Visítanos en www.circulosonora.com
CÍRCULOSONORA EDICIÓN DICIEMBRE 2016
1
VisĂtanos en www.circulosonora.com
2
CONTENIDO
Visítanos en www.circulosonora.com
LIFESTYLE
ENTREVISTA
* 7 claves para lograr tus propósitos y vivir el mejor 2017 (34)
* En Sonora se consolida una ganadería moderna(16)
* Una vida con mayor libertad emocional (36)
NEGOCIOS
* El hábito del auto sabotaje (38)
* La economía de México y de Sonora al cierre de 2016 (22) * El verdadero trabajo en equipo rinde frutos (24) * Primeros Efectos de la victoria de Trump (26)
OPINIÓN
REPORTAJE
TECNOLOGÍA * Santaclós está bajo supervisión (28)
* ¿En qué gastan los millennials? (4)
* La humanización tecnológica, una reflexión del futuro? (31)
* La temible sombra de Trump se disipa en Sonora (12)
MISIÓN Cumplir como grupo multimedia y medio de comunicación líder en tecnología y desarrollo, en su tarea de informar e interactuar con nuestra comunidad, comprometiéndose a ser una empresa altamente productiva y plenamente humana, competitiva, innovadora y fuertemente orientada a la satisfacción de nuestros clientes.
* Un vistazo a lo bueno del 2016 (40)
Gustavo Astiazarán Rosas Presidente del Consejo
Ana Yolanda Muñoz Edición
Ricardo Astiazarán Orcí Vicepresidente
Fernando Ruiz Diseño
Luis Carlos Astiazarán Orcí Consejero
Colaboradores: Demian Duarte Marco Antonio Córdova Mario Campa Manuel D´Argence Fernando García Francisco Huerta Oziel Farías Martha Huerta Nancy Hernández
Gustavo E. Astiazarán Elías Director de Expansión y Medios Digitales Javier Quintero Director Editorial Juan Carlos Zúñiga Jefe de Información Marco Mendoza Producción General Ana Lourdes Monge Adriana Mena Reyes Ventas
Reporteros: Alan Rubio Mónica Miranda Margarita Velarde Jael Esparza
Círculo Sonora es una Publicación de Max Cable, S.A. de C.V. con domicilio en Blvd. Navarrete No. 38, Col. Valle Hermoso C.P. 83209 en Hermosillo, Sonora, con Certificado de Reserva de Derecho No. 04 -2013-10151058410 0 101 otorgado por el Instituto Nacional de Derechos de Autor. La opinión de nuestros colaboradores no refleja necesariamente el criterio de esta empresa. Tel. (662) 215 49 00
Una empresa de CÍRCULOSONORA EDICIÓN DICIEMBRE 2016
3
Visítanos en www.circulosonora.com
Visítanos en www.circulosonora.com EDICIÓN DICIEMBRE 2016
Muchos jóvenes nacidos entre 1981 y 1995 quieren ser independientes, aunque en ese intento se les vaya la mayor parte de sus ingresos en renta, aparatos tecnológicos y tarjetas de crédito.
Por Mónica Miranda
4
Visítanos en www.circulosonora.com
REPORTAJE
A
dictos a la tecde la era tecnológica a los jóvenes que nología, con una nacieron entre 1981 y 1995, explica el fuerte necesidad maestro en sociología de la Universidad de permanecer de Sonora, Felipe Mora. conectados a Internet para estar al “Debemos preguntarnos por qué está pendiente de las tan de moda el tema de los millenninovedades del mundo digital, seals y aquí en México al menos guros, independientes y esyo no conozco un estudio pecialistas en los temas que hable de eso, lo considerados por que me da a pensar ellos interesantes, que todos esos son formas de comentarios soEl apego que estos describir a los bre la vida y jóvenes tienen con la millennials. las preferentecnología se debe cias de esta a que las formas de De acuerdo generación comunicación han con el Sistefueron tomacambiado con el paso del ma Estatal y dos de los tiempo y ellos llegaron Municipal de millennials del al mundo junto con la Base de Damundo desarartefactos de mayor nivel tos del Inegi, en rollado”, dice. Sonora hay 291 de procesamiento. mil 825 mujeres El apego que que nacieron entre estos jóvenes tienen el 1 de enero de 1981 y con la tecnología se el 31 de diciembre de 1995 debe a que las formas de y 278 mil 759 varones. Ellos son comunicación han cambiado con los millennials. el paso del tiempo y ellos llegaron al mundo junto con artefactos de mayor Aunque no se han conocido estudios nivel de procesamiento; de hecho, en México que sienten las bases para las redes sociales llegan a ser parte caracterizar a esta generación, la sofundamental de su vida y por ello se les ciedad ha catalogado como los dueños adjudicó el término “appdictos”.
CÍRCULOSONORA EDICIÓN DICIEMBRE 2016
5
Visítanos en www.circulosonora.com
REPORTAJE
LA POLÍTICA, ADIÓS De acuerdo con el Instituto Nacional de la Juventud, una característica que ha resaltado en este sector es el desinterés por participar en temas políticos, ya que no creen en los representantes populares que dirigen la nación. Los gobernantes han dejado de ser la máxima inspiración para ellos y, por el contrario, consideran que están lejos de poseer experiencia, voluntad e inteligencia necesaria para administrar los asuntos sociales del país. “Están más interesados en el tema de sustentabilidad y de los grupos vulnerables; otros sienten un desprecio por asuntos relacionados con la política, pero
El sociólogo Felipe Mora destaca la necesidad de estudiar a un universo de jóvenes en ese rango de edad para verificar si sus características son únicas y que no se presenten también en otro grupo social. “Estamos obligados prácticamente a esa forma de comunicación porque es la que se está imponiendo, pero sinceramente no me atrevería a decir algo más en particular además de su gusto por la tecnología, como valores que los identifican o elementos que los mueven porque no tengo las bases para aseverar un estereotipo exacto de millennials”, comenta. La generación X, que le antecede a los millennials, fue estudiada y analizada por expertos, pero quizá haya que esperar un par de décadas para que se pueda hablar a ciencia cierta sobre quiénes son, quién los representa y qué factores los hacen formar parte de este grupo, además del año en el que nacieron.
6
ese asunto no es atributo de ellos”, dice el experto. Sin embargo, esta referencia por sí sola no se puede considerar un factor para identificar a los millennials, ya que es una perspectiva que comparten también otros grupos mayores y menores al de esa generación, es decir, las encuestas demuestran el rechazo que la sociedad en general tiene por la clase política. La crisis económica es otra condición a la que se ha enfrentado esta generación, ya que desde 1981 la volatilidad financiera ha estado presente en el país de diversas formas como ajustes presupuestales y problemas de orden económico que se refleja en el aumento de la pobreza.
Visítanos en www.circulosonora.com
REPORTAJE
278,759 Hombres sonorenses son millennials
Los aspectos positivos y negativos de los millennials dependen del contexto donde se desarrollen a lo largo de su vida, ya que puede haber jóvenes talentosos que tuvieron la oportunidad de estudiar y superarse, pero también están quienes por su condición económica y familiar no tuvieron acceso a la educación y las circunstancias los llevaron a delinquir o simplemente permanecer en un estado de confort, sin estudios y con trabajos temporales, un ejemplo de ello es el caso de los “ninis” en el país, que por falta de oportunidades interrumpen su formación académica para desempeñar actividades laborales, pero a la vez la falta de preparación les dificulta encontrar un buen empleo. La imagen que los medios de comunicación han dado a la generación de millennials es de personas que pertenecen a una clase social media, aunque en realidad hay un gran porcentaje de jóvenes que no tiene acceso a redes sociales y teléfonos inteligentes por falta de recursos. “Es parte de una necesidad que se ha creado para estar comunicado, para conocer gente, para divertirse, para pasar el tiempo de ocio, para lo que sea; ese es el evento que se ha introducido a la sociedad, además una parte de ello es que te conecta con mucha gente pero a la vez permaneces solo en tu entorno”, dice Mora.
