Cheraq 07 - Attach

‫ﻧﺸﺮﯾﻪ هﻤﺠﻨﺴﮕﺮاﯾﺎن اﯾﺮاﻧﯽ – ﭼﺮاغ‬

‫وﯾﮋﻩ ﻧﺎﻣﻪ ﭘﻴﺶ ﺷﻤﺎرﻩ هﻔﺘﻢ‬

‫اﯾﻦ وﯾﮋﻩ ﻧﺎﻣﻪ از اﻣﺪاد اﯾﺪز ﺑﻬﺮﻩ ﺑﺮدﻩ اﺳﺖ‬

‫ﭘﻨﺪارهﺎﯼ ﻏﻠﻂ‬

‫‪HIV Myths‬‬

‫◄ اﻳﺪز ﺗﻨﻬﺎ در ﺑﻴﻦ هﻤﺠﻨﺲ ﮔﺮاﻳﺎن رواج دارد!!‬ ‫◄ ﻓﻘﻂ ﻣﺎل ﺳﻴﺎهﭙﻮﺳﺘﺎن اﺳﺖ!!‬ ‫◄ ﺗﻨﻬﺎ ﺟﻮاﻧﺎن ﺑﻪ ﺁن ﻣﺒﺘﻼ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ!!‬ ‫◄ﻓﺮزﻧﺪان ﻣﺎ ﺑﺎ ﺷﻨﺎﺧﺘﻦ ﻣﺴﺎﻳﻞ ﺟﻨﺴﯽ ﺑﻪ راﻩ ﻓﺴﺎد ﮐﺸﻴﺪﻩ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ!!‬ ‫◄ در ﺟﺎﻣﻌﻪ ﻣﺎ ﻋﺮف ﻧﻴﺴﺖ ﮐﻪ ﺑﺎ ﻓﺮزﻧﺪان ﻣﺎن درﺑﺎرﻩ اﻳﻦ ﻣﺴﺎﻳﻞ ﮔﻔﺘﮕﻮ ﮐﻨﻴﻢ!!‬ ‫◄ ﻓﺮزﻧﺪان ﻣﺎ اﺟﺎزﻩ ﻧﺪارﻧﺪ ﮐﻪ ﭘﻴﺶ از ازدواج ﺑﺎ ﻣﺴﺎﻳﻞ ﺟﻨﺴﯽ ﺁﺷﻨﺎ ﺷﻮﻧﺪ!!‬

‫داﻧﺶ ﺻﺤﻴﺢ — ———‪Facts HIV‬‬ ‫◄ اﻧﺴﺎن ﺑﺎ هﺮﻧﻮع ﺗﻤﺎﻳﻠﯽ ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﻣﺒﺘﻼ ﺷﻮد‪.‬‬ ‫◄ اﻳﺪز رﻧﮓ ﭘﻮﺳﺖ ﻧﻤﯽ ﺷﻨﺎﺳﺪ‪.‬‬ ‫◄ اﻳﺪز در هﻤﻪ ﮔﺮوﻩ هﺎﯼ ﺳﻨﯽ ﻣﺸﺎهﺪﻩ ﻣﯽ ﺷﻮد‪.‬‬ ‫◄ ﻓﺮزﻧﺪان ﺷﻤﺎ ﭘﺲ از ﮔﺮﻓﺘﻦ ﺁﻣﻮزش ﺑﺎ ﺁﮔﺎهﯽ ﺑﻬﺘﺮﯼ در ﻣﺤﻴﻂ ﺟﺎﻣﻌﻪ رﺷﺪ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ‪.‬‬ ‫◄ ﺷﻤﺎ ﺑﺎ ﺻﻼﺣﻴﺖ ﺗﺮﻳﻦ ﺷﺨﺼﯽ هﺴﺘﻴﺪ ﮐﻪ ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﻴﺪ اﻳﻦ ﻣﺴﺎﻳﻞ را ﺑﻪ ﺁﻧﺎن ﺁﻣﻮزش دهﻴﺪ‪.‬‬ ‫◄ اﮔﺮ ﺷﻤﺎ ﺑﻪ ﺁن هﺎ ﺁﻣﻮزش ﻧﺪهﻴﺪ ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ از ﻃﺮﻳﻖ اﺷﺨﺎص ﻧﺎﺑﺎب ﺑﺎ اﻳﻦ ﻣﺴﺎﻳﻞ ﺁﺷﻨﺎ ﺷﻮﻧﺪ‬

‫ﺗﻮﺟﻪ!‬ ‫راﺑﻄﻪ ﺟﻨﺴﯽ ﻣﻘﻌﺪﯼ هﻢ در ﻣﺮدان و هﻢ در زﻧﺎن ﺑﻴﺸﺘﺮﻳﻦ ﻣﻴﺰان ﺧﻄﺮ اﻧﺘﻘﺎل وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬را دارد!!‬ ‫هﻴﭻ وﻗﺖ ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ ﺑﻌﺪ از راﺑﻄﻪ ﺟﻨﺴﯽ ﻣﻘﻌﺪﯼ‪ ،‬ﭘﻴﺶ از ﺷﺴﺘﺸﻮﯼ ﺧﻮد‪ ،‬ﺗﻤﺎس ﺟﻨﺴﯽ واژﻳﻨﺎل اﻧﺠﺎم ﻧﺪهﻴﺪ!!‬ ‫هﺮﮔﺰ در اﺳﺘﻔﺎدﻩ ﺻﺤﻴﺢ از ﮐﺎﻧﺪوم ﮐﻮﺗﺎهﯽ ﻧﮑﻨﻴﺪ‪ .‬ﺑﺨﺶ هﻤﻪ ﭼﻴﺰ درﺑﺎرﻩ ﮐﺎﻧﺪوم را ﺑﻪ دﻗﺖ ﺑﺨﻮاﻧﻴﺪ!!‬ ‫از ﻧﻈﺮ ﻣﺬهﺐ راﺑﻄﻪ ﻣﻘﻌﺪﯼ ﻣﻨﻊ ﺷﺪﻩ اﺳﺖ‪ .‬در اﻳﻦ راﺑﻄﻪ ﺑﺎ رهﺒﺮان دﻳﻨﯽ ﺧﻮد ﺗﻤﺎس ﺑﮕﻴﺮﻳﺪ!!‬

‫ﻧﺸﺮﯾﻪ هﻤﺠﻨﺴﮕﺮاﯾﺎن اﯾﺮاﻧﯽ – ﭼﺮاغ‬

‫وﯾﮋﻩ ﻧﺎﻣﻪ ﭘﻴﺶ ﺷﻤﺎرﻩ هﻔﺘﻢ‬

‫ﻳﺎدﯼ از ﻗﺮﺑﺎﻧﻴﺎن اﻳﺪز‬ ‫ﺷﻤﺎ ﭼﻪ ﺻﻨﻒ و ﻗﺸﺮﯼ را ﻣﯽ ﺷﻨﺎﺳﻴﺪ ﮐﻪ وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬ﺑﺮاﯼ ﺁﻧﺎن اﺳﺘﺜﻨﺎ ﻗﺎﻳﻞ ﺷﻮد؟‬

‫هﻨﺮﻣﻨﺪان‬

‫ﻓﺮدﯼ ﻣﮏ ﮐﻮﻳﻴﻦ‬ ‫ﺧﻮاﻧﻨﺪﻩ اﺻﻠﯽ ﮔﺮوﻩ ﻣﻮﺳﻴﻘﯽ ﮐﻮﻳﻴﻦ‬ ‫ﻣﺘﻮﻟﺪ ‪ 5‬ﺳﭙﺘﺎﻣﺒﺮ ‪ 1947‬زﻧﮕﺒﺎر‬ ‫ﻧﺎم اﺻﻠﯽ ﻓﺮخ ﺑﻮﻟﺴﺎرا‬ ‫ﻣﺮگ ‪ 24‬ﻧﻮاﻣﺒﺮ ‪1991‬‬ ‫ﻣﺮگ ﺑﺮ اﺛﺮ" ﺑﻴﻤﺎرﯼ اﻳﺪز"‬

‫ﻓﻴﻠﺴﻮف‬

‫ﻣﻴﺸﺎﻳﻞ ﻓﻮﮐﺎﻟﺖ‬ ‫ﻓﻴﻠﺴﻮف ﻓﺮاﻧﺴﻮﯼ‬ ‫ﻣﺘﻮﻟﺪ ‪ 15‬اﮐﺘﺒﺮ ‪Poitiers 1926‬‬ ‫ﻣﺮگ ‪ 26‬ژوﺋﻦ ‪ 1984‬ﭘﺎرﻳﺲ‬ ‫ﻣﺮگ ﺑﺮ اﺛﺮ" ﺑﻴﻤﺎرﯼ اﻳﺪز"‬

‫ﻧﺴﺘﻮر ﺁﻟﻤﻨﺪوروس‬ ‫ﻓﻴﻠﻤﺴﺎز اﺳﭙﺎﻧﻴﺎﻳﯽ‬ ‫ﻣﺘﻮﻟﺪ ‪ 30‬اﮐﺘﺒﺮ ‪ 1930‬ﺑﺎرﺳﻠﻮﻧﺎ‬ ‫ﻣﺮگ ‪ 4‬ﻣﺎرس ‪ 1992‬ﻧﻴﻮﻳﻮرﮎ‬ ‫ﻣﺮگ ﺑﺮ اﺛﺮ" ﺑﻴﻤﺎرﯼ اﻳﺪز"‬

‫ورزﺷﮑﺎر‬

‫ﺗﺎﻣﯽ ﻣﻮررﻳﺴﻮن‬ ‫ﺑﻮﮐﺴﻮر ﺁﻣﺮﻳﮑﺎﻳﯽ ﻗﻬﺮﻣﺎن ﺟﻬﺎن‬ ‫ﻣﺘﻮﻟﺪ ‪ 15‬اﮐﺘﺒﺮ ‪ 1969‬اوﮐﻼهﺎﻣﺎ‬ ‫ﺗﺴﺖ اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬ﻣﺜﺒﺖ ‪1996‬‬ ‫زﻧﺪﮔﯽ ﺑﺎ وﻳﺮوس " اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪".‬‬

‫راﺑﻴﻦ ﮐﺮوزﺑﯽ‬ ‫ﮔﻴﺘﺎرﻳﺴﺖ ﮔﺮوﻩ ‪rock band‬‬ ‫‪2002 – 1960‬‬ ‫اﺑﺘﻼ ﺑﺮ اﺛﺮ ﺗﺰرﻳﻖ ﺑﺎ ﺳﺮﻧﮓ ﺁﻟﻮدﻩ‬ ‫ﻣﺮگ ﺑﺮ اﺛﺮ" ﺑﻴﻤﺎرﯼ اﻳﺪز"‬

‫ژورﻧﺎﻟﻴﺴﺖ‬

‫اﻧﺪرو ﺳﻮﻟﻴﻮان‬ ‫روزﻧﺎﻣﻪ ﻧﮕﺎر ﺁﻣﺮﻳﮑﺎﻳﯽ‬ ‫ﻣﺘﻮﻟﺪ ‪ 10‬ﺁﮔﻮﺳﺖ ‪1963‬‬ ‫ﺗﺴﺖ اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬ﻣﺜﺒﺖ‬ ‫زﻧﺪﮔﯽ ﺑﺎ وﻳﺮوس " اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪".‬‬

‫ورزﺷﮑﺎر‬

‫ﺁرﺗﻮر اش‬ ‫ﺗﻨﻴﺲ ﺑﺎزﻗﻬﺮﻣﺎن ﺁﻣﺮﻳﮑﺎﻳﯽ‬ ‫ﻣﺘﻮﻟﺪ ‪ 10‬ژوﻻﯼ ‪1943‬‬ ‫ﻣﺮگ ‪ 6‬ﻓﻮرﻳﻪ ‪1993‬‬ ‫ﻣﺮگ ﺑﺮ اﺛﺮ" ﺑﻴﻤﺎرﯼ اﻳﺪز"‬ ‫ﻧﺸﺮﯾﻪ هﻤﺠﻨﺴﮕﺮاﯾﺎن اﯾﺮاﻧﯽ – ﭼﺮاغ‬

‫وﯾﮋﻩ ﻧﺎﻣﻪ ﭘﻴﺶ ﺷﻤﺎرﻩ هﻔﺘﻢ‬

‫ﺗﻮﺻﻴﻪ هﺎﻳﯽ ﺑﺮاﯼ اﻓﺮاد ﺁﻟﻮدﻩ ﺑﻪ وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪.‬‬ ‫داﺷﺘﻦ ﻧﮕﺎﻩ ﻣﺜﺒﺖ ﺑﻪ زﻧﺪﮔﯽ ﺟﺎﻳﮕﺎﻩ ﻣﻬﻤﯽ در زﻧﺪﮔﯽ ﺷﺨﺺ ﺁﻟﻮدﻩ ﺑﻪ وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬دارد‪ .‬در ﺻﻮرﺗﯽ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﺎ اچ‪.‬‬ ‫ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬ﻣﺜﻴﺖ زﻧﺪﮔﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﻴﺪ‪ ،‬ﺗﻮﺻﻴﻪ هﺎﯼ اراﻳﻪ ﺷﺪﻩ از ﺳﻮﯼ ﮐﺎرﺷﻨﺎﺳﺎن را‪ ،‬ﺑﺮاﯼ ﻣﺮاﻗﺒﺖ از ﺧﻮد ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﮐﻨﻴﺪ و ﺳﻌﯽ‬ ‫ﮐﻨﻴﺪ ﺁﻧﻬﺎ را در زﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮد اﻋﻤﺎل ﮐﻨﻴﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﺗﻮﺻﻴﻪ هﺎ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﮐﻤﮏ ﺧﻮاهﺪ ﮐﺮد ﺗﺎ ﮐﻴﻔﻴﺖ ﺑﻬﺪاﺷﺖ وزﻧﺪﮔﯽ ﺧﻮد را ﺑﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ‬ ‫ﻧﻴﺎزهﺎﯼ ﺟﻐﺮاﻓﻴﺎﻳﯽ اﻓﺰاﻳﺶ دهﻴﺪ‪.‬‬ ‫•‬

‫ﺑﺪن ﺑﻪ اﺳﺘﺮاﺣﺖ ﮐﺎﻣﻞ ﻧﻴﺎز دارد‪ .‬ﺳﻌﯽ ﮐﻨﻴﺪ هﺮ ﺷﺐ هﺸﺖ ﺳﺎﻋﺖ ﺑﺨﻮاﺑﻴﺪ‪ .‬هﺮ وﻗﺖ ﺧﺴﺘﻪ اﻳﺪ اﺳﺘﺮاﺣﺖ ﮐﻨﻴﺪ‪.‬‬

‫•‬

‫ﺳﻌﯽ ﮐﻨﻴﺪ زﻳﺎد ﻧﮕﺮان ﻧﺒﺎﺷﻴﺪ‪ ،‬اﺳﺘﺮس‪ ،‬ﻓﺸﺎر و ﻧﮕﺮاﻧﯽ ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﺪ ﺑﻪ ﺳﻴﺴﺘﻢ دﻓﺎﻋﯽ ﺑﺪن ﻟﻄﻤﻪ ﺑﺰﻧﺪ‪ .‬ﺁراﻣﺘﺮ ﺑﺎﺷﻴﺪ‪.‬‬ ‫ﺑﺎ ﮐﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ دوﺳﺘﺸﺎن دارﻳﺪ‪ ،‬ﺑﺎ اﻋﻀﺎﯼ ﺧﺎﻧﻮادﻩ‪ ،‬ﻓﺮزﻧﺪان و دوﺳﺘﺎن ﺧﻮد ﺁراﻣﺘﺮ ﺑﺎﺷﻴﺪ‪.‬ﮐﺎرهﺎﻳﯽ ﮐﻪ دوﺳﺖ دارﻳﺪ‪،‬‬ ‫اﻧﺠﺎم دهﻴﺪ‪ .‬ﻣﺜﻼً ﻣﻮﺳﻴﻘﯽ ﮔﻮش دهﻴﺪ‪ ،‬ﻳﺎ روزﻧﺎﻣﻪ و ﮐﺘﺎب ﺑﺨﻮاﻧﻴﺪ‪.‬‬

‫•‬

‫ﺑﺎ ﺧﻮد ﻣﻬﺮﺑﺎن ﺑﺎﺷﻴﺪ‪ .‬ﺳﻌﯽ ﮐﻨﻴﺪ ﻧﮕﺎﻩ ﻣﺜﺒﺖ ﺑﻪ زﻧﺪﮔﯽ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ‪ .‬داﺷﺘﻦ اﺣﺴﺎس ﺧﻮب‪ ،‬ﺑﺨﺸﯽ از ﺳﻼﻣﺘﯽ‬ ‫اﺳﺖ‪.‬‬

‫•‬

‫ورزش ﺳﺒﮏ اﻧﺠﺎم دهﻴﺪ‪ .‬ورزﺷﯽ را اﻧﺘﺨﺎب ﮐﻨﻴﺪ ﮐﻪ دوﺳﺖ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ‪.‬‬

‫•‬

‫از ﺣﻤﺎﻳﺖ و ﺗﻮﺻﻴﻪ هﺎﯼ اﻓﺮاد ﺁﮔﺎﻩ اﺳﺘﻔﺎدﻩ ﮐﻨﻴﺪ‪ .‬ﺑﺎ ﻣﺘﺨﺼﺼﺎن ﺑﻬﺪاﺷﺘﯽ ﻣﺸﻮرت ﮐﻨﻴﺪ‪ ،‬زﻳﺮا ﺑﺴﻴﺎرﯼ از ﻣﺸﮑﻼت و‬ ‫ﻧﺎراﺣﺘﯽ هﺎﯼ ﺟﺴﻤﯽ را ﻣﯽ ﺗﻮان ﺑﺎ درﻣﺎن ﺑﺮ ﻃﺮف ﮐﺮد‪.‬‬

‫•‬

‫اﮔﺮ اﺣﺘﻴﺎج ﺑﻪ ﮐﻤﮏ دارﻳﺪ‪ ،‬ﻣﻄﺮح ﮐﻨﻴﺪ و اﮔﺮ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﮐﻤﮏ ﮐﺮدﻧﺪ‪ ،‬ﺑﭙﺬﻳﺮﻳﺪ‪.‬‬

‫•‬

‫ﺳﻴﮕﺎر ﻧﮑﺸﻴﺪ‪ .‬ﺳﻴﮕﺎر ﺑﻪ رﻳﻪ هﺎ و ﺑﺴﻴﺎرﯼ از اﻧﺪام هﺎﯼ دﻳﮕﺮ ﺑﺪن ﺁﺳﻴﺐ ﻣﯽ رﺳﺎﻧﺪ و ﮐﺎر ﻋﻔﻮﻧﺖ هﺎ را ﺑﺮاﯼ ﺣﻤﻠﻪ‬ ‫ﺑﻪ ﺑﺪن ﺷﻤﺎ ﺁﺳﺎن ﺗﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ‪.‬‬

‫•‬

‫ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﮑﻠﯽ ﺑﺮاﯼ ﺑﺪن‪ ،‬ﺑﻪ ﺧﺼﻮص ﺑﺮاﯼ ﮐﺒﺪ ﻣﻀﺮ اﺳﺖ‪ .‬ﺁﺳﻴﺐ ﭘﺬﻳﺮﯼ ﺑﺪن را در ﺑﺮاﺑﺮ ﺁﻟﻮدﮔﯽ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ و‬ ‫وﻳﺘﺎﻣﻴﻦ هﺎﯼ ﺑﺪن را ﻧﺎﺑﻮد ﻣﯽ ﮐﻨﺪ‪ .‬ﺿﻤﻨﺎً ﺗﺎﺛﻴﺮ اﻟﮑﻞ ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ در رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﯽ ﻣﻴﺰان رﻳﺴﮏ ﭘﺬﻳﺮﯼ راﺑﻄﻪ ﻏﻴﺮ‬ ‫ﻣﺤﺎﻓﻈﺖ ﺷﺪﻩ را ﺗﺸﺪﻳﺪ ﮐﻨﺪ‪.‬‬

‫•‬

‫داروهﺎﯼ ﻏﻴﺮ ﺿﺮورﯼ ﻣﺼﺮف ﻧﮑﻨﻴﺪ‪ ،‬ﭼﻮن ﻣﻌﻤﻮﻻً ﻋﻮارض ﺟﺎﻧﺒﯽ ﻧﺎﺧﻮاﺳﺘﻪ دارﻧﺪ و ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﻨﺪ روﯼ ﺗﻐﺬﻳﻪ و ﻣﻮاد ﻏﺬاﻳﯽ‬ ‫ﺗﺎﺛﻴﺮ ﻣﻨﻔﯽ ﺑﮕﺬارﻧﺪ‪ .‬اﮔﺮ دارو ﻣﺼﺮف ﻣﯽ ﮐﻨﻴﺪ‪ ،‬ﺗﺤﺖ ﻧﻈﺮ ﭘﺰﺷﮏ ﻣﻌﺎﻟﺞ ﻣﺼﺮف ﮐﺮدﻩ و دﺳﺘﻮراﻟﻌﻤﻞ ﺁن را ﺑﻪ دﻗﺖ‬ ‫ﺑﺨﻮاﻧﻴﺪ‪.‬‬

‫ﻣﺮاﻗﺒﺖ از ﻓﺮد ﺁﻟﻮدﻩ ﺑﻪ وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪.‬‬ ‫ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﻣﺮاﻗﺒﺖ از ﻓﺮد ﺁﻟﻮدﻩ ﺑﻪ وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬را ﺑﻪ ﻋﻬﺪﻩ ﻣﯽ ﮔﻴﺮد‪ ،‬ﺑﻬﺘﺮ اﺳﺖ ﮐﻪ ﻋﻀﻮﯼ از ﺧﺎﻧﻮادﻩ او‪ ،‬ﻳﺎ اﮔﺮ ﻓﺮد‬ ‫ﺁﻟﻮدﻩ ﺗﻨﻬﺎ زﻧﺪﮔﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ‪ ،‬هﻤﺴﺎﻳﻪ‪ ،‬ﻗﻮم و ﺧﻮﻳﺶ ﻳﺎ دوﺳﺘﺶ ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬ﻣﺮاﻗﺒﺖ از ﻓﺮد ﺁﻟﻮدﻩ ﺑﻪ وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬ﮐﺎر ﺁﺳﺎﻧﯽ‬ ‫ﻧﻴﺴﺖ و هﺮ ﮐﺲ ﮐﻪ ﺑﺮاﯼ ﭼﻨﻴﻦ ﻓﺮدﯼ ﻏﺬا را ﺁﻣﺎدﻩ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ‪ ،‬ﻣﯽ ﭘﺰد‪ ،‬او را ﺗﺸﻮﻳﻖ ﺑﻪ ﺧﻮردن ﻣﯽ ﮐﻨﺪ و ﺑﻪ او ﻣﯽ ﺧﻮراﻧﺪ‪،‬‬ ‫ﺧﻮد ﻧﻴﺎز ﺑﻪ ﺣﻤﺎﻳﺖ دارد‪.‬‬ ‫از ﺟﻤﻠﻪ ﮐﺎرهﺎﻳﯽ ﮐﻪ ﺑﺎﻳﺪ اﻧﺠﺎم ﺷﻮد‪ ،‬ﺗﺎﻣﻴﻦ ﻧﻴﺎزهﺎﯼ ﻓﺮد ﺑﻴﻤﺎر و اﻳﺠﺎد ﺗﻌﺎدل ﺑﻴﻦ اﻳﻦ ﻧﻴﺎزهﺎ و اﺣﺘﻴﺎﺟﺎت ﺳﺎﻳﺮ اﻋﻀﺎﯼ ﺧﺎﻧﻮادﻩ‬ ‫اﺳﺖ‪ .‬ﮐﻤﮏ ﺑﻴﺶ از ﺣﺪ ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﮐﻪ اﺛﺮ ﻣﻌﮑﻮس داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ و ﺣﻴﺜﻴﺖ‪ ،‬اﺳﺘﻘﻼل و ﻋﺰت ﻧﻔﺲ ﻓﺮد ﺁﻟﻮدﻩ ﺑﻪ وﻳﺮوس اچ‪.‬‬ ‫ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬را ﺟﺮﻳﺤﻪ دار ﮐﻨﺪ‪ .‬در ﺣﺎﻟﯽ ﮐﻪ ﺑﯽ ﺗﻮﺟﻬﯽ هﻢ ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ‪ ،‬ﺣﻤﺎﻳﺖ ﻻزم ﺑﺮاﯼ ﺑﺮﺧﻮردارﯼ ﺷﺨﺺ ﺑﻴﻤﺎر از ﺗﻐﺬﻳﻪ‬ ‫ﮐﺎﻓﯽ و ﻻزم ﺑﺮاﯼ ﻣﻘﺎوﻣﺖ در ﺑﺮاﺑﺮ ﺁﻟﻮدﮔﯽ را ﺗﺎﻣﻴﻦ ﻧﮑﻨﺪ‬

‫ﻧﺸﺮﯾﻪ هﻤﺠﻨﺴﮕﺮاﯾﺎن اﯾﺮاﻧﯽ – ﭼﺮاغ‬

‫وﯾﮋﻩ ﻧﺎﻣﻪ ﭘﻴﺶ ﺷﻤﺎرﻩ هﻔﺘﻢ‬

‫ﺗﻮﺻﻴﻪ هﺎﻳﯽ ﺑﻪ ﻣﺮاﻗﺒﺖ ﮐﻨﻨﺪﮔﺎن‬ ‫•‬

‫ﻣﺪﺗﯽ از وﻗﺖ ﺧﻮد را ﺑﺎ ﻓﺮد ﺁﻟﻮدﻩ ﺑﻪ وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬ﺑﮕﺬراﻧﻴﺪ‪ .‬درﺑﺎرﻩ ﻏﺬاهﺎﻳﯽ ﮐﻪ ﺑﺮاﯼ ﺑﻪ دﺳﺖ ﺁوردن وزن و‬ ‫ﺣﻔﻆ وزن ﺑﺪن ﺧﻮد و ﺑﻴﻤﺎر ﺑﻪ ﺁن هﺎ ﻧﻴﺎز دارﻳﺪ‪ ،‬ﺑﺎ او ﺣﺮف ﺑﺰﻧﻴﺪ‪ .‬ﻧﻈﺮش را درﺑﺎرﻩ ﻏﺬاهﺎﻳﯽ ﮐﻪ دوﺳﺖ دارد ﻳﺎ ﻧﺪارد‪،‬‬ ‫ﺑﭙﺮﺳﻴﺪ‪ .‬او را در ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ رﻳﺰﯼ در ﺗﻬﻴﻪ ﻏﺬاﻳﺶ ﺷﺮﻳﮏ ﮐﻨﻴﺪ و ﻧﻈﺮش را ﺑﺨﻮاهﻴﺪ‪.‬‬

‫•‬

‫ﻣﻮاﻇﺐ وزن ﺑﺪن ﺷﺎن ﺑﺎﺷﻴﺪ‪ .‬در ﺻﻮرت اﻣﮑﺎن‪ ،‬ﻣﺮﺗﺒﺎً ﺁﻧﺎن را وزن و در ﺟﺎﯼ ﺧﺎﺻﯽ ﻳﺎدداﺷﺖ ﮐﻨﻴﺪ‪ .‬ﻣﺮاﻗﺐ هﺮﮔﻮﻧﻪ‬ ‫ﮐﺎهﺶ ﻏﻴﺮ ﻣﻨﺘﻈﺮﻩ وزن ﺁﻧﺎن ﺑﺎﺷﻴﺪ و در ﺻﻮرت ﮐﺎهﺶ وزن‪ ،‬دﺳﺖ ﺑﻪ اﻗﺪام ﻻزم ﺑﺰﻧﻴﺪ‪.‬‬

‫•‬

‫ﺑﺮ داروهﺎﻳﯽ ﮐﻪ ﻣﺼﺮف ﻣﯽ ﮐﻨﺪ‪ ،‬ﻧﻈﺎرت داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ‪ .‬ﺗﻮﺻﻴﻪ هﺎﯼ داروﻳﯽ را ﺑﺨﻮاﻧﻴﺪ ﺗﺎ ﺑﺪاﻧﻴﺪ ﭼﻪ ﺳﺎﻋﺎﺗﯽ ﺑﺎﻳﺪ دارو‬ ‫را ﺑﺨﻮرد‪ ،‬ﺑﺎ هﺮ داروﻳﯽ ﭼﻪ ﻏﺬاﻳﯽ را ﻧﺨﻮرد و ﻳﺎ هﺮ دارو ﭼﻪ ﻋﻮارض ﺟﺎﻧﺒﯽ دارد‪.‬‬

‫•‬

‫ﺑﺎ ﻣﺤﺒﺖ و ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﯽ رﻓﺘﺎر ﮐﻨﻴﺪ‪ .‬هﺮ وﻗﺖ ﻏﺬاﯼ ﺧﺎﺻﯽ ﻣﯽ ﺧﻮاهﺪ‪ ،‬ﺳﻌﯽ ﮐﻨﻴﺪ ﺑﺮاﻳﺶ ﻓﺮاهﻢ ﮐﻨﻴﺪ‪ .‬ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ‬ ‫ﻧﺎﮔﻬﺎن از ﻏﺬاﻳﯽ ﺑﺪش ﺑﻴﺎﻳﺪ ﻳﺎ ﻏﺬاﻳﯽ را ﮐﻪ ﺣﺎﺿﺮ ﮐﺮدﻩ اﻳﺪ‪ ،‬ﻧﺨﻮرد و ﭼﻴﺰ دﻳﮕﺮﯼ ﺑﺨﻮاهﺪ‪ .‬ﺷﺨﺺ ﺁﻟﻮدﻩ ﺑﻪ وﻳﺮوس اچ‪.‬‬ ‫ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬ﻧﻤﯽ ﺧﻮاهﺪ ﻋﻤﺪاً ﻣﺸﮑﻞ درﺳﺖ ﮐﻨﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﺗﻐﻴﻴﺮات ﻧﺎﮔﻬﺎﻧﯽ در ذاﺋﻘﻪ و ﺳﻠﻴﻘﻪ او ﻧﺎﺷﯽ از ﺑﻴﻤﺎرﯼ اﺳﺖ‪.‬‬

‫•‬

‫در ﻣﻮرد اهﻤﻴﺖ ﻏﺬا ﺧﻮردن ﺳﺮﺳﺨﺖ ﺑﺎﺷﻴﺪ و ﻣﺪام او را ﺑﻪ ﺧﻮردن ﺗﺸﻮﻳﻖ ﮐﻨﻴﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﻣﺠﺒﻮرﺑﻪ ﺧﻮردﻧﺶ ﻧﮑﻨﻴﺪ‪ .‬دادن‬ ‫ﻏﺬاﯼ زﻳﺎد در ﻳﮏ وﻋﺪﻩ‪ ،‬ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﺑﺎﻋﺚ ﺷﻮد از ﺧﻮردن ﺧﻮددارﯼ ﮐﻨﺪ‪.‬‬

‫•‬

‫اﮔﺮ ﺧﻮد دﭼﺎر ﺑﻴﻤﺎرﯼ دﻳﮕﺮﯼ ﺷﺪﻩ اﻳﺪ و ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﺷﺪت ﺑﻴﻤﺎرﯼ ﻗﺎدر ﺑﻪ ﺑﻠﻨﺪ ﺷﺪن از ﺑﺴﺘﺮ ﻧﻴﺴﺘﻴﺪ‪ ،‬ﻣﺎﻳﻌﺎت و ﺗﻨﻘﻼت‬ ‫را در دﺳﺘﺮس ﻓﺮد ﺁﻟﻮدﻩ ﺑﻪ وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬ﻗﺮار دهﻴﺪ‪.‬‬

‫•‬

‫ﻣﺮاﻗﺐ هﻤﻪ ﭼﻴﺰ ﺑﺎﺷﻴﺪ‪ .‬اﻳﻨﮑﻪ اﺗﺎق ﺗﻤﻴﺰ ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬ﺑﻬﺪاﺷﺖ رﻋﺎﻳﺖ ﺷﻮد و ﻣﻮاد ﻏﺬاﻳﯽ ﮐﺎﻓﯽ ﻣﻮﺟﻮد ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬

‫•‬

‫اﮔﺮ ﻓﺮد ﺁﻟﻮدﻩ ﺑﻪ وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬ﺗﻨﻬﺎ زﻧﺪﮔﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ‪ ،‬از او ﺑﺮاﯼ ﺻﺮف ﻏﺬا ﺑﺎ اﻋﻀﺎﯼ ﺧﺎﻧﻮادﻩ ﺧﻮد دﻋﻮت ﮐﻨﻴﺪ‪.‬‬ ‫دﻳﮕﺮان را ﻧﻴﺰ ﺗﺸﻮﻳﻖ ﮐﻨﻴﺪ‬

‫ﻧﮕﺮاﻧﯽ در ﻣﻮرد ﺳﻼﻣﺖ ﺳﺎﻳﺮ اﻓﺮاد ﺧﺎﻧﻮادﻩ‬ ‫ﻣﺮاﻗﺒﺖ ﮐﻨﻨﺪﮔﺎن از اﻓﺮاد ﺁﻟﻮدﻩ ﺑﻪ وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ ،.‬ﻧﮕﺮاﻧﯽ هﺎ و اﺿﻄﺮاب هﺎﯼ ﺧﺎص ﺧﻮد‪ ،‬ﺗﺮس ﺑﺮاﯼ ﺁﻳﻨﺪﻩ‪ ،‬ﻧﮕﺮاﻧﯽ ﺑﺮاﯼ‬ ‫ﺳﻼﻣﺖ ﺧﺎﻧﻮادﻩ ﺧﻮد و ﺳﻼﻣﺖ ﺧﻮدﺷﺎن را ﺧﻮاهﻨﺪ داﺷﺖ‪.‬‬ ‫ﺑﺴﻴﺎر ﻣﻬﻢ اﺳﺖ ﮐﻪ اﻳﻦ اﻓﺮاد ﻣﺮاﻗﺐ ﺳﻼﻣﺖ ﺧﻮد ﻧﻴﺰ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪ ،‬ﺑﻪ ﻗﺪر ﮐﺎﻓﯽ اﺳﺘﺮﺣﺖ ﮐﻨﻨﺪ و اﻃﻼﻋﺎت و ﺣﻤﺎﻳﺖ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺑﺮاﯼ‬ ‫اﻧﺠﺎم وﻇﻴﻔﻪ دﺷﻮار ﻣﺮاﻗﺒﺖ از ﻓﺮد ﺁﻟﻮدﻩ ﺑﻪ وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪.‬‬ ‫از اهﻤﻴﺖ ﻧﮑﺎت زﻳﺮ هﺮ ﭼﻪ ﺑﮕﻮﻳﻴﻢ ﮐﻢ ﮔﻔﺘﻪ اﻳﻢ‪:‬‬ ‫•‬

‫وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬از راﻩ ﻏﺬا و ﻳﺎ ﺁب ﻣﻨﺘﻘﻞ ﻧﻤﯽ ﺷﻮد‪.‬‬

‫•‬

‫اﺳﺘﻔﺎدﻩ ازﻇﺮوف ﻣﺎﻧﻨﺪ‪ :‬ﻟﻴﻮان‪ ،‬ﻓﻨﺠﺎن‪ ،‬ﺑﺸﻘﺎب‪ ،‬ﮐﺎرد و ﭼﻨﮕﺎل ﻓﺮدﯼ ﮐﻪ ﺁﻟﻮدﻩ ﺑﻪ وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬اﺳﺖ و اﺳﺘﻔﺎدﻩ‬ ‫از وﺳﺎﻳﻞ ﺁﺷﭙﺰﯼ و ﻇﺮوف ﻣﺸﺘﺮﮎ ﺑﺎﻋﺚ اﻧﺘﻘﺎل وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬ﻳﺎ ﺑﻴﻤﺎرﯼ اﻳﺪز ﻧﻤﯽ ﺷﻮد‪.‬‬

‫•‬

‫وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬و ﺑﻴﻤﺎرﯼ اﻳﺪز ﺑﺎ ﻟﻤﺲ ﮐﺮدن‪ ،‬در ﺁﻏﻮش ﮔﺮﻓﺘﻦ‪ ،‬دﺳﺖ دادن ﻣﻨﺘﻘﻞ ﻧﻤﯽ ﺷﻮد‪ .‬ﻻزم ﻧﻴﺴﺖ از‬ ‫ﻟﻤﺲ ﮐﺮدن و ﺗﻤﺎس ﻣﻌﻤﻮﻟﯽ ﺑﺎ ﻓﺮد ﺁﻟﻮدﻩ ﺑﻪ وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬اﺟﺘﻨﺎب ﮐﻨﻴﺪ‪.‬‬

‫ﻧﺸﺮﯾﻪ هﻤﺠﻨﺴﮕﺮاﯾﺎن اﯾﺮاﻧﯽ – ﭼﺮاغ‬

‫وﯾﮋﻩ ﻧﺎﻣﻪ ﭘﻴﺶ ﺷﻤﺎرﻩ هﻔﺘﻢ‬

‫وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬از اﻳﻦ راﻩ هﺎ اﻧﺘﻘﺎل ﭘﻴﺪا ﻧﻤﯽ ﮐﻨﺪ‬ ‫ﺗﺮس از اﻳﻨﮑﻪ در اﺛﺮ ﺗﻤﺎس هﺎﯼ روزﻣﺮﻩ و ﮐﺎرهﺎﯼ روزاﻧﻪ ﺑﻪ وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬ﺁﻟﻮدﻩ ﺷﻮﻳﻢ‪ ،‬ﺗﺮﺳﯽ ﮐﺎﻣﻼً ﺑﻴﺠﺎﺳﺖ‪ .‬ﭘﺲ ﺑﻬﺘﺮ‬ ‫اﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺪاﻧﻴﻢ‪:‬‬ ‫وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬از راﻩ هﺎﯼ زﻳﺮ اﻧﺘﻘﺎل ﭘﻴﺪا ﻧﻤﯽ ﮐﻨﺪ‪.‬‬ ‫ـ ﻧﻪ ﺑﻮﺳﻴﻠﻪ روﺑﻮﺳﯽ‬ ‫ـ ﻧﻪ ﺑﻮﺳﻴﻠﻪ ﺑﻮﺳﻪ و ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ و ﻳﺎ ﺁب دهﺎن )در ﺻﻮرﺗﯽ ﮐﻪ در دهﺎن زﺧﻢ و ﻳﺎ ﺑﻴﻤﺎرﯼ ﻟﺜﻪ ﮐﻪ ﺑﺎﻋﺚ اﻧﺘﻘﺎل وﻳﺮوس از راﻩ ﺧﻮن‬ ‫ﺷﻮد‪ ،‬وﺟﻮد ﻧﺪاﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ(‬ ‫ـ ﻧﻪ ﺑﻮﺳﻴﻠﻪ ﺑﻐﻞ ﮐﺮدن و درﺁﻏﻮش ﮔﺮﻓﺘﻦ‬ ‫ـ ﻧﻪ ﺑﻮﺳﻴﻠﻪ دﺳﺖ دادن‬ ‫ـ ﻧﻪ ﺑﻮﺳﻴﻠﻪ ﺗﻤﺎس ﻣﻌﻤﻮﻟﯽ اﻓﺮاد در ﻣﻨﺰل‪ ،‬ﻣﺤﻞ ﮐﺎر و ﻳﺎ اﺟﺘﻤﺎع ﺑﺎ ﺑﻴﻤﺎر‬ ‫ـ ﻧﻪ ﺑﻮﺳﻴﻠﻪ اﺳﺘﻔﺎدﻩ از وﺳﺎﻳﻞ ﻏﺬاﺧﻮرﯼ ﻣﺸﺘﺮﮎ‬ ‫ـ ﻧﻪ ﺑﻮﺳﻴﻠﻪ ﺁب و ﻏﺬا‬ ‫ـ ﻧﻪ ﺑﻮﺳﻴﻠﻪ ﻧﻮﺷﻴﺪن ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﮑﻠﯽ‬ ‫ـ ﻧﻪ ﺑﻮﺳﻴﻠﻪ ﻋﻄﺴﻪ و ﺳﺮﻓﻪ‬ ‫ـ ﻧﻪ ﺑﻮﺳﻴﻠﻪ ﺗﻤﺎس ﺑﺎ اﺷﮏ و ﻋﺮق ﺑﻴﻤﺎران‬ ‫ـ ﻧﻪ ﺑﻮﺳﻴﻠﻪ اﺳﺘﻔﺎدﻩ از اﺳﺘﺨﺮهﺎﯼ ﺷﻨﺎﯼ ﻋﻤﻮﻣﯽ و ﺗﻮاﻟﺖهﺎﯼ ﻋﻤﻮﻣﯽ‬ ‫ـ ﻧﻪ ﺑﻮﺳﻴﻠﻪ دﺳﺘﮕﻴﺮﻩ در‪ ،‬ﮔﻮﺷﯽ ﺗﻠﻔﻦ و ﺑﻠﻴﻂ اﺗﻮﺑﻮس‬ ‫ـ ﻧﻪ ﺑﻮﺳﻴﻠﻪ اﺳﺘﻔﺎدﻩ از اﻟﺒﺴﻪ دﺳﺖ دوم‬ ‫ـ ﻧﻪ ﺑﻮﺳﻴﻠﻪ اﺳﺘﻔﺎدﻩ از وﺳﻴﻠﻪ ﻧﻘﻠﻴﻪ ﻋﻤﻮﻣﯽ‬ ‫ـ ﻧﻪ ﺑﻮﺳﻴﻠﻪ ﻧﻴﺶ ﺣﺸﺮات و ﻳﺎ ﺗﻤﺎس ﺑﺎ ﺣﻴﻮاﻧﺎت‬ ‫ـ ﻧﻪ ﺑﻮﺳﻴﻠﻪ رﻳﺶ ﺗﺮاﺷﻴﺪن‪ ،‬ﺧﺎﻟﮑﻮﺑﯽ ﻳﺎ ﺧﺘﻨﻪ ﮐﺮدن اﮔﺮ ﺗﻴﻎ و ﻳﺎ ﺳﻮزﻧﯽ ﮐﻪ اﺳﺘﻔﺎدﻩ ﻣﯽ ﺷﻮد ﻓﻘﻂ ﺑﺮاﯼ ﻳﮑﻨﻔﺮ‬ ‫اﺳﺘﻔﺎدﻩ ﺷﻮد‬

‫ﻣﺮاﻗﺒﺖ از ﻓﺮد ﺁﻟﻮدﻩ ﺑﻪ وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬و ﻳﺎ ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ ﺑﻴﻤﺎرﯼ اﻳﺪز در ﺧﺎﻧﻪ‬ ‫ﺧﺎﻧﻪ ﻳﻜﯽ از ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﻣﻜﺎﻧﻬﺎ ﺟﻬﺖ ﻣﺮاﻗﺒﺖ ﻓﺮد ﺁﻟﻮدﻩ ﺑﻪ وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬و ﻳﺎ ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ ﺑﻴﻤﺎرﯼ اﻳﺪز اﺳﺖ ﭼﺮاآﻪ ﺑﻴﻤﺎر ﺗﻮﺳﻂ‬ ‫اﻓﺮادﯼ آﻪ ﺑﻪ او ﻋﻼﻗﻪ دارﻧﺪ ﭘﺮﺳﺘﺎرﯼ ﻣﯽ ﺷﻮد‪.‬‬ ‫ﺑﺴﻴﺎرﯼ از ﺑﻴﻤﺎران ﺑﺮاﯼ ﻣﺪﺗﻬﺎﯼ ﻃﻮﻻﻧﯽ ﻗﺎدرﻧﺪ زﻧﺪﮔﯽ ﻓﻌﺎﻟﯽ ﺑﺪون ﻧﻴﺎز ﺑﻪ ﺑﺴﺘﺮﯼ ﺷﺪن در ﺑﻴﻤﺎرﺳﺘﺎن داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪.‬‬ ‫ﭘﺮﺳﺘﺎرﯼ از ﺑﻴﻤﺎر در ﺧﺎﻧﻪ هﻢ هﺰﻳﻨﻪ آﻤﺘﺮﯼ را در ﺑﺮ دارد و هﻢ اﺣﺴﺎس ﺁراﻣﺶ‪ ،‬ﺁﺳﺎﻳﺶ و اﺳﺘﻘﻼل ﺑﻴﺸﺘﺮﯼ ﺑﺮاﯼ ﺑﻴﻤﺎران ﺑﻪ‬ ‫ارﻣﻐﺎن ﺧﻮاهﻨﺪ ﺁورد‪ .‬هﻤﭽﻨﻴﻦ ﻣﺸﺎهﺪﻩ ﺷﺪﻩ اﺳﺖ ﺑﻴﻤﺎراﻧﯽ آﻪ در ﻣﻨﺰل ﺗﺤﺖ ﻣﺮاﻗﺒﺖ هﻤﺴﺮ‪ ،‬واﻟﺪﻳﻦ و ﻳﺎ ﺳﺎﻳﺮﺑﺴﺘﮕﺎن‬ ‫ﻗﺮاردارﻧﺪ ﺧﻴﻠﯽ ﺳﺮﻳﻌﺘﺮ از ﺑﻴﻤﺎرﻳﻬﺎﯼ راﻳﺠﯽ آﻪ دﻳﮕﺮ اﻓﺮاد ﺁﻟﻮدﻩ ﺑﻪ وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬ﺁﻟﻮدﻩ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ‪ ،‬ﺑﻬﺒﻮد ﺣﺎﺻﻞ ﻣﯽ‬ ‫آﻨﻨﺪ و در آﻞ از ﺳﻄﺢ ﺳﻼﻣﺖ ﺑﻴﺸﺘﺮﯼ ﺑﺮﺧﻮردار ﺧﻮاهﻨﺪ ﺑﻮد‪.‬‬ ‫ﺑﺨﺎﻃﺮ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ هﺮ ﭼﻨﺪ ﺟﻬﺖ ﻣﺮاﻗﺒﺖ ﺑﻴﻤﺎران ﺑﺎﻳﺪ از ﺗﻮﺻﻴﻪ هﺎ و داروهﺎﯼ ﭘﺰﺷﻜﯽ ﺳﻮد ﺟﺴﺖ وﻟﻴﻜﻦ هﻤﺮاهﯽ ﺑﻴﻤﺎران‬ ‫در اﻧﺠﺎم آﺎرهﺎﯼ ﺑﺴﻴﺎر ﺟﺰﻳﯽ روزﻣﺮﻩ از ﺟﻤﻠﻪ ﺧﺮﻳﺪ رﻓﺘﻦ ‪ ،‬ﺗﻤﻴﺰ آﺮدن ﻣﻨﺰل و ﻳﺎ ﺳﺎﻳﺮ آﺎرهﺎﯼ ﺧﺎﻧﻪ ﻧﻘﺶ ﺑﺴﺰاﻳﯽ در ﺣﻔﻆ‬ ‫ﺳﻼﻣﺖ و روﺣﻴﻪ ﻓﺮد ﺁﻟﻮدﻩ ﺑﻪ وﻳﺮوس اچ‪ .‬اﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﺪ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬

‫ﻧﺸﺮﯾﻪ هﻤﺠﻨﺴﮕﺮاﯾﺎن اﯾﺮاﻧﯽ – ﭼﺮاغ‬

‫وﯾﮋﻩ ﻧﺎﻣﻪ ﭘﻴﺶ ﺷﻤﺎرﻩ هﻔﺘﻢ‬

‫هﻤﭽﻨﻴﻦ ﺑﻪ ﻳﺎد داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ آﻪ زﻧﺪﮔﯽ ﺑﺎ اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ ،.‬هﻤﺮاﻩ ﺑﺎ ﻓﺸﺎرهﺎﯼ روﺣﯽ ﻓﺮاواﻧﯽ هﻢ ﺑﺮاﯼ ﻓﺮد ﺁﻟﻮدﻩ و هﻢ ﺑﺮاﯼ‬ ‫ﺷﻤﺎ آﻪ ﻣﺮاﻗﺒﺖ از او را ﺑﺮ ﻋﻬﺪﻩ ﮔﺮﻓﺘﻪ اﻳﺪ هﻤﺮاﻩ اﺳﺖ‪ .‬ﻗﺒﻮل ﻣﺮاﻗﺒﺖ از ﻓﺮد ﺁﻟﻮدﻩ ﺑﻪ اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬و ﻳﺎ ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ اﻳﺪز ﻣﺴﺌﻮﻟﻴﺖ‬ ‫ﺳﻨﮕﻴﻨﯽ اﺳﺖ آﻪ ﻧﻴﺎزﻣﻨﺪ ﺗﻼش ﺑﺴﻴﺎر اﺳﺖ‪ .‬در اﺑﺘﺪا ﺷﻤﺎ ﺑﺎﻳﺪ ﺑﺪاﻧﻴﺪ آﻪ ﻗﺎدرﻳﺪ ﭼﻪ ﻧﻮع آﻤﻚ هﺎﻳﯽ و ﺗﺎ ﭼﻪ ﺣﺪﯼ ﺑﻪ ﺑﻴﻤﺎر‬ ‫اراﺋﻪ دهﻴﺪ؟ و هﻤﭽﻨﻴﻦ ﻻزم اﺳﺖ ﺗﺎ ﺑﺘﻮاﻧﻴﺪ ﺗﺸﺨﻴﺺ ﺑﺪهﻴﺪ ﭼﻪ زﻣﺎﻧﻲ ﺑﺮاﯼ آﻤﻚ از دﻳﮕﺮان ﺑﺎﻳﺪ اﻗﺪام آﻨﻴﺪ‪.‬‬ ‫اﻣﺎ ﺑﻪ ﺗﺪرﻳﺞ ﺑﺎ ﻗﺪم ﮔﺬاﺷﺘﻦ در اﻳﻦ ﻣﺴﻴﺮ )ﻣﺮاﻗﺒﺖ از ﻋﺰﻳﺰان در ﻣﻨﺰل( ﺷﻤﺎ ﻣﺸﺎهﺪﻩ ﺧﻮاهﻴﺪ آﺮد آﻪ ﻧﻴﺮوهﺎﯼ ﻣﻌﻨﻮﯼ ﺟﺪﻳﺪﯼ‬ ‫را آﻪ ﭘﻴﺶ از اﻳﻦ در ﺧﻮﻳﺶ ﺳﺮاغ ﻧﺪاﺷﺘﻪ اﻳﺪ در ﺧﻮد آﺸﻒ ﺧﻮاهﻴﺪ ﻧﻤﻮد و ﺑﻪ ﻧﻮﻋﯽ رﺿﺎﻳﺖ و اﻏﻨﺎء ﻣﻌﻨﻮﯼ دﺳﺖ ﺧﻮاهﻴﺪ‬ ‫ﻳﺎﻓﺖ‪.‬‬ ‫اﻣﺎ هﺮﮔﺰ ﻓﺮاﻣﻮش ﻧﻜﻨﻴﺪ؛ هﻤﺎﻧﮕﻮﻧﻪ آﻪ از ﻓﺮد ﺁﻟﻮدﻩ ﺑﻪ اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬و ﻳﺎ ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ اﻳﺪز ﻣﺮاﻗﺒﺖ ﻣﯽ آﻨﻴﺪ ﺑﺎﻳﺪ ﺑﻪ ﻓﻜﺮ ﺳﻼﻣﺖ و‬ ‫ﺷﺎداﺑﯽ ﺧﻮد ﻧﻴﺰ ﺑﺎﺷﻴﺪ‪.‬‬

‫وﻳﺘﺎﻣﻴﻦ هﺎ و ﻣﻮاد ﻣﻌﺪﻧﯽ ﻣﻬﻢ ﻣﻮرد ﻧﻴﺎز اﻓﺮاد ﺁﻟﻮدﻩ ﺑﻪ وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪.‬‬ ‫وﻳﺘﺎﻣﻴﻦ هﺎ و ﻣﻮاد ﻣﻌﺪﻧﯽ‬ ‫وﻳﺘﺎﻣﻴﻦ ﺁ‬

‫ﻣﻨﺎﺑﻊ‬

‫ﻧﻘﺶ ﺁن هﺎ‬ ‫زردﻩ‬

‫ﮔﻠﺒﻮل هﺎﯼ ﺳﻔﻴﺪ ﺧﻮن را ﻣﯽ ﺳﺎزد‪ .‬ﺟﮕﺮ‪،‬‬ ‫ﺑﺮاﯼ ﺑﻴﻨﺎﻳﯽ‪ ،‬ﺑﻬﺪاﺷﺖ ﭘﻮﺳﺖ و ﻣﺨﺎط ﻣﺎهﯽ‬

‫ﺗﺨﻢ‬ ‫هﺎﯼ‬

‫ﻣﺮغ‬ ‫ﭼﺮب‪،‬‬

‫اﻧﺪام هﺎ و رﺷﺪ دﻧﺪان هﺎ و اﺳﺘﺨﻮان هﺎ ﻟﺒﻨﻴﺎت‪ ،‬ﺗﻤﺎم ﻣﻴﻮﻩ هﺎ و ﺳﺒﺰﯼ هﺎﯼ زرد‬ ‫و ﻧﺎرﻧﺠﯽ‪ ،‬ﺳﺒﺰﻳﺠﺎت ﺑﺎ ﺑﺮگ ﭘﻬﻦ ﺳﺒﺰ‬

‫ﺿﺮورﯼ اﺳﺖ ‪.‬‬

‫در ﺟﻠﻮﮔﻴﺮﯼ از ﻋﻔﻮﻧﺖ هﺎﯼ ﻧﺎﺷﯽ از ﺗﻴﺮﻩ‪ ،‬ﻳﻮﻧﺠﻪ‬ ‫ﭘﻴﺸﺮﻓﺖ ﺑﻴﻤﺎرﯼ اﻳﺪز‪ ،‬اﻓﺰاﻳﺶ ﻣﺮگ و‬ ‫ﻣﻴﺮ ﺑﺰرﮔﺴﺎﻻن‪ ،‬اﻧﺘﻘﺎل وﻳﺮوس اﻳﺪز از‬ ‫ﻣﺎدر ﺑﻪ ﻓﺮزﻧﺪ‪ ،‬ﻣﺮگ و ﻣﻴﺮ زﻳﺎد ﮐﻮدﮐﺎن و‬ ‫ﻧﻮزادان و ﮐﺎهﺶ رﺷﺪ ﮐﻮدﮐﺎن در اﺛﺮ‬ ‫وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ ،.‬ﻣﻮﺛﺮ اﺳﺖ ‪.‬‬ ‫ﺗﻴﺎﻣﻴﻦ‬

‫ﺑﺮاﯼ ﺳﻮﺧﺖ و ﺳﺎز اﻧﺮژﯼ ﻻزم اﺳﺖ و ﮔﻮﺷﺖ ﻗﺮﻣﺰ‪ ،‬ﻣﺮغ ‪ ،‬ﻣﺎهﯽ‪ ،‬اﻧﻮاع ﻟﻮﺑﻴﺎ‪،‬‬

‫وﻳﺘﺎﻣﻴﻦ ب ‪1‬‬

‫ﻣﻮﺟﺐ ﺗﻘﻮﻳﺖ اﺷﺘﻬﺎ و ﺑﻬﺒﻮد ﻋﻤﻠﮑﺮد ﻏﻼت ﺳﺒﻮس دار‬ ‫ﺳﻴﺴﺘﻢ ﻋﺼﺒﯽ ﺑﺪن ﻣﯽ ﺷﻮد ‪.‬‬

‫رﻳﺒﻮ ﻓﻼوﻳﻦ‬

‫ﺑﺮاﯼ ﺳﻮﺧﺖ و ﺳﺎز اﻧﺮژﯼ ﻣﻬﻢ اﺳﺖ و ﮔﻮﺷﺖ ﻗﺮﻣﺰ‪ ،‬ﺷﻴﺮ‪ ،‬ﻣﺎﺳﺖ‪ ،‬ﺳﺒﺰﻳﺠﺎت‪،‬‬

‫وﻳﺘﺎﻣﻴﻦ ب ‪2‬‬

‫در ﺑﻴﻨﺎﻳﯽ‪ ،‬ﺑﻬﺪاﺷﺖ و ﺳﻼﻣﺖ ﭘﻮﺳﺖ ﻏﻼت ﺳﺒﻮس دار‬ ‫ﻣﻮﺛﺮ اﺳﺖ ‪.‬‬

‫ﻧﻴﺎﺳﻴﻦ‬ ‫وﻳﺘﺎﻣﻴﻦ ب ‪3‬‬

‫ﺑﺮاﯼ ﺳﻮﺧﺖ و ﺳﺎز اﻧﺮژﯼ‪ ،‬ﺑﻬﺪاﺷﺖ و ﮔﻮﺷﺖ ﻗﺮﻣﺰ‪ ،‬ﻣﺮغ‪ ،‬ﺗﺨﻢ ﻣﺮغ‪ ،‬ﻣﺎهﯽ‪،‬‬ ‫ﺳﻼﻣﺖ‬

‫ﭘﻮﺳﺖ‪،‬‬

‫ﺟﻬﺎز‬

‫هﺎﺿﻤﻪ‬

‫و ﺷﻴﺮ‪ ،‬ﻏﻼت ﺳﺒﻮس دار‪ ،‬ﺑﺎدام زﻣﻴﻨﯽ‬

‫ﺳﻴﺴﺘﻢ ﻋﺼﺒﯽ ﻻزم اﺳﺖ ‪.‬‬ ‫وﻳﺘﺎﻣﻴﻦ ب ‪6‬‬

‫ﺳﻮﺧﺖ و ﺳﺎز و ﺟﺬب ﭼﺮﺑﯽ هﺎ و ﮔﻮﺷﺖ ﻗﺮﻣﺰ‪ ،‬ﺗﺨﻢ ﻣﺮغ‪ ،‬ﻣﺎهﯽ‪ ،‬ﺳﺒﺰﯼ‬ ‫ﭘﺮوﺗﺌﻴﻦ هﺎ را ﺁﺳﺎن و ﺑﻪ ﺳﺎﺧﺘﻦ ﮔﻠﺒﻮل هﺎﯼ داراﯼ ﺑﺮگ ﭘﻬﻦ‪ ،‬ﻳﻮﻧﺠﻪ‪ ،‬ﺳﻴﺐ‬

‫ﻧﺸﺮﯾﻪ هﻤﺠﻨﺴﮕﺮاﯾﺎن اﯾﺮاﻧﯽ – ﭼﺮاغ‬

‫وﯾﮋﻩ ﻧﺎﻣﻪ ﭘﻴﺶ ﺷﻤﺎرﻩ هﻔﺘﻢ‬

‫زﻣﻴﻨﯽ ﺷﻴﺮﻳﻦ‪ ،‬ذرت‪ ،‬ﮐﻠﻢ‪ ،‬ﺁووﮐﺎدو‪ ،‬ﻣﻮز‪،‬‬

‫هﺎﯼ ﻗﺮﻣﺰ ﺧﻮن ﮐﻤﮏ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ‪.‬‬

‫ﻟﻮﺑﻴﺎ ﺳﻔﻴﺪ‪ ،‬ﺣﺒﻮﺑﺎت‪ ،‬ﻏﻼت ﺳﺒﻮس دار‪،‬‬ ‫ﺗﺨﻤﻪ هﺎ و ﺑﺎدام‪ ،‬ﮔﺮدو‬ ‫اﺳﻴﺪ ﻓﻮﻟﻴﮏ‬

‫ﺑﺮاﯼ اﻳﺠﺎد ﮔﻠﺒﻮل هﺎﯼ ﺟﺪﻳﺪ‪ ،‬ﻣﺨﺼﻮﺻﺎً ﮔﻮﺷﺖ ﻗﺮﻣﺰ‪ ،‬ﺟﮕﺮ‪ ،‬زردﻩ ﺗﺨﻢ ﻣﺮغ ‪،‬‬ ‫ﮔﻠﺒﻮل هﺎﯼ ﻗﺮﻣﺰ ﺧﻮن و ﺳﻠﻮل هﺎﯼ ﻣﺎهﯽ‪ ،‬ﺻﺪف‪ ،‬ﺳﺒﺰﻳﺠﺎت داراﯼ ﺑﺮگ‬ ‫ﺳﺒﺰ ﭘﻬﻦ و ﺁووﮐﺎدو ‪،‬ﺣﺒﻮﺑﺎت‪ ،‬ﺑﺎدام‬

‫ﻣﻌﺪﻩ و رودﻩ ﻻزم اﺳﺖ ‪.‬‬

‫زﻣﻴﻨﯽ‪ ،‬داﻧﻪ هﺎﯼ روﻏﻨﯽ‪ ،‬ﻏﻼت‬ ‫ﺳﺒﻮس دار‬ ‫وﻳﺘﺎﻣﻴﻦ‬

‫ﺑﺮاﯼ اﻳﺠﺎد ﺳﻠﻮل هﺎﯼ ﺟﺪﻳﺪ و ﺣﻔﻆ ﮔﻮﺷﺖ ﻗﺮﻣﺰ‪ ،‬ﻣﺎهﯽ‪ ،‬ﻣﺮغ و ﭘﺮﻧﺪﮔﺎن‪،‬‬ ‫ﺗﺨﻢ ﻣﺮغ‪ ،‬ﻏﺬاهﺎﯼ درﻳﺎﻳﯽ‪ ،‬ﺳﺎردﻳﻦ‪،‬‬

‫ب ‪12‬‬

‫ﺳﻠﻮل هﺎﯼ ﻋﺼﺒﯽ ﻣﻬﻢ اﺳﺖ ‪.‬‬

‫وﻳﺘﺎﻣﻴﻦ ث‬

‫ﺑﻪ ﺑﺪن ﮐﻤﮏ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﺗﺎ از ﮐﻠﺴﻴﻢ و ﻣﺮﮐﺒﺎت ﮐﻠﻢ‪ ،‬ﺳﺒﺰﻳﺠﺎت‪ ،‬ﮔﻮﺟﻪ ﻓﺮﻧﮕﯽ‪،‬‬

‫ﮔﻴﺎهﺎن و ﺟﻠﺒﮏ درﻳﺎﻳﯽ ‪،‬ﺷﻴﺮ‪ ،‬ﭘﻨﻴﺮ‪،‬‬ ‫ﻏﻼت ﺳﺒﻮس دار‬

‫ﺳﺎﻳﺮ ﻣﻮاد ﻻزم ﺑﺮاﯼ ﺳﺎﺧﺘﻦ اﺳﺘﺨﻮان ﺳﻴﺐ زﻣﻴﻨﯽ‪ ،‬ﺳﻴﺐ زﻣﻴﻨﯽ هﻨﺪﯼ و‬ ‫هﺎ و ﺟﺪار رگ هﺎﯼ ﺧﻮﻧﯽ اﺳﺘﻔﺎدﻩ ﮐﻨﺪ‪ .‬ﺑﺎرهﻨﮓ‬ ‫ﺟﺬب ﺁهﻦ را اﻓﺰاﻳﺶ ﻣﯽ دهﺪ‪ .‬ﻣﻘﺎوﻣﺖ ﺗﻮﺟﻪ‪ :‬وﻳﺘﺎﻣﻴﻦ ث ﻣﻴﻮﻩ هﺎ و ﺳﺒﺰﻳﺠﺎت ﺑﻪ‬ ‫ﺑﺪن را در ﺑﺮاﺑﺮ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﺑﺎﻻ ﻣﯽ ﺑﺮد و ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﻗﻄﻌﻪ ﻗﻄﻌﻪ ﮐﺮدن و ﺧﺮد ﮐﺮدن ﺁن‬ ‫ﻋﻨﻮان ﺁﻧﺘﯽ اﮐﺴﻴﺪان ﻋﻤﻞ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ‪ .‬هﺎ‪ ،‬ﮔﺮم ﮐﺮدن دوﺑﺎرﻩ ﻏﺬا و ﻳﺎ ﮐﻬﻨﻪ‬ ‫ﺑﺮاﯼ ﺳﻮﺧﺖ و ﺳﺎز ﭘﺮوﺗﺌﻴﻦ ﻣﻬﻢ اﺳﺖ ‪ .‬ﺷﺪن ﺁن هﺎ از ﺑﻴﻦ ﻣﯽ رود ‪.‬‬ ‫وﻳﺘﺎﻣﻴﻦ اﯼ‬

‫از ﺳﺎﺧﺘﻤﺎن و اﺟﺰاﯼ ﺳﻠﻮل هﺎ ﺣﻔﺎﻇﺖ ﺳﺒﺰﻳﺠﺎت‪ ،‬ﺳﺒﺰﻳﺠﺎت ﺑﺎ ﺑﺮگ ﭘﻬﻦ ﺳﺒﺰ‬ ‫ﮐﺮدﻩ و ﻣﻘﺎوﻣﺖ ﺑﺪن را در ﺑﺮاﺑﺮ ﺑﻴﻤﺎرﯼ ﺗﻴﺮﻩ‪ ،‬ﻏﻼت ﺳﺒﻮس دار‪ ،‬روﻏﻦ هﺎﯼ‬ ‫اﻓﺰاﻳﺶ ﻣﯽ دهﺪ ‪.‬‬

‫ﮐﻠﺴﻴﻢ‬

‫ﮔﻴﺎهﯽ‪ ،‬ﺑﺎدام زﻣﻴﻨﯽ‪ ،‬ﺁﺟﻴﻞ‪ ،‬ﺗﺨﻤﻪ‬

‫ﺑﺎﻋﺚ اﻳﺠﺎد و اﺳﺘﺤﮑﺎم دﻧﺪان هﺎ و ﻣﻴﮕﻮ‪ ،‬ﻣﺎهﯽ دودﯼ )ﺑﺎ اﺳﺘﺨﻮان(‪،‬‬ ‫اﺳﺘﺨﻮان هﺎ ﻣﯽ ﺷﻮد‪ .‬ﺑﻪ ﮐﺎرﮐﺮد ﻗﻠﺐ و ﺳﺒﺰﻳﺠﺎت‪ ،‬ﺷﻴﺮ‪ ،‬ﻧﺨﻮد و ﻟﻮﺑﻴﺎ‪ ،‬ﺁﺟﻴﻞ‬ ‫ﻣﺎهﻴﭽﻪ‬

‫هﺎ‪،‬‬

‫ﺗﻨﻈﻴﻢ‬

‫ﻓﺸﺎر‬

‫ﺧﻮن‬

‫و‬

‫ﺟﻠﻮﮔﻴﺮﯼ از‬ ‫ﻳﺪ‬

‫رﺷﺪ و ﻋﻤﻠﮑﺮد دﺳﺖ ﻣﻐﺰ و ﺳﻴﺴﺘﻢ ﻣﺎهﯽ‪ ،‬ﻏﺬاهﺎﯼ درﻳﺎﻳﯽ‪ ،‬ﺷﻴﺮ‪ ،‬ﻧﻤﮏ ﻳﺪ‬ ‫ﻋﺼﺒﯽ را ﺗﻀﻤﻴﻦ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ‪.‬‬

‫ﺁهﻦ‬

‫دار‬

‫اﮐﺴﻴﮋن را ﺑﻪ ﺧﻮن ﻣﯽ رﺳﺎﻧﺪ‪ ،‬ﮔﻠﺒﻮل ﮔﻮﺷﺖ ﻗﺮﻣﺰ‪ ،‬ﮔﻮﺷﺖ ﭘﺮﻧﺪﮔﺎن‪ ،‬ﺟﮕﺮ‪،‬‬ ‫ﻗﺮﻣﺰ از ﮐﺎر اﻓﺘﺎدﻩ ﺧﻮن را ﺣﺬف ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﺗﺨﻢ ﻣﺮغ‪ ،‬ﻣﺎهﯽ‪ ،‬ﻏﺬاهﺎﯼ درﻳﺎﻳﯽ‪،‬‬ ‫و ﮔﻠﺒﻮل هﺎﯼ ﺗﺎزﻩ ﻣﯽ ﺳﺎزد ‪.‬‬

‫ﮔﻴﺎهﺎن ﺑﺮگ دار ﺳﺒﺰ‪ ،‬ﻳﻮﻧﺠﻪ‪ ،‬ﻟﻮﺑﻴﺎ‪،‬‬ ‫ﺑﻌﻀﯽ از ﻏﻼت‪ ،‬ﻏﻼت ﺳﺒﻮس دار‪،‬‬ ‫ﺑﺎدام زﻣﻴﻨﯽ‪ ،‬ﺗﺨﻤﻪ هﺎ‬

‫ﻧﺸﺮﯾﻪ هﻤﺠﻨﺴﮕﺮاﯾﺎن اﯾﺮاﻧﯽ – ﭼﺮاغ‬

‫وﯾﮋﻩ ﻧﺎﻣﻪ ﭘﻴﺶ ﺷﻤﺎرﻩ هﻔﺘﻢ‬

‫ﻋﻀﻼت را ﺗﻘﻮﻳﺖ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ وﺑﺮاﯼ ﻋﻤﻠﮑﺮد ﻏﺬاهﺎﯼ درﻳﺎﻳﯽ‪ ،‬ﮔﻴﺎهﺎن داراﯼ ﺑﺮگ‬

‫ﻣﻨﻴﺰﻳﻮم‬

‫درﺳﺖ ﺳﻴﺴﺘﻢ ﻋﺼﺒﯽ ﻣﻬﻢ اﺳﺖ ‪.‬در ﺳﺒﺰ ﺗﻴﺮﻩ‪ ،‬ﻏﻼت‪ ،‬ﺁﺟﻴﻞ و ﺣﺒﻮﺑﺎت‬ ‫رﺷﺪ اﺳﺘﺨﻮان و ﻧﮕﻬﺪارﯼ دﻧﺪان هﺎ ﻣﻮﺛﺮ‬ ‫اﺳﺖ ‪.‬‬ ‫از ﺁﺳﻴﺐ دﻳﺪﮔﯽ ﻋﻀﻠﻪ ﻗﻠﺐ ﺟﻠﻮﮔﻴﺮﯼ ﮔﻮﺷﺖ ﻗﺮﻣﺰ‪ ،‬ﺟﮕﺮ‪ ،‬ﻏﺬاهﺎﯼ درﻳﺎﻳﯽ‪،‬‬

‫ﺳﻠﻨﻴﻮم‬

‫ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ‪.‬‬

‫ﺷﻴﺮ‪ ،‬هﻮﻳﺞ‪ ،‬ﭘﻴﺎز‪ ،‬ﺳﻴﺮ‪ ،‬ﻳﻮﻧﺠﻪ‪ ،‬ﻗﺎرچ‪،‬‬ ‫ﻏﻼت ﺳﺒﻮس دار‬

‫ﺳﻴﺴﺘﻢ دﻓﺎﻋﯽ ﺑﺪن را ﺗﻘﻮﻳﺖ‪ ،‬هﻀﻢ را ﮔﻮﺷﺖ ﻗﺮﻣﺰ‪ ،‬ﺟﮕﺮ‪ ،‬ﻣﺮغ‪ ،‬زردﻩ ﺗﺨﻢ ﻣﺮغ‪،‬‬

‫روﯼ‬

‫ﺁﺳﺎن و وﻳﺘﺎﻣﻴﻦ ﺁ را ﺟﺎ ﺑﻪ ﺟﺎ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ‪.‬‬

‫ﻣﺎهﯽ‪ ،‬ﻏﺬاهﺎﯼ درﻳﺎﻳﯽ‪ ،‬ﺻﺪف ﺷﻴﺮ‪،‬‬ ‫ﮔﻴﺎهﺎن ﺳﺒﺰ ﺑﺮگ دار‪ ،‬ﮐﺪو‪ ،‬ﺳﻴﺮ‪،‬‬ ‫ﺣﺒﻮﺑﺎت‪ ،‬ﻏﻼت‪ ،‬ﻏﻼت ﺳﺒﻮس دار‪ ،‬ﺁﺟﻴﻞ‪،‬‬ ‫ﺗﺨﻤﻪ ﮐﺪو‬

‫ﺣﻔﻆ اﻳﻤﻨﯽ و ﺑﻬﺪاﺷﺖ ﻏﺬا ﺑﺮاﯼ اﻓﺮاد ﺁﻟﻮدﻩ ﺑﻪ وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪.‬‬ ‫ﻏﺬا ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﺑﺮ اﺛﺮ ﺑﺎﮐﺘﺮﯼ و وﻳﺮوس هﺎﯼ ﻣﻀﺮ‪ ،‬ﺁﻟﻮدﻩ و ﻣﺴﻤﻮم ﺷﻮد‪ .‬ﻓﺮدﯼ ﮐﻪ ﭼﻨﻴﻦ ﻏﺬاﻳﯽ را ﺑﺨﻮرد‪ ،‬ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ‬ ‫ﻣﺴﻤﻮم و ﺑﻴﻤﺎر ﺷﻮد‪ .‬از ﺁﻧﺠﺎ ﮐﻪ وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬ﺑﺮ روﯼ ﺳﻴﺴﺘﻢ اﻳﻤﻨﯽ ﺑﺪن اﺛﺮ ﮔﺬاﺷﺘﻪ و ﻣﻘﺎوﻣﺖ ﺑﺪن ﮐﻢ ﻣﯽ ﺷﻮد‪،‬‬ ‫ﻟﺬا اﻓﺮاد ﺁﻟﻮدﻩ ﺑﻪ ﺁن‪ ،‬در ﺑﺮاﺑﺮ ﻣﻴﮑﺮوب هﺎ و ﺑﺎﮐﺘﺮﯼ هﺎ ﺁﺳﻴﺐ ﭘﺬﻳﺮﺗﺮ ﺑﻮدﻩ و ﺑﺎﻳﺪ از ﺧﻮردن ﻏﺬاهﺎﯼ ﺁﻟﻮدﻩ اﺟﺘﻨﺎب ﮐﻨﻨﺪ‪.‬‬ ‫اﻳﻦ اﻓﺮاد اﮔﺮ دﭼﺎر ﻣﺴﻤﻮﻣﻴﺖ ﻏﺬاﻳﯽ ﺷﻮﻧﺪ‪ ،‬وزن ﺑﺪن ﺷﺎن ﮐﺎهﺶ ﻳﺎﻓﺘﻪ و ﺿﻌﻴﻒ ﺗﺮ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ و ﻣﻘﺎوﻣﺖ ﺁن هﺎ در ﺑﺮاﺑﺮ‬ ‫ﻋﻔﻮﻧﺖ هﺎﯼ ﺁﺗﯽ ﮐﻤﺘﺮ ﺧﻮاهﺪ ﺷﺪ‪.‬‬ ‫ﺑﺎ رﻋﺎﻳﺖ ﺑﻌﻀﯽ اﺻﻮل ﺑﻬﺪاﺷﺘﯽ‪ ،‬ﻣﯽ ﺗﻮان از ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻣﺴﻤﻮﻣﻴﺖ هﺎﯼ ﻏﺬاﻳﯽ ﭘﻴﺸﮕﻴﺮﯼ ﮐﺮد‪ .‬ﺗﺪاﺑﻴﺮ ﺑﻬﺪاﺷﺘﯽ ﺑﺮاﯼ اﻓﺮاد ﺁﻟﻮدﻩ‬ ‫ﺑﻪ وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ ،.‬ﺑﻪ دو ﻣﻨﻈﻮر اﻧﺠﺎم ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ‪:‬‬ ‫‪ .1‬ﭘﻴﺸﮕﻴﺮﯼ از ﺁﻟﻮدﮔﯽ ﻣﺤﻴﻂ ﺗﻬﻴﻪ ﻏﺬا‬ ‫‪ .2‬ﭘﻴﺸﮕﻴﺮﯼ از ﺗﮑﺜﻴﺮ ﻣﻴﮑﺮوب هﺎ در ﻏﺬا و رﺳﻴﺪن ﺑﻪ ﻣﻘﺪار ﺧﻄﺮﻧﺎﮎ‪.‬‬ ‫رﻋﺎﻳﺖ اﺻﻮل ﺑﻬﺪاﺷﺘﯽ ﺑﻪ ﺻﻮرﺗﯽ ﮐﻪ در زﻳﺮ ﺗﻮﺻﻴﻪ ﺷﺪﻩ‪ ،‬ﺳﺒﺐ دﺳﺘﻴﺎﺑﯽ ﺑﻪ دو هﺪف ﺷﺪﻩ و ﺣﺪاﮐﺜﺮ ﺣﻔﺎﻇﺖ در ﺑﺮاﺑﺮ ﺧﻄﺮ‬ ‫ﻣﻴﮑﺮوب هﯽ ﻣﻀﺮ را ﺗﻀﻤﻴﻦ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ‬

‫دﻓﻊ ﺑﻬﺪاﺷﺘﯽ ﻣﺪﻓﻮع‬ ‫اﮐﺜﺮ ﻣﻴﮑﺮوب هﺎﻳﯽ ﮐﻪ ﺑﺎﻋﺚ ﻣﺴﻤﻮﻣﻴﺖ ﻏﺬاﻳﯽ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ از ﻃﺮﻳﻖ ﻣﺪﻓﻮع ﭘﺨﺶ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ‪ .‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ ﺑﻪ ﻧﮑﺎت زﻳﺮ دﻗﺖ ﮐﻨﻴﺪ‪:‬‬ ‫•‬

‫از ﺗﻮاﻟﺖ اﺳﺘﻔﺎدﻩ ﮐﻨﻴﺪ‪ ،‬ﺗﻮاﻟﺘﯽ ﮐﻪ ﭘﺎﮐﻴﺰﻩ و ﺑﺪون ﻣﮕﺲ و ﺣﺸﺮات ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬

‫•‬

‫هﻤﻮارﻩ ﻣﺤﻴﻂ اﻃﺮاف ﺧﻮد را ﭘﺎﮐﻴﺰﻩ ﻧﮕﻬﺪارﻳﺪ‪.‬‬

‫•‬

‫ﻟﺒﺎس هﺎ‪ ،‬ﻣﻠﺤﻔﻪ هﺎ و رﺧﺘﺨﻮاﺑﯽ را ﮐﻪ ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﺑﻪ ﻣﺪﻓﻮع ﺁﻟﻮدﻩ ﺷﺪﻩ ﺑﺎﺷﻨﺪ را ﺑﺎ ﺁب داغ و ﺻﺎﺑﻮن ﺷﺴﺘﺸﻮ‬ ‫دهﻴﺪ‪.‬‬

‫ﻧﺸﺮﯾﻪ هﻤﺠﻨﺴﮕﺮاﯾﺎن اﯾﺮاﻧﯽ – ﭼﺮاغ‬

‫وﯾﮋﻩ ﻧﺎﻣﻪ ﭘﻴﺶ ﺷﻤﺎرﻩ هﻔﺘﻢ‬

‫رﻋﺎﻳﺖ ﺑﻬﺪاﺷﺖ ﻓﺮدﯼ‬ ‫•‬

‫هﻤﻮارﻩ ﻗﺒﻞ‪ ،‬در ﻃﻮل و ﺑﻌﺪ از ﺗﻬﻴﻪ ﻳﺎ ﺧﻮردن ﻏﺬا‪ ،‬در ﺻﻮرت رﻓﺘﻦ ﺑﻪ ﺗﻮاﻟﺖ‪ ،‬دﺳﺖ هﺎس ﺧﻮد را ﺑﺎ ﺁب ﺗﻤﻴﺰ و ﺻﺎﺑﻮن‪،‬‬ ‫ﻳﺎ ﺧﺎﮐﺴﺘﺮ ﺑﺸﻮﻳﻴﺪ و ﺑﺎ ﺣﻮﻟﻪ‪ ،‬ﻳﺎ ﭘﺎرﭼﻪ ﺗﻤﻴﺰ ﺧﺸﮏ ﮐﻨﻴﺪ‪.‬‬

‫•‬

‫روﯼ ﮐﻠﻴﻪ زﺧﻢ هﺎ را ﺑﺮاﯼ ﭘﻴﺸﮕﻴﺮﯼ از ﺁﻟﻮدﮔﯽ در ﻃﻮل ﺗﻬﻴﻪ و ﻣﺼﺮف ﻏﺬا ﺑﭙﻮﺷﺎﻧﻴﺪ‪.‬‬

‫•‬

‫از ﺁب ﺳﺎﻟﻢ ﺑﻬﺪاﺷﺘﯽ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺁب ﻟﻮﻟﻪ ﮐﺸﯽ‪ ،‬ﭼﺸﻤﻪ هﺎ و ﭼﺎﻩ هﺎﯼ ﺣﻔﺎﻇﺖ ﺷﺪﻩ اﺳﺘﻔﺎدﻩ ﮐﻨﻴﺪ و اﮔﺮ از ﺳﻼﻣﺖ ﺁب‬ ‫اﻃﻤﻴﻨﺎن ﻧﺪارﻳﺪ‪ ،‬ﻗﺒﻞ از ﻣﺼﺮف ﺁن را ﺑﺠﻮﺷﺎﻧﻴﺪ‪ .‬در ﻃﻮل ﺟﻤﻊ ﺁورﯼ و ذﺧﻴﺮﻩ ﺁب‪ ،‬ﻣﺨﺰن ﺁن را ﺗﻤﻴﺰ و ﺑﺪور از هﺮﮔﻮﻧﻪ‬ ‫ﺁﻟﻮدﮔﯽ ﻧﮕﻬﺪارﻳﺪ‪ .‬ﻣﺨﺎزن ﺁب در ﻣﻨﺰل ﺑﺮ اﺛﺮ ﻓﺮو ﺑﺮدن ﻇﺮوف ﻳﺎ دﺳﺖ ﮐﺜﻴﻒ در ﺁن هﺎ‪ ،‬ﺁﻟﻮدﻩ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ‪ .‬زﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ اﻓﺮاد‬ ‫ﺁب ﺁﻟﻮدﻩ ﺑﻨﻮﺷﻨﺪ‪ ،‬ﺑﻪ ﺑﻴﻤﺎرﯼ هﺎﯼ ﻣﺨﺘﻠﻒ دﭼﺎر ﺧﻮاهﻨﺪ ﺷﺪ‪.‬‬

‫رﻋﺎﻳﺖ ﺑﻬﺪاﺷﺖ ﺁﺷﭙﺰﺧﺎﻧﻪ‬ ‫•‬

‫ﻣﺤﻞ ﺗﻬﻴﻪ ﻏﺬا را ﭘﺎﮐﻴﺰﻩ ﻧﮕﻬﺪارﻳﺪ‪ .‬از ﻇﺮوف و ﻟﻮازم ﺗﻤﻴﺰ ﺑﺮاﯼ ﻧﮕﻬﺪارﯼ‪ ،‬ﺗﻬﻴﻪ و ﺁﻣﺎدﻩ ﺳﺎزﯼ و ﺧﻮردن ﻏﺬا اﺳﺘﻔﺎدﻩ‬ ‫ﮐﻨﻴﺪ‪.‬‬

‫•‬

‫ﺳﺒﺰﻳﺠﺎت و ﻣﻴﻮﻩ هﺎ را ﺑﺎ ﺁب ﭘﺎﮐﻴﺰﻩ و ﺳﺎﻟﻢ ﺑﺸﻮﻳﻴﺪ‪.‬‬

‫•‬

‫روﯼ ﻏﺬاهﺎ را ﺑﭙﻮﺷﺎﻧﻴﺪ ﺗﺎ ﺣﺸﺮات و ﮔﺮدو ﻏﺒﺎر ﺁﻧﻬﺎ را ﺁﻟﻮدﻩ ﻧﮑﻨﻨﺪ‪.‬‬

‫•‬

‫زﺑﺎﻟﻪ را در ﻇﺮﻓﯽ در دار ﮔﺬاﺷﺘﻪ و ﺁن را ﻣﺮﺗﺒﺎً ﺧﺎﻟﯽ ﮐﻨﻴﺪ‪ ،‬ﺗﺎ ﺳﺒﺐ اﻳﺠﺎد ﺑﻮهﺎﯼ ﻧﺎﻣﻄﺒﻮع و ﺟﺬب ﺣﺸﺮات ﮐﻪ ﺧﻮد‬ ‫ﺳﺒﺐ ﺁﻟﻮدﻩ ﺷﺪن ﻏﺬاهﺎ ﺑﺎ ﻣﻴﮑﺮوب هﺎ ﺧﻮاهﻨﺪ ﺷﺪ‪ ،‬ﻧﺸﻮد‪.‬‬

‫ﺁﺷﭙﺰﯼ و ذﺧﻴﺮﻩ ﮐﺮدن ﻣﻮاد ﻏﺬاﻳﯽ‬ ‫ﻣﻴﮑﺮوب هﺎ ﺑﻪ ﺳﺮﻋﺖ در ﻏﺬاﯼ ﮔﺮم ﺗﮑﺜﻴﺮ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ‪ .‬ﻧﮕﻬﺪارﯼ ﻏﺬا در ﻳﺨﭽﺎل ﻳﺎ ﻣﮑﺎﻧﯽ ﺳﺮد‪ ،‬رﺷﺪ ﻣﻴﮑﺮوب هﺎ را ﮐﻨﺪﺗﺮ‬ ‫ﺧﻮاهﺪ ﮐﺮد‪ .‬ﭘﺨﺖ و ﭘﺰ در دﻣﻤﺎﯼ ﺑﺎﻻ ﻧﻴﺰ ﺳﺒﺐ ﮐﺸﺘﻪ ﺷﺪن اﮐﺜﺮ ﻣﻴﮑﺮوب هﺎ ﺧﻮاهﺪ ﺷﺪ‪ .‬ﻏﺬا را ﺑﻪ ﻣﺤﺾ ﭘﺨﺘﻪ ﺷﺪن ﺑﺎﻳﺴﺘﯽ‬ ‫ﺧﻮرد‪.‬‬ ‫•‬

‫ﻏﺬا را در ﻇﺮف هﺎﯼ در ﺑﺴﺘﻪ‪ ،‬دور از ﺣﺸﺮات‪ ،‬ﻣﻮش و ﺳﺎﻳﺮ ﺣﺸﺮات ﻧﮕﻬﺪارﯼ ﮐﻨﻴﺪ‪.‬‬

‫•‬

‫ﻏﺬاﯼ ﺗﺎزﻩ را در ﺟﺎﯼ ﺳﺮد ﻳﺎ در ﺻﻮرت وﺟﻮد در ﻳﺨﭽﺎل ﻧﮕﻬﺪارﯼ ﮐﻨﻴﺪ‪.‬‬

‫•‬

‫ﻏﺬاهﺎ را ﺑﻪ ﻃﻮر ﮐﺎﻣﻞ ﭘﺨﺘﻪ اﻣﺎ ﺳﺒﺰﻳﺠﺎت را زﻳﺎد ﻧﭙﺰﻳﺪ‪.‬‬

‫•‬

‫ﻏﺬا را ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ ﺑﻌﺪ از ﭘﺨﺖ ﻣﻴﻞ ﮐﻨﻴﺪ و ﺑﺮاﯼ ﭘﻴﺸﮕﻴﺮﯼ از ﺗﮑﺜﻴﺮ ﻣﻴﮑﺮوب هﺎ ﺁن را در هﻮاﯼ اﺗﺎق رهﺎ ﻧﮑﻨﻴﺪ‪.‬‬

‫•‬

‫ﻣﻮاد ﺧﺎم و ﭘﺨﺘﻪ را در ﮐﻨﺎر هﻢ ﻧﮕﻬﺪارﯼ ﻧﮑﻨﻴﺪ‪ .‬ﺑﺮاﯼ ﭘﻴﺸﮕﻴﺮﯼ از ﺗﻤﺎس‪ ،‬ﺁﻧﻬﺎ را در ﻇﺮوف ﺟﺪاﮔﺎﻧﻪ ﺑﺮﻳﺰﻳﺪ‪.‬‬

‫•‬

‫از ﻧﮕﻬﺪارﯼ ﭘﺲ ﻣﺎﻧﺪﻩ ﻏﺬاهﺎ‪ ،‬ﻣﮕﺮ در ﻳﺨﭽﺎل و ﻳﺎ ﻣﮑﺎﻧﯽ ﺳﺮد‪ ،‬ﺧﻮددارﯼ ﮐﻨﻴﺪ‪ .‬ﺁﻧﻬﺎ را ﺑﻴﺶ از ﻳﮏ ﻳﺎ دو روز‪ ،‬ﻧﮕﻬﺪارﯼ‬ ‫ﻧﮑﻨﻴﺪ و هﻤﻴﺸﻪ دوﺑﺎرﻩ ﺑﺎ ﺣﺮارت زﻳﺎد ﮔﺮم ﮐﻨﻴﺪ‪.‬‬

‫ﻧﺸﺮﯾﻪ هﻤﺠﻨﺴﮕﺮاﯾﺎن اﯾﺮاﻧﯽ – ﭼﺮاغ‬

‫وﯾﮋﻩ ﻧﺎﻣﻪ ﭘﻴﺶ ﺷﻤﺎرﻩ هﻔﺘﻢ‬

‫ﻏﺬاهﺎﯼ ﮔﻮﺷﺘﯽ‬ ‫•‬

‫ﮔﻮﺷﺖ و ﻣﺎهﯽ را ﺧﻮب ﺑﭙﺰﻳﺪ‪ .‬ﮔﻮﺷﺖ ﻧﺒﺎﻳﺪ ﭘﺲ از ﭘﺨﺖ داراﯼ ﺧﻮﻧﺎﺑﻪ ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬

‫•‬

‫ﻗﺒﻞ از ﺗﻬﻴﻪ ﻏﺬاهﺎ‪ ،‬اﺑﺰار و ﺳﻄﻮﺣﯽ ﮐﻪ ﺑﺎ ﻓﺮاوردﻩ هﺎﯼ ﺣﻴﻮاﻧﯽ در ﺗﻤﺎس ﺑﻮدﻩ اﻧﺪ را ﺑﺎ ﺁب ﮔﺮم و ﺻﺎﺑﻮن ﺑﺸﻮﻳﻴﺪ‪.‬‬

‫•‬

‫ﮔﻮﺷﺖ و ﻣﺎهﯽ را ﺟﺪا از ﺳﺎﻳﺮ ﻣﻮاد ﻏﺬاﻳﯽ ﻧﮕﻬﺪارﯼ ﮐﻨﻴﺪ‪.‬‬

‫•‬

‫ﺗﺨﻢ ﻣﺮغ را ﺑﺎﻳﺪ ﮐﺎﻣﻼً ﺟﻮﺷﺎﻧﺪ‪ .‬ﺗﺨﻢ ﻣﺮغ ﻋﺴﻠﯽ‪ ،‬ﺧﺎم‪ ،‬ﺗﺮﮎ ﺧﻮردﻩ ﻳﺎ هﻴﭻ ﻏﺬاﯼ ﻣﺤﺘﻮﯼ ﺗﺨﻢ ﻣﺮغ ﺧﺎم ﻧﺨﻮرﻳﺪ‪.‬‬

