CBM PRESS TORONTO - 2021년 1월호 CBM TORONTO

GOODBYE 2020 AND HELLO 2021

이번 새해는 더 많이 행복하세요! 올 한해도 보내주신 관심과 사랑에 깊이 감사드립니다. 다사다난했던 2 02 0 년을 보내고 신축년에는 모두 행복과 건강이 항상 가득하시기를 진심으로 소망합니다. 고객님들의 뜻깊은 관심에 조금이나마 보답하기 위해 감사이벤트도 진행하고 있으니 많은 관심과 이용 부탁 드리겠습니다. 감사드립니다 감사드립니다!

-카츠야, 보부야 일동-

감사 카츠야 이 벤 트 전 지점! 전 메뉴! 보부야

전 메뉴!

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[현금결제만/ 모든 드링크,주류 제외 코 로 나 19 기 간 동 안 상 시 적 용 ]

카 츠 야 프랜차이즈

가맹 문의 :

OFFICE.KATSUYA@GMAIL.COM

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TRAVEL

LIFE

08 겨울에 하는 캐나다 여행, BEST 3!

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10

18 당신이 궁금해했던

캐나다에서 꼭 가야 할

프로바이오틱스의 모든 것!

스키 리조트 9곳은?

12

근시 이제 치료하자!

20 2021년 신한은행 캐나다

매니토바 주에 곳곳에 숨어 있는 캐나다

새해맞이 TFSA/RRSP 상품 안내

의 멋진 휴가지들 14

바베큐 할 때 있으면 좋은 장비 추천

22 First Time Home Buyer (FTHB) 혜택

16

코로나19로 인한 항공사, 공항,

23 모기지 재융자 Refinance

비자 상황 업데이트 24 Commercial Insurance(상업용 보험)에 대해 알아보기 25 포스트 코로나, 먼저 준비할수록 유리한 Express Entry 26 새해에 볼만한 영화 4편 추천 28 한 눈에 읽는 CBM 뉴스 30 2020년 캐나다에서 가장 ☐ ☐ 한 TOP 10 31 숨은 자아 찾기 - 평소 습관으로 보는 나의 연애 심리는?

32 겨울에 어울리는 향수 추천

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54

64 FOOD 54 오직 나만을 위한 미니 카페, 홈 카페

34 무료한 집콕을 달래줄 떠오르는 취미,

- 아이스크림 라떼

뜨개질

58 맛과 퀄리티 모두 잡은 토론토 테이크 아웃 맛집

36 캐나다에서 인테리어 디자이너로 일하시는 '미사'님

62 2020년 캐나다 TOP 43 ~ 49 맛집 38 고양이 중성화 A to Z 64 Sweet Dessert Wine들과 함께 달콤한 새해 보내는 방법

42 강아지의 카밍시그널!

68 현지 마트에서 쉽게 구해 상차리기,

46 이 차가 궁금하다 - 제네시스 GV80

국수 호박(spaghetti squash) 48 음악으로 읽는 편지 70 CBM 토론토가 추천하는 인스타그램 맛집 #Delivery Cocktails

50 신생아, 영유아 뇌 발달에 대해 알아보자

#Delivery Cake 52 아이엘츠 제대로 뽀개기 72 저녁메뉴 해결! 묵은지 목살구이 레시피

- 동물 실험 관련 스피킹 문제

통밀가루로 더 고소하게 만드는 해물파전 레시피 53 SCHOOOL 스쿨

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캐나다 자막뉴스

발행 l 2021년 1월 1일

TORONTO l CBM PRESS TORONTO

발행인 l 김희진

전화 I 647-350-5079

디자인 l 김정현 | 배소진 l 김태영 | 정우슬 | 곽경민

주소 I #601, 2 St Clair Avenue West, Toronto ON M4V 1L5

편집 및 디자인 l CBM PRESS TORONTO

이메일 I toronto@cbmpress.com

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에디터 배소진_CBM 토론토

TRAVEL

컨텐츠 박재현

겨울에 하는 캐나다 여행, BEST 3! 아름다운 자연과 모험을 즐길 수 있는 계절, 겨울! 캐나다의 겨울을 더 아름답게 즐길 수 있는 방법 3가지를 소개해드립니다.

여행하기 좋은 시즌은 아무래도 날도 따듯하고 해도 긴 여름이 아닐까 합니다. 하지만 캐나다 여행은 겨울도 여름 못지않게 볼거리와 체험할 것들이 참 많 은데요. 추위에 꽁꽁 언 몸을 따듯하게 녹여줄 스파(spa), 설질 좋기로 세계적으로 유명한 스키장, 지구상에서 가장 오로라가 잘 보여 널리 알려진 오로라 관광 등 얘기만 들어도 설레는 것들로 가득합니다. 이번 호에서는 캐나다 겨울 여행에 대해 알려드릴텐데요. COVID-19가 사라진 후, 상쾌한 기분으로 캐 나다 겨울 여행하는 '나'를 상상을 해보시는 어떨까요?

사람이 겨울마다 캐나다 스키장을 방문하곤 했습니다. 캐나다는 크고 작 은 스키 리조트가 전역에 전역에 분포되어 있으며, 쉬운 코스부터 어려운 코스, 식사와 스키 후 즐기는 여흥 시설, 그리고 숙소를 갖추고 있습니다. 이 중에서 스키장으로 제일 유명한 주는 BC 주인데요. 무려 13개의 대표적 인 스키 리조트가 있습니다. 밴쿠버 동계 올림픽이 열린 곳인 BC주 최대 규모 스키장인 휘슬러 블랙콤 스키 리조트(Whistler-Blackcomb Ski Resort)부터 북미에서 가장 많은 강 설량을 자랑하는 워싱턴 마운틴 알파인 리조트(Mt. Washington Alpine 스키/스노보드

Resort), 가장 편안한 스키장•패밀리 리조트 상 등 다양한 상을 받은 빅

겨울철 대표 액티비티는 바로 스키와 스노보드 타기일 것입니다. 신선한

화이트 스키 리조트(Big Whites Ski Reosrt)까지! 스키/스노보드를 좋아하

공기, 아름다운 슬로프 풍경, 그리고 최고급 설질! 스키 또는 스노보드를

시는 분이라면 순회 투어를 해도 좋을 정도로 다양하게 준비되어 있습니다.

좋아하시는 분이라면 꼭 한 번 캐나다 스키장을 방문하라 할 정도로, 그 퀄

캐나다 내에서 3번째로 크고 BC주에서는 2번째로 큰 썬픽 리조트(Sun

리티가 매우 좋아 코로나19 대유행 이전엔 전 세계 특히 미국에서도 많은

Peaks Resort)의 알파인 퐁듀 앤 스타라이트 디슨트(Alpine Fondue &

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Starlight Descent)에 흠뻑 취해보세요. 강가 도시 캠룹스에서 북동쪽으 로 한 시간 거리에 있는 썬픽 리조트는 내셔널 지오그래픽 2019년 최고 의 겨울 여행지로 선정된 곳입니다. 로키산맥을 품은 알버타 주에서는, 하나의 티켓을 구매하면 무려 스키장 3곳을 이용할 수도 있습니다. 다양 한 지형이 있는 1,700헥타르의 레이크 루이스 스키 리조트(Lake Louise Ski Resort), 7개월 내내 스키 시즌을 즐기는 밴프 선샤인 빌리지(Banff Sunshine Village), 그리고 오랫동안 연간 스키 대회가 이어진 밴프 노퀘이 (Banff Norquay)입니다. 스키를 좋아하시는 분이라면 한 번쯤 시도해 보 시기 바랍니다. 온천에서 피로 풀기 캐나다는 북쪽에 위치하고 산간지방이 많은 만큼, 겨울이 되면 쉽게 눈

(Miette Hot Springs)에서는 캐나다 로키에서 가장 뜨거운 미네랄 수를 만

을 볼 수 있습니다. 눈으로 덮인 세상은 따듯한 온천 안에서 볼 때 그 정

나보실 수 있습니다. 산속 온천수의 원천은 54도, 온천 풀에서 즐기는 온

취가 더욱 살아나기 마련입니다. 온천욕을 좋아하신다면, 꼭 겨울에 가

천수는 몸을 담그기 딱 좋은 40도입니다.

보세요. BC 주, 팍스빌(Parksville)의 타이나마라 리조트의 그로토 스파 (Grotto Spa at Tigh-Na-Mara)의 미네랄 풀장은 스파 오브 아메리카(Spa

동부에도 멋진 온천들이 있습니다. 서스캐처원주 마니토우 해변(Manitou

of America)가 선정한 캐나다 Top 5 중 1위로 뽑힌 곳입니다. 빅토리아에

Beah)의 마니토우 스프링스 리조트와 미네랄 스파(Manitou Springs

서 북쪽으로 2시간 정도 떨어져 있는 곳으로, 겨울에 꼭 한 번 가봐야 하는

Resort and Mineral Spa)는 부력수로 유명합니다. 혹은 엘크호른 리조트

곳입니다. 쿠트니 로키(Kootenay Rockies)의 크투나하(Ktunaxa) 선주민

(Elkhorn Resort)에서 솔스티스 스파(Solstice Spa) 체험을 하거나 매니

(先住民)이 소유한 에인스워스 핫 스프링 리조트(Ainsworth Hot Springs

토바주 중심부의 북극권 숲에서 휴식을 취해보세요. 새롭게 개장하는 엘

Resort)도 천연 말발굽 모양의 동굴과 야외 풀장으로 유명합니다. 휘슬러

크호른 노르딕 스파(Elkhorn Nordic Spa)에는 온수 수영장, 냉수탕, 그리

쪽으로 가면 스칸디네이브 스파 휘슬러(Scandinave Spa Whistler)도 멋

고 휴식을 취할 수 있는 정자가 들어설 예정입니다. 스칸디나비아식을 좋

진 풍경과 함께 북유럽 느낌을 물씬 느끼실 수 있습니다.

아하신다면, 퀘벡 주도 좋은 여행지가 될 것입니다. 스트롬 스파 노르딕 (Strom Spa Nordique)를 포함해 퀘벡주 200여 개의 스파 중 20개는 이

BC주에만 멋진 온천이 있는 것은 아닙니다. 매년 실시되는 베스트 캘거

미 스칸디나비아식입니다. 옆 주인 온타리오주에서는 스칸디나비아식으

리 어워즈에서 베스트 스파로 뽑힌 바 있는 알버타 주의 리버사이드 스

로 스캔디네이브 스파 블루 마운틴(Scandinave Spa Blue Mountain)이 가

파(Riverside Spa)에는 유칼리툽스 증기 방과 스위스식 빗물 샤워, 멋진

장 유명합니다. 조금 특별한 스파를 원하신다면 몬트리올에 있는 보트 위

난롯가가 있는 라운지가 있습니다. 재스퍼 국립공원의 미엣 핫 스프링스

의 스파인 Bota Bota도 추천해 드립니다.

다양하게 변화하는 오로라의 모습과 다양한 방법으로 오로라를 감상할 수 있다는 것은 서로 비슷합니다. 유콘 준주의 노던 라이트 리조트 앤 스 파(Northern Lights Resort & Spa)의 개인 유리 오두막에서 아늑한 편 안함을 누리며 오로라 쇼를 감상하거나, 노스웨트 준주의 오로라 빌리 지(Aurora Village)에서 오로라 다이닝 익스피리언스(Aurora Dining Experience)의 고급 코스 요리를 즐긴 후 티피 빌리지에서 감상하실 수 있 습니다. 또한, 누나부트 준주의 이콸루이트(Iqaluit)에서 아틱 킹덤(Arctic Kingdom)의 가이디드 노던 라이트 겟어웨이(Guided Northern Lights Getaway)에 참여하여 한적한 곳에서 오로라를 감상할 수 있으며, 매니토 오로라 감상하기

바주 북부 처칠에서 20분 거리에 있는 ‘오로라 돔’이라고 불리는 플렉시글

캐나다의 대표적인 겨울 여행지를 말해보라면, 많은 사람이 오로라 여행

래스 버블에서 감상해 보세요!

을 꼽을 것입니다. ‘북극광’으로도 알려진 이 자연 현상은 태양의 하전 입

지구가 꾸는 꿈, 신의 영혼, 천상의 커튼 등등의 표현들이 왜 나왔는지, 직

자들이 지구의 대기를 통과하며 가스와 충돌하여 생깁니다. 그 결과, 맑고

접 확인해 보시기 바랍니다. 단, 오로라 관광을 위해 방문하는 곳은 무척

추운 겨울날, 춤추는 아름다운 빛이 하늘 위로 드리워져 캐나다 북부로 전

추운 곳이니 추위 대비를 단단히 하시기를 바랍니다. 어떤 곳들은 너무 추

세계 여행자들을 모여들게 합니다.

워서 핸드폰이 안 켜지는 경우도 있으니 유의하세요.

TRAVEL

에디터 배소진_CBM 토론토 컨텐츠 김정현

캐나다에서 꼭 가야 할 스키 리조트 9곳은? 이번 겨울은 COVID-19 여파로 집콕하시는 분들이 많을텐데요. 스키 리조트 사진으로나마 답답한 기분 해소하셨으면 좋겠습니다.

MONT TREMBLANT (몽트랑블랑) 유럽 스키 타운의 분위기를 자랑하는 스키 리조트 몽트랑블랑의 가장 큰 매력은 아늑한 프렌치 알파인 리조트 분위기를 느 끼게 해주며, 몬트리올에서 불과 1.5시간, 오타와에서 2시간도 걸리지 않 은 곳에 위치해있는 것입니다. 102개의 슬로프 중 절반가량이 난이도가 높은 전문가용으로 지정되어 있습니다. 그림 같은 유럽풍 마을 분위기에 가족 친화적인 다양한 액티비티를 함께 즐길 수 있습니다. ·가장 가까운 공항: 몬트리올-미라벨 국제공항에서 103km (약 1시간) ·웹사이트: www.tremblant.ca ▴휘슬러-블랙콤

LAKE LOUISE (레이크 루이스)

WHISTLER BLACKCOMB (휘슬러-블랙콤) 북미에서 가장 큰 최고의 스키 리조트

빅3 리조트 중 가장 크고, 밴프의 아름다운 겨울 풍경을 볼 수 있는 리조트

휘슬러 블랙콤은 두 산의 지형을 결합하여 만들어진 곳으로, 북아메리카

밴프 리조트 3곳 중 가장 큰 스키 리조트로, 믿을 수 없을 만큼 경치가 아

에서 가장 큰 스키 리조트로 알려졌습니다. 37개의 리프트와 200여 개의

름다운 곳입니다. 밴프 마을에서 45분 거리에 있으며, 스키 빅3 패스를 이

슬로프가 있으며, 3,307헥타르 크기에 스키 초보자에서부터 익스트림 스

용할 경우 Banff Sunshine과 Mount Norquay에서도 같이 스키를 탈 수

키어까지 모든 사람이 즐길 수 있는 다양한 슬로프를 자랑합니다.

있습니다. (*차량 렌트 추천)

·가장 가까운 공항: 밴쿠버 국제공항에서 137km (약 2시간)

·가장 가까운 공항: 캘거리 국제 공항 201km (약 2시간)

·웹사이트: www.whistlerblackcomb.com

·웹사이트: www.skilouise.com

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좋은 정보 좋은 영향력 좋은 광고효과 CBM 광고문의 : 647.865.5958

▴ 선샤인 빌리지

▴ 선피크

SUNSHINE VILLAGE (선샤인 빌리지)

SUN PEAKS (선 피크)

밴프 3개 리조트 중 유일하게 ski-in/ski-out이 가능한 리조트

캐나다에서 휘슬러-블랙콤에 이어 두 번째로 큰 리조트

벤프 선샤인은 11월 초에서 5월 중순까지 이어지는 가장 긴 스키 시즌을

선 피크는 인근 리조트에 비해, 비교적 저렴한 가격대로 방문하실 수 있습

보낼 수 있는 곳입니다. 밴프 빌리지에서 남서쪽 15Km 떨어진 곳에 위치

니다. 또한, 세 개의 산 Tod, Sundance Peak 그리고 Mt. Morrisey로 갈 수

해 있는 이 리조트는 초보자부터 전문가까지 즐길 수 있는 슬로프가 있습

있으며, 리프트 시스템이 잘 되어 있다는 장점이 있습니다. 그리고, 슬로

니다. 밴프의 높은 해발 높이로 인해 자연적인 최고의 자연설을 자랑하며,

프의 68%가 초급, 중급자들이 즐기기에 좋습니다.

숙소에서 슬로프까지 바로 접근 가능한 Ski-in/Ski-out 숙소도 있습니다.

·가장 가까운 공항: 켈로나 국제 공항 209km (약 2시간 30분)

·가장 가까운 공항: 캘거리 국제 공항 161km (약 1시간 30분)

·웹사이트: www.sunpeaksresort.com

BIG WHITE (빅 화이트)

REVELSTOKE (리벨스토크)

인기 있는 가족 리조트로 파우더 스키를 타기에 가장 좋은 리조트

중급 이상 레벨의 스키어들에게 최적화된 리조트

빅 화이트는 1,119핵타르의 거대한 지형에 스키 파우더를 배우기 좋은 곳

리벨스토크는 북미에서 가장 높은 경사를 가진 산악 지형으로, 프리스키

입니다. 많은 스키어들이 off-piste(오프 피스트)를 즐기기 위해 이곳을 방

세계 투어가 열린 곳 중 한 곳입니다. 초급자들을 위한 코스들도 준비되어

문하고 있으며, Ski-in/Ski-out 빌리지로 구성되어 있고, 공항에서 한 시간

있지만 가파른 코스들이 많이 있어 중급자 이상의 스키어들에게 인기를

거리에 위치해 접근성이 좋은 리조트이기도 합니다.

받는 곳입니다.

·가장 가까운 공항: 켈로나 국제 공항 61km (약 1시간)

·가장 가까운 공항: 켈로나 국제 공항 193km (약 2시간 30분) ·웹사이트:www.revelstokemountainresort.com

▴ 빅 화이트

▴ 블루 마운틴

MOUNT NORQUAY (마운트 노퀘이)

BLUE MOUNTAIN (블루 마운틴)

밴프 3개 리조트 중 숨겨진 보석 같은 리조트

가족 친화적인 분위기로 온타리오에서 가장 큰 리조트

마운트 노퀘이는 밴프의 3개 리조트 중 가장 작은 곳이지만, 밴프의 아름

캐나다에서 세 번째로 인기가 많고 토론토에서 불과 2시간 거리에 있는

다운 경치를 볼 수 있는 곳입니다. 이곳은 특히나 초보자들이 스키를 타기

블루 마운틴은 캐나다에서 가족 친화적인 리조트 중 하나로 손꼽힙니다.

에 좋으며, 리프트를 타기 위해 줄이 늘어선 경우도 거의 없습니다. 주변

초급부터 상급까지 광범위한 지형이 있어 가족 모두가 좋아하는 장소입

식당과 술집이 선택지가 많지 않지만, 활기찬 분위기를 느낄 수 있습니다.

니다. 매력적인 이곳은 스파, 펍, 식당, 쇼핑 등 다양한 즐길 거리도 함께

·가장 가까운 공항: 캘거리 국제 공항 150km (약 1시간 30분)

준비되어 있습니다.

·웹사이트: banffnorquay.com

·가장 가까운 공항: 토론토 국제 공항 145km (약 2시간) *코로나바이러스로 인해, 리조트 운영일정이 달라질 수 있으니 방문 전에 확인해보시기바랍니다

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에디터 배소진_CBM 토론토

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컨텐츠 박재현

매니토바 주에 곳곳에 숨어 있는 캐나다의 멋진 휴가지들 가식 없는 진정성을 가진 곳, 매니토바 주에 숨어있는 명소를 알아보겠습니다

매니토바주는 대한민국의 약 6.4배에 달하는 면적을 가진 곳으로, 캐나다 한가운데에 위치해 있으며 서쪽으로는 서스캐처원주, 동쪽으로는 온타리오주, 북쪽으로는 누나부트주가 있습니다. 북부에 위치한 유콘 준주나 누나부트 준주 등을 제외하곤 캐나다에서 가장 추운 주기도 합니다. 매니토바주 주도인 위니펙은 1월 평균 기온이 영하 17.8도, 북극곰으로 유명한 처칠은 영하 27도가 될 정도니, 한겨울에 매니토바주로 놀러 가신다면 이 점을 반드시 참고하 시기 바랍니다. 다행히 대륙성 기후라 여름엔 더워, 체감 온도가 섭씨 영상 50도를 넘는 일도 종종 일어납니다. 이렇게 극과 극인 날씨 때문에 매니토바주 에 정착하려는 사람이 적응하지 못하고 떠나기도 부지기수입니다.

평화롭고 아름다운 정취를 느낄 수 있는 곳 유명 잡지사 보그에서도 “모든 것에 진정성을 가진, 가식 없는 장소”로 평 가받은 매니토바주! 목가적이고 독창적인 분위기를 가진 곳이며, 도시와 호수, 강, 농장 그리고 북극까지 펼쳐져 있는 야생이 있어 여행을 좋아하시 는 분이라면 한 번쯤은 방문하셔야 하는 주입니다. 크로스 컨트리 스키를 좋아하신다면, 겨울에 매니토바주를 방문해 보세요. 광활한 파란 하늘 아 래 펼쳐진 설원이 햇살에 부서지는 풍경을 감상하며 타실 수 있습니다. 추 운 날씨가 싫으시다면, 여름에 방문해 낚시를 즐기거나 호숫가 부두에 누 워 낮잠을 청하거나, 해변가에서 산책을 하셔도 좋습니다. 코로나19 유행 이전엔 녹음이 우거진 공원에서 야외 콘서트도 곧잘 열고는 했다는 점! 화 려한 것에 떠나 평화롭고 아름다운 정취를 느낄 수 있는 곳이라 할 수 있 겠습니다. 그렇다면, 현지인들은 어떻게 매니토바주를 즐기는지 알아볼까요?

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아티카키 야생 주립 공원

오크 해먹 습지에서 별을 감상해 보자

소박함과 럭셔리가 만난다면? 낚시를 좋아하시는 분이라면 한 번쯤 꼭 가

위니펙 바로 북쪽에 위치한 평화로운 오크 해먹 습지 자료관은 멋진 대형

봐야 하는 제물낚시터가 있는 주립 공원입니다. 비행기로만 갈 수 있는 독

을 이루어 이동하는 캐나다 거위와 오리를 비롯해 300여 종의 조류, 개구

특한 제물낚시터가, 바스락거리는 자작나무 숲 사이 모래 해변에 자리하

리, 파충류, 나비 등을 볼 수 있습니다. 카누를 타고 습지 사이로 노를 젓거

고 있습니다. 베테랑 가이드에게 기술을 전수 받아 기량을 향상시키고 방

나, 동식물 연구가 가이드와 함께 워킹 투어를 떠나거나, 겨울에는 스노우

금 잡아 올린 물고기를 맥주 반죽에 넣고 요리해 먹는 이색 체험! 애이켄

슈잉 또는 조사 요원과 생물학자를 도와 생물의 종을 세어 볼 수도 있답니

스 레이크 야생 롯지에 머물면 낮에는 베란다에서 여유를 부리고 호수에

다. 해질녘에 방문하면 별들이 밤하늘을 수놓는다고 하니, 천체 사진술을

서 물장구를 친 뒤, 밤에는 엄청난 오로라 쇼를 즐기실 수 있습니다. 대자

배워둬 가면 그림 같은 풍경을 사진으로 담으실 수 있을 것입니다. 휴식을

연 체험 + 평화로운 휴가의 콜라보!

취하러 여행을 가고 싶다면, 매니토바주는 어떠세요?

써미아 바이 노르딕 스파 네이처

미식 여행은 어떠세요?

세련된 투박함이라고 하면 상상이 가십니까? 이 북유럽풍의 스파는 아름

현지의 특색이 묻어나는 음식을 드시는 것을 좋아하신다면, 위니펙의 역

다우면서도 자연과 잘 어우러진 모습을 갖고 있습니다. 모든 여독과 피로

사적인 익스체인지 디스트릭트(Exchange District)의 푸드 투어에 꼭 참여

를 씻어낼 수 있는 곳이며, 개인 헤드폰이 제공되어 오롯이 혼자만의 시간

해 보시기 바랍니다. 자갈길과 오래된 벽돌 공장들을 둘러보며 뛰어난 셰

을 보낼 수 있습니다. 마사지를 받거나 요가도 체험하실 수 있으며, 테라

프들과 유명한 식당을 경험하는 워킹 푸드 투어! 50여 곳이 넘는 멋진 현

스에 있는 스칸디나비안 비스트로 메뉴에서 매니토바주 냉훈 송어 요리와

지 식당들의 특색 있는 요리들을 맛보세요. 또 매달 첫째 주 금요일 저녁엔

칵테일을 골라 주문해 드셔 보세요. 천국이 따로 없을 겁니다. 참, 이곳에

쇼핑과 이벤트, 특별한 행사를 주최하는 스튜디오와 갤러리를 만날 수 있

서는 독특하게도 골프도 칠 수 있습니다.

으니 가능하면 일정에 기록해 뒀다가 그때 방문해 보시기 바랍니다. 북미 에서 가장 잘 보존된 가장 큰 규모의 문화유산 건물들로 구성되어 있으니, 미식 여행을 따로 좋아하지 않더라도 익스체인지 디스트릭트만 방문하는 것만으로도 큰 재미를 느끼실 수 있을 것입니다. 북극곰과 함께 산책을? 매니토바주에는 ‘북극곰의 수도’라 부르는 곳이 있다는 사실, 알고 계셨나요? 처칠 지역에 사는 북극곰 수가 약 1,200마리라서 처칠에서는 주민보다 북극곰 보기가 더 쉽다는 우스갯소리가 있을 정도입니다. 북극곰을 직접 만나보기를 꿈꿔왔다면 처칠을 방문해 보세요. 처칠 와일드를 이용하시면, 벨루가와 하는 수영, 북극곰 과 걸어보기 등 여러 체험을 비롯해 이국적인 야생동물 기념사진도 남길 수 있습니다.