CÍRCULOSONORA EDICIÓN DICIEMBRE 2016
7
Visítanos en www.circulosonora.com
REPORTAJE
INVIERTEN MÁS EN TECNOLOGÍA Jóvenes de la Universidad de Sonora dividen su tiempo en estudio y trabajo y destinan entre el 20 y 40 por ciento de su ingreso económico a pagar planes de telefonía celular, servicio de Internet, comprar gadgets o adquirir otras novedades que surgen cada año. Entrevistados para descubrir qué porcentaje de su dinero es utilizado en tecnología, muchos no reconocen que gasten fuertes sumas en ello, aunque sí coinciden en la necesidad de mantenerse siempre conectados, ya sea para investigaciones escolares o el ocio. Además de la compra de alimento, ropa y artículos de primera necesidad, el resto de su presupuesto es invertido en productos de última generación, que en la época de sus padres no hubieran sido indispensables para sobrevivir. Jonathan Madrigal, de 22 años, estudiante de Administración Pública, opina que esta generación de la que forma parte contribuye de manera positiva al desarrollo de la sociedad porque se centra en la globalización y
291,825 Mujeres sonorenses son millennials
8
65% De sus ingresos los usan para pagar la renta
la capacidad de estar comunicados a cualquier hora, pero aun así debe cuidarse el uso de las nuevas tecnologías para que no se convierta en un mal hábito que no aporte nada al desarrollo personal. Actualmente, el 30 por ciento de los ingresos de Jonathan es utilizado en gastos tecnológicos. Para Alonso Pedroza, de 23 años y estudiante de Administración Pública, esta era representa una evolución y un cambio en la sociedad. Él destina el 20 por ciento de sus ingresos para pagar cuentas de su teléfono celular y el servicio de Internet en su casa, pues dice que estar conectado es importante ante el gran acervo cultural que existe en la red. Otros, como César Ponce, de 25 años y estudiante de Comunicación, opinan que el uso excesivo de la tecnología en esta generación es negativo en el sentido de que la prioridad de una persona la define una pantalla de celular o computadora, que es sinónimo del consumo innecesario que hace la población. Él destina el 20 por ciento del presupuesto mensual a la adquisición de artefactos tecnológicos.
Visítanos en www.circulosonora.com
REPORTAJE
“Los millennials están más interesados en el tema de sustentabilidad y de los grupos vulnerables; otros sienten un desprecio por asuntos relacionados con la política” Felipe Mora, sociólogo de la Unison
“Hay muchos factores que pueden ser de riesgo, por ejemplo el mal uso de la tecnología, debido a la facilidad que nos brinda al relacionarnos con gente que no conocemos” Alonso Pedroza, estudiante de la Unison
LA RENTA Y LA TARJETA DE CRÉDITO
Pero no sólo invierten sus ingresos en tecnología. Los millennials que tienen la facilidad económica también se preocupan por su independencia y salen de la casa de sus padres, aunque se les vaya hasta el 65 por ciento del dinero en pagar la renta de un departamento o las mensualidades de una tarjeta de crédito. Este año, Principal Financial Group realizó un estudio enfocado exclusivamente en los millennials y encuestó a 867 acerca de cómo se están preparando para el futuro, pero antes les preguntó en qué se están gastando sus ingresos. Las principales respuestas fueron hipoteca/renta, con 65 por ciento; comida, 38 por ciento; auto/transporte, con 30 por ciento. Otros gastos primordiales para los millennials son préstamos universitarios, con 20 por ciento, y pagar deudas derivadas de tarjetas de crédito, con 16 por ciento. Con esto se refleja la necesidad que tiene una gran parte de estos jóvenes de vivir bien. De los millennials encuestados por Principal Financial Group, el 63 por ciento asegura que comenzaron a ahorrar para su retiro antes de los 25 años; sin embargo, menos de un tercio está aportando voluntariamente al menos el 10 por ciento de su salario. Cuando se les preguntó a qué edad un adulto joven debería ser financieramente independiente, el 84 por ciento dijo que a los 25 años o menos, lo que significa que tienen muy clara la importancia de no depender más de sus padres; sin embargo, algunos reportaron que mamá y papá todavía solventan gastos como facturas de telefonía celular, seguros médicos o de vehículos y la renta de sus departamentos. CÍRCULOSONORA EDICIÓN DICIEMBRE 2016
9
Visítanos en www.circulosonora.com
REPORTAJE
INDEPENDIENTES ANTE TODO La mayoría de los millennials prefiere vivir bien en un departamento que tenga acceso a Internet y las comodidades básicas. ¿Cuánto le invierten de sus ingresos a la independencia?
Renta
65% de sus ingresos
Comida
38% Auto o transportación
30%
Préstamos universitarios
20%
16% Tarjetas de crédito
Fuente: Principal Financial Group.
10
Visítanos en www.circulosonora.com
CÍRCULOSONORA EDICIÓN DICIEMBRE 2016
11
Visítanos en www.circulosonora.com
REPORTAJE
La temible sombra de Trump se disipa en Sonora
Los empresarios buscan el lado positivo para impulsar sus negocios, colocar sus productos y participar en el desarrollo económico del estado.
L
Por Margarita Velarde os temores sobre los posibles efectos negativos en Sonora, tras el triunfo de Donald Trump, se disipan conforme se consolidan los proyectos económicos entre ambos países, aseguran los empresarios. El mensaje agresivo utilizado por el republicano en la campaña presidencial de Estados Unidos, alertó a empresarios sonorenses quienes todavía permanecen a la expectativa y se preparan para, en cualquiera de los escenarios, fortalecer la economía nacional.
En las elecciones presidenciales del 8 de noviembre, la noticia del triunfo del empresario estadounidense movió al mundo entero como un terremoto. El costo del dólar se elevó a 20.80 pesos mientras que al siguiente día, la cónsul de Estados Unidos en Hermosillo, Karen Ogle, salió a llamar a la calma a la sociedad sonorense. Autoridades estatales prevén que no habrá cambios significativos para Sonora, pese a las fluctuaciones de la paridad peso-dólar y el escenario que plantea la salida de Estados Unidos del Acuerdo Transpacífico y del Tratado de Libre Comercio.
12
REPORTAJE
Visítanos en www.circulosonora.com
De acuerdo con el secretario estatal de Economía, Jorge Vidal Ahumada, estos anuncios del presidente electo Donald Trump no dejan de preocupar, “sin embargo los proyectos siguen y habrá anuncios importantes sobre la Megarregión”. Y es que Sonora tiene lazos no sólo comerciales, sino de hermandad y cooperación con Arizona y Nuevo México, que deberán continuar por la ruta del fortalecimiento aun con la llegada del republicano a la Casa Blanca. En Sonora, el gobierno y los empresarios coinciden en que los proyectos de desarrollo continúan y que el mensaje agresivo utilizado en la campaña de Trump pasarán a segundo término. Incluso, la gobernadora Claudia Pavlovich ha dejado en claro que de haber cambios en el Tratado de Libre Comercio se trabajaría para reforzar lazos con Arizona.
98
Marcas actualmente conforman la Asociación de Franquicias del Noroeste
CÍRCULOSONORA EDICIÓN DICIEMBRE 2016
13
Visítanos en www.circulosonora.com
REPORTAJE
En tanto, el presidente de la Confederación Patronal de la República Mexicana Sonora Norte (Coparmex) Marcelo Meouchi, ha dicho que darán un voto de confianza porque le apuestan al perfil empresarial de Donald Trump. Como se aprecia, diversos sectores de la economía sonorense quieren ver el lado positivo a la nueva realidad política de Estados Unidos y aquí se incluye también a la Asociación de Franquicias del Noroeste, que preside Víctor Manuel Romo Gerardo. El empresario advierte que tras la llegada de Trump a la silla presidencial habrá desempleados que querrán trabajar en alguna de las franquicias aglutinadas en la asociación. "Sentimos que habrá mucho desempleo y eso provocará que mucha gente busque una opción segura de negocio, como es el negocio de franquicia, y estamos listos para atenderlos, orientarlos y con ello contribuir a la economía y la generación de empleo”, dice. Actualmente la Asociación de Franquicias del Noroeste está conformada por 98 marcas, de las cuales 15 son nuevas. También el
14
"Sin duda va a ser más atractivo para la economía mexicana invertir en Sonora, además más mexicanos van a viajar por México y Sonora va a ser más visitado": Antonio Berumen Preciado, coordinador de Fomento al Turismo
sector turístico de Sonora ha puesto la mejor cara a lo que viene a partir del 20 de enero de 2017. Antonio Berumen Preciado, coordinador de Fomento al Turismo, dice que según las proyecciones se espera que el flujo de turistas a Sonora aumente un 20 por ciento. “Sin duda va a ser más atractivo para la economía mexicana invertir en Sonora, además más mexicanos van a viajar por México y Sonora va a ser más visitado, ahora también por el tipo de cambio el comercio local va a recibir mayor derrama económica”, asegura. Además, pese a las advertencias de endurecimiento fiscal de Donald Trump, la compañía automotriz Ford ha anunciado que mantendrá sus operaciones en Hermosillo de la misma manera que lo ha hecho durante treinta años. El gerente local Enrique Araiza dice que este es un proyecto consolidado que une a ambos países y la estrategia para 2017 será mejorar la producción de autos. Ahí, diariamente se elaboran mil 418 automóviles en tres turnos, con un total de tres mil trabajadores.
