Карин Тиллиш "Уверенность с лошадьми" by Издательство CADMOS.ru

http://cadmos.ru

Карин Тиллиш (Karin Tillisch) – автор многочисленных статей, репортажей, очерков и книг о лошадях в Германии и других странах. Издательством Cadmos опубликовано большое количество ее книг по грамотному обучению лошадей. На семинарах она охотно передает свои знания людям, стремящимся обрести дружбу с лошадью.

ПОНИМАТЬ СВОЮ ЛОШАДЬ

Некоторые главы: • Что такое страх? • Виды страха и способы его преодоления • Страх при обращении с лошадью • Страх за лошадь • Страх перед верховой ездой • Страх и стресс в конном клубе

Уверенность с лошадьми

Почти каждый конник попадал в ситуации, когда ему было не по себе или возникал страх. Такие ситуации возникают реже, если всадник хорошо знает свою лошадь и понимает ее поведение. Но поскольку этого не всегда достаточно, автор наглядно объясняет, как и почему возникает страх, и дает многочисленные, проверенные на практике советы по установлению доверительных отношений с лошадью в любых ситуациях: от чистки и вождения в поводу до погрузки в коневоз и верховой езды. Карен Тиллиш, выступавшая со своими лошадьми на многих шоу, разъясняет, как преодолеть различные стрессфакторы, чтобы любимое хобби снова доставляло удовольствие.

К арин Т иллиш

ПОНИМАТЬ СВОЮ ЛОШАДЬ

Без паники!

Карин Тиллиш

Уверенность с лошадьми Доверительные отношения без страха и стресса

Содержание Страх – запретная тема.......... 5

Искусство визуализации – целенаправленный «фильм в голове»

Мой личный опыт преодоления страха ..................................... 6 Что же такое страх? .......... 8

против страха ............................................... 26 Небольшой экскурс в язык тела . .............. 28

Страх при обращении с лошадьми............................. 30

Как возникают страхи?............................... 10

В деннике . ..................................................... 30

Эволюция страха..........................................

Что происходит, когда я боюсь?............... 11

На привязи..................................................... 33

Реакции на страх: бегство и избегание ...... 13

Во время чистки .......................................... 35 При ведении в поводу ................................ 35

Виды страха............................ 15

Во время прогулок ...................................... 37

О позитивном и негативном страхе......... 16

Страх перед погрузкой

Страх перед травмами................................ 16

и транспортировкой.................................... 38

Страх несостоятельности: «лишь бы не Страх быть отвергнутым и страх

Когда лошадь мечты превращается в кошмар ....... 41

одиночества................................................... 19

Мечта о «лучшем друге» ............................ 41

Потеря контроля – верная причина

Совсем без применения силы?................. 42

наших страхов?............................................. 19

Толкание и сбивание с ног ........................ 43

опозориться»................................................. 17

Ложные пути избавления от страха –

Испуг и убегание . ........................................ 45

развитие страха по спирали и фобии.......... 20

Атакующее поведение: лошадь лягается,

Пророчество, исполняющееся

теснит человека, встает на дыбы,

само по себе ................................................. 20

кусается…....................................................... 45

Уверенность можно обрести!................................... 22

Страх за лошадь..................... 47

Избавление от собственных страхов....... 22

«Синдром больной сестры»....................... 48

«Синдром наседки»...................................... 47

Анализ: Каковы реальные причины

Страх смерти лошади . ............................... 50

моего страха?................................................ 23

Одиночество вдвоем –

Воспитание и окружение............................ 24

лошадь как заменитель друга.................... 51

Конфронтация для преодоления страха.... 25

Страх перед верховой ездой........................................ 52 Большая уверенность благодаря «гонкам на корде»?...................................... 53

