Panorama 52

Panorama www.panoramadelhenares.com

Nº 52. Mayo, 2018

SALUD

MUERTE SÚBITA

TURISMO EJEMPLAR GRATUITO

RUTA SIERRA DEL RINCÓN

HISTORIA

ESPECIAL: MADRID 2 DE MAYO DE 1808

CIENCIA

STEPHEN HAWKING Y EL “BIG BANG”

INFORME

VACUNAS: BENEFICIOS Y FABRICACIÓN

TECNOLOGÍA

¿QuÉ ES EL BLOCKCHAIN?

2 DE MAYO DE 1808

“El desorden aumenta con el tiempo porque medimos el tiempo en la dirección en la que aumenta el desorden” (Stephen Hawking).

Secciones

SUMARIO

04 EDITORIAL. El progreso “verde”, derriba barreras 16 VIDA SALUDABLE. Alimentos ricos en ácido fólico El ácido fólico es una vitamina del grupo B (B9) que desempeña un papel importante en el crecimiento y desarrollo de las células, así como en la formación de los tejidos. Esta función es imprescindible en los períodos de división y crecimiento celular rápido, especialmente en la infancia y durante el embarazo.

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SALUD. Vacunas: desarrollo y beneficios Una vacuna es un preparado biológico que proporciona inmunidad activa ante una posible enfermedad. A grandes rasgos la vacuna contiene el agente causante de la enfermedad que se quiere prevenir atenuado o inactivo.

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SALUD. Muerte Súbita: el desafío de la cardiología Es uno de los desafíos más importantes a los que se enfrenta la cardiología, tanto por su gran incidencia como por su impacto social. Se considera muerte súbita la que sucede de una forma inesperada menos de una hora tras el comienzo de los primeros síntomas, en caso de producirse sin testigos se considera muerte súbita cuando el fallecido fue visto sin problemas aparentes.

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SECRETOS DE LAS PLANTAS. Centella Asiática Se ha venido utilizando en la India desde hace siglos para combatir la lepra y el estancamiento sanguíneo, pero también contra la disentería y los desórdenes digestivos y respiratorios. Esta planta medicinal se revela como un elemento herbario de gran interés para favorecer la salud de nuestra piel.

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NATURALEZA. Lagos de Plitvice Los manantiales naturales más espectaculares de Europa han dado origen en la región croata de Lika a los Lagos de Plitvice, un mosaico de aguas esmeraldas y turquesas encadenadas por cascadas e inmersas entre bosques vírgenes convertidos en parque nacional.

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TECNOLOGÍA. BLOCKCHAIN: revolución en el tratamiento de información

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LIBROS

EL BLOCKCHAIN o cadena de bloques, es un sistema de codificación de la información que prescinde de los intermediarios en las transacciones económicas y que está detrás de monedas virtuales como el bitcoin.

4PANORAMA del Corredor del Henares

Reportajes

26 HISTORIA Especial 2 de mayo de 1808 A principios de 1808 toda España iba cayendo bajo el control de las tropas de Napoleón. La capital misma había sido ocupada. Hasta que en una revuelta desesperada que dio origen a una larga guerra por la independencia de España.

Crónica del día que marcó un cambio de rumbo en la sociedad española.

12 RUTAS Y SENDEROS Ruta por la Sierra del Rincón Situada en el extremo nororiental de la Comunidad de Madrid, entre las sierras de Ayllón y Guadarrama, la Sierra del Rincón es uno de los lugares más desconocidos de la región, albergando parajes muy hermosos y una riqueza natural inigualable.

08 TURISMO Trujillo y Valderrobres Este mes nos acercamos a dos de los pueblos más bonitos de España: a la ciudad amurallada de Trujillo que vio nacer a Francisco Pizarro, y a la localidad turolense de Valderrobres en el corazón de la Comarca del río Matarraña. Dos localidades que bien merecen una escapada de fin de semana, donde disfrutar de iglesias y monumentos, así como de la gastronomía local.

Mayo, 2018

Panorama

editorial

CORREDOR DEL HENARES Es una publicación del Grupo

El progreso “verde” remueve barreras.

Edita MGS Ediciones c/Teniente Ruiz,10-2º 28805 Alcalá de Henares (Madrid) Teléfono: 695 69 65 34 Dirección Angeles Morueco Adjunto de Dirección Mercedes G. Susmozas Publicidad Manuel Serra. Tel. 629057168 serraglobal@gmail.com Mercedes Gómez. Tel. 695696534 comercialcambihenares@gmail.com

Web site: www.panoramadelhenares.com Redacción José I. Ibarra Ángeles Morueco Mercedes Gómez Diseño y Maquetación Ángel González

editorial

Administración Virginia Ortega

Debido a los múltiples avances en tecnologías eficientes en el uso de los recursos para la producción abundante de energía renovable, el cambio hacia una economia limpia y respetuosa con el clima ya está en camino.

N

o es sorprendente que, a medida que nos acercamos a esta transición de alcance global, los dinosaurios de la era del combustible fósil estén montando un formidable último hurra. No obstante, al mismo tiempo, el progreso verde está llegando a obstáculos que surgen de su propio éxito.

Como siempre, resolver un conjunto de problemas inevitablemente da lugar a desafíos nuevos e imprevistos. La energía producida mediante energía solar, que en los últimos años se ha convertido en la fuente de energía de más rápido crecimiento, se topa con la barrera de cómo almacenar, transmitir y utilizar de manera eficiente toda la luz solar capturada cuando y donde sea necesaria.

El boom de las ventas de automóviles eléctricos está desencadenando una lucha mundial por minerales como el estaño, el tungsteno y el coltán que, entre otras cosas, se utilizan en baterías de iones de litio para mejorar la eficiencia y la durabilidad. Junto con el cobalto, son el "aceite" de la era de la energía renovable.

Durante el curso de industrialización de los últimos siglos, los costos externos de la destrucción del medio ambiente no se registraron en el balance general del progreso. Ahora la reparación ecológica está generando sus propias externalidades, una de las cuales es la interrupción de los medios de subsistencia locales que implica la limpieza del planeta. Para los ecologistas profundos, incluso la integración exitosa del lenguaje de "sostenibilidad" en el léxico del crecimiento resulta tener un valor limitado, ya que la diversidad integral de nuestros ecosistemas sigue en peligro.

Colaboradores Dra. Blanca Ibarra (salud) Sofía Gallo (c. calidad) Javier Muñoz

Ahora ya sabemos que la energía solar a escala global es esencial para reducir las emisiones de gases de efecto invernadero y evitar un cambio climático que resultaría catastrófico para la humanidad. Pero, dicho esto, resulta preocupante el acelerado dominio de la industria convencional y que ésta pueda no sólo socavar tales expectativas, sino adueñarse de las nuevas tecnología verdes a golpe de talonario.

La dirección se reserva el derecho de publicar, resumir o corregir los textos recibidos para su publicación. Todos los derechos reservados. Esta publicación no puede ser reproducida, distribuida, comunicada públicamente o utilizada con fines comerciales, sin la autorización expresa de la dirección. La revista no comparte necesariamente las opiniones vertidas por sus colaboradores, anunciantes y lectores.

Hay también señales tempranas preocupantes de que la industria de la energía solar cada vez más poderosa y su coalición de aliados podría no presionar para que las políticas necesarias para que la energía solar y otras fuentes de energía limpias dominen los futuros sistemas eléctricos. Las facciones en la industria solar se centran en políticas que benefician estrechamente a las empresas en el corto plazo, como los subsidios para el despliegue de barreras solares o comerciales para apuntalar la fabricación nacional. Y los aliados políticos de esta industria, como los grupos ecologistas, a menudo presionan contra otras fuentes limpias de energía. Pero si la industria solar espera asegurarse que la energía solar siga creciendo, no solo el próximo año sino en las próximas décadas, tendrá que sacudir sus defensas y alianzas y comenzar a respaldar políticas sistémicas para crear un sistema energético flexible y diverso.

*Punto de distribución de Panorama

Los subsidios propugnados correctamente en el pasado y que permitieron despegar la industria solar ya no se necesitan en lo que se ha convertido en una industria competitiva en costos, ya que en realidad pueden ralentizar las reducciones de costos de la energía solar al distorsionar las señales del precio del mercado. También irían en contra de las barreras comerciales que protegerían a la industria nacional, pero ralentizaría la expansión de la energía solar competitiva al aumentar los costos de los paneles y su instalación.

4PANORAMA del Corredor del Henares

El nuevo desafío para la energía solar en el futuro tiene menos que ver con la producción que con la capacidad de almacenamiento en baterías y la flexibilidad integrada de la red de transmisión para mantener un suministro fiable y oportuno. Los grupos ecologistas deben reconocer de forma realista la necesidad de un suministro mixto de energía limpia, incluidas las centrales nucleares.

En Kachuba, al este del Congo, debemos denunciar las condiciones rudimentarias y explotadoras de los mineros congoleños que extraen los minerales que están bajo creciente demanda global para su uso en teléfonos celulares y computadoras, así como para las baterías y paneles solares de las energías renovables. Aunque los EE.UU., la Unión Europea y China han tratado de asegurar que solo los minerales "libres de conflicto" lleguen a los fundidores y fábricas que fabrican los componentes utilizados en productos de consumo, la realidad de la certificación sobre el terreno es caótica y desigual, si no fraudulenta.

La conciencia ambiental recién descubierta de China, respaldada con políticas fuertes, es alabada con acierto en todo el mundo. Sin embargo, el cambio repentino e irregular hacia una "civilización ecológica" a partir de un modelo de rápido crecimiento industrial a toda costa no será fácil, ya que las compensaciones comerciales consiguientes se harán evidentes.

Los visitantes habituales de Pekín comentan lo rápido que el smog ha cedido el paso a los cielos azules. Esto se debe en gran parte al hecho de que el gobierno limita la producción de fábricas de acero contaminantes en la región próxima a la gran capital. Sin embargo, resulta que una política exitosa solo ha cambiado la producción a otras áreas del país que carecen de regulaciones ambientales similares, exportando la contaminación allí e incluso aumentando la producción total de acero.

Por ello, es preciso un nuevo giro hacia la ecología profunda que vaya más allá del eslogan actual de la sostenibilidad. "'Sostenibilidad'" puede ser un objetivo digno, pero la palabra se ha convertido en un cliché, ahora típicamente implementado en su forma adverbial para modificar varias actividades que explotan la naturaleza como 'tala' y 'pesca' o el "desarrollo total".

Así que dejemos de hablar de "sostenible" esto o aquello y nos enfrentemos a la pregunta general sobre el futuro: ¿podemos crear una civilización duradera en la que los humanos se conviertan en buenos vecinos en una comunidad del planeta Tierra? Donde nuestra sociedad esté inserta en una matriz de naturaleza virgen que permita que todas las criaturas, desde los microorganismos hasta las ballenas azules, tengan libertad para buscar la felicidad y criar a su progenie en un hábitat seguro.

El camino hacia ese floreciente futuro para la diversidad de la vida es ayudando a que la naturaleza se recupere al devolver especies y procesos desaparecidos en partes del planeta donde han sido eliminados o disminuidos por la actividad humana. Sólo si afrontamos estos desafíos la civilización humana se reconciliará con el ecosistema que lo nutre, reconociendo con ello el daño que le hemos hecho. Son el tipo de problemas que deberíamos tener en nuestra agenda, ya que surgen solo después de haber llegado tan lejos en la explotación de los recursos naturales.

Mayo, 2018

Un evento singular para fomentar la ilusión y participación de niños y mayores en entornos culturales únicos.

ALCALÁ MÁGICA Concejalía de Cultura y Universidad, Turismo y Festejos

Venta entradas: Teatro Salón Cervantes

GALA INFANTIL SanSegundo

CARLOS ADRIANO Al salir a escena Carlos Adriano, crea una atmósfera delirante y muy entretenida, que invita al público a convertirse en protagonistas del show, haciendo que cada representación sea única e inolvidable.

Excéntrico, original, sorprendente, este singular personaje propone una ingeniosa y equilibrada combinación de magia y comedia, que ha sido galardonada en ARGENTINA (1996), ESPAÑA (2008) e ITALIA (2017).

Goñi

GALA FAMILIAR JAIME FIGUEROA Mago madrileño de proyección internacional especializado en magia cómica y ventriloquía. En esta gala realizará la labor de mago-presentador.

MIGUEL MUÑOZ Es sobre todo mago y artista de circo. En la actualidad es uno de los magos españoles más reconocidos internacionalmente. En esta gala presentará el número premiado en el campeonato del mundo.

RIVERSSON Y MÓNICA Artistas polifacéticos que mezclan la danza y la música en un espectáculo mágico lleno de colorido.

Jean-Philippe Adriano

MANOLO COSTA Y MINDANGUILLO La Federación Internacional de Sociedades Mágicas (FISM) celebró el pasado 18 de febrero la Competición Europea de Magia en Blackpool (Inglaterra) y en la categoría cómica la pareja ilicitana formada por Manolo Costa y Mindanguillo volvieron a ser los mejores. Técnicamente quedaron los segundos, pero porque el primer premio lo dejaron desierto. Algo que los convierte en los mejores de Europa de este año, en la categoría de magia cómica, y que les llevará a representar al viejo continente en el mundial que se celebra en 2018 en Busan, Corea del Sur.

Mag Malastruc

Se presentarán en Alcalá de Henares con el espectáculo premiado por la FISM en febrero 2018.

GALA DE CERCA (“CLOSE UP”) MARIANO GOÑI Excelente artista argentino ganador de numerosos premios nacionales e internacionales. Dedicado a la magia desde los 9 años, cuando conoce en Buenos Aires al Maestro René Lavand. Desde el 2001 trabajó en la madrileña sala Houdini ofreciendo el show de magia de cerca.

ROBERT KAV Joven talento de la nueva generación de magos que cuenta ya con varios espectáculos de magia de Cerca, Infantil y mentalismo. Uno de sus espectáculos más aplaudidos es el de Tahúres y Bandidos que va a presentar en Alcalá de Henares.

GALAS DE CALLE (Pza. de Palacio) HÉCTOR SANSEGUNDO Espectáculo con mucho humor y participación. Presenta un show de magia trepidante que hará que no te levantes de tu butaca. Un espectáculo delirante y divertido, con la magia más impactante y el humor más distinguido.

JEAN PHILIPPE Es un increíble artista francés en cuyos espectáculos utiliza siempre los globos como elemento de magia. Su creatividad prácticamente ilimitada es lo que le convierte en uno de los creadores de referencia en el mundo de la magia de globoflexia cómica. Un espectáculo para todos, con humor y magia, con números visuales y de participación.

MAG MALASTRUC Se forma como actor y clown pero atraído por la magia da el salto unificando sus tres pasiones: escenarios, humor y magia. Sus espectáculos están llenos de risas y asombro, siendo perfectos para el público familiar, pero sobre todo a los más pequeños, sin duda el público más exigente.

Miguel Muñoz

MAGOS CALLE MAYOR y COLEGIOS MAGO ELÍAS. Un personaje único, que no deja de sorprender y sorprender, un profesional siempre en busca de nuevas interpretaciones.

MARTILDA. Fantástica maga, especializada en magia de cerca y actuaciones con participación.

ROBERT KAV. Mago especializado en magia de cerca, calle y salón.

MAGO CANICA. Mago con un estilo fresco y muy divertido para los niños.

MAGOS TALLERES JUAN SURICALDAY. Excelente artista de magia callejera. Muy interactivo.

MAGO CANICA. Mago con un estilo fresco y muy divertido para los niños.

TURISMO

Valderrobres VALDERROBRES en la provincia de Teruel es una visita obligada para los amantes de la arquitectura medieval. Sus empedrados son testigos de una rica y extensa historia, siendo un enclave importante desde su reconquista por Alfonso II de Aragón entre 1165 y 1170, pasando por la celebración de las reuniones de las Cortes de Aragón de 1429 bajo el reinado de Alfonso V, hasta las Guerras Carlistas durante las que ambos bandos disputaron el control militar de la zona. Desde 1307 hasta principios del siglo XIX sus derechos estuvieron en manos del arzobispado de Zaragoza.

