상환기간 (Amortization)
세방 여행 정보
IELTS 출제 빈도가 높은 문제 - Writing
Bloom where you planted
2025년, 탄탄한 브이라인 자신감 UP! 윤곽 리셋 GO!
무료 야외 아이스 스케이팅 (Hangar Skate)
맥주 & 굴 시음회 (Beer & Oyster Flight Night)
윈터리셔스 (Winterlicious)
12월의 CBM, 브랜드 광고
캐나다에서 교사로 살아가기: 곽쌤의 교사 여정과 엄마의 역할
아이와 함께 놀 때 하지 말아야 하는 행동 5가지
쌍둥이도 모유수유를 할 수 있을까요?
유아기 수면 교육과 배변 훈련
한눈에 보는 2025년 트렌드 키워드
캐나다에서 만나볼 수 있는 인기 K-Beauty 제품 추천
뉴욕 타임즈 선정, 죽기전에 꼭 읽어야 되는 도서 100선
동기 부여 되는 ‘갓생’을 살게 해주는 영화 5편 추천
연말 파티, 따뜻한 분위기를 만들어 줄 Laufey
연말 연초 선물하기 좋은 반려식물
넷플릭스 미드 추천 볼만한 넷플 꿀잼 정주행 시리즈
재미로 알아보는, MBTI (ESFJ 편)
한 눈에 읽는 CBM 뉴스
당신이 원하는 연애는 어떤 연애인가요?
발행 l 2025년 1월 1일
발행인 l 김희진 | 최광호
디자인 l 이은솔
편집 및 디자인 l CBM PRESS TORONTO
마늘쫑볶음
돼지갈비 양념 목살구이
치즈 양송이구이 레시피
맨날 가는 그 집 말고, 새로운 bbq 맛집 - Omiwol
맨날 가는 그 집 말고, 새로운 bbq 맛집 - Meataa7
TORONTO l CBM PRESS TORONTO
전화 I 647-539-2828 I 647-865-5958
주소 I 110 Denison Street Unit 10, Markham, Ontario, Canada L3R 1B6
이메일 I toronto@cbmpress.com
한눈에 보는 2025년 트렌드 키워드
2025년에 집중해야되는 키워드 10가지를 소개해드립니다.
2025년의 10대 키워드의 표제어로 푸른 뱀의 해를 맞이해 ‘스네이크 센스(Snake Sense)’로 발표했는데요, 뱀은 손과 발이 없지만 몸으로 땅의 미세한 진동을 느끼고 혀로 공기의 온도와 냄새를 지각하는 만큼 예민한 감각을 소유하고 있는데요, 이처럼 경제난이 예상되는 2025년을 헤쳐
나가기 위해 뱀의 감각으로 트렌드를 예리하게 알아채고 기회를 낚아채야 한다는 의미를 담고 있습니다. 10가지의 키워드를 소개합니다.
옴니보어 : 쉽게 재단할 수 없는 요즘 사람들
젠더의 경계는 사라지고, 더 다양해지는 라이프 스타일
옴니버어는 사전적으로는 ‘잡식성 또는 잡식 동물’이라는 의미를 갖고 있는데요, 풀어서 설명하면, ‘여
러 분야에 관심을 갖는다’라는 파생의 의미도 갖고 있습니다. 즉 폭넓은 문화 취향을 가진 사람을 가리
키는 단어로 사용되기도 합니다. ‘트렌드 코리아 2025’에 따르면 요즘 사람들의 소비 성향이 옴니보어
의 특징을 띄고 있다고 합니다.
바로 ‘소비의 전형성이 무너지고 있다’라는 의미인데요, 과거에는 성별, 나이, 인종과 같은 고정된 기
준으로 소비자를 분석하는 반면 현재는 다양한 소비 성향이 생겨난 만큼 전통적인 기준으로 소비자의
행동을 예측하기 어렵게 되었습니다. 예를 들어, 과거에는 프로야구가 중년 남성들의 취미로 여겨져 왔지만, 2024년 프로야구 고관여팬 중 여성이 차지하는 비중은 무려 63%였다고 합니다. 이처럼 기 존의 고정관념으로 박혀 있던 소비
있음을 단적으로 보여줍니다.
아보하: ‘아주 보통의 하루’ 행복하는 것 조차 지친 현대인들의 새로운 키워드
‘아보하’, ‘아주 보통의 하루’를 줄인 말인데요, ‘작지만 확실한 행복’을 줄여 ‘소확행’이라고 부르던 것에
빗대 작명했다고 합니다. 대단한 사회적 성공이 아니더라도 작아도 나만의 행복을 찾던 사람들이 이
제는 특별히 좋은 일, 행복한 일이 없어도 된다고 생각하는 것인데요, 오늘 하루를 별 탈없이 안온하게
지낸 것만으로도 만족하며 평범한 일상에 집중하는 것입니다.
최근에 젊은 세대는 소위 행복 피로증을 겪고 있는 것으로 관찰되는데요, 행복을 자랑해야 하고 과시 해야 한다는 의무감에서 탈피하고 싶어 하는 경향이 생겨나고 있습니다. ‘소확행’이라는 개념이 너무
확산되면서 본질을 잃고 과하게 피로해졌다는 것이 문제였습니다. 예를 들어, 작은 명품을 구매하거나
가까운 해외여행 등을 ‘소확행’을 과시하는 세태라고 할 수 있습니다. 따라서, ‘어하루’는 “굳이 행복하
지 않아도, 그냥 무탈하고 평범한 일상이라면 소중하다”라고 생각하며 굳이 행복이라는 단어 대신 ‘하
루’라는 표현을 사용한 것이 소확행과는 다른 점입니다.
토핑 경제: 지갑을 열게 하는 건 도우가 아니라 토핑
최고의 상품보다 내게 맞는 최적의 상품
토핑 경제 (All about the Toppings)는 현재 시장에서 일어나고 있는 중요한 변화인데요, 예를 들어 마
라탕, 요아정(요거트 아이스크림의 정석), 다꾸(다이어리 꾸미기), 휴대전화, 가방, 운동화, 텀블러 등
꾸미고 추가하는 것을 선호하는데, 이를 트렌드 코리아 2025년에서는 ‘꾸꾸꾸’라고 분석했습니다. 즉, 꾸미고 꾸미고 또 꾸민다는 것입니다.
산업혁명으로 풍요의 시대를 연 표준화 경제에서 오랜 시간이 지나 상품이 점점 상향 평준화가 되면 서 소비자들이 표준화된 상품에 관심을 갖기보다는 개인화된 제품을 원하고 있는데요, AI 기술 등 다
양한 기술의 발달로 개인화된 제품을 생산하기 쉬워지면서 토핑경제의 가능성을 열어줬다고 할 수 있 습니다. 예를 들어, AI 프로그램으로 개인의 피부톤을 진단해 파운데이션 색상을 알려주고 구매까지 가능하게 하거나, 안경 브랜드에서 3D스캐닝, 3D프린팅 기술로 얼굴을 측정해 맞춤형 안경을 제작해 준다고 합니다.
페이스 테크: 얼굴을 가진 기술 얼굴 하나로 열리는 세상
페이스 테크는 말 그대로 얼굴을 가진 기술입니다. 인공 지능 (AI) 기술이 사람의 감정을 인식하고 이 에 반응할 수 있는 능력을 갖출 수 있는 기술 발전을 의미하는데요, 이런 기술은 다양한 분야에서 활용 가능성이 높아지고 있습니다. 감정을 인식하는 서비스 로봇, 헬스 케어 로봇, 고객 서비스 등에서 중요 한 역할을 할 것으로 예상되며 AI가 사람의 표정, 목소리 톤, 행동 패턴을 분석해 그들의 감정을 파악하 고 대응하는 것이 핵심입니다. 코로나 비대면 시기 마스크로 얼굴을 가려야 했던 3년의 시간
코 로나 시기의 경험을 통해 비언어적 커뮤니케이션이 단순한 감정 표현을 넘어
안정감을 제공하는 중요한 요소이자 인간관계의 핵심임을 다시금 깨닫게 된 것입니다. 이 논리가 신기 술 세계에 고스란히 대입되고 있는데요, 풍부한 표정을 짓는 로봇, 인간의 섬세한 표정을 자유자재로 구사하는 디지털 휴먼, 디지털 사이니지(LED 혹은 LCD 디스플레이)에 표정으로 상태를 표시하는 전 기차 등 신기술의 첫인상이 다채로워지며 인간화되고 있습니다.
ENTERTAINMENT
무해력 : 풍진 세상에서 사랑받는 비결
작고 귀엽고 순수한 것들이 사랑받는 세상
무해력은 무해한 것이 가진 힘으로 힘을 끼치지 않는 작고 귀여운 것들을 일컫는데요, 특별한 자극 없
이 누구나 좋아하는 매력에 유통업계에서는 ‘무해력’이 새로운 마케팅 이슈로 부상했습니다. 이는 현
대 사회가 점점 더 복잡해지고 스트레스가 증가하면서 사람들이 단순하고 순수한 것들에서 위안을 찾
고 있는 사회 현상을 반영하고 있습니다.
이러한 트렌드 변화에 맞춰 각 기업들도 제품이나 서비스를 더욱 친근하고 무해한 이미지로 표현하
는 전략을 채택하고 있는데요, 예를 들어 메가MGC커피는 ‘하츄핑’으로 인기몰이에 성공한 SAMG엔터
‘캐치! 티니핑’ 시즌5와 협업하는 것을 들 수 있는데요, 이번 메가 MGC커피와 티니핑 협업은 지난 8월
온라인 스토어 품절 대란에 이은 두 번째 협업입니다. 어린 아이들이 좋아하는 애니메이션 캐틱터가
어른들이 소비하는 커피 브랜드와 협업을 하는 것은 이례적인 일이지만, 소비자의 트렌드 변화로 전례
없는 큰 성과를 이룬 것이 ‘무해력’ 트렌드를 반증해주고 있습니다.
그라데이션 K: ‘K’의 재정의 색의 변화처럼 확장되는 K-문화
그라데이션 K는 최근 한국 문화를 중심으로 전 세계에서 주목하고 있는 새로운 트렌드입니다. 그라데
이션이란 색이 점진적으로 변하는 것을 의미하는데요, 이 단어를 K-Culture와 결합하여 한국 문화가
점진적으로 확장되고 진화하는 현상을 뜻합니다.
K-pop. K-Drama, K-Movie에서 시작된 한국의 대중문화가 이제는 패션, 음식, 뷰티 그리고 라이프 스 타일에 이르기까지 다양한 분야로 뻗어나가면서 자연스럽게 세계적인 인기를 끌고 있습니다. , K-pop
이 처음에는 음악과 퍼포먼스 중심의 트렌드였다면, 이제는 이를 기반으로 패션과 뷰티 트렌드까지 영
향력을 미치고 있는데요, 또한 K-drama에 나오는 음식점, 음식의 종류 등이 드라마뿐만 아니라 선풍
적인 인기를 끌면서 세계 각국의 식문화에 녹아들고 있습니다. 예를 들어, 넷플릭스 시리즈 중 ‘오징어
게임’은 전 세계적으로 유명해지면서 오징어 게임에 나온 한국 놀이 딱지치기나 달고나 사탕 또한 사
람들이 만들어 먹어보고 직접 체험하는 것을 보면 알 수 있습니다.
물성매력 : 오감으로 체험
디지털 시대의 아날로그 감성
디지털 시대가 심화될수록 역설적으로 우리는 아날로그적 감성에 대한 갈증을 더욱 강하게 느끼고 있 습니다. 차가운 디지털 화면 너머 손끝으로 전해지는 따뜻한 감촉, 종이책의 냄새, 바이닐 레코드의 지
지직거리는 소리와 같은 물성의 매력이 새롭게 주목받는 이유입니다.
이러한 현상은 단순히 복고주의를 넘어, 만연해진 디지털 사회에서 피로감을 느끼는 현대인이 인간 본
연의 감각을 자극하고 새로운 소비 트렌드로 자리 잡고 있습니다. 하지만 물성의 재발견이란 단순히
아날로그 시대로의 회귀를 의미하는 것이 아닌, 오히려 디지털 기술의 발전과 맞물려 새로운 차원의 감각적 경험을 제공하는 매개체로의 진화를 하고 있습니다. 단적인 예시로, 다시금 유명해지는 필름
카메라는 핸드폰으로 사진을 남기는 것을 넘어, 실제로 사진기로 사진을 찍고, 사진을 인화하고 서로 나눠 볼 수 있기 때문에 최근 MZ세대 사이에서는 더욱 유명해지고 있습니다. 아마 디지털 세상에 지 친 사람들의 ‘느림의 미학’을 추구하는 것은 아닐까요?
기후 감수성 : 기후 위기에 능동 대응 너와 나, 우리 모두의 숙제가 된 기후 변화
유난히 길고 역대급 더위로 고생했던 여름을 보낸 2024년, 지금 한국은 기후 변화에 대한 관심이 뜨 겁습니다. 지구인으로서 지구에서 살아남기 위한 필수 덕목이라고 전문가들은 입을 모아 이야기하는 데요, 기후 감수성은 기후 변화가 우리의 삶에 실질적 영향을 미치는 위협임을 인식하는 것을 의미합 니다. 실제로 우리나라를 포함하여 세계 곳곳에서 매년 폭염은 물론 홍수, 산불과 같은 지후 재난이 발 생하고 있는데, 이는 농작물의 생육 부진 등 먹거리 위협으로 이어졌습니다.
한국은 사람들의 ‘기후 감수성’을 독려하기 위해, 서울시의 ‘기후 동행카드’ 같은 제도를 실행하고 있습
니다. 기후동행카드는 월 6만 5000원을 지불하면 서울 시내의 모든 대중교통과 따릉이를 무제한으
로 이용할 수 있는 정기원인데요, 운영 70일 만에 100장이 판매되고 4개월간 약 10만 대 분의 승용
차 이용을 줄여 온실가스 9000 여톤 감축 효과를 거뒀다고 합니다. 이처럼, 지구인으로서 앞으로 기
후 변화에 대한 관심을 기울이고 적극적으로 대처해 나가는 것이 전 세계의 숙제로 남아있습니다.
공진화 전략 : 경계 넘어서 연계 함께 성장하는
공진화란 생태계 안에서 여러 개의 종이 서로 영향을 주면서 함께 진화하는 것을 의미하는데요, 이러 한 개념이 상호연결성이 높아진 오늘날 동종이나 타 업종에서 긴밀한 연계를 통해 함께 성장해야 한 다는 것입니다. 식물과 곤충이 대표적인 공진화의 사례인데요, 꽃이 피면 꿀벌 같은 곤충에 의해 수정
이 이뤄지고, 곤충의 활동과 식물의 개화 시기가 맞물리면서 먹이 활동이 극대화되며 공진화가 일어납 니다. 찰스 다윈은 마다가스카르 섬에서 꿀주머니가 매우 긴 난초를 발견했는데 이 꽃의 생존과 번식
에 필요한 주둥이가 매우 긴 곤충이 존재할 것으로 추정했습니다. 이후 실제로 이런 모양의 나방이 발
견됐고 이는 대표적인 생물 공진화의 사례로 꼽힙니다.
이처럼, 비즈니스 공진화를 위해서 기업들은 적극적인 파트너십을 맺고 있는데요, 예를 들어 삼성 전
자와 현대 자동차는 집과 차를 연결하는 카투홈(Car-to-Home) 서비스를 위한 제휴를 추진해 자동차 로 집의 에어컨을 작동시키거나 로봇청소기를 가동할 수 있습니다. 이것과 같이 경쟁 관계였던 또는 적대 관계에 있던 기업들 간에도 공전화 전략의 일환으로 협업이 이뤄지고 있습니다.
원포인트업 : 성장을 위한 작은 시작 나다운 성장을 위한 자기 계발
원포인트업은 한 가자의 아주 작은 자기 계발에 집중하는 경향을 뜻하는데요, 한 번에 여러 목표를 세
우고 다 실천하지 못해 실패하고 패배감을 맛보기보다는 바쁜 일상 속에서 작은 목표 하나에 집중하
여 점진적인 성취를 이루는 것을 의미합니다. 기존의 자기 계발 트렌드는 한꺼번에 큰 변화를 요구하
며 성공을 위한 틀이 정해져 있었다고 한다면, 원포인트업은 개개인의 역량을 천천히 그러나 확실하게 향상하는 데에 중점을 두고 있습니다.
원포인트업을 위한 3가지의 조건이 있는데요, 첫 번째로 자기 지향성; 나다운 또는 나에게 맞는 성공 을 찾아보는 것입니다. 두 번째로, 도달 가능성 : 하나의 목표에 집중하여 하나만 더 잘해보기입니다. 마지막으로 기록과 공유 : 변화를 위해서 꾸준히 기록하고 공유하는 것입니다. 2020년대 초반 미라클 모닝, 공부 라이브 방송 등 자기 계발이 일종의 챌린지처럼 유행하곤 했는데요, 이제는 좋은 스펙보다 는 나만의 스펙, 나만의 발전을 위한 시작을 추구하고 있습니다.
캐나다 겨울을 완벽히 즐기는 7가지 특별한 여행 코스와 숙소 추천
거의 반년 동안 지속되는 캐나다의 겨울을 더 특별하게 즐길 수 있는 방법을 소개합니다.
클래식 스키와 스노보드 휴가에 관심이 없거나, 새로운 것을 시도하고 싶으신가요?
슬로프를 훨씬 넘어서 확장되는 캐나다 겨울 여행 아이 디어를 소개해드립니다. 개 썰매 타기, 오로라 헌팅, 스노모빌 타기, 설산의 뷰를 보며 즐기는 스파 등 누구나 즐길 수 있는 많은 겨울 액티비티가 있습니다. 캐나다의 서쪽에서 부터 동쪽 까지, 캐나다 겨울 휴가를 더욱 완벽하게 보내기 위한 코스를 소개해드립니다
숙박 추천: Fairmont Banff Springs Hotel
Winterland in Banff at the Castle | 밴프 눈 덮인 호그와트를
캐나다의 ‘로키 산맥의 성’으로 여겨지는데요, 하얀 눈 덮인 나무들 사이에 파묻 혀있습니다. 이곳에서는 존스턴 캐년의 아이스워크, 페인트 팟에서의 스노슈잉, 야생 동물 관찰, 밴프 곤돌라 꼭대기에서의 관광 등 겨울 액티비 티를 즐겨보세요.
