Оливер Хильбергер "Упражнения для работы в руках" by Издательство CADMOS.ru

Некоторые главы: • Цель работы в руках • Амуниция • Начало работы: положение на земле относительно лошади и средства управления • Лошадь в движении: постановление и сгибание, движение вперед и осаживание • Боковые движения: плечом внутрь, ранверс, траверс, принимание • Совершенствование навыков

http://cadmos.ru

Оливер Хильбергер (Oliver Hilberger) – тренер из австрийского города Нойленгбах (Neulengbach), работает с лошадьми по принципам классической выездки. Во время работы во Франции и Испании приобрел большой опыт по работе в руках. Одна из его целей – сделать грамотную гимнастическую работу с лошадью доступной для всех желающих.

ПОНИМАТЬ СВОЮ ЛОШАДЬ

Для всех, кто занимается выездкой, классический тренинг лошади в руках несет большую пользу. К сожалению, этот метод часто недооценивают и редко применяют, однако именно он вносит разнообразие в ежедневные тренировки и способствует развитию как лошади, так и человека. Книга последовательно, шаг за шагом, с помощью понятных иллюстраций показывает прямой путь к правильному тренингу лошади через работу на земле. Особое внимание уделяется боковым движениям, которые играют ключевую роль в развитии гибкости лошади и последующей ее подготовке к выполнению более сложных движений.

Упражнения для работы в руках

Пошаговое руководство по работе в руках: от базовых упражнений к боковым движениям

Оливер Хильбергер

ПОНИМАТЬ СВОЮ ЛОШАДЬ

Упражнения

Оливер Хильбергер

для работы в руках

Развитие гибкости и уверенности

Содержание Введение . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 9

Преображение лошади . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 10

Развитие гибкости и гимнастирование: главная цель работы в руках . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13

Игра с балансом . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13

Спокойствие и расслабленность . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16

Развитие мускулатуры . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17

Баланс . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 17

Владение телом . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18

Уверенность в себе . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 18

Что работа в руках дает человеку? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20

Амуниция . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23

Капцун . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23

Железо . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26

Хлыст . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29

Похвала . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 29

Начало работы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31

Положение человека . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 31

Работа с железом . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 32

Положение хлыста . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 37 3

Средства управления . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39

Базовые упражнения на железе . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39

Поднятие . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40

Опускание . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40

Сгибание . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 44

Базовые упражнения на капцуне . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48

Простая и сложная стороны . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51

Меньше значит больше . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51

Четкие правила при продвижении лошади вперед . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52

Основной аллюр: шаг . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 53

Начало движения шагом . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 53

Остановка . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 56

Остановка на капцуне . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 56

Проблема: лошадь не останавливается . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 56

Осаживание . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59

Ежедневная работа . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 61

Основные манежные фигуры . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 63

Движение по стенке . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 63

Круги . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 64

Вольт – круг диаметром 10 метров и меньше . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 65 .

Простой и двойной серпантин . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 65

Серпантин через манеж . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67 .

Двадцатиметровый квадратный круг . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67

Центральная линия . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67

Варианты перемены направления . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 68

Постановление, сгибание и движение вперед . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 71

На кругу . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 72

Что значит правильное сгибание? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 75

Распространенные ошибки тренера . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 77

Работа на капцуне . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 77

Содержание

Лошадь в движении . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51

Подведение задних ног под корпус на кругу . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 79

Проблема: лошадь не реагирует . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 82

Проблема: лошадь ступает позади центра тяжести . . . . . . . . . . . . . . . . . . 84

Проблема: лошадь ступает вперед мимо центра тяжести . . . . . . . . . . . . . 86

Плечом внутрь . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 89

Ключевое упражнение . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 89

Равномерное сгибание? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 91

Подготовка . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 92

Выполнение . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 94

Плечом внутрь в четыре следа . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 98

Контр-плечом внутрь . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 98

Упражнения для дальнейшего развития . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 99

На рыси . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 102

Переходы в рысь и с рыси . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 102

Ранверс . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 105

Подготовка . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 105

Шаг 1: Поворот на переду . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 106

Шаг 2: Выпрямление . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 107

Шаг 3: Ранверс на маленьком кругу . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 107

Ранверс по прямой линии . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 108

Траверс . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 113

Подготовка . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 113

От траверса по кругу к пируэту на шагу . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 114

Траверс из плечом внутрь . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 117

Принимание . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 121

«Картинка» в голове . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 121

Подготовка и выполнение . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 122

Принимание на капцуне . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 124

Комбинации боковых движений . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 127

Множество вариантов . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 127

Серпантин в три петли с боковыми движениями . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 127

Простой и двойной серпантин . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 128

«Восьмерка» с боковыми движениями . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 128

Плечом внутрь и принимание . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 131

Перемена направления через круг с боковыми движениями . . . . . . . . . . 131

Треугольники . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 131

Квадратные «восьмерки» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 132

Комбинации из боковых движений по всему манежу . . . . . . . . . . . . . . . . . 134

Связки элементов . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 136

Более сложная работа . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 139

Выразительность и удовольствие . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 139

Переходы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 140

Боковые движения на рыси . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 140

Переход с рыси в шаг . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 141

«Вперед-назад» . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 143

1. Размеренный шаг . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 144

2. Собранная остановка . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 144

3. Осаживание . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 146

Цели . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 146

Что дальше? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 149

К новым высотам . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 150

Человек, который ведет . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 155

История Малькольма . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 155

Выздоровление и перевоплощение . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 155

Содержание

Перспективы . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 149

Развитие гибкости и гимнастирование: главная цель работы в руках Игра с балансом Любой всадник на определенном этапе работы сталкивается с понятиями «развитие гибкости» и «гимнастирование». Но что значит «гимнастировать лошадь»? К счастью, в последние годы даже любители начали понимать, что развитие гибкости несет пользу всем лошадям без исключений. Боковые движения не относятся исключительно к сфере выездки. Всадникам-любителям не обязательно участвовать в соревнованиях, следовать каким-то правилам и выполнять жесткие требования. Для них правила устанавливает лошадь. А ответственность всадника – сохранять гибкость лошади, чтобы даже в почтенном возрасте она могла, по возможности, нести всадника без боли или вреда для суставов. Для лошади любая смена направления, скорости или аллюра требует изменения баланса. Лишь смещая центр тяжести, лошадь сможет выполнять определенные элементы и правильно реагировать на изменение баланса.

