AnĂşnciate SOY Cenabasto
www.rosley.mx/cenabasto
cenabasto@rosley.mx
Tel.(0155) 5709-3748
CONTENIDO 03 04
EDITORIAL
PERSONAJE Coronel Nicolás Romero
05
DEL CAMPO A TU HOGAR La Acelga rica en vitaminas
06
¿QUÉ HAY DE NUEVO? La Seguridad es fundamental
08
DE PASEO Ixtapan de la Sal
10
NUESTRA GENTE Angélica González
12
AROMAS Y SABORES La guayaba fruta tropical
13
SALUD Padecimiento del Cólera
Directorio
GLIFO No.13 Ixtapan proviene del náhuatl y se compone de “iztatl” que significa sal y “pan” que significa en o sobre, su significado es “en la sal” o “salinas”. Otra traducción de Iztapan es Iztac: blanco, atl: agua y pan: en; significa “en aguas blancas”.
Publicidad
Anunciarse es BUENO
Contacto
Tel.: (0155) 5709-6604 / 5709-3748
Nextel: 3540-8889 ID.62*183787*1 E-mail: cenabasto@rosley.mx
Director General Luis Leytte Pérez Presidente Ivonne Pérez Morales Director Editorial Luis Gerardo Leytte Guerrero Director Comercial Rosa Pérez Morales Gerente Comercial César Cervantes Guerrero Arte y Diseño Monserrat Torres Torres Colaboradores Juan Carlos González José Remigio Huerta Nancy Jiménez Cesáreo Raúl Romero Un producto de Grupo Rosley, S.A. de C.V. Cenabasto Toluca Revista mensual. Fecha de publicación: Noviembre de 2013. Editor responsable: Luis Gerardo Leytte Guerrero Número de certificado de reserva por el Instituto Nacional de Derechos de Autor: 04-2013-021313401100102. Número de Certificado de Licitud de Título y Contenido: 15981. Domicilio: 5 de Febrero 93, Int. 204, Col. Centro, Del. Cuauhtémoc, México D.F., C.P. 06080. Teléfonos 5709-3748, 5709-3429, 57093627, 5709-6604. Impreso en Imprimex, Antiguo Camino a Culhuacán No. 87, Col. Sta. Isabel Industrial, Del. Iztapalapa, C.P. 09820, México, D.F. Distribuido por Grupo Rosley S.A. de C.V.
Apoyo del Ayuntamiento de Toluca
C
ompañeros comerciantes con el propósito de incentivar nuestras ventas, este Comité de Administración apoyados por el Ayuntamiento de Toluca, encabezado por nuestra Presidente Municipal, Lic. Martha Hilda González Calderón, al igual que las líneas de autotransporte urbano y suburbano que ingresan a nuestra Central de Abasto, logramos promover los “MIÉRCOLES DE COMPRAS EN LA CENTRAL DE ABASTO DE TOLUCA”, donde el Ayuntamiento se compromete a enviar de 10 a 15 camiones todos los miércoles, con amas de casa de varias colonias y comunidades pertenecientes a este Municipio; además las líneas de autotransportes los miércoles cobran el pasaje al 50% de su costo. Esperamos que con ello nuestras ventas mejoren este día, pues ha sido un año difícil para el comercio, no solo de nuestro centro de abasto sino del país entero. Dicho programa dio inicio el pasado 02 de octubre, por lo que también te invito a que promuevas tu negocio con ofertas ese día y nos lo hagas saber a través de los teléfonos 2-1001-11 y 2-10-01-12 o al correo electrónico centraldeabastotoluca@hotmail.com. Nosotros repartiremos volantes a las personas que acudan este día a comprar, esto claro sin costo alguno, ¡participa!. Es de relevancia informarles compañeros comerciantes que esta Administración en este mes de octubre culminamos la segunda etapa de colocación de cámaras de seguridad en la entrada y salida de nuestro centro de trabajo; recordemos que la primera etapa fue la instalación de las cámaras dentro y fuera de nuestras oficinas administrativas; la tercera y última etapa será sin duda la más costosa y complicada pues la intensión es instalar cámaras en el circuito vial de esta Central de Abasto. Pasando a otro tema me es grato informarles que en el pasado mes de octubre se concluyó la colocación total del piso de nuestro salón de usos múltiples, esta obra se hizo con el propósito de que todos los condóminos tengamos un lugar digno y decoroso, estamos considerando que dicho lugar podamos aprovecharlo para llevar a cabo eventos sociales de nosotros y de nuestras familias. CÉSAR A. BENÍTEZ CORTÉS.
