Issue 613 june 1 chinese sydney weekly by First Media Group

Jun 01, 2018

613

Level 15, 227 Elizabeth St, Sydney NSW 2000

Tel: 02-9264 8816

Fax: 02-9264 9863

Email: ads@chinesesydneyweekly.com.au

Issue No. 613/ Friday Jun 01, 2018

Mark 的客户们在售房中介费用上相较于传统售房中介费平均节省了$22,130*

在线点评网站

五星好评

“Mark Clarke以及Purple Bricks帮助我在4个星期的广告期内就售出了我想要出售的房产，售价达到了我的预期，同时还为我省下了超过$50, 000。我会向所有人推荐Purple Bricks，因为 Purple Bricks所提供的服务比其他中介公司多很多。只需要给 Mark Clarke以及他的团队打一个电话，你就可以享受到非常满意的服务和结果。我强烈推荐Purple Bricks。” Tasko Tony Cagorski, Collaroy on Trustpilot

Mark Clark 区域房地产专家

North Shore Sydney & Northern Beaches

私人服务。低固定费用。无佣金。客

户

节

了

9 ,10

省

已售出 Unit 4/66 Whistler Street, MANLY

客

户

节

已售出 9/12 Merlin Street, NEUTRAL BAY

节

了

3 29

省

客

户

客

户

节

已售出 975 Pittwater Road, COLLAROY

了

4 27

省

客

户

节

4 ,72

省

户

省

了

9 ,2

已售出 2/5 Montauban Avenue, SEAFORTH

了

已售出 10 Wyarama Street, ALLAMBIE HEIGHTS

节

已售出 60 Merrivale Road, PYMBLE

了

6 59

省

节

已售出 8/3-7 Ralston Street, LANE COVE NORTH

了

0 09

省

客

户

客

户

节

省

了

4 8,

已售出 8/9 Nola Road, ROSEVILLE

*节省的费用是根据与新南威尔士州包含2.2%佣金的传统售房中介费用（含GST）比较计算所得。

访问 purplebricks.com.au 或者致电 02 9571 0263, 预定免费房产估价。

Issue No. 613/ Friday Jun 01, 2018

美航校教官“绑架”中国学员遣返？记者对话知情人了解内幕，该航校已被一家中国公司收购，将发布通告澄清真相

5 月 25 日，美国北加州雷丁（redding）警方发布了一则通告称：一位名叫石田书（Tianshu Shi 的音译）的中国籍飞行学员，在美国北加州雷丁 IASCO 航校学习期间，于 25 日被飞行教官及其华裔助理在家中绑架挟持，并将他送到机场准备遣送回中国。警方接到当事人哥哥的报警后赶到机场将人拦下。当地媒体于 26 日曝光了一段事发时的录音，录音中疑似涉事教官的男子讲了很多脏话威胁中国学员，听起来也有打人的声音。教官为何会绑架学生？昨天下午，该航校一名知情学员向记者介绍了该事件的很多内情。

涉事的美国航校教官麦康凯（左）及助理余珂。

紫牛连线知情人中国飞行学员被教官绑架？当地时间 5 月 25 日，北加州的雷丁警方发布了一则绑架事件的通告。受害人石田书来自中国，21 岁，是 IASCO 航校的一名学生。他在上海的哥哥因为找不到他，于 25 日打电话给该航校的另一名中国学生，才被告知石田书刚受到了侵袭并被带走了！他哥哥随即打电话给雷丁警察局向警方举报绑架。根据调查，该航校的一名教官乔纳森·麦康凯（Jonathan Mcconkey）和他的助理余珂（英文名 Kelsi Hoser）24 日晚来到

石田书的住处，告知他准备把他送回中国，之后于 25 日早晨再次来到石田书的住处准备带走他。石田书拒绝后，麦康凯打了他，并威胁说如果石田书不跟他们走就再打他。石田书最终在恐惧中被他们带走，并被送到当地机场（也是 IASCO 航校的所在地），准备送回中国。在接到报警后，警方在机场找到了他们三人。麦康凯和他的助理余珂因合谋绑架被收押。石田书受轻伤，随后被允许从警察局离开。

事发时录音曝光，言语粗暴石田书于 26 日向当地媒体曝光了一段事发当日的录音。录音中有三个人的声音，讲英文的男子（疑似教官 Mcconkey），中英文混杂的女子（疑似其助理 Hoser）以及他自己。女声： “ 接到国内通知你今天要回去，什么事情我们可以国内解决。 ” 男声： “You are going home with or without your luggage。” （无论带不带行李你都要回去）石： “ 我得接到学校通知，我没看着。 ” 女声： “ 在美国我们是你的

IASCO 航校

负责人，你要听从我们的安排。” 女声提高声调改用英文： “Speak English please，If you cannot speak English， you are not going to be able to stay here。” （讲英文，如果你不讲英文，你不能留下来）石随后要求他们出示文档。男声愤怒地说： “You are in my fucking custody，Do you understand what in my custody means？ Do you understand？ It means I will forcibly remove you。” （你在我监管之下，你知道监管什么意思吗？就是我可以强行撵走你）…… 女声： “You don't go with us， you go to jail。” （不跟我们走，就送你去坐牢）之后男的还讲了很多脏话威胁他，听起来也有打人的声音。

这不是绑架，是送不合格学员回国认证信息为知名航空博主的微博@航空物语昨天 10 点发布该事件信息。一位知情人在微博后评论称：这件事的原因是航校想合法地停飞一名学生，但是用了不合适的方式去告知和行动。昨天下午，记者和这位知情人取得联系，他告诉记者，出事的这位中国学员在 IASCO 的英文名字叫克里斯托弗（Christopher），是由国内一家民航学院送到这里委培的，所在班级为 CAFU04，学习了大约半年时间。这位知情人认为，这不是绑架，这是学校想将航校认为不合格的学员合法送回国，但是采用的方式方法不对。航校应该让国内通知一下他本人，但 IASCO 的总经理乔纳森·麦康凯脾气火暴，与学生起了冲突，并且做出了强行把学员送上飞

机的事情，才引起了轩然大波。而从当地媒体公布的录音来看，麦康凯的华裔助理余珂一开始就对石田书说， “ 接到国内通知，你今天要回去，什么事情我们回国内解决 ”，似乎 IASCO 航校已经和该学员的委培机构有过沟通。还有一位正在美国南加州航校学习飞行的中国人告诉记者，很多人之所以到美国学习飞行，主要原因在于学费不高，课程灵活，而且美国航空业发达，有着浓厚的飞行文化。 IASCO 的知情人表示，该校原来在美国的航校中排名不高，以前倒闭过一次，被中国的青岛九天国际飞行学院收购了。录音中麦康凯言语激烈，该知情人说， “麦康凯不是飞行教官，他是 CEO。可能是因为海陆军战队出身，导致他脾气大。 ”

石田书被认定不适宜单飞对于麦康凯和余珂为什么与石田书发生冲突，该知情人说，因为到了单飞训练的阶段，而石的教练认为他不具备单飞的资质，就是认为他一个人飞行不安全。飞行不是在模拟机上玩，有些人平时看上去还不错，但到了天上，差别就能体现出来。这位知情者的教练也和石田书飞过，说他可能学不会。 “航校送学生回去很正常，不是每一个人都适合飞行的，也不是每一个人都会承认这一点。有很多教员都和石田书飞过，都说他没有足够的能力去应对突发状况，也不能了解塔台给的指令，航校只是用错了方式去通知。”他向记者介绍，被 ground（停飞）很正常，他自己也被 ground 过，只要拿出态度航校会恢复飞行的， “他（石田书）被 ground 期间可能态度消极，如果他主动去地面学习，主动去机场压座，航校肯定不会淘汰他。”这位知情人士

觉得，发生 “强行遣送回国” 这样的事情，一个巴掌拍不响。该知情人告诉记者，中国学员到美国航校学习之后，就受其监管。在录音中麦康凯提到的“custody”指的就是这个问题。他说，如果单飞出了问题，教练需要负责任，所以在这方面严一些无可厚非。而且民航培训本来就有淘汰率。这位知情者说，从录音中可以得知，当晚麦康凯带着护照和一张类似回国证明的东西去找石田书，手续是合法的。被淘汰者肯定不会高兴，航校人员最不该的就是在争执中动了手。麦康凯和余珂一度因为涉嫌绑架，被警方带走，不过现在已经获得释放。这位知情人说，他经历过比石田书更艰难的事，受到的待遇更不公平，不过选择了比较妥当的处理方式。飞行员需要理智和情商，如果处理事情的方式很极端，不太适合民航飞行。

回应青岛九天徐经理：

学校将发布通告澄清事件真相据介绍，石田书是被国内某飞行学院送到青岛九天国际飞行学院委培的，再由青岛九天送到美国 IASCO 航校学习的。据青岛九天国际飞行学院官网介绍，2015 年 12 月 30 日，九天飞行成功收购美国 IASCO 航校，完成了九天飞行海外基地的拓展工作。记者致电了九天国际飞行学院处理学生工作的徐经理，徐经理告诉记者“ ：我对这件事的情况了解也并不多，这个事情应该是上周五发生的，因为我在国内一直跟学生的妈妈在接触，所以把国内的情况跟您说一下。对于飞行这个行业，每家航校三个月内基本可以把初级执照给飞出来，这个学生……” 但说到这里，徐经理突然声称自己有事要去处理，匆忙挂了电话。半小时后，记者再次拨打了徐经理的电话，徐经理称青岛九天国内这边正在整理关于该事件的事实情况，整理完后会统一发布通告，不单独接受采访。徐经理说“ ：我们这边确实需要媒体帮我们澄清一些事情，所以会统一对外发布消息。这个事情我们不想回避，因为现在网络上对我们的很多评论是不公平的，包括家长一些怂恿孩子的做法我们是非常不认可的，这个孩子也不是我们公司的，是其他公司招来的学生，所以我们还是想统一发解释声明。 ” 徐经理多次向记者提及，网络上针对该学生被强制遣返的事件很多评论并不公平。 “我们在尽量辟谣，这件事情的相关工作也在处理，因为涉及到的不仅仅是学生，包括很多情况我们也要跟美国那边核实，所以这件事的真实情况我们还是在最后出来的通告上说明吧。”徐经理表示。但截至记者发稿时，一直没有收到通告。

飞机火车汽车爬山 4 国记者团赴朝采访“废核”仪式仪式定于 23 日 -25 日举行，具体时间视天气情况而定来自中国、俄罗斯、美国、英国的约

但外观和内饰简洁清爽。机场附近，就

名媒体记者从北京乘坐包机当地

是朝鲜今年正大力建设的元山葛麻海

时间 22 日中午飞抵朝鲜东部城市元山。国际记者团原定当晚 7时乘火车专

岸旅游区，旅游区里有许多大型建筑体已经封顶。

列前往丰溪里采访北部核试验场废弃仪式，但由于当地突降小雨，原定行程推迟，外国记者在元山葛麻宾馆等候通知。

11 小时火车 4 小时汽车再爬山丰溪里核试验场位于朝鲜东北部咸镜北道深山，在朝鲜称北部核试验场。朝鲜迄今 6 次地下核试验都在那

里完成。按照朝鲜方面的安排，国际记者团从元山乘专列前往咸镜北道吉州郡，火车全程需 11 个小时左右。抵达

吉州郡后，记者团要换乘汽车行驶 3 至 4 个小时，然后徒步走一段山路才

能到达采访地点。朝鲜外务省本月 12 日宣布，预计本月 23 日至 25 日举行核试验场废弃仪式，具体时间视天气情况而定。

在从北京飞往元山葛麻机场 1 个多小时的飞行途中，机上小屏幕播放了歌颂朝鲜劳动党和领袖，歌唱美好生活等歌曲。机上广播从登机提示到安全须知均使用英语，空乘人员在与外国记者沟通时，能自如地使用英文和中文等多种语言，机内提供的报刊也根据乘客需要，提供多语种版本，大大方便了外国乘客。

机上提供了简单餐食，包括面包和饮料。记者要了一杯矿泉水，朝鲜空姐送水时微笑着介绍说，这是朝鲜金

刚山的矿泉水，喝了有益健康。葛麻机场 2015 年建成，面积不大，

韩国记者“迟到”了当地时间 23 日早晨、即特朗普说会晤可能推迟几小时后，朝鲜经由板门店联络渠道，接收赴朝采访丰溪里核试验场废弃仪式的韩国记者名单。取消朝韩高级会谈后，朝鲜过去几天一直拒绝接收名单，导致韩国

Issue No. 613/ Friday Jun 01, 2018

PAPILIO EARLY LEARNING CENTRE 早教中心招生

在元山葛麻机场办理入关后，朝方安排记者来到距机场约 3 分钟左右车程的葛麻宾馆。

请于 6 月 30 日前入学，享受 $0 入学费

前往宾馆途中，朝方陪同人员热情地向记者介绍沿途风光。连接机场与元山市区的道路平整宽阔，沿途可以看到成片的旅游宾馆建设工地，高层公寓和独栋别墅等各式建筑已初现雏形，房屋外观设计和园林规划独具匠心。

专设新闻中心有电话能上网

朝方在宾馆内安排了供记者发稿使

用的新闻中心。在新闻中心，可以看到桌子上有多部电话和网线，桌上贴有标注媒体名称、网络 ID 和电话号码的标签。

每部电话均可拨打当地及国际长途。朝方还专门开辟了通讯服务平

台，为国际记者团办理当地通讯业务。不过，新办理的手机只能接打电话，并没有网络数据传输功能。

宾馆大堂内的咖啡店顾客络绎不

• • • • • • • •

招收 6 周至 6 岁儿童 3-5 岁学校阅读课程每周运动课—足球，篮球，橄榄球，瑜伽和尊巴健身舞收费包含尿片，帽子和厨师烹饪的营养餐开放式政策—整天欢迎家庭来访合格友好，会说中英文的老师周一至周五，7am 至 6pm（Artarmon 可延时）每年 52 周开放，仅 1 周假期

绝，服务员熟练地操作咖啡机制作各种咖啡。在宾馆餐厅的自助饮料冷柜，除了传统的装在透明玻璃瓶内的 “龙城”牌梨味汽水和五味子汽水，还增加了各种设计感更强的塑料瓶装果汁和

乳酸菌饮料。餐厅菜单上，增加了牛肉饼、汉堡、炸薯条、意大利面和披萨等西餐，厨师还提供现场制作。由于当天降雨，夜里凉意袭来。而记者们从新闻中心回到宾馆房间休息时发现，朝方工作人员已特意打开地暖，由此可见朝方的周到安排。

记者没能像其他国家记者那样，22 日在北京集合，飞往朝鲜东部城市元山。

8 名韩国记者 23 日中午乘坐韩国政府派出的一架运输机，从首都首尔以南一座军用机场直接飞抵元山，与国际记者会合。

Artarmon – 9966 4313 Belrose – 9986 2097 Dundas Valley – 9684 6435 Epping – 8074 9461 Ingleburn–9618 3921 Meadowbank – 9807 6006 Roseberry–9194 2020 Ryde –9807 3300 North Strathfield- 9746 5311 North Strathfield 2 – 8757 3731

10 个中心！欢迎家长来访网址：www.papilio.com.au 或直接致电各中心

首届国际博物馆馆长论坛昨举行，江苏省美术馆特别推出馆藏明清绘画展作为本届南京名城会的活动之一，昨天上午由南京市博物总馆牵头，南京、镇江、扬州、淮安、马鞍山、滁州、芜湖、宣城共 8 家城市的市属博物馆在朝天宫大成殿共同签署了《南京都市圈公共博物馆合作联盟协议》。对于南京市民来说，未来有更多机会在家门口看到来自联盟其他城市博物馆的精品文物。南京都市圈是以南京为中心、地跨苏皖两省的近地域文化经济区域带，是国家五大都市圈之一。 “南京都市圈”中的这些城市，均兼吴楚文脉、南北文化于一体，皆以历史文化悠久而著名。同时，也是近代文明肇兴之地，融汇中西、兼容并蓄，具有多元文化特征。南京市博物总馆相关负责人

介绍， “ 南京都市圈”中这 8 座城市的文化属性本就非常的接近，而且各家博物馆馆藏的许多文物，在文化内涵上是共通的乃至互补的。此次成立的“公共博物馆合作联盟”，将作为一个更大的共建共享的合作平台， “ 联盟成员”可以整合区域文博资源，共同探讨发展思路。在陈列展示、人才交流、文创开发、社交科普、科研访学等领域开展广泛和深入的合作。 5 月 27日， “首届国际博物 —— “艺术博物馆馆馆长论坛” 的未来发展趋势”分论坛在江苏省美术馆新馆中庭举行。江苏省美术馆在首届国际博物馆馆长论坛之际特别推出“借古开今—— 江苏省美术馆馆藏明清绘画展”，旨在通过此次展览对明清绘画精品的梳理和

研究，呈现中国古代传统绘画的精神与意涵。全国政协常委、中国美术馆馆长、中国美术家协会副主席吴为山出席论坛。吴为山在发言中提到，美术馆是展览艺术品的平台同时，也是引领人们精神文化生活的殿堂。他认为，不要追求每个博物馆、美术馆都大而全，坚持博物馆、美术馆的特色建设才能达到学术的高度、深度和广度。 “只有不同的美术馆坚持特色发展，再通过交流融汇，才能把每一颗珍珠串联在一起，才有美的项链，才有美的轨迹。” 省美术馆馆长徐惠泉在论坛上说： “ 我们希望不论是本地城市居民，还是短暂驻足的旅行者都能通过博物馆、美术馆体现的文化、艺术与此地形成情感关联。”

南京城墙邮资图首发，中华门瓮城成 “主角” ■ 记者乘坐的包机。

■ 包机上的朝鲜空姐。

27 日下午， “感知城墙·同心共行暨南京城墙邮资图首发式”在中华门瓮城举行。 22 个国家的 65 位市长、城市代表和专家以及联合国教科文组织、国际古迹遗址理事会的专家出席了此次活动，共同见证 “南京城墙邮资图” 首发。据介绍，南京城墙邮资图历经两年筹划，于今年正式发行。本次发行全国通用，没有数量和地区的限制。邮资图长 35 毫米，宽 25 毫米，面值 80 分；邮资图目前仅适用于明信片背面，并不是单独的一枚邮票。南京城墙邮资图以中华门瓮城为主体元素，以全景拍摄中华门三道内瓮城的结构。中华门瓮城是南京城墙中比较有代表性的城门，它的结构也是目前保存最好的，因此成为图中的主体。这张邮资图的拍摄者

是阮忠。在拍摄过程中，他将城市作为背景，因而将城墙和城市融合起来。同时，为了反映历史的沧桑

感，照片的色调古朴，以此显示了南京城墙的悠久历史、文化底蕴以及现代南京的城市风貌。

Issue No. 613/ Friday Jun 01, 2018

皇冠房地产集团 EASTLAKES LIVE 项目本周六盛大开盘澳大利亚悉尼 —— 2018 年 5 月 29 日星期二

屡获殊荣的澳大利亚龙头房地产开发商皇冠房地产集团将在本周六上午 8 点 30 分，在其位于悉尼 CBD 的总部 29/1 Market Street，隆重推出备受期待的价值超过 10 亿澳元的项目 Eastlakes Live。

的超前生活方式。皇冠房地产集团将把 Eastlakes Live 项目推向一个新高度，全力打造一个转型的催化地，他人趋之若鹜的新标杆。” “通过 Eastlakes Live 项目，我们正在为未来社区设定全新定义，力求打造一个生机勃勃的现代化悉尼都市中心，一处当代生活首选胜地。在这里，居民可以紧密连接在一起，构建一个一站式的集生活、购物和休闲于一体的世外桃源。”。 Sunito 先生补充说。 Nova FM 广播主持人 Matt de Groot 以及澳大利歌手 Pauline Curuenavuli 等。作为皇冠房地产集团迄今为止最新、规模最大的开发项目， Eastlakes Live 自今年年初公布以来，已收到全球数以千计的买家咨询。 Eastlakes Live 最近更荣获 2018 年墨尔本最佳设计 “平面设计 - 品牌形象 - 生活方式”类别大奖。 Eastlakes Live 由皇冠房地产集团耗资 10 亿澳元重金打造，悉尼屡获殊荣的著名建筑设计公司 Francis-Jones Morehen Thorp（fjmt）精心设计，旨在打造顶级零售业新标杆，其中两家大型超市为当地多元文化背景的居民提供生鲜食品，与周边餐馆长廊、街边咖啡馆、医疗中心、郁郁葱葱的景观花园和儿童游乐区更是完美融合为一体。本月初，1300 余位嘉宾出席了悉尼 The Star 新港城明星云集、星光熠熠的盛大红毯揭幕式。嘉宾包括皇冠集团首席执行官 Iwan Sunito 和 Paul Sathio、澳大利亚女演员兼歌手 Natalie Bassingthwaighte、曾参加综艺节目 Bachelor 第一季的健身教练 Tim Robards、悉尼社交名媛 Roxy Jacenko 及其丈夫 Oliver Curtis、Nova FM 广播主持人 Matt de Groot 以及澳大利歌手 Pauline Curuenavuli 等。皇冠房地产集团董事长兼首席执行官 Iwan Sunito 表示： “Eastlakes Live 代表着悉尼东区最新地标，引领着前所未有

“我们看到的 Eastlakes 注定被设计所改变。随着悉尼的不断发展，Eastlakes 将成为下一个 ' 大热之地 '。” 皇冠房地产集团销售总监 Roy Marcellus 表示，买家们对 Eastlakes Live 项目的需求远超预期。 Eastlakes Live 在市场上引发了高度关注，截至目前认购的公寓总值已超过 1.34 亿澳元，已经超出既定的销售目标。 “买家们对 Eastlakes Live 项目非常感兴趣。我们预计本周六的正式开盘发售一定会非常成功。”Marcellus 先生说。居民住宅将位于全新的 Eastlakes 商业中心之上，新建的餐饮零售区为居民提供多样的休闲娱乐空间以及远离城市尘嚣的休憩体验。 Marcellus 先生说：“Eastlakes Live 的地理位置非常优越，生活便捷，它是悉尼的一颗未被触碰的瑰宝 —— 靠近一切，市中心、海滩、购物中心、高尔夫俱乐部、顶级中小学、著名大学和悉尼机场。” “入住的居民可以足不出户体验五星级酒店度假风格的顶级配套设施，切身感受奢华的非凡体验。” 项目配套设施包括酒店度假风格的 25 米长泳池、先进健身房、

烧烤设施、多功能厅、人造水景、园景花园、屋顶休息室和各类娱乐设施。 Eastlakes Live 最显著的特色之一是 fjmt 的设计将建筑的方方面面与自然环境进行了完美的结合，打造出引人入胜的户外空间，鼓励人们走出家门，走向户外。 Eastlakes Live 与当地广阔无垠的大自然绿色空间有机联接的同时，更以全新的餐饮零售区域为丰富多彩的文化生活开辟了新的空间。该项目的一个主要设计亮点是“Oculus” （眼睛），一个巨大的、注满水的结构，将整个建筑的内部外部融汇合一。从花园向下看， “Oculus”是一片波光粼粼、反射天空美景的水池；而从下方看上去，它是一个注满水的天窗，日光透过水面映射至下方的购物中心，闪耀着变幻的迷人光影。 Marcellus 先生说道，人们对于在悉尼拥有良好声誉的知名开发商所打造的优质房源的需求一直非常强劲。皇冠房地产集团的良好声誉在悉尼及全球买家中几乎可以说家喻户晓。其之前在 Waterloo 地区推出的 Waterloo by Crown Group 项目，仅开盘当天，即销售了价值超 3 亿澳元的公寓，开售第一个小时即售出 1.2 亿澳元。 Eastlakes Live 项目第一期包括 134 间豪华公寓，有一房到顶层公寓等多种房型，并配套 12 个零售商店。第二期将包括商住混合建筑，进一步完善全新的现代化商业中心，具体细节待确定。一期公寓将于 2018 年 6 月 2 日正式开盘发售，预计 2021 年完工。

项目展厅现已正式开放，开放时间为每天上午 10 点至下午 4 点，展厅地址为 19a Evans Avenue, Eastlakes。皇冠房地产集团现开始接受买家意向登记。

欲垂询更多信息，请访问 www.crowngroup.com.au/eastlakes 或致电 1800 211 223。

关于皇冠房地产集团 (Crown Group) 皇冠房地产集团 (Crown Group Holdings) 是澳洲一家龙头房地产企业，专长于房地产开发、投资及酒店式公寓等领域。

奖项与荣誉

Paul Sathio 拥有悉尼科技大学的土木工程学士学位及新南威尔士大学的工程科学硕士学位，在建筑及开发行业拥有 20 余年经验。

皇冠房地产集团历年来获得了 20 余个业内备受瞩目的重大奖项。位于 Parramatta 的 V by Crown Group，于 2016 年获得国际房地产奖澳大利亚最佳高层住宅建筑奖。位于 Waterloo 的 Viking by Crown Group 于 2015 年获得澳大利亚建筑商协会（MBA）新南威尔市卓越建筑大奖。2014 年皇冠房地产集团建造的由 7 栋建筑组成的度假式住宅项目 Top Ryde City Living 获得由澳大利亚城市发展学会（UDIA）颁发的 NSW President’s Award ( 新南威尔士主席奖 )，该奖被公认为澳大利亚房地产开发的最高荣誉。 Top Ryde City Living 同时还被澳洲城市发展学会 (UDIA)“2014 年度卓越大奖”提名为 “澳大利亚最佳高密度开发项目”，并斩获澳洲建筑商协会 (MBA)“2013 年度杰出住宅奖”。皇冠房地产集团其他获奖项目还包括：充满创意的滨水开发项目 Sanctum by Crown，获得澳洲建筑商协会（MBA） “2012 年度杰出住宅奖”；大获成功的 ICON at Homebush，被澳洲住宅产业协会 (HIA) 授予“2007 年度企业社会责任住宅奖” 之“年度公寓项目”。

过往与近期项目

Skye 套房酒店（Skye Hotel Suites）

皇冠房地产集团成立于 1996 年。自公司成立以来，其在悉尼众多顶级黄金地段成功开发了一系列大型项目，其中包括 Bondi( 邦代海滩 )、Bondi Junction( 邦代枢纽 )、 Parramatta( 帕拉玛塔 )、Ashfield( 阿诗菲尔德 )、Epping( 埃平 )、Homebush( 霍姆布什 )、 Newington( 纽因顿 )、Pennant Hills( 彭南特山 )、Rhodes( 罗兹 ) 以及 Parramatta （帕拉马塔）的 28 层最新项目 V by Crown Group。

皇冠房地产集团于 2017 年 8 月在 Parramatta 推出旗下首家套房酒店 Skye Hotel Suites，预计第二家酒店将于 2018 年中在悉尼中央商务区开放。

公司由建筑师 Iwan Sunito 及工程师 Paul Sathio 共同创立，首个项目启动于 1996 年。 Iwan Sunito 拥有新南威尔士大学的建筑 ( 荣誉 ) 学士学位及建筑工程管理硕士学位。 1993 年，Iwan 成为注册建筑师，同年获得新南威尔士大学“Eric Daniels 住宅设计卓越奖”。近年来，Iwan Sunito 更是屡获嘉奖，其中包括印尼《Property & Bank》杂志 2013 年度“黄金领导力”大奖、印尼国会 2013 年度“海外侨民企业家”大奖及 2013 年度“安永年度企业家” 称号。2015 年，Iwan 被 Urban Taskforce Australia 评选为“房地产业年度风云人物”。

如今，皇冠房地产集团旗下在建和筹备项目数量众多，其中正在开发的有四个项目：位于 Green Square 的 Infinity by Crown Group, 位于悉尼中心的 22 层住宅项目 Arc by Crown Group，位于 Waterloo 的 Waterfall by Crown Group 以及位于悉尼东区的 Eastlakes Live。

未来项目皇冠房地产集团将于 2018 年在悉尼东区推出新项目 Eastlakes Live by Crown Group。 www.crowngroup.com.au （个人）

（公众号）

www.crowngroup.com.au

Issue No. 613/ Friday Jun 01, 2018

最佳海滩边地产开发良机—6,295 平米 Skyline Real Estate 隆重推出 10，12，14，16，18 Brinawa Street 和 70，74，76，78 Mona Vale Road, Mona Vale。购买 6,295 平米大片地产的最佳良机，位于悉尼北部海滩美丽的海滩边城区 Mona Vale。业主特别任命 Stuart Bath 为该物业的中介商，以意愿书的形式出售。 9 幢物业位于一条直线上，使之成为一块最佳的开发地皮。距离 Mona Vale 的繁忙购物区 550 米之内，仅 50 米即至 Pittwater RSL Community Club。土地性质划分为 R2 低密度住宅型。适合兴建养老公寓和复式洋房。如果市政府批准，可更改土地性质。新南威尔士政府在当地已经投入大量资金，显著地改善了路况并提升了公共基础设施。这保证了 Mona Vale 作为一个战略中心城区的长期活力。该物业地段一流，前部临街约 100 米，靠近所有公共设施。从高层建筑可以俯视 Mona Vale 海滩和街区美景。根据本人房地产界从业 32 年的经验，我相信我们急需为不断增加的老年人口提供住所。Mona Vale 现有居民约 10,652，其中约 44.8% 属于老化独立人口，老年单身或夫妻或老年独立人口。该物业将会迎合巨大住宅市场的需求，获得这类买家，使得投资变得非常有利可图的。 Mona Vale 是个发展中的城区，具有诱人的海边生活方式和繁华都市中宁静的乡村氛围。物业特点： * 9 个物业，包括单层和双层住宅 * 约 6295 平米的土地面积 * 550 米至当地商店和咖啡餐馆 * 100 米至公共交通 * 50 米至 Pittwater RSL Club * 100 米至 Mona Vale Bowling Club * Mona Vale Golf Club 在 2 公里之内 * Warriewood 商场在 3.5 公里之内 * Warriewood 电影院在 3 公里之内 * 约 30-40 分钟至市中心 * 约 20-30 分钟至 Palm Beach

意向书形式出售截止 2018 年 8 月 31 日下午 4 点

* 600 米至专业服务设施和医院诊所 * Mona Vale 医院在 2.5 公里之内 * 约 3-10 分钟驾车至当地的众多海滩

致电 Stuart 0416 207 215（请说英文）索取详细资料。电邮：Stuart@skylinerealestate.com.au

Issue No. 613/ Friday Jun 01, 2018

“Fulfil Your Dream.” FullfilYour YourDream.” Dream.” ““Fullfil “ Extra revision to boost confidence and build a strong foundation for 2018.”

Jan 2018

Makeyou youchild childpreparing preparingO.C. O.C.exam examsuccessfully successfullythrough throughEKC’s EKC’sassessment assessmentand andtrial trialtests tests Make

Year 6 (2018) – Selective Final

38 38

weeks Year 3, 4, 5 (2018) weeks

English ESMS English

Maths Maths G.A. G.A. Please call or visit your EKC Selective School Management Services

nearest branch

* * Conditions apply

No. 1 Writing Course

P OW E R I N W R IP T OW R E G

No. 1 Writing Course

Prepare Selective I NewR G N I W T NAPLAN School Syllabus Test

Exam

New Syllabus

Selective School English Exam

HIGH

SCHOOL

Prepare NAPLAN Test

Maths

Yr 7 to

EKC’s EXCLUSIVE BOOKS (10 weeks per term)

EXAMS PREPARATION COURSES

Science

HSC

(NAPLAN, Selective, ICAS)

Electives

IMPROVED COMPREHENSIVE ENGLISH SKILLS

Mời Hợp Tác Mở Thêm Chi Nhánh (Recruiting College Franchise)

TẠI

Enable your child to successfully prepare for the O.C. exam through EKC’s assessment and trial tests

O.C. Trial Test Course (38 weeks)

Free Assessment

(Booking essential)

O.C. Placement Test Date

O.C. Application 01 August(entry 2018in 2019) 01 May 2018 – 18 May 2018

Cabramatta (hoặc Fairfield)/Gosford/Campbelltown/Newcastle

Người tên phong trong giáo dục thế hệ tiếp nối, EKC, mời hợp tác. VÙNG *Hãy gọi đến văn phòng chính nếu bạn muốn mở chi nhánh ở những vùng khác

Thêm chi tiết vui lòng gọi

02 9890 7177

Issue No. 613/ Friday Jun 01, 2018

美国务卿爆内幕：美朝关系将恢复原有“常态” 美国总统唐纳德·特朗普 24 日取消与朝鲜最高领导人金正恩会晤，美国国务卿迈克·蓬佩奥当天谈及美方作出这一决定的过程，称美朝关系将恢复原有“常态”。蓬佩奥 24 日在美国参议院外交事务委员会出席听证会，就美朝领导人

会晤取消等事宜接受大约 4 小时质询。

他说，他对美朝领导人会晤未能实现 “失望”，但“并不意外”。蓬佩奥称，特朗普 23 日在白宫召

集会议，认定与金正恩的会晤不会取得成果；取消会晤的决定由特朗普本人作出。白宫一名高级官员接受美联社记者采访时给出相同说法。这名官员说，

特朗普 23 日晚与蓬佩奥和总统国家安全事务助理约翰·博尔顿等多名顾问磋商，24 日早晨决定取消会晤。

按这名官员的说法，特朗普口述致金正恩信函，由蓬佩奥和博尔顿撰

写成文。当被问及美朝关系是否回到先前的对峙状态时，蓬佩奥回答：“某种程度上，这是‘常态’。我们将继续施压。 ” 他说，希望美国和朝鲜能就朝方放弃核计划恢复对话，但能否实现最终取

决于朝方。他说：“我希望我们很快能

回到那个位置，但最终要由金委员长本人作决定。 ” 按蓬佩奥的说法，美国政府内部已

讨论下一步举措，今后几天将公开发布。

住宅拍卖

6 月 9 日周六現场拍卖

1 6 B A L M O R A L S T R E E T, WA ITA R A ・阳光充足，平坦，地皮大 728 平米・全砖结构，瓷砖屋顶・西面最佳地段・位于热门的 Waitara Public School 学区内・ 3 个复式卧室，独立餐厅・ 2 个厕所，上锁车库・投资良机・租客愿意续租・土地性质为 R2 低密度住宅区・数分钟步行至所有学校，火车站，商店俱乐部，健身房，网球场，医院和公园

详情请致电：Ian Dinnerville Real Estate 02 9476 2277 sales@iandinnerville.com.au | www.iandinnerville.com.au

朝鲜愿“给美国时间和机会”

朝外务省回应特朗普公开信：“愿意随时以任何方式坐在一起解决问题” 美国总统唐纳德·特朗普 24 日公开致信朝鲜最高领导人金正恩，告知取消原定 6 月 12 日与对方在新加坡的会晤，归咎于朝方近期显现 “怒气 ”和“敌意 ”。

朝鲜外务省第一副相金桂冠 25 日受权发表谈话，说朝方 “意外且非常遗憾 ”，但愿意继续准备会晤，“给美国时间和机会 ”。

副总统言论促使特朗普做出的决定？

一名不愿公开姓名的白宫官员告诉记者，朝方有关美国副总统迈克· 彭斯的言论是促使特朗普决定取消会晤的“最后一根稻草”。彭斯 21 日称，一旦 “ 无法达成协议”，朝鲜恐怕会落得与利比亚类似的下场。朝鲜外务省副相崔善姬 24 日早

些时候回应，彭斯拿朝鲜与利比亚作对比是“无知和愚蠢”。朝方对所谓 “利比亚模式 ”十分敏感。特朗普的国家安全事务助理约翰· 博尔顿近期多次提及 “利比亚模式 ”，要求朝方放弃所有核武器并运到美国田纳西州橡树岭核设施保管。金桂冠

16 日指责美国试图把“利比亚模式”强

加给朝鲜，说朝方可能取消朝美领导人会晤。何为 “利比亚模式 ”？这一所谓模式没有给利比亚前领导人穆阿迈尔· 卡扎菲带来好结局。卡扎菲 2003 年放

弃核计划，2011 年在美国及其西方盟友支持的国内战乱中丧生。

朝鲜仍愿谈：见了面关系总不会更恶化

金桂冠 25 日经由朝中社发表受权谈话，说美国单方面公开取消会晤促使朝方重新思考 “作出的努力和选

择的新路是否妥当”。他说，朝方 “愿意继续以大方和开

放心态给美国时间和机会 ”，重申 “ 愿

意随时以任何方式坐在一起解决问题”。 “首次见面不会解决所有问题，但循序渐进，一个一个地解决问题，（朝

美）关系毕竟会比现在好，总不会更加恶化。美国应该仔细想想。 ”

韩联社解读，朝方在特朗普宣布取消会晤的次日清早发表金桂冠谈话，表明愿意继续推进会晤，旨在强调朝方的积极态度。

互相感谢朝方对 “特朗普模式 ”有期待

特朗普在公开信中感谢朝方本月

9 日释放三名遭关押的美国人，称 “那

■5 月 24 日在朝鲜咸镜北道吉州郡的丰溪里核试验场拍摄的爆破前的二号坑道入口。

慑朝方：“你们谈及你方核能力，而我方的核武器如此多、如此强，以至于我

记者团采访完核试验场爆破后返回元山得知朝美间最新消息

是漂亮姿态，非常感谢 ”，同时不忘威

得向天祈祷它们不会被使用。 ”他最后告诫朝方不要“错失良机”。与这封公开信相似，金桂冠在谈话中一方面赞赏特朗普决定会晤，说朝方对 “特朗普模式 ”有期待，一方面

同样试图让己方站在道德高地，指认特朗普对会晤的表态 “不符合人类希

望朝鲜半岛乃至世界和平与稳定的愿望”。

将通过外交努力继续保持对话势头与朝鲜最高领导人金正恩举行的会晤及朝方有关回应表示，韩国政府将继

续通过外交努力保持对话势头，通过对话解决问题的立场始终不变。

得知特朗普的决定后，韩国青瓦台发言人金宜谦 24 日晚说： “ 我们正试图想明白特朗普的意图以及那样做意义何在。 ” 韩国总统文在寅 25 日对美朝会

核试验场的多条坑道进行爆破，并拆

除相关设施，正式宣布废弃这座核试验场。

当天早上 6 时 20 分，来自中国、俄罗斯、美国、英国和韩国 10 家媒体的 30 名

记者乘坐绿皮专列，在经过约 12 个小时的夜间行车后，到达只有一块站牌和一座吊车的载德火车站，随后转乘汽车，最终抵达丰溪里核试验场。

韩方遗憾：

韩国统一部 25 日针对美国总统特朗普取消原定于 6 月 12 日在新加坡

当地时间 24 日上午 11 时起，朝鲜在位于朝鲜东北部吉州郡的丰溪里

这是朝方第一次邀请外国人士来到这一区域，也是朝方第一次公布这个核试验场的详细信息。当记者在 25 日上午乘坐专列返回元山后得知，美国总统特朗普宣布暂时取消原定 6 月 12 日在新加坡与金正恩举行的朝美首脑会晤。

5 月 24 日，丰溪里作为核试验场的

历史就此终结，但以核问题为焦点纠缠了几十年的朝美关系，距离揭开新的一页仍有很长的路要走。

晤取消表示“十分遗憾”。据韩国外交部 25 日上午声明，美

中方表态：望朝美双方珍惜进展保持耐心

确意愿”继续与朝方对话。康京和在通话中特别提到，需要

25 日表示，中方注意到美朝双方围绕

国国务卿迈克·蓬佩奥与韩国外交部长官康京和通电话时强调，美方有 “明

让韩朝关系保持良好势头，让美朝对

话保有机会。她说，特朗普在信中没有关上美朝领导人会晤的大门，她与蓬佩奥讨论了维持朝美对话的 “不同方式”。

针对美国总统特朗普宣称取消美朝领导人会晤，外交部发言人陆慷领导人会晤的最新表态，

以及双方筹备这一会晤过程中出现的波折，希望双方珍惜这段时间取得的

积极进展，保持耐心，互释善意，相向而行。

Issue No. 613/ Friday Jun 01, 2018

“十”力非凡

BMW Mission i 探境未然落地南京

试驾广汽本田第十代雅阁 260Turbo 5月18日，以“驾驭你的好奇心”为主题的第十代雅阁 SPORT TURBO 媒体试驾体验活动在广州举行。第十代雅阁的轴距加长了55mm达到2830mm，为膝部增加了约 50mm 的空间，后排乘坐空间更显阔绰，同级绝无仅有的、加长了 140mm 的后排超长中央扶手箱也带来了更舒适的乘坐感受。第十代雅阁汽油版车型搭载SPORT TURBO（锐·T 动）涡轮增压发动机，匹配 Honda开发的新一代CVT无级变速器，分为 260TURBO 和 230TURBO 两个版本，最大功率分别为 143kW/

5500rpm 和 130kW/6000rpm，最大扭矩分别为 260N · m/16005000rpm和230N·m/ 1500- 3000rpm。第十代雅阁搭载的全新一代涡轮增压发动机采用了多项新技术，包括采用更加轻量化的斜流低惯性涡轮，通过调整涡轮叶片角度，增大横截面受力面积，使得涡轮响应更加迅速。其中，260TURBO 车型还采用排气端VTEC技术，有效提升了排气效率，推动涡轮转动更早介入、效率更高，有效的缓解低速时的迟滞性。最能体现第十代雅阁科技感的当属 Honda CON-

NECT 智导互联系统和 Honda SENSING安全超感系统。Honda CONNECT智导互联系统可实现实时路况导航、拥堵规避引导、紧急呼叫服务以及资讯浏览查询等功能。Honda SENSING 安全超感系统包括CMBS碰撞缓解制动系统、RDM车道偏移抑制系统、带LSF（低速前车跟随系统）的ACC主动巡航控制系统，以及LKAS车道保持辅助系统、LWC盲点显示系统、驾驶员注意力水平监测系统等多项新功能。

南京初夏，与途达一同奔跑 5月23日，智i科技驭见未来——2018东风日产南京区域媒体沙龙，在南京世茂滨江希尔顿酒店正式开启。在初夏的清风中，媒体开着车穿越南京的大街小巷，激 “擎”感受途达、逍客、奇骏车型产品优越性能。东风日产今年的销量较 “人·车·生活”。去年有了大幅增长，其中据东风日产华东二营销 SUV车型增长势头猛烈，在中心总经理叶可透露，6月份细分市场取得了傲人的成正值东风日产15周年，届时南绩。持续三年推进年轻化战京地区将会开展回馈车友们略的成果累积，面向智能化的 “东风日产车主节” ，还是面的未来，相信东风日产会为向社会同步开展“15 周年消费者们提供更加智能化的 15km健康跑” 主题活动。同月

还将跨界联动艺术，开展“发现楼兰设计之美”的活动。东风日产市场部公关传播科科长岳超说，东风日产车型在江苏市场的占有率逐年提升，东风日产也会不断推出新车，为江苏消费者带来更加精彩的行车体验。

5 月 21 日，“2018 BMW Mission i探境未然” 圆满落地南京，不仅为南京及周边地区消费者带来充满科技感与环保理念的全方位电动出行体验，还带来了宝马集团在自动驾驶、电动出行、智能互联及共享服务四个方面的前瞻科技，充分展示出 BMW 在未来出行领域的领先优势，进一步拉近了 BMW i 品牌与江苏消费者的距离。强有力的产品将是驱动 BMW 发展的重要力量。随着全新 BMW 5系插电式混合动力的上市，BMW 品牌

在中国的新能源产品阵营扩大到6 个车系。目前， BMW 新能源家族涵盖了包括全新 BMW 5 系插电式混合动力、新纯电动 BMW i3、 BMW i8、BMW X1插电式混合动力、BMW X5插电式混合动力以及 BMW 7系插电式混合动力车型。未来， BMW 将推出包括全新 BMW i4、BMW iX3 以及 BMW iNEXT 在内的更多电动车型，实现宝马集团全部品牌的电动化。在公共充电服务领域，

BMW 将联手国内优秀的公共充电服务合作伙伴，进一步扩大即时充电 TM 公共服务网络，年底前将充电桩数量提升到 80,000个，覆盖全国超过100个城市。在私人充电服务领域，所有购买BMW品牌新能源车的客户均可获得免费充电墙盒以及免费的基础安装服务。

帝亚一维发布核心技术新能源造车又添新军 5 月 18 日，以“专心致智” 为主题的帝亚一维核心技术发布暨技术中心（宜兴）揭牌仪式在江苏宜兴举行。帝亚一维不仅让具有国内新能源汽车一流水平的技术研究院进行曝光，同时，还与来自联动天翼、一点出行、纵目科技、天安智联等重量级伙伴，签署了系列技术和战略合作协议。这家由江苏悦达创投、 IDG 资本、联动天翼等股东共同出资成立新能源的汽车公司，2017 年初才刚刚拿到营业执照，去年 11 月就在陕西渭南开工建设第一个生产基地，后来又在广西签约第二个基地。帝亚一维渭南基地将在 2018 年底前下线投产。帝亚一维技术中心位于

无锡宜兴市经济技术开发区，总占地面积 100 余亩，建筑面积 3 万 5 千平米，整个项目总投资将超过 5 亿元人民币。这个全新的技术中心，具有国内新能源汽车一流研究水平，建成了包括焊装、涂装、总装试制线、整车下线检测线以及电池 PACK 试制线，形成了整车及电池 PACK 试制和检测能力。同时一期工程还建成了造型评价室、模型加工/ 测量室、整车综合性能试验室、车身试验室、电池单体/ 模块试验室、环境试验室、耐候试验室、HIL 试验室、电机综合试验室、PACK 常温试验室、PACK 高低温试验室、振动试验室、高压安全试验室、综合试验室、三坐标室以

及机加工室和对标拆解区等几十个试验试制工作室。形成以纯电动汽车对标评价、产品造型、整车性能、核心三电系统、高压安全系统、车身性能、汽车电子、汽车振动噪声、零部件基础试验以及样车拆解、样车试制等为核心的研发试制测试评价中心，能够承担电动汽车和关键零部件产品质量检查检验、委托检验、标准验证、试验技术研究等工作。

东南 DX7 Prime&DX3 试驾会南京站落幕 “十”力非凡

BMW Mission i 探境未然落地南京

5月19日，”驾不凡享极力以及车身电子限智 2018 谁是王者 —— 东南滑能力。起伏路段展 DX7 Prime&DX3 全国试驾现东南 DX7 Prime 会南京站”在江苏南京、镇江、底盘调教舒适以及无锡三地两百多名东南客户超强的通过性。 5 月 21 日，“2018 在中国的新能源的见证下圆满落幕。 DX3户外版， BMW Mission i探境未然” 产品阵营扩大到6 它 DX7 Prime 全新 1.8T +个车提供圆满落地南京，不仅为南京及系 1.5L 。目三前菱，全铝 6DCT动力组合参数亮眼。搭BMW 4A91 周边地区消费者带来充满科新能MIVEC 源家族发动载三菱高性能 4K20T MI-涵盖机，技感与环保理念的全方位电了以及1.5T三菱全铝包括全新 VEC 涡轮还带来了宝马集增压发动机，最大BMW 4A91T 动出行体验， 5 系MIVEC涡轮插电式混合动挂和多连杆独立功率可达 145kW（197Ps） / 、新增压发动机两种选择，团在自动驾驶、电动出行、智力纯电动 BMW 匹配比 i3、 BMW 将挂联以手及国专内业优SUV 秀的底公盘，后悬 5500rpm，峰值扭矩达285N· 利时 PUNCH 第三代 8 速能互联及共享服务四个方面 BMW i8、BMW X1插电式共充电服务合作伙伴，进一步 DX3户外版在动力操控及整 m/2000在出试驾混合动力、 CVT 自 BMW 动变速 X5插电式器。再加上超的前瞻科技4500rpm，，充分展示扩大即时充电 TM 公共服务车通过性能方面拥有越级实过程中轻松通过滚轮路，展现混合越动同力级以的及 200mm离地间隙、 BMW 在未来出行领域的领 BMW 7系插网络，年底前将充电桩数量提力，轻松应对各种复杂路况。了东南DX7 优化调校麦弗逊式独立前悬先优势，进一Prime强劲的动步拉近了电式混合动力车型。未来，升到 80,000个，覆盖全国超 BMW i 品牌与江苏消费者 BMW 将推出包括全新过100个城市。在私人充电服的距离。 BMW i4、BMW iX3 以及务领域，所有购买BMW品牌强有力的产品将是驱动 BMW iNEXT 在内的更多新能源车的客户均可获得免 BMW 发展的重要力量。随电动车型，实现宝马集团全 5 月 19 日，儿童故事、寓教于乐的环保内费充电墙盒以及免费的基础计划 ”：从 2018 年到 2023 着全新 BMW 5系由上汽通用汽插电式混部品牌的电动化。安装服务。车和中国环境文化促进会联容、 “ 绿动未来 ”环保公益平合动力的上市，BMW 品牌在智慧好玩的现场互动，公共充电服务领域，传年，合发起的“绿动未来”环保公播环保知识，让更多孩子们得台将深入儿童环保教育实益平台推出的环保公益儿童到环保意识的熏陶和启蒙，也践，通过打造紧扣环保主题剧《三只小猪》在北京剧院欢带动更多社会力量加入环保的儿童剧、公益绘本、公益乐上演，由此拉开了“绿动未大军，践行绿色理念。课堂、公益图书馆等文化产月系18列日， “专心致智” 来5” 环以保公益儿童剧无锡宜兴市经济技术开发区，在启动仪式上，上汽通品，培养一代儿童的环保意为主题的帝亚一维核心技术 100 余亩，建筑面 2018 巡演季的大幕。本次巡总占地面积用汽车和中国环境文化促进识，带动以亲子家庭为核心发布暨技术中心（宜兴）揭牌积 3 万 5 千平米，整个项目总演季将在全国 10 个城市举办会还共同宣布推出“绿色童的人群对环保公益的认知与仪式在江苏宜兴举行。帝亚将超国过儿5 童亿环元保人教民育币五。年行动。 20 场活动，通过经典隽永的投资享·中一维不仅让具有国内新能源这个全新的技术中心，具有国汽车一流水平的技术研究院内新能源汽车一流研究水平，进行曝光，同时，还与来自联建成了包括焊装、涂装、总装动天翼、一点出行、纵目科技、试制线、整车下线检测线以及及机加工室和对标拆解区等天安智联等重量级伙伴，电池过PACK 试制线，形加上高性成了几十个试验试制工作室。形 50%的排水空间，（27.2 米）；安装浩悦四代轮胎 5 月 17 日，米其签署林邀请纯电动汽车对标评价、了系列技术和战略合作协议。整车及电池 PACK保证轮胎在磨试制和检成以能的橡胶配方，（磨耗胎）车辆的平均制动距了全国专业媒体一同前往盐产品造型、整车性能、核心三这家由江苏悦达创投、测能力。同时一期工程还建城中汽中心盐城汽车试验损状态下，依然保持出色的湿离为 34.21 米，远低于安装其高压安全系统、车身 IDG场资本、联动天翼等股东共成了造型评价室、模型加工/ 电系统、地抓地力。此次湿地制动性能它品牌轮胎（磨耗胎）车辆的，在专业的赛道上现场体汽车电子、汽车振动噪同出资成立新能源的汽车公测量测试中，室、整车综合性能试验性能、浩悦四代轮胎测试结平均制动距离（41.55 米）。测验浩悦四代轮胎在湿地制动声、零部件基础试验以及样司，2017 年初才刚刚拿到营室、果显示：车身试验室、电池单体/安装性能方面的出色表现。在同等条件下，试表明，在磨耗状态下，米其车拆解、样车试制等为核心业执照，米其林浩悦四代轮胎专去年 11 月就在陕西模块试验室、环境试验室、耐浩悦四代轮胎（新胎）车辆的林浩悦四代轮胎和竞品的制研发试制测试评价中心，渭南开工建设第一个生产基候试验室、电机米的为亚洲路况设计，得益于 Ev平均制HIL 动距试验室、离为 22.74 ，动距离差距达到 7.34 米；相能够承担电动汽车和关键零地，后来又在广西签约第二个综合试验室、 PACK 常温试 erGrip 技术带来的独特花纹低于安装其它品牌轮胎（新较新胎时的差距（4.46 米）更部件产品质量检查检验、委托基地。帝亚一维渭南基地将验室、 PACK 设计，浩悦四代轮胎将增加超胎）车辆高低温试验室、的平均制动距离胜一筹。在 2018 年底前下线投产。振动试验室、高压安全试验检验、标准验证、试验技术研帝亚一维技术中心位于室、综合试验室、三坐标室以究等工作。

