Bylinkový rok
4/15
Cena: 159 Kč – 7,99 €
Kalendář 2016 Bylinky revue
Šafrán Nejdražší koření, které řeší problémy se spánkem, hojí jizvy a je podpůrným prostředkem při cukrovce. Patří mezi univerzální léky proti bolesti. Zahání smutek, špatnou náladu i lehké deprese. Za tyto léčivé účinky vděčí látce safranal, která se získává z blizen rostliny. Safranal zvyšuje v mozku hladinu serotoninu a působí na lidské tělo poměrně rychle. I doma si můžeme snadno namíchat šafránový olej – do deseti mililitrů mandlového oleje nakapeme dvě až tři kapky šafránového éterického oleje. Používáme na akné, jizvy i masáž bolavého břicha.
Leden Pondělí
4
Diana
Úterý
5
Dalimil
Středa
6
Tři králové
Čtvrtek
7
Vilma
Pátek
Sobota
Neděle
1
Nový rok
2
Karina
3
Radmila
8
Čestmír
9
Vladan
10
Břetislav
16
Ctirad
17
Drahoslav
Výsev trávy, obilí a kukuřice.
11
Bohdana
12
Pravoslav
13
Edita
14
Radovan
15
Alice
Nepracujte s půdou ani rostlinami – silný vliv Měsíce.
18
Vladislav
19
Doubravka
20
Ilona
21
Běla
22
Slavomír
23
Zdeněk
24
Milena
29
Zdislava
30
Robin
31
Marika
Větrání sklepů a skleníků.
25
Miloš
26
Zora
Průřez ovocných stromů a keřů.
27
Ingrid
28
Otýlie
Setí a sázení kvetoucích léčivých bylin.
Vlaštovičník Tato rostlina nabírá na síle brzy na jaře. Čerstvou šťávou z byliny je možné zlikvidovat kuří oka i bradavice. Při jiných kožních potížích, jako jsou například plísně či ekzémy, je možné využít odvar z čerstvých listů. Hrst jich vhodíme do dvou litrů vroucí vody a tři minuty povaříme. Poté odstavíme a necháme dalších deset minut louhovat. Nakonec v odvaru koupeme nebo oplachujeme postižená místa. Pokud se nám bude zdát odvar slabý, můžeme si připravit tinkturu – listy necháme pět týdnů naložené v kvalitním lihu. Poté přecedíme a můžeme využívat.
Únor Pondělí
1
Hynek
Úterý
2
Nela/Hromnice
Středa
3
Blažej
Čtvrtek
4
Jarmila
Pátek
5
Dobromila
Sobota
6
Vanda
Neděle
7
Veronika
Setí a sázení rostlin se silnou kořenovou částí.
8
Milada
9
Apolena
10
Mojmír
11
Božena
12
Slavěna
13
Věnceslav
14
Valentýn
19
Patrik
20
Oldřich
21
Lenka
Péče o rybník, bazén, jezírko.
15
Jiřina
16
Ljuba
17
Miloslava
18
Gizela
Sběr bylin a řez květin.
22
Petr
23
Svatopluk
24
Matěj
25
Liliana
26
Dorota
27
Alexandr
28
Lumír
Založení kompostu.
29
Horymír
Sedmikráska Čaj z byliny pomůže vyléčit zahlenění dýchacích cest i úporný kašel. Vyzkoušet však můžeme i olejový macerát. Na jeden díl sedmikrásek použijeme čtyři díly slunečnicového oleje lisovaného za studena. Sedmikrásky vložíme do čisté sklenice a zalijeme olejem. Poté necháme stát šest týdnů na okenním parapetu, nakonec přefiltrujeme. Macerát obnovuje pevnost pokožky, pomáhá optimalizovat krevní oběh a zklidňuje zánětlivá ložiska. Působí preventivně proti striím, urychluje vstřebávání podlitin, ulevuje těžkým nohám a napomáhá hojit vnitřní záněty.
