Cambios para el Éxito w w w. c a mb i o s p a r a e l e x i t o. e s
Revista de Coaching, Superación Personal y Autoayuda
Escucha nuestro espacio todos los martes de 9:30 a 10:30 horas en www.dunasfm.es Edición 1 Septiembre 2014
Superación Personal para Desempleados El Libro Entrevista
Jhon Whitmore ¿Puedo llegar a ser feliz en este plano? ¿Qué es el Coaching? Los 6 “Absolutos” de la Ciencia del Coaching Alfredo Parra la alegría de las Dunas de Corralejo 1
Editorial Cambios para el Éxito Edita Alvaro Torres Salvador
Lo dije por la radio de Dunas F.M. y lo escribo ahora, me estoy mentiendo en camisa de 11 varas al llevar a cabo uno mis sueños. Cambios para el Éxito es una marca comercial en el mercado de las Autoayudas, Coaching y Superación Personal. Esta revista lleva varios años en el cajón de los proyectos y con esta edición
Prohíbida la reproducción total o parcial en cualquier forma del contenido editorial de éste número, tanto artículos, fotografías como dibujos. Cambios para el Éxito no comparte necesariamente la opinión vertida por sus colaboradores en los artículos públicados, al igual que no se hace responsable de las ofertas realizadas por pos anunciantes. Gratuita.
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comienza mi andanza. Cambios para el Éxito nace como un blog en donde plasmo mis pensamientos de mi superación personal desde el 2008, donde decidí no dejarme llevar por el negativismo que sufre todas las personas tímidas o con miedos infundados, por el cual nunca avanzé. En junio de 2014, Alfredo Parra me dá la oportunidad de llevar mi blog a las ondas herzianas de los municipios de La Oliva y Puerto del Rosario de la isla de Fuerteventura, en el díal 94.4 F.M. En esta edición lo tendremos como un ejemplo de El Emprendedor Majorero. Esta primera edición se dedicará al Coaching, término que se ha puesto de moda en la España de crisis y donde hay en el mercado muchas personas ofreciendo sus servicios como Coach Personal, Coach Empresarial y Coach Espiritual. También tendremos la entrevista al padre del Coaching Moderno, Jhon Whitmore realizado en Barcelona por la revista CreArte. Inicialmente editaremos en formato Web, PDF y bajo la plataforma de revistas electrónicas ISSUU. En próximas ediciones estáremos impresos para que las personas nos coleccione. El Editor
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661 266 695 cambiosparaelexito@hotmail.com Contenido
Te reto a que siempre actúes como los triunfadores para tener el mundo en tus manos
Libro Recomendado
Superación Personal para Desempleados Coaching Personal
¿Qué es el Coaching? Los hombres no viven juntos porque sí, sino para acomenter juntos grandes empresas
Entrevista
Jhon Whitmore
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Coaching Empresarial
La diferencia entre una persona exitosa y otras que no, no es la falta de conocimiento; sino que generalmente es una falta de deseo y determinaciones No puedo darte la formula del éxito, pero si la del fracaso: Trata de complacer a todos
Los 6 “Absolutos” de la Ciencia del Coaching Coaching Espiritual
¿Puedo llegar a ser feliz en este plano? El Emprendedor Majorero
Alfredo Parra, La Alegría de las Dunas de Corralejo
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Libro Recomendado ¡REINVENTATE!, palabra utilizada por los Coach, escritores de superación personal y psicólogos. No es fácil reinventarse, seguir el sendero del éxito y triunfar. Me llevó varios años este proceso; leer, escuchar y observar autores de superación personal fue una tarea de un lustro para escribir la presente obra. Llegué a la isla de Fuerteventura (archipiélago de Las Canarias) en plena crisis económica de España, una isla que tiene el porcentaje de desempleo más alto de Las Canarias, alrededor del 35% de una población cercana a los 70.000 habitantes. España acumulaba casi el 26% de personas en situación de desempleo, según la Encuesta de Población Activa del gobierno español. Superación Personal para Desempleados es la culminación de la aplicación de métodos, cambios de paradigmas y una lucha constante contra la baja autoestima
cuando era un desempleado más en el año 2004. Un ejemplo como muchos de personas que luchan día a día para encontrar un empleo estable, batallar contra el demonio de la baja autoestima y demostrar que se puede salir adelante sin dinero en el bolsillo, solo ¡reinventate! cada día. Este libro fue escrito no solo para desempleados sino también para aquellas personas con trabajo lo lean y, puedan, obsequiarlo a un familiar desempleado o en Paro de Larga Duración. Por ello en la página Dedicatoria tiene un espacio para escribir un párrafo de ánimo para aquel familiar o amigo que lleva mucho tiempo buscando un empleo fijo. Soliticita tu copia en la Librería Virtual Bubok (Click aquí) y recibelo en la comodidad de tu hogar, disponible en Argentina, Colombia, España, Estados Unidos de Norteamérica y México.
