11 testo ene feb2013 by Testo Magazine

carta editorial

TESTO

facebook/TestoRevista Adrián Carrascosa Director General Norma Escandón Directora Editorial Anabel Benítez Eduardo Oviedo Mauricio Escandón Reynaldo Cantú/Planeta Producciones Video Producción

Ma. Isabel Acosta Xóchitl Valdez Ventas Mexicali Efrén García Web Master Víctor Aguirre COLABORADORES: Alejandro “Pachi” Coronado

Ponemos a disposición nuestra dirección de correo electrónico:

Angel Esparza Arely Benítez Armando Sánchez Díaz Claudian Soto Dallana Munguía DCH Fernando Lapalma Gloria Romo Jair Caraveo Javier Sánchez José Luis Márquez José Luis Rocha Juan Pablo Torres Juan Pablo Villagómez Laura Marmolejo Marco A. Lozano Ma. Teresa Calleros Reynaldo Cantú Rodrigo Sánchez TESTO Revista es una publicación bimestral gratuita editada por Grupo Editorial MAN S de RL de CV Domicilio: Ave. Reforma #2063 Mexicali, B.C. Teléfonos: Mexicali (686) 216-7777 (686) 119-5800 U.S.A. (760) 427-5734 125*139653*3 info@testorevista.com

se cumplan…

Norma Escandón Editora

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2 I m a Recycled

Contenido

TESTO

<<32 8 en su Segundo Mandato

51>> Saludable

Tu salud es primero

<<38 Belleza TESTO

El Mundo en Dos Ruedas

El Verdadero Profesional

TESTO << Proyección del documental “Watershed” -

asociado en el documental ción de este documental que

<<Reconocimiento por la Distinción Bohemia>>

exitosamente en la sala IMAX del Sol del Niño Museo en

reportaje

TESTO Economía por la UAG / Maestría en Administración de Empresas por la UNSD/ Especialista en Deuda Pública / Asesora Empresarial y Miembro del Consejo del Distrito Escolar de Calexico, CA.

Retos segundo mandato

¿Qué será lo que está por llegar? Por lo pronto en -

segunda oportunidad para que realice las promesas incumplidas de su

nos dice con palabras sencillas que no existe un dre o una madre que se preocupen por la tarea den con el trabajo que hacen en la casa buscando

tar la deserción escolar de acuerdo al Departamento de Educación de los

para lograr además una sucesión demócrata en las

en la opinión

TESTO

El Verdadero Profesional

Licenciado en Derecho por la UABC /

está comprobado que el pueblo siempre tendrá los gobier-

¿Por qué la política ha caído en desprestigio? -

TESTO

<<Graduación de la Escuela de Diseño de Modas de Baja California>> La Escuela de Diseño de Modas de Baja California nació en febrero de -

<< Exposición colectiva de Artistas Plásticos Bajacalifornianos “Art is Over”>> -

negocios

TESTO

GRUPO CARSO

TESTO revista / Tijuana B.C.., a 13 de diciembre de 2012.

Presidente Eisenhower se propuso fomentar al crear el Consejo de Negocios para la Comprensi贸n Internacio-

un punto de encuentro permanente para que las com-

TESTO

EL MUNDO EN DOS RUEDAS Alejandro González

¿POR QUE EN BICICLETA? -

“Porque sin duda la bicicleta me llevaría a todos alegría venciendo los grandes puertos (rutas por la montaña) o recorriendo los desiertos del mundo. La bicicleta te brinda posibilidades que otro portante creo, es que en cualquier lugar del mundo y con personas de cualquier estrato social, la -

EL SUEÑO “Más que un sueño fue una forma de tributar a la vida. Después de vencer una enfermedad, pensé que dando la vuelta al mundo en bicicleta devolvería en gran medida lo que la vida es: una oportunidad para com-

PAISES Y LOGISTICA DEL VIAJE “Fueron más de 44 países y más de 1200 ciudades del mundo. La ruta debía ser aquella que Una detalle importante también era que para considerarse una vuelta al mundo debía reba-

