Edicion 5 Enero 2015

w w w. c a mb i o s p a r a e l e x i t o. e s

Metas 2015 ¡Cómo cumplirlas!

2015 tiene que ser diferente Se feliz

2015, año de renovación

Aida Baida Gil, una coach que inspira

Escucha nuestro espacio todos los martes de 9:30 a 10:30 horas en www.dunasfm.es

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Edición 5 - Enero 2015

Editorial

Cambios para el Éxito

Comienza un nuevo año de oportunidades, de esperanza y de nuevos

Edita

proyectos, también de la continuación de proyectos en desarrollo. No

Alvaro Torres Salvador

Prohíbida la reproducción total o parcial en cualquier forma del contenido editorial de éste número, tanto artículos, fotografías como dibujos. Cambios para el Éxito no comparte necesariamente la opinión vertida por sus colaboradores en los artículos públicados, al igual que no se hace responsable de las ofertas realizadas por pos anunciantes.

Gratuita.

Anuncios 661 266 695 info@cambiosparaelexito.es www.cambiosparaelexito.es www.cambiosparaelexito.com

olvidemos de los proyectos guardados, tal vez es su año para hacerse realidad.

España es un país singular, este año son las elecciones municipales y regionales, los politicos están sacando los trapos sucios de sus competidores y la población en general son meros espectadores con las ilusiones de poder salir de esta larga crisis económica que estamos viviendo. Ahora están tocando nuestras puertas haciendonos promesas que a la larga no podrán cumplir debido a que, según el pensamiento de este editor, son meros empleados de las grandes multinacionales y conglomerados bancarios y financieros. Prevalecen los intereses de estos pequeños, pero poderosos grupos.

Cambios para el Éxito solo quiere hacer un llamado de atención a los electores para que salgan a votar, pero a conciencia y cambiemos nuestro futuro español.

En esta edición estaremos tratando temas de propositos, metas, felicidad y como cumplirlas. Quiero agradecer a los lectores su apoyo y la revista cada vez va creciendo en temas, entrevistas y en el mes de febrero tendremos una edición más completa con nuevas secciones, particiapaciones y una sección en italiano. en colaboración de la Asociación Italiana de Fuerteventura “El Coliseo”. Les Deseo Un Feliz Año.

El Editor

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Libro Recomendado

Pobre no es aquella persona cuyos sueños no se han realizado, sino aquellas persona qno sueña.

Maria von Ebner-Eschenbach.

Contenido

Superación Personal para Desempleados Coaching Personal

Metas 2015, ¡Cómo Cumpliras

Si miramos siempre al cielo, acabaríamos por tener alas.. Coaching Empresarial Gustave Flaubert.

2015 tiene que ser diferente

Tema de Interés

La mayoría de las grandes personas han logrado su mayor éxito justo un paso más allá de su mayor fracaso..

Se Feliz

Napoleon Hill.

Entrevista

Aida Baida Gil

Más vale encender una luz Coaching Espiritual 2015, Año de Renovación que gritar en la oscuridad.

Diógenes

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Libro Recomendado

¡REINVENTATE!, palabra utilizada por los Coach, escritores de superación personal y psicólogos. No es fácil reinventarse, seguir el sendero del éxito y triunfar. Me llevó varios años este proceso; leer, escuchar y observar autores de superación personal fue una tarea de un lustro para escribir la presente obra.

demonio de la baja autoestima y demostrar que se puede salir adelante sin dinero en el bolsillo, solo ¡reinventate! cada día.

Llegué a la isla de Fuerteventura (archipiélago de Las Canarias) en plena crisis económica de España, una isla que tiene el porcentaje de desempleo más alto de Las Canarias, alrededor del 35% de una población cercana a los 70.000 habitantes. España acumulaba casi el 26% de personas en situación de desempleo, según la Encuesta de Población Activa del gobierno español.

