Cala Diciembre 2013 by CALA

NOVIEMBRE/DICIEMBRE 2013 Nº 14 / $ 120

MoWeek

Verano 2014

“Hoy quieren la gran casa y después los hijos”

Gerardo

Bossano

Cuerpo perfecto

para este verano

Mi pareja es mucho mayor que yo ISSN 1688-6747

20 claves para que él ¡sea tuyo!

Prepará tu bolso

de vacaciones

Autoestima sana, relaciones sólidas

Alfonsina

Maldonado “Siempre luché sola, porque

no había nadie más que yo” 1

versaces

Entre nosotras ¡CHAU 2013, HOLA 2014! Gracias a todas nuestras lectoras y clientes nuevamente por habernos acompañado durante todo este 2013. ¡Cala sigue creciendo año a año gracias a todos ustedes! Navidad y fin de año siempre remueven mucho las emociones. Llegan sentimientos de nostalgia, alegría y tristeza al mismo tiempo. Andamos como locos entre regalos, pagos, despedidas, que con quien pasamos, que con quien festejamos...etc. Siempre es bueno y sano tomarse un rato para bajar un cambio y disfrutar. Cala quiere brindarte un momento de relax, una buena lectura con los artículos de nuestra psicóloga Silvia Cardozo y todo lo último en moda y belleza: prepará tu bolso de vacaciones con lo indispensable y cuidá tu cuerpo para lucir bien linda. No queremos que dejes de leer las entrevistas al Ginecólogo y especialista en fertilidad Gerardo Bossano y a Alfonsina Maldonado: un ejemplo de lucha y supervivencia. Esperamos que este número les guste tanto como a nosotras hacerlo ¡Les deseamos a todos un muy feliz año! Nos vemos en 2014.

Dolores Mendioroz

Virginia Aramendía

Entrevista

Alfonsina Maldonado “ En mi infancia era yo siempre sola”

Pareja & Sexo

Autoestima sana, relaciones sólidas Crisis de pareja Cuando él es mucho mayor que yo

Mujer Cala

Entrevistamos a Gerardo Bossan “La mujer hoy quiere la casa primero y después los hijos” Cómo superar el duelo

Belleza

Cuerpo perfecto para este verano Tu rostro al 100%

Foto: Karin Toplansky Maquillaje: Madelón Hill Modelo: Sofía Domínguez Ropa: Margara Shaw

Fashion IN

Producción: Vida de Club Tu bolso de viaje

Staff

102

Director: Martín Vázquez Editoras: Dolores Mendioroz y Virginia Aramendía Departamento de diseño: Andrea Antelo Corrección: Federica Cash Asistente de edición: María Figueredo Productora de moda: Sofía Gruss

Zona Diseño El dormitorio

106

Destinos

Praia da Rosa

Colaboradores: Ps. Silvia Cardozo, Francisco Sacco, Macarena Árraga, Ps. María José Oribe, Agustina Boni, Diego Piuma, Paula Ponce de León, Ruben Oroz y Agustín Medone

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Salud y bienestar

Ensaladas frescas de verano

116

Por informes y ventas: Cala@diseno.com.uy Tel: 2600 84 83 - 26060476

Casamientos 134

Sociales

Producción general: Diseño Producciones Director general: Fernando Sapriza Gerente comercial: Martín Vázquez

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Recomendados

Otras publicaciones

Empresa Gráfica Mosca: Depósito Legal. Nº 363.158

Cine / Teatro

retrato

“ Viví mi infancia con mucha soledad, era yo sola siempre”

Fotos: Ana Sedeño

Alfonsina Maldonado Alfonsina tiene 29 años, oriunda de Florida y amazona de vocación, vive hace 10 años en España donde trabaja en un haras criando caballos pura raza española. A los 6 meses de vida sufrió un grave accidente que le cambió la vida. Esta es su historia…

entrevista ¿Hace cuánto tiempo vivís en España? Hace 8 años, tenía 21 cuando me vine. Llegué a Barcelona y de ahí me fui a Olot, donde tuve mi primer trabajo haciendo todo tipo de tareas en el club donde me contrataron, y a cambio me daban clases con un profesional. Estuve tres años cambiando de sitio cada pocos meses porque no me sentí a gusto con los lugares que había conocido, hasta que encontré este lugar: Yeguada del Lago, a través de un anuncio en internet; es un ganadero de caballos pura raza español. Ahí es donde vivo hoy en día. ¿Cómo es tu rutina? Soy una madrugadora, me gusta muchísimo el amanecer. Me levanto a las 6.30 am y tomo mate, como buena uruguaya. Mi rutina comienza una vez que los caballos desayunaron. A esta altura del año arrancamos a entrenarlos a las 8 de la mañana y terminamos a las 13.00; luego almuerzo y descanso una hora y media. Hasta las 8 de la noche estoy en actividad. Acá se está a mil todo el día, con mucho trabajo físico. No solo montamos a caballo, sino que también limpiamos y nos ocupamos de la finca. ¿Con quién más vivís en la finca? Con el propietario: Roberto Mestreconi y con sus hijos. También vive otro chico que se encarga de la parte de limpieza y cocina. Estoy a una hora y media de Barcelona y a treinta minutos de Gerona. También hay un pequeño pueblo a 30 minutos que lo usamos para ir al super o cosas del estilo. Sufriste un accidente a los 6 meses de vida. Contanos un poco sobre ese episodio… El hecho de contar a través de los medios lo que ha sido mi vida y mi experiencia, es algo que me sirvió para poder ayudar a otros; aunque primero tuve que superarlo yo. Creo primero que nada que todos aquellos que sufrimos un accidente o una tragedia, es porque Dios puso una misión en nuestras vidas. El accidente ocurrió un 1 de mayo de 1985, yo tenía 6 meses. Soy de Florida pero el accidente fue en Montevideo. Habíamos ido a almorzar a la casa de unos amigos y hubo un corte de luz, entonces mi madre encendió una vela y me dejó durmiendo en la cuna. Cuando me escucharon llorar fueron corriendo a la habitación, pero yo ya estaba prendida fuego. Nunca se supo bien qué pasó, pero la vela cayó debajo de la cama y se prendió todo fuego. La quemadura más grande fue en mi brazo izquierdo, que fue en el que terminé perdiendo la mano, también me quemé la cara pero no tengo casi ninguna marca porque me hicieron muy buenos tratamientos con miel y propóleos. En la cabeza tengo una parte sin pelo, pero lo tengo un poco tapado y no se ve mucho. En el brazo convivo con el dolor día a día, me duele todo el tiempo, sólo que he aprendido a convivir con ese dolor porque no se puede ser adicto a las medicinas. Estuve 32 días en coma, cuando llegué al hospital militar sólo me daban horas de vida. Luego del coma pasé a la burbuja. La burbuja es como una incubadora en la que recibís tratamientos y sólo te pueden ver y tocar los médicos. En esa burbuja viví un año y medio. Recién ahí pasé a un cuarto normal; igualmente casi nadie podía verme o tocarme. Tengo poco recuerdo de esa época, más bien tengo flashes de ver a mis padres a través de un vidrio. Recuerdo situaciones de mucho dolor, y de dormirme y despertarme con ese dolor intenso. 16

Alfonsina relata que durante esos 5 años en el hospital le daban una especie de “días libres” para salir, y en esos días pedía siempre para ir a andar a caballo. ¿De dónde viene tu fascinación por los caballos? La explicación que siempre doy es que los caballos fueron mis primeros amigos, me aceptaron tal cual era, no me cuestionaban nada y me daban su amor sin más. Por eso mi locura a ellos. ¿Cómo vivieron tus padres durante toda esa etapa siendo de Florida? Se trasladaron a Montevideo y mi hermana quedó viviendo en Florida con mis abuelos. Mi madre se quedaba en casa de familiares y se iba turnando. A mis padres los veía de a ratos, sufrieron mucho, recuerdan que mis gritos de dolor eran tremendos. Además hay un detalle no menor, yo era muy chica y estaba conviviendo día a día con otros niños enfermos y en estado grave. Me pasó de perder amigas que estaban al lado, esas cosas te marcan: era muy chica. Fue muy duro porque tengo recuerdo del dolor. Cuando sentía demasiado el dolor me hacían una cura de sueño, en la cual me dormían tres días para que yo no sintiera nada. El dolor de una quemadura es muy fuerte e intenso, es por dentro.

“los caballos fueron mis primeros amigos, me aceptaron tal cual era, no me cuestionaban nada” ¿Cuántos años tenías cuando saliste del hospital?

Tuviste muchas operaciones serias y de alto riesgo, ¿no es así?

Me fui cuando empecé la escuela. Iba a escuela rural e iba a caballo; tenía 6 años.

Sí, hasta los 19 años me operaban seguido. Recuerdo una de las operaciones más importantes que se llama injerto cruzado; ésta consiste en que te abren el estómago y te meten el brazo durante un mes ahí dentro. Te enyesan el cuerpo desde el cuello hasta la cadera, y también te inmovilizan el otro brazo; sólo los pies están libres. Esa operación me la hicieron dos veces; en ese entonces yo tenía 7 años.

¿Cómo fue reinsertarte en la sociedad? Porque si bien entraste a la escuela, también te perdiste toda la primera infancia, una parte crucial en el ser humano. Perdí mi infancia. La viví con mucha soledad, era yo sola. Esa soledad me ha hecho crecer como persona. Pensá que yo estaba sola conmigo misma en ese cuarto, y no hay respuesta a nada, ves a la gente de a ratitos nada más. Cuando comencé el colegio era muy agresiva. Me parecía tonto ver a un niño quejarse, eso me hacía enojar muchísimo y les pegaba. Con mi hermana nos pasaba mucho de pelearnos también por este tema.

Durante todos esos años de cirugías, Alfonsina atravesó cuatro comas.

“Varias veces me di cuenta que estaba por morir. Uno lucha mucho”

¿El accidente afectó el vínculo con tu hermana? Sin dudas. Mi hermana es tres años mayor que yo y a ella le afectó mucho psicológicamente. Desde muy chica estuvo en segundo plano. Familiares y amigos llamaban a casa y tenían la costumbre de preguntar primero por mí. Más de grande yo trataba de explicarle que no era porque me quisieran más, sino porque yo siempre me estaba operando, y a lo mejor podía estar internada; sin dudas que afectó el vínculo. A ella hasta el día de hoy le duele, y no ha superado, la falta materna y paterna, y la falta de atención. De vez en cuando hablamos de este tema y me insiste en que no le importa, pero yo sé que sí.

¿Sos creyente? Sí, muy. ¿Te aferraste a eso? Siempre rezo por las noches y le pido a Dios que me ayude. Yo creo que Dios puso esta misión en mi vida para que yo pueda superar el dolor, superarme a mí misma, salir adelante y soñar.

entrevista ¿Tus padres siguen casados? No, se divorciaron hace 2 años. Fue lo mejor porque era un matrimonio sin amor. A ellos les duele que yo diga todo esto. ¿Hoy en día estás en pareja? Si, con alguien increíble. No vivimos juntos porque actualmente estamos distanciados físicamente, él está atravesando un momento difícil de su vida. Si realmente el amor es fuerte yo tendré que sobrellevar esto. ¿Volverías a vivir a Uruguay? No. Me pasa que cuando llego a Uruguay la paso bien un par de días, pero luego tengo muchas sensaciones. No tengo buenos recuerdos. Además mi familia está toda separada y no tiene sentido, se desvaneció, no nos une nada. Mi hermana no superó la falta de atención. Cuando llego a Uruguay nos pasa que el primer día está todo bien, pero ya al segundo nos llevamos muy mal. Han querido hacer una película de tu vida, ¿no es así? Sí, pero están esperando que llegue a las Olimpíadas. ¡Quieren el final al estilo Hollywood! Incluso les gustaría para hacer un dibujo animado, porque le interesa el vínculo con mi caballo Fandango. ¿Cuál es tu miedo? ¿Cuáles son tus sueños?

No encontrar a alguien que me ame.

Mi locura por los caballos. Todos esos años que estuve en el hospital de operación en operación le decía a mi médico: “cuando sea grande voy a ser amazona y voy a representar a Uruguay”; y él se reía. Quiero también poder ayudar a otros contando mi historia de vida. Siempre que cuento todo esto me emociono mucho.

¿Una cuenta pendiente?

¿Cómo es el vínculo con tus padres?

¿Cómo te ves de acá a diez años? Me veo una amazona olímpica que ha logrado su objetivo. Dedicada a dar conferencias, viviendo una vida plena y luchando por amar cada día más. Quiero ayudar a otros.

Todos piensan que tengo un vínculo muy fuerte, y no es así. Hace poco Jorge Traverso en una entrevista me preguntó con quién tendría mi última charla, y yo conteste que la tendría conmigo misma. Cuando me peguntó por qué, le contesteé que he crecido sola, siempre tuve que responderme a mí misma todas las preguntas. Siempre luché sola, porque no había nadie más que yo. Me conozco tanto por dentro que nadie se imagina y todo lo canalizo con mi corazón. Para mis padres es muy fuerte, porque yo jamás les consulté nada ni les pedí una opinión. Siempre fui muy sincera. Les digo que los quiero mucho pero que no necesito explicarles ni preguntarles nada, porque siempre estuve sola, y las veces que necesité ayuda, ellos no estuvieron. Quizás porque se cansaron, o porque quedaron aturdidos con este accidente que afectó a toda la familia. Siempre me vieron desenvuelta. Recuerdo que yo le decía a mi padre que me dolía el brazo, y llegó un momento que se cansaron del tema. Aprendí a hacerme las curaciones yo sola a los 12 años así no tenía que estar en el hospital.

Llegar a las Olimpíadas. Trabajé mucho para llegar a Londres y no pude. Es mi meta; por mí y por quienes han confiado en mí. Es un honor representar a tu país cuando te llaman a pista, es increíble.

“Creo que Dios puso esta misión en mi vida para que yo pueda superar el dolor, superarme a mí misma, salir adelante y soñar” 18

pareja & sexo

Autoestima sana, relaciones sólidas

Ps. Silvia Cardozo Email: ensil@adinet.com.uy

Autoestima es una palabra muy escuchada y reconocida, pero el problema es que nadie tiene la receta para que ésta sea sana o saludable. ¿Cómo nos percibimos a nosotros mismos?

Algunas personas basan su autoestima en sus logros. Por lo tanto si éstos fueron acordes a lo esperado por ellos, se sienten conformes y más seguros, pero si éstos no se dieron de esta forma su autoestima comienza a flaquear. Acá nos damos cuenta que es una forma muy engañosa de pretender sentirnos bien, porque la realidad es que somos las mismas personas y tenemos el mismo valor, se den o no los logros que esperábamos. De otra manera valdríamos por épocas o por momentos de nuestra vida, porque a nadie la va bien siempre y es exitoso en todo lo que hace. Por esto sería bueno cambiar esta idea por otra más adaptativa; la de autoaceptación. Al aceptarnos tal cual somos, nos damos el valor que tenemos como seres humanos. Por lo tanto el sentirnos bien o mal con nosotros mismos va a depender únicamente de cada uno y nuestra autoestima va a ser mucho más saludable.

personas. Este es el punto en el que nos confundimos y creemos que el valor pasa por conseguir estos logros. Cuando una persona se enfrenta a otra que la desaprueba, con frecuencia su autoestima flaquea. Aquí también hay otro problema; ¿por qué la aprobación ajena es más importante que la propia? Esto no debería ser así nunca. Para todos es lindo ser aprobados por los demás, pero no podemos pretender que esto se dé siempre y mucho menos que influya en el concepto que tenemos de nosotros mismos. Si no, andaríamos por la vida dependiendo de la buena voluntad ajena a la hora de evaluarnos. Lo más importante es que podamos hacernos cargo de nuestra persona y de nuestras decisiones y que la aprobación más importante sobre nuestras acciones sea la propia.

Esto quiere decir que cuando juzgamos a alguien -o alguien a nosotrosLas metas, ideales y planes que todos tenemos en la vida, son el motor lo hacemos en base a determinados parámetros que tienen que ver que nos mueve, que nos motiva, pero no con las experiencias que tuvimos, con la tienen relación con el valor nuestro como Es muy difícil que alguien educación que recibimos, con la escala

valore a otra persona que no se valora a sí misma

pareja & sexo de valores que traemos, etc. Pero esto no necesariamente tiene que ser lo mejor para el otro, ya que la otra persona tuvo una vida diferente con experiencias distintas. El pretender tener la razón, o ser el dueño de la verdad, es un error que no debemos cometer ni tolerar. Cada persona es su propio juez y esto es uno de los derechos asertivos más importantes. Más allá de tener o no la aprobación ajena, cada uno sabe por qué se comporta como lo hace y cuáles son sus razones; esto debería ser suficiente.

Para todos es lindo ser aprobados por los demás, pero no podemos pretender que esto se dé siempre y mucho menos que influya en el concepto que tenemos de nosotros mismos

Autoestima y pareja: Hace poco me escribió una lectora: “estoy cansada de hacer tanto por una persona que no me valora”, dijo. Lo primero que se ve en estos casos es que es muy difícil que alguien valore a otra persona que no se valora a sí misma. Si uno hace tanto por otra persona, significa que la está poniendo por encima de sí mismo y dejando de lado su propia persona. Entonces empecemos por poner las cosas en su lugar; si todos tenemos el mismo valor, entonces nadie por encima de nadie. Y segundo, está el valor de cada uno no nos lo da otra persona, sino como dijimos recién, lo tenemos ya dado. Incluso es hasta paradójico porque a las personas que menos les interesa ser aprobadas por lo demás, son justamente las que obtienen más aprobación. Al mostrarse seguras reflejan que no necesitan aprobación por parte de nadie, y eso es lo que todos queremos, sentirnos más seguros. Por eso cuando vemos a alguien seguro de sí mismo tendemos a aprobarlo. Porque nos gustaría ser así también. En las relaciones de pareja la autoestima es un problema, ya que muchas veces las personas hacen depender del otro el sentirse bien. El otro es quien “debe” hacernos sentir bien con nosotros mismos, quien debe darnos valor, quien debe mostrarnos que somos valiosos. Hacemos depender de otra persona nuestro bienestar y eso es un grave error. El problema lo tiene la persona que pretende esto, ya que no se hace cargo de sí misma y deposita en otro el valor de su persona.

Cuando una persona se enfrenta a otra que la desaprueba, con frecuencia su autoestima flaquea

Su autoestima está dependiendo de la aprobación ajena y no de la propia. Hay que empezar por desterrar esta idea y hacerse cargo de sí. Esto va a hacer que la relación no sea una carga para nadie, que cada miembro de la pareja sea responsable de su persona y a su vez, en forma equitativa, de la relación de pareja. No hay necesidad de hacer esfuerzos desmedidos para que la otra persona nos apruebe o se quiera quedar con nosotros; lo mismo viceversa. Cuando nuestra autoestima no es saludable, no lo es en ningún ámbito. Invade nuestras relaciones en general, porque contaminamos todas ellas de esa necesidad de aprobación. Y sufrimos cuando no es como esperamos. Es causa de angustia, depresión, problemas de vínculos, falta de asertividad, entre otras.

Por eso empecemos por aceptarnos y tratar de mejorar aquellos aspectos que no nos conforman de nosotros, pero partiendo primero de esa aceptación; y luego ver cómo mejorar en base a nuestros parámetros, no ajenos. Y que nuestra autoestima sea también independiente de esto. Que nos valoremos nosotros y valoremos a los demás simplemente por el hecho de ser personas, sin tantas varas propias o ajenas de “cómo deben ser” o “comportarse”, que son tan engañosas a la hora de medir las conductas. Nadie está en nuestro lugar, ni nosotros en el de otro para juzgar. Por lo tanto hay que aceptar las diferencias y no creernos los dueños de la verdad, ni darle esta potestad a otro. Esta es la mejor forma de tener una buena autoestima.

pareja & sexo

Crisis de parejas

“La desazón del séptimo año”: Las crisis son algo común en los matrimonios que llevan años de casados. Hay crisis de todo tipo, pero hoy vamos a hablar sobre una en particular: “la crisis de los siete años”, que a pesar de no ser muy notoria ni agresiva, se hace notar en todos los ámbitos de una relación. Ps. Silvia Cardozo, Terapeuta cognitivo conductual, ensil@adinet.com.uy

Puede pasarte que reviertas esta situación ahora, pero más adelante vuelvas a caer otra vez en una etapa de dudas y aburrimiento. ¡No te olvides que son ciclos!

En más de una ocasión durante tu matrimonio, te podés ver enfrentada a una crisis o a una mezcla de insatisfacción y dudas acerca de tu vida en pareja. No me voy a referir a todos los posibles motivos puntuales por los que se puede caer en una crisis, sino justamente a uno de los más comunes y menos “ruidosos”, pero no por ello menos peligroso: la famosa “desazón del séptimo año”.

