Cรกritas Diocesana Huancavelica
Fondo Italo Peruano
P R O Y E C T O : Fortalecimiento de la Seguridad Alimentaria en localidades de Extrema pobreza en la Provincia de Huancavelica CF-009-2008-FIP
Cáritas Diocesana Huancavelica Esta publicación ha sido posible gracias al apoyo financiero brindado por el Fondo Italo Peruano / FIP
M O D U LO ED U C A T IV O : H igiene en el H o g ar
P R O Y E C T O : “ FO R T A LE C IM IEN T O DE LA S EG U R ID A D A LIM EN TA R IA EN LO C A LID A D ES DE EXTREM A P O B R EZ A EN LA P R O V IN C IA DE H U A N C A V E LIC A ” . C F - 0 0 9 - 2 0 0 8 - F IP Lic. Fanny S e rp a C a rlo s. S e c re ta ria G e n e ra l C á rita s D iocesana H u a n ca v e lica .
Lic. Juan José Porras G u illerm o . C o o rd in a d o r Técnico del Proyecto E la b o ra d o : Tec. Enf. V ilm a M ila g ro s C an d io tti Reyes.
C o la b o ra d o re s: Lic. Enf. Y o lan d a C a s te lla re s A ram b uru Lic. Enf. Nils M o ra le s M e d in a . Lic. Nut. Johnny C o ro n ad o Cusipum a. Lic. Ivanovna K. Q u isp e G u e rre ro
El presente manual le ayudara a la mejora en su vivienda al m antenim iento de conductas adecuadas del higiene en el hogar y así compartir con todos las miembros de la familia La mayoría de las personas no saben la importancia de tener higiene en el hogar o no están concientizados de la necesidad que tiene el tener higiene en el hogar por que desconoce los riesgos a la salud que se puede provocar al no realizar esta práctica. Con la higiene en el hogar evitaremos las enfermedades más frecuentes como diarreas y parásitos en los niños y así toda su familia se mantendrá sana Te invitamos a leerlo cuidadosamente el contenido de este manual que será de mucha ayuda para ti y tu familia.
HIGIENE EN EL HOGAR ¿CUANTOS PASOS SE TIENE QUE SEGUIR PARA MANTENER LIMPIO EL HOGAR? 1.
Barrer la casa todo los días de la semana así evitaremos que aparezcan las ratas, los ratones, las arañas y otros insectos.
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2.
Si tienes animales domésticos como perros, gatos, cuyes, gallinas, chanchos u otros animales; debes de criarlos fuera de la casa, porque estos animales tienen parásitos así pueden contagiar a toda la familia pero especialmente a los niños porque ellos son los más propensos a contraer enfermedades.
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3.
El cuarto de la familia debe de estar siempre limpio y bien iluminado para evitar enfermedades.
4.
La cocina debe estar siempre ordenada y limpia, porque la mayorĂa de las enfermedades son por los alimentos contaminados.
¿QUE DEBEMOS HACER PARA EVITAR LAS ENFERMEDADES? Nuestras manos tienen que estar siempre limpias para poder comer los alimentos.
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v/arita* Diocesana Huancavellca
Las mesas y utensilios de cocina deben estar limpios y desinfectados. Los platos, tazas y cucharas deben estar siempre limpios y guardados en las alacenas.
Carita* DiocesarĂi HuancavŠ ici
H igiene en el Hogar
SIEMPRE DEBEMOS DE LAVARNOS LAS MANOS: a.
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Para preparar los alimentos, así su familia comerá alimentos limpios y sanos.
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b.
DespuĂŠs de dar de comer a los animales.
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1 ()
I (igiene en el Hogar
c.
Después de cambiar los pañales al bebe.
d.
Después de usar la letrina o baño.
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SI SIGUES ESTOS CONSEJOS EVITARAS LAS ENFERMEDADES COMO: > LA DIARREA > PARASITOS > SALMONELLA > HEPATITIS A > SALMONELLA Si no se tiene higiene en el hogar estas enfermedades pueden ocasionar la muerte a tu familia.
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CUIDADOS QUE DEBEMOS TENER CON EL AGUA El agua es de vital importancia para todo ser humano, calmar la sed, regar las plantas, producir energĂa, etc. El agua para beber tiene que ser hervida o limpia y libre de microorganismos que ponen en peligro la salud de las personas Para lavar las frutas y verduras se tiene que echar dos gotitas de lejĂa en un litro de agua, tapar el recipiente y dejar reposar por un periodo de 30 minutos y luego utilizar.
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Caritas D iocesana H uancavelica
ASEO PERSONAL EN LOS NIÑOS El aseo personal en los niños es muy importante para poder "así prevenir las enfermedades como: la diarrea, piojos, granos en el cuerpo por falta de higiene personal. Para evitar estos problemas de salud se realiza los siguientes pasos. 1.
Lavarse las manos todo los días, especialmente al momento de comer, después de ir al baño, después
2.
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Las uĂąas de las manos y pies deben de estar siempre limpias y cortas.
Caritas D iocesana H uancavelica
4.
Lavarse los dientes todos los días.
5.
Cambiarse de ropa cada vez que uno se ensucie y después de darse un baño.
No se debe cocinar con leña dentro del cuarto de los niños porque puede pasar cualquier accidente como una quemadura o enfermarse con las vías respiratorias.
RECUERDA QUE PARA PREVENIR LAS ENFERMEDADES SE DEBE TENER UNA BUENA HIGIENE EN EL HOGAR Y UN ASEO PERSONAL