Вспомогательные поводья......................... 54

Учитесь говорить «Нет!» ............................ 66

Страх перед скоростью . ............................ 55

Моббинг . ....................................................... 67

Страх перед выездом верхом в поля......... 56 Проблемы на земле приводят

Если лошадь и человек боятся друг друга................. 69

к проблемам в седле! ................................. 60

Если лошадь боится . .................................. 70

Обратно на корду?....................................... 61

Признаки страха и стресса у лошадей ... 71

Упражнения, формирующие доверие ....... 62

Почему лошадь и человек иногда

Страх перед тем, что лошадь понесет......... 58

несовместимы............................................... 72

Страх и стресс в конном клубе........................................ 64

Детектор лжи на четырех копытах –

Проблемы с тренером

Трус в качестве вожака?............................. 73

почему лошадь не обмануть . ................... 72

по верховой езде........................................... 64 Проверка учебных лошадей . .................... 65

Заключение............................. 76

Посвящается Шэдоу – моему учителю

С Шэдоу я пережила многие моменты страха. И тем не менее, именно благодаря ему я эти страхи победила!

Страх индивидуален. Истинная радость для одного (прогулка верхом по пляжу) может видеться сплошным ужасом для другого.

Что же такое страх? Физиологи определяют страх как нормальную реакцию на опасность, хотя вопрос о том, является ли страх врожденной или приобретенной реакцией, все еще остается спорным.

Эволюция страха Почему мы вообще подвержены страху? Есть ли какой-то смысл в этом чувстве или оно просто затрудняет нашу жизнь?

Что же такое страх? Посмотрим на нашу жизнь с точки зрения эволюции. В эволюционном плане еще «вчера» мир вокруг нас выглядел диким, непредсказуемым и полным опасностей. Чтобы обеспечить наше выживание, природа снабдила нас чувством страха. Это защитный механизм, предостерегающий нас от потерь и повреждений. В известной мере страх был и продолжает быть жизненной необходимостью. Тех, кто тогда не мог испытывать страх, сожрали хищные звери, или они пали жертвами в критической ситуации из-за своего легкомысленного отношения к жизни. То есть они не оставили потомства. Так же мало шансов и у тех, кто полон отваги и выхо-

дит на мамонта с одним копьем. Неосторожность и излишнее геройство не имеют в природе шансов на выживание. Поэтому мы произошли от тех древних людей, которые хотя и были мужественны и отправлялись на охоту, но при этом включали свой разум и опасались хищников и крупных животных. Сегодня нам не нужно сражаться с мамонтами и саблезубыми тиграми, и все же мы знаем, что мир может быть опасным. Мы формируем свой мир по нашим представлениям. А цивилизация, вместо того чтобы подарить нам гарантированную безопасность, подвергает нас многочисленным опасностям, которые нагоняют на нас страх.

Древние конники, например, чикоши в Венгрии, столетиями живут в тесном союзе с природой. Страх и недоверие между лошадью и человеком здесь встречаются редко.

Уверенность с лошадьми Это может быть простой страх неудачно перейти улицу или всепроникающий страх, вызванный невероятным темпом жизни, опасение, что мы можем оказаться позади – в профессии, в школе или в хобби. Такое напряжение не было знакомо нашим предкам, которые сражались с мамонтами и шерстистыми носорогами. Их напряжение, вероятно, состояло лишь в том, чтобы добывать что-нибудь съестное и следить, чтобы не погас огонь. В современном сложно устроенном мире уже недостаточно просто «выжить». Страх оказаться несостоятельным и потерять контроль в «непрозрачной» современной жизни – таковы основные страхи нашего западного мира. С этими страхами мы встречаемся не только в ежедневной погоне за деньгами и престижем, но и в тех областях, которые, по идее, должны доставлять нам только удовольствие, например в хобби. Так, во время верховой езды на турнирах возникает напряжение, и приходит связанный с ним страх. Может быть, похожие процессы происходят и при восхождениях альпинистов, во время автогонок или полетов, поскольку они в значительной степени связаны со страхом. В верховой езде речь идет о древнем страхе людей перед большим, непредсказуемым животным, которое может нанести им тяжелые ранения. Если спросить людей, не занимающихся верховой ездой, об их отношении к лошадям, многие ответят, что лошади их пугают. Многие всадники могут вспомнить случаи, когда они испытывали перед лошадью страх. Возникновению страха могут

способствовать сплетни коллег по конюшне, вспыльчивый тренер или критические ситуации с чрезмерными требованиями. Почему же некоторые люди боятся ездить верхом, а другие – нет?

