Campaña:
“Hay gente por la que debemos ver”
Publicación Trimestral para colaboradores del CEIAC, Año 10 Nº 32 Junio del 2008
EDITORIAL. El buscar ser mejores cada día, es definitiva-
mente una decisión personal. El plus diario en nuestra vida, nos abre horizontes constantemente, mayores opciones y nuevas percepciones. Como seres humanos tenemos la habilidad de generar actitudes nuevas, buscando calidad en nuestra vida y en la de nuestra familia. Consien-
tes y orgullosos de nuestros logros y al mismo tiempo con la humildad de reconocer que podemos seguir dando más. En el CEIAC la calidad humana es primordial, por que somos gente comprometida con nuestros usuarios y tenemos el privilegio de ayudarlos a descubrir sus talentos, e impulsarlos a conseguir sus sueños. José Luis Tam Domínguez Director. joseluis_tam@ceiac.org.
Algo para reflexionar: Tres cosas irrevocables para la vida son: el tiempo…. las palabras…. y las oportunidades. Tres cosas que no debes negarle a tu vida son: serenidad …. honestidad … y esperanza. Tres cosas que deterioran la vida son: el orgullo ….. la arrogancia ….. y el enojo. Tres cosas que son tu elección: tus sueños ….. tú éxito …… y tú destino….
Testimonio. Hola, mi nombre es Fredes Jáquez Villalobos. Mi problema visual ha sido toda mi vida por miopía severa, con el tiempo se me han hecho algunas cirugías en ambos ojos, las cuales en su momento me hacían pensar que mi visión sería así, viendo bien, pero conforme fue pasando el tiempo notaba que tenía nuevamente dificultad para ver. Cinco cirugías en total, la última del ojo izquierdo. Al año de esta última empecé a notar que al hacer diferentes movimientos con el ojo ya no tenía visión hasta que poco a poco deje de ver, ya no vi nada. Mi problema ha avanzado más por tener ceguera total en el ojo izquierdo y forzo mucho el derecho.
Muchas Noticias Exposición de Bolsas Las señoras que participaron en el curso para la elaboración de bolsas con material de reciclaje, montaron en el salón de padres del CEIAC una exposición para mostrar los diferentes productos que están realizando además de las bolsas. Este grupo de usuarias están trabajando con gran entusiasmo para vender sus productos.
Diplomado de Inglés Gracias a un convenio de colaboración entre el Centro de Idiomas del Tec. de Monterrey, el Centro para el Fortalecimiento de las organizaciones de la sociedad civil y el CEIAC, un grupo de 10 usuarios están en el diplomado que ofrece el ITESM. El objetivo de este diplomado en particular, es el de brindar el idioma inglés como herramienta, enfocada al programa de integración laboral. Es decir, que este grupo de personas estén capacitadas para poder desempeñar un trabajo dentro del área de atención telefónica. juventino_munoz@ceiac.org Coordinador de Integración Laboral
Al ser tan notorio mi problema visual empecé a encerrarme en mi casa, no quería salir a nada, iba a trabajar por que sabía que tenía que cumplir con mi trabajo, me trasladaba con mucha inseguridad aún apoyándome en el hombro de mi hijo menor, Irving. Caminábamos un tiempo de 20 minutos, el se quedaba en su escuela y yo seguía una distancia de 4 cuadras más, las cuales sufrían para poder llegar a mi centro de trabajo. Esta fue la razón que una vez que llegando a mi casa de igual manera con miles de dificultades no quería saber de más salidas a la calle, por lo que me distancié de mi familia y amistades. Mis hermanas se tomaron la molestia de investigar sobre el CEIAC y lo que me podrían apoyar. Confieso que no me fue nada fácil hacer la primera llamada, el solo pensar en ello, me hacia llorar, hasta que me arme de valor y lo hice. Ahora les dijo que estoy muy contenta de pertenecer al CEIAC, ya que gracias a esto mi vida ha dado un giro muy positivo, antes me sentía derrotada, una persona inútil y con la autoestima muy baja. Mi idea era renunciar a mi trabajo o pensionarme sin importarme la repercusión económica y quedarme encerrada en mi casa. En el corto periodo de tiempo de estar recibiendo ayuda del personal del CEIAC he tenido muchos avances, algunos miedos e inseguridades los he vencido, gracias a los profesionistas de la Institución que saben la mejor manera de ayudarnos. Hoy salgo con mi bastón, ya que su uso implica mucha seguridad y respeto para los demás. Con mi curso de orientación y movilidad, además del apoyo psicológico que recibí, hoy tengo la inquietud de aprender nuevas cosas como Braille, por que estoy consiente que mi problema es progresivo y es mejor estar preparada. armida_lozano@ceiac.org Coordinación de Psicología