REPORTAJE
Visítanos en www.circulosonora.com
CÍRCULOSONORA EDICIÓN DICIEMBRE 2016
15
Visítanos en www.circulosonora.com
EDICIÓN DICIEMBRE 2016
Visítanos en www.circulosonora.com
En Sonora se consolida
una ganadería moderna Héctor Platt Martínez, presidente de la Unión Ganadera Regional de Sonora, dijo que el reto es impulsar una industria engordadora de alto nivel. Por Demian Duarte
S
onora es un gran estado en cuanto a la producción ganadera, uno de los sectores que incluso están representados en el escudo como parte de las actividades esenciales del sonorense. Por supuesto, la ganadería es mucho más que el cliché. Se trata de un gran negocio que representa al menos 300 millones de
16
dólares al año sólo en venta de ganado vivo al mercado de exportación y que, sin embargo, ha logrado consolidar la idea de que no hay mejor carne que la sonorense, a pesar de que la industria engordadora del estado busca resurgir luego de una crisis que la regresó a niveles muy bajos. Sonora tiene una actividad pecuaria muy diversificada, es líder en producción y exportación de bovinos,
en producción de carne de cerdo, en producción avícola, y poco a poco comienza a consolidar una ganadería moderna, que lo mismo está presente en el mercado nacional, que en el de Estados Unidos o en Corea, Japón o China. Platicamos con Héctor Platt Martínez, presidente de la Unión Ganadera Regional de Sonora, para dimensionar al sector y esto es lo que nos dijo:
ENTREVISTA
Visítanos en www.circulosonora.com
"Todo tiene su tiempo, no hay que desesperarse, pero hay que estar presente; yo le veo un gran futuro a la ganadería". Héctor Platt Martínez, Presidente de la UGRS ¿Qué es lo que están previendo para hacer patente la importancia que tiene el sector ganadero? Aquí tenemos una ventaja con el resto de la República, que es un estatus sanitario que está por encima de todos los demás, y esto nos lleva a una competitividad que realmente es la joya de la corona. Sonora tiene un gran muro sanitario y eso implica que la ganadería esté haciendo día con día ese gran esfuerzo para crecer. Asimismo, nos acaban de reconocer como libres de tuberculosis bovina y nos acaban de reconocer libres de brucelosis, estamos a un punto de que la hembra, que es la transmisora, nos
dejen exportarla sin ninguna restricción y al lograr eso prácticamente vamos a estar igual que Estados Unidos. ¿Qué pasos está dando el sector ganadero más allá de la sanidad? Es un tema muy interesante. La cultura de la ganadería es la exportación del producto en pie, pero parte de la cadena productiva es la engorda de ganado, que se fundó aquí, que se formó aquí con los corrales de engorda. La apertura económica del Tratado de Libre Comercio y factores que hicieron que el país trascendiera con la cultura comercial hicieron que la industria
CÍRCULOSONORA EDICIÓN DICIEMBRE 2016
17
Visítanos en www.circulosonora.com
ENTREVISTA
estamos comprando granos a un precio más bajo que el año pasado. Si entramos al tema de la planta de alimentos, no queremos tener un gran almacén de alimentos, sobre todo de alfalfa, porque se echa a perder y produce mermas y al final del camino esas mermas van contra los resultados.
engordadora fuera la más golpeada y no resistió, se vino cayendo. Sin embargo, lo más importante es que hay un reconocimiento a nivel nacional e internacional de la calidad de la carne sonorense. Uno va al centro del país y siguen diciendo “Carne Calidad Sonora”. Este es un negocio productivo, lucrativo, pero también habrá momentos en que parte del ganado tenga que quedarse aquí. Estamos inmersos en una cultura de exportación, pero también los precios se han caído al 50%. Actualmente tenemos precios del mercado internacional de hace dos años. El secretario José Calzada (Sagarpa) ha hecho una gran labor de promoción en los mercados internacionales y las misiones que ha hecho nos tienen las puertas abiertas para todos los productos agropecuarios en muchos lugares del mundo. Estados Unidos consume 52 libras per cápita al año, China consume 6 o 7 libras, pero se está contemplando que en 10 o 15 años aumente la población de China y también el consumo per cápita, o sea que no va a alcanzar la producción de carne de Estados Unidos y tenemos grandes oportunidades de llegar a ese mercado. Todo tiene su tiempo, no hay que desesperarse, pero hay que estar presente; yo le veo un gran futuro a la ganadería. ¿Qué expectativas tienen en la comercialización de ganado en pie? El ganadero es una persona práctica, es un empresario, tiene que vender su producto. En las fronteras están cruzando igual que el año pasado, al mismo precio, muy bajos, eso sí; sin embargo, al exportador le favorece el tipo de cambio porque los insumos no han subido de costo, como los granos. Aquí tenemos la planta de alimentos en la Unión Ganadera y
18
Háblenos de la nueva subasta que está por abrirse en Ciudad Obregón, ¿qué beneficio le transfiere al ganadero?
"Uno va al centro del país y siguen diciendo 'Carne Calidad Sonora'. Este es un negocio productivo, lucrativo, pero también habrá momentos en que parte del ganado tenga que quedarse aquí".
30
asociaciones ganaderas del sur del estado se beneficiarán con una nueva subasta.
En la parte sur se ven beneficiadas alrededor de 30 asociaciones ganaderas, compuestas por aquellos que tienen menos de 50 vientres. Se van a ver beneficiados porque van a comercializar su ganado ahí en Ciudad Obregón y van a tener menos gastos si quieren comercializar. Eso es por el lado de la subasta; por otro lado, también servirá como una especie de filtro para la sanidad, que ahora es un tema que tenemos que cuidar. Aunque los precios estén deprimidos, la sanidad es nuestro principal activo y la subasta va a ayudar porque estamos en un triángulo, que es el sur de Sonora, donde puede de alguna u otra manera ingresar ganado de algún estado o de una zona de amortiguamiento y tenemos que estar atentos, por eso la subasta puede ser un filtro para que tengan toda su documentación en regla. La subasta tiene sus ventajas, pues al traer la documentación en regla también se puede combatir el abigeato. ¿Están trabajando con el gobierno del estado y en qué? En este momento estamos trabajando con respecto al abigeato. La gobernadora se lo encargó tanto al procurador, como al secretario de Gobierno y al secretario de Seguridad y están en eso.
Visítanos en www.circulosonora.com
ENTREVISTA
"La gobernadora ha demostrado que está actuando con un gobierno transparente y las organizaciones debemos hacer lo mismo". La gobernadora ha dicho que parte de su proyecto es impulsar una industria agroalimentaria. ¿Los ganaderos están metidos en el proceso de la industria engordadora? Se ha batallado, pero se han estado tocando las puertas para hacer que crezca la industria engordadora, aunque 2017 será un año difícil por la misma situación del presupuesto. Tenemos que ser realistas y trabajar en base a lo que va a venir. Vamos a empujar la industria engordadora porque sabemos que se puede hacer crecer el sector productivo
y se puede llegar a la meta de aquí al quinto año de la gobernadora, yo no le veo ningún problema. ¿Cómo está el ambiente entre los rancheros? Se sienten bien acogidos por la visión que tiene la gobernadora de acompañarlos en sus necesidades? Hay un ambiente de mucho entendimiento porque cuando hablas claro y lo transmites, con eso dices mucho. No estamos equivocados con la gobernadora y aquí lo comentamos cada mes que hay junta del Consejo.
