Cala Setiembre 2012 by CALA

AGOSTO/SETIEMBRE 2012 Nº 9 / $ 120

SPFW 2012 SAN PABLO mi pareja tenía cuando

novia lo conocí

LLEGÓ LA PRIMAVERA

LOS BÁSICOS URUGUAYAS POR

EL MUNDO ISSN 1688-6747

¡Mostrate!

PREPARÁ TU PIEL PARA EL VERANO REDES SOCIALES UNA ADICCIÓN

decoración dale vida

a tu cocina Entrevista

VERÓNICA GARCÍA MANSILLA 1

Entre nosotras Leer algo que nos identifique El lanzamiento de una revista implica siempre un gran desafío, y en el caso de una revista femenina el desafío también es que las mujeres se identifiquen con lo que leen. A las mujeres les gusta leer sobre algo que les ocurre a ellas. Los temas suelen ser siempre los mismos: la pareja, los hombres, los hijos, el trabajo, entre otros. Pero en esta edición no podíamos dejar de lado uno de los problemas más recurrentes hoy en día: la adicción a las redes sociales y a la tecnología en general, que cada vez pone más en jaque a las relaciones y a la salud. Otra observación que notamos es la necesidad de las mujeres por encontrar tiempo para ellas. Vivimos buscando opciones de cómo maximizar el tiempo que tenemos para darnos algún mimo o mejorar nuestra apariencia. Es por eso presentamos los mejores productos de belleza para prepararnos para el verano y soluciones express para vernos divinas en 3 minutos. Por último incorporamos una nueva sección que nos venían pidiendo desde marzo, ¡juegos y humor! Sumamos a nuestro contenido la columna de la periodista Tessa García y los comics de Agustina Boni. Esperamos que disfrutes de esta edición setiembre como nosotros de hacerla.

Dolores Mendioroz

Virginia Aramendía

Entrevista AGOSTO/SETIEMBRE 2012 Nº 9 / $ 120

Verónica García Mansilla, una mujer con energía

Pareja & Sexo

Mi pareja tenía novia cunado lo conocí Recuperá la pasión

Mujer Cala SPFW 2012 SAN PABLO mi pareja tenía cuando

novia lo conocí

LLEGÓ LA PRIMAVERA

LOS BÁSICOS URUGUAYAS POR

EL MUNDO ISSN 1688-6747

Redes sociales, una adicción Una etapa para disfrutar

¡Mostrate!

PREPARÁ TU PIEL PARA EL VERANO

Belleza

Mostrate, prepará tu piel para el verano Make up impactante

REDES SOCIALES UNA ADICCIÓN

decoración dale vida

a tu cocina

Fashion IN

Entrevista

VERÓNICA GARCÍA MANSILLA

Producción: On the road 6 básicos para esta primavera Para mujeres clásicas

Modelo: Graciana Duarte Foto: Francisco Sacco Maquillaje: Paula Ponce de León Ropa: Rapsodia

Zona Diseño

Dale vida a tu cocina

102

Destinos

Staff

Relax - Caribe

Director: Martín Vázquez Editoras: Dolores Mendioroz y Virginia Aramendía Departamento de diseño: Andrea Antelo Corrección: Federica Cash

110

Novias

Tonos pastel, tendencias 2013 Look civil Casamientos

Colaboraron en este número: Ps. Silvia Cardozo, Francisco Sacco, Sofía Gruss, María Jesús Mendioroz, Inés Aguirre, Tessa García, Macarena Árraga, Agustina Boni, Diego Piuma, Lucía Deambrosi, Paula Ponce de León y Ruben Oroz.

122

Salud y bienestar

Depresión, cada vez más uruguayos la padecen Colesterol Las recetas de Elena Tejeira

Por informes y ventas: Cala@diseno.com.uy Tel: 2600 84 83 - 26060476

132

Sociales

Producción general: Diseño Ediciones Director general: Fernando Sapriza Gerente general: Domingo Aitcin Gerente comercial: Martín Vázquez

Humor

Test ¿Qué tipo de hombre atraés? Por Tessa García - Cómo conseguir novio en Tienda Inglesa Pressur Corporation S.A. Depóstito legal 15552

Otras publicaciones

140

entrevista

Verónica

García Mansilla Es argentina pero se considera uruguaya. Es amante del deporte y la naturaleza. Empresaria y madre de cuatro hijos, se vino a vivir a Uruguay hace 18 años y nunca más se fue. Hoy es considerada una de las 50 mujeres más influyentes de nuestro país.

Fotos: María Jesús Mendioroz.

“La gente cree que me llevo el mundo por delante pero soy bastante insegura, lo que pasa es que soy una mujer muy positiva”. 21

entrevista

Foto tomada por la fotógrafa Fernanda Montoro

egún le cuentan sus amigos, nació en un día en el año que no existe en el calendario Maya, y que las personas que nacen ese día tienen una energía diferente. Creer o reventar, Verónica es una mujer con una energía y alegría avasallante. No para un minuto. Fundadora de Nueva Comunicación, empresa pionera en Comunicación Corporativa en nuestro país, nos cuenta cómo arrancó y cómo vé a los uruguayos.

¿Por qué te viniste a vivir a Uruguay? Me vine por el padre de mis hijos. En ese momento manejaba las comunicaciones de Mc. Donald´s, Argentina, y cuando me vine, empecé a trabajar desde acá. Me tomaba tres aviones por semana. Pero más que costarme a mí, les empezó a costar a mis hijos; tengo 4: Esteban de 18, Jerónimo de 17 y los mellizos, María y Manuel, de 10 años. A ellos se les hacía duro.

¿Cómo fue la adaptación de vivir en Uruguay? El primer año me costó mucho. Vivía acá pero mis amigas y mi trabajo estaban en Buenos Aires, y yo seguía leyendo Para Ti, Gente y La Nación. Me costó; la gente cree que soy muy extrovertida y que me adapto a todo, pero la verdad es que soy muy sensible e insegura. Soy súper tímida, cuando entro a un lugar con mucha gente, me cuesta. Parece que me llevo el mundo por delante, pero en realidad eso es porque soy

una mujer muy positiva. Siempre creo que las cosas se pueden hacer. Amo lo que hago y me gusta mi vida. Mi energía transmite eso. Yo voy para adelante, me animo, y si me equivoco, pido perdón.

¿Te gusta viajar? No soy enferma de viajar, me gusta mucho mi vida acá. A mi me encanta la mezcla del campo y el mar, la naturaleza. La gente piensa que por mi trabajo soy algo más urbana, y no es así. Lo bueno es que soy una mujer que no tiene fiaca; si en este momento me decís de irnos a Minas, voy feliz. Tengo muchísima energía. Siempre me dicen que nací un día en el año que no existe en el calendario Maya, y que las personas que nacen ese día tienen una energía diferente. No sé, es creer o reventar. Lo que sí sé es que tengo energía de sobra.

“Yo voy para adelante, me animo, y si me equivoco, pido perdón”. 22

¿Hacés terapia?

Rincones de su casa en Carrasco.

Sí, hago pero tranqui. No soy ninguna fanática. Ayuda, es un mimo que me hago en la vida. Me divierte y la disfruto.

¿Qué te gusta hacer? Deporte. Siempre corrí carreras de aventura y maratones. Soy muy deportista. Tengo que canalizar mi energía. Y también disfruto mucho de salir a comer. Salgo todo el tiempo. Invito a mis hijos a comer afuera entre semana, me gusta salir los martes, los miércoles, y conocer lugares nuevos.

¿Te costó hacer amistades? No, para nada. Cuando decidí “desenchufarme” (no podía pensar más en vivir acá y estar allá) traté de no cerrarme al grupo de argentinas. Una de las grandes decisiones que tomé fue esa, no encerrarme a ese grupo. Sí tener buena relación, pero no iba a ser el grupo de amigas que iba a tener. Una cosa fundamental, que ayudó, es que yo veraneaba en Punta del Este de diciembre a marzo y tenía una gran cantidad de amigas uruguayas. Otro factor que me ayudó, fueron los chicos. Decidí pensar qué cosas me permitían conocer gente y que mis hijos se sintieran parte, la cadena del colegio fue una de ellas.

¿Cómo surgió tu empresa, Nueva Comunicación? Un día me di cuenta que la única forma de poder llevar adelante la casa y los chicos, era que yo me arraigara a Montevideo. Así fue que decidí dejar mi trabajo en Argentina y empecé a armar Nueva Comunicación. El concepto de Nueva Comunicación surge porque acá hace 20 años no existía nada en relación al manejo de prensa, de crisis, de sindicatos. Los empresarios te miraban con cara de no entender lo que les planteabas. El empresariado en Uruguay no quería saber de nada con comunicar, creían que el silencio era sano. Muchas veces lo es y muchas otras no. El silencio comunica, y mucho. Siempre sostuve que ser silencioso cuando a uno le va bien, es un acto egoísta. El hecho de que cuentes porqué te va bien y cómo hiciste para que te vaya así, contagia. Y contagiar es colaborar, es decir: se puede, para luego transmitirlo. De esa forma empezamos a trabajar mucho con la prensa que estaba necesitando a gritos tener acceso a los empresarios, y a éstos les daba miedo informar. De a poco, el empresariado argentino empezó a invadir Uruguay y no encontraban a nadie que les ayudara a comunicar. El argentino puede ser muchas cosas, pero lo bueno es que le interesa aprender. Cuando le transmitís una crítica te escucha, y a la vez, es metedor. Cuando grandes empresas argentinas llegaron a Montevideo, se daban cuenta que no había nadie que les ayudara en ese trabajo. Entonces hice un relevamiento con periodistas y gobierno. Y en eso consiste también mi trabajo, no sólo organizar eventos glamorosos. Manejamos encuestas, la parte institucional de las empresas, y para eso tenía que entender cómo era el país.

¿Qué diferencias encontraste entre el uruguayo y el argentino? El uruguayo antes consideraba que no se podía quejar porque no había solución. En Uruguay no existía una sección de información nacional y general, no era un tema en la vida diaria del individuo. Había que entender esa diferencia con Argentina, comprender que acá se valora mucho más un proyecto cultural que uno consumista. Por eso cuando llegué, a nivel profesional, era como entrar a Disney, ¡había mucho por hacer! Me costó entender lo diferentes que son los uruguayos de los argentinos. Acá hay respeto por la intimidad de la persona por parte de la prensa, que es maravilloso. El periodista uruguayo te respeta el off y el on. En Argentina eso no existe.

“Hay que ver el mundo desde los ojos del mundo, no desde nuestros ojos únicamente”. 23

entrevista En varios medios declaraste que no te gusta que te definan como Relacionista Pública, ¿es cierto? Si, es cierto. No me gusta porque yo no lo soy. Yo soy Consultara en Comunicación Cooperativa. Las relaciones públicas son parte del trabajo. Lo que pasa es que en estos países, el relacionista público está asociado a la noche, al que te invita al boliche, pero en cualquier lugar del mundo, la noche y las fiestas están segmentadas de las agencias de consultoría.

Colaboraste en el lanzamiento del libro de Tessa García “Manual ilustrado de la gente bien”, un libro muy comentado, ¿cómo crees que lo tomó el público? Yo soy muy auténtica. No me da miedo que me etiqueten. Acepté lanzarlo porque soy muy amiga de Tessa y de Mónica Bottaro, que era la editorial. En mi opinión, la realidad es la realidad, y uno tiene que reírse cuando de reírse se trata. No hay que tapar ni esconder lo que se tiene. Hay cosas buenas y malas, son costumbres, ni más ni menos. Así como la colectividad tiene sus líneas y su estilo, el musulmán también los tiene, y hay determinada gente de cierto ámbito que tiene su propia cultura, punto, no hay mucho más que eso. No tiene nada de malo ni de bueno. No se puede mirar el libro desde la frivolidad o no frivolidad, es sobre la riqueza de las costumbres. El libro es un análisis detallado, a partir de una observación maravillosa de una realidad de la que nunca se habló. Es algo que existe.

¿Sentís que nuestra sociedad juzga? Muchas veces me dicen “vos sos súper frívola porque lanzás productos glamorosos”. Y es de lo que yo vivo, mis hijos comen de esto. No tengo que justificar nada. ¿Por qué tengo que pedir perdón por lo que hago o soy? No podemos quedarnos en lo básico. La gente suele asociar “los

sociales” con la frivolidad, y es lo social lo que marca la tendencia, qué se usa, a dónde se acostumbra a ir, qué productos interesan. ¡Hay que ver el mundo desde los ojos del mundo, no desde nuestros ojos únicamente! Hoy no doy ni un minuto de mi vida en juzgar a los demás. Hay que disfrutar. Lo lindo es que cada uno haga lo que quiera.

¿Te gusta vivir en Uruguay? Sí, es mágico. Amo este país. Yo me levanto y estoy a 5 minutos del colegio de los chicos, acá todo es cerca. Hay una vida saludable. Hay verde. No tengo de qué quejarme. Los uruguayos conmigo siempre han sido muy generosos.

Cuando te separaste, ¿pensaste en volver a Buenos Aires? No, sabía que quería quedarme acá. Me siento uruguaya, si juega Uruguay - Argentina ¡quiero que gane Uruguay! Tengo 2 hijos uruguayos y 2 nacidos en Argentina. Soy muy feliz acá.

¿Cómo es el vínculo con tus hijos? Es muy afectivo y natural. No soy una madre que está todo el día atrás, me gusta que sepan que los quiero, pero no los controlo. De hecho nunca me levanto de noche cuando llegan. Ellos son muy sanos, y creo que eso es porque tuvieron mi apoyo y libertad. Ellos hoy tienen dos obligaciones: ser buenas personas y estudiar. Si sos buena persona, ya los límites están establecidos.

4 cosas que no

ica

sabías de Verón

y en ergía

g ría empre? M i a le si n ga la ha te ¿Qué ? Je a n s sentís más linda te é qu o nd sa ¿U pi e otra vida? Hip ¿Qué fuiste en ¿qué hubieras o tu profesión, id eg el r be ha De no ct ri z elegido ser? A

Verónica con su hija María en el jardín de su casa.

entrevista

Uruguayas por el mundo Son jóvenes, profesionales, exitosas y viven fuera del país. Cuatro uruguayas nos cuentan porque decidieron probar suerte afuera, los pros y contras de vivir en otro país.

30 años Maquilladora profesional Vive en Barcelona desde el 2010

aría Isabel

Martínez

¿Por qué decidiste irte a vivir afuera? Con mi esposo siempre tuvimos ganas de tener la experiencia de vivir juntos fuera de Uruguay. Como nuestras profesiones están muy influenciadas a nivel artístico y creativo, nos parecía una buena idea aprovechar esta oportunidad para poder crecer profesionalmente. Además, en el año 2009 mi esposo se postuló a un Master en Arquitectura en la Universidad Politécnica de Cataluña y eso nos ayudó a tomar la decisión. ¿Dónde trabajas y en qué consiste el empleo? Tengo mi propia empresa de maquillaje en Barcelona llamada RedLips MakeUp Studio. Somos dos socias, ambas maquilladoras profesionales que decidimos independizarnos para poder brindar un servicio de calidad a nuestras clientas. Básicamente nos dedicamos a dar cursos, a maquillar para producciones audiovisuales, maquillaje social y personal shopper a nivel de cuidados de la piel y maquillaje en general. Además estamos en proceso de diseño y edición de nuestro primer libro de maquillaje. También hicimos algunas producciones para revistas; la última que hicimos fue para una revista mexicana de arte donde trabajamos con prótesis faciales y realizamos body painting para representar una sirena. El manejo de las prótesis faciales surge de un curso que realicé con Dick Smith, reconocido maquillador profesional y ganador de varios premios Oscar. Antes estuve trabajando en Sephora, la famosa cadena mundial de perfumería y maquillaje, lo cual me permitió aprender sobre las últimas tendencias en cuanto a productos y técnicas de aplicación. También tengo un blog llamado amisqueridasmujeres.blogspot.com que me permite seguir en contacto con clientas y ex alumnas de Uruguay. Intento siempre actualizarlo haciendo nuevos posts con las últimas tendencias, artículos y videos tutoriales.

¿Cómo lograste crear tu empresa? Soy una persona emprendedora. Me considero creativa y capaz de enfrentar nuevos desafíos, lo cual siempre me ayuda a buscar la independencia por mis propios medios. ¿Cómo es el mercado laboral femenino en el exterior? Como estoy en el negocio de la belleza no puedo decir que haya desventajas ni discriminación, ya que la gran mayoría en este mercado somos mujeres. El trabajador en general aquí tiene más beneficios y genera más días libres que en Uruguay, incluso la mujer en España, en lo que a maternidad se refiere, tiene muchas más facilidades. 26

¿Cuáles son las ventajas de vivir en Barcelona? Muchas. La seguridad como primer tema, se puede caminar de noche en la calle hasta tarde sin tener miedo y eso para mí no tiene precio. En lo que refiere a lo cultural y gastronómico existen varias opciones ya que Barcelona tiene una movida muy grande a nivel turístico. La playa también la considero un factor favorable para el día a día. La cercanía a los demás países europeos te da la opción de viajar mucho y por poco dinero. Otra ventaja es la posibilidad de vincularte a nivel afectivo y profesional con personas de varias partes del mundo, sin duda el intercambio cultural es otro punto a favor. Recientemente la revista FORBES ha valorado a Barcelona como la ciudad más feliz de Europa y la tercera del mundo. ¿Te gustaría volver a Uruguay? En algún momento supongo que sí, por ahora estamos muy felices acá. Supongo que en unos años las ganas de seguir conociendo y el espíritu aventurero se puede ir apagando.

¿Qué extrañas de Uruguay? Las escapadas a Punta del Este y los asados. ¿Cómo es un día en tu vida? Me despierto, desayuno y trato de hacer algo de ejercicio como caminar o salir en bicicleta por el paseo marítimo. Después vuelvo a casa, almuerzo y me preparo para trabajar. Lo bueno de ser independiente es que no tenes una rutina marcada; un día hay una producción fotográfica y al otro día edito fotos, por ejemplo, porque también trabajo en postproducción digital. Valoro mucho no tener que seguir una rutina todos los días. Después hago un corte por la tarde - noche, paseo con mi perra, cocino o comemos por ahí con mi esposo y amigos. Después, a dormir, pero no sin antes ver algún capítulo de alguna de mis series favoritas. ¿Qué fue lo que más te costó en la adaptación de vivir allá? Estar sin trabajo y encontrar de nuevo mi camino. Pero valió la pena porque estoy trabajando con gente de mucho peso a nivel artístico y de moda. Creo que el ser humano es adaptable a cualquier situación, simplemente hay que pensar positivo y tratar de ingeniárselas para que surjan nuevas oportunidades.

¿Tenés amigos uruguayos allá? Tengo solo una amiga uruguaya que nos conocimos trabajando. Todos los demás amigos son de varias partes del mundo; de Italia, Austria, España, Chile, Argentina, Brasil, Colombia, etc. ¿Cuál es tu lugar preferido de Barcelona? La playa. Durante todo el año se puede disfrutar ya que no hay mucho viento y casi no llueve. El mar para mí es muy importante porque siempre viví cerca, hay días que tengo que ir a verlo simplemente porque me hace sentir en casa. ¿Cada cuánto venís a Uruguay? Una vez por año. Pero además tengo la suerte de que mi familia viene de visita seguido, y eso lo hace mucho más fácil. Este año también fue muy lindo porque tuve de visita a dos de mis mejores amigas de Uruguay, y a un amigo de Brasil. ¿Tenés hijos? En caso de que sí, ¿dónde te gustaría criarlos? No tengo hijos pero tenemos a nuestra perrita Nhala que la trajimos de Uruguay y es un miembro más de la familia. Por ahora tener hijos no está en nuestros planes.

¿Qué semejanzas existen entre Montevideo y Barcelona? La escala es un tanto similar, no hay edificios muy altos ni avenidas muy grandes, por lo menos en el barrio donde yo vivo que es la ciudad vieja, precisamente en el Borne. Otra semejanza es la proximidad al mar y la rambla, acá llamada paseo marítimo.

¿Cómo te ves de acá a 10 años? La verdad es que yo solía proyectarme mucho en el tiempo y es algo que dejé de hacer simplemente para tener y sentir la libertad de poder hacer lo que surja, sin ataduras. Así que contestando a tu pregunta lo que espero es poder gozar de buena salud y ser feliz.

¿Cómo nos ven a los uruguayos en Barcelona? Con cariño, la verdad es que no he tenido ninguna reacción negativa; no sucede lo mismo cuando te confunden con un argentino que por todo lo que sucedió últimamente entre España y Argentina la relación ya no es la misma. También después del mundial de fútbol la gente nos conoce un poco más.

¿Recomendás la experiencia de vivir afuera? Por supuesto. Sin dudas te hace madurar muchas cosas a nivel personal, sentimental y laboral. Si alguien está en duda lo recomiendo en un 100%. Desde mi punto de vista, solo te puede brindar cosas positivas y todo lo vivido lo acumulás para siempre. Sin duda, de las mejores decisiones que tomé en mi vida. 27

entrevista

Victoria

Narancio

26 años Casada Abogada Hace 11 meses que vive en Londres

¿Por qué decidiste irte a vivir afuera? Siempre quise vivir afuera, estudiar o trabajar en el exterior y cuando me surgió la oportunidad, no lo dudé ni un segundo. ¿Dónde trabajas y en qué consiste el empleo? Trabajo en un estudio jurídico americano, Wilmer Cutler Pickering Hale and Dorr LLP. Específicamente estoy en el área de arbitraje internacional. Es un área que internacionalmente ya esta instaladísima pero que en Uruguay y Latinoamérica, todavía se usa muy poco. Trabajar acá es muy dinámico y desafiante a la vez. ¿Cómo conseguiste tu trabajo? Participando de una competencia de Derecho en Viena, representando a la Universidad de Montevideo. A nuestra Universidad le fue súper bien y cuando tuve que argumentar en cuartos de final, uno de los socios del estudio en donde trabajo actualmente, me reclutó para trabajar acá. Inició siendo una pasantía laboral y después decidieron contratarme full time. Fue una de esas oportunidades que aparecen solo una vez y que hay que tener mucha suerte para obtenerla, pero también es cierto que trabajé noche y día sin parar, tanto para la competencia como para conseguir la oferta definitiva. Vivimos en un mundo donde muchos creen que algunas personas son más afortunadas que otras “porque sí”, yo no creo en eso. Creo que cada uno se construye su camino y su propio destino con esfuerzo y dedicación. ¿Cómo es el mercado laboral femenino en el exterior? Positivo. Acá en el estudio hacen mucho hincapié en la igualdad de condiciones entre mujeres y hombres, organizan almuerzos, charlas, y en definitiva, tratan de que todos sean conscientes de que la discriminación existe, y buscan evitarla. Nuestro estudio ha ganado muchos premios en Estados Unidos por ser uno de los estudios más “women friendly”, y ¡realmente los merecen! ¿Cuáles son las ventajas de vivir en Londres? La calidad de vida, las actividades culturales, el movimiento, la seguridad, el transporte… ¿Te gustaría volver a Uruguay? Sí, en algún momento me gustaría volver, pero por ahora estoy contenta acá. ¿Qué extrañas de Uruguay? ¡La comida! Si bien en Londres hay de todo para comer, me paso todo el día en la oficina y extraño la comida sana de mi casa.