Presidente del Comité de Administración de la Central de Abasto de Toluca
Cenabasto Noviembre 3
Coronel
NicolásEl León Romero de las Montañas
PERSONAJE
4 Cenabasto
Noviembre
Guerrillero Liberal, nació el 06 de diciembre de 1827. Aunque la tradición lo considera nativo de Michoacán, algunos suponen que nació en Nopala (Hidalgo) o en Nopala (Estado de México). Fue un militar mexicano que participó en la Guerra de Reforma y en la Segunda Intervención Francesa en México, apodado El León de las Montañas. Antes de ser militar fue agricultor y trabajador textil. Se incorporó a la Guerra de Reforma en 1858, combatió en las fuerzas de Aureliano Rivera combatiendo valientemente al mando de su batallón del “Ejército Federal-Guerrilla Zaragoza-Escuadrón Romero” que se integraba de tres compañías: Lanceros, carabineros y exploradores; con quien combatió a los conservadores y franceses en las montañas de los estados de: México, Michoacán y Guerrero. Su reputación hizo que en la intervención francesa el gobierno lo llamara y le dio orden de levantar un escuadrón para expedicionar los rumbos de Tlalnepantla, Cuautitlán, Jilotepec y Zumpango.
Así, Romero reunió inicialmente a 30 hombres, y tuvo su primer enfrentamiento en Cuautitlán cuando se vieron atacados por Patricio Granados al frente de 150 hombres, en donde Granados fue herido mortalmente por los hombres de Romero que obedecieron a su estrategia y liderazgo, y en donde asomo muestra de sus brillantes cualidades que más tarde harían de Romero el arquetipo del guerrillero mexicano. Participó en la Batalla de Puebla ayudando a la victoria sobre el ejército al mando del Conde de Lorencez. En uno de sus tantos ataques a tropas y convoy franceses, comenzaron a usar camisas rojas y desde entonces
se les dio la denominación popular de los Colorados de Romero. Su grupo guerrillero de resistencia al ejército galo operó en los estados de México, Michoacán y Guerrero bajo el mando de Vicente Riva Palacio. Por su valentía y arrojo le llamaron “El León de las montañas”, “Arquetipo de los chinacos”, “Azote de los franceses”, “El Guerrillero de la Reforma” y el “Héroe de Tierra Caliente” convirtiéndose en uno de los enemigos más poderosos de Maximiliano. En 1865 fue emboscado en la cañada de Papazindán por el Ejército Francés y, luego de un Juicio Sumario, fue fusilado el 18 de marzo de 1865 en la Plaza de Mixcalco de la Ciudad de México, En honor a su memoria, el 7 de enero de 1868, por Decreto No. 3 de la Legislatura Local, el Coronel Nicolás Romero, fue declarado “Benemérito del Estado de México” el 18 de abril de 1898, por Decreto No. 38 el pueblo de Monte Bajo, cabecera del municipio del mismo nombre, es elevado a la categoría de villa con el nombre de Villa Nicolás Romero.
DEL CAMPO A TU HOGAR
La Acelga
Rica en Vitaminas
La Acelga pertenece a la familia de las Quenopodiáceas y a la variedad Cicla. Necesitan de un clima templado de zonas costeras o de terrenos salinos. Es originaria de los países Europeos de la Costa Mediterránea y del norte de Africa. Se sabe, que ya se consumía en el siglo I DPJ. Lo cultivaron los griegos, romanos, árabes… Se sabe también, que los árabes desarrollaron su cultivo y descubrieron sus propiedades medicinales. La acelga no llegó a EEUU hasta 1806, pero hoy es uno de los principales países productores, junto con Asía, Italia, Francia, Holanda, Bélgica, Alemania y Reino Unido. España exporta acelgas a Francia. En el Estado de México en Santa Mariá Jajalpa se cultiva la acelga y es considerado uno de los principales municipios que la distribuyen en diferentes estados. Propiedades y beneficios Las acelgas contienen 91% de agua, poquísimas calorías, Hidratos de Carbono, y Fibra. Es ideal para los que quieran seguir unas dietas adelgazantes.