‫ﺑﺎ اﻳﻦ ﺣﺎل اﻧﺴﺎن هﺮ ﻗﺪر دﻗﺖ ﮐﻨﺪ‪ ،‬ﺑﺎز ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﺁﻟﻮدﮔﯽ ﻏﺬاﻳﯽ و ﻣﺴﻤﻮﻣﻴﺖ اﺗﻔﺎق ﺑﻴﻔﺘﺪ‪ .‬در ﺻﻮرﺗﯽ ﮐﻪ ﻣﺴﻤﻮﻣﻴﺖ‬ ‫ﻏﺬاﻳﯽ ﺷﺪﻳﺪ ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬ﺑﺮاﯼ اﺟﺘﻨﺎب از ﮐﺎهﺶ وزن و اﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﺑﻴﻤﺎرﯼ هﺎﯼ دﻳﮕﺮ‪ ،‬ﺑﺎﻳﺪ ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ ﺑﻪ ﻣﺪدﮐﺎر اﺟﺘﻤﺎﻋﯽ و ﻳﺎ ﭘﺰﺷﮏ‬ ‫ﻣﺮاﺟﻌﻪ ﮐﺮد‬

‫ﻣﻨﻈﻮراز ﺁﻣﻮزش هﺎﯼ ﺟﻨﺴﯽ ﭼﻴﺴﺖ؟‬ ‫ﺁﻣﻮزش هﺎﯼ ﺟﻨﺴﯽ ﮐﻪ ﮔﺎﻩ ﺁﻣﻮزش درﺑﺎرﻩ ﻣﺴﺎﻳﻞ ﺳﮑﺴﯽ و ﻳﺎ ﺁﻣﻮزش رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﯽ ﻧﺎﻣﻴﺪﻩ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ‪ .‬ﺑﺮاﯼ ﺟﻮاﻧﺎن‪،‬‬ ‫روﻧﺪﯼ ازﻓﺮاﮔﻴﺮﯼ و ﺗﺤﺼﻴﻞ ﻣﺠﻤﻮﻋﻪ اﯼ ازاﻃﻼﻋﺎت و داﻧﺶ ﻻزم و ﺿﺮورﯼ اﺳﺖ‪ .‬اﻳﻦ ﺁﻣﻮزﻩ هﺎ ﺑﺮاﯼ ﺷﮑﻞ دادن ﺑﻪ ﻃﺮز ﺑﺮﺧﻮرد‬ ‫و روش رﻓﺘﺎرﯼ ﺁﻧﺎن و ﺑﺎورهﺎﻳﺸﺎن درﺑﺎرﻩ ﻣﻮﺿﻮع ﺳﮑﺲ اﺳﺖ‪ .‬هﻤﭽﻨﻴﻦ ﺁﻧﺎن را از ازهﻮﻳﺖ ﺟﻨﺴﻴﺘﯽ ﺷﺎن ﺁﮔﺎﻩ ﺧﻮاهﺪ ﮐﺮد و ﺑﻪ‬ ‫ﺁﻧﻬﺎ ﺁﻣﻮزش ﺧﻮاهﺪ داد ﮐﻪ رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﯽ ﺻﺤﻴﺢ ﭼﻴﺴﺖ وﭼﻪ رواﺑﻄﯽ ﺑﺮاﯼ ﺟﻨﺴﻴﺖ ﺁﻧﺎن ﻧﺎدرﺳﺖ اﺳﺖ‪.‬‬ ‫اﻳﻦ ﺁﻣﻮزش هﺎ هﻤﭽﻨﻴﻦ ﺗﻮاﻧﺎﻳﯽ و ﺗﺠﺮﺑﻪ ﺟﻮاﻧﺎن را ﭘﺮورش ﺧﻮاهﺪ داد ﮐﻪ ﺁﻧﻬﺎ ﺑﺎ ﺁﮔﺎهﯽ درﺑﺎرﻩ اﻧﺘﺨﺎب ﻧﻮع رﻓﺘﺎرﺷﺎن ﻓﮑﺮ ﮐﻨﻨﺪ و‬ ‫اﺣﺴﺎس ﻣﻄﻤﺌﻦ و ﺷﺎﻳﺴﺘﻪ اﯼ درﺑﺎرﻩ ﮐﻨﺶ هﺎﯼ رﻓﺘﺎرﻳﺸﺎن داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪.‬‬ ‫ﺿﻤﻨﺎً ﺑﺎﻳﺴﺘﯽ ﻗﺒﻮل ﮐﻨﻴﻢ ﮐﻪ ﺑﺮاﯼ ﺟﻮاﻧﺎن در ﺷﺮاﻳﻂ اﻣﺮوزﻩ اﺟﺘﻤﺎﻋﯽ وﺟﻬﺎﻧﯽ اﻣﮑﺎن ﺑﻴﺸﺘﺮﯼ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺳﺎل هﺎﯼ ﭘﻴﺶ‬ ‫وﺟﻮد دارد ﺗﺎ ﺁﻧﻬﺎ در ﺟﺎﻣﻌﻪ ﺑﺎ اﻳﻦ ﻣﺴﺎﻳﻞ ﻣﻮاﺟﻪ ﺷﻮﻧﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﺁﻣﻮزﻩ هﺎ ﺳﻼﺣﯽ ﺧﻮاهﺪ ﺑﻮد ﺗﺎ ﺁﻧﻬﺎ ﺧﻮد را در ﺑﺮاﺑﺮ ﺳﻮاﺳﺘﻔﺎدﻩ‬ ‫هﺎﯼ ﺟﻨﺴﯽ‪ ،‬ﺑﺮدﮔﯽ ﺟﻨﺴﯽ‪ ،‬ﺑﺎردارﯼ ﻧﺎﺧﻮاﺳﺘﻪ و ﺁﻟﻮدﮔﯽ ﺑﻪ وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬ﺣﻔﺎﻇﺖ ﮐﻨﻨﺪ‪.‬‬

‫هﺪف از ﺁﻣﻮزش هﺎﯼ ﺟﻨﺴﯽ ﭼﻴﺴﺖ؟‬ ‫هﺪﻓﯽ ﮐﻪ ﺁﻣﻮزش هﺎﯼ ﺟﻨﺴﯽ دﻧﺒﺎل ﻣﯽ ﮐﻨﺪ‪ ،‬ﮐﺎهﺶ دادن دو ﻣﺸﮑﻞ و ﻧﺘﻴﺠﻪ ﻣﻨﻔﯽ اﺳﺖ ﮐﻪ ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ هﺎﯼ ﺟﻨﺴﯽ اﻓﺮاد‬ ‫ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﺑﻪ ﺑﺎر ﺁورد‪ .‬اوﻟﯽ ﺑﺎردارﯼ ﻧﺎﺧﻮاﺳﺘﻪ و ﺧﺎرج ازﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﮐﻪ زﻧﺪﮔﯽ اﻓﺮاد را دﭼﺎر ﺗﻨﺶ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ و دﻳﮕﺮﯼ ﺁﻟﻮدﮔﯽ هﺎﻳﯽ‬ ‫اﺳﺖ ﮐﻪ در ﻧﺘﻴﺠﻪ ﺗﻤﺎس ﺟﻨﺴﯽ ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﺑﻮﺟﻮد ﺁﻣﺪﻩ و ﺑﻪ ﺑﻴﻤﺎرﯼ هﺎﯼ ﻣﻘﺎرﺑﺘﯽ ﻣﻨﺠﺮ ﻣﯽ ﺷﻮد‪ .‬رﺳﻴﺪن ﺑﻪ اﻳﻦ هﺪف‬ ‫ﺑﻪ ﺑﺎﻻ ﺑﺮدن ﮐﻴﻔﺖ زﻧﺪﮔﯽ زﻧﺎﺷﻮﻳﯽ و رواﺑﻂ ﺑﻴﻦ اﻧﺴﺎن هﺎ ﮐﻤﮏ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ و در ﻧﺘﻴﺠﻪ ﺟﺎﻣﻌﻪ را ﺳﺎﻟﻢ ﺗﺮ و ﺷﺎداب ﺗﺮ ﻣﯽ‬ ‫ﺳﺎزد‪.‬‬ ‫اﻳﻦ ﺁﻣﻮزﻩ هﺎ هﻤﭽﻨﻴﻦ در ﺟﻮاﻧﺎن اﻳﻦ ﺷﺎﻳﺴﺘﮕﯽ را ﭘﺮورش ﺧﻮاهﺪ داد ﺗﺎ ﺁﻧﻬﺎ در زﻧﺪﮔﯽ ﭘﺲ از ﻣﻮاﺟﻪ ﺑﺎ ﻣﺴﺎﻳﻞ ﮔﻮﻧﺎﮔﻮن و‬ ‫ﻧﺎﺧﻮاﺳﺘﻪ‪ ،‬اﻧﺘﺨﺎﺑﯽ درﺳﺖ و ﺗﺼﻤﻴﻤﯽ ﺷﺎﻳﺴﺘﻪ ﺑﮕﻴﺮﻧﺪ‪.‬‬ ‫ﺷﻤﺎ واﻟﺪﻳﻦ و ﺁﻣﻮزﮔﺎران ﺗﻨﻬﺎ ﻣﺮاﺟﻊ ﺑﺎ ﺻﻼﺣﻴﺖ در اراﻳﻪ اﻳﻦ ﺁﻣﻮزش هﺎ ﺑﻪ ﺟﻮاﻧﺎن هﺴﺘﻴﺪ‪ .‬ﺑﺎ دادن ﺁﻣﻮزش هﺎﯼ ﺻﺤﻴﺢ ﺟﻨﺴﯽ‬ ‫ﺑﻪ ﺟﻮاﻧﺎن از ﺳﻮﯼ ﺧﻮد ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﻴﺪ رﺳﻴﺪن ﺑﻪ اﻳﻦ دو هﺪف را ﻣﻤﮑﻦ ﮐﻨﻴﺪ‪.‬‬

‫ﻧﺸﺮﯾﻪ هﻤﺠﻨﺴﮕﺮاﯾﺎن اﯾﺮاﻧﯽ – ﭼﺮاغ‬

‫وﯾﮋﻩ ﻧﺎﻣﻪ ﭘﻴﺶ ﺷﻤﺎرﻩ هﻔﺘﻢ‬

‫ﺷﮑﻞ دادن ﮔﺮاﻳﺶ هﺎﯼ رﻓﺘﺎرﯼ و ﺑﺎورهﺎﯼ ﻧﻮﺟﻮاﻧﺎن‬ ‫ﺟﻮاﻧﺎن در ﻣﻌﺮض ﻃﻴﻒ وﺳﻴﻌﯽ از رﻓﺘﺎرهﺎ و ﻋﻘﺎﻳﺪ ﻣﺮﺑﻮط ﺑﻪ ﺳﮑﺲ و رﻓﺘﺎرهﺎﯼ ﺟﻨﺴﯽ ﻗﺮار ﻣﯽ ﮔﻴﺮﻧﺪ ﮐﻪ ﮔﺎهﯽ اﻳﻦ ﻋﻘﺎﻳﺪ و‬ ‫رﻓﺘﺎرهﺎ در ﺗﻨﺎﻗﺾ ﺑﺎ ﻳﮑﺪﻳﮕﺮ هﺴﺘﻨﺪ‪ .‬ﺑﻪ ﻃﻮر ﻣﺜﺎل ﺑﻌﻀﯽ ﭘﻴﺎﻣﻬﺎﯼ ﺑﻬﺪاﺷﺘﯽ ﺑﺮ روﯼ ﺧﻄﺮات ﻧﺎﺷﯽ از رﻓﺘﺎرهﺎﯼ ﺟﻨﺴﯽ ﺗﺎﮐﻴﺪ‬ ‫دارﻧﺪ و از ﺳﻮﯼ دﻳﮕﺮ رﺳﺎﻧﻪ هﺎ‪ ،‬ﺳﮑﺲ را ﻧﺸﺎﻧﻪ اﯼ از ﺑﻠﻮغ و ﭘﺨﺘﮕﯽ و ﺟﺬاﺑﻴﺖ ﻣﻌﺮﻓﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ‪.‬‬ ‫ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﺣﺴﺎﺳﻴﺖ ﻣﺴﺎﻳﻞ ﺟﻨﺴﯽ‪ ،‬ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﮐﻪ ﺟﻮاﻧﺎن و ﻣﺮﺑﻴﺎن ﮔﺎهﯽ دﻳﺪﮔﺎﻩ هﺎ و ﻋﻘﺎﻳﺪ ﻣﺤﮑﻤﯽ در ﻣﻮرد رﻓﺘﺎرهﺎﯼ‬ ‫ﺻﺤﻴﺢ ﺟﻨﺴﯽ و ﭼﻬﺎرﭼﻮب هﺎﯼ اﺧﻼﻗﯽ ﻣﺮﺗﺒﻂ ﺑﺎ ﺁن داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ ﮐﻪ ﮐﺎﻣﻼ ﺑﺎ هﻢ در ﺗﻀﺎد هﺴﺘﻨﺪ‪.‬‬ ‫ﺟﻮاﻧﺎن ﺑﻪ ﭼﻬﺎرﭼﻮب هﺎﯼ ﻓﺮهﻨﮕﯽ‪-‬اﺧﻼﻗﯽ ﻣﺮﺗﺒﻂ ﺑﺎ ﻣﺴﺎﻳﻞ ﺟﻨﺴﯽ ﻋﻼﻗﻪ زﻳﺎدﯼ ﻧﺸﺎن ﻣﯽ دهﻨﺪ و دوﺳﺖ دارﻧﺪ ﺗﺎ ﻓﺮﺻﺘﯽ‬ ‫ﭘﻴﺶ ﺑﻴﺎﻳﺪ ﺗﺎ در ﻣﻮرد ﻣﺴﺎﻳﻠﯽ ﻣﺜﻞ ﺳﻘﻂ ﺟﻨﻴﻦ‪ ،‬رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﯽ ﻗﺒﻞ از ازدواج و هﻤﺠﻨﺴﮕﺮاﻳﯽ و ﭘﻴﺸﮕﻴﺮﯼ از ﺑﺎردارﯼ ﺻﺤﺒﺖ‬ ‫ﮐﻨﻨﺪ‪.‬‬ ‫ﺑﺎﻳﺪ ﺗﻮﺟﻪ داﺷﺖ اﮔﺮ روﺷﯽ ﺻﺤﻴﺢ ﺑﺮاﯼ ﺻﺤﺒﺖ درﺑﺎرﻩ اﻳﻦ ﻣﺴﺎﻳﻞ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﻢ ﺑﺤﺚ در ﻣﻮرد اﻳﻦ ﻣﻮﺿﻮﻋﺎت‪ ،‬ﻟﺰوﻣﺎً ﺑﻪ ﻣﻌﻨﯽ‬ ‫ﻗﺒﻮل و ﻳﺎ ﻧﻔﯽ ﮐﺮدن اﻳﻦ دﻳﺪﮔﺎﻩ هﺎ ﻧﺨﻮاهﺪ ﺑﻮد‪ .‬ﺑﺎﻳﺴﺘﯽ ﻳﺎد ﺑﮕﻴﺮﻳﻢ ﮐﻪ هﻨﮕﺎم ﺑﺤﺚ درﺑﺎرﻩ ﻣﺴﺎﻳﻞ ﻓﺮهﻨﮕﯽ ﻳﺎ اﺧﻼﻗﯽ‪-‬‬ ‫ﻣﺬهﺒﯽ ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﻴﻢ ﺑﺎ دﻳﺪﮔﺎﻩ ﻣﻄﺮح ﺷﺪﻩ‪ ،‬ﻣﺨﺎﻟﻒ ﻳﺎ ﻣﻮاﻓﻖ ﺑﺎﺷﻴﻢ‪.‬‬ ‫ﺁﻣﻮزش ﺻﺤﻴﺢ ﻣﺴﺎﻳﻞ ﺟﻨﺴﯽ‪ ،‬اﻳﻦ ﻓﺮﺻﺖ را ﺑﻪ ﺟﻮاﻧﺎن ﻣﯽ دهﺪ ﺗﺎ درﺑﺎرﻩ دﻻﻳﻞ رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﯽ و ارﺗﺒﺎط ﺁن ﺑﺎ ﺑﻴﺎن اﺣﺴﺎﺳﺎت‬ ‫ﺗﻔﮑﺮ ﮐﻨﻨﺪ و ﺑﻪ اﻳﻦ ﺗﺮﺗﻴﺐ ﺑﻪ ﺧﻮد و دﻳﮕﺮان و ﻋﻘﺎﻳﺪ و اﺣﺴﺎﺳﺎت و ﺗﺼﻤﻴﻤﺎت هﺮ ﺷﺨﺺ اﺣﺘﺮام ﺑﮕﺬارﻧﺪ‪.‬‬ ‫ﺑﺎﻳﺴﺘﯽ ﺑﻪ ﺟﻮاﻧﺎن ﻓﺮﺻﺖ ﺗﻔﮑﺮ درﺑﺎرﻩ ﺗﻔﺎوﺗﻬﺎﯼ ﻣﺮد و زن‪ ،‬و ﺗﻔﺎوﺗﻬﺎﯼ ﻧﮋادﯼ و ﻧﺤﻮﻩ ﺗﺎﺛﻴﺮ ﺁن ﺑﺮ ﻣﺴﺎﻳﻞ ﺟﻨﺴﯽ دادﻩ ﺷﻮد ﺗﺎ‬ ‫ﺑﺘﻮاﻧﻨﺪ درﮎ ﮐﻨﻨﺪ ﮐﻪ ﻳﮏ راﺑﻄﻪ ﺳﺎﻟﻢ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﺪ ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬ ‫ﻧﮑﺘﻪ ﻣﻬﻢ دﯾﮕﺮ در ﺁﻣﻮزش ﻣﺴﺎﻳﻞ ﺟﻨﺴﯽ‪ ،‬ﺗﻔﻬﻴﻢ ﺗﺎﺛﻴﺮ ﻣﻨﻔﯽ ﺧﺸﻮﻧﺖ )در رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﯽ( و ﺳﻮاﺳﺘﻔﺎدﻩ هﺎﯼ ﺟﻨﺴﯽ ﺑﺮ‬ ‫رواﺑﻂ اﺷﺨﺎص ﺑﺎ ﻳﮑﺪﻳﮕﺮ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬

‫ﮐﺎﻧﺪوم ﭼﻴﺴﺖ؟‬ ‫ﮐﺎﻧﺪوم ﻳﮏ ﭘﻮﺷﺶ ﭘﻼﺳﺘﻴﮑﯽ ﺑﺴﻴﺎر ﻧﺎزﮎ اﺳﺖ ﮐﻪ ﭘﺲ از ﺳﺨﺖ ﺷﺪن و اﻳﺴﺘﺎدن‬ ‫ﺁﻟﺖ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ ﻣﺮد و ﭘﻴﺶ از ورود ﺑﻪ واژن )ﺁﻟﺖ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ زﻧﺎﻧﻪ( روﯼ ﻋﻀﻮﺟﻨﺴﯽ ﻣﺮد‬ ‫ﮐﺸﻴﺪﻩ ﻣﯽ ﺷﻮد‪ .‬از اﻳﻦ ﻃﺮﻳﻖ هﻨﮕﺎم اﻧﺰال ﻣﺮد ﻣﺎﻳﻊ ﻣﻨﯽ در داﺧﻞ ﻏﻼف ﮐﺎﻧﺪوم رﻳﺨﺘﻪ‬ ‫ﺷﺪﻩ و ﻣﺎﻧﻊ ازﺗﻤﺎس اﺳﭙﺮم ﻣﺮد ﺑﺎ ﺗﺮﺷﺢ هﺎﯼ داﺧﻞ واژن ﺷﺪﻩ وازرﺳﻴﺪن ﺁن ﺑﻪ دهﺎﻧﻪ‬ ‫رﺣﻢ ﺟﻠﻮﮔﻴﺮﯼ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ‪.‬‬

‫اﻣﺮوزﻩ ﮐﺎﻧﺪوم هﺎﯼ زﻧﺎﻧﻪ ﻧﻴﺰﻋﺮﺿﻪ ﺷﺪﻩ ﮐﻪ ﺧﺎﻧﻢ هﺎ ﻗﺒﻞ ازﻧﺰدﻳﮑﯽ ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﻨﺪ ﺁن را در داﺧﻞ واژن ﺧﻮد ﻗﺮار دهﻨﺪ‪.‬‬ ‫در ﺻﻮرت اﺳﺘﻔﺎدﻩ ﺻﺤﻴﺢ‪ ،‬ﭘﺰﺷﮑﺎن ﮐﺎﻧﺪوم را ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﻳﮏ وﺳﻴﻠﻪ ﺑﺴﻴﺎر ﻣﻨﺎﺳﺐ وﮐﺎﻣﻼً ﻣﻮﺛﺮدر ﭘﻴﺸﮕﻴﺮﯼ از ﺑﺎردارﯼ و اﺑﺘﻼ ﺑﻪ‬ ‫ﺑﻴﻤﺎرﯼ هﺎﯼ ﻣﻘﺎرﺑﺘﯽ ﻣﯽ ﺷﻨﺎﺳﻨﺪ و ﺗﻮﺻﻴﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ‪.‬‬ ‫ﮐﺎﻧﺪوم را ﺑﺎ اﺳﺎﻣﯽ دﻳﮕﺮﯼ ﭼﻮن )ﮐﺎﭘﻮت(‪) ،‬ﻋﺎﻳﻖ ﭘﻼﺳﺘﻴﮑﯽ( و ) ﻏﻼف( هﻢ ﻣﯽ ﺷﻨﺎﺳﻨﺪ‬

‫ﻧﺸﺮﯾﻪ هﻤﺠﻨﺴﮕﺮاﯾﺎن اﯾﺮاﻧﯽ – ﭼﺮاغ‬

‫وﯾﮋﻩ ﻧﺎﻣﻪ ﭘﻴﺶ ﺷﻤﺎرﻩ هﻔﺘﻢ‬

‫راﺑﻄﻪ ﺟﻨﺴﯽ ﻣﻘﻌﺪﯼ ﭼﻴﺴﺖ؟‬ ‫ارﺗﺒﺎط ﺟﻨﺴﯽ ﻣﻘﻌﺪﯼ ﺑﺮ ﺧﻼف ﺗﺼﻮر ﻋﻤﻮﻣﯽ ﺗﻨﻬﺎ ﻳﮏ راﺑﻄﻪ ﺟﻨﺴﯽ ﺑﻴﻦ ﻣﺮدان هﻤﺠﻨﺴﮕﺮا ﻧﻴﺴﺖ‪.‬‬ ‫هﻮﻳﺖ ﺟﻨﺴﻴﺘﯽ اﻧﺴﺎن هﺎ را ﻣﺠﻤﻮﻋﻪ اﯼ از اﻣﻴﺎل و ﺧﻮاﺳﺘﻪ هﺎ ﺗﺸﮑﻴﻞ ﻣﯽ دهﻨﺪ ﮐﻪ راﺑﻄﻪ ﻣﻘﻌﺪﯼ‬ ‫ﻳﮑﯽ از اﺷﮑﺎل ﺁن ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬ ‫ﻣﻴﻞ ﺑﻪ راﺑﻄﻪ ﺟﻨﺴﯽ از ﻃﺮﻳﻖ ﻣﻘﻌﺪ در ادوار ﮔﺬﺷﺘﻪ و در ﻓﺮهﻨﮓ هﺎﯼ ﻣﺨﺘﻠﻒ وﺟﻮد داﺷﺘﻪ وﺷﻨﺎﺳﺎﻳﯽ‬ ‫ﺷﺪﻩ اﺳﺖ و اﻣﺮوزﻩ ﻧﻴﺰ درﺑﺴﻴﺎرﯼ ﮐﺸﻮرهﺎ در ﻣﻮرد ﺁن ﺗﺤﻘﻴﻖ اﻧﺠﺎم ﻣﯽ ﮔﻴﺮد‪.‬‬ ‫اﻳﻦ ﺷﮑﻞ از ﻧﺰدﻳﮑﯽ ﺑﺮاﯼ ﺑﺴﻴﺎرﯼ اﻓﺮاد ﻟﺬت ﺑﺨﺶ ﻧﻤﯽ ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺮاﯼ ﺑﻌﻀﯽ ﺷﺮﮐﺎﯼ ﺟﻨﺴﯽ ﮐﻪ راﺑﻄﻪ‬ ‫هﻤﻴﺸﮕﯽ ﺑﻴﻦ ﺷﺎن‪ ،‬ﺗﺎزﮔﯽ و ﺟﺬاﺑﻴﺖ ﺧﻮد را از دﺳﺖ دادﻩ و ﺗﮑﺮارﯼ ﺷﺪﻩ اﺳﺖ‪ ،‬راﺑﻄﻪ ﻟﺬت ﺑﺨﺸﯽ ﻣﺤﺴﻮب ﺷﻮد‪.‬‬ ‫در ادوار ﻣﺨﺘﻠﻒ‪ ،‬در ﺑﻌﻀﯽ ﻓﺮهﻨﮓ هﺎ و ﻣﻠﻞ ﺑﻪ ﻋﻨﻮان راﺑﻄﻪ اﯼ ﻃﺒﻴﻌﯽ ﻣﻮرد ﻗﺒﻮل ﺟﺎﻣﻌﻪ ﺛﺒﺖ ﺷﺪﻩ و در ادوار و ﺟﻮاﻣﻊ دﻳﮕﺮ‬ ‫ﺗﻘﺒﻴﺢ و ﻣﻨﻊ ﺷﺪﻩ اﺳﺖ‬ ‫ﺑﺪﻟﻴﻞ اﯾﻨﮑﻪ ﺧﻄﺮ اﻧﺘﻘﺎل وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬در ﺗﻤﺎس ﺟﻨﺴﯽ ﻣﻘﻌﺪﯼ در ﻣﻘﺎﯾﺴﻪ ﺑﺎ ﺳﺎﯾﺮ راهﻬﺎﯼ ﺗﻤﺎس ﺟﻨﺴﯽ‪ ،‬ﺑﺎﻻﺗﺮﯾﻦ‬ ‫ﺧﻄﺮ را ﺑﻪ هﻤﺮاﻩ دارد ‪ ،‬ﺗﻮﺻﻴﻪ ﻣﯽ ﺷﻮد در ﺻﻮرت اﻧﺘﺨﺎب ﺁن ﺣﺘﻤﺎً ﻣﺤﺎﻓﻈﺖ هﺎﯼ ﺑﻬﺪاﺷﺘﯽ و اﺣﺘﻴﺎط هﺎﯼ ﺟﺎﻧﺒﯽ ﻻزم‬ ‫ﺻﻮرت ﺑﮕﻴﺮد‪.‬‬

‫ﭼﺮا ﺑﻌﻀﯽ اﻓﺮاد از راﺑﻄﻪ ﺟﻨﺴﯽ ﻣﻘﻌﺪﯼ ﻟﺬت ﻣﯽ ﺑﺮﻧﺪ؟‬ ‫ﻟﺬت ﺑﺨﺶ ﺑﻮدن راﺑﻄﻪ ﺟﻨﺴﯽ از ﻃﺮﻳﻖ ﻣﻘﻌﺪ ﺑﻪ ﻋﻠﺖ وﺟﻮد ﻣﻴﺰان زﻳﺎد ﭘﺎﻳﺎﻧﻪ هﺎﯼ ﻋﺼﺒﯽ در ﺑﺨﺶ ﻣﻘﻌﺪ اﺳﺖ‪.‬‬ ‫در ﻣﺮدان راﺑﻄﻪ ﻣﻘﻌﺪﯼ هﻤﭽﻨﻴﻦ ﺑﺎﻋﺚ ﺗﻬﻴﺞ و ﺗﺤﺮﻳﮏ ﭘﺮوﺳﺘﺎت )ﻋﻀﻮﯼ ﮐﻪ در ﻣﺮﺣﻠﻪ اوج ﺗﺤﺮﻳﮏ ﺟﻨﺴﯽ‪ ،‬اﺣﺴﺎس ﻟﺬت را‬ ‫ﮐﻨﺘﺮل و ﻣﻴﺴﺮ ﻣﯽ ﺳﺎزد( ﻣﯽ ﮔﺮدد‪.‬‬ ‫اﻣﺎ از ﻃﺮف دﻳﮕﺮ ﺑﻪ دﻟﻴﻞ وﺟﻮد ﭘﺎﻳﺎﻧﻪ هﺎﯼ ﻋﺼﺒﯽ ﺑﺴﻴﺎر‪ ،‬ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﮐﻪ در ﺻﻮرت ﮐﻢ ﺗﻮﺟﻬﯽ و ﻳﺎ ﻋﺪم ﺁﮔﺎهﯽ هﺮ ﻳﮏ‬ ‫ازﺷﺮﮐﺎﯼ ﺟﻨﺴﯽ‪ ،‬درد زﻳﺎدﯼ در اوﻟﻴﻦ ﺗﺠﺮﺑﻪ راﺑﻄﻪ ﻣﻘﻌﺪﯼ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﺷﻮد و ﺧﻮﺷﯽ ﻳﺎ ﻟﺬت ﻧﺰدﻳﮑﯽ ﻓﺮوﮐﺶ ﮐﻨﺪ‪ .‬ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ‬ ‫ﭼﻨﻴﻦ ﺗﺠﺮﺑﻪ اﯼ ﺑﺎﻋﺚ ﺷﻮد ﮐﻪ ﺑﺴﻴﺎرﯼ از اﻳﻦ ﻧﻮع ﺁﻣﻴﺰش ﭼﺸﻢ ﭘﻮﺷﯽ ﮐﻨﻨﺪ‪.‬‬

‫ﭼﻪ ﮔﺮوﻩ هﺎﻳﯽ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺑﻪ اﻳﻦ ﻧﻮع راﺑﻄﻪ روﯼ ﻣﯽ ﺁورﻧﺪ؟‬ ‫در ﮐﺸﻮرهﺎﯼ اﺳﻼﻣﯽ و هﻤﭽﻨﻴﻦ ﮐﺸﻮرهﺎﯼ ﻓﺎرﺳﯽ زﺑﺎن‪ ،‬ﺁﻣﺎر ﻋﻠﻤﯽ ﻗﺎﺑﻞ ارﺟﺎﻋﯽ وﺟﻮد ﻧﺪارد و ﺑﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﻧﻮع ﻧﮕﺮش‬ ‫ﻓﺮهﻨﮕﯽ ﻣﻮﺟﻮد ﻧﻤﯽ ﺗﻮان ﺗﺤﻘﻴﻖ ﻋﻠﻤﯽ ﺟﺎﻣﻌﯽ در اﻳﻦ زﻣﻴﻨﻪ ﺑﻪ ﻋﻤﻞ ﺁورد‪ .‬اﻣﺎ ﺑﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﺟﺎﻳﮕﺎﻩ و ﺑﻴﻨﺶ اﻓﺮاد ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ‬ ‫ﻣﻮﺿﻮﻋﺎﺗﯽ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﭘﺮدﻩ ﺑﮑﺎرت و هﻤﭽﻨﻴﻦ وﺟﻮد ﻣﺤﺪودﻳﺖ هﺎﯼ اﺟﺘﻤﺎﻋﯽ و ﻣﺬهﺒﯽ و هﻤﭽﻨﻴﻦ ﻋﺪم ﭘﺬﻳﺮش ﻧﺰدﻳﮑﯽ ﺑﻴﻦ‬ ‫دﺧﺘﺮهﺎﯼ ﺟﻮان و ﭘﺴﺮهﺎﯼ ﺟﻮان ﭘﻴﺶ از ازدواج در ﺑﻴﻦ ﺑﺴﻴﺎرﯼ از اﻗﺸﺎر اﻳﻦ ﺟﻮاﻣﻊ‪ ،‬اﺣﺘﻤﺎل ﺁن دادﻩ ﻣﯽ ﺷﻮد ﮐﻪ روﻳﮑﺮد ﺑﻪ‬ ‫ﺁﻣﻴﺰش ﻣﻘﻌﺪﯼ ﭼﻪ در راﺑﻄﻪ )دﺧﺘﺮ– ﭘﺴﺮ( و ﭼﻪ در راﺑﻄﻪ )ﭘﺴﺮ– ﭘﺴﺮ( در اﺑﺘﺪاﯼ ﺑﻠﻮغ ﺟﻨﺴﯽ و ﮔﺬار ﺑﻪ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺳﻦ ﺑﻠﻮغ و‬ ‫ﺷﮑﻞ ﮔﻴﺮﯼ هﻮﻳﺖ ﺟﻨﺴﯽ‪ ،‬ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﺷﮑﻠﯽ از ﭘﺎﺳﺨﮕﻮﻳﯽ ﺑﻪ ﮐﻨﺠﮑﺎوﯼ هﺎﯼ ﺟﻨﺴﯽ و رﺷﺪ ﺷﮑﻞ ﺷﺨﺼﻴﺖ ﺟﻨﺴﻴﺘﯽ ﺁﻧﺎن‬ ‫ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻣﻮرد ﺗﻮﺟﻪ اﻳﻦ ﮔﺮوﻩ ﺳﻨﯽ ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬ ‫ﺑﻪ ﺧﺼﻮص در ﺑﻴﻦ زﻧﺎن ﺟﻮان ﺑﻪ دﻟﻴﻞ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﺣﻔﻆ ﭘﺮدﻩ ﺑﮑﺎرت ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﮐﻪ دﺧﺘﺮان ﭘﻴﺶ از ازدواج ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺑﻪ ﭼﻨﻴﻦ ﺷﻴﻮﻩ‬ ‫اﯼ روﯼ ﺁورﻧﺪ‪ .‬ﮐﻪ اﻳﻦ ﺧﻄﺮ اﻧﺘﻘﺎل ﺑﻴﻤﺎرﯾﻬﺎﯼ ﺁﻣﻴﺰﺷﯽ از ﺟﻤﻠﻪ اﯾﺪز را ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻣﺮدان هﻤﺠﻨﺴﮕﺮا درﺑﻴﻦ زﻧﺎن ﺟﻮان ﺑﻪ ﻳﮏ ﻣﻴﺰان‬ ‫ﺑﺎﻻ ﻣﯽ ﺑﺮد‪.‬‬

‫ﻧﺸﺮﯾﻪ هﻤﺠﻨﺴﮕﺮاﯾﺎن اﯾﺮاﻧﯽ – ﭼﺮاغ‬

‫وﯾﮋﻩ ﻧﺎﻣﻪ ﭘﻴﺶ ﺷﻤﺎرﻩ هﻔﺘﻢ‬

‫ﺁﻳﺎ ﭘﺴﺮان ﺟﻮاﻧﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ اﻳﻦ ﻧﻮع راﺑﻄﻪ روﯼ ﻣﯽ ﺁورﻧﺪ اﻟﺰاﻣﺎً هﻤﺠﻨﺴﮕﺮا هﺴﺘﻨﺪ؟‬ ‫ﻣﺸﺎهﺪﻩ رﻓﺘﺎر ﺗﻤﺎﻳﻞ ﺑﻪ راﺑﻄﻪ ﻣﻘﻌﺪﯼ در ﺑﻴﻦ ﭘﺴﺮان ﺟﻮان در ﮐﺸﻮرهﺎﯼ ﻓﺎرﺳﯽ زﺑﺎن و ﻣﺴﻠﻤﺎن‪ ،‬اﻟﺰاﻣﺎً‬ ‫ﻧﺸﺎﻧﻪ ﮔﺮاﻳﺶ ﺁﻧﺎن ﺑﻪ ﻧﻮع هﻤﺠﻨﺲ ﻧﻴﺴﺖ‪ .‬ﺑﻪ دﻻﻳﻞ اﺷﺎرﻩ ﺷﺪﻩ ﺑﺎﻻ ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﮐﻪ هﻢ اﻓﺮاد ﻧﺎهﻤﺠﻨﺲ‬ ‫ﺧﻮاﻩ و هﻢ اﺷﺨﺎص هﻤﺠﻨﺲ ﺧﻮاﻩ‪ ،‬ﺑﻪ ﺧﺼﻮص در ﺳﻨﻴﻦ رﺷﺪ اﻳﻦ ﻧﻮع از راﺑﻄﻪ را ﺑﺪﻟﻴﻞ ﮐﻨﺠﮑﺎوﯼ ﺗﺠﺮﺑﻪ‬ ‫ﮐﻨﻨﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﻧﻤﯽ ﺗﻮان در ﺻﻮرت ﻣﺸﺎهﺪﻩ ﭼﻨﻴﻦ روﻳﮑﺮدﯼ در ﺳﻨﻴﻦ ﺑﻠﻮغ ﺟﻨﺴﯽ‪ ،‬ﺑﻪ ﻃﻮر ﻗﻄﻌﯽ ﺁﻧﺎن را ﺟﺰو اﻓﺮاد ﻣﺘﻤﺎﻳﻞ ﺑﻪ ﻧﻮع‬ ‫هﻤﺠﻨﺲ دﺳﺘﻪ ﺑﻨﺪﯼ ﮐﺮد‪ .‬اﻳﻦ ﻧﻮع رﻓﺘﺎر ﺗﺎ رﺷﺪ ﮐﺎﻣﻞ ﻓﺮد ﺟﻮان‪ ،‬ﮐﺸﻒ و ﺷﻨﺎﺧﺖ دﻗﻴﻖ ﺗﻤﺎﯾﻼت ﺟﻨﺴﯽ اش ‪،‬ﻧﻤﯽ ﺗﻮاﻧﺪ‬ ‫ﺑﻄﻮر ﻗﻄﻌﯽ ﻣﺸﺨﺺ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﺗﻤﺎﻳﻞ وﯼ ﺑﻪ هﻤﺠﻨﺴﮕﺮاﻳﯽ ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬ ‫در ﺻﻮرﺗﯽ ﮐﻪ واﻟﺪﻳﻨﯽ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﭼﻨﻴﻦ رﻓﺘﺎرﯼ در ﻣﻴﺎن ﭘﺴﺮان ﺟﻮان ﺧﻮد ﺷﺪﻧﺪ‪ ،‬ﺑﻬﺘﺮ اﺳﺖ ﮐﻪ ﭘﻴﺶ از هﺮ ﻧﻮع ﺗﺼﻤﻴﻤﯽ ﺑﺎ‬ ‫ﻣﺸﺎورﻳﻦ ﭘﺮورﺷﯽ و رواﻧﺸﻨﺎﺳﺎﻧﯽ ﮐﻪ در زﻣﻴﻨﻪ ﻣﺴﺎﻳﻞ ﺟﻨﺴﯽ و ﺟﻮاﻧﺎن ﻣﺘﺨﺼﺺ هﺴﺘﻨﺪ‪ ،‬ﻣﺸﺎورﻩ ﮐﻨﻨﺪ‪.‬‬

‫ﺁﻳﺎ ﺑﺎﻳﺴﺘﯽ ﺑﻪ ﺷﺮﻳﮏ ﺟﻨﺴﯽ اﺟﺎزﻩ ﻧﺰدﻳﮑﯽ از راﻩ ﻣﻘﻌﺪ را داد؟‬ ‫در ﺑﺴﻴﺎرﯼ از ﻣﻠﻞ و ﻓﺮهﻨﮓ هﺎ ﺑﺮاﯼ راﺑﻄﻪ ﻣﻘﻌﺪﯼ ﭼﻪ ﺑﻴﻦ )زن‪ ،‬ﻣﺮد( و ﭼﻪ ﺑﻴﻦ )ﻣﺮد‪ ،‬ﻣﺮد( ﻣﻨﻊ ﻣﺬهﺒﯽ وﺟﻮد داﺷﺘﻪ و ﺣﺮام‬ ‫ﺷﻤﺮدﻩ ﻣﯽ ﺷﻮد‪ .‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ ﺑﺴﻴﺎرﯼ ﺁن را ﺗﺎﺑﻮ ﺑﻪ ﺷﻤﺎر ﺁﻣﺪﻩ و از ﺁن اﺟﺘﻨﺎب ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ‪ .‬در ﺻﻮرﺗﯽ ﮐﻪ ﺷﺨﺼﯽ هﻮﻳﺖ ﺟﻨﺴﯽ‬ ‫ﺧﻮد را ﺑﺮاﺳﺎس ﺑﺎورهﺎﯼ دﻳﻨﯽ ﭘﺮورش ﻣﯽ دهﺪ‪ ،‬دﺳﺘﻮراﻟﻌﻤﻞ ﭘﺮهﻴﺰ از ﺁن وﺟﻮد دارد‪.‬‬ ‫در ﺻﻮرﺗﯽ ﮐﻪ ﺷﺨﺼﯽ هﻮﻳﺖ ﺟﻨﺴﯽ ﺧﻮد را ﺑﺮ اﺳﺎس ﻣﺴﺎﻳﻠﯽ ﺑﻪ ﻏﻴﺮ از ﺑﺎورهﺎﯼ ﻣﺬهﺒﯽ ﺷﮑﻞ ﻣﯽ دهﺪ‪ ،‬روﯼ ﺁوردن ﺑﻪ‬ ‫اﻳﻦ ﻧﻮع راﺑﻄﻪ ﻧﻴﺰ ﻣﺎﻧﻨﺪ هﻤﻪ دﻳﮕﺮ راﻩ هﺎﯼ ارﺗﺒﺎط ﺟﻨﺴﯽ ﺑﻴﻦ دو ﺷﺮﻳﮏ ﺟﻨﺴﯽ‪ ،‬ﻣﺠﻤﻮﻋﻪ ﭘﻴﭽﻴﺪﻩ اﯼ از "اﻧﺘﺨﺎب‪ ،‬ﺗﺮﺑﻴﺖ و‬ ‫اﻣﻴﺎل ﺑﻴﻮﻟﻮژﯼ" اﺳﺖ‪.‬‬ ‫ﺗﺎ زﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺷﺨﺼﯽ ﺷﺮﻳﮏ ﺟﻨﺴﯽ ﻣﻄﻤﺌﻨﯽ دارد ﮐﻪ ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﺪ ﺑﻪ او و ﺳﻼﻣﺖ او اﻃﻤﻴﻨﺎن داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ و در ﺻﻮرﺗﯽ ﮐﻪ از‬ ‫اﻳﻦ ارﺗﺒﺎط ﻟﺬت ﻣﯽ ﺑﺮد‪ ،‬ﻟﺰوﻣﯽ ﺑﻪ ﺗﺮﮎ اﻳﻦ ﻋﻤﻞ وﺟﻮد ﻧﺪارد‪ .‬ﻣﺸﮑﻞ ﻋﻤﻮﻣﯽ اﻳﻦ اﺳﺖ ﮐﻪ در اﻏﻠﺐ ﻣﻮارد اﻓﺮاد از "ﺳﺎﺑﻘﻪ‬ ‫رﻓﺘﺎرهﺎﯼ ﭘﺮ ﺧﻄﺮ" ﺷﺮﻳﮏ ﺟﻨﺴﯽ ﺧﻮد اﻃﻼﻋﯽ ﻧﺪارﻧﺪ‪.‬‬ ‫ﻧﺰدﻳﮑﯽ ﺑﺮاﯼ ﻟﺬت و ارﺿﺎﯼ روﺣﯽ و رواﻧﯽ اﻧﺴﺎن هﺎ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬در ﺻﻮرﺗﯽ ﮐﻪ ﻓﺮدﯼ از اﻳﻦ ﻋﻤﻞ ﻟﺬت ﻧﻤﯽ ﺑﺮد هﻴﭻ ﻓﺮدﯼ‬ ‫ﺣﺘﯽ ﺷﻮهﺮ‪ ،‬اﺟﺎزﻩ ﻣﺠﺎب ﮐﺮدن ﺷﺮﻳﮏ ﺟﻨﺴﯽ ﺑﺮاﯼ ﺗﻦ دادن ﺑﻪ اﻳﻦ ﺧﻮاﺳﺘﻪ را ﻧﺪارد‪.‬‬ ‫در اﻳﻦ ﻧﻮع راﺑﻄﻪ ﻻزم اﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﺴﺎﻳﻞ ﺑﻬﺪاﺷﺘﯽ و ﻧﮑﺎت ﺧﺎﺻﯽ رﻋﺎﻳﺖ ﺷﻮد ﮐﻪ در زﻳﺮ ﺑﻪ ﺷﺮح ﺁن ﭘﺮداﺧﺘﻪ ﻣﯽ ﺷﻮد‪.‬‬