Superación

Personal

Desempleados es la culminación de la aplicación de métodos, cambios de paradigmas y una lucha constante contra la baja autoestima cuando era un desempleado más en el año 2004. Un ejemplo como muchos de personas que luchan día a día para encontrar un empleo para estable, batallar contra el

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Este libro fue escrito no solo para desempleados sino también para aquellas personas con trabajo lo lean y, puedan, obsequiarlo a un familiar desempleado o en Paro de Larga Duración. Por ello en la página Dedicatoria tiene un espacio para escribir un párrafo de ánimo para aquel familiar o amigo que lleva mucho tiempo buscando un empleo fijo.

Soliticita tu copia en la Librería Virtual Bubok (Click aquí) y recibelo en la comodidad de tu hogar, disponible en Argentina, Colombia, España, Estados Unidos de Norteamérica y México.

Coaching Personal

¡Cómo cumplirlas!

Comenzamos el 2015 y durante el mes de enero es tiempo de reflexión sobre lo que fue y lo que viene. ¿Cuál es tu relación con los propósitos de año nuevo? ¿Ya te desmotivaste por nunca cumplirlos? Aquí te presentamos algunos secretos para poder alcanzar tus metas.

Escribe No los dejes en el aire, si sólo los piensas, es muy fácil que se te olviden. Si escribes una lista será más fácil regresar y recordarlos de cuando en cuando.

Sé Realista No pongas metas inalcanzables, se realista en los objetivos que te propongas y en lo que puedes alcanzar en un año. Si tienes que

bajar de peso, piensa en 2 o 3 kilogramos por mes, no más. Si quieres pagar tus deudas, piensa en destinar un 20% o máximo 30% de tus ingresos mensuales a liquidarlas. Si piensas ahorrar, haz un presupuesto y define un monto que puedas cumplir. De esta forma lograrás tus metas sin decepcionarte.

No exageres

Manten en control Periódicamente (por ejemplo, cada mes) revisa tu lista y tus resultados. Lograr avances y estar consciente de ellos es el mejor motivador para seguir adelante.

No lo hagas solo

No hagas muchos propósitos de año nuevo. Elige los que consideras más importantes y dales prioridad, algunos otros se darán por añadidura. Si saturas tu lista, terminarás buscando logros inalcanzables y superfluos que dejarás en el olvido antes de que termine el mes de enero.

Apóyate en expertos en la materia que quieres lograr. Esto no necesariamente quiere decir gastar fortunas en asesorías. Por ejemplo, si tu propósito es dejar de fumar o tomar, hay grupos de apoyo gratuitos. Si tu anhelo es bajar de peso, hay muchas opciones de ayuda y guía sin gastar demasiado. Si quieres ahorrar o www.odragua.com pagar tus deudas, también puedes encontrar diversas opciones asesoría en línea que te apoyarán para alcanzar los mejores resultados.

Tomado de www.preparatufuturo.mx

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Coaching Empresarial Acabamos de empezar el año y con 2015 llegan nuevos propósitos y buenos deseos. Un propósito se define como: 1. Intención o voluntad de hacer algo.

2. Objetivo, fin o aspiración que se desea conseguir.

Puede que tengas una larga lista de propósitos con la intención y voluntad de hacerlos realidad, y es probable que más de uno tenga que ver con tu proyecto. Es el momento de que te plantees qué quieres conseguir con tu trabajo. Piensa que tu proyecto se convierte en algo personal. Lo pones en marcha desde cero y vas a volcar en él todo tu esfuerzo e ilusión.

en ella responde a la pregunta ¿Qué? ¿Conoces el propósito, misión y visión de tu negocio?

Para trabajar en tu propósito empresarial necesitas reflexionar sobre qué tienes que conseguir con tu proyecto.