“绿动未来”系列环保公益儿童剧2018巡演季启动

帝亚一维发布核心技术新能源造车又添新军

米其林以创新技术保障轮胎全生命周期安全

Issue No. 613/ Friday Jun 01, 2018

地段 - 生活方式 - 收入紐省北部河流區蘑菇農場出售

• 最佳 6 英畝農場，後面通向 Evans 河 • 距離 Evans Head 各大海灘和市中心僅 6 公里 • 距離 Ballina，Lismore 和其他公共設施僅 30 分鐘物業包括一幢朝北磚木結構住宅，4 睡房，2 浴室，帶空調的大客廳，餐廳。寬敞廚房和家庭房，前後覆蓋式露台。雙車位車庫和室外娛樂區。經營良好的蘑菇種植生意，每週產量約 3 噸，主要向 Richmond Valley 當地各大超市和商店供貨。理想的家庭生意，收入豐厚，有巨大潛力作進一步擴展。種植商可向新業主傳授蘑菇種植的方法和技術。

商铺加住宅出售 $1,000,000 + GST 152 GOULBURN STREET, CROOKWELL NSW 2583 ✔ 最佳置业良机，Crookwell 主街生意加住宅 ✔ 全部翻修一新的商铺和住宅 ✔ 商铺楼上可居住

現任業主想退休，出售物業和生意 $1,620,000。

✔ 后门直通街道 ✔ 大量停车位 ✔ 除油器，伤残人专用通道，男女厕所外加伤残人专用厕所 ✔ 前面有 2 个出口，一个电动门，一个正规开启门 ✔ 市政府 Class 6 证书，楼下商铺。 ✔ 市政府 Class 4 证书，楼上居所 ✔ 双砖结构 ✔ 符合最新的澳洲建筑标准

$1,620,000

详情请致电：Richard Opie 0418 821 972 | ric@ricopierealestate.com Peter Mylonas 0408 161 628 | admin@mylonas.com.au

詳情請致電 (請說英文) ： Graham Christie 0427

775 229 gchristie.1@bigpond.com

由罗晋唐嫣情侣档主演的《归去来》，作为国内首部聚焦海外留学生生活的电视剧，斥资 3 亿讲述藤校学霸的奋斗史。该题材引发观众好奇和不少留学群体关注，根据剧中设定是靠近美国旧金山的斯坦福大学，网友还猜测人物是以斯坦福大学的法学研究生为原型。记者采访留学群体“对号入座”，真实的留学生生活是怎样呢？

《归去来》围绕着以唐嫣和罗晋饰演的男女主为代表，六位来自不同社会背景的留学生的生活故事展开，讲述了他们为家庭、理想、爱情等种种原因相聚美国，成为藤校精英。剧中人物情感生活丰富，谈恋爱时常在海边吹风闲聊、野餐约会，时不时再来个自驾游，各种花式游美国。有网友表示，国产剧里常常把各种类型的剧集，甚至行业剧都拍成情感剧，少不了男二爱女一，男一爱女二之类的多角恋戏码。留学生不谈恋爱吗？当然也有，但情形并没有那么浪漫。 “女博士有时间去海边坐在草坪上聊天？我身边的不是实验室就是图书馆，做饭的时候和朋友聊两句就算社交全部，谈恋爱的双方看好就 OK，还有时间吃吃饭开开车你侬我侬搞笑哦……” “我承认留学生肯定会谈恋爱，但是这不是主旋律。主旋律一定是没玩没了地赶作业，临时

抱佛脚。”在美国留学并在国外发展的王女士告诉记者，基本上每天要花很多时间学习，像理科通宵做实验是家常便饭，经济学、法学不用如此，也需要看很多书，经常看到凌晨的。具体说平时面临的考试压力很大。 “ 每天一份大作业，每两周写一篇十页的大论文，每月考试，每半学期一个报告，最后还有期末考试，能睡上 3 个小时就不错了，失败就得打包走人，再问问平时论文发几区？毕业了 H1-B 签证能抽中吗？”H1-B 签证是美国为引进国外专业技术人员提供的一类工作签证，适合在美国工作的专业人士，如工程师、律师、会计、研究员、高科技人才以及电脑专业人士等。还有网友吐槽， “ 尬不尬，想说我们留学生的生活分明是天天赶 due 的状态。每天累到只能听爸妈讲话。”所谓“赶 due” 就是指各科作业的最后期限。

知法犯法“顶包”？

有不诚信案底，在美国连房都租不到剧中女主在机场分别撞上了男一和男二，都是把箱子撞得滚了一地。对此有过留学经历的王女士告诉记者， “ 我觉得不太可能，留学生的行李都是超大号，巨沉，撞得滚了一地，我觉得不太真实。”女二到了美国，男一送上一玻璃瓶的书信。其中有这样的字眼， “ 由于长期不近女色，我在周围人眼里已经变成了一个怪咖……做一个守身如玉的青年”，另外还有人发现，几封信的字体并不一样。对于唐嫣饰演的女主的独立人格，观众还是表示肯定的，但罗晋饰演的这个人物被吐槽 “精神分裂”。 “ 在美国待了 6 年，

怎么可能驾照被吊销还开车呢，这种低级错误不会犯啊。警察让他靠边停车，居然还能开一段。”另外，被警察示意停车后，不能开车门商量“顶包”是常识，在美国要是不把手放在方向盘上，警察都有可能直接开枪。 “都让人顶包了，后面还鄙视女主收受贿赂帮自己翻案，在法庭上最终推翻家人为自己‘洗白’所做的不正当行为，这个人物行为逻辑缺乏说服力。”在美国留学的王女士表示，而且学法律的女主不可能“顶包”，如果留下案底这是影响诚信的。 “ 美国是一个特别重视信用的国家，如果有污点，你会连房子都租不到。”

《归去来》剧照

混文凭低情商？

国产剧“异化”留学生活误导观众刚把女儿送出去留学的张女士也告诉记者，剧中留学生 6 个人，3 个富二代，2 个官二代，还有一个为了女神说出国就出国的“平民”，这个人物设定比较偏个案。比较不能接受的是，国产剧常有一种倾向，送孩子出国是混日子镀金去的，而实际情况是很多孩子是足够优秀才能考出去。国产剧中聚焦留学生常常会给观众带来误导。比如《欢乐颂》中的曲筱绡，作为留学生，英语却是回国之后才学的；《路从今夜白》中吐槽诺丁汉大学的同学，就是混文凭。提到那些年被“黑化”的留学生形象，网友也盘点了不少。比如《何以笙箫默》中，留学精英就被扣了个崇洋媚外的帽子。《欢乐颂》中，澳洲海归，关关的相亲对象也被一阵吐槽。一言不合就飙英语，日常表达中夹杂英语，发音还不标准，被网友们戏谑称为“顶级散装英语”。有网友就表示， “哪个留学生回国后会天天这么说话呢？”还动不动就炫耀“渊博” 的知识，满屏尴尬。

留学人才在不少剧中还意味着情商低，不懂人情世故的潜台词。《欢乐颂》中的安迪，华尔街的高智商金融人才，情商却极低，说不出什么好话，甚至有点不近人情，最关键还有人际交往障碍。《急诊科医生》里的江晓琪，哈佛大学医学院毕业，海归精英一枚；同样被塑造成了只从专业角度出发，不懂人情世故的性格。去年有一则“ 番茄炒蛋 ” 的广告很火，视频讲述一个留美学生，参加外国朋友聚会，大家都各自准备一道菜，他则准备为大家做一盘番茄炒蛋。问题是他连怎么打蛋，先炒什么都分不清楚，所以在国内凌晨 4 点发微信找老妈教他做。对此，有留学生表示， “修水管换灯泡，做中餐西餐，边走边问路，自己搬家，自己照着图纸安装家具 …… 衣食住行，全部都是自己一个人搞定的留学生，怎么可能连西红柿炒鸡蛋都不会做呢？”最揪心的答案是， “真正在外漂泊的留学狗，不会舍得为了一盘番茄炒蛋吵醒爸妈。”

一言楠尽身边的故事真没市场吗？感觉现在很多都市剧喜欢玩概念猎奇，比如科技概念，留学题材，谈判官，恋爱先生，一些观众不熟悉的行业或者人物设定，确实非常吸引人。繁荣的市场也吸引很多实力派导演尝试时髦光鲜的题材，贴近年轻人的生活。出发点是好的，但操作剧集的团队对这些行业有没有做过足够的样本搜集和采访，做了多少功课都会直接体现在剧情细节里，根本躲不过去。身边有许多去国外的例子很多，孩子基本上就是两点一线，从租住的住处到学校。现在很多普通家庭把孩子送出去学习，都是希望孩子能开阔眼界，花费很多钱，都非常珍惜学习的机会，不仅父母管理严，孩子自己也抓得很紧。大多数留学生都是平凡地活着，拼尽全力想拿到好的成绩，将来拼尽全力想找到好的工作。这些故事真的没有市场吗？

Issue No. 613/ Friday Jun 01, 2018

第 21 届上海国际电影节共收到来

电影周，将通过电影展映、圆桌论坛、文

活》《那年花开月正圆》《情满四合院》《生

Issue No. 613/ Friday Jun 01, 2018

《云南虫谷》定档 9 月 30 日

原著中的奇幻世界各种异兽你都能看到

揭晓。

澳洲境内汽车运送服务

《侏罗纪世界 2》曝最新幕后特辑

这将是一个 “ 更加危险”的恐龙新世界

■ 灯迷们有福了！近日，根据天下霸唱的鬼吹灯系列小说改编，导演非行执导的电影《云南虫谷》宣布正式定档 9 月 30 日国庆档。 “摸金”团队全新集结，超人气 IP 再度走上大银幕，令人期

行为表现甚至可能会直接影响人类的命运。担任本片制片人及联合编剧的科

待。影片同时还发布 “摸金归来 ”版海报和预告，完美呈现了原著中神秘壮观的奇幻世界，各种异兽纷至沓来。《鬼吹灯》因瑰丽奇巧的想象力和构思获得了大量的粉丝，而此前根据小说改编的影视作品也收获良好反响。熟悉小说的读者都知道《云南虫谷》为该系列小说最为重要也最令人拍案叫绝的篇章，在豆瓣甚至拿到了

8.2 的高评分。其充满变幻莫测的神秘场景，难以预测的生死危机，以及独具异域特色的各种虫兽，备受灯迷们推崇。如此具有号召力的人气 IP 回归，灯迷们也纷纷表示 “《云南虫谷》出现在

大银幕，很期待”、“希望特效给力”。《云南虫谷》由蔡珩、顾璇、于恒、成泰燊、马浴柯、陈雨锶主演，讲述了摸金三人组胡八一、Shirley 杨、王胖子三人为破除诅咒，经历重重艰难险阻

深入古滇国献王陵墓中寻找雮尘珠的故事。在曝光的“摸金归来 ”版海报中则重现了原著中的经典场景—— —地下暗河。整体海报呈现出深绿色的幽暗

色调，与原著小说气质如出一辙。此外，“摸金归来”版预告则将原著中最具想象力的宏大场景一一呈现，重峦叠嶂的遮龙山、神秘诡谲的献王墓等。而原著中最令人胆寒的各色异兽也在预告中初露端倪，似要踏破天地的巨大兽爪、密密麻麻迎面飞来的水彘蜂，搭配一句“灯变色，鬼留人 ”，这一切都在暗示着这场奇幻冒险之旅即将开启。值得一提的是，电影《云南虫谷》还集结了强大的制作团队，不仅由曾打造过《全民目击》、《守望者：罪恶迷途》等优秀作品的非行导演执导，制作上更是采用了国际特效团队，在国庆档期应该会带来观影热潮。

■“ 侏罗纪系列 ” 同样也是全球知 * 跨省汽车运输林·特莱沃若认为，《侏罗纪世界 2 》与名的大 IP 电影，目前已斩获 36.88 亿 * 全澳范围第一部最大的不同，是“加入了许多未美元的票房。作为《侏罗纪公园》的重 * 行驶车辆和非行驶车辆来感十足的元素”，再加上导演胡安· 上映 Online 启系列，《侏罗纪世Manheim, 界 1 》2015 年Grays * 我们可从 Pickles, 等拍卖商提取车辆安东尼奥·巴亚纳独特的个人风格，影时便揽收了 16.7 亿美元的全球票房， * 我们可运送车辆内的货物和私人物品像呈现效果 “有点哥特元素的暗黑也将于如今月》《侏罗纪世界 2 6 15 * 我们也运送宿营车，摩托车，船，拖车，水上摩托等感”，尤其在恐龙们登场、嚎叫、扑杀的日端午档期正式登陆内地各大院线。 * 我们专业运送较大和定制的车辆一系列镜头中，这种效果完美契合了影片前日公布的幕后特辑，全新的哥 * 我们可为您为搬家助一臂之力，提供可装 12 个纸箱的板条箱影片凌厉的剪辑、跌宕的剧情，以及科德风格带来紧绷节奏感，同时增添 * 我们可在全澳境内提供货运服务 “未来感十足 ” 的元素，缔造了一个

幻冒险电影的类型优势，会让人“体验到一种非比寻常的紧张 ”，甚至觉得 “更加危险”的恐龙新世界。始于即 “有点幽闭恐惧症”。《侏罗纪世界 2 》的故事开不过，《侏罗纪世界 2 》的制作虽将火山爆发的纳布拉尔岛，虽然剧做了全方位升级，但其拍摄初衷却依情较前作愈加宏大，但同时也增添 656 878正像 “侏罗了更多人类与恐龙间详情请致电服务热线：1300 细腻的情感渲然继承于整个系列作品，染。主演克里斯·帕拉特透露，电影纪”经典系列的缔造者史蒂文·斯皮尔公司网站：www.auto-logistics.com.au 里会发现更多其饰演的动物行为学伯格所说，侏罗纪系列从来“不只是讲恐龙的电影 ”，它之所以能够风靡世家欧文 “与迅猛龙布鲁之间的情感界，对观众保持长久的吸引力，是因为联结 ”。而根据导演胡安·安东尼奥·

职员会说流利国语和英文，竭诚为您服务

巴亚纳的设置，布鲁还成为了《侏罗纪世界 2》的 “核心 ”角色，它与全新物种 “暴虐迅猛龙 ” 的诞生似乎有不可分割的关系，同时，它在影片中的

它在展示惊奇、刺激、想象力十足的恐龙世界以外，还提出了“一个长久以来备受关注的问题：科幻小说是否能成为科幻现实”。

上海国际电影电视节首次发布

姜文任金爵奖评委会主席，胡歌孙俪等入围白玉兰

2018年上海国际电影电视节 24 日在京召开发布会，其中第 21 届上海国际

电影节由姜文担任金爵奖评委会主席，还有张震、秦海璐等担任评委。胡歌、吴秀波、张嘉译、孙俪、马伊琍、郝蕾等入围了第 24 届上海电视节白玉兰奖最佳男女主角，《白鹿原》《和平饭店》等入

围白玉兰最佳中国电视剧。今年，上海电视节于 6月 11 日至 15 日举办，上海电影节于 6月 16 日至 25 日举办。

张震秦海璐等任金爵奖评委第 21 届上海国际电影节共收到来

自 108 个国家和地区的 3447 部报名影片，发布会宣布了第 21 届上海国际电影

节金爵奖评委会全名单，金爵奖评委会主竞赛单元主席为姜文，金爵奖主竞赛单元的评委还有：张震、秦海璐，匈牙利

导演、编剧伊尔蒂科·茵叶蒂，土耳其导演、编剧、制片人赛米·卡普拉诺格鲁，日本导演、编剧、制片人、演员河濑直美，美国制片人大卫·佩穆特。此外，金爵电影论坛将聚焦产业链前中后端，为行业和观众带来八场具有导向性、敏锐性、专业性和前瞻性的高质量行业对话。上海国际电影节还将升级电影周，将通过电影展映、圆桌论坛、文

化之旅、电影之夜等活动，搭建人文交流新型平台。电影节首日，来自开罗国际

逢灿烂的日子》《我的前半生》等 10 部作品入围最佳中国电视剧奖项的最终评

电影节、塔林黑夜国际电影节、马来西亚国际电影节等近 30 个电影节代表还将

选。最佳导演入围的有丁黑、孔笙与李雪、刘进、沈严、张永新。入围最佳男主角的五位男演员是何冰、胡歌、雷佳音、吴秀波、张嘉译；入围最佳女主角的是郝蕾、马伊琍、秦海璐、孙俪、袁泉。

齐聚上海，正式成立电影节联盟。

《白鹿原》《和平饭店》等入围白玉兰奖经过选片人的三轮评选，第 24 届上

海电视节白玉兰奖“最佳中国电视剧”奖项入围名单确定。其中，《白鹿原》《大军师司马懿之军师联盟》《和平饭店》《急诊科医生》《琅琊榜之风起长林》《美好生活》《那年花开月正圆》《情满四合院》《生

上海电视节期间，以著名编剧刘和平为主席的电视剧评委会、以美国导演尼克·弗雷泽为主席的纪录片评委会、以英国制作人凯·本博为主席的动画片评委会将在上海进行评选，6 月 15 日晚，获奖名单将在“白玉兰绽放”颁奖典礼上揭晓。

Issue No. 613/ Friday Jun 01, 2018

Wentworth Institute

CRICOS Provider Code: 02684F, 03279M

Wentworth instituteGH I'JKLMN OPQďź&#x152; RS T"UV WX* YZ[\]ďź&#x161;

^ _`^ab`cdef<_ ghijjj Wentworth Institute

OI'ďź&#x161;

kglmBachelor Course( Hno p Bachelor of Interactive Media qrst` 2D&3Duv `uwxyst`4xz{ |O` }~T |O*Â&#x20AC;e[HÂ Â&#x201A;Â&#x192; x}uv|O

_s8`Â&#x201E;Â&#x2026;Â&#x2020;Â&#x2021;Â&#x2C6;Â&#x2030;`Â&#x160;Â&#x2039;!oÂ&#x152;Â?Â&#x17D; Â?|O` !Â? Â&#x2018;Â&#x2019; ;`Â&#x201C;Â&#x201D;oÂ&#x152;GÂ&#x2022;Â&#x2013; O Â&#x2019; Â&#x201A;

Australian Catholic University (ACU) Central Queensland University (CQU) Charles Sturt University (CSU) Curtin University Holmes Newcastle University čŠłç´°čł&#x2021;č¨&#x160;čŤ&#x2039;č¨Şĺ&#x2022;?ĺ¸ć Ąçś˛çŤ&#x2122;ďź&#x161;

www.win.edu.au

ďź&#x161; Bachelor Course e Media Bachelor of Interactiv ): VET Course:e 84F 026 CRICOS Provider Cod ess, Certificate IV in Busin ent, Diploma of Managem g, Diploma of Accountin Management Advance Diploma of ĺ&#x2026;ĽčŽ&#x20AC; ćŻ?ĺš´8ĺ&#x20AC;&#x2039;ĺ¸ć&#x153;&#x;é&#x2013;&#x2039;čŞ˛ďź&#x152;é?&#x2C6;ć´ť ELICOS: ďź&#x152; General English, EAP IELTS ďź&#x152; %& ďź&#x152;!"#$

'()*+,-.ďź&#x161; 302-306 ELIZABETH STREET,SURRY HILLS, NSW 2010

Website: www.w/0.edu.au

Tel: (02)

8252 9999

Fax: (02) 8252 9988

1234ďź&#x152;56789:; <=ďź&#x152; >?@A BCDEFă&#x20AC;&#x201A;

Issue No. 613/ Friday Jun 01, 2018

律師事務所《侏罗纪世界 2》曝最新幕后特辑

这将是一个“更加危险”的恐龙新世界

行为表现甚至可能会直接影响人类

■“ 侏罗纪系列 ” 同样也是全球知名的大 IP 电影，目前已斩获 36.88 亿

美元的票房。作为《侏罗纪公园》的重启系列，《侏罗纪世界 1 》2015 年上映时便揽收了 16.7 亿美元的全球票房，

如今《侏罗纪世界 2 》也将于 6 月 15 日端午档期正式登陆内地各大院线。影片前日公布的幕后特辑，全新的哥德风格带来紧绷节奏感，同时增添 “未来感十足 ” 的元素，缔造了一个

“更加危险”的恐龙新世界。《侏罗纪世界 2 》的故事开始于即将火山爆发的纳布拉尔岛，虽然剧情较前作愈加宏大，但同时也增添了更多人类与恐龙间细腻的情感渲染。主演克里斯·帕拉特透露，电影里会发现更多其饰演的动物行为学家欧文 “与迅猛龙布鲁之间的情感联结 ”。而根据导演胡安·安东尼奥· 巴亚纳的设置，布鲁还成为了《侏罗纪世界 2》的 “核心 ”角色，它与全新物种 “暴虐迅猛龙 ” 的诞生似乎有不

可分割的关系，同时，它在影片中的

的命运。担任本片制片人及联合编剧的科

林·特莱沃若认为，《侏罗纪世界 2 》与第一部最大的不同，是“加入了许多未来感十足的元素”，再加上导演胡安· 安东尼奥·巴亚纳独特的个人风格，影像呈现效果 “有点哥特元素的暗黑感”，尤其在恐龙们登场、嚎叫、扑杀的一系列镜头中，这种效果完美契合了影片凌厉的剪辑、跌宕的剧情，以及科幻冒险电影的类型优势，会让人“体验到一种非比寻常的紧张 ”，甚至觉得

竭誠為您提供各種法律服務 MGL Lawyers 律師行，竭誠為客戶提供優質的法律服務，敬業誠信，收費合理。我們的律師均受本地培訓，職業素養高，經驗豐富。我們可以說流利的英文，國語和粵語。我們總是為您的切身利益而努力工作。我們的法律服務包括 ✓ 生意買賣 ✓ 房屋買賣 ✓ 家庭法 ✓ 財產規劃 ✓ 遺囑認證和實施，家庭條款

“有点幽闭恐惧症”。不过，《侏罗纪世界 2 》的制作虽做了全方位升级，但其拍摄初衷却依然继承于整个系列作品，正像 “侏罗纪”经典系列的缔造者史蒂文·斯皮尔伯格所说，侏罗纪系列从来“不只是讲恐龙的电影 ”，它之所以能够风靡世界，对观众保持长久的吸引力，是因为它在展示惊奇、刺激、想象力十足的恐龙世界以外，还提出了“一个长久以来备受关注的问题：科幻小说是否能成为科幻现实”。

✓ 糾紛和解決 ✓ 國際公证 ✓ 賠償法

尋求賠償客戶，可上門服務

詳情請聯繫辦公室（02）9299 9931 | 0416 889 669 ( 下班後 ) 電郵

info@mgllawyers.com.au

地址 Level 7, Suite 701, 12 O'Connell Street, Sydney 網站

www. mgllawyers.com.au

掃描微信號

电视“白玉兰奖”公布提名名单

胡歌吴秀波孙俪等入围“最佳”；姜文领衔上海国际电影节评委会 5 月 24 日下午，2018 年上海国际电影电视节在北京召开新闻发布会。发布会上，主办方公布了第 21 届上海国际电影节金爵奖评委会全名单、第 24 届上海电视节白玉兰奖中国电视剧入围名单。第 21 届上海国际电影节于 6 月 16 日至 25 日举办。

电视“白玉兰奖”公布提名名单

在“ 第 24 届上海电视节 ”环节，主办方表示该节将于 6 月 11 日至 15 日举办，闭幕式当晚将颁发“ 白玉兰奖 ”。当天， “白玉兰奖 ”中各大奖项入围名单确定。其中，《白鹿原》《大军师司马懿之军师联盟》《和平饭店》《急诊科医生》《琅琊榜之风起长林》《美好生活》《那年花开月正圆》《情满四合院》《生逢灿烂的日子》《我的前半生》等 10 部作品入围最佳中国电视剧奖项的最终评选。入围最佳导演的有 5 位（组），他们分别是丁黑《那年花开月正圆》，孔笙、李雪《琅琊榜之风起长林》，刘进《白鹿原》，沈严《我的前半生》，张永新《大军师司马懿之军师联盟》；最佳编剧 5 位：常江、秦雯、申捷、王之理、张莱；而入围最受大家关注的最佳男主角的 5 位则是何冰《情满四合院》、胡歌《猎场》、雷佳音《我的前半生》、吴秀波《大军师司马懿之军师联盟》、张嘉译《白鹿原》。最佳女主角提名为，郝蕾《情满四合院》，马伊琍《我的前半生》，秦海璐《白鹿原》，孙俪《那年花开月正圆》，袁泉《我的前半生》等；此外，还有最佳男配角提名：何冰、倪大红、于和伟、俞灏明、翟天临；最佳女配角提名：江珊、李沁、万茜、吴越、 “ 白玉兰奖”还设置了《大军师司马懿之军师联盟》、许娣；此外， “最佳摄影” “最佳美术”奖项。《琅琊榜之风起长林》入围最佳

电影“金爵奖”揭晓评委阵容第 21 届上海国际电影节共收到来自 108 个国家和地区的 3447 部报名影片。发布会上主办方宣布了电影节金爵奖评委会全名单。主竞赛单元主席为中国导演、演员姜文，金爵奖主竞赛单元的评委还有：中国台湾演员张震，匈牙利导演、编剧伊尔蒂科·茵叶蒂，土耳其导演、编剧、制片人赛米·卡普拉诺格鲁，日本导演、编剧、制片人、演员河濑直美，美国制片人大卫·佩穆特，中国演员秦海璐。此外，芬兰纪录片导演、摄影师、编剧、制片人皮尔乔·汗卡萨罗担任纪录片单元评委会主席，她将与以色列纪录片导演约阿夫·沙米尔、中国纪录片导演吴文光，共同参与纪录片单元的影片评选；动画片单元评委会主席为法国动画导演雅克·雷米·杰瑞德，动画片单元评委会委员为日本动画导演、编剧片渊须直和中国动画学者、导演孙立军。据悉，本届电影节特殊的是，电影节首日，来自开罗国际电影节、塔林黑夜国际电影节、马来西亚国际电影节等近 30 个电影节代表还将齐聚上海，正式成立“一带一路”电影节联盟，并发表联盟宣言。电影节期间还将特别举办 “永远的画面——改革开放 40 周年电影海报展”等。

用现代诠释经典以舞蹈演绎兴亡

原创舞剧《桃花扇》在宁盛大首演 5 月 23 日晚，江苏省演艺集团歌剧舞剧院创排的原创舞剧《桃花扇》在紫金大戏院正式首演。作为文学史上不可或缺的一部巨著，以《桃花扇》改编的作品不胜枚举，其中亦有诸多堪称标杆的精品。然而这部由江苏省优秀青年演员主演，香港著名导演、戏剧教育家邓树荣编剧、导演，法国巴黎国际舞蹈比赛“现代舞男子独舞金奖”得主邢亮与香港艺术发展局舞蹈组主席梅卓燕共同编舞及导演的原创舞剧，却带来了不同于以往的艺术体验。

时长近 90 分钟的舞剧《桃花扇》以新颖的形式、现代的舞蹈语汇贴切而全新地诠释了孔尚任的原著。原剧中侯方域避祸远走、李贞丽无奈代嫁、史可法死守扬州等等主干情节，在舞剧中都得到了详尽展现，独特的编舞手法和现代舞蹈所特有的表达方式为这些经典段落赋予了更多隐喻和内涵。舞剧《桃花扇》是歌剧舞剧院借鉴学习国际先进的舞剧编创视角和理念，历时两年着力打造的具有“经典性、当代性、国际性” 的实验性跨界舞剧。

《大青衣——黄孝慈传》首发纪念毛泽东《在延安文艺座谈会上的讲话》发表 76 周年之际，近日，省委宣传部、省文联在省文联艺术剧场举行《大青衣 ——黄孝慈传》图书首发式。《大青衣——黄孝慈传》由省文联精心组织，著名作家徐良文历时一年多进行采风、采访、创作完成。全书 20 余万字、配图 70 余张，图文并茂、饱含深情地追忆了著名京剧表演艺术家黄孝慈 60 年的从艺生涯，全面系统地记

录了她弘扬传统、勇于创新的奋斗历程，深入挖掘展现了她呕心沥血、无私奉献的精神世界。该书由江苏凤凰文艺出版社即日起出版发行。首发式上，播放了短片《德艺双馨的人民艺术家——黄孝慈》，黄孝慈同志的家属，省档案馆、南京图书馆、省剧协、省京剧院、省戏校、东南大学孝慈剧社、宿迁市第一实验小学等单位代表接受了赠书。

Issue No. 613/ Friday Jun 01, 2018

大神级Tutor

霸

Harvey Wang 给你补Auditing期末!

闭着眼睛也能

PASS

走！

跟着学霸

到手！

PASS就

PASS

不要让自己

Fail 在毕业前最后一学期, 伤$$! 伤时间！大学专业辅导 02 9119 2155 0421 556 768

Weekly Sample Questions #28

for Selective School Exam Preparation for year 5 students

Power English 1. He leans against the playground wall, Smacks his hands against the bricks And other boredom-beating tricks, Traces patterns with his feet, 5. Scuffs to make the tarmac squeak Back against the wall he stays – And never plays. The playground's quick with life, The beat is strong

THE LONER

1. Why does he hang out at the wall? (a) It is safe there (b) It is the space the other children designate for him (c) He enjoys it there the most (d) So other kids don't notice him 2. Which words best describe the atmosphere of the playground? (a) Chaotic and unpredictable (b) Busy and fun (c) Noisy and unfriendly (d) Caring and nurturing 3. Who is the persona of the poem? (a) The lonely boy (b) The poet (c) School children (d) An adult reflecting on their childhood 4. What language devices are being used in the line 'Though sharp as a knife strife doesn't last long?' (line 10) (a) Metaphor and alliteration (b) Simile and hyperbole (c)Metaphor and rhyme (d) Simile and alliteration 5. Running, skipping, walking are examples of (a) Adverbs (c) Past participles

By Julie Holder

We pass him by and never speak, His loneness is his shell and shield 20. And neither he nor we will yield. He wasn't there at the wall today, Someone said he'd moved away To another school and place And on the wall where he used to lean 25. Someone had chalked 'Watch this space'.

10. Though sharp as a knife Strife doesn't last long. There is shouting, laughter, song, and a place at the wall For who won't belong. 15. We pass him running, skipping, walking, In slow huddled groups, low talking. Each in our familiar clique

(b) Adjectives (d) Verbs

lPower Mathematics 6. Odd numbers starting at one were added together. Their total equals 324. How many numbers were added together?

A. 18

C. 23

7. A business owner calculated sales for May, June and July this year and for May, June and July last year. What further calculations are needed to find out how much sales increased in this year? A. Add the total of the three months last year to this. B. Work out the average of the three months in each year. C. Take the total of the three months this year from last year. D. Take the total of the three months last year from this year. 8. Three children Adam, Brian, Chris play a game in which the winner is awarded a prize. If they play three separate games altogether, in how many ways can the prizes be won? A. 3

B. 7

C. 9

D. 10

9. A boy can swim 2km/hr in still water. If he swims downstream a river and the water is flowing with him, he covers a distance of 12km in 2hr and 30 minutes. How fast was the stream flowing? A. 3.5 km/h C. 3.0 km/h

B. 2.8 km/h D. 2.5 km/h

10. In council elections, 8% of the people eligible to vote were between 18 and 21.In a particular council election, 85% of those eligible to vote who were between 18 and 21 actually voted. In that election, people between 18 and 21 who actually voted were what per cent of those people eligible to vote? A. 6.4

B. 4.2

C. 6.8

D. 8.0

* You may check the answers for these questions at Edu-Kingdom College website www.i-ekc.com. You may see the title 'Answers for Weekly Samples' under the 'News' section.

Issue No. 613/ Friday Jun 01, 2018

朝媒首次提及朝美领导人会晤日期白宫声明先遣团队将按原计划赴新

文在寅与金正恩二次会晤后，美朝韩三方都表态，希望美朝领导人会晤如期举行

文在寅：二次会晤由金正恩提议

“ 我们双方领导人一致同意，6 月 12 日朝美领导人会晤一定要成功举办” 韩国总统文在寅当地时间

27日上午

时（北京时间 9 时）在总统府青瓦台发表电视讲话，谈及与朝鲜最高领导人金正恩前一天会晤取得的成果。文在寅说，金正恩重申实现半岛无核化和举行朝美领导人会晤的意愿。

坦率对话

文在寅说，这场令外界意外的会晤由金正恩提议。按文在寅的说法，金正恩 25 日提出希

望与他坦率对话，他接受邀约。

双方领导人 26 日下午在板门店朝方一侧

■5 月 27 日，韩国总统文在寅在首尔青瓦台宣布韩朝领导人会晤结果。新华社发

朝鲜中央通讯社 27 日报道，朝鲜最高领导人金正恩26 日下午与韩国总统文在寅会晤，对拟议 6 月

正恩委员长一起。 ” 这是金正恩与文在寅大约一个月以来第二次会晤。双方领导人仅

日举行的朝美领导人会晤表

由一名官员陪同。陪同金正恩的是

明“坚定意志”。这是朝鲜媒体首次提及朝美领导人会晤的预定日期。

朝鲜劳动党中央委员会副委员长、

统一战线部部长金英哲，陪同文在

朝媒报道北南首脑“闪电式”会晤

朝中社、朝鲜中央电视台、《劳动新闻》和朝鲜中央广播电台 27 日

报道朝韩领导人再次会晤的消息。

按朝鲜媒体的说法，文在寅 26 日下午跨过板门店军事分界线，得到金正恩热情迎接。朝鲜人民军礼兵在会晤地点、板门店朝方一侧的统一阁入口处列队欢迎。按朝中社的说法，第四次北南首脑会晤“闪电式”举行。不过，报道没有提及会晤由哪一方提议举行。会晤前，文在寅在统一阁留言簿题词写道：“韩半岛的和平与繁荣，同朝鲜民主主义人民共和国金

寅的是韩国国家情报院院长徐薰。上次会晤，双方领导人各有两人陪同。朝方陪同人员为金英哲和劳动党中央委员会第一副部长金与正，韩方陪同人员为徐薰和青瓦台秘书室室长任钟皙。围绕最新会晤，朝中社发出的报道早于文在寅发表电视讲话。朝鲜媒体的报道内容与韩国政府发布的情况基本一致。

金正恩就与特朗普会晤表明“坚定意志”

金正恩感谢文在寅为朝美领导人预定 6 月 12 日会晤付出的努

力和辛劳，就实现这一会晤表明“坚定意志”。双方决定 6 月 1 日举行朝韩高

特朗普：会晤相关准备“ 非常顺利” 美国总统特朗普 26 日表示，期待他与朝鲜最高领导人金正恩的会晤如期举行。韩朝领导人会晤后，特朗普在白宫告诉媒体记者，这次会晤 “非常顺利 ”，朝方释

放许多善意。他说：“我们看看 6 月 12 日在新加坡（会晤），这没有变动。现在进展非常好，所以我看看会发生什么。 ”

特朗普当晚在美国白宫对记者表示，美方仍希望会晤能于 6 月 12 日在新加坡举

等各领域会谈。朝韩高级别会谈原

5 月 24 日，美国总统唐纳德·特朗普在给朝鲜最高领导人金正恩的一封公开信里宣布，取消两人原定于 6 月 12 日的新加坡会晤，并将这一决定归咎于朝方近期显现“怒气 ”和 “敌意”。 5 月 25 日，朝鲜回应说，特朗普的决定不符合国际社会希

当天早些时候，白宫发布声明说，为美朝领导人会晤做准备的白宫先遣团队将按原计划前往新加坡。

5 月 26 日，金正恩与韩国

问题。总统文在寅在板门店举行会

意，6 月 12 日朝美领导人会晤一定要成功举办。 ” 这名韩国总统说，

他向金正恩介绍上周与

美国总统唐纳德·特朗普会晤情况，转达特朗普

定本月 16 日在板门店韩方一侧 “和平之家”举行，以推动落实金正恩和

的 “坚定意愿 ”，即只要金委员长决心并且彻底

文在寅首次会晤成果。不过，朝鲜 16 日凌晨取消高级

强经济合作。

别会谈，同时要求美国考虑朝美领导人会晤前景，理由是韩国和美国 5 天前启动大规模空中格斗演练。演练 25 日结束。按朝中社的说法，双方在这次会晤中就讨论的各项问题达成 “满

意共识”，一致同意尽快落实上月签署的《板门店宣言》。金正恩与文在寅 4 月 27 日会

晤并签署《板门店宣言》。双方宣布，为在年内把朝鲜战争停战协定转换为和平协定、构建永久和平机制，将推动韩朝美三方会谈或韩朝美中四方会谈。宣言承诺，韩朝将全面停止“敌对行为 ”，加强交流合作，在开城设

立南北共同联络事务所、举行离散家属会面等活动。

●美朝领导人会晤计划近日波折

望朝鲜半岛乃至世界和平与稳定的愿望，但朝方愿意随时以任何方式与美国坐在一起解决

行，“这一点没有改变”。

级别会谈，继续推进军方、红十字会

统一阁会晤。青瓦台说，金正恩在会晤开场白和总结发言时称与文在寅再次会晤是彼此 “拉近心灵的过程”。文在寅说，金正恩重申实现半岛彻底无核化的意志，希望通过举行朝美领导人会晤结束战争和对立的历史。 “我们双方领导人一致同

晤。金正恩感谢文在寅为预定于 6 月 12 日举行的朝美领导

人会晤付出的努力和辛劳，并

就历史性的朝美领导人会晤表明“坚定的意志”。美国当地时间 5 月 25 日晚，特朗普说，美国和朝鲜正

在就两国领导人会晤举行 “富有成效的对话 ”，他与朝鲜最高领导人金正恩可能按原计划 6 月 12 日在新加

坡会晤。

5 月 26 日，特朗普表示，

期待他与金正恩的会晤如期举行。

实现无核化，美国愿意与朝鲜结束敌对关系，加

讨论“担忧”

文在寅说，鉴于朝美领导人都 “真诚希望 ” 会晤成功举行，他强调双方应以直接对话方式消除误解，充分沟通会晤可能谈及的议题。他说：“金委员长表示同意。 ”

文在寅坚称，美国必须独立证实朝鲜无核化的意愿，否则特朗普不会同意与金正恩会晤。按他的说法，朝美近期就会晤出现争议，原因可能是朝方不能完全确认美方会提供安全保证。文在寅说：“金委员长昨天再次明确提出彻底无核化的承诺。信美方承诺，

他仍然无法确认的是能否相

在朝方实现无核化后结束敌对关

系、保证朝鲜的安全。 ” 韩国政府一名高级官员 27 日说，韩朝正在讨论在朝美领导人会晤前，由美方向朝方作出不攻击承诺，同时启动和平协定谈判。这名官员说：“为了朝美领导人会晤成功举行，我们正在探索以多种方式打消朝鲜在安全方面的担忧。 ”

约定“随时”

文在寅说，他与金正恩的最新会晤可能有助于实现朝美领导人会晤，但这一历史性会晤的命运将主要由朝美之间直接对话决定。他说：“我目前作的所有努力一方面是为了改善韩朝关系，另一方面是为了朝美领导人会晤能举行，而这一会晤对增进韩朝关系非常必

要。我认为，6 月 12 日朝美领导人会晤计划是被打乱还是成功，取决于朝美能否成功完成工作级会谈。 ” 他说，如果朝美领导人会晤成功举行，他希望后续能举行韩朝美三方领导人会晤，正式结束朝鲜战争。文在寅说，他和金正恩在最新会晤中同意，有需要时随时见面。

“我想最新会晤的重要意义在于，我们就像朋友出席普通场合一样，”他说， “我相信，这是南北沟通应有的方式。 ”

Issue No. 613/ Friday Jun 01, 2018

你吃的三文鱼是假的？中国渔业协会为“国产三文鱼”正名

虹鳟也是三文鱼

三文鱼以其肉质鲜嫩、营养丰富，正成为现代家庭餐桌的新宠。然而，近日网上关于“国产的虹鳟不是三文鱼” “假冒三文鱼大行其道” “虹鳟与三文鱼真假难辨”的话题，在爱吃三文鱼的消费者中炸开了锅，不由怀疑自己一直以来“吃了假的三文鱼”。就在消费者的一片震惊与失望中，记者了解到，中国渔业协会终于发声，为“国产三文鱼”澄清真相。

网络热议：三文鱼真假难辨记者看了许多网友热议，其质疑的点主要在“国产的虹鳟不是三文鱼” “淡水中不能养殖三文鱼” “虹鳟的色泽不如大西洋鲑，使用了色素掺假”等等。由于近年来三文鱼在消费者中广受欢迎，不仅在自助餐、日料店中常常选用，追求健康饮食的家庭，也经常选择低脂肪、高蛋白的三文鱼为大人孩子补充营养。所以近日网上关于三文鱼的话题，立刻戳中了脆弱的内心。 “经常吃三文鱼的我，感觉不敢吃了”是不少网友的想法。更多的网友感到无助， “让我辨识真假是不是一个超纲的题？” “ 我怎么越看越害怕，感觉自己吃的刺身大部分都是……” “ 刚才吃的刺身，好像真是淡水的” “默默担心广东那些吃各种鱼生的朋友们” “ 看完就感觉肚子开始疼了”……

中国渔业协会指出，有人认为虹鳟不是三文鱼，其实是一种误解。事实上，通常所说的三文鱼是鲑鳟鱼类的商品名称统称，并非一种鱼的科学名称。三文鱼包含大西洋鲑、太平洋鲑、虹鳟等多个种类。

中国渔业协会发声

中国渔业协会在其官方网站，就近期网上“国产三文鱼”话题发文，澄清真相，从专业角度对相关问题进行了澄清，对“国产三文鱼”的误解进行释疑。

关于寄生虫人工养殖安全可控，感染概率极低针对大家关心的寄生虫问题，业内专家坦言，三文鱼有没有寄生虫并不决定于是否在海水还是在淡水生长，而是看其生长过程是否安全可控。管理标准、监控严格、水体洁净、饲料优良的工业化养殖三文鱼品质更容易保证，食用也更安全。野生鱼类主要捕食小型鱼类和甲壳类生物，使得鱼类间有了寄生虫的传播途径。开放性的生存环境和不可控的捕食对象，野生三文

鱼感染疾病或寄生虫的几率相比养殖品种高很多。但人工养殖不会出现这种问题，以国产虹鳟为例，虹鳟寄生虫寄生的几率极低，这与养殖方式有关：一是养殖虹鳟水质要求高，水质清洌，通常在低温流水中养殖（养殖温度12~18℃）；二是养殖渔场通过网箱或者其他养殖设施隔离了养殖鱼和其他野生鱼类或水中生物的联系，且完全使用人工颗粒饲料饲养，这些饲料

经过高温膨化处理，阻断了寄生虫的传播途径。同时还需要提到的是，人工养殖有鸟类防护设施，阻断寄生虫通过鸟类粪便传播的途径；第三，无论是淡水鱼类还是海水鱼类，都有可能成为某些寄生虫的天然宿主，这是自然规律。并不是海水鱼寄生虫就少于淡水鱼。与其他淡水鱼相比较，虹鳟养殖环境要求很高，一般利用天然水库或者是地下清泉，感染寄生虫的概率极低。

关于养殖三文鱼也能生活在淡水中中国渔业协会指出，绝大多数鲑科鱼类为洄游性鱼类，无论是野生的还是人工养殖的，产卵、孵化和幼鱼阶段均在淡水中完成，生长期洄游或人工放回到海水中。部分种类也可以在淡水中完成其整个生活史，比如虹鳟鱼、山女鳟和高白鲑等，但是

不同种类还有不同的生态类型，比如虹鳟经过驯化后也可以在海水里养殖，鲑属的褐鳟也有淡水型和海水型。鲑鳟鱼系冷水性凶猛鱼类，对栖息环境要求很高，尤喜水质清澈、溶氧丰富的山川溪流。其生长最适温度为 14—16℃，在适温范围内摄

食旺盛，生长迅速。丰富的水流刺激可保持鲑鱼良好的物质代谢，促进生长。目前，国内最大的鲑鳟鱼养殖基地位于青藏高原上的青海龙羊峡，海拔 2600 米，水域面积 383 平方公里，年均水温 12℃，不封冻，是不可复制的鲑鳟鱼理想养殖环境。

关于肉质肉质颜色源于虾青素，无害所有的三文鱼包括大西洋鲑和虹鳟等，肉质呈现的颜色都来自于食物中的虾青素，所以不存在品种色泽的问题。养殖三文鱼在饲料中添加人工提取的纯天然的虾青素以达到肉质增色的作用。虾青素是迄今为止人类

不同观点

如果对寄生虫有所顾虑，又分不清哪种三文鱼更安全，业内人士建议消费者可以选择熟食，味道也是很不错的。

发现的自然界最强的抗氧化剂，对人体无害，反而对美白防晒有好处。中国渔业协会发文中还强调，三文鱼养殖是国家鼓励产业，经过多年的发展，已经成为现代水产养殖的代表产业之一。中国养殖三文鱼

凭借地缘优势，相比进口三文鱼物美价廉，安全卫生，对老百姓来说是吃得起的放心三文鱼，因此，反对任何人以任何形式抹黑中国三文鱼养殖。同时也请广大消费者通过专业机构发布的权威信息，甄别网上的报道。

业内还有一种观点认为，即便风险再小也不能说“淡水三文鱼”就能绝对避免寄生虫风险。要保证安全食用，最好的办法是彻底熟食。新华社旗下“新华国际头条”公众号文章认为，通过海洋无菌鱼塘人工繁殖的三文鱼更适合生食，而虹鳟本身也好吃，没必要蹭海洋三文鱼的流量——前提是得做熟。

专家教一招 4 点外形差异区别海水和淡水三文鱼全国水产冻品联盟（上海）理事长、秘书长王德才接受新闻采访时介绍，如果特别在意海水和淡水三文鱼，消费者在购买时也可以以如下方式鉴别、挑选。外形上两者有四点区别：从体量上看，海水三文鱼比淡水三文鱼体量大，前者条重在七八斤，而后者则少了许多，最大的也只有五六斤重；海水三文鱼的肉身是一片橙黄色，表面的白色花纹更多、更粗、更白，而淡水虹鳟的肉色有点偏红，表面的白色花纹更少、更细；第三是海水三文鱼的肉身比较厚，而淡水三文鱼虹鳟比较

薄；第四点，海水三文鱼表面比淡水虹鳟更有光泽。口感上，海水三文鱼脂肪含量更高，所以口感好，而淡水虹鳟口感有点渣渣的。分析人士指出，三文鱼养殖是国家鼓励产业，经过多年的发展，已经成为现代水产养殖的代表产业之一。中国有着如青海龙羊峡等养殖三文鱼的绝佳地缘，这是我国三文鱼产业发展得天独厚的优势。随着科技进步，未来我国三文鱼产业有望快速发展，同时也能带动激活产业链上下游，带动不同行业经济实体的发展。

消费者心声电商，别拿假进口糊弄人生活中爱吃三文鱼的朋友大有人在，记者采访了几位常购买三文鱼的消费者，听听他们的心声。消费者丁小姐告诉记者，她常常网购三文鱼，感觉价格较贵。朋友告诉她说，其实水产市场的三文鱼便宜得多。但丁小姐较忙，一直无暇前往，觉得网购方便些，就在一家生鲜网站上订。丁小姐注意到，网站上列出的三文鱼都是挪威三文鱼、丹麦三文鱼、智利三文鱼、法罗群岛三文鱼等名称。后来订了一家进口三文鱼，送货到家，发现

看不出任何“ 进口 ”的痕迹。包装盒上的发货地址竟是朋友提到的那家距离十几公里的水产市场。究竟产地是哪里，她其实无从知晓。消费者郑女士说，她可以接受国产三文鱼，只要品质保证，国产、进口都没关系。她早就知道不少三文鱼是国内人工养殖的。但是她在购买三文鱼时，几乎从没见到过国产三文鱼的标注，好像标的都是挪威、丹麦、智利三文鱼。她认为其实很有必要让消费者清楚三文鱼的真正产地。这样公开透明，消费者就会买得放心。