‫ﻣﻴﺰان ﺧﻄﺮ اﻧﺘﻘﺎل وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬در راﺑﻄﻪ ﺟﻨﺴﯽ ﻣﻘﻌﺪﯼ‬ ‫ﺑﺮ اﺳﺎس ﺁﻣﺎر‪ ،‬اﻧﺘﻘﺎل وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬از ﻃﺮﻳﻖ راﺑﻄﻪ ﺟﻨﺴﯽ ﻣﻘﻌﺪﯼ‪ ،‬هﻤﭽﻨﺎن ﺑﺎﻻﺗﺮﻳﻦ ﻣﻴﺰان درﺻﺪ ﺧﻄﺮ اﻧﻨﻘﺎل را ﺑﻪ‬ ‫ﺧﻮد اﺧﺘﺼﺎص ﻣﯽ دهﺪ‪ .‬در ﺑﻴﻦ اﻓﺮاد ﺁﻟﻮدﻩ از ﻃﺮﻳﻖ ﺁﻣﻴﺰش ﺟﻨﺴﯽ‪ ،‬ﻣﺮدان هﻤﺠﻨﺴﮕﺮاﻳﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ راﺑﻄﻪ ﻣﻘﻌﺪﯼ ﮔﺮاﻳﺶ دارﻧﺪ‪،‬‬ ‫ﺑﻴﺸﺘﺮﻳﻦ ﻗﺮﺑﺎﻧﻴﺎن اﻳﻦ وﻳﺮوس را ﺗﺸﮑﻴﻞ ﻣﯽ دهﻨﺪ‪.‬‬ ‫ﻣﺠﺪداً ﺑﻪ اﻳﻦ ﻧﮑﺘﻪ ﺗﻮﺟﻪ ﮐﺎﻣﻞ دادﻩ ﻣﯽ ﺷﻮد ﮐﻪ‪ :‬در ﺻﻮرت ﺁﻟﻮدﻩ ﺑﻮدن هﺮ ﻳﮏ از ﺷﺮﮐﺎﯼ ﺟﻨﺴﯽ‪ ،‬رﻳﺴﮏ اﻧﺘﻘﺎل‬ ‫وﻳﺮوس وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬و ﺳﺎﻳﺮ ﺑﻴﻤﺎرﯼ هﺎﯼ ﺁﻣﻴﺰﺷﯽ ﮐﻪ از ﻃﺮﻳﻖ ﺧﻮن اﻧﺘﻘﺎل ﻣﯽ ﻳﺎﺑﻨﺪ‪ ،‬در ﺗﻤﺎس ﺟﻨﺴﯽ از راﻩ ﻣﻘﻌﺪ‬ ‫ﺑﺴﻴﺎر ﺑﺎﻻ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬

‫ﻧﺸﺮﯾﻪ هﻤﺠﻨﺴﮕﺮاﯾﺎن اﯾﺮاﻧﯽ – ﭼﺮاغ‬

‫وﯾﮋﻩ ﻧﺎﻣﻪ ﭘﻴﺶ ﺷﻤﺎرﻩ هﻔﺘﻢ‬

‫دﻻﻳﻞ ﻣﻴﺰان ﺑﺎﻻﯼ ﺧﻄﺮ اﻧﺘﻘﺎل وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬از راﻩ ﻧﺰدﻳﮑﯽ ﻣﻘﻌﺪﯼ‬ ‫دﻳﻮارﻩ داﺧﻠﯽ رودﻩ ﺑﺰرگ )ﺑﺨﺶ داﺧﻠﯽ ﻣﻘﻌﺪ( ﺧﻮد ﻗﺎﺑﻠﻴﺖ ﺟﺬب ﻣﺴﺘﻘﻴﻢ ﻣﻮاد و اﻧﺘﻘﺎل ﻣﺴﺘﻘﻴﻢ ﺁن ﺑﻪ ﺧﻮن را دارد‪.‬‬ ‫• از ﻃﺮﻓﯽ‪ ،‬ﺣﻠﻘﻪ ﺧﺮوﺟﯽ ﺟﺪارﻩ ﻣﻘﻌﺪ ﺑﻪ دﻟﻴﻞ اﻳﻨﮑﻪ ﻣﺎﻧﻨﺪ واژن ﻗﺎﺑﻠﻴﺖ ارﺗﺠﺎﻋﯽ و اﻧﻌﻄﺎف ﭘﺬﻳﺮﯼ ﻻزم ﺑﺮاﯼ ﻧﺰدﻳﮑﯽ و ﺣﺮﮐﺖ‬ ‫رﻓﺖ و ﺑﺮﮔﺸﺘﯽ ﭘﻨﻴﺲ ) ﺁﻟﺖ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ ﻣﺮد( را ﻧﺪارد‪ ،‬در ﻧﺘﻴﺠﻪ اﺣﺘﻤﺎل ﺧﺮاش ﺑﺮداﺷﺘﻦ و ﺧﻮن رﻳﺰﯼ ﺁن ﺑﺴﻴﺎر ﺑﺎﻻ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬ ‫اﻳﻦ ﺧﺮاش هﺎ و ﺑﺮﻳﺪﮔﯽ هﺎ اﻏﻠﺐ در ﺑﺎﻓﺖ و ﺑﺴﻴﺎر رﻳﺰ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ و ﻣﻌﻤﻮﻻً ﺑﺎ ﭼﺸﻢ ﻏﻴﺮ ﻣﺴﻠﺢ ﻗﺎﺑﻞ دﻳﺪن ﻧﻴﺴﺘﻨﺪ‪.‬‬ ‫• هﻤﭽﻨﻴﻦ‪ ،‬ﻧﻮﮎ ﺁﻟﺖ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ ﻣﺮدان ﻧﻴﺰ ﺑﻪ دﻟﻴﻞ ﻋﺪم وﺟﻮد ﻣﺤﻴﻄﯽ ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺑﺮاﯼ ﺣﺮﮐﺖ رﻓﺖ و ﺑﺮﮔﺸﺘﯽ اﺣﺘﻤﺎل دارد ﮐﻪ‬ ‫دﭼﺎر ﺧﺮاش در ﺳﻄﺢ ﮔﺮدد ﮐﻪ اﻳﻦ ﻣﻮرد ﺧﻄﺮ درﻳﺎﻓﺖ وﻳﺮوس را در ﺷﺨﺺ ﻓﺎﻋﻞ هﻢ اﻓﺰاﻳﺶ ﻣﯽ دهﺪ‪.‬‬ ‫در اﻳﻦ ﻧﻮع راﺑﻄﻪ‪ ،‬ﻣﻬﻢ ﺗﺮﻳﻦ ﺧﻄﺮﯼ ﮐﻪ اﺷﺨﺎص را ﺗﻬﺪﻳﺪ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﺗﻤﺎس ﺧﻮﻧﯽ ﻣﺴﺘﻘﻴﻢ و هﻤﭽﻨﻴﻦ ﻣﺎﻳﻌﺎت دروﻧﯽ ﺑﺪن ﺑﺎ‬ ‫ﺧﻮن ﺷﺮﻳﮏ ﺟﻨﺴﯽ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ ﮐﻪ در ﺻﻮرت ﺁﻟﻮدﻩ ﺑﻮدن هﺮ ﻳﮏ از ﺷﺮﮐﺎﯼ ﺟﻨﺴﯽ‪ ،‬اﺣﺘﻤﺎل ﺳﺮاﻳﺖ وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬ﺑﻪ‬ ‫ﺷﺮﻳﮏ ﺳﺎﻟﻢ وﺟﻮد دارد‪.‬‬

‫راﺑﻄﻪ ﺟﻨﺴﯽ ﻣﻘﻌﺪﯼ اﻣﻦ ﺗﺮ‬ ‫ﺳﻮاﻟﯽ ﮐﻪ اﻏﻠﺐ ﻣﻄﺮح ﻣﯽ ﺷﻮد اﻳﻦ اﺳﺖ ﮐﻪ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻣﯽ ﺗﻮان راﺑﻄﻪ ﺟﻨﺴﯽ ﻣﻘﻌﺪﯼ اﻣﻦ ﺗﺮﯼ داﺷﺖ و ﺧﻮد را در ﻣﻘﺎﺑﻞ‬ ‫ﺳﺮاﻳﺖ ﺑﻴﻤﺎرﯼ هﺎﯼ ﻣﻘﺎرﺑﺘﯽ و ﺑﻪ ﺧﺼﻮص وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ ) .‬ﻋﺎﻣﻞ ﺑﻴﻤﺎرﯼ اﯾﺪز( ﻣﺤﺎﻓﻈﺖ ﮐﺮد؟‬ ‫در ﺻﻮرﺗﯽ ﮐﻪ اﺣﺘﻴﺎط هﺎﯼ ﺟﺎﻧﺒﯽ ﻻزم ﺻﻮرت ﺑﮕﻴﺮد‪ ،‬ﻣﯽ ﺗﻮان راﺑﻄﻪ اﻳﻤﻦ ﺗﺮﯼ در ﻧﺰدﻳﮑﯽ ﻣﻘﻌﺪﯼ ﺑﺮﻗﺮار ﮐﺮد‪.‬‬ ‫اﮔﺮ ﺷﻤﺎ از ﺳﻼﻣﺖ ﺧﻮد و ﺷﺮﻳﮏ ﺟﻨﺴﯽ ﺗﺎن اﻃﻤﻴﻨﺎن ﮐﺎﻣﻞ دارﻳﺪ ﺧﻄﺮﯼ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﻤﺎ ﻧﻴﺴﺖ و ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﻴﺪ ﺑﺎ رﻋﺎﻳﺖ ﺑﻌﻀﯽ‬ ‫ﻧﮑﺎت ﺑﻬﺪاﺷﺘﯽ و ﭘﻴﺸﮕﻴﺮﯼ‪ ،‬ﺑﺪون دﻏﺪﻏﻪ وﻧﮕﺮاﻧﯽ از اﻳﻦ راﺑﻄﻪ ﺟﻨﺴﯽ ﻟﺬت ﺑﺒﺮﻳﺪ ‪ .‬ﻣﺸﮑﻞ ﻋﻤﻮﻣﯽ اﻳﻦ اﺳﺖ ﮐﻪ در اﻏﻠﺐ‬ ‫ﻣﻮارد اﻓﺮاد از "ﺳﺎﺑﻘﻪ ﺧﻮﻧﯽ و رﻓﺘﺎرهﺎﯼ ﭘﺮ ﺧﻄﺮ " ﺷﺮﻳﮏ ﺟﻨﺴﯽ ﺧﻮد اﻃﻼﻋﯽ ﻧﺪارﻧﺪ‪.‬‬

‫ﻣﻮاردﯼ ﮐﻪ ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﺪ ﻣﻴﺰان ﺧﻄﺮ را ﮐﺎهﺶ دهﺪ‪:‬‬ ‫‪ .1‬ﺗﻮﺻﻴﻪ اﮐﻴﺪ ﺑﻪ اﺳﺘﻔﺎدﻩ از ﮐﺎﻧﺪوم ﻣﯽ ﮔﺮدد‪ .‬اﻓﺮادﯼ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺻﻮرت ﻣﻔﻌﻮل ﺑﻪ اﻳﻦ ﻧﻮع راﺑﻄﻪ روﯼ ﻣﯽ ﺁورﻧﺪ ﻣﯽ‬ ‫ﺗﻮاﻧﻨﺪ از ﮐﺎﻧﺪوم هﺎﯼ زﻧﺎﻧﻪ اﺳﺘﻔﺎدﻩ ﮐﻨﻨﺪ‪ .‬ﺣﺘﻤﺎً ﺑﺨﺶ هﻤﻪ ﭼﻴﺰ درﺑﺎرﻩ ﮐﺎﻧﺪوم و ﻧﺤﻮﻩ اﺳﺘﻔﺎدﻩ ﺻﺤﻴﺢ از‬ ‫ﮐﺎﻧﺪوم را ﺑﻪ دﻗﺖ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﮐﻨﻴﺪ‪.‬‬ ‫‪ .2‬دوﻣﻴﻦ ﺗﻮﺻﻴﻪ رﻋﺎﻳﺖ ﺑﻬﺪاﺷﺖ و ﺷﺴﺘﺸﻮﯼ ﮐﺎﻣﻞ و دﻗﻴﻖ ﺑﺪن ﺑﻪ ﺧﺼﻮص اﻋﻀﺎﯼ ﺟﻨﺴﯽ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬ ‫‪ .3‬ﺗﻮﺻﻴﻪ ﺑﻌﺪﯼ اﺳﺘﻔﺎدﻩ از ﻣﻮاد ﻧﺮم ﮐﻨﻨﺪﻩ و ﻟﻴﺰ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬دﻗﺖ ﮐﻨﻴﺪ ﮐﻪ در ﺻﻮرت اﺳﺘﻔﺎدﻩ هﻤﺰﻣﺎن از‬ ‫ﮐﺎﻧﺪوم و ﻣﻮاد ﻟﻴﺰ ﮐﻨﻨﺪﻩ‪ ،‬از ﻣﻮاد روﻏﻨﯽ ﻟﻴﺰﮐﻨﻨﺪﻩ ﻣﺎﻧﻨﺪ وازﻟﻴﻦ ﮐﻪ از ﻣﺸﺘﻘﺎت ﻧﻔﺘﯽ ﺗﻬﻴﻪ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ‪ ،‬اﺳﺘﻔﺎدﻩ‬ ‫ﻧﮑﻨﻴﺪ ‪ .‬ﺑﻪ دﻟﻴﻞ اﻳﻨﮑﻪ ﺑﺎﻋﺚ ﺳﺎﻳﺪﮔﯽ و ﭘﺎرﻩ ﺷﺪن ﮐﺎﻧﺪوم ﻣﯽ ﺷﻮد‪) ،‬رﺟﻮع ﺑﻪ ﺑﺨﺶ هﻤﻪ ﭼﻴﺰ درﺑﺎرﻩ ﮐﺎﻧﺪوم(‬ ‫‪ .4‬ﺗﻮﺻﻴﻪ ﺳﻮم رﻟﮑﺲ ﺑﻮدن و ﺁراﻣﺶ ﺑﻪ هﻨﮕﺎم اﻧﺠﺎم اﻳﻦ روش ﺁﻣﻴﺰش اﺳﺖ‪ .‬در ﺻﻮرﺗﯽ ﮐﻪ ﻣﺎهﻴﭽﻪ هﺎﯼ ﻣﻘﻌﺪ‬ ‫ﺳﻔﺖ ﺑﺎﺷﺪ اﺣﺘﻤﺎل ﭘﺎرﮔﯽ و درد ﺷﺪﻳﺪ وﺟﻮد دارد ﮐﻪ زﺧﻢ و ﺧﻮﻧﺮﻳﺰﯼ ﺧﻮد ﺑﺎﻋﺚ ﺗﻤﺎس ﻣﺴﺘﻘﻴﻢ ﺧﻮﻧﯽ و در ﻧﺘﻴﺠﻪ‬ ‫ﺑﺎﻻﺗﺮ رﻓﺘﻦ ﺧﻄﺮ اﻧﺘﻘﺎل ﺑﻴﻤﺎرﯼ هﺎﯼ ﻣﻘﺎرﺑﺘﯽ ﺳﺮاﻳﺘﯽ و از ﺟﻤﻠﻪ وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬ﻣﯽ ﺷﻮد‪.‬‬ ‫‪ .5‬ﺗﻮﺻﻴﻪ دﻳﮕﺮ ﭘﺮهﻴﺰ از ﻧﻮﺷﻴﺪن ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﮑﯽ و ﻋﺪم اﺳﺘﻔﺎدﻩ از ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر ﭘﻴﺶ از ﺗﻤﺎس و ارﺗﺒﺎط ﺟﻨﺴﯽ‬ ‫ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬ﺑﻪ ﻋﻠﺖ اﻳﻨﮑﻪ ﭘﺲ از اﺛﺮﮔﺬارﯼ اﻟﮑﻞ و ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر ﺷﻤﺎ ﮐﻤﺘﺮ ﻗﺎدر ﺑﻪ ﮐﻨﺘﺮل و ﺗﺼﻤﻴﻢ ﮔﻴﺮﯼ هﺴﺘﻴﺪ ﮐﻪ اﻳﻦ‬ ‫ﺧﻮد ﻣﻴﺰان ﭘﺬﻳﺮش ﺧﻄﺮ را در اﻓﺮاد ﺑﺎﻻ ﻣﯽ ﺑﺮد‪.‬‬

‫ﻧﺸﺮﯾﻪ هﻤﺠﻨﺴﮕﺮاﯾﺎن اﯾﺮاﻧﯽ – ﭼﺮاغ‬

‫وﯾﮋﻩ ﻧﺎﻣﻪ ﭘﻴﺶ ﺷﻤﺎرﻩ هﻔﺘﻢ‬

‫راﻩ هﺎ و ﺷﮑﻞ هﺎﻳﯽ ﮐﻪ اﺣﺘﻤﺎل اﻧﺘﻘﺎل وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬در اﻳﻦ ﻧﻮع راﺑﻄﻪ وﺟﻮد‬ ‫دارد‪:‬‬

‫در ﻣﻮرد ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﻣﻔﻌﻮل واﻗﻊ ﺷﺪﻩ ﺑﺪون ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﺟﻨﺴﻴﺖ )زن و ﻳﺎ ﻣﺮد(‪:‬‬ ‫•‬

‫در ﺻﻮرﺗﯽ ﮐﻪ ﭘﻨﻴﺲ وارد ﻧﺸﻮد و ﺗﻨﻬﺎ ﺑﺎ ﺟﺪارﻩ ﺧﺎرﺟﯽ ﻣﻘﻌﺪ ﺗﻤﺎس داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ‪:‬‬

‫ﺧﻄﺮ ﺑﺎﻟﻘﻮﻩ‪:‬‬ ‫ﭘﻮﺳﺖ ﺳﺎﻟﻢ ﺧﻮد ﻣﺤﺎﻓﻆ ﺧﻮﺑﯽ در ﺑﺮاﺑﺮ ورود اﻧﻮاع وﻳﺮوس هﺎ از ﺟﻤﻠﻪ وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ ﻣﻌﻤﻮﻻً در اﻳﻦ‬ ‫ﺷﮑﻞ ﺧﻄﺮ زﻳﺎدﯼ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﺨﺺ ﻧﻤﯽ ﺷﻮد‪ ،‬اﻣﺎ در ﺻﻮرﺗﯽ ﮐﻪ ﺟﺪارﻩ ﻣﻘﻌﺪ داراﯼ زﺧﻢ ﺧﺎرﺟﯽ ﺗﺎزﻩ و ﺑﺎز ﺑﺎﺷﺪ ﮐﻪ ﻣﻨﺠﺮ ﺑﻪ‬ ‫ارﺗﺒﺎط ﺧﻮﻧﯽ ﻣﺴﺘﻘﻴﻢ ﺷﻮد اﺣﺘﻤﺎل اﻧﺘﻘﺎل وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬وﺟﻮد دارد‪.‬‬

‫ﺧﻄﺮ ﻣﺴﺘﻨﺪ‪:‬‬ ‫ﻣﻌﻤﻮﻻً ﺑﻪ دﻟﻴﻞ اﻳﻨﮑﻪ ﺷﮑﻞ هﺎﯼ دﻳﮕﺮﯼ از ﺁﻣﻴﺰش ﺟﻨﺴﯽ هﻤﺰﻣﺎن ﺑﺎ اﻳﻦ ﻧﻮع ﻧﺰدﻳﮑﯽ ﺻﻮرت ﻣﯽ ﮔﻴﺮد‪ ،‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ ﻧﻤﯽ ﺗﻮان‬

‫ﻣﻮارد ﻣﺴﺘﺪل و ﻣﺴﺘﻨﺪﯼ از اﻧﺘﻘﺎل وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬ﺑﻪ اﻳﻦ ﺷﻴﻮﻩ اراﻳﻪ داد‪.‬‬ ‫•‬

‫درﺻﻮرﺗﯽ ﮐﻪ ﭘﻨﻴﺲ وارد ﺷﻮد اﻣﺎ اﻧﺰال ﺻﻮرت ﻧﮕﻴﺮد‪:‬‬

‫ﺧﻄﺮ ﺑﺎﻟﻘﻮﻩ‪:‬‬ ‫در ﻃﻮل زﻣﺎن ﺁﻣﻴﺰش ﺟﻨﺴﯽ‪ ،‬ﺁﻟﺖ ﻣﺮداﻧﻪ ﺑﻪ ﺗﺮﺷﺢ ﻣﺎﻳﻌﺎﺗﯽ ﻣﯽ ﭘﺮدازد ﮐﻪ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﻣﺎﻳﻊ ﻣﻨﯽ ﻗﺎدر ﺑﻪ اﻧﺘﻘﺎل اﺳﭙﺮم و دﻳﮕﺮ ﻣﻮاد‬ ‫ﻣﻮﺟﻮد در ﺧﻮن و از ﺟﻤﻠﻪ وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ ﺧﻄﺮ اﻧﺘﻘﺎل ﺁن ﺑﻪ ﺻﻮرت ﻧﻈﺮﯼ وﺟﻮد دارد‪.‬‬

‫ﺧﻄﺮ ﻣﺴﺘﻨﺪ‪:‬‬ ‫هﺮ ﭼﻨﺪ در اﻳﻦ ﻣﻮرد ﻣﻴﺰان ﺧﻄﺮ اﻧﺘﻘﺎل ﻣﺎﻧﻨﺪ ارﺗﺒﺎط هﻤﺮاﻩ ﺑﺎ اﻧﺰال ﺑﺴﻴﺎر ﺑﺎﻻ ﻧﻤﯽ ﺑﺎﺷﺪ اﻣﺎ ﻣﻮارد ﺛﺒﺖ ﺷﺪﻩ اﯼ از اﻧﺘﻘﺎل‬ ‫وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬در اﻳﻦ ﻣﻮرد ﮔﺰارش ﺷﺪﻩ اﺳﺖ‪.‬‬ ‫•‬

‫در ﺻﻮرﺗﯽ ﮐﻪ ﭘﻨﻴﺲ وارد ﺷﻮد و اﻧﺰال ﺻﻮرت ﭘﺬﻳﺮد‪:‬‬

‫ﺧﻄﺮ ﺑﺎﻟﻘﻮﻩ‪:‬‬ ‫ﻣﺎﻳﻊ ﻣﻨﯽ ﻗﺎدر ﺑﻪ ﺣﻤﻞ وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬ﺑﻪ ﻣﻴﺰان ﻗﺎﺑﻞ ﺗﻮﺟﻪ اﯼ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬در ﺻﻮرﺗﯽ ﮐﻪ ﺷﺨﺼﯽ ﺑﻪ ﺻﻮرت ﻣﻔﻌﻮل در‬ ‫ﺁﻣﻴﺰش ﻣﻘﻌﺪﯼ ﺷﺮﻳﮏ ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬و ﻣﺎﻳﻊ ﻣﻨﯽ از ﻃﺮﻳﻖ ﻣﻘﻌﺪ وارد ﺑﺪن وﯼ ﺷﻮد‪ ،‬در ﺻﻮرت ﺁﻟﻮدﻩ ﺑﻮدن ﻓﺎﻋﻞ ‪ ،‬ﺧﻄﺮزﻳﺎد اﻧﺘﻘﺎل‬ ‫وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬ﺑﻪ وﯼ وﺟﻮد دارد‪.‬‬

‫ﺧﻄﺮ ﻣﺴﺘﻨﺪ‪:‬‬ ‫ﺑﺮ اﺳﺎس ﺁﻣﺎر ﻣﻮﺟﻮد‪ ،‬ﺑﻴﺸﺘﺮﻳﻦ ﻣﻮارد ﮔﺰارش ﺷﺪﻩ از اﻧﺘﻘﺎل وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬از ﻃﺮﻳﻖ ﺗﻤﺎس ﺟﻨﺴﯽ‪ ،‬ﻣﺮﺑﻮط ﺑﻪ اﻧﺘﻘﺎل‬ ‫وﻳﺮوس در ﺁﻣﻴﺰش ﺟﻨﺴﯽ ﻣﻘﻌﺪﯼ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬هﻤﺠﻨﺴﮕﺮاﻳﺎن ﻣﺮد ﺑﻪ دﻟﻴﻞ اﻳﻨﮑﻪ ﺑﻴﺸﺘﺮﻳﻦ روﻳﮑﺮد را ﺑﻪ اﻳﻦ ﻧﻮع ﺗﻤﺎس دارﻧﺪ‪،‬‬ ‫ﺁﻣﺎر ﺑﺎﻻﻳﯽ را ﺑﻪ ﺧﻮد اﺧﺘﺼﺎص ﻣﯽ دهﻨﺪ‪.‬‬ ‫اﻣﺎ ﺗﻮﺟﻪ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ‪ ،‬ﺗﻨﻬﺎ هﻤﺠﻨﺲ ﺧﻮاهﺎن ﻣﺮد‪ ،‬ﮔﺮوﻩ در ﻣﻌﺮض ﺧﻄﺮ ﺁﻟﻮدﮔﯽ ﻧﻤﯽ ﺑﺎﺷﻨﺪ ﺑﻠﮑﻪ ﺑﻪ دﻻﻳﻞ ﺷﺮح دادﻩ‬ ‫ﺷﺪﻩ ﻓﻮق‪ ،‬هﺮ ﮔﺮوهﯽ ‪ -‬ﭼﻪ زن و ﭼﻪ ﻣﺮد ‪ -‬در ﺻﻮرت روﯼ ﺁوردن ﺑﻪ اﻳﻦ ﻧﻮع ﻧﺰدﻳﮑﯽ ﺟﻨﺴﯽ و رﻋﺎﻳﺖ ﻧﮑﺮدن ﻣﻮارد ﻣﺮاﻗﺒﺘﯽ‬ ‫ﺑﻬﺪاﺷﺘﯽ ﮐﻪ در ﺑﺎﻻ ﺷﺮح دادﻩ ﺷﺪﻩ اﺳﺖ‪ ،‬در ﻣﻌﺮض درﻳﺎﻓﺖ وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬و اﺑﺘﻼء ﺑﻪ دﻳﮕﺮ ﺑﻴﻤﺎرﻳﻬﺎﯼ ﺁﻣﻴﺰﺷﯽ‬ ‫ﺳﺮاﻳﺘﯽ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬

‫ﻧﺸﺮﯾﻪ هﻤﺠﻨﺴﮕﺮاﯾﺎن اﯾﺮاﻧﯽ – ﭼﺮاغ‬

‫وﯾﮋﻩ ﻧﺎﻣﻪ ﭘﻴﺶ ﺷﻤﺎرﻩ هﻔﺘﻢ‬

‫راﻩ هﺎ و ﺷﮑﻞ هﺎﻳﯽ ﮐﻪ اﺣﺘﻤﺎل اﻧﺘﻘﺎل وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬در اﻳﻦ ﻧﻮع راﺑﻄﻪ وﺟﻮد‬ ‫دارد‪:‬‬

‫در ﻣﻮرد ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ در اﻳﻦ ﻧﻮع راﺑﻄﻪ ﻓﺎﻋﻞ ﺑﺎﺷﺪ‪:‬‬ ‫•‬

‫در ﺻﻮرﺗﯽ ﮐﻪ ﭘﻨﻴﺲ وارد ﻧﺸﻮد و ﺗﻨﻬﺎ ﺑﺎ ﺟﺪارﻩ ﺧﺎرﺟﯽ ﺗﻤﺎس داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ‪:‬‬

‫ﺧﻄﺮ ﺑﺎﻟﻘﻮﻩ‪:‬‬ ‫ﭘﻮﺳﺖ ﺳﺎﻟﻢ و ﭘﺎﮐﻴﺰﻩ هﻴﭻ ﻧﻮع ﺑﻴﻤﺎرﯼ را ﻣﻨﺘﻘﻞ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﺪ‪ ،‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ ﻣﻌﻤﻮﻻً در اﻳﻦ ﺷﻴﻮﻩ ﻧﺰدﻳﮑﯽ در ﺻﻮرﺗﯽ ﮐﻪ زﺧﻢ ﺗﺎزﻩ و‬ ‫ﺑﺎزﯼ در ﻣﺤﻴﻂ اﻃﺮاف ﻣﻘﻌﺪ وﺟﻮد ﻧﺪاﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬ﺧﻄﺮﯼ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﺨﺺ ﻓﺎﻋﻞ ﻧﻤﯽ ﺷﻮد‪ .‬اﻣﺎ در ﻃﻮل ﻣﺪت ﻧﺰدﻳﮑﯽ و ﭘﻴﺶ از‬ ‫اﻧﺰال ﻃﻮل ﺁﻟﺖ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ ﻣﺮداﻧﻪ ﺁﻏﺸﺘﻪ ﺑﻪ ﻣﺎﻳﻌﯽ اﺳﺖ ﮐﻪ اﺻﻄﻼح ﺗﺮﺷﺤﺎت ﭘﻴﺶ از ﻣﻨﯽ را ﺑﺮﺁن ﻧﻬﺎدﻩ اﻧﺪ‪ .‬در ﺻﻮرﺗﯽ ﮐﻪ‬ ‫ﻣﺤﻴﻂ اﻃﺮاف ﻣﻘﻌﺪ داراﯼ زﺧﻢ ﺧﺎرﺟﯽ ﺗﺎزﻩ و ﺑﺎز ﺑﺎﺷﺪ ﮐﻪ ﻣﻨﺠﺮ ﺑﻪ ارﺗﺒﺎط ﺧﻮﻧﯽ ﻣﺴﺘﻘﻴﻢ ﺷﻮد‪ ،‬وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ ‪ .‬ﻣﯽ‬ ‫ﺗﻮاﻧﺪ ﺣﺘﯽ از ﻃﺮﻳﻖ ﻣﺎﻳﻌﺎت ﭘﻴﺶ از اﻧﺰال ﻧﻴﺰ اﻧﺘﻘﺎل ﻳﺎﺑﺪ ‪ .‬ﻣﻄﻤﺌﻦ ﻧﻴﺴﺘﻢ! رﻓﺮاﻧﺲ ﺷﻤﺎ ﺑﺮاﯼ اﯾﻦ ﻗﺴﻤﺖ ﭼﻴﺴﺖ؟‬

‫ﺧﻄﺮ ﻣﺴﺘﻨﺪ‪:‬‬ ‫ﺑﻪ دﻟﻴﻞ اﻳﻨﮑﻪ ﻣﻌﻤﻮﻻً هﻤﺰﻣﺎن ﺷﮑﻞ هﺎﯼ دﻳﮕﺮ ارﺗﺒﺎط ﺟﻨﺴﯽ ﻧﻴﺰ در اﻳﻦ ﻣﻮرد اﻧﺠﺎم ﻣﯽ ﺷﻮد ﻧﻤﯽ ﺗﻮان ﻣﻮارد ﻣﺴﺘﺪل و‬ ‫ﻣﺴﺘﻨﺪﯼ در اﻳﻦ ﻣﻮرد اراﻳﻪ داد ﮐﻪ وﻳﺮوس اﻧﺘﻘﺎل ﻳﺎﻓﺘﻪ اﺳﺖ‪.‬‬ ‫•‬

‫درﺻﻮرﺗﯽ ﮐﻪ ﭘﻨﻴﺲ وارد ﺷﻮد اﻣﺎ اﻧﺰال ﺻﻮرت ﻧﮕﻴﺮد‪:‬‬

‫ﺧﻄﺮ ﺑﺎﻟﻘﻮﻩ‪:‬‬ ‫‪ .1‬ﻣﺨﺎط ﻣﻘﻌﺪ و دﻳﻮارﻩ داﺧﻠﯽ رودﻩ ﺑﺰرگ ﻣﺤﻴﻂ ﺑﺴﻴﺎر ﻣﻨﺎﺳﺒﯽ ﺑﺮاﯼ ﺗﮑﺜﻴﺮ و زﻧﺪﻩ ﻣﺎﻧﺪن اﻧﻮاع ﻣﻴﮑﺮوب هﺎ ﻣﯽ‬ ‫ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬ ‫‪ .2‬از ﻃﺮﻓﯽ ﻋﻼوﻩ ﺑﺮ اﺣﺘﻤﺎل ﺑﺎﻻﯼ اﻳﺠﺎد زﺧﻢ در ﻣﻘﻌﺪ‪ ،‬اﺣﺘﻤﺎل ﭘﺪﻳﺪ ﺁﻣﺪن ﺧﺮاش ﺑﺮ روﯼ ﺁﻟﺖ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ ﻣﺮداﻧﻪ‬ ‫ﻧﻴﺰ وﺟﻮد دارد ﮐﻪ ﺗﻤﺎس ﺧﻮﻧﯽ ﻣﺴﺘﻘﻴﻢ را ﻧﻴﺰ ﻣﻴﺴﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ‪.‬‬ ‫‪ .3‬ﺿﻤﻦ اﻳﻦ ﻣﻮارد‪ ،‬در ﻃﻮل ﻣﺪت ﺗﻤﺎس ﺟﻨﺴﯽ‪ ،‬ﺁﻟﺖ ﻣﺮداﻧﻪ ﺑﻪ ﺗﺮﺷﺢ ﻣﺎﻳﻌﺎﺗﯽ ﻣﯽ ﭘﺮدازد ﮐﻪ وﻳﺮوس هﺎ‪ ،‬از‬ ‫ﺟﻤﻠﻪ وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬ﻗﺎدر ﺧﻮاهﺪ ﺑﻮد ﺑﻪ ﺑﺪن ﺷﺨﺺ ﻓﺎﻋﻞ راﻩ ﭘﻴﺪا ﮐﻨﺪ‪.‬‬ ‫ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ ﺑﻪ ﺷﮑﻞ ﻧﻈﺮﯼ ﺧﻄﺮدرﻳﺎﻓﺖ اﻳﻦ وﻳﺮوس و ﺳﺎﻳﺮ ﺑﻴﻤﺎرﯼ هﺎﯼ ﻣﻘﺎرﺑﺘﯽ ﺳﺮاﻳﺘﯽ در ﺻﻮرت ﺁﻟﻮدﻩ ﺑﻮدن ﺷﺮﻳﮏ‬ ‫ﺟﻨﺴﯽ ﺑﺮاﯼ ﺷﺨﺺ ﻓﺎﻋﻞ هﻢ وﺟﻮد دارد‪.‬‬

‫ﺧﻄﺮ ﻣﺴﺘﻨﺪ‪:‬‬ ‫هﺮ ﭼﻨﺪ در اﻳﻦ ﻣﻮرد ﻣﻴﺰان ﺧﻄﺮ اﻧﺘﻘﺎل ﻣﺎﻧﻨﺪ ارﺗﺒﺎط هﻤﺮاﻩ ﺑﺎ اﻧﺰال ﺑﺴﻴﺎر زﻳﺎد ﻧﻤﯽ ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬اﻣﺎ ﻣﻮارد ﺛﺒﺖ ﺷﺪﻩ اﯼ از اﻧﺘﻘﺎل‬ ‫وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬در اﻳﻦ ﺷﻴﻮﻩ ﻧﺰدﻳﮑﯽ ﮔﺰارش ﺷﺪﻩ اﺳﺖ‪.‬‬ ‫•‬

‫در ﺻﻮرﺗﯽ ﮐﻪ ﭘﻨﻴﺲ وارد ﺷﻮد و اﻧﺰال ﺻﻮرت ﭘﺬﻳﺮد‪:‬‬

‫ﺧﻄﺮ ﺑﺎﻟﻘﻮﻩ‪:‬‬ ‫‪ .1‬ﻣﺨﺎط ﻣﻘﻌﺪ و دﻳﻮارﻩ داﺧﻠﯽ رودﻩ ﺑﺰرگ ﻣﺤﻴﻂ ﺑﺴﻴﺎر ﻣﻨﺎﺳﺒﯽ ﺑﺮاﯼ ﺗﮑﺜﻴﺮ و زﻧﺪﻩ ﻣﺎﻧﺪن اﻧﻮاع ﻣﻴﮑﺮوب هﺎ ﻣﯽ‬ ‫ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬ ‫‪ .2‬از ﻃﺮﻓﯽ ﻋﻼوﻩ ﺑﺮ اﺣﺘﻤﺎل اﻳﺠﺎد زﺧﻢ در ﻣﻘﻌﺪ‪ ،‬اﺣﺘﻤﺎل ﭘﺪﻳﺪ ﺁﻣﺪن ﺧﺮاش ﺑﺮ روﯼ ﺁﻟﺖ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ ﻣﺮداﻧﻪ ﻧﻴﺰ‬ ‫وﺟﻮد دارد‪ .‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ اﺣﺘﻤﺎل ﺗﻤﺎس ﺧﻮﻧﯽ ﻣﺴﺘﻘﻴﻢ ﻧﻴﺰ وﺟﻮد دارد‪.‬‬ ‫ﻧﺸﺮﯾﻪ هﻤﺠﻨﺴﮕﺮاﯾﺎن اﯾﺮاﻧﯽ – ﭼﺮاغ‬

‫وﯾﮋﻩ ﻧﺎﻣﻪ ﭘﻴﺶ ﺷﻤﺎرﻩ هﻔﺘﻢ‬

‫‪ .3‬ﺿﻤﻦ اﻳﻦ ﻣﻮارد‪ ،‬اﻧﺰال ﺑﺎﻋﺚ ﺑﺎز ﺷﺪن ﻣﺠﺮاﯼ ﭘﻨﻴﺲ ﺷﺪﻩ و اﻣﮑﺎن راﻩ ﻳﺎﺑﯽ وﻳﺮوس ﺑﻪ ﺑﺪن راﺣﺖ ﺗﺮ ﻣﯽ‬ ‫ﺷﻮد‪ .‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ اﻧﻮاع وﻳﺮوس هﺎ‪ ،‬از ﺟﻤﻠﻪ وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﺪ ﺑﻪ راﺣﺘﯽ ﺟﺬب و وارد ﺑﺪن ﺷﺨﺺ‬ ‫ﻓﺎﻋﻞ ﺷﻮد‪.‬‬ ‫‪ .4‬وﻳﺮوس ﻗﺎدر ﺧﻮاهﺪ ﺑﻮد از ﻃﺮﻳﻖ ﻣﺎﻳﻌﺎت ﻣﻨﯽ ﮐﻪ ﺑﻌﺪ از اﻧﺰال ﻧﻴﺰ در داﺧﻞ ﻣﺠﺮاﯼ ﭘﻨﻴﺲ )ﺁﻟﺖ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ‬ ‫ﻣﺮداﻧﻪ( ﺑﺎﻗﯽ ﻣﯽ ﻣﺎﻧﺪ ﺟﺬب ﺧﻮن ﺷﻮد‪.‬‬ ‫در ﺻﻮرﺗﯽ ﮐﻪ ﺷﺨﺼﯽ ﺑﻪ ﺻﻮرت ﻓﺎﻋﻞ ﺗﻤﺎس ﺟﻨﺴﯽ ﻣﻘﻌﺪﯼ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ و ﻣﻨﯽ وﯼ اﻧﺰال ﺷﻮد‪ ،‬در ﺻﻮرت ﺁﻟﻮدﻩ ﺑﻮدن‬ ‫ﺷﺮﻳﮏ ﺟﻨﺴﯽ ‪ ،‬اﻣﮑﺎن ﺁﻟﻮدﻩ ﺷﺪن وﯼ وﺟﻮد دارد‪.‬‬

‫ﺧﻄﺮ ﻣﺴﺘﻨﺪ‪:‬‬ ‫ﻣﻮارد ﺛﺒﺖ ﺷﺪﻩ اﯼ از اﻧﺘﻘﺎل وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬از ﻃﺮﻳﻖ ﺁﻣﻴﺰش ﺟﻨﺴﯽ ﻣﻘﻌﺪﯼ در ﻣﻮرد ﻣﺮداﻧﯽ ﮐﻪ ﻧﻘﺶ ﻓﺎﻋﻠﯽ داﺷﺘﻪ‬ ‫اﻧﺪ وﺟﻮد دارد‪.‬‬ ‫ﺗﻮﺟﻪ‪ :‬ﺑﺮ اﺳﺎس ﺁﻣﺎر ﻣﻮﺟﻮد‪ ،‬ﺑﻴﺸﺘﺮﻳﻦ ﻣﻮارد ﮔﺰارش ﺷﺪﻩ از اﻧﺘﻘﺎل وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬از ﻃﺮﻳﻖ ﺗﻤﺎس ﺟﻨﺴﯽ‪ ،‬ﻣﺮﺑﻮط ﺑﻪ‬ ‫اﻧﺘﻘﺎل وﻳﺮوس در ﺁﻣﻴﺰش ﺟﻨﺴﯽ ﻣﻘﻌﺪﯼ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬ﺷﺮﮐﺎﯼ ﺟﻨﺴﯽ ﻣﻔﻌﻮل ﭼﻪ هﻤﺠﻨﺲ ﺧﻮاهﺎن ﻣﺮد و ﭼﻪ ﻏﻴﺮ هﻤﺠﻨﺲ‬ ‫ﺧﻮاهﺎن زن ﮐﻪ ﺑﻪ اﻳﻦ ﻧﻮع ﺁﻣﻴﺰش روﯼ ﻣﯽ ﺁورﻧﺪ‪ ،‬ﺑﻴﺸﺘﺮ در ﻣﻌﺮض ﺧﻄﺮ درﻳﺎﻓﺖ وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬ﻗﺮار دارﻧﺪ‪ .‬اﻣﺎ اﻳﻦ ﺑﻪ‬ ‫ﻣﻌﻨﺎﯼ ﻋﺪم وﺟﻮد ﺧﻄﺮ درﻳﺎﻓﺖ وﻳﺮوس ﺑﺮاﯼ ﺷﺮﮐﺎﯼ ﺟﻨﺴﯽ ﻓﺎﻋﻞ ﻧﻴﺴﺖ‪.‬‬ ‫در ﺻﻮرﺗﯽ ﮐﻪ ﺷﺮﻳﮏ ﺟﻨﺴﯽ ﺷﻤﺎ در ﻳﮏ راﺑﻄﻪ ﺟﻨﺴﯽ ﻣﻘﻌﺪﯼ ﭼﻪ زن و ﭼﻪ ﻣﺮد‪ ،‬ﺁﻟﻮدﻩ ﺑﻪ وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬ﺑﺎﺷﺪ ‪،‬‬ ‫ﻗﺎدر ﺑﻪ اﻧﺘﻘﺎل ﺁن ﺑﻪ ﺷﺨﺺ ﻓﺎﻋﻞ ﺑﻴﺸﺘﺮ از راﺑﻄﻪ واژﻳﻨﺎل ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬ ‫اﻣﺎ ﺗﻮﺟﻪ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ‪ ،‬ﺗﻨﻬﺎ هﻤﺠﻨﺲ ﺧﻮاهﺎن ﻣﺮد‪ ،‬ﮔﺮوﻩ در ﻣﻌﺮض ﺧﻄﺮ ﺁﻟﻮدﮔﯽ ﻧﻤﯽ ﺑﺎﺷﻨﺪ ﺑﻠﮑﻪ ﺑﻪ دﻻﻳﻞ ﺷﺮح دادﻩ‬ ‫ﺷﺪﻩ ﻓﻮق‪ ،‬هﺮ ﮔﺮوهﯽ ‪ -‬ﭼﻪ زن و ﭼﻪ ﻣﺮد ‪ -‬در ﺻﻮرت روﯼ ﺁوردن ﺑﻪ اﻳﻦ ﻧﻮع ﻧﺰدﻳﮑﯽ ﺟﻨﺴﯽ و رﻋﺎﻳﺖ ﻧﮑﺮدن ﻣﻮارد ﻣﺮاﻗﺒﺘﯽ‬ ‫ﺑﻬﺪاﺷﺘﯽ ﮐﻪ در ﺑﺎﻻ ﺷﺮح دادﻩ ﺷﺪﻩ اﺳﺖ‪ ،‬در ﻣﻌﺮض درﻳﺎﻓﺖ وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬و اﺑﺘﻼء ﺑﻪ دﻳﮕﺮ ﺑﻴﻤﺎرﻳﻬﺎﯼ ﺁﻣﻴﺰﺷﯽ‬ ‫ﺳﺮاﻳﺘﯽ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬

‫ﺗﻤﺎس ﺟﻨﺴﯽ از راﻩ دهﺎن )ﺳﮑﺲ دهﺎﻧﯽ(‬ ‫ﺗﻤﺎس ﺟﻨﺴﯽ و ﺗﺤﺮﻳﮏ از راﻩ دهﺎن ﺑﺎ واژن )ﻋﻀﻮ ﺟﻨﺴﯽ زﻧﺎﻧﻪ( و ﻳﺎ ﺑﺎ ﺁﻟﺖ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ ﻣﺮد را ﺗﻤﺎس ﺟﻨﺴﯽ اﻣﻦ ﻧﻤﯽ‬ ‫ﺷﻨﺎﺳﻨﺪ‪ .‬ﺗﺤﻘﻴﻘﺎت ﺗﺎﮐﻨﻮن ﺛﺎﺑﺖ ﮐﺮدﻩ اﻧﺪ ﮐﻪ ﺗﻤﺎس از راﻩ دهﺎن ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﺪ وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬و ﻋﻼوﻩ ﺑﺮ ﺁن دﻳﮕﺮ ﺑﻴﻤﺎرﯼ هﺎﯼ‬ ‫ﻣﻘﺎرﺑﺘﯽ ﺳﺮاﻳﺘﯽ را اﻧﺘﻘﺎل دهﺪ‪.‬‬