E

TURISMO

l municipio de Valderrobres se encuentra en el centro geográfico de la Comarca del Matarraña de la que forman parte otros 17 municipios -como Beceite, Cretas, La Fresneda, Calaceite y Peñarroya de Tastavins-.

Su clima mediterráneo viene dado por la peculiar ubicación que ostenta, cercana al borde fronterizo de las comunidades valenciana y catalana, que a su vez ha ocasionado una interesante mezcla del carácter, costumbres y cultura del interior aragonés con las propias de la costa del Mare Nostrum. Rodeado de un paisaje montañoso, destaca en su entorno natural la Peña Aznar de 1.014m de altura, así como el río Matarraña, que separa el casco antiguo de la zona nueva antes de llevar sus aguas hasta el Ebro.

Antes de disfrutar de las plazas y calles de este pueblo en los que el tiempo parece haberse detenido, conviene recorrer la región, poblada de rutas temáticas y naturales, como la Vía Verde de la Val de Zafán -que recorre el Bajo Aragón-, la Ruta de las Cárceles -que incluye la de Valderrobres- o la Ruta ecuestre de los Primeros Pobladores que explora los numerosos restos arqueológicos que alberga la zona, los más antiguos datados en el S.III a.C. La entrada al casco antiguo es un espectacular avance de lo que nos espera en su interior. Cruzando el río Matarraña sobre el puente gótico se accede a la zona histórica pasando bajo el arco de medio punto del portal de San Roque, dedicado al patrón de la localidad desde el siglo XVI, integra una panorámica preciosa junto con el Castillo y la Iglesia de Santa María la Mayor. Este puente medieval de piedra forma parte del conjunto amurallado de Valderrobres del que aún quedan algunos restos y cuya construcción comienza en torno al año 1390.

Llegamos a la plaza España, en la que encontramos unos de los monumentos arquitectónicos más importantes del lugar, su Casa Consistorial. Construida con un estilo manierista y terminada en 1599, Antonio de Campanach se inspiró en su homóloga de Alcáñiz añadiendo una lonja con fines

Plaza del Ayuntamiento

comerciales en su planta baja. Desde este mismo nivel se puede acceder a través de unas escaleras a las dependencias de la antigua cárcel que conserva gruesas puertas y rejas.

Atravesando la parte vieja del pueblo continuamos nuestro recorrido disfrutando del majestuoso perfil del Castillo-Palacio de Valderrobres. Esta edificación, está protegida como Bien de Interés Cultural, data probablemente de finales del siglo XII y gracias a las reconstrucciones realizadas en los años ochenta conserva en buen estado varias dependencias como la Sala de las Caballerizas, el Salón de las Chimeneas y la Sala de los Leones y la Cámara Dorada.

Utilizado en la actualidad como centro cultural en el que se realizan exposiciones artísticas, congresos y actuaciones musicales, merece la pena dedicar un tiempo a recorrer con la mirada su fachada plagada de elementos góticos.

Formando un conjunto inseparable con el Castillo, acabamos la visita contemplando la Iglesia de Santa María la Mayor que supone un magnífico ejemplo de la arquitectura gótica levantino-aragonesa. Su construcción se inicia en la segunda mitad del siglo XIV bajo las órdenes del Arzobispo Pedro Lope de Luna, concluyéndose en el siglo XVIII con el añadido de la sacristía que se encuentra junto al ábside del templo. Destacan los vitrales y rosetones de alabastro que aportan luz y color a la edificación y la torre-campanario octogonal que está rematada con una terraza almenada que le da cierto aspecto defensivo al perfil de la Iglesia.

Antes de despedirnos de este hermoso lugar, podemos reponer fuerzas degustando algunos de los platos típicos de la zona, que incluyen asados de cabrito o el ternasco al horno, escabechados de conejo, codorniz o perdiz y embutidos comunes al resto de Aragón: longanizas, morcillas y chorizos. El punto dulce lo ponen los tradicionales Carquiñols y las Casquetas o Crespells.

4PANORAMA del Corredor del Henares

El Castillo

Iglesia Sta. María la Mayor

Interior iglesia Sta. María la Mayor Puente de Piedra sobre el Matarraña

Fuente: www.valderrobres.es

Mayo, 2018

TURISMO

Estatua de Pizarro

Plaza Mayor de Trujillo

T

Trujillo

RUJILLO es una ciudad pequeña y tranquila, ideal para dejarte llevar y perderte por sus calles empedradas donde cada piedra y escondite nos habla de un pasado con historia. Un lugar ideal donde merece la pena dejarse sorprender por su ambiente, su gastronomía y sus gentes.

La ciudad amurallada de Trujillo se encuentra en una colina con vistas al campo circundante entre los ríos Tajo y Guadiana. Este territorio ha visto crecer, en su seno, muchas generaciones de pueblos diversos que han aportado al enclave su identidad y su belleza. Trujillo tiene una amplia y variada historia que es visible en los edificios y artefactos que se encuentran en toda la ciudad. Sus comienzos datan de 600 años antes del nacimiento de Cristo, esta ciudad tiene mucho que contar. Los restos romanos presentes en su entorno y núcleos cercanos hablan de grandes poblaciones, que tienen su continuidad en épocas de ocupación de pueblos visigodos y musulmanes. Este último, le confiere a la ciudad su carácter defensivo, con la fortaleza, la muralla y los aljibes interiores.

A pesar de su rica historia, Trujillo no se hizo famosa hasta el descubrimiento de las Américas y la expansión del Imperio español. El residente más famoso de la ciudad fue Francisco Pizarro, uno de los grandes exploradores de España y el hombre que conquistó Perú y fundó Lima. Sin embargo, él no es el único hijo famoso, en toda la ciudad se ven dedicatorias a gente como Francisco de Orellana, que descubrió el Amazonas y García Paredes, que fundó la ciudad venezolana también llamada Trujillo. (www.turismoextremadura.com)

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TURISMO

a plaza Mayor es el núcleo central de la ciudad, tiene una arquitectura renacentista y cuando estás en ella, puedes sentir su carácter histórico. Destacan, en su interior, las casas palacios conocidas como los Palacios de los Marqueses de la Conquista, el de los OrellanaPizarro, el de los Duques de San Carlos, el del Marquesado de Piedras Albas y el de Santa Marta, que desarrollan el conocido estilo plateresco cacereño. Presidiendo la plaza, nos encontramos con la estatua de Francisco Pizarro.

El palacio de los Marqueses de la Conquista o Palacio de escudo es un edificio renacentista del siglo XIV construido sobre las antiguas carnicerías. Su planta baja está porticada con arcos de medio punto sobre grandes pilares que sostienen las plantas superiores. Un destalle curioso es ver como sus ventanas, con rejas de hierro forjado decoradas con el escudo de Pizarro, van disminuyendo su tamaño a medida que son más altas. Lo destacado del edificio es su balcón en esquina de estilo plateresco, presidido por el escudo de Carlos V.

En la parte más alta de la ciudad se encuentra el Alcázar, fortaleza construida entre los siglos IX Y XII. Construida con sillares de granito se defiende con torres adosadas a sus murallas. Se entra a través de un arco de herradura con la imagen de la Virgen de la Victoria, que es la patrona de Trujillo.

Destacan en el interior, por su antigüedad, sus dos aljibes árabes. También en la parte alta se encuentra la casa museo de los Pizarro. Se trata de un casón solariego del siglo XIV, al que se accede por una portada con el escudo de los Pizarro. En esta edificación, donde nació Francisco Pizarro, se muestra una recreación de una casa del siglo XV y destaca una patio con plantas procedentes del continente americano.

Bajando otra vez hacia la plaza nos encontramos con uno de los edificios más importantes de la ciudad, la Iglesia Santa María la Mayor. Es una construcción gótica del siglo XV, sobre templo románico, construida con sillares y mampostería.

Cabe destacar su ábside, las puertas de arquivoltas apuntadas sobre columnas y su reconstruida torre-campanarío, magnífico ejemplo tardorrománico y único existente en Extremadura.

Imponente en la plaza, la iglesia de San Martín de Trujillo . Este conjunto deja entrever una amalgama de estilos que se pueden denominar como gótico tardío. La edificación, que consta de una nave construida con piedra de sillería y cubierta con bóvedas de crucería estrellada, domina el entorno y su aspecto nos hace pensar más en una construcción defensiva que en lugar sagrado. Entre sus torres nos encontramos una portada renacentista abierta en su parte superior rematada con chapitel piramidal.

Paseando por la calle Ballesteros, vemos los vestigios de la vieja ciudad amurallada. Entrando por el arco de San Andrés, o puerta de Vera Cruz, formada por una arco apuntado aparejado con pequeñas dovelas, encontramos una ciudad claramente medieval, con sus casones fortaleza adosados a la muralla. Todos ellos vestigios de un pasado defensivo en épocas de ocupación musulmana.

También encontramos en la plaza la Torre del Alfiler. De origen medieval, se construyó como torre defensiva con sillares romanos, trasformada posteriormente en casa nobiliaria. Hoy en día tiene marcado carácter público y municipalizado.

Todavía conserva la cadena sobre su puerta, que hace gala de los privilegios por haber hospedado a Felipe II.

Cerca de este enclave merece la pena acercarse a la denominada Alberca. Es un gran pozo de grandes dimensiones. Era un baño público romano de la época del Emperador Augusto, un «natatorium romano». Tres tramos escaleras de piedra labrada dan acceso hasta el fondo.

Después los árabes la reutilizaron para regar los prados de San Juan mediante una extensa conducción subterránea y para dar de beber al ganado como abrevadero.

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La Muralla

Palacio Marqueses de Piedras Albas

Puerta de San Andrés

Puerta de Santiago

Mayo, 2018

RUTAS Y SENDEROS

Ruta Sierra del Rincón Vista aérea de la Hiruela

Hayedo de Montejo. Haya de la Roca

Situada en el extremo nororiental de la Comunidad de Madrid, entre las sierras de Ayllón y Guadarrama, la Sierra del Rincón es uno de los lugares más desconocidos de la región, albergando parajes muy hermosos y una riqueza natural inigualable. El aislamiento que sufrió la zona hasta hace poco tiempo, sumado al poco terreno cultivable que alberga entre sus montañosos dominios limitaron la intervención humana en sus paisajes, manteniendo una reserva natural que se blindó con la declaración de Reserva de la Biosfera por la UNESCO el 29 de junio de 2005.

RUTAS Y SENDEROS

C

on unas temperaturas medias entre los 9 y los 12 grados, la Sierra sufre y disfruta a partes iguales el clima de montaña, con nevadas habituales tanto en otoño como en invierno que embellecen aún más si cabe las vistas. Su ubicación entre Guadarrama y Ayllón le confiere una gran diversidad de hábitats y ecosistemas, podemos encontrar pinares, robledales, pastizales, matorrales y hayedos, entre los que destaca el Hayedo de Montejo, uno de los bosques de esta tipología situados más al sur del continente europeo y Sitio Natural de Interés Nacional desde el año 1974.

Todos estos factores confieren a la Sierra del Rincón unas propiedades ideales para practicar el senderismo en sus dominios.

Existe una red de senderos denominados “Sendas Verdes de Madrid” compuesta por veinte recorridos de distinta temática y dificultad. Podremos, entre otras opciones, pasear por la Dehesa Boyal de Montejo, recorrer los 5 kilómetros que separan dos molinos harineros junto al río Jarama en La Hiruela, llegar a la Laguna del Salmoral siguiendo la Senda del agua en Prádena, disfrutar una de las vistas más completas de la sierra y el valle subiendo al Cerro Larda en Puebla o visitar una antigua mina de plata en Horcajuelo . Además la Reserva es atravesada por el GR88 y el GR303, este último se encuentra en su totalidad dentro de la Reserva y transita por los cinco municipios que ampara.

El despliegue de biodiversidad y exuberancia vegetal salvaje no debe hacernos subestimar una de las riquezas escondidas de la Sierra del Rincón: sus pueblos. La Hiruela, Montejo de la Sierra,

Horcajuelo de la Sierra, Prádena del Rincón y Puebla de la Sierra son los cinco municipios pertenecientes a este conjunto natural, en el que el 90% del terreno está protegido legalmente de una u otra manera.

En sus casas, muros, fuentes ermitas e iglesias encontramos otro patrimonio preciado que reclama nuestra atención.

Entre las singularidades propias de la arquitectura de la zona hay dos especialmente reconocibles: los “machacaderos” y los “abrazamozas”.

Los machacaderos son grandes vigas de madera que podemos ver frente a algunas viviendas de los pueblos de esta serranía, que eran utilizados tradicionalmente para machacar el lino una vez secado, en una época en la que el cultivo de esta planta compitió en importancia económica con la ganadería en la región. Los abrazamozas por su parte son estrechos callejones muy característicos, que deben su nombre a su buena disposición para cobijar miradas enamoradas de amantes.

Si la Sierra del Rincón y sus paisajes estimularán nuestro oído, olfato, tacto y vista, no podemos abandonarla sin dedicarle un tiempo al gusto. La gastronomía de la Sierra es un gran ejemplo de la que podemos encontrar en toda la sierra norte. Los tradicionales judiones de Montejo, las patatas secas, las migas del pastor y los peros de Hiruelas (con cuya recolección en los meses del otoño se celebra una de las fiestas más emblemáticas de la zona) harán las delicias de los amantes de la cocina tradicional serrana.

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Horcajuelo de la Sierra

Ermita Ntra. Sra. de los Dolores (Horcajuelo)

Hayedo de Montejo (otoño)

Potro en Prádena del Rincón

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RUTA SIERRA DEL RINCÓN

Los pueblos de la Sierra del Rincón Iglesia Santo Domingo (Prádena del Rincón)

Senda Robles Centenarios (Puebla del Rincón)

Flanqueada por los picos de La Morra de la Dehesa y Cabeza del burrial, entre prados y robledales, el acceso a esta villa se realiza por el Puerto de la Hiruela, que alcanza los 1478 metros de altitud. Pasear por sus calles es realizar un viaje en el tiempo, ya que su tejido urbano no ha sufrido prácticamente modificaciones desde el siglo XVIII. Uno de sus elementos arquitectónicos más destacados es su molino harinero de agua, al que se llega por un camino que avanza a la par que el arroyo de la Fuentecilla. Se han encontrado referencias históricas al molino de la segunda mitad del siglo XVIII. Desde 2004 podemos visitar también el Museo Etnológico de la Hiruela que nos mostrará las tradiciones y costumbres de la zona.

Ø Montejo de la Sierra

Laguna del Salmoral (Prádena del Rincón) Fuente: www.sierradelrincon.org

Con algo más de 400 habitantes es la localidad más poblada de las cinco que integran la Reserva de la Biosfera. Creció en torno al arroyo de La Mata, que divide la población en dos. La Iglesia de San Pedro en Cátedra, erigida en piedra y ladrillo en torno al siglo XV, y el horno de adobe suspendido que encontramos en el Callejón del Turco, el único conservado en la región son las dos paradas obligatorias en el núcleo urbano. El Hayedo de Montejo constituye la joya natural de la Sierra del Rincón. Sus 250 hectáreas protegidas son un espacio único, especialmente sensible a la presencia y humana, por lo que tiene un régimen de visitas estricto y solo se puede acceder a él solicitando una autorización previa . Ø Horcajuelo de la Sierra Originado durante el proceso de repoblación que llevó a cabo Alfonso VI, este municipio surgió alrededor de la actividad ganadera ovina en 1275. Sobresale entre sus construcciones la Ermita de Nuestra Señora de los Dolores, situada a unos 500 metros de Horcajuelo. El recorrido que lleva a la ermita proporciona una

4PANORAMA del Corredor del Henares

vista muy bonita del pueblo. Sencilla planta rectangular, muros gruesos y en su interior una pequeña capilla dedicada a la Virgen de los Dolores. Se puede visitar una antigua fragua como complemento al Museo Etnológico de Horcajuelo.