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에디터 배소진_CBM 토론토

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컨텐츠 김신겸

바베큐 할 때 있으면 좋은 장비 추천 캠린이들 모여라~ 바비큐 할 때 있으면 너무 좋은, 꿀 떨어지는 꿀템 정리!

캠핑, 그 중심에는 밤하늘에 쏟아지는 별 보기, 그리고 바비큐가 있습니다. 이전 시간에는 캐나다 밴쿠버뿐만 아니라 캠핑 시 꼭 필요한 제품들을 알아보 았는데요. 이번에는 캠핑장에서 바비큐 하실 때 있으면 좋은 아이템들에 대해 알아보도록 하겠습니다.

키친 툴 바비큐를 더욱 빛나게 해주기 위해서는 야채들이 필수입니다. 야채를 씻기 위한 바구니 그리고 고추, 마늘, 버섯 등을 손질하기 위해 도마, 칼, 가위 등은 필수 아이템입니다. 필자의 경우 하나하 나 필요한 제품들을 구매하며 챙기다 보니 매번 갈 때마다 챙겨야 할 장비들이 늘어났고 방대해 진 캠핑 장비들을 느껴 적재에 최적화된 제품들을 찾기 시작하였습니다. 사진 속 제품은 집게, 칼, 가위, 도마, 나무 꼬치, 뒤집게, 국자, 주걱으로 9가지의 주방도구들이 하나의 가방에 담겨있어 수 납에 매우 용이하며 타제품에 비해 칼을 타이트하게 잡아주어 안전하게 조리용품을 수납할 수 있 는 멋진 아이템입니다. 구매처: amzn.to/2IJpgui 다기능 도마 이 제품은 도마와 바구니의 기능을 하는 제품입니다. 접으면 도마 펼 치면 바구니가 되며 플러그를 이용하면 배수까지 가능하여 야채를 씻 을 때, 설거지할 때 더욱 편리한 제품입니다. 이 제품을 사용하면서 한 가지 단점이 있다면 칼자국이 쉽게 남는다는 점이었습니다. 해당 제품 을 사용하실 때는 강한 칼질은 삼가시길 바랍니다. 구매처: amzn.to/2IpQdnj

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화로 테이블 캐나다에서 캠핑을 하신다면 문화적인 차이 때문에 위 제품을 많이 보지 못하셨을 것입니다. 필자도 기존에는 캠핑장에서 제공되는 화로대 및 테 이블을 이용하여 바비큐를 즐겼습니다. 말씀드린 대로 문화적인 차이 때 문에 위와 같은 장비를 보지 못했기에 큰 불편함을 느끼지 못하였습니다. 하지만 이 제품을 만난 이후로 필자는 제공되는 화로대나 테이블을 사용 할 때 불편함을 느끼게 되었습니다. 이 장비의 장점은 화로대를 가운데에 놓고 둘러앉아 이야기하면서 바비큐 하기 좋다는 것입니다. 아동이 있는 가정이라면 화로대 안전장치로도 사용 가능합니다. 본 제품은 화로 테이블의 끝판왕이라 불리는 스노우피크(Snow Peak) 제 품으로써 상당히 비싸게 가격이 책정되었고, 캐나다에서는 문화적 차이 등으로 위 제품과 비슷한 제품을 찾아보기 어려움이 있습니다. 구매처: amzn.to/2Ux4ZLj

화로대 한국에서의 캠퍼라면 필수적으로 구매하셔야 할 제품이셨겠지만 캐나다 에서의 캠핑이라면 기본적으로 제공되는 화로대가 있습니다. 제공되는 화 로대는 이동이 불가능하고 3면이 막혀있어 불의 높이가 높지 않아 주변이 쉽게 따뜻해지지 않는 단점이 있습니다. 화로대의 종류는 수없이 많지만 본 제품은 접이식 화로대라 접을 수 있어 수납공간도 적기 때문에 캠핑할 때 갖고 다니시기 좋은 제품입니다. 또한 바비큐, 불멍(넋 놓고 불구경하 기) 그리고 체온을 유지할 때에도 용이합니다. 하지만 캐나다 캠핑장에서 기본적으로 화로대가 제공되기 때문에 캠핑 필수용품은 아닙니다. 화로대의 원조인 스노우피크와 비슷한 타사 제품이 많이 있습니다. 스노 우피크의 시그니처 제품인 화로대는 자연 친화적이며 뜨거운 열기에 강 한 스테인리스 소재로 역피라미드 모양으로 제작되어 연소 효율, 무게, 편 리성 등이 매우 높은 제품으로 알려져 있습니다. 저가형 화로대 같은 경우 한번 사용하고 버릴 정도로 내구성 및 바비큐 그릴의 차이가 있다고 하니 품질에 유의하여 구매하시기 바랍니다. 스노우피크 화로대 제품은 화로대 테이블처럼 고가의 제품이지만 스노우피크 제품끼리 결합이 가능하여 캠 핑에서의 높은 효율을 보이는 제품입니다. 화로대 같은 경우 화염의 높이 가 50cm를 초과하지 않아야 하기 때문에 높은 화염을 일으키지 않도록 주의하시길 바랍니다.

이렇게 캠핑장에서 바비큐 하실 때 있으면 좋은 아이템들에 대해 알아보았는데요. 모든 사람들의 취향이 다르고, 해본 경험들이 다르기 때문에 위 제품들 이 최고라 말할 순 없습니다. 요리와 식사가 분리되길 원하시는 분들에게는 화로대 테이블이 마음에 들지 않으실 수 있습니다. 하지만 이 제품들을 만나고 나서 바뀐 필자 생각은 조금이라도 위 제품들을 빨리 알았더라면 지난 캠핑이 더 즐거운 캠핑이 되지 않았을까 하는 생각을 하게 되어 이번 기회로 소개해 드리게 되었습니다. 언제나 안전하고 즐거운 캠핑 되시길 바랍니다.

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에디터 배소진_CBM 토론토

TRAVEL

컨텐츠 세방여행사

코로나19로 인한 항공사, 공항, 비자 상황 업데이트 홈페이지 www.sebang.ca 전화번호 416.536.5530 페이스북 sebangcanada 카카오톡 채널 추가 세방여행사

코로나19 사태로 인한 항공사, 공항, 비자 상황을 업데이트 해드립니다(12월 22일 기준) 캐나다 공항 출입 시 주의사항 모음

➋ 외국인의 인도적 목적 방문

➊ 마중객 또는 배웅객의 캐나다 공항 터미널 출입이 제한되며, 탑승객 또

캐나다 공중보건청 입국 규제 예외 및 제한격리면제 승인을 받은 자로 가

는 공항 직원에 한해서만 출입이 가능합니다.

족의 임종, 위독한 사람의 간병, 치료를 받는 자에 대한 돌봄, 장례식 또는

➋ 공항 내 마스크 착용이 의무화되었으며 공항 탑승수속 카운터/탑승구

임종식 참석 등의 경우 허용

에서 탑승객 건강 상태 및 마스크 착용을 확인합니다.

➌ 캐나다 시민권자 및 영주권자 확대가족의 비필수적 방문

➌ 공항에서 탑승객들을 대상으로 한 발열검사는 보안 검색 직전에 이뤄

캐나다 이민난민시민부 서면승인을 받은 자로 1년 이상 동거한 교제중인

지며 1차 검사에서 체온 38도를 넘으면 10분 후 2차 검사를 받아야 하고,

자, 성년 자녀, 성년 자녀의 자녀, 형제자매, 조부모로, 캐나다 입국 후 15일

2차 검사에서도 38도 이상이면 3차 검사 없이 탑승이 불허되며 이후 14일

이상 체류해야 함

간 캐나다 전역의 공항 출입이 제한됩니다.

임시거주자 가족의 캐나다 입국 관련 업데이트

캐나다, 외국인 학생 및 직계가족 입국 완화

임시거주자 가족의 캐나다 입국시 IRCC의 사전 서면승인(written

캐나다 정부는 외국인 학생에 대한 입국 규제조치와 관련하여, ➊ 캐나다

authorization)이 필요하며, 수시로 업데이트됩니다. 자세한 내용은 관련

로 여행하고 공부하는데 필요한 문서를 소지하고 있으면서, ➋ 소속된 교

정부 웹사이트에서 확인하세요.

육기관이 자체 코로나19 대비계획을 지방 정부로부터 승인받은 경우, 10

캐나다 항공 입국 시 ArriveCan 설치 의무화

월 20일부터 학생 본인 및 동반하는 직계가족이 캐나다로 입국할 수 있습

11월 21일부터 캐나다를 최종목적지로 하는 항공편 방문객들은 탑승 전 다

니다. DLIs 교육기관리스트는 IRCC 홈페이지에서 확인할 수 있습니다.

운받아 휴대전화에 설치한 어라이브캔(ArriveCan)앱 또는 온라인을 통해

시민권자/영주권자 가족의 캐나다 입국 정보업데이트

자가 격리 계획과, 코로나 증상 여부 등을 제출해야 합니다.(visit: canada.

➊ 영주권 및 시민권자의 직계가족

ca/arrivecan) *캐나다행 항공기 탑승 전 어라이브캔(ArriveCan)앱으로

영주권 및 시민권자의 배우자 또는 사실혼 관계, 자녀, 부모•양부모, 그리

➊ 여행계획 및 연락처 ➋ 자가 격리 계획 ➌ 코로나19 증상 자가 진단 보고

고 그들의 배우자 또는 사실혼 관계, 보호자 외에 시민권자 또는 영주권자

*캐나다 입국후 48시간 이내 어라이브캔(ArriveCan)앱으로

와 1년간 교제 관계를 이어온 외국인과 그의 직계가족이 포함

➊ 자가 격리 장소 도착 확인 ➋자가 격리 기간중 매일 코로나19 자가진단 보고

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에디터 배소진_CBM 토론토

LIFE

컨텐츠 비전크루 안경사

근시 이제 치료하자! 홈페이지 www.vcoptical.com 카카오톡 vcoptical 문의전화 905.597.1393

여러 근시 억제 방법에 추가하여

평균적으로 50%가량의 근시 진행을 억제하는 효과가 있는 것으로 알려져

또 하나의 방법으로는 눈에 투여

있고, 특별히 학생의 불편감이나 부작용도 없어 어린 아이의 근시 억제에

하는 점안액의 한 종류인 아트로

있어서 안경 또는 드림 렌즈와 병행하여 가능한 치료법 중 하나입니다.

핀(Atropine) 약물 처방이 있습

단점으로는 동공이 확장되어 있는 이유로 언제나 빛에 민감해지며 극소

니다.

수이지만 어지러움, 입 마름 및 피부 두드러기 등을 호소한 발표자료가 있 습니다.

안과에서 검안 중 눈에 산동제를 넣고 동공의 수축 기능을 마비시킨 뒤 망 막 및 안저 검사를 진행한 적이 있으실 겁니다. 검사가 끝난 후에도 멀리

아트로핀은 검안의사 선생님과의 상담을 통하여 처방이 이루어지고 약국

보이는 게 한동안 뿌옇게 보여 불편함을 겪으셨던 경험도 있으실 겁니다.

에서 구입이 가능하고 지속적인 팔로업을 통하여 눈의 상태를 확인해야 하 는 치료법 중 하나입니다.

아트로핀 점안액을 이용한 근시 억제 방법은 이 원리를 이용하여 눈의 초

디지털 시대에 코로나 시기인 요즘, 온라인 스쿨로 인한 컴퓨터 사용 및 락

점을 흐려줌으로 근시의 진행을 막아주는 방법입니다. 극소량의 아트로핀

다운으로 인한 실내 환경 등 근거리를 보는 일이 잦아지는 시기입니다. 학

점안액 (0.01%) 을 매일 저녁 투여하여 동공을 상시 크게 만들어줌으로 초

생들의 눈은 언제나 성장하고 있지만 근래의 근시 성장은 어느 때보다 가

점을 흐릿하게 만들어 주는 방법입니다.

장 높은 시기입니다. 근시, 이제는 치료가 가능합니다.

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에디터 곽경민_CBM 토론토

LIFE

컨텐츠 코데코 뉴트리션

당신이 궁금해했던 프로바이오틱스의 모든 것 순수한 자연에서 찾아낸 최고의 선물, CODECO는 여러분의 건강지킴이 기업입니다. 문의전화 416.549.8005

‘내 건강은 내가 지킨다!’고 말하는 셀프메디케이션족이 늘어나고 있습니다. ‘셀프메디케이션(Self-medication)’이란 자신을 뜻하는 셀프(self)와 치료를 뜻 하는 메디케이션(-medication)의 합성어로, 자신의 건강을 스스로 관리하는 것을 의미합니다. 이에 건강기능식품 시장 또한 크게 성장했는데요, 최근 주목 받는 카테고리 중 하나가 ‘프로바이오틱스’입니다. 그런데 제품의 수가 늘어나면서, 프로바이오틱스를 섭취하려고 했던 소비자들을 주저하게 하는 궁금증 에 대해 알아보도록 하겠습니다. 프로바이오틱스가 대체 뭔가요? 유산균과 프로바이오틱스는 같은 건가요?

에 이르기까지의 많은 역할을 소화합니다. 장은 인체 내부에 존재하면서

세계보건기구(WHO)에서 정의한 바에 따르면 프로바이오틱스는 적정량

부에서 들어오는 나쁜 물질에 즉각적으로 대항하기 위해 인체 면역 세포

을 섭취했을 때 사람에게 유익한 영향을 주는 살아있는 미생물(균)을 말합

의 70%를 보유하고 있습니다. 장이 건강해지면 우리 몸의 면역력이 높아

니다. 유산균은 당류를 발효해 에너지를 얻고 다량의 젖산을 생성하는 균

진다고 말하는 이유입니다. 유익균이 많고 유해균이 적은 바람직한 장내

의 총칭입니다. 프로바이오틱스가 인체에 좋은 영향을 주는 미생물이지만

세균총을 보유해야 하죠. 장내세균총이 불균형해지면 장 기능이 떨어지고

유산균은 인체에 도움이 되는 미생물도 있고, 체내에서 그 효과를 잘 발휘

면역력 저하를 유발하게 됩니다.

도, 다른 장기와 달리 외부물질(음식물)에 직접적으로 노출되어 있죠. 외

하지 못하거나 안전성이 확보되지 않은 미생물도 있습니다. 즉, 프로바이 오틱스의 대부분이 유산균이기는 하지만, 모든 유산균이 프로바이오틱스

프로바이오틱스가 장내 건강을 유지하는 방법은 무엇인가요?

인 것은 아니기 때문에 프로바이오틱스와 유산균을 같다고 보기는 어렵습

프로바이오틱스는 장에 도달하면 장내 환경에 유익한 작용을 합니다. 그

니다.

첫째가 유익균을 공급해 주는 것입니다. 장 점막에서 생육할 수 있게 된 프로바이오틱스는 유기산, 비타민 등을 생성해 장내 pH를 낮추고 영양소

기본적으로 프로바이오틱스의 효능은 장내 환경 개선이라고 알려 져 있죠. 장내 환경 개선이 중요한 이유는 무엇인가요?

를 보충함으로써 유해균의 증식을 저해하고 유독 물질 생성을 방지합니

소장과 대장으로 구성된 ‘장’은 영양소의 소화에서부터 흡수, 찌꺼기 배출

할 수 있게 해주어, 장내 면역세포를 통해 우리 몸 전체의 면역력을 올릴

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다. 프로바이오틱스는 이렇게 유익균과 유해균의 균형을 맞춰 장을 건강

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수 있게 해주는 겁니다. 또한, 배변 활동을 원활히 하여 장내 유해 물질이 장내 머무르는 시간을 단축해 주어 장내 환경(장 건강) 개선에 도움을 줍니

미생물 샤워 (세균 샤워)

다.

태아가 태어나면서 엄마의 산도를 통과 하는 과정에서 락토바실러스균 등의 유 익한 미생물들이 묻게 되는 과정. 이때 사람의 첫 면역력이 결정된다.

유산균은 꼭 프로바이오틱스 제품을 통해서가 아니더라도 이미 음 식에도 들어있다고 알고 있습니다. 예를 들어 김치에는 풍부한 유산균 이 들어있는 것으로 유명하죠. 그런데도 굳이 음식 외에 프로바이오틱

들입니다. 항생제는 장내 유익균까지 모두 사멸시키기 때문에 항생제를

스 제품을 추가로 먹어야 하는 이유가 있을까요?

먹는 경우 프로바이오틱스 제품을 함께 섭취할 필요가 있습니다. 마지막

김치 같은 발효음식에는 유산균이 많이 들어있습니다. 김치를 제조하고 1

으로 중년 이상의 성인입니다. 노화와 함께 장내 미생물도 유해균이 높아

주일 지나면 1억 마리(/g)로 많은 양의 유산균을 섭취할 수 있죠. 하지만,

지고 이로 인해 염증성 장내 환경을 갖게 되는 것으로 밝혀졌습니다. 따라

이 유산균은 50일 이후 급격히 감소하는 것으로 알려져 있습니다. 또한,

서 중년 이후에는 특별한 증상이 없더라도 유산균을 꾸준히 섭취할 필요가

앞서 말씀드린 대로 김치를 포함하여 발효식품을 통해서 섭취하는 유산균

있습니다.

을 모두 프로바이오틱스라 볼 수는 없습니다. 따라서 효과를 기대하기 위 해서는 캐나다 식약처에서 고시하는 프로바이오틱스를 정해진 양만큼 섭

프로바이오틱스의 형태는 캡슐, 분말, 음료 등 다양합니다. 어떤 형

취하는 것이 필요합니다. 게다가 모든 음식에 다 풍부한 유산균이 들어 있

태로 먹는 게 가장 좋을까요?

는 것은 아니다 보니, 음식 섭취만으로는 부족한 경우가 생길 수 있어 프

정답은 없습니다. 캡슐은 농축된 유산균을 간편히 섭취할 수 있는 장점이

로바이오틱스를 추가로 섭취하면 장 건강에 많은 도움이 됩니다.

있으나 알약을 삼키는 것이 곤란하거나 위장이 약해 속이 거북함을 느끼 는 경우는 주의가 필요하겠죠. 분말과 액상은 충분한 양의 프리바이오틱

많은 분이 다양한 프로바이오틱스 제품 중 무엇을 먹어야 할지 선 택하는 데 어려움을 느낍니다. 제품을 고를 때 어떤 점을 염두에 두면

스를 함께 섭취할 수 있는 장점이 있으나 유산균 외 맛을 내기 위한 단순 당이 함유된 경우도 있으니 영양 정보를 고려해 보아야 합니다. 이런 상황

좋을까요?

을 다 살펴보고 자신에게 맞는 생존력 높은 유산균 함유 제품을 골라 섭취

기본적으로 성분표시 사항을 확인하여 프로바이오틱스가 사용되었는지,

하면 좋을 듯합니다.

혼합유산균으로 구성되었는지를 확인하고, 첨가한 유산균 수가 아닌 보증 하는 유산균 수를 확인하는 것이 필요합니다. 보통 프로바이오틱스 제품

코데코 바실러스 코아귤런스 프로바이오틱 냉장보관 불필요!

규격은 유산균 1억~100억 마리입니다. 하지만 유산균이 많은 것보다 중요

실온보관에도 안전하다! 냉장 보관? ‘쉽게’ 죽는 균이라는 의미 – 안정성 부족

한 것은 유산균이 안전하게 위와 장을 통과하여 장까지 살아서 도착할 수

무턱대고 많은 균체? ‘빨리’ 죽는 균이라는 의미 – 효율성 부족

있는 튼튼한 유산균을 고르는 것입니다. 그리고 제품 구매 시 반드시 알레 르기 성분을 확인하여 나에게 맞는 제품인지 꼭 확인하시기를 당부드립니

코데코 프로바이오틱스는 다릅니다. 빨리 죽는 균의 불안정성 때문에 더

다. 아무리 좋은 제품이라도 개인의 체질에 따라 다르게 작용할 수 있으니

많은 균을 넣어야 하는 일반 프로바이오틱의 불편한 진실. 하지만 코데코

반드시 표기 사항을 꼼꼼히 살펴보시고 위에 언급한 사항을 체크하면서

프로바이오틱스는 업계 선두주자로서 역대급 바실러스 코아귤런스의 안

자신에게 맞는 제품을 사시길 바랍니다.

정성을 자랑하고, 쉽게 죽지 않는 강력한 균을 배양할 수 있는 기술력 보 유, 확인을 거치지 않은 일반 프로바이오틱스와는 달리, 코데코 프로바이

프로바이오틱스는 어떤 분이 먹는 게 가장 효과가 좋을까요?

오틱스는 어린이와 여성을 포함한 수많은 사람 임상시험 (Human Clinical

프로바이오틱스는 남녀노소 누구에게나 필요합니다. 하지만 꼭 드셔야 하

Trial)을 통해 그 효능의 뛰어남을 증명하였습니다. 프로바이오틱스 섭취

는 분들은 첫째, 배변 활동이 원활하지 않은 분입니다. 이런 분들은 프로바

의 목적은 무턱대고 많이 먹기보다는 꼭 필요하고, 검증된 우수한 균을 섭

이오틱스 섭취를 통해 장 건강을 회복하면서 기존과 확연히 달라짐을 느

취하는 것이 목적입니다. 코데코 프

낄 수 있습니다. 둘째, 장시간 앉아서 집중력이 있어야 하는 수험생이나 직

로바이오틱스는 미국 FDA GRAS 안

장인입니다. 이들의 경우 스트레스와 활동량 부족으로 변비를 호소하는

전 원료 인증, Non-GMO (비유전자

때도 있습니다. 셋째, 임신과 출산을 준비하는 여성에게도 유산균을 권장

변형) 인증, 코셔와 할랄까지 인증받

합니다. 신생아의 경우 무균상태인 자궁에서 세상으로 나올 때 엄마의 산

았으며 HACCP, ISO9001:2008 인

도와 항문을 통해 미생물을 처음 접하게 된다고 합니다. 임신, 출산 시 또

증시설 원료로 업계에서 가장 많은

는 그 이전부터 장내 환경을 가꾸기 위해 프로바이오틱스에 관심을 가지

임상시험을 거친 유니크 IS2 원료를

는 것이 좋습니다. 넷째, 감기 혹은 비염 등으로 항생제 약을 처방받는 분

사용하였습니다.

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에디터 배소진_CBM 토론토 컨텐츠 신한은행 캐나다

2021년 신한은행 캐나다 새해맞이 TFSA/RRSP 상품 안내 홈페이지 www.shinhan.ca 문의전화 우측 광고 하단 참조

신한 TFSA : 예금은 언제나 신한은행! 면세 혜택은 플러스!

신한 RRSP : 노후를 위한 현명한 자산 관리의 시작

➊ TFSA 지정 금융상품을 개설하시면 향후 예치된 금액과 이자의 면세 혜택 가입대상

SIN 카드를 보유한 만 71세 이하의 RRSP 한도 또는 소득이 있는 거주자 (캐나다 영주권자/ 시민권자/ WORK PERMIT 소지자)

➋ 시중은행보다 더 좋은 금리 우대혜택

가입대상

SIN 카드를 보유한 만 18세 이상 캐나다 영주권자/시민권자/WORK PERMIT 소지자

가입기한

전년도 세금 공제를 위해서는 다음년도 60일 까지 가입가능 (마감일 2021년 3월 1일) 가입한도

가입한도

전년도 소득의 18% 범위내에서 매년 최고 한도를 넘을 수 없음 (2020년도 $27,230, 2021년도 $27,830)

2021년도 CAD $6,000 (2009년도 부터 TFSA 미보유 고객의 총 한도액: CAD $75,500)

예금상품

정기예금 (Term Deposit:RRSP GIC 신설), 저축예금 (Saving Account)

대출혜택

TFSA로 예치된 예금을 대출거래시 전액 예금담보로 사용 가능

소득 분배 효과

Spousal RRSP가입시, 소득이 높은 배우자가 소득이 없거나, 소득이 낮은 배우자를 예금주로 하여 가입가능 (Contributor가 세금보고시 공제 혜택받음)

예금상품

정기예금 (Term Deposit: TFSA GIC 신설), 자유적금 (Free Installment Deposit), 저축예금 (Saving Account)

상품특징

노후대비와 절세의 수단으로 사용되며, 투자금액 만큼 소득공제 가능 소득이 발생하여도 인출시까지 세금 없이 증식되는 저축 수단

예금보호

본 금융상품은 가입고객을 대상으로 캐나다 예금보험 공사(CDIC)에서 원금과 소정의 이자를 합하여 최고 CAD 100,000까지 보호

대출혜택

RRSP가입자금 전액에 대하여 대출가능

추가혜택

HBP(Home Buyer Plan) 및 LLP(Lifelong Learning Plan)으로 세금공제 없이 인출가능

예금보호

본 금융상품은 가입 고객을 대상으로 캐나다 예금보험공사(CDIC)에서 원금과 소정의 이자를 합하여 최고 CAD 100,000까지 보호

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대표전화 Main Br: 416-250-3550 Mississauga Br: 905-272-7440 Thornhill Br: 905-370-8400 Coquitlam Br: 778-284-2640

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2021년 TFSA/RRSP 가입하고 선물 받자! 방법 상품

기간

TFSA/RRSP CAD 1,000(1년) 이상 가입하기 사은품 추첨을 통해 아래 사은품 증정 iRobot(3명), 네스프레소 커피 머신(3명), 커피상품권(30명) 가입하시는 모든 고객님께 장바구니 증정 2021년 1월 1일 - 3월 31일

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에디터 곽경민_CBM 토론토

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컨텐츠 이규선 모기지

First Time Home Buyer (FTHB) 혜택 문의전화 647.980.6840 이메일 kyusun.lee@jpmtg.com 모기지 상담을 하다 보면 First Time Home Buyer 혜택을 잘 못 알고 계신

야 하고, 인출한 금액은 최대 15년 안에 다시 불입하여야 합니다. 예를 들어,

분들이 종종 있습니다. 오늘은 FTHB Buyer 혜택에는 어떤 것들이 있는지

2021년에 첫 주택을 구매할 계획이 있다면 2021년 3월 1일 전까지 RRSP

알아보고자 합니다.

를 불입하고, 불입 후 3개월 이후에 다시 인출해서 다운페이로 사용하게 되

First Time Home Buyer (FTHB)는 모기지를 쉽게 받을 수 있다?