Jajalpa, en donde trabaja la gente del campo
La acelga contiene: Vitaminas: A muchísima y C en menor cantidad. Minerales: Potasio, Calcio, Magnesio, Hierro, Yodo. Otros: Folatos, Beta-carotenos, Acido oxalático. Beneficios y propiedades de las acelgas. Recomendadas para: Anti cancerígenas. Estrés, diurético, laxante, depurador Durante el embarazo: ayuda a la buena formación feto. Tiroides: hormonas. Sistema inmunológico: formación anticuerpos, producción de glóbulos rojos y blancos. Visión, cabello, uñas, piel, mucosas, huesos, dientes. Hígado. Bajada de defensas. Problemas cardiovasculares y degenerativos. Transmisión y generación del impulso nervioso y muscular. Hormonas sexuales y suprarrenales. Tránsito intestinal Crecimiento de los niños. Infecciones respiratorias.
Cenabasto Noviembre 5
¿QUÉ HAY DE NUEVO?
“La Seguridad Compañeros comerciantes de la Central de Abasto de Toluca, es un gusto y una satisfacción más de este Comité de Administración que en este mes de Octubre se haya terminado la 2ª Etapa de Colocación de Cámaras en la entrada y salida de nuestro centro de trabajo (la 1ª Etapa fue dotar de cámaras las oficinas administrativas y la explanada principal). Esto como una medida más para contar con un mejor control de los vehículos que ingresan y se retiran. Próximamente se empezara la 3ª Etapa, la cual consistirá en colocar cámaras en naves y vialidades a fin de incrementar la seguridad. Así mismo hago de su conocimiento que en este mes de octubre se ha terminado de colocar el piso en el Salón de Usos Múltiples, con el único propósito de que Ustedes compañeros comerciantes tengan lugares dignos, decorosos y adecuados para las reuniones y asambleas que llevemos a cabo, el cual podrá ser prestado a nuestros condóminos para cualquier evento que tengan en el futuro tan solo con una cuota de recuperación para el mantenimiento del mismo salón.
Protección a Clientes y Condóminos La seguridad en la Central de Abasto Toluca, ha sido tema de prioridad para la actual administración; para brindar un mejor servicio necesitamos del trabajo en conjunto los comerciantes y elementos de seguridad para que esto permita que los clientes acudan con mayor confianza a realizar sus compras, ya que así tienen la seguridad de que estarán protegidos y con esto su regreso será inminente. Con la colaboración y apoyo condóminos podemos mejorar el servicio así como asegurar el crecimiento de la central de abastos. La confianza entre propietarios y agentes de seguridad debe ser primordial para que el sistema de seguridad de la central sea eficaz. La protección de nuestros clientes y condóminos debe ser el objetivo principal de la actual administración, y para ello se requiere una comunicación efectiva entre esta y los
6 Cenabasto
Noviembre
parte fundamental en la Central de Abasto”
cuerpos de seguridad.; también debemos aclarar que el bienestar de todos también depende del cliente, puesto que sin su ayuda no podremos combatir la delincuencia, debemos tener una conciencia de apoyo mutuo para el beneficio de todos. La seguridad es un asunto que nos concierne a todos, en defensa de los intereses de todos, solicitamos de antemano su colaboración para acabar con la inseguridad. Lic. Juan Carlos González Díaz. Administrador General
QUEJAS Y SUGERENCIAS Tel.: (01722) 210.0111/210.0112 E-mail: centraldeabastodetoluca@gmail.com
Regresan los
de
en la Central de Abasto
Han regresado los Miércoles de Compras a esta Central de Abasto, días en los que se ofrecerán descuentos en frutas y verduras a todos los visitantes pero, sobre todo, a las amas de casa para así beneficiar a la economía del hogar en estos días que es tan importante hacer rendir el gasto al máximo.