Ø Prádena del Rincón Una de las puertas de entrada a la sierra junto a la localidad de Horcajuelo. Se erige sobre una colina junto al arroyo de la Garita. Su nombre tiene su origen etimológico en los prados o praderas que rodean el pueblo. Se han encontrado en su término municipal restos de la Edad de Bronce y de época romana. Sus puntos de interés son la Iglesia parroquial de Santo Domingo de Silos, la Laguna del Salmoral y “El Contadero”, un pasillo estrecho entre dos rocas localizado en las afueras de la población y que servía a los pastores para contar su ganado. En las obras de restauración de la Iglesia se halló un taller de fundición de campanas medieval, datado entre los años 1510 y 1566. En una plaza situada en la entrada de Prádena podemos admirar también un potro de herrar construido en madera y piedra.

ØPuebla de la Sierra El municipio más aislado de la sierra se encuentra entre bosques de pino y robledales.

La localidad se encuentra en la Reserva Nacional de Caza del Sonsaz por lo que especies como el corzo, o el jabalí son habituales en la zona. Su origen coincide con los asentamientos estables de la comarca de Buitrago del siglo XII. Encontraremos numerosos lugares de interés turístico como la Ermita de Nuestra Señora de la Soledad, junto a la que está la fuente árabe, la Iglesia Parroquial de la Purísima Concepción, el Molino de Abajo (a las afueras de la población) o la fragua. Destaca el denominado “Valle de los Sueños” una exposición escultórica al aire libre que comenzó en 2005 y que ya cuenta con 31 esculturas donadas por artistas de distintas nacionalidades.

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RUTAS Y SENDEROS

Ø La Hiruela

VIDA SALUDABLE

Alimentos ricos en ácido fólico Esta vitamina debería ser un imprescindible en la alimentación de las mujeres en edad fértil, pues su impacto en su salud y la de su bebé -si la mujer está embarazada- es altamente beneficioso para prevenir todo tipo de enfermedades.

¿QUÉ ES EL ÁCIDO FÓLICO?

Es una vitamina del grupo B (B9) que desempeña un papel importante en el crecimiento y desarrollo de las células, así como en la formación de los tejidos. Esta función es imprescindible en los períodos de división y crecimiento celular rápido, especialmente en la infancia y durante el embarazo.

Está presente principalmente en los vegetales de hoja verde, tales como la col rizada y la espinaca, en el jugo de naranja y en los granos (cereales) enriquecidos.

FUNCIONES DEL ÁCIDO FÓLICO

1. Concepción y embarazo. Es necesario para la formación de ácidos nucleicos (ADN, ARN) transportadores de la información genética hasta las células. Su carencia o defecto en mujeres embarazadas, puede causar anomalías congénitas.

VIDA SALUDABLE

Muchos estudios han demostrado que las mujeres que toman 400 microgramos (0,4 miligramos) por día antes de la concepción y durante la primera etapa del embarazo tienen hasta un 70% menos de riesgo de que su bebé nazca con defectos graves del tubo neural (defectos congénitos llevan a un desarrollo incompleto del cerebro y de la médula espinal).

2. Glóbulos rojos. Junto con la vitamina B12 favorece la

formación de hematíes (glóbulos rojos) y evita la anemia megaloblástica, enfermedad que se caracteriza por un aumento anormal del tamaño de los glóbulos rojos en la sangre.

3. Producción de nuevas células. Es una vitamina necesaria para la producción de nuevas células y estructuras, por ejemplo, para el aumento de la masa muscular, la curación de heridas, la formación de huesos o durante las etapas de crecimiento de niños y jóvenes.

4. Salud cardiovascular. Reduce los niveles de homocisteína y ayuda a evitar complicaciones en la formación de placas de colesterol en las arterias. Ayuda a prevenir infartos de miocardio.

5. Salud de la piel. Las células de la piel, cabello y uñas se renuevan continuamente. Es necesario un buen aporte de esta vitamina para que este recambio se produzca correctamente y no aparezcan canas prematuras o problemas en la piel, cabello y uñas.

6. Depresión. Se ha comprobado que personas con problemas depresivos tienen niveles bajos de ácido fólico. La ingestión de 400mcg diarios puede ayudar a mejorar el ánimo y ayudar a tratar la depresión.

ALIMENTOS RICOS EN ÁCIDO FÓLICO El ácido fólico se puede encontrar en: v Hortalizas de hoja verde: espinacas, brócoli, acelgas, grelos, coles, lechuga, espárragos, alcachofas. v Algunas frutas: cítricos, melón, plátano, aguacate, mango o frutos rojos. v Legumbres: lentejas, garbanzos, alubias y guisantes. v Carne: sobre todo de hígado y riñones.

4PANORAMA del Corredor del Henares

590 330 240 140 110 110 96 90 70 66 66 60 60 57 52 40 40 38 37 34 30 28 27

v Cereales integrales: arroz integral, copos de avena. v Leche y huevos y en algunos frutos secos: nueces, almendras y avellanas.

DEFICIENCIA DE ÁCIDO FÓLICO La deficiencia de ácido fólico se puede manifestar a través de los siguientes síntomas: w Anemia megaloblástica (glóbulos rojos inmaduros, tienen un tamaño más grande de los normal) w Bajo peso, falta de apetito. w Debilidad, palidez, fatiga. w Náuseas / Diarreas w Mal humor, depresión. w Inflamación y llagas linguales, úlceras bucales. w Taquicardias. w Retraso del crecimiento. w Cabello cano (canas)

Fuente: Instituto Profesional de Estudios de la Salud (IPS Salud, 2018)

ALIMENTO Hígado de pollo Escarola Hígado de ternera Espinacas Hígado de cerdo Cacahuetes Almendras Coles y acelgas Guisantes, avellanas Nueces, piñones Aguacate Avena Queso (tipo Camembert) Cereales integrales Yema de huevo Cebolla Pan integral, coliflor Cacao Garbanzo, naranja Lechuga Alcachofa Judías tiernas Pasta

CONTENIDO ÁCIDO FÓLICO (mcg/100g)

CANTIDAD RECOMENDADA* (mcg) Menos de 6 meses De 6 meses a 1 año De 1 a 3 años De 4 a 6 años De 7 a 10 años De 11 a 14 años Hombres (>15 años) Mujeres (>15 años) Mujeres embarazadas Mujeres lactantes

25 35 50 75 100 150 200 180 400 280

PREVENCIÓN/TRATAMIENTO ENFERMEDADES Enfermedades de corazón 400-800 Depresión 400 Prevención cáncer 400-800 Enfermedad de Crohn 400-800 Anemia 800mcg/día en dos tomas junto con 1000mcg B12 Prevención esclerosis múltiple 400 Prevención envejecimiento 400 prematuro (*) Dosis habituales.

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SALUD

VACUNAS: Desarrollo y Beneficios U

na vacuna es un preparado biológico que proporciona inmunidad activa ante una posible enfermedad. A grandes rasgos la vacuna contiene el agente causante de la enfermedad que se quiere prevenir atenuado o inactivo. El sistema inmunitario reconoce los agentes de la vacuna como extraños, destruyéndolos y a la vez recordándolos. De este modo dicho agente dejará de ser patógeno, aunque sí provocará, que tras su administración el organismo produzca anticuerpos contra él, quedando protegido de cara a una posible infección.

Edwad Jenner es considerado “el padre de la inmunología”. En 1976, momento de gran extensión de la viruela en Europa, este médico rural de Inglaterra observó que las recolectoras de leche adquirían ocasionalmente una especia como de “viruela bovina” al contacto con estos animales, lo cual les mantenía a salvo de

Virus genérico

COMO ACTÚAN LAS VACUNAS Vacunarse es el método mas eficaz par prevenir enfermedades infeccionas. Gracias al efecto de la inmunidad generalizada se ha conseguido la erradicación mundial de la viruela y la restricción de enfermedades como la poliomielitis (un 99%), el sarampión (74%) y el tetanos en la mayor parte del mundo.

SALUD

Las vacunas se hacen a partir de los virus o bacterias que causan las enfermedades, pero consiguiendo que no causen daño en el organismo que las recibe.

Al contrario, estos virus o bacterias debilitados, muertos o parcialmente modificados, hacen que el sistema inmunológico desarrolle anticuerpos o defensas contra la enfermedad, en primer lugar neutralizando al agente infeccioso antes de que pueda penetrar en las células del organismo, y después, reconociendo y destruyendo las células que han sido infectadas antes de que el agente se multiplique en gran número.

En la actualidad existen vacunas contra: cánceres asociados al VPH, las paperas, la varicela, la culebrilla, la poliomielitis, la difteria, el rotavirus, la enfermedad neumocócica, la rubeola, enfermedad del Hib, el sarampión, la gripe (influenza), el tétanos, la hepatitis A, la tos ferina pertussis, la hepatitis B, la meningitis y la varicela.

Los anticuerpos producidos en respuesta a las vacunas van disminuyendo con el tiempo y pueden no ser suficientes para garantizar la adecuada protección año tras año o toda la vida. Además los procesos evolutivos de algunos virus incluyen una serie de variaciones antigénicas que obligan a generar vacunas nuevas cada temporada.

enfermar de la “viruela común”. Trabajando sobre este fenómeno el Dr. Jenner inoculó este fluido y se lo inyectó a un niño de ocho años. En poco tiempo el niño mostró síntomas de la infección de viruela bovina. Una vez recuperado volvió a inyectar al niño de viruela humana y en esta ocasión no mostró signo de la enfermedad.

En 1880 fue Luis Pasteur el que desarrolló vacunas para el cólera aviar y el ántrax. Con un brillante experimento público en la granja de Pouilly-le-Fort, introdujo los términos de vacuna y vacunación que provienen de la palabra latina vacca rindiendo así homenaje a Jenner, que fue pionero en la inoculación del virus de la viruela bovina o “viruela de la vaca”. Ya en el siglo XX se introducen de forma exitosa vacunas contra la difteria, el sarampión, la parotiditis (papera) y la rubeola.

Virus del Ébola

Virus del Sida

Es por tanto un territorio activo y sujeto a la controversia social, con partidarios y detractores que dan pie a cuestiones y dudas en la población civil.

se hayan presentado reacción alérgica grave a alguna dosis de vacunación.

¿Puede todo el mundo vacunarse?.

Efectivamente no todo el mundo puede ser vacunado. No pueden vacunarse: (a) Las personas con alergia al huevo, con hipersensibilidad a las proteínas de huevo o que hayan tenido una reacción alérgica severa a una vacunación anterior con vacuna de la gripe; (b) Los niños menores de 6 meses; (c) Si se tiene una enfermedad aguda con fiebre alta debe esperarse hasta que esta situación remita. ¿Son seguras las vacunas o tienen efectos secundarios?. La respuesta es sin duda que sí son seguras. Sistemas de Seguridad de Vacunas de países como Estados Unidos que cuentan con una larga trayectoria histórica, avalan la seguridad de las vacunas, dado que los efectos secundarios por lo general son muy leves, como dolor o hinchazón en la zona donde se inyecta la vacuna, o irritabilidad y fiebre baja, que suele durar a lo sumo un par de días. ¿Cuáles son los riesgos y los beneficios de las vacunas?. El principal objetivo de las vacunas es la der prevenir enfermedades infecciosas que a lo largo de la historia han causado mucho daño, discapacidades, incluso algunas como el sarampìón y la tosferina, muchas muertes. El riesgo principal asociado a las vacunas son los efectos secundarios propios de una posible reacción al patógeno inyectado, que por lo general son leves. La única excepción podría presentarse en caso de enfermos con afecciones crónicas graves que pudieran tener debilitado el sistema inmune, o también casos en los que ya

4PANORAMA del Corredor del Henares

¿Por qué se necesitan varias dosis de algunas vacunas?. Según de que vacuna se trate se necesitan una más dosis a fin de que el cuerpo desarrolle una inmunidad suficientemente fuerte que garantice prevenir la enfermedad, o reforzar la inmunidad que va desapareciendo con el paso del tiempo. Incluso a veces se necesitan nuevas dosis que protejan al organismo contra microbios que cambian a lo largo del tiempo como los de la influenza (gripe). ¿El sistema inmune de los bebés puede verse sobrecargado con las vacunas?. En absoluto. El sistema inmune de un bebe sano combate con éxito cualquier patógeno o microbios de su entorno. Los antígenos, son parte de los microbios, que activan el sistema inmune para que genere anticuerpos que luchen contra las enfermedades.

LAS VACUNAS MAS RECOMENDADAS PARA ADULTOS Hay expertos que equiparan las vacunas a medidas tan favorables para la salud como la práctica de ejercicio o una alimentación sana.

Personas de riesgo, mayores, enfermos crónicos, viajeros o personas expuestas al contagio por su profesión o estilo de vida, son receptores de las diferentes vacunas para evitar graves alteraciones de salud.

En adultos al igual que en los niños, es necesario evitar la trasmisión de ciertas enfermedades con gran relevancia individual, social y epidemiológica como son: la gripe, la enfermedad neumocócica, el virus del papiloma humano, el herpes zóster, la difteria, el tétanos y la tos ferina.

Mayo, 2018

SALUD

Calendario vacunación de adultos

VIRUS DEL PAPILOMA HUMANO El virus del papiloma humano (VPH), es la principal infección por trasmisión sexual en España. Se calcula que un 80% de la personas sexualmente activas son infectadas por VPH en algún momento de su vida.

Afecta por igual a hombres que a mujeres y puede producir cáncer de cérvix uterino u otros tipos de cáncer como ano, pene, vulva vagina, etc..

La vacuna contra el VPH está incluida en el calendario de vacunas para las niñas entre 11 y 14 años, y también está indicada a mujeres ya infectadas como ayuda a eliminar el virus.

En el caso de los hombres, sirve para prevenir el cáncer de ano y está recomendada en pacientes infectados si son menores de 26 años.

SALUD

NEUMOCOCO La enfermedad neumocócica es la primea causa de muerte que podría prevenirse por vacunación en España. Según la Organización Mundial de la Salud se producen en España más de 114.000 casos de neumonía en mayores de 18 años. Además de neumonía, el neumococo puede ocasionar enfermedades como la otitis, sinusitis o meningitis. Según expertos, con estos datos estaría justificado “generalizar la vacunación en los adultos, especialmente en aquellos con patología de base, dado que podría resultar una estrategia clave para prevenir esta enfermedad”.

por VIH, leucemia o linfoma, diabetes, enfermedad coronaria o hepática crónicas, tabaquismo, alcoholismo, etc. Además, pueden resultar necesarias varias dosis para conseguir la inmunización de personas inmuno-competentes, frente a otros casos en los que una sola dosis de vacuna anti-neumocócica puede resultar suficiente para evitar la infección por neumococo toda la vida.

de recibir quimioterapia, al igual que pacientes con enfermedad crónica respiratoria, neurológica, metabólica, hepática o renal y mayores con depresión.

HERPES ZOSTER

1. Una primera dosis lo antes posible.

2. Una segunda dosis un mes después de la

La vacuna herpes zóster, es la primera que evita la reactivación del virus de la varicela que permanece en el cuerpo después de haber padecido esta enfermedad y que puede reaparecer con el envejecimiento si se produce alteración del sistema inmune.

Según organismos como el Comité Asesor de Prácticas de Inmunización y Sociedades de Geriatría Europeas, recomiendan la prevención a partir de los 60 años.

Deben vacunarse sobre todo los enfermos crónicos: pacientes con diabetes o con EPOC avanzada que estén siguiendo tratamiento con corticoides inhalados, pacientes con insuficiencia cardíaca crónica, personas en lista de espera para trasplante o intervenciones quirúrgicas, enfermos de cáncer pendientes

DIFTERIA Y TETANOS Las recomendaciones para quedar protegido de estas dolencias toda la vida de según la Organización Mundial de la Salud es la siguiente:

primera, y una tercera seis meses después de la segunda.