Как возникают страхи? Выше уже было сказано, что психологи давно спорят о том, являются ли страхи врожденными или приобретенными реакциями. Например, приобретенные страхи возникают по следующим причинам: • негативные, сильно травмирующие события, • длительное подавление недовольства, когда, как говорится, «чаша переполняется», • внушение нам страха родителями и другими людьми, которым мы доверяем. Я приведу три примера, чтобы показать, как эти три пункта действуют в области верховой езды. 1. Тяжелое падение с лошади может быть достаточно травмирующим событием. 2. Часто повторяются ситуации, когда лошадь разносит, козлит или встает на дыбы. Несчастного случая не происходит, но хроническое напряжение и неудачи могут привести к возникновению страха перед верховой ездой. 3. Во время моих первых «правильных» уроков по верховой езде мне привели

Люди с достаточным опытом держатся в разных ситуациях более хладнокровно!

Виды страха Каждый вид страха неповторим, так же как неповторимы любой человек и любая лошадь. В научных классификациях страхи разделены на многочисленные категории: от «страха перед пауками» и «боязни открытых пространств» до «социальных страхов». В этой книге мы не будем рассматривать все их многообразие и ограничимся лишь теми страхами, которые играют важную

роль при занятиях верховой ездой и общении с лошадьми. В первую очередь, это страх потерять контроль. Именно начинающие конники чаще всего попадают в ситуации, которые они не могут контролировать. Или же они ошибочно предполагают, что не в состоянии контролировать ситуацию по причине нехватки знаний, опыта или недостатка физической подготовки. В связи с этим может возникнуть страх.

Уверенность можно обрести! …это не зависит от возраста…

Уверенность в себе не всегда является врожденной, точно так же, как и страх. Эти чувства мы растим в себе в течение многих лет, подражая неким образцам (приобретенные страхи/приобретенная уверенность). Хорошая новость состоит в том, что если мы бояться научились, то вполне успешно можем и разучиться! Иногда этот процесс длится достаточно долго, поскольку ставшие привычными стереотипы поведения не могут быть устранены за один день, но все же можно многого достичь терпением и настойчивостью. Первым шагом является признание своего страха и его анализ. Позитивное мышление и целенаправленные упражнения для тела помогут постепенно избавиться от страха и восстановить уверенность в себе.

Избавление от собственных страхов Звучит невероятно, но большинство людей не признается, что вообще чего-то боится. Свое избегающее поведение они стараются объяснить другими мотивами.

Уверенность можно обрести! Пример: «Сегодня дождь, моя лошадь не любит дождь, поэтому я не поеду на прогулку». Так может рассуждать всадник, который во время прогулки верхом однажды пережил какое-нибудь страшное приключение. Возможно, лошадь стала горячиться из-за внезапно хлынувшего ливня или понесла после вспышки молнии и удара грома. Но вместо того чтобы решать проблему – свой страх, – наш всадник избегает прогулок верхом под дождем. Когда-нибудь это избегание может усилиться и даже распространиться на дни, в которые дождь не идет. Так формируется усиление страха по спирали, и вырваться из этой западни будет очень трудно! Первый шаг – быть честным с собой. После этого значительно легче сделать следующий шаг: быть честным с другими! Не пытайтесь обмануть собеседника, говоря о ваших чувствах. Вы скорее потеряете лицо, если будете нервничать, чем если будете спокойно говорить откровенно. Ложью и отговорками друзей не приобрести. Настоящие друзья не посмеются над вашими страхами и не бросят вас одного. Напротив, они постараются понять ваши чувства и исследовать этот страх вместе с вами.

