Revista Cambios para el Éxito

Cambios para el Éxito w w w. c a mb i o s p a r a e l e x i t o. e s

Revista de Coaching, Superación Personal y Autoayuda

Escucha nuestro espacio todos los martes de 9:30 a 10:30 horas en www.dunasfm.es Edición 1 Septiembre 2014

Superación Personal para Desempleados El Libro Entrevista

Jhon Whitmore ¿Puedo llegar a ser feliz en este plano? ¿Qué es el Coaching?

Los 6 “Absolutos” de la Ciencia del Coaching Alfredo Parra la alegría de las Dunas de Corralejo 1

Editorial Cambios para el Éxito Edita Alvaro Torres Salvador

Lo dije por la radio de Dunas F.M. y lo escribo ahora, me estoy mentiendo en camisa de 11 varas al llevar a cabo uno mis sueños. Cambios para el Éxito es una marca comercial en el mercado de las Autoayudas, Coaching y Superación Personal. Esta revista lleva varios años en el cajón de los proyectos y con esta edición

Prohíbida la reproducción total o parcial en cualquier forma del contenido editorial de éste número, tanto artículos, fotografías como dibujos. Cambios para el Éxito no comparte necesariamente la opinión vertida por sus colaboradores en los artículos públicados, al igual que no se hace responsable de las ofertas realizadas por pos anunciantes.

Gratuita.

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comienza mi andanza.

Cambios para el Éxito nace como un blog en donde plasmo mis pensamientos de mi superación personal desde el 2008, donde decidí no dejarme llevar por el negativismo que sufre todas las personas tímidas o con miedos infundados, por el cual nunca avanzé. En junio de 2014, Alfredo Parra me dá la oportunidad de llevar mi blog a las ondas herzianas de los municipios de La Oliva y Puerto del Rosario de la isla de Fuerteventura, en el díal 94.4 F.M. En esta edición lo tendremos como un ejemplo de El Emprendedor Majorero.

Esta primera edición se dedicará al Coaching, término que se ha puesto de moda en la España de crisis y donde hay en el mercado muchas personas ofreciendo sus servicios como Coach Personal, Coach Empresarial y Coach Espiritual. También tendremos la entrevista al padre del Coaching Moderno, Jhon Whitmore realizado en Barcelona por la revista CreArte.

Inicialmente editaremos en formato Web, PDF y bajo la plataforma de revistas electrónicas ISSUU. En próximas ediciones estáremos impresos para que las personas nos coleccione.

El Editor

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661 266 695 cambiosparaelexito@hotmail.com Contenido

Te reto a que siempre actúes como los triunfadores para tener el mundo en tus manos

Libro Recomendado

Superación Personal para Desempleados Coaching Personal

¿Qué es el Coaching?

Los hombres no viven juntos porque sí, sino para acomenter juntos grandes empresas

Entrevista

Jhon Whitmore

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Coaching Empresarial

La diferencia entre una persona exitosa y otras que no, no es la falta de conocimiento; sino que generalmente es una falta de deseo y determinaciones No puedo darte la formula del éxito, pero si la del fracaso: Trata de complacer a todos

Los 6 “Absolutos” de la Ciencia del Coaching Coaching Espiritual

¿Puedo llegar a ser feliz en este plano?

El Emprendedor Majorero

Alfredo Parra, La Alegría de las Dunas de Corralejo

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Libro Recomendado ¡REINVENTATE!, palabra utilizada por los Coach, escritores de superación personal y psicólogos. No es fácil reinventarse, seguir el sendero del éxito y triunfar. Me llevó varios años este proceso; leer, escuchar y observar autores de superación personal fue una tarea de un lustro para escribir la presente obra.

Llegué a la isla de Fuerteventura (archipiélago de Las Canarias) en plena crisis económica de España, una isla que tiene el porcentaje de desempleo más alto de Las Canarias, alrededor del 35% de una población cercana a los 70.000 habitantes.

España acumulaba casi el 26% de personas en situación de desempleo, según la Encuesta de Población Activa del gobierno español.

