CBM PRESS TORONTO - 2020년 5월호 CBM TORONTO by CBM TORONTO

"12년 연속 모객 1위, 만족도 1위"

‘파란여행’은 2020년 현재 캐나다 동부지역 여행안내의 시장점유율 90%(지난 9년간 매년 90%이상)를 담당하는 독보적 위치의 여행서비스 업체입니다. 총 50여명의 직원이 함께하는 캐나다 최대규모 한인 여행사입니다.

전세계 특가 항공권 다양한 여행상품 캐나다/미국 동부,서부 투어 호텔 예약,버스 대여 캐리비안,유럽,크루즈 www.parantours.com TALK

파란여행

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캐나다 동부상품 93% 미 국 동부상품 97%

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캐나다 본 사

☎416-223-7767

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한 국 사무소

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070전화: 070-7752-1311

☎02-720-7767

40 ENTERTAINMENT

LIFE

08 토론토 시티투어

24 집콕! 생활, 피부관리 꼭! 건강관리 꼭!

26 뇌 노화 방지, 두뇌 영양제'

숨겨진 토론토 명소 9개

오메가3 먹어볼까? 30 소득이 필요없는 모기지, 리버스 모기지 (Reverse Mortgage)

TRAVEL 16

31 COVID-19, 그리고

코로나19로 인한

준비없이 맞이하게 될 은퇴

항공사, 공항. 비자 상황 업데이트 18

32 집 보험 FAQ - Free Hold형과

겁나신나부부,

Condo형으로 보험 가입시 차이점(1)

발트 3국 라트비아의 수도 리가 올드타운 하루에 구경하기!

33 온라인 수업 등 디지털기기 사용급증 22 호수와 산, 그리고 사막이 만나는 곳,

34 보험은 자신과 가족에 대한 사랑입니다

오소유스

36 캐나다 최대 규모 복권, Lotto MAX 모든 것 40 온타리오에서 운전 면허 취득하기

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64 FOOD 44 캐나다 레스토랑 요리사로 일하시는 62 Together20 추천 식당

'준성'님 인터뷰 48 면역력 높이는 방법

64 태국음식 전문 레스토랑 PAI Toronto

52 이 차가 궁금하다 - BMW 3 시리즈

68 브런치 레스토랑 추천 5

54 집에서 즐길 수 있는 보드 게임 추천!

72 Take Out 음식과 함께 즐기면 좋을 와인 5종 추천

56 미키 마우스가 마법의 지휘봉을 들었다

76 치즈 제대로 알고 먹자, 블루치즈 CBM 토론토가 추천하는 인스타그램 맛집

58 아이들과 함께 즐길 수 있는 Sensory Play!

78 #Vaughan #Edwards Gardens 60 아이엘츠 제대로 뽀개기 80 보다 맛있는 제육 숙주볶음

- 로봇 관련 스피킹 문제

허니갈릭 오징어 버터구이 레시피 61 SCHOOOL 스쿨

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발행 l 2020년 5월 1일

TORONTO l CBM PRESS TORONTO

발행인 l 김희진

전화 I 647-350-5079

디자인 l 김정현 | 배소진 l 김태영 | 정우슬 | 윤예슬 | 곽경민

주소 I #601, 2 St Clair Avenue West, Toronto ON M4V 1L5

편집 및 디자인 l CBM PRESS TORONTO

이메일 I toronto@cbmpress.com

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SSLC 학교장점 ・학생들의 영어 실력 및 개별 성향에 중점을 둔 맞춤형 ESL 수업 제공 ・다양한 스폐셜 프로그램 제공 ・다양하고 흥미있는 주제로 학생들이 재미있게 공부하실 수 있는 방과 후 무료 수업으로 "CLUB" 활동 진행 ・방과 후 참여할 수 있는 다양한 Activity 운영 “WORK HARD, PLAY HARD” ・매 달 무료 공식 토익 제공 ・학급당 소수 정예 사이즈 유지 ・캐나다 유명 컬리지와 Pathway

SSLC (Sprott Shaw Language College)는 20년이 넘는 오랜 기간동안 약 150,000명이 넘는 국제학생들을 배출한 유서깊은 ESL 학교 입니다. 저희 SSLC 에서는 일반 ESL 과정은 물론

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SSLC is a subsidiary of CIBT Education Group INC.

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ENTERTAINMENT

에디터 김태영_CBM 토론토

토론토 시티 투어 토론토 인근 갈만한 관광장소를 한 자리에 모아봤습니다.

라이플리스 아쿠아리움 Ripley's Aquarium ⓑ

토론토, 어디를 가야 할까? 관광도시로서의 매력이 그다지 크다고 느껴지는 도시는 아니지만, 그래도

토론토의 랜드마크 중 하나인 라이플리스 아쿠아리움(Ripley’s Aquarium)

GTA 주변에는 우리가 알게 모르게 구경할 곳이 많이 있습니다. 특히나 친

은, 2013년 10월 첫 개장으로 캐나다에서 손꼽히는 규모의 아쿠아리움입

구나 가족이 토론토로 놀러 오는 경우가 있다면 보통 많은 분이 가이드를

니다. 해양과 바다에 사는 생물들이 16,000마리가 이곳에 있으며, 아쿠아

자처하고 나서지만, 막상 가려고 하면 어디로 가야 할지 망설이게 되는데

리움 내부에서는 570만 리터의 이상의 물이 수상 생물을 위해 사용되고 있

요. 이번엔 토론토 그리고 인근 지역까지 관광하기도 좋고 가족, 친구, 연

습니다. 라이플스 아쿠아리움은 일상에서 쉽게 접할 수 없는 다양한 해양

인과 놀러 가기 좋은 장소들을 총정리해 보겠습니다.

생태계의 모습을 보여줌으로써 ‘해양 문화의 가치’를 전파하고 ‘생태계 보 전’이라는 주제를 대중에게 널리 알리고자 하며, 환경보호 문제에 중점을 두고 다양한 체험형 교육 프로그램을 제공하고 있습니다. (성인 일반 $33)

CN 타워 ⓐ

www.ripleyaquariums.com/canada/

캐나다의 대도시 토론토 혹은 캐나다 전체를 상징하는 장소와 같은 CN 타워입니다. 몇 안 되는 전 세계적으로 유명한 대표명소 중 하나로 높이 553.33m의 송출탑인 이곳은 정말 많은 관광객이 찾는 장소입니다. 타워 꼭대기에 올라 멋지게 펼쳐진 토론토의 도심 풍경을 볼 수 있으며 특히 야 경이 더 아름답다고 잘 알려져 있는데요. 맑은 날이면 120km 떨어져 있는 나이아가라 폭포도 볼 수 있다고 합니다. 유리로 마감된 바닥을 통해 색다 른 뷰를 감상할 수도 있고, 360도의 뷰를 볼 수 있는 식당에서 식사하실 수 도 있습니다. 추가로 날씨에 따라 CN 타워 밖을 걷는 스릴만점의 액티비티 도 가능한데요. 이는 추가 비용을 내야 합니다.(성인 일반 $39) www.cntower.ca

<CN타워>

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<라이플리스 아쿠아리움>

좋은 정보 좋은 영향력 좋은 광고효과 CBM 광고문의 : 647.865.5958

로저스 센터 Rogers Centre ⓒ

토론토 아일랜드 Toronto Island ⓓ

야구에 흥미가 있으신 분들이라면 토론토를 왔을 때 이곳을 꼭 방문해 봐

도심 속을 벗어나고 싶다면 멀리 갈 필요 없습니다. 배를 한 번만 타면 되

야겠죠? 캐나다에서는 유일하게 메이저리그 야구에 포함된 팀 Blue Jays

거든요. 토론토 아일랜드는 관광객은 물론 현지인들에게도 여름을 즐길 수

의 경기를 구경하는 건 생각보다 흥미로울 테니까 말이죠. 게다가 한국인

있는 여유로운 휴양지 느낌을 물씬 내는 섬입니다. 배로 15분이면 당도할

류현진 선수의 영입으로 많은 한인분이 블루제이스에서 류현진 선수가 활

수 있는 데다가 섬 내에 있는 놀이기구, 물에서 할 수 있는 카누잉, 해변에

약할 모습을 기대하고 있습니다.

서 물놀이 등 즐길 거리가 무궁무진한 곳인데요. 날씨가 추운 날에는 노을

www.mlb.com/bluejays

을 구경하러 가기에도 괜찮습니다. www.torontoisland.com/

시티홀 City Hall ⓔ 토론토 시청은 1899년 지어진 구청사와 넓은 Nathan Phillips 광장에 옆에 있는 새로운 청사로 나뉘는데요. 오래된 시청은 그 나름대로 고풍스러운 건 축미가 있으며, 1965년에 만들어진 새로운 시청 건물은 하늘에서 내려다보 면 두 건물의 곡선은 눈을, 가운데 돔은 눈동자를 표현한다고 합니다. 이는 토론토시의 사람들을 잘 살필 수 있는 눈과 같은 역할을 상징화하는 건축디 자인이라고 합니다. 또한 이 앞에 있는 Nathan Phillips는 사계절을 불문하 고 다양한 행사들이 열리니 축제를 확인하시고 방문하는 것도 괜찮습니다. www.toronto.ca <토론토 아일랜드>

<토론토 시청>

이튼센터 CF Toronto Eaton Centre ⓖ 2018년 가장 붐비는 쇼핑몰로 선정이 된 적이 있는 이 쇼핑몰은 캐나다 를 대표하는 가장 큰 쇼핑몰 중의 하나입니다. 연간 약 5천만 명이 다녀갔 다고 하니, 대한민국의 인구가 모두 방문했다고 생각하면 될 정도입니다. www.cfshops.com 카사로마 Casa Loma ⓗ <토론토 이튼센터>

토론토의 카사로마(Casa Loma)는 1914년에 완공되었습니다. 크기는

<카사로마>

200,000 SQFT에 달하며 이 건물은 한때 캐나다에서 가장 큰 개인 저택 으로 Henry Pellatt 의 부인은 Lady Mary가 재정적으로 힘들기 전까지 대 략 10년 정도 여기에 살았습니다. 건축가 EJ Lennox 가 디자인한 이곳은 98개의 객실에 비밀통로, 정통 시대 가구가 배치되어 정교하게 꾸며져 있 고 타워에 오르면 환상적인 토론토의 전망을 볼 수도 있는데요. 그래서 많 은 관광객이 찾는 곳이기도 한 장소입니다. 또한 할로윈 시즌엔 "할로윈 헌 트" 이벤트를 열기도 합니다. <ROM>

www.casaloma.ca

<AGO>

로열 온타리오 박물관(ROM) ⓕ

온타리오 아트 갤러리(AGO) ⓘ

자연사 박물관으로 처음 시작한 이곳은 현재 다양한 세계의 역사를 그대로

수많은 예술품이 있는 장소 온타리오 아트 갤러리(Art Gallery of Ontario)

확인할 수 있는 곳입니다. 아프리카 미술, 아시아 미술, 유럽, 캐나다의 역

입니다. 매번 바뀌는 다양한 작가들의 전시와 90,000여 점의 예술품들이

사, 자연과학과 관련된 수많은 작품을 감상할 수 있는데요. 약 620만 점의

있는 이곳은 관광객, 학생, 관련 직종 종사자들이 찾는 토론토의 예술의 중

소장품이 있기 때문에 하나하나 상세히 작품을 보려면 하루라는 시간으로

심이라고 할 수 있는데요. 2019년 5월 25일부터는 인피니티 미러(Infinity

는 모자랄지도 모릅니다. 이 박물관 안에는 한국유물 또한 약 1,300여 점

Mirror) 또한 영구 전시가 결정되어, 더 많은 이들이 찾고 있습니다.

이 전시되어있습니다.

www.ago.ca

www.rom.on.ca

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ENTERTAINMENT

디스틸러리 디스트릭트 (Distillery District) ⓙ

그릭타운(Greek Town) ⓚ

오래된 토론토의 모습을 그대로 간직하고 있는 디스틸러리 디스트릭트

토론토 속의 작은 그리스라고 불리는 이곳은 Danforth Ave에 걸쳐서 있는

(Distillery District), 이미 우리에게는 굉장히 익숙한 장소인데요. 때때로 한

길거리입니다. 토론토라고 생각되지 않는 이국적인 분위기를 풍기는 이 거

국에서 손님이 오거나 하면 필수코스로 데려가는 곳이라고 생각됩니다. 그

리는 다양한 그리스 음식점이 있는데요. 피타 기로스(Gyros)와 수블라끼

만큼 그 거리의 분위기나, 가게, 그리고 언제나 북적이는 사람들로 인기인

(Souvlaki)는 한국 사람들의 입맛에도 잘 맞는 음식입니다. 또한 8월 여름

토론토의 핫스팟 중 한 군데이죠. 2019년 영국 가디언지 세계 10대 쇼핑 구

에는 Taste of the Danforth 라는 길거리 축제를 열리기도 합니다.

역에 선정되기도 한 이곳 토론토 필수 관광코스 아닐까요? 크리스마스 시

www.tasteofthedanforth.com

즌에 특히 가보면 더욱더 즐거운 곳입니다. www.thedistillerydistrict.com

하이파크(High Park) ⓛ 토론토에서 최대규모인 하이파크입니다. 공원 안에는 실외 수영장, 레저공 간, 야구장, 축구장을 비롯한 정말 많은 시설이 있는데요. 이곳은 관광지로 유명하기보다는 현지인들이 와서 피크닉, 운동, 힐링하는 공원입니다. 토론 토에서는 유명한 벚꽃놀이를 할 수 있는 곳으로 4월 말과 5월 초에 엄청난 인파가 몰리기도 합니다.

켄싱턴 마켓(Kensington Market) ⓜ 토론토 켄싱턴 마켓은 차이나타운 옆에 있어 같이 둘러보면 좋은데요. 빈티 지 가게, 카페, 레스토랑, 기념품, 디자인 소품 샵을 사기 좋은 곳입니다. 시 <디스틸러리 디스트릭트>

<하이파크>

장을 둘러보는 걸 좋아하시는 분들에게 한 번쯤은 들려보시기 좋은 곳이며 다양한 예술가들이 버스킹을 하기도 하는 빈티지한 공간입니다.

세인트 로렌스 마켓(St Lawrence Market) ⓝ 세인트로렌스 마켓은 200년이 넘은 토론토 최초의 마켓으로 시장 내부는 다양한 먹을거리가 있는 공간입니다. 특히 시장에서 판매하는 음식들은 대 부분이 시식을 할 수가 있는데요. 샌드위치, 딤섬, 에그타르트, 초콜릿 등 시 장에서만 맛볼 수 있는 별미를 느껴보실 수 있습니다. 또한 시장이라는 특 성상 다양한 기념품도 판매합니다. <켄싱턴 마켓>

<세인트 로렌스 마켓>

www.stlawrencemarket.com

날짜별 시티투어 경로 추천 h

Day 1.

토론토 아일랜드 Toronto Island ⓓ Aquarium ⓑ

라이플리스 아쿠아리움 Ripley's

CN타워 ⓐ

Day 2. 세인트 로렌스 마켓(St Lawrence Market) ⓝ

m i l

(Distillery District) ⓙ

g e n

Day 3. 시티홀 ⓔ

a c b

이튼센터 ⓖ

온타리오 아트 갤러리(AGO) ⓘ

켓(Kensington Market) ⓜ Day 4. 로열 온타리오 박물관(ROM) ⓕ

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디스틸러리 디스트릭트

그릭타운(Greek Town) ⓚ

카사로마 ⓗ

켄싱턴 마

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ENTERTAINMENT

에디터 곽경민_CBM 토론토

숨겨진 토론토 명소 9개 이번 봄에는 어디로 가볼까? 알면 알수록 흥미로운 토론토의 숨겨진 명소들을 알아봅니다

친구들이나 가족들이 토론토에 놀러 온다고 할 때, 토론토에서는 할 게 뭐 있냐고 할 때 솔직히 말문이 막혔던 적 골똘히 생각에 잠겼던 적 있으신가요? 나 이아가라, 퀘백, 오타와 등 캐나다 전역으로는 구경할 것들이 너무나도 많지만, 토론토에서 재미를 찾으라면 조금은 고심해야 하는 것이 사실인 것 같습 니다. 토론토는 크기로 보자면 서울과 거의 비슷하지만 인구수로 따지자면 부산보다 작은 어찌 보면 작은 도시인데요. 사실 크기는 작지만 전 세계를 압 축해놓은 듯한 도시 토론토도 다른 도시들과 같이 숨겨진 장소, 알려지지 않은 재미 요소들이 많다고 합니다. 오늘은 다양한 인종과 유니크한 이웃들의 문 화들이 합쳐서 완전히 새로운 경험을 만들어내는 토론토의 숨겨진 재미난 곳들을 알아봅니다 Monkey's Paw 'Monkey's Paw'는 책을 좋아하는 사람이라면 누구나 환호할 희귀하고 잊혀진 20세기 책들의 보물창고입니다. 서점의 주인인 스티븐 파울러는 'the beautiful' 아름다운, 'the arcane' 불가사의한, 'the macabre' 섬뜩한, 'the absurd' 황당한 이라는 네 가지 카테고리를 바탕으로 책을 분류해놓 았다고 합니다. 이 서점에는 세계 최초로 3달러에 무작위 빈티지 책을 뱉 어내는 주문 제작 자판기 'BiblioMat'가 있는데요. 3불로 내가 읽을 이달의 책을 고르는 것도 정말 색다른 재미가 될 것 같습니다. 문학에 대한 열정은 없더라도, 봄을 맞아 새롭고 따듯한 마음의 양식을 담고 싶으신 분들은 이 특이한 서점에 한 번 들려보시는 것은 어떨까요? 위치 : 1067 Bloor St W 운영시간 : 화-토 11am-6pm 일요일 12pm-5pm @nature_chic85

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문의 : (416) 531.2123

메일 : paw@monkeyspaw.com

좋은 정보 좋은 영향력 좋은 광고효과 CBM 광고문의 : 647.865.5958

The Tchotchke House

The Merril Collection

@courtneyyshute

@buchanan17

Tchotchke House는 Leslieville의 전설적인 무서운 인형 집으로 알려져

Lillian H. Smith 도서관 3층에 위치한 방인 Merril Collection은 8만개 이

있습니다. 사실 이 장소는 어느 정도는 유명하여 정말 숨겨진 곳은 아니지

상의 세계에서 가장 큰 공상과학소설(및 논픽션) 서적 콜렉션, 예술, 잡지

만, 토론토를 처음 방문하는 사람이나 가본 적이 없는 분이라면 꼭 탐험해

등을 소장하고 있습니다. 또한 초심리학, UFO, 아틀란티스의 전설 등과 같

볼 가치가 있는 곳입니다. Shirley Sumaiser가 20년 넘게 모아온 온갖 소

은 특별한 서적들도 보관하고 있는데요. 일반 방문객들은 제한된 시간 동

름 끼치는 장난감과 플러시들로 앞마당을 장식하며 일년 내내 으스스한

안 방에 있는 자료들을 느끼고 체험할 수 있습니다.

분위기가 가득한 곳입니다. 특히 할로윈 때 방문을 예정하신다면? 어휴 상

위치 : 239 College St

상만 해도 무섭네요!

운영시간 : 화-토 11am-6pm 일요일 12pm-5pm 문의 : (416) 393-7748

위치 : 37 Bertmount Ave Bamboo Garden

The Campbell House Museum

@sustainableuoft

@campbellhouseto

도심 속 작지만 힐링할 수 있는 공간을 찾고 계신가요? 토론토 대학의

1822 Campbell House는 토론토에 남아있는 Georgian 건축 중 마지막

세포 및 생체분자 연구를 위한 테런스 도넬리 센터(Terrence Donnely

건물입니다. 1970년대에 경매에 부쳐지기 전까지는 전 캐나다 대법원장

Centre for Cellular and Biomector Research)에 놀라운 대나무 정원이

William Campbell의 집이었다고 합니다. 지금은 아트갤러리로서 그 의미

있다고 합니다. 독일 건축가들이 설계한 4미터 높이의 대나무 숲은 건물

를 다 하고 있습니다.

내부의 미생물에 의해 유지된다고 합니다. 방문객들은 숲을 지나갈 수도

위치 : 160 Queen St W, Toronto, ON M5H 3H3

있고 그 숲의 모든 벤치에 앉아 정원을 즐길 수도 있습니다. 건물 속의 멋

운영시간 : 1월 휴관

진 대나무 숲의 향기를 느끼러 한 번 방문해보세요.

