Cala Mayo 2012 by CALA

JUNIO / JULIO 2012 Nº 8 / $ 120

WORKING GIRL PARA TRABAJAR

CON ESTILO QUÉ REGALARLE

A PAPÁ

EL SEXO DESPUÉS DE LOS 50

la llegad a del primer hijo ISSN 1688-6747

TODO EN

belleza

BEAUTY RUTINA, PERFUMES, MANOS Y ¡MÁS!

Shabby Chic DECORACIÓN

POR FOSSATI-GALLI

GUÍA PARA DEJAR DE FUMAR

LAS MUJERES

AL PODER

ENTREVISTA IMPERDIBLE A CINCO REFERENTES DE LA COMUNICACIÓN

AVISO

Entre nosotras ¡El número relanzamiento fue todo un éxito! Queremos aprovechar este espacio para comunicarnos con todas nuestras lectoras, seguidores y clientes de Cala, por habernos elegido nuevamente y apoyado en esta nueva etapa. ¡Ya contamos con más de 5000 amigos en Facebook! No es poca cosa. En nuestra edición de abril apostamos a un cambio total de Cala, porque como mencionamos en dicha edición, las mujeres cambian, las revistas también. Y nos encontramos con una gran aceptación. En esta segunda edición, vamos por más. Reunimos a cinco mujeres referentes de la comunicación, jóvenes y exitosas en una entrevista imperdible. Te presentamos material pensado específicamente para cada mujer: madres, trabajadoras, novias, esposas. Todo en moda, para mujeres demandantes de la última tendencia, sexo, familia, viajes, salud y más ¡mucho más! Te invitamos a que nos hagas saber todos tus comentarios, dudas y opiniones a cala@diseno.com.uy. Esta revista te va a ser súper útil y entretenida Disfruténla

Dolores Mendioroz

Virginia Aramendía

Entrevista

JUNIO / JULIO 2012 Nº 8 / $ 120

Mujeres al poder. Soledad Ortega, Cecilia Bonino, Adela Dubra, Victoria Rodríguez y Patricia Madrid.

24 WORKING GIRL PARA TRABAJAR

CON ESTILO

EL SEXO DESPUÉS DE LOS 50

la llegada del primer hijo ISSN 1688-6747

Pareja & Sexo

DECORACIÓN Shabby Chic

La llegada del primer hijo El sexo después de los 50 Espionaje en la pareja

BEAUTY RUTINA, PERFUMES, MANOS Y ¡MÁS!

QUÉ REGALARLE

A PAPÁ

belleza

TODO EN

Mujer Cala

POR FOSSATI-GALLI

GUÍA PARA DEJAR DE FUMAR

Estoy sola...y soy feliz Resiliencia. Crecer a partir de la adversidad

LAS MUJERES

AL PODER

ENTREVISTA IMPERDIBLE A CINCO REFERENTES DE LA COMUNICACIÓN

Belleza

Beauty rutina Manos perfectas

Modelo: Ana Paula Rondán Foto: LR Producciones Maquillaje: Paula Ponce de León Ropa: Vitamina y Lemon

Fashion IN

Producción: Working Girl Camisas trendy 4 conjuntos para tu primera cita

Staff Director: Martín Vázquez Editoras: Dolores Mendioroz y Virginia Aramendía Departamento de diseño: Andrea Antelo Corrección: Federica Cash

Zona Diseño

Entrevista a Fossati Galli Interior Design Deco Shabby Chic por Fossati Galli

Colaboraron en este número: Ps. Silvia Cardozo, Ps. Viviana Vainsendberg, LR Producciones, Diego Piuma, María Jesús Mendioroz, Sofía Gruss, Francisco Sacco, Inés Aguirre, Paula Ponce de León y Ruben Oroz.

102

Destinos

Viaje de compras

Por informes y ventas: Cala@diseno.com.uy Tel: 2600 84 83 - 26060476

106

Novias

Especial tocados Decoración de fiestas

Producción general: Diseño Ediciones Director general: Fernando Sapriza Gerente general: Domingo Aitcin Gerente comercial: Martín Vázquez

128

Salud y bienestar

Tiroides Guía para dejar de fumar

140

Sociales

Otras publicaciones

Pressur Corporation S.A. Depóstito legal 15542

146

Test

¿Cómo está tu autoestima?

Las mujeres al

fOTOS: LR PRODUCCIONES

poder

Son jóvenes y exitosas. Una entrevista imperdible a cinco mujeres referentes de la comunicación en el Uruguay. Soledad Ortega, Cecilia Bonino, Adela Dubra, Victoria Rodríguez y Patricia Madrid. Conocelas. 15

entrevista

Cecilia Bonino

Es Licenciada en Comunicación en la Universidad Católica, trabajó cinco años en prensa, en El Observador y otro tanto en radio, en El Espectador. Arrancó en tv en el año 2003 con el periodístico Zona Urbana, luego hizo Sic, Canal 10. Desde 2011 conduce Sonríe, te estamos grabando junto con Manuela da Silveira en Canal 12, y escribe free lance para distintas publicaciones. 1. UN REFERENTE DE LA COMUNICACIÓN EN URUGUAY No tengo un referente, me gustan muchos. 2. UNA PELICULA Te lo cambio por una serie que me encanta: El hombre de tu vida. 3. UN LIBRO No tengo uno, me gustan mucho las biografías. La última que leí fue la de Steve Jobs. 4. UN LUGAR EN EL MUNDO Todos los que todavía no conozco. 5. ¿CÓMO TE GUSTA DISFRUTAR TU TIEMPO LIBRE? Salir a andar en bicicleta con mi familia y la perra. 6. ¿CUÁL ES EL PEOR DEFECTO QUE PUEDE TENER UNA PERSONA? Perder la capacidad de disfrutar. 7. ¿A QUIÉN ADMIRÁS? A Mercedes Morán. 8. UN PROGRAMA DE TV URUGUAYO Retrato Hablado. 9. UN PROGRAMA DE RADIO URUGUAYO No tengo uno, escucho muchos. 10. LABORALMENTE , ¿QUÉ TE DIO MÁS SATISFACCIÓNES EN TU VIDA?, (SIN SER LO QUE HACES ACTUALMENTE) Me da satisfacción cualquier trabajo que haga con gente que me aporte. 11. UNA CUENTA PENDIENTE LABORAL Hacer un programa de entrevistas. 12. ¿TV, PRENSA O RADIO? ¿EN QUÉ MEDIO TE SENTÍS MÁS CÓMODA Y EN QUÉ MEDIO NO TRABAJARÍAS, Y PORQUÉ? Me siento cómoda en todos, son distintos. Depende de cada programa o publicación, no tanto del medio. 13. ¿QUÉ TE GUSTA Y QUÉ NO, DE LAS PRODUCCIONES NACIONALES? Me gusta que se ocupan de lo local. No me gusta cuando les falta contenido. 14. ¿QUÉ ES LO QUE MÁS TE GUSTA Y LO QUE MENOS TE GUSTA DE TU PROFESIÓN? Me encanta poder conocer gente y realidades diferentes todas las semanas. A veces lo complicado son los horarios. 15. ¿SI PUDIERAS CAMBIAR ALGO DE TU CUERPO, QUÉ CAMBIARÍAS? Sería 10 cm más alta para ir a los conciertos sin tener que estirar el cuello.

Comenzó su carrera en los medios con Estilo por canal 10 junto a Andrea Menache y Maria Gomensoro. Estuvo en Todo Punta por Canal 4, en Espacio Pymes en TV Ciudad, sobre la realidad de la pequeña y mediana empresa en el Uruguay. Condujo 2 ciclos en canal 10, Más de Cerca sobre temáticas periodísticas vinculadas a los jóvenes y Algo Personal , de entrevistas a famosos. Co- condujo un periodístico en Fm del Sol, Café Con FM. Actualmente conduce Tu Bebe y es su octavo año al frente de Puntocero en Radiocero 104.3.

Soledad Ortega

1. UN REFERENTE DE LA COMUNICACIÓN EN URUGUAY Muchos son referentes en sus estilos. De hecho las mujeres que me acompañan en esta nota son de alguna manera referentes para mi, cada una de ellas a su manera. Me gustan como trabajan y han desarrollado su carrera. 2. UNA PELÍCULA Belleza Americana. Aunque como buena fanática del cine, tengo muchisimas. 3. UN LIBRO Siempre elijo el último que he leído. La Soledad de los Números Primos de Paolo Giordano 4. UN LUGAR EN EL MUNDO Mi casa y París, donde transcurrió mi infancia. 5. ¿CÓMO TE GUSTA DISFRUTAR TU TIEMPO LIBRE? Al aire libre con mis hijos y mi familia, comiendo rico, saliendo a ver una película o espectáculo, con un buen libro. Con amigos. 6. ¿CUÁL ES EL PEOR DEFECTO QUE PUEDE TENER UNA PERSONA? Ser desagradecida. 7. ¿A QUIÉN ADMIRÁS? A mi madre Diana Espino y a mi hermana Andrea Menache porque conozco a fondo sus historias, y son mujeres fuertes, valientes y muy optimistas en la vida. 8. UN PROGRAMA DE TV URUGUAYO Esta boca es mía, interesante y entretenido y en un horario que en su momento fue una revelación. 9. UN PROGRAMA DE RADIO URUGUAYO Puntocero, por motivos obvios y porque lo disfruto todos los días. Me parece en general muy bueno el contenido radial en nuestro país. 10. LABORALMENTE, ¿QUÉ TE DIO MÁS SATISFACCIONES EN TU VIDA?, (SIN SER LO QUE HACES ACTUALMENTE) Haber sido siempre selectiva con mis trabajos, y haber tomados ciertas decisiones que me permitieron equilibrar mi desarrollo profesional con la maternidad. 11. UNA CUENTA PENDIENTE LABORAL Mi próximo programa en TV 12. ¿TV, PRENSA O RADIO? ¿EN QUÉ MEDIO TE SENTÍS MÁS CÓMODA Y EN QUÉ MEDIO NO TRABAJARÍAS, Y PORQUÉ? Los 3 se complementan y sus dinámicas son diferentes. Disfruto de los 3 aunque el que menos he desarrollado ha sido la prensa.

13.¿QUÉ TE GUSTA Y QUÉ NO DE LAS PRODUCCIONES NACIONALES? Me gusta que exista nuestra idiosincrasia en los programas y no la de otros lados. Prefiero tener nuestras versiones locales, aunque se copie. Y sobre todo que se aborden los temas que nos interesan a nosotros los uruguayos. Quizás me gustaría mayor innovación en el formato de los informativos y que los periodísticos que me interesan fueran mas temprano en la grilla. 14. ¿QUÉ ES LO QUE MÁS TE GUSTA Y LO QUE MENOS TE GUSTA DE TU PROFESIÓN? Me gusta porque es variado y aborda muchos focos de interés. No me gusta no poder hacer todo lo que quisiera por ciertos límites técnicos, de mercado o de presupuesto. 15. ¿SI PUDIERAS CAMBIAR ALGO DE TU CUERPO, QUÉ CAMBIARÍAS? Algunas cosas, pero no las señalo, sino es lo primero que miran.

entrevista En 1993 Victoria es convocada para un casting para coconducir un programa de deportes en Canal 12. Fue el arranque de “Oxígeno”. Luego vino “Verano del...”, magazine de verano en el que trabajó casi cinco años. En el camino, le ofrecieron viajar y asi surge primero “Acuarela”, y después “Los viajes del 12”, una experiencia inolvidable que la tuvo viviendo como gitana durante casi 7 años. Después se casó y formó una familia. Tuve que tirar anclas en el país. Entonces trabajé en ciclos como “Bien despiertos”, “El Uruguay es oro”, “Uruguay natural ”, “A conciencia ” y actualmente, “Esta boca es mía”. Además de programas especiales con entrevistas a figuras nacionales e internacionales.

VICTORIA RODRÍGUEZ

1. UN REFERENTE DE LA COMUNICACIÓN EN URUGUAY Rosario Castillos, Ma. Inés Obaldía, Blanca Rodríguez. Eran mis ídolas. 2. UNA PELÍCULA No tengo favoritas. Amo el cine en general. Pero especialmente el cine francés.

3. UN LIBRO “La Ciudad de la Alegría” de Dominique Lapierre. No tanto por su calidad narrativa (que no soy quién para juzgar) sino porque me abrió los ojos al mundo de la esencia humana. 4. UN LUGAR EN EL MUNDO Mi cama con mis hijos arrolladitos a mi lado. 5. ¿CÓMO TE GUSTA DISFRUTAR TU TIEMPO LIBRE? Pintando, tocando la guitarra o el piano… regando las flores de mi jardín… ah, y otra cosa infaltable: las cenitas con amigas a pura charla y carcajada. 6. ¿CUÁL ES EL PEOR DEFECTO QUE PUEDE TENER UNA PERSONA? Tener odio adentro. Odio, bronca, resentimiento…emociones oscuras que sacan lo peor de uno. 7. ¿A QUIÉN ADMIRÁS? A cualquiera que sea capaz de domesticar sus debilidades y busque superarse. 8. UN PROGRAMA DE TV URUGUAYO Me ponés en aprietos… 9. UN PROGRAMA DE RADIO URUGUAYO Las Cosas en su Sitio. 10. LABORALMENTE, ¿QUÉ TE DIO MÁS SATISFACCIONES EN TU VIDA?, (SIN SER LO QUE HACES ACTUALMENTE) “Los Viajes del 12” y “Esta Boca es Mía”, cada uno por razones diferentes, pero en lo que refiere a la televisión, definitivamente son los programas que más satisfacciones me han reportado. Pero no puedo ni quiero dejar de lado el teatro. Una nueva ventana para expresarme. Me fascina. 11. UNA CUENTA PENDIENTE LABORAL Cine. 12. ¿TV, PRENSA O RADIO? ¿EN QUÉ MEDIO TE SENTÍS MÁS CÓMODA Y EN QUÉ MEDIO NO TRABAJARÍAS, Y PORQUÉ? TV. Pero fundamentalmente porque es el medio en el que me he desarrollado. Escribir me encanta, pero lo hago puertas adentro. Y sé que de la radio en vivo dicen maravillas …que tiene una magia muy especial… será que todavía no la experimenté. (Sólo trabajé en radio como notera y en programas grabados).

13. ¿QUÉ TE GUSTA Y QUÉ NO DE LAS PRODUCCIONES NACIONALES? Lo que me gusta de las producciones nacionales es el talento y capacidad de quienes hacen el trabajo, tanto delante como detrás de cámaras. Aquí tenemos buenos productores, buenos comunicadores, buenos técnicos. Con poco, hemos aprendido a hacer mucho. Lo que no me gusta de las producciones nacionales, en realidad no depende de la calidad de las mismas sino de la consecuencia lógica de ser un país chiquito. Es decir… las historias, los protagonistas y los hechos se consumen y se agotan demasiado rápido. Por eso muchas veces es difícil para las producciones nacionales mantener el interés de los televidentes… es dificilísimo competir con el universo de vidas e historias y colores que se pueden ver por TV de otros países. 14. ¿QUÉ ES LO QUE MÁS TE GUSTA Y LO QUE MENOS TE GUSTA DE TU PROFESIÓN? Lo que más me gusta, especialmente en el formato de programa en que estoy ahora, es que me permite sentirme comprometida y ser un testigo activo de la sociedad en la que vivo. Y luego están la adrenalina, la falta de rutina y el estar siempre preparado para enfrentar el desafío. Esos son ingredientes fascinantes en mi trabajo. No puedo decirte que haya algo en concreto que NO ME GUSTE. Todo tiene bemoles en esta vida. Tal vez la exposición pública durante tanto tiempo… tal vez la falta de estabilidad en el rubro… tal vez… pero sigo eligiendo este trabajo. Me considero una privilegiada en esta vida por poder hacer lo que me gusta. 15. ¿SI PUDIERAS CAMBIAR ALGO DE TU CUERPO, QUÉ CAMBIARIAS? La neurona que cada tanto me viene con cuestiones existencialistas y me la complica.

A los 18 años, antes de empezar la Licenciatura en Ciencias de la Comunicación, un amigo de su familia, Mauricio Steiner invitó a Patricia Madrid a hacer notas para un programa que salía al aire en Canal 10 llamado Perros y Cia. Después de comenzar la facultad, durante el segundo año de la carrera, consiguió su primer trabajo formal en radio Sarandí. Estuvo desde el 2005 como asistente de producción en el programa Cierre de Jornada, y a fines de 2006 se fue a trabajar al diario El Observador. Estuvo seis meses trabajando en el sitio web. Al tiempo pasó a integrar el equipo de periodistas del diario papel en la sección Actualidad (política nacional). En 2011 tuvo un nuevo pasaje por la radio junto a Jorge Traverso en su programa Tiempo Presente en radio Oriental. Después de seis años en el diario, a comienzos de 2012, dejó El Observador para integrar al programa Santo y Seña en Monte Carlo TV.

Patricia Madrid

1. UN REFERENTE DE LA COMUNICACIÓN EN URUGUAY El periodista Tomás Linn. 2. UNA PELICULA El encanto del erizo. 3. UN LIBRO Patente de Corso, de Arturo Pérez Reverte. 4. UN LUGAR EN EL MUNDO Cualquiera en el que me sienta cómoda. 5. ¿CÓMO TE GUSTA DISFRUTAR TU TIEMPO LIBRE? A veces rodeada de gente, a veces sola… depende el día. 6. ¿CUÁL ES EL PEOR DEFECTO QUE PUEDE TENER UNA PERSONA? Ser mentiroso. 7. ¿A QUIÉN ADMIRÁS? A todo aquel que se cae, se levanta y sigue adelante. 8. UN PROGRAMA DE TV URUGUAYO Santo y Seña, ¡obvio! 9. UN PROGRAMA DE RADIO URUGUAYO No estoy escuchando mucho últimamente, aunque un programa que siempre ha sido referente periodísticamente para mí es En Perspectiva. 10. LABORALMENTE , ¿QUÉ TE DIO MÁS SATISFACCIONES EN TU VIDA?, (SIN SER LO QUE HACES ACTUALMENTE) Crecer como periodista en El Observador, aprendiendo y trabajando con excelentes profesionales y especialmente amigos, me dio muchas satisfacciones. 11. UNA CUENTA PENDIENTE LABORAL Una no, tengo un montón!! Tengo 27 años, hace ocho que trabajo como periodista… así que imaginate!! 12. ¿TV, PRENSA O RADIO? ¿EN QUÉ MEDIO TE SENTÍS MÁS CÓMODA Y EN QUÉ MEDIO NO TRABAJARÍAS, Y PORQUÉ? Trabajé en prensa escrita y en radio, y me sentí muy bien. En televisión recién empiezo, y hasta el momento me he sentido muy cómoda. A mí me gusta hacer periodismo, la vía de transmisión para mí es secundaria. 13. ¿QUÉ TE GUSTA Y QUÉ NO DE LAS PRODUCCIONES NACIONALES? ¡Me gusta que existan y ojalá existieran más! El problema es que producir cuesta dinero, y a veces en Uruguay no se invierte en un producto todo lo que se debería invertir para que llegue al público de la mejor forma posible.