CÍRCULOSONORA EDICIÓN DICIEMBRE 2016
19
Visítanos en www.circulosonora.com
ENTREVISTA
La ganadería es muy extensa en todo el estado, está en todos los rincones, se habla de 30 a 40 mil ganaderos que son parte de la Unión Ganadera. Yo a la gobernadora no la molesto, no le quiero dar problemas, le doy soluciones a la luz de los ganaderos. Hay una interconexión y una comunicación constante. Eso habla de que el ambiente está muy propicio para que las cosas caminen con el mensaje que trae ella. ¿Ustedes sienten confianza en la gobernadora? Por supuesto. Y volviendo al comentario anterior, la transparencia es la esencia primordial de un gobierno. La gobernadora ha demostrado que
20
está actuando con un gobierno transparente y las organizaciones debemos hacer lo mismo. Antes de que la gobernadora presentara su informe, nosotros lo primero que hicimos fue otorgar remanentes a las instituciones de beneficencia, eso es parte de la transparencia. Hoy el sector ganadero no es el más grande del Producto Interno Bruto, pero es un sector muy representativo socialmente. ¿Cómo integrar esa identidad ganadera que tiene el estado a nuestra realidad actual? Si te comparas con otros estados vemos que se han desaprovechado mucho los apoyos que hubo para trabajar. Otros estados tuvieron mucho crecimiento con muchos apoyos que se le dio a la ganadería, crecieron mucho genéticamente, con mucha mejor calidad de ganado que lo que nosotros tenemos, crecieron el hato ganadero por apoyos que a nosotros no nos llegaron. Esa es la injusticia que se ha hecho y en Sonora no se aprovechó.
La ganadería es muy extensa en todo el estado, está en todos los rincones, se habla de 30 a 40 mil ganaderos que son parte de la Unión Ganadera. Esta pasión por la ganadería no se va a terminar, no se va acabar lo que aporta el Producto Interno Bruto. Es cierto que han crecido otros rubros del sector primario, como la acuacultura y la horticultura, lo que también genera empleo en mano de obra y divisas para Sonora.
VisĂtanos en www.circulosonora.com
Visítanos en www.circulosonora.com
EDICIÓN NOVIEMBRE 2016
La economía de México y de Sonora al cierre de 2016
La sugerencia es estar muy atentos al comportamiento económico y financiero e identificar posibles riesgos e implementar estrategias de control para eliminarlos. 22
Visítanos en www.circulosonora.com
Economista. Vicepresidente del Colegio de Economistas de Sonora. Catedrático de la Universidad de Sonora
Visítanos en www.circulosonora.com
NEGOCIOS
L
a actividad económica en México al cierre de 2016 se encuentra en una fase de desaceleración y registra tasas de crecimiento por debajo de su potencial. Ante este escenario se estima que la economía nacional registre un crecimiento de 2.1 por ciento anual, cifra inferior al 2.5 por ciento que exhibió al cierre de 2015. Un impacto negativo del menor dinamismo productivo se observa en la generación de empleo formal. De acuerdo con la encuesta de expectativas de Banco de México, se espera la creación de 643 mil nuevos puestos de trabajos al cierre de 2016 a nivel nacional, dato inferior a los 695 mil empleos nuevos que se registraron en 2015. En los últimos años el gobierno federal impulsó e implementó una serie de reformas estructurales con el fin de generar mayor productividad y competitividad en el país. Un reflejo de este esfuerzo gubernamental fue el menor crecimiento de los precios que se registró en 2015, al cerrar la inflación en 2.13 por ciento anual; sin embargo, en el segundo trimestre de 2016, se da un cambio de política de precios energéticos por parte del gobierno federal, lo cual impactó en los precios de los bienes y servicios en general. De acuerdo con la encuesta de expectativas de Banamex, se estima que la inflación cierre el año en 3.28 por ciento anual. Cabe destacar que otro factor que ha incidido en el alza de precios es la depreciación del 21 por ciento que ha presentado el peso con respecto al dólar. En los dos últimos años se ha generado una fuerte volatilidad en los mercados financieros a nivel internacional, provocado en parte por la fuerte desaceleración de la economía de China, la caída del precio internacional del petróleo, el Brexit y el proceso electoral de EUA.
24,000 Nuevos puestos de trabajo se esperan en Sonora al cierre de 2016.
Todos estos factores se han conjugado para generar una fuerte inestabilidad cambiaria, la cual se ha reflejado en una depreciación del peso con respecto al dólar. De acuerdo con la encuesta de expectativas de Banamex se espera que el tipo de cambio interbancario cierre 2016 en 21.40 pesos. Al cierre de 2015 el tipo de cambio se ubicó en 17.21 pesos por dólar. Por su parte, la economía de Sonora se encuentra en una fase de expansión y se espera que, al cierre de 2016, registre un crecimiento de 3.8 por ciento anual, cifra superior a 1.2 por ciento anual que se presentó en 2015. La principal característica del crecimiento esperado de la actividad económica estatal es que se presenta de forma similar en sus tres sectores productivos: actividad agropecuaria de 4.5 por ciento, actividad Industrial de 4.2 por ciento y actividad de servicios de 3.7 por ciento. El dinamismo productivo estatal se reflejó en una mayor generación de empleo formal. De acuerdo con la Secretaría del Trabajo y Previsión
21.40
Social, al mes de octubre se han generado 21,128 empleos formales en Sonora y se espera la creación de 24 mil nuevos puestos de trabajos al cierre de 2016, dato mayor a los 13,934 empleos formales que se registraron en 2015. La inflación en la entidad registra un comportamiento menor al promedio nacional, aunque con tendencia creciente. Al mes de noviembre la inflación en Hermosillo presentó un crecimiento de 2.75 por ciento (dato superior al 2.31 de noviembre de 2015). El sector externo es un factor que ha impulsado el crecimiento económico estatal en 2016. Al tercer trimestre del año, han ingresado a la entidad 313.6 millones de dólares en remesas y se estima que para el cierre del año sumen 415 millones de dólares, lo que representa 1.5 por ciento del PIB estatal. Por otra parte, al primer semestre de 2016 se tienen registrados 215.6 millones de dólares en inversión extranjera directa en Sonora. El panorama que se presenta para la economía nacional y estatal el próximo año es complicado y se espera sea de un crecimiento moderado. El gobernador del Banco de México señaló que se avecina un choque estructural en la relación económica entre México y Estados Unidos y, de presentarse dicha fractura, se estaría generando un impacto negativo en las variables fundamentales de la economía del país (producción, empleo, inflación y tasa de interés). En este sentido, la sugerencia es estar muy atentos al comportamiento económico y financiero e identificar posibles riesgos para su negocio e implementar estrategias de control de riesgos para eliminarlos.
tipo de cambio interbancario estimado para el cierre de 2016.
CÍRCULOSONORA EDICIÓN DICIEMBRE 2016
23
Visítanos Visítanos en en www.circulosonora.com www.circulosonora.com
NEGOCIOS
El verdadero trabajo en equipo
rinde frutos
* Integración y Desarrollo de Talento
La empresa mexicana tiene muchos retos en la actualidad: ser rentable y competitiva, desarrollar su capital humano, tener un crecimiento ordenado, la innovación, entre otros.
C
uentan que existió una vez una carpintería en la que las herramientas celebraron una reunión para arreglar sus diferencias. Al principio de tan extraña asamblea el martillo ejerció la presidencia, pero pronto los restantes miembros le notificaron que tenía que renunciar porque hacía demasiado ruido con sus golpes. El martillo admitió la acusación pero no aceptó que tomara la 24
presidencia el tornillo porque les haría dar demasiadas vueltas y la reunión resultaría muy aburrida. El tornillo y todo tipo de tuercas se dieron por aludidas pero objetaron que tampoco permitirían que la lija capitanease la reunión porque crearía excesivas fricciones con sus usuales asperezas en el trato. La lija estuvo de acuerdo, a condición de que fuera expulsado el metro, que siempre se pasaba midiendo a los demás según su patrón, como si fuera el único perfecto.
