Organizace nabízející podporu: www.cestadomu.cz www.crsp.cz/projekty/deti-nebe www.dlouhacesta.cz www.ditevsrdci.cz www.hospicmezistromy.cz/poradna-mezi-stromy www.klicek.org www.plzenskazastavka.cz Weby: www.perinatalniztrata.cz www.prazdnakolebka.cz www.perinatalnihospic.cz www.sites.google.com/view/bylo-tu-neni-tu www.ztratamiminka.cz www.nenarozenemiminko.cz www.anjeliky.sk Literatura: KUEBELBECK, Amy a Deborah L. DAVIS. Darovaný čas: Čekáme dítě, jehož život bude jen krátký. Praha: Cesta domů, 2020. KOKEŠOVÁ KLEINOVÁ, Gražina a Jindřiška PROKOPOVÁ. Žít naplno čas, který ještě zbývá: Provázení životem v čase umírání dítěte či dospívajícího. Praha: Cesta domů, 2019. Naše miminko zemřelo. Praha: Cesta domů, 2018. Našemu miminku zemřel sourozenec. Praha: Cesta domů, 2018. ŠPAŇHELOVÁ, Ilona. Prázdná kolébka: Jak překonat ztrátu dítěte před porodem nebo těsně po něm. Praha: Portál, 2015. TEREMOVÁ, Lenka. Mému miminku: Průvodce po ztrátě miminka narozeného i nenarozeného: uzdravení skrze tvoření. Roztoky: Lenka Blažejová, 2021.
Naše miminko zemřelo, ale v našich vzpomínkách bude navždy Milí rodiče, je nám velmi líto, že vaše miminko zemřelo. V následujícím textu vám chceme přiblížit, jaké možnosti a podporu vám v tomto náročném období může nabídnout perinatální paliativní péče. Můžete se podle toho sami nejlépe rozhodnout, jak teď chcete postupovat, které služby by vám mohly ulevit a o které byste naopak rozhodně nestáli. Některé chvíle už možná nebude možné vrátit, proto je dobré znát vaše možnosti, přestože číst tyto řádky může být velmi náročné a mohou působit opakovanou bolest. Můžete však jednotlivé části zpracovávat postupně a třeba se k nim vracet podle potřeby. Co můžete udělat pro sebe a jakou péči můžete věnovat miminku? Můžete si své dítě pochovat v náručí Přestože okolnosti nejsou vůbec takové, jak jste si představovali, nemusíte být o tento důležitý a očekávaný okamžik ochuzeni. Máte jedinečnou příležitost prohlédnout si, jak vaše miminko vypadá, objímat jej a rozloučit se s ním. Můžete své dítě opečovat Vaše miminko můžete umýt, osušit, namazat olejíčkem. Můžete mu nasadit plenku a obléct ho nebo jen zabalit do dečky. Můžete dítěti sdělit vše, co potřebujete Rodiče často chtějí svému dítěti říct, že ho milují nebo že je jim líto, že společný čas byl tak krátký. Možná jste se třeba těšili, jak budete dítěti číst pohádky. Nyní je ještě čas, kdy to můžete udělat.