Tener propósito marca la diferencia, te puede situar en la balanza de los exitosos o simplemente te deja en el

Y la visión hace referencia a cómo haces para que la misión se adecue al propósito, a cómo te ves en un plazo medio/corto de tiempo. Lo que quieres que sea tu proyecto, cómo quieres que sea, qué es ahora y qué estás haciendo en estos momentos con él. La pregunta clave ¿Cómo?

¿Cuál es el sentido de tu trabajo?

montón, siendo uno más. Para ayudarte, mira el propósito y responde a ¿Cuáles son tus talentos únicos, tus la pregunta ¿Para qué? Todos los provalores y el legado que quieres dejar yectos persiguen un propósito, una al mundo con tu proyecto? razón que te motiva a trabajar en lo que estás involucrado.

La tarea de descubrir tu propósito, tu misión y tu visión empresarial empie- Por su parte, la misión hace referencia za por encontrar esa conexión interna a lo que tienes que hacer para conseentre tu proyecto y tú, y te servirá de guir tu propósito. Cuando conoces tu guía en el camino hacia la superación. propósito, la misión tiene sentido en Si estás preparado para ello y quieres tu trabajo y las cosas se hacen más averiguar el sentido de tu emprendi- conscientes, adquieres otras perspecmiento sigue leyendo y ponte en mar- tivas y se te abre un mundo de posicha. bilidades. Para que puedas trabajan

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Coge tu ilusión convertida en proyecto y tómate tu tiempo para marcar la diferencia, para definir tu propósito.

Raquel Gargallo coachrcoach@gmail.com

Sistemas de Ósmosis Inversa La ósmosis es un fenómeno biológico importante para la fisiologia celular de los seres vivos. El proceso de la ósmosis inversa utiliza una membrana semipermeable para separar y para quitar los sólidos disueltos, los orgánicos, los pirogénicos, la materia coloidal submicroorganismo, virus y bacterias del agua. La ósmosis inversa es capaz de quitar 95% - 99% de los sólidos disuletos totales (TDS) y el 99% de todas las bacterias, de esta manera se proporciona agua segura y pura.

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Tema de Interés Un paso importante para tener la felicidad en la vida es poner este objetivo como prioritario y mantener en la mente esta idea el mayor tiempo posible. Estamos dotados de una poderosa mente que es capaz de guiar nuestras experiencias y actividades hacia los pensamientos que prioritariamente permanecen en ella.

Teniendo presente el objetivo de ser feliz, tu mente estará atenta a los pequeños momentos cotidianos de alegría, felicidad o bienestar. Muchas veces estos instantes pueden pasar inadvertidos por no tener puesta la mente en el objetivo de ser feliz y de disfrutar de la vida. Generalmente ocurre todo lo contrario: las personas piensan que no son todo lo felices que quisieran y que su vida es desgraciada. Y efectivamente atraen la infelicidad y, peor, aún, se les escapan de su atención los muchos momentos de felicidad que tienen.

Aleja de tu mente los pensamientos relacionados con lo que pudo haber sido, para concentrarte en lo que es y cómo disfrutarlo mejor. Con una actitud así, es seguro que al mismo tiempo construirás un mejor futuro para ti, ya que la forma como vivas el presente, determina lo que tendrás más adelante.

Ser feliz no es un proceso automático, ya que las oportunidades

Se Feliz

de serlo se pueden escapar de la atención. Es necesario tener presente este anhelo de felicidad y disponerlo como objetivo principal en la vida. Tú puedes y tienes el derecho a ser feliz.

Para ser más feliz Mentaliza la felicidad. Este tema tiene que ser parte importante de tus pensamientos. Alimenta tu mente con este propósito y tu poderosa mente interior te guiará a aprovechar todas las oportunidades que se te presenten para ser feliz.

Imagínate ser feliz. La imaginación es una herramienta muy poderosa para implantar en el subconsciente la idea de ser feliz. En medio de tus actividades comienzas a buscar la felicidad.