Březen Pondělí
Úterý
1
Středa
Bedřich
2
Anežka
Čtvrtek
3
Kamil
Pátek
4
Stela
Sobota
5
Kazimír
Neděle
6
Miroslav
Pletí plevele a okopávání.
7
Tomáš
8
Gabriela
9
Františka
10
Viktorie
11
Anděla
12
Řehoř
13
Růžena
Obrana proti škůdcům v zemi.
14
Rút/ Matylda
15
Ida
16
Elena/ Herbert
17
Vlastimil
18
Eduard
19
Josef
20
Světlana
27
Dita/ Velikonoční nedělě
Přesazování ovocných stromů, keřů a rostlin nesoucích plody.
21
Radek
22
Leona
23
Ivona
24
Gabriel
25
Marián
Sázení květinových cibulek kvetoucích brzy na jaře.
28
Soňa/ Velikonoční pondělí
29
Taťána
30
Arnošt
31
Kvido
26
Emanuel
Fialka Její vůně dokáže vcelku rychle zastavit bolení hlavy. Více je však znám její um tišit kašel, léčit astma a rozpouštět hleny v dýchacích cestách. Jako jedna z mála bylin pomáhá při chrapotu a ztrátě hlasu. Na to vše může pomoci fialkový čaj s medem popíjený po malých dávkách pětkrát denně. Fialka rovněž čistí krev, léčí kožní choroby, zlepšuje stav při revmatismu, dně i zánětech svalstva. Tinkturu na potírání bolavých svalů a kloubů si připravíme tak, že do sklenice natlačíme květy byliny a zalijeme je čistým lihem. Po pěti týdnech louhování přecedíme a můžeme užívat.
Duben Pondělí
Úterý
Středa
Čtvrtek
Pátek
1
Hugo
Sobota
2
Erika
Neděle
3
Richard
Pletí plevele, okopávání.
4
11
Ivana
Isabela
5
Miroslava
6
Vendula
7
Heřman/ Hermína
8
Ema
9
Dušan
10
Darja
12
Julius
13
Aleš
14
Vincenc
15
Anastázie
16
Irena
17
Rudolf
19
Rostislav
20
Marcela
21
Alexandra
22
Evžénie
23
Vojtěch
24
Jiří
26
Oto
27
Jaroslav
28
Vlastislav
29
Robert
30
Blahoslav
Setí a sázení všech popínavých, šlahounovitých a převislých rostlin.
18
Valérie
Výsadba keřů, které mají růst rychle.
25
Marek
Konzervování a zmrazování ovoce a zeleniny.
Černý bez Keř, který má léčivé všechny části – květy, kůru, listy, plody i kořen. Květy léčí nemoci z nachlazení a respirační onemocnění. Pomáhají při zánětu dutin, chřipce, kašli i bronchitidě. Snižují teplotu, léčí záněty močového ústrojí, čistí tělo a zbavují jej toxinů i kyseliny močové, která má na svědomí revma a dnu. Listy využijeme na obklady při kloubních potížích a z kořenů můžeme připravit výtažek nebo odvar. Vyzkoušejte bezinkový ocet – dvouhrst květů naložíme do litru octa a necháme čtrnáct dní stát na slunci. Slijeme a můžeme používat.
Květen Pondělí
2
Zikmund
Úterý
3
Alexej
Středa
4
Květoslav
Čtvrtek
Pátek
5
Klaudie
6
Radoslav
Sobota
7
Stanislav
Neděle
1
Svátek práce
8
Státní svátek osvobození
Orání, postřiky, plení.
9
Ctibor
10
Blažena
11
Svatava
12
Pankrác
13
Servác
14
Bonifác
15
Žofie
18
Nataša
19
Ivo
20
Zbyšek
21
Monika
22
Emil
26
Filip
27
Valdemar
28
Vilém
29
Maxim/ Maxmilián
Sekání trávy, pokud má rychle růst.
16
Přemysl
17
Aneta
Je den klidu, nechejte zemi i rostliny odpočívat.
Vysazování odnoží a sazenic.
23
Vladimír
24
Jana
25
Viola
Pletí plevele, okopávání a rytí.