Yukon Northern Lights Adventure | 유콘
로 5시간, 알래스카 스캐그웨이에서 북쪽으로 3시간 거리에 있습니다. 옛날 이 리조트는 ‘텐마일 랜치’라고 불렸고 골드러시 기간에는 로드하우 스로 사용되었습니다. 1990년대 초에 이 부지를 매입하여 아름다운 리조트로 탈바꿈했는데, 북극광 관찰, 그림 같은 카크로스로의 당일치기 여 행, 세계적으로 유명한 몬태나 산에서의 산악 자전거 모험 또한 즐길 수 있습니다.
숙박 추천: Southern lakes resort Relax and Decompress |
쿠테네이 호수 근처에 있는
Winter at it’s Best | 유콘
유콘의 겨울 원더랜드를 며칠 동안 경험하며 자연의 아름다움, 눈 덮인 풍경, 보기 드문 오로라를 감상해 보세요. 노던 라이트 리조트 & 스파에 머물 면, 빛 공해나 주변 이웃으로부터 멀리 떨어진 조용한 160에이커 규모의 공간을 즐길 수 있습니다. 이곳은 특히나 프라이버시가 보장되며 대자연이 연출하는 환상적인 빛의 쇼를 감상하기에 완벽한 곳입니다. 낮 동안 개 썰매 타기, 스노모빌 타기와 같은 모험을 통해 화이트호스가 제공하는 다양 한 경험을 할 수 있습니다.
숙박 추천: Fairmont Chateau Whistler
숙박 추천: Northern Lights Resort & Spa
Iconic Fairmont Mountain
heritage | 누나 부트
누나부트의 수도인 이칼루이트는 캐나다 북극의 배핀 섬에 위치하고 있습니다. 세계에서 가장 북쪽에 있는 정착지 중 하나이며 약 8,000명이 거 주하는데요, 이칼루이트는 아름다운 북극 풍경, 활기찬 이누이트 문화, 누나부트의 다른 마을과 마을로 가는 관문으로 유명합니다. 방문객은 이 누이트 사람들의 예술, 문화, 역사를 탐험할 수 있습니다. 이 도시는 하이킹, 낚시, 개 썰매 타기, 오로라를 볼 수 있는 기회와 같은 다양한 야외 활 동도 제공합니다. 또한 벨루가 고래와 일각고래를 포함한 야생 동물을 관찰하기에 좋은 곳입니다.
숙박 추천: Headwaters at Eagle Ranch Resort
Inuit
숙박 추천: Frobisher Inn
라이언 킹 (The Lion King)
2025년 1월
Princess of Wales Teatre | $59 -$149
어떤 이벤트 인가요?
라이온 킹은 그레이트 화이트 웨이 역사상 세 번째로 오랫동안 공연되
어 온 쇼로, 10,000회 이상 공연되었으며 계속해서 공연되고 있습니다.
원래 무대 제작은 토니상 수상자 줄리 테이머가 연출했고, 엘튼 존이 음 악을 담당하고 팀 라이스가 가사를 붙였는데, 그 노래에는 Can You Feel
The Love Tonight?, Circle of Life 등 이 있습니다. 쇼의 러닝 타임은 2
시간 30분으로, 티켓이 빨리 매진되고 있어 사전에 예매하시길 추천드
립니다
참가비 및 이벤트 예약 방법
Orchestra : $79 - $119
Dress Circle : $79 - $149
Balcony : $59 - $99
이벤트가 진행되는 장소, 날짜 및 시간
이벤트 장소 : Princess of Wales Theatre
행사 진행 날짜 : 2025년 1월
이벤트 운영 시간 : 날짜별로 상이
The Lion King
최고의 뮤지컬 상을 포함한 토니 상 6 개 부문을 휩쓴 디즈니의 < 라이온 킹>은 브로드웨이에서 창 의성으로 가장 많은 찬사를 받고 있는 뮤지컬 중 하나입니다. 토니 상 수상 경력이 있는 줄리 테이 머(Julie Taymor) 감독은 극장에
서 가장 뛰어난 연출 기법을 사 용하여 이 유명한 이야기를 재구 성합니다. 또한, 토니상 수상 경 력의 안무가 가스 페이건(Garth Fagan)의 뛰어난 안무와 토니상 수상 경력의 엘튼 존(Elton John) 과 팀 라이스(Tim Rice)의 작곡 팀
의 멋진 노래로 훌륭한 스코어를 자랑합니다.
<라이온 킹>에서 기쁨과 스릴, 그
리고 살아 있음을 느껴보세요
2025년 1월 10일- 2월 17일 Downsview Airport | 입장료 무료
어떤 이벤트 인가요?
YZD에서 무료 야외 아이스 스케이팅으로 겨울로 미끄러지듯 이동할 준 비를 하세요! YZD 플라자의 활기찬 예술 설치물로 둘러싸인 4,500제곱
피트 규모의 냉장 링크를 경험하세요.
이제 3년차를 맞은 이 인기 있는 이벤트에는 저렴한 스케이트 대여, 무료
실내 예술 프로그램, 휴일 활동, DJ 스케이트 밤, 모든 연령대를 위한 놀라
움과 즐거움이 포함됩니다.
참가비 및 이벤트 예약 방법
입장료: 무료
입장료는 무료이며 스케이트 또는 헬맷이 없는 경우에는 성인의 경우 $5
불이며 12세 이하 어린이는 무료 대여도 가능합니다.
이벤트가 진행되는 장소, 날짜 및 시간
이벤트 장소 : 123 Garratt Blvd, Toronto, ON M3K 1Y5
행사 진행 날짜 : 2025년 1월 10일 - 2월 17일
이벤트 운영 시간 : 오후 5시 - 오후 9시까지
YZD 프로젝트 Northcrest Developments는 370에이커 규모의 구 다운스뷰 공항 부지를 YZD로 탈바꿈하는 것을 구상합니다. YZD는 향후 30 년 동안 진화할 일련의 활기차고 지속 가능한 동네입니다. 각 지구 또는 동네는 현재와 미래 세대의 요구를 충족하도록 설계된 다양 한 주택, 고용 기회 및 커뮤니티 공간을 제공합니다. 이 야심 찬 여 정은 협력에 깊이 뿌리를 두고 있 으며, 수천 명의 주민, 기업 및 이 해 관계자의 우선순위를 통합하 여 개발의 모든 단계를 형성합니 다. YZD가 전개됨에 따라 포괄적 이고 지속 가능한 도시 생활에 대 한 새로운 벤치마크를 만드는 것 을 목표로 합니다.
맥주 & 굴 시음회 (Beer & Oyster Flight Night)
2025년 1월 23일
Left Field Brewery Leslieville | 입장료 $40
어떤 이벤트 인가요?
레프트 빌드 브루어리는 토론토에 여러 지점을 둔 유명 브루어리 인
데요, 유명한 만큼 내부도 사이즈가 커서 다양한 이벤트를 매번 열
고 있습니다. 이번에 진행하는 이벤트는 1월 23일 목요일 Left Field
Leslieville에서 최고의 Beer & Oyster 가이드 시음회입니다.
4개의 갓 껍질을 벗긴 굴을 선보이며, 각각의 굴와 잘 맞는 생맥주도
함께 페어링하여 나오게 되는데요, 취향에 맞는 맥주와 신선한 굴을 함
께 즐겨보실 수 있는 기회입니다. 다양한 이벤트가 매번 있어서 빠른
예약을 하시지 않아도 되지만, 사전 예약은 요구됩니다.
참가비 및 이벤트 예약 방법
입장권 : $40
19세 이상만 입장 가능합니다.
이벤트가 진행되는 장소, 날짜 및 시간
이벤트 장소 : 36 Wagstaff Dr, Toronto, ON M4L 3W9
행사 진행 날짜 : 2025년 1월 23일
이벤트 운영 시간 : 오후 7시
굴
“찬 바람이 불기 시작하면 꼭 맛 봐야 할 굴”
11월부터 제철인 굴은 흔히 “바
다의 우유”로 잘 알려진 수산물
이기도 한데요, 굴의 영양은 풍 부하지만 사실 특유의 향과 맛
때문에 “호”와 “불호”가 뚜렷하 게 구분되는 식품 중의 하나이기 도 합니다.
굴을 좋아하는 사람들의 경우 신
선한 생굴을 초장에 찍어 먹거나 굴 껍데기 채로 구워서 먹기도 하
는데요, 만약 생굴의 향 때문에 굴 요리를 먹는 것이 꺼려졌다면 다양한 요리 방법을 통하여 제철 을 맞아 더욱 풍부한 굴의 영양을
챙겨 보시기 바랍니다.
윈터리셔스 (Winterlicious)
2025년 1월 31일 - 2025년 2월 13일 Multiple venues | 가격 상이
어떤 이벤트 인가요?
토론토 최고의 레스토랑에서 훨씬 싼 가격으로 겨울의 풍미를 느껴보 실 수 있습니다. Winterlicious가 1월 26일부터 2월 8일까지 돌아왔
는데요, 전문가들은 올해 겨울이 가장 좋은 시즌이라고 평가했습니다.
Winterlicious 2024년에는 총 218개의 레스토랑이 참여를 했는데요, 점심(20달러~55달러)과 저녁(25달러~75달러)을 위한 3코스 메뉴를 제공합니다. 여기에는 오래된 인기 레스토랑과 도시 곳곳에 흩어져 있 는 트렌디한 새로운 레스토랑이 섞여 있습니다.
참가비 및 이벤트 예약 방법 가격은 참여 레스토랑마다 조금씩 다르므로, 웹사이트에서 확인하세 요.
이벤트가 진행되는 장소, 날짜 및 시간
이벤트 장소 : Multiple Venues
행사 진행 날짜 : 2025년 1월 31일 - 2025년 2월 13일
이벤트 운영 시간 : 오전 타임 / 저녁 타임
Winterlicious & summerlicious restaurant Winterlicious와 Summerlicious 프로그램은 토론토시의 독특한 호텔 산업을 홍보하고, 토론토의 다양한 요리를 선보이며, 다양한 가격대의 식사 경험을 소개하고, 사업이 침체된 시기에 레스토랑 산업의 경제 활동을 창출하기 위 해 만들어졌습니다.
Winterlicious와 Summerlicious 프로그램은 2003년 출범 이래 참여 레스토랑에서 800만 끼 이 상의 식사를 제공했으며 업계에 서 3억 5,300만 달러 이상의 경 제 활동을 창출했습니다. 매 시 즌 마다 다른 업체들이 참여하고 있습니다.
12월의 CBM, 브랜드 광고 촬영
제품에 담긴 스토리와 브랜드 철학을
담을 수 있었던 광고 촬영 현장의 생생한 후기
12월, 온기를 전하는 광고 촬영 현장
12월, 차가운 바람이 불어오는 날에, 따뜻한 음식 한 그릇이 주는 위
로와 기쁨이 그 어느 때보다 절실히 느껴지는 때인데요, CBM은 바로
이런 계절의 특성을 살려, 캐나다 내 식품 브랜드와 함께 진행한 특별 한 광고 촬영을 마쳤습니다.
이번 광고는 단순히 제품을 홍보하는 것을 넘어, 그 자체로 ‘따뜻함’과
‘행복’을 전하고자 했습니다. 겨울철에 어울리는 음식들이 중심이 되 었고, 촬영 현장에서는 그 음식들의 진짜 맛과 정성이 화면 속으로 고 스란히 담기도록 집중했습니다. 제품을 통해 전달하고자 했던 온기와 따뜻함을 위해 현장 분위기는 따뜻하고 아늑한 느낌으로 세팅되었습 니다. 음식이 주는 따뜻한 느낌을 가장 잘 표현할 수 있는 조명과 소품 들을 활용하고, 촬영팀 모두가 세심하게 그 매력을 잡아내기 위해 힘 썼습니다.
CBM 광고 촬영은 제품 하나하나에 담긴 스토리와 브랜드의 철학을 세밀하게 살려내는 것이 핵심인데요, 그래서 촬영 현장에서는 다양한
각도와 디테일을 통해, 그 제품이 소비자에게 전달하고자 하는 가치 가 고스란히 드러날 수 있도록 했습니다. 식품 광고는 제품의 질감과 색감이 더욱 중요한 분야입니다. 고객이 TV 화면을 통해, 혹은 디지털 기기 속에서 제품을 접할 때, 그 제품이 주는 맛과 향을 상상할 수 있
어야 합니다. 이번 촬영을 통해, 촬영 브랜드가 가진 ‘정직함’과 ‘따뜻 함’을 효과적으로 전달할 수 있었습니다.
지하철 타고 토론토 여행 - St. Patrick 편
지하철 타고 여행하는 뚜뻑이들을 위한 TTC 투어 지침서
Stüssy
주소:241 Spadina Ave. #100A, Toronto, ON M5T 3A8
스투시는 1980년 SHAWN STUSSY라는 서프보드에 열광하는 CREW 가 만든 브랜드 입니다. 스투시의 특유의 로고는 SHAWN STUSSY의 삼촌이 만든 로고로 지금은 스트릿웨어에서 빼놓을수 없는 브랜드로
자리 잡았지만 스투시의 시초는 캘리포니아에서 그가 티셔츠와 서프 보드를 만들면서 시작된 작은 브랜드였습니다. 현재는 스트릿 브랜드 의 대표격인 브랜드로 성장하였는데요, 토론토에는 이 매장이 유일합 니다. 많은 물건이 진열되어 있지는 않지만 스투시 로고와 토론토이 름이 프린팅된 의류가 베스트셀러로 손꼽고 있습니다.
Bar Dem
주소: 308 Dundas St W, Toronto, ON M5T 1G4
현대적인 베트남 요리를 세련되게 선보이는 이곳은 2020년 3월에 문을 열었습니다. 전통적인 베트남 쌀국수를 선보이는 대신, 주말에는 DJ가 상주하고 있고, 한달 내내 스탠드업 코미디쇼와 브런치를 포함 한 특별 이벤트가 있습니다. 새롭게 해석된 베트남 요리중 가장 유명 한 요리는 해체된 반미인 샤르퀴테리 보드, 치킨 버미셀리 볼에서 영 감을 받은 타코, 바삭한 샬롯을 뿌린 중독성 강한 스리라차 윙이 있습 니다. 또한 베트남적 감성이 느껴지는 시그니처 칵테일이 있고, 휘핑 코코넛 폼이 들어간 강렬한 베트남 커피에서 영감을 받은 칵테일이 가장 유명합니다.
Espresso Bar in the Sculpture Atrium
주소: 317 Dundas St W, Toronto, ON M5T 1G4
온타리오 미술관인 AGO를 방문하실 계획이 있으신 분들은 이곳 또한 방문해보시길 추천드립니다. 날씨 좋은 날 미술관 관람 후 커피와 디 저트를 즐기기 좋은 카페인데요, 대부분 방문객은 좋은 비스킷을 주 문하라고 추천합니다. 이유는 이곳의 빵은 AGO에 상주하고 있는 파 티쉐가 직접 만들고 있어서 퀄리티가 높고 맛도 보장됩니다. 또한, 유 리창 너머로 보이는 알록 달록한 색의 집을 구경하는 재미도 있다고 하니, 온타리오 미술관을 방문해보실 분들은 이곳 또한 함께 방문해 보시길 추천드립니다.
Sin & Redemption
주소: 136 McCaul St, Toronto, ON M5T 1W2
길을 걷다 보면, 눈에 확 띄는 이곳은 레트로 유러피안 감성을 간직하 고 있는 골목길의 작은 펍입니다. 벨기에와 독일 맥주와 슈니첼, 홍합 요리, 스테이크와 소시지에 이르기까지 다양한 유러피안 스타일 요리 를 제공하고 있는데요, 특별한 약속을 하고 가기 보다는 가는 길에 들 러 친구와 시원한 맥주 한잔 하는 곳으로 더욱 어울리는 곳입니다. 이 곳은 구글 평점이 높지는 않지만 비싸고 세련된 펍들보다는 더 정감 가고 투박한 매력이 있는 것 같습니다. 토론토에서 작은 유럽의 감성 을 느끼고 싶으신 분들은, 맥주 한 잔과 육즙이 터지는 소세지 안주를 즐기러 방문해보시면 어떨까요?
모기지 상환기간 (Amortization)
문의전화 647.980.6840
이메일 kyusun.lee@jpmtg.com
오늘은 Amortization이라고 하는 모기지 상환기간에 대해 안내 드리 고자 합니다.
모기지 상환기간은 대출 받은 모기지 전액을 갚기까지 걸리는 기간을 의미합니다. 대부분의 금융기간에서 최대 30년까지만 가능하고, 일
반적으로 25년 또는 30년이 가장 많이 선택하는 상환기간입니다.
모기지 계약기간은 현재 금리와 금액등의 조건으로 은행과 계약하는
기간을 의미합니다. 예를 들어 TD은행에서 5년 고정 이자율 3%로 모
기지를 받았다고 한다면, 5년동안 고정 이자율 3%로 TD 은행과 계약
하는 것이고, 계약 기간이내에 모든 금액을 갚게되면 중도 상환 수수
료 (패널티)가 발생합니다. 5년이 지나면 TD은행에서 다시 모기지를
갱신 할 수도 있고, 더 좋은 조건의 다른 은행으로 옮길 수 있습니다.
모기지 계약기간은 보통 1년에서 5년이고, 모기지 상환기간은 최장
30년입니다.
상환기간은 매월 지불하는 모기지 원금과 이자 금액을 결정하는 중요 한 요소가 됩니다. 상환기간을 장기로 하면 할수록 월 페이먼트 금액 은 줄어들게 됩니다.
긴 상환기간을 선택하는 두가지 큰 이유는 첫째는 매달 갚아가는 모
기지 페이먼트 금액을 낮춰 부담을 줄이고자 하는 이유입니다. 둘째
는 받을 수 있는 모기지 금액을 높이려는 경우입니다. 매달 지불하는 금액이 낮아지면
비용을 절약하고자 하는 경우입니다. 또한 은행들이 일반적으로 25 년까지의 상환기간에 좋은 금리를 주는 경우가 많아, 금리 혜택을 볼
수도 있습니다.
