Revista Segurança & Negócios - 6ª edição

Gocil/Bauru Basket:

PLANEJAMENTO

Como estratégias corporativas criaram um time vencedor

CAMPEÃO MULTISSERVIÇOS: o

investimento da vez ESTUDE FORA: cursos curtos no exterior INTEGRAÇÃO: a diversidade nas empresas

A revista exclusiva dos clientes da Gocil Edição 6 | Ano 3 | Agosto/2017

segurança &negócios

multis Gocil ĂŠ

serviço Gocil: dedicada à prestação de serviços com inovação e excelência. sejacliente@gocil.com.br

www.gocil.com.br /  GocilOficial /  Gocil Segurança e Serviços

36 /// EDUCAÇÃO

Estude fora: cursos curtos no exterior

28 /// CAPA

Bauru Basket: como estratégias corporativas criaram um time vencedor 42 /// PETS

Conheça empresas amigas dos pets

12 /// SEGURANÇA

Segurança em centros de distribuição

48 /// VIAGENS

A natureza em primeiro lugar: dicas para sua próxima aventura

38 /// PAIS&FILHOS

O poder das brincadeiras na vida das crianças

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Segurança & Negócios – Edição 6 – agosto de 2017

/// Editorial ///

CONQUISTAS EM PARCERIA

10 /// NEGÓCIOS Planejamento da reputação é constante

16 /// MOTIVAÇÃO A transformação por meio do voluntariado

18 /// INOVAÇÃO Gerenciamento de atenção melhora a produtividade 20 /// ACONTECEU Por dentro da Gocil: eventos de 2017 22 /// GESTÃO A diversidade nas organizações 24 /// SUSTENTABILIDADE Sustentabilidade vai além do conceito ambiental 32 /// TECNOLOGIA Conheça ferramentas on-line para reuniões 34 /// TENDÊNCIA Clubes de assinatura que você precisa conhecer 44 /// ESTILO Óculos podem ser seus aliados na moda 51 /// ESPECIAL Competição organizacional engaja pessoas

Sempre em Segurança & Negócios: 06 /// ARTIGO 08 /// MUNDO GOCIL 15 /// FOTO GOCIL 26 /// FINANÇAS 40 /// SAÚDE 46 /// PARA DEGUSTAR 50 /// LIVROS

Segurança e Negócios é uma publicação da Gocil.

Gestão de marketing: Daniella Barbosa Jornalista responsável: Patricia B. Teixeira (MTB: 51202/SP) Redação: Trixe Comunicação Estratégica Colaboraram nesta edição: Alexia Raine, Anita Grobel, Camila Melim, Camilla Martins, Leonardo Guandeline, Luciana Gameiro & Michely Luisi Revisão: Leonardo Guandeline & Alexia Raine Projeto Gráfico e Design: Leonardo Vaz Foto da capa: Divulgação Gocil/Bauru Basket

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Por Daniella Barbosa, head de marketing da Gocil

Segurança & Negócios traz na capa desta 6ª edição uma analogia entre o mundo corporativo e o mundo esportivo por meio de uma história de superação em momentos decisivos. O exemplo da vez é o da equipe do Gocil/Bauru Basket, que soube manter o equilíbrio emocional nas fases finais e reverter o cenário, com muita determinação, engajamento, e conquistar o título inédito no Novo Basquete Brasil (NBB). A parceria da Gocil com o Bauru tem menos de um ano e já resultou em um título nacional.

Que venham mais conquistas!

Por falar em conquistas, uma coisa é fato: parcerias vitoriosas também são fundamentais para ajudar na construção da imagem de uma empresa. Por isso, em Negócios (p. 10), falaremos da importância do branding e de como saber conversar com o público pode ser decisivo na gestão de uma marca.

O impacto positivo no dia a dia das organizações também acontece por meio do voluntariado e suas histórias de exemplos a seguir. Esse é o assunto da seção Motivação (p.

16) desta 6ª edição.

Você já parou para pensar que estamos no início do segundo semestre de 2017, ano que parece que começou há um bom tempo? Apesar da correria do dia a dia, do excesso de informações e da pressão no trabalho, sabemos que é essencial encontrar um tempinho para cuidarmos do nosso corpo e da nossa mente. Por isso, em Saúde (p. 40), você confere dicas de especialistas sobre como sobreviver a uma rotina estressante sem prejudicar a memória.

Falando em estresse, a vida seria muito mais complicada se não trabalhássemos tão conectados, não é mesmo?

Em Tecnologia (p. 32), conheça os melhores aplicativos para fazer reuniões on-line: uma ótima saída para economizar tempo e dinheiro.

Boa leitura!

/// Vivi e Aprendi ///

EQUIPE UNIDA, RESULTADOS EFICIENTES A importância da resiliência e visão sobre o trabalho em equipe Por Washington Umberto Cinel, presidente da Gocil | Foto: Paulo Pampolin

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unca se ouviu falar tanto de resiliência quanto nos dias de hoje. Essa é uma habilidade rara, ainda que simples, pois nem todos conseguem encarar problemas e seguir em frente com o mesmo compromisso e força de antes.

Por isso, resiliência tem sido a “menina dos olhos” dos recrutadores.

Contudo, quando ouço essa palavra, me recordo que nos tempos de serviço militar eu era um grande atirador. Fazia parte da equipe especial de tiro e lembro que, entre os 50 mil homens da Corporação, eu estava entre os cinco melhores. Ser resiliente naquele cenário não era uma habilidade, mas um dever. Entretanto, contei com bons parceiros e fiz grandes amigos. Tenho certeza de que o trabalho em equipe foi indispensável para que excelência e dedicação fossem sinônimos de bons resultados. É preciso ter muita responsabilidade com uma arma na mão, especialmente sendo um policial militar, mas não tive medo e nunca me feri. Confiei em Deus e na minha equipe.

Eu desenvolvia, dia após dia, meu senso de resiliência antes mesmo da palavra existir e ser amplamente divulgada pela mídia. Para o que estivesse por vir, eu estava preparado.

Esse sentimento não mudou com o passar dos anos. Minha equipe cresceu, meu negócio mudou, mas a linha de pensamento continua a mesma: a empresa é uma equipe. É preciso ter as pessoas certas nos lugares certos, valorizar as habilidades individuais e confiar no trabalho em conjunto. Um profissional completa o outro.

A Gocil existe há 32 anos e se baseia nos valores em que sempre acreditei: a equipe toda é comprometida com o crescimento e não mede esforços para entregar eficiência operacional nos quatro cantos do Brasil.

Acredito que, para ser resiliente, um profissional deve estar bem inserido num contexto.

Precisa se sentir confiante e confortável para tomar decisões, acreditar na sua capacidade, colocar-se no lugar dos colegas para enxergar diferentes pontos de vista, ser flexível em suas opiniões e não se abater diante de situações desconfortáveis ou ameaçadoras. No meu segmento, somos colocados à frente de todas essas situações. Muitas vezes, em um único dia.

Por isso, compartilho hoje uma das grandes lições aprendidas nestes 32 anos como empreendedor: esteja sempre presente e acompanhe tudo de perto, mas abra espaço para a colaboração. Ouça e aprenda a confiar em sua equipe. Um trabalho bem feito é sempre construído em conjunto, por várias mãos.

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GOCIL SEGURANÇA & NEGÓCIOS | EDIÇÃO 6

Abra espaço para a colaboração. Ouça e aprenda a confiar em sua equipe.

Um trabalho bem feito é sempre construído em conjunto, por várias mãos.

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/// Mundo Gocil ///

MULTISSERVIÇOS COMO INVESTIMENTO DA VEZ Entenda quais são os motivos que levam as empresas a procurarem equipes de apoio para melhorar o atendimento do negócio Por Camila Melim | Fotos: Paulo Pampolin

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anter os ambientes sempre higienizados, garantir a segurança de pessoas e do patrimônio, conservar os espaços do empreendimento e oferecer um atendimento de qualidade são serviços indispensáveis a qualquer negócio. Entretanto, tarefas como essas podem passar despercebidas a quem administra uma companhia, pois é natural que os gestores foquem sua energia em atividades que garantam o core business da empresa.

Pensando em atender as necessidades dos clientes, a Gocil oferece soluções específicas para cada área de atuação. Serviços como limpeza, segurança, jardinagem e governança, entre outros, são pensados e oferecidos de acordo com o perfil da empresa, afinal, cada mercado tem sua particularidade que deve ser interpretada de forma única.

VÍDEO GOCIL: QR CODE NA LIMPEZA Escaneie com seu smartphone o QR Code abaixo e descubra como essa tecnologia contribui para o controle de qualidade dos serviços de limpeza da Gocil.

TECNOLOGIA EM MULTISSERVIÇOS

Não basta oferecer serviços em diversas áreas sem pensar em proporcionar tecnologia de ponta em cada operação. De acordo com o Global Outsourcing Survey 2016, relatório da consultoria Deloitte, o valor, ao contrário do custo, é a nova palavra de ordem na prestação de serviços. O documento destaca que, atualmente, a maioria das companhias que busca empresas terceirizadas está à procura de inovação.

Para Sérgio Ehrlich, diretor de operações da Gocil, o mercado tem exigido cada vez mais uma gestão de serviços moderna e eficaz. “A Gocil possui ferramentas eficazes para a gestão de multisserviços. Além da mão de obra especializada, é inevitável que a tecnologia possibilite maior eficiência e excelência nas atividades realizadas”.

Por fim, Ehrlich ressalta que a tendência desse modelo de contratação tem ganhado cada vez mais espaço nas organizações. “O ramo hospitalar, por exemplo, é um segmento que busca constantemente soluções inovadoras em multisserviços, pois elas garantem que nada sairá do controle. Isso, portanto, traz mais qualidade no ambiente e assegura o andamento e acompanhamento da operação”.

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Uma empresa, muitos braços Saiba quais são os multisserviços mais procurados de acordo com a área de atuação

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INSTITUIÇÕES DE SAÚDE

INDÚSTRIAS E CENTROS DE LOGÍSTICA

INSTITUIÇÕES FINANCEIRAS E SHOPPINGS

LIMPEZA Limpeza e higienização de ambientes críticos, semicríticos e não críticos.

LIMPEZA Limpeza de ambientes, sistema de supervisão e controle de qualidade via smartphone, tratamento de pisos e coleta de resíduos, entre outros.

LIMPEZA Tratamento de pisos, higienização e lavagem de carpetes, manutenção e limpeza de estofados, limpeza de vidros e fachadas.

SEGURANÇA Vigilância, portaria, recepção, controle e combate a incêndio, além de controle de acesso.

TECNOLOGIA Com o INTEGRAS, é possível controlar e monitorar filas e fluxo de pacientes, fazer abertura assistida de áreas restritas e críticas e até mesmo gerir e rastrear ativos, produtos e pessoas.