30
Ferdinand
31
Kamila
Hluchavka Při vnitřním užití pomáhá při zánětech dýchacího ústrojí. Díky obsaženým saponinům léčí veškerá respirační onemocnění, dokonce i bronchitidu. Je výborným doplňkem v léčbě astmatu. Rozpouští usazený sekret a usnadňuje odkašlávání. Působí protizánětlivě, takže se uplatní i při zánětu močových cest. Je vhodné užívat ji i při léčbě ledvinových chorob a onemocnění prostaty. Hluchavkový čaj se také doporučuje v období nadměrného stresu. Tiší nervozitu a pomáhá navodit klidný spánek. Detoxikuje a čistí krev.
Červen Pondělí
Úterý
Středa
1
Čtvrtek
Laura
2
Jarmil
Pátek
3
Sobota
Tamara
4
Dalibor
Neděle
5
Dobroslav
Setí a sázení všeho, co má rychle vyrůst a rychle se spotřebovat.
6
Norbert
7
Iveta/ Slavoj
8
Medard
9
Stanislava
10
Gita
11
Bruno
12
Antonie
Sběr bylin a řez květin.
13
Antonín
14
Roland
15
Vít
16
Zbyněk
17
Adolf
18
Milan
19
Leoš
23
Zdeňka
24
Jan
25
Ivan
26
Adriana
Je den klidu, nechejte zemi i rostliny odpočívat.
20
Květa
21
Alois
22
Pavla
Malířské a natěračské práce v přírodě.
27
Ladislav
28
Lubomír
29
Petr a Pavel
30
Šárka
Setí a sázení kořenové zeleniny, brambor a cibule.
Měsíček Bylina má protikřečové i antiseptické účinky a zabraňuje pocení. Léčí rány, ekzémy, záněty kůže a pohmožděniny. Při vnitřním podání příznivě ovlivňuje činnost jater i žlučníku. Pomáhá s žaludečními vředy a čistí krev. Tiší zánět žil a hojí popáleniny i omrzliny. Odvar je vhodný také na vyplachování při zánětu sliznice dutiny ústní, po trhání zubů, na afty, paradentózu a zánět mandlí. Měsíčkovou mast si připravíme tak, že hrst měsíčku nasypeme do 200 mililitrů rozpuštěného sádla či bambuckého másla. Necháme do druhého dne odstát. Pak rozpustíme, přepasírujeme a čistou mast nalijeme do uzavíratelné nádoby.
Červenec Pondělí
Úterý
Středa
Čtvrtek
Pátek
1
Jaroslava
Sobota
2
Patricie
Neděle
3
Radomír
Sběr bylin.
4
Prokop
5
Státní svátek Cyril a Metoděj
6
Státní svátek Mistr Jan Hus
7
Bohuslava
8
Nora
9
Drahoslava
10
Libuše/ Amálie
Sázení a výsev plodin, které nepotřebují mnoho vody.
11
Olga
12
Bořek
13
Markéta
14
Karolína
15
Jindřich
16
Luboš
17
Martina
18
Drahomíra
19
Čeněk
20
Ilja
21
Vítězslav
22
Magdaléna
23
Libor
24
Kristýna
26
Anna
27
Věroslav
28
Viktor
29
Marta
30
Bořivoj
31
Ignác
Plánování zahrady.
25
Jakub
Nepracujte s půdou a rostlinami – silný vliv Měsíce.
Boj proti nadzemním plevelům a škůdcům na povrchu země.
Sléz Má protizánětlivé účinky a podporuje uvolňování hlenů. K léčivým účelům se sbírají hlavně listy nebo květy. Sléz podporuje odkašlávání při zánětech horních cest dýchacích a při průduškových katarech. Kloktání slézovým macerátem pomůže při chrapotu. Sléz představuje vhodnou podpůrnou bylinu při léčbě plicních onemocnění. Tinkturu si připravíme tak, že čerstvé listy a květy nasypeme do sklenice a zalijeme čistým alkoholem. Denně směs protřepeme a nejdřív po měsíci scedíme a přelijeme do čisté láhve. Užíváme pětkrát denně deset kapek.