Бегущая от опасности лошадь смещает вес на перед, в то время как загнанная в угол лошадь переносит весь свой вес на задние ноги, чтобы встать на дыбы и защититься. Наблюдение за играми лошадей на свободе – хорошая возможность увидеть, как они смещают баланс для нападения и защиты. Без каких-либо усилий, наслаждаясь процессом, они развивают быстроту реакции, мышцы, ловкость и чувство равновесия. Игры позволяют им поддерживать форму для обретения (хотя бы в теории) преимущества в борьбе за выживание или формирования собственного косяка кобыл, если речь о жеребце. Стремление к физической активности с целью сохранения гибкости заложено в лошадь от природы, и главная задача тренера – развивать и поддерживать это качество. В отношении лошади есть один еще более важный момент: с улучшением гибкости, развитием мышц и умения нести себя 13

Уверенная в себе лошадь развивается одновременно изнутри и снаружи.

в ней произойдут и психические изменения. Лошадь станет более уравновешенной, уверенной в себе, и научится использовать новые способности. С каждым освоенным упражнением лошадь будет всё более уверенно использовать свое тело и правильно нести вес. Чем лучше развиты задние ноги, тем больше центр тяжести смещается в их направлении – назад и вниз. Возникает связь между физическим и психическим состоянием: реакции бегства сводятся на нет, плечи лошади освобождаются, а уверенность ее растет, что, с ее точки зрения, и является целью гимнастических упражнений. Задача выездки – развитие и совершенствование естественных движений 1 4

лошади. За каждым движением стоит определенная эмоция. Психологическое состояние лошади, идущей в сборе, будет отличаться от такового у лошади, пасущейся в поле. То есть, отправная точка – это настроение лошади, выраженное через положение тела. В выездке цель каждого всадника – развитие лошади до высочайшего уровня. Истинной демонстрацией такого совершенства будет лошадь, с удовольствием, уверенностью и гордостью выполняющая элементы высшей школы. Любителям же стоит сосредоточиться не на выездковых элементах, а на гимнастике, то есть на тех упражнениях, которые по-

Например, полезно ли гонять карьером по манежу нервную лошадь? Если лошадь заинтересуется гимнастикой, все сразу станет намного легче! Плечом внутрь станет не только выездковым элементом, но и эффективным способом укрепления задних ног и наращивания мышц, и не в последнюю очередь поможет лошади оставаться гордой, уверенной и здоровой до глубокой старости. Полезный для всадника побочный эффект – лошадь учится нести на спине больший вес без боли, хронических травм и желания избавиться от всадника и убежать. Разумеется, далее последует развитие этих упражнений и доведение их до совершенства, но ни на каком этапе они не должны сводиться к скучной муштре. Выездка, построенная на основе гимнастических упражнений, выполняемых всегда с учетом потребностей лошади, может стать для нее чудесным опытом. «Когда лошадь начинает нести себя и стремится себя показать, вы получаете счастливую, великолепную и гордую верховую лошадь, которая представляет собой величественное зрелище». Это известное высказывание из книги «Взаимоотношения человека и лошади» знаменитого греческого всадника Ксенофонта. Вот в чем суть гимнастических упражнений, не правда ли? Человек помогает лошади принимать наиболее красивые позы. «Счастливая, великолепная и гордая» – подобное состояние не возникнет из-под палки. Чтобы его достичь, нужна основа, на которой вырастет всё остальное. Работа в руках и является этой основой.

Гимнастирование

лезны для лошади, которые она понимает и с помощью которых получает возможность эффективно нести всадника. С такой точки зрения это относительно простой способ тренинга лошади. Гимнастика дает лошади энергию, облегчает процесс обретения навыков, делает движения более живыми и эмоциональными и укрепляет желание лошади развиваться физически. Посредством опыта и наблюдений люди давно выявили и определили упражнения, развивающие гибкость: повороты, сгибания, плечом внутрь, принимание, пиаффе – сейчас это известные элементы выездки. Каждый всадник знает, что тело лошади на самом деле не предназначено для несения тяжести на спине. Горизонтально расположенный позвоночник – не лучшая основа для вертикальной нагрузки. Поэтому человек должен вмешаться с целью помочь лошади. К сожалению, эта «помощь» часто сводится к применению грубой силы и производит обратный эффект: тело лошади теряет подвижность и постепенно разрушается. А если бы лошади устанавливали правила? Тогда самыми важными стали бы такие физические факторы, как возраст, тип конституции, пороки экстерьера, степень развития организма и мышц. Как тренер своей лошади, вы должны уметь определять, что несет ей благо и что положительно влияет на ее тело, мышцы, суставы и сухожилия. Что ей дается легко, а что не очень? На что нужно обращать внимание, чтобы не навредить? Второй момент – психологический фактор: характер, настроение и предыдущий опыт, то есть, внутренний мир лошади.

В игре вам не нужно работать над развитием гибкости – всё приходит само собой.

Чего конкретно можно достичь с помощью гимнастики? Итак, она дает: • гибкость • ловкость • развитие мускулатуры • баланс • уверенность в себе.