“Los Miércoles de Compras arrancaron, con un esfuerzo de todos los locatarios de aquí para incentivar las ventas, otorgarán mayores descuentos de los que de por sí ya hay y que impacte de manera positiva en los hogares toluqueños” detalló César Augusto Benítez Cortés, presidente de la mesa directiva de la Central. Muchos de los condóminos son productores, así que los consumidores comprarán sus artículos prácticamente directo del campo, lo que garantiza que sus alimentos serán frescos pero ante todo, podrán estar seguros de que la calidad de los alimentos será la mejor. En una ocasión anterior ya se había implementado un programa parecido, incluso el mismo día sin embargo sólo se mantuvo por cerca de tres años y se perdió en el 2006, después de siete años de haberse suspendido se volvió a implementar. En coordinación con el gobierno municipal, las cuatro líneas de autobuses urbanos tienen acceso, Atusuzi, Tollocan, Ala Blanca y Temoayenses, ofrecerán ese día sus servicios a mitad de precio. “El Ayuntamiento de esta ciudad se comprometió a traer camiones que vendrán de diferentes comunidades pertenecientes a Toluca, para que el ahorro de las familias que quieran participar en este proyecto se aún mayor” puntualizó Benítez Cortés. Cada semana a las visitantes se les repartirán listas con nombres de los establecimientos participantes así como las ofertas que ofrecerán ese miércoles en particular con lo que podrán guiarse en las diferentes bodegas para adquirir sus productos en donde mejor les convenga. En el arranque participaron 20 locatarios sin embargo César Benítez aseguró que conforme avance el programa, se sumarán cada vez más ya que se tiene planeado que la gran mayoría de los condóminos puedan otorgar ofertas. Fuente:Luis Noriega
Cenabasto Noviembre 7
DE PASEO... Privilegiada por su naturaleza, un excelente clima soleado, famosa por sus aguas termales, a las cuales se les atribuyen propiedades curativas, por contar con el parque acuático más grande de Latinoamérica, con excelentes restaurantes, los mejores servicios medicinales, de belleza, hoteles y spas de primer mundo y una temperatura media anual de 17.9º C y una mínima de 1º C y por su cercanía al D.F. hacen de Ixtapan uno de los mejores centros de esparcimiento y descanso. ARTESANIA Las artesanías más sobresalientes de Ixtapan de la Sal son los excelentes trabajos de talla en madera de copalillo de los Naranjos, la alfarería de Tecomatepec y las figuras de dulce de pepita de Malinaltenango; que los artesanos laboran con manos expertas y que los visitantes pueden encontrar en el tianguis que se lleva a cabo los domingos en la cabecera municipal.
IXTAPAN D GASTRONOMIA Goza de una gran variedad de platillos por demás suculentos, son tradición; los chilacayotes en pipián y carne de cerdo, el mole rojo con guajolote y la pancita de res o menudo. La bebida típica del lugar es la fresca y deliciosa agua de lima. En octubre no dejes de probar el dulce hecho de pepita de calabaza y los jamoncillos de leche de diferentes sabores, todo un agasajo. Colindante con los con los municipios de Villa Guerrero y Coatepec de Harinas, y al sur con los municipios de Tonatico, Zacualpan y con el Estado de Guerrero. ATRACTIVOS Las aguas termales ricas en sales y minerales y el delicioso clima soleado son sus principales atractivos. El turista puede relajarse y dejar su descanso en manos de los especialistas en fisioterapia y masajistas, probar los beneficios de las
mascarillas y las albercas de barro que ofrece el Balneario Municipal y Parque Acuático Ixtapan. Le recomendamos dirigirse hacia el centro de la población para admirar el soberbio estilo plateresco de la Parroquia de la Asunción, caminar en la plaza central para disfrutar en algunos de los muchos restaurantes y fondas los suculentos platillos típicos y antojitos mexicanos. Y por la noche, no deje de admirar la fuente cibernética a un costado del Kiosco. Boulevard Turístico Este corredor natural une a los municipios de Ixtapan de la Sal y Tonatico. Para los turistas que gustan de una agradable caminata enmarcada por los árboles de jacarandas, este bello y tranquilo boulevard de 5 km es una opción que ofrece un paseo seguro, pues hay vigilancia permanente. Ixtapan se ubica al sureste del Estado de México. Tiene una altitud que va de los 1,924 a los 2,020 metros sobre el nivel del mar. Su distancia aproximada a la ciudad de Toluca, capital del estado, es de 84 kilómetros.
