MŮŽEME SI POMÁHAT Jak zvládnout péči o člověka, který je vážně nemocný
PEČUJETE O ČLOVĚKA, KTERÝ JE VÁŽNĚ NEMOCNÝ? Seznamte se s možnostmi, které současný systém zdravotní a sociální péče nabízí, a využijte to, co je pro Vás a Vašeho blízkého užitečné. Služby, ze kterých můžete vybírat Domácí zdravotní a ošetřovatelská péče (home care) Tuto odbornou péči zajišťují profesionální zdravotníci. Jde o sesterské zdravotnické úkony, jako je aplikace injekcí, převazy, odběry, pohybová léčba atd. Doba poskytování péče je i vícekrát za den 7 dní v týdnu. Agentury domácí péče zřizuje stát, církevní instituce nebo soukromník. Kde a jak žádat? Home care předepisuje praktický lékař. O předepsání péče může praktika požádat Váš blízký sám, jeho rodina či odborný lékař (onkolog, neurolog, chirurg apod.) Home care může také předepsat nemocniční lékař při propouštění pacienta domů, ale jen na období 14 dnů. Kontakty na agentury domácí péče zjistíte například u praktického lékaře. Kolik stojí? Ošetření je hrazeno zdravotními pojišťovnami podle seznamu zdravotních výkonů s bodovými hodnotami. Některé nadstandardní výkony platí nemocný či rodina. Odlehčovací služby (respitní pobyty) Komu jsou určeny? Odlehčovací služby přinášejí pomoc pečujícím – umožňují umístit Vašeho blízkého na kratší dobu (max. tři měsíce) do ošetřovatelského zařízení. Cílem je umožnit pečujícímu, aby si na čas odpočinul od péče a nabral nové síly nebo aby měl čas na vyřízení osobních záležitostí apod. Kdo je poskytuje? Sociálně ošetřovatelská zařízení, která jsou zřizována obecními úřady (městskými částmi) nebo nestátními organizacemi. Kontakty jsou zpravidla k dispozici na odborech sociálních věcí obecních úřadů nebo v občanských poradnách. Kolik stojí? Ceny jsou různé v závislosti na poskytovateli. Orientačně se jedná minimálně o 300 Kč za den.
Pečovatelská služba Komu je určena? Tato sociální služba je určena např. lidem s postižením nebo seniorům, kteří potřebují pomoci obstarat nákupy, nutné práce v domácnosti nebo kteří pro nepříznivý zdravotní stav potřebují ošetření jinou osobou nebo další osobní péči, pokud jim potřebnou péči nemohou poskytnout rodinní příslušníci. Kde mohu žádat a kdo ji poskytuje? Pečovatelskou službu zabezpečují např. obce, úřady městských částí a nestátní agentury. Kolik stojí? Obvyklá cena je 100 – 130 Kč za hodinu. Příspěvek na péči (dle Zákona č. 108/2006 Sb., o sociálních službách, ve znění platném od 1. 1. 2012) — je poskytován osobám, které jsou z důvodu dlouhodobě nepříznivého stavu závislé na pomoci jiné fyzické osoby — příjemce může příspěvek využít k zakoupení sociální služby od registrovaného poskytovatele (http://iregistr.mpsv.cz), nebo může poskytnout částku osobě, která péči poskytuje (osoba blízká nebo asistent sociální péče dle §83), popř. obě možnosti zkombinovat — příjemce sám rozhoduje o tom, komu příspěvek předá a v jaké výši Jak postupovat? — žádost o příspěvek se podává na příslušné pobočce úřadu práce, zde také lze formuláře získat (nebo na http://portal.mpsv.cz/forms) — žadatel musí v žádosti uvést jména fyzických osob nebo poskytovatelů sociálních služeb, kteří mu budou péči poskytovat, jsou-li v době podání žádosti známi — dále musí žadatel v žádosti uvést způsob, jakým mu má být příspěvek doručován (např. na účet, složenkou) — řízení o přiznání nároku na příspěvek se skládá ze dvou částí – sociálního šetření a posouzení zdravotního stavu žadatele — v případě přiznání nároku a uskutečněného sociálního šetření je příspěvek vyplacen zpětně počínaje dnem podání žádosti
Výše příspěvku pro osoby starší 18 let za kalendářní měsíc: a) 880 Kč – stupeň I (lehká závislost) b) 4 400 Kč – stupeň II (středně těžká závislost) c) 8 800 Kč – stupeň III (těžká závislost) d) 13 200 Kč – stupeň IV (úplná závislost) Pečující osoba — pečující osobou může být osoba blízká nebo asistent sociální péče dle §83 — při péči lze pracovat; v takovém případě sociální a zdravotní pojištění platí zaměstnavatel nebo sám pečující — výše příspěvku se nezapočítává do příjmů příjemce ani pečujícího — pečujete-li o člověka s II. a vyšším stupněm závislosti, doba péče je Vám započítávána pro důchodové účely jako náhradní doba. Sociální i zdravotní (nikoli nemocenské) pojištění za Vás hradí stát. — v případě hospitalizace Vašeho blízkého delší než jeden celý kalendářní měsíc Vám příspěvek na péči nenáleží, musíte hospitalizaci nahlásit do 8 dnů a opět platit svá pojištění. Pokud pečující nepracuje, může se po dobu hospitalizace nahlásit na úřad práce. Nápady, jak při péči pečovat i o sebe — Zařiďte si alespoň jedno odpoledne či večer v týdnu, kdy Vás někdo u Vašeho blízkého zastoupí. — Zajděte si do kina, na procházku nebo na výlet. — Dopřejte si chvilku jen pro sebe nad šálkem dobrého čaje či kávy a zkuste pustit všechny starosti z hlavy. — Zavolejte příteli nebo kamarádce. — Poslouchejte hudbu, která Vás potěší. — Kupte si drobnost, která Vám udělá radost – sladkost, knihu, květinu, hrneček, něco na sebe. — Zeptejte se svého blízkého, nechce-li pozvat přátele, může jej to povzbudit a Vy budete mít chvíli volna. — Zkuste se sami nebo i se svým blízkým podívat na pěkný film. — Kupte něco, co máte oba rádi, a udělejte si malou oslavu nebo večírek, jak jste to třeba dříve dělali. — Nabídněte dětem nebo vnoučatům, jestli nechtějí přijít chvíli něco Vašemu blízkému předčítat. — Neostýchejte se svěřit těm, kteří byli v podobné situaci, jistě Vás vyslechnou, porozumějí či poradí. — Pokud máte k dispozici počítač, najdete takové spřízněné duše i prostřednictvím internetu, aniž byste museli odcházet z domova.
