Un Manual de AcompaĂąamiento
La NiĂąez Vulnerable en una Era Digital Applied Research for Vulnerable Children + Families
El uso diario de la tecnología es un fenómeno dominante con un potencial para mucho beneficio pero también para daños formidables. Quizá los más susceptibles antes los riesgos de daño son las poblaciones más vulnerables en general: la niñez que ha experimentado adversidad, especialmente los que han sido separados de los cuidados parentales. Aunque las estadísticas sobre el uso de la tecnología tienen sus limitaciones, sabemos que los niños que no cuentan con la protección y orientación de un cuidador amoroso y permanente son más propensos a experimentar una variedad de problemas a lo largo de sus vidas.
¿Por qué es importante para la niñez vulnerable? Una historia de trauma y adversidad infantil potencia los riesgos de daño para los niños que no utilizan la tecnología de una forma apropiada.
¿Por qué esto es importante para los cuidadores? Los cuidadores pueden utilizar las mejores prácticas en el uso apropiado de la tecnología para enriquecer los entornos sociales y educativos de los niños.
¿Por qué hace la diferencia? La tecnología está adaptándose constantemente y nosotros debemos hacer los mismo. Estos logros tecnológicos proveen una oportunidad para alcanzar un equilibrio saludable con los niños vulnerables y sus cuidadores.
Cómo la Adversidad Impacta el Desarrollo Para la niñez huérfana y vulnerable que no cuentan con los cuidados parentales con la protección y cariño inherente, existe un riesgo significativo que ellos experimentarán adversidad en su infancia. Si dicha adversidad es repetitiva, el cerebro y cuerpo pueden producir una respuesta instantánea ante el estrés. Esta es la forma en que un niño se protege de una forma instintiva ante los daños potenciales. Sin embargo, cuando esto se vuelve crónico, la respuesta ante el estrés pasa de ser protectivo a ser dañino. Este ciclo dañino de estrés constante puede llegar a producir niveles tóxicos y peligrosos del estrés.
Existen tres tipos de estrés:
Respuesta positiva: Algo vital para el desarrollo
POSITIVO
saludable y caracterizado por aumentos temporales del pulso cardíaco y producción de hormonas. El estrés positivo puede ser el resultado de un primer día de clases o montando una bicicleta por primera vez.
Tolerable: Respuesta tolerable: Puede darse por un reto más fuerte o una pérdida como la muerte de un
TOLERABLE
ser amado o un accidente vehicular. La respuesta del estrés es temporal y se amortigua por las relaciones de confianza con adultos que ayudan al niño a procesar y superar la situación.
Estrés Tóxico: Se desarrolla cuando un niño experimenta diversidad intensa, frecuente y/o prolongada sin el amor, cariño y apoyo de una relación
TÓXICO
permanente de confianza y cuidado. Las causas del estrés tóxico pueden variar desde la extrema pobreza o discriminación hasta una enfermedad crónica o abuso.23 Adapted from the Harvard Center on the Developing Child
¿De dónde viene el estrés tóxico? Las experiencias adversas de la infancia (ACEs por sus siglas en inglés) son ejemplos de lo que puede ser adversidad infantil. Una historia de ACEs puede tener un efecto negativo en la salud cognitiva, física y conductual de una persona. Todos los niños huérfanos y vulnerables están en peligro de tener varias ACEs y el simple hecho de ser separado de los padres y familia es una experiencia adversa de la infancia. Otros tipos de ACEs se encuentran en las siguientes categorías.
Problemas en el Hogar
Abuso
Negligencia
Físico
Física
Enfermedad Mental
Pariente Encarcelado
Emocional
Emocional
Tratos Violentos hacia la Madre
Abuso de Sustancias
Sexual
Divorcio Adapted from the Harvard Center on the Developing Child
Sin embargo, lo que desconocen muchos padres y cuidadores de niños vulnerables es el impacto del uso no regulado de la tecnología- aunado a la adversidad infantil- que puede tener en el desarrollo del cerebro del niño.