8 Cenabasto
Noviembre
La Parroquia de Ixtapan de La Sal está dedicada a la Asunción de María y al Señor del Perdón ; patronos de la ciudad, se celebran festividades en su honor el 15 de agosto y el segundo viernes de cuaresma, respectivamente. Ubicado en el Centro Histórico de Ixtapan de La Sal entre las calles Álvaro Obregón y Nicolás Bravo, a un costado de la Plaza Jardín de Los Mártires, este edificio religioso es el principal monumento histórico de la Ciudad.
TABLA DE DISTANCIAS De TOLUCA D.F.
KMS. 70 139
TIEMPO 0:42 1:40
DE LA SAL
Ciudad de la Eterna Juventud Pueblo con Encanto GUÍA TURÍSTICA Conoce
VERACRUZ
VOLANDO DESDE TOLUCA www.veracruz.gob/turismo
6 Maravillas que no puedes dejar de visitar Acuario de Veracruz Considerado como el mejor de Latinoamérica. A través de sus salas podrás apreciar la diversidad del mundo marino. Visitar el parque temático y la zona arqueológica del Tajín, ubicada al norte del estado, en la región de Papantla.
A sólo tres horas y media de la capital del país, recorrer el Museo de antropología en Xalapa y conocer al Señor de las Limas en la capital del estado, que ofrece gran variedad de recintos culturales. Bucear en la isla de los lobos en Tuxpan y conocer todo el potencial que brinda
esta ciudad que se erige a lo largo del río del mismo nombre. Practicar senderismo en el pico de Orizaba y aprovechar la estancia para conocer además una ciudad que ha logrado ordenar su Centro Histórico para resaltar su belleza y otorgarle la importancia histórica que posee.
Conocer la belleza de lascascadas del salto de Eyipantla y sumergirse en el esplendor de una tierra que es mágica.Este bello lugar se encuentra apenas a 13 kilómetros de Catemaco.
Cenabasto Noviembre 9
NUESTRA GENTE
CRECIENDO a pasos Firmes
“Creaciones Evadan”
Angélica González
D
urante años, “Creaciones Evadan” ha crecido y logrado la consolidación en el Valle de Toluca. Incluso dentro de la Central de Abasto, donde se instalaron desde la inauguración del condominio, se ha convertido en uno de los negocios representativos. Angélica González, representante de esta empresa en la Central de Abasto, considera que a diferencia de un local de calle, su negocio debe superar un paso más para ganar clientes. Primero tiene que hacer que la gente llegue (a la central) y luego que acuda a su local. “Es un paso más que nos ha costado trabajo”, asegura. Comenta que a pesar de que la ropa interior es un producto de gran importancia, no es considerado como prioritario.
10Cenabasto Noviembre
Por ello debe crear estrategias para competir con locales de abarrotes, frutas y legumbres. Por eso destaca la importancia de hacer publicidad para posicionarse en la mente del cliente de la Central de Abasto. Resalta que la actual admon., se preocupa por la publicidad, para que la gente venga en camiones y que conozcan que tenemos buenos precios. En su negocio, los medios que han dado más resultados son los masivos, como anuncios en radio y en los autobuses de pasajeros. Aunque revela que en unos días comenzará una nueva campaña, con motivo de año nuevo. Angélica González comenta que por medio de estudios de mercadotecnia conoce la composición de su mercado para mejorar la atención.
