La Veu del Trullàs Pasqua 2018

La veu del Trullàs REVISTA DE L’ESCOLA

BENIFAIÓ · SEGON TRIMESTRE CURS 2017/18

Sumari

r ste a e

r ste a e

1 Editorial 2 Educació Infantil · 3 anys: Viatgem a la Prehistòria · 4 anys: Un viatge a Mèxic · 5 anys: Els aliments saludables r 3 Primer de primària ste a e · Pirates per un dia 4 Segon de primària · Tècniques de relaxació 5 Tercer de primària · Xàtiva, ciutat emmurallada 6 Quart de primària · La MICE ha arribat a Benifaió!!!

7 Cinqué de primària · Persones iguals 8 Sisé de primària · Treball en equip 9 Música · Parlem de música · Sirena musical 10 Educació Física · Activitat física i alimentació · Els nostres esportistes: Triatló 11 Coordinador TIC · Bon ús de les TIC’s en les famílies 12 Anglés · English Theatre 13 Gabinet psicopedagògic · L’aventura d’educar 14 Oci · Teatre, cinema i rlectures per a Pasqua e 15 Passatemps east

Edició i maquetació: Imag Impressions.

Coordinació: José Vicente Girbés i Raül Bosch i Anna Luci Tortajada

ste

ea

ste

ea

ste

ea

EDITORIAL Quina il·lusió quan em van comunicar que seria l’encarregada d’escriure aquesta editorial que ara esteu llegint.

Em desperte de bon matí amb les melodies de la sirena musical que acompanya l’entrada de rius d’alumnes alegres i contents dirigint-se a les aules, passadissos que s’omplin de salutacions, comentaris ... esperant l’inici de les classes.

De sobte, silenci. Però aviat, el meu cos comença a escoltar les primeres explicacions i murmuris de l’activitat diària escolar. El treball a les aules és cada vegada més intens.

Per les finestres, ulls de vidre de la meua façana, veig buits i nets els patis; de sobte com les abelles que ixen de l’eixam a la recerca de pol·len s’omplen d’activitat i joc. La barreja d’olors i colors pinta d’un gran somriure el temps d’esplai tots els matins sense importar el fred o la calor.

El meu rostre s’ha anat espatllant amb el pas del temps. El sol, el vent i l’aigua no perdonen; tampoc les petjades dels estudiants que han trepitjat el meu sòl durant els trenta-nou anys de la meua vida; més la millor recompensa és saber que molts dels meus hostes són en l’actualitat persones adultes formades i que recorden amb afecte mil i una aventura de la seua època estudiantil.

Podria seguir i omplir pàgines i pàgines de vivències i explicar moltes anècdotes però, segons el refranyer, “lo bueno, si breve, dos veces bueno”.

Vos deixe oberta la porta a la imaginació i el record... però no oblideu mai qui sóc i seguiré sent...

La vostra escola, CEIP TRULLÀS

INFANTIL 3 anys

Els alumnes d’infantil 3 anys hem “viatjat” a la prehistòria per a conèixer com viuen els troglodites, els seus costums, què menjaven, els animals que hi havia…

Hem construït una cova a la classe i l’han decorat amb pintures rupestres.

Ha estat molt divertit!!!

4

INFANTIL

4 anys

En Infantil 4 anys hem viatjat a Mèxic i hem conegut els costums més significatius dels mexicans. Hem estudiat característiques generals d’allí (situació en el mapa, moneda, idioma, paisatge, població i festes) així com algunes tradicions (indumentària, menjar, música, jocs).

Per a finalitzar hem celebrat una festa mexicana tots els amics amb molta il·lusió. Ens hem convertit en “mariachis” cantant i ballant al ritme de la música.

Hem jugat a les pinyates i degustat “natxos amb guacamole”.

HO HEM PASSAT MOLT DIVERTIT!!!!!!!!!!

5

6

INFANTIL

5 anys

Els alumnes d’infantil 5 anys han estat treballant els aliments al llarg del trimestre. Han parlat del menjar saludable i com és d’important que és per estar sans. Per acabar el projecte, s’han fet un vestit d’una amanida com a mostra del que significa menjar bé. Tots hem gaudit molt amb aquest projecte.

7

LA VIDA PIRATA ÉS LA VIDA MILLOR. Alumnes 1r de Primària

Els alumnes de Primer de Primària vam fer una excursió a Cullera a visitar la Cova del Dragut i conèixer com era la vida pirata.

El passat dia 10 de març vam anar d’excursió a la Cova del Dragut amb els nostres companys de Segon. Anem a contar aquest meravellós dia.

Vam entrar amb moltes ganes al col•legi perquè tots sabíem que era un dia molt especial i que anàvem a passar-ho molt bé jugant i aprenent coses. Encara que el viatge era un poc llarg, se’ns va fer molt curt perquè anàvem cantant cançons i passant-ho bé.