En eso entró el carpintero, se puso el delantal e inició su trabajo. Utilizó el martillo, la lija, el metro y el tornillo. Finalmente, el madero se convirtió en un mueble tan bello como útil. Cuando la carpintería quedó nuevamente sola, la asamblea reanudó la deliberación. Fue entonces cuando tomó la palabra el serrucho, y dijo: “Señores, ha quedado demostrado que tenemos defectos, pero el carpintero trabaja con nuestras cualidades. Eso es lo que nos hace valiosos.
Visítanos en www.circulosonora.com
NEGOCIOS
Así que no pensemos más en los aspectos negativos que observamos unos de otros y aportemos cada uno nuestras habilidades según vemos que las aprecia el carpintero”. La asamblea encontró entonces que el martillo era fuerte, el tornillo unía y daba fuerza, la lija era especial para afinar y limar asperezas y observaron que el metro era preciso y exacto. Se sintieron entonces un equipo capaz de producir muebles de calidad. Se sintieron orgullosos de sus fortalezas y de trabajar juntos. Y a partir de entonces se preocuparon de ser cada cual lo mejor que pudieron, en su especialidad. Al igual que en la carpintería, la empresa mexicana tiene muchos retos en la actualidad: ser rentable y competitiva, desarrollar su capital humano, tener un crecimiento ordenado, la innovación, entre otros; el empresario comprometido está buscando la manera de enfrentar estos desafíos, está aprendiendo nuevos métodos, está cambiando sus procedimientos, se está actualizando en aspectos financieros, capacita a su personal; sin embargo hay
No importa si en tu negocio participan tres, diez o 100 personas, el trabajo en equipo es indispensable hoy en día para la supervivencia y desarrollo de la organización,
una habilidad que es transversal a todos los puntos mencionados y es el trabajo en equipo. No importa si en tu negocio participan tres, diez o 100 personas, el trabajo en equipo es indispensable hoy en día para la supervivencia y desarrollo de la organización, esta competencia se aprende y se desarrolla, ya que culturalmente no tenemos una formación que refuerce esta capacidad, y con frecuencia encontramos que nos enseñaron a trabajar en equipo como el típico caso en que una tarea o asignación se reparte entre los diferentes miembros para que cada uno resuelva la parte que le corresponda, sin enterarse de lo que hizo el compañero y como resultado final suman las partes y lo entregan como producto final.
“trabajo en equipo”, todas ineficientes, todas carentes de sentido y lo que es peor, con el concepto totalmente equivocado, la mala noticia es que así es como lo seguimos entendiendo también en la empresa, cada departamento o área se comporta como si no fuera parte de un todo, solo le preocupa su quehacer y sus resultados; en otros casos toda la responsabilidad se carga en un solo colaborador, o de plano estamos en democracias improductivas en donde no se tienen resultados ni para el personal ni para el consumidor, los accionistas o propietarios, no hay beneficios para nadie, porque “todos” son responsables de lo que está pasando.
En otros casos se nos enseñó que en los grupos todos contamos por igual y nadie debe ser más que otro, por lo tanto, todos son responsables de todo y al mismo tiempo de nada. Otra forma es cuando en un trabajo por equipo el más apto realiza el trabajo del grupo y “apunta” al resto de los miembros como si todos hubiesen trabajado por igual. Si lo notan, tenemos algunas variantes del tan mencionado CÍRCULOSONORA EDICIÓN DICIEMBRE 2016
25
NEGOCIOS
Visítanos en www.circulosonora.com
Mario A. Campa es consultor fi nanciero y maestro en Política Económica y Finanzas Internacionales por la Universidad de Columbia.
Primeros Efectos
de la victoria de Trump El bolsillo del ciudadano promedio ha sido castigado ¿Seguirá el martirio? Pronto lo sabremos.
26
Visítanos en www.circulosonora.com
NEGOCIOS
L
a victoria de Donald Trump ya dejó sus primeras secuelas. Hay al menos tres efectos que están directamente impactando a la economía sonorense: (1) el alza en el precio del cobre; (2) la renegociación del Tratado de Libre Comercio (‘TLCAN’ o ‘TLC’); y (3) la depreciación del tipo de cambio. El precio del cobre tuvo su mejor semana en 30 años luego de la elección presidencial. Actualmente, el precio alcanza los 2.60 dólares por libra. Hace un mes, el mismo rondaba $2.15. El alza obedece a especulaciones de que Donald Trump lleve a cabo un programa fiscal expansivo de infraestructura cuando asuma la presidencia. Al ser el cobre un metal industrial, los mercados internacionales especulan que una reactivación de la manufactura y la producción industrial de la economía más grande llevarían a un aumento en la demanda. El problema de lo anterior es que Donald Trump aún tiene que sortear la aprobación del Congreso americano. En el mejor de los casos, el programa de gasto se empezaría a ejecutar hacia finales de 2016. Pero mientras esto se resuelva, las minas de cobre sonorense se verán beneficiadas de un mejor precio por libra, mismo que además se cotiza en dólares y que contrasta con buena parte de los costos de las minas, que son en pesos mexicanos. La renegociación del Tratado de Libre Comercio es una caja de pandora que puede tener efectos muy nocivos para la economía mexicana (y sonorense), en caso de materializarse. De momento, el plan de Donald Trump no ha sido extensamente detallado. Sin embargo, todo parece indicar que Estados Unidos, Canadá y México entrarían en negociaciones a partir del día 1 de la Presidencia Trump. De fracasar las negociaciones, el presidente electo notificaría en el día 200 de su presidencia la intención de abandonar o permanecer en el TLC. En caso de proceder lo primero, las tres partes
entrarían en un periodo de firma de tratados comerciales bilaterales: un proceso engorroso, incierto y costoso para las tres economías.
La renegociación del Tratado de Libre Comercio es una caja de pandora que puede tener efectos muy nocivos para la economía mexicana (y sonorense), en caso de materializarse.
Actualmente, el precio del cobre alcanza los 2.60 dólares por libra. Hace un mes, el mismo rondaba $2.15.
En los días posteriores a la elección la cotización del dólar superó la barrera de los 21.00 pesos.
Finalmente, el comportamiento del tipo de cambio está estrechamente ligado a especulaciones sobre la renegociación del TLC. Previo a la elección, el tipo de cambio rondaba 18.50 pesos por dólar. En los días posteriores a la misma, la cotización superó la barrera de los 21.00 pesos por dólar: una depreciación de 13%. Una imposición de tarifas a las exportaciones mexicanas hacia los Estados Unidos, como ha prometido Donald Trump, reduciría el atractivo de las empresas de invertir en México y exportar desde el sur de la frontera. El balance para las grandes empresas instaladas en Sonora, como Grupo México o Ford, ha sido bueno de momento, pues un mejor tipo de cambio y un mejor precio de los metales básicos debido a la especulación sobre políticas que aún no se materializan seguramente tendrán a las compañías trabajando a marchas forzadas para aumentar la producción en el corto plazo. Sin embargo, habrá que estar pendientes si la renegociación del Tratado de Libre Comercio se concreta. Para la minería sonorense, sería una buena noticia. Para la industria automotriz (y aeroespacial), significaría un fuerte golpe que sería parcialmente compensado por la depreciación del peso mexicano. Para el consumidor, el balance ha sido malo. Por un lado, la depreciación del peso mexicano traerá inflación. Por otro lado, la respuesta del Banco de México ante (1) el deterioro del tipo de cambio, (2) la inflación futura esperada y (3) una moderada fuga de capitales en el corto plazo fue subir la tasa de interés de referencia en 50 puntos base. Aunque la medida beneficia a los ahorradores, perjudica a los deudores. Tomando todos estos factores en cuenta, el bolsillo del ciudadano promedio ha sido castigado desde la victoria de Donald Trump. ¿Seguirá el martirio? Pronto lo sabremos.
CÍRCULOSONORA EDICIÓN DICIEMBRE 2016
27
Visítanos en www.circulosonora.com
EDICIÓN DICIEMBRE 2016
Santa clós está
bajo supervisión Desde el 1 de diciembre el mundo entero puede ver en tiempo real qué está haciendo el encargado de repartir los regalos de Navidad, gracias al uso de las nuevas tecnologías.
28
Visítanos en www.circulosonora.com
Director de Estrategia Digital, organizador de TEDxPitic y capacitador de microempresarios y speakers.