Superación Personal para Desempleados es la culminación de la aplicación de métodos, cambios de paradigmas y una lucha constante contra la baja autoestima

cuando era un desempleado más en el año 2004. Un ejemplo como muchos de personas que luchan día a día para encontrar un empleo estable, batallar contra el demonio de la baja autoestima y demostrar que se puede salir adelante sin dinero en el bolsillo, solo ¡reinventate! cada día. Este libro fue escrito no solo para desempleados sino también para aquellas personas con trabajo lo lean y, puedan, obsequiarlo a un familiar desempleado o en Paro de Larga Duración. Por ello en la página Dedicatoria tiene un espacio para escribir un párrafo de ánimo para aquel familiar o amigo que lleva mucho tiempo buscando un empleo fijo.

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Coaching Personal El Coaching está basado en procesos de relaciones humanas. Permite trabajar con las personas independientemente de sus credos, religiones y filosofías personales. Se apoya en dos factores motivadores del ser humano: la autosuperación y la autorealización.

El coaching personal es el arte de facilitar el

marco íntegro de confianza en el otro. El coach

desarrollo potencial de las personas para al-

pone su atención en el desarrollo de habilida-

canzar objetivos coherentes y cambios en pro-

des que mejoren las distintas áreas de la perso-

fundidad. En este proceso, el coach ayuda a las

na, sea en su vida sentimental, relacional, su es-

personas a esclarecer sus metas, ya sean perso-

tado físico o la obtención de metas personales.

nales, laborales, de relaciones afectivas, etc., y a

En ciertos momentos, ayuda a que el coachee

ponerse en camino para alcanzarlas.

sea consciente de sus insuficiencias para luego estar en mejor posición frente a la consecución

“Un coach personal es tu socio en el logro de obje-

de sus objetivos. El coach ayuda la persona a

tivos personales. Tu entrenador en herramientas

sacar lo mejor de sí misma y a buscar el camino

comunicacionales y de vida, que te acompaña en

que la lleva desde donde está ahora hasta donde

la generación de cambios. Sostén incondicional

quiere estar.

de éxitos y errores. Guía en desarrollo personal.

Co-diseñador en la creación de nuevos proyec-

¿Un coach motiva a la persona?

tos. Aliento en tiempos tormentosos. Es quien te

Es la propia persona la que ya tiene que estar

despierta cuando estás dispuesto a escuchar tu

motivada para desarrollarse y la que tiene que

propia alarma.” T. Leonard

creer que puede llegar a ser más feliz. El coach la motiva y anima en sus momentos difíciles. Lo

¿Es el coaching una psicoterapia?

que hace es canalizar esa motivación para que

El coaching no es psicoterapia. El ámbito del

se convierta en un trabajo productivo. Primero

coaching es el desarrollo personal y la comu-

se establecen las metas que se quieren conse-

nicación.

guir, se analiza la realidad actual y se empieza a trabajar en el plan de acción para alcanzarlas.

¿Cómo se hace?

La relación coach-coachee se establece en un

¿Y qué pasa si la persona no consigue alcanzar

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Coaching Personal sus metas?

Algunos ejemplos de los beneficios concre-

El coaching es un proceso que requiere tiempo.

tos del coaching personal. Conocerse mejor,

Conviene analizar todas las opciones que sur-

aprender a identificar el “saboteador interno”

gen en cada sesión y la conveniencia o no de

(esa voz que nos dice que no servimos para

llevarlas a cabo, las opciones alternativas y el

nada, que somos inútiles, o que nunca lo con-

grado de satisfacción de la propia persona al to-

seguiremos…), disfrutar del presente, aumen-

mar la decisión de cambiar una actitud o poner

tar la confianza, fortalecer la autoestima, ges-

en marcha un nuevo proyecto. Ese es el modo

tionar mejor el tiempo, establecer prioridades

en el que conjuntamente se siente que la perso-

para alcanzar las metas, escucharse, conseguir

na se está desarrollando como desea o no. Si en

un mayor equilibrio entre las distintas áreas de

el proceso la persona cree que su meta inicial

la vida (trayectoria profesional, entorno físico,

ya no le satisface, es ella quien la cambiará o

salud, familia, ocio, relaciones amorosas, di-

adaptará a la nueva situación.

nero, desarrollo personal, amistades), mejorar la comunicación y los vínculos con los demás,

¿Cuánto tiempo dura?

reorganizar el día a día, aprovechar la vida… la

El proceso suele durar de ocho a treinta y dos

lista es tan infinita como nuestras propias po-

sesiones de 55 minutos cada una, aunque no

sibilidades.

hay nada establecido al respecto. El período entre sesiones es fijado de mutuo acuerdo entre el

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Coach y el Cliente, siendo seis meses un período medio para completar el proceso. El tiempo entre sesiones puede ser entre 7 y 15 días.