Allí, ja ens esperaven uns monitors amb molta diversió i motivació. Així que només baixar de l’autobús, ens estaven esperant amb banderes pirates per a jugar.

Quan ja ens vam presentar amb jocs, vam entrar a la Cova del Dragut amb els mestres. Allí, els monitors explicaren un poc sobre la història

8

pirata, i la diferència entre pirata i corsari i la vida de Dragut. A més, vam fer com que remàvem amb els nostres amics!!

Encara que estava un poc fosc i donava un poc de por, no ens vam espantar!

Després de la visita a la cova, vam anar a seguir jugant a un parc. També vam dinar amb els meus companys.

Quan ja estàvem un poc cansats, era l’hora d’anar-nos a casa.

Vam gaudir molt d’aquesta excursió coneixent la vida d’un pirata i jugant amb els nostres companys!! A més, vam aprendre valors, com l’amistat, la cooperació i el respecte.

ESTEM ESPERANT JA LA PRÒXIMA EXCURSIÓ!!

Quan ja estàvem un poc cansats, era l’hora d’anar-nos a casa.

Vam gaudir molt d’aquesta excursió coneixent la vida d’un pirata i jugant amb els nostres companys!! A més, vam aprendre valors, com l’amistat, la cooperació i el respecte.

ESTEM ESPERANT JA LA PRÒXIMA EXCURSIÓ!!

9

A SEGON INICIEM TÈCNIQUES DE RELAXACIÓ Alumnes 2n de Primària

L’alumnat de segon aquest trimestre hem començat a aprendre diferents maneres de relaxar-nos i ho hem introduït com una rutina més de l’aula.

Cada matí comencem el dia saludant al sol. Aquesta activitat consisteix en posar-nos drets, agafar aire mentre unim els braços i els dits índex saludant al sol i després expulsem l’aire baixant els braços. Ho repetim vàries vegades i quan acabem ja estem preparats per a començar altres activitats.

De vesprada, només arribem a l’aula, posem música relaxant. Podem seure a terra o a la cadira, tanquem els ulls i respirem profundament durant 5 o 7 minuts. Altres vegades fem relaxacions guiades,visualitzant llocs tranquils i atenent al nostre cos i al que passa dins de nosaltres.

Quan acabem, si volem, podem compartir amb els nostres companys i companyes el que hem sentit o si hem experimentat alguna cosa nova.

A més, també tenim altres tècniques per a aconseguir calmar-nos com són: repassar els dits de la nostra mà poc a poc amb el dit índex, abraçar a l’arbre, utilitzar el pot de la calma, fer la postura de l’arbre, etc.

10

Aquestes són algunes de les experiències que hem anat descobrint…

ALAN: Em quede molt tranquil.

YANIRA: Estava súper tranquil•la.

FERNANDO: M’agrada molt perquè quan escolte la relaxació em tranquil·litza i de vegades em lleva les coses del cap.

PEPE: M’agrada perquè et diu el que has de fer per a relaxar-te CLHOÉ: A mi m’agrada perquè ens ajuda a tranquil•litzar-nos.

MARINA: M’agrada molt escoltar el so que fa per a començar i per a acabar la relaxació. ÀLEX: A mi em fa sentir bé i després treballe millor.

ANDREA: Em fa que em tranquil·litze.

ADRIANA: M’agrada molt perquè em sembla que estic surant.

DANIEL: M’agrada que ho fem a classe perquè em tranquil·litza.

SERGI: M’agrada molt perquè estem tots calmats.

JOAN: M’agrada respirar profundament.

EIDEN: A mi m’agrada escoltar la relaxació perquè després treballe millor.

MARC: A mi m’agrada molt perquè em lleva les coses del cap.

MIREIA: Jo estava tant tranquil•la que pensava que estava en el llit.

NOUR: A mi m’agrada perquè hi ha silenci i em calma.

11

ARIADNA: M’agrada perquè després faig millor la feina de classe.

CHRISTIAN: Em calma i m’agrada.

POL: A mi m’agrada molt la música que escoltem JEREMY: Al final em relaxa molt.

SARA: M’ajuda a relaxar-me i no em pose tant nerviosa.

AINHOA: Jo note que després atenc més en classe.

GERMÁN: M’agrada escoltar els sons de la natura.

NOA: Em relaxa molt escoltar l’aigua del riu i els pardals.

BEATRIZ: M’agrada molt perquè em relaxe.

MARC: He sentit tranquil•litat.

CELIA: He pensat que estava en la natura.

MOISÉS: Em sentia tranquil, com mirant les vistes des d’una muntanya alta.

SELSSABIL: Em trobava en pau escoltant la natura en una muntanya.

MIREIA: M’he sentit molt feliç, com a Pasqua amb els amics.

JOAN: Sentia molta pau i tranquil•litat com si estiguera al fons del mar.