종종 짧은 상환기간을 선택하여 모기지를 빨리 갚고 싶어하지만, 필 요한 모기지 금액을 받기 위해서는 긴 상환기간을 선택할 수 밖에 없 는 고객들이 있습니다. 이러한 경우에는 긴 상환기간을 선택하여 모 기지를 받고, 모기지 월 페이먼트를 높이는 방법이 있습니다. 은행마 다 조금씩 다르지만, 월 페이먼트를 최대 2배까지 높여 지불하는 것으
다음 모기지를 받을 때 유리하기 때문입니다.
길게 하고 싶어도 최대 25년까지만 선택할 수 있는 경우 도 있는데, 다운페이를 20% 미만으로 하게 되는 High Ratio 모기지의 경우입니다. High Ratio 또는 Insured 모기지라고 불리는 이 모기지를
받을 때는 최대 상환기간이 25년입니다. 다만, 2024년 12월 15일
부터 모든 첫 주택 구입자와 새로 건설된 주택의 구입자에게 30년 모 기지 상환 기간이 허용되었습니다.
만일 5년의 계약기간, 30년의 상환기간을 선택하여 모기지를 받았다
면, 5년 후에는 어떻게 되는가? 만일 기존 은행에서 모기지를 갱신하 면 상환기간은 25년이 남게 됩니다. 또 남은 금액과 25년 상환기간 그대로 다른은행으로 옮기는 것을 Switch라고 하고 이경우 대부분의 시중은행은 모기지 갱신에 드는 비용(변호사비, 감정평가비등)을 부 담해 줍니다. 하지만, 모기지 금액을 높이거나 다시 상환기간을 30년 으로 할 수도 있는데, 이경우는 Refinancing이라고 하며, 이 경우는 일반적으로 고객이 모기지 갱신에 드는 비용을 부담하게 됩니다. 최근에 변경된 규정중의 하나는 모기지를 보유한 사람들이 모기지 갱
신 시 다른 대출기관으로 이전할 경우, 더 이상 스트레스 테스트를 받
지 않아도 되는 것입니다. 조건은 남아 있는 상환기간과 금액을 동일 하게 유지하는 경우입니다.
예를 들어, 3년전에 모기지 상환기간 30년으로 50만불 모기지를 받
았고, 현재 남아 있는 모기지 금액이 48만불이라고 하면, 다른 은행
으로 모기지를 옮기며 27년 상환기간, 48만불 모기지를 받게 되면, Stress Test없이 승인 받을 수 있는 것입니다.
필자는 모기지를 받을 때 25년을 선택하는 경우에 금리 혜택이 큰 경 우가 아니라면 가능하면 긴 상환기간을 선택하는 것을 권해 드립니 다. 월 페이먼트에 대한 부담을 줄이고 또 위에서 언급한 대로 추가 주택구입등으로 모기지를 받을 경우에도 유리하며 또 모기지 갱신시 에도 Switch로 비용 부담없이 모기지 은행을 옮길 수 있는 가능성이 높아지기 때문입니다.
세방 여행 정보
홈페이지 www.sebang.ca 전화번호 416.536.5530 페이스북 sebangcanada 카카오톡 채널 추가 세방여행사
캐나다 시민권자의 K-ETA 면제 1년 더 연장, 2025년 12/31 입 국자까지 2024년까지 캐나다시민권자에 대해 한시적으로 면제되었던 한국입 국 전자여행허가제(K-Eta)가 2025년 12월31일까지 1년 더 연장 되 었습니다. 자세한 내용은 K-ETA 공식 사이트를 참고하세요. https://www.k-eta.go.kr/portal/apply/index.do 대한항공 토론토-인천 기종변경, 좌석번호 꼭 재확인하세요.
2025년 3/30~10/25 운항하는 대한항공 KE 073/ KE074 토론토인천 직항항공편의 기종 변경으로 항공권 구입시 지정한 사전좌석에
변경이 생겼습니다. 이 시기에 해당하는 항공권을 미리 구입한 분들은
좌석번호 변경 여부를 꼭 확인하세요.
대한항공 2025 1/21~3/28 밴쿠버-인천구간 항공편 일부 취소
현재 최대 매일 2회 운항되고 있는 대한항공 밴쿠버-인천 직항항공편
이 2025년 1/21~3/28사이에 일부 취소되어 축소 운항됩니다
일부취소기간2025년1월21일(화)~3월28일(금)
• [밴쿠버출발 취소 월/수/금 편명 KE076]
KE 076 밴쿠버 -> 인천 00:10~04:45 + 1 day
• [인천출발 취소 화/목/일 편명 KE075]
KE 075 인천 -> 밴쿠버 22:50~15:20 same day
에어캐나다 몬트리올-인천 직항 2025년 6/18일부터 주4회 운항 에어캐나다 몬트리올–인천 직항이 2025년 6/18~10/25 주 4회 운항 됩니다. 몬트리올-인천 직항은 오타와를 비롯한 캐나다 동부도시들과
연결편으로도 구입가능합니다.
• [몬트리올 출발 월/화/목/토]
AC067 몬트리올 -> 인천 12:35~16:20 +1 day
• [인천 출발 일/화/수/금]
AC068 인천 -> 몬트리올 18:00~18:50 same day
에어캐나다, 북미노선 베이직 요금항공권 구입시, Standard Carry-on Baggage 에 요금 부과 예정
에어캐나다가 최저가인 베이직요금으로 북미노선 항공권을 구입한 탑
승자의 Standard Carry-on baggage에 대해 추가 요금을 부과할 예정
입니다. (2025년 1/3이후 구입한 항공권부터) 해당 항공권은 북미노
선 베이직 요금 항공권으로 *캐나다 국내선 *미국행 *멕시코, 중앙아메
리카 및 캐리비안행 이며 작은 수트케이스, 더플백, 대형백팩 등에 대
해서도 비용을 지불해야합니다. 단 핸드백이나 노트북 가방은 무료로 가지고 갈수있습니다. 에어캐나다는 또한 2025년 1월부터 북미노선 베이직요금 항공권을 구입한 탑승객이 체크인시 자동배정된 좌석을 변경하려는 경우, 추가 요금을 부과할 예정입니다.
2025년 1월 8일부터 영국입국시 ETA 필수
2025년 1월 8일부터 영국 전자여행허가제 (ETA, Electronic Travel Authorisation)가 캐나다와 한국을 포함한 83개국가로 확대 시행됩 니다.
• 대상 국가: 영국 방문/환승 시 무비자 입국이 가능한 83 개국
• ETA 신청 오픈 : 2024년 11월 27일
• ETA 정식 시행 : 2025년 1월 8일
• 신청기한 : 최소 출발 3일 전 사전 신청 필요
• 비용 : GBP 10.00
• 신청방법 : UK ETA 앱 또는 공식 신청 사이트 새창 열기 이용
• 신청대상 : 유아, 소아, 성인 모든 승객 필수
• 유효기간 : UK ETA는 2년간 유효하며 복수 사용 가능 (단, 여권 변경 시 반드시 신규 ETA 필요)
단, 영국 비자나 PERMIT을 소지하신 분들은 ETA를 신청하실 필요가 없습니다.
IELTS 출제 빈도가 높은 문제 - Writing
홈페이지 www.heraldca.com 전화 647.448.5175 이메일 heraldtoronto@gmail.com
급변하는 기술분야에 관한 논의는 아이엘츠 시험에서 뿐만 아니라, 이제는 일상생활에서도 뉴스나 대중매체를 통하여 자주 접하게 되는 주제인 것 같습니다. 이러한 인공지능을 이용한 기계들이 주는 장단
점에 대하여 생각하고 표현해보는 기회를 가져 보시기 바랍니다.
Intelligent machines such as robots are widely applied to take the place of human beings. Please discuss the advantages and disadvantages.
로봇과 같은 지능형 기계들은 인류를 대신하여 널리 적용되고 있다.
이것의 장점과 단점을 논하시오.
1. 간단히 말하자면, 로봇은 인간에게 종속적인 것이다.
In short, robots are subsidiary to human beings.
- In short: 간단히 말해서.. 유사한 표현으로.. in brief, in conclusion, to conclude, consequently, eventually, finally, to sum up, to summarize... 이러한 모든 표현들은 결론 구로 사용할 수 있습니다. 마 음에 드는 표현 2, 3개를 외워서 사용하세요. 꼭 결론이 아니더라도 본 론에서 간단히 그 본론만의 결론을 지을 때도 사용할 수 있습니다. As a result도 추가하면 도움이 되겠네요..
- subsidiary: 보조의, 보충적인, 종속적인, 부수적인.. ‘be subsidiary to 명사’ 숙어적 표현으로, ‘~에 종속적이다, ~에 부수적이다’는 뜻의.. 가산 점이 많은 표현입니다. 숙지하시고 외워서 사용해보세요.
2. 아무리 로봇이 다양한 분야에서 유능하다고 하더라도 로봇은 결코 인간을 대신 할 수 없으며 우리의 일과 생활에서 결정적인 역할을 할 수 없다.
However competent they are in various kinds of fields, robots will never take the place of human beings and play a decisive role in our work and life.
- ‘however’를 ‘그러나’의 의미로만 알고 있으면 제대로 활용할 수 없습 니다. However + 형용사(부사) + 주어 + 동사..의 어순을 기억하셔야 합니다. ‘아무리(비록) ~할지라도’라는 구문을 영어로 적으려고 할 때 가장 좋은 선택입니다. no matter how competent they are ~ 로 바 꾸어 표현할 수 있을 것입니다. However hard you may try, you will never reach a favorable result.. 아무리 열심히 노력을 할지라도 당신 은 긍정적인 결과에는 이르지 못할 것이다.. 다시한번 강조하지만 어순 을 잘 기억하셔야 합니다. 이 구문을 알고 있어서 사용을 해 보지만.. 흔 히들 어순의 실수를 해서 스스로 무덤을 파는 경우를 자주 봅니다. 주 로 하는 실수하는 경우를 예로 들자면.. However you may try hard.. 무엇이 잘못인지 아시겠죠. however 다음에는 꼭 형용사 혹은 부사 가 나와야 합니다. However difficult the course is.. 가 맞습니다. 절대 However the course is difficult..가 아닙니다.
- in various kinds of: ~의 다양한 종류의.. 유용한 표현입니다.. 외워서 쓰세요..
- take the place of: ~을 대신하다, 대체하다, replace의 의미로 목적 어로 사람, 사물 모두 올 수 있습니다. 한편, take place.. 는 happen, 특 히 (계획된 일이) 개최하다, 발생하다는 의미입니다.
- play a role in: ~에서 역할을 하다 중요한 숙어 맞습니다. 주로 role 앞에 적당한 형용사를 넣어서 활용합니다. 예를 들면, play an important role, play a decisive role, play a positive role, play a great role 등으로 활용됩니다.
- decisive: 결정적인, 단호한.. Decisive steps should be taken in the emergency.. 이러한 긴급한 상황에서는 단호한 조치들이 취해져야 합 니다.
Bloom where you planted
캐나다 변호사가 된 이후 많은 사람의 희로애락을 같이하면서 느끼고 배운 것들을 적은 에세이
인생에서 우린 대부분 시간을 노동하면서 살아간다. 우리의 황금시간
대에 노동하며 시간을 돈으로 바꾸면서 살아간다. 우리의 일은 우리
의 삶에 있어서 가장
중요한 자리를 차지한다. 내가 누구이기 이전에 나의 직함과 내 직장
이 어느 기관에 소속이 되어있는지가 나의 자존감에 있어서 중요한 한 부분을 자리매김하고 있다.
많은 이들이 하고 싶은 일보다는 해야 할 일 하고 살아간다. 모두 아침 에 일어나서 준비하고 어디론 가 가서 9시부터 5시까지 대부분을 일
하고 퇴근해서 교통지옥을 뚫고 다시 집으로 돌아간다. 하지만 이런
일은 우리가 생활할 수 있는 여건을 제공한다.
우리는 살아가면서 내가 무엇을 하고 싶은지 보다는 무엇이 되고 싶
은지를 말한다. ‘가르치고 싶어요’가 아니라 ‘교수가, 선생님이 되고 싶
어요’라고 말한다.
사람들은 ‘치료하고 싶어요’가 아니라 ‘의사가 되고 싶다’ 말하라고 가
르친다.
현대 사회에서 일이라는 것은 개인의 자존감과 인생에 있어서 큰 의
미를 부여하기 때문에 야망과 꿈을 가지라고 한다. 의사, 교수, 교사, 변호사 이런 직함들이 나의 성품이나 인격과 관계없이 나의 가치와
존재를 정의해 버리기 때문이다.
이민자들은 말도 통하지 않는 곳에서 직장생활을 하며 치열하게 살아
간다. 어렵게 직장을 잡아 취없에 성공해도, 언어의 장벽 또는 문화의 장벽으로 인해 남들처럼 정치적으로 직장에서 살아남을 가능성이 적 으므로 대부분이 생존을 위해 남들보다 두배 세배는 더 치열하게 노 력하며 하루하루를 버틴다. 여담이지만 내가 갓 변호사가 되었을 때 중견 법무법인에서 변호사로 일을 시작했다. 상대적으로 대형 법무법 인에서 일을 시작했던 다른 친구들의 얘기를 들어보면 캐나다 큰 법 무법인에서도 보이지 않는 장벽이 있다고 했다. 파트너가 될 친구들 은 이미 정해져있고 이 친구들은 다른 파트너들이 속해 있는 하키클
럽에 초대받아 주말에 같이 하키를 한다고 했다. 나도 캐나다에서 오
래 살았지만 얼마 전까지는 스케이트도 타본 적이 없다. 그러니 나처 럼 이민자들 출신이 파트너 줄을 타기란 쉽지 않은 것이다.
내 몸이 으스러진다 해도…
교통사고나 상해사고 때문에 직장을 쉬어야 하는 한국인들을 보면서 흥미로운 점을 발견했다. 한국인들만 특히 이렇게 얘기하시고 빨리 회사로 복귀한다. “제가 빠지면 다른 사람들에게 피 해가 가서요. 미안해서 빨리 돌아가려 합니다.”
나는 한국인 특유의 근면 성실성과 책임감을 알기 때문에 이점에 대 해서 이해한다.
보통 변호사들은 한두 개의 법 분야만 전문으로 다루는 게 현실이다.
모든 법을 다 다루지는 않는다. 나도 처음에는 상해 소송 전문 변호사
로 경력을 시작했지만, 한국분들이 문제가 생겨도 대부분의 한인 변
호사들이 부동산과 상법만 다루기 때문에 도움을 받으실 때가 없어서
발을 동동 구르시는 것을 보고 한두 사건 씩 맡다가 보니 다양한 분야
에서 경험을 쌓을 수 있었다. 그래서 지금은 조그마한 법무법인을 만 들어 몇 명의 변호사들과 같이 여러 분야에서 한인들을 도울 수 있게
됐다.
그중에 한 분야가 노동고용법 분야이다. 좀 전에도 언급했듯이, 개인
상해를 하다 보면 어쩔 수 없이 이 분야를 다뤄야 한다. 상해를 당해
직장에 돌아가지 못하고 정리해고를 당하시는 분들을 도와야 하는 경
우들이 종종 발생한다. 그래서 고용법과 노동법을 전문으로 하는 파
트너 변호사와 함께 의뢰인들을 도와드려야 하는 경우들이 종종 발생 한다.
기억나는 한 분이있다. 김형호(가명) 의뢰인이다. 젊은 나이에 캐나다
에 이민을 온 후 ‘컨비니언스’라는 동네 슈퍼마켓을 경영하시면서 어
느 정도 성공도 하시고 돈도 모으셨었지만, 대형 슈퍼마켓 체인들이
들어서면서 사업도 실패하고 이혼하시게 된 것이다. 이제는 가족들과
도 연락을 끊고 혼자 조그마한 마을에서 생활하시면서 20년 넘게 조 그마한 공장에서 일하고 계시는 분이셨다. 어느 날 퇴근하고 집으로
걸어가던 중 보행자로 차에 치여서 오른쪽 복숭아뼈가 골절이 생기고
말았다. 다행히 수술하진 않았지만 8주 이상 일을 하실 수 없으셨으며
재활도 오래 하셨어야 했다.
사고가 난 지 2달 정도 지난 어느 날 비서를 통해 김 의뢰인께서 통화
를 원하신다고 해서 전화했는데 이렇게 말씀하셨다.
“변호사님 집에 있는데 너무 무료하네요. 돌아가서 일하면 어떨까요?”
“김 선생님 정형외과 의사는 뭐라고 하시던가요?”
“뼈는 붙었는데 너무 무리는 말라고 아직은 복귀는
힘들 거 같다고 하시긴 하시네요. 더군다나 작업화를 신어야 하는데
이게 무게가 나가서 복숭아뼈에 무리가 갈 거 같다고 한두 달 정도 더 쉬라고 하시네요.”
“그럼 무리하지 않는 게 좋을 것 같네요.”
“근데 회사에서 이번 달 말까지 안 나오면 그만 나오라고 해서…아무 래도 돌아가야 할 것 같습니다.” 간곡한 만류에도 불가하고 복귀하셨 지만, 오래가지 못해 다시 병가를 내고 쉬게 되었다. 결국, 회사는 해
고를 통지했다.
4주 치의 급여를 받는 것으로 합의서에 사인하라고 했고, 혹시나 해서 전화를 했던 것이다. 이미 회사에서 맺은 고용 계약서가 없는 것을 알 고 있던 나는 합의서에 사인하지 말라고 말씀드렸고, 해고 수당을 받 게 도와드렸다. 법적으로 20년을 제대로 된 고용 계약서 없이 일하셔 서 20개월의 급여와 시간 외에 수당 그리고 휴가를 가지 않으셨던 수 당까지 해서 2년에 가까운 급여를 합의금으로 받아들였던 의뢰 건이 었다. 합의금을 받으셨지만, 한편으로는 굉장히 아쉬워했다. 높은 직
책도 아니셨고 많은 급여를 받으시는 직장도 아니셨지만, 소속감이
있었고 매일 아침 일어나, 해야 할 일이 있다는 보람 있었는데 열심히 일하던 직장에서 버려지는 느낌을 받은 것이다.