GOVERNANÇA E ROUPARIA Governança, camareiras e rouparia; controle, retirada e recolocação de enxoval nos leitos e lavanderia.

SEGURANÇA Patrimonial, controle de acesso e controle e combate a incêndio.

TECNOLOGIA Com o INTEGRAS, é possível interligar LPR (reconhecimento de placas e contêineres), vistoria de veículo, controle de perímetro e rota dentro do pátio, além de gerenciamento remoto de detecção e combate a incêndio.

JARDINAGEM Controle fitossanitário e cobertura de grama.

SEGURANÇA Patrimonial, pessoal, recepção e controle de acesso, entre outros.

TECNOLOGIA Com o INTEGRAS, é possível atuar por meio de ações preventivas.

Seja uma pessoa parada em frente a um local determinado como de risco delimitado pelas cercas virtuais ou um alerta para atividades incomuns de grupos se reunindo dentro ou fora do estabelecimento.

Há também a solução exclusiva de estacionamento seguro, com a utilização de vídeo-verificação e LPR. SERVIÇOS COMPLEMENTARES Copa e mão de obra especializada.

JARDINAGEM Manutenção e conservação de áreas verdes.

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B

/// Negócios ///

randing, gestão da marca e identidade são diferentes conceitos que giram em torno da questão mais importante para uma organização: a vida da marca. Sim, a palavra é vida por se tratar de um ser que se relaciona com diferentes pessoas. Uma marca conversa, possui opinião, se posiciona, mostra quem é, revela seu objetivo e sabe aonde quer chegar. Além disso, tem valores, ações e comportamentos que definirão sua personalidade.

Os clientes estão mais exigentes quanto às suas escolhas.

Afinal, o que uma marca vende é confiança. Qualidade e bom atendimento já deixaram de ser diferenciais. A construção desses últimos atributos requer amadurecimento para definir quais são os seus valores. O dono, presidente e diretoria são os principais alicerces para a criação e a disseminação.

Segundo Daniella Barbosa, head de Marketing da

IDENTIDADE RUMO À REPUTAÇÃO Planejamento de marca é constante e deve fazer parte do dia a dia das empresas Por Patrícia B. Teixeira

MER CAD O

GERÊNCIA

CONSUMIDOR

INOVAÇÃO

CERTIFICAÇÃO MARKETING 10

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PESQUISA

Gocil, muitos desses valores nascem com o surgimento da organização e ficam de forma subliminar no universo.

Entretanto, são organizados, revistos (se necessário) e definidos pelo departamento de Comunicação e Marketing.

Nesse último caso, se faz uma análise de como os stakeholders (diferentes públicos) veem a marca e como a organização quer ser apresentada. “Trata-se de um trabalho árduo, mas que definirá a identidade da marca”, explica Daniella.

O conceito de identidade vai muito além da comunicação visual, como logo, cores, ícones, elementos, papelaria e uniforme. Segundo a pesquisadora de Comunicação Organizacional Ana Luísa de Castro Almeida, “a identidade também inclui como uma pessoa é atendida ao telefone, a forma como o funcionário recebe o cliente, a qualidade do produto e do serviço, além de estratégias de sustentabilidade, princípios éticos etc. São as diferentes maneiras de como a marca se comunica, se posiciona, se

ENGAJAMENTO

mostra de dentro para fora. É a essência, o todo e o resultado.

Além disso, a estratégia de identidade é construída com um planejamento estruturado para comunicar-se com cada público da organização, seja ele interno ou externo".

A imagem é a etapa seguinte, que pode ser positiva ou negativa – dependerá exclusivamente do que foi construído na fase de identidade. Se a empresa possui uma imagem negativa, isso significa que precisa voltar para a fase anterior e reconstruí-la. Muitas vezes, a imagem pode ser positiva com o público externo, mas não com o interno. “O plano pode ser direcionado para cada tipo de público, o que se torna bem efetivo”, acrescenta Daniella.

A longo prazo, o resultado do reconhecimento da boa imagem, com os diferentes públicos, é a reputação. Mais do que construí-la, o importante é sustentá-la. E isso requer tempo, porém, a eficácia depende diretamente do plano desenhado com estratégias revisadas constantemente.

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ESTRATÉGIA

TECNOLOGIA

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/// Segurança ///

A SEGURANÇA ESTRATÉGICA PARA CENTROS DE DISTRIBUIÇÃO Modelo de segurança adequado e eficiente garante tranquilidade para gestão de estoques

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iferentes sistemas de segurança são criados de forma personalizada para diversos setores. Com o objetivo de atuar com segurança estratégica em seus clientes, a Gocil Segurança e Serviços possui, entre as áreas de atuação, centros de distribuição – e apresenta soluções especiais para o setor, com base em pesquisas nos clientes.

Reunindo inteligência e know-how em um modelo de operação para o segmento, o processo conta com as melhores práticas e procedimentos de segurança.

Responsáveis por armazenar mercadorias de clientes, os centros de distribuição também fazem a gestão dos estoques de produtos na distribuição das lojas. Vulnerável, o segmento está constantemente na mira de furtos ou roubos de diversos portes. Com o volume de entradas e saídas de mercadorias, é preciso uma atenção maior para o setor e um planejamento eficaz de segurança a fim de que

as empresas possam trabalhar de forma preventiva.

ESTRUTURA DE SEGURANÇA

A estrutura de segurança básica sugerida é composta por uma Central de Monitoramento Remota – no caso da Gocil, o Centro Integrado de Comando e Controle (CICC) – e uma Central de Operações Local, de onde se acompanha todas as ações realizadas pela equipe. Esta última conta com profissionais que atuam em três frentes: estratégica, que garante a eficiência e funcionamento da estrutura; tática, que fiscaliza e direciona a equipe no cumprimento dos processos; e técnica, que executa os procedimentos de acordo com as orientações propostas.

As ocorrências são sempre comunicadas à Gestão Operacional para conhecimento e apoio, se necessário, embora o time local tenha autonomia para resolvê-las. O CICC tem envolvimento em ocorrências onde o projeto de 12

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segurança do cliente contemple estrutura de tecnologia para redundância de dados de imagens ou monitoramento de um sistema de alarme.

é preciso ter uma estrutura física emergencial e recursos tecnológicos. Para a infraestrutura, a criação de saídas de emergência poderá facilitar o trabalho preventivo contra invasões ou proteger locais importantes. A tecnologia, por sua vez, pode auxiliar na integração de diversos recursos por meio da plataforma INTEGRAS, que une soluções como softwares, alarmes, CFTV e controle de acesso, entre outras, que até então atuavam de maneira independente.

ÁREAS CRÍTICAS

Os espaços mapeados como críticos merecem atenção redobrada. Esses locais contêm recursos ou processos que podem paralisar as atividades do centro de distribuição.

Devido ao possível impacto nas operações, caso o risco seja concretizado, medidas de segurança mínimas devem ser cuidadosamente aplicadas. Entre os locais definidos como áreas críticas no segmento estão: cabine primária, grupo gerador, rede de sprinklers, administração e área de descarte de materiais.

PROTEÇÃO PERIMETRAL

Os centros de logística e distribuição são locais que requerem alta segurança estratégica, pois armazenam bens de alto valor. Para esse tipo de operação, conseguimos interligar LPR (reconhecimento de placas e contêineres), vistoria de veículo, controle de perímetro, rota dentro do pátio e cercas virtuais, além de gerenciamento remoto de detecção e combate a incêndio. v

ESTRUTURA TECNOLÓGICA

Para que o plano de segurança tenha total eficiência, 13

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Áreas críticas RECOMENDAMOS ATENÇÃO NESSAS ÁREAS:

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2.

3.

4.

Grupo gerador Manutenção Cabine primária Acondicionamento de gás/água 5. Rede de sprinklers 6. Terraço/cobertura 7. CPD 8. Ar-condicionado 9. Estacionamento 10. Administração 11. Área de descarte de materiais 12. PABX 13. Reservatório de água

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PROTEÇÃO AOS ACESSOS E PLANO DE CONTINGÊNCIA

Os roubos em centros de distribuição são caracterizados por ações de grupos criminosos que têm como objetivo levar mercadorias em função do alto valor agregado. O tipo de risco demanda tempo e organização para a execução.

Acreditamos que é primordial a integração da equipe no envolvimento dos procedimentos de contingência.

Para a elaboração e execução do plano, todos os operadores deverão atuar junto com a Supervisão de Segurança. Isso acontece de acordo com os Planos de Contingência documentados, alinhados (para não haver divergências em situações emergenciais) e treinados (por meio de simulações), agilizando o atendimento em casos de ocorrência. Para cada tipo de risco, deve existir um plano contingencial específico.

Central de monitoramento remoto

Equipe de vigilância

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2

Estrutura de segurança: organograma sugerido

Central de operações local

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Supervisor de segurança patrimonial

EQUIPE DE SEGURANÇA

Os procedimentos acordados como métodos de segurança devem ter a participação efetiva da equipe dentro da estrutura nos centros de distribuição. Por isso, é importante contratar colaboradores que tenham afinidade com o segmento do trabalho e sua atividade. Entre os cargos para uma equipe de segurança completa estão vigilantes, recepcionistas, porteiros e bombeiros civis.

Equipe de serviços

ATENÇÃO!

A proteção preventiva do negócio deve garantir um grande retorno de investimento. Com os riscos comuns do setor, é importante considerar diversos fatores na escolha de uma empresa de segurança para um centro de distribuição, buscando a garantia de eficiência, execução do projeto e especialidade no setor.

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/// Foto Gocil /// " O olhar atento de quem sabe o que faz sempre serรก a melhor forma de proteger aquilo que realmente importa."

Paulo Pampolin, fotรณgrafo

/// Motivação ///

O VOLUNTARIADO E SEUS BENEFÍCIOS NAS RELAÇÕES PROFISSIONAIS A transformação das pessoas por meio dos trabalhos voluntários pode impactar na realização pessoal e na carreira Por Camilla Martins | Foto: Newton Santos

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solidariedade ainda move o mundo. Mesmo vivendo uma época em que o individualismo é evidente na sociedade, são os trabalhos sociais que realizam muitos seres humanos. O voluntariado é uma doação de tempo e esforço em benefício social. Em troca, os praticantes se favorecem do próprio desenvolvimento. Além disso, a atividade proporciona, entre melhorias pessoais, a oportunidade de usar dons e oferecer amparo a entidades e às pessoas.

Muitos buscam o aperfeiçoamento pessoal por meio do trabalho diário, com o objetivo de fazer o melhor possível e, com isso, aumentar a autoestima. Segundo o Dr. Roberto Debski, psicólogo e diretor da Clínica Ser Integral, o trabalho voluntário gera efeitos positivos para os mais diferentes cargos. “Quando um executivo ou diretor se engaja em uma atividade voluntária, além do bem que faz para si mesmo, contagia positivamente sua equipe e toda a empresa com uma liderança movida pelo exemplo”.