Спокойствие и расслабленность Одно из преимуществ работы в руках состоит в том, что вы находитесь в поле зрения лошади. Она может довериться вам 1 6

как лидеру и чувствует себя более защищенной. Представьте ситуацию… Вы едете верхом, и лошадь чего-то пугается: шороха, незнакомого объекта или, как бывает в большинстве случаев, «неизвестно чего». Она отказывается идти вперед. В лучшем случае стоит, как вкопанная, в худшем – разворачивается и несется в противоположном направлении. Ни голос, ни шпоры, ни хлыст не могут заставить лошадь пройти мимо страшного места. А вот если вы спешитесь и поведете лошадь за собой, она быстро преодолеет свой страх.

Амуниция

Капцун Возможности и преимущества использования капцуна хорошо известны большинству конников: это защита рта лошади, средство управления при вождении лошади в поводу и работе на корде, необходимая амуниция для работы на земле и с молодняком. Типы капцунов варьируются от тяжелого немецкого варианта с толстой подбивкой до блестящей зазубренной металлической испанской серреты. Использование капцуна в Европе имеет длинную историю. Такие мастера верховой езды, как Федерико Гризо (Federigo Griso), Антуан де Плювинель (Antoine de Pluvinel), Франсуа Робишон де Ля Гериньер (Francois Robichon de la Gueriniere) издавна оценили возможности капцуна и применяли его в ежедневной работе с лошадьми. В южной Европе благодаря искусству верховой езды испанских и португальских пастухов, вакеро, капцун по настоящее время является неотъемлемой частью амуниции. Однако в центральной Европе верховая езда как вид спорта пошла по иному пути, и работать с капцуном перестали. Не последнюю роль

в этом сыграло изобретение ганноверского капсюля как варианта капцуна, который одновременно оказывал воздействие через переносный ремень и железо. Немецкий капцун с толстой подбивкой очень мягко лежит на носу лошади. С одной стороны, из-за этой мягкости эффект от его использования несколько снижается, но, с другой стороны, он «прощает» новичку многие ошибки. Подаваемые через поводья сигналы доходят до лошади со значительно меньшей точностью. Толстая подбивка работает как амортизатор; нестабильная работа рукой меньше ощущается лошадью, а непреднамеренные полуодержки не имеют длительных негативных последствий. Нос хорошо защищен, и лошадь не испытывает чрезмерного давления на эту область. Часто считается, что такой капцун из-за его громоздкости нельзя использовать в обучении лошади. Его называют неэффективным, так как плотная подкладка поглощает большую часть воздействия и давления, и контролировать чрезмерно энергичных лошадей с таким капцуном 23

Немецкий капцун с толстой подбивкой делает сигналы менее четкими. Кожаный капцун с ремнями для крепления железа.

будет трудно. Это верно, однако если вы используете капцун, чтобы контролировать лошадь, стоит вообще серьезно задуматься о ваших с ней взаимоотношениях. Единственное существенное неудобство немецкого капцуна – его вес и размер. Он больше подойдет для грубой и большой головы лошади. А подогнать его по голове, например, арабской лошади будет трудно. К тому 2 4

же такие лошади обычно чувствуют себя в нем некомфортно и всячески показывают это, мотая головой или демонстрируя свое неудобство другими способами. Французские капцуны намного легче. На рынке представлены модели от простого кожаного оголовья с усиленным металлом носовым ремнем до капцунов с переносьями, внутри которых находится металлическая

цепь, которая облегчает подгонку, но при этом может оказывать более строгое воздействие. В Испании сохранилась изначальная форма капцуна: металлическая полукруглая пластина по форме носа лошади. Самый строгий вариант – серрета – имеет изнутри зазубренные края. «Серрета» переводится как «маленькая пила», что отражает возможный эффект ее воздействия. Мнения насчет серреты расходятся. Что это? Применение эффективного средства управления или жестокое обращение с животными? Мы видим кровоточащие лошадиные носы как показатели низкой квалификации тренера, или мгновенное подчинение лошади как показатель высшего мастерства и высокой квалификации тренера? Серрета не предназначена для рук новичков; и если ее вообще кто-то может использовать, так только профессионалы.

Любой капцун, независимо от типа, должен отвечать одному требованию – точно подгоняться по носу лошади. Точная подгонка – обязательное условие грамотного использования капцуна. Он не должен «ездить» по переносице и затруднять дыхание лошади. Важно местоположение (минимум на два пальца выше угла рта лошади) и степень затягивания носового ремня. Между костью челюсти и ремнем должен проходить большой палец. Если носовой ремень окажется слишком высоко, то он станет давить на скуловой гребень, если слишком низко – будет ограничивать дыхание. В идеале на капцуне должен быть дополнительный ремешок в районе ганаша. Он не дает нащечному ремню сползать на глаз. Подбородный ремень вовсе не обязателен и может присутствовать лишь для красоты.

Амуниция

Хороший вариант для новичков: легкий французский капцун.

Капцун с цепочкой внутри плотно облегает нос.

На носовом ремне обычно три кольца: к центральному крепится чембур (корда), а боковые используются для крепления поводьев. К капцуну можно также прикрепить железо, что позволит мягко приучить к нему молодую лошадь, не травмируя ее чувствительный рот (непреднамеренными) жесткими полуодержками и неправильной работой руками. Хотя немецкий капцун – оптимальная амуниция для новичков, все же стоит серьезно подумать, прежде чем его использовать. Он «прощает» многие ошибки в работе, и неумелые движения не окажут чрезмерного воздействия на чувствительный нос лошади. Однако один из главных его недостатков может перевесить все достоинства: это неточная передача сигнала. Более подходящие для новичков модели можно найти среди французских капцунов. Простой капцун из качественной кожи лучше подгоняется, прощает ошибки в работе 2 6

и вместе с этим позволяет тренеру и лошади почувствовать, как должно работать это средство управления. Носовые ремни с цепочкой внутри легко подогнать по любому носу. Даже лошади с чувствительной переносицей охотно принимают этот тип капцуна. Освоившись с простым капцуном, вы можете, не ужесточая воздействия, применять и модели с гладким железным переносьем, обшитым кожей. Ваши команды будут передаваться четко и ясно. Не следует использовать капцуны из синтетических материалов. Они скользят по носу и не идут ни в какое сравнение с моделями из качественной кожи.

