CĂ?RCULOSONORA
26 de marzo al 8 de abril de 2015
Apenas empieza, ¡Bienvenido 2016!
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MISIÓN
omienza el mes de enero, y como ya es común, la mayoría de las personas establecemos propósitos y nos fijamos metas para llevar a cabo a lo largo del año que recién inicia, con la consabida idea de que ahora sí nos aplicaremos a fondo en lo que nos hemos propuesto. Uno de los compromisos principales es la promesa de, ahora sí, bajar de peso, como una forma de acallar el remordimiento de conciencia que queda después de los excesos alimenticios propios de la época decembrina. En esta edición de CÍRCULO Sonora, queremos hacer patente el grave problema de salud que representa la obesidad, la que ha hecho que Sonora ocupe el quinto lugar nacional en este renglón. Este inicio de año está marcado por la entrada del país a la era de la televisión digital, con el cese de las transmisiones analógicas y la transición a la Televisión Digital Terrestre; asimismo enero nos recibe con un panorama económico poco alentador, por las cifras históricas a las que ha llegado la divisa norteamericana. El Congreso del Estado de Sonora pondrá en marcha de nueva cuenta el comité ciudadano de Evaluación Legislativa, mismo que aun cuando es obligatorio desde 2007, por diversas circunstancias no ha desempeñado su labor como corresponde, sin embargo, es un plan de la nueva legislatura que comience a operar en unos meses. Por si las novedades que nos trae el 2016 no fueran suficientes para los primeros días de enero, el mundo entero se ha sorprendido con la recaptura del capo mexicano más poderoso de los últimos tiempos: Joaquín “El Chapo” Guzmán. Lo invitamos a leer la información respectiva a estos temas, entre otros, en esta nuestra primera edición del 2016.
Cumplir como grupo multimedia y medio de comunicación líder en tecnología y desarrollo, en su tarea de informar e interactuar con nuestra comunidad, comprometiéndose a ser una empresa altamente productiva y plenamente humana, competitiva, innovadora y fuertemente orientada a la satisfacción de nuestros clientes.
Gustavo Astiazarán Rosas Presidente del Consejo Ricardo Astiazarán Orcí Vicepresidente Luis Carlos Astiazarán Orcí Consejero Gustavo E. Astiazarán Elías Director de Expansión y Medios Digitales Marcia Enciso Ejecutivos de Ventas Ana Yolanda Muñoz Edición Fernando Ruiz Diseño
ENTREVISTA * Heroína, clave en caso de desaparecidos de Ayotzinapa: José Reveles (16) * Fin del “bono democrático” en Sonora (4)
Colaboradores: * 2016, año de la volatilidad económica (27) * Publicidad en medios digitales para PYMES (28)
* El pecado es la impunidad (5) * ¿Qué le conviene a México… extradición, o no? (6)
Leticia Cuesta Norman Navarro José Larrinaga Manuel D’Argence Demian Duarte José Francisco Huerta
* Aparecen millones en cuentas de Padrés (8)
Oziel Farías Reporteros: Mónica Miranda María Montijo
ANÁLISIS * Evaluación del Desempeño Legislativo es obligatoria desde 2007 (18)
* “El Chapo” Guzmán, un prófugo legendario (9) * Los costos del apagón analógico (12)
REPORTAJE * Perder peso es ganar vida (21)
* El hábito hace al monje (30) * La salud empieza en los intestinos (31)
Círculo Sonora es una Publicación de Max Cable, S.A. de C.V. con domicilio en Blvd. Navarrete No. 38, Col. Valle Hermoso C.P. 83209 en Hermosillo, Sonora, con Certificado de Reserva de Derecho No. 04-2013-101510584100-101 otorgado por el Instituto Nacional de Derechos de Autor. La opinión de nuestros colaboradores no refleja necesariamente el criterio de esta empresa. Tel. (662) 215 49 00
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Fin del “bono democrático” en Sonora
Periodista. Integrante de Sonora Ciudadana A.C.
Para cambiar el rumbo de la historia se necesita implementar nuevas y mejores prácticas en el quehacer de la gestión gubernamental y existen alternativas, ideas, aportaciones y propuestas.
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l tiempo de actuar, demostrar y hacer valer cada promesa, llegó. 2016 está colmado de pendientes para el Gobierno de Sonora. Son muchos los ojos vigilantes, cuestionadores y debatientes de cada acción que ejerzan. Permitirlo, aceptarlo, e incluso discutirlo, es dar cabida a la participación ciudadana. Participación ciudadana son dos palabras que en conjunto toman fuerza, sin embargo obtienen valor en la medida que se practique por ambos: sociedad y Gobierno. No basta el castigo para aquellos servidores públicos que hicieron mal su trabajo, sino realmente ser el “parteaguas” en la transición a un Gobierno que verdaderamente garantice el pleno respeto a los derechos humanos, el acceso imponderable a la información pública, la transparencia rebosante en el uso de los recursos públicos, así como la apertura a deliberar con los grupos sociales sobre los asuntos públicos. ¿Cómo desean concluir su gestión las actuales administraciones públicas?, ¿Cómo esperan ser recordadas?, ¿Cuál adjetivo o distintivo desean portar y cargar para la historia del país?, ¿Qué legado
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pretenden dejar? o simplemente, ¿Para qué seguir al frente? Son muchas las interrogantes y hasta el momento esperamos lo peor. México ha sido rasgado por la complicidad de una clase política marcada por la corrupción, impunidad y malversación del erario. Para cambiar el rumbo de la historia se necesita implementar nuevas y mejores prácticas en el quehacer de la gestión gubernamental y existen alternativas, ideas, aportaciones y propuestas, lo que falta es la voluntad política. Solamente eso. En el caso de Sonora tenemos un nuevo Gobierno y por lo tanto un nuevo Plan Estatal de Desarrollo, esas líneas que marcan el rumbo de la administración. En el documento se citan seis ejes rectores, “Sonora en Paz y Tranquilidad, Sonora y Colonias con Calidad de Vida, Economía con Futuro, Todos los Sonorenses, todas las oportunidades, Gobierno Eficiente Transparente y con sensibilidad social y Gobierno promotor de los Derechos Humanos y la Igualdad de Género”. Además, tiene un presupuesto de 54.6 mil millones de pesos. El plan y el recurso están sobre la mesa. Algunas promesas de campaña electoral de la actual administración, fueron: “Contraloría Autónoma”, seguimiento al patrimonio de los
funcionarios, Ley de Combate al Conflicto de Intereses y Enriquecimiento Inexplicable de servidores públicos, mayor eficiencia en la administración (aplicación para dispositivos móviles), innovación en uso de energías limpias y renovables, fortalecimiento de la democracia, castigo a funcionarios y ex funcionarios corruptos, creación de guarderías nocturnas, viviendas dignas, combate a la violencia intrafamiliar, seguridad de viajeros, competitividad en agricultura, rehabilitar red de carreteras vecinales”. Grandes propósitos. ¿Qué pasaría si lo implementan con un modelo innovador y que promueve mejores prácticas?. El modelo de Gobierno Abierto propone instalar un secretariado tripartita, integrado por un representante del Ejecutivo, de una Organización de la Sociedad Civil y del Órgano Garante. ¿Por qué es importante cambiar?, porque sencillamente se tiene que dar la toma de decisiones para construir esa promesa o proyecto y es aquí, donde al realizarlo en un acto de co-creación, deja atrás los sistemas tradicionales, autoritarios, que sólo han llevado a quebrar el Estado de Derecho. El bono democrático se dio. Hoy se espera progreso y prosperidad. ¿Imposible?
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OPINIÓN
El pecado es la impunidad
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aría Elizabeth mira seria y cuestiona ¿Por qué dos adolescentes desafían a sus padres en el hogar? La respuesta podría ser sencilla: si hay una figura paterna y materna muy disminuidas, entonces ellos imponen sus reglas a la fuerza. Sin autoridad, no hay castigo. Impunidad es el problema. El caldo de cultivo que produce el desorden y la injusticia, en casas y en el país. La controversia sobre el mando único de las policías es un tema que se queda en la forma, pero no llega al fondo del conflicto. Lo importante no es quién manda, el problema es que nadie hace caso. El asesinato de la alcaldesa de Temixco, Gisela Mota, apenas un día después de tomar posesión, hizo urgente la propuesta del gobernador de Morelos, Graco Ramírez Garrido de instaurar el mando único que propuso desde que tomó posesión en 2012. Graco es político de la vieja guardia acuñado en el PRI de Villahermosa, Tabasco, que después se recicló en partidos de izquierda sin haber perdido sus ligas ancestrales. Hijo de un teniente coronel sobreviviente del legendario Escuadrón 201, de la Segunda Guerra Mundial, es también hermano de un general del Ejército ligado en temas de seguridad con otro reciclado, Andrés Manuel López Obrador.
Confiar que la seguridad se solucione porque hay un solo jefe puede ser por sus cercanías militares. Desde muy joven colaboraba con el capitán Fernando Gutiérrez Barrios, quien desde 1964 fue el encargado de la Dirección Federal de Seguridad, aquella policía política encargada de atacar la guerrilla sin importar la legalidad. Algo así como un mando único e impune que sólo le rendía cuentas a Gobernación. Graco antes de ser gobernador por el PRD, del 2006 al 2012 fue compañero en el Senado de la República del sonorense Manlio Fabio Beltrones, quien ahora como líder nacional del PRI lo ha descrito como su amigo y a quien conoce muy bien y desde hace mucho tiempo. Cabe mencionar que el ex gobernador de Sonora tiene su principal casa de descanso en Cuernavaca, Morelos. Ambos comenzaron sus carreras en la época de “La guerra sucia”, cuando los comandantes de Gutiérrez Barrios usaron la impunidad contra los guerrilleros, pero que peligrosamente les sirvió a otros para ser hasta narcotraficantes. Basta con recordar uno: al comandante Enrique Aguilar Guajardo, quien hizo crecer el Cártel de Juárez junto con Amado Carrillo Fuentes, antes de ser asesinado en Cancún, Quintana Roo el 12 de abril de 1993. Nunca hubo detenidos. Aguilar Guajardo, Carrillo Fuentes y los hermanos
Periodista. Reportero para medios locales y nacionales.
Eduardo y Rafael Muñoz Talavera, heredaron las actividades de Pablo Acosta Villarreal, mejor conocido como “El Zorro de Ojinaga”. El 24 de abril de 1987, Pablo Acosta fue acribillado al no entregarse. Su jefe de gatilleros, Amado Carrillo se había ido de vacaciones y le avisó a la policía. Muchos coinciden que su gran pecado fue haber aceptado entrevistas con el periodista norteamericano Terrence Popa, autor del libro “El Zar de la Droga”. Eso hizo desconfiar a otro de los capos, Ernesto “Don Neto” Fonseca Carrillo, tío del que después sería llamado “El Señor de los Cielos” y quien lo había recomendado como hombre de confianza del Cártel de Ojinaga, en Chihuahua, por donde pasaba toda la droga del Cártel de Medellín. Igual como le ocurrió a Joaquín “El Chapo” Guzmán, después de ser entrevistado por Sean Penn y Kate del Castillo, por tratar de hacerse más famoso. En México pudo andar libremente y hasta salirse de cualquier cárcel, pero los gringos no perdonan presumirse impune. Y el mensaje es sencillo. Más vale poner reglas en el hogar desde el principio y jamás permitir que los adolescentes se crean intocables. Por eso la impunidad es lo que hace crecer la indisciplina en casa... y la delincuencia, en cualquier país.