김 의뢰인뿐만
항상 느끼는
있다.
시간을 돈으로 바꾸는 일만 한다면 의미가 없을 것 같다는 생각 이다. 제임스 본드처럼 세계를 구하지는 않지만
내가 하는 일에 보람을 느끼고 살아갈 수 있다면 의미 있는 삶인 것 같 다. 평생직장이라는 개념은 사라진지 오래다. 하루가 다르게 변화하는
4차 혁명 격동의
사회에서 회사가 내가 퇴직할 때까지 존립할 거란 보장도 없기 때문 이다. 그러므로 내 직장, 직함에 의미를 두기보단 내가 하는 일에 의미 를 두고 일하는 것이 좀 더 현명한 거 같다.
작가 칼 뉴포트는 “딥 워크(Deep Work)”란 책에서 당신을 열정을 따 라서 직업을 선택하라는 것은 맞지 않는 조언이라고 한다. 내가 어느
분야에 열정이 있는지 어떻게 알 수 있다는 말인가. 젊은 세대들에게
너의 열정을 따라 직업을 선택하라고 하지만 사실 기성 세대 중에 몇
명이나 어렸을 때 가지고 있던 열정과 꿈을 따라 직업을 결정했었나?
뉴포트는 이렇게 말한다. 우리가 가지고 있는 직업을 하다 보니 잘하 게 되고 잘하게 되니 열정이 생기는 것이라고 한다. 다만 일을 통해 약 간의 성취감 재미를 느낄 수 있다면 매진할 수 있고, 매진하다 보면 열 정이 생긴다고 한다. 바로 지금 여기 오늘! ‘Here and Now, 바로 지금 여기’라는 개념을 나는 좋아한다. 내가 어 디에 있든, 있는 그곳에서 의미를 찾고 그곳에서 열매를 맺는 삶이 진정한 삶이 아닐까? 얼마 전 세미나를 들었는데 세미나의 강사가 ‘Bloom where you planted’라고 했던 말이 마음에
참 와 닿았다. 우리가 지금 삶의 터전으로 삶고 매일 아침 일어나서 바
쁘게 출근하는 그곳. 힘들게 하루하루 살아가면서 생활비를 마련해주 는 그 직업이 나에게 하늘이 주어진 천직이라고 나의 의식을 바꿀 때
일에서 의미를 찾을 수 있을 것 같다.
직장에서는 언제 해고될지 모르지만, 어디에서 무엇을 하건 그 일에 의미를 부여하고 내가 지금 있는 곳에서 꽃피우려 한다면 삶이 좀 더
의미 있지 않을까 생각한다.
나도 변호사로서 다른 의뢰인들의 삶에서 중요한 부분을 차지하는 직 업을 보호해주고 직장을 잃어버렸을 때 그에 상응하는 보상을 받아주 면서 수입금만을 생각하는 것이 아닌, 다른 사람들의 인생 의미를 찾 아 주고 보호해준다는 나름의 의미를 부여하며 오늘도 커피를 원샷 (one-shot)하며 일한다.
보내는
VC Lawyers, 조재현 변호사 https://vclawyers.ca/ (416) 661-4529 https://www.youtube.com/ @jaecho-vclawyers
2025년, 탄탄한 브이라인 자신감 UP! 윤곽 리셋 GO!
홈페이지 trinitymedispa.com 전화 416.704.9272
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1월의 토론토는 건조하고 차가워 피부 탄력이 쉽게 떨어지죠. 이럴 때
턱필러로 얼굴 라인을 날렵하게 만들고 자연스러운 브이라인을 완성 할 수 있어요. 턱보톡스로 사각턱 근육을 이완시켜 부드러운 턱선이 돋
보이게 할 수 있습니다. 벨카이라 이중턱 분해주사는 이중턱 지방을 분 해해 턱선을 매끈하게 만들어줍니다. 써마지는 고주파로 콜라겐 생성 을 촉진시켜 피부 탄력을 회복시키고 리프팅 효과도 있어요.
20대부터 콜라겐 관리를 시작해 새해를 맞아 탄탄하고 선명한 브이라
인을 만들어보세요!
브이라인을 위한 턱필러 턱필러는 턱 라인을 더욱 날렵하고 선명하게 만들어주는 시술로, 특히
얼굴의 윤곽을 강조하고 싶을 때 유용합니다. 본인도 잘 느끼기 어려울 수 있는 것은 무턱입니다. 무턱은 얼굴 윤곽을 흐리게 만들고 전체적인
인상을 둔탁하게 보이게 할 수 있습니다. 턱필러는 무턱을 개선하는 데 효과적인 시술로, 얼굴 라인을 더욱 선명하고 날렵하게 만들어줍니다. 턱 끝을 강조하면 옆모습도 자연스럽게 개선되어, 얼굴 전체의 균형을 맞춰주죠. 특히 턱필러는 안전하게 시술할 수 있는 방법으로, 경험 많 은 전문가의 손길 아래에서 시술 받으면 안정성을 보장받을 수 있습니 다. 또한, 개인마다 얼굴 구조가 다르기 때문에 맞춤형 디자인이 중요 합니다. 상담을 통해 자신에게 가장 적합한 턱필러 양과 위치를 정할 수 있어, 자연스럽고 세련된 결과를 얻을 수 있습니다. 턱필러를 통해 개선된 얼굴 윤곽은 사진에서 더욱 선명하게 드러나며, 실물에서도 확 실한 변화를 느낄 수 있습니다. 턱필러 시술 후에는 이빨을 닦거나 음 식을 씹을 때 약간의 불편함이나 어색함이 있을 수 있으나, 시간이 지 나면서 자연스럽게 적응됩니다. 이 시술은 즉각적인 효과를 보여주 고, 회복 기간이 짧아 일상생활에 지장을 주지 않습니다. 옆모습까지 신경 써서 시술하면 자신감 있는 모습을 연출할 수 있습니다.
브이라인은 역시, 턱보톡스 브이라인은 턱보톡스를 통해 더욱 선명하고 날렵한 턱선을 만들 수 있 습니다. 턱보톡스는 사각턱을 형성하는 저작근에 주입되어, 근육의 크 기를 줄여주고 턱선을 부드럽고 세련되게 만듭니다. 저작근이 과도하 게 발달된 경우, 이를 이완시키는 효과로 사각턱이 부드럽고 여성스러 운 라인으로 변화합니다. 보톡스의 안전성은 경험 많은 전문가에 의해 시술될 때 보장되며, 부작용이 적고 회복이 빠릅니다. 중요한 것은, 각 사람의 턱 근육 크기와 형태가 다르기 때문에 맞춤형 디자인이 필요하 다는 점입니다. 개개인에 맞춘 적절한 양과 정확한 위치에 주입해야 자 연스러운 효과를 얻을 수 있습니다. 또한, 남성들도 더 강하고 각진 턱 선을 선호하는 경우가 많아, 턱보톡스를 통해 더욱 뚜렷하고 자신감 있 는 턱선을 추구할 수 있습니다. 이렇게 맞춤형 시술을 통해 누구나 자 신만의 이상적인 브이라인을 완성할 수 있습니다.
벨카이라 (이중턱 분해주사)
벨카이라(이중턱 분해주사)는 이중턱 부위의 지방을 효과적으로 분해
하여 매끈한 턱선을 만들어주는 시술입니다. 주사된 성분이 지방 세포
를 분해하고, 체내에서 자연스럽게 배출되어 턱선 라인이 개선됩니다.
안전성이 높고 부작용이 적어 많은 사람들이 선호하지만, 최상의 결과
를 위해 2~3회의 반복 시술이 권장됩니다. 시술 후 일시적으로 시술
부위가 딱딱해질 수 있으며, 붓기는 1주일 정도 서서히 사라지고, 길게
는 2주까지 지속될 수 있습니다. 이 시술은 개개인의 이중턱 상태에 맞
춰 맞춤형 설계가 필요하며, 적절한 양과 위치에 주입하는 것이 중요합
니다. 여성뿐만 아니라 남성들도 턱선이 강조된 얼굴 라인을 원해 벨카
이라는 시술을 선호합니다. 물을 자주 마시고 주기적으로 관리하는 것
이 회복에 도움이 됩니다. 반복 시술을 통해 더욱 날렵하고 선명한 V라
인을 완성할 수 있습니다.
써마지 (Thermage)
2030대는 피부가 여전히 탄력이 있지만, 음주, 흡연, 수면 부족 등 나
쁜 생활습관으로 인해 콜라겐이 빠르게 감소할 수 있습니다. 이로 인해 피부가 처지고 주름이 생기기 시작할 수 있는데, 써마지는 이런 문제 를 해결하는 데 효과적인 시술입니다. 써마지는 고주파를 이용해 피부
깊숙이 콜라겐을 자극하여 자연스럽게 피부 탄력을 회복시키고, 주름
을 개선하는 데 도움을 줍니다. 20대에 써마지를 시작하면, 피부의 자
연스러운 회복력을 촉진하고 노화의 초기 징후를 예방할 수 있습니다.
특히, 써마지는 얼굴뿐만 아니라 몸에도 사용이 가능해 전신 리프팅 효
과를 기대할 수 있습니다. 시술 후에는 시간이 지나면서 점차적인 효과 가 나타나며, 피부가 탄력 있고 매끄럽게 변합니다. 회복 기간이 짧고 일상생활에 큰 영향을 미치지 않아서 바쁜 남녀 모두에게 적합한 시술 입니다. 또한, 가벼운 붉은기나 가려움 등 일시적인 부작용이 있을 수 있으나, 재생 테이핑으로 흉터 걱정 없이 완치가 가능합니다. 써마지는 콜라겐 감소로 인한 피부 처짐을 예방하고, 피부를 더욱 건강하고 젊게 유지하는 데 효과적입니다. 이러한 이유로 써마지는 20대부터 적극적 으로 관리해야 할 피부 탄력 시술로 추천됩니다.
이 시술들은 각각 다른 효과를 가져다 주므로, 원하는 결과에 맞춰 선 택하시면 좋습니다. 신년을 맞이하여 더 예뻐지기 위한 피부 관리의 일 환으로 고려해 보세요!
1. 턱필러 시술 후 주의사항 • 24시간 동안 압박 피하기: 시술 부위를 과도하게
지 않도록 주의하세요.
• 얼음찜질: 시술 후 24~48시간 동안 부기와 멍을 최소화하기 위해 얼음찜질을 해주세요
• 마사지 금지: 시술 후 턱 부위를 마사지하거나 강하게 눌러주지 않
도록 주의합니다.
2. 사각턱 보톡스 시술 후 주의사항
• 턱 근육 과도한 사용 자제: 씹거나 턱을 사용하는 과도한 행동은
2~3일 정도 피하는 것이 좋습니다.
• 결과 확인: 보톡스 효과는 1~2주 후에 나타나므로, 급한 기대는 피 하고 결과를 천천히 확인하세요.
• 부작용 발생 시 상담: 드물게 두통, 근육 약화 등이 나타날 수 있으 니, 이상 증상이 있으면 전문가와 상담하세요.
3. 벨카이라 이중턱 분해주사 시술 후 주의사항
• 부기와 멍: 이중턱 부위에 부기나 멍이 생길 수 있으며, 이는 며칠 내에 자연스럽게 가라앉습니다.
• 압박 금지: 시술 부위를 강하게 누르거나 자극하지 않도록 주의 하세요..
4. 써마지 시술 후 주의사항
• 자극적인 화장품 피하기: 시술 후 피부가 민감할 수 있으므로, 자극
적인 화장품이나 스크럽 제품을 사용하지 않도록 합니다.
• 온찜질 자제: 뜨거운 물로 씻거나 온찜질을 피하세요. 고온에 노출 되면 피부 자극이 발생할 수 있습니다.
• 24시간 동안 뜨거운 환경 피하기: 사우나, 스팀, 열기 있는 환경을 24시간 동안 피하는 것이 좋습니다.
• 자외선 차단 필수: 써마지 시술 후 피부가 민감해지므로, 자외선 차단제를 꼼꼼히 바르고 외출 시에는 모자나 마스크 등으로 보호 하세요.
5. 공통 주의사항
• 상담 후 맞춤형 관리: 각 시술 후 개개인의 얼굴 구조나 피부 상태 에 따라 맞춤형 관리가 필요하므로, 시술 전후 전문가와의 상담은 필수입니다.
• 운동 자제: 고강도 운동을 피하고, 시술 후 24~48시간 동안은 격 렬한 활동을 자제하세요.
• 음주와 흡연 자제: 술과 담배는 혈액 순환에 영향을 미쳐 부작용을 일으킬 수 있으므로, 최소 48시간 동안 자제합니다.
• 부작용 발생 시 즉시 연락: 시술 후 부작용이나 불편함이 있다면 즉 시 담당 의사에게 연락하여 조치를 받는 것이 중요합니다.
• 충분한 수분 섭취: 수분을 충분히 섭취해 체내 지방 분해를 돕고 회 복을 촉진하세요.
캐나다에서 만나볼 수 있는 인기 K-Beauty 제품 추천
캐나다에서 구매할 수 있는 인기 한국 화장품을 추천합니다.
한국 뷰티는 전 세계적으로 사랑받고 있는 트렌드 중 하나입니다. 특히 캐나다에서도 K-뷰티 제품을 쉽게 접할 수 있게 되었는데요. 보습, 진정, 그리 고 피부 케어에 탁월한 한국 브랜드의 다양한 제품들! 어떤 제품이 있는지 알아볼까요?
라네즈 립 슬리핑 마스크[$29] Laneige Lip Sleeping Mask
밤사이 건조한 입술을 촉촉하고 매끈하게 만들어주는 인기 립
케어 제품입니다.
비타민 C와 항산화 성분이 풍부한 베리 믹스 콤플렉스가 함유
되어 입술을 부드럽게 관리해줍니다. 특히 캐나다의 건조한 날
씨에서 필수템으로 추천드리며, 다양한 향이 있어 취향에 맞게
선택할 수 있습니다.
설화수 윤조에센스 [$117]
Sulwhasoo First Care Activating Serum
스킨케어 첫 단계에 사용하는 부스팅 세럼으로, 피부의 균형을
잡아주고 건강한 광채를 선사합니다. 자음단™이라는 설화수만
의 한방 성분이 함유되어 피부 탄력과 보습을 동시에 케어합니
다. 특히 환절기나 겨울철에 건조한 피부를 위한 고급 스킨케어
로 적합합니다.
이니스프리 그린티 씨드 세럼 [$39]
Innisfree Green Tea Seed Serum
녹차 씨앗에서 추출한 보습 성분이 함유된 세럼으로, 피부 속까 지 깊이 보습을 전달합니다. 산뜻한 제형으로 모든 피부 타입에 적합하며, 피부에 생기를 더해주는 데 효과적입니다. 캐나다의 건조한 환경에서도 피부의 수분감을 유지하고 싶다면 추천하는
제품입니다.
코스알엑스 어드밴스드 스네일 96 뮤신 파워 에센스 [$28]
COSRX Advanced Snail 96 Mucin Power Essence
달팽이 점액 여과물이 96% 함유된 에센스로, 피부를 촉촉하고 탄력 있게 만들어줍니다. 피부 재생을 도와주는 효과로 손상된 피부 회복에 도움을 주며, 끈적이지 않는 제형으로 산뜻하게 사 용할 수 있습니다. 특히 여드름 흔적이나 피부결 관리에 탁월한 제품입니다.
닥터자르트 시카페어 타이거그래스 컬러 코렉팅 트리 트먼트 [$63]
Dr.Jart+ Cicapair Tiger Grass Color Correcting Treatment
민감하거나 붉어진 피부를 진정시키고 색조를 보정해주는 멀티 기능성 크림입니다. SPF30이 함유되어 가벼운 메이크업 베이
스로도 활용할 수 있습니다. 캐나다의 차가운 날씨로 인해 민감 해진 피부에 추천하는 진정 아이템입니다.
아이와 함께 놀 때 하지 말아야 하는 행동 5가지
아이와 놀이를 할때 주의해야 할 사항 5가지에 대해 이야기를 해볼까요?
도움이 되실만한 정보들을 모아 보았습니다.
같은 놀이를 제공하더라도 아이의 바로 옆에서 함께 놀이하는 부모의 행동에 따라 그 놀이가 득이 될 수도 있지만, 또 반대로 주도성을 상실 하고 집중력을 떨어뜨리고 의욕마저 잃게 만드는 독이 될 수도 있습
니다.
놀이 제안을 부모가 먼저 하지 말자
놀이에는 진짜 놀이와 가짜 놀이가 있습니다. 아이들의 발달을 돕는
진짜 놀이는 이 3가지가 충족되어야 합니다.
진짜놀이
1) 아이가 주도성을 가지고
2) 자발적으로 참여하고
3) 즐거움을 느끼는지
그런데 매번 놀이를 할 때, ‘우리 병원놀이 할까? 우리 한글놀이 할까?’
라고 부모가 먼저 제안하게 되면 놀이를 주도하는 것은 양육자가 됩
니다. 부모로써 어떤 놀이를 구체적으로 이끌어가기 보다는, ‘우리 어
떤 놀이 해볼까? 하고 물어보며 아이가 스스로 놀이를 계획할 수 있는 기회를 주는 것이 중요합니다. 놀이성이 충분히 발달한 아이들의 경 우에는 이미 본인이 할 놀이는 계획이 되어있을 것입니다. 도는 놀이
를 정하지 못해서 방황하는 것처럼 보여도 무엇을 하고 놀지 스스로 고민하며 탐색의 시간을 충분히 가지는 것이기 때문에 그 시간을 기 다려주는 것도 필요합니다.
아이들의 관심사와 흥미는 시도때도 없이 바뀝니다. 어제 재미있게 놀았다면 오늘 그 놀이를 또 할 수도 있지만, 이전에 재미있게 했던 놀
이를 다시 해보더라도 바로 흥미를 잃을 수도 있습니다. 놀이에 있어 서는 아이가 자유롭게 선택할 수 있도록 놀이의 선택권을 아이에게
주는 것이 맞습니다. 또 한가지 기억해야 하는 것은, 놀이를 정해진 순
서대로 할 필요도 절대 없습니다. 놀이의 순서도 아이가 원하는 방향 으로 따라가 주시면 됩니다.