3. Tras esta primera tanda de vacunas se recomiendan 2 dosis más de recuerdo cada cinco o diez años. Con estas 5 dosis se considera a la persona protegida de por vida.

TOS FERINA La protección de esta vacuna a lo largo de toda la vida puede verse mermada, de manera que puede perderse su protección con el tiempo. De hecho en España no es raro que se produzcan brotes de esta enfermedad en niños de entre 6 y 12 meses.

En la actualidad la OMS recomienda la vacunación de embarazadas en el primer trimestre de gestación.

Calendario de vacunación infantil

Un total de 16 sociedades científicas entre las que se encuentra La Sociedad Española de Médicos de Atención Primaria, han firmado un documento de consenso en el que recomiendan la administración de la vacuna antineumocócica a todos los adultos de alto riesgo como son los enfermos renales crónicos, pacientes oncológicos que reciben quimioterapia, infectados

4PANORAMA del Corredor del Henares

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SALUD

VACUNA CONTRA

LA GRIPE: DESARROLLO Y ETAPAS DE FABRICACIÓN

L

a gripe es una infección respiratoria causada por virus. Las complicaciones que pueden ocasionarse sobre todo en personas vulnerables puede incluso en ocasiones producir la muerte.

La transmisión del virus se produce fundamentalmente por vía aérea mediante gotitas producidas al hablar, toser o estornudar. El virus entra por la nariz, garganta o pulmones de una persona y empieza a multiplicarse apareciendo los primeros síntomas. También puede trasmitirse a través del contacto directo con un enfermo, llevando la mano contagiada a la boca o la nariz.

Una persona contagiada puede trasmitir la enfermedad desde un día antes de tener síntomas hasta unos 3 a 7 días después del comienzo de la enfermedad.

Recibir la vacuna contra la gripe cada año, es la mejor manera de reducir no solo la posibilidad de contraer la infección, sino de evitar el contagio a otras personas. La vacuna contra la gripe genera anticuerpos unas 2 semanas después de su administración, y estos son los encargados de proporcionar la protección necesaria para contraer la infección de los virus que contiene la vacuna. En la actualidad existen diferentes tipos de vacunas, incluyendo algunas específicas para los mayores de 65 años.

SALUD

Según datos oficiales la vacunación contra la gripe “reduce la tasa de hospitalizaciones por neumonía y gripe entre un 27 y un 33%, al tiempo que disminuye la mortalidad entre la población de mayor edad, evitando complicaciones graves.

Según indicaciones del Ministerio de Sanidad, deben vacunarse contra la gripe, los mayores de 65 años, (sobre todo si residen en instituciones cerradas), las mujeres embarazadas (en cualquier trimestre de gestación), los niños de 6 meses a 18 años que reciban tratamiento prolongado con ácido acetilsalicílico (ya que podrían desarrollar el síndrome de Reye tras la gripe), y los niños y adultos que sufran enfermedades metabólicas (obesidad mórbida, cáncer, sida, insuficiencia renal, anemia, asplenia, enfermedad hepática crónica, patologías neuromusculares graves, síndrome de Down, o demencia, entre otras).

La vacuna contra la gripe se considera altamente segura (sus efectos adversos son inferiores al 5%). En la actualidad en España, la cobertura media de vacuna contra la gripe es de sólo el 56,5 % de la población de riesgo. El objetivo de la OMS es elevar la cifra de vacunados al 75%.

Pero a menudo nos planteamos POR QUÉ A VECES LA VACUNA NO NOS INMUNIZA? La respuesta está en la capacidad de estos virus en ir mutando para que nada pueda dañarlos. Cuando varios meses después de tomada la muestra de la cepa del año se disponga de la vacuna, es posible que el virus haya modificado su estructura y que por eso los microorganismos debilitados que se incluyen en la vacuna no coincidan con los que están en el aire.

Y en los próximos años esta circunstancia podría darse más aún, ya que se sospecha que el cambio climático está propiciando que los virus cambien con más rapidez.

Otros factores que influyen en la efectividad de la vacuna contra la gripe son: la obesidad (las personas con sobrepeso son hasta 2 veces más propensas a contagiarse de la gripe, aún estando vacunados), los fármacos anti-colesterol (Al tomar estos fármacos producimos entre un 38 y un 67% menos anticuerpos del virus tras la vacunación), o la revacunación (aunque no todos los expertos coinciden, algunos estudios apuntan que al vacunarse cada año se podría producir una interferencia de anticuerpos anulando parte de su efecto protector).

¿COMO SE FABRICA LA VACUNA DE LA GRIPE?

La vacuna de la gripe se fabrica a partir de 3 cepas o variantes del virus que un grupo de expertos de la OMS consideran que van a ser más activas cada año. Estas cepas tienen por lo general su origen en Michigan o Hong Kong, donde el invierno llega antes y donde también se dan muchísimas infecciones en verano. La entrega de los virus de referencia suelen producirse a finales de marzo, por lo que el proceso de vacunación es difícil plantearlo antes de septiembre El virus de la gripe se cultiva en huevos de gallina porque es un medio en el que se multiplica muy bien y son de fácil adquisición.

TIEMPOS DE PRODUCCIÓN DE UNA VACUNA 4PANORAMA del Corredor del Henares

Pero la producción anual de las vacunas de la gripe requiere hasta 5 o 6 meses desde que se identifica y se aísla una nueva cepa del virus, hasta que están listos los primeros botes de la vacuna aprobada:

1. En primer lugar y como ya hemos mencionado, hay que identificar un virus nuevo. Para ello laboratorios de todo el mundo que forman parte de una red de vigilancia, recogen sistemáticamente muestras de virus circulante, enviándolas a los Centros Colaboradores de la Organización Mundial de la Salud (OMS), para su análisis e investigación. La primera etapa para la producción de una nueva vacuna antipandémica se inicia cuando alguno de estos centros detecta una nueva cepa de virus que difiere considerablemente del resto de las cepas circulantes.

2. El siguiente paso busca obtener la cepa vacunal, para lo cual debe adaptarse el virus y así poder usarlo para la fabricación de la nueva vacuna. Con el fin de que aumente su capacidad de multiplicarse y disminuya su peligrosidad, se mezcla con una cepa estandarizada de virus de laboratorio para que se multipliquen juntos en los huevos de gallinas. Pasadas unas tres semanas se forma un híbrido que contiene por dentro los componentes de la cepa de laboratorio y por fuera los de la cepa pandémica.

3. Posteriormente hay que verificar la cepa vacunal. Al virus híbrido conseguido se le somete a pruebas de confirmen que produce las proteínas exteriores de la cepa pandémica, que es inocuo, y que se multiplica en huevos de gallina. En este proceso se emplean otras tres semanas.

4. A continuación se procede a la preparación de los reactivos (reactivos de referencia), por parte de los Centros Colaboradores de la OMS, para someter a prueba la vacuna . Si los resultados son óptimos, la cepa vacunal se distribuye a los fabricantes.

5. Se pasa así al proceso de control de calidad. Cada lote se somete a las pruebas de control, a la vez que se comprueba la esterilidad del antígeno a granel. En este proceso se tarde otras 2 semanas.

6. Posteriormente se procede al envasado y liberación de la vacuna. El lote de la vacuna se diluye hasta alcanzar la concentración del antígeno adecuada y el producto resultante se envasa en frascos o jeringas debidamente etiquetados, donde se realizan pruebas de: -Esterilidad, Confirmación de concentración de proteínas, -Bioseguridad mediante pruebas en animales.

7. Según que países, la nueva vacuna debe someterse a estudios clínicos, con el fin de confirmar su resultado en personas según lo previsto.

Para ello serían necesarias otras 4 semanas como mínimo.

Mayo, 2018

SALUD

Muerte Súbita El desafío de la cardiología

L

A MUERTE SÚBITA (MS) es uno de los desafíos más importantes a los que se enfrenta la cardiología, tanto por su gran incidencia como por su impacto social. Se considera muerte súbita la que sucede de una forma inesperada menos de una hora tras el comienzo de los primeros síntomas, en caso de producirse sin testigos se considera muerte súbita cuando el fallecido fue visto sin problemas aparentes menos de 24 antes de la muerte. La principal causa es una arritmia cardíaca denominada fibrilación ventricular.

Fibrilación ventricular: Alteración del ritmo cardíaco (irregular de más de 250 latidos por minuto) que influye en la efectividad del latido. Produce una pérdida total de la contracción del corazón lo que corta el riego sanguíneo del cerebro y los principales órganos. Los síntomas son ausencia de pulso y pérdida de conocimiento. El tratamiento consiste en la desfibrilación mediante choque eléctrico.

SALUD

En España se estima que se producen entre 15.000 y 20.000 fallecimientos por muerte súbita al año. Para analizar la incidencia de la muerte súbita hay que establecer tres grupos de edad: Grupo 1: entre 0-6 meses (muerte súbita en el lactante), Grupo 2: menores de 35 años, Grupo 3: mayores de 35 años. El primero de estos grupos lo analizaremos más adelante con detalle.

Grupo 2 (menores de 35 años) En este grupo los fallecimientos por muerte súbita son muy poco frecuentes, pero entre sus principales causas específicas se encuentran: miocardiopatía hipertrófica (MCH) -que genera un grosor anormal del músculo del corazón o miocardio, lo que dificulta el correcto bombeado de la sangre-, anomalías en las arterias coronarias, síndrome de QT prolongado –trastorno congénito del ritmo cardíaco que eleva la frecuencia cardíaca- y

de manera menos frecuente, conmociones cardíacas que provocan fibrilación ventricular al golpear en un momento concreto del ciclo eléctrico del corazón. Resalta por su impacto mediático en este grupo la muerte súbita en deportistas, si bien su incidencia en los últimos 20 años ha sido de 1 de cada 300.000.

Grupo 3 (mayores de 35 años) Este grupo es el mayoritario entre los fallecimientos por muerte súbita, incrementándose la incidencia gradualmente con la edad.

No suelen existir problemas congénitos, la principal causa se encuentra en la ateroesclerosis, que sucede por la acumulación de grasa en las paredes de las arterias en depósitos denominados placas, que acaban por obstruir las arterias.

Factores de riesgo - Sexo: la muerte súbita es mucho más frecuente en los varones, produciéndose en este grupo entre el 75 y el 90% de los casos.

- Factores cardiovasculares: hipertensión, diabetes, hipercolesterolemia, obesidad o tabaquismo son algunos de los factores que predisponen a sufrir muerte súbita.

- Fármacos y drogas: algunas sustancias pueden provocar arritmias ventriculares, entre las que destaca la cocaína. ¿Qué hacer?

Si nos encontramos ante una circunstancia en la que creemos que se está produciendo una muerte súbita, es importante tener en cuenta que en una parada cardíaca la situación es de tal gravedad que cualquier intervención puede ser diferencial entre fallecimiento y supervivencia.

1

Solicita atención médica llamando al 112. Es fundamental explicar que se está sufriendo una parada cardíaca para que el servicio de emergencias envíe personal sanitario con el equipamiento técnico adecuado.

2

Comprueba el estado del paciente. Mientras llegan las asistencias debemos valorar si hay algún tipo de respuesta por parte del paciente, así como si existe respiración y si esta es calmada o acelerada.

3

Reanimación Cardiopulmonar (RCP): En caso de no existir respiración, se deben realizar técnicas de reanimación cardiopulmonar. En esta situación la respiración boca a boca no es necesaria. Se deben poner ambas manos en el esternón y hacer compresiones rítmicas y regulares de unos 5 centímetros hacia abajo con una frecuencia aproximada de 100 por minuto.

Debe mantenerse el masaje cardíaco hasta que llegue la atención médica o hasta que la víctima recupere el conocimiento.

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Mayo, 2018

SALUD

Síndrome de muerte súbita en el lactante (SMSL)

E

s la muerte repentina e inesperada de un niño menor de 1 año, principalmente entre los 2 y 6 meses de edad. Se excluye de esta categoría el síndrome de muerte súbita neonatal (SMSL), referido a los siete primeros días de vida.

Si bien la muerte súbita tiene una incidencia menor en los niños, en este período de tiempo existe un mayor riesgo de que se produzca.

No se conoce la causa pero se están realizando avances al respecto, en 2014 un estudio del National Institutes of Health (NIH) reveló que el 40% de los bebés fallecidos investigados tenían una anomalía que afectaba al hipocampo del cerebro, una zona que afecta a funciones vitales como la respiración, la frecuencia cardíaca o la temperatura corporal. Existen asimismo hipótesis sin demostrar entre las que se incluyen malformaciones del corazón o mutaciones genéticas.

Aun siendo poco frecuente, se trata de la primera causa de muerte en el período entre 1 y 12 meses de edad en los países desarrollados, en torno al 45%. El SMSL está relacionado con 1 muerte por 2000 nacimientos en Estados Unidos, 1,5 por cada 1000 en la Unión Europea y entre 0,15 y 0,23 muertes por cada 1000 nacidos en España.

Factores de riesgo

Prevención La Academia Estadounidense de Pediatría (American Academy of Pediatrics) realiza las siguientes recomendaciones para la prevención del SMSL recomienda lo siguiente: - Realice controles prenatales - Procure que el bebé duerma boca arriba, incluyendo las siestas cortas. Hay que evitar también la posición lateral, ya que puede provocar que el bebé se dé la vuelta acabando por estar boca abajo.

- Procure que el bebé duerma en una superficie firme, por ejemplo una cuna.

- Proporcione una temperatura ambiente que no sea demasiado alta. No debe percibirse calor al tocar al bebé. Se recomienda una temperatura de entre 18 y 20 grados centígrados.

- Ofrezca un chupete al bebé mientras duerme. Se cree que pueden abrir las vías respiratorias e impedir que el bebé entre en un sueño demasiado profundo, así como alejar la cara del bebé del colchón reduciendo el riesgo de asfixia.

- La lactancia natural disminuye el riesgo de SMSL.

Fuentes: Libro Blanco de la Muerte Súbita en el lactante. Revista Española de Cardiología. www.fundaciondelcorazon.com

SALUD

Los siguientes factores pueden aumentar el riesgo de Síndrome de Muerte Súbita en el Lactante: - Dormir boca abajo - Presencia de humo de cigarrillo en el ambiente después de nacer o mientras el bebé se desarrolla en el útero - Partos múltiples - Partos prematuros - Antecedentes de SMSL en hermanos/as

- Sobrepeso en el embarazo - Consumo de sustancias psicoactivas durante el embarazo - Embarazos sucesivos con intervalos cortos entre ellos - Se ha detectado mayor incidencia en varones (61%) - Bajo peso al nacer - Madres adolescentes

4PANORAMA del Corredor del Henares

Mayo, 2018

HISTORIA

MADRID NO SE RINDE A NAPOLEÓN

DOS DE MAYO A principios de 1808 toda España iba cayendo bajo el control de las tropas de Napoleón. La capital misma había sido ocupada. Hasta que el pueblo de Madrid se alzó contra el invasor en una revuelta desesperada que dio origen a una larga guerra por la independencia de España. quel lunes 2 de mayo de 1808, al levantarse el día, la inquietud reinaba en Madrid. Hacía ya más de un mes que la ciudad estaba ocupada por las tropas francesas comandadas por el mariscal Murat, uno de los generales de confianza de Napoleón. La presencia francesa en España se había justificado como una operación de paso hacia Portugal, pero, después de que los franceses tomaran el control militar de plazas como Barcelona y Pamplona, todo el mundo empezaba a pensar que los planes de Napoleón iban más lejos. Sobre todo desde que el emperador logró persuadir a Fernando VII de que acudiera a entrevistarse con él a Bayona, donde lo mantenía retenido.

HISTORIA

A

Los últimos miembros de la familia real española debían partir a Francia el 2 de mayo por la mañana, pero la revuelta popular lo impidió.