Железо Можно использовать трензель с круглыми или D-образными кольцами,

Начало работы

Положение человека Начинать работу в руках лучше всего на плацу или в крытом манеже. Поначалу стенки оказывают поддержку, и часто они просто необходимы. Положение человека на фотографиях в книге – ключ к успеху на начальном этапе работы. Лошадь должна стоять у стенки, а человек – немного внутри. Внешняя стенка ограничивает лошадь

снаружи, а вы – изнутри. Используя также средства управления, вы в итоге сможете поддерживать лошадь со всех сторон.

Основная позиция для работы в руках с левой стороны от лошади. Человек должен стоять у плеча лошади, лицом к ней. Левый повод лежит в левой руке, а правый перекидывается через холку лошади и держится в правой руке вместе с хлыстом.

Вариант 1: Хват за трензель. Вариант 2: Хват за повод в нескольких сантиметрах от трензеля.

Работа с железом Возьмите в руку трензель, создав непосредственный контакт со ртом лошади. Держите кулак расслабленным, 3 2

это позволит вам подавать правильные сигналы и сразу чувствовать ответ лошади. К тому же сигналы через средства

с железом может вызвать проблемы у чувствительных лошадей.

Положение хлыста Есть два основных способа держать хлыст. Самый простой – держать его вместе с поводом, вертикально по отношению к земле. Этот вариант подходит для начального этапа работы. Однако для более продвинутой работы, например, над боковыми движениями, лучше использовать второй вариант (см. фото). При работе в руках особенно важно контролировать собственное тело. Хлыст

нужно использовать точно и осознанно, чтобы избежать недопонимания. Работая в руках, вы должны подавать команды ясно и четко, вот почему вначале нужно сосредоточиться на том, чтобы сигналы подавались очень точно. Лошадь, как и вы, очень быстро перегружается. И нужно сохранять ее личное пространство. Не «приклеивайтесь» к ней – очень важно держать дистанцию. Если будете слишком давить – создадите много проблем – лошадь начнет ошибаться или отстраняться. Одна из распространенных ошибок новичков – положение перед лошадью,

Начало работы

Хлыст направлен к крупу лошади и обеспечивает точное воздействие.

Рука движется в направлении уголков рта, нёбо и беззубый край защищены, и язык не защемляется.

Грубая работа поводом недопустима, особенно при работе в руках. Вы должны подавать через железо четкие сигналы, сила которых определяется чувствительностью лошади: «как можно меньше, но столько, сколько нужно». Реакция лошади определяет дальнейшие действия. Рука может работать в трех направлениях: вверх (поднятие), вбок (сгибание) и вниз (опускание).

Поднятие Перемещение железа к уголкам рта побуждает лошадь поднять голову и, следо4 0

вательно, весь перед. Так можно контролировать затылок и высоту подъема головы лошади. Если вы знаете, чего хотите добиться от лошади под седлом, тогда при работе в руках у вас есть хорошая возможность поместить лошадь в нужную рамку.

Опускание Опускающее воздействие поводом доступно только при работе в руках. Верхом невозможно напрямую воздействовать поводом вперед и вниз – для этого вам понадобились бы металлические жерди, а не гибкий повод. Однако, держась за

Лошадь в движении

Простая и сложная стороны На начальном этапе во время работы на месте вы уже нашли с лошадью общий язык, она привыкла к воздействию поводьев и научилась расслабляться через вытягивание, сгибание и опускание шеи. Уже во время этой работы вы получите представление, в какую сторону лошади сгибаться труднее. Так же как и у людей, у лошадей одна сторона тела разработана лучше, и в эту сторону ей работать проще. В процессе тренинга вы будете снова и снова сталкиваться с этой «однобокостью». Важно разрабатывать обе стороны лошади равномерно. Когда вы наберетесь опыта и научитесь хорошо координировать сигналы трензеля и хлыста, более сложные упражнения не покажутся вам такими уж трудными. В первых упражнениях на шагу работа в обе стороны будет затруднительна. Вы привыкли вести, седлать и садиться на лошадь слева. Но теперь нужно будет работать и с правой стороны. Это непривычно не только для вас, но и для лошади – для

работы в непривычную сторону потребуется больше усилий. Через несколько занятий, когда новые упражнения станут знакомыми, напряжение начнет уходить, и работа в обе стороны не будет составлять труда.

Меньше значит больше Работа в руках – не просто разминочные упражнения. Это специально разработанные гимнастические упражнения, которые подводят лошадь к пределам ее физических возможностей. Как говорится, «каждый путь начинается с первого шага». Первый шаг был сделан, когда мы освоили базовые упражнения в положении на месте. Все последующие упражнения должны осваиваться и отрабатываться с такой же тщательностью. Нельзя переоценивать возможности лошади. Целенаправленное обучение требует повышенного внимания и умственной работы. Лошади необходимо думать вместе 51

с вами и активно участвовать в процессе обучения. Если лошадь психологически устает и начинает часто отвлекаться, ей нужен перерыв, во время которого она сможет обдумать то, что узнала. Работа в руках – это не только физическая, но и умственная активность. Понятные указания позволяют лошади чувствовать себя лучше. Понимание команд дарит лошадям настоящее удовольствие от работы. Похвала тренера в нужный момент значительно повышает мотивацию и желание лошади стараться. В результате элементы даются ей намного проще. Со временем лошадь становится еще более чуткой и внимательной, потому что учится обращать на тренера внимание. Такая база облегчит и ускорит изучение более сложных упражнений.