Анализ: Каковы реальные причины моего страха? Вы признали свой страх и не скрываете его от других. Теперь нужно задать вопрос,

откуда он взялся. Чаще всего причина – не в одиночном радикальном событии, а в цепочке обстоятельств или происшествий на грани несчастных случаев. Чтобы обнаружить причину страха, не нужно сразу же обращаться к терапевту. Часто достаточно посидеть пару часов в тишине – в обстановке, где ваш страх вам не угрожает, – и как следует все обдумать. При этом нужно как можно объективнее дать ответы на следующие вопросы: • Когда чувство страха появляется чаще всего? • Существует ли определенное место, в котором оно усиливается? • Оказывались ли вы раньше в ситуациях, в которых возникало щемящее чувство страха? • Усиливался ли ваш страх после того, как третьи лица рассказывали «ужасные истории»? • Связан ли ваш страх с определенной лошадью или человеком? • С течением времени приступы страха усиливаются или уменьшаются? • Существует ли нечто, что может смягчить ваш страх? Если да, то что? Во время анализа вам наверняка придут в голову мысли, которые связаны с вашим страхом. Ответ на вопрос, чего вы боитесь и почему, уже, пожалуй, снимет часть страха. Чаще всего мы боимся чего-то неизвестного. Если мы сможем это обозначить, назвать, а может быть, даже обосновать, некоторые ситуации перестанут быть пугающими.

Где же они, старые конники, у которых мы могли бы научиться чуткому и уважительному отношению к своим партнерам – лошадям?

Страх при обращении с лошадьми В большинстве случаев проблемы в работе с четвероногим партнером закладываются еще до начала занятия. Если повседневная деятельность сопровождается плохими ощущениями, то и работа в дальнейшем будет напряженной!

В деннике Лошади по своей натуре страдают клаустрофобией. В природе они почти всегда находятся на открытых пространствах, чтобы суметь издалека увидеть врагов

Страх при обращении с лошадьми и спастись бегством. В замкнутом пространстве они становятся нервными, пугливыми и переходят в наступление. Учитывая тот факт, что в Германии лошадей чаще всего содержат исключительно в денниках, не следует удивляться, когда дело доходит до инцидентов в отношениях лошади и человека. Часто агрессивное поведение лошадей, содержащихся в денниках, вызвано именно такой формой их содержания. Как бы вы чувствовали себя, если бы 23 часа в сутки вынуждены были жить на одном месте, где можно только более-менее удобно улечься? Или если бы вас заперли в ящик и не давали воспринимать сигналы из внешнего мира или контактировать с другими «заключенными»? В этом случае агрессивное поведение или депрессия, по сути, неизбежны. Многие лошади при таком содержании, будучи на грани отчаяния, начинают испытывать к человеку неприязнь. Такие лошади могут внезапно наскочить или «пройти» сквозь человека, в худшем случае опрокидывая его, когда он открывает денник. Бывают случаи, когда лошади так обозлены, что даже нападают на человека. В таких ситуациях люди чаще всего прибегают к проверенному средству: отупляющей и монотонной работе через принуждение и боль. Чтобы предотвратить такое разрушительное поведение, в первую очередь, необходимо изменить условия содержания лошади: поищите конюшню, в которой ваша лошадь будет содержаться в соответствии с ее видовыми потребностями! Это

означает: по меньшей мере, ежедневная, длящаяся часами (!) в любое время года (!) прогулка на огороженном выгоне с группой других лошадей, а еще лучше – содержание в конюшне амбарного типа в табуне. Разумеется, перед этим нужно позаботиться о том, чтобы лошадь, которая годами знала только четыре стены своего денника, в одночасье не оказалась выброшенной в большой табун на пастбище, – если так происходит, не стоит думать, что вы делаете лошади благо! Социализация лошади с нарушенным поведением может длиться долго и должна осуществляться постепенно. Первым

Тот, кто отправляет лошадь в одиночное заключение, не должен удивляться, что она становится агрессивной!

Уверенность с лошадьми шагом может стать выход в паддок, в котором она обнюхается с соседом за оградой. Уже одно это приятное мероприятие будет способствовать душевной уравновешенности лошади. Если комбинировать дозированные прогулки на пастбище с различными тренировками, то в результате поведение лошади в деннике значительно улучшится, так как она сможет реализовать свою естественную потребность в движении и установить контакты с сородичами. Всегда нужно помнить: денник – это место, где лошадь отдыхает! Разумеется, находясь в деннике, она не должна нападать на человека. Если это все-таки происходит, то можно и нужно предпринимать меры по собственной защите и отчетли-

Содержание в денниках никогда не будет соответствовать природе лошади, хотя возможность широкого обзора из денника – уже большой прогресс.