Eso sucedió a mediados de abril. Madrid, y toda España, quedó entonces en un vacío de poder inquietante, bajo la débil autoridad de una Junta de Gobierno presidida por el infante Antonio de Borbón, tío del rey, que no era más que una marioneta en manos del ocupante francés. Los incidentes entre españoles y franceses se hacían cada vez más frecuentes. Sólo faltaba una chispa para que se produjera el estallido general. Y ésta se produjo cuando Napoleón ordenó trasladar a Francia al resto de la familia real española.

“¡QUE SE LOS LLEVAN!” El mariscal Murat llevaba días presionando a la Junta de Gobierno para que aceptase ese traslado.

Finalmente, el 1 de mayo la Junta claudicó y ordenó la marcha de los dos últimos hijos de Carlos IV que aún se encontraban en el Palacio Real para el día siguiente. La partida se programó para primera hora de la mañana.

Sobre las 8.30 subía a su carruaje una de las hermanas de Fernando VII, doña María Luisa, reina viuda de Etruria. Nadie se molestó por la marcha de esta figura poco querida por el pueblo. No ocurrió lo mismo cuando le llegó el turno al infante don Francisco de Paula, el menor de los hijos de Carlos IV, que gozaba de mayor simpatía. Fue entonces cuando una turba compuesta por unas 60 personas entró en Palacio para impedir su marcha. Su cabecilla, un tal José Blas Molina, cerrajero real y leal partidario de Fernando VII, consiguió llegar hasta el mismo infante, de 14 años de edad.

JORNADA DRAMÁTICA 8.30h

El pueblo rodea el Palacio Real para impedir la marcha del infante Francisco de Paula.

9.15h

Las tropas francesas dispersan a tiros y cañonazos la multitud reunida en la plaza del Palacio.

10h

El pueblo se hace fuerte en la Puerta del Sol y en algunas de entrada, como la de Toledo.

11h

Columnas francesas se adentran en Madrid para reprimir a sangre y fuego el amotinamiento.

12h

Las autoridades españolas anuncian el alto el fuego. La lucha tan sólo continúa en el parque de artillería de Monteleón.

14h

Salen del cuartel de Monteleón sus últimos defensores, tras una lucha de más de 3 horas en la mueren Daoíz y Velarde.

TARDE

Mural ordena ejecutar a decenas de madrileños por su participación en el motín. Los fusilamientos prosiguen el día 3 de mayo de 1808.

FAMILIA de Carlos IV, con la reina María Luisa dando la mano al infante Francisco de Paula. Francisco Goya, 1801. Museo del Prado (Madrid).

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Mayo, 2018

“El dinero de la calefacción y del aire acondicionado se escapan por las ventanas”

VENTANAS DE MÁXIMA EFICIENCIA ENERGÉTICA Sistemas de ventanas Sistema de perfiles practicables

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EuroFutur Elegance El coeficiente Uw de la ventana depende del acristalamiento empleado y el valor Uf de los perfiles. El valor Uf de EuroFutur Elegance, dependiendo de la combinación de hoja y marco empleada, está entre 1,3 y 1,4W/m2K.

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HISTORIA

DEL MOTÍN DE PALACIO A LA REVOLUCIÓN EL MOTÍN DE ARANJUEZ, el 17 de marzo de 1808, preparó el terreno para la revuelta del 2 de mayo. El odio popular contra Godoy, primer ministro de Carlos IV, fue utilizado por el príncipe Fernando para formar un partido adicto, de partidarios de su acceso al trono en lugar de su padre. Así, parte de la nobleza española participó en una primera conjura contra Godoy que tuvo como escenario los pasillos del monasterio de El Escorial en octubre de 1807 y, aunque acabó en fracaso, sirvió para consolidar al partido fernandino.

La segunda intentona se produjo apenas unos meses más tarde, en marzo de 1808. La familia real se encontraba en el Real Sitio de Aranjuez, y Carlos IV y su ministro habían programado un viaje a Andalucía, que muchos creían era un pretexto para escapar a América, tal como habían hecho los monarcas portugueses unos meses antes.

Los partidarios de don Fernando fraguaron entonces un motín popular que condujo a la destitución de Godoy y a la abdicación de Carlos IV en favor de su hijo.

EN LAS SEMANAS siguientes el partido fernandino siguió activo, sobre todo al ver que Napoleón se resistía a reconocer a Fernando como legítimo rey. La orden de Murat de liberar a Godoy encrespó aún más los ánimos entre los partidarios de Fernando. De este modo, no es extraño que durante el mes de abril circularan rumores de conspiraciones en las que estarían implicados fernandistas notorios, como el duque de Montijo. La misma jornada del 2 de mayo no fue ajena a estos movimientos, pues el hombre que guió el asalto al Palacio Real, José Blas Molina, era un fernandista y demostró que tenía claro lo que debía hacer.

esde el cercano palacio Grimaldi, Murat ordenó a su eficaz ayudante Auguste Lagrange que se acercara hasta Palacio para averiguar qué estaba pasando. En pocos minutos el oficial francés se personó ante la puerta del príncipe acompañado sólo por un edecán. Poco después, un grupo de granaderos franceses se situó en uno de los extremos de la plaza con la bayonetas caladas, lo que atizó aún más la ira de la gente. La tensión llegó a su extremo cuando un nuevo contingente de granaderos franceses se presentó como refuerzo.

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La fuerza francesa alcanzaba el centenar de soldados, apoyados por dos baterías de cañones. Joachim Murat les había ordenado disolver aquella concentración por la fuerza, si fuera necesario. Y así lo hicieron. En un instante la metralla y las descargas de fusilería cayeron sobre una masa vociferante cuyas únicas armas eran sus navajas y sus manos, dejando la plaza de Palacio sembrada de muertos y heridos. Los primeros de aquel fatídico día.

Al conocer la matanza que las tropas francesas habían perpetrado ente el Palacio Real, todo francés que circulara por la ciudad se convirtió en blanco propicio para la ira popular.

HISTORIA

Eran poco más de las 9 de la mañana, y la noticia de lo sucedido ante Palacio se difundió como un reguero de pólvora por las calles próximas. La sed de venganza se convirtió en un clamor unánime y dio lugar a una salvaje persecución contra los franceses.

EL GENERAL MURAT. Retrato de Gérard François.

1805. Palacio de Versalles.

A LA CAZA DEL FRANCÉS

En aquellos momentos, en la ciudad estaban alojados unos 10.000 soldados franceses, a los que se sumaban otros 20.000 en las afueras. La ira del pueblo se concentró en soldados, oficiales y correos a caballo que se encontraban por las calles o salían de sus hospedajes en aquellas primeras horas para incorporarse a sus unidades. Sin posibilidad alguna de defenderse y paralizados por la sorpresa, los imperiales se vieron asaltados por una multitud incontrolable, que los acuchillaba y apedreaba hasta la muerte. El miedo se apoderó rápidamente de los soldados de Bonaparte.

Muchos de ellos se las ingeniaron para escurrirse hasta llegar a sus destacamentos. Otros prefirieron buscar refugio en la ciudad a la espera de que los suyos vinieran a rescatarlos, armándose ante el temor de que alguien los reconociera o los delatara.

En los primeros compases de la revuelta, todo servía para atacar a las odiadas tropas de ocupación: desde las populares navajas hasta palos, aperos de labranza o enseres de albañilería, útiles domésticos o los que se guardaban en tiendas y talleres. Desde los balcones de las casas se arrojaban muebles, ladrillos y calderos llenos de agua hirviendo sobre los imperiales a caballo, lanzados a toda velocidad por las calles de Madrid.

Desde un primer momento, la revuelta del Dos de Mayo estuvo protagonizada por el pueblo llano, por los manolos o chisperos que daban el tono del paisaje humano del Madrid del siglo XVIII. Las clases españolas más acomodadas se mantuvieron al margen, y de hecho habían optado en buena medida por abandonar la ciudad durante los días previos, en previsión de lo que pudiera suceder. Los que se quedaron, a pesar de su desafección hacia las tropas napoleónicas, en no pocas ocasiones dieron protección a algunos soldados franceses. Temían más el desorden popular que el nuevo orden napoleónico.

A las 10 de la mañana, Madrid estaba entregada a la violencia. La Puerta del Sol se convirtió en uno de los principales escenarios del choque entre franceses y españoles. Para castigar los ataques contra sus soldados y tomar el control de la ciudad, Murat decidió enviar a sus mejores tropas. Mamelucos, coraceros, dragones, lanceros polacos y cazadores de la guardia imperial se lanzaron a caballo contra los grupos de españoles que se habían apostado en la plaza.

No la pudieron tomar hasta después de hora y media de lucha, y no sin haber sufrido muchas bajas y haberla barrido con metralla.

Los madrileños insurrectos se dirigieron al parque de artillería de Monteleón en busca de armas para proseguir la lucha contra las tropas francesas.

FERNANDO VII en un retrato de 1814, a su regreso a España. Óleo por Francisco Goya. Museo del Prado. Madrid.

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HISTORIA 1

Al fondo se aprecian algunos edificios de la Puerta del Sol (como la iglesia del Buen Suceso, hoy desaparecida). Se cree que la escena se desarrolla en la Carrera de San Jerónimo.

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Los mamelucos aparecen con su turbante y bombachas típicas. Uno de ellos es agarrado por detrás por un español, sobre el que otro mameluco se dispone a descargar un sable.

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El comandante del destacamento francés, tocado con un morrión del ejército imperial, insta a sus hombres a emprender la huida por la Carrera de San Jerónimo hacia el Retiro.

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Los españoles se sirven de sus manos (para sujetar los caballos y derribar a los enemigos), de puñales y sables. Como armas de fuego recurren a los trabucos y escopetas de caza.

Goya utiliza los colores para acentuar la expresividad del cuadro.

El blanco del caballo y el rojo de las bombachas del mameluco caído sintetizan toda la violencia del choque.

La carga de los Mamelucos. Francisco Goya. Museo del Prado. Madrid

LUCHA EN EL PARQUE DE ARTILLERÍA El otro gran escenario del Dos de Mayo fue el parque de artillería de Monteleón, situado al norte de la ciudad. Unos días antes, en previsión de una escalada de violencia entre la población civil y los ocupantes, y ante el temor de que el ejército se sumara a los desórdenes, la Junta de Gobierno había ordenado limitar la munición de los soldados españoles que se encontraban acuartelados, así como clausurar los polvorines, a la vez que se les prohibía expresamente participar en cualquier asonada. Pese a ello, un grupo de artilleros, entre los que se encontraban Pedro Velarde y Luis Daoíz, habían fraguado un plan para levantar la ciudad mediente el reparto de armas y la captación de voluntarios. Pedro Velarde cometió el error de comunicarlo al ministro de la Guerra, Gonzalo O`Farril, que por encima de todo quería evitar cualquier riesgo de tumultos. Así, se decidió instalar retenes franceses en los principales depósitos de armas de la ciudad, como el que se encontraba precisamente en el parque de artillería de Monteleón.

HISTORIA

2

Llegado el 2 de mayo, ante la brutal represión ordenada por Murat, el pueblo de Madrid, cegado por la sed de venganza, se dio cuenta de que no contaba con armas suficientes para proseguir la lucha.

Muchos esperaban que el ejército español se sumara a la lucha pero, ante la pasividad obligada de los soldados, empezaron a concentrarse ante los cuarteles. Buena parte de los militares españoles simpatizaban con la revuelta, pero hubieron de cumplir órdenes y cerraron los portalones de acceso.

Viendo lo que estaba sucediendo, el capitán Pedro Velarde se dirigió al parque de Monteleón acompañado de unos pocos soldados y de un grupo de paisanos. Eran las 10 de la mañana cuando consiguió entrar en el cuartel. El capitán francés que estaba al mando ignoraba lo que estaba sucediendo y, en un momento dado, aprovechando el nerviosismo que cundía entre los soldados franceses, Velarde logró que éstos se rindieran. Al mando del destacamento español en el mismo cuartel se encontraba el capitán Luis Daoíz, quien, tras algunos momentos de vacilación, se dejó convencer por Velarde para unirse a la lucha. Daoíz ordenó abrir los portalones del parque e hizo que se distribuyeran armas de fuego a los insurrectos concentrados en el lugar. A continuación, todos se organizaron para defender el cuartel sabiendo que serían objetivo de las tropas napoleónicas.

y su prestigio estaba siendo manchado por un grupo de civiles de baja estofa. Desde su llegada a la capital había previsto la eventualidad de un motín y, por ello, tenía 20.000 hombres acantonados fuera la ciudad, cerca de los principales accesos a Madrid. Tropas de infantería y de caballería.

Tras los primeros sucesos y, en apenas media hora, la mayoría de las columnas francesas ya habían accedido al interior de la ciudad, asegurando las comunicaciones sin grandes complicaciones. La mayor resistencia se planteó junto a la Puerta de Toledo donde medio millar de vecinos de los barrios de San Francisco y Lavapiés levantaron barricadas para frenar el avance de los coraceros franceses. El general Rigaud ordenó una carga de caballería pero los jinetes fueron recibidos por una lluvia de agua hirviendo arrojada desde los balcones; tirados al suelo por sus propios caballos, fueron rematados por una multitud que surgió tras las barricadas y las bocacalles más cercanas. Una pequeña victoria que, no obstante, no impidió que las tropas francesas tomasen la posición de la Puerta de Toledo.

UN MADRILEÑO se abalanza sobre un coracero francés. Óleo de Eugenio Álvarez Dumont, 1887. Museo del Prado. Madrid

REACCIÓN FRANCESA

Mientras tanto, Murat había decido abandonar su residencia junto al Palacio Real e instalarse en la montaña del Príncipe Pío, al oeste de la ciudad. El mariscal francés veía que sus correos tenían dificultades para moverse, sus hombres eran cazados como animales

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HISTORIA FRANCISCO GOYA, TESTIGO DE EXCEPCIÓN A principios de 1814, las Cortes se habían trasladado de Cádiz a Madrid y organizaron un concurso de pintura para conmemorar la revuelta del Dos de Mayo. Goya compuso varios cuadros. Los más célebres, Dos de Mayo, La carga de los Mamelucos, el Tres de Mayo o Los fusilamientos de la Moncloa.

GOYA RETRATÓ UN INSTANTE preciso de la revuelta, y lo hizo con un verismo excepcional, tanto en la atmósfera general como en los detalles. Los especialistas han discutido si el pintor fue testigo directo de los hechos que representa. Lo cierto es que en esas fechas se encontraba en Madrid, y que él y su hijo vivían cerca de la Puerta del Sol. Un impactante grabado de la serie Los desastres de la guerra lleva como subtítulo: “Yo lo vi”. Pueda o no aplicarse esa misma frase a sus cuadros de 1814, no hay duda de que captan genialmente la esencia del levantamiento popular.

DEFENSA DEL PARQUE DE MONTELEÓN. OBRA DE MANUEL CASTELLANO. SIGLO XIX. MUSEO MUNICIPAL. MADRID

BATALLA EN TORNO AL CUARTEL

HISTORIA

La Plaza Mayor estaba a punto de caer en manos francesas. Al mediodía, apenas la defendían un puñado de pausanos, entre ellos algunos presos de la Cárcel Real. A pesar de disponer de armas de fuego, las municiones se terminaron pronto y el pueblo tuvo que recurrir de nuevo a las armas blancas. Su resistencia pronto se doblegó. El único reducto que quedaba en manos de los insurgentes era el parque de artillería de Monteleón. Con apenas 300 hombres, entre militares y paisanos, con tropa francesa apresada y escasez de armamento, Daoíz y Velarde se aprestaron para la lucha sin cuartel.

Situaron los cañones tras la entrada principal y dispusieron tiradores en las ventanas del parque y edificios colindantes. Las mujeres se encargarían del suministro de agua y de munición, labor que dio a Clara del Rey, entre otras, categoría de heroína de la revuelta. La infantería francesa procedió al asalto desde las calles San José, San Pedro y San Bernardo, pero se vio obligada a replegarse ante la feroz resistencia. El comandante francés ordenó un nuevo asalto justo en el instante en que apareció un oficial español portando un mensaje de la Junta de Gobierno para los defensores de Monteleón. Se les ordenaba abandonar la defensa, momento en que uno de los cañones del parque disparó llevándose por delante a un importante número de atacantes. El comandante francés, coronel Montholon, y parte de la columna francesa, sorprendidos, se entregaron a Daoíz y Velarde.