‫ﺗﺤﺮﻳﮏ ﺟﻨﺴﯽ از راﻩ دهﺎن ﻣﺴﺌﻠﻪ اﯼ ﮐﻪ ﻋﻤﻮﻣﻴﺖ دارد‬ ‫ﺗﻤﺎس از راﻩ دهﺎن ﺗﺤﺮﻳﮏ ﺑﺮ اﻧﮕﻴﺰﺑﻮدﻩ و ﻗﻮﻩ ﺟﻨﺴﯽ را ﺗﺤﺮﮎ ﻣﯽ دهﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﮐﺎر از ﻃﺮﻳﻖ ﻣﮑﻴﺪن ﭘﻨﻴﺲ )ﺁﻟﺖ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ ﻣﺮد(‪ ،‬و‬ ‫ﻳﺎ ﻟﺴﻴﺪن واژن)ﻋﻀﻮ ﺟﻨﺴﯽ زﻧﺎﻧﻪ( و ﻣﻘﻌﺪ ﺻﻮرت ﻣﯽ ﮔﻴﺮد‪.‬‬ ‫"‪ "Fellatio‬ﻧﺎم ﻻﺗﻴﻦ روﺷﯽ اﺳﺖ ﮐﻪ در ﺁن ﺁﻟﺖ ﻣﺮد ﺗﻮﺳﻂ زﺑﺎن ﺗﺤﺮﻳﮏ ﻣﯽ ﺷﻮد‪.‬‬ ‫"‪ "Cunnilingus‬ﺑﻪ روﺷﯽ ﮔﻔﺘﻪ ﻣﯽ ﺷﻮد ﮐﻪ دهﺎن ﺑﻪ ﺗﺤﺮﻳﮏ واژن)ﻋﻀﻮ ﺟﻨﺴﯽ زﻧﺎﻧﻪ( و ﭼﻮﭼﻮﻟﻪ ﻣﯽ ﭘﺮدازد‪.‬‬ ‫"‪ "Anilingus‬اﺻﻄﻼح ﻻﺗﻴﻦ روﺷﯽ اﺳﺖ ﮐﻪ دهﺎن ﺑﺎ ﻣﻘﻌﺪ ﺑﺮاﯼ ﺗﺤﺮﻳﮏ در ﺗﻤﺎس اﺳﺖ‪.‬‬

‫ﻧﺸﺮﯾﻪ هﻤﺠﻨﺴﮕﺮاﯾﺎن اﯾﺮاﻧﯽ – ﭼﺮاغ‬

‫وﯾﮋﻩ ﻧﺎﻣﻪ ﭘﻴﺶ ﺷﻤﺎرﻩ هﻔﺘﻢ‬

‫ﻣﻄﺎﻟﻌﺎت ﻧﺸﺎن ﻣﯽ دهﺪ ﮐﻪ ﺗﻤﺎس ﺟﻨﺴﯽ دهﺎﻧﯽ ﻣﻌﻤﻮﻻً درﺑﻴﻦ هﻤﻪ ﮔﺮوﻩ هﺎﯼ ﺳﻨﯽ ﮐﻪ اﻳﻦ ﺟﻮاﻧﺎن را هﻢ ﺷﺎﻣﻞ ﻣﯽ‬ ‫ﺷﻮد‪ ،‬راﻳﺞ اﺳﺖ و در ﺑﻴﻦ ﺑﺴﻴﺎرﯼ از ﺷﺮﮐﺎﯼ ﺟﻨﺴﯽ زن و ﻣﺮد وهﻤﭽﻨﻴﻦ ﺑﻴﻦ ﺷﺮﮐﺎﯼ ﺟﻨﺴﯽ هﻢ ﺟﻨﺲ رواج دارد‪.‬‬ ‫درﺑﻴﻦ ﺟﻮاﻧﺎن ﺑﻪ ﺧﺼﻮص ﺧﺎﻧﻢ هﺎﯼ ﺟﻮان ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﺑﻪ دﻟﻴﻞ ﻋﺪم ﺗﻤﺎﻳﻞ ﺑﻪ دﺧﻮل و ﺣﻔﻆ ﺑﮑﺎرت ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﻧﻮﻋﯽ ﺗﻤﺮﻳﻦ در‬ ‫رﺷﺪ ﺗﻮاﻧﺎﻳﯽ ﺟﻨﺴﻴﺘﯽ وﻳﺎ ﭘﺎﺳﺦ ﺑﻪ ﮐﻨﺠﮑﺎوﯼ هﺎﯼ رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﯽ اﻳﻦ ﻋﻤﻞ ﺟﺎﻟﺐ ﺑﺎﺷﺪ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ﺧﻄﺮ اﻧﺘﻘﺎل وﻳﺮوس‬ ‫ﺑﻬﺘﺮ اﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺎ هﻴﭻ ﻳﮏ از ﮔﺮوﻩ هﺎﯼ ﺷﺮﮐﺎﯼ ﺟﻨﺴﯽ اﻧﺠﺎم ﻧﺪهﻴﺪ‪.‬‬ ‫)اﻟﺒﺘﻪ درﺗﺤﺮﻳﮏ دهﺎﻧﯽ ﺁﻟﺖ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ ﻣﺮداﻧﻪ در ﺻﻮرت اﺳﺘﻔﺎدﻩ ﺻﺤﻴﺢ از ﻣﺤﺎﻓﻆ ﮐﺎﻧﺪوم‪ ،‬ﺧﻄﺮ اﻧﺘﻘﺎل ﺑﺴﻴﺎر ﻧﺎﭼﻴﺰ ﺧﻮاهﺪ ﺑﻮد‪(.‬‬

‫ﺗﻤﺎس ﺟﻨﺴﯽ دهﺎﻧﯽ و ﺧﻄﺮ اﻧﺘﻘﺎل وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪.‬‬ ‫ﺧﻄﺮ اﻧﺘﻘﺎل وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬از ﻳﮏ ﺷﺮﻳﮏ ﺟﻨﺴﯽ ﺁﻟﻮدﻩ از ﻃﺮﻳﻖ ﺗﻤﺎس ﺟﻨﺴﯽ دهﺎﻧﯽ ﺑﺴﻴﺎر ﮐﻤﺘﺮ از رﻳﺴﮏ اﻧﺘﻘﺎل اچ‪.‬‬ ‫ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬از ﻃﺮﻳﻖ ﻧﺰدﻳﮑﯽ ﻣﻘﻌﺪﯼ و واژﻳﻨﺎل اﺳﺖ‪ .‬از اﻳﻦ ﺟﻬﺖ ﮐﻪ‪ ،‬ﻣﺸﺨﺺ ﮐﺮدن ﻣﻴﺰان دﻗﻴﻖ ﺧﻄﺮ رﻳﺴﮏ اﻧﺘﻘﺎل وﻳﺮوس اچ‪.‬‬ ‫ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬از راﻩ ﺳﮑﺲ دهﺎﻧﯽ ﻣﺸﮑﻞ اﺳﺖ‪ .‬ﺑﻌﻼوﻩ اﻳﻨﮑﻪ ﺑﻴﺸﺘﺮ اﺷﺨﺎص در رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﯽ ﺷﺎن ﺷﮑﻞ هﺎﯼ دﻳﮕﺮﯼ از ﺗﻤﺎس‬ ‫هﺎﯼ ﺟﻨﺴﯽ را ﻋﻼوﻩ ﺑﺮ راﺑﻄﻪ دهﺎﻧﯽ دارﻧﺪ‪ .‬ﻣﺎﻧﻨﺪ دﺧﻮل در واژن و ﻳﺎ ﻣﻘﻌﺪ‪ .‬ﺑﻪ اﻳﻦ دﻟﻴﻞ ﻣﺸﮑﻞ ﻣﯽ ﺗﻮان ﻣﺸﺨﺺ ﮐﺮد ﮐﻪ‬ ‫اﻳﻦ اﻧﺘﻘﺎل ﻧﺘﻴﺠﻪ ﺗﻤﺎس دهﺎﻧﯽ ﺑﻮدﻩ و ﻳﺎ ﻧﺘﻴﺠﻪ ﺗﻤﺎس هﺎﯼ ﺧﻄﺮﻧﺎﮎ دﻳﮕﺮﺑﻮدﻩ اﺳﺖ‪.‬‬ ‫ﺿﻤﻦ اﻳﻦ ﮐﻪ ﻋﻼوﻩ ﺑﺮﺧﻄﺮ اﻧﺘﻘﺎل وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬در ﺗﻤﺎس دهﺎﻧﯽ ﺑﻴﻤﺎرﯼ هﺎﻳﯽ ﺳﺮاﻳﺘﯽ ﻣﻘﺎرﺑﺘﯽ ﻧﻴﺰ از اﻳﻦ راﻩ ﻣﻨﺘﻘﻞ‬ ‫ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ‪.‬‬ ‫وﻗﺘﯽ ﮐﻪ ﭘﺰﺷﮑﺎن ﺧﻄﺮاﻧﺘﻘﺎل دادن ﻳﮏ ﺁﻟﻮدﮔﯽ ﻣﺴﺮﯼ ﻣﺎﻧﻨﺪ اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ را ﺗﻮﺻﻴﻒ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﺑﻴﺸﺘﺮ از اﺻﻄﻼح "ﺧﻄﺮ ﺑﺎﻟﻘﻮﻩ"‬ ‫وﻳﺎ "ﺧﻄﺮ ﻧﻈﺮﯼ" اﺳﺘﻔﺎدﻩ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ‪ .‬ﺑﻪ زﺑﺎﻧﯽ ﺳﺎدﻩ ﺗﺮ "ﺧﻄﺮ ﺑﺎﻟﻘﻮﻩ" ﻳﻌﻨﯽ اﻧﺘﻘﺎل از ﻳﮏ ﺷﺨﺺ ﺑﻪ ﺷﺨﺼﯽ دﻳﮕﺮ ﻣﻤﮑﻦ‬ ‫اﺳﺖ‪ ،‬هﺮ ﭼﻨﺪ ﮐﻪ ﺗﺎﮐﻨﻮن ﻣﺪارﮐﯽ ﻣﺴﺘﻨﺪ ﺑﺮاﯼ اﺛﺒﺎت ﻗﻄﻌﯽ ﺁن وﺟﻮد ﻧﺪارد‪.‬‬ ‫" ﺧﻄﺮ ﺑﺎﻟﻘﻮﻩ" ﺑﻪ ﻣﻌﻨﯽ "ﺧﻄﺮ ﻣﺴﺘﻨﺪ" ﻧﻴﺴﺖ‪ .‬ﺑﻪ ﮐﻼم دﻳﮕﺮ اﻧﺘﻘﺎل ﺁﻟﻮدﮔﯽ ﺑﺎ وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬از ﻧﻈﺮ "ﻧﻈﺮﯼ ﻣﻤﮑﻦ"‬ ‫اﺳﺖ اﻣﺎ اﻟﺰاﻣﺎً ﻣﻨﻈﻮر اﻳﻦ ﻧﻴﺴﺖ ﮐﻪ ﺣﺘﻤﺎً اﺗﻔﺎق ﺧﻮاهﺪ اﻓﺘﺎد‪" .‬ﺧﻄﺮ ﻣﺴﺘﻨﺪ" در ﺗﻮﺻﻴﻒ "اﻧﺘﻘﺎﻟﯽ" اﺳﺘﻔﺎدﻩ ﻣﯽ ﺷﻮد ﮐﻪ‬ ‫ﻣﺪارﮎ ﻣﺴﺘﻨﺪ ﻋﻠﻤﯽ ﮐﺎﻓﯽ ﺑﺮاﯼ اﺛﺒﺎت ﺁن وﺟﻮد داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬

‫ﺧﻄﺮ اﻧﺘﻘﺎل وﻳﺮوس در ﺗﻤﺎس دهﺎﻧﯽ ﺑﺎ ﭘﻨﻴﺲ ) ﺁﻟﺖ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ ﻣﺮداﻧﻪ(‬ ‫ﺧﻄﺮ ﺑﺎﻟﻘﻮﻩ‪:‬‬ ‫در ﺗﻤﺎس دهﺎﻧﯽ ﺑﺎ ﺁﻟﺖ ﻣﺮداﻧﻪ ﺑﻪ ﺷﮑﻞ "ﻧﻈﺮﯼ" ﺧﻄﺮ اﻧﺘﻘﺎل ﺑﺮاﯼ ﺷﺮﻳﮑﯽ ﮐﻪ ﺗﻤﺎس دهﺎﻧﯽ را اﻧﺠﺎم ﻣﯽ دهﺪ )ﮐﺴﯽ ﮐﻪ‬ ‫ﺁﻟﺖ را ﺑﺎ دهﺎن ﺧﻮد ﺗﺤﺮﻳﮏ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ( وﺟﻮد دارد‪ .‬ﺑﺪﻟﻴﻞ اﻳﻨﮑﻪ ﺁﻟﻮدﮔﯽ از ﻃﺮﻳﻖ ﺗﺮﺷﺤﺎت ﭘﻴﺶ ازﻣﻨﯽ و ﻣﻨﯽ ﺑﻪ دهﺎن راﻩ ﭘﻴﺪا‬ ‫ﻣﯽ ﮐﻨﺪ‪.‬‬ ‫ﺑﺮاﯼ ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺁﻟﺖ وﯼ ﺑﻮﺳﻴﻠﻪ دهﺎن ﺷﺮﻳﮏ ﺟﻨﺴﯽ اش ﺗﺤﺮﻳﮏ ﻣﯽ ﺷﻮد ﻧﻴﺰ‪ ،‬از ﻧﻈﺮ "ﻧﻈﺮﯼ" ﺧﻄﺮ اﻧﺘﻘﺎل ﺁﻟﻮدﮔﯽ وﺟﻮد‬ ‫دارد ﺑﻪ دﻟﻴﻞ ﺁن ﮐﻪ ﺁﻟﻮدﮔﯽ ﻣﺴﺘﻘﻴﻤﺎً از ﺗﺮﺷﺤﺎت دهﺎن ﺑﻮﺳﻴﻠﻪ ﺧﺮاش‪ ،‬ﺑﺮﻳﺪﮔﯽ روﯼ ﭘﻨﻴﺲ و هﻤﭽﻨﻴﻦ از ﻃﺮﻳﻖ ﻣﻨﯽ ﺑﺎ ﺧﻮن‬ ‫ﺗﻤﺎس ﭘﻴﺪا ﻣﯽ ﮐﻨﺪ‪.‬‬

‫ﺧﻄﺮ ﻣﺴﺘﻨﺪ‪:‬‬ ‫اﻟﺒﺘﻪ ﻣﻴﺰان ﺧﻄﺮ ﺑﻪ ﻣﺮاﺗﺐ ﺑﺴﻴﺎر ﮐﻤﺘﺮ از ﺧﻄﺮ ﺗﻤﺎس ﺟﻨﺴﯽ ﻣﻘﻌﺪﯼ و واژﻳﻨﺎل اﺳﺖ‪.‬‬ ‫"ﺿﻤﻨﺎً وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﺪ ﺑﻪ ﺷﺨﺺ درﻳﺎﻓﺖ ﮐﻨﻨﺪﻩ اﻧﺘﻘﺎل ﭘﻴﺪا ﮐﻨﺪ ﺣﺘﯽ در ﻣﻮاﻗﻌﯽ ﮐﻪ اﻧﺰال ﺻﻮرت ﻧﮕﺮﻓﺘﻪ و ﻣﺎﻳﻊ‬ ‫ﻣﻨﯽ ﺧﺎرج ﻧﺸﺪﻩ ﺑﺎﺷﺪ‪".‬‬

‫ﻧﺸﺮﯾﻪ هﻤﺠﻨﺴﮕﺮاﯾﺎن اﯾﺮاﻧﯽ – ﭼﺮاغ‬

‫وﯾﮋﻩ ﻧﺎﻣﻪ ﭘﻴﺶ ﺷﻤﺎرﻩ هﻔﺘﻢ‬

‫ﺧﻄﺮ اﻧﺘﻘﺎل وﻳﺮوس در ﺗﻤﺎس دهﺎﻧﯽ ﺑﺎ واژن )ﻋﻀﻮ ﺟﻨﺴﯽ زﻧﺎﻧﻪ(‬ ‫ﺧﻄﺮ ﺑﺎﻟﻘﻮﻩ‪:‬‬ ‫در ﺗﻤﺎس دهﺎﻧﯽ ﺑﺎ ﻋﻀﻮ ﺟﻨﺴﯽ زﻧﺎﻧﻪ ﺑﻪ ﺷﮑﻞ "ﻧﻈﺮﯼ" ﺧﻄﺮ اﻧﺘﻘﺎل ﺑﺮاﯼ ﺷﺮﻳﮑﯽ ﮐﻪ ﺗﻤﺎس دهﺎﻧﯽ را اﻧﺠﺎم ﻣﯽ دهﺪ‬ ‫)ﮐﺴﯽ ﮐﻪ واژن را ﺑﺎ دهﺎن ﺧﻮد ﺗﺤﺮﻳﮏ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ( وﺟﻮد دارد‪ .‬ﺑﺪﻟﻴﻞ اﻳﻨﮑﻪ ﻣﺎﻳﻌﺎت ﻣﻬﺒﻠﯽ ﺁﻟﻮدﻩ و ﺧﻮن واژن ﺁﻟﻮدﻩ ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﺪ ﺑﻪ‬ ‫داﺧﻞ دهﺎن راﻩ ﭘﻴﺪا ﻣﯽ ﮐﻨﺪ‪) .‬اﻳﻦ ﻣﺴﺌﻠﻪ ﻣﺤﺪود ﺑﻪ ﺧﻮن دوران ﻗﺎﻋﺪﮔﯽ ﻧﻤﯽ ﺷﻮد‪(.‬‬ ‫ﺑﺮاﯼ ﺧﺎﻧﻤﯽ ﮐﻪ ﻋﻀﻮ ﺟﻨﺴﯽ وﯼ ﺑﻮﺳﻴﻠﻪ دهﺎن ﺷﺮﻳﮏ ﺟﻨﺴﯽ اش ﺗﺤﺮﻳﮏ ﻣﯽ ﺷﻮد ﻧﻴﺰ‪ ،‬از ﻧﻈﺮ "ﻧﻈﺮﯼ" ﺧﻄﺮ اﻧﺘﻘﺎل‬ ‫ﺁﻟﻮدﮔﯽ وﺟﻮد دارد‪ ،‬اﮔﺮ وﻳﺮوس و ﻳﺎ ﺧﻮن ﺁﻟﻮدﻩ ازﻣﺎﻳﻌﺎت دهﺎن و ﺑﻪ واژن و زﺧﻢ هﺎﯼ ﻣﻬﺒﻠﯽ و ﻳﺎ دﻳﻮارﻩ واژن ﺗﻤﺎس ﭘﻴﺪا ﮐﻨﺪ‪.‬‬

‫ﺧﻄﺮ ﻣﺴﺘﻨﺪ‪:‬‬ ‫ﻣﻴﺰان ﺧﻄﺮ اﻧﺘﻘﺎل اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬در اﻳﻦ ﻣﻮرد ﻧﻴﺰ ﺑﻪ ﻣﺮاﺗﺐ ﺑﺴﻴﺎر ﮐﻤﺘﺮ از ﺧﻄﺮ اﻧﺘﻘﺎل وﻳﺮوس از ﻃﺮﻳﻖ ﺗﻤﺎس ﺟﻨﺴﯽ ﻣﻘﻌﺪﯼ و‬ ‫واژﻳﻨﺎل اﺳﺖ‪ .‬در هﺮ ﺻﻮرت در ﭼﻨﺪﻳﻦ ﻣﻮرد ﮔﺰارش ﺷﺪﻩ از اﻧﺘﻘﺎل وﻳﺮوس ازﻃﺮﻳﻖ دهﺎن‪ ،‬ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺗﻤﺎس دهﺎﻧﯽ ﺑﺎ واژﻳﻨﺎل‬ ‫ﮔﺰارش ﺷﺪﻩ اﺳﺖ‪.‬‬

‫ﺧﻄﺮ اﻧﺘﻘﺎل وﻳﺮوس در ﺗﻤﺎس دهﺎﻧﯽ ﺑﺎ ﻣﻘﻌﺪ‬ ‫ﺧﻄﺮ ﺑﺎﻟﻘﻮﻩ‪:‬‬ ‫در ﺗﺤﺮﻳﮏ دهﺎﻧﯽ ﻣﻘﻌﺪ ﻧﻴﺰ ﺑﻪ ﺷﮑﻞ "ﻧﻈﺮﯼ" ﺧﻄﺮ اﻧﺘﻘﺎل ﺑﺮاﯼ ﺷﺮﻳﮑﯽ ﮐﻪ ﺗﻤﺎس دهﺎﻧﯽ را اﻧﺠﺎم ﻣﯽ دهﺪ )ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻣﻘﻌﺪ‬ ‫را ﺑﺎ دهﺎن ﺧﻮد ﺗﺤﺮﻳﮏ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ( وﺟﻮد دارد‪ .‬ﺑﺪﻟﻴﻞ اﻳﻨﮑﻪ اﻳﻦ ﻋﻀﻮ در ﻣﻌﺮض ﺧﻮن ﺁﻟﻮدﻩ ﻗﺮار دارد ﮐﻪ از ﺿﺎﻳﻌﺎت‪ ،‬ﺗﺮﺷﺤﺎت و‬ ‫ﺧﻮﻧﯽ ﮐﻪ ﺑﺮ اﺛﺮ ﺑﺮش‪ ،‬زﺧﻢ و ﻳﺎ ﺧﺮاش در اﻃﺮاف ﻣﻘﻌﺪ ﭘﺪﻳﺪ ﻣﯽ ﺁﻳﺪ ﺑﻪ داﺧﻞ دهﺎن راﻩ ﭘﻴﺪا ﻣﯽ ﮐﻨﺪ‪.‬‬ ‫ﺑﺮاﯼ ﺷﺮﻳﮏ ﺟﻨﺴﯽ ﮐﻪ ﻣﻘﻌﺪ وﯼ ﺑﻮﺳﻴﻠﻪ دهﺎن دﻳﮕﺮﯼ ﺗﺤﺮﻳﮏ ﻣﯽ ﺷﻮد ﻧﻴﺰ‪ ،‬از ﻧﻈﺮ "ﻧﻈﺮﯼ" ﺧﻄﺮ اﻧﺘﻘﺎل ﺁﻟﻮدﮔﯽ وﺟﻮد دارد‪،‬‬ ‫اﮔﺮ وﻳﺮوس و ﻳﺎ ﺧﻮن ﺁﻟﻮدﻩ ازﻣﺎﻳﻌﺎت دهﺎن و ﺑﺎ ﻣﻘﻌﺪ ﺗﻤﺎس ﭘﻴﺪا ﮐﻨﺪ‪.‬‬

‫ﺧﻄﺮ ﻣﺴﺘﻨﺪ‪:‬‬ ‫ﻣﻮاردﯼ ﻣﺴﺘﺪل وﻣﺴﺘﻨﺪ از اﻧﺘﻘﺎل ﺑﻮﺳﻴﻠﻪ ﺗﻤﺎس دهﺎﻧﯽ ﺑﺎ ﻣﻘﻌﺪ ﺛﺒﺖ ﺷﺪﻩ اﺳﺖ‪.‬‬

‫ﮐﺎﺳﺘﻦ ﺧﻄﺮ اﻧﺘﻘﺎل وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬در ﺗﻤﺎس ﺟﻨﺴﯽ دهﺎﻧﯽ‬ ‫ﭘﺰﺷﮑﺎن ﻣﻮاردﯼ را ﮔﺰارش ﮐﺮدﻩ اﻧﺪ ﮐﻪ وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬از ﻃﺮﻳﻖ ﺗﻤﺎس ﺟﻨﺴﯽ دهﺎﻧﯽ اﻧﺘﻘﺎل ﻳﺎﻓﺘﻪ اﺳﺖ‪.‬‬ ‫ﺧﻄﺮ درﻳﺎﻓﺖ ﺁﻟﻮدﮔﯽ ﺑﻪ وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬از ﻃﺮﻳﻖ ﺗﻤﺎس ﺟﻨﺴﯽ دهﺎﻧﯽ را ﻣﯽ ﺗﻮان ﺑﺎ اﺳﺘﻔﺎدﻩ از ﮐﺎﻧﺪوم هﺎﯼ ﻻﺗﮑﺲ‬ ‫ﮐﺎهﺶ داد‪.‬‬

‫ﻧﺸﺮﯾﻪ هﻤﺠﻨﺴﮕﺮاﯾﺎن اﯾﺮاﻧﯽ – ﭼﺮاغ‬

‫وﯾﮋﻩ ﻧﺎﻣﻪ ﭘﻴﺶ ﺷﻤﺎرﻩ هﻔﺘﻢ‬

‫ﭼﺮا ﺑﺎﯾﺪ از ﮐﺎﻧﺪوم اﺳﺘﻔﺎدﻩ ﮐﻨﻴﻢ؟‬ ‫ﺁﻧﭽﻪ ﮐﻪ اﻣﺮوزﻩ ﻧﻴﺎز ﺑﻪ ﺷﻨﺎﺧﺖ و ﺁﻣﻮزش اﺳﺘﻔﺎدﻩ ﺻﺤﻴﺢ از ﮐﺎﻧﺪوم را ﺿﺮورﯼ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ‪ ،‬ﻧﻘﺶ‬ ‫ﻣﻮﺛﺮ و اﺛﺒﺎت ﺷﺪﻩ ﺁن در ﺟﻠﻮﮔﻴﺮﯼ از ﺑﻴﻤﺎرﯼ هﺎﯼ ﺁﻣﻴﺰﺷﯽ و از ﺟﻤﻠﻪ اﻳﺪز ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬ﮐﺎﻧﺪوم‬ ‫ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﻣﺤﺎﻓﻆ در ﺑﺮاﺑﺮ ﺑﻴﻤﺎرﯼ هﺎﯼ ﺁﻣﻴﺰﺷﯽ ﻣﺤﺴﻮب ﻣﻴﺸﻮد‪ .‬ﭼﻮن ﮐﺎﻧﺪوم ﺻﺮﻓﻨﻈﺮ از‬ ‫ﺟﻨﺴﻴﺖ اﻓﺮادﻳﮑﻪ ﺑﺎ ﻳﮑﺪﻳﮕﺮ ﻧﺰدﻳﮑﯽ ﺟﻨﺴﯽ اﻧﺠﺎم ﻣﻴﺪهﻨﺪ‪ ،‬ﻣﺎﻧﻊ از ارﺗﺒﺎط و ﺁﻣﻴﺨﺘﻦ ﺗﺮﺷﺢ هﺎﯼ‬ ‫داﺧﻠﯽ و ﻳﺎ راﻩ ﭘﻴﺪا ﮐﺮدن وﻳﺮوس هﺎﯼ اﺣﺘﻤﺎﻟﯽ ﺑﻪ ﺧﻮن ﺷﺮﮐﺎﯼ ﺟﻨﺴﯽ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ ﮐﻪ اﺻﻠﯽ‬ ‫ﺗﺮﻳﻦ راﻩ اﻧﺘﻘﺎل ﺑﻴﻤﺎرﯼ هﺎﯼ ﺁﻣﻴﺰﺷﯽ اﺳﺖ‪.‬‬ ‫اﺳﺘﻔﺎدﻩ از ﮐﺎﻧﺪوم ﺑﺎ ﺗﻮﺟﻪ ﺑﻪ ارزان ﺑﻮدن و اﺳﺘﻔﺎدﻩ ﺁﺳﺎن ﺁن در ﻣﻘﺎﺑﻞ اﺑﺘﻼ ﺑﻪ اﻧﻮاع ﺑﻴﻤﺎرﯾﻬﺎﯼ‬ ‫ﻣﻘﺎرﺑﺘﯽ و اﯾﺪز اﻣﺮﯼ ﻋﻘﻼﻧﯽ اﺳﺖ‪ ،‬ﭼﺮا ﮐﻪ اﺑﺘﻼ ﺑﻪ اﻳﻦ ﺑﻴﻤﺎرﯼ هﺎ هﺰﯾﻨﻪهﺎﯼ درﻣﺎﻧﯽ ﺳﻨﮕﻴﻦ و ﺧﻼهﺎﯼ رواﻧﯽ ﺑﺴﻴﺎرﯼ را‬ ‫درﭘﯽ ﺧﻮاهﺪ داﺷﺖ‪.‬‬ ‫ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﭘﺎﯾﻴﻦ ﺑﻮدن ﻓﺮهﻨﮓ ﻣﺼﺮف و ﮐﻢ ﺑﻮدن اﻃﻼﻋﺎت‪ ،‬ﮔﺎهﯽ اﻓﺮاد اﻇﻬﺎر ﻣﻴﮑﻨﻨﺪ ﮐﻪ ﻣﺼﺮف ﮐﺎﻧﺪوم ﺑﺎﻋﺚ ﭘﺎﯾﻴﻦ ﺁﻣﺪن ﻟﺬت‬ ‫ﻣﻴﺸﻮد ﮐﻪ اﯾﻦ ﻓﻘﻂ وهﻢ و ﺗﻔﮑﺮ ﻏﻠﻂ اﺳﺖ وﻣﺼﺮف ﮐﺎﻧﺪوم هﻴﭻ ﺗﺎﺛﻴﺮﯼ در اﯾﻦ ﭘﺪﯾﺪﻩ ﻧﺪارد‪.‬‬ ‫دﻻﻳﻞ اﺳﺘﻔﺎدﻩ از ﮐﺎﻧﺪوم‬ ‫‪ .1‬ﮐﺎﻧﺪوم ﺗﻨﻬﺎ وﺳﻴﻠﻪ اﯼ اﺳﺖ ﮐﻪ ﻗﺎدر ﺑﻪ ﭘﻴﺸﮕﻴﺮﯼ از ﺑﻴﻤﺎرﯼ هﺎﯼ ﺁﻣﻴﺰﺷﯽ و از هﻤﻪ ﻣﻬﻤﺘﺮ اﻳﺪز اﺳﺖ‪ .‬در ﺻﻮرت‬ ‫اﺳﺘﻔﺎدﻩ ﺻﺤﻴﺢ و هﻤﻴﺸﮕﯽ‬ ‫‪ .2‬ﮐﺎﻧﺪوم ﻳﮑﯽ از ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺗﺮﻳﻦ راﻩ هﺎﯼ ﭘﻴﺸﮕﻴﺮﯼ از ﺑﺎردارﯼ ﻧﺎﺧﻮاﺳﺘﻪ در ﺻﻮرت اﺳﺘﻔﺎدﻩ ﺻﺤﻴﺢ و هﻤﻴﺸﮕﯽ اﺳﺖ‪.‬‬ ‫‪ .3‬ﮐﺎﻧﺪوم ﺑﺮ ﺧﻼف ﺑﻌﻀﯽ از راﻩ هﺎﯼ ﭘﻴﺸﮕﻴﺮﯼ از ﺑﺎردارﯼ داراﯼ هﻴﭽﮕﻮﻧﻪ ﻋﻮارض ﺟﺎﻧﺒﯽ ﻧﻤﯽ ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬ ‫‪ .4‬ﮐﺎﻧﺪوم هﺎ درﺷﮑﻞ هﺎ‪ ،‬رﻧﮓ هﺎ‪ ،‬ﻃﻌﻢ و ﺑﻮ‪ ،‬ﺑﺎﻓﺖ هﺎ و اﻧﺪازهﺎﯾﯽ ﻣﺘﻨﻮع اراﻳﻪ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ ﮐﻪ ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﻨﺪ ﻟﺬت در ﻧﺰدﻳﮑﯽ را‬ ‫اﻓﺰاﻳﺶ دهﻨﺪ‪.‬‬ ‫‪ .5‬ﮐﺎﻧﺪوم را ﻣﯽ ﺗﻮان ﺑﻪ راﺣﺘﯽ از داروﺧﺎﻧﻪ هﺎ‪ ،‬ﺳﻮﭘﺮ ﻣﺎرﮐﺖ هﺎ و ﻣﻐﺎزﻩ هﺎ ﺗﻬﻴﻪ ﮐﺮد و ﻣﺎﻧﻨﺪ دﻳﮕﺮ راﻩ هﺎﯼ ﭘﻴﺸﮕﻴﺮﯼ ﻧﻴﺎزﯼ‬ ‫ﺑﻪ ﻧﺴﺨﻪ ﭘﺰﺷﮏ ﻧﺪارد‪.‬‬ ‫‪ .6‬ﮐﺎﻧﺪوم ﻣﺸﮑﻼت ﻣﻮﺟﻮد در ﻧﺰدﻳﮑﯽ ﻣﺎﻧﻨﺪ زود ارﺿﺎﻳﯽ را ﮐﺎهﺶ ﻣﯽ دهﻨﺪ‪.‬‬ ‫‪ .7‬اﺳﺘﻔﺎدﻩ از ﮐﺎﻧﺪوم ﺑﺴﻴﺎر ﺳﺎدﻩ اﺳﺖ‪ .‬ﺗﻨﻬﺎ ﺑﺎ ﮐﻤﯽ ﺗﻤﺮﻳﻦ در ﻣﻮرد ﻧﺤﻮﻩ اﺳﺘﻔﺎدﻩ ﺻﺤﻴﺢ از ﺁن ﺷﻤﺎ ﻗﺎدر ﺧﻮاهﻴﺪ ﺑﻮد از ﻟﺬت‬ ‫ارﺗﺒﺎط ﺟﻨﺴﯽ ﺑﺎ اﻃﻤﻴﻨﺎن ﺧﺎﻃﺮ ﮐﺎﻣﻞ ﺑﻬﺮﻩ ﺑﺒﺮﻳﺪ‪.‬‬ ‫‪ .8‬ﮐﺎﻧﺪوم را ﺗﻨﻬﺎ در ﻣﻮﻗﻊ ﻧﺰدﻳﮑﯽ و هﻤﺨﻮاﺑﮕﯽ ﺑﺎﻳﺪ اﺳﺘﻔﺎدﻩ ﮐﺮد‪ .‬ﺑﺮ ﺧﻼف دﻳﮕﺮ راﻩ هﺎﯼ ﭘﻴﺸﮕﻴﺮﯼ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﺎﻳﺴﺘﯽ زﻣﺎن‬ ‫ﻣﺼﺮف و ﻧﻮع اﺳﺘﻔﺎدﻩ از ﺁن هﺎ را ﻣﺪ ﻧﻈﺮ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ‪.‬‬

‫ﻧﺸﺮﯾﻪ هﻤﺠﻨﺴﮕﺮاﯾﺎن اﯾﺮاﻧﯽ – ﭼﺮاغ‬

‫وﯾﮋﻩ ﻧﺎﻣﻪ ﭘﻴﺶ ﺷﻤﺎرﻩ هﻔﺘﻢ‬

‫ﻧﮑﺎت ﻣﻬﻢ در ﻣﻮرد اﺳﺘﻔﺎدﻩ از ﮐﺎﻧﺪوم‪:‬‬ ‫◄ از اﺳﺘﻔﺎدﻩ هﻤﺰﻣﺎن ﻣﻮاد ﭼﺮب ﮐﻨﻨﺪﻩ‪ ،‬روﻏﻦ‪ ،‬ﻣﻮاد ﺿﺪ ﻋﻔﻮﻧﯽ ﮐﻨﻨﺪﻩ ﭘﺰﺷﮑﯽ )ﻟﻮﺳﻴﻮن( و ﻣﺸﺘﻘﺎت ﻧﻔﺘﯽ ﻣﺎﻧﻨﺪ وازﻟﻴﻦ ﺑﺮاﯼ‬ ‫ﭼﺮب ﺗﺮ ﮐﺮدن ﮐﺎﻧﺪوم ﺧﻮددارﯼ ﮐﻨﻴﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﻣﻮاد ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﻨﺪ ﮐﺎﻧﺪوم را ﺳﻮراخ وﻳﺎ ﭘﺎرﻩ ﮐﻨﻨﺪ‪ .‬ﺗﻨﻬﺎ از ژل هﺎ ﻳﺎ ﮐﺮم هﺎﯼ ﻣﺨﺼﻮص و‬ ‫ﻳﺎ اﺳﭙﺮم ﮐﺶ هﺎﯼ ﻣﮑﻤﻞ ﻣﺨﺼﻮص ﮐﻪ درداروﺧﺎﻧﻪ هﺎ ﻗﺎﺑﻞ دﺳﺘﺮﺳﯽ اﺳﺖ اﺳﺘﻔﺎدﻩ ﮐﻨﻴﺪ‪.‬‬ ‫◄ ﺑﺴﺘﻪ ﺣﺎوﯼ ﮐﺎﻧﺪوم را ﺑﺪﻗﺖ و ﺑﻪ ﺁراﻣﯽ ﺑﺎز ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ و ﺑﻪ هﻴﭻ وﺟﻪ از ﻗﻴﭽﯽ و اﺟﺴﺎم ﻧﻮﮎ ﺗﻴﺰ اﺳﺘﻔﺎدﻩ ﻧﮑﻨﻴﺪ‪.‬‬ ‫◄ ﮐﺎﻧﺪوم را در ﺣﺎﻟﺖ ﺳﺨﺖ ﺷﺪن ﺁﻟﺖ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ ﻣﺮداﻧﻪ ﻗﺒﻞ از اﻧﺠﺎم ﻧﺰدﻳﮑﯽ اﺳﺘﻔﺎدﻩ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ‪ ،‬زﻳﺮا در ﺗﺮﺷﺤﺎت ﻣﺮد ﻗﺒﻞ از اﻧﺰال‬ ‫ﻧﻴﺰ اﺳﭙﺮم وﺟﻮد دارد‪ .‬ﮐﺎﻧﺪوم ﺑﺎﻳﺪ ﺗﻤﺎم ﻃﻮل ﺁﻟﺖ ﺗﺎ ﻗﺎﻋﺪﻩ را ﺑﭙﻮﺷﺎﻧﺪ‪.‬‬ ‫◄ در هﺮ ﺑﺎر ﻧﺰدﻳﮑﯽ از ﻳﮏ ﮐﺎﻧﺪوم ﺟﺪﻳﺪ اﺳﺘﻔﺎدﻩ ﺷﻮد‪.‬‬ ‫◄ از هﺮ ﮐﺎﻧﺪوم ﻓﻘﻂ ﻳﮏ ﺑﺎر اﺳﺘﻔﺎدﻩ ﮐﻨﻴﺪ‪.‬‬ ‫◄ ﻗﺒﻞ از اﺳﺘﻔﺎدﻩ ﺑﻪ ﺗﺎرﻳﺦ ﭘﺎﻳﺎن ﻣﺼﺮف ﺁن ﺗﻮﺟﻪ ﮐﻨﻴﺪ‪.‬‬ ‫◄ از ﻣﺼﺮف ﮐﺎﻧﺪوﻣﻬﺎﯼ ﺗﺎرﻳﺦ ﮔﺬﺷﺘﻪ‪ ،‬ﭼﺴﺒﻨﺎﮎ و ﺷﮑﻨﻨﺪﻩ ﺑﺪﻟﻴﻞ اﻓﺰاﻳﺶ اﺣﺘﻤﺎل ﭘﺎرﮔﯽ اﺟﺘﻨﺎب ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ‪.‬‬ ‫◄ ﮐﺎﻧﺪوﻣﻬﺎ را از ﺣﺮارت‪ ،‬ﻧﻮر‪ ،‬ﻓﺸﺎر و رﻃﻮﺑﺖ داﻳﻤﯽ دور ﻧﮕﺎﻩ دارﻳﺪ زﻳﺮا اﺣﺘﻤﺎل ﺳﻮراخ ﺷﺪن و ﭘﺎرﮔﯽ در ﺁن اﻓﺰاﻳﺶ ﻣﯽ ﻳﺎﺑﺪ و‬ ‫ﻧﻤﯽ ﺗﻮان ﺑﻪ ﺁن اﻃﻤﻴﻨﺎن ﮐﺮد ﻣﺜﻼ ﮐﻴﻒ ﭘﻮل ﺟﻴﺒﯽ ﺷﻤﺎ ﮐﻪ هﺮ روز ﻣﺘﺤﻤﻞ ﻓﺸﺎر اﺳﺖ ﺟﺎﯼ ﻣﻨﺎﺳﺒﯽ ﺑﺮاﯼ ﻧﮕﻬﺪارﯼ ﮐﺎﻧﺪوم‬ ‫ﻧﻴﺴﺖ‬

‫ﭼﮕﻮﻧﮕﯽ اﺳﺘﻔﺎدﻩ از ﮐﺎﻧﺪوم ﻣﺮداﻧﻪ‬ ‫ﻗﺒﻞ از ﻧﺰدﻳﮑﯽ و ﻣﻘﺎرﺑﺖ‪:‬‬

‫‪1.‬ﺑﺎ دﻗﺖ ﺑﺴﺘﻪ ﮐﺎﻧﺪوم را ﺑﺎز ﮐﻨﻴﺪ ﺗﺎ‬ ‫ﮐﺎﻧﺪوم ﭘﺎرﻩ ﻧﺸﻮد‪ ).‬از ﻗﻴﭽﯽ و ﻳﺎ ﭼﻴﺰهﺎﯼ‬ ‫ﺗﻴﺰﻣﺎﻧﻨﺪ ﻧﺎﺧﻦ و ﻳﺎ دﻧﺪان ﺑﺮاﯼ ﺑﺎز ﮐﺮدن ﺁن‬ ‫اﺳﺘﻔﺎدﻩ ﻧﮑﻨﻴﺪ‪(.‬‬ ‫ﮐﺎﻧﺪوم را ﭘﻴﺶ از اﺳﺘﻔﺎدﻩ از ﺣﺎﻟﺖ‬ ‫رول و ﭘﻴﭻ ﺧﻮردﻩ ﺑﺎز ﻧﮑﻨﻴﺪ ‪.‬‬

‫‪ 2.‬اﮔﺮ ﺷﻤﺎ ﺧﺘﻨﻪ ﻧﮑﺮدﻩ هﺴﺘﻴﺪ اﺑﺘﺪا‬ ‫ﭘﻮﺳﺘﻪ ﺑﺎﻻﻳﯽ را ﻋﻘﺐ ﮐﺸﻴﺪﻩ ﮐﺎﻧﺪوم را‬ ‫ﺑﺮروﯼ ﺁﻟﺖ ﺗﺎ اﻧﺘﻬﺎﯼ ﻗﺴﻤﺖ ﺳﺨﺖ ﺁﻟﺖ‬ ‫ﺑﮑﺸﻴﺪ ‪.‬‬ ‫دﻗﺖ ﮐﻨﻴﺪ ﮐﻪ اﮔﺮ اﺣﻴﺎﻧﺎً ﮐﺎﻧﺪوم را ﺑﺮﻋﮑﺲ‬ ‫ﺑﺮ روﯼ ﺁﻟﺖ ﻗﺮار دادﻩ اﻳﺪ ﺳﻌﯽ ﻧﮑﻨﻴﺪ ﮐﻪ‬ ‫ﻣﺠﺪداً ﺁن را ﺑﺮﮔﺮداﻧﻴﺪ ‪.‬ﺣﺘﻤﺎً ازﻳﮏ ﮐﺎﻧﺪوم‬ ‫ﺟﺪﻳﺪ اﺳﺘﻔﺎدﻩ ﮐﻨﻴﺪ ‪.‬‬

‫ﻧﺸﺮﯾﻪ هﻤﺠﻨﺴﮕﺮاﯾﺎن اﯾﺮاﻧﯽ – ﭼﺮاغ‬

‫وﯾﮋﻩ ﻧﺎﻣﻪ ﭘﻴﺶ ﺷﻤﺎرﻩ هﻔﺘﻢ‬

‫‪3.‬ﻗﺴﻤﺖ ﺑﺎﻻﻳﯽ و ﻧﻮﮎ ﮐﺎﻧﺪوم داراﯼ‬ ‫هﻮا ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬ﺑﺎ اﻧﮕﺸﺘﺎن ﺧﻮد ﺁن را ﻧﮕﻪ‬ ‫دارﻳﺪ ﺗﺎ هﻮاﯼ ﺑﺎﻗﯽ ﻣﺎﻧﺪﻩ ﺗﺨﻠﻴﻪ ﺷﻮد و‬ ‫ﺑﻌﺪ ﮐﺎﻧﺪوم را ﺑﺮﻃﻮل ﺳﺨﺖ ﺁﻟﺖ‪ ،‬ازﺣﺎﻟﺖ‬ ‫ﺑﺎز‬

‫رول‬

‫ﮐﻨﻴﺪ ‪.‬‬

‫دﻗﺖ ﮐﻨﻴﺪ ﮐﻪ هﻮاﯼ اﺿﺎﻓﯽ اﻣﻜﺎن ﭘﺎرﮔﯽ‬ ‫آﺎﻧﺪوم را ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻣﻴﻜﻨﺪ ‪.‬‬ ‫‪4.‬اﻃﻤﻴﻨﺎن ﭘﻴﺪا ﮐﻨﻴﺪ ﮐﻪ در ﻗﺴﻤﺖ ﻧﻮﮎ‬ ‫ﺁن ﺟﺎﯼ ﺧﺎﻟﯽ ﺑﺮاﯼ ﻣﺎﻳﻊ ﻣﻨﯽ وﺟﻮد دارد‬ ‫و‬