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Coaching Personal El Coaching está basado en procesos de relaciones humanas. Permite trabajar con las personas independientemente de sus credos, religiones y filosofías personales. Se apoya en dos factores motivadores del ser humano: la autosuperación y la autorealización.
El coaching personal es el arte de facilitar el
marco íntegro de confianza en el otro. El coach
desarrollo potencial de las personas para al-
pone su atención en el desarrollo de habilida-
canzar objetivos coherentes y cambios en pro-
des que mejoren las distintas áreas de la perso-
fundidad. En este proceso, el coach ayuda a las
na, sea en su vida sentimental, relacional, su es-
personas a esclarecer sus metas, ya sean perso-
tado físico o la obtención de metas personales.
nales, laborales, de relaciones afectivas, etc., y a
En ciertos momentos, ayuda a que el coachee
ponerse en camino para alcanzarlas.
sea consciente de sus insuficiencias para luego estar en mejor posición frente a la consecución
“Un coach personal es tu socio en el logro de obje-
de sus objetivos. El coach ayuda la persona a
tivos personales. Tu entrenador en herramientas
sacar lo mejor de sí misma y a buscar el camino
comunicacionales y de vida, que te acompaña en
que la lleva desde donde está ahora hasta donde
la generación de cambios. Sostén incondicional
quiere estar.
de éxitos y errores. Guía en desarrollo personal. Co-diseñador en la creación de nuevos proyec-
¿Un coach motiva a la persona?
tos. Aliento en tiempos tormentosos. Es quien te
Es la propia persona la que ya tiene que estar
despierta cuando estás dispuesto a escuchar tu
motivada para desarrollarse y la que tiene que
propia alarma.” T. Leonard
creer que puede llegar a ser más feliz. El coach la motiva y anima en sus momentos difíciles. Lo
¿Es el coaching una psicoterapia?
que hace es canalizar esa motivación para que
El coaching no es psicoterapia. El ámbito del
se convierta en un trabajo productivo. Primero
coaching es el desarrollo personal y la comu-
se establecen las metas que se quieren conse-
nicación.
guir, se analiza la realidad actual y se empieza a trabajar en el plan de acción para alcanzarlas.
¿Cómo se hace? La relación coach-coachee se establece en un
¿Y qué pasa si la persona no consigue alcanzar
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Coaching Personal sus metas?
Algunos ejemplos de los beneficios concre-
El coaching es un proceso que requiere tiempo.
tos del coaching personal. Conocerse mejor,
Conviene analizar todas las opciones que sur-
aprender a identificar el “saboteador interno”
gen en cada sesión y la conveniencia o no de
(esa voz que nos dice que no servimos para
llevarlas a cabo, las opciones alternativas y el
nada, que somos inútiles, o que nunca lo con-
grado de satisfacción de la propia persona al to-
seguiremos…), disfrutar del presente, aumen-
mar la decisión de cambiar una actitud o poner
tar la confianza, fortalecer la autoestima, ges-
en marcha un nuevo proyecto. Ese es el modo
tionar mejor el tiempo, establecer prioridades
en el que conjuntamente se siente que la perso-
para alcanzar las metas, escucharse, conseguir
na se está desarrollando como desea o no. Si en
un mayor equilibrio entre las distintas áreas de
el proceso la persona cree que su meta inicial
la vida (trayectoria profesional, entorno físico,
ya no le satisface, es ella quien la cambiará o
salud, familia, ocio, relaciones amorosas, di-
adaptará a la nueva situación.
nero, desarrollo personal, amistades), mejorar la comunicación y los vínculos con los demás,
¿Cuánto tiempo dura?
reorganizar el día a día, aprovechar la vida… la
El proceso suele durar de ocho a treinta y dos
lista es tan infinita como nuestras propias po-
sesiones de 55 minutos cada una, aunque no
sibilidades.
hay nada establecido al respecto. El período entre sesiones es fijado de mutuo acuerdo entre el
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Coach y el Cliente, siendo seis meses un período medio para completar el proceso. El tiempo entre sesiones puede ser entre 7 y 15 días.