면, 2020년 세금 보고 시 세금 혜택도 볼 수 있고 다시 불입한 자금을 사용

가장 흔하게 잘못 알고 있으신 부분은 FTHB는 모기지 받을 때 쉽게 받을

할 수 있게 됩니다.

수 있는 혜택이 있다고 생각하시는 것입니다. 하지만, 그렇지 않습니다.

First-Time Home Buyer’s Tax Credit

FTHB라고 해서 모기지를 쉽게 받을 수 있는 것은 없습니다. 다른 분들과

주택 구매한 해의 세금 보고 시, 주택을 구매할 때 들었던 비용 중에 변호사

동일하게 Stress Test를 통과해야 하고 소득 대비 약 4.5 ~ 5배 정도의 모

비, 인스펙션 비등의 비용을 최대 $750까지 Non-refundable Tax Credit으

기지를 받을 수 있습니다.

로 받을 수 있습니다.

Land Transfer Tax Rebate

First Time Home Buyer Incentive

FTHB의 혜택 중에 가장 쉽게 받을 수 있는 부분이 바로 취득세인 Land

지난해 정부가 새롭게 발표했던 인센티브 프로그램인데, 실제적으로는 적

Transfer Tax의 Rebate입니다. 하지만, 모두 면제되는 것은 아니고 온타리

용을 많이 받지 못하고 있는 프로그램입니다. 정부에서 다운페이를 새집은

오 주 정부에서는 최대 $4,000까지, 토론토시의 경우는 추가로 $4,475까

10%, 기존 주택은 5%까지 지원해 주고 나중에 다시 받아 가는 프로그램인

지 Rebate를 받게 됩니다. (토론토의 경우는 주정부와 시 두 곳에서 Land

데, 이 프로그램에 적용받기 위해서는 받을 수 있는 모기지 금액이 자신의

Transfer Tax를 받습니다) 이 경우의 FTHB는 생애 처음 집을 구매하는 경

소득 대비 4배 정도까지만 가능합니다. 예를 들어 소득이 10만 불이면 모기

우로, 한국이나 다른 곳에서 주택을 구매한 경우가 있으면 혜택을 받을 수

지를 40만 불까지 받을 수 있는데, 본인이 5%, 정부가 5% 지원해 주었다고

없습니다. 또한 본인 거주 목적이 아닌 임대용 주택 구매의 경우에는 혜택

하면 44만 불 주택을 구매할 수 있습니다. 정부가 보조한 5%는 주택을 매

을 받을 수 없습니다.

매 할 때, 매매한 가격의 5%를 정부에 다시 지불하게 됩니다.

RRSP Home Buyers Plan

회계사 등의 전문가들의 조언을 받으면 첫 주택 구매 시 받을 수 있는 혜택

처음 집을 살 때 (4년 동안 본인과 배우자가 집이 없었던 경우도 이에 해당)

들을 놓치지 않을 수 있습니다. 하지만, Land Transfer Tax 등의 혜택을 보

$35,000까지, 부부 공동명의로 살 경우에는 각각 $35,000까지 RRSP에

는 것에 너무 얽매여서 모기지 받을 때 어려움을 겪는 분들도 있는 것을 봅

서 세금 없이 인출 할 수 있습니다. 구매하는 집은 매입자가 들어가서 사는

니다. 받을 수 있는 혜택이 어떤 것인지 정확히 알고 비교해서 올바른 판단

거주용 주택이어야 합니다. 단, RRSP는 적어도 90일 전에 불입한 것이어

을 내리는 것이 중요하다고 할 수 있습니다.

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에디터 배소진_CBM 토론토

LIFE

컨텐츠 Jenna Lee Law

모기지 재융자 Refinance 전화번호 905.709.3383 혹은 416.702.4318 이메일 info@jennaleelaw.com

두 번째는 재융자 상환기간(Amortization Period)을 늘이거나 줄임으로써 이익을 보는 것입니다. 만약 융자 신청인의 목적이 재융자를 받음으로써 이자율을 낮추는 것이라면, 낮은 이자율과 함께 상환기간을 늘려 상환 액 수를 훨씬 저렴하게 내는 이익을 볼 수 있습니다. 이뿐만 아니라 재융자를 통한 자금의 용도는 매우 다양합니다. 주택 가격이 많이 올라, 재융자를 통 해 레노베이션을 하여 집 가치를 더 높이거나, 자녀 교육비로 사용할 수도 있습니다. 하지만 주의할 점이 있습니다. 융자 신청인이 오직 상환 액수와 낮은 이자 율에만 집중하기보다는 기존에 있는 모기지 기간(Term)이 남아 있는 상 황에서 모기지를 해약하면 그에 따라오는 페널티(Prepayment Penalty) 를 고려하는 것이 좋습니다. 만약, 페널티가 있는 경우에도 불구하고, 낮은 리파이낸스(Refinance)란, 하우스/타운하우스 또는 콘도에서 기존에 있었

이자율로 인해 저축할 수 있는 여유자금이 늘어난다면 장기적인 관점으로

던 모기지를 상환하고, 보다 나은 조건으로 새로운 모기지를 받는 것을 말

보았을 때, 재융자를 받는 것이 경제적이라고 말 할 수 있습니다.

합니다. 융자 신청인의 크레딧점수(Credit Score)와 인컴 등의 상황에 따 라서 다르지만, 일반적으로 융자 신청인의 집값의 최대 65%~80%까지

신종 코로나바이러스로 인하여 기존보다 이자율이 현격히 낮아졌다면 재

대출이 가능합니다.

융자를 재고려하는 것도 좋은 방법일 수 있습니다. 하지만 재융자를 선택할

보통 재융자를 받는 목적은 첫 번째, 기존에 있는 모기지 이율보다 낮은 이

때는 재융자의 목적과 그로 인해 얻는 이익 그리고 현재 융자신청인의 개

자율로 모기지를 받음으로 인하여 매달 내는 상환 액수를 줄이는 것입니

인적인 파이낸셜 상황을 고려하여 신중하게 결정해야 합니다. 모기지 브로

다. 만약 매달 나가는 상환 액수가 $3,000이라고 가정했을 때, 새로운 모

커와 변호사와의 전문적인 도움을 얻어, 어떤 방법으로 재융자(Refinance)

기지를 낮은 이율로 받아 상환 액수를 $2,000까지 줄인다면, 이것 만으로

의 이득을 최대화할 것인지 상담받아 볼 것을 추천해 드립니다.

도 한 가정의 예산에 큰 이점을 줄 수 있습니다.

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에디터 곽경민_CBM 토론토 컨텐츠 지주영 종합보험

Commercial Insurance(상업용 보험)에 대해 알아보기 문의전화 647.209.2333 이메일 Charles.jee@yorkalliance.com Commercial Insurance(상업용 보험)의 종류

던, 재고에 피해가 발생하였음을 알게 되었다. 그리하여 해당 기간의 보험 사인 ‘갑’에게 Claim Open을 요청했더니, 보험사 ‘갑’으로부터 다음과 같은 답변이 돌아왔다. “당신의 보험 Policy는 Claim Made Coverage Policy이 기 때문에, Policy가 이미 Expired 되어 아무것도 보상해 줄 수 없습니다.”

Claim Made Coverage Policy는 Policy가 만료되고 난 후에, ‘Tail’ Coverage를 구매하면 보험을 해지하거나, 다른 보험사로 바꾸더라도 계속 보상 을 받을 수 있으나, 현실적으로 가격이 비싸기 때문에 다른 보험사로 바꾸

Claim Made Coverage Insurance

게 되는데, 추가로 ‘Tail’ coverage를 구매할 여력이 있을 수 있을까 하는 의

그렇다면 그 반대 개념의 Claim Made Coverage는 어떻게 보상받을 수 있

문이 남는다.

을까요? 만약 사업주보험(BOP)이 Claim Made Coverage를 가지고 있다

한국분들이 가입하고 있는 대부분의 사업주보험(BOP)은 Claim Made

면, 다음과 같은 경우 보상이 되지 않습니다.

Coverage로 되어 있기가 쉽습니다. 그래야 보험료가 싸지기 때문입니다. 자주 발생하지 않는 Claim을 위해 보험료를 더 주면서까지 Occurrence Coverage를 구매할지 여부는 판단하기 쉽지 않을 것입니다.

- 보험 사용기간이 지났으며 (Policy Expired) - 보험을 갱신하지 않고, 다른 보험사로 옮겼거나 해지한 경우 보상을 받

(5) Co-Insurance

을 수 없습니다.

Co-Insurance 또한 일반 자동차나 집 보험에서 볼 수 없고, 사업주보험 실제 사용사례를 들어 볼까요?

(BOP)에서만 볼 수 있는 특징 중 하나입니다. 한글로 번역하기 힘든 단어

사례 > 편의점을 운영하는 A씨가 가입하고 있는 가게보험의 보험기간이

이니 그냥 ‘코-인슈런스’ 부르는 것이 좋을 것 같습니다. 이것은 간단히 말

2019/10/01~2020/10/01로 되어있었으며, A씨는 가게보험료가 비싼 것

해서 가입자와 보험사 간에, 정해진 % 만큼(예: 80%, 90%) 정해진 가입

같아, 좀 더 저렴한 보험사를 알아보고, 2020/10/01을 기준으로 보험사

대상에 대해 Coverage를 올리겠다는 약정입니다. 좀 설명이 어려워졌는데

‘갑’에서 보험사 '을’로 바꾸었다. 그런데, 좀 늦게 2020/10/03에 오래전부

요. 다음 시간에 좀 더 쉽게 이해하기 위해서, 간략한 사례를 들어서 설명

터 지하실의 파이프에서 물이 약간씩 새어 나와 가지고 있던 옆에 쌓아두었

해드리도록 하겠습니다.

ㆍMBA, 한국HP

ㆍRBC Finance Group

자동차 보험

지주영 종합보험

부동산, 보험, 몰게이지, 재정상담 중개인 및 IT, 의사, 변호사, 회계사, 엔지니어 등 전문직종

Group Benefit 보험

차/집/가계/생명/중병/연금/여행자 보험/RESP

2인이상 사업체, Tax Deductible 다수 보험사 비교, 현재 Plan Upgrade

생명 보험

Cell:647 - 209 - 2333 Bus: 905.888.7900, Fax: 905.888.7901 Charles.jee@yorkalliance.com Unit 5-50 Bur Oak Ave., Markham ON L6C 0A2

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보장성 연금보험, 사랑하는 가족을 위한 Term 생명보험, 중병치료는 신속하게, 중병보험

여행자 보험

Visitors to Canada Single, Multi-Plan 여행자보험, 유학생보험

에디터 곽경민_CBM 토론토

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컨텐츠 두드림 이민유학

포스트 코로나, 먼저 준비할수록 유리한 Express Entry 문의전화 416.323.3210 카카오톡채널ID 두드림캐나다 지난 2020년은 COVID-19로 인해 이민 프로그램에 많은 변동이 있던 한 해였습니다. 이미 알려진 바와 같이 2020년 10월 30일 IRCC (캐나다 연방 이민부)는 향후 3년간의 새로운 이민자 수용계획을 발표하였습니다. 2021 년 한 해 동안 401,000명의 이민자를 수용하겠다는 이 발표에 따르면 지 난 2020년 3월 발표했던 2021년 목표인 351,000명보다 무려 5만 명이 나 상향 조정되었습니다. 이는 부족했던 2020년 목표치를 채우고 코로나 로 인한 경제적 손실을 적극적인 이민자 수용 정책으로 극복하겠다는 의 지로 보입니다.

EE 지원자들은 대부분 인도, 미국, 나이지리아 등 영어를 사용하는 나라 에서 거주하며 유리한 언어 조건으로 인해 비교적 높은 점수를 가지고 있

예고 없이 찾아온 코로나 상황 때문에 2020년 이민 정책 및 규정은 계속해

습니다. 지난해 나온 431점의 점수 (Federal Skilled Trade 카테고리 제외)

서 변하고 수정되었습니다. 그중 Express Entry(EE)의 점수 변동은 눈여겨

는 비록 일시적이었지만 예상 밖이었다고 할 수 있습니다. 또한 이전과 달

볼만 합니다. 당초 2019년부터 470점대로 진입한 EE 점수는 2020년에

리 2020년 10월부터는 EE 추첨자 수가 많이 늘어나 최근 회당 5,000명

도 비슷한 점수대가 계속될 것으로 예상되었습니다. 높은 점수로 인해 EE

으로 확대되었습니다.

진입장벽이 높아졌었는데요, 이러한 점수는 3월 18일 코로나로 인해 캐나 다 국경이 폐쇄된 뒤 8월까지 캐나다 경력이 있는 CEC 경험 이민 지원자만

기회는 준비된 자에게 다가온다

선별하여 추첨하면서 급격하게 낮아졌습니다. 2019년 1월 이후 처음으로

이 말은 현시기 영주권을 바라며 캐나다에 계신 분들에게 적합하다고 할 수

430점대까지 파격적으로 낮아진 점수로 인해 많은 지원자가 어려운 코로

있습니다. CEC를 통한 EE는 1년 1,560시간의 캐나다 취업경력과 영어점수

나 상황에서 운 좋게 영주권을 취득할 수 있었습니다.

가 기본 신청 조건이며, 지난해 사례에서도 알 수 있듯이 EE 추첨점수는 언 제든 변동이 생길 수 있습니다. 자신의 점수가 최근 EE 점수보다 낮아 추첨

CEC 지원자들만 추첨한 이유를 IRCC에서는 코로나로 인해 캐나다 국경

이 될 가능성이 작다고 예단하기보다는 기본 자격 (영어점수와 NOC B 이

이 폐쇄된 상황에서 이미 캐나다에 거주하는 지원자들에게 먼저 혜택을

상 12개월 취업경력)을 하루속히 갖추어 Profile 등록을 완료한 후 계속해

주기 위함이라고 밝힌 바 있습니다. 캐나다 경력 없이 해외에서 신청하는

서 점수를 업데이트하는 것이 중요합니다.

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에디터 배소진_CBM 토론토

새해에 볼만한 영화 4편 추천 2021년 새로운 해에 새로운 시작을 하고 싶은 당신을 위한 긍정 기운 가득한 영화 4편 추천

탈 많던 2020년이 지나가고 2021년 새해가 밝았습니다. 새해 계획은 세우셨나요? 새해엔 부디 우리를 힘들게 했던 코로나바이러스도 사라지고, 일도, 사 랑도, 다이어트도 모두 성공했으면 좋겠습니다. 이번 호에서는 새해에 여러 가지 꿈꾸는 당신을 위해, 긍정적인 기운 가득한 영화 4편을 소개해드릴까 합니 다. 모두 새해 복 가득가득 받으시길 바랍니다!

월터의 상상은 현실이 된다(The Secret Life of Walter Mitty, 2013) ·판타지/어드벤처/코미디/드라마·아마존 프라임 시청 가능 ·114분, 12세이상관람가

·감독 벤 스틸러

·주연 벤 스틸러, 크리스튼 위그, 숀 펜 '새해 가장 보고 싶은 영화 1위'로도 뽑힌 이 영화는 작년 한 해 소처럼 열심 히 일한 당신에게 추천하고 싶습니다. 매일 반복되는 일상에 무기력한 직 장인이 되어버린 우리에게 리프레시가 필요하듯, 이 영화의 주인공 '월터' 가 딱 그렇습니다. '라이프' 잡지사에서 16년째 근무하며, 누구보다 평범한 일상을 살던 월터. 반복되는 일상 속에서, 직면하기 싫은 순간마다 '상상'으 로 도피합니다. 한편, 그에게 폐간을 앞둔 '라이프'잡지의 마지막 호 표지 사 진을 찾아와야 하는 미션이 생기며, 그는 이 사진을 찾기 위해 그린란드, 아 이슬란드를 다닙니다. 평소 자신의 상상과 비교할 수 없는 모험을 시작하 고, 생애 최고의 순간을 맞이하게 됩니다.

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아메리칸 셰프(Chef, 2014) ·코미디

·넷플릭스 시청 가능

·114분, 15세이상관람가

·감독 존 파브로

·주연 존 파브로, 소피아 베르가라, 존 레귀자모, 스칼렛 요한슨 누구나 한 번쯤 사장이 되어 나만의 비즈니스가 대박나는 상상을 해볼 것 같습니다. 영화 <아메리칸 셰프>의 주인공 칼 캐스퍼는 레스토랑 오너에 게 메뉴 결정권을 뺏기고, 음식 평론가에게서 혹평을 받자 홧김에 트위터 로 욕설을 날립니다. 이들의 싸움은 온라인에서 이슈가 되고, 칼은 레스토 랑을 관두는데요. 그는 쿠바 샌드위치 푸드트럭에 도전! 미국 전역을 일주 하던 중 문제의 음식 평론가가 푸드트럭을 다시 찾아오게 되는데요. 과연, 칼에게는 어떤 일이 벌어질까요? 참고로, 맛있는 음식이 많이 나오기 때문 에 새해 다이어트를 목표로 하셨다면 시청하기 조금 힘드실 수도 있겠네요. 버킷 리스트: 죽기 전에 꼭 하고 싶은 것들(The Bucket, 2007) ·드라마/코미디

·아마존 프라임 시청 가능

·97분, 12세이상관람가

·감독 로브 라이너

·주연 잭 니콜슨, 모건 프리먼 이제껏 열심히 살아온 여러분들에게 추천해 드리는 영화 '버킷 리스트'입 니다. 가난하지만 한평생 가정을 위해 살아온 정비사 '카터'와 자수성가한 백만장자이지만 괴팍한 성격에 아무도 주변에 없는 사업가 '잭'. 이 두 사 람은 앞만 보고 살아왔지만, 인생이 얼마 남지 않았다는 공통점이 있는데 요. 어느 날, 잭은 카터에게 모험을 떠나자고 제안을 합니다. 이들은 행선지 마다, 각자의 인생에서 경험한 사랑과 그 의미를 되돌아보게 되는데요. 이 영화를 보며, 우리 인생에서 중요한 것이 무엇인지 한 번쯤 생각해보면 좋 을 것 같습니다. 인턴(The Intern, 2015) ·코미디

·아마존 프라임 시청 가능

·121분, 12세이상관람가

·감독 낸시 마이어스

·주연 로버트 드 니로, 앤 해서웨이 올해는 꼭 취업합시다! 취준생에게 추천하고 싶은 영화 '인턴'입니다. '인턴'은 창업 1년 만에 직원 220명이 되어 성공 신화를 이룬 줄스의 회사 에 70세에 인턴으로 취직하게 된 벤의 이야기를 다룬 영화입니다. 일과 가 정 두 마리 토끼를 다 잡고 싶은 줄스와 은퇴 후 자신의 가치를 한 번 더 증 명하고 싶은 인턴 벤이 서로의 조언을 들으며 성장하는 이야기인데요. 새 해를 맞아 긍정 기운 가득하고, 가슴 한켠이 따뜻해지는 영화가 보고 싶으 신 분들에게 추천해드립니다.

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에디터 배소진_CBM 토론토

한 눈에 읽는 CBM 뉴스 CBM홈페이지에서 매일 새롭게 업데이트되는 다양한 소식을 만나보세요. www.cbmpress.com

캐나다 국세청 Canada Revenue Agency(이하 CRA)는 재택근무하는 캐나다인들이 세금 공제를 받을 수 있도록 규정을 간소화했습니다. 새로운 규정에 따르면, 재택근무 세금 공제 방법은 2가지가 있습니 다. 1) 재택근무 날마다 $2씩, 최대 $400 청구 2) 재택근무 중 발생한 비용을 청구 1번 재택근무 날마다 $2씩, 최대 $400 청구의 경우, 아래와 같은 조건이 필요합니다 - 2020년에 팬데믹으로 인해 재택근무를 하게 된 사람 - 적어도 4주 연속 기간 동그리고 50% 이상 재택근무를 한 사람

2020년 재택 근무한 캐나다인, 내년에 세금 공제 가능

- 홈 오피스에 대해서만 청구하며, 다른 employment expenses를 청구하지 않은 사람 - 고용주로부터 홈 오피스 관련 비용을 리임버스 받지 않은 사람

또한, 세금 공제를 위해 고용주가 따로 작성해야 하는 것은 없으며, 같은 주소에 둘 이상의 사람이 거 주할 시에도 자격조건이 되는 모든 사람이 세금 공제를 청구할 수 있습니다.

2번 재택근무 중 발생한 비용을 청구를 위한 조건입니다.

- 팬데믹으로 인해 재택근무를 했거나, 고용주의 요구로 재택근무를 한 사람 - 재택근무 공간과 관련된 비용을 지불하도록 요청받은 사람 - 업무 공간> 일하는 공간이 적어도 4주 연속 일하는 주된(50% 이상) 업무 공간이거나, 업무만을 위해 사용하는 공간이나 업무와 관련된 사람(예를 들어, 고객)을 정기적으로 만나는 곳이어야 함 - 지출한 금액이 업무와 직접적인 관련이 있어야 함 - 고용주로부터 팬데믹으로 인해 재택근무를 한다는 Declaration of Conditions of Employment와 T2200S 혹은 T2200, Declaration of Conditions of Employment 사인 필요

2번은 기존의 세금 공제 방법을 사용할 수 있으며, CRA는 조금 더 수월하게 요청할 수 있도록 방법을 바꾸고 있습니다. 현재 규제에 따르면, 재택근무가 고용의 조건이라는 것을 고용주로부터 증명하는 양식 T2200을 작성해야 했으나, 많은 고용주들은 이 양식이 복잡해 작성하는 것을 주저했습니다. 하 지만 이제, CRA는 새롭게 단순화된 양식(T2200S와 T777S)과 홈 오피스 비용을 청구하고자 하는 사 람들을 돕기 위한 계산기를 출시했습니다. 또한, CRA는 재택근무 공제를 받을 수 있는 비용의 목록을 확대했으며, 이제 집 인터넷 비용이 공제액 으로 인정됩니다. 더 자세한 사항은 CRA 웹사이트에서 확인하실 수 있습니다.

온타리오주 정부는 음식 테이크아웃과 배달 시 주류를 함께 구매하는 것을 계속 허용할 예정이라고 밝혔습니다. Doug Downey 법무부 장관은 “온타리오주 정부는 팬데믹 초기에 로컬 식당과, 바, 그리 고 다른 비즈니스들을 지원하기 위한 조치를 토대로 이와 같은 결정을 내렸습니다”고 덧붙였습니다. 온타리오주 정부는 팬데믹 기간이 시작된 초기, 로컬 식당에서 주류 테이크아웃 및 배달을 허용했으 며, 현재는 허가받은 비즈니스들이 와인, 맥주, 칵테일을 판매할 수 있습니다. 또한, 온타리오주 정부는 온주 정부, 음식 테이크아웃 및 배달 시 주류 구매 영구적으로 허용

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일부 주류 생산업체들이 고객에게 직접 제품을 납품할 수 있는 기반을 마련하기도 했으며, 지역 양조 업자들과 그들이 만든 상품을 파머스 마켓에 판매하도록 허락했습니다.

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좋은 정보 좋은 영향력 좋은 광고효과 CBM 광고문의 : 647.865.5958

대도시 중심에서는 저렴한 가격으로 내 집 장만하기 점점 힘든 가운데, 온타리오에서 집 평균 구매 가 격이 저렴한 도시를 찾는 사람들이 늘어나고 있습니다. 최근, RE/MAX가 2021년 캐나다 주택시장 전 망을 발표하며, 토론토 지역을 벗어나도 괜찮다면 추천할 만한 지역 6곳을 알려주었습니다. 보고서에 따르면 2021년 온타리오에서 가장 저렴하게 집을 구매할 수 있는 여섯 지역은 썬더베이, 노스베이, 서 드베리, 윈저, 콘윌, 런던이라고 발표했습니다. 가장 집값이 저렴한 곳은 썬더베이 지역으로 주택 판매 평균이 27만 3천 불에 거래되고 있으며, 노스 2021년 온타리오에서 집 구매를 저렴하게 할 수 있는 6개 지역

베이는 주택이 평균 30만 5천 불에, 서드베리는 32만 7천 불에 거래되고 있습니다. 북쪽으로 올라갈 수록 부동산 가격은 낮아지기 때문에, 코로나바이러스의 여파로 인구 밀집지역을 피하려는 사람들에 게는 좋은 선택지가 될 것입니다. 토론토 주택은 평균이 97만 4천 불에 이르고 있습니다.