"Los cuidadores tienen la llave para influenciar la forma en que los niĂąos esperan, perciben y sienten sobre la tecnologĂa."
La Respuesta del Cerebro a la Tecnología La tecnología impacta una mente susceptible que está en desarrollo y trabaja para reforzar e simultáneamente inhibir ciertos canales de comunicación en el cerebro llamados “caminos neuronales”. Estos caminos dirigen la forma que una persona actúa y piensa. Cuando uno de los caminos se refuerza con comportamientos repetidos acompañados del estrés tóxico, se vuelve más fácil repetir la conducta y, esencialmente, se forma un hábito.
El estrés tóxico de la adversidad infantil, combinado con el uso no regulado de la tecnología, no prepara al niño a convertirse en un adulto saludable.
ADVERSIDAD TEMPRANA SUSCEPTIBILIDAD AL USO INAPROPIADO DE LA TECNOLOGÍA
RECONFIGURACIÓN CEREBRAL
USO INAPROPIADO DE LA TECNOLOGÍA La reconfiguración cerebral proveniente de la adversidad infantil es un primer paso en la teoría del Ciclo de Retroalimentación de la Adversidad-Tecnología (listado aquí). El hecho que el cerebro ya se encuentra en un proceso de reconfiguración debido a las ACEs sufridas pone en peligro que el niño da un mal uso de la tecnología. Algunos ejemplos de esto son el uso de las redes sociales para sentirse bien, convirtiéndose en conductas parecidas a la adicción con un dispositivo o dificultad para conciliar el sueño. Media vez un niño esté dando un mal uso a la tecnología (Fase de mal uso de la tecnología), su proceso de reconfiguración cerebral se vuelve más complicado e irregular. Este ciclo puede perdurar en un circuito continuo que dificulta la sanidad del niño. Sin embargo, es en este punto que un cuidador puede intervenir con apoyo positivo, herramientas y orientación.
¿En donde vemos el uso inadecuado de la tecnología? Apego El apego es básicamente la confianza que un niño pueda tener que sus necesidades serán suplidas de un adulto que provee protección y amor. Cuando no cuentan con este cuidador constante, ellos no pueden desarrollar este tipo de vínculo. Los niños y adolescentes que tienen apegos no saludables pueden usar la tecnología, especialmente las redes sociales, para “conectar” con otros.
Regulación Emocional La regulación emocional es la habilidad de tolerar emociones intensas y manejarlas de una forma saludable y socialmente apropiada. En vez de procesar las emociones internamente, los niños pueden utilizar la tecnología como una distracción de sus verdaderas emociones.
Impulsividad y Falta de Atención El control de impulsos es la habilidad de resistir las urgencias y la falta de atención como la inhabilidad de mantenerse enfocado. Cuando los niños tienen dificultad de poner atención, se aburren de una forma más rápida. Estando aburridos, ellos pueden buscar estimularse con la tecnología digital que entrena sus cerebros a tener poca capacidad de atención.
Ansiedad y Depresión La ansiedad y depresión son trastornos de ánimo que son preocupaciones muy grandes de la salud mental. Los niños que padecen de estos trastornos pueden tener estrés por las redes sociales, buscar aprobación en línea o buscar su identidad social por medio de la tecnología.
Agresión La agresión puede manifestarse como altercados físicos, amenazas verbales o el uso del poder para lograr sus deseos. Media agresiva puede ser más atractiva para los niños que son más propensos a la agresión porque este tipo de contenido refuerza y normaliza los sentimientos y comportamientos agresivos.
Deficiencia Social La deficiencia social puede ser algo menor, como es la timidez con personas nuevas o algo más serio, como sentimientos de pánico y miedo cuando no están solos. Las redes sociales tienen el poder de compartir públicamente un malentendido privado entre amigos. Esto nos lleva a la vergüenza, aislamiento y aún más encierro social.
Privación del Sueño Las preocupaciones relacionadas con el sueño son las consecuencias más comunes en estrés y trauma infantil. El horario de dormir puede girar alrededor de la tecnología o dormirán menos cuando hay uso no regulado por las noches.