Victoria yendo a trabajar

¿Tenés intenciones de volver a instalarte en Uruguay a mediano o largo plazo? Siempre quise criar a mis hijos en Uruguay, pero ahora que el país está tan cambiado lo estoy pensando un poco más. Por ahora estoy bien acá, me va muy bien laboralmente y todavía tengo algunos proyectos que me gustaría concretar antes de volver. La voy llevando de a poco, no tengo planes de acá a 5, 6 años, porque en mi caso nunca funcionan.

¿Cómo es un día en tu vida? Me despierto alrededor de las 8:00 (por “me despierto” quise decir que me despierta mi marido porque me cuesta muchísimo levantarme de mañana) desayuno un café rápido y salgo a trabajar. Me tomo el subte y camino, o tomo un ómnibus que me deja en la puerta de la oficina. Durante el día tenemos reuniones con los clientes o con el equipo para definir la estrategia y los pasos a seguir. A veces tengo que analizar y hacer research de algún tema que esté en disputa o redactar parte de las memorias (escritos en Uruguay), y preparar preguntas para los testigos de la contraparte. Termino de trabajar tarde, sobre todo en época de entregas de los escritos. Vuelvo a casa y miro algo de tele con

mi marido; después nos vamos a dormir. Los días que no trabajo hasta tarde salimos a cenar o me junto con amigos en algún pub a tomar algo. ¿Qué es lo que más te costó en la adaptación de vivir allá? Los horarios. Acá son súper tempraneros para todo. Se levantan temprano, salen temprano, cenan temprano. Por poner un ejemplo, en Uruguay yo estaba acostumbrada al “cenamos a las 10” y calculas que todos llegan unos minutos tarde, y entre que se prende el fuego o termina el copetín, se cena alrededor de las 11 de la noche. Acá te dicen “cenamos a las 10” y a las 10 están todos sentados en la mesa esperándote. Durante mi primer mes en Londres no llegué temprano a

ninguna cena. Un día un amigo suizo me dijo de todo y desde entonces me di cuenta de lo irrespetuoso que es para ellos que yo llegara tarde. Ahora hago el esfuerzo. ¿Qué semejanzas existen entre Montevideo y Londres? Ninguna. Pero si rescatamos cosas buenas de Uruguay, tengo que admitir que el clima le da muchas vueltas a la lluvia constante de Londres. ¿Cómo ven a los uruguayos en Londres? No conocen muchos uruguayos. Al único que conocen es a Luisito Suarez y como le hicieron mala prensa no tienen una buena imagen de él. Yo, por supuesto, lo defiendo a muerte, pero es difícil explicar acá por qué es tan ídolo. ¿Tenés amigos uruguayos allá? Tengo 3 de mis mejores amigas uruguayas viviendo en Londres. De hecho, 2 de ellas viven en la misma cuadra que yo. Esto permite que el día a día sea más llevadero. ¿Venís seguido a Uruguay? Me instale hace poco, pero viajo a Uruguay para pasar Navidad con mi familia y amigos.

Olimpíadas Londres 2012

¿Recomendás la experiencia de vivir afuera? ¡Por supuesto! Creo que es una experiencia única de crecimiento personal y en algunos casos, profesional. Viajar y vivir afuera te abre la cabeza en todos los sentidos.

entrevista

27 años Casada Contadora pública Hace 3 años y medio que vive en Washington DC

Ana Inés

Rodríguez Larreta ¿Por qué decidiste irte a vivir afuera? Porque sentía que me podía ayudar a crecer como profesional y sobre todo como persona, al ver otras realidades y vivir un tiempo en una cultura ajena a la mía. Mi esposo tenía la misma curiosidad por hacer una experiencia en el exterior, y un día charlando nos convencimos de que era el momento ideal para intentarlo. Yo ya había terminado la carrera en Uruguay y me atraía la idea de hacer un MBA, así que enganché ambos proyectos, y empecé a aplicar a universidades en EEUU. ¿Dónde trabajas y en qué consiste el empleo? Trabajo en una empresa americana que desarrolla planes de marketing y relaciones públicas para instituciones financieras, principalmente fondos de inversión. Mi trabajo consiste principalmente, en estudiar los productos financieros de mis clientes y promocionarlos frente a la prensa, con el objetivo de conseguirles - a mis clientes - entrevistas en los medios de comunicación más reconocidos, como ser el Wall Street Journal, Financial Times, Dow Jones, Bloomberg y CNBC, entre otros. Una vez por mes, acompaño a mis clientes a tener estas entrevistas personalmente, en Nueva York. ¿Cómo conseguiste tu trabajo? Haciendo “networking” en una de las ferias de trabajo organizadas por la Universidad en la que estudié, American University, Kogod School of Business. ¿Cómo es el mercado laboral femenino en el exterior? En Washington DC es muy activo. Si bien creo que en el mundo todavía existe cierta inclinación por los hombres, en lo que refiere a los trabajos de más alto poder, te diría que en DC la distribución es bastante balanceada y muchas mujeres ocupan cargos de alta jerarquía. Es una ciudad muy intelectual, donde tanto mujeres como hombres se enfocan mucho en su carrera y estudian masters y doctorados, para competir mejor en el mercado laboral. ¿Cuáles son las ventajas de vivir en Washington DC? En lo personal, me encanta que sea una ciudad tan internacional, donde se puede conocer a gente de todas partes del mundo y disfrutar de las diferentes culturas. También me gusta que sea una ciudad joven, llena de estudiantes y profesionales con energía. Me encanta que esté llena de parques, que sea segura, y que ofrezca muchas actividades para hacer. ¿Te gustaría volver a Uruguay? Sí. Me cuesta imaginarme toda la vida fuera de mi país, pero hoy por hoy estamos bien acá.

¿Qué extrañas de Uruguay? Estar en los momentos importantes de mis seres queridos; extraño el trato cálido y personalizado que se tiene con la gente; los balnearios del Este y su cercanía; mi club y bailar nuestra música.

Turkmenistán, Rusia, India, Irán, etc. La Universidad nos ayudó mucho a conectarnos con gente de otras culturas. ¿Cuál es tu lugar preferido de Washington? El campus de mi Universidad porque me recuerda dos años espectaculares y, a la vez, muy sacrificados de mi vida. Siempre que paso por ahí me da mucha nostalgia. ¿Cada cuánto venís a Uruguay? Voy una vez por año, en promedio. Me gustaría poder ir un poco más seguido. ¿Dónde te gustaría criar a tus hijos? Todavía no los tenemos pero sí nos hemos hecho esa pregunta. Existen ventajas y desventajas de hacerlo en ambos lados (Montevideo y Washington DC) y estamos abiertos a cualquiera de las dos opciones. Lo más difícil de criarlos en DC, sería estar lejos de nuestras familias y amigos. ¿Cómo es un día en tu vida? Ahora que el tiempo está lindo, me levanto temprano y me voy al trabajo en bicicleta por un camino que pasa por partes características de la ciudad como el Kennedy Center, el Lincoln Memorial, el cementerio de Arlington, y el río Potomac. Trabajo de 8:30 am a 17: 30 pm, y al mediodía, en general, almuerzo con una amiga del trabajo que también fue compañera de la Universidad. Vuelvo en bici, preparo la comida y ceno con mi esposo. A veces me junto un rato con amigas. Otras veces practico un poco de guitarra (que recién estoy aprendiendo). Los fines de semana hacemos “brunch”, algo de deporte y salimos a cenar solos o con amigos. De vez en cuando, toca asadito con el grupo de uruguayos, pasamos divino. ¿Qué fue lo que más te costó en la adaptación de vivir allá? El idioma, el trato impersonal entre la gente, y la presión que me generó la Universidad, sobre todo durante el primer semestre.

¿Cómo te ves de acá a 10 años? Con hijos y un trabajo interesante y a la vez flexible, que me permita criarlos. También me gustaría tener mi casa propia. En este momento no sabemos si será en Uruguay o en DC.

¿Recomendás la experiencia de vivir afuera? Sí, porque creo que te da otra perspectiva de las cosas, te abre la cabeza y te enseña a manejarte en una realidad diferente. Te hace crecer como persona, a ser menos prejuicioso, y a entender tu cultura desde un punto de vista más objetivo. Por último, la distancia te ayuda a valorar más las cosas importantes, y a dedicarle menos tiempo y energía a las cosas que no tienen valor.

¿Qué semejanzas existen entre Montevideo y Washington DC? Ambas son ciudades “manejables”, en el sentido de que todo queda relativamente cerca, es fácil aprender a moverse solo. Se puede ir caminando a muchas partes. Ambas tienen costa: en el caso de Montevideo la rambla, y en el caso de DC el río Potomac que tiene unas vistas muy lindas. Ninguna es intimidante, sino que por el contrario, parecen ciudades tranquilas para quien llega por primera vez. En DC viven bastantes uruguayos, lo cual ayuda mucho a que uno se sienta más cerca de casa. ¿Cómo ven a los uruguayos en Washington DC? Nos conocen poco y la mayoría de las veces, nos encierran en la misma bolsa que al resto de los países de Sudamérica, sin diferenciar. Cuando oyen hablar de nosotros, por lo general, es por el fútbol. A raíz del último mundial, algunos conocen a Forlán y a Suárez. Saben que donde estamos nosotros, se tiene pasión por el fútbol y se come mucha carne vacuna. ¿Tenés amigos uruguayos allá? Sí. Gracias a Dios hemos hecho un gran grupo de amigos uruguayos. Somos como 20, más algunos “colados” argentinos, ecuatorianos, colombianos y españoles, entre otros. También hemos hecho grandes amistades con americanos y personas de otros países como Turquía,

Festejando con un grupo de uruguayos el mundial del 2010 en W.DC

entrevista

30 años Graduada en Arte. Administradora y vendedora de arte Hace 10 años que vive en Nueva York.

Valentina Fernández

¿Por qué decidiste irte a vivir afuera? Me fui para estudiar arte. Desde chica tuve esa pasión, siempre iba a los remates con mi madre. Cuando me ofrecieron ir a vivir a Suiza y luego a Estados Unidos para estudiar, no lo dudé. Terminé el liceo allá, y estudié en una universidad de Baltimore y New York. ¿Dónde trabajas y en qué consiste el empleo? Trabajo para el ISCP (International Studio & Curatorial Program). Es un programa de residencias para artistas y curadores. Yo soy la administradora, básicamente manejo los contratos, cuentas de bancos y a los empleados. Es un non-profit (organización sin fines de lucro); tenemos un edificio enorme en el barrio East Williamsburg, lleno de estudios donde los artistas vienen y trabajan en su obra, tratando de conectar con curadores y galerías, para la exhibición y venta de sus obras. Estoy en contacto con artistas y curadores de todo el mundo constantemente, así como también, con museos y agencias de arte de diferentes países. Es un trabajo muy interesante y diverso. ¿Cómo conseguiste tu trabajo? Este trabajo lo conseguí después de trabajar años en subastas, vendiendo arte contemporáneo y moderno, como Artnet y Saffronart. También, durante mis estudios en New York University, trabajé vendiendo arte con un merchant privado. La decisión de trabajar en una organización non-profit en vez de la venta de arte, fue muy consciente, ya que quería trabajar en algo que tuviera raíces y ayudara a la comunidad. Estar en este tipo de organizaciones es algo muy interesante y profundo. ISCP tiene más de 17 años desde que comenzó el programa, y ha tenido más de 1300 artistas de más de 55 países diferentes, siendo un núcleo en la escena de residencias para artistas y curadores en U.S.A. ¿Cómo es el mercado laboral femenino en el exterior? Es difícil, básicamente los salarios no son iguales a los de los hombres y la competencia es infernal. Pero si te concentras en avanzar en tu rubro y dedicas toda tu energía a ello, finalmente encontras lo que buscas. Mis amigas latinas que viven en USA están muy dedicadas a los trabajos más que a formar una familia, de hecho, de todas mis amigas, soy la única que tiene una beba. Creo que la competencia en New York es tan severa que muchas mujeres sacrifican todo por la carrera, y al final del día, muchas se terminan preguntando si lo pueden obtener todo, carrera, familia y amor.

Con su hija Stella

¿Cuáles son las ventajas de vivir en NYC? Para mi trabajo, que está relacionado al arte, tengo la oportunidad de tener a la mano los museos del calibre que hay en New York City. Para mí y para mi marido, vivir en New York tiene sus sacrificios, pero sus grandes ventajas. Nos da la oportunidad de tener una plataforma de cultura y arte absolutamente única, desde el ballet, los museos, las oportunidades laborales que existen en esta ciudad. La ventaja de vivir en Brooklyn es estar en un lugar más tranquilo, es más relajado, vive mucha gente joven y llegan familias nuevas buscando más espacio del que se consigue en la city.

entrevista ¿Te gustaría volver a Uruguay? Me gustaría volver a Uruguay una vez que esté retirada, el ritmo y la calidad de vida de Uruguay me interesa para el tercer capítulo de mi vida. Me gustaría comprar una casa en Punta del Este y retirarme allá, con mi marido Karl que se enamoró de Uruguay. Pero todavía falta para eso. ¿Qué extrañas del país? Lo que extraño es el calor humano de la gente, acá en NYC todo el mundo es frío, al borde de lo duro. La calidad humana y la simpleza de la vida en Montevideo es algo que extraño mucho. La belleza del paisaje uruguayo es algo inigualable también, extraño las playas y los veranos en Punta del Este. ¿Cómo es un día en tu vida actual? Mi rutina cambió un poco a partir del nacimiento de mi hija Stella, hace dos meses. De todas maneras ya volví a trabajar. Me despierto temprano para darle de comer a Stella, y después me voy a trabajar de 8:00 am a 16:00 pm. Voy al programa de residencias (ISCP) y me embarco en el día a día de la oficina: contratos, pagos, lidiar con sponsors y agencias de gobierno con las que tenemos becas que administro. Después del trabajo, generalmente, voy a muestras de arte en galerías, ahora Stella viene conmigo. Creo que eso es otra de las ventajas de vivir en una ciudad tan cosmopolita, la bandeja de opciones para entretenerse es inmensa. Me encanta que Stella tiene dos meses y ya fue al MOMA (Museo de Arte Moderno) y visitó varias galerías, es algo que me da placer, poder ofrecerle un mundo de eventos culturales que le abran la mente a muchas posibilidades. ¿Qué fue lo que más te costó en la adaptación de vivir allá? El estar lejos de mis padres, hermano/as y amigas. El viaje a Uruguay es largo y costoso, me gustaría ir más seguido, pero con restricciones de vacaciones en los trabajos, las visitas a Uruguay no son tan frecuentes como me gustaría. La pérdida de mis abuelos a la distancia, fue algo duro que me enfrentó a esta realidad de vivir afuera. El no poder estar con mi familia en momentos difíciles es complicado, pero lo tuve que superar. ¿Qué semejanzas existen entre Montevideo y NYC? No hay muchas semejanzas, New York y Montevideo son polos bien opuestos, las dos tienen sus cosas buenas y malas, pero no tienen similitudes. ¿Cómo nos ven a los uruguayos en NYC? Los uruguayos, por lo que yo veo, ven a NYC como un oasis de posibilidades, la ven como una ciudad de mucha energía que nunca para. ¿Tenés amigos uruguayos allá? Tengo muy pocos amigos uruguayos acá, mi comunidad de amigos es de extranjeros, muchas latinas que vinieron de sus países por las mismas razones que yo. ¿Cuál es tu lugar preferido de New York? Para mí el Museo de Arte Moderno (MOMA) es un paraíso dentro de esta ciudad. Adoro ir y ver la colección permanente igual que las muestras especiales, siempre que voy aprendo algo. ¿Cada cuánto venís a Uruguay? No voy tan seguido como me gustaría, el año pasado fui cuando cumplí 30 y fue un placer. Ahora que tengo a Stella, me gustaría tratar de ir una vez al año, para que ella sepa que mis raíces son de Uruguay; quiero que vea de donde vengo yo.

¿Cómo te ves de acá a 10 años? Me imagino teniendo mi propia compañía de arte, un centro cultural de clases de arte para niños, y una galería para exhibir y vender arte. Me veo con otro bebe y, si Dios quiere, viajando mucho para mantenerme en contacto con mi familia en Uruguay y Europa.

¿Recomendás la experiencia de vivir afuera? Recomiendo vivir en el exterior para las personas que tienen una meta en particular y una idea de que es lo que buscan hacer. Porque puede ser muy difícil de momento, particularmente duro si no se tiene un buen grupo de amigos o familia en que respaldarse. Todo depende de la persona, pero si uno tiene el sueño de hacer algo y la posibilidad está en el exterior, ¿por qué no? Para mí la oportunidad de vivir afuera estaba muy ligada a mi pasión, y de ahí se fue desenvolviendo en diferentes oportunidades, estudios y trabajos. Luego conocí a mi marido, hace más de cinco años, y finalmente tenemos nuestra familia. Ahora que tengo a mi propia familia es más fácil, ya que tengo nuevas raíces establecidas acá, en NYC.

Productos y servicios que optimizan la seguridad, rendimiento y eficiencia de su vehÃculo IMPORTADOR PARA URUGUAY

B AT E R I A S

Authorized dealer of LUBRICANTS

PORTONES:

Av. Italia 5686 Tels: 2604 1181-82 -Fax: 2601 5592

CENTRAL:

Av. Agraciada 2710 Tels: 2203 4449* - Fax: 2203 1623

BY J O H N S O N C O N T R O LS

rasaportones@rasa.com.uy

pareja & sexo

l a u t c a Mi a

Ps. Silvia Cardozo Terapeuta cognitivo-conductal e-mail: ensil@adinet.com.uy

j e r a p ía novia

tceuanndo lo conocí No todas las personas están siempre disponibles en el momento de empezar una relación, a veces se da la situación de conocer a alguien que aún está con otra persona. Es una encrucijada difícil, porque se mezclan sentimientos y pensamientos ambivalentes. Por ejemplo, nos preguntamos si dejará a la otra persona por nosotras o si simplemente somos una “escapada” momentánea. Y si deja a la novia, ¿qué garantías tendremos de que el día de mañana no nos pase lo mismo a nosotras? ¿Valdrá la pena arriesgar?

En base a estos supuestos la persona trata de posicionarse de una forma u otra en esa relación que empieza de forma triangular. Cuando uno se involucra en una relación de estas características, debe hacerse algunas preguntas respecto a uno mismo: ¿suele pasarme seguido este tipo de situación? ¿Cómo me siento al respecto? ¿Qué es lo que me atrae de esta persona? Muchas veces nos preocupamos sobre las garantías que pueden ofrecernos del otro lado, pero no nos detenemos a pensar en las nuestras. La atracción por lo prohibido es común en el ser humano, estas relaciones pueden ser vistas como una competencia donde el ego también entra en juego. Debemos aprender a diferenciar lo que sentimos, porque puede pasar que luego de conseguir una relación con esa otra persona, la misma deje de interesarnos. Puede que nos sorprendamos por la propia falta de interés cuando ya lo hemos conquistado, en vez del temido desinterés del otro. Empezar por uno mismo antes de cuestionar la conducta del otro, es lo más sano que podemos hacer.

él estar al lado de su pareja, hasta creer que jamás la dejará porque es el amor de su vida y no tendremos chance alguna. Lo mejor es no hacer conjeturas de ningún tipo hasta saber la realidad. A veces para defendernos de dicha situación nos convencemos que es mejor dejar pasar ese sentimiento y esperar a conocer alguien libre. Sin duda, si puedes manejarlo de esa forma, es mucho más sencillo. ¡Pero nada viene con seguro incluido! No es garantía de nada conocer a alguien libre, eso no significa que el día de mañana no pueda dejarnos también por otra persona. De hecho, tal vez, esa persona que te gusta ahora y está en pareja, era libre cuando conoció a su novia. Y sin embargo, ahora piensa tal vez en dejarla por ti. Tampoco podemos generalizar y pensar que si conocimos a una persona que tenía otra relación, entonces indefectiblemente nos hará lo mismo a nosotras el día de mañana. Es importante diferenciar una situación puntual, de un comportamiento patológico instalado que se repite una y otra vez. Cuando conocemos a alguien que ya tiene una relación, debemos centrarnos en saber si esa persona siempre se maneja de esa manera o si es algo circunstancial. Para eso hay que conocer más aspectos de la persona, acerca de sus vínculos, saber si es alguien que toma todos sus compromisos a la ligera tanto en lo sentimental como en lo laboral, o si es una persona que suele ser estable en todos sus ámbitos y esto es únicamente una excepción. Sus conductas te darán la pauta de qué clase de persona es respecto a sus compromisos en general.

Hay personas que, por principios, no les interesa alguien que esté en otra relación. Hay otros que en teoría lo piensan, pero que no pueden evitar sentirse atraídos por esa otra persona comprometida, y se dan cuenta de que no hay principio que pueda gobernar ese sentir. Allí es donde empiezan las dudas y la persona se Es importante diferenciar debate entre dar rienda suelta al sentimiento y una situación puntual, de un que sea lo que tenga que ser, o dejarse llevar comportamiento patológico por sus principios y no ceder a dicha atracción.