‫ﭘﺎرﻩ‬

‫ﻧﺸﺪﻩ‬

‫اﺳﺖ ‪.‬‬

‫ﺑﺎ ﮐﺎﻧﺪوم ﮐﺸﻴﺪﻩ ﺷﺪﻩ ﺑﺮ روﯼ ﺁﻟﺖ ﺁن را‬ ‫در ﻧﺰدﻳﮑﯽ وارد ﮐﻨﻴﺪ ‪.‬‬

‫‪5.‬ﺑﻌﺪ از ﻧﺰدﻳﮑﯽ ﭘﻴﺶ از ﺷﻞ ﺷﺪن ﺁﻟﺖ‬ ‫ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ اﻗﺪام ﺑﻪ ﺧﺮوج ﺁﻟﺖ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ و ﺑﻪ‬ ‫هﻨﮕﺎم ﺧﺮوج ﺣﻠﻘﻪ اﻧﺘﻬﺎﻳﯽ ﮐﺎﻧﺪوم را ﺑﺎ‬ ‫دﺳﺖ ﻧﮕﻪ داﺷﺘﻪ هﻤﺮاﻩ ﺑﺎ ﺁﻟﺖ ﺑﻪ دﻗﺖ‬ ‫ﺧﺎرج ﮐﻨﻴﺪ ﺗﺎ ﻣﺎﻳﻊ داﺧﻞ ﺁن درز ﻧﮑﻨﺪ ‪.‬‬

‫‪6.‬ﮐﺎﻧﺪوم را از روﯼ ﺁﻟﺖ ﺑﻴﺮون ﮐﺸﻴﺪﻩ‪ ،‬در‬ ‫ﻳﮏ دﺳﺘﻤﺎل ﮐﺎﻏﺬﯼ ﭘﻴﭽﻴﺪﻩ در ﺳﻄﻞ‬ ‫زﺑﺎﻟﻪ‬

‫ﺑﻴﻨﺪازﻳﺪ ‪.‬‬

‫از دﻓﻊ و اﻧﺪاﺧﺘﻦ ﺁن در ﺗﻮاﻟﺖ‬ ‫ﺧﻮددارﯼ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ‪.‬‬

‫ﻧﺸﺮﯾﻪ هﻤﺠﻨﺴﮕﺮاﯾﺎن اﯾﺮاﻧﯽ – ﭼﺮاغ‬

‫وﯾﮋﻩ ﻧﺎﻣﻪ ﭘﻴﺶ ﺷﻤﺎرﻩ هﻔﺘﻢ‬

‫ﮐﺎﻧﺪوم زﻧﺎﻧﻪ‬ ‫ﮐﺎﻧﺪوم زﻧﺎﻧﻪ ﭼﻴﺴﺖ؟‬ ‫ﮐﺎﻧﺪوم زﻧﺎﻧﻪ داراﯼ ﺟﻨﺲ ﻻﺳﺘﻴﮑﯽ ﺑﺴﻴﺎر ﻧﺎزﮎ‪ ،‬ﻧﺮم و ﻟﻄﻴﻒ و ﺑﺴﻴﺎر راﺣﺘﯽ اﺳﺖ ﮐﻪ دو‬ ‫ﺣﻠﻘﻪ ﻗﺎﺑﻞ اﻧﻌﻄﺎف درهﺮدو ﺳﺮاﻧﺘﻬﺎﻳﯽ ﺁن وﺟﻮد دارد‪ .‬ﻳﮑﯽ از اﻳﻦ ﺣﻠﻘﻪ هﺎ ﮐﻤﮏ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﮐﻪ‬ ‫ﮐﺎﻧﺪوم در داﺧﻞ واژن ﺧﺎﻧﻢ هﺎ در ﺁﺧﺮ رﺣﻢ ﺛﺎﺑﺖ ﺟﺎﯼ ﺑﮕﻴﺮد‪ .‬هﻤﺰﻣﺎن ﺣﻠﻘﻪ دﻳﮕﺮ ﮐﺎﻧﺪوم ﺑﻴﺮون‬ ‫واژن ﻗﺮار دارد‪.‬‬ ‫ﮐﺎﻧﺪوم زﻧﺎﻧﻪ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻋﻤﻞ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ؟‬ ‫ﮐﺎﻧﺪوم زﻧﺎﻧﻪ از ﻧﻮﻋﯽ ﭘﻼﺳﺘﻴﮏ ﺑﻪ ﻧﺎم ﭘﻠﯽ اورﺗﺎن )‪ (Polyurethane‬ﺳﺎﺧﺘﻪ ﺷﺪﻩ اﺳﺖ‪.‬‬ ‫ﭘﻼﺳﺘﻴﮏ ﮐﺎﻧﺪوم زﻧﺎﻧﻪ ﻗﺴﻤﺖ داﺧﻠﯽ‪ ،‬ﮔﺮدﻧﻪ و ﻟﺐ هﺎﯼ ﺑﻴﺮوﻧﯽ واژن )ﺁﻟﺖ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ‬ ‫زﻧﺎﻧﻪ( را ﻣﯽ ﭘﻮﺷﺎﻧﺪ‪ .‬اﻳﻦ وﺳﻴﻠﻪ ﻧﻴﺰ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﮐﺎﻧﺪوم ﻣﺮداﻧﻪ از ﺑﺎردارﯼ ﻧﺎﺧﻮاﺳﺘﻪ‪ ،‬اﻧﺘﻘﺎل‬ ‫ﻣﻴﮑﺮوب هﺎ و وﻳﺮوس هﺎﻳﯽ ﮐﻪ ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﻨﺪ از ﻃﺮﻳﻖ ﺗﻤﺎس ﺟﻨﺲ از ﺟﻤﻠﻪ وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬اﻧﺘﻘﺎل ﻳﺎﺑﻨﺪ‪ ،‬ﺟﻠﻮﮔﻴﺮﯼ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ‪.‬‬ ‫اﻳﻦ وﺳﻴﻠﻪ ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﺪ ﺗﺎ ‪ 8‬ﺳﺎﻋﺖ ﻗﺒﻞ از ﺗﻤﺎس ﺟﻨﺴﯽ داﺧﻞ واژن ﺧﺎﻧﻢ هﺎ ﺟﺎﯼ دادﻩ ﺷﻮد‪.‬‬

‫ﻃﺮز اﺳﺘﻔﺎدﻩ ﮐﺎﻧﺪوم زﻧﺎﻧﻪ‬ ‫ﭼﮕﻮﻧﻪ ﮐﺎﻧﺪوم زﻧﺎﻧﻪ ﺟﺎﯼ دادﻩ و اﺳﺘﻔﺎدﻩ ﻣﯽ ﺷﻮد؟‬ ‫‪ - 1‬ﺣﺎﻟﺖ راﺣﺖ و ﻣﻨﺎﺳﺒﯽ را ﭘﻴﺪا ﮐﻨﻴﺪ‪ .‬ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﺷﻤﺎ اﻳﺴﺘﺎدﻩ و ﻳﮏ ﭘﺎ را ﺑﺮ روﯼ ﻳﮏ ﺻﻨﺪﻟﯽ ﺑﺎ زاﻧﻮﯼ ﺧﻢ ﺷﺪﻩ ﻗﺮار‬ ‫دهﻴﺪ وﻳﺎ ﺑﺮ روﯼ زﻣﻴﻦ دراز ﺑﮑﺸﻴﺪ و ﭘﺎ هﺎ را از زاﻧﻮ ﺟﻢ ﮐﺮدﻩ و ﺑﺎز ﮐﻨﻴﺪ‪.‬‬ ‫‪ - 2‬ﻳﮏ ﮐﺎﻧﺪوم زﻧﺎﻧﻪ را ﺑﻪ ﺻﻮرﺗﯽ ﮐﻪ اﻧﺘﻬﺎﯼ ﺑﺎز ﺁن ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﭘﺎﻳﻴﻦ ﻗﺮار‬ ‫دارد در دﺳﺖ ﺑﮕﻴﺮﻳﺪ‪ .‬ﺑﺎ اﻧﮕﺸﺖ ﻧﺸﺎﻧﻪ و اﻧﮕﺸﺖ ﻣﻴﺎﻧﻪ ﻗﺴﻤﺖ داﺧﻠﯽ‬ ‫ﺣﻠﻘﻪ را ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﭘﺎﻳﻴﻦ ﺧﻢ ﮐﻨﻴﺪ ‪.‬‬ ‫‪ -3‬ﻗﺴﻤﺖ داﺧﻠﯽ ﺣﻠﻘﻪ را ﺑﺎ هﻢ ﻧﮕﻪ دارﻳﺪ‪ ،‬ﺣﻠﻘﻪ را داﺧﻞ واژن ﮐﺮدﻩ وﺗﺎ‬ ‫ﻗﺴﻤﺖ رﺣﻢ در ﮐﺎﻧﺎل واژن وارد ﮐﻨﻴﺪ‪.‬‬

‫ﺗﺬﮐﺮ‪:‬‬ ‫ﮐﺎﻧﺪوم زﻧﺎﻧﻪ ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﮐﻪ در اﺑﺘﺪا ﮐﻤﯽ ﺳﻔﺖ ﻳﺎ ﺑﺴﻴﺎر ﻟﻐﺮﻧﺪﻩ‬ ‫ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬ﻗﺒﻞ از اﺳﺘﻔﺎدﻩ ﺑﺮاﯼ ﻧﺰدﻳﮑﯽ و ﺁﻣﻴﺰش‪ ،‬ﻳﮑﺒﺎر ﺳﻌﯽ ﮐﻨﻴﺪ ﺗﺎ ﺁﻧﺮا‬ ‫وارد ﮐﺮدﻩ و اﻣﻨﺤﺎن ﮐﻨﻴﺪ ﮐﻪ ﺟﮕﻮﻧﻪ اﺳﺘﻔﺎدﻩ ﻣﯽ ﺷﻮد‪ .‬اﻃﻤﻴﻨﺎن ﺣﺎﺻﻞ‬ ‫ﮐﻨﻴﺪ ﮐﻪ ﮐﺎﻧﺪوم در ﻗﺴﻤﺖ داﺧﻠﯽ واژن ﻋﻤﻮدﯼ و راﺣﺖ ﺑﺪون ﭘﻴﭻ و‬ ‫ﺗﺎپ ﺟﺎﯼ ﮔﺮﻓﺘﻪ اﺳﺖ‪.‬‬

‫ﻧﺸﺮﯾﻪ هﻤﺠﻨﺴﮕﺮاﯾﺎن اﯾﺮاﻧﯽ – ﭼﺮاغ‬

‫وﯾﮋﻩ ﻧﺎﻣﻪ ﭘﻴﺶ ﺷﻤﺎرﻩ هﻔﺘﻢ‬

‫‪ -4‬وﻗﺘﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺷﮑﻞ ﻣﻨﺎﺳﺐ داﺧﻞ واژن ﺟﺎﯼ ﮔﺮﻓﺖ‪ ،‬ﺣﻠﻘﻪ ﺑﻴﺮوﻧﯽ اﻧﺪﮐﯽ ﺑﻴﺮون ﺁوﻳﺰان ﺧﻮاهﺪ اﻳﺴﺘﺎد‪ .‬در هﻨﮕﺎم ﺁﻣﻴﺰش‬ ‫وﻗﺘﯽ ﮐﻪ ﺁﻟﺖ ﻣﺮداﻧﻪ داﺧﻞ واژن ﻣﯽ ﺷﻮد اﻳﻦ ﻗﺴﻤﺖ ﺗﻨﮓ ﺧﻮاهﺪ ﺷﺪ‪.‬‬ ‫در ﻃﻮل ﻣﺪت ﺁﻣﻴﺰش‬ ‫•در هﻨﮕﺎم ﺁﻣﻴﺰش ﻣﻨﺎﺳﺐ ﺧﻮاهﺪ ﺑﻮد اﮔﺮ ﺁﻟﺖ ﻣﺮداﻧﻪ را هﻨﮕﺎم ورود ﺑﻪ ﺳﻤﺖ‬ ‫داﺧﻞ واژن ﺑﺎ دﺳﺖ داﺧﻞ ﮐﺎﻧﺪوم زﻧﺎﻧﻪ هﺪاﻳﺖ ﮐﻨﻴﺪ ‪.‬‬ ‫•ﺣﻠﻘﻪ ﺧﺎرﺟﯽ ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﮐﻪ در زﻣﺎن ﻣﻘﺎرﺑﺖ ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﻃﺮﻓﻴﻦ و ﻳﺎ ﺑﺎﻻ ﭘﺎﻳﻴﻦ‬ ‫ﺣﺮﮐﺖ ﮐﻨﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﺣﺮﮐﺖ ﻣﺸﮑﻠﯽ ﻧﻴﺴﺖ‪.‬‬

‫ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻳﮏ ﮐﺎﻧﺪوم زﻧﺎﻧﻪ را ﺑﻌﺪ از ﻣﺼﺮف ﺑﻴﺮون ﻣﯽ ﺁورﻧﺪ؟‬ ‫‪ -1‬ﺑﺮاﯼ ﻧﮕﻪ داﺷﺘﻦ اﺳﭙﺮم درداﺧﻞ ﮐﺎﻧﺪوم‪ ،‬ﺣﻠﻘﻪ ﻗﺴﻤﺖ ﺧﺎرﺟﯽ را ﻓﺸﺮدﻩ و ﺑﭙﻴﭽﺎﻧﻴﺪ‪.‬‬ ‫‪ -2‬ﺑﻪ ﺁراﻣﯽ ﮐﺎﻧﺪوم را ﺑﻪ ﺳﻤﺖ ﺧﺎرج ﺣﺮﮐﺖ دادﻩ و ﺧﺎرج ﮐﻨﻴﺪ‪.‬‬ ‫‪ - 3‬ﮐﺎﻧﺪوم اﺳﺘﻔﺎدﻩ ﺷﺪﻩ را در ﺳﻄﻞ زﺑﺎﻟﻪ دﻓﻊ ﮐﻨﻴﺪ‪ .‬از اﻧﺪاﺧﺘﻦ ﺁن در ﺗﻮاﻟﺖ ﺧﻮددارﯼ ﮐﻨﻴﺪ ‪.‬‬ ‫‪ -4‬از ﺷﺴﺘﻦ و اﺳﺘﻔﺎدﻩ ﻣﺠﺪد ﮐﺎﻧﺪوم ﺧﻮددارﯼ ﮐﻨﻴﺪ ‪.‬‬

‫ﺳﻮال هﺎﯼ ﻋﻤﻮﻣﯽ و ﭘﺎﺳﺦ هﺎﯼ اﻣﺪاد اﻳﺪز‬ ‫ﭘﺎﺳﺦ هﺎﯼ دادﻩ ﺷﺪﻩ ﺑﻪ ﺳﻮاﻻت ﺷﻤﺎ ﺗﻨﻬﺎ ﺟﻨﺒﻪ ﻣﺸﻮرﺗﯽ دارد‪.‬‬ ‫ﺗﺼﻤﻴﻢ ﮔﻴﺮﯼ ﻧﻬﺎﻳﯽ درﺑﺎرﻩ راﻩ هﺎﯼ درﻣﺎﻧﯽ ﺗﻨﻬﺎ ﺑﺎ ﭘﺰﺷﮏ ﻣﻌﺎﻟﺞ اﺳﺖ‪.‬‬ ‫‪ .1‬ﺁﻳﺎ ﺑﻼﻓﺎﺻﻠﻪ ﺑﻌﺪ از ﺗﻤﺎس ﻣﺸﮑﻮﮎ ﺑﺎﻳﺪ ﺁزﻣﺎﻳﺶ اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬را اﻧﺠﺎم داد؟‬ ‫•‬

‫ﺑﻌﺪ از ﺗﻤﺎس ﻣﺸﮑﻮﮎ ﻣﻌﻤﻮﻻً در اﻏﻠﺐ ﮐﺸﻮرهﺎ دو ﺑﺎر اﻧﺠﺎم ﺗﺴﺖ ﺑﺎ ﻓﺎﺻﻠﻪ زﻣﺎﻧﯽ ﺑﻴﻦ ﺣﺪاﻗﻞ ‪ 2‬هﻔﺘﻪ ﺗﺎ ‪ 6‬ﻣﺎﻩ‬ ‫ﺗﻮﺻﻴﻪ ﺷﺪﻩ اﺳﺖ‪.‬‬ ‫در اروﭘﺎ و ﺁﻣﺮﻳﮑﺎﯼ ﺷﻤﺎﻟﯽ‪ :‬دﻓﻌﻪ اول دوهﻔﺘﻪ ﺑﻌﺪ از ﺗﻤﺎس ﺟﻨﺴﯽ ﻣﺸﮑﻮﮎ ﺗﻮﺻﻴﻪ ﻣﯽ ﺷﻮد‪ .‬اوﻟﻴﻦ ﺁزﻣﺎﻳﺶ اچ‪.‬‬ ‫ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬ﺑﻪ روش ﺗﺴﺖ ) ‪ ( HIV-PCR‬اﻧﺠﺎم ﻣﯽ ﺷﻮد ﮐﻪ دو هﻔﺘﻪ ﺑﻌﺪ از ورود وﻳﺮوس ﻗﺎدر ﺑﻪ ﺟﺴﺘﺠﻮ و ردﻳﺎﺑﯽ‬

‫ﻧﺸﺮﯾﻪ هﻤﺠﻨﺴﮕﺮاﯾﺎن اﯾﺮاﻧﯽ – ﭼﺮاغ‬

‫وﯾﮋﻩ ﻧﺎﻣﻪ ﭘﻴﺶ ﺷﻤﺎرﻩ هﻔﺘﻢ‬

‫ﻣﺴﺘﻘﻴﻢ وﻳﺮوس در ﺧﻮن ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬اﻃﻤﻴﻨﺎن ﺑﻪ اﻳﻦ ﺗﺴﺖ ﺗﻨﻬﺎ ‪ 95‬درﺻﺪ اﺳﺖ‪ .‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ ﺑﺮاﯼ دﻓﻌﻪ دوم ‪ 12‬هﻔﺘﻪ‬ ‫ﺑﻌﺪ ﻳﮏ ﺗﺴﺖ ) ‪ ( HIV-ELISA‬ﻧﻴﺰ ﺗﻮﺻﻴﻪ ﻣﯽ ﺷﻮد ﮐﻪ ﻣﻴﺰان ﭘﺎدﺗﻦ ) ﺁﻧﺘﯽ ﺑﺎدﯼ( هﺎ ﻳﯽ ﮐﻪ ﺧﻮن ﺷﺨﺺ ﺁﻟﻮدﻩ‬ ‫ﺑﺮﻋﻠﻴﻪ وﯾﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬ﺗﻮﻟﻴﺪ ﮐﺮدﻩ اﺳﺖ را اﻧﺪازﻩ ﮔﻴﺮﯼ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ‪.‬‬ ‫در اﻳﺮان‪ :‬دﻓﻌﻪ اول ﺑﻴﻦ ‪ 8‬ﺗﺎ ‪ 12‬هﻔﺘﻪ ﺑﻌﺪ ﺗﻮﺻﻴﻪ ﻣﯽ ﺷﻮد‪ .‬ﻣﻌﻤﻮﻻً ﺗﺴﺖ ) ‪ ( HIV-ELISA‬در اﻳﺮان اﻧﺠﺎم ﻣﯽ ﮔﻴﺮد ﮐﻪ‬ ‫اﺳﺘﺎﻧﺪارد ﺟﻬﺎﻧﯽ در ﺑﻴﻤﺎرﺳﺘﺎن هﺎ و ﻣﺮاﮐﺰ ﺑﺎﻧﮏ ﺧﻮن ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬ﺑﻪ دﻟﻴﻞ اﻳﻨﮑﻪ ﺳﺮﻋﺖ و ﻣﻴﺰان ﺗﻮﻟﻴﺪ ﺁﻧﺘﯽ ﺑﺎدﯼ در ﺑﺪن‬ ‫اﺷﺨﺎص ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﻣﺘﻔﺎوت ﺑﺎﺷﺪ ‪ 6‬ﻣﺎﻩ ﺑﻌﺪ ﺗﮑﺮار ﺁن ﺗﻮﺻﻴﻪ ﻣﯽ ﺷﻮد‪.‬‬ ‫‪ .2‬ﮐﺠﺎ ﻣﯽ ﺗﻮان ﺑﺮاﯼ اﻧﺠﺎم ﻳﮏ ﺁزﻣﺎﯾﺶ اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬ﻣﺮاﺟﻌﻪ ﮐﺮد؟‬ ‫‪ .3‬در اﻳﺮان ﺑﻪ درﻣﺎﻧﮕﺎﻩ هﺎﯼ ﻣﺜﻠﺜﯽ و ﻣﺮاﮐﺰ اﻧﺘﻘﺎل ﺧﻮن ﻣﺮاﺟﻌﻪ ﺷﻮد‪.‬‬ ‫در ﺑﻴﺸﺘﺮ اﻳﻦ ﻣﺮاﮐﺰ ﺁزﻣﺎﻳﺶ و ﻣﺸﺎورﻩ ﺑﺼﻮرت ﻣﺠﺎﻧﯽ و ﻧﺎﺷﻨﺎس )ﻣﺤﻔﻮظ ﻧﮕﺎﻩ داﺷﺘﻦ ﻧﺎم و درﻳﺎﻓﺖ ﻳﮏ ﺷﻤﺎرﻩ ﮐﺪ( اﻧﺠﺎم‬ ‫ﻣﯽ ﺷﻮد‪.‬‬ ‫ﺁدرس هﺎﯼ ﺑﺴﻴﺎرﯼ از اﻳﻦ ﻣﺮاﮐﺰ را ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﻴﺪ از هﻤﻴﻦ ﺳﺎﻳﺖ‪ ،‬ﺑﺨﺶ ﺟﺴﺘﺠﻮﯼ "ﻣﺮاﮐﺰ اﻳﺪز در اﻳﺮان" درﻳﺎﻓﺖ ﮐﻨﻴﺪ‪.‬‬ ‫در اروﭘﺎ و ﺁﻣﺮﻳﮑﺎﯼ ﺷﻤﺎﻟﯽ ﺑﻪ ﭘﺰﺷﮏ ﺧﺎﻧﻮادﻩ ﺧﻮد ﻣﺮاﺟﻌﻪ ﮐﺮدﻩ و درﺧﻮاﺳﺖ ﺗﺴﺖ اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬ﮐﻨﻴﺪ‪ .‬در ﺻﻮرﺗﯽ ﮐﻪ‬ ‫ﭘﺰﺷﮏ ﺷﻤﺎ را ﺑﻪ ﺁزﻣﺎﻳﺸﮕﺎﻩ ﻓﺮﺳﺘﺎدﻩ ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬در ﺗﻤﺎﻣﯽ ﺁزﻣﺎﻳﺸﮕﺎﻩ هﺎ‪ ،‬اﻳﻦ ﺗﺴﺖ اﻧﺠﺎم ﻣﯽ ﮔﻴﺮد‪.‬‬ ‫ﺿﻤﻨﺎً درﺑﺴﻴﺎرﯼ از ﮐﺸﻮرهﺎ – ﺑﻪ ﻃﻮر ﻣﺜﺎل اﺗﺮﻳﺶ – ﻣﺮاﮐﺰ اﻣﺪاد اﻳﺪز ﻧﻴﺰ وﺟﻮد دارد ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﻴﺪ ﺑﺎ ﻣﺤﻔﻮظ ﻧﮕﺎﻩ داﺷﺘﻦ‬ ‫ﻧﺎم ﺧﻮد و ﺑﻪ ﺻﻮرت ﻧﺎﺷﻨﺎس ﺑﺮاﯼ اﻧﺠﺎم اﻳﻦ ﺗﺴﺖ ﻣﺮاﺟﻌﻪ ﮐﻨﻴﺪ‪.‬‬ ‫‪ .3‬درﺻﻮرت اﻧﺠﺎم "ﭼﮏ ﺁپ" و ﺁزﻣﺎﻳﺶ هﺎﯼ ﺻﺤﺖ ﻣﺰاج ‪ ،‬ﺁﻳﺎ ﺁزﻣﺎﻳﺶ اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬ﻧﻴﺰ اﻧﺠﺎم ﻣﯽ ﮔﻴﺮد؟‬ ‫ﺁزﻣﺎﻳﺶ اﻳﺪز ﺑﻪ ﺟﺰ در ﻣﻮارد ﺧﺎص‪ ،‬ﺟﺰو ﺁزﻣﺎﻳﺸﺎت روﺗﻴﻦ ﭘﺰﺷﮑﯽ )ﺟﻬﺖ ﭼﮏ ﺁپ( ﻧﻤﯽ ﺑﺎﺷﺪ! ﺑﻨﺎﺑﺮ اﻳﻦ ﺑﺎﻳﺪ دﻗﻴﻘﺎً ﻧﺎم ﺁزﻣﺎﯾﺶ‬ ‫اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ (HIV test) .‬در ﺑﺮﮔﻪ ذﮐﺮ ﺷﻮد ﺗﺎ ﺁزﻣﺎﻳﺸﮕﺎﻩ ﺁن را اﻧﺠﺎم ﺑﺪهﺪ‪ .‬ﭘﺲ در ﺻﻮرﺗﯽ ﮐﻪ ﺗﻤﺎﻳﻞ ﺑﻪ اﻧﺠﺎم ﺁرﻣﺎﻳﺶ اﻳﺪز دارﻳﺪ‬ ‫ﺑﺎﻳﺪ دﻗﻴﻘﺎً ﻗﻀﻴﻪ را ﺑﺎ ﭘﺰﺷﮏ ﺧﻮد در ﻣﻴﺎن ﺑﮕﺬارﻳﺪ‪.‬‬ ‫‪ .4‬درﺻﻮرت اهﺪاﯼ ﺧﻮن در ﺳﺎزﻣﺎن اﻧﺘﻘﺎل ﺧﻮن اﻳﺮان‪ ،‬ﺁﻳﺎ ﺁزﻣﺎﻳﺶ اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬روﯼ ﺁن اﻧﺠﺎم ﻣﯽ ﮔﻴﺮد؟ﺁﻳﺎ ﻧﺘﻴﺠﻪ ﺁن ﻗﺎﺑﻞ‬ ‫اﺳﺘﻔﺎدﻩ و ﻣﻌﺘﺒﺮ اﺳﺖ؟‬ ‫ﺑﻠﻪ و ﻧﺘﻴﺠﻪ ﺁن ﻣﻌﺘﺒﺮ اﺳﺖ‪.‬‬ ‫در ﺳﺎزﻣﺎن اﻧﺘﻘﺎل ﺧﻮن اﻳﺮان‪ ،‬ﺁزﻣﺎﻳﺶ )‪ (HIV-ELISA‬و )‪ (WESTERN BLOT‬ﺑﺮ روﯼ ﺧﻮن اﻧﺠﺎم ﻣﯽ ﺷﻮد‪ .‬اﻟﺒﺘﻪ ﺑﺎﻳﺪ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ‬ ‫داﺷﺖ ﮐﻪ ﺁزﻣﺎﻳﺶ )‪ (HIV-ELISA‬ﺣﺴﺎﺳﻴﺖ و دﻗﺖ ‪ %100‬ﻧﺪارد‪ .‬درﺻﺪ دﻗﺖ ﺗﺴﺖ )‪ (HIV-ELISA‬در ﺣﺪود ‪ %97.5‬اﺳﺖ ﮐﻪ‬ ‫اﻟﺒﺘﻪ ﺑﺴﺘﮕﯽ ﺑﻪ روش ﺁزﻣﺎﻳﺶ و هﻤﻴﻦ ﻃﻮر ﺷﺮﮐﺖ ﺳﺎزﻣﺎﻧﺪﻩ ﮐﻴﺖ ﻣﺘﻔﺎوت ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬اﻳﻦ ﺑﻪ ﺁن ﻣﻌﻨﯽ اﺳﺖ ﮐﻪ اﻳﻦ ﺗﺴﺖ‬ ‫ﺗﻨﻬﺎ ‪ %97.5‬از ﻣﺒﺘﻼﻳﺎن را ﺷﻨﺎﺳﺎﻳﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ‪ ،‬ﺑﻪ ﻋﺒﺎرت دﻳﮕﺮ اﮔﺮ ﺷﺨﺼﯽ ﻣﺒﺘﻼ ﺑﺎﺷﺪ ‪ %97.5‬اﺣﺘﻤﺎل دارد ﮐﻪ ﺗﺴﺖ ﻣﺜﺒﺖ‬ ‫ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬دﻗﺖ ﺗﺴﺖ در ﺣﺪود ‪ %98.5‬اﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺎ ﺧﺼﻮﺻﻴﺖ ﮐﻴﺖ و ﮐﻴﺖ ﻓﺮق ﻣﯽ ﮐﻨﺪ وﺁن ﺑﻪ اﻳﻦ ﻣﻌﻨﯽ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ ﮐﻪ اﮔﺮ‬ ‫ﺷﺨﺼﯽ ﻣﺜﺒﺖ ﮔﺰارش ﺷﻮد ‪ %1.5‬اﺣﺘﻤﺎل دارد ﮐﻪ واﻗﻌﺎً ﻣﺒﺘﻼ ﻧﺒﺎﺷﺪ‪ .‬ﮐﻪ ﺑﻪ ﺁن ﻓﺎﺻﻠﻪ "ﻓﺎﻟﺲ ﭘﻮزﺗﻴﻮ" و ﻳﺎ "ﻣﺜﺒﺖ ﮐﺎذب" ﻣﯽ‬ ‫ﮔﻮﻳﻨﺪ‪.‬‬ ‫در هﺮ ﺻﻮرت ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺟﻮاب ﺁزﻣﺎﻳﺶ )‪ (HIV-ELISA‬ﻣﺜﺒﺖ دارد ﻻزم اﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺎ روش )‪ (WESTERN BLOT‬ﻧﻴﺰ ﻣﺠﺪداً ﭼﮏ‬ ‫ﺷﻮد ﮐﻪ روش دﻗﻴﻖ ﺗﺮﯼ اﺳﺖ‪.‬‬ ‫ﺁزﻣﺎﻳﺸﮕﺎﻩ هﺎ ﻣﻌﻤﻮﻻً ﻗﺒﻞ از اﻋﻼم ﻧﺘﻴﺠﻪ اﻳﻦ ﮐﺎر را اﻧﺠﺎم ﻣﯽ دهﻨﺪ‪ .‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ ﺟﻮاﺑﯽ ﮐﻪ ﺑﻴﻤﺎر ﮔﺮﻓﺘﻪ اﺳﺖ در ﺻﻮرﺗﯽ ﮐﻪ ﻣﺜﺒﺖ‬ ‫ﺑﺎﺷﺪ ﻗﺎﺑﻞ اﻃﻤﻴﻨﺎن اﺳﺖ ﭼﻮن ﭼﻨﺪﺑﺎر ﮐﻨﺘﺮل ﻣﯽ ﺷﻮد‪.‬‬ ‫‪ .5‬درﺻﻮرت ﺁزﻣﺎﯾﺶ اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬در ﺳﺎزﻣﺎن اﻧﺘﻘﺎل ﺧﻮن اﻳﺮان‪ ،‬ﺁﻳﺎ ﻧﺘﻴﺠﻪ ﺁن ﻗﺎﺑﻞ اﺳﺘﻔﺎدﻩ و ﻣﻌﺘﺒﺮ اﺳﺖ؟‬ ‫ﺑﻠﻪ ﻧﺘﻴﺠﻪ ﺁن ﻣﻌﺘﺒﺮ اﺳﺖ‪ .‬ﺑﺮاﯼ ﺗﻮﺿﻴﺢ ﺑﻴﺸﺘﺮ ﺑﻪ ﺟﻮاب ﺳﻮال ‪ 4‬ﻣﺮاﺟﻌﻪ ﺷﻮد‪.‬‬ ‫‪ .6‬درﺻﻮرت ﺧﻮد ارﺿﺎﻳﯽ )زن و ﻳﺎ ﻣﺮد(‪ ،‬ﺁﻳﺎ ﺧﻄﺮ اﻧﺘﻘﺎل وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬و دﻳﮕﺮ ﺑﻴﻤﺎرﯼ هﺎﯼ ﻣﻘﺎرﺑﺘﯽ وﺟﻮد دارد؟‬ ‫ﻧﺸﺮﯾﻪ هﻤﺠﻨﺴﮕﺮاﯾﺎن اﯾﺮاﻧﯽ – ﭼﺮاغ‬

‫وﯾﮋﻩ ﻧﺎﻣﻪ ﭘﻴﺶ ﺷﻤﺎرﻩ هﻔﺘﻢ‬

‫ﺷﻤﺎ از ﻃﺮﻳﻖ ﺧﻮد ارﺿﺎﻳﯽ ﺑﻪ وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬ﺁﻟﻮدﻩ ﻧﺨﻮاهﻴﺪ ﺷﺪ‪ – .‬هﻴﭻ ﮐﺪام از ﮐﺎرهﺎﻳﯽ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﺗﻨﻬﺎ ﺑﺎ ﺧﻮدﺗﺎن اﻧﺠﺎم‬ ‫ﻣﯽ دهﻴﺪ ﺑﺎﻋﺚ درﻳﺎﻓﺖ وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬ﻧﺨﻮاهﺪ ﺷﺪ‪ –.‬اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬ﺗﻨﻬﺎ در ﺻﻮرﺗﯽ اﻧﺘﻘﺎل ﺧﻮاهﺪ ﻳﺎﻓﺖ ﮐﻪ دو ﻧﻔﺮ داراﯼ‬ ‫ارﺗﺒﺎﻃﯽ ﺑﺎﺷﻨﺪ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺗﻤﺎس ﺧﻮﻧﯽ ﺁﻧﺎن ﻣﻨﺠﺮ ﺷﻮد‪) ،‬راﺑﻄﻪ ﺟﻨﺴﯽ – اﺳﺘﻔﺎدﻩ از ﺳﺮﻧﮓ ﻣﺸﺘﺮﮎ و‪ (...‬و ﻳﮑﯽ ازﺁن دوﻧﻔﺮ‪،‬‬ ‫ﻗﺒﻼً ﺑﻪ وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬ﺁﻟﻮدﻩ ﺷﺪﻩ ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬ ‫‪ .6‬درﺻﻮرت ﺑﻮﺳﻴﺪن ﺷﺨﺼﯽ و ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ داﺷﺘﻦ‪ ،‬ﺁﻳﺎ ﺧﻄﺮ اﻧﺘﻘﺎل وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬و دﻳﮕﺮﺑﻴﻤﺎرﯼ هﺎﯼ ﻣﻘﺎرﺑﺘﯽ وﺟﻮد‬ ‫دارد؟‬ ‫•‬

‫رو ﺑﻮﺳﯽ و ﺑﻮﺳﻴﺪن ﻋﺎدﯼ ﺑﺎﻋﺚ اﻧﺘﻘﺎل وﻳﺮوس ﻧﻤﯽ ﺷﻮد و اﮔﺮ ﻣﻨﻈﻮر از ﻣﻌﺎﺷﻘﻪ ﺑﻮﺳﻴﺪن ﻋﻤﻴﻖ و راﺑﻄﻪ دهﺎن ﺑﻪ‬ ‫دهﺎن ﺑﺎﺷﺪ در ﺻﻮرﺗﯽ ﮐﻪ زﺧﻤﯽ در دهﺎن ﻳﺎ روﯼ ﻟﺜﻪ ﻳﺎ ﻟﺐ هﺎ وﺟﻮد داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬ﺧﻄﺮ اﻧﺘﻘﺎل وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪.‬‬ ‫وﯼ‪ .‬وﺟﻮد دارد ﮐﻪ اﻟﺒﺘﻪ ﻣﻴﺰان ﺧﻄﺮ ﭘﺎﻳﻴﻦ اﺳﺖ و ﺁﻣﺎر دﻗﻴﻘﯽ در اﻳﻦ ﺑﺎرﻩ وﺟﻮد ﻧﺪارد‪.‬‬

‫در ﻣﻮرد ﺑﻮﺳﻴﺪن ﻋﻤﻴﻖ ﺑﻪ ﺷﮑﻠﯽ ﮐﻪ زﺑﺎن وارد دهﺎن ﺷﻮد‪ ،‬ﻇﺎهﺮاً ﺧﻄﺮ اﺑﺘﻼء وﺟﻮد دارد وﻟﯽ ﺁﻣﺎر ﻣﺴﺘﻨﺪﯼ ﻣﻮﺟﻮد ﻧﻴﺴﺖ‪.‬‬ ‫‪ .8‬درﺻﻮرت داﺷﺘﻦ ﺗﻤﺎس ﺟﻨﺴﯽ دهﺎﻧﯽ ﺑﺎ واژن‪ ،‬ﭘﻨﻴﺲ و ﻣﻘﻌﺪ‪ ،‬ﺁﻳﺎ ﺧﻄﺮ اﻧﺘﻘﺎل وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪.‬‬ ‫و دﻳﮕﺮ ﺑﻴﻤﺎرﯼ هﺎﯼ ﻣﻘﺎرﺑﺘﯽ وﺟﻮد دارد؟‬ ‫ﺑﺮاﯼ درﻳﺎﻓﺖ ﭘﺎﺳﺦ اﻳﻦ ﺳﻮال ﺑﺨﺶ "ﺧﻄﺮ اﻧﺘﻘﺎل وﻳﺮوس در ﺗﻤﺎس ﺟﻨﺴﯽ دهﺎﻧﯽ " را در هﻤﻴﻦ ﺳﺎﻳﺖ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ‪.‬‬ ‫‪ .9‬در ﺻﻮرت ﻋﺪم دﺧﻮل ﭘﻨﻴﺲ )ﻣﺮد ﺑﺎ زن – ﻣﺮد ﺑﺎ ﻣﺮد( و ﺗﻨﻬﺎ ﺗﻤﺎس ﺳﻄﺤﯽ ﺑﺎ واژن و ﻳﺎ ﻣﻘﻌﺪ‬ ‫)ﻣﺎﻟﺶ(‪ ،‬ﺁﻳﺎ ﺧﻄﺮ اﻧﺘﻘﺎل وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬و دﻳﮕﺮ ﺑﻴﻤﺎرﯼ هﺎﯼ ﻣﻘﺎرﺑﺘﯽ وﺟﻮد دارد؟‬ ‫ﺗﻤﺎس ﺗﺮﺷﺤﺎت ﺟﻨﺴﯽ ﺑﺎ ﭘﻮﺳﺘﻪ ﺳﺎﻟﻢ )ﺣﺘﯽ ﭘﻮﺳﺘﻪ واژن و ﻳﺎ ﻣﻘﻌﺪ( ﺑﺎﻋﺚ اﻧﺘﻘﺎل وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬ﻧﻤﯽ ﺷﻮد‪.‬‬ ‫‪ .10‬در ﺻﻮرت دﺧﻮل ﭘﻨﻴﺲ و ﻋﺪم ﺗﺨﻠﻴﻪ ﺷﺪن اﺳﭙﺮم )ﻣﺮد ﺑﺎ زن – ﻣﺮد ﺑﺎ ﻣﺮد(‪ ،‬ﺁﻳﺎ ﺧﻄﺮ اﻧﺘﻘﺎل وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬و دﻳﮕﺮ‬ ‫ﺑﻴﻤﺎرﯼ هﺎﯼ ﻣﻘﺎرﺑﺘﯽ وﺟﻮد دارد؟‬ ‫•‬

‫در ﭼﻨﻴﻦ وﺿﻌﻴﺘﯽ ﻣﻄﻤﺌﻨﺎً ﺧﻄﺮ ﺁﻟﻮدﮔﯽ ﺑﻪ وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬وﺟﻮد دارد‪ .‬ﺑﻪ دﻟﻴﻞ اﻳﻨﮑﻪ وﻳﺮوس ﻧﻪ ﻓﻘﻂ از ﻃﺮﻳﻖ‬ ‫اﺳﭙﺮم )ﻣﻨﯽ( ﺑﻠﮑﻪ هﻤﭽﻨﻴﻦ ﺑﻮﺳﻴﻠﻪ ﺗﺮﺷﺤﺎت ﻗﺒﻞ از اﻧﺰال ﻧﻴﺰ اﻧﺘﻘﺎل ﭘﻴﺪا ﻣﯽ ﮐﻨﺪ‪) .‬اﮔﺮ ﭼﻪ ﺧﻄﺮ ﮐﻤﺘﺮ اﺳﺖ‪(.‬‬ ‫ارﺗﺒﺎط ﻣﺮد ﺑﺎ ﻣﺮد )ﺁﻧﺎل( در ﭼﻨﻴﻦ وﺿﻌﻴﺘﯽ وﻳﺮوس ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﺪ از ﻣﺨﺎط ﻣﻘﻌﺪ ﻋﺒﻮر ﮐﻨﺪ‪ .‬ﺣﺘﯽ اﮔﺮ ﭘﻮﺳﺖ ﺁﺳﻴﺐ‬ ‫ﻧﺪﻳﺪﻩ ﺑﺎﺷﺪ و زﺧﻤﯽ در ﺁن ﻧﺒﺎﺷﺪ‪ .‬در ﺗﻤﺎس ﺟﻨﺴﯽ ﻣﻘﻌﺪﯼ ﺑﺎﻳﺴﺘﯽ ﺗﻮﺟﻪ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ ﮐﻪ اﺣﺘﻤﺎل زﺧﻢ ﺷﺪن و‬ ‫اﻧﺘﻘﺎل ﻣﺴﺘﻘﻴﻢ از ﻃﺮﻳﻖ ﺧﻮن ﻧﻴﺰ وﺟﻮد دارد‪ .‬ﮐﻪ ﻣﻴﺰان اﺣﺘﻤﺎل ﺧﻄﺮ اﻧﺘﻘﺎل وﻳﺮوس را ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ‪.‬‬

‫ارﺗﺒﺎط ﻣﺮد ﺑﺎ زن )واژﻳﻨﺎل( در ﭼﻨﻴﻦ وﺿﻌﻴﺘﯽ وﻳﺮوس ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﺪ از دﻳﻮارﻩ واژن ﻋﺒﻮر ﮐﻨﺪ‪ .‬ﺣﺘﯽ اﮔﺮ ﭘﻮﺳﺖ ﺁﺳﻴﺐ ﻧﺪﻳﺪﻩ ﺑﺎﺷﺪ‬ ‫و زﺧﻤﯽ در ﺁن ﻧﺒﺎﺷﺪ‪ .‬در ﺗﻤﺎس ﺟﻨﺴﯽ واژﻳﻨﺎل ﺑﺎﻳﺴﺘﯽ ﺗﻮﺟﻪ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ ﮐﻪ در دوران ﻋﺎدت ﻣﺎهﻴﺎﻧﻪ‪ ،‬ﺧﻄﺮ اﻧﺘﻘﺎل‬ ‫ﻣﺴﺘﻘﻴﻢ از ﻃﺮﻳﻖ ﺧﻮن ﻧﻴﺰ وﺟﻮد دارد‪ .‬ﮐﻪ ﻣﻴﺰان اﺣﺘﻤﺎل ﺧﻄﺮ اﻧﺘﻘﺎل وﻳﺮوس را ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ‪.‬‬ ‫‪ .11‬در ﺻﻮرت اﺳﺘﻔﺎدﻩ از ﮐﺎﻧﺪوم درارﺗﺒﺎط ﺟﻨﺴﯽ ﺑﺎ ﺷﺨﺺ ﺁﻟﻮدﻩ )ﻣﺮد ﺑﺎ زن – ﻣﺮد ﺑﺎ ﻣﺮد(‪ ،‬ﺁﻳﺎ ﺧﻄﺮ اﻧﺘﻘﺎل وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪.‬‬ ‫وﯼ‪ .‬و دﻳﮕﺮ ﺑﻴﻤﺎرﯼ هﺎﯼ ﻣﻘﺎرﺑﺘﯽ هﻤﭽﻨﺎن وﺟﻮد دارد؟‬ ‫•‬

‫در ﺻﻮرﺗﯽ ﮐﻪ ﮐﺎﻧﺪوم ﺳﺎﻟﻢ ﺑﺎﺷﺪ و ﺗﺮﺷﺤﺎت ﺟﻨﺴﯽ از ﺁن ﺧﺎرج ﻧﺸﻮد اﺣﺘﻤﺎل اﻧﺘﻘﺎل ﺻﻔﺮ اﺳﺖ‪ – .‬اﻟﺒﺘﻪ هﻤﻴﺸﻪ‬ ‫ﺑﺎﻳﺪ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ داﺷﺖ ﮐﻪ هﻤﺨﻮاﺑﮕﯽ ﺑﺎ ﺷﺨﺺ ﺁﻟﻮدﻩ اﺣﺘﻤﺎل ﺧﻄﺮ اﻧﺘﻘﺎل را دارد‪.‬‬ ‫در ارﺗﺒﺎط ﺟﻨﺴﯽ ﺑﺎ اﻓﺮادﯼ ﮐﻪ اﻃﻤﻴﻨﺎن ﮐﺎﻣﻞ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﺁﻧﻬﺎ ﻧﺪارﻳﺪ‪ ،‬اﺳﺘﻔﺎدﻩ ﺻﺤﻴﺢ از ﮐﺎﻧﺪوم اﮐﻴﺪاً ﺗﻮﺻﻴﻪ‬ ‫ﻣﯽ ﺷﻮد‪.‬‬