ARTÍCULO Calidad Humana
Guillermo Ballenato Prieto. Psicólogo La calidad surge de una especial combinación de orgullo y de humildad. Nace del orgullo de ser quienes somos y de lo que hacemos, y de la humildad de reconocer que aún podemos mejorar. Más allá del slogan, la calidad es una filosofía, una actitud, un estilo de vida. El mundo occidental importó de oriente algunas ideas que abogaban por “lo bueno del cambio”, la mejora continua, la excelencia, la calidad total. Pero, en cualquier organización o sistema, la calidad tiene su origen en la de todas y cada una de las personas que lo integran y están implicadas en él. No puede imponerse desde el exterior o desde arriba; hay que creer en ella. Hay que huir de la mediocridad y de la chapuza sin caer en el perfeccionismo enfermizo, superar el miedo al error, acompañar las quejas de alternativas de mejora, y vencer la resistencia al cambio. Ante cualquier propuesta, la pregunta que nos debería surgir de un modo automático es “¿y por que no? Para mejorar hay que cuestionarse muchos procedimientos y acciones que realizamos por inercia, amparados en el argumento de que “siempre se ha hecho así”. No hay que perder tiempo y energía en buscar culpables, sino invertirlo en desarrollar todo el potencial infrautilizado. Ese mismo espíritu empresarial debe imperar y aplicarse también al individuo, a su desarrollo personal integral y a su calidad humana. Un trabajo de calidad logrado a costa del bienestar personal acabará pasando factura, y difícilmente será excelente. Hay que llevar a la propia vida ese afán de superación continua, de aprendizaje diario, de adaptación flexible y eficaz a un entorno cambiante. Podemos vivir en ese permanente estado de “insatisfacción constructiva”, de progreso en espiral construido día a día, analizando continuamente cómo se pueden prevenir errores, resolver dificultades o perfeccionar lo ya realizado. Podemos empezar por sanear nuestra propia forma de ser, y nuestra relación con los demás. El auténtico origen de la calidad es la propia “bondad” personal, el deseo de mejorar, de hacer bien las cosas, de hacerlas cada vez mejor, de cooperar con los demás y competir con uno mismo. Es una búsqueda constante de bienestar y felicidad para el individuo y su entorno, de una calidad en todo lo que hacemos, y en todas direcciones. Esa calidad con mayúsculas se logra aplican-
do tres elementos que también comparten esa letra “c” inicial: el cerebro, el corazón y la constancia. Se trata en definitiva de concentrar nuestra mente en lo que hacemos en cada momento, sentir verdadera pasión por cada tarea que realizamos, y perseverar hasta lograr nuestro objetivo. Igual que la gota de agua que cae una y otra vez sobre la roca hasta partirla, la calidad brota de pequeñas y constantes mejoras más que de grandes cambios radicales. En muchas ocasiones el éxito es cuestión de seguir intentándolo cuando los demás ya han dejado de hacerlo. Si queremos “vender” calidad tenemos que vivirla, convertirnos en un ejemplo y un modelo. Tiene que circular por nuestras venas, figurar casi en nuestro mapa genético. Cada uno es responsable, artífice y protagonista de la calidad, especialista y “dueño” de su propia vida, analista y supervisor capaz de diagnosticar en qué puede mejorar. Cuando realizamos alguna actividad que realmente nos gusta obtenemos mejores resultados, pero la verdadera calidad surgirá de aprender a querer y a apreciar aquello que tenemos que realizar. Podemos dignificar cuanto hagamos, y, al igual que el rey Midas, convertir en oro todo lo que tocamos. La calidad es una mezcla de iniciativa, creatividad, motivación, valor, decisión. Ética, aprendizaje, inteligencia y pasión. Es una excelente inversión, y una actitud ante la vida que nos hará ser cada vez mejores, y avanzar en la construcción de una sociedad también mejor. Si merece la pena “añadir valor” a los productos, procesos y servicios, tanto más a nuestra propia vida, a ese espacio personal desde el cual contribuimos al mundo. La perfección puede ser una utopía, pero la calidad no lo es. El vocablo “utopía significa en ninguna parte, sin embargo la calidad existe, y está en cada uno de nosotros, en nuestra vida. No hay una garantía que nos ofrezca la posibilidad de que “si no queda satisfecho le devolvemos su vida”. Somos los responsables de elevar ese nivel de calidad y de poner nuestro propio certificado y “sello personal”. Si deseamos calidad en cualquier ámbito –académico, empresarial, familiar, social-, empecemos por lo más importante; la calidad humana. Ese es el auténtico camino hacia la excelencia. Guillermo Ballenato Prieto, Madrid gballenato@correo.cop.es
