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福州市引進海外人才(澳大利亞)聯絡處在 AFA 成立 2 月 25 日,福州市引進海外人才(澳大利亞)聯絡

AFA hosts Fuzhou Recruitment Australia

處澳洲福建鄉情聯誼會會所正式掛牌成立。

AFA Vice presidents Hong Huang, David Lin, and Mandy, along with other AFA members Professor Ruying

The official opening of the Australian office Qi, Xina, Asther Lam, Sue Chen, Binny, Stephen Xu, 中國駐悉尼總領館教育組參贊牛文起,澳大利亞新 of Fuzhou Overseas Recruitment was held in AFA Van, Susan Yu , Lili Chen, Ian Tam participated the 南威爾士州議員、執政黨副黨鞭馬克 • 庫瑞(Mark Coure clubhouse on 25 February.

opening ceremony and the lunch party. Five AFA Youth

MP),福建省福州市人力資源和社會保障局副局長熊玉

Association members led by AFA Youth Association

平,中國國際人才交流協會駐澳大利亞代表處總代表劉永

The official opening of the Australian office Chair Nancy Go attended the ceremony, lunch party,

志,澳洲福建鄉情聯誼會會長林錦珊等出席了當天的授牌 of Fuzhou Overseas Recruitment was held in AFA and volunteered their service. AFA Secretary General Dr 儀式。福建鄉情聯誼會 2017 年慶新年餐會在揭牌儀式後 clubhouse on 25 February. Counsellor Wenqi Niu of Jonathon Hu announced the ceremony. 舉行。

the Education Section of Chinese Consulate General,

副會長黃小洪、林我宏、Mandy、, 齊汝瑩教授以及 NSW Liberal Party Deputy Whip, Mark Coure MP,

Media outlets Xinhua News Agency, Dong Nan

理 事 Xina, Asther Lam, Sue Chen, Binny, Stephen Xu, Deputy chief, Fuzhou branch of the Fujian Human Web, SBS Television, and members of many walks of Van, Susan Yu,Lili Chen, Ian Tam 參加了儀式與聯歡。 Resources, Mr Yong Zhi Liu, Chief Representative of the community also participated in the ceremony and AFA 青年會會長 Nancy Go 率 5 名青年會員參加並付出 the Australian Representative Office, China Association celebration. 義務勞動。秘書長胡宇城博士主持了揭幕儀式。參加儀式 for International Exchange of Personnel, and President 和新年餐會的還有新華社、東南網、澳洲 SBS 電視臺, Josephine Lam of Australian Fujian Association (AFA) 以及澳華各界人士。

attended the opening ceremony and the lunch party.


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「新生命社區關懷服務」目的是接觸社區,為社區有需要 • 氣道、抽搐 或弱勢社群提供服務及協助。服務對象為青少年及其家 10:00am-12:00noon 長。

於 Facebook 報名及直接轉賬 , 可得享優惠,每家庭兩位大 $30

Say Good Day Family Activities 家庭同樂日

新生命社區關懷服務將 3-4 月份提供各項服務歡迎公眾人 目標:- 認識更多家庭,建立更多的家庭網絡 士參加﹕ 新生命社區關懷服務 連結家庭與社羣

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人兩位小童$5,額外成員加 $1。 繳費方法,使用直接轉賬,請記錄個人電話號碼於收據 上,並寄回本機機。每個家庭$5

- 鼓動兒童參與戶外活動

機構查詢及報名﹕ 03 9878 6856

- 凝聚及建立家庭關係

手機 : 0490 076 558

社區教育及活動

8/4/17 ( 星期六 )

Facebook: Facebook.com/NLEC.comcare

兒童及嬰兒基礎急救及護理班

10:00am to 2:00pm

email: queenie.lam-community@nlec.org.au

適合年青家長及家庭成員

地點 :

Marie Wallace Park

comcare@nlec.org.au

25/3 ( 星期六 ) 英語教授

799 Mountain Hwy, Melbourne, Victoria, Australia 3153

• 基礎急救

節目包括:小型攀石、與火車頭拍照、集體遊戲,燒烤, Blackburn South, VIC 3130

• 人工呼吸 CPR

繩網等等。歡迎家庭有六歲以下的小朋友參加。名額 15 NAME: NLEC Community Care

• 燒傷、流血、傷口處理

個家庭,額滿即止。

BSB 013606

• 中毒、被咬傷

當天交費每個家庭$7

ACC 484797238

地點﹕ 13 Holland Road,

(社團消息)