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OPINIÓN
¿Qué le conviene a México... Extradición, o no?
* Especialista en temas de seguridad
Con la ejecución de dos órdenes de aprehensión con fines de extradición, por parte de la Procuraduría General de la República, se da por hecho el inicio formal del procedimiento en contra del jefe del cártel de Sinaloa.
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ras la recaptura por segunda ocasión del ya famoso narcotraficante Joaquín Guzmán Loera, mejor conocido como “El Chapo”, a manos de autoridades policiacas de nuestro país, apoyados por los Estados Unidos, en uno de esos operativos llamados con “inteligencia”, ocurrido en la ciudad de Los Mochis, Sinaloa; derivan una serie de análisis y cuestionamientos sobre si lo mejor para los mexicanos y sus autoridades, es la extradición por la supuesta serie de delitos cometidos en el país del “Tío Sam”. Con la ejecución de dos órdenes de aprehensión con fines de extradición, por parte de la Procuraduría General de la República, se da por hecho el inicio formal del procedimiento en contra del jefe del cártel de Sinaloa. Tras estos hechos, diversas instancias gubernamentales iniciaron lo propio para recoger el mayor número de pruebas para entregarlo a Estados Unidos y que sea juzgado en aquel país. Tanto la Procuraduría General de la República, la Secretaría de Hacienda, la Comisión Nacional Bancaria y de Valores, el Sistema de Administración Tributaria, entre otras, ya buscan las cuentas bancarias y negocios utilizados por “El Chapo” Guzmán para el lavado
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de dinero producto del narcotráfico. Pero no sólo eso, además investigan a familiares, proveedores y amigos, quienes pudieron en su momento, haber ayudado al capo para realizar sus ilícitas actividades. Ya todos conocemos de sobra el operativo en el cual las autoridades de Marina y de la PGR, lograron la recaptura de Joaquín Guzmán Loera; sobresale por el escándalo mundial, no sólo en el mundo del espectáculo, la relación, aún dudosa, con Sean Penn y Kate del Castillo. Hay quienes aseguran que la detención del “Chapo” Guzmán traerá a Sonora acciones violentas de las células de la organización criminal que encabeza, pues todos tenemos conocimiento que operaba en el estado, sólo como “trampolín” para los envíos de drogas como cocaína, metanfetaminas, mariguana y heroína. Muchos, también, analizan el porqué de la presencia en la investigación de Sean Penn y Kate del Castillo, y argumentan que el capo se sentía “menospreciado” debido a que, otros capos, como “La Reyna del Sur” y “El Señor de los Cielos”, tenían sus series televisivas, que los ponían ante el mundo entero como los principales actores del narcotráfico en México y Estados Unidos, principalmente.
Esta acción podría haber sido el factor por el cual el narcotraficante sinaloense aceptó entrevistarse con Sean Penn y contestarle la petición a Kate del Castillo para llevar a la pantalla grande o chica, su historia dentro del crimen organizado. Pero lejos de las conjeturas que pudieran surgir de la recaptura del “Chapo”, hay una acción que podría justificarse, la legitimación del gobierno del presidente Enrique Peña Nieto con la captura del originario de Badiraguato, Sinaloa, en un operativo bien planeado, con inteligencia, utilizando todos los medios necesarios para ubicarlo, y claro, con la ayuda de algún ciudadano que alertó sobre la presencia del narcotraficante. Ahora sólo falta esperar a que el gobierno federal asuma con mucha responsabilidad el proceso que sigue, si realmente la extradición es el mejor camino, o si es procesado por los diversos delitos en México. Por lo pronto ya se habla de darle “largas” al asunto de la extradición; está por verse. También habría que analizar los cuestionamientos que se hacen en torno a la recaptura del capo, pues se dice que la DEA fue quien manejó la ubicación real y que se la pasaron al gobierno de México, lo que terminó, finalmente, con su captura.
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OPINIÓN
#TopSecret Aparecen millones en cuentas de Padrés
el crimen organizado mexicano. Por eso en Sonora, aunque se reconoció el logro, no hubo fiesta ni mayores celebraciones. Menos cuando confirmamos que nuestro estado sigue siendo el estado líder en trasiego de estupefacientes a los Estados Unidos y después de la advertencia del secretario de seguridad de Arizona que señaló el nivel alarmante que alcanza el tráfico de heroína en la frontera entre ambos estados.
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ntre tanta información generada a inicios de año, la prensa nacional dio cuenta de un nuevo hallazgo en relación a presuntos manejos ilícitos del ex gobernador Guillermo Padrés durante su mandato. El diario Excélsior reveló transferencias millonarias en cuentas del ex gobernador que ascienden a los 8.8 millones de dólares. Este dinero fue transferido primero de México a una cuenta del banco BBVA Compass en Nueva York, y después regresado a México a una cuenta personal de Guillermo Padrés.
Si sumamos a lo anterior que el 60% de nuestra línea fronteriza no tiene protección física, somos el lugar más útil para las bandas del narcotráfico. Eso se confirma cuando vemos municipios y regiones enteras cerca de la frontera donde las policías municipales no entran, no se paran y saben que deben mantenerse al margen.
Esta operación es por demás sospechosa y pone al ex mandatario en un aprieto serio en el que tendrá que explicar de dónde salieron esos millones, si al tomar el poder, en su declaración patrimonial registró contar con apenas 2 millones de pesos, y con su sueldo como gobernador de Sonora no le dan las cuentas para ingresar los otros 130 millones de pesos.
La captura de Joaquín Guzmán sirve, en todo caso, para volver a centrar la atención en la gravedad del tema en Sonora y para recordar a las autoridades locales los grandes pendientes que tenemos en la materia.
Que ‘ya mero’, dice Murillo
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or cierto, el contralor del estado, Miguel Ángel Murillo, prometió que pronto, muy pronto habrá resultados en los alrededor de 200 expedientes que esa dependencia ha integrado en contra de funcionarios de la administración pasada que podrían haber incurrido en irregularidades de todo tipo durante su función en el gobierno padrecista. Murillo Aispuro dice que ‘ahora sí’ van a empezar a tomar medidas y accionar esos expedientes. La presión empieza a acumularse y con el año nuevo el funcionario sabe que cada vez queda menos paciencia en la opinión pública y que el discurso tiene que empezar a convertirse en hechos.
Después de ‘El Chapo’ poco cambia
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inalmente cayó Joaquín Guzmán Loera y aunque el presidente Peña Nieto y el gabinete de seguridad se empeñaron en celebrar a lo grande, la realidad es que muy poco cambia en la lucha contra
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Por: Staff CÍRCULO
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“El Chapo” Guzmán, un prófugo legendario Distintos rumores le situaban por temporadas desde Argentina hasta Guatemala, pero siempre estuvo fuertemente ligado a su Sinaloa natal, donde fue recapturado el 8 de enero.
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ÉXICO (AP).- Joaquín “El Chapo” Guzmán, líder del Cártel de Sinaloa, prófugo legendario y el capo más poderoso y escurridizo de México, fue recapturado después de haber protagonizado su segunda fuga espectacular de una cárcel mexicana de máxima seguridad.
situaban por temporadas desde Argentina hasta Guatemala, pero siempre estuvo fuertemente ligado a su Sinaloa natal, donde fue recapturado el 8 de enero. Antes de su primera detención en Guatemala, en junio de 1993, cuando fue condenado a 20 años de cárcel, Guzmán era un narcotraficante de poca monta.
La nueva captura de Guzmán, de 58 años, es una victoria inesperada para el gobierno del presidente Enrique Peña Nieto, después de la gran humillación que supuso su fuga de prisión el 11 de julio de 2015, algo que el propio mandatario había dicho meses antes que sería imperdonable. Guzmán, apodado “El Chapo” por su baja estatura, ha pasado más tiempo prófugo que en la cárcel. Distintos rumores le
Y si su primera huida de un penal de máxima seguridad en 2001, supuestamente oculto en un carrito de lavandería, multiplicó su popularidad, su leyenda quedó consagrada cuando, 14 años después, se escapó de otra cárcel similar de forma todavía más espectacular: por un sofisticado túnel de 1,5 km de largo que conectaba la ducha de su celda con una casa de seguridad.
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n ambas fugas quedó patente la complicidad de autoridades, pero nunca se llegó a atribuir responsabilidades al máximo nivel. Sin embargo, si la huida de 2001 alimentó durante años los rumores de que los gobiernos del Partido Acción Nacional (2000-2006 y 20062012) quisieron beneficiar al cártel de Sinaloa mientras se enfocaban en derrotar al resto de grupos delincuenciales, con la segunda fuga se demostró que el capo mantenía intocable su poder y que México no había conseguido ganar la batalla a la corrupción y la impunidad. En la primera década del siglo y ya prófugo, Guzmán pasó de ser un delincuente de medio pelo, nacido de una familia pobre de las montañas de la Sierra Madre Occidental —epicentro de la producción de drogas durante décadas— a convertirse en el capo de las drogas más poderoso del planeta. En esa época, el Cártel de Sinaloa se volvió más sangriento y poderoso, al controlar gran parte de las rentables rutas de tráfico de drogas a lo largo de la frontera con Estados Unidos e incluyendo ciudades estratégicas como Tijuana y Ciudad Juárez. La lucha por el territorio contra otros cárteles causó baños de sangre en Tijuana e hizo de Juárez una de las ciudades más peligrosas del mundo en 2010. Los tentáculos de su cártel, una verdadera multinacional de las drogas, se extendieron desde Argentina hasta Australia gracias a un sofisticado sistema de distribución internacional de cocaína y metanfetaminas y su participación en una veintena de delitos diferentes, sin embargo, aunque era buscado por la policía de México, Estados Unidos y muchos otros países, siempre consiguió evadir la justicia. Guzmán mantuvo el liderazgo del grupo pese a que su cabeza tenía precio — ofrecían una recompensa de 7 millones de dólares por su captura— y acumuló una fortuna superior a los mil millones de dólares, de acuerdo con la revista Forbes, que lo incluyó desde 2009 en su lista de las “Personas más Poderosas del Mundo”, por delante de los presidentes de Francia y Venezuela. Un proceso federal estadounidense dado a conocer en San Diego en 1995 acusaba a Guzmán y 22 integrantes de su organización de asociación delictuosa para importar más de ocho toneladas de cocaína y de lavado de dinero. Desde entonces se emitió una orden provisional de arresto tras la formulación de los cargos, de acuerdo con el Departamento de Estado norteamericano.