Estamos acostumbrados a vivir en ciclos de 6 años. Si te ponés a pensar te llevó ese tiempo hacer el colegio, al séptimo año cambiaste al liceo. Lo mismo te lleva terminar el secundario, otro cambio, y si seguiste una carrera universitaria también repetirás ese tiempo para un nuevo cambio; son ciclos. Esos ritmos repetidos de cambios cada 6 o 7 años a lo largo de nuestra vida, nos hacen también predisponer de alguna forma a sentir una inquietud inevitable cuando estamos rondando esa cantidad de años en muchas situaciones, ¡hasta con nuestra pareja! Incluso hay gente que lo nota claramente con su trabajo, esa necesidad de cambio llegado ese tiempo. Necesitan un ascenso, o un cambio de empleo. No es un tiempo exacto de 7 años, pero está comprobado que los matrimonios la padecen en algún momento entre los 5 y los 8 o 9 años de casados. 24

Es como que debería venir algo diferente, esperamos algo nuevo, y en cambio, encontramos que es siempre lo mismo. Ya no hay nada nuevo, en los primeros años se abocaron a establecerse, se adaptaron a su nueva vida juntos, llegaron o no los niños, y las rutinas ya están establecidas. Cada uno tiene sus roles, sus actividades y entonces: comienza la monotonía. No hay desafíos muy diferentes en esta etapa de la pareja y empezamos a necesitar ese cambio. Entramos en un aburrimiento que nos hace pensar y dudar acerca de la elección del cónyuge debido a ese período de insatisfacción. Ya no sabemos si queremos estar al lado de esa persona toda la vida, si habrá sido una buena elección, no entendemos dónde quedó todo aquel caudal de sentimientos y emociones que teníamos unos años atrás; y es ahí cuando comenzamos a pensar que no anda bien el matrimonio. ¿Qué es lo que está pasando? La famosa “desazón del séptimo año”. Uno de los elementos claves que se ven en esta etapa, es que las parejas se INSENSIBILIZAN respecto al otro. Esto ocurre en todas las áreas. En la sexualidad, a ella ya no le dan placer las caricias que antes le gustaban. Por otro lado a él ya no le llama la atención cuando ella se saca la ropa; y así de a poquito dejan de atraerse y estimularse en todo, por la rutina en la que se entra en esta etapa.

Entre los 5 y los 8 o 9 años de pareja entramos en un aburrimiento que nos hace pensar y dudar acerca de la elección del cónyuge debido a ese período de insatisfacción. Es como quien se acostumbra a tener un estupendo auto y al principio disfruta mucho mirándolo, manejándolo, probando su andar, etc. pero con el tiempo se acostumbra y todo lo hace mecánicamente, sin prestar demasiada atención y sin ser consciente de su atractivo y de su comodidad como en un principio. Los demás seguirán pensando que tiene un regio auto, pero él ya no lo notará, pasó a ser parte de su rutina diaria. Hasta que empieza a pensar que por más que ande muy bien, tal vez ya es tiempo de cambiar… En el matrimonio es exactamente lo mismo y esto es lo que hace que sea tan vulnerable. Si se cae en esa falta de estímulo y en esa insensibilización, ambos miembros de la pareja están frágiles y propensos a encontrar fácilmente estímulo en otra persona y creer que el problema es que el matrimonio anda mal. Piensa el impacto que puede tener en él (o en ti), que otra persona lo encuentre atractivo, divertido, encantador, por muy aburrido que pueda resultarte ahora a ti. ¡Le hace tener una opinión grandiosa de sí mismo y ni te digo de la persona que se lo hace sentir! Así como tú sientes esa sensación de ser especial cuando entrás a algún lugar y un hombre da vuelta su cabeza para mirarte. O cuando alguien te dice que te encuentra fabulosa después de varios años de casada; puede ser como una borrachera. Esto le sucede con excesiva frecuencia a ambos miembros de la pareja. Los estímulos externos son muy difíciles de sobrellevar si no existe un matrimonio sólido como para priorizarlo por encima de estas situaciones. Te preguntarás qué hacer frente a estas situaciones y etapas que parecen inevitables de pasar. Primero que nada, ser bien consciente de que el hecho de que otra

persona te haga sentir así es justamente porque ellos no son tu esposo al que estás acostumbrada. Son gente que no conocés en profundidad y podés estar fantaseando e idealizando a tu antojo. Esto no los hace especiales ni fantásticos, simplemente es la “novelería” que encuentra terreno fértil en tu situación y te hace perder de vista la realidad. Y ten presente que en el supuesto caso que cambiaras a tu esposo por esa persona, con los años volverías a repetir la misma situación por la que pasas ahora. Dejaría de ser novedad, te insensibilizarías también y sería como ver la película repetida otra vez. También puede pasarte que no vuelvas a estar en pareja con nadie. Sabés bien que no alcanza con un par de piropos para lograr una buena convivencia con miras a futuro; recuerda todo el camino que ya recorriste con tu pareja para lograr eso. Por lo tanto, no es una buena decisión el pensar en separarte por sentir a veces que estas “aburrida” o con necesidad de cambios en tu matrimonio. Así que, ¡pongamos manos a la obra para poder rescatarte de esta etapa! Hay un ejercicio que es muy útil para que las parejas puedan redimensionar su matrimonio y darle el verdadero valor: el “Ejercicio de la viuda”. Hazlo tu primero y comprueba los resultados. Luego puedes pasárselo a él. Consiste en lo siguiente: Tienes que simular que tu marido ha muerto. A partir de este momento te has quedado viuda y vas a serlo durante toda una semana. Mañana cuando te levantes, piensa que él ya no está a tu lado. No tienes

pareja & sexo

a nadie con quien hablar. Tomas el desayuno sola. Llevas a tus hijos al colegio sola. Te las arreglas con ellos para todo sin él.

Si se cae en esa falta de estímulo y en esa insensibilización, ambos miembros de la pareja están frágiles y propensos a encontrar fácilmente estímulo en otra persona y creer que el problema es que el matrimonio anda mal.

En el correr del día haz de hacer todo por ti misma, las cosas con las que generalmente cuentas con él para hacer, ahora las harás sola. Desde los mandados hasta las llamadas telefónicas, pagar las cuentas, ir al supermercado, etc. Si alguna tarea te es físicamente imposible de realizar, piensa que deberías llamar a alguien para que lo haga. En cuanto te sea posible, viví como si el ya no estuviera a tu lado nunca más. Pensá que vas a cenar sola, que ya no regresa más de noche a casa. Si salís a un restaurante, imagina lo que sentirías si él no estuviera. Si sus amigos los invitan a salir, pensá si aún te invitarían si estuvieras sola. Imagina que nunca más tendrás sexo con él. Sí te despertás a medianoche y te sentís confortada por el hecho de tenerlo a tu lado, pensá cómo sería no tenerlo nunca más. Si te hace un cumplido o te da las gracias por algo, imaginá que no tendrías nunca más ese aprecio y consideración. Y si te sentís enferma tú o los chicos, como sería arreglártelas sola. Cuando haya terminado la semana haz el balance de cómo te sentiste. Es muy probable que te sientas dichosa de no estar viuda realmente. Y tal vez te cambie la valoración acerca de las cosas que ahora te aburren o no las ves por estar demasiado acostumbrada. Es un ejercicio útil y nada peligroso, ayuda a pensar con más claridad sobre tu vida y tu matrimonio. Si luego de este ejercicio consideras que no estas mejor sin tu esposo, entonces cámbiate los cristales con los que lo mirabas hasta ahora. Adoptá otros positivos y tratá de darle el verdadero valor que tiene para ti. Si te sentís aburrida, creá desafíos, hacé que sea mas divertida la vida cuando llegás a tu casa. No es el matrimonio quien debe resolver tu aburrimiento, debes ser tu misma. Esos desafíos podés generarlos para ambos y/o también para ti misma. Es 26

igualmente válido, ya que nuestra conducta es interdependiente; un cambio en uno, va a generar cambios en el otro.

Por ejemplo: Piensa en como te sientes respecto a tu propia imagen: ¿te gustaría mejorar tu aspecto?. Hecha un vistazo a tu armario, si lo tenés lleno de ropa que no usás porque siempre te ponés lo mismo, seleccioná esa tan linda prenda que guardas para ocasiones especiales que no llegan nunca y usala aún sin tener motivo. Pensá cómo te quedaría un nuevo peinado, un maquillaje diferente. ¿Cómo te sentaría perder algún kilo? Ponete manos a la obra. Buscá otros intereses, anotate en un club, tomá clases de baile o de lo que te guste. Te adelanto que puede pasar que tu marido no se de cuenta de esos cambios inmediatamente, pero tus amigas lo notarán y eso levantará tu autoestima. Entonces empezarás a caminar más erguida, tendrás un aspecto más seguro, te sentirás más interesante, despedirás sensualidad y todo eso sí lo notará tu esposo que te encontrará más atractiva, aún sin saber explicarse bien el por qué. Esos cambios tuyos iniciaran otros en él; los famosos efectos de los “círculos en el agua”. Ambos estarán más interesados mutuamente y eso sí fortalece la relación y ayuda a evitar el aburrimiento. Te doy ese ejemplo de un posible cambio en ti, pero no te quedes pegada a él. Introduce los cambios en todas las áreas que te parezcan necesarias. Puede pasarte que reviertas esta situación ahora, pero más adelante vuelvas a caer otra vez en una etapa de dudas y aburrimiento. ¡No te olvides que son ciclos! Ahora contás con la ventaja de estar informada y saber cómo funcionan, así que ya te las ingeniarás mucho mejor para volver a echar otra vez leña al fuego. Y si llegan cada siete años, bueno…, ya estarás advertida para introducir los cambios necesarios antes de los próximos siete siguientes. ¡Mujer prevenida vale por dos!

pareja & sexo Ps. Silvia Cardozo / Terapeuta Cognitivo Conductual / Email: ensil@adinet.com.uy

¿Es posible superar una infidelidad?

Tu pareja te fue infiel y no sabés qué hacer. Por un lado pensás que no vas a volver a confiar nunca más, pero por otro sabés que los años pesan y capaz se merecen otra oportunidad. ¿Es posible superarlo? Cuando hablamos de infidelidad, nos referimos a la ruptura de un compromiso asumido con otra persona, donde se había prometido exclusividad en un tipo de relación que luego no se cumple. Como toda ruptura de un contrato, trae consecuencias para ambos miembros de la pareja. Cuando sucede esto y la persona sabe que su pareja le fue infiel, lo primero que sobreviene es el enojo, la angustia y el dolor de la primera etapa de un duelo. Se da una desidealización de la otra persona y del vínculo. La segunda etapa depende mucho del tipo de vínculo que se tenía previamente y de las características de personalidad de cada uno. En ocasiones, es una confirmación a una sospecha y no toma demasiado por sorpresa a la otra persona, ya se lo imaginaba como posible y el enterarse es reafirmar lo que venía de alguna manera esperando. Lo que cambia es que la sitúa en tener que tomar una decisión al respecto. Ya no puede seguir ignorando la situación.

porque se contrapone a todo lo que la persona creía y esperaba. En general, las personas tienden a tomar una postura intermedia entre ambas, ni ser tan ingenuos de pensar que están por fuera de cualquier riesgo, ni tampoco vivir esperándolo. Ninguna de estas otras posturas anteriores es buena si son extremas: las relaciones de pareja no se pueden clasificar en términos de “blanco o negro”, siempre oscilan en una gama de grises, más claros o más oscuros, depende el momento que estén pasando. Pero nunca es perfecta o desastrosa como para situarla en esos extremos. La infidelidad a veces es consecuencia de un momento de crisis de la pareja, en el cual el “infiel” opta o busca sentirse mejor en otro lado con otra persona. En vez de resolver el problema de base en la pareja, escapa y elige esta opción. Otras causas comunes son el hastío sexual, exceso de rutina, desgaste de la pareja, la diferencia de deseo sexual entre ambos, conflictos permanentes, falta de atención, y muchos más. Estos factores hacen que se vea como una alternativa esta opción por fuera del vínculo actual, dado que ya no se sienten felices con su pareja.

En otras personas en cambio, es un verdadero caos, porque nunca se imaginaron como posible este hecho, siempre era algo que le pasaba a los demás, algo ajeno que nunca les iba a pasar justo a ellos. A veces se traen determinados ideales de pareja, donde les parece En algunos casos, la razón de la infidelidad no es un problema de imposible que suceda algo como la pareja, sino que el problema es esto, y lo ven de forma catastrófica del miembro que es infiel. Se da Si el vínculo tiene más aspectos si les pasa. Por eso la decepción, el por ejemplo cuando: una persona positivos que negativos, entonces es es insegura de sí mismo y necesita dolor, la rabia y la angustia son muy grandes en estos casos. Es cuando demostrarse que sigue siendo probable que algunas personas al decimos que es mucho más difícil poner todo en la balanza quieran dar atractivo/a para el sexo opuesto, ahí pensar en superar una infidelidad, es cuando se lanza a la conquista

una segunda oportunidad

de distintas parejas alternativas que vulnerables, factibles de error, con Debemos darnos cuenta que le confirmen esto. También está el debilidades y mil cosas más. Así así como nuestra pareja es clásico “Don Juan”, ese mujeriego que el simple hecho de saber esto, factible de caer en tentaciones, sin arreglo. O una enseñanza también nos hace más realistas y machista, donde el hombre cree nos da herramientas para prevenir nosotros también lo somos que tiene determinados derechos este tipo de problemas. de tener “privilegios sexuales” por fuera del matrimonio, y en base a tal creencia, se los toma. Son creencias que en general no se hacen Luego de tener presente estos puntos, lo siguiente es ver si es explícitas, sino que se asume como tales sin decirlas a su pareja. identificable alguna causa específica por la cual se ha llegado a esto. No buscar culpables, sino apuntar a la solución. Sea por la causa que sea, en el momento de enterarse, hay que tener Si la causa es un problema de deterioro en la pareja, tratar de evaluar presente dos cosas que son muy importantes: primero, no tomar si los sentimientos que aún existen entre ustedes, hacen viable el decisiones rápidas llevadas por el estado de ánimo reinante. Y segundo, querer apostar a recomponer el vínculo nuevamente, pero ésta vez saber desde cuándo pasa esto para poder evaluar si existe algún riesgo trabajando en sanear el problema que llevó a dicho desenlace. de haber contraído una enfermedad de trasmisión sexual. Es común que las personas vuelvan a valorar a quien tienen al El único dato más que se va a preguntar, es si se cuidó al tener lado una vez que se ven cercanos a perderlo. Valoran todo aquello relaciones (si usó preservativo), y tener presente hacerse un que por acostumbrarse a tenerlo a diario, se le estaba restando análisis de sangre y examen médico que descarte esta posibilidad. importancia. Si es un problema de uno de los integrantes de la pareja en particular, Si bien puede sentirse como algo frío dada la situación emocional entonces buscar la ayuda adecuada para superarlo. que se está pasando, no se puede dejar de ser consciente que la Lo que no es una buena opción es hacer como si nada, porque salud y la vida es lo primero, para el resto siempre hay opciones. en esos casos es muy factible que vuelva a pasar, ya que no se No entrar en pedir detalles de las veces o la forma en que se veían, soluciona el problema que lo generó. qué se decían, etc.; eso no sirve, solo lleva a sentirse peor. Si la persona piensa que no se puede controlar porque la situación La comunicación en la pareja es un pilar básico. Poder decirle al la desborda, es mejor alejarse hasta recuperar el control y poder otro lo que sentimos, lo que esperamos de él o ella y así poder tomar con más calma la situación para ver qué quiere hacer. acordar las nuevas pautas de la relación. Si la pareja no logra una buena comunicación, hay una falla básica que hace que sea muy difícil superar los obstáculos, ya que el otro tiene que adivinar lo Muchas personas consideran insuperable esta falta y que su pareja quiere o espera. Este es un tema frecuente en las por ende dejan con su pareja. Otras, consideran que es parejas que pasan por este tipo de situaciones, les falta dialogar y posible dar una segunda oportunidad. En esto no hay de esta manera lograr entenderse. normas que estén bien o mal, cada persona se rige por sus propias normas. Además, cada uno conoce mejor Las relaciones de pareja no son fáciles a largo plazo. Cuando sucede que nadie la relación que tiene y cuál es la decisión que este tipo de situaciones, lo primero es entender que estos problemas considera mejor para sí. los viven muchas personas y que depende del tipo de vínculo que se tenga, si es factible seguir adelante o terminar la relación. Saneado ese punto, lo siguiente es ver cómo superar ese episodio en lo interno de cada uno. Aquí hay personas que dicen que no pueden volver a confiar en el otro una vez que sucede esto.

Si el vínculo tiene más aspectos positivos que negativos, entonces es probable que algunas personas al poner todo en la balanza quieran dar una segunda oportunidad. Y si es al revés, se aproveche a disolverlo.

Es difícil recuperar la confianza, aquel famoso dicho de “la confianza sube por la escalera y baja por el ascensor” es muy aplicable en estos casos. Sin embargo, no creo que sea la base indispensable para poder seguir adelante. Creo que cierto grado de desconfianza, incluso hace que estemos más alertas sobre el otro. Pero no en el mal sentido, de desconfiar a cada paso que dá, o de estar controlando la pareja, sino de captar mejor sus necesidades emocionales y poder prestar más atención a la relación.

Cuando se decide dar una segunda oportunidad y se renegocian los términos del acuerdo que fue transgredido, esto no implica ponerse en el rol de castigadores ni hacer eternos reproches cada vez que sale el tema, o poner condiciones que no son buenas para la persona o la relación. Lo importante es dejar en claro que se están dando esa segunda oportunidad, y como tal, esperan un nuevo compromiso de poner lo mejor de cada uno para que la relación funcione. Como si empezaran otra vez.

Cuando hay un exceso de confianza, también de alguna forma hay un abandono de esa otra persona. Es como que no tenemos que preocuparnos de nada, el otro viene con “seguro de fidelidad incluido”. Y la verdad es que somos seres humanos, y como tales,

La infidelidad a veces es consecuencia de un momento de crisis de la pareja, en el cual el “infiel” opta o busca sentirse mejor en otro lado con otra persona

Debemos darnos cuenta que así como nuestra pareja es factible de caer en tentaciones, nosotros también lo somos. Y como tal, lo mejor que podemos hacer es fortalecer el vínculo que tenemos, para de esta forma prevenir este tipo de situaciones para ambos.

pareja & sexo

¿Cómo conquistar a un hombre?

20 claves para que él sea tuyo y muera de amor

Cuando conocemos un hombre que nos gusta queremos usar todas nuestras armas para conquistarlo. Te damos algunos tips para que cuando conozcas al hombre de tus sueños, se enamore de vos.

Por los próximos días vestiste con lo mejor que tengas pero siempre mantené un buen equilibrio entre lo casual y lo formal. Nunca estés SOBREVESTIDA, a los hombres les gusta más conocerte tal cual sos en tu vida diaria. Pero claro...a la noche...el toque sutil sexy.

Mantente limpia siempre. Asegúrate de oler bien. Es fundamental tener el pelo limpio siempre. No grasoso. Si tienes un pelo con tendencia a graso, entonces necesitas lavártelo todos los días, no importa si tu peluquero te recomendó no hacerlo….¡es una excepción!

No uses demasiado maquillaje. A los chicos les gustan las mujeres con apariencia natural. Podés usar bálsamo labial, es irresistible. Humecta tu piel después de lavarte, aliméntate saludablemente y usa productos para combatir el acné.

Hacé ejercicio. En 10 días no vas a ser Giselle Bundchen pero seguro ayuda ponerte en forma, y además el ejercicio hace bien y te pone de buen humor.

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Hacéle alguna pregunta acerca de su vida, su infancia. Mostrate interesada en sus cosas. Usá tu lenguaje corporal. Reíte… Mostrale tu lado divertido. Míralo fijo a los ojos cuando estás hablando con él y cuando él te esté hablando ti. Tócate el pelo, es sexy.

Recordá que a los hombres les gustan las chicas lindas, pero también las chicas con las que puedan conversar. Si él se siente atraído por tí pero no es posible llevar adelante una buena conversación, la relación será un fracaso.

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Ofrécele información de tí misma. NO HABLES EN LA PRIMERA SALIDA SÓLO DE VOS ¡Y MENOS DE TUS EX! Humor, aplicá el humor, es un gran aliado.

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Rompé con la barrera del toque. Una buena forma es tocando sus manos. Cuando creas que hay cierto interés de su parte mandale un mensaje de texto medio en chiste NO LO LLAMES SI ÉL NUNCA TE LLAMÓ

Si te gusta y él nunca te invitó a salir y sólo te habla por chat podés ser audaz e invitarlo tú, pero sólo si ves que hay química: eso sí, hacelo de forma desestructurada “¿no me pensás invitar a cenar nunca?” .