Четкие правила при продвижении лошади вперед Часто проблемы возникают при попытке продвинуть лошадь вперед. У диких лошадей табун обычно ведет доминантная кобыла. Она движется впереди, а остальные следуют за ней. А доминантный жеребец подгоняет табун сзади и контролирует его, задавая темп движения. При работе в руках вы находитесь у плеча лошади, то есть слишком далеко за ее головой, чтобы быть в лидирующей позиции, но недостаточно далеко за плечом, чтобы управлять ею сзади. В табуне жеребята занимают такое положение относительно матери или близких друзей, 5 2

с которыми вместе растут. Однако вы, как тренер, должны из этого положения вести и направлять лошадь. Вот почему очень важно, чтобы лошадь понимала это и принимала, а также спокойно относилась к вашему присутствию рядом даже в непосредственной близости от нее. Чтобы избежать недопонимания, язык вашего тела должен быть ясным и четким. Лошадь и человек должны соблюдать четкие правила при любой работе, и особенно при работе в руках. Стоя рядом с лошадью, вы легко можете достать до любой части ее тела. Агрессия, попытка убежать или укусить – неприемлемое поведение. От тренера требуется настойчивость и последовательность, а от лошади – дисциплина. И нельзя забывать о взаимоуважении. Во время таких ежедневных процедур, как чистка, седловка или вождение в поводу, лошадь должна четко знать, что ей можно, а что нельзя. То же относится и к работе в руках. Четкие правила будут способствовать более легкому и быстрому обучению. В данном случае лошадь должна понимать, что когда вы стоите у ее плеча, вы не являетесь жеребенком или ее «приятелем», которого можно укусить или напугать.

Основной аллюр: шаг Самый удобный аллюр для описанных ниже упражнений – шаг. Он самый медленный, а значит, наиболее подходит для начальной работы. Обычно человек развит физически хуже лошади и вряд ли сможет

Вольт

Вольт – круг диаметром 10 метров и меньше Вольт это тот же круг, только для более подготовленной лошади. Его диаметр от 10 метров и меньше, что требует от лошади значительно большей гибкости. Работая в руках, вы быстро сможете перейти к работе на вольтах, что поможет распознать

и преодолеть врожденную однобокость лошади. На вольту изгиб лошади должен повторять дугу круга. Это возможно только после предварительной работы на гибкость – иначе лошадь из-за своей однобокости будет избегать сгибания, вываливая плечо наружу или внутрь. Простой и двойной серпантин Простой и двойной серпантин состоят из нескольких полукружий разного размера. На простом серпантине лошадь проходит с бóльшим сгибанием первый угол, затем движется будучи прямой, потом делает небольшое постановление в другую сторону и после – глубокое сгибание во втором углу. Для тренера эта фигура начинается с вольта в углу, затем сгибание меняется на наружное, потом лошадь выпрямляется и готовится к новому вольту (см. инструкции по перемене направления на стр. 70).

Лошадь в движении

Круги Первое «настоящее» упражнение – это круг. Круг диаметром 20 метров идеально подходит для того, чтобы обучить лошадь идти с постановлением и сгибанием. Достаточно небольшого постановления. А шея лошади должна быть повернута внутрь круга, чтобы получить правильное боковое сгибание. Тренер должен двигаться по небольшому внутреннему кругу, так как лошадь движется быстрее. Круг можно сделать в центре манежа (см. рисунок) или начать его от точки А или С. В последнем случае углы манежа скругляются, а лошадь лишь ненадолго заходит на стенку.

Простой и двойной серпантин

Серпантин через манеж Квадратный круг и квадратный вольт

6 6

Плечом внутрь

Ключевое упражнение Плечом внутрь – это ключевое упражнение на развитие гибкости лошади. Оно раскрепощает и освобождает плечи, развивает несущую способность задних ног и подвижность бедер лошади и делает более тонкими средства управления. Многие мастера верховой езды говорили и писали об этом упражнении. Почти 400 лет назад герцог Ньюкаслский (Duke of Newcastle) впервые описал его выполнение на вольту. Французский мастер Франсуа Робишон де ла Гериньер (François Robichon de la Guérinière) стал двигаться плечом внутрь по прямой, чтобы больше раскрепостить плечи лошади. Густав Штайнбрехт (Gustav Steinbrecht) использовал наиболее точную трактовку этого упражнения, которой мы пользуемся по сей день. Сейчас ведутся споры о том, должна ли лошадь двигаться плечом внутрь в три или в четыре следа. Люди строят разные теории, основываясь на своих точках зрения. Для работы в руках это не столь важно, угол будет зависеть от конечной цели тренера.

Плечом внутрь в три… …и в четыре следа.

Желтая линия показывает, как сгибается позвоночник на самом деле: это серия прямых линий. Красная линия – непрерывный эквивалент изгиба позвоночника. Синяя линия показывает, каким было бы равномерное сгибание всего позвоночника, – хотя физически это выполнить невозможно.

9 0

Невозможно согнуть лошадь во всем теле в той же степени, что и перед холкой. Равномерность изгиба теряется.

