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Claudia Gerardino Agente de Bienes Raíces
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contenido » August 2017 » año 15 » vol 6 casama gazine.com
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/c a s a m a g a z i n e c o l o r a d o
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@CasaMa gazineCO
Índice »
published by:
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Happening Now in CO
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Kids Fun Page
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Sazón
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Ismael Cala
Passion for Lowriders
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Manuel Tejada president
Eva Reinoso Tejada editor
Jesús Sánchez-Meleán executive director
Fermín Pérez Gabriel Gutierrez graphic design
Kids First Health will open its sixth schoolbased clinic in Colorado // Federico Bass is the new Deputy Consul of Mexico in Denver // Celebrating the 10th anniversary of the Festival Centroamericano.
Deisy Tena marketing
Rack Space Distribution System distributor
28
collaborators
Ismael Cala María Marín
6805 N Broadway Denver CO 80221 office: 303-308-9486 fax: 303-308-9485 casamagazine.com
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Pasión por los Lowriders
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Los integrantes del Suave Car Club y el artista Alex Carmona comparten su amor por los automóviles clásicos convertidos en lowriders.
CARTA DEL EDITOR
Queridos lectores de CASA Magazine, ¡Bienvenidos a nuestra edición de agosto 2017! Al momento de escribir esta carta, siento una mezcla de satisfacción y nostalgia. Digo esto porque hemos concluido nuestro ciclo de eventos del año 2017 y todos han sido un éxito rotundo, al punto de exceder todas nuestras expectativas. A parte de los seis Cine en el Parque con los que recorrimos toda el área metropolitana, tuvimos el gran honor de organizar el segundo Westminster Latino Festival, en asociación con las autoridades de la Ciudad de Westminster. Fue una gran experiencia el poder traer a la comunidad de Westminster y alrededores un evento que combinó los diferentes matices de lo que es ser Latino. Desde la comida de Colombia y Cuba, hasta las empanadas argentinas, y la música regional mexicana, no faltó disfrute y diversión. Particular atención le hemos prestado en esta edición a un aspecto que también identifica a los latinos y se trata de los lowriders. El amor por los automóviles llevó al Suave Car Club y a Alex Carmona a la portada de nuestra revista. Exploramos la pasión por los lowriders desde el corazón de quienes los construyen, y a través los ojos de un artista gráfico. Otro personaje fabuloso que entrevistamos en esta edición es
Members of the Suave Car Club and the artist Alex Carmona share their passion for classic automobiles transformed into lowriders.
Lupita, la torera mexicana, una de las pocas mujeres dedicadas a las artes taurinas, quien visitó Denver con motivo de la primera corrida de toros sin sangre que se efectuó en esta ciudad. Disfruten de esta edición de CASA Magazine y no se olviden que nos pueden encontrar en sus tiendas favoritas, en línea, y en las redes sociales, y que pueden recibir la revista gratis por correo electrónico. Solo tienen que ir a nuestra página casamagazine.com y registrarse en el botón de “Subscription” y se la enviaremos a su correo electrónico cada mes. Muchas gracias por su apoyo, que nos inspira a innovar y a seguir brindándoles su revista favorita cada mes.
Eva Reinoso Tejada Editor eva@imageimpressions.com
Dulces mexicanos: saludables y nutritivos
Vagancia no es felicidad
Salud
Acuérdese de proteger sus ojos
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El Entrometido
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Personalidades
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Tendencias
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Lupita López la torera mexicana Ella es la figura principal del espectáculo “The Dance: An International Bullfighting Experience”.
Aprende cómo elegir un buen colchón
María Marín
¡Termina una discusión en 2 segundos!
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Crucigrama // Frases
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Anuncios Hormiga
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Horóscopo
DE PORTADA
@ASIÓN EL ARTE DE LOS LOWRIDERS Y LOS MODELOS CLÁSICOS
por los Lowriders Redacción/Casa Magazine
Felipe Hernández y sus compañeros del Suave Car Club tienen muchas cosas en común con el artista gráfico Alex Carmona. Todos ellos nacieron y residen en as cercanías de Greeley, Colorado. Allí no queda todo. Estos residentes del norte de Colorado son todos amantes de los automóviles. Los integrantes del Suave Car Club convierten sus modelos clásicos en lowriders. Al modificar estos vehículos, ellos están creando verdaderas piezas de arte. Mientras, Carmona produce fabulosos grabados artísticos inspirado en los automóviles de modelos clásicos. Conozca cómo se expresan estas dos pasiones por los automóviles. Pg.8 »
DE PORTADA
1976 Buick Regal Color: Kandy Colbalt Blue Interior: Blue/Tan Custom Old School Biscuit
« Pg.6
Felipe Hernández, es el orgulloso actual presidente y fundador del Suave Car Club. “Nosotros formamos este club hace 26 años. Comenzamos mi familia y yo en Miliken, al norte de Colorado. Luego fuimos creciendo hasta tener unos veinte afiliados. Y al cabo de los años, seguimos fuertes. En la actualidad, el club posee 16 integrantes”, nos contó Hernández en la exposición que el Suave Car Club efectuó en el Westminster Latino Festival 2017. Hernández se toma muy en serio su liderazgo en esta organización. “Nos reunimos cada mes. De esa forma analizamos nuestra participación en diferentes eventos a los que nos invitan para mostrar nuestros carros”, dijo. Este club no solo asiste a ferias comunitarias. Sus integrantes también se van de “cruising” por las zonas donde residen. “Tenemos todo el año planificado. Estaremos ocupados la mayoría de los fines de semana hasta mediados del 2018”, afirmó.
Requisitos de un lowrider
Hernández explica que la condición para pertenecer al club es el poseer un automóvil que reúna los requisitos de un lowrider. “Todos tenemos vehículos que usan llantas de 13 o 14 pulgadas. A nuestros carros se les ha instalado un sistema hidráulico especial para hacer que suban y bajen”, dijo Hernández. Y continuó, “la pintura especial, los detalles en la carrocería, y la tapicería son otros aspectos a los que también les prestamos mucha atención”. Hernández se refiere a estas condiciones en forma muy natural. Él da por descontado que todos conocemos la importancia de cuidar esos detalles. En realidad, el dirigente 8
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Felipe Hernández, presidente de Suave Car Club, tardó cinco años en preparar su lowrider. (Fotos/CASA Magazine) del club está describiendo las características que convierten a los lowriders en verdaderas obras de arte. Hernández y sus compañeros han invertido miles de dólares para convertir sus automóviles de modelos clásicos en obras originales y su meta es lucirlos en un ambiente familiar.