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Entrevista
Padre del Coaching Moderno ¿Qué es Coaching?
forma que el Coach querría.
El coaching es un método de comunicación natural, servicial y respetuoso con los demás. Esto
¿Qué valor añadido aporta un Coach?
hace que el receptor sea más consciente de sí
La gente se siente bien cuando encuentra sus
mismo y de su auto-responsabilidad y, por tan-
propias respuestas en lugar de que otro se lo
to, se vuelva más eficiente y atento en el trabajo
diga. De este modo, las personas confían más
o en casa. ¿Qué es un proceso de Coaching? El coach hace las preguntas apropiadas para ayudar a la gente a
El Coaching moderno es mucho más productivo
en sus propias capacidades, se vuelven más felices y optimistas. ¿Cuáles son las tendencias del Coaching en la actualidad?
pensar por sí misma, encontrar sus propias so-
El Coaching en el lugar de trabajo es cada vez
luciones y lograr un buen desempeño. La an-
más utilizado por los directivos para ayudar a
terior generación de Coaches deportivos eran
la mejora del desempeño. Hay algunas desven-
instructores.
tajas, lo peor es que a menudo se enseña en un modo académico y con un lenguaje académico.
¿Qué habilidades debe tener un Coach?
Eso es demasiado rígido y poco natural.
Lo más importante son las cualidades personales del Coach. Añade a ello la paciencia, evitan-
¿Cómo se puede liderar desde el Coaching?
do la tentación de darle la respuesta al cliente,
El coaching es esencial para un buen liderazgo
con una buena habilidad de escuchar, amor y
hoy y todos los altos ejecutivos deben ser ca-
compasión. También hay que destacar la im-
paces de hacer Coaching. Todavía tienen mu-
portancia de sentirse cómodo con la persona
cho que aprender ya que a menudo temen per-
incluso cuando no elige hacer las cosas de la
der el control sobre su personal. En realidad,
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Entrevista si son buenos coaches, sucede lo contrario. El
y después enseñé a sus coach, pero yo no juego
coaching debería ser mucho más utilizado por
al tenis en absoluto. También he enseñado a los
los padres y los maestros de escuela.
demás golf pero nunca he jugado al golf.
¿Qué es la PNL?
Es mi profesión, pero también gracias al
La PNL es un método, un modelaje. Un mode-
Coaching, he mejorado mis habilidades de co-
lo no es la verdad, aunque sean útiles. Algunos
municación.
profesionales de la PNL son demasiado rígidos ¿John Whitmore tiene coach?
con su uso y no se saben adaptar. Nosotros utilizamos muchos modelos en la vida provenientes de nuestros padres, cultura, maestros y hábitos. Ninguno de ellos son verda-
Sé natural, sé amable y haz preguntas.
deros, sólo útiles a veces.
Sí. Creo que todos los coach necesitan a su vez un coach. Mi coach es una mujer china que vive en Australia, y nos hacemos
Coaching mútuamente por teléfono. Ella me hace ‘coaching con bisturí’, ¡es dura pero bri-
¿Cómo ha influido el Coaching en tu vida?
llante!
Yo no fui a la Universidad, sino que me convertí en un coach profesional de deportes. Pensé
Creo que todos los coach necesitan a su vez
que los coaches tradicionales no eran buenos y
un coach
así comencé a enseñar a Coaching después de haber estudiado psicología. Fue un éxito y mi
¿Alguna frase, lema o eslogan que te guste es-
libro, Coaching para el rendimiento es el más
pecialmente?
vendido en la profesión con más de 600.000
Sé natural, sé amable y haz preguntas.
copias en más de 20 idiomas. Mi hijo se convirtió en un jugador de tenis de competición en
Para leer la entrevista completa ingresa a
el nivel superior. Yo le enseñé cuando empezó
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Coaching Empresarial
Los 6 “Absolutos” de la Ciencia del Coaching Por Francisco Cáceres En estos veinte años he identificado una serie
del mismo, y son los siguientes:
de absolutos que representan el proceso de
1. Todo proceso de Coaching debe de tener
“Coaching” y que lo hacen realmente eso, un
una meta u objetivo a lograr como resultado
proceso de alcanzar metas significativas o va-
del proceso.
