Ciudad Weston Newspaper Edition #71

The Only English/Spanish Source of Community News Vol V Edition #71 February 21st thru March 20th, 2014

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February 21st, 2014 – March 20th, 2014 │ www.ciudadweston.com │

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English NEWS

Español NOTICIAS

A Message from the Mayor

Un Mensaje del Alcalde de la Ciudad de Weston

by Daniel J. Stermer, Mayor, City of Weston

How lucky are we??? Not only do we live in one of the most beautiful communities in the nation, but this winter we have seen brutal weather throughout the U.S, with the rare exception of South Florida! To go along with this fabulous weather, we have had a season filled with events and activities to be enjoyed throughout our parks system.

I’d like to highlight one such upcoming event, the 2014 Weston Family Fun Ride & Bike Rodeo, on Sunday, March 16th from 2PM to 5PM in the Weston Regional Park.

I encourage everyone with a bike (or not) to come on out for a fun and educational afternoon. There will be several information stations to visit that include: • Bike and Helmet Safety Checks • Bike Safety Education • Teen Bike Challenge • BMX Stunt Show • Kids Bike Rodeo (three age groups) – clinic teaching children the importance of riding safely and what skills and precautions they need to develop to have a fun and safe time on their bikes.

• Children must bring their own bicycle or big wheel AND a helmet.

• Family Fun Ride – several lengths of rides will be available on a closed stretch of South Post Road. There will be music to ride by and also giveaways at specific distance increments.

• Additional activities, displays and demonstrations as well as bounce houses for children’s enjoyment.

Along with the Broward Sheriff’s Office, this year we welcome participation from our friends at the Rotary Club of Weston. This event is the perfect venue to enjoy a safe, fun and educational riding experience for all ages.

Residents who drive Royal Palm Boulevard will soon see construction begin on our Administrative Services Building which will be on the campus area that includes City Hall, Fire Station No. 81 and the Weston

Police Services Building.

The 3-story structure will have a of total 27,000 square feet that will house Building Code Services, Code Enforcement, Fire Inspection and Information Technology staff on a daily basis, and provide a records retention area for the office of the City Clerk.

The building will provided dedicated space, the entire 2nd floor and part of the 3rd floor, for an Emergency Operations Center, that will hold and house, the number of personnel necessary to respond during a crisis or disaster situation.

This space will also be utilized during non-emergency times as a training area to meet the needs of larger departments such as police and fire.

A storm hardened facility; this is the final link missing in our public infrastructure to enable us to operate 24-hours a day from a central command center during a crisis situation. We look to have the building occupied in June 2015.

We hope that everyone enjoys the upcoming Passover and Easter holidays and for students looking forward to Spring Break, both here and those away at college, have fun and be safe.

I hope to see you all at our great family events.

Until next time…

¿Qué suerte tenemos? No sólo porque vivimos en una de las comunidades más bellas de la nación, sino que este invierno hemos visto un brutal clima en todo los EE.UU., con la rara excepción del Sur de la Florida! Para ir junto con este fabuloso clima, hemos tenido una temporada llena de eventos y actividades para disfrutar en todo nuestro sistema de parques.

Me gustaría destacar una de esos próximos eventos, el 2014 Weston Family Fun Ride & Bike Rodeo, el Domingo 16 de marzo de 2 p.m a 5 p.m en el Parque Regional de Weston. Animo a todo el mundo a venir con su bicicleta (o no) para pasar una tarde divertida y educativa. Habrá varias estaciones de información que podrá visitar, que incluyen: • Chequeo de bicicleta y casco de seguridad • Educación sobre la Seguridad de la bici.

• Reto para Adolescentes en bicicleta • BMX Stunt Show • Kids Bike Rodeo (tres grupos por edad) - la enseñanza clínica de los niños sobre la importancia de viajar con seguridad y cuáles son las habilidades y las precauciones que necesitan desarrollar para pasar un rato divertido y seguro en sus bicicletas.

es el lugar perfecto para disfrutar de una experiencia de conducción segura, divertida y educativa para todas las edades.

Los residentes que circulan por Royal Palm bulevar pronto verán el comienzo de la construcción de nuestro Edificio de Servicios Administrativos que estará en la zona del campus, que incluye el Ayuntamiento, la Estación de Bomberos N º 81 y el Edificio de Servicios Policiales de Weston.