Proyecto personal
Hernández se tomó un largo tiempo en convertir su Buick Regal 1976 en un verdadero lowrider. “Este fue un proyecto de cinco años”, confesó. Hernández comenzó por instalarle un nuevo sistema hidráulico. “El automóvil también trabaja con varias baterías adicionales, que al estar bien cargadas hacen que el carro brinque”, dijo. Después, le tocó a Hernández lidiar con el motor y encargarse de la tapicería. “El interior de mi Buick es ‘old school’. Es el modelo que se usaba en los años 50”, indicó. La pintura del Buick de Hernández es muy original. “Yo soy fanático de la película ‘Clash of The Titans’ y por ese motivo decidí que sus personajes debían formar parte de mi carro”. En la parte delantera de su Buick está impresa la imagen de los dos hermanos, Perseus y Hades, que representan el bien y el mal, respectivamente. Mientras, en la parte trasera, en la cajuela, Hernández mandó a estampar, en múltiples colores, la figura de la “Medusa”, la villana más peligrosa del film.
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DE PORTADA
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´ Sigue la tradicion
Hernández ha logrado transmitirle a sus seis hijos el amor por el arte de los lowriders. “Tres de mis cinco hijas ya tiene sus lowriders. Y mi hijo también ha logrado preparar su espectacular Chevy Impala 1964”, dijo el orgulloso padre. Felipe Jr. nos mostró su modelo clásico color verde metalizado con tapicería original de vinil blanco y detalles en color verde. “Desde que tengo uso de razón estoy acompañando a mi padre a estas exposiciones. Los lowriders forman parte de mi vida”, nos dijo Felipe Jr. Pg.12 »
Felipe Hernández Jr. dice que tanto su padre como José Carrillo lo animaron a tener su propio lowrider.
Philip Hernandez
Suave Car Club Member 1964 Chevy Impala SS. Color: Irish Kandy Green Interior: Vinyl Off White with Green Stitching
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DE PORTADA
Integrantes del club De izquierda a derecha, están doce de los miembros del club. Ellos son: Carla Hernández; John Trujillo; Robbie Espindola; Seth Trujillo; Brandy Carrillo; Jose Carrillo; Johnny Carrillo; Felipe Hernández; Paul Olivas; Felipe Hernandez Jr.; Robert Espindola; Ricky Castro. Los acompañan los infantes Leigha Hernandez y Ezekiel Olivas.
Robert Espindola Suave Car Club Member
Jose Carrillo vicepresidente del Suave Car Club. Modelo: 1979 Monte Carlo. Color: Kandy Gold Interior: Tan Vinyl & Twead
Johnny Carrillo Suave Car Club Member
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Son diez y seis
Los diez y seis integrantes del Suave Car Club poseen verdaderas joyas clásicas y están muy orgullosos de mostrarlas al público. Dentro de ese grupo destacan los dos Monte Carlo 1979 que posee José Carrillo y Robert Espindola, respectivamente. El de Carrillo es dorado con tapicería de vinil; mientras el de Espindola tiene una tonalidad cercana al marrón “brandy”. Por otra parte, Johnny Carrillo posee un Chevy Impala 1964. Este tiene color naranja con tapicería de vinil. 12
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Modelo: 1979 Monte Carlo Color: Kandy Brandy Wine Interior: White and red leather
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Modelo: 1964 Chevy Impala SS Color: Orange Interior: Tan Vinyl & Twead
DE PORTADA
Creando obras Creando obras originales originales
Alex Carmona es un grabadista norteamericano de origen hispano que tiene a los automóviles clásicos como su motivo de inspiración.
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E
l artista Alex Carmona nació y creció en pintando. Me ejercito día a día en ese oficio, Greeley, y actualmente sigue viviendo desde muy pequeño”, dijo. Y continuó, “mi fuente en los alrededores de su ciudad natal. de inspiración para dibujar siempre han sido Carmona no conoce a ninguno de los los automóviles. Yo me intereso en pintar esos integrantes del Suave Car Club, aunque vehículos que la gente compra para arreglarlos tiene mucho en común con ellos. “Nunca me y hacerlos funcionar nuevamente. Los carros llevaron a ver una exhibición de lowriders. Pero; a viejitos siempre me han fascinado”. mí me atraía el conocer todo sobre los automóviles Modo de vida viejitos. Esos que se llaman clásicos. Yo buscaba Carmona ha desarrollado su modo de vida creando libros, revistas, o programas de televisión para obras basadas en la cultura automovilística. Él aprender sobre ellos y los dibujaba”, recordó puede describirse como un grabadista. “Creo el Carmona. dibujo con lápiz o tinta. Luego lo esculpo sobre Este joven de 30 años tiene una orientación un pedazo de madera. El siguiente paso que doy innata hacia el dibujo. “Desde los 4 años estoy es estampar esa obra sobre papel vegetal que @CasaMagazineCO | 303 308 9486 14 August 2017 | casamagazine.com |
traigo desde Japón”, relató el artista. La técnica de Carmona es originaria de Japón y todavía la emplean algunos artistas en el oriente y en México. “Visité Japón. He aprendido mucho de los artistas japoneses y he incorporado ese nuevo conocimiento en mis creaciones. También he aprendido sobre los valores que cultivan la sociedad japonesa. Ellos valoran la familia y son respetuosos de todas las personas”, dijo Carmona. Ahora el artista tiene como meta el visitar México. “Quiero visitar Ciudad de México. Quiero conocer sobre la cultura de mis padres. Y en particular me interesa conocer artistas que están usando la técnica tradicional del grabado”, afirmó.