Můžete dítě pojmenovat Nebojte se dát svému dítěti jméno, které jste pro něj vybrali. Můžete si vytvořit vlastní vzpomínkové předměty (tzv. vzpomínkový balíček / memory box) Už dopředu si můžete naplánovat, jaké vzpomínkové předměty budete chtít vytvořit a co k nim budete potřebovat. Můžete si je donést v připraveném vzpomínkovém balíčku (speciální barvu nebo hmotu na otisky nožičky nebo ručičky, sáček na pramínek vlasů, plenku, oblečení pro miminko, dečku, čepičku, hračku pro miminko, svíčku, fotoaparát…). Můžete si miminko vyfotit, protože někdy třeba nastane chvíle, kdy se detaily toho, jak dítě vypadalo, začnou vytrácet, a fotky pro vás potom mohou být velmi důležité a vzácné. Všechny tyto cenné předměty si můžete odnést domů. Některá zdravotnická oddělení mají vzpomínkové balíčky připravené a věnují vám je. Jejich součástí je nejčastěji vzpomínkový list (který obsahuje datum a čas narození, váhu, délku a datum a čas úmrtí). Také mohou mít k dispozici fotoaparát, který můžete použít. Víte-li, že je vaše miminko ještě hodně malinké, můžete si pořídit nebo vytvořit malou pletenou dečku nebo háčkovanou „lodičku“ (viz Honzíkova lodička – Dítě v srdci). Do té můžete miminko položit, a tak budete mít jistotu, že při manipulaci bude s tělíčkem zacházeno co nejdůstojněji. Dvě stejné hračky Můžete pořídit dvě stejné hračky, abyste jednu mohli nechat společně s dítětem, když ho odvezou na patologii nebo do pohřební služby. Rodiče si často chtějí nechat na památku hračku, kterou mělo dítě u sebe, takže ji pak mohou před pohřbením vyměnit za stejnou hračku a ponechat si tu, kterou mělo dítě při sobě. Památeční předmět Některé maminky po ztrátě dítěte nosí speciální šperk, který mohou mít stále na sobě nebo u sebe. Existují šperky vytvořené přímo pro tuto událost. Někdy je v nich fotka dítěte, fotka z ultrazvuku, nebo je to třeba řetízek se jménem či prvním písmenkem jména dítěte. Pro někoho může být pořízení takového dárku vhodnou formou, jak mohou příbuzní či přátelé projevit svou účast.
Na loučení můžete mít tolik času, kolik potřebujete Když miminko zemře, můžete si ho nechat u sebe, abyste se mohli rozloučit. Pokud byste chtěli čas loučení prodloužit, je možné zapůjčit chladicí kolébku (nebo destičky), která splňuje podmínky na důstojné nakládání s tělíčkem a vám dá cenný čas navíc. Můžete dítě představit rodině a přátelům, uspořádat rozloučení Podle situace v nemocnici a podle možností pohřebních služeb v dané oblasti je možné, aby setkání proběhlo v nemocnici, doma nebo v pohřební službě. Setkání se zemřelým dítětem není jistě volbou pro každého, ale může to být jediná příležitost poznat vnouče, neteř nebo synovce. Rodina a blízcí si mohou najít svůj jedinečný způsob, jak k této situaci přistoupit, a je to pro ně i možnost, kdy mohou podpořit rodiče dítěte (něco přinést, zařídit a podobně). Pohřeb miminka Podle zákona máte 96 hodin na rozhodnutí, jestli budete chtít dítě pohřbít. Po novele zákona je možné pohřbívat i děti, které zemřou před 22 týdnem těhotenství, váží méně než 500 g nebo měří méně než 25 cm. Pokud si to přejete, kontaktujte v této lhůtě pohřební službu. Můžete přemýšlet i o vašich duchovních hodnotách a potřebách Pokud jste věřící, obraťte se na vašeho duchovního a proberte s ním možnost vykonání rituálů, které jsou součástí vaší víry (například křest v nouzi). V nemocnici také můžete kontaktovat nemocničního kaplana. Po úmrtí dítěte máte před sebou proces truchlení. Je dobré mu porozumět a uvědomit si, že každý truchlí jinak. Je potřeba učit se mluvit o tom, co prožíváte, a říkat svým blízkým, s čím by vám mohli pomoci. Cílem tohoto procesu je navrátit se k běžnému fungování a naučit se žít dál i po ztrátě. Může vám pomoci, když vás bude na této cestě někdo doprovázet. Neváhejte tedy oslovit své blízké nebo třeba poradce pro pozůstalé, terapeuta či organizaci specializovanou na perinatální paliativní péči. V přijetí pomoci je velká síla a pravděpodobně i vy byste někoho jiného ve stejné situaci podpořili slovy: Kdy jindy požádat o pomoc, než právě teď.