Visítanos en www.circulosonora.com
TECNOLOGÍA
E
l 24 de diciembre de 1948, la Fuerza Aérea Norteamericana emitió un comunicado reportando el avistamiento de un “Trineo No Identificado, impulsado por ocho renos a una altura de 14 mil pies y con rumbo 180 grados”. La agencia de noticias AP reportó la información al público en general y desde entonces es trabajo de NORAD (Comando Norteamericano de Defensa del Espacio Aéreo) monitorear y reportar la posición de Santaclós cada Nochebuena. En realidad, ese no era trabajo de la Fuerza Aérea. En un principio, la tienda Sears ubicada en la ciudad de Colorado Springs, Colorado, pretendía servir a la población con estos reportes. Sin embar-
El sitio web está ubicado en www. noradsanta.org y se activa cada año a partir del 1 de diciembre.
go, en la publicidad que distribuyeron de manera impresa para que las familias pudieran llamar a un número telefónico y recibir los datos de ubicación de Santaclós, un número fue impreso incorrectamente. Ese error hizo que las llamadas, en vez de llegar a Sears, llegaran al Comando Aeroespacial, que tiene su cuartel general en esa misma ciudad. El coronel Harry Shoup recibió la primera llamada y rápidamente averiguó el origen del error. Ya era Nochebuena, así que había poco por hacer. Tomó acción ejecutiva e instruyó a todos en el cuartel para informar con precisión a cualquiera que llamara con el mismo
propósito. Con el paso de los años, NORAD ha mantenido en alto este deber. Año con año se instala un centro que atiende más de 100 mil llamadas de 200 países y responde más de 12 mil correos electrónicos. NORAD ha puesto en funcionamiento también un sitio y una aplicación para dispositivos móviles (Smartphones y tabletas). El sitio web está ubicado en www.noradsanta.org y se activa cada año a partir del 1 de diciembre, fecha en que los talleres de Santa aumentan su actividad en preparación del viaje navideño alrededor del mundo. A partir de 2004, NORAD cerró una alianza importante con Google y han producido varias alternativas sumamente útiles para recibir información relevante a la Navidad.
CÍRCULOSONORA EDICIÓN DICIEMBRE 2016
29
Visítanos en www.circulosonora.com
TECNOLOGÍA
cinios y no genera un solo centavo de costo a los gobiernos de Estados Unidos y Canadá que participan en el comando conjunto del espacio aéreo de ambos países. SI YA ESTÁS GRANDE O TE PORTASTE MAL Quizá tu opción para recibir regalos esta Navidad no reside en el habitante del Polo Norte. En ese caso, un buen intercambio entre amigos y familiares es la mejor opción. Desde hace algunos años, el servicio Elfster se ha popularizado como una excelente opción para hacer el sorteo de los participantes y además para crear listas de deseos que se pueden consultar fácilmente por todos los miembros del grupo. La principal se aloja en santatracker. google.com donde hay información sobre el estado que guardan los talleres y el calendario en el Polo Norte, contiene también juegos y actividades y, en Nochebuena, permite conocer la ubicación exacta y estimados de viaje del trineo de Santaclós. Se puede encontrar también una aplicación para Android del mismo Google Santa Tracker y, adicionalmente, en Google Maps es posible hacer una búsqueda sobre Santaclós de manera precisa. Por cierto, NORAD no es cosa menor en su trabajo de monitoreo navideño. Recibe cada año alrededor de 20 millones de visitas a su sitio web sólo durante el mes de diciembre. Es sostenido con donaciones y patro-
30
Si tiene una hora disponible y las ganas de mejorar nuestro planeta, no deje pasar la oportunidad de hacer estos días mejores para quienes van a pasar una temporada difícil. Así se elimina, además, el miembro omnisciente que domina por completo la información del evento. Está disponible en www.elfster.com, es gratuito y muy sencillo de usar. MIS DESEOS Ninguna otra fecha del año tiene como principal propósito reunirnos y unirnos con nuestras familias y con nuestros amigos. Por lo tanto, le deseo a usted que estas fechas se llenen de abrazos y del calor que sólo nuestra familia y nuestros amigos nos pueden dar. Si tiene una hora disponible y las ganas de mejorar nuestro planeta, no deje pasar la oportunidad de hacer estos días mejores para quienes van a pasar una temporada difícil. Recuerde que un alimento sencillo o una cena entera, una sonrisa o un abrazo sincero, le pueden cambiar por completo el día a alguien. Esa es la verdadera magia de la Navidad.
Visítanos en www.circulosonora.com
CÍRCULOSONORA EDICIÓN DICIEMBRE 2016
31
TECNOLOGÍA
Copywriter, community manager, prensa certificada de CES & E3, fundador y jefe de redacción en www.pixell.com.mx
La humanización tecnológica, una reflexión del futuro En esta época de buenos deseos los invito a dejar un momento nuestros perfiles y cuentas para acercarnos a nuestros seres queridos.
32
Visítanos Visítanos en www.circulosonora.com en www.circulosonora.com
TECNOLOGÍA
L
a capacidad de crear es una de las características fundamentales de la raza humana, es inherente a nuestra existencia y la principal herramienta en la constante mejora de la calidad de vida, la tecnología es una consecuencia de nuestra evolución, pero ¿cómo está afectando a las relaciones humanas? Uno de los objetivos de la tecnología es facilitar nuestras tareas en la vida diaria, su contribución a la comunicación, educación, negocios, salud y muchos otros aspectos es innegable, pero no deja de estar acompañada de un riesgo latente que genera un proceso de corrupción en el ser humano a largo plazo. El mexicano promedio pasa 10.1 horas a la semana frente a su smartphone, según un estudio de IMS Mobile, un incremento del 15% con relación al año anterior. Según el ensayo “The Impact of Internet Use on Sociability”, pasamos un total de cuatro años de nuestra vida promedio mirando una pantalla y un estimado de 100 minutos menos de convivencia con amigos y familia por nuestro uso frecuente de internet en relación a quienes lo usan de forma moderada. A lo largo de mis artículos he abordado distintas áreas e industrias que han evolucionado con el surgir de la era digital y los avances en tecnología, pero siempre he enfatizado la importancia de preservar la esencia orgánica de cada una, la música, la literatura, el diseño, las artes que nos conectan como individuos. México es el país más estresado del mundo, de acuerdo con la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE) y un fenómeno que deriva del estrés es la adicción a la tecnología, concepto existente desde 1984, un fenómeno que pareciera tan común y ordinario hoy en día. De acuerdo con un estudio de MetaScore, el 13.3% de las personas usan
10.1
horas, tiempo que el mexicano promedio pasa a la semana frente a su smartphone.
86.6% de las personas que usan internet, lo hacen para relacionarse.
internet para buscar información y el 86.6% lo usan para relacionarse, lo preocupante es que un 46.6% de esas relaciones lo prefieren así por el factor comodidad, ¿qué nos dice esto? El valor de las relaciones interpersonales físicas está perdiéndose poco a poco frente a la practicidad de la tecnología. No es mi intención sonar alarmista, pero sí preventivo y cauteloso con el creciente ecosistema digital y las consecuencias que conlleva su uso desmedido. El “tecnoestrés” es un término definido desde 1997 en el libro del mismo nombre, como un trastorno en el que sentimos la necesidad de estar conectados en todo momento ¿has sentido esa repentina ansiedad? Pareciera material de ciencia ficción pero es nuestra realidad, una realidad donde pareciera que la interacción social ha pasado a ser el inconveniente a solucionar por los nuevos avances tecnológicos. No me malentiendan, increíbles movimientos sociales, negocios de emprendimiento, la revolución en comunicación y prensa libre de censura son sólo algunos de losgrandes logros que la tecnología ha hecho posibles, pero estamos ocupándonos demasiado de digitalizar a la humanidad, que debemos también encargarnos de humanizar a la tecnología y concientizarnos de que es sólo el medio y no el fin. La tecnología no va a desaparecer, al contrario, es y será una parte siempre creciente de nuestra vida y entre más reconozcamos su impacto, más podremos controlarla y usarla para mejorar el presente y el futuro. Así que los invito en esta época de buenos deseos a dejar un momento nuestros perfiles y cuentas para acercarnos aún más a nuestros seres queridos, reflexionar nuestros hábitos digitales de interacción y poder disfrutar al máximo de la anticuada pero aún invaluable y más íntima forma de socializar, mirándonos a los ojos y no a una pantalla.