Одно из главных требований при выполнении плечом внутрь – равномерное сгибание во всем теле лошади. В теории это звучит хорошо, но на практике невыполнимо, так как разные отделы позвоночника имеют разную подвижность. Особенно ограничены боковые сгибания в грудном отделе позвоночника (грудная клетка). Согнуть позвоночник вбок в районе холки фактически невозможно, в то время как шея лошади, напротив, является очень гибкой. Полученное сгибание больше напоминает эллипс, чем полукруг с неизменным радиусом.

Поскольку все же нужно стремиться к сгибанию во всем теле, в этом упражнении должно задействоваться плечо лошади, даже если сгибание в шее больше, чем в грудной клетке или пояснице. Лошади нельзя позволять просто перенести вес на внешнее плечо. Сильное сгибание в шее не приведет к обратным результатам, это скорее отражение изначальной работы на месте. Мышцы с наружной стороны согнутой шеи будут растягиваться и раскрепощаться, способствуя развитию шеи. Даже если сгибание не затрагивает район холки, оно все равно помогает лошади расслабиться.

Плечом внутрь

Равномерное сгибание?

ях, как и при езде верхом, внешний повод ограничивает сгибание шеи и со временем обретает все более важную роль. Преимущество работы в руках – это также возможность ограничивать сгибание и внутренней рукой.

Подготовка

Когда вы направляете плечи лошади к себе, лошадь выполняет нужное движение – уступает поводьям плечом внутрь. На следующем, меньшем кругу вы снова сгибаете лошадь и затем опять заводите ее плечи внутрь. Вытягивая руки, вы убеждаетесь, что у лошади осталось достаточно места для выполнения упражнения.

Пока с наружной стороны лошадь будет поддерживать, к примеру, стенка манежа, вы можете не беспокоиться о том, что она станет вываливать круп наружу. Однако все же для боковых движений такое сгибание окажется чрезмерным, так как в этом случае может произойти нежелательная реакция – вываливание плеча наружу. На боковых движениях не требуется сильного бокового сгибания в шее – оно используется лишь на начальном этапе тренинга. Вы всегда можете вернуться к нему, если лошадь не расслабляется на боковых движениях. В этих упражнени9 2

Работа на вольту со сгибанием и подведением задней ноги под корпус идеально готовит лошадь к движению по прямой в балансе. Большая часть подготовки уже проделана: вы можете на кругу двигать плечи лошади наружу и активировать зад. Теперь пришло время поместить плечи внутрь, что и подразумевает название элемента. Для этого начните выполнять «уменьшение круга». С помощью этого упражнения лошади легче объяснить, что ей нужно делать при воздействии внешнего повода. Все внимание на плечах лошади – на мгновение можно забыть о ее задних ногах. Лошадь должна запомнить, что вы можете попросить ее сдвинуть плечи внутрь с помощью постановления и сгибания внутрь. Попросите у лошади сгибание на кругу и начните уменьшать диаметр круга. В то же время начинайте двумя поводьями заводить плечи лошадь внутрь. Вы можете слегка вытянуть руки наружу, перед тем как подтянуть плечи лошади к себе. На этом упражнении уменьшение круга происходит не на всем его протяжении, а на отдельных отрезках: движение по кругу – затем плечи внутрь.

Ранверс

Подготовка В работе в руках ранверс предшествует похожему на него элементу – траверсу. Тренер находится на третьей линии от стенки, плечи лошади – на второй, а задние ноги на первой (на стенке). Лошадь должна

быть развернута и согнута в направлении движения. Ранверс – вид сзади Тренер находится с внешней стороны лошади, левая рука контролирует внешний повод, правая – внутренний повод и хлыст. Лошадь смотрит вперед, в направлении движения, и согнута направо.

105

ди нести вес. Во французской школе все это достигается преимущественно в работе верхом, однако в работе на земле некоторые моменты можно отработать гораздо лучше, и это приносит огромную пользу лошади. Французский мастер, Франсуа Боше, разработал очень хорошее упражнение для подготовки лошади к ранверсу, который считается достаточно трудным боковым движением. Всего за несколько шагов оно готовит лошадь к постановке наружной задней ноги под корпус и движению в направлении сгибания (в отличие от упражнения плечом внутрь).

Постановление и сгибание внутрь (красная стрелка), как и подсказка рукой с хлыстом (серая стрелка), побуждают лошадь сделать задними ногами круг.

Описанные в этой книге упражнения происходят из французской школы верховой езды. Посредством постановления и сгибания лошадь уравновешивается еще до начала движения, а не наоборот. Это очень важно, так как наши четвероногие друзья имеют над нами огромное преимущество, когда дело доходит до движения вперед. Поэтому развивать гибкость и обучать лошадь следует иными методами – с помощью растягивания и расслабления мышц, специально разработанных элементов и развития способности лоша106

Шаг 1: Поворот на переду С самого начала нужно уяснить одну вещь. Это упражнение – средство достижения цели, а не самоцель. Как правило, мы не должны просить лошадь ступать внутренней задней ногой вперед мимо центра тяжести, но здесь будет исключение. Стоя на месте, лошадь нужно согнуть к себе и, поместив руку с хлыстом слегка за подпругой, подталкивать ею лошадь. Задние ноги должны идти вокруг передних, которые практически остаются на месте. Если лошадь не понимает команду и не идет задом вбок, можно увеличить сгибание, одновременно нажимая рукой или пальцами на ее живот и помогая ей быстрее понять, чего от нее хотят. Но обычно лошадь понимает эту команду и хорошо ее знает, так как в быту во время ежедневной чистки ее часто простят отступить задом влево или вправо.