낄 때 끼고, 빠질 때 빠지기
아이가 놀이를 할 때 엄마나 아빠는 적절한 놀이 상대가 되어줄 수 있 는데요. 이때 부모의 너무 갑작스러운 개입과 퇴장은 함께 놀이하던 아 이의 몰입도와 집중력을 깨뜨릴 수 있습니다.
아이가 어떤 놀이에 심취해서 이미 놀이를 즐기고 있다고 가정해봅시 다. 그런데 놀이를 하고 있는 아이 옆에 가서 “뭐하고 있어? 뭐하고 놀 아? 라고 무심코 물어본다면, 아이는 이미 파일럿이라는 역할놀이를 하 면서 비행기를 이륙시킬 준비를 하고 있는데 갑자기 현실의 엄마가 나 타나서 ‘우리 아들 뭐하고 있어~?’ 라고 부르는 셈이 됩니다. 기질적으
로 대처가 빠르고 능한 아이들은 ‘저는 파일럿이에요! 이제 비행기가 출 발할거에요. 우리는 제주도에 가요.’ 하겠지만, 소극적이거나 놀이가 익
숙하지 않은 아이들은 이런 식으로 양육자가 놀이에 개입했을 때 민망 해 하면서 놀이를 지속하지 못하고 현실로 돌아오는 경우도 많습니다.
아이의 놀이에 개입할 때
잘못된 예시 올바른 예시
잠시 아이의 모습을 관찰하고 아
뭐 하고 놀아?
뭐 하고 있어?
아이의 놀이에 개입할 때
이의 놀이를 파악한 후
“기장님, 우리 비행기는 어디로
가나요? 여기 비행기 티켓이요’
잘못된 예시 올바른 예시
우와~ 제주도에 벌써 도착했어
엄마 잠깐만 빨리 정리하고 올 테
니까 놀고 있어~
요! 저는 이제 호텔로 가볼게요.
다시 서울로 갈 때 만나요 기장님.
이런 식을 놀이에서 빠져나온다면 아이의 놀이 방해 없이, 또 사기를
떨어뜨리지 않고 퇴장할 수 있습니다.
사용설명서 역할을 하지 마라
놀이에서 정답은 없습니다. 아이가 어떤 놀잇감을 어떤 방식으로 활
용하든 아무 문제가 되지 않습니다. 그리고 맞다 틀렸다의 개념은 주
입식 학습의 개념이지 절대 놀이가 아닙니다.
가짜놀이
부모 또는 교사가 목적을 가지고 놀이를 진행할 때 아이의 주도성, 자
발성, 즐거움 (진짜놀이의 3가지 요소) 을 모두 해친다.
아이들이 놀잇감을 가지고 놀 때, 되도록이면 시행착오를 스스로 거
쳐볼 수 있도록해주고 구조화되지 않은 열린 장난감 (Open-ended material) 을 제시하는 것이 좋습니다. 레고와 같은 블록놀이를 하더 라도 완성된 표본이나 설명서가 있는 것 보다는 아이 스스로 자유롭
게 만들어낼 수 있도록 해주시면 아이가 창의력을 발휘하고 주도성
을 가지고 놀이를 이끌어 나가는 데에 더욱 도움이 됩니다. 마찬가지
로 부모나 교육자가 ‘이건 이렇게 하는 거야. 이거 원래 이렇게 사용하
는건데~’ 하며 제한하는 것 역시 적절하지 않습니다. 아이 스스로 자
유롭게 활용해보고 또 방법을 찾아가는 과정 자체가 아이의 발달에도
큰 도움이 될 수 있고, 또 주도성과 창의성을 모두 증진시킬 수 있는
방법입니다. 아이들이 생각해내는 과정과 결과물들을 보면 ‘이걸 이 렇게 생각한다고?’ 하며 놀라고 감탄하기도 합니다. 그런 기회를 절대
뺏지 말아야 합니다. 아이들이 맞고 틀림의 개념을 아직 모르고 글자를 인식하지 못하더라
도, 전혀 개의치 않고 그림책의 그림을 보고 이야기를 지어내기도 하 고 글자와 비슷한 모양으로 막 끼적이기도 합니다. 학습지를
쓰는 방법이 있고 읽는
있다는 것을 알아버리게 되기 때문에 선뜻 시도하려 하지 않고 정답 만을 찾으려 하며 사고력 향상에 한계가 존재하게 됩니다. 지금 당장 한글이나 영어를 더 일찍 떼느냐가 중요한 것이 아니라, 얼마만큼 즐 기면서 스스로 시도해보고 그 고정에서 즐거움도 느끼고 성취감을 느 낄 수 있느냐, 그리고 생각하는 힘을 길러서 사고력을 증진시키고 창
의력을 발달시키느냐가 중요합니다. 그러니 절대 조급해하지 마시고 아이가 즐겁게 문자와 수개념들을 놀이를 통해 익혀갈 수 있도록 환
경을 조성해주는 것, 잊지 마세요.
너무 많은 질문이나 말을 하지 말자 아이와 많은 대화를 나누고 언어 자극을 하게 되면 발달이 촉진되는 것은 사실입니다. 그치만 이 또한 때와 정도를 가려야 합니다. 놀이를 할 때 끊임없이 질문하고 말을 하는 부모님들이 있는데요, 지나친 부
모의 질문은 아이의 몰입도를 방해하게 됩니다. 놀이 과정에서 아이 가 말이 없는 것 같이 보여도 잘 관찰해보면 놀이 안에서 집중해서 스 토리를 만들고 있습니다. 예를 들어 아이가 자동차 줄을 세우고 있다 면, 우리가 볼 땐 단순히 자동차 줄을 쫙 세우고 있는 것처럼 보여도, 아이 입장에서 주차장에 들어가려고 기다리는 차들 혹은 길이 막혀서
정체되어 있는 상황 등의 스토리를 가지고 놀고 있는 것입니다.
것처럼 보여도, 어린이집에서 낮잠 시간 을 연상하면서 낮잠 재우는 선생님 놀이를 하는 것일수도 있습니다.
이때 쉬지 않고 말을 시키면 그 역할에 대한 몰입도는 떨어질 수밖에 없고 생각의 끈은 계속해서 끊어질 수밖에 없습니다.
옹알이를 하는 아이들 역시, 비록 전혀 말이 되지 않는 소리들을 낸다 고 할지언정 아이의 옹알이가 끝난 후에 ‘그랬구나~’ 하고 반응해 주 는 것이 더 좋습니다. 이런 경험들을 통해 아이는 소리를 내어 언어로 표현하는 말이 다른 사람과 소통의 수단이라는 것을 인지하게 되는 것입니다. 계속해서 말을 많이 하면서 놀이에 집중할 시간을 주지 않 거나 옹알이를 할 시간을 주지 않는 것은 주의하셔야 합니다. 무엇보 다 아이의 놀이 모습을 관찰하여 상호작용이 필요한 상황인지 아닌지 를 파악하고 개입해주는 것이 중요합니다.
연령에 맞는 장난감이 아닌 발달수준에 맞는 장난감을 고르자 많은 부모님들이 ‘2살 때 000책을 좋아해요. 3살 때 ㅇㅇㅇ 장난감을 너무 잘 썼어요’ 하며 연령에 따른 장난감과 책 추천을 따라가곤 합니 다. 영유아기때는 연령에 따라 발달 수준이 나뉘지는 않습니다. 물론 평균적인 발달 기준은 있지만 개별차가 굉장히 큰 시기입니다. 6세후 반에서 7세 정도 되면 비슷하게 도달하는데, 그 이전에는 아이의 연령 보다는 발달수준에 맞는 놀이를 제시해주어야 합니다. 말이 빠르다고 해서 신체가 빠르지 않듯이, 언어/수/신체/사회정서에 있어 각 영역마 다 아이의 발달 속도에 각기 차이가 있습니다. 아이의 발달 수준에 비 해 너무 어렵거나 너무 쉬운 장난감을 고르게 되면 놀이 자체에 대한 흥미를 잃게 될 수 있으므로, 가장 좋은 건 아이의 발달 수준에서 아주 조금 높은 단계의 장난감을 선택하는 것이 좋습니다. 즉, 아이가 조금 노력을 하고 시도하면 성취를 맛볼 수 있는 장난감을 제공해주는 것 입니다. 특별히 아이가 집에 있을 때 미디어에 과하게 집착하는 아이 라면, 집에 있는 놀잇감이 아이의 수준에 적절한지도 한번 체크해보 세요.
김수완
쌍둥이도 모유수유를 할 수 있을까요?
모유 수유 및 육아 정보
이메일 oketaniservices@gmail.com 인스타그램 @oketani_lactation_services
쌍둥이 모유수유는 충분히 가능합니다. 수유를 자주 하고 끝까지 비 운다면 모유는 아기들이 필요로 하는 양만큼 넉넉하게 만들어집니다.
쌍둥이 엄마들도 완전 모유수유를 성공적으로 하는 사례가 많으며, 세 쌍둥이와 네 쌍둥이도 모유수유로 키울 수 있다는 보고가 있습니 다.
쌍둥이 모유수유의 이점
• 자궁 수축에 도움: 쌍둥이를 출산한 엄마는 자궁이 더욱 많이 늘 어나기 때문에 모유수유는 자궁 회복을 돕는 데 큰 역할을 합니 다.
• 경제적 이점: 젖병 준비, 세척, 소독의 번거로움을 줄이고 경제적 으로도 큰 도움이 됩니다. 모유수유는 약 3배의 비용을 절약할 수 있습니다.
• 엄마의 안정감: 모유수유 시 사랑의 호르몬인 옥시토신이 분비 되어 엄마는 심리적으로 안정되고 편안함을 느낍니다.
• 아기의 건강: 모유는 면역 성분이 풍부해 쌍둥이들의 건강을 지 켜주며, 특히 미숙아로 태어나기 쉬운 쌍둥이에게 더욱 중요합니 다.
쌍둥이 모유수유 시 주의사항
• 충분한 영양 섭취: 쌍둥이 엄마는 하루 권장 칼로리보 다 1,000kcal 정도 더 섭취해야 합니다. 아기 한 명당 하루 500~600kcal를 추가로 보충하는 것이 좋습니다. 또한 균형 잡 힌 식사와 충분한 수분 섭취가 필수입니다.
• 유축기 활용: 젖양을 늘리기 위해 아기에게 수유한 후에는 병원 급 전동식 유축기를 사용해 남은 젖을 완전히 비웁니다. 마지막
모유 방울이 떨어진 후 약 2분간 더 유축하면 젖양을 늘리는 데 도움이 됩니다.
• 수유 환경 조성: 모유수유 초기에는 하루에 최소 16회 정도의 수
유가 필요할 수 있으므로 엄마가 수유에 전념할 수 있도록 가족 과 주변의 도움이 필요합니다.
• 소아과 정기 체크: 정기적으로 병원을 방문해 아기들의 몸무게 가 잘 늘고 있는지 확인합니다.
쌍둥이 수유 방법
• 한 명씩 수유하기: 한 아이씩 따로 수유하면 자세와 젖 물리기를 올바르게 할 수 있어 좋지만, 엄마가 쉴 시간이 부족할 수 있습니 다.
• 두 아이를 동시에 수유하기: 수유에 익숙해지고 아기들이 어느 정도 크면 두 아이를 동시에 먹이는 것이 훨씬 쉽습니다. 양쪽 젖 이 동시에 자극되면서 젖양도 잘 늘어나고 수유 시간이 단축됩 니다.
수유 자세
• 요람 안기 + 옆구리 끼기: 한 아기는 요람 안기 식으로, 다른 아기 는 머리를 형제의 배 위에 올려 옆구리에 끼는 자세입니다.
• 열십자 안기 자세: 두 아기를 요람 안기 식으로 안고 허벅지 위에 서 서로 엇갈리게 하는 방법입니다. 베개를 받치면 더 편안합니 다.
• 양쪽 옆구리 끼기 자세: 두 아기를 엄마 양 옆에 끼고 베개를 받 쳐주는 자세입니다. 제왕절개를 한 엄마에게 특히 좋습니다.
쌍둥이 모유수유를 위한 팁
• 아기와 함께 충분히 쉬기: 엄마는 아기가 잘 때 같이 휴식을 취해 야 합니다.
• 주변의 도움 요청하기: 집안일과 다른 일들은 가족이나 주변 사 람들에게 맡기고 모유수유에만 집중하세요.
• 수유 리듬 익히기: 신기하게도 쌍둥이들은 수유, 수면, 울음의 타 이밍이 비슷하게 맞춰지므로 일정한 수유 리듬에 익숙해지면 더 욱 수월하게 대처할 수 있습니다.
쌍둥이 모유수유는 확실히 쉽지 않은 여정일 수 있습니다. 쌍둥이 엄 마들이 미리 걱정하고 수유를 포기하는 경우가 많지만, 엄마의 몸은 두 아기를 위해 충분한 모유를 생성할 준비가 되어 있고, 모유는 아기 의 수요에 맞춰 만들어집니다. 꾸준한 연습과 지원이 뒷받침된다면
유아기 수면 교육과 배변 훈련
홈페이지 nestofcanada.com 인스타그램 @nest_of_canada 이메일 nestofcanada@gmail.com
아이가 말을 하기 시작하고, 걷기 시작하면 많은 부모님들이 배변 훈련
에 대해 고민을 시작하시는데요. 그렇다면 밤 기저귀는 언제쯤 뗄 수 있을까요?
영아기에 수면 교육이 잘 되어 있어 잘 자던 아이들도 유아기에 들
어서면서 생각지 못한 변수들로 분리 수면 및 수면 교육을 포기하고
Co-sleeping을 시작하시는 분들이 많아요. 이 변수 중에 하나가 바로
배변 훈련인데요. 아이를 낳는 순간부터 시작되는 육아가 끝이 없듯이 수면 교육도 마찬가지로 끝이 없고, 완벽한 수면교육은 존재하지 않아
요. 우리 성인들도 매일매일 양질의 숙면을 취하지는 않으니까요.
낮 기저귀는 깨어 활동하는 시간이라 부모님이 적절히 개입해서 잘 떼
었는데 밤 기저귀는 떼는 방법이 있는 것인지 아니면 저절로 될 때까지
기다려줘야 하는지 궁금하시죠?
하루 이틀 아침에 일어났는데 밤 기저귀가 말라 있다면 아주 적정 신호 입니다.
의사 소통이 원활히 되는 아이라면 이렇게 해보세요.
• 지속적으로 설명해주기 (‘00아 이제 00이는 아기가 아니라 밤새 기저귀를 하고 있으면 음순/음경이 아플 수 있어’/’00이는 이제
큰 아이라서 노력하면 해낼 수 있을 것 같아’)
• 아이가 스스로 준비가 되었는지 물어보기 (‘00아, 밤에 기저귀 하
지 말고 자볼까?’ 여기에서 절대 강요는 들어가지 않아야 해요. 결
국엔 아이가 스스로 겪어내야 하는 일이기 때문에 우리 아이의 의
견을 존중해 주세요.)
• 격려하기 (시도한 첫날부터 바로 되지 않을 가능성이 훨씬 커요.
아이가 밤에 실수를 하고 나온다면 놀란 아이의 마음을 어루만져
주세요. ‘00이가 실수했구나, 괜찮아 엄마가 이불 갈아 줄게. 옷 갈아 입고 다시 자자.’)
• 부모의 의지로 아이를 몰아붙이지 않기 (부모인 내가 하는 일이
아니에요. 아이가 하는 일이기 때문에 충분히 기다려 주시고, 격 려해 주세요. 부모의 욕심으로 몰아붙인다면 더 오래 걸리고 거부 할 수 있어요.)
배변 훈련을 할 때 가장 중요한 점은, 아이가 준비되지 않았을 때 몰 아붙이게 되면, 아주 큰 수면 퇴행으로 이어질 가능성이 커요. 밤새 깨 서 화장실에 가고 싶다는 핑계로 수십번을 방에서 나오게 되죠. 이 부 분이 부모님들이 밤 기저귀를 떼기 가장 두려워 하는 이유 중에 하나 죠.
유아기의 수면 교육은 영아기의 수면 교육과는 아주 다르기 때문에 아 이의 생각을 존중하며 대화를 하고, 이해를 시켜주고, 공감해 주어야 합니다.
영아기 때 들여준 좋은 습관을 유아기에도 계속 유지하실 수 있기를 응 원합니다.
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캐나다에서 교사로 살아가기: 곽쌤의 교사 여정과 엄마의 역할
캐나다 초등교사로서, 아이들을 위한 진정한 교육이 무엇인지 고민해보는 교육 에세이
나의 어릴 적 장래 희망이 교사는 아니었다. 나의 학창 시절을 되돌아
보면 초등학교 때 가장 기억이 남는다. 가장 사랑을 많이 주셨던 선생 님, 즐거운 소풍날, 노래대회, 말하기대회, 특별 방과 후 수업 등이다.