MIRIAM: Relaxada a la platja escoltant el mar.

LUCÍA: Em trobava a un jardí ple de flors de molts colors.

12

IZAN: M’omplien sentiments d’estima.

JORDI: Era com estar amb la mare, tranquil, mirant les ones del mar.

PAULA: Molt relaxada escoltant els sorolls de la natura.

ALBA: Pensava en la meua família i em sentia feliç.

NOELIA: Imaginava que estava en un món fet de «xuxes».

HUGO: Era com estar en una illa deserta escoltant el meu cos.

PAU: He imaginat que estava al bosc i sentia els animals.

VICENTE: Estava tranquil en una illa deserta. ÀNGELS: M’ha vingut la imatge d’un paisatge nevat i tranquil.

ELOY: Estava a la muntanya respirant l’aire i escoltant els animals.

SAMARA: Em sentia com al mar amb les ones.

ALEJANDRO: M’agrada perquè em fa estar tranquil i concentrat.

YASIN: Tranquil com al fons del mar.

TAREK: Imaginava que estava en una muntanya.

RAÚL: M’ha servit per a estar molt tranquil i concentrat.

GAEL: Em sentia en pau i molt relaxat escoltant la música i els sons de la natura.

TOTS: Bé, tranquils i amb ganes de treballar i estar bé amb els companys.

13

14

XÀTIVA, CIUTAT EMMURALLADA Alumnes 3r de Primària

El passat dimecres, dia 7 de març, el grup d’alumnes del segon cicle de primària de l’escola Trullàs de Benifaió visitaren la ciutat de Xàtiva i el seu castell.

En primer lloc, els xiquets i xiquetes visitaren la monumental església de la Seu, ubicada al mateix centre històric de la ciutat. Tot seguit visitaren també el museu de l’Almohadí i el museu dels Borja, on tingueren l’oportunitat de veure ben de prop el mític quadre de Felip V boca cap avall.

Cap al migdia, els joves estudiants pujaren amb el tren turístic fins al castell. Allà dalt visitaren la presó on va estar tancat vint anys el comte d’Urgell, la capella que la seua estimada va manar construir amb les seues restes mortals i el romàntic passeig de les princeses. Per últim, les diverses dependències del castell ambientades en l’època medieval van reproduir als alumnes l’estil de vida dels seus habitants.

Conegueren de primera mà com era la vestimenta dels cavallers i les seues armes.

En definitiva, un viatge al passat en autobús, inoblidable i molt divertit.

15

16

LA MICE HA ARRIBAT A BENIFAIÓ!!!

Alumnes 4t de Primària

17

18

19

20

21

Persones iguals Alumnes 5é de Primària

Aquest 8 de març, en suport a la lluita per la igualtat dels drets de les persones, hem reivindicat el paper de la dona. No podria ser d’altra manera, ja que la coeducació no té cap sentit sense l’eliminació dels estereotips perquè aquests acaben reconduintnos a les discriminacions i a la reproducció de les pràctiques sexistes.

Als contes hem fet desaparèixer les princeses desvalgudes, necessitades d’algú que les salve, perquè les nostres alumnes, com totes, són persones completament capaces i els nostres alumnes no són guerres sinó gent afable que en lloc d’alçar espases agafa fort les mans de les seues companyes.

Amb una anàlisi de l’entorn, una altra visió d’alguns dels arrelats costums i una mostra d’allò que de vegades no percebem, aprenen que la riquesa dels grups està en valorar l’encant de les nostres diferències i en el respecte a la individualitat com a persones.

Concretament, algunes de les activitats que hem realitzat han estat aquestes:

22

Alumnes 6é de Primària Els alumnes i les alumnes de sisé de primària del Ceip Trullàs, estem aprenent a treballar en equip.

En primer lloc, mitjançant un sorteig ens vam distribuir per equips i començàrem la nostra tasca.

- En primer lloc, havíem de decidir quin tema ens interessava per fer el treball. Com que teníem llibertat de decisió, havíem d’escollir entre tots un tema interessant, que ens agradara i del que tots/ es poguérem aportar idees. (Va ser una tasca més difícil del que pensàvem, ja que cadascú tenia una opinió diferent i no era fàcil posar-se d’acord).

- Quan ho vam aconseguir, el següent pas era triar, dins de cada tema, què podíem parlar que ens interessara a tots i que poguera agradar a la resta de la classe (Exemple: al treball de França, decidírem parlar de la bandera, la Torre Eiffel, Disneyland i els menjars típics).

- A continuació, ens distribuírem la feina per tal de buscar la informació pertinent, per fer una posada

en comú i poder començar el treball. La informació aportada anàvem escollint-la i una vegada triada, s’havia de plasmar en el treball.

