LE BIEN-ÊTRE AU BUREAU Un cliché monumental

“Bonne année et bonne santé !” On le dit presque automatiquement quand on voit quelqu’un pour la première fois lorsque la nouvelle année vient d’arriver. Et bien sûr, nous le pensons, mais réalisons-nous suffisamment l’importance de notre santé ? Et prenons-nous suffisamment soin de notre corps et notre bien-être en général ? Il est vrai qu’il n’est pas toujours facile d’être cohérent ou discipliné lorsqu’il s’agit de faire du sport et de manger sainement, surtout après une longue journée de travail. C’est pourquoi il est important de prendre un moment et de penser au bien-être au bureau. En travaillant de manière ergonomique et dynamique, vous pouvez éviter de nombreux maux. Dans ce numéro, j’aimerais vous donner des conseils et des astuces pour travailler plus sainement et plus productifs. Et vous ne me voyez pas mais pendant que j’écris cet article, je fais du vélo ! Réaliser mes bonnes intentions n’a jamais été aussi facile ;-)

Je vous souhaite une bonne année et une bonne santé !

Cordialement, Yuna

Astuces

Les conseils pourconcrétiser vos bonnes intentions. Page 13

Le projet Nippon Express.

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Am Nagement De Bureau

Un nouveau concept à Anvers. Page 7-8

La semaine de 4 jours.

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Les nombreux avantages du travail dynamique.

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