Sus principales compradores son mujeres y pequeños mayoristas. Aunque también asisten hombres que compran para sí mismos y una minoría que compra para sus parejas, “aunque son pocos, cuando vienen compran mucho para sus esposas” afirma. A pesar de los avances logrados y la consolidación del negocio, esta empresaria comenta que aún existen productos, que difícilmente se venden. Considera que se debe a que la gente de Toluca es conservadora, por lo que hay que seguir trabajando para generar más ventas.
AROMAS Y SABORES
Es una fruta tropical que pertenece a la familia de las Mirtáceas la cual incluye a más de 3.000 especies de árboles y arbustos de los cinco continentes. En otros países también se la conoce como guayabo, guara, arrayana y luma. Las hay dulces, semiácidas y ácidas; generalmente son de forma redondeada, no muy grande. Cuando están maduras exhalan un profundo aroma que las hace muy sugestivas y tentadoras. Es tan rica en nutrimentos que en la Segunda Guerra mundial se incluyó en las provisiones para los soldados. Su componente mayoritario es el agua (78%), contiene calorías, proteínas, calcio, fósforo, hierro, grasa, azúcares, vitaminas A y C, tiamina, riboflavina, niacina y otros nutrimentos más. Es la fruta más rica en vitamina C (interviene en la formación de colágeno, huesos y dientes, glóbulos rojos y favorece la absorción del hierro de los alimentos y la resistencia a las infecciones) Entre los beneficios de la guayaba encontramos que es muy buena para el corazón, para el sistema linfático y para la presión alta. Es un gran laxante y ayuda al organismo a realizar de mejor manera la digestión. La infusión de la hoja de guayaba se caracteriza por ser un gran astringente intestinal y que calma los dolores de estómago. Es muy recomendable para los niños y personas debilitadas y anémicas
Mmmm
.. .
Cenabasto Noviembre 11
N E G I OR
Ponche Tradicional
Blanca , amarillenta, de textura cremosa y gusto dulce, la guayaba se encuentra en plena temporada y su sabor adereza ensaladas, sopas, platos fuertes y un sin fín de postres. Esta deliciosa fruta de origen americano tropical, es un gran alimento digestivo, muy útil para lograr buenos hábitos de nutrición. Aunque se encuentra disponible en el mercado todo el año, su mejor temporada va de octubre a marzo, por lo que es posible disfrutarla plenamente y a bajo costo.
Ingredientes
RECETAS de temporada
25 tejocotes 15 guayabas 25 a 30 tazas de agua 2 tza. Ciruela pasa 300 gr. Tamarindo 6 pzas. Caña 4 manzanas 6 tzos. Canela (15 cm) piloncillo al gusto ron o brandy
• • • • • • • • • •
Preparación Lavar y partir la fruta y ponerlas en una olla hervir junto con canela, caña, tamarindo y piloncillo. Cuando este cocidas retirar del fuego. Servir con ron o brandy al gusto
Buñuelos Ingredientes • • • • • • • • •
455 gramos de harina de trigo 2 huevos 1/2 taza de leche 1 pizca de canela 1 pizca de nuez moscada 1 cucharadita de polvo para hornear miel de piloncillo para acompañar azúcar aceite vegetal para freír
Preparación 1.Empieza por hacer una montaña de harina en una superficie limpia y en el centro coloca los ingredientes húmedos. Los huevos, y la leche. Amasa bien y agrega el polvo para hornear, la nuez moscada y la canela, amasa hasta obtener una masa homogénea. 2.Ahora toma la masa y divídela en 8 y haz bolitas con tus manos. Con un rodillo aplana cada círculo para obtener una tortilla. Espolvorea con azúcar y fríe en el aceite bien caliente. 3.Retira del aceite una vez que estén doradas y sécalas con toallas secadoras. Ahora agrega un poco de azúcar y canela y sirve con miel de piloncillo.