O trabalho voluntário é um compromisso que requer responsabilidade e boa vontade, como qualquer outra atividade exercida. A ação proporciona, por exemplo, um escape na rotina dos empresários, quando o seu foco estará direcionado para uma atividade que não tem como retorno algo material.

Nas relações profissionais, o voluntário terá um perfil transformador em seu trabalho. Será um colaborador com crescimento interior, de atitude e humano, e isso pode ser o diferencial em uma oportunidade de liderança e gestão, além de desenvolver facilmente habilidades como comunicação, flexibilidade e inovação.

Segundo Marcos de Sousa, gerente de Recursos Humanos da Gocil, a empresa possui colaboradores voluntários e incentiva o trabalho por meio de divulgações em veículos de circulação interna. “O setor de Serviço Social da empresa apoia o voluntariado e a prática de doações para causas sociais. Essas são ações muito importantes para o desenvolvimento da equipe”.

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FAZER O BEM SEM OLHAR A QUEM O Natal é mais que uma data especial para Marcelo Sol, gerente de Operações da Gocil e colaborador da empresa há 15 anos. Ele e sua esposa, Valdirene, se vestem há 12 anos de Mamãe e Papai Noel para alegrar as crianças internadas no Complexo Hospitalar do Mandaqui, em São Paulo (SP), na véspera de Natal.

Todos os anos, no dia 24 de dezembro, por volta das 21h, eles se transformam e aquecem os corações das crianças. A ideia surgiu em um Natal não tão feliz, quando a filha do casal passou 10 dias de dezembro internada. Na noite natalina, um pai comemorou a alta do filho entregando presentes pelo hospital.

No ano seguinte, Marcelo e sua família adotaram a prática.

A iniciativa é apoiada pelos familiares do colaborador, que aceitam ficar em segundo plano na ocasião por um motivo nobre. “É maravilhoso olhar para o rostinho dos pequenos e ver a alegria de receber um presente de Natal”, conta Marcelo.

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/// Inovação ///

COMO DRIBLAR AS DISTRAÇÕES E AUMENTAR A PRODUTIVIDADE NO TRABALHO Manter-se focado em meio às desatenções diárias pode ser uma tarefa difícil, mas algumas empresas têm desenvolvido boas estratégias para reverter o cenário Por Alexia Raine e Leonardo Guandeline | Foto: Paulo Pampolin

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ão importa quão grande seja a sua disposição para finalizar uma tarefa no trabalho: você será interrompido por novos e-mails, ouvirá seu nome sendo mencionado na sala ao lado, sentirá o cheiro do cafezinho do colega que acabou de passar e vai, sem querer, ouvir toda a ligação da pessoa na mesa à sua frente.

Prestar atenção nas várias coisas que acontecem simultaneamente ao nosso redor é uma de nossas habilidades cognitivas. Contudo, essa inclinação natural de sermos distraídos pode nos tornar reféns em nosso próprio ambiente de trabalho, atrapalhando constantemente a rotina, os prazos e a nossa capacidade de concluir tarefas.

A boa notícia é que a neurociência tem apresentado alternativas para driblar os problemas de atenção, e o benefício já pode ser visto na prática: empresas têm investido cada vez mais em ambientes que proporcionam foco e produtividade.

Uma coisa é fato: o seu local de trabalho, quando cuidadosamente projetado, pode ser uma importante ferramenta para ajudar as pessoas no gerenciamento da atenção. O engajamento com os colegas é muito positivo para brainstorms criativos, mas, em determinadas tarefas, concentração é fundamental.

A Steelcase, empresa de móveis para escritórios, realizou recentemente um estudo sobre o tema e chegou a três principais conclusões. A primeira delas é a necessidade de dosar nossas tarefas diárias, já que o cérebro fica muito cansado ao longo de uma jornada intensa de trabalho. “Muitos acham que vão sentar numa mesa por oito horas diárias e fazer seu trabalho rapidamente. Isso não existe! Seu cérebro não está programado para esse excesso”, diz Izabel Barros, líder de prática de pesquisa aplicada e consultoria da Steelcase para a América Latina.

A segunda conclusão diz que o funcionário multitarefa, ao contrário do que alguns imaginam, é um dos principais prejuízos ao ambiente corporativo, já que, segundo Izabel, muitas atividades ao mesmo tempo contribuem para uma degradação de processos mentais. Por fim, o levantamento mostra a importância das pausas ao longo do intervalo de trabalho. “É preciso parar um pouco para pensar, tomar um café, retomar suas energias, o seu foco e se movimentar. Procure algo que faça seu cérebro descansar e reativar áreas diferentes dentro dele”, diz Izabel.

O AMBIENTE IMPORTA, SIM!

A Agendor, empresa voltada para soluções de aprimoramento em vendas, aposta em ambientes isolados para estimular a criatividade da equipe. “Um lugar separado e com uma estrutura confortável pode ajudar de duas formas: tanto no distanciamento físico da estação de trabalho – que contribui para a resolução de problemas complexos – quanto na redução do esgotamento psicológico que uma atividade criativa causa”, explica Gustavo Paulillo, CEO da companhia.

A distração em números INTERRUPÇÕES Média em que uma pessoa é interrompida no trabalho

E-MAILS Número de vezes em que um funcionário checa e-mails por hora

MINUTOS

JANELAS

VEZES

Média de abas abertas no computador enquanto trabalhamos

Quantas vezes uma pessoa checa o celular por dia

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Fonte: Steelcase (steelcase.com)

Quanto tempo demora para retomar uma linha de raciocínio após a interrupção

/// Aconteceu ///

GOCIL PROMOVE SEMANA DE EVENTOS PARA O LANÇAMENTO DO INTEGRAS

Os eventos para apresentar a novidade aconteceram entre os dias 8 e 12 de maio na Matriz, em São Paulo, e reuniram stakeholders Por Camilla Martins & Camila Melim Fotos: Paulo Pampolin & Newton Santos A Gocil lançou no primeiro semestre o INTEGRAS, plataforma inteligente que integra e gerencia sistemas e processos de segurança. O lançamento aconteceu na Matriz da Gocil, em São Paulo (SP), entre os dias 8 e 12 de maio, com apresentações conduzidas por diretores da companhia.

Estiveram presentes nos eventos gestores, clientes, parceiros, colaboradores da organização e jornalistas. Além das exposições, o evento teve visita monitorada ao Centro Integrado de Comando e Controle (CICC), holograma de saudação e um vídeo de realidade virtual.

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ACONTECEU TAMBÉM: Programa de Gestão Avançada na Gocil Em fevereiro, aconteceu na Matriz da Gocil, em São Paulo (SP), um encontro de líderes empresariais, participantes do Programa de Gestão Avançada (PGA). Os presentes discutiram a importância de cruzar as fronteiras.

Gocil recebe empresários em almoço na Matriz [1] Em junho, aconteceu na Matriz da Gocil, em São Paulo (SP), um encontro de gestores empresariais. O evento, promovido pela Fundação Dom Cabral (FDC), teve como tema de discussão o livro “A sucessão como ela é”, de Emerson Almeida, cofundador da FDC.

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Seminário de Segurança ABRASCE [2] Com um estande no evento, a Gocil participou do seminário realizado pela Associação Brasileira de Shopping Centers (ABRASCE), no dia 6 de junho, em São Paulo (SP).

Gocil recebe prêmio ABEMD 2017 [3] No dia 13 de junho foi realizada em São Paulo (SP) a cerimônia da 23ª edição do Prêmio ABEMD 2017 (Associação Brasileira de Marketing Direto). A empresa venceu na categoria Especialidade Digital com o case: “Marketing estratégico na Gocil para engajar pessoas no Facebook”.

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15ª edição do Saúde Business Fórum [4] Com o apoio da Gocil, aconteceu entre os dias 15 e 18 de junho, em Foz do Iguaçu (PR), o Saúde Business Fórum. A empresa realizou palestras sobre o INTEGRAS para os executivos presentes.

24ª edição da Feira Hospitalar [5] Aconteceu entre os dias 16 e 19 de maio, no Expo Center Norte, em São Paulo (SP), a 24ª edição da Feira Hospitalar.

A Gocil contou com uma sala de negócios dentro do estande da TMJobs. Além disso, a empresa participou de dois Colóquios da Saúde 2017, apresentando o INTEGRAS.

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/// Gestão ///

INCLUSÃO E LUTA: A DIVERSIDADE NO MERCADO DE TRABALHO Como as empresas lidam com os grupos e quais são os principais desafios

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Por Camilla Martins | Foto: Paulo Pampolin luta pela representação e pelas oportunidades de pessoas, intituladas minorias sociais, historicamente resiste e se desenvolve ao passar dos anos. A diversidade é um conceito complexo e que cada vez mais tem se popularizado e multiplicado na sociedade graças às manifestações de luta de grupos e apoio da sociedade.

Entretanto, mais do que aceitar, o termo propõe um avanço que consiste em percepção, reflexão e ação. Isso se reflete no mercado de trabalho: as empresas seguem as tendências sociais e estão cada vez mais engajadas nas contratações de perfis de pessoas consideradas dentro do conceito diversidade.

Apesar de ainda tímidos, os programas de inclusão são tendência no mundo corporativo. Em um estudo realizado no ano de 2015 pela McKinsey, uma consultoria empresarial americana, mostrou um dado curioso: empresas que investem em diversidade étnica teriam 35% mais chances de apresentar um resultado financeiro maior que o da concorrência. O levantamento foi feito com diversas organizações em diferentes países.

Além de uma estratégia de negócios, a inclusão pode aumentar o bem-estar no ambiente de trabalho. André Bruttin, professor da PUC e fundador da Reciprhocal Management Consulting, consultoria de recursos humanos, defende os benefícios de programas de inclusão. “A medida proporciona melhores resultados para a equipe na busca de soluções, melhora do clima organizacional, influencia na imagem da empresa e na estratégia de alcance”, diz.

competência e determinação de uma pessoa praticante de qualquer outra religião”, afirma.

Marcia Rocha, empresária, primeira trans a ter nome social na Ordem dos Advogados do Brasil (OAB), especializada em Educação Sexual e responsável pelo Projeto Transempregos, vê, aos poucos, uma mudança no mercado profissional e um aumento nas oportunidades. “Tem havido um aumento exponencial de vagas para travestis e transexuais, apesar da crise. Isso se deve à conscientização das empresas, à exposição na mídia e à mudança gradual na sociedade com a quebra do preconceito”. A empreendedora enxerga, com isso, um reflexo positivo em outros grupos.