이러한 좋은 기억들이 많이 쌓였나 보다. 나는 내 무의식 속에 초등학
교에 다시 돌아가고 싶다는 생각이 들었다. 디자인 전공인데도 불구하
고 교사가 되고 싶었던 건 나의 봉사 경험이었던 것 같다. 매해 여름마
다 교회 여름성경학교에서 아동부 아이들을 가르치고, 캐나다에 와서
도 피터보로의 작은 교회를 다니면서 봉사할 사람들이 워낙 적으니 얼
떨결에 유치부와 아동부 아이들을 가르치게 되었다. 이런 작은 경험들
이 쌓여서 그런지 한번 도전해보고 싶었던 일이었다. 캐나다에서 초등
학교 교사가 되려면 최소한 영주권은 있어야 했다. 유학생이나 외국인
노동자 신분으로는 학교는 다닐 수 있으나 교사 자격증이 나오지 않았 다. 그래서 나는 영주권을 따야 했고 일해야 했다. 하기 싫은 일도 했어 야 내가 원하는 꿈을 이루는데 한 발짝 더 갈 수 있었다. 그래서 일을 할 수밖에 없었고 독립 이민으로 영주권을 취득한 뒤에야 교대에 입 학할 수 있었다. 캐나다는 나이를 안 따져서 너무 좋다. 남이 보기에는
2~3년이나 낭비하며 멀리 돌아가는 것 같이 느껴질 테지만, 나에게는
그 모든 경험이 득이 되었다. 교육대학에 다니는 동안 교생 실습은 내
가 사는 동네 근처에서 했다. 학교에 다니면서 나는 참 많은 걸 배우고
느꼈다. 교사는 평생 배워야 한다는 거다. 그 경험이 좋은 경험이든, 나 쁜 경험이든 무조건 모든 경험을 통해서 나는 배우고 성장한다는 거 다. 매주 Reflection paper를 썼는데, 내가 한 일에 대해서 배우고 다 시 돌아보는 거였다. 학교 끝나는 날까지 지겹도록 들은 Reflection은 정말 매일 나를 성숙한 교사로 준비시키고 있었다. 영어가 제 2국어인 나로서는 이곳에서 태어나 자란 아이들에게 무엇을 가르친다는 거 자 체가 부담이자 넘어야 할 산이었다. 과연 내가 할 수 있을까? 하지만
따지고 보니, 그 당시에 내가 캐나다에서 살았던 횟수와 교생 실습에 가서 가르쳤던 아이들의 나이가 그렇게 차이가 나지 않고 비슷했다. 그 래서 조금이나마 자신감을 느끼고 가르치자 하는 마음이 있었다. 나의 첫 교생 실습은 정말이지 혼동 그 자체였다. 부유한 유대인 동네의 학 교였는데, 인종차별이 없을거 같은 이 나라에서 나는 무시를 당했다. 부모님들이 전화해서 항의했다. Ms.Kwak이 못 가르친다. 아이들이 성 적이 안 나온다. 무슨 말 하는지 못 알아듣겠다. 온갖 이야기를 다 하 며 내가 한국인이라는 이유로, 동양인이라는 이유로, 학부모들이 좋아 하지 않았다. 그러나 나는 아랑곳하지 않고 꿋꿋이 아침 7시까지 학교 에 출근해 아무도 없는 교실에 의자를 정리하고 가져다 놓았다. 나만 의 방식대로 재미있는 미술을 통해 수학을 가르치고, 영어를 가르쳤다.
조금 더 재미있게 가르쳐주기 위해 밤새 레슨도 준비했다. 진심은 통했
나 보다. 행운인지 불행인지 교대를 졸업한 후, 몇 개월이 지나 같은 학
교에서 첫 직장을 얻게 되었다. 첫해 교생 실습할 때 부모님들의 항의
가 있었지만, 그래도 열심히 최선을 다하고 있던 내 모습을 누군가는
지켜보고 있었나 보다. 여러 차례의 인터뷰를 통해 기간제 교사로 시
작하여 정규직 교사까지 몇 년의 시간이 걸리긴 했지만, 내가 있는 그
자리에서 나는 최선을 다하고 지금도 초심을 잃지 않고 최선을 다하고
있다.
아낌없이 주는 나무
나는 쉘 실버스타인의 ‘아낌없이 주는 나무’라는 책을 좋아한다. 교대
대학원 시절, 가장 점수가 잘 나온 에세이는 바로 이 책을 인용해 쓴 글이었다. 사과나무의 열매부터 나무의 그림자로, 나중에는 자기 몸
을 잘라 의자가 되기까지 아낌없이 소년을 위해 희생하며 행복해한 나
무. 내가 교사가 되었을 때 이 책의 나무처럼 아낌없이 베풀어주는 교
사가 되고 싶었다. 나는 나의 사명이라고 생각한 이 직업에 대하는 자
세가 남달랐다. 기본적으로 캐나다에서 태어나 사는 캐나다인들도 정
말 되기 쉽지 않은 직업군이기 때문이다. 내가 교사가 됐다는 것도 참
기적적인 일이다. 다들 주위에서 “일찌감치 그냥 포기해, 내가 아는 xx
도 여기서 태어난 2세인데, 여기 교대 나와도 직업못 구해서 영국에서
가르친다고 하더라~” 라고 이야기하며 주위에서 그냥 포기하라고 했
다. 그럴 때마다나는 오기가 생겨서 ‘내가 해내고야’ 말 거라는 마음을 가지곤 했다. 두렵고 의기소침해진 나를 바라보며 무기력할 때도 많지
만, 분명히 내가 캐나다에 온 이유는 꼭 있을 거라 생각하며 포기하지
않았다. 동전의 양면성이 있는것처럼, 비록 나는 2세처럼 영어를 그리
유창하게 잘하는 것도 아니었고, 백인도 아니기 때문에 하염없이 부
족하다고 생각했다. 하지만 나는 한국이라는 나라에서 캐나다로 오면
서 새로운 문화를 배웠고, 나만의 고유문화를 가지고 있어 나와 비슷 한 이민자들을 더 잘 이해하고 공감할 수 있다는 장점을 더 부각해 아
이들을 도왔다. 다른 문화와 언어를 가지고 있는 아이들, minority 들
에 대한 공감과 내가 겪은 경험을 통해 그 아이들의 가족과 소통하는 게 수월했고, 학교에서도 그런 나를 인정해주었다. 알고 보니 학교의
대부분 아이가 이민자들로, 이곳에 사는 현지인들보다 훨씬 많을 때도 있었던 거다. 정말이지 내 영혼을 갈아 넣어 아이들 수업을 준비하고 수업에 임했다. 지난 10여 년간 담임을 맡으면서, 매해 나는 20~30 명 새로운 아이들이 내 자식이라고 생각하며 아이들에게 진심으로 대 했다. 아이들이 고민거리가 있으면 들어주고, 아이들이 뭘 좋아하는지
관심 가져주었다. 아이들과 점심시간에도 같이 밥을 먹으며 같이 놀기 도 한다. 사실 아직도 터무니없이 부족하고 많이 배워야 하는 단계이 긴 하지만, 내가 진심으로 아이들에게 다가가면, 아이들도 나에게 진 심으로 대해주고 그 마음을 느낀다. 선생이라는 직업은 매일 배워야 한다. 배움이 없이는 더 발전된 교사가 될 수가 없다. 나는 매일 부족하 다고 느끼기 때문에 매일 배움에 있어서는 거리끼지않고 즐겁게 받아 들인다. 아낌없이 주는 나무처럼, 내가 나의 모든 것을 다 주고, 아이들
이 나의 몸뚱이를의자 삼아 휴식처로 사용할 때까지 학생들을 만나면
여지없이 즐겁고 다 퍼주고 싶다. 나로 인해 한 명의 아이라도 사랑을
느끼고 그 아이의 삶에 긍정적인 변화가 생긴다면, 이보다 더 값지고
보람된 일이 없을거로 생각한다.
곽 쌤도 같은 학교 학부모
우리 아이들 셋 중 두 명은 내가 가르치고 있는 학교에 재학 중이다. 누 구보다 교육에 대해 너무 잘 알고, 특히 우리 둘째 아들은 내가 오랫동 안 가르친 3학년에 재학 중이다. 교사이기 때문에 많은 정보를 이미
알고 있어서 너무 좋은 점도 많지만, 나 스스로 고민하고 반성하는 일 도 꽤 많다. 내가 학부모님들을 상담하면서 해주었던 조언들이 나에게 필요했다. 그래서 몇 가지 생각을 정리해본다.
1. 내가 교사이기 때문에, 아이에게 엄마로서의 고민 보다는 교사의 관점에서 자꾸 해결하고 해석하려는 나의 문제를 먼저 인지하고 아이 의 관점에서 바라 보아주기
2. 교사로서의 객관성 인지 : 내 아이를 한 명의 학생으로 보는 것이 아 니라, 아이 자체로 바라봐주기. 인간으로서의 존재에 대해 생각하기. 내 아이도 아직 배우는 단계라는 걸 인지.
3. 교사들의 조언을 학부모 관점에서 듣고 아이와 어떻게 해결해 나갈 까 생각해보자! 자기 스스로 평가하고 그 가족들이 아이를 어떻게 생 각하는지도 함께 생각해보기.
4. 교사도 똑같은 부모의 한사람이다. 내 아이의 한부모인 동시에 아이 의 선생이 되려고 하는 부분, 내가 얼마나 그 아이에 대해 컨트롤할 수 있는지 생각해보기.
5. 다른 사람들이 아이에 관해 이야기하고, 무의식적으로 평가할 때, 예를 들어, “교사 아들이 왜 그래?”라고 이야기한다면 이 부분은 무시 하기. 그리고 이러한 평가에 대해 자유로워지기. 내 아이에게 학교에서 하던 교사 짓 그만하고 교사로서가 아닌, 아이 자체로 존중해주기.
6. 아이의 성적표가 내가 누구인지 평가하는 잣대가 아님을 인식하고 조금 더 여유롭게 생각하기.
7. 내가 자유롭지 못하면 자녀와의 관계에서도 자유롭지 못함을 인식 하고, 내가 아이를 교사 입장으로 대할 때 아이가 불행해진다는 걸 인 식하기. 아이는 아이이고 나는 아이에게 교사가 아닌 엄마다.
8. 엄마가 자유롭고 잘사는 모습만 보여주기. 그러면 아이들은 그 모습
을 보고 배우며 잘 따라오게 되어있음을 인식하기!
이렇게 여러가지 생각을 정리해보면서, 혹시 교사가 되기 꿈꾸는 엄마
나 학생들에게 도움이 되길 바란다.
곽재연
(현) 캐나다 공립 초등교사
(현) NEKS 회장
(현) 캐나다 곽쌤 TV 유튜버
초등 부장교사 역임
캐나다 한국 학교 연합회 학술 대회 초청강사
OCAD University 산업 디자인 학부 졸업
OSIE 토론토 대학 교육학 졸업
UOIT 교육학 석사 졸업
https://www.youtube.com/@mskwakstv
뉴욕 타임즈 선정, 죽기전에 꼭 읽어야 되는 도서 100선
문학 /인문/사회/과학/예술 기타 각 분야로 나눠 추천되는 도서를 소개해드립니다.
타임지가 선정한 20세기 최고의 책, 죽기 전에 꼭 읽어야 되는 도서 100선의 자료가 있습니다. 뉴욕타임스는 다양한 시대와 장르를 아우르는 책들을 선정하며, 독자들에게 지적 영감과 깊은 감동을 선사하는 작품들을 소개합니다. 이 리스트는 우리가 삶과 인간의 본질을 더 깊이 이해하도록 도와주 며, 그 속에서 각 시대의 목소리와 이야기를 엿볼 수 있는 귀중한 기회를 제공하는데요, 이 목록에 포함된 몇몇 주목할 만한 작품들을 소개해드립니다. 2025년 독서 목표를 정하고, 한달에 4권씩 선정하여 읽어보면 어떨까요?
Sons and Lovers | 아들과 연인 (by D. H. Lawrence )
어머니의 사랑과 집착 속에 성장한 청년의 삶과 좌절
중류 계급 출신의 지적인 모렐 부인은 탄광 노동자의 아내이다. 그녀는 남편을 못마땅하게 생각해 가정에는 늘 찬바람이 돈다. 모렐 부인은 남편 대신 장남 윌리엄에게 사랑을 쏟는다. 그러나 윌리엄은 마음과 몸이 분열되 어 심신을 소모하다가 일찍 죽고 만다. 윌리엄이 죽자 둘째 아들 폴이 어머니의 사랑을 독차지한다. 폴은 어머 니의 기분을 잘 알아주어, 때로는 연인 같은 역할을 한다. 어머니의 맹목적인 사랑 속에서 성장한 폴은 자기중 심적인 인물이 된다. 초등학교를 졸업한 폴은 취직을 해서 집안 살림을 돕는다. 그 무렵 엄마를 닮은 소녀 미리 엄과 사귀지만, 모렐 부인이 질투심에 불타 둘 사이를 갈라놓으려 하여 첫사랑에 실패한다. 폴은 미리엄과는 다 른 매력을 지닌 유부녀 클라라와 사귀지만 그 과정 역시
한다.
What Is History? | 역사란 무엇인가? (by Edward Hallett Carr )
카 교수는 ‘역사란 무엇인가’라는 질문에 대한 대답을 정식화하는 가운데 역사의 ‘사실들’은 역사가들이 ‘선택 한’ 것일 뿐임을 보여주고 있다. 수백만 명이 루비콘 강을 건넜지만, 역사가들은 오직 카이사르가 건넌 것만을 중요한 것이라고 말한다. 모든 역사적 사실들은 그 시대의 규준에 영향을 받은 역사가들의 해석상의 선택의 결 과로 등장한다.
그러나 비록 절대적 객관성이 불가능하다고 해도, 역사가의 역할은 결코 고통스러운 것은 아닐 것이다. 또한
역사는 참으로 매력 있는 학문이다. 카의 사후에 출판된 이 제2판은 R. W. 데이비스의 새로운 자료를 포함하고
있는데, 거기에는 제2판을 위한 카 교수의 노트의 주요한 결론들과 오늘날 서구의 지식인들 사이에 퍼져 있는 비관주의와 절망의 분위기를 반성하면서 ‘보다 건전하고 보다 균형 잡힌 미래의 전망’을 요구하는 저자의 새로 운 서문이 소개되어 있다.
Understanding Media | 미디어의 이해 (by Marshall Mcluhan)
새롭게 편집한 마셜 매클루언 『미디어의 이해』의 결정판 시간이 흐를수록 가치가 더해지는 이 시대 최고의 고전
매클루언의 고전 『미디어의 이해』는 '읽히기보다는 더 자주 회자되는 책'이다. 어떤 대상을 설명하기보다는 현 상 자체의 탐색과 탐험 자체를 보여 주려 했던 것이 매클루언의 글쓰기 방식이었다. 이러한 독해의 어려움을 돌파할 방법으로 역자가 선택한 것은 다소 과감한 역주 달기였다. 『미디어의 이해』를 새롭게 번역한 이 책에는
470개에 달하는 역주가 달려 있다. 명실공히 매클루언 전문가라 할 수 있는 역의 해설을 읽으면 매클루언의 난 해한 글쓰기 방식이 주는 어려움을 딛고 좀 더 쉽게 미디어 사상을 이해할 수 있을 것이다.
또한, 이 책은 편집자 W. 테런스 고든이 편집한 비평판을 번역한 것이다. 이 비평판에는 편집자 W. 테런스 고 든의 서문, 그리고 매클루언이 쓴 1판과 2판의 서문이 모두 들어 있다. 이 판본의 특징은 각 장마다 편집자의 간략한 설명이 덧붙여져 있다는 점이다. 편집자 고든은 매클루언 가족의 부탁을 받아 매클루언의 전기를 집필 한 사람이기도 하다.
Cybernetics | 사이버네틱스 (by Norbert Wiener ) “읻다 ‘연관’ 시리즈 첫 번째 책. 미국 수학자 노버트 위너(Norbert Wiener, 1894~1964)가 1948년에 처음으 로 발표한 『사이버네틱스』는 순환적 제어 메커니즘을 이용해 스스로 조직화하고 항상성을 유지하는 계를 분 석한다.
위너는 이 책에서 제어공학, 통신공학, 신경생리학, 사회학 등 다양한 분야를 가로지르며 전기·기계적 계, 생물 의 신경계, 개체가 모여 이루어지는 사회처럼 광범위한 사례를 다룬다. 위너가 보기에 정보 교환으로 되먹임 고리가 형성되어 계의 제어가 이루어진다는 점에서 선박의 조타 장치와 인간의 시신경-대뇌 계는 다르지 않 다. 전자계산기의 기억 장치와 인간 두뇌의 기억도 마찬가지다. 생물이 경험을 기억하고
동기 부여 되는 ‘갓생’을 살게 해주는 영화 5편 추천
새해에 결심한 일이나 계획을 잘 해내고 싶은 분들을 위해 동기 부여 영화 5편을 소개합니다.
1월이 되면 헬스장은 새롭게 다이어트를 꿈꾸는 사람들로 넘쳐나고, 서점은 자기계발 서적이 베스트셀러를 등극하는 등, 새로운 다짐으로 활기찬 신년을 시작하려고 하는 사람들로 북적거립니다. 다양한 소재로 제작이 되는 영화 또한, 1월이 되면 많은 스트리밍 사이트에서 동기 부여가 되는 영화가 1/2위를 하곤 하는데요, 그래서 이번호에서는 동기 부여가 되어 ‘갓생’을 살게 해주는 영화 5편을 소개해드립니다.
인턴 (The Intern)
· 코미디
· 121분 / 12세 이상 관람가
· 개봉일자: 2015.09.24
· 감독 낸시 마이어스
· 출연 앤 해서웨이, 로버트 드니로
창업 1년 반 만에 직원 220명의 성공신화를 이룬 줄스(앤 해서웨이). TPO
에 맞는 패션센스, 업무를 위해 사무실에서도 끊임 없는 체력관리, 야근 하는 직원 챙겨주고, 고객을 위해 박스포장까지 직접 하는 열정적인 30 세 여성 CEO!
한편, 수십 년 직장생활에서 비롯된 노하우와 나이만큼 풍부한 인생경 험이 무기인 만능 70세의 벤(로버트 드 니로)을 인턴으로 채용하게 되는 데..벤은 줄스의 개인 인턴으로 배정되어 업무를 시작하지만, 줄스는 그 런 벤에게 회의적인 입장이다. 그러나 벤의 연륜에서 묻어나는 처세술과 각종 노하우들에 점점 신뢰를 갖게 되는데...
버킷리스트: 죽기 전에 꼭 하고 싶은 것들 (The Bucket List)
· 모험 / 코미디
· 97분 / 12세 이상 관람가
· 출연 잭 니콜슨, 모건 프리먼
· 개봉일자: 2008.04.09
· 감독 로브 라이너
지금 이 순간, 당신이 가장 하고 싶은 일은 무엇입니까?