Cena en la Oscuridad en Cd. Juárez Con el objetivo de promover el CEIAC en ciudad Juárez, el jueves 24 de Abril se realizó una Cena en la Oscuridad en el Centro de Convenciones y Eventos Sociales Cibeles. “Cena en la Oscuridad” es una experiencia vivencial; un lugar acondicionado en el que se invita a la comunidad a vivir momentos de empatía, reflexión y valoración del desarrollo de todos los sentidos en ausencia de la vista. De esta manera, se logra que se rescate el valor de la ayuda mutua sin “ver” las condiciones físicas, sociales, religiosas, académicas y económicas, que en la vida cotidiana obstruyen los lazos entre ciudadanos. Esta Cena fue el resultado de entusiasmo y compromiso de un grupo de damas voluntarias, que hicieron de este proyecto, un proyecto personal. Mil gracias!!! veronica_herrera@ceiac.org Directora de Baja Visión gabriela_enriquez@ceiac.org Directora de Desarrollo
Donativo de Fundación Social AMEAC Fundación Social AMEAC, comprometidos con la educación de los niños con capacidades diferentes, entregó el donativo correspondiente a la novena campaña de El Trébol. En una significativa ceremonia los directivos de la Fundación hicieron entrega de su aportación a la educación de los niños con Síndrome Down, ciegos, sordos, débiles visuales y autistas de Chihuahua. Gracias a Fundación AMEAC, ¡su compromiso es un motor que nos ayuda a salir adelante! gabriela_enriquez@ceiac.org Directora de Desarrollo
El médico dice… Pescado y vitamina D para proteger los ojos de la ceguera Prevenir la degeneración macular asociada a la edad es posible con una dieta muy rica en ácidos omega 3 y vitamina D PATRICIA MATEY Nada sería más deseable que conocer la receta con la que poder prevenir cualquiera de las enfermedades que asolan al hombre. Los milagros no existen pero los científicos sí y, gracias a sus investigaciones, ya se sabe al menos la ‘fórmula’ que ayuda a reducir el riesgo de padecer una de ellas: la Degeneración Macular Asociada a la Edad (DMAE). Esta patología afecta al centro de la retina de las personas mayores de 60 años y es la segunda causa de ceguera más frecuente en el mundo. Los ‘ingredientes’ que la componen se han obtenido a partir de dos trabajos, financiados por los Institutos Nacionales de la Salud de EEUU, y están al alcance de todos: vitamina D y pescado. Mientras que el primero de ellos ha sido elaborado por científicos de la Universidad de New Jersey (EEUU)’;’ el segundo es fruto de la investigación conocida como Grupo de Estudio de las Patologías Oculares asociadas a la Edad (AREDS, siglas en inglés). ‘’ Los datos, publicados en el ‘Archives of Ophthalmology’, constatan que una dieta rica en ácidos grasos omega 3, abundantes en el salmón y en el atún por ejemplo, disminuye las posibilidades de padecer DMAE. Concretamente, el consumo de más de dos raciones (115 gramos) de pescado semanales demostró su poder protector frente a la patología. Es más, el trabajo establece que aquellos que eran fieles a una alimentación con niveles altos de omega 3 tenían un 39% menos de riesgo de padecer DMAE húmeda en comparación con los que eludían este tipo grasas en su ali-
mentación. Los autores de esta investigación reconocen que sus resultados confirman los de trabajos previos y destacan que los omega 3 ayudan a garantizar una correcta función de los vasos sanguíneos de la retina y también reducen la inflamación. La segunda buena noticia se ha obtenido con los datos de más de 7.000 individuos (de los que un 11% padecía la enfermedad) que participaban en la Encuesta Nacional de la Salud y la Nutrición, un amplio estudio diseñado por los Centros de Control de Enfermedades de Atlanta de EEUU para evaluar a la población estadounidense. La investigación, realizada entre 1988 y 1994, analizó el consumo tanto de los alimentos ricos en vitamina D, como la leche, y de los suplementos de este nutriente, como la exposición al sol entre todos los participantes a los que, además, se les midió los niveles séricos