DIVERSIDADE NAS EMPRESAS

O Carrefour, rede internacional de hipermercados, promove desde 2014 o Programa de Valorização da Diversidade, que tem como objetivo engajar a marca nessa causa junto aos seus colaboradores. Entre as ações realizadas estão fóruns e materiais de conscientização, como a elaboração do Código de Ética do Carrefour. Outro projeto, batizado “Conexão Varejo”, desenvolvido pela ONG Rede Cidadã e apoiado pela Fundação Carrefour, já formou mais de 2.500 novos profissionais em 2015. O objetivo é capacitar jovens e adultos para atuação específica no setor de varejo alimentar. Paulo Pianez, diretor de Sustentabilidade da rede de hipermercados, defende a iniciativa. “Acreditamos que promover o respeito aos direitos humanos e a viabilização da inserção econômica são fundamentais para garantir o desenvolvimento sustentável da sociedade”, diz.

Laysa Carolina Machado, atual professora concursada do Colégio Estadual Chico Mendes, de São José dos Pinhais, no Paraná, foi a primeira diretora mulher transexual no Brasil e questiona-se até hoje quem ganha com a exclusão.

“O que a competência tem a ver com a identidade de gênero?

Por que deixar de contratar um funcionário só porque ele é homem ou mulher trans? Uma empresa que investe na humanidade é uma empresa que busca qualidade, mercado mais amplo e inovação”.

OPORTUNIDADES E DESAFIOS

Muitas pessoas têm, ainda hoje, dificuldade em conseguir um emprego ou sofrem algum tipo de preconceito no ambiente de trabalho. A muçulmana Charlyane Souza é bacharel em Direito e foi questionada por causa do uso do véu em seu exame da OAB. Desde então, participa ativamente da Comissão de Direito e Liberdade Religiosa da Ordem em São Paulo. “Eu tenho qualificação suficiente para exercer um cargo que me cabe, com a mesma excelência,

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CAUSA E EFEITO O Centro de Cidadania LGBT solicitou à Gocil a criação de uma equipe de vigilantes e auxiliares de serviços gerais com membros homossexuais. A empresa atendeu prontamente a demanda. “Atuamos em parceria na formação da equipe.

Desenvolvemos um grupo que tem sensibilidade com a causa”, conta Rodrigo Bastos, assistente de coordenação do Centro de Cidadania LGBT Sul, de São Paulo (SP). Esse é um dos exemplos de instituições que seguem fortes na luta contra a intolerância.

“Com a diversidade em destaque, todos ganham”, finaliza Rodrigo.

Laysa Carolina Ma chado, foi a primeira mulhe r transexual a se tornar diretora escolar no Brasil

Rodrigo Bastos, do Centro de Cidadania LGBT

Paulo Pianez, entabilidade diretor de Sust r ou do Carref

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/// Sustentabilidade ///

ALÉM DO AMBIENTAL: CONHEÇA OUTROS CONCEITOS DE SUSTENTABILIDADE O desenvolvimento sustentável vai além do meio ambiente e impacta os âmbitos sociais e econômicos positivamente Por Luciana Gameiro

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sustentabilidade já entrou no repertório de organizações públicas e privadas. Em todos os setores, o conceito de um desenvolvimento sustentável se popularizou, ganhando seu significado conforme os valores e a missão de cada companhia.

De acordo com a UniEthos, organização de consultoria empresarial, no estudo “Estratégias Empresariais para a Sustentabilidade no Brasil”, 69% das empresas brasileiras reconhecem a sustentabilidade como parte de seu planejamento estratégico. Com o principal objetivo de preservar a natureza, a sustentabilidade é a capacidade de suprir as necessidades do presente sem comprometer futuras gerações. No desenvolvimento sustentável, quatro pontos são levados em consideração: ser ecologicamente correto, economicamente viável, socialmente justo e culturalmente diverso.

Dentro da sustentabilidade, então, se encaixam ainda projetos de cunho social e econômico que visam diminuir os impactos negativos da exploração da natureza e contribuem para o desenvolvimento humano por meio da educação e do trabalho, levando melhorias para uma comunidade, por exemplo.

ANALISANDO CONCEITOS

Além da preservação ambiental, a sustentabilidade engloba alguns conceitos que se popularizam atualmente: a economia circular, o empreendedorismo social e a economia colaborativa (ou compartilhada), que se tornam atrativos para a sociedade por trabalharem aspectos mais próximos da realidade urbana. Um exemplo é o Projeto Reforme, da Gocil, baseado no conceito da economia circular e da triple bottom line, ou “Tripé da Sustentabilidade”, que foca justamente nos aspectos ambiental, social e econômico.

No Reforme, os uniformes dos vigilantes da Gocil – que, por lei, precisam ser descartados anualmente – são repassados para ONGs e cooperativas que reaproveitam os tecidos para produzir brindes e produtos próprios que, então, são revendidos. Segundo Welder Peçanha, vice-presidente da companhia, o tripé “promove um desenvolvimento em cadeia: desde a geração de emprego e renda para a população, que participa do processo de reforma e transformação das peças, até a proteção ao meio ambiente e a todo o ecossistema”.

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A REVOLUÇÃO SUSTENTÁVEL ECONOMIA COLABORATIVA Também conhecida como “economia compartilhada”, é um estilo de vida que promove a partilha de bens e serviços, como transporte (Uber) e moradia (Airbnb). É uma nova forma de consumo que ganhou força com o uso da tecnologia.

EMPREENDEDORISMO SOCIAL É o nome dado ao conjunto de ações que visam melhorias à sociedade, adotando medidas para obter “lucros” sociais. O empreendedor busca resultados positivos dentro de uma comunidade, trabalhando estratégias de gestão de negócios que geram retorno social e ambiental. Um exemplo de empreendedorismo social é o Graac, instituição sem fins lucrativos que promove tratamento para crianças com câncer.

ECONOMIA CIRCULAR É o oposto do modelo linear de economia, mais comum, cujo processo é “extrair, produzir e descartar”. Na economia circular, os produtos que iriam para o descarte são reaproveitados de diferentes maneiras e reinseridos no mercado para consumo. É o que acontece no Projeto Reforme, da Gocil, quando os uniformes descartados têm seus tecidos reaproveitados para a criação de brindes e peças de vestuário.

/// Finanças ///

REFORMA DA PREVIDÊNCIA: COMO SE PREPARAR PARA A APOSENTADORIA Pelas novas regras, a aposentadoria só será integral se o tempo de contribuição for maior do que o atual Por Patrícia B. Teixeira

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esde o final de 2016, um dos assuntos mais comentados no País é a reforma da Previdência – o que fez com que muitos brasileiros parassem para pensar e refletir quais os caminhos a seguir. Segundo a nova norma, que ainda tramita no Congresso Nacional, as pessoas terão de contribuir por mais tempo (40 anos) para conseguir se aposentar com o valor integral do benefício. Além disso, o governo pretende fixar idade mínima de 62 anos (para mulheres) e 65 anos (homens) para requerer aposentadoria. São várias as regras que passam por mudanças. Independentemente de quais sejam elas, quem deseja parar de trabalhar mais cedo precisa se preparar.

Além de reservar um valor mensal do salário para uma eventual emergência, é importante também fazer o mesmo para uma previdência. A Fundação Getúlio Vargas (FGV) recomenda que os jovens guardem 10% dos seus vencimentos para os itens citados acima mais o mesmo percentual para sonhos a realizar.

O grande desafio é que o novo idoso é diferente. Mais jovem e mais saudável, ele se cuida, gosta de esportes, vai ao cinema e teatro, viaja e gosta de viver a vida. E também se sente mais disposto. Com isso, os gastos da terceira idade também mudam.

PERFIL

Há especialistas em finanças que recomendam não investir na poupança e nem em imóveis. Seja qual for o melhor rendimento, é importante identificar seu perfil de investidor. Há aqueles que são organizados e conseguem poupar um pouco a cada mês, como também existem os que preferem fazer uma dívida, como a compra de um imóvel, para garantir que o valor da prestação seja pago. Não existe certo ou errado. Os especialistas orientam de forma geral, sem entender o perfil de cada um.

Investimentos na Bolsa de Valores requerem cuidados, pois é necessário entender os trâmites, acompanhar o mercado e conhecer os riscos da operação, que pode ter ganhos ou perdas.

FUNDOS DE INVESTIMENTO E TESOURO

A previdência privada é uma boa solução para quem já prefere descontar direto na conta corrente e nem contar com o valor. Para o investidor que acompanha as tendências, uma boa alternativa são os fundos de investimentos e os títulos do Tesouro Direto. Nesta última, o investidor compra ações do governo, que emite títulos públicos para captar recursos e, assim, pagar a dívida pública. O rendimento pode chegar a 14% ao ano.

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QUADRA

/// Capa ///

DA

PARA O

ESCRITÓRIO

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Gestor executivo conta como estratégias do mundo corporativo fizeram a diferença para o triunfo do Gocil/Bauru Basket no NBB 2016/2017 Por Leonardo Guandeline | Fotos: Divulgação Gocil/Bauru Basket

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mundo esportivo se aproxima mais a cada dia do mundo corporativo. E não só por conta da profissionalização dos clubes, de seus gestores e das competições. Palavras como competitividade, eficiência, dedicação, estratégia, objetivo, excelência e gestão hoje são proferidas tanto em quadra quanto no escritório. Um exemplo de como o ambiente corporativo e uma gestão bem-sucedida podem auxiliar nas conquistas de um clube esportivo é o do Gocil/Bauru Basket, campeão da temporada 2016/2017 do Novo Basquete Brasil (NBB).

Após dois vice-campeonatos nas duas edições anteriores, a equipe conquistou em junho o título inédito do torneio ao derrotar o Paulistano no último jogo da série final (melhor de 5). Além da superação no momento decisivo da competição (playoffs), o Bauru se valeu da maturidade do time, do equilíbrio emocional e também da estratégia traçada pelo treinador Demétrius Ferracciú em parceria com seus comandados para, enfim, triunfar.

Vitinho Jacob, gestor executivo e esportivo do Gocil/ Bauru Basket, trabalha há nove anos no clube e faz uma analogia entre os dois mundos. Para ele, são muitas as semelhanças entre o esporte e o ambiente corporativo, a começar pela administração. "Tratamos o time como uma empresa mesmo. Temos o nosso sistema de governança, o compliance, os departamentos de uma companhia – marketing, comunicação, administrativo, financeiro, RH”.