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La vida criminal de Guzmán comenzó en los años 80 en el seno del cártel de Guadalajara, dirigido por Miguel Ángel Gallardo, y en el que ascendió rápidamente gracias a sus dotes como empresario inescrupuloso y hábil negociador que estableció contactos vitales con políticos y policías para asegurarse de que sus cargamentos circularan sin problemas. Además, jurados de instrucción en por lo menos siete tribunales federales de distrito de Estados Unidos, entre ellos Chicago —quien lo nombró “Enemigo Público Número 1”_, Nueva York y Texas, tenían abiertos procesos contra Guzmán en 2014 por cargos que iban desde el contrabando de cocaína hasta la participación en organizaciones criminales dedicadas al asesinato y otros delitos graves. La vida criminal de Guzmán comenzó en los años 80 en el seno del cártel de Guadalajara, dirigido por Miguel Ángel Gallardo, y en el que ascendió rápidamente gracias a sus dotes como empresario inescrupuloso y hábil negociador que estableció contactos vitales con políticos y policías para asegurarse de que sus cargamentos circularan sin problemas. Cuando Gallardo fue arrestado en 1989, la organización se dividió y Guzmán asumió el control de las operaciones de Sinaloa. Bajo su mando, el cártel se apoderó violentamente de rutas rentables de sus rivales y excavó túneles debajo de la frontera estadounidense para filtrar sus cargamentos. En 1993, pistoleros vinculados al cártel de los Arellano Félix en Tijuana intentaron asesinar a Guzmán en el aeropuerto de Guadalajara, pero en cambio mataron al cardenal Juan Jesús Posadas Ocampo. La policía arrestó a “El Chapo” semanas después. Se dice que habría disfrutado de la protección de todo tipo de personas, desde humildes pobladores en los escarpados cerros de Sinaloa a las más altas autoridades, pasando por un sinfín de empresarios y políticos. Su leyenda superó la del colombiano Pablo Escobar, que fue acribillado por la policía en 1993 después de sembrar el terror en su país durante una década, y estaba alimentada por constantes rumores como el que contaba que cuando llegaba a un restaurante se confiscaban los celulares de todos los comensales para que el capo pudiera almorzar sin temor a una emboscada. Más de 100 mil personas han muerto en México debido a la guerra contra las drogas desde que el ex presidente Felipe Calderón desplegó a miles de soldados en los lugares más “calientes” en diciembre de 2006. Muchos dicen que durante su presidencia la guerra contra los cárteles y el arresto de capos en realidad alimentó el crecimiento del cártel de Sinaloa y su principal rival, Los Zetas.La estrategia de su sucesor, teóricamente más discreta, pero que mantuvo a las fuerzas armadas en las calles, no ha conllevado una disminución de la violencia sino sólo la fragmentación de las grandes organizaciones criminales en grupos delincuenciales más pequeños, pero igual de peligrosos que siguen luchando entre sí y regando muchas zonas de México de cadáveres, desaparecidos o fosas clandestinas. Aunque su nueva captura tiene importancia simbólica, muchos, incluidos sus principales socios en el cártel, como Ismael “El Mayo” Zambada, sostienen que eso no pondrá fin a la violencia ni el flujo de drogas a Estados Unidos vía México.
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Entrevista con Sean Penn y Kate del Castillo lleva a su recaptura
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a entrevista que el actor estadounidense Sean Penn hizo al narcotraficante permitió a las autoridades mexicanas ubicarlo en octubre y montar una operación en la que casi fue detenido, reveló un funcionario federal. La entrevista fue realizada en Tamazula, una comunidad del estado norteño de Durango en una zona serrana colindante con su natal Sinaloa, agregó el funcionario, quien pidió guardar el anonimato por no estar autorizado a hacer declaraciones públicas sobre el caso.
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Badillo, declaró que la defensa ya presentó seis peticiones para impugnar las solicitudes de extradición. Las peticiones para una rápida extradición son las mismas que en febrero de 2014 tras la anterior captura de “El Chapo”, que enfrenta cargos por tráfico de drogas en varios estados estadounidenses. En ese entonces, el gobierno de México insistió en que podía hacerse cargo de un hombre que ya se había escapado de una cárcel de máxima seguridad, alegando que primero debía pagar su deuda con la sociedad mexicana. Según se afirma en un comunicado de la Procuraduría General de la Republica, Washington presentó una solicitud de extradición de Guzmán el 25 de junio pasado, cuando el jefe narcotraficante todavía estaba tras las rejas, y otra el 3 de septiembre, después de que escapara. El gobierno mexicano determinó que las peticiones eran válidas dentro de un tratado de extradición entre ambos países y las turnó a un panel de jueces federales, quienes ordenaron la captura de “El Chapo” el 29 de julio y el 8 de septiembre, después de que ya se había fugado. Esas órdenes de arresto no eran para extraditar a Guzmán sino para iniciarle el proceso de extradición. Ahora que fue aprehendido otra vez, México tiene que comenzar a procesar nuevamente las solicitudes de extradición, según la ley del país. “No debe ser extraditado a Estados Unidos ni a ningún otro país extranjero”, dijo Juan Badillo, el abogado de Guzmán. “En México hay leyes sustentadas en una Constitución justa. En este caso a nuestro país se le debe respetar su soberanía nacional, la soberanía de sus instituciones de impartición de justicia”. Badillo dijo hace varios meses que las solicitudes de extradición presentadas por Estados Unidos fueron la razón por la que Guzmán se fugó.
Tres días después de la entrevista, elementos de la Marina mexicana lanzaron un operativo para capturarlo, aunque la procuradora general Arely Gómez dijo al ser reaprehendido que en aquel momento se le ubicó acompañado de dos mujeres y una niña, por lo que se decidió no abrir fuego. En aquella ocasión el capo logró huir y las autoridades dijeron que había resultado herido en una pierna y el rostro durante el escape. La revista Rolling Stone dio a conocer que el capo se reunió con el actor estadounidense meses antes de que fuera capturado por tercera ocasión. En el artículo y la entrevista, Penn describe las complicadas medidas que tomó para reunirse con el famoso capo. Los hombres conversan sobre diversos temas, desde el narcotráfico hasta los problemas que padecen los países de Oriente Medio. Al preguntarle quién tiene la culpa por el tráfico de estupefacientes, Guzmán responde: “Si no hubiera consumo, no habría ventas. Es cierto que el consumo, día tras día, crece y crece. Lo mismo pasa con las ventas”. Luego de su recaptura, Guzmán quedó recluido en la misma prisión de máxima seguridad de la que se fugó el año pasado.
“Si no hubiera consumo, no habría ventas. Es cierto que el consumo, día tras día, crece y crece. Lo mismo pasa con las ventas”: Joaquín “El Chapo” Guzmán
Un funcionario policial aseguró que México está dispuesto a extraditarlo a Estados Unidos, lo que representa un cambio radical en la posición del gobierno tras su anterior captura en 2014. “México está dispuesto. Hay planes de cooperación con Estados Unidos, no sólo en ese tema”, dijo el funcionario, que habló a condición de guardar el anonimato porque carece de autorización para hacer declaraciones a la prensa. Sin embargo, advirtió que podría requerirse una larga espera antes de que los fiscales estadounidenses le puedan poner las manos encima a Guzmán: “Se tiene que desahogar un proceso jurídico. Y la defensa tiene sus elementos jurídicos también”. Pero incluso si las autoridades mexicanas están de acuerdo con eso, el abogado de Guzmán, Juan Pablo
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Los costos del apagón analógico El gobierno de la República anunció que se destinó un presupuesto de 25 mil 992 millones de pesos para dotar de televisores digitales, sin costo alguno, a beneficiarios de programas de Sedesol en todo el país. Por Staff Círculo
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l tan traído y llevado apagón analógico llegó a Sonora el pasado 31 de diciembre; el uno de enero de 2016, cesaron en el estado las transmisiones analógicas de los operadores de televisión, para dar paso a la era digital. El gobierno federal creó un programa a través de la Secretaría de Comunicaciones y Transportes para entregar televisiones de alta definición a beneficiarios de programas de la Secretaría de Desarrollo Social en todo México, con lo que apoyaría la transición a la Televisión Digital Terrestre. Luego de un proceso previo de licitaciones y pruebas piloto, la SCT inició la entrega de manera gratuita a personas de escasos recursos de televisiones digitales de alta definición, con bajo consumo de energía, pantalla de 24 pulgadas, mejor calidad de imagen y sonido, y equipados con puertos HDMI y USB para conectarse a Internet. En un anuncio hecho por el gobierno de la República el pasado mes de diciembre, se dio a conocer que para la distribución de las televisiones digitales se había destinado un presupuesto de 25 mil 992 millones de pesos. De esa cantidad, 23 mil 592 millones de pesos fueron destinados para la adquisición de los aparatos, y 2 mil 400 millones fueron para la operación del programa. De acuerdo con lo dicho por la Presidencia de la República, la meta es que al menos el 90 por ciento de los hogares (9.7 millones) que se benefician con algún programa de Sedesol, reciban una televisión digital para que no se queden sin poder recibir las transmisiones.
“Lo que necesitamos es una política de comunicación mucho más sensata, porque un ciudadano promedio no entiende lo que es analógico, no entiende lo que es digital ni entiende porqué esto nos viene bien”: Fedro Carlos Guillén
Entre los beneficios que traerán a los usuarios estos nuevos equipos, mencionan un menor consumo de energía, que llega hasta el 60 por ciento en comparación con los aparatos analógicos, lo que representará en los próximos años un ahorro de 30 mil millones de pesos. Como parte de este programa por el apagón analógico, en Sonora se distribuyeron 220 mil televisores digitales, según lo expuesto por el delegado de Sedesol en el estado, Rosario Rodríguez Quiñones.
Como parte de este programa por el apagón analógico, en Sonora se distribuyeron 220 mil televisores digitales, según lo expuesto por el delegado de Sedesol en el estado, Rosario Rodríguez Quiñones.
¿Por qué el Estado tiene que subsidiar gusto por contenidos basura?
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especto a este tema del apagón analógico, el ensayista y narrador Fedro Carlos Guillén, comentó en entrevista en Uniradio Noticias por Stereo 100, que los cientos de miles o millones de pesos que se gastan en dotar a la gente de televisiones se deberían destinar a tareas más nobles, como la educación. El ensayista consideró que no está claro el propósito del gobierno federal al entregar televisores a los ciudadanos para contrarrestar el apagón analógico, “el gobierno ha sido opaco en informar, no es claro y preciso en los beneficios directos que nos otorga”.