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MAIN FEATURE
THE ART OF LOWRIDERS AND CLASSIC CARS
PassioN for Lowriders Newsroom/CASA Magazine
Felipe Hernรกndez and his pals at the Suave Car Club have many things in common with graphic artist Alex Carmona. All of them were born and raised near Greeley, Colorado. And that is not all. This Northern Coloradans are all crazy about automobiles. The members of the Suave Car Club transform their classic cars into lowriders. By modifying these vehicles, they are creating true pieces of art. On the other hand, Carmona produces fabulous artistic prints, inspired by classic automobiles. Learn how these passions for cars unfold. 16
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Felipe Hernández is the current president and proud founder of the Suave Car Club. “We created the club 26 years ago. My family and I started it in Milliken, in Northern Colorado. Then, we grew to have 20 affiliates. After the years, we continue strong. Currently, we have 16 members,” explained Hernández to us at the exhibition the Suave Car Club had at the 2017 Westminster Latino Festival. Hernández takes his leadership of the club very seriously. “We meet every month. We analyze and plan our participation in different events that we are invited to showcase our cars,” he said. This club not only attends community events. Our members also go cruising around the areas where they live. “Our year is all planned out in advance. We will be busy most weekends through mid-2018,” he explained.
1976 Buick Regal Color: Kandy Colbalt Blue Interior: Blue/Tan Custom Old School Biscuit
What is needed to be a lowrider
Hernández explained that to be a member of his club, you must own a vehicle that meets the requisites of a lowrider. “We all own vehicles with 13 or 14-inch wheels. Our vehicles also feature a hydraulic system that makes them go up and down,” explained Hernández. He also said, “The special paint, the details on the body, and the upholstery are other aspects we pay a lot of attention to.” Hernández refers to all these features in a very casual manner. He assumes we all understand the importance of those details. Truth is, the president of Suave Car Club is describing the features that make lowriders true pieces of art. Hernández and the other members of the club have invested thousands of dollars to transform their classic models into original pieces of art, and their goal is to display them at family-friendly venues.
A personal project
Hernández took a long time to convert his Buick Regal 1976 into a true lowrider. “This was a 5-year project,” he confessed. Hernández started by installing a new hydraulic system. “The vehicle also works with additional batteries, that when properly charged, make the car jump,” he explained. After that, Hernández worked on the engine and the upholstery. “The interior of my Buick has an ‘old school’ style.” It is the style from the fifties,” he added. The exterior Paint of his Buick is very original. “I am a fan of the movie ‘Clash of the Titans,” and that is why I decided that its main characters had to be in my car.” On the hood of his Buick is the image of the brothers Perseus and Hades, who represent good and evil. Meanwhile, on the back of the car, over his trunk, Hernández had the image of Medusa, the villain of the film, in multiple colors.
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Tarjetas
0 ión c 0 a t n e 0 s e r 1de P
Pg.18 »
Felipe Hernández, president of Suave Car Club, took 5 years to prepare his lowrider. (Photos/CASA Magazine) 303 308 9486 |
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Tradition goes on
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Hernández has planted the love for lowriders in the hearts of his six children. Three of my five daughters already have their lowriders. And my son has also prepared his spectacular Chevy Impala 1964,” said the proud father. Felipe Jr. showed us his classic in metallic green with white vinyl and green accents upholstery. “Ever since I can remember, I’ve been going to these shows with my father. Lowriders are a big part of my life,” said Felipe Jr.
Philip Hernandez Suave Car Club Member Model: 1964 Chevy Impala SS. Color: Irish Kandy Green Interior: Vinyl Off White with Green Stitching
Felipe Hernández Jr. said that his father and his friend José Carrillo encouraged him to have his own lowrider.
Member of the club Left to right are twelve of the members: Carla Hernández; John Trujillo; Robbie Espindola; Seth Trujillo; Brandy Carrillo; Jose Carrillo; Johnny Carrillo; Felipe Hernández; Paul Olivas; Felipe Hernandez Jr.; Robert Espindola; Ricky Castro. Accompanied by the children Leigha Hernandez y Ezekiel Olivas. 18
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MAIN FEATURE
Sixteen members
All sixteen members of Suave Car Club own true classic jewels and they are proud to showcase them in public. Within this group, we can mention the two 1979 Monte Carlos, owned by José Carrillo and Robert Espindola, respectively. Carrillo’s is color gold with vinyl upholstery; while Espindola’s is closer to a brandy color. Also, Johnny Carrillo owns a 1964 Chevy Impala, orange color with vinyl upholstery.
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Jose Carrillo vice president of Suave Car Club. Model: 1979 Monte Carlo Color: Kandy Gold Interior: Tan Vinyl & Twead
Robert Espindola Suave Car Club Member Model: 1979 Monte Carlo Color: Kandy Brandy Wine Interior: White and red leather
Johnny Carrillo Suave Car Club Member Model: 1964 Chevy Impala SS Color: Orange Interior: Tan Vinyl & Twead 303 308 9486 |
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MAIN FEATURE
Creating original Creating original art art
« Pg.19
A
rtist Alex Carmona was born and raised in Greeley, and he currently lives nearby his town. Carmona doesn’t know any of the members of the Suave Car Club, although he shares many things in common with them. “I never went to a lowrider show when I was a kid. But I was always attracted to old cars. Especially classics. I would find books, magazines or watch T.V. shows to learn about them. Then I would draw them,” remembered Carmona. The 30-year-old artist has a natural talent for drawing. “I started drawing when I was
4 years old. I do it every day, from a young age,” he said. He also added, “My muse to draw has always been automobiles. I love to paint cars that people buy to fix and make them work again. I’ve always been fascinated by old cars.”
A lifestyle
Carmona has created a lifestyle by producing art based on the car culture. He can be described as a printmaker. “I create the drawing in pencil or pen. Then I sculpt it on wood. The next step is to stamp the art over vegetable paper that I bring from Japan,” explained the artist. Carmona’s technique
Alex Carmona is an American printmaker from Hispanic descent, who gets his inspiration from classic automobiles.
is originally from Japan, and it is still in use by several artists in Asia and Mexico. “I have visited Japan. I have learned a lot from Japanese artists and I have added that knowledge to my creations. I have also learned about the values of the Japanese society. They value the family and are very respectful of all,” said Carmona. His goal now is to visit Mexico. “I want to visit Mexico City. I want to learn about the culture of my parents. And I am particularly interested in meeting artists that continue to use the traditional techniques of printmaking,” he concluded
¡MUCHAS
A las miles de personas que nos acompañaron, durante seis semanas, en el tercer ciclo de “Cine en el Parque 2017” que tuvo lugar en Denver, Commerce City, Aurora, Thornton y Northglenn.