Srpen Pondělí
1
Oskar
Úterý
2
Gustav
Středa
3
Miluše
Čtvrtek
4
Dominik
Pátek
5
Kristián
Sobota
6
Oldřiška
Neděle
7
Lada
Hnojení květin pro pěkný květ.
8
Soběslav
9
Roman
10
Vavřinec
11
Zuzana
12
Klára
13
Alena
14
Alan
21
Johana
Sběr semen, řezání květů.
15
Hana
16
Jáchym
17
Petra
18
Helena
19
Ludvík
20
Bernard
Orání, postřiky, plení.
22
Bohuslav
23
Sandra
24
Bartoloměj
Evelína
Zalévání a hnojení pokojových a balkónových rostlin.
Radim
26
Luděk
27
Otakar
28
Augustýn
Boj proti nadzemním plevelům a škůdcům na povrchu země.
Zavařování ovoce a zeleniny.
29
25
30
Vladěna
31
Pavlína
Čekanka Bylina je často k vidění kolem cest. Působí blahodárně na žlučník a játra, jež posiluje. Je vhodná pro trávicí ústrojí. Je močopudná a čistí tělo. Pomáhá při angíně a zánětech horních cest dýchacích. Čekankové kořeny se používají jako kávovina, buď samostatně, nebo ve směsích. Důkladně kořeny omyjeme, osušíme a necháme proschnout. Podrtíme je a následně upražíme za stálého míchání na pánvi, pak necháme zchladnout. Poté si už můžeme klasickým způsobem připravit lahodnou kávu.
Září Pondělí
Úterý
Středa
Čtvrtek
1
Linda/ Samuel
Pátek
2
Adéla
Sobota
3
Bronislav
Neděle
4
Jindřiška
Sázení a šlechtění růží, péče o růže.
5
Boris
6
Boleslav
7
Regína
8
14
Radka
15
9
Daniela
10
Irma
11
Denisa
Jolana
16
Ludmila
17
Naděžda
18
Kryštof
24
Jaromír
25
Zlata
Mariana
Je den klidu, nechejte zemi i rostliny odpočívat.
12
Marie
13
Lubor
Hnojení květin pro tvorbu květu.
19
Zita
20
Oleg
21
Matouš
22
Darina
23
Berta
28
Státní svátek Václav
29
Michal
30
Jeroným
Okopávání brambor a kořenové zeleniny.
26
Andrea
Podzimní rytí a orba.
27
Jonáš
Vyvážení hnoje.
Jalovec Je základem pro gin či borovičku a rozhodně nesmí chybět jako koření na zvěřinu. Jalovec dezinfikuje vzduch. Zlepšují trávení a zvyšují chuť k jídlu. Posiluje také žaludeční činnost. Při vnějším použití je nenahraditelný při léčbě revmatických bolestí či kloubních potížích. Jalovcové plody mají analgetický a protizánětlivý účinek. Podporují metabolismus buněk a zlepšují stav křečových žil. Tinkturu z jalovce připravíme tak, že do 200mililitrové sklenice vložíme dvouhrst lehce podrcených kuliček koření a zalijeme až po okraj čistým lihem. Občas protřepeme. Po pěti týdnech přecedíme a můžeme používat.
Říjen Pondělí
3
Bohumil
Úterý
4
František
Středa
5
Eliška
Čtvrtek
Pátek
6
Hanuš
7
13
Renáta
14
Justýna
Sobota
Neděle
1
Igor
2
Olívie/ Oliver
8
Věra
9
Štefan/ Sára
Ochrana proti hlemýžďům.
10
Marina
11
Andrej
12
Marcel
Agáta
15
Tereza
16
Havel
22
Sabina
23
Teodor
29
Silvie
30
Tadeáš
Setí a sázení léčivých rostlin a okrasných květin.
17
Heda/ Hedvika
18
Lukáš
19
Michaela
20
Vendelín
21
Brigita
Boj proti nadzemním plevelům a škůdcům na povrchu země.