De acordo com ele, as estratégias na quadra são as mesmas do mundo corporativo quanto aos desafios e às conquistas. “Você tem de entender o mercado, quem são os concorrentes e adversários, e definir táticas pontuais dos jogos, para cada etapa do campeonato e objetivo dentro da competição. É mais ou menos o que acontece no mundo corporativo. Você define uma estratégia para então colher os resultados", explica. v

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/// Capa /// QUANDO A DEFESA É O MELHOR ATAQUE

No caso do título do NBB, Vitinho acredita que a conquista só veio após os jogadores absorverem plenamente a estratégia proposta pelo técnico, que se aproveitou das principais características do time e de cada uma das peças do elenco. Com isso mapeado e conhecido por todos, Demétrius Ferracciú exigiu uma dedicação ainda maior dos seus atletas.

"Nós ganhamos os jogos principalmente pela defesa forte. Em janeiro (no começo do returno da fase classificatória), começamos a obter mais vitórias (quatro, consecutivas) após reforçarmos a nossa defesa. Os jogos que ganhamos foram os que tomamos menos pontos, porque o nosso ataque é muito regular. Quando nós conseguimos fazer a nossa defesa diminuir a pontuação do adversário, nós triunfamos", ressalta.

"A essência desse título foi o Demétrius ter apresentado essa estratégia para o time e a equipe absorvê-la. O treinador identificou as habilidades principais de cada atleta e as utilizou a favor do time. Isso é uma jogada muito importante no mundo corporativo. Alguns jogadores com uma função mais de defesa, outros com um pouco mais de ataque: são características que se complementam", observa o gestor executivo e esportivo do time.

obtidos após a equipe começar perdendo os primeiros confrontos das séries (melhores de cinco). Nos duelos contra o Pinheiros e o Paulistano, clubes da cidade de São Paulo, começaram arrasadores, 2 a zero.

Para o técnico Demétrius Ferracciú, que já havia conquistado o vice-campeonato com a equipe na temporada 2015/2016, duas características foram essenciais para a vitória: inteligência emocional e capacidade de superação de seus comandados. "Todos estavam acreditando no resultado. Foi nítido o comprometimento de ir em busca da superação. O equilíbrio emocional da equipe foi fundamental. Em momento nenhum a equipe se desesperou, muito pelo contrário. O grupo se juntou e uniu forças para poder reverter situações difíceis", diz o treinador.

"No meio do caminho, nós revimos a nossa estratégia, a forma como atuaríamos e isso nos possibilitou colher os frutos. Foi como em uma empresa, que você faz o planejamento anual, mas ao longo do ano existem os fatores externos – economia, concorrência – que te fazem reanalisar a todo o momento a estratégia e alterar, se for preciso.

Acho que o grande sucesso, o grande diferencial nosso foi identificar o problema em tempo hábil e conseguir fazer essa alteração de comportamento, de postura, de atitude, corrigir o que estava errado e conseguir virar as séries", complementa Vitinho Jacob, para quem a experiência do time ante adversários com uma média de idade menor foi fundamental para o título inédito no NBB. O gestor do Gocil/Bauru Basket acrescenta que o time só foi vitorioso por ter, ao mesmo tempo, jogadores experientes – como o ala-armador Alex Garcia, quatro vezes campeão do NBB – e atletas mais jovens com uma mesma filosofia. E faz uma nova analogia entre o mundo esportivo e o mundo corporativo: "No caso corporativo, você une a experiência de um funcionário que possui conhecimento do mercado e da empresa com a energia de um colaborador mais novo, que chega com muita informação e vontade de fazer algo diferente", conta.

O TIME DA VIRADA NOS PLAYOFFS

O Gocil Bauru/Basket começou a edição 2016/2017 do NBB de forma bastante irregular e terminou o turno da fase classificatória na 8ª colocação. No início do returno, contudo, venceu sete partidas consecutivas e chegou à vice-liderança da competição. Após as 30 rodadas daquela etapa, terminou em 5º lugar.

Nos playoffs, passou facilmente pelo Macaé nas oitavas de final (3 jogos a zero). Mas foi a partir das quartas de final que provou ser o time da virada e da superação. Os placares de 3 a 1 (contra o Brasília, nas quartas) e 3 a 2 (ante ao Pinheiros, na semi, e diante do Paulistano, na final) foram

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COM A PALAVRA, O TÉCNICO Demétrius Ferracciú, técnico do Gocil/Bauru Basket que já renovou com a equipe para a próxima temporada do NBB, fala sobre como o esporte e o mundo corporativo têm semelhanças. Na opinião dele, há paralelos entre os ambientes corporativo e esportivo o tempo todo.

[Segurança & Negócios] Há semelhanças entre gerir uma equipe com foco em ser campeã, mesmo com um revés inicial em um momento decisivo,

e uma empresa que supera adversidades para posteriormente triunfar?

[Demétrius] Na verdade, essa analogia do esporte junto com a da vida, a do dia a dia, é constante. O esporte é um meio que educa o cidadão e obrigatoriamente exige disciplina. É o mesmo que acontece nas empresas. Da mesma maneira que a gente treina, enfrenta dificuldades, tem de sair de adversidades.

Há momentos no trabalho em que temos de nos superar, buscar novos desafios. A gente precisa ter um foco, uma concentração muito grande naquilo que está fazendo. Constantemente fazemos essa analogia, essa

comparação. Se você não tiver um comprometimento, disciplina, um empenho com metas e desafios, com certeza as dificuldades serão bem maiores. No nosso dia a dia não é diferente.

Como foi obter um título inédito do NBB após o vice-campeonato da edição anterior? O que mudou na equipe e na filosofia entre as duas edições do torneio?

Para nós foi uma satisfação muito grande essa conquista, por todas as dificuldades que vivenciamos, não só nesta temporada, como também na passada, que a gente bateu na trave e foi vice-campeão.

Acho que este ano acabou

acumulando muita coisa.

Não aceitamos a maneira como foi o ano passado e nos dedicamos mais, no bom sentido, com mais garra, né? Acho que acabou dando certo. A partir do segundo turno, a equipe se fechou mais, se empenhou mais.

Cada jogador soube da necessidade da sua doação, do seu esforço, de ter de contribuir com algo a mais para a equipe.

Então, isso vai fortalecendo, vai dando uma consistência no time. É muita força de um acreditando no outro.

Então, creio que foi um momento-chave para sentirmos essa confiança e ir crescendo.

/// Tecnologia ///

REUNIÕES ON-LINE AJUDAM A ECONOMIZAR TEMPO E RECURSOS FINANCEIROS Muitas vezes, dependendo do assunto e da ocasião, encontros presenciais são desnecessários. Saiba como substituí-los

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Por Patrícia B. Teixeira | Fotos: Divulgação

maginemos o ritual de uma reunião que segue a seguinte sequência: atraso por conta do trânsito, entrada na sala, pausa para servir café e atualização dos fatos do dia, para depois iniciar a apresentação ou o debate de interesse comum. Se essa reunião acontecer em outro estado, ainda há os custos de viagem, hospedagem e alimentação. Muitos encontros corporativos, no entanto, podem ser feitos on-line, economi-

zando na organização, no tempo e em recursos financeiros.

Outros, todavia, são insubstituíveis, pois a presença física é de suma importância para a realização dos negócios.

A Revista Segurança & Negócios testou alguns serviços de reuniões on-line que podem facilitar o seu dia. Se forem feitas de dentro da empresa, certifique-se com o departamento de tecnologia sobre a segurança na realização dessas reuniões.

SKYPE É a ferramenta de chamada de vídeos e voz mais antiga e a mais utilizada em todo o mundo. Gratuita, permite conversar com até dez pessoas simultaneamente.

Importante deixar claro que tudo dependerá da conexão de cada um. Em alguns casos, quando há muitas pessoas, o melhor caminho é usar somente o sistema de voz. Além da videoconferência, é possível criar grupos de trabalho para manter uma discussão de um projeto posteriormente.

Para acessá-lo, você pode baixar o programa em um computador, celular ou tablet.

Disponível para sistemas iOS e Android.

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CISCO WEBEX MEETINGS Desenvolvida pela Cisco, a Webex é uma solução que permite à empresa ter salas de reuniões personalizadas, realizar cursos e treinamentos ao vivo. O diferencial é a segurança das informações: as pessoas, para se conectarem, recebem login e senha da sala de reunião em que o encontro foi marcado. Também é possível conectar-se via dispositivos móveis.

Disponível para os sistemas iOS e Android.

HANGOUTS Esse recurso da Google é outra proposta bem interessante para o meio corporativo.

Permite conversar gratuitamente com até 25 pessoas simultaneamente e também fazer a apresentação de um projeto compartilhando a tela. Para acessar, ele solicita uma conta no Gmail.

Pode ser usado em computadores, celulares e tablets. Disponível para sistemas iOS e Android.

WHATSAPP E FACEBOOK MESSENGER No ano passado, o WhatsApp liberou o recurso de vídeo.

Gratuito e de boa qualidade, a ferramenta permite falar com apenas uma pessoa por ligação. A versão desktop não permite chamada por voz ou vídeo, o que restringe somente ao uso pelo celular. Já o Facebook Messenger possui uma vantagem a mais: pode ser usado em diferentes dispositivos, tanto para voz quanto para vídeo.

Disponível para sistemas iOS e Android.

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/// Tendência ///

COMODIDADE PARA QUEM PRECISA E NOVIDADE PARA QUEM PROCURA Clubes de assinatura se multiplicam e são tendência entre os consumidores, oferecendo experiências e exclusividade Por Luciana Gameiro | Fotos: Divulgação

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rotina corrida pode nos privar de momentos prazerosos, como apreciar sua bebida favorita ou procurar por uma leitura. Pensando nos que buscam, além de novidades do mercado, um estímulo para consumir, cresce o número de clubes de assinaturas no País.

Com a popularidade crescendo desde 2014, esses clubes hoje atingem diferentes demandas do consumidor final.

Estima-se que existam 300 deles no mercado e cerca de 400 mil assinantes somente no Brasil, segundo Gabriel Ribeiro, fundador da Associação Brasileira dos Clubes de Assinatura. A proposta é similar à do modelo de assinaturas de revistas ou jornais: por um determinado valor, o cliente recebe periodicamente uma edição (no caso dos clubes, caixas entregues em casa).

As demandas podem ser encontradas em dois perfis.

O primeiro é a entrega periódica de um mesmo produto, a exemplo do que realiza a RemédioCerto, clube de assinatura para medicamentos de uso contínuo. Nele, por exemplo, uma cliente se inscreve com as informações sobre sua pílula anticoncepcional e recebe mensalmente a cartela. Nesse perfil, a assinatura tem um caráter mais prático, similar a um delivery, programado para suprir necessidades sem precisar sair de casa.

No segundo caso, estão as assinaturas de exclusividade.

Mais lúdicas e com propostas inovadoras, levam produtos selecionados por uma curadoria e que mudam mês a mês, como é o caso da GlamBox. O foco do clube, iniciado em 2012, é entregar amostras ou embalagens reduzidas de produtos de beleza femininos. Nesse caso, a assinatura foca em experiências, sendo procurado principalmente pelas novidades e como uma opção de entretenimento.