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Entrevista

Padre del Coaching Moderno ¿Qué es Coaching?

forma que el Coach querría.

El coaching es un método de comunicación natural, servicial y respetuoso con los demás. Esto

¿Qué valor añadido aporta un Coach?

hace que el receptor sea más consciente de sí

La gente se siente bien cuando encuentra sus

mismo y de su auto-responsabilidad y, por tan-

propias respuestas en lugar de que otro se lo

to, se vuelva más eficiente y atento en el trabajo

diga. De este modo, las personas confían más

o en casa. ¿Qué es un proceso de Coaching?

El coach hace las preguntas apropiadas para ayudar a la gente a

El Coaching moderno es mucho más productivo

en sus propias capacidades, se vuelven más felices y optimistas. ¿Cuáles son las tendencias del Coaching en la actualidad?

pensar por sí misma, encontrar sus propias so-

El Coaching en el lugar de trabajo es cada vez

luciones y lograr un buen desempeño. La an-

más utilizado por los directivos para ayudar a

terior generación de Coaches deportivos eran

la mejora del desempeño. Hay algunas desven-

instructores.

tajas, lo peor es que a menudo se enseña en un modo académico y con un lenguaje académico.

¿Qué habilidades debe tener un Coach?

Eso es demasiado rígido y poco natural.

Lo más importante son las cualidades personales del Coach. Añade a ello la paciencia, evitan-

¿Cómo se puede liderar desde el Coaching?

do la tentación de darle la respuesta al cliente,

El coaching es esencial para un buen liderazgo

con una buena habilidad de escuchar, amor y

hoy y todos los altos ejecutivos deben ser ca-

compasión. También hay que destacar la im-

paces de hacer Coaching. Todavía tienen mu-

portancia de sentirse cómodo con la persona

cho que aprender ya que a menudo temen per-

incluso cuando no elige hacer las cosas de la

der el control sobre su personal. En realidad,

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Entrevista si son buenos coaches, sucede lo contrario. El

y después enseñé a sus coach, pero yo no juego

coaching debería ser mucho más utilizado por

al tenis en absoluto. También he enseñado a los

los padres y los maestros de escuela.

demás golf pero nunca he jugado al golf.

¿Qué es la PNL?

Es mi profesión, pero también gracias al

La PNL es un método, un modelaje. Un mode-

Coaching, he mejorado mis habilidades de co-

lo no es la verdad, aunque sean útiles. Algunos

municación.

profesionales de la PNL son demasiado rígidos ¿John Whitmore tiene coach?

con su uso y no se saben adaptar.

Nosotros utilizamos muchos modelos en la vida provenientes de nuestros padres, cultura, maestros y hábitos. Ninguno de ellos son verda-

Sé natural, sé amable y haz preguntas.

deros, sólo útiles a veces.

Sí. Creo que todos los coach necesitan a su vez un coach. Mi coach es una mujer china que vive en Australia, y nos hacemos

Coaching mútuamente por teléfono. Ella me hace ‘coaching con bisturí’, ¡es dura pero bri-

¿Cómo ha influido el Coaching en tu vida?

llante!

Yo no fui a la Universidad, sino que me convertí en un coach profesional de deportes. Pensé

Creo que todos los coach necesitan a su vez

que los coaches tradicionales no eran buenos y

un coach

así comencé a enseñar a Coaching después de haber estudiado psicología. Fue un éxito y mi

¿Alguna frase, lema o eslogan que te guste es-

libro, Coaching para el rendimiento es el más

pecialmente?

vendido en la profesión con más de 600.000

Sé natural, sé amable y haz preguntas.

copias en más de 20 idiomas. Mi hijo se convirtió en un jugador de tenis de competición en

Para leer la entrevista completa ingresa a

el nivel superior. Yo le enseñé cuando empezó

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Coaching Empresarial

Los 6 “Absolutos” de la Ciencia del Coaching Por Francisco Cáceres En estos veinte años he identificado una serie

del mismo, y son los siguientes:

de absolutos que representan el proceso de

1. Todo proceso de Coaching debe de tener

“Coaching” y que lo hacen realmente eso, un

una meta u objetivo a lograr como resultado

proceso de alcanzar metas significativas o va-

del proceso.