온타리오 정부가 마침내, 어려운 식당들에 터무니없는 수수료를 부과하는 음식 배달 앱에 대해 규제 조치를 하겠다는 약속을 이행했습니다. '2020년 지방 음식점 지원법'이 12월 19일에 공식적으로 발효 되었으며, 이로 인해 식품 배달 회사들은 식품 배달 서비스에 대한 수수료에 15%를 넘을 수 없고, 거 래할 때마다 부과하는 총 요금을 20%로 제한하도록 규정되었습니다. 이 새로운 상한제는 "음식점들이 사업을 지속하고 지역사회에 기여하도록 돕기 위해" 실내 식사가 금 지된 지역에만 적용됩니다. 새로운 지역에서 실내 식사가 금지될 때마다, 이 상한선은 즉시 그 지역 온타리오 정부, 마침내 배달 어플 수수료 상한제 도입

에 적용됩니다. 정부는 이러한 변화를 더욱 지원하기 위해, 식품 배달 회사 직원이나 하청업자들에게 돌아갈 보상금이 줄어들지 않도록 보호하고 있으며, 식당이나 식품 배달 회사 직원, 하청업자들이 상한선을 초과하거나 추가 요금을 청구할 경우 온라인 소송을 제기할 수 있도록 하고 있다고 합니다. 정부는 또한 법을 지 키지 않는 식품 배달 서비스 업체들에게 최고 1,000만 달러의 벌금을 부과할 계획이라고 밝혔습니다. 이러한 움직임은 더그 포드 수상이 배달 앱 소유주들에게 종종 30%에 달하는 터무니없는 수수료를 부과하는 것을 중단하라고 거듭 간청한 이후 나왔습니다. "이 새로운 상한제는 COVID-19의 영향에 짓 눌려 있는 지역사회의 작고 독립적인 음식점에 필요한 지원을 제공합니다" 라고 프라브밋 사르카리 아 부장관은 성명에서 말했습니다. 토론토시에서 자전거 이용자와 보행자를 보호하기 위해, 더 많은 교차로에서 빨간불일 때 우회전이 금지될 것으로 보입니다. 작년 11월 말, 교통서비스 기관이 기반시설 및 환경위원회에 제출한 보고서 에는 '비전 제로 2.0 도로 안전 계획(Vision Zero 2.0 Road Safety Plan)'의 일환으로, 빨간불에서 우 회전 금지 등 다양한 권고사항을 포함하고 있습니다. 보고서는 "빨간불일 때 우회전(일명 RTOR) 금지 는 자전거 이용자와 보행자의 안전을 향상시킬 수 있다"고 밝혔습니다. 또한 보고서에 따르면, 보행자와의 심한 충돌이나 심각한 부상은 대략 2%, 자전거 이용자와의 심한 충

토론토, 더 많은 교차로에서 빨간불에 우회전 금지될 예정

돌이나 심각한 부상은 4%가 빨간불에 우회전하는 것과 관련이 있는 것으로 드러났습니다. 그 결과, 교통 서비스 기관은 빨간불에 우회전 금지 방안을 착수했으며, 보행자나 자전거 이용자와 충 돌을 초래할 가능성이 높은 교차로를 우선순위로 새로운 방안이 시작될 예정입니다. 한편, 토론토 모 든 교차로에서 빨간불에 우회전을 금지하는 것도 고려되었으나, 일부 지역에서는 오히려 보행자와 자 전거 이용자에게 덜 안전한 환경이 된다는 것을 발견했습니다. 토론토시는 도시 전역에 걸쳐, 15개의 교차로에서 먼저 빨간불에 우회전 금지를 시작하여, 이에 따 른 결과를 지켜보기로 했습니다. 제일 처음으로 시행되는 곳은 Keele Street at York Boulevard/ Canarctic Drive 남쪽 방향이며, 이후에 추가될 곳은 향후 의회에서 보고될 예정입니다.

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에디터 배소진_CBM 토론토

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컨텐츠 김정현 정우슬

2020년 캐나다에서 가장

한 TOP 10

2020년동안 캐나다에서 가장 인기 있는 아기 이름, 반려동물 이름, 그리고 캐나다에서 가장 많이 도난 당한 차량을 알아보도록 하겠습니다.

2020년 캐나다에서 가장 인기 있는 아기 이름

2020년 캐나다에서 가장 인기가 많았던 반려동물 이름

베이비센터에서 2020년 캐나다에서 가장 인기있는 100명

반려동물 돌봄 서비스를 제공하는 회사 Rover가 2020년 캐나

의 아기 이름이 공개했습니다.

다에서 가장 인기가 많았던 반려동물 리스트를 소개했습니다. 수컷 강아지 이름 TOP 10 ➊ 찰리Charlie ➋ 맥스Max ➌ 마일로Milo ➍ 쿠퍼Cooper

여자아이 이름 TOP 10

남자아이 이름 TOP 10

➎ 레오Leo

암컷 강아지 이름 TOP 10

➊ Olivia

➏ Charlotte

➊ Liam

➏ 버디Buddy

➊ 벨라Bella

➏ 릴리Lily

➋ Emma

➐ Amelia

➋ Jackson ➐ Leo

➐ 록키Rocky

➋ 루나Luna

➐ 스텔라Stella

➌ Mia

➑ Aria

➌ Noah

➑ Jack

➑ 벤틀리Bentley

➌ 루시Lucy

➑ 매기Maggie

➍ Sophia

➒ Mila

➍ Lucas

➒ Benjamin

➒ 머피Murphy

➍ 데이지Daisy

➒ 조이Zoe

➎ Zoey

➓ Hannah

➎ Oliver

➓ William

➓ 터커Tucker

➎ 몰리Molly

➓ 롤라Lola

➏ Grayson

2020년 캐나다에서 가장 많이 도난당한 차량은? 캐나다 보험국(IBC)은 매년 캐나다에서 가장 많이 도난당한 차량들

매년 캐나다에서는 자동차 도난으로 인한 손해액이 10억 달러에 육

의 목록을 발표하고 있으며 올해 또한 발표되었습니다. 조사 결과

박합니다. 이 중 도난 차량의 수리나 교환을 위한 보험 회사의 비용

에 따르면 자동차 기술이 계속 진화함에 따라 오늘날의 자동차 도

은 5억4200만달러, 경찰, 의료, 법원 시스템의 비용은 2억5000만

둑들도 함께 변화하고 있다는 사실이 밝혀졌습니다.

달러, 기타 교정 서비스 비용에는 수백만 달러가 쓰이고 있습니다.

IBC의 내셔널 디렉터 브라이언 가스트는 “차량 도둑들에게 여러 가

IBC에 따르면 키 리모컨(keyless entry remotes) 등의 기술이 탑재

지 동기가 있다”며, “올해의 도난 차량 탑 10은 현재 자동차 도난의

된 차량이 늘어나면서 캐나다 전역에서 전자 자동차 도난 사건이

주요 추세를 확인하기 위한 것으로 자동차 절도는 공공 안전에 중대

증가하고 있습니다. IBC는 도난 차량에 허위 차량 식별 번호가 부여

한 위협이며 캐나다 국민 모두에게 계속 손해를 끼치고 있다”고 말

되어 의심하지 않는 소비자들에게 판매되고 있는 사례도 있다고 전

했습니다.

했습니다. 또한 팬데믹 기간 동안 ‘스트릿 레이싱’나 ‘드리프팅 이벤트’를 위한 불법 집회 등의 '위험한 활동'에서, 도난당한 작고 빠른 차량들이 이 용되는 경향이 증가하며 해당 시장이 커지고 있다고 밝혔습니다.

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➊ 2018 Honda CR-V

➏ 2019 Honda CR-V

➋ 2017 Lexus RX

➐ 2018 Toyota Highlander

➌ 2017 Honda CR-V

➑ 2017 Toyota Highlander

➍ 2018 Lexus RX

➒ 2019 Lexus RX

➎ 2018 Ford F-150

➓ 2017 Dodge Ram 1500

에디터 배소진_CBM 토론토

LIFE

컨텐츠 권민서

숨은 자아 찾기 - 평소 습관으로 보는 나의 연애 심리는? “내 연애 심리, 습관으로 알 수 있다?” 평소 습관으로 알아보는 연애 심리 테스트

심리 테스트 중 언제나 인기 많은 테마는 아무래도 사랑이 아닐까 싶습니다. 평소에는 나도 몰랐던 내 모습이 연애하다가 불쑥 튀어나오기도 하고 그러는 데요. 이 때문에 연애를 하면서 나에 대해 더 많이 알아간다는 얘기도 있습니다. 하지만 미처 예상치 못한 내 모습에 상대방과 본인 스스로에게 상처를 주 기도 합니다. 이럴 때 내가 어떤 방식의 사랑을 하는 사람인지 알면, 조금 더 충돌을 피할 수 있겠죠? 나는 어떤 타입인지, 아래의 테스트를 통해 한 번 알아 보세요! 당신의 평소 습관은? ➊ 손톱 물어뜯기 ➋ 웃을 때 옆사람 때리기 ➌ 혼잣말하기 ➍ 머리카락 만지기 ➎ 다리 떨기 ➏ 습관 없음 ➊ 손톱 물어뜯기

➍ 머리카락 만지기

당신은 연인에게 의지하는 타입입니다. 손이 입으로 가는 것은 아기 때의

당신은 마음이 불안정한 상태입니다. 연인이 없거나, 연인이 있어도 당신

버릇으로, 어린아이처럼 누군가의 챙김이 필요합니다. 이런 당신이 연인

의 마음을 몰라주고 있을 가능성이 큽니다. 사람들은 일이 풀리지 않을 때,

에겐 귀여워 보일 수 있지만, 자기중심적인 사고방식으로 자칫 연애를 망

긴장감 때문에 머리카락을 꼬거나 넘깁니다. 이 상태라면 연인과 큰 싸움

칠 위험이 있습니다.

이 일어날 수 있으니 조심하시기 바랍니다.

➋ 웃을 때 옆 사람 때리기

➎ 다리 떨기

당신은 타인에게 인정받고 싶어하는 타입입니다. 그만큼 인기도 많고, 항

당신은 본인은 만족한다고 생각하나 무의식중에 항상 불안감을 느끼고 있

상 남들이 부러워할 만한 연애를 합니다. 하지만 연인 말고도 많은 사람에

습니다. 지금 당신은 연인이 만족스럽지 않습니다. 본인은 잘 숨기고 있다

게 인정받으려 해서 삼각관계 등 제3자와 문제가 있을 수 있으니 유의 바

고 생각하지만, 연인은 이미 당신의 마음을 알고 있을지도 모릅니다. 마음

랍니다.

에 담아두는 것보다는 솔직한 대화가 때론 더 좋을 수도 있습니다.

➌ 혼잣말하기

➏ 습관 없음

당신은 외로움을 많이 타는 타입입니다. 특히 최근에 혼잣말이 심해졌다

당신은 자신이 완벽한 연애를 한다고 자부하는 타입입니다. 어디서든 당

면 솔로가 지겹거나 권태기 커플일 가능성이 높습니다. 만약 당신의 연인

당하고, 자신 있는 성격으로, 연인과 트러블이 일어나는 것을 싫어하기 때

이 혼잣말을 많이 하는 편이라면, 더 많이 연락해 주고, 마음을 표현해 보

문에, 겉으로는 굉장히 행복한 연애로 보이지만, 이는 사실 자신과 연인에

세요.

게 관심이 부족하기 때문입니다. 평소에 나와 연인의 마음에 신경 써 보시 기 바랍니다.

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에디터 배소진_CBM 토론토

LIFE

컨텐츠 강수현

겨울에 어울리는 향수 추천 올 겨울, 우리 기분을 환기시켜줄 남녀 함께 쓸 수 있는 향수 4가지 추천

캐나다의 겨울이 또다시 찾아왔습니다. 올겨울은 유난히 길고 답답할 것 같은데요. 답답한 기분을 환기시켜주는 데에는 향수만 한 것이 없는 것 같습니다. 이번 호에서는 올겨울을 더 향기롭게 만들어줄 지금 계절에 어울릴만한 향수 4가지를 추천해드립니다. 오늘 소개해드릴 향수는 남녀 함께 써도 무난한 것 들로, 선물 아이템으로도 좋습니다.

키엘 오리지널 머스크 키엘 오리지널 머스크 향수는 1963년 출시 이후 약 50년 동안 수많은 사랑을 받아온 키엘의 대표적인 향수입니 다. 관능적이고 신비한 느낌으로 이성을 사로잡는 묘한 매력을 갖고 있는 것으로 널리 알려져 있으며, 오랫동안 사랑받고 있는 머스크 향. 후레쉬하고 상큼한 오렌지꽃과 버가못 꿀 향의 탑 노트에 이어, 일랑일랑, 백합, 장미, 네롤리 향의 미들 노트를 느낄 수 있습니다. 통가 너트와 플로랄 계열의 은은한 머스크 잔향을 오랫동안 남겨 주 며, 같은 오리지널 머스크라도, 뿌리는 사람에 따라 고유의 향기와 어우러져 각자 다른 향이 납니다.

kiehls - Musk Eau de Toilette Spray ·탑노트 : 오렌지 꽃, 버가못 꿀향 ·미들노트 : 일랑일랑, 백합, 장미, 네롤리향 ·베이스 노트 : 통카 너트, 머스크 ·50ml : $44(캐나다 가격) / 65,000원(한국 가격)

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딥디크 도손 딥디크의 설립자 한 명이 어린 시절 여름을 베트남 도손 바닷가에서 시간을 보냈다고 하는데요. 그때 바 닷바람이 튜베로즈의 톡 쏘는 향과 함께 불어왔는데, 그때 그 향을 표현한 것이라고 합니다. 가을 겨울 향 수로 추천하는 이유는 봄여름의 상큼함보다는 묵직하고 따뜻한 향에 더 가까워서인데요. 라이트 플로럴 계열로 은은한 꽃향기에 시간이 지나면 머스크가 아주 은은하게 느껴집니다. 공식 홈페이지에서는 "설탕 을 조금 넣은 따뜻한 우유를 닮은 듯한 풍부한 투베로즈 향기"라고 소개를 하고 있습니다.

Diptyque - Do Son Eau de Parfum ·탑노트 : 아프리카 오렌지 꽃, 로즈, 아이리스 ·미들노트 : 튜베로즈, 핑크페퍼 ·베이스 노트 : 마린 어카운트, 머스크 ·50ml : $98(캐나다 가격) / 132,000원(한국 가격)

딥디크 롬브르단로 딥디크에 여러 향이 있지만 롬브르단로는 남녀 함께 쓰기 좋은 향 중 하나입니다. 롬브로단로는 '물 속의 그림자'라는 뜻을 가지고 있는 프랑스 단어입니다. 처음 시향을 해보면 물 속의 그림자가 주는 여운 만큼 깊이 있고 잔잔한 향을 느낄 수 있습니다. 상쾌한 자연의 풀내음과 생장미의 완벽 조화라고 볼 수 있습니 다. 향의 지속시간은 오드 뚜왈렛의 특성상 긴 편은 아닙니다. 아침에 뿌리고 나서면, 오후에는 잔향이 미 미하게 남는 정도라고 생각해주세요. 중성적인 향만큼 생장미와 우디 계열 향이 겨울에도 어울리지만 사 실상, 4계절 내내 사용해도 손색이 없을 향입니다.

Diptyque - L'Ombre Dans L'Eau ·탑노트 : 불가지안 로즈 ·미들노트 : 블랙 커런트 잎 ·베이스 노트 : 엠버 ·50ml : $98(캐나다 가격) / 132,000원(한국 가격)

바이레도 발다프리크 달콤한 우디향이 가장 큰 특징인 발다프리크. 요즘 같은 쌀쌀한 날씨에 뿌려주기 좋은 향수 중 하나입니 다. '발다프리크'는 상상 속의 아프리카 축제를 표현한 향기라고 합니다. 화려하면서도 부드럽고 따뜻하고 달콤한 향기를 느끼실 수 있으며, 처음에는 레몬과 베르가못의 상큼함이 스치듯 지나가고 풍성한 플로럴 향과 함께 달달한 앰버 향, 시더우드, 머스크 향기로 남녀 모두 어울립니다. 4시간에서 5시간 정도 유지되 는 지속성을 보여주며, 달달함이 강해서 호불호가 갈릴 수 있습니다.

BYREDO - Gypsy Water Eau de Parfum ·탑노트 : 베르가못, 레몬, 네롤리, 아프리칸 메리골드 ·미들노트 : 시클라멘, 자스민, 바이올렛 ·베이스 노트 : 모로칸 시더우드, 머스크, 베티버, 블랙엠버 ·50ml : $240(캐나다 가격) / 198,000원(한국 가격)

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에디터 곽경민_CBM 토론토

무료한 집콕을 달래줄 떠오르는 취미, 뜨개질 기나긴 겨울과 팬데믹으로 인해 모든 겨울 계획을 잃어버리신 분들에게 추천해드리는 취미. 시간 삭제, 뿌듯함은 덤으로 가져가는 뜨개질에 대해서 알려드립니다

뜨개질은 실로 옷감이나 직물을 만드는 방법으로, 편물이라고도 합니다. 또한 만들어진 옷감을 편물(뜨갯것)이라고 부르기도 합니다. 뜨개질로 뜬 직물은 바늘땀(코)이라 부르는 연이은 고리로 구성되는데요. 뜨개질은 손으로 뜰 수도 있고, 편물 기계로 짤 수도 있습니다. 편물은 구성단위가 코이므로 실의 움 직임이 자유로워 직물과 비교해 신축성이 크고 구김이 잘 생기지 않습니다. 따라서 활동하기에 편리하며, 세탁 후 다림질을 하지 않아도 되므로 관리하기 가 쉽습니다. 또한 함 기량이 많아서 가볍고 따뜻하며, 통기성과 투습성이 좋아 위생적입니다. 편물은 풀어서 다시 뜰 수 있고, 필요에 따라 크기 조절과 용 도 변경을 할 수 있는 반면 한 부분이 손상되면 연속적으로 코가 풀리기 쉬운 단점이 있습니다.

재료 1- 뜨개실 뜨개실은 굵기에 따라 얇은 순으로 극세사·세사·준 세사·중사·준 태사·태 사·극태사 등으로 구분됩니다. 실을 선택할 때에는 뜨개질하는 동안 재료 에 장력이 주어지므로 강도와 탄력성이 큰 것을 골라야 합니다. 또, 떠 놓 은 평면이 고르게 되도록 굴곡성이 좋아야 하며, 유연성을 보존하기 위해 실의 꼬임은 약한 편이 좋습니다. 실은 평평한 것보다 둥근 것이 좋고, 꼬 임과 굵기가 일정하고, 일광에 강하며, 얼룩이 없고, 방충과 방축 가공이 된 것이 좋습니다. 계절에 따라 또는 만들고자 하는 특성에 따라 실의 선택 이 따라 달라지기도 하는데요. 인테리어 소품을 뜨실 경우에는 세탁하기 쉽고, 세탁 후 강도가 적당한 면사와 마사를 주로 이용하고, 옷이나 패션 소품 같은 경우에는 모사는 겨울에, 면사는 여름에 주로 사용하게 됩니다. 그럼 뜨개질에서 쓰이는 실에 대한 특성을 아래에 간략하게 설명해드리겠 습니다.

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재료 2- 용구

면사 면사는 여름철 레이스용으로 많이

손뜨개질에 사용되는 용구로는 대바늘과 코바늘, 가위·돗바늘·솔·물레·다

쓰이는데, 흡수성이 좋고 세탁에

리미 등이 있습니다.

강합니다.

대바늘 대바늘뜨기에 사용되는 바늘은 모양과 크기에 따라 그 쓰임이 달라집니

모사

다. 양 끝이 뾰족하게 다듬어진 네 개 세트는 원통 뜨기나 콧수가 작은 평

모사는 촉감이 좋고 가벼우며 보

면 뜨기에 사용하고, 한쪽 끝에 둥근 캡이 달린 두 개 세트는 평면 뜨기에

온성과 신축성이 커서 뜨개질에

만 사용할 수 있습니다. 그리고, 양 끝의 모양은 대바늘과 같으나, 중간 부

가장 적합합니다. 하지만 값이 비

분이 가늘고 긴 끈으로 되어 잇는 둘레바늘은 원통 뜨기에 이용됩니다. 재

싸고 물과 염기·마찰에 약하며 축

질은 대나무, 금속, 플라스틱 등 다양하므로 뜨고자 하는 아이템에 따라 본

융성이 있고 해충의 피해가 큽니다.

인에게 가장 알맞은 바늘을 선택해 서 진행하시면 됩니다. 바늘의 굵기 는 대바늘에서는 호수가 커질수록 바

아세테이트 사

늘이 굵어집니다. 호수는 0호~15호

아세테이트사(acetate)는 주로 코

까지 있으며, 그보다 굵은 사이즈는

바늘뜨기에 쓰이는데, 강도가 약

'mm 바늘'이라고 합니다. mm 바늘

한 편입니다.

은 7mm~20mm까지 있습니다. 코바늘 폴리프로필렌 사·아크릴 사

뜨개질 중 가장 방법이 쉽고 간단하여 인기가 많은 코바늘입니다. 바늘 끝

폴르프로필렌 사(polyprofillen)와

에 갈고리 모양의 귀가 달려서 귀바늘이라고도 하는데, 갈고리가 한쪽에

아크릴 사(acryl)는 강도가 크고 줄

만 달린 것과 크기가 다른 갈고리가 양쪽에 달린 것이 있습니다. 코바늘

지 않으며 가격이 저렴한 반면 대

의 굵기는 갈고리의 크기에 따라 두 가지로 나누어집니다. 모사용 코바늘

전성이 있고 보풀이 잘 생깁니다.

은 1호에서 8호까지 구분되며, 호수가 클수록 바늘이 굵어집니다. 이에 비 해 훨씬 얇고 주로 내구성이 좋은 금속 재질로 만들어진 레이스 바늘은 레 이스처럼 정교한 뜨개질에 사용됩니 다. 0호에서 12호까지 있는데, 호수가

금사·은사

클수록 바늘이 가늘어집니다. 다양한

금사와 은사는 주로 장식하는 데

소재가 있지만, 알루미늄이나 스테인

많이 이용됩니다.

리스 같은 금속 재질이 가성비가 좋아 많이 선택받고 있습니다. 아프간바늘 면·아크릴 혼방사

아프간뜨기에 사용하는 것으로, 바늘 한끝에 코바늘과 같은 갈고리가 달

면·아크릴 혼방사는 면사와 아크

려 있습니다. 1호부터 12호까지 있으며 호수가 클수록 굵어집니다.

릴 사의 장점을 절충한 것으로, 흡 습성과 내구성이 뛰어납니다.

돗바늘 돗바늘은 일상에서 쓰는 바늘처럼 생겼으나 크기가 더 큽니다. 뜨개질의 마무리 단계나 부자재 부착 시 장식용 바느질에 사용됩니다.

모·나일론 혼방사 모·나일론 혼방사는 모사와 나일

뜨개 룸

론사의 단점을 보완한 것으로, 보

최근 남성들도 많이 참여하여 인기를 끌고 있는 뜨개 룸입니다. 사이즈별

온성이 있고 강도가 큰 편이며 값

로 틀이 있어서 초보자도 쉽게 손뜨개에 성공할 수 있어 인기가 많습니다.

이 싸서 실용적입니다.

틀에 따라 모양이 달라지는 재미가 있어 학생들도 많이 도전합니다.

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에디터 곽경민_CBM 토론토

캐나다에서 인테리어 디자이너로 일하시는 '미사'님

본인의 이야기를 담고 싶으시다면 CBMPRESS 메일로 연락주세요

캐나다 사는 사람들의 이야기를 담은 인터뷰, 오늘은 캐나다에서 인테리어 디자이너로 일하고 계시는 정미사님의 이야기입니다.

<Interview Room>은 캐나다에서 다양한 분야에 종사하시는 분들을 직접 인터뷰하고, 생생한 경험담, 팁, 정보 등을 전달하기 위해 시작된 프로젝트입니다.

자기소개 부탁드립니다.

질적으로 공사가 들어가는 현황을 모두 맡아서 도면부터 오픈까지 책임지 는 그런 분야입니다.

저는 정미사입니다. 현재 인테리어 디자이너로 일하고 있고, OCAD에서 환경 디자인 전공했습니다. 현재 캐나다 생활은 9년 차 되어가고 있습니

어떻게 인테리어 디자이너가 되었나요?

다. 지금 다닌 직장은 근무한지 10개월 되었고요. 총 업무 기간은 2년 조

제가 구호 활동 하는 것을 봤는데 학교와 집을 지어주는 것을 보았어요. 인

금 넘었습니다.

테리어 디자인을 하면 저도 그런 것에 참여할 수 있다는 생각에 인테리어 토론토 생활 어떠세요?

디자이너를 하게 되었습니다.

저는 너무 만족하고 있어요. 한국에서도 20살까지 살았기 때문에 확연히 다른 점이 많이 보이니까 더욱 만족하는 것 같습니다. 인테리어 디자이너에 대해서? 말 그대로 인테리어를 하는 디자이너인데요. 인테리어 분야에서는 디자 인에 집중하는 분야와 build in permit이나 PM같이 매니지먼트를 하거 나, 건축 드로잉 같은 것을 전문적으로 하는 분야가 있더라고요. 현재 저는 build in permit, PM, CM이 관련된 회사에 다니고 있습니다. PM은 Project management를 뜻하는 말인데요. 인테리어 디자인 도면을 하고 나서, 실

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급여는 어떻게 되나요?

인테리어 디자이너 구직과정은 어떻게 되나요?

주니어 인테리어 디자이너 같은 경우에는 $45K-$50K 정도를 받습니다.

첫 직장은 인디드를 통해서 지원했습니다. 두번째 직장은 인디드와 헤드헌 터를 통해서 지원했었습니다. 경험이 아예 없으면 헤드헌터는 추천 드리지

일하면서 힘들었던 일과 좋았던 일이 있나요?

않습니다. 경험이 있으면 헤드헌터들이 잘 추천해주셔서 저는 추천해드리

좋았던 일은 우리 회사는 겨울에는 일이 많이 없는 편이에요. 그래서 연말

고 싶어요. 인터뷰에서는 처음에는 인적사항을 많이 물어보는 편입니다.

연휴가 많이 길어요. 그래서 작년 같은 경우에는 회사가 3주 정도 문을 닫 경력직 같은 경우에는, 제가 참여했던 프로젝트들, 또는 제가 처음부터 끝

아서, 제 연휴 2주를 붙여서 한 달 정도를 한국에 다녀온 적도 있어요. 제일

까지 참여했던 프로젝트에 대해서 많이 물어보는 편이에요. 대부분 어떤 일

힘들었을 때는 일이 많이 몰려있는데, 데드라인이 다가오고 있을 때 스트

을 정확하게 했는지, 어떤 파트를 맡아서 했는지를 많이 물어봅니다. 이 회

레스를 많이 받았던 것 같아요. 그럴 때에는 가끔 야근도 있습니다. 전 직장

사 같은 경우에는 인터뷰 당시 포트폴리오와 이력서 풀셋 드로잉을 요청했

은 야근수당을 주지 않았는데, 이번 회사에서는 야근 수당을 주더라고요.

었습니다. 풀셋 드로잉은 컨트랙션 드로잉이라고 처음부터 끝까지 모든 작

대부분의 인테리어 회사에서는 사실 야근 수당을 잘 주지 않는데, 그게 단

업이 들어있는 드로잉을 의미합니다. 저는 인터뷰 3일 만에 연락이 와서,

점이라고도 볼 수 있을 것 같아요.