가난하지만 한평생 가정을 위해 헌신을 하며 살아온 정비사 ‘카터’(모건 프리먼) 자수성가한 백만장자이지만 괴팍한 성격에 아무도 주변에 없는
사업가 ‘잭’(잭 니콜슨). 어느 날, 병원은 예외 없이 2인 1실이라는 에드
워드의 철칙 때문에 에드워드와 카터는 같은 병실을 쓰게 된다. 너무나 다른 두 사람이지만, 서로에게서 중요한 두 가지 공통점을 발견하게 된 다.통점이라곤 티 끝조차 없는 이 두 사람의 유일한 공통점은 오로지 앞 만 보고 달려온 인생과 그 끝이 얼마 남지 않았다는 것.
어느날 우연히 무언가를 작성하고 있던 ‘카터’에게 ‘잭’은 함께 모험을 떠 나볼 것을 제안하는데… 이제껏 열심히만 살아온 자기 자신에게 바치는 특별한 ‘버킷 리스트’가 공개되는데, 타지 마할에서 세렝게티까지, 최고 급 레스토랑에서 허름한 문신집까지, 구형 스포츠카에서 프로펠러 비행
기까지, 함께 만든 리스트를 들고 열정적인 모험을 시작한다!
원더 (Wonder)
· 드라마
· 114분 / 전체 관람가
· 개봉일자: 2017.12.27. 감독 스티븐 크보스키
· 출연 제이콥 트렘블레이, 줄리아 로버츠, 오웬 윌슨
누구보다 위트 있고 호기심 많은 매력 부자 ‘어기’(제이콥 트렘블레이).
하지만 남들과 다른 외모로 태어난 ‘어기’는 모두가 좋아하는 크리스마 스 대신 얼굴을 감출 수 있는 할로윈을 더 좋아한다. 10살이 된 아들에 게 더 큰 세상을 보여주고 싶었던 엄마 ‘이사벨’(줄리아 로버츠)과 아빠 ‘네이트’(오웬 윌슨)는 ‘어기’를 학교에 보낼 준비를 하고, 동생에게 모 든 것을 양보해왔지만 누구보다 그를 사랑하는 누나 ‘비아’도 ‘어기’의 첫걸음을 응원해준다.
그렇게 가족이 세상의 전부였던 ‘어기’는 처음으로 헬멧을 벗고 낯선 세 상에 용감하게 첫발을 내딛지만 첫날부터 ‘남다른 외모’로 화제의 주인 공이 되고, 사람들의 시선에 큰 상처를 받는다.
그러나 ‘어기’는 27번의 성형(?)수술을 견뎌낸 긍정적인 성격으로 다시 한번 용기를 내고, 주변 사람들도 하나둘 변하기 시작하는데...
포레스트 검프 (Forrest Gump)
· 드라마 / 코미디
· 120분 / 15세 이상 관람가
· 출연 톰 행크스
· 개봉일자: 1994.10.15.
· 감독 로버트 저메키스
불편한 다리, 남들보다 조금 떨어지는 지능을 가진 외톨이 소년 ‘포레스 트 검프’ 헌신적이고 강인한 어머니의 보살핌과 콩깍지 첫사랑 소녀 ‘제
니’와의 만남으로 사회의 편견과 괴롭힘 속에서도 따뜻하고 순수한 마 음을 지니고 성장한다. 여느 날과 같이 또래들의 괴롭힘을 피해 도망치
던 포레스트는 누구보다 빠르게 달릴 수 있는 자신의 재능을 깨닫고 늘
달리는 삶을 살아간다. 포레스트의 재능을 발견한 대학에서 그를 미식
축구 선수로 발탁하고, 졸업 후에도 뛰어난 신체능력으로 군에 들어가
누구도 예상치 못한 성과를 거둬 무공훈장을 수여받는 등 탄탄한 인생 가도에 오르게 된 포레스트. 하지만 영원히 행복할 것만 같았던 시간도 잠시, 어머니가 병에 걸려 죽음을 맞이하고 첫사랑 제니 역시 그의 곁을 떠나가며 다시 한번 인생의 전환점을 맞이하게 되는데… 과연, 포레스 트는 진정한 삶의 행복을 발견할 수 있을까? 진정한 삶의 가치와 의미를 제시하는 감동 바이블! 올 가을, 다시 한번 세상에서 가장 눈부신 달리기 가 시작된다! “Run! Forrest Run!”
줄리 & 줄리아 (Julie & Julia)
· 코미디
· 122분 / 12세 이상 관람가 개봉일자: 2009.12.10.
· 감독 노라 애프론
· 출연 메릴 스트립, 에이미 애덤스
전설의 프렌치 셰프 ‘줄리아 차일드’ (메릴 스트립). 외교관 남편과 함께 프랑스에 도착한 줄리아는 말도 잘 통하지 않는 외국생활에서 맛있는 음
식을 먹을 때 가장 행복한 자신을 발견하고 명문 요리학교 ‘르꼬르동 블
루’를 다니기로 결심을 하게 된다.
학교를 다니며 처음으로 본격적인 요리 만들기에 도전, 마침내 모두를
감동시킨 전설적인 프렌치 셰프가 되는데...
사랑할 수 밖에 없는 뉴욕의 요리 블러거 ‘줄리’ (에이미 아담스). 한창 잘
나가는 친구들과 잔소리 뿐인 엄마 사이에서 기분전환으로 시작한 요 리 블로그. 유일한 지원군은 남편 뿐이지만 전설의 프렌치 셰프 ‘줄리 아 차일드’의 요리책을 보며 365일 동안 총 524개의 레시피에 도전하 는 그녀의 프로젝트는 점차 네티즌의 열렬한 반응을 얻게 되는데는 성 공하지만...
연말 파티, 따뜻한 분위기를 만들어 줄 Laufey
이달의 아티스트를 알아봅시다.
연말 홈파티 플레이리스트를 고민중이시라면 Laufey를 들어보세요. LP로
듣는 듯한 소박하면서 포근한 감성이 따뜻한 연말분위기를 만들어줄거예 요.
Laufey는 1999년생 아이슬란드 출신의 재즈 아티스트입니다. 어린 시절
부터 피아노, 첼로를 배우기 시작해 아이슬란드 심포니 오케스트라에서
첼로 솔로이스트로 활동을 시작했고, 2014년 아이슬란드 갓 탤런트를 시 작으로 대중에게 알려지며 2020년 초부터 스포트라이트를 받기 시작했
습니다. ‘재즈 팝’과 ‘베드룸 팝’이라는 장르를 섞은 ‘모던 재즈’는 포근하고 몽환적인 Laufey의 음색과 어우러집니다. 특유의 색채로 많은 이들의 사 랑을 받으며 2024년 그래미 뮤직어워드에서 “Best Traditional Pop Vocal Album” 부문을 수상하기도 했습니다.
From The Start
2집 Bewitched의 첫번째 싱글로 작년, 틱톡에서 폭발적 인기를 얻었습니 다. 재즈와 보사노바를 동시에 느낄 수 있는 이 곡은 섬세한 악기연주와 세 련된 보컬, 듣는 재미가 있는 스캣이 어우러져 편안하게 기분을 전환시켜 줍니다. Laufey가 버클리 음대 동기인 Spencer Stewart와 함께 작곡 및 프 로듀싱했습니다. 가사는 짝사랑하는 상대방에게 망설이다 마음을 전하는 모습을 그리고 있습니다.
Bewitched
2집 앨범명과 동명인 이 곡은 마지막 트랙에 실려 앨범의 대미를 장식합니 다. 오케스트라적인 사운드가 Laufey의 보컬을 더욱 돋보이게 해 가사가
눈 앞에 영화로 그려지는 듯한 생동감이 느껴집니다. 앨범 전반에 걸쳐 진 행된 사랑에 대한 고찰이 이 곡의 엔딩에서 서정적으로 마무리되며 여운 을 남깁니다. 가사는 사랑에 빠지는 순간의 감정을 진솔하게 담고 있습니 다.
Street By Street
Laufey의 데뷔 싱글입니다. 빌리 아일리시와 윌로우 스미스의 주목을 받
아 소셜미디어에서 널리 사랑받으며 Laufey의 출신지인 아이슬란드에서 라디오 1위를 차지하기도 했습니다. 초창기 Laufey의 감성이 잘 느껴지는 곡으로 살짝 잠긴 듯하게 들리는 나른한 음색이 돋보입니다. 연인과 헤어
지고 추억이 많은 길을 걸으며 그 추억들을 뒤로하고 자신만의 세계를 되
찾을 것이라는 다짐에 대한 곡입니다.
Best friend Laufey의 보컬과 기타가 트랙의 전반을 이끌면서도 Lo-fi 스타일의 드럼과 일렉기타가 편안한 분위기를 만들며 마치 시간이 느려지는 듯한 느낌을 줍니다. 귀엽고 때로는 우스꽝스럽기까지 한 가사는 사랑하는 사람들 곁 에서만 얻을 수 있는 따뜻한 기억을 떠올리게 합니다. 방해받지 않는 행복 에 대한 이 노래는 편안하게 휴식을 취하며 듣기 좋습니다.
No One Knows 숏폼에서 엄청난 인기를 끌었던 ‘Until I Found You’의 주인공인 미국의 싱 어송라이터 Stephen Sanchez와 함께 작업한 곡으로 음색이 아름다운 두 명의 듀엣을 듣는 재미가 있는 곡입니다. 가사는 격동적인 관계 속에서 겪 는 복잡함을 파헤치며 두 사람이 겪는 고난과 비밀, 고립감을 표현합니다. 두 사람의 유대감의 기복을 포착한 가사는 듣는 이들을 몰입시키며 공감 을 자아냅니다.
연말 연초 선물하기 좋은 반려식물
연말 연초 선물하기 좋은 식물들을 알아봅시다.
겨울이 추워질수록 사람들은 따뜻한 분위기로 실내를 꾸미고 있습니다. 크리스마스, 새해 등 감사한 마음과 새로운 시작을 응원할 기회가 많은 요즘, 관리가 쉬워 선물하기 좋은 반려식물 추천해드립니다.
포인세티아 Poinsettia
크리스마스의 꽃이라고 불리어지는 포인세티아는
산타클로스를 연상케하는 강렬한 컬러로 집안에 포인트로 두기 좋습니다.
‘축복’이라는 좋은 꽃말도 가지고 있어 집들이 선물용으로도 사랑받고있습니다.
키우기난이도: 중간
햇빛 조건: 양지
백량금
Coral Ardisia
행운의 붉은 구슬 열매를 가진 백량금은 금전을 빌려오는 힘이 있다하여
천냥금이라는 별명을 가지고 있습니다. 크리스마스 장식이나 새해 일출이
생각나는 빨간 열매. 늘 곁에 두고 보기 좋고, 어떤 곳이든 잘 적응해서 새
로운 시작을 앞둔 분에게 큰 힘이 되어 줄 것입니다.
키우기 난이도: 쉬움
햇빛 조건: 밝은 실내, 어두운 실내
금전수 ZZ plant
잎모양이 동전이 쏟아지는 느낌을 준다하여 붙여진 이름 금전수. 사업을
시작하는 분들께 돈을 많이 버시라고 의미를 가득 담은 금전수를 선물하
면 좋겠죠? 꽃말로 ‘부귀, 재물, 번영, 융성’으로 선물용으로 말이 더 필요없
는 최고의 선물입니다.
키우기 난이도: 쉬움
햇빛 조건: 실내 어디든 가능
아레카야자
Areca palm
나사(NASA)가 선정한 공기청정 식물 1위 아레카야자! 실내 환경에 대한
적응력이 뛰어나고, 쉽게 키울 수 있으며, 우해성 물질 및 전자파를 차단해 주기 때문에 TV, 컴퓨터, 에어컨 등 전자기기들이 많은 곳에 두면 딱 좋습 니다.
키우기 난이도: 쉬움
햇빛 조건: 실내 어디든 가능
호접란 Orchid
나비 모양의 꽃잎 떄문에 이름 붙혀진 ‘호접란’은 다양한 품종과 색상 때문
에 특별한 날 선물로 인기가 많은 식물입니다. 호접란 꽃은 관리를 잘해주
면 1개월 이상 유지할 수 있으며, 꽃이 진 후에도 따뜻한 실내에서 물을 주
며 잘 관리해준다면 여러 해에 걸쳐 아름다운 꽃을 다시 피워냅니다.
키우기 난이도: 쉬움
햇빛 조건: 반양지, 반음지
넷플릭스 미드 추천
볼만한 넷플 꿀잼 정주행 시리즈
너의 모든 것(You)
장르: 범죄, 스릴러, 로맨스
출연: 펜 배질리, 엘리자베스 레일 외
너의 모든 것 (You)은 캐롤라인 켑네스의 소설을 원작으로 한 미국 심리 스릴러
드라마이다. 이 작품은 사랑과 집착, 그리고 현대 사회의 사생활 침해 문제를 중
심으로 전개된다.주인공 조 골드버그(펜 배즐리 분)는 뉴욕의 한 서점 매니저이자 극도로 매력적인 남자로 보이지만, 이면에는 병적인 집착과 위험한 행동을 일삼 는 스토커 기질을 숨기고 있다. 이야기는 조가 자신의 이상형이라 생각하는 여성 들을 만나면서 그들의 마음을 사로잡기 위해 점점 더 위험하고 어두운 행동을 벌 이는 과정을 그린다.조의 첫 번째 목표는 작가 지망생 구이네비어 벡(엘리자베스 레일 분)이며, 이후 시즌마다 다른 도시와 새로운 관계를 통해 복잡하고 충격적인
사건들이 전개된다. 조는 자신의 행동을 사랑이라 믿으며, 자신이 저지르는 범죄 들을 정당화한다. 드라마는 현대 사회에서 SNS와 기술이 관계에 미치는 영향을
보여주며, 사랑과 집착의 경계를 탐구한다. 매 시즌마다 예측할 수 없는 반전과 긴
장감 넘치는 전개로 시청자를 사로잡는다.
투 핫 투 핸들 (Too Hot to Handle)
장르: 리얼리티 연애, 서바이벌
출연: 프란체스카 파라고, 해리 조우시 외
투 핫 투 핸들 (Too Hot to Handle)은 넷플릭스에서 방영되는 리얼리티 연애 서
바이벌 쇼로, 로맨스와 자기 성찰을 중심으로 한 독특한 포맷으로 큰 인기를 끌고
있다. 이 프로그램은 매력적이고 연애에 익숙한 싱글들이 럭셔리한 열대 섬 리조 트에 모이며 시작된다. 참가자들은 서로에게 끌리는 감정을 억제하면서 관계의
본질에 대해 깊이 생각하고 감정적인 유대감을 형성해야 한다. 핵심 규칙은 '성적
접촉 금지'로, 키스, 성관계 등 어떠한 신체적 접촉도 허용되지 않는다.
참가자들은 10만 달러의 상금을 놓고 경쟁하며, 규칙을 어길 때마다 상금이 차감
된다. AI 디바이스인 "라나"가 규칙을 감시하며, 참가자들에게 과제를 부여해 감정
적으로 더 깊은 관계를 쌓도록 유도한다. 시즌이 진행되면서 참가자들은 유혹과
자신의 습관에 맞서 싸우며, 진정한 사랑의 의미를 배우는 여정을 그린다.
래치드(Ratched)
장르: 심리 스릴러, 드라마, 범죄
출연: 샤론 스톤, 샤일로 맥브라이드, 진 르빈 외
래치드 (Ratched)는 넷플릭스에서 방영된 심리 스릴러 드라마로, 케네스 로고스의 1975
년 소설 "뻐꾸기 둥지 위로 날아간 새 (One Flew Over the Cuckoo's Nest)"의 등장인물인
미스 래치드(Nurse Ratched)를 중심으로 이야기가 펼쳐진다. 이 드라마는 미스 래치드의 기원과 그녀가 어떻게 냉혹한 인물이 되었는지를 탐구하는 프리퀄이다. 드라마는 1947
년을 배경으로 하며, 미스 라시터(샤론 스톤 분)라는 가명을 사용한 머지드(Ratched)가
칼리포니아의 정신병원에서 일하면서 펼쳐지는 이야기를 그린다. 래치드는 처음에는 사
회적인 인물이 되어 보이지만, 점차 그녀의 진짜 성격과 잔혹한 면모가 드러난다. 주인공
은 복잡하고 어두운 배경을 가진 여성으로, 병원 내에서 다양한 인물들과 얽히면서 악행
을 일삼고, 사람들의 감정을 조종하며 연쇄적인 범죄를 저지르게 된다.
엄브렐러 아카데미(The Umbrella Academy)
장르: 슈퍼히어로, 드라마, 코미디, 판타지
출연: 엘리엇 페이지, 토머스 맨 외
엄브렐러 아카데미 (The Umbrella Academy)"는 제라드 웨이(Gerard Way)의 동명의 그
래픽 노블을 원작으로 한 미국의 슈퍼히어로 드라마 시리즈입니다. 넷플릭스에서 방영
되며, 다소 비정상적인 슈퍼히어로 가족의 이야기를 그린다. 이 드라마는 초능력을 가 진 형제자매들이 모여 세상을 구하려는 과정을 다루고 있다. 개성 넘치는 캐릭터들과 복 잡한 타임라인, 그리고 예기치 못한 반전들이 가득한 드라마로, 슈퍼히어로 장르에 대한 새로운 접근을 보여주며 많은 팬들을 확보했다. 1960년대, 전 세계적으로 43명의 아기 가 동시에 태어나고, 이들은 모두 특별한 능력을 가진 아이들이다. 그 중 7명의 아이는 벤 (Number Five)의 입양 부모인 엄브렐러 아카데미의 설립자인 리젠드 하그리브스 박사에 의해 입양되어 훈련을 받으며 슈퍼히어로로 성장한다.
네버 해브 아이 에버(Never have I ever)
장르: 청소년 드라마, 코미디
출연: 마이트레야 라마크리시난, 푸르나 자간나탄 외
네버 해브 아이 에버 (Never Have I Ever)는 넷플릭스에서 방영되는 미국의 청소년 드
라마 시리즈로, 마인디 카일링 (Mindy Kaling)과 언드라 데이비드 (Lang Fisher)가 공
동 제작한 작품이다. 이 드라마는 인도계 미국인 여학생인 데비 비슈와스(Maitreyi Ramakrishnan)의 고등학교 생활을 중심으로 이야기가 펼쳐진다. 데비는 학업, 친구, 가 족, 그리고 첫사랑 등 다양한 문제를 겪으면서 성장하는 모습을 그린다. 드라마는 데비가 고등학교 생활을 보내면서 겪는 일상적인 문제와 감정적인 갈등을 다룬다. 데비는 부모 님을 잃고 나서 감정적으로 힘든 시기를 겪고 있으며, 이를 극복하려 애쓴다. 하지만 여전 히 첫사랑, 친구들과의 갈등, 인도 문화와 미국 문화 사이에서의 갈등 등 여러 고민을 겪
으며 성장을 거듭한다.