24
Nina
25
Beáta
Průřez ovocných stromů a keřů.
31
Štěpánka
26
Erik
27
Šarlota/Zoe
28
Státní svátek vznik ČSR
Rozmarýn Povzbuzuje činnost žaludečních šťáv, podporuje tvorbu a vylučování žluči, tiší křeče zažívacího traktu a má močopudný účinek. Ordinuje se při chronických potížích spojených s nedostatečnou produkcí žaludeční šťávy a žluči, nadýmáním a bolestí břicha. Dříve se dokonce používal i k léčbě žloutenky. Vzhledem k tomu, že rozmarýn dokáže účinně zvyšovat krevní tlak, je možné využít k tomuto účelu chutného rozmarýnového vína – 75 gramů rozmarýnu macerujeme týden v litru kvalitního bílého vína. Denně pak pijeme 40 až 50 mililitrů. Víno je skvělé pro zvýšení krevního tlaku.
Listopad Pondělí
Úterý
1
Felix
Středa
2
Památka zesnulých
9
Bohdan
Čtvrtek
3
Hubert
Pátek
4
Karel
Sobota
5
Miriam
Neděle
6
Liběna
Péče o zeleninu a ovoce určené pro skladování.
7
Saskie
8
Bohumír
10
Evžen
11
Martin
12
Benedikt
13
Tibor
18
Romana
19
Alžběta
20
Nikola
27
Xenie
Zálivka pokojových i venkovních rostlin.
14
21
Sáva
Albert
15
22
Leopold
Cecílie
16
23
Otmar
Klement
17
Mahulena/ Státní svátek boj za svobodu a demokracii
24
Emílie
Odvodňování, drenážování, opravy a čištění vodovodů a studní.
25
Kateřina
26
Artur
Je den klidu, nechejte zemi i rostliny odpočívat.
28
René
29
Zina
30
Ondřej
Sklizeň okopanin.
Echinacea Třapatka nachová je jeden z nejsilnějších stimulantů imunity. Jako jedna z mála bylin vykazuje silnou antibiotickou aktivitu. Zabírá nejen proti bakteriím, ale i proti virům. Preventivně chrání tělo před nemocemi z nachlazení, zánětem dutin i průdušek – obojí dokonce léčí. Stejně jako chronické záněty močového měchýře a ženských pohlavních orgánů, prostaty i zánět mízních uzlin. Zevně podporuje hojení ran, abscesů, ekzémů, lupénky, popálenin, proleženin, bércových vředů. Připravte si čaj na posílení imunity: Smícháme stejný díl kořene echinacei, květu měsíčku, plodů růže šípkové a listu jitrocele. Necháme minutu povařit a scedíme. Pijeme třikrát denně.
Prosinec Pondělí
Úterý
Středa
Čtvrtek
1
Iva
Pátek
2
Blanka
Sobota
3
Svatoslav
Neděle
4
Barbora
Plánování zahrady.
5
Jitka
6
Mikuláš
7
Benjamín/ Ambrož
8
Květoslava
9
Vratislava/ Vratislav
10
Julie
11
Dana
Dnes je přízemí, nepracujte s půdou ani s rostlinami.
12
Simona
13
Lucie
14
Lýdie
15
Radana/ Radan
16
Albína
17
Daniel
Tvorba zahradních a osazovacích plánů.
18
Miloslav
Odstraňování přebytečných výhonů a kořenů.
19
Ester
20
Dagmar
21
Natálie
22
Šimon
23
Vlasta
24
Štědrý den/ Adam a Eva
26
2. svátek vánoční/ Štěpán
27
Žaneta
28
Bohumila
29
Judita
30
David
31
Silvestr
25
1. svátek vánoční – Boží hod
Působení jednotlivých měsíců na orgány v těle Březen
Leden Močové cesty Močové cesty jsou v tento čas nejnáchylnější k zánětům a jiným problémům. To se může projevit i studenými končetinami, záněty středního ucha, bolestmi zad a kostí v těle vůbec. Vyhýbat bychom se měli veškerým sladkostem. Naopak je třeba průběžně během dne doplňovat vitamín C, ideálně v přirozené formě. Jezte hodně luštěnin, zejména fazolí. Nevyhýbejte se ani polévkám. Z ovoce jsou výtečná pečená jablka a ze zeleniny česnek, cibule a kvašené produkty. Z bylinek sáhněte po černém bezu, přesličce, jitroceli nebo bříze.