liosas. Lo llamo “Los Absolutos del Coaching”
Vamos, pensémoslo un instante. ¿Para qué ra-
y nos permitirán hacer que cualquier proceso
yos necesito un Coach? ¿Para lograr lo que ya
que denominemos así, se mantenga bajo con-
logro sin ayuda? No tiene sentido y, si no tiene
trol y se logre obtener un resultado aceptable
sentido, no sirve. Es el absoluto N° 1 porque
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Coaching Empresarial es más importante que cualquier otro. Si una
pendencia, y eso no es lo que se persigue con
persona sabe lo que quiere con certeza, ya ha
este precioso proceso.
logrado por lo menos la mitad de lo buscado
4. El proceso de Coaching debe respetar la re-
con saberlo.
gla KISS (Keep It Simple Stupid).
2. Es totalmente inefectivo iniciar un proce-
Si el proceso es muy complicado o ininteligi-
so de Caoching sin que el “cliente” (quien
ble, seguramente es inefectivo o inaplicable. Si
contrata al Coach) esté probadamente com-
tenemos que ponernos a cantar desnudos bajo
prometido con conseguir la meta u objetivo
la luna llena dentro de una pirámide de cristal
deseado.
en arameo durante un mes, mientras ingerimos
Es sorprendente pero a veces las personas con-
hongos alucinógenos, entonces seguramente
tratamos a alguien no para que nos ayude en
no estamos cumpliendo la regla KISS.
algo, sino para demostrar que nuestro caso no
Lo más sencillo es normalmente lo más efecti-
tiene solución. Es un caso típico de lo que en
vo. Es la aplicación, no el método, lo que hace la
psicología se conoce como “Disonancia cogni-
diferencia. Un ex jefe mío me enseñó que en la
tiva”, una diferencia percibida entre la conducta
vida los consejos son caros, pero los resultados
y los pensamientos que tiene que resolverse ne-
son gratis. Los grandes consejos jamás llevados
cesariamente o cambiando la conducta o cam-
a la práctica resultan carísimos, sin importar lo
biando los pensamientos. Es famoso el caso
que pagamos por ellos.
de Richard Bandler que se negó a tratar a una
5. El Coach debe de tener experiencia en el
persona que padecía una fobia, porque percibió
proceso, debe de seguir una metodología y
acertadamente que el fóbico en realidad perse-
debe de tener vocación.
guía demostrar que los métodos de Richard no
Su experiencia puede incluir haberse aplicado a
servían, más que curarse de la fobia.
sí mismo el proceso de cambio pero no como
3. El proceso de Coaching debe de cumplir la
una condición. Warren Buffet, el famoso mi-
regla en la cabeza del cliente “Contigo y sin
llonario de la lista de Forbes, recibió lecciones
ti”.
muy valiosas e incluso mentoring de un ex in-
Esta regla, que no sirve para una buena rela-
versionista fracasado de la época de la gran de-
ción de pareja, es tremendamente efectiva en
presión, que después de haberlo perdido todo,
el uso de un Coach. El cliente debe de pensar
decidió dedicarse a dar clases.
que conseguirá su objetivo con el Coach o sin el Coach. Entonces, ¿para qué contrataría un Coach? Muy sencillo, para ahorrar tiempo y di-
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nero, o ambos. Pero si el objetivo es únicamente alcanzable a través del Coach, se generará de-
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Tu eres la Felicidad. En este y cualquier plano
tus experiencias en esta misma conciencia que
de conciencia. Ahora, en este momento, en el
todo está eternamente en Perfecta Armonía y
siguiente, y por siempre. Y nunca has dejado de
que tú no tienes que hacer nada para devolverte
serlo. Tan solo inventaste infinitas definiciones
al fluido río eterno de la Luz.
para crear un juego, que dada tu realidad eterna, ha durado lo suficiente como para olvidarte
La vieja espiritualidad te enseñó muchas ver-
completamente de Ti. En el juego jugabas a ser
siones sobre cómo liberarte de tu mente y cómo
algo diferente a lo que en realidad eres, y ahora
resolver, expiar, sanar, o perdonar todo lo que
que ha llegado a su fin puedes volver a ser Feliz.