Hay personas que por miedo a la soledad, no dejan con su pareja hasta que conocen otra, y así se manejan sistemáticamente. También están aquellos que apenas instalado que se repite una y se terminan los primeros tiempos de atracción de una otra vez A veces sucede que cuando nos cruzamos con relación, cambian fácilmente por otra que le ofrezca esa “esa” persona desconocemos su relación, y cuando nos damos cuenta, pasión inicial. Por lo general, son personas inmaduras, “enamoradas del ya estamos demasiado involucrados como para poner marcha atrás. amor” y de nadie en especial. En estos casos sí es altamente probable Tampoco sabemos a priori cual es la historia de pareja que hay del que nos cambie apenas pase la atracción inicial, porque es imposible otro lado, podemos tener un sinfín de fantasías al respecto que pueden competir en ese terreno con una nueva relación. Pero, afortunadamente, estar lejos de la realidad; desde imaginarnos que es una condena para no todas las personas funcionan de esa manera.

esta manera. Pero es importante plantear tus normas respecto a esto, hasta donde estas dispuesta a tolerar y por cuánto tiempo. Esta actitud también ayudará a que la otra persona se maneje con límites claros, si es que no quiere perderte. Si ya hace tiempo que estás en una relación de estas características y luego se encaminó bien, no te debes torturar con fantasmas donde no los hay. Ten confianza en el vínculo que estas construyendo con esa persona; si entre ambos hacen que este vínculo valga la pena, es mucho más probable que no tengas problemas de este tipo a futuro. No te olvides que tú tampoco eres inmune a sentir algo por alguien más, y seguramente pondrás toda la relación en la balanza en ese momento. La comodidad, el sentimiento de amor, los proyectos en También están aquellos común, el diálogo, en definitiva, lo construido juntos que apenas se terminan los como pareja, van a pesar mucho más que la atracción primeros tiempos de atracción momentánea que pueda cruzarse en su camino o el tuyo.

de una relación, cambian También puede pasar que conozcas a fácilmente por otra que le alguien que hace tiempo estaba con dudas Las relaciones pueden comenzar de muchas formas y ofrezca esa pasión inicial. acerca de su relación y haya tratado de ninguna es sinónimo de seguridad a futuro. Por eso el terminarla más de una vez. A veces por pena mejor antídoto en una pareja, es centrarse en construir hacia su pareja no se ha animado a dejarla, hasta que te conoce a un vínculo fuerte y sano, en que ambos se encuentren plenos y satisfechos, ti y al tener un interés extra, decide poner fin a algo que ya estaba ¡para que la vida junto a esa persona sea mucho mejor que sin ella! acabado. Por lo general, al principio, existe un sentimiento de culpa de la persona que decide terminar una relación, sobre todo si del otro lado no se tiene la misma expectativa. Es un sentimiento común que con el tiempo se logra superar, ya que tampoco es justo seguir con alguien a quien no se quiere realmente. En realidad no es por ti que esa relación se termina, no funcionaba antes de tu llegada; este es un punto importante a tener en cuenta. Lo ideal es que la persona al terminar la relación pase por el proceso de estar solo un tiempo, para que cuando esté seguro y preparado, empiece otro vínculo. Pero en el terreno de los sentimientos no todo es literal ni fácil de programar. Algunas personas necesitan de este proceso, otras no, depende de muchas variables: del grado de seguridad que se tenga al terminar una relación y empezar otra, del tiempo que tenía la anterior relación, de las causas para terminarla, de los sentimientos en juego, etc. Al empezar una relación de estas características también te pueden surgir dudas con respecto a que no vuelva con la anterior pareja, sobre todo en los primeros tiempos. Hemos escuchado sobre esos vaivenes previos a dejar definitivamente, donde la persona alterna entre ambas relaciones hasta que se decide por una. Es parte de la incertidumbre que debemos pasar al comenzar una relación de

Tu mejor depilación, ¡te esperamos !

Agenda tu hora telefónicamente al 2710620 Scoseria 2759 / www.depilarte.com.uy

pareja & sexo

¡Recuperá la pasión! Algunas claves para avivar la pasión entre vos y tu pareja

La rutina es la peor enemiga de la pareja, trata de usar toda tu inventiva para probar nuevos lugares donde hacer el amor y nuevas posiciones o caricias diferentes. No te dejes vencer por la comodidad.

La fantasía es fundamental para alimentar la pasión. Pueden ser fantasías tuyas solamente, o compartidas con tu pareja.

Renová tu lencería, arriesgate a usar prendas que no luciste antes. Agrégale tacos, a los hombres les encantan los tacos altos.

Seduce durante el día a tu pareja, enviale mensajes sobre ese encuentro, no esperes sólo a que llegue ese momento para hacerlo, hacelo fantasear de antemano.

Saca una película que sea estimulante para ambos, no necesariamente debe ser sexual, sino que estimule la fantasía del encuentro.

Demostrale qué te gusta y te despierta interés. Halágalo con comentarios sobre su persona, eso le hará sentirse seguro y tendrá una actitud seductora.

Si tenes hijos, trata de planificar alguna salida solos semanalmente, que sea un tiempo de ambos para disfrutar en pareja. Trata de que dicho tiempo sea una prioridad en tu vida.

Busca estar contenta contigo misma, gustarte para poder sentirte más seductora, teniendo en cuenta que lo principal es la actitud que tenes y no sólo cómo te veas.

La sexualidad empieza en la cabeza, piensa en ello, en lo que te gusta y decíselo sin temor a tu compañero. La comunicación es básica para poder tener una buena sexualidad.

mujer Cala

¡El

celular en las relaciones de pareja! Vivimos en la era de la inmediatez, sabemos al instante lo que sucede en cualquier parte del mundo y estamos acostumbrados a esta modalidad en todos los ámbitos de nuestra vida. Cuando llamamos a alguien, esperamos una respuesta inmediata y si eso no sucede, nos sentimos frustrados. Ps. Silvia Cardozo Terapeuta cognitivo-conductal e-mail: ensil@adinet.com.uy

La pareja no escapa a esta realidad en donde se quiere saber del otro al instante. Y en este aspecto las parejas en sus inicios, sufren las peores consecuencias. Cuando una relación de pareja comienza, es natural que ambos sientan cierto grado de ansiedad; quieren conocer al otro, saber que le despiertan, si se parece o no al ideal que se habían hecho, etc., y así van tratando de pasar tiempo juntos para descubrir qué tan compatibles son. Durante este proceso de conocimiento y comunicación, el celular ocupa un lugar destacado en esta época. Vemos personas caminando por la calle y chequeando sus mensajes, en el supermercado, durante la clase, y hasta manejando. La información se obtiene al instante de forma cada vez más sofisticada. Los famosos sms enviados con el objetivo de chequear al otro rápidamente pueden convertirse en un problema cuando la persona no maneja su ansiedad, pasan a ser un arma de doble filo. Así empiezan los casos en que una persona le envía un mensaje a su pareja y ésta no contesta en “tiempo y forma” como el otro esperaba. Se produce una serie de disparadores de ansiedad que hacen que la persona comience a sacar una serie de conclusiones basadas en la interpretación de la “no contestación” y, como consecuencia, actúa como si dichos pensamientos fueran la realidad. En base a esto puede cometer todo tipo de errores y horrores que luego le serán difíciles de revertir. Conozco casos de personas ansiosas e inseguras en sus relaciones que envían un mensaje y si la otra persona no responde enseguida, envían otro preguntando porque no contestó. Luego mandan otro dando su propia argumentación de porque no contestó y así sucesivamente. Incluso se enojan y hasta llegan a agredir a la otra persona sin dar 40

ni siquiera la oportunidad de pensar otra alternativa posible a sus conclusiones. Dan por hecho que su pensamiento es la realidad. A veces, al rato de realizar toda esta serie de desatinos, se dan cuenta y envían un mensaje más pidiendo perdón. Entonces cuando el otro integrante de la pareja ve los mensajes (generalmente todos juntos porque tenía el celular descargado, apagado, o estaba ocupado, entre otras razones) se molesta porque recibió una serie de 7 u 8 sms en base a un supuesto que, muchas veces, no coincide con la realidad. Estas reacciones son producto de la ansiedad y la falta de autocontrol. La posibilidad de poder disponer de información sobre el otro mediante este método al que estamos acostumbrados, genera un grado de ansiedad que muchas veces se vuelve incontrolable. Originalmente la ansiedad es una respuesta adaptativa de nuestro organismo frente a situaciones de peligro real, nos prepara para la lucha o la huida. El problema es que en estos casos no hay una situación real de riesgo, solo imaginada. Para evitar esto, tenemos que tratar de controlar los pensamientos y cuestionarnos si nuestros sentimientos en ese momento responden a una realidad o a una fantasía, a un hecho concreto o a una interpretación más o menos probable de un hecho, ¡cosas muy distintas! Cuando logro darme cuenta de eso, trato de dejar espacio para la duda o cuestionar y/o desacreditar ese pensamiento como si fuera la única forma de ver la situación. Por ejemplo, si no me contestan enseguida no tiene que obedecer si o si a que la otra persona no le interesa contestarme, puede deberse a otros factores. Es importante tratar de pensar en qué pruebas estoy basando mis conclusiones, si éstas coinciden con la realidad o con mis miedos.

Recuerdo muchos ejemplos, pero uno especialmente de un paciente que había recibido un mensaje de su novia que le encantó, y no contestó enseguida porque quería pensar una contestación acorde a un mensaje tan bonito. Entonces dejó el celular y realizó unos mandados pensando qué se le podía ocurrir que estuviese a su altura. Cuando regresó tenía una serie de sms, el último era un insulto por no haber contestado rápidamente. El no haber podido manejar la ansiedad y el haber sacado conclusiones en base a ella sin cuestionarlas siquiera, estropeó la situación.

no da buen resultado que la “presa” persiga al “cazador”, le quita el impulso que lo mueve, le saca la motivación de conquista. Entonces cuando pasan unas horas y él no llama, no tiene sentido invadirlo con reiterados mensajes o llamados. Hay que dar tiempo y espacio para que el otro necesite de nosotras, no estar antes de esa necesidad. Eso es manejar las variables de privación y saciedad. Si nosotros saciamos todo el tiempo, aún antes de la demanda, entonces podemos llegar a cansar y a aburrir. Y es lo opuesto a lo que deseamos; en esta ocasión “menos es más”.

Por esta serie de factores es que el autocontrol es fundamental para no generar conductas En la época de nuestras abuelas e incluso madres, el autocontrol es fundamental desadaptadas y perjudiciales. Es una habilidad las parejas solo se veían los “días de novio”, para no generar conductas aprendida: siempre la conducta responde a martes y jueves a determinada hora por ejemplo. desadaptadas y perjudiciales. estímulos ambientales o internos. El poder Luego no sabían nada de ellos hasta volver a manejar estas variables nos hace obtener verlos en los días correctos, ¡y sobrevivieron! conductas más beneficiosas. ¿Que habría pasado si se hubieran puesto ansiosas por querer controlar Otro elemento donde la ansiedad lleva a algunas personas a actuar en al otro todo el tiempo? Ni siquiera se les ocurría porque esa posibilidad forma no acertada, tiene que ver con la demanda excesiva del otro y no existía. el control que se quiere tener sobre la otra persona. Muchas veces les cuesta controlar los impulsos e invaden con una demanda exagerada Entonces tratemos de que los adelantos tecnológicos de esta que puede resultar perjudicial. época nos jueguen a favor y no en contra. Cada vez que te sientas Se ve más en las mujeres que en los hombres, aunque ninguno escapa tentada de actuar en forma impulsiva, recuerda este ejemplo, del todo a esto. ejercita tu paciencia y piensa que puedes vivir perfectamente Frente a esta situación, siempre le digo a mis pacientes que el hombre sin tener una respuesta en tu celular al instante. ¡Seguramente es cazador por naturaleza y la mujer su presa más preciada. Entonces mejore tu salud y tus relaciones!

mujer Cala

Redes

Sociales

Ps. Silvia Cardozo Terapeuta cognitivo-conductal e-mail: ensil@adinet.com.uy

Las redes sociales se han convertido en un importante elemento en la satisfacción de variadas necesidades y deseos de los seres humanos.

y s o t n enca ntos a c n e s de Si miramos la Pirámide de Maslow, podemos trasladar ese paralelismo a la búsqueda de las satisfacciones a partir del uso de las redes sociales. Para quienes no conocen la pirámide de Maslow, se las resumo brevemente: Maslow plantea una jerarquía de necesidades en diferentes niveles; en la base coloca las “necesidades básicas” del ser humano (como respirar, alimentarse, el sexo, etc.); en un segundo nivel se encuentran las necesidades de “seguridad y protección” (seguridad física, empleo, recursos varios, etc.). El tercer nivel contiene la necesidad de “afiliación y afecto” (es decir, pertenencia a grupos, amistad, amor). En el cuarto nivel, se encuentra el “estima” (como ser respeto, confianza, éxito); y en el último y más elevado nivel, vértice de la pirámide, se encuentran las necesidades de “autorrealización” (creatividad, espontaneidad, resolución de problemas, etc.). Cuando logramos satisfacer un nivel, pasamos al siguiente, y comenzamos a desarrollar necesidades y deseos más elevados.

Las redes sociales se han inmiscuido de forma tal en varios de estos niveles, que han llegado a sustituir otras formas de búsqueda de satisfacción de antaño. En mi opinión, las redes predominan claramente en la búsqueda de satisfacciones tanto de necesidades del primer nivel como del tercero. En el primer nivel, predomina la búsqueda por el sexo, y en el tercer nivel se busca satisfacer la necesidad de afiliación, de pertenencia, de afecto y amor. Las personas, a través de las redes, se vinculan con un número de personas muy superior al que abarcan en las relaciones cara-cara o a través de otros medios. Se pueden relacionar mucho más rápido, (incluso descartar rápidamente también). Por ejemplo, si se tiene un objetivo sexual o amoroso, no se necesita de toda la preparación previa que representa tener que seducir a alguien personalmente. Se suben las mejores fotos, se envían mensajes y se espera a ver si la otra persona está interesada o no. Yo le llamaría “tirar las redes”. Las personas sienten que se exponen menos mediante este tipo de acercamiento, tienen información previa del otro, sienten que caminan más sobre lo seguro. El rechazo incluso, lo sienten como menos importante ya que no se están viendo directamente. Ésta nueva forma de relacionarse puede aparecer como una oportunidad inmejorable para cierto tipo de personas; por ejemplo: para individuos que les cuesta socializar “cara a cara”, ahora pueden controlar el encuentro sin problemas. Si lo quieren, pueden escapar con un simple

“desconectar”, nadie les ve la cara, y si alguien los molesta, se “elimina” el contacto. A corto plazo se lo puede ver como una gran solución al “problema”, pero no todo lo que parece ventajoso en primera instancia lo termina siendo a largo plazo; como establece el dicho “pan para hoy, hambre para mañana”. Pasa a ser desventajoso cuando es el único medio que utilizan, entonces la persona no aprende a desarrollar otro tipo de estrategias alternativas, y le falta confianza y seguridad cuando se ve “frente a frente” en otro tipo de encuentro inesperado. Si apostamos a una sola forma, nos puede resultar además de limitado, muy frustrante, ya que no aprendimos a desenvolvernos de otra manera alternativa y generamos dependencia. Tampoco el contacto a través de este medio es garantía. Muchas veces, cuando dos personas que se conocen por intermedio de las redes sociales se encuentran, la realidad es tan diferente a la fantasía que el encuentro resulta un fiasco. Otras veces cuesta desenvolverse en el “mano a mano” por exceso de timidez, que a través de la redes había quedado disimulado. Incluso a veces, se termina evitando la presentación caracara, por miedo al fracaso. Por eso no debemos limitarnos a esta forma de interacción. En el tercer nivel, aparece la necesidad de afiliarnos (una de las necesidades más reconocidas de los seres humanos). Las personas se reencuentran con sus amistades de hace años por este medio, ex compañeros de colegio, de trabajo, hasta familia, etc. En general se genera el acercamiento como un primer paso, pero luego se da el encuentro real y se usan las redes para informar y reforzador el grupo. En estos casos no sustituye el encuentro sino que lo propicia. Creo que es el punto fuerte de las redes, aunque no podemos perder de vista que también satisface en otros niveles, como el acceder al reconocimiento, al éxito, a la difusión, niveles más elevados según Maslow. Otro elemento no menor es el tiempo que le dedicamos a satisfacer nuestras necesidades a través de las redes. Muchas personas le dedican más horas del día a estar en ellas, que a relacionarse con los seres con los que vive. Escucho padres de adolescentes muy preocupados por el tema, sus hijos están horas frente a la computadora perdiendo de vista sus obligaciones y demás actividades, hasta 4 o 5 horas diarias, a veces más. Este es un punto muy delicado a no perder de vista, es como cualquier adicción. Si dedico más horas a estar conectado a las redes, que a mis obligaciones y al relacionamiento con mis afectos cotidianos, entonces debo prender las señales de alerta y reprogramar mis actividades dando el tiempo y la importancia que cada una se merece. Conozco casos en que las personas están más pendientes de si pusieron algún comentario en sus publicaciones, que si su pareja está por llegar o si sus hijos los necesitan para hablar de algo importante. Es una adicción muy fuerte que se da por la novedad del intercambio y la dosis de fantasía que se vuelca en ellas. Además entran en juego los llamados “reforzadores intermitentes” que generan expectativas. Al igual que los adictos al juego, no ganan

siempre, pero como cada tanto lo hacen, siguen jugando con la esperanza de que en algún momento van a volver a ganar. La dependencia a las redes sociales funciona igual: cada tanto aparece un comentario esperado, una invitación o una publicación de interés, y abren su página buscando esa satisfacción, y son capaces de esperar horas y horas para ver si aparece algo en algún momento. Otro tipo de características personales se satisfacen también en las redes. Es un medio propicio para los “voyeuristas” y “exhibicionistas”, para quienes les gusta mirar la vida ajena y a quienes les gusta exponer la propia. No necesariamente se deben a patologías sino que pueden ser elementos o características de personalidad. Estos y muchísimos elementos más, se ponen en juego en el intercambio a través de las redes sociales. Como en otros órdenes de la vida, aparece el problema de excesos y de dependencia. Se trata de una estrategia de supervivencia, de buscar adaptarnos a diferentes situaciones, es parte del ser humano. Debemos usar las redes como un medio, no como un fin en sí mismas. Si aprendemos a darles un uso racional, adecuado y no exclusivo, pueden ser un excelente elemento de relacionamiento y satisfacción de necesidades en los diferentes niveles de nuestra pirámide. Los invito a la reflexión: ¿qué lugar ocupan hoy por hoy las redes sociales en sus vidas? Seguramente estén a tiempo de hacer los cambios que consideren necesarios y poder hacer que la tecnología sume en nuestras vidas, y no que se transforme en un elemento perturbador. 43

mujer Cala

¡Una etapa

Ps. Silvia Cardozo Terapeuta cognitivo-conductal e-mail: ensil@adinet.com.uy

para disfrutar! Muchas mujeres han dedicado parte de su vida a trabajar, a su casa, a criar a sus hijos, pero al alcanzar la etapa de madurez, por distintas circunstancias, dichas actividades ya no están. Puede ser por viudez, porque sus hijos ya crecieron y dejaron “el nido”, porque dejaron su trabajo por alguna circunstancia y no consiguen un nuevo empleo a cierta edad. En fin, estas mujeres pueden transitar un momento de vida vacío, en el cual no encuentran la manera de encaminarse. En algunos casos, quizás para recuperar parte de la adrenalina perdida, caen en adicciones como el casino, las maquinitas, las compras compulsivas, etc., que solo logran mitigar momentáneamente la insatisfacción; sin embargo luego, terminan por acarrear más problemas aún. Cuando no se tiene pareja se complica aún más. Aunque existen casos que estando en pareja, se viven vidas muy disímiles y las mujeres tienen que arreglárselas solas. Ellas sienten como que la vida estaba encaminada hasta un determinado momento, mientras hacían lo esperable: recibirse, casarse, criar hijos, trabajar en determinado puesto, llevar la casa adelante, etc. Pero cuando esta etapa termina, no saben bien qué hacer con sus vidas y sienten Es importante en disconformidad. Los mandatos sociales ya no son esta etapa, estar en claros, lo esperable se diluye y se transforma en contacto con otras una suerte de casos particulares y diferentes. Sus personas, socializar a amistades tampoco son referentes, quizás les haya través de la actividad. tocado una vida distinta, se encuentran en otra etapa, o están igual que ellas. El problema es que la mujer se había hecho determinados proyectos de vida hasta determinada edad y ahora, que tiene cumplidos muchos de ellos, le cuesta proyectarse en la nueva etapa. Desde que somos niños hasta que llegamos a la madurez, cada etapa tiene caminos marcados por donde transitar. Pero luego de pasadas esas épocas, ¿qué hay? Parecería que la vida viene con un manual hasta determinado momento y luego solo queda esperar a jubilarse y sentarse a esperar que la vida pase. Las personas que llegan a este punto muchas veces temen realizar otras actividades que les gustaría porque: sienten miedo de que su rendimiento no sea el de antes, las ven como ridículas, o piensan que no tienen derecho a realizarlas. Otras veces falta motivación o se encuentran en un pozo depresivo. Cuando alguien llega con esta problemática a consulta, hay que hacer un recorrido de su vida e indagar en aquellos intereses no cumplidos, habilidades postergadas, o aquellos sueños que no fueron realizados. Luego es elemental dejar de lado las ideas o creencias disfuncionales que impiden llevar a cabo esos intereses.

A veces se realizan actividades no porque gustan sino porque fueron recomendadas por otras personas. Por eso, cuando en consulta me comentan que van a realizar alguna actividad, lo primero que les digo es que no debe ser cualquier cosa, sino aquello que les agregue un compromiso con la vida de ahora en más.

Hace poco tiempo una paciente me contó que había retomado su gran pasión, la de pintar, que por diferentes motivos, siempre la había postergado. Los deberes de la vida cotidiana se impusieron sobre su pasión, pero ahora que se encontraba con más tiempo, lo podía hacer. Me pareció excelente, porque no era una actividad únicamente para pasar el tiempo, sino algo con lo que se sentía comprometida y motivada realmente. Fue muy gratificante ver el proceso. Se dedicó varias horas al día a realizar su motivación pendiente, y cada vez que la veía tenía un logro nuevo para comentar, un avance, un elogio que había recibido, hasta cuadros que luego expuso y vendió. Su dedicación a dicha “materia pendiente”, fue todo un éxito. Creo que cada persona, llegado este momento de vida, debería mirar en ese “placard” donde se guardan las aficiones que no pudimos desarrollar o que tuvimos que dejar por el camino en pos de otras obligaciones, y aprovechar este momento para realizarlas. Éstas pueden ser muy variadas pero deben significar un desafío personal;

trabajan, por lo general, la familia la tiene para sus “mandados” o para “cuidar nietos”. Creo que puede ser muy lindo como una actividad puntual siempre que quieran hacerla, pero no es su obligación ni debe ser lo único que tengan que hacer. Ya criaron a sus hijos, ahora los nietos son para disfrutar y no para hacerse cargo. Cuando son mujeres solas, tampoco hay que cerrar las puertas del corazón. En todas las etapas se puede conocer El problema es que la mujer a alguien que pueda ser un compañero de vida. Para se había hecho determinados el amor no hay edad, es un sentimiento atemporal. proyectos de vida hasta Pero esa persona no va a aparecer de la nada, es determinada edad y ahora, probable que la conozca cuando esté realizando sus que tiene cumplidos muchos intereses, compartidos con otras personas.

de ellos, le cuesta proyectarse en la nueva etapa desde tomar clases de alguna danza en particular, aprender algún idioma, asistir a talleres, viajar, escribir, aprender a manejar, realizar un curso de cocina, hacer beneficencia, etc. También es importante en esta etapa, estar en contacto con otras personas, socializar a través de la actividad. Por otro lado, puede suceder que estas mujeres de madura edad, sientan que sus familias las absorben, y ven difícil el tener vida propia. Si no

presenta en Uruguay

A esta altura de la vida se tiene la sabiduría de los años vividos, ya no hay apuro como en la adolescencia o en la temprana juventud; las experiencias se valoran de forma diferente y los amigos se generan. Hay que volcar esa sabiduría en objetivos de vida para que ésta siga siendo motivante. Por eso, ya sea retomando metas, conociendo a una persona, o generando nuevas amistades, siempre se sigue creciendo y aprendiendo. Hay que buscar el camino y no dejarse estar. Somos los forjadores de nuestra vida. Dejemos de lado los miedos y los preconceptos y hagámonos cargo de vivir todas las etapas que son maravillosas.