Ante la tenaz resistencia del cuartel, Murat ordenó que el 6º Regimiento de la brigada Lefranc, procedente de El Pardo, se dirigiera al lugar. Los franceses lanzaron un tercer asalto dejando, esta vez, a los defensores en situación precaria. Apenas quedaban en pie media docena de oficiales, una decena de artilleros, unos pocos soldados voluntarios y algunos paisanos. La munición de cartuchería y pólvora empezaba a agotarse, y ya no quedaba metralla. Pese a ello, los defensores se enfrentaron a un cuarto ataque francés.

En él participaron más de 2.000 soldados imperiales que cayeron sobre los supervivientes españoles. Velarde murió al pie del cañón que comandaba, mientras que Daoíz, fue atravesado por bayoneta y trasladado a su domicilio en la calle de la Ternera, donde falleció horas después.

Hubo madrileños que fueron ejecutados por los franceses tan sólo por llevar encima, en el momento de la detención, instrumentos cortantes propios de su oficio, tales como tijeras y cuchillos.

TIEMPO DE VENGANZA

Poco antes de las 2 de la tarde cesó el fuego en Madrid. El panorama de la ciudad era dantesco, con centenares de cuerpos tendidos en el suelo, entre charcos de sangre y barro. La resistencia había tocado a su fin. Las autoridades españolas había intentado negociar una rendición incruenta. Intentaron salvar la vida de los militares que participaron el revuelta, pero poco pudieron hacer en favor de los civiles.

La represión francesa se urdió en caliente, en el mismo lugar de los hechos. Se detenía a todas las personas, hombre y mujeres, de los que se sospechase había participado en el levantamiento.

Muchos fuero ajusticiados en el instante mismo de la detención para, a continuación, despojarles de sus pertenencias. A modo de escarmiento, los cadáveres eran abandonados en las calles y plazuelas bajo prohibición de recogerlos y darles sepultura durante los siguientes días.

Con el paso de las horas, se desarrolló una segunda ola represiva, más organizada pero no menos indiscriminada, con el objetivo de infundir el terror entre los madrileños. Murat publicó un bando por el que se prohibía portar cualquier objeto que pudiera constituir una amenaza contra sus tropas. Tal fue la cobertura legal para detener a gran número de personas, a las que se hizo prisioneros y se les trasladó a recintos de reclusión. Muchos eran campesinos, costureros u otros artesanos que fueron detenidos simplemente por portar sus instrumentos de trabajo.

Sin celebrar juicio alguno , decenas de prisioneros fueron fusilados a lo largo de aquella tarde y en la madrugada del día 3.

El paseo del Prado, el Hospital del Buen Suceso, la cuesta de San Vicente o los alrededores del Puente de Segovia, fueron algunos de los escenarios macabros de terror. Allí mismo se apilaban los cadáveres desnudos de los ejecutados, hacinados unos cuerpos sobre los otros, a la espera de recibir sepultura. Se han registrado cerca de 200 víctimas de esta represión, aunque la cifra real seguramente fue mayor.

FRANCISCO GOYA en un autorretrato, 1788-1789. Museo Bonnat, Bayona.

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HISTORIA

LA GUERRA VISTA DESDE EL BANDO FRANCÉS Desde su residencia en el Palacio de Grimaldi, Murat, Gran Duque de Berg, dirigió sus fuerzas durante el Dos de Mayo con toda tranquilidad, sabedor de la superioridad de su ejército. Pero la visión de sus soldados era bien distinta, y lo siguió siendo durante toda la guerra de Independencia.

Numerosos testimonios escritos nos muestran la dura experiencia que vivieron los combatientes franceses en España. En casi todos ellos se puede apreciar la desconfianza y el pánico que experimentaron durante su estancia en territorio español, frente a una población persistentemente hostil. Ronald Fraser, en su libro La maldita guerra de España (Crítica, 2006), recoge la desazón y el miedo que sufrieron aquellos soldados enviados a luchar a España y Portugal para mayor gloria de Napoleón.

Sirva de ejemplo un fragmento de una carta que un sargento mayor de infantería, llamado Carré y destinado en Sevilla, envió a su familia en abril de 1810. Los sucesos y

ABDICACIÓN de Carlos IV en Bayona. Grabado. Museo Municipal. Madrid

los temores que transmite este documento no difieren mucho de las experiencias del 2 de mayo de 1808 en Madrid: “La gente no duda en matar en pleno día a un soldado que se tropiece por la calle...en Sevilla mataron a un soldado del 88º Regimiento, tenía más de treinta cuchilladas desde la cabeza hasta el vientre, este soldado estaba borracho, y se le echaron encima en pleno mediodía...morimos con los más crueles tormentos. [Los paisanos armados] cometen las más atroces de las barbaridades. Cortan las orejas y las partes

nobles [a sus víctimas] y se las meten en la boca...nunca lograremos destruirlos [a los bandidos]...”.

Napoleón no se podía imaginar que el levantamiento madrileño era el principio de un conflicto que duraría seis años, que daría lugar a la “guerrilla” como nueva forma de combate y en la que , unos y otros, mostraron una inaudita saña con el enemigo.

HISTORIA

LOS FUSILAMIENTOS DE LA MONCLOA. El célebre óleo de Francisco Goya muestra la ejecución de supuestos rebeldes madrileños que siguió a la revuelta del 2 de mayo de 1808. Muso del Prado, Madrid.

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TRADICIONES

¿Existieron las diez plagas de Egipto?

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TRADICIONES

l libro del Éxodo cuenta que, cuando los egipcios se hallaban más oprimidos por el faraón, Moisés y su hermano Aaron acudieron a su corte para advertirle de que si no dejaba partir a su pueblo Yahvé desencadenaría una terrible plaga sobre Egipto. Así sucedió: el agua del Nilo se convirtió en sangre y todos los peces murieron. Como el faraón se negó a rectificar, siguieron otras nueve plagas -dee ranas, de mosquitos, de granizo, de peste, etc.-, hasta que los judíos obtuvieron el permiso para salir de Egipto.

ANTE LA PREGUNTA de si estas plagas tienen una base histórica, algunos historiadores han encontrado referencias que remiten al reinado de Akhenatón (el faraón “hereje”). Así, las llamadas Cartas de Amarna -tablillas que contienen la correspondencia entre la corte egipcia y otros Estados del Próximo Oriente-, informan de una plaga (¿de peste?) que se habría difundido desde Canaán al reino hitita y de allí a Chipre y a Akhetatón, la capital de Egipto. En 2004 se descubrió en el poblado de los trabajadores de Akhetatón (la moderna Tell el Amarna) una alta frecuencia de pulgas y otros parásitos fosilizados que contenían las bacterias productoras de la peste (Yersinia pestis).

SIN EMBARGO, la peste fue sólo una de las diez plagas mencionadas en el libro del Éxodo.

Quizá se encuentra un eco de las demás en la Estela de la Tempestad, inscrita en tiempos del farón Ahmosis (dinastía XVIII). En ella se describe una serie de extraordinarios fenómenos atmosféricos que se observaron en Egipto como consecuencia, probablemente, de la erupción del volcán de la isla de Tera (actual Santorini), en el Egeo.

La devastadora erupción provocó tsunamis que llegaron hasta las costas de Egipto y fenómenos tales como lluvia de cenizas, oscurecimiento del cielo, terremotos y comportamientos anómalos de los animales que sin duda se dejaron sentir en todo el Mediterráneo oriental y, por supuesto, en Egipto.

Cabe pensar que el recuerdo de este desastre, tal como se refleja en la Estela de la Tempestad, dio lugar a relatos de tradición oral que más tarde inspirarían a los autores del Antiguo Testamento.

Para saber más: “Moisés el egipcio”, J.Assmann, Oberón 2003.

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SECRETOS DE LAS PLANTAS

CENTELLA ASIÁTICA La centella asiática, indispensable en la práctica medicinal ayurveda, es la planta india más empleada en la fitoterapia occidental, donde se destacan sus virtudes sedantes, tónicas, vasodilatadoras y dermatológicas. a centella asiática o hidrocotile asiática se ha venido utilizando en la India desde hace siglos para combatir la lepra y el estancamiento sanguíneo, pero también contra la disentería y los desórdenes digestivos y respiratorios. Esta planta medicinal, que se revela como un elemento herbario de gran interés para favorecer la salud de nuestra piel, estaba también considerada un vigorizante físico y un estimulante sexual, que aportaba energía y resistencia a quien lo probaba. De hecho, se le atribuía la capacidad de favorecer la fertilidad, un supuesto que no cuenta con respaldo científico.

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SECRETOS DE LAS PLANTAS

CÓMO ES Y DÓNDE SE ENCUENTRA La centella asiática Hydrocotile asiatica es una planta modesta, de la familia de las umbelíferas. Desarrolla tallos reptantes o trepadores, que se encaraman a setos o muros, y puede alcanzar el metro y medio de alto.

Produce numerosas hojas en forma de abanico (orbicular y peltada) con los márgenes crenados.

Es originaria del subcontinente indio, donde se conoce como Gotu Kola, pero también como Brahma Buti y Brahma-Manduki. Aparece también, suponemos que como subespontánea, en el sur de África, Indonesia, y el sur de los Estados Unidos. Ocupa espacios ribereños, muy húmedos y brumosos, cerca de lagos y de cursos de agua. En Europa se conoce una especie del mismo género, Hydrocotile vulgaris, que aparece en juncales y carrizales junto a marismas y lagunas de litoral. En la península Ibérica su presencia es muy rara y, en todo caso, muy local, junto a riberas de ríos y arroyos.

PRINCIPIOS ACTIVOS

De la centella asiática se utilizan con fines medicinales las partes aéreas. Las hojas, si las masticas, compruebas que tienen un sabor muy amargo y picante, que permanecerá en tu paladar durante un buen rato.

Los principios activos que definen su acción terapéutica quedan enumerados a continuación: - Aceite esencial.

- Principios amargos como la vellarina.

- Ácido tánico.

- Alcaloides como la hidrocotilina.

- Derivados triterpénicos (brahmósido, centellósido y asiaticósido).

- Mucílagos.

- Taninos en abundancia (hasta un 25%).

- Esteroles vegetales.

Estos componentes confieren a la centella asiática virtudes reepitelizantes –regeneradoras del tejido cutáneo– tónicas, sedantes, dermoprotectoras, antisépticas, antibacterianas, vasodilatadoras a nivel periférico, diuréticas, depurativas, astringentes, antiinflamatorias y cicatrizantes.

PROPIEDADES Y BENEFICIOS La centella asiática es una planta medicinal con diversos beneficios para la salud, entre ellos, principalmente, contribuye a potenciar la producción de colágeno, la proteína que interviene en la piel, en las articulaciones, los huesos y los músculos. Aporta dureza y firmeza a estos tejidos y detiene la flaccidez. El asiaticósido estimula la activación fibroblástica y el colágeno in vitro, lo que le confiere una clara acción reepitelizante, muy útil para reparar la piel dañada.

Principales indicaciones y beneficios de la centella asiática: - Se aplica en uso tópico sobre heridas, llagas y úlceras de la piel.

- Restaura la piel dañada tras una intervención quirúrgica, una quemadura, o una herida con desgarro.

- Mejora la permeabilidad capilar y favorece la cicatrización natural.

Previene la formación y la persistencia de cicatrices muy visibles.

- Muestra un efecto dermoprotector y antiinflamatorio, se indica sobre eccemas, forúnculos, dermatitis atópica y picaduras de insectos.

- La centella es un excelente aliada contra la celulitis, aporta firmeza y elasticidad a la piel, y ayuda a eliminar con el tiempo los acúmulos de grasa y las estrías.

- Se aplica con éxito sobre eritemas o enrojecimientos de la piel a causa de problemas capilares, y sobre urticarias con aparición de ronchas.

- Destaca como un buen remedio para tonificar las venas y prevenir la insuficiencia venosa. Se destina al tratamiento natural de la flebitis, las varices y las hemorroides. En general se la combina con otras plantas que potencien su acción.

- Es un apoyo ginecológico, en la cura natural de la distrofia vulvovaginal, la vulvovaginitis y la cervicitis o inflamación del cuello del útero. Consulta antes con tu ginecólogo.

- La centella asiática repara las mucosas dañadas de la boca, acelera la curación de úlceras y llagas bucales, glositis –lengua inflamada– y gingivitis o encías inflamadas. En tal caso se aplica como enjuague o gargarismo.

- Es un buen complemento en caso de inflamación ocular, párpados inflamados, córnea inflamada, o queratitis y conjuntivitis. Se aplica en forma de colirio o lavaojos.

- Se ha demostrado que la centella actúa como un vasodilatador cerebral.

- Por sus virtudes antisépticas y antibacterianas, se ha indicado en caso de infección gástrica y urinaria, en procesos gripales y alergias respiratorias. Pero cabe recordar que puede resultar irritante, y debe ser asociada a plantas demulcentes.

- No es menos eficaz como planta diurética y desintoxicante.

Mejora la circulación linfática –flujo de líquidos corporales–, ayuda a eliminar las toxinas por la orina, y a prevenir la aparición de impurezas en la piel.

Por sus virtudes dermoprotectoras, la centella asíatica es muy apreciada en cremas para la piel.

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SECRETOS DE LA NATURALEZA

Lagos de Plitvice Los manantiales naturales más espectaculares de Europa han dado origen en la región croata de Lika a los Lagos de Plitvice, un mosaico de aguas esmeraldas y turquesas encadenadas por escalones de cascadas e inmersas entre bosques vírgenes convertidos en parque nacional.

Perfectos para unas vacaciones en familia cerca del agua, se descubren a pie, en tren y en barco y son un ‘non-stop’ viajero pues no hay dos lagos iguales.

A NATURALEZA DE CROACIA es un amor a primera vista.

Sobre todo si se descubre el panorama entre imponentes montañas tras el que se esconden los lagos de Plitvice, el más grande y también el parque nacional más antiguo del país balcánico.

Sus brillantes aguas se pintan de intensos tonos azules y verdes a medida que crece la luz del día y su transparencia se tiñe por la abundancia de minerales que se encuentran en suspensión en sus aguas.

SECRETOS DE LA NATURALEZA

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El parque consta de 16 lagos conectados todos entre sí por innumerables cascadas, a cada cual más espectacular.

De ser una gran desconocida Croacia ha pasado a convertirse en uno de los destinos más de moda en Europa. Mucho tiene que ver en ello su costa Adriática, una de las más bellas del Mediterráneo; sus ciudades históricas de pasado medieval, como Dubrovnik, Split o Sibenik; pero también sus parques nacionales –hasta ocho suma un país tan pequeño-, entre los que el de Plitvice es el más conocido. Y lo es, sobre todo, por sus 16 lagos de aguas turquesas y fondos transparentes conectados entre sí por casi un centenar de cascadas, a cual más recomendable, pero también por sus espesos bosques de hayas, abetos y pinos donde habitan osos, lobos y una gran variedad de aves, por su red de senderos que permiten recorrerlo libremente… y porque si la Unesco lo declaró Patrimonio Natural de la Humanidad en 1979.

El parque abarca 33.000 hectáreas, de las cuales sólo unas 800 comprenden la zona de lagos donde se concentra el turismo. El impresionante paisaje kárstico de Plitvice fue moldeado durante los periodos Cretácico, Jurásico y Triásico aunque, a decir verdad, su proceso de transformación aún continúa en nuestros días. El agua con sus diferentes colores, la roca caliza, el musgo o las algas son algunos de los protagonistas de este fabuloso paisaje de fantasía conformado por cerca de 20 lagos interconectados, más de 90 cascadas y un denso bosque de hayas.