Траверс

Подготовка Траверс отличается от ранверса только тем, что на стенке находится голова лошади, а не круп. На траверсе лошадь также согнута в направлении движения, но ее круп находится внутри манежа. Тренер стоит на стенке, перед лошади – на второй линии, а ее задние ноги – на третьей линии от стенки. Небольшой угол траверса делает возможным меньшее сгибание корпуса ло-

шади. Внешняя нога идет точно под центр тяжести и принимает на себя существенную часть веса. В противоположность этому на ранверсе в четыре следа и принимании передние ноги также перекрещиваются, и лошадь больше сгибается в шее, чем во всем остальном корпусе. Но если лошадь согнется только в шее на траверсе, внутренняя задняя нога не

Траверс выполняется в три следа. Задние ноги перекрещиваются, а передние располагаются ближе к стенке.

113

Траверс по прямой линии (1), выход на вольт (2), переход в пируэт на шагу (3).

сможет двигаться вперед правильным образом, под корпус. Хотя если у лошади короткая спина, все обстоит по-другому: в этом случае угол может быть больше, так как из-за короткой спины лошади будет сложнее ступать внутренним задом мимо центра тяжести. Так как стенка занята тренером, расположенным с внешней стороны лошади, внутренняя задняя нога лошади, по сути, не нагружается в этом боковом движении. Поэтому важно следить, чтобы круп лошади не слишком сильно смещался в центр манежа. Если это случится, пройдите активно вперед и уменьшите сгибание. 114

Лошадь, уверенно выполняющая ранверс, не будет иметь проблем с траверсом, и вскоре сможет начать работу над пируэтами на шагу.

От траверса по кругу к пируэту на шагу Цель пируэта – сбор, поднятие переда и укрепление задних ног. Как и предыдущие упражнения, пируэт – это средство достижения цели: большего равновесия лошади. Лошадь чувствует, как во время разных упражнений ее баланс меняется.

Принимание

«Картинка» в голове Принимание тесно связано с траверсом и ранверсом. Лошадь уже понимает оба этих элемента и, следовательно, готова достаточно быстро разучить принимание. Проблема заключается в обозначении границ. Движение на принимании происходит в середине манежа, ориентиры в виде стен пропадают. Лишь снаружи лошадь ограничивает тренер. На принимании лошадь согнута в сторону движения. Угол такой же, как и на

ранверсе – четыре следа, с перекрещивающимися передними и задними ногами. Как и на принимании верхом, перед лошади должен опережать зад – другими словами, если смотреть на лошадь сверху или спереди, то ее перед должен идти слегка перед задними ногами. Это боковое движение выполняется по диагонали манежа. Тренеру очень важно четко понимать, что требуется от лошади, – это сильно облегчит выполнение упражнения.

Принимание налево. Начиная от груди корпус лошади почти параллелен длинной стенке.

121

Смена направления через налево назад из угла.

Ясная «картинка» у вас в голове – залог верного исполнения этого движения. Это также поможет сосредоточиться на точке в другом конце манежа и стремиться к ней. Как только лошадь поймет, куда ей нужно идти, подготовка, обеспеченная другими боковыми движениями, поможет ей успешно освоить принимание.

Подготовка и выполнение Самый простой способ сделать принимание – выполнить его через перемену направления. Удобнее всего делать это, двигаясь направо или налево назад из угла, так как расстояние до стенки относительно небольшое и лошади не придется идти приниманием долго. Вы должны находиться снаружи на длинной стенке, заняв правильную позицию для принимания. По возвращении на длинную стенку после перемены вы окажетесь 122

с внутренней стороны от лошади. Начните делать десятиметровый полувольт. Лошадь согнута в противоположную от вас сторону и в таком положении выходит на линию, параллельную длинной стенке. Теперь попросите лошадь уступить задом. Внешняя задняя нога будет шагать вбок и вперед глубоко под центр тяжести. Поводья контролируют плечи, хлыст – круп. Лошадь идет приниманием по диагонали на стенку и, оказавшись на ней, сгибается внутрь. Как только лошадь овладела движением вбок, вы должны уделить внимание ее продвижению вперед, чтобы принимание выполнялось с бóльшим импульсом. Так лошадь постепенно научится сохранять импульс и стремление двигаться вперед. На данном этапе тренинга необходимая коррекция будет происходить автоматически. Возможно, потребуется сдвинуть плечи лошади вправо или влево или откорректировать движение задних ног до нужного угла. К этому времени вы уже

Комбинации боковых движений

Множество вариантов Комбинации боковых движений – сама суть гимнастических упражнений. Теперь, когда лошадь освоила все боковые движения, вы можете заняться их оттачиванием. Вариантов – масса. Ваши возможности ограничивает только ваше положение слева или справа от лошади. Вы не можете находиться с наружной стороны от лошади на плечом внутрь и с внутренней стороны на траверсе. Поэтому вы должны понимать, какие комбинации элементов вам доступны и с какой стороны от лошади. В следующем разделе дано множество связок разных элементов, которые можно выполнять как в руках, так и под седлом. Они рекомендованы для более опытных и тренированных лошадей, так как достаточно сложны и для всадника, и для лошади. Хотя некоторые части этих упражнений можно выполнять и менее опытным парам. В этом случае сначала нужно отработать каждую часть элемента отдельно, шаг за шагом, а затем соединить их вместе. Также важно трезво оценивать возможности лошади и не требовать сразу

слишком много. Иногда лучше сделать десятиметровый вольт вместо пируэта и не перегружать мышцы лошади. В любом случае всадник и лошадь будут нести и умственную, и физическую нагрузку. Быстрые переходы из одного бокового движения в другое требуют огромной умственной активности. Гимнастические упражнения развивают не только тело, но и ум! Серпантин в три петли с боковыми движениями Начните с движения плечом внутрь по короткой стенке, используя это же сгибание на первой петле. На середине манежа лошадь выпрямляется, перед тем как уйти на траверс на второй петле. Задние ноги проходят меньшее расстояние, лошадь согнута в сторону от тренера, который находится с наружной стороны лошади. После этого лошадь снова выпрямляется и перед заходом на третью петлю сгибается внутрь, чтобы занять нужное положение на последней петле. Почти в самом конце 127