- Una feina que va ser complicada, va ser decidir, qui feia els títols, qui escrivia, qui dictava, qui havia de llegir cada tros…., ja que havíem de tindre en compte que tots i totes participàvem per igual i que cadascú fera allò que millor sap fer.

- Al final, cada grup exposà el seu treball en veu alta per a tota la classe. Va ser molt gratificant, i vam aprendre moltes coses sobre temes diversos.

- Com que ja hem aprés a treballar en grup, ara estem en el tema de les falles i cada grup ha decidit tractar una part: la pólvora, la música, la indumentària, els menjars…

Ací teniu una mostra del treball realitzat, esperem que us agrade !

25

26

27

MÚSICA. Aquest 2n trimestre, en l’àrea de música hem realitzat diverses excursions i activitats.

Per començar, el DIA DE LA PAU vam iniciar la vesprada de la carrera solidària cantant i ballant tots junts la cançó “VIVINT EN DIVERSITAT”, de Dàmaris Gelabert.

Recordeu com deia? “(...)Som nens i nenes.

Homes i dones del demà.

Som nens i nenes vivint en diversitat. (...)”

A continuació, l’1 de febrer, l’alumnat de 5é i 6é va assistir a l’Auditori de Torrent, on va gaudir amb l’adaptació de l’òpera “LES NOCES DE FÍGARO” de Mozart i amb el seu argument.

Vam descobrir que l’òpera pot ser molt divertida!

També al mes de febrer, el dia 21, l’alumnat de 2n i 3r va assistir també a l’auditori de Torrent, en aquesta ocasió al concert didàctic “ELS PRIMERS INSTRUMENTS”.

El músic argentí Pablo Nahual ens va mostrar instruments primitius molt curiosos i cançons populars dels Andes que vam aprendre a cantar i ballar.

Ho vam passar d’allò més bé!

28

Ja en el mes de març, el CEIP Trullàs es va adherir al projecte DÓNA LA NOTA. El divendres 9 de març tot l’alumnat de l’escola va celebrar el DIA DE LA DONA, ja que el dia 8 va ser convocada una vaga i vam considerar addient posposar-la.

El projecte “DÓNA LA NOTA amb persones iguals”, organitzat pel CdA “Pau Casals” d’El Vendrell, consistia a interpretar la cançó “Persones Iguals”, del grup PE-TA-CA al pati de l’escola, a la plaça del poble o on consideràrem. El nostre centre va decidir participar al complet i realitzar l’acte al pati.

A les 11 h vam escoltar el conte “LA XICOTETA CIUTAT DE LA IGUALTAT”:

LA XICOTETA CIUTAT DE LA IGUALTAT (Gibert d’Artze) “Temps era temps, hi havia una bonica ciutat al costat d’un mar lluminós. Era anomenada la Xicoteta Ciutat de la Igualtat. La gent hi treballava de valent i vivia en pau, cadascú dedicat a allò que més li agradava i que havia après a fer amb il·lusió. No hi havia ni rics ni pobres.

A la Xicoteta Ciutat de la Igualtat hi vivien dos germans bessons: la Ginesta i el Gerd. La Ginesta feia preciosos objectes de fusta i el Gerd confeccionava uns vestits de paper meravellosos.

Molt més enllà s’hi alçava el Gran Castell Desigual, una fortalesa plena de soldats armats, l’única ocupació dels quals era defensar el castell de qualsevol enemic que volguera conquerir-lo.

Allà sí que hi havia rics i pobres, i també hi vivien dos germans bessons: el príncep Forçut i la princesa Preciosa. El príncep Forçut no es dedicava a res, i tan sols esperava el moment de muntar el seu cavall blanc per anar a una guerra que no arribava mai.

Ocupava els dies caçant amb el seu arc pobres animals desprevinguts, mentre que la seua germana s’emprovava vestits i més vestits i sospirava des de la seva finestra, raspallant-se contínuament el cabell, esperant algun cavaller valent amb qui casar-se, amb el permís del seu germà.

Al Gran Castell Desigual hi va arribar la guerra, finalment. Però els enemics no estaven pas fora de les muralles: els llauradors del castell havien hagut d’abandonar, amb els anys, les seues terres per tal de poder-hi criar el bestiar que alimentava tots aquells soldats, i es van acabar revoltant, perquè passaven fam.

I van expulsar del castell el príncep i la princesa, que es van exiliar a la Xicoteta Ciutat de la Igualtat. Allà els van rebre amablement i els van donar menjar. Al cap d’uns dies, l’alcaldessa, va voler saber quina era la seva professió, a què volien dedicar-se.

El príncep Forçut es va enfurismar. Ell no havia treballat mai. I la Princesa Preciosa només volia raspallar-se

29

la llarga cabellera i esperar.