CÍRCULOSONORA EDICIÓN DICIEMBRE 2016
33
7
Visítanos en www.circulosonora.com
EDICIÓN DICIEMBRE 2016
Nutrición
claves para lograr tus propósitos
y vivir el mejor 2017
*Licenciado en gastronomía, health coach y trofólogo.
¿Cómo quieres que sea tu vida este 2017? ¿Quieres seguir viviendo lo mismo o estás listo para un cambio importante?
34
D
etente por un momento a pensar. ¿Cuántos de tus propósitos de este 2016 realmente llevaste a cabo?
¿Qué tanto tiempo te duró la voluntad de hacerlos? ¿Enero, febrero y ya después se te olvidaron? ¿O realmente los tuviste presentes a lo largo del año? ¿Cuáles fueron los principales motivos y retos que te impidieron lograrlos todos? ¿Cómo quieres que sea tu vida este 2017? ¿Quieres seguir viviendo lo mismo o estás listo para un cambio importante? Responde las preguntas anteriores siendo completamente honesto, escribe las respuestas si es necesario y es hora de que te comprometas contigo mismo porque puede que el 2017 sea el año en que verdaderamente cumplas esos propósitos y, más que para demostrárselo a alguien, para demostrarte a ti mismo que puedes y mereces la vida que deseas. Por eso aquí te comparto estas claves para hacerlo realidad:
Compromiso: sé una persona de palabra hacia ti mismo; si tú no te comprometes contigo y tu bienestar físico, mental, espiritual, financiero y en todos los sentidos, entonces no hay nadie que pueda hacer algo por ti, porque a este mundo llegamos solos y solos nos iremos, y de ti depende que las cosas marchen mejor o peor y para eso hace falta responsabilidad.
Visítanos en www.circulosonora.com
LIFESTYLE
Ponte metas realistas, haz tu lista de propósitos y ponles fecha tentativa de realización, cuando hay una planificación específica, sientes menos presión por querer hacerlo todo al mismo tiempo
Responsabilízate
Gratitud:
Sólo cuando te haces responsable puedes crecer, mejorar y evolucionar y, sobre todo, aprender a respetar.
Planea:
de tus acciones, de tus decisiones, de tus hábitos, tus creencias y tus limitaciones, porque si sigues buscando responsabilizar a tus padres y la crianza que te dieron, o a tu pareja y su falta de apoyo, a tu jefe y su tiranía, al gobierno, a Trump, a todos, menos a ti mismo, entonces no llegarás muy lejos.
Respeto:
cuando aprendes a respetarte, tomando las mejores decisiones posibles en torno a tu bienestar, a tu calidad de vida, a través de los alimentos que pones mañana, tarde y noche frente a ti, de tu rutina de ejercicio, tu desarrollo personal, de hábitos funcionales y propositivos, relaciones enriquecedoras y paz mental y emocional, cuando te respetas lo suficiente como para procurar lo anterior, empiezas a vivir una vida de mayor presencia.
Presencia:
del acto de estar presente, en estado de atención plena, monitoreando tus sensaciones corporales ¿Qué necesita tu cuerpo? Monitoreando tus pensamientos y emociones ¿estás pensando una y otra vez lo mismo? ¿Eres una olla de presión emocional?
cuando cultivas la gratitud y agradeces lo que tienes, lo que te sucede, cuando les agradeces a las personas que te rodean y te apoyan y a quienes te retan y te desesperan, cuando cambias la queja por gratitud te abres a la vida y puedes ver con mayor claridad tu plan de vida.
ponte metas realistas, haz tu lista de propósitos y ponles fecha tentativa de realización, cuando hay una planificación específica, sientes menos presión por querer hacerlo todo al mismo tiempo y entiendes que paso a paso, se consiguen los grandes logros y disfrutas el camino.
Disfruta:
sobre todas las cosas, disfruta lo que está sucediendo en tu vida; sí, las cosas siempre pueden mejorar, pero se trata de poder encontrar disfrute en lo más cotidiano porque al final de cuentas esos propósitos que tienes son deseos de una mejor calidad de vida y para qué quieres calidad de vida si no es para disfrutar.
Sólo cuando cultivas la presencia puedes enfocarte y no solamente ser más productivo y eficaz, sino que puedes disfrutar de los detalles de la vida en cada momento y agradecer.
CÍRCULOSONORA EDICIÓN DICIEMBRE 2016
35
LIFESTYLE
Visítanos en www.circulosonora.com
Una vida con mayor
libertad emocional
Life Coach
Nadie nos enseñó a canalizar nuestro dolor emocional correctamente, nadie nos ha enseñado a cerrar ciclos, a perdonar, a liberar y a crecer gracias a la experiencia.
36
Visítanos en www.circulosonora.com
LIFESTYLE
D
enseñar? En honor a todo el dolor que has vivido, encuentra su propósito en ti para que puedas cerrar el ciclo, obtener la sabiduría contenida en tal situación y liberar la memoria que te ata al pasado.
ía tras día vivimos la vida a través de un cristal empañado, borroso, a través de dolor emocional estancado que no nos permite relacionarnos sanamente, o alcanzar nuestro máximo potencial, pues vemos la vida tal cual somos, no tal cual es. Como lo dice el doctor Miguel Ruiz en "Los 4 acuerdos", es como si todos viviéramos con heridas abiertas y al más mínimo contacto está herida se reavivara. Nadie nos enseñó a canalizar nuestro dolor emocional correctamente, nadie nos ha enseñado a cerrar ciclos, a perdonar, a liberar y a crecer gracias a la experiencia.
Qué bien nos sentimos cuando superamos realmente una situación, no volvemos a ser los mismos, somos personas más maduras, empáticas… ahora imagínate si todo el dolor estancado lo trabajamos como es debido para que podamos aprovechar la sabiduría contenida en él, no seríamos las mismas personas, seríamos personas más fuertes, sabias, maduras, en sí mucho más felices. El dolor que cargamos, que en algunos casos se puede remontar desde nuestra infancia, tiene un propósito muy claro en nuestra vida, es responsabilidad de cada uno preguntarnos, ¿Por qué me tocó vivir determinada situación a mí? ¿Qué tengo que aprender? ¿Qué necesito cambiar? ¿Qué cambios necesito hacer? ¿Qué me quiere
En la mayoría de los casos todo aquello que nos ha causado dolor, sigue en status pendiente por resolver y en lugar de darle frente, de manera inconsciente decidimos bloquearlo, distraerlo o suprimirlo para que “no duela” y aparentemente es así, aunque muy lejos de suceder, todo este dolor sin resolver que no ha encontrado la salida de tu cuerpo, de tu mente, sigue estancado, causando más dolor; pues el objetivo final del dolor emocional no es otro más que ayudarnos a crecer, a evolucionar en nuestro nivel de consciencia.
Cuando éramos niños tal vez no pudimos discernir el propósito de las situaciones tóxicas que tuvimos que atravesar, pero ahora es tiempo de hacerlo, ahora tenemos la capacidad para comprender que no corremos peligro y que una gran vida nos espera del otro lado del dolor. Una emoción tóxica bloqueada y estancada por mucho tiempo en nosotros puede desencadenar en enfermedades crónicas, que estas no son más que una llamada de atención para que hagas un cambio de vida y enfrentes tu dolor emocional. Para vivir una vida con mayor propósito, sabiduría, empatía y con mucho más amor, abre tu cajita de pandora y dale frente a ese dolor, para que pueda cumplir con su propósito en ti.
Es responsabilidad de cada uno preguntarnos, ¿Por qué me tocó vivir determinada situación a mí? ¿Qué tengo que aprender? ¿Qué necesito cambiar? ¿Qué cambios necesito hacer? ¿Qué me quiere enseñar?
CÍRCULOSONORA EDICIÓN DICIEMBRE 2016
37
LIFESTYLE
Visítanos en www.circulosonora.com
El hábito del
auto sabo taje No puedo, no sé, no tengo tiempo, nunca lo he intentado, ya lo he intentado y nunca lo logro o no tengo con qué, son las frases que podemos identificar como características del autosabotaje.
38
* Maestro en Liderazgo Desarrollador por el ICES, miembro del Consejo Nacional para la Enseñanza e Investigación en Psicología.