había sucedido en el juego. Y esa es una trampa
Claro que volverás a Ser Quien Eres en este
pues te hace creer que tienes un requisito, que
mismo plano si es que decides aceptar tu Ver-
tu liberación es difícil y que debe tomar mucho
dad. Si decides de una vez por todas que nunca
esfuerzo, tiempo y sacrificio. Nada más lejano a
tuviste que liberar ni transformar nada en ti y
la realidad. Practicas y practicas y nada sucede
que tu mente y todos tus componentes en rea-
porque sigues creyendo que tienes algo que li-
lidad no están en contra de este objetivo sino
berar, y por ende lo seguirás creyendo.
completamente a favor. Recordarás a través de
Primera emisora de Fuerteventura en crear su propia aplicación
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Coaching Espiritual Tu renacimiento es algo fácil y rápido. No re-
mientos en este mismo plano, aunque te cueste
quiere ningún esfuerzo ni sacrificio. Se da igual
creerlo. Verás al mundo sin defensas ni juicios,
como cuando los niños ya no desean jugar
sino maravillado por su divinidad. Compren-
algo: abandonan sus papeles o roles e inmedia-
derás a profundidad que es solamente un juego,
tamente vuelven a ser quienes son en realidad.
que jamás fue posible daño alguno, y respetarás
Así de sencillo. Se acabó el juego y vuelves a tu
el juego de los que quieran aun seguir jugando,
Realidad.
tal como haría cualquier padre con sus hijos.
La costumbre de creer que el juego es real y no
Pero inevitablemente dejarás atrás toda idea
tomar conciencia de ello hace que pienses que
mundana de lo que era la felicidad y de todo
esta decisión sea difícil. Sigues hipnotizado, sa-
lo que creías que tenías que hacer para conse-
biendo que lo estás y no te decides a aquietarte. Pero no es difícil. Una vez que te has dado cuenta de la falsedad de todo lo que tu mente te muestra a través de la percepción se abren para ti los primeros nue-
Tu renacimiento es algo fácil y rápido
guirla. Quedarás vacío de toda creencia absurda y empezarás a llenarte de despreocupación y la rendición a Ti Mismo. Tu nuevo contenido será siempre los Milagros y las bendiciones de
vos contactos con tu Familia. Una vez te hayas
la Vida Sincrónica, que además te enseñarán a
acostumbrado a la Serenidad que está en Ti, la
mantenerte siempre vacío.
Comunicación se vuelve clara y diáfana, y ahora tu Esencia puede convertirse en PrEsencia.
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Empezarás a manifestar tus nuevos pensa-
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El Emprededor Majorero
re ra
u G rra
as ejo l a de ral P o gría Cor d e Ale de r f La nas Al Du Esta primera sección está dedicada a un personaje de las ondas herzianas de la isla majorera como una manera de agradecer su apoyo incondicional a la marca Cambios para el Éxito. Esta persona es el director de la emisora radial Dunas F.M., Alfredo Parra, un majorero adoptado, fundador de la primera emisora de Corralejo (Fuerteventura). Comienza su primera emisión el 25 de enero del 2010, junto con unos jóvenes emprededores y entusiasta, creando una radio completamente diferente a todo lo conocido. Muchas veces se “la vió negra” en cumplir sus compromisos por la falta de dinero, pero estas situaciones le hizo levantar la mirada hacia un futuro mejor y sacar adelante su proyecto de empresa.
Es perseverante, cuando comenzó a llevar a la realidad el sueño de tener su propia emisora radial se encontró con cientos de obstáculos; uno de los más difíciles de sobrepasar fue de encontrar un díal radial que no estuviera cerca de otra emisora. Dunas F.M. comenzó en el díal 100.9 F.M., una emisora de la vecina isla de Lanzarote y con más potencia hacia interferencia con la pequeña emisora local. Fueron meses de papeleo y permisos hasta que llegó la buena noticia de poder utilizar el nuevo díal 94.4 F.M.; hoy tiene cobertura en los municipios de La Oliva y Puerto del Rosario.
Es una persona abierta hacia la comunidad, en donde escucha a las personas de diferentes vertientes de opiniones, aunque no comparta con algunas de ellas, las respeta muchísimo. Esto se ha visto traducido en el creciente número de oyentes de sus diferentes programas. En próximas ediciones tendremos más ejemplos de Emprendedores Majoreros.
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