El agua de los lagos cambia de color de hora en hora y de orilla a orilla y va del gris al azul turquesa.

Como suele suceder la mayor parte de ocasiones, las atracciones más espectaculares dejan de lado la magnificencia de otras que también merecen la pena. Por ello, es importante que no olvidar dar un paseo por las numerosas cuevas naturales que plagan las paredes montañosas del lugar, algunas de las cuales son accesibles. Otras cuentan con un pequeño puente sostenido sobre las aguas que nos permite acercarnos para divisar lo que estas cavidades esconden a nuestra vista.

Es fundamental recordar que la forma y el estado de las cavernas varía según pasa el tiempo y el río las desgasta. De nombre impronunciable, entre todas ellas destacan Supljara, Golubinjaca, Mracnjaca y Velika Pecina. Esta última está oculta tras una gigantesca catarata.

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Aquí el agua es protagonista, no solo en forma de lagos sino también en forma de cascadas y ríos.

Mayo, 2018

SECRETOS DE LA NATURALEZA ¿CÓMO LLEGAR? La mejor opción para llegar desde Zagreb es alquilar un coche, no obstante, como el parque nacional se ubica a solo 2 horas de la capital croata, también se puede plantear la visita en autobús con BusCroatia (buscroatia.com/zagreb-plitvice).

EL ACCESO A LOS LAGOS

Para los que vayan por cuenta propia, conviene adquirir uno de los mapas que se venden en las entradas para guiarse por los distintos itinerarios y conocer su duración estimada. También existen tours guiados en diversos idiomas, incluido el español, de media jornada (donde se visitan los lagos inferiores o superiores) o día completo (donde se visitan ambas zonas, lagos inferiores y superiores). El barco eléctrico circula cada hora y su precio está incluido en la entrada al parque.

Lo primero será elegir entre las dos zonas de acceso con las que cuenta el parque: la entrada 1 permite otear los lagos inferiores y llegar hasta el cañón que conduce a la gran cascada del río Plitvice, que, con sus 78 metros de altura, es la mayor de Croacia. Mientras que la entrada 2 facilita el acercamiento a los lagos superiores. Un autobús-tren comunica ambas entradas y ofrece diversas paradas a lo largo de su panorámico recorrido por los lagos y su precio está incluido en el ticket.

Las cascadas hacen las delicias de los amantes de la Naturaleza.

travertino y toba calcárea que la notable mineralización crea entre los lagos. En los paseos también esperan, con suerte, sorpresivos encuentros con la rica fauna que puebla el parque, en cuyos bosques se esconden habitantes salvajes como el lobo, el gato montés o el esquivo urogallo.

No hay que perder la oportunidad de navegar por el lago Kozjak, por el que circula lenta y silenciosamente un barco eléctrico que permite una visión única del lago; también la posibilidad de llegar a otros senderos más alejados del parque, como la senda que, a gran altura, conduce sobre los lagos inferiores, ofreciendo panorámicas increíbles hasta llegar a la entrada 1.

Entre los lagos superiores, el tren es la mejor forma de transporte, sin por ello prescindir de caminar por el sendero que lleva alrededor del lago más elevado, el Prošćansko. El salto de Labudovac, con sus 20 metros de atronadora ca da, es otro imprescindible; tanto como las abundantes cascadas de la orilla este del lago Galovac, conocidas como Prštavci, cuyo nombre significa literalmente cascada efervescente. Y en algún momento habrá que admirar también el ciclo de la vida contemplando la descomposición de los troncos sumergidos y la vegetación que crece en las sucesivas cubetas de Milino y Burgeti, unos llamativos escalones de agua alrededor del lago Gradinsko.

DÓNDE DORMIR En los accesos al parque nacional se encuentran hoteles como Grabovac (kamp-turist.hr/en) o Degenija (hotel-degenija.com), dotados de habitaciones con amplias dimensiones y buenas vistas a los bosques que rodean los lagos. Desde todos ellos se accede caminando al parque. Además existen dos áreas de acampada con bungalows en las inmediaciones: Korana y Borje.

DÓNDE COMER

Uno de los magníficos senderos y caminos que permiten recorrer por libre este parque, disfrutando a cada paso del color de sus aguas, de los sonidos de las aves, de lo frondoso de su vegetación, de sus cascadas…

En el entorno de los lagos, en Poljana, con las mejores vistas de los lagos superiores mientras se degusta la tradicional cocina croata o se disfruta de su terraza al exterior con vistas; y en Kozjačka Dragga Buffet, una de las m s populares paradas del parque para reponer fuerzas y disfrutar de un almuerzo a orillas del lago Kozjak. Dentro del parque hay varios bares, cafeterías y merenderos, en los que te puedes sentar a comer si llevas tu propia comida.

UNA VEZ DENTRO No hay rincón que no cautive de este parque que, en verano, se convierte en el espacio natural más visitado del país. Los bosques de abetos y hayas ponen un marco vegetal de gran contraste y sus reflejos, sobre todo de los ejemplares más ribereños, crean imágenes de ficción sobre las transparentes y remansadas aguas.

Para descubrir Plitvice, hay ocho rutas que van desde las 2 horas hasta las 6-8 horas. Las rutas vienen definidas por las letras A, B, C, E, F, G, H y dos rutas K. Las rutas A y E son iguales, pero se hacen la inversa y se hacen en 2 horas de duración, la B y la F, son también iguales pero a la inversa, y son de 4 horas; la C y la H, son iguales, pero a la inversa y se hacen en 6 horas, y las dos K son de 8 horas.

Nosotros recomendamos hacer una de las rutas (ruta H) unas 6 horas porque podrás ver el lugar al completo. Si dispones de poco tiempo para la visita y no quieres hacer las rutas largas, concéntrate en los Lagos Inferiores que son los más espectaculares.

Las sendas y pasarelas de madera ofrecen las mejores vistas de los lagos desde todas las perspectivas y también de las cascadas creadas por el agua al sobrepasar las barreras naturales de roca

4PANORAMA del Corredor del Henares

Fuente: Turismo Croacia.

Mayo, 2018

SECRETOS DE LA NATURALEZA

Una vez llegados a la región de Lika, donde se encuentran los lagos, habrá que ponerse de acuerdo para decidir por dónde empezar, porque son 16 los lagos que el río crea en este lugar conectados a través de un centenar de cascadas y arroyos que desaparecen en algunos tramos, volviendo a hacer su aparición unos metros más adelante. Habrá que tener claro cuántos días se va a permanecer alrededor de los lagos, ya que se puede adquirir una entrada más económica si se opta por dos días. El precio varía según la época, en los meses invernales, en primavera y verano y la entrada para los niños tiene un coste menor (más información: np-plitvickajezera.hr/en/). Los que se desplacen a los lagos en coche de alquiler, existen aparcamientos de pago en las entradas del mismo.

PERSONAJES

Stephen Hawking

CIENTÍFICO BRILLANTE y EJEMPLO DE SUPERACIÓN

E

n la Universidad de Cambridge allá por 1964, un alumno se tambaleaba y hablaba con gran dificultad. Era Stephen Hawking. En aquella época empezaban a manifestársele los primeros síntomas de su enfermedad degenerativa, esclerosis lateral amiotrófica (ELA). En un primer momento, se pensó que tal vez, no sobreviviera lo suficiente como para terminar su doctorado, pero no solo superó la edad de 76 años, que por si solo era una hecho fuera de lo común, si no que tuvo una vida llena de logros, convirtiéndose en un referente mundial en física teórica.

SECRETOS DE LA CIENCIA

La carrera de Hawking comenzó en la Universidad de Oxford, sin ser un alumno muy aplicado, su brillantez le valió para ser el primero de su promoción en física. Posteriormente, en la Universidad de Cambridge desarrolló su investigación y sus teorías sobre el cosmos. Por esta época ya estaba en silla de ruedas y su discurso no eran más que gruñidos ininteligibles que solo podían ser interpretados por aquellos que lo conocían.

Era tan frágil que la mayoría de personas sospechaban que no podría escalar más en su carrera científica. Pero Hawking continuó, con la mayor normalidad posible, tanto en su carrera profesional, como en su vida personal. Con 23 años se casó con su primer gran amor, Jane Wilde, con la que tuvo 3 hijos.

H

AWKING se centró en los nuevos conceptos matemáticos desarrollados por el físico matemático Roger Penrose, y se unió con el University College London, donde estaban iniciando un renacimiento en el estudio de la teoría de la relatividad general de Einstein. Postuló que el universo debió surgir de una "singularidad", un punto en el que todas las leyes de la física se descomponen. También se dio cuenta de que el área del horizonte de sucesos del agujero negro, un punto del que nada puede escapar, nunca podría disminuir. Sus ideas se fueron fortaleciendo y con el anuncio en 2016 de la detección de ondas gravitacionales por agujeros negros en colisión, se confirmaban.

La mente de Hawking reveló un vínculo profundo e inesperado entre la gravedad y la teoría cuántica: predijo que los agujeros negros no serían completamente negros,

sino que irradiarían energía de una manera característica. Esta radiación solo es significativa para los agujeros negros que son mucho menos masivos que las estrellas y ninguno de estos se ha encontrado. Sin embargo, la "radiación de Hawking" tuvo implicaciones muy profundas para la física matemática; de hecho, uno de los principales estudios teóricos de la física de partículas, llamado teoría de cuerdas, ha reforzado su idea.

Elegido miembro de la Royal Society, la principal academia científica de Gran Bretaña, Hawking continuó buscando nuevos vínculos entre lo muy grande (el cosmos) y lo muy pequeño (átomos y teoría cuántica) para obtener conocimientos más profundos sobre el comienzo de nuestro universo, intentaba responder preguntas como “¿Solo ha existido un Big Bang?” y dio pasos hacia la unificación de las dos grandes teorías físicas del siglo XX: la teoría cuántica del micromundo y la teoría de la gravedad y el espacio-tiempo de Einstein.

Con su enfermedad la manera de trabajar era muy complicada. Era muy bueno con cálculos y resolución de problemas en su cabeza , pero también trabajaba con estudiantes y colegas que escribirán sus fórmulas en un pizarrón, Hawking se quedaba mirándolas fijamente y les decía si estaba de acuerdo o estaba incompleta. A finales de los 80 contrajo neumonía. Tuvo que someterse a una traqueotomía, lo que eliminó incluso los pocos sonidos que podía producir. Habían pasado más de diez años desde que no podía escribir, o incluso usar un teclado. Sin hablar, la única forma en que podía comunicarse era dirigiendo su mirada hacia una de las letras del alfabeto en un gran tablero frente a él.

4PANORAMA del Corredor del Henares

Pero la tecnología le salvó. Con la capacidad de mover una sola mano, escribía frases con una simple palanca, que unidos a un sintetizador de voz, le conferían la posibilidad de comunicarse.

Preparaba sus conferencias previamente, pero la conversación con otras personas se hacía muy complicada. Cada palabra implicaba varias presiones de la palanca, por lo que tardaba varios minutos en decir una frase. Él aprendió a economizar sus palabras, sus frases y expresiones eran cortas e impregnadas de ingenio. En sus últimos años, se volvió demasiado débil para controlar esta máquina de manera efectiva, incluso a través de los músculos faciales o movimientos oculares, y su comunicación, para su inmensa frustración, se hizo cada vez mas difícil.

Cuando escribió Breve historia del tiempo: del Big Bang a los agujeros negros, esperaba difundir sus teorías a un gran número de lectores y así ganar algo de dinero para su familia.

Cuando salió a la luz, las impresoras habían cometido errores en la trascripción, pero cuando intentaron retirar los ejemplares, todas las copias habían sido vendidas. Esta fue la primara pista de que el libro sería todo un éxito y que llegaría a millones de personas en todo el mundo. A partir de entonces, Hawking se convirtió en una figura de culto. Él mismo expresó que su vida había estado moldeada por la tragedia que le afectó cuando tenía 22 años, pero que todo lo que había sucedido desde entonces, habían sido triunfos.

Su nombre quedará grabado a fuego en los anales de la ciencia. Considerado uno de los grandes físicos teóricos de la historia, ha ampliando los horizontes cósmicos, pero sobretodo, ha inspirado a millones de personas con sus logros en contra de todo, empleando

Mayo, 2018

Humedades en las viviendas del Corredor del Henares UN PROBLEMA MÁS GRAVE DE LO QUE SE PIENSA

Humedades en el suelo que se transmiten a las paredes por Capilaridad

C

ONTAR CON UN PROBLEMA DE HUMEDAD en una vivienda, local o edificio es muy molesto, problemático e incluso peligroso tanto para la salud como para la estructura del edificio. Por esto, es necesario concienciar sobre lo necesario que es eliminar de raíz y para siempre esta afección estructural, conocer bien las causas por las que aparecen y saber las soluciones que hay que tomar para que no vuelvan a aparecer.

humedades resulta muy perjudicial para la salud ya que provoca y agrava problemas respiratorios, reumáticos y alérgicos.

Para acabar con estos problemas de forma definitiva es imprescindible que haya una valoración y actuación profesional para localizar el origen de las humedades y llevar a cabo un diagnóstico personalizado en cada caso.

Esta zona al nordeste de la capital de España, resguardada por los cerros del valle del río Henares, tiene un clima mediterráneo continental con inviernos muy fríos y abundantes precipitaciones también en primavera. Estas condiciones climatológicas son del todo favorables a la aparición de problemas de humedades.

La compañía Murprotec, con más de 60 años de experiencia profesional, es una multinacional europea dedicada exclusivamente al tratamiento de las humedades estructurales de forma definitiva. Esta compañía realiza un diagnóstico exhaustivo y gratuito y ofrece tratamientos personalizados y exclusivos con una garantía de hasta 30 años.

Las humedades estructurales que surgen en los edificios del Corredor del Henares vienen, en su mayoría, provocados por la capilaridad, que se produce cuando el agua acumulada en el subsuelo asciende a través de los materiales, atravesando cimientos y apareciendo en el interior de los edificios. Asimismo, las filtraciones laterales también son muy comunes cuando el agua presente al otro lado de un muro penetra dentro del edificio a través de las paredes de forma lateral.

Fuente: MURPROTEC, empresa líder en tratamientos contra las humedades.

CAPILARIDAD: un problema con graves consecuencias Los muros tienen una gran capacidad de absorción, que varía en función de la permeabilidad y porosidad de su estructura. Cuando las aguas del subsuelo ascienden el nivel freático sube y entran en contacto con estos muros, se filtran por ellos igual que si lo hicieran a través de una esponja. En los meses más lluviosos, la presencia del agua del subsuelo es mayor y la probabilidad de padecer este tipo de humedades aumenta.

Cuando existe un problema de humedades por capilaridad hay determinados síntomas que permiten reconocerlo a simple vista: paredes desconchadas, desprendimientos de pintura, salitre en las paredes o muros húmedos, entre otros. Además, padecer

Humedades típicas en sótanos y garajes

TECNOLOGÍA

BLOCKCHAIN,

la revolución en el tratamiento de la información sensible

E

L BLOCKCHAIN o cadena de bloques, es un sistema de codificación de la información que prescinde de los intermediarios en las transacciones económicas y que está detrás de monedas virtuales como el bitcoin. Se trata de un registro que existe de manera simultánea en un elevado número de ordenadores de todo el mundo y que permite comprobar la veracidad de la información.

S

¿Cómo funciona?

TECNOLOGÍA

e estructura como una red descentralizada formada por nodos, en la que cada nodo es un ordenador. El principio fundamental sobre el que se sustenta esta tecnología es que la información debe estar en toda la red, de esta manera si la información a verificar es igual en todos los nodos, esta información es verdadera. Los datos se comparten encriptados mediante un proceso denominado hashing para proteger la información y cada operación de modificación de la misma genera un registro (llamado token). Cierto número variable de transferencias forman un bloque, que va enlazado al anterior bloque generado y al siguiente formando la cadena que da nombre al sistema. En el momento de redactar este artículo el número de bloques de información que respaldan la criptomoneda Bitcoin era de 519.835.