Dijo que no parece una política de Estado muy sensata el esfuerzo por dotar de televisores a los ciudadanos en lugar de concientizar sobre un uso más medido. “Pareciera que el gobierno tiene temor a que la ciudadanía se enoje porque les van a apagar la tele y no tiene ningún poder regulatorio sobre contenidos basura como Laura Bozzo, como Esteban Arce y gente que merodea en la televisión y que ofrece basura que es consumida de una manera muy ávida”, señaló Guillén. “Lo que necesitamos es una política de comunicación mucho más sensata” puntualizó, “porque un ciudadano promedio no entiende lo que es analógico, no entiende lo que es digital ni entiende porqué esto nos viene bien”. El también divulgador de ciencia comentó que esto se anuncia como un logro, pero hasta el momento no están claros los beneficios concretos que ofrece este programa, y no se entiende porqué el Estado tiene que subsidiar el gusto de la gente por una cosa que no está aportando mucho a la educación del pueblo mexicano”. ¿No sería más sensato destinar esos miles de millones a tareas educativas que le permitan a la gente una mirada crítica sobre la señorita Laura en lugar de subsidiarlos para que la vean? Cuestiona el ensayista. Fedro Carlos Guillén concluyó que el apagón analógico trae un asunto más de fondo: qué estamos consumiendo y porqué lo estamos consumiendo.
La televisión es una necesidad: Ciudadano
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uedarse sin señal de televisión será una desconexión hacia el mundo exterior, expresó a Mónica Miranda, reportera de Uniradio Noticias, el señor Lorenzo Galindo, quien vive en la Colonia Emiliano Zapata. A través de las noticias y programación en general, se entera de los sucesos importantes, lo que afectará a él y a su familia, pues hoy en día, dijo, la televisión es una necesidad.
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Muchas de las personas no se prepararon para dar este paso, debido a que no se informaron correctamente y prefirieron hacer caso omiso a este llamado, otras tantas simplemente pensaron que se trataba de una broma y que al final no iba a suceder el apagón, tal es el caso de Rafaela Parra, de la colonia Nueva Esperanza. “En mi familia no contamos con televisión digital, no estamos listos para el apagón analógico, al principio yo no creía que fuera a suceder esto, les decía a mis vecinos que eran puras mentiras, pero ya ahorita estoy viendo todos los comerciales y ya me di cuenta que sí es cierto, pero no tenemos dinero para hacernos de una tele nueva, nos vamos a aguantar sin ella por un tiempo”.
Era digital favorece a tiendas de electrónicos
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ero quienes se han visto favorecidas por esta nueva era que comienza, son las tiendas dedicadas a la venta de artículos electrónicos, entre ellos televisores, ya que los vendedores aseguran que a partir del mes de diciembre las ventas de pantallas digitales aumentaron en un 40 por ciento.
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“No cuento con televisión digital todavía, a ver si conseguimos una, vamos a hacerle la lucha de comprarla, porque necesitamos la televisión para entretenernos y ver las noticias, nos hace falta”: Lorenzo Galindo.
a reportera realizó un sondeo en varias colonias de Hermosillo, donde la población afirmó que no se encuentra preparada para el apagón analógico, ya que por limitaciones económicas no tuvieron la oportunidad de adquirir un aparato digital, y al no pertenecer a ninguno de los programas federales a los que se les otorgan de manera gratuita, se verán limitados para acceder a este medio de comunicación. “No cuento con televisión digital todavía, a ver si conseguimos una, vamos a hacerle la lucha de comprarla, porque necesitamos la televisión para entretenernos y ver las noticias, nos hace falta”, indicó el señor Galindo.
En su mayoría comentaron que llegan personas de la tercera edad en busca del aparato convertidor a señal digital, puesto que es más barato que la televisión, el precio oscila entre los 600 pesos. “Vienen a buscar más las pantallas o codificadores a quienes se les dificulta por su economía, otros buscan ya una televisión que capte los canales de señal digital, si se ha visto yo creo un 40 por ciento, las ventas, tenemos algunas ofertas de televisiones, las más baratas cuestan alrededor de 2 mil 200 pesos”, respondió Rodolfo Romero empleado de una de estas tiendas en Hermosillo.
“Desde junio del 2014 salieron del mercado las televisiones analógicas, todo ello viene a crear algunos beneficios, el más importante es que una televisión digital consume un 60 por ciento menos de energía eléctrica, una tele digital, sola se pagará en unos meses con los ahorros del servicio de luz”: Javier Hernández El entregar los televisores digitales previo al apagón analógico fue para no privar a las familias de la programación televisiva en sus hogares y que cuenten con los beneficios de este cambio, indicó Javier Hernández, delegado de la SCT en Sonora.“Desde junio del 2014 salieron del mercado las televisiones analógicas, todo ello viene a crear algunos beneficios, el más importante es que una televisión digital consume un 60 por ciento menos de energía eléctrica, quiere decir que pagarán menos de luz, quiere decir que quien adquiera haciendo un esfuerzo, una tele digital, sola se pagará en unos meses con los ahorros del servicio de luz”, manifestó.
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Quienes se han visto favorecidas por esta nueva era que comienza, son las tiendas dedicadas a la venta de artículos electrónicos, entre ellos televisores, ya que los vendedores aseguran que a partir del mes de diciembre las ventas de pantallas digitales aumentaron en un 40 por ciento.
Presentan programa del FAOT en su edición 32 Será un festival de calidad con artistas internacionales, nacionales y locales.
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onora merece tener los mejores espacios de esparcimiento cultural, señaló el director del Instituto Sonorense de Cultura (ISC), Mario Welfo Álvarez Beltrán, al presentar el programa del Festival Internacional Alfonso Ortiz Tirado (FAOT). En su edición 32, este festival contará con grandes espectáculos con artistas internacionales, nacionales y locales. El FAOT se llevará a cabo del 22 al 30 de enero próximo, en el Pueblo Mágico de Álamos, y contará con tres subsedes, Hermosillo, Cajeme y Navojoa; se presentarán más de 90 espectáculos con 700 artistas en escena de talla internacional, nacional y local, explicó el director del ISC. “La parte internacional obviamente está considerada, el FAOT, dadas las altas exigencias artísticas que maneja, no puede estar exento a temas internacionales es por eso que nos van a acompañar artistas de gran calidad operística a nivel internacional que vienen de países como Ucrania, Italia, México, España y Estados Unidos”, informó Mario Welfo Álvarez Beltrán. Explicó que a pesar de que este año se cuenta con un presupuesto menor para este festival, de 33 millones de pesos que costaron las últimas ediciones, el FAOT 2016 es más completo a un costo de 18 millones de pesos. “Podemos decir muy dignamente que estamos haciendo un festival de igual calidad, un festival con mucha más actividad y con menos dinero, con dinero optimizado, estamos muy contentos”, manifestó. Agregó que en la edición 32 del FAOT, se premiará al barítono Guillermo Ruiz, con la Medalla Alfonso Ortiz Tirado 2016, y
ofrecerá un concierto de gala con la Orquesta Filarmónica de Sonora, bajo la dirección de Joshua Bavaro, y participará en el Arte del Canto con la mezzosoprano Mayté Cervantes, el tenor Luis María Bilbao y el pianista Carlos Alberto Pecero. Otro de los espectáculos que se esperan, es la participación de la Mezzosoprano, Cassandra Zoé Velasco, en la Noche de Gala, acompañada del pianista Abdiel Vázquez, considerado el mejor pianista de México. Por primera vez en el escenario de Álamos, se presentará la ópera Inmigrante Ilegal de Alfonso Molina, con la Orquesta Filarmónica de Sonora, bajo la dirección de Ace Edwards; seguirá la tradición de la noche de la Universidad de Sonora, en esta ocasión representados por la soprano Brenda Santacruz, los tenores Ernesto Ochoa y Jesús Véjar y el pianista, Héctor Acosta. El pianista Pedro Vega, interpretará la música de Emiliana de Zubeldía, en un homenaje que unirá el reconocimiento al maestro sonorense y la entrega de una medalla In Memoriam, a la pianista, compositora y maestra que heredó a Sonora y a México a grandes artistas. Por instrucciones de la Gobernadora Claudia Pavlovich, dijo, se busca fomentar la cultura y las artes, por lo qué, el festival inicia con los trabajos de formación de nuevos públicos, y presenta cincos espectáculos de ópera para niños, población primordial para esta administración. Resaltó que en este festival se está apoyando la formación de público, la parte internacional y el rescate el talento regional, además dijo, se espera tener una afluencia de 70 mil habitantes y una derrama económica de 40 millones de pesos, tan solo en Álamos.
“Podemos decir muy dignamente que estamos haciendo un festival de igual calidad, un festival con mucha más actividad y con menos dinero, con dinero optimizado, estamos muy contentos”: Mario Welfo Álvarez Beltrán *Inserción pagada
ENTREVISTA 14 al 27 de enero de 2016
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Heroína, clave en caso de desaparecidos de Ayotzinapa: José Reveles “¿Cómo un autobús de estudiantes recibe tantos impactos? Puede que ese camión haya estado transportando droga y ellos no lo supieran”. Por Staff Círculo
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a heroína se ha convertido en la droga más importante y peligrosa de México documenta en su libro “Échale la culpa a la heroína. De Iguala a Chicago”, el periodista José Reveles. En esta obra el autor expone una teoría que vincula a la ruta del tráfico de esta droga con la desaparición de los 43 estudiantes de la normal de Ayotzinapa, en el estado de Guerrero. El periodista especializado en temas de derechos humanos, resalta en este libro la evolución del mercado de la heroína, donde pone en evidencia que desde hace al menos 10 años, los traficantes de drogas mexicanos desplazaron a los colombianos al mejorar sus métodos de producción y migraron del negocio de la cocaína a otro más redituable representado por la heroína.
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En entrevista para Uniradio Noticias, Reveles comentó su libro, mismo que contextualiza narrando cómo es que México se ha convertido en el segundo productor de heroína a nivel mundial, sólo después de Afganistán. Señala que nuestro país es un hiperproductor de opiáceos y cannabis, pero a medida que esta última se está despenalizando, deja de ser negocio. “Ahora el negocio es la heroína, como que hay un gusto por lo prohibido… México es el segundo en el mundo después de Afganistán, cuando hace unos pocos años estaba después de Afganistán el triángulo asiático y por este lado del continente se encontraba Colombia” asegura. Es por eso que “es muy probable que la heroína haya jugado un papel muy importante en Ayotzinapa por estar ubicados en un infierno de violencia”, declara el periodista.
ENTREVISTA
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n el estado de Guerrero, revela el autor, suceden las peores prácticas criminales y el municipio de Iguala es el principal punto de concentración de heroína en la región. “¿Cómo un autobús de estudiantes recibe tantos impactos? Puede que ese camión haya estado transportando la droga y ellos no lo supieran”. La orden de “párenlos a como dé lugar” es un ataque a muerte, manifiesta el escritor, porque puede ser que al difundirse entre los criminales que el camión que tomaron los estudiantes traía droga que les pertenecía, esto fue suficiente para atacarlos. “En esta violencia incontenible dentro del reino de la amapola, los tres niveles de gobierno criminalizaron a los muchachos”, opina el periodista, cuando ellos sólo ejecutaban acciones que son tradicionales desde hace décadas en esa zona. El ataque a los normalistas fue muy violento: hubo disparos de cartuchos de todos los calibres por parte de la policía, sicarios de los guerreros unidos y una autoridad federal que no se ha querido reconocer, explica José Reveles. “Podemos abastecer el 90% de la demanda de los adictos estadounidenses” sostiene el escritor, principal mercado para la heroína que se produce en México. Para el país, el negocio de las drogas representa un mercado de 35 mil millones de dólares anualmente, y con esa capacidad económica se pueden comprar voluntades y pagar el derecho de tránsito para llevarla a Estados Unidos, puntualizó. “Tuve acceso a miles de páginas del expediente sobre la masacre de Iguala. Allí pude escudriñar los pormenores de la tragedia tal como se asentaron en archivos que ya rebasan los 115 tomos. “Aquí se exhiben datos precisos que desnudan los móviles criminales de los que las autoridades mexicanas ni siquiera hablan, porque ello implicaría develar la convivencia y connivencia entre gobiernos y crimen organizado”, destaca el autor en la introducción a “Échale la culpa a la heroína”.