A nuestra vibrante comunidad hispana, de estar cerca de ustedes y com
MOS E V S O ¡N XIMO EL PRÓ NO VERA 2018!
cine
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parq
Gracias al apoyo de ustedes, nuestros lectore siguen en continuo crecimiento y ya están
SPONS
GRACIAS!
por darnos la satisfacción y el privilegio mpartir en eventos como este.
e en el
t the park
que
es, El Comercio de Colorado y CASA Magazine sembrados en el corazón de la comunidad.
SORED BY:
A todas las empresas e instituciones que respaldaron a “Cine en el Parque”. Este fue un esfuerzo conjunto que nos permitió proporcionar sano esparcimiento familiar para nuestra comunidad.
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S N W E Z N K T Y E M W O S Z
Cuento
El precio de las cosas
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Marchaba por el monte un lobo de ojos como brasas, cuando tropezó con un perro gordinflón y sosegado. -Muy grueso te veo, amigo; se ve que vives en grande. -¡Ya lo creo! -repuso el perro-. En la casa donde vivo no me escatiman el pan ni los huesos. -¡Vaya suerte la tuya! ¿No podrías llevarme contigo, buen amigo? Supongo que en esa casa no me faltaría alimento. Iban caminando en amigable compañía, cuando de pronto observe el lobo que su compañero tenía el cuello pelado. -Amigo, ¿qué le pasa a tu pescuezo? -Esto se debe a la cadena con que me tienen sujeto por el día. -Perdona, pero no voy contigo. Todo el pan del mundo no vale lo que mi libertad. Hasta más ver, amigo. DIFERENCIAS: 1. Una pierna de la niña. 2. Color del lápiz. 3. Color de la goma del borrador del lápiz grande. 4. Color de la regla. 5. La silla. 6. Color del pelo. 7. La hoja de papel.
N C F D D S R E L A A J I Y S
Did you know? 1
An average elephant can poop out about 100 pounds of waste in one day.
The average person’s left hand does 56% of the typing.
2
Men can read smaller print than
3 women; women can hear better.
The foot contains 26 bones, 33 joints, 107 ligaments and 19 muscles and tendons. 4
5 The average American
drinks about 600 sodas a year.
Maze
Help your best friend get to school.
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AUMENTA SU CONSUMO DURANTE LAS FIESTAS PATRIAS
Dulces Mexicanos Saludables y Nutritivos
Redacción/CASA Magazine De todos colores, tamaños y formas, los dulces mexicanos son una tradición muy arraigada para quienes nacieron o se criaron con la cultura mexicana. La demanda de estos bocadillos por parte de los mexicanos que residen en los Estados Unidos aumenta según las temporadas. “Las temporadas altas para consumo de los dulces mexicanos son las fiestas patrias; el día de los muertos; y la navidad”, dijo Chepita Diaz, propietaria de la Carnicería y Taquería La Sierra, en la Alameda y Federal en Denver. El consumo de estos dulces tiene una explicación. “Creo que es la nostalgia al recordar la infancia o el recuerdo de México cuando se está viviendo en el extranjero”, agrega Díaz. Y quienes buscan los dulces tiene razón al ver en ellos un pedazo del país que dejaron atrás. Estos comestibles son en su mayoría elaborados en forma artesanal, básicamente son preparados a mano. Ellos tienen como ingredientes frutos y sabores que son característicos y abundantes en las diferentes regiones de México. Con amaranto Según nos explica Díaz, los dulces con mayor demanda son las “alegrías de amaranto”; las “palanquetas de semillas de calabaza y cacahuate; y las “cocadas”. Esta preferencia por los frutos secos y el amaranto luce interesante. El amaranto es una opción nutritiva, que no necesita ser combinada con gran cantidad de azúcar para adquirir un buen sabor. El consumo de este cereal es sano al estar combinado con frutos secos, semillas y 28
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Alegrías de Amaranto
Son preparadas a base a semillas de amaranto. Se les agrega pasitas, nueces, miel natural y hasta chocolate. Desde tiempos prehispánicos formaban parte de la dieta de los indígenas. En la época colonial fueron perfeccionadas y se hicieron más populares.
leguminosas. Es un alimento energético y nutritivo para quien lo consume. La Academia Nacional de Ciencias de los Estados Unidos señala que el amaranto es uno de los mejores alimentos de origen vegetal para consumo humano. Proveniente de una planta que llega a alcanzar los 3 metros y que puede llegar a producir cerca de un millón de semillas. Este cereal se produce en los estados de Puebla, Veracruz, Tlaxcala, Estado de México y el Distrito Federal. Particularmente el pueblo de Tulyehualco en Xochimilco es reconocido por su producción de amaranto. Otras alternativas Otros de los dulces mexicanos que más se consumen en el exterior son las “galletas de nuez”; los “dátiles rellenos” y las “frutas cristalizadas”. Pero, sería imposible identificar esos comestibles como los únicos característicos de la dulceria mexicana. Expertos gastronómicos han inventariado una lista de más de 300 dulces. Entre los otros dulces populares en México están los “borrachitos”, los rollitos de harina y azúcar con un poco de licor; los “mazapanes”; los “muéganos”, de harina de trigo y caramelo; y los “ate” de membrillo con frutas.
Palanquetas
Es uno de los dulces mexicanos más populares, ya que es elaborado a base de ingredientes naturales y su sabor es delicioso. Es preparada con trozos de cacahuates, azúcar, agua, margarina, glucosa, y aceite vegetal.
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Galletas de nuez
Son también conocidas como galletas de boda porque suelen entregarse como regalo a los invitados. Se consumen en navidad y en eventos especiales. Se preparan en base al fruto de la nuez y mantequilla. Están salpicadas con azúcar glas.