La estructura de 3 pisos tendrá un total de 27.000 metros cuadrados que albergarán la oficina de Servicios de Códigos de Construcción, Permisología , Inspección de Incendios y tecnología de la información personal sobre una base diaria, y proporcionar un área de retención de registros en la oficina del Secretario del Ayuntamiento . El edificio ofrecerá un espacio dedicado, todo el segundo piso y parte de la 3 ª planta, a un Centro de Operaciones de Emergencia, que albergara al número de personal necesario para responder durante una crisis o situación de desastre. Este espacio también se utilizará durante los tiempos que no son de emergencia como un área de entrenamiento para satisfacer las necesidades de los departamentos más grandes, como la policía y los bomberos.

Son instalaciones reforzadas contra huracán, y viene a ser el último eslabón que faltaba en nuestra infraestructura pública que nos permitirá operar las 24 horas del día desde un centro de comando durante

Los niños deben traer su propia bicicleta o triciclo y un casco.

• Family Fun Ride – estarán disponibles con varias longitudes de paseos en un tramo cerrado de South Post Road. Habrá música y también regalos a incrementos específicos de distancia.

• Actividades adicionales, exhibiciones y demostraciones, así como castillos inflables para el disfrute de los niños.

Junto con la Oficina del Alguacil de Broward, este año damos la bienvenida a la participación de nuestros amigos en el Club Rotario de Weston. Este evento

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una situación de crisis. Aspiramos tener el edificio ya ocupado en junio de 2015.

Esperamos que todo el mundo disfrute la próxima Pascua y vacaciones de Semana Santa y para los estudiantes con ganas de divertirse en primavera, tanto aquí y los que están en la universidad, diviértanse y estén seguros.

Espero verlos a todos en nuestros grandes eventos familiares.

Hasta la próxima ...

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English NEWS

by Tanya Abad tanyapress@ciudadweston.com

Our community is very diverse and therefore has many conflicting opinions about Medical Marijuana. There are many who oppose and others who are just not interested in it. Legislators, Representatives and many others are in favor of Medical Marijuana to be approved. In the state of Florida, a legislator is sponsoring a bill that would make medical marijuana legal. It would be named after a Florida resident who suffers Lou Gehrig’s disease.

The Institute of Medicine, an elite group of scientists and physicians has concluded that the chemical compounds in marijuana do have therapeutic properties.19 States along with the District of Columbia, allow the use of medical marijuana and two of which (Colorado and Washington) recently legalized marijuana for recreational use for people over the age of 21. But marijuana can be an effective medicine for some patients and can be very helpful in reducing pain as well.

Positive views in favor of Medical Marijuana (tea pot).

Wendy Havilland, President of VaporBrands International, Inc. (OTCBB-VAPR) said: “The same as with vaporized nicotine products, there are also numerous health and operative benefits of utilizing cutting-edge vaporizer technology to consume medical marijuana and hemp”.

Through the media we have seen that there are many reported cases of children suffering seizures in the state of Florida and parents with children of this condition say a chemical found in it could help their kids who suffer from seizures. Like the case of Meagan and Ken Patrick from Florida, whose daughter Addy

Martin David Kiar, Broward County Commissioner for District 1. District 1 encompasses parts of Davie, Weston, Sunrise, Plantation, Lauderhill and Tamarac.

He is committed to maintaining our unique way of life for all residents and future generations. “I have loved serving you in the Florida legislature; I am excited to have the opportunity to serve in a position close to home with my young and growing family and I look forward to working to make Broward County a great place to live, to work, to learn, to play and to retire,” he reaffirms.

Marijuana comes from the Cannabis sativa plant that grows in many tropical and temperate regions of the world such as the Middle East (it is native to Asia), Africa, America and India. This is grown in large quantities by modern agricultural techniques in areas where detection is difficult.

Although known for thousands of years, its active ingredient, which is a chemical known as THC (tetrahydrocannabinol), was synthesized in 1966. The concentrated cannabis resin is known as hashish, which is usually smoked in a pipe. Hashish is five times stronger than marijuana, but the most common way of using it is in the form of handrolled cigarettes such as snuff, commonly called “ joint “ Marijuana contains over 421 chemicals, which are transformed into more than 2,000 when smoked. More than 61 of these chemicals are called cannabinoids and are not found in any other plant. Marijuana users have come to add it to food or prepare it as an infusion

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CWN: How do they feel about the passing a law of recreational marijuana, like Colorado?