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陽性體質之陰虛體質

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2.環境調攝

旱蓮草、麥門冬、天門冬、黃精、玉竹、玄參、枸杞子、桑椹、

陰虛之人,常手足心熱,口咽乾燥,畏熱喜涼,冬寒易過、夏熱

龜板等,均有滋陰清熱之作用,可依證情選用。

難受。因此,夏季應避免烈日曝曬,不要汗出太多,應注意避暑; 以腎陰虛為主者,宜補腎養陰,方選知柏地黃丸、大補元煎等;

( 一 ) 體質特徵

有條件者可到海邊、高山之地旅遊。秋季氣候乾燥,易傷陰傷肺, 以肝陰虛為主者,應滋養肝陰,方選杞菊地黃丸、芍藥甘草湯、

陰虛體質常見原因如下:先天稟賦為主要原因;情緒長期壓抑不

而肺之肅降能降心火、肝火,滋腎水,因而秋季養生的關鍵是保

一貫煎等;

舒展,不能正常發洩,鬱結而化火,化火就會使暗耗陰精;長期

護肺,秋季應多到空氣清涼的地方。應當避免熬夜。熬夜不但損

以肺陰虛為主者,宜滋養肺陰,常用方為沙參麥冬湯、四陰煎、

心臟功能不好,或血壓病人吃利尿藥太多;長期食用辛辣燥熱的

傷了陽,也消耗了陰,會讓陰虛體質雪上加霜;另外,中醫有句

百合固金湯;

食品;經常熬夜;過多服用利尿藥或清熱利濕方劑。

話“春夏養陽,秋冬養陰”,也跟“夜間養陰”一個道理。居室

以心陰虛為者,宜滋養心陰,方選炙甘草湯,天王補心丹等;