Si no le gustas, entonces después de esto lo sabrás. Es posible que seas muy linda y un gran partido pero este puede no ser tu galán.

A los chicos les gusta que la chica sea difícil… no te regales. Sé amigable y simpática pero sin demostrar que estás desesperada por él.

No tengas sexo con él hasta la tercera cita. Podés besarte, puede pasar de todo, pero hacete desear un poco. Suena antigüo… pero los hombres se fijan mucho en eso.

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No trates de ser alguien que realmente no eres. Véndete, pero no algo que no vas a poder sostener en el tiempo. Por último: si lograste conquistarlo no te aferres tanto a él, ya que lo vas asustar.

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Diferencias en la sexualidad entre el hombre y la mujer El conocimiento sobre la sexualidad nos ayuda a mejorar la calidad de relación con la pareja, muchas personas se sienten insatisfechas con su relación sexual y esto muchas veces es por ignorancia de cómo vive la sexualidad el hombre y la mujer. Se tiende a pensar que es igual y a tener expectativas que pueden resultar erróneas a la hora de la práctica. Ps. Silvia Cardozo Terapeuta Cognitivo –Conductual Tec..en Sexología Clínica

Algunas de las diferencias básicas que debes conocer son: La excitación en la mujer debe ser continua, a diferencia del hombre que puede ser intermitente. Si en la mujer cesa la estimulación, puede pasar que tenga que empezar otra vez de cero. Es como una caída vertiginosa al punto de partida. Esto debes comunicárselo a tu pareja ya que la mayoría de los hombres no lo saben. Las mujeres no tienen período refractario y el hombre sí. Esto quiere decir que una vez alcanzado el orgasmo la mujer puede tener otro sin necesidad de un tiempo de recuperación, que el hombre sí necesita. Este tiempo aumenta con la edad y el estado físico del hombre. Por lo que si querés luego de un orgasmo seguir con la penetración, vas a tener que darle ese tiempo de recuperación al hombre. Los hombres se masturban más y piensan más a menudo en sexo que las mujeres. Esto está relacionado a la educación, el hombre es criado pro sexo, al contrario de la mujer. Hay que aclarar que no existe desde el punto de vista biológico diferencias de necesidad en cuanto a la sexualidad. Es gracioso escuchar cuando las mujeres les decimos a los hombres que solo piensan en “eso” (sexo), porque en verdad tenemos mucha razón. La mujer es sexual pero el hombre es extremadamente sexual. Cuando ven una mujer, la miran desde ese punto de vista, observan sus piernas, su cola , su manera de caminar. Analizan y sacan conjeturas de cómo será su desempeño en la cama. Las mujeres en general hacen un análisis más romántico que sexual. Está comprobado que el hombre entre las edades de treinta y cuarenta años piensa en sexo casi seis veces por hora. Lo cual significa que el sexo cruza por sus mentes durante todo el día. A partir de los cuarenta disminuye esta cifra. El sexo cruza por su cabeza cada media hora y a 32

partir de los cincuenta y tantos años, pocos hombres piensan en sexo más de una vez por hora. Las mujeres piensan menos de la mitad de estos tiempos, ¡bastante menos! Si tú sos de las mujeres que piensan la mitad de este tiempo, sos una mujer con mentalidad sexual superior a la media. El hombre es mucho más frágil que la mujer desde el punto de vista sexual. Se preocupa de si satisface o no a su pareja en la cama, de si el tamaño de su pene será el adecuado, de si logrará la erección, de que no vaya a tener eyaculación precoz, etc. Su virilidad está en juego cada vez que hace el amor. Un simple fracaso puede acabar con su seguridad y con sus futuras actuaciones. Con frecuencia sucede que luego de una “mala” actuación, el hombre queda condicionado por la ansiedad para su siguiente relación y vuelve a fracasar, instaurándose así una disfunción sexual. El hombre no puede realizar el acto sexual sin erección, pero la mujer no tiene ese problema. Si no llega a una adecuada lubricación, lo soluciona con un gel y se terminó el problema. Punto final. Además el hecho de que la mujer se ha vuelto más demandante de sexo hace que el hombre se sienta más a prueba y se exija más, por lo que la ansiedad le juega a veces “malas pasadas”. La mujer alcanza su plenitud sexual a los cuarenta, cuarenta y poco, en cambio el hombre a los veinte, veinte y poco años. Por supuesto esto depende también del estado de ánimo, de salud, que su compañero la inspire y una serie de factores, pero en los hechos está en su cumbre orgásmica a esa edad. Los hombres registran orgasmos más intensos y prolongados luego de un período de abstinencia. En cambio las mujeres cuanto más tiempo pasan sin relaciones sexuales, tanto más fácilmente pueden luego prescindir de ellas. Y la abstinencia no les influye en el tiempo ni en la intensidad de sus orgasmos.

Los hombres prefieren la pornografía “dura”, a diferencia de las mujeres que les estimula más la pornografía “blanda”. Llamamos pornografía dura a escenas de sexo explícito, la blanda refiere más a escenas de alto erotismo pero no sexo explícito, más insinuado y sugerido, cargado de otros elementos de fondo y de una historia de deseo detrás. Por eso a los hombres le gusta la idea de que su pareja se masturbe delante de ellos, en cambio a muchas mujeres puede no agradarle o al menos no resultarle especialmente excitante que lo haga su pareja delante de ella. Por último, algo que ya todas las mujeres saben seguramente, es que: Los hombres pueden separar el sexo más fácilmente del resto de su relación, las mujeres funcionan más como un “todo” en conjunto, si no está todo bien en la relación, no van a tener deseo sexual. Si discutieron a la mañana, no va a querer hacer el amor a la noche. El hombre en cambio no va a unir esos hechos y tendrá deseo igual.

Si algunas veces no llegas y él te pregunta, no cedas a la tentación de mentirle, simplemente decile la verdad, que aunque no llegaste, lo pasaste muy bien igual y que no siempre sientes la necesidad de tener un orgasmo. ¡Que ya llegará la próxima! Recuerda que el objetivo no es esa relación puntual que acabas de tener, sino que es mejorar la sexualidad general en la pareja, por lo tanto DISFRUTÁ; COMUNICÁ y NO MIENTAS. Así cada vez te acercarás más a dicho objetivo. El sexo puede ir desde una “brisa placentera” hasta un “huracán devastador”, depende de la actitud que tengas frente a él. Pero no permitas nunca que sea un trámite desagradable en tu vida. Así que: poné “manos a la obra”, desde hoy mismo!

Bien, un poco de información puede ser útil a la hora de entender más a nuestra pareja y a nosotras mismas. Sin duda también es muy valiosa la información particular que puedes obtener de él, hablando sobre sus gustos y preferencias, sus miedos, etc., y a su vez, hablarle tú de los tuyos. Toda esa comunicación ayudará a que tengas herramientas de cómo manejarte en este terreno. Usala a tu favor, que en definitiva es también en favor de la pareja. Tal vez aún sabiendo todo esto y tratando de sacar partido a tus conocimientos, puede pasarte que no siempre logres llegar al orgasmo, pero al menos nunca te prives de disfrutar de la excitación previa. Que sea placentero el encuentro sexual, así tendrás ganas la próxima vez. Muchas mujeres llegan al orgasmo la tercera parte de las veces que hacen el amor, otras la mitad de las veces y algunas en todas las situaciones.

Fotos: AgustĂn Medone

“La mujer hoy se desarrolla cada vez más a nivel personal y posterga la maternidad, ya sea por factores laborales o porque espera a tener la gran casa antes que los hijos”

GERARDO BOSSANO

Tal como lo describe el folleto explicativo del Centro de esterilidad de Montevideo, la pareja estéril sufre la frustración de no poder tener hijos, lo que les genera muchas veces un sentimiento de inferioridad frente a otras parejas fértiles ya que no se sienten bien cuando los demás hablan de sus hijos y ellos no pueden tenerlos. Y por supuesto la clásica pregunta “¿y ustedes para cuándo?”. Es un problema muchas veces mal comprendido en nuestra sociedad y por eso debe ser tomado con sensibilidad y mucha prudencia. Entrevistamos al Dr. Gerardo Bossano, especilaista en fertilidad y quien en 1986 formó el primer grupo de fertilización in vitro del Uruguay y que ha mantenido desde entonces una actividad contínua con gran éxito.

mujer Cala ¿Dr. qué lo llevó a dedicarse a la fertilidad?

Bossano cuenta lo diferente que era todo en ésa época:

Estudié ginecología y tuve la ventaja que mi padre era cirujano. Por eso cuando entré a la facultad ya contaba con la experiencia de entrar a salas de operaciones muy seguido; eso hizo que me interesara la parte quirúrgica. Viendo que acá no había mucho desarrollo en la parte de esterilidad decidí irme para afuera a preparar esa área.

“Sacábamos los óvulos por laparoscopia, pinchábamos sin ver ninguna imagen, hubo un antes y un después de la ecografía transvaginal; fue una enorme diferencia y adelanto. El trabajo se volvió mucho más sencillo, hasta entonces había sólo eco abdominal. Fue un adelanto que nos simplificó la obtención de los óvulos, y fue clave”

Primero fui a París a estudiar inseminación, incluso mi tesis de doctorado fue inseminación. Después estuve en Lausanne (Suiza) 4 meses viendo cirugía tubaria. En esa época, a principios de los 80´, empezó a estar en boga el tema de la reproducción asistida. Consulté con un colega argentino que me recomendó un centro de reproducción asistida en Estados Unidos, en Fresno. Como ya venía con mucha preparación, cuando volví a Uruguay me dieron la dirección del Centro de Esterilidad de Montevideo (CEM).

¿Qué caso es más complicado? ¿La esterilidad masculina o femenina?

Sí, bastante. Acá la gente viajaba a otros países para hacerlo y en aquel entonces era carísimo.

La esterilidad masculina es muy sencilla si hay espermatozoides, el problema es cuando no tienen, ahí no hay chance. En ese caso sólo hay opción: el banco de esperma que ya tiene más de veinte años en nuestro país. Antes como no había banco se complicaba, hoy es más simple. Es todo un tema elegir el donante y donar. En el banco manejan un sistema muy estricto y riguroso; la estructura de cómo se elige un donante, qué características debe tener y además, hay que controlarse cada tantos meses para poder donar. Hay que tener en cuenta que el donante puede adquirir una enfermedad contagiosa; por ende, no es un trabajo fácil y aquí el banco de esperma por suerte lo hace muy bien.

¿Cómo fueron los primeros pasos hasta formar el equipo de trabajo?

¿En qué año nació el primer bebé por reproducción asistida por su equipo?

Empezamos en el Sanatorio Americano en el año 1986 con el apoyo del Dr Mezzera. Crear el grupo de trabajo fue lo más importante. Teníamos que tener el respaldo de gente que fuera competente, respaldo científico. Nos reunimos con un gran equipo: el biólogo Dr. Roberto García, el Dr. Caprario, el Dr. Scasso, el Dr. Pou (en principio), un anestesista y un instrumentista. Cada uno se fue capacitando en cada área. Hoy en día es el mismo grupo sólo que se fue sumando gente (hay tres biólogas). La Dra Cantú fue quien siguió con el trabajo del Dr. García.

En el año 1989. Se llama Carolina y hoy es abogada. De ahí en más hubo 1200 nacidos en Uruguay.

¿Había gente que ya quería someterse al tratamiento?

¿Qué significó ese primer bebé para usted? ¡Carolina fue la paciente numero 13! El número de la suerte. En esa época era muy difícil, había que ver cómo se mejoraba todo. No me frustraba que saliera mal porque sabía que era difícil. El éxito en esa época estaba en un 14%, hoy subió a un 40%. Todo mejoró en cuanto a laboratorio.

“Hay un concepto errado. La gente piensa que se transfiere un individuo con cabeza y patas, y lo que se transfiere son grupos de células con potencial de recrear un individuo”

¿En qué número de intento quedó embarazada? En el segundo intento. Tenía una esterilidad sin causa apararente. Fue un embarazo sin ningún problema. Lo insólito fue que después quedó embarazada sin tratamiento. Para mí el primero fue muy importante desde el punto de vista científico. Recuerdo con cariño que me envió una carta un distinguido profesor, aún la guardo. Ese nacimiento fue el mojón incial. Bossano confiesa que al principio fue difícil, tuvo que pelearse con mucha gente que por ese entonces (y quizás hasta hoy en día) estaba en contra del sistema. ¿Cuáles fueron los cuestionamientos que le hicieron? Tuvimos algunos enfrentamientos con gente que decía que lo nuestro era solucionar la esterilidad de la paciente y sin embargo estábamos descartando embriones y guardando vidas. Por supuesto que había muchas cosas en contra y para argumentar, de hecho hasta el día de hoy hay gente en contra; gente de todas las religiones. Hace unos días tuve que responder una carta de una lectora del diario El País que decía que los embriones se conseguían “como mezcla de receta de cocina”. A La Española le hicieron un juicio por la pérdida de unos embriones y en el diario ponen la foto de un feto formado; ahí hay un concepto errado. La gente piensa en el embrión como un individuo con cabeza y patas. Lo que hay guardado, y se transfiere, son 8 células, 9 quizás. Son grupos de células con potencial de recrear un individuo. Desde la implantación hasta unos 4 o 5 días más, no se concibe un individuo solo; puede haber dos. Son células que se fusionaron…que posiblemente puede ser un feto. Quedar embarazada o no, depende de la calidad embrionaria. La mujer tiene que saltar varias vallas para embarazarse en estos casos. No se basa sólo en un test positivo, ahí es donde yo digo que hay una cuota de suerte o Dios o quien sea, que no va a la mano del hombre. Biológicamente se puede hacer mucho pero hay una cierta cuota milagrosa. Si pensás en el simple hecho de que hay millones de espermatozoides y sólo queda uno. ¿Es difícil quedar embarazada? Es naturalmente fácil, pero es difícil cuando tenes una mínima dificultad. Cada cuerpo es un panorama diferente, incluso desde el punto de vista de la pareja.

Bossano se emociona cuando se encuentra chicos que hoy tienen 18 años y que él vio de una célula, comenta que existe una magia en eso: “Es una emoción imponente, ayudaste a alguien, esa persona no estaría si no fuera por la metodología. No es como dicen algunos: “ah, ¿pero cuántos descartaste en ese proceso?”, y yo contesto que se descartaron los que no progresaron, hay algunos que van a implantarse y otros que no”. Es un tratamiento muy costoso… Sí, primero porque las hormonas son carísimas. La mitad se va en medicación. No son los médicos los que salen caro. Presentó hace poco un proyecto de ley al parlamento para financiarlo, ¿no es así? Sí empezó hace diez años y se fue postergando. Genera un montón de dudas la parte legal, el tema de quién cubriría este sistema, por los costos que lleva. La ley va a salir. ¿Qué plantea la ley? Es una ley grande. Se pretende que tenga cobertura en una reglamentación que el MSP va a tener que hacer, y que la cobertura sea parcial o total para que los tratamientos puedan ser llevados a cabo de forma gratuita. No veo fácil cómo implementar los costos porque no se pueden bajar mucho. Planteó también que se cobrara un impuesto a la compra de anticonceptivos… Así es. Fue una idea mía para poder financiar el tratamiento, es como algo solidario. Si estás en anticoncepción porque querés, pensá que con que cada paquete de pastillas salgan 10 pesos más, se recauda dinero para por lo menos pagar una base. ¿En qué consiste el procedimiento? La paciente ingresa por dos horas, se la saca de ambiente y se punsiona. Lo que se extrae, normalmente deja posibilidades de que pueda ser transferido a los días. Día a día se le informa a la paciente lo que va pasando. No hay reposo alguno. Después, se prepara el endometrio para que esté receptivo al embrioncito que se le va a transferir. A veces se pasa más de uno. Los embriones que estén en estado de poder ser guardados -porque dividieron bien, y llegaron a un número aceptable de células-, se guardan vitrificados. Además guardás el material de posible división celular y después sólo hay que transferirlo.

mujer Cala “Al principio fue difícil, tuve que pelearme con mucha gente que por ese entonces, y hasta hoy, estaban en contra del sistema” ¿En qué consiste la ovodonación? Es un procedimiento que se realiza en Uruguay hace 5 años. Es para mujeres que no tienen reproducción por ovario y esperan lo que se denomina una ovodonación. Consiste en conseguir un ovodonario, se le sacan los óvulos, fertiliza con la pareja del paciente y se le coloca a la paciente, es una forma de adopción de un embrión que lo tuviste tú, que familiarmente y socialmente te ven embarazada y sólo vos y tu pareja saben que hiciste el tratamieto. Hoy en día también estamos haciendo el primer intento de madre sustituta. Es el caso de una mujer que tuvo muchos abortos y su utero no resiste más tratamientos. Esto también esta contemplado en la ley. Quiere sacar sus óvulos y transferírselos a un familiar. En este procedimiento por supuesto hay cosas a favor y muchas en contra. Es delicado. Al hacerlo con un familiar la idea es que no haya algo económico detrás de todo esto. ¿Cuál es el problema que hay hoy en día con la fertilidad de las mujeres? ¿Hay una explicación a que haya tantas mujeres con problemas para tener hijos y en la época de nuestros padres esto era la excepción? El tema radica en que la mujer hoy en día se desarrolla cada vez más a nivel personal en la vida, y eso posterga la maternidad. Ya sea por factores laborales, económicos, becas, masters o porque primero quieren tener la gran casa y después los hijos, es todo al revés. Existe la búsqueda tardía de los hijos, priorizan otras cosas y eso las hace estar muy estresadas. Nosotros fomentamos también que el hombre se haga un espermograma, al igual que la mujer se hace el PAP. El hombre también puede tener un problema. Hay un mito de que la pastilla anticonceptiva genera infertilidad, ¿esto tiene algo de verdadero? No, para nada. Sólo puede tener algún efecto si la mujer tiene problemas de coagulación, pero no genera inconveniente alguno con la reproducción. Sumemos a que hoy en día la carga hormonal que traen es muy baja, mucho más baja que antes. ¿Hay casos imposibles? ¿Se guardan y la mujer puede ponérselos cuando quiere? Sí. La decisión está en la pareja, nosotros nunca descartamos los embriones, la pareja puede decidir guardarlos, donarlos o descartarlos; se los damos en un termo congelado de nitrógeno y ellos pueden hacer lo que quieran. Normalmente se transfieren los embriones que tienen. Algunas pacientes no han querido donarlos, porque si pensás, es como una adopción. Muchas se plantean que perfectamente podrían ser hijos de ellas, y por lo tanto hermanos de los hijos que ya tienen, etc…es todo un tema. Transferís embriones que son capaces de generar un ser humano, pero no es seguro. 38

Sí, los hay. Por ejemplo pacientes que tienen útero infantil el cual no admiten desarrollo, u ovarios infantiles. También puede darse por la condición del hombre, hay factores. Son los menos. ¿Dónde se realizan los tratamientos? En la Clínica Safiro, ubicada en la calle Soca. Ahí es donde tenemos el laboratorio instalado.

mujer Cala

Hablando de sexo con nuestras hijas adolescentes

Hoy en día los padres son más “amigos” de sus hijos que en otras épocas, sin embargo la sexualidad sigue siendo un tema tabú en la mayoría de las familias. El diálogo y la confianza son básicos para una educación sana en todos los aspectos de la vida, y sobre todo para evitar las consecuencias de la ignorancia.

Ps. Silvia Cardozo / Terapeuta Cognitivo Conductual Técnico en sexología clínica y docente del área “Disfunciones sexuales” en la Sociedad Uruguaya de Análisis y Terapia del Comportamiento. Email: ensil@adinet.com.uy

Algo que deben saber los padres cuando deciden abordar el tema de la sexualidad con sus hijos adolescentes, ¡es que ya llevan unos diez años de atraso!

No es una opción hablar de sexo, es una necesidad. Las épocas cambiaron, y ésta no es igual a la que vivimos nosotros, los padres. Hay un bombardeo de información en todos los medios que provoca que los niños consuman estos mensajes constantemente; y si no tuvieron la oportunidad de hablar en su casa, van a tener otras vías (no siempre acertadas) de averiguar acerca del tema.