매우 기뻤던 기억이 있어요. 어떤 분들에게 이 직업을 추천하나요? 아무래도 직업이 도면으로 모든 것을 풀어야 하는 직업이다 보니까, 작은 디테일 하나라도 놓치면 큰일이 납니다. 그래서 꼼꼼하신 분이 잘 맞으실 것 같습니다. 또한 디자인을 많이 해야 하는 업무이다 보니까, 기본적으로 공간 구성에 대한 센스도 필요하고, 색 조합이나 재질 같은 것도 직접 선 택을 해야 하기 때문에 그런 것을 좋아하는 분이라면 이 직업이 잘 맞을 것 같아요. 이 직업을 준비하시는 분들에게 해주고 싶은 조언이 있나요? 제가 전 직장에서 인테리어 디자인 쪽으로 주로 업무를 맡았었어요. 인테 리어 디자인을 전문적으로 하는 회사 같은 경우는 급여가 조금 작고, 야근 첫 출근은 어땠나요?

수당도 없는 경우가 많아서 그런 것들을 잘 생각을 하셔야 할 것 같아요.

이 직장은 제가 기대하지 않았던 곳이라서 설렘 반, 걱정 반으로 시작했

반면, 그런 회사의 좋은 점은 다양한 프로젝트를 맡다 보니 디자인을 광범

던 것 같아요.

위하게 해볼 수 있고, 많은 것을 시도, 재현해볼 수 있다는 것에서 장점이 있습니다. 현재 직장은 디자인 업무보다는 관리 업무가 많고, 또 야근이 있

인테리어 디자이너가 하는 일들은?

어도 야근 수당이 있고 워라벨이 보장되어서 그런 면에서 만족이 큽니다.

업무는 프로젝트별로 나누어지는데요. 한 프로젝트를 하나씩 맡아서 하는 경우는 거의 없습니다. 보통 3~4개, 또는 5개까지 프로젝트를 맡아서 한꺼

앞으로의 계획은 어떻게 되시나요?

번에 진행합니다. 제가 현재 맡은 업무는 대부분 프랜차이즈인데요. 프랜

현재로서 저는 지금 직장에서 조금 더 build in permit이나 PM같은 일을 다

차이즈 같은 경우에는 클라이언트들이 원하는 정확한 디자인 형식이 있어

양하게 배우는 것이 목표입니다.

요. 그럼 제가 거기에 맞춰서 공간 기획을 먼저 합니다. 예를 들어서 쇼핑 몰에 들어간다고 치면, 제일 먼저 처음 보여야 하는 게 무엇인지 캐시 디스

캐나다에 오려고 하시는 분들에게 해주고 싶은 말은?

크는 어디에 있는 게 좋은지 그런 것들을 먼저 작업을 합니다. 그다음 클

한국에서 아무래도 사회생활을 하신 분들이라면 공감을 많이 할텐데요. 저

라이언트들한테 확인을 받으면, 건설 도면과 build in permit 작업으로 들

는 캐나다에서의 직장 생활은 훨씬 편하고 좋다고 생각하기 떄문에 꼭 추

어갑니다.

천해 드리고 싶습니다.

인테리어 디자이너의 매력은? 공사가 끝난 후, 직접 가서 볼 때가 제일 뿌듯하더라고요.

캐나다 인터뷰룸 YouTube에서 "캐나다 인터뷰룸"을 검색하시면 풀영상을 확인하실 수 있습니다.

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에디터 배소진_CBM 토론토

고양이 중성화 A to Z 고양이에게 아주 중요한 사안인 중성화 수술. 중성화 수술에 대해 알아보겠습니다.

고양이에게 중성화 수술은 매우 중요한 사안입니다. 중성화 수술로, 여러 질병을 예방하고 개체 수 증가로 인한 유기묘 증가도 방지해 줍니다. 집에서 키우 는 고양이의 경우, 스프레이 행위 등의 행동을 막을 수 있습니다. 하지만, 아직까지 중성화 수술에 대한 논란은 끊이지 않고 있는데요. 이번 호에서는 중성 화 수술에 대한 A to Z를 알아보겠습니다.

중성화 수술이란 원하지 않는 임신을 예방하는 것 외에, 고양이 중성화를 하는 이유 몇 가 지가 있습니다. 바로, 고양이의 전반적인 건강을 위함인데요. 그렇다면 중 성화 수술이란 무엇일까요? 암컷 고양이는 고양이의 하복부를 절개하여 난소 및 자궁을 제거하는 ‘난 소 적출(spaying)’을 합니다. 수컷 고양의 경우, 음낭을 절개해 고환을 제 거하는 ‘중성화(neutering)’를 합니다. 전문가들은 암컷 고양이가 생후 4~6개월쯤 되었을 때, 마취 위험성을 줄 고양이와 같은 동물은 최소 한 마리 이상의 새끼를 낳을 수 있습니다. 또

이기 위해 체중이 2.5kg 이상일 때 중성화 수술을 시킬 것을 권장하고 있

한, 고양이 한 쌍과 그 후손들은 7년 동안 약 42만 마리의 새끼를 낳을 수

습니다. 또한, 기초접종 완료 후 항체까지 있을 때가 중성화 수술을 하는데

있는 것으로 알려져 있습니다. 또한, 새끼 고양이는 생후 4개월부터 성적

최적기입니다.

성숙기에 이르기 때문에, 이 시기 이후로는 새끼를 낳고 기를 수가 있습니 중성화 수술을 하는 이유

다. 사람에 비해 더 빨리 더 많이 번식할 수 있기 때문에, 많은 반려묘 주인 은 원치 않는 임신을 막고, 특정 질병의 위험을 줄이기 위해 고양이를 중

중성화 수술을 하지 않은 암컷 고양이는 발정기가 되었을 때, 밤에 미친

성화시킵니다.

듯이 우는 '메이팅콜’이라는 행동을 합니다. 이는 듣는 사람이 힘들 뿐

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아니라, 고양이도 식사를 거부하거나, 잠을 못 자서 힘들어합니다. 수컷

역류의 위험이 있습니다. 마취한 상태에서 음식물이 역류하게 되면, 역류

고양이 같은 경우 ‘스프레이’라고 불리는 배뇨 실수를 집안 여기저기에 합

한 음식물이 폐로 들어가 오연성 폐렴에 걸릴 수도 있습니다. 오연성 폐렴

니다. 또한, 테스토스테론 때문에 공격성 또한 높아져, 보호자를 공격하기

은 고양이의 목숨을 위협할 수도 있는 병이기 때문에, 금식 8시간을 철저

도 하고, 집 밖으로 탈출하기도 합니다.

히 지켜주셔야 하며, 금식 시간은 병원마다 조금 다를 수 있습니다.

이러한 행동학적 문제뿐만 아니라, 중성화 수술은 건강상의 이유에도 영

금식 후 병원에 왔다면, 마취 전 검사를 진행합니다. 일반적으로 엑스레이

향을 줍니다. 중성화 수술을 한 암컷 고양이는 암에 걸리거나 치명적인 유

검사, 혈액 검사를 진행합니다. 마취 같은 경우, 수컷 고양이는 15분 내외

선 종양이 생길 확률이 낮아집니다. 또한, 난소와 자궁에 악성 종양이 생

의 비교적 짧은 수술 시간이 걸리기 때문에 호흡 마취로 유지할 필요가 없

기는 확률이 줄어들고, 자궁에서 생길 수 있는 심각한 전염병인 ‘농성 자

어 보통, 주사 마취제를 사용합니다. 암컷 고양이의 경우, 40분 내외 수술

궁증’을 예방할 수 있습니다. 출산 경험이 있는 암컷 고양이가 중성화 수

시간이 걸리며, 병원마다 주사마취제와 호흡 마취제 중에 선택해서 사용

술을 할 경우, 이후에 생길 수 있는 심각한 합병증을 예방할 수 있습니다.

합니다.

한편, 수컷 고양이는 중성화 수술 후, 고환암 발병 위험을 낮춰줍니다. 또

호흡 마취제는 마취를 깨우는 게 비교적 쉬운 편이며, 주사마취제는 중간

한, 고양이 백혈병이나 에이즈 같은 전염성 질병에 걸릴 위험을 낮춰주며,

에 바로바로 고양이를 깨울 수 없기 때문에 안전성은 좀 떨어지지만, 비용

공격성을 줄어들게 만들어 상처 입을 확률 또한 낮아집니다.

이 저렴한 편입니다. 수술이 끝난 후, 마취가 깨어나는 동안 상태가 나빠지 는 고양이도 있기 때문에, 집에 데려오기 전 2시간 정도 마취 회복 시간이

중성화 수술 당일 지켜야할 것

필요합니다.

중성화 수술을 하기 위해 병원으로 가는 날, 꼭 지켜야 할 사항들에 대해 중성화 수술한 고양이 보살피는 방법

알아보겠습니다. 우선, 고양이가 금식을 해야 합니다. 중성화 수술을 위해

수술 후, 2시간의 회복 시간을 가지고 집에 돌아온 고양이는 마취로 인해

마취를 할 때, 위 기능까지 정지하기 때문에 위에 음식물이 남아있다면

위장 운동성은 떨어져 있는 상태입니다. 이럴 때 사료를 급여하게 되면, 8 시간 금식과 수술 전 검사, 수술, 수술 후 회복 시간까지 견디고 온 고양이 는 굉장히 배고픈 상태이기 때문에 급하게 먹다가 토하는 경우가 많습니 다. 그렇기 때문에 마취회복이 끝나고 나서도 4시간 이상 지난 뒤, 사료를 급여하시는 것이 좋습니다. 이때는 소화가 잘되는 습식으로, 평소 급여량의 절반 정도만 먹을 수 있도 록 합니다. 식사를 하고 2시간이 지나도 별 이상이 보이지 않는다면, 그때 평소와 같이 식사를 급여하면 됩니다. 수시로 그루밍을 하는 고양이. 고양이 혀에는 미늘이 있어 까끌까끌합니 다. 환부를 그루밍할 경우, 수술 부위가 덧나거나 감염될 위험이 있습니다.

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고양이 습성에 맞추어, 넥칼라 혹은 환묘복 등을 준비해서 관리하시기 바 랍니다. 중성화 수술을 마치고 집으로 온 고양이에게 조용하고 편안한 장소를 주 는 것이 좋습니다. 집안에 다른 동물이 있다면 분리를 시켜주고, 독립된 공 간에서 고양이가 편하게 쉴 수 있도록 합니다. 또한, 고양이의 휴식 공간은 쉽게 관찰이 가능한 장소에 마련해주어 고양이의 상태를 살필 수 있도록 합니다. 또한, 분리된 공간에 고양이가 즐겨 사용하는 푹신한 방석을 놓아주시고, 점프하는 것을 방지하기 위해 높이 점프할만한 가구가 없는 공간이 좋습 니다. 또한, 중성화 수술을 마치고 온 고양이는 평소보다 좀 더 예민할 수 있기 때문에 은은한 불빛으로 편안함을 느끼게 해주는 것이 좋습니다. 만약, 다음과 같은 증상이 보인다면 응급 동물병원으로 가야 합니다. 의식 고양이 휴식공간 주위로 깨끗한 고양이 화장실, 물, 사료를 배치해줍니다.

불명, 무반응, 호흡 곤란, 극심한 통증 호소, 팽창된 복부, 출혈과 같은 증상

동선을 최대한 줄여주는 것이 회복에 좋기 때문에 가까이 놓아주도록 합

이 있다면 바로 병원을 방문해야 하며, 미리 집 주변에 24시간 응급 동물

니다. 화장실 모래는 새것으로 준비해, 혹시 모를 감염을 예방합니다.

병원이 어디 있는지 확인해볼 필요가 있습니다. 또한, 수컷 고양이는 중성화 수술을 하더라도 한달 정도는 암컷 고양이와

수술 부위는 깨끗하고 건조하게 유지되는 것이 좋으며, 수술 부위가 회복

만나지 않도록 합니다. 이때는 중성화 했더라도 암컷 고양이가 임신할 수

하고 있는지 확인해줄 필요가 있습니다. 수술 첫날 수술 부위를 사진으로

있습니다.

찍어놓았다가 비교하면 확인이 더 수월합니다. 중성화 수술의 단점

또한, 고양이에게 장난을 치지 말고 최대한 안정감을 느끼고 휴식에 집중 할 수 있도록 배려해줍니다. 수술 부위가 쉽게 찢어질 수 있기 때문에 필

중성화 수술을 한 고양이는 체중이 쉽게 늘어납니다. 그렇기 때문에, 고양

요하지 않는 이상 고양이를 들어 올리지 않도록 합니다. 꼭 필요한 상황이

이의 활동량을 늘려주기 위해 사냥놀이를 주기적으로 충분히 해주어야 합

라면 뒷다리와 가슴부분을 양손으로 지탱한 후 조심스럽게 고양이를 들어

니다. 또한, 2주마다 몸무게 체크해 급여량을 조절하셔야 합니다. 체중이

올립니다.

비만묘로 가고 있다면, 사료의 양을 조절합니다.

▼ 다양한 넥칼라 종류

중성화 수술 비용 중성화 비용은 병원마다 조금 다르지만 대략 $200~$300정도 듭니다. 휴 먼 소사이어티(Human Society)나 SPCA에서는 일반 동물병원보다 좀 더 저렴하게 중성화 수술이 가능합니다. 토론토 휴먼 소사이어티를 기준으로 살펴보면, 비용은 $80~$85선입니다. 다만, 토론토 휴먼 소사이어티에서 중성화 수술을 진행하려면 1달 전에 예 약을 해야 하며, 수술 당일 여러 마리의 고양이들과 함께 중성화 수술을 진 행합니다. 수술 당일 7시에서 7시 30분 사이에 고양이를 데려가야 하며, 고양이가 중성화 수술을 하기 적합한 상태인지 먼저 검사를 하고, 적합성 여부가 결정될 때까지 잠시 대기실에서 기다리셔야 합니다. 적합하다고 판단되면 고양이를 두고 갔다가 당일 오후 5시에서 5시 30분 사이에 픽업 할 수 있습니다. 현재 중성화 수술은 COVID-19로 인해 중단되었을 수 있 으니, 미리 웹사이트로 확인하는 것을 추천해 드립니다.

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컨텐츠 김별

강아지의 카밍시그널! 반려견이 보내는 신호, ‘카밍시그널’ 에 대해 알아보겠습니다.

눈 피하기 & 고개 돌리기

강아지에 대해 관심을 가져 본 적이 있다 하면 한 번쯤 들어봤던 카밍시그 널(Calming Signal)! 강아지를 혼낼 때 강아지가 눈을 다른 곳으로 돌리며

#싫어

혀를 내밀어서 코를 핥는다든지, 하품한다던 지 이런 모습을 종종 볼 수 있

강아지가 가끔 주인의 얼굴을 쳐다보지 않고 고개를 돌리거나 곁눈질할

는데요. 강아지가 하는 이런 행동들 하나하나에는 다 숨겨진 메시지가 있

때가 있습니다. 강아지에게 계속 질척거리고 싶고 만지고 싶을 때, 엄청난

답니다. 말을 못 하는 대신 행동으로 전하는 의사소통 방식, 이것을 바로

애정 표현을 쏟아내는데 이럴 때 강아지들은 '고개 돌리기'를 합니다. 이

카밍시그널이라고 합니다. 이렇게 강아지가 보내는 신호를 사람이 눈치채

행동의 뜻은 "싫다"는 거부의 뜻입니다. 예를 들면, 계속 사진을 찍을 때,

지 못하면, 강아지는 혼란을 겪게 됩니다. 그러므로 강아지가 보내는 신호

약을 먹일 때, 목욕할 시간이라고 말할 때 고개를 돌리면서 거절의 의사 표

를 잘 파악한 후에, 카밍시그널을 보내면 그걸 잘 받아줄 필요가 있습니다.

현을 합니다.

지금부터 강아지 카밍시그널의 행동과 뜻을 알아보겠습니다. 시선을 피하는 것 또한 스트레스나 불편하다는 의미이니 그때는 애정 표 현을 자제하면 됩니다. 이 거절의 카밍시그널을 사람도 쓸 수가 있는데, 강 아지가 지나치게 흥분해서 달려들 때 고개를 슬쩍 돌려보세요. 그러면 어 느새 강아지도 조금씩 진정해가는 모습을 볼 수 있습니다. 또한, 강아지와 눈이 마주쳤을 때 살짝 고개를 돌려주거나, 눈을 감아준다 면 강아지에게 '난 너에게 피해를 주고 싶지 않아'라는 의미를 전할 수 있 습니다. 이런 식으로 카밍시그널로 강아지를 편안하게 해주는 응용 방법 도 존재합니다.

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코 핥기

하품하기

#긴장돼 #불안해

#진정해 #졸려

코를 핥는 카밍시그널은 대부분 강아지가 가장 먼저 사용하는 신호입니

강아지도 사람처럼 피곤하고 졸릴 때 하품을 하지만, 또 다른 강아지 하

다. 강아지가 계속해서 코를 핥는 이유는 지금 처해있는 상황이 불편하고

품의 뜻은 주로 긴장되거나 스트레스를 받는 경우입니다. 혹은, 상대방에

불안해서, 불안을 느끼는 자신을 진정시키기 위해서입니다. 코를 계속 핥

게 공격의 의미가 없음을 알려주는 뜻입니다. 하품은 자기 자신을 진정시

다 보면 불안한 감정이 해소되고 스트레스가 줄어든다고 합니다. 사람으

키는 의미보다는 상대방을 진정시키는 의미가 강합니다. 그래서 가족끼리

로 치면 다리를 떨거나 손톱을 뜯는 습관과 같습니다.

싸우고 있을 때, 혹은 강아지를 큰소리로 혼낼 때, 강아지가 하품을 연거푸 하는 경우가 있는데, 이는 싸우지 마라 혹은 나를 그만 혼내고 진정하라는

주로 사람이 정면으로 쳐다볼 때, 보호자가 화를 낼 때, 동물 병원에서 진

뜻입니다.

찰받을 때 보이는 행동입니다. 반복적으로 코를 핥는다면 강아지를 진정 시켜 주는 것이 좋습니다. 꼭 안아주든가 아니면 평소 좋아하는 장난감을

반대로 사람이 강아지에게 하품하면, 흥분한 강아지를 진정시킬 수 있습

가져다주는 것도 좋습니다. 경험상 주인이 옆에 있다는 걸 알려주기 위해

니다. 한 연구 결과에 따르면, 사람이 하품을 과장되게 하면 할수록 강아지

계속 쓰다듬어 주는 것도 진정에 도움이 됩니다.

를 안정시키는 효과가 더 크다고 합니다. 만약 사람이 하품하고 있다가, 강

또한, 코 핥기는 카밍시그널과 상관없이 하는 경우도 많습니다. 따라서 강

아지도 그 사람을 보며 하품을 따라 할 때에는 강아지가 그 사람에게 신뢰

아지가 코를 핥는다 해서 무조건 카밍시그널로 판단하지 말고, 현재 상황

감을 보이고 있으며, 유대감 형성이 되었다는 긍정적인 신호로 볼 수 있다

이 강아지에게 불안을 유발하는 상황은 아닌지 생각해 볼 필요가 있습니

고 합니다. 사람과 마찬가지로 피곤해서 하품하는 경우도 있으나 상황마

다. 예를 들면, 몸이 좋지 않을 때 코를 핥기도 합니다. 강아지에게 코는 급

다 다르게 해석할 수 있습니다. 강아지가 하루 종일 잠을 잤는데 하품을 한

소와 같은 부위여서, 코가 건조해지고 말랐다면 촉촉하게 하려고 본능적

다면 에너지를 소비하지 못했다는 뜻이기도 합니다.

으로 코를 핥을 수 있습니다.

물건을 마구 물어뜯기

상대방 핥아주기

#굉장한 스트레스 #분리불안

#호감 표시

강아지가 무언가를 물어뜯고 집을 어질러 놓았다면 굉장한 스트레스를 받

상대방을 핥는 행동도 대표적인 카밍시그널 중 하나입니다. 강아지는 핥

고 있다는 뜻입니다. 또한 주인이 없을 때 행동했다면, 분리불안이 있어서

아주는 행동을 통해 상대방을 진정시키거나 호감의 신호를 보냅니다. 강

그럴 수도 있습니다.

아지를 처음 만날 때에는 정면에서 다가가지 말고 옆에서 접근하는 것이 좋습니다. 눈도 바라보지 말고 강아지가 자연스럽게 나의 냄새를 맡고 핥

이런 행동을 보일 경우에는 아무리 화를 내고 다그쳐봐도 해결되지 않는

아주면서 나를 파악할 때까지 시간을 충분히 줘야 합니다. 그리고나서 쓰

부분입니다. 꼭 산책을 통해 스트레스를 풀어주고, 하루아침에 달라질 수

다듬으면서 인사를 하면 충분히 강아지의 호감을 얻을 수 있습니다. 강아

없으니 행동을 교정할 수 있도록 꾸준한 교육이 필요합니다.

지가 주인을 핥는다면, 이런 행동은 친근감을 표시하려는 행동으로 강아 지 입장에서 자신이 할 수 있는 최고의 호감 표시입니다.

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꼬리로 보는 카밍시그널

보통 바닥과 다른 반려견의 냄새를 맡으면서 원을 그리며 상대방에게 접

#내 기분은 꼬리로 말해요

근합니다.

강아지의 기분을 파악 하고 싶다면 꼬리를 자세히 보면 됩니다. 어느 방향 으로, 어느 때 흔드는지 확인한다면 강아지가 하고 싶은 말을 금방 알아들

#귀를 젖히는 행동

을 수 있습니다.

반려견은 기분이 좋을 때 귀를 젖히기도 하지만, 두려움을 느낄 때도 귀를 젖힙니다. 귀를 젖히며 표정이 부드럽고 애교스러운 모습을 보인다면 그

꼬리가 정면으로 힘껏 올라간 상태는 위풍당당한 상태입니다. 자신의 자

것은 주인의 비위를 맞춰주기 위한 행동으로 볼 수 있으며, 몸을 낮추고

신감과 우월감을 꼬리로 말하고 있는 것입니다. 만약 강아지가 많이 모인

귀를 젖히며 눈을 마주치지 않으려 하는 행동은 겁을 먹었을 때의 행동으

공원이나, 병원에서 꼬리를 이렇게 세운다면, 이 구역의 대장이라는 의미

로 볼 수 있습니다.

로 받아들이시면 됩니다. 반대로 꼬리에 힘을 푼 상태로 편안하게 내려놓 고 있다면 매우 편안하다는 뜻입니다. 보통 집에서 이런 모양을 많이 하는

#화가 났을 때

데, 주인에게 보호받고 있다는 의미입니다. 이때 머리를 쓰다듬어주면 꼬

반려견이 화가 났다는 표현의 행동으로는 귀와 꼬리를 세우거나 이를 드

리를 위로 올리기도 하면서 기분 좋다는 표현을 하기도 합니다.

러내며 짖는 행동입니다. 나에게 다가오지 말라며 겁을 먹고 방어적으로 짖을 때는 꼬리를 배 안쪽으로 말아 넣고 귀가 뒤로 접히며 등을 움츠리는

꼬리가 등 쪽으로 말리듯이 올라가 있다면 매우 긴장하고 경계하고 있는

행동이 동반되는 경우가 많으며 공격적으로 짖을 때는 다리를 세우고 꼬

상태입니다. 극도의 불안감을 겪고 있으면서 이 상태에서 입을 벌리기도

리를 들며 털을 세우기도 합니다.

합니다. 이럴 땐, 살짝살짝 쓰다듬어 주면서 안정을 취하게 해주면 좋습니 다. 겁을 먹을 때는 꼬리와 귀가 함께 쳐집니다. 보통 주인에게 혼나거나, 다른 강아지, 동물에게 겁을 먹었을 때 이런 모습을 보입니다. 이럴 땐 다 른 안전한 장소로 이동시켜주는 것이 좋습니다. 꼬리를 밝게 웃으며 흔든다면, 행복감을 나타내는 것입니다. 강아지는 기 분이 좋을 때 꼬리를 흔들기 때문에, 처음 보는 사람에게 이런 행동을 한다 면 반갑다고 말하는 것입니다. 반대로 꼬리를 느리게 흔든다면 경계의 의 미가 있습니다. 낯선 사람을 만날 땐 꼬리를 느리게 흔드는데 이때 갑자기 다가가 만지거나 안는 것은 강아지에게 두려움을 줄 수 있습니다. 친밀도 가 높아지면 꼬리 흔들기 속도가 점점 빨라집니다. 말 못 하는 우리 강아지들은 몸짓으로 무서움, 힘듦, 아픔, 외로움 등을 표

기타 카밍시그널

현합니다. 이런 시그널을 놓친다는 건 강아지의 불안과 스트레스를 무시

#다른 반려견 주위를 곡선을 그리며 돌 때

하는 것과 마찬가지일 수도 있습니다. 조금만 더 신경 써서, 강아지 언어

산책 중에 다른 반려견을 만났을 때 자신의 반려견이 다른 개에게 곡선을

를 관심 있게 살펴보면 강아지와 좀 더 친밀한 관계 형성에 도움이 될 것

그리며 접근하거나 다른 반려견이 우리 반려견의 주위를 뱅뱅 돌며 접근

입니다.

하는 것은 서로 예의 바른 인사를 하는 행동입니다. 예의가 바른 개들은

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2

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3

Project Mgmt - Info Technology (PMC)

Graduate Certificate

・실무위주의 학부과정의 교육 외의 추가

4

Supply Chain Mgmt-Global Logis (SCM) Graduate Certificate

5

Computer Programmer (CPD)

Diploma

6

Human Resources Management (HRM)

Graduate Certificate

7

Busn-International Busn (BUI)

Diploma

8

Comp. Programming & Analysis (CPA)

Advanced Diploma

9

Financial Planning (FIP)

Graduate Certificate

・국제학생들과 위탁교육생들을 위한 캠퍼스.

영어교육 포커스 - 유동적인 학과운영 - 동일한 학위인증 - 수업외 통합학습진행 ・국제학생 맞춤형 지원서비스: - 적합한 주거서비스 지원 - 취업준비지원 - 영어학습지원 - 이민상담지원

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에디터 배소진_CBM 토론토

LIFE

컨텐츠 박재현

이 차가 궁금하다 - 제네시스 GV80 제네시스의 첫 SUV, 제네시스 GV80에 대해 알아보겠습니다.

제네시스가 야심 차게 내놓은 첫 SUV! 미래 제네시스 브랜드의 혁신적인 디자인과 방향성을 담은 제네시스 GV80! 현대자동차 프리미엄 브랜드인 제네시스는 이번에 최초로 SUV를 선보이며 세간의 많은 관심을 받았습니다. 발표와 동시에 많은 호평을 받 은 차량인데요.