10월-4월 | 화-금 9:30am-4:30pm, 토 12pm-4:30pm, 일 휴관

위치 : 160 College St, Toronto, ON M5S 3E2

5월-9월 | 화-금 9:30am-4:30pm, 토-일 12pm-4:30pm

홈페이지 : tdccbr.med.utoronto.ca

문의 : (416) 597-0227

문의 : (416) 978-8861

홈페이지 : campbellhousemuseum.ca

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cbm_press_toronto

ENTERTAINMENT Pan Am Path

Crothers Woods

@homestreethome21

@toronto.89

Pan Am Path는 브램튼에서 루즈 파크의 남쪽 부분까지 이어지는 80km

도심 속에서도 자연을 느낄 수 있는 숨겨진 곳, 약 10킬로미터의 오솔길

길이의 오솔길로 구성되어 있습니다. 2013년 토론토시에서 이 길을 문화

을 자랑하는 Crothers Woods입니다. 사실 이곳은 1920년대까지는 토

의 거리로 추천하였으며, 2015년 The Pan Am and Parapan Am games

론토 북쪽의 하수처리장으로 사용되었는데요. 이후 종이 회사, 제조업 공

를 토론토가 주최하며 41개국에서 선수들을 초대했는데요. 게임 행사 기

장, 경찰견 훈련시설 등 다양한 목적으로 사용되다가 1980년대에 모두 폐

간 동안 이 길에서 각종 미술품의 전시와 문화 이벤트들이 이루어졌습니

쇄되고 깨끗한 토양으로 덮여 지금은 Don River Valley 안에 아주 넓은

다. 그 결과, 길에는 토론토의 자연과 문화적 다양성을 표현하는 다채로운

Carolinian 숲으로 커다란 초원과 나무 산책로를 즐길 수 있다고 합니다.

예술 시설과 벽화가 길게 늘어져 있는 장관이 만들어졌습니다. 무료로 미

토론토의 나무 심기 프로젝트의 지정 장소가 되며 이제는 숲속에서 사시

술작품을 관람할 수 있는 것은 물론 나만의 인생샷 찍기에도 안성맞춤! 토

사철 푸른 숲과 야생동물들의 자연을 보고 느끼며 하이킹할 수 있습니다.

론토의 화창하고 따듯한 봄날에 이 길을 걸어보는 것도 다시 없을 경험일

위치 : Crothers Woods Trail, East York, ON M4H 1P6

듯합니다.

운영시간 : 월-일 8am-11pm 문의 : (416) 392-2489

위치 : Ellesmere and Orton Park

Glen Rouge Campground

Bamboo Garden

@lipstickandsparkle

@doc.what.matters

The Vog Vault는 Fluevog 신발 가게 뒤쪽에 있는 착시를 불러일으키는

캐나다 하면 광활한 자연 속에서 하는 리얼 캠핑으로 유명한데요. 빽빽한

방입니다. 이 건물은 이전에 뒤편에 금고가 있는 TD 은행이었고, 디자이

건물들만 가득 차 있는 줄 알았던 도시, 토론토에서도 캠핑을 즐길 수 있다

너들은 빅토리아식 2인용 안락의자와 책장이 있는 "중력실"로 개조했습니

는 사실 알고 계셨나요? The Glen Rouge 캠프장은 캐나다 최초의 도시공

다. 이 방은 말 그대로 중력이 없어 마치 사람이 벽에 붙어 있는 듯한 착시

원이며, 토론토의 숨겨진 캠프장 중 하나입니다. 이 지역에는 RV와 텐트를

를 일으키는데요. 9피트가 조금 넘는 이 방은 모든 사람이 멋진 사진을 찍

위한 좋은 장소들이 빠짐없이 있다고 합니다. 앞으로 캠프파이어, 캠핑 등

을 수 있도록 개방되어 있다고 합니다.

을 하기 위해 굳이 먼 길을 떠나야 할 필요가 없을 것 같네요!

위치 : 686 Queen St W, Toronto, ON M6J 1E7

위치 : 7450 Kingston Rd, Scarborough, ON M1B 0B7

운영시간 : 월-일 8am-11pm

홈페이지 : trca.ca

문의 : (416) 581-1420

문의 : 858-811-0111

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나는 UIS 입니다 나는 단순한 크레딧 학교이기를 거부합니다 나는 북미 유명 대학 입시 준비를 전문적으로 제공하는 특수 목적 고등학교입니다 나는 정확하고 낭비 없는 학업계획을 제공 합니다 나는 신개념 University Preparatory High School 입니다

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에디터 배소진_CBM 토론토

TRAVEL

컨텐츠 세방여행사

코로나19로 인한 항공사, 공항. 비자 상황 업데이트 홈페이지 www.sebang.ca 전화번호 416.536.5530 페이스북 sebangcanada 카카오톡 채널 추가 세방여행사

코로나19 사태로 인한 항공사, 공항. 비자 상황 업데이트 (4월 20일 현재) 1. 출발 전에 반드시 스케줄 확인 코로나19 사태로 인해 항공사 스케줄이 수시로 변동 및 취소되고 있습니 다. 항공권을 이미 구입하신 분들은, 출발일 이전에 본인 스케줄을 항공권 구입한 곳에서 재확인하여 주시기 바랍니다. 2. 이제 공항에서 마스크 착용 필수 4월 20일(월)부터 공항 내 보안 검색대를 통과하기 위해서는 마스크 착 용이 필수이며, 마스크 미착용 시에는 검색대 통과가 불가합니다. 토론토 및 밴쿠버 공항 포함 캐나다 주요 공항에 적용되는 사항으로 새로 발표된 TRANSPORT CANADA의 규정이오니 꼭 유의하시기 바랍니다. 관련 링크: https://bit.ly/3bqKBCl 3. 5월은 밴쿠버 경유 출발 가능 에어캐나다는 5월에 주2회 밴쿠버 – 인천(AC 63/64)을 운항하며 토론토 에서 밴쿠버 경유 항공편으로 이용 가능합니다.

5. 외국인의 캐나다 입국 금지 6월 30일까지

4. 한국, 캐나다 시민권자 비자 면제 및 무비자 입국 잠정 중단

캐나다 연방정부의 외국인 입국 금지 방침이 6월 30일까지 지속됩니다.

한국 정부가 상호주의 원칙에 따라, 한국인의 입국을 허락하지 않는 나라

단, 영주권자, 시민권자, 이들의 직계가족, 3월 18일 이전에 영주권 승인을

에 대한 비자 면제 및 무비자 입국을 잠정 중단했습니다. 따라서 캐나다 시

받고도 아직 캐나다에 들어오지 않은 신규이민자, 임시 노동 허가를 받은

민권자는 한국영사관이나 대사관을 통해, 사증(비자)을 발급받아야만 한

외국인 계절근로자, 3월 18일 이전에 비자를 받은 유학생 등은 입국이 허

국입국이 가능합니다. 자세한 정보는 영사관으로 문의하세요.

용됩니다.

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카

스 Seneca International Academy (SIA) 의

joy.kwon senecacollege.ca

International Business Mgmt (IBS)

Graduate Certificate

Business (BBS)

Diploma

・국제학생들의 편리를 위한 맞춤형 시설과 서비스

Project Mgmt - Info Technology (PMC)

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・실무위주의 학부과정의 교육 외의 추가

Supply Chain Mgmt-Global Logis (SCM) Graduate Certificate

Computer Programmer (CPD)

Diploma

Human Resources Management (HRM)

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Busn-International Busn (BUI)

Diploma

Comp. Programming & Analysis (CPA)

Advanced Diploma

Financial Planning (FIP)

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・국제학생들과 위탁교육생들을 위한 캠퍼스.

영어교육 포커스 - 유동적인 학과운영 - 동일한 학위인증 - 수업외 통합학습진행 ・국제학생 맞춤형 지원서비스: - 적합한 주거서비스 지원 - 취업준비지원 - 영어학습지원 - 이민상담지원

10 Marketing Management (MKM)

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국제학생들만을 위한

신흥도시에 위치

입학정원 확대

국제학생들만을 위한 캠퍼스

다양한 혜택과 장점

가장 인기가 많은 학과위주로 구성

전문화, 특성화된 교직원 배치

세네카 공식 네이버 카페에 오시면 학교에 관한 자세한 정보를 확인할 수 있습니다.

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에디터 곽경민_CBM 토론토

TRAVEL

컨텐츠 겁나신나부부(블로그:blog.naver.com/ts_stephan)

발트 3국 라트비아의 수도 리가 올드타운 하루에 구경하기! 2017년 8월부터 세계여행을 하고 있는 겁나신나부부의 라트비아의 올드타운 탐방기를 시작합니다

D+24 하루면 충분한 리가 올드타운 / House of the Black Heads / 성 피터 성당 & 리가 대성당 Three Brothers & Swedish Gate / Cat House 드디어 리가의 첫날이 밝았다. 우리가 가장 먼저 찾아온 곳은 시청광장이다. 이곳에는 리가에서 가장 유명한 건물인 House of the Black Heads를 만날 수 있다. 인터넷에서 리가 여행을 검색하면 두 개의 바로크양식의 건물이 나란히 있는 사진을 가장 먼저 만나볼 수 있는데, 외관 보수 공사 중이어서 건물을 만 날 수 없었다. 그나마 공사를 위한 가림막에 프린팅 한 건물의 모습을 구경할 수 있었다. 아쉽지만 흰 천으로 가려놓아 아예 볼 수 없는 것보다는 나은 것 같 다. 입구에는 역시 Black Heads라는 이름처럼 그들이 모시는 흑인 성인의 그림이 그려져 있다. 이 길드 건물 앞 시청 광장 가운데에는 기사의 석상이 하나 자리 잡고 있다. 그는 롤랑(Roland) 혹은 올란도라 불리는 프랑스 성기사이다. 8세기에 프랑스 의 십자군을 이끌었던 유명한 장군으로 전설에 의하면 동료의 모략에 의해 피레네산맥에서 전사한 실존 영웅이라고 한다. 그의 죽음에 대한 이야기가 'The Song of Roland'라는 시로 쓰여 유럽에 널리 알려졌다고 한다. 그는 세계적으로 유명한 명검 듀렌달을 갖고 있었다고 하는데, 석상에서 역시 그는 오른손에 듀렌달을 몸 가까이 붙여 들고 있었다. 광장 구경 후 높은 첨탑을 가진 성 베드로 성당으로 향했다. 루터교 성당으로 리가 지역 전체의 주교자 성당, 즉 가장

▲ House of the Black Heads

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▲ 듀렌달을 들고 있는 롤랑

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▲ 성 피터 성당 첨탑

▲ 리가 대성당

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높은 성직자가 계신 곳이라고 한다. 오픈하는 시간에는 들어가서 성당 내부

있다. 이 화난 고양이가 지붕에 올려진 사연은, 어떤 부유한 장사치가 어떤

를 구경할 수 있고, 연주회가 열릴 때는 공연 관람을 할 수 있는 듯 보였다.

큰 길드(장사꾼 모임)에 가입하려고 했는데 거절당하자 그 화를 표출하기

또한, 이 성당은 리가를 한눈에 내려다볼 수 있는 첨탑 전망대가 있는 것으

위해 자신의 건물에 올렸다고 한다. 원래는 길 건너있는 길드 건물을 향해

로 유명한데, 시간이 된다면 꼭 올라가 보도록 하자.

고양이가 똥 싸듯 엉덩이 쪽을 향했으나, 길드로부터 항의를 받아 지금은

그리고 이 성당 뒤편에는 아주 귀여운 동상이 하나 있는데, 이는 그림형제

머리 방향으로 돌려졌다고 한다. 건물의 꼭대기에 있기 때문에 건물 아래서

(Brother Grimm)의 동화 브레멘 음악대(Town Musicians of Bremen)에

는 보이지 않고 조금 떨어진 Kalku iela 거리에 있는 관광 안내소 앞 광장에

나오는 당나귀, 개, 고양이와 수탉이다. 동상은 도둑을 위협하기 위해 그들

서 약간 북서쪽으로 건물을 바라보면 고양이를 찾을 수 있다.

이 협력했던 모습을 재현하고 있다.

자유를 향한 그들의 노력 The Freedom Monument Bastejkalna Park / 그리고 분위기 좋은 카페 Let's Talk Parunasim kafe'teeka

성 피터 성당을 지나 다시 올드타운의 골목에 들어선다. 멀리 보이는 시계 탑을 향해 발걸음을 옮겼다. 멋진 시계탑이 있는 건물은 리가 대성당이다.

올드타운에서 벗어나면 높은 탑 위에서 하늘을 향해 3개의 별을 하늘 높이

이곳 역시 가톨릭 성당이 아닌 루터교 성당이다. 에스토니아와 마찬가지로

들고 있는 여인상을 만날 수 있다. 석상에는 'Tevzemei un Brivibai' 이라

북유럽에 유행했던 루터교의 영향을 받았던 탓에 올드타운에 큰 성당들은

쓰여있는데, 이는 조국과 자유를 의미한다. 에스토니아와 마찬가지로 18세

대부분 루터교 교회이다. 대성당 옆으로 귀여운 동물들 동상들이 미로를 탈

기부터 러시아 제국의 지배를 받던 라트비아도, 1917년 러시아 제국을 무

출하고 있는 모습을 만날 수 있다.

너트린 러시아 혁명으로 인한 지배 공백 틈을 타 1918년 라트비아 독립 선

리가의 올드타운을 거닐다 보면 나란히 서 있는 3개의 바로크양식 건물을

언을 한다. 이후 에스토니아, 독일, 폴란드의 지원을 받고 러시아와 싸우게

만날 수 있다. 골목이 크지 않아 무심코 걷다 보면 그냥 지나치기 좋지만,

되는데, 이때 벌어진 전쟁에서 전사한 군인들을 추모하기 위해 1935년에

그 앞에는 늘 관광객들이 모여있기에 찾기 어렵진 않다. House of Black

이 기념비를 세웠다고 한다. 기념비가 세워진 후 라트비아가 다시 소련에

Heads에 비교해 좀 평범한 디자인으로 뭔가 큰 감동을 줄 정도로 이쁘진

의해 지배받게 된 후 두 차례 파괴될 위기가 있었지만, 소련의 조각가 베라

않지만 Swedish Gate는 탄약고와 같이 이 거리에서 가장 오래된 건물로

무크히나의 만류와 라트비아인들의 분노를 일으킬 것 같다는 우려에 그 위

유명하다고 한다.

기를 이겨내고 보존될 수 있었다고 한다.

스웨덴 게이트(Swedish Gate)는 Three Brothers와 멀지 않은 곳에 있다.

자유 기념비로 근처에는 누군가의 발의 본을 떠 놓은 작품이 길에 놓여있다.

중세 이후 러시아가 지배하기 전 스웨덴 제국이 북유럽 전역을 지배하던

어떤 유명인의 발인가 자세히 들여다봤다. 새겨진 문구는 'baltijas cels 23.08,

시기인 17세기에 만들어진 건물 형태의 성문이다. 살짝 기울어진 건물의 외

1989 TALLINN RIGA VILNA'. 이는 'Baltic Way' 혹은 '자유의 고리'라는 뜻으

관이 4백 년 이상 된 건물의 나이를 느끼게끔 한다.

로 에스토니아, 라트비아, 리투아니아의 사람들이 모여 인간 띠를 만들었던 사건을 기념하기 위한 것이다. 이 인간 고리는 총 675.5km의 거리를 총 2백

리가 기념품 숍에 가면 뾰족한 지붕 위에 꼬리를 바싹 세우고 있는 화난 고

만 명의 사람이 동시에 1989년 8월 23일에 서로 어깨를 나란히 하여 손을

양이상의 사진과 마그넷을 쉽게 볼 수 있다. 별거 아닌 것 같지만 재미있는

잡아 만들어진 엄청난 평화 시위였다고 한다. 제1차, 2차 세계 대전을 겪으

사연이 있는 이 고양이상은 화난 모습으로 앞 건물을 뚫어지라 내려다보고

면서 소련과 독일에 빼앗겼던 자유를 되찾고자 3국의 국민이 힘을 합쳤던,

▲ Three Brothers

▲ 라트비아의 독립 전쟁 희생자를 위한 기념비

▲ Cat House

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TRAVEL

리가 근교 시굴다 여행 / 버스로 이동하기

정말 어마어마한 사건이었다. 매년 8월 23일은 발트 3국 공동으로 공산주 의와 나치즘의 희생자를 위한 기념일로 지정되었다고 한다.

오늘은 리가에서 근교 여행지 시굴다로 가기로 한날이다. 시굴다는 라트비 아에서 가장 큰 국립공원인 Guaja National Park와 중세 성들이 보존된 유

영어로는 Bastion Hill 공원으로 불리는 이곳은 리가 도시 중심에 위치한 리

명한 관광지로, 다양한 유적지, 트레킹 코스, 봅슬레이 경기장 등을 즐기기

가에서 가장 멋진 공원이다. 공원은 아래로 운하가 흐르고 위로는 언덕이

위해 많은 사람이 방문하는 역사 깊은 도시이다. 리가 버스터미널에 약 1

있어서 강아지들과 함께 산책을 하거나 벤치에 앉아 책을 보며 휴식을 취

시간 15분 정도 걸리는 시굴다 행 버스가 있다고 하여 우리는 오늘 터미널

하는 사람들을 쉽게 찾아볼 수 있다. 운하를 따라 공원을 거닐다 보면 아기

로 갈 예정이다.

자기하게 꾸며진 작은 다리들을 만날 수 있고, 이쁘게 꾸며놓은 꽃장식들

터미널 내부는 꽤 큼직하고 깔끔했다. 아직 오전이라 한가한 터미널의 모

을 볼 수 있다. 메인 운하에는 고풍스러운 보트가 다니는데, 티켓을 구매한

습을 볼 수 있었다. 우리는 열린 창구 앞에 줄을 섰고, '시굴다'라고 외치니

뒤 보트를 타고 공원을 구경할 수 있다. 몇백 개의 자물쇠가 걸려있는 연인

20분 뒤에 출발하는 버스 티켓을 끊어주었다. 가격은 1인당 2.5유로(2017

의 다리도 만날 수 있는데, 다리에 빼곡하게 걸려있는 많은 자물쇠를 볼 수

년 9월 기준) 12번 플랫폼에 5, 6 자리를 배정받았다. 플랫폼으로 나가기 전

있다. 세계적으로 자물쇠가 영원한 사랑의 서약을 의미한다는 사실은 참 흥

터미널을 둘러보니 프린트된 버스 스케줄이 보인다. 시굴다는 오전 8시 15

미롭다. 사랑의 자물쇠 기원은 정확히 알 수 없지만, 유럽에서는 2000년 'I

분부터 밤 10시 40분까지 매시간 한두 대가 운행 중이다. 하지만 유념해야

Want You'라는 이탈리아 소설에서 소개되면서 유행하기 시작했다고 한다.

할 것은 버스 시간 옆에 있는 1~7까지의 숫자(Reisa Izpildes dienas) 이다. 이는 버스가 운행하는 요일을 의미하는 것으로 1은 일요일, 2는 월요일, ... 6은 금요일, 7은 토요일이다. 모든 버스 스케줄표에 운행하는 요일이 표시 되어 있으니 버스 예약을 할 때 참고하도록 하자! 티켓을 들고 플랫폼으로 나섰다. 드디어 버스가 도착! 기다려라 시굴다!

▲ Bastejkalna Park

▲ 사랑의 서약을 담은 자물쇠 다리 ▲ Autoosta Riga International Bus Terminal

오전부터 오후까지 부지런히 올드타운을 누비고 다녔더니, 조금 허기가 진 다. 어딘가 분위기 좋은 곳을 찾다가 우연히 들어가게 된 곳. 어둡고 좁은

▲ 터미널 내부

프롤로그 / 시굴다 도착

골목을 지나고 나니 건물 안쪽에 분위기 좋은 파티오를 만날 수 있는 카페

리가에서 출발한 버스는 1시간 남짓

'Parunasim Parunasim'는 라트비아 말로 'Let's Talk'라는 의미이다. 파티오

달려 우리를 시굴다 기차역 앞 주차

를 지나 입구에 들어서면 마치 청담동 와인바에 온 것 같은 분위기 있는 카

장에 내려준다. 주황색 기차역의 모

페가 나온다. 이곳에서는 크루아상 같은 빵과 커피를 판매할 뿐만 아니라

습이 리가와는 사뭇 다른 깨끗하고

맥주 같은 주류도 판매하고 있다. WIFI가 무료로 제공되니 인터넷이 없는

잘 관리된 느낌을 풍긴다. 본격적인

사람들은 이곳에 잠시 들러 정보를 찾기에도 좋을 것 같다.

시굴다 여행에 앞서 인포메이션을 찾 기 위해 기차역 안으로 들어갔다. 기차역에 걸려있는 타임 테이블을 보니 시굴다와 리가 간 기차도 버스만큼이나 자주 운행하는 듯했다. 게다가 요금 은 버스보다 조금 저렴하다. 풍경 구경 후 터미널 가장자리에 있는 인포메 이션을 찾았다. 인포메이션은 매일 9시부터 19시까지 운영하는데 기념품 과 정보를 제공해주는 직원이 있었다. 차례를 기다려 우리의 첫 번째 목적지인 투라이다(Turaida) 성까지 가는 셔틀버스의 일정을 문의했다. 하루에 총 8번 왕 복하는 버스로 요금은 0.5유로, 당일치기 여행하는 ▲ Parunasim kafe'teeka

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사람들은 시간을 잘 확인하고 다니면 좋겠다.