Issue No. 613/ Friday Jun 01, 2018

便秘盯上年轻人久坐少动、憋便、心理压力是常见原因 42 岁的猫王死在了自家浴室地板上，死因一直

Q&A

是个迷。他的私人医生爆料他的死因，竟然是慢性便秘，而且非常严重。中医专家表示，年轻人便秘不

问中医

少见，而久坐少动、憋便、心理压力等是常见原因。

产后多久可以减肥？

从猫王的慢性便秘到关注年轻人便秘美国摇滚乐歌王埃尔维斯·普雷斯利 “猫王”42 岁正直

壮年就离世，外界一直认为他死于心脏病，但他的前私人医生 George Nick Nichopoulos

在他写的书《King and Dr Nick 》中爆料，猫王的真正死因

其实是慢性便秘。根据猫王的尸检报告，猫王的结肠长度是一般人的两倍，普通人的结肠长度只有 4-

5 英尺（120-150 厘米），而他的却足有 8-9 英尺（240-270 厘米）；他的结肠直径达到了 12-

15 厘米（正常人结肠直径只有 5-7.6 厘米）。由此，这位私人医

活动多，胃肠活动能力强，怎么也经常便秘呢？

然也排不出来。陈延称，要培养规律的排

陈延主任医师称，年轻人便秘的原因可归纳总结为五点：原因一：结肠太长

便习惯，至少需要 3 个月；而破坏排便规律只需要 1 周。所以

不足

原因二：久坐少动，肠动力

年轻人便秘，最常见的原因是肠道动力不足，“久坐少

动”便是最适合形成这类病人。陈延指出，腹部不像四肢，是身体最难运动到的部位。日常生活中，想有效预防便秘，首先就要动起来，避免久坐。原因三：憋便等不良习惯排便意识是一种大脑皮层的反射。如果经常憋便，也会导致该排便的时候没有便意，自

法有疏经通络、补气养血、肝肾保养、心肺调理、卵巢保养等。二、清瘀排毒清除产后身体内的残留毒素，打通人体正常代谢通道，消除产后问题

长期排便费力，导致心脏负担越来越重，血压增高，引发心脏病，猝死的几率就高了。有人好奇，老年人肠胃弱，容易便秘不奇怪，可是年轻人

广东省中医院芳村医院消化科主任、固生堂脾胃科专家

构过多地弯曲转折，大便不容易排出。 “生理性原因导致的便秘，要根治不容易，靠吃药也是治标不治本，可以视情况，必要时接受手术。 ”陈延称。

复多遵守四个要素：一、基础调理从根本上调理人体体质，恢复气血运行能力，为产后恢复提供必需的保障，使体质达到最佳平衡。调理方

生意识到，猫王患有长期的慢性便秘，且症状相当严重。加上猫王喜欢吃垃圾食品，高油脂食品造成血液黏稠度增高，血管壁增厚，引发心血管疾病。他

年轻人便秘多因久坐少动、憋便、心理压力等

首先是生理性原因，有的人的结肠天生比别人长，或结

中医认为，产后恢复要是做得好，成为辣妈并不是那么难。产后恢

年轻人千万不要憋便，要尊重自然规律，听从身体的自然“安排”。

原因四：心理压力太大很多便秘人士都有同感—— —越心急越拉不出大便。

应多运动、多吃高纤食物，还可中药调理便秘对很多人来说都是难以忍受的。陈延指出，要预防便秘，最重要是多运动，均衡饮食，多吃高纤维食物。他支招，如果是大便干硬导致排便费力，可多吃芝麻、香蕉、核桃、蜂蜜等，让肠道湿润，软化大便。然而，有些人因为湿气过重，大便黏黏难以排出，很可能是肠道的菌群失调所致。这种情况最好要咨询医生，可以食用益生菌或服用中药调理，调整肠道菌群。

视心理因素。原因五：病理性堵塞每周便秘超过 3 天，且这种情况持续超过 3 个月，有可能是肠道被息肉、肿瘤等异物

堵塞，这可不是容易解决的事。陈延建议，遇到这种便秘情况，一定要尽早到医院照肠镜，排除病理性原因。

恢复肌体损伤和全身体形。防止怀孕、生产过程中造成的各种肌体损伤蔓延，使身材回复到孕前水平。方法有修身减脂、胸部保养、除妊娠纹等。四、体质恢复恢复因孕、产、乳而受影响的器官，在各器官恢复的同时，恢复其既往功能，使人体达到动态平衡。方法包括子宫复旧、生殖美疗、全身酸痛、体虚体弱等。

●专家简介

而很多人都发现，只要压力大就会便秘，这更像是一种心理投射，也有的人在排便时遭遇打扰，也会突然无法大便。此外，心情抑郁容易引起便秘。因此，陈延认为，治疗便秘不能忽

的隐患，保障产后健康。方法有清宫排瘀、润肠通便、降脂排毒、去除残乳等。三、体形恢复

陈延

广东省中医院芳村医院消化科主

任，主任医师。广东省中医药学会中医脾胃病专业委员会副主任委员，中华中医药学会脾胃病分会委员，广东省医师学会消化分会委员。广州中医药大学第二临床医学院补土学术流派研究团队负责人，广东省中医院炎症性肠病慢病管理团队负责人。擅长：中医、中西医治疗炎症性肠病（溃疡性结肠炎、克罗恩病），慢性肠道疾病（慢性便秘、慢性腹泻、慢性腹痛、肠易激综合征、缺血性肠病），慢性胃部疾病（慢性萎缩性胃炎、胃食管反流病、慢性胃炎、消化性溃疡病）等。

呢？

Q ：究竟产后多久可以开始减肥

A ：产后 6 个月左右为“黄金减肥期”，这个期间的减肥效果关系到妈妈在产后 10 年内的体重变化。

产后 1 年内减肥效果最明显，尤其产后 3-6 个月是减肥的最佳时期，

1 年以后减肥效果逐渐下降。如果是非母乳喂养，产后 3 个月可以开始减

重，母乳喂养的妈妈需考虑婴儿的营养需求，建议 6 个月之后开始减重。 Q ：怎么减？节食或运动？

A ：不建议过度节食和用强度太大的运动来减肥，针灸、埋线是可选择的安全无副作用的减肥方法。

得了抑郁症，要重视首次治疗 4.2% 。深圳市精神卫生中心主任、深圳市康宁医院院长刘铁榜教授指出，经济

一些人因为抑郁症选择结束自己的生命，让人惋惜惊叹。抑郁症不是不能治，但一些病人认为情绪不好并非得了抑郁症，或讳疾忌医、不规范治疗，导致病情变重更难治。专家表示，60%-

70% 的自杀与抑郁症有关，抑郁症首次治疗、改善认知功能很重要。

不到 10% 抑郁症患者接受抗抑郁治疗中国是全球抑郁症疾病负担较为

严重的国家之一。据世界卫生组织（WHO ）的报告，2017 年中国有超过

5400 万人患有抑郁症，占总人口的

发达地区患病率更高。 “按这个患病率来说，抑郁症属于常见病了。 ”广东省精神卫生中心主任、广东省精神卫生研究所所长贾福军教授指出，抑郁症发病的年龄高峰为 20-60 岁，多为职业人群，改善

和保留社会功能对他们来说很重要。但是，贾福军指出，我国抑郁症的就诊率和治疗率均处于较低水平，只有不到 10% 确诊为抑郁症的患者会

接受抗抑郁治疗或服用药物，很多病

人用药一段时间就停了。 “抑郁症的首次治疗非常重要，若首次治疗有残留症状，就很容易成为难治性抑郁症，治疗效果不好。 ”

仅改善情感症状不够，还要改善认知

专家指出，随着对抑郁症的认知逐渐深入，从早期的关注对抑郁症情感症状的改善，到后来的改善情感和躯体症状，改善认知。刘铁榜指出， 30 年前，吃了抗抑郁药的病人通常有便秘、看东西模糊、口干、睡眠过多等副作用；出现 SSRI （五羟色胺再摄取抑制剂）这类药物后副作用较小，安

全性更高；现在创新型抗抑郁药物氢溴酸伏硫西汀片正式在中国上市，更能全面改善症状，恢复社会功能尤其是认知功能，包括记忆力、注意力、信息加工整合能力等。 FDA 认为，伏硫西汀能加快抑郁症患者的信息加

工速度，从而改善反应速度。 “抑郁症是包含情绪、躯体和认知症状的多

维障碍，只有通过对上述症状的全方位治疗才能帮助患者实现功能的全面恢复。 ”贾福军称。如何让抑郁症的治疗取得更好效果？专家认为：

一、治疗要早。二、一定要看精神专科医生。三、病情严重时不要犹豫用药。轻度有明显心理因素的抑郁，可先心理治疗；有生物症状，无缘由的情绪低落或情绪一起一落，就要早早用药；已有自杀行为的重度患者必须用药。四、坚持持续、系统治疗。五、治疗期间防自杀。

关节受累最常见

骨关节炎需要长期平稳抗炎多饮水、勤排尿预防尿路感染一身轻松过夏天 20

Issue No. 613/ Friday Jun 01, 2018

年纪大了，开始骨关节只是轻度或中度间断性隐痛，发展下去，骨关节会持专访专家：广州中医药大学第一附属医院肾病科主任汤水福续性疼痛或夜间痛；还有关节肿大变形、关节无力、晨起时关节僵硬发紧、活动时出现骨摩擦音、存在活动障碍……这些都是骨关节炎的常见表现。专家指出，骨关节炎是人体尿路感染又叫泌尿系统感染，是一种很常见的疾病，其发老化所致，膝关节受累最常见，病率根据我国普查统计占人口目前尚不能治愈，要长期的 0.91% 。但一些尿路感染的平稳抗炎。患者认为，仅仅是频繁去洗手间，小便略感不适，就医可能费

益生菌靠喝酸奶不够用借第十三届益生菌与健康国际研讨会在广州召开之际，三公仔也举办了益生菌国际研讨会。专家在研讨会上指出，服用益生菌对腹痛包括与肠易激综合征相关的腹痛有很好的缓解作用，减少呼吸道感染和消化问题。而不同益生菌对不同症状（如湿疹、皮炎及其他过敏性疾病等）有不同效果。杜邦营养与健康事业部全球健康营养研究中心活性营养研究经理兼杜邦科学院士 Arthur C. Ouve鄄

临床研究表明，鼠 hand 博士表示， Tips 李糖乳杆菌 HN001 有利于减低婴路感染水平，提升其肠道屏障儿血浆疗尿医治中IgE

功能，此外还可降低特应性皮炎等中医学角度汤水福表示，从热下风险；乳双歧杆菌属HN019 湿了于淋证，减是少看，尿路感染儿童中社区获得性侵腹犯泻的的表风现险，；乳所以中注、湿热毒邪双歧杆菌 Bi -07 酸、乳杆化菌浊的 +嗜解毒利湿医通常使用清热个少了儿童感上染。呼吸道感人情根据 NCFM 则减药物来治疗尿路染的风险。临床研究还发现，益生菌的药物。况不同，提供不同不仅适用于婴幼儿，对于孕妇及新排尿不适，汤对于一些轻微的妈妈的健康也有帮助：鼠李糖乳杆以用车前子、玉可水福建议，患者单易行简后菌 HN001 降低孕期糖煮尿水病喝，，产米须等常见药物焦虑与抑郁的风险。而益生菌 + 益且效果较好。生元定配方，有效提升了益生菌到达肠胃的活性比例和功效。

时费力，选择 “忍一时风平浪静 ”；还有一些患者表示尿路感

染反反复复十余年，已经 “ 习惯 ” 了。专家提醒患者，得了尿路感染别忽视，早发现早治疗则更易

治愈，否则严重时可能损害肾功能，影响不小。

喝酸奶是否也能补充益生菌？

放任尿路感染，可能导致肾病老腿先老，尿路感染指的是微生物 “ 侵尚不能治愈，广州中医药大学第一附属医院则可能导致肾脏受损、肾功能减退，犯尿路包括尿道膀胱肾盂肾病科主任汤水福表示，如果忽视尿出现肾衰竭等严重问题，这将会给患 ” ，、、关节炎是最常见的慢性关节疾病多用非甾体类抗炎药抗炎

等，引起的一系列临床症状和表现。常见的症状有尿频、尿急、尿骨关节炎是最常见的一种慢性关节疾病，以关节痛可是能最，下腹腹胀、腹痛，严重时痛的变性、破坏和骨质增生为主要特征，疼导致腰部疼痛，60 甚岁以上骨关节炎患至会出现发烧、的表现。据了解，目前我国畏冷的症状。过 5000 万。 40 岁人群骨关节炎患病率为 10%-

60 岁以上人群上升至 50% ，75 岁以上人群则会 80% 。膝关节受累最常见，占整个骨关节炎的

路感染的治疗，放任其不断发展，细菌由下至上不断“进军”，则有可能会 “骨关节炎是一种慢性长期引起急性肾盂肾炎，表现为发烧、腰疾病，目前尚不能治愈。 ”于清宏痛表示，我们的治疗目标就是慢，甚至引起败血症导致死亡；而缓解性尿路感染，出现肾盂肾炎等病症，疼痛，阻止和延缓疾病的进展，

达到保护关节功能、改善患者生活质量的目的，这是一个漫长的过程。

绝大部分尿路感染可以根治

有可 “大部分人都有过关节痛，年轻汤水福指出，引起尿能路是感劳染损的或了，随着年原龄因增较长多腿理先和老生现腿，所，谓涉人及老生，发活的方沉蹲起不方便了，多数是得骨关节炎了。 ”南方医科方面面。比如过度劳累、免疫力低珠江医院风湿免疫科主任于清宏教授称，骨关节下、饮水量不足、出汗量多、喜爱是退行性病变为主，是老化的表现。食用高油和高热量等刺激性食物、对于中老年人来说，骨关节炎会导致其关节畸不注意个人卫生和下体清洁，都容易

导致尿路感染。导致患者活动受限，致残率高达 53% ，是除脑血管造成我国居民肢体残疾的第二大原因。 “绝大部分的尿路感染可以根

炎症是导致骨关节炎疼痛治。 ”汤水福表示，如临床上最常见的的原因之一。目前中国骨关节炎尿路感染症状，急性膀胱炎，根据尿患者的抗炎镇痛就诊率低、晚确培养和药敏试验结果，对症使用抗生

数据显示，在我国素诊、依从性差。治疗，一般经过 3 天治疗可以治骨关节炎医院就诊率仅 50% ，膝愈；而急性肾盂肾炎常规需要 10-14 骨关节炎患者从出现疼痛到确天治疗。多久次，尿路感诊如的果时患间者长存达在2反年复之 91.6%

者的生活、经济造成极大的负担。即使是尿道炎或膀胱炎，也会影响生活 “骨关节炎治疗的关键在于质量和工作状态。因此，汤水福表示，长期平稳抗炎。 ”于清宏称，骨关一定要及时就医，节炎的抗炎镇痛方积极配合诊断、治法包括非药疗尿路感染。物、药物和手术治疗。如果非药

物治疗无效，多采用非甾体类抗炎药如塞来昔布来抑制骨关节炎患者的炎症反应。在治疗 3 个

月后，患者滑膜的炎症反应明显要考虑生理方面的原因。如果患者本降低持续服用可显著改善、结病石，，身存在尿路畸形、梗阻、疤痕情，减少复发次数。 “患者需要长或有濑尿问题，只使用抗生素而不把期平稳抗炎，以延缓疾病进展。本身原有的病因解决，自然容易反复患者应积极主动地生活、控制体患尿路感染。比如慢性肾盂肾炎的治

染，除考虑微生物致病的原因外，还的患者在出现膝痛时才随诊。

重疗相对复杂，需要检查是否存在尿路、按时就诊和随诊，并遵照医梗阻、尿道狭窄、畸形等问题，解除病嘱长期坚持服药，力争维持较好因再适当选用抗生素才可能治愈。状态。 ”

此，用不卫生的坐便器、厕纸，泡不卫生的游泳池、温泉等，更容易诱发女

等行为，也很容易将细菌带到尿道及尿道周围；而女性在怀孕时，随着孕期的增

尿路感染偏爱女性

注加速康复汤水福告诉记者，女性更容易得

首部《人工关节置换围术期工作手册》将发布尿路感染，有数据统计，女性患尿路

感染的人数通常是男性的 10-20 倍。性尿路感染。加子宫越来越大，容易压迫膀胱和尿道，女性患病率高，与其特殊的生理其次，女性月月光临的生理期期引起排尿困难，从而导致细菌在膀胱里构造相关。首先，女性的尿道比较短、间免疫力比较弱，经血与卫生巾容易生长繁殖，诱发尿路感染。效的围术期处理措施，降低手术创伤的聚焦加速直康复菌外科（ERAS）理功能康复起着非常重要的作用。成为天然的“细菌培养基”，容易导致这些先天的因素导致”女性更容，细可以长驱直入，从而引发尿应激反应、减少并发症、提高手术安全人工关节置换围术期管理中的作用和 “镇痛方法和药物的选择是围术期路感染；而男性的尿道较长，有弯曲，尿路感染。易尿路感染，因此女性要格外注意个性和患者满意度操作规范，中华医学会骨科分会关节一大核心内容。我们有计划地在围术期，从而达到加速康复的相对而言细菌不容易侵入膀胱。因另外，女性在同房时的活动摩擦人卫生，养成良好的生活习惯。组织编写的《人工关节置换围术期工目的。给予患者多种镇痛药物和镇痛技术，一

册》（以下简称《手册》）日前举办定稿

ERAS 理念中，最为重要的是对于

方面可以最大程度减少同一种止痛药带来的副作用，另一方面让患者减轻痛苦，能更早下床活动、进行康复锻炼，尽使患者痛苦，而且影响病人的活动和康版发行，届时将成为我国首个人工关正当炎炎夏日，出汗较多的户外毫升也无妨；相比各种口味的饮料，尿液在正常情况下含有一定早康复。 ” 史占军认为，加入选择性换围术期管理的标准，为我国各层复进程。史占军指出，目前加速康复外工作者，久坐、饮水少、排尿少的工作白开水是最佳的补水剂。量的细菌，一般情况下并不会导科理念和疼痛规不范要管憋理尿项也目非已常在关我键国因为虽然疗机构的骨关节科医务工作者提 COX-2致抑制剂等多种镇痛药物，者更容易得尿路感染，这类人群需注疾病，但在患者免疫力低下时，床操作指导。数十家医院的普外科推广实施多用了药，但是实际上比单一使用阿片意预防。尿液在膀胱里留存，在结直时间越长，细更容易出现尿路感染的问题。因南方医院关节与骨病外科主任史肠科尿科腺等外科手术、骨、泌、妇、乳类治，疗还带要给注病意人良的好花的费个反人而卫降生低，注汤水福指出，解除身体存在的泌菌就越多，及时排尿不仅能防止药物此教授介绍，尿系统疾病之后，要预防尿路感染就加速康复外科（ERAS ）中显现出优势。了、副作用少了、病人恢复快了，总花费 “尤其是人工关节置换细菌过量繁殖，还能将细菌 “冲意休息、清淡饮食，增强免疫力，是指采用有循证医学证据证明有术的患者早改善疼痛患者关节是减少的。，尽，对要多饮水：夏季每日饮水 2000-3000 刷”出尿路。从而减少尿路感染。

预防尿路感染要多饮水、勤排尿疼痛的精准管理和有效控制。疼痛不仅研讨会，《手册》预计将于今年 7 月正

专家简介酸奶中常见的嗜热链 Arthur 认为，

球菌、保加利亚乳杆菌主要作用是发酵，并没有太多保健作用，有的酸汤水福奶补充了其他菌，也是不足以起到广州中医

保健作用的。 100 克酸奶只能提供药大 1学第一附亿的益生菌，而要起到保健作用需属医院肾病科要达到 100 亿益生菌，只有益生菌主任，医学博膳食补充剂可以做到。士，主任医师，教授，博士生导师。相关链接广东省中医肾病重点专科学科带头人，广东省第二批名中医师承项目指可用于婴幼儿食品的导老师。兼任中华中医药学会肾病分会 9 株菌株常委，广东省中西医结合学会血液净化我国专业委员会主任委员，广东省医学会 2016 年发布的《可用于婴幼儿食品的菌种名单血液净化专业》委的员 9会株菌株副主任委员，广东省中西医结、合动物双歧学会肾病专业委包括嗜酸乳杆菌 NCFM 员会副主任委员， HN019 广东省和中医药学杆菌 Bb-12 、乳双歧杆菌会肾病专业委员会副主任 Bi -07 、鼠李糖乳杆菌 LGG 和委员，广省酵医乳院杆协菌会 CECT5716 血液净化中心管理专、短 HN001东、发业委员会副主任委员广东省生物，双歧杆菌 M-16V、罗伊氏乳杆菌医学。工程学会血液净化专业委员会 DSM17938 副主任委员，《世界中西医结合》《广州中医药大学学报》杂志编委等。擅长：从事中医、中西医结合肾脏病临床、科研、教学工作 30 余年，在中西医结合肾脏病基础研究和临床研究方面造诣较高。主持、参与省部日前，由广东省医师协会、广级以上课题 21 项，以主要研究者参东省医学会、大韩美容外科协会联合加 GCP 项目 12 项。获广州中医药大主办，中山大学附属第一医院承学科技成果二等奖 2 项、三等奖 1 办、广东美恩协办的 2018（首届）中项。主编、副主编著作 5 部，参编 9 部，韩整形精细解剖与手术技巧论坛在发表学术论文 85 篇。穗召开。同日，“鼻整形修复华南公益行”正式启幕。据了解，此公益救

“鼻整形修复华南公益行”启动

助行动面向华南地区招募隆鼻失败者、天生鼻畸形患者、鼻部缺陷者、外伤鼻受损患者进行免费的治疗救助，得到中国整形美容协会医疗救助与修复基金会的支持。公益行计划 5 年内公益救助

200 名鼻修复患者，目前美恩报名通道

已开启。

Issue No. 613/ Friday Jun 01, 2018

收纳空间太少？可能是你衣服没叠好

｛

想想你生活中是否遇到过这些情况：明明衣服看起来不多，衣柜都挤满了，能用的抽屉也用上了，还是不够地方放；明明衣服一件件叠好并叠放整齐了，但不过几日，衣服渐渐地还是乱成一堆 …… 或许，不是衣服多少的问题，也不是空间大小的问题，而是你叠衣方法出了问题！

今天就为你介绍空间整理界比较流行的几种叠衣方法，并邀请收纳王子平台的收纳专家进行一一点评。学完后，你就会发现，衣服叠得

好，不仅有利于收纳管理，例如可以把衣物竖起来摆放，还对提高衣柜、抽屉等收纳空间的利用率有很大帮助。

A C

收纳王子叠衣法根据收纳空间调整大小

先将衣服进行横向对称式折叠，例如 T 恤、卫衣是依次将袖子、左右边缘往衣服中间叠，裤子和裙子则是

先对折，袜子则是两只重叠起来。接着再进行竖向折叠，根据大小需要决定折叠次数。

●收纳王子点评：

这种叠衣方法的特点就是，没有唯一标准，甚至有

点“随便”。因为衣服的叠法会跟着不同的需求变化，不过基本要点还是有的。要点之一就是 “量体叠衣”。很多人都疑惑衣服究竟要叠成多大或多小才合适，其实衣服叠好后的大小，需要根据收纳空间或收纳工具的大小来决定。所以叠衣服前，先掌握收纳空间或收纳工具的大小，就完全不需要苦恼啦。要点二是叠好的衣服都要竖起来摆放。记住，竖立式收纳才是王道。因为这样做可以让你优雅地拿取任何一件衣服，同时又可以有效避免横放时的一大尴尬—— —拿衣服时容易弄乱附近的其他衣物。

指的是日本整理师近藤麻理惠提出的叠衣方法，要点在于叠衣之前想象一下如何将衣服叠成长方形的，然

后将衣服翻面折叠，再将叠成的长方形衣服经多次对折，并且领口等细节“藏起来”，避免沾灰。用这种方法叠出的衣服很是小巧精致，因此这种方法受到很多人喜爱。

●收纳王子点评：

这种方法折叠后的衣服，同样可以对衣物进行竖立式收纳，能最大程度地利用空间，也便于衣物后期的收纳管理。要说和前一种方法的区别，近藤式叠衣法更注重对细节处的整理，使得叠好后的衣物更小巧且规整。但美中不足的是，也正因为过于注重细枝末节，这种方法叠衣后容易让衣物的褶皱变多。而且也因为这种方法叠出的衣物比较小巧，甚至小于一般抽屉的高度，因而需要分两层叠放，这样会造成下层衣物拿取不便。

万能卷卷法操作简单省时省力

这个方法和上一个方法走精致路线截然不同，因为它不需要叠摺抚捻那么多个步骤，只需要将衣物对折后，直接卷一卷就搞掂。

■收纳王子平台中国团队做的

“杜公馆 ”案例，抽屉中衣物采用竖立式收纳。

■ 万能卷卷法。

关注

橙舍的画升级为艺术生活时尚品牌

●收纳王子点评：

这种方法看似几乎没有任何技巧可

言，所有的衣物都只需要简单地卷一卷就行，很适合差旅时使用，省时省力。但这种方法就完全没有使用门槛吗？

不是的。从衣物类型的角度看，这种方法并不适用于一些比较大件或者蓬松的衣物，因为这类衣物比较容易在折叠中途散开、变乱，操作较难。

D B

近藤式叠衣法小巧精致重视细节

｝

■ 现场展示的文创产品。

口袋叠衣法衣物不易散开

这是近期比较流行的一种“网红”叠衣方法，要根据衣物的开口处长度进行第一

步折叠，例如裤子的裤头和裤腿口、T 恤的领口和下摆口等，将衣物超出这些长度范围的部分向内叠好，从而叠出一个基础的长方形，接着进行竖向折叠，最后再把衣物的两处开口相“合并”，例如裤腿塞进裤头、衣服下摆包住领口等。像带帽子的卫衣、外套则是达到整件衣服包在帽子里的效果。

5 月 18 日国际博物馆日当

天，橙舍的画与北京市文物公司宣布达成战略合作并正式签约。活动当天，基于齐白石原作开发的部分文创产品也首度在现场亮相。红蜓公社总经理、橙舍的画品牌创始人龙隆、北京市文物公司总经理李晨表示，此次达成战略合作主要目的是“让库存文物活起来，动起来”。据悉，合作前期，双方将集中开发齐白石版画及相关的文创产品，400 多

件齐白石作品有望以多种形式“飞入寻常百姓家”。同期，现场还举办了主题为 “让生活更有艺思 ”的新渠道战略发布会 , 橙舍的画将

●收纳王子点评：

从家居装饰画品牌升级为艺术生活时尚品牌。 2018 年，消费升级释放出“家居艺术化”

样，也并非所有的衣物都适合用这种方法，例如一些带有松紧带的裤子、袜子等。因为长时间将松紧带撑开会造成变形，甚至损坏衣物。

舍的画还将围绕品牌所拥有的艺术家版权，从艺术装饰画延伸至其他品类，最终打造一个主打艺术生活的时尚品牌。据透露，承载 “橙舍的画 ” 转型构想的首个旗舰展厅，目前已经在广州筹备中。

用这种方法叠成的衣物，最大的好处就是衣物不会散开。因此很适合如今换季用在一些可折叠、较蓬松的厚外套上。但同

需求，加上席卷全球的 “艺术生活化 ”浪潮，推动橙舍的画走向战略转型。与此同时，橙

Issue No. 613/ Friday Jun 01, 2018

无论是作为男生、丈夫还是爸爸，男人的快乐，好像从来就这么简单最近这两年，中年男人在大众眼里的形象，总是一群苦兮兮的人。工作、家庭、年龄，步步都是危机。中年已婚男人给人的感觉通常是：无聊。误解太深了，恰恰相反。正因为生活得水深火热，一点小事，都能让这群男人快乐起来。我同事小象（未婚），专门去采访了 “ 妻子们 ”，请她们讲了讲，自己的丈夫到底有多么容易满足：买了个电饭锅，开心地说家里终于有大型电器了。给孩子讲笑话，孩子没笑，他笑了。地铁不挤有座的时候，高兴地唱起了民歌。真是让人觉得欣慰。无论是作为男生、丈夫还是爸爸，男人的快乐，好像从没变过。

■ 志明与春娇剧照

丈夫们容易快乐的第一个原因：对什么破事都能感到自

豪。明明做事只做 1 分，也敢给自己点上 100 分的赞。四舍五入的能力，特别强。

举个例子就是，摸了一下扫帚，就觉得自己今天搞了大扫除。倒了一次垃圾，就觉得自己把全家人从病菌里拯救了出来。有时还会蹦蹦哒哒地来邀功：我拎了两个垃圾袋，我厉不厉害！

他会特别嗨地不停问，好吃吗好吃吗？好像全都是他做的……”

心！ ” 哄孩子也一个道理。让老公哄孩子睡觉，

基本上每个女生都是活的 Excel。但丈夫的脑子里，只有一个个单独的事项和任务。让洗碗决不刷锅，让擦地绝不扫地。衣服晾出去，挂一个月也不收。让他干什么就什么，绝不多干。但只要干了，就会把成就感放大到极限。

他经常比孩子睡得还快。他在一边打呼，孩子在一边瞪眼，被吵得不能入睡。但如果真把孩子哄睡着了，他会用激烈的行动来表达自己内心的成就感。

“有次做土豆炖牛腩，我让他去菜市场买土豆。结果他溜溜达达穿着拖鞋出去了，只买回来三小颗，其中一颗还是劈叉形的。

“我老公每一次成功把娃哄睡着，都要站在屋子中间跳霹雳舞。一个快二百斤的大胖

“我老公总在我做饭快好的时候进来帮忙。端个盘子，或者递个碗。结果最后上桌了，

他兴高采烈地在我眼前晃，你看这个土豆长得畸不畸形！我特意给你挑的！你开不开

子，无声地自己扭啊扭。脸上洋溢着无尽的喜悦。 ” 丈夫们干什么都能自豪。每次自豪，都发自真心。

丈夫们容易快乐的第二个原因：对什么破事都能感到兴

“我老公非常喜欢组装东西。每次买了需要组装的家具，他都会微笑着拖出

形、狐狸形。但现在他要跑出他自己的名字。晚上自己抱着手机嘿嘿嘿：我这一捺跑得真

因为 App 会记录他跑步的轨迹，他就给自己定了个小目标，每天要跑出不同的图案才行。之前还只是简单的四边形、雪花形、猫

个小时。 ” 丈夫们什么都能兴奋。兴奋起来，比谁都疯。

奋。兴奋点很低。简称 “突然的自我”。定时定点上厕所；早餐吃鸡蛋一次吃了 8

个；只会 1 种打领带的方式，却学会了 20 种扯领带的方式。总之，他们一丁点屁大的小事就能呵呵乐起来。而且格外擅长把一秒的兴奋延长到五天。

价值两千块的很唬人的工具箱，把说明书铺一地。然后他花了三个小时，把柜子门装反了。他也许只是非常享受组装的过程。 ” “我老公晚上还会用计步软件去跑步。

飘逸。 ” “宝宝大概两岁时，我老公第一次学会了吹口哨。但他并没有吹出任何既有歌曲，而是无比感动地说：这么多年了，我终于可以把我脑袋里的旋律吹出来了。然后冲孩子吹了半

丈夫就是简单地想自由，不管他们，他们就很快乐了

Issue No. 613/ Friday Jun 01, 2018

丈夫的快乐实在太简单了。

或者说，他们本身就很简单，就是不想干活，想玩。但凡这两条达成一条，他就很快乐。但仔细想想，男生、丈夫、爸爸，这三个人生阶段的快乐也差不多是一样的。

外出穿着球鞋，回家捧着游戏机（或者跟孩子一起捧起游戏机），就发现自己依然很圆满。然后，什么破事都能让丈

洒写两千字，来来回回配二十多张图。包装

夫们沉迷进去。尤其在一些女生看来毫无意义的事情上。

盒还不能拆毁了，要一家人齐齐整整摆在一起，既要达到拆的目的，还不能看出拆的破

陪老婆逛街，走路十分钟，委屈一小时。自己排队去买鞋，买电子

坏性。记得前年刚出 Airpods 的时候，网上铺天盖地是男人们录的甩头动作：你看，它真的不会掉啊！

产品，就算在帐篷里睡了一宿，时间也快得就像眼睛一睁一闭。

“昨天锤子开发布会，我老公好像在过年。 ” “我老公打一局王者荣耀，能跟我复盘半小时。他还格外喜欢买打折皮肤。每周限

丈夫们总想走在科技的前沿，做时代的弄潮儿。

免，一上线就买。就算只便宜了四块钱，也非常高兴。 ‘我买了，马化腾就亏了四块钱。

信，就要开始警惕，他是不是又偷偷买了鞋。每次收到鞋子快递，他整个人就会露

马化腾血亏。 ’” 对于第一个买到鞋和买电子产品，他们长年累月地有兴致。要抢，要第一个买到，

要第一时间拥有，要最先拿出去炫耀。我有时候就不太理解，又不是没货，等几个月能怎么样。但丈夫们说，男人就喜欢费力才能得到的东西。

出痴笑，就像他多年前追我，我答应他那

天。有一次，他盖着被子，抱着新鞋睡了两晚。 ”

如果你看到一个男人走路昂首挺胸，大步流星，也许他只是穿了一双新鞋，想走给

而且还要第一时间开箱评测。洋洋洒

全世界看看。当然他也想让其他走在路上的男人注意到他的鞋。

但是，每个丈夫的最爱，都是静静。只要放他自己一个

的机会。但他想去的地方，只有篮球场。他穿着新鞋，带着一身肥肉在操场打球，有人

人，不管在哪都行。最喜欢的地方，分别是沙发，厕所，床。能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着，除非用电脑打游戏。知乎上有一个吐槽：我回娘家一星期，走的时候什么样，回来的时候什么样。根据地上的脚印判断，他这七天只往返了厕所和卧室。 “我老公会用尽一切手段争取单独出门

当丈夫们还是个孩子的时候，他们就有了想当爸爸的

梦想。尤其喜欢使用带有“爸爸 ”的段子，在言语上用尽一切方式，在口头上当所有人的爸爸。 —我是你爸爸。 ——

子。

还有买鞋。 “我老公只要走路突然变得特别有自

—你怎么能这么对你父亲说话呢！ —— —你 —— 在此处不要动，我去买几个橘

所以他们有了孩子，第一次真正被人叫爸爸的场景，很刻骨铭心。 “我一下子从全世界人的爸，变成了一个人的爸。我好像失去了全世界。 ” 一般情况下，我是不太相信男人能带好孩子的。但问了一圈，我发现他们带孩子也有优势：他俩在一起就等于俩孩子凑一起，相互消耗对方。妈妈在旁边看着点让他们别打架就成。 “从娃 8 个月开始，我就只能用一个词形容儿子，就是我在动物世界里面看见的 ‘沙漠里的四脚蛇’。他能在 1 秒内从 2 米 2 的大床边缘，以对角线的距离飙到斜对面然

叫他胖科比的时候，他简直嗨翻了。虽然他讨厌胖。 ”

“有次看他的手机，发现有条微信，约他明天下午见。我很忐忑地在那天下午跟踪了他。结果看到他跟一个男的勾肩搭背去了网吧。 ” 他们就是简单地想自由。不管他们，他们就很快乐了。

后冲你乐。只有我老公能抓住他。他们是两只四脚蛇。 ” “我老公从小痴迷电动杆。所以从孩子两岁开始，他就像个傻子一样，领着他站在小区保安室门口，陪他观察电动杆的起落。 ” “周末带孩子去公园，孩子不起床，他坐在床边开始啪啪鼓掌，唱歌。孩子很快就清醒了。 ” “他领孩子出门，一路踢瓶盖，踢石子，踢纸团。谁踢得远，就在对方肚皮上画一张脸。最后孩子高兴地在他的肚皮上画了

100 张脸。 ”

丈夫的快乐实在太简单了。或者说，他们本身就很简单，就是不想干活，想玩。但凡这两条达成一条，他就很

快乐。但仔细想想，男生、丈夫、爸爸，这三个人生阶段的快乐也差不多是一样的。外出穿着球鞋，回家捧着游戏机（或者跟孩子一起捧起游戏机），就发现自己依然很圆满。

匆匆

Issue No. 613/ Friday Jun 01, 2018

“

杠精”

本期专家

是怎样炼成的？

刘建鹏广州医科大学医学心理学研究生、广州医科大学大学生心理咨询中心咨询师、广东省临床医学学会儿童心理健康促进专委会青年委员、心晴门诊心理咨询师。

我们身边总有一些人具有一项 “ 超能力 ”，这种 “ 超能力 ” 说起来可不算什么好事，就是这些人有一个共性，总是可以十分娴熟地 “ 把天聊死 ”，并且还挺 “ 自嗨 ”，无论你说什么，他总有不同见解等着你，从来不会附和或赞同你的任何意见，无时无刻不在表现出他的与众不同，仿佛这世界上只有他是无比正确的，仿佛跟你持相同意见对他来说就是一种折堕，要是哪一次的聊天中他没施展跟你抬杠的功能，他的人生就不够

完整— —— 这种人如今有一个称谓，叫 “ 杠精 ”，意思是 “ 抬杠成精 ”，对他人说的话他虽

然无法提出有力的反驳观点，但就是要故意挑衅式地说一些对方完全不可能做或不会完成的事，用一种近乎 “ 耍无赖 ” 的姿态，专门击打人家的 “ 软肋 ” 并以此为乐趣 ?

“ 杠精 ” 这种人设，一旦遭遇，就必然出现 “ 把天聊死 ” 的节奏，但当我们遭遇到 “ 杠精 ” 式人物，被对方 “ 抬杠致死 ” 的时候，难免会在心里问上一句 “ 为什么 ”，为什么他宁

愿这样一而再再而三地要跟别人对着干、要跟每个人抬杠、不惜成为人们眼中的 “杠精 ” 呢？这背后投射出的其实是什么样的心理？

本期，我们就请心理咨询师来分析下 “ 杠精 ” 是如何养成的。

是过度自信，还是内心自卑？

从心理学的角度来说，“杠精”的人设首先是在

很多时候看起来“过度自信”的人，换言之，看起来过度自信，实际上体现出来的很可能是内心自卑。

“亲密感”作祟，自我边界不清如果说，面对一般社交需求时

候的 “杠精 ”是为了通过刷存在感

释放其自身潜意识的攻击性而压抑自卑，那么还有另外一种情况，

“哪怕我说得再过火对方也不会真的生我的气”，或者是“我是因为跟

“亲密感”的程度是相对比较对等的时候，彼此双方不会认为对方是有

他关系亲近才这样说的”。然而事实上越是亲近的人，越容易被你的“口无遮拦”和“边界不

意识地超越边界，不是在展示挑衅，因而交流还可能继续下去不会被终

也是“杠精”最容易触碰的点，就是心理学中所提到的“亲密感”。我们通俗一点理解什么是 “亲

清 ”所伤害，你觉得对方不会跟你真生气，你觉得你是因为跟他关系

你会下意识地忽略对语言词汇的再加工，在表达上不加修饰甚或有

只是没有对你说破而已，你还自以为是觉得挺好。

都有基本准确的判断，既积极主动尽力而为，又顺其自然不过于苛求，从容、淡定、平常心，这是每个

失分寸，因为“亲密感 ”让你觉得

如果在双方的交流交往当中，

人都应该修炼的方向。在社交场合中，我们与外界交谈的内容会因

气质类型不同，交流具攻击性

时、因地而不同，但总体来说，都与当时的社交对象和环境处于同一个大方向的轨道上；比方说，朋友

的养成还有可能源于他们本身的

自信、自卑、自负，这三个好伙伴，从来都是以彼此侵蚀互补的方式出现，哪一方占据了主导地位都不靠谱，最好的状态是平衡，即俗称的 “不卑不亢”，过于自卑容易妄自菲薄，过度自信容易变成自负，造成一种“自以为是，实则上不是”的对自我评判的误区，这就尴尬了。对自己有清晰的认知，能够正确地认识自己，不高估或低估自己的能力，做任何事情对成败得失

间聚会多会谈及彼此的近况，闺密聊天可能涉及情

感问题，工作上的约谈则大多涉及行业领域的专业问题，一般人大多数都会因应场合、人物的不同，切换相应的社交语气，而“杠精”则不；所谓“杠精”，就是在不同场合、不同话题、不同人群的背景下，无一例外都会“语出惊人”而导致话题被戛然终止、聊不下去。 “杠精”之所以总是选择“语出惊人”，其实是他们内心希望能得到别人对他的更大关注，希望能够成为社交场合的中心人物，甚至想通过言语实现压倒对方的目的，但实际上却常常会事与愿违，这种过度刷存在感的做法，不单只让人觉得你不识时务、不懂事，更会让人对你心生反感从而敬而远之，距离你想要的引起关注、成为焦点的目标，很可能是渐行渐远、背道而驰。心理咨询师告诉我们，从表面上看，“杠精”这类人都表现出比较自大甚至过度自信，而这恰恰反映出隐藏在其内心深处的很可能是潜意识的自卑，通过“把天聊死”的方式，释放潜意识中的攻击性，才能让自卑的人格更好地压抑在冰山下，避免潜意识的冲突，也让自己不产生焦虑。

密感 ”；通常 “亲密感 ” 可以认为是一个个体对他人的主观感受。如果你觉得对方与你的关系足够亲近，

除了前述的可能之外，“杠精 ”

气质类型。气质是个人生来就具有的、心理活动的典型而稳定的动力特征，

是人格的先天基础。古希腊著名医生希波克拉底认为体液即是人体性质的物质基础，因此而引发出

“四液说”。他认为人体中有四种性质不同的液体，它们来自不同器官—— —粘液生于脑，是水根，有冷的性质；黄胆汁生于肝，是气根，有

热的性质；黑胆汁生于胃，是土根，有渐温的性质；血液出于心脏，是火根，有干燥的性质。每个人体质不同，是由于以上这四种体液的不同比例所导致的。欧洲古代医学大家 Galen ，罗马帝国时期著名生物学家和心理学家，在希波克拉底的“四液说 ”的基础上创立了气质学说，他认为气

质是物质（或汁液）的不同性质的组合，后经发展成为经典的 “ 四种

近、为他好，才用这样直接的方式与对方交流，却不知，没准对方的

内心早已经翻过了无数的白眼儿，

气质说”，即：多血质、粘液质、胆汁质、抑郁质。 “气质说 ”认为，多血质外向，活泼好动，善于交际，思维敏捷，容易接受新鲜事物，情绪情感容易产生也容易变化和消失，容易外露，体验不深刻；粘液质则平静，善于

克制忍让，生活有规律，不为无关的事情分心，相对比较埋头苦干，有耐久力，态度持重，不卑不亢，不爱空谈，严肃认真但不够灵活，注意力不易转移，因循守旧，对事业

缺乏热情；胆汁质情感发生迅速、

止。反之，如果交流的双方彼此所认为的 “亲密感 ”不对等的时候，那就容易产生尴尬而导致话题聊不下去，甚至容易让对方产生“你以为你是谁”的抵触心理。 “杠精”就最容易在“亲密感”的自我认知上产生偏差，掉进自以为跟人家关系很亲近的怪圈里，自我边界不清地表达自我，招致他人的反感。

人气质类型偏向于外倾型，那他极有可能就是一枚“杠精 ”，因为他们

本身就喜欢表现自己，喜欢成为人群中的焦点，让人去关注到自己，让自己成为中心，基于这样的气质特性，在人际交往当中，就相对更

具有侵略性和攻击性，就更容易使

用较为尖锐或否定的句式，也就更

容易“语出惊人”，从而“顺利 ”把天 “聊死”。而作为“杠精”自身，他可不觉得自己是在跟你抬杠，他觉得他只

是真实地表达自己内心的观点和

强烈、持久，动作的发生同样迅速、强烈、有力，热情、直爽，精力旺盛，脾气急躁，心境变化剧烈，易动感

看法啊，有什么问题吗？所以遇到 “杠精 ”，你要么直接怼回去，要么直接有多远躲多远，因为直接怼回

情，具有外倾性，反应迅速，情绪时

去的话，还可能产生被继续反怼回

有激烈、冲动；抑郁质则行为孤僻、不太合群、观察细致、敏感、腼腆、多愁善感、行动迟缓、优柔寡断，具有明显的内倾性。气质类型对于每个人的一生来说，都是较为稳定的，如果一个

来的后果，倘若你不想浪费自己的时间和生命，不想把有限的精力浪费在无关闲杂人等的身上，敬而远之是比较靠谱的选择；生命短暂，明知道对方是“杠精 ”一类的人物还与之纠缠不休，想想也是醉了。

Issue No. 613/ Friday Jun 01, 2018

功亲子游必做

｛ A

课

亲子游一直是近两年来的热门话题，许

多曾经出门只考虑买买买的女人，也开始逐

渐变身带娃旅行的辣妈，然而还有很多细节你是否注意到呢？比如在目的地选择上，在航班选择上，在飞行途中等，可以说关系到

娃事无巨细，如果能够方方面面考虑到，那么你和娃的旅程将会是更加轻松有趣。

如何在长途飞机上和小娃斗智斗勇

｝

？

会选择目的地才是负责任的爹妈

作为家长，孩子什么样的环境才会让你放心呢？当然是

治安好、空气好、食物安全、公共设施方便的地方；同时语言无太大障碍，尤其是当你第一次带娃出门时，最好去一个你曾经去过的地方，这样对周边的设施会更加熟悉，便利度高。在众多人的心目中，中国台湾、新加坡、日本、澳大利亚等都是不错的选择，可以此作参考。注意，第一次带娃飞长途，没必要选时差太大的地方去玩，一般两到三个小时时差的地方对娃来说基本没有困扰，

长途旅行定义一般指飞行时间超过 5 小时，出门天数不低于一周的类型。

该玩玩该吃吃，他们完全可以适应。

会挑选航班的才是智慧的爹妈

大人自己旅行时，机票性价比可能是首位，有时候考虑到预算问

题都会选择红眼航班或者中转。但首先，红眼航班大人累不说，娃也不见得会舒坦，当 TA 因为不适应一直在飞机上闹觉时，想想是什么感觉。其次，有一些家长可能会认为长途旅行中转一下，还可以让娃中途休息或者顺带看看中转国也不错，但需要提醒的是，有时候抵达转机机场的时间正好是孩子的睡觉时间，孩子可能因为没睡舒坦同样有

议一定要电话确认；再者，飞机上提供的儿童餐是否适合自己的孩子？

是否会提供额外的游戏小玩具？选择的航班机型是否每个座位都配有电视屏幕，是否有专门的儿童频道等等，以上这些问题都能在航空公司官网上得到答案，家长可以根据

自己孩子的实际需要选择最适合的服务，这样也能合理控制每次旅行的成本。另外，你所要购买的航班是否是其他航司的共享航班也是一个衡

情绪问题。所以，该如何选择航班，智慧的爹妈也要衡量一下自家娃的习性特点。如果是婴儿，还要考虑航空公司

量因素，因为共享航班意味着你将乘坐另一家航司的飞机，而享受不到你原本想要的服务。虽然大部分的航司都会优先安排有孩子的乘客

会不会提供婴儿床，需要提前预订还是 check-in 的时候预约，因为婴

优先登机，但这也意味着你们需要

儿床对孩子的身长和体重是有要求的，每家航空公司都会有些不同，建

在封闭的客舱内多呆 20 分— 30 分钟，是否需要优先登机，家长可以根据自己孩子的性格来选择。

延伸阅读

●飞行中怎么解决娃的吃饭

问题？

对于年龄小的娃，一般吃饱后就容易睡着，所以不妨在上飞机前让 TA 饱餐一顿，不管最后上机是不是能睡，但作为家长可以努力一下。很多航空公司都会提供儿童餐，但实际上很有可能送到你娃面前的是你最不乐意看到的汉堡薯条，那么你可以考虑用保温罐准备好一顿娃的主食和菜随身携带。需要注意的是，飞机上的环境非常干燥，孩子需要比平时补充更多的水分，飞机上有热水提供，但是一般因为高空的关系不能充分沸腾，建议父母可以准备保温杯，在候机的公共区域地区装一些热水带上飞机。

Tips 带孩子出门东西本来就多，很多东西还需要经常洗晒，对此最好的应

对方式就是“都带一次性的”。纸尿裤、一次性围兜、一次性餐垫 …… 用完就扔，免去洗晒烦恼，行李也变得越来越轻。用完了以后箱子腾出位置，正好用来装新买的旅行纪念品。特别推荐两样小东西，一个是免洗洗手液，孩子总爱乱摸，飞机上旅途

●起飞降落时娃不适怎么办？

起飞降落时，娃都会和大人一样有一些耳部不适，这个问题不难解决。准备一些小零食或者水果，在你觉得自己耳朵有感觉时立刻给娃开始吃，再或者喝水喝奶吸奶嘴，咀嚼配合吞咽的动作，耳朵不适很快就能改善了。此外，也有家长遇到带娃出去的飞机上，孩子突然高烧又不肯喝水，这真的很危险，一般飞机上不会备退烧冰贴、退烧药、感冒药等这类儿童药品，长途飞行一定要多考虑娃的各种可能。包括家长随身携带的包里最好放有娃的换洗衣服和袜子、围兜、盖毯、尿布、湿纸巾、干纸巾、滋润霜、酒精棉片、垃圾袋等。

中想摸的东西就更多了。在外面可能不太容易洗手，家长可以考虑带一

瓶免洗洗手液，每次摸完就把小手搓一搓，再用湿纸巾擦一把，这样随时随地都能洗手消毒了；另一个是密封袋，密封袋可是旅行神器，可以把穿过的和没穿过的衣物分开，避

免相互污染；也能把孩子的餐具、食物装进去，保持清洁卫生；还能把所有的易碎品装进去，避免万一打碎后流得满包都是。

Issue No. 613/ Friday Jun 01, 2018

一辈子很长，成长却只需要一个瞬间其实，你仔细回想，你刷新自己的那一刻，可能就发生在你生活的重要节点：毕业、独立出

行、留学、工作、恋爱、成家、为人父母，甚至是工作瓶颈、生离死别 …… 有那么一刻，你想通了，发现了全新的自己正在呈现。

“要按你想的去生活，否则，你迟早会按你生活的去想。 ”这句话我复述

多遍，一次又一次将它送给读者，以至于很多人以为我是这句话的原创。这句激励了无数人的话，不是我的原创，

我只是被这句话改变的人。还记得当时我 30 岁了。对世界、对周边，意见很大。客观地说，自己的

能量也就那么一点点，别人看不惯我也正常。但是当时没这觉悟，我和世界互不信任。但我知道，迟早有一方要做出妥协。我想，世界不会为我改变。妥协的一定是我。这种展望挺可怕的，因为我确实太不喜欢当时的工作了。但出路在哪里？我并不知道。我还记得，那天傍晚，我和连太买了当时最火的报纸《南方周末》，在莲