La sexualidad no nace con la pubertad o adolescencia; nace con el bebé. Por ejemplo cuando a un niño o niña le nombramos las partes de su cuerpo sin ponerle sobrenombres. O cuando al volver Está comprobado que un 70% de los hijos no habla de este tema con del jardín nos preguntan por qué las nenas son diferentes de los los padres. Esto está muy mal, ya que hay amplia información en nenes, o de dónde nacemos. Ya en esas ocasiones estamos todos lados acerca del tema y puede abriendo el canal de comunicación no ir de acuerdo a lo que nosotros (o cerrándolo) para hablar con como padres les queremos trasmitir. naturalidad de esos temas. Si No es una opción hablar de sexo, nos mostramos incómodos o no es una necesidad. Las épocas Es importante que seamos los padres respondemos las preguntas que nos cambiaron, y ésta no es igual a la quienes demos esa información. hacen, el niño percibe que son temas que vivimos nosotros, los padres Además, junto con la información que tabú de los que no se puede hablar, y de ahí en más, buscará información nos piden, también les trasmitimos los en otro lado o tendrá ideas erróneas valores, los marcos adecuados, nos acerca del significado de la sexualidad. Es por eso que si pensamos enteramos de cuáles son sus dudas y sus miedos, y así podemos hablar sobre ese tema recién en la adolescencia, seguramente ayudarlos y al mismo tiempo estar informados de cómo están estamos muy atrasados con respecto a la información que ya viviendo esta etapa tan complicada. manejan nuestros hijos. 40

. No hay que realizar una conversación ceremoniosa al respecto, hay que hacerlo con naturalidad cuando surge una oportunidad acerca del tema. Se puede dar en el auto mientras vuelven de la casa de una amiga y nuestra hija justo nos comenta que su amiga tiene novio, o que su profesora de canto quedó embarazada. Cualquier circunstancia de ese tipo sirve para abordar el tema.

Es probable que nos hagan preguntas que nos resulten difíciles de contestar, pero siempre debemos dar la respuesta en forma clara; no tergiversarla ni hacer una explicación complicada que no se entienda. Que sientan que es un tema que nos pueden preguntar sin temor a ser castigados, y que la respuesta es verdadera y simple, no un cuento deformado de la realidad o cargado de prejuicios que no suman. Cuando quieren saber acerca de cómo se tiene una relación sexual, también es buen momento para explicarles cómo se evita un embarazo y un posible contagio de una enfermedad de trasmisión sexual. Por supuesto también debemos hablar de los factores emocionales que están en juego y del compromiso que supone dicho paso. A veces los padres temen que si hablan de estos temas, sus hijos se van a sentir habilitados o empujados a tener sexo más precozmente. En verdad es una idea errónea, porque en esas mismas conversaciones se trasmite también la idea de estar

mujer Cala preparados cuando sea el momento, de no dejarse presionar ni llevar por las amistades, la importancia de dar ese paso en su vida, del respeto a sí mismos y hacia los demás, de cómo evitar un abuso o un situación indeseable, etc. Nada de esto se podría prevenir si no se habla del tema; es como dejarlos a la deriva frente a un mundo al que sabemos que de todos modos se van a enfrentar. No puede haber padres que crean que sus hijos son asexuados, sino que lo que hay es una negación a hablar del tema y también de su propia sexualidad,, los hijos al percibirlo evitan demostrar su curiosidad y buscan en otras fuentes. El sexo es algo natural y que se da en las personas sanas, no es algo negativo. Hay que ayudar a encauzar este aspecto de nuestros hijos, así como todos los demás. Generalmente los padres se preocupan más por sus hijas mujeres que por los varones, temen que sean promiscuas o que tengan sexo muy precozmente. Esto es una postura que sigue siendo de “doble moral” para el varón y la mujer; en una sociedad en donde al chico se lo educa pro sexo y a la mujer todo lo contrario. Hoy en pleno siglo XXI debería haber cambiado esta postura, ya que es una de las causas más importantes de disfunciones sexuales y traumas respecto a la sexualidad.

ninguno se siente firme o seguro con respecto a los riesgos, ya que manejan códigos diferentes. Ya de por sí la adolescencia es una etapa trasgresora en la que van a tender a correr riesgos, por lo tanto hay que tratar de que ambos sean muy conscientes de lo que puede ocurrir si no tienen cuidado en este terreno. Es importante transmitirles a nuestros hijos que no se le debe hacer al otro lo que no se desea para uno mismo. Que las cosas son buenas o malas según las consecuencias que traigan para nosotros y para los demás. Por eso los padres deben hablar de estos temas con sus hijos, no pueden dejar en manos del azar algo tan importante como la sexualidad. Me llegan a consulta adolescentes que no se animan a hablar de estos temas con sus padres y tienen muchas dudas al respecto. Cuando les pregunto por qué nunca hablan de esto, me dicen: “en mi casa es así, no se habla de estos temas. Se sabe que estas cosas pueden pasar pero no se tocan nunca”.

Imaginemos cómo sería posible una relación sana entre dos personas que fueron educadas en forma opuesta frente a un mismo tema. La educación tiene que basarse en el respeto entre ambos, en no correr riesgos, en saber las consecuencias y hacerse responsables de sus acciones, tanto el varón como la mujer. El chico tiene que aprender que debe cuidarse él y cuidar a su pareja; lo mismo la chica.

Esconden las pastillas, no saben si usando preservativo se evita verdaderamente el riesgo de embarazo. ¿Qué pasa si se rompe el condón?, o si deciden dejar de tomar las pastillas, ¿tienen o no riesgo de embarazo? Hacen el amor en lugares peligrosos, ya que en lugares adecuados levantarían sospechas. Todas estas situaciones se dan sin que los padres tomen consciencia de lo que están pasando sus hijos. Por eso es que no se puede seguir pensando que si no se habla es mejor, están muy equivocados.

Cuando no hay educación en el tema, es cuando vemos adolescentes varones teniendo sexo sin protección e incitando a su pareja a hacerlo de esta manera. Las chicas luchan contra esa falta de consciencia, a veces lo hacen mostrando una tímida resistencia a tal práctica y otras veces terminan cediendo. El problema es que

Hay que abrir los canales de comunicación y asumir que los hijos crecen y la sexualidad es un aspecto más en su vida, y como tal, se debe tomar consciencia de ello. Siempre es mejor que estén preparados, antes que tener que subsanar una situación por miedo a hablar de “esos temas”.

Está comprobado que un 70% de los hijos no habla de este tema con los padres.

Maquillaje: Florencia Saravia / Fotos: Francisco Sacco

mujer Cala

La soledad

Una estado poco codiciado. Una palabra que asusta. Algo que muy poca gente desea. Pero… ¿siempre es mala?

Cuando hablamos de soledad, tenemos la tendencia de asociar este estado a un momento malo por el que está pasando una persona. A tristeza, desánimo, desvalimiento o aburrimiento. Sin embargo, hay varios tipos de soledad y no siempre se vive negativamente.

de amigos, conocidos, familiares y sin duda de las mascotas, que ocupan un lugar muy importante. La vida social tiene un papel clave en estos casos.

En muchos casos la soledad es una forma de vida como cualquier otra y no el resultado de un fracaso o una desgracia, como solía verse en otros momentos. Los estilos de vida han cambiado mucho.

Para algunas personas la soledad es un bien muy valorado, tanto que no lo quieren perder a menos que sea por algo que realmente valga la pena. Lo que más escucho en consulta es que se acostumbran a ese estilo de vida y luego les molesta la invasión de sus espacios, rendir cuentas a otro, perder total libertad de acción, depender de alguien, el tener que compartir sus cosas y rutinas diarias con otra persona; negociar la convivencia, las costumbres y todo lo que implica el vivir en pareja. Es todo un cambio de vida, cuanto más la persona se acostumbre a esa soledad, más le va a costar sacrificarla. Además, cuanta más edad se tiene más difícil es adaptarse a otro, porque se traen más “mañas” y “manías” acumuladas.

Sin duda coexisten también esas “otras soledades”: personas que enviudaron y no volvieron a formar pareja, o que no cumplieron el proyecto de vida que tenían por falta de “suerte” y terminaron solas. Algunas no pudieron sobreponerse a la pérdida o fracaso, y la soledad se da allí, como consecuencia de estas circunstancias.

Todo tiene su contrapartida, probablemente los solitarios se sientan carentes de afecto en algunas ocasiones, o necesiten compañía en circunstancias que puedan ser difíciles. Pero en la balanza pesan más estos otros factores y tratan de compensar esas carencias de otras formas alternativas.

Hoy por hoy con la salida de las mujeres al campo laboral, es más frecuente que haya mujeres solas por elección, que no necesitan a nadie para mantenerse como sucedía antes. A este tipo de mujeres les alcanza con tener cierta vida social sin sacrificar su libertad. Por otro lado, no todos los hombres están tan ávidos de casarse y tener hijos como en otras épocas. Se han vuelto más exigentes a la hora de sacrificar su soledad y apostar a un vínculo de pareja.

Cuando una persona pasa de estar en pareja a estar sola, De todas formas, hoy por hoy ninguno de estos casos debería dependiendo de qué tan buena haya sido la experiencia de su anterior ser un problema, ya que con el uso de la tecnología cualquiera relación, va a condicionar que quiera o no repetir la experiencia puede estar comunicado al instante con un amigo, pariente o quien de estar nuevamente en pareja; y es por esto que muchas veces sea y no sentirse solo o aislado. Si bien no podemos decir que deciden quedarse solas. es igual que vivir acompañado, al En general, si la experiencia fue menos es un paliativo importante. El estar en soledad tiene pros buena, tienen mayor tendencia a Algo para destacar es que la soledad y contras como cualquier otro repetirla. Aunque existen algunos de pareja no es sinónimo de soledad casos excepcionales de personas general. Se puede estar acompañado estado. Nunca hay un estado que vivieron relaciones muy buenas ideal para todos

y piensan que nadie más va a poder hacerlas tan felices, por lo tanto no se vuelven a comprometer afectivamente con nadie más.

Y también hay soledades que se pueden sentir aún estando rodeados de gente. Una especie de soledad del alma. Donde la persona por más que tenga gente a su lado igual se siente desvalida, insegura; en general como resultado de vivencias de su niñez que le dejaron ese trauma de no ser necesitado o apreciado por alguien. Por más que luego los demás le demuestren lo contrario, en su interior arrastra esa sensación. Este tipo de soledad es más difícil de sobrellevar, porque no depende de la situación real de la persona sino de algo interno no resuelto.

En muchos casos la soledad es una forma de vida como cualquier otra y no el resultado de un fracaso o una desgracia

Cuando la experiencia de la anterior relación fue negativa, es mucho más frecuente que surjan resistencias. Aquí es donde vemos que se puede producir una “generalización de la conducta” que puede jugar en contra. Si una persona tuvo una mala experiencia con una pareja anterior no debe pensar que siempre va a ser así. No todas las personas son iguales, ni nosotros nos comportamos siempre de la misma manera. La experiencia tiene que jugar a favor como una enseñanza para no cometer los mismos errores, y al mismo tiempo no permitir los errores de la pareja siguiente. La próxima vez, seguramente podamos elegir mejor y darnos cuenta más rápidamente si la elección fue equivocada. A veces los parámetros para sacrificar la soledad son demasiado elevados y se transforman en metas casi imposibles. Es ahí que nos encontramos con personas que dicen no querer estar solas, pero les cuesta salir de esa situación porque tienen una larga lista de requisitos que seguramente, si encuentran una persona que cumple con todos, ya esté ocupada. Primero hay que pensar en lo que ofrece cada uno. En general es más probable encontrar a alguien si se tienen parámetros acordes a como es uno mismo. Si esos parámetros están muy desfazados, entonces es muy difícil poder encontrar reciprocidad. También está la contrapartida de aquellas personas que aceptan cualquier tipo de “relaciones insanas” con tal de no estar solas.

Y no olvidemos que también están las personas que padecen patologías, como por ejemplo los esquizoides, que incluso se sienten molestos cuando hay gente; ellos prefieren y disfrutan la soledad. Pueden compartir el estar en pareja con alguien pero funcionan mejor si no hay convivencia. Sus espacios privados le resultan muy importantes y no disfruta compartirlos mucho tiempo. El estar en soledad tiene pros y contras como cualquier otro estado. Nunca hay un estado ideal para todos. El disfrutar la soledad o sufrirla tiene que ver con las creencias que tenemos asociadas a ella; también con la salud mental, con las experiencias anteriores, etc. Si nos enseñaron que estar solos es malo, es probable que vivamos corriendo carreras contra esa “adversidad”, tratando de librarnos de ella. En cambio, si lo vemos como un estado en el cual se nos da la posibilidad de vencer la “barrera de la inseguridad” y ver el lado positivo, entonces somos capaces de sentirnos bien en todos los estados. Hay momentos en la vida que incluso es hasta necesario pasar solos un tiempo. Nos fortalece, nos hace encontrarnos con nosotros mismos, saber qué es lo que realmente queremos. Es difícil hacernos todos estos cuestionamientos si estamos siempre con otra persona. Cuando las personas no saben estar solas, siempre van a sentirse condicionadas a esta idea. Se puede hacer una larga lista de ventajas y desventajas de estar solo, así como de cualquier otro estado en la vida. Depende en qué lado de esa lista nos posicionemos, es que vamos a vivirla de una u otra manera. La manera más inteligente de vivir es poder estar bien siempre en cualquier estado que nos toque, o decidamos vivir. Que la soledad o estar en pareja sea algo que se elija como opción, pero por más que se prefiera un estado u otro, no debemos hacer que la felicidad dependa de esto; se puede ser feliz siempre. Estar soltero -y también en pareja-, pueden ser estados momentáneos, pasajeros o definitivos. Lo importante es sentirse bien en el momento por el que cada uno esté pasando, sea en el estado que sea.

Para algunas personas la soledad es un bien muy valorado, tanto que no lo quieren perder a menos que sea por algo que realmente valga la pena Ps. Silvia Cardozo / Terapeuta Cognitivo Conductual y docente de postgrado / e- mail: ensil@adinet.com.uy

mujer Cala Jason Statham(45) y Rosie Huntington (25) Ps. Silvia Cardozo Terapeuta Cognitivo Conductual ensil@adinet.com.uy

Mi pareja es

mucho mayor La diferencia de edad en la pareja es algo cada vez más común. Mujeres de 20 con hombres de 40 y viceversa. ¿Es una relación sana? ¿Tiene futuro? ¿Cuáles son los obstáculos que estas parejas deben superar?

La diferencia de edad en la pareja es algo que cada día es más frecuente, tanto para mujeres como para hombres. Si bien hay predominancia del género masculino en elegir parejas más jóvenes, cada vez se ve más el caso contrario.

En el caso de la pareja de 40 y 60 años no se corren tanto esos riesgos, ya que la persona es adulta y ha pasado por otras vivencias anteriores que le permitieron saber qué es lo que espera de su pareja y dónde tiene que poner los límites.

Ante esta realidad innegable solemos preguntarnos si estas situaciones son viables o no. ¿Cuáles son las ventajas y/o desventajas de comenzar este tipo de relaciones?

¿Qué características tienen este tipo de relaciones? En esta oportunidad vamos a ver los casos en que el hombre es mayor que la mujer. Es común que el hombre adopte un rol protector y de cuidado hacia su pareja joven, o al menos es lo que la mujer suele esperar cuando se involucra con alguien con esta diferencia de edad. La experiencia que le dan los años vividos puede jugarle a favor, y por ende saber manejar bien la situación respecto a las necesidades de su pareja. En general son personas que están ya establecidas en su vida. Le brindan cierta seguridad a su joven pareja, que recién está viviendo esas etapas. Puede haber casos en los que aparezca cierto control sobre la persona menor; escenas de celos, o que se adopte un rol demasiado paternal en este aspecto, elementos que se deben poder corregir a tiempo para que la relación no se torne inviable.

Sin lugar a dudas es más sencilla una relación entre dos personas que tienen edades similares, pero eso no hace que estas otras sean inviables, sólo deben poder sortear algunos obstáculos que, si tuvieran la misma edad, probablemente no se darían. Como en todos los vínculos, más allá de poder hablar de generalidades, no debemos olvidar lo particular que puede tener cada caso. Cuando hablamos de diferencia de edad importante, nos referimos a cuando uno de los integrantes tiene edad para ser el padre o madre biológica del otro. Aún en este aspecto es importante si la diferencia de edad es entre una persona muy joven, por ejemplo de 20 años, con otra de 40; o si se da entre dos personas ya maduras, por ejemplo de aproximadamente 40 y 60 años.

Otro elemento que según el tipo de personalidad va a ser más o menos complicado, es el tener que integrarse a las amistades más jóvenes de su pareja, que van a tener costumbres , códigos y gustos diferentes; tener que adaptarse a ellos va a depender de su apertura en ese sentido. ¿Por qué es importante? Lo mismo con sus suegros, que pueden ser de su misma edad y no Porque a los 20 años la persona recién empieza a vivir sus experiencias siempre van a estar tan complacidos de conocerlo. Por otro lado, si tiene y tal vez no haya evaluado bien qué es lo que busca en una pareja. Puede hijos, tal vez su nueva pareja sea de la edad de alguno de sus hijos, y haber deslumbramiento, búsqueda de como tal, puede pasar que se susciten cuidados de alguien que supla un escenas de celos, de no aceptación lugar parental, etc. Y también se corre de la relación de su padre o rivalidad En cuanto a las necesidades el riesgo de caer bajo la dominación de la joven novia con sus hijas. Esto emocionales, no hay de esta pareja mucho mayor, dada se puede llegar a intensificar más diferencia en el sentir, se su joven edad para poder vislumbrar todavía si se piensa tener hijos con la puede estar igualmente feliz y claramente esto y evitarlo. nueva pareja.

enamorado a cualquier edad.

Si bien hay predominancia del género masculino en elegir parejas más jóvenes, cada vez se ve más el caso contrario. Puede pasar que su forma de pensar sea más acorde a un abuelo que a un padre. Ya pasó por la etapa de criar hijos, es más, estos ya son grandes. E incluso los momentos de vida de la persona y de la sociedad también cambiaron. Lo que era bueno hace 20 años para un hijo, tal vez ahora no lo es. O simplemente puede pasar que no quiera tener hijos, porque ya pasó por esa experiencia. En este caso su pareja deberá evaluar qué siente al respecto. También incide si su pareja más joven puede a su vez adaptarse a los amigos y familiares suyos, ya que debe haber adaptación de ambas partes en cuanto a costumbres, gustos y mil factores más para que la relación funcione. A veces sucede que la pareja se ve aislada de la familia o del entorno, que no los acepta por haberse salido del marco tradicional. Esto es una dificultad extra para poder llegar a buen término en la relación, ya que son obstáculos que se suman. A largo plazo, la mujer más joven se puede enfrentar a otro tipo de problemas: por ejemplo la salud de su pareja o una viudez prematura, porque como todos sabemos, la edad es algo que no se detiene por más amor que haya en la relación. Si bien la muerte es algo que puede ocurrir en edades similares (aunque no sería tan esperable), en estos otros casos, es casi inevitable que se dé así.

más grande sabe que tiene que apostar a la calidad más que a la cantidad, lo mismo en la sexualidad. También es consciente que va a compensar dicha diferencia de edad con otras cualidades que son las que enamoraron a su pareja. Pueden tener características de personalidad que se complementen muy bien y poder llegar a un buen equilibrio entre ambos. Es bueno tener en cuenta que en el amor de pareja no hay reglas generales para que las relaciones funcionen; sólo hay mayores o menores probabilidades, hay estadísticas que marcan porcentajes, y por suerte, ¡también hay excepciones! Si no seríamos una especie de máquinas predecibles en todas las situaciones. La vida consiste en vivir las situaciones que se nos presentan, pudiendo poner en la balanza la razón y también el sentimiento. No caer de forma ingenua en algo que no queremos, ni tampoco negarnos a vivir algo que sentimos como positivo, porque no es lo esperado para nuestro alrededor o para la sociedad. Como siempre, somos nuestros propios jueces. Si desde el principio evaluamos y estamos seguros que queremos una relación de este tipo, sopesamos las ventajas y desventajas y el balance final fue positivo y nos hace sentir bien, entonces hay que animarse a vivirla. El resto sólo el tiempo lo dirá…

Evaluando el alto índice de divorcios que se dan hoy en día, estar en pareja con alguien de edad similar tampoco asegura nada, sólo que cuenta con menos obstáculos para concretarse. Si se pueden sortear estos factores anteriormente citados, la relación puede encaminarse por lo carriles de cualquier otra relación, al menos a corto o mediano plazo. En cuanto a las necesidades emocionales, no hay diferencia en el sentir, se puede estar igualmente feliz y enamorado a cualquier edad. Por eso influye mucho si hay un sentimiento de amor verdadero, genuino, donde todo es más sencillo y los obstáculos se pueden sortear más fácilmente, ya que van a dar lo mejor de sí para que la relación funcione. Seguramente ayude la experiencia en resolver problemas que tiene el integrante mayor, ya que la edad no sólo trae canas, sino mucho conocimiento también a partir de las experiencias, y esto es un factor muy favorable para entenderse. La capacidad que tenga una pareja en resolver sus problemas, es de las cualidades básicas para que una relación funcione. Seguramente haya otro manejo de los tiempos en la relación; el hombre Harrison Ford (72)y Calista Flockhart (49)

Es común que el hombre adopte un rol protector y de cuidado hacia su pareja joven.

mujer Cala

CÓMO VIVIRelDUELO

www.vivirelduelo.com.uy Tels.: 094 268 899 | 2711 82 89 patricianieto@vivirelduelo.com

Consideraciones sobre el duelo. El duelo no es una patología en sí misma. La muerte y el duelo se han convertido hoy por hoy en nuestra sociedad, en temas tabú de difícil abordaje. Culturalmente, nos hemos criado con miedo al dolor, que Éste no cese nunca y a la pérdida, por eso ocultamos las emociones cuando alguien querido muere. Entonces son pocas las opciones para la recuperación. ¿Qué es el duelo? Es el proceso de asimilar una pérdida. Desde la angustia inicial deberíamos visualizar la esperanza de recordar al difunto con agradecimiento y que el dolor se trasforme en recuerdo inspirador de vida. Para poder Imaginar como es volver a vivir después de una pérdida, pongamos el ejemplo de alguien que queda ciego (muere un ser querido). Sabe que no volverá a ver, pero entonces ¿no hay esperanza de una vida a pesar de ..?