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5 CLUBES DE ASSINATURA QUE VOCÊ PRECISA CONHECER

FRUTA IMPERFEITA Disponível para uma pequena região da cidade de São Paulo, a exclusividade é justificada: as frutas e legumes selecionados para esse box são de pequenos produtores.

A Fruta Imperfeita reúne alimentos em perfeitas condições, mas com formatos que não atendem aos padrões das redes de supermercados e que, por isso, nem sairiam das fazendas, e entregam na casa dos assinantes. frutaimperfeita.com.br

GRÃO GOURMET Para os amantes de café, essa assinatura é uma boa opção para conhecer novos sabores. O clube faz a seleção de cafés brasileiros entre diferentes produtores e regiões, oferecendo opções em grãos ou moídos. A cada mês o assinante recebe a quantidade selecionada de pacotes no site. graogourmet.com

CLUBE DA MEN’S O Men’s Market é uma loja on-line de produtos de beleza e cuidados pessoais voltados para homens. Com o clube de assinatura, a proposta é enviar todo mês uma seleção de produtos no valor de R$ 100, entre xampus, loções, desodorantes e ainda acessórios de marcas exclusivas. mensmarket.com.br

TAG EXPERIÊNCIAS LITERÁRIAS A cada mês, o kit é preparado com ajuda de um curador: escritores brasileiros ou estrangeiros, tradutores ou referências do cenário editorial. O assinante recebe todo mês um livro de edição exclusiva, ou seja, que não está disponível nas livrarias, uma revista editada pela TAG e ainda um marcador de página personalizado. taglivros.com

MEUS DRINKS Nesse clube, o assinante recebe todo mês a receita de um drink clássico junto com um copo adequado para o coquetel mais a bebida e acompanhamentos, com rendimento para três doses. Junto ao kit, um folheto conta a história do drink do mês, entre elas as do Gimlet e do Tom Collins, já enviadas. meusdrinks.com.br 35

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/// Educação ///

CURSOS CURTOS NO EXTERIOR: OPÇÕES PARA INCREMENTAR O CURRÍCULO Direcionadas às mais diversas áreas, universidades de prestígio internacional têm ofertas o ano todo Por Leonardo Guandeline

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ursos presenciais, intensivos e acessíveis em renomadas universidades no exterior. Os programas de extensão oferecidos nos Estados Unidos e na Inglaterra, por exemplo, são uma boa oportunidade de incrementar o currículo. Geralmente menos burocráticos do que os cursos de pós-graduação, muitos deles exigem somente fluência em inglês, comprovada por meio de certificados como o Test of English as a Foreign Language (Toefl), cujos exames são aplicados aqui mesmo pela ETS, uma instituição americana sem fins lucrativos.

Para os que têm disponibilidade de cursar um MBA em tempo integral, por exemplo, são diversas as certificações oferecidas para as mais variadas áreas.

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CONHECIMENTO NUNCA É DEMAIS Selecionamos algumas dicas de universidades e como funcionam os programas.

Mais informações podem ser obtidas nos respectivos sites, que dedicam uma área exclusiva para os cursos de curta duração.

UNIVERSIDADE DE HARVARD, EM CAMBRIGDE Uma das melhores em vários rankings internacionais, dividida em Harvard Extension School e a Harvard Business School, oferece cursos de curta duração ao longo de todo o ano.

Na primeira, há a modalidade noncredit, onde o aluno não realiza provas e os cursos podem durar alguns dias ou poucas semanas. goo.gl/7Cg7ja e goo.gl/FnWjCF

UNIVERSIDADE DE STANFORD, NA CALIFÓRNIA Oferece, por meio de sua escola de extensão, cursos que variam de uma a dez semanas.

Eles acontecem ao longo de todo o ano e, diferente da Universidade de Harvard, não é preciso apresentar certificado de proficiência em inglês. goo.gl/RCz5rw UNIVERSIDADE DE OXFORD, NA INGLATERRA Na área de negócios e administração, por exemplo, há cursos de apenas um dia e outros, de uma semana. goo.gl/3FSHSA

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UNIVERSIDADE DE CAMBRIDGE, NA INGLATERRA Os cursos são geralmente mais caros que o das outras universidades, em razão do prestígio do local. Além do certificado de proficiência em inglês, requer também uma carta de intenções dos candidatos. Cambridge, assim como Harvard, possui uma escola de extensão. goo.gl/u6s7tH

/// Pais & Filhos ///

A IMPORTÂNCIA DE BRINCAR PARA O DESENVOLVIMENTO DAS CRIANÇAS Muitos pais impõem, involuntariamente, compromissos para seus filhos. Saiba como substituí-los por brincadeiras Por Camilla Martins | Foto: Newton Santos

Marcelo Machado e sua esposa Olivia, pais do pequeno Miguel

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s brincadeiras são experiências naturais para o crescimento saudável das crianças. A atividade gera prazer e estimula o cérebro, pois brincar é considerado por especialistas uma fonte de aprendizado. Além disso, desenvolve os âmbitos sociais, intelectuais, emocionais e físicos das crianças. É comum ouvir de pais que os pequenos têm o costume de brincar o dia todo, e muitas vezes as atividades acontecem de forma solitária. Por outro lado, a condução das brincadeiras por adultos também é enriquecedora, tornando a experiência mais criativa. Segundo a Dra. Liubiana Regazoni, presidente do Departamento de Pediatria do Desenvolvimento e Comportamento da Sociedade Brasileira de Pediatria, as brincadeiras entre crianças, e também as acompanhadas de adultos, incentivam a participação e ensinam a dividir e a respeitar o espaço do outro. “Brincar acompanhado ou com moderação dos responsáveis pode estimular a experiência para que ela se torne desafiadora e isso vire um aprendizado”, explica.

A atual rotina de obrigações dos pais, entre tantos compromissos, pode impactar no dia a dia das crianças, fazendo crescer o número de responsabilidades dos pequenos e restringindo as brincadeiras diariamente. Marcelo Machado Oliveira, coordenador de Logística da Gocil, conta que o fi-

lho Miguel, de 3 anos, é apaixonado por correr, ainda mais em lugares livres. “Tentamos brincar o máximo que conseguimos com ele, pois a presença dos pais nesses momentos é de extrema importância e também reforça o relacionamento”, conta Marcelo, que dedica suas noites livres junto da esposa para interagir nas atividades com o pequeno.

Atualmente, muitos pais buscam alternativas em projetos que estimulam as brincadeiras enquanto estão em seus compromissos. Essa também é uma opção para quem quer entreter a criançada com outras atividades que não as tecnológicas, como as habituais telas de celulares e tablets. Conheça abaixo algumas delas:

PROJETO CURUMIM

É um projeto do Sesc São Paulo, gratuito, de educação não formal e destinado a crianças de 7 a 12 anos. Ao longo de 30 anos, mais de 500 mil crianças foram atendidas pelo projeto, em 29 unidades do estado.

CASA DO BRINCAR

O local é um espaço lúdico e estruturado para bebês e crianças com até 6 anos de idade que estimula brincadeiras livres, oferecendo brinquedos e atividades. Está localizada em São Paulo e há sete anos se preocupa com o bem-estar de crianças e famílias.

CONHEÇA AS BRINCADEIRAS ADEQUADAS PARA CADA IDADE Confira o que é recomendado para cada faixa etária, de acordo com Solange Jacob, diretora Pedagógica Nacional do Método Supera de Ginástica para o Cérebro ATÉ 2 ANOS: os bebês nessa fase precisam de experiências com objetos leves e estimulantes que tenham sons, cores, texturas e formatos, como brinquedos de encaixe com diferentes formas geométricas.

DE 2 A 3 ANOS: é indicado estimular a criatividade, como brincar de faz de conta ou contar histórias.

DE 4 A 5 ANOS: a criança já está mais sociável e brinca em grupo. É uma idade recomendada para jogos e brinquedos em parquinhos.

DE 6 A 7 ANOS: começam a brincar com objetos reais, elementos naturais, jogos de tabuleiro ou eletrônicos, em qualquer espaço.

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/// Saúde ///

COMO SOBREVIVER À ROTINA EXECUTIVA SEM PERDER A CABEÇA O estresse pode comprometer sua memória. A boa notícia é que já conseguimos evitar, tratar e até mesmo reverter os danos Por Alexia Raine | Foto: Paulo Pampolin

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otinas estressantes, noites mal dormidas e pressão nas tomadas de decisões estratégicas: não é difícil perceber que os executivos brasileiros vivem à beira de um ataque de nervos. O estresse causado pelo excesso de responsabilidade é prejudicial ao corpo e afeta a mente de forma negativa. “Vai além de prejudicar o humor. O estresse causa danos ao cérebro. Isso acontece porque o nível elevado de cortisol, hormônio característico do estresse, ocasiona perdas de memória”, esclarece a Dra. Carla Giacominelli, reabilitadora cognitiva.

Se o quadro evoluir, pode levar o executivo a ter sintomas de ansiedade ou depressão. “A pessoa afetada fica remoendo aspectos negativos de sua vida, vive imersa em pensamentos ruins e deixa, inconscientemente, de prestar atenção em informações novas. Consequentemente, a produtividade no trabalho cai”, explica a Dra. Gislaine Gil, neuropsicóloga coordenadora do Programa Cérebro Ativo, do Hospital Sírio Libanês.

Não somente o estresse pode causar problemas de memória. Hipertensão, diabetes, carência de vitamina B12, polifarmácia (uso de diversos medicamentos) e até mesmo as 40

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3 DICAS PARA CUIDAR DO CÉREBRO DURMA BEM É preciso estar bem acordado e atento para processar as informações do dia a dia, mas é no sono que o cérebro decide o que vira memória e o que será descartado.

TENHA HÁBITOS ALIMENTARES SAUDÁVEIS Pequenas mudanças no cardápio podem fazer uma grande diferença. Alimentos com Ômega 3, por exemplo, são grandes aliados do cérebro ativo.

PRATIQUE EXERCÍCIOS A prática controla a pressão e o diabetes, diminui o estresse e regula naturalmente os fatores de risco para a memória.

Alguns estudos mostram, inclusive, que a musculação pode auxiliar no combate ao declínio cognitivo.

Gislaine Gil, neuropsicóloga coordenadora do Programa Cérebro Ativo, do Hospital Sírio Libanês

poucas horas dormidas podem ser grandes vilões no processo de memorização. De acordo com Gislaine, a diminuição do sono tem efeitos significativos no hipocampo, uma área do cérebro envolvida na criação e consolidação da memória.