во поставить для лошади определенные рамки. Однако это не означает, что нужно избивать лошадь в деннике, как делают некоторые «профи», пытаясь привить ей «хорошие манеры», – в таком случае это уже жестокое обращение с животными. В деннике не следует обучать лошадь каким-то упражнениям. Здесь лошадь просто должна уважать вас как лицо, имеющее более высокий ранг, и, соответственно, отодвигаться, если вы идете на нее. Она должна позволять надевать на себя недоуздок и спокойно выходить из денника вслед за вами, соблюдая дистанцию. Когда вы кормите лошадь, она не должна пытаться вас оттеснить. Но обучать лошадь каким-то элементам в деннике недопустимо!

Когда лошадь мечты превращается в кошмар Мечта о «лучшем друге»

Счастливы те, у кого пропасть между мечтой и реальностью не слишком велика!

Являются ли мои лошади моими лучшими друзьями? В определенном смысле – да. Я даже не могу сказать, кто из них мне дороже. Шэдоу и Старлайт настолько различны, что их невозможно сравнивать друг с другом. Я ощущаю глубокую связь с обеими лошадьми. Когда что-то происходит, я всегда могу на них положиться, и мы вместе пережили много чудесных моментов. И если это и есть определение «лучших друзей», то обе мои лошади соответствуют этому критерию. И все же, даже лучший друг должен четко и ясно знать границы и понимать, если заходит слишком далеко. Настоящий друг также прямо в лицо говорит, если ему чтото не нравится. Именно это и делают обе мои лошади очень четко! Вот характеристики настоящей дружбы, которая недоступна многим владельцам лошадей. У нас в голове, пожалуй, есть идеальное представление о вечно длящейся и блаженной гармонии. К сожалению, жизнь устроена

Уверенность с лошадьми не так. Ученые даже пришли к выводу, что долго длящееся счастье вредно! Таким образом, перед настоящим другом стоит задача снять с нас розовые очки и вернуть в реальность. Вопрос заключается в следующем: способна ли лошадь дружить на самом деле? По моему опыту, лошадь может быть фантастическим товарищем. Вместе с ней можно расти, с ней можно сливаться воедино. Короче говоря, благодаря лошади можно стать более гармоничным человеком. Несмотря на это, лошадь остается лошадью и никогда не сможет заменить «друга-человека». К тому же мы относимся к разным видам. Лошади не могут понять ни образ мыслей человека, ни его проблемы, и напротив, их «плохое настроение»

Истинная дружба между лошадью и человеком может возникнуть только тогда, когда возникает обоюдное уважение и доверие друг к другу.

может даже представлять для нас серьезную опасность. Поэтому необходимо быть осторожным и не перегружать лошадь своими чрезмерными ожиданиями. Для этого важно изучать и понимать язык лошадей и соблюдать определенные правила.

Совсем без применения силы? Несколько лет назад в ходу была теория «доминантности». Сегодня чаще говорят о «мягких методах». Общение с лошадьми должно проходить в игровой форме, в согласии с природой, Ци1, Законом Вселенной и всем остальным… Прекрасно, если бы все было так просто! Реальность на большинстве конюшен выглядит по-другому. Люди мечутся между применением силы и «опасным анти-авторитаризмом», так что лошадь начинает «водить их за нос». При обучении любого млекопитающего в ходе игр действуют два стимула: позитивное подкрепление желательного поведения и наказание за нежелательное поведение. И хотя штрафы должны применяться как можно реже, к сожалению, совсем отказаться от них нельзя. Только тот, кто сумеет успешно согласовать два воздействия, обеспечит себе длительный успех в отношениях со своей лошадью и установит с ней подлинно партнерские отношения. 1

Ци – фундаментальная субстанция, которая лежит в основе устроения Вселенной. – Прим. пер.