岳里散步，瞥见漫画版有一句话：要按你想的去生活，否则，你迟早会按你生活的去想。像被雷劈中了一样。我对连太说，我辞职吧，当一个自由人。她对我很了解，说，好啊。她真是一个无条件信任我的人。可能正是这种被信任的感觉，让我觉得，我一定可以按自己所想的去生活。确实，后面就很顺利了，我挑媒体业内最苦最累的事做，多年下来，世界待我不薄。我和世界互相信任了。

当然，将所有的改变归结于某一个点的顿悟，这是不公平的，我觉得人生是个渐悟的过程，只不过思考与经验的积累到了突变的临界点，你需要一次触动。冬眠的熊有突然醒来那一刻，只要春天来了，它不在这刻，就在那刻，总会醒来。当然，也不会在跨越顿悟那点后，你变色龙一般，变成了新人。只不过是你选对了方向，之后无论快慢，都是在累积。我觉得我和世界的信任基调确定后，吸引来的，主要是美妙的事：我信任你，我也让你信任，很多事就好做了。

仅举两例吧。多年前，我有个车位没用，嫌管理

麻烦，出让。市场行情在 30 万左右。这车位在一老先生的老房子附近，他来买，开价 29.5 万，我和连太一口答应，我们的想法很一致，花时间、花话术，多要三五千块，没意思。在市政服务中心交易结束后。那老先生一路小跑追上我们，说，

对手，世界并非都是有侠气的人。我和连太曾看中一处房产，让中

如果知道信任的价值，那么，就容易信任自己、信任世界。多年以后，研

介撮合，房东老太太疑心极重，当着中介就说，我是不信任中介的！摆出一副

读了经济学，知道了世界变好的规律，成为一个理性乐观派，才发现，30 岁那一刻信任自己可以按自己的所想的

打持久议价战争的样子，我们做的，就是说出自己真实的想法：很喜欢你的

意义。

以为我们是骗子，伙同中介搞鬼，各种

其实，你仔细回想，你刷新自己的那一刻，可能就发生在你生活的重要

哎，你们干嘛那么好说话，我是想让你们加到 30 万的！刚才我太太指示

审核，各种盘问，我们一一配合，她要

值 100 万吧，这对老人家，配得上赚的钱。我们也遇过几乎无法相信他人的

易很快就走完程序了。老太太交房时，对房子依依不舍，我们非常理解她的心情。

了，一定要再给你们五千块，凑足 30 万。我们三人哈哈大笑。现在那车位

去生活，对自己一生，具有何等重要的

房子，也知道你的报价，一分不砍。她

解抵押贷款的钱，也马上转给她。她除了信任我们，还能怎样？交

节点：毕业、独立出行、留学、工作、恋爱、成家、为人父母，甚至是工作瓶颈、生离死别…… 有那么一刻，你想通了，发现了全新的自己正在呈现。

系统思维，不浪费财富、不浪费人生的思维方式我们要解决一类问题，没有对它的系统思维，就会沉迷于细节，最后输掉整个战役。

比如理解市场，分析经济，“ 产权神圣，一切权利都是产权问题 ”，就是系统思维，以它为出发点推演，可以纠正你的许多错误，你不会犯在 A 问题上维护产权，在 B 问题上又赞同侵权的事。可是理解产权，又要经过主动的、艰苦的思维训练。

没有系统思维，只解决每一个点的问题，那世上的问题就显得太多太

害怕资产缩水。你理解了通货膨胀，你就理解了投资，任何具体政策的变动，

复杂，你疲于奔命，仍然无能为力。比如数学老师教你，3 乘以 7 等于 21 ，你牢牢记住，凡看到 3 乘以 7 ，一定知道答案是 21 。可是 7 乘以 3 是多少？你就一脸茫然，又得问老师。

都不会迷惑你。而要理解通货膨胀，又要知道货币的本质，政府的本质，又得靠主动的、艰苦的思维训练。所以，见识没有轻松得到的，有见识的人都下了苦功夫，能看到真理，也

没有系统思维，就等于没有思维力，没有辨别力，同样的问题，同样的骗术，换个马甲，就能骗他。你可以在每一个彩票点，看现专注研究数字走势，虔诚地预测下期答

能实践真理。回归到具体的事例，看看更系统的人是如何胜出的：对同样一件产品的理解，妻子就是系统思维，丈夫则缺乏系统思维。

案的人，有些人耗费了所有资产，倾注

缺乏系统思维的人，在买房子这

了一生精力，可是每一次努力，都是重犯“不知概率为何物”的错。当你有了概率这个工具，所有博彩问题都不会

件人生大事中，很容易被 “无敌风景 ” 和“便宜别墅”欺骗，冲动消费。风景很值钱，风景又不值钱。寸土

困扰你。我们要解决一类问题，没有对它的系统思维，就会沉迷于细节，最后输掉整个战役。比如理解市场，分析经济，“产权

寸金的都市核心区，房子能看海景江景，一定是大卖点，一定会多收你钱。但荒郊野外的风景房，三天后看习惯了，没得吃没得玩，钟点工不愿来，孩

神圣，一切权利都是产权问题 ”，就是系统思维，以它为出发点推演，可以纠正你的许多错误，你不会犯在 A 问题

回城里，浪费了大笔的钱。同样，真别墅值钱，假别墅不值

子没地方读书，怎么办？不得不乖乖搬

上维护产权，在 B 问题上又赞同侵权的事。可是理解产权，又要经过主动

钱。闹市区的别墅，那是少数人身份、地位、财富的体现，养这别墅，一天都得花不少钱。拿着图纸，你花百分之一

的、艰苦的思维训练。现在每个人都想投资，每个人都

的价钱，可以在乡村复制一栋，难道你也复制了别人的地位？只把自己弄得

更尴尬，你从此变成一个更忙碌的钟点工和水电工，天天开车几小时回家

维又是反直觉、反人性的，同样的价钱、其他地方的更多、更大、更美，总是令人

伺候那栋假别墅。价格是最好的筛选机制，财富是一

冲动，要培训自己克制它。最好的办法就是买房子时站在妻子孩子的立场想一下：生活有什么不方便的？要去够一够贵的系统，不要便宜打发自己和家人。先从升级你的思维

个系统。郊区的别墅，价格不如城区的一小套房子，这就是房子代表的系统不同，贵有贵的道理，便宜的东西，无论怎么吹，就是便宜东西。当然，这种系统思

系统开始吧。

Issue No. 613/ Friday Jun 01, 2018

夏天到了，又可以去吃椰果西米露、香芋冰淇淋、烧仙草、冰粉 …… 等等，这些名字奇怪的食物，你都知道他们的来历吗？

仙草和龟苓膏是一种东西吗？香芋是紫色的芋头吗？

草

品烧仙

统甜南方传

仙草

米布丁

烧仙草是闽台粤地区夏天的传统甜品，

奶西

芒果椰

蒟蒻

蒟蒻（jǔ ruò ）看着像果冻，吃着很有韧性，名字似乎很有韵味，其实

它跟我们熟悉的魔芋丝有着同一个来源—— —魔芋（Amorphophallus kon鄄

分，长相也是相当可观：它的花序外面裹着一个绛红色调的佛焰苞，苞

这种黑色食物看上去和草一点关系都没有。但事实上，它真是用“草”做出来的—— —唇形科的凉粉草（Mesona chinensis ），在中国台

毒，严重的可以致死，死因大多不是因为毒素本身，而是由于咽喉中毒肿

片模拟腐肉的颜色，开花时还会散发出阵阵恶臭，吸引食腐的昆虫来传粉。魔芋是如今时兴的减肥食品。可是，千万别拿着块茎就啃，天南星科

大后造成的窒息。顺便说，生吃芋头也是一样，芋头也是天南星科的。制作食用的魔芋，必须经过研磨、蒸煮、洗涤等工序，加工好的魔芋粉再加入石膏，就可以凝固成类似果

的植物几乎都是毒物，魔芋也不例外。直接食用生魔芋会造成急性中

冻的样子。然后，或烧或炖，或是做成精致的甜品，就随你喽。

香芋是芋头吗？不是！香芋与芋头并不是亲属，倒是和

山药”。香芋的地上部分是草质的藤本，叶子心型，叶腋处有珠芽，这是薯

baligonhon 、binanag 、binato 等不同的

淮山药很接近。把山药的白色换成紫色，基本上就类似香芋了。香芋的学名是 Dioscorea alata ，

蓣家族的共同特征。香芋家族品种多样。香芋的英文是 Purple yam 或 Ube ，来自菲律宾

知道了这些，也许还是不能在甜品店里吃到正宗的香芋。一海之隔的日本人，经常把香芋和旋花科的紫薯（Ipomoea batatas ）混淆。因为紫薯也是紫色，质地也相似，所以很多店铺

jac ）。

魔芋是天南星科的植物，食用部分是地下的块茎。魔芋块茎中含有丰

富的淀粉和魔芋多糖，正是魔芋多糖让蒟蒻富有弹性。魔芋植株的地上部

香芋

是薯蓣（yù ）科薯蓣属的植物，中文名叫做参（shēn ）薯。甜品店里的紫色香

芋，是参薯的一个栽培变种，它有独特的香草香味。而一般的白色参薯是食物，在华南的一些地区被当作 “淮

椰果

保和省（Bohol ）的特产品种 Ubi Kinampay （也可以简称 Kinampay ）是其中上品，它比普通香芋颜色更深、香味更浓。此外，在菲律宾还有 kabus -ok 、iniling 、tamisan 、

品种……

在制作香芋点心的时候，会加入紫薯来充数。久而久之，两者就经常被混淆了。

和很多人想的不一样，椰果并不是椰子直接产出来的，而是椰子水经

皮很薄，紧贴着内果皮。因此，当我们剖开一颗椰子，我们同时剖开的是果

菌（Glucoacetobacter xylinum ）（原本也叫木醋杆菌）在椰子水中发酵，利

过细菌发酵的一种产物。椰子是椰子树（Cocos nucifera ）的果实，但在超市可不一定能看到完整的椰子。内陆城市出售的椰子，大多去掉了外果皮和一部分中果皮，去找一罐

皮和里面的种子，直接露出了种子里的胚乳。椰子的胚乳有两种形态。外侧一层是白色的固体胚乳，也就是平常说的椰肉，像椰丝、椰蓉、椰奶等都是用

用其中的糖类等物质，制造出一种多糖—— —细菌纤维素，这些细菌纤维素

浮在椰子水表面，积累多了就形成一层厚厚的白色物质，捞出来继续加工就成了甜品店里的椰果。

椰汁，那上面画的椰子就十分完整。椰子的外果皮是最外面那层光滑绿色的薄皮，中间能作为椰棕的高度纤维化结构是中果皮，而最里面那层骨质的硬壳则是内果皮。椰子的种

固体胚乳加工而成的。内侧空腔里充盈着的是被称为 “椰子水 ”的液体胚乳，也就是椰子里可以直接用吸管喝的部分，这也是制作椰果的原材料。椰果的制作方法是让葡糖醋杆

美味之余，椰果还是一种很好的减肥食品，因为椰果本身的主要成分是纤维素，它不能被人体消化和吸收，却可以增强胃肠道蠕动、促进消化，对身体的好处多多。

蓄着许多淀粉，人们把淀粉 “刮”下来，洗一洗、放一放、晾一晾，在还没

再说回它们的家族—— —棕榈科，是我国单子叶植物中唯一的乔木。但

西米所谓西米，其实不是米，而是西谷椰子（Metroxylon sagu ）所产淀粉制成的产物。西谷椰子和椰子同属棕榈科，原产东南亚，外观上看起来既像椰子又像棕榈。西谷椰子的茎中积

完全干透的时候把它像摇元宵一样摇一摇，就成为一粒粒的西米，煮熟后就可以加到甜品中了。

其实，它们的茎和双子叶乔木的茎不同，并没有形成层维管束环，而是散生着的，所以严格来说不能算是树。

湾、马新地区又叫仙草，烧仙草、仙草冻等甜品也因而得名。仙草的制作方法很简单，用凉粉草的茎叶晒干后熬水，再加入淀粉，放凉后就会凝结成冻状了。

龟苓膏

龟苓膏和仙草的颜色质地差不多，但吃一口就会发现，这东西不是一般的苦，所以龟苓膏一般都会配有蜂蜜或炼乳等佐料。龟苓膏的主料是 “龟”（乌龟 Chinemys reevesiis ）和 “ 苓 ” （茯苓 Poria cocos 或土茯苓 Smilax glabra ）。用来制作龟苓膏的是乌龟的腹甲，中药称龟板，里面含有丰富的动物胶原，也就是使龟苓膏能够凝固成冻的主要因素。

茯苓则是多孔菌科的一种大型真菌，寄生在红松的根部。用来制作龟苓膏的是茯苓的菌核，即菌丝和营养物质聚集成的休眠体，并不是蘑菇、灵芝那样用来繁殖的子实体。茯苓的菌丝吸收树根和周围的营养，形成菌核，菌核发育到一定程度就会露出地表，生出许多白色蜂窝状的子实体，子实体释放孢子后发育成菌丝体，继续新一轮的生活史。土茯苓则是一种植物，学名为光叶菝葜（bá qiā ）。菝葜在我国森林中很常见，也有很多样，它们大部分是藤本，并且具有一个共同的特征：每片叶子的叶腋都生长着一对卷须。光叶菝葜的地下部分，就是传统药物土茯苓。

冰粉

在四川、云南等西南省份的街头，冰粉是十分常见的清凉小吃。让冰粉能够凝固成冻的物质主要是果胶（高等植物细胞壁的主

要成分之一），而提供果胶的是茄科的假酸浆（Nicandra physaloides ）。假酸浆是一种常见的野草，最大特点是浅蓝色带紫斑的钟形花，以及膨大成小灯笼一样的萼片。制作冰粉时，将假酸浆的种子用水浸泡，取浸出液加入石膏水等，静置一会儿就会凝固，再加上红糖水就可以出售了。

Issue No. 613/ Friday Jun 01, 2018

我问过很多芬兰父母：“ 你最关心孩子什么？”，大多数人给我的回应是：希望孩子有自己的兴趣爱好，有自己的同龄玩伴，有足够的时间户外运动。 “ 还有呢？ ”“ 没有了。 ”“ 学业呢？ ”“ 那是教师的职责啊，他们是教育专业人才，我们相信教师能把孩子教好。 ” 我始终不相信芬兰家长对孩子的期许能这么简单。直到我读到芬兰权威媒体《赫尔辛基报》的调查报告。他们对全芬兰的家长进行抽样调查，请 20000 名芬兰家长回答了《什么是好父母》的问卷。看完这份研究报告，我才明白我的芬兰朋友们没有隐瞒，没有骗我。据调查结果显示，芬兰父母最在意孩子这五件事 — —— 兴趣爱好、孩子玩的电脑游戏和社

交软件、运动、全家人一起吃饭、社交能力。具体来说，大多数的芬兰爸妈认为：每天至少有一餐要全家人一起享用；应该帮孩子找到与他年纪相仿的同伴；培养一种兴趣爱好；孩子在玩的电脑游戏和社交媒体，爸妈自己也该花时间了解；以及孩子每天要运动至少两小时。上期我们讲到 “ 孩子每天要运动至少两小时 ”，下面接着说说芬兰父母最在意孩子的那些事。

“如果兴趣班能让孩子更好地认识自己，找到自己真正痴迷的地方，这会是孩子一生的内驱力”（下）全家人一起吃饭

我没想到，吃饭这件小事，竟然占了 84% 芬兰父母的支持率，他们明确表示 “每天至少有一餐要全家人一起享用”。

当我问及芬兰家庭的妈妈，为什么芬兰人如此注重这个，她的回答让我意外又认同：“‘教养’ 与‘生活’密不可分。不管是心智上的‘教’还是身体上的‘养’，都不该是从每日作息中被拆出来检视的特殊议题，而是亲子共同生活的每分每秒。我们希望孩子成为什么样的人、有什么样的亲密关系、过什么样的生活，就活给孩子看，孩子会带着这些‘生活印象’去建构他们自己的人生，甚至建构他们的家庭。 ” 这对我触动很大：教养，不是成人站在知识和经验的高地上，去教育孩子，而是以身作则，活给孩子看。所以—— — 芬兰家长会跟孩子一起做饭，他们认为这是

生活教育最好的时刻；会跟孩子讨论工资水平，商量最近的家庭开支，从小培养孩子的金钱观；甚至有一半的芬兰父母认为，孩子应该被提供一周多次去超市购买食物的机会，了解现在的物价，形成良好的消费观。

培养良好的社交能力

最让芬兰父母在意的事，竟然是培养孩子的社交能力。所以在《什么是好父母》的问卷中，有

94% 的父母强调应该帮孩子找到与他年纪相仿

的同伴，培养孩子良好的社交能力。前面提到的兴趣班，其实在芬兰家长看来，不仅仅是培养兴趣滋养生命，也是一个重要的社交场合，可以让孩子在互动活动中交到真正的朋友。我芬兰家庭的女儿 Milana 告诉我她喜欢去

马术学校。她今年 14 岁，每次提及骑马，都兴趣盎然，“我在马术学校，认识了一个好朋友，我们

会一起讨论 YouTube 上好玩的骑马视频，一起手工制作布艺马头。 ” Milana 妈妈对女儿去兴趣班则看得更远：

“我当然希望这项爱好能陪伴她一生，这对她的生命与人生都会是很好的启发。另外，我相信骑

马会让她结交真正的志同道合的朋友，他们相互交换观点、相伴成长。甚至，拥有自己热爱的人，不管到了哪个年纪都容易交朋友，都不会觉得生活无味，即使到 60 岁，也不会停止成长。 ” 赫尔辛基市少年事务处的负责人 Tommi Laitio 也曾说过：“大部分芬兰人都有自己的兴趣爱好，这让我们基于话题去表达自己的观点，形成高质量的讨论和分享；让孩子在家庭和学校之外，去建构他们自己的社交圈子；也让孩子在遇到同龄人时，清楚自己在群体中的定位或可能性的职责。 ” 至于学业，在这次调查问卷中没有出现，也没有芬兰爸妈特别提及。

芬兰父母的教养目标为什么芬兰父母最关心的是这五项内容呢？归根到底，正如一项来自爱沙尼亚和瑞典研究者的调查表明：“芬兰父母对孩子的教养目标主要有两块：一、希望孩子做最好的自己（48% 芬兰父母选择此项）；二、培养孩子的人际交往能力（34% ）。 ” 什么是做最好的自己（Self-Maximization ）？就是做独立自主的个体，发挥出自己的潜能。这样我们就能理解，为什么芬兰父母那么重视兴趣的培养，那么关心他们的运动，那么在意自己先去了解

小孩在玩什么。他们希望自己的小孩是有自信的，是有生活的自主权的，是独立的，是充满好奇和快乐的。自然，不能滥用自己的父母权威去压制他们，而是应该帮助他们成为最好的自己。在芬兰父母眼中，孩子不仅仅是独立的个体，还是家庭成员和社会公民的统一体，这就离不开人际交往与合作。因此，芬兰家长重视孩子与他人的联系，要求小孩尊重他人、换位思考、同理心、对人友好等。这样，或许才是一个更好的 “和谐 ”社会。

至于学习成绩，只有 3% 的芬兰父母把它当作自己的教养目标，在人生这场马拉松上，很容易黯然失色，反倒不如培养一些优秀的品质：坚韧、诚实、勤勉等来得重要。芬兰父母对学习成绩 “不争 ”的心态，一方面让孩子有了幸福的童年，天性和潜能得到最大发

挥。芬兰孩子或许不是最优秀的人群，但一定是最独特的自己；相反，我们总是在努力培养孩子成为优秀的精英，这就让孩子有了更多的倦怠、更多的焦虑、更多的压力。另外，这种“不争”，也让家长对教师的态度更友好，对教师的能力更信任。一位芬兰妈妈说：“我和很多芬兰家长一样，都为芬兰的教师队伍自豪，我相信他们的专业能

力和爱心，这其实也让我的生活更简单。我儿子今年二年级，我基本不过问他的学业，每个星期我最多看一下家校共享的课表系统，看看他这一周有哪些课、哪些活动。 ”

在谈及她对教师的期待时，她郑重地说明：

“教师更像是我的朋友，我会去了解教师本身是什么样的人，ta 对教育的思考是什么，对我的孩子有哪些观察，在我和老师的这样互动中，我相信孩子也能感受到我对老师的信任。 ”芬兰家长对教师的信任背后，其实是相信人能各司其职，家庭有家庭

的义务，学校有学校的责任，都为孩子提供自由的成长空间。芬兰家长的教养目标，并不是给我们提供一个多么出神入化的家教指南，而更多是给我们提供了另一种教育哲学：当每一个人都是幸福的普通人，都在做最好的自己，这个国家一样具有 “竞争力”。

Issue No. 613/ Friday Jun 01, 2018

本期话题 “网红 ”在国外

英伦见闻

枫国侧记

Great� Britain

Canada

加拿大孩子也有网红梦现在的年轻一代，比我们小时候想的多多了。如果您问我加拿大有哪些网红，

我可能一时回答不上来，但问问青年人甚至孩子们，他们可能能一口气给你报出好几个来。

譬如，加拿大那位名叫 Lilly Singh （莉莉·辛格）的网红，像我们这岁数的叔叔阿姨可能不知道，可她在 12-17

北美来鸿

North� America

刻意吸引你的目光随着网红一拨接一拨地涌现，要成为新的网红，也要不走寻常路。脸书、油管（YouTube ）、推特、Insta鄄 gram 、Snapchat 大概覆盖了全美绝大部分的社交媒体用户。对年轻人来说，脸

岁孩子，尤其是女孩子中间可有名了。 2010 年，莉莉·辛格在 YouTube

书和 Snapchat 更像朋友圈，观众是身边人而非素不相识的网友。要想成为有影响力的网红，Instagram （照片和短视频）和油管（视频）则是最佳的平台。

笑视频，她的视频主要以青少年为目

随着网红一拨接一拨地涌现，要成为新的网红，也要不走寻常路。

上开了一个频道，叫 “超女 ”（Super鄄 woman ），平均每两周上传一个她的搞

标，内容涉及成长的烦恼、模仿父母，年轻女子在卫生间和乘飞机等场合遇到的尴尬问题……受到大家的欢迎。现在她的频道已经有上千万订阅用户，点击量超过 1.6 亿次，在

YouTube 上的年收入超过 750 万美元，是 YouTube 收入最高的草根明星。

莉莉·辛格的出身平平无奇，她在加拿大安省大多区的士嘉堡出生并长大。成为莉莉·辛格，或跟她一样在互联网上有名气的人，成了许多加拿大孩子的梦想。其中最被孩子们勇于尝试的，莫过于录制电子游戏专题节目。现在的世代，有几个孩子没玩过游戏，不被游戏所吸引呢？游戏可是他们再最熟悉不过的话题了。我认识不

少孩子，他们把辛辛苦苦做家务、送报纸挣来的零用钱一分一毛地攒起来买游戏配置等，不断晋级。然后，自己录

制节目，像老师一样指导别的玩家如何提高技术。连我儿子，也和一帮同学做过 “网红梦”并付诸实践。他们组成了一个小组，互相支援。

我儿子玩游戏起步晚，级别不够高，也不愿把钱花在买游戏产品上，他的小组成员便把自己有的资源支援给他，让他取得好成绩，然后由他截屏并解说游戏过程，制成 YouTube 视频上传至网络。可是 “好景不长 ”，他们的美梦不久因被我制止而彻底破灭了。作为一个成年人，我知道想在网

上爆红得花多少时间和精力，而作为一个保守的妈妈，我更愿意孩子们把大好时光用在学习上，掌握一项技能，为将来提供一个稳定的生活保障。我跟孩子一说自己的想法，没想

到他们其实也明白得很。儿子对我说：“妈妈，想在网络上取得成功，是很难的。做出来的录像一定要有人看，人越多越好。但如果我们做得不好，谁会看呢？ ”原来，正是因为懂得要成为网红不容易，他们才拼命

花功夫要做到出类拔萃。现在的年轻一代，比我们小时候想的多多了，我这个做妈妈的，看来加拿大温哥华真是落伍了。自由撰稿人

青溪

其中一种，甚至可以称为 “反网红”了。比如，Instagram 很早期开始系统里就自带滤镜，吸引了越来越多的用户试

图通过那一张照片传达出自己生活多彩岁月静好，以至于衍生出了一个词汇 “Instagramable ”，专门指代很适合拍照发圈的景色。同时，也有越来越多人强行摆拍—— —比如在悬崖边冰川上瀑布边上

扎个帐篷铺开睡袋咔嚓咔嚓地拍好上传。住在洛杉矶的加拿大女孩 Luisa 看

不下去了，专门开了一个叫 “YouDid鄄 NotSleepThere ” ( “你没有睡在那里 ”) 的账号，来转发那些一看就是摆拍的露营图片，这就吸引了 11 万的粉丝。还有一种，则是继续走极端来吸引

眼球。比如自称 “好莱坞男孩” 的 Logan Paul，依靠“每天发些疯狂的生活记录”而成名，油管粉丝多达 1700 万，据福布斯报道他 2017 年的收入高达 1200 万美金！ Logan 的视频多是生活记录辅以夸张的表情和动作。在美国这个高度推崇个性

的国家他如鱼得水，在街上做出出格的行为可能还会带来掌声，但今年一月份，他去日本拍摄时，却因此遭到口诛笔伐。在日本，Logan 继续他在视频中的

搞怪行为：在街上突然大喊大叫甚至脱裤子，买了游戏机后在马路上故意摔烂

后回去问店家游戏机怎么是坏的，甚至还玩了一场现实版 Pokemon Go ，和朋友一起穿着宠物精灵的衣服互相丢着毛绒精灵球—— —这些精灵球被丢到了川流不息的马路上、正在执勤的警察身上还有寿司店的老师傅身上。在他的视频中不难看到路人厌恶的眼神，但和点击率比起来不认识的路人嫌弃又算什么呢 —直 —— 到他发出了在青木原树海（在日本有“自杀森林”之称）的视频。视频里 Logan 一行人偶遇自杀者

遗体，他们的做法是拍摄了遗体以及恣意调笑。这个视频最终触发了众怒，逾五十万人在网上签名请愿，要油管删除

Logan 的视频。

此事最后以 Logan 发表道歉、油管停止他在网站上的广告收入暂时画上句点，可他最新的视频依然收获了几纽约百万的点击量。上班族

诗雨

商界大亨当网红和美国总统吵架算什么，这又不是糖糖勋爵第一次跟人展开网络

东瀛物语 Japan

骂战。

独爱非人类网红

谈到英国的网红，第一反应竟然不是美妆博主或者时装达人，而是在社交媒体上混得风生水起的商

如果没有颜值也没有故事，还是打消做网红的念头吧，费力半天也不

界大亨。也难怪，每年的夏末秋初之际，随着英国版《学徒》的播出，节目里的各种花边新闻就会不停地出现在广播、电视和各类社交媒体上。大家每天津津乐道的便是掌握着节目生杀予夺大权的艾伦苏格勋爵（Lord

Alan Sugar ）。因为他的姓苏格（sug鄄 ar ）本意是糖，大伙儿便亲昵地称之为糖糖勋爵。

因为独特的个人背景，糖糖勋爵的网红之路也是走得与众不同。坐拥千万资产的他，不需要像普通的网红一样挖空了心思各种摆拍各种折腾。糖先生动动手指发一条推，便可以在社交媒体上取得大量关注，真可谓是一呼百应。他长期孜孜不倦地更新社交媒体，也让他成为了当仁不让的商界网红。当然各界对他在社交媒体上的表现也是褒贬不一。作为少数高调出现在社交媒体上的英国大亨，糖先生尖锐的观点是他备受瞩目的原因之一。

一定比得上一只猫哦！在这个人手一台手机的时代，网络似乎成了人们最大的娱乐。我家的电视机只是用来看看新闻，真正想看的节目，都 “藏 ”在每个家庭成员的手机里平板上。全家五个人年龄不同兴趣各异，追的网红也是人人不同。日本的网红五花八门，首当其冲的自然是那些影视圈明星，铁粉们不仅执着地购买周边作贡献，更会随时随地跟随 SNS 秒点赞秒转发。女儿们偏爱小鲜肉，什么高桥一生竹内凉真菅田将晖，总之离不开这些颜值高情商高的双高男。儿子的爱好倒是比较接地气，他的最爱是个名叫 HIKAKIN 的 30 岁大男生，在 YouTube 上拥有四个自己的平台，从直播自己拆封、试用各种人气

玩具，到直播打游戏和 B-Box 口技，完

完全全是一个普通人通过直播走向人生巅峰的典范，目前在日本 YouTube 上排名第一，坐拥 1150 万粉丝。身为一家之主的丈夫，自然不会在不惑之年去追星，他关注比较多的

从我关注他至今，他在社交媒体上掀起了无数骂战。除了尖锐的针砭时弊，糖糖勋爵在社交媒体上对《学徒》参与者和其他政界商界红人的

是一个风云人物—— —堀江贵文。霸占日本推特排行榜的大多数是

眼球。在这里就不得不提他与美国总

曾经的东京大学高材生创业成功，进驻东京六本木 Hills ，说堀江是新时代弄潮儿一点不过分。然而 2006

尖锐评价，也时常让吃瓜群众惊掉

统特朗普之间的龃龉。说到《学徒》，多数人的第一反应是美国总统特朗普出品的真人秀。作为英国版的投资人，糖糖勋爵经常被拿来与特朗普比较。特朗普更是豪放地称，糖糖那么穷，根本没资格主持《学徒》节目。这可气煞了这位英国绅士，当即展开了英国式口水战，开始跟特朗普摆事实讲道理，互喷到底谁比较有钱。和美国总统吵架算什么，这又不是糖糖勋爵第一次跟人展开网络骂战。在社交媒体这个毫无硝烟的战场上，糖糖勋爵以风趣刻薄的攻击，成了网红里的战斗机。他甚至吐槽，就算比尔·盖茨之流来上他的《学徒》节目，也肯定撑不到最后，立马会被炒鱿鱼。各类豪放的言辞，让他在赚足了眼球的同时，也备受争议。当然，对于我们来说，他的社交媒体上的各类激

烈言辞，才是《学徒》节目的最大亮点。还有什么能比看他把人狂批一顿，然后说“你被炒鱿鱼了”更来劲呢？

佩佩单

英国莱斯特咨询师

明星，而堀江却作为非影视圈人士冲进前十名，拥有来自 3300 万日本民众

的关注，实力不可小觑。

年，堀江却从六本木的豪宅搬进了监狱，罪名是违反了证券交易法，被判处两年六个月的有期徒刑。名人就是名人，心理素质就是不一般，堀江干脆直播了自己被收监的全过程，引起极大反响。又通过友人的协助，在狱中开设收费博客，在仅仅三

周内创出登录人数第一名的成绩并持续至今，出狱后更是写书讲演上电视。明白他红的理由没有？至于我自己，既不关心小鲜肉，也对政治经济不感兴趣。晚上好不容易有休息时间了，要做的只有一件事—— —摸着身边的猫，看着手机里的网红猫。众所周知，日本人民爱猫至深，社交网站上不乏网红猫，比如爱钻盒子

的 maru 酱，在 Instagram 上拥有 50 多万粉丝的美瞳猫 suzume 酱，每一个劳累的身体疲惫的灵魂，都在等待被它们治愈。这两年，时常可以从新闻看到各种荒唐的人为博眼球当网红而做出荒唐的事，最终害人害己的消息。要我说，如果没有颜值也没有故事，还是打消做网红的念头吧，费日本茨城力半天也不一定比家庭主妇得上一只猫哦！

悠园

Issue No. 613/ Friday Jun 01, 2018

奶茶的起源茶，起源于中国；不过中国人一直恪守着“清茶”、 “纯茶” 的传统。奶茶原为中国北方游牧民族的日常饮品，距今已有千年历史。但发展出奶茶的是英国人。在十六七世纪，制茶工艺还比较粗糙，出口到英国的茶也不会是太高级的产品。英国人后来在印度、斯里兰卡等地开发推广出来的机制红茶，产量大、价格低，被广泛用于奶茶制作。这些名气很大的红茶，跟中国茶爱好者津津乐道的 “好茶”之间，无论是风味和价格，都天差地别，或许可以推测出他们当年喝的红茶，放到今天大概是最低端的大宗产品。这样的茶苦涩度较高，再加上在泡茶技术上“不讲究”，也就更难好喝得起来。英国人有着喝牛奶的传统，很快有人发现“奶 + 茶”的组合风味独特，要好喝多了。而今火遍大江南北的奶茶，缘起于在上个世纪末发源于台湾地区的珍珠奶茶和香港的丝袜奶茶。 1987� 年，珍珠奶茶的出现掀起了一番“嗑奶”热潮，奶茶渐渐从店里一个小饮料变成拥有独立店面的主流饮品。大陆地区从最开始的“泡沫红茶”潮流到“奶盖茶” 盛行，再到如今火起来的“黑糖奶茶”。 30� 年间，奶茶在不断迭代升级。那些熟知的品牌一点点、奈雪的茶、喜茶等网红茶也逐渐火遍大江南北。

奶茶的成分从科学的角度，可以了解到奶茶就是咖啡因和茶多酚与牛奶中的一部分蛋白质结合，失去了产生苦涩味的能力。而牛奶和茶中的其他风味物质，则还存在。尤其是全脂牛奶，脂肪又为茶水带来了顺滑细腻的口感。后世的奶茶为了加强这种顺滑细腻的口感，就会多加脂肪。但牛奶比较贵，而且加得多了会稀释茶味，风味又不好了。所以，良心的商家加全脂奶粉，而要降低成本的话就会加植脂末了，也就是奶精。说起奶精，这是一个导致肥胖“威力”非常大的武器。奶精是用少量蛋白和乳化剂分散大量脂肪而得到“乳液”，然后再干燥而成的粉末。跟全脂奶粉相比，它的脂肪含量更高，通常含糖量也很高，不过价格低，改善饮料口感的效果却更好，自然也就大受商家欢迎。不得不说的是，现今市面上销售的奶茶很少有用牛奶和茶叶熬制，大多都是由奶精、白砂糖、全脂奶粉、茶叶提取物调制而成，营养成分一般，维生素与钙补充不了多少，糖分却是高得惊人。奶茶口感的软糯与醇厚一般都是来自其脂肪成分，所以商家为了更满足顾客的口味又衍生出了新产品奶盖，奶盖一般是用奶泡粉做成的，主要成分是植脂末和植物油，所以除了糖分超高，脂肪含量也不少呢。

“奶茶肚”的存在相信多数小伙伴都知道，在“啤酒肚”后又出现了一个新的名词“奶茶肚”。顾名思义，就是有一种肚腩，虽然没有喝啤酒，但腹部还是很明显的凸起，这个肚子很有可能是因为吃太多糖而来的。奶茶最吸引人的“优点”之一就是“甜”，当你觉得一份饮料“甜”到心头，那么其中的糖分物质绝对已经超量。日常饮食中糖是用来提鲜的，正常量时人们只会觉得味道不错，但不会“甜”，一旦觉得甜了，它已经足够破坏血糖平衡，不只是会促进脂肪储存，更会抑制调节免疫系统的关键激素释放，使身体容易发炎，增加患病风险；特别是脸上有痘痘的姑娘们，仔细地回想一下自己平日里是否喜爱甜食及奶茶？或许它就是你爆痘的罪魁祸首哦。之前就有网友调侃周杰伦，说他日常提起奶茶，活动离开时都不忘记把奶茶顺走，那么之前胖起来肯定是因为爱喝奶茶。周董的胖许是奶茶造成的，但奶茶含有高脂肪是一定的，贪多一杯奶茶，很可能会有奶茶肚哦 …… 奶茶越来越火爆，对我们的身材来说并不是一件好事。喝多了奶茶，而又缺乏身体运动管理的话，或许真的会像之前的周董一样变胖。倘若长期宠溺奶茶，就会不知不觉中吸收奶茶中的糖分、奶脂，它们在你的体内积聚，转换成脂肪积累在肚皮，变成奶茶肚。奶茶自由就会跟年轻有“围”画上等号。

案例

[

● 小斯从事金融行业如果说别的小仙女都是水的化身，那小斯会承认自己全身拥有高贵的奶茶血统，相信很多人都跟小斯一样，非常热爱喝奶茶，每天都会喝上一杯甚至更多，有的还会加上一些珍珠等配料，让奶茶既能喝又有得吃，叹一口奶茶的时光显得相当惬意。

能带来快乐的万能饮品

小斯喝奶茶的频率绝对是不可一日无茶的状态，在紧张的工作时间，总有人招呼一声，叫个奶茶外卖吧，然后众人响应，于是没多久公司每个人电脑桌上都放上了一杯某品牌的奶茶。周末逛街累了，看着远处的奶茶店，忍不住凑过去买一杯奶茶解解渴，拿着边走边逛边喝。又或者在家里叫个奶茶外卖，然后在沙发瘫一下午。因为小斯觉得奶茶是一种可以带来绝对快乐的万能饮品，喝奶茶会让她觉得世界都甜了起来。累了喝奶茶觉得舒服，烦了喝奶茶心情有所缓和，无聊喝奶茶让嘴不闲着，开心也需要奶茶让幸福放大……

对奶茶的依赖

然而，奶茶喝多了也是会上瘾的，对奶茶的依赖已经让小斯身不由己。干别的事一点耐心都没有的她，却会为一杯奶茶排起幸福的长队。明知道杯子里可能并没有真的奶和真的茶，可她还是会对那杯香甜爽滑

]

的液体产生无限渴望。嘴上说着胖了要戒了，私底下却收藏着五百家新开的奶茶店要尝试。明明下定决心减肥，却让一杯奶茶毁掉了所有的运动成果…… 小斯忍不住调侃自己说：“戒掉奶茶是不可能做到的，这辈子都不可能戒掉的。 ”

喝奶茶是真的会胖的

不吃宵夜不吃零食，然而小斯的体重却一直是让她揪心的事情，脂肪率与腰臀比也在提醒着她发胖的事实，而且在发胖这条路上，奶茶肯定是逃不开的一个帮凶。她以前并不担心身材，衣服随便买。但是奶茶的兴起，让她也跟风迷上奶茶，并从此一发不可收拾，而衣服也开始优先考虑大码。小斯说，如果有人说 TA 吃不胖，那 TA 一定是还没迷上奶茶。虽然如果再选一次，小斯一定会远离奶茶，但是现在的她，在减肥与奶茶之间，依旧会选择奶茶，所以减肥也就变得十分佛系， “每天依然要喝至少一杯奶茶，等缘分到了，肚子就会自己瘦下来。 ”

通过健身告别“奶茶肚” 相信当你看到这里，手都会不自觉地摸摸自己小腹上的肉肉。其

初级 1.

实姑娘们也不需要太担心，“奶茶肚 ”是 “啤酒肚 ”的初级版，当你的

交替抬腿

动作名称：仰卧

要点：仰卧在瑜伽垫上，下背部用力贴紧地面，双腿伸直，勾起脚尖，双腿交替在地与面 45° 角和 80° 区间内抬起落下。呼吸：全程保持均匀呼吸，整个腹部保持紧绷感。

肚子手感偏软，并不会高高鼓起时，这种肚子相对好减。

但如果不注意热量的控制，脂肪堆积日益严重，肚子随之变硬变鼓，转化为 “啤酒肚 ”时，就很难减掉了。所以，在夏天到来之际，赶紧练起来把“奶茶肚”消灭掉吧。本期我们特别邀请了健身教练，教大家在家里也能锻炼的 6 组腹部动作，

助你一臂之力，告别“奶茶肚”。

初级 2.

动作名称：简

单卷腹

● 黄丽萍 Ice

高级私人教练

所获证书：NSCA 体能认证、国家健身职业资格认证、洪缨孕产·产前产后训练师认证、CPR 心肺复苏认证、TRX、360 功能性认证专长：减脂塑形，产前产后，体能训练

要点：仰卧在瑜伽垫上，屈膝，双脚踏实，双手掌心向下放置大腿前。然后缓慢卷起上半身，找到腹部收缩感，下背部始终紧贴地面。呼吸：呼气用力卷起，吸气慢慢放松。

Issue No. 613/ Friday Jun 01, 2018

告别奶茶肚

让年轻有为≠有围

还是想喝奶茶？自制更健康

实在抵抗不了奶茶的香味，又担心外面卖的奶茶加了各种奶精、香精、植脂末等，怎么办？没关系，偶尔尝试在家自制奶茶也是一种不错的体验哦。下面，记者将三款简单易操作的自制奶茶教程分享给大家，说不定你试过自己亲手调制出来的奶茶之后会爱上并无法自拔。

A.基本款香醇奶茶

配料：红茶包、鲜奶做法：

1.用沸水浸泡茶包 15 秒后倒掉首汤，这样是为了去掉茶包多余的苦涩味； 2.加水把茶包煮开，直到茶汤艳红明亮为止； 3.加入鲜奶转小火煮到微微沸腾即可关火； 4.根据个人的口味适当地添加糖。 PS ：茶包的话 , 记者比较推荐立顿、川宁，立顿带有点红茶的涩比较适合做奶茶底，川宁比较香也适用于做柠檬茶 ;

鲜奶的话，推荐用三花或者黑白，比较醇香。然后是第一步泡茶，喜欢涩涩口感的同学可以忽略这一点，直接第二步开始。茶水和鲜奶的比例在 3 ：1 左右，当然，也可以根据自己的口味调整。这款自制红茶低卡健康，比较适合有热量顾虑

对于现在的很多女生来说，宁可三日

无粮，不可一日无茶。但她们不可无的 “茶”，实际上说的是奶茶。女生财务自由的几个阶段中，买房自由基本是少数派能实现的，买包自由也有觉得奢侈的时候，但是奶茶自由身为财务自由的第一步，是

的同学。

B.玫瑰花奶茶

绝大多数女性都能做到的事，特别是随着广州越来越热的天气，每日一键下单或者街头一扫，手里就是冻奶茶，一口下去，那股甜滋滋带有透心凉的劲儿甭提有多爽。然而，对于这些日常美味无比的奶茶，大

配料：红 / 绿茶包、淡奶、玫瑰花干 3-5 朵做法：

1.沸水浸泡茶包 15 秒后倒掉首汤，再加水煮沸； 2.玫瑰花泡出茶水； 3.将玫瑰花茶倒入红茶中，加入少许淡奶； 4.根据个人的口味适当地添加糖。

家了解的有多少呢？

PS ：玫瑰花奶茶应该是大多数女生都爱的一款，奶茶

中带有淡淡的玫瑰花香，而且还能衍生出多种搭配，例如绿茶 + 淡奶 + 玫瑰 / 红茶 + 淡奶 + 玫瑰 / 纯玫瑰 + 淡奶，有兴趣的话还可以将玫瑰花换成茉莉花哦，口味也很赞。

C．快捷奶茶中级 1.

高级 1.

罗斯转体

腿两头起

上，双腿曲膝抬起，脚离地，下背挺直，上背微弓起。转动双肩来带动手臂移动。手接触身体两侧地面，目光跟随双手移动。转体时，对侧腹部出现收缩挤压感。呼吸：转身时呼气，身体转正时吸气。

上，手臂伸直放于头部两侧，腹肌发力起身，起身时双腿与上身同时抬起，后背卷曲，双手触碰膝盖，起身时瞬间腹肌突然绷紧收缩，落下时放松。呼吸：下放时吸气，起身时呼气。

动作名称：双

动作名称：俄

高级 2.

动作名称：单

要点：躺于垫

上，手臂伸直放于头部两侧，腹肌发力起身，起身时腿与上身同时抬起，后背卷曲，手触碰小腿前侧。起身时瞬间腹肌突然绷紧收缩。呼吸：下放时吸气，起身时呼气。

翘曲仰卧转体要点：躺于垫上，手臂曲肘放于头部两侧，左腿曲膝放在地面上，右腿脚踝放在左大腿前侧，腹肌发力起身。身体头部，肩部、上背部、下背部依次离地卷起，至于最高点躯干向右侧做转体，尽量碰到右膝！下放时下背部、上背部、肩部、头部依次着地。呼吸：下落时吸足一口气，卷腹时呼一半，转体时再呼尽。

1. 沸水浸泡茶包 15 秒后倒掉首汤，再次冲入沸水闷 2.倒入鲜奶； 3.根据个人的口味适当地添加糖。

PS ：这款是超级无敌简单的自制奶茶方式，最重要是在办公室也能完成哦。另外，如果办公室有微波炉的话，把奶茶放进微波炉小火转三十秒，味道会更加的醇厚。

记者手记其实说了这么多，并不是让大家杜绝喝奶茶（若真的是这样，那些奶茶品牌店的老板们就不只是拿小拳拳捶记者胸口这么简单了），而是要理性地、合理地去享受这种美

动作名称：右腿

腿两头起

泡；

要点：躺于垫

要点：坐于垫

中级 2.