Sin agujas Sin dolor Sin cirugías El método de rejuvenecimiento facial que está revolucionando el mundo de la estética. Un agradable masaje le dará luminosidad a tu rostro, elevará tus pómulos y disminuirá las líneas de expresión.

Todos los meses promociones especiales en diferentes servicios:

masajes relax- descontracturante, piedras calientes, limpieza de cutis, depilación, maquillaje

Con la presentación de este cupón obtendrás

el 50% de descuento en las dos primeras sesiones

D: Luis A. de Herrera 1052 apto 111 - Torre C - Torres del Puerto T: 2622.2799 C: 091.217.205 M: consultas@esteticacampanario.com W: www.esteticacampanario.com

belleza

Tipsca s e ro s de belleza

edLsa pmearnfezactnaa vpearrade es enrojec

er la piel.

• Colocá un as láminas d e manzana co finitas sobre rtadas bien tu rostro dur ante unos 15 minutos. • Luego pas ate un poco d e té de man algodón. zanilla con Vas a ver com o ese rojo (m uchas veces disminuye no rosácea) toriamente.

¡Trucos infalibles Párpados s inflamsalods opárpa do s

la lo resuelve Este tip no só do n a cu e sino qu inflamación to n ve e esta o tengas una fi yuda a darle a te importan ás n aspecto m a tu rostro u . descansado

Si te n e m o n o h a y m a qu ill aje infl a m a d o s lu cion a rlo. qu e p u ed a so

U n t ru co qu e n o fa

ll a:

tus ojos de pepino sobre • Colocá rodajas minutos. durante unos 20 compresas pepino y colocá • Luego retirá el ojos. té frío sobre tus de algodón con

Pa ra aque lla s co n pe lo se

¡el huevo es co: un excelente aliado! Batí la yema , aplicala y dejar pasa r unos 20 minutos. De spués aclarar con agua tibia.

¿Pelo graso?

ra lavarte masiado caliente pa • No uses agua de to de las en lor favorece el aum ducha el pelo ya que el ca la as. Antes de salir de secreciones sebáce agua bien fría. date un chorro de uy no te refriegues m • Al secarte el pelo timulan la a, las fricciones es fuerte con la toall za con . Envolvé la cabe producción de sebo l agua se ra que el exceso de una toalla suave pa lo a más ce s con secador ha absorba. Si te secá ás calor m o cabelludo, cuanto de 15 cm del cuer segrega. recibe más grasas

para estar divina! ¡S.O.S grani

to!

Si te salió un gr anito una soluci ón rápida pero momentánea es colocarte un po co de alcohol (puede ser en ge l) sobre el gran ito. Esto lo secará y disminuye la in flamación. Pero no lo apliques regularmente po rque el alcohol irrita y seca dem asiado la piel. ¡E s sólo para emergencias!

belleza

e t a r t s Mo

Tenes que ir preparando tu cuerpo para este verano. Elegí los mejores tratamientos y exfoliantes para liberarte de las imperfecciones y lucir una piel perfecta.

CELLULI LASER SLIM.CODE de Biotherm El primer tratamiento reductor avanzado que ataca tanto la celulitis genética como la originada por hábitos. Su textura aterciopelada en gel crema deja la piel completamente lisa e hidratada.

CELLULI LASER SIZE.CODE de Biotherm Tratamiento específico para la zona de vientre, abdomen y cintura que promete resultados impactantes. Doble acción: adelgazante y reafirmante. textura en gel-crema y de rápida penetración.

SLIMISSIME 360º de Lancôme

Concentrado reductor anticelulítico

FIRM - CORRECTOR de Biotherm Tensor corporal concentrado. En la piel logra que la misma se re-tense y se vuelva más compacta, ganando fuerza y cohesión. Luego de 10 días, el cuerpo está tonificado, como re-compactado.

Ceramide Plump Perfect de Elizabeth Arden Súper hidratante antienvejecimiento levanta y rellena.

Suero Hydra Sparkling

de Givenchy Concentrado de Hidratación. Amplificador de luminosidad.

SÉRUM HYDRATANT PLUS de Stendhal Tratamiento complementario específico para el rostro en forma de suero que hidrata perfectamente la piel y le aporta frescor, elasticidad y luminosidad.

Rostro perfecto

Vax In For Youth de Givenchy Serum para contorno de ojos.

a r a p s i t u c Pre pazrcáa,t ud e s ca n sa d o, qu e louve n y l u m i n o s o. j PURE.FECT SKIN de Biotherm Tratamiento antiimperfecciones y antibrillo para una piel pura y cristalina. para aquellas pieles con tendencia a grasa.

AQUASOURCE NOCHE RADICALLY NO SURGETICS der Givenchy Tratamiento Global Antiedad Corrige de manera radical todos los signos visibles del envejecimiento de las pieles maduras.

de Biotherm Hidratante en gel de alta intensidad que combate la pérdida de agua durante la noche y ayuda a la piel a resistir la deshidratación noche tras noche.

belleza

La Roseraie

Color Gloss Fever

de Lancome Paleta de maquillaje El nuevo imprescindible de esta temporada son los polvos para el rostro multi-compactos. Su textura ligera se aplica fácilmente y ofrece un acabado transparente sobre la piel.

de Lancome

Un comodín del maquillaje. Aporta frescura y humectación. Ideal para esta primavera.

¡Make up impactante ! Bases, polvos, máscaras y labiales para esta primavera. Alta tecnología para que no sólo estés divina sino que también cuides tu rostro.

Diorskin Forever Fluido

de Dior Maquillaje Fusión Larga Duración SPF 25 . Piel y maquillaje forman un todo para proporcionar una corrección ideal sin efecto máscara.

Fond de teint Radically No Surgetics Noir Couture

de Givenchy La alianza de un cepillo arquitectónico y un maquillaje con efectos. Demás de maquillar actúa como un auténtico tratamiento para pestañas.

Diorskin Forever Compacto de Dior Maquillaje Fusión Larga Duración SPF 25 . Los polvos se funden sobre la piel dejando un acabado aterciopelado natural.

de Givenchy Con protección SPF 15 una base de maquillaje con tratamiento anti-edad que actúa sobre los primeros signos de envejecimiento cutáneo. Además, su textura es de larga duración.

belleza

Exteme Anti Snap

de Redken Un tratamiento permanente que alisa suavemente la cutícula, reduce la fricción durante el lavado y ayuda a fortalecer cabellos frágiles y quebradizos.

Tu pelo

sano¡YA! Se avecina el verano y hay que preparar nuestro pelo para los primeros rayos de sol. Recupéralo del frío del invierno con estos recomendados

THERMO CELL REPAIR

de L´Oréal

Exteme Stregth builder

Crema reestructurante termo protectora para cabello muy dañado sin enjuague.

de Redken Para cabello altamente dañado, contiene el nivel más alto de ceramidas para reparación intensa.

Absolut Baume

de L´oreal Reparador para cabellos dañados y muy estropeados. Muy eficaz se recomienda utilizar con el champú Absolut Repair y mascarilla.

Cristalliste

de Kerastase La gama de tratamientos capilares concentrados en luz líquida. Las raíces quedan limpias y el cabello luminoso, ligero y suave. Fórmula sin siliconas, sin parabenos y sin colorantes.

Expert Mascarilla Absolut Repair de L´Oréal Expert Mascarilla reparadora para cabellos muy dañados.

L’oreal Absolut Repair Champús

de L´Oréal Expert Absolut Reapair Reparadores para cabellos muy dañados.

BURBERRY BODY EAU DE TOILETTE

Life Threads Gold

by La Praire Fragancia exótica y seductora es la fragancia de la aventura y del éxito, ideal para esos días en los que todo es posible

by Burberry Una interpretación delicada y fresca del Eau de Parfum, manteniendo el carácter de lujo y exclusividad.

L’EAU EN BLANC

by Lolita Lempika Inspirado en los vestidos de novia de Lolita Lempika. Para novias que irradian ensueño. L’eau D’Issey florale-Edt floral rosado, transparente y fresco es el perfume ideal para las mujeres que se distinguen por su naturalidad y sensualidad.

Eau de Parfum Fan

di Fendi Aún más adictiva, más sensual que el Eau de Parfum, Fan di FENDI Extreme es un concentrado de placer cautivante.

es hora de renovar las fragancias por estas opciones frescas y divertidas

EL MUNDO DE LAS Ô

Ô de Lancome

by Lancome Ô d’Azur, nos transporta a una escapada a la costa Mediterránea con una mezcla de bergamota y ligeros pétalos de rosa.

Un toque de cítricos, una invitación a saltar en la hierba cubierta de rocío, una frescura que perdura en el tiempo.

Ô de l’Orangerie

by Givenchy Un acorde sensual de madera de Amyris y flor de Gardenia de Tahití.

by Elie Saab Un perfume radiante, voluptuoso y adictivo.

Perfumes ! a r e v a m i r p a l ó g

¡L le

Play for Her

LE PARFUM - EDP

Desvela una frescura teñida de un sutil verde azulado que nos recuerda al corazón del azahar.

FOR HER – EDP

by Narciso Rodriguez Variación envolvente de un perfume sensual, misterioso y elegante perteneciente a la famlia de los chipres almizclados florales

belleza

Sobreviven al paso del tiempo

Perfumes de ayer y de hoy Sobrevivientes de las modas pasajeras hay perfumes que perduran en el tiempo y por eso son clásicos. Estas fragancias siguen dejando maravillados después de más de 50 años aún a los más exigentes

Opium de Yves Saint Laurent El que rompió todos los moldes.

Una de las fragancias más transgresoras, festeja casi 40 años en el mercado.

El diseñador Yves Saint Laurente lo creó luego de un viaje a China en 1975 que lo dejó fascinado y quiso plasmar todo lo que vió en una escencia. Buscó que su frasco fuera inspirado en las famosas cajas de laca chicas. Su nombre ya reflejaba un perfume repleto de personalidad, para mujeres con impronta

Diorissimo de Christian Dior Dior, un clásico

Channel Nº 5 El célebre

Es el perfume más vendido de toda la historia. La anécdota que alimenta su leyenda: Cuando preguntaron a Marilyn Monroe qué se ponía para dormir, ella contestó: “Solo unas gotas de Nº 5“.

El creador del perfume, Edmond Roudnitska, decidió romper con las tendencias demasiado suaves de los perfumes de la época. Es así como, hacia 1955, procuró simplificar las fórmulas para elaborar fragancias más frescas y transparentes.

L’AIR DU TEMPS DE NINA RICCI El elegido de una generación

L’Air du Temps y sus palomas símbolo de la paz, un líquido vanguardista que combina con virtuosismo tradición y modernidad. Creado en 1968 por la mítica diseñadora Nina Ricci. Se inspiró en la creación de L’Air du Temps en la mujer con un misterioso poder de seducción

Shalimar de Guerlain Emblemático

Publicidad d

e Shalimar

de 1930

Es un clásico y atemporal que todavía hoy se vende en todo el mundo con éxito. Uno de los perfumes más emblemáticos de la casa Guerlain.

Creado en 1925 por Jacques Guerlain, es de la familia de los orientales y tiene una personalidad fuerte, sensual y voluptuosa. Inspirado en la historia de amor del emperador musulmán Shah Jahan por su esposa Mumtaz Mahal, a quien amó por casi 20 años y que después de muerta dedicó otros 20 años de su vida para erigir en su honor el mausoleo conocido como Taj Mahal en la India y los jardines de Shalimar en Pakistán, de donde el perfume toma su nombre.

Entrevista a

Lourdes Rapalín

Creadora y Directora

de Bethel

Spa

El objetivo es siempre dar servicio. Lourdes Rapalín nos recibió en su ámbito de trabajo donde conversamos sobre los inicios de Bethel y cómo lograron en los últimos siete años, posicionarla como uno de los mejores spas del país.

¿Cómo surgió la idea de abrir Bethel Spa? Surge en el año 2003, yo trabajaba en otra empresa. Con mi marido estábamos atravesando una crisis. A partir de ahí nos sucedió algo muy espiritual que nos ayudó mucho como pareja y nos unió; fue a raíz de eso que decidimos emprender un negocio juntos ya que creíamos que debíamos devolver de alguna forma lo bueno que nos había sucedido, y la mejor manera era brindando un servicio. Así surgió Bethel, al principio como un hobby, por hacer algo diferente. Durante los dos primeros años me dividí entre donde trabajaba y Bethel, hasta que llegó un momento en el cual decidí volcar todas las fuerzas en nuestra empresa. ¿Cómo es trabajar con tu marido? Excelente. El secreto es saber no mezclar los sentimientos. Tenemos bien claro cuál es la función de cada uno. Sabemos que en el trabajo somos socios y en casa somos pareja. Ninguno se pasa por encima 56

del otro, todo lo contrario. Además somos tan diferentes que nos complementamos muy bien. Ni que hablar que tenemos las mismas metas y objetivos. ¿Por qué crees que en 8 años Bethel logró posicionarse como la clínica de estética más importante del país? A raíz de lo espiritual que te comentaba anteriormente, nosotros siempre decimos que no somos los dueños, que somos los administradores y que el dueño es Dios. Esa es la regla. Además, siempre intentamos comprometer al equipo de trabajo con el objetivo de Bethel. ¿Cuál es ese objetivo? Tener don de servicio. Ser los mejores a nivel profesional. Nuestro fin es ayudar a las personas. Si es hora de irme porque terminó mi horario pero llega un cliente dolorido, hay que atenderlo, lo primero siempre es dar servicio.

una campaña de marketing impresionante sin estar preparados para recibir a todos esos socios. Una vez que nos encontramos preparados, pudimos comenzar a expandirnos. Hoy contamos con casi 5000 socios. Si bien tenemos un departamento de Marketing, con Álvaro, mi marido, estamos involucrados en todo. Armamos reuniones para saber qué le cuentan los clientes al equipo, cuáles son las necesidades, y a partir de de ahí dar el paso siguiente. Por ejemplo, cuando abrimos Punta Del Este fue porque nos lo pidieron los clientes. Cuentan con un local sólo para hombres, ¿qué les piden? Lo mismo que las mujeres. Pero no quieren que los juzguen por estar ahí. Ellos tienen las mismas necesidades: quieren relajarse, recibir masajes, disfrutar. El hombre como cliente es mucho más leal, una vez que se siente a gusto no se va ante otra oferta, se queda.

Si bien abrieron en 2004, el boom se dio a partir de 2009, ¿por qué? Nuestro primer local de Malvín lo abrimos en el 2004 y demoramos 5 años en abrir el segundo, porque creíamos que antes de largarnos con todo había que crear buenos cimientos. No podíamos hacer

Por último, ¿cuál es su diferencial? Nuestra vedette son los tratamientos remodeladores. Si bien yo estudié inicialmente Relaciones Internacionales, soy también Técnica en Electro Medicina, porque para gerenciar un Spa, hay que saber de lo que se habla. Nosotros somos avanzados en nuestro país, viajamos a Italia y Alemania en busca de lo último en tratamientos para ser los primeros en ofrecerlos acá, por eso el cliente que viene sabe que no solo recibe un excelente servicio, sino que recibe la última generación en tratamientos.

On the

road

El sol calienta el aire, dan ganas de salir... brillos metalizados son el must de esta temporada. Jean y cuero los acompañan de maravilla, para un estilo sexy y rockero. Lentejuelas en pleno día que rebotan la luz del sol y colores estridentes como el rojo, fucsia o verde que revelan un costado glam femenino.

Producción: Sofía Gruss / Fotos: Francisco Sacco / Modelo: Graciana Duarte / Maquillaje: Paula Ponce de León / Peinado: Mariana Mendizábal

Chaqueta de lentejuelas - Rapsodia Musculosa con encaje antiguo-Rapsodia, Jean Crema - Lemon 59

Campera de jean oscura - Rapsodia Remera con estampa - Kosiuko Mini plata metalizado elastizada con bolsillos - Rapsodia Pulsera de cuero con tachas - Magma Botitas tejanas - Rapsodia

Sweater con lurex - Kosiuko Camisa blanca - LĂmite Falda elastizada negra con rosas metalizadas - VDamiani Cinto de cuero con tachas - Kosiuko 61

El vestido Camisero. Siempre favorecedor. Con o sin cuello, nació para ir a la oficina. Vestido camisero estampado - Vitamina Collar con moña de metal - Lemon Cartera by Concepción Blaquier y Botas de caña alta - Prüne

Los Stilletos Un par de zapatos que se reinventa. Con punta semi-redondeada y taco mรกs bien ancho. Cardigan negro con cadenas doradas - Vitamina Vestido verde a lunares - Kosiuko Stilletos negro con taco beige - Carmen Steffens Pulsera con piedras y cadenas - Vitamina

Musculosa de gasa rosa pรกlido - Lemon Jean leopardo lavado - Kosiuko Cartera de gamuza con tachas y flecos - Rapsodia

Remerรณn tejido con lentejuelas - Magma Falda de cuero con apliques de estrellas - Magma Botitas tejanas - Rapsodia 64

Chaleco calado negro con cuello de cuero dorado - VDamiani Musculosa de lentejuelas opacas - Rapsodia PantalĂłn rojo skinny - LĂmite Pulsera cadena - VDamiani Sandalias doradas con taco de madera - Rapsodia 65

Camisa de Jean - Kosiuko Remeron con mariposa de lentejuelas - Rapsodia Short de encaje de algodรณn- Lemon Cartera gamuza - Prune Sandalias con tachas y flecos - Magma

Casmisa estampada - LĂmite Musculosa metalizada - VDamiani Short de cuero dorado - Rapsodia Zuecos de gamusa rojos - Kosiuko 67

Remeron verde con lentejuelas transparentes - Magma Jean skinny - Rapsodia Cinto cadenas con flecos de cuero - VDamiani Carterita de cuero blanco calado - Prune Sandalias doradas con taco de madera - Rapsodia. 68

El Trajecito Siempre vigente blazer + pantalรณn. Blazer gris cemento con cuello y tapitas de bolsillo color negro - Vitamina Blusa de gasa con estampado estrellitas - Lemon Pantalรณn smoking- Magma Zapatos rojos -Carmen Steffens

Camisa de cuero - Rapsodia Musculosa de lentejuelas - VDamiani Jean Rosa - Rapsodia 69

Camisa de jean - Rapsodia Remera con estampa - Magma Short de jean rosa - Kosiuko Zuecos de leopardo - VDamiani 70

fashion in

backstage on the road

Fotos: María Jesús Mendioroz

fashion in

Cherie

Prune

Las balerinas Un clásico hiperfemenino. La mejor opción para los días de media estación

La Ópera Cherie

Cherie Lemon

La Ópera Prune

fashion in

6 básios para esta

Los collares La Ópera

a r e v a m i pr La primavera siempre da ganas de renovar el ropero con las últimas tendencias Estas prendas no pueden faltar en tus conjuntos

3 El short

La camisola Malabia

Lemon

El mocasín Prune

La campera de Jean Kosiuko

El sobre La Ópera

Sandalia Cherie

Remera estampada Kosiuko

Shock de coral Un color alegre, que se mantiene vigente para esta temporada. No puede faltar alguna prenda de este color que le da vida a tu conjunto

Collar Milanna

Remera Lemon

Vestido Lemon

Cartera Prune

Sandalias Prune 77

fashion in

para mujeres

clásicas

La mujer que busca un estilo clásico deben contar con estas prendas en su ropero: chaquetas, cartera de cuero, camisa entallada blanca, vestido de cocktail, blusa y gabardina. Carmen Steffens

La Ópera

Prune

Juapaka

Un referente en estilo es la española Isabel Preysler. Siempre a la vanguardia pero con su un toque clásico y sofisticado a la hora de vestir. La Ópera

Casa Vogue

Prune

fashion in

San Pablo Fashion Week Cobertura especial de las diseñadoras Lucía Deambrosi y Cuca Duarte para Cala.

Invitación

SPFW “El mundo entero reconoce a la Sao Paulo Fashion Week, percibe que se mueve en el mundo de la moda de una manera propia. Brasil es un país único, con una cultura única”, de esta manera su director creativo, Paulo Borges, celebró en una rueda de prensa.

La SPFW se llevó a cabo en el mes de junio en el espacio cultural Bienal de Ibirapuera. “Nosotros transformamos: historias que se cuentan”, fue el lema del proyecto de este año, liderado por el arquitecto Marcelo Rosenbaum que con un equipo de profesionales del diseño, trabajó con comunidades de las zonas deprimidas de Brasil, para elaborar proyectos sostenibles que fueron expuestos durante los días del evento.

Majestuosas paredes forradas con cañas de bambú decoraron la entrada a la Bienal.

El recorrido continuó a través de una larguísima pasarela donde un juego de luces y colores viajaba a través de enormes cilindros de tela; imágenes de materias primas naturales se proyectaron en pantallas gigantes; todo esto reflejado en un enorme espejo de agua. 81

fashion in

s N ue stras envia da ea m bros i D cía Lu Cu ca R eg ue iro y sa en la sa la de pren

s “Origa mi”, es el Arte Japoné ne vie , de l ple ga do de pa pel de las pal ab ras Japone sas y “ori” qu e sig nif ica ple ga do, . pel pa “ga mi” qu e sig nif ica

Las paredes del edificio Bienal, se vistieron con las formas geométricas del origami japonés que usó como material, el cartón; proyectado por el padre de la arquitectura moderna brasileña, Oscar Niemeyer. Los marrones formaron figuras de flores y el negro, gris y blanco, un telón de fondo en degradé para los distintos pabellones en donde se llevaron a cabo los desfiles.

En la Bienal también se encontraron exposiciones fotográficas e instalaciones artísticas, conferencias y debates sobre sustentabilidad, además de lanzamientos de productos. La sala de prensa, gigante y con cientos de computadoras a disposición, catering durante todo el día y una atención impecable, demostró lo que es la difusión de este evento y la importancia que tiene en la agenda local e internacional. Hubo un especial cuidado en el diseño de los lounges, pertenecientes a diversas marcas y revistas que ofrecieron un servicio de atención personalizada a invitados y editores de moda internacional. A modo de ejemplo el longue de la revista Vouge colocó una gran mesa de madera al centro con libros de Moda y luminaria dispuesta sobre el bar, logrando un clima intimista.