‫ﺑﺨﺶ ﻧﮑﺎت ﻣﻬﻢ در ﻣﻮرد اﺳﺘﻔﺎدﻩ از ﮐﺎﻧﺪوم و هﻤﭽﻨﻴﻦ ﭼﮕﻮﻧﮕﯽ اﺳﺘﻔﺎدﻩ از ﮐﺎﻧﺪوم ﻣﺮداﻧﻪ را در هﻤﻴﻦ ﺳﺎﻳﺖ ﺑﻪ‬ ‫دﻗﺖ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ‪.‬‬ ‫‪ .12‬در ﺻﻮرت ﻋﺪم اﺳﺘﻔﺎدﻩ از ﮐﺎﻧﺪوم در ارﺗﺒﺎط ﺟﻨﺴﯽ ﺑﺎ ﺷﺨﺺ ﺁﻟﻮدﻩ )ﻣﺮد ﺑﺎ زن – ﻣﺮد ﺑﺎ ﻣﺮد(‪ ،‬ﺁﻳﺎ اﺣﺘﻤﺎل ﺁﻟﻮدﻩ ﺷﺪن‬ ‫در اوﻟﻴﻦ ارﺗﺒﺎط ﻧﻴﺰ وﺟﻮد دارد؟‬ ‫ﻧﺸﺮﯾﻪ هﻤﺠﻨﺴﮕﺮاﯾﺎن اﯾﺮاﻧﯽ – ﭼﺮاغ‬

‫وﯾﮋﻩ ﻧﺎﻣﻪ ﭘﻴﺶ ﺷﻤﺎرﻩ هﻔﺘﻢ‬

‫ﺑﻠﻪ‪ ،‬ﺣﺘﯽ در اوﻟﻴﻦ ارﺗﺒﺎط اﻳﻦ ﺷﺎﻧﺲ در ﺣﺪود ‪ %0.9‬از زن ﺑﻪ ﻣﺮد و در ﺣﺪود ‪ %1.1‬از ﻣﺮد ﺑﻪ زن وﺟﻮد دارد‪.‬‬ ‫‪ .13‬در ﺻﻮرت ﭘﺎرﻩ ﺷﺪن ﮐﺎﻧﺪوم در زﻣﺎن اﻧﺠﺎم ارﺗﺒﺎط ﺟﻨﺴﯽ )ﻣﺮد ﺑﺎ زن – ﻣﺮد ﺑﺎ ﻣﺮد(‪ ،‬ﺁﻳﺎ ﺧﻄﺮ اﻧﺘﻘﺎل وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪.‬‬ ‫و دﻳﮕﺮ ﺑﻴﻤﺎرﯼ هﺎﯼ ﻣﻘﺎرﺑﺘﯽ هﻤﭽﻨﺎن وﺟﻮد دارد؟‬ ‫ﺑﻠﻪ وﺟﻮد دارد‪ .‬ﺑﺮاﯼ درﻳﺎﻓﺖ ﭘﺎﺳﺦ دﻗﻴﻖ ﺗﺮ ﺑﻪ ﺳﻮال ‪ 11‬و ‪ 12‬ﻣﺮاﺟﻌﻪ ﺷﻮد‪.‬‬ ‫‪ .14‬در ﺻﻮرت ارﺗﺒﺎط ﺟﻨﺴﯽ ﺑﺎ اﺷﺨﺎص ﺧﻮد ﻓﺮوش ‪ ،‬ﻣﻴﺰان ﺧﻄﺮ ﺁﻟﻮدﻩ ﺷﺪن ﺑﻪ وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬و ﺑﻴﻤﺎرﯼ هﺎﯼ ﻣﻘﺎرﺑﺘﯽ‬ ‫ﺑﻪ ﭼﻪ ﻣﻴﺰان اﺳﺖ؟‬ ‫•‬

‫ﺑﻪ ﻃﻮر ﻃﺒﻴﻌﯽ ﻣﻴﺰان درﺻﺪ ﺧﻄﺮاﻧﺘﻘﺎل ﺑﻴﻤﺎرﯼ هﺎﯼ ﻣﻘﺎرﺑﺘﯽ و وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬در ﺑﻴﻦ اﻳﻦ ﮔﺮوﻩ )ﺑﺮاﯼ هﺮ دو‪،‬‬ ‫ﺷﺨﺺ ﻣﺸﺘﺮﯼ و ﺷﺨﺺ ﺧﻮد ﻓﺮوش( ﺑﻪ دﻟﻴﻞ داﺷﺘﻦ ﺷﺮﮐﺎﯼ ﺟﻨﺴﯽ ﻣﺘﻌﺪد و ﻋﺪم ﺁﺷﻨﺎﻳﯽ هﺮ ﮐﺪام از ﺁﻧﻬﺎ ﺑﺎ‬ ‫ﺳﺎﺑﻘﻪ ﺧﻮﻧﯽ ﺷﺮﻳﮏ ﺟﻨﺴﯽ و هﻤﭽﻨﻴﻦ ﺳﺎﺑﻘﻪ ﺷﺮﮐﺎﯼ ﺟﻨﺴﯽ ﻗﺒﻠﯽ وﯼ‪ ،‬ﺑﺴﻴﺎر ﺑﺎﻻ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬ﻣﺘﺎﺳﻔﺎﻧﻪ ﺁﻣﺎر‬ ‫دﻗﻴﻘﯽ وﺟﻮد ﻧﺪارد ﮐﻪ ﻣﻴﺰان ﺧﻄﺮ را ﺑﻪ ﺷﮑﻞ دﻗﻴﻖ ﺗﻌﺮﻳﻒ و ﻣﺸﺨﺺ ﻧﻤﺎﻳﺪ‪.‬‬ ‫ﻓﺎﮐﺘﻮر ﺑﺴﻴﺎر ﻣﻬﻢ در اﻳﻦ ﻣﻮرد ﮐﻨﺘﺮل ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬ ‫در ﺻﻮرﺗﯽ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ در ﮐﺸﻮرﯼ هﺴﺘﻴﺪ ﮐﻪ اﻳﻦ ﮐﺎر ﺷﮑﻠﯽ ﻗﺎﻧﻮﻧﯽ دارد‪) ،‬ﻣﺎﻧﻨﺪ ﺑﻌﻀﯽ ﮐﺸﻮرهﺎﯼ اروﭘﺎﻳﯽ( و ﺷﻤﺎ ﺑﺎ‬ ‫اﺷﺨﺎص داراﯼ ﺷﻨﺎﺳﻨﺎﻣﻪ ﺑﻬﺪاﺷﺘﯽ ﺑﻪ ﺷﻴﻮﻩ " ارﺗﺒﺎط ﺟﻨﺴﯽ ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺗﺮ " راﺑﻄﻪ ﺑﺮﻗﺮار ﻣﯽ ﮐﻨﻴﺪ‪ ،‬ﻣﻴﺰان‬ ‫ﺧﻄﺮﯼ ﮐﻪ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﻤﺎ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ ﺑﻪ ﺁن ﺷﺪت و ﻣﻴﺰان ﺑﺎﻻﻳﯽ ﻧﻴﺴﺖ ﮐﻪ در ﺷﻴﻮﻩ هﺎﯼ ﺑﻪ اﺻﻄﻼح زﻳﺮزﻣﻴﻨﯽ و‬ ‫ﻣﺨﻔﯽ وﺟﻮد دارد‪ ،‬دﻟﻴﻞ ﺁن ﮐﻨﺘﺮل ﺑﻬﺪاﺷﺘﯽ اﻳﻦ اﻓﺮاد ﺑﻪ ﺷﮑﻞ ﻣﻨﻈﻢ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬ ‫ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﻧﻤﻮﻧﻪ در اﻳﺮان‪ ،‬در ﺻﻮرت ﺑﺮﻗﺮارﯼ ﺗﻤﺎس ﺟﻨﺴﯽ ﺑﻴﻦ اﻳﻦ اﻓﺮاد )ﺷﺨﺺ ﻣﺸﺘﺮﯼ و ﺷﺨﺺ ﺧﻮد ﻓﺮوش(‪،‬‬ ‫ﻣﻴﺰان درﺻﺪ ﺧﻄﺮﯼ ﮐﻪ ﻣﺘﻮﺟﻪ اﻳﻦ ﮔﺮوﻩ اﺳﺖ‪ ،‬ﺑﺴﻴﺎر ﺑﺎﻻ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬از دﻻﻳﻞ ﺑﺴﻴﺎر ﻣﻬﻢ ﺁن ﻣﯽ ﺗﻮان ﺑﻪ ﺳﻪ‬ ‫ﻣﺸﮑﻞ ﻣﻬﻢ ﻣﻮﺟﻮد در ﺑﻴﻦ اﻓﺮادﯼ ﮐﻪ ﺑﻪ اﻳﻦ ﮐﺎر ﺑﻪ ﻋﻨﻮان ﺷﻐﻞ روﯼ ﺁوردﻩ اﻧﺪ‪ ،‬اﺷﺎرﻩ ﮐﺮد‪:‬‬ ‫‪ .1‬ﻋﺪم دﺳﺘﺮﺳﯽ ﺑﻪ ﺳﺮوﻳﺲ هﺎﯼ ﺑﻬﺪاﺷﺘﯽ ﮐﺎﻓﯽ وﻣﻨﺎﺳﺐ‪،‬‬ ‫‪ .2‬ﻋﺪم ﮐﻨﺘﺮل ﺑﻬﺪاﺷﺘﯽ واﻧﺠﺎم ﻣﻌﺎﻳﻨﺎت ﻣﻨﻈﻢ ﺳﻼﻣﺘﯽ‪،‬‬

‫ﻋﺪم اﻧﺠﺎم ﺁزﻣﺎﻳﺶ هﺎﯼ اﺟﺒﺎرﯼ ﺳﻼﻣﺘﯽ در ﻃﯽ دورﻩ هﺎﯼ زﻣﺎﻧﯽ ﻣﻨﻈﻢ‪.‬‬ ‫‪ .15‬در ﺻﻮرت ارﺗﺒﺎط ﺟﻨﺴﯽ ﺑﺎ ﺷﺨﺺ ﺁﻟﻮدﻩ )ﻣﺮد ﺑﺎ زن – ﻣﺮد ﺑﺎ ﻣﺮد(‪ ،‬اﺣﺘﻤﺎل ﺁﻟﻮدﻩ ﺷﺪن ﮐﺪام ﻳﮏ‬ ‫ﺑﻴﺸﺘﺮ اﺳﺖ؟‬ ‫•‬

‫هﻤﻮارﻩ ﺧﻄﺮ اﻧﺘﻘﺎل وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬در ﻣﻮرد ﻣﺮدان هﻤﺠﻨﺴﮕﺮا )‪ (Homosexual‬ﺑﺎﻻﺗﺮ و در ﺣﺪود ﺗﻘﺮﻳﺒﺎً دو ﺑﺮاﺑﺮ‬ ‫ﻣﺮدان ﻏﻴﺮ هﻤﺠﻨﺴﮕﺮا )‪ (Heterosexual‬اﺳﺖ‪.‬ﺧﻄﺮ درﻳﺎﻓﺖ وﻳﺮوس در ﺑﻴﻦ ﻣﺮدان هﻤﺠﻨﺴﮕﺮا در ﻓﺮد ﻣﻔﻌﻮل ﺑﻴﺸﺘﺮ‬ ‫اﺳﺖ‪ .‬ﻣﻴﺰان درﺻﺪ اﻧﺘﻘﺎل ﺁﻟﻮدﮔﯽ از ﻣﺮد ﺑﻪ زن در ﺣﺪود ‪ %1.1‬ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬ﻣﻴﺰان درﺻﺪ اﻧﺘﻘﺎل ﺁﻟﻮدﮔﯽ از زن ﺑﻪ ﻣﺮد‬ ‫در ﺣﺪود ‪ %0.9‬ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬

‫‪ .16‬در ﺻﻮرت ﻓﺎﻋﻞ ﺑﻮدن در ارﺗﺒﺎط ﺟﻨﺴﯽ ﺑﻴﻦ دوﻣﺮد‪ ،‬ﺁﻳﺎ اﺣﺘﻤﺎل ﺁﻟﻮدﻩ ﺷﺪن ﺷﺨﺺ ﻓﺎﻋﻞ ﻧﻴﺰ ﺑﻪ‬ ‫وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬و دﻳﮕﺮ ﺑﻴﻤﺎرﯼ هﺎﯼ ﻣﻘﺎرﺑﺘﯽ وﺟﻮد دارد؟‬ ‫ﺑﻠﻪ اﻳﻦ اﺣﺘﻤﺎل وﺟﻮد دارد وﻟﯽ ﮐﻤﺘﺮ از ﻓﺮدﯼ اﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﻔﻌﻮل اﺳﺖ‪ .‬هﻤﻮارﻩ ﺑﺎﻳﺪ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ داﺷﺖ ﮐﻪ اﺣﺘﻤﺎل اﻧﺘﻘﺎل در ﻣﺮدان‬ ‫هﻤﺠﻨﺴﮕﺮا رﻗﻢ ﺑﺎﻻﻳﯽ اﺳﺖ‪.‬‬ ‫ﺟﺎﻟﺐ ﺗﻮﺟﻪ اﻳﻦ اﺳﺖ ﮐﻪ ﮔﺎﻩ در ﺑﻴﻦ ﮔﺮوﻩ هﺎﻳﯽ اﻓﺮاد در اﻳﺮان ﻧﻮﻋﯽ ﻧﮕﺎﻩ ﺧﺎص وﺟﻮد دارد ﮐﻪ ﺗﻨﻬﺎ ﻣﺮداﻧﯽ را ﮐﻪ در راﺑﻄﻪ‬ ‫ﺟﻨﺴﯽ ﻣﺮد ﺑﺎ ﻣﺮد‪ ،‬ﻣﻔﻌﻮل هﺴﺘﻨﺪ را هﻤﺠﻨﺲ ﮔﺮا ﺑﻪ ﺷﻤﺎر ﻣﯽ ﺁورﻧﺪ و ﻣﺮداﻧﯽ را ﮐﻪ در راﺑﻄﻪ ﻣﺮد ﺑﺎ ﻣﺮد ﻓﺎﻋﻞ هﺴﺘﻨﺪ را ﺑﻪ‬ ‫ﻋﻨﻮان هﻤﺠﻨﺲ ﮔﺮا ﻧﻤﯽ ﺷﻨﺎﺳﻨﺪ‪ .‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ ﮔﻤﺎن ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﮐﻪ ﺧﻄﺮ ﺗﻨﻬﺎ ﺷﺨﺺ ﻣﻔﻌﻮل را ﺗﻬﺪﻳﺪ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ‪ .‬در ﺣﺎﻟﯽ ﮐﻪ از ﻧﻈﺮ‬ ‫ﻋﻠﻤﯽ و هﻢ در ﺑﻴﺸﺘﺮ ﻓﺮهﻨﮓ هﺎ‪ ،‬هﺮ ﻣﺮد و زﻧﯽ– ﻓﺎﻋﻞ ﻳﺎ ﻣﻔﻌﻮل – را ﮐﻪ ﺑﻪ ﻧﻮع هﻤﺠﻨﺲ ﮔﺮاﻳﺶ دارد‪ ،‬هﻤﺠﻨﺴﮕﺮا ﻣﯽ‬ ‫ﺷﻨﺎﺳﻨﺪ‪.‬‬ ‫ﻧﺸﺮﯾﻪ هﻤﺠﻨﺴﮕﺮاﯾﺎن اﯾﺮاﻧﯽ – ﭼﺮاغ‬

‫وﯾﮋﻩ ﻧﺎﻣﻪ ﭘﻴﺶ ﺷﻤﺎرﻩ هﻔﺘﻢ‬

‫ﺗﺸﺨﻴﺺ ﺁﻟﻮدﮔﯽ ﺑﻪ وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪.‬‬ ‫ﺷﻤﺎ ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﮐﻪ وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬در ﺑﺪن ﺧﻮد داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ وﻟﯽ از ﻧﻈﺮ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﮐﺎﻣﻼً ﺳﺎﻟﻢ ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﺑﺮﺳﻴﺪ‪ .‬ﺗﻨﻬﺎ راﻩ‬ ‫ﻣﻄﻤﺌﻦ ﺗﺸﺨﻴﺺ ﺁﻟﻮدﮔﯽ و ﻳﺎ ﻋﺪم ﺁﻟﻮدﮔﯽ ﺑﻪ وﻳﺮوس اﻳﺪز اﻧﺠﺎم ﺁزﻣﺎﻳﺶ ﺧﻮن در ﺁزﻣﺎﻳﺸﮕﺎﻩ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬از زﻣﺎن ورود وﻳﺮوس‬ ‫ﺑﻪ ﺑﺪن اﻧﺴﺎن ﺗﺎ زﻣﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺷﻮاهﺪ ﺁزﻣﺎﻳﺸﮕﺎهﯽ ﻇﺎهﺮ ﺷﻮد‪ ،‬ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﻓﺎﺻﻠﻪ زﻣﺎﻧﯽ ﺑﻴﻦ دو هﻔﺘﻪ ﺗﺎ ﺷﺶ ﻣﺎﻩ ﻃﻮل‬ ‫ﺑﮑﺸﺪ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺁن دورﻩ ﭘﻨﺠﺮﻩ ﻣﯽ ﮔﻮﻳﻨﺪ‪ .‬در اﻳﻦ دوران ﺷﺨﺺ ﺁﻟﻮدﻩ ﺑﻮدﻩ و ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﺪ دﻳﮕﺮان را ﻧﻴﺰ ﺁﻟﻮدﻩ ﮐﻨﻨﺪ‪ ،‬وﻟﯽ ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ‬ ‫هﻴﭻ ﻳﮏ ازﻋﻼﻳﻢ ﺑﺎﻟﻴﻨﯽ و ﺁزﻣﺎﻳﺸﮕﺎهﯽ ﻣﺘﺪاول را در ﺧﻮد ﺑﺮوز ﻧﺪهﺪ‪.‬‬ ‫در ﺻﻮرﺗﯽ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﺑﻪ رﻓﺘﺎرﺧﻄﺮﻧﺎﮐﯽ دﺳﺖ زدﻩ اﻳﺪ و ﻧﮕﺮان ﺳﻼﻣﺖ ﺧﻮد ﺷﺪﻩ اﻳﺪ‪ ،‬ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﻴﺪ ﺑﻪ ﭘﺰﺷﮏ ﺧﻮد و ﻳﺎ ﺑﺮاﯼ‬ ‫اﻧﺠﺎم ﺁزﻣﺎﻳﺶ اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬ﻣﺴﺘﻘﻴﻤﺎً ﺑﻪ ﻣﺮاﮐﺰ اﻧﺘﻘﺎل ﺧﻮن و دﻳﮕﺮ ﻣﺮاﮐﺰﯼ ﮐﻪ ﺁزﻣﺎﻳﺶ اﻳﺪز را اﻧﺠﺎم ﻣﯽ دهﻨﺪ‪ ،‬ﻣﺮاﺟﻌﻪ ﮐﻨﻴﺪ‪.‬‬ ‫ﻧﻜﺘﻪ ﺑﺴﻴﺎرﻣﻬﻤﯽ آﻪ ﻧﺒﺎﻳﺪ ﻓﺮاﻣﻮش ﺷﻮد اﻳﻦ اﺳﺖ آﻪ درﻃﯽ اﻳﻦ ‪ 6‬ﻣﺎﻩ ﻧﺒﺎﻳﺪ ﺧﻮد و دﻳﮕﺮان را درﻣﻌﺮض رﻓﺘﺎر ﺧﻄﺮﻧﺎﮎ ﻗﺮار‬ ‫دهﻴﺪ‪.‬‬ ‫در ﺑﺴﻴﺎرﯼ از ﻣﺮاﮐﺰ درﻣﺎﻧﯽ اﻏﻠﺐ ﮐﺸﻮرهﺎ‪ ،‬ﻣﺸﺎورﻩ و اﻧﺠﺎم ﺁزﻣﺎﻳﺶ اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬ﺑﻪ ﺻﻮرت راﻳﮕﺎن و ﻧﺎﺷﻨﺎس )ﺑﺪون ﻣﻌﺮﻓﯽ‬ ‫ﺧﻮدﺗﺎن و درﻳﺎﻓﺖ ﺗﻨﻬﺎ ﻳﮏ ﺷﻤﺎرﻩ ﮐﺪ(‪ ،‬اﻧﺠﺎم ﻣﯽ ﭘﺬﻳﺮد‪.‬‬

‫ﭼﻪ ﮐﺴﯽ ﻧﻴﺎز ﺑﻪ اﻧﺠﺎم ﺁزﻣﺎﻳﺶ اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬دارد؟‬ ‫در ﺻﻮرﺗﯽ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﺳﺎﺑﻘﻪ اﻧﺠﺎم هﺮ ﮐﺪام از رﻓﺘﺎرهﺎﯼ ﺧﻄﺮﻧﺎﮎ زﻳﺮ را داﺷﺘﻪ اﻳﺪ‪:‬‬ ‫•‬

‫اﺳﺘﻔﺎدﻩ از ﺳﻮزن و ﺳﺮﻧﮓ ﻣﺸﺘﺮك در اﻋﺘﻴﺎد ﺗﺰرﻳﻘﯽ )ﺣﺘﯽ ﺑﺮاﯼ ﻳﻚ ﺑﺎر(‬

‫•‬

‫اﺑﺘﻼء ﺑﻪ ﺑﻴﻤﺎرﯼ هﺎﯼ ﺁﻣﻴﺰﺷﯽ )ﻣﺜﻞ ﺳﻮزاك‪ ،‬ﺳﻴﻔﻠﻴﺲ‪ ،‬ﺗﺒﺨﺎل و زﮔﻴﻞ ﺗﻨﺎﺳﻠﯽ(‬

‫•‬

‫ﺑﺎ ﻓﺮد ﺁﻟﻮدﻩ ﺑﻪ وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬ﺗﻤﺎس ﺟﻨﺴﯽ "ﺣﻔﺎﻇﺖ ﻧﺸﺪﻩ" داﺷﺘﻪ اﻳﺪ‪.‬‬

‫•‬

‫ﺑﺎ ﻓﺮد ﺗﺰرﻳﻖ آﻨﻨﺪﻩ ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر )ﺣﺘﯽ هﻤﺴﺮ( ﺗﻤﺎس ﺟﻨﺴﯽ "ﺣﻔﺎﻇﺖ ﻧﺸﺪﻩ" داﺷﺘﻪ اﻳﺪ‪.‬‬

‫•‬

‫ﺑﺎ ﻓﺮد داراﯼ ﺳﺎﺑﻘﻪ اﺑﺘﻼء ﺑﻪ ﺑﻴﻤﺎرﻳﻬﺎﯼ ﺁﻣﻴﺰﺷﯽ ﺗﻤﺎس ﺟﻨﺴﯽ "ﺣﻔﺎﻇﺖ ﻧﺸﺪﻩ" داﺷﺘﻪ اﻳﺪ‪.‬‬

‫•‬

‫ﺑﺪون اﻃﻼع از ﺳﺎﺑﻘﻪ اﺑﺘﻼء ﻓﺮدﯼ ﺑﻪ ﺑﻴﻤﺎرﻳﻬﺎﯼ ﺁﻣﻴﺰﺷﯽ ﺗﻤﺎس ﺟﻨﺴﯽ "ﺣﻔﺎﻇﺖ ﻧﺸﺪﻩ" داﺷﺘﻪ اﻳﺪ‪.‬‬

‫•‬

‫ﺑﺎ ﻓﺮد داراﯼ ﺳﺎﺑﻘﻪ رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﯽ ﺑﺎ ﻣﺮدان ﻳﺎ زﻧﺎن دﻳﮕﺮ ﺗﻤﺎس ﺟﻨﺴﯽ "ﺣﻔﺎﻇﺖ ﻧﺸﺪﻩ" داﺷﺘﻪ اﻳﺪ‪.‬‬

‫•‬

‫ﺑﺎ ﻓﺮد داراﯼ ﺳﺎﺑﻘﻪ رواﺑﻂ ﺟﻨﺴﯽ ﺑﺎ ﻧﻮع هﻤﺠﻨﺲ ﺗﻤﺎس ﺟﻨﺴﯽ "ﺣﻔﺎﻇﺖ ﻧﺸﺪﻩ" داﺷﺘﻪ اﻳﺪ‪) .‬ﺧﺼﻮﺻﺎً اﮔﺮ راﺑﻄﻪ‬ ‫ﺑﻴﻦ دو ﻣﺮد ﺑﻮدﻩ و در اﻳﻦ راﺑﻄﻪ وﯼ ﻣﻔﻌﻮل ﺑﻮدﻩ ﺑﺎﺷﺪ‪(.‬‬

‫•‬

‫ﺑﺎ ﻓﺮدﯼ آﻪ در ﻧﻮاﺣﯽ ﭘﺮ ﺧﻄﺮ زﻧﺪﮔﯽ ﻣﯽ آﻨﺪ‪ ،‬ﺗﻤﺎس ﺟﻨﺴﯽ "ﺣﻔﺎﻇﺖ ﻧﺸﺪﻩ" داﺷﺘﻪ اﻳﺪ‪) .‬ﻣﻨﺎﻃﻘﯽ آﻪ در ﺁن‬ ‫ﺁﻣﺎرﻣﻴﺰان اﻓﺮاد ﺁﻟﻮدﻩ ﺑﻪ وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬زﻳﺎد ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬ﻣﺜﻼً ﺑﻌﻀﯽ آﺸﻮرهﺎﯼ ﺁﻓﺮﻳﻘﺎﻳﯽ‪ ،‬ﮐﺸﻮرهﺎﯼ ﺗﺎزﻩ‬ ‫اﺳﺘﻘﻼل ﻳﺎﻓﺘﻪ روﺳﻴﻪ‪ ،‬اﻓﻐﺎﻧﺴﺘﺎن و آﺸﻮرهﺎﯼ ﻧﺎﺣﻴﻪ ﺧﻠﻴﺞ ﻓﺎرس(‬

‫•‬

‫اﺳﺘﻔﺎدﻩ از ﻣﺸﺮوﺑﺎت اﻟﻜﻠﯽ و ﻣﻮاد ﻣﺨﺪر ﻗﺒﻞ از ﺗﻤﺎس ﺟﻨﺴﯽ )ﺗﺮﻳﺎك‪ ،‬هﺮوﺋﻴﻦ‪ ،‬ﻗﺮص اآﺴﺘﺎﺳﯽ‪ ،‬ﺣﺸﻴﺶ‪ ،‬ﮔﺮس‬ ‫و ‪( ....‬‬

‫•‬

‫ﺳﺎﺑﻘﻪ ﺗﺠﺎوز و ﺳﻮء اﺳﺘﻔﺎدﻩ ﺟﻨﺴﯽ ﻗﺮار ﮔﺮﻓﺘﻦ‬

‫در ﺻﻮرﺗﻴﻜﻪ ﭘﺎﺳﺦ ﺷﻤﺎ ﺑﻪ هﺮ ﻳﻚ از ﻣﻮارد ﻓﻮق ﻣﺜﺒﺖ ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬ﺑﻪ ﭘﺰﺷﮏ ﺧﻮد و ﻳﺎ ﺟﻬﺖ ﮔﺮﻓﺘﻦ ﻣﺸﺎورﻩ و اﻧﺠﺎم ﺁزﻣﺎﻳﺶ اچ‪.‬‬ ‫ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬ﺑﻪ ﻣﺮاﮐﺰ درﻣﺎﻧﯽ و ﻣﺸﺎورﻩ ﻧﺰدﻳﮏ ﻣﺤﻞ ﺳﮑﻮﻧﺖ ﺧﻮد ﻣﺮاﺟﻌﻪ ﮐﻨﻴﺪ‪.‬‬

‫ﻧﺸﺮﯾﻪ هﻤﺠﻨﺴﮕﺮاﯾﺎن اﯾﺮاﻧﯽ – ﭼﺮاغ‬

‫وﯾﮋﻩ ﻧﺎﻣﻪ ﭘﻴﺶ ﺷﻤﺎرﻩ هﻔﺘﻢ‬

‫ﺗﻮﺟﻪ – – ﺗﻮﺟﻪ – – ﺗﻮﺟﻪ – – ﺗﻮﺟﻪ‬ ‫ﺁزﻣﺎﻳﺶ اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬ﺑﻪ ﺟﺰ در ﻣﻮارد ﺧﺎﺻﯽ‪ ،‬ﺟﺰو ﺁزﻣﺎﻳﺶ هﺎﯼ روﺗﻴﻦ ﭘﺰﺷﮑﯽ ﺟﻬﺖ ﭼﮏ ﺁپ ﻧﻤﯽ ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬ﺑﺎﻳﺴﺘﯽ ﮐﻪ در ﺑﺮﮔﻪ‬ ‫دﻗﻴﻘﺎً ﻧﺎم ﺁزﻣﺎﻳﺶ اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ ‪.‬ذﮐﺮ ﺷﻮد ﺗﺎ ﺁزﻣﺎﻳﺸﮕﺎﻩ ﺁن را اﻧﺠﺎم دهﺪ‪ .‬ﺑﻌﻀﯽ اﻓﺮاد ﺑﻪ دﻟﻴﻞ داﺷﺘﻦ ﺷﺮم و ﺗﺮس از اﻓﺸﺎء‬ ‫رازﺷﺎن‪ ،‬ﺑﺪون ذﮐﺮ ﻧﮕﺮاﻧﯽ ﺧﻮد در راﺑﻄﻪ ﺑﺎ ﺁﻟﻮدﮔﯽ ﺑﻪ وﻳﺮوس اﻳﺪز‪ ،‬از ﭘﺰﺷﮏ ﺧﻮد ﺗﻨﻬﺎ درﺧﻮاﺳﺖ ﺁزﻣﺎﻳﺶ ﺻﺤﺖ ﺳﻼﻣﺘﯽ و ﻳﺎ‬ ‫ﭼﮏ ﺁپ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﺗﺎ ﺑﻪ اﺻﻄﻼح از وﺿﻊ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﺧﻮد ﺑﺎ ﺧﺒﺮ ﺷﻮﻧﺪ ﮐﻪ اﻳﻦ ﮐﺎﻓﯽ ﻧﻤﯽ ﺑﺎﺷﺪ ‪.‬در ﺻﻮرﺗﯽ ﮐﻪ ﺗﻤﺎﻳﻞ ﺑﻪ اﻧﺠﺎم‬ ‫ﺁزﻣﺎﻳﺶ اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬دارﻳﺪ‪ ،‬ﺑﺎﻳﺴﺘﯽ دﻗﻴﻖ ﺁن را ﺑﺎ ﭘﺰﺷﮏ ﺧﻮد در ﻣﻴﺎن ﺑﮕﺬارﻳﺪ‪.‬‬

‫اوﻟﻴﻦ ﺗﺴﺖ اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪.‬‬ ‫ﭼﻪ زﻣﺎﻧﯽ ﺑﻌﺪ از رﻓﺘﺎر ﺧﻄﺮﻧﺎﮎ ﺑﺎﻳﺴﺘﯽ ﺁزﻣﺎﻳﺶ اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬داد؟‬ ‫اﮔﺮ ﺷﻤﺎ در اﻳﺮان زﻧﺪﮔﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﻴﺪ‪:‬‬ ‫• اوﻟﻴﻦ ﺁزﻣﺎﻳﺶ ‪ 8‬هﻔﺘﻪ ﺑﻌﺪ از رﻓﺘﺎر ﺧﻄﺮﻧﺎﮎ‬ ‫• ﺗﮑﺮار ﺁزﻣﺎﻳﺶ ‪ 6‬ﻣﺎﻩ ﺑﻌﺪ از رﻓﺘﺎر ﺧﻄﺮﻧﺎﮎ‬ ‫در اﻳﺮان ﻣﻌﻤﻮﻻً دﺳﺘﺮﺳﯽ ﺑﻪ ﺁزﻣﺎﻳﺶ اﺳﺘﺎﻧﺪارد اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ ( HIV-ELISA ) .‬ﺳﻬﻞ ﺗﺮ اﺳﺖ ‪ .‬اﻳﻦ ﻧﻮع ﺁزﻣﺎﻳﺶ در اﻳﺮان ﺑﺮاﯼ‬ ‫ﺑﺎر اول ‪ 8‬هﻔﺘﻪ ﺑﻌﺪ از رﻓﺘﺎر ﺧﻄﺮﻧﺎﮎ ﺑﻪ ﻣﺮاﺟﻌﻪ ﮐﻨﻨﺪﮔﺎن ﺗﻮﺻﻴﻪ ﻣﯽ ﺷﻮد‪ .‬وﻟﯽ ﺑﻪ دﻟﻴﻞ اﻳﻨﮑﻪ ﺳﺮﻋﺖ و ﻣﻴﺰان ﺗﻮﻟﻴﺪ ﭘﺎدﺗﻦ‬ ‫ﺧﻮن در ﺑﺪن اﻓﺮاد ﻣﺘﻔﺎوت اﺳﺖ و ﺑﺮاﯼ اﻧﺠﺎم ﺁزﻣﺎﻳﺶ دﻗﻴﻘﯽ ﮐﻪ ﺑﺘﻮان ﺑﻪ ﻧﺘﻴﺠﻪ ﺁن اﺳﺘﻨﺘﺎج ﮐﺮد و ﺟﻮاب ﻗﻄﻌﯽ را اراﺋﻪ داد‪6 ،‬‬ ‫ﻣﺎﻩ ﺑﻌﺪ از رﻓﺘﺎر ﺧﻄﺮﻧﺎﮎ ﺑﺎﻳﺴﺘﯽ ﮐﻪ ﺁزﻣﺎﻳﺶ ﺗﮑﺮار ﺷﻮد‪.‬‬ ‫اﮔﺮ ﺷﻤﺎ در اروﭘﺎ و ﻳﺎ ﺁﻣﺮﻳﮑﺎﯼ ﺷﻤﺎﻟﯽ زﻧﺪﮔﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﻴﺪ‪:‬‬ ‫• اوﻟﻴﻦ ﺁزﻣﺎﻳﺶ ‪ 2‬هﻔﺘﻪ ﺑﻌﺪ از رﻓﺘﺎر ﺧﻄﺮﻧﺎﮎ‬ ‫• ﺗﮑﺮار ﺁزﻣﺎﻳﺶ ‪ 12‬هﻔﺘﻪ ﺑﻌﺪ از رﻓﺘﺎر ﺧﻄﺮﻧﺎﮎ‬ ‫در ﮐﺸﻮرهﺎﯼ اﺗﺤﺎدﻳﻪ اروﭘﺎ و ﺁﻣﺮﻳﮑﺎﯼ ﺷﻤﺎﻟﯽ ﻣﻌﻤﻮﻻً ﺑﻪ دﻟﻴﻞ دﺳﺘﺮﺳﯽ ﺳﻬﻞ ﺗﺮ ﺑﻪ روش ﺗﺴﺖ )‪ (HIV-PCR‬اوﻟﻴﻦ ﺁزﻣﺎﻳﺶ‬ ‫‪ 2‬هﻔﺘﻪ ﺑﻌﺪ از رﻓﺘﺎر ﺧﻄﺮﻧﺎﮎ ﺗﻮﺻﻴﻪ ﻣﯽ ﺷﻮد‪ .‬اﻳﻦ روش دو هﻔﺘﻪ ﺑﻌﺪ از ورود وﻳﺮوس ﻗﺎدر ﺑﻪ ﺟﺴﺘﺠﻮ و ردﻳﺎﺑﯽ ﻣﺴﺘﻘﻴﻢ‬ ‫وﻳﺮوس در ﺧﻮن ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬اﻃﻤﻴﻨﺎن ﺑﻪ اﻳﻦ ﺗﺴﺖ ﺗﻨﻬﺎ ‪ 95‬درﺻﺪ اﺳﺖ‪ .‬ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ ﺑﺮاﯼ دﻓﻌﻪ دوم ‪ 12‬هﻔﺘﻪ ﺑﻌﺪ ﻳﮏ ﺗﺴﺖ‬ ‫)‪ (HIV-ELISA‬ﻧﻴﺰ ﺗﻮﺻﻴﻪ ﻣﯽ ﺷﻮد ﮐﻪ ﻣﻴﺰان ﭘﺎدﺗﻦ )ﺁﻧﺘﯽ ﺑﺎدﯼ( هﺎ ﻳﯽ ﮐﻪ ﺧﻮن ﺷﺨﺺ ﺁﻟﻮدﻩ ﺑﺮﻋﻠﻴﻪ وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬ﺗﻮﻟﻴﺪ‬ ‫ﮐﺮدﻩ اﺳﺖ را اﻧﺪازﻩ ﮔﻴﺮﯼ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ‪.‬‬ ‫در ﺑﺴﻴﺎرﯼ از ﻣﺮاﮐﺰ درﻣﺎﻧﯽ اﻏﻠﺐ ﮐﺸﻮرهﺎ‪ ،‬ﻣﺸﺎورﻩ و اﻧﺠﺎم ﺁزﻣﺎﻳﺶ اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬ﺑﻪ ﺻﻮرت راﻳﮕﺎن و ﻧﺎﺷﻨﺎس )ﺑﺪون ﻣﻌﺮﻓﯽ‬ ‫ﺧﻮدﺗﺎن و درﻳﺎﻓﺖ ﺗﻨﻬﺎ ﻳﮏ ﺷﻤﺎرﻩ ﮐﺪ(‪ ،‬اﻧﺠﺎم ﻣﯽ ﭘﺬﻳﺮد‪.‬‬

‫ﺁزﻣﺎﻳﺶ ‪HIV-ELISA‬‬ ‫ﺁزﻣﺎﻳﺶ اﺳﺘﺎﻧﺪارد اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ ،.‬ﺗﺴﺖ ‪ HIV-ELISA‬اﺳﺖ‪ .‬اﻳﻦ ﺗﺴﺖ اﺳﺘﺎﻧﺪارد ﺟﻬﺎﻧﯽ ﻣﻮرد اﺳﺘﻔﺎدﻩ در ﺑﻴﻤﺎرﺳﺘﺎن هﺎ‪ ،‬ﺑﺎﻧﮏ‬ ‫هﺎﯼ ﺧﻮن و ﻳﺎ ﺳﺎزﻣﺎن هﺎﯼ اﻧﺘﻘﺎل ﺧﻮن ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ‪.1‬‬ ‫اﻳﻦ ﺁزﻣﺎﻳﺶ ﻣﺴﺘﻘﻴﻤﺎً ﺧﻮد وﯾﺮوس را ﺟﺴﺘﺠﻮ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﺪ‪ .‬در اﻳﻦ روش‪ ،‬ﻣﻴﺰان ﭘﺎدﺗﻦ ) ﺁﻧﺘﯽ ﺑﺎدﯼ( هﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺑﺪن ﺷﺨﺺ ﺁﻟﻮدﻩ‬ ‫ﺑﺮﻋﻠﻴﻪ وﯾﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬ﺗﻮﻟﻴﺪ ﮐﺮدﻩ‪ ،‬اﻧﺪازﻩ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﻣﯽ ﺷﻮد‪.‬‬ ‫وﻗﺘﯽ ﮐﻪ وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬وارد ﺑﺪن ﻣﯽ ﺷﻮد‪ ،‬ﻳﮏ ﻣﺎدﻩ ﺷﻴﻤﻴﺎﻳﯽ ﺧﺎﺻﯽ از ﺳﻮﯼ ﺳﻴﺴﺘﻢ دﻓﺎﻋﯽ ﺗﻮﻟﻴﺪ ﻣﯽ ﺷﻮد ﮐﻪ‬ ‫ﭘﺎدﺗﻦ ) ﺁﻧﺘﯽ ﺑﺎدﯼ( ﻧﺎﻣﻴﺪﻩ ﻣﯽ ﺷﻮد‪ .‬ﭘﺎدﺗﻦ هﺎ واﮐﻨﺶ ﺑﺪن ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪ .‬ﺑﻨﺎ ﺑﺮاﻳﻦ اﮔﺮ ﺑﺪن ﺷﺨﺼﯽ ﭘﺎدﺗﻦ‬

‫ﻧﺸﺮﯾﻪ هﻤﺠﻨﺴﮕﺮاﯾﺎن اﯾﺮاﻧﯽ – ﭼﺮاغ‬

‫وﯾﮋﻩ ﻧﺎﻣﻪ ﭘﻴﺶ ﺷﻤﺎرﻩ هﻔﺘﻢ‬

‫ﻋﻠﻴﻪ وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬ﺗﻮﻟﻴﺪ ﮐﺮدﻩ ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬ﺑﻪ ﻣﻌﻨﺎﯼ ﺁن اﺳﺖ ﮐﻪ ﺷﺨﺺ ﺑﻪ وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬ﺁﻟﻮدﻩ ﺷﺪﻩ اﺳﺖ‪.‬‬ ‫ﺗﻮﻟﻴﺪ ﭘﺎدﺗﻦ در ﺑﺪن ﺑﻪ ﻣﺪت زﻣﺎن ﺑﻴﻦ ﭼﻨﺪ روز ﺗﺎ ﺳﻪ هﻔﺘﻪ ﻧﻴﺎز دارد‪.2‬‬ ‫ﺁزﻣﺎﻳﺸﯽ را ﮐﻪ ﺑﺘﻮان ﺑﻪ ﻧﺘﻴﺠﻪ ﺁن اﻋﺘﻤﺎد ﮐﺮدﻩ و ﺑﺮ اﺳﺎس ﺁن ﺷﺨﺺ را ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﻧﻮع ﺳﻼﻣﺖ ﺧﻮد ﺑﺎ اﻃﻼع ﮐﺮد‪ ،‬درﺑﻌﻀﯽ‬ ‫ﻣﻨﺎﺑﻊ ﺑﻴﻦ ‪ 6‬هﻔﺘﻪ ﺗﺎ ‪ 6‬ﻣﺎﻩ و ﺑﻌﻀﯽ دﻳﮕﺮ ﺑﻴﻦ ‪ 8‬هﻔﺘﻪ ﺗﺎ ‪ 6‬ﻣﺎﻩ ﺑﻌﺪ از ارﺗﺒﺎط ﺧﻄﺮﻧﺎﮎ ﺗﻮﺻﻴﻪ ﺷﺪﻩ اﺳﺖ‪.‬‬

‫ﺁزﻣﺎﻳﺶ ‪HIV-PCR‬‬ ‫ﺑﻪ زﺑﺎن ﺑﺴﻴﺎر ﺳﺎدﻩ اﻳﻦ ﺁزﻣﺎﻳﺶ ﻣﺴﺘﻘﻴﻤﺎً وﺟﻮد وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬در ﺧﻮن را ﺟﺴﺘﺠﻮ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ‪.‬‬ ‫ﺗﺴﺖ ‪ ،HIV-PCR‬دﯼ‪ .‬ان‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﻳﺮوس اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬را در ﺧﻮن ردﻳﺎﺑﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ‪ .‬اﮔﺮ ﺷﺨﺼﯽ ﺁﻟﻮدﻩ ﺷﺪﻩ ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬دﯼ‪ .‬ان‪ .‬ﺁﯼ‪.‬‬ ‫وﻳﺮوس اﻳﺪز در ﺧﻮن او وﺟﻮد ﺧﻮاهﺪ داﺷﺖ‪.‬‬ ‫ﻣﻴﺰان اﻃﻤﻴﻨﺎن ﺑﻪ دﻗﺖ اﻳﻦ ﺗﺴﺖ ‪ %95‬ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ‪ .‬ﺑﻌﻀﯽ ﻣﻨﺎﺑﻊ اﻳﻦ ﺁزﻣﺎﻳﺶ را دو هﻔﺘﻪ ﺑﻌﺪ از داﺷﺘﻦ ارﺗﺒﺎط ﺧﻄﺮﻧﺎﮎ‬ ‫)ارﺗﺒﺎﻃﯽ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺗﻤﺎس ﻣﺸﮑﻮﮎ ﺑﺎ ﺧﻮن ﻣﻨﺠﺮ ﺷﻮد( و ﺑﻌﻀﯽ دﻳﮕﺮ اﺑﺘﺪا ‪ 4‬هﻔﺘﻪ ﺑﻌﺪ‪ ،3‬ﺗﻮﺻﻴﻪ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ‪ .‬ﻣﻌﻤﻮﻻً ﺑﻴﻦ ‪ 5‬روز ﺗﺎ‬ ‫ﻳﮏ هﻔﺘﻪ ﻃﻮل ﻣﯽ ﮐﺸﺪ ﺗﺎ ﻧﺘﻴﺠﻪ اﻳﻦ ﺁزﻣﺎﻳﺶ درﻳﺎﻓﺖ ﺷﻮد‪.‬‬ ‫از ﻧﻈﺮهﺰﻳﻨﻪ‪ ،‬اﻳﻦ ﺗﺴﺖ ﺑﻪ ﻃﻮر ﻣﻌﻤﻮل ﺑﺴﻴﺎر ﮔﺮان ﺗﺮ از ﺗﺴﺖ )‪ (HIV-ELISA‬ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬

‫ﺑﻴﻤﺎرﯼ ﺳﻞ ﭼﻴﺴﺖ؟‬ ‫ﻣﻴﮑﺮوﺑﯽ ﮐﻪ ﺑﺎﻋﺚ ﺑﻴﻤﺎرﯼ ﺳﻞ ﻣﯽ ﺷﻮد‪ ،‬ﻣﺎﻳﮑﻮﺑﺎﮐﺘﺮﻳﻮم ﺗﻮﺑﺮﮐﻠﻮزﻳﺲ ﻧﺎم دارد؛ ﺳﻞ اﮐﺜﺮﻣﻮارد رﻳﻪ هﺎ را ﮔﺮﻓﺘﺎر ﻣﯽ ﺳﺎزد وﻟﯽ‬ ‫ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﺪ ﺳﺎﻳﺮ اﻋﻀﺎﯼ دﻳﮕﺮ ﺑﺪن را هﻢ ﻣﺒﺘﻼ ﮐﻨﺪ‪ .‬ﻣﻴﮑﺮوب ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﺑﺼﻮرت ﻧﻬﻔﺘﻪ و ﻳﺎ ﺑﺼﻮرت ﻓﻌﺎل ﺑﺎﺷﺪ‪.‬‬ ‫ﻧﻬﻔﺘﻪ ﻳﻌﻨﯽ ﻣﻴﮑﺮوب در ﺑﺪن ﻓﺮد وﺟﻮد دارد وﻟﯽ ﺑﺎﻋﺚ ﺑﻴﻤﺎرﯼ ﻧﺸﺪﻩ اﺳﺖ‪ .‬اﮔﺮ ﺷﻤﺎ داراﯼ ﺳﻞ ﻧﻬﻔﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ‪ ،‬ﻋﻼﻳﻢ ﺳﻞ را‬ ‫ﻧﺨﻮاهﻴﺪ داﺷﺖ و ﻧﻤﯽ ﺗﻮاﻧﻴﺪ ﺑﻴﻤﺎرﯼ را ﺑﻪ ﻓﺮد دﻳﮕﺮﯼ ﻣﻨﺘﻘﻞ ﻧﻤﺎﻳﻴﺪ وﻟﯽ درﺻﻮرﺗﻴﮑﻪ ﺁﻟﻮدﻩ ﺑﻪ ‪ HIV‬ﺑﺎﺷﻴﺪ‪ ،‬وﻳﺮوس‪ ،‬ﺳﻴﺴﺘﻢ‬ ‫اﻳﻤﻨﯽ ﺷﻤﺎ را ﺑﻪ ﺣﺪﯼ ﺗﻀﻌﻴﻒ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ﮐﻪ ﺑﺪن ﻧﻤﯽ ﺗﻮاﻧﺪ در ﻣﻘﺎﺑﻞ ﻣﻴﮑﺮوب ﻣﻘﺎوﻣﺖ ﻧﻤﺎﻳﺪ ﺑﻨﺎﺑﺮ اﻳﻦ ﻣﻴﮑﺮوب ﺳﻞ ﺷﺮوع ﺑﻪ‬ ‫ﺗﮑﺜﻴﺮورﺷﺪ ﮐﺮدﻩ و ﻣﻮﺟﺐ ﺳﻞ ﻓﻌﺎل ﻣﯽ ﺷﻮد )ﮐﻪ ﺑﻴﻤﺎرﯼ ﺳﻞ ﻧﻴﺰ ﻧﺎﻣﻴﺪﻩ ﻣﯽ ﺷﻮد(‪.‬‬ ‫درﻓﺮد ﺁﻟﻮدﻩ ﺑﻪ ‪HIV‬؛ اﺑﺘﻼ رﻳﻪ هﺎ و ﻳﺎ هﺮ ﻋﻀﻮ دﻳﮕﺮﯼ ﺑﻪ ﺳﻞِ ﻓﻌﺎل ‪ ،‬ﻳﮑﯽ از ﻧﺸﺎﻧﻪ هﺎﯼ ورود ﺑﻪ ﻣﺮﺣﻠﻪ ﺑﻴﻤﺎرﯼ اﻳﺪز اﺳﺖ‪.‬‬

‫ﻣﻴﮑﺮوب ﺳﻞ ﭼﮕﻮﻧﻪ ﺳﺮاﻳﺖ ﭘﻴﺪا ﻣﯽ ﮐﻨﺪ؟‬ ‫اﻳﻦ ﺑﻴﻤﺎرﯼ از ﻃﺮﻳﻖ هﻮا ﺑﻪ ﺳﺎﻳﺮ اﻓﺮاد ﻣﻨﺘﻘﻞ ﻣﯽ ﺷﻮد‪ .‬هﻨﮕﺎﻣﻴﮑﻪ ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺑﻴﻤﺎرﯼ ﺳﻞ رﻳﻮﯼ و ﻳﺎ ﮔﻠﻮ دارد‪ ،‬ﻋﻄﺴﻪ ﻳﺎ‬ ‫ﺳﺮﻓﻪ ﺑﮑﻨﺪ و ﻳﺎ ﺁواز ﺑﺨﻮاﻧﺪ ﻗﻄﺮﻩ هﺎﯼ ﺧﻴﻠﯽ ﮐﻮﭼﮏ ﮐﻪ ﺣﺎوﯼ ﻣﻴﮑﺮوب ﺳﻞ اﺳﺖ در هﻮا ﭘﺮاﮐﻨﺪﻩ ﻣﯽ ﺷﻮد‪ ،‬ﺷﺨﺺ دﻳﮕﺮﯼ ﮐﻪ‬ ‫هﻤﺎن هﻮاﯼ ﺣﺎوﯼ ﻣﻴﮑﺮوب را ﺗﻨﻔﺲ ﮐﻨﺪ ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ ﺑﻴﻤﺎرﯼ ﺳﻞ ﺷﻮد‪.‬‬ ‫ﺑﻴﻤﺎرﯼ ﺳﻞ در ﺗﻤﺎس ﻃﻮﻻﻧﯽ و ﻧﺰدﻳﮏ ﻣﻨﺘﻘﻞ ﻣﯽ ﺷﻮد‪ ،‬ﻟﺬا اﻓﺮادﯼ ﮐﻪ هﺮ روز ﺑﺎ ﺑﻴﻤﺎرﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ ﺳﻞ در ﺗﻤﺎس هﺴﺘﻨﺪ ﻣﺎﻧﻨﺪ‬ ‫اﻓﺮاد ﺧﺎﻧﻮادﻩ‪ ،‬دوﺳﺘﺎن وهﻤﮑﺎران در ﻣﻌﺮض ﺧﻄﺮ ﺑﻴﺸﺘﺮﯼ ﻗﺮار دارﻧﺪ‪.‬‬ ‫ﺑﻴﻤﺎرﯼ ﺳﻞ از ﻃﺮﻳﻖ دﺳﺖ دادن‪ ،‬اﺳﺘﻔﺎدﻩ از دﺳﺘﺸﻮﻳﯽ و ﻳﺎ ﻗﺎﺷﻖ و ﻇﺮف ﻣﺸﺘﺮﮎ ﭘﺨﺶ ﻧﻤﯽ ﺷﻮد‪.‬‬

‫ﻧﺸﺮﯾﻪ هﻤﺠﻨﺴﮕﺮاﯾﺎن اﯾﺮاﻧﯽ – ﭼﺮاغ‬

‫وﯾﮋﻩ ﻧﺎﻣﻪ ﭘﻴﺶ ﺷﻤﺎرﻩ هﻔﺘﻢ‬

‫ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻣﯽ ﺗﻮان ازاﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﺑﻴﻤﺎرﯼ ﺳﻞ ﭘﻴﺸﮕﻴﺮﯼ ﮐﺮد؟‬ ‫ﺑﺮﺧﯽ از ﻣﺸﺎﻏﻞ ﮐﻪ ﺑﻴﺸﺘﺮ در ﺗﻤﺎس ﺑﺎ ﻣﺒﺘﻼ ﻳﺎن ﺑﻪ ﺳﻞ هﺴﺘﻨﺪ ﺑﻴﺸﺘﺮ در ﻣﻌﺮض ﺧﻄﺮ‬ ‫اﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﺑﻴﻤﺎرﯼ ﺳﻞ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﻨﺪ‪ ،‬ﻣﺜﻞ اﻓﺮادﯼ ﮐﻪ در ﺑﻴﻤﺎرﺳﺘﺎن و درﻣﺎﻧﮕﺎﻩ ﻳﺎ زﻧﺪان و ﻳﺎ ﺧﺎﻧﻪ‬ ‫ﻓﻘﺮا ﺑﺮاﯼ اﻓﺮاد ﺑﯽ ﺳﺮﭘﻨﺎﻩ ﮐﺎر ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ‪ .‬ﺷﻤﺎ و ﭘﺰﺷﮑﺘﺎن ﺑﺎﻳﺪ ﺑﺎهﻢ ﺗﺼﻤﻴﻢ ﺑﮕﻴﺮﻳﺪ ﮐﻪ ﺁﻳﺎ ﺑﻪ‬ ‫ﺻﻼﺣﺘﺎن اﺳﺖ ﮐﻪ در ﭼﻨﻴﻦ ﻣﺤﻴﻄﯽ ﮐﺎر ﺑﮑﻨﻴﺪ ﻳﺎ ﺧﻴﺮ‪.‬‬ ‫ﭼﻨﺎﻧﭽﻪ در ﺷﺮاﻳﻄﯽ ﻗﺮار دارﻳﺪ ﮐﻪ ﺧﻄﺮ اﺑﺘﻼﯼ ﺳﻞ ﺑﻪ ﻣﻴﺰان ﺑﻴﺸﺘﺮﯼ ﺷﻤﺎ را ﺗﻬﺪﻳﺪ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ‬ ‫ﺣﺘﻤﺎً ﺑﺎﻳﺪ ﺁزﻣﺎﻳﺶ ﺑﻴﻤﺎرﯼ ﺳﻞ ﺑﻴﺶ از ﺳﺎﻟﯽ ﻳﮏ ﺑﺎر ﺑﺮاﻳﺘﺎن اﻧﺠﺎم ﺑﮕﻴﺮد‪.‬‬ ‫ﭼﻨﺎﻧﭽﻪ ﺑﺮاﻳﺘﺎن ﻣﻘﺪور اﺳﺖ ﺳﻌﯽ ﮐﻨﻴﺪ از ﺷﺨﺼﯽ ﮐﻪ ﺑﻴﻤﺎرﯼ ﺳﻞ ﻓﻌﺎل دارد وﻟﯽ‬ ‫داروهﺎﻳﺶ را ﻣﺼﺮف ﻧﻤﯽ ﮐﻨﺪ و ﻳﺎ اﻳﻨﮑﻪ ﺗﺎزﻩ ﺷﺮوع ﺑﻪ ﺧﻮردن دارو ﮐﺮدﻩ اﺳﺖ دورﯼ ﮐﻨﻴﺪ‪ .‬ﻓﺮدﯼ ﮐﻪ ﺑﻪ ﻣﺪت ﭼﻨﺪﻳﻦ هﻔﺘﻪ‬ ‫داروهﺎﻳﺶ را ﻣﺼﺮف ﮐﺮدﻩ اﺳﺖ ﻃﺒﻴﻌﺘﺎً دﻳﮕﺮ ﺑﻴﻤﺎرﯼ ﺳﻞ را ﻣﻨﺘﺸﺮ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﺪ و ﭘﺰﺷﮏ ﺑﻪ وﯼ ﺧﻮاهﺪ ﮔﻔﺖ ﮐﻪ ﭼﻪ ﻣﻮﻗﻊ‬ ‫هﻤﺮاهﺎن وﯼ را ﺧﻄﺮ اﺑﺘﻼ ﺗﻬﺪﻳﺪ ﻧﻤﯽ ﮐﻨﺪ‪.‬‬ ‫اﮔﺮ ﺑﺮ ﺣﺴﺐ اﺗﻔﺎق ﺑﺎ ﭼﻨﻴﻦ ﻓﺮدﯼ در ﺗﻤﺎس ﻗﺮار داﺷﺘﻴﺪ‪ ،‬ﺣﺘﯽ اﮔﺮ ﺟﻮاب ﺗﺴﺖ ﺳﻞ ﺑﺮاﻳﺘﺎن ﻣﻨﻔﯽ ﺑﻮدﻩ اﺳﺖ‪ ،‬ﻓﻮراً ﺑﻪ دﮐﺘﺮ‬ ‫ﻣﺮاﺟﻌﻪ ﺗﺎ در ﺻﻮرت ﻟﺰوم ﺑﺮاﻳﺘﺎن دارو ﺿﺪ ﺳﻞ ) ﺟﻬﺖ ﭘﻴﺸﮕﻴﺮﯼ( ﺷﺮوع ﮐﻨﺪ‪.‬‬

‫ﭼﮕﻮﻧﻪ ﻣﯽ ﻓﻬﻤﻴﻢ ﮐﻪ ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ ﺳﻞ ﻓﻌﺎل هﺴﺘﻴﻢ؟‬ ‫ﻋﻼﻣﺘﻬﺎﯼ اﻳﻦ ﺑﻴﻤﺎرﯼ ﺑﺴﺘﮕﯽ ﺑﻪ اﻳﻦ دارد ﮐﻪ ﻣﻴﮑﺮوب ﺑﻪ ﮐﺪام ﻋﻀﻮ ﺣﻤﻠﻪ ﮐﺮدﻩ اﺳﺖ‪ .‬ﻣﻌﻤﻮﻻً ﻣﻴﮑﺮوب ﺳﻞ رﻳﻪ هﺎ را درﮔﻴﺮ‬ ‫ﻣﯽ ﮐﻨﺪ وﻋﻼﻣﺖ هﺎﯼ ﺳﻞ رﻳﻮﯼ ﺷﺎﻣﻞ‪:‬‬ ‫•‬

‫ﺳﺮﻓﻪ ﺷﺪﻳﺪ ﺑﻴﺶ از ‪ 3‬هﻔﺘﻪ ‪،‬‬

‫•‬

‫درد ﻗﻔﺴﻪ ﺳﻴﻨﻪ ‪،‬‬

‫•‬

‫ﺧﻠﻂ ﺧﻮﻧﯽ‬

‫ﺳﺎﻳﺮﻋﻼﻳﻢ ﻋﺒﺎرﺗﻨﺪ از‪:‬‬ ‫•‬

‫ﺿﻌﻒ ﻳﺎ ﺧﺴﺘﮕﯽ زﻳﺎد‪،‬‬

‫•‬

‫ﮐﺎهﺶ وزن‪،‬‬

‫•‬

‫از دﺳﺖ دادن اﺷﺘﻬﺎ‬

‫•‬

‫ﺗﺐ‬

‫•‬

‫ﻟﺮز و‬

‫•‬

‫ﻋﺮق ﺷﺒﺎﻧﻪ‬

‫ﻧﺸﺮﯾﻪ هﻤﺠﻨﺴﮕﺮاﯾﺎن اﯾﺮاﻧﯽ – ﭼﺮاغ‬

‫وﯾﮋﻩ ﻧﺎﻣﻪ ﭘﻴﺶ ﺷﻤﺎرﻩ هﻔﺘﻢ‬

‫ﺁﻳﺎ ﺑﻴﻤﺎرﯼ ﺳﻞ ﻓﻘﻂ رﻳﻪ هﺎ را ﻣﺒﺘﻼ ﻣﯽ ﺳﺎزد؟‬ ‫ﺧﻴﺮ‪ ،‬هﺮﭼﻨﺪ ﺑﻴﻤﺎرﯼ ﺳﻞ ﻓﻌﺎل اﻏﻠﺐ رﻳﻪ هﺎ را درﮔﻴﺮ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ وﻟﯽ اﻋﻀﺎﯼ دﻳﮕﺮ ﺑﺪن راهﻢ ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﺪ‬ ‫ﻣﺒﺘﻼ ﺳﺎزد‪ ،‬از ﺟﻤﻠﻪ ﮐﻠﻴﻪ هﺎ و ﺳﺘﻮن ﻣﻬﺮﻩ هﺎ ‪.‬‬ ‫ﻓﺮدﯼ ﮐﻪ ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ ﺳﻞ رﻳﻮﯼ و ﻳﺎ ﺳﻞ ﺣﻨﺠﺮﻩ ﻧﺒﺎﺷﺪ ﻣﻌﻤﻮﻻً ﻧﻤﯽ ﺗﻮاﻧﺪ اﻳﻦ ﺑﻴﻤﺎرﯼ را ﺑﻪ ﺳﺎﻳﺮ اﻓﺮاد‬ ‫ﻣﻨﺘﻘﻞ ﮐﻨﺪ‬

‫ﺁﻳﺎ ﻓﺮدﯼ ﮐﻪ ‪ HIV‬ﻣﺜﺒﺖ اﺳﺖ ﺑﻴﺸﺘﺮ در ﺧﻄﺮ اﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﺑﻴﻤﺎرﯼ ﺳﻞ اﺳﺖ؟‬ ‫ﺑﻠﻪ‪ ،‬اﺣﺘﻤﺎل ﻓﻌﺎل ﺷﺪن ﺳﻞ ﻧﻬﻔﺘﻪ در ﺑﺪن ﻓﺮد ‪ HIV‬ﻣﺜﺒﺖ زﻳﺎد اﺳﺖ‪ ،‬ﺑﻪ دﻟﻴﻞ اﻳﻨﮑﻪ ﺳﻴﺴﺘﻢ دﻓﺎﻋﯽ ﺑﺪن در ﭼﻨﻴﻦ ﺷﺨﺼﯽ‬ ‫ﺿﻌﻴﻒ اﺳﺖ ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ ﺑﺪن ﻧﻤﯽ ﺗﻮاﻧﺪ ﺑﺎ ﻣﻴﮑﺮوب ﺟﺪﻳﺪ ﺑﻪ ﺧﻮﺑﯽ ﻣﺒﺎرزﻩ ﮐﻨﺪ‪.‬‬

‫ﺁﻳﺎ اﮔﺮ ﻣﻦ ‪ HIV‬ﻣﺜﺒﺖ ﺑﺎﺷﻢ؛ ﺑﺎﻳﺪ ﺁزﻣﺎﻳﺶ ﺑﻴﻤﺎرﯼ ﺳﻞ را اﻧﺠﺎم ﺑﺪهﻢ؟‬ ‫ﺑﻠﻪ‪ ،‬ﭼﻨﺎﻧﭽﻪ ﺳﺎﺑﻘﻪ اﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﺑﻴﻤﺎرﯼ ﺳﻞ و ﻳﺎ ﺳﺎﺑﻘﻪ ﺁزﻣﺎﻳﺶ ﭘﻮﺳﺘﯽ ) ‪ ( PPD‬ﻣﺜﺒﺖ ﺳﻞ را ﻧﺪارﻳﺪ‪ ،‬ﺣﺘﻤﺎً ﺟﻬﺖ اﻧﺠﺎم ﺁزﻣﺎﻳﺶ‬ ‫ﭘﻮﺳﺘﯽ ﺑﻪ ﭘﺰﺷﮏ و ﻳﺎ ﻣﺮاﮐﺰ ﺑﻬﺪاﺷﺘﯽ درﻣﺎﻧﯽ ﻣﺮاﺟﻌﻪ ﮐﻨﻴﺪ‪.‬‬ ‫ﺟﻬﺖ اﻧﺠﺎم اﻳﻦ ﺁزﻣﺎﻳﺶ‪ ،‬ﻣﺎﻳﻌﯽ ﺑﻪ ﻧﺎم ﺗﻮﺑﺮﮐﻮﻟﻴﻦ ﺑﻪ زﻳﺮ ﭘﻮﺳﺘﺘﺎن در ﻧﺎﺣﻴﻪ ﺳﺎﻋﺪ ﺗﺰرﻳﻖ ﻣﯽ ﺷﻮد‪ .‬ﺑﻌﺪ از ‪ 2‬ﺗﺎ ‪ 3‬روز ﺑﺎﻳﺪ ﻣﺠﺪداً‬ ‫ﺑﻪ دﮐﺘﺮ ﻣﺮاﺟﻌﻪ ﮐﻨﻴﺪ‪ ،‬ﭘﺮﺳﺘﺎر و ﻳﺎ دﮐﺘﺮ ﺑﻪ ﻣﺤﻞ ﺗﺰرﻳﻖ ﻧﮕﺎﻩ ﮐﺮدﻩ و ﻣﺸﺨﺺ ﺧﻮاهﺪ ﮐﺮد ﮐﻪ ﻧﺘﻴﺠﻪ ﺁزﻣﺎﻳﺶ ﻣﺜﺒﺖ ﻳﺎ ﻣﻨﻔﯽ ﺑﻮدﻩ‬ ‫اﺳﺖ‪.‬‬ ‫اﮔﺮ ﺟﻮاب ﺁزﻣﺎﻳﺶ ﻣﺜﺒﺖ ﺑﺎﺷﺪ ﻣﻌﻤﻮﻻً ﺑﻪ دﻟﻴﻞ ﺳﻞ ﻧﻬﻔﺘﻪ اﺳﺖ؛ وﻟﯽ ﺑﺎ اﻳﻦ وﺟﻮد ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ هﻨﻮز ﻧﻴﺎز ﺑﻪ ﺁزﻣﺎﻳﺸﻬﺎﯼ‬ ‫ﺑﻴﺸﺘﺮﯼ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ ﺗﺎ ﻣﺸﺨﺺ ﺷﻮد ﺁﻳﺎ ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ ﺑﻴﻤﺎرﯼ ﺳﻞ )ﺳﻞ ﻓﻌﺎل( هﺴﺘﻴﺪ ﻳﺎ ﺧﻴﺮ‪ .‬اﻳﻦ ﺁزﻣﺎﻳﺶ هﺎ ﺷﺎﻣﻞ ﻋﮑﺲ‬ ‫رﻳﻪ هﺎ و ﺁزﻣﺎﻳﺶ ﺧﻠﻂ ﻣﯽ ﺑﺎﺷﺪ‪ ،‬ﭼﻮن ﻣﻴﮑﺮوب ﺳﻞ ﺑﻪ اﻋﻀﺎﯼ دﻳﮕﺮ ﺑﺪن هﻢ ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﺣﻤﻠﻪ ﮐﻨﺪ ﻟﺬا ﮔﺎهﯽ ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ‬ ‫ﺁزﻣﺎﻳﺸﻬﺎﯼ ﺑﻴﺸﺘﺮﯼ هﻢ در ﺧﻮاﺳﺖ ﺷﻮد‪.‬‬ ‫اﮔﺮ ﺟﻮاب ﺁزﻣﺎﻳﺶ ﻣﻨﻔﯽ ﺑﺎﺷﺪ؛ ﺣﺪاﻗﻞ ﺳﺎﻟﯽ ﻳﮏ ﺑﺎر ﺁزﻣﺎﻳﺶ ﺑﻴﻤﺎرﯼ ﺳﻞ را ﺑﺎﻳﺪ ﺗﮑﺮارﮐﻨﻴﺪ وهﻤﻴﺸﻪ از دﮐﺘﺮ ﺧﻮد در ﻣﻮرد‬ ‫اﺣﺘﻤﺎل اﺑﺘﻼ ﺑﻪ ﺳﻞ ﺑﭙﺮﺳﻴﺪ‪.‬‬ ‫اﮔﺮ ﻣﺎدر ‪ HIV‬ﻣﺜﺒﺘﯽ هﺴﺘﻴﺪ ﮐﻪ ﻓﺮزﻧﺪﺗﺎن ﺑﻌﺪ از اﻳﻨﮑﻪ ‪ HIV‬ﻣﺜﺒﺖ ﺷﺪﻳﺪ ﺑﺪﻧﻴﺎ ﺁﻣﺪﻩ اﺳﺖ؛ ﺣﺘﻤﺎً ﻓﺮزﻧﺪﺗﺎن در ﺳﻦ ‪ 9‬ﺗﺎ ‪12‬‬ ‫ﻣﺎهﮕﯽ ﺑﺎﻳﺪ ﺁزﻣﺎﻳﺶ ﺳﻞ ﺑﺪهﺪ‬

‫ﻧﺸﺮﯾﻪ هﻤﺠﻨﺴﮕﺮاﯾﺎن اﯾﺮاﻧﯽ – ﭼﺮاغ‬

‫وﯾﮋﻩ ﻧﺎﻣﻪ ﭘﻴﺶ ﺷﻤﺎرﻩ هﻔﺘﻢ‬

‫اﮔﺮﻣﻦ ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ ﺳﻞ ﻧﻬﻔﺘﻪ ﺑﺎﺷﻢ؛ ﺁﻳﺎ ﺑﺎ دارو ﻣﯽ ﺗﻮان از ﭘﻴﺸﺮﻓﺖ و ﺗﺒﺪﻳﻞ ﺷﺪن ﺁن ﺑﻪ‬ ‫ﺑﻴﻤﺎرﯼ ﺳﻞ ﻓﻌﺎل ﺟﻠﻮﮔﻴﺮﯼ ﮐﺮد؟‬ ‫ﺑﻠﻪ‪ ،‬داروﯼ اﻳﺰوﻧﻴﺎزﻳﺪ ازﺗﺒﺪﻳﻞ ﺷﺪن ﺳﻞ ﻧﻬﻔﺘﻪ ﺑﻪ ﺑﻴﻤﺎرﯼ ﺳﻞ ﻓﻌﺎل ﺟﻠﻮﮔﻴﺮﯼ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ‪.‬ﺑﺮاﯼ‬ ‫اﻓﺮادﯼ ﮐﻪ ‪ HIV‬ﻣﺜﺒﺖ هﺴﺘﻨﺪ هﻤﺮاﻩ اﻳﺰوﻧﻴﺎزﻳﺪ‪ ،‬وﻳﺘﺎﻣﻴﻦ ب ‪ 6‬هﻢ ﺗﺠﻮﻳﺰ ﻣﯽ ﺷﻮد ﮐﻪ از ﺻﺪﻣﻪ‬ ‫دﺳﺘﮕﺎﻩ ﻋﺼﺒﯽ ﭘﻴﺸﮕﻴﺮﯼ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ ‪ .‬ﺑﻪ ﻣﺤﺾ اﻳﻨﮑﻪ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﺷﺪﻳﺪ ‪ HIV‬ﻣﺜﺒﺖ هﺴﺘﻴﺪ ﺁزﻣﺎﻳﺶ ﺳﻞ‬ ‫ﺑﺪهﻴﺪ ‪.‬‬ ‫در ﺻﻮرﺗﻴﮑﻪ ﻧﺘﻴﺠﻪ ﺁزﻣﺎﻳﺶ ﻣﺜﺒﺖ ﺑﻮد )وﻟﯽ ﺳﻞ ﻓﻌﺎل ﻧﺪاﺷﺘﻴﺪ(؛ اﺣﺘﻤﺎل زﻳﺎد ﭘﺰﺷﮏ ﺑﺮاﯼ ﻣﺪت‬ ‫ﺣﺪاﻗﻞ ‪ 12‬ﻣﺎﻩ ﺟﻬﺖ ﺟﻠﻮﮔﻴﺮﯼ ازﺗﺒﺪﻳﻞ ﺷﺪن ﺳﻞ ﻧﻬﻔﺘﻪ ﺑﻪ ﺑﻴﻤﺎرﯼ ﺳﻞ ﻓﻌﺎل داروﯼ اﻳﺰوﻧﻴﺎزﻳﺪ‬ ‫ﺑﺮاﻳﺘﺎن ﺗﺠﻮﻳﺰ ﺧﻮاهﺪ ﮐﺮد‪ .‬اﻳﻦ ﻣﺪت ﺑﻪ اﻳﻦ دﻟﻴﻞ ﻃﻮﻻﻧﯽ اﺳﺖ ﮐﻪ ﻣﻴﮑﺮوب هﺎﯼ ﺳﻞ ﺑﻪ ﺁهﺴﺘﮕﯽ‬ ‫از ﺑﻴﻦ ﻣﯽ روﻧﺪ‪ .‬داروهﺎ را دﻗﻴﻘﺎٌ ﻃﺒﻖ دﺳﺘﻮر ﭘﺰﺷﮏ اﺳﺘﻔﺎدﻩ ﮐﻨﻴﺪ ‪.‬‬ ‫اﮔﺮ ﺣﺎﻣﻠﻪ هﺴﺘﻴﺪ اﺣﺘﻤﺎﻻً ﺑﺎزهﻢ دﮐﺘﺮ ﺑﺮاﻳﺘﺎن اﻳﺰوﻧﻴﺎزﻳﺪ ﺗﺠﻮﻳﺰ ﺧﻮاهﺪ ﮐﺮد )وﻟﯽ ﻣﻌﻤﻮﻻً ﺗﻮﺻﻴﻪ ﺧﻮاهﺪ ﮐﺮد ﮐﻪ ﺑﻌﺪ از ‪ 3‬ﻣﺎهﮕﯽ‬ ‫ﺷﺮوع ﺑﻪ ﻣﺼﺮف ﺑﮑﻨﻴﺪ(‪ .‬ﭼﻨﺎﻧﭽﻪ ﻣﻴﮑﺮوب ﺳﻞ ﺑﺎ داروﯼ اﻳﺰوﻧﻴﺎزﻳﺪ از ﺑﻴﻦ ﻧﺮﻓﺖ دﮐﺘﺮ داروﯼ دﻳﮕﺮﯼ )اﺣﺘﻤﺎﻻًرﻳﻔﺎﻣﭙﻴﻦ( ﺟﻬﺖ‬ ‫ﭘﻴﺸﮕﻴﺮﯼ از ﺳﻞ ﻓﻌﺎل ﺗﺠﻮﻳﺰ ﺧﻮاهﺪ ﮐﺮد‬

‫اﮔﺮ ﻣﻦ ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ ﺑﻴﻤﺎرﯼ ﺳﻞ ﻓﻌﺎل ﺑﺎﺷﻢ‪ ،‬ﺁﻳﺎ ﺑﻬﺒﻮد ﭘﻴﺪا ﺧﻮاهﻢ ﮐﺮد؟‬ ‫ﺑﻠﻪ ؛ داروهﺎﯼ ﺿﺪ ﺳﻞ در ﺑﺪن اﺷﺨﺎص ‪ HIV‬ﻣﺜﺒﺖ ﺑﺨﻮﺑﯽ ﺑﺪن اﺷﺨﺎص ﺑﺪون ‪ HIV‬ﻋﻤﻞ ﻣﯽ‬ ‫ﮐﻨﺪ ‪.‬‬ ‫داروهﺎﯼ ﻣﺘﻌﺪدﯼ ﺑﺮاﯼ درﻣﺎن ﺳﻞ ﻓﻌﺎل وﺟﻮد دارد و درﭼﻨﺪ هﻔﺘﻪ اول ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ ﭼﻨﺪ داروﯼ‬ ‫ﻣﺨﺘﻠﻒ ﺑﻄﻮر هﻤﺰﻣﺎن ﺑﺮاﻳﺘﺎن ﺗﺠﻮﻳﺰ ﺷﻮد ﮐﻪ ﺑﻌﺪ از ﭼﻨﺪ هﻔﺘﻪ ﻋﻼﻳﻢ ﺑﻴﻤﺎرﯼ ﻧﺎﭘﺪﻳﺪ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ‬ ‫وﻟﯽ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻴﺪ ﮐﻪ ﻣﻴﮑﺮوب ﺑﻴﻤﺎرﯼ ﺳﻞ ﺧﻴﻠﯽ ﺁهﺴﺘﻪ از ﺑﻴﻦ ﻣﯽ رود ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ‬ ‫ﺣﺘﻤﺎً داروهﺎﻳﺘﺎن راهﻤﺎن ﻃﻮرﻳﮑﻪ د ﮐﺘﺮ دﺳﺘﻮر دادﻩ اﺳﺖ ﻣﺼﺮف ﮐﻨﻴﺪ )ﻳﻌﻨﯽ ﺑﻪ هﻤﺎن ﻣﻘﺪارو در‬ ‫هﻤﺎن زﻣﺎن )ﺳﺎﻋﺖ( و ﻃﻮل ﻣﺪﺗﯽ ﮐﻪ ﺗﻮﺳﻂ ﭘﺰﺷﮏ ﻣﺸﺨﺺ ﮐﺮدﻩ داروهﺎ را ﻣﺼﺮف ﮐﻨﻴﺪ‪).‬‬

‫ﺁﻳﺎ ﺑﻴﻤﺎرﯼ ﺳﻞ از ﻣﻦ ﺑﻪ دﻳﮕﺮان ﺳﺮاﻳﺖ ﻣﯽ ﮐﻨﺪ؟‬ ‫ﺑﻠﻪ ‪ ،‬اﮔﺮﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ ﺑﻴﻤﺎرﯼ ﺳﻞ رﻳﻮﯼ و ﻳﺎ ﺳﻞ ﮔﻠﻮ ﺑﺎﺷﻴﺪ اﺣﺘﻤﺎﻻً ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﻴﺪ ﺑﻴﻤﺎرﯼ را ﺑﻪ دﻳﮕﺮان ﻣﻨﺘﻘﻞ ﮐﻨﻴﺪ‪.‬‬ ‫ﺑﻨﺎﺑﺮﺑﻪ ﻣﺪت ﭼﻨﺪ هﻔﺘﻪ ﺑﺎﻳﺪ درﻣﻨﺰل ﺑﻤﺎﻧﻴﺪ و از ﺣﻀﻮردرﻣﺤﻞ ﮐﺎر و ﻳﺎ ﻣﺪرﺳﻪ ﺧﻮددارﯼ ﮐﺮدﻩ و اﺳﺘﺮاﺣﺖ ﮐﻨﻴﺪ‪.‬‬ ‫ﺑﻌﺪ از ﭼﻨﺪ هﻔﺘﻪ از ﺷﺮوع ﻣﺼﺮف داروهﺎ دﻳﮕﺮ ﺧﻄﺮ ﺳﺮاﻳﺖ وﺟﻮد ﻧﺪارد وﻟﯽ ﺑﺎﻳﺪ ﺣﺪاﻗﻞ ‪ 6‬ﺗﺎ ‪ 9‬ﻣﺎﻩ دﻳﮕﺮ هﻢ ﺑﻪ ﻣﺼﺮف‬ ‫داروهﺎﻳﺘﺎن اداﻣﻪ ﺑﺪهﻴﺪ ﺗﺎ ﺑﻴﻤﺎرﯼ ﺑﻄﻮر ﮐﺎﻣﻞ درﻣﺎن ﺷﻮد‪.‬‬ ‫ﻣﻌﻤﻮﻻً ﭘﺰﺷﮏ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﺧﻮاهﺪ ﮔﻔﺖ ﮐﻪ ﭼﻪ زﻣﺎﻧﯽ ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﻴﺪ ﺑﻪ ﻣﺤﻞ ﮐﺎر و ﻳﺎ ﻣﺪرﺳﻪ ﺑﺮﮔﺮدﻳﺪ‪.‬‬

‫ﻧﺸﺮﯾﻪ هﻤﺠﻨﺴﮕﺮاﯾﺎن اﯾﺮاﻧﯽ – ﭼﺮاغ‬

‫وﯾﮋﻩ ﻧﺎﻣﻪ ﭘﻴﺶ ﺷﻤﺎرﻩ هﻔﺘﻢ‬

‫داروهﺎﯼ ﺿﺪ ﺳﻞ ﻣﻮﺟﯽ ﺿﻌﻒ وﺑﯽ ﺣﺎل ﻧﻤﯽ ﺷﻮد هﻤﭽﻨﻴﻦ ﺑﺮﻗﺪرت ﮐﺎر ﮐﺮدن و هﻤﻴﻨﻄﻮر ﺗﻮاﻧﺎﻳﯽ ﺟﻨﺴﯽ ﺷﻤﺎ اﺛﺮ ﺑﺪﯼ‬ ‫ﻧﺨﻮاهﺪ داﺷﺖ‬

‫ﻣﻦ ﺑﺮاﯼ ﺑﻴﻤﺎرﯼ اﻳﺪز داورﭘﺮوﺗﺌﺎز اﻳﻨﻬﻴﺒﻴﺘﻮر )‪ (inhibitors protease‬ﻣﺼﺮف ﻣﯽ ﮐﻨﻢ؛‬ ‫ﺁﻳﺎ ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﻢ داروﯼ ﺿﺪ ﺳﻞ را هﻢ ﺑﻄﻮر هﻢ زﻣﺎن ﺑﺨﻮرم؟‬ ‫ﺑﻠﻪ ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﻴﺪ ﺑﻄﻮرهﻢ زﻣﺎن ﻣﺼﺮف ﮐﻨﻴﺪ‪ ،‬وﻟﯽ ﺑﺎﻳﺪ ﺑﺪاﻧﻴﺪ ﮐﻪ اﻳﻦ دو دارو ﻣﻤﮑﻦ اﺳﺖ روﯼ ﻳﮑﺪﻳﮕﺮ اﺛﺮ داﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﻨﺪ ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ‬

‫اﻧﺘﺨﺎب ﺗﺮﮐﻴﺐ داروﻳﯽ ﺑﺮاﯼ ﺷﻤﺎ ﺑﺮﻋﻬﺪﻩ ﭘﺰﺷﮏ ﺧﻮاهﺪ ﺑﻮد‪.‬‬

‫ﺑﻴﻤﺎرﯼ ﺳﻞ ﻣﻘﺎوم ﺑﻪ درﻣﺎن ﭼﻴﺴﺖ؟‬ ‫وﻗﺘﻴﮑﻪ ﻣﻴﮑﺮوب ﺳﻞ ﺑﺎ داروﯼ ﺧﺎﺻﯽ از ﺑﻴﻦ ﻧﺮود ﺑﻪ ﺁن ﻣﻴﮑﺮوب ﻣﻘﺎوم ﻣﯽ ﮔﻮﻳﻨﺪ‪.‬‬ ‫ﺳﻞ زﻣﺎﻧﯽ ﻣﻘﺎوم ﺑﻪ درﻣﺎن ﻣﯽ ﺷﻮد ﮐﻪ ﺑﻴﻤﺎر داروهﺎﻳﺶ را ﺑﻪ ﻣﺪت ﮐﺎﻓﯽ و ﻳﺎ ﺑﻪ ﻣﻴﺰان ﮐﺎﻓﯽ ﻣﺼﺮف ﻧﮑﺮدﻩ اﺳﺖ‪.‬‬ ‫ﺑﻨﺎﺑﺮاﻳﻦ هﻤﻴﺸﻪ دﻗﻴﻘﺎً ﻃﺒﻖ دﺳﺘﻮرﭘﺰﺷﮏ داروهﺎﻳﺘﺎن را ﻣﺼﺮف ﮐﻨﻴﺪ‪.‬‬ ‫ﺑﻴﻤﺎران ﻣﺒﺘﻼ ﺑﻪ ﺳﻞ ﻣﻘﺎوم ﺑﻪ درﻣﺎن ﻣﯽ ﺗﻮاﻧﻨﺪ ﺑﻴﻤﺎرﯼ ﺧﻮد را ﺑﻪ دﻳﮕﺮان ﭘﺨﺶ ﮐﻨﻨﺪ‪.‬‬ ‫ﺳﻞ ﻣﻘﺎوم ﺑﻪ درﻣﺎن ﻣﻌﻤﻮﻻً در ﺑﻴﻤﺎراﻧﯽ دﻳﺪﻩ ﻣﯽ ﺷﻮد ﮐﻪ در ﻣﻨﺎﻃﻘﯽ ﮐﻪ ﺷﻴﻮع ﺳﻞ زﻳﺎد اﺳﺖ زﻧﺪﮔﯽ ﻣﯽ ﮐﻨﻨﺪ ﻣﺎﻧﻨﺪ‪:‬‬ ‫ﺁﻓﺮﻳﻘﺎ‪ ،‬ﺁﺳﻴﺎﯼ ﺟﻨﻮب ﺷﺮﻗﯽ و ﺁﻣﺮﻳﮑﺎﯼ ﻻﺗﻴﻦ‪.‬‬ ‫ﻗﺘﯽ ﮐﻪ ﺗﻌﺪاد زﻳﺎدﯼ از داروهﺎ ﻧﺘﻮاﻧﻨﺪ ﺑﻴﻤﺎرﯼ ﺳﻞ را درﻣﺎن ﮐﻨﻨﺪ‪ ،‬ﻣﻴﮑﺮوب ﺳﻞ داراﯼ "ﻣﻘﺎوﻣﺖ ﭼﻨﺪ داروﻳﯽ " )‪(MDR TB‬‬ ‫اﺳﺖ‪.‬ﭼﻨﻴﻦ ﺑﻴﻤﺎراﻧﯽ ﺑﺎﻳﺪ ﺣﺘﻤﺎً ﺑﻪ ﭘﺰﺷﮑﺎﻧﯽ ﻣﺮاﺟﻌﻪ ﮐﻨﻨﺪ ﮐﻪ در اﻣﺮ ﻣﻌﺎﻟﺠﻪ ﻣﻘﺎوﻣﺖ ﭼﻨﺪ داروﻳﯽ ﺗﺒﺤﺮ ﺧﺎص دارﻧﺪ و ﻗﺎدرﻧﺪ‬ ‫ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﮔﺮوﻩ داروﻳﯽ را ﺑﺮاﯼ ﻣﺒﺎرزﻩ ﺑﺎ ﻣﻴﮑﺮوب ﺗﻮﺻﻴﻪ ﮐﻨﻨﺪ‪.‬‬

‫ﻧﺸﺮﯾﻪ هﻤﺠﻨﺴﮕﺮاﯾﺎن اﯾﺮاﻧﯽ – ﭼﺮاغ‬

‫وﯾﮋﻩ ﻧﺎﻣﻪ ﭘﻴﺶ ﺷﻤﺎرﻩ هﻔﺘﻢ‬

‫ﺳﺎﯾﺖ هﺎﯼ ﻣﺮﺗﺒﻂ‬ ‫اﻳﺪز ﺳﺎزﻣﺎن ﻣﻠﻞ ‪ -‬واﺑﺴﺘﻪ ﺑﻪ ﺳﺎزﻣﺎن ﻣﻠﻞ ﻣﺘﺤﺪ‬ ‫‪http://www.unaids.org‬‬ ‫اﺋﺘﻼف ﺟﻬﺎﻧﯽ ﺑﺮاﯼ زﻧﺎن و اﻳﺪز ‪ -‬اﺑﺘﮑﺎرﯼ از اﻳﺪز ﺳﺎزﻣﺎن ﻣﻠﻞ‬ ‫‪http://womenandaids.unaids.org‬‬ ‫ﭘﺎپ ﻣﺪ ‪ -‬ﺳﺮوﻳﺴﯽ از ﮐﺘﺎﺑﺨﺎﻧﻪ ﻣﻠﯽ ﭘﺰﺷﮑﯽ ﺁﻣﺮﻳﮑﺎ‬ ‫‪http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi?db=PubMed‬‬ ‫ﺁﯼ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬اچ‪ .‬اس ‪ -‬اﻧﺴﺘﻴﺘﻮﯼ ﺑﻴﻦ اﻟﻤﻠﻠﯽ ﺗﺤﻘﻴﻘﺎت ﺳﻼﻣﺘﯽ‬ ‫‪http://www.iihs.ca‬‬ ‫اﺗﺤﺎد ﺗﺤﻘﻴﻘﺎت اﻳﺪز ‪ -‬ﻣﺮﮐﺰ ﺗﺤﻘﻴﻘﺎﺗﯽ داروهﺎﯼ درﻣﺎﻧﯽ اﻳﺪز‬ ‫‪http://www.aidsresearch.org‬‬ ‫ﮐﻤﮏ اﻳﺪز وﻳﻦ ‪ -‬ﻣﺮﮐﺰ ﻣﺮاﺟﻌﻪ و ﺗﺴﺖ وﻳﺮوس‬ ‫‪http://www.aids.at‬‬ ‫اﻳﺪز ﺁﻟﻤﺎن ‪ -‬ﻣﺮﮐﺰ اﻃﻼع رﺳﺎﻧﯽ درﺑﺎرﻩ اﻳﺪز‬ ‫‪http://www.info-med.de/aids-deutschland.htm‬‬ ‫ﺳﺎزﻣﺎن اﻧﺘﻘﺎل ﺧﻮن اﻳﺮان ‪ -‬ﻣﺮآﺰ ﺗﺄﻣﻴﻦ آﻨﻨﺪﻩ ﺧﻮن وﻓﺮﺁوردﻩ هﺎى ﺧﻮﻧﻰ ﺳﺎﻟﻢ‬ ‫‪http://www.ibto.ir/epage.asp‬‬ ‫ﺑﯽ ﺑﯽ ﺳﯽ ‪ -‬اﻳﺪز‪ :‬از ﭘﻨﺪار ﺗﺎ واﻗﻌﻴﺖ‬ ‫‪http://www.bbc.co.uk/persian/news/cluster/2003/11/031023_s_aids.shtml‬‬

‫روش هﺎﯼ ﭘﻴﺸﮕﻴﺮﯼ از ﺑﺎردارﯼ‬ ‫‪http://www.sexaktuellt.com/_html/vshow.asp?id=3&s=7&show=1‬‬

‫ﺳﺮﮔﺬﺷﺘﯽ از اﻓﺮاد اچ‪ .‬ﺁﯼ‪ .‬وﯼ‪ .‬ﻣﺜﺒﺖ‬ ‫‪http://www.hivaids.webcentral.com.au‬‬

‫ﺑﺎ ﮐﻤﺎل ﺗﺸﮑﺮ از اﻣﺪاد اﯾﺪز‬ ‫ﻧﺸﺮﯾﻪ ﯼ هﻤﺠﻨﺴﮕﺮاﯾﺎن اﯾﺮاﻧﯽ ‪ -‬ﭼﺮاغ‬

‫ﻧﺸﺮﯾﻪ هﻤﺠﻨﺴﮕﺮاﯾﺎن اﯾﺮاﻧﯽ – ﭼﺮاغ‬

‫وﯾﮋﻩ ﻧﺎﻣﻪ ﭘﻴﺶ ﺷﻤﺎرﻩ هﻔﺘﻢ‬