▲ 카페에서 간단히 먹은 빵과 와인

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에디터 배소진_CBM 토론토

LIFE

컨텐츠 박재현

호수와 산, 그리고 사막이 만나는 곳, 오소유스 오카나간 최남단에 위치한 캐나다 유일 사막

오소유스(Osoyoos) 캐나다에서 좀 지내보셨다면 오카나간 밸리(Okanagan Valley)라는 지역

밴쿠버에서 차로 약 5시간 정도 가면 나오는 오소유스는 캐나다 최남단에

을 한 번쯤은 들어봤을 것입니다. 캐나다 대표 서부 여행지 중 하나로 꼽

위치한 마을인 만큼, 미국 국경과 맞닿아 있어 캐나다인들뿐만 아니라 미

히는 지역으로, BC주 최대 와인 산지이자 캐나다 명문대 UBC의 오카나간

국에서도 많이들 찾는 휴양지입니다. 작은 마을이라 인구도 약 5천 명 정

캠퍼스가 위치한 곳입니다. 물론, 오카나간 밸리 지역하면 떠올리는 도시

도지만, 여름 휴가철에는 인기 폭발인 수상 레포츠, 와인 농장 투어 등으로

는 아무래도 중심 도시인 켈로나(Kelowna)인데요.

마을이 복작복작해집니다.

이에 반해 오소유스(Osoyoos)라는 곳은 좀 생경하게 들릴 수도 있습니다.

오소유스는 오카나간 지역 원주민 말로, ‘좁아지는 물(narrowing of the

오카나간 밸리 지역에 위치한 작은 마을, 오소유스는 큰 도시는 아니지만

waters)’이라는 뜻입니다. 원래는 소유스만 원주민 언어이고, 앞에 붙는

호수, 사막, 산 모든 종류의 자연을 다 볼 수 있고, 크고 작은 와인 농장이

‘오(O-)’는 캐나다로 건너온 정착민들이 인근 다른 도시 및 지역(예> 오카

있어 여름에 많이들 놀러 오는 곳입니다. 캐나다에 있는 유일한 사막이라

나간, 올리버 등)과 이름 유사성을 맞추기 위해 앞에 오를 붙인 것이라 합

고 하면, 굉장히 건조하고 모래뿐인 황량할 거라고 생각하기 쉽습니다. 하

니다. 사막이 있는 지역답게 연간 강우량이 적은 편이고, 여름에 매우 덥

지만 호수와 산도 있어 일반적으로 생각하는 사막과는 조금 다른 풍경을

고, 건조하며 겨울에도 반건조 기후를 띄고 있습니다.

감상하실 수 있습니다. 특히 오소유스 호수는 수온이 따뜻해 여름 시즌에 수상 레포츠를 하러 많 은 분이 오며, 호수 주위로 트레일도 잘 정비되어 있어 물놀이를 좋아하지 않으신 분들은 산책하시기에도 좋습니다. 또 캐나다에서 유일하게 있는 사막인 만큼, 현지 사막 생태계를 체험하는 코스 및 생태계 자료들이 있습 니다. 캐나다 하면 떠오르는 푸르른 산림의 이미지와 다른, 그런 이국적인 풍경을 즐기실 수 있습니다.

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점박이 호수(Spotted Lake)

오소유스 호수는 캐나다에서 가장 따뜻한 담수를 가지고 있는 호수입니다. 평균 여름 수온이 24° C (75° F)이며, 호수에는 자이로(Gyro) 해변, 라이온

한편 오소유스 호수 이상으로 유명한 호수가 하나 더 있는데요. 바로 점박

스 센테니얼 파크(Lions Centennial Park), 킨스멘 파크(Kinsmen Park), 레

이 호수(Spotted Lake)입니다. 오카나간 원주민들의 전설에 따르면, 이 점

기온 비치(Legion Beach) 및 S i s 주립 공원 등이 있습니다.

박이 호수의 진흙과 물은 아픔을 치료하고 통증을 가라앉히는 신성한 호 수라고 합니다. 호수가 점박이같이 웅덩이들로 나뉘어 있어 점박이 호수라 는 이름이 붙었습니다. 미네랄이 하얀 결정체로 호숫가에 쌓일 만큼, 점박이 호수는 다양한 미네 랄이 풍부하게 들어 있습니다. 그리고 여름 동안 대부분의 호숫물이 증발 하면 증발한 구역에 어떤 미네랄이 쌓였는지에 따라 다채로운 색깔을 띄 게 된다고 합니다. 여름에는 웅덩이와 웅덩이 사이가 단단해져 자연 산책 로가 형성된다고 하니 오소유스를 가신다면 꼭 이 점박이 호수도 구경해 보시기 바랍니다.

인카밉 사막 문화 센터(Nk’ Mip Desert Cultural Centre) 사막에 많은 관심이 있는 분이라면 빼놓지 말고 가셔야 할 곳이 바로 인카

와인은 물론 레스토랑도 함께 운영하고 있어, 이곳에 방문하시는 많은 분

밉 사막 문화 센터(Nk’Mip Desert Cultural Centre)입니다. 인카밉 사막 문

이 식사와 함께 다양한 와인을 맛보기도 합니다. 오소유스에서 가장 큰 와

화 센터의 인카밉은 아주 먼 옛날 오카나간 주변에 있었던 한 원주민 부족

인 농장인 만큼, 약 1시간 동안 와인 농장을 투어 하는 코스도 있습니다. 인

의 이름으로, ‘가장 밑의 땅’이라는 뜻이 있습니다.

카밉 회사 소개 및 와인 만드는 공정 그리고 와인 시음(와인 5종류)을 같이 하는 코스입니다. 와인 시음은 5종류에 5불이며, 시음 후 와인 한 병 구매

2007년 완공된 이곳에서는 과거 오카나간 원주민들의 삶과 유물, 사막 생

시 이 5불만큼 할인해 드립니다. 아이스 와인의 경우는 한 종류에 3불이며,

태계 등을 살펴볼 수 있습니다. 또 이곳을 배경으로 한 단편 영화도 감상하

이 역시 시음 후 구매 시 3불만큼 할인하고 있습니다.

실 수 있어, 관심이 있으신 분은 시청하시는 것도 추천해 드립니다. 또 다 른 흥미로운 볼거리로는 인카밉 데이 스쿨 갤러리(Inkameep Day School

이외에도 오소유스에는 Moon

Gallery)가 있는데요, 1930 – 40년대의 인카밉 원주민 아이들이 다녔던 학

Curser Vineyards, Adega On

교와 그 당시의 모습을 전시해 놓기도 했습니다.

45th Estate Winery 등 여러 와 인 농장이 있으니, 방문하시면

인카밉 셀러 (Nk’ Mip Cellars)

꼭 한번 와인 농장 투어를 해 보

와인을 좋아하시는 분들이라면 와인 농장 투어를 빼놓을 수 없습니다. BC

세요. 한편 자녀와 함께 오소유

주 최대 산지인 오카나간 밸리 마을답게 오소유스에도 여러 와인 농장이

스를 방문하셨다면, ‘방울뱀 협

있는데요. 이중 대표 와인 농장 하나를 꼽으라고 하면, 바로 ‘인카밉 셀러

곡(Rattlesanke Canyon)’이라는

(Nk’Mip Cellars)'가 될 것입니다. 오소유스에서 가장 큰 와인 농장으로,

이름의 소규모 놀이 공원도 들러

2002년에 오픈했으며, 북미 최초로 원주민들이 소유하고 있는 곳이기도

보시는 것을 권해드립니다. (여름

합니다.

시즌에만 오픈)

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에디터 배소진_CBM 토론토

LIFE

컨텐츠 Trinity Medispa Medical Beauty

집콕! 생활, 피부관리 꼭! 건강관리 꼭!

시술 후기에 #CBMPRESS를 해시태그 해주시면 추첨을 통해 선물을 드립니다.

홈페이지 www.trinitymedispa.com 전화 416.704.9272 카카오톡 facedesign1234

신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 우리의 일상을 ”집콕”생활 문화 로 바꾸는 요즘, 재택근무, 자가 격리 등으로 '의도치 않게' 집에서 머무는 시간이 길어지게 되었습니다. 그 때문에 외출도 못 하고 집에서만 지내야 하는 상황이다 보니 집에만 있으면서 자칫 피부관리에 신경을 안 쓰게 되 며 나도 모르는 사이 피부에 트러블이 생기기도 합니다. 봄바람까지 불기 시작하고 건조한 피부를 어떻게든 달래보려 하지만 마스크와 손 소독제를 매일 사용하지 않을 수 없다 보니 손과 얼굴 피부의 건조함이 더해집니다. 코로나19 감염을 예방도 하고 피부도 잘 보호할 방법을 알아볼까요?

집콕 생활, 이너뷰티 꼭! 챙기기 요즘 날씨까지 건조해지며 피부에 수분이 부족해져 피부 트러블은 더 안 좋아지기 쉽습니다. 그 때문에 이너뷰티에 좋은 피부에도 좋은 음식들을 알아보겠습니다. 피부에 좋은 대표적인 음식들은 아보카도, 브로콜리, 석류, 연어, 고구마, 호 두, 토마토, 오이 등이 있습니다. 집콕 생활로 운동량도 적어져 올라가는 붓 기와 붙는 살들을 위한 다이어트에도 도움이 되며 비타민E, 비타민C, 비 타민 B6, 미네랄, 리코펜, 필수지방산 등이 들어 있는 음식들을 먹다 보면 피부의 건조함도 막아주고 피부 건강도 도움이 됩니다. 날씨가 좋아도 밖 에서 활동량이 적어져 비타민 D를 같이 섭취하시는 것도 추천해드립니다.

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장시간 마스크 착용, 내 피부 건강 꼭! 챙기기 매일같이 마스크를 쓰다 보니 마스크를 장시간 착용하면 마스크 내 습도 가 높아지면서 노폐물, 땀, 화장품 그리고 이물질 등이 뒤섞여 모공을 막아 트러블이 발생할 수 있으니 마스크 착용 시에는 기초화장품만 피부에 바르 는 것을 추천합니다. 깨끗한 피부 관리를 위한 몇 가지 팁을 알아볼까요?

건조해도, 보습은 꼭! 챙기기 집에서 할 수 있는 간단하고 쉬운 피부관리 방법은 우선, 피부에 수분을 유 지하기 위해 미스트를 자주 뿌리는데, 미스트를 뿌릴 때는 보습크림을 바 른 뒤 사용하는 것을 추천합니다. 또한, 피부에 맞는 미스트를 찾는 것 또한 중요하니 성분을 잘 찾아보는 점도 중요합니다. 미스트를 뿌린 후에는 얼 굴에 수분이 잘 흡수되도록 손으로 톡톡 두드려주지만, 항상 깨끗한 손으 로 두드려주는 점을 주의하시기 바랍니다.

1. 깨끗한 세안으로 관리 매일 일상이 된 마스크 착용 못지않게 세안에 더 신경을 쓰게 됩니다. 너무 자극되는 세안은 피부를 더 건조하게 할 수 있습니다. 오전에는 가벼운 클 렌징폼을 추천하며 외출 후에는 오일 클렌징으로 1차 세안을 해서 모공 속 노폐물과 기름기를 제거하고 2차 세안으로 클렌징폼을 추천합니다. 세안

'확찐자', 건강은 꼭! 챙기기

후 토너로 정리하시는 것이 좋습니다.

실내 공간에 장시간 머물다 보면 누구나 몸과 마음의 답답함과 무기력감을 느낍니다. 요즘 주변 친구들도 못 보니 우울하고 불면증 혹은 밤낮도 바뀌 기 쉬우며, 점심이든 저녁이든 종종 소화불량도 들곤 합니다.

2. 피부에 맞는 보습크림 & 보습 마스크

끊임없이 침대와 한 몸이 되어가는 기분이면 지금 당장 일어나서 가벼운

봄철 알레르기 시즌이라 피부가 더욱 예민하기도 합니다. 마스크 착용으

스트레칭을 해볼까요? 신체 리듬을 평상시처럼 유지하는 것이 중요하다

로 인해 지친 피부를 달래기 위해 보습 관리를 위해 자신과 맞는 크림을 사

고 실내에 있더라도 하루에 30분 정도 창문을 열고 햇볕을 쬐며 커피 한

용하는 것이 도움이 됩니다. 각질 제거를 한 후에 자신의 피부에 맞거나 예

잔을 하며 행복감을 갖게 되어 우울감이나 무력감을 해소하는데 큰 도움

민한 피부에 좋은 알로에, 녹차, 또는 병풀 추출물 마스크 팩을 추천해 드

이 될 수도 있습니다.

립니다.

규칙적인 스트레칭 또한 근육을 이완 시켜 혈액순환을 원활하게 해주기 때 문에 규칙적인 시간에 꾸준히 시행하는 것을 추천해드립니다. 콘도/아파트

3. 거칠어진 손 관리

에 사는 분들은 홈트 유튜버들의 층간소음 없는 홈트 영상을 15~30분씩 규

일상이 되어버린 손 소독제와 손 씻기는 좋은 습관입니다. 하지막 손 소

칙적으로 따라 하는 것 또한 좋은 습관이 돼서 '확찐자'를 피할 수 있습니다.

독제 사용 후에는 보습제를 바르는 것 또한 지친 손의 피부에 도움이 된다

스트레칭은 무엇보다도 무리하지 않으면서 머리부터 발끝까지 순서대로

고 합니다. 너무 건조하고 손상받기 쉬운 손은 오히려 외부 자극물질에 취

하는 것이 효과적이며 평소 허리 통증이나 관절염 등이 있다면 자신의 몸

약하기 때문입니다.

상태를 고려해 무리한 스트레칭은 피하는 것이 좋습니다.

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에디터 김태영_CBM 토론토

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컨텐츠 코데코 뉴트리션

뇌 노화 방지, 두뇌 영양제' 오메가3 먹어볼까?

제품 후기에 #CBMPRESS를 해시태그 해주시면 추첨을 통해 선물을 드립니다.

순수한 자연에서 찾아낸 최고의 선물, CODECO는 여러분의 건강지킴이 기업입니다. 문의전화 : 647.999.9292 | 647.923.9959

코로나 19 확산으로 '사회적 거리 두기'가 권장되면서 야외활동을 하는 사

모량의 20%를 소비할 정도로 많은 일을 합니다. 뇌가 영양분으로 쓰는 포

람이 크게 줄었습니다. 하지만 실내생활을 오래 하다 보면 '몸 건강'뿐 아니

도당을 충분히 섭취해야 합니다. 뇌는 영양분을 비축해놓지 못하기 때문에

라 '뇌 건강'까지 나빠집니다. 뇌 노화가 빨라지는 중장년층, 고령층은 특히

제때 끼니를 챙겨 먹는 것이 도움이 됩니다.

실내생활 중에도 적극적으로 뇌 건강을 챙겨야 합니다. 오메가3 하루 500㎎ 이상 섭취 도움 뇌 노화 막으려면 꾸준한 '자극' 필요

뇌 건강을 위해 오메가3지방산(이하 오메가3)을 섭취하는 것도 효과적입

나이 들수록 뇌가 빨리 노화하면서 기억력, 집중력이 떨어집니다. 실제 30

니다. 오메가3는 고등어・ 참치・연어 등 생선에 풍부한 영양소입니다. 오메

세가 넘어서면서부터 노화로 인해 뇌의 부피와 무게가 감소합니다. 더불어

가3를 구성하는 DHA는 두뇌의 주요 성분인데, 두뇌의 60%를 차지하는 '

전문가들은 매일 집에서 TV만 보며 사람을 만나지 않는, 지루한 일상을 보

지방'의 약 20%를 DHA가 구성하고 있습니다. DHA는 뇌세포 간 원활한

내는 사람은 뇌 건강이 빨리 나빠져 치매 발생 위험이 크게 높아진다고 말

연결을 촉진해 두뇌작용을 돕습니다. 실제 DHA를 많이 섭취할수록 읽기

합니다. 이유가 뭘까요? 뇌에 가해지는 자극이 줄어들기 때문입니다. 뇌는

능력, 학습능력이 높아진다는 영국 옥스퍼드대의 연구 결과가 있습니다.

새로운 정보로 끊임없이 자극받아야 건강합니다. 집에만 있어도 신문을 읽

미국 사우스다코타대학의 제임스 포텔러 교수팀이 여성 1,111명의 식생활

고, 청소하고, 요리하고, 영화를 보는 등 다양한 활동을 하는 게 뇌 건강에

습관과 뇌 인지기능 관련성을 8년간 살펴본 결과, 오메가3를 충분히 섭취

좋습니다. 운동도 해야 WHO(세계보건기구)는 치매 예방법으로 신체활동

해 혈중 오메가3 농도가 높은 여성이 그렇지 않은 여성보다 인지기능 감

을 가장 강력하게 권고합니다. 운동 역시 뇌를 자극하고, 뇌 신경 재활에 도

퇴가 2년 느렸다는 연구 결과도 발표된 바 있습니다. 또한 76세 이상 노인

움을 주는 신경 성장인자를 분비시킵니다. 수십 편의 임상시험을 종합한

899명을 9년 추적 조사한 결과, 혈중 DHA 농도가 상위에 속하는 그룹이

결과에 따르면, 일주일에 5회, 매 30분 이상 심장이 두근거리는 정도의 중

혈중 DHA 농도가 하위에 속하는 그룹에 비해 치매 위험이 절반에 불과했

등도 이상 운동을 하면 치매 발생 위험이 약 40% 감소합니다. 러닝머신,

다는 연구 결과가 영양학 진보 학술 저널에 실렸습니다. 오메가3는 체내에

실내 자전거 등을 활용하면 좋습니다. 뇌에 충분한 영양을 공급하는 것도

서 자체적으로 합성되지 않아 반드시 식품으로 보충해야 합니다. 한국 식

중요합니다. 뇌의 무게는 몸무게의 2%에 불과하지만, 하루 신체 에너지 소

품의약품안전처는 오메가3를 하루 500~2,000㎎ 섭취할 것을 권장합니다.

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하프 물범 오일

Complete source of Omega-3 Natural and balanced level Humane, professional and sustainable

피쉬 오일

Incomplete source of Omega-3 No DPA, unnatural amount of EPA and DHA Unknown enviromental impact

오메가-3 함량 비교

아마씨유

하프물범 오일

24.0g

정어리

21.1g

대서양 고등어

2.5g

송어

1.7g

연어

1.2g

줄농어

0.8g

참치

0.5g

새우

0.3g

던저니스 크랩

0.3g

올리브 오일

0.13g

Incomplete source of Omega-3 No DPA, EPA and DHA Unknown enviromental impact

크릴 오일

Incomplete source of Omega-3 No DPA Unknown enviromental impact

Source : American Dietetic Association

세 이상의 노인이 오메가3 보충제를 매일 복용할 경우 보충제를 먹지 않아

적어도 하루 500㎎ 이상의 오메가3를 복용해야 건강 효과를 기대할 수 있

서 생길 수 있는 심혈관계 질환 관련 의료비용을 최대 72%까지 절감할 수

다는 뜻입니다. 하지만 매 끼니 식품으로 오메가3를 충분히 섭취하기는 쉽

있다”고 밝힌 바 있습니다.

지 않습니다. 이때는 간편한 복용을 돕는 건강기능식품을 고려해야 합니 다. 단, DHA 함량과 '기억력 개선'이라는 기능성 문구를 확인하는 것이 좋

하프물범오일 vs 타 오일

습니다.

하프물범 오일은 일반적으로 생선 기름에 비해 훨씬 좋은 것으로 알려져 심혈관질환 의료비 최대 72% 절감

있습니다. EPA, DHA 성분은 생선과 크릴 오일에도 존재하지만 DPA 성분

오메가3는 국민 건강기능식품 중 하나입니다. 오메가3는 육류 위주의 식생

은 유일하게 하프물범 오일과 모유에 존재하는 성분으로 같은 양을 섭취할

활에 길들여진 현대인들에게 꼭 필요한 영양성분으로 꼽히고 있습니다. 한

경우 생선이나 크릴 오일보다 물개 오일이 인체흡수율에 있어 훨씬 앞섭니

국 식품의약품안전처에서 인정한 오메가3의 기능성은 ‘혈중 중성지질 개

다.아무리 많은 양을 먹어도 인체 흡수율이 저조하면 소용없습니다. DPA

선, 혈행 개선에 도움을 줄 수 있음’ ‘기억력 개선에 도움을 줄 수 있음’ ‘건

는 동맥벽을 부드럽게 하고 불순물을 씻어내는 데 필수적인 지방산의 일

조한 눈을 개선해 눈 건강에 도움을 줄 수 있음’입니다. 오메가3 기능 중 가

종으로 도쿄대 의대 연구팀에 따르면 DPA는 동맥 내부에 지방이 끼는 것

장 널리 알려진 것은 바로 혈관 건강 효과입니다. ‘혈관이 건강하면 온몸이

을 방지하는 능력이 EPA보다 10~20배 더 강한 것으로 나타났습니다. 생선

건강하다’는 말이 있을 정도로 혈관은 중・노년기 건강의 중요 척도입니다.