de la vitamina. El análisis determina que aquellos con las cifras más elevadas tenían hasta un 40% menos de riesgo de desarrollar la patología de forma precoz. Estos efectos beneficiosos se lograron a través de las tres fuentes mencionadas. Los firmantes del trabajo, dirigidos por Niyati Parekh, aclaran que pese a estos resultados, y aunque estudios previos también han establecido esta asociación, se deben realizar más investigaciones que aclaren el posible potencial de la vitamina D en la prevención de la DMAE. Los autores defienden la trascendencia de sus ensayos dado que, con un simple cambio en la dieta, se podría tratar de evitar el desarrollo de la degeneración macular. Fuente: El Mundo – Salud, 19.05.07, url: http://www.elmundo.es/suplementos/ salud/2007/710/1179525608.html
Noticias Taller de Sensibilización en Parral. En el 2007 el CEIAC estableció en Hidalgo del Parral, una sede de nuestra organización para apoyar a todas aquellas personas con baja visión de esa ciudad y sus alrededores. Hoy en día tenemos ya una persona especializada en el área de Rehabilitación, que esta brindado los apoyos para impartir las técnicas de orientación y movilidad. Nuestro trabajo en esa ciudad, ha ido creciendo con alianzas con gobierno municipal y otras organizaciones, lo que nos ha permitido ir llevando nuestra filosofía. Muestra de esto es la participación que tuvimos recientemente con la impartición de un Taller de Inducción sobre la Discapacidad Visual, dirigido exclusivamente a agentes de la Secretaría de Seguridad Pública, que fue solicitado por la Presidencia Municipal de Hidalgo del Parral.
los principios básicos de como deben actuar como servidores públicos, al encontrarse con una persona ciega o con baja visión. edmundo_trevino@ceiac.org Coordinador CEIAC CECA ferdinando_hernandez@ceiac.org Coordinador de Rehabilitación
50 oficiales de tránsito y vialidad tomaron este taller, en el que se les impartió la técnica del guía vidente y
Taller de Sexualidad Es importante para los educadores del CEIAC, desarrollar de manera complementaria ciertos temas a la par, que en la escuela regular. Uno de estos temas en particular es la sexualidad. En los niños ciegos y con baja visión, existen ciertas diferencias en el proceso de adquisición de los conceptos, ya que al estar privados del principal canal de acceso al aprendizaje que es la vista, tenemos la responsabilidad de transmitirles esta información. La primera pregunta que se hacen los educadores cuando van a hablar de sexualidad con su alumnado es: ¿conocen los chicos y chicas ciegos y de baja visión el cuerpo de las personas del otro sexo?, ¿los cam-
bios que se producen en el desarrollo psicosexual?, ¿cómo se puede transmitir esa información?. El área de psicología del CEIAC, esta impartiendo un taller de sexualidad, diseñado especialmente para niños ciegos y con baja visión, de entre 10 y 12 años de edad. veronica_terrazas@ceiac.org Psicología
Compañeros de grupo de nuestros usuarios, visitan el CEIAC. ¡Que importante es para cualquier niño en edad escolar sentirse parte del grupo! Para los pequeños con discapacidad visual es indispensable. El ser tratado como cualquier niño y poder realizar sus tareas diarias, es básico, aunque algunas de ellas, las tenga que realizar algo diferente a sus demás compañeros: como leer con sus manos, aprovechando así al máximo su capacidad de retención. Para el CEIAC es primordial que la integración de estos niños se dé de manera espontánea y que ellos se sientan bien. Por eso es muy importante atender las inquietudes que se presentan con los compañeros de clases de nuestros usuarios, tanto como las de sus mismos maestros. Por lo anterior, hemos recibido la visita de los compañeros de clase de Daniel Iván Delgado y de Leonel Francisco Alvarado. Durante su estancia en nuestras instalaciones se aprovecha para que a través del juego, aprendan en que consiste el Braille y comprendan como su compañero de clases, escribe y lee con este sistema. También participaron en varias actividades recreativas, dirigidas especialmente para la clase de educación física, y se les explicó la importancia que tiene ésta para la interacción de los niños con sus compañeros de escuela. blanca_perez@ceiac.org Coordinación de Educación Primaria ferdiando_hernandez@ceiac.org Coordinación de Rehabilitación
Si quieres contribuir con esta publicación, escríbenos: veronica_rivapalacio@ceiac.org Blvd. Ortiz Mena # 3807 Col. Fovissste C.P. 31237 Tel. y Fax (614) 418-23-01 E-mail: ceiac@ceiac.org
www.ceiac.org