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Cocadas
Este es un postre que agrada a todo el mundo, sea mexicano o no. Combina los sabores del coco con un poco de nueces y tiene ese toque dulce y tostado que cualquiera disfruta.
Dátiles rellenos
Los dátiles rellenos de dulce de nuez son una delicia perteneciente a la gastronomía mexicana. El dátil es un fruto con grandes propiedades nutricionales. Contiene azúcares fácilmente asimilables.
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Frutas cristalizadas
Naranjas, piña, duraznos, guayabas y calabazas son algunas de las frutas empleadas para hacer dulces. Estos frutos son sometidos a cocción especial con cal viva de las frutas. Tal como se prepara el nixtamal de maíz. Se producen en Xochimilco.
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CALA
Vagancia no es felicidad Por Ismael Cala
Autor inspiracional, conferencista internacional y comunicador. Ex presentador de CNN en Español.
@CALA
H
ay quienes creen que ser holgazán, huir de casa o evadir responsabilidades domésticas es un camino hacia la felicidad; es decir, relacionan automáticamente haraganería con placer. Sin embargo, la ciencia contradice una vez más determinadas creencias populares (algunas muy machistas) que colocan al hombre por encima de la mujer. El estudio Global Home Index, auspiciado por instituciones británicas, argentinas y colombianas, asegura que las actividades domésticas, las cenas y almuerzos en familia y cuidar de los hijos, contribuye a la estabilidad emocional. Es decir, asumir responsabilidades familiares y sociales resulta beneficioso para los seres humanos, sin distinción de género. Los responsables de la encuesta han querido conocer cómo se aprecia el trabajo requerido en la formación de un hogar, además de sensibilizar a los participantes sobre el valor de su propio esfuerzo en casa, como una contribución al desarrollo humano. Por países, los argentinos son los que más horas invierten en las labores hogareñas. Mujeres y hombres lideran la lista con 23 y 16 horas semanales, respectivamente. Luego le siguen Brasil, Colombia y Bolivia. El 60% de los encuestados considera que las actividades domésticas ayudan a desarrollar la responsabilidad, la solidaridad y el orden. Normalizar la cuota de trabajo hogareño entre hombres y mujeres es una labor inaplazable. No se trata de crear leyes ni ordenanzas, sino de generar conciencia de igualdad a través de la educación en todos los ámbitos. En el proceso de construir un hogar emocionalmente equilibrado, resulta importante la perseverancia y la formación de hábitos. ¿Seremos eternamente holgazanes o existe alguna posibilidad de cambiar el panorama? Podemos establecer nuevos hábitos fijando metas realistas, intentando convertir las tareas en algo divertido y celebrando cada nuevo éxito. Durante mucho tiempo creímos que un hábito podía ser adoptado en 21 días. Hoy se sabe que necesitamos un promedio de 66 días, según las investigaciones de un equipo de University College London. Está claro que el cerebro necesita algún tiempo para afianzar un hábito, pero lo más importante es desearlo. El modelaje de hábitos exitosos es un tema que abordaré en profundidad del 8 al 12 de noviembre, en el quinto aniversario del encuentro “En cuerpo y alma”, en la Riviera Maya. En el caso que nos ocupa, la igualdad en las tareas hogareñas es una cuestión básica de justicia. Y además, como ha demostrado la encuesta de Global Home Index, el beneficio emocional resulta evidente
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SALUD
AcuĂŠrdese
de proteger sus ojos En los meses de verano protegemos nuestra piel y nuestro cabello del sol, pero solemos olvidarnos de los ojos. Sin embargo, es necesario dedicarles ciertos cuidados para prevenir molestias y futuras enfermedades oculares.
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Redacción/CASA Magazine “Es aconsejable proteger nuestros ojos en todas las épocas del año, pero, sobre todo, en verano. Ya sea en la ciudad, la playa o la montaña, las radiaciones solares son más incisivas durante este periodo, lo que suele resecar el ojo y ocasionar picores, ardor, visión borrosa, sensibilidad a la luz y sensación de arenilla en el ojo”, explica Maria Serrano, optometrista. Del mismo modo, los especialistas de la Asociación Americana de Optometría indican que, si los ojos están expuestos a una cantidad excesiva de radiación ultravioleta durante un periodo de tiempo corto, es posible experimentar fotoqueratitis. “La fotoqueratitis es algo similar a una quemadura solar en los ojos y puede resultar muy dolorosa”, alertan los especialistas de esa asociación. Los síntomas de la fotoqueratitis incluyen “ojos rojos, sensación de cuerpo extraño en el ojo, una extremada sensibilidad a la luz y un lagrimeo excesivo. Afortunadamente, estos síntomas suelen ser temporales y no es habitual que causen un daño permanente en los ojos”, apuntan. Asimismo, señalan que cuanto más tiempo permanezcan los ojos expuestos a la radiación solar, mayor será el riesgo de desarrollar cataratas o degeneración macular. La importancia de los lentes “No está claro cuánta exposición solar puede producir daño. Por lo tanto, siempre que pase tiempo al aire libre, póngase unas gafas de sol de calidad que ofrezcan protección ante la radiación ultravioleta y lleve también un sombrero o una gorra con una visera amplia”, recomiendan. De igual manera, los expertos afirman que unas gafas de sol de calidad serán la mejor compañía durante todo el período de verano. Así, destacan que utilizarlas es especialmente importante si vamos a exponernos al sol durante varias horas. “Debemos tener en cuenta que hay que comprar las gafas de sol en ópticas reconocidas y no en tiendas de moda, ya que en algunos casos son sólo un bonito diseño y pueden dañar seriamente nuestros ojos. Lo más importante de las gafas es lo que no ves y se encuentra en sus lentes”, manifiestan. En este sentido, la Fundación Salud Visual indica que a la hora de comprar unas gafas de sol debemos tener claro cuándo las vamos a utilizar, para que la protección de la lente sea la adecuada pues, “no son iguales unas gafas que vamos a usar para correr que las que vamos a llevar a una caminata montañera”. Otra de sus recomendaciones es fijarse en qué filtro de protección solar llevan las gafas, pues debe protegernos completamente de la radiación ultravioleta. También hay que tener en cuenta la calidad de las lentes ya que “las que no cumplen los certificados de calidad dejan pasar la radiación solar, independientemente de que sean oscuras”, apunta. Respecto a la montura, “las más apropiadas son las que cubren los laterales de los ojos porque evitan que entre la radiación solar. Con unas gafas pequeñas, los párpados quedan muy descubiertos ante la radiación nociva”, manifiesta. Precaución en la piscina La Fundación Salud Visual subraya que afecciones como la queratoconjuntivitis, la queratitis o las cataratas prematuras pueden aparecer debido al uso de gafas de sol que no han superado los controles sanitarios
necesarios. “Las gafas de sol que se venden de forma ilegal y en establecimientos no autorizados no llevan lentes con filtros de protección solar adecuados, de ahí que sean el desencadenante de estos problemas”, añade. Además de utilizar unas gafas de sol adecuadas, los especialistas aconsejan proteger los ojos también dentro del agua. “Las piscinas son un importante foco de irritaciones e infecciones oculares. El cloro irrita la conjuntiva del ojo y puede dar lugar a una queratoconjuntivitis. En la playa, la sal puede producir irritaciones”, detallan. “Es importante utilizar gafas de buceo para proteger los ojos del cloro, de la sal marina y de los hongos y bacterias que pueden estar presentes en el agua. También hay que abstenerse de nadar con las lentes de contacto puestas”, advierten. Una correcta alimentación es asimismo importante para la salud visual. Los profesionales recomiendan una dieta rica en vitaminas A, C, E y antioxidantes.