Cuando prima el hacer, se intenta no parar para no ser conscientes del duelo. Así, las batallas judiciales que se suceden tras las muertes en situaciones extrañas son otro síntoma más de la no aceptación de la muerte.

La esperanza de aprender a vivir con la ceguera (pérdida) y volver a disfrutar de la vida, desarrollando nuevos recursos o motivadores a partir de la realidad actual (la muerte de): como el tacto, el oído, olfato, gusto, autoestima…, serán el equivalente al motor del proceso de duelo.

- Culpa, el sentimiento de deuda y la necesidad de reparación. Caminar hacia la humildad y el reconocimiento de nuestras equivocaciones.

A menudo se dan una serie de sentimientos que operan como obstáculos en todos los procesos de duelo :

- Resentimiento, es la culpa puesta fuera de nosotros. El equipo médico, el conductor, Dios… Es decir, el tiempo avanza rumiando la impotencia y fantaseando represalias.

No podrá ver más un amanecer (al fallecido) pero sí recordarlo con cariño y no bloquearse para siempre en la queja y el lamento. ¿O es que ya no tiene sentido la vida? Habrá que darle un nuevo sentido y la actitud personal es muy importante.

- Idealización, es pensar que nada más tiene sentido y que aquél que se fue era lo máximo. Aquí la tarea es no enterrar el sentido de sus vidas junto a los muertos.

Hay que trabajar los vínculos afectivos (apego). Consideramos que nuestros seres queridos y su vida nos pertenece de alguna forma, que deben estar allí para nosotros porque los necesitamos /amamos. Ellos tienen como nosotros una vida y una muerte que le pertenecen.

- Negación, es un vano intento para evitar el sufrimiento. En ocasiones se guardan todos los objetos y sin tocarlos. Y en otras ocasiones, se racionaliza el sufrimiento, evocando un estado de cierta euforia espiritual.

Entonces de la forma pesumbrista que nos han educado siempre ocurre que la delgada línea que separa la vida de la muerte, amenaza nuestra fragilidad emocional y siempre nos resulta inapropiada y dolorosa, independientemente de la edad y circunstancias de la muerte. No lo tenemos previsto en el corazón.

- Victimismo, es el movimiento hacia la queja y el lamento. En ocasiones existe una búsqueda de protagonismo egocéntrico que puede incomodar a los demás dolientes: familia, grupo…

El equilibrio emocional de una persona esta formado por el sentir, el pensar y el hacer. Frente a una experiencia traumática de la muerte de un ser querido, se altera ese equilibrio por una preponderancia de una de ellas como reacciones naturales de defensa ante algo que nos incomoda o nos hace sufrir o negar lo que sucede a nuestro alrededor. “Pensar para no sentir y hacer para no padecer” puede ser una buena síntesis de este equilibrio roto. Estos tres puntos citados se convierten en núcleos de resistencia donde el dolor se enquista. Si fundamentalmente predomina el pensar, la razón, la muerte se negará en términos racionales; pensar que no hay que sentirse triste es otra forma de reprimir la tristeza natural de haber perdido a un ser querido.

Si es el sentir el que prepondera, seguramente nos inclinemos a revivir el pasado una y otra vez, sentir la muerte como algo doloroso e interno de lo que no hay que olvidarse jamás, y perpetuar el sentimiento de tristeza como única forma posible de seguir viviendo tras la pérdida.

- Comparación, todo duelo es un proceso personal y por tanto, no caben las comparaciones en el tiempo, ni las circunstancias de la muerte… A veces, se cree que un tipo de muerte puede ser más llevadera que otra. Que un suicidio es más dramático que un accidente o que el ser una viuda joven le resta profundidad a su dolor. - Escenas temidas, las relacionamos con las circunstancias de la muerte y en ocasiones es necesario elaborar adecuadamente el impacto de la imagen traumática. - Fidelidad, la renuncia de la propia vida como ofrenda al ser fallecido. Pensar que tener nuevamente una ilusión para vivir es sinónimo de desamor. - Miedo, como lo opuesto al amor. Debemos caminar hacia la aceptación serena desde la resignación angustiosa. Recordar la memoria del fallecido desde el amor agradecido.

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ENTREVISTA A DAVID MILLER “TOUS Man Intense huele a noche, a misterio, me gusta el olor porque te lleva a un viaje, es muy cool”

¿Cómo se siente al volver a personificar al hombre Tous Man? Es genial volver a ser imagen de TOUS. Especialmente cuando tengo que representar una nueva fragancia que aporta matices diferentes. ¿Qué versión de usted mismo ha tenido que potenciar para interpretar la nueva fragancia? Esta fragancia apela a mi lado más misterioso, quiero que la gente se pregunte qué hay después, cómo soy, generar intriga, curiosidad. ¿A qué huele TOUS Man Intense? Huele a noche, a misterio, me gusta el olor porque te lleva a un viaje, es muy cool. Entonces, el hombre Tous Man Intense sería… Misterioso, carismático, fuerte y fascinante. ¿En qué situación o situaciones se perfumaría con ella? Lo utilizaría cuando me siento aventurero y seguro de mí mismo, para una cita muy especial. Ha vuelto a coincidir con Rosa Tous al hacer la fotografía de la comunicación. Ha sido genial trabajar con ella, nunca deja de sorprenderme lo que hace con la marca y la dirección hacia donde la dirige. Desde la primera campaña con Tous, ¿cómo ha evolucionado a nivel personal? Al estar en la industria de la moda siempre se evoluciona. Desde mi última campaña con TOUS he tenido la oportunidad de viajar a muchas partes del mundo que siempre me cambian a nivel personal.

¿Y en lo profesional? Con cada experiencia personal que tengo he aprendido algo nuevo que puedo usar para representar un nuevo personaje para el cliente. ¿Cómo consigue conciliar su trabajo de modelo con su familia, amigos, hobbies…? Es difícil encontrar un equilibrio pero siempre trato de dar el mayor tiempo posible a las cosas que más importan en mi vida ¿Cuáles son sus proyectos de futuro más inmediatos? Ojalá pudiera responder esa pregunta, pero siendo honesto, con mi trabajo intento vivir los días como vienen, y en este momento todo lo que sé es que estoy en un hotel en Miami preparándome para una sesión de fotos para mañana.

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Calvin Klein fragances

REVELA UNA NUEVA FRAGANCIA FEMENINA “DOWNTOWN Calvin Klein es una fragancia para mujeres que viven según sus propias reglas”, dijo Catherine Walsh, Vicepresidente Principal de American Fragrances, Coty Prestige. “Esta campaña representa a una mujer con un modo de pensar originalmente “urbano”, que lleva una vida auténtica y desafía las expectativas. Nos encantó trabajar con Rooney Mara para esta campaña; su individualidad y extraordinario talento se suman al increíble legado de mujeres que han sido retratadas en las campañas publicitarias de Calvin Klein a lo largo de los años”. “El lanzamiento de DOWNTOWN Calvin Klein es una emocionante incorporación a nuestra diversa y completa cartera de fragancias”, manifestó Tom Murry, Director Ejecutivo de Calvin Klein, Inc. “Esta reciente oferta alimenta la innovación y el desarrollo continuos que impulsan a la marca Calvin Klein Fragrance”. La fragancia DOWNTOWN Calvin Klein combina perfectamente maderas femeninas con notas florales que la hacen segura y moderna con una marca propia y un perfil inesperado. El director David Fincher, de renombre internacional, creó la campaña para televisión en blanco y negro, en la que se cuenta la historia de una joven que vive en su propio mundo, escapando de lo “esperado”. Situado en New York City, este corto retrata la vida multifacética de una actriz reconocida mundialmente que siempre permanece fiel a sí misma. Rooney Mara saltó a la fama internacional por su papel de Lisbeth Salander en la versión hollywoodense de “La chica del dragón tatuado” (2011), que fue dirigida por David Fincher. Por ese rol, Mara fue reconocida por el Comité Nacional de Evaluación por Actriz Revelación y nominada para un Globo de Oro y un Premio de la Academia por Mejor Actriz Principal. Anteriormente había participado en Red Social (2010), también dirigida por David Fincher, así como en el film de Steven Soderbergh Efectos Secundarios (2013), junto con Jude Law y Channing Tatum. Este agosto, Mara representó a una madre y esposa que debe lidiar con el encarcelamiento de su marido en el film seleccionado para el Festival de Cannes 2013, Ain’t Them Bodies Saints (2013). Recientemente finalizó la producción del film de Spike Jonze, Her y el film de Terrence Malick, todavía sin título, en el que participó junto a Ryan Gosling, Cate Blanchett y Natalie Portman.

Calvin Klein, Inc. es uno de los referentes mundiales en diseño de modas y estudios de marketing. Diseña y comercializa colecciones de vestimenta tanto femenina como masculina y una gran variedad de productos que son fabricados y comercializados a través de una extensa red de licencias y otros tipos de convenios a nivel mundial. Coty fue establecida en París en 1904 por François Coty, a quien se le atribuye el haber fundado la industria de la perfumería moderna. Actualmente, Coty Inc. es el nuevo líder emergente en belleza, con ventas anuales netas de USD 4.500 millones. 52

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Cuerpo perfecto Preparate para lucir tu cuerpo a pleno este verano con esta gran variedad de cremas hidratantes, anticelulíticas, bronceadores sin sol y protectores solares.

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NUTRIEXTRA FLUIDO de Vichy Emulsión con alta performance hidratante gracias al film estabilizante. Efecto suavizante, deja la piel con una sensación placentera y no grasosa. Anthelios crema en gel SPF 50 de La Roche Posay La piel está protegida de las quemaduras solares, de las reacciones de la piel y del daño celular provocado por la radiación UV.

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belleza Hallowen fleur de jp Un toque refrescante, un perfume tan puro como el oro.

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de verano FLASH de Jimmy Choo Un perfume para la mujer urbana y con glamour.

Frescas, sofisticadas, glamorosas. Pensamos en el verano y nos vienen a la cabeza diferentes fragancias y perfumes cargados de energía. Esta temporada te ofrecemos una gran variedad para elegir, encontrá la tuya.

FLOWER IN THE AIR de Kenzo Eau de Parfum Es un perfume floral fresco, ultra femenino, decididamente moderno y muy elegante que deja una estela suave y perdurable.

Forever Sailing de Moschino Extrema frescura, pura adrenalina y pasión por el deporte. Una fragancia diseñada para un hombre activo y eternamente joven.

Downtown de Clavin Klein Una fragancia urbana, única y atentica.

The Boucheron Place Vendome Eau de Parfum Perfume exquisto, lujo maravilloso e inversión para aquellas que quieren tener un perfume dulce y que les acompañe todo el día.

Dior Addict Eau Delice de Dior Una fragancia golosa y fresca. Surge llena de insolente juventud. Un cóctel de alegría de vivir bajo el sol de Saint – Tropez.

POLO RED de Ralph Lauren Personifica al hombre que asume riesgos y combina toques poderosos en una fragancia aromática y amaderada.

Dior Homme by Dior Fiel al espíritu de Dior, Dior Homme concilia tradición y modernidad.

Chic Petals de Moschino Elegancia y belleza en una sola fragancia. Para una mujer sencilla y sensible.

Just Cavalli de Cavalli Una fragancia, una seductora fragancia en el aire, atractivo, no se puede negar ni ignorar. Para un hombre seductor, confidente y consiente de su encanto.

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Tresor de Lancôme El Eau de Parfum Lumineuse Trésor, la nueva frescura deliciosa de una rosa picante, iluminada con un caramelo de violeta.

La vie est belle de Lancôme Es un perfume dotado de una conciencia y de un alma, que significa una elección de vivir la propia vida de manera bella. Es el perfume de la felicidad, la sonrisa y la libertad.

ENCOUNTER FRESH de Calvin Klein Una escapada refrescante. Un Nuevo sentido de misterio.

Narciso Rodriguez FOR HIM – EDT Una fragancia creada para los hombres de fuerte individualidad. El corazón de for him es el exótico aceite de almizcle egipcio, el cual expresa las dualidades de la masculinidad moderna; agreste y natural, pero también fuerte y sexy.

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MAKE UP veraniego Este verano lookeate con colores vibrantes, lo último para esta temporada

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Color infalible de L´Oreal Sombra de ojos con color ultra concentrado.

L´oreal Glam Shine Fresco e intenso, energético y sensual. Un toque femenino, ¡divertido y sensual en tus labios. Master duo de Maybelline La revolución en delineador líquido.

Nude Magic BB de L´oreal La primera crema que se transforma en maquillaje en contacto con la piel. Para recrear una textura nude perfecta.

Gloss In Love de Lancôme Labiales en tonos pop, intensos, brillantes, alegres.

Dream Bouncy Blush de Maybelline Revolucionaria fórmula de polvo en gel. Ligero como el polvo se funde en tu piel como una crema

Coulour Elixir-Labiales Max Factor Cargados de color y de textura cremosa.

PRODIGY COMPACT FOUNDATION de Helena Rubinstein Base compacta que refleja visiblemente una piel refinada durante 12 horas que además incluye protección UV.

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Uñas

a todo color El color del esmalte ya es parte de tu outfit, elegí entre estos tonos vibrantes para este verano. L´Oreal Miss Pop Nuevos tonos de esmaltes L´Oréal Paris para completar el look de esta temporada. Se presentan cuatro colores: Tangerine Crush, Butterfly Kisses, Orange, Now You Sea Me.

Glossfinity de Max Factor Mucho brillo es igual a glamour. Uñas brillantes e impecables hasta 7 días con una gran variedad de colores. Show Color de Maybelline Fórmula resistente a quebraduras para un color más vivo, que no se rinde. Con una brocha que se desliza fácilmente.

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Tu rosto al 100% Cuidá tu cara con estos productos de primera categoría, para que los rayos de sol no afecten tu piel.

ANTI-AGING EYE AND LIP PERFECTION A PORTER de la Prairie

BLUE THERAPY Eyes de Biotherm Blue Therapy Eye repara 5 años de daños acumulados en esta zona.

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Dermur beTense Prevención y tratamiento de las líneas de expresión. Efecto botuline-like.

Kimullen Serum Reparador de Dermur Tratamiento para contorno de los ojos. Reduce las “bolsas” del párpado inferior. Con efecto anti-edematoso, descongestivo.

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BOUCHERON PLACE VENDÔME “Nuestra razón de ser es crear emoción”, Frédéric Boucheron

En el año 1893, Frédéric Boucheron fue el primero de los grandes joyeros contemporáneos que abrió un establecimiento en París. Lo llamaban: “El joyero de las luces en la ciudad de la luz”. Detrás de cada una de sus piezas hay un hombre, un alma y una mano. Un trabajo artesanal para una alta joyería de enorme elegancia que le da gran importancia a la luz. La luz ha sido capturada y concentrada para revelar y sublimar mejor a la mujer.

Una nueva historia

Una eau de parfum como un ornamento invisible, creadora de emoción, de sensualidad y de adicción en la piel misma. Partitura a cuatro manos compuesta por Olivier Cresp y Nathalie Lorson, esta fragancia se apropia de todos los códigos intemporales y estatutarios del rico patrimonio de la Casa.

Boucheron sigue siendo el joyero vanguardista, inspirándose en la riqueza de su patrimonio para inventar mejor los clásicos del mañana. Tras ocho años de ausencia, Boucheron volvió en 2012 a la Bienal de los Anticuarios con la colección de Alta Joyería «L’Artisan du Rêve» (El Artesano de los Sueños). Un nuevo universo se pone en marcha: en este nuevo capítulo de su historia, Boucheron desvela una nueva obra olfativa. Imagina su nuevo gran perfume femenino.

Una fragancia repleta de contrastes. El jazmín despliega toda su potencia floral y la finura de sus pétalos se ilumina con los reflejos dorados de la miel. Una vez en la piel, la intensidad elegante de la madera de cedro toma cuerpo en la sensualidad balsámica del Benjuí. Una estela entre fuerza y dulzura.

Boucheron Place Vendôme

El peso del vidrio, curvas acariciadoras, un juego de relieves en el hueco de la mano es una reinterpretación onírica de los adoquines de la plaza. La luminosidad de una transparencia caldeada por el resplandor dorado de la fragancia. Un frasco que, en toda su modernidad, es como una historia de luz y de oro. Sobre el tapón, el gallón doble y un cabuchón de cuarzo ahumado modernizado. Un homenaje a las Manos de Luz que se afanan en el secreto de los talleres Boucheron para trabajar la materia y componer con infinita minuciosidad grandes creaciones de Alta Joyería.

El nombre que se le designó al perfume es como la encarnación de más de 150 años de luz y de piedras preciosas. La mujer Boucheron es independiente, libre, autónoma, con los pies firmemente asentados en la realidad. Es radiante y su perfume es como un triunfo; la expresión de su estilo y de su fuerza. Ella solamente lleva un Boucheron Place Vendôme, pero la acompaña un aura que destila gracia y seguridad en cada paso. 64

El lujo de su estela

Un joyero como morada

belleza

POLO RED

LA NUEVA FRAGANCIA DE RALPH LAUREN CON UN TOQUE INTENSO Y UNA ATREVIDA CONFIANZA “Polo Red está inspirada en las cualidades que amo de un automóvil poderoso: la velocidad, el estilo y la belleza”. Ralph Lauren Para el hombre con determinación, POLO RED captura la velocidad, la seducción y la adrenalina en una fragancia poderosa. La nueva fragancia estimulante de Ralph Lauren, POLO RED, es una feroz combinación de rojo azafrán aromático, pomelo rojo fresco y profunda madera roja que enciende la búsqueda de emociones en todos los hombres. Al igual que gran parte de lo que diseña Ralph Lauren, POLO RED se inspira en su pasión por los automóviles y la velocidad. POLO RED da un toque emocionante a la línea de fragancias de Ralph Lauren. La nueva fragancia ofrece seducción y una atrevida confianza, lo que marca una nueva era para las fragancias de Polo. POLO RED personifica al hombre que asume riesgos y combina toques poderosos en una fragancia aromática y amaderada, para crear un golpe de adrenalina de ingredientes clave, entre ellos:

NOTAS DE CABEZA: pomelo rojo, cedro italiano, arándano rojo NOTAS DE CORAZÓN: azafrán rojo, lavanda, salvia roja NOTAS DE BASE: madera roja, ámbar, baya de café POLO RED es lo más novedoso en diseño, poder y distinción, inspirado en la colección de automóviles de Ralph Lauren, una de las colecciones de automóviles exquisitos más prestigiosa del mundo. El frasco opaco y de alto brillo es de un rojo feroz y llamativo; imita las elegantes curvas de un automóvil y presenta el emblemático símbolo del caballo de polo. El frasco tiene en la parte superior una tapa color negro mate para crear una apariencia poderosa.

Un palpitante cortometraje dirigido por Bruce Weber y protagonizado por Nacho Figueras captura la apasionante esencia de POLO RED. La acción comienza cuando un intrépido hombre inicia una persecución de alta velocidad con su poderoso automóvil contra una veloz lancha rápida. Su pulso late a medida que acelera y el motor cambia de marcha potentemente. La música de la película, “Cut Me Some Slack”, fue grabada por Sound City Players y marca el tono de la emocionante carrera.

Primer resort médico quirúrgico de nuestro país. Para poder disfrutar la tranquilidad y seguridad de haber tomado la decisión perfecta. Somos elegidos por un sólido equipo de profesionales reconocidos en el medio por su caliﬁcación, profesionalismo, experiencia y valores.

Cumple con todos los requerimientos exigidos por el MSP, el MVOTMA y la IMM.

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Vida de club Empezó el calor y en Montevideo se vive un Verano urbano, mientras nos preparamos para los días de playa. El Club es el escenario y el tiempo libre la excusa.