Дружба означает как освобождение партнера, так и возможность проявления его индивидуальности.

Страх за лошадь «Синдром наседки» Часто вместо здоровой заботы о полюбившемся нам существе образуется нечто совершенно нездоровое, причем, к сожалению, для обеих сторон. Некоторые всадницы очень любят представлять своих лошадей неким подобием хрустальной вазы. Лошадь не должна гулять на пастбище с другими лошадьми, поскольку она может получить травму. И конечно, нельзя гулять

при плохой погоде – она может схватить простуду. Никто другой не может кормить, чистить лошадь или ездить на ней верхом, так как это, якобы, мешает формированию доверительных отношений. Такие владельцы лошадей (среди них не только женщины, встречаются также и мужчины-наседки) напоминают супермамочек, сыновья и дочери которых живут с ними до 30 лет и получают все «на блюдечке».

Дружелюбные коллеги, профессиональный инструктор и хорошо обученная лошадь – вот что делает выезд в поля прекрасным!

Страх перед верховой ездой Каждый из нас, сидя верхом, наверняка хотя бы раз попадал в ситуацию, когда сердце «уходило в пятки». И тот, кто

утверждает, что никогда в своей жизни не переживал даже небольшого страха, – либо мастер самообмана, либо лжец.

Страх перед верховой ездой

Большая уверенность благодаря «гонкам на корде»? Почти в каждой конюшне находятся люди, которые не видят различия между работой на корде и «центрифугой для лошадей», наподобие центрифуги для резки салата. На этом я подробно останавливаюсь в своей книге «Креативная работа на вожжах». Вопрос вот в чем: почему многие полагают, что лошади будут спокойней работать под верхом, если их предварительно отгонять на корде? Соответствует ли это действительности? Мой ответ – категорически «нет!». Во время «гонки на корде» чаще всего

лошадь просто гоняют по кругу рысью или галопом (что с квалифицированной работой на корде не имеет ничего общего). Вследствие этого добиваются только того, что лошадь перед выездом уже находится в стрессе. Лошадь и так напряжена. И ее гонят по кругу, провоцируя инстинкт бегства. А ведь она не может убежать. Не формируется никаких оснований для доверительных партнерских отношений! Другой побочный эффект такой дикой работы на корде – развитие у лошади хорошей выносливости. А тот, кто каждый день перед выездом верхом в течение двадцати минут гоняет лошадь по кругу, когда-нибудь при отсутствии образования и мастерства не сумеет совладать с этой мощной силой. Кроме того, эта

К правильной работе на корде необходимо относиться столь же серьезно, как и к верховой езде!

Страх и стресс в конном клубе Основным условием для гармоничного партнерства с лошадьми являются занятия с добрым отношением.

Конные клубы и конюшни – это предприятия сферы обслуживания. Корень слова образован от глагола «служить». К сожалению, не во всех конюшнях это принимается во внимание. Казарменный дух, профессиональная и педагогическая некомпетентность тренеров и персонала конюшен все еще, к сожалению, широко распространены. А нередко и дорогие коллеги-всадники вносят свою лепту в виде издевок. Так что лошадь хоббикласса больше не приносит хозяину удовольствие, а только внушает страх! В подобном окружении даже мотивированный на обучение человек может чувствовать себя очень некомфортно, и об обучении можно и вовсе забыть!

Проблемы с тренером по верховой езде Некоторые инструкторы, похоже, считают себя «полубогами в сапогах» и ведут себя соответственно. Часто тренеры без педагогического образования слишком много хвастаются или пытаются выставить себя в самом выгодном свете – нередко за счет своих учеников. Разумеется, хороший

Страх и стресс в конном клубе

Лишь тот, кто сам дружит с лошадьми, сможет обучить этому других!