陰虛體質常見於女性形體消瘦者。午後面色潮紅,口燥咽幹,心

環境應安靜,最好住坐北朝南的房子。

以脾陰虛為主者,宜補脾養陰,方選參苓白術散、六君子湯等。

中時煩,手足心熱,少眠,便幹,尿黃,不耐春夏,多喜冷飲,

3.飲食調養

著名老中醫秦伯末主張長期服用首烏延壽丹,認為本方有不蠻補、

舌紅少苔,脈細數。陰虛體質的人易患虛勞、失精、不寐等病。

陰虛體質不宜食溫燥、辛辣之品,如花椒、茴香、五香粉、味精、 不滋膩、不寒涼、不刺激四大優點,服後有食欲增進、睡眠酣適,

若患病則上述諸症更加明顯,或伴有乾咳少痰、潮熱盜汗 ( 肺陰

辣椒、蔥、薑、蒜、韭、薤、荔枝、桂圓、核桃、櫻桃、杏、狗肉、 精神輕鬆愉快的效果,很值得採用。

虛);或心悸健忘、失眠多夢(心陰虛);或腰酸背痛、眩暈耳

羊肉,宜食石榴、葡萄、枸杞子、檸檬、蘋果、梨子、柑橘、香蕉、 6.節制性欲

鳴、男於遺精、女子月經量少(腎陰虛);或脅痛、視物昏花(肝

枇杷、楊桃、桑葚、糯米、蜂蜜、乳品、羅漢果、西瓜、馬蹄、甘蔗、 情欲過於旺盛,精液大量過度流失,會導致精傷腎虧。精屬陰,

陰虛)。

冬瓜、絲瓜、苦瓜、黃瓜、菠菜、生蓮藕、銀耳、百合、燕窩、

陰虛者應當惜陰保精,調節性生活,既不能過分節制,也不能恣

( 二)養生原則

黑芝麻,以及新鮮的豬肉、兔肉、烏魚、烏龜肉、牡蠣、海參、

情縱欲,晚上 12 點鐘過後陰虛者不宜性生活。

陰虛體質主要表現為人體內真陰不足,因而首當滋陰,陽不足則

鮑魚、淡菜等。肉類可以紅燒、燜、蒸、燉、煮、煲,儘量少放

7.音樂調養

陽偏亢出現內熱之象,故應同時加用清熱法,長期真陰不足必然

調料,保持原汁原味。對於辛辣燥烈之品則應少吃。平時可以適

陰虛體質者應選擇陰柔類的樂曲,即清柔、秀麗、婉約、細膩的

成燥。故陰虛體質的養生原則為滋陰清熱潤燥。

當做棗皮粳米粥、百合粳米粥、銀耳紅棗羹、百合蓮子羹等,這

風格,以樂句較悠長,音色柔和、節奏舒緩為宜。琴曲如《梅花

( 三)養生方法

些粥類都有滋陰補氣的作用,陰虛體質者可以多食用。

三弄》、《平沙落雁》、《廣陵散》、《幽蘭》、《春江花月夜》、《瀟

1.精神調養

4.體育鍛煉

湘水雲》等,箏曲如《漁舟唱晚》、《醉漁唱晚》等,二胡曲如

陰虛體質之人性情急躁、常心煩易怒,這是陰虛火旺、火擾神明

陰虛體質不宜過激活動,著重調養肝腎功能,太極拳、八段錦、

《漢宮秋月》等。若有人平時性格急躁、易怒,不喜歡情緒平定、

之故,故應遵循《黃帝內經》中“恬淡虛無”、“精神內守”之

內養操等較為適合,氣功宜固精功、保健功、長壽功等,著重咽

舒緩柔情的樂曲,可先選用節奏鮮明、速度較快的樂曲,再逐漸

養神大法。平素在生活和工作中,對非原則性問題,少與人爭,

津功法。陰虛體質者不適合夏練三伏、冬練三九,不宜出大汗。

加入輕柔、寧靜的音樂。

以減少激怒,要少參加爭勝負的文娛活動;加強自我涵養,常讀

5.藥物養生

自我修養的書籍,自覺地養成冷靜、沉著的習慣。

可選用滋陰清熱、滋養肝腎之品,如女貞子、山茱萸、五味子、


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李敏稅務會計事務所 服務質量第一

職業道德為首

李敏會計師是澳洲註冊會計師 (CPA), 公眾會計協會專業成員 (FIPA), 註冊稅務代理 ( Registered tax agent), 著名會計軟體 MYOB 的特許培訓機構 (MYOB accredited education provider),MYOB 專業會計 (MYOB professional partner accountant),Quicken 的 特許專業會計 (Quicken accredited professional partner account).

網站費用可以抵稅嗎? 隨著科技的發展,越來越多的生意業主有了自己的 網站,同時網站也做得越來越漂亮,功能也是越來越 多,甚至可以有‘複雜化’來形容。那麼做網站的費用 可以抵稅嗎? 早在2009年稅局就網站的問題出具了一個稅務定 論,但是很快就撤銷了,直到2016年的年底才正式出爐 完整的稅務定論。這之間稅局還真沒有專門針對網站費 用是否可以抵稅的公開說明。 根據稅法規定,所有和掙錢相關的費用都能抵扣, 但是這個費用不能是私用,不能是吃喝玩樂,不能是罰 款,不能是資本性質。 稅局認為建立網站的費用,包括人工費都是資本性 質的,是不能抵稅的,必須資產化(即歸類於公司的無 形資產,好像買生意的費用一樣)。 如果建立這個網站需要使用電腦軟體,那麼這些電 腦軟體叫做in house software‘自家軟體’(即不是用 來作為存貨賣給你的客戶的軟體)。如果你是小生意 (即年營業額低於2百萬澳幣)價值低於2萬的in house

software可以馬上走費用,大於2萬澳幣的,第一年折舊 15%,第二年折舊30%。 如果你不是小生意,那麼這個 費用只能按5年分攤。 如果你對網站是租賃來的,所有權不屬於你,你必 須定期地支付租賃費(好像每月要花300元之類的), 那麼這個租賃費是可以直接抵稅的。 如果網站建立時還需要買功能變數名稱等,這些費 用是可以直接抵稅的。同樣,每年的網站維護費都是可 以直接抵稅的。維護的意思是不改變網站的功能,不提 高網站的效率,不增加網站的使用壽命。否則就叫修改 網站啦。如果你是修改網站,一般來說修改費都是資本 性質,需要資產化。當然是否必須是資產化也要看網站 在生意運作中的重要性,修改的性質,修改的程度,修 改時需要的規劃程度,需要多上級的人員的指示,修改 能夠維持多久有效等因素來決定。 如果您對網站費用問題有任何疑問的話,請聯繫我 們的事務所。


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