Pop Up La Tiendita del SPFW 82

Colecciones

Forum

esta mpados

Aqua di Coco

Estampados tropicales, transparencias, tejidos vaporosos y ecológicos; maxi collares de pedrería, pulseras y grandes caravanas; aves del trópico, semillas del Amazonas y mujeres del estado de Bahía, fueron protagonistas de esta importante cita de la moda, que exhibe las colecciones para el verano 2012-2013 de unos 30 diseñadores locales.

Adriana Degreas

fashion in

Triton

naranja y rosa

La semana de la moda brasileĂąa presentĂł variadas propuestas; vestidos de noche, trajes urbanos y bikinis. De entre todas estas colecciones, dos claras lĂneas se perfilaron: el gusto por el patronaje de corte vanguardista, y la utilizaciĂłn de estampados tipo trampantojo.

Forum

Animale

Forum

Aqua di Coco

verde esmeralda y azul eléctrico Lo que más llamó la atención fue la explosión del color: vibrantes tonos rosa, naranja, verde esmeralda, turquesa, azul eléctrico y el infaltable blanco, acompañados de dorado. Sin embargo, no faltaron desfiles de tonos neutros y tierra.

Grandes firmas como Animale, Forum, Ellus, Adriana Degreas, Água de Coco, Colcci, Lino Villaventura entre otras, presentaron lo mejor de sus colecciones con las modelos más cotizadas: Rosie HuntingtonWhiteley, Candice Swanepoel (modelo de Victoria´s Secret), Lais Ribeiro, Shirley Mallmann y Daiane Conterato.

Juliana Jabour

Osklen

fashion in

Juliana Jabour

Adriana Degreas

o c n a l b y dorado

Juliana Jabour

Ellus

Adriana Degreas

Aqua di Coco

Movimento

Aqua di Coco

t ra j e s d e b a Ăą o

Aqua di Coco

En trajes de baĂąo, sobresalieron los de tonos dorados y plateados, tejidos (y diminutos), asimĂŠtricos y estampados.

fashion in

Coolhauting en SPFW

Los anillos de calaveras también lideraron en el evento de moda más importante de Brasil. La cruz, los moños y las perlas marcaron tendencia. Por otro lado, los anillos de tres dedos se usaron más que nunca.

Tendencias en Make up

En cuanto al maquillaje los colores favoritos para la boca fueron el rojonaranja, coral, naranja intenso y rosa. El maquillaje nude también es bienvenido la próxima temporada. Otros looks destacados fueron los del desfile de Samuel Cirnansck, inspirados en aves. Plumas en la parte exterior las pestañas, el delineador blanco y la sombra carbón, fueron piezas claves.

Taylor Swift presenta Wonderstruck La cantante y compositora, Taylor Swift, se ha asociado con Elizabeth Arden para lanzar su primera fragancia. “Usar perfume es una manera única de crear recuerdos. Como las canciones, una esencia puede transportarnos en el tiempo y permitirnos revivir momentos pasados.” Taylor Swift

La Inspiración Con su imagen tradicional y ecléctica, Wonderstruck se inspira en las experiencias personales de la vida de Taylor, lo que hace que cada elemento de la marca sea auténtico. El nombre Wonderstruck sale de la canción “Enchanted” que está contenida en el álbum actual de Taylor, Speak Now. Wonderstruck es ese sentimiento que causa asombro al experimentar algo mágico, especialmente el cúmulo de sensaciones que surgen al producirse una conexión instantánea con otra persona. Taylor espera poder capturar este sentimiento con su fragancia. “Yo escribí la lírica, ‘I’m wonderstruck, blushing all the way home,’ para la canción ‘Enchanted’, que trata de la primera vez que conocemos a alguien. Una fragancia puede influenciar en la primera impresión y en el recuerdo que otra persona tenga de ti. Es muy excitante pensar que Wonderstruck pueda jugar un papel importante en la creación de esos recuerdos.” Taylor Swift

El comienzo de algo mágico Es la campaña publicitaria de la fragancia Wonderstruck, y fue realizada en la Plantación de Magnolia en Nueva Orleans, Louisiana, donde Taylor comenzó su historia en un bosque encantado rodeada de árboles adornados con candelabros. Capturando la impresionante sensación y lo emocionante de algo nuevo, la campaña trae a la vida el momento “wonderstruck”, ¿es solo un sueño o el comienzo de algo mágico?

La fragancia Creada por Taylor con el perfumista Olivier Gillotin, de Givaudan, la inspiración surgió de los recuerdos y las esencias favoritas de Taylor. Wonderstruck es un floral gourmand; una encantadora sorpresa muy vibrante de chispeantes frutas, besadas por un bouquet de pétalos delicados y un toque especial de mimos dulces y gratificantes. Seductora La belleza perfecta de la fresia, la flor de la manzana y la frambuesa, enciende una chispa de energía y seducción femenina. Auténtica En el corazón, una dulce sorpresa de deliciosa vainilla se complementa con la madreselva saturada de sol y el hibisco blanco. Insinuante Notas de ámbar dorado y sándalo se entretejen con un beso del suculento melocotón. Esta cautivante fragancia está contenida en un atractivo frasco color púrpura oscuro. El iridiscente acabado de arcoíris, nunca antes usado en la industria de las fragancias, le imparte al frasco un mágico resplandor. Los dijes de oro antique que adornan el frasco fueron seleccionados a mano por Taylor y representan su estilo único. La estrella de Moravia, la paloma y la jaula de pájaros son elementos decorativos particulares que evocan el encanto caprichoso de Taylor. Los dijes aparecen nuevamente dentro del intrincado detalle repujado de la tapa, capturando el amor de Taylor por los mensajes escondidos. El empaque secundario (la caja) es una combinación moderna de retazos, en referencia a las muchas telas que Taylor ha coleccionado en sus viajes. El toque final del empaque es el número 13 dorado, grabado al relieve, el cual las fanáticas reconocerán como el número de la suerte de Taylor.

aylor Swift es ganadora de cuatro premios GRAMMY, la reina del Entertainment Weekly y Academy of Country Music Entertainer of the Year, y está en la lista de Billboard de los 200 álbumes más escuchados en el 2011. Ella es la artista digital de mayor venta en la historia de la música. Ella ha tenido sencillos dominando las listas de radio en música Country y Pop y en el 2010 vendió más álbumes que cualquier otra artista en cualquier género de música. Con 1,046,718 copias vendidas en los Estados Unidos durante la primera semana de lanzamiento, su álbum Speak Now alcanzó la mayor cifra de ventas de SoundScan en una sola semana desde el año 2005 y constituye el mayor debut de un álbum de estudio de música country en la historia. Con el lanzamiento de Speak Now, Taylor hizo historia en los Billboard Hot 100, rompiendo el récord con 11 canciones de un álbum en una sola semana. Taylor, que escribe todas sus canciones, ha acumulado en su carrera récords de ventas que exceden los 20 millones de álbumes y 33 millones de canciones bajadas en internet. Su álbum Fearless fue el CD de mayor venta en el 2009 y ella fue la artista de mayor venta en el 2008. El año pasado, con sólo 20 años de edad, ella se convirtió en la artista más joven en la historia, en ganar el honor más alto en la historia de la música, el Premio GRAMMY por el Álbum del Año. Además, en la celebración de los GRAMMY 2010, ella se llevó las premiaciones por Álbum Country del Año, Mejor Canción Country y Mejor Vocalista Femenina de Música Country. Su álbum 6x-Platino FEARLESS es el álbum que más premios ha recibido en la historia de la música Country. En el 2009, ella fue reconocida como Artista del Año en los Premios de la Música Americana y también se convirtió en la artista más joven en los 43 años de historia de la Asociación de Música Country, en ser galardonada con el premio mayor de la música country, cuando se llevó a su casa el Premio CMA (Country Music Association) por Vocalista Entertainer del Año. Taylor actualmente ostenta los récords de todo género del Billboard por el álbum que más tiempo ha permanecido en el tope de las listas en este siglo, por la mayor cantidad de debuts en los primeros 20 lugares en un año calendario y por la mayor audiencia al aire (airplay) que haya tenido un acto basado en música country. Taylor estuvo de gira en apoyo a su álbum SPEAK NOW y llevó a cabo 98 espectáculos en 17 países en el 2011. Su gira de 15 meses y 107 fechas para promocionar FEARLESS en 2009/2010 llenó por completo arenas y estadios en 88 ciudades, en 5 países, alcanzando 4 continentes.

Como un fenómeno global en crecimiento, Taylor continúa cautivando al mundo. Ella es un ícono de belleza moderna con sus “looks” imponentes, un estilo sofisticado que ha evolucionado y más importanate, su talento e inteligencia.

¿Por qué querías crear una fragancia? Me encanta cómo una fragancia puede dar forma a un recuerdo...de la manera que algunas esencias te permiten revivir momentos y recordar a personas que han dejado una huella en tus pensamientos. Me divertí mucho trabajando con Elizabeth Arden, combinando mis esencias favoritas y creando mi propia fragancia. Como artista, a través de mi música comparto mis experiencias personales de la vida, y ¡mi fragancia me permitirá compartir estas experiencias con mis fanáticas de una manera nueva y completamente diferente! ¿ Por qué le pusiste el nombre Wonderstruck a la fragancia y cual fue tu inspiración? El nombre Wonderstruck sale de la canción “Enchanted” que está contenida en mi álbum Speak Now. Me encanta el momento cuando conoces a alguien por primera vez y sientes una conexión instantánea. La sensación es indescriptible; es un sentimiento mágico de compromiso, esperanza e intriga; y yo quería capturar este sentimiento. Wonderstruck es la impresionante sensación que quiero que mis fanáticas experimenten cuando usen mi fragancia. Eres conocida por escribir canciones sobre el amor; ¿cómo se relaciona Wonderstruck con esto? Enamorarse es el momento que toda chica sueña y esta fragancia representa ese sentimiento mágico de cuando alguien te deja sin aliento. ¿Tienes algún recuerdo específico relacionado con las notas de la fragancia? Hibisco blanco es una de las notas en la fragancia y una de mis flores favoritas; me recuerda a destinos tropicales y el olor de esa nota me transporta a playas hermosas. ¿Qué es lo mas que te gusta del frasco y el empaque de la fragancia? Mi color favorito es el púrpura y me encantan las cosas que brillan, así que me aseguré de incorporar estos elementos en el diseño del frasco de Wonderstruck. El acabado iridiscente de arcoiris le imparte al frasco un mágico resplandor, ¡es genial! Los dijes de oro antigüo que adornan el frasco tienen un significado especial para mi. La estrella de Moravia, la paloma y la jaula de pájaro son elementos decorativos que representan mi estilo personal. A mis fanáticas y a mi nos encantan los mensajes escondidos. Si miras de cerca el grabado en la tapa, podrás ver algunas de mis cosas favoritas cómo el número ¡13! Me encanta la cajilla porque me recuerda la variedad de estilos de telas que he coleccionado de mis viajes.

fashion in

Alta Costura al Perfume De la

Elie Saab, una trayectoria extraordinaria

Elie Saab nació en Beirut en 1964, en el seno de una familia que no le predestinaba en lo absoluto al oficio de la costura, ni a un destino fuera de lo común, en el que se exige un talento arrollador y una voluntad inquebrantable. Desde la infancia, su sueño fue escaparse a lugares fabulosos. Con tan sólo nueve años, creó su primer vestido para su hermana menor. Su talento se propagó primero entre su círculo más cercano, después entre las mujeres de la ciudad y entre las más elegantes de la región, que pronto acudieron al joven autodidacta, en un Líbano luminoso donde vestirse es un arte. Elie Saab se hizo célebre gracias a sus vestidos de absoluta feminidad. A los 18 años creó su propia casa de costura, en la que supervisaba a una quincena de costureras. A menudo recibía pedidos de 20, 30 y hasta 60 vestidos para una misma ceremonia. Su determinación trasciende todos los obstáculos, incluso aquellos relacionados con la inestabilidad política de su país. Su primer desfile en Beirut, organizado con sus propios medios, fue en la ciudad un auténtico momento de ensueño. El niño mimado del Líbano fue pionero en conquistar -desde hace ya cierto tiempo- los mercados de Medio Oriente donde una clientela privilegiada le sigue fielmente. En el 2000, presentó sus desfiles de alta costura en París. En el año 2006, el Líbano resplandeció en el mundo entero cuando Elie Saab fue nombrado miembro corresponsal de la cámara sindical de la Alta Costura, título que comparte con Valentino y Armani. Elie Saab es el couturier oficial de numerosas princesas y celebrities internacionales, que lucen sus modelos sobre la alfombra roja.

Mila Kunis

“Las mujeres de hoy construyen su felicidad con determinación. Asumen sus aspiraciones y no renuncian a nada… ¡Mucho menos a sus sueños más profundos!”. Gracias a su success story, Elie Saab encarna hoy el espíritu de un Líbano moderno y emprendedor. Su casa de costura resplandece desde Beirut hasta Los Ángeles, pasando por el prestigioso Triángulo de Oro de París, donde Elie Saab abrió una boutique en los Campos Elíseos en el 2007.

Artesano de lo sublime La costura es la razón de ser de la marca ELIE SAAB. Desde hace más de 25 años es la pasión que hace vibrar a su creador. Elie Saab es un couturier instintivo, que posee un sentido innato del corte. El diseñador ajusta sus creaciones sobre la misma silueta y drapea la tela directamente sobre el cuerpo, sin dibujo ni patrón. Su estudio de creación, escondido en el corazón de Beirut, encierra su valiosísimo saber hacer que comparte con sus modelistas, bordadoras y costureras. La casa de costura emplea más de un centenar de costureras de extraordinario talento, entre ellas alrededor de cincuenta son como “hadas bordadoras” que pasan la aguja sobre maravillosos tejidos. Cada año, la casa confecciona entre 800 y 1000 vestidos a medida, entre los cuales destacan extraordinarios vestidos de novia.

fashion in El arte de sublimar la feminidad “Amo a las <mujeres mujeres> –afirma Elie Saab–, cuyos vestidos revolotean con un deseo y deseo infinitos. Desde que era niño he observado cuidadosamente su forma de vestirse. Siempre he querido gustarles, por ello sublimo sus curvas”. De este deseo nace el arte de sublimar la sensualidad femenina, respetando a la vez su elegancia. Sobre todo, nunca hay que dudar de la magia. El couturier reconoce: “Mi única ambición es introducir belleza en la vida de las mujeres”. Y ellas lo saben muy bien. Las mujeres más exigentes del mundo le rinden culto total, convencidas de que su couturier fetiche hará sublimar su belleza tanto como sus sueños.

La unión de un imaginario fantástico y de líneas puras Su imaginario, extremadamente rico, se nutre de numerosas referencias, desde el glamour de los años 50 hasta la arquitectura de Le Corbusier y de Frank Lloyd Wright. Un objeto, un material, una película, cualquiera de estas cosas pueden inspirar el tema de un desfile…

Elie Saab destila en sus creaciones un diseño deslumbrante, revelando líneas puras en igual medida. Su línea principal, una fabulosa composición de bordados y drapeados de corte impecable, enmarca la silueta con contornos rigurosamente estructurados y la esculpen con absoluta modernidad. Su intuición para las proporciones y su pasión por la arquitectura, también se leen en el diseño minimalista de las boutiques. Bajo su mando, Oriente y Occidente, la unión del esplendor y del diseño, de las curvas y de las líneas rigurosas, juegan a corresponderse y componen un equilibrio universal en el cual la elegancia prima.

Promesa de lo excepcional Elie Saab es un mago. No le basta con crear vestidos excepcionales, también hace que los deseos de las mujeres se cumplan, encarna el sueño absoluto y universal de todas las niñas: ser princesas. Ya sea una novia el día de su boda, una princesa en una prestigiosa gala o una celebrity sobre la alfombra roja. Sus vestidos, hechos para brillar en momentos excepcionales, son obras que se recuerdan toda la vida.

La magia continúa Aunque Elie Saab se hizo célebre por sus vestidos de alta costura, tan reconocidos por las celebrities en la alfombra roja, el couturier también ha puesto su sello único en el prêt-à-porter.

Goya Toledo 94

Compuesto como una oda a la luz, ELIE SAAB Le Parfum celebra el esplendor y el brillo de una feminidad radiante, sobre un tema floral solar amaderado. La fragancia encuentra resonancias cautivantes en la complicidad permanente de las flores y de las maderas. Desde las primeras notas, la salida deslumbrante de la flor de azahar marca el tono de este “mágico perfume”. Los pétalos de las flores del mediterráneo, evocan la luminosidad de los rayos de un sol en su cenit. La fragancia enriquece su aroma sensual con la sombra ligera de un “corazón de pachulí” extremadamente puro; mientras las cualidades más exquisitas del jazmín -absoluto de jazmín grandiflorum y de jazmín sambac- amplifican las notas centrales. El tono del bouquet de flores blancas se enriquece voluptuosamente en las notas de fondo con un acorde amaderado cedro, el cual aporta a las vibraciones florales un nuevo relieve. La estela inunda con una elegancia extrema y envolvente de sus notas adictivas de miel de rosa.

Una joya de vidrio y de luz Elie Saab, apasionado por el diseño y por la arquitectura, soñaba con un frasco de vidrio de formas puras que multiplicara los efectos de luces, brillos y transparencias. Un objeto bello, sensual y generoso.

Diane Kruger Sus colecciones, presentadas en París desde octubre de 2005, expresan el lujo sutil con efecto controlado, un diseño riguroso pero lleno de glamour. En 2011, el universo de Elie Saab continúa expandiéndose. Después del prêt-à-porter y de los accesorios, el couturier invita a todas las mujeres que sueñan con vestirse de ELIE SAAB a deslizar una gota de magia y de feminidad absoluta en sus vidas, a través de ELIE SAAB Le Parfum.

Ellie Saab Le Parfu m ELIE SAAB Le Parfum describe en mayúsculas, pero sin ostentación, el compromiso de traducir con fidelidad los códigos de la casa de alta costura. “Una fragancia que expresa una feminidad resplandeciente y que a la vez transcribe la dualidad presente en mi universo: la luz de Oriente y la modernidad de Occidente” afirma Elie Saab. Un manifiesto que anuncia una nueva forma de llevar la marca.

El aura de una estela deslumbrante Envolvente y sutil, el Eau de Parfum imaginado por Francis Kurkdjian, rinde homenaje al universo del couturier “Lo que me apasionó en este trabajo con Elie Saab fue la idea de interpretar la luz; no tenía imágenes precisas en mente, sólo sensaciones. La blancura de un sol en el cenit, una feminidad radiante, una expresión moderna de la voluptuosidad…”, explica el perfumista.

“Buscaba algo sencillo, de líneas rectas y con el rigor del cubo, la sensación de una forma diseñada para la mano, con la densidad que tienen los objetos de arte. Y la luz, siempre como hilo conductor. La luz, para mí, es la fuerza eterna”, explicó el couturier. Bajo su impulso, la diseñadora Sylvie de France creó un frasco lujoso, en la tradición de la gran perfumería. Un objeto que expresa una estética decididamente moderna, entre la pureza de las líneas y un brillo extraordinario.

Una imagen de feminidad deslumbrante Las mujeres de hoy construyen su felicidad con determinación. Asumen sus aspiraciones y no renuncian a nada… ¡Mucho menos a sus sueños más profundos! Vivir un momento excepcional, en el cual se sientan absolutamente femeninas. ¡Y qué importa cuánto durará! Por un instante, por una noche o para siempre, ellas serán las heroínas de su propia existencia, princesas de los tiempos modernos. Intensamente mujer, magnética, radiante, Anja Rubik encarna esta princesa urbana en el instante mágico en el que lo excepcional inunda lo cotidiano. Esta noche, el mundo entero la espera. Ella flota sobre la ciudad, radiante. Lleva un vestido magnífico de muselina que parece transportarla. Avanza envuelta en una aureola de luz, abriéndose camino entre la gente. La tela irradia un velo deslumbrante que contrasta con la oscuridad de la ciudad. Ella vive ese instante de excepción intensamente.

zona diseño

a d i v e l a d cocina a tu

Antiguamente las cocinas mantenían una línea simple, en colores blanco o gris plateado; hoy, en cambio, nos encontramos con una apuesta al color en todos sus sentidos, desde el verde, azul, hasta el fucsia. Sin embargo, los clásicos de siempre que aportan su toque de distinción, aún están vigentes, como es la vajilla inglesa. La cocina se ha vuelto un lugar donde se puede jugar con todo tipo de diseño y mobiliario. Nuevos materiales y electrodomésticos han permitido que se enriquezca este espacio desde el punto de vista estético.

Frascos de cocina Cló

Juego Quartz La Ibérica

Come bolsas Abril

Los frascos para el café, azúcar, harina o té pueden ir de tonos cásicos a colores divertidos, aportando calidez. Algo que no debe faltar en la cocina es un buen reloj ni un fritero bien original, como este de Abril hecho en base a papel de revistas.

Plato doble rosas La Ibérica

Frutero Abril Reloj de pared Cló

Juego para aceite y vinagre Cló

Para darle vida a este rincón poco valorado del hogar, la utilización de algunos elementos originales es fundamental, como ser diseños y estampados diferentes, así como electrodomésticos y vajilla en colores vivos.

Cafetera Nescafé Dolce Gusto

Balanza y Juguera La Ibérica Servilletero Pop La Ibérica

Juego lunares La Ibérica

Set azucarero y servilletero Cló

zona diseño

La utilización de vinilos, muy de moda, también queda genial y nos ayuda a darle un toque personal y bien diferente.

Juego Cló

Juego Ivory La Ibérica

Un juego de vajilla clásico perdura en el tiempo y le puede dar a tu cocina, así como a tu mesa, un toque elegante. Usalo como parte de la decoración para que pueda lucirse además de en ocasiones especiales.

Juego Devon Cottage Cló 98

zona diseño

Tendencias diseño

oficinas 2012 Cuando se trata de infraestructura de oficinas, está comprobado que nadie trabaja bien si no se siente cómodo y contento en ella. Las nuevas tendencias hablan de espacios abiertos, acogedores, mucho más humanos y cada vez más parecidos a los hogares. Las claves para un ambiente laboral de calidad son la búsqueda de espacio y con diseño y dónde la tecnología cumple un rol fundamental. La marca IMASOTO, finalista de los premios de diseño DELTA 2012 (otorgados por la Asociación de Diseño Industrial del Fomento de las Artes y el Diseño de Barcelona) plantea estas tres opciones para este 2012.

100

101

destinos

RELAX

102

Jamaica paradisíaca

es Sus espectacular o de un playas, escenari as, y la sin fin de películ han cultura reggae le al. di dado fama mun

Jamaica es uno de los destinos más elegidos por todos aquellos viajeros que quieran pasar unas divertidas vacaciones en el Caribe.