Cada bloque de la cadena está enlazado al que le precede y al que le sigue mediante códigos o apuntadores hash. El proceso de validación de información se denomina minado y consiste en que se comprueban estos apuntadores hash siendo validado el que se repita en la mayoría de nodos, o dicho de otra manera, en caso de producirse un conflicto entre dos cadenas de bloques, gana la más larga. Esto dificulta enormemente el hackeo del sistema, ya que la red creada por el conjunto de usuarios siempre será mayor que la que pueda generar un solo atacante.

Algunos ejemplos de aplicaciones que puede tener este sistema o que ya se están explorando son: - Registro de propiedades en Japón: el gobierno japonés ha puesto en marcha una iniciativa para unificar todo su registro de propiedades con tecnología blockchain, creando una base de datos abierta que contará con 230 millones de fincas y 50 millones de edificios. Dubai planea un proyecto similar.

- Servicios públicos: gestión de licencias, acceso a eventos, gestión de propiedades son algunas de las transacciones que podrían verse beneficiadas por esta tecnología.

- Seguridad social y sanidad: podría ponerse en marcha un sistema de cadena de bloques que sirviera como registro de historiales médicos, facilitando el acceso y gestión de los datos sensibles de los pacientes.

- Autorías artísticas: Ascribe es una plataforma que usa la tecnología blockchain para ayudar a creadores a gestionar la autoría de sus trabajos. Otras plataformas similares generan tiendas en las que transaccionar trabajos originales de forma segura.

Fuentes: www.xataka.com , www.imnovation-hub.com

En una transacción tradicional (por ejemplo financiera) existen unos intermediarios (las entidades bancarias) que se encargan de verificar las identidades de los participantes de la transacción así como de comprobar la veracidad de los datos de la misma. Con el sistema blockchain estos intermediarios desaparecerían, ya que la información que permite realizar esas comprobaciones no estaría centralizada y opaca en sus bases de datos, sino que estaría repartida a lo largo y ancho de la red de nodos y permitiría el libre acceso a los usuarios. Una de las ventajas de este sistema descentralizado es que la información o el servicio de acceso a la misma no se perderían por una caída de la red, mientras uno solo de los ordenadores o nodos se mantuviera activo.

CÓMO FUNCIONA EL “BLOCKCHAIN”

¿Qué aplicaciones puede tener?

En realidad, puede servir para establecer cualquier tipo de transacción o contrato que necesite de una verificación y un grado alto de seguridad. La tecnología está en una etapa temprana de desarrollo y tiene muchas barreras que superar tanto en el plano operativo como desde el punto de vista legislativo. Aun así, las perspectivas son interesantes y son varias las empresas que están apostando por esta novedosa herramienta, entre ellas bancos como el Santander o el BBVA.

4PANORAMA del Corredor del Henares

Mayo, 2018

MOTOR

REPORTAJE

GNC CAMBIANDO PARTÍCULAS NOx POR CO2 y METANO l GNC es Gas Natural Comprimido, que es principalmente metano comprimido a una presión de 200 a 248 bares. El GLP ( o Autogas) es gas de petróleo licuado, una mezcla de propano y butano licuado a 15 ° C y una presión de 1.7 a 7.5 bar. Algunas variantes de GLP son principalmente propano, por lo que el GLP a menudo se llama coloquialmente propano. El GNC es más barato y más limpio, pero el GLP tiene un mayor poder calorífico. La distribución es más fácil para el gas natural a largas distancias a través de tuberías, pero favorece las fugas de metano a la atmósfera.

E

Los subproductos del procesamiento de gas natural son etano, propano, butano, pentano e hidrocarburos de mayor peso molecular. El GLP se fabrica durante el refino del petróleo (petróleo crudo) o se extrae de las corrientes de petróleo o gas natural a medida que emergen del suelo.

El GLP, vaporizado y a presión atmosférica, tiene un poder calorífico superior (94 MJ / m3 o 26.1kWh / m3) que el gas natural (38 MJ / m3 o 10.6 kWh / m3). Este GLP produce más energía que la cantidad equivalente de gas natural, y por ello redunda en una mayor potencia motriz.

vs

GLP

El GNC necesita una presión de 200 bar. Los tanques de GLP solo necesitan un máximo de 7,5 bar. Por lo tanto, el tanque de GLP es 3 veces más ligero que el GNC. Hay que entender que el GLP es líquido y el GNC es gas altamente presurizado.

Debido a que el GLP produce más energía que el GNC, no puede ser simplemente sustituido por el gas natural. Solo los gases que tienen el mismo índice de Wobbe son intercambiables. Para que el GLP tenga el mismo índice de Wobbe que el GNC, debe mezclarse con el aire. Una proporción de 60:40 para GLP: la mezcla de aire es común, pero depende de la composición del GLP porque el GLP en sí mismo es una mezcla de propano y butano. Esta mezcla de GLP y aire para sustituir el gas natural se llama gas natural sintético (GNS).

Aunque el GNC produce gases de efecto invernadero en la combustión (metano), es una alternativa más ecológica que otros combustibles fósiles como la gasolina o el GLP que emiten CO2. El GNC también es más seguro que otros combustibles en caso de derrame porque el gas natural, al ser más ligero que el aire, se dispersa rápidamente cuando se libera.

USOS EN AUTOMOCIÓN

MOTOR

GNC: cualquier vehículo que funcione con gasolina se puede convertir en un vehículo bi-combustible (gasolina / GNC). Implica la instalación de un cilindro de GNC en el maletero, la instalación del sistema de tuberías, la instalación del sistema de inyección de GNC y la electrónica. En Estados Unidos, por ejemplo, los vehículos a GNC se han introducido en una amplia variedad de vehículos comerciales, desde camiones ligeros y sedanes como taxis, hasta camiones de servicio mediano como UPS, furgonetas de reparto, vehículos postales y vehículos pesados como autobuses de pasajeros, barrenderos y escolares.

GLP: Una gran cantidad de vehículos ligeros, medianos y pesados en todo el mundo se alimentan con GLP. Hay, por ejemplo, más de 1.600 camionetas Ford F-150 bi-combustible en la flota estatal de California. Las carretillas elevadoras con combustible de propano se usan tanto en almacenes interiores como exteriores y en sitios de construcción.

VENTAJAS

GNC: El plomo o el benceno no se usan. Por lo tanto, se elimina el ensuciamiento de plomo de las bujías. Los vehículos de gas natural tienen costos de mantenimiento más bajos en comparación con otros vehículos propulsados por combustibles fósiles. Los sistemas de combustible están sellados. Esto evita pérdidas de derrames o evaporación. El GNC no contamina ni diluye el aceite del cárter, lo que aumenta la vida útil del aceite lubricante. La emisión de gases de efecto invernadero se reduce un 80% en comparación con los vehículos de gasolina. El gas natural se dispersa fácilmente en el aire y no es inflamable.

GLP: Los vehículos GLP tienen costos de mantenimiento más bajos. Tiene menos emisiones de CO2 que la gasolina o el diesel. No es tóxico y no es corrosivo. Requiere menos espacio que el GNC para el almacenamiento.

Hoy por hoy, GNC y GLP son más baratos que la gasolina o el diésel, aunque el consumo puede ser mayor.

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DESVENTAJAS

El GNC ocupa más espacio que la gasolina. Requiere espacio adicional en el maletero de un automóvil o en la cama de una camioneta para almacenar los tanques de GNC. Este problema se ha mitigado en vehículos GNC de fábrica instalando los tanques debajo de la carrocería del vehículo. Menor potencia motriz que el GLP y escasa disponibilidad de combustible.

El GLP tiene una densidad de energía más baja que la gasolina o el diésel y, por lo tanto, el consumo de combustible equivalente es mayor que uno de gasolina. No se puede adaptar cualquier motor de gasolina. El GLP proporciona menos lubricación de la válvula del cilindro superior. Si un motor alimentado con GLP no es adecuadamente calibrado, provocará desgaste de la válvula. No se dispersa fácilmente (en caso de fugas, se depositaría sobre el suelo) y es fácilmente inflamable.

Problemas mecánicos a largo plazo por resecado de válvulas o sus propios asientos, o una inyección pobre.

Mayo, 2018

LIBROS DEL MES

LA EDAD DE LA PENUMBRA. CATHERINE NIXEY, TAURUS ED., 2018. Arrasado el jardín, entraron los barbudos en el templo de Palmira y quebraron de un golpe la impresionante estatua, la decapitaron y desmembraron, acaso temerosos de que las piedras encubrieran blasfemias contra su dios. ¿Soldados del Estado Islámico en 2012?

No: soldados de Cristo en 385 d.C. "Parece que solo entonces esos hombres -esos cristianos- sintieron, satisfechos, que habían hecho su trabajo. Volvieron a fundirse una vez más con el desierto. Tras ellos el templo quedó en silencio. Las lámparas votivas, desatendidas, se apagaron. En el suelo, la cabeza de Atenea empezó a cubrirse lentamente con la arena del desierto sirio. Había empezado el 'triunfo' de la cristiandad". si bien el cristianismo conservó parte del legado clásico en los siglos oscuros de la Edad Media, otra historia anterior, mucho menos gloriosa y conocida, desplegó un escenario de destrucción apocalíptica de la filosofía y el arte de la antigüedad grecolatina, reducido por la Iglesia a sangre y cenizas durante los siglos IV y V d.C.

LIBROS DEL MES

MACBETH. JO NESBO, LUMEN ED., 2018. Un jefe de policía demasiado íntegro; un magnate dispuesto a todo con tal de eliminarlo; una ciudad de callejones húmedos y oscuros, sitiada por las bandas criminales y el tráfico de estupefacientes. Este es el nuevo escenario en el que Jo Nesbø reinventa a Macbeth como el ambicioso capitán de la Guardia Real, a lady Macbeth como una persuasiva y madura dominatrix, y a las tres brujas como «cocineras» de una peligrosa droga.

Pero el frágil equilibrio en el que se sustenta la ciudad tiene los días contados: Hekate, el capo de los narcos, cree que la policía ha sido un obstáculo para sus negocios durante demasiado tiempo, y Macbeth, con un turbio pasado de adicciones y violencia, es el peón perfecto para destruirlos desde dentro.

Una historia de ambiciones sin freno que cobra vida en las manos de Nesbø, un escritor capaz de convertir cualquier relato en un angustioso viaje a través de las facetas más oscuras de la naturaleza humana. Y en el centro, un hombre que cruzará la línea, que olvidará quién era, y que sabe que no conseguirá lo que quiere a no ser que mate por ello.

BLACKWING. ED McDONALD, MINOTAURO ED., 2018. La Miseria es tierra de nadie: una peligrosa y corrupta frontera entre la República y los Reyes de las Profundidades. Cuando los traidores, ladrones y espías tratan de burlar a la autoridad, van a parar a la Miseria. El trabajo del capitán Ryhalt Galharrow es rehabilitarlos, siempre que no hayan sido presa de las retorcidas criaturas que habitan en sus cambiantes y contaminadas arenas.

Hay una paz tensa, incluso para un hombre de la experiencia de Galharrow.

Pero es un lugar necesario, porque la única defensa de la República contra los Reyes de las Profundidades es la “Máquina” de Punzón, un arma de poder incomparable que protege las fronteras del desierto, siempre y cuando no empiece a fallar…

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CONFESIONES DE UNA MOSCA. JULIA OTXOA, MENOSCUARTO ED., 2018. En Las confesiones de una mosca que nos ofrece Julia Otxoa, una de las propuestas narrativas más inquietantes y sugerentes que he leído en mucho tiempo, los relatos, las fábulas, inciden en la dislocación y la extrañeza de este mundo invasor que nos ha tocado vivir. Este mundo que nos deja tan solos. Y lo hacen en la clave simbólica que por la vía imaginativa, también fantástica, nos muestra algo parecido al otro lado del espejo, donde lo extraño y misterioso se hace tan turbador como asombroso, de modo que la ficción revierte en otro grado de conocimiento y percepción, en lo oculto y alarmante de ese mundo en que vivimos, de este tiempo de soledades arruinadas y desasosiegos inminentes. Engaños, simulacros, farsas, extravíos, tienen mucho que ver en estas fabulaciones en las que desde lo real se deriva a lo irreal, en las que las percepciones convencionales, lo que es el día a día de nuestras rutinas y visiones, se precipitan hacia un caos sorprendente que sería como el revés de las mismas, lo que nos aguarda entre la evanescencia y el delirio. Un mundo inquietante, una realidad menos consistente de lo que pudiéramos pensar, por muchos que sean los artilugios tecnológicos y las disipaciones posibles en tantos sueños o ensueños engañosos.

VIENTOS DE TRAICIÓN. CHRISTINE MANGAN, PLANETA ED., 2018. En el bullicioso Tánger de los años cincuenta, solo la muerte puede acabar con una poderosa amistad. Alice Shipley y Lucy Mason eran inseparables: aunque con pasados totalmente opuestos, sus días en la universidad se sucedieron entre risas, aventuras y libros. Hasta que algo sucede que las aleja para siempre. Alice pronto se casa y, en un arrebato de amor, se traslada a vivir a la tormentosa Tánger de 1956, un Marruecos que se acerca peligrosamente a su fin colonial y bulle repleto de conspiraciones. Pero la ciudad blanca no es lo que Alice esperaba: con John siempre ausente, ni el exotismo de sus calles ni la fragancia de sus aromas logran despertar su interés. Pero un buen día Lucy llamará a su puerta; su aparición será un maravilloso soplo de aire fresco y juntas descubrirán un Tánger muy diferente, más misterioso, mucho más peligroso. Cuando el pasado vuelva a acecharlas y la sombra de un asesinato se cierna sobre sus vidas, Alice y Lucy se darán cuenta de que sus días felices en Tánger se han acabado para siempre. Afilada como un puñal, rebosante de exotismo y encanto que te deja hipnotizado.

EL ASESINO TÍMIDO. CLARA USÓN, SEIX BARRAL ED., 2018. Novela ambientada en la España de la Transición que cuenta una historia basada en el oscuro episodio de la muerte de Sandra Mozarovski, actriz del cine del destape, que supuestamente se suicidó. Hija de un diplomático ruso y relacionada con las más altas esferas, su caso nunca llegó a esclarecerse y conmocionó a la sociedad española de los años setenta. Este dramático episodio le sirve a la narradora para dar cuenta de su propia juventud desenfrenada durante los años ochenta, de la compleja relación con su madre y de la vida de tres personajes inesperados: Camus, Wittgenstein y Pavese. Las grandes cuestiones filosóficas resuenan en una trama llena de intriga que nos habla del sentido de la vida, de las esperanzas ciegas de la juventud y del relato que construimos como forma de supervivencia, a través de dos jóvenes convencidas de que el futuro les pertenece.

Mayo, 2018

DI QUE SÍ

by TRYP

CELEBRA TU BODA en un GRAN SALÓN o en un BONITO JARDÍN ¡SALONES RENOVADOS!

Nuestros clientes nos recomiendan Jesus y Maria

Y TÚ, ¿A QUÉ ESPERAS?

No tenemos ninguna queja respecto al servicio, atenciones, calidad de la comida, atención a nuestras peticiones, modificaciones en menú, etc. Todo salió tal y como habíamos planeado. Gracias a todo el personal que se involucró en que el día de nuestra boda saliera tal y como nosotros deseamos.

DÍ QUE SÍ by TRYP

Marleni y Oscar

Nos casamos el 16 septiembre 2017 y hemos quedado super encantados con el servicio que recibimos, la comida riquísima y bastante cantidad, todos super atentos. Encantados y muy agradecidos.

Excelente atención, servicio y comida. Todo el mundo salió muy contento y ¡nosotros los primeros! El trato que nos dieron desde el momento 0 fue el mejor y por supuesto hasta el final. Si tuviese que volver a repetirlo seguiría cogiendo este mismo sitio.

949 20 93 00 HotelTRYPGuadalajara

Alvaro Y Carmen

www.bodasenguadalajara.es