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Evaluación del Desempeño Legislativo es obligatoria desde 2007 Con la reforma a la Ley Orgánica se aprobó obligar al Congreso del Estado a tener un organismo ciudadano con autonomía, que definiera cómo evaluar el desempeño de cada diputado. Por María Montijo
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l Comité Ciudadano de Evaluación del Desempeño Legislativo al crearse en el 2008 cumplió con su objetivo: evaluar el trabajo de los entonces diputados locales. Sin embargo, su función fue frenada ante la molestia absoluta de los legisladores que se desempeñaron del 2012 al 2015.
Las constantes inasistencias, el poco trabajo llevado a cabo y la escasez en iniciativas presentadas, son claro ejemplo del desinterés ciudadano por parte de los representantes políticos, según Guillermo Noriega Esparza. El director de la
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asociación civil Sonora Ciudadana, fue uno de los integrantes de este órgano y comentó que en 2007 se determinó la obligatoriedad de constituir este comité. “Fue una legislatura que poco trabajó, hubo diputados que nunca presentaron iniciativas, otros que jamás se reunieron con organizaciones sociales y también legisladores ampliamente faltistas”, explicó. Noriega Esparza, subrayó que también hubo una resistencia enorme por los representantes políticos a ser evaluados por los miembros de dicho comité.
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ANÁLISIS
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Hubo una resistencia enorme a ser evaluados porque los teníamos que evaluar, nos dijeron que ellos ya habían asistido a la universidad como para que viniera un grupo de ciudadanos a ponerles una calificación”, comentó. Con la reforma a la Ley Orgánica en 2007, se aprobó obligar al Congreso del Estado a tener un organismo ciudadano con autonomía, que definiera cómo evaluar el desempeño legislativo de cada diputado, indicó Guillermo Noriega Esparza. En ese sentido se realizó una convocatoria pública en la que participaron varios ciudadanos, como el ahora fiscal anticorrupción, Odracir Espinoza y el investigador del Centro de Investigación en Alimentación y Desarrollo, Luis Huesca. Además del ingeniero minero, Luis Palafox; la biotecnóloga Graciela Figueroa y el titular de Sonora Ciudadana A.C, Guillermo Noriega Esparza. Largas horas de trabajo voluntario para definir los indicadores del desempeño de los diputados realizaron los miembros de este consejo, cuya única misión fue mostrar públicamente el trabajo de los legisladores, según Noriega Esparza.
escritorio y no realizaron trabajo con los ciudadanos. Asimismo este comité que entrará en vigor en dos meses, si funciona de la manera adecuada, puede medir qué comisiones trabajan más y cuáles sólo lo suficiente, además de conocer las leyes aprobadas, aclaró Noriega Esparza. “Se puede tener información de cuántas leyes y decretos aprobados ya se publicaron en el Boletín Oficial del Estado, que muchas veces se aprueban y no se publican”, explicó. Desconocimiento de la sociedad
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ay algo preocupante en el tema del comité: tanto la sociedad como algunos diputados desconocen que reglamentariamente debe existir un órgano ciudadano. “Me parece importante que hay un gran desconocimiento dentro de la sociedad como de los diputados, de que debe de existir un comité que los evalúe de manera anual y que se debe respetar y orientar para poder legislar de mejor manera”, reiteró. Bancadas apoyan al Comité Legislativo
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l coordinador del Grupo Parlamentario del PRI en el Congreso del Estado, Epifanio Salido Pavlovich, indicó que es necesario involucrar a la sociedad civil y ciudadanizar los órganos de gobierno para evaluar el trabajo de los diputados. “Esto es para ciudadanizar el Poder Legislativo, para que podamos tener parámetros para medir la evaluación y desempeño de cada uno de los legisladores, es una forma más de acercarnos a la ciudadanía”, explicó. Fue el pasado 3 de diciembre cuando se aprobó la iniciativa presentada por la Comisión de Régimen Interno y Concertación Política (Cricp), para designar a cinco personas que integraran el Comité Ciudadano de Evaluación del Desempeño Legislativo. Entre los requisitos para formar parte de este comité ciudadano están: no pertenecer a ningún partido político; no ser servidor público en cualquiera de los tres niveles de gobierno, y no haber desempeñado un puesto público.
“Fue una legislatura que poco trabajó, hubo diputados que nunca presentaron iniciativas, otros que jamás se reunieron con organizaciones sociales y también legisladores ampliamente faltistas”: Guillermo Noriega Retoman Comité en 2016
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n el segundo periodo ordinario de sesiones del Congreso del Estado que inicia en marzo próximo, comenzará a funcionar el Comité Ciudadano de Evaluación del Desempeño Legislativo. Ante esto, Guillermo Noriega celebró que la actual legislatura retome esta obligación, lo que no es novedad, pues ya se instituyó hace ocho años. “Celebramos mucho que esta legislatura retome esta obligación legal que está en su Ley Orgánica y también que haga una convocatoria de esta naturaleza, sin embargo este comité no es nuevo”, refirió. La expectativa es amplia, pues se busca que este órgano sea autónomo y constructivo para impulsar más rendición de cuentas al Poder Legislativo, resaltó el titular de Sonora Ciudadana A.C. También se pretende supervisar si los diputados actuales tomarán en cuenta a la sociedad, pues en el primer comité hubo diputados que trabajaron desde su
“Esto es para ciudadanizar el Poder Legislativo, para que podamos tener parámetros para medir la evaluación y desempeño de cada uno de los legisladores, es una forma más de acercarnos a la ciudadanía”: Epifanio Salido
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l coordinador del grupo parlamentario del PAN en el Congreso del Estado, Moisés Gómez Reyna, dijo que el objetivo del comité es dar a conocer a la población los indicadores que midan la productividad, eficiencia, eficacia y transparencia del actuar del Congreso del Estado.
“El comité evaluará anualmente al Congreso y posteriormente dará a conocer a la sociedad los resultados de los indicadores; será en abril próximo cuando se cerrará la convocatoria de los 5 miembros que lo integrarán”, detalló. El legislador panista, agregó que los integrantes del comité también podrán realizar recomendaciones al Congreso del Estado para mejorar el trabajo legislativo de sus diputados. Una vez integrado el comité, los miembros del mismo deberán presentar a la Cricp una exposición de motivos del por qué pretenden ser miembros de este órgano ciudadano, explicó Gómez Reyna, esto para darse una idea del nivel de preparación, experiencia y visión que tienen los candidatos.
“El comité evaluará anualmente al Congreso y posteriormente dará a conocer a la sociedad los resultados de los indicadores; será en abril próximo cuando se cerrará la convocatoria de los 5 miembros que lo integrarán”: Moisés Gómez Reyna Integración del comité
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ara que este comité funcione se requieren de esfuerzos adicionales desde la sociedad civil organizada, explicó Víctor Peña. El maestro-investigador del Colegio de Sonora, dijo que la participación de los ciudadanos será pieza clave para sacar adelante este consejo. “En la participación ciudadana se genera mucha expectativa y los esfuerzos pareciesen artificiales porque la integración de ciudadanos será la diferencia, pero pasa el tiempo y no es así”. “Se requiere una reestructuración desde la sociedad civil organizada, se tiene que estructurar una malla de seguridad, para llevar a cabo estos esfuerzos satisfactoriamente”, señaló. ¿Si la integración del comité no es completamente ciudadana, daña su imagen? No, porque todos tenemos intereses particulares, el problema en todo caso sería que este comité sea la única ventana de participación ciudadana; si no se hace un procedimiento incluyente y si no hay una red de soporte a estos esfuerzos, no va a funcionar.
¿La creación de este comité pudiera considerarse como un acto de demagogia? Se convierten en actos de demagogia en la medida que no responde a la expectativa generada; en la Fiscalía Anticorrupción por ejemplo, ¿cuándo sabremos si fue una medida efectiva? Se convierte en demagogia cuando quieres venderlo mediáticamente, lo cual al final no tiene ninguna repercusión. Desde su punto de vista, ¿cuál debe ser el principal objetivo de este comité? Servir como una ventana para calificar la gestión del Congreso del Estado, ni más ni menos; medir quiénes tienen inasistencias, que justifiquen por qué no van, ver quién presenta iniciativas, en qué temas, darle un seguimiento a eso y presentarlo públicamente a los ciudadanos para que conozcan la labor legislativa de los diputados.
¿Qué características deben tener los perfiles? Yo me apartaría sinceramente de la idea que tuvieran que tener estudios o especialidades, atendiendo la naturaleza como la legislativa, que es una representación popular, tendrían que ser más de sentido común y de representatividad y legitimidad, que se busque desde el fondo quiénes pudieran acompañar a un proceso político. ¿Los perfiles necesariamente deben ser 100% ciudadanos? Yo creo que todos tenemos intereses, no estoy convencido de que haya ciudadanos apolíticos, apartidistas y con una agenda blanca, todos tenemos intereses. ¿Qué requisitos tiene que cumplir el comité para funcionar correctamente? Creo por ejemplo, que las consultas ciudadanas no deben realizarse a las mismas personas, con la lideresa de la colonia por ejemplo. Desde el Congreso del Estado falta mayor contundencia para comunicarse con la gente de fuera, las consultas son buenas, pero no es lo único, hay otras opciones, se requiere de tiempo e interés por parte de los integrantes.
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“Yo me apartaría sinceramente de la idea que tuvieran que tener estudios o especialidades, tendrían que ser más de sentido común y de representatividad y legitimidad, que se busque desde el fondo quiénes pudieran acompañar a un proceso político”: Víctor Peña
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Perder peso es ganar vida
71% de los hombres sonorenses padecen sobrepeso y obesidad, y en el caso de las mujeres la cifra llega al 77%. Por Mónica Miranda
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l sedentarismo en la última década ha ido en incremento de forma significativa, y es que con la entrada de nuevas tecnologías, las actividades que realizan las personas en su mayoría son en oficinas, razón por la que disminuyó la actividad física de manera global, esto sin considerar los malos hábitos alimenticios que hereda la sociedad de generación en generación. El director general de Enseñanza y Calidad de la Secretaría de Salud del estado, Diego Espinoza, reveló que Sonora ocupa el quinto lugar en obesidad a nivel nacional según datos de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición 2012 y es que la cercanía con Estados Unidos influye en el consumo de alimentos chatarra que se elaboran en el país vecino.