12Cenabasto Noviembre
Guayabas en Almibar Ingredientes • • • •
12 Guayabas 1/2 Taza de Azúcar 1 Raja de Canela 4 Tazas de Agua
Preparación Se lavan muy bien las Guayabas y se parten por la mitad. Se mezcla el azúcar con el agua y se ponen a hervir las guayabas junto con la raja de canela, hasta que las guayabas esten suaves. Se sirve sólo como postre o se puede mezclar con leche
SALUD
Padecimiento del
CÓLERA E l cólera es una infección diarreica aguda causada por la ingestión de alimentos o agua contaminados con el bacilo Vibrio cholerae. Se calcula que cada año se producen entre 3 millones y 5 millones de casos de cólera y entre 100 000 y 120 000 defunciones. El breve periodo de incubación, que fluctúa entre dos horas y cinco días, acrecienta el carácter potencialmente explosivo de los brotes epidémicos.
Síntomas
El cólera es una enfermedad muy virulenta que afecta a niños y adultos y puede ser mortal en cuestión de horas. Aproximadamente el 75% de las personas infectadas con V. cholerae no presenta ningún síntoma, a pesar de que el bacilo está presente en sus heces fecales durante 7 a 14 días después de la infección y vuelven al medio ambiente, donde pueden infectar a otras personas. En el 80% de las personas que presentan síntomas estos son de leves a moderados; un 20% padece diarrea acuosa aguda con deshidratación grave. Si no se da tratamiento, esta puede ocasionar la muerte. Las personas con inmunidad reducida, como los niños desnutridos y los enfermos de sida, corren un riesgo mayor de morir si se infectan.
Tratamiento
Se trata fácilmente; hasta el 80% de los casos puede tratarse satisfactoriamente mediante la pronta administración de sales de rehidratación oral (el sobrecito estándar de SRO de la OMS y el UNICEF). A los enfermos gravemente deshidratados hay que administrarles líquidos intravenosos; también hay que darles antibióticos apropiados para acortar la duración de la diarrea, reducir el volumen de líquidos de hidratación necesarios y abreviar el tiempo en que se excreta V. cholerae.
s las mano e s r a v la s Prevenir e a comida cad antes de
No se recomienda la administración masiva de antibióticos porque no surte efecto sobre la propagación del cólera y contribuye a producir resistencia bacteriana. Con el fin de brindar un acceso oportuno al tratamiento, en las poblaciones afectadas se deben establecer centros de tratamiento del cólera. Si se da un tratamiento apropiado, la tasa de letalidad debe ser inferior a un 1%.
Cenabasto Noviembre13
SALÓN DE LETRAS
x
Hoj a Hoj a MEMORIA DE MIS PUTAS TRISTES Gabriel García Márquez
El año de mis noventa años quise regalarme una noche de amor loco con una adolescente virgen. Me acordé de Rosa Cabarcas, la dueña de una casa clandestina que solía avisar a sus buenos clientes cuando tenía una novedad disponible. Nunca sucumbí a ésa ni a ninguna de sus muchas tentaciones obscenas, pero ella no creía en la pureza de mis principios. También la moral es un asunto de tiempo, decía, con una sonrisa maligna, ya lo verás……..
AGENDA CULTURAL Curso – Taller: Terapia de Reencarnación y Vidas Pasadas e Interpretación de los sueños.
9 noviembre al 23 febrero Lugar: Eulalia Peñaloza No. 313, Col. Federal. A una cuadra del Sanatorio Toluca, Edo. De México.
Facultades en Guerra By Chocolats evento oficial
Viernes15 noviembre 12:00pm Finca Doña María Toluca de Lerdo
HOCICO en Concierto Toluca-Metepec.
Urban Bar Club Toluca Av. 16 de Septiembre, Barrio de San Miguel, Metepec, Estado de México
“EXPOPyME Toluca 2013 ” Empresas de Altura
Miércoles 20 noviembre 9:00am Plaza González Arratia Toluca de Lerdo
Clínica y Concierto con Raúl “GREÑAS”
Sábado 23 noviembre Underground Allaround Paseo Matlatzincas 2056 Toluca de Lerdo
Curso BIOENERGÍA en la Salud
12 noviembre al 28 enero Eulalia Peñaloza No. 313, Col. Federal, Toluca, México
MAYHEM en Toluca
Jueves 21 noviembre 6:00pm Central Bar & Lounge Av Estado de México No. 433 Barrio de Santiaguito, Metepec
¿Por qué debes leerlo? Por qué es considerada una de las principales novelas que tiene como resultado una narración directa, íntima y por supuesto, triste.