Comportamientos Sexuales riesgosos Los adolescentes que han experimentado abuso sexual o físico son particularmente vulnerables a tener comportamientos sexuales riesgosos en línea. El mal uso de la tecnología y comportamientos sexuales riesgosos están íntimamente vinculados, especialmente con mensajes explícitos y la pornografía. Esto puede llegar a actitudes sexuales muy permisivas, mayor experiencia con el sexo casual, más agresión sexual y más parejas sexuales.
HABLAR SOBRE EL USO DE LA TECNOLOGÍA
CREAR EL AMBIENTE
Discute nuevas restricciones de la tecnología como momentos de aprendizaje permitiendo a los niños que logren tener independencia conforme crezcan.
Monitorea cuánto se usa la tecnología pidiendo a los niños que den su retroalimentación y luego, hacer los ajustes según lo aprendido.
HACER UN PLAN Considera las necesidades únicas de cada individuo, creando un plan realista y luego revisar el plan regularmente con otros miembros del grupo.
ESTABLECER LÍMITES Establece límites constantes y reglas sobre el uso aceptable de la tecnología, asegurando que siempre se actúe con amor y comunicación positiva.
NO USAR LA TECNOLOGÍA COMO UN PREMIO En vez de utilizar la tecnología para regular al niño, conecta con ellos cuando experimentan emociones negativas ayudándoles a manejar sus sentimientos por medio del diálogo.
DESCUBRIR CÓMO JUGAR
PRESENTAR ALTERNATIVAS
Baja al nivel de los niños según sus habilidades, enseñándoles cómo expandir su juego. Puedes invitar a amigos, maestros y parientes de confianza como miembros invitados a esta comunidad creciente.
Comienza con pasos pequeños, buscando alternativas que son fáciles de implementar. Asegurarse a encontrar varias soluciones incluyendo actividades que los niños pueden hacer sin ayuda.
PASAR MÁS TIEMPO INTENCIONAL JUNTOS Tiempo intencional como son las caminatas familiares, pintando, cenas sin tecnología, leyendo juntos o el baile.
ADMITIR CUANDO SE NECESITA AYUDA Existen algunas situaciones en donde la ayuda externa será necesaria- no hay vergüenza sino sabiduría y coraje en este paso de buscar ayuda. Puedes hacerlo buscando el mejor terapéuta en tu área. No debes tener temor de intentar y comprometerte al proceso.
Los niños de lugares difíciles son más vulnerables al mal uso de la tecnología y sus consecuencias negativas. Cuando los cerebros de los niños son vulnerables debido a la adversidad que han experimentado y son expuestos a la tecnología, ellos se encuentran desproporcionadamente en peligro y pueden tener dificultades en su desarrollo para llegar a ser un adulto saludable y funcional.
Pero hay esperanza Dios diseñó a nuestros cerebros con la posibilidad de cambiar y sanar. Dios también nos diseñó a vivir en relación con los demás, aún- y quizá especialmente- en la era de la tecnología. Con tiempo y aportes positivos, las consecuencias de la tecnología pueden disminuirse.
Aprende Más Para los líderes comprometidos con la excelencia en el cuidado de la niñez vulnerable y las comunidades que los cuidan, el Centro de Investigación Aplicada de Niños Vulnerables y sus Familias de CAFO es un puente confiable entre la investigación, práctica y cambios de cuidado que provee la mejor orientación e información sobre el cuidado más efectivo de los niños. Para aprender más
• Puedes visitar a cafo.org/ovc
• Para aprender más sobre el uso de la tecnología con los niños vulnerables, visita a: https://issuu.com/christianalliancefororphans/docs/e-book_with_links
• Para aprender más sobre los niños vulnerables y el cerebro, visita a: https://issuu.com/christianalliancefororphans/docs/the_changing_ brain_single_page
cafo.org/ovc
Š2020 Christian Alliance for Orphans This resource has been translated by David McCormick