配料：红茶包、鲜奶做法：

味。仔细想想，喝奶茶长胖这事，还不能全赖在奶茶的头上，更重要的是奶茶里的糖分含量。据世界卫生组织发表过一篇健康报告，里面提到人体每天糖分的摄入量，要尽

量控制在总能量的 10％以内，简单换算下来，也就是 4550g 。平时早已司空见惯的方糖，一颗就已经是 4g 了，而一杯奶茶中的糖分，差不多等于十几块方糖，早就超过了世界卫生组织所规划的健康用量。偶尔的一周一两次的品尝是可以有，但如果你是每天都习惯性地喝或者一周四五次的一杯全糖奶茶，那就真心建议你得好好注意身体了。合

PS: 以上每组动作 15 －20

理地去享受每一种味道，才是长久的健康之道哦，毕竟糖分摄取过多会导致身体引发许多疾病。相对地，在饮食上

2-3 次。初级适用于零基础的人，

香蕉、蓝莓、苹果、梨等富含的是果糖和营养，吃适量的水

个，三组为一个回合，一周可锻炼

选择一些相对健康的食品，例如一些含糖量较低的水果，

中级适用于有一段时间锻炼的人，高级一般都是长期有健身的人。

果不仅可以缓解你对糖的渴望，而且对身体也是非常有益的哦。

Issue No. 613/ Friday Jun 01, 2018

欧冠冠军排名·前 10 排名球队冠军

1 2 3 4

皇马

AC 米兰拜仁

巴塞罗那利物浦

6 7

阿贾克斯

9 10

尤文图斯

国际米兰曼联本菲卡

13 7 5 5 5 4 3 3 2 2

亚军

3 4 5 3 3 2 2 2 7 5

■ 贝尔在昨天的欧冠决赛中打入惊人的进球。

欧冠决赛·皇家马德里 3∶1� 利物浦

欧冠成了 32 支球队参加，皇马获胜的游戏？北京时间昨天凌晨，2017-2018 赛季欧洲联赛正式落下帷幕。在欧冠决赛的压轴大戏中，皇家马德里以 3∶1 战胜利物浦，在实现了卫冕的同时，皇家马德里也完成了欧冠三连冠的伟业。在此之前，上一次欧冠卫冕还要追溯到 1989-1990 的 AC 米兰，而上一次欧冠三连冠则是 1974-1976 的拜仁慕尼黑。事实上，欧冠 63 个赛季以来，皇马一直是最成功的的球队，今年的冠军是皇马

第 13 次欧冠折桂，欧冠仿佛成了 32 支球队参加，最后皇马获胜的游戏。

五年四冠，皇马梦回伯纳乌时代

到 2002 年，皇马在五年里三次夺冠，每隔一年，皇马就能欧冠登顶。这个时代，皇马的骨干力量为劳尔、耶

除了 1974-1976 的拜仁三连冠之外，还有 1971-1973 的阿贾克斯三连冠，以及 1956-1960 的皇马五连冠。换句话说，在欧冠三连冠的纪录中，皇马一家已经有过两次了。很明显，和四五十年前的卫冕成色相比，现在的

罗、菲戈和齐达内。

算上这回，在欧冠历史上一共有过四次三连冠。

卫冕难度无疑更高。要知道，在皇马上赛季完成了卫冕之前，欧冠已经有 27 年无卫冕，甚至有 “欧冠改制无卫冕”的论调出现。自 1992 年欧冠改制以后，一共只有 5 支球队能够在夺冠次年再度杀入决赛，但只有皇马达成了卫冕目标。

不仅仅是三连冠，皇马在 2014 年 -2018 年里四次夺得欧冠冠军，只有 2015 年的冠军被死敌巴塞罗那夺得，皇马对欧冠的绝对统治力不仅令人畏惧，也让人不由得想起欧冠初年的 “超级皇马”。在圣地亚

2002 年之后，皇马又一次进入了欧冠荒芜期，甚至长达 6 年无缘欧冠 8 强，彻底沦为 “欧冠 16 郎 ” 。直到葡萄牙主帅穆里尼奥来到皇马后，皇马才甩掉了 “ 16 郎 ” 的帽子。在穆里尼奥离队之后，皇马便迎来第三次夺冠高峰， 2014 -2018 ，皇马五年四次问鼎。第 13 次登顶之后，连死敌巴萨都向皇马送上了

祝贺。在欧冠历史上，一度成为“宇宙队”的巴萨完全无法和皇马相提并论。巴萨和皇马的夺冠差距多达 8

近五个赛季，西甲球队统治国际足坛

皇马的这次夺冠，也延续了西甲五个赛季以来在

世界范围内的统治力。最近 5 个赛季的洲际俱乐部冠军，西甲拿到了 18 冠中的 17 冠！最近 5 个赛季中，西甲球队包揽了全部欧冠奖杯。其中皇马四个冠军，巴萨则是在 2015 年登顶。身

朝。

了四次。 2014 年、2016 年和 2017 年的世俱杯奖杯属于皇马，2015 年世俱杯奖杯属于巴萨。今年底，皇马将会再次以欧冠冠军身份参加世俱杯。除了欧冠之外，在欧洲的次级赛事欧联杯中，西甲球队同样极具竞争力。过去五个赛季，塞维

英国报纸在赛前就表示，如果三连冠，皇马就会是历史上最伟大的球队。 “这支皇马会比上世纪 70 年

代末、80 年代初的利物浦更伟大，同样也会超过门兴格拉德巴赫、巴塞罗那等俱乐部”。

欧冠捧杯次数，皇马甩第二名一条街

在欧冠历史上，只有皇马一家夺冠次数上了两位数。在 13 次夺冠的皇马之后，7 次夺冠的 AC 米兰排在第二位。整体来看，皇马的 13 次欧冠冠军都夺得比较集中。 1956-1960 ，以迪斯蒂法诺、亨托和普斯卡什等人为核心的皇马赢得五连冠，这一举奠定了皇马欧冠王者的地位。皇马的第 6 冠出现在 1966 年，这也是“伯

纳乌时代”的最后一次欧冠登顶。第六冠之后的 30 多年里，皇马再也未能染指欧冠冠军，而 AC 米兰在 1994 年夺得队史第五个欧冠

奖杯后，皇马的欧冠霸主地位一度受到严重威胁。还好，皇马很快就来到了第二个夺冠高峰期。从 1998 年

“（贝尔）第一个球简直是神来之笔，但将来人们谈论更多的，还是门将的两次失误。 ” —— —杰拉德 “在皇家马德里的日子是非常美好的。而未来几天（关于我的未来）我会给那些始终站在我身边的球迷们一个交代。这可能不是最合适的时间，但我很诚实。我不后悔说了这些话。（下赛季是否继续效力皇马？）我什么都不能保证。一周内我会有话要说。 ” —欧冠决赛后， —— C 罗对外界表示

“第一个球我不清楚发生了什么，是不是本泽马用手碰到了球？第二个倒钩球他（卡里乌斯）无能为力，第三个球速度的确很快。并不是卡里乌斯的错误让我们输掉了比赛，我们是一支队伍，全队一起闯入了决赛，全队一起输掉了比赛，这是每个人的事情。 ” —— —利物浦队长亨德森

次，毫无疑问，皇马才是欧冠历史上最伟大的球队。

哥·伯纳乌担任皇马主席期间（1943～1978 ），皇马曾六次赢得欧冠冠军，包括那次五连冠。要知道，彼时的欧冠只要赢 7 场比赛就能夺冠，而现在一支球队想要登上欧洲之巅要经过 13 场严酷的考验。毫无疑问，皇马通过这五年四冠的神迹，已经铸造了最伟大的欧冠王

声音

萨拉赫重伤错过世界杯？埃及国家队：情况还算乐观

为欧冠冠军，皇马和巴萨在世俱杯中也已经连续夺冠

利亚在 2014 年、 2015 年和 2016 年夺冠，马德里竞技在今年夺冠。唯一的例外是 2017 年的曼联。曼联去年的欧联杯夺冠，也是这五年来唯一被西甲旁落的洲际冠军奖杯。欧冠和欧联杯冠军，将会在欧超杯中对决。在此前四个赛季中，皇马三夺欧超杯，巴萨则在 2015 年夺冠。 2018 年欧超杯注定仍将属于西甲球队，皇马和马竞已经完成了胜利会师。这个欧超杯，必然会是五年来西甲赢得的第 18 个洲际比赛冠军。

值得一提的是，随着皇马在本赛季欧冠决赛中胜出，下赛季（2018/2019 ）欧冠联赛种子队全部产生。西甲有 3 支球队成为种子队，分别是欧冠冠军皇马、欧

联杯冠军马竞和西甲冠军巴萨。以西甲当下的强势，恐怕还要持续统治国际足坛。

昨天凌晨的欧冠决赛中，出现了两次因伤下场，一次是皇马右后卫卡瓦哈尔、一次是利物浦右边锋萨拉赫。比赛中，萨拉赫在对抗中摔伤了左肩韧带，利物浦主帅克洛普一度表示萨拉赫可能会伤缺世界杯，但埃及国家队也很快做出表态，“萨拉赫的情况是乐观的，他会在世界杯大名单当中。 ” 埃及国家队在社交网络上写道：“在经过了 X 光

诊断之后，萨拉赫的情况是乐观的，他会在世界杯大名单当中。 ”据悉，萨拉赫伤情确诊为肩部扭伤。萨拉赫将先返回利物浦接受治疗，随后再前往意大利与埃及国家队会合。

Issue No. 613/ Friday Jun 01, 2018

等了六年，国羽终于再夺汤姆斯杯

35 岁的林丹 2 战 2 胜，29 岁的谌龙 6 战 5 胜，22 岁的石宇奇 6 战 6 胜，新老交替或许就这样完成

汤普森把勇士从悬崖边上拉回来

汤姆斯杯·决赛

谌龙 0∶2 桃田贤斗刘成 / 张楠 2∶0 井上拓斗 / 金子祐树石宇奇 2∶0 西本拳太勇大李俊慧 / 刘雨辰 2∶1 园田启悟 / 渡边

在被逼到悬崖边上时，勇士终于有球员爆发了，他就是克莱·汤普森。全场比赛他拿到 35 分，几乎凭借一己之力帮助勇士队

捍卫了自己的主场，以 115∶86 击败火箭队。大比分战成 3∶3后，西部决赛的“抢七”战，将于

明天打响。

早在两年前，克莱·汤普森就在对阵雷霆的西部决赛第六场中拿下惊人的 41 分，如今这样的场景再次上演。在关键的第三节中，落后 10 分的勇士正是凭借着汤普森

的神奇表现，扭转了之前的劣势，这一节汤普森三分球 5 中 4 拿到 12 分，帮助球队单

■ 中国队球员刘雨辰（右）／李俊慧为国羽拿下决胜的一分。等待了 6 年，国羽男队终于将汤

姆斯杯带回来！此前的两届汤杯，中国队的表现着实让人失望— — —2014 年

半决赛，中国队 0∶3 输给日本队，2016 年干脆止步八强，刚进入淘汰赛就 1∶3

输给了韩国队。而 2016 年的汤杯惨败，

距离里约奥运不到三个月的时间，一时间曾让多少球迷的心揪了起来，“林丹老了，谌龙太软，新人看不见……” 虽然谌龙在里约首夺奥运冠军，但这并不足够让人们打消对中国男

队的疑虑 —反 —— 而是刚刚结束的汤杯更有说服力，为什么？在 35 岁的林

丹仅仅出战两场比赛，29 岁的谌龙在决赛以 0∶2 被桃田贤斗强势横扫时，终于有一位年轻小将站了出来。 22 岁的石宇奇打满 6 场比赛取得全胜。昨天，面对曾经输过球的对手西本拳

赛的冠军—— —但这次全英赛值得一

说，不仅击败了李炫一、谌龙、孙完虎多位名将，还在决赛当中阻击了 6 冠在手的林丹。当时的石宇奇说，以前总觉得有老大哥在前面顶着，自己只

要跟在大哥们后面“混”就好了。但是现在，石宇奇说自己开始有了切实的责任感，“去年我跟李宗伟打得比较

慢，没有把年轻人的冲劲儿拿出来，今年（对阵林丹）我觉得我不错。 ”

2015 年苏杯夺冠拿到个人第 19

而已！ ” 谁能想到这一等就是三年！ 2016 年汤杯止步八强、里约奥运会无缘奖牌、 2017 年苏杯决赛输给韩国、世锦赛决赛上被安赛

龙横扫，不知不觉，已经 35 岁的林丹这是第九次出战汤姆斯杯了。之前，林丹因为亚锦赛的一轮游，不得不远赴新西兰再打一站比赛赚够

决赛半决赛

1/4 决赛小组赛

比分

3:1 3:1 3:0 5:0 5:0 5:0

对手

日本印尼中国台北法国印度澳大利亚

横扫对手。不得不说，这届汤杯的“含

金量”，甚至超过了里约奥运的男单金牌。

这也是为什么，性格内敛的石宇奇在昨天的比赛结束之后这样说：

“在场上士气一定要足，我不停地提醒自己，要表现出杀气，这也是最有激情的一次（比赛），其实每场球都不

容易。 ”反观另一边的谌龙，带着 5 场胜利来到汤姆斯杯决赛场，本

以为他即将为撕掉 “一到团体赛就掉链子”的标签，没想到竟然以 0 ∶2 被桃田贤斗横扫，首局仅得 9 分。赛后，谌龙 “ 其实我打的也挺好”的自评得到网友的“差评”。

从生涯 19 冠到 20 冠，林丹也等了整三年！冠之后，当时许多媒体和球迷可能都说过这句话：“20 冠？只是时间问题

国羽夺冠之路

太，石宇奇不断地提醒自己，“要有杀气！要有杀气！ ”最终以 21∶12 、21∶17

最大发现？当然是 6 战全胜的石宇奇目前，石宇奇的成绩还不多，仅仅是世锦赛的季军和今年全英公开

节净胜对手 17 分。赛后在个人的社交媒体中，汤普森罕

参加汤姆斯杯的积分。而事实上，

2018 年，林丹已经在马来西亚和印尼站背靠背一轮游、德国站止步八强 , 只

有全英赛的亚军稍稍让人放心。如今的第 20 冠，个人的第六座汤姆斯杯，林丹拿得也有些 “差强人意”，仅仅在小组赛获得两次出场机

会，而淘汰赛当中，中国队没有一场比赛战至决胜场，林丹连出场的机会都没有。难怪也有人说，林丹这是躺着把冠军拿了。

知多 D

还记得桃田贤斗吗？

他就是曾经因为赌球被禁赛

见地高调了一次：“我猜你们会说，我是为奇迹而生的。 ” 相反，保罗缺阵使得哈登有些独木难支，原本火箭一度建立 17 分的领先优势，

但球队还是未能守住胜果。自 1979 年以来，东西部分区决赛全部进入“抢七”。

“去年 8 月，如果有人说我们会在西部决赛与勇士打 ‘抢七 ’，而我们还拥有主场优势，那时我会觉得非常疯狂。但如今，我们已得到想要的机会，整个休斯敦都会被点燃。 ”德安东尼说。昨天的比赛，保罗身穿运动服坐在替补席上，但因伤病原因他并没有出场比赛。据媒体透露，保罗下场比赛复出的可能性并不是很大，腿筋拉伤需要 2-4 个星期才能完全

康复。

的日本一哥这一次汤杯，相信桃田贤斗的故事也能感动到大批球迷。里约奥运之前，桃田贤斗因为涉嫌赌博，被日本羽毛球协会处以无限期禁赛的处罚，直到去年年底才解禁复出。作为日本羽毛球横空出世的奇才，如果当年 22 岁的桃田贤斗能

够参加里约奥运会的话，恐怕谌龙的这枚男单金牌就没这么稳当了。

那么桃田贤斗到底做了些什么，才能如此漂亮地出现在汤姆斯杯？除了 2∶0 横扫谌龙，他还在半决赛上以 21∶17 、21∶9 横扫丹麦新科世锦赛冠军安赛龙。原来在禁赛期，桃田贤斗不仅保持高强度的训练，同时为了能够赢得日本羽协的原谅，甚至在禁赛期内担当了羽毛球比赛翻牌的球童。这才在 2017 年 3 月收获日本羽协的解禁令。桃田贤斗在复出以后参加了 6 站公开赛全部杀进决赛，并且获得了其中 5 站比赛的冠军，胜率让人震惊。

省男篮联赛第二轮

韶关队让人刮目相看一支是上赛季的第六名，一支则是垫底的球队，这样两支看起来纸面实力相差很大的队伍，竟然打得难解难分。 5 月 26 日

晚，珠江啤酒·2018 广东省男子篮球联赛第二轮开战，韶关队以 90∶93 不敌远道而来的顺德队，险些爆出一大冷门。从开局握有 14 分的领先优势，再到半场的领先 9 分，最后到 3 分饮恨，整场比赛下来，韶关队把顽强拼搏的精神发挥得淋漓精致，只可惜球队未能获得最后胜利。

“这场比赛是我们轻敌了，韶关队也与去年有很大不同，他们引进了很多年轻的球员，也更有活力了，他们也很拼，并且抓住了我们退防慢的漏洞。我们上半场的防守太差了，失误也很多，但是我们队员在下半场加强了防守，最后才能追回来，回去之后我们还要好好总结。”顺德队主帅陈荣柏表示。

Issue No. 613/ Friday Jun 01, 2018

31A

ADSL2 套餐熊合同 $99.95阱通费/ 18侗月合约$79.95照通费送Modem

1.ADSL2+燕限下载套餐$59.99/月 2.ADSL2+燕限下载＋免雹栝套餐$69.99/月（节。月�!!送): 遇撑(1) : 免费打澳洲座槐+-100分锺园隙霉括遗撑(2) : 免费打澳洲所有霉括包括座樵和手樵霞括

3.ADSL2+黑限下载＋免雹栝套餐$79.99/月（免费打澳洲座槐和手樵，免费打15佪圃家座横和手樵美囡，加拿大，中固，印度$500 I 香港，黑来西亚，台湾，新加坡，英园，法圃，新西蘭，南韓，希臘，泰國

4.ADSL2+100GB下载套餐$49.99/月 (50GB 高峰， 50GB 低峰）

I I

6.NBN 最新圃家光缰霓铜 (18月合同免申講费送wifi) 12MB黑限下载套餐$59.99 25MB黑限下载套餐$79.99 (免费霉括和畏途霉括） 100MB黑限下载套餐$99.99 (免费霉括和畏途霉括）遏另有各锺不同下载流量10GB, 50GB, 500GB等和免费摺打所有澳洲霉括

｀

，－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－畸、和12侗特迵的园隙霉括等各锺NBN针割。

- ."'"- - - - •. - ... .,•.一，.. 嘈－

－－－－－－－喧．

I 手裸SIM计删，前6侗月半價（燕合约） I (SIM卡免費） I 1. $10/月澳洲,1境内免费霄手榄和座榄， 4GB 上绸 I ............................................................................................................... I 2. $15/月澳洲,1境内免费霄手榄和座榄，送100 分穑颐隙霄括， 10GB 上绸 I ............................................................................................................... I 3. $19.99/月澳洲,1境内免费霄手榄和座榄，送 100 分锺颐隙霄括， 15GB 上绸 ............. -............... -... - .................................... - ............................... - ........ I I 4. $24.99/月澳洲,1境内免费霄手榄和座榄，送100 分锺颐隙霄括， 20GB 上绸

，．

I l

I I I I

、蛔咖·一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一＿一，，＿

Term and Condition Consists of peak (9am-1am) and off peak (1am-9am). TPG can transfer your phone number from your current home phone provider (Telstra, Optus, AAPT, Primus and others), ADSL2+ bundle with Home phone plan 6 months contract setup fee $99.95, 18 months contract setup fee $79.95, prepaid $20, all plan are down load counted, $79.99 home bundle plan free international calls only for USA, Canada, China, India $500, Hong Kong Malasia, Taiwan, Singapore, UK, Gemany, France, 24 months contract, setup fee $79.95, TPG Home Phone does not support EFTPOS, Back to Base alarms, Foxtel proqram purchase and analogue modems, Fair Go policy applies, SIM charge $20, Prepaid $20, payment for all plan must be bank direct debit or by credit card, full term and cond仆ions call 1300 655 114 available from 01/06/2014.

江＄草匾 1300

655 114

A八HO呻 DEAU卫

它括公司工作峙阁

周—到周五

9:30am — 5:30pm

30A

Issue No. 613/ Friday Jun 01, 2018

$10.00起/每週

精英會計

Y52-294

網站製作/域名註冊

個人退稅$49起，成立公司，信託和養老金，MYOB建賬及培訓，稅務策劃一條龍，可上門服務。 Jenny 0430 438 918

英语教学布里斯班最新正規持牌大店隆重開業，現招聘提高你的语法，词汇和口语。渴望賺錢，服務態度樂适合任何年龄和任何级别。可以在你家的教学。觀的有志女士加盟。请致 Tony 在 Carlton 預約電話：0484370787 电话：95473757

E9-394

V26-447

私教英語 - 成人 ESL 和小學生

大院招聘

學習和提高口語。澳出生合格昆省布理斯本合法持牌的英語教師，友好耐心的教你大院招小姐。五星級的寫講英語。25 年的經驗，在工作環境、客源穩定、 TAFE 教成人 ESL 和小學教書。擅長各級論文作業的評估校對。老闆人緣好。有意請聯絡Simon 0420857618 電話：0468 645 622

提克曼地板

中醫治療哮喘和潰瘍

批發安裝蜂蠟複合地板、金剛板、竹地板、柚木等多種

傳統中藥專治哮喘，皮膚破損，慢性竇道，褥瘡，糖尿病壞疽。可診金回扣。

實木地板，$9起 South Granville 0413 279 168

全套服務僅從 $899 200家悉尼公司值得信賴的網路提供商，提供您網站製作/推廣/域名註冊等全套服務。24/小時

致電：02-8002 1027

MTV浴具中心三店聯合大酬賓

慶祝Minchinbury新店開張大吉

水龍頭,廚櫃,衛生潔具,洗臉櫃等等 MTV BATHROOM CENTER MINCHINBURY: Shop 33/40 Sterling Rd (可以從Great Western HYW 進入) 電話:(02) 9675 6885

SBX

www.sbx.com.au

ASHFIELD: 244-246 Parramatta Rd (Cnr. Bland St) 電話:(02) 9799 7999 (OPEN 7 DAYS)

ROSELANDS: 1112-1120 Canterbury Rd (Cnr. Stephenson St)

雪梨生意交易行--20年生意買賣經營史

移民、投資專家 --宋先生，持牌經紀，十多年自營生意經曆，十年地產、生意銷售經驗 --163商業移民、84–業移民，生意買賣諮詢、輔導、策劃 --大量成功案例：找生意，雪梨生意交易行給您百裡挑一的機會

Shop T1B Level 2, Westfield Shopping Centre Sydney Shop 5020 Level 5, Westfield Shopping Centre Bondi

詳情請電:宋先生(Mark)0432 197 280 或 Shirley 0451 972 889

註冊中醫師：Frank 嶽

預約：0423904591，82469175

U4-424

mark@sbx.com.au 2nd Floor 41, Burwood Road, Burwood

Issue No. 613/ Friday Jun 01, 2018

Centerlink

29A

ABC Taxi

Premier Cabs

Sydney City Council

Board of Study

Qantas 24hrs

金融信貸 ACA Mortgage Solution AIMS澳華信貸 Leader Ashfield 澳聯信貸萬裕信貸恒生集團誠佳信貸大進信貸澳洲信貸全盛信貸恒信信貸精誠信貸精英信貸澳人信貸聯合金融聯通信貸成功信貸百家信貸專業信貸漲潮資本

City 8263 0202 City 8203 5188 Ashfield 9798 7955 Burwood 9744 1188 City 9267 5588 Parramatta 9893 8998 City 9281 8666 City 8251 3222 City 9215 2838 Burwood 9747 8288 City 9283 8818 Wentworthville 9636 2888 Burwood 9715 1900 Hurstville 9586 4899 8084 6038 Burwood 9745 6946 Parramatta 9689 1200 Ashfield 9799 8660 Parramatta 9687 5688 Chatswood 0416 770 805

法律

Ausmart 移民留學中心 City Austop 環澳教育集團 City 澳際留學 City 澳美移民教育服務中心 City 澳紐移民教育中心 City 思移移民 City 澳域移民留學喬順國際留學移民諮詢中心 City 華泰移民財稅留學顧問 City

9262 9888 8079 7000 9264 7171 9212 1955 9211 4563 9362 9299 0433 560 989 9211 6886 9280 1548

教育補習 CS 教育學院 Castle Hill Edu-Kingdom College Parramatta James An College Campsie Peek A Boo 幼兒園 Marrickville Pre-Uni New College Strathfield PMA 預醫學校 Chatswood

9659 6433 9890 7177 9718 1711 8964 8888 9746 7000 9419 2840

9281 7188 9211 8200 8064 3358 9745 6821 9570 3344 9267 4988 9281 0733 9797 8655 9580 2000 9211 2112 9283 8588 9586 2266 9580 9522 8922 7979

會計師澳優建築估價與資產折舊抵稅 City 安德信會計師樓 City 袁翹新會計師 Parramatta

9119 2855 9212 4881 9635 7933

地產投資公司未來集團亞太集團光明100 華人地產投資同盟澳聯物業

Chatswood City Burwood Burwood Burwood

9412 2155 8668 8399 8090 0889 9745 1900 9744 1188

移民留學

AC&T 爱可蒂 ABC教育移民

City City

9261 4000 9280 1155

Punchbowl

9708 2883

9631 3781 9758 7068 9649 6488 9281 0986 9868 3962 9708 3038 0410 004 375 9807 2772

旅行社宏城旅行社澳拓國際旅行社

City City

美容美髮 Beauty Queen 女人我最大

9211 8218 9281 8815

City

9211 0498

禮品店 Auchland & Co City C&L 盧冬梅律師行 City CBC 長安法律事務所 Parramatta CLC 法律事務 Burwood MHM 國際公證律師行 Hurstville Sun Lawyers 盛晶律師行 City Success Conveyancing Services City 英傑律師事務所 Ashfield 劉平芳律師 Hurstville 黃仁斌律師 City 格誠聯合律師行 City 陳麗紅法律事務所 Hurstville 李兆基律師事務所 Hurstville 福蘭鐵律師集團 Hurstville

MTV浴室家居

佳鑫回國禮品店朋友回國禮品店 Duty Free Shop 澳洲金銀幣禮品

Car Dealer Lander(Toyota&Suzuki) Phil Gilbert(Toyota&Mitsubishi) EuropeanCar Specialist

Eastwood 9804 6051 City 9211 0809 City 9211 5578 City 0450 631 106

ebush Crows Nest

9439 3099

其他

www.coinsaustralia.com.au

餐廳小尾羊火鍋 City 香滿樓酒樓 Parramatta 川府火鍋 Burwood 稻香海鮮大酒樓 Cabramatta 重慶酒家 City 瀟湘酒樓 Burwood Min Young To 韓國料理 City 東海酒家 City 金唐海鮮酒家 City

9367 9628 9891 1777 9745 2009 9723 6228 9211 9590 9745 3986 9283 4949 9212 4198 9212 3901

電信通訊澳迅Telstra ITalkBB新電信創天科技數碼新世界電訊卓越電訊先達電訊新科技電訊銀迅電話正大電訊

1800 678 876 Ashfield 1800 482 552 Ashfield 9797 1939 Hurstville 9580 3688 Parramatta 9687 8828 Parramatta 9893 8886 Burwood 9747 0882 Ashfield 9797 1666 Chatswood 9410 0889

室內裝修

太平洋抽油煙機

Harris Park

9893 9788

FNF 第一民生金融（換匯）City 9264 4321 聯通速匯（外匯兌換） City 9267 8878 KVB昆侖國際（換匯） City 8263 0178 佳影婚紗攝影 City 9281 0302 珍情婚紗攝影 Darlington 9518 6866 Rosy Daily花店 City 0423 361 058 貴族水晶 City 9280 0056 賀寶莉美甲廊 City 9283 3093 中華書籍 City 9280 1885 翡翠互動電視 City 1300 132 188 All Australian Wine 0419 200 482 Best Wine Export Carlingford 9872 6282 Nordens Group City 9113 0988 百富酒莊 City 9283 7111

{ 28A

Issue No. 613/ Friday Jun 01, 2018

因为比同龄人矮小一直被称为“小不点”，因为爷爷奶奶喂得太多吃得太好长成大肥仔肥女，小女孩不到九岁乳房就鼓起来还来月经…… 专家介绍，在成长过程中出现长不高、肥胖、性早熟的青少年越来越多，家长要掌握一些孩子生长发育的规律，细心观察并及早发现孩子生长发育过程有无异常，如果发现要及时到正规医院专科门诊寻求帮助，避免错失最佳治疗机会。

孩子成长三大困扰

长不高、肥胖和性早熟 B

肥胖儿减重要趁早

孩子长得胖嘟嘟的，看上去会让人倍觉可爱，但如果孩子体重平均增长值长期高于生长发育曲线，（每年大于两公斤），那家长们就要警惕了。中国医师协会儿童健康专业委员会副主任委员、全国儿童肥胖防治学组组长、广州市妇女儿童医疗中心临床营养科主任刘喜红指出，儿童肥胖是一种慢性病，长大了很多会出现全身代谢性疾病，甚至终生影响儿童的健康，一旦发现儿童体重增长持续超常，家长要及时带到儿童专科门诊综合治疗。

超过一亿青少年超重和肥胖 “中国疾病预防控制中心数据显示，我国 18 岁以下的肥胖人群已达 1.2 亿人，5 岁以下城市儿童超重肥胖率已上升到 8.5%，约十个青少年就有一个超重或肥胖。 ” 刘喜红告诉记者。她介绍，儿童肥胖按病因可分成两类：一是病理性肥胖，二是单纯性肥胖，前者多由某种疾病或药物所导致，如肾病的患儿长期使用皮质激素治疗、垂体的肿瘤等。后者以吃得过多、动得过少和行为偏差三大特征。

刘喜红强调，儿童肥胖会导致出现多种并发症，如睡眠呼吸暂停综合征 (打鼾 )、脂肪肝、糖耐量异常、糖尿病、性早熟、成年后容易引起不孕不育等，对孩子的身体和心理造成双重伤害。 “有个女孩十二岁，从八岁起每年体重都往上长约十斤，来求治时身高一米五但体重 150 多斤了。出现骨骺闭合加快、糖耐量异常、脂肪肝等一系列问题，孩子因此自卑和注意力不集中，学习成绩下降。所以儿童减重

要趁早，千万不要等到出现严重健康问题时才重视。

体重控制：行为纠正 + 科学管理刘喜红强调，成人适用的运动减肥法并不适合孩子，过度的饮食控制，包括变相的饥饿疗法或半饥饿疗法，均可能影响儿童的正常发育和健康，同时让肥胖孩子对“减肥”避之不及。刘喜红指出，肥胖孩子普遍存在着包括运动、饮食、生活行为的偏差。但不少家长以为 “管住嘴 ” 和 “迈开腿 ”（多运动）就能控制住体重增长，但严格的控制饮食以及不科学地加强运动，可能引起短暂的、一过性的体重下降，但可能很快反弹，还会影响孩子的营养均衡，从而影响其生长发育（长不高），另一方面过量运动还会带来运动损伤。刘喜红认为，儿童减重应以运动处方为基础，行为矫正是关键，结合膳食指导和心理干预的综合干预措施，并且将行为矫正贯彻始终。家长必须共同参与，以便将这些方法贯彻到孩子今后的日常生活中去，每年她都会在集中管理的肥胖儿童夏令营时将这一理念一再向家长们传达。刘喜红介绍，运动处方是根据孩子的性格特点和心肺的有氧能力、肥胖的程度来制订的，不能选择孩子反感的坚持不了的运动项目，膳食指导也并不是严格控制所谓的饮食热卡，而是要教会孩子如何挑选食物，教他学会判断饱感和饥饿感。学会有利减重的吃饭顺序，饭桌上不能狼吞虎咽，先喝汤，再吃蔬菜（粗纤维类），再吃动物性蛋白类，最后才吃主食。

矮小症两个标准帮你判断

七岁的琳琳是个活泼机灵的小女孩，但她的身高比同龄人矮了差不多 1 个头！经常被人当做幼儿园小朋友，还被叫做“小不点”。这令她的妈妈忧心忡忡。琳琳被妈妈领着到中山大学孙逸仙纪念医院儿科内分泌专科看，测得她的身高只有 112cm，低于正常同年龄孩子的身高范围。那么，孩子长不高都有哪些原因呢？中山大学孙逸仙纪念医院儿科内分泌专科梁立阳副主任医师介绍，一旦孩子达到了矮小的诊断标准，需要到儿童内分泌专科详细就诊，因为引起矮小症的原因有很多，而且还有交互作用，主要包括内分泌缺陷性疾病和非内分泌缺陷性疾病，具体来说比如：生长激素缺乏、垂体发育异常、家族性矮身材、特发性矮身材、心因性矮小、骨病甚至颅内病变或者肿瘤等等，这些疾病都有可能导致孩子个子矮。在治疗之前，需要到

医院就诊并分析病因，才能更好实施治疗方案和预期治疗效果。然而，许多家长对矮小的认识存在误区，认为儿童期矮小等待长大发育后一定会“窜高 ” 或“猛长 ”，因而掉以轻心，错失治疗机会。根据中华医学会儿科学分会内分泌遗传代谢学组统计，我国儿童矮身材的发生率约为 3%，全国 4-15 岁需要治疗的矮小儿童有 700 万人，总数居全球第二。目前，每年真正接受合理治疗的患者不到 3 万名，治疗率不足 1%。

孩子是否个矮，两个方法帮你判断中山大学孙逸仙纪念医院儿科内分泌专科张丽娜医师提醒家长，孩子的长高遗传因素占 70%~80%。也就是说，可以用父母的身高或孩子的骨龄与身高等进行身高预测。专家指出，医学上用百分位法或标准

性早熟对孩子影响有多大？

小佳妈妈最近很焦虑：女儿今年小学三年级，但乳房居然有发育的迹象。在家长群里一了解，原来班上好几个女生 10 岁就来月经了。广州市中医医院省名中医、主任中医师徐雯介绍，家长无须过度担心，如果孩子发育有异常，可以通过药物干预，在进入青春期前调整过来。

孩子怎样算性早熟？徐雯介绍，按以往正常的青春期发育，乳房 12 到 13 岁开始发育，月经初潮大多 15 到 16 岁出现，而目前这一代女孩 10 岁左右乳房发育，12 到 13 岁月经初潮，此均属正常的范畴。性早熟是指女孩 8 岁以前，男孩 9 岁以前，出现与年龄不相应的第二性征，如女孩乳房增大、阴毛腋毛生长、阴道流血，男孩出现生殖器增大、变声、遗精，并可伴有身高快速增长的现象。

性早熟对孩子有何影响？徐雯称，孩子的生长发育

知多 D

个矮小什么时候用生长激素治疗？生长激素治疗的原理是通过刺激骨骺板加快骨骼生长，所以要在骺板未闭合的情况下才会有效，何时开始治疗，到底要治疗多久？这需要根据孩子的适应症、身高与正常标准的差距、骨龄的情况、家庭经济状况等综合决定使用时间，一般治疗时间最少持续 6 个月到 1 年。治疗过程中需要每 3-6 月复查一次，以判定治疗效果及监测可能影响治疗效果的生化指标。差法来判定孩子是否属于矮小。即身高低于同种族、同年龄、同性别正常健康儿童身高的第 3 百分位数，或低于 2 个标准差以下，就称之为矮小。简单来说，家长可以通过两种简单方法来判断孩子是否属于矮小：第一：如果孩子始终比同班小朋友矮半个头以上，全班孩子按高矮顺序排到了后 3 位，那么有可能孩子就是矮小了；第二：要关注生长速度， 3 岁以下身高增长小于 7 厘米 / 年；3 岁至青春期前小于 5 厘米 / 年；青春期小于 6 厘米 / 年，就可能属于矮小患儿。

受访专家 / 广州市中医医院省名中医、主任中医师徐雯

可用两个 “年龄 ” 来表示，即通常所说的年龄和骨龄。骨龄是骨骼年龄的简称，任何个体的骨骼发育水平都能通过骨龄被确认。所以，来看性早熟的孩子，通常都需要检测骨龄。“人的成熟期是恒定的，性早熟孩子的成熟期提前，也将预示着较同龄人提早步入衰老期”。大部分的家长都非常关注孩子的身体变化，但对于孩子在短期内身体迅速增高，性征发育并不太在意，甚至认为孩子长得快是身体健康的标志。曾经有一名 8 岁女童，乳房发育半年多，而身为妇科大夫的母亲竟未意识到这是病态，结果延误最佳治疗时机。徐雯介绍，及时有效的治疗，不但可以阻止第二性征进一步发展，也可以逆转刚开始发育的第二性征，避免对儿童造成身心的伤害。如果等到月经来潮以后或已出现变声、喉结、胡须、痤疮，甚至遗精才开始治疗，则为时已晚。徐雯提醒，平时家长对孩子应多加观察，一旦发现孩子有性早熟倾向，例如女孩在洗澡、换衣服时，妈妈应注意其

胸部发育情况，有的女孩在乳房开始发育时，会向母亲诉说乳房疼痛等情况，女孩在月经初潮前往往阴道分泌物明显增多。男孩也有睾丸增大、阴茎变粗和变长等表现。一旦出现上述情况，应及时就医，及早治疗。

预防重点：少吃激素类食物性早熟的发生，与多种因素有关，其中摄入含有性激素的食物或药物是其致病因素之一。所以，预防重点是少让孩子吃激素类食品。比如家长不可盲目给孩子进补，不可妄用人参、冬虫草、蜂胶、雪蛤等；在日常饮食中，家长应该避免让孩子吃鸡、鸭、鹅的脖子及牛鞭、牛睾丸之类的动物性器；不合时节、色彩形状异常的蔬果，也应避免食用；应多进食粗粮，多吃海鱼、海带、蔬菜、水果等。此外，家长要妥善保管避孕药物、丰乳美容品等，以免孩子误服或接触。也不应给小儿使用成人的化妆品或护肤品。

从孵化、生产到运营，行业相对初级

Issue No. 613/ Friday Jun 01, 2018

27A

偶像造星，可能性高，局限性也很大

追溯两年前， 2016 年被媒体称

Part1“101 女孩”崛起的本土化逻辑

为 “中国男团元年 ”，虽然似乎涌现出了许多团体，但

1 对同类型节目进行重新改造

的运营，从节目结束开始到 2020 年 6 月份。在她眼中，做节目和做偶像运营是两

目《创造 101 》上周末第五期节目上线， “101 女孩 ”进行了专业方向考核，按照唱作、声乐、舞蹈三大领域重新组队，以求在

个事，“我们必然找专业的团队跟我们一起把未来两年的运营做好，这个运营含有

腾讯视频中国首个女团青春成长节

之后的偶像动作似乎并没有进入真正意义上的主流大众

第二次公开竞演中展现最闪亮的自己。导师们也纷纷使出自己的绝活，胡彦斌废寝

视野。从偶像孵化、生产、运营的角度

忘食连教 7 小时，王一博示范魔性版 “海草舞”，张杰进行了独特的“情境教学”。与同类型节目相比，《创造 101 》维持了非常

来看，现阶段的体

系和工业化还不够成熟，偶像生产、偶

好的水准，除了大赛制没有改变以外，本

像传播的方面，各

土化改造率 50% 以上，有很多不同的小赛制。此外，节目中马东空降“101 大师课”，鼓励选手杨超越、王菊坚持做自己，“只有

女团专业上的打造和音乐、演出、专辑、形象定位、商务等等。她也透露包括女团的定位、她们的名字、她们未来成团的专辑和音乐都已经在做准备了，只等 6 月 23

日的人选出炉”。

3 女团真的比男团更吸金吸粉？

做到最大程度的不一样，才能获得最大程度的被需要。 ”目前《创造 101 》最新排名

的运营阶段，就难

中，孟美岐位列第一，吴宣仪、Yamy 实力女生排名二、三位，而实力很普通但因“爱

在之前中国偶像市场中，男偶像一直被认为比女偶像更为“吸粉”和“吸金 ”，像 SNH48 这样的团体则被认为是以男生消费群体为目标，很难让女生产生共鸣。不过《创造 101 》播出几期后，女团成员们就

级的局限。可以说，

哭”而话题度很高的杨超越，也因为“接地气”的表现排到了第四名。

在采访中表示筹备之初与总导演都艳等人有过非常多的争执和讨论，但仍然觉得

大平台有不少节目可供选择，各大公

司也有了自己的系统和标准，但是真

正到了偶像成名后以逃避行业相对初中国偶像造星的可能性很高，但局限

2 产业链打造，迎接女团春天？

性也很大，可持续

目前的女团市场环境中，似乎除了 SNH48 以外，没有更大的资源、更大的

发展也很难。

平台和更专业的团队在做女团。《创造

101 》节目中来自各大公司的女子练习

受到了不少品牌商的青睐，“101 女孩 ”所到之处也是人气颇高。总制片人马延琨曾

做女团是非常正确的事，“坚持的理由是中国市场现在缺女偶像，更缺女团体偶

像，市场有空缺比市场饱和更有机会做，当然也更难做，我们还是有信心来开拓这块市场。 ”马延琨也透露目前节目的点赞状况、互动状况还是女性粉丝占到 70% ，

生，总体来看比之前男子练习生的平均水平高出很多。《创造 101 》总制片人、企鹅影视高级副总裁马延琨表示从最

“这跟我们的预设是非常匹配的，很多人说女性偶像是不是男性更喜欢，男性偶像

式，对最终产生的女团偶像进行为期两年

是女粉最多”。

初的模式上的想法就是产业链的打造模

是不是女性更喜欢，但从全球的数字来看并不是这样，最火爆的偶像不管男女，都

Part2 男团进入“后偶像练习生时代” 1.偶像团队后继乏力 1

说到男团组合，如今仍然是 TFBoys 是难以超越的存在，虽然三人更多的是以个人名义展开活动，但组合背景带给他们的力量仍然不可小觑。爱奇艺节目《偶像练习生》今年从开播起就持续引爆话题热度，节目第一名蔡徐坤从节目最初播出时的 175 万粉丝，爆涨到 850 多万，不仅在练习生榜、新星榜占据

第一名，进入内地榜后也名列前茅，与众多一线流量艺人成为竞争对手。但是作为时间限定为 18 个月的男团偶像组合，节目结束之后，NINE PERCENT 除了去美国训练，回国展开全国范围内的巡演，为各大品牌代言和

站台之外，还没有发布全新作品—— —新歌、新专辑，之前许诺给粉丝的团综也一拖再拖，可能要到七八月才能上线播出。

2 其他男团趁热出道

不够的，偶像团队的音乐、商业、运营都仍然处于比较初级的状态，国内几家公

司也只能说是在这个领域相对有经验、相对有专业的公司。《偶像练习生》除了最终决定出道

“乐华七子”不仅坐拥超高人气，各大商业站台活动甚至不少于 NINE PER鄄

CENT ，其中范冰冰的弟弟范丞丞也经常出现在新闻报道之中。另外节目中积累了不少人气的 “坤音四子”（岳岳、木子洋、卜凡、灵超）不仅登上了各大时尚

杂志和主流媒体，还参加了《五四晚会》

《偶像练习生》再一次炒热了男团偶像，那些已经出道的老牌男团也不得不借势追击。比如之前出道的 X 玖少年团，其新专辑《KEEP ONLINE 》首唱会最近举行，为粉丝们带来“520 ”专属福利。今年，其中几位成员主演的网剧《哦！我的皇帝陛下》也上线播出，成员肖战主演的《狼殿下》据悉已经杀青了，组合相比过去更为活跃。另一个偶像组合 UNIQ 的成员们也

都在分开活动，其中成员王一博在《创造

101 》担任舞蹈导师，周艺轩在最近开播的《热血狂篮》中大显篮球身手，李汶翰在 5 月底将播的《想看你微笑》中首次担当男主角。老牌男团除了名义上的集体活动，每一个成员都必须贡献个人价值来助力团队的整体竞争力。

其实在中国偶像组的团体运营层面上，所有公司、整个市场的经验都是

的九人组合 NINE PERCENT 之外，其他公司的练习生们也收获热度并各自开展活动或者选择出道。节目中的

3 老牌男团借势追击

和《天天向上》，4 月 16 日宣布以 Oner 为组合名字出道，粉丝见面会的票价堪比一线价位，未来还要发布全新专辑。另一个公司的“觉醒东方”组合（秦奋、韩沐伯、秦子墨、靖佩瑶、左叶）在《偶像练习生》结束后推出了 “团综 ”，5 月 15 日以 AWAKEN-F 名义宣布出道。这个组合的幕后推手是纪翔，曾经合作过李冰冰、吴亦凡，他曾在“娱乐资

本论”的采访中表示组合里的五个人代表了三代练习生，“第一代就是秦奋和

韩沐伯，属于较为成熟，已经有出道实力的；第二代是走校园风，靖佩瑶和秦

子墨就在其中，第三代成员主要是 00

后，左叶是代表”。他认为几人的热度相对不高只是因为暂时缺乏曝光，“偶像养成本身是小概率事件，我们只能把小概率事件的可能性加大”。

26A

Issue No. 613/ Friday Jun 01, 2018

新节目陆续袭来，会让造星真正工业化吗？

未来的新偶像在 “ 综 N 代”等你

如果说 2018 年开启

1.《中国新说唱》海选落幕：是不是今年潮流新爆款？

了偶像组合的元年，那么从

今年到明年也将成为偶像造星的新风口，各大平台的造星节目也将继续发力深耕青年文化。未来即将上线

爱奇艺打造的超级网综《中国新说唱》刚刚进行了历时三天、覆盖北京、上海、广州、成都、西安五个城市的大型海选，不仅吸引到近万名说唱爱好者报名参与，也让说唱音乐热潮重新引燃这个夏天，而由吴亦凡、Migos 、欧阳靖担纲海外制作人的北美赛区也完成了海选。除了不少说唱歌手之外，海选还有不少“跨界歌手”参赛，比如“公务员说唱”、“程序员饶舌”、“外卖小哥唱 rap ”等引发了话题。据工作人员爆料，本次的全国海选甚至还有如岳岳、徐圣恩等不少已经在其他热门综艺中崭露头角的实力新生代偶像参加，甚至已经出道甚至小有名气的李斯丹妮也现身《中国新说唱》海选现场，在选秀比赛七年后再次挑战自我，歌迷也非常支持她的决定，不过海选也只有不足 1% 的晋级率。

的造星节目更多是之前火

爆节目的延续，“ 综 N 代 ” 看似成为造星主流。不过这也意味着需要新一季能够赶超上一季的热度和话题，也

之前总导演车澈介绍称华语青年说唱真人秀《中国新说唱》是中国第一个以 “剧集式 ”叙事理念来制作的真人秀节目，在兼具“燃、酷、潮”三大基因的同时，中国元素将与说唱音乐进行华丽的碰撞。《中国新说唱》聚焦新时代新青年

需要拥有更大的吸粉能量。造星市场也急需新的节目形式来创新思路，让造星成为真正意义的工业而不只

的自信表达，希望更好地回归音乐本身，打造一场华语青年说唱艺术盛会。

是几档节目的播出。

3.《偶像练习生》明年接连推出第二、第三季

今年，中国首档偶像竞演养成类真人秀《偶像练习生》第一季由张艺兴担任“全民制作人代表”，节目获得了超高的流量

和关注度，4 月 6 日九人男团 NINE PERCENT 正式出道。爱奇艺日前也宣布《偶像练习生》将于 2019 年连续打造第二

2.《明日之子 2》录制开启：希望能发现新的乐坛生力军

去年《明日之子》第一季凭借收官时 40 亿的总播放量，创造网综播放纪录，在观看数量和流量排在所有网综第一。冠军毛不易进入主流市场之后也算最有商业价值和作品数量最多的音乐偶像，甚至李健愿意做他的制作人，还有多部电影让他做音乐，完成了一个素人通过选秀成就音乐偶像的典型。今年

季和第三季，内容模式、赛制玩法、艺术品质、互动矩阵都将升级。其中《偶像练习

生》第二季 logo 延续了之前的蓝色调，而第三季 logo 却采用了“粉色”，其中深意也引发了外界众多猜测，应该是寓意将要打造女版偶像练习生。

《明日之子》第二季定档 6 月 29 日，节目将会用新的面孔、新的音乐、新的模式、新的故事深入到偶像文化的每一个角落，节目也将全面升级，其中舞美、模式等都将发生改变。

今年不同平台的两大街舞类节目《热血街舞团》《这就是街舞》让街舞的潮流文化收获了大众的关注，不少资深舞者随着节目的播出收获了超高人气，其中

最近节目公布了“全明星阵容”，其中“舞台女王”李宇春、 “唱作才子” 吴青峰、“音乐鬼才” 华晨宇坐镇担当 “赛道星推官”，杨幂以“厂牌星推官”的全新身份亮相，著名主持人何炅将出任“现场总导演”。作为中国偶像的领军人物，李宇春自出道以来就引领青年潮流，她也一直以音乐创作为核心，多元发展

冠军韩宇也成为了新一代偶像代表。最近广告收入高达 6.5 亿元的《热血街舞团》已经确定将推出第二季，

继续挖掘街舞人才。而《这就是街舞》也被期待推出第二季，四大队长之一的易烊千玺更表示希望第二季可以亲身多多跳舞。目前还没有完结的《创造 101 》也有望推出第二季，而且主题可能是主打男团练习生。不难看出，各档节目的第一季都不是结束，而各大节目

艺术、时尚、科技、戏剧等领域。被外界认为很“小清新”的吴青峰其实对电音、摇滚、民谣、流行、交响乐等元素都可以运用自如，而且之前在各大节目中的表现也是“综艺感十足”。之前在《歌手》节目中有惊艳表现的华晨宇，也继第一季之后再度加盟第二季，一直以音乐态度、演唱实力作为选择标准的他，这次也

对于选手资源的争夺也会持续进行，可能会有很多观众似曾相识的面孔重复出现在不同节目中。

希望能发现新的乐坛生力军。

《向往的生活》探班

何炅再拿剃头刀刘宪华捣蛋吓客人

4.�《热血街舞团》《创造 101》等也将推出第二季

■

方搬迁到南方，两地完全不同的乡村风貌，蘑菇屋的成员们也在发生变化。何炅介绍“这一季厨师黄

《向往的生活》第二季“江南篇”已经在湖南卫视播出 5 期，5 月 22 日，节目组织了部分媒体的探班，蘑菇屋 H6 ：黄磊、何炅、刘宪华、彭昱畅、小 H 、小 O 在录制间隙带着媒体参观了这座 “年度最火民居”，并向大家全方位介绍了他们在这边的生活

磊变得强大了，招待能力全面升级；而刘宪华变忙碌了，经常埋头苦干；新成员彭昱畅是一个惊喜，他的加入让大家庭变得更加紧实。 ” 记者们参观时，黄磊笑说，“刘宪华一小提琴王子，他的琴就放在案板上，迟早有一天给他劈

状态。这次探班恰逢本季节目最后一次录制，蘑菇屋主人们刚刚送走了客人，碗都没洗，留着一桌狼藉就开始接待媒体。何炅客串“导游”介绍了蘑菇屋成员，除了上一季的固定班底，他还重点介绍了

了。 ”这种亲切的碎碎念在节目中再熟悉不过了，而刘宪华随地乱放的琴也不是第一次被提起。不仅小提琴，他的电子键盘也随地放着，短暂的探班过程中，刘宪华时不时就拉个小曲和大家互动。另一位蘑菇屋 boy 彭昱畅的日常则接地气得多，年

本季的新成员彭昱畅，以及两只 “人气宠物 ”小 H 和小 O 。另一位蘑菇屋“家长”黄磊则热情地向大家展示了许多城市里很难见到的农产品。每次大家在节目中看到嘉宾们吃饭时满足的表情都会疑问，黄小厨做的饭真的那么好吃吗？这次记者们有幸亲身品尝了蘑菇屋主人们特意准备的粽子、青团、绿豆汤，吃完之后都赞不绝口，一致给出五星好评。《向往的生活》第二季节目录制已经杀青，聊起两季节目的不同，几位嘉宾颇有感慨。除了从北

纪最小的他一直在默默跑腿，热情搬出事先准备好的美食，还时不时管管调皮的狗。 “放飞自我 ”一向是蘑菇屋生存法则，之前他们就曾经在节目中临时起意给徐峥洗头，还给总

导演剃头。这次有媒体看过节目之后慕名而来，希望能请 “蘑菇屋理发店 ”几位大师帮忙剃头，托尼何、呆危黄、亨利刘、凯文彭再次登场，何炅作为 “主刀 ”根据客人的脸型精心设计造型，刘宪华则鬼马精灵拿过剃刀倒剃一把，吓唬客人“剃坏了”，惹得现场爆笑连连。

Issue No. 613/ Friday Jun 01, 2018

《极限挑战》今晚播出

25A

“极挑团”与“AI 人”上演最强较量《极限挑战》今晚在东方卫视开启未来世界的大门，“ 极挑团 ” 去到

2028 年展开了一场 “ 最强王者头脑

奥林匹克大赛 ”。除了黄渤、孙红雷、

黄磊、罗志祥、王迅之外，小沈阳也将作为嘉宾参与这场挑战。

工智能之间的最强较量。“极挑团”需要在三位科学家和“智囊团”的帮助下烧脑闯关，最终获得“龙之芯”来完成挑战。 “极挑团 ” 成员之间完全不清楚彼此的身份，谁也分不清对方到底是人类还是“AI 人”，需要想方设法去获取对方

身份，是敌是友扑朔迷离。每人身上佩戴的身份转换器可以发射 “子弹 ”，在击

《极限挑战》最烧脑的一次挑战

经过“图灵测试 ”，“极挑团 ”成员们将分别获得人类与 “AI 人 ”（人工智能人）两种不同身份，上演一场人类与人

中目标后可以识别出对方身份，如果对方和自己身份不同，将会把对方转换成同一身份；如果对方身份和自己相同，将会把同类淘汰出局。 “极挑团”成员之间互相试探，都在小心翼翼地隐藏着自己的身份，又不敢轻易地发射 “ 子弹 ”，

担心会误伤同类。处处有埋伏、时刻被追击，所有人都在拼脑力、拼策略，一边

侦察环境一边小心前进，努力地找到队友，淘汰对手。

孙红雷小沈阳组成 “超萌组合 ”

挑战开始时，孙红雷还在反复揣摩着比赛规则。初来乍到的小沈阳更是一脸懵，在孙红雷的劝说下，两人结成了一对 “超萌组合”，一边探讨着节目规则，一边苦苦研究着身份转换器的用途。孙红雷和小沈阳商讨半天得出了

一致结论，“不管怎样，先把黄磊击倒，他太精明了！ ”黄渤、黄磊早已开始四处搜集信息，寻找着识别敌友的方法，

这两位“高智商选手”也忍不住感叹： “这一期真的是太烧脑了！ ”罗志祥和

王迅也是到处寻求线索，却始终无法获取有效信息，忍不住仰天长叹：“这绝对是参加《极限挑战》以来最烧脑的一次挑战了！ ” 因为设置了众多烧脑关卡，节目组

还特地邀请到了来自人工智能、计算机视觉、基因等领域的三位科学家和栾雨、木春、朱炜强一起帮助 “极挑团 ”闯关。三位科学家不仅可以为“极挑团”提供专业的技术支持和知识信息，而且身上都携带着找到“龙之芯”的关键信息。不过，科学家都“隐身”在了人群中，要想找到他们也是一项艰难的任务。