PEČUJETE O ČLOVĚKA, KTERÝ JE VÁŽNĚ NEMOCNÝ? Pečujte i o sebe a neostýchejte se si říci o pomoc lidem kolem sebe. Řekněte si o pomoc Péče o člověka, který je vážně nemocný, patří k náročným životním situacím a klade na pečujícího veliké požadavky. Většinou není v silách jednoho člověka nepřetržitě zastat veškerou péči. Pokud umíme svým blízkým a přátelům říci: Dělám co můžu, ale je toho na mě moc, už na to nestačím. Potřebuji pomoc..., jde spíše o projev síly než slabosti. Požádáte-li o pomoc, většinou s údivem zjistíte, že lidé ve Vašem okolí Vám pomohou rádi, že již na to mysleli, jen nevěděli, jak začít.
Sdílejte své pocity, nezůstávejte se svým trápením sami „Sdílená radost, dvojnásobná radost. Sdílená starost, poloviční starost.“ To jsou slova českého přísloví a jsou velmi pravdivá. Péče o člověka, který je vážně nemocný, s sebou přináší mnoho pocitů, mezi kterými spíše převažují ty negativní. Můžeme se cítit vyčerpaní, smutní a bezradní, někdy i rozhněvaní. Projevení smutku, strachu či pocitu osamělosti před členy širší rodiny nebo před známým přispívá k snadnějšímu vyrovnávání se s těžkou situací, ale i s očekávanou ztrátou. Najděte si uši, které Vás vyslechnou, a ruce, které Vás pohladí.
Pečujte i o sebe Při péči o nemocného máme sklon se „odbývat“, soustředit se jen na potřeby a přání druhého. Je však zcela v pořádku myslet také na sebe. A dokonce je nutné, abyste se příliš nezanedbávali. Dostatek spánku, jídla a pohybu přispěje k obnově Vašich duševních i fyzických sil, které pro péči o svého blízkého potřebujete. Děláte náročnou práci. Nebuďte zbytečně skromní a bez ostychu to sami sobě přiznejte. Pečování o nemocného je často opravdu těžké a může přinést i některé zdravotní obtíže. Začnou-li Vás například bolet záda, za krkem, v kříži, neváhejte vyhledat pomoc, zajít si na masáž, na rehabilitaci. Neuzavírejte se světu, zůstaňte v kontaktu se svými přáteli To, že pečujete o svého blízkého a spolu s ním prožíváte jeho utrpení, neznamená, že se nesmíte od něj ani na chvíli vzdálit, že nesmíte prožívat radost, že se musíte zcela vzdát toho, co Vám přináší uspokojení. Váš život se nezastavil. Hezké zážitky a příjemné chvíle přispějí k Vaší duševní pohodě a lze z nich čerpat energii pro těžké životní okamžiky. Není nic špatného jít ven na procházku, do cukrárny, do kina, na koncert. Naopak, je to žádoucí! A navíc to, co „ve světě“ zažijete, pak můžete přinést domů, a tak svého blízkého obohatit nebo prostě potěšit.
Cesta domů poskytuje své služby mimo jiné díky finanční podpoře nadací, města Prahy, některých státních institucí a díky darům sponzorů a mnoha velkorysých a obětavých lidí. Zpracovala PhDr. Tereza Soukupová, Mgr. Kristýna Farkašová a kolektiv autorů Cesty domů Vydala Cesta domů Bubenská 3, 170 00 Praha 7 1 283 850 949 u info@cestadomu.cz ! www.cestadomu.cz Bankovní spojení (Fio banka) 2800193970/2010 Grafická úprava a sazba Studio Designiq Tisk H.R.G. spol. s r.o Kresby Martina Špinková © Cesta domů, 5. vydání, 2018 Další informace najdete na www.umirani.cz
MŮŽEME SI POMÁHAT Jak zvládnout péči o člověka, který je vážně nemocný