liosas. Lo llamo “Los Absolutos del Coaching”

Vamos, pensémoslo un instante. ¿Para qué ra-

y nos permitirán hacer que cualquier proceso

yos necesito un Coach? ¿Para lograr lo que ya

que denominemos así, se mantenga bajo con-

logro sin ayuda? No tiene sentido y, si no tiene

trol y se logre obtener un resultado aceptable

sentido, no sirve. Es el absoluto N° 1 porque

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Coaching Empresarial es más importante que cualquier otro. Si una

pendencia, y eso no es lo que se persigue con

persona sabe lo que quiere con certeza, ya ha

este precioso proceso.

logrado por lo menos la mitad de lo buscado

4. El proceso de Coaching debe respetar la re-

con saberlo.

gla KISS (Keep It Simple Stupid).

2. Es totalmente inefectivo iniciar un proce-

Si el proceso es muy complicado o ininteligi-

so de Caoching sin que el “cliente” (quien

ble, seguramente es inefectivo o inaplicable. Si

contrata al Coach) esté probadamente com-

tenemos que ponernos a cantar desnudos bajo

prometido con conseguir la meta u objetivo

la luna llena dentro de una pirámide de cristal

deseado.

en arameo durante un mes, mientras ingerimos

Es sorprendente pero a veces las personas con-

hongos alucinógenos, entonces seguramente

tratamos a alguien no para que nos ayude en

no estamos cumpliendo la regla KISS.

algo, sino para demostrar que nuestro caso no

Lo más sencillo es normalmente lo más efecti-

tiene solución. Es un caso típico de lo que en

vo. Es la aplicación, no el método, lo que hace la

psicología se conoce como “Disonancia cogni-

diferencia. Un ex jefe mío me enseñó que en la

tiva”, una diferencia percibida entre la conducta

vida los consejos son caros, pero los resultados

y los pensamientos que tiene que resolverse ne-

son gratis. Los grandes consejos jamás llevados

cesariamente o cambiando la conducta o cam-

a la práctica resultan carísimos, sin importar lo

biando los pensamientos. Es famoso el caso

que pagamos por ellos.

de Richard Bandler que se negó a tratar a una

5. El Coach debe de tener experiencia en el

persona que padecía una fobia, porque percibió

proceso, debe de seguir una metodología y

acertadamente que el fóbico en realidad perse-

debe de tener vocación.

guía demostrar que los métodos de Richard no

Su experiencia puede incluir haberse aplicado a

servían, más que curarse de la fobia.

sí mismo el proceso de cambio pero no como

3. El proceso de Coaching debe de cumplir la

una condición. Warren Buffet, el famoso mi-

regla en la cabeza del cliente “Contigo y sin

llonario de la lista de Forbes, recibió lecciones

ti”.

muy valiosas e incluso mentoring de un ex in-

Esta regla, que no sirve para una buena rela-

versionista fracasado de la época de la gran de-

ción de pareja, es tremendamente efectiva en

presión, que después de haberlo perdido todo,

el uso de un Coach. El cliente debe de pensar

decidió dedicarse a dar clases.

que conseguirá su objetivo con el Coach o sin el Coach. Entonces, ¿para qué contrataría un Coach? Muy sencillo, para ahorrar tiempo y di-

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nero, o ambos. Pero si el objetivo es únicamente alcanzable a través del Coach, se generará de-

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Tu eres la Felicidad. En este y cualquier plano

tus experiencias en esta misma conciencia que

de conciencia. Ahora, en este momento, en el

todo está eternamente en Perfecta Armonía y

siguiente, y por siempre. Y nunca has dejado de

que tú no tienes que hacer nada para devolverte

serlo. Tan solo inventaste infinitas definiciones

al fluido río eterno de la Luz.

para crear un juego, que dada tu realidad eterna, ha durado lo suficiente como para olvidarte

La vieja espiritualidad te enseñó muchas ver-

completamente de Ti. En el juego jugabas a ser

siones sobre cómo liberarte de tu mente y cómo

algo diferente a lo que en realidad eres, y ahora

resolver, expiar, sanar, o perdonar todo lo que

que ha llegado a su fin puedes volver a ser Feliz.