《真心大冒险》解锁新 CP

汪亘岳一帆有望再续前缘

泪，却不敌张曼早已心属的牛超的一幅随手素描，这让汪亘很是心累。另一边，岳一帆当众献歌表白朱煜明，朱煜明却手捧蛋糕告白程程，备受打击的岳一帆直言想告别这段感情。两个受伤的人走到一起，岳一帆向汪亘坦言对朱煜明已经无所谓了，喜欢或是不喜欢强求不来。而屡次付出真心却没得到回应

《同一堂课》今晚开讲

教授与 “ 熊孩子”斗智斗勇文化教育公开课《同一堂课》将于今晚在浙江卫视黄金档播出，节目集齐了濮存昕、张大春、徐帆、于丹、孟非、麦家、冯仑、杨祐宁、刘震云、王珮瑜、蒋雯丽、张国立等

22 位著名演员和文化名人，他们深入到全国各地的特色小学，分别给孩子们上三天语文课。在即将播出的第一期节目中，知名作家张大春来到了大明湖畔的济南制锦街小学。这位在大学里上课得心应手的教授，面对这群小学生却差点乱了阵脚：“我一进到教室就发现，情况远比我想象的艰

难，很多孩子是从头到尾不停地动。 ”有的孩子还从座位上扑腾一下滑坐到地上，让张大春老师哭笑不得，只得用制定班规的方式来缓解尴尬：“我在这里宣布我们未来三天第一条班规，不可以摔倒到地上，摔倒了怎么办，就要爬起来。 ” 看到纪律濒临失控的课堂，其

他老师赶忙来支招，建议张大春老师使用小卡片激励法。然而对这一建议，大春老师似乎并不是很买账，他还分享了自己教育儿女的心得：“我自己家里面的教育，我对孩子们没有什么奖励的，你求知就是求知，你不想求知我也只能够放过你。”不过，面对接下来孩子们上课打哈欠、偷吃零食、交头接耳，甚至崩溃大哭等层出不穷的困局，一向温文尔雅的张大春老师被逼得大声怒吼。而同期深入到中国台湾省屏东县的另一位明星老师孟非，在教育引导方面也是颇有创意，他不仅用 “没头发的吴亦凡 ”来做自我介绍，还用“唐朝的周杰伦”来形容李白在诗坛的地位。为了找到因材施教的方法，孟非老师又特意找到班

主任，问清楚孩子们的爱好和特长，并引导他们用自己最喜欢的方式表演出南京、西安和重庆三个城市。

芒果 TV 恋爱高阶课堂《真心大冒险》第

九期昨日上线，本周以男女配对寻找隐藏真心之人为主线，之前皆被爱所伤的汪亘和岳一帆意外配成一组，两人在寻找线索的路上互诉受伤情事。与此同时，岳一帆暗示汪亘会是自己的第二选择人，汪亘也直接表示对岳一帆的好感，两人互相疗伤擦出新火花。本期节目中，五男五女要通过抽签配对分头寻找线索，岳一帆和汪亘抽到了相同字母的钥匙被分在一组，两人一同去地质博物

馆寻找隐藏真心之人的线索。上期节目中，痴情的汪亘为张曼自制胶水金粉画很是催

的汪亘对此深表赞同，他也向岳一帆倾诉张曼两次没有选择他，估计自己也没什么戏了，苦笑着说自己现在也很轻松。看到“同是天涯沦落人 ”的两人惺惺相惜，应采儿大赞两人 CP 感十足，可以配成一对。

随后，汪亘邀岳一帆到海边巴士景点，顺势询问岳一帆：假如选择第二位男生会选谁，岳一帆旁敲侧击表示自己只剩下眼前人这么一个选择。机智的汪亘读懂了她的暗示，认为这是她对自己发出的讯息。此外，岳一帆告诉汪亘自己昨天无人相约，孤单看海两小时，说到自己在感情失败后总会感到自卑时更是委屈到眼角泛红，引来汪亘一阵心疼。汪亘劝慰岳一帆，称她是个很有魅力的女生，自己就很喜欢，直接表明了对岳一帆的好感。联想到两人此前的鼓浪屿双人约会，观察团一致认为这是两人冥冥之中的缘分，有戏组成新 CP 。

2018 广州影音展 6 月开锣

由广州市文化娱乐业协会、广东音像城等共同举办的 2018 广州影音展（第 11 届）将于 2018 年 6月 8 日-10 日在广州举行。

果、雨林、天艺、达人、天弦、柏菲、太平洋等多家唱片公司以及杨航、小付、旧时光、

音频展区 ”，打造一个高性价比的视听器材及音像制品展销会。据悉，目前已有雨

格、龚玥、王闻、曼丽、吴非凡及李梦瑶等，他们将带来最时尚的视听趣味和充

本届展会设有“音响器材展销区 ” 与 “ 高端唱片展销区 ”、 “Hi -Fi 耳机与数码

咏平、小罗、时进等黑胶唱片卖家确定参展；拟出席 “广东音像城发烧天碟榜颁奖典礼 ”和现场互动的艺人有陈洁丽、姚璎

满黑科技感的高保真影音新玩物。

24A

Issue No. 613/ Friday Jun 01, 2018

《东方华尔街》香港发布

吴镇宇张孝全双雄“对决”：

演得很过瘾

面对细节控姜文，彭于晏说拍摄《邪不压正》—— —

“

每场戏都感觉被掏空了” 定档 7 月 13 日的《邪不压正》，近日推出首支制作特辑，作为导演的姜

文言传身教如何以 “细节决胜 ”， “讲究才是根本！ ”而影片更多幕后花絮也随即浮出了水面，预告片中一闪而过的李天然（彭于晏饰）跑步镜头的背景是金门大桥，也被眼尖的网友发现了隐藏其间的 “秘

由企鹅影视和福斯传媒集团联合出品、刘德华担任监制的原创华语迷

你剧《东方华尔街》已于前晚（24 日）

密”。

在腾讯视频首播。该剧近日在香港举行全球发布会，监制刘德华、导演黄国强、总制片人方芳携主演吴镇宇、张孝全、谭耀文、张可颐、陈家乐、廖启智、蔡洁、廖子妤等一众主创到场助阵。该剧聚焦一场 “ 金融之战 ”，吴镇宇和张孝全在剧中上演双雄 “对决 ”，两人在接受记者采访时均表示 “演得很过瘾 ”。此外，剧中 “戏骨 ”廖启智饰演的财务部首长罗启中、谭耀文饰演的金融管理部特别顾问、张可颐饰演

影片故事发生在 1936 年秋天金门大桥修建期间，根据这一细节影片呈现了还未建好的金门大桥。虽然是一个一晃而过的镜头，也是相当严谨到位。 “ 他希望 every鄄 thing is perfect ，” 彭于晏表示，“我记得军服口袋是 45 度角还是 35 度角，服装组阿姨可能做得平了一点，多少衣服都要重做。这让我觉

得很震撼，原来他这么要求细节，所以我也开始改变。每一场戏，我觉得自己都被掏空了。 ” 细节控之外，姜文还能调节剧

的 PAMELA，众人在剧中斗智斗勇，展现身经百战的老练演技。

组气氛，在片场时而给演员亲身示范讲戏，时而鼓掌伸出大拇指不忘加上一句“Bravo ！ ”以示鼓励。周韵

主演吴镇宇：这部剧台词没有一句 “废话 ”

《东方华尔街》虽然是金融商战题材，但其中两位男主角之间的恩怨情仇

也是一大看点。吴镇宇饰演的经济发展部副部长叶抱一，有着非一般的视野，而张孝全饰演的韦航亦正亦邪，两人既

过，采访中吴镇宇为角色 “辩护 ”， “这个角色很狂不是说他的性格，而是他的想法、他的理念，其实乔布斯也是很狂的，你要引领一个时代，在普通人看来这个想法很狂，但不代表他的性格有这么狂。 ” 吴镇宇还透露，今次的剧本是 “无

是师徒也是 “仇人”，对抗关系纷繁复杂。吴镇宇演过各种类型的角色，

注水 ”版：“里边没有冗长的对白，也没有像 ‘你吃了没 ’、‘你来啦 ’等废话，几乎每句台词都有它的意义。 ”

尔街》中，他出演的叶抱一一头凌乱

监制刘德华：未来我还会继续尝试剧集制作

几乎演什么像什么，诠释神经质的角色更让他被称为“戏疯子”。在《华卷发、戴眼镜，笑起来笑意不达眼底，看起来像是个狂妄的狠角色。不

曾为多部电影担任监制的刘德华，此次首次担任“迷你剧”监制也很兴奋，

《家有儿女》原班人马打造升级版高亚麟张一山再演 “父子档 ”

他在现场说，“无论这部剧播出效果如何，未来我还会继续尝试剧集制作的”。香港金融题材有经典作品《大时代》，说到对《东方华尔街》的期待，刘德华说，并没有可比性。 “它只是一个迷你的电视剧，如果是《大时

代》的话，可能需要长时间地去慢慢

表示：“姜文能给演员一种安全感，让大家在演戏时非常放松，反而能得到一些惊喜的效果。 ”比如片场拍摄间隙，姜文就会玩心大发，一边抚摸彭于晏健硕腹肌，一边 “哎呦，我去”地不停感叹，又拿起手机记录下彭于晏胸前的“事业线”，令人忍俊不禁。

了解每个角色。这次我们就放在整个时代的改变，在这个改变当中，先给大家一种氛围，希望往后能够有

更多的作品，去跟大家研究金融里面真正的那些趣味。 ”刘德华投资过《疯狂的石头》等不少票房口碑双丰收的电影，此次转身当起电视剧监制，他称是趋势所向。

13年前，情景喜剧《家有儿女》给观众

留下了深刻印象，由该剧原班人马打造

的升级版《家有儿女初长成》即将于5 月 29 日在东方卫视播出。该剧 23 日在京

举行媒体看片会，出品人及总策划兼主演高亚麟，主演张晔子、宋宁、东靖川等出席助阵。相比于《家有儿女》童真童趣的欢乐氛围，《家有儿女初长成》主要人物关系、家庭构架得以扩充，为孩子们增添了职业特性、社会地位等属性。剧中 25岁

的姐姐江南和 22 岁的弟弟江北长大成人，但他们的父母却离婚了，楼上楼下两套公寓一分为二，两个重组家庭因此当上了邻居。剧中家长与孩子、孩子与孩子，各种烦恼困扰与矛盾层出，不过他们也在互相磨合中学会了互相理解和关照。高亚麟坦言在如今拍摄一部情景剧要求很高：“难度非常大，尤其是对演员的要求，需要他们有丰富的舞台经验和即兴表演能力，因为整场戏排练

完后会直接拍摄，呈现在电视上的就是完整表演，很少需要后期处理和剪辑。 ”

谈及剧中造型，高亚麟透露为了符合歌唱家的形象，亲自挑选了一顶假发，但在拍摄时总是掉，于是加了一场扔假发的戏。高亚麟与张一山这对“半路父子 ”多年来一直圈粉，此次回归高

亚麟变身成表演艺术家，而张一山则要演绎“叛逆少年”，高亚麟还忍不住调侃对方“不乖”：“现在一山长大了，有自己的想法了。 ” 此外，张晔子将与张一山成为 “互

怼姐弟”，在相互拌嘴中缔结深厚的姐弟情感，共同成长。女演员王琳此前在多部电视剧中塑造过经典角色，如今一改伶俐的风格，出演中国式老妈。高亚麟也坦言对王琳的印象改观很大，甚至认为其是 “本色出演”：“以前觉得王琳姐很知性，但没想到在生活中是这样直爽的性格。 ”

《家有儿女初长成》将于 5 月 29 日起每周二、三、四 22:00 在东方卫视播出。

Issue No. 613/ Friday Jun 01, 2018

23A

《宫心计 2 深宫计》还是“ TVB 老味道” 播出一周热度持续攀升，看宫斗更看戏骨飙戏 ■ TVB 年度巨制《宫心计 2 深宫计》上周终于开播，作为今年最受期待的 TVB 古装剧，该剧热度持续攀升。相比于第一部《宫心计》，“ 深宫计 ” 在剧情上更加紧凑复杂，“ 宫斗 ” 也从后宫的尔虞我诈升级到 “ 权谋之争 ”，TVB 众多一线小生花旦加上马浚伟和陈炜的阵容，戏骨斗戏也成了其中一大看点。有赞自然有弹，剧中服装造型艳丽粗糙，台词多押韵费解令观众如鲠在喉。有 TVB 老粉总结说：不大红大紫，无拗口金句，还怎么叫 TVB 剧呢？大家喜欢看的不就是这个 “老味道 ”。

剧情紧凑，“宫斗”戏味浓

“深宫计 ”以唐朝为背景，临淄王李隆基联同太平公主发动政变，将蚕食法统的中宗皇后韦氏就地正法，拥护相王李旦重回大统。看似重

就一直被剧迷所诟病的，甚至有观众直言，“整体造型分分钟让人觉得在看戏班子唱戏”“妥妥的影楼风”。确实，剧中出现的场景多数是色彩艳丽的，大面积的红、蓝、紫等布景，让整个画面色彩过度饱和，看上去五彩斑斓。而古装服装和造型也是整体有点一言难尽：服装有点花里胡

深宫之中，妃嫔角力，王蓁与郑纯熙各自为营，尔虞我诈。剧集剧情虽然和第一部《宫心计》并无关系，但节奏紧凑，直奔主题，没有加入过多的铺垫，还是挺吸引观众的。首集中，米雪出演的韦

几集中，也几乎每一集都有“命案”，嚣张跋扈的宋王妃、轻信他人的尹掌珍先后丧命，紧张氛围让观众觉得“有股子老剧的感觉”。另外，剧中李隆基和太平公主的斗法、民间女子元玥进宫后的一步一个坑以及太子妃王蓁与龙武军任三恕之间的旧情恩怨等一同展开，

服装艳丽造型粗糙，被吐槽“影楼风” 虽然剧情和演员演技获赞，但“深宫计”播出首周也产生了一些槽点。其中，画面大红大紫、服装造型艳丽几乎是从剧照曝光后

归平静的深宫，实则波涛暗涌。朝堂之上，风云突变，李隆基与太平公主阵营分化，势成水火。

后刚亮相就领了“便当”，让不少剧迷感叹 “说死就死，米雪的好演技都还没发挥”。在接下来的

弹

哨，颜色艳得令人有点看不清演员的脸；整体造型看上去也有点粗糙，妆容更算不上精致，剧中一众女演员看上去都少了唐代的

华贵感还有点显老，胡定欣的 “高低眉 ”最近更是成了热点话题。

人物和细节都比较丰富。相比于《宫心计》集中在后宫众女人间的争斗，“深宫计” 中李隆基和太平公主的权谋之争感觉要“大气”很多。虽然剧情也有老套的地方，但人物行为逻辑清楚，目前并没有大的槽点；随着剧情深入，

道具方面，各种宫廷配饰和摆设也没少被弹，开播当天豆瓣网友一句 “掌司们的项链真的不是滴胶做的吗 ”的评论就曾引发多人跟帖。

后宫中女人的 “开撕 ”也逐渐升级，“宫斗 ”戏味渐浓。

戏骨发力，陈炜和马浚伟演技获赞

台词太押韵反而晦涩剧迷喊“太出戏”

TVB 剧的台词一直是个老梗，即使是经典大剧，都

“深宫计 ” 动用了 TVB 上百名艺人，不仅马国明、胡定欣、萧正楠等当红小生花旦纷纷上阵，马浚伟、刘心悠、周秀娜等受邀“回流”的外援也颇受期待，而陈炜、谢雪心、罗霖等老面孔带来的熟悉感更是让剧迷十分投入。众多戏骨中，从亚视过档的陈炜和近年鲜少露面的马浚伟大获好评，尤其陈炜，演技更

被认为是“超最佳女主”级别，只是这些年在 TVB 一直不是很受捧，未有能“发

光”的角色。剧中，陈炜饰演的太平公主一直气场超强，从首集开始就展现了极大野心，和马浚伟饰演的李隆基之间一直剑拔弩张，似乎只要她出场，就会令人莫

名紧张。而一向演技在线的她，在这部

剧中更是“开挂”了，举手投足之间霸气十足，甚至一个眼神都能做到转身前跟转身后天壤之别。在第五集中她为了打压太子妃而故意淋雨生病，雨中那霸气的展臂也是气场两米，剧迷纷纷大赞 “简直不要太帅”。马浚伟此次回归 TVB 也

是备受期待，此前曾是 TVB 多年 “收视王 ”的他，演技自然毋庸置疑。再出现在 TVB 荧屏上，观众的关注点却转移到他的“逆生长” 上。今年已经 47 岁的他，还是一副“小生 ”面容，似乎十年来都没有变过，和比他还小几岁的马国明站在一起，反而显得还要年轻一点。

少不了一些“金句”。当年《宫心计》的台词就给观众留下印象深刻，如“刘三好”的名言“说好话、存好心、做好事” 以及“苦中一点甜”等，几乎都是大白话。而今次 “深宫计 ”就完全颠覆了 “传统 ”，大量的成语和排比句等，被诟病押韵太过，反而有点不自然及“晦涩”。剧集从第一集就蹦出不少四字台词和像歇后语一样的押韵语句，比如“不要让属下蒙冤，独自哭泣” “我们有理不怕天打雷，无理才会心虚 ”等，虽然粤语听起来也没有特别别扭，但普通话翻译就分分钟把人逗笑。据了解，拍摄时该剧的台词也是一班演员的一大挑战。胡定欣说，“最大难度是念对白，因为真的不容易记，而且要怎么处理勾心斗角的戏或很长的对白、要怎么掌控气氛，对我来说都有难度，配音的时候，我望着电视机时已经在想，我们怎么会记得这些台词并且讲出来。 ”而陈炜也坦言需要好多时

间去背四字成语，连做梦都在想着

对白，拍摄期间每个人都有好多 NG 。

22A

Issue No. 613/ Friday Jun 01, 2018

李宇春个唱巡演深圳首唱浪漫《蓝》解锁全新“复古制服”造型，潮音演奏带来极致听觉“盛宴” 李

宇

春

2018 流行巡回演唱

吴亦凡新专辑主打单曲 Like� That� � 派台打榜

会前晚深圳站正式开唱。当晚，李宇春解锁全新“复古制服 ”造型，并首唱浪漫之作《蓝》，引全场粉丝尖叫。

近日，吴亦凡全新专辑首支单曲《Like

巡演造型让人很是惊艳

为了给深圳巡演带来不一样的惊喜，李宇春

在造型上也是有所换新—— — 在开场《流行》，李宇春身穿红色虎袍。演唱到《焰火》时，李宇春身着由备受全球音乐人追捧的潮牌度身定制的“复古制服”造型亮相，造型颇具后现代金属时尚感，呈现街头军装风。最后，压轴演唱《一趟》，在歌

词的念白声中，李宇春身着从博物馆调取的 John Galliano 先生 Maison Margiela 时期经典作品“黑色热气球装”正式亮相除此之外，深圳站的特别惊喜还有《野蛮生长》专辑浪漫之作《蓝》的首唱，这首由李宇春自

色、多套电子打击，潮音演奏带来极致听觉“盛宴 ”。演唱会第五章节开端则由一段铿锵有力的军鼓打击表演引出。 8 位来自不同国家的女舞者结合酷炫的灯光设计敲击军鼓，仪式感十足。随着鼓声节奏走向高潮，李宇春手持拐杖在《我的王国》的音乐中登场，霸气献唱。

己词曲创作的《蓝》，灵感源于法国电影大师吕克·贝松的经典之作《the big blue 》。据悉，李宇春在歌里反复唱出 “Go and see go and see My

love ”，就是电影里最触动她的一句台词。

That 》开始派台打榜，吸引大批粉丝关注。据知，吴亦凡即将发行筹备已久的

首张个人专辑。在专辑正式发行前，首支单曲《Like That 》率先面世，诚意满满。

2018 年对吴亦凡来说

是一个意义非凡的年份，经过长时间的积累与对音乐的坚持，他即将发行筹备已久的首张个人专辑。而新专辑首支单曲 “Like That ”由他亲自作词作曲，富有情感的旋律加上吴亦凡独特的磁性声线，营造出一种神秘梦幻的氛围，给人带来轻松愉悦的享受。吴亦凡表示，这首单曲的创作初衷就是希望它是一首令人舒畅和惬意的歌曲。而“Like That ”描述的是男生遇见了一个让他怦然心动的女生，在他对女生的感情初出萌芽之时，便直接地表达了对她的爱意。就如同歌词中所述，“准备把心思都花在你身上，毫无保留”。在初夏的时节，这样轻快的节奏、直白真诚的歌词十分打动人心。

世界各地最潮音乐人助阵

值得一提的是，继李宇春 2017 年《流行》专辑后再一次展现了关于 “流行 ”的整体概念。据悉，这次助阵李宇春 2018 流行巡回演唱会的乐

队，云集世界各地最优秀、最新潮、最电子的音乐人。在演唱会进行到第三章节时，乐队献上了他们的精彩转场秀。一段纯音乐的燃情演奏嗨翻全场。在镭射打印巨型 “流行”logo 的特效视觉牵引下，李宇春和她的 “音乐实验室 ”登场，上演潮音新玩法。 8 种底鼓、32 种最新最潮军鼓采样音

《超人总动员 2》定档 6 月 22 日时隔十四年再出新篇，超人家庭开启新冒险

由迪士尼影业出品、皮克斯动画工作室制作的动画电影《超人总动员

2》近

日宣布引进内地，将于 6 月 22 日公映。曾风靡全球的经典时隔十四年再出新篇备受期待，前作金奖班底悉数回归，将以更嗨爽的动作冒险故事、更震撼的视听体验和脑洞大开的奇思妙想引爆暑期档。

经典角色悉数回归且更具魅力

本片前作《超人总动员》于 2004 年问世，是动画影史的巅峰佳作之一，也是第一部以人类为主角的电脑动画片，全球劲收超过 6.33 亿美元票房，成为一代人的共同记忆。影片不仅荣获奥斯卡最佳动画长片奖，还包揽动画界权威的

安妮奖的十项大奖。时隔 14 年，超人气力作强势回归，备受瞩目。

片中，前作的经典角色不仅悉数回归，而且有所成长、更具魅力。超能先生成了亲切的奶爸大叔，还多了一丝“中年危机”的郁闷，但面对犯罪威胁就立刻恢复英雄本色。弹力女超人则在贤妻良母之外多了女强人特质，强大迷人。大姐范儿的巴小倩、机灵调皮的巴小飞依旧可爱，施展起 “金钟罩 ”、“飞毛腿 ” 来更是爸妈拯救世

界的好帮手。在前作结尾大发神威的巴小杰超能力更加强大而神秘莫测！古怪而魅力独特的衣夫人继续贡献笑点和金句，酷冰侠仍是值得信赖的至交。新角色也有惊喜，六个配角身怀绝技，如喷出岩浆、控制心灵、制造空洞转移物体等，而保持神秘的终极反派无论战斗力和智谋都大幅提升。

视听效果达新高细节表现力全面提升

《超人总动员 2 》的视听效果达到全新高度。在此前曝光的片花中，影片的特效动作场面震天撼地、火爆刺激，巨大钻头摧毁城市之类的场面比比皆是；同时，细节的表现力也全面提升，超人一家团体合作吊打反派的场景细腻流畅。火爆过瘾之外，温馨情感元素也令人感动。导演布拉德·伯德受访时表示，《超人总动员 2 》并非

时下流行的超级英雄电影类型，而是非常注重超级英雄平凡人的一面。据知，《超人总动员 2 》内地上映期间还将同场加映短片《包宝宝》，短片由皮克斯动画工作室制作，多米·史执导，讲述了一位年迈的中国妈妈因儿子长大离家而郁郁寡欢，却又意外地成为了一个由包子变成的天真活泼的包宝宝母亲的故事。

Issue No. 613/ Friday Jun 01, 2018

21A

徐静蕾挑女主角：不要整容脸青春剧《同学两亿岁》开播，不用流量演员用新人

霸，自己的成绩不是那么好，以特长生身份进校，六年的中学生活都在自

卑中度过。

表演要干净真挚，不要 “假的 ”

《同学两亿岁》是徐静蕾首次做网剧，她表示电视剧有足够时间空间发展剧情，也能一点点铺层、建立人

物性格。对于演员的选择标准，徐静蕾直言首先要符合剧本人物设定，其次表演要干净真挚，一定不要 “ 假的 ”，

爱奇艺科幻青春剧《同学两亿岁》25

日在京举行开播会，监制徐

静蕾，主演新生代演员李庚希（饰宣墨），朱致灵（饰易海蓝），梁宝羚（饰田晶晶），昌隆（饰陆宇辰）等亮相。首次做网剧，老徐表示所有演员的演技要干净真挚，女主角外形要自然不能是整容脸。

六年中学生活在自卑中度过

《同学两亿岁》讲述了高中生宣墨，被外星人“附身”后展开的一系列校园青春故事，李庚希饰演的宣墨是个“钢铁直女”，职业足球运动员出身

的朱致灵饰演的是 “运动全能学霸

boy ”。

当天，徐静蕾身穿校服现身发布会，她透露自己初、高中都是在北京第八十中学就读，“人生最重要的美好时光都在这个学校里度过”。问起回到中学有没有想起初恋，徐静蕾笑

着说：“不是初恋，是暗恋，当时偷偷

喜欢过好几个男生。因为我从 13 岁就开始看爱情小说，当时觉得好像应该有个喜欢的人，事后回想并不是真的喜欢谁，而是青春期的一种幻想。 ” 虽然已身兼知名演员、导演、歌手等多重身份，但徐静蕾却透露中学时期一直很自卑，因为同学都是学

《今日影评·表演者言》第二季举行开播发布会

对女主角外形的选择也是以自然为主，“肯定不要整容脸，要有自然的质感”。有媒体提出女主角李庚希颇像徐静蕾少女时的样子，徐静蕾笑称“她比我小时候好看，

我那会又黑又瘦，而且她比我开朗，我小时候自闭，两天都可以不说话。 ” 问到为何不用流量演员而用新人，徐静蕾表示自己也是从新演员出道，“演员职业成功有很多因素，虽然不是努力就一定能成功，但是不努力一定不成功，要尽自己的全力，保证将来不后悔”。

《同学两亿岁》将于 5 月 30 日起在爱奇艺全网独播。

周迅揭晓嘉宾，称赞“演员都很隐忍” 电影频道《今日影评· 表演者言》第二季开播发布会 26 日在京举行，发起人周迅公布了第二季的表演者：陈冲、陈建斌、舒淇、宋佳、王宝强、王砚辉、于和伟，还有三位嘉宾将随着播出揭晓。周迅坦言演员生活中像八爪鱼一样去感受生活，但是演员们都很隐忍。

第一季曾获得广泛关注和一致认可

2017 年《今日影评·表演者言》第一季豆瓣评分 9.0分，

以婚恋网站为切入点，探讨幸福观

《向前一步是幸福》上演 “ 为爱对赌”

都市情感剧《向前一步是幸福》日前已在安徽卫视开播，

傅程鹏、刘晓洁、杨雪、徐洪浩等主演，讲述一个关于“为爱对赌”的故事。《向前一步是幸福》以婚恋网站为切入点，讲述了当代都市男女的婚恋及情感现状。剧中，傅程鹏饰演的男主角顾朝阳是婚恋网站 “在一起 ”网的 CEO，他魅力多金，不信奉爱情。而刘晓洁饰演的女主角孙小欧性格独立，认为在爱情中精神对等高于物质吸引。因为一次偶然的误会，二人打下赌约，共同打造了一档交友节目。在这个过程中，二人一路相爱相杀，经历了现实与爱情的考验。与此同时，围绕在两人身边的主要人物，如深爱顾朝阳却选择闭口不谈的林静怡，失散多年却不断接近顾朝阳的父亲，以及利用孙小欧谋取私利的舅舅，也都面临着种种现实与情感的选择。从题材上来看，《向前一步是幸福》采用最吻合大众观剧模式的 “欢喜冤家 ”结构展开，该剧立足生活本

身，十分关注人们在迈向幸福生活途中所遇见的各种现实问题。尤其选取了老百姓关心的，具有代表性的热门话题，如：交友网站、相亲直播、拜金主义、剩女、土豪等等。

剧中人物面对来自时代与生活的各色诱惑、困难与挫折，每个人都做出了不同的选择，展示了当代人的

情感与生活现状。而该剧的编剧刘红焰也表示，这个剧探讨的其实就是幸福观的问题。

微博电影评分 9.6 分，微博话题阅读量达到 3.2 亿。节目传递艺术文化正能量，获得了业界、学界和观众的广泛关注与一致认可，而周迅、黄渤、秦海璐、蒋雯丽、易烊千玺等 12 位表演者在节目中所表达的表演感悟，也成为了不少观众手中的 “表演者笔记 ”，比如周迅所言“你可以有物质，但不能被物质打扰”。时隔半年，《今日影评·表演者言》第二季即将 “上

线”，将突出“表演者 ”的概念，在第一季关注表演的基

础上，将目光深情注视“表演者”为人的方方面面，寻找演员这个职业、表演这门艺术与人心人性的深层互动。

嘉宾们对“表演者”都有自己的解读

今年第二季节目的表演者陈冲、陈建斌、舒淇、宋佳、王宝强等人都对 “表演者 ”的人文概念提出了自己

的解读：舒淇表示演员要不断地打破自己，每一次都要把自己当做是一张白纸；陈冲认为演员的生命因角色而变得丰富，被逼迫着去探险是一种运气；陈建斌则称演员、艺术家特别需要赤子之心，即童真。

发起人周迅坦言这帮同行朋友们真的是 “单纯可爱的人 ”，他们 “言而有力，说一个东西要让大家有感

悟、有体会 ”。在周迅眼中，演员在生活中像是 “八爪鱼”，眼耳鼻舌和身体都要打开，全都要非常诚实地去

面对一切。 “所以演员都很隐忍，他们不会把生活里的痛苦、遭遇都告诉你，他们只会把那些力量化在角色里。所以演员这个职业应该只言表演，表演两个字里包含了生活中所有面向”。

《今日影评·表演者言》第二季将于 2018 年 6 月 6 日起每周三、周四晚十点档正式在 CCTV-6 电影频道播出。

20A

Issue No. 613/ Friday Jun 01, 2018

捏把汗！《红楼梦》又要翻拍电影去年 9 月，新版《红楼梦》电影剧组宣布海选演员的工作启动。如今片方透露的最新消息是，影片将于 5 月底正式开机。 “ 宝黛钗”全部是海选中挑出来的新人，同时也有意邀请 87 版演员加盟，整体制作成本将超过两个亿。尽管今年被称为“翻拍年”，但胡玫导演的 “胆识”还是令观众悄悄捏把汗，甚至有人已经提前做好吐槽的准备。

新版将开机>>

落落携新作《全宇宙至此剧终》来宁戏称：

没有郭敬明，我基本上是个“废人”

“翻拍年”来袭>>

起用新人，专业培训半年

审视更严苛，超越很难

曾执导《雍正王朝》、《乔家大某种程度上说，今年是影视院》的“铁娘子”导演胡玫，说起她剧的翻拍年。从由明晓溪原著作和《红楼梦》的渊源，不得不提品《泡沫之夏》再度改编，张雪迎、 2006 年那场闹得沸沸扬扬的“红秦俊杰主演的同名剧《泡沫之夏》楼梦中人”选秀。这场原本为新版热播，新式“霸道总裁爱上我+三电视剧举行的活动最后因为“内角虐恋+逐梦演艺圈”的剧情设定定、黑幕、潜规则”等以混乱和尴频频登上热搜。再到台湾经典偶谁会是下一个林黛玉？尬收场，导演胡玫也“跳票”，由李像剧《流星花园》翻拍首揭“神秘少红接盘。然而胡玫没有断了重面纱”。预告片中，杉菜终于有了堂》遭遇“水土不服”，最近主演黄拍《红楼梦》的想法，她 2009 年就姓，道明寺化身搞笑哥，花泽类顶磊在综艺节目中还感叹， “当时真透露要拍摄电影版《红楼梦》，这着凤梨头，美作飙着 2018 新式爱是枪林弹雨” 。李少红版电视剧《红一筹备就是将近 10 年。情宣言，西门冰块脸“ 冻 ”出屏楼梦》，从借鉴戏曲头饰到年轻演 “起用新人演员风险性极大，幕 …… 尽管预告片中仍保留着员演绎，曾引发很大质疑。但原著写的就是一群少男少女的 “老版”大量经典语录，仍引发“尬为何“扑街”风险很大，还要青春故事。像宝玉在故事刚开篇出天际” 、 “土到绝望” 等评论。前仆后继呢？经典剧集的群众基时只有 14 岁、黛玉 12 岁、宝钗也接下来还有《金粉世家》、《半础不可忽视，若将这种“先天”话只有 14 岁半。”据悉，所有入选演生缘》、《笑傲江湖》、《新龙门客题热度转化为天然流量，前期宣员正以一对一和集体授课的形式栈》等，据统计，正播及待播的翻发则会事半功倍。大多数资本方就红楼文化、礼仪、表演等进行为拍作品将达到 20 部以上，既聚集对于前期“ 口碑 ”争议战并不反期半年的专业培训。胡玫说， “不胡一天、沈月等流量小生小花，也感。甚至“边吐槽边追剧”也成了允许演员有半点不真实，观众是有刘嘉玲、蒋欣这样的成熟演员。营销手段。会挑剔的。” 对于翻拍作品，观众会不由自主此外，起用“新生代”演员，也制作方面，影片力求打破《红地将其与前作进行比较，苛刻审是节省成本最佳路径。去年翻拍楼梦》作为庭院故事的格局，通过视之下，很难再有翻拍的作品能成功之作《射雕英雄传》导演郭靖虚实结合的自然大场景再现红楼够实现超越。《泡沫之夏》之前大宇曾透露，该剧投资回报率高达盛世。除在河北天下第一城开辟 S、黄晓明与何润东演绎的版本给 100%，演员费用不到总投资三分三个超大摄影棚进行置景搭建，不少观众留下印象，新版制作方之一，还可顺势推出新人，达到剧组还前往西藏林芝、上海大观就表示， “ 我们做的不是超越，而 “造星” 目的。园、江苏同里、浙江乌镇等多地取是致敬。众口难调，我们不怕被比当下电视剧要登陆卫视播出景拍摄。为展示“黛玉葬花”等重较，只要观众知道我们是认真想充满“变数”。尤其对于古装剧而点段落，剧组 4 月份就进驻西藏，要呈现出一个好的作品就够了。 ” 言，目前上星播出的形势颇为“严静待林芝桃花节到来拍摄外景素峻”，《如懿传》、《巴清传》等之前材。胡玫导演表示： “ 以往场景大呼声很高的剧积压严重。由此，一为何“以身试险” ？都局限在荣、宁两府的园林里面，部充满话题和流量的作品，至少自带话题， “ 造星” 成本低这次我们将取更为宽阔的视野和可以由视频网站播出“保底”。提自然场景镜头，加入到建筑的总前拿回视频网站回款，缩小投资近年来翻拍“事故”不断，去体设计中。” 风险。年翻拍自日剧的电视剧《深夜食

可别整成爱情片

曹雪芹够不够古风？古典情怀难抒

70 后、80 后的童年乃至青少年的暑假是属于《红楼梦》和《西游记》的，有它们才完整，所以说《红楼梦》在几代人心目中的地位是可想而知的。之前多次翻拍的《红楼梦》，口碑都不尽如人意，再正常不过，毕竟这个经典应该没有后来者能超越了。现在《红楼梦》又要翻拍成电影了，刚开始传出消息就被否定，也是人之常情。但值得一提的是，电影一般两个小时的片长，能说得清《红楼梦》中庞杂的故事吗？这需要打一个很大的问号。故事说不好，就是毁名著毁经典，这个罪名更大。那么是不是要侧重拍某个部分呢，单说经典桥段，这部巨著中就得有几十个吧，宝黛初会、黛玉葬花、探春远嫁、宝钗扑蝶、湘云醉卧、香菱学诗、刘姥姥进大观园……非常担心 120 分钟的片长，最后给我们整出一个爱情片吧，这是谁都不想看到的。

《红楼梦》翻不翻拍不是多大问题，问题是我们总忍不住跟 87 版比较。因为 87 版太好，所以谁来翻拍、怎么拍还不知道，大家已经达成“肯定扑街”的共识。我也喜欢 87 版，却还是赞成翻拍，因为《红楼梦》值得。翻拍结果好坏另说，但绝没有哪个名导会乱拍《红楼梦》来挑战自己的职业生涯。即便是争议巨大的李少红版仍然有不少可圈可点之处，比如片尾曲《飞鸟各投林》就很好听啊，可最近微博上有个话题吵上了热搜：有网友评这首歌歌词 “现代感太强，不古风，词作者多补习几年语文”，结果被群嘲了，因为“词作者是曹雪芹” 。与其把经典在记忆深处放成落灰的白月光，不如让更多年轻人看到《红楼梦》、讨论红楼梦，而不是在满大街伪古风中茫然地质疑曹雪芹。

说不尽的《红楼梦》，道不尽的世事沧桑。四大名著皆因重要人物众多、情节复杂、场景繁复，导致拍摄难度很大。从红学界观点，到观众接受度，重新演绎面临的“雷区”不言而喻。当然最困难的是，87 剧版《红楼梦》等经典珠玉在前。陈晓旭版林黛玉从个人创作，到因病逝世的个人际遇，给角色打上很深的个人烙印，这些都给新版《红楼梦》的创作带来门槛。老版创作的严肃认真程度深入人心，观众对于现在的创作团队能否拿出 “十年磨一剑” 的精品意识也持怀疑态度。此前反倒是小戏骨版中，孩子们一板一眼的“照搬”经典，取得好口碑。新版创作，虽有更先进的高科技手段加持，但中国观众对于古典情怀的期待，如何得到最大程度的满足，这是成败关键。

继《最小说》首次连载后，落 “冰岛岛主” 的称号。她首次执导落作品《全宇宙至此剧终》牵动了的大银幕电影，改编自她的同名很多读者的心。历时 11 年打磨，作品《剩者为王》，口碑极佳，片中经历各种版本修改撰写，她终于饰演舒淇父亲的金士杰的那段独将这部作品的 40 万字完整版呈白，让很多人潸然泪下。而今年，现在广大读者面前。昨天下午，她再次执起导演话筒，拍摄郭敬落落来到南京凤凰国际书城与读明同名小说改编的电影《悲伤逆者见面，她清楚地记得 7 年前曾流成河》。此外，将于暑期档上映携新作《剩者为王 II》来到这里，的郭敬明导演的电影《爵迹 2》主南京读者的热情让她感动难忘。题曲，也是由郭敬明和她共同作《全宇宙至此剧终》讲述的是词，由张靓颖演唱。时间、命运、性格、人际、机缘等如落落透露，她的文学创作之何改变着角色们的未来。在刊物路离不开郭敬明， “ 我是个懒人，连载后引发热议，这一次实体书从来不会主动做什么，”当年写出版，是 40 万字完整版剧情首度《剩者为王》的起因离不开郭敬公开，让等待已久的读者很兴奋。明，《全宇宙至此剧终》也同样不作为郭敬明最世文化的签约能缺少郭敬明的鼓励。 “ 如果没作者，落落跨界主编、导演、编剧有郭敬明，我基本上就是一个废等多个行当，甚至还被读者冠以人。”

黄正明当选省直书协主席昨日，江苏省直书法家协会五届一次会员代表大会在南京钟山宾馆召开，130 余名代表参加大会。大会选举产生新一届理事会、常务理事和主席团，黄正明当选主席。韩显红、于洪军、柳正梅、戴民辉、汤志平、吴勇、常汉平、王岚、张其凤为副主席，陈克年为秘书长。朱斌、乔均、王建根、王强、郁建生、郭倩倩、包学

文、伍根元、李春、朱凯、赵凌云、荀海为副秘书长。大会聘请汪寅生为名誉主席，聘请朱寿友、郁宏达、魏建勋、王继安、陈金纯等为顾问，还聘请十二位名誉理事。黄正明表示，新一届理事会，主席团成员一定要抓住书法艺术传承与发展的大好机遇，立足书法艺术本体，紧跟时代前进步伐，创新有为地开展各项工作。

南京高校艺术博物馆学院待完善昨日，来自世界各地的国际著名博物馆馆长、著名学者共计 60 余位，现身南艺名城会分会场，参加名为“新时代的博物馆学” 的国际论坛。国际论坛从博物馆学的历史、博物馆及其公众、博物馆的教学和博物馆的职业应用等方面展开。截至 2016 年年底，全世界已有 3000 多家各种类型、主题的大学博物馆，其中又以艺术类博物馆最为引人关注。一所高质量的大学艺术博物馆，成为所在地区公众欣赏艺术、进行审美教育的

重要平台。目前国内虽有 20 余所高校开设与博物馆学相关的专业，多数以“文物与博物馆学”之名设置专业，然而这些专业的教学研究多偏向考古方向。南艺作为国内首个开办艺术博物馆学院的学府，虽然存在自身优势，但由于在此方面办学经验缺乏，师资队伍没有完全建成，在国内无先例可循的情况下，借鉴国外艺术博物馆学建设模式“ 摸石头过河” ，未来国际艺术博物馆学院将在南艺与国际博物馆协会的进一步合作上完善。

“香蕉七子”空降南京会粉丝近日，因《偶像练习生》而走红的 “香蕉九子” 中的七名成员高茂桐、李若天、林超泽、邱治谐、贝汯璘、陆定昊、姜京佐空降南京桥北弘阳广场，与粉丝互动之余，接受南京媒体采访时表示，爆红的背后其实也很辛苦，包括控制体重，培养情商等。《偶像练习生》中的姜京佐是

一个会前空翻后空翻的少年，原来姜京佐 16 岁时就一人去少林寺学武术了，记者问他，是在少林寺习武累，还是做偶像累时，姜京佐直言，是两种不同的累，练武带来的是身体累，而做偶像则是心累，心累是因为容易情绪大起大落，而且还要学做人啊、培养情商等等，这些都挺费脑力。

盖茂森《西游墨痕》作品展开幕昨日，由江苏省文化厅主办，江苏省美术家协会、江苏省国画院、江苏省中华文化促进会承办的 “盖茂森艺术馆开馆仪式暨《西游墨痕》作品展” 在南京市高楼门 29 号举行。盖茂森 1941 年生于江苏无锡，毕业于南京艺术学院中国画专业，1976 年到江苏省国画院任专职画家。现为国家一级

美术师。此次展览展出盖茂森近年来的精品力作 80 余幅，其中生宣水墨系列 26 幅，以水墨人物为主，也有一些早年的人物画作品和历年来实地水墨写生的作品。他自然生动地勾勒出西域高山巨川大漠，西域男女老少特有的人物形象、服饰、动作和心灵世界，触发观众丰富的想象力。

中国首次无缘尤伯杯决赛只是李雪芮一个人的错吗？尤伯杯·半决赛

2∶3 1∶2 陈清晨、贾一凡 2∶0 高昉洁 1∶2 黄雅琼、汤金华 2∶1 李雪芮 0∶2 中国队陈雨菲

19A

法网

哈勒普：小威归来, 一定能再次赢得冠军

泰国队拉差诺基蒂哈拉库尔、普拉琼加金达蓬苏帕吉拉库尔、塔拉塔纳查昂布姆伦潘

■昨天，中国队在尤伯杯历史上第一次输给泰国队，创造尤伯杯的历史最差成绩，三个

单打全部输球。接下来，历史上第一次进入尤伯杯决赛的泰国队，将与日本队争夺最后的冠军。输掉最后一场比赛，李雪芮满脸的自责：“对自己真的很失望，我的表现很离谱，真的对不起团队。 ”事实上，包括此前的小组赛，国羽女队在单打上输了 — 7 场比赛，4 位名单中的单打选手—— 陈雨菲、何冰娇、高昉洁、李雪芮全都输过球。以这样的实力，别说止步半决赛了，就算晋级决赛又能有多好的结果呢？作为队长，同时也是阵容当中资历最深的老球员李雪芮在赛后将责任都

■NBA·西部决赛

Issue No. 613/ Friday Jun 01, 2018

揽在自己身上，但团体赛失利，绝不可

能是一个人的责任，中国女羽的这一段

困难时期，什么时候才能走到头…… 要说起来尤伯杯，中国队的起点也确实太高—— —1984 年第一次参加尤伯杯团体赛就一举夺冠，而且，在 1984 年至 2016 年的 17 届尤伯杯比赛中，中国队

17 次打入决赛，14 次夺冠。这样辉煌的

纪录让现在的中国女羽有些尴尬，因为

止步半决赛就已经是历史最差战绩了。李雪芮在尤伯杯的起点更高— —— 从 2012 年首次参赛至 2016 年，李雪芮

参加了 9 场比赛，全部以 2∶0 击败对手，一局未失，成为中国女队征战尤伯杯赛最令人放心的单打选手。 2016 年奥运会左膝重伤之后，李雪芮经过了长达 20

个月的康复。昨天的比赛，担任解说的前国羽球员龚伟杰就说，如果拿这场比赛和李雪芮的身体相比，他希望李雪芮

能保护好膝盖，为自己争取更长的运动寿命。

2016 年里约奥运会后，随着国羽女

队“断崖式 ”换代—— —王仪涵、王适娴两位主力女单退役，于洋、赵芸蕾、田卿三位双打主力退役，李雪芮暂别赛场，国

羽女队的成绩也“断崖式”下跌。 2017 赛季世界羽联超级系列赛（以及首要赛），

国羽女单一冠未得。去年苏迪曼杯决赛，女单、女双都丢了分，而当时的半决赛，女单也输了比赛，人们早已开始为中国女队担忧，现在看来，属于国羽女单的困境还远未结束。

昨天，NBA 西部决赛第 5 场比赛在火箭主场火爆开打，赛前场地倒是出现了一个小插曲：球馆顶棚出现漏水，直接滴到球场上。按中国传统文化的说法，五行相生相克，火箭队带个火字，勇

他捏了一把汗。 “保罗的精神状况不是太好，他很担忧，心里想的都是这个，当然这也正常，” 德安东尼说，“我们会

士队则坐拥后场“水花”兄弟，球馆漏水似乎预示着，来势汹汹的金州勇士将笑到最后，但是有一个人不信邪，他就是火箭队的保罗。

伤病不会影响 G6

虽然职业生涯第一次打西部决赛，但老将保罗展示了一颗总冠军的心。终场前他奋不顾身突破上篮，倒地时拉伤了大腿，久久没有起身。但火箭队并没有让他失望，最终主队以 4 分的优势击

败对手，拿到了赛点。全场比赛，保罗拿到 20 分 7 个篮板和 6 次助攻，在哈登手感冰凉的情况

下，他扛起了球队进攻的大旗，手感不错的他还在库里面前表演了一下 “抖肩舞”。 “在我们有点踉跄的时候，保罗投进了两个三分球，那就是他的雄心，那

战一回合，如果火箭能够客场取胜，他们就将淘汰卫冕冠军，杀入最终的总决赛。

杜兰特期待改变

算上昨天的比赛，勇士已经连续两场失误达到 15 次以上，这样的表现还是令球迷大跌眼镜。要知道勇士过往的比赛总是在逆境中能够顽强反击，但最

近两场比赛下来，球队引以为傲的进攻不见了。 “我们从未遇到过如此密集的换防，当我在低位进攻的时候，对手不停地换防，所以很多时候我要作出正确的

首盘告捷、第二盘 3∶0 领先的情况下，

被拉脱维亚“黑马”奥斯塔彭科逆转。目前哈勒普三次晋级大满贯决赛，依然未能举起冠军奖杯。哈勒普认为，忘掉对首个大满贯冠军的追逐，将精力放在每场比赛上，做到这点并不难。 “这可是大满贯，每场比赛都会很难，来到这里

哈勒普获胜。相比去年参加法网，哈勒普说，这一次自己保积分的压力会更大，但在去年取得好成绩后，自信心得到很大提升。升级当妈的小威廉姆斯复出参赛，是本届法网女单赛场的一大 ■ 保罗（黑衣）在比赛中防守库里。

对他的伤病进行评估，相信我们会没事

不会缺席下一场比赛，这也让火箭球迷松了一口气。明天，两队就将移师勇士的主场再

哈勒普相信这位 23 个大满贯单打冠军得主能够上演王者归来。去年法网女单决赛，哈勒普在

勒普的首轮对手是美国人里斯克，不过此前双方的两次交锋都是

到了。 ”火箭主帅德安东尼说。只是最后时刻的受伤，让球迷们为

的。 ” 在离开球馆的时候，保罗表示自己

亚人 25 日在发布会上表示，不会

过多考虑首个大满贯冠军的事情，只会把精力放在首场比赛上。谈及产后复出的美国名将小威廉姆斯，

不会去想冠军的事情，那太遥远，现在我只会想着第一场比赛。 ” 哈

困境中，CP3 引领火箭前行德安东尼：那就是保罗的雄心些不是很好的投篮机会，但保罗还是做

来到罗兰·加洛斯，哈勒普将力争生涯首个大满贯冠军。不过罗马尼

的每个人都会拿出最好的状态。我

火箭 98:94 勇士（总比分 3:2）

■

2018 年法网正赛的争夺将于 27 日展开。带着世界第一的身份

选择，接下来我会作出一些调整和改变。 ”杜兰特说。同时杜兰特认为，球队还要继续提

升防守，“我们要控制自己的失误和关键时候的犯规，我们的防守在过去几场里一直都不错，这场我们只让他们投中了 29 个球，但接下来我们面临出局的危险，所以我们要做得更好。 ”

相反勇士主帅科尔倒像个没事人一样，他甚至表示，球队所处的位置很棒。 “我知道这听起来非常疯狂，但球队

现在处于很棒的位置，只要冷静下来，我们就会重新找回状态。 ”

话题。在哈勒普看来，小威的回归对网球运动是好事，或许小威还需适应每天打比赛的节奏。 “我说过很多次，她会回来，并且再次赢得

冠军。她懂得如何缓解压力，如何

处理各种情况。 ”哈勒普说，“她会归来并且能重拾状态的。 ” 同时，今年有 6 位中国金花通

过世界排名进入正赛。张帅去年法网创造了打入第三轮的最好成绩，今年她和两位天津队友彭帅、段莹莹一起分在上半区。段莹莹的首轮对手是加西亚，后者晋级后或遇上彭帅。与加西亚对决时的表现，将决定张帅能否突破法网个人最佳战绩。