Fotos Karin Topolansky / Maquillaje Madelón Hill / Producción Sofía Gruss / Peinado Verónica Redondo / Modelo Sofía Domínguez 68

Camisa de satĂŠn La Opera; Short con botones dorados Tits; Pulsera Lemon; Aros Margara Shaw 69

Traje de baĂąo La Opera; Short de cuero Pastiche; Pulsera negra Margara Shaw; Pulsera dorada Lemon; Sandalias PrĂźne 70

Vestido Rotunda; CinturĂłn Tits; Aros y Sombrero Margara Shaw; Bolso PrĂźne

Campera La Opera; Short de lentejuelas Rapsodia; Mochila de cuero y Zapatillas Jorge Bischoff 73

Blazer con solapa de cuero y Musculosa de satén Rapsodia; Short Tits; Zapatos Jorge Bischoff; Cartera Prüne

Vestido Margara Shaw; Zapatos y Cartera Jorge Bischoff 75

Traje de baĂąo, Aros y Sombrero Margara Shaw; Lentes Infinit; Pulsera Lemon 77

Remera Rptunda; Calza de lycra Pastiche; Zapatos Jorge Bischoff 78

Camisa blanca Tits; Cardigan Pastiche; Lentes Infinit

Itaú MoWeek 2013 El viernes 18 de octubre Itaú MoWeek abrió sus puertas en el Centro de Reuniones del Parque Tecnológico y de Eventos del LATU. Pasadas las 15 horas el público comenzó a recorrer los showrooms y stands, descubriendo así las variadas propuestas de las marcas. 83

fashion in

Adolfo Domínguez, la reconocida grifa española que hizo su debut en una pasarela uruguaya. Con una variada propuesta para hombres y mujeres, la colección recorrió varias líneas de diversas inspiraciones que convergieron en diseños sofisticados y para todo momento del día. Sobre la pasarela convivieron pantalones pitillo al tobillo con espectaculares vestidos largos, mientras que la colección masculina tuvo aires más casuales.

ADOLFO DOMÍNGUEZ

BETTY RIAL

Betty Rial inauguró la pasarela con una colorida colección donde no faltaron las estampas. Con la cantante Victoria Brugger musicalizando el desfile en vivo, las modelos desfilaron una variedad de prendas; desde shorts a vestidos. No faltaron las características piezas en cuero de la diseñadora, como zapatos, carteras, sobres y camperas.

fashion in

BLACK & LIBERTY Black & Liberty cerró la jornada del sábado con su colección “Sacred Geometry”. Sobre una pasarela blanca con un sinfín plateado, desfilaron prendas femeninas y minimalistas con un toque deportivo. Jeans, tshirts y shorts se sumaron a blazers, vestidos y tops en colores como rosa, nude, negro y blanco. Muchos de los looks fueron complementados por los originales lentes de Mr. Boho.

fashion in

Carmen Steffens desplegó sus zapatos y carteras en un desfile que incluyó la presencia de Patricia Wolf y Flavie Lheritier, quienes volvieron a la pasarela exclusivamente para la marca. Tote bags, bolsos, carteras al hombro y con cadenas se combinaron con zapatos, en su mayoría altos, estampados y con detalles dorados.

CARMEN STEFFENS

CARO CRIADO Caro Criado presentó “Zamia” sobre el final del día, su colección verano 2014. Una colección divertida y con la impronta de la diseñadora, en la cual no faltaron los motivos naturales, florales, tropicales, rayas y geométricos que crean imágenes espejadas y caleidoscópicas.

ATENCIÓN A ÓPTICAS: info@glamimports.com.uy Tel.: + 598 2908 4152

Kbardot y Fashionbox conjugaron sus diseños en un colorido desfile lleno de energía. Los vestidos, camisas y chaquetas de Kbardot convivieron a la perfección con los elaborados collares de Fashionbox, logrando así una impactante propuesta. A ellos se sumaron faldas de todo largo y pantalones de cuero.

KBARDOT + FASHIONBOX

fashion in

PIECE OF CAKE

Piece of Cake hizo su debut en la pasarela de Itaú MoWeek con su colección de verano. Tops, estampas como rayas y lunares, coloridos pantalones y todo tipo de vestidos se hicieron presentes junto a accesorios en tonos neón.

1000 RAZONES

1000 Razones, la marca de alquiler de vestidos de Macarena Zas que ganó el concurso al mejor showroom en la edición pasada de Itaú MoWeek, llamado “Todo diseñador tiene un ángel”. Con su colección “Exótica”, los coloridos y estampados vestidos de la marca se complementaron con originales tocados que lucieron todas las modelos a lo largo del desfile. Prendas vintage, telas bordadas y sedas estampadas se fusionaron en la colección, caracterizada por una amplia paleta de colores. La ambientación acompañó los looks con luces de colores a los lados de la pasarela, un fondo con enormes plumas y música digna de una celebración tropical.

fashion in

Los años dorados El dorado es un clásico en cualquier estación, pero en verano siempre nos hace sentir más lindas con la piel tostada ya que nos aporta el toque de luz y glamour ideal. Un color muy sofisticado

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Lo que no puede faltar en tu bolso estas vacaciones Llegan las vacaciones y algunos básicos que no pueden faltar. Repasá la lista con nosotras y estás pronta para disfrutar

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JOSEFAONLINE es una tienda virtual del estilo de las tiendas online americanas. Ubicada en Montevideo, pero con un sistema de ventas exclusivamente online, venden ropa y accesorios de buena calidad y a última moda a pecios súper accesibles. María Gracía y Milagros Argenti son hermanas y montaron esta empresa de venta de ropa online que ya es todo un éxito en Uruguay. La idea es ofrecer precios accesibles, y de este modo, competir, con las compras que la gente hace online en tiendas americanas. Por $1.000 pesos podés comprar un vestido y unas caravanas. La ventaja de www. josefeonline.com frente a otras tiendas americanas es que el cliente no paga flete internacional, sino un envío local que no tiene incidencia sobre el costo de la ropa. Además los productos se pueden cambiar sin problema alguno y te llegan en un máximo de 4 días, aún eligiendo el envío más largo. ¿Cómo es el sistema de compra? Los clientes compran online y les enviamos sus pedidos a domicilio o a su lugar de trabajo por correo. Hay dos opciones de envío: pagando $120 pesos la mercadería le llega al cliente dentro de las 48hs de efectuada la compra, y abonando sólo $35 pesos llega dentro de los 4 días a partir de efectuada la compra. La tarifa y los tiempos de envío son iguales para cualquier punto del país. En caso de cambios dejás el producto que quieras cambiar en tu sucursal más cercana de El Correo Uruguayo, y ellos lo hacen llegar a josefaonline.com sin costo alguno para el cliente. Entra a www.josefaonline.com y realizá tu primera compra!

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Bienvenidos al dormitorio El dormitorio es uno de los ambientes más importantes de la casa, ya sea porque es donde conciliamos el sueño y descansamos, así como también por la importancia que tiene para la pareja. Los colores, el colchón, la iluminación, las texturas… todo influye a la hora de crear un ambiente relajante y a la vez acogedor

La Ibérica

De Arcos

Elegí tonos claros, suaves y cálidos, como el beige, habano o crudo. No uses colores vibrantes.

La Ibérica Cló

La Ibérica 102

zona diseĂąo

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Zaguán

El toque de color podés aportarlo con los almohadones o el pie de cama…o quizás una buena alfombra colorida a un costado.

En cuanto a la iluminación, están muy de moda las lámparas de acero individuales con luz muy tenue con brazo flexible, también llamadas lámparas de lectura.

La Ibérica

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Si el espacio es grande se puede colocar una banqueta con diseño a los pies de la cama. Es ideal ubicar el respaldo a un lado de la ventana, no detrás ni de frente, así la luz no molesta.

Zaguán Cló 104

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destinos

Notas de una viajera Por María Figueredo

Praia

DO ROSA

Un lugar mágico

“Cuenta con aproximadamente 100 posadas a lo largo de todo el morro, todas mantienen un estilo más bien rústico, pero al mismo tiempo tienen mucho nivel”

Algunos lo definen como un lugar único, otros como mágico y muchos como ideal. Pero lo cierto es que Praia do Rosa es un destino que se adapta al momento de cada uno y se puede disfrutar en familia, con amigos o solo.

Esta pequeña bahía, ubicada a unos 80 kilómetros de Florianópolis, fue y sigue siendo el paraíso para miles de surfistas de todas partes del mundo. Ellos fueron quienes en la década de los 70 descubrieron estas playas vírgenes, con olas perfectas y rodeadas de morros con gran vegetación. Al principio quisieron mantenerla en secreto, pero fue imposible, ya que muchos jóvenes aventureros llegaban a este lugar y quedaban fascinados.

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Hoy en día Praia es visitada todo el año, pero lógicamente enero y febrero son los meses de temporada alta. Cuenta con aproximadamente 100 posadas a lo largo de todo el morro, todas mantienen un estilo más bien rústico, pero al mismo tiempo tienen mucho nivel. No existen edificios, ya que está prohibida su construcción y no hay nada lujoso u ostentoso que resalte. Es como una paradoja: todo es sencillo, pero no deja de ser fascinante y llamar la atención. Una palabra que usan muchas personas para describir este lugar es “MAGIA”. Y es que no se puede definir con exactitud lo que transmite este lugar tan especial. Todo tiene un aire mágico; desde las playas, las callecitas, la gente, los puestitos artesanales, las luces de colores que iluminan los restaurantes, y hasta el aire que se respira está cargado de una energía particular. Se caracteriza por tener la tranquilidad justa como para descansar, pero también por tener actividades para todo momento. Por supuesto que la playa es la principal atracción, ya que cuenta con un agua templada y muy clara y una arena blanca y fina.

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destinos

“Se caracteriza por tener la tranquilidad justa como para descansar, pero también por tener actividades para todo momento” El público es principalmente joven. Gran cantidad de surfistas, grupos de amigos y familias (sobre todo brasileros, uruguayos y argentinos). Por eso la vida nocturna es más bien “tranquila”. No hay casi boliches o lugares para bailar hasta la madrugada, pero sí existen restaurantes como “Beleza Pura”, en el centro del lugar, donde uno puede pagar un ticket y cenar muy bien y luego quedarse y bailar un rato. Igualmente, cerca de las 2.30 am los ruidos empiezan a amainar, y se entra en la noche silenciosa y tranquila. Hay gran variedad de comida, ya que al ser un lugar visitado por muchos extranjeros se puede encontrar desde una hamburguesa, hasta comidas típicas con requesón, pan de queso y frutas tropicales que no tienen desperdicio. Como bien se sabe, los brasileros tienen un espíritu alegre y siempre buscan un motivo para festejar a lo grande. Los 31 de diciembre, en “Reveillon” (año nuevo), no es la excepción. Esa misma tarde, toda la gente que está en las bahías de alrededor, se acerca a la playa de Praia do Rosa para festejar el año que comienza. La playa se llena de gente, todos entre amigos, con algo para tomar y vestidos de blanco (respetando la tradición). A la medianoche hay un show de fuegos artificiales y la multitud se desea feliz año nuevo, brindando y abrazándose. Es un espectáculo único, ver esa cantidad de gente reunida, positiva y deseándose felicidad entre desconocidos. Al ser un lugar silvestre hay todo tipo de animales y vegetación que no acostumbramos a ver. Entre los meses de junio y noviembre, las ballenas llegan a las costas de Praia para aparearse y amamantar a sus crías, esto atrae centenares de turistas al año. Un camino recomendado es subir el morro en cualquier dirección, preferiblemente al atardecer, y seguramente se encuentre algo exótico. Desde la cima del morro se puede ver toda la bahía, las casitas y apreciar mejor la puesta del sol. Además, Praia do Rosa está rodeado de otras playas paradisíacas, muchas de ellas desiertas, a las cuales sólo es posible llegar caminando algunos kilómetros, que aseguro, vale la pena.

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Hay una anécdota de un uruguayo apodado “Abacaxí”, ananá en portugués, que se enamoró de Praia do Rosa y dejó su trabajo y su vida para irse a vivir a lo que él describe como “su lugar en el mundo”. Al llegar conoció una mujer local, se enamoró y él mismo construyó una casa para los dos. Es una figura del lugar, y su apodo se debe a que tenía el pelo lleno de rastas. Al cortárselas las empezó a vender en su local de artesanías y la gente las compraba, porque se dice que tienen “buena vibra” y transmiten energía positiva al que las posee. Sin dudas Praia do Rosa es un lugar diferente, ideal para los surfistas, para las familias, para los jóvenes, pero principalmente, para aquellos que buscan huir de las multitudes en verano y tomarse unas verdaderas vacaciones! Aquellos que visiten este lugar tan especial, volverán renovados y con una energía positiva que contagia, siempre y cuando compren las rastas de Abacaxí ;).

Posada recomendada: Recanto do Spinoza www.recantodospinoza.com.br

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Aldeas Infantiles SOS En el año 1960 Uruguay se convirtió en el primer país de América Latina en contar con una Asociación Nacional de Aldeas Infantiles.

Hoy en día Aldeas está en 133 países, con el objetivo de asegurar y contribuir a darle garantías a los niños en el cumplimiento de sus derechos. Esto lo realiza a través de 3 líneas de acción: - Fortalecimiento Familiar: con este servicio se busca apoyar a las familias para que puedan fortalecer sus capacidades de cuidado, previniendo todo tipo de conflictos y problemas que puedan ocasionar la separación. Cuando la separación es inminente, Aldeas da una respuesta que es la segunda línea de acción; - Acogimiento Familiar: este servicio ofrece un hogar a los niños que han perdido el cuidado de su familia. El sistema de acogimiento de Aldeas se caracteriza por ofrecer un entorno afectivo y protector en el que los grupos de hermanos pueden permanecer juntos. - Incidencia en Políticas Públicas: Se busca que a nivel de políticas públicas haya garantías para que las familias cuenten con las condiciones necesarias para poder brindar cuidado y protección a los niños. Se trabaja con familias en contexto de vulnerabilidad social, con el fin de evitar situaciones que determinen la desintegración familiar. Los niños ingresan al servicio de acogimiento por decisión del INAU, con el que Aldeas trabaja en conjunto para brindar un cuidado diario, apostando al fortalecimiento del vínculo con la familia de origen. La propuesta de Aldeas se caracteriza por no separar a los hermanos biológicos, por lo tanto en las 3 aldeas y las 11 casas en comunidad del servicio de acogimiento familiar (en Florida, Salto y Montevideo) viven aproximadamente 300 chicos, con un promedio de 6 por casa. Estos chicos son cuidados por “madres y tías sociales”, que se dedican a ellos las 24 horas del día. El equipo está formado también por educadoras, trabajadores sociales, psicólogos, psicomotricistas, entre otros. Se financia con 3 tipos de aportes. El aporte de sociedades benefactoras de Europa (quienes apoyan a toda la organización), el aporte del estado y el aporte de empresas y donantes particulares, es decir, amigos que aportan mensualmente y que hoy día suman 31.000. Si bien aldeas tiene una injerencia muy fuerte en cuanto al cuidado de los niños, este cuidado es un tema que debería competer a toda la sociedad. Es responsabilidad de todos garantizar que cada niño uruguayo crezca en un entorno de cuidado y en un entorno afectivo. 110

Formas de acercarse:

PLAN EMPRESA Si sos contribuyente del IRAE, te damos la oportunidad de ser solidario amparándote en los beneficios fiscales, ya que nosotros somos beneficiarios de donaciones especiales. ¿Cómo funciona? Por el 75% del monto donado, el Ministerio de Economía y Finanzas emitirá un Certificado de Crédito para pago de IRAE o Impuesto al Patrimonio. Por el 25% restante se permite su deducción como gasto admitido para IRAE. En definitiva, por $ 10.000 recibirá un Certificado de Crédito por $ 7.500 y podrá deducir como gasto $ 2.500, lo que le generará un ahorro de IRAE por $ 625 teniendo que desembolsar efectivamente tan solo $ 1.875.

AMIGO SOS Un Amigo SOS es una persona solidaria que con un aporte económico apoya a los niños, niñas, adolescentes y adultos participantes de los Programas de Aldeas Infantiles en Uruguay. Aldeas cuenta hoy en día con 31.000 amigos, esto quiere decir que 1 de cada 100 uruguayos aporta mensualmente para la organización. Es importante resaltar que la sociedad uruguaya es sumamente solidaria, en esto influye que Aldeas sea una organización por encima de todo transparente en cuanto a dónde va destinada la recaudación y las donaciones; pero eso es trabajo de años y de haberse ganado la confianza de los uruguayos que hoy en día apoyan ciegamente a Aldeas. ¡Sumate!

Mc DÍA FELIZ

FUNDACIÓN CASA Ronald Mc. Donald Entrevista a Sandra Marcos

El pasado viernes 15 de noviembre, McDonald’s celebró un nuevo Mc. Día Feliz: la clásica jornada solidaria que se realiza en nuestro país desde hace más de 20 años. Entrevistamos a la coordinadora de la Asociación Casa Ronald Mc Donald, Sandra Marcos para que nos cuente las vivencias de este día y todos los proyectos. ¿En qué etapa se encuentra hoy la Casa Ronald del Pereira Rossell, objetivo del pasado Mc.Día feliz del 2012? En el 2012, miles de uruguayos apoyaron el Mc. Día Feliz, con el objetivo de desarrollar la Casa Ronald McDonald en el Hospital Pereira Rossell, la cual inauguraremos en Diciembre. Esta Casa, que pronto será una realidad, recibirá a los padres y madres de niños internados en la Unidad de Cuidados Intensivos del Pereira Rossell. Muchas de estas familias provienen del interior del país o de la zona periférica de Montevideo. ¿Cuál es el objetivo para lo recaudado este pasado 15 de noviembre de este año? Este año, el objetivo del McDía Feliz va más allá: llegar al interior del país, apoyando al Hospital de Tacuarembó, para el desarrollo de una Casa Ronald. La Casa estará ubicada en el predio del Hospital, tendrá una superficie de 400 m2 y contará con 9 dormitorios con espacio suficiente para hospedar a 36 personas por día. Allí, permanecerán niños que se atienden de forma ambulatoria, se alojarán padres y madres de niños hospitalizados. ¿Cómo será esta nueva casa? La Casa, tendrá dormitorios donde los padres y madres podrán descansar, contará con lavadero, cocina, comedor, living, baños y espacios especialmente diseñados para personas con discapacidad. Asimismo, contará con salas especiales para los niños que concurren al Hospital a consultas, tratamientos o terapias de rehabilitación. Allí tendrán juegos, libros, videos para estar cómodos y entretenidos. Los padres y embarazadas podrán concurrir a instancias de capacitación en temas diversos; talleres sobre salud, manualidades y algunos oficios, en una sala especialmente diseñada con este objetivo.

Basada en los mismos valores que la impulsan en el mundo entero, la Asociación Casa Ronald McDonald de Uruguay asume este nuevo desafío junto a ASSE y al Hospital de Tacuarembó. 111

salud y bienestar

¿Qué comemos hoy? Ensaladas frescas de verano Llega el verano y con él…¡las ensaladas! El alimento perfecto para esta estación.

Ingredientes:

Ensalada de cous cous y pepino

1 paquete de cous cous El jugo de un limón 1 morrón cortado en cubitos 2 zanahorias ralladas 1 pepino mediano cortado en cubitos 8 tomates cortados por la mitad Aceite de oliva / sal / perejil picado

Preparación: Hervir el agua con un cubo de caldo de verduras hasta que el agua esté hirviendo al máximo. Retirarla del fuego y echar el cous cous dejando que absorba el agua. Echarle un buen chorro de aceite de oliva, jugo de limón, sal, pimienta y el resto de los ingredientes. Dejarlo enfriar en la heladera un mínimo de dos horas.

Ensalada griega Ingredientes: 1/2 pepino 1 morrón verde 2 tomates 1 cebolla chica 100 g de queso feta 100 g de aceitunas negras 2 cucharadas de aceite de oliva sal/ pimienta negra molida / 1 cucharada de orégano

Preparación: Cortar el pepino en rodajas, cortar el morrón en rodajas, cortar la cebolla en aros finos y el tomate en rodajas o dados. Disponerlo en un plato formando capas, cubrirlo con el queso en dados y las aceitunas, salpimentarlo y agregar el aceite, la pimienta y espolvorearlo con el orégano fresco picado.

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Ensalada italiana

Ingredientes: 3 tomates rojos y duros Queso mozarella 1 cebolla chica sal y pimienta aceite de oliva virgen extra vinagre orégano albahaca

Preparación: Pelar y cortar tres tomates grandes en rodajas. Colocarlos alternando con rodajas de queso mozarella, aceitunas negras y cebolla cortada en rodajas muy finas. Salpimentar y agregar con aceite de oliva virgen extra y vinagre. Dejar macerando media hora. Espolvorear orégano picado y adornar con albahaca.