“Os lapsos provenientes de noites mal dormidas interferem na rotina dos executivos. Eles trocam os nomes dos clientes, esquecem palavras-chave nas reuniões e não lembram onde deixaram seus pertences”.

sou. Por isso, nesse momento, um diagnóstico é fundamental. “Com a avaliação neuropsicológica é possível determinar se a queixa de falta de memória é decorrente de uma dificuldade de atenção, ou sintoma de um quadro de estresse, ansiedade e até mesmo se representa o início de uma perda neuronal decorrente de um quadro degenerativo, como Alzheimer”, diz Gislaine.

Quando não é possível reverter o quadro, ainda assim há como retardá-lo com tratamento adequado. “Técnicas de meditação, relaxamento, prática constante de exercício físico e estimulação cognitiva são grandes aliados”, completa Carla.

ESTOU ESQUECIDO. E AGORA?

A reversão do dano à memória dependerá do que o cau41

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/// Pets ///

EMPRESAS LIBERAM PETS NO AMBIENTE DE TRABALHO Profissionais que levam seus animais para o escritório dizem que a prática contribui para descontração e produtividade Por Camila Melim | Fotos: Paulo Pampolin

Daniela Bruno, diretora da Preshow, com seu pet, Benício. Ao lado, Andressa Ribeiro, executiva de Negócios, e Luck, seu companheiro

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ocê já imaginou trabalhar com a companhia fiel de seu animal de estimação? Sim, isso já acontece em algumas empresas! Levar o pet para passar o dia com o funcionário no escritório é uma tendência já realizada em algumas multinacionais ao redor do mundo que desejam proporcionar à equipe uma rotina corporativa mais leve e descontraída. A boa notícia é que isso tem virado tendência aqui no Brasil.

E não é à toa que esse tipo de ambiente vem crescendo. A Pesquisa Nacional de Saúde 2013 fala sobre a tendência das famílias brasileiras de terem mais cachorros do que crianças em casa. Segundo o IBGE, são 52,2 milhões de cães ante 44,9 milhões de crianças e adolescentes de até 14 anos nos lares brasileiros.

E o benefício de ter os animais por perto é comprovado por outra pesquisa, realizada pela Universidade Virginia Commonwealth, nos Estados Unidos. O estudo concluiu que cães no ambiente de trabalho podem reduzir o estresse e fazer com que o emprego seja mais satisfatório aos funcionários. De acordo com a pesquisa, que foi publicada no International Journal of Workplace Health Management, o estresse contribui para o cansaço dos funcionários, ociosidade e moral baixo, resultando na perda de produtividade.

EMPRESAS AMIGAS DOS ANIMAIS

Aqui no Brasil, companhias como Google, Nubank e Preshow adotaram essa prática. A pedido dos próprios funcionários, decidiram seguir a tendência pet friendly e liberar os animais em suas dependências.

Nessas corporações, os ambientes são abertos e os pets podem circular livremente. Entretanto, é preciso ter espaço para acolhê-los: um local disponível para que o bichinho se sinta à vontade. Além disso, algumas raças – de grande porte, por exemplo – podem não se adaptar a ambientes pequenos.

Daniela Bruno, diretora da Preshow, empresa especializada em mídia para cinema, possui quatro cachorros e explica que os pets se sentem à vontade, pois o escritório é open space, ou seja, aberto e sem divisões.

“Escolhemos a sexta-feira para ser o pet day, pois, além de ser um dia mais descontraído entre a equipe, é também o menos corrido”, explica.

Para Carlos de Carvalho, gerente de Atendimento da Preshow, trabalhar ao lado de sua melhor amiga traz conforto e tranquilidade em seu dia. “Percebo que levar a Kira para o escritório é como se eu mantivesse perto de mim o conforto da minha casa”, conta.

Kira, uma West Highland White Terrier de três anos, é a cachorrinha de estimação que acompanha Carlos ao trabalho de duas a quatro vezes ao mês. “Todos na empresa são loucos por cachorros, inclusive a diretora. Por isso, não há problema algum em levá-los uma vez por semana para lá”, ressalta.

Cacá de Carvalho, gerente de Atendimento da Preshow, com a Kira no colo, sua melhor amiga.

E nos pés, Luck, o pet da Andressa

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/// Etiqueta corporativa ///

ÓCULOS E MODA: COMO VARIAR DE ACORDO COM ESTILO OU OCASIÃO Muitas vezes esquecidos, os óculos podem transmitir uma mensagem, uma imagem, seriedade, charme ou descontração Por Patrícia B. Teixeira

TRIÂNGULO INVERTIDO

REDONDO

CORAÇÃO

Mais sugestões de armação

Tipo de rosto

Sugestões de armação

AS ARMAÇÕES MAIS ADEQUADAS PARA CADA TIPO DE ROSTO

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OVAL

O

s óculos podem ser um fardo ou um estilo, depende somente de que ângulo você verá os fatos. De acordo com oftalmologistas, baseados em recentes pesquisas, entre elas o Censo 2010 do IBGE, seis em cada dez brasileiros precisam usar óculos. Mas, claro, nem todos o fazem, seja por questões financeiras, de hábito, ou até mesmo por não gostar.

Contudo, os óculos tendem a se tornar um acessório de moda, podendo variar conforme o estilo e a ocasião. Transmitem seriedade, inteligência, charme, elegância ou descontração. Os óculos passam uma mensagem, fazem parte da sua identidade e ainda difundem uma imagem. Seja lá o que deseja comunicar, é importante saber escolher o modelo certo, de acordo com o seu rosto. A face possui diferentes formatos: oval, redondo, quadrado, triângulo invertido e comprido. Ainda há outros fatores importantes: a sobrancelha precisa ficar pelo menos um pouco aparente, o apoio no nariz requer conforto para não marcar e os ajustes das hastes também devem

LONGO

trazer comodidade na orelha e evitar que os óculos caiam sobre o rosto.

COR

As cores desses acessórios podem ter diferentes mensagens. Seja o famoso e elegante preto básico; o marrom, que combina com a tonalidade do cabelo; a armação transparente, que demonstra serenidade; um vermelho, para trazer um toque de personalidade; ou, ainda, o colorido, para demonstrar que a vida foi feita para brincar.

Falando em descontração, é possível combinar os óculos com a roupa. E por que não ter mais de um par? Você pode encontrar armações diferentes a partir de R$ 150, em lojas especializadas. O que, talvez, encareça um pouco os óculos são as lentes – algumas são bastante específicas, dependendo do problema ocular.

O fundamental na escolha dos óculos, no entanto, é que você se identifique e se sinta bem.

RETÂNGULO

LOSANGO

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TRIÂNGULO

/// Para degustar ///

Presentes em risotos, saladas, molhos para carnes, massas, peixes e até mesmo em sobremesas, os cogumelos são elementos ideais para quem está sempre disposto a experimentar sabores inusitados. Além de possuir alto teor proteico e baixo índice de gordura, o ingrediente é peça-chave na elaboração de pratos sofisticados.

As espécies mais consumidas no Brasil são, sobretudo, originárias da Europa e Ásia, como o shimeji e o shiitake.

Conhecidos também como fungos comestíveis, os cogumelos ganharam fama por aqui devido ao aumento da oferta em supermercados, à popularização dos rodízios japoneses e ao sabor peculiar que a iguaria oferece.

COGUMELO: SABOR EXÓTICO É TOQUE ESPECIAL EM PRATOS GOURMET

DELICADOS E RENOMADOS

O consumo não é típico do Brasil, mas, de acordo com Silvia Percussi, comandante do restaurante Vinheria Percussi, as espécies estrangeiras, como o de Paris (conhecido como champignon), shiitake, shimeji e porcini, foram rapidamente incorporadas pela nossa gastronomia por serem utilizadas de diversas formas. “Sempre gostei desse ingrediente. Por isso, me dediquei desde cedo a

Fungos comestíveis sofisticam, propõem experiências sensoriais e apresentam gostos diferentes Por Camila Melim | Fotos: Paulo Pampolin 46

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3 SHIITAKE Começou a ser cultivado no Brasil na década de 1990. É nutritivo, rico em proteínas e tem importância medicinal, ajudando no controle da pressão arterial e reduzindo níveis de colesterol, além de fortalecer o sistema imunológico 1 SHIMEJI PRETO (HIRATAKE) Considerado o mais delicioso dos cogumelos no Japão, é hoje um dos mais difundidos no mundo. Possui sabor delicado e aroma profundo, sendo excelente para sopas, refogados e pratos com arroz.

Possui níveis nutricionais elevados e baixos índices de caloria – ou seja, ideal para dietas

2 ERYNGUI Ainda não muito conhecido no Brasil, é bastante apreciado em países da Europa, Ásia e América do Norte. Adapta-se facilmente a variadas receitas, sendo considerado um dos melhores cogumelos para culinária

preparar as receitas de família e também a reuni-las em um livro dedicado à iguaria”.

A chefe, também autora dos livros “Funghi – Cozinhando com Cogumelos” e “Menu di Funghi – 100 receitas de Silvia Percussi”, tem em seu cardápio um prato especial com quatro espécies deles: champignon, eryngui, porcini e shiitake. A receita, escolhida em 2016 para entrar na 10ª edição do Guida Gallo, guia italiano que seleciona os melhores risotos do mundo, é comercializada por R$ 72,00.

Uma vez por ano, Silvia prepara um festival dedicado ao ingrediente. Com pratos servidos no almoço e jantar, o evento é um dos únicos que acontece na cidade de São Paulo e ocorre há mais de uma década. No cardápio, é possível encontrar uma variedade de espécies presentes nas entradas e pratos principais, que mudam de acordo com a edição.

considerados os mais raros do mundo, como as trufas brancas e negras. Achadas em regiões úmidas da Itália, algumas espécies desses fungos geralmente nascem de forma espontânea na natureza e são colhidas por cães farejadores treinados para exercer a atividade.

Em São Paulo (SP), o empresário Lalo Zanini inaugurou em 2014 a Tartuferia San Paolo, um restaurante especializado em pratos feitos com essas iguarias. De acordo com o proprietário, que desde criança degusta a espécie, cerca de 80% desses cogumelos são trazidos da Itália. “Por ser rara, a trufa sempre foi um ingrediente caro e de difícil acesso. Por isso, estudei durante 14 anos uma maneira de viabilizá-la no mercado nacional”, explica.

Além disso, Zanini conta ainda que a Tartuferia também comercializa alimentos para quem deseja cozinhar em casa. Há laticínios, massas, risotos, polentas, cremes, molhos e fatias em conserva. “Todos os produtos são preparados com o condimento italiano e recebem o nosso rótulo. A média de valores da trufa negra, por exemplo, varia entre R$ 10,00 e R$ 20,00, cada grama”, finaliza.

FUNGO QUE VALE OURO

Quem gosta de experimentar novos sabores, com certeza não pode deixar de degustar os cogumelos 47

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/// Viagens / Brasil ///

MONTE RORAIMA: AVENTURA NA FRONTEIRA COM A VENEZUELA Gosta de esporte e quer fugir do tradicional? Então já escolhemos o seu próximo destino!