Además indicó que en Sonora existe mayor obesidad infantil que en el resto de México, ejemplo de ello es que el 14 por ciento de los niños menores de 5 años tienen sobrepeso y obesidad y este problema se concentra en la zona urbana, debido a que en la población rural los menores tienen más actividad física. El 36.9% de los menores entre 5 y 11 años de edad sufren de sobrepeso y obesidad, en adolescentes de 12 hasta 19 años este problema se presenta en un 35 por ciento con mayor incidencia en la ciudad, precisó el doctor Espinoza. La desinformación social sobre lo que es o no bueno comer, dijo, es el motivo por el que la situación de obesidad en el estado va en aumento, pues la ciudadanía tiene un concepto erróneo sobre los alimentos que nutren al organismo, sobre todo lo que ingieren los niños en el hogar. “El principal motivo yo creo que es la falta de información, todo redunda en la educación, todo mundo sabe que si sube de peso va a contraer enfermedades, pero a lo mejor tenemos que cambiar la estrategia y decirles qué no les va a pasar si no suben de peso: no van a tener problemas de diabetes, presión alta ni dolor corporal, son muchos más los beneficios que se tienen”, indicó el médico.
¿Comer saludable sale caro?
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l nivel socioeconómico no es un factor que influya en la buena alimentación de las familias, puesto que una de las razones que acostumbran dar las personas para justificar el consumo de comida chatarra, es que llevar una dieta balanceada cuesta mucho y los productos no están dentro de sus posibilidades económicas. Sobre ello, el doctor Diego Espinoza aclaró que esta excusa es completamente falsa, porque si bien, las ensaladas en cadenas comerciales suelen tener altos precios, una hecha en casa resulta más saludable y con menor daño al bolsillo del ciudadano. “Ni siquiera las personas que tienen mayor poder adquisitivo y tienen acceso al gimnasio lo hacen, aunque a lo mejor en algunas personas si pudiera ser algo que ayudaría, no es pretexto el no tener dinero,
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porque nada cuesta ponerse un calzado cómodo, no tiene que ser de marca, y salir a caminar todos los días, hay parques y espacios públicos habilitados”, mencionó. El ejercicio y dejar de lado el sedentarismo, señaló, contribuye también a mejorar la salud del organismo, además de perder peso y ganar vida, sin embargo, no es necesario contar con altos ingresos para reducir tallas.
“Las ensaladas en cadenas comerciales suelen tener altos precios, una hecha en casa resulta más saludable y con menor daño al bolsillo del ciudadano”: Diego Espinoza. Productos milagrosos, salida rápida para perder peso
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os expertos coinciden en que es indispensable modificar la ideología de las personas para que puedan cumplir la meta y combatir la obesidad en la sociedad, ya que hoy en día todos quieren bajar de peso sin el menor esfuerzo, es aquí donde el mercado presenta los “productos milagro” que gracias a la fe de la ciudadanía logran bastante popularidad. El director de Enseñanza y Calidad de la Secretaría de Salud dijo que será imposible reducir los niveles de grasa en el cuerpo si no se trabaja primero en cambiar los hábitos alimenticios y la forma de comer de las personas. “Todo mundo quiere bajar mucho de peso con poco esfuerzo, eso es algo muy común y las terapias milagrosas en eso se basan, es lo que la gente quiere, dejarle todo el compromiso a algún producto y seguir haciendo lo mismo, pero no, esto no funciona así, si uno no cambia los hábitos, inclusive con la mejor dieta del mundo no va a poder adelgazar, o unos meses después llegará el rebote”, puntualizó. Pero la población prefiere seguir confiando en productos que prometen resultados rápidos y sin llevar a cabo una dieta balanceada, prueba de ello son las tiendas naturistas que se dedican a vender hierbas para bajar de peso y en estas fechas la afluencia de personas que se acercan a comprar tés o pastillas aumenta un 30 por ciento, aseveró Raúl Magaña, quien atiende uno de estos comercios. “Hay muchos productos que vienen a comprar las personas, empezando el año se preocupan por mantener su línea y bajar los kilos que aumentaron en fin de año, aquí tenemos tés de hierbas naturales, por ejemplo hay un té que se llama saca la manteca, sosa, mala mujer, todos ellos eliminan la grasa”, comentó.
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La población prefiere seguir confiando en productos que prometen resultados rápidos y sin llevar a cabo una dieta balanceada, prueba de ello son las tiendas naturistas que se dedican a vender hierbas para bajar de peso y en estas fechas la afluencia de personas que se acercan a comprar tés o pastillas aumenta un 30 por ciento.
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a recomendación de quienes venden estos productos, es sustituir el agua natural por estos tés, mismos que deben ingerirse en cantidades de litro y medio al día.
El psicólogo detalló que la clave está en saber manejar nuestras emociones y no confundirlas con el deseo de comer, ya que después de un tiempo los carbohidratos ingeridos se vuelven adicción para el organismo.
“Los resultados que dejan son muy efectivos”, comentó el vendedor, ya que los clientes regresan de inmediato por más producto y a esto se le agrega el bajo costo que tienen los tés milagrosos. Una bolsa para un mes, dijo, puede costar desde 50 pesos y se concentran en reducir la grasa del abdomen. Quienes acuden con más frecuencia son señoras a partir de los 25 años.
“Debemos ser conscientes de que tenemos esa costumbre de cadenas conductuales, es muy típico que la persona quiera perder peso y vaya con el nutriólogo o se meta al gimnasio, pero en realidad no controlan su alimentación, es un trabajo conjunto, donde psicólogos, nutriólogos y entrenadores estamos implicados, porque lo primero que tenemos que descartar es que la persona no tenga ningún problema emocional para iniciar su tratamiento”. Los mitos son una parte importante de este problema, hay quienes piensan que una persona “gordita” es una persona sana o que si se engorda es una señal de felicidad en la vida, lo cual es completamente falso, aclaró Martinez Mir. Estas creencias fueron adoptadas de la época de la Edad Media, en donde los miembros de la realeza eran sujetos pasados de peso, porque eran los que tenían mayor poder adquisitivo para abastecerse de alimentos en sus hogares.
Problemas emocionales y alimentación
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a gente que sufre de obesidad puede presentar una serie de trastornos como la depresión, derivado de los comentarios negativos que reciben de quienes los rodean, la forma de lidiar con este sentimiento es precisamente ingerir alimentos con mayor contenido calórico, porque eso le produce una sensación gratificante, explicó el doctor en psicología clínica Raúl Martínez Mir. Normalmente señaló que las personas manejan su estado de ánimo a través del alimento, es decir, estén tristes o felices tienden a comer, y confunden el hambre verdadera con las emociones. Otra de las vertientes que lleva a un individuo a caer en obesidad, expresó, son las celebraciones, pues la mayoría de los ciudadanos acostumbra festejar con comida, ya sea para hacer algún reconocimiento a una buena acción, un cumpleaños o fechas especiales. “Hay personas que aprendieron a manejar su estado de ánimo comiendo, uno de los aspectos que la gente tiende a confundir, son el hambre con emociones como la depresión, la ansiedad, la tristeza, y cuando se sienten tristes comen, es un círculo vicioso, pero además comen cosas exageradamente cargadas en carbohidratos”, indicó Martínez Mir. Por tanto se puede deducir que para toda ocasión es necesario comer, se tenga o no la suficiente hambre y no siendo aún bastante lo que se ha consumido, siempre queda lugar para el postre.
Mientras que los súbditos vivían esclavizados, con un salario que apenas les alcanzaba para mal comer, es por eso que hasta estos tiempos se visualiza a las persona con sobrepeso como un sector de la sociedad que vive satisfecho física y emocionalmente. A diferencia de la versión de algunos nutriólogos, la psicología explica que para iniciar un tratamiento contra la obesidad, no se requiere cambiar ideologías, sino modificar las conductas que hasta estos días tiene la sociedad. Raúl Martínez sostiene que “No se trata de tener mucha fuerza de voluntad como muchos piensan, eso es fácil de conseguir con programas apropiados, es exactamente de la parte que nos encargamos los psicólogos de las conductas, entonces para conseguir crear un hábito, necesitamos construir una secuencia conductual, el primer día se hace un esfuerzo pero con el paso de los días se vuelve costumbre”.
“Hay personas que aprendieron a manejar su estado de ánimo comiendo, uno de los aspectos que la gente tiende a confundir, son el hambre con emociones como la depresión, la ansiedad, la tristeza, y cuando se sienten tristes comen, es un círculo vicioso, pero además comen cosas exageradamente cargadas en carbohidratos”: Raúl Martínez Mir. CÍRCULOSONORA
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or ejemplo, una persona que decide comenzar alguna actividad física, el primer día le es bastante difícil, así también el segundo y el tercero, pero al paso de las semanas su cuerpo y su mente toma la costumbre de esta acción hasta hacerla un hábito, lo mismo pasa con los alimentos, dijo, pero todo lleva tiempo. El doctor Martínez consideró que la problemática de obesidad se centra en la cena de los sonorenses, cuyo menú se compone de tacos, pizza, hot dogs, hamburguesas, entre otros productos que contienen altos niveles de calorías, y al ser la hora del día en la que nos dedicamos a descansar, no se permite que el cuerpo queme toda esa grasa consumida.
¿Cómo podemos aprender a comer bien?
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os alimentos que se eligen para comer en el menú del día son la causa principal de que la obesidad vaya en aumento, es por eso que para contrarrestar el problema se deben buscar las mejores opciones de los platillos que se consumen, explicó la nutrióloga Alejandra Gómez. Detalló que el 80 por ciento de los kilos que se pierden están en la forma de alimentarse y el otro 20 por ciento corresponde al ejercicio físico. Algunos tips que la ciudadanía puede tomar en cuenta para comenzar a llevar una vida más saludable son: • Tratar de comer productos naturales como frutas y verduras, en vez de productos que contengan conservadores. • Nunca salir de casa sin desayunar, la gente acostumbra irse a la escuela o al trabajo sin ingerir alimento. • Hacer de cinco a seis comidas al día, la dieta ideal es una de diabéticos porque se reduce el azúcar y esto es favorable para cualquier persona. • Cenar ligero como pescado, atún y verduras, porque el cuerpo se dedica a descansar por las noches. • Hacer ejercicio, ya que es una actividad que se requiere para activar el metabolismo y bajar más rápido de peso. • Quitar de la alacena los alimentos que no estén dentro de la dieta. • Poner tareas pequeñas que poco a poco van aumentando hasta eliminar los productos con alto contenido calórico. “Dentro del tratamiento que recibe una persona con obesidad, está el enseñarle a manejar las situaciones y el ambiente que lo rodea, por ejemplo cuando sale a alguna convivencia con amigos a restaurantes y lugares concurridos, aquí le ayudamos a que trate de tomar buenas decisiones, que tenga el control de lo que va a comer”, explicó. Una de las estrategias, mencionó la nutrióloga, es empoderar a las personas para que tomen las decisiones correctas y sepan qué es o no correcto comer. No es una dieta estricta la que se brinda al paciente, explicó, sino que les enseñan a que elijan según su plan, la comida que van a ordenar. El tiempo estimado según los especialistas en nutrición, para que un hábito alimenticio pueda quedarse, son 90 días de repetir la misma rutina, sin
dejar de respetar los ingredientes que pueden consumir y con ello evitar caer en el famoso rebote. “Para que un hábito bueno se quede son 90 días, las personas aprenden a comer normalmente al mes que ya están aquí, ellos ya saben qué es lo que deben de comer, pero tenemos que continuar de la mano de los pacientes para que puedan reforzar sus acciones, porque son personas que normalmente tienen 10 o 20 años con las mismas decisiones y hábitos”, indicó Alejandra Gómez. Los alimentos que se deben evitar, en la mayoría de los casos, señaló que son harinas refinadas con las que se hacen los hot cakes y sustituirlas por harinas integrales, además de los refrescos y jugos por los niveles tan altos de azúcar, los que se pueden sustituir por aguas naturales.