Ensalada de espinaca y panceta

Ingredientes: 400 g de espinacas en hojas 2 cebollas chicas 3 fetas de panceta gruesa 200 g de queso azul Aderezo: 8 cucharadas de aceite de oliva virgen 2 de vinagre de Módena / sal

Preparación: Lavar las espinacas y secarlas. Mezclarlas con los aros de cebolla y los dados de queso. Freír la panceta en dados y añadirla. Mezclar los ingredientes y condimentar con el aderezo. Se le puede agregar parmesano y hongos como opción

Ensalada de pasta fría y salmón Ingredientes: 300 g de pasta 200 g de queso fresco 200 g de salmón ahumado Vinagreta de miel: Aceite de oliva / vinagre / 2 cucharadas de miel / Sal

Preparación: Cocinar la pasta en agua con sal y un chorrito de aceite, durante 10 minutos. Refrescarla y que enfrie. Cortar el queso fresco en dados y el salmón en tiras. Mezclarlo con la pasta y condimentarlo con la vinagreta. Vinagreta de miel: Mezclar el vinagre con la sal y la miel hasta que ésta se diluya. Incorporar poco a poco el aceite hasta obtener una mezcla homogénea. 113

R ut a g a st ronóm ica imos lto en los últ e u v a h e s o sibarita. Montevide mucho más d a d iu c a n u años tra comer, nues s a id c e d e d dón riada No importa r hoy una va o p y o h e c e ciudad ofr ómica. ruta gastron

Bardot

Bardot es un nuevo restaurante y bar ubicado en el barrio de Bajo Punta Carretas. Cuenta con dos plantas: en la planta alta se encuentra el “Chivas Room” y el “Miller Room”, donde podrás festejar cumpleaños, despedidas o simplemente una reunión entre amigos. En la planta baja se encuentra la barra con un excelente servicio de coctelería. Además el lugar cuenta con un amplio deck para disfrutar al aire libre.

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Horario: Martes a Domingos de 19:00 a 3:00 hs, ¿Dónde? Manuel Errazquín Tel: 099 205 324

Adolfo Café

Horario: Martes a Sábados de 10:00 a 20:00 hs. ¿Dónde? Williman 597 esq. Francisco Ros Tel: 2710 5777

Sentí el placer de la comida casera en un lugar que seduce los sentidos a través de los aromas, la música y el arte. Las especialidades son el desayuno, el almuerzo y el café.

La Giraldita

La casa invita a un recorrido completo de curiosas antigüedades, testigos de su centenaria trayectoria, y silentes cómplices de una esquina detenida en el siglo pasado, que ha sabido incorporar lo mejor de la comida contemporánea. Desayuno-almuerzo, bufés, pizza, bocadillos, pescados y mariscos, española/vasca, churrasquerías, bares de tapas.

Restaurante patrimonial de Montevideo que combina la tradición cultural rioplatense del siglo pasado con lo mejor de la cocina contemporánea. Desde sus inicios en 1973, supo consagrarse como el almacén de provisiones y bar de copas de referencia. Sea por la calidad de sus productos y servicio, o por la diversidad de personajes del arte y la cultura que históricamente ha convocado, lo cierto es que ha mantenido sus puertas abiertas ininterrumpidamente. Ha sido inclusive declarado de interés patrimonial por el Ministerio de Educación y Cultura, galardón que aún conserva. A partir del año 2010 fue transformada en una propuesta gastronómica de nivel que mantiene la esencia y folklore de la tradicional esquina, y los combina con una sofisticada y variada carta.

Horario: Todos los días de 10:00 a 1:00 hs. ¿Dónde? José Benito Lamas 2743 esq. Enrique Muñoz

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novias

Martina Risso y Nicolás Ramos 21 de setiembre Parroquia Stella Maris Fiesta La Hacienda Vestido Laura Sorhuet Tocado María Toucón

Yolanda Acosta y Lara con los novios y Jorge Vidal

Ana Olano, los novios y Rafael Ramos

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Fotos: Santiago Moreira

Fotos: Diego Piuma Sociales: Agustín Medone

Gustavo Risso, los novios, Silvana Vidal y Gonzalo Sosa.

Los novios y los hermanos del novio, Victoria, Sebastián,Joaquín y Martín Ramos.

Victoria Hughes, Sofía Gari, Valentina Pérez del Castillo, Sofía Cardozo, Mercedes Nin, los novios, Stefanía Vejo, María Eugenia Preve, Constantina Roca, Marta Amorín y Teodelina Harley.

Emiliana Beati y Sofía Alonso

Federico Falco y Sofía Strauch

Giorgia Tomietto y Marco Manfrini

Los novios y grupo de amigos

Santiago Rodriguez, María Noel Capeli y Verónica Dupont

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VerĂłnica CoitiĂąo y Santiago Curel 28 de setiembre Parroquia Stella Maris Fiesta Club Carrasco Vestido Laura Sorhuet Tocado Mecedes Casaravilla

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Fotos: Diego Piuma

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novias

Mercedes De León y Federico Mattos 28 de setiembre Parroquia San José de la Montaña Fiesta Los Olivos Vestido Laura Sorhuet Tocado Mecedes Casaravilla

Fotos: Francisco Sacco

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novias

Verónica Rodríguez y Diego Praderi 1 de noviembre Parroquia Stella Maris Fiesta La Hacienda Vestido Pablo Suárez Tocado Paola Malaquín

Fotos: Francisco Sacco Sociales: Agustín Medone 122

Verónica Etchegoimberry, Florencia Bonino, Mariana Fox y Lucía Scandroglio

Rocío Rovira, Alejandra Cardoso y Dolores Gari

Luis Delgado y Soledad Bonavita

Victoria Beloso y Nicolás Mascheroni

Nacho Caceres, Ivana Olalde, Virginia Olalde, Melanie Wijma, Martín Bellenda y Martín Scierra

Juan Yaquinta y Carolina Rodríguez

Raquel Arsarte de Etcheverry y Sofía Sesco

Soledad Molina y Claudia Maiztegui

Inés Acosta y Martín Cerchiari

Daniel Yaquinta y Guadalupe Yaquinta

Agustina Pastore y Ana Carrera

Agustina Pérez y Virgina Trambaue

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novias

Florencia Guarnaschelli y Adolfo Pittaluga 6 de setiembre Iglesia Stella Maris Fiesta La Hacienda Vestido Laura Sorhuet Tocado Paola MalaquĂn

Fotos: Francisco Sacco 124

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Cala News

Novedades para vos

El perfume de este verano

Halloween Fleur Jp En todos los idiomas flor expresa juventud, la belleza, la delicadeza… y eso es Halloween Fleur. Un toque refrescante, un perfume tan puro como el oro.

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DermADN Reparador de los daños provocados en el ADN por la radiación UV. Indicado en el tratamiento y prevención del envejecimiento y fotoenvejecimiento cutáneo. Uno de sus componentes utiliza la luz visible para activarse por lo que se recomienda su uso diurno. Frasco dosificador x 30 mL

LLEGÓ FLASH DE JIMMY CHOO La fragancia de esta temporada es un perfume cargado de vitalidad y energía. Basado en flores blancas, flash es un perfume para la mujer urbana y con glamour.

es tu mejor opción Se viene la temporada de casamientos y siempre es fundamental estar bien maquilladas. novias, quince, social, producciones Contacto: 099612465

UNA MUJER QUE DESAFÍA CONVICCIONES Y ASUME RIESGOS.

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Cala News

Novedades para vos

Lanzamiento mundial de la nueva joya olfativa de Burberry: Brit Rhythm Una nueva fragancia para hombres. Después de algunos meses de espera, finalmente la nueva fragancia masculina de la firma inglesa fue lanzada en todo el mundo. Esta joya olfativa fue presentada como la fragancia que seducirá a miles de hombres en todo el mundo. ¿La razón? Sus inolvidables notas que auguramos serán un hit en el sector masculino y femenino. La inspiración para esta nueva fragancia Burberry Brit Rhythm llegó desde la música, la adrenalina de un concierto y el público y por supuesto toda la energía que destila de eventos tan emocionantes. Las notas: Fresca Verbena de albahaca- Cardamomo picanteToque de bayas de enebro-Cuero negro- Pachuli-Resina de styax- Madera de cedro-Incienso-Haba Tonka La fragancia viene en el clásico frasco que caracteriza a Burberry Brit en cristal ahumado, y con tacto punteado que le da una gran personalidad. “Atractiva y provocadora, la fragancia Brit Rhythm se inspira en la euforia y la adrenalina de la música en directo, y en la energía eléctrica del público” dijo Christopher Baile director creativo de Burberry. CHRISTOPHER BAILEY, DIRECTOR CREATIVO DE BURBERRY

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empresariales OTRO EXITOSO TEST DRIVE PARA RENAULT EN URUGUAY

CUERPO GERENCIAL DEL HOSPITAL BRITÁNICO RECIBIÓ CAPACITACIÓN EN LIDERAZGO Y GESTIÓN DE ORGANIZACIONES

Renault Uruguay realizó el 26 y 27 de octubre la quinta edición de su clásico Test Drive en la rambla de Carrasco, en esta ocasión en las instalaciones del Hotel Cottage. El evento fue de gran éxito, se realizaron más de doscientas pruebas en el fin de semana de toda la gama RENAULT. Entre la gama de productos estaba el nuevo MEGANE III, último lanzamiento de la marca, que con su moderno diseño conquistó las miradas de todos los presentes y fue de los más probados. Además los interesados también pudieron probar el FLUENCE, DUSTER, STEPWAY Y CLIO en todas sus versiones. A su vez la marca le dio la posibilidad a los que concurrieron al Test Drive de sacarse una foto con el flamante campeón por 4 año consecutivo de la Fórmula 1, Sebastian Vettel, que corre para la escudería RED BULL Racing y cuenta con un propulsor RENAULT.

El Cuerpo Gerencial del Hospital Británico en pleno recibió capacitación sobre Liderazgo y Gestión en las organizaciones. Los gerentes y directores de las distintas áreas del hospital participaron de una instancia de capacitación liderada por el contador Roberto De Luca, Socio Director de Deloitte. En un desayuno de trabajo organizado por la dirección del hospital, tuvieron acceso a distintas herramientas orientadas a generar y preservar un ambiente de trabajo propicio y motivante, lo que redunda en compromiso y actitud de servicio hacia socios y usuarios. La iniciativa se inscribe en la política de capacitación permanente de sus Recursos Humanos que lleva adelante el Hospital Británico, tanto a nivel técnico como en lo que respecta al relacionamiento interno y el liderazgo. El taller, organizado con el apoyo de Deloitte, se sumó así a otros implementados en la Socio Director de Deloitte, Cr. Roberto de Luca, y Gerente General del Hospital Británico, institución y que en su conjunto apuntan Cr. Walter Pereyra. a brindar herramientas para fortalecer el liderazgo, la conducción de equipos de trabajo y a optimizar el clima laboral en pos de brindar una atención profesional, cálida y humana.

lanzamiento de innovadoras propuestas Se desarrolló en el Hotel Palladium (Sala Millenium) una jornada de trabajo con todo el equipo comercial con motivo del lanzamiento de innovadoras propuestas de la marca. Se presentaron las siguientes novedades: Tratamiento: DREAMTONE, novedoso tratamiento del tono de la piel del rostro. Trata manchas, cicatrices. Maquillaje: COLECCIÓN DE PRIMAVERA–VERANO 2013 IN LOVE Fragancia: Presentación de una nueva versión más fresca del gran éxito “La Vie est belle” ahora lanzando “La vie est belle eau de parfum lègére.

Fiorella Serrentino, Carlos Vigo, Karina Porteiro y Alejandra Leguizamón

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presentó el Galaxy Note 3 y el Galaxy Gear, un dúo que revolucionará la forma de comunicarse A través del sistema Bluetooth, el Galaxy Gear se comunica y sincroniza con el Note 3 de forma remota, lo que permite al usuario realizar tareas simples con facilidad y rapidez sin necesidad de sacar el smartphone de su bolsillo. El sofisticado reloj inteligente, con un diseño en acero inoxidable de gran calidad y una correa adaptable, incorpora un micrófono y un altavoz para que los usuarios realicen y reciban llamadas procesadas a través del teléfono.

Tacuabé Terradas, Carolina Pastorino, Sr Jo y Gonzalo Ferrando

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empresariales NUEVO NISSAN NOTE: Celebró el 28 aniversario de la sucursal Punta del Este

TECNOLOGÍA PARA TODO LO QUE SOMOS. Nissan lanzó al mercado el nuevo Nissan Note, bajo el concepto “tecnología para todo lo que somos”, en sus tres versiones, Sense Manual, Advance Manual y Advance Automático CVT.

HSBC continúa celebrando y hay motivos de sobra para brindar. Autoridades, clientes y colaboradores compartieron una noche especial en las instalaciones de la sucursal de Punta del Este, presente desde hace 28 años en la principal esquina del balneario en Gorlero y Calle 28.

Motor: 1.6cc, 16 válvulas, 109 hp, botón de encendido y llave inteligente, cámara de reversa versión Advance, espejos eléctricos, abatibles, control de audio, velocidad crucero, Bluetooth al volante, sistema de anclaje ISO-FIX para silla de bebé y frenos ABS, EBD y BA son sólo algunas de sus prestaciones. Mónica Suffia, Rodrigo Giménez y Victoria Abal

Con 28 años de trabajo ininterrumpido, la sucursal Punta del Este de HSBC se ha convertido en un testigo privilegiado del desarrollo del principal balneario y en un servicio de referencia para quienes eligen la costa para sus negocios y sus momentos de disfrute. ¡Salud! Alberto Mello, Virginia Suárez y Julio Rancaño

Arredo renovado y con nuevo mural de Carlos Páez Vilaro

José Sassón, Agó Páez y Federico Fernández

El pasado jueves 14 de noviembre la empresa Arredo realizó un cocktail para presentar su ampliado y renovado local de la calle Aquiles Lanza Esq. Soriano. Con la apertura de este nuevo showroom, Arredo continúa ampliando su presencia en Uruguay y extiende su concepto de “Arredo Casa” - Moda para la Casa, que ya existía en los locales de Punta del Este y en el de la calle Ellauri en Montevideo. Se incorporaron

nuevas líneas de productos para decorar todos los ambientes de la casa ampliando la propuesta a productos no textiles como: sillones, muebles de jardín, accesorios de baño, cocina y objetos de decoración. Quedó al descubierto un histórico mural de Carlos Páez Vilaró de 10 x 5 mts que fue pintado por el artista en el año 1958. Siendo uno de los más grandes que haya pintado este artista en su trayectoria. Este importante hallazgo, que sin duda integrará el Patrimonio Cultural de Uruguay, engalana el salón de ventas de más de 1200 M2, quedando incorporado en exhibición junto a la mercadería de la empresa y podrá ser apreciado por todas aquellas personas que ingresen al mismo.

Julita Rodríguez Larreta y Verónica García Mansilla

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Valentina Acosta, Mónica Urioste y Claudia Bica

MULTIMOTORS presenta el nuevo Ford Fiesta Kinetic 2014 y la nueva EcoSport 2014

Equipados para el futuro, los nuevos modelos se definen como “la segunda generación de Ford”. El Ford Fiesta Kinetic estrena sus dos versiones Hatch y Sedan. Convertido en un referente dentro del segmento, éste nuevo Ford Fiesta se destaca tanto por su diseño, comportamiento dinámico y economía, como también por su completo equipamiento de Confort y Seguridad de Serie. La Ford EcoSport viene a presentar sus Modelos 2014 en sus versiones 1.6 FreeStyle y 2.0 Titanium, logrando una impresionante combinación de forma y función, en una carrocería elegante y deportiva que parece modelada a partir de un solo cuerpo.

Fernando Pascual, Raul Pascua

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Sonido, diseño, y conectividad: las grandes apuestas de Philips en IFA 2013

En el marco de la feria mundial de tecnología más importante, Philips anunció el lanzamiento de sus nuevos productos de audio, video, y multimedia.

Philips Fidelio Primo Al igual que el resto de los productos Fidelio, reproduce música con un sonido limpio y preciso en cada minuto y detalle. Garantiza la plena fidelidad del iPod / iPhone / iPad, y ofrece una experiencia de sonido fiel a la original. Los usuarios pueden disfrutar de la música desde la App »Spotify«, reproducir desde sus propios dispositivos con »Airplay« o utilizarlo como Docking y cargar su iPhone o Ipod a través del conector.

Philips Fidelio Soundbar HTL9100 con parlantes desmontables Sus altavoces duran hasta 10 horas seguidas de reproducción sin necesidad de ser conectadas a la unidad central, y permiten ser distribuidos por distintos lugares del ambiente. Además, poseen conexión Wi Fi y bluetooth, y entradas HDMI para conectarlo a cualquier computadora o consola de juegos.

Philips Fidelio Headphones Diseñados por ingenieros acústicos y probados por paneles de oyentes expertos, la colección Fidelio no sólo cuenta con una calidad de audio suprema, sino también con un diseño innovador y original. Combinan la excelencia en sonido con la libertad que brinda la tecnología Bluetooth en un producto liviano, cómodo y fácil de usar.

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Philips Fidelio SoundTowers Es un sistema de sonido de primera calidad para quienes buscan una reproducción de alta fidelidad de audio a través de una variedad de plataformas. La tecnología inalámbrica Bluetooth permite la conexión con una amplia gama de dispositivos y el DualDock brinda la posibilidad de reproducir música y cargar un iPhone o iPod.

Philips Blu Ray con Miracast - BDP7750 Miracast es una tecnología que permite reproducir los contenidos de teléfonos o tablets Android en la TV de forma inalámbrica. También cuenta con CinemaPerfect HD para una imagen más clara y la mejor experiencia cinematográfica. Es capaz de convertir de 2D a 3D y permite usar Skype en cualquier momento.

Philips E-Series Home Cinema Audio

M1X DJ Sound System

Es un sofisticado equipo de audio ideal para quienes buscan sonido envolvente de alta definición sin cables. Los parlantes pueden utilizarse de forma independiente, permitiendo desplazarlos por cualquier lugar de la casa para lograr una verdadera experiencia de cine en el hogar. Poseen dos entradas HDMI para disfrutar de la música de smartphones o tablets e incluye un subwoofer inalámbrico para obtener más potencia.

En colaboración con el famoso DJ Armin Van Buuren, Philips presentó en IFA 2013 el equipo M1X DJ, que permite reproducir, mezclar y compartir música convirtiendo a cualquiera en un DJ profesional. Con una potencia de 80 Watts, Docking para productos Apple, y conexión bluetooth, el M1X DJ transforma cualquier lugar en una verdadera fiesta. Para ayudar a hacer la mejor mezcla, el Philips M1X -DJ funciona con la aplicación djay2 de Algoriddim para Apple, que hace muy simple empezar de cero mezclando pistas.

LIFE & ARTS

www.franciscosacco.com 097439982

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Silvana Castellano, Sandra Giordano y Alicia Fernández

Nelson Delmás y Juan Cadenas

Fernando Etchegorry, Dj Matteo Americola, Felipe de León y Oliver Garland

Gualberto Rodríguez y María Gomensoro

Andrés Bonomi y Florencia Cadenas

Carolina Noblega, Sofía Gruss y Joaquín Pastorino

Diego Silva, Sofía Maiorano, Elaiza Pozzi y Roberto Slowak

LACOSTE desembarcó en Uruguay Construida sobre genuinas raíces deportivas y símbolo de elegancia desde 1933, la marca francesa LACOSTE, acaba de desembarcar de forma directa en Uruguay. Desde el 20 de Octubre LACOSTE abrió su primera tienda flagship ubicada en la Av. Arocena 1609 del barrio de Carrasco. Es un concepto de tienda Ágora que cuenta con 156m² por medio de la cual se ofrece un universo único y original a través de una amplia gama de productos para hombres, mujeres y niños. Este tipo de local se puede encontrar también en las ciudades de New York, Paris, Londres, Tokyo y ahora Montevideo. Este desembarco demandó una inversión inicial de 1 millón de dólares. Para los próximos años se prevé una expansión gradual en centros comerciales como así también un local en Punta del Este.

LACOSTE reconocida por su trayectoria y vigencia en el mercado, participará este año como miembro del Comité Olímpico Nacional de Francia (CNOSF) y será la encargada de vestir al equipo olímpico francés, con quien comparte los valores de “tenacidad”, “alegría de vivir” y “espíritu deportivo”. Esta colaboración, hecha oficial el 1 de enero de 2013, se extenderá hasta el 31 de diciembre de 2016. En el año 2012, la marca alcanzó a nivel mundial una facturación mayor de 1,8 mil millones de Euros en ventas minoristas. Hoy LACOSTE cuenta en el mundo con más de 1160 tiendas distribuidas en 115 países donde se estima que dos productos de la firma se venden a cada segundo a través de tiendas exclusivas, corners y una red de distribución selectiva.