MOTIVO “Saber que la vida es demasiado corta para contemplaciones y lamenprendido que la vida se vive de momentos en los cuales debes decidir si los vives con toda la intensidad, entrega y esperanza o de manera

importante fue sin duda salir en abril, ya que en

“Dimensionar lo que resulta de la voluntad de un pasaban los kilómetros y me entrevistaba con los -

TESTO riencias muy bonitas, ya que por lo regular para cada cial admiración y al momento de tener la oportunidad de convivir con ellos, el reconocimiento y la admiración eran para valorar nuestro esfuerzo y trayectoria. Otra cosa impactante para mí fue que encontré la bondad y la fraternidad en cualquier lugar del mundo

PENSAMIENTOS DURANTE EL VIAJE eran aquellos que encerraban verdad, me mantenía enfocado, no importando en qué orden llegaran, el resultado estaba asegurado. A veces pensaba en la ruta y sus complicaciones, otras en qué comeríamos ese día y ya muy despreocupadamente en cuánto faltaba como capitán de la travesía era una verdadera tranquili-

OBSTACULOS dinero para la ruta -solo $80 dólares- ,debía ser prefecto. No teníamos margen de error. fue vital para sortear los obstáculos que la ruta nos presentó. Desde pedalear a 30 graa 4500 metros sobre el nivel del mar o reco-

¿SENTISTE MIEDO, SOLEDAD O GANAS DE CLAUDICAR? cosas que nunca pasaron, tan solo estuvieron de claudicar debo confesar que nunca pasé por ese pensamiento. La travesía era demasiado bue-

TESTO -

RECONOCIMIENTOS EN MEXICO POR TU HAZAÑA

trar que todos tenemos la valiosa oportunidad de vencernos a nosotros

Ex presidente de México

APRENDIZAJE Y VIVENCIA ces. Aprendí a separar las cosas como las emociones, teniendo un concido, cumpliendo mi palabra empeñada. La vida es un presente y debes

Ex presidente de Irán Mimo francés nos esperanza a todos nosotros: Qué Dios los Bendiga”

Ciclista español / Pentacampeón del Tour de France Ciclista francés / Pentacampeón del Tour de France

al mundo en bicicleta “

el libro Alejandro comenta: “Les recomiendo leer mi libro, mismo que pretende ayudar a lograr tus metas y abrir tus mente a cosas grandes. Debemos recordar que en la medida que compartas tus dones obten-

NEISSER BENT

WALTER PAYTON

expertos

TESTO

Personalidad del

VENDEDOR Jefe de Extensi贸n Universitaria de Universidad Xochicalco Campus Mexicali

la empresa sean los mismos pero no siempre es positenerla el cliente?

como su constante capacitaci贸n para poder lograr el desarrollo de

La persona madura con frecuencia no se -

Implica una combinaci贸n de inteli-

los siguientes Valores: -

TESTO -

expertos

Este tema es s贸lo una peque帽a muestra del contenido que se desarrolla en el TALLER DE echacon@xochicalco.edu.mx

arte publireportaje &músculos bohemia

TESTO la Cofradía de Mexicali / Instructor en el dos por la Cofradía del Vino de Mexicali.

Hasta el

vino

En esta ocasión haremos una ligera inmersión en este -

defectos…

Recordemos que al degustar experimentamos sen-

Mosto El mosto es una sustancia rica en nutrientes en la que se pueden desarrollar microorganismos como bacte-

Defectos

Por elaboración Por contaminación

TESTO

salud publireportaje arte & bohemia

Los defectos de la materia prima se deben a la falta de decir que a causa del terreno arenoso o pedregoso en

Otro defecto es por causa de hongos que se producen

-Francoise Mauriac-

arte publireportaje &músculos bohemia

TESTO hablaremos de eso…

UTOPIAS 2012 L

de 2 mil años de historia humana no han podido hade temas que comúnmente las personas no conocen bebida ha tenido para la humanidad desde hace más -