Por Patrícia B. Teixeira | Fotos: Fernando Teixeira

Uma montanha que se divide entre as fronteiras de Brasil, Venezuela e Guiana e é ideal para os amantes de aventura e trekking. A viagem até o Monte Roraima começa no aeroporto de Boa Vista, de onde se pega um táxi para atravessar a fronteira da Venezuela até Santa Elena. Se preferir, há a possibilidade de fechar um pacote com a uma agência localizada dentro do próprio terminal até o Monte Roraima.

A aventura para chegar à montanha já vale a pena. São 230 km – a última cidade brasileira é Pacaraima. Não se esqueça de parar no posto da fronteira e fazer registro de sua saída do Brasil. O mesmo vale para o retorno.

A SUBIDA

De Santa Elena, recomenda-se descansar uma noite. A trilha acontece no parque venezuelano Canaíma e segue para uma pequena vila indígena chamada Paraitepuy. De lá partem as expedições para a montanha. Recomenda-se a contratação de um guia para a caminhada ser tranquila e a trilha, correta.

Numa altitude variando de 1.000 a 1.800 metros, a trilha possui 85 km de caminhada divididos em trechos – recomenda-se três dias para subir e dois para descer.

E para dormir? Não espere luxo, mas há acampamentos preparados para os turistas. A alimentação deve ser levada pelo próprio viajante, com comidas preparadas para o momento e planejamento prévio. O ideal, no entanto, é subir em grupo, para que haja uma melhor divisão do que levar nas mochilas.

Preste atenção nos detalhes inesquecíveis, como a natureza – fauna, flora e a história geológica. A emoção de chegar ao cume vale todo o esforço. Uma vista incrível, além da sensação de liberdade e superação.

RECOMENDAÇÕES • Antes da viagem, pratique caminhadas para resistir às longas distâncias. De preferência, com uma mochila para simulação; • Leve roupas leves e que sequem rápido.

O calor é intenso durante o dia.

• Leve também um casaco térmico. À noite, as temperaturas podem chegar a zero grau.

• Na mochila: os itens básicos, além da roupa, são saco de dormir, meias, calçados para trilha, chapéu, protetor solar, repelente, lanterna e baterias extras.

Calcule antes o que levar para não pesar demais.

• A contratação de uma agência trará mais conforto, com a disponibilidade de barracas e alimentação.

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/// Viagens / Mundo ///

O DESTINO É VER CORES, FORMAS E EFEITOS O fenômeno da aurora boreal, ocorrido próximo às regiões polares do hemisfério Norte, pode ser conferido em hotéis que oferecem atrativos aos turistas Por Patrícia B. Teixeira | Foto: Kelvin Lim

MAIS PERTO DO BRASIL Para ver a aurora austral, o local mais próximo do Brasil é USHUAIA, cidade argentina conhecida como o “Fim do Mundo” e “Terra do Fogo”.

Ela acontece no inverno, em baixíssimas temperaturas (podendo chegar a -20 ºC) e com o dia escurecendo mais cedo, por volta das 17 horas. A ocorrência da aurora em Ushuaia é de uma vez ao ano, sem previsão de data.

Imagine sentir-se dentro de um filme cheio de efeitos especiais, sem óculos 3D, a céu aberto e totalmente natural. É o que vem à cabeça quando se assiste de perto a aurora boreal. Trata-se de um fenômeno ocorrido próximo às regiões polares do hemisfério Norte da Terra, entre os meses de setembro a outubro e de fevereiro a março.

O efeito também acontece em outros planetas próximos ao sol, como Júpiter, Vênus, Saturno e Marte.

Por aqui, pode ser observado na Noruega, Suécia, Islândia, Alasca, Canadá, Groenlândia, Escócia e Ilhas Faroé. No hemisfério Sul, o fenômeno é conhecido como aurora austral.

O nome aurora boreal foi dado por Galileu Galilei, em 1619, por conta da deusa do amanhecer, Aurora, e de seu filho Boréas, ambos romanos.

Difícil descrever as formas da aurora boreal, por serem diferentes. Luzes com várias cores e formas são criadas aleatoriamente. Sua origem vem da mistura de partículas de vento solar com a camada magnética.

As condições climáticas também influenciam. Para visualizar, é necessário céu limpo, atividade solar e o encontro dos efeitos.

HOTEL PREPARADO Se você deseja conhecer a aurora boreal, invista um pouco mais na certeza de que poderá visualizar plenamente o efeito.

Nesse caso, o melhor é ir para hotéis que oferecem alguns atrativos como o KAKSLAUTTANEN, na LAPÔNIA FINLANDESA, onde os hóspedes veem deitados dos quartos as cores e formas. Uma ótima ideia é fazer isso com as luzes apagadas, bebendo um bom vinho e em boa companhia.

No hotel Kakslauttanen, na Lapônia, é possível hospedar-se em um desses iglus envidraçados, com vista privilegiada para a aurora boreal

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/// Livros ///

E-BOOKS COM ESTRATÉGIAS PARA COLOCAR ORDEM NO CAOS Complicou? Talvez você só precise de organização e produtividade!

Esses livros digitais podem te ajudar a conseguir Por Alexia Raine | Fotos Divulgação

A ARTE DE FAZER ACONTECER (O MÉTODO GTD) O autor criou um sistema de gestão, o método Getting Things Done (GTD), para que seja possível, com 5 passos, esvaziar nossa cabeça e direcionar todas as informações para um sistema confiável capaz de arquivar tudo o que nos tira o sono. Sem a “bagunça cerebral”, nossa cabeça fica livre para consolidar projetos, ideias e ações sem interferências de tarefas inacabadas. Afinal, somos mais produtivos quando criamos, não quando retemos informações.

David Allen Editora Sextante | R$ 29,99 Para Kindle, Kobo e Lev

FOCO (A ATENÇÃO E SEU PAPEL FUNDAMENTAL PARA O SUCESSO)

SCRUM: A ARTE DE FAZER O DOBRO NA METADE DO TEMPO

RÁPIDO E DEVAGAR (DUAS FORMAS DE PENSAR)

Você tem prestado atenção no que realmente interessa? A capacidade de ter foco em seus planos, projetos e processos é o segredo do sucesso.

O autor mostra, em 21 capítulos, como o foco (ou a falta dele!) pode interferir na sua produtividade e liderança. O livro tem embasamento científico e foge de fórmulas prontas em publicações de autoajuda, explicando como funciona o nosso cérebro e mostrando estratégias para condicioná-lo e aprimorá-lo.

Se você sente que precisa de mais tempo para trabalhar, mas adoraria reduzi-lo pela metade, o SCRUM é para você.

O autor deste livro ensina uma metodologia para cumprir metas, alcançar objetivos e aumentar a produtividade de uma forma muito eficiente.

O SCRUM surgiu na área de TI, mas foi aprimorado para que sua aplicabilidade se estendesse para outras áreas, como saúde, finanças, comunicação, etc.

Você já parou para pensar no seu jeito de tomar decisões? O autor explica que há duas formas de fazer isso: uma é por intuição, totalmente emocional; a outra é mais lenta e extremamente lógica.

Ele mostra o poder de cada uma nos processos decisivos e explica que é possível usar diferentes técnicas para saber quando tomar decisões rápidas ou devagar, evitando pegadinhas mentais que permitem a instalação do caos em nossa vida.

Daniel Goleman Editora Objetiva | R$ 20,81 Para Kindle, Kobo e Lev

Jeff Sutherland Editora Leya | R$ 19,99 Para Kindle e Kobo

Daniel Kahneman Editora Objetiva | R$ 16,45 Para Kindle, Kobo e Lev

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/// Especial ///

DISPUTA DO BEM: COMO ENGAJAR COLABORADORES A competição organizacional pode ser positiva e benéfica para a saúde de uma organização.

Se utilizada com estratégia, pode engajar pessoas para uma causa maior Por Michely Luisi | Fotos: Paulo Pampolin (foto equipe) e Erica Carneiro A Gocil enxerga os seus colaboradores como o principal patrimônio da empresa. Por isso, aposta em uma série de ações internas que viabilizam e estimulam não só a capacitação e motivação, mas também o lado solidário e colaborativo de cada um deles.

A empresa trabalha com propostas que despertam o engajamento do público interno, por meio de campanhas, competições, disputas e atividades que fomentam a integração entre os departamentos. Toda essa estrutura, que acontece de tempos em tempos, faz parte da estratégia que visa melhorar o relacionamento empresa/funcionário.

LUTANDO POR ALGO MAIOR

Nos últimos sete anos, a Gocil sediou a Campanha do Agasalho. A ação tem como objetivo arrecadar peças de inverno a serem doadas para instituições carentes.

A dedicação dos colaboradores fez com que a campanha de 2017 reunisse o maior número de doações desde a primeira edição – ao todo, foram realizadas sete campanhas.

O espírito competitivo e a vontade de vencer vieram de dois andares específicos da Matriz da Gocil, localizada em São Paulo (SP): o 1º e 4º.

O envolvimento com a causa foi tanto que o 4º andar até criou algumas estratégias para conseguir sair na frente e vencer o andar adversário, como deixar recadinhos com

A equipe do 4º anda r da Gocil criou estratégi as para arrecadar agasalho s e venceu a campanha de 2017

lembretes diariamente nas mesas e combinar a entrega de uma vez para fazer suspense.

O resultado foi maravilhoso: mais de 2 mil peças arrecadadas para esquentar o inverno de quem precisa.

O IMPORTANTE É PARTICIPAR

A participação nessas atividades promove uma mudança no comportamento dos funcionários, já que todos se esforçam para receber o reconhecimento e aproveitam esse momento para estreitar o relacionamento com seus colegas.

Encarar a atividade como uma disputa do bem, como aconteceu entre esses dois andares, acaba se tornando algo natural. A competição entre eles, que existe há 10 anos, começou a partir de um simples campeonato de futebol e se estendeu pelos anos seguintes entre as áreas de RH, Comercial e Contratos e Custos.

Na primeira edição do campeonato, o 1º andar foi campeão. Na segunda, os colaboradores do 4º andar treinaram suas habilidades no esporte e acabaram se tornando vitoriosos, empatando o placar. Os anos se passaram e, em meio a outras campanhas e brincadeiras, os colaboradores sempre buscam participar das ações propostas, pois o intuito da empresa é despertar o engajamento, integrá-los e estimulá-los a competir de forma saudável.

laboradores Doações dos co ram Gocil contribuí da r da do 4º an alho as ag do a nh pa para que a cam maior em 7 anos em 2017 fosse a

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Conheça a próxima revolução do mercado brasileiro de segurança e serviços.

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