Ã&#x;mtoestima
Huancavelica A b rii 2010
Cáritas Diocesana Huancavelica
MANUALA U TO ESTIM A PROYECTO : "FORMACION EN MATERNIDAD RESPONSABLE, SALUDABLE Y SEGURA EN OCHO LOCALIDADES URBANO MARGINALES DE HUANCAVELICA" FINANCIA AYUNTAMIENTO DE BARAKALDO - ESPAÑA SECRETARIA GENERAL Lic. Fanny Patricia Serpa Carlos DIRECTORA DE PROYECTO Lic. Enf. Lidia Ñañez Ccasani Elaborado por Psicolog. Heinz Gianfranco La Torre Mendoza
Ayudemos a nuestros hijos e hijas a desarrollar su
Autoestima 1. ¿Qué es la autoestima? La autoestima significa tener confianza en nosotros mismos, ser independientes y tomar nuestras propias decisiones, y tener control y responsabilidad de nuestros actos. Si al niño o niña los tratamos con cariño y respeto, es posible que acepte con facilidad los valores y normas de la familia, además pueden lograr mayor confianza y seguridad en sí mismos y en los demás, que son necesarias para su desarrollo físico, social e intelectual. Ayudemos a nuestros hijos e hijas a desarrollar su autoestima
2. Ayudemos a nuestros hijos e hijas a confiar en sí mismos *
Los padres y las madres debemos demostrar a nuestros hijos e hijas que son personas muy importantes, esto les ayudará para que muestren sentimientos de afecto hacia otros, y a que sean más seguros.
v
Apoyémoslos cuando realicen alguna actividad, con frases de aliento como "muy bien", "cada vez lo haces mejor".
* Cuando la actividad no está bien realizada, no los regañemos,
ni
menospreciemos
y
menos
los
comparemos con otro niño o niña, digámosles: "te quedó bien, y puedes hacerlo mejor", y ayudémoslos a repetir la actividad. v
Muestre interés en lo que hace su hijo, pregúntele qué piensa sobre alguna situación de la vida cotidiana, y exprese su punto de vista sobre alguna situación, respetando su forma de pensar.
3. En la escuela v
Muchas veces los niños y niñas, cuando asisten a la escuela, se encuentran con dificultades que les provocan preocupación; es recomendable conocer qué es lo que les preocupa, para brindarles apoyo, así no se sentirán solos
*
Ayudarlos a resolver su problema.
*
También, si es necesario, hablemos con su maestro o maestra para pedirle alguna orientación.
ium.
4. Los niños y niñas no son todos iguales Existen niños y niñas que son cariñosos, atentos, serios, juguetones, estudiosos, flojos, traviesos, etcétera, y no por ello son menos importantes; por esta razón no debemos cambiar su forma de ser, sino orientarlos para que lo que hagan no afecte su vida personal y no dañe a otros. Además, no los comparemos con sus hermanos/as, ni con otros niños y niñas, sabemos que cada uno tiene sus propias cualidades.
5. La sobreprotección Tengamos siempre un punto de equilibrio en la educación de nuestros hijos e hijas, no es recomendable: ni exceso de protección, ni falta de ésta. La sobreprotección no permite el desarrollo de la autoestima, dificulta el desarrollo de la confianza en sí mismo y disminuye la capacidad para afrontar problemas de la vida diaria en al escuela, la casa, con los amigos, la familia.
6. ¿Cómo apoyar la autoestima de nuestros hijos e hijas en la casa? *
Aceptar y respetar a nuestros hijos e hijas.
*
Proporcionarles siempre cariño y afecto,
v
Tenerles siempre confianza.
*
Que tomen parte en sus decisiones personales y de la
J
familia. *
Distribuir responsabilidades de acuerdo con su edad.
*
Enseñarlos a cuidarse.
1. AUTOESTIMA. La tarea mĂĄs importante que tenemos como padres es ayudarles a desarrollar una fuerte autoestima. Un
niĂąo con
buena
autoestima
tiene
todas
las
probabilidades de ser un adulto feliz, realizado Y capaz de superar dificultades de la vida. Los padres son para los hijos el modelo que ellos interiorizan e imitan. Por eso debemos ofrecer un modelo que refleje una fuerte autoestima. Ellos
aprenden
a
valorarse a sĂ mismos mediante
el
que les damos.
ejemplo
2. APRENDER A MIRAR A NUESTROS HIJOS El primer paso para construir la autoestima de nuestro hijo es verlo como realmente es. No sobreponer
nuestra
visión teñida por lo que
esperamos que sea o lo que creemos que debe ser.
3. APRENDER Y ENSEÑAR A ESCUCHAR Para aumentar la autoestima de nuestros hijos es muy importante: v
Que les prestemos atención, que mostremos interés y disposición para escucharlos.
He aquí algunas pautas que tendremos en cuenta para escuchara los hijos: v
Asegurarnos de que estamos preparados para escuchar.
*
Prestar toda la atención al hijo.
*
Buscar
un
lugar
tranquilo
donde
no
haya
distracciones. v
Invitara hablar al hijo.
v
Escuchar atentamente.
*
Tenemos que escuchar, no arreglar los problemas.
*
Atender y responder a sus sentimientos.
4. ENSENAR A SER DISCIPLINADOS Y RESPONSABLES La disciplina es necesaria y no tiene por qué ser una agresión a la autoestima. Ayuda a crear un ambiente familiar seguro en el que se facilita el aprendizaje. Los hijos sabrán lo que se espera de ellos y aceptarán las consecuencias de una conducta inadecuada. Para que los hijos cumplan nuestras expectativas, les podemos ayudar del siguiente modo:
*
Ayudar a afrontar situaciones que son difĂciles para nuestros hijos.
*
Ser claros en lo que esperamos de ellos de acuerdo a su edad y sus posibilidades.
*
EnseĂąarles que el cuarto debe estar ordenado:, la ropa en su lugar, los juguetes en el armario...
v
Centrarse en lo positivo.
v
Ofrecer recompensas.
Proyecto: “ FormaciĂłn en Maternidad Responsable, Saludable y Segura en ocho localidades urbano marginales de Huancavelica