CHINA HOY Febrero 2021
Deportes
El taijiquan:
un patrimonio de la humanidad La reciente decisión de la Unesco promoverá la práctica de una disciplina que cultiva el cuerpo y la mente Por DANG XIAOFEI
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l 17 de diciembre pasado, el taijiquan (conocido también como taichí) originario de China fue incluido en la lista del Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad por la Organización de las Naciones Unidas para la Educación, la Ciencia y la Cultura (Unesco). Ampliamente conocido en China, este deporte se basa en la filosofía del taiji, busca la preservación de la salud y transmite la sabiduría de las artes marciales. Es una expresión de la excepcional cultura tradicional china y no solo mejora la aptitud física, sino que también cultiva el cuerpo.
Orígenes A mediados del siglo XVII, Chen Wangting, originario de Chenjiagou, distrito de Wenxian, provincia de Henan, creó el taijiquan al absorber los puntos fuertes de las artes marciales
de su propia familia y fusionarlos con las ideas del I Ching (conocido también como el Libro de los cambios) y la medicina tradicional china. El taijiquan se ha transmitido de generación en generación en Chenjiagou y se han ido formando muchas escue-
las como las de los estilos Yang, Wu (武), He, Wu (吴) y Sun. Cada estilo tiene su propia herencia y ha aprendido de los otros, pero también cuenta con sus propias características, las cuales les han permitido florecer. Hay más de 80 conjuntos de artes marciales, rutinas de armas y más de 20 métodos de empuje manual. En sus inicios, el estilo Chen tenía las características de ataque y defensa. A finales de la dinastía Qing (1644-1911) y comienzos de la República de China (1912-1949), con el final de la era de las armas frías y la introducción de los conceptos deportivos de Occidente, la búsqueda de “fortalecer el cuerpo” se hizo más importante. Mantenerse en forma es el objetivo principal de las personas que practican esta disciplina. Tras la fundación de la República Popular China en 1949, el presidente Mao Zedong pidió a la población que lo practicara. De este modo, el taijiquan fue adaptado por la Comisión Nacional de Deportes (actualmente la Administración General de Deportes de China) y fue utilizado en la gimnasia, las actuaciones y las competiciones deportivas de educación física. Con el fin de facilitar su práctica por parte del público en general, en 1956 la Comisión Nacional de Deportes comenzó a simplificar el taijiquan, eliminando movimientos complicados y repetitivos. Después de 1989, y con la combinación con el taijiquan de 42 movimientos y del estilo Wu (武), dicha Comisión organizó a expertos en la compilación de las rutinas de competencia del taijiquan de cuatro estilos, los cuales lo han promovido en diversos grados.
Beneficios en el cuerpo
Aficionados practican el taijiquan.
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Al ser una especie de ejercicio aeróbico, no solo se basa en el movimiento de músculos y huesos, sino que también promueve la circulación de la sangre, lo que tiene el efecto de fortalecer