재미로 알아보는, MBTI (ESFJ 편)
#사교적인 외교관 #친선 도모형 테일러 스위프트, 제니퍼 로페즈, 빌 클린턴, 박보검,
ESFJ | 사교적인 외교관
#타고난 협력자 # 친절하고 능동적 #현실 안정 추구형 #마당발
서로를 응원하고 기운을 복돋아 주어라. 한 사람에게 전달되는 긍정적인 에너지를 모두가 느끼게 될 것이다. [데보라 데이]
사교적인 외교관(ESFJ)에게 인생이란 다른 사람과 함께할 때 가장 달콤한 것입니다. 이들은 많은 공동체의 기반이 되며 친구와 연인과 이웃을 열 린 마음으로 대합니다.
이들이 모든 사람을 좋아하거나 무한한 관용을 지닌 것은 아닙니다. 하지만 이들은 친절하고 예의 바른 태도가 도움이 된다고 믿고 있으며 주변 사람들에게 강한 책임감을 느끼곤 합니다. 또한 관대하고 신뢰할 수 있는 성격으로 작은 일이든 큰 일이든 가족과 공동체를 하나로 모으기 위해 스스로 책임을 짊어질 때가 많습니다.
책임감 있는 삶의 아름다움 사교적인 외교관은 이타주의적인 성격으로 다른
깊은 책임감을 느낍니다. 이들은 거 의 모든 상황에서 옳은 일을 명확하게 알 수 있다고 생각합니다. 남과 자신에게 관대한 태도를 보이는 일부 성격 유형과 달리 이들은 잘못된 길로 가고 있다고 생각되는 사람을 자기 기준으로 판단하는 경향이 있습니다. 이 때문에 다른 사람, 특히 자신이 아끼는 사람의 의견이 자신이 다르다
는 사실을 받아들이기 힘들어 할 때가 많습니다.
또한 이들은 옳고 그름에 대한 명확한 견해를 지니고 있기에 자기
장기적 관계를 위한 노력 ESFJ는 배려심이 많고 외향적인 성격입니다. 파티에서
시간을 보내고 있는지 확인하기 위해 분주히 돌아다니는 사람이 있다 면 바로 그들일 것입니다. 하지만 다른 사람과의 관계를 가볍게 여기는 성격은 아닙니다. 이들은 마음속 깊이 신실한 성격으로 장기적 관계를 구 축하며 언제나 다른 사람에게 도움의 손길을 내밀거나 다른 사람의 말을 경청할 준비가 되어 있습니다. 이들은 규칙과 질서를 중시하며 즉흥적인 활동이나 만남보다는 계획된 일정을 선호합니다. 또한 모든 일이 순조롭게 진행되도록 하는 책임도 마다하지 않습니다. 또한 다른 사람들로 하여 금 자신이 특별하고 존중받고 있다고 느끼게 하는 데 많은 에너지를 쏟으며, 이러한 노력을 인정받지 못한다고 생각할 때는 상처를 받을 수도 있 습니다.
많은 ESFJ에 있어 삶의 가장 큰 어려움은 가장 친밀하거나 소중한 사람이라도 다른 사람의 생각이나 행동을 통제할 수는 없다는 사실을 받아들 이는 것입니다. 다행히 이들은 자신이 가장 잘하는 일에 집중함으로써 평안함과 만족감을 찾을 수 있습니다. 바로 배려심과 책임감의 모범이 되 어 사람들을 하나로 뭉치게 하는 일입니다.
ESFJ 특징 / 팩폭
1. 철저한 준비성
2. 인내심, 배려심
3. 타인에 대해 개방적
4. 리액션 최고
5. 타인의 평가에 민감
6. 남의 말에 쉽게 휘둘리는 경향 / 팔랑귀
7. 감정 중심, 꼰대성향
8. 정이 많고 사람을 좋아하는 댕댕이
9. 단순한 성향
10. 인정받아야 되는 욕구
ESFJ직업 추천
1. 웨딩플래너
2. 영업 사원
3. 외교관
4. 정치인
5. 교사
6. 교직자
7. 사회 복지사
8. 간호사
9. 행사기획자
10. 상담사
Ingredients
< 3인분 기준 필요한 재료 >
마늘쫑 1단 ( 약 300g ),
건새우 200g,
식용유 2 큰 술, 통깨 1 큰 술
< 양념장 재료>
진간장 4 큰 술,
굴소스 1 큰 술,
맛술 2 큰 술, 물 2 큰 술,
다진마늘 1 큰 술, 후춧가루 1 작은 술,
참기름 1 큰 술
T = 큰 술 / 약 13mL
t = 작은 술, 티스푼 / 약 5mL
C = 종이컵 / 약 200mL
소요시간 - 약 20분
★ 난이도 - 쉬움
건새우 마늘쫑볶음
간단하지만 이거 하나면 완전 밥도둑인 밑반찬 만들기 레시피
만드는 과정 ➊ 먼저 마르고 단단한 밑동, 윗부분을 1cm 정도씩 잘라 제거한 후 먹기 좋게 4~5cm 간격으로 잘라 줄게요.
➋ 차가운 물을 받아 흔들어서 여러 번 세척 해 주세요. 채소나 과일용 세척 세재를 활용해 주셔도 좋습니다.
➌ 이제 양념장 재료를 한 데 넣고 잘 섞어서 준비해 주세요.
➍ 넉넉한 크기의 웍이나 프라이팬을 중약불에서 30초 예열 해서 수분을 날리고, 건새우를 넣고 달달 볶아 주 세요.
돼지갈비 양념 목살구이
단짠단짠이 매력인 부드러운 돼지목살요리
➊ 표면에 핏기가 있는 경우 키친타월로 한 번 닦아주고, 칼집을 0.5cm 정도 간격으로 넣어 줄게요.
➋ 이제 넓적한 볼이나 그릇에 양념장 재료를 한 데 넣고 잘 섞어서 준비해 주세요, ➌ 준비한 양념에 고기가 잠기도록 넣고, 시간적 여유가 있으시다면 랩을 씌워서 하룻밤정도 숙성해 주시는게 좋습니다.
➍ 고명으로 파도 송송 썰어서 준비해주세요.
➎ 양념된 고기를 팬에 구워 줄건데요. 처음부터 양념 다 붓고 굽는 것 보다, 앞뒤로 살짝 노릇하게 구워졌을 때
나머지 양념을 넣고 조리해 주시면 촉촉해집니다. 타지않게 앞
Ingredients
<1인분 기준 필요한 재료 > 구이용 돼지고기 목살 300g, 송송 썬 파 1/2 큰 술, 통깨 1 작은 술, 깻잎 & 상추 약간
<양념장 재료> 진간장 4 큰 술, 물 1/2 컵, 맛술 3 큰 술, 설탕 2 큰 술, 알룰로스 1 큰 술, 후춧가루 1 작은 술, 다진마늘 1 큰 술, 참기름 1 큰 술
T = 큰 술 / 약 13mL
t = 작은 술, 티스푼 / 약 5mL
C = 종이컵 / 약 180mL
소요시간 - 약 20분 ★ 난이도 - 쉬움
Ingredients
< 필요한 재료 >
모짜렐라 치즈 20g, 토마토 소스 5큰 술, 후춧가루 1/2 작은 술, 올리브유 1 큰 술, 파슬리 가루 1 작은 술, 모닝빵 2개, 프레첼 및 크래커 약간
T = 큰 술 / 약 10mL
t = 작은 술, 티스푼 / 약 5mL
C = 종이컵 / 약 200mL
소요시간 - 약 20분
★ 난이도 - 쉬움
치즈 양송이구이 레시피
연말 간단한 와인 안주로 훌륭한 토마토소스 양송이버섯요리
만드는 과정 ➊ 곁들일 모닝빵은 반으로 갈라 에어프라이어 200도 온도에서 5분간 구워 바삭바삭하게 준비해주세요.
➋ 양송이 버섯은 밑동을 따로 모아둡니다. 세척하실 필요는 없고, 키친타월로 표면을 닦아 주세요.
➌ 따로 분리한 양송이 버섯 기둥 부분은 이렇게 0.5cm 크기로 깍둑썰기 해서 준비했어요.
➍ 그릇에 따로 자른 기둥 부분과 토마토 소스, 피자 치즈를 같이 넣고 가볍게 섞어 주세요.
맨날 가는 그 집 말고, 새로운 bbq 맛집 - Omiwol
드라이 에이징 프리미엄 소고기 Omiwol을 소개합니다.
12월 19일에 오픈한 고깃집으로, 드라이 에이징한 숙성된 고기를 제공하 는 프리미엄 바베큐 식당입니다. 드라이 에이징 소고기는 온도와 습도가
조절된 환경, 보통 냉장실에서 숙성시킨 프리미엄 소고기 부위 인데요, 보 통 드라이 에이징 과정을 거치면 고기의 천연 효소가 결합 조직을 분해하
여 더욱 부드러운 스테이크를 즐길 수 있습니다. 이곳은 드라이 에이징 뿐
만 아니라 웻(Wet) 에이징한 고기도 준비되어 있는데요, 웻 에이징 고기는 고기 본연의 육즙을유지하고 부드러움을 간직하고 있는 특징이 있습니다.
1월 부터는 직접 반죽한 시그니처 칼국수 메뉴도 시작할 예정이니 부드러
운 고기와 칼국수 또한 함께 즐겨보시길 추천드립니다.
레스토랑 미리보기
▶ 주소 : 153 Yorkland Blvd, North York, ON M2J 4G9
▶ 운영 시간 : 월 - 일 | 5pm – 10pm
▶ 연락처 : 416.499.6966
▶ 홈페이지: https://omiwol.ca/
▶ 1인 평균 가격 : $20 - $30
▶ 인스타그램 : @omiwol_toronto
▶ 딜리버리 옵션 : N/A
맨날 가는 그 집 말고, 새로운 bbq 맛집 - Meataa7
토론토 유일 차콜 바베큐 레스토랑 Meataa7을 소개합니다.
이곳은 중국 선양 지역에 있는 '시타(Xita)'의 도시 스타일을 반영한 bbq레
스토랑인데요, 안에 인테리어 또한, 바쁜 도시 불빛 사이사이 위치하고 있 는 네온사인을 담은 것 같이 되어 있습니다. 바베큐와 음식은 모두 중국 선 양 지방 사람들이 가장 사랑하는 메뉴로 선보이고 있습니다. 가장 인기 있
는 메뉴는 양념 왕갈비 인데, 이 메뉴는 전통적인 한국의 레시피를 따서 만 들었습니다. 또한, 치치하얼 특선 모둠이 또 하나의 시그니처인데, 얇게 썬
뼈 없는 짧은 갈비살에 신선한 고수, 파, 양파를 특별한 양념 조합으로 섞은
선양 지역 특산 요리입니다. 숯불에 구운 고기가 그리우셨던 분들은 한번
방문해보시길 추천드립니다.
레스토랑 미리보기
▶ 주소 : 5285 Yonge St 2nd Floor, North York, ON M2N 5R3
▶ 운영 시간 : 월 - 일 | 12pm – 3am
▶ 전화번호 : (416) 773-9777
▶ 홈페이지 : https://meataa7.com/
▶ 1인 평균 가격 : $20 - $30
▶ 인스타그램 : @meataa7
▶ 딜리버리 옵션 : N/A
한 눈에 읽는 CBM 뉴스
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2025년, 정부로부터 받을 수 있는 혜택들
캐나다인들은 내년에 연방정부 혜택, 크레딧, 리베이트 등 정부로부터
더 많은 돈을 받을 수 있을 것으로 기대된다.
캐나다 연금은 특정 연령이 되면 소득의 일부를 대체하는 월별 과세 혜 택이다. 연방 정부에 따르면, 은퇴 연금을 받으려면 60세 이상이어야 하며, 한 번이라도 유효한 불입금을 납부한 적이 있어야 한다.
정부에 따르면, 2025년 65세에 연금을 시작할 경우 받을 수 있는 월 최대 금액은 1,364.60달러이다. 2024년 7월 신규 퇴직연금(65세 기
준)의 월 평균 수령액은 815달러였다.
캐나다 아동 보조금(CCB)은 4.7% 인상되었다. 6세 미만 아동의 최 대 혜택이 7,437달러에서 7,787달러로 350달러 인상되었다. 6~17
세 자녀의 경우 6,275달러에서 6,570달러로 295달러가 인상되었다.
상품 및 서비스세/통합판매세(GST/HST) 세액 공제는 분기별로 지급
되는 면세 지원금이다. 이는 소득이 낮거나 중간 정도인 캐나다 개인과
가정이 납부하는 세금을 상쇄할 수 있도록 지원하는 것을 목표로 한다.
캐나다 정부에 따르면, 최대 미혼인 경우 496달러, 기혼이거나 사실혼 파트너가 있는 경우 650달러, 19세 미만 자녀 1명당 171달러를 받 을 수 있다. 이 세액 공제는 세금 신고 시 자동으로 고려되므로 별도로
신청할 필요가 없다.
캐나다 근로자 혜택(CWB)는 저소득층 개인과 가족을 지원하는 환급 가능한 세금 공제이다. CWB는 12월 31일 기준 만 19세 이상이거나
배우자, 사실혼 파트너 또는 자녀와 함께 거주하는 경우 일을 하고 있
지만 거주 주 또는 테리토리에서 정한 순소득 수준보다 적은 소득이 있 는 경우 독신 캐나다인은 최대 1,428달러까지 받을 수 있으며, 가족은 최대 2,461달러까지 받을 수 있다.
또한 연간 소득에 따라 최대 737달러까지 장애 보조금을 받을 수 있 다.
연방 정부는 ‘GST 휴일’ 환급에 대해 지난 11월 발표했다. 2023년에 근무하고 최대 150,000달러의 소득을 올린 캐나다인은 250달러의 수표를 받게 된다.
오타와는 환급 대상자가 1,870만 명에 달할 것으로 예상하고 있다.
내년 캐나다 주택 가격 상승 전망 올해 캐나다 중앙은행의 금리 인하가 주택을 구매하려는 사람들과 일 부 모기지 보유자들에게 스트레스를 완화시켰지만, 주거용 부동산은 내년에 더욱 비싸질 전망이다.
10월 23일, 캐나다 중앙은행은 정책 금리를 4.25%에서 3.75%로 대 폭 인하했다. 이는 2022년 12월 이후 가장 낮은 수준이다.
금리 인상이 주택 가격을 일정 기간 동안 하락시켰고, 반대로 금리 인 하가 주택 시장의 반등을 촉진했다.
리맥스의 전문가들은 내년이 판매자 시장이 될 것이라고 예측하며, 전
국 평균 주택 가격이 5% 상승할 것으로 보았다. 에드먼튼(AB)과 심코
카운티(ON)는 각각 10%의 가격 상승을 예상하며, 노바스코샤주의 트
루로 및 콜체스터 지역은 그 뒤를 이어 8% 상승이 예상된다.
내년 비자 만료 임시 거주자 490만 명, 자발적 출국 예상
마크 밀러 이민부 장관은 내년에 비자가 만료되는 약 490만 명의 임 시 거주자가 캐나다를 “자발적으로” 떠날 것으로 예상한다고 밝혔다.
밀러는 유학생들의 만료된 학업 비자 처리 방안에 대해 더 다양한 경로 가 있음을 설명했다. 일부 학생은 비자를 갱신하고, 다른 학생은 졸업 후 취업 허가를 받아 더 오래 캐나다에 체류할 수 있다고 말했다. 또한 그는 더 많은 유학생이 “희망이 거의 없는 상태”에서 난민 신청을 하고
있으며, 연방 정부는 앞으로 몇 주 안에 이민 및 난민 제도 개정을 제안 할 것이라고 덧붙였다.
밀러의 발언은 연방 정부가 내년 이민 목표를 최소 20% 줄이겠다고
발표한 이후 나온 것이다. 이전에는 향후 2년 동안 연간 50만 명의 영
주권자 목표를 설정했으나, 내년 목표는 39만 5천 명으로 설정되었으
며, 2026년에는 38만 명, 2027년에는 36만 5천 명으로 더 줄어들 예 정이다. 또한 정부는 2026년 말까지 임시 거주자 수를 인구의 5% 감
소시킬 계획이라고 밝혔다.
리맥스가 조사한 37개 지역 중 33곳에서는 주택 판매량이 최대 25% 증가할 것으로 보인다.
그레이터 밴쿠버(BC)와 심코 카운티(ON)는 판매자 시장으로, 각각 20%, 25%의 주택 판매량 증가가 예상된다.
미래의 가격 예상에 따르면, 썬더베이, 케노라, 수울트 세이마리(온타 리오), 리자이나(SK), 프레더릭턴, 세인트존(NB), 모든 프린스에드워드 섬, 세인트존스(NL) 지역에서는 여전히 40만 달러 이하의 주택을 구매 할 수 있을 것으로 보인다.
“주택 구매의 어려움은 여전히 존재하지만, 금리 인하와 모기지 스트레 스 테스트 변경은 시장에 진입하려는 사람들에게 필요한 휴식처가 될 것”이라고 크리스토퍼 알렉산더 리맥스 사장은 말했다.
이는 새로운 임시 거주자 유입보다 더 많은 임시 거주자가 영주권자로 전환되거나 캐나다를 떠나면서 인구가 줄어들 것이라는 의미이다. 정 부는 캐나다의 임시 거주자 수가 2025년에는 전년 대비 445,901명 감소하고, 2026년에는 445,662명 감소할 것으로 예상했다.
그러나 2027년에는 소폭 증가하여 17,439명이 늘어날 것으로 예상 된다고 밝혔다.
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