Серпантин в три петли с боковыми движениями

этой петли плечи лошади смещаются немного внутрь, чтобы перед почти ушел на десятиметровый вольт, и на короткой стенке лошадь снова идет плечом внутрь. Простой и двойной серпантин Особое внимание на простом серпантине нужно уделить приниманию во второй половине упражнения. Как только вы дошли до точки смены постановления (1), начинайте принимание (2). Нужно только подтолкнуть задние ноги лошади, и вы получите принимание. Двойной серпантин позволяет дважды включить боковые движения. После прохождения угла не меняйте постановление. Так как вы меняете направление движения, у вас автоматически получится плечом внутрь на коротких диагоналях до стенки манежа (3). Отсюда (4) начинается вторая петля к центру мане128

жа. В этой точке поменяйте постановление и делайте несколько шагов принимания (5). «Восьмерка» с боковыми движениями Круг отлично подходит для отработки боковых движений на кривых: на первом кругу вы делаете плечом внутрь, а на втором – траверс. Это самый простой способ соединить эти два элемента. Особенно важна середина «восьмерки», так как именно здесь нужно успеть выпрямить лошадь и подготовить к следующему элементу. Еще два варианта комбинаций элементов на «восьмерке»: • плечом внутрь на первом кругу, контрплечом внутрь на втором; • траверс на первом кругу, ранверс на втором. В этих связках не требуется выпрямление лошади в середине, так как сгибание и постановление не меняются.

Более сложная работа

Выразительность и удовольствие По мере работы над более сложными вещами ваша коммуникация с лошадью станет еще тоньше и незаметней. Для подачи сигнала поводом окажется достаточно лишь легкой вибрации. Лошадь будет хорошо себя нести, округлять спину и подсаживаться на задние ноги. К этому моменту лошадь и всадник уже обретут некоторый опыт, количество ошибок снизится, и можно будет приступить к достаточно трудной работе над сбором. Существует множество упражнений, с помощью которых лошадь обучается больше работать от зада и приподнимать перед. Не стоит забывать, что и более сложные упражнения – лишь средство достижения конечной цели. Лучшее равновесие позволит лошади больше работать от зада и таким образом облегчить перед. В работе над сбором амбиции всадника зачастую дорого обходятся лошади. Конечным результатом не обязательно должно стать идеальное пиаффе. Не всякая лошадь физически может его выполнить. По большо-

му счету, вы всегда должны стремиться к тому, чтобы лошадь получала от работы удовольствие и обретала большую выразительность, будь то работа на боковых движениях или в полном сборе.

ПОДГОТОВИТЕЛЬНАЯ РАБОТА ДЛЯ ЛОШАДЕЙ БАРОЧНОГО ТИПА Лошади барочного типа не рождаются подсаженными на зад – они также нуждаются в укреплении и развитии мышц, необходимых для сбора. Работа в руках идеально подходит для выпрямления лошади и обучения ее следовать за поводом вниз до начала работы в более собранной рамке. В итоге, благодаря физическим достоинствам барочных лошадей, это приводит к совершенному выполнению сложных элементов высшей школы. 139

Переход с шага в рысь при движении плечом внутрь Правильный момент для подъема в рысь – внешняя задняя нога заканчивает движение над землей. Внутренний зад несет вес и при следующем шаге подставится под корпус. Постановление и сгибание правильные. Внутреннее бедро при следующем шаге опустится и задаст задней ноге направление. Тренер уверенно идет вперед, дает голосовую команду и использует хлыст, чтобы продвинуть внутренний зад под корпус. В то же время хлыст оказывает воздействие для подъема в рысь.

Переходы Чтобы увеличить пользу от выполнения боковых движений, в работу можно вводить переходы с шага в рысь. Боковые движения на рыси Когда в работу добавляется рысь, угол движения лошади не должен изменяться. На рыси нужно поддерживать то же качество элемента, что и на шагу. Очень важно смотреть, с какой задней ноги лошадь 140

начинает новый аллюр. На плечом внутрь и контр-плечом внутрь подъем в рысь должен начинаться с внутренней задней ноги. На траверсах, ранверсах и приниманиях – с внешней задней. На этом этапе лошадь должна легко подниматься в рысь с одной только голосовой команды. В поддержку голосу хлыст может тушировать нужную ногу. Очень важно подавать команду вовремя – когда

нужная задняя нога собирается оторваться от земли. В этом случае бедра будут развернуты нужным образом для поддержания бокового движения. Переход с рыси в шаг Эти переходы также важно тщательно контролировать. Рысь – двухтактный аллюр, и диагональные пары ног должны двигаться ритмично и попеременно.

Правильный момент для перехода в шаг – когда внутренняя задняя нога отрывается от земли. Тогда плавность движения на переходе в шаг не будет нарушена. Команда состоит из нескольких объединенных воздействий. Внешний повод небольшими полуодержками привлекает внимание лошади и готовит ее к шагу, внутренний повод мягко набирается, сохраняя сгибание. Далее тренер дает

Более сложная работа

Диагональная пара ног идет вперед, и лошадь поднимается в рысь, сохраняя сгибание и двигаясь плечом внутрь.

141

http://cadmos.ru

ПОНИМАТЬ СВОЮ ЛОШАДЬ

Упражнения для работы в руках

Пошаговое руководство по работе в руках: от базовых упражнений к боковым движениям

Оливер Хильбергер

ПОНИМАТЬ СВОЮ ЛОШАДЬ

Упражнения

Оливер Хильбергер

для работы в руках

Развитие гибкости и уверенности