Un dia, des de la seva finestra, va poder veure el vestit més bonic que mai no s’haguera cosit: era tot fet de paper d’un color groc encès. La princesa va voler saber qui l’havia creat, i va sorprendre’s que fóra un xic. Però la va fascinar tant que, amb el temps, va anar aprenent l’ofici al seu costat i van fer-se inseparables.

El príncep Forçut volia un nou arc, i va preguntar qui treballava millor la fusta. Li va estranyar que fóra una xica.

De tota manera, com que es delia per tornar a caçar, va voler encarregar-n’hi un. Però la Ginesta li va dir que ella no feia cap mena d’arma per ferir o matar éssers vius, i li va regalar una preciosa aixada, amb el mànec suau, una de les seues peces més boniques i útils.

I al Forçut li va agradar tant fer solcs profunds a la terra i plantar-hi llavors que creixien i esdevenien fruits amb tota mena de sabors i colors, que va acabar sent el més feliç dels llauradors de la Xicoteta Ciutat de la Igualtat i el millor amic de la Ginesta.

I va aparèixer l’amor. La Preciosa va ser la primera en adonar-se’n, però no va gosar dir-ho per vergonya. I el Forçut també ho va saber ben aviat, però li va costar molt decidir-se a fer el pas. Però, finalment, van obrir els seus cors, i van fer una gran festa per celebrar-ho. Els vestits, és clar, eren de paper i els plats i les gerres de fusta. La llum que reflecteix la felicitat ho banyava tot, i van ser feliços durant molt de temps.

La Ginesta i la Preciosa.

El Forçut i el Gerd.

I vet aquí una gossa, i vet aquí una gata, que ara juga amb la sabata.

I vet aquí una gata, i vet aquí una gossa, que no és ni bruna i que no és rossa.”

A continuació, vam cantar tots junts la cançó proposada.

Amb aquesta cançó, al llarg de part del mes de febrer i de març, hem reflexionat sobre la convivència, el respecte i la igualtat i, a més, hem aprés vocabulari que no coneixíem i que utilitzen a zones de Catalunya o de Balears.

A més, hem creat un “videoclip” que hem compartit al perfil facebook de l’escola, escenificant tot allò que diu la lletra per a interioritzar-ho i per a acompanyar el que la cançó ens ha ensenyat.

Esperem que us haja agradat!

I recordeu: “SOM NINS O NENES, XIQUETES, MINYONS...

BOIXOS O DONES, NOIES O AL·LOTS...

TAN SOLS PERSONES EN UN MÓN IGUAL ON BONES PERSONES ÉS EL QUE ENS CAL”.

30

Bones vacances de falles i de pasqua!

I recordeu que...

Les festes sense música no són festes!!!

sirena musical Aquest 2n trimestre, una vegada més, hem escoltat a la sirena musical diversos temes.

La sirena dedicada al DIA DE LA PAU, que celebràrem el 30 de gener, va ser “WHAT A WONDERFUL WORLD”, interpretada per LOUIS ARMSTRONG. Amb ella vam expressar els nostres millors desitjos per aconseguir un món meravellós.

La gran festa de CARNESTOLTES la vam amenitzar de matí durant unes setmanes, amb la sirena musical “VENGAN TODAS LAS AVES”, una peça de la BSO de la pel·lícula “RÍO”, del compositor JOHN POWELL. És una melodia a ritme de Samba, un dels ritmes més populars de Brasil i, per tant, del seu espectacular carnaval.

Amb motiu del DIA DE LA DONA ha estat sonant al llarg d’unes setmanes “LAS HADAS EXISTEN” d’una cantant molt compromesa en una gran diversitat de problemàtiques socials, ROZALÉN. Amb ella hem après a reconèixer unes fades molt especials.

I per a acabar el trimestre i ambientar l’escola en FALLES hem escoltat el pasdoble “PÉREZ BARCELÓ” del mestre BERNABÉ SANCHIS.

INFORMACIÓ IMPORTANT: DESPRÉS DE PASQUA COMENCEM AMB ELS SUGGERIMENTS DE LES FAMÍLIES! PODEU FER-LES APLEGAR A TRAVÉS D’UN MISSATGE PRIVAT DE FACEBOOK AL PERFIL “CEIP TRULLÀS”, INDICANT: CANÇÓ – CANTANT – QUÈ POT APORTAR A L’ALUMNAT TINDREM EN COMPTE QUE ELS SUGGERIMENTS COMPLISQUEN AQUESTS REQUISITS.

31

MOLTES GRÀCIES DE BESTRETA!!!!

MENJA SA I MOU-TE Educació Física

En educació física hem aprés ha tindre una bona salut menjant correctament com per exemple: -Cada dia hem de menjar 5 racions de fruita i verdura.

- Un desdejuni saludable és: lacti, una peça de fruita i hidrats de carboni.

- Cada dia menjar fruita i verdura, lactis, cereals i oli d’oliva.

- Beure 2 litres d’aigua diàriament i si fas exercici o fa molta calor un poc més.