había sucedido en el juego. Y esa es una trampa

Claro que volverás a Ser Quien Eres en este

pues te hace creer que tienes un requisito, que

mismo plano si es que decides aceptar tu Ver-

tu liberación es difícil y que debe tomar mucho

dad. Si decides de una vez por todas que nunca

esfuerzo, tiempo y sacrificio. Nada más lejano a

tuviste que liberar ni transformar nada en ti y

la realidad. Practicas y practicas y nada sucede

que tu mente y todos tus componentes en rea-

porque sigues creyendo que tienes algo que li-

lidad no están en contra de este objetivo sino

berar, y por ende lo seguirás creyendo.

completamente a favor. Recordarás a través de

Primera emisora de Fuerteventura en crear su propia aplicación

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Coaching Espiritual Tu renacimiento es algo fácil y rápido. No re-

mientos en este mismo plano, aunque te cueste

quiere ningún esfuerzo ni sacrificio. Se da igual

creerlo. Verás al mundo sin defensas ni juicios,

como cuando los niños ya no desean jugar

sino maravillado por su divinidad. Compren-

algo: abandonan sus papeles o roles e inmedia-

derás a profundidad que es solamente un juego,

tamente vuelven a ser quienes son en realidad.

que jamás fue posible daño alguno, y respetarás

Así de sencillo. Se acabó el juego y vuelves a tu

el juego de los que quieran aun seguir jugando,

Realidad.

tal como haría cualquier padre con sus hijos.

La costumbre de creer que el juego es real y no

Pero inevitablemente dejarás atrás toda idea

tomar conciencia de ello hace que pienses que

mundana de lo que era la felicidad y de todo

esta decisión sea difícil. Sigues hipnotizado, sa-

lo que creías que tenías que hacer para conse-

biendo que lo estás y no te decides a aquietarte. Pero no es difícil. Una vez que te has dado cuenta de la falsedad de todo lo que tu mente te muestra a través de la percepción se abren para ti los primeros nue-

Tu renacimiento es algo fácil y rápido

guirla. Quedarás vacío de toda creencia absurda y empezarás a llenarte de despreocupación y la rendición a Ti Mismo. Tu nuevo contenido será siempre los Milagros y las bendiciones de

vos contactos con tu Familia. Una vez te hayas

la Vida Sincrónica, que además te enseñarán a

acostumbrado a la Serenidad que está en Ti, la

mantenerte siempre vacío.

Comunicación se vuelve clara y diáfana, y ahora tu Esencia puede convertirse en PrEsencia.

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Empezarás a manifestar tus nuevos pensa-

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El Emprededor Majorero

re ra

u G rra

as ejo l a de ral P o gría Cor d e Ale de r f La nas Al Du Esta primera sección está dedicada a un personaje de las ondas herzianas de la isla majorera como una manera de agradecer su apoyo incondicional a la marca Cambios para el Éxito.

Esta persona es el director de la emisora radial Dunas F.M., Alfredo Parra, un majorero adoptado, fundador de la primera emisora de Corralejo (Fuerteventura).

Comienza su primera emisión el 25 de enero del 2010, junto con unos jóvenes emprededores y entusiasta, creando una radio completamente diferente a todo lo conocido.

Muchas veces se “la vió negra” en cumplir sus compromisos por la falta de dinero, pero estas situaciones le hizo levantar la mirada hacia un futuro mejor y sacar adelante su proyecto de empresa.

Es perseverante, cuando comenzó a llevar a la realidad el sueño de tener su propia emisora radial se encontró con cientos de obstáculos; uno de los más difíciles de sobrepasar fue de encontrar un díal radial que no estuviera cerca de otra emisora.

Dunas F.M. comenzó en el díal 100.9 F.M., una emisora de la vecina isla de Lanzarote y con más potencia hacia interferencia con la pequeña emisora local. Fueron meses de papeleo y permisos hasta que llegó la buena noticia de poder utilizar el nuevo díal 94.4 F.M.; hoy tiene cobertura en los municipios de La Oliva y Puerto del Rosario.

Es una persona abierta hacia la comunidad, en donde escucha a las personas de diferentes vertientes de opiniones, aunque no comparta con algunas de ellas, las respeta muchísimo. Esto se ha visto traducido en el creciente número de oyentes de sus diferentes programas.

En próximas ediciones tendremos más ejemplos de Emprendedores Majoreros.

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