Los humanos siempre hemos buscado la forma de ex-

TESTO

salud publireportaje arte & bohemia -

Les prometemos que en El Sume podrán probar esta tate pendiente…

ques de cocción hechos de cobre que fueron tradicionales en las -

Comentarios:

TESTO <<Encendido de árbol Coca-cola>>

<<Brindis de fin de año>>

26 26

expertos

TESTO

Business Language Training Aprendizaje del InglĂŠs con

en el manejos del idioma extranjero que su empresa poder dedicar parte de su agenda para prepararse desde un plano general hasta el aprendizaje de un -

enfoque de Negocios

cionales e internacionales donde gracias a la -

conocimientos que se adquieren en clase son enfocados a las necesidades de la empresa Para todos los que conformamos Bilingual diferentes empresas es una oportunidad de -

la de idiomas donde una de sus principales funciones es el de capacitar -

reportaje

TESTO

Lo que me dejĂł

Buenos Airesâ&#x20AC;Ś

llegamos al Aeropuerto Internacional Ministro Pistari-

TESTO

reportaje

de leche… -

puede derrumbar… Me agradó mucho su respuesta al

era un encuentro organizado por las Mujeres Eisen-

entrevista

TESTO

JESUS OCHOA de la actuación paso muy bien aquí, me gusta la

S ¡Arriba el Norte!

-comenta sonriente- “aplico inyecciones, tengo

TESTO

entrevista

TESTO -

“Pues cada quien porque los que me iniciaron en esto tenían conciencia de la importancia -

Machaca con Huevo Es común pensar que el camino no es tan fácil para un actor de Hermosi-

Amor de familia

“Desde luego estoy muy agradecido con mi caporque lleva mi sangre, son algo verdaderamente invaluable. No es que la carrera pase a segundo término, sólo se coloca en un estrato diferen-

Mexican Style

TESTO

entrevista

Lo actual

Sus personajes, historias de vida… requiere de una gran disciplina que los grandes actores

de él era que cuando iba de visita al pueblo de Ures Este recuerdo

lucrado está un muy buen amigo, o porque el guión

-Comenta con nostalgia-

Cine mexicano del cine mexicano… “Tenemos problemas que nos

ca. Afortunadamente el público y nosotros -los que lo

Anabel Benítez Redacción: Norma Escandón Eduardo Oviedo Video: Reynaldo Cantú Agradecimiento especial a Heriberto Norzagaray

TESTO <<Lanzamiento HONDA ACCORD 2013>>

<<La Riserva Wine Bar>>

ademรกs de un concepto wine bar que permite degustar lo

TESTO Psicoterapeuta en Saber Ser

EL PLACER PROHIBIDO o placer?

se sugiere tomar en consideración lo siguiente:

Cómo disfrutarlo la exploración del ano con un dedo mientras se prac-

disfrutan la introducción de un consolador o aparato -

El dolor -

en cuenta al respecto es que ambos miembros de la pareja compartan

músculos del ano se contraen espasmódicamente ante -

TESTO

psicología

Higiene

Dominancia y sumisión -

¿Es seguro? Explorando

factores que atentan contra la relajación: tensión anal nera de explorar el ano es durante un baño o una duGrados de placer puede ser una fuente de placer adicional cuando la -

Estimulación y orgasmo -

salud

TESTO

MI DESAYUNO HOY

3 claras, lechuga, espinaca, un tomate, 1/4 de aguacate, jam贸n de cerdo 95% fat free. www.enformaconarmando.co

uestra cocina mexicana nos da muchas opciones para comer de

publirreportaje

TESTO

¿Por qué preocuparme por mi peso?

Laparoscopia y Obesidad.

as personas con obesidad seriesgo médico en cuanto a dis-

mueren prematuramente cada año éstas se encuentran la Diabetes Mepuede contribuir con enfermedades nos otros problemas serios que es posible se presenten son: ataques mas menores como dolor de espalEn los pacientes con obesidad mór-

Pérdida de peso importante. Mejoramiento de la diabetes tipo II. Menor presión arterial. Alivio de la dificultad para respirar en la noche. Alivio del reflujo. Disminución del dolor de las articulaciones y mejor movimiento. Mejor estado de ánimo y autoestima.