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Hola, hola, mis queridos chismositos, ¿Cómo andan con los calores del verano? Pues como dicen por ahí, llevándola, al cabo que en unos días cerramos los ojos y ya nos despertamos bien nevados. Por el momento me enfoco en los chismes, que es lo que me sale bien. Y esta vez, me vengo muriendo de la risa por una canción nueva que sacó el bachatero dominicano Romeo Santos con el ruquillo español Julio Iglesias. Sí, Julio Iglesias, el papá de Enrique Iglesias. Qué irónico que tenga que decir eso, pues en mis tiempos el Julio era famoso y el chamaco era “el hijo de”. Pero ahora la tortilla se ha volteado y la nueva generación ni sabe quién es Julio Iglesias. Hagan de cuenta que era “la sensación” de la época de las abuelitas. El caso es que estos dos se han juntado e hicieron un dueto dedicado “al pito”. En serio, no es broma, es exactamente lo que están pensando. Hablan de “su amigo”, de su compañero fiel de aventuras”, “noches de bohemia” y “noches de triunfo”. La verdad es que me ha dejado pensativo esta canción. Está super chistosa y original. Y tengo que aceptar que no está nada grotesca, sino que me agarró de sorpresa que estos dos se hayan juntado para cantarle una canción al pito. No te digo, ¡A dónde hemos llegado! Me pregunto si en algún momento dos “ladies” se deciden a hacer algo similar, pero en el tema femenino, a ver que clase de aceptación tendría eso… Remato el chisme con algo un poco más serio, que es que Romeo Santos ya tumbó de la cima de la lista a la canción “Despacito”, con su tema “Imitadora”. Bueno, tampoco podíamos pretender que el Despacito se quedara allí indefinidamente; pero la verdad es que ha causado un gran revuelo y eco a nivel mundial. Veremos qué tanto hace la Imitadora.
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Y siguiendo con temas musicales, paso a contarles que el famoso cantautor salsero panameño Rubén Blades ha dicho que se retira de las giras musicales. Su carrera de salsero lleva sus buenos 40 años, desde los tiempos del famoso “Pedro Navaja”. Ha dicho el cantante que a sus 68 años de edad va a considerar sus prioridades y se va a enfocar en otras cosas, como unos libros de poesía, algo de cine y a lo mejor hasta le entra a la política. Pues que bueno que el señor sigue activo, es obvio que tiene mucho que dar, aunque ya no sea en conciertos. Igual sus numerosos discos y su historia musical sigue ahí presente y a la mano.
PERSONALIDADES
la H a b la
matadora mexicana, Lupita Ló
p ez
me hace F r a e r o T eliz l E “ ”
Su carrera desde el 2009
13 presentaciones en total 6 novilladas 7 corridas
Lupita López fue la figura principal del espectáculo “The Dance: An International Bullfighting Experience” que tuvo lugar en el National Western Stock Show de Denver. Lupita, nacida en Mérida, Yucatán, pertenece a la cuarta generación de una familia de matadores. Comenzó en el arte taurino a los 11 años y fue juramentada como matadora en la Ciudad de México, honor único en esta disciplina. En entrevista exclusiva, Lupita nos contó sobre los riesgos de su profesión y lo que significa una corrida de toros sin sangre. ¿Cómo ve el futuro del arte taurino en los Estados Unidos? Lupita López: El toreo es una expresión cultural, una tradición, una forma de vida para personas de muchas nacionalidades. Los Estados Unidos constituyen, según mi punto de vista, un mercado nuevo para dar a conocer este arte. La tauromaquia emociona a cualquier persona y no es distinto a lo que experimentan quienes residen en este país. Y si aquí no quieren ver sangre, se les ofrece un espectáculo incruento. Muchos en Norteamérica, al igual que en México, Colombia y España, hacen críticas a las corridas por la violencia contra el toro. ¿Cómo describe una corrida de toros sin sangre, o incruenta? LL: El toro no se sacrifica, pero es el mismo. No cambia. Él sale a defenderse a lo que él cree que lo está atacando. Con la técnica y el valor de un torero se logra aprovechar la bravura de un toro de lidia para crear arte. Para tratar de acariciarlo con la capa y la muleta. Para tratar de hacer cosas bellas que se puedan imprimir en una buena fotografía, que se puedan plasmar en una bonita pintura. Por eso, creo yo que le llaman arte, porque inspira otras artes y transmite una emoción y un sentimiento.
Además de la cochinita pibil, ¿Cuáles otros sabores de la gastronomía yucateca le gustan? LL: Me gusta el relleno negro; el queso relleno, y si es relleno de mariscos, es superior; el puchero de tres carnes; los panuchos; los salbutes. Estos son mis antojitos originarios de Yucatán.