инструктор обязан указывать вам на ошибки; однако при этом важно не только то, что сказано, но и то, как это сказано. Ничто не может оправдать повышение голоса на ученика или словесные оскорбления. Если ваш тренер ведет себя так, есть простой выход: ищите другого! Конечно, в этом случае инструктор всего лишь потеряет одного из клиентов. Разумеется, сначала следует попытаться решить проблему с тренером, поговорив с ним наедине. Говорите прямо, но дружелюбно о том, что вам не нравится или вас тревожит. Хороший инструктор попытается найти решение. Ведь небольшие недоразумения со временем могут превратиться в большие проблемы. Но если инструктор не готов к диалогу и возвращается к прежнему поведению, лучше поменять тренера или конюшню.

Вы не должны обучаться у тех, кто не учитывает ваши пожелания и к кому вы не испытываете симпатии.

Проверка учебных лошадей Учебные лошади – огромный фактор страха на многих конюшнях. Когда я, будучи ребенком, брала уроки верховой езды в традиционной конюшне, то испытывала настоящий страх перед такими лошадьми. Недостаточное обучение, плохие условия содержания и ежедневная монотонная работа со временем делают из добродушной лошади настоящую преступницу! На многих конюшнях учебных лошадей по крайней мере выводят на пастбище. Однако большинство директоров конюшен все еще не понимают, что помимо

Уверенность с лошадьми ные уроки на таких лошадях тоже приходится много платить. А на дешевых групповых занятиях вы вряд ли получите грамотную тренировку и хорошо обученную учебную лошадь. Ваше здоровье и безопасность заслуживают больших вложений. Впрочем, покупая дешевые услуги, вы вредите не только себе, но и школьным лошадям, так как с ними, естественно, не церемонятся.

Учитесь говорить «Нет!» Тот, кто хочет научиться самому лучшему, должен обучаться у лучших!

этого нужно правильно их обучать и постоянно корректировать их поведение. Мои ученики удивляются, если перед занятиями с новичками я демонстрирую им работу в бочке или на вожжах с Шэдоу или Старлайтом. Здесь я придерживаюсь, к сожалению, редкой точки зрения: хороших конников можно обучить только с помощью хороших лошадей! Если вы ищете конюшню для верховой езды или для своих детей, проверяйте не только нрав тренера, но и состояние учебных лошадей. Лошадь, которая часто «разносит», не подходит для новичка! Также не стоит пробовать в этой роли очаровательных Шетландских пони квадратного телосложения, которых никогда правильно не воспитывают! Хорошие школьные лошади стоят очень дорого; соответственно, за индивидуаль-

Часто страх возникает тогда, когда мы подавляем неприятные чувства и продолжаем работать. Бывает, что с самого начала возникает отвращение к чему-нибудь, например к галопу, – но люди продолжают скакать, так как не хотят чувствовать себя аутсайдерами. Со мной раньше было точно так же. Я боялась скакать галопом, но не могла отказаться от занятия. Страх перед тренером и страх оказаться изгоем были сильнее, чем страх перед ездой галопом. Поскольку каждый раз при переходе в галоп я судорожно вцеплялась в лошадь, чаще всего я оказывалась под ней – что, в свою очередь, только усиливало страх. Не позволяйте никому на себя давить – ни тренеру, ни другим всадникам! Нельзя никому угождать. Чем больше вы поддаетесь влиянию других, тем выше опасность потерять свою самостоятельность. Если вы чего-то не хотите, скажите об этом отчетливо. Тренеры, организаторы

Настоящая дружба, доверие и уважение приходят со временем.

Если лошадь и человек боятся друг друга Если в ящике, полном яблок, появляется одно гнилое, все яблоки сгниют. То же самое происходит и со страхом. Если он вдруг однажды проявляется, то в большинстве случаев он нарастает и расширяется, и теперь от него трудно избавиться.

Лошади – чрезвычайно чувствительные создания, которые воспринимают малейшие колебания нашего настроения. И часто происходит так, что они не только ощущают наш страх, но и сами начинают бояться!

http://cadmos.ru

ПОНИМАТЬ СВОЮ ЛОШАДЬ

Уверенность с лошадьми

К арин Т иллиш

ПОНИМАТЬ СВОЮ ЛОШАДЬ

Без паники!

Карин Тиллиш

Уверенность с лошадьми Доверительные отношения без страха и стресса