DAC: Alimentação Saudável - 4º A

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Alimentação A função alimentar é indispensável à vida dos seres vivos, que consomem os alimentos disponíveis de acordo com as suas necessidades e preferências. Através da alimentação o organismo obtém os nutrientes indispensáveis ao seu bom funcionamento. Um nutriente é uma substância constituinte do alimento. Os alimentos são muito variados e contêm diferentes nutrientes.

Constituição dos Alimentos Os nutrientes que se encontram nos alimentos são:

Proteínas ou prótidos

Glícidos ou hidratos de carbono

Lípidos

Vitaminas

Minerais

Água

Fibras

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