TESTO -

publirreportaje

bemos considerar que llega el momento en donde la

en nuestra salud? No s贸lo el deseo de estar saluda-

La meta de reducci贸n de peso de inicio de a帽o no

salud

TESTO

¿Un cigarrito? del pasado…

Familiar / Hipnoterapeuta Ericksoniano/ Diplomado por la UNAM.

un cigarrillo con la intención de dar a entender que se compensa entre otras cosas…

décadas era común que los médicos fumaran incluso

TESTO

salud

Actualmente la publicidad sobre cigarros ha disminuido considerablePor todo lo anterior debemos de tomar en cuenta toda

un fuerte dolor de cabeza sin ni siquiera haber fumado un solo cigarroâ&#x20AC;Ś gunda manoâ&#x20AC;Ś

salud

TESTO

Listo Paseo Ciclista

p谩gina web: www.rosaritoensenada.com -

Inscripciones

La Ruta

Donaci贸n de bicicletas ONE WAY RIDE -

Sobre los participantes -

Suplemento

TESTO

TU SALUD ES PRIMERO “

La revisión anual del urólogo, la mejor prevención”

tes de pasar a la consulta del doctor Marnes Molina -

las principales razones por las que no se acude a este

TESTO

Suplemento

más frecuente para pedir cita al urólogo? -

das por su ginecólogo, en general con bastante natude entre 75-80 años, para las que vencer su pudor y normal de la pelvis. Habitualmente se necesitarán unas pocas sesiones Los problemas de suelo pelviano surgen como consecuencia de tres factores fundamentales: tras los emblemas. A estos tres principales factores de riesgo de-

etc.), el estreñimiento crónico, etc.

tar la musculatura del suelo de la pelvis de una forma

la atención al suelo pélvico. Además, tras el embarazo y parto se debe dedicar una atención especial a su recuperación, preferentemente antes de iniciar la recuperación abdominal.

todos los países de nuestro entorno, pero que aquí está costando introducir. Recuperación temprana del suelo pélvico tras el parto -

una atención especial a la recuperación del suelo pelviano.

Suplemento

TESTO

Vamos ahora con el sexo masculino ¿Cuándo debe un hombre acudir al urólogo?

como en otras patologías o tumores. La prevención

que nunca causarían problemas al paciente. Queda

de 5-10 años), de manera que se percibe muy mal el deterioro miccional,

próstata no debe basarse en el PSA. ¿Cuándo es un problema? car los tratamientos oportunos: medicación, psicotedebe ser estudiado individualmente y tener en cuenta su situación, patologías asociadas, entorno familiar y colegial, etc. Una vez analizado todo ello, proponer la opción u opciones más adecuadas a cada caso.

una mayor tendencia a animar a los pacientes para que se operen, sabedores de que el procedimiento quirúrgico va a ser muy llevadero y Es importante disponer de todas las opciones para ofrecer la mejor alter-

porque ofrece: una cirugía menos agresiva, un menor riesgo de sangrado y de complicaciones, un postoperatorio más llevadero y corto, una resultados por completo superponibles a los que ofrece la cirugía convencional.

No es tan evidente como en otras patologías. Parece que algunas susción es la revisión periódica anual por el urólogo.