Dos hoteles recomendados por Gondrand viajes son el Riu Negril y el Grand Plladium Club Hotel Riu Negril está situado directamente en la playa de aguas turquesas y fina arena de Negril. Es un lugar ideal para pasar vacaciones inolvidables en familia, pareja o amigos. Para los amantes del agua, hay un sin fin de actividades acuáticas para realizar deportes como windsurf, vela, kayak, catamarán, buceo, snorkel.

103

destinos

El Grand Palladium Jamaica Resort & Spa está ubicado a orillas de la playa, en la costa norte de la isla y a tan sólo media hora de Montego Bay y su aeropuerto. Un enclave paradisíaco de hermosas playas de aguas turquesas, rodeado de exhuberante vegetación y un paisaje montañoso, en el que vivirá una experiencia inolvidable. Una visita obligada en Jamaica es el Mausoleo de Bob Marley, donde se encuentra enterrada la leyenda del reggae. Para llegar el lugar se recomienda contratar un tour. El traslado se hace en un típico autobús del lugar decorado a tono con el tópico del viaje.

104

CARRASCO: Schroeder 6410 / Tel.: + 598 2601 2497 CENTRO: Colonia 994 / Tel.: + 598 2903 0070 info@gondrand.com.uy / gondrand.com.uy 105

Prรณxima Ediciรณn

DICIEMBRE 2012 Por informes y suscripciones cala@diseno.com.uy / 26008483 / 26066076

106

Av. Bolivia 1460

Un DESTINO para TODO VIAJERO

La Riviera Maya Playas paradisiacas y todo tipo de fauna y flora. Es en ese entorno que les presentamos, un emprendimiento único “MAYAKOBA”

Por Buemes Toda la costa de la Riviera Maya es el paraíso ideal para todas las actividades acuáticas y hay opciones para todo en distintos puntos. Un viaje inolvidable para quienes buscan absoluto relax y placer, tanto para hacer sólos, en pareja o en familia. Una infinidad de paseos, excursiones. 107

destinos

La Historia de Mayakoba: “Sensacional y Singular” Gracias a la visión y persistencia de los talentosos diseñadores, arquitectos, ingenieros, biólogos y hoteleros se crea el resort de Mayakoba en la Riviera Maya en un lugar de belleza y atractivo para quien lo visita. También goza de un importante atractivo cultural, en medio de un altísimo nivel de servicios que permiten la relajación. Playa del Carmen y sus alrededores cobraba vida como un destino turístico y la compañía española OHL redirigió sus esfuerzos en re-definir lo que significa ser un resort en el caribe. Se abriría la selva para que la brisa del Caribe Mexicano flotara a través del terreno y enlazar en ella un campo de golf diseñado por el golfista profesional Greg Norman, que explora los distintos paisajes del bosque, selva, playa y agua. Utilizando esta agua para esculpir una serie de lagunas y canales a través del

108

docena Más de una des de de posibilida donde restaurantes lubes ir a cenar o c de de playa don descansar.

terreno, permitiría a los visitantes viajar desde el campo de golf, al spa, al hotel, a la playa en una flota de barcos electrónicos. Para los visitantes que quieran caminar, montar en bicicleta o viajar en carritos de golf habría un tranquilo camino delgado sacrificando el mínimo de árboles. Añadiéndole al hecho de haber creado un resort mucho más diverso que lo común, nació la noble idea de juntar “una comunidad de marcas de lujo” – el hecho es que, tres hoteles de alto nivel sutilmente compartieran un espacio y así multiplican las opciones y experiencias para los visitantes. En Mayakoba, es posible elegir tratamientos de tres spas, pasar de bar en bar antes de decidir entre una docena de posibilidades de restaurantes donde ir a cenar o clubes de playa donde descansar. Primeramente se inauguró el hotel Fairmont con 400 habitaciones y dirigido hacia el público de grupos y familias ofreciendo un servicio singular en un paisaje exótico. Luego se abrió el hotel Rosewood, con 128 habitaciones de lujo y el

favorito entre las celebridades. Todos los huéspedes de Rosewood llegan en bote a su habitación. Finalmente se inauguró el hotel Banyan Tree una cadena asiática que ofrece a sus 128 habitaciones un estilo mexicano con toque asiático, especialmente en sus restaurantes como Saffron de comida tailandesa con chefs directamente traídos desde Phuket. A estas alturas, los soñadores y visionarios que vieron su potencial inusual están más que satisfechos. Todo el mundo está merecidamente orgulloso de la forma en que Mayakoba respeta y protege sus dunas, selva y manglares. Porque escucharon a la naturaleza, han creado una escasa y diversa experiencia para sus visitantes. Elegí entre uno de estos tres hoteles www.fairmont.com/mayakoba-riviera-maya www.rosewoodhotels.com/en/mayakoba www.banyantree.com/en/mayakoba

109

novias

Tendencias

2013

110

SĂłlo para novias

Rosas, verdes y nude se convierten en la paleta estrella de esta temporada

originales o romĂĄnticas

Colores pastel

Si buscabas poner una nota de color a tu vestido de novia, las colecciones de 2013 te brindan una oportunidad de oro para darle a tu look el toque romĂĄntico que buscabas. Volados, polleras en tul, y mucho volumen, dan forma a una novia etĂŠrea de verano.

111

novias

Fashion show 2013 - Pronovias El jardín de los sueños

Pronovias lanzó su espectacular colección 2013 y Via Rosa, representante exclusivo en Uruguay dijo presente. Pronovias Fashion Show es uno de los eventos más importantes, donde se dan cita las modelos más cotizadas de todo el mundo con una sorprendente escenografía cuidada y diseñada que incluía un maravilloso invernadero con jardín vertical.

La sala oval del Museu Nacional d´Art de Catalunya se vistió de gala para reunir a 1800 invitados a la gran fiesta de compromiso de Pronovias con su nueva y espectacular colección 2013 con diseños innovadores que reinventan la superposición de tejidos, dan protagonismo a las colas y tiene muy en cuenta los vestidos cortos.

112

113

097439982

novias EL ESTILO QUE ADOPTEMOS EL DÍA DE LA CEREMONIA CIVIL MUCHAS VECES ES DIFICIL DE DEFINIR.

Look Civil OPCIÓN 1 Carabanas Milanna

PODÉS OPTAR POR UN LOOK UN POCO MÁS CASUAL PERO NO MENOS ARREGLADO COMO LA OPCÍON 1, O LA OPCIÓN 2 , ELEGANTE Y CLÁSICO.

Pulsera Laura Pose

Sandalia Prune

Vestido Malabia

OPCIÓN 2

Sandalia Prune Vestido Juapaka

114

115

mvd carrasco

www.franciscosacco.com

097439982

novias Roman Hughes y Florencia Trujillo

14 de Julio de 2012 Iglesia - Stella Maris Fiesta - La Hacienda Vestido - comprado en Estados Unidos Tocado - Mercedes Casaravilla 1. Los novios con la madre de la novia 2. Los novios con los padres del novio 3 y 5. Grupo de amigas de la novia 4. Grupo de amigos del novio 6. Agostina Romelli y Guillermo Giuria 7. SofĂa Etcheverry y Javier FernĂĄndez

7 6

Fotos:Diego Piiuma

116

Martina DĂaz y Rodrigo DĂaz

6 de Julio de 2012 Iglesia - Stella Maris Fiesta - La Hacienda Catering - Elena Tejeira

117

novias Carlos Hardoy y SofĂa GarĂ

15 de Junio de 2012 Iglesia- Stella Maris Fiesta- La Hacienda Vestido de la novia- Laura Sorhuet Tocado - Carolina Burgos 1. Los novios con la familia del novio 2. Los novios con la familia de la novia 3. Grupo de amigas de la novia 4. Grupo de amigos del novio Fotos:Garces

118

119

novias Diego RodrĂguez y Carolina FernĂĄndez

120

4 de Agosto de 2012 Iglesia- San Juan Bautista Fiesta- Elías Regules Vestido de la novia- Laura Sorhuet Tocado - María Toucón

Fotos: Santiago Moreira

121

salud y bienestar

Cada vez más uruguayos la padecen

Depresión

Sin lugar a dudas este es un problema muy frecuente en consulta. Somos uno de los países con más alto índice de Depresión en el mundo (cerca de un 20% de la población ha padecido este trastorno) y también tenemos uno de los índices de suicidio más elevados a nivel mundial; la OMS (Organización Mundial de la Salud) nos sitúa en el 6º lugar.

Ps. Silvia Cardozo Terapeuta cognitivo-conductal e-mail: ensil@adinet.com.uy

Los trastornos depresivos en mujeres son mas frecuentes que en hombres, aunque no quiere decir que ellos no se depriman, de hecho también lo hacen, aunque de diferente forma y en menor porcentaje.

diferentes desde el punto de vista clínico y en su tratamiento. Muchas veces nos suceden situaciones desafortunadas que nos producen tristeza, nos encontramos con pocas ganas de hacer cosas, y sentimos deseos de llorar cuando nos ponemos a pensar en lo sucedido. Sin cambios hormonales que embargo, identificamos claramente que es lo que nos tiene en ese estado, y quizás, La Depresión es una enfermedad que tiene con el correr de los días, nos sentimos un componente orgánico y otro psicológico. mucho mejor.

En nosotras, influyen directamente los sufrimos a lo largo de nuestra vida, desde la menarca, pasando por el embarazo, el post-parto, hasta llegar a la menopausia. Por otro lado, socialmente, a la mujer se le permite más mostrarse deprimida que al hombre. Que una mujer llore no es signo de debilidad, ya que se supone que somos el “sexo débil”. En cambio el hombre utiliza vías de escape para disfrazar más su depresión, como son el alcohol o la agresividad.

La persona no puede mejorar por sí misma, sino que necesita un tratamiento. Esto es lo primero que debemos tener presente si tenemos algún familiar con esta enfermedad o si la sufrimos nosotras mismas.

No hay que confundirlo con duelo o tristeza por una situación particular, aunque puede darse que un duelo se extienda más de lo esperado y sea el desencadenante de una posterior depresión. De todas formas son

122

En la depresión sucede lo inverso: la persona se siente primero deprimida, y luego se pone a pensar qué causó dicho estado de ánimo. A diferencia del duelo o la tristeza situacional, el paso del tiempo no mejora nada en absoluto.

Esta es una enfermedad que tiene un componente orgánico y otro psicológico. La persona no puede mejorar por sí misma, sino que necesita un tratamiento. Esto es lo primero que debemos tener presente si tenemos algún familiar con depresión o si la sufrimos nosotras mismas.

Para tener una idea más clara de cómo diferenciarla de una situación triste o de duelo, debo tener en cuenta varios puntos. Basándome en el Manual Internacional de Diagnóstico en Psiquiatría, el DSM IV, estos son los síntomas que la definen: - Tristeza, la persona siente deseos de llorar y opresión en el pecho. - Anhedonia, es la incapacidad de sentir placer, aquellas cosas que antes disfrutaba ya no parecen divertidas. - Cambios en el sueño (insomnio o hipersomnia), la persona puede pasar mucho tiempo dormida como forma de evitar la realidad que no le gusta, o con imposibilidad de conciliar el sueño y mantenerlo. - Cambios en el apetito, la persona no disfruta de la comida ni siente hambre, muchas veces expresan que se les “cerró” el estómago. Por otro lado, se encuentra el otro extremo, en el que acuden a comidas como el chocolate o hidratos de carbono, que tienen propiedades antidepresivas. - Pérdida de interés por las actividades en general, ya no realiza actividades habituales o se hacen a costa de un gran esfuerzo. - Pensamientos pesimistas acerca de sí mismo, de su entorno y del futuro. - Auto-desvalorización, sentimientos de culpa, de desesperanza y de muerte. - Dificultades cognitivas. La persona tiene problemas para concentrarse, sufre pérdida de memoria, tiene dificultad para tomar decisiones, posee un comportamiento pasivo, inactivo, o por el contrario, agitación ansiosa. Todos estos síntomas van acompañados de fatiga, pérdida de energía, dolores musculares, de cabeza, trastornos gastrointestinales, etc. No es necesario tener todos los síntomas, pero sí varios de ellos, para pensar en un cuadro depresivo. ¿Por qué una persona se deprime? Para empezar existe un componente genético que influye. Al revisar la historia del paciente, muchas veces encontramos padres, madres, hermanos o abuelas con depresión en la misma familia. También se asocia a otro tipo de trastornos, como por ejemplo: de ansiedad, adicción a las drogas, alcoholismo, enfermedades orgánicas como cáncer, infartos, problema de tiroides, etc. Por otro lado se encuentra el componente ambiental que la desencadena, sumado a las características de personalidad de cada uno. Las causas ambientales son variadas, aunque el factor común a todas, es el estrés sostenido en el tiempo.

Muchas veces sucede que se dan cambios en nuestra vida que nos encuentran sin las armas suficientes como para superar un determinado contratiempo. Si no podemos solucionar los problemas que nos enfrentan en un tiempo razonable, podemos caer en Depresión.

La educación recibida en nuestra familia es fundamental. Los modelos familiares influyen directamente en como aprendimos a manejar las frustraciones. Si desde chicos nos muestran que cada situación-problema es un drama, vamos a crecer con esa forma de ver las dificultades. En cambio, si se nos educa de forma asertiva, donde a cada situación-problema se le da la justa medida, vamos a tener otra actitud y otras herramientas para enfrentar los problemas en un futuro. Por lo tanto, no hay un solo factor desencadenante sino que existe un conjunto de elementos, factores genéticos y aprendidos, que influyen en cada persona con Depresión que llega a consulta. Esta enfermedad tratada a tiempo, tiene grandes posibilidades de ser curada y evitar recaídas. Cuanto más tiempo pasa sin tratarse, más se va instalando en la forma de vida de la persona. El deterioro, no solo personal sino también familiar y social, es cada vez mayor a medida que pasa el tiempo. Las personas pueden tener un solo episodio depresivo en la vida, varios, o en algunos casos, ser depresivos crónicos. Esto va a depender de todos los elementos ya antes mencionados: carga genética, características de la personalidad, desencadenantes ambientales, tratamientos adecuados, etc. El tratamiento combinado (farmacológico y psicoterapéutico) es el más efectivo para revertir un episodio depresivo.

123

salud y bienestar

Colesterol Un mal común

Dr. Jorge Menoni Médico Internista.

en nuestra sociedad En nuestro país las enfermedades cardiovasculares presentan una alta incidencia en la edad adulta, y representan una importante causa de morbimortalidad. El Dr. Jorge Menoni, Médico Internista del Hospital Británico, nos dice cómo prevenirlas y cómo combatirlas. Es importante conocer los factores de riesgo que favorecen el desarrollo de ateromatosis arterial. Dentro de ellos, existen aquellos no modificables sobre los cuales no podemos influir, por ejemplo el sexo, la edad, los antecedentes familiares, entre otros. Pero existen otros factores sobre los que sí podemos intervenir precozmente y prevenir, o al menos retrasar, el daño en las paredes arteriales; algunos ejemplos son: la Hipertensión Arterial, el Tabaquismo, la Diabetes y los Trastornos de Lípidos o Dislipemias. Se le llama Dislipemias a las alteraciones cuantitativas o cualitativas de los lípidos en sangre. La relación entre el colesterol elevado y ateromatosis arterial está ampliamente demostrada, representando un factor de riesgo mayor para la enfermedad coronaria y el infarto de miocardio. Los niveles de colesterol y/o de triglicéridos elevados, hay que contextualizarlos en cada paciente según su riesgo cardiovascular global para decidir que tratamiento instalar. Su médico de cabecera tiene aquí un rol esencial.

Lo que es indiscutible es que tanto en la prevención como en el tratamiento de las Dislipemias son fundamentales tres aspectos: el descenso de peso (de ser necesario), la alimentación saludable y el ejercicio físico.

En cuanto a la alimentación es fundamental: el consumo diario de frutas, verduras, lácteos descremados; jerarquizar los pescados de mar (ricos en Omega 3), pollo sin piel y carnes vacunas magras; alimentos integrales (cereales, pan, galletas), leguminosas, salvado de avena. Los factores dietéticos negativos son aquellos ricos en grasa saturada, crema doble, helados, frituras, azúcares, alcohol en exceso, chocolates, productos panificados como bizcochos, embutidos en general.

Lo que es indiscutible es que tanto en la prevención como en el tratamiento de las El ejercicio físico, individualizado y adaptado Dislipemias son fundamentales a cada paciente, frecuente y permanente, es tres aspectos: el descenso de otro factor protector relevante. peso (de ser necesario), la alimentación saludable y el Su médico decidirá, en función del riesgo ejercicio físico

cardiovascular global, el uso o no de fármacos específicos, desaconsejándose absolutamente la automedicación.

Como vemos, los cambios en estilo de vida, apuntando a una alimentación más saludable, un peso adecuado, y el ejercicio físico, siguen siendo factores imprescindibles para cuidar nuestra salud cardiovascular. Generalmente esto requiere de mucho esfuerzo y voluntad, porque no es sencillo cambiar costumbres arraigadas, pero vale la pena para vivir más y mejor. 124

125

salud y bienestar

Las recetas de Elena

Elena Tejeira

Cocinar para nuestros amigos es recibir con amor, es dar amor. A mi me encanta tener todo preparado pero terminar los platos entre todos. Destapar una buena botella de vino y mientras se disfruta de una buena charla, compartir la preparación final de los platos. Se disfruta diferente. Hoy es bastante común que la cocina de la casa ocupe un lugar central y en comunicación directa con la sala de comedor. Hoy los que amamos cocinar, ya no lo hacemos en soledad sino junto a todos y entre todos.

Rissoto de jamón crudo y calabacín Ingredientes ½ kilo de arroz arbóreo 250 gr. Jamón crudo en juliana 1 cebolla 1 diente ajo picado Caldo de pollo ½ botella vino blanco 2 tazas arvejas 2 tazas queso parmesano 2 tazas cubos calabaza 2 cta. Aceite oliva Sal, pimienta, tomillo, laurel 2 cdas. Manteca Procedimiento Poner los cubos de calabaza en una asadera de horno junto con sal, pimienta, tomillo fresco, laurel. Hornear por aprox. 30 minutos hasta que queden dorados. En una cacerola colocar el aceite, calentar y sofreír el jamón crudo con la cebolla y el ajo. Agregar el arroz, revolver impregnando los granos de arroz en la preparación. Agregar un cucharón de vino y un cucharón de caldo de pollo. Llevar a hervor y bajar el fuego, revolviendo constantemente hasta que la preparación absorbe el líquido. Agregar nuevamente vino y caldo y reiterar la operación, revolviendo constantemente hasta que arroz esté cocido, no pasado, un poco al dente. Agregar las arvejas y los cubos de calabacín. Terminar con la manteca y parmesano revolviendo constantemente. Servir en plato hondo con parmesano

126

Elena Tejeira

Quesadillas con jamón y queso brie con salsa picante Ingredientes 10 tortillas grandes de harina ½ kg de queso mozzarella en fetas 300 grs de queso brie Pimienta negra recién molida ½ taza aceitunas negras Para la salsa 1 cebolla roja picada en fina brunoise (chiquito) 1 pimiento rojo picada en fina brunoise 1 pimiento amarillo picado en fina brunoise 2 tomates peritas sin semilla picado en fina brunoise 1 mango picado en fina brunoise ¼ taza de cilantro picado Jugo de 2 limones 3 cdas aceite de oliva Sal, pimienta Gotas salsa Tabasco Procedimiento Para la salsa mezcle todos los ingredientes y mantenga en la heladera. Para armar las quesadillas, disponga una tortilla sobre la mesa, rellene con mozzarela, trocitos de brie, aceitunas y pimienta. Tape con otra tortilla, apriete y lleve a una plancha o parrilla preferentemente. Corte en triángulos y acompañe con la salsa picante.

Tiritas de pollo al estilo tandoor Ingredientes 6 pechugas de pollo cortada en tiritas de 1 cm de ancho 12 panes de pita 2 cda. Aceite maíz Para la marinada tandoor 1 cda. Jengibre rallado 1 cucharada de ajo picado 1 ½ cucharada sal 1 ½ cta de páprika Jugo de 2 limones ½ taza de cebollín ½ cta. Coriandro ½ cta. Comino ½ cta. Pimienta negra 2 tazas yogur natural Procedimiento Mezcle todos los ingredientes de la marinada. Incorpore el pollo y deje marinar de un día para el otro preferiblemente, tapado con film en la heladera. Saltar en un wok con el aceite caliente en pequeñas porciones. Servir en panes de pita o en una cazuelita

127

Licuados saludables Además de ser una buena forma de consumir vitaminas y minerales es una excelente técnica para desintoxicar el cuerpo. Algunas recetas para disfrutar de la primavera de una forma saludable.

Licuado de arándanos y leche Este licuado ayuda a eliminar el exceso de colesterol del sistema digestivo. Evita infecciones urinarias como la cistitis, tan recurrentes en las mujeres. La leche, por su parte, aporta calcio y es un buen relajante natural. Ingredientes 2 vasos de leche descremada (400ml.) 60 gramos de arándanos frescos Edulcorante cantidad necesaria Si tiene intolerancia a la lactosa puede hacerse con agua.

Licuado de ananá y pomelo Es rico en magnesio, calcio, fósforo y es muy bueno para el problema de gota. Ingredientes 2 rodajas finas de ananá maduro con el centro Jugo de ½ pomelo Edulcorante cantidad necesaria

128

Licuado de Zanahoria, Pera y mango Con esta excelente opción de jugo de zanahoria, pera y mango disminuis los problemas de hipertensión Ingredientes 4 Zanahorias grandes 2 Peras 1 Mango grande

Receta

Triffle Crumble Ingredientes: Para la crema de queso: 400 grs de queso blanco entero mezclado 100 grs de azúcar Para las frutas: 200 g de frutas rojas (Variedad) 130 g de azúcar 300 g de manzanas 1 cda de agua Para el crumble 100 g de harina con una pizca de sal 100 g de manteca media firme 100 de azúcar

Procedimiento:

ARMADO Y PRESENTACIÓN:

Para la crema de queso: Mezcle el queso blanco con el azúcar hasta que ésta se disuelva. Bata hasta quede con consistencia cremosa.

Tome un vaso ancho. Sugerimos usar una manga para hacer mejor el montaje, de lo contrario utilice una cuchara de postre para trabajar. Coloque un poco de la crema de queso en el fondo del vaso, a continuación un poco de manzana cocida, nuevamente queso blanco por encima, una capa de frutas rojas levemente escurridas (haga eso siempre en todo proceso desmontaje), de nuevo queso blanco, frutas rojas y para terminar queso blanco.