(Fotos/Morgan Smith)
Red acción/CASA Magazine
¿Por cuál razón escogió este oficio? LL: A mí se me dio el toreo de una forma natural e inocente. Se me dio jugando al toreo. Yo provengo de una familia de toreros. Pertenezco a la cuarta generación de toreros, junto a mi hermano. Desde mi bisabuelo, abuelo, padre, y algunos tíos y primos se han dedicado a toreo. Tengo la dicha de decir que fui la primera en la familia de tomar juramento en la Plaza México.
¿Sigue viviendo en Yucatán? LL: Yo tengo mi base de operaciones en la Ciudad de México, pero viajo con frecuencia a Yucatán porque allá esta mi familia. ¿Se ha sentido discriminada en el toreo por ser mujer? LL: Por su puesto. Este es un mundo muy cerrado en el que hay una mafia interna. Grupos que tienen a sus toreros. La verdadera confrontación no es entre toro y torero. Es más bien una lucha entre toreros, por presentarse en las mejores plazas y ganar más. Pero, se trasciende por los resultados que se muestran, no por el género. A la final, el toro no hace distinciones. ¿Un deportista que admire? LL: Son muchos. Pero debo mencionar, como mujer y mexicana, a la corredora Ana Gabriela Guevara. La admiro mucho. Y a Serena Williams, la tenista. Cada deporte tiene a su representante y apoyo a las mujeres que destacan. ¿Tiene algún animal en su casa? LL: He tenido muchos perros. He tenido gatitos. Como viajo mucho, no precisamente puedo tenerlos. En varias épocas sí me lo he permitido y me gustan mucho los animales. ¿A cuáles animales le rehúye, y dice “con ese animal no me meto”? LL: Es algo curioso. No me gustan los insectos, las abejas, las arañas, los alacranes, las cucarachas, aparte de asco, me dan miedo. Es curioso verme gritar por un insecto mientras enfrento a toros de 500 kilos.
Usted ha experimentado el riesgo del toreo. Ha sido corneada. ¿Cuál es la fórmula para recuperarse en lo físico y lo emocional? LL: Ponerle corazón. Aquí si no hay otra cosa. Si a uno le pegan una cornada y allí queda todo, pues se está abandonando. Hay que levantarnos y volver a ponerle la cara al toro. Hacer lo que nos gusta hacer. En esta vida vinimos a ser felices, y a mí el torear me hace feliz. ¿Los toreros son artistas o atletas? LL: Los toreros somos atletas. Debemos tener elasticidad; condición física; fuerza; equilibrio; reflejos; resistencia; todas las cualidades de los atletas. Yo creo que si mezclamos todos los deportes sale el toreo en cuestión de requerimiento físico. Al mismo tiempo, el toreo tiene que ser parte de nosotros para poder estar allí frente al toro, que nos puede quitar la vida. Vamos preparados para enfrentarnos al toro. Tenemos una técnica y una gran vocación.
Dice Lupita López: “No cierren sus mentes a la tauromaquia. Es una fiesta de emociones. Con la música, la acción del torero y la bestia. El toro es el animal más perfecto sobre la faz de la tierra”.
TENDENCIAS
PARA TENER UN BUEN DESCANSO
Elegir un colchón es una decisión importante. Apueste por un colchón que le facilite una buena estancia en los brazos de Morfeo. Redacción/CASA Magazine
Con muelles
Con la ayuda de la tecnología
Las nuevas tecnologías incorporadas al colchón permiten que conozcamos nuestro ritmo cardíaco, la respiración, los ciclos del sueño y las horas dormidas. El colchón se conecta con el teléfono inteligente y recoge todos los datos necesarios en una aplicación para ofrecer luego las respuestas a las preguntas anteriores y saber lo que pasa durante el sueño. Esta información pude ser usada por los expertos para mejorar la calidad de nuestro sueño.
Como la espuma
Los colchones de muelles nos ofrecen diferente grado de firmeza. Estos cuentan con buenos índices de amortiguación y elasticidad, claves para un buen descanso. El acolchado utilizado en este tipo de colchón para aislar los muelles proporciona confort. Mientras, el tejido exterior suele ser hipoalergénico y de tacto agradable. Este tipo de colchones son muy transpirables e higiénicos. Aunque su firmeza suele ser alta, ofrecen la sensación de descansar sobre una superficie blanda gracias a las capas y rellenos.
Se amolda al cuerpo
La principal ventaja de los colchones visco-elásticos es su alta adaptabilidad al cuerpo: ninguna zona del cuerpo queda sin apoyo. Su tacto suave es muy recomendable para durmientes con problemas de espalda o musculares. De firmeza intermedia, son menos blandos que los colchones de látex y menos duros que los colchones de muelles. Algunos se quejan del excesivo calor que provocan y del hundimiento excesivo del cuerpo al dormir en ellos.
Naturales
Los colchones de espuma son los más clásicos. Los diferentes tipos de colchones de espuma se diferencian por la densidad de la espuma, su calidad y la altura del colchón. A mayor densidad de la espuma mejor calidad y resistencia del colchón. Aunque parece que es el material que más tiende a hundirse, actualmente, las espumas de alta resistencia son más duraderas, y ofrecen una calidad similar a la de un colchón de muelles. Son colchones adaptables al cuerpo y firmes. @CasaMagazineCO | 303 308 9486 38 August 2017 | casamagazine.com |
Los colchones de látex son los colchones más naturales. El látex se fabrica a partir de la resina del árbol del caucho llamado Hevea Brasiliensis. Su principal característica es su comodidad, y gracias a su alta elasticidad es muy adaptable al cuerpo. La firmeza es media-baja, por eso son aconsejables para aquellas personas que no soportan colchones duros y prefieren una acogida suave que elimine la presión sobre su cuerpo al dormir. Son higiénicos, transpirables, duraderos y fáciles de limpiar.