Eduardo Martín Valdés y Cuqui Buysan Chiara Defféminis, Marcos Villanueva y Sol Campos

María Sol de Arteaga, Maque Lenguas y Alicia Fernández Juan y Tere Pittaluga

Eduardo Maiorano y Francisco Muñóz

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Ricardo Zerbino y Magela Buysan

Angela Rubino y Gabriela Roullier

Armando Torres, Patricia Muñóz y Guzmán Fernández

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Chandon sorprendió con una noche única en Montevideo Una noche espléndida y una ambientación soñada sorprendieron a los exclusivos invitados en la fiesta anual de Chandon en Montevideo

Alicia Fernández, Javier Iturrioz y Elena Tejeira

Fernando Gouirán, Gustavo Perosio, Pablo Landaburu y Valentín Varela

Magela Buysan y Ricardo Zerbino

María Ricetto y Julio Bocca

Javier Iturrioz, Julio Bocca y Fernando Gouirán

La noche del jueves 21 de noviembre en la maison de Café Misterio, Chandon reunió a las personalidades más destacadas, clientes, amigos y prensa uruguaya para celebrar un nuevo año de crecimiento para la compañía.

Ana Brezzo y Eduardo Sanguinetti

Teresa Preira de Pittaluga, Juan Pittaluga y Alicia Fernández

En un evento que sirvió para palpitar la tradicional fiesta de blanco de Punta del Este y bajo una noche esplendida, Gustavo Perosio, Director de Moët Hennessy Uruguay y Fernando Gouirán, Director de Comunicaciones de Chandon, auspiciaron de anfitriones recibiendo a los 160 invitados para celebrar, una vez más, el trabajo y esfuerzo continuo realizado en Uruguay.

carteras y bolsos Luego de una extensa trayectoria en el mundo de la moda, las modelos Claudia Galván y Katherine Miklaszewicz, lanzan Jolie, su nuevo emprendimiento. Con carteras y bolsos seleccionados teniendo en cuenta las últimas tendencias. Texturas, colores y formas se unen para crear un espacio único en Montevideo. Segundo nivel de Montevideo Shopping, Local Q708

lanzamiento de la colección de SOL 2014 GLAM IMPORTS, distribuidor exclusivo para el Uruguay de la marca de anteojos de Sol y Receta INFINIT, realizó el lanzamiento de la colección de SOL 2014 en la Casona MAUA

Daniel Aspiazu, I.S., Fiorella Anza, Pablo Maldonado y Gustavo Aires

En el evento estuvieron presentes, clientes, amigos de la marca y prensa. Se presentó también la experiencia UNIVERSE que dio inspiración a la colección que lleva su nombre. Se destacó el origen de las gafas: JAPON e ITALIA, para lentes de Sol y Receta, respectivamente, así como amplia variedad de modelos y colores -atributos que distinguen a la marca.

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Magdalena Berrueta y Gabriel Slinger Geronimo Kaloper, Joseline Herrera, Cecilia Kaloper y Adrian Toulier

Para estar actualizado con la novedades, participar de sorteos y acceder a los lanzamientos de la marca, pueden seguirlos en Facebook: INFINIT URUGUAY y a través de la página oficial www.infint.la Cecilia y Ana García

CHIVAS REGAL PRESENTO: EL CLUB CHIVAS En un agradable cocktail y exclusivo por invitación Chivas reunió en el Club Carrasco a diferentes hombres para incorporarlos al Club Chivas. A partir de sus conocidos valores de amistad, lealtad, caballerosidad y confianza, Chivas Regal anuncio el comienzo de un nuevo emprendimiento de la marca, en donde los valores del Caballero Chivas se reúnen en un solo lugar; el “Club Chivas”. La llave para disfrutar de esta experiencia se resume en una tarjeta de fidelidad con la que el consumidor puede ingresar al Club Chivas, y comenzar a disfrutar determinados beneficios. Juan Antonio Damiani

Juan Manuel Gómez

Adrián Fernandez y Martín Bermudez

Enrique Fossati, Marcos Villanueva y Gabirel Ackerman

Martín De Ferrari y Reneé Montemuiño

Antonio Rupegnian y Martín Rupegnian

Pablo Medina y Silvio Maldonado

Roberto Behrens y Martín Airaldi

Juan Antonio Damiani y José Pedro Damiani

¿Cómo formar parte del Club Chivas? El proceso es muy sencillo. Con la compra de producto (Chivas Regal 12YO, Chivas Regal 18YO o Chivas Regal 25YO) en cualquiera de los comercios adheridos de todo el país, el consumidor deberá ingresar el código de la botella y el del ticket de compra en www.clubchivas.com.uy para darse de alta como miembro del Club. Luego de esto, el consumidor recibirá en su domicilio una tarjeta de membresía del Club Chivas a su nombre, que le permitirá hacer uso de determinados beneficios en los rubros indumentarias, salud y bienestar, entretenimiento, hotelería, entre otros.

Enrique Fossati y José Olivencia

Pablo Cittadino y Juan Manuel Dibar

Ignacio Musé y Martín Bermudez

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CARTELERA DE TEATRO Y CINE DICIEMBRE

cine

ESTRENOS

Diana EL SECRETO DE UNA PRINCESA Diana es una película biográfica dirigida por Oliver Hirschbiegel que narra los dos últimos años de Diana, princesa de Gales, quien falleció en un accidente automovilístico en 1997. La película se concentra en los dos últimos años de Diana, princesa de Gales después de su divorcio del príncipe Carlos.Su romance con su cirujano, Hasnat Khan, así como su relación con el empresario egipcio Dodi Al-Fayed también son narrados en la cinta.

Los juegos del hambre: en llamas Los juegos del hambre: en llamas , es el segundo largometraje de la saga de Los juegos del hambre de la escritora estadounidense Suzanne Collins. Después de ganar los Juegos del Hambre #74, Katniss Everdeen (Jennifer Lawrence) y Peeta Mellark (Josh Hutcherson) regresan a casa en el Distrito 12. En el día en que Katniss y Peeta están por iniciar una gira de la victoria del país, ella es visitada por el presidente Snow (Donald Sutherland), quien explica que cuando desafió al Capitolio por romper las reglas para que ella y Peeta sobrevivieran los últimos juegos del hambre, ella inspiró revueltas en los distritos y ahora debe seguir fingiendo estar enamorada de Peeta o sus familias serán asesinadas.

Traición Llega a la Sala Zavala Muniz, del Teatro Solís el uruguayo Daniel Hendler haciendo espacio en su agenda para presentarse en Montevideo, junto a la actriz Paola Krum para presentar “Traición”, de Pinter, bajo dirección de Ciro Zorzoli Seis funciones a partir del 12 de diciembre: jueves y sábados irá a las 20 y a las 22 horas, y el domingo a las 18 y a las 20 horas.

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Cuestión de tiempo Tim Lake (Domhnall Gleeson) es un joven de 21 años que descubre que puede viajar en el tiempo. Su padre (Bill Nighy) le cuenta que todos los hombres de la familia han tenido desde siempre ese don, el de regresar en el tiempo a un momento determinado, una y otra vez, hasta conseguir hacer “lo correcto”. Así pues, Tim decide volver al pasado a intentar conquistar a Mary (Rachel McAdams), la chica de sus sueños. (FILMAFFINITY)

teatro Delmira Encabezada por Noelia Campo, llega al teatro La Candela Delmira, la biografía de la poeta uruguaya Delmira Agustini, con todos sus vínculos familiares y sociales y su trágico final. Teatro La Candela, en Ellauri 381 esquina García Cortinas. Viernes y sábados a las 21.30 horas y los domingos a las 20 horas

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Apuntes de una mujer a otra

Por Tessa García

Desvinculando a la mujer de la limpieza

Visualicemos: en la casa viven un hombre y una mujer. Ingresamos a la casa. Está todo sucio, todo mugriento. No hay nada para comer, hay ropa de hombre tirada en el piso. Pregunta, ¿de quién es la culpa? Repito: hay ropa de hombre tirada en el piso, y aún así, ¿de quién es la culpa? Por esto mujeres, por esta respuesta tan obvia, si queremos mejorar nuestra calidad de vida, tenemos que empezar a revisar nuestro lenguaje de todos los días y sobre todo nuestras estructuras mentales. Tenemos que empezar a rever nuestra propia misoginia y los juicios que hacemos de nuestras congéneres. No puede ser que tengamos el tic de entrar a un lugar, una casa, una habitación por ejemplo, y si vemos que está sucio o tiene mal olor o está desordenado, automáticamente busquemos con la mirada a “la mujer de la casa” y pensemos: “qué mugrienta”. Como si por defecto la mugre tuviera que ser un asunto de la mujer. Como si viniéramos de fábrica con el sistema operativo “Clean & Wash”, como si naciéramos con un trapo en la mano. No hay con qué darle, si en una casa viven una mujer y un hombre, la culpa de la mugre en esa casa es siempre de la mujer. Si esa mujer está paralítica no importa. Es su culpa igual. Por no traer a OTRA MUJER que limpie. Entonces, por favor, internalicemos lo siguiente a ver si empezamos a revertir esta lastimosa realidad: Las mujeres no inventamos la mugre. El polvo que se mete en los muebles no salió de nuestra vagina, la grasa en las hornallas no fue segregada por nuestras hormonas, el desorden y la ropa tirada y todo tirado no es producto de nuestro útero. Convenzámonos de una vez porque si no hacemos algo al respecto, seguiremos limpiando los pisos hasta que la humanidad se auto extermine y

no está bueno. Hagamos ejercicios para que nos quede claro, la mugre no sale del cuerpo de la mujer, la suciedad no es nuestra Culpa. El ejercicio que vamos a proponer es el siguiente y apunta a DESVINCULARNOS de la mugre y a desplazar la suciedad hacia otra parte lejos de nuestra aura femenina (barre con la escoba, pone el polvo en una pala y lleva la mugre hacia el otro extremo de la sala). Cada vez que veamos algo sucio o fuera de lugar, cada vez que no haya nada para comer, responsabilicemos al hombre más cerca. Ya, ya. Sabemos que eso no está bien, pero después de mucho pensarlo llegamos a la conclusión de que se jodan. La vida no es justa para nadie y después de siglos y siglos teniéndonos como sus limpiadoras, ellos sabrán disculpar. Entonces, a nuestro ejercicio: si vamos a un asado y no aparece la ensalada, decimos: “pero este hijo de puta qué se habrá creído, que me voy a comer esa carne sin los antioxidantes del tomate y sin la vitamina A de la lechuga, no es capaz de cortar una cebolla, pero qué grandísimo inútil…” Si vamos al baño y no hay papel higiénico, lo mismo: “idiota de mierda, no ponés papel, qué te habrás creído, claro vos tenés la manguerita y no necesitás papel, pero cómo se supone que la demás gente va al baño, qué increíble este hijo de puta”. Si ves la ropa tirada: “qué tipo tan mugriento, sucio asqueroso, seguro que no se baña nunca, inmundo nunca más lo saludo y además lo elimino de Facebook por sorete que deja la ropa tirada…” Y así. Así nos ejercitamos en el desplazamiento de la mugre hacia otro lado, nos desvinculamos ACTIVAMENTE de la suciedad y deslindamos responsabilidades. A través del lenguaje y el pensamiento empezaremos a trabajar en el campo de lo doméstico para evitar que este recaiga enteramente en nuestros hombros y así tener más tiempo y energía para hacer otras cosas que nos den independencia, tanto económica como espiritual.

TESSA GARCÍA es periodista y licenciada en Letras por la Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación. Es autora del libro “Manual ilustrado de la gente bien”, editado por PalabraSanta. Blog La Oriental. Apuntes para el ama de casa / laoriental.com.uy / Teléfono 2601 8012 / Montevideo

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Horóscopo Acuario (21 de Enero al 19 de Febrero)

Tauro (21 de Abril al 20 de Mayo)

El próximo año será muy sociable y conocerán nuevos amigos que los ayudaran a concretar metas futuras con resultados exitosos. Cambios en el ámbito profesional, nuevas ideas laborales en los acuarianos. Momento de ser felices con su pareja y de proyectar cosas nuevas juntos, ya sea viajar o por qué no, una boda.

Traten de tomarse el 2014 con calma, para eso deberían dejar de lado la terquedad, más que nada en los asuntos laborales. Momento ideal para encontrar su media naranja. Tomense el tiempo que necesiten para conocer a su nuevo amor, que seguro vale la pena.

Piscis (20 de Febrero al 20 de Marzo)

Géminis (21 de Mayo al 21 de Junio)

Muchos cambios a principio de año que mejorarán enormemente su estado de ánimo. Deberían hacer algo distinto, un viaje a algún lugar aventurero sería ideal. Realicen alguna actividad que los mantenga entretenidos y que les divierta. No es bueno que la mente esté siempre pensando en lo mismo, eso los desgasta.

Encontrarán una nueva actividad laboral que siempre han querido hacer. Esto los hará sentir muy bien. Conocerán a una nueva persona que les traerá mucha paz. Van a haber cambios en la forma de pensar de los geminianos, intenten enfocarse en el presente y no tanto en el futuro.

Aries (21 de Marzo al 20 de Abril)

Están ansiosos para que el año nuevo comience. Nuevas posibilidades en el ámbito laboral. Van a haber cambios con resultados exitosos. Estarán muy románticos con ganas de encarar una relación seria. Para quienes están en pareja, es el momento ideal para realizar una mini - luna de miel.

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por Felicia Alcides

Cáncer (22 de Junio al 22 de Julio)

Les espera un muy buen año. Es probable que conozcas al amor de tu vida. Para quienes están en pareja la relación se verá fortalecida. Momento ideal para invertir en los proyectos que tienen en mente, con esfuerzo verán pronto buenos resultados.

Leo (23 de Julio al 23 de Agosto) Comienza un año enfocado a nuevas metas. Surgirá mucho trabajo, intenten estar tranquilos y no se sobre exijan. Tomense un tiempo para resolver inquietudes que arrastran hace semanas, piensen bien antes de hablar. En cuanto al amor, van a estar bien acompañados.

Virgo (24 de Agosto al 22 de Setiembre) Buen comienzo de año. Conocerán a un ser muy especial que les traerá mucha alegría a la vida. Sería bueno que se tomen un descanso y comiencen el año distendidos y relajados. Lo necesitan luego de este año de tanto esfuerzo y tan agotador.

Escorpio (24 de Octubre al 22 de Noviembre)

Eviten hacerse enemigos. Tienen que lograr evitar problemas absurdos el año próximo. Es momento de encontrarse a sí mismos y estar en paz. Intenten no ser vengativos, la venganza no los lleva a ningún lado y atrae a la negatividad. Sean inteligentes y no se estanquen con asuntos que los perjudican.

Sagitario (23 de Noviembre al 21 de Diciembre) Comienza un año muy enérgico y con muchos proyectos. Enfoquen su mente en realizar todas las metas que se propongan y no permitan que nadie les ponga ninguna piedra en el camino. Disfruten de la persona que tienen a su lado ya que en el ámbito amoroso será un gran año. Para quienes están solteros no están lejos de conocer a una persona muy especial.

Libra (23 de Setiembre al 22 de Octubre)

Capricornio (23 de Diciembre al 21 de Enero)

Comenzaran el año muy tranquilo, con muchos planes a futuro. Su vida va a ir mejorando a medida que comiencen a tomar decisiones y hagan lo que sientan. Valoren a las personas que lo rodean ya que tienen muy buenos amigos que siempre estarán para escucharlos y aconsejarles cuando lo necesiten.

Comienzan el año muy activo. Surgirán algunos inconvenientes que los resolverán de forma rápida y exitosa. Se acerca un bebe en la familia lo que hará sentirse muy felices a todos. Se aproxima un gran año de unión familiar. En cuanto al amor, deben tenerse confianza para conquistar a quien se propongan, sean firmes en sus sentimientos.

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Direccionario Agencias de viaje

Decoración

Buemes Colonia 979. Tel: 2902 1050- info@buemes.com. uy Avda. Arocena 1596. Tel: 2600 6047

Cló Jaime Zudañez 2589. Tel: 711 7354

Gondrand Alejandro Schroeder 6410. Tel: 26012497 Colonia 994. Tel:29030070

La Ibérica Rincón 711. Tel: 29016051

Victoria M. Ortiz Punta Carretas Shopping Local 231. Tel: 27111007 Montevideo Shopping Local 147. Tel: 26228001

Jetmar Plaza Independencia 725. Tel: 2902 0793 Schroeder 6481. Tel: 2601 0196

Walmer Rambla y Gomenzoro. Tel: 27112293

Joyerías

Calzado

Zaguán 095 381 931 - 098 092 200

Veroca Joyas Avda. Arocena 1571 -Galería Roma (loc. 08/09 )Telefax: 2600 7418

Cherie Boutique Benito Blanco 1171. Tel 2709 4172

Indumentaria femenina

Garnié Juan Carlos Gómez 1386. Tel: 29158497

GAP Punta Carretas Shopping. info@gap.uy.com

Jorge Bischoff Carlos F. Sáez 6534 – Local 1. Tel: 26041060

Kosiuko Cavia 3076 Tel: 27065565 Ellauri 350 - Local 207 Av.Arocena 1680 - Local 11 Luis Alberto Herrera 1290 - Local 272

Pasqualini Punta Carretas Shopping - Local 7 y - 8 Int. 2131 Montevideo Shopping 1- Locales 234/243 - Int. 2101 Prüne Alejandro Schroeder 6468. Tel: 600 3926 Lucy in the Sky Galería Roma local 07B Arocena 1571. Clínicas de estética Beliser República de México 5805. Tel: 26009567 Beauty Planet Blanca del Tabaré 2990- Tel: 27109790 Bethel Spa José Ellauri 795/ Cúneo Perinetti 1331 Centro estético Campanario Luis A. de Herrera 1052. Torre C. Tel: 26222799 Clínica Esencias 26 de Marzo 1278 Ap. 1001. Tel. 2706 8371 Privilége Pocitos: Ellauri 734. Tel: 27117974. Carrasco: Pedro Murillo 6559 Tel: 26046788 Safiro Resort Quirúrgico Av. Dr. Francisco Soca 1559. Tel: 27071385

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Cala test

¿Sos independiente? 1) ¿Te gusta estar sola?

7) ¿Tienen los mismos amigos?

A. No, me parece horrible B. A veces puede ser muy bueno C. Sí, lo necesito mucho

A. No, tenemos diferentes grupos B. Los tenemos comunes y distintos C. Sí, somos del mismo grupo de amigos

2) ¿Crees que te desenvolvés bien?

8) ¿Necesitás el consejo de tu pareja en todo?

A. Sí, soy capaz de hacer todo por mí misma B. No, soy un desastre C. Para unas cosas más que para otras

3) ¿Te administrás bien el dinero?

A. Unos meses mejor que otros B. Sí, siempre logro ahorrar C. No, ando siempre sin dinero

A. Nunca, creo que eso es malo B. Sí, los amigos son importantes C. Sólo en casos especiales

5) ¿Te divertís si estás sin tu pareja?

A. Por supuesto B. No siempre C. No, me falta algo esencial

6) ¿Vas con tu pareja a todas partes?

A. No, cada uno hace sus cosas B. Sí, es lo normal C. Depende de qué vaya a hacer

A. No, en absoluto B.En todo no, pero en algunas cosas sí C.Sí, me da confianza

9) Cambiaste de corte de pelo y él ni se dio cuenta

4) ¿Salís de fiesta aunque no salga tu pareja?

A. Siempre me salgo yo con la mía B. Hacemos una solución intermedia C. Mi pareja tiene la razón siempre

10) ¿Te vas con tus amiga de viaje sin tu pareja?

A. Sólo si la ocasión lo merece B. Sí, ¿por qué no? C. No, ni siquiera se me pasa por la mente

11) ¿Quién decide los sitios a los que van?

A. Siempre mi pareja B. Siempre yo C. Llegamos a un acuerdo

12) ¿Cuántas veces al día sueles llamar a tu pareja? A. Incontables B. Una como mucho C. Sólo llamo en contadas ocasiones

RESPUESTA Mayoría de A Sos muy dependiente. No sabés tomar una decisión sola. Deberías empezar a cambiar este aspecto de tu vida.

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Mayoría de B Te pasas de independiente, porque nunca pides ayuda aunque lo necesites. Te estás convirtiendo en una persona solitaria que no sabe convivir. Aunque sea bueno ser independiente, lo malo es que creas que tu sola podés con todo.

Mayoría de C Sos el justo medio entre la independencia y la dependencia. Te gusta estar sola y te vales por ti misma pero sin llegar a pensar que no necesitás de nadie.

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