- Diverses vegades a la setmana: peix, carn, llegums, ous, fruïts secs i embotits.

-Ocasionalment: snacks, dolços, creïlles fregides i refrescs amb gas...

Per a tindre bona salut, cal fer molta activitat física: - A diari: pujar escales, passejar a la teua mascota, anar amb bicicleta i caminar molt.

- Diverses vegades a la setmana: fer esport com la gimnàstica, natació, tennis, esports d’equips...

- Ocasionalment: veure la televisió, jugar a videojocs o utilitzar l’ordinador.

Tot açò t’ajudarà a previndre el sobreprés i l’obesitat.

Fet per:Valentina,Paola i Marta.

32

En aquesta unitat hem treballat l’estratègia NAOS, que significa: Nutrició, Activitat Física, Prevenció de l’Obesitat i millora de la Salut.

En aquesta hi ha dues parts: Una d’alimentació: - En la base, que és el que hem de menjar tots els dies i diversesvegades tenim: arròs, pasta, cereals, creïlla, fruites, verdures, hortalisses, lactis i oli d’oliva.

- En la part intermèdia, que és el que hem de menjar diverses vegades a la setmana: peix, carn, ous, llegums i fruits secs.

- Dalt del tot de la piràmide, que s’ha de consumir ocasionalment, tenim: snacks, «bolleria» industrial, gelats, menjar «basura»...

I una d’activitat física: - En la base, que són les activitats diàries a fer, mínim 30 minuts, podem fer: caminar, pujar i baixar les escales, tasques de la llar...

- En la part intermèdia, de 3 a 6 vegades a la setmana, durant mínim 30 min. podem: córrer, patinar, ballar...

- També en la part intermèdia, activitats de força i estiraments de 2 a 3 vegades a la setmana durant mínim 20 min tenim: abdominals, «sentadilles», flexions...

- En la cúspide de la piràmide no més de 2 hores al dia: vore la televisió, jugar a l’ordinador...

Hem de recordar que en la base de la piràmide NAOS està l’aigua i que hem de consumir almenys 2 litres, i si fa calor o fem esport, més.

També, hem de consumir almenys 5 peces de fruita i verdura al dia.

El menjar més important del dia és el desdejuni i aquest ha de ser complet : - Un lacti - Una ració de cereals - Una peça de fruita o suc Aquests últims dies hem estat fent un diari saludable on contem l’exercici físic que fem i el que mengem i ens està ajudant molt a mantindre una vida sana, així que vos animem a seguir aquests consells per a millorar la vostra salut :) Marina Duart Ciscar i Maria Sales Urios

33

En aquesta unitat hem treballat l’alimentació saludable i la pràctica d’activitat física. Entre els consells que hem treballat de l’alimentació estan: -No menjar molts dolços -Beure molta aigua i si fas esport o sues més quantitat -Menjar 5 racions de fruita i verdura al dia I d’activitat física estan: -Fer activitats físiques diàries ( mínim 30 minuts al dia) -Practicar algun esport o activitat física pel teu compte (mínim 30 minuts de 3-6 dies a la setmana) -No fer activitats sedentàries També hem donat la piràmide NAOS (Nutrició, Activitat Física, Prevenció de l’Obesitat i millora de la Salut).

Aquesta piràmide es divideix en tres parts (la base, la intermèdia i la cúspide) i en dues meitats ( la part d’alimentació i l’activitat física).

I finalment, baix de tot, l’aigua que hem de consumir, cada dia mínim 2 litres.

Hem de consumir els 5 menjars ( desdejuni, esmorzar, dinar, berenar i sopar), i el més important és el desdejuni el qual hem de fer complet per a que ens done forces per a tot el dia.

Aquesta unitat ens ha agradat molt i ens ha ajudat a tindre una vida més sana i ens ha fet reflexionar sobre els problemes que podem tindre si no complim aquests consells .

34

AMANDA LÓPEZ PALAU :D AINA BRISA PEDRÓN :P

ELS NOSTRES ESPORTISTES Al nostre col·legi tenim diversos esportistes que practiquen un esport molt dur i que necessita molta dedicació i molt de temps per practicar com és el triatló.

El triatló és un esport que barreja tres disciplines esportives: natació, córrer i ciclisme. Per això cal entrenar molt per a poder preparar les 3 parts.

El club on practiquen triatló els nostres alumnes és el Triesport Roquette de Benifaió.

Ací teniu algunes imatges d’aquests nostres esportistes practicant aquest esport que tant els agrada.

35

BON ÚS DE LES TIC’s EN LES FAMÍLIES Depenent de com s’usen les tics, aquestes poden crear benestar o poden afectar negativament a la família. Per exemple, poden provocar més proximitat en la família quan un dels pares es troba treballant a una altra ciutat o a un altre país i s’usen aplicacions com WhatsApp o Skype per mantenir-se en contacte.