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Por María Marín www.MariaMarin.com Facebook.com/MariaMarin Twitter: @maria_marin www.youtube.com/mariamarinonline
María Marín es motivadora internacional y autora de “El Empujoncito Para El Amor”
R
ecuerdo cuando enojadísima le reclamaba a mi hermano lo injusto que había sido conmigo, y muchas veces me quedaba sin argumento porque en vez de defenderse y justificar sus acciones, me callaba diciéndome “Sí, tienes razón, soy un insoportable... lo siento”. En ese momento me sentía desarmada porque no tenía cómo continuar la pelea y mi papá me decía: “Otra vez te dejaron con el gallo en la mano”. Su refrán hacía referencia a las primeras peleas de gallos, donde los contrincantes sujetaban sus aves y trataban de provocarlas acercando sus picos. Pero si al soltarlos uno de los gallos se retiraba, la pelea era nula. En este caso, el gallo que se retiraba era mi hermano. Yo siempre iba con mis espuelas afiladas, preparada para herirlo o meterlo en aprietos, pero cuando él muy alegre aceptaba su culpa, me quedaba con mi gallo listo y alborotado. Cada día enfrentamos situaciones similares en que alguien viene a atacarnos, porque hicimos algo que los afectó, ofendió o hirió. La mayoría de las veces tratamos de defender nuestras acciones en lugar de aceptar la responsabilidad que nos corresponde. Tal vez no entregaste un proyecto a tiempo en tu trabajo, quizás olvidaste el cumpleaños de tu pareja, o cometiste una injusticia, y en ese momento en vez de decir “lo siento, actué mal” pretendes justificar tus acciones con miles de excusas. ¡Cómo duele admitir que estamos equivocados! No obstante hay situaciones en las que es preferible decir “tienes la razón”. Ponerte a la defensiva sólo le “echa más leña al fuego”. Cuando aceptas tus faltas, no sólo evitas que un conflicto se alargue y tenga mayores consecuencias, sino que la otra persona aumenta el respeto que siente por ti. La manera más sutil para aplacar a un contrincante es dejarle saber que estás dispuesto a asumir responsabilidad por tu comportamiento. La próxima vez que seas confrontado con algo que hayas hecho mal, antes de refutar preguntate: ¿Traerá paz defender mi posición? Si la respuesta es NO, entonces, mejor di “lo siento, tienes la razón”. De esta manera siempre dejarás a otro con el gallo alborotado. 303 308 9486 |
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A reírnos un poquito de los infieles…
Los gatos dicen “miau”, las vacas dicen “muuu”, y los perros dicen “Te lo juro que es solo una amiga, mi amor.” La culpabilidad de un infiel es proporcional a lo bien que se la pasó. A veces te extraño… luego recuerdo que la regaste y se me olvida. Regresar con un ex que ha sido infiel es como pedir que le quiten la mosca a la sopa. Feo + Guapa = Seguro tiene dinero Guapo + Fea = La embarazó sin querer Guapo + Guapa = Seguro son infieles Feo + Fea = Eso sí es verdadero amor
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HORÓSCOPO
ARIES (21 marzo - 20 abril). Confusión en el amor en particular, y en las relaciones en general. Aunque tus proyectos van más lentos de lo que esperabas, verás la luz antes de lo que imaginas. Mantén la calma, y con el paso de los días todo se irá aclarando. TAURO (21 abril – 20 mayo). Un hecho concreto te va a producir malestar y desilusión. Posiblemente estará relacionado con tu trabajo pero es posible que tenga algo que ver también con tu vida personal. Buen momento para dejar todo de lado e irte con los amigos a disfrutar del tiempo libre. GÉMINIS (21 mayo – 21 junio). La actitud que vas a adoptar con el dinero será un reflejo de tu estado anímico. Te mostrarás generoso y sin preocupaciones, tengas motivos para tenerlas o no. Hoy es un día especial, que te reconfortará íntimamente. CÁNCER (22 junio – 22 julio). Pese a que huyas de las reuniones familiares más amplias, hoy te sorprenderás con encontrar la diversión mediante las historias del pasado, con personas relacionadas con tu familia como protagonistas, que pueden llegar a fascinarte. LEO (23 julio – 22 agosto). Si hasta ahora no has encontrado la pareja perfecta, puedes estar tranquilo porque este fin de semana, las cosas cambiarán definitivamente. Aflorará todo tu atractivo y no te faltarán romances. Seducirás, incluso sin proponértelo. VIRGO (23 agosto - 21 septiembre). Las continuas discusiones con tu pareja van a terminar por agobiarte de tal manera que hoy puede ser un buen día para dejar el tema en suspenso. Un tiempo para cada uno no os vendrá mal y hoy te ves con fuerzas para plantearlo. LIBRA (22 septiembre – 22 octubre). Será el momento para poner en práctica las ideas que los Libra vienen pergeñando en los últimos tiempos para mejorar la organización de su entorno laboral. Todo serán facilidades a tus iniciativas, y saldrás beneficiado en breve. ESCORPIO (23 octubre – 21 noviembre). Si notas pérdida de vitalidad, deberás poner una solución urgente cuanto antes; sería bueno que te sometieras a un chequeo médico o unos simples análisis que te den la pista de por dónde falla tu organismo, seguro que lo arreglas con una mejor alimentación. SAGITARIO (22 noviembre – 22 diciembre). Si has pensado iniciar los movimientos para una compra importante, aprovecha el buen momento del que dispones, ya que los astros te beneficiarán durante todo el fin de semana. Excelente salud que acompañará a un buen estado de ánimo. CAPRICORNIO (23 diciembre – 21 enero). De momento es mejor que no cuentes con un aumento de sueldo inmediato, aunque se va a reconocer tu valía profesional. Debes de tener un poco más de paciencia y seguir por el mismo camino de trabajo y seriedad. Sorpresas en la familia. ACUARIO (22 enero - 21 febrero) Puedes comprometerte a lo que sea, que hoy cumplirás con todo y con todos. Los efluvios astrales te conducen por un camino de sensaciones fuertes que vas a ir recogiendo a medida que avanzas. Tendrás una visita de compromiso. PISCIS (22 febrero – 20 marzo). Problemas financieros a la vista. Como ya habías previsto, después del gasto exagerado por tu parte, la realidad ha llegado a tu hogar. Ponte a hacer números y sobre todo, controla el fluido monetario hasta que lleguen nuevos ingresos.
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