Únor Ledviny Tomuto měsíci vládnou ledviny, které mohou mít za následek i bolest v bederní oblasti, bolesti kolenou, studené nohy, zhoršení sluchu, kruhy pod očima či špatnou kvalitu vlasů. Pomohou potraviny, které zahřejí. Vhodná je i pohanka, oves či jáhly. Rovněž luštěniny, netučné maso i ryby. Z bylin pak celík zlatobýl, lopuch plstnatý, dvouzubec trojdílný, tužebník jilmový i řepík lékařský.
Žlučník V březnu nás dokáže potrápit žlučník. Na fyzické úrovni se však může projevit i bolestí kloubů, nespavostí, bolestmi hlavy nebo nadýmáním. Neobvyklé nejsou ani žlučové kameny či záněty žlučníku. Je proto nutné, abychom omezili tučná jídla, ideálně i veškerá živočišná jídla. Každé ráno nalačno pijte vlažnou vodu s citrónem. Přes den pak zařaďte ředkev, kysané zelí, saláty, čekanku, červenou řepu i čerstvou pampelišku. Nepohrdněte řeřichou, hlívou ústřičnou ani luštěninami. Z bylin je vhodný ostružiník, měsíček, řepík či jablečník.
Květen Duben Játra V tomto měsíci bychom si měli hýčkat játra. Jejich oslabení se může projevit svalovou únavou, ale i oslabenýma očima a špatnými nehty. Jsme i méně odolní vůči okolním vlivům, což je důvod, proč se právě v dubnu objevují nové alergie. Měli bychom vyloučit z jídelníčku veškeré mléčné výrobky a naopak si dopřát potraviny i byliny s hořkou chutí. Vhodný je ostropestřec, artyčok, pampeliška, pelyněk či zeměžluč. A neodmítejte ani zdravé tuky, jako je například bodlákový, kokosový či avokádový olej.
Srdce, tepny, cévy, žíly a krev
Červen
Může nás trápit oslabené srdce a s ním i tepny, cévy, žíly a krev. Oslabení srdce se může projevit i otoky, hormonálními poruchami, výkyvy krevního tlaku či potížemi se spánkem nebo bolestmi hlavy. Přes poledne, kdy je srdce nejaktivnější, bychom měli odpočívat a vynechat kávu i čaj. Naopak přidejte do jídelníčku čekanku, rukolu, polníček, červenou řepu, ředkvičky i artyčoky. Z bylin a koření sáhněte po bazalce, rozmarýnu, česneku, srdečníku, meduňce či hlohu.
Tenké střevo Nejvíce je ohroženo tenké střevo, což se může odrazit na nemocném močovém měchýři. Hýčkat bychom měli i své sliznice, které jsou kvůli tomu oslabené, což se u některých jedinců může projevit bolavým žaludkem, nadýmáním nebo průjmy. Pomohou ovocné šťávy s přídavkem mladého ječmene či chlorelly. Je třeba omezit nevhodné tuky a zařadit fermentované výrobky, bezlepkové obilniny a z bylin pak mátu, tymián, šalvěj, bazalku, oregano, rozmarýn i saturejku.
Červenec Krevní oběh Vládne krevní oběh, přičemž nejslabší je těsně po ránu a nejsilnější večer před spaním. Můžeme se rychle zadýchávat, trpět křečemi i točením hlavy. Problém mívají zejména lidé s nízkým krevním tlakem. Posílit nás v tomto období může pohanka, obilné klíčky, listová zelenina a z koření či bylin pak rozmarýn, meduňka, kopřiva nebo sedmikráska.