Además, siempre respondemos a la imagen que tenemos de nosotros mismos. Si te imaginas 10

sentirte feliz, comenzará a suceder realmente. Esta visualización dirige los pensamientos, sentimientos y motivaciones hacia la alegría de vivir.

Inventa una señal o símbolo que te indique que debes ser feliz.

Quizás la tradicional carita sonriente (smiley) u otro símbolo que tenga ese significado para ti. Pon este símbolo en todas las partes que puedas, para que tu mente interior tenga siempre presente esta idea.

Sergio Valdivia

www.italianiinfuerteventura.onweb.it

Ma帽anas de Lunes a Viernes Calle Pizarro No. 23 Corralejo

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De 8:30 a 12:30

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Tardes de Viernes a Miercoles Calle El Chinchorro No. 17 Corralejo

De 18:30 a 23:30

Entrevista Hoy entrevisto a una mujer exitosa, empresaria, amiga y coach que se dedica a ayudar a mujeres que se sienten insatisfechas a avanzar profesionalmente, generar más ingresos y sentirse realizadas con su carrera o negocio.

La coach Aida Baida Gil es un gran ejemplo de éxito, y puedes conocer más acerca de su trabajo visitando su sitio web. http://www. coachdelaprofesional.com/ Hola Aida que gusto y que honor para mí que hayas aceptado ser parte de este proyecto, para mí es un gusto poder entrevistarte ya que has sido una persona que me ha inspirado a querer seguir avanzando y logrando grandes éxitos profesionales y en mi negocios, cuando comencé en este mundo del internet y lo tomé bastante en serio fui encontrando modelos a seguir que me han permitido ir moldeando mi propia estrategia y mi negocio, tantas personas han influenciado positivamente mi vida con su conocimiento y con su ejemplo de vida y tú has sido una

Entrevista realizado por: Sandra Patricia Coral D. Psicóloga, fundadora y directora del Portal Psicoéxito.

Especialista en superación personal, ley de atracción y desarrollo humano.

Aida Baida Gil una coach que inspira trabajar con mujeres profesionales y de negocios?

Hola Sandra, gracias por tu invitación es para mi un placer y un de esas personas que he teni- honor que cuentes conmigo. do el privilegio de conocer, con quién trabajar en alianzas y a la Yo descubrí el coaching gracias al vez observar tus progresos que famoso libro “Coaching para el han inspirado en mi vida nuevas éxito” de Talane Miedaner. Nada ideas y proyectos y te agradezco más leerlo pensé que me encantamuchísimo el que estés aquí hoy ría dedicarme a eso y que se me para responder a esta entrevista. daría muy bien porque de una Me encantaría comenzar esta en- forma u otra lo llevaba haciendo trevista pidiéndote que compar- siempre. Entonces empecé a intieras un poco acerca de quién es vestigar cursos de coaching para Aida Baida Gil ver qué había disponible, esto fue sobre el 2005 o así y no había mu¿Cuéntame de qué forma surge cha cosa y eran bastante costosos, tu pasión por el coaching y por así que lo dejé aparcado.

Unos años más tarde, en el 2009 decidí animarme a 12

Entrevista hacer un curso para aprovechar la larga baja de maternidad que me correspondía (en Canadá) y simplemente para aprender y disfrutar, no era mi intención dejar mi carrera científica la verdad.

Pero al finalizar el curso se me encendió la llamita de lo increíble que sería tener mi propio negocio y, aunque me costó muchísimo decidirme, al final di el salto. Al principio trabajando con científicos estancados profesionalmente, más tarde especializandome en mujeres profesionales (ya que eran la mayoría de mis clientes) y, por último, añadiendo la asesoría y mentoría para emprendedoras online que quieren un negocio como el mio, que te permita la libertad de tener el estilo de vida que desees. ¿Qué impacto tiene para ti el hecho de que seas fuente de inspiración para personas como yo que han decidido seguir tu ejemplo y aplicar tus enseñanzas?