另外三位中国队选手身处下半区。王蔷将复制与大威廉姆斯的首轮对决。王雅繁如能通过首轮，或

是大威的第二轮对手。郑赛赛的首轮对手是俄罗斯好手马卡洛娃。

18A

Issue No. 613/ Friday Jun 01, 2018

NBA·东部决赛骑士 109∶99 凯尔特人（总比分 3∶3）

46 分钟轰 46 分，以一己之力率队杀入“抢七”

如果骑士有个名字，肯定叫詹姆斯

出战 46 分钟，拿下 46 分11 个篮板和 9 次助攻，昨天詹姆斯用一己之力帮助骑士将总比分扳平，NBA 东部决

所以说到了第七场比赛，球队基本还是依靠詹姆斯一人的发挥。

结束，骑士才是那支配得上进入总决赛的球队。

决赛了，球队没有任何借口。 ”詹姆斯说。

赛将正式进入 “抢七”的节奏。比赛中，詹姆斯真的就像一名骁勇善战的骑士一样，扛着球队顽强奋进。这名年过 33 岁的老将用自己的表现向全世界宣告，比赛远远没有全场比赛，詹姆斯只休息了 1 分 54 秒。在乐福早

早因伤退场的情况下，詹姆斯用最强硬的方式捍卫了自己的主场。即便在比赛中被队友小南斯误伤，但詹姆斯还是带伤投中了最后两个三分球，将比赛悬念彻底杀死。本场比赛过后，詹姆斯的季后赛生涯共有 107 场

比赛的得分超过 30 分，距离历史第一的乔丹仅差两场，另外詹姆斯在今年季后赛中已经第 7 次至少拿下

“在体育世界中， ‘ 抢七 ’ 是最美好的词汇，我们还差一场就会进入总

信。东部决赛中，绿军在主场场均净胜骑士 17 分。

法网今天开始！王蔷将再战大威

广州市知名中学校友足球联赛开锣

郑赛赛、王雅繁也将亮相，比赛 17 时开打，法网时差超级友好

斗到抢七。赛后新闻发布会上，大威对王蔷大方点赞：“这是我第一次和王蔷打比赛，我想今天比赛到最后是我的经

验帮助了我，多亏了这 20 次参加法网的经验帮了我大忙。我认为她会有光明的未来。有机会的话，我想和她再比一次，我觉得这会很有趣。 ” 大威并不是说的客套话，去年法网结束之后，两人很快又在温网次轮相遇了，结果王蔷强势先拿一盘，最后被大威逆转。现在再次相遇，王蔷有没有机会创造冷门？几站红土热身赛当中，王蔷少有亮眼表现，上上周在罗马赛中她止步资格赛决胜轮，而在罗马赛之前，王蔷只在红土场上赢过一场球，目前的世界排名已经下滑到了第 91 位。不过在上周的斯特拉斯堡赛，王蔷打进八强，只不过这场 1/4 决赛面对赛会头号

■ 法网的首日赛程，对于王蔷和大威廉姆斯来说

了，去年大威在 2∶0 击败王蔷之后就曾许愿“想和王蔷再比一次”……另外，法

简直是 “昨日重现”—— —和去年法网简直完全一样，一样的时间、一样的球场、一样的对手。两人的比赛再一次被安排

网的时差非常友好，大部分比赛都不需要国内球迷熬夜观看。

在日场第一场举行。郑赛赛的首轮对手

与大威交手，两盘比赛都是在率先取得优势的情况下被逆转，第二盘也一直缠

是世界排名第 35 位的俄罗斯好手马卡洛娃，王雅繁则将在首轮对阵世界排名第 34 位的塞尔维亚选手马尔蒂奇。

在苏珊朗格伦球场，而且和去年一样是日场的第三场。也可能是组委会太有心

去年法网女单首轮，是王蔷第一次

种子、世界排名第 17 位的巴蒂，王蔷的发挥一般最终以 5∶7 、4∶6 输掉比赛。郑赛赛和王雅繁的比赛都被安排

王濛毛遂自荐担任短道速滑队主教练资深媒体人、前中国滑冰协会秘书长房学峰 25 日透露，王濛曾自荐担任短道速滑国家队教练，最终却成为 “奥运直通计划 ”速度滑冰国家集训队主教练。房学峰 25 日发表了题为《为王濛的担当精神点赞》的文章。他在文中透露：“前些日子在马路边下棋的时候蓦然撞见她（王濛），简单寒暄之时才知道她给领导写了自荐信，希望到短道国家队当教练— — —我没想到最终没去短道却‘跨种’干了大道。 ” 房学峰在文中还写道：“我一直觉

在波士顿拿到一场胜利，詹姆斯的骑士必须要做到极致才行。

始，绿军在主场已拿到傲人的十连胜，队内的一众年轻人在主场仿

“我不会因伤下场的，除非是非常严重的伤病，接下来我要争分夺秒地治疗伤病，因为下一场比赛马上就要来了。 ”詹姆斯说。

的阵容配置，想使用其他变招基本没什么可能性，

同样在凯尔特人球队的历史上，球队共出战 “抢七 ”比赛 24 次，赢下了其中的 20 次，球迷们狂热的氛围就是最为坚强的后盾。想要

大战。 ”骑士球员小南斯表示。需要注意的是，从今年季后赛开

佛被某种魔力所保护，主队球员在那里都极为自

目前还不知道乐福能否出战下场比赛。以骑士队目前

比赛，当然我们也需要整个波士顿的支持。 ”凯尔特人主帅史蒂文斯说。

“我们拥有地球上最危险的家伙，詹姆斯在生涯的 ‘抢七 ’中战绩为 5 胜 2 平，场均可以贡献 34.9 分，过去十年中，詹姆斯从未输过‘抢七’

40 分，这也追平了乔丹在 1989 年创造的成就，距离历史第一的杰里·韦斯特还有一场的差距。

“骑士是一支坚韧的队伍，我们必须对他们报以尊重，我希望球员们能够抱着享受的态度去准备下一场

得在懵懂少年时代王濛身上的缺点挺多的，但这一次，对她的勇于担当我非

这次国家集训队共召集了 20 名女运动员和 40 名男运动员。据悉，在这次

王濛的确是毛遂自荐。 “她有股子干劲。运动员退役之后好多不想当教练，认为

动员。

常钦佩。 ” 另一位接近王濛的业内人士证实，

费力不讨好”。国家体育总局办公厅近日发布《体育总局办公厅关于 “奥运直通计划”速度滑冰国家集训队集训的通知》，冬奥会 4 金得主王濛成为这支国家集训队

入围的运动员中，大部分是轮滑运动员和自行车运动员，还有部分未入选传统国家队的短道速滑和速度滑冰运

王濛曾在 2006 年都灵冬奥会和 2010 年温哥华冬奥会上夺得总共 4 枚

的主教练。在教练团队中，有多名来自

奥运会金牌，成为迄今为止中国冬奥会历史上夺得金牌最多的运动员。她也是一位个性鲜明的运动员，在运动生涯中曾几次因为争议事件暂时离开

荷兰的外籍教练。

国家队。

26 日下午，第三届广州市知名中

学校友足球联赛在宝岗体育场揭开帷幕。本届赛事以“广府文化共同体，缘聚绿茵校友情”为主题，吸引了 7 所知名

中学的 16 支球队、500 多名本土各界精英人士参赛。据悉，本届赛事由广州市海珠足球协会主办、广州足智体育发展有限公司承办。参赛的学校分别是华南师范大学附属中学、广州市培英中学、广州市第

七中学、广州市执信中学、广东仲元中学、广州市第六中学及广州市第二十一中学。据了解，本次赛事的租场地放在

了海珠区有 66 年历史的宝岗体育场进行，比赛将一直持续到 7 月份。吴群立、

麦超、彭伟国这三大中国“金球奖”得主担任赛事形象大使，他们不定期会为参赛球队进行技术指导。

广州户外运动节掀高潮千人绿色骑行花都

5 月 26 日，由花都区文化广电新

闻出版局、广州市群众体育指导中心主办的第四届广州户外运动节— — —

醉美花都绿道骑行在花都湖国家湿地公园举行。来自广州、东莞、清远、肇庆等地的近千名骑行爱好者参加此次骑行活动。花都有着得天独厚的绿道骑行环境资源，是最受市民喜爱的户外运动地点之一。本次活动骑行路线起终点定于生态健康的花都湖国家湿地公园，经过红山村、王子山、芙蓉度假村、洪秀全水

库（省级 2 号绿道）、洪秀全故居、道教圣

地— — —圆玄道观等具有花都特色的文化旅游景点。本次活动共设置 8 个医疗补给点、8 个维修点、3 个签到点，并有无线电全程

联络跟踪，为活动提供了强有力的保障。

Issue No. 613/ Friday Jun 01, 2018

他努力展现了“真实的自己”，开场就表达了自己的茫然：12 年来一直很自责，因为“既然活下来了，就不能白白活着”，但到现在还没有找到自己应该要做什么。那些名、利、事业，似乎都不是自己活下来的意义。《朗读者》第二季开播，请来了这样心事重重的胡歌实在太不胡歌，这是他从美国游学归来的第鸡汤了，董卿姐姐立刻转移了话题。一次公开正式亮相。尽管这一年多可这才是真正的胡歌。在灾难来他一直“出现”在电梯内、小区门中幸存下来的人，常有一种“死亡愧口、电脑里，露出“朗月入怀”般的微疚”，他们会觉得，自己的幸存是以笑邀请我：是不是考虑让孩子加入他人的死亡为代价换来的，胡歌也一个在线英语学习计划——在他的不例外，所以他会给自己心理暗示数次邀请下，我真的加入了。 “自己活下来，一定是有什么特殊使胡歌如今的公众形象好得不得命”。梅长苏活下来是为了要报仇，了。媒体、粉丝和普通观众，都不吝仇报完了就可以离去，爱情也不重惜将最好的形容词加诸于他。他是要。但胡歌并没有这么强烈的情感一个奇迹，少年大红却瞬间跌落，在支撑，因此他焦虑。喜新厌旧朝三暮四的红尘中，韬光胡歌是那种家教良好的上海小养晦卧薪尝胆，还能再度翻盘。不得孩，上海小孩成长中受到的教育一是不说：一、世界是公平的，给你关了自己要努力，二是少给别人添麻烦。一扇门，还会开一扇更大的门，只要他考大学明明考上了中戏，考虑了老你有耐心和能力找到门把手；二、要师和家长的意见，就留在了上戏。车感谢 21 世纪的整容术。祸一年后重回片场拍《射雕英雄传》，人们喜欢胡歌，或者是因为他大家都小心翼翼，尽量拍他的左脸，身上竟然可以承载“儒释道”三种理给他最好的灯光。剧组等了他一年，想人生，郭靖是好，老实又肯吃苦，但这个版本的《射雕》却评价不高。这只是太笨了些；杨过是好，但性子又都带给他 “煎熬” 和 “负担” 。太清冷了些；令孤冲也好，太佛性了车祸后，胡歌漫长的时间里远些。胡歌似乎可以三者合一，各取其离了 C 位。在一些影视剧中，他甚至优融于一身。他像郭靖那样吃过大演起了杀手、反派。发布会时他也总苦，最终修得降龙十八掌，成就一代是站边上位置沉默着略低着头，头大侠，护佑百姓，门下弟子（粉丝）无发刻意地耷拉下来，遮住右眼。数；又能像令狐冲那样宠辱皆忘，能这样一个残酷的名利场，一点从功名利禄里随时抽身；还能像杨也不适合心理疗愈。过那样帅和清冷，闲时清净无为，只重新走红或许是一剂良药。董是思考人生/姑姑。卿采访中，胡歌回忆到最后说， “现中国传统的理想男子，不就是在这些都已经过去了，就当是人生胡歌这样的吗？文质彬彬、沉静温经历吧。”但这句话又显得太轻飘飘和，经历过大苦大难，于生命一事，了，更像是重复别人对他说的话。有着如苏东坡般的洒脱。胡歌说未来他想成为郭靖，大《朗读者》里，董卿也试图让胡智若愚胸怀天下，但现阶段他还是歌展现这“理想化”的一面，让他像令狐冲，更想挣脱束缚获得自由。可以前的嘉宾一样，灌一些“高级鸡是，郭靖变令狐冲，易；令狐冲想变汤”。但胡歌一开始并不特别配合，成郭靖，难。

17A

马彧

采用说书人讲故事的新颖形式

国产悬疑片《暗夜良人》6月6日上映由百世名影业出品，王俊潾执导，韩玉生担任摄影师，何乙轩、周舟、孔庆三、吕一丁、张京海、周小鹏、黄娟等主演的惊悚悬疑电影《暗夜良人》将于 6 月 6 日上映，该片改编自民国时期的真实案件。记者了解到，这部小成本高爆款的影片是由民国时期“天津八大奇案”中的箱尸奇案、枪毙刘汉臣、杨三姐告状改编而成，类型上类似《京城 81 号》，但又融合文艺、悬疑为一体，通过一个民国时期离奇案件及其牵涉案件中人的不同反应，以及罗生门的结局，反映了当时的社会人性和人的自我救赎。故事讲述了灰色年代里的社会不公和普通人的挣扎与无奈。青年张千月新婚之后到省城投奔同乡，住进一家旅店，却蒙受不白之冤，最终枉死。他的新婚妻子白秀英立志为夫伸冤，在旅店老板夫妇、门房、几个住客、同乡等之间打探真相，立志要揭开其中不可告人的秘密。随着线索的深入，投亲少女、当地恶霸、警长、贪官、江湖骗子、爱国志士、督军等三教九流一一

《暗夜良人》海报登场……值得一提的是，影片采用说书人讲故事的形式，情节引人入胜。

张继馨画展在省美术馆开幕

张柏芝时隔十年回归荧屏携手吴建豪演绎《如果，爱》近年来，张柏芝经常在各种综艺节目上露脸，但真正担当主角的影视剧却暌违许久。回归的好消息是，由张柏芝、吴建豪主演的都市情感剧《如果，爱》，将于今日登陆湖南卫视晚间黄金档独播。对“ 婚姻是不是爱情的坟墓”这个问题，该剧以三朵姐妹花所遭遇的三种不同的境况展开叙述，向观众传达出爱情婚姻的真实美好以及不离不弃、亲情永存的家庭观，鼓励女性朋友以乐观积极的人生态度面对生活。这部剧的剧情感人，也将夫妻关系、婆媳关系等热点话题一一展现，以小见大剖析女性社会家庭生活现象，堪称一部 “女性社会家庭百科全书” 。这次也是张柏芝时隔 10 年重返荧屏。这之前张柏芝只出演过《天涯歌女》《裸爱》两部电视剧。出道 20 年之际，张柏芝 10 年未拍电视剧再次回归，而且是其作为制片人的第一部电视剧。尤其令人期待的是， “超级妈妈”张柏芝的个人境遇似乎也与剧中女主万嘉玲的华丽蜕变有异曲同工之妙。张柏芝饰演的万嘉

《如果，爱》海报玲，经历了丧子之痛，之后长期受到丈夫宋乔植的冷落和婆婆张怡荻的欺凌。被扫地出门后自立、自强，从逆来顺受的全职太太，逐渐找回曾经独一无二的自己。张柏芝坦言，在剧组几乎每天都要拍哭戏、崩溃的戏，自己经常哭到眼睛肿了，补完妆，马上拍下一场戏，以至于有些镜头画面中的眼睛都显得有点肿。谈到为何选择这部剧回归，张柏芝表示，从 18 岁出道拍戏，她拍过太多角色，但这种从小女生转变为成熟女人的角色，自己还没尝试过，在拍戏的过程中，也借角色再一次感受了人生的酸甜苦辣。

5 月 25 日上午，吴门花鸟画传人之一、江苏省写意花鸟画坛的“扛旗”人物，93 岁高龄的张继馨在江苏省美术馆展出 93 幅写意花鸟画以及写生作品。张继馨，1926 年出生于江苏常州，年少时在极为艰苦的生活环境中自学绘画。20 世纪 70 年代末，他被调入苏州工艺美术职业大学担任副校长之职，先后编著出版花鸟画技法教材 50 多种，撰写了大量绘画评论文章及学术论著，为我国美术事业做出了突出贡献。在近一个世纪的岁月里，张继馨毕其一生之力，传承吴门写意花鸟画之血脉，坚持以写生为主，以现实主义的手法，创造性地探索、研究“江南水乡写意花鸟画” 创作手法。业内人士称赞，张继馨把写意花鸟画从传统的狭隘的审美趣味中解脱了出来，展现出了另一片生气勃勃、恢弘博大、丰富多彩的审美视野。展览将截止到 5 月 31 日。

《法医秦明》续集将播 23 日，搜狐视频在北京举行 2018 春夏推介会，公布了多部自制剧、综艺等计划。搜狐董事局主席兼 CEO 张朝阳表示，今年以来，搜狐视频自制出品不断加强，多部精品自制剧如《动物系恋人啊》、《继承者计划》、《无法拥抱的你 2》、《拜见宫主大人》、《器灵 2》、《端脑》、《超级小郎中 2》、《我叫黄国盛》等对用户吸引力不断提升。搜狐自制剧负责人表示，《法医秦明 2》目前已定档暑期播出，经过第一季的摸索，制作团队有了更多的经验去升级制作水平，第二季内容将会更专业、更烧脑、更震撼。

16A

Issue No. 613/ Friday Jun 01, 2018

12 星座本周运势解析

本周天秤座解析

本周天蠍座解析

整體運勢 ★★★☆☆：金星与逆行中的土星对冲，让天秤座容易纠结于与情感有关的事情。在近期你们也可能会因为家庭方面的问题，而感到心烦意乱，甚至可能会因此迁怒到你的伴侣或搭档。满月发生在与天秤座交流有关的位置，让你在措辞上更显得有些激进。学会调整自己的情绪状态是有必要的，也能避免在情绪失控的状态下，伤害到对自己重要的人。

整體運勢 ★★★☆☆：本周伊始，月亮与木星在天蝎座的命宫相逢，决定了这周天蝎座的“基调”是带有情绪化的，你可能会受到情绪的左右而做出违心的决定。若是不想让自己后悔，凡事还是留一线转机。好在金星与月亮、木星的有利三合相位，让天蝎座在待人接物上留有旧情。只是受到射手座满月的影响，你们可能会出于没有安全感，而逃避或者放大一些事情。

爱情運勢 ★★★☆☆：这周，你容易因为自身情绪不佳，而把坏脾气施加到伴侣身上，而平时看似微不足道的小事，也可能会成为你看不惯对方的理由。许多事并非是对方真的不对，而是你心里不舒服，想要找一个发泄的渠道。不如跟另一半坐下来好好聊聊，也能让对方知道你介意的点在哪里。

爱情運勢 ★★★☆☆：近来不论是情感或是生活带来的压力，让你很难用理智的态度去看待与身边人的关系，更愿意去寻求外面轻松的对象，比如说你可能会逃避与家人、伴侣相处的机会，而更多与朋友玩乐。但周二的满月会把你拉回现实，也让你去面对生活。赌气无济于事，不如想想怎么更好地解决问题。

单身狗：虽然家人会介绍不错的对象，但你们却觉得不够好，或是认为对方品德有问题。

单身狗：有机会被人示好，虽然你也有兴趣，很有可能答应对方的表白，但建议多想想自己的未来再做打算。

有伴儿：轻松的态度会更利于你们关系的发展。

有伴儿：你与伴侣欠缺最基本的沟通，好在随着周三水星换座后，问题会得到缓解，你也不会用过于强硬的态度去对待彼此的关系。

本周射手座解析

本周魔羯座解析

整體運勢 ★★★☆☆：你们知道用怎样的态度去完善自己的人生、追求自己的梦想，但有时在情绪上却很难“刹车”。这周二发生在命宫的满月，则带给你一个阶段的结束与答案。若是你与伴侣关系融洽，这次满月很可能意味着你们决定结婚。如果你之前在工作上足够努力，这次满月也最终将回馈你想要的答案。但满月的负面影响则意味着，若是你没有做好该做的事情，那么就可能要面临不想要的结果。你可能会去质问一些人，但有些事是没有如果的，就好像也无法回头般。

整體運勢 ★★★☆☆：在命宫逆行的土星对冲金星，让魔羯座近来在情感上有些不知所措。出于自尊或面子，你也许之前用强硬的态度伤害了身边的人，虽然在短期内难以修复与对方的关系，但最好也要知道自己哪些地方存在问题。现在的你，也需要接受许多生活上的改变，以及平衡内心的嫉妒、不满与不安。满月在周二发生于你潜意识的位置，让你有时间好好思考下自己的未来，学会为自己做打算。

爱情運勢 ★★★☆☆：你希望伴侣来迁就你的感受，但这周对你们双方而言，是需要互相理解、认同的时期，而不是强调谁对谁错的时刻。在满月的影响下，射手座有机会得到自己想要的结果，比如说这段感情升华为婚姻，你也可能会开始准备新的生活。但若是你无法遏制自己的负面情绪，则可能会在满月的诱导下，发现某些“真相”，然后情绪无法控制而与对方分手。单身狗：不要因为缺乏安全感而答应与某个人在一起，这样很容易后悔。有伴儿：不作死真的不会死，如果不想要最坏的结果，就别做导致那个结果发生的事情。

爱情運勢 ★★★☆☆：虽然你们向来认为自己是理智的，但近期还是容易在情绪的诱导下向身边人施压。任何关系中都需要有一个懂得低头的人，若是不想你们之间的关系出现裂痕，有些事要懂得适可而止，才能避免做出让自己后悔的决定。在这周，伴侣的情绪明显好转，但更愿意与朋友接触、玩乐，若是你想改善彼此的关系，多向对方的朋友示好下未尝不可。单身狗：容易遇到成熟、年长的对象，但你却不一定能接受对方的示好。有伴儿：多想想对方的不容易，不要总是计较公平与否的问题，情感中本来就难以评断公平。

Issue No. 613/ Friday Jun 01, 2018

15A

12 星座本周运势解析

本周双子座解析

本周巨蟹座解析

整體運勢 ★★★☆☆：满月于周二发生于七宫，提醒你重视伴侣的需求，也要收敛自己的脾气。而周三来到命宫的水星，则为你们在沟通上带来更有利的机会。最近你比较缺钱，准确说是缺乏物质带来的稳定安全感，若是不能协调好金钱上的问题，也可能会影响到你现有的合作与情感。虽然你迫不及待想要得到更稳定的生活，但自己心里也要明白有些事不是长久之计，若是想从根本上改变现状，就不能逃避目前的问题与压力。

整體運勢 ★★★★☆：有些事你可以骗得了他人，却瞒不过自己。在命宫的金星对冲逆行中的土星，总让你在稳定的关系中思考公平与否，也间接影响到你与伴侣、搭档间的关系。但说到底有些事无法去计较公平，就好像没办法衡量对与错一般，只能顺应自己的情绪与想法。如果不想改变，就要学会坚持。满月会在周二来到你的工作宫，带来工作调整的机会，也让你们看清在工作上存在的问题。你的健康在近期可能亮起了红灯，需要多加关注。若是你不想继续现在的生活，就得学会主动去调整，而不要被动等着环境来迁就你。

爱情運勢 ★★★☆☆：这周，你与伴侣需要面对经济、物质上存在的旧问题。有些事到了不能逃避的时候，你才愿意严肃的去面对，例如说你们需要买房结婚，或是家人要求你们有更稳定的生活方式，才能允许你们继续在一起等等。你们许多与未来相关的计划需要在金钱的支持下才能实现，虽然你们懂得怎么暂时安抚另一半，却很难在短期内解决这些问题。

爱情運勢 ★★★☆☆：对巨蟹座来说，学会不沦为情绪的奴隶是重要的。这周你们的情绪仍有反复，若是处理不好与伴侣间的关系，很可能会在满月的影响下进一步恶化，但若是你能够谨慎面对自己存在的问题，用踏实的态度做出改变，自然能对你们的关系起到缓解的效果。

单身者：你更期待能找到带给你安全感的对象，但近期很难如愿，或是所托非人。

单身狗：有些人看似是好的选择，但未必是你能接受的，不要勉强自己。

有伴儿：学会给予伴侣能实现的承诺，别做不切实际的妄想。

有伴儿：发脾气一时痛快，弥补就可难多了，相信巨蟹座都深谙此道，那就别再让自己做出错误的选择

本周獅子座解析

本周處女座解析

整體運勢 ★★★★☆：对狮子座来说，生活上的压力仍在。好在这周在家庭方面传来好消息，之前你在担忧的某些事有了转机，比如说家人健康安好，或是找到了满意的房子，也可能意味着你比较紧张的财政问题得到了缓解。只是随着周二满月的到来，你可能需要面对兴趣爱好上的大额支出，或是在与孩子有关的问题上需要消耗大笔的金钱，也有可能意味着你即将为人父母。

整體運勢 ★★★★☆：水星将在周三换座，来到关于对事业有帮助的位置上，也让处女座有足够的耐心与好运气，去迎接接下来工作上的挑战。心态的平复利于处女座对未来做出明智的抉择，但你们也要做好心理准备，因为有些看似会帮助你的亲友，并不一定真的能帮得上你。发生在家庭宫的满月，让你不再对家人隐忍、迁就。懂得表达自己真实的想法，而不是一味掩饰自己的感受，才能让对方知道你的不容易。你也可能会在满月的影响下，修缮房屋，或是打算搬迁。切忌别因为赌气，故意遗弃对自己重要的物品，否则后悔的可能性极大。

爱情運勢 ★★★☆☆：虽然你们的情绪有所好转，但你们的伴侣却容易在近期翻旧账，对往事耿耿于怀。这周你们较为忙碌，也需要抽出时间来关注下伴侣的情绪感受，否则在周三之前，都可能会因为琐事与伴侣有不愉快。单身狗：在满月的助益下会出现不错的相亲对象，也有可能会打动狮子座的芳心。有伴儿：不要因为情绪不佳就刻意忽略另一半的感受。

爱情運勢 ★★★☆☆：纵使你内心有很大的压力，却也很难表达给身边的伴侣。但若是找不到合适的方式排解你的压力，恐怕你们之间的会因此出现问题，比如说你期待对方能主动问询你的现状，但对方却以为你足以应付。沟通不能只靠一个人去表达，要靠彼此的关心与问候。单身狗：新的恋情固然可以帮助你摆脱过去的阴影，但若是没做好十全的准备、没调整好自己的状态就开始一段新恋爱，恐怕你还是会觉得失望。有伴儿：其实，主动向另一半索取安慰也是种撒娇的方式，面对伴侣时不必太逞强。

14A

Issue No. 613/ Friday Jun 01, 2018

12 星座本周运势解析

本周水瓶座解析

本周雙魚座解析

整體運勢 ★★★★☆：你渴望着生活出现转机，却又畏惧改变目前稳定的生活，这也让水瓶座很难在短期内达成自己的目标。对你们来说，近期是适合旅行与学习的日子，也适合多跟有趣的朋友交流，调整下自己的情绪。水星的换座利于你开始新的兴趣爱好，也意味着你有机会开始一段新的恋情。铭记过去不是错误，但珍惜现在与未来，才能让你更快乐。满月让水瓶座容易遭遇一些不公平的对待，也可能让你回忆起不好的事情，要学会与一些人保持距离。

整體運勢 ★★★★☆：情绪的平静让双鱼座可以用更冷静的态度去面对自己的生活。这周你们需要处理许多与家庭有关的事情，也许是你的房子需要装修，或是你考虑搬家，再或是家人间的关系需要你去协调。总之，这些事会占据你很多时间。满月会发生在你们的事业宫，让双鱼座对于一些改变措手不及，却也内心有所应对。而水星在家庭位置的换座，也缓解了与家庭、居住环境相关的一系列麻烦。

爱情運勢 ★★★☆☆：火星仍在命宫盘桓，让你的脾气变得有些急躁，你也容易因为得不到满足而迁怒于身边的人。学会转移注意力，培养新的兴趣爱好，会帮助水瓶座缓和与身边人的关系。

爱情運勢 ★★★☆☆：周一前后，你可能会因为出于内心的不愉快，而抱怨身边的伴侣。若是不能安抚好对方，恐怕会在接下来周二的满月中让彼此存在的矛盾爆发。其实谁都有不愉快的时候，没必要把自己的压力与不安发泄到对方身上。一旦出现问题，还是需要你多去迁就与照顾。

单身狗：快乐要靠自己去争取，多认识些有趣的朋友，自然会让你更开心。

单身狗：利于恋爱，但很可能会发展为异地甚至异国恋。

有伴儿：做任何事之前考虑下对方的想法，别总以为对方不会计较。

有伴儿：有机会在周末共同玩乐或参加聚会，也利于修复你与伴侣间的关系。

本周白羊座解析

本周金牛座解析

整體運勢 ★★★★☆：这周，你需要对财政问题予以关注，与出行有关的花费较多，而投资或借贷计划可能会有误，最好提前做好两手准备。周二满月发生在你们关于旅行、出国、学习、法律有关的位置上，提醒白羊座及时跟进自己相关的计划，一些事件得到完结，若是你足够努力，会得到满意的结果。水星的换座也预示着这会是较为忙碌的一周，凡事切勿急躁，慢慢来。爱情運勢 ★★★☆☆：金星于家庭宫与位于事业宫的土星对冲，你的伴侣近期可能会为了感情或家庭，而放弃一段对自己有利的工作，你也可能会为了自己的感情，而考虑放弃现有安稳的现状，去对方的城市、国家重新开始。这是一段需要得到切实安全感的时期，若是不想让彼此失望，答应过的事情要算数，不能只是敷衍。

整體運勢 ★★★★☆：水星这周会离开命宫，转而去到金牛座的财帛宫，为你们带来赚钱机会的同时，也提醒你们取悦自己，去购置让自己心仪、开心的物品。近期你们可能会有比较多的花费，最好提前做个收支计划。周二的满月为金牛座带来前段努力的收获，但同时也提醒你寻找可靠的合作搭档，否则在这次满月你可能会因为利益问题与人结怨。

单身狗：适合在这周认识新的朋友，但不一定能找到喜欢的人。

单身狗：适合通过相亲或长辈、前辈介绍去认识新的对象。

有伴儿：有问题好好沟通，与家庭、工作有关的事情上千万别着急，否则一旦争执很难有好结果。

有伴儿：做任何事多问问对方的感受，别只停留在自己的想法上。

爱情運勢 ★★★☆☆：在情感上，你有很多现实的顾虑，却很难向你的另一半直接表达出来。一来是怕对方担心，二来则是认为即使说了，对方也不能理解，反而容易出现争执。随着水星在这周换座到合适的位置上，周三后带给你与伴侣更多沟通的机会。多跟对方聊聊天，只要不过于急躁，会得到你想要的答案。。

Issue No. 613/ Friday Jun 01, 2018

让你动容的目的地 3

西藏冈仁波齐

电影《冈仁波齐》让许多人看到了西藏人民朴实无华又无比虔诚的真实转山场景。冈仁波齐海拔并不高，只有 6656 米，但却是公认的世界性神山之王。冈仁波齐峰经常被白云缭绕，很难目睹其真容，峰顶终年积雪，威凛万峰之上，极具视觉和心灵震撼力。如果有幸到冈仁波齐，看到它特有的威严神态，能不生出敬畏之心吗？

神山之王

与玛旁雍措遥相辉映的，是一座神山，它高高扬起的头，如一座大金字塔，耸立在阿里普兰的高原上，这就是冈仁波齐。冈仁波齐是冈底斯山脉主峰，在藏语中意为 “神灵之山”。据说神山之神奇，在于山的向阳面，不知缘何，终年积雪不化，白雪皑皑；而神山之背面，长年无雪，即使被白雪覆盖，太阳一出，随即融化，与大自然常规刚好相反。冈

13A

仁波齐周围共有 5 座寺庙，这五座寺庙都有不少脍炙人口的传说故事，并留存有丰富的雕刻、塑像、壁画等文物值得去看看。

转山转水转佛塔

你或许读过仓央嘉措最有名的情诗：“转山转水转佛塔，不为修来世，只为途中与你相见”。转山是一种盛行于藏区的庄严而神圣的宗教仪式，即使不是信徒，也可以绕着神山转圈，欣赏“世界中心”的巍峨壮美。藏区天气莫测，有时云遮雾绕，难见神山踪影。在海拔 5000 米的高原，高反与疲劳让旅程多了丝神圣感。转过山，眼前便是一处峡谷中的宽阔空地，近处草地青青、花儿朵朵，远处清泉流淌、小溪潺潺，两侧棕色的崖壁岩石层层叠叠，融化的雪水从石间飞流直下，整个山谷在神山的俯视下，如同须弥世界，一片幽静。

澳大利亚乌鲁鲁

澳大利亚没有任何地方像乌鲁鲁一样容易识别，不管你多少次从明信片上看到过它，都不能不为眼前地平线上的壮丽景色而啧啧称奇。当驾车从遥远的公路上前行，在红土、岩石和桉树之间，看见孤零零的、奇迹般凸 — 起的红色巨大单体岩石，都会感到震撼—— 那就是乌鲁鲁。在那荒凉无垠的平坦荒漠中，乌鲁鲁好似一座超越时空与地空间的天

然丰碑，使你心头充满敬畏与感动。

在世界的中心呼唤爱

乌鲁鲁就像是澳大利亚红色的巨大心脏一般，矗立在澳大利亚中心偏左的位置。它高达 348 米，圆周长达 9.4 公里，是世界上最大的整体岩石，也是澳大利亚最完美，最壮丽的自然和文化遗迹。在一天中不同的时间和不同的气候条件下，乌鲁鲁会呈现不同的变化，不同的红色，不同的表情。来乌鲁鲁，必然少不了观看日出日落，为了见证太阳第一缕光线照射在红色大岩石上所产生的奇景，你必须早早起床，甚至是摸黑出门。而随着日出渐渐升起，大岩石颜色各种变化，从暗淡到红艳似火，这似乎是一个被赋予生命的过程，令人激动万分。日本电影《在世界中心呼唤爱》就是以乌鲁鲁为线索并在当地取景拍摄；去过的人说，当你站在这些占地 3500 公顷的陡峭圆形褐色岩石前，敬畏之情会油然而生。

体验卡塔丘塔的古老和壮美

如果没去卡塔丘塔，乌鲁鲁之旅就不算完整。在乌鲁鲁以西 35 公里处，36 个石丘一字排开，形成了几条深谷和陡峭的峡谷。其中最高的石丘奥尔加山比乌鲁鲁还高大约 200 米。卡塔丘塔在原住民的语言中意为“多头”，具有极为神圣的意义。同乌鲁鲁一样，卡塔丘塔在日出或日落时观看最为壮观。游客可以选择有挑战性的风之谷步行道，体验卡塔丘塔的古老和壮美；也可以选择较为轻松的瓦帕峡谷步行道，休闲地漫步于多个圆顶巨石之中，进入青葱的沙漠绿洲，观赏各种野生动植物。

马耳他瓦莱塔

很多人知道马耳他这个名字，是因为美剧《权力的游戏》曾在这里最壮美的景观之一“蓝窗”取景，第一季中龙妈丹妮莉丝的婚礼举办地就在此处。然而，随着 2017 年 3 月蓝窗的轰然倒塌，它的美好从此定格照片之上。但其实，在马耳他这座被称为“地中海心脏”的岛屿上，值得停留的地方不仅仅是蓝窗。

小街小巷里故事多

如果你问马耳他什么地方最具特色，那答案一定是这里五彩斑斓的小街小巷。瓦莱塔这座城市在 16 世纪晚期由大名鼎鼎的圣约翰骑士团建造而成，其名称也以骑士团第六任首领拉·瓦莱塔的名字命名。由于瓦莱塔坐落在四面环海的海角处，为了尽量遮挡夏天阳光的猛烈炙烤，这里的街道设计特意采用了阶梯的

形式，于是就有了今天我们随时可见的绵延起伏犹如电影《盗梦空间》中出现的神奇小巷。但也因为历史原因，走在瓦莱塔的街头，经常可以看到战争的影子，布满弹坑的城墙，巨大的钟塔，随处可见的铁炮，好像战争从未走远过。

探访骑士团的历史

在马耳他有一句谚语： “ 马耳他是地中海的心脏，圣约翰教堂是马耳他的心脏”，足见这座教堂对于马耳他的重要意义，因为它承载了一整部骑士团的历史。圣约翰大教堂是以圣约翰骑士团的守护神命名，始建于 1573 年。教堂外观很朴素，由马耳他特有的石灰岩建成，呈灰白色。但一踏入教堂大门，金碧辉煌的装饰扑面而来。巴洛克式的装饰风格，大量的彩色理石和黄金，将整个教堂打扮得丰富多彩，极尽奢华。

12A

Issue No. 613/ Friday Jun 01, 2018

人物篇

下一站

●李欣（广州电视台新闻主播/环球旅行作家）行走经历：2015 年受邀为 “首席环球旅行家 ”，参与第一条从中国出发的环球航线，随邮轮圆满地绕地球“漂”了一圈。 86 天时间，走过 5 大洲 3 大洋、途经 18 个国家共计 28 座城市。游记著作《在最美年华，做最好的梦》，便是在环球旅行期间写下的感悟，当中记录了无数精彩瞬间：既有斯里兰卡的惊心动魄、马尔代夫的久别重逢、西西里的惊鸿一瞥、蓬塔德尔加达的意外惊喜，也有牙买加的异域风

看到这个标题，相信每一个人的内心都心漪涟动，脑海里飘过属于自己的那段感人的旅行片段，或许是因为一个景象；或许是因为一段故事；或许是因为一个人……无论是什么，总会有那么一些事物让你为之而动容。就像有人说的，人生最好的旅行，不就是身处一个陌生的地方，发现一种久违的感动。

情、夏威夷的血色岩浆、巴拿马运河的实地解密…… 2018

“

年年初，还受邀前往南极考察，再加上当年在澳大利亚留学的经历，算是圆满解锁七大洲了。

最开始，旅行对我来说就是充电，让自己能量更饱满、更快乐地回归生活。但随着影响力越来越大，现在每次出发都会带着使命感。因为很多粉丝其实没法说走就走，他们期待我的出行能带他们去认识更大的世界，或领略不一样的旅途乐趣。而我也会以这份使命感鞭策自己，用心感受行程的每一个细节，挖掘更多闪光点与大家分享。

”

换一口呼吸，从日常生活中跳脱出来旅行对李欣来说，就是从日常生活中跳脱出来，换一口呼吸；看看外面的世界，然后便像充满电一般，更有激情地回归生活。毕竟新闻工作者跟白领工作者规律的“朝九晚五”不太一样，不分周末、节假日、黄金周……每天都有新闻、随时都在待命。但反过来说，正因为不是朝九晚五，自由支配的时间也会多

些，短途旅程都比较好安排。对于目的地的选择，李欣会优先选择还未曾踏足或人文特色特别浓郁的地方。她说，自己一直在努力践行古 —读万卷书，行万里路；身体和灵训—— 魂都不曾懈怠。“环球旅行作家”和“广州阅读大使”这两个称号，是对李欣的肯定和鼓励，更是鞭策。

目的地推荐篇

南极，一场值得终生铭记的修行当记者问及最令她感动的目的地时，她没有丝毫犹豫地回答：“那一定是南极。 ” 李欣曾在她的游记中写到：“南极之旅，是一场值得终生铭记的修行。来到南极，不要只是走马观花，而是在极致纯净中，探听地球的脉搏，感受灵魂与头脑的洗礼。生命源自于海洋，漂在极地海上的我们，就像回到自己的母体，像婴儿回到摇篮。那股潜藏在极致平静之下的震撼，最是直击人心。 “静一点，再静一点，你会听到雪崩的声音、动物的脚步、海洋的呼吸、潮汐的律动……在这离天堂最近的大陆，放

下一切，且听风吟。在这里，就应该放下俗世的杂念，跟随地球的一呼一吸，去寻找最初的感动。 ”除了呆萌的企鹅与慵懒的海豹，最震撼的还有那片亿万年时光凝结而成的冰川。李欣说，身处南极，眼前一切都仿若梦境。因千年冰冻滤出杂质而呈现淡蓝色的冰块，美得不可方物。这深深浅浅的蓝，仿佛让人看到地球最初的模样。未经玷污、未经染指、未经尘世……那样的纯粹，那样的极致，那样的美好。“人类对纯净与震撼有一万种的解读与赞叹，南极的冰川便有十万种的姿态去突破人类的想象，让你折服于大自然的鬼斧神工。

敦煌莫高窟

提起丝绸之路，相信你会想到河西四郡中的敦煌。其自古以来便是河西走廊上的要冲之地，无数的勇士、商贾、诗人、学者都曾在此留下流芳千古的传奇故事。有道是：“麻雀虽小，五脏俱全”。这座仅有 20 万人口的小城，规划严整、商业繁华，依稀可见昔日荣光。在这里沿着古丝绸之路，会看见一座盛名赫赫的鸣沙山。转到山的东麓，远远望见南北长约 1600 米崖壁上布满了洞窟，那就是闻名世界的敦煌莫高窟。置身其中，透过上锁的门栏，顺着讲解员的手电筒看向佛像熠熠的宝石双眼，能不为百年来莫高窟的风雨凄厉而眼含热泪吗？

沙漠中的美术馆

在预约的时间到达莫高窟数字中心，先看两场关于莫高窟的电影。 5D 球幕的《梦幻佛宫》非常值得一看，很难想象，在数千年前，我们的祖先就有如此鲜明的颜色和精湛的雕刻技术，一个个栩栩如生的画面把每一个故事都诉说得如此细腻。坐上景区大巴车到达窟区。走进一

个个幽暗的洞窟，东晋、北朝、隋唐、归义军、宋元历代艺术风格变化，社会风气习俗变迁，建筑形制变化全部隐藏在四壁之上，叹为观止。在莫高窟，你可以找到很多传说事物的原型，形态婀娜的飞天、佛教的创立者释迦牟尼、佛陀十大弟子之一的阿难……还有壁画中飞天的绝 —反弹琵琶，早已成为敦煌艺术的技—— 代表形象之一。

藏经洞的灾难

莫高窟实地之震撼远超想象。很多时候参观佛刹古寺、道家洞天，主要是观瞻古建筑，但是莫高窟，成功地把洞窑建筑、彩塑、绘画三种艺术完美体现。在茫茫大漠中，任尔飞沙走石，历经千年依旧绝美震撼。大小七百余洞窟中，最富含戏剧色彩的，莫过于藏经洞。 1900 年，王道士在为第 16 窟清除淤沙时，偶然发现了北侧甬道壁上的一个小门，打开后，竟然是一个方形窟室。里面有十六国到北宋，7 个世纪的文书和纸画、绢画、刺绣等文物 5 万多件，这就是著名的“藏经洞”。只是，宝贵美好的文物被王道士卖出，散落到海外。

Issue No. 613/ Friday Jun 01, 2018

被沽空基金称“冒充奢侈品”

新秀丽暴跌市值蒸发近百亿港元被指抬高收购价虚增利润

知名做空机构 Glaucus 新设立的沽空基金 Blue Orca 处女首弹瞄准全球箱包第

不过有分析师指出，不能将新秀丽简单和 Burberry 这样的奢侈品牌做对比，Blue Orca 只说对了一半，因为

年在港交所上市后，又接连收购了 2011 High Sierra、Hartmann、Lipault、 Speck（手机保护壳品牌）、Gregory，并创立了专为年轻新生代打造的网络生态品牌卡米龙。 2016 年将高端商务箱包品牌 Tumi 纳入旗下。 2011 年上市后，新秀丽股价一路上涨， 2017 年的涨幅更是达到了 66% ，全年营收 35亿美元。 2018 年一季度，新秀丽营业总收入 55.85 亿港元，同比上涨 21.1% ，净利润为 2.76亿港元，同比增长 18.61% ，营业收入主要来自于亚洲地区和北美洲地区。在 Blue Orca 发布沽空报告前，新秀丽每股报价 34.05 港元，市值达 485 亿港

高收购价格虚增利润，并通过债务推动收购掩盖增长放缓的趋势。这也是港股

2018 年的沽空第一枪，报告发出后新秀丽两日暴跌 21% 。 5 月 28 日新秀丽再次短暂停牌，停牌前报 26.9 港元 / 股，市值蒸发近

后者其实并不是专业做箱包的集团。以同样在香港上市的奢侈品集团 Prada 为例，其目前股价是每股收益的 40 多倍，新秀丽的估值并无明显异常。事实上，新秀丽普通拉杆箱售价在 1000 元左右，虽价格较高的 23 英寸行李箱达到 5000 元以上，但仍远比不上 LouisVuitton 行李箱平均约 2万元以上的价格，新秀丽的优势

在于市场份额。据研究机构 Quartz 发布数据显示，2015 年新秀丽集团在旅行箱市场上以 17.3%的市场份额远超 LouisVuitton 及 Rimowa，后者已于 2016 年被 LVMH 收入囊中。

元。

记者了解到，新秀丽目前在广州的门店多位于广百、友谊等百货公司，其旗下多个品牌销售几乎可占百货公司旅行箱销售的一半份额。记者在正佳广场门店看到，其旅

Blue Orca 沽空报告称新秀丽利用虚报收购价格来掩盖垂死挣扎的主营业务。在新秀丽的财务报表上，收购 Tumi 的应付账款上的数字，比一个月前 Tumi 公布的这一数字要多出 1 亿美元。 Blue Orca 认为新秀丽在交易中通过虚增应付账

行箱定价多在 2000 元以上，其中主推的一款超轻旅行箱 20 寸的定价达到 4280 元，已与 Rimowa 的低端产品不相上

款的数字，从而减少利润表的费用数目，达到虚增利润的效果。另外，公司还通过对存货的计价方法来掩盖不断下降的利润。同时，CEO 和他的家族之间还通过关联交易成立了一个利

下。

不过新秀丽及其旗下品牌打折也 “狠 ”，万国广场、佛罗伦萨小镇及天河城百货万博店等奥特莱斯均设有专柜，而其在天猫除了设有官方旗舰店外，最近还新开了“新秀丽官方 outlets 店”，专门销售折扣产品，其首页上有 “奥莱折扣，全

益输送网络。新秀丽在南亚的合营公司由新秀丽与 Tainwala 家

族控股，股权分配是60%和 40%。沽空机构认为，这种情况下本需要接受高度的审计监管，但事实是没有。据沽空报告称早在 2016 年，KPMG 在南亚的分支机构不愿意接受该合营公司

场 199元起”等宣传字样。

的审计工作，公司转而聘请一个第三方印度小公司。

■沽空报告

发布后，新秀丽股价一路大跌于 5 月 24 日中午遭停牌。

两度停牌市值蒸发近百亿港元

沽空报告发布后，新秀丽股价一路大跌于 5月 24 日新秀丽于 5 月 24 日晚间发布公告回应称

市场份额远超 LV、Rimowa

中午遭停牌。

报告中较受关注的一项是指出新秀丽是一个中端品牌，却伪装成高端奢侈品牌。 Blue Orca 称如 LVMH 等高端奢侈品牌是宁愿销毁库存，而不是屡屡打折，新秀丽在网上零售商上常年有 5 折至 7 折的折扣，Tumi 稍为高端，但却是功能性品牌而非时尚性，受众只有商旅人士与学生，旗下的美旅更是在沃尔玛销售的折扣品牌，其代言人 C罗平时根本不用这个品牌，而是拎着 LV 旅行箱。

BlueOrcaCapital 的报告实为片面之词且具有误导性，集团之后将提供更多信息并保留采取法律行动的权利。德银也于 5 月 25 日发布研究报告指出，新秀丽收购方式和关联交易均在合

理范围，并表示目前多位分析师也未对该集团有任何忧虑，但预计新秀丽股价将持续出现震荡。新秀丽的回应似乎不足以让市场信服，5 月25 日复

牌后，新秀丽跌势不止，最低跌至 26.6 港元，短短两天跌幅达 21%。 5 月 28 日，新秀丽宣布再次停牌，停牌前价格为

Blue Orca 指新秀丽定位于中档路线，但其现价估值达到 Burberry 等奢侈品牌的高溢价并不合

古天乐率反贪团查百亿大案

《反贪风暴 3》先导海报曝光，定档 8 月 24 日

理，认为其每股实际仅值 17.59 港元，仅为当时市价的

48%。

新秀丽（1910.HK）成立于 1910 年，是目前全球最大的行李箱公司。早于 1993 年，新秀丽便收购了业内闻名的美旅品牌。

一份额的新秀丽。 5 月 24 日，Blue Orca 发布沽空报告，称新秀丽通过抬

11A

26.9 港元，市值较沽空报告发布前蒸发近百亿港元。

张钧甯张翰收获“完美爱情”

《温暖的弦》收视率双网破一，网络播放量突破 70 亿由张钧甯与张翰主演的都市暖伤纯爱大剧《温暖的弦》已于

27日晚正式收官，剧中，张

钧甯饰演的温暖历经十年坎坷的情感之路，最终收获了完美爱情。该剧自播出引发大量关注，开播多日收视率双网破一，网络播放量现已突破 70 亿。由黄百鸣监制，林德禄执导，古天乐、张

智霖、郑嘉颖、邓丽欣主演的《反贪风暴 3》正式宣布定档 8 月24 日。在最新曝光的先导海报和预告中，新一轮的反贪大战初露端倪，案件规模、反贪阵容、动作戏份全面升级。

海陆空全面出击，上演高难度动作戏码

该片讲述了 ICAC(廉政公署)陆志廉（古

天乐饰）和 JFIU (联合财富情报组 ) 刘保强（张智霖饰）两人分别侦查贪污及洗黑钱案件。但随着调查的不断深入，两人却发现贪污案和洗黑钱案有着千丝万缕关系，与此同时，二人也身陷危机之中。电影《反贪风暴 3》是“反贪系列”电影第三部，依旧延续了反贪经典 IP 的内核，但与前两部不同的是，这一次的反贪风暴将全面升级。此次，以古天乐为首的反贪团将面临

百亿贪腐大案，查案期间困难重重，危机不断。众人海陆空全面出击，上演各种高难度

动作戏码，生死船斗，激烈枪战，令人血脉贲张。

反贪风暴来势汹汹，势不可挡

日前，电影《反贪风暴 3 》公布了首张先导海报，其中的小细节透露了此次反贪大战的关键信息。先导海报主体是由金钱与杀戮汇成的 “黄金风暴 ”，而金光四溢的维多利亚港下方，却暗潮涌动，寓意丰富。漩涡由下面的黑色深渊一路逆行，充斥着欲念横生的诱