Říjen Žaludek Tento měsíc nás může pobolívat žaludek. To se může projevit i pálením žáhy, paradontózou, zvýšenou kazivostí zubů či krvácením dásní. Rozhodně bychom měli snídat – nejlépe obilné kaše nebo teplé polévky. Z luštěnin přidejme hrách a cizrnu. K jídlu je vhodná i dýně, kedlubna, mrkev, hrušky či jablka. Z bylin pak zařadíme měsíček, řepík, zeměžluč a pelyněk.
Srpen Termoregulace Nejvíce je v tomto období ohrožen systém termoregulace – problémy mohou být jak vnitřní, tak i vnější. Tělo má tendence se přehřívat a právě kvůli tomu se často vyskytují takzvané letní virózy či chřipky. Předcházet nemocem můžeme otužováním – respektive střídavým sprchováním teplou a studenou vodou. Pijte dostatek vody, ideálně s přídavkem máty, citrónu, levandule nebo verbeny. Vhodné jsou však i čerstvé ovocné a zeleninové šťávy.
Listopad Plíce Právě teď vládnou plíce. Jejich oslabení se může projevit dýchacími obtížemi, zvýšenou únavou, bušením srdce, vysychající pletí i nemocemi respiračního ústrojí. K jídlu je vhodný oves, natural rýže, hnědá čočka, bílé fazole, kvašená zelenina, křen, česnek, hrušky, hrozny, sušené švestky i sušené meruňky. Doplňte i ořechy a houby. Z koření pak vše, co zahřeje – fenykl, anýz, zázvor či skořice. Co se bylin týče, sáhněte po lichořeřišnici či rakytníku a vhodná je i echinacea nebo lékořice.
Září Slezina a slinivka Ohroženy jsou hned dva orgány – slezina a slinivka. Je nutné posílit imunitní systém, který je s těmito orgány úzce spojen. Vyhýbejte se sladkostem a vůbec všemu, kde je bílý rafinovaný cukr. Stejně tak bychom měli omezit mouku a výrobky z ní. V tento čas raději nechodíme do vlhkého prostředí, jako je sauna nebo pára. Vhodné jsou houby, například reishi či hlíva ústřičná, z bylin pak třapatka nachová čili echinacea.
Prosinec Tlusté střevo Poslednímu měsíci v roce vládne tlusté střevo, jehož oslabení se projeví zácpou, průjmem i oslabením imunity. Výjimečná není ani častá únava, migrény, opary či bolest bederní páteře. Tělu je důležité dodat dostatek vlákniny, pijte hodně ovocných a zeleninových šťáv a vody. Mezi jídly jsou důležité pauzy, abychom stihli dobře vytrávit. Zařaďte dále černou čočku, česnek, pórek, zázvor, černou ředkev, jablka, ryby i tučnější maso. Vhodné jsou ořechy a zejména pak jedlé kaštany. Z koření je nejlepší kmín, fenykl, anýz, muškátový oříšek, skořice. Co se bylin týče, sáhněte po plicníku lékařském.
Bylinkový rok
Kalendář 2016 Bylinky revue Bylinky revue jsou jedinečné knížky o bylinkách, žádejte je v trafikách, na internetové stránce www.MojeBylinky.cz nebo na tel.: 225 985 225. Píšeme o domácím pěstování, bylinkovém léčení, správném vaření s bylinkami. Vychází každy měsíc. Bez reklam! Tento kalendář jsme pro vás s potěšením připravili v redakci Bylinky revue. Grafická úprava: Kateřina Kotková. Text: Monika Poledníková. Jazyková korektura: Alena Klaudová a Lukáš Hurt.
Tiskneme na certifikovaný FSC papír, vyrobený s ohledem na životní prostředí. Kalendář obsahuje svátky a informace, vztahující se ke geografické poloze střední Evropy a České republiky. Použité fotografie: archív redakce a Shutterstock. Vydavatel Bylinky revue, s. r. o. Všechna práva vyhrazena © 2015
Revue
Bylinky
BYLINKOVÝ ROK 4 / 2015 CENA 159 Kč / 7,99 €
WWW.MOJEBYLINKY.CZ