Todavía no me lo creo, recibo muchos mensajes de agradecimiento y testimonios de cambio no sólo gracias a mis sesiones de coaching y asesoría sino gracias a mis artículos y me siento emocionada, agradecida y orgullosa de que mi cambio inspire a tantas personas, que ya de por sí son valientes y luchadoras y que quizá sólo necesi-

taban un empujoncito.

dando.

¿Alguna vez en el pasado antes de que materializaras tu sueño de convertirte en la mujer exitosa que hoy eres llegaste a imaginar que impactarías tan fuertemente la vida de tantas personas?

Tienes que estar continuamente trabajando tu mentalidad y mirar al miedo como parte más de tu trayecto. Tienes que seguir adelante a pesar de él o te quedarás donde estás. En mi web he escrito varios artículos sobre el miedo, lo que siempre recomiendo a todas mis clientes es que tengan su gran porqué, una razón poderosa que te impulse a seguir adelante hasta en los peores momentos. Tú decides cuál es esa razón: ayudar a la gente, cambiar vidas, tener la vida que quieres, ser tu propia jefa; lo que sea, pero que te haga levantarte por las mañanas hasta en los peores días.

¡No! Ni se me había pasado por la cabeza, la verdad. Si que es verdad que como científica quería llegar lejos, siempre he sido una persona luchadora y ambiciosa, me gusta superarme a mi misma.

Pero me siguen impactando las cartas que recibo y cómo mi experiencia y mis conocimientos pueden cambiar vidas. Lo estoy escribiendo ahora y me sorprendo : )

¿Cuál sería el consejo más valioso que pudieras compartir el día de hoy con nosotros, que te ha llevado a convertir en realidad la vida de tus sueños?

¿En algún momento de tu proceso a ser exitosa, sentiste miedo o el impulso de abandonar? ¿Tienes Alguna sugerencia para manejar el miedo o el impulso de abandonar los sueños? Perseverar. Todo lo que he conseguido ha sido porque no me he En algún momento, no. ¡Siempre! rendido ante los reveses, que tenSiempre digo que el miedo estará go que aprender algo, lo aprendo; ahí en todo momento, cambiando que tengo que cambiar algo de de forma y de nombre. Al prin- mi negocio, lo cambio; que tencipio miedo a arrepentirte, luego go que comer salchichas un mes miedo a fracasar, luego miedo a para poder invertir en mi negocio las críticas. A medida que creces lo hago; que tengo que aislarme el miedo cambia, miedo al éxito, para no escuchar cosas negativas, a estar a la altura. Depende de me aíslo. Lo importante es percada persona pero no hay nadie severar y, como mencioné antes, que no tenga algún miedo ron- tener una razón que te impulse a seguir adelante cuando las cosas no van como tú quieres.

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Entrevista Aparte de eso algo decisivo en mi negocio ha sido invertir en mentoras que estaban donde yo quería estar. Sin eso o no estaría aquí o no habría llegado todavía, para mí es imprescindible y de hecho sigo haciéndolo.

tante que te impide poder vivir de lo que de verdad quieres y que es muy frecuente en este tipo de profesión.

¿En tu opinión qué debe ser lo más importante que una persona que desea dedicar su vida a ayudar en el crecimiento de otros seres humanos debe saber?

Igual que no dudarías en pagar a un neurocirujano o a tu peluquero, tampoco dudes que para recibir tu ayuda la gente tiene que hacer una inversión. En realidad es una inversión en sí misma, pero a muchos profesionales les cuesta mucho valorar lo que ofrecen y acaban arruinados.