També poden provocar més proximitat quan en una reunió familiar comparteixen i intercanvien informació o opinions sobre notícies o temes que hagen consultat a la web.

No obstant això, si no s’estimula l’ús racional de les TIC’s, es pot donar el cas que aquestes tecnologies provoquen una separació o incomunicació en la família per l’abús en el seu ús o per la utilització que se li dóna de manera personal sense involucrar de tant en tant la participació de tots els membres de la família, arribant a ocasionar en alguns casos un aïllament de l’individu, en la família, de la societat en general o d’activitats d’entreteniment i descans.

Una manera que la família s’integre utilitzant les tics és que s’estimule l’ús d’aquestes tecnologies en conjunt, entre tots ells, que s’ajuden en l’ús d’aquestes eines i compartisquen informació i així es reforce la unió entre ells gràcies a aquests dispositius electrònics i programes.

Actualment amb l’ús de les TIC’s, els xiquets i els joves passen massa temps veient televisió, jugant videojocs, i connectats a Internet, abusant en l’ús d’aquestes eines, i en conseqüència una falta de

comunicació al seu entorn familiar. Però els menuts i els joves no són els únics abusant d’aquestes tecnologies. Moltes vegades són els pares els que també es queden massa temps navegant per Internet, investigant i llegint informació o realitzant algun tipus de treball.

Així que, aquestes famílies han d’implementar regles que estimulen l’ús racional de les tics en casa, per així garantir una millor convivència familiar.

Les TIC’s han definit el món en el qual es viu actualment. Aquestes tecnologies s’han convertit en eines d’ús quotidià en la vida de totes les persones. És alguna cosa tan familiar i coneguda que ja ni es podria pensar viure sense elles. La televisió, els ordinadors, els telèfons intel·ligents, els videojocs... són dispositius electrònics amb els que s’han criat les noves generacions. Per això és responsabilitat dels pares ensenyar als seus fills a utilitzar adequadament aquestes eines per així garantir el bon conviure d’aquests amb el seu entorn familiar i social mantenint un equilibri en les seues vides.

“Així les tics, lluny de convertir-se en un element d’aïllament, ben utilitzades podrien ser un canal de comunicació entre la família i no un motiu de disputa”.

36

Coordinador TIC

ENGLISH CORNER In February we enjoyed with the We laughed and enjoyed a lot.

English Theatre that our town hall It was amazing!! offered to the school.

Miguel and Laia 3rd B In Pre-primary we saw the play Wild, Wild West, by Face to Face theatre Company. In this play we met Lee the good cowgirl and her sheep Dolly, and his brother Johnny the bad cowboy.

In 1st and 2nd of Primary we saw the play Dinos,

by Forum Company. In this play we met Crandy a prehistory girl and his friend Cretney, who had to carry a dinosaur egg to the Great Dinosaur cave.

We enjoyed a lot singing and dancing with them.

In 3rd and 4th course, the last 26th of February, we went to see a play of theater in English.

The name of the play was “The teeth, the mouse and the monster�.

The play was about one boy called Danny who has toothache and is afraid of monsters.

His sister Susan and Perez the mouse help him to beat this fear.

37

In 5th and 6th course we went to the cultural centre of Benifaio to enjoy the play: “ The Time Machine�. It was about two inventors who travelled in Ancient Egypt and meet Cleopatra. Then they went to Florence, Italy and meet Leonardo Da Vinci, and they finished they journey in the future in the year 20 373 where they meet two super heroes: Super H2O and Super Earth. We enjoyed a lot with the actors and the songs and when some of us got on stage!

OUR NEW CLASSROOM We have a new classroom for Arts and Crafts and English subject .

The classroom is very big and has got a lot of posters and pictures about vocabulary and common sentences in English.

It has got many materials for painting and making crafts too.

We love it!!

Claudia& Maria 3rd A

FAMOUS PEOPLE (5th course) This term we learnt about some famous people: Michelle Obama, Selena Gomez, Kobe Bryant and we wanted to do a project too about famous people we like. Here are some we presented in class:

PENFRIENDS (6th course) In January we had the opportunity to have penfriends!!! Our new friends are in the 6th course too but in El Perellรณ. We started to write them to know them better... We are very excited to receive their answers!

L’AVENTURA D’EDUCAR Educar es enfrontar-se a un nou desafiament cada dia, sense oblidar que és aquest un procés llarg, molt llarg... Cada situació tendeix a repetirse moltíssimes vegades. Sovint volem solucions immediates, i això no sempre va a ser possible, per això és important que tinguem molt clar quina ha de ser la nostra manera de procedir.

Això significa:

> Amor incondicional

frustracions, perquè progressivament puga superar els inconvenients de la vida amb equilibri i sensatesa.