La mercadotecnia favorece la obesidad
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a industria comercial que se dedica a la venta de alimentos, crea estrategias para lograr la aceptación y finalmente dependencia de las personas, ante el deseo de querer consumir sus productos, es aquí donde inicia el grave problema de preferir lo artificial a lo natural, indicó la nutrióloga.
“Dentro del tratamiento que recibe una persona con obesidad, está el enseñarle a manejar las situaciones y el ambiente que lo rodea, por ejemplo cuando sale a alguna convivencia con amigos a restaurantes y lugares concurridos, aquí le ayudamos a que trate de tomar buenas decisiones, que tenga el control de lo que va a comer”: Alejandra Gómez
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specialmente los niños se vuelven más susceptibles a los mensajes que se presentan en anuncios, ya sea de espectaculares o en televisión, y piden a los padres que les brinden ese alimento gracias a la aparición de algún personaje animado o símbolos de popularidad. “Yo creo que sería muy bueno educar a las personas, muchas veces el dinero y las industrias cambian la idea que tenemos del buen comer, los anuncios son muy importantes para los niños, todos los anuncios en la tele, hacen que ellos quieran comer, estas son señales negativas porque es difícil para los padres negárselo”, aseguró la nutrióloga. El eliminar de las escuelas la comida chatarra, dijo que fue una buena alternativa, pero que todavía se requiere continuar con la implementación de programas similares que vayan más a fondo del problema y que en verdad trabajen con la concientización en la sociedad, ya que el precio que las personas pagan por la obesidad es caro.
También hay quienes por costumbre prefieren gastar menos en alimentos poco nutritivos como hot dogs, pero que finalmente dañan su salud por las condiciones de higiene y los ingredientes que contienen.
Andrés llegó a pesar 959 libras, lo que amenazaba gravemente su vida al dejar de responder su corazón adecuadamente por tanto peso. Fue una lucha constante desde los 20 años la que vivió esta persona, ya que en el transcurso de su vida on base en los resultados de la encuesta nacional de Salud del 2012, se probó todo tipo de dietas y tratamientos que fracasaron. puede decir que en México padecen diabetes el 9.2% de los mexicanos mayores a 20 años de edad, aproximadamente 6.4 millones. De éstos, solo el En un comunicado, la clínica particular que se hacía cargo del caso, señaló que 25% está controlado, hay más mujeres con diabetes que hombres con diabetes. Andrés alcanzó la cifra de 435 kilos de peso, y en una ocasión estuvo a punto El 48% tiene complicaciones visuales y 38% neuropatía diabética. de perder la vida tras un infarto como consecuencia de su diabetes y exceso En cuanto a la obesidad, el 71.3% de los mexicanos tienen sobrepeso y obesidad, de peso. Al ser considerado el hombre más obeso vivo del planeta, Andrés el 38.8% sobrepeso y el 32.4% obesidad. al momento de su operación fue auxiliado por cinco bomberos de Ciudad El problema es más frecuente en mujeres que en hombres. Obregón, quienes lo acomodaron desde su cama a una camilla para acercarlo a la unidad médica que lo llevaría en una primera etapa hasta la capital del estado Datos de Sonora de Sonora, Hermosillo. Fue aconsejado por médicos para someterse a diversas dietas, una detrás e debe mencionar que Sonora está entre los últimos lugares en personas que de otra, la mayoría consideradas como hipocalóricas, que prometían mucha acuden a revisión preventiva para diabetes, es decir, 17.3% de las personas pérdida de peso de forma rápida y constante. El caso de Andrés Moreno es un habían acudido en el último año a consulta de servicio médico preventivo. El claro ejemplo de las consecuencias que puede dejar la obesidad. No sólo en 7.7% de los sonorenses refirieron tener diagnóstico de diabetes. El estado Sonora o en el país, sino en el mundo entero, muchas otras personas han muerto ocupa el lugar número 25 a nivel nacional. De los pacientes que se conocían también a causa de esta enfermedad. con diabetes, menos del 5% había recibido una revisión médica completa de la enfermedad en el último año. Se encontró sobrepeso y obesidad en el 71% de Vale la pena gastar en alimento saludable los hombres y en el 77% de las mujeres.
Cifras sobre obesidad y diabetes en México
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Consecuencias fatales
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n una consulta hecha a los ciudadanos de a pie, en las calles del centro de la ciudad, comentaron que tanto el alimento chatarra como lo saludable, en estos días suele ser muy caro, ya que las grandes franquicias venden la comida rápida a costos muy altos, por el posicionamiento que tiene su marca. También hay quienes por costumbre prefieren gastar menos en alimentos poco nutritivos como hot dogs, pero que finalmente dañan su salud por las condiciones de higiene y los ingredientes que contienen. Para hacer una dieta siempre es necesario salirte del presupuesto, respondió Edelmira Villalobos, pero por cuestión de salud es preferible porque a final de cuentas las enfermedades salen más caras. Mencionó que “una dieta siempre sale cara, yo creo que tenemos que buscar los alimentos que estén a nuestro alcance económicamente y cada persona puede hacer el esfuerzo por mejorar su salud, porque muchas veces gastamos más de lo que tenemos en comidas en la calle, entonces pienso que con una buena organización se puede comer bien”.
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ecientemente se dio a conocer la muerte de Andrés Moreno Sepúlveda, considerado el hombre más obeso del mundo, en ciudad Obregón, localidad donde vivía hasta el pasado 25 de diciembre, cuando sus familiares dieron a conocer su muerte a causa de un infarto y problemas de peritonitis. Este hombre de 38 años de edad se recuperaba de la cirugía bariátrica que le realizaron el 28 de octubre para perder peso en la ciudad de Guadalajara.
Por otra parte, mencionaron que comer frutas y verduras es más barato, a diferencia de las grasas. “Comer balanceadamente es más barato, la comida rápida o chatarra es muy cara, porque es rápida y muy grasosa, pero es lo que la gente persigue, ese es el problema, yo creo que más que todo es una cuestión de cultura y educación, eso cambiaría bastante el problema de obesidad”, expresó Arturo Villalobos.
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2016, año de la volatilidad económica
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Periodista experto en temas financieros.
El Banco de México ha dicho simplemente que actuará en línea con lo que determine la FED en febrero y por lo tanto es lejano el escenario en el que se tomen medidas radicales para defender al peso, como no sean las aspirinas de sacar dólares a subasta.
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e anticipaba desde finales del 2015, el 2016 sería y es en estos primeros días un año marcado por la volatilidad y la inestabilidad económica. Y el hecho es simple de ver, México es una economía frágil, que no crece y está a merced de las presiones y lo que ocurra en los mercados internacionales. Esta situación se da a partir de un mal diseño del sistema financiero y de decisiones muy tímidas en el manejo de las políticas de control. Para nadie son un misterio las consecuencias, durante el 2015 nuestra moneda se devaluó un 20% frente al dólar, pasamos de una cotización de 14.50 pesos por dólar a una de 17.50. Esto es motivado por 3 factores en lo esencial: 1.- El alza en las tasas de interés determinado por la Reserva Federal de Estados Unidos en diciembre y la especulación que antecedió a esta decisión. 2.- Las bajas constantes y consistentes en el precio internacional del barril de petróleo, producto del que históricamente han dependido en extremo las finanzas públicas nacionales. Su descenso en el mercado marca descontrol financiero, sobre todo en cuanto a divisas. 3.- La inestabilidad financiera originada en China, país que desde el mes de noviembre pasado daba señales preocupantes como reflejo de la desaceleración del ritmo de expansión de su economía. Ya con esa mezcla, y en especial con la indecisión mostrada por Banco de México el pasado 17 de diciembre, cuando su junta de gobierno decidió incrementar las tasas de referencia un cuarto de punto en línea con la decisión de la FED un día antes, para que se ubicaran en 3.25%, marcó lo que para mí es el derrotero de este inicio de año. La preocupación no es menor, al escribir estas líneas el precio del dólar rebasaba los 18 pesos con 25 centavos, marcando una devaluación de 5.8% en sólo 5
jornadas de operación del mercado. Se trata del peor arranque de año desde 1995, cuando los mexicanos padecíamos el “error de diciembre”, que tuvo consecuencias devastadoras sobre la economía y provocó el famoso Fobaproa. El Banco de México respondió primero tímidamente con una primera subasta de 200 millones de dólares el miércoles 6, y ya para el jueves y viernes con subastas dobles de 400 millones de dólares diarios, que no sirvieron de gran cosa. Digamos que el daño estaba hecho, el peso se subió en un tobogán del cual es momento en el que no conocemos el fondo. Se han hecho proyecciones de que podría llegar a 20 pesos, que incluso podría rebasar ese nivel, no existe un consenso, pero sí hay uno entre los analistas del mercado que consideran que no hay condiciones para que el precio del dólar baje de los 17.50 pesos en lo que resta del año. Ahora las autoridades financieras han dado señales al respecto, por una parte Luis Videgaray, el secretario de Hacienda ha dicho que hay una guerra de divisas, en donde al parecer a México le toca la de perder y por otra parte que no hay de qué preocuparse, pues las empresas mexicanas están preparadas para la devaluación. El Banco de México ha dicho simplemente que actuará en línea con lo que determine la FED en febrero y por lo tanto es lejano el escenario en el que se tomen medidas radicales para defender al peso, como no sean las aspirinas de sacar dólares a subasta. Las consecuencias son claras, se devalúa el peso, se devalúa nuestra economía y nuestro poder de compra en el exterior. Pronto la situación tendrá efecto en la inflación. Claro, por la otra mano México se hace por arte de magia más competitivo para recibir inversión, la mano de obra cuesta 25% menos en términos de dólares y las mercancías mexicanas en el exterior, así como las remesas de mexicanos trabajando en Estados Unidos e incluso el petróleo, reportan mayores ganancias en pesos. ¿Pero por cuanto tiempo y a qué costo?
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NEGOCIOS
Publicidad en medios digitales para PYMES
*Director de Estrategia Digital. Capacitador de microempresarios y speakers.
Facebook es un negocio muy rentable. Nos vende la atención, muy concentrada y extendida, de los usuarios que queremos atraer. Inscribirnos es gratis, usarlo es gratis, pero los anuncios cuestan.