Es una pregunta compleja, yo diría que ser capaz de valorar tu conocimiento y tu talento y no caer en la trampa de pensar que ayudar tiene que ser gratis. Eso no es más que una creencia limi-

Claro que puedes ofrecer ayuda gratuita, escribiendo artículos, haciendo vídeos, dando charlas o haciendo donaciones; pero si quieres que tu negocio funcione tienes que tener claro que es un

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negocio, no una organización caritativa. Hay que ser firme en eso. ¿Estarías dispuesta a pertenecer a un grupo selecto de personas exitosas dedicadas a inspirar a la gente de manera gratuita y ser parte del grupo de invitados especiales?

Debido a mi limitado tiempo necesitaría saber más detalles antes de aceptar : ) Muchas gracias querida Aida por haber accedido a participar en esta entrevista. Sobra decirte que estoy a tus ordenes en el momento en que lo desees y muchas, muchas gracias por tu tiempo.

Coaching Espiritual

¡Permite

ñ

a l e a e s 5 e el 201

qu

Este año que comienza es tu oportunidad de entrar en una nueva conciencia, evolucionar y manifiestar con determinación las resoluciones que vienen desde tu interior.

En este nuevo año decídete a realizar ese salto cuántico que tanto mereces.

Arriésgate y permite que tu verdadero yo te guíe y se exprese manifestando en ti nuevas habilidades, sabiduría y fuerza de voluntad.

n! ó i c a v o n o de tu re

te dejó. Siente la gratitud en tu corazón y aquello que te disgustó perdónalo con amor. Deja finalmente ir el año que ya pasó y dale conscientemente la bienvendia a este ¡AÑO NUEVO! abriéndote a las bendiciones que te mereces reclamar.

Retoma las riendas de tu vida y aprovecha estos meses de inicio del año en el que la conciencia colectiva se identifica con el cambio para sentar los propósitos que ahnelas de corazón Deja que en esta nueva etapa vaya manifestar. Esta época es una perfecta delante de ti tu Guía interior. El oportunidad para identificar tus verdadero Maestro. Esa guía luminosa resoluciones y comprometerte con que sabe lo que te conviene, conoce ellas. el camino del verdadero triunfo, la felicidad y la abundancia para Tu diriges tu vida. Hacer una ti. Decídete a expander tu mente y renovación siempre está en tus manos. permíte a tu Guía Interior llenarte de El primer paso está en sentar valor para dejar atrás la pequeñez, los claramente la intención de evolucionar miedos, los prejuicios y así poder vivir en la manera que anhelas y declarar nuevas facetas de tu divina grandeza. ante ti mismo que estás dispuesto a Toma un momento para agradecer las dar los pasos para lograrlo. Una vez enseñanzas vividas que el pasado año esto está hecho invita humildemente 15

a la Guía de tu Maestro interior para que te enseñe el camino hacia esta manifestación.

Este año te brinda la oportunidad de vivir la vida más viva, desde una perspectiva consciente, amorosa y alegre. Si te compromotes contigo podrás fluir en un fabuloso proceso creativo en el que co-crearás junto con tu verdadero ser la obra más fascinante que puedas experimentar: tu propia vida.

Es momento de diseñar y manifestar un futuro hermoso, lleno de gracia, viviendo realmente en el presente. ¡Tu ser interno tiene dispuestas maravillosas bendiciones que sólo tú puedes recibir!

Este año haz todo lo que sea necesario por encontrar tu verdadera esencia, por ser feliz y por realizar tu propósito de vida, pues tu te lo mereces. ¡Que este año tus talentos se extiendan,

Coaching Espiritual tu abundancia se de en sorprendentes formas y que te conviertas en un verdadero obrador de milagros! Este es mi mayor deseo para ti.

¡Año nuevo, vida nueva! tomado de www.dianajaramillo.com

Todo pensamiento produce forma en algún nivel, obrar milagros requiere que uno se de cuenta del poder de los pensamientos, el obrador de milagros debe poseer un genuino respeto por la ley de causa y efecto como condición previa para que se produzca un milagro.

- Un Curso de Milagros -

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Primera emisora de Fuerteventura en crear su propia aplicaci贸n

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