Visítanos en www.circulosonora.com
LIFESTYLE
C
on este término nos referimos de manera particular a un estado indeseable en el que conscientemente y, más a menudo, inconscientemente, nos empeñamos en evitar que logremos nuestras metas. Un ejemplo recurrente es el de aquella persona que quiere bajar de peso, pero cae en la tentación de las ricas donas y la comida chatarra. Lo curioso es que a pesar de ser una situación recurrente en muchos de nosotros, pocos advertimos que nos sucede. Peor aún es que cuando en realidad estamos saboteando nuestros intentos de lograr algo, tratamos de racionalizar desde diferentes enfoques para encontrar una explicación a nuestra forma de decidir.
“Tampoco voy a estarme matando de hambre y olvidarme de darme mis gustos y deseos”. Este es el tipo de soliloquio de aquel cuyo fin es bajar algunos kilos de peso.
“Una inocente donita no es gran cosa", “tampoco voy a estarme matando de hambre y olvidarme de darme mis gustos y deseos”. Este es el tipo de soliloquio de aquel cuyo fin es bajar algunos kilos de peso. Podríamos decir que la carencia de autoconfianza es uno de los principales factores presentes en el autosabotaje, ya que existe una re-
lación directa con nuestras habilidades, esto es, que en la medida en que desconfiamos de nuestros logros, inconscientemente hacemos lo posible por ir en una dirección distinta a nuestras metas. De esta forma llegamos al punto de “que sea lo que Dios quiera” y creemos que tenemos poco control de lo que hacemos. En realidad, si supiéramos el poder que llevamos dentro, de inmediato transformaríamos nuestra manera de pensar. Definitivamente la vida es un subibaja. Todos hemos pasado por situaciones favorables y por otras que no lo son tanto y, a partir de experiencias, hemos desarrollado habilidades, aprovechando nuestros talentos. Resulta crucial no permitir que las adversidades tomen control, más bien hemos de asumir el control, no de las situaciones, ahí no podemos hacer mucho, pero sí de cómo las afrontamos; de esta forma saldremos siempre fortalecidos de toda situación por adversa que parezca. Otro factor determinante en nuestros momentos de autosabotaje tiene que ver con nuestros condicionamientos mentales, ideas, creencias, esquemas, modelos o paradigmas que interfieren para que alcancemos con éxito nuestras metas. Cambiar patrones de comportamiento y paradigmas con el objetivo de superar dicho condicionamiento, no es sencillo, pero tampoco imposible.
Esto nos permite llegar al punto de la autoaceptación. Es verdad que todos cometemos errores, hemos fallado en la vida, y de alguna manera u otra nos hemos defraudado. Es posible cambiar en cualquier momento y construir una mejor vida, así que no te castigues que al final, no servirá.
Si supiéramos el poder que llevamos dentro, de inmediato transformaríamos nuestra manera de pensar. De suma importancia en esto resulta la apertura mental y ser receptivo a otro tipo de enfoques en la solución de este tipo de situaciones. Esta apertura contribuye a una sensación de mayor poder. No subestimes el poder de lo positivo. Resulta mayormente efectivo enfocarte en lo que puedes lograr que en lo que no puedes o en lo que te hace falta para lograrlo, incluso cuando ambas cosas representen una cara de la misma moneda. Con esto me estoy refiriendo a un proceso profundo de autoanálisis e introspección que estamos trabajando continuamente en el Taller de Hábitos, donde ponemos en práctica una metodología de acompañamiento durante el proceso.
Una manera de superar esta difícil situación, ya sea que la estés viviendo ahora o que la desees eliminar de tu repertorio de hábitos indeseables, consiste en lo siguiente: El primer paso en todo proceso de cambio o transformación es conocerse a sí mismo, una tarea que tiene principio, pero no tiene fin.
CÍRCULOSONORA CÍRCULOSONORA EDICIÓN EDICIÓNDICIEMBRE DICIEMBRE2016 2016
39
Visítanos en www.circulosonora.com
EDICIÓN DICIEMBRE 2016
Visítanos en www.circulosonora.com
Director de Noticias de Uniradio
Un vistazo a
lo bueno del 2016 Hagamos un repaso de este año. Encontrémosle el lado bueno a estos meses que nos han dejado muchas experiencias, algunas satisfactorias, por supuesto.
40
Visítanos en www.circulosonora.com
OPINIÓN
H
agamos un repaso de este año. Encontrémosle el lado bueno a estos meses que nos han dejado muchas experiencias, algunas satisfactorias, por supuesto. No se trata de amargar el fin de año ni las fiestas familiares con un resumen de todo lo negativo, aunque sabemos que no podemos hacerlo a un lado porque también fueron parte de nuestro aprendizaje anual; se trata de reflexionar, tú y yo, de manera personal y consciente, sobre las cosas buenas que nos pasaron. El éxito de tus hijos en la escuela o en el trabajo. Los nuevos integrantes de la familia que ahora nos hacen más felices. El nuevo carro que pudiste comprar después de tanto tiempo de espera. Esas idas a la playa. Los logros profesionales que te han permitido crecer. Los tragos con los amigos, porque también ellos son parte fundamental de uno mismo. Los días calurosos de Sonora que al menos te daban tema para platicar con los
2016 le ha dado cosas buenas a Sonora y también ha sido parte de la información que hemos compartido contigo en nuestros espacios noticiosos.
Uno debe ser más fuerte que los problemas y más si la solución no está en sus manos.
desconocidos en la calle. Las veces que ayudaste al necesitado y no lo contaste a nadie, pero que te hizo sentir más humano. Esas veces que estrenaste ropa. Aquel día cuando saldaste la deuda que te quitaba el sueño.
a realizar este ejercicio de introspección para darse cuenta de ello. Es probable que las noticias los hayan agobiado: el triunfo de Donald Trump en la contienda presidencial de Estados Unidos y sus constantes amenazas contra los in-
Haz un análisis contigo mismo, reflexiona y vuelve a sentirte feliz. Ahora, detén un momento la lectura y voltea a tu alrededor. Todos ellos también han tenido un año maravilloso, sólo que quizá no se han sentado
CÍRCULOSONORA CÍRCULOSONORA EDICIÓN EDICIÓNDICIEMBRE DICIEMBRE2016 2016
41
Visítanos en www.circulosonora.com
OPINIÓN
documentados; la guerra en Siria con sus miles de muertos, incluidos niños y mujeres; el peso devaluado y el dólar presionando los precios en México, el aguacate en 70 pesos, un accidente de avión que dejó 71 muertos, los robos insolentes de la clase política, o el coraje de darse cuenta que hay más de 300 derechohabientes del Isssteson que perciben más de 100 mil pesos mensuales de pensión y que contrastan con la mayoría de los pensionados que no reciben más de dos mil pesos. Uno debe ser más fuerte que los problemas y más si la solución no está en sus manos. En las noticias generalmente encontramos asuntos con una enorme carga de negatividad y la absorbemos casi inconscientemente, de manera automática, como un imán que la estruja sobre el cerebro. Por eso en los espacios informativos de Uniradio tomamos la decisión de dosificar información positiva para contrarrestar estos efectos. Te contamos noticias felices que han ocurrido este año, como el joven sonorense que fabricó su propio
páncreas porque el suyo ya no le funcionaba correctamente, o como el niño que ganó el premio Ariel por interpretar a El Jeremías en su primera incursión en la industria cinematográfica, o como las incansables abuelas de la Plaza de Mayo en Buenos Aires, cuya lucha ha permitido recuperar a 121 nietos que fueron secuestrados por la dictadura militar de finales de los setentas y principios de los ochentas. 2016 le ha dado cosas buenas a Sonora, después de un sexenio en el que parecía que todo iba mal, y también han sido parte de la información que hemos compartido contigo en nuestros espacios noticiosos. Encontrémosle el lado bueno a 2016. Para mí, lo bueno es que ya terminó y que 2017 representa una oportunidad de hacer mejor las cosas. ¿Cuál es el lado bueno para ti? ¡Felices fiestas!
Te contamos noticias felices que han ocurrido este año, como la del niño que ganó el premio Ariel por interpretar a El Jeremías en su primera incursión cinematográfica.
42
Visítanos en www.circulosonora.com
CÍRCULOSONORA EDICIÓN DICIEMBRE 2016
43