SUV의 역동성(Athletic)과 세단의 우아함(Elegance)이 조화된 제네시스 ▶ 크레스트 그릴

GV80는 볼륨감 있는 후드, 강인한 범퍼 디자인의 역동적인 우아함과 크

가문의 문장을 의미하는 제네시스만의 디자인 시그니쳐로 럭셔리

레스트 그릴, 쿼드 램프의 강렬한 존재감으로 많은 사람들이 외관 디자인

브랜드로서의 제네시스의 자부심을 상징적으로 표현합니다.

을 칭찬했습니다. 내부 역시 고급스러운 품격과 브랜드의 자신감을 나타

▶ 전자식 변속 다이얼 (SBW)

낸다고 할 정도로 인상적인데요. 강인한 이미지를 구현하는 볼드한 조형

쥬얼리에서 영감을 받아 디자인된 센터 콘솔 내 전자식 변속 다이얼

의 디자인 아이덴티티 위에 한국적인 여백의 미를 강조한 수평형 레이아

은 직관적인 조작을 지원하며 고급스러운 이미지를 연출합니다.

웃으로 와이드한 실내 이미지를 연출하고 사용 편의성을 높인 인체공학적 디자인과 고급스러운 소재, 컬러를 적용하여 프리미엄 감성 공간을 설계

크 테크놀로지가 적용된 첨단 기능 편의로 쾌적하고 즐거운 공간의 프리

하였습니다

미엄한 경험을 제공합니다. 14.5인치 인포테인먼트 시스템은 뛰어난 시인 디자인만 좋다고 생각하면 오산! 첫 SUV인 만큼 편의 기능에도 신경을 철

성과 다양한 편의 기능을 제공하며, 복잡한 키보드 입력을 필기 인식의 손

저하게 썼는데요. 제네시스 GV80는 인공지능 연동 신기술과 커넥티드카

글씨 입력을 통해 빠르고 간편하게 입력할 수 있도록 사용성을 개선했습

기술을 이용한 최적의 인포테인먼트 환경, 혁신적인 공조 시스템, 하이테

니다. 또 공조, 창문, 선루프, 트렁크 등을 음성 명령을 통해서 제어할 수 있

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및 SUV 전용 골격 강화 구조를 통해 주행 강성을 확보하였습니다. 도어,

을 접을 시 얻을 수 있는 트렁크 최대 용량은 2,144L까지 됩니다. 타사 경

후드, 테일게이트에는 알루미늄 차체를 적용하고 차체 평균 인장강도를

쟁 모델로 비교되는 BMW의 X5(650L/1870L)나 벤츠 GLE(630L/2055L)

대폭 증대하여 동급 최고 수준의 충돌 안전성 확보하고 승객실 주변에 핫

와 비교했을 때 확실히 우위를 차지하고 있습니다. 연비는 2.5 가솔린 터

스탬핑 강판을 확대 적용하여 승객실 최우선 안전을 강화하였습니다.

보 모델 기준, 도심8.2 km/L•고속도로 10.4km/L•복합 9.1km/L 입니다.

차를 타고 오래 돌아다니면 사운드 역시 빼놓을 수 없는 부분인데요. 다이

첫 SUV인 만큼 야심차게 준비한 GV80! 제네시스가 이상적인 SUV 모델

내믹하고 왜곡 없는 명료한 사운드를 감상할 수 있으며, 퀀텀 로직 서라운

을 제시한 게 아닌가 싶습니다.

드를 적용하여 보다 입체감 있는 음악 감상을 제공합니다. 소리에 관해 한 가지 획기적인 부분은 바로 소음 차단 성능인데요. 세계 최초로, 주행 중 노면에서 발생되는 타이어 진동이 실내로 전달되는 로드 노이즈가 발생할 때 소음과 반대되는 위상의 제어음을 스피커로 출력, 소음을 저감시켜 최 고급 실내 정숙성을 제공합니다. 이외에도 윈드실드 및 1, 2열 도어 글라스 에 차음 유리를 적용하여 동급 최고 수준의 실내 차폐감 및 정숙성을 구현 하였습니다. 운전 보조 기능 역시 최첨단으로 무장한 모습을 선보였습니다. 제네시스 GV80는 주행 환경을 스스로 분석하고 위험 감지 시 능동적인 운전자 보 조를 통해 최고의 안전성과 주행 편의성을 제공하는데요. 고속도로 주행

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LIFE

에디터 곽경민_CBM 토론토 컨텐츠 송정호 / 블로그 : https://blog.naver.com/jhsong0713

음악으로 읽는 편지 하얀 설원을 배경으로 동화 같은 감동적인 사랑 이야기를 미학적인 영상과 음악으로 그려낸 대표적인 겨울 영화

음악이 영화를 만났을 때 10

긴 여운을 남겼던 영화로 기억한다. 먼저 이 영화는 한 폭의 그림과도 같은

눈이 오는 겨울이면 늘 생각나는 영화가 있다. 하얀 눈으로 뒤덮인 순백의

아름다운 영상미에 매료된다. 영화의 배경이 된 일본 최북단의 섬, 홋카이

세상을 바라보고 있노라면 한 편의 영화가 아예 통째로 머릿속에 펼쳐진

도의 오타루는 일 년의 3분의 1이 겨울이고, 눈이 많이 내리기로 유명한 겨

다. 일본 영화 <러브 레터>는 그림 같은 겨울 풍경과 이에 어울리는 아름다

울왕국이다. 이곳은 영화 <러브 레터>의 폭발적인 인기로 일본 최고의 겨

운 음악들, 그리고 한 편의 시와 같은 편지의 사연들로 풀어가는 첫사랑의

울 관광지가 되었으며, 각종 CF와 드라마 촬영지로 꾸준히 애용되고 있을

풋풋함과 애절함이 잔잔한 감동으로 이어지면서, 마치 잃어버린 시간을 찾

정도로 겨울 풍경이 일품인 곳이다.

아 떠나는 추억의 여정을 경험케 한다. 영화의 줄거리는 히로코라는 여성이 산속에서 조난된 약혼자 이츠키와 똑 영상미와 음악으로 그려낸 겨울 수채화

같은 이름을 가진 여성과 편지를 주

영화 <러브 레터>는 25년 전, 일본문화가 개방되면서 일종의 호기심으로

고받으면서 죽은 약혼자의 어린 시

한국에서 처음 보았던 일본 영화였다. 한국에서 처음 개봉하는 일본 영화

절 첫사랑의 비밀을 알게 된다는 이

인 만큼 그 관심도 대단했으며, 영화 속의 명대사 “잘 계시나요(오갱끼 데

야기다. 히로코와 이츠키가 우연히

스까), 오늘도 당신이 그립습니다(와다시와 갱키데스)”가 유행하면서, CF

주고받게 된 ‘사랑에 관한 편지 (러브

와 코미디의 패러디로 등장할 정도로 많은 관객의 사랑을 받았다. 이후 뮤 지컬로 제작되어 공연되었고, 코로나19의 여파로 얼어붙은 한국의 극장가

러브레터(LoveLetter), 1995년작

에 올겨울 다시 개봉되어 화제가 되고 있다.

음악 - 레메디오스 (Remedios)

영화는 우연한 만남을 통한 운명적인 사랑을 뛰어난 영상과 아름다운 음악

감독/각본 - 이와이 슈운지

으로 담고 있는데, 영화가 끝난 후 화면에 엔딩 크레딧이 올라갈 때도 관객

주연 – 나카야마 미호

들이 차분히 음악을 감상하며 자리를 떠나지 않을 정도로 잔잔한 감동의

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영상미와 음악으로 그려낸 겨울 수채화 해마다 겨울이면 다시 보게 되는 영화지만, 볼 때마다 늘 새로운 것은 스크

레터)’를 통해 두 여성이 얻게 되는 사랑에 관한 깨달음에 관한 이야기라 할

린 가득 펼쳐지는 아름다운 겨울 절경 때문인 것 같다. 여기에 신비로운 매

수 있다. 히로코는 동명이인인 여성 이츠키의 편지로 자신이 알지 못했던

력이 돋보이는 레메디오스의 음악은 황홀하기까지 하다. ‘이와이 미학’으로

약혼자 이츠키의 여러 모습을 알게 되고, 자신이 그의 첫사랑과 닮았다는

도 불리며 일본을 대표하는 이와이 슈운지 감독과 그의 감성적 영화에 늘

점도 깨닫게 된다. 그리고 이 모든 과정은 히로코로 하여금 2년 전에 세상

함께해 온 영화음악가 레메디오스는 감성의 융합만이 탄생시킬 수 있는 영

을 떠났던 그를 애도하며 보내줄 수 있는 용기를 선물해 준다.

화와 음악의 완벽한 결합을 보여준다. 아직도 그들의 실체를 드러내지 않 은 레메디오스의 음악은 당시 영화음악의 새로운 전형을 제시했으며, 차세

한편 이츠키(여성)는 히로코에게 편지 쓰는 과정을 통해 자신의 과거 기억

대 음악의 흐름을 확실하게 인도하는 새로운 이정표가 되었다. 일반적으로

을 정리하고, 그 속에서 어린 시절 미처 눈치채지 못했던 이츠키와 첫사랑

‘레메디오스’는 ‘치유의 약’, ‘치유의 사명을 지닌 자’라는 의미로 사용되는

의 기억을 떠올리게 된다. 일본 여배우 나카야마 미호가 주인공 히로코와

말이며, 예로부터 스페인 왕국에서는 ‘치유의 신’을 상징하는 이름으로 널

약혼자의 첫사랑인 이츠키(여성)를 1인 2역으로 모두 맡아 열연했다.

리 알려져 있다. 이름이 지닌 의미처럼 <러브 레터>에 흐르는 음악은 침체 하고 아픈 마음을 치유하고자 하는 사명감을 품고 있다. 이와이 슈운지 감

영화는 히로코가 고인이 된 약혼자 이츠키에게 천국으로 보낸 편지와 이

독은 시각적•청각적•감각적•탈 감성적인 모든 것을 ‘음(音)’으로 맡겼

에 대한 이츠키(여성)의 생뚱맞은 답장으로 시작되어, 계속해서 주고받는

고, 때때로 의지를 일깨우는 ‘音’으로서의 강한 느낌과 모든 사물에 대한 조

‘편지’라는 매개체로 줄거리를 풀어간다. SNS가 활성화된 지금은 편지라

화를 바라는 것처럼 레메디오스는 싸움도 불사하는 자세와 용기를 오직 ‘

는 단어마저도 생소하지만, 편지는 한때 우리를 웃고 울게 만들면서 일상

音’을 통해 영화 속에서 들려주고 있다. 주제곡인 ‘A Winter Story’는 잔잔

에 큰 비중을 차지했던 낭만의 상징이었다. 마음을 담아 한 줄 한 줄 써 내

한 피아노곡으로, 영화 중간중간 삽입되어 슬픔과 아름다운 분위기를 담고

려간 편지는 설레는 마음으로 주고받았던 소중한 우리들의 추억이며, 일

있으며, 영화 시작 부분 오프닝 크레딧에서 흐르는 ‘His Smile’도 매우 인상

상의 대화처럼 주고받는 지금의 e-mail과는 그 격부터 다르다. 영화를 보

적인 세련된 곡이다. 그 밖의 곡들도 영화 속에 녹아들어 자연과의 모든 교

는 내내 느낄 수 있는 편지에 대한 특별한 향수도 이 영화가 지닌 또 하나

감을 신비로움과 환상적으로 그려내고 있다.

의 감상 포인트다.

송 정 호 <음악칼럼니스트> e-mail: mikesong0713@yahoo.com 필자인 송정호씨는 음악칼럼니스트로서 중앙일보와 한국일보 등의 주요 일간지에 음악 칼럼 을 연재했으며, 한국에서 폴리그램, EMI, 워너뮤직 등 굵직한 음반회사의 마케팅 팀장을 지냈습 니다. 현재 ‘테마로 떠나는 음악여행’이라는 주제로 재미있는 음악강의를 해오고 있습니다.

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LIFE

컨텐츠 정모은

신생아, 영유아 뇌 발달에 대해 알아보자 영유아 때 형성되는 뇌 발달에 대해 과학적으로, 어떻게 잘 발달해줄 수 있을지에 대해 알아보도록 하겠습니다,

신생아들과 영유아들의 두뇌는 태어나기 전 엄마의 뱃속에서부터 발달하기 시작하며, 태어나서부터 만 6세까지 아주 활발한 두뇌 발달이 이루어집니다 . 오늘 은 만 1세 미만 영유아들의 두뇌 발달에 대해서 알아보고, 부모가 어떻게 아이들의 건강한 두뇌 발달을 도울 수 있는지를 알아보겠습니다 .

초기 두뇌 발달의 중요성

뇌 발달을 이해하기 위해 알아야 하는 몇 가지 용어 뉴런 - 뉴런은 신경세포 1개를 말하며, 뉴런이 두 개 이상 모이면 신경이

아이의 두뇌는 유전적인 요인과 경험적인 요인들에 의해 형성됩니다. 유

됩니다 .

전적인 요인은 아이의 기본적인 성향과 성격을 결정짓는 요소이고 아이

시냅스 - 뉴런과 뉴런을 연결하는 연결고리. 신경 세포엔 많은 가지들이

의 언어 능력이나 인지능력이 얼마나 발달할 수 있는지는 등은 초기 경험

뻗어 나와 있는 것처럼 생겼으며 이 가지들은 서로 복잡하게 연결 되어있

에 의해서 극대화될 수 있습니다. 이미 두뇌가 형성되기 시작하는 임신 1

는데,신경세포 하나에 무려

개월 때부터 부모의 경험이 아이들의 두뇌 발달에 영향을 주게 됩니다. 이

수천 , 수만 가지가 나 있다

때문에 사람들은 임신 중 담배나 약물, 술, 폭력, 극심한 스트레스 등이 태

고 합니다. 신경세포들의 가

아의 뇌 발달에 심각한 결과를 초래할 수 있다고 이야기하는 것입니다.

지와 가지를 이어주어 신호 를 주고받는 부위가 바로 시

아이가 태어나고 나면 처음 몇 년 동안 더 많은 시냅스가 연결되기 시작합

냅스입니다. 인간의 뇌에는

니다. 하버드 아동 발달 센터의 연구에 따르면 실제로 이 기간에 매초 1백

보통 1000 억개의 뉴런과

만 개가 넘는 신경 연결이 형성됩니다. 초기 생애에서 뇌는 매우 유연하고

100 조개의 시냅스가 존재

외부 영향에 개방적입니다. 시간이 지남에 따라 뇌 영역은 복잡한 기능에

한다고 합니다 .

특화되고 변경하기가 더 어려워집니다. 여러 가지 경험을 통해 생성된 시냅스 중 사용하지 않는 시냅스는 사라지

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신생아 두뇌 발달을 효과적으로 돕는 방법 3가지

게 되고, 경험을 통해 반복적으로 사용하는 시냅스는 계속해서 발달하게 됩니다. 다시 말해 영아기의 시냅스는 과잉생산 되며 시간이 지남에 따라

1) 정서적 교감, 신뢰감 형성이 가장 중요

사용되지 않는 경로를 제거하고 더 유용한 경로를 강화함으로써 뇌가 더

신생아 영유아들과 눈을 맞추고, 옹알이에 대답해주고 살을 맞대고 교감

효율적으로 기능할 수 있게 하는 것입니다. 이 때문에 6세 어린이의 뇌 시

하는 시간을 '프라임 타임(Prime Time)'이라고 표현합니다. 이 프라임 타

냅스가 청소년이나 성인의 시냅스보다 훨씬 더 복잡한 것을 볼 수 있습니다.

임에 나누는 깊은 교감을 통해 신생아들은 정서적인 안정감을 느끼고 타 인의 존재에 대해 인식하기 시작하는데요 이때 느끼는 안정감과 신뢰감은

발달 영역 그래프

두뇌 발달에 가장 큰 영향을 줍니다. 아이들의 경우 정서적 안정감이 기본 이 되어 있지 않으면 이후 아이의 언어능력이나 인지능력이 더디게 발달 하는 것을 볼 수 있습니다. 이때 가장 중요한 것은 부모나 아이를 돌봐주는 사람이 아이의 표정이나 행동에 적극적으로 반응해주는 것입니다. 아이는 자신을 돌보는 사람들의 표정과 목소리, 감정을 경험하면서 정서, 감정에 대해서 이해를 시작하게 되며, 자신의 감정을 표현하는 것 또 한 배우게 됩 니다. 아이의 울음, 웃음 등에 대해 하나하나 세세하게 반응하는 것은 부모 가 아이의 필요를 인식할 수 있게 도와주며 이렇게 소통하는 경험을 통해 활발한 뇌 발달이 이루어집니다.

2) 오감 발달을 자극하는 놀이 1, 2세 영유아들에게 가장 효과적인 놀이는 Sensory play, 즉 보고 듣고 만 지고 맛보고 하는 경험을 할 수 있게 해주는 놀이입니다. 딱딱한 물건, 부

숫자

타인에 대한 반응

청각

시각

언어발달

감정 컨트롤

드러운 물건, 끈적거리는 것을 만져보는 놀이, 다양한 맛을 가진 음식을 먹

행동, 문자, 기호 등에 대한 이해력

어보는 놀이 활동을 통해 아이들의 두뇌 발달을 더 활성화할 수 있습니다.

사회성 및 대인 관계 능력

특히 신생아와 영유아들은 구강기라고 하는 단계를 거치게 되는데 아이들 이 모든 것을 입으로 가져가서 맛보고 촉각을 느끼는 단계를 말합니다. 그

위의 그래프는 민감기를 나타내는 그래프입니다. 민감기는 인간이나 동물

렇기 때문에 아이들이 가지고 놀 수 있는 장난감들도 안전성 이 확인된 제

의 발달 과정에서 특정 능력이나 기술을 발달시킬 수 있는 준비가 가장 잘

품을 사용하는 것이 중요합니다.

이루어져 있는 시기를 의미하는데요. 청각과 시각 발달은 태어나면서 가 장 높은 수준이었다가 점차 떨어지는 반면 그 외의 발달 영역들은 태어난

3) 신체 발달

이후부터 급격하게 발달하기 시작하는 것을 볼 수 있습니다.

배밀이나, 뒤집기, 기어 다니기 등 대근육을 훈련할 수 있는 가장 좋은 장 소는 쾌적하고 깨끗한 마룻바닥입니다. 대근육의 발달과 맞춰 소근육을

이 시기에 아이들이 해당 영역의 발달을 극대화할 수 있게끔 자주 노출을

훈련할 수 있도록 아이가 잡을 수 있는 거리보다 조금 더 멀리 물건을 놓

시켜주고 긍정적인 자극을 주는 것이 필요합니다. 아이가 신체적 정서적

고 쥐기 연습을 하는 것,

필요들을 제대로 공급받지 못하면 추후 아이의 두뇌 발달에 있어 큰 차이

물건을 잡아당기고 밀고

를 보이게 됩니다.

집어넣었다가 빼내는 것 악명 높았던 루마니아 보육원에

등과 같은 단순한 동작들

서 3개월 이상을 보낸 아이들이

모두 아이들의 소근육 발

23, 28세의 성인이 된 이후 촬

달과 두뇌 발달을 도와주

영한 MIR 사진을 보면 보육원에

는 놀이 활동들입니다.

서 자란 아이들 두뇌의 용적도가

출처 Science of Early

8.6% 더 작고 활성화된 부분도

Childhood Development

훨씬 적은 것을 볼 수 있습니다.

(SECD)

더 많은 육아 정보는 cbmpress.com을 통해 찾아보세요.

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컨텐츠 헤럴드 아이엘츠

아이엘츠 제대로 뽀개기 - 동물 실험 관련 스피킹 문제 홈페이지 www.heraldca.com 전화 647.493.1300 이메일 info@heraldca.com

Scientists use living animal to carry our research. Some people think it is interesting, while some other people think it is cruel. What do you think?

하면 상당히 유치한 문장이 된다고 지난 칼럼에서 말씀드렸습니다. 그렇다 면 이러한 유치함을 피할 수 있는 좋은 방법이 무엇일까요? ‘컴머+which’를 사용하는 방법은 지난 칼럼에서 자세히 설명을 드렸습니다. 이번에는 분사구문을 사용하는 방법을 집중적으로 설명드리고자 합니다.

Through experiments on animals, scientists can not only understand the pathology of some diseases, but also try the effect of medicine and find the most effective treatment to these diseases, making great breakthroughs in the field of medicine.

예를 들어 볼까요? 'Internet has influenced on us in a positive way and it

동물들에 대한 실험을 통해서, 과학자들은 질병들에 대한 병리학을 이해 할

적으로 ‘and’라는 접속사를 이용해서 연결되어 있습니다. 물론 에세이를 쓰

수 있을 뿐만 아니라 약의 효과를 실험해보고 이러한 질병에 가장 효과적인

는 가운데 이러한 형태의 구성으로 한번 정도는 사용 할 수도 있습니다. 하

치료법을 찾아 낼 수 있어서 결과적으로 의약 분야에 획기적인 발전을 가져

지만 절대로 두 번 이상 반복해서 쓰는 것은 삼가야 할 것입니다.

contributed to the development of communication considerably.'라는 문장이 있습니다. 인터넷은 우리에게 긍정적인 방식으로 영향을 끼쳤으며 그리고 그것은 통신의 발달에 상당히 기여했다. 우선 두 문장이 아주 단편

올 수 있습니다. 이러한 단조로움 혹은 유치함을 피할 수 있는 방법이 바로 뒷 문장을 분사 - 대안 또는 문제의 해결책을 제시함에 있어 ‘(방법/수단)을 통해서, 의해서’

구문으로 연결하는 것입니다. 그렇다면 어떻게 바꿀 수 있을까요? and와 it

를 표현하는 through도 한번쯤은 꼭 사용하게 되는 어휘입니다. 유사한 의

을 생략해버리고 그 대신 그 뒤에 나오는 동사인 contribute를 contributing

미로 전치사 by, with, by means of, by way of, with the help of.. 등 다양

으로 바꿔 버리는 것입니다. 물론 구분을 하기 위해서 분사구문 앞에 당

한 표현도 익혀서 다양히 사용하시기 바랍니다.

연히 컴머를 찍어야 하겠죠. 옳게 바꾸면 아래와 같습니다. 'Internet has

- experiments on: ‘~에 대한 실험’에서 사용된 전치사 ‘on’도 매우 중요해

influenced on us in a positive way, contributing to the development

보입니다. 지난 칼럼에서도 이야기했듯이 ‘~에 대한, ~에 관한’의미로 about

of communication considerably.' 훨씬 이차원적인 표현이 되었죠. 지난

에만 국한되지 마시기 바랍니다. 실제로 공식적인 글을 보시면, 'an article/

칼럼 내용을 복습해 볼까요? 이 문장을 관계 대명사를 이용해서 바꾸면

information, a book/seminar/lecture/presentation/conference on crime'

'Internet has influenced on us in a positive way, which contributed to

매우 자주 사용합니다.

the development of communication considerably.'

- not only A but also B: ‘A뿐만 아니라 B도 역시’, 한국인들의 입에 붙어있 는 표현인데요. 사실은 but also에서 also는 제외하고 많이 사용하기도 하

다시 한번 정리합니다. ‘and’로 연결되어 있는 두 문장을 더 좋은 점수를 받

며, ‘not just A but (also)’도 유사한 표현입니다.

도록 만들고자 한다면 ‘캄마+which (, which)’ 혹은 ‘캄마+분사구문(, -ing)’

- try: ‘~하려고 시도/노력하다’는 의미 외에 원래 ‘시험하다, 실험하다’ 혹은

형태로 바꾸시면 되겠습니다. 다시 본문에 나와 있는 구문으로 돌아가면

‘시험 삼아 해보다’라는 의미가 있습니다.

‘, making great breakthroughs in the field of medicine.’도 바로 그 예에

- 일반적인 병렬 관계로 놓여진 문장을 ‘and’라는 접속사를 이용해서 연결

해당합니다.

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SCHOOOL 스쿨 홈페이지 www.schoool.me 전화 647.493.1300 앱다운로드“SCHOOOL”로 검색하세요.

Toronto welcomes the first snow in winter 2020.

Snow falls on a quiet Sunday morning.

This video is extraordinarily original and addictive.

This is a very original fashion that makes your work easier.

오늘은 날씨를 주제로 물주구문의 문장을 살펴보고자 합니다. 일반적으로

우리가 잘 알고 있는 형용사, original은 ‘원본의, 최초의’라는 의미 이외에 ‘기

사람이 주어가 되는 인주 구문이 자연스러운 한국어와는 달리 위의 문장처

발한, 독창적인, 독특한’이라는 의미로도 사용됩니다.

럼 사물이 주어가 되는 물주구문을 영어는 사랑합니다. 다시 말해 쉬운 표 'extraordinarily original and addictive', '엄청나게 기발하고 중독성 있는', 진

현이지만 한국분들이 잘 사용하지 못하는 형태입니다.

짜 기발한 video였습니다. SCHOOOL 앱을 통하여 확인하여 보시기 바라며 ‘환영하다’라는 의미의 welcome은 사실, 사람의 행위이지 사물의 행위는

이러한 ‘독특한’ 의미로 사용된 original과 관련된 내용의 강의를 올리며 발견

아니지만, 정형 탈피가 주는 매력을 나타내기 위해 자주 사용되는 기법입니다.

한 knickers라는 단어가 눈에 띄어 설명하고자 합니다.

'Confetti rains down as New York City welcomes 2020', confetti는 색종 이 조각을 말합니다. 비처럼 오네요. '뉴욕이 2020년을 환영하자', 즉, 뉴욕

모르시는 분들이 많을 것 같은데, 원래 knickers라고 하면 사진에서 보는 것

에 2020년이 시작되자 색종이가 비처럼 내립니다. 상당히 매력적인 어감

처럼 바지가 무릎 정도 높이까지 오고 그 부분이 조여 매어진 형태의 바지

입니다. 'This year has seen more than 1000 wildfires in Maine, driven

를 말합니다.

by drought and pandemic', 너무 안타까운 일이지만 2020년은 세계적으 로 힘든 해인 것 같습니다. Maine에서 가뭄과 유행병에 의해 올해 1,000건

원래는 knickerbockers이라고 하였었으나 줄여서 knickers이라고 합니다.

이상의 산불이 있었습니다.

어쨌든 가랑이는 두 개니 항상 복수의 형태를 사용하셔야겠지요. 이 바지는 주로 남자들이 입기 시작했습니다. 특히 Dutch immigrants, 네덜란드의 이

'on a quiet Sunday morning', '어느 조용한 일요일 아침에' 매우 단순해 보

민자들이 밭에서 일하기에 편하기 위해 이런 형태의 패션을 만들어냈고, 당

이지만 전치사가 매우 헷갈릴 수 있기에 한번 짚어보고 싶었습니다. 일반

시 네덜란드 이민자들을 좀 비하하는 호칭으로 사용되기도 하였다는 역사

적으로 특정한 날(dates, Sunday…) 앞에는 ‘on Sunday’처럼 전치사 ‘on’을

가 있습니다.

붙이고, 하루 중 일반적인 시점(the morning, the afternoon, the evening) 앞에는 ‘in the morning’처럼 ‘in’을 붙입니다. 예외적으로 밤(night) 앞에는 ‘at’

나중에는 아주 유명한 양복점의 브랜드가 되기도 합니다. 현재에도 맨해튼

을 붙이지요 하지만 언어학자들 사이에서도 오랫동안 논란의 대상이 되는

에 있는 Knickerbocker Hotel 안에 있는 양복점으로 매우 classic 한 스타일

것이 바로 ‘일요일 아침에’처럼 날(date)과 시점(morning)이 함께 있는 경

로 유명인들이 선호하던 곳이라고 합니다. 이를 보고 일본 사람들이 영감을

우입니다. 결론적으로는 ‘in’을 쓰는 사람도 있지만, ‘on Sunday morning’처

받아 ‘니코보코’라는 양복점을 만들었습니다. 한국에도 있었던 것 같은데요.

럼 ‘in’보다 ‘on’이 훨씬 더 우세합니다. SCHOOOL의 실사용 영어 문장 데이

재미있는 역사를 살펴봤습니다.

터베이스의 검색 결과에서도 ‘on’을 사용하는 경우가 20배 이상 많습니다. 간단하면서도 매력적인 물주구문 예문들을 외워서 잘 활용해 보시기 바랍

한때 original fashion이었던 knickerbockers와 함께 입으로 외우셔서 문장

니다.

으로 남기시기를 바랍니다.

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FOOD

에디터 곽경민_CBM 토론토

오직 나만을 위한 미니 카페, 홈 카페 - 아이스크림 라떼 나만의 취향으로 꾸미는 우리 집 안의 작은 카페 아주 쉬운 레시피로 특별한 음료를 즐기세요

날씨는 차가워지는데 왜 아이스크림이 이렇게 먹고 싶을까요? 지방을 축적해야 하는 날씨가 다가오고 있으니 점점 달콤한 것들이 더 끌리는가 봅니다. 그 냥 사 먹는 아이스크림도 맛있지만 조금 더 새롭게 집에서 음료로 만들어 드셔 보세요! 새롭지만 절대 실패하지 않는 레시피입니다.

민트초코라떼 준비물: 민트 시럽 20mL, 우유 100mL, 끓인 물 40mL, 인스턴트 스틱 커 피 2개, 얼음, 초콜릿 시럽 20mL, 민트 초콜릿 아이스크림 한 스쿱, 장식 용 얇게 저민 초콜릿, 초콜릿 조각 (장식용 재료 생략 가능) 레시피 1. 우유와 민트 시럽을 섞어서 민트 우유를 만들어줍니다.

2. 끓인 물에 인스턴트 커피를 풀어줍니다(또는 에스프레소 2 샷을 준비해 줍니다.

3. 컵에 초콜릿 시럽을 바닥에 깔아주고 얼음을 가득 채워줍니다.

4. 만들어둔 민트우유와 샷을 차례대로 부어줍니다.

5. 위에 민트 초콜릿 아이스크림을 한 스쿱 올려주고, 얇게 저민 초콜릿 조 각들을 뿌려주면 완성!

Tip-드립커피, 콜드 브루 커피 모두 이용 가능합니다/민트 초콜릿 아이스 크림이 살짝 녹을 때까지 기다렸다 먹으면 그냥 민트 초콜릿 라떼보다 더 욱 풍성한 민트 초콜릿의 맛을 느끼실 수 있어요/위의 준비물들을 다 넣고 믹서기에 갈아주면 민트 초콜릿 프라푸치노 완성!

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아이스크림 아인슈페너 준비물: 아이스크림 1 스쿱(35g), 우유 1작은술, 커피(인스턴트 2봉), 설탕 1큰술, 얼음 4~5개 레시피 1. 커피 2봉지를 설탕 5g, 물 100g과 함께 녹여줍니다.

2. 아이스크림과 우유를 컵에 부어 전자레인지에 10초만 돌려주어 충분히 액화가 되도록 저어줍니다.

3. 녹인 커피에 얼음을 넣고 흔들어주어 살짝 차게 만들어 줍니다.

4. 커피 위에 3을 섞이지 않도록 조심스럽게 올려주면 아이스크림 아인슈 페너 완성!

Tip-그냥 마셔도 좋고, 섞어 마셔도 맛있어요/어떤 아이스크림을 넣어주 냐에 따라 아인슈페너 종류를 다양하게 드실 수도 있어요(흑임자 아이스 크림을 사용하면 흑임자 아인슈페너, 녹차 아이스크림을 이용하면 녹차 아인슈페너 완성!)

죠리퐁라떼(퐁크러쉬) 준비물: 죠리퐁 40g, 우유 150mL, 바닐라 아이스크림 두 스쿱, 얼음 5개, 연유 10mL 레시피 1. 믹서기에 우유와 죠리퐁 20g, 바닐라 아이스크림 한 스쿱과 연유를 한 스푼 넣고 골고루 갈아주세요.

2. 컵에 섞인 1을 반 정도 차게 넣어주세요.

3. 위에 나머지 죠리퐁을 얹어주면 사 먹는 맛이랑 똑같은 죠리퐁 라떼 완성!

Tip- 더 시원한 맛을 원하시면 얼음을 두 개 정도 추가해주세요

망고 라씨 준비물: 하겐다즈 아이스크림 망고 맛 80g, 플레인 요거트 2t, 차이 마살 라 1t, 우유 500g, 민트잎 조금 레시피 1. 냄비에 우유와 설탕, 차이 마살라를 넣고 연기가 살짝 날 때까지만 달구 어 차이의 맛을 우려주세요.

2. 연기가 나면 불을 끄고, 그대로 실온에 충분히 식혀 향이 우러나도록 해 주세요.

3. 플레인 요거트에 채를 이용해서 2를 걸러서 넣어주세요.

4. 3에 망고 아이스크림을 넣고 핸드블렌더로 갈아주세요.

5. 유리컵에 담고, 민트잎으로 장식해주면 완성!

Tip- 어떠한 브랜드의 차이 티백을 사용하셔도 상관없고, 다른 종류의 차 를 사용하셔도 상관없어요/다른 과일 맛의 아이스크림을 넣으면 다양한 맛으로 즐겨보실 수 있어요(딸기, 바나나 등등)

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FOOD

땅콩 아이스크림 라떼 준비물: 땅콩 분태, 바닐라 아이스크림 3스푼, 땅콩버터 20mL, 바닐라 시럽 15mL, 우유 250mL, 인스턴트 커피 2개, 생크림, 얼음 10개 레시피 1. 땅콩버터와 바닐라 아이스크림, 바닐라 시럽, 우유, 땅콩 분태, 얼음을 블렌더에 넣고 갈아줍니다.

2. 생크림에 땅콩 분태를 넣어주고 블렌더를 사용해 갈아주어 부드러운 식감을 줍니다.

3. 인스턴트 커피 두 봉을 물에 풀어주어 샷을 만들어줍니다.

4. 3에 1을 넣어 섞어주고, 만들어둔 땅콩 생크림을 위에 올려줍니다.

5. 마지막으로 땅콩 분태를 살짝 올려주면 완성!

쑥아이스크림 라떼 준비물: 우유 300mL, 뜨거운 물, 설탕, 바닐라 아이스크림, 쑥 가루 레시피 1. 쑥 가루를 뜨거운 물에 풀어 준비해줍니다.

2. 1에 설탕을 쑥 가루의 3분의 1 정도의 양을 넣어 쓴맛을 살짝 잡아줍니다.

3. 컵에 얼음과 우유를 넣어주고 2를 부어줍니다.

4. 위에 아이스크림을 한 스쿱 얹어 조금 섞어서 맛있게 즐겨주세요!

Tip- 마늘, 당근과 함께 성인병을 예방하는 쑥 가루로 건강과 맛을 함께 챙 기세요!/찰떡 아이스크림과 함께하면 더욱 한국적인 맛을 느끼실 수 있어요

딸기 아이스크림 라떼 준비물: 딸기 8개, 우유 180mL, 바닐라 아이스크림 1 스쿱(2큰술), 연유 1큰 술(설탕 또는 시럽 1 큰술) 레시피 1 1. 딸기를 깨끗이 씻고, 꼭지를 제거하고, 반으로 잘라 믹서기에 넣습니다.

2. 믹서기에 우유 180mL와 연유 1큰술, 바닐라 아이스크림 1 스쿱을 넣고, 5~7번 끊어서 갈아줍니다.

3. 컵에 딸기 라떼를 따르고, 딸기 1개를 썰어 데코레이션으로 올립니다. 준비물: 딸기 150g, 설탕 30, 얼음 4, 우유 200, 딸기 아이스크림 한 스쿱 레시피 2 1. 딸기 꼭지를 제거하고 믹서기에 넣어서 살짝 끊어서 갈아줍니다(계속 갈면 딸기 주스가 되기 때문에 적당히 딸기의 형태가 살아있는 정도로 갈 아주세요) 2. 1에 설탕을 넣고 녹을 때까지 저어주세요.

2. 컵에 3을 넣고, 얼음을 넣어줍니다.

4. 우유를 아래층과 섞이지 않게 조심스럽게 넣어줍니다.

5. 위에 딸기 아이스크림 한 스쿱을 얹어주면 완성!

Tip- 딸기를 깍둑썰기하셔도 되지만, 빨대로 드시기는 조금 힘드실 수 있 어요! / 만들어둔 딸기청을 사용하셔도 맛있습니다 / 냉동 딸기 120g을 믹 서기에 갈아주고, 딸기잼을 50g 넣어 섞어주시면 똑같이 만들 수 있어요

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Day/Night/Full/Part-time /Spring/ Summer/Fall/Winter 전원 OCT 자격 소유, 최고 교사진들과 카운셀러들 Most Organized Private School System 1:1 상담관리, Weekly Feedback, 진로상담, Credit Transfer BICC 만의 학생관리법! Best Location!

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온타리오 교육청 승인 정규 사립고 (BSID#:668260) 정규학생 99% 대학 진학률!

90 Eglinton Avenue West, 2nd Floor Toronto, Ontario M4R 2E4 Eglington Ave

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FOOD

에디터 곽경민_CBM 토론토

맛과 퀄리티 모두 잡은 토론토 테이크 아웃 맛집 테이크 아웃과 배송 서비스로 높은 푸드 퀄리티를 자랑하는 토론토의 레스토랑들을 추천해 드립니다

팬데믹으로 인한 락다운 및 규제로 인해, 많은 레스토랑이 테이크 아웃과 배달 서비스를 강화하기 위해서 노력 중입니다. 그에 따라 고급 주방들은 한때 식당에서 제공했던 요리만큼 훌륭한 요리를 고객들이 집에서 즐길 수 있도록 하기 위해 화려한 포장, 와인 페어링, 고급 식료품 이용, 심지어 주방장의 손 으로 쓴 노트까지 제공하는 등 저마다 독창적인 방법을 고안해내고 있습니다. 그중에서 높은 품질의 테이크 아웃 음식을 제공하는 토론토의 레스토랑을 몇 곳 추천해 드립니다. 딜리버리를 통해 먹기 쉬운 익숙한 패스트푸드나 스시에 질리셨다면 추천해 드린 레스토랑에서 맘에 드신 몇 곳의 음식을 즐겨보 시기 바랍니다. *팬데믹으로 인해 영업시간이나 운영유무가 달라질 수 있으니, 주문 전 미리 확인해보시기 바랍니다.

Sugo 미트볼 샌드위치 & 스파게티와 같은 고전적인 음식을 제공하는 캐주얼 이 탈리아 음식점입니다. 특히 이 레스토랑은 특제 토마토 레드 소스로 만든 음식을 제공하기 때문에 수고만의 특별한 맛을 느끼실 수 있습니다. 그렇 기에 토마토소스가 베이스가 된 미트볼, 파스타, 피자들을 즐겨보시길 추 천해 드리고 싶습니다. 이곳은 배달 앱에서는 찾아보실 수 없습니다. 자체 픽업 서비스를 지원하기 때문인데요. 레스토랑의 웹사이트에서 온라인 픽 업으로 음식을 주문하면 평균 30~45분 이내에 레스토랑에서 픽업할 수 있습니다. 픽업 확인을 위해 텍스트 또는 이메일 메세지를 확인은 필수입니다! · 주소: 1281 Bloor St W, Toronto, ON M6H 1N7 · 영업시간: 월-토(오후 3:00-오후 9:00), 일(오후 2:00-오후 8:00) · 연락처: (416) 535-1717

· 홈페이지: sugotoronto.com

· 메뉴 확인 및 주문: sugotoronto.com

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좋은 정보 좋은 영향력 좋은 광고효과 CBM 광고문의 : 647.865.5958

Edulis

Patois

팬데믹으로 인해 한동안 문을 닫았던 이 레스토랑의 음식은 오직 주말에

"Patois"는 다양한 문화가 융합되었다는 자메이칸 언어로 그 이름대로 이

만 사전 예약을 통해서만 맛볼 수 있습니다. 재정비 기간을 가진 마이클 카

곳은 자메이칸, 아시아, 카리브해의 특산품들을 조화롭게 해석한 음식을

발로와 토비 네메스는 가정식 컨셉으로 다섯 개의 요리를 선보이는 코스

제공합니다. 팬데믹으로 인해 이곳 또한 조리만 하면 되는 밀키트를 제공

요리인 "Edulis at Home"을 선보였고, 이는 12시간 만에 매진될 정도로 그

하고 있는데요. 블랙 타이거 새우 자메이칸 카레, 저크 시즈닝 로티세리 로

인기가 무시무시하다고 합니다. 직원이 2명 밖에 없기에 그들은 금요일부

스트 치킨, oxtail 조림, 소고기 패티, 아시아 배로 만든 김치 브뤼셀 스프라

터 일요일까지 일주일에 190개의 저녁 식사만 제공하는데요. 그중 그린

우트, 튀긴 빵, 쌀과 완두콩, 플랜테인 칩으로 이루어져 있는 밀키트는 디

가드니스 드레싱과 어우러진 톡 쏘는 듯한 즐거움이 느껴지는 가지 치킨

저트인 럼 케이크 티라미수까지 제공되어 총 10가지 요리가 제공된다고

마벨라는 꼭 맛봐야 하는 메뉴라고 합니다. 대부분의 음식이 현대적으로

합니다. 이 키트는 가족이 함께 즐길 수 있는 푸짐한 양으로 제공됩니다.

해석된 복고풍의 음식이며, 모든 음식은 생분해된 안전한 컨테이너에 냉

또한 완벽하게 Patois를 경험하기 위해서 이곳만의 칵테일 키트인 럼 펀치

장된 상태로 제공됩니다. 집에 도착하면 전자레인지에 한 번 조리해서 간

키트(45달러) 또는 소렐 핫 토디 키트도 도전해볼 것을 추천해 드립니다.

단히 즐기시면 되는데요. 전자레인지를 통해서도 그 맛은 완벽하다고 합

이미 조리된 음식도 제공한다고 하니, 편하게 즐기실 분들은 그 옵션을 즐

니다. 또한 주문하면 la carte와 와인, 팬트리 아이템들까지 제공된다고 하

기셔도 될 것 같습니다.

니 이제 즐기기만 하면 될 것 같네요!

· 주소: 794 Dundas St W, Toronto, ON M6J 1V1

· 주소: 169 Niagara St, Toronto, ON M5V 1C9

· 영업시간: 월-목(오후 3:00-오후 9:00), 토(오후 12:00-오후 10:00),

· 영업시간: 월-목(휴무), 금-일(오후 5:30-오후 7:00)

일(오후 12:00-오후 9:00)

· 연락처: (647) 350-8999

· 연락처: (416) 703-4222

· 홈페이지: patoistoronto.com

· 홈페이지: edulisrestaurant.com · 메뉴: edulisrestaurant.com

· 주문: doordash.com, ubereats.com, skipthedishes.com, explorestock.com

· 메뉴: patoistoronto.com

Tinuno 토론토에서 볼 수 있는 가장 새로운 음식 중 하나를 이제 집에서 즐기실 수 있습니다! 이곳에서 제공하는 음식은 커트러리가 필요하지 않은 필리 핀 축제 때 즐기는 음식인데요. 바나나 잎 위에 돼지고기 꼬치, 삼겹살, 홍 합, 새우, 구운 틸라피아, 밀크피시, 오징어들이 올라간 음식으로 손으로 맛을 보면, 더욱 현지 느낌을 느끼실 수 있다고 합니다. 워낙에 규모가 작 은 가게지만 맛에 대한 보장은 확실하던 이곳은 오히려 테이크 아웃이 가 능해지면서 집에서 더욱 쾌적하게 메뉴를 즐길 수 있어 많은 고객이 더욱 만족하고 있다고 합니다. 새로운 해산물 음식이 그리우시다면, 또 여름이 물씬 느껴지는 나라로의 여행이 그리우시다면 이곳의 음식을 집에서 맛보 시며 조금은 그 그리움을 달랠 수 있길 바랍니다! · 주소: 31 Howard St, Toronto, ON M4X 1J6 · 영업시간: 월-일(오전 11:00-오후 9:00) · 연락처: (647) 343-9294

· 홈페이지: tinunothirtyone.com

· 주문: doordash.com, ubereats.com, skipthedishes.com

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FOOD

Donna's 저렴한 가격으로 즐길 수 있는 포르투갈식 샌드위치 및 햄 플래터와 그와 어울리는 다양한 와인 리스트를 자랑하는 레스토랑입니다. 특히 레스토랑 의 대표 메뉴인 소고기와 꿀에 절인 얇은 고기를 파스닙, 워터크레스와 특 제 홀스레디쉬 소스와 곁들인 로스트비프 샌드위치를 추천해 드리고 싶 은데요. 이와 함께 어울리는 와인 또한 주문하시면 감성 있는 한겨울의 브 런치를 즐기실 수 있습니다. 홈페이지에서 다양한 점심, 저녁 메뉴는 물론, 도나스에서 직접 준비한 팬드리 음식들까지 주문할 수 있습니다. 현재 당 일 및 다음날 예약(점심&저녁)을 받는 이곳은 화요일부터 토요일 오전 11 시에서 오후 8시까지 준비된 음식을 픽업하실 수 있습니다. 점심 배달은 화요일부터 토요일, 자정부터 5시까지 가능합니다. · 주소: 827 Lansdowne Ave, Toronto, ON M6H 3Z2 · 영업시간: 일-월(휴무), 화-토(오전 9:00-오후 8:00) · 연락처: (416)536-1414 · 홈페이지: donnas.ca

· 메뉴: donnas.ca

· 주문: donnas.ca, explorestock.com, ritual.co

Skippa

Favorites Thai BBQ 그릴과 커리를 전문으로 하는 새콤하고, 매콤한 맛이 일품인 태국 음식들

우리에겐 너무나 익숙한 스시를 차별화된 인테리어와 서비스, 맛과 함께

을 가장 잘 묘사하는 것으로 알려진 태국 음식 전문점입니다. 항상 먹는 패

고객들에게 다가왔던 스키파가 집에서 즐길 수 있는 새로운 메뉴를 선보

스트푸드점 음식과는 또 다른 싱싱한 맛을 자랑하는데요. 싱하 한 병이 피

인다고 합니다. 레스토랑의 웹사이트에서 업데이트되는 테이크 아웃 메뉴

쉬 소스와 칠리소스로 버무려진 탱글탱글한 파파야 샐러드와 함께하기에

를 확인할 수 있는데요. 와규 소고기, 벚꽃 송어, 캐나다산 농산물, 일본산

안성맞춤이긴 하지만, 색다른 와인으로 가득 찬 이곳의 훌륭한 와인 리스

고급 단백질 식품으로 이루어진 도시락 메뉴는 물론, 스키파만의 시그니

트 또한 확인해보실 것을 매우 추천해 드립니다. 배달 앱과 테이크 아웃 전

처 사워 브레드부터 스시 박스, 디저트까지 5개의 코스 요리 또한 집에서

화 주문을 통하여 이미 준비된 음식을 판매하기도 하지만, 치킨 커리, 팟

즐기실 수 있습니다. 홈페이지에서 메뉴를 확인 후 주문서를 작성해 메일

미, 토마토 샐러드 등 손쉽게 집에서 해먹을 수 있는 밀키트와, 타이 칵테

로 보내시면 주말에 픽업을 할 수 있고, 스키파만의 고급 코스 요리를 집에

일로 유명한 타이 아이스티와 가파에 아메리칸, 타이 올드 패션 등 칵테일

서 맛보실 수 있다고 합니다. 또한 메뉴에 맞는 사케와 와인 페어링도 제공

키트를 판매하기도 하니, 진짜 태국에서 즐기는 한 끼 식사 느낌을 낼 수

한다고 하니, 요즘같이 외식하기 힘든 시기에 있는 특별한 기념일을 위한

있을 것으로 보입니다.

맛집을 찾으신다면 더 없는 선택지일 듯합니다.

· 주소: 141 Ossington Ave, Toronto, ON M6J 2Z6

· 주소: 417 Danforth Ave, Toronto, ON M4K 1P1

· 영업시간: 월(휴무), 화-일(오후 5:00-오후 10:00)

· 영업시간: 월-목(휴무), 금-일(오후 5:30-오후 7:30)

· 연락처: (647) 867-8283

· 연락처: (416)535-8181

· 홈페이지: myfavethai.com

· 홈페이지: skippa.com

· 메뉴: myfavethai.com

· 메뉴: skippa.com · 주문: takeout@skippa.ca

· 주문: doordash.com, ubereats.com, skipthedishes.com

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직/원/모/집 접수 및 문의

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FOOD

에디터 배소진_CBM 토론토

2020년 캐나다 TOP 43 ~ 49 맛집 캐네디언의 인정을 받은 캐나다 레스토랑 100개 중, 7개 레스토랑을 소개합니다.

아래 리스트는 103명의 심사위원으로 구성된 여론조사에 근거한 것으로, 심사위원들은 각각 2019년 가보았던 레스토랑 중 좋았던 곳 10곳을 제출했습니 다. 이를 바탕으로, 2020년 캐나다 레스토랑 TOP 43위부터 49위까지 소개해드립니다. 이전 순위는 CBM 홈페이지에서 확인하실 수 있습니다.

43위 토론토의 DANDYLION

44위 토론토의 SCARAMOUCHE

셰프 제이슨 카터는 자신의 음식을 "단순하다"고 표현하지만, 그렇게만

40년 전 오픈한 이 레스토랑은 중동과 유럽 고전주의에 바탕을 둔 음식

보일 뿐 완벽한 요리를 선사합니다. 이곳에서 만든 빵은 촉촉하고, 바삭

을 선사합니다. AAA 온타리오산 필레미뇽, 신선한 트러플이 들어간 채식

하며 깊은 맛이 납니다. 겨울에는 라디치오가 들어간 시트러스한 샐러드,

주의 파스타가 유명합니다. 코코넛 크림 파이 같은 특별한 디저트도 준비

여름에는 토마토와 라즈베리가 곁들여진 요리가 유명합니다. *사진 출처:

되어 있습니다.

CHRISTOPHE JIVRAJ

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1198 QUEEN ST. W., TORONTO, ONT

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*사진 출처: JOHN CULLEN

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1 BENVENUTO PL., TORONTO, ONT.

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45위 몬트리올의 MOCCIONE

46위 토론토의 CANIS(폐업)

이곳은 2018년 말 오픈한 이탈리아 식당으로, 테이블이 8개밖에 없는 아늑

아쉽게 폐업을 한 이 레스토랑은 양파, 큐민, 푸아그라 타르트, 고트 치즈,

한 곳입니다. 송아지 고기, 돼지고기, 판체타 등이 곁들여진 부드러운 볼로

아몬드가 곁들여진 부드럽고 달콤한 빵, 땅콩이 곁들여진 돼지고기, 썬초

네즈가 유명하며, 흠잡을 데 없는 서비스 또한 많은 사람의 사랑을 받았습

크가 곁들여진 광어요리, 메이플 시럽과 브라운 버터 디저트 등으로 많은

니다. 또한, 이곳에서는 덜 알려진 유럽식 라벨의 와인을 맛볼 수 있습니다.

사람의 입맛을 사로잡았습니다.

*사진 출처: MAUDE CHAUVIN

380 VILLERAY ST., MONTREAL, QUE.

*사진 출처: JASON MCKENZIE

47위 퀘벡의 ST-BENOÎT DE MIRABEL의 LA CABANE PDC

746 QUEEN ST. W., TORONTO, ONT.

48위 퀘벡 시티의 ARVI

몬트리올에서 차로 약 45분 정도 거리에 있는 이 레스토랑은 수프로 시작

오픈 키친 인테리어로 활기찬 분위기와 현대적인 감성을 느낄 수 있는 이

해서, 두부튀김, 푸아그라, 메이플이 들어간 베이컨, 단풍 시럽을 입힌 오리

레스토랑은 5가지 테이스팅 코스메뉴가 유명한 곳입니다. 플레이팅 된 음

고기 등 11가지 코스 음식을 맛볼 수 있습니다. 또한, 내 입맛대로 만드는 샌

식은 색감이 화려하고 아름다우며, 맛은 신선하고 깨끗합니다. 다시물에 담

드위치 플레터와 훈제 고기 등 다양한 종류의 음식이 준비되어 있습니다.

긴 메추리알, 체다 소스를 곁들인 송아지 고기와 같은 음식의 조합이 굉장

*사진 출처:JASON MCKENZIE BENOÎT DE MIRABEL, QUE.

히 창의적이고 잘 어울립니다.

11382 RANG DE LA FRESNIÈRE, ST-

*사진 출처: COURTESY OF ARVI

AUPIEDDECOCHON.CA

519 3RD AVE., QUEBEC CITY, QUE.

49위 몬트리올의 LE PETIT MOUSSO 이 레스토랑은 2018년, 몬트리올에서 가장 다채롭고 창의적인 음식을 선 보였습니다. 햄 육수로 만든 소스에 카라멜라이즈드 한 펜넬로 가득 채운 트롱프뢰유 토마토, 카라멜 라이즈드한 치킨 간 무스, 노르딕 새우와 마요, 발효시킨 토마토 살사를 곁들인 타코 등 색다른 조합의 다양한 메뉴를 맛 볼 수 있습니다. *사진 출처: 홈페이지 1023 ONTARIO ST. E., MONTREAL, QUE. LEMOUSSO.COM

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FOOD

에디터 배소진_CBM 토론토 컨텐츠 클로이마리아쥬

Sweet Dessert Wine들과 함께 달콤한 새해 보내는 방법 홈페이지 www.chloe-mariage.com 인스타그램 @chloe_mariage_official 이메일 wine@chloe-mariage.com

저마다 크고 작은 무게의 짐을 가득 안고 버틴 지난 한 해가 지나가고 2021년 새해가 밝았네요. 정처 없이 흘러가는 인생의 시간 앞에서 우리가 할 수 있 는 일은 그저 모든 순간을 감사하고 사랑하는 일일 뿐임을 깨닫는 지난 한 해였는데요. 우리 모두 정말 수고하셨다는 말을 꼭 전하며 이번 호 컬럼을 시작 하고 싶네요. 새해를 활짝 열 이번 1월 호는 한 해를 달콤하고 상큼하게 시작하실 수 있도록 달달한 디저트 와인들로 준비해 봤는데요. 새로운 시작을 다짐하실 많은 분 들에게 스윗한 힘을 불어넣어 드릴 수 있기를 바라는 마음으로 전 세계인들이 사랑하는 디저트 와인들을 가지고 와봤답니다. 또 평소에 디저트 와인을 싫 어하셨을 분들도 즐길 수 있도록 디저트 와인의 다양한 용도를 소개해 드릴 텐데요, 자 그럼 모두 준비되셨나요?

Stratus Red Icewine 2018

로마 시대 때부터 얼린 포도를 이용한 와인 메이킹이 존재했을 것으로 알려졌는데요. 사 실 날이 너무 추워 포도가 포도나무에 매달린 상태로 어쩔 수 없이 놔둘 수밖에 없었던 데 에서 아이스와인의 역사가 우연히 시작되었다고 해요. 가축들의 먹이로 쓰일 심산으로 놔 뒀던 얼어있는 포도들이 물은 얼어 있지만, 당은 얼지 않아 아주 스윗한 와인을 만들 수 있 음을 인지한 후부터 이 아이스와인의 역사가 본격적으로 시작된 것으로 보이는데요. 사 실 1700~1800년대에 들어와서야 독일에서 첫 빈티지 아이스와인을 생산해내기 시작했

| 도수 : Alcohol/Vol 12%

답니다.

| 원산지 : Ontario, Canada

현재는 캐나다가 전 세계에서 가장 많은 아이스와인을 생산해내고 있고요. 맛도 스타일도

| 제조사 : Stratus Vineyards | 가격 : $44.95(LCBO 기준) | 용량 : 200mL

정말 다양하게 만들어져서 마시는 이들에게 많은 기쁨을 전하고 있지요. 그중 제가 오늘 소 개해 드릴 Stratus Red 아이스와인은 ‘아이스와인도 레드가 있어?’ 라는 질문을 하실 분들 에게 꼭 소개해 드리고 싶은 와인인데요, 추운 겨울에서도 죽지 않고 잘 견뎌내 줄 레드

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좋은 정보 좋은 영향력 좋은 광고효과 CBM 광고문의 : 647.865.5958

포도 품종 Cabernet Sauvignon, Cabernet Franc, Petit Verdot 를 블렌딩 해서 만든 아이스와인이에요. 첫입부터 강하게 올라오는 산딸기와 크렌베리 향부터 목 넘김 직전에 올라 오는 산도까지, 균형이 정말 잘 잡힌 이 아이스와인은 딸기가 가득 올려진 치즈 케이크이나 딸기 생크림 케이크과 함께 맛보시면 정말 더 이상 바랄 게 없지요. 또한 아이스와인 자체가 너무 달다고 생각되시는 분들은 딸기 아이스크림 위에 이 아이스와인을 시럽처럼 뿌려서 드셔도 되시구요. 또는 엽떡이나 낚지볶음과 같은 아주 매운 한식과도 이만한 와인이 없답니다. 숨 겨져 있던 아이스와인의 다양한 스타일과 맛을 발견해 보시면서 올 한 해 상큼하게 시작해 보시길 바라요.

Osborne Santa Maria Cream Sherry | 도수 : Alcohol/Vol 19% | 원산지 : Spain | 제조사 : Osborne Y Cia | 가격 : $14 (LCBO 기준) | 용량 : 750mL

스페인에서 가장 유명한 Fortified(주정 강화) 와인인 이 Sherry는 Andalu-

는 Sherry가 탄생되는데요. 알코올 발효 후 17도까지 주정을 하기 때문

cía 지역에서 Palomino, Moscatel, 그리고 Pedro Ximenez(PX) 포도 품종

에 Flor라는 효모 막은 형성이 되지 않는답니다 (*Flor라는 효모 막은 알

을 이용해 만들어지는데요. 크게는 Fino(피노)와 Oloroso(오롤로소) 두 가

코올이 17% 이상이 되면 자연적으로 죽는답니다). 이로 인해 와인이 공

지 스타일이 있답니다.

기에 그대로 노출이 되면서 산화와 함께 와인의 숙성이 진행되기 때문

첫 번째 압착으로 얻어진 포도즙을 이용해 알코올 발효 후 15도까지 주정

에 호박빛이나 마호가니 빛을 가득 띄게 되지요. 맛 또한 Brazil Nut, Al-

을 하는데요. 그러면 Flor라는 효모 막이 자연적으로 와인 표면에 생성이

mond 등의 넛류와 함께 산화가 진행된 와인의 특유의 Oloroso Sherry

되며, 이 효모 막이 담요 같은 역할을 하며 와인이 산화되는 것을 방지한답

의 진정한 맛을 보실 수 있답니다.

니다 (*Flor라는 효모 막은 알코올이 15% 정도일 때 가장 잘 형성된답니다). 여기에 수확한 직후 햇볕에 잘 말린 Pedro Ximenez(PX) 포도 품종을 넣 이렇게 효모와 함께 오랜 시간 동안 숙성되어 만들어진 와인은 Jackfrukt,

어 단맛을 가미한 스타일의 Sherry가 만들어지기도 하는데요. 이 와인

Saline, Preserved Lemon과 같은 아주 복합적인 향을 지니게 되며, 이런 스

이 바로 오늘 제가 추천해 드리는 바와 같이 Cream Sherry라고 부른답

타일의 Sherry를 바로 Fino Sherry라고 일컫는답니다. 사실 이 Fino Sherry

니다. 이런 Cream Sherry들은 Oloroso Sherry가 가지고 있는 다양한 넛

는 스페인 사람들이 생굴이나 여러 해산물과 함께 즐기는 와인인데요. 저도

류의 향에 Pedro Ximenez 포도 품종의 달달햔 향이 첨가되어 정말 독

이 Fino Sherry와 생굴의 조합을 정말 사랑한답니다.

특한 스윗함을 뽐내는데요.

두 번째 스타일인 Oloroso Sherry는 두 번째 압착으로 얻어진 포도즙을 이

호두 파이나 견과류로 만든 디저트들과 정말 잘 어울린답니다. 또는 저

용해서 만들어지기 때문에, 압착 시 압력이 더 높은 두 번째 압착으로 인해

녁 식사 후, 별다른 디저트 없이 한잔하시기에도 좋아, 해지는 노을 빛깔

포도 껍질, 포도 씨까지 모두 파괴가 되어 좀 더 구조감 있고 바디감이 있

과 그대로 닮은 이 와인 한잔하시며 새해 계획을 세워 보시길 바랍니다.

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FOOD 1860년대부터 이탈리아 Emilia-Romagna 지역에서 와인을 만들어 온

Chiarli Castelvetro Lambrusco

Chiarli 와이너리의 Castelvetro Lambrusco를 소개해 드립니다. ‘Wild Grape’ 이라는 뜻이 있는 이 Lambrusco 포도는 사실 고대부터 와인을 만 들기 위해 사용되어온 포도 품종으로써 총 8~10종류 정도가 되는 이탈리 아 토착 포도 품종인데요. 드라이한 스타일부터 스윗한 스타일까지 아주 다 양한 종류의 Lambrusco 와인들이 만들어져 오고 있답니다. 그 중 Lambrusco di Sorbara 라는 포도 품종을 와인 레이블에서 보신다면,

| 도수 : Alcohol/Vol 8% | 원산지 : Italy

보통은 드라이한 스타일로써 달달한 꽃 향과 Orange Blossom향이 넘쳐나

| 제조사 : C. Chiarli & Figli

는 스타일의 와인인데요 향긋한 향이 정말 매력적인 와인이랍니다.

| 가격 : $10.95 (LCBO 기준) | 용량 : 750mL

또 제가 오늘 소개해 드릴 와인처럼 Lambrusco Grasparossa di Castelvetro라는 포도 품종을 와인 레이블에서 보신다면, 보통은 Blackberry, Blackcurrent향이 듬뿍 담겨있는 스윗한 디저트 와인으로 많이 만들어진 답니다. 또한 주로 Tank Method 또는 Charmat Method를 이용하여 스파 클링 와인으로도 많이 표현되는데요, 오늘 제가 소개해 드린 이 와인도 딱 이런 스타일이랍니다. 레드 와인의 향과 맛을 가득 안고 있지만 달달한 스파클링 와인인 이 Chiarli Castelvetro Lambrusco는 사실 초코아이스크림과 함께하는 저의 원픽 와 인이랍니다. 힘든 하루일수록 달달한 걸로 하루를 마무리하는 편인데요. 초 코아이스크림에 이 Chiarli 한 잔이면 다음 날도 힘이 솟아나더라구요. 여러 분들도 힘들었던 작년 한 해를 뒤로 하고 이 Chiarli 한잔하시며 힘찬 새해 를 보내시길 바랍니다.

Massi Vin Santo 2014 | 도수 : Alcohol/Vol 17% | 원산지 : Italy | 제조사 : Fattoria Di San Quintino Di Cecchi | 가격 : $36.15 (LCBO 기준) | 용량 : 500mL

이번에는 헤이즐넛과 카라멜 향이 찐득하게 담겨져 있는 모든 이탈리아인

발효되기 시작한답니다.

이 사랑하는 디저트 와인인 Vin Santo를 소개해 드릴까 해요. 주로 이탈리아

이렇게 시작된 발효 기간은 몇 달부터 몇 년까지 와이너리마다 다 다른데요,

Tuscany 지역에서 많이 만들어지는 이 Vin Santo는 이름 그대로 영어로 직역

이는 사람이 어찌할 수 없는 자연 현상과 관련이 있기 때문이랍니다. 또한 어

하면 ‘Holy Wine’ 이란 뜻으로, 아주 오래되었지만 전통적인 와인 메이킹 기

떤 와이너리에서는 Vin Santo가 Dry하게 만들어지는 경우도 간혹 있는데요,

법을 통해 만들어진답니다.

이는 그 와이너리의 와인 메이커가 원했다기보다는 자연이 포도의 당을 모두

우선 Vin Ssanto를 만들기 위해서는 가을에 수확된 포도를 매트 위에 펼쳐

알코올로 바꿔버렸기 때문이죠.

놓거나, 천장에 주렁주렁 달아 놓고는 포도를 자연적으로 건조시키는 작업 (Passito)을 거칩니다. 이 과정을 통해 건포도로 변한 포도들을 Caratelli라고

하지만 대부분 스타일은 아주 Sweet한 디저트 와인으로 만들어지며 이탈

불리는 커다란 통 안에 넣고 자연적으로 발효가 이뤄질 때까지 기다린답니

리아인들은 식사하고 난 후 비스코티 한 조각과 이 Vin Santo 한잔하는 걸

다. 일반 와인들을 만들기 위해서는 알코올을 만들어 내기 위해 효소나 효모

로 유명하답니다. 올 2021년도 너무 바쁘게 뛰어가지 마시고 식사 후 디저

를 첨가하여 발효를 일으키는데요. 이와는 다르게 Vin Santo는 와인 메이커

트 와인 한잔하며 주위를 둘러볼 수 있는 여유를 가질 수 있는 한 해 보내시

가 어떤 작업도 하지 않은 채로 보통 날씨가 따뜻한 봄이 되면 자연적으로

기 바랍니다.

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에디터 배소진_CBM 토론토

FOOD

컨텐츠 임지영

현지 마트에서 쉽게 구해 상차리기, 국수 호박(Spaghetti Squash) 삶으면 과육이 면발이 되는 신기한 풍부한 수분 함량 90%의 다이어트에 특효라는“국수 호박”

삶거나 오븐에 구워서 익히면 과육이 국수처럼 풀어져서 붙여진 이름 국 수 호박. '스파게티 호박'이라고도 불리는 이 호박은 박과에 속하는 1년생 덩굴성 식물로서 1999년 일본에서 개발된 새로운 품종의 호박이라고 합 니다. 국수 호박은 수분 함량이 높아 저열량 섬유질 식품으로 이뇨 작용을 원활히 하여 변비 예방 및 해독기능이 있습니다. 풍부한 무기질과 비타민, 미네랄 등의 영양소가 가득하며 성인병 예방에 효과적입니다. 삶은 국수 호박을 찬물에 식힌 뒤에 손으로 살살 문질러주면 국수가락처 럼 풀려져 나오는데 얇게 채를 썬 느낌의 아삭한 식감으로 차가운 야채의 면 요리처럼 이용하거나 샐러드로 이용할 수 있습니다. 밀가루 면보다 열 량도 훨씬 낮고, 밀가루 면처럼 소화가 잘 안 되어 더부룩한 느낌도 없어 다이어트뿐만 아니라 건강을 위해서 찾는 사람도 많다고 합니다.

간단하게 국수 호박 맛보기 1 - 김치말이 국수 호박 01 국수 호박을 가로로 잘라 씨를 발라준다.

오븐에 통째로 구워서 요리하기도 하는데, 이때는 찬물에 헹구지 않고 과

02 끓는 물에 넣고 30~40분가량 삶아준다.

육을 포크로 긁어서 부드러운 면처럼 이용할 수 있습니다. 삶거나 굽기 전

03 찬물에 넣어 손으로 문질러주며 과육을 국수가락처럼 잘 풀어준다.

에 반을 갈라서 씨를 빼줘야 하는데, 국수 호박이 굉장히 단단하기 때문에

04 작게 자른 김치, 식초, 간장, 설탕, 물로 양념을 만들어서 예쁘게 담은 국

부분부분 칼집을 내어 전자레인지에 2분 간격으로 2~3번 돌려주면 익으

수 호박 면발에 고명과 함께 얹어준다.

면서 살짝 물러져서 자르기보다 쉽습니다. 전자레인지에서 꺼내준 직후엔

TIP! 국수 호박은 가로로 잘라줘야 길게 면발 같은 국수가락을 얻을 수 있

엄청 뜨겁기 때문에 조심해야 합니다.

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습니다. 세로로 자르면 보다 짧은 면이 됩니다.

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간단하게 국수 호박 맛보기 2 - 국수 호박 토마토소스 스파게티

간단하게 국수 호박 맛보기 3 - 국수 호박 샐러드

01 호박 껍질째 그릇처럼 사용하기 위해서 세로로 잘라준 뒤에 씨를 빼내

01 삶아진 국수 호박 면발의 물기를 최대한 제거해서 준비한다.

고 소금, 후추 간을 하고 올리브오일을 둘러준다.

02 양배추, 오이, 당근 등 준비한 야채를 길게 잘라준다.

02 뒤집어서 375 ℉로 예열한 오븐에 넣고 40분 정도 구워 준다.

03 마요네즈(3), 꿀(1), 레몬즙(0.5)과 준비된 모든 재료를 넣고 양념이 잘

03 구워나온 호박을 한 김 식혀 안에 과육을 포크로 살살 긁어내고 그 위에

배도록 섞어준다.

준비한 토마토소스를 얹어준다.

TIP! 고소한 마요네즈와 함께 아삭한 식감이 어린아이 남녀노소 쉽게 즐

TIP! 호박 껍질이 멋스러운 그릇이 되어 멋스러운 상차림 연출이 가능합

길 수 있다.

니다.

국수 호박 고르는 방법 & 보관 방법 국수 호박은 밝은 노란빛을 띠며 단단하고 상처 입지 않은 것을 고르는 것이 좋습니다. 보관 방법은 일반 호박과 는 다르게, 통풍이 잘되는 서늘한 곳에 신문지를 감싸 보관하면 됩니다.

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FOOD

에디터 곽경민_CBM 토론토

#Delivery Cocktails CBM 토론토가 추천하는 맛집

칵테일을 집에서 즐길 수 있다?! 많은 분이 외식도 아주 그리운 요즘이지만 특히 레스토랑에서 분위기와 함께 먹던 칵테일은 더욱 그 리우실 것 같아요. 음식과 잘 어울리는 칵테일을 곁들여주면 맛을 더욱 풍부하게 느낄 수 있는데요. 이 번 겨울 가족들과 함께 안전하게 집에서 따듯하게 즐기실 수 있도록 맛있는 칵테일을 배달해주는 레 스토랑을 추천해 드립니다. *음식점 선정은 YELP / Google 리뷰 및 인스타그램 평가를 기준으로 선정하였습니다.

#Reid's Distillery #Project Gigglewater #Civil Liberties #Aloette #Cocktail Emporium #BarChef BarChef

Reid’s Distillery

Project Gigglewater

@reidsdistillery

@projectgigglewater

Google review 5.0

Yelp review 5.0

Google review 4.8

Civil Liberties @civlibto

Yelp review 4.0

Google review 4.7

Yelp review 4.5

32 Logan Ave, Toronto, ON M4M 2M8

1033 Markham Rd, Toronto, ON M1H 2G1

878 Bloor St W, Toronto, ON M6G 1M5

Aloette

Cocktail Emporium

BarChef

@aloette_restaurant

@cocktailemporium

@barchef

Google review 4.6

Yelp review 4.5

Google review 4.6

163 Spadina Ave 1st Floor, Toronto, ON M5V 2A5

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Yelp review 4.5

972 Queen St W, Toronto, ON M6J 1H1

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Google review 4.7

Yelp review 4.5

472 Queen St W, Toronto, ON M5V 2B2

좋은 정보 좋은 영향력 좋은 광고효과 CBM 광고문의 : 647.865.5958

#Delivery Cake CBM 토론토가 추천하는 맛집

특별한 날, 새해에는 이쁜 케이크과 함께 보내세요! 연초면 다 같이 모여 맛있는 음식을 먹고, 케이크에 불을 켜며 이번 한 해도 잘 보낼 수 있기를 보내는 것이 모두의 행사였지만, 지금은 그렇지 못하는 현실이죠. 친구들과 함께일 수 없다면, 가족끼리 더욱 이쁘고 맛있는 케이크를 주문하여 즐겨보시는 건 어떨까요? 이쁜 케이크들을 집까지 안전하게 배달 해준다고 하니 더욱 추천해 드립니다. *음식점 선정은 YELP / Google 리뷰 및 인스타그램 평가를 기준으로 선정하였습니다.

#Bake Sale #For the Love of Cake #Velvet Lane Cakes #Butter Baker #Bunner's #Bloomers

Bake Sale

For the Love of Cake

@bakesaletoronto

@fortheloveofcaketo

Google review 3.9

Yelp review 4.5

Google review 4.4

Velvet Lane Cakes @velvetlanecakes

Yelp review 3.5

Google review 4.4

Yelp review 4.0

2300 Bloor St W, Toronto, ON M6S 1P2

171 E Liberty St #117, Toronto, ON M6K 3P6

194A Carlton St, Toronto, ON M5A 2K8

Butter Baker

Bunner’s

Bloomers

@butterbakerto

@bunner

Google review 4.4

Yelp review 4.0

120 Dundas St W, Toronto, ON M5G 1C3

Google review 4.3

@bloomersto Yelp review 4.0

244 Augusta Ave, Toronto, ON M5T 2L7

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Google review 4.5

Yelp review 4.7

715 Queen St W, Toronto, ON M6J 1E6

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에디터 배소진_CBM 토론토

FOOD

컨텐츠 Daniel Song (http://blogdanielland.blog.me/)

저녁메뉴 해결! 묵은지 목살구이 레시피

소개해드린 요리 인증샷에 #CBMPRESS를 해시태그 해주시면 추첨을 통해 선물을 드립니다.

오늘 저녁 메뉴 해결해줄 묵은지 목살구이 먹음직스럽게 즐겨보세요.

Ingredients < 필요한 재료 > 돼지고기 목살 350g, 묵은김치 200g, 두부 1/4모, 허브 소금 1/2T, 식용유 1/2T

T = 큰술,테이블스푼 t = 작은술,티스푼

소요시간 - 약 10분 ★ 난이도 - 쉬움

만드는 과정 ! 오늘의 요리 레시피 팁 !

1) 기름을 살짝 둘러 구우시면 겉면 이 더 바삭해요.

2) 두부를 곁들여 더욱 풍성하게 즐겨요.

➊

➋

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➊ 먼저 두부는 큼직하게 1.5cm 간격으로 잘라줍니다. ➋ 프라이팬을 강불에서 2분간 예열 후 식용유를 반 큰술 정도 발라 팬을 한 번 코팅해 주세요. ➌ 예열한 팬에 고기를 얹어 굽습니다. 1cm 이하 두께의 고기로 만들었는데 한쪽면 당 3~4분 정도씩 노릇하게 구 워 주시면 알맞습니다. ➍ 고기 앞뒤로 허브 소금 반 큰술을 뿌려 밑간해 줄게요. 저는 후춧가루도 같이 들어있는 제품이라 따로 첨가하지 않았는데, 그렇지 않은 경우 후춧가루도 같이 뿌려주세요. ➎ 고기가 어느 정도 구워졌다면, 키친타월을 사용해서 기름기를 가볍게 제거해 주세요. 살짝 기름기를 남겨 주셔 야 두부와 김치를 굽는데 수월하고 맛도 고소해서 좋습니다. ➏ 이제 두부를 올려 앞뒤로 살짝 1분씩만 구워주고, 잘 구워진 고기는 이렇게 먹기 좋게 잘라 줍니다. 한쪽에 자리 를 만들고 묵은김치를 올려 1~2분 같이 구워주시면 끝입니다!

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통밀가루로 더 고소하게 만드는 해물파전 레시피 눈 내리는 날씨에 더 생각나는 해물파전. 해물은 떨어지지 않게, 더욱 바삭하게 부치는 팁을 알려드립니다.

Ingredients < 1인분 기준 필요한 재료 > 통밀가루 1컵, 물 1/2컵, 소금 1t, 실파나 쪽파 6뿌리, 청양고추 1개, 홍고추 1개, 해물모둠 150g, 달걀 2개, 식용유 3T

T = 큰술,테이블스푼 t = 작은술,티스푼

소요시간 - 약 20분 ★ 난이도 - 보통

만드는 과정 ! 오늘의 요리 레시피 팁 !

1) 통밀가루로 더 고소하게 만들 어요.

2) 해물에 달걀옷을 입혀 더욱 먹 ➊

➋

➌

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➎

➏

음직하게 완성해요.

➊ 파를 4~5cm 간격으로 잘라주세요. 청양고추와 홍고추는 어슷하게 0.5cm 간격으로 슬라이스해 주세요. ​➋ 손질한 파와 고추를 볼에 넣고 가볍게 섞은 다음 통밀가루 한 컵, 물 반 컵, 소금 한 작은 술을 넣어줄게요. ➌ 통밀가루에 점성이 생기도록 잘 섞어주세요. 이제 해물 모둠에 달걀을 넣고 가볍게 섞어주세요. ​➍ 프라이팬을 강불에서 2분 예열 후 식용유를 두 큰술 둘러줍니다. 부침개 반죽을 한 국자 반 정도 넉넉하게 떠서 올리고 최대한 얇고 넓게 펼쳐주세요. 이때 중앙 부분을 더 얇게 펴 주셔야 전체적으로 바삭하게 부칠 수 있답니다. ➎ 달걀옷을 입힌 해물을 부침개 위에 얹어주세요. 2~3분 정도 지나 전체적으로 불투명하게 변하면서 익은 부분이 60% 정도 눈에 보일 때 뒤집 개나 손목 스냅을 이용해 파전을 뒤집어주세요. ➏ ​반대쪽도 더욱 바삭하게 부치기 위해 식용유를 한 큰술 한 바퀴 둘러주시고 지그시 눌러 2분 정도 더 부쳐줄게요. 화력은 너무 약하면 기름을 쉽게 먹어 눅눅해질 수 있으니 중불이나 강불 정도의 화력이 좋습니다. ➐ 노릇하게 부쳐진 파전을 접시에 담아줄게요. 한 김 식힌 다음 잘라 먹기 좋은 크기로 손질해 주셔도 좋습니다.

​

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캐나다 파트너 교육기관

SOS 비자 수속 법무팀의 체계적인 상담

캐나다 60개 이상의 공립 및 사립 교육기관과 업무협약 체결

캐나다 공인 이민 컨설턴트의 서류 검토

캐나다 모든 지역 교육기관들이 선정한 최우수 유학센터

비자 개인별 맞춤 컨설팅 서비스 제공

매년 캐나다 종합 교육박람회 EFC개최

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