惑—— —金币、手枪、子弹、手铐等象征着财富、权力、贪欲的元素统统被风暴卷起，预示着这场反贪风暴来势汹汹，势不可挡。先导预告中紧张刺激的打斗场面，使人神经紧绷的惊天贪腐数字，都让整个百亿大案扑朔迷离，悬念迭生。

收官当晚，占南弦（张翰饰）

与一心（张嘉倪饰）设局假结婚，温暖（张钧甯饰）为了把握住自己的爱情选择正面出击，鼓起勇

气赶到婚礼现场，不料婚礼却早已散场。

得知真相的温暖，紧抱

婚纱后悔莫及，满屏都是大写的悲伤，张钧甯用细腻的演技表达出了痛失爱人的情绪，牵动观众情绪，引发泪点。温暖随后前往英国寻找南弦，重走充满两人美好回忆的大街小巷，一句 “南弦，这一次，换我来找你吧”，

展现了她对于这

份爱情的执着，最终她也迎来了爱情的甜蜜结局。

男女主角两人

相遇用一个拥抱化解了所有的思念，在伦敦眼上浪漫共舞。令

观众不禁大呼：“最后这颗糖太

甜了吧！ ”

《温暖的弦》播出期间里，张钧甯凭借细腻的演技和实力数十次登上热搜，连续名列各项数据榜单前位引发了“温暖热”。张钧甯之前在采访中坦言自己有仔细揣摩角色神态和心理变化，在角色的原基础上加入了自己的诠释，希望温暖是一个情感事业双独立的女性，而她细腻的演技收获了不少“原著迷”的夸赞。

10A

Issue No. 613/ Friday Jun 01, 2018

●NBA 东部决赛·凯尔特人 79∶87 骑士（总比分 3∶4）

第 100 场比赛，打满 48 分钟，凭一己之力率队晋级

詹姆斯的神勇让人无法形容

冰河湾牵手昆仑鸿星广州青少年冰球俱乐部成立

前天下午，

广州市首家青少年冰球

俱乐部在正佳广场 5 楼的冰河湾真冰场正式成立。作为战略合作方，深圳昆仑

鸿星女子冰球队将立足自身的国际顶尖冰球资源，为广东地区培养冰球人才。

“今晚是我要求要打满全场的，我只是想看看我会如何克服这种困难，在暂停的

为助力备战 2022 北京-张家口冬奥

会，“北冰南展”正在广东地区全面铺开。

时候我可以喘口气，在半场休息的时候我没有上场参加热身，那会是我用来重新校准和恢复的时间。 ”

首次参加 CWHL（北美女子冰球联赛）便获

得亚军的深圳昆仑鸿星队是广东的第一支冰球队。而昆仑鸿星与冰河湾携手共建健康完善的冰球青训体系，是要将世

—— —詹姆斯

■ 詹姆斯昨日上演了“背人上篮”。

■

东部决赛的“抢七 ”大战，就在凯

尔特人的主场，这是詹姆斯本赛季的第 100 场比赛，此役他没有休息一分

钟，拿下 35 分 15 个篮板和 9 次助攻。结果呢？骑士在极为困难的情况

下攻克 TD 花园球馆，杀入总决赛。去年夏天，厄文离队的消息让骑士阵营笼罩在一片灰暗之中，他的离

去换来了全明星后卫小托马斯。为了能够保持球队的实力，罗斯、韦德等

老将先后加盟骑士，但这套阵容反而使球队陷入泥潭。为此，骑士管理层痛定思痛，在全明星到来之际，完全推翻了夏天建队思路，送走小托马斯、韦德与罗斯，

先后换来乔治·希尔、小南斯、胡德、克拉克森等年轻球员，二次重建。那时，外界并不看好詹姆斯的队伍还能进总决赛。作为常规赛东部第四名，骑士先后击败步行者与猛龙，

并在东部决赛以 0∶2 落后凯尔特人。接下来，詹姆斯率队在主场连扳两场，但又遭遇乐福伤退的噩梦，但詹姆斯依旧没有放弃。东部决赛第 6 场，詹姆斯在腿部

被撞伤的情况下连续投进两个关键

三分锁定胜局。而在昨天，詹姆斯在第四节先是正面封盖了罗切尔的上篮，随后在反击中无惧莫里斯的防守，强硬打成 2+1 ，率骑士攻克 TD 花园球馆。

“这个赛季仿佛是过山车一般，好坏我们都有所经历，全明星赛和交易截至日前，我们都不知道会发生什么。但我就是走到了这一步，带领球队走到了今天。 ”詹姆斯说。毫无疑问，2017-2018 赛季是詹

姆斯值得铭记的，无论常规赛还是季后赛，詹姆斯无一缺席，并奉献场均

27.5 分、8.6 个篮板和 9.1 次助攻的数

据。毫不夸张地说，在球队一个赛季经历两次大重建的大背景下，詹姆斯硬是凭借着一己之力将骑士带入总

决赛。在全队领取东部冠军奖杯的时候，詹姆斯一个人静静坐在地上，享受着美好时光。接下来，骑士将等待

火箭与勇士“抢七”大战中的胜者，如果勇士最终杀入总决赛，詹姆斯也迎

来了复仇的机会。不过目前他肯定不会想那么多，有美国记者开玩笑说，詹姆斯如今最大的愿望就是先睡两

天两夜。

围观 “对于詹姆斯，我无法用语言来形容，无论这项运动未来如何，他就是联盟历史上最伟大的球员之一。赛季初我们遭遇很多内忧外患的负能量，但我们在正确的时间重新站了起来，希望克利夫兰能够继续赢下 4 场比赛。 ”

的学员只有 4 岁。

—骑士老板吉尔伯特 ——

“里弗斯说过很棒的一句话：打进第七战的时候，你永远要有一名最好的球员。而我们就是有这样一位最佳球员在阵中。 ” —— —泰伦·卢 “我对他们说，失败的疼痛是成长之路的一部分。这是成长的道路，所以我们需要让这样的失利来激励我们。我们的球队非常出色，我们有两个特别关键的球员无法出场，还有第三个 ( 丹尼尔·泰斯 ) ，所以我们没有失败。 ” —— —绿衫军教练史蒂文斯

数字

中国高尔夫业余公开赛昨日佛山开杆

昨天中午，雅阁杯·2018 中国高尔夫球

业余公开赛在佛山高尔夫球会开杆。明天，佛山站比赛就将正式打响，广东体育频道将对赛事进行现场直播。根据赛程安排，今天是参赛选手的练习日，正式比赛日则安排在 5 月 30 日

和 5 月 31 日。也就是说，广东站赛事男/女

子冠军将于本周四下午诞生。赛事组委会负责人表示，“今年的赛事水准将比往年更高，对选手参赛资格的筛选机制更严格，相信选手之间的竞争也更激烈。 ”作为本次赛事的揭幕战，佛山站比赛会通过广东体育频道现场直播。佛山站的比赛结束后，赛事还将依

从 2010-2011 赛季开始，无

论是在热火还是骑士，詹姆斯已连续八年杀入总决赛。

100

昨天比赛是詹姆斯在

2017-2018 赛季的第 100 场。

7.1%

在大比分落后两场

的情况下最终翻盘，这在 NBA 的历史上只出现了 20 次，其余 281 次均告失败，翻盘概率仅为 7.1% 。詹姆斯参与了这 20 次中的 3 次，分别为

2007 年对阵活塞的东部决赛、2016 ■ 在率队晋级总决赛之后，詹姆斯一个人静静地坐在地上休息。

界冰球先进的技术和管理理念在南方土地生根发芽。昆仑鸿星俱乐部总经理周松表示，双方的合作是全国冰球发展如火如荼的证明，也是北冰南展的生动体现。冰河湾集团总裁宁琪表示，“正佳冰河湾是广州唯一一家真冰场，所以在广州推广冰上运动，冰河湾的责任义不容辞，希望冰河湾可以助力广东省在冰上运动的发展。 ”据悉，俱乐部已经正式开始投入到对青少年冰球的训练中，最小

年面对勇士的总决赛以及本赛季与凯尔特人的东部决赛。

次在北京、上海、大连、成都、武汉等城市进行。

薪火阵营联手运动饮料

昨日，易建联所创立的薪火阵营与

专业运动营养品牌百淬、

广东著名的便

利店连锁美宜佳宣布正式建立战略合作关系。在发布会中，薪火阵营的总教练王仕鹏表示，薪火阵营致力于青少年体育教育、高水平运动训练课程的研发等多个项目，百淬与薪火阵营将联合发布百淬 & 薪火阵营联合款产品，在美宜佳店内

销售。

Issue No. 613/ Friday Jun 01, 2018

在悉尼如何赚得几百万的曝光率？现在生意难做，干点什么都有跟你竞争的。没点技术门路，还真不如去做慈善…毕竟大家伙都知道，这慈善要是做“对”了，那还是能赚不少的。那么现在，问题来了：究竟怎样才能压过竞争对手？如何才能让更多人知道你的产品、光顾你的生意、买你的账？ To sum up：在悉尼，要想把生意干好，到底需要啥门路？正解：曝光、曝光、还是——曝光！

大家还记得去年在悉尼国际会议中心 (ICC Sydney) 举办的那场盛况空前的万人大展会吗？没错，就是：第三届澳中新跨境电子商务展销会 ——包括媒体在内的 120 个摊位，70 多个澳新厂商和品牌商、零售连锁集团，近百余家“澳洲最受欢迎的”品牌商那一天齐聚一堂，向消费者介绍最新的市场动向，以及最火热的爆品动态。百万粉丝大 V 网红穆雅斓还亲临直播大会现场，反响空前热烈！因为过往三届的电商大会都取得了圆满的成功，所以今年《第四届澳中新跨境电子商务展销会》势必开拓创新，将多种渠道全方位立体式融合在一起，升级打造跨境电子商务新概念，即《8·18 澳新跨境购物节》！

8.18 购物狂欢节展销会（免费入场）时间：2018 年 8 月 19 日，上午 9 点至下午 5 点地点：悉尼国际会议中心 -1 号展厅 (Hall 1, ICC Sydney) 峰会暨鸡尾酒晚宴（邀请制）时间：2018 年 8 月 17 日地点：悉尼国际会议中心 (ICC Sydney)

国家停止冬虫夏草保健品试点工作 2018 年 3 月 8 日，原国家食品药品监督管理总局官网发布关于停止冬虫夏

草用于保健食品试点工作的通知，通知指出，2012 年 8 月，原国家食品药品监督管理局印发了《冬虫夏草用于保健食品试点工作方案》（国食药监保化〔2012 〕225 号），要求试点企业按照要求组织开展试点相关工作。根据新修订的食品安全法相关规定，总局已制定公布《保健食品注册与备案管理办法》（国家食品药品监督

管理总局令第 22 号），含冬虫夏草的保健食品相关申报审批工作按《保健食品注册

与备案管理办法》有关规定执行，未经批准不得生产和销售。同时指出，自本通知发布之日起，国食药监保化〔2012 〕225 号文件停止执行。

这意味着，冬虫夏草被踢出保健品行列。事实上，早在 2016 年，原国家食品药

品监管总局就发布消费提醒：冬虫夏草属中药材，不属于药食两用物质，而且检验的虫草及其制品中，重金属砷的含量严重超标（4～10 倍）。为什么会停止冬虫夏草用于保健食品的试点工作呢？官方解释称：冬虫夏草属中药材，并不是药食两用，因此不能作

为保健品原料。记者了解到，2016年 2 月 4 日，原国家食药监总局就曾下发关于冬虫夏草类产品的消费提示称，原国家食品药品监管总局组织开展了对冬虫夏草、冬虫夏草粉及纯粉片产品的监测检验。检验的冬虫夏草、冬虫夏草粉及纯粉片产品中，砷含量为 4.4～9.9mg/kg。

“没有高质量研究证明冬虫夏草有特殊功效” 市场上一度出现了很多“虫草”的衍生产品，只要傍上“虫草”这两个字，马上就身价倍

带给亲友健康吗？首先直指被神化的冬虫夏草。“在很多人的观念里，冬虫夏草是一

增，一些新鲜冬虫夏草的售价甚至每千克超过了 10 万元，干品价格更是高得令人咋舌。

种药食两用的保健品，各种商家宣传里也把它的功效夸得天花乱坠。但在目前的科

2018 年 2 月 27 日，原国家食品药品监督管理总局官方网站还发布《这 4 种保

健品不保健，千万别花冤枉钱了！》一文，文中提到：随着大家健康意识的提高，烟酒逐渐被淘汰，各种保健品成为了礼品的首选。但那些价格昂贵的保健品，真的能

学文献中，对虫草的研究大多数都是中国人做的，而且研究水平基本上处于 ‘成分识别’的层次。没有什么高质量研究能证明冬虫夏草对人体健康有特殊功效。 ”功效不靠谱，重金属砷超标，连安全性都无法保证，建议大家就别花冤枉钱了。

新鲜虫草售价 10 万元 / 公斤

“一年一次的新鲜虫草正在热销中！现挖现卖！空运发给您……”5 月 28 日，记者在多个网络销售平台发现，各商家正在促销当季虫草。便宜的有，价格高的也有，产地不同、规格不同，销售价格不同。例如，一家网店 0.7 克/根，共30 根，

小小一根的价格要 66.6 元，近 10万元一公斤。有商家还告诉记者称，老客户都知道，四五月份为冬虫夏草的采摘、销售旺季，“购买新鲜虫草就要头期草，草头短，虫体饱满，营养价值最高，现在购买正是头期虫草！质

量非常棒。 ”并称已经卖了两万多根。然而，虫草是否能随意买来食用呢？原

国家食品药品监管总局官网还发布消费提醒说，曾组织开展了对冬虫夏草、冬虫夏草粉及纯粉片产品的监测检验。检验的冬虫夏草、冬虫夏草粉及纯粉片产品中，砷含量为 4.4～9.9mg/kg。官方指出，冬虫夏草属中药材，不属于药食两用物质。有关专家分析研判，保健食品国家安全标准中砷限量值为 1.0 mg/kg，长期食用冬虫夏草、冬虫夏草粉及纯粉片等产品会造成砷过量摄入，并可能在人体内蓄积，存在较高风险。

更重要的是，在整个活动期间，还将伴随着一波又一波排山倒海式的宣传曝光！ 1、火车站广告牌 “立竿见影”的宣传效果，用过的都知道它有多好。 2、QVB & Gallery 电子屏广告 QVB & The Galleries 电子屏广告，全天共四个广告位每 10 秒轮换播放。 3、移动 billboard 车全天活动广告轮播，悉尼 CBD 和指定区域移动。 4、一条龙物流服务所谓「一条龙物流」就是指，布展时我们会安排供应商去参展商仓库取东西，然后运到 ICC 并放置到各展位上，这就是说：各位参展商只需要操心展位的个性化布置，其它包括运输在内的都不用再操心了！ 5、线下大促以往展销会大家只有一天的购物狂欢机会，真的是不够过瘾！所以，今年主办方特决定：把展会的福利时间从“ICC 的一天”变成线下代购店的一周”！也就是说，除了 ICC 展会当天现场各品牌展位会有折扣以外，凡是和 8.18 购物狂欢节展销会》签订合作的悉尼代购店，还将统一在一周时间内推出相应的品牌让利活动！为了最大限度的进行宣传，主办方还加入了网络新媒体、平面媒体以及各平台之间的引流置换，绝对名副其实的悉尼最强广告 package ！分分钟带你实现 O2O、打造爆款！如此多角度、高曝光的平台快车，加上贴心到不要不要的一条龙服务，这样的品牌推广机会那是相当难得了！所以，各位金主、各位品牌商 manager 们：不要矜持、不要害羞，找我们来谈谈可好？

您可以致电咨询：0402-643-197 也可以 Email 我们：info@ac-ea.com.au

原国家食药监总局两次发文：将冬虫夏草踢出保健品圈子专家提醒：冬虫夏草不属于药食两用物质

每年四五月是新鲜冬虫夏草的采摘、销售旺季，然而你可知道，长期

食用冬虫夏草可致重金属砷超标，食用不仅不保健连安全性都无法保证？记者查阅原国家食品药品监督管理总局网站了解到，2018年 3 月日，该网站发布关于停止冬虫夏草用于保健食品试点工作的通知，这

是原国家食品药品监督管理总局继 2016 年 2 月 4 日发布该通知后的第二次发布，可见国家食品药监部门对该通知的重视。

【这些保健品也不靠谱】

“细胞破壁”的松花粉没必要吃

松花粉是马尾松、油松等植物的干燥花粉。它跟植物的其他部位一样，主要也是由蛋白质、碳水化合物、矿物质组成。国家卫计委在 2004 年公告，把松花粉等多种花粉作为普通食品管理。也就是说，它跟萝卜白菜米饭馒头一样，可以随便吃，没啥特殊功效。不过，有一些厂家生产的松花粉产品获得了保健品的蓝帽子商标，功能

是“增强免疫力”。对此，有两点大家应该记住：宣称“增强免疫力”是合法的，此外的其他功能都是违法的；“增强免疫力”是一种很模糊的功能，而且中国的保健品审批中只要提供指定的几个动物实验，就可以满足要求。简而言之，任何松花粉产品，不管说得如何天花乱坠，都没有必要吃。

功效多样的“三七”真没那么神

三七是广为大众所知的一种中草药，它成了近年来大热的保健品之

一，很多广告宣传中说三七或三七粉可以活血化瘀、控制血压、补血、保护心血管、增强免疫力、降血脂、降血糖……功效多种多样。其实，专家指出，三七是人参属的一种植物，它确实有一些特色成分，但三七的功效，各种研究还在进行中，目前并没有确切的证据证明其有疗效，千万不要因为使用三七等药

物或保健品，影响正规治疗。除此，专家还提出别花冤枉钱在部分保健品上，专家提醒，大多数保健品的核心理念，是把没有经过科学研究确认的概念移花接木，给普通的食物冠上抗癌、增强免疫力的帽子，把不是食物的东西说成能日常食用。实际上，这些保健品，真的没有那么神，不能把它们当做治疗疾病的药物。如果你真想送亲友一份健康，给他们买点水果和牛奶吧。

Issue No. 613/ Friday Jun 01, 2018

火锅、烧烤、酸菜鱼……好吃的食物难健康

享完口福再吃个柚子番薯解解毒拒绝垃圾食品，对健康有好处。这

Q&A

问中医

打鼾危害大吗？

睡眠中打鼾的人，有 25% 患有睡

个道理谁都懂，但能切实做到的人却并

眠呼吸暂停综合征。

不多。很多人会在某些特定氛围里沉迷

Q ：为什么会发生鼾症？ A ：在中医看来，打鼾就是 “ 气有

于美食，爱上吃那些明知并不健康但异常美味的食物：周一麻辣烫，周二水煮

不和”。中医认为，鼾症的发生是因为痰浊阻肺，肺气不宣，气机不利，

鱼，周三生鱼片，周四麻辣火锅，周五一

高兴来顿烧烤 …… 一边吃一边自责。其

迫隘咽喉，呼吸道气之上下失于畅达

实，在吃完这些不健康的食物之后，有

所致。而且，打鼾的人并非吃得多、睡得

没有补救的解毒方法？吃完垃圾食

香，应引起患者及其家属的重视。

品再吃点 “ 后悔药 ” 可以吗？

Q ：鼾症有得治吗？ A ：用中医药进行治疗，不少患者

● 火锅

对容易上火及复发口腔溃疡的人

来说，吃火锅是雪上加霜。经常吃火锅，增加食道癌变几率；浓汤中含有较高的嘌呤，经过消化分解后在肝脏代谢生成尿酸，还可能引发痛风病。

妙招：绿茶饮用绿茶可以分解这类物质的危害。每天喝几杯绿茶，可以增进健康。如果实在难挡腊肉的诱惑时，不妨在烹制时将肉蒸煮透，再加点醋，可以使亚硝

胺分解，又不失美味。

妙招：柚子柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效。如果在吃了油腻又麻辣的火锅后，吃个柚子，有助于滋阴祛火、健脾消食。

假设烤串上的肉都是健康新鲜的食材，但是肉经过明火碳烤后，会产生苯并芘。苯并芘是世界公认的三大致癌物质之一。妙招：烤番薯红薯性平味甘无毒，入脾、肾二经，能凉血活血、益气生津、解渴止血、宽肠胃、通便。红薯含有独特的生物类黄酮成分，能促使排便通畅，可有效抑制乳腺癌和结肠癌的发生，能提高消化器官的功能，滋补肝肾。

● 酸菜鱼

腌制后的酸菜，缺乏维生素 C 且含有较多的草酸和钙，食用后被肠道吸收，经肾脏排泄时极易在泌尿系统形成结石。而且，腌制后的食物，含有较多的亚硝酸盐，与人体中胺类物质生成亚硝胺，是一种容易致癌的物质。妙招：烤番薯原理同上。

年性痴呆患者服用一定剂量的卵磷脂，可以使他们的记忆力得到一定的好转。

● 饼干、薯片等膨化类零食

深度工业化的膨化技术，把难溶的长链淀粉变成糊精和糖，食用后不仅极易使血糖上升，也会刺激胰岛素的分泌，让身体产生更多脂肪。

● 麻辣烫

麻辣烫这种一锅端的食物，烫菜水反复使用，造成如亚硝酸盐和草酸的含

● 烧烤

收到了比较满意的疗效。如每晚睡前采用中药口服、漱口或喷雾等治疗，就

量不断上升。如果盐味过重、味精过多，则不适合需要控制盐分的高血压、心脏病、肾病患者；如果辣味过重，则不适合呼吸道疾病患者、消化道疾病和各种慢性疾病患者。

妙招：食材选择多样化建议荤素搭配食材，且一定要煮熟，汤底选择清汤或少麻少辣的，不要趁热吃。

● 油条

油条在早餐界有着不可动摇的地位，但是大多数油条都加了明矾。这种含铝的无机物，损害大脑神经细胞，并且很难被人体排出体外而逐渐在体内蓄积，可造成记忆力减退、抑郁和烦躁，严重的可导致 “老年性痴呆”等可怕疾病。妙招：豆浆豆浆中富含卵磷脂。科学家发现，给老

妙招：补充膳食纤维麦麸、玉米、糙米、黑米、大黄米、大豆、燕麦、荞麦、木耳、海带、茭白、魔芋、红薯、芹菜、苦瓜、胡萝卜、南瓜、水果等所含的膳食纤维可以阻止短链淀粉被快速吸收，让它们在肠胃里停留更长时间。

Tips

日常饮食过寒过热都有害过寒的饮食容易损伤胃阳，引发胃肠道疾病，导致肠胃功能紊乱、胃炎、胃痛等；过热的饮食又容易使胃阴虚耗，是食道癌的诱发因素。因此，在疾病治疗期间，凡是生冷、油腻、腥臭、黏滞、酸涩、辛辣、香燥等不容易消化及有刺激性的食物，一般都要避免食用。例如，在治疗胃炎期间就不要吃麻辣香锅、烧烤、酸菜鱼等。

● 腊肉、腊肠

肥美不过腊肉香。肉类腌制后，产生亚硝胺，进入人体后又会形成二甲基亚硝胺，是一种很强的致癌性物质。

2袋辣条，

最多时一天吃五六袋，后来出现了严重腹痛，每天腹泻十多次，被诊断为“克罗恩

病”，是炎症性肠病的一种。 5 月 19 日是世界炎症性肠病日，专家表示，辣条和炎症性肠病没有必然关系，也不是吃单一食物就会引起炎症性肠病。中山六院消化内科学科带头人、炎症性肠病内科治疗部专科负责人胡品津教授介绍，炎症性肠病是一种慢性非

Q：日常怎么做能有效缓解鼾症？ A ：若打鼾憋气是因湿热窍闭神昏、

痰浊壅塞所致者，可在医师指导下选用安宫牛黄丸、消鼾汤、红草止鼾胶囊、鼾立停滴鼻剂或喷剂等药。此外，还可搭配

止鼾妙招，解决鼾声如雷的烦恼：1.戒

烟，最好不饮酒；2. 减肥降体重，贵在多运动；3. 保持侧身睡，确保气畅通。

Tips

中医验方治鼾症

● 宣肺消鼾汤食材：麻黄 8 克，半边莲 15 克，桔梗 10 克，红茶 10 克，银杏叶 15 克，苎麻根 15 克，甘草 8 克。用法：水煎服，每日 1 剂。 15 日为 1

疗程。功能：通利咽喉、宣畅肺气。

● 消鼾灵漱口水食材：苎麻根 15 克，牛蒡子 10 克，甘草 6 克。用法：水煎 2 次，将两次煎取的药液合并，浓缩至 50 毫升，加 60% 的酒精沉淀，滤取上清液，回收酒精后，浓缩至

30 毫升。每晚临睡前半小时可将 30 毫升药液分作两三次含漱后咽下。含漱时应尽量将头向后仰，以使药液达到咽喉

部位。 14 天为 1 疗程。功能：宣肺利咽、消肿解毒。

内窥镜丰胸术更讲技巧和经验

美国强生 & 广州美莱内窥镜隆乳术专

IBD 与单一食物无必然联系日前有媒体报道，四川一名 11

次数和时间。

内窥镜可谓是医生的第三只眼，越来越多地被运用到整形手术当中，目前应用较多是丰胸手术领域。但要规范使用，还需要更多技巧和经验。日前，第二届

吃辣条得炎症性肠病（IBD）？

岁女孩近一年来每天至少吃

可明显减轻打鼾程度，减少呼吸暂停

特异性肠道炎症性疾病，在医学上，狭义的炎症性肠病包括克罗恩病和溃疡性

的。他称，IBD 是环境因素在遗传易感病人身上引起肠道菌群改变，诱导免疫

结肠炎，患者的症状以腹痛、腹泻、消化道出血为主。其发病机制尚不明确，目前认为与遗传因素、环境因素、消化道菌群紊乱，以及自身免疫系统调节异常有关。 “辣条只是诱因，这个女孩本身就

系统调节异常而出现的。环境因素中包括饮食因素，饮食因素很重要，但不是某种、某些食物可引起的，而是与饮食结构的改变相关。研究认为，西化的高脂的饮食结构可引起肠道菌群失调，与

有克罗恩病，只是恰好这个时候变现出

来了。 ”胡品津称，虽然辣条与 IBD （炎症性肠病）没有直接关系，但饮食上尽量避免刺激太大、油腻的食物是没错

IBD 的发生相关。因此，我国经济较发达的珠三角、长三角的 IBD 发病率要高于云南、江西、广西等地。

家培训班暨傲诺拉十二星座胸模真人秀案例招募启动仪式举办。身材娇小，却想隆胸成为 E 罩杯，

这是在中国工作多年的巴西模特 Isa 的想法。但资深内窥镜丰胸专家李高峰表示， Isa 胸廓不够宽，胸部肌肉、皮肤都比较薄，假体太大会撑得胸部皮肤更薄，胸

形外扩，甚至能看到假体形状，观感不够真实还影响触感。 Isa 可通过内窥镜

手术植入假体，术后达到 D 罩杯即可。Isa 也成为了十二星座胸模真人秀招募的第一位选手，她使用了美国强生曼托的傲诺拉乳房假体进行隆胸。

Issue No. 613/ Friday Jun 01, 2018

1）如果您年齡 55 歲以下，生意背景好，稅務清晰，個人資產雄厚，或可直接拿綠卡？ 2）如果您 55 歲以下，一直是企業骨幹，發明創造不少，稅後收入少，但資產雄厚，或可直接拿綠卡？ 3）如果您年齡超過 55 歲，資金雄厚，或可直接申請退休投資移民？ 4）如果你澳洲留學畢業，技術移民無門，或許可以澳洲創業拿綠卡？ 5）如果您曾經是在體育，文娛，各類棋類，書法等各領域在中國或者世界獲得冠亞季軍，個人有些經濟實力，或許也有機會直接申請澳洲移民。 6）407 帶薪實習工作計劃 7）全球天才雇主類計劃 8）移民上訴疑難雜症 188A（臨居）+888A（永居）商業創新和投資簽證一條龍服務

188A + ↓

協助生意管理

無需英語要求年齡 55 歲以下需要現有生意背景持有公司股份 30% 公司營業額達澳元 50 萬（申請前 4 年期中兩年計算）申請人和配偶資產達澳元 80 萬需要達到 65 評估分數申請人需要在澳大利亞投資商業項目申請人和配偶可交換來完成 888 經營業務滿足申請永居條件

= 888A ↓

持有 188A 簽證在澳大利亞建立一個生意並經營管理至少兩年年度營業額達到 40 萬澳元，持股份 30% 此生意中擁有 20 萬澳元的淨資產個人及商業淨資產 60 萬澳元申請人和配偶可交換來完成 888 經營業務滿足申請永居條件申請人或配偶沒有涉及不被澳大利亞接受（即違紀或違法）的生意記錄。所有申請人必須符合健康品行及無欺詐前科的要求

權威辦理個類別商業投資移民： 188C 500 萬重大投資者簽證 ·無年齡上限 ·無需滿足 EOI 打分要求

·無英文要求 ·居留時間要求寬鬆

（一步到位），適合在藝術、體育、學術研究上有特別貢獻或國際認可的海外人才。 ·配偶簽證

·父母移民

·永居續簽

·技術移民

·旅遊簽證

·子女移民

精辦雇主擔保 457/ 186/187 簽證

資深專家，經驗上訴庭前仲裁官，擅長：各類疑難雜症上訴

自置辦公物業委託更加放心服務更加貼心！幫助有技術、有資歷的您，快速獲得澳洲當地大專文憑！征求中國的各種合作 211ABC-1206T

Issue No. 613/ Friday Jun 01, 2018

TVB Australia 電視節目推介 2018 年 6 月 4 日至 6 月 10 日

TVB 星級生活台香港原味道 Asian A c tion Channe l - 廉政行動 2 0 0 7 6 月 5 日起逢星期二至四悉尼 / 墨爾本時間晚上 6 時 20 分主演：苗僑偉、吳卓羲、李修賢、楊思琦、米雪、陳錦鴻、顧紀筠、陳芷菁廉政公署一直給人公正，將貪污罪案繩之於法的正義印象。每年推出的廉政公署系列電視劇，透過戲劇效果改編真實案件，讓市民加深對廉政公署的了解。“廉政行動 2007”邀請著名導演章國明，林超賢，邱禮濤及馬偉豪執導 5 個單元故事，演員陣容有李修賢，楊思琦，吳卓羲，苗僑偉，羅家英，米雪，廖啟智等，呈現不同風格。是與非，黑與白，對或錯，有些時候是很難定斷。“廉政行動 2007”揭露香港廉政公署的真實個案，更令觀眾深入了解廉政公署夜以繼日的調查工作及他們所面對的種種挑戰。

6 月 4 日起逢星期一悉尼 / 墨爾本時間下午 2 時 30 分主持：譚玉瑛 , 吳幸美 , 黃庭鋒嶄新組合譚玉瑛、吳幸美、黃庭鋒帶大家從香港土炮食材出發，尋找真正來自香港的優質食材，追味尋源，揭示屬於香港原味的價值之餘，亦進一步發掘一眾失傳的味道與手藝，將被遺忘的本地飲食智慧，一一呈現於觀眾跟前。每集深入菜園、養殖場、工場等，了解其製作過程，包括介紹本地鮮菜園搜尋聞名一時的粉嶺鶴藪白菜、罕有的本地新鮮梅菜、盡顯民間智慧的醃菜，還有香港黑毛豬養殖場、白花魚製作的花膠名牌、大地魚、腐乳、臘腸、蜂蜜、蘆薈、粉麵、生曬醬油、傳統豆品、手工啤酒等等，感受香港情懷和人情味，細說每一個《香港原味道》的故事！

無綫翡翠台 - 超級台灣任務 6 月 4 日起逢星期一至五悉尼 / 墨爾本時間下午 2 時 30 分主持：梁芷珮、曾國猷台灣遍佈年青一族「爆 LIKE」的至潮玩意，老友鬼鬼的梁芷珮 (Christy) 與曾國猷 (Mark) 亦要趁著假期空檔，在一連十個周末玩盡寶島新奇熱點。二人鬼馬多計卻不甘於跟隨一般吃喝玩樂模式，遂請來多位熟悉台灣的「巨星級」好友，包括譚詠麟、任逹華、陳百祥、張學友、苗僑偉等一起同遊，每集為兩位主持人安排有獎有罰的超級任務，在緊張刺激的氣氛之中探索台灣好玩之處。

無綫翡翠台 - X 偏方全民拆解 6 月 4 日起逢星期一悉尼 / 墨爾本時間晚上 6 時 30 分主持：李旻芳 , 梁嘉琪 , 陸浩明 , 譚永浩坊間現存偏方五花百門，有來自古籍記載、朋輩之間口耳相傳、病者無意發現，究竟偏方與醫生的藥方有甚麼分別，其可信性、成效有幾高？節目以香港人常見毛病為引子，帶出日常生活中隨手拈來的偏方，主持陸浩明、梁嘉琪、李旻芳、譚永浩與中醫、西醫、大學教授、化驗師、脊醫等各方專家，剖析偏方的醫學原理，甚至科學實驗，解釋當中奧秘；還會街訪市民對這民間智慧的見解。

Issue No. 613/ Friday Jun 01, 2018

CPA

J.P.

本周熱點：三年固定3.69%* (CPR4.86%)優惠浮動利率3.59%*(CPR4.42%) 一年固定利率 3.89%* (CPR 4.51%)**

無首付貸款，借貸比例高達100%* 九成借貸無需付保險費* 終身折扣高達1.50%* 海外人士貸款，借貸比例高達80%*

二年固定利率 3.69%* (CPR 4.86%)** 三年固定利率 3.59%* (CPR 4.32%)** 標準浮動利率 3.64%* (CPR 3.96%)** 商貸：借貸比例高達80%* 生意：借貸比例高達70%* 汽車設備：利率4.56%起* 借貸比例高達100%* .

Fees & charges may apply.

為答謝新老客戶本公司現提供個人及生意報稅服務由資深會計師Neena Wang 精心主理價格優惠

Suite 227, 813 Pacific Highway, Chatswood NSW 2067

Australian Credit Licence 389087

Neena Wang Accountant CPA 0433 524 099

TEL: 02 8068 6518 FAX: 02 8068 6589

记者探班收官录制， “蘑菇屋”要变网红民宿

“向往的生活”最懒嘉宾惹争议去年“慢综艺”经历群雄逐鹿的井喷之年后，今年又有哪些新变化？延续第一季好口碑的《向往的生活 2》豆瓣评分保持在 8.2 分，但也出了像李诞那样 “史上最懒嘉宾”，从而引发讨论。22 日，记者前往节目摄制地浙江桐庐探班，正在录制最后一期节目的黄磊、何炅等常驻嘉宾，对青山绿水、自给自足的农耕生活体验充满了不舍。性发挥。黄磊则抱怨， “ 现在一天要做两顿饭。最多的一面对媒体，黄磊和何炅次做了 21 个菜，简直就是团骄傲地展示各种劳动成果，餐。”黄磊笑说，希望下一季 “看这就是我做的土灶”，包能有个助理厨师。的饺子吃剩了就随意摆在桌上，旁边的案板上还放着刘 “最懒嘉宾” 引发争议宪华的小提琴，在节目里酒足饭饱高兴了大家会开个小田园风之中， “吐槽大型音乐会。 “ 黄小厨”为见客会”的张绍刚老师带着池子准备了好吃的绿豆汤、青团和李诞进了“村”，张老师宛和粽子，吆喝 “服务员” 刘宪华如充满慈爱的老父亲，池子和彭昱畅上菜；蘑菇屋对面是仿佛打开新世界大门的怪力各种自留地和鱼塘，田里的油少年，李诞却因为“懒”上了菜花收割下来烘烤后榨成菜热搜。籽油，自己腌制的梅干菜，让身为脱口秀演员、《吐槽黄渤连吃带拿；宋丹丹回归节大会》的总撰稿、上海笑果文目，又炮制了一桶果子酒；院化传媒公司的联合创始人，李子里的房梁上挂着熏鱼和咸诞是 2017 上半年综艺节目最肉，新添了王迅做的秋千。受网民关注的明星之一。面两只萌犬小 O 和小 H，还有对蘑菇屋“ 必备 ”体验项目那只鸭子彩灯，如今也是自 —— 劈柴，李诞直呼“ 我害带粉丝流量的成员。怕” ；挖笋时，李诞轻轻一锄头第一季节目在北京录好似在给地 “挠痒痒” ，还各种制，第二季移植到杭州桐庐打电话“撒娇”。之后更是直的小山村，对嘉宾来说，这一接 “倒床不起” 表示自己 “欠躺季的感觉更像是生活。 “ 大着” ，需要躺够十二小时。厨 ”黄磊被吐槽这一季更除了懒，有些网友还认 “横”，嘉宾点菜常常被他随为李诞这样做是在传播负能

黄磊吐槽做 “团餐”

量。节目中刘宪华就不断鼓励李诞“要有自信”。也有观点认为，社会在飞速进步，都市人却越来越焦虑和疲惫，李诞的“懒”代表的是年轻人中流行的亚文化“丧文化”，与不完美的自己和解，是内心对自我真实的正视。何炅回应，其实这是他很真实的生活态度，没有因为上镜而要伪装自己，同时他其实“啥活也没少干”。何炅表示只是他“躺着最舒服，人生就是要偷懒”这种论调更让观众印象深刻，其实请大家来不是为了累的，都是 “家里人” 。

“蘑菇屋” 将变身网红民宿《向往的生活 2》打响今年“ 慢综艺 ”收视之争第一枪，也带旺取景地的旅游热度。记者了解到，被外国游客称为“龙猫般田园世界”的桐庐，因为黄磊、徐峥、何炅等明星的到来，叠加春夏旅游旺季等因素，其 5 月旅游热度指数增幅达到 119%，虎啸峡的漂流、荻浦村的宗祠文

萧平先生再讲 “中国书画” 250.5 万粉丝围观本报直播何炅黄磊等晒自家的梅干菜化、元代名画《富春山居图》的同款取景地等搜索量都在上涨。目前蘑菇屋已在民宿 APP 上挂牌，价格为 6 人合住 5000 元，总导演王征宇告诉记者，这个只是预估，而且节目组只是品牌授权方，未来当地政府会进行田园体验、生态农庄等产业开发，节目组不会去干涉经营。而当地也欲借着这波旅游热，完善公共交通服务、提升目的地产品多样性、加强后续推广等，让品牌变成长效的客流量。也有许多人关心，第三季节目组会去哪里。 “ 其实中国生态环境很多，各种林场渔村牧区，做节目更便利，可看性大。而且南北差距大，吃的东西都不一样。北方观众看南方水稻田就新鲜，南方观众看北方玉米田，也很有意思。 ”

4 月 14 日，著名美术史论家、鉴定家、书画家萧平先生讲龚贤，现场直播，逾 210 万粉丝围观，蔚为大观。余热未消，萧先生又一场重磅讲座来袭：昨日下午，江苏省社会主义学院（江苏中华文化学院） “文化大讲堂”第三期开讲，萧平作“中国书画的特质、承传与鉴赏”专题讲座，继续现场直播，250.5万粉丝在线观看。江苏省社会主义学院是我省民主党派和无党派人士的联合党校，是统一战线干部人才培养基地，江苏中华文化学院与之“一个机构两块牌子”，主要面向港澳台侨举办以中华文化为主要内容的学习、研究和交流活动。 “ 文化大讲堂”的开设，是学院精心打造精品课程的组成部分，旨在弘扬和传播中华优秀传统文化，增进全省统一战线广大成员文化自信和海内外中华儿女文化认同，融文化研究、文化传播、文化交流、文化

统战、文化共识于一体。这次萧平老师的讲座是“文化大讲堂” 的第三期。现场 200 余人一起听取了讲座，其中不乏从盐城、无锡、镇江等地专程赶来的听众。 “听君一席话，胜读十年书”，一位现场提问的观众说出了大家共同的感受。萧平先生给大家梳理了中国书画的发展脉络，言简意赅，却又蕴涵十分丰富的知识含量。他谈到了文化自信，认为中国书画奥妙无穷，一直领先于世界。他也坦率地谈到了假画泛滥的问题。比如上海曾有藏家设“百千堂”，自认收藏了 100 张“张大千”，专家鉴定的结果，只有一张是真的。包括萧老师自己，也曾碰到过自己题在真迹上的题款，被揭裱到假画上。当下，由于技术手段的发展，高清复制越来越多，真假之辨也越来越难。所以，目前我们特别需要解决一个“诚信”的问题。

Issue No. 608/ 27, 2018 2018 613/ Friday Apr Jun 01,

年轻人的骨密度值竟接近50岁妇女运动专家教你如何有效预防骨质疏松近些年，在我们对大众进行的体质测试中，发现一个有意思的现象：骨质疏松症这种常见于绝经后妇女和老年人，甚至一直被认为是“老年病”的退行性疾病，在年轻人身上被发现的比例越来越高，尤其是户外活动较少的机关工作人员，很多二三十岁年轻人的骨密度值已经接近 50 岁以上妇女的水平！社会进步改变着人们的生活方式，在家看电视，上班看电脑，出门全靠车，再加上不良的生活方式，都在损害着年轻人的骨骼健康，并“埋下”骨质疏松的隐患。骨质疏松症是一个平时“存在感不强的疾病”，但等到骨痛、骨折时才发觉就为时过晚了。

骨质疏松症的 “不典型” 症状有哪些骨质疏松常见的症状是腰背或周身骨骼疼痛。疼痛会沿脊柱向两侧扩散，仰卧或坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久坐久立时疼痛加剧，日间疼痛较轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰、运动、咳嗽以及大便用力时会加重。出现身高变矮、驼背的现象。

一旦年轻人发现自己有弯腰驼背的现象，或者身高比以前缩了 3 公分以上就要去医院进行相关的检查，以免耽误病情。骨折。骨折是骨质疏松症的最严重的后果，如果出现了非暴力性骨折要及时去医院进行检查，看是否已患有骨质疏松。

骨质疏松症的自我风险评估且一天至少吸 20 支？ 10.您的工作生活状态是否需要久坐，而且很少主动运动健身，连走路也不多？ 11. 您是否很少在日光下活动？如果是女士，出门总是用防晒霜和遮阳伞？ 12.您是否有过连续两三个月服用激素类药物的经历？ 13.您是否每天喝甜饮料或甜咖啡，习惯持续多年？ 14.您是否很少吃蔬菜水果和豆制品？ 15.您是否经常把鱼肉海鲜当饭吃？上述问题中，如果有一题回答为“是”，那么你应该提高警惕了。一般来说，致使骨质疏松症“年轻化”的大部分原因可能归结于不良生活习惯以及缺乏锻炼的影响。因为目前医学界还没有找到一种既安全又有效的方法可以使已经疏松了的骨骼恢复到原有的状态，所以预防的重要性不言而喻。

戒烟限酒。长期抽烟和大量饮酒，钙的吸收利用会受到严重干扰，对骨质密度的影响很大。规律运动。每天坚持有规律的室外体育锻炼，既可促进体内维生素 D 的生成，促进钙的吸收并避免骨质流失，又可增加肌肉的负荷，增强肌肉对骨、关节的保护作用。养成健康的饮食习惯。喜欢吃咸的“重口味”以及太多的大鱼大肉，却不肯多吃蔬菜水果，促进尿钙的流失，也降低了钙的吸收率。同时，可乐之类甜的碳酸饮料中的磷、精制糖等也会降低钙的吸收和利用，而浓茶和咖啡等能增加尿钙排泄、影响身体对钙的吸收。不要盲目减肥。在日常生活中要合理饮食，防止体重过低。不建议年轻人过分追求骨感美，一定的肌肉力量才能够很好地预防骨质疏松的发生。

患病及时就医。当患有内分泌、结缔组织、肾脏和胃肠道等疾病时一定要及时到医院去就诊和治疗，以预防这些疾病诱发骨质疏松。在医生指导下用药。有些药物包括治疗狼疮长期食用的激素性药物以及治疗乙肝的药物等，都容易引发骨质疏松，因此患者一定要遵嘱服药。保持良好心情。最近，一篇发表在国际顶级医学期刊上的文章再次引起了人们对于补充钙剂和维生素 D 是否具有预防骨质疏松症效果的争论，该研究的结果表明不论是补充钙剂或是维生素 D，抑或是两者联合补充均没有发现对降低社区老人骨折的发生率起到明显的效果。但不管怎样，不可否认的是，规律适当的体育锻炼仍是目前预防骨质疏松症首选的手段，只有通过适当的锻炼，增加骨质“被需要”的感觉，才能让骨质的吸收和合成增加。

预防骨质疏松症的运动处方运动项目游泳步行低强度有氧运动（散步和骑车等）剧烈的有氧运动（足球、篮球和排球等）举重和划船跑步网球和壁球

防骨质疏松症的运动处方

怎样才能有效地预防骨质疏松？

预防骨质疏松的方法总体原则

骨质疏松症是多因素疾病，而且每个人的易感性不同，因此对个体进行骨质疏松风险评估能为尽早采取合理的防治措施提供帮助。那么，什么样的人是骨质疏松症的高风险人群呢，在回答这个问题之前，请您先自测一下： 1.您曾经有因为轻微的碰撞或摔倒便发生骨折的经历吗？ 2.您的父母或家人有骨质疏松问题，或者出现驼背、骨折的情况吗？ 3.您的身高是否比年轻时降低超过 3 厘米？ 4.如果您是女士，是否在 45 岁之前就绝经了，或者月经次数一直比正常情况稀少？ 5.如果您是男士，是否患有阳痿或性欲差等症状？ 6.您是否一直骨架较细，肌肉不足，身体偏瘦？ 7.您是否消化不良，胃肠功能比较弱，甚至经常发生腹泻？ 8.您是否有每天大量饮酒的习惯？ 9.您是否长期有抽烟习惯，而

对骨密度的积极影响影响部位无 — 保护进一步丢失髋关节和腰椎影响较小保护进一步丢失髋关节和腰椎可能增加增加增加增加增加

跟骨、髋关节和腰椎前臂和腰椎跟骨、胫骨、髋关节和腰椎髋关节、击球臂和腰椎

个体原则：由于个体生理状态与运动机能的差异以及不同的兴趣爱好，应选择适合自己和自己喜欢的运动。持续有规律的运动很重要，否则所增加的矿物质在一段时间后仍会逐渐流失。产生骨效应的原则：运动的效应具有部位特异性，即只有在运动中负荷最大的骨才会产生最强的反应，应根据身体各部位骨密度测试结果有侧重点地选择运

动项目。图表列举了部分运动项目和相应的骨密度增加部位： (见图表) 注：非负重性运动，像游泳骑车虽不能直接提高骨密度，但可以通过增强肌肉力量并改善心肺机能和协调性等间接改善骨健康。全面性原则：一套完整的运动处方至少应包含 3 种主要运动类型：1）有氧运动；2）抗阻运动； 3）伸展柔韧性运动。

运动类型推荐的负重有氧运动：大球类运动（足球、篮球、排球等）、快步走、跑步、跳绳、登山、有氧健身舞蹈和上下楼梯等。对于那些体质较弱、运动能力低的人群，每日步行 10000步能有效维持脊柱及四肢骨盐含量。抗阻运动包括： a.无器械和有器械抗阻运动；b.各种弹力带抗阻运动；c.水中抗阻运动 ——在水中做各种动作时阻力更大，而且关节负荷较小。身体柔韧性运动：包括伸展性运动（如踢腿、摆腿和后翻等动力性运动，及压腿和劈叉等静力性运动）、太极拳、体操和瑜伽等。运动强度中等强度的有氧运动，心率范围为{（220—年龄）60%~（220—年龄）80%}，运动强度控制在这个心率范围内能确保运动的安全性和有效性。中等强度的抗组运动，强度为 8~12RM（表示能单组能重复此重量的练习 8 到 12

次），负荷适应后可通过增加重量或重复组数来增加难度。对于那些体质较弱、运动能力低的人群，建议有氧运动的有效心率范围以在医务监督下完成运动。运动频率与运动持续时间有氧运动每次时间 40~60 分钟，运动频率以次日不感疲劳为度，开始时每周二三次，逐步过渡到每周 3~5 次为宜。力量性运动每周2~3次，每个动作每次3~6组，每次坚持30分钟以上。有氧运动和抗阻运动可间隔进行，比如周一、三、五进行有氧运动，周二、四进行抗阻运动，伸展柔韧性运动可穿插在运动前的热身或运动后的整理放松。身体条件较好者，每日坚持运动 1 次当然更好，但仍然要遵循安全性和循序渐进的原则。运动干预要引起骨量在生理上显著增加，必须有 1 年以上的时间，若考虑个体差异，干预时间还可更长。

Issue No. 613/ Friday Jun 01, 2018

本片由澳大利亚唐人文化影业集团澳新地区独家发行 EXCLUSIVELY DISTRIBUTED BY AUSTRALIA TANGREN CULTURAL FILM GROUP IN AUSTRALIA AND NEW ZEALAND

いぬやしき犬屋敷 INUYASHIKI

中

文

字

幕

ENGLISH SUBTITLE

日本語原音

��.��.�� IN CINEMAS

最具特效的日本电影为你带来最好的视觉体验

The most technically impressive Japanese movie brings you the best visual experience. EVENT GEORGE ST

EVENT BURWOOD

EVENT HURSTVILLE

HOYTS PENRITH

HOYTS BLACKTOWN

HOYTS CHATSWOOD MANDARIN

EVENT MIRANDA

唐人文化影业

澳大利亚电影情报局

EVENT LIVERPOOL

TANGREN CULTURAL GROUP

EVENT CAMPBELLTOWN

TANGREN CULTURAL GROUP

EVENT MACQUARIE HOYTS BROADWAY

TANGREN CULTURAL GROUP

本片由澳大利亚唐人文化影业集团澳新地区独家发行 EXCLUSIVELY DISTRIBUTED BY AUSTRALIA TANGREN CULTURAL FILM GROUP IN AUSTRALIA AND NEW ZEALAND

Level 15, 227 Elizabeth St, Sydney NSW 2000

Tel: 02-9264 8816

Fax: 02-9264 8856

Email: ads@chinesesydneyweekly.com.au

Jun 01, 2018

613

《宫心计2 深宫计》还是“TVB老味道” 张柏芝时隔十年回归荧屏

詹姆斯的神勇让人无法形容