Para las frutas: Incorpore 100 gramos de azúcar a las frutas rojas y reserve. Corte y pele las manzanas en cubos pequeños y espolvoree con el resto del azúcar y la cucharada de agua. Lleve al horno por 40 minutos. Para el crumble: Una manteca, el azúcar y la harina con suavidad para que quede arenosa y liviana la preparación. Lleve al horno hasta que dore apenas. Una vez cocinado el crumble, deje enfriar hasta el montaje del postre.

Con un cuchillo o simplemente con las manos pique un poco del crumble y espolvoré sobre el triffle (Para 2). CasaMora recomienda utilizar para esta receta los frutos rojos congelados de PINGAKOL

129

Cala News

Novedades para vos

Destacado de Carmen Steffens

Una nueva opción para festejar el cumpleaños de tus hijos

Para esta primavera la marca Carmen Steffens propone una colección con mucho color y diseño.

¡Llegaron los Pijama partys a Capybara!

Pasá a conocerla por el local de la calle Ellauri!

Complejo Capybara, además de ser un salón de fiestas, ofrece noches divertidas con música, juegos, aventuras y películas. Los chicos cenan y desayunan con todos sus amigos, organizado por complejo Capybara Consultá al 2613 7580 / 2619 5432

ISSEY MIYAKE L’EAU D’ISSEY POUR HOMME EAU DE TOILETTE ¡La novedad! Para un hombre deportivo o informal pero elegante que quiere sentirse fresco y lleno de energía. Es como un soplo de aire en las alturas, brinda la sensación de frescura y de energía de un salto en paracaídas.

Presentaciones 50ml y 100ml En venta en las mejores perfumerías del país.

130

Mantas austriacas de La Ibérica La Ibérica propone estas originales mantas austríacas con diseños infantiles y para adultos, de excelente calidad. Un regalo diferente o simplemente para darte un gusto

Milanna

La importancia de un buen accesorio en tu look Milanna, el nuevo emprendimiento de dos uruguayas para innovar en accesorios.

Wonderstruck by Taylor Swift Creada por Taylor con el perfumista Olivier Gillotin, de Givaudan, la inspiración surgió de los recuerdos y las esencias favoritas de Taylor. Wonderstruck es una encantadora sorpresa muy vibrante de chispeantes frutas, besadas por un bouquet de pétalos delicados y un toque especial de mimos dulces y gratificantes.

El principal objetivo de estas diseñadoras es ir más allá de la moda para crear objetos preciados que transformen una mujer y su atuendo. La moda tiene que complementar y resaltar la belleza de la mujer. Cada pieza de Milanna es diseñada y confeccionada artesanalmente en Uruguay.

Entra a www.milanna.com.uy y conocé sus productos. A la venta en: Caro Criado / Valeria Capurro/ Vdamiani Monaqueda / Malabia / Florencia Magariños

Boucheron

Las fragancias míticas tienen una historia Desde 1858, Boucheron celebra la belleza en múltiples y sofisticadas formas resaltando su sensualidad y refinamiento atemporal. Las fragancias tienen los mismos valores atemporales de creatividad, sensualidad y elegancia que las colecciones de la Casa.

Jaipur un mito eterno

En los años 20’, durante uno de sus numerosos viajes a la India, en Jaïpur, Boucheron descubre un brazalete increíble, el Nauratan. Tradicionalmente ofrecido a las jóvenes novias de Rajasthan. El nuevo Jaipur for Women. El nombre subraya la botellajoya uniendo joyería y perfumería.

¡Llegaron nuevos Creepers a Cherie! Cherie trajo una nueva colección de creepers Neón para esta primavera. Encontralos en Benito Blanco 1171

Una verdadera joya, un placer para la vista y la sensualidad de una caricia en las manos, Jaïpur Bracelet nos invita a soñar y viajar.

131

sociales VILA, Un emprendimiento único en el corazón de Carrasco El jueves 6 de setiembre a las 19:00 horas se llevó a cabo la presentación del proyecto VILA, una propuesta que retorna a las mejores tradiciones de Carrasco: la nobleza en la construcción, el esmero en los detalles, el cuidado por el estilo, la calidad espacial y la amplitud de las áreas verdes enjardinadas. Bajo la comercialización y el respaldo de Meikle Bienes Raíces, VILA nace del trabajo en conjunto con el estudio Guerra De Rossa Arquitectos, que cuenta con una sólida tradición en Carrasco y una larga trayectoria en arquitectura residencial.

Ignacio Albanell, María José Albanell, Fernando De Rossa, Pablo Mezzera, Nicolás Guerra, Esther Meikle, Matías Albanell y Virginia Miguel

El proyecto trata de un conjunto de tres torres bajas, caracterizadas por su construcción y diseño de excelencia, su sofisticado estilo, la amplitud de los espacios y su innovador sistema de seguridad.

Eduarto Maiorano, Esther Meikle, Daniela Canabal, Ignacio Albanell

Sergio Abreu, Inés de Etcheguimberry y Roberto Etcheguimberry

Carlos Ravecca y Victoria Urgal

Rosario Bianchi, María Clara Guerra, Walter Estellano, Sandra Estellano y Nicolás Guerra

Sandra Estellano y María Clara Guerra

Ximena De Azpitarte, Pía Sanz y María José Albanell

Hilario Canessa, Sergio Abreu, Vicky Falco, Maria José Menéndez

Ignacio Albanell, Esther Meikle y Martías Albanell

132

María Díaz Solsona y Ana Gómez

Uno de los objetivos más importantes del proyecto es la tranquilidad, basada en el entorno seguro y agradable, ya que ha previsto integrar en su diseño uno de los sistemas más seguros del mercado, compuesto por una central de monitoreo propio de control de alarma y accesos, CCTV con reconocimiento inteligente de imágenes faciales, seguridad perimetral y un plan de seguridad con procedimientos centrados en el control de accesos de visitas, de proveedores y de residentes, garantizando tranquilidad a la zona de Deauville y Gral. French, una zona encantadora de Carrasco Sur.

Jazmin Chebar en Punta Carretas Shopping La casa argentina de ropa Jazmin Chebar abrió su local exclusivo en el tercer piso de Punta Carretas Shopping. Con un gran cocktail se le dió la bienvenida a la afamada casa donde conto con presencias importantes de la movida montevideana.

Ya está la nueva colección Primavera Verano 2013 con muchos colores y diseños de vanguardia.

Joaquín Pastorino, Milu Canes, Eliane Litwin y Marly Stratta

Silvina Zabala, Geraldine Lewi, Sofia Hugues y Florencia Damiani

Victoria Damiani y Florencia Ottonello

Sofía Bauzá y Varina De Cesare

Jacques Paullier y Flavie Lheritier

133

Guerlain lanzÓ “la Petite Robe Noire”

Paola Cariello y Maríalía García

Elena Cock Hill y Horacio Maglione

NUEVOS SERVICIOS DE

En un ameno cocktail la firma Vendome lanzó su nueva fragancia “la Petite Robe Noire” de Guerlain. Su escritura depurada realza algunas materias primas excepcionales: cereza negra, pachuli y rosa, audazmente sobredosificados. Los excesivos encantos la revelan diferente. Más sensual, intrépida,con un precioso escote, llena de carácter. A flor de piel, es apetitosa.

Continuando con el éxito conseguido con su nuevo sistema de rejuvenecimiento facial “Touche Le Mirage”, Estética Campanario presentó sus nuevos servicios de Masaje Relax, Masaje con Piedras Calientes, Chocolaterapia, Fangoterapia, Tratamiento Facial Re-Hidratante, Limpieza de Cutis, Maquillaje y depilación. Martín Aguilera y Henry López

Patricia Fossati, Virginia Martí y Sandra Yerle

ROSERAIE DES DELICES by LANCÔME Lancôme con una paleta de colores frescos, pasteles y suaves.

Mariela Prego y Cristina Belenguera

Los invitados degustaron un fabuloso Té en el cual se vieron las diferentes demostraciones en sus instalaciones en Torres del Puerto.

Maria José Padín y Daniel Ceriani

en Punta Carretas

Se trata de una tendencia inspirada en la primavera especialmente creada para la temporada que se aproxima, con colores novedosos que se aplican fácilmente dejando un estilo etéreo, especial para las mujeres que disfrutan de la frescura natural y la suavidad de la época más romántica del año. Carlos Vigo, Karina Porteiro, Anahi Nalbandian y Armen Zeitounsian

Carmen Moran y Lourdes Rapalín

REDKEN cabello más fortificado

Cesar Spósito y Eliana Kaplan

Días pasados y con un gran cocktail la Tregua abrió sus puertas en pleno corazón de Punta Carretas. El famoso resto que es tradicional por su muy buena parrilla incorpora dentro de su carta un muy buen sushi, buenos tragos y un ambiente con música para poder ir también a tomar algo. La decoración es moderna, con livings y decks con madera en la vereda. Queda ubicado en García Cortinas y Guipúzcoa al costado del Punta Carretas Shopping.

REDKEN presentó lo último en tecnología e innovación en coloración, un producto sin amoníaco + proteínas: CHROMACTIS.

Federico Pigni, Verónica Méndez y Dartinelli Moreira

Giacomino Di Matteo y Alejandra Carrica

134

José Fonseca y Andrea Nande

Para la presentación de Chromatics en Uruguay, Redken trasladó el espíritu de la ciudad de Nueva York a Montevideo por una noche. El pasado miércoles 22 de agosto en Lotus, los invitados pudieron vivir la energía y el estilo de la gran manzana a partir de distintas propuestas de Redken.

Más beneficios de

Un motivo más para hacerte socia

Jimena Brandariz y Vera Bernheim

Ana Nahum y María Garcia

Lourdes Rapalín, Rosario Corral y Alvaro Padín

Verónica García Mansilla, Marco Calache

Ahora Bethel ofrece una nueva tarjeta de crédito del BBVA con la que se puede acceder a importantes beneficios con un 20% de descuento en todos los servicios tanto para sus socios como para potenciales clientes.

Sara Perrone y Valeria Capurro

135

CHANDON Y CAFÉ MISTERIO The Rolling Stones 50 Years

El pasado miércoles 24 de agosto, Chandon celebró por tercer año consecutivo en Café Misterio, su exclusiva fiesta de la Nostalgia. Los presentes disfrutaron de una fiesta muy especial, en el marco de una noche que ya es un verdadero clásico. “The Rolling Stones 50 years”, rememoró un recorrido que en 2012 cumple 50 años de música de la mística banda Inglesa, The Rolling Stones. Chandon y Café Misterio buscan constantemente marcar tendencia e innovar en estos aspectos, y lo lograron con la invitación, la decoración, los detalles y sorpresas durante toda la noche. Una nueva fiesta y una nueva noche increíble para los presentes y para Chandon, una razón más para celebrar junto a amigos y personalidades muy especiales de un momento inolvidable.

Make Leroguas, Maria Lupinacci, Majela Zerbino y Silvia Fernández

Diego Pozzi y Alexandra Behrens

Cuqui Yaquinta y Caco Young

Agustina Beyhaut, Mercedes Herbon y Lulu Escardó

136

Milagros Laens, Mercedes Gómez y Macarena Inciarte

Valentina Fernández y Agustina Sans

Gustavo Perosio, Martín Nieto, Felipe Alvarez

Pilar Martínez, Gabriela Puig y Alejandra Basso

Cote Alzaga, María Otegui y Andrea Vidal

Xime Torres y Max Capote

Alfredo Etchegaray y Roberto

Gissel Durán, Rosario Fernández, Andrea Solari y Karina Castagño

Lucía Scandroglio y Renata Campomar

Valentina Maiorano y Clara Berenbau

Ximena García y Alejandro Silveira

Juan Pablo Clerici y Silvana Tocchetti

Lucía Bosch, Adriana Scarella, Soledad Bledel y Sonia Robirosa

137

sociales Real Friends Room by Chivas Chivas hizo el lanzamiento de “Real Friends Room” en Lotus Club, un espacio exclusivo para sus principales consumidores. Continuando con la campaña “Live with Chivalry” y con el fin de reforzar el valor de la AMISTAD y LEALTAD entre amigos, el “Real Friends Room” formara parte de las acciones que la marca tiene pensado realizar durante el año 2012 dirigida a sus consumidores. Luciano Supervielle – del grupo bajo fondo – fue el encargado de inaugurar el “Real Friends Room” con un exclusivo DJ Live Set en Lotus Club.

Georgina Brugnini, Cuqui Buysan, Lalo Martín Valdéz y Verónica García Mansilla.

Agustina Fossati y Vanusa Guadagnini.

Lucía Chappe, Cecilia Rossi, Magdalena Raffo y Carolina Martino.

Chino Barrios y Alejandra Butler

Federico Sassi y Vicky Tuduri

138

Eliana Kaplan y César Spósito.

Florencia López y Juan Pérez Del Castillo.

Fernando Ingles y Mariana Ferrari

Martín López y Soledad Suaznabar

Andrés Larr María Elenaoutorou y Brugger

Matías Rodríguez y Daniel Rowland

Marcello Figueredo, Adriana Silva, Ximena López y Nicolás Mederos

Jimena Suárez, María José Sartorio y Ana Paredes

Sabrina Marotto, Meliana Lostorto y Tatiana Lostorto

Ciara Pascual y Hassen Balut Patricia Marquez y Alexandra Sosa

Leticia Aizcorbe y Chiara Odella Cecilia Abal y Leonora Bebeacua

Ximena Solorzano y Agustina Vidal

Rosina Rodríguez, Sabrina Fraga, Diego Pérez y Angela De María

Anita Zuffo, Meri Chiarino y Tefi Bazzurro

Kuca Jimenez, Asdrubal Garcia, Zelika Criscuolo

Sebastián Zorrilla y Josefina Baldomir Valentina Fernández, Juan Pablo Clerici, Silvina Tochetti y Roberto Behrens

139

hu mor Apuntes de una mujer a otra

Por Tessa García

Cómo encontrar un novio en Tienda Inglesa, paso por paso Jorge Traverso conoció a su mujer en el supermercado, tengo entendido que en el Devoto de Piriápolis. Parece que se vieron, se hablaron y quedaron en reencontrarse a cierta hora en tal góndola, no creo que en la de productos de limpieza. No hay estudios, pero es probable que la gente se enamore más en los supermercados que en los boliches. Así que si sos mujer, estás sola y te embarcaste en la cruenta misión de buscar novio en Uruguay, aquí te damos otra entrega de cómo conseguir un hombre. Ir a buscar novio a los boliches es absolutamente inútil, no pierdas tu tiempo ni energía, allí solo encontrarás homosexuales y chicas de 20 años ridículamente lindas. No mujer, no es por ahí. Mejor, andá al supermercado. Pero andá bien arreglada, es decir, ponete las extensiones, pintate, vestite tipo casual con el mejor vaquero que tengas, el trasero lo más acomodado posible. Andá como si fueras a un cóctel informal, y no te pongas tacos por favor. Si vas a elegir supermercado, no tengas ninguna duda: Tienda Inglesa de Carrasco es el mejor. Es perfecto, tiene un tamaño mediano, una iluminación bastante favorecedora (no agresiva como la de Devoto) gracias a los ventanales del fondo que dejan entrar luz natural, tiene la musiquita cabezona de todos los supermercados y una temperatura ambiente agradable, no como en el Geant, que te cagás de frío y de tedio. La excursión a Tienda Inglesa te puede insumir entre una hora y media y dos horas, así que conviene avisar e ir sin ansiedad. Una vez ingresada en el supermercado es importante que te prepares para tres intensos puntos donde las oportunidades se te podrían presentar: Uno es la cola para pedir fiambre. Es un punto interesantísimo, a los hombres les encanta el fiambre, les fascinan los embutidos. Así que parate chocha, alegre, con una sonrisa en la boca, (por favor, sacá la cara de ojete porque entonces todo esto no tiene sentido) y estate atenta. Es realmente fácil empezar una charla con un hombre en la cola de cortar fiambre, podés sacar el tema de dónde se consigue jamón serrano (que no hay casi que en ningún lado), o hablar de lo realmente delicioso que es el salame,

pero el de Milán (no menciones a la doña coca ni nada de eso, en serio te digo) Hay tema para hablar durante horas, eso sí, no te hagas la inteligente diciendo que los embutidos son “grasa y sal” y engordan como un chancho, no querida, a los tipos eso no les interesa nada, les gusta vivir tranquilos y comer chancho o queso de cerdo y chau. Cuando te toque el turno pedí bien, pedí a lo grande y con generosidad, sacate el chip de la tipa gris y por nada del mundo pidas 150 grs de queso magro, por dios, esto es muy importante y es un grave y típico error de mujeres carrasquenses. Punto número dos: la cola de la carnicería. Si no pescaste nada en la cola de los fiambres, te será dada otra oportunidad en la cola de la carnicería. Repetí los mismos puntos que en la columna de arriba. Tenés de sobra. Podés preguntarle cuál es el equivalente del bife de chorizo en la escala carneril uruguaya, ahí quedás regia como que comés regularmente en parrilladas porteñas y ya le das para que vaya llevando, podés preguntar dónde se consiguen los mejores chorizos caseros, ojo con los dobles sentidos que no están buenos, no menciones nada que tenga que ver con panchos ni salchichones ni salchichas. No le pidas al carnicero “tres cuartos quilos de carne picada”, por dios, eso es para las mujeres que ya están en el horno y pasan la mañana haciendo albóndigas o alguna de esas cosas espantosas que hacemos las mujeres entregadas. Mejor aventúrate con mollejas, chinchulín, asado, alguna pamplona, todo eso que ya sabemos. Punto número tres. La góndola de los vinos. Recorriendo la góndola de los vinos te podés pasar media hora o tres cuartos de hora hasta que aparezca alguien. Es seguro que alguno va a aparecer, hay altas probabilidades de sea un pesado que se la pasa tomando, quizás un borracho perdido, pero bueno, todo no se puede en la vida. Fijate bien, si te hacés un curso de vinos mejor, podés de pronto preguntar algo pero siempre con cuidado, hay que ser disimulada y apelar a la góndola de los vinos solamente si es muy necesario y si en los otros puntos no se pudo hacer nada. Muy importante: caminar con el carrito despacio, tranquila, relajada.

TESSA GARCÍA es periodista y licenciada en Letras por la Facultad de Humanidades y Ciencias 140

de la Educación. Es autora del libro “Manual ilustrado de la gente bien”, editado por PalabraSanta.

141

Horoscopo

por Felicia Alcides

Acuario (21 de Enero al 19 de Febrero) Características: Los Acuarianos son por naturaleza inteligentes, creativos y libres. Les gusta planificar el futuro. Odian que les prometan algo que luego no cumplan. Suelen decir la verdad y detestan la mentira. Defectos: Se enojan fácilmente. Virtudes: Son creativos, inteligentes y generosos. Compatibilidad: Piscis, Libra y Acuario. Estación: Primavera. Para esta primavera recomendamos… Color: Turquesa - Perfume: 212 Carolina Herrera - Número de la suerte: 4 Consejo primaveral… Si tenés que salir en busca del amor ¡hacelo! Deja la frialdad y el orgullo de lado porque nadie te va a ir a golpear la puerta de tu casa para invitarte a salir. Para las que ya les llegó el amor les aconsejamos vivir el día a día y dejar de pensar tanto en el futuro. Si es, es, y si no es, no es. Tus pensamientos no van a cambiar nada, lo que tenga que pasar, va a pasar. Dejá de pensar tanto y ACTUÁ! Como conquistar a un hombre de Acuario: Los Acuarianos son muy amistosos. Es muy fácil hacerse amigo de ellos, por eso para conquistarlo tenés que ir por el lado de la amistad. Ser compañero con él es importante. El Acuariano es libre e independiente por eso no se puede agobiarlo, respeta su independencia.

Tauro (21 de Abril al 20 de Mayo) Características: Los Tauro son prácticos, saben tomar decisiones y no se arrepienten luego de que las toman. Son luchadores, nunca los va a hundir un problema. Son muy justos. Defectos: Tercos, celosos y orgullosos. Virtudes: Alegres, dóciles y constantes. Compatibilidad: Tauro, Leo, Escorpio y Capricornio. Estación: Invierno Para esta primavera recomendamos... Color: Verde - Perfume: Flower Tag by Kenzo - Número de la suerte: 5 Consejo primaveral... Tendrías que bajar las revoluciones, soltarte un poco y dejar de pensar tanto. No es bueno ir en busca de los problemas. Cambia esa actitud de buscar probables problemas. Disfrutá un poco de la vida que tu personalidad está preparada para superar cualquier obstáculo que se te presente… Como conquistar a un hombre de Tauro: Tauro es terco y testarudo. Hay que acoplarse a sus reglas para tener una buena relación con él. Se lo conquista a través de la confianza, ellos necesitan estar seguros de la mujer que tienen al lado.

Géminis (21 de Mayo al 21 de Junio)

Piscis (20 de Febrero al 20 de Marzo) Características: Son muy tranquilos y amables. Suelen preocuparse más por los problemas de los demás que por los suyos propios. Tienen una personalidad pacífica. Son sensibles y románticos. Suelen confiar mucho en los demás por eso sufren desilusiones a menudo. Defectos: Son miedosos. Virtudes: Compasivos, generosos, pacíficos y buenos. Compatibilidad: Acuario, Tauro, Cáncer y Piscis. Estación: Invierno Para esta primavera recomendamos… Color: Verde Agua - Perfume: Ô de L’orangerie (Lancome) - Número de la suerte: 6 Consejo primaveral… Para ser respetado muchas veces hay que imponer ese respeto que te mereces. Es importante que sepas que cualquiera se puede desilusionar. La clave está en actuar sin maldad, estar tranquilo con uno mismo. Escuchar buena música te va a hacer sentir bien esta primavera. Como conquistar a un hombre de Piscis: El hombre de piscis es muy soñador. Sería bueno que seas su cable a tierra. Siempre con delicadeza de a poco hacerle ver la realidad. Lo principal para conquistarlo es ganarte su confianza. Es muy romántico, le encanta que le demuestren cariño.

Características: Géminis es un signo muy mutable, hace cambios constantemente. Se aburren fácilmente y no toleran el aburrimiento. Son grandes comunicadores y les gusta expresar sus ideas. Son divertidos, alegres, inteligentes, simpáticos y tienen una excelente memoria. Les sobra energía y son muy vitales. Amantes de la libertad, odian que los controlen. Defectos: Nerviosos, exigentes y veces mentirosos. Virtudes: Inteligentes, cariñosos, gentiles, amables y simpáticos. Compatibilidad: Capricornio, Acuario y Libra. Estación: Verano Para esta primavera recomendamos… Color: Azul - Perfume: CH – Carolina Herrera - Número de la suerte: 7 Consejo primaveral… No hay que ser tan cambiante, sería bueno que seas más constante en lo que te propongas. Ganate el lugar que te mereces y si te gusta ser libre no dejes que nadie te lo impida. Hay formas sutiles de pensar en ti mismo pero no siendo egoísta. Sé feliz sin perjudicar a nadie. Como conquistar a un hombre de Géminis: A los Géminis les gustan las personas cultas, que aporten cosas nuevas en su vida. Si jugas con ellos y los vences se sentirán atraídos por ti y puede que se enamoren. Sin comunicación es muy difícil una relación con Géminis, ellos son muy charlatanes. Evita el silencio porque los pone nerviosos.