14. ¿QUÉ ES LO QUE MÁS TE GUSTA Y LO QUE MENOS TE GUSTA DE TU PROFESIÓN? No sé si tengo una sola cosa del periodismo que me guste más que otras; por ahí sí resaltaría que es una profesión que jamás te lleva a la rutina cotidiana que puede existir en otras profesiones o trabajos. 15. ¿SI PUDIERAS CAMBIAR ALGO DE TU CUERPO, QUÉ CAMBIARÍAS? Recuperaría la visión que perdí en la adolescencia.

entrevista Comenzó como telemarketer y secretaria; a los 20 años empezó como telefonista en El Observador y muy poco después surgió la posibilidad de cubrir durante una suplencia a quien ejercía la crítica de arte en Búsqueda. Se quedó por 10 años allí, donde se formó como periodista cultural y después fue Editora de Galería. Luego de una etapa que sentió como cumplida, probó suerte en radio de la mano de Ligia Almitrán quien le dio la posibilidad de entrar en Sarandí. Actualmente además de la radio, escribe para Bla y el diario El País.

ADELA DUBRA ADELA DUBRA

1. ¿UN REFERENTE DE LA COMUNICACIÓN EN URUGUAY? Son muchos y muchas. No podría decir un solo nombre. 2. UNA PELICULA Me gusta mucho Wes Anderson, me encantaron “Los excéntricos Tenenbaum”, “Viaje a Darjeeling”, todas las de él. “Perdidos en Tokio” también me gustó mucho, en su momento “Mujer Bonita” nos encantó a todos. Es imposible decir una. 3. UN LIBRO Otra difícil. Leo mucho por mi trabajo y también lo hago en inglés porque sigo estudiando y me lo mandan como “deberes”. Ultimamente me entusiasmaron Angela Carter y Michelle Houllebecq. También me pasa que el libro que estoy por empezar me tienta mucho: tengo entre manos la reedición de Elina Berro y “Charlas con mi hemisferio derecho” de Hernán Casciari, que creo que me va a hacer reir. 4. UN LUGAR EN EL MUNDO Es inevitable que esté asociado a la infancia. En mi caso, el campo de la familia de mi madre, los Estrada, en la Cuchilla del Perdido, cerca de Cardona. Hasta hace relativamente poco no había luz eléctrica. Hoy vamos y somos felices sin televisión, sin playstation y con un arroyo donde chapoteamos en el barro. 5. UN PROGRAMA DE TV URUGUAYO Miro ratitos de cada uno porque en mi casa el control remoto lo manejan mis hijos y/o mi marido. A mi no me toca casi nunca. Igual yo soy más de engancharme con la compu. 6. UN PROGRAMA DE RADIO URUGUAYO ¡ Ay! ¿Y qué puedo contestar sino Viva la Tarde? Es el programa de Juan Sader y Clarita Berenbau en el que soy columnista y colaboradora desde hace 6 años. Clarita ha tenido la generosidad de dejarme en su lugar en muchas oportunidades así que me siento parte del equipo. 7. LABORALMENTE, ¿QUÉ TE DIO MÁS SATISFACCIONES EN TU VIDA? (SIN SER LO QUE HACES ACTUALMENTE) Haber sido crítica de arte. Aprendí mucho, recorrí todas las exposiciones y remates durante años y eso me dejó un gusto por la plástica que mantengo hasta hoy. También me jacto de ser amiga de varios pintores, que es algo muy estimulante. 8. UNA CUENTA PENDIENTE LABORAL Escribir un libro (aunque tengo uno bastante avanzado), hacer reír a un auditorio, bailar, llegar a Hollywood, quedarme por acá nomás, yo qué sé, no tengo una meta. Me maravilla que haya mujeres que tengan claro adónde quieren llegar y hagan todo para conseguirlo. Lo mío ha sido más bien a los ponchazos.

9. ¿TV, PRENSA O RADIO? ¿EN QUÉ MEDIO TE SENTIS MÁS CÓMODA? ¿Y PORQUÉ? Tuve un breve pasaje por televisión con Nacho Álvarez y Gustavo Escanlar. No era el programa para mí en ese momento pero la tele como medio me gustó. Escribir me sale bastante natural y la radio… ¡soy muy charlatana! 10. ¿QUÉ TE GUSTA Y QUÉ NO DE LAS PRODUCCIONES NACIONALES? Faltan gerentes y dueños de medios que apuesten a la calidad. No se paga bien a un productor de radio o de tele. Que un jefe invierta en la formación de sus empleados en una empresa periodística es una rareza y el periodismo sigue siendo muy mal pago. Hay quien dice que a los periodistas nos gusta tanto lo que hacemos que igual lo haríamos gratis. Eso está mal, pero también es cierto que tenemos, como dijo García Márquez, el mejor oficio del mundo.

Ser mujer y trabajar en los medios de comunicación no es tarea sencilla. Aunque subrayan que hoy por hoy pisan mucho más fuerte que hace algunos años, todavía falta que la mujer tome un lugar aún más importante.

¿Qué las volcó a elegir esta profesión? S- Yo tenía el problema de la multi-vocación, me gustaban muchas carreras y al no poder encontrar una encontré en Ciencias de la Comunicación la diversidad que yo quería; un poco de cultura, de creatividad, me enganchó por ese lado, ya que abarcaba distintos intereses en una misma carrera. C- Lo mío fue parecido. Empecé 2 carreras, a mi me gustaba mucho la biología y después seguí comunicación. Lo que más me atrae es la posibilidad de meterme en distintos mundos, en una casa, en una empresa, en la vida de una persona. V- En realidad, según mis estudios universitarios, mi profesión es Traductora Pública. En mi caso ocurre que el destino me vino a buscar, ¡creo! P- Yo quería estudiar arqueología, ¡nada que ver! Pero como no tenía mucha salida laboral no lo elegí. En determinado momento, cuando estaba en el colegio, tuvimos que hacer una investigación para una materia y ahí dije “mirá, periodismo”. Entré a la carrera de Ciencias de la Comunicación sabiendo que quería volcarme al periodismo; eso lo tenía claro.

bien por cierto. También veo una generación que se viene con todo en el twitter, tienen una cuota de irreverencia que mi generación no tenía. Estoy segura de que van a empezar a surgir guionistas, directoras de teatro, etc., con un muy buen manejo del humor. S- Cuando arranqué a hacer televisión, hace ya muchos años con el programa Estilo, recuerdo que llamó mucho la atención que fuéramos tres mujeres las conductoras. Yo creo que hoy en día eso ya no sorprende. Las mujeres hoy adquirieron mucho protagonismo. Ya no se cuestiona el hecho de que no haya una visión femenina. Sin ir más lejos, por ejemplo, el programa en el que Cecilia Bonino y Manuela Da Silveira están al frente, es en horario central. Hoy la mujer es protagonista en los programas. Antes se cuestionaba que una mujer saliera en algún medio y que fuera creíble, eso hoy ya no pasa. Hace un tiempo las mujeres sólo estaban en programas que eran magazines con contenidos para el hogar. En eso se creció mucho. P- En mi caso que hago periodismo de investigación, Cecilia Bonino me abrió el camino previamente al conducir Zona Urbana. Antes, como rol fuerte, solo estaba el de la conductora del informativo en dupla con un hombre. En mi opinión lo que está faltando son mujeres en los mandos de poder de los medios, como ser una mujer en la gerencia de programación, en un diario como una editora en jefe.

A- Mis padres son muy lectores y mi infancia estuvo muy marcada por la apertura democrática, donde “La Democracia” se leía casi con devoción. Nos criamos en Pocitos, en un apartamento, y quizá también por eso la lectura y la información era lo que Patricia: había para hacer. Supongo que era bastante nerd, mis hermanos y yo leíamos “Búsqueda” Lo que está faltando son mujeres en de principio a fin. Haber llegado a trabajar en los mandos de poder de los medios ese semanario fue tocar el cielo con las manos. ¿Cómo ven el rol de la mujer hoy en los medios de comunicación? A- Pisando mucho más fuerte. Ya casi no se ve aquello de que la mujer era el “relleno” del programa o que la hacían desfilar para que muestre sus lindas piernas. Hoy las que están en tele muestran lo que quieren; y se las ve más sueltas. Manuela da Silveira, por ejemplo, me parece una maravilla de estos tiempos. Graciosa, natural y hasta baila, y muy 22

C- Yo creo que igual sigue habiendo mujeres que están ahí sólo por ser mujeres y no por lo que piensan. La mujer-farol sigue estando. Falta todavía avanzar en esto. De hecho hay radios cuyo plantel es 99% masculino, más allá de las deportivas.

¿Sienten que al ser mujeres y figuras públicas tienen que estar más pendientes de su imagen? C- Yo antes no hacía televisión, cuando llegas a ese mundo te ves envuelta en algo completamente nuevo. Todo depende de cómo uno se lo toma. La gente te quiere ver todo el día como en la tele. Patricia me comentaba que además de la exigencia de manejar el contenido

con soltura ahora que está al frente de un programa periodístico, está con toda esa carga de la imagen: vestuario, peluquería, maquillaje, etc. A mi me dijeron una vez: “que distinta que sos” y te preguntas, ¿qué me habrá querido decir? El tema está en uno; si un día quiero estar más prolija, lo estoy, pero si un día quiero estar desarreglada, también es importante tener la libertad para hacerlo. P- Hay mujeres que lo disfrutan. Yo por suerte tengo una vestuarista que me ayuda con toda esa parte. Hay que dar con la persona adecuada para poder delegar, yo hoy lo puedo hacer. Por ahora vengo tranquila en eso porque recién arranco. Yo tengo la virtud de que me saco el maquillaje, me pongo los lentes y paso desapercibida. Hace poco me pasó que salí a tomar algo y cuando llegué a la puerta del lugar, al estar más arreglada que de costumbre, mis amigas me dijeron: “te están mirando”, y sí, me habían reconocido. A- Los tiempos han cambiado. Yo iba a los premios Iris cuando eran en el Hotel Riviera, tocaban Los Fatales y los que íbamos éramos los de la vuelta, “el colegaje” y unos pocos más. Creo que ni rímel me ponía. Ir a la peluquería me hubiese parecido de marcianos. Hoy visito el coiffeur cada quince días y la gente habla de “eventos”. No trabajo en televisión, o sea que no tengo esa presión, pero me gusta estar bien si voy a algún lugar donde sé que me pueden sacar fotos. S- Yo no me preocupo mucho. Lo que si noto es que cuando te ven en persona te ven más joven, si trabajas en la tele, por lo general, te dan más edad. En persona, al estar al natural, te dan menos años. V- Lo que me importa es estar lo mejor que yo pueda estar. Hace rato que dejé de torturarme por no estar perfecta. Me ocupo de mi imagen pero no me enloquezco. Y realmente disfruto del alivio cuando el hombre que amas te dice por las mañanas recién despierta, “¡qué linda que estás!”.

Soledad: Lo que si noto es que cuando te ven en persona te ven más joven, si trabajas en la tele, por lo general, te dan más edad. ¿Existe alguien a quien les gustaría entrevistar? S- Me gustaría entrevistar a Adelle. Me apasiona el mundo de la música. Es una figura joven y con un éxito arrollador, todo de golpe. Tendría muchas cosas para preguntarle y seguro que ella, mucho para contar. A- Es algo que va cambiando todo el tiempo. En este momento, me tiene intrigadísima Quijote Conserva, un tuitero argentino. Escritores, músicos, cineastas, paisajistas, alguien que se dedica a cultivar orgánico, está lleno de gente interesante que me gustaría entrevistar. C- Hay tantas que no te puedo decir una. ¡Se me ocurren millones! P- Me gustaría entrevistar a Cristina Fernández, es un personaje interesante en este momento. ¿Cómo ven los programas de archivo, cuando destacan los errores que se cometen al aire? C- Creo que los programas de archivo tienen una parte que es cruel, a mí no me gusta, que es la de destacar el tropiezo o el error del otro. A veces miro y digo “esto es una maldad”. Hay que ponerse en el lugar del otro. Sin embargo, siempre se hace con mucho humor. S- En esos programas el conductor juega un rol importante, si es acido y burlón la lectura de la información es más cruel. Hay que tomarlo como un programa de entretenimiento. A mi me agarraron una vez, pero con una edición maravillosa. Le había hecho una entrevista a un músico uruguayo y ellos lo editaron de tal manera que quedó realmente divertido. Cuando lo vi, me reí a carcajadas y no me lo tomé como una crítica. P- Está muy bueno cuando arman las contradicciones de los políticos que dicen una cosa el lunes y el jueves dicen otra. En el primer programa me equivoqué. Tenemos un croma con Gustaf que hace el personaje de una abeja, ese día en vez de salir en un lugar salió en otro. Obviamente me agarraron en un programa de archivo mirando para el otro lado; cuando me vi, me reí y pensé que boba, ¡cómo no me di cuenta! 23

pareja & sexo

La llegada del

primer hijo

¿Cuándo es un buen momento para iniciar una familia?

Los primeros años de pareja son los destinados a adaptarse el uno al otro, a crear cimientos fuertes. Es el momento de disfrutar de sus roles de marido y mujer. Construir una base firme y sólida para llevar adelante, luego, el proyecto de familia. Si se apuran en el pasaje a la familia, a convertirse en padres y madres, pueden surgir algunos problemas que serían mas llevaderos si deciden esperar a pasar esta primera etapa solos, y fortalecer los lazos marido – mujer. Es mejor estar preparados para tener un hijo, que tenerlo demasiado pronto y sentirse resentidos después. Los primeros años son para mimarse, viajar un poco, acumular experiencias compartidas, disfrutar de amigos, etc. Es cuando pueden salir a comer, ir al cine, caminar, sin tener necesidad de buscar quien se quede con el niño. Apenas inicien la familia, pasaran unos 18 años o más seguramente, para que te sientas libre de preocupaciones. Tal vez no estés completamente tranquilo nunca más. Y esto es desde todo punto de vista, desde la responsabilidad que tendrás en cuidar a los hijos, de educarlos cuando son chicos, luego las salidas adolescentes y llegadas de madrugada, hasta lo que implican los hijos económicamente. Por todos estos motivos es que debes estar bien preparada para su llegada. La responsabilidad es mucha y no hay marcha atrás. En general, la mayoría de las parejas, tienen una idea de lo que quieren, pero aun así, es común que puedan surgir sentimientos ambivalentes en el momento de tomar la decisión e incluso en el transcurso del embarazo, ya que es un cambio de vida muy importante e irreversible.

¿Y? ¿Para cuándo el bebé? Seguramente las parejas recién casadas escuchan esta frase frecuentemente de sus familias de origen, de sus conocidos y amigos, que, entusiastas, los quieren impulsar a pasar rápidamente de pareja a familia. Pero atención, es importante encontrar el momento adecuado.

Hay otro elemento que puede resultar hasta gracioso, y es que cuando los padres se imaginan un hijo. Lo piensan e imaginan en una determinada edad, no tanto de bebé, por lo que puede pasar que al principio se sientan un poco desilusionados. No es el “niño con la pelota de fútbol” que estaba en su imaginación. Sobre todo les pasa esto a los hombres, que suelen imaginarlos ya siendo niños grandes. Afortunadamente los bebes se encargan de revertir esta desilusión rápidamente cuando comienzan a mirarlos y sonreírles como si fueran lo más importante del planeta.

Puntos importantes para saber si uno está, o no, preparado para enfrentar la maternidad:

no tengas un hijo si aún no han logrado una buena adaptación de pareja. Adaptarse dos personas de diferentes familias que traen sus costumbres puede ser dificultoso, y todo se complica aún más cuando son tres. A la adaptación de marido y mujer se le suma la de los respectivos roles como padres, superponer ambas cosas no es buena idea.

no tengas un hijo si no están los dos seguros de querer tenerlo. No hay que hacer caso a las presiones familiares ni sociales, a la hora de decidirlo, solo importa la pareja. Cuando el resto piensa en un nieto, en un sobrino, etc., solo se está pensando en disfrutar ese ratito de visita, pero nadie está pensando en las responsabilidades, en la dedicación, en los gastos, las noches sin

dormir, en la educación, en las idas al médico, etc. Estas son todas tareas que solo desempeñan los padres. Y va a haber momentos en que estas personas, bien intencionadas, no podrán ayudarlos, y dejarlos un ratito en casa de la abuela o la tía no será suficiente.

no tengas un hijo porque pienses que eso ayudará a tu matrimonio. Si tienes problemas de pareja, tener un hijo solo los empeorará. Piensa que las noches sin dormir, el cansancio, las tareas extra, traerán más discusiones. Si no han logrado un entendimiento de dos, mucho mas complicado será de tres. Después de contemplados estos 3 items, si ambos están preparados y desean un hijo entonces no te asustes por los contratiempos, anímate y disfrútalo. Todos pasamos por esa etapa y tenemos recuerdos positivos. De hecho mucha gente repite la experiencia, ya que si es el momento adecuado, puede ser muy gratificante. Desde un principio tratá de unir al bebé con tu marido, lean juntos los libros de como va creciendo en la panza, hagan los controles juntos, las clases de parto, y algo fundamental, hazlo sentir que sigue siendo lo mas importante para ti. Muchos padres se sienten celosos porque piensan que pueden perder la atención de su mujer. Y no están tan equivocados, pero si tú logras involucrarlo desde un principio, esto no lo sentirá. El instinto maternal varía de una mujer a otra, pero en general, es muy fuerte y se apodera de nosotras cuando nace el bebé. Tu marido no se sentirá del mismo modo por mucho que quiera el bebé. Es un tema hormonal, de género.

Sexualidad en la pareja después del nacimiento del bebé Cierta distancia con la pareja, igualmente, es inevitable cuando recién nace el bebé. La famosa cuarentena se refiere a evitar el sexo (penetración) durante esos días, pero no implica que deban prescindir totalmente de la sexualidad en todos sus aspectos. Apenas tengas carta libre del médico, reanuda la sexualidad lo antes posible. Algunas madres dicen que es imposible, que no sienten deseo, lo cual es cierto. Entre otras cosas se debe a ese instinto maternal, que hace que la necesidad de cuidar la “cría” sea lo mas importante. Sin embargo hay que superar esto y poner la pareja en su lugar. Masters y Johnson (investigadores), hicieron un estudio sobre “sexo y embarazo” que reveló que el 47 % de las mujeres no tenían el menor interés por el sexo en los tres primeros meses después del parto. Esto se debe a que el sistema hormonal aún se está adaptando de “estar embarazada” a “no estarlo”, lo que significa que el nivel de la libido está bajo porque también lo está el nivel de estrógenos.

que es muy bueno para visualizar como está nuestra vida en un determinado momento, y es el de “Dividir la Tarta”. Haz tú el ejercicio y pídele a tu marido que él también lo haga. Se realiza de la siguiente manera: agarran cada uno una hoja y dibujan una tarta. Luego dividen en porciones dicha tarta según sus roles y el tiempo que ocupan en sus vidas. Sin dudas, en este momento, tu función de madre va a ser una porción mucho mayor a tu rol de hija, por ejemplo. Tu rol de amiga y tu rol de esposa van a ser diferentes también, y tu rol profesional o de trabajo fuera de casa lo mismo. Que él haga lo mismo sobre sus roles. Miren cada uno su tarta unos minutos y luego de finalizada, reflexionen sobre ella. ¿Están conformes con el tiempo que dedican a cada parte de su vida?

Si pasa que estás haciendo el amor con tu marido y el bebé comienza a llorar, tómalo con humor, atiéndelo y vuelve a intentarlo mas tarde. Después de todo, alargar las ganas un rato no tiene nada de malo. Una vez que se hayan adaptado a la nueva vida, habrá infinidad de buenos momentos que disfrutarán. Los niños se encargan de compensar ampliamente el trabajo que dan. Va a haber momentos en que no podrás creer querer tanto a esa personita que te dice mamá. Es un enamoramiento mutuo y muy disfrutable. Solo es importante que estés a gusto con tu vida en general, porque sino lo cobrarás en mal humor con tus seres queridos, que no tienen ninguna culpa. Recuerda siempre que la decisión de traer un hijo al mundo es de los padres, no del niño.

Si pasa que estás haciendo el amor con tu marido y el bebé comienza a llorar, tómalo con humor, atiéndelo y vuelve a intentarlo mas tarde. Después de todo, alargar las ganas un rato no tiene nada de malo. Recuerda que la vida tras el bebé va a depender de como tu la tomes, hay madres que lo disfrutan y otras que los sufren. No elijas ser de estas últimas, si te sientes muy cansada pide ayuda, túrnate con tu marido, madre, suegra, hermana, etc. No es necesario ser una madre sufrida y abnegada todo el tiempo, alcanza con ser responsable y darle mucho amor. Tampoco te olvides de tus otros roles además del de mamá.

En resúmen, la maternidad puede ser la experiencia más hermosa si no te apuras y si no la cargas de una dosis exagerada de instinto maternal. Si mantienes en cierta medida tus otros roles, dejas que los demás te ayuden con el cuidado del niño, involucras a tu esposo y no pierdes la perspectiva de cómo quieres vivir tu vida, entonces estas preparada para la llegada de ese pequeño ser, que te mirará como a nadie en el mundo. Un hijo deseado en una pareja sólida, no solo va a ser un niño muy feliz, sino que también hará que todos los Si tienes dudas respecto de cómo llevar adelante tu vida, hay un ejercicio sacrificios te parezcan poco y la recompensa inmensamente grande. Solo recuerda no apurarte ¡hay tiempo! 27

pareja & sexo

Sexualidad

después de los

Los adelantos médicos han extendido y mejorado la calidad de vida de las personas y, la sexualidad, no está exenta a estos adelantos. A diario, vemos personas mayores de 50 sumamente activas, practicando deportes de todo tipo, haciendo gala de una energía y vitalidad que en otras épocas era impensable. No hay una visión de estar en una etapa de sosiego de la vida, sino incluso, muchas veces, es una etapa para reiniciar un camino, a causa de divorcios, viudez, o lo que sea, y formar los hogares nuevamente. De esta manera, la sexualidad, vuelve a ser un aspecto importante a tener en cuenta.

¿Cuáles son los cambios inevitables en esta etapa, relacionados a la sexualidad? Fundamentalmente la menopausia femenina y la andropausia masculina. La menopausia trae consigo cambios hormonales y psicológicos que pueden bajar el nivel de deseo sexual. También existe una dificultad mayor en poder lograr la suficiente lubricación para mantener relaciones sexuales. Si bien esto sucede, no tiene por que ser un obstáculo; una consulta con el ginecólogo puede orientar en superar estos problemas. El hombre baja su nivel de testosterona, lo cual hará que sus relaciones sexuales sean menos frecuentes e impetuosas que a edades más tempranas y, en algunos casos, a partir de esta edad pueden presentarse dificultades para tener una erección por largo rato. Lo importante, es no asustarse por estos cambios en su sexualidad, sino aprender a manejar estas circunstancias buscando soluciones. 28

Estos factores estarán condicionados por el estado de salud general de cada individuo, y la calidad de relación de pareja que se tenga. La salud es un tema muy importante ya que patologías como diabetes, hipertensión, problemas cardíacos, neurológicos, obesidad, trastornos psiquiátricos, de ansiedad, depresión, etc., pueden influir mucho en el desempeño sexual, ya sea por las características de la patología en sí misma, o por la medicación necesaria para tratarla. Hay cambios psicológicos que influyen también. Por ejemplo, si en la mujer la sexualidad estaba más asociada a la función reproductiva, sufrirá mucho más estos cambios que si valoraba su sexualidad en su función erótica. El erotismo no se pierde con la menopausia, incluso puede ser visto como una liberación, ya que ahora no corre riesgos de tener un embarazo indeseado. Pero lo que no varía en ninguna edad es la importancia de cuidarse a la hora de mantener relaciones sexuales. Si bien la mujer no obtendrá un embarazo indeseado, igualmente puede contraer enfermedades de trasmisión sexual. Un cambio positivo en esta edad es que el hombre prioriza más los sentimientos y la estabilidad emocional con su compañera, a diferencia de cuando empezó su vida sexual durante la juventud. También es cierto, que algunas veces, pueden surgir inseguridades tanto

en mujeres como en hombres respecto a si siguen siendo atractivos físicamente, seductores y vitales. Más allá de estos factores psicológicos que pueden surgir en esta etapa, hay algunos cambios que son inevitables, y no necesariamente negativos. Por ejemplo, el hecho de que la frecuencia sexual sea menor que en años anteriores, no significa que no sea rica en calidad. Esta frecuencia cambia, porque además de la baja de testosterona, está también el período refractario (tiempo entre una erección y la siguiente) que es bastante mayor que en la juventud.

¿Qué cosas compensan? A esta edad se tiene una sabiduría que no se tenía a otras edades y que juega a favor. La persona se conoce a si misma y también conoce más al sexo opuesto.

*Las fantasías pueden ser mas enriquecedoras y variadas también, ya que los años no solo traen canas, sino también mucho conocimiento asociado. *La sexualidad en general adquiere una valoración distinta, y no es vista solamente como genitalidad. *La seducción también tiene un cambio, a los 50 la persona apuesta a seducir más que con su atractivo físico (que muchas veces lo mantienen), con su personalidad, con su sabiduría de vida, con su inteligencia y sus logros. *El hombre sabe acariciar muy bien con las palabras (además de con sus manos), no tiene el apremio de antaño, y eso a las mujeres nos hace sentir muy halagadas, más seguras y apreciadas.

*Es posible, por ejemplo, que los problemas de ansiedad que podrían haberle jugado una mala pasada en la juventud, ahora pueda controlarlos.

*Las mujeres también saben que es lo que un hombre espera de ellas y tienen experiencia como para dar lo mejor de sí en la relación.

*Que sepa mejor qué cosas le gustan a su pareja, y como son los tiempos que tiene que manejar en la relación.

Las dificultades que puedan surgir con la edad no tienen que hacer que las personas abandonen su sexualidad, sino que se requiere una readaptación.

*Que su comunicación respecto al sexo sea más rica y fluida, relacionado a la pérdida de algunos prejuicios o tabúes que se traían en la juventud y que, por falta de experiencia, no se animaban a hablar.

Cada etapa tiene su encanto particular e insustituible, y los 50, ¡también pueden ser inolvidables!

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¿Cómo evitar

el espionaje pareja? en la

Hace un tiempo atrás la persecución era diferente. Se revisaban camisas para ver si había marcas de rouge o la billetera para ver si se encontraba algún teléfono. Ahora en cambio, las parejas optan por revisar los mails, ver el chat, vichar los mensajes del celular a escondidas, etc.

En estas conductas de espionaje el género femenino supera al masculino, aunque no por una mayoría abrumadora como podría pensarse. Son distintas formas de querer controlar los movimientos del otro cuando algo no anda bien. Aparece la desconfianza y con ello la sospecha de que la pareja puede estar interesado/a en alguien más. Hay otros que eligen formas más extremas, como la contratación de un detective. Todo depende del grado de obsesión que se tenga del tema. A veces son ideas basadas en la inseguridad y no tienen fundamento en la realidad, aunque en otras ocasiones puede haber indicios que generen sospecha de que la pareja puede andar en algo más. Este tipo de conducta de espionaje es perjudicial para la persona y para cualquier tipo de relación de pareja. Sin embargo, es un tema frecuente que aparece en consulta. Todo empieza en forma ocasional, casi sin querer, “dejó el chat abierto y justo lo vi”, pero luego va tomando dimensiones mayores, hasta estar todo el tiempo pendiente de husmear en la privacidad del otro, ¡si pudieran entrar en el pensamiento lo harían! Para superar esta obsesión es importante comprender que la pareja no es mi otra mitad, no tengo porqué saber todas sus acciones y pensamientos. La pareja es otra persona con quien comparto mi vida, pero no es parte de mí, y por tanto tiene su privacidad que tengo que respetar, al igual que el otro debe hacerlo con la mía. La invasión de forma reiterada y extrema es una forma patológica de relacionarse.

Cuando hay sospechas de que algo anda mal en la pareja no hay que buscar en las consecuencias sino en las causas. Si busco el problema afuera no voy a dar con el origen del tema, sino con las consecuencias que se generan a partir del conflicto.

Por eso cuando suceden estas conductas, hay algunas preguntas que nos pueden orientar: 1) ¿Desconfío porque no me siento segura/o de mi pareja y temo perderlo/a? 2) ¿Es esta una buena forma de solucionar el problema? 3) ¿Hay problemas en la pareja y lo atribuyo a un tercero? 4) ¿Desconfío porque no estoy segura de mí misma/o? 5) ¿Soy naturalmente desconfiada/o y esto es un área más en donde lo manifiesto? 6) ¿Espero descubrir algo para tomar una medida? Estas son algunas de las preguntas que deberían hacerse las personas antes de comportarse de forma obsesiva y controladora, que entre otras cosas no es lícita, ya que constituye una violación a la privacidad del otro.

con su pareja, me surge inmediatamente preguntarle si piensa que revisando sus cosas va a estar mejor. Muchas veces me responden que lo que buscan es una causa que les explique porque andan mal. Cuando esto sucede, el paso siguiente es saber si tomarán alguna medida en caso de que se confirme la sospecha de un tercero, o no. Sorprendentemente, la respuesta a esta pregunta es realmente básica, porque la mayoría de las veces, las personas buscan pero no quieren encontrar algo que los obligue a tener que dejar a su pareja. Allí es donde radica la verdadera trampa. Si al enterarse de una infidelidad piensan seguir igual, ¿para qué eligen torturarse? Y sino quieren encontrar nada, ¿para qué buscan?

Cuando en consulta alguien me plantea que tiene este tipo de actitudes, primero le pregunto el porqué y luego el objetivo que persigue con eso. Cuando alguien me manifiesta que lo hace porque no está bien

compañera de trabajo. Se molestó conmigo porque, según ella, no le prohibí con suficiente énfasis que no entrara en la privacidad de su pareja y entonces, al haberlo hecho, dudaba aún más. Es evidente que la paciente no quería enfrentarse a este hecho y canalizó su frustración hacia otro lado. Normalmente, lo que sucede en el 90% de los casos, es que no encuentran evidencias suficientes como para confirmar la presencia de un tercero. Quizás vean algún mensaje ambiguo, factible de alguna doble interpretación, algún chat dudoso, algún histeriqueo, etc., nada definitivo, pero fuera de contexto puede ser visto de mil maneras sospechosas. Cuando la inseguridad aumenta, generalmente, terminan contándole a la pareja que han tenido esta conducta porque necesitan que les explique como es la situación real. El problema crece porque la pareja se molesta mucho por la invasión y la desconfianza. Estas confusiones tienden a alejar al otro, y si el objetivo primario era el de mejorar, con este tipo de situaciones, cada vez se está más lejos. En conclusión, si la pareja no está bien, lo mejor que se puede hacer es plantearlo directamente y ver cual puede ser la solución. Si tu pareja te importa no estés pendiente de sus sms en el celular o su chat sino de hacer que la relación valga la pena. Se inteligente, no restes. Haz que sea impensable esa opción, no des entrada a nadie más para justificar un problema, ve donde esta la falla entre ustedes y soluciónala. Piénsalo al revés, ¿cómo te sentirías si fuera tu pareja quien está husmeando en tus cosas todo el tiempo? Seguramente la imagen que tengas de él no es la mejor, nadie se ve bien haciendo eso. Lo verías como a una persona insegura, débil, desconfiada, que recurre a medidas ilícitas para buscar la explicación a los problemas. Te sentirías perseguida y te daría mucha rabia. En definitiva, nada positivo. Así te verá él a ti si te descubre espiándole sus cosas. Imagínate la otra opción. Que ante un problema que tienen en la pareja, él viene con un planteo directo, sincero y honesto para buscar el porqué y la solución. Lo vas a ver desde una perspectiva muy distinta, como alguien que vale la pena, que encara sus problemas sin echar culpa a otros y que se hace cargo de su parte. Entonces haz lo mismo. Las relaciones tienen que estar basadas en la confianza y la honestidad. Que tus actitudes sean dignas, que siempre puedas enorgullecerte de ellas, que te hagan valiosa para tí misma y a los ojos de los demás. Nadie te asegura nada, pero si tú muestras que vales, seguramente tu pareja también lo verá así. Es la mejor forma de vivir una relación sana.

La mayoría de casos que he tenido en mi consulta no quieren dejar a su pareja, aún encontrando evidencia que confirme sus sospechas. Algunas personas, de hecho, se dan cuenta en ese momento de que si esto sucede es porque algo anda mal entre ellos. Mi respuesta siempre es la misma: ese es el punto de partida donde buscar y no en los mensajes del celular o en los mails privados. Recuerdo un caso de una joven paciente que encontró, revisando los correos de su novio, uno bastante comprometido dirigido a una

Es importante comprender que la pareja no es mi otra mitad, por lo tanto no tengo por qué saber acerca de todas sus acciones y pensamientos

mujer Cala

Estoy sola… y soy feliz!!! Estar solas, para muchas mujeres, implica no tener una pareja. Sin embargo no hay que olvidar que en la vida existen otros afectos, como los amigos, los hijos, los nietos, incluso el afecto incondicional que podemos recibir de una mascota. Cuando muchas veces digo esto en el consultorio, me responden: “pero mis hijos no tienen tiempo para mí”, o “viven fuera”, o “es horrible no tener pareja”.

Lo primero que hay que hacer es cambiar esa forma de ver la vida. Este tipo de pensamientos puede llevarnos a deprimirnos sin necesidad. Tal vez, no tener pareja, sea algo que no nos guste, pero, déjenme decirles que se puede vivir con ello y ser feliz. De hecho, valga la aclaración, no todas las personas que están en pareja son felices. Muchas solo se soportan. Cambiar la mirada implica aprender a disfrutar y aprovechar de la libertad, pasarla bien mientras, tal vez, aparezca la persona indicada. Aunque siempre es recomendable ayudar al destino, y esto se logra con una actitud activa. Una forma es utilizando la tecnología donde hay muchos sitios de encuentro o foros donde podemos conversar y entretenernos. No siempre conoceremos a todas las personas que están en la red, pero es válido tener algún que otro amigo “online”. También hay que salir a la calle y animarse a hablar. Si sos tímida recordá que la otra persona también puede serlo y se alegre de que tú inicies el diálogo. 32

¿Con quién hablar?

Con la persona que está sentada a tu lado en el ómnibus, con quien está en el ascensor, mientras se observa una vidriera, paseando al perro podemos comentar algo sobre el parque y si es la otra persona quien está en compañía de su mascota, podemos preguntar su raza, su edad, o lo que se nos ocurra.

¿Cómo empezar un diálogo? ¿Qué tal un simple “hola” o el clásico comentario del tiempo?

Es importante hacer preguntas abiertas, o sea, que no se respondan con un simple sí o no. ¿Cómo saber cuándo la conversación va por buen camino? Justamente, si las respuestas son siempre monosilábicas, SI, NO, hay que dejarlo pasar y seguir intentando. Alguien se alegrará de entablar diálogo contigo.

Buscar una actividad benéfica, política, o alguna que haya sido de nuestro interés en el pasado puede ayudarnos a canalizar esa energía. En talleres de distintas temáticas podremos conocer a otras personas, y si no se conoce a nadie la actividad en sí misma puede ser gratificante.

Estar sola es un momento para aprender a amarnos, a ser felices con nosotras mismas, recién ahí podremos ser felices con alguien más. La felicidad verdadera solo viene desde adentro. ¿Cuántas veces hemos estado en una fiesta rodeadas de gente e igual nos hemos sentido solas?

Aprender a estar sola, sin lugar a dudas, ayuda a mejorar la AUTOESTIMA. Poder conocernos, descubrir o redescubrir que es lo que nos interesa en la vida, es un camino interesante de recorrer. Solo estando solas tenemos la libertad de hacer lo que queramos sin tener que rendir cuentas a nadie.

¿Cómo saber si estamos teniendo éxito en disfrutar de estar solas?

Fácil, lo sentimos cuando el hecho de tener una pareja deja de ser el único objetivo importante en la vida. Muchas veces este objetivo persigue el evitar estar sola más que el de compartir la vida con alguien. Por eso, es importante aprender a estar con uno y sentirse pleno antes de estar con alguien. Para aprender a estar sola es necesario dejar de sentir todo el tiempo la necesidad de estar con gente. Muchas personas asocian el estar solo como un sinónimo de fracaso y es necesario cambiar de mentalidad.

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La felicidad se encuentra en muchas cosas, cada uno debe encontrar la propia. No podemos depositar la felicidad a la espera de una persona, porque mientras llegue podemos hacer grandes cosas con nuestra vida, como encontrarle un nuevo sentido. Hagamos, actuemos, disfrutemos y vivamos. Psic. Viviana Vaisenberg / Terapeuta Cognitiva Comportamental Consultorio: 2.710.25.01 / Cel 099.380.379 www.terapiaonline.com.uy

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mujer Cala

Resiliencia Crecer a a dve rs i d a d a pa rt i r d e l

¿Qué es la resiliencia? Es la capacidad que tienen las personas de sobreponerse a traumas o dolores emocionales. Es aprender de algo aunque sea negativo, fortaleciéndose de dicha situación.

Escribir artículos es algo que me apasiona y me gratifica muchísimo. Sin embargo escribir este artículo me costó mucho. Me hizo contactar con mi propia resiliencia, con mi fuerza, con mi lucha y, sin lugar a dudas, con mis miedos. La palabra miedo nos da “miedo”, pero esto es bueno. Nos ayuda a protegernos y a cuidarnos, solo es negativo cuando nos paraliza. Debemos usar lo que nos pasa para salir adelante y crecer. Así lo hice yo, así lo harás tú también. Cuando digo que se puede, es porque lo viví. Es en las situaciones difíciles donde encontramos recursos que muchas veces no sabíamos que teníamos. Lo importante es que luego los incorpores a tu repertorio de conductas y vivas tú pasado como algo que te ha hecho crecer.

10 CAMINOS PARA CONSTRUIR LA RESILIENCIA

Si hoy estoy aquí trabajando como profesional es gracias a la lucha por salir adelante. Tal vez nos quejemos un poco en el camino, pero lo que nos ha tocado vivir, nos ha hecho más fuertes y decididos. Nos ha hecho llegar a lugares impensados, a superar perdidas y a generar cosas nuevas.

(Material extraído del libro “La Resiliencia” Crecer desde la adversidad - Anna Forés y Jordi Grané. Pág. 96 - 97).

Cada uno de nosotros, si miramos para atrás, tenemos alguna historia de lucha, de miedo, de superación y sobre todo de aprendizaje. Cuando pasamos por una situación difícil, que nos desestabiliza, que incluso puede habernos generado un trauma, tenemos siempre la posibilidad de mirar hacia adelante, de aprender, de superarnos y sobre todo, de desenvolvernos en un nivel superior. La psicología positiva considera a la resiliencia como una respuesta común, como una forma de ajuste frente a la adversidad. Los problemas se plantean como desafíos, como una oportunidad para desarrollar nuestra creatividad. La resiliencia está vinculada a la autoestima, por eso es de suma importancia trabajar con la autoestima de los niños, para que el día de mañana puedan transformar la adversidad a su favor.

- Hacer conexiones (por ejemplo: llamar a una amiga, anotarse en algún club o curso para tener más vida social, etc.). - Evitar ver las crisis como problemas insuperables, tener mente positiva, “sé por experiencia que muchas veces aquello que me parecía lo peor del mundo, termina beneficiándome”. - Aceptar que los cambios son parte de la vida, hacen de la vida un desafío constante. - Avanzar hacia objetivos realistas. - Actuar con decisión contra las adversidades (por ejemplo: si solo siento pena de mí mismo, no lograré nada). - Buscar oportunidades para descubrirse a si mismo (por ejemplo: me doy cuenta que tengo cualidades que antes no sabía que poseía y que ahora las utilizaré en los distintos ámbitos de la vida). - Alimentar una visión positiva de uno mismo (valgo como persona, independiente de mis errores, el hecho de estar vivo ya me da un valor). - Mantener la perspectiva de las cosas: prever el largo plazo y saber contextualizar los acontecimientos. Si pienso las consecuencias de mi comportamiento a futuro, todo irá mejor. - Mantener una visión esperanzada (por ejemplo: claro que puedo, no es la primera vez que me caigo, ni la última que me levanto). - Cuidarse: prestar atención a nuestras propias necesidades y sentimientos (¿qué quiero yo? ¿Qué necesito? En la medida en que yo esté bien, mi entorno también lo estará).

La resiliencia es la capacidad que posee un individuo frente a las adversidades, para mantenerse en pie de lucha, con dosis de perseverancia, tenacidad, actitud positiva y acciones, que permiten avanzar en contra de la corriente y superarlas. E. Chávez y E. Yturralde (2006)

La Asociación Americana de Psicología (APA) dice que estos son los caminos para desarrollar la resiliencia:

Por Ps. Viviana Vainenberg 34

Mejorá tudecapacidad ahorro Sabemos que es muy difícil ahorrar, pero siguiendo estos consejos vas a poder mejorar tus finanzas y aumentar tu capacidad de ahorro mensual.

1. Aprende a decir “No”.

4. Aprovechá a comprar en descuentos.

A veces resulta muy difícil, pero es necesario para lograr recortar gastos y en efecto aumentar la capacidad de ahorro. Sabemos que siempre surge la posibilidad de tentarte con algo, peor es fundamental decir NO. Ahorrar es decir “no” a muchas cosas; comer fuera, ir al cine, ir de compras todos los fines de semana. Con esto no queremos decir que no tengas una vida y que no te des tus gustos, pero hacelo con moderación y reservá esos gustos para momentos especiales.

Vas a notar la diferencia a fin de mes. Si queres o tenés que comprarte algo esperá a alguna promoción.

2. Armate una planilla de gastos. Hacer un presupuesto mensual de tus gastos te va a ayudar a saber con cuanta plata “libre” contás, y te va a ayudar a que seas consciente de todos tus gastos.

3. No usar excesivamente la tarjeta de crédito. Y ni te digo de pagar en 5 cuotas. Sabemos que los planes de cuotas nos dan flexibilidad pero después se van acumulando y sentís que no terminás de pagar más ese vestido que te compraste hace 5 meses.

5. Analiza bien las oportunidades para invertir dinero. A veces nos sentimos obligados a invertir en un proyecto que nos recomienda un amigo o un profesional en el que confiamos, pero es importante no tirar el dinero ciegamente a la basura, e investigar lo suficiente antes de invertir nuestro dinero.

6. Abrí una cuenta de ahorros y depositá tu sueldo al recibirlo. Una cuenta donde depositar tus ingresos automáticamente te ayudará a organizar un presupuesto para administrarlo mejor y evitar gastártelo. Siguiendo estos consejos para mejorar tus finanzas personales, vas a evitar gastos innecesarios e incrementar tu capacidad de ahorro.

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Informate sobre los tratamietnos estéticos en Beliser, centro de estética corporal, dirigido por la Sra. María Ynés Monzillo, quien con un gran equipo de profesionales, desarrolla este emprendimiento, ofreciendo un servicio integral que abarca todos los aspectos del bienestar corporal. implosionan y liberan energía que rompen la cadena de Nuestra misión es “exceder sus expectativas” a través de la células grasas, facilitando la expulsión fuera de la excelencia del servicio brindado; combinando la tecnología célula, sin dañar la membrana, y así se reduce el “La diferencia aplicada a la estética, con la eficiencia profesional del staff, tamaño del adipocito. garantizando, de esta manera, un tratamiento completo y en nuestra manera Esa grasa licuada y eliminada del adiposito en personalizado, creado de acuerdo a las necesidades de de aplicar las técnicas, porciones pequeñas, debe drenarse, ya sea de cada persona. forma manual o mecánica. genera una gran Máximo1 vez por semana. En nuestro centro siempre tenemos en cuenta que no todos los diferencia tratamientos son aptos para todas las personas; lo importante a en los resultados.” Radio Frecuencia Tripolar tener en cuenta en todo momento del diagnóstico: es la edad, la Se trata de una terapia de calor que eleva la temperatura genética, el estilo de vida y los antecedentes médicos. Las funciones de de las distintas capas de la piel. Así se estimula la producción la piel son las mismas, lo que cambia es la constitución de la persona. de nuevo colágeno, que deja de generarse progresivamente a partir de los Sin dudas, son cada vez más las propuestas que ofrece el mercado para 30 años. También disminuye cuando se producen reducciones importantes vernos bien. Es por eso que en Beliser buscamos marcar la diferencia, de peso en poco tiempo, dejando como consecuencia flacidez cutánea. desarollando técnicas que nos permiten mejorar el aspecto estético, la calidad de vida, el bienestar para el cuerpo, logrando obtener una imagen Tensa la piel evitando la flacidez y mejora el llamado efecto piel de naranja. Se debe aplicar cada 10-12 días. más armónica y bella. En Beliser encontrará el complemento ideal en su vida, para embellecer y armonizar su cuerpo; y combatir el stress diario. A continuación le ofrecemos una guía con las técnicas no invasivas e indoloras más usadas, y sus beneficios.

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Consiste en la estimulación muscular por medios externos al músculo. Este tratamiento se realiza mediante electro estimulación a las terminales nerviosas neuromusculares haciendo que la masa muscular se contraiga rítmicamente, y de esta manera, le proporcionamos firmeza y desarrollo al músculo. Uno de los beneficios que nos provee es la eliminación paulatina de la flacidez, ya que este impulso eléctrico penetra profundamente en la zona a tratar. Las ondas rusas es uno de los tratamientos estéticos más usados en la actualidad para modelar, ya que su efecto principal es aumentar la masa muscular. Máximo 3 veces por semana.

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La presoterapia

Antes de iniciar cualquier tratamiento para bajar de peso, es importante que un experto en nutrición te realice una buena evaluación nutricional. Para ello es necesario que conozcas tu peso, talla, índice de masa corporal, porcentaje de grasa, y saber cual es tu peso ideal; es importante también marcar un objetivo a seguir.

Esta técnica es sumamente efectiva para aliviar edemas y dolores por problemas circulatorios, ya que reduce la compresión de las piernas y las ayuda a drenarse, logrando combatir la pesadez.

La combinación de estas técnicas ayuda a producir excelentes resultados en los tratamientos de reducción de medidas, celulitis y remodelación corporal, pudiendo observar los beneficios desde las primeras aplicaciones. Cualquier tratamiento estético funciona mejor si le aportamos nuestra cuota de alimentación saludable y ejercicios físicos.

Se trata de una técnica de fisioterapia basada en el drenaje linfático, lo que ayuda a remover los líquidos retenidos y eliminarlos, arrastrando toxinas, previniendo la celulitis, mejorando el aspecto de la flacidez y várices, entre muchas otras ventajas a nivel estético.

Otra ventaja es que el masaje resulta muy relajante y placentero, lo que sin dudas es un beneficio adicional. Máximo 3 veces por semana.

La ultracavitación

Consiste en aplicar una onda de ultrasonido con una potencia específica que produce burbujas dentro de las células grasas. Estas burbujas

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Givenchy Vernis PLease de Givenchy Esmalte ultra brillante, de rápido secado y larga duración. Proporciona un color intenso y ayuda a fortalecer tus uñas. Disponible en una amplia gama de colores

BIOMAINS de Biotherm Tratamiento de juventud para las manos, que repara y protege. Crema no grasa, fresca y nutritiva que restaura la barrera cutánea, suaviza las manos y fortifica las uñas. Es de rápida penetración y resistente al agua.

Nutrix Royal Mains

de Lancome Crema intensa y reparadora para pieles secas o muy secas con un efecto muy duradero que dejan tus manos suaves.

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de Biotherm Loción tonificante Pieles normales a mixtas Loción exfoliante y astringente, ligeramente alcoholizada. Uso en pieles normales a mixtas.

de Biotherm Pieles secas Leche de limpieza profunda y desmaquillante, enriquecida con aceites vegetales, agentes hidratantes y oligominerales. Se aplica sobre el rostro y se retira con algodón, sin necesidad de usar agua.

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de La Praire Reinvente la superficie de su piel. Formulado específicamente con un cóctel de exfoliantes, agentes reparadores y reductores de arrugas para combatir los signos que delatan el envejecimiento: líneas finas y poros agrandados. Con el uso continuo, los poros se reducen y la piel luce más firme, radiante y visiblemente menos arrugada.

Beauty

a n i t ru

Una piel limpia luce mucho más luminosa y suave. Estos son los limpiadores perfectos para tu rutina de beauty

INTERVENE de Elizabeth Arden Fórmula en espuma exclusiva. Limpia, exfolia suavemente y deja la piel lista para recibir los máximos beneficios hidratantes y de tratamiento.

BIO DESMAQUILLANTE HIPOALERGENICO de STENDHAL Leche limpiadora y demaquillante para pieles secas y sensibles, eliminando el maquillaje y las impurezas respetando la película hidrolipídica de la piel. Calma y suaviza la epidermis.

EAU BIO TONIC HIPOALERGENICO de Stendhal Loción de tratamiento sin alcohol calmante para pieles sensibles y secas. Completa la limpieza eliminando los restos de cuerpos grasos después del desmaquillante. Hidrata, calma y refresca la piel inmediatamente.

BIOSOURCE MOUSSE HYDRA-MINERAL de Biotherm Limpieza al agua. Pieles normales a mixtas. Limpia y desmaquilla sin secar la piel, gracias a 70 minerales, agentes minerales y zinc. Textura sumamente refrescante, sin jabón, que se emulsiona sobre la piel húmeda y se aclara con agua. Una piel limpia y fresca ¡al instante!

belleza ROUGE INTERDIT de Givenchy Gran comodidad y elasticidad. ¡Color potenciado! Acabado satinado

Barra de Labios Colour Elixir de Max Factor La fórmula Elixir contiene una mezcla del 60% de emolientes de la piel, bálsamos y antioxidantes, incluyendo vitamina E, para una transformación visible en la apariencia y sensación de tus labios en sólo 7 días.

Baume Lèvres Repulpant Replumping Lip Balm de Stendhal Tratamiento global específico para los labios. Acción global antienvejecimiento sobre los labios y su contorno. Actúa sobre todos los signos del envejecimiento y contribuye a devolver su forma a los labios.

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de besos! Lográ una boca irresistible cuidándola del frío y dándole color con estos productos glam.

Lip Liner de Givenchy Una aplicación simple que permite perfilar perfectamente el contorno de los labios. El color es intenso, resiste al agua y no se corre.

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Rouge In Love de Lancome Efecto luminoso y brillo duradero. Partículas de nácar con reflejos intensos.

de Biotherm Tratamiento de los labios que nutre, hidrata y protege. Bálsamo untuoso con un perfume afrutado y aroma de melocotón. Contiene elementos nutritivos como aceite de Macadamia y Oligoelementos. Protege los labios ya que tiene vitamina E y FPS 8.

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Le Prisme Blush Bucolique de Givenchy

Polvo compacto que aporta un halo luminoso a la piel.

Ageless Elixir de Max Factor Base + Seum Reduce visiblemente las líneas de expresión y mejora la apariencia del tono.

Diorskin Forever

de Dior Fluído y Compacto Maquillaje fusión larga duración. Corrección ideal sin efecto máscara.

belleza Red Door de Elizabeth Arden

Un clásico que sigue vigente. Una mezcla de intensos aromas florales. Sensual y sofisticada.

Sí Lolita de Lolita Lempicka Una fragancia femenina y etérea. El aroma de una mujer alegre y coqueta.

Signorina de Salvatore Ferragamo

Un perfume para la italiana que hay en nosotras. Con su mezcla floral de jazmín, peonía y rosas, huele inconfundiblemente a primavera.

Lolita Lempicka Eau de Toilette Con el Eau de Toilette, los perfumes Lolita Lempicka hablan de esa feminidad posterior, íntima y secreta, de esa feminidad que sigue a ese momento que queda suspendido en el tiempo.

Roberto Cavalli de Roberto Cavalli

Una fragancia para una mujer que nunca pasa desapercibida. Con notas de mandarina verde de Italia.

Tous

Sensual

Espíritu Libre

Deportiva

Big Pony for Woman de Ralph Lauren

Fragancias inspiradas en la feminidad multifacética, en las diferentes dimensiones de la mujer.

Estilosa

Tous l’eau de Parfum es perfecta para disfrutar del romance y la sutileza de esos pequeños momentos. El aroma chispeante y mediterráneo de Tous l’eau de Toilette aporta una dósis de energía y vitalidad a nuestro día a día.

Electric Rose de Givenchy Con notas de arándanos, cáscara de limón y rosas, una versión más desenfadada del clásico Very Irresistible de Givenchy.

F for Fascinating Night de Salvatore Ferragamo Una fragancia audaz, impertinente y sensual.

Fan di Fendi EDT

La fragancia del Eau de Toilette tiene un lenguaje chispeante y voluptuoso donde el cuero y Pachulí perduran suavemente.

Perfumes l a n o s r pe

e u q o t u t

Los perfumes que elegimos definen nuestra personalidad. Misteriosa, femenina, sexy o audaz. Entre estas fragancias se encuentra la tuya.

Sheer Beauty de Calvin Klein

Un perfume vibrante y femenino. Para mujeres con confianzas en sí mismas, mujeres sofisticadas. La fragancia evoca la sensualidad y delicadeza de la piel.

Flower Tag Eau da Parfum de Kenzo

Un aroma floral con notas afrutadas. Para una mujer libre y espontánea que hace lo posible por conseguir sus sueños.

Guess Seductive by Guess

Se agrega a la serie de fragancias de temporada creadas por Guess en 2010. Un versión con un enfoque dulce frutal de peras con base de vainilla.

belleza LACOSTE CHALLENGE REFRESH

La inspiración es el estado mental y físico después de un partido de tenis, una fragancia refrescante, para seguir adelante.

HUGO Just Different

Un perfume dedicado al hombre que busca inspiración en todo aquello que le rodea. Es una reinvención del aroma clásico, masculino, y fresco propio de la familia de las fragancias Fougère.

Lacoste L1212 Rouge

Un perfume basado en una mezcla de tres especias: jengibre, pimiento y cardamomo negro. Una fragancia masculina y especiada, con un espíritu que se puede capturar en una sola palabra: energía.

s e m u pe rfpara él

Force Biotherme Homme Eau de Toilette

Regalale a tu pareja un perfume y así renová tu atracción por él.

Una fragancia adictiva, atractiva y dotada de gran fuerza. El toque fresco, incisivo y revitalizante.

Davidoff Champion Energy de Davidoff

Davidoff Champion Energy, personifica la energía, el poder y el triunfo. Con el toque masculino que aporta la madera de cedro.

Classic Icon de Swiss Army Eau de Toilette Una fragancia netamente masculina y vigorizante.

EYELIT te ofrece el mejor regalo para papá

Para papás cancheros Kosiuko Herencia Argentina La propuesta de Herencia Argentina, continúa con el espíritu viajero, donde las motos y los autos clásicos son los protagonistas.

EYELIT, con casi 50 años de experiencia como especialista en ropa íntima masculina, se destaca principalmente por la calidad y comodidad, con una línea muy completa que incluye pijamas, camisetas térmicas y de algodón, calzoncillos, medias, salidas de baño, etc. Punta Carretas Shopping.1er. nivel. tel. 2705143. www.eyelit.com.ar

Un fuerte en esta colección 2012, son las camisas a cuadros, en una amplia paleta de colores.

Padres Coquetos y elegantes

Avant-Garde,de Lanvin Lanvin lanza Avant-Garde, su nueva fragancia para hombre. Un perfume emblemático, que retoma los códigos de las colecciones Lanvin Hombre Elegancia y sofisticación, sutileza y refinamiento.

PARA PADRES DEPORTISTAS Música en movimiento Earphones Bang & Olufsen: Diseñados para perdurar, pueden ser ajustados para amoldarse al contorno y las curvas del oído de cada individuo. Esto asegura que sin importar si usted está descansando, caminando o trotando, ellos están colocados siempre de forma confortable y firmemente en su lugar. Vienen en varios colores verde, blanco, amarillo, anaranjado o hasta el clásico negro.

Form 2: El diseño atemporal y la gran calidad de sonido de estos íconos continúan haciendo de ellos los grandes elegidos por los amantes de la música. Con los Form 2 uno puede maximizar el volumen sin comprometer la calidad de sonido o molestar a los demás. Colores: anaranjado, amarillo, rojo, blanco o negro.

mes de papá Nueva Colección para el Día del Padre

Arocena 1600 esq. Otero / Tel.: 2604 1494

fashion in

¡Working Girl! No importa de qué trabajes, tú imagen es funda mental. Te mostra mos los básicos de siempre pero con mucha más onda y estilo.

Producción- Sofía Gruss / Fotos- LR Producciones / Maquillaje- Paula Ponce de León / Peinado- Verónica Redondo para Azzia Beuty / Lentes: Optica Casino

El pantalón Negro En su versión más clásica y con un toque masculino. Pantalón negro con pinzas - Rapsodia Blusa estampada con lazo - Lemon Cinturón de cuero con hebilla cuadrada, Guantes de cuero y Cartera croco - Prüne

El vestido Camisero. Siempre favorecedor. Con o sin cuello, nació para ir a la oficina. Vestido camisero estampado - Vitamina Collar con moña de metal - Lemon Cartera by Concepción Blaquier y Botas de caña alta - Prüne

Los Stilletos Un par de zapatos que se reinventa. Con punta semi-redondeada y taco mรกs bien ancho. Cardigan negro con cadenas doradas - Vitamina Vestido verde a lunares - Kosiuko Stilletos negro con taco beige - Carmen Steffens Pulsera con piedras y cadenas - Vitamina

El Blazer Smoking Con solapa de raso al tono o contrastante. Esta prenda masculina de etiqueta se convierte en un básico que aporta elegancia al vestuario de trabajo o noche. Blazer con solapa de raso negra – Everfit Remera con lazo en escote espalda- Vitamina Collares metálicos Prüne

El Blazer desestructurado Muy diferente al blazer clásico bien armado; éste tiene un look más bien masculino y desenfadado en tejidos como el jersey. Blazer Preppy mostaza – Malabia Blusa con calados laser- Gracia Pollera a la cintura –Kosiuko Botines acordonados y vincha trenzada de cuero- Vitamina

El abrigo Montgomery Traspasa del guardarropas masculino para presentarse sumamente elegante. Lejos de ser una prenda exclusiva de un look casual se cuela en el look de oficina para dar un toque relajado. Montgomery de paño con detalles en piel y Camisa de algodón –Rapsodia Short amplio- Magma Ballerinas con tachas y Carterita tipo Chanel roja - Prüne

La Cartera Baúl Accesorio indiscutible de la temporada. Blazer solapa smoking de raso- Rapsodia Camisa de gasa negra- Malabia Falda plisada petróleo - Lemon Vincha elástica de piedritas - Rapsodia Cartera Baúl clásica - Prüne

La Vincha Se viene presentando hace varias temporadas en los looks más Rock ´n Roll pero ahora está más femenina que nunca y es totalmente válida en un look bien prolijo. Vinchita de cuero con moña - Lemon Camisa animal print - Magma Cinturón de metal - Caro Criado Legging - Vitamina

El Trajecito Siempre vigente blazer + pantalรณn. Blazer gris cemento con cuello y tapitas de bolsillo color negro - Vitamina Blusa de gasa con estampado estrellitas - Lemon Pantalรณn smoking- Magma Zapatos rojos -Carmen Steffens

La Falda lápiz Femenina por definición esta prenda es más fácil de combinar y más favorecedora de lo que parece. Camisa de gasa animal print - Kosiuko Falda lápiz de jessey gris con recortes de símil cuero elastizado - Vitamina Zapatitos Oxford con tachas - Caro Criado Cartera de colección Concepción Blaquier - Prüne

La Camisa de satén Una camisa es siempre sexy y en este invierno explotan en tejidos más finos que siempre. Camisa de satén - Magma Falda tubo elastizada - Kosiuko Caravanas de cuero Laurel - Malabia

El Twin Set Blusa y Cardigan en el mismo color y estilo. Cardigan crema con solapita en tejido liviano y Blusa sin mangas crema con botones perla dorados - Vitamina Pantalรณn pata de elefante con pinzas - Magma Stilletos negros- Carmen Steffens

El Cardigan Un básico indiscutible del guardarropas inglés que se adapta en largo y diseño “polka dots” a esta nueva temporada. Cardigan a lunares- Lemon Camisa crema con cuello y botones - Vitamina Pantalón con recortes en símil cuero - Magma Zapatitos Oxford dorados- Carmen Steffens Collar metálico - Prüne

Las Ballerinas Negras o de colores; lisas o estampadas; sobrias o trendy…hay para todos los gustos. Cardigan con solapita negro –Vitamina Camisa estampada - Everfit Ballerinas con aplique - Carmen Steffens

PRODUCCIÓN

backstage ¡Working Girl!

Fotos: María Jesús Mendioroz

fashion in

Accesorios

Dijes, aros, collares, plumas, flores. Se usan los accesorios coloridos y recargados. Elegí el que más te guste. Caravanas Caro Criado

Caravanas VDamiani Collar Paula Ponce de León

Paula Ponce de León

Caravanas Caro Criado

Malabia

Collar Laura Pose Paula Ponce de León

Pulseras Lemon

Paula Ponce de León

Pulsera Malabia

Collar VDamiani

Prรณxima Ediciรณn

SETIEMBRE 2012 Por informes y suscripciones cala@diseno.com.uy / 26008483 / 26066076

Av. Bolivia 1460

fashion in

Prune

Carmen Steffens

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cartera en mano

Rapsodia

Tentate con los últimos diseños en carteras, bolsos y sobres. ¡Clásicas o a todo color! Sumá alguna a tus guardarropas.

Prune

Prune Lemon

Prune Prune

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VDamiani

Carmen Steffens

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¡Loca

Botas, ballerinas, borcegos, clásicos y modernos. Acá te presentamos lo último en zapatos para este invierno.

por los zapatos! Galú

Carmen Steffens

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fashion in

Abrigos cálidos

¿Querés estar abrigada pero con onda? Conseguí uno de estos buzos en tonos bien coloridos.

La Merced

Lemon

Kosiuko

Chouet La Merced 76

Gracia

Camisas

Trendy

Son el hit de este invierno. Estampadas, lisas o de gasa. No podĂŠs no tener una esta temporada.

VDamiani

Caro Criado

Lemon

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Pollera VDamiani

Gracia

Caro Criado Rapsodia

fashion in

Musculosa Lemon

AL CINE

opciones para Blazer Lemon

PaĂąuelo Kosiuko

Blusa y Jean Rapsodia

A CENAR

Blazer y Jean Rapsodia

Zapatos Caro Criado Zapatos Kosiuko

tu primera cita

Siempre procurรก ir discreta y a la moda a una cita. El tip fundamental es que te sientas cรณmoda y dentro de tu estilo. Te presentamos cuatro opciones para cada salida.

Buzo VDamiani

UN CASAMIENTO

DE PICNIC

Campera Rapsodia

Caravanas Caro Criado

Vestido Chouet

Cartera Prune Cartera Prune

Zapatos VDamianii Zapatos Carmen Steffens

fashion in

MOWEEK

En su cuarta edición, Itaú MoWeek se ha posicionado como el evento de moda y diseño más importante de Uruguay. Desde su creación en 2010, Itaú MoWeek ha apuntado a la calidad de instalaciones y propuestas, convirtiéndose en el evento para que marcas y diseñadores presenten y difundan sus colecciones. Con posibilidad de presentar a los talentos egresados, temporada tras temporada, marcas, diseñadores y varios de los más importantes institutos de formación en diseño, se acercan a Itaú MoWeek en busca de una plataforma de exposición. Asimismo, se ha constituido como el punto de encuentro oficial entre profesionales del área, marcas y público.

Fotos: Pazos –Landarín 80

Lemon

fashion in

Black & Liberty

Belmur

fashion in

Everfit

Juapaka

fashion in

Caro Criado

Valeria Capurro

fashion in

Vale Valucci Tits

Tns

zona diseño

Un dúo que se anima a innovar

Fossati - Galli

Interior Design Desde hace algunos años escuchamos su nombre en el mundillo de la decoración. María Noel Fossati y Fiorella Galli son diseñadoras de Interiores y desde hace nueve años trabajan como productoras y escritoras especializadas en diseño y decoración, además de manejar su propia empresa: Fossati Galli Interior Design Service. Vienen pisando fuerte; tienen en su haber trabajos como el Desachate 2009, la agencia Amén y el diario El Observador.

¿Cómo arrancaron con este emprendimiento? Nos conocimos primero estudiando diseño de interiores en la ORT, y después trabajando como productoras de la revista Arte y Diseño, donde seguimos actualmente. Como diseñadoras de interiores independientes comenzamos sin un plan definido hace más de seis años. Trabajamos mucho gracias a recomendaciones y con el paso del tiempo fueron surgiendo nuevos proyectos, y terminamos haciendo todo tipo de decoraciones. ¿Cómo es trabajar de a 2? ¿De qué forma se distribuyen las tareas a la hora de encarar un proyecto? Trabajar de a dos significa que las alegrías son dobles y cuando algo no sale bien pesa la mitad, se puede hablar mucho, y aprender más conscientemente sobre los errores y cómo mejorar. A la hora de dividir las tareas, como a las dos nos gustan casi todas las partes del proceso, depende de cada proyecto qué es lo que le toca hacer a cada una, de modo que podamos ir rotando las tareas. Pero las dos hacemos todo y nos gusta que así sea para tener todo tipo de actividades y disfrutar de todas las etapas del proceso de decoración.

¿Cómo definen su estilo? No tenemos un único estilo, tenemos varios. Depende sobre todo del cliente, sus requerimientos y las condicionantes. Aunque es verdad que los diseñadores vamos forjando un sello propio y quizás por eso muchas veces nos han comentado “vi una decoración que me pareció que la hicieron ustedes”. Lo que sí siempre es común en nuestros trabajos es la búsqueda por mejorar la calidad de vida a través del diseño. Además lo que intentamos alcanzar siempre, en cualquier contexto y en todos los proyectos, es lo que se llama el “Wow Factor”, que es inspirar, evocar sentimientos, generar sorpresa, innovación y originalidad a la hora de resolver los requerimientos. No importa si se trata de una vivienda que se equipa con muebles costosos o de un evento que se ambienta con cajas de cartón, porque tampoco buscamos identificarnos con un estilo pretencioso u ostentoso. Cuando logramos generar una experiencia así, los niveles emocionales del observador son altos, y tenderá a transmitir su vivencia a otros. ¿Qué servicios ofrece Fossati Galli Interior Design Service? Ofrecemos un servicio integral en diseño de interiores y exteriores. Diseñamos el interior de casas, locales comerciales, oficinas, stands, eventos y también hacemos decoraciones de casamientos. En todos estos trabajos podemos diseñar el proyecto así como también llevarlo a la realidad, ya que contamos con todo tipo de proveedores, desde hacer un baño por completo hasta un arreglo floral. ¿El uruguayo tiene costumbre de llamar a un decorador de interiores? Desde nuestra experiencia, cada vez más. Actualmente se reconoce la profesión. Por semana recibimos el llamado de un potencial cliente. Sin duda alguna, en no más de diez años con la globalización y gracias a Internet, el uruguayo viene adquiriendo conciencia de que el diseño está en todos los ámbitos, que significa una mejor calidad de vida o una ventaja competitiva para un negocio. Otro reflejo de esta consciencia, son las tiendas de equipamiento de nuestro mercado, en donde ahora

realmente ofrecen un abanico amplio de piezas de autor y novedades que hasta hace poco no llegaban a nuestro país. ¿Qué diferencia existe entre un cliente particular que desea redecorar su casa, y una empresa, es decir, un “cliente institucional”? El cliente particular que desea decorar su casa busca cosas permanentes y suele preocuparse más por la calidad. Al mismo tiempo, el proceso de decoración y realización suele ser más tranquilo. En cambio el institucional generalmente quiere generar impacto en sus clientes y transmitir, a partir de la decoración, el espíritu de la empresa o firma, lo que implica transgredir un poco más en las ideas, y generalmente ¡quiere todo para ayer!. ¿Qué aspectos tienen en cuenta a la hora de encarar un proyecto? Muchísimos. Primero escuchar al cliente y ver qué es lo que realmente quiere. Tratar de ver más allá de lo que nos está diciendo, porque muchas veces no es consciente de lo que realmente necesita ni del potencial que tiene el diseño. Tenemos en cuenta el espacio concreto sobre el cual vamos a trabajar, los aspectos estéticos que se ajustan -al cliente y al espacio-, las propuestas que se pueden ejecutar en el mercado nacional, a veces limitado, el presupuesto y los tiempos de ejecución. Tratamos, durante el proceso, de no perder el foco en el resultado final. ¿Cuál fue el proyecto más difícil que tuvieron que encarar? Tuvimos que encarar todo tipo de rubros. Recientemente tuvimos que diseñar una sala vip para los fans exclusivos de Paul McCartney y nos asignaron el diseño con menos de una semana de anticipación. Para que el diseño no cayera en lo convencional, decidimos mandar a hacer un piso de madera de cien metros cuadrados, retapizar muebles vintage, alquilar equipamiento en casas que no acostumbran a hacerlo, todo en dos días y contra reloj. Pero finalmente lo logramos y disfrutamos mucho de ese trabajo.

zona diseño Otro proyecto que fue un desafío fueron tres escenarios que realizamos para la Asamblea del BID (Banco Interamericano de Desarrollo) que se celebró el pasado mes de marzo en Montevideo en el Sodre y Radisson Victoria Plaza Hotel. Se trató de un trabajo con mucho nivel en la que estuvieron presentes las autoridades más importantes de América. Allí trabajamos durante meses de manera muy formal en la preparación y definición del proyecto, haciendo las presentaciones mediante teleconferencias con Washington. El requerimiento fue impactar con un diseño que tuviera una escala que dignifique el evento y que todo saliera a la perfección, sin contratiempos. ¿Qué es lo primero que le preguntan o recomiendan a un cliente, que quiere redecorar toda su casa? No es una pregunta concreta, es observarlo y prestar atención. Es ver qué nos trasmite la persona y el lugar, ya que hay muchos componentes subjetivos en esta profesión. Cada relación que entablamos es única. Aunque hay una metodología para ordenar el proceso, lo primero es conocer las necesidades del cliente, los requerimientos programáticos, sus gustos, expectativas y posibilidades. Como recomendación, en la medida que se pueda, tratamos de hacer un diseño integral y no hacer remiendos sobre lo existente. Aunque terminemos reutilizando las cosas que ya tiene el cliente, lo recomendable es depurar el contenedor viejo e incorporarlo con equilibrio. ¿Cuáles son las tendencias en decoración de este año? Las tendencias son muchas, y están en el aire. El estilo romántico shabbychic sigue en pie y bastante avanzado. Otro que viene de la mano con el furor de lo vintage es el industrial-chic, sobre todo muebles metálicos provenientes de viejas fábricas como archivadores, sillas o luminarias. El reciclaje de materiales baratos como cajones de verdura, pallets, o materiales de construcción también está presente, son texturas viejas y descascaradas por el paso del tiempo. También las siluetas escandinavas y las maderas claras-rubias, macizas y sin tratamientos, los colores que no vibran y los espacios austeros combinados con otros recargados. La buena mezcla de objetos de distintas épocas es la clave. Lo minimalista y el pop se están dejando de ver. Igualmente los estilos son cíclicos y se vuelven a

repetir en períodos de doce años con alguna reinvención: a partir de que algunos visionarios trendys los vuelven a usar, entran en el mercado como algo exclusivo, y al cabo de un tiempo se vuelven a popularizar y masificar, para finalmente volver a desaparecer. ¿Qué es lo que más les piden sus clientes particulares? La estética combinada con la funcionalidad es una constante que va a estar siempre en los proyectos donde se vive o se trabaja. ¿Qué significa decorar para ustedes? Para nosotras es un estilo de vida, es realmente la forma en que vivimos. Mientras trabajamos, disfrutamos de lo que hacemos, del día a día, de los espacios que visitamos, desde un taller de carpintería hasta un remate, de la gente nueva y pintoresca que vamos conociendo a lo largo del año. Cada nueva persona que nos contrata, deposita sus ilusiones en nuestro proyecto y lo tomamos muy en serio, por eso tratamos de mirar con los ojos del cliente. Decorar es poder cambiar positivamente las emociones de las personas a través de impactos visuales.

zona diseño

María Noel Fossati María Noel Fossati tiene 27 años y estudió diseño de Interiores en la ORT, trabaja en la revista Arte y Diseño como productora desde hace 9 años y como diseñadora de interiores desde hace más de 6 junto a Fiorella Galli. Ama su profesión. Algunos de los más recientes proyectos: El local comercial KickOff ubicado en Arocena y Otero, la redacción del diario El Observador, las escenografías para la Asamblea del BID en marzo del 2012, una carpa VIP en el show de Paul McCartney, además de varios proyectos para casas particulares.

Ellas Fiorella Galli Fiorella Galli está casada y tiene 30 años. Es diseñadora de interiores independiente, graduada en la Universidad ORT Uruguay. Su primer trabajo fue en el año 2006; fue el diseño integral de una tienda de sneakers e indumentaria llamada Zattopek, el le abrió las fronteras y, paradójicamente, lo recuerda como uno de sus mejores proyectos. Actualmente ejerce la profesión, realizando diversos programas como comercios, oficinas, viviendas, escenografías, stands y eventos. Se dedica tanto al diseño integral de proyectos como a la ejecución de obras, contando con un amplio staff de proveedores. La mayoría de sus trabajos son realizados en dupla con su colega “None” Fossati. Desde el año 2004, ambas también se dedican a la producción y redacción de la revista de decoración Arte & Diseño Uruguay, así como también han trabajado durante dos años en la producción del programa televisivo Arte & Diseño, entrevistando a reconocidos artistas plásticos, diseñadores y arquitectos. También han ejercido la docencia en Talleres de Escaparatismo en la Escuela Integral de Diseño, Pablo Giménez. En los años 2009 y 2011 han sido galardonadas por la Asociación de Diseñadores y Decoradores Profesionales (Addip) con el premio a la excelencia, por la obra realizada de Espacio de Oficinas. En el año 2012 han sido homenajeadas por la Universidad ORT Uruguay, por su destacada trayectoria profesional. Entre sus trabajos individuales recientes se encuentran: los locales de Uniform en Punta del Este y Punta Carretas Shopping, la sección Contract de la empresa de equipamientos Bertoni y las oficinas de una empresa de la zona franca Aguada Park. (www.fiorellagalli.com).

¿Qué evitarías en una casa? María Noel: Evitaría proponer un diseño que no fluya, que no responda a las necesidades de la persona que lo vive diariamente. Fiorella: Yo evitaría los espacios que son iluminados unicamente con una fuente de luz colgante del techo, y el desorden proveniente de la acumulación de papeles y objetos innecesarios que van quedando en el olvido en todos los rincones. Ordenar, rediagramar un espacio, agregar una iluminación alegre y renovar alguna pintura, no es necesariamente costoso y científicamente influye en el ánimo de las personas que pasan horas dentro de ese espacio. ¿Qué es lo primero que hacés cuando entrás a una casa por primera vez? María Noel: Generalmente me imagino el espacio con un re-diseño, visualizo con los mismos muebles en otra ubicación más acertada para el lugar, o directamente como cambiaría las paredes, iluminación, el equipamiento, etc. Muy pocas veces apago el chip de la diseñadora, pero si no me preguntan, no opino sobre el tema. Fiorella: Trato de palpar como me siento anímicamente en el espacio, para luego detectar la razón, los factores o los elementos tangibles del porqué en ese lugar me siento a gusto o no. Si es un espacio sin diseño, orden o criterio, trato de rescatar objetos interesantes y los imagino en otro contexto o con otras cosas que pueden potenciarlos para que luzcan mejor. Si es un espacio con diseño, trato de analizarlo y desmenuzarlo para ver cómo está hecho y sustraer buenas ideas. Si tuvieras que usar solamente 3 elementos en el living de tu casa, ¿qué elegís? María Noel: Mi sillón, una bibloteca, y una lámpara de pie. Fiorella: Un sofá cómodo, un buen remate al cual proyectarse visualmente (puede ser un ventanal o un cuadro, la tele, etc) y algún elemento que aporte carácter a la habitación como por ejemplo una luminaria de chapa

descascarada, una alfombra o molduras al estilo francés en las paredes. 3 cosas que no pueden faltar en un dormitorio Maria Noel: Iluminación y ventilación natural para el día, un cómodo y correcto lugar donde dormir, e iluminación tenue para la noche. Todo lo demás es variable. Fiorella: idem ¿Qué te inspira? María Noel: Me inspira viajar por distintos lugares del mundo viendo como se materializan las nuevas ideas decorativas, no es lo mismo que verlas en la web. Me inspira el cambio que se puede lograr con la decoración y el diseño, y el desafío de los proyectos que implican un cambio en la forma de vida o trabajo. Me inspira crecer como persona y profesional a partir de los errores y los aciertos. Fiorella: Me inspira todo tipo de cosas o rincones. Encuentro belleza en muchos lados insólitos, desde un montón de cachivaches en algún galpón abandonado, un banco de madera con pintura descascarada que un día le compré a un cuida-coche, una pared llena de humedad, hasta los diseños más tops que veo cuando viajo. Me inspira producir para la revista de Arte y Diseño, a partir de la cual visito las mejores casas de Uruguay, o recorro barrios que tienen tesoros escondidos, como el barrio Peñarol. Pero por sobre todo me inspira investigar y detectar tendencias.

zona diseño

DECO

Shabby Chic

El dormitorio decorado por las diseñadoras María Noel Fossati y Fiorella Galli, tiene espíritu Shabby Chic. Se utilizó un empapelado con flores rosadas sobre un fondo celeste para generar este ambiente romántico. El equipamiento contrasta y es blanco: un escritorio con patas caballete, el espejo de marco antiguo y la silla francesa que fue retapizada con géneros rosas, la mesa de luz de estilo petit francés fue laqueada en celeste a tono con el empapelado.

Para ayudarte a decorar el tuyo, te dan ideas de dónde podés encontrar elementos similares y así lograr tu propio estilo Shabby Chic.

Marco Cló

Jaula La Ibérica

Escritorio en madera y vidrio La Ibérica

Lámpara Cló

Libros decorativos De Arcos

Butaca La Ibérica

zona diseño Espejo Cló

Araña Walmer

Cómoda Zaguán

Mesa de luz Walmer

Poltrona De Arcos

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zona diseño

La de

Tanto Lucía Nadal como Lucía Frick (madre e hija) no pueden negar la influencia de la naturaleza en cada producto de Cló. Sin embargo esta casa de decoración ubicada en el corazón de Pocitos, se caracteriza por brindar un servicio personalizado buscando siempre satisfacer las necesidades del cliente con soluciones creativas. ¿Cómo surgió la idea de abrir Cló? LN- La idea surgió hace 4 años cuando decidimos abrir el local. Luchi (Lucía hija) estudió Diseño de Interiores y a mí siempre me gustó el rubro, de hecho trabajé en otra casa de decoración durante muchos años. Una vez que se recibió decidimos abrir Cló juntas. ¿Cuál es su estilo? LN- Te diría que tenemos un estilo bastante ecléctico pero con una clara influencia de la naturaleza. Se pueden ver lámparas en madera dura, cuadros con cuero, almohadones con guampa. Todos elementos de la naturaleza que me fascinan. Me identifico con la naturaleza, mi pasión es el ámbito rural ya que nací, me crié y viví en el campo toda mi vida. Claro que como no a todo el mundo le gusta, tenemos que ofrecer todos los estilos. LF- Por sobre todas las cosas nos gustan los elementos originales y que tengan vida. ¿El uruguayo tiende a interesarse en la decoración de su casa? LF- La gente no suele animarse a mucho. Tampoco hay demasiado consumo. Lamentablemente acá hay que pensar que la mano de obra es cara y por lo general cuando van a poner su casa eligen elementos clásicos para que les duren toda la vida. En cualquier país de Europa o en Estados Unidos por ejemplo, se puede ver como las casas de 102

naturaleza

como fuente

inspiración Cló diseño

y decoración decoración hacen todo por temporada. Porque hay una sociedad de consumo. Acá eso es más complicado. ¿Cuál es su público? LN- Si bien tenemos muchas listas de casamientos, hay muchos clientes que nos piden que les redecoremos la casa y los asesoremos. En esos casos, lo que hacemos es retapizar sillas y sillones, relustramos los muebles del comedor, cambiamos herrajes. De esa forma le das todo un nuevo look a una casa. También compran algo nuevo, pero por lo general cambian todo con lo que tienen. LF- La idea es trabajar con lo que ya tienen y reformarlo. Darle un nuevo aire a una casa sin la necesidad de invertir mucho. Están los clientes que son lo opuesto y quieren cambiar toda su casa e invierten a lo grande. LN- Otra opción que estamos viendo mucho son los colectivos para cumpleaños o aniversarios. En estos casos lo que hacen es poner una cuenta en Cló para comprarse una mesa nueva de comedor, por ejemplo. ¿Qué les recomiendan a los novios que vienen a abrir su colectivo? LN- Les preguntamos qué tipo de muebles o ambientes les gustan, porque muchas veces llegan sin tener una idea clara y muy mareados.

Nos caracterizamos por darle al cliente lo que quiere y no lo que hay.

El otro día vino una pareja que decía que eran súper rústicos. Si bien eligieron algunos muebles con hierro y cuadros con dibujos gauchescos terminaron inclinándose por elementos netamente clásicos. Entonces les hicimos un estilo rústico pero tirando a lo clásico. LF- Les mostramos fotos en la computadora de diferentes estilos y muebles, les dijimos que pueden hacerse similares, pero con cambios y a sus medidas. LN- Los guiamos y les adaptamos los muebles al gusto de cada uno. ¿Cuál es el fuerte de ustedes? LF- Las cosas diferentes y originales. Pero fundamentalmente que hacemos cosas a medida y sin enloquecerlos con los precios. En algunas casas manejan productos standard. Acá si el cliente viene y le gusta una mesa pero en lugar de rectangular la quiere cuadrada, se la hacemos a su gusto. Nosotras no cobramos más caro si el cliente le quiere hacer cambios o encargar un mueble con otro tamaño. Fundamentalmente nos caracterizamos por darle al cliente lo que quiere y no lo que hay.

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destinos Los viajes con amigas y familia de compras están cada día mas de moda, por eso Gondrand viajes te ofrece los mejores destinos para compras exclusivas o ventajas.

Destinos compras Por Gondrand

NEW YORK

Lo último en diseño y tendencias

Entre Central Park y el Rockefeller Center, se encuentra la zona comercial por excelencia. Entrar en Tiffany, Bergdorf y Takashimaya es solo el principio. Midtown ofrece compras para el plebeyo y el debutante por igual. Para los exquisitos, a la cabeza se encuentra la famosa Quinta Avenida, y la 59th Street, puerta de entrada al Jardín del Edén. Aquí, los joyeros legendarios como Tiffany & Co. y Cartier deletitan a compradores de primera línea, junto con los grandes almacenes Bergdorf Goodman y Henri Bendel. Macys, es otra gran opción y un clásico de las compras neoyorquinas. Vale la pena ir a ver vidrieras ingeniosamente diseñadas, que cambian estacionalmente y cada año son más espectaculares. Por informes comunicarse a info@gondrand.com.uy o al tel.: 26014669. Visitenos en nuestra web. www.gondrand.com.uy

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MIAMI

El paraíso de las compras

Si usted está interesado en hacer shopping pero diferente, Bayside Marketplace es el lugar para que usted pueda disfrutar. Intercalado entre la Bahía de Biscayne y ocupando el centro de Miami, el Bayside Marketplace se encuentra frente al mar y es una de las principales atracciones del sur de Florida para realizar compras. Conocido por su carácter internacional, Bayside cuenta con más de 100 tiendas especializadas, una gran variedad de experiencias gastronómicas y de entretenimiento en vivo diariamente y paseos en lancha alrededor de la famosa isla estrella. Se puede encontrar la comodidad en tiendas ancla como Gap, Victoria Secret, The Sharper Image y en la tienda Disney. Usted también encontrará una variedad de pequeñas tiendas de grandes marcas reconocidas como: Gucci, Prada y LV. Y si comer es lo que usted está buscando, eche un vistazo a alguno de los lugares en Bayside, como el Ristorante Lombardi o Bubba Gump Shrimp Company. Le recomendamos disfrutar de un cóctel y música en vivo en uno de los cafés al aire libre y el famoso Hard Rock Café. Por informes comunicarse a info@gondrand.com.uy o al tel.: 26014669. Visitenos en nuestra web. www.gondrand.com.uy

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destinos

MILAN

El glamour europeo

Lo mejor de la moda se encuentra a lo largo de cuatro calles adyacentes al norte de la Catedral conocidos colectivamente como el Quadrilatero d’Oro (Cuadrilátero de Oro): la Via Montenapoleone, Via della Spiga, Borgospesso, y Via Sant’Andrea, repleta de las tiendas más caras de Milán y de la moda de Europea. Desde la Piazza della Scala, siga Via Manzoni pocas cuadras al norte o tomé el metro hasta la Via Montenapoleone. La arteria principal de este corazón de la compra está en Via Montenapoleone, alineado con las boutiques más chick y tiendas de moda más elegantes. Via della Spiga ejecuta un cercano segundo lugar. Para obtener más de Milán, haga un crucero gran Corso Buenos Aires (al noreste del centro y al este de la Stazione Centrale - siga Via Vitruvio de la Piazza Duca d’Aosta, en frente de la estación, paradas de metro de Lima y Loreto son las vías de acceso a este tramo), el hogar de un poco de todo, desde tiendas que cosen a mano camisas de hombre. A su paso por la Piazza Oberdan / Piazza Venezia en dirección sur, se convierte en Corso Venezia y las tiendas ascienden en escala muy rápidamente. Por informes comunicarse a info@gondrand.com.uy o al tel.: 26014669. Visitenos en nuestra web. www.gondrand.com.uy

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CARRASCO: Schroeder 6410 / Tel.: + 598 2601 2497 CENTRO: Colonia 994 / Tel.: + 598 2903 0070 info@gondrand.com.uy / gondrand.com.uy 107

novias

Tocados de novia Carolina Burgos María Toucón Mercedes Casaravilla Mónica Nogueira Paola Malaquín Modelo: Sofía Domínguez Fotos: Francisco Sacco Maquillaje y peinado: Verónica Redondo para Azzia Beauty

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Carolina Burgos 109

novias

María Toucón 110

Mercedes Casaravilla

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novias

Mรณnica Nogueira 112

Paola MalaquĂn 113

novias

Ambiente

romรกntico Creรก un look bien romรกntico para tu fiesta de casamiento. Te brindamos opciones de 5 ambientadores casamientos para que te inspires ยกy empieces a pensar en el tuyo!

CINZIA BIALADE

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LATIN

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LAS MORAS

novias

LA HACIENDA

Dominique Y SOPHIE Tanner

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novias

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novias

Vestidos de novia - Pronovias El vestido, una decisión muchas veces difícil de tomar. En VíaRosa podés encontrar estos modelos espectaculares de Pronovias para que ése día seas una reina.

MODELO PAMPA Destaca el cuerpo entallado en un corte recto a la cadera, de tul plisado y con delicadas puntillas, con un sensual escote corazón; la falda con volúmen de capas en vertical, horizontal y diagonal con volados que aportan cuerpo y movimiento, resultando un complemento fabuloso.

MODELO SUCRE Siempre recordamos en un casamiento el vestido de la novia. Por eso nada más lindo que aquellos que son femeninos y elegantes. Modelos como SUCRE de corte sirena, entallado, de tipo princesa, evasé especialmente diseñado y confeccionado en garza París, con delicadas aplicaciones de encaje y pedrería bordada, jugando con diferentes texturas como organzas, raso real, taffeta torino y tul. 118

Para Novias y Madrinas Laura Pose_ Importa, propone diferentes opciones para madrinas y novias. Desde pulseras y collares que pueden usarse como tocados hasta broches para madrinas.

Una opción diferente y elegante para que no pases desapercibida.

Laura Pose _Importa son productos que buscan equilibrar el diseño y la creatividad con auténticas expresiones culturales.

¿Dónde?

laurapose_importa@hotmail.com Tel: 099193950

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novias

4 120

Guillermo Jaume y María Sicardi

14 de Abril de 2012 Iglesia - Las Carmelitas Fiesta - Chacra San José

Vestido - Laura Sorhuet Tocado - María Toucón

1. Familia Jaume 2 y 3. Familia Sicardi 4. La hermana de la novia con un grupo de amigas 5. Joaquín Berenbau y Rocío Rovira 6. Juan Basso y Emilia Portela 7. Amigas de la novia

8. Amigos del novio

Fotos:Francisco Sacco

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novias Roberto Pose y Marcela Gonzรกlez

4 21 de abril de 2012 Iglesia- San Juan Bautista Fiesta- Chacra La Joaquina 1. Los novios con sus padres 2. Los novios y sus hermanos 3. Grupo de amigos del novio 4 y 5. Amigas de la novia

Fotos:Diego Piuma

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Vestido de la novia- Laura Sorhuet Tocado Mercedes Cassaravilla

Juan Dutra y Luciana Paladino

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5 Fotos:Sadurskas

17 de marzo de 2012 Iglesia - Las Carmelitas Fiesta - Rural del Prado Vestido - Comprado por ella en Miami Tocado realizado por la tĂa de la novia 1. Familia del novio 2. Familia de la novia 3 y 4. Los novios con amigas 5. Novios con sus sobrinos

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novias Nicolás Aguirre y Agustina Cousillas

5 3

7 4 31 de marzo de 2012 Iglesia- Seminario Fiesta- La Hacienda

Vestido de la novia- Laura Sorhuet Tocado - María Toucón

1. Los novios con la familia Aguirre 2. Los novios con un grupo de amigas de la novia 3. Los novios con la familia Cousillas 4. Los novios con un grupo de amigos del novio

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Fotos: Santiago Moreira

Federico Colucci y Clarisa Díaz

6 3

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4 14 de abril de 2012 Iglesia - Stella Maris Fiesta- Casa de la novia

Vestido - Laura Sorhuet Tocado - Mercedes Casaravilla

1. Los novios con sus padres 2. Los novios y amigas de la novia 3. Familias Colucci y Díaz 4. El novio y un grupo de amigos 5. María Paz Algorta, Clarisa Díaz, Manuela González y Florencia Ottonello. Fotos: LR Producciones

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Ignacio Algorta y Milagros Maissonave

2 1 3

4 7

5 6

27 de abril de 2012 Fiesta: Lacrosse Iglesia: Las Carmelitas

8 Fotos: Sadurskas

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1. Familia de la novia 2. Familia del novio 3 y 4. Amigos de los novios

Vestido: diseĂąo y confecciĂłn Em di Blu Eugenia Tambler y Milagros Maisonnave Tocado: Cecilia Berthet

Alejandra Gonella Manager de La Hacienda Eventos 127

novias Shubert Tonadelli y Lucía Araujo

25 de marzo de 2012 Fiesta: Villa Domus Vestido y tocado: Sofía Carluccio Catering: Elena Tejeira 1. Familia de la novia 2. Familia del novio 3 y 4. Amigos de los novios 5. La novia llegando a la ceremonia

Fotos: Ronchi Peña

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mvd carrasco

www.franciscosacco.com

097439982

salud y bienestar

Terapia Entrevista a la Psicóloga Viviana Vaisenberg Terapeuta Cognitiva Comportamental Pionera en Terapia Online en Uruguay

Online

¿En qué consiste la terapia online? La terapia online es la nueva forma de acceder a una terapia psicológica, utilizando los avances de la tecnología a nuestro favor. Es una adaptación a la época en la que vivimos. La misma favorece y enriquece tanto al profesional como al paciente, ya que habilita una mayor llegada. Con esto quiero decir que la terapia online permite acortar la distancia entre el psicólogo y el paciente. Como psicóloga y terapeuta cognitiva comportamental, la terapia online me permite trabajar de la misma forma que lo haría en mi consultorio, lo que cambia es el medio en el que se realiza el trabajo (computadora, teléfono o celular). Este cambio ha permitido a que muchas personas que antes no asistían a terapia por diversas causas (tiempo, viajes, vivir lejos - sea en el interior o en el exterior del país -) hoy lo puedan hacer.

Te despejamos cualquier duda que puedas tener a cerca de este método

Hemos acortado las distancias, aprovechando el tiempo y la tecnología. Ahora se puede seguir la vida cotidiana y estés donde estés, se puede acceder a una escucha profesional para enfrentar, aceptar, cambiar o mejorar la calidad de vida. ¿Cómo funciona? En la página www.terapiaonline.com.uy explico en que consiste la terapia online y la forma en que trabajo. En la misma encontrarán diversos artículos como aquí en REVISTA CALA, que les permitirá saber si se sienten cómodos con esta forma de trabajo. En la página web hay una sección que dice contacto, donde las personas me pueden enviar sus consultas, sus datos personales y nos ponemos de acuerdo en el día, el costo, la fecha y en la hora de la sesión. ¿Es igual que una terapia cara a cara? Ahora pregunto yo: ¿es igual una persona que otra? Si, tienen ciertas características que hacen que sean personas y no otra cosa, pero a su vez cada persona es diferente. Respondo a tu pregunta: Sí, es igual a una terapia presencial o sea en el consultorio porque utilizo las mismas técnicas. Pero, por otro lado, no es igual, ya que una es cara a cara y la otra es a través de una computadora, o sea online. Lo que muchos me preguntan es: “¿Tiene el mismo resultado?” y la respuesta es sí. Los resultados varían de acuerdo a los objetivos de cada persona, a la persona en sí misma, al terapeuta, y no al medio a través del cual se hace la terapia. ¿Cuáles son los beneficios? ¡Muchísimos! Si estás sufriendo, si tenes algún problema que te sobrepasa y te impide vivir de la forma que deseas, quizá necesites ayuda psicológica y por distintas razones no has podido o no te has animado a consultar. Si no puedes o no quieres ir al consultorio, la atención psicológica online puede ser una alternativa válida y eficaz. Si por algún impedimento de salud o problema físico, permanente o 130

momentáneo, no puedes salir de tu casa, te encuentras en un período post-operatorio por ejemplo, y necesitas tratamiento psicológico, ya no tienes porque prescindir de él. Otro ejemplo es el de una mamá con un recién nacido que no puede salir de su casa, o una persona que vive en

Si vivis en el interior y queres hacer terapia, de esta manera, evitas el traslado y, como me han dicho muchas personas: “evitas que todos te vean entrando al consultorio del psicólogo”. A través de la consulta online me enteré de muchas personas que hacía tiempo que querían consultar a un psicólogo pero no se animaban porque les daba vergüenza que todo el pueblo supiera que iba a terapia. Si vivis en el extranjero y sos urguayo quizás el idioma sea un impedimento para que concurras a un psicólogo. También es probable que el psicólogo no comprenda tu cultura y tu idiosincrasia. Tengo pacientes que viven en España y me cuentan que el solo hecho de que el acento sea diferente los hace sentir incómodos al momento de tener que hablar sobre algo que los está afectando. Para quienes viven en el extranjero, hablar con alguien que los ayude a tener otra visión de su situación, a buscar la mejor forma de adaptarse, es muy importante. Puede llegar a ser fundamental en la decisión de permanecer o no en el país. Al ser uruguaya, entiendo su cultura, hablo su mismo idioma, entiendo lo que es la rambla, etc. El anonimato es otra gran ventaja. En mi caso siempre utilizo cámara web para que puedan verme, así materializo de alguna manera el estar en el consultorio. Pero si la otra persona prefiere mantener el anonimato y no encender su cámara, puede hacerlo perfectamente. ¿Cómo se cobra? ¿Por consulta? Se cobra por consulta. Las formas de pago son varias, lo cual también hace que sea más cómodo para la persona. En Uruguay se estila pagar a través de giro por Abitab, pero lo más común es el deposito en una cuenta bancaria ya que no tiene costo y la mayoría ni necesita moverse de su casa, ya que hacen la transferencia de cuenta a cuenta en forma online. Desde el extranjero, pueden hacer un giro a través de Western Union o Money Gram, y también para aquellos que no desean o no pueden salir de su casa, pueden pagar a través de Pay Pal con su tarjeta de crédito y esto es también una forma de pago online. ¿Se hacen preguntas por mail o mientras se chatea? En mi página podrán ver que se ofrecen tres formas de hacer terapia online: por teléfono, mail o skype. La terapia por mail es para consultas muy puntuales, donde la persona desea obtener una opinión profesional sobre una cuestión o problema puntual. Hay que recordar que es una respuesta de asesoramiento por lo cual no supone un tratamiento. Este tipo de terapia, según mi experiencia, es poco usada, ya que personalmente prefiero la comunicación directa en la que si la persona tiene una duda o yo misma la tengo, puedo preguntar, pedir mas información en el mismo momento, evitando así malos entendidos. En fin, siempre aconsejo terapia presencial o online, a través de skype o teléfono. ¿Por qué utiliza skype? Porque es un programa gratuito y permite usar cámara. La terapia por teléfono implica que la persona tiene skype en su teléfono, o sino se habla simplemente, aunque allí se pierde lo visual. Sin embargo, siempre se puede tener en cuenta otros aspectos de la persona como el tono de voz, etc. La terapia online se realiza, como ya mencioné, por skype. El mail lo utilizo para enviarles la misma ficha que entrego en el consultorio. Si envío a hacer alguna tarea y la persona queda con alguna duda, puede enviar un mail y yo le responderé lo antes posible. Por lo tanto no es una cosa u otra, son medios que se complementan.

Montevideo pero por temas de horario no puede asistir al consultorio. Ahora, desde la comodidad del hogar, desde un aeropuerto, desde un café o desde el trabajo, se puede acceder a una sesión sin tener que trasladarse.

La terapia on-line no pretende sustituir a la psicoterapia presencial, sí es una alternativa más. Es una forma de terapia súper inclusiva, ya que más personas pueden acceder a la misma.

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salud y bienestar

¿Problemas de TIROIDES

Consultamos todas nuestras dudas a la Dra. Maria Eugenia Zeballos

¿Qué es la glándula tiroides y su función?

La tiroides es una pequeña glándula localizada en el sector anterior del cuello, que pesa entre 15 y 20 gramos. Su función principal es la secreción endócrina (hacia la sangre) de las hormonas tiroideas T3 y T4. Estas hormonas tiroideas serían las “señales químicas” liberadas a la sangre para llegar a los distintos tejidos de los que regula su funcionamiento.

¿Qué es el hipertiroidismo y el hipotiroidismo?

La alteración de la función de la glándula tiroides produce hipotiroidismo, cuando la producción de hormonas está disminuída, o hipertiroidismo, cuando está aumentada. La frecuencia de alteraciones en la función tiroidea es mayor en las mujeres adultas (aproximadamente 2% de casos clínicos) que en los hombres (entre 0,1% a 0,2%).

¿Cuáles son los síntomas y cuando debemos alarmarnos?

Muchas veces son cuadros que pasan desapercibidos ya que su inicio puede ser insidioso. El hipotiroidismo manifiesto se presenta con aspecto de piel hinchada en manos, pies y alrededor de los ojos. Además la piel está pálida y fría, reseca y áspera. El cabello es seco y quebradizo, disminuye el brillo y tiene tendencia a caerse. Las uñas también pueden quebrarse con facilidad y son de lento crecimiento. En casos severos el corazón puede estar agrandado y la frecuencia cardíaca es más baja. Puede haber un aumento de peso y aparece estreñimiento. Las repercusiones del hipotiroidismo sobre el sistema nervioso provocan enlentecimiento de todas las funciones intelectuales: habla y pensamiento lentos, falta de memoria, somnolencia. El hipotiroidismo en la mujer adulta puede asociarse a una disminución del deseo sexual y cambios en los ciclos menstruales. En el hipertiroidismo todo el metabolismo está aumentado, por lo cual hay un aumento del calor que se produce en el organismo con piel cálida y sudorosa. Puede producirse adelgazamiento con ingestas aumentadas. Al igual que en el hipotiroidismo, las uñas son frágiles y el cabello cae. La frecuencia cardíaca aumenta, pudiendo aparecer arritmias. Hay inquietud, nerviosismo, llanto fácil, irritabilidad e insomnio.

¿Qué es el bocio?

Es el aumento del tamaño de la glándula tiroides. Puede ser solo el agrandamiento anatómico o acompañarse de alteraciones en el funcionamiento tiroideo. El agrandamiento puede ser difuso o nodular.

¿La tiroides está relacionada con la fertilidad?

Sí. Tanto en el hipo como en el hipertiroidismo, la fertilidad está reducida cuando no está tratada. Podría recomendarse en la consulta de planificación del embarazo una valoración de la función tiroidea.

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Es interesante saber que existe en nuestro país, un programa de detección neonatal de hipotiroidismo, que detecta casi 1 en 3500 recién nacidos.

¿Qué es el cáncer de tiroides?

Es el cáncer que se origina en la glándula tiroides. Al ser una glándula formada por varios tipos de células, hay diferentes tipos de cáncer. La mayor parte de los nódulos son benignos, pero ante la sospecha clínica de malignidad de un nódulo, éste debe ser sometido a estudio. El tratamiento del cáncer más frecuente de la tiroides incluye la combinación de cirugía, yodo radiactivo y hormona tiroidea.

¿Cómo

dejar

de fumar?

¿Si fumé mucho, todo el daño está hecho? Siempre hay beneficios al dejar de fumar, claro que cuanto antes se deje de fumar mejor. Los primeros cambios que sentimos al abandonar el vicio es la mejora del gusto, también del olfato, incluso dentro de las primeras 48 horas. Sobre las 12 semanas vamos sintiendo mejoras a nivel del sistema respiratorio y así, cada día que pasa, es menor la probabilidad de tener cáncer o de sufrir un accidente vascular. ¿Qué me puede ocurrir al dejar de fumar de repente? Existen muchas formas de dejar de fumar pero sin duda que algunas son más recomendables que otras. Pocas personas (solo el 3% de los fumadores en general) son capaces de dejar de fumar de un momento a otro; el resto necesita ayuda. Al dejar de fumar de golpe tenemos probabilidad de pasar mal y experimentar el síndrome de abstinencia. Dado que la nicotina que inhalamos es una droga que actúa en el sistema nervioso central (cerebro) nos hacemos dependientes de esta sustancia y, cuando nos falta, tenemos síntomas muy negativos como: ansiedad, irritabilidad de carácter, aumento del apetito, insomnio, temblor, etc. Cuando dejamos de fumar de golpe todos estos síntomas aparecen de repente, por lo que es muy difícil de sobrellevar y de poder sostener el deseo o anhelo de no fumar. Muchas veces confundimos la “tranquilidad” que me devuelve fumar con estos síntomas de abstinencia que son muy desagradables y que pueden aparecer luego de 1 o 2 horas de estar sin fumar. Razón por la cual algunos fumadores dejan de ir al cine o a lugares donde no pueden fumar por varias horas. ¿Cuál es el primer paso para dejar de fumar? En mi opinión, el primer paso, es querer intentarlo; aunque la motivación es fundamental pero no es el único factor. También es importante buscar ayuda profesional para que no se produzcan frustraciones y se llegue

a buen puerto con el intento. Se puede empezar con tareas simples como, por ejemplo, dejar la caja de cigarros lejos, diferir el encendido, abandonar de fumar en el auto, en la parada del bus, en el dormitorio. Debemos plantearnos metas concretas y alcanzables al empezar, una cosa por vez, para así poder aprender a vivir sin cigarros. ¿Qué tratamientos recomienda para dejar de fumar? Desde hace unos años sabemos que para obtener mejores resultados debemos utilizar herramientas como el tratamiento farmacológico; éste aumenta hasta 4 veces la probabilidad de éxito. El uso de fármacos para dejar de fumar disminuye de forma importante el síndrome de abstinencia, por lo que es mucho más llevadero. Hoy en día contamos con varias opciones; los dos grandes grupos de fármacos son: sustitutos de la nicotina (en forma de parches o chicles) y los no nicotínicos (dentro de éstos algunos más antiguos, otros más nuevos, pero con mucha efectividad). Será su médico quien decidirá que opción terapéutica es la más adecuada para usted; tomando en cuenta su dependencia física a la nicotina, las interacciones farmacológicas, experiencias en intentos previos y su preferencia. Sin embargo, no es solo tratamiento farmacológico lo que se recomienda, también hace falta trabajar con las conductas ya que no solo tenemos dependencia física a una sustancia química como la nicotina, si no también existe una dependencia psicológica. El tratamiento puede ser tanto individual como grupal. Las estadísticas nos muestran que los mayores beneficios se logran a partir de tratamientos que combinan lo farmacológico, los cambios conductuales y el trabajo en grupo. Dra. Malena Barrios Médico de Familia, Especialista en Cesación de Tabaco Programa Hospital Británico

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salud y bienestar

Las recetas de Elena Al recibir a nuestros invitados, en lugar de ofrecer una mesa de postres podemos jugar cortando pequeñas porciones de los mismos y presentarlas en platos individuales para cada invitado. Las mezclas pueden ser infinitas, jugando con sabores, colores, texturas, creatividad. Aquí una sugerencia, lo demás queda en ustedes para desplegar el talento, la imaginación y todo el amor que quieran brindar al momento de agasajar a quienes queremos.

Creme Bruleé Ingredientes Unidad Cantidad Azúcar Gramos 150 Yemas Unidades 8 Crema de leche C.C 250 Leche C.C 250 Chaucha de Vainilla 1 Ralladura de limón 1 Procedimiento • Mezclar en un bowl sin batir el azúcar, las yemas, la leche y la crema. Cocinar a baño María revolviendo constantemente hasta obtener una crema espesa. • Agregar vainilla, ralladura de limón y distribuir en pequeños moldes individuales. Llevar a horno 180°c a baño María durante 30 min. • Retirar y dejar enfriar, espolvorear con azúcar y quemar con soplete.

Deditos de Nuez

Ingredientes Unidad Cantidad Masa philo Gramos 350 Manteca derretida Gramos 100 Nueces picadas Gramos 250 Azúcar Gramos 30 Canela Gramos 10 Gotas agua de azahar C.C 5 Procedimiento: • Mezclar las nueces, el azúcar, la canela y las gotas de agua de azahar para el relleno y reservar. • Pincelar con la manteca derretida una tira de masa philo de 8 por 20 cm. • Colocar 1cta de relleno, doblar los bordes y enrollar como un cigarro. • Hornear a 180º por 7min. Espolvorear con azúcar impalpable.

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Elena Tejeira

Brownies de Chocolate con Nueces Ingredientes: • 200 g de chocolate 70% • 100 g de Mantequilla • 4 huevos • 100 g de azúcar normal o glass. • 1/2 cucharadita de postre de bicarbonato. • 1 cucharada de esencia de vainilla • 80 g de harina de trigo • De 50 a 100 g de nueces Procedimiento: • Forrar una chapa rectangular de aprox. 20*20 con papel manteca. • En un bowl colocar el chocolate rallado la manteca en pequeños trozos y llevar a microondas durante 4 minutos a potencia media. Retirar y revolver. • En batidora batir 4 huevos con el azúcar hasta que quede bien espumoso. Añadir vainilla y bicarbonato. • Incorporar la mezcla de chocolate, revolviendo suavemente. • Tamizar la harina con un cernidor y agregar con movimiento suaves y envolventes • Colocar esta preparación en la chapa de horno, espolvorear por arriba las nueces picadas. • Llevar a horno precalentado 180º grados aprox. 40 minutos.

Cheescake Ingredientes Galletitas María Manteca Queso tipo Philadelphia Azúcar Harina Vainilla Ralladura de limón Huevos Yemas Leche

Unidad Cantidad Gramos 350 Gramos 100 Gramos 1000 Gramos 200 Gramos 30 Gramos 10 Gramos 5 Unidad 3 Unidad 2 c.c 50

Procedimiento • Triturar las galletitas y mezclarlas con la manteca derretida. • Forrar con ellas una tortera desmontable de aprox. 28 cm diámetro. • En una batidora, a mínima velocidad mezclar el queso, azúcar, harina, vainilla, ralladura limón, huevos, yemas y leche. Verter esta preparación sobre el molde con galletitas. • Llevar a horno 190° aprox. 30 minutos o hasta que el centro esté cocido. Enfriar varias horas, desmoldar. • Puede acompañarse con salsa de frutos rojos.

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Cala News

Novedades para vos

MARILYN MONROE: “THE LAST SITTING” BY BERT STERN. Tenemos el agrado de anunciar la inauguración de la exhibición “Marilyn Monroe, The Last Sitting by Bert Stern” en BGMOCA, a partir del miércoles 13 de Junio de 2012 . La muestra consiste de 45 fotografías originales (copiadas del negativo original y únicas en su tamaño y revelado) de la última sesión de fotos de Marilyn Monroe, realizada por el fotógrafo estadounidense Bert Stern a fines de Junio de 1962 en el Beverly Hills Hotel de Los Angeles, California. A pesar de haber sido encargada originalmente por Vogue, la sesión se extendió durante tres días que dieron fruto a algo que nadie esperaba: una verdadera representación artística introspectiva de la forma humana; las fotografías más íntimas, sensuales y vibrantes que el mundo vio de Marilyn Monroe. El fotógrafo tuvo éxito al capturar el lenguaje corporal y una insospechada elegancia natural en la estrella, pero al mismo tiempo abrió una perspectiva casi imperceptible que exponía la fragilidad de la ilusión. La exhibición estará expuesta durante un mes, de Junio a Julio de 2012 en BGMOCA Montevideo. Lieja 6416

NUEVO BEOLIT 12 ¿Imagina un reproductor que le permita escuchar toda su música digital con una calidad realmente excepcional y, por si fuera poco, vía inalámbrica?

Bang & Olufsen ha lanzado el tan esperado BeoLit 12. Un producto estrella que cuenta con una apariencia vintage, homenaje a los exitosos BeoLit que hicieron furor en los 60, pero con la tecnología más moderna por dentro. NUEVO BEOLIT 12 BeoLit 12 será sólo el primero de la nueva línea B&O PLAY de productos Bang & Olufsen. Una línea diseñada específicamente para una nueva generación de usuarios de productos móviles y digitales pero que buscan excelencia en calidad de sonido. BeoLit 12 utiliza tecnología AirPlay de Apple, que permite reproducir música de forma inalámbrica desde un iPod, iPhone, iPad, Mac o PC.

Una vez que la gente escuche su propia música portátil a través de BeoLit 12, se preguntará por qué antes lo ha hecho de otra manera. 136

Colección invierno “SHINE A LIGHT” de Chouet Chouet Handmade Spirit privilegia la dedicación artesanal, logrando transmitir a través de sus productos su filosofía de “handmade spirit”, proponiendo una estética muy personal para que cada mujer la lleve con actitud.

La colección de esta temporada apunta a la noche, mezcla de texturas y brillo. Para una mujer audáz.

Regalos originales pensados especialmente para ti.

En DeliDecó haciendo tu pedido con anticipación te preparan lo que que más te guste.

Una excelente opción para regalar o simplemente para darle un toque original y romántico a tu casa.

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Cala News

Novedades para vos

The Bohemian Gallery & Museum of Contemporary Art Arte en Montevideo BGMOCA MVD es un centro de exposiciones para las artes visuales creado con el propósito de incrementar la visibilidad del arte histórico mundial, con el nivel de calidad de un museo internacional - en Uruguay – a la vez que patrocina exposiciones de arte contemporáneo e histórico de Uruguay y Latinoamérica. El museo tiene como objetivo principal introducir muestras de arte de calidad internacional en Montevideo, dentro de un contexto público.

Tajamar Restó Ubicado en la nueva ala que conecta la sala de exhibiciones del museo. Con el parque de esculturas, el Tajamar Restó ofrece la más exquisita fusión cuisine Uruguay-EE.UU. Perfectos paninis y consomés, eclécticas elaboraciones de pasta además de deliciosos cafés expresso y bebidas de temporada. Acérquese por el arte, y quédese por la experiencia del Tajamar Restó.