* Ensenyar-li que existeixen altres persones al voltant i que eixes persones tenen drets * Ensenyar-li a distingir el que és una necessitat del que és un desig

* És necessari que el xiquet interioritze la idea El/la pare/mare amb autoritat i estima, respecta i de que podrà fer moltes coses, moltíssimes, la escolta el seu fill, encara que de vegades ha que majoria de les coses que desitja, però no tot, ni sempre. Que entenga que no tots han de satisfer ser un poc mes dur del que li agradaria. els seus mínims desitjos La fòrmula consisteix en aquests 4 ingredients: * Ensenyar-li a ser pacient i tolerar xicotetes > Dedicar temps > Donar exemple, vivint segons els mateixos principis > Tindre unes normes bàsiques de comportament que marquen els límits als xiquets.

OCI TEATRE Del 24 de març al 8 d’abril al FLUMEN de València podeu gaudir de l’obra de teatre musical «EL REINO DEL LEÓN» Una història plena de valors transformada en espectacle per a tota la família que rendeix homenatge al «Rey León».

I a partir del 14 d’abril més aventures amb Peter Pan.

CINE Sherlock Gnomes: Gnomeo y Julieta 2

Gnomeo i Julieta tornen a la gran pantalla per resoldre un horrible misteri: la desaparició d’una sèrie de gnoms de jardí en ple cor de Londres. Aquesta divertida parella haurà de recórrer a les habilitats del famós detectiu Sherlock Gnomes, el mateix que ja ha resolt milers de problemes abans. Encara que, quan comença la cerca, els protagonistes s’adonen que Sherlock no és el que sembla...

El hijo de BigFoot

Les llegendes sobre Bigfoot són famoses al voltant de tot el món però el que molts no sabien és que aquest llegendari personatge té un fill. Adam és un jove que decideix embarcar-se en la difícil aventura de trobar al seu pare desaparegut. Després d’una exhaustiva cerca, el protagonista s’assabenta que el mateix Bigfoot és el seu progenitor i, per si no fos poc, descobreix que ha heretat els seus peculiars poders.

Has vist alguna vegada a un conill presumit? Peter Rabbit és un divertit conill que va vestit amb camisa blava i pantalons. A més, el seu dia a dia es basa a viure aventures al costat d’un grup d’animals que adoren entrar a la granja dels McGregor per robar tot tipus de vegetals.

LLIBRES RABIETAS Edat: De 5 a 8 anys.

Los peques son muy propicios a los cambios de humor. La alegría y la felicidad más completas pueden trocarse en un ataque de rabia y en una sonora pataleta, cuya causa a veces cuesta identificar entre tanto alboroto. Un malentendido, un deseo no satisfecho, una negativa... pueden provocar que se forme un inmenso nubarrón. Si antes todo era de color de rosa, ahora el ambiente se tensiona y oscurece hasta descargar la tormenta. Pero la tormenta amaina, y unas palabras pueden ayudar a enjugar las lágrimas y a que la mueca de enfado se transforme en la más enorme de las sonrisas.

SUSANA REDONDO GÓMEZ

Editorial TAKATUKA

ESCAPE BOOK JUNIOR: LAS PUERTAS DE LIA Edat: De 8 a 12 anys.

Lía es una niña de doce años aparentemente normal, pero tiene una habilidad secreta que todavía no sabe controlar: meterse en la cabeza de la gente o «abrir puertas». Hoy ha encontrado en su mochila una misteriosa nota en la que, en calidad de abrepuertas, se la cita en una fábrica abandonada. Llevada por la curiosidad, Lía acudirá al encuentro y descubrirá a la Hermandad de la Llave, que está dispuesta a compartir con ella sus conocimientos si demuestra su valía resolviendo una serie de enigmas.

IVÁN TAPIA Y MONTSE LINDE

Editorial LUNWERG

MARIETA METGESSA Edat: De 3 a 5 anys.

Xarops, herbetes, medicaments...Marieta metgessa té remeis per a tots els seus amics malalts.

FINA MASGRAU I LOURDES BELLVER

L’OLOR DE LA MARE Edat: A partir de 9 anys Bigotis no és el més gran dels germans, però sí el més espavilat i el més aventurer. Per això, el dia que la mare tarda molt a tornar a casa, el ratolinet decideix anar a buscar-la. Sap que és molt xicotet i que els perills són enormes, però està segur que, seguint el rastre de l’olor de sa mare, serà capaç de trobarla. Pel camí, coneixerà nous amics, dels quals aprendrà valuoses lliçons.

RICARDO ALCÀNTARA

Editorial BROMERA

Editorial TÀNDEM

Ajudes a Goofy a trobar les claus?

Què li diu un ull a l’altre? .....estem separats per nassos!!!

- El meu fill va amb bicicleta des dels quatre anys.

- Ah, doncs ja ha d’estar molt lluny!!!