오일 지방산의 분자구조는 모유와 일치하지 않지만 하프물범 오일 지방산

혈관은 흔히 ‘수도관’에 비유됩니다. 관이 깨끗하면 물이 잘 흐르지만, 관이

의 분자구조는 모유에 더 가깝습니다. 또한, 생선이나 생선 기름은 비교적

오래돼 녹슬거나 노폐물이 붙으면 물의 흐름도 느려지고 물의 상태도 나빠

높은 콜레스테롤을 함유한 반면에 하프물범 오일은 콜레스테롤 함량이 거

집니다. 세계보건기구에 따르면 매년 1,700만 명이 혈관 문제로 사망합니

의 “0”에 가깝습니다. 하프물범은 생선보다 높은 먹이사슬에 위치해 있고

다. 한국도 크게 다르지 않습니다. 한국 내 사망원인 1위는 암이지만 2, 3위

먹잇감에서 섭취한 EPA, DHA 등을 걸러낼 수 있는 가장 효과적인 바이오

는 심장・뇌혈관질환이 차지하고 있습니다.

필터를 가지고 있습니다. 이 바이오 필터는 DPA를 훨씬 많이 함유하게 도 와주며 이에 따라 하프물범 오일이 생선 기름보다 순도나 함량에 있어 우

하지만 오메가3는 혈액 속의 기름기(혈중 중성지방)를 제거해 혈전의 형성

위에 설 수 있게 합니다. 순도 100%를 자랑하는 오메가 골드는 다이옥신,

을 막아 혈액의 흐름이 막히지 않도록 돕습니다. 오메가3 중 EPA는 중성지

PCB, 중금속 같은 화학성분 0%의 깨끗함을 자랑합니다. 또한 구엘프 대학

방이 간에서 합성되는 것을 억제하는 기능이 있어 동맥경화의 원인인 중성

에서 최초 임상시험을 통해 심장마비사를 70% 감소한다고 밝혀졌으며 업

지방 수치를 줄여 혈행을 개선합니다. 또 혈압을 낮추고 맥박수를 떨어뜨리

게 유일 ISOS(국제 물범 협회)에서

는 효과도 있어 심혈관계질환 위험을 낮춥니다. 하지만 오메가3는 혈액 속

당당히 Pharmaceutical 5 Star

의 기름기(혈중중성 지방)를 제거해 혈전의 형성을 막아 혈액의 흐름이 막

(의약품 수준의 최고 등급)을 획득한

히지 않도록 돕는다. 오메가3 중 EPA는 중성지방이 간에서 합성되는 것을

최고의 오메가3 제품입니다.

억제하는 기능이 있어 동맥경화의 원인인 중성지방 수치를 줄여 혈행을 개 선합니다. 또 혈압을 낮추고 맥박수를 떨어뜨리는 효과도 있어 심혈관계질 환 위험을 낮춥니다. 실제로 이화여대 식품영양학과 권오란 교수팀은 “65

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에디터 김태영_CBM 토론토

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컨텐츠 이규선 모기지

소득이 필요없는 모기지, 리버스 모기지(Reverse Mortgage) 문의전화 647.980.6840 이메일 kyusun.lee@jpmtg.com

신종 코로나바이러스 감염증(코로나 19)이 전 세계로 퍼지면서 세계 경제가

용이 필요할 때, 다운페이 자금 등의 자녀를 도와주고 싶을 때, 은퇴 생활 자금

큰 타격을 입고 있습니다. 캐나다는 이로 인해 비필수 업종의 영업 제한이 이

이 부족할 때, 지금과 같이 특수한 상황에서 소득이 없으면 등에 리버스 모기

루어지고 있습니다. 미용실, 의류점 등의 비필수 업종은 영업을 하지 못하고

지를 활용 할 수 있습니다.

식당은 테이크아웃, 배달 등의 영업만 가능한 상황입니다. 장점은 여전히 집을 소유할 수 있다는 것, 집을 팔거나 이사 가기 전에는 원금 코로나 19 사태로 캐나다의 3월달 실업률이 7.8%로 급등하며 최악의 ‘고용 성

이나 심지어 이자도 갚을 필요가 없다는 점이 장점이라고 할 수 있습니다. 이

적표’를 냈습니다. 연방 통계청은 3월에만 일자리 101만1천 개가 줄었다고 4월

리버스 모기지를 사용하는 방법은 두 가지가 있는데, 최대 55%까지를 한꺼번

9일 밝혔다. 실업률도 2월 5.6%에서 2.2%포인트 오른 7.8%를 기록했다. 지난

에 받는 방법과 40%까지 승인을 받아 두고 Line of Credit(LOC, 마이너스 통

40년간 월간 최대 상승 폭이라고 합니다. 사정이 이렇다 보니 안정적인 직장

장)처럼 필요할 때마다 사용하는 방법이 있습니다. 이 경우 매달 일정 금액을

에서 충분한 소득을 받았던 분들도 사업체가 문을 닫고 소득이 끊기는 상황이

정해 놓고 받을 수도 있습니다. 당연히 모기지 받은 금액은 세금과 관계없고

발생하여 모기지를 받기가 더욱 어려워졌습니다.

OAS 등의 연금에도 전혀 영향을 미치지 않습니다. 6개월, 1년, 3년, 5년으로 계 약 기간을 정할 수 있고 매년 원금의 10%는 페널티 없이 갚을 수 있고 또 매달

이러한 때에 많은 분의 관심을 받고 있는 모기지가 있습니다. 바로 소득이 필

이자만 갚을 수도 있습니다.

요 없는 리버스 모기지(Reverse Mortgage)입니다. 리버스 모기지는 주택을 구매할 때뿐 아니라 이미 거주하고 있는 집에 대해서

리버스 모기지는 여러 장점이 많지만, 이자율이 약 5.49% 정도로 일반 모기

도 받을 수 있는 모기지입니다. 부부 모두 55 세 이상인 분들이고 구매하는 주

지에 비해 높다는 단점이 있습니다. 하지만, 현재 5년 고정 4.84%(모기지를

택 또는 현재 거주 하고 있는 주택을 담보로 다른 조건이 없이 집 가격의 최대

한 번에 받는 경우 4.24%)로 진행하고 있으니, 이전에 비하면 훨씬 낮은 이율

55% 까지(최대 75 만불까지) 모기지를 받을 수 있습니다. 나이가 많을수록 받

로 리버스 모기지를 받을 수도 있습니다. 다만 리버스 모기지는 받을 수 있는

을 수 있는 모기지 비율이 높아집니다. 예를 들면 부부가 65세가 넘으신 경우

모기지 금액이 나이에 따라 결정되며, 65세의 경우 주택 가격의 30% 정도가

주택가격의 약 30%까지 모기지를 받으실 수 있습니다.

최대 금액인 것을 고려해야 합니다.

심지어 Credit이 나쁜 경우도 전혀 문제없이 모기지를 받을 수 있습니다. 카드

리버스 모기지, 많은 금액의 모기지를 받을 수 없지만, 지금과 같은 비상시기

빚 등의 이자가 높은 빚을 정리하고 싶을 때, 또는 의료비 등 갑작스러운 큰 비

에 자금이 필요한 경우에는 고려해 볼 수 있는 좋은 대안이 될 수 있습니다.

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에디터 김태영_CBM 토론토

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컨텐츠 CHA & Associates Wealth Advisory LTD

COVID-19, 그리고 준비없이 맞이하게 될 은퇴 전화번호 647.523.7069 이메일 jay@chawa.ca

최근 COVID-19 확산을 방지하기 위한 캐나다 정부의 강도 높은 경제활동 규 제가 이루어지고 있습니다. 경제활동이 중단되어 많은 사업자는 사업을 중단 하게 되었으며 이로 인해 사람들은 일시적인 해고로 벌어들이던 소득이 아예 중단되거나 줄어들었습니다. 평소 긴급자금 형성이 되어 있지 않은 경우 정부 의 긴급 자금지원만이 생계유지를 위한 유일한 수단인 사람들도 주위에서 쉽 게 찾을 수 있습니다. 앞으로 정부가 경제활동 규제를 완화한다고 하더라도 그 경제활동 중・단기간 동안 누적된 비즈니스와 관련된 비용 및 소비자의 구매력 하락으로 인한 매출

있을 것이라는 생각을 하고 있습니다. 하지만 평소 모아둔 돈이 없는 상태에서

감소 등으로 인해 비즈니스들이 버텨내지 못하고 도산하기 시작하면 결국 대

나이가 들어 자연스럽게 은퇴를 하게 되거나, 갑작스러운 질병이나 사고로 인

량실업 사태도 배제할 수 없습니다. 경제불황 시기에서 가장 무서운 것이 바

해 더 이상 일을 할 수 없게 되는 경우엔 지금 겪고 있는 소득중단의 상황은 평

로 대량실업 사태입니다. 평소 쌓아둔 자산 없이 실업으로 가계소득이 중단되

생 마주해야 할 고통이 될 수도 있습니다. 나이가 젊은 시절에 지금과 같은 일

면 매달 발생하는 지출을 감당할 수 없게 되고 바로 부채로 전환되거나 개인회

로 잠시 재정적인 어려움을 겪는다고 해도 언제든 다시 일어날 수 있는 힘이

생 절차(Consumer Proposal), 더 나아가 파산(Bankruptcy) 상태에 이르게 됩

있습니다. 하지만 시간이 흘러 나이가 들고 지금과 전혀 다른 건강 상태라면

니다. 특히나 무리한 빚을 끌어다 투자를 하고 있던 상황이라면 원치 않는 시

무언가 새롭게 시작하는 게 과연 쉬운 일일까요?

점과 가격에 매매하여야 하는 경우도 생깁니다. 현대 의학 발달로 기대수명은 90세를 웃돌며 대부분의 사람에게 직장으로부 준비없이 맞이하는 은퇴상황

터 돈을 버는 시간은 60세 전후로 분명 한정되어 있습니다. 쉽게 말해 30년

지금 우리가 겪고 있는 수많은 실업과 재정적으로 어려운 상황은 COVID-19

남짓 일해서 번 돈을 가지고 생활비 쓰고 남은 돈을 모아 그 돈으로 소득 없는

과 같은 특수한 이벤트로부터 발생한 일이라고 생각할 수 있습니다만, 인생 전

남은 30년을 살아가야 합니다. 개인마다 소득과 소비, 세금과 투자성향이 다

체를 두고 본다면 이런 일은 언제든 또다시 발생할 수 있는 일입니다. 지금은

르기에 지금부터 장기적으로 자산을 형성하기 위해선 반드시 현금흐름, 경제,

Pandemic이라는 유례를 찾아볼 수 없는 특수한 상황이라 정부가 국민들에게

재정관리와 관련된 법률 등을 확인하여 본인에게 맞는 방법으로 돈을 모으는

막대한 재정지원을 하고 있고, 모두 언젠가 이전과 같은 일상으로 복귀할 수

것을 조언 드립니다.

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에디터 김태영_CBM 토론토 컨텐츠 지주영 종합보험

집 보험 FAQ - Free Hold형과 Condo형으로 보험 가입시 차이점(1) 문의전화 647.209.2333 이메일 Charles.jee@yorkalliance.com

Freehold Townhouse는 다른 말로 Row House라고도 하는데, 양쪽으로

age G까지, 그리고 기타 Endorsement(선택옵션) 까지 전체를 포함하고

부착된 집의 형태로 되어있으며, 실 소유자들이 다른 제한 없이 자신의 주

있습니다. 따라서, 보험료는 일반 Detached House와 동일선상에서 책정

택으로 소유권을 가지게 됩니다. 따라서 주택 전체에 대한 책임과 관리를

되므로, Condo-Style Townhouse에 비해서 비싸지게 됩니다.

하는 범위가 Detached House(독립주택)와 같기 때문에, 보험회사에서는

Section I – Property Coverages

전통적인 Detached House와 동일한 보험 규칙을 적용하게 됩니다. 그러

Coverage A - Dwelling Building

나 Condo-Style Town House는 일반인들에게 좀 혼돈을 주는 경우를 보

Coverage B - Detached Private Structures

게 되는데, 겉으로 보는 주택의 형태는 같으나, 주택을 소유하고 관리하

Coverage C - Personal Property (Replacement Cost Basis)

는데 약간의 제한이 따르게 됩니다. 따라서 보험회사에서도 이러한 주택

Coverage D - Additional Living Expenses

에 대해서는 다른 보험 규칙을 적용하게 됩니다. 실제로 가입자분들을 만

Section II – Liability Coverages

나서 이야기하다 보면, 이외로 자신의 집이 Freehold Style 인지 Condo

Coverage E - Legal Liability

Style인지 잘 모르고 있는 경우가 종종 있습니다. 이를 구별할 수 있는 간

Coverage F - Voluntary Medical Payments

단한 방법은 Freehold Townhouse 는 "No Maintenance Fee, No Condo

Coverage G - Voluntary Payments For Damage To Property

Board, No Common Area"입니다. 더 간단하게, 내가 사는 Town House

Endorsements

에는 관리사무실이 있어서 매달 관리비를 내라는 청구서를 받고 있다면,

By-Law Coverage - $30000

나는 Condo-Style Townhouse에 사는 것이고, 그렇지 않으면 Freehold

Guaranteed Replacement Cost on Dwelling Building .

Townhouse 에 사는 것입니다.

Single Limit Endorsement

Freehold Townhouse 는 단독주택에 가깝습니다. 소유주는 Condo-Cor-

Overland Water - $1,000 Deductible

poration이 없기 때문에 건물의 외부와 내부, 그리고 전체를 자유로이 장식

Sewer Backup Endorsement Policy Limit .

하거나 변경할 수 있습니다, 또한 그에 대한 책임도 소유주에게 있습니다.

Disappearing Deductible .

주택보험은 Freehold Townhouse 를 Homeowner Policy로 인식하게 됩

Personal Excess Liability Policy - $1,000,000

니다. 따라서 건물과 수반되는 부속건물, 건물의 재건축비용에 대한 보험

Deductible Shown Reduced By 100%

료가 포함되게 됩니다. 보험이 커버되는 영역이, Coverage A부터 Cover-

M A, 한

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자동차 보험

지주영 종합보험 집 가

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자보 ,

에디터 배소진_CBM 토론토

LIFE

컨텐츠 비전크루 안경사

온라인 수업 등 디지털기기 사용급증 홈페이지 www.vcoptical.com 카카오톡 vcoptical 문의전화 905.597.1393

코로나바이러스 확산 방지를 위해 전국 초・중・고교는 3월 봄 방학 이후 온

때문이다. 학생들의 경우에는 수업 때문에 필수적으로 사용하게 되면서 이

라인 개학을 확정 짓고 이에 따른 가이드라인을 발표했다. 학생들은 집에서

와 관련된 시력 관리가 더 중요하게 부각될 수 있다.

PC, 스마트폰, 태블릿PC, 노트북 등으로 수업을 듣게 되며 교사와 학생 간 화

최우선적으로 PC를 비롯한 스마트폰, 태블릿PC 등 대부분의 디지털기기를

상 연결로 수업하는 '실시간 쌍방향형', ZOOM, 및 GOOGLE CLASSROOM

자주 사용하게 되면 블루라이트에 노출될 확률이 높아진다. 블루라이트를

등 온라인 콘텐츠나 교사가 직접 녹화한 동영상을 보고 토론하는 '콘텐츠 활

차단할 수 있는 안경렌즈는 물론 최근에는 아큐브에서 유해한 블루라이트

용형', 독후감 등 과제를 내주는 '과제 수행형' 등을 진행하게 된다.

파장을 차단하는 오아시스 트랜지션스 콘택트렌즈도 선보였다.

온라인 개학뿐만 아니라 많은 직장인의 재택근무는 물론 대학생들의 온라 인 학습 증가가 늘면서 노트북은 물론 디지털기기 판매가 호조를 보이고 있

디지털기기 사용량 증가에 따른 안구 건조에 도움이 될 수 있는 콘택트렌즈

다. 코로나 사태가 조금 진정되는 5월 중순 개학을 추진하겠다는 계획을 세

추천도 필요하다. 작은 모니터 화면을 집중해서 오랜 시간 봐야 하는 만큼

우고 있지만, 완전히 사태가 잠잠해지기까지는 시간이 더 소요될 것으로 보

안구 건조증을 유발할 수 있는 다양한 환경적인 요소가 만들어지는 셈이다.

이면서 향후 디지털기기의 판매율 역시 상승할 것으로 예측된다.

산업 전반적으로 어렵지만 온라인 쇼핑, 음식 배달업체 등이 빛을 보고 있다.

디지털기기 사용량이 많아진다는 것은 그만큼 눈에 영향을 미치는 부분이

디지털기기 사용이 급증한 만큼 청소년 자녀를 둔 학부모나 대학생을 타깃

많다고 볼 수 있다. 사회적 거리두기와 외출 자제 분위기가 형성되면서 그만

으로 한 솔루션 제안이 필요하다. 건강한 시생활에 대한 소비자들의 니즈도

큼 개인이 보내는 시간이 증가하고 더불어 디지털기기 사용량이 많아지기

더욱 커질 수밖에 없다.

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에디터 김태영_CBM 토론토

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컨텐츠 Nicole Lee, Independent Iife agent

보험은 자신과 가족에 대한 사랑입니다 문의전화 647.869.4991 이메일 cj.nicole.lee@gmail.com

이번 호에서는 재무계획에 있어 가장 중요한 기반이 되는 Protection에 대

필요금액 계산 방식을 제공해 드리니, 이용해 보시기 바란다. (물론, 실제로 더

해 설명하고자 한다.

많은 요인들을 활용한다)

아시다시피 보험의 목적은 예상하지 못한 불행을 극복하는데 재무적으로 도

<표 2> Simple Needs analysis(DIME) IF I die today, how much do I need to protect my family?

움을 주기 위한 것이고 그 배경에는 ‘나와 가족에 대한 사랑’이 있다. 불행한 일

Amount

이 발생한 와중에도, 그 어려움을 이겨내고 서로 위하며 기존의 삶을 유지하기

Note

Debt

$50,000

Credit Cards, Card Loan, etc.

Income

$500,000

Income replacement for 10 years

엇입니까? 라는 질문을 던지면, 많은 분들이 집이나 자동차 등이라고 대답한

Mortgage

$300,000

Outstanding mortgage balance

다. 소중한 자산이기에 이를 보호하기 위해 우리는 집과 차에 보험을 들고 보

Education

$120,000

$15,000/year*4years*2 kids

Total

$970,000

를 바라는 배려와 책임감이라고 할 수 있겠다. 보통 고객과 상담할 때 당신에게 있어 가장 소중한 자산(valuable asset)이 무

험료를 꼬박꼬박 납부한다. 그러나 당신이 앞으로 20년 이상은 더 일할 수 있 다고 가정할 때, 무엇보다도 소중한 자산은 바로 당신 자신일 것이다. 가장 소

간단한 분석을 통해 얻은 금액에 놀라지 말자. 현재 나의 상황을 정확히 아

중한 자산인 당신과 가족을 위한 보호 장치를 가지고 있는가? 가족 중 누가 아

는 것은 중요하지만 재무계획은 자신의 현재 능력에 맞게 수립되어야 하므로

프게 되면, 돈을 벌거나 아이를 돌보거나, 환자를 돌보는 등의 역할을 누군가

무리할 필요는 없다. 비록 지금 100%는 아닐지라도 50%라도 대비해 놓는 것

가 해야 하고 추가적인 비용이 필요하게 된다. 일시적으로 저축이나 자산을 처

은 미래에 큰 차이를 가져올 수 있다.

분하더라도 최악의 경우 안정된 미래를 포기해야 할 수도 있다.

<표3> 에서 대표적인 세 가지 보험 유형의 특징을 요약하였으니, 참고하시

만일 지금 나에게 무슨 일이 생기면 사랑하는 내 가족이 지금의 삶을 유지하

기 바란다. 중병보험 및 장애보험은 소득 대체 금액, 예상 치료 기간 및 기타 비

며 힘들지 않게 생활할 수 있을까 라는 질문이 떠오른다면, 그에 대한 답을 보

용, 대상 직업군, 혜택 기간 등에 따라 금액이 다르게 산정되므로 여기에서는

험을 통해 찾아보는 것은 어떨까? 가족을 보호하기 위한 목적 이외에도 사실

자세히 설명하지 않았다. 잠재적 리스크를 최소화하면서도 합리적 지출 범위

굉장히 많은 용도로 보험을 활용할 수 있다. 장례비용/세금 납부는 물론, 근로

내에서 최대한의 보장 금액을 얻기 위해서는, Financial advisor와 상담을 통해

소득/생활비 대체, 모기지 상환, 비과세 은퇴자금 준비, 자녀교육 자금, 비즈니

당신의 연령, 현재 재무 현황과 향후 재무 목표, 필요한 금액과 기간, 예산 등을

스 보호, 절세 투자, 비과세 유산상속 등을 위해 다양한 목적으로 보험에 관심

종합하여 합리적인 방안을 찾아보기를 추천한다.

을 두고 활용하는 사례가 늘어나고 있다. (표1 참조)

<표 3> Life insurance 유형별 특징 비교

<표1> Great reasons to own Life Insurance

TERM

WHOLE LIFE

UNIVERSAL LIFE

Tax Free Death Benefit 1. Pay off the Debt/Mortgage

Access to money

2. Pay for the Children Education

Fixed Premium

3. Final Expense (Funeral, Estate Taxes)

Tax deferred Growth

4. Tax-free legacy(Estate Planning)

Tax Free Loans

Tax Free Withdrawals

Lower Premium

5. Support for the Family (Income replacement) 6. Tax-free Retirement loan)

재무계획에 있어 가장 기초적인 부분이 보험(생명보험, 중병보험, 장애보험)

마지막으로, 당신이 젊고 건강해서 자신과 사랑하는 가족을 위해 열심히 돈

을 통해 만일의 상황에 대비하는 것이라고 말씀드렸다. 물론 보험은 장기적으

을 벌고 생활할 수 있을 때는 보험료가 약간 부담되거나 별로 중요하지 않은

로 비용을 지출해야 하고 그런 불행은 남의 얘기라고 생각하기 쉽지만, 한 살

비용처럼 느껴질 수 있지만, 나중에 보험이 당신의 역할을 대신해 더 많은 것

이라도 젊고 건강할 때 보험에 가입하는 것이 가장 저렴하게 많은 혜택을 누

을 해줄 수 있음을 기억하기 바란다.

릴 수 있다는 것을 명심하자. 일반 개인뿐만 아니라 회사에서 보험에 가입된

본 칼럼 또는 Financial Literacy 세미나 등 관련 정보에 대해 궁금한 사항은

직장인의 경우도, 소규모 자영업자, 법인사업체 소유주도 각자의 목적에 맞

언제든지 이메일 주시기 바란다. 다음 호에서는 Saving 및 투자에 대한 기본

게 자신과 가족, 비즈니스를 보호할 수 있다. <표2> 에 간단히 체크할 수 있는

개념과 방법 등에 대해 알아보도록 하겠다.

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에디터 김태영_CBM 토론토

캐나다 최대 규모 복권, Lotto MAX 모든 것 누구나 꿈꾸는 복권 당첨, 캐나다에 Lotto Max에 대해서 알아보겠습니다.

내 꿈은 로또가 되는거야

까지 숫자 중에서 하나씩 7개를 골라 하나의 세트를 만들고, 3개의 세트를

주변 사람들 중에 로또에 당첨되기를 원하지 않는 사람이 있을까요? 그만

정해 1회 플레이합니다. 가격은 1회당 $5인데요. OMR카드에 번호를 표시

큼 많은 사람이 일확천금의 꿈을 갖고 살고 있을 거라고 예상됩니다. 인종

해서 직접 숫자를 정한 다음에 구매해도 되고, 무작위로 번호를 받는 '퀵픽

만큼이나 다양하다고 할 수 있는 캐나다의 복권은 그 종류와 액수가 천차

(Quick Pick)'을 주문할 수 있습니다. 일반적으로 시간 소모 없이 빠르게 구

만별인데요. 그 중에서도 가장 많은 사람들에게 잘 알려진 복권인 로또 맥

매하는 '퀵픽'을 선호하는 사람들이 많습니다.

스(Lotto Max)에 대해서 알려드리려고 합니다. 엑스트라 플레이(ENCORE) ✽캐나다에선 복권 당첨금에 세금을 부과하지 않습니다. 따라서 홀로 1등

세트를 구매하는 것 말고 별도로 최고 $500,000의 상금이 걸린 추첨에

을 차지하게 되면 전액을 차지하게 되는데요. 하지만 당첨금에 대한 이자

응모도 할 수 있습니다. 이는 $1만 추가하면 1~99까지 선정된 무작위의 숫

에 대해선 과세 대상이 됩니다.

자 4개로 응모를 할 수 있습니다.

로또 맥스(Lotto MAX) 란? 캐나다의 대표적인 복권이라고 할 수 있는 로또 맥스(Lotto Max)는 여느 편의점이나 지하철 매점을 가도 볼 수가 있는데요. 매주 화요일과 금요 일 오후 7시 30분에 추첨을 진행합니다. 2009년 9월 출시한 복권으로 캐나다에서 가장 당첨금 액수가 크고, 그만큼 참여하는 사람들이 많습니 다. 로또 맥스의 1등 상금은 최저 $10,000,000에서 최고 $70,000,000 으로 전회차에 판매된 금액을 기준으로 진행되며, 그 금액이 많으면 추가 로 $1,000,000(MAXMILLIONS)에 당첨 가능한 추가 번호를 추첨합니다. 플레이 방법의 경우 우리나라의 로또와 크게 다르지 않은 편인데요. 1~50

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<캐나다 복권의 양대산맥 Lotto Max / Lotto 649>

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당첨 확률에 대해서 1등의 당첨 확률은 $5의 돈을 내고 복 권을 한 세트 샀다고 가정하였을 때,

11.7% 1/8.5

33,294,800분의 1입니다. 퍼센티지로

✽쌍둥이가 태어날 확률 1%

나타내자면 0.000003% 정도 되는 확

1.2% 1/82.9

률인데요. 이는 천체 충돌로 인해 사람

✽새똥 맞을 확률 0.018%

이 사망할 확률인 0.0000625%보다

0.09% 1/1,105

낮은 수치입니다.

3개의 숫자를 맞춘 경우 : 무료 복권으로 교환 가능합니다. 3개의 숫자 + 보너스 번호 or 4개의 숫자를 맞춘 경우 : 당첨금 $20을 받을 수 있습니다. 4개의 숫자 + 보너스 번호를 맞춘 경우 : 복권 기금의 2.75%에 해당되는 금액을 나눠받습니다.

0.054% 1/1,841

5개의 숫자를 맞춘 경우

✽벼락 맞을 확률 0.001%

: 복권 기금의 3.5%에 해당되는 금액을 나눠받습니다.

당하는 퍼센티지가 낮아지는데, 이는 그

0.0026% 1/37,749

5개의 숫자 + 보너스 번호를 맞춘 경우

만큼 더 많은 숫자를 맞춘 사람이 현저

✽네 쌍둥이가 태어날 확률 0.0001%

: 복권 기금의 1.5%에 해당되는 금액을 나눠받습니다.

히 적기 때문에 퍼센티지는 낮아지지만

0.00088% 1/113,248

6개의 숫자를 맞춘 경우

✽항공기 추락 사고 확률 0.00001%

: 복권 기금의 2.5%에 해당되는 금액을 나눠받습니다.

0.00002% 1/4,756,400

6개의 숫자 + 보너스 번호를 맞춘 경우

✽천체 충돌 사망 확률 0.0000625%

: 복권 기금의 1.5%에 해당되는 금액을 나눠받습니다.

0.000003% 1/33,294,800

7개의 숫자를 맞춘 경우

그리고 5개의 숫자 + 보너스 번호를 맞 춘 경우부터 해당 회차 복권 기금에 해

실제로 받게 되는 금액은 훨씬 많습니 다. 또한 1등 즉, 7개 숫자를 전부 맞추 었다고 하더라도 1등이 2명 이상이라면 상금(해당 회차 복권 기금의 87.25%)을 나눠서 갖게 됩니다.

: 복권 기금의 나머지 전액 금액을 받습니다. 당첨 번호 가장 많이 당첨된 번호는? 50개의 숫자 중에서 가장 많이 당첨된 숫자는 36으로 그 횟수가 무려 22회에 달합니다. 그 뒤를 이어

플레이어들이 가장 많이 플레이한 번호는?

서 39와 44가 20회로 당첨 횟수가 많은 편이었는데요. 이 외에도 많이 당첨된 숫자는 18(19회), 11, 14,

지난 2020년 3월 8일부터 28일까지, 가장 많은

23(각 17회), 4, 19, 50(각 16회) 등이 뒤를 이었습니다.

플레이어가 고른 숫자 조합입니다.

<43,867회>

28 <26,182회>

24 <10,436회>

20 <7,207회>

27 <6,124회>

46 <5,196회>

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당첨금 어떻게 수령하나요? 판매처 직접 수령 ($1,000이하 가능)

우편 수령 ($10,000이하 가능)

복권 플레이를 자주 하시는 분들이라면 한 두 번쯤 $1,000 이하의 상금에

$1,000이 넘어가게 되면 그 상금 액수가 상당히 크기 때문에 판매처에서

당첨된 경험이 있으실 듯 합니다. 사실 $1,000 이하의 당첨금은 수령하는

직접 상금을 수령할 수 없습니다. 따라서 우편을 통해서 상금을 요청할 수

게 아주 어렵지 않습니다. 구매한 Lotto 티켓에 사인을 하고 판매처에서 주

있는데요. 당첨된 복권의 앞면과 뒷면에 각각 사인하고, 사진을 찍어 따로

면 확인을 한 뒤 폐기하고 그에 맞는 상금을 직접 줍니다. 판매처에서는 의

보관합니다. 법적으로 사용한 ID의 앞뒷면을 카피해서 준비하고, 복권 상

무적으로 최대 $50의 상금을 그 자리에서 지급 가능하게 되어 있으며 몇

금 요청 성명서(Lottery Prize Claim Declaration Form)를 작성합니다. 이

몇 지점들의 경우 $999까지 지급이 가능합니다.(보유 현금에 따라 상이)

는 구매처, 증인의 사인 등을 요구하며, 웹사이트를 통해 다운로드를 받은 후 작성 가능합니다. (https://go.aws/39A1eKk)

OLG SLOTS & 지정 카지노 ($25,000이하 가능)

우편을 통한 상금 신청은 4주에서 6주 정도 소요되며 이후에 체크가 발급

$10,000 이상의 수령과 마찬가지로 복권 앞뒷면에 사인하고, 사진을 찍

되며 수령이 가능합니다.

어 보관해 둡니다. 본인을 증명하기 위한 아이디는 두 가지(운전면허증, 여 권 등)가 필요하며, 이에 따른 사본을 준비합니다. 복권 상금 요청 성명서 (Lottery Prize Claim Declaration Form)를 작성해서 준비해야 하며, 상금 수령은 지정된 OLG SLOTS와 다음 지정 카지노에서 가능합니다. 참고로 몇몇 지점의 경우 최대 $9,999.90까지만 상금 지급이 가능합니다. 지정 OLG SLOTS & 카지노 Casino Niagara Casino Ajax Gateway Casinos - Clinton Gateway Casinos - Innisfil Gateway Casinos - Sudbury Shorelines Casino Belleville Shorelines Casino Peterborough Rideau Carleton Raceway Casino Gateway Casinos - Woodstock Starlight Casino Point Edward Shorelines Casino Thousand Island Gateway Casinos - Thunder Bay Gateway Casinos – Sault Ste Marie Playtime Casino Hanover

클레임 최대

지급가능 최대

$250,000

$9,999.90

✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓ ✓

✓ ✓

OLG PRIZE CENTRE (모든 금액 가능) $250,000 이상 혹은 어떤 액수의 금액이든 받을 수 있는 곳으로 복권 앞

✓ ✓ ✓

뒷면 사인, 본인을 증명하는 2개의 아이디, 복권 상금 요청 성명서(Lottery Prize Claim Declaration Form)를 준비해서 가면 됩니다. OLG PRIZE CENTRE의 경우 토론토 다운타운에 있는데요. (20 Dundas St W, Toronto, ON M5G 2C2) 각각의 상금에 따라 요청할 수 있는 시간대가 지정되어 있습니다. $10,000 이상 금액일 경우는 월요일 - 금요일 오전 8시 - 오후 3 시 사이 / 토요일 오전 9시 - 정오 사이 시간에 방문해야만 합니다.

✓

*OLG PRIZE CENTRE 운영시간 월 - 금요일: 8 a.m. to 6 p.m. 토요일: 9 a.m. to 3 p.m.† 센터에서의 모든 상금 수령은 체크로만 발급이 됩니다.

당첨자의 신상공개? $1,000 이상 - OLG에서는 $1,000 이상의 복권이 당첨되면 당첨자의 이름, 사는 곳에 대 한 도시정보 등 간단한 정보가 웹사이트에 30일 동안 게재 합니다. $10,000 이상 - 이름, 나이, 직업 등이 공개되며 몇몇 경우 복권 당첨에 대한 자신의 경험 과 후기 등 보다 상세한 내용이 30일 동안 게재됩니다. https://lottery.olg.ca/en-ca/winners

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에디터 배소진_CBM 토론토

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온타리오에서 운전 면허 취득하기 한국과는 다른 온타리오의 운전 면허 취득 방법에 대해 자세히 알려드리겠습니다.

온타리오 면허 취득 과정

필기시험

* 필기시험 합격 후, 5년 이내에 G면허를 따야합니다.

G1 라이센스 취득

G1 도로시험

G2 라이센스 취득

G2 도로시험

G 라이센스 취득

필기시험 보기 필기시험은 16세 이상이면 모두 응시할 수 있습니다. 시험 준비 방법은 온라 인 혹은 운전면허 시험장에 있는 핸드북을 공부한 후, 면허 시험장에 예약 필 요 없이 방문하셔서 시험 보시면 됩니다. 필기시험은 한국어로도 볼 수 있는데, 한국어로 된 핸드북은 '그린운전학교 (88green.com)'에 있는 필기 시험 기출 문제를 참고하실 수 있습니다, 하지 만, 실제 필기 시험에서는 여기에 없는 문제가 나오기도 하니, 그 부분 참고 하셔서 공부하시기 바랍니다. 참고로, 저는 '그린운전학교' 한국어 기출 문제 를 다 외운 후 시험을 쳤는데 통과했습니다. 시험 문제는 한국어, 영어 상관없이 교통 법규 관련 20문제, 표지판 관련 20 문제가 제출됩니다. 여기서 각각 16개 이상을 맞춰야 통과입니다.

인지 오답인지를 바로 알려주기 때문에, 그 자리에서 시험 통과 여부를 바로 알 수 있습니다. 필기 시험에 응시하기 위해서는 ID를 꼭 챙기셔야 하며, 그

필기 시험 등록 시, 직원이 노란 종이에 숫자를 써줍니다. 숫자에 해당하는 컴

자리에서 필기 시험부터 G2 도로시험, 5년 유효 G2 라이센스까지 포함되는

퓨터 앞에 앉으셔서 시험을 보시면 됩니다. 시험은 한 문제씩 풀 때마다 정답

금액인 $159.75를 결제합니다. 승인되는 ID는 다음과 같습니다.

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좋은 정보 좋은 영향력 좋은 광고효과 CBM 광고문의 : 647.865.5958 사용 가능한 ID Status

사용 가능한 ID

시민권자

ㆍ여권 ㆍ사진이 부착된 Canadian Citizenship Card ㆍSecure Certificate of Indian Status Card(2009년 12월 15일 이후 발급) ㆍ온타리오 포토카드

영주권자

ㆍPR카드 ㆍ랜딩페이퍼 (IMM 1000) ㆍConfirmation of Permanent Residence (IMM 5292)와 여권 ㆍ온타리오 포토카드

임시 거주자

ㆍ스터디 퍼밋 / 스터디 퍼밋 승인 서류(IMM 1442) ㆍ비지터 비자 (IMM 1442) ㆍ임시 거주 비자 (IMM 1442) ㆍ워크 퍼밋 / 워크 퍼밋 승인 서류(IMM 1442) ㆍRefugee Status Claim (IMM 1434) ㆍ온타리오 포토 카드 ㆍAcknowledgement of Intent to Claim Refugee Status (IMM 7703) ㆍReport Pursuant to the Immigration Act (IMM 1442)

* 상세 사항은 온타리오 웹사이트에서 확인하실 수 있습니다.(www.ontario.ca)

기술을 치르며, 통과하면 G2 라이센스를 획득할 수 있습니다. 운전 학원> http://www.mto.gov.on.ca/english/driver/driving-schools.shtml

도로시험을 위해서는 미리 예약을 해야하며, 예약 방법은 온라인(drivetest. ca/), 전화(647-776-0331 혹은 1-888-570-6110), 운전 면허 센터 방문으로 할 수 있습니다. 예약시 유효한 운전면허 번호와 도로시험을 보고 싶은 장소, 원하는 날짜 및 시간이 필요합니다. 도로시험을 보고 싶은 장소는 안될 것을 감안해서 3곳 정도 생각해놓으시는 게 좋습니다. G2 라이센스 취득 G1 도로시험 통과 후, G2 라이센스를 획득할 수 있습니다. G2 라이센스로 는 G 라이센스 소지자의 동행없이 운전이 가능하며, 온타리오의 모든 도로

G1 라이센스 취득 필기시험에 합격하면 G1 라이센스를 취득하실 수 있으며, 온타리오 포토 카

에서 운전 가능합니다. 또한, G1과 달리, 시간 제약 없이 운전할 수 있습니다.

드를 소지하신 경우, G1 라이센스 획득과 동시에 반납하셔야합니다.

하지만 혈중 알코올 농도는 항상 0%여야하며, 차의 안전벨트 수 만큼 사람

G1 라이센스 소지자는 특정 조건에서 운전이 가능합니다. 조건은 조수석에

을 태울 수 있습니다.

경력 4년이상의 G라이센스를 가지고 있는 21세 이상의 사람이 않아 있어야 하며, 이 사람의 혈중 알코올 농도는 0.05% 이하여야합니다. 만약, 그 사람

반면, 19세 이하의 G2 라이센스 소지자는 약간의 제약이 뒤따르는데요. G2

이 21세 이하라면 혈중 알코올 농도는 0%여야 합니다.

소지 후 6개월 동안, 자정부터 새벽 5시 사이에는 19세 이하 승객은 한 명만

또한, G1 라이센스 소지자는 운전시 혈중 알코올 농도가 0%여야 하며, 대

태울 수 있으며, 6개월 후에는 19세 이하 승객을 3명까지 태울 수 있습니다.

마초 흡연은 물론 불가합니다. 또한, 자정부터 새벽 5시까지 운전할 수 없

이러한 규제는 4년 경력의 G 라이센스 소지자가 탑승하고 있거나, 직계 가족

없으며, 400 시리즈 고속도로 및 Expressway(Gardiner Expressway, Don

이 탑승하고 있다면 상관없습니다.

Valley Parkway, The Queen Elizabeth Way)에서 운전할 수 없습니다. G2 도로시험 G2 소지 12개월 후, 도로시험에 응시할 수 있습니다. 고속도로 운전, 평행 주

G1 도로시험 G1 라이센스 취득 12개월 후, G1 도로 시험에 응시할 수 있습니다. 혹은, 정부

차와 같은 G1 도로시험보다는 숙련된 운전 실력을 검증해야합니다. 도로시

승인 운전학원에서 운전 교육 수료시 8개월 이후에 G1 도로 시험을 보실 수

험에 통과하면 G라이센스를 획득할 수 있습니다. 도로시험은 G1 도로시험과

있습니다. G1 도로시험에서는 좌회전, 우회전, 정지, 주차 등 기본적인 운전

마찬가지로 미리 예약을 해야합니다.

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G1 혹은 G2 도로시험에 떨어진다면?

운전면허 비용 안내

G1 라이센스 유효기간이 남아있을 시, 재시험 볼 수 있습니다. G1 라이센스

내용

비용

$159.75

로시험을 다시본 후, 5년의 유효기간을 다시 얻은 후에 G2 도로시험을 볼

G1 라이센스 패키지 ㆍ필기시험(Knowledge test), G2 도로시험, G2 라이센스(5년) 포함

수 있습니다.

필기시험(Knowledge test) - 1번 시도 마다

$16.00

G2 도로시험

$53.75

G2 라이센스(5년)

$90

G2 도로시험

$91.25

유효기간이 끝났을 시, 비용을 지불하고 처음부터 테스트를 다시 봐야 합니 다. G2 라이센스 유효기간이 거의 끝났을 때, 도로시험이 떨어진다면 G1 도

G 라이센스 G 라이센스는 G1, G2 라이센스에 비해 혈중 알코올 농도 규제가 조금 완 화됩니다. G 라이센스 소유자는 혈중 알코올 농도 0.05%이하여야 합니다.

운전면허 교환(상호 교환 약정)

0.05~0.08%는 경고 범위이며, 0.08%이상은 처벌받을 수 있습니다. 21세

$90

5년 라이센스

이하의 G 라이센스 소유자는 혈중 알코올 농도가 0%여야합니다.

공식 핸드북

$16.00

토론토 운전면허 시험장 가능한 로드테스트

장소

Toronto Downsview

Toronto Etobicoke

A, B, C, D, E, F, G2, G, LM, M, Z

G2,G, LM2, LM

G2, G, LM2, LM,

Toronto Metro East

M2, M

Toronto Port Union

G2, G

주소

시간

Downsview Park, 37 Carl Hall Rd, Toronto, ON M3K 2E2

월 ~ 금요일 7:00 AM ~ 7:00 PM

Centennial Park Plaza, 5555 Eglinton Ave W, Unit E120-124, Etobicoke, ON M9C 5M1

월 ~ 금요일 7:00 AM ~ 7:00 PM 토요일 8:30 AM ~ 5:00 PM

Victoria Terrace Plaza, 1448 Lawrence Ave E, Unit 15, North York, ON M4A 2V6

월 ~ 금요일 7:00 AM ~ 7:00 PM 토요일 8:30 AM ~ 5:00 PM

The Village of Abbey Lane Shopping Centre, 91 Rylander Blvd, Unit #109A, Scarborough, ON M1B 5M5

월 ~ 금요일 7:00 AM ~ 7:00 PM 토요일 8:30 AM ~ 5:00 PM

*출처 : 토론토 총영사관

이미 한국 운전면허를 가지고 있다면?

3.시력검사 및 수수료 지불

1. 영사관 방문, 면허증 영문 번역

필기시험(knowledge test)은 면제되며 시력검사 실시 후 면허증(5

한국 운전면허증 원본을 소지하고 총영사관을 방문, 면허증 번역 및

년유효) 발급에 대한 수수료 $90을 지불한다.

인증서를 발급 받는다. 4.면허증 발급 2.온타리오 면허시험장에서 면허증 교환발급 신청

면허증 소지기간에 따라 G 또는 G2 임시면허증 (temporary driver’s

한국면허증, 번역인증서류, 신분증명 서류(여권, 영주권, 장기 비자

licence)을 발급 받는다. 운전경력 2년에 미달되어 G2면허를 발급 받

등)를 소지하고 면허시험장을 방문해, 면허증 교환발급 신청한다.

은 자는 운전경력 2년이 되면 G2 도로시험(G2 road test)에 응시할 수 있으며 이 시험에 통과할 경우 G 면허 발급 받는다.

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에디터 김태영_CBM 토론토

캐나다 레스토랑 요리사로 일하시는 '준성'님 인터뷰

본인의 이야기를 담고 싶으시다면 CBMPRESS 메일로 연락주세요

캐나다 사는 사람들의 이야기를 담은 인터뷰

<Interview Room>은 캐나다에서 다양한 분야에 종사하시는 분들을 직접 인터뷰하고, 생생한 경험담, 팁, 정보 등을 를 전달하기 위해 시작된 프로젝트입니다. 자기소개?

어떻게 이탈리안 레스토랑 요리사가 되었나요?

저는 캐나다에 온 지 5년 차 되어가는 현준성이라고 합니다. 갑작스럽게 가

정말 별거 아니었는데, 처음에 주방에 들어갔을 때는 정말 평범하게 돈이

족들이 전부 다 캐나다로 이민을 오게 되어서 함께 오게 되었고요. 현재는

필요했던 학생이었어요. 그러다가 일하던 곳에서 손님에게 떡볶이를 하나

Yonge & King에 위치한 이탈리안 레스토랑 Cantina Mercatto 라는 레스

만들어 준 적이 있었는데 그분이 '너무 맛있게 먹었다'고 해서 그 말에 시작

토랑에서 요리하고 있습니다.

했던 거 같아요. '진심으로 본격적인 요리를 해야겠다'라는 결심을 했었을 때는 생각보다 경력이 좀 쌓여 있던 시점이었죠. 그리고 레스토랑에서 일 하고 계신 셰프님들을 좀 두루두루 알게 되었는데, 그분을 통해서 Cantina Mercatto라는 레스토랑을 소개받아 들어가게 되었어요. 인터뷰는 어땠나요? 형식적인 질문을 주고받고 나선 레스토랑의 룰을 설명해주시더라고요. 근 데 그게 굉장히 인상 깊었어요. 첫 번째는 'I don't care how busy we are, Eat every day(얼마나 바쁘든지 상관없다. 밥은 꼭 챙겨 먹어라)', 두 번째 는 'Cook in Love(사랑으로 요리해라)', 마지막으로 '즐겨라(Have Fun)' 이 렇게 말씀하시더라고요. 보통 생각하는 출근 첫날은 좀 더 열심히 해야 되 고 잘 보여야 되고 하는데 그런 분위기가 아니라 좀 즐기고 재미있게 하자 고 하니까 조금 놀라웠죠. 이런 인터뷰, 그리고 레스토랑 분위기가 한국에 서는 조금 보기 힘든 형태였던 것 같아요.

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쿡이 하는 일?

좋았던 일과 힘들었던 일?

레스토랑이 돌아가는 전체 시스템을 본다면 이제 아침에 오는 사람들은 재

사실 저는 제가 하는 일에 워낙 만족도가 높은 편이라서 매일매일 좋은 동

료 손질에서부터 재료 선정, 그리고 스테이션을 다 채워 넣어주는 시간을

료들과 친구처럼 즐겁게 일하는 게 전부 다 좋은 것 같아요. 그래서 굳이

2~3시간 보내고 나면, 그때 본격적으로 손님들이 시작하죠. 손님들이 들어

말하자면 하루하루가 기억에 남기에 항상 기분 좋고 재미있게 일하고 있

오면 주문을 받은 걸 요리를 하고, 피드백도 받고 일반적인 요리사의 일상

는 것 같습니다.

인 것 같아요. 아침 조는 보통 그런 일정으로 보내고 저녁조도 밀렸던 작업 하고, 크게 다르진 않는 것 같아요. 그리고 2주에 한 번씩은 '인벤토리'라고

힘들었던 일이라고 한다면 집에 가서 잠도 못 자는 일이 한 번 있었는데, 저

해서 레스토랑의 재고정리를 하는 날이 있는데요. 레스토랑 안에 있는 모

희 키친이 오픈 주방이거든요. 그래서 바로 앞에 손님들이 다 보이는 곳이

든 음식 재료를 다 꺼내서 무게를 재고 그걸 기록하는 날이 있어요. 이건 뭐

에요. 특히 디저트와 샐러드를 준비하는 Cold Section 같은 경우는 바로 앞

레스토랑마다 조금씩 다르지만, 모든 음식의 재료의 무게를 재는 일이기

에 있다고 느껴질 정도로 가까운데요. 제 바로 앞에 계시던 나이 드신 외국

때문에 각자 맡은 재료의 재고정리? 를 한다고 생각하시면 될 것 같습니다.

분이 육두문자를 날리면서 '너의 샐러드는 맛이 없다, 못 먹겠다' 이런 식으 로 굉장히 공격적으로 말씀을 하셔서 그날 하루 기분을 망친 적이 있었죠.

급여와 베네핏

그래서 그날은 잠도 못 자고 '뭐가 잘못되었던 거지?' 혼자 고민하고 마음 에 상처를 받았었어요.

처음 시작할 때는 거의 최저임금을 받았었어요. 지금은 그래도 많이 뛴 상 태라고 말할 수 있죠. 그거 외에도 팁이 나오기는 하는데 한국 레스토랑의

요리를 하려고 준비하시는 분들에게 하고 싶은 말

경우 서버들이 받은 걸 주방에 나눠주는 방식인 경우가 많고, 제가 일하는 곳에서는 시스템이 다르더라고요. 제가 이 방식에 대해서 몇 번 물어본 적

저희 헤드 셰프도 학교를 다녀오시긴 했지만 말씀하시는 게 자기에게

이 있는데 너무 복잡해서.. 간단하게만 말하자면 시간당 $1~2 정도로 계산

$300만 주면, 학교에서 가르쳐 준 거 1시간 안에 다 가르쳐 줄 수 있다고

하면 되는, 그렇게 큰 부분을 차지하지는 않는 것 같아요.

하세요. 특히나 요즘은 주방에 사람이 없다 보니까 학교를 꼭 나오지 않더 라도 어떤 재료에 대한 이해와 칼질, 이런 것들만 기본적으로 알고 있으면

베네핏이라면 직급에 따라서 조금씩 차이가 있는데요. 저희같이 관리직이

직업을 구하는 데는 아주 어렵지 않지 않나 하는 생각이 들고요.

아닌 사람들은 다쳤을 경우에 병원비 나오는 정도 인 것 같고, 헤드셰프, 수 제가 한인 식당에서도 일해 봤는데, 아무래도 한인분들은 선후배 관계라던

셰프분들은 마사지나 치과 이런 베네핏들이 나오는 거로 알고 있습니다.

가, 계급 관계가 좀 강하고 '틀'과 '룰'을 따르게 하는 분위기인 것 같아요. 반 면에 여기에도 계급과 체계는 있지만, 개인의 일하는 속도나 창의력을 존중 해 주는 분위기이기 때문에 확연히 다른 분위기라고 생각돼요. 이러한 특징 들을 잘 염두에 두시고 자신이 원하는 곳에서 일하는 것을 추천해 드려요. 생각보다 외국적인 분위기가 안 맞을 수도 있으니까요.

캐나다 인터뷰룸 YouTube에서 "캐나다 인터뷰룸"을 검색하시면 풀영상을 확인하실 수 있습니다.

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에디터 배소진_CBM 토론토

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컨텐츠 다노

면역력 높이는 방법 더많은 다이어트 정보는‘다이어트NO.1 정보 채널, 다노’ 에서 만나보세요! www.dano.me | www.facebook.com/dietnote

면역력을 높이는 음식은? 면역력 높이는 음식 7가지 #탄수화물 비타민, 미네랄이 풍부한 현미 현미는 비정제 탄수화물로 식단 조절에도 도움을 주는 착한 탄수화물로 유명합니다. 현미에는 각종 미네랄과 비타민이 풍부하게 들어있어 몸의 저항력을 높여줍니다. 특히 현미에 들어있는 아라비녹실란이라는 성분은 소고기

면역력을 높여줘서 간접적으로 병을 예방하는 효과가 있답니다!

그릭요거트

#탄수화물 비타민 A가 꽉-찬 고구마 고구마에는 베타카로틴이라는 비타민 A가 다량 함유되어 있습니다. 비타 민 A는 세포 재생을 촉진하고 항산화, 노화 방지 등 면역력을 높여주는 고 마운 비타민이랍니다. 또, 고구마에 들어있는 안토시아닌 성분이 간 기능 현미

고구마

도 보호해준다고 하니 탄수화물 식단으로 현미와 고구마를 꼭 추가해보도

녹차

록 하세요, #단백질 아연과 단백질이 풍부한 소고기 소고기는 아연과 단백질이 풍부한 음식입니다. 아연은 면역력을 키우는데 마늘

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필수적인 성분으로 각종 면역 세포의 생성과 활성을 도와 면역체계를 강

버섯

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화합니다. 또, 바이러스와 싸우는 우리 몸의 세포들은 단백질로 구성되어 있어서 면역력을 높이기 위해선 충분한 단백질을 섭취해주는 게 중요하답 니다. #단백질 셀레늄과 비타민B1이 풍부한 돼지고기 소고기와 더불어 돼지고기 또한 아연이 들어있는 음식입니다. 돼지고기에 는 항산화 효과가 있는 셀레늄과 비타민 B1도 풍부하게 들어 있어 면역력 증진에 도움이 된다고 합니다. 특히 마늘, 양파와 함께 먹으면 알리티아민 이라는 성분이 만들어져 신진대사 기능과 면역력 향상에 시너지 효과가 난다고 하니, 고기를 먹을 때 마늘, 양파, 버섯 등을 같이 곁들여 먹으면 더 그 외 면역력을 높여주는 음식 - 그릭요거트

욱 면역력을 업시켜주는 식단이 될 거에요!

장 건강이 중요한 이유는 바로 우리 몸의 면역 세포의 70~80%가 장에 #지방 오메가3의 대표 주자 고등어

몰려있기 때문입니다. 요거트에 있는 배양균들은 장을 튼튼하게 해주는

고등어의 지방에는 오메가-3가 가득 들어있습니다. 오메가-3는 필수 지방

균들입니다. 특히, 그릭요거트는 일반 요거트보다 단백질, 유산균의 함량

산으로 불리며 우리 몸에서 자체적으로 만들 수 없기 때문에 외부에서 꼭

이 높아 장 건강과 면역에 도움이 되니 간단한 식사는 그릭요거트와 비타

섭취해야 하는 불포화지방입니다. 특히 등 푸른 생선에는 오메가-3가 많

민이 풍부한 과일을 함께 넣은 요거트 볼을 만들어 먹어 보세요.

아 면역력을 위한 역할로 염증을 낫게 해주고 감기로부터 폐를 보호하는 기능을 합니다. 지방을 챙길 때는 등 푸른 생선인 고등어로 식단을 구성해

손 씻기, 마스크 쓰기만큼 중요한 면역력 기르기! 알려드린 음식들 꼭 참고

보세요.

해서 내 몸의 면역력을 높여 주는 건강한 식단을 챙기시기 바랍니다.

나의 면역력 건강하게 지키기 나의 면역력을 떨어트리는 것들

비상이 나타납니다. 이렇게 면역력이 낮아지면 감기, 몸살, 생리불순, 피부

1. 온도 변화가 심해요.

질환, 대상포진 등의 증상이 나타나게 된답니다.

과거와 비교했을 때보다 우리가 느끼는 계절은 봄과 가을이 너무 짧고, 여 름과 겨울은 무척 깁니다. 이러한 계절의 변화는 우리가 느끼기에 너무 짧

면역력을 지키는 방법

고 빠르게 다가와서 몸이 적응할 타이밍을 놓치게 됩니다. 나의 면역기능

1. 생활 패턴 지키기

은 적응이 안 됐는데, 에어컨을 틀면 실내/실외 온도 차이가 더욱 커져 면

매일 같은 시간에 일어나고, 잠드는 습관은 생활 리듬을 안정적으로 만들

역력이 낮아지는 것이지요.

어주고 수면 패턴을 일정하게 만들어 주어 피로를 줄여줍니다. 2. 청결이 최고

2. 스트레스를 받아요.

아주 잘 알면서도 지키기 어려운 손 씻기! 감기와 세균번식의 가장 큰 원

앞서 말한 것과 같이 온도 차이가 커지면, 우리 몸은 빨리 적응하기 위해

인인 만큼 꼭 지키는 습관을 지녀보세요.

열심히 노력하지만 그만큼 피로가 커지게 됩니다. 온도가 떨어지면, 체온

3. 햇볕 쐬기

을 높이기 위해 뇌는 바쁘게 움직이게 된답니다. 이럴 경우, 우리가 잠자는

일부러라도 햇볕을 쬐어 비타민D도 늘리고 몸을 움직여주는 습관은 날씨

순간에도 뇌는 계속 움직이기 때문에 다음 날 일어나도 피로감이 심해져

와 환경의 적응력을 높여줍니다.

결국 몸살로 이어질 가능성이 높아지는 것이죠. 3. 활동량이 갑자기 늘어나요. 겨울의 낮은 온도 때문에 집이나 따뜻한 실내에서 있다가, 날씨가 풀리며 점점 활동량이 많아지면 감기 혹은 몸살 걸리기 딱 좋습니다. 활동량이 늘 어나다 보니 자연스럽게 사용되는 에너지양도 많아지게 되는 것이 원인! 계속해서 에너지를 많이 사용하다 보면 우리 몸은 과부하가 걸려 면역력

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당신은 얼마나 따뜻한 사람인가요? (체온을 올리자) 과거 우리의 몸은 건강한 식습관과 적당한 운동량을 유지하였기 때문에

2. 혈액순환이 안됩니다.

체온에 큰 영향을 받지 않았습니다. 하지만, 현재 우리의 체온은 과거와 많

체온이 낮아지면 혈관이 수축하게 되어 혈액 순환이 잘 이루어지지 않습

이 달라졌답니다. 바로 불규칙한 식습관, 고칼로리 식단과 잦은 폭식, 수면

니다. 특히 심장질환이 있으신 분들은 조심해야 합니다.

부족, 스트레스 등이 그 이유이죠. 특히 다이어트를 하시는 분들은 체온의

3. 노폐물 배출 기능의 이상

영향을 많이 받습니다.

지방과 마찬가지로 수분은 우리의 체온을 유지하는 중요한 역할을 합니 다. 그래서 체온이 떨어지면 지방과 마찬가지로 수분을 저장하려고 하죠. 하지만 저장만 하려다 보니 노폐물이 잘 배출 안 되고 몸이 잘 붓게 됩니

다이어트 목표 후, 식단을 확 줄임!

다. 또한, 셀룰라이트가 생기게 됩니다. 4. 탈모가 생깁니다.

몸이 차가워짐

최근 뉴스를 보면 여성의 탈모가 늘어났다고 합니다. 그 원인이 저체온증 입니다. 체온이 낮으면 면역력이 낮아지고 소화기능과 배변 기능의 저하 가 발생하는데요. 그 결과 탈모가 발생합니다.

살이 안 빠져 더 조금 먹는다

그렇다면 체온을 올리는 방법은 무엇이 있을까요? 1. 운동

지방이 잘 타지 않는다. 체중은 그대로.

추워지면 우리 몸은 비상에 걸립니다. 면역체계가 낮은 온도에 잘 적응할 수 있도록 변해야 하기 때문입니다. 이때 면역력이 가장 먼저 떨어지게 되

식단을 더 줄인다

고 기관지 또한 약해집니다.(천식 환자는 특히 위험해요) 그래서 될 수 있 으면 야외운동보다 실내운동을 추천합니다.

이런 안 좋은 사이클이 반복될수록 기초대사량은 점점 더 낮아지고 체온

기온이 계속해서 낮아지면 우리 몸은 빠르게 굳기 때문에 갑자기 과격한

은 떨어지고, 수족냉증과 저체온증이 생깁니다.

운동을 하게 되면 혈압이 급격히 올라가거나 근육이 쉽게 상해를 입을 수 있습니다. 충분한 준비운동으로 체온을 올리고 스트레칭을 한 후 운동을

그렇다면 체온이 낮아지면 왜 안 좋을까요?

시작해 주시기 바랍니다.

우리 몸은 체온이 1도 떨어질 때마다 신진대사 능력이 약 12%가 감소합

2. 식사

니다. 여성 평균 기초대사량이 1200kcal라면 1도씩 떨어질 때마다 하루에

되도록 따뜻한 음식을 먹는 것이 좋습니다. 붉은 육류와 생선, 레드 와인, 치

약 144kcal의 에너지가 소비되지 못하는 거죠.

즈, 뿌리채소 등이 좋고 홍차와 같은 차 종류를 추천합니다. 하지만 맥주, 토 마토, 오이, 녹차 등은 몸을 차게 하므로 적당히 드시는 걸 추천합니다.

체온이 낮아지면 나타나는 증상

3. 습관

1. 지방을 저장합니다.

손, 발뿐 아니라 온몸을 따뜻하게 해주세요. 우리 몸의 손과 발, 목을 따듯

지방은 내장기능과 뼈를 보호하고 체온을 유지하는 중요한 역할을 합니

하게 해주면 체온이 약 3도 정도 올라간답니다. 또한, 배는 항상 따듯한 온

다. 그래서 우리 몸은 체온이 떨어지면 지방을 가장 먼저 저장하려고 합니다

도를 유지해주시기 바랍니다.

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우리 아이를 위한 확실한 투자

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에디터 배소진_CBM 토론토

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컨텐츠 박재현

이 차가 궁금하다 - BMW 3 시리즈 “최고의 스포츠 세단” “더 빠르게, 더 직관적으로”

많은 사람의 로망 BMW! '외제 차'하면 떠오르는 브랜드 중 대표적인 독일 브랜드가 아닐까 하는데

이외에도 3차원 L자형 LED 후미등, 싱글 팁 듀얼 배기파이프, C 필러 등

요. BMW 3시리즈는 이 중에서도 젊은 층이 많이 선호하는 차량입니다.

스타일리쉬함을 살리면서도 전체적으로 균형 잡힌 디자인을 선보였습니

1975년부터 생산/판매 중인 후륜 구동 기반의 세단 및 스테이션왜건 형태

다. 내부 역시 전반적으로 기어 노브와 시동 버튼, 컨트롤 버튼 등이 새롭

의 차량 3시리즈!

게 디자인하고 배치했습니다.

오늘날의 BMW가 있게 한 회사의 상징적인 모델로, BMW의 정체성을 가

아드리안 반 호이동크 BMW 그룹 수석 디자이너는 “BMW 3시리즈 디자

장 잘 나타낸다고 볼 수 있습니다. 전 세계 시장에서 1,500만 대 이상 판매

인은 BMW 디자인 언어의 새로운 장을 열었다”며 “또렷한 형태, 감각적인

된, 중형 스포츠 세단의 정석! 2020년 BMW 3시리즈는 7세대 모델로, 전

표면이 본능적인 다이내믹을 드러낸다. 익숙한 디자인에 새로움을 더한

장/전고/전폭/휠베이스 모두 이전 세대보다 커진 반면, 무게는 오히려 더

디자인”이라고 전했습니다.

가벼워져 성능과 실용성 모두 잡았다는 평입니다. 인테리어 역시 멋지게 변신하였습니다. 10.25 인치의 고해상도 터치 컨트 7세대 모델은 6세대의 가장 큰 특징 중 하나였던 전조등 디자인도 상당히

롤 디스플레이는 높은 시인성과 다양한 정보를 제공하고, 앰비언트 라이

바뀌었는데요. 기존 6세대 전조등은 ‘앞트임’이라는 별명이 붙을 만큼 전

트(총 6가지 색상의 무드등), 하만 카돈(Harman Kardon) 서라운드 사운

조등 안쪽이 그릴과 맞닿게 일부분을 길게 늘였습니다. 7세대에서는 완전

드 시스템 등으로 력셔리한 내부를 즐기실 수 있습니다.

히 그릴과 맞닿게 만들어 전조등과 그릴이 하나의 라인을 그리도록 디자 단순히 멋만 낸 것이 아니라 전면 유리는 물론 후면 유리에도 어쿠스틱 글

인을 구성했습니다.

레이징이 적용되어, 주행 시 발생하는 차량 외부 소음뿐만 아니라 엔진, 타 또 7세대 전조등은 기존 BMW LED 라이트보다 약 2배 멀리, 최대 약 500

이어, 와이퍼 등에서 발생하는 소음도 효과적으로 차단해 더 선명한 음질

미터까지 시야를 확보할 수 있는 레이저 라이트가 탑재되어 있습니다.

로 음악을 감상하거나, 소음 없는 전화 통화를 하실 수 있습니다.

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3존 에어 컨디셔닝 디스플레이

3존 에어 컨디셔닝

기어 노브 무선충전

기어 노브

또 다른 편의 기능은 바로 자동 잠김/열림 기능으로, 차 키를 소지하고 차 량으로부터 3미터 이내로 접근하면 웰컴 라이트 카펫을 포함한 차량 전등 이 켜지고, 1.5미터 이내로 접근하면 비상등이 점멸하며 차 문 잠금이 해제 됩니다. 또한 차 문이 열린 상태에서 차량으로부터 2미터 이상 떨어지게 되면 비상등이 점멸하며 차량 전등이 꺼지고, 자동으로 문이 잠기게 됩니 앰비언트 라이트

다. 이 자동 잠김/열림 기능을 통해 별도로 차 키 또는 차 문 손잡이를 조작 하지 않아도 잠금 상태를 변경할 수 있습니다. *해당 기능은 차량 세팅에 서 활성/비활성을 선택할 수 있습니다.

개별적으로 온도 조절이 가능해 모든 좌석에서 쾌적한 주행을 즐길 수 있 습니다.

이러한 컴포트 액세스는 트렁크도 손을 안 대고 열 수 있는데요. 차 키를

BMW 하면 또 빼놓을 수 없는 게 바로 최첨단 기능들인데요. 초음파 센서,

소지한 채로 리어 범퍼 아래에 발을 앞뒤로 움직이면 센서가 동작을 감지

레이저 센서, 반자율주행, 액티브 크루즈 컨트롤 등 기본적인 편의 기능뿐

해 트렁크가 열리며, 트렁크가 열린 상태에서 다시 한번 발을 앞뒤로 움직

만 아니라 탑 뷰, 파노라마 뷰 등 서라운드 뷰 제공 및 직각 주차 지원, 후

이면 트렁크가 닫힙니다. 마트에 가서 짐을 양손 가득 들고 오실 때 정말

진 보조, 주차 가이드라인 등이 제공되어 언제 어디서든 편하게 주차할 수

유용하겠죠?

있도록 도와줍니다. 특히 이 후진 보조 기능은 마지막으로 전진 주행한 50미터의 주행 궤적을 기억해, 간 길 그대로 되짚어 시속 35 km 이하로 후진하는 기능으로, 운전 자는 따로 운전대를 돌릴 필요 없이 엑셀과 브레이크로 차량 속도만 조절 하면 되어 많은 사람들의 감탄을 자아내는 편의 기능입니다. 막다른 길, 골 목길 등에서 후진으로 가기가 어려울 때 쓰면 좋은 기능입니다. 또 BMW의 특징 중 하나인 헤드업 디스플레이 역시 빼놓을 수 없는 최첨 단 기술이라 할 수 있습니다. 이렇듯 최신 운전 보조 시스템 등을 장착해 트렌드에 따라가면서도, BMW의 상징과도 같은 역동적인 주행성도 사로 잡은 BMW 3시리즈 7세대는, BMW가 왜 중형 스포츠 세단의 교본인지 자동 트렁크

를 다시 한번 증명하는 모델입니다. 2020년형 BMW 3 시리즈 가격(330i xDrive 기준)은

또 디지털 키 시스템도 적용해, 스마트폰에 디지털 키를 저장하여 실제 차

현재 캐나다에서

키 없이도 자동차를 운전하실 수도 있습니다. 트렁크는 스루-로딩 시스템

$49,350부터 시

이 적용되어, 뒷좌석 등받이를 40:20:40 비율로 접을 수 있습니다. 이렇

작하며 주마다 가

게 접으면 공간을 더 여유롭게 쓸 수 있고, 스키나 골프백 같은 부피가 큰

격이 다를 수 있으

짐을 싣는 동시에 2명의 승객이 탑승할 수 있습니다. 또 요즘 세대 모델답

니 유념하시기 바

게 스마트폰 무선 충전기 탑재되어 있으며(Qi 표준), 3존 컨트롤 오토매틱

랍니다.

에어 컨디셔닝이라 운전자와 조수석 동승자뿐만 아니라 뒷좌석 동승자도

BMW 3 시리즈 제원 (330i) 엔진 형식

직렬 4기통

배기량(CC)

1998

마력

255

연비 (복합/도심/고속도로)

11.1/10.0/13.9 km/L

변속기

자동 8단

연료 탱크 용량 (L)

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컨텐츠 박재현

집에서 즐길 수 있는 보드 게임 추천! 지금까지 모노폴리만 해왔다면, 새로운 세계에 발을 디뎌 보자!

우노(UNO)

도미니언(Dominion)

ㆍ인원: 2 – 10명 ㆍ 플레이 시간: 30분

ㆍ인원: 2 – 6명 ㆍ 플레이 시간: 30 – 60분

ㆍ연령: 6세 이상ㆍ 장르: 카드 게임

ㆍ연령: 13세 이상 ㆍ 장르: 전략

1971년에 개발된, 40년이 넘는 역사를 자랑하는 게임, 우노! 트럼프 카드

덱 빌딩 보드게임의 시초인 도미니언! 2008년에 발매된 이 게임은 오늘

로 곧잘 원카드를 하셨다면 매우 익숙하실 텐데요. 4명이 하는 게 적정 인

날까지도 꾸준한 사랑을 받고 있어, 확장판만 무려 13개 나 나온 보드게임입

원입니다. 2019년에는 공식 앱도 발매해 다운받아 친구들과 함께 온라인

니다. 플레이어는 왕국을 다루는 군주가 되어 많은 땅을 차지하는 게 목표

으로도 쉽게 즐기실 수 있습니다. 친숙한 게임을 하고 싶다면 우노를 해보

입니다. 어떤 게임인지 몰라 덜컥 사기가 망설여진다면, https://dominion.

세요!

games/ 로 가셔서 무료로 공식 온라인판을 체험해 보세요. 온라인 버전의 장점은 다른 집에 사는 친구들하고도 무리 없이 게임을 하실 수 있다는 점!

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스플렌더(Splendor)

스팟잇(Spot it!)

ㆍ인원: 2 – 4명 ㆍ 플레이 시간: 30 – 60분

ㆍ 인원: 2 – 8명 ㆍ 플레이 시간: 15분

ㆍ연령: 10세 이상 ㆍ 장르: 전략

ㆍ 연령: 6세 이상 ㆍ 장르: 파티 게임

간단한 구성물, 직관적인 규칙으로 초보자들의 입문용 전략 게임으로 널

각 플레이어는 시작할 때 똑같은 개수의 카드 덱을 나눠 갖고, 게임 시작

리 알려진 스플렌더! 모바일앱으로도 출시가 되어, 좀 더 저렴한 가격으로

신호와 동시에 바닥에 깔린 카드와 내가 갖고 있는 카드 중에 같은 그림을

온라인에서 친구들하고도 하실 수 있습니다.

찾아 먼저 외치고 그 카드를 내는 아주 간단하고 쉬운 게임입니다. 먼저 손

규칙은 간단하지만, 다양한 경우의 수를 바탕으로 수십 가지의 전략을 짤

에 들고 있는 카드를 다 내면 이기는 게임이며, 그림 찾는 게임이라 아이들

수 있어 초보자부터 고수까지 다 즐길 수 있습니다.

도 쉽게 참여할 수 있습니다.

Take-out Available 맛있는 부엉이 음식 집에서도 즐겨보세요! 부엉이의 최신 소식은 페이스북에서! facebook.com/ThefamousOwlofMinerva

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LIFE

에디터 곽경민_CBM 토론토 컨텐츠 송정호 / 블로그 : https://blog.naver.com/jhsong0713

미키 마우스가 마법의 지휘봉을 들었다 만화와 클래식 음악 - 전혀 어울릴 것 같지 않을 두 장르를 통해 세대 간의 벽을 허물고 예술성과 대중성을 함께 추구했던 디즈니 정신이 고스란히 담겨있는 영화

음악이 영화를 만났을 때 2

음악과 영화의 완벽한 조화를 보여준 최초의 영화

인종과 성별, 세대를 초월하여 전 세계의 모든 사람의 사랑을 받는 디즈니

1937년 “백설공주”의 대성공에 힘입은 월트 디즈니는 곧바로 자신이 가장

의 애니메이션들을 접할 때마다 느끼는 것은 영원불멸의 위대함이다. 지금

하고 싶었던 일을 실현에 옮긴다. 당대 최고의 지휘자 스토코프스키와 자

의 감동이 고스란히 다음 세대에게도 전해질 명작을 만들어 내는 디즈니사

신이 가장 아끼는 귀여운 캐릭터 미키 마우스를 스크린에서 만나게 하는

의 힘이 실로 무섭다. 그 힘의 원천은 무엇일까?

일이었다. 필라델피아 오케스트라를 이끌고 있던 스토코프스키는 이미 영

80년 전 제작된 디즈니의 3번째 장편 애니메이션 “판타지아(Fantasia)”에

화 “오케스트라의 소녀”에 출연하여 대중의 인기를 얻고 있던 지휘자였다.

서 그 이유를 찾을 수 있다. 1930년대 후반 월트 디즈니는 자신이 만든 인 기 캐릭터 미키 마우스와 명지휘자 레오폴트 스토코프스키와의 만남을 기

그러나 컬러 영화 초기인 1930년대에 클래식 음악과 애니메이션의 결합을

획한다. 그리고 음악 평론가인 딤스 테일러를 영입하여 듣는 음악을 시각

어떻게 상상이나 할 수 있었을까? 이러한 무한 상상의 창조적 능력이 바로

화하여, 보는 감동으로 재현하는 최초의

디즈니의 힘이었다. 처음에 월트디즈니는 장편이 아닌 단편 애니메이션을

실험을 시도한다.

만들려고 했다. 폴 뒤카스의 곡 <마법사의 제자>를 애니메이션으로 제작 하면서 미키 마우스를 등장시키려 했던 것이다. 디즈니는 완성도 높은 음 악을 위해 스토코프스키를 섭외했다. 제안을 받은 스토코프스키는 오히려

판타지아(Fantasia), 1940년작 음악: 바흐, 차이콥스키, 베토벤, 슈베르트 등 감독 : 제임스 알가, 사무엘 암스트롱 외 주연: 레오폴트 스토코프스키, 필라델피아 오케스트라

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더 많은 곡을 넣어 장편으로 만들자고 역제안했다. 이렇게 서로의 제안을 발전시키면서 “판타지아”의 대장정이 시작된다. 상상을 현실로 만들기 위해 디즈니는 판타사운드(Fantasound)라는 새로 운 음향시스템을 개발한다. 33개의 마이크와 아홉 개의 독립적인 광학 녹 음기로 녹음하는 판타사운드는 후에 서라운드 시스템의 원조가 되었다. 스토코프스키와 필라델피아 오케스트라는 이 판타사운드 시스템으로 영 화에 들어갈 음악을 녹음했고, 음악 평론가인 테일러는 영화에서 각각의 곡에 대한 소개와 해설을 맡았다. 영화는 결국 스토코프스키 지휘로 총 8

이어 다섯 번째 곡은 베토벤 ‘교향곡 제6번 <전원>‘이다. 전원의 사랑스럽

곡의 클래식 곡이 연주된다. 이미 만들어져 있는 음악을 영화로 만든 <판

고 아름다운 풍경에 그리스 신화의 신비로운 요소들이 등장한다. 베토벤의

타지아>는 본 칼럼의 제목처럼 ‘음악이 영화를 만났을 때’ 태어난 최초의

아름다운 ‘전원’을 신화 속으로 이끌어 태초의 아름다움과 평화, 그리고 사

음악영화이며, 예술성과 대중성을 겸비한 음악영화의 영원한 고전으로 사

랑으로 재미있게 묘사한다.

랑받고 있다.

여섯 번째 곡은 폰키엘리의 ‘시간의 춤’이다. 시간의 진행에 따라 하루를 무 용으로 표현하고자 한 작곡가의 의도를 디즈니는 새벽은 타조, 낮은 하마, 밤은 악어, 그리고 피날레는 모든 동물이 등장하여 코믹하게 끝을 맺는다. 귀여운 캐릭터들과 함께 가장 재미있는 파트이기도 하다. 일곱 번째 곡은 무소르그스키의 ‘민둥산의 하룻밤’이다. 나무가 없는 산에 서 벌어지는 악마의 축제를 담고 있는데, 영상은 실로 괴기스럽다. 악마들 의 향연이 음악과 영상의 결합으로 더욱 실감 나게 묘사된다. 새벽이 되어 교회의 종소리에 악마들은 사라지고 마지막으로 흐르는 곡이 슈베르트의 ‘ 아베 마리아’다. 이 곡은 내면의 풍부한 서정과 삶에 대한 경건한 자세를 잃 지 않았던 슈베르트의 인간적인 면이 가장 잘 드러난 곡이다. 디즈니는 이 노래를 마지막에 두어 영화가 단순한 흥미로 끝을 맺기를 거부했다. 꿈을

가사 없이 스토리를 만드는 천재적 상상력

동경하고 이를 실현해내는 청교도적 의지를 촛불을 들고 행진하는 순례자

첫 곡은 스토코프스키가 등장하고 이내 그의 대표작인 바흐의 ‘토카타와 푸

들의 행진으로 묘사하여 깊은 감동으로 여운을 남긴다.

가’ 연주로 시작한다. 빛과 조명, 그리고 그림자와 실루엣으로 표현하는 디 즈니의 추상적 애니메이션 기법과 스토코프스키의 편곡으로 들려주는 완

80년전 기술로는 믿기지 않는 완벽한 영상과 음향 기술에 수준 높은 필라

벽한 바흐 연주는 제목처럼 환상적(Fantastic)이다.

델피아 오케스트라의 연주, 그리고 꿈과 상상이 넘쳐나는 재미있는 스토리

두 번째 곡은 우수와 슬픔의 작곡가인 차이콥스키의 밝고 명쾌한 음악 ‘호

전개는 벌써 3세대를 거쳐 불후의 명작으로 내려오고 있다. 클래식 음악

두까기 인형 조곡’이다. 팅커벨을 연상시키는 요정들이 빛 가루를 뿌리면

초보 입문자를 위한 지침서로도 손색이 없으며, 시대와 장르를 뛰어넘어 모

민들레 홀씨와 함께 숲으로 퍼져 나가고 마치 중국인들을 연상시키는 버섯

든 세대에게 사랑받는 영화 <판타지아>는 듣는 음악과 보는 감동을 함께

들이 춤을 추고, 숲속 요정과 숲의 정경이 음악과 잘 조화를 이룬다.

느낄 수 있는 가족 영화로 추천한다.

세 번째 곡은 이 영화의 단초가 된 뒤카스의 곡 ‘마법사의 제자’다. 괴테의 짤막한 이야기를 소재로 만든 표제음악으로 필요한 요소를 여러 가지 악 기로 섬세하게 표현한 곡인데 디즈니는 미키 마우스를 등장시켜 훨씬 더 재미있고 완벽한 스토리텔링을 구현해 냈다. 연주가 끝나면 미키 마우스가 스토코프스키에게 다가가 악수를 청한다. 디즈니의 꿈을 실현한 대목이다. 네 번째 곡은 클래식계에서도 충격적이고 파격적인 곡으로 분류되는 스트 라빈스키의 ‘봄의 제전’이다. 변화무쌍하고 기괴한 리듬, 압박감을 주는 오 케스트라의 포효, 원시적 색조의 도전적 음색으로 기존의 음악 전통을 송두

송 정 호 <음악칼럼니스트> e-mail: mikesong0713@yahoo.com 필자인 송정호씨는 음악칼럼니스트로서 중앙일보와 한국일보 등의 주요 일간지에 음악 칼럼

리째 파괴한 곡으로 ‘봄’을 만물의 도입으로 해석한 난해함을 디즈니는 더

을 연재했으며, 한국에서 폴리그램, EMI, 워너뮤직 등 굵직한 음반회사의 마케팅 팀장을 지냈습

나아가 인류의 시작인 선사시대로 재해석하는 기치를 발휘한다.

니다. 현재 ‘테마로 떠나는 음악여행’이라는 주제로 재미있는 음악강의를 해오고 있습니다.

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에디터 김태영_CBM 토론토

LIFE

컨텐츠 정모은

아이들과 함께 즐길 수 있는 Sensory Play! Sensory Play의 중요성과 긍정적인 영향, 그리고 어떤 것들이 있을까요?

전 연령대 아이들과 함께 즐길 수 있는 Sensory Play!

다. 이렇게 한번 연결된 시냅스는 거기서 그대로 멈춰 있는 것이 아니라, 각

영유아들을 위한 문화센터에 가면 빠지지 않는 프로그램 중 하나가 바로

기 다른 경험을 할 때마다 새로운 시냅스를 연결하게 됩니다. 즉, 각기 다른

촉각 놀이, 오감 놀이이죠. 실제로 이런 감각 활동들은 아이의 발달에 큰 영

시기에 이루어진 경험들이 연결되어 거대한 하나의 그물망이 되고, 이런 개

향을 미칩니다. 오늘은 sensory play의 중요성과 아이들의 발달에 미치는

인의 경험을 바탕으로 자기 자신을 인식하여 자아상을 형성하고 세상을 보

긍정적인 영향, 그리고 영유아부터 초등학생에 이르기까지 모두가 함께 즐

는 시각을 갖게 되는 것입니다.

길 수 있는 촉각 놀이에 관해 알려드리려고 합니다. 이 시냅스가 가장 활발하게 이루어지는 때를 Critical Period라고 하는데요. 이 시기에 아이에게 적절한 경험과 활동을 제공하는 것은 아주 중요합니다.

촉각 놀이? 감각 놀이? Sensory Play?

이렇게 뇌 발달이 활발하게 이루어지는 시기를 놓치게 되면, 이후에 동일한

Sensory play는 보통 어린아이들에게 보고, 듣고, 맛보고, 만지고, 냄새를 맡는 과정이 포함된 놀이 활동을 통해 오감을 발달하는 것이라고 이해하는 경우가 대부분입니다. Sensory play는 단순히 오감발달에만 국한된 것이 아닙니다. 소근육과 대근육의 발달을 도와서 Muscles memory를 단련하는 것, 다양한 소리를 만드는 음악 활동, 자신이 느끼는 감각을 언어로 표현하 는 것 등 모두 아이들이 Sensory play를 통해 개발할 수 있는 영역들입니다. 촉각 놀이는 우리 아이에게 어떤 긍정적인 효과를 미칠까? 연구자료에 의하면 감각 놀이는 아이 뇌의 신경세포를 활성화 시켜줍니다. sensory play를 하는 동안에 아이의 뇌는 따로 떨어져 있는 신경 세포들을 그물망처럼 연결하는 과정을 거치며 더 복잡한 형태의 놀이 활동 및 탐구 과정을 이해하게 됩니다. 이러한 연결 과정을 synapses 시냅스라고 부릅니

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경험을 한다고 하더라도, 발달 정도에 차이를 보이게 됩니다. 예를 들어, 아

Shaker 만들기

이들을 대상으로 청음 테스트를 했을 때, 4~6세 사이에 음악 활동을 시작 한 아이들은 동일한 기간 동안 음악을 배웠다고 하더라도 9세 아이들보다 완벽에 가까운 결과를 보였습니다. 단순히 오감과 관련된 능력뿐만 아니라 아이의 인지발달과 학습능력, 심지어 정서적 발달과 사회성에도 영향을 줄 수가 있습니다. 이러한 Sensory Activity는 영유아시기의 아이들뿐만 아니라 초등학생 나 이대의 아이들에게도 아주 중요하며, 긍정적인 효과가 있습니다. 이 시기 의 아이들은 자신이 느끼고 생각하는 것을 언어로 표현할 할 수 있기 때문 에, sensory play를 통한 언어발달이 활발히 이루어집니다. Kindergarten과 Schoolage 자녀를 둔 학부모들이 더욱 주의를 기울여야 하는 부분 중 하나

준비물: 투명한 플라스틱 컵 혹은 빈 생수병, 테이프, 여러 개, 모래 or 쌀 or

는 바로 아이의 정서적인 발달과 감정조절 능력을 건강히 개발시킬 수 있

콩 or 단추 or 파스타 or 비즈 등등 집에 있는 식자재나 작은 소품들 활용 가능

도록 돕는 역할을 해야 한다는 것 없습니다. 이때 Sensory play는 아이들의

놀이방법 -

우울감이나 부정적인 감정들을 완화하고 평안한 상태를 되찾는 데에 큰 도

1. 각각의 투명한 생수병이나 투명 컵에 각기 다른 식자재나 소품을 넣어주

움을 준다는 연구 결과가 있습니다.

세요. 2. 생수병이라면 뚜껑을 닫아 고정해주시고, 컵으로 만든 경우엔 윗부분을 다

오늘은 전 연령대의 아이들이 즐겁게 즐길 수 있는 Sensory Activity 몇 가

른 컵으로 덮고 중간을 글루건이나 테이프로 단단히 붙여서 고정해주세요.

지를 소개해드리겠습니다.

3. 셰이커 안에 든 물질에 따라서 다른 소리를 만들어낼 수 있어요. 4. 아이가 좋아하는 노래에 어떤 셰이커 소리가 가장 잘 어울리는지, 어떤

Rainbow Plate

비트로 셰이커를 흔들 건지 연습해보세요. 먹을 수 있는 슬라임 (Taste safe slime or Edible slime)

감각 놀이를 바탕으로 아이들에게 올바른 식습관 형성과 탐구 활동을 제공 하는 프로그램입니다. 놀이방법 -

치아시드 1/4컵, 물 1・3/4컵, 식용색소, 옥수수 전분 3~4컵

1. 무지개색의 과일과 채소들을 준비합니다. (딸기, 바나나, 블루베리, 아보

놀이방법 -

카도, 오렌지 등)

1. 치아시드와 물, 식용색소를 섞어 용기에 담아주세요

2. 아이와 함께 가로로, 세로로, 사선으로 과일을 잘라보세요. 잘린 단면을

2. 뚜껑을 덮고 냉장고에서 하룻밤 보관해주세요.

보고 어떤 모양인지 아이와 이야기를 나누어보세요.

3. 다음날, 치아 시드 물에 옥수수 전분을 섞어주세요. 한꺼번에 섞는 것보

3. 하나씩 입에 넣고 치아로, 혀로 깨물고 느껴보세요. 입안에서 어떤 느낌

다 전분 가루를 조금씩 나눠가며 섞는 게 좋습니다. 일반 슬라임의 질감이

인지 이야기해보고 무슨 맛인지도 함께 이야기해보세요.

될 때까지 전분 가루를 섞어주세요.

4. 아이가 식자재들로 다양한 모양이나 무지개색 샐러드를 만들 수 있도록

4. 보관 시에는 뚜껑을 덮은 용기나 지퍼백에 넣어 냉장고에 보관하고, 다

접시와 도마, 안전한 플라스틱 칼을 준비해주세요.

시 사용할 때 약간의 물을 다시 반죽하면 됩니다.

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에디터 곽경민_CBM 토론토

LIFE

컨텐츠 헤럴드 아이엘츠

아이엘츠 제대로 뽀개기 - 로봇 관련 스피킹 문제 홈페이지 www.heraldca.com 전화 647.493.1300 이메일 info@heraldca.com

Intelligent machines such as robots are widely applied to take the place of human beings. Please discuss the advantages and disadvantages.

inaccessible for us' 명사 뒤에 위치한 형용사도 눈여겨보시기 바랍니다.

1. 또 다른 장점은 로봇이 인간을 대신할 수 있고 위험한 환경이나 우리가

Human beings have extended their cognition to the outer space, where there are considerable unpredictable dangers.

2. 인간들은 인지(관심)를 바깥 우주로 확대해 왔습니다. 그리고 그곳에는 엄청나게 많은 예측할 수 없는 위험이 존재합니다.

접근할 수 없는 장소에서 일을 할 수 있다.

Another merit is that robots can take the place of human beings and work in the dangerous environment or the places not accessible for us.

- extend: (기간 등을) 연장하다, (영역 등을) 확대하다. 말 그대로 확대를

- ‘장점’이라는 말을 영어로 쓸 때 떠올려야 하는 표현이 몇 가지 있습니다.

니다. 그렇기 때문에 과거시제가 아니라 현재완료 시제가 적합합니다. 만

먼저 advantage, merit, strength, good point 등입니다. 특히, 라이팅에 서

약 과거부터 어떤 행위를 해 와서 지금까지도 그 행위가 지속되고 있다는

는 같은 말을 반복하는 것은 좋지 않습니다. 끊임없는 paraphrase가 항상

의미까지를 넣어서 쓰시려면 그때는 현재완료 진행형을 써야 합니다. 즉,

필요합니다. 그런 이유로 동의어를 항상 가지고 있어야 합니다.

'have been-ing'의 형태를 말합니다. 예를 들면, 'Human beings have been

- Another merit is that.. 과 같이 'that'이라는 접속사를 붙이는 이러한 구

trying to improve their living conditions surrounding them.' 인간들은 그

문을 적극적으로 사용하려 애쓰셔야 합니다. 만약 'that'절이 아닌 'to 부정

들을 에워싸고 있는 생활 조건을 개선하려고 애를 써왔다(지금도 애를 쓰고

사'와 같은 구를 받는 형태로 연결을 한다면 좀 더 복잡한 문법적인 사항을

있다는 의미가 함축되어 있습니다.)

고려해야 하기 때문에 될 수 있으면 위와 같이 that 접속사로 연결 지어 놓

- extend: v. / extension: n. / expand: v. / expansion: n. 모두 IELTS 빈출

으면 그다음에는 원하는 의미를 부담 없이 문장으로 나열 할 수 있습니다.

어휘입니다. 외우시기를 바랍니다.

- take the place of: ~를 대체하다, 대신하다.

- cognize: v. / cognition: n. 인지, awareness, perception..

- not accessible 접근할 수 없는, inaccessible, unapproachable

- outer space: n. 우주, the universe, the cosmos

- 명사를 수식하는 형용사의 위치는 보통 명사의 앞에 위치합니다. 'the

- 콤마(,)+where 은 문법적으로 관계부사의 계속된 용법으로 그 앞에 나

inaccessible place' 라고 표현하겠지만, 명사의 뒤에 관계대명사절을 이용

와 있는 장소, 선행사를 적당한 접속사와 연결해서 한 번 더 해석해 주시

하여, 'the place which is not accessible for us'라 표현할 수 있습니다. 이

면 됩니다. 즉, ‘그리고 그곳에서’와 같이 해석됩니다. 적극적으로 문장을 쓰

때, 관계대명사 주격에서, 'be 동사'가 있는 경우, ‘관계대명사 + be 동사’를

실 때 활용하시기 바랍니다. 'People have developed their living shelters,

함께 생략할 수 있습니다. 따라서, 생략 후, 형용사만 남게 되어 마치 형용

where they found the best comfort.' 사람들은 그들의 보금자리를 개발해

사가 명사의 뒤에서 수식하는 형태로 표현됩니다. 즉, 'the place(which is)

왔고 그곳에서 그들의 최고의 편안함을 발견했다.

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한순간에 이룬 것은 아니기에 과거부터 현재까지 계속해서 확대해온 것입

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SCHOOOL 스쿨 홈페이지 www.schoool.me 전화 647.493.1300 앱다운로드“SCHOOOL”로 검색하세요.

They sit down to chat over a $6 meal, and sip beer straight out of a bottle. When I was a little kid, I thought I would grow up to be a hero.

He is an insular person. This house is perfectly insulated. 이번 출장에서는 1박 2일로 'stopover'하는 형태로 제주도를 다녀왔습니

Obama 대통령의 Bun Cha를 먹으며 대화를 나누는 굉장히 'casual'한 모습

다. 오랜만에 간 제주도에 딱 떨어지자마자 떠오른 단어가 바로 'insular'였

입니다. 이 상황에서 표현할 수 있는 문장이 'They sit down to chat over

습니다. 역시 본토, 'mainland'와는 다른 섬나라구나 하는 느낌이 들었습니

a $6 meal'입니다. ‘to 부정사’의 부사적 용법 중 목적의 의미 이외에도 원

다. 'insular' 섬나라의, 섬나라 근성의 'insularity' 섬나라의 근성, 섬나라의

인, 이유 판단의 근거, 조건, 양보, 결과의 의미를 가집니다. 즉, 앞의 내용

특징을 나타내는 단어입니다.

이 원인이 되어 ‘~하게 되었다’를 의미하게 됩니다. 다시 말해, 담소를 나

오늘은 이런 ‘섬나라의’ 의미를 가진 'insular'에 대한 접근이 아닌 다른 중

누기 위하여(목적) 앉은 것이 아니라, 앉아서 담소를 나눈(결과) 것으로 이

요한 의미에 대해 접근을 하고자 합니다. 'insular'는 사람의 성격을 나타내

해해야 합니다. “~해서, ~했다”는 의미의 문장을 사실 가장 손쉬운 방법인

는 표현으로. 어떤 사람이 다른 넓은 세상은 모르고 자기가 사는 좁은 세상

“S+V and V”의 형태로 표현할 수도 있지만 다소 유치하게 느껴집니다. 따

에 매몰돼 고립되고 편협한 생각을 하는 이란 의미도 가집니다. 'He is an

라서 'and'를 사용하지 않고 “S+V to V”의 형태로 쓰면 결과의 의미로 활

insular person'이라고 하면 '그는 자기만의 생각을 하는 편협한 사람이다'

용할 수 있습니다. 예를 들어, 'He grew up and became 20 years old' ->

라는 의미입니다. 물론 'narrow-minded'와 유사하지만, 자신만의 세상에

'He grew up to become 20 years old' 그는 자라서 (결과적으로) 20세가

갇혀 그것이 다라고 생각하는 특정적 의미가 좀 다릅니다. 우리가 잘 알고

되었다. 위 제시 예문의 'When I was a little kid, I thought I would grow

있는 ‘우물 안 개구리식의’라는 의미가 맞습니다. 바로 그런 사람을 말하는

up to be a hero' 내가 꼬마였을 때, 나는 자라서 (결과적으로) 영웅이 될 거

것입니다. 한편, 동사인 'insulate'도 꼭 알아두셔야겠습니다. '단열하다, 절

라고 생각했어요. 'over a $6 meal' 에서 'over'는 ‘~을 앞에 두고’라는 의미

연하다, 뭔가를 단절시키다' 'This house is perfectly insulated' 이 집은 완

로 이해하시면 됩니다. 'sip'이라는 단어도 맥주나 와인 등을 홀짝홀짝 음미

벽하게 단열 처리가 되어 있습니다'라는 뜻입니다. 덤으로 'peninsula'를 알

하면서 마시는 표현으로 많이 사용됩니다. 반면에 꿀꺽꿀꺽 마시는 모양은

아봅시다. 'insular'에서 'r'을 빼고 ‘pen’이 붙었습니다. ‘pen’은 원래 'half' 반

'swig beer' 한다고 하면 됩니다. '~로부터 직접/바로 병째로'는 'straight out

을 의미합니다. 따라서 반만 섬나라 즉 ‘반도’가 됩니다. 'Korean Peninsula'

of a bottle'이 됩니다. 정리하면 'They sit down to chat over a $6 meal,

라면 ‘한반도’가 되는 것입니다. 섬나라와 관련된 어휘들 잘 기억하시기 바

and sip beer straight out of a bottle' '그들은 6불짜리 음식을 놓고 맥주를

랍니다.

병째 입에 대고 마시면서 앉아서 담소를 나누고 있습니다.'

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에디터 배소진_CBM 토론토

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Together20 추천 식당 더 많은 식당의 프로모션 정보는 CBM홈페이지 Together20에서 확인 가능합니다. 아래 프로모션은 레스토랑이 정상영업할 때까지 진행됩니다.

Katsuya 돈까스전문 카츠야(Katsuya)에서 돈까스를 집에서 직접 조리해 드실 수 있 도록 포장 판매를 준비했습니다. 전체 매장에서 픽업 가능하며, 플친으로 문의 가능합니다. ㆍPork Loin Katsu(600g) $25

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주소: 7750 Kennedy road Markham

5310 Yonge Street North York

25 Wellesley Street East Toronto

주문하기: 905-604-8916

주문하기: 416-221-7999

주문하기: 416-519-7207

정수네 본가

부엉이정육점

Yonge & Steeles 에 위치한 "정수네 본가" 입니다. 이번 코로나 사태로 모

부엉이정육점에서 삼겹살, 불고기, LA갈비, 꽃등심 등을 도매 가격으로 판매합

든 분들에게 조금이나마 도움이 되고자 아래와 같이 준비 했습니다.

니다. 픽업 및 배달 가능합니다. 고퀄리티 고기를 저렴한 가격에 만나보세요.

게장 (간장 & 양념) 묶음 판매

ㆍ목삼겹살 4.49/lbㆍ삼겹살 5.99/lbㆍ불고기 5.99/lb ㆍ안심 8.99/lb

ㆍ간장 게장 5마리: $30 ㆍ간장 게장 10마리: $55

ㆍLA갈비 11.99/lb ㆍ꽃등심 6.99/lbㆍ갈비살 27.99/lb

ㆍ양념 게장 8마리(2인분): $35

ㆍ엥거스 살치살 19.99/lb ㆍ 항정살 9.99/lbㆍ양념 껍대기 3.99/lb ㆍ소곱창 5.99/lbㆍ고등어 필레 2.99/each

*게장 묶음 판매는 rice & side dish 제외입니다. *이외 모든 메뉴 테이크 아웃 가능합니다.

*매장에 방문하셔서 $70이상 구매시, 소곱창 1파운드 무료

* $30 이상 주문 시 무료 배달서비스 가능합니다.

*드라이브 쓰루 운영중입니다. 차에서 내리지 말고 앞에서 연락주세요.

(지역: Major Mackenzie Dr~Hwy 401 | Dufferin~Hwy 404 )

*$50불 이상 노스욕 인근 무료배송도 함께 합니다. 다른 지역은 거리에 따

영업시간: 11:30am ~ 10:00pm (수요일 휴무)

른 비용이 발생합니다.

주소: 390 Steeles Ave W #5 Thornhill, ON L4J 6X2

주소: 5334 Yonge St. NorthYork, ON 주문하기: 416 226 4848

주문하기: 905-707-5850

카카오톡에서 '부엉이정육점'을 검색해보세요

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cbmtoronto

cbm_press_toronto

FOOD

에디터 김태영_CBM 토론토 컨텐츠 다니엘송

태국음식 전문 레스토랑 PAI Toronto 2019/2020 Yelp 선정, Top 100 캐나다 맛집 "PAI Toronto"

토론토의 핫하다는 맛집을 대신 다녀와 드리는 CBM이 이번에는 토론토 의 태국 음식점 중에서 가장 유명한 토론토 맛집 "PAI"를 다녀왔습니다. 태

PAI

국의 야시장을 방불케 하는 인테리어 콘셉트와 더불어 현지식 태국 요리 와 가장 근접한다는 평을 받는 유명 레스토랑으로 매일 평일과 주말 할 것

PAI TORONTO

없이 라인업은 기본인 핫한 레스토랑인데요. 오늘은 이곳에서 가장 유명 하다는 메뉴 6가지를 먹어보고 메뉴별 특징과 가성비, 그리고 이 중에서

Pearl St

시 대중교통을 이용하실 때는 St. Andrew 역에서 하차 후 도보로 이용하 시면 편리합니다. 전용 주차장을 따로 마련되어 있지 않아 자가 차량으로 이동 시 주변의 스트리트 파킹을 이용하셔야 합니다. 이렇게 반지하에 식당이 있는데요, 덕분에 코지한 조명과 더불어 상당히 이국적인 분위기를 연출합니다. 주말의 경우 테이블 예약을 받지 않으며 피크 저녁 시간대의 평균 웨이팅 시간은 30분 정도입니다. 그러므로 웨이 팅을 피하시려면 평소보다 조금 일찍 혹은 조금 늦게 방문해 주시는 것이 좋습니다. 매장 곳곳에서 느껴지는 태국 소품들과 모던한 인테리어가 만 나 상당히 이국적인 분위기가 느껴집니다. 다소 어두운 듯한 느낌의 조명

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웹사이트 : www.paitoronto.com 월 - 목 : 11:30am – 10pm 토요일 : 11:30am - 10:30pm 일요일 : 3pm - 10pm

토론토 맛집 PAI는 다운타운에 있으며 KING W 선상에서 가까우므로 혹

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주소: 18 Duncan St, Toronto 전화번호: 416.901.4724

금요일 : 11:30am - 10:30pm

가장 맛있었던 추천 메뉴까지 심도 있게 맛집 리뷰를 해볼까 합니다.

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Duncan St

Adelaide St W

좋은 정보 좋은 영향력 좋은 광고효과 CBM 광고문의 : 647.865.5958

은 전반적으로 편안한 인상을 주는 것 같습니다. 매장 자체가 365일 연중 북적이는 인기 매장이기 때문에 소지품 관리에도 신경을 써 주셔야 좋을 것 같아요. PAI의 경우 런치메뉴, 디너 메뉴, 타이 마켓(요일별 야시장 콘셉트 메뉴)로 구성되어 있습니다. 세계인의 사랑을 받는 똠얌꿍을 비롯해 이곳의 최애 메뉴 중 하나인 팟타이와 같은 대중적인 메뉴를 비롯하여 태국식 우육면, 셰프 스페셜 메뉴, 진한 카레 육수에 한 그릇 든든하게 즐기기 좋은 카오 소이, 팟타이에서 면대신 밥이 곁들여 나오는 팟그라프로까지, 태국 음식 초보자에게 추천할만한 메뉴와 향신료에 자신 있는 분들께 추천하는 메뉴 를 구분 지어서 추천해드릴까 합니다. 메뉴

TOM YUM KUNG

CHEF NUIT PAD THAI

향신료 레벨: 강함 / 가격: $16

향신료 레벨: 보통 / 가격: $16.50

재료 하나하나 손질한 정성이 느껴질 만큼 신선한 채소와 신선한 새우를

생각보다 팟타이 맛있게 하는 맛집을 찾기가 정말 쉽지 않은데요. 간단한

사용했기 때문에 기본적인 맛의 퀄리티 자체가 상당히 높은 편입니다. 일

볶음면 요리처럼 보이지만 그 특유의 감칠맛과 소스 맛을 내기가 쉽지 않

반적으로 토론토의 대부분 태국 음식점에서는 시판되는 똠양 페이스트를

기 때문인 것 같습니다. 이곳은 적당한 단맛이 가미된 타마린 소스를 베이

사용하기 때문에 맛에 큰 차이가 없는 편인데, 이곳은 직접 매장에서 만들

스로 만들어 신선하고 아삭한 채소와 면을 곁들여 즉석 해서 볶아주기 때

어 발효시킨 똠양 페이스트와 토마토를 함께 사용해 특유의 시큼한 맛과

문에 그야말로 입에 착~ 달라붙는 중독성 있는 맛이 특징입니다. 메인 프

단맛의 조화로움이 상당히 괜찮았습니다. 단, 향신료의 향이 강한 편이기

로틴 재료로는 취향에 따라 치킨, 소고기, 두부, 새우 등을 선택하실 수 있

에 태국 음식 입문자분들은 패스하시는 것이 좋을 것 같습니다.

습니다. 맛이 매우 좋아 만족도가 높은 메뉴입니다.