Actualmente es el tercer tumor más importante por prevalencia y mortalidad en la población masculina española. Se trata de un tumor con con los provocados por otras enfermedades benignas de la próstata, etc. ¿Cuáles son los factores de riesgo? ser más cautos. Tampoco aquí la prevención primaria es tan importante

Suplemento

TESTO

¡A bajar esos KILOS de más! REDNATURA Armonizando naturalmente tu vida

ed Natura es una empresa de suplementos nutricionales que nace BENEFICIOS DE BE SLIM:

ción de grasas -

tu organismo

PIERDE PESO en este inicio de año es una excelente opción para

INFORMES:

MODO DE EMPLEO: Tomar una cápsula por las mañanas antes de los

Suplemento

TESTO

¿Por qué me estoy quedando calvo?

también requiere la presencia de la hormona mascu-

que el aumento de la pérdida de pelo telogénico podescribió como la pérdida de cabellos normales que si-

geno son:

Se cree que esta rara forma de pérdida de cabello es un trastorno autoinmune en el que los estar en buen estado de salud en todos los demás as-

FACTORES QUE CAUSAN LA PÉRDIDA DEL CABELLO MASCULINO

ser más o menos del tamaño de una moneda o más

En las alopecias cicatriciales Según su ori-

incluso el estrés causado por la enfermedad pueden jugar un papel im-

Suplemento

TESTO

Los ANABOLICOS son causa de DIVORCIO

pero si estos alteran el estado de ánimo de la per-

¿Está prohibido ejercitarse si su pareja no está de acuerdo? ¿Qué pasa si uno de los esposos está usando anabólicos?

Nadie sabe hasta que punto es demasiado el uso de anabólicos, sino cuando es demasiado tarde. -

Hace unos meses la esposa de un buen amigo nos consultó por un pro-

un médico forense decida si le permite al marido -

dose él mismo la misma noche”

Suplemento

TESTO

Ser más felices... gue es ¿Y cómo puedo hacerlo?

tros la incredulidad?

El sueño de toda organización es tener a todos sus integrantes felices pues -

Fernando Horacio Lapalma / Psicólogo / Life Coach

TESTO <<55 a単os de Televisa Mexicali>> -

TESTO

El quehacer escénico de T

Actor, Director y Productor / Anzuelo Comunicaciones

Héctor Jiménez.

com

quieren acercarnos a ellas para que nos podamos sen-

recuerdo perfec-

de Mezcal (2006), que antes de eso, bueno, mi primer

co-

Después de que Héctor deja la idea de ser cantante

TESTO

les, en los de comerciales nunca me quedé, en los de cine siempre me quedaba en una terna, porque son tonos muy diferentes los que se piden para cada cosa, y regresando en 2005 de una gira con Finzi, me dan

clases “pues sí sirve, pero no sirve, sí sirve porque te da la disciplina, el

a los que se dedican a la docencia, todo te sirve, las clases de danza, de canto, de voz, las teóricas, el esgrima, etc., todo sirve, como actor entre

que ha hecho “añoró esa época que ya no va a vol-

esto?”

deporte

TESTO Lic. en Derecho Cronista y editor de deportes Comentarios:

PLANETA DEPORTIVO EL UN PELIGRO LAS CANCHAS SINTÉTICAS

LA CHAMPIONS DE UEFA A LA ALZA -

ses con más medallas ganadas en la historia del olimpismo moderno son los siguientes:

plataforma para lanzar sus poderosas campañas de pu-

LoMust

TESTO

T Tecnología -

Lo único bueno del Windows 8 son los prohubiera diseñado una aplicación para que estos programas funcionaran en teléfonos -

Entretenimiento

Moda -

TESTO

Suplemento

TESTO Side Effects Director: Steven Soderbergh

Safe Haven Director: Lasse Hallström

Historia ambientada en el mundo de la psicofarmaco-

Cuando una misteriosa jo-

en la pequeña localidad de

recurrir a la medicación para

un tratamiento realizado por la doctora Erica Siebert -

cualquier relación demasiado personal hasta que una serie de desafortunados sucesos la obligan a establecer -

Existe una constante en el cine de Soderbergh raramente eludida: ese gusto por romper la linealidad de lo que gusta de sobreponer diálogos de otras secuencias -

Está programado su estreno en las salas de cine de Es-

LIBRO UNA VIDA SIN LIMITES - Nick Vujicic

que se dedica a difundir su mensaje: la meta más importante de cualquier ser humano

MUSICA JAZZ AND BEATLES -

Guía

TESTO