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uienes hemos emprendido alguna vez en la vida, sabemos que lo más difícil suele ser encontrar nuevos clientes. Abrimos y nos llenamos de amigos, de conocidos y de sus conocidos pero, un día, se nos empieza a adelgazar la lista y entramos en pánico. Nos damos cuenta entonces que necesitamos -y rápido- una estrategia para adquirir nueva clientela. De pronto ya no estamos buscando que nuestros amigos nos contraten o nos compren. De hecho ya no queremos que lo hagan porque sentimos que nos hacen vivir en un mundo de fantasía. Justo en esta tarea, los medios digitales son especialmente útiles. Son un medio ideal para adquirir nuevos clientes y nuevas compras que pueden convertirse en nuevas lealtades. Si yo tuviera que elegir sólo dos para cualquiera de nuestros clientes, me quedaría con Facebook y una buena lista de correo electrónico. Facebook, pero no es gratis
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s importante tenerlo claro: Facebook es un negocio y es uno muy rentable. Nos vende la atención, muy concentrada y extendida, de los usuarios que queremos atraer. Inscribirnos es gratis, usarlo es gratis, pero hacer publicidad cuesta. Su costo es menor en relación a otros medios, pero es necesario invertir en anuncios dentro de la plataforma. Para ser exitosos con nuestra marca en Facebook, es importante hacer dos cosas muy bien: contar historias y hacer anuncios. Es importante abandonar la idea de hacer sólo contenido efímero y coyuntural. Si un restaurante sirve comida, los usuarios queremos saber por qué hace ese tipo exacto de comida, quién lo fundó y qué estaba pensando. Queremos saber cómo hacen un platillo y cuándo pasan por una crisis y cómo la resuelven. Queremos saber también qué promociones tienen y en que horarios abren pero, sobre todo, queremos identidad en las marcas que seguimos y en las
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que estaremos dispuestos a consumir. Es más valioso saber lo difícil que es abrir una cocina, que lo delicioso que sabe un platillo. Al final, todos los restaurantes nos presumirán su sabor, pero sólo las historias los diferenciarán entre sí. Mailing, sin spam
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l Mailing sigue siendo un buen medio para hacer publicidad. Su problema es que es muy invasivo y hoy las grandes marcas abusan del medio. Atiborran nuestras bandejas de correo con mensajes que nunca pedimos. Por eso es importante tratarlo con mesura y, especialmente, pedir permiso. Cualquier negocio, desde su primer día, debe recabar correos electrónicos de sus clientes, visitantes y amigos y hacer una pregunta sencilla: ¿Puedo mandar promociones a tu correo cuando las tenga? Hemos conocido negocios que con mucha disciplina han construido listas de correo de entre 3 mil y 5 mil registros y a las que religiosamente se les envía un pequeño newsletter quincenal con historias y promociones. De esos envíos siempre se genera un volumen de venta importante que puede alcanzar al 8 por ciento de la lista. Ventas que, de otra forma, no hubieran vuelto al comercio. Estrategia
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inalmente, ningún medio digital (ni tradicional, en realidad) puede dar resultados si no se utiliza como parte de una estrategia integral bien diseñada. En Esdigital hemos capacitado a más de 500 empresarios en el uso de medios digitales para hacer publicidad y hemos aprendido que las redes sociales y la web pueden hacer la diferencia entre existir y cerrar para muchos negocios. No se necesita mucha inversión, sólo orden y creatividad para atender a nuestros usuarios con el mejor nivel posible.
Psicología
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El hábito hace al monje
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* Maestro en Liderazgo Desarrollador por el ICES, miembro del Consejo Nacional para la Enseñanza e Investigación en Psicología.
Si logramos reeducar a nuestro cerebro, no pasará mucho tiempo en que el nuevo comportamiento esté encarnado y lo despleguemos hasta de forma inconsciente en nuestras vidas.
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espués de un receso de fin de año, en algunos casos más necesario que merecido, volvemos a nuestras actividades cotidianas, algunos con nuevas pilas, metas, propósitos, objetivos y proyectos. Por ello, es menester tener en cuenta lo que dijo Aristóteles, “somos lo que hacemos repetidamente”. La excelencia entonces no es un acto, más bien es un hábito. En este sentido, definitivamente, los hábitos sí hacen al monje, al empresario, al emprendedor y a cualquiera de nosotros que quiera conseguir sus metas. Lo que hacemos es lo que nos define como personas. Muchos gurús de negocios han afirmado que la única diferencia entre aquellos que han fracasado y aquellos que han tenido éxito (no sólo en lo económico), reside en la diferencia de sus hábitos. Por una parte tenemos a los buenos hábitos, entendidos como aquellos encaminados a edificarnos o perfeccionarnos, estos son la clave de todo éxito. Mientras que por otro lado están los malos hábitos o vicios, entendidos como aquellos que no contribuyen al crecimiento y desarrollo personal y que son la puerta abierta al fracaso. Para la psicología, el hábito es cualquier comportamiento repetido regularmente, que requiere de un pequeño o ningún raciocinio y es esencialmente aprendido. Algunos hábitos que desarrollamos resultan primordiales ya que nos permiten aprovechar importantes procesos cognitivos para tareas más exigentes, es decir, se han encarnado tanto en nuestro ser que los hacemos de forma automática, incluso inconscientemente, de tal forma que generalmente no advertimos que los hacemos, manejar, seguir la ruta de casa al trabajo o viceversa, etcétera. En contraparte lo que comúnmente llamamos malos hábitos o que son perjudiciales
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para nuestro ser se identifican como vicios, estos también llegan a encarnarse y de forma inconsciente forman parte de nuestro actuar. A principios del siglo pasado William, uno de los padres de la psicología moderna escribió su obra Principios de Psicología cuyo capítulo IV dedicó al Hábito. Aquí estableció su idea de plasticidad cerebral, y sus implicaciones en el comportamiento animal y humano. También James señala tres pautas claras sobre lo necesario al modificar un hábito. En primer término Determinación o Compromiso. Esto se refiere a la necesidad de realizar tareas incompatibles con los viejos hábitos y hacer el compromiso público, así cada día en que no recaigas mantendrá alejada la posibilidad de la propia recaída. En segundo James habla de la Disciplina. Establece que no has de permitirte ninguna excepción hasta que el nuevo hábito se haya implantado en tu vida, una simple recaída derrumba lo logrado. La continuidad del entrenamiento es la clave que hace que el sistema nervioso funcione de forma infalible. Finalmente James incluye la Motivación e iniciativa. Según él, debemos aprovechar la mínima oportunidad para actuar de acuerdo con los cambios que decidas hacer, y cada aliciente emocional que experimentes, que te guíe hacia los hábitos que aspiras a adquirir. Esto provoca que produzcan reacciones en tu interior, resoluciones y aspiraciones que comuniquen tu nuevo estado al cerebro. Por supuesto, no es fácil mantenerse siempre intentando cambios, los vicios siempre intentan hacernos caer en aquello que durante mucho tiempo ha sido nuestra forma de vida. Si logramos reeducar a nuestro cerebro, no pasará mucho tiempo en que el nuevo hábito se convierta en comportamiento encarnado y lo despleguemos hasta de forma inconsciente en nuestras vidas.
LIFESTYLE
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Salud
La salud empieza en los intestinos
*Licenciado en gastronomía, health coach y trofólogo.
Una alimentación sana, que vea por el buen funcionamiento del tracto digestivo, nos dará la fuente de la vida y la salud a largo plazo.
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ipócrates, el padre de la medicina, decía que la salud empieza en los intestinos. Este visionario que vivió entre el 460a.C. y el 370 a.C. consideraba que nuestro alimento debía ser nuestra medicina, entonces ¿Por qué nos cuesta tanto trabajo entenderlo? Y lo más importante, hacer algo al respecto. Actualmente vemos una creciente tendencia en torno a una buena alimentación, y la ciencia está revelando cada vez más la conexión entre la salud intestinal y la salud general, estudios explican que es básicamente un segundo cerebro, en donde se encuentran importantes terminaciones nerviosas, aquí se secreta la mayor parte de la serotonina, (la hormona de la felicidad). Se dice que del 60 al 80% del sistema inmunológico se concentra en los intestinos, así que queda claro que es de vital importancia cuidar de ellos, y sobre todo, saber identificar cuando hay un desorden, ya que numerosas enfermedades se pueden derivar de un intestino en mal funcionamiento, y todo empieza con padecimientos “comunes” como gastritis, colitis, estreñimiento, inflamación, cosas a las que nos acostumbramos y queremos solucionar con una pastillita. Eso no es una solución a largo plazo, es sólo cubrir el sol con un dedo y querer seguir con un estilo de vida y alimentación que sólo empeora la situación intestinal, porque a pesar de esa fuerte tendencia que se inclina a lo saludable, predominan los malos hábitos. Entre más pronto empecemos a procurar una salud preventiva, a través de una alimentación sana, que vea por el buen funcionamiento del tracto digestivo, entonces habremos encontrado el hilo negro de la longevidad, la fuente de la vida y la salud a largo plazo, y todo esto puede empezar hoy, con la simple y sencilla decisión de cambiar de hábitos. A continuación una lista de síntomas y situaciones que pueden indicar que hay una anomalía en tus intestinos. Si identificas más de uno de los siguientes factores, habrá que ir pensando en tomar cartas en el asunto: Ansiedad Depresión Inflamación crónica, exceso de gas, diarrea, estreñimiento.
Alergias e intolerancias alimenticias. Infecciones recurrentes. Enfermedades autoinmunes. Irritabilidad y cambios de humor. Problemas en la piel como acné y eczema. Diabetes. Déficit de atención y pérdida de memoria. Un problema intestinal también propicia el padecer fatiga crónica, desbalances hormonales, fibromialgia, afecciones emocionales y enfermedades crónicas, razones por las cuales habrá que tomar mayor importancia al cuidado de los intestinos, los cuales albergan numerosas colonias de bacterias que se encargan de que todo esté en equilibrio, hay bacterias buenas, bacterias neutras y bacterias malas, necesitamos a todas para una buena salud, el problema está cuando proliferan las bacterias malas por malos hábitos, y escasean las bacterias buenas por consumo de antibióticos entre otros factores, esto causa una disbiosis en el microbioma, es decir, irregularidades y desequilibrio general en la población microbiana y bacteriológica del intestino, y ahí empiezan los problemas. ¿Qué es lo que se puede hacer para procurar un mejor funcionamiento intestinal y restablecer el orden? Evitar alimentos inflamatorios como procesados, gluten, alcohol, cafeína, lácteos, azúcar y endulzantes, maíz y derivados de la soya. Suplementar con probióticos en cápsula para restablecer las bacterias buenas. Optar por una alimentación limpia, saludable, rica en nutrientes, pues para repararse los intestinos requieren elementos como Omega 3, Zinc, vitamina A, C y E, hierbas, sábila y una variedad de alimentos de origen vegetal, como hojas verdes, que tienen alto contenido nutricional.
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30 de julio al 12 de agosto de 2015