¿Dónde? Lieja 6416 esq. Divina Comedia. Tel: 2 604 6220 Horarios: Martes a Viernes: 10:00-20:00 hs. Sábados y Domingos: 10:00-17:00 hs. Lunes Cerrado

Tienda multimarca En Gracia el invierno 2012 llega con una gran influencia de los años 70. Las maxi faldas, pantalones oxford y los jerseys de lana gruesa son los protagonistas de esta temporada donde predominan los colores tierra: ladrillo, camel y rosa gastados junto con el clásico negro, el azul marino y el dorado. La clave es la mezcla de las texturas y formas, sweater de tejido de punto se combinan con faldas largas, jeans ajustados e incluso con telas lujosas. Vuelve el cuero, las pieles y los brillos de la noche a las calles montevideanas. ¿Dónde? Encontrá la colección en nuestro local de Pocitos, Echevarriarza 3491 y Luis A. de Herrera. Tel: 2623 57 39. www.gracia.com.uy

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Alejandra Mera, Francisco Llana, Carina Roveta y Lorena Horne de Ortiz

en Punta Carretas Andrea Gilandori, Avelina Pietra, Cristina Sueyras y Sergio Castro

nuevas fragancias de sena Sena Uruguay presentó en el Sheraton Hotel a tres de sus nuevas fragancias: Very Irrestible de Givenchy, Fan di de Fendi y Flower Tag de Kenzo. Los invitados disfrutaron de la presentación de los mismos y compartieron un cocktail donde se entregaron presentes y pudieron disfrutar las nuevas fragancias.

Jetmar inauguró su nueva sucursal en Punta Carretas ubicada en la calle Solano García 2488 casi Ellauri. Clientes y amigos se hicieron presentes para ver las diferentes comodidades que la nueva agencia brindará y la misma invitó a todos los presentes con un ameno y divertido cocktail.

Gean Paul Beer, Marcela Mahilos y César Caggiano

Edith Sierra y Beatriz Yoaice de García Nin

Josefina Hughes y Chris Boismenu

Isabel Alvarez y Fernanda Ariceta

Rosina lingerini, Julio Perez, Carolina Díaz y Carlos Velasco

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Lara Campiglia

Ernesto Kimelman, Cristina Monzón y Eduardo Campiglia

CITI FROM THE SKY Lara Campiglia realizó una exposición en el museo Zorrilla. La misma se llamó Citi from de Sky donde hubo un cocktail presentación y el público presente pudo ver la gran muestra.

Jaime Clara y Anabella Junger

Magdalena Gurmendez y Patricia Gómez

“DESDE EL ALMA”

Vivir-transformarse-Sanar Días pasados se presentó el libro “Desde el alma” escrito en conjunto por Anabella Junger y Jaime Clara. El mismo fue en el ballroom del Hotel Sheraton donde la editorial Tiempo de Lectores, lo presentó.

Sebastian Echeverria, Lara Campiglia, Natalia Xaubet y Matias Ruiz

Vicky Barranquet y Mercedes Henaise

“Desde el alma” es el testimonio de vida de Anabella Junger que involucra, entre otras cosas, dos trasplantes de riñón, haber tenido contacto con uno de los mayores líderes espirituales –polémico sí, pero con millones de seguidores en todo el mundo- como Sai Baba, haber sido víctima de mala praxis y haber depositado en sus ganas de vivir, la posibilidad de salir adelante. El libro pretende ser el testimonio de vida de Anabella. Como lo plantea Jaime Clara en la introducción del trabajo “pese a haber pasado las mil y una, gracias a sus ganas de vivir ha superado las adversidades. Ella no es una heroína, sino que es constructora de su propia vida. La vida es un viaje de ida y hay que tratar de que el mismo sea lo más placentero posible”.

Rodrigo Zorrilla de San Martín, Enrique Badaro Nadal, Santiago Velazco y Alejandro Turell

Cuatro a la bienal de Europa Con un cocktail en el Museo Zorrilla se presentaron a los cuatro que irán por Uruguay a la Bienal de Europa. Rodrigo Zorrilla de San Martin, Enrique Badaro Nadal, Santiego Velazco, Alejandro Turell fueron elegidos para ir a “Hotel de Inmigrantes”, un proyecto de la Bienal “Manifesta 9” que este año es en Bélgica. Cabe recordar que en la Bienal hay expositores de 40 países.

Erika Soca y Lelé Paglia

Andrea Curcio y Mónica Vázquez Joaquín Fernández Indarte, Josefina Guichón y Enrique Badaro Nadal

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Susana Núnez de Lestido, Inés Guichón de Zorrilla y Raúl Zorrilla

“CREA TU MUNDO” CITI CREO WOMEN, EL PROGRAMA EXCLUSIVO PARA LA MUJER Una tarjeta pensada para ellas

Citi Uruguay lanzó oficialmente WOMEN, el programa exclusivo para la mujer que cuenta con una tarjeta de crédito innovadora, concebida exclusivamente para ellas. Es, no solo una tarjeta de crédito, sino un programa donde además de los importantes beneficios, cuenta con entretenidos eventos y una comunicación fluída entre quienes integran Sofía Rubino y Mora Schurmann

este grupo y el Banco.

Es el nuevo espíritu que invita a las personas a diseñar su ambiente junto a Walmer La empresa uruguaya de interiorismo Walmer, especializada en equipamiento de viviendas, hotelería, oficina, y locales gastronómicos entre otros, presentó la colección de su línea de diseños para la nueva temporada. En esta ocasión realizó un cocktail en el local de Montevideo con el objetivo de invitar a sus clientes y amigos a recorrer el renovado local recientemente reformado, con más espacio y diseño actualizado. Los presentes pudieron conocer la nueva propuesta de Walmer en interiorismo y las tendencias para los próximos años.

Hector Liberman y Stephanie Liberman

Bajo la grifa MasterCard, con Women, Citi apunta a conquistar el mercado femenino a través de una estrategia que responde a las necesidades y deseos de ellas. Cecilia Bonino y Manuela Da Silveira

Ana Lia Cardoso y Leticia Moreira

Hector Liberman, Stephanie Liberman y Polo Liberman

Grisel y Vicky Mizraji

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sociales

José y Julio Lestido, Gonzalo Mollá

Audi, la marca alemana de automóviles Premium, presentó en Uruguay su nuevo modelo Q3.

realizó en el Museo Zorrilla la presentación de Touche Le Mirage

Mairalia García, Rafael Chacón y Encarnación Mira.

Esta técnica es un invento sorprendente de la española Encarnación Mira que consiste en un diapasón terminado con una obsidiana en forma de pirámide invertida con el que se aplica un masaje en el rostro consiguiendo un rejuvenecimiento evidente, dando mayor luminosidad a la cara, elevando los pómulos y delineando el contorno sin inyecciones, sin botox, sin cirugía y sin dolor. Este sistema es complementario a cualquier otro y que, incluso se puede utilizar en clientes con botox deteriorado. El evento contó con la presencia de Encarnación quien llegó desde Madrid para completar la capacitación de las profesionales que trabajan en Estética Campanario y numerosos interesados y profesionales del mundo de la estética.

En su local de World Trade Center las autoridades de Julio César Lestido S.A., importador exclusivo de la marca para Uruguay, recibieron a clientes, representantes del cuerpo diplomático, prensa y amigos en el lanzamiento de la última novedad de la exitosa serie de vehículos deportivos utilitarios todo terreno, del sello de los cuatro aros.

Alejandra Perez y Verónica Magni

“El Audi Q3 es el nuevo SUV de formato compacto que Uruguay estaba esperando”, dijo Gonzalo Mollá, Gerente de Audi en Uruguay. “Es deportivo y eficiente, versátil y moderno; un auto perfecto para el entorno urbano y rural”. La noche de estreno, culminó con la mágica develación del nuevo Audi Q3, en medio de un juego de luces y sonido que impactó a todos los presentes.

Carina Silva y María Shaw

Andrea Vila y Karina Tucuna

Tres a la Moda por Nuevo Siglo TV Juan Henderson y Valentina Lestido

Federica Lestido y Diego Yoffe

Días pasados Nuevo Siglo Tv presentó su nuevo programa de Tres a la moda. El mismo es conducido por Beatriz Argimón, María Noel Álvarez y María Iness Strasser. Cada una desde su lugar y con su perfil va a mostrar la industria de la moda en nuestro país. La realización y estética está muy cuidada y realmente es una apuesta importante para este año. Esto será LA GRAN APUESTA DE NUEVO SIGLO para 2012.

Belén, María Paz, Julieta y M. Jesús Lestido Patricia Wolf y Eunice Castro

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Pablo Suárez y Victoria Rodríguez

Alicia Fernández y Tereza Pereira

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sociales cumple de “CAFÉ MISTERIO” Días pasados y con una gran fiesta Café Misterio festejó su 19 cumpleaños. El resto conducido por Juan Pablo Clerici y Roberto Behrens, convocó a los invitados a partir de las 22 horas, los cuales asistieron por exclusiva invitación. Los Ruete Brothers tocaron varios covers recordando viejas épocas y luego Edgardo Piazza (Dj de todas las épocas de Café) pasó aquellas marchitas y las de hoy en día. Whisky Chivas, cerveza Miller y Champagne Chandon, fueron los anfitriones de la fiesta.

Claudia Mazzucchi, Federico Sassi y Vicky Tuduri Agustina Sans y Valentina Fernández Aileen Mc Gregor, Santiago Cat y Alfredo Folle.

Caro Cesio, Patricia Herguerte, Miggel Schwickerath y Bettina Iavecchia

Gabriela Yoffe, Carolina Yoffe, Stefania Bazzurro y Marina Delacella

Aline Beyhabt, Rosario Terra, Diego Stirling, Macarena de Azpitart, Marcela Garcia y Car

Diego Pozzi y Alexandra Behrens

Ximena Arocena y Guzmán de Castro

Flavie Lheritier y Eliana Kaplan

Mar tina Risso y

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Mónica Vázque

Clyde´s de fiesta Días pasados se llevó a cabo una fiesta de Funky y House music, en el conocido pub de Carrasco. Clientes y amigos de la casa asistieron a la nueva propuesta, y bailaron hasta entrada la madrugada de la mano del conocido DJ, Fer Martínez. Clyde´s es uno de los típicos pubs en donde podes cenar buenos platos, “picar” y tomar algo, siempre acompañado de buena música y en un ambiente muy agradable. Está abierto de martes a domingo y se encuentra en la calle Costa Rica, casi Rivera.

Ale Deal, Mathias Ammann y Guillermo Yoffe

Florencia Brignoni, Stella Giani y Mónica Maglia

Patricia Marquez y Alexandra Sosa Andrea Solari y Carmen Abal, Cecilia Abal y Leonora Bebeacua

Michelle Quintela, María Noel Gómez y Milagros Laens Federico Lastreto y Gabriel Caubarrare Virginia Alonso, Soledad Goday y Tatiana Storace

Federico Yoffe, Nicolás Montaño, y Mercedes Gómez

Soledad Uriarte y Agustina Zunino

Agustina Urioste, Maria Shaw y Florencia Risso

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sociales rapsodia inauguró su flagship store Carrasco Luego de abrir en marzo su primera tienda en Punta Carretas, días atrás se realizó la apertura de su local insignia en la reconocida zona de Carrasco. El nuevo local fue pensado con una estética ecléctica que fusiona diferentes elementos. Se combinaron boiseries francesas envejecidas, reliquias de anticuario y se logró plasmar pequeños recovecos de tiendas marroquíes y textiles que sugieren inspiración oriental. El ambiente del local es luminoso, aventurero y recrea una nueva experiencia: sensorial, cautivante y envolvente. Para inaugurar el flagship store, Rapsodia realizó en su nueva tienda un cocktail presentación donde la prensa y amigos de la marca dijeron presente. Además, presentaron las propuestas que multiplican con su estilo, el dress code femenino para este invierno. La artística contó con la participación de la banda HEY NOW! (compuesta por ex integrantes de Charlie Loop), la música de un Dj, y el acompañamiento ideal: una exquisita gastronomía y barra de tragos.

Sofía Maiorano Kauke y Josefina Baldomir

Geraldine Lewi, Soledad Folle y Maria Damiani

Victoria Nogueira y Ximena Arocena

Lala Hughes, Cuqui Fernández y Natí Desseno Silvia Ponce de León y Tatiana Bado

Verónica Raffo y Mónica Santos

Mercedes Pazo, Sol Acuña y Vanesa Mallonica

Soledad Ortega, Andrea Menoche y Veronica Lasarte

Sofía Dominguez y Clementina Arrosa

Hugo Roverano, Alicia Fernandez, Sol Acuña y Dolores de Alzaga

Josefina Aramendía y Carolina Irigaray Federica Arocena y Martina Arocena

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Cala test

¿Cómo está tu

autoestima? Puede que pienses que tenés el autoestima por las nubes, pero chequeá con este test cuál es tu estado real y cómo te sentís contigo misma. Puede servirte para pensar en hacer algunos cambios.

1) ¿Te consideras una buena persona,

merecedora de recibir amor? a Sí b No

2)¿Te preocupa lo que los demás piensen de vos o de tus actos? a Sí b No

3) ¿Estás pendiente o preguntando lo que la 8) ¿Tenés algún complejo? gente gusta o prefiere de vos? a b

4) ¿Cambiarías muchas cosas de tu

personalidad?

a b

Sí No

5) ¿Crees que todo lo que te proponés lo

vas a poder conseguir?

a b

Sí No

6) ¿Pensás que tu trabajo diario no tiene valor?

a b

Sí No

7)¿Estás contenta con tú cuerpo? a b

a b

Sí No

9) ¿Pensás que te encontrás bien a pesar de tus problemas?

a b

Sí No

10) Cuando cometes un error y

alguien te lo dice, ¿te sentís cómoda con sus palabras, mientras no te lastime o maltrate?

a b

Sí No

11) Cuando hacés un buen trabajo, ¿te sentís segura sin necesidad que alguien te diga que estuvo bien?

a b

Mayoría respuestas positivas Tenés una autoestima alto y eso se traduce en tu vida todos los días, porque lográs que todo lo que haces valga la pena. Te sentís feliz y libre tal y como sos y eso también lo irradiás a quienes te rodean. Felicitaciones y seguí de esa forma.

Sí No

Mayoría respuestas negativas Tenés una autoestima muy baja y hay que salir ya de ese estado, comenzando por reconocer que no es nada bueno y que provoca cosas horribles en vos. Lo que estás haciendo es restándote posibilidades. Te estas descalificando porque sos tu misma la que le da sentido a las cosas y reflejas lo mismo en los demás. Dejá de mortificarte. Siempre existirán cosas que debemos aprender y debemos tomar acciones para mejorar. Andá siempre hacia delante y comenzá a valorarte, recuperá tu autoestima. ¡Empezá ya y buena suerte!

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Direccionario Agencias de viaje Buemes Colonia 979 Tel: 2902 1050 - info@buemes.com.uy Avda. Arocena 1596. Tel: 2600 6047 Gondrand Alejandro Schroeder 6410. Tel: 26012497 Colonia 994. Tel:29030070 Jetmar Plaza Independencia 725. Tel: 2902 0793 Schroeder 6481. Tel: 2601 0196

Calzado Carmen Steffens Ellauri 367 bis. Tel: 27108897 Cherie Boutique Benito Blanco 1171. Tel 2709 4172 Galú 21 de Setiembre 2866 esq. Ellauri. Tel: 24002779 Pasqualini Punta Carretas Shopping - Local 7 y 8 Int. 2131 Montevideo Shopping - Locales 234/243 Int. 2101 Prune Alejandro Schroeder 6468. Tel: 600 3926

Clínicas de estética

Indumentaria masculina

Beliser República de México 5805. Tel: 26009567 Beauty Planet Blanca del Tabaré 2990. Tel: 27109790 Centro estético Campanario Luis A. de Herrera 1052. Torre C. Tel: 26222799 Clínica Esencias 26 de Marzo 1278 Ap. 1001. Tel. 2706 8371

Eyelit Pta. Carretas Shopping, primer nivel. Tel: 2710 51 43. Kickoff Avda. Arocena 1600- Tel: 2604 1494- www.rugbynews.com.uy

Decoración

Ópticas

Cló Jaime Zudañez 2589. Tel: 711 7354 De Arcos Rambla Tomás Berreta 6705. Tel: 26011918 Fez 26 de Marzo 3564. Tel: 2622 4599 Carlos Sáez 6418 tel: 2606 278 La Ibérica Rincón 711. Tel: 29016051 Walmer Rambla y Gomenzoro. Tel: 27112293 Zaguán zaguan.muebles@facebook.com Champagne Pta. Carretas Shopping.Tel 2712 5779/5780

Óptica Casino Arocena 1571, Tel: 2601 0315

Depilación

Salónes de fiesta

Depilarte Scoseria 2759. Tel: 27106203

Capybara

Indumentaria femenina Altagrazzia Arocena 1676, Tel: 2604 9091 Caro Criado Carlos Sáez 6695 entre Rostand y Costa Rica. Tel. 26041432

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Everfit Ellauri 309. Tel: 2711 9225 Gracia Echevarriarza 3491. Pocitos. Tel: 2623 57 39 Koisuko Cavia 3076. Tel: 27065565 Ellauri 350 - Local 207 Av.Arocena 1680 - Local 11 Luis Alberto Herrera 1290 - Local 272 Lemon Pta. Carretas Shopping local 260 Mvdeo. Shopping local 269 Magma Arocena Shopping mall local 8. Tel: 26016920 Malabia Rostand 1568, Carrasco. Tel: 6041754 Laura Pose Accesorios Tel: 099193950 Rapsodia Rapsodia Punta Carretas Ellauri 350 Rapsodia La Casa Arocena- Arocena 1617 VDamiani Rostand 1556 esquina Carlos Saez, Carrasco. Tel: 099 717 200 Vitamina Pta. Carretas Shopping, Segundo Nivel. Tel: 27121833

Joyerías Veroca Joyas Avda. Arocena 1571 -Galería Roma ( loc. 08/09 ) Telefax: 2600 7418

Restaurantes Bar 62 Barreiro 3301. Tel: 27073022 Café misterio Costa Rica y Rivera. Tel: 26018765 Clydes Costa Rica 1690. Tel: 26004198 La Perdiz Guipuzcoa 350. Tel: 27118963 Paullier y Guaná Paullier 1252 Tel: 2 409 80 16

Fleming 1560. Tel: 2613 7580

La Hacienda

Con. De los Horneros. Tel: 26048619

Vestidos de novia Emdiblú emdiblu@gmail.com Tel: 099 630 752/ 099262550 Vía Rosa para Pronovias Br. Artigas 2870 – Tel: 2481 5553

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