“Nunca es demasiado tarde para ser la persona que podrías haber sido”- George Eliot
Teléfonos de Emergencia Emergencias: 060 y 066 Cruz Roja: 065-21 733 33 21 725 40 Protección Civil 21 501 15-21 317 48 SUEM Bomberos 27 201 22 21 783 23 27 201 25 27 819 22 27 201 32 27 851 83
14 Cenabasto Noviembre
LLUVIA DE MAILS
Antes que nada, quisiera comentarle que su revista es muy buena ya, que tiene muchas secciones de calidad Sharro Carballido
@
Hola, la Guía Turística me pareció muy interesante, ojala nos sigan dando más tips Karen Ceja
Tu espacio... Envianos sus comentarios a:
cenabasto@rosley.mx Comparte, opina y colabora, se producirán en este espacio. Contacto: (0155) 5709-6604, Ext. 102. (Los comentarios serán editados por razones de espacio.)
ENTRETENIMIENTO
s e t s i Ch
Diferencias
- Toc Toc... - ¿Quién es? - Abraham. - No, hasta que me digas quién eres. - ¡Abraham! - ¡Sólo dime quién eres! - ¡ABRAHAM! - Lo siento, pero no te abro si no me dices tu nombre... Marcelo estaba trabajando, cuando su jefe va y le pregunta: - ¿Oiga, no piensa ir al velatorio de su suegra? Y él le contesta: - No jefe, primero el trabajo, y después la diversión. - Papá, ¿qué se siente tener un hijo tan guapo?. - No sé hijo, pregúntale a tu abuelo Aries Podrás compartir, los vínculos al intercambiar con los demás, la intimidad, la fusión con los otros, sexo, tabúes, miedos, crisis y otros instintos menos conscientes, el final y el principio de algo. Tauro Las relaciones, contactos con colaboradores, posibles amistades, compañeros y la pareja, podrían ser asuntos más presentes durante este mes. Géminis Como asuntos más destacados podrían estar la salud, el trabajo, las obligaciones, las relaciones cotidianas, la organización, la especialización. Cáncer No siempre se está en disposición de expresarse como se desea, pero posiblemente en estas fechas haya posibilidad de sentirse con más fuerza o capacidad para que así sea. Leo Por alguna circunstancia en el hogar o personal, es posible que los sentimientos puedan verse afectados y repercutir de alguna forma en la vida privada. Virgo Es posible que la mente se encuentre algo más activa de lo habitual con ciertas ganas de aprender o adquirir nuevos conocimientos.
H O R Ó S C O P O S
Libra Algún sentimiento personal también influenciará en la auto-estima que puede verse afectada ó motivada, según lo a gusto que se esté con uno mismo. Escorpión Es posible que estas fechas sean más propicias para dar inicio a alguna actividad o comenzar alguna que pudiera estar pendiente de realizar en espera del momento más adecuado Sagitario Es posible, que si durante estas fechas se tuviera previsto realizar algún proyecto, por algún motivo este se haya de aplazar o posponer para más adelante. Capricornio El círculo de amistades, las ilusiones, proyectos o esperanzas, y los lugares tendrán esparcimiento. Acuario Las ambiciones sociales, la imagen e influencia en la sociedad, podrían estar presentes durante algunos días en estas fechas.. Piscis Los intercambios culturales, la filosofía de la vida, la mente creativa y abierta a nuevas perspectivas podrían ser algunos de los asuntos en este periodo.
9
Estaba un gallego clavando un clavo al revés, cuando aparece otro y le dice: - Oye, pero que eres bruto... no te das cuenta que este clavo es para la Pared de enfrente? A un gallego lo detiene la policía y le dice: - Deme su nombre y apellido. - ¿Está Ud. loco ? ¿y yo después cómo me llamo?
Seguridad Guayaba
Cámara Ixtapan Buñuelo Ponche Cólera
Cenabasto Noviembre15