Cáncer (22 de Junio al 22 de Julio) Aries (21 de Marzo al 20 de Abril) Características: Es un signo muy corajudo, está siempre dispuesto a tomar la iniciativa. Muchas veces es catalogado como egocéntrico. Sabe ser romántico y se hace querer. Son enérgicos y por lo general encuentran su escape en el deporte. Defectos: Impacientes, odian esperar y equivocarse. Virtudes: Luchadores, valientes y tienen mucha disciplina. Compatibilidad: Tauro, Géminis, Sagitario y Acuario. Estación: Otoño Para esta primavera recomendamos… Color: Blanco - Perfume: Big Pony – Ralph Lauren - Número de la suerte: 9 Consejo primaveral… A veces es bueno pensar dos veces las cosas y no ser tan impulsivo. Si algo de alguien te molesta, hablalo. Si te quedas callado lo único que vas a lograr es sentirte incomodo. Tendrías que anotarte en un gimnasio para descargar un poco de energías. Como conquistar a un hombre Aries: A los de Aries les gusta ser alabados. Descubrí sus logros y hacele notar lo importantes que fueron. Siempre hay que ser directo con él. No le gusta para nada la agresividad. Le encanta que lo sorprendan por eso sería bueno que innoves constantemente.

142

Características: Los Cáncer son cariñosos y tranquilos. En general muy calculadores y detallistas. Parecen fuertes, tercos y decididos pero es lo que muestran por fuera. Muchas veces tienen miedo al fracaso. Por dentro son sumamente sensibles y más aún con las personas que quieren. Tienen mucha paciencia. Defectos: Inestables, calculadores y desordenados. Virtudes: Cariñosos, simpáticos y pacientes. Compatibilidad: Tauro, Cáncer, Leo, Virgo, Libra y Piscis. Estación: Invierno Para esta primavera recomendamos… Color: Rojo - Perfume: L’eau d’issey Florale - Número de la suerte: 3 Consejo primaveral… Estás en un buen momento. Vas a tener altibajos desde salir de fiesta hasta tener ganas de sentarte a leer un libro un sábado a la noche. Vas a estar muy bien de ánimo. Te aconsejo que cada tanto te hagas unos buenos masajes para sacar esas pequeñas contracturas que te están molestando. Como conquistar a un hombre de Cáncer: Para conquistar a un Cáncer tenés que ir por el lado de los sentimientos. Ellos son muy tiernos y cariñosos es fácil conquistarlos dándoles amor. Evita criticarlo, son muy sensibles. Le gusta que lo escuchen y que le den importancia a sus asuntos. Con una cena romántica lo estarías conquistando ya que la comida para él es muy importante.

Escorpio (24 de Octubre al 22 de noviembre) Leo (23 de Julio al 23 de Agosto) Características: Los de Leo son apasionados y tienen mucha energía. Son muy generosos y compasivos. Les cuesta hacerse cargo de sus errores. Son amantes de la riqueza y la belleza, les encanta verse bien. Aman estar enamorados y se enamoran con la simple razón de pensar en que están enamorados. Dramatizan al máximo. Son muy buenos organizadores. Les encanta hacer regalos. Defectos: Dramáticos, a veces prepotentes y ambiciosos. Virtudes: Creativos, divertidos, generosos, brillantes y afectuosos. Compatibilidad: Cáncer, Aries, Géminis y Libra. Estación: Verano Para esta primavera recomendamos… Color: Amarillo - Perfume: Red Door de Elizabeth Arden - Número de la suerte: 9 Consejo primaveral… Si tienen en mente ir a una fiesta dentro de poco pónganse el mejor vestido que tengan y maquíllense sutilmente para que luzca mejor el vestido. Tienen que mostrar esa frescura y belleza natural que destila alegría. Son por naturaleza positivos, no dejen que nada los anule. Se vienen buenos momentos para los leoninos tanto en lo laboral como en el amor y la vida cotidiana. Como conquistar a un hombre de Leo: Para conquistar a un leonino tenés que ser positiva al máximo. Ellos odian la gente negativa. Les gusta que los sorprendan con regalos. Les gustan las mujeres directas y sinceras.

Virgo (24 de Agosto al 22 de Setiembre) Características: Los virgo son precisos y ordenados. Son los mejores dando consejos a los demás pero les cuesta muchísimos ponerlos en práctica en su vida personal. Son divertidos y cariñosos. No se entregan totalmente al amor, les cuesta horrores confiar en la otra persona por el simple motivo de que son inseguros de sí mismos. Defectos: Inseguros y criticones. Virtudes: Ordenados, exigentes, perfeccionistas y serviciales. Compatibilidad: Tauro, Virgo y Acuario Estación: Verano Para esta primavera recomendamos… Color: Naranja - Perfume: Miss Dior - Número de la suerte: 2 Consejo primaveral… Te aconsejo que a partir de esta primavera abras un poco tus pensamientos y no estés tan encerrada en la indecisión que te confunde y no te deja avanzar. A veces en vez de pensar tanto hay que actuar y equivocarse. Lo que muchas personas no entienden es que los errores dejan un gran aprendizaje y por lo general no se comete el mismo error otra vez. Por lo tanto no piensen más y arriesguen a equivocarse, ¡peor es quedarse con la duda! Como conquistar a un Virgo: Hablale mucho de cómo cuidas tu cuerpo y lo mucho que te gusta la vida sana. Declaratele pero con sutileza. Son obsesionados con el trabajo y con sus deberes. Son inseguros y una de las formas de conquistarlos es dándoles consejos y ayudándolos en lo que los preocupa.

Características: Son grandes investigadores. Muy razonables, intuitivos e intensos en sus sentimientos. Son muy poderosos y su carácter puede causar beneficios o riesgos a los demás. No saben controlarse, son demasiado críticos y a veces hasta resentidos. Son muy imaginativos. Si controlan su lado negativo pueden llegar a ser muy exitosos, pero si toman el camino equivocado, pueden ser malos para ellos mismos y para los demás. Deberían controlar la arrogancia y los celos. Defectos: Celosos, obsesivos, tercos, criticones, desconfiados, vengativos y resentidos. Virtudes: Poderosos, sensibles, decididos y absoluto autodominio. Compatibilidad: Cáncer, Virgo y Piscis. Estación: Otoño Para esta primavera recomendamos… Color: Marrón - Perfume: Calvin Klein SHEER BEAUTY - Número de la suerte: 5 Consejo primaveral… Tenés que aprender a preocuparte por vos mismo y no tanto por los demás. Si algo te está causando una incomodidad lo mejor es que lo hablen, no se guarden nada. Empezar clases de pintura te haría muy bien para despejar la mente en tus horas libres. No es para nada bueno ser tan estructurado en tu rutina diaria. Como conquistar a un hombre de Escorpio: Tenés que ser constante, estar dispuesta a insistir y tener paciencia con él. Es muy indeciso respecto al amor. Le gusta lo misterioso, lo oscuro. Ni se te ocurra ser charlatana y enloquecerlo hablando. Te conviene mejor ser oculta, para que él te descubra de a poco. Le gusta que le hablen de lo social, de tus contactos y con la gente de alto nivel que te vinculas. Sagitario (23 de Noviembre al 21 de Diciembre) Características: Los sagitarianos son los más positivos de todos los signos. Les gusta innovar y vivir experiencias “distintas”. Aman tener proyectos en mente, siempre buscan aprender algo nuevo. Son muy cuidadosos con sus cosas pero no dejan de ser generosos. Cuando algo no les gusta son impacientes. Son exigentes con los demás. Defectos: Impacientes, superficiales e inquietos. Virtudes: Honestos, positivos, sinceros, modestos y simpáticos. Compatibilidad: Aries, Leo, Libra, Escorpio, Sagitario, Capricornio y Acuario. Estación: Invierno Para esta primavera recomendamos… Color: Verde - Perfume: Essence – Narciso Rodríguez - Número de la suerte: 4 Consejo primaveral… Empezá la rutina de vida que tenés en mente hace tiempo, ¡es momento! Aunque llueva o truene empezá a hacer ejercicio. Respecto a la dieta, no es necesario siempre esperar al lunes para empezarla, se puede empezar un miércoles. Te vas a sentir mucho mejor después de organizar los horarios, es hora de que te preocupes un poco por tu bienestar. Como conquistar a un hombre de sagitario: Son muy alegres y divertidos, para conquistarlo sería bueno que le sigas la corriente proponiéndole cosas nuevas y distintas para hacer. Les gusta la mujer que los hace reír y pasar bien. Es común que hagan escenas de celos o se encaprichen, mantenete al margen sin darle importancia que a los cinco minutos va a estar como nuevo.

Capricornio (23 de Diciembre al 21 de Enero)

Libra (23 de Setiembre al 22 de Octubre) Características: Los libra son equilibrados, amables y pacíficos. Tienen buen gusto y son elegantes. Son imparciales ante conflictos. Tienen una gran sensibilidad y son muy armónicos. Odian la rutina. Son cambiantes en cuanto a sus ideas. Son muy afectivos y sociables lo que hace que estén rodeados de muchas amistades. Buscan la perfección. Defectos: Indecisos, inconstantes y perezosos. Virtudes: Les gusta ayudar a los demás, sensibles, pacíficos, sociables y amables. Compatibilidad: Aries, Tauro y Cáncer. Estación: Otoño Para esta primavera recomendamos… Color: Lila - Perfume: Electric Rose de Givenchy - Número de la suerte: 3 Consejo primaveral… Sería muy inteligente de tu parte si logras transformar un hecho negativo del pasado en una enseñanza positiva para el futuro. Necesitas mucha disciplina para lograr tus cometidos. ¡Te sobra armonía y paz interior para lograr lo que te propongas! Como conquistar a un hombre de Libra: El hombre de Libra no se enamora rápido, le cuesta tomar decisiones amorosas y odia que lo apuren. Le gusta que lo alaben y le digan cosas lindas. La apariencia para ellos es lo más importante, siempre debes estar arreglada y limpia.

Características: Capricornio es el signo más estable y seguro del zodíaco. Son muy trabajadores, prácticos y responsables, muy exigentes con ellos mismos, cuando se proponen algo no paran hasta conseguirlo. Son generosos y justos. Suelen imponer respeto donde estén. A veces pueden parecer soberbios y dominantes. Fieles amigos, quien se considere amigo de un Capricornio puede contar con un amigo para siempre. No les gusta fantasear. Amantes de la música. Defectos: Soberbios, pesimistas y orgullosos. Virtudes: Generosos, buenos amigos, trabajadores, aventureros y solidarios. Compatibilidad: Tauro, Géminis, Virgo, Libra y Sagitario. Estación: Invierno Para esta primavera recomendamos… Color: Rojo - Perfume: Tommy Hilfiger - Número de la suerte: 6 Consejo primaveral… Sería bueno que aprovechen un fin de semana a irse para algún lado para relajarse totalmente. Deja el celular y la computadora en casa. Tenés que aprovechar unos días de descanso para pensar bien las cosas y aclarar tu mente. A veces tenemos cansancio acumulado y muchas cosas en la cabeza, por eso no conseguimos ver con claridad. El éxito de Capricornio siempre está en su personalidad luchadora. Como seducir a un hombre de Capricornio: Tenés que interesarte por su trabajo que es lo que más le gusta. Además son aventureros y les encantan los riesgos. Tenés que estar dispuesta a acompañarlo en todo, lo extraño es que te lo vaya a proponer. No le gustan las personas frívolas. Capricornio nunca va a dar el primer paso, siempre va a esperar que la otra parte tome la iniciativa por miedo a fracasar. Son muy exigentes con los demás así que vas a tener que estar preparada para recibir críticas. Cuando se enamora es lo mas cariñoso y tierno del mundo.

143

Cala test

sociales

¿Qué

clase de hombre atraes? 1) Si tuvieras que definirte con una sola palabra, ¿cuál usarías?

A. Clásica B. Provocativa C. Informal

2) Salís con un chico al que querés mucho, pero no funciona en la cama...

A. Te resignas B. Probás a excitarlo de todas las maneras que se te ocurren. C. Le engañas con otro que sí funciona

3) ¿Con quién congenias más?

A. Sólo con chicas B. Más con chicas que con chicos C. Sólo con chicos, las mujeres somos muy malas

4) Te vas con unas amigas de excursión y

una propone que se bañen desnudas en un lago, ¿qué hacés?

6) Tu hombre ideal escribiría este

8) En una relación de pareja,

A. Busco mujer guapa para una aventura B. Busco chica inquieta para divertirnos C. Busco a mi alma gemela

5) Un amigo te propone organizarte una cita 7) Si tu pareja quiere sexo y te presiona

A. Ni loca me baño, me quedo cuidando la ropa de las demás B. Me gusta la idea pero lo pienso C. Me desnudo primera

a ciegas, ¿qué pensas?

A. ¿Tiene dinero? B. ¿Está soltero? C. ¿Está bueno?

anuncio por palabras para tener una cita:

¿qué es lo que más valoras de él?

A. Que me haga reír B. Que sea romántico y tenga detalles C. Que me deje ser un poco independiente

cuando a ti no te apetece

A. Si se pone muy pesado, le dejo B. Le pido que respete mi decisión C. Siempre me apetece

Resultado de tu test Mayoría de A

Seducís a hombres inseguros que dudan con facilidad de sus capacidades. Tiendes a relaciones sencillas, no te gustan los hombres complicados.

Mayoría de B

Tenes bastante claro lo que buscas y te encantan los desafíos complicados. Terminas siempre con hombres difíciles de conseguir.

Mayoría de C

Sos un imán para atraer hombres que que buscan una relación pasajera. Te encantan las aventuras y las emociones fuertes, sin necesidad de adquirir compromisos. 144

¡Juegos! 1

Crucigrama

1 2 3 4 5 6 7 8

VERTICALES 1. Personas zafias y rudas. 2. Rebatiré con argumentos lo que otro

asegura. 3. Absurdo, carente de razón. 4. Nombre de cierto condimento muy apreciado por los romanos. Verano en francés. 5. Terminación de diminutivo. Primera letra del alfabeto árabe. 6. Símbolo del niquel. Delinee, señale. 7. El que acumula riqueza por el placer de poseerla. Preposición latina. 8. Lleno de lodo o cieno. 9. Adorador de dioses paganos. 10. Otórgame. Ave fabulosa del paraíso. 11. Embelleciese. 12. Sonido agradable. Abreviatura que usan los farmaceúticos y significa a partes iguales.

HORIZONTALES 1. Cualidad del artista o escritor que produce sus obras con espontaneidad y novedad. 2. Teoría de Einstein según la cual la duración del tiempo no es la misma para dos observadores que se mueven uno con respecto al otro.

3. Nombre de los cinco magistrados que elegía el pueblo de Esparta. Planta cingiberácea cuyas semillas se usan en medicina -pl.-.

4. Zumo de una sustancia. Mentiroso. 5. Organización para la Televisión Iberoamericana. Ría gallega. Letra repetida. 6. Moldura cóncava en la basa de la columna. Distinta a una.

7. Sensual, libidinosa. Paisana de Yeltsin. 8. Conozco. Planta gimnosperma como el belcho.

Encuentra el nombre de los 25 famosos de la lista en la sopa de letras inferior I A Y H E X Q M S E T A G G H T E R A G Q U D L Q Y M F T Y

T K L B R E T T O H O L L A N D S P N G A P B K C D U J T E

R Z Y K F G A O O U P I C X A H E F C M E L H S Q D Q P I L

G J D L B M E H H O Z A Q H M A L M R G Z R J U V C N D P L

G B O Q N G Z D B N I R V K U Y Y I I F P X Q W S F E N I I

X I X S A I C R A G F O I N I D D S Q N M O B R B Q S D D V

H A I C H F P H O K A S S M Q E A W H C E O C E A U N P A X

K L N Z C U M W Z T Q C A O I N K R B L M M G L L L E Y R O

O E E O R C A J G S U H B I Z D B G M J M H L I W L T L B N

I C O P Q L R C N D K Q A Y A C N E H V O B J A I E R Y S K

Y G H F H J C K J C V T L D K H E E C N H O X R F R O D W C

HAYDEN CHRISTENSEN COLIN FARRELL JOHNNY KNOXVILLE JOSH HARTNETT

D B P I B V U M E A U A W D Z R K D J S D Z F S D R M A R Y

D A A S M N S B E O C F I C B I N G O V H G P C I A I K G N

C L N W H S M N M A W K F F I S L E G T W N Z Q R F O B Z N

F D I R C D S J F D P P S Q G T R Y S Z J E I T Y X G N N H

Q W U G I V C W B B L W D O Y E Z C G I C M F A J N G E A O

U I Q V J T H K E H P Q I U N N H F Z H U F A F D I I K S J

X N A E O Z E A N J E J R X E S K O Z I K R Q P I L V N E F

M D O E G H N S H Q L W Y M R E L B N T M H C W T O Z L O O

T Y J D G I K P A B K I J T R N Q B R T N U U Q R C A R R B

S E K G Z T E K F C S H D S F N C J X Y J O V J M M K Z D B

B R B Y Z T N U F G U V I B J D Z E M K W N U W G O Z H N J

C R N C N Y B P L L W M T T T E N T R A H K H S O J T K A E

E F E F R K E L E J C H R I S P K L E I N T W I G T B L J F

A J K O X A R R C X R V R N O S B I G A L E M H X S I Q E B

M P N B M P G X K F E N G C P D I V A D K G I A R C G C L N

U D L B V X B R U C E Q W I L L I S V P A S P V H B Y Z A C

ALEC BALDWIN BEN AFFLECK GARETH GATES JOSHUA JACKSON

Q N R F R E D D I E L P R I N Z E F L X S D L M K C E O E R

I D Z J L N B R E N D A N E F R A S E R P O P V O E R P D Q

Z P I K E R M C A S I L L A S Y O B X N K A E N I A R F G H

Sopa de letras Encontrá el nombre de los famosos

HAYDEN CHRISTENSEN COLIN FARRELL JOHNNY KNOXVILLE JOSH HARTNETT MEL GIBSON ALEJANDRO SANZ VIGGO MORTENSEN CHRIS KLEIN TOM CRUISE DAVID BECKHAM FREDDIE PRINZE BRENDAN FRASER IKER CASILLAS ALEC BALDWIN BEN AFFLECK GARETH GATES JOSHUA PHOENIX MARCUS SCHENKENBERG DINIO GARCIA BRETT HOLLANDS BRUCE WILLIS BRAD PITT CRAIG DAVID EMINEM

145

Direccionario Agencias de viaje Buemes Colonia 979 Tel: 2902 1050 - info@buemes.com.uy Avda. Arocena 1596. Tel: 2600 6047 Gondrand Alejandro Schroeder 6410. Tel: 26012497 Colonia 994. Tel:29030070 Jetmar Plaza Independencia 725. Tel: 2902 0793 Schroeder 6481. Tel: 2601 0196

Calzado Carmen Steffens Ellauri 367 bis. Tel: 27108897 Cherie Boutique Benito Blanco 1171. Tel 2709 4172 Pasqualini Punta Carretas Shopping - Local 7 y 8 Int. 2131 Montevideo Shopping - Locales 234/243 Int. 2101 Prune Alejandro Schroeder 6468. Tel: 600 3926

Clínicas de estética Beliser República de México 5805. Tel: 26009567 Beauty Planet Blanca del Tabaré 2990. Tel: 27109790 Bethel Spa José Ellauri 795/ Cúneo Perinetti 1331. Tel.: 27108899 Centro estético Campanario Luis A. de Herrera 1052. Torre C. Tel: 26222799 Clínica Esencias 26 de Marzo 1278 Ap. 1001. Tel. 2706 8371

Decoración Abril Scosería 2673/75-Rivera 6694 Cló Jaime Zudañez 2589. Tel: 711 7354 De Arcos Rambla Tomás Berreta 6705. Tel: 26011918 Fez 26 de Marzo 3564. Tel: 2622 4599 Carlos Sáez 6418 tel: 2606 278 La Ibérica Rincón 711. Tel: 29016051 Walmer Rambla y Gomenzoro. Tel: 27112293

Depilación Depilarte

Scoseria 2759. Tel: 27106203

Indumentaria femenina Caro Criado Carlos Sáez 6695 entre Rostand y Costa Rica. Tel. 26041432 Everfit Ellauri 309. Tel: 2711 9225 Gracia Echevarriarza 3491. Pocitos. Tel: 2623 57 39 Koisuko Cavia 3076. Tel: 27065565 Ellauri 350 - Local 207 Av.Arocena 1680 - Local 11 Luis Alberto Herrera 1290 - Local 272

146

Lemon Pta. Carretas Shopping local 260 Mvdeo. Shopping local 269 Límite

Punta Carretas Shopping local 226

Magma Arocena Shopping mall local 8. Tel: 26016920 Malabia Rostand 1568, Carrasco. Tel: 6041754 Laura Pose Accesorios Tel: 099193950 La Opera Pta. Carretas Shopping local 1/ Sarandí 429 Rapsodia Rapsodia Punta Carretas Ellauri 350 Rapsodia La Casa Arocena- Arocena 1617 VDamiani Rostand 1556 esquina Carlos Saez, Carrasco. Tel: 099 717 200 Vogue Casa Perez- 18 de Julio 1467

Indumentaria masculina Eyelit Pta. Carretas Shopping, primer nivel. Tel: 2710 51 43. Kickoff Avda. Arocena 1600- Tel: 2604 1494- www.rugbynews.com.uy

Joyerías

Veroca Joyas Avda. Arocena 1571 Galería Roma ( loc. 08/09 ) Telefax: 2600 7418

Ópticas Óptica Casino Arocena 1571, Tel: 2601 0315

Restaurantes Bar 62 Barreiro 3301. Tel: 27073022 Café misterio Costa Rica y Rivera. Tel: 26018765 Clydes Costa Rica 1690. Tel: 26004198 La Perdiz Guipuzcoa 350. Tel: 27118963 La Tregua Arocena 1692 esq. Rivera. Tel: 26016626 Garcia Cortina 2466, Tel: 27102058 Paullier y Guaná Paullier 1252 Tel: 2 409 80 16

Salónes de fiesta

Capybara Fleming 1560. Tel: 2613 7580 La Hacienda Con. De los Horneros. Tel: 26048619

Vestidos de novia Vía Rosa para Pronovias Br. Artigas 2870 – Tel: 2481 5553

147

148