MDK: Well, like I said, I’ve never taken a puff of cigarette, or done recreational drugs in my life, I would vote to allow Medical Marijuana use, but I would find it hard to vote for recreational marijuana use.

CWN: Do you feel there will be leads into opening the door for Recreational Marijuana to be passed?

MDK: No, I don’t think so, and what it will be neat about these, is it will be a constitutional amendment. I don’t think when people go out to vote for this, they will not to vote so people can get “high”, I think it’s so people who have diseases can get treatment, I don’t think this at all would open the door for “Recreational” drug use.

The state of Florida is making their ways through the legislature with two bills that would legalize a form of medical marijuana.

There are controversies about this topic and many do not want to discuss it. In our State, Medical Marijuana is illegal under federal law, while it is legal in Washington and Colorado, so marijuana of any kind cannot cross state lines.

“The chemistry of Cannabis is quite complex, and the isolation and extraction of the active ingredient are difficult, even with today’s advances in technology and science. The active agent found in Cannabis is unique among psychoactive plant materials which contain no nitrogen and thus it’s not an alkaloid. Because Cannabis lacks nitrogen, the 19th century chemists who had been so successful in isolating the active agents from other plants haven’t been able to identify its active component. (According to Mohamed M. Radwan, Mahmoud A. ElSohly, researchers at the University of Mississippi)

MDK: I just do not know that yet, but I do know that there’s a lot of support out there for this, what’s neat about this is that it’s a constitutional amendment, a proposed constitutional amendment, your vote will mean just as much as mine, and every other person that goes to the polls. I’m very interested to see what the final vote is going to be in the state of Florida, and also look at our district, and see what the people of Florida think.

of only three and a half months old has been diagnosed with Optic Nerve Hypoplasia?

They say she’s legally blind, has hormonal dysfunction, and brain malformation, which causes severe epilepsy. She has up to 12 seizures a day. The Patrick’s have tried several different medicines. They say none of them stop the seizures and instead, they diminish Addy’s quality of life.

Something similar happened to Ken McLeod, a Marketing Executive from our community, who lost his mother 3 years ago to stage 4 Ovarian & Colon Cancer. He feels if he had the opportunity to provide his mother Medical Marijuana prescribed by a doctor, it would have given his mother a better quality of life she deserved. United for Care has placed Medical Marijuana on the 2014 Ballot. Doctors should have the freedom to recommend Medical Marijuana as a treatment for their patients. Mr. McLeod states, who works for an investment company in Weston, FL., that a recent report from the State of Colorado anticipating at least $184 Million in Tax revenue over an 18 month period.

This creates a win, win, win environment for everyone, McLeod continued.

We know Medical Marijuana is not saving lives exactly, but it gives an opportunity to relieve the pain and prevent such painful treatments that are destroying other parts of the body, even if not a cure, it is a hope for a better quality of life. Knowing the needs to understand this issue we interviewed to Martin David Kiar, Commissioner for District 1

February 21st, 2014 – March 20th, 2014 │ www.ciudadweston.com │

CWN: Is it a fact that Florida and 27 more States are to vote for the passing of Medical Marijuana?

MDK: It’s my understanding there’s going to be a proposed constitutional amendment, proposal on the ballot for the people of our State to vote for or against it. If somebody believes that allowing Medical Marijuana is a good idea for Florida, they can vote for it or if they believe it is a bad idea, they can vote against it. The great thing is that people actually get to make that choice. That’s why it’s very important for people get out and exercise their right to vote.

CWN: Are you in favor of the passing of the law to allow medical marijuana? If so, why are you in favor of it?

MDK: I’m in very strong favor of it, and I come from a very interesting perspective, I’ve never taken a puff of a cigarette or done any drugs in my life. I’ve always been a strict proponent of drug enforcement laws, but medical marijuana is a different issue, I look at it more from a compassionate point of view. There are kids and adults who are suffering from seizures, there are people who are suffering from stage 4 cancer, debilitating illnesses, these people need medicine, and in some situations it has been shown that it does help them, so it can get help to people who really need it, who are really suffering, it can get help to those who need it, and help them have a better quality of life, it will be on the ballot, I will be to vote for.

CWN: How do your constituents feel about passing a law for Medical Marijuana?

CWN: What would be the tax benefit for the County and the State if Medical Marijuana is passed?

MDK: Well, I’m not sure at the moment, it depends, every you have a new product, it increases tax revenue for the state and the county, to me personally, it’s not about tax revenues, it’s about getting help to those with debilitating diseases, it’s to help those who are in terrible shape, feel a little better.

CWN: Do you know anyone who would benefit if medical marijuana bill passes?

MDK: Yes, sure, I know lots of people, young children and others who are suffering from horrible diseases, like cancer. We get lots of calls from parents asking for help to their, I’m not a physician, but I do know there’s lots of research that shows “Medical” marijuana has been shown to help people feel better, help people’s qualities of life, and help people feel better. I’ve heard it said “That it’s more an issue of compassion.”

MDK: “I truly love Weston and all the cities I get to represent. One of the things I love about Weston, is its diversity, there are so many cultures, so many different folks. In Weston, when they vote, they really take it seriously, and really do their research. And really, when they vote, they really think about what they are doing. When they vote, they vote for what they think is best for them and their families.

Men live peaceful if kept in the old ways of life. The incredulity of men, makes they never believe in the new again until they acquire a strong experience of it. The nature of peoples is very constant. Easy convince one thing, but it’s hard to keep them convinced.”

As always my passion to help the community; I address you dear reader, Do you would be in favor of Medical Marijuana?

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Una Mirada Positiva a la Marihuana Medicinal Nuestra comunidad es muy diversa y por lo tanto tiene muchas opiniones contradictorias sobre la marihuana médica. Hay muchos que se oponen y otros que no les interesa. Los legisladores, representantes y muchos otros están a favor de la Marihuana Medicinal para que sea aprobada. En Florida un legislador está patrocinando un proyecto de ley que hará que la marihuana medicinal sea legal. Seria nombrada por un residente de la Florida con la enfermedad de Lou Gehrig.

El Instituto de Medicina, un grupo élite de científicos y médicos, han llegado a la conclusión de que los compuestos químicos en la marihuana tienen 19 propiedades terapéuticas, junto con el Distrito de Columbia, que permiten el uso médico de la marihuana y dos de los cuales (Colorado y Washington) han legalizado recientemente la marihuana para uso recreativo para personas mayores de 21 años. Pero la marihuana puede ser un medicamento eficaz para algunos pacientes y puede ser muy útil para reducir el dolor.

El Estado de la Florida está haciendo su camino a través de la legislatura con dos proyectos de ley para legalizar una forma de marihuana medicinal. Existen controversias sobre este tema y muchos no se atreven a hablar de ello. En nuestro Estado la marihuana medicinal es ilegal bajo la ley federal, mientras que es legal en Maine y Colorado, pero la marihuana de cualquier tipo no puede cruzar las fronteras estatales.

“La química del cannabis es bastante complejo, y el aislamiento y la extracción del ingrediente activo son difíciles incluso hoy en día. El agente activo en cannabis es único entre los materiales de plantas psicoactivas que no contiene nitrógeno y por lo tanto no es un alcaloide. Debido a que carece de cannabis nitrógeno, los químicos del siglo 19 que habían tenido tanto éxito en el aislamiento de los agentes activos de otras plantas no pudieron identificar a su componente activo.

(Según Mohamed M. Radwan, Mahmoud A. ElSohly, investigadores de la Universidad de Mississippi) La marihuana proviene de la planta Cannabis sativa que crece en muchas regiones tropicales y templadas del mundo como Oriente Medio (nativa de Asia), África, América y la India.

Esta se cultiva en grandes cantidades por las técnicas agrícolas modernas en zonas donde la detección es difícil o laxa. Aunque es conocido desde hace miles de años, su ingrediente activo, que es una sustancia química conocida como THC (tetrahidrocannabinol), fue sintetizado en 1966. La resina de cannabis concentrado es conocida como el hachís, que generalmente se fuma en una pipa. El hachís es cinco veces más potente que la marihuana.

Pero la forma más común de uso es en forma de cigarrillos hechos a mano tales como tabaco, comúnmente llamado “porro”.

La marihuana contiene más de 421 sustancias químicas, que se transforman en más de 2000 cuando se fuma. Más de 61 de estos productos químicos son llamados cannabinoides y no se encuentran en ninguna otra planta.

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Los usuarios de marihuana han estado añadiéndola a los alimentos o se la preparan en forma de infusión (como un te).

Wendy Havilland, Presidente de VaporBrands International, Inc., (OTCBB-VAPR) dijo: “ Lo mismo que con los productos de nicotina vaporizada, también hay numerosos beneficios para la salud y operativos en la utilización de la tecnología del vaporizador de vanguardia para consumir marihuana medicinal y el cáñamo.”

A través de los medios de comunicación se ha visto que hay muchos casos de niños que sufren convulsiones en el estado de Florida y los padres con niños con esta condición reportada dicen que un químico que se encuentra en ella podría ayudar a sus hijos que sufren de convulsiones. Al igual que el caso de Megan y Ken Patrick de la Florida tienen una hija Addy, de tres meses y medio de edad, que fue diagnosticada con hipoplasia del nervio óptico. Dicen que es legalmente ciega, tiene una disfunción hormonal, y la malformación cerebral - que causa la epilepsia severa. Ella tiene hasta 12 ataques al día. Los Patricks han probado varios medicamentos diferentes. Dicen que ninguno de ellos se

Martin D Kiar, Broward County Commissioner for District 1

detuvo a los ataques - y en vez disminuyen la calidad de vida de Addy.

Algo similar le pasó a Ken McLeod, un ejecutivo de marketing de nuestra comunidad, que perdió a su madre hace 3 años, víctima de un cáncer en los ovarios y el colon en la etapa 4. Él siente que si él hubiera tenido la oportunidad de proveer la Marihuana Medicinal prescrita por un médico, hubiera dado a su madre una mejor calidad de vida, calidad de vida que se merecía. United for Care ha colocado la Marihuana Medicinal en la bota para el 2014. El Sr. McLeod, quien trabaja para una compañía de inversiones en Weston, FL., que en un reciente reporte del Estado de Colorado está anticipando un ingreso fiscales de por lo menos $ 184 millones durante un periodo de 18 meses. Esto crea una ganancia, ganancia, ganancia del medio ambiente para todos.

Sabemos que la marihuana médica no está salvando la vida exactamente, pero nos da una oportunidad para aliviar el dolor y evitar que tales tratamientos dolorosos están destruyendo otras partes del cuerpo, incluso si no es una cura, pero es una esperanza para una mejor calidad de vida. Sabiendo la necesidad de comprender este tema fuimos a

entrevistar a Martin David Kiar , Comisario de Distrito 1 Martin David Kiar, Comisionado del Condado Broward por el Distrito 1, que abarca partes de Davie, Weston, Sunrise, Plantation, Lauderhill y Tamarac. Él está comprometido en mantener nuestra forma de vida única para todos los residentes y generaciones futuras en el Condado. “He querido servirles en la legislatura de la Florida, y me alegra tener la oportunidad de servir en una posición cercana a mi casa con mi familia que esta joven y en crecimiento, y espero trabajar con interés para hacer del Condado de Broward un gran lugar para vivir , trabajar, aprender, jugar y retirarse “ , enfatizo .

CWN: Es un hecho que Florida y 27 estados más están por votar por la aprobación de la marihuana medicinal?

MDK: Tengo entendido que va a ser una propuesta de enmienda constitucional, una propuesta en la boleta para la gente de nuestro Estado que va a ir a votar a favor o en contra de ella. Si alguien cree que permitir que la marihuana medicinal es una buena cosa para la Florida, pueden votar por ella o si creen que es una mala cosa, pueden votar en contra. Lo grande es, que las personas realmente son las que van a tomar esa decisión. Es por eso que es muy importante, que la gente salga y ejerza su derecho al voto.

CWN: ¿Está usted a favor de la aprobación de la ley para permitir que la marihuana medicinal sea legal? De estarlo, por qué está a favor de ella?

MDK: Estoy fuertemente a favor de ella , y lo veo de una perspectiva muy interesante , nunca he tomado una bocanada de un cigarrillo, o fumado alguna droga en mi vida, siempre he sido un defensor estricto de las leyes de control de drogas , pero la marihuana medicinal, es una cuestión diferente, yo lo veo más con una visión compasiva. Hay niños que están sufriendo, al igual que los padres, de las convulsiones y hay personas que están sufriendo en la etapa 4 del cáncer, y de enfermedades debilitantes. Estas personas necesitan medicamentos y, en algunos casos se ha demostrado que sí los ayudan, pueden obtenerlos como ayuda para las personas que realmente lo necesitan, que estén realmente sufriendo. Ellos pueden obtener esa ayuda para tener una mejor calidad de vida. Esto estará en la boleta electoral, y yo voy a votar por ella.

CWN: ¿Cómo se sienten sus electores sobre la aprobación de una ley de uso de marihuana medicinal?

MDK: No lo sé todavía, pero sé que hay una gran cantidad de personas que apoyan esto, lo bueno de todo, es que como se trata de una enmienda constitucional , una propuesta de enmienda constitucional , su voto va a significar tanto como el mío , y cualquier otra persona que vaya a las urnas . Estoy muy interesado en ver cómo va a resultar la votación final en el estado de Florida, y también mirar en nuestro distrito y ver lo que la gente de Florida piensa.

Español NOTICIAS

CWN: ¿Cómo se siente acerca de la aprobación de la ley de marihuana recreativa, como Colorado?

MDK: Bueno, como he dicho nunca he tomado una bocanada de cigarrillo, o fumado una droga recreativa en mi vida. Yo votaría para permitir el uso de marihuana medicinal y me resultaría difícil votar por el uso de marihuana recreativa.

CWN: ¿Cree usted que habrán oportunidades en la apertura para que la marihuana recreativa sea aprobada?

MDK: No, yo no lo creo, y está claro que lo bueno es que será por una enmienda constitucional. No creo que cuando la gente vaya a votar a favor de esta, vayan a votar para que las personas puedan ponerse “alucinantes”. Yo creo que es para que las personas que tienen enfermedades puedan recibir tratamiento, no creo en absoluto que esto abra puertas para el uso de drogas “recreativas”.

CWN: ¿Cuál sería el beneficio fiscal para el Condado y el Estado si se aprueba la marihuana medicinal?

MDK: Bueno, no estoy seguro en este momento, de qué depende. Cada vez que se tiene un nuevo rubro, aumentan los ingresos fiscales para el Estado y el Condado, pero para mí, personalmente, no se trata de los ingresos fiscales, se trata de conseguir ayuda para aquellos con enfermedades debilitantes, es para ayudar a los que están muy mal, que se sientan un poco mejor.

CWN: De ser aprobada, ¿Sabe usted de alguien que pueda usar la marihuana medicinal y se beneficie ya?

MDK: Sí, claro, yo sé un montón de gente, los niños pequeños y otras personas que están sufriendo de enfermedades horribles, como el cáncer. Recibimos muchas llamadas de los padres, pidiendo para sus hijos algo más para ayudarlos. Yo no soy médico, pero sí sé que hay una gran cantidad de investigaciones que demuestran que la marihuana sirve para ayudar a las personas a sentirse mejor a mejorar su calidad de vida. He oído decir “ es más una cuestión de compasión. “ MDK: “Realmente me encanta Weston, y todas las ciudades que me toca representar.

Una de las cosas que me encantan de Weston, es su diversidad, hay tantas culturas, tantas personas diferentes. En Weston, cuando vayan a votar, que realmente se lo tomen en serio, y hagan su investigación. Y que al votar sepan lo que realmente significa.

Una votación, se basa en pensar en lo que realmente conviene para tu familia.

Los hombres viven pacíficamente en formas antiguas de vida. La incredibilidad de los hombres hace que no crean en lo nuevo otra vez hasta que ellos adquieren una sólida experiencia. La naturaleza de los pueblos es muy constante. Es fácil convencerse de una cosa, pero es difícil mantenerlos convencidos”.

Como siempre mi pasión en mantener la comunidad informada; me dirijo a usted querido lector, Usted estaría en favor de esta nueva ley de la Marihuana Medicinal?

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English CITY NEWS

Español NOTICIAS DE LA CIUDAD took gold in the four-man bobsled event.

by Ciudad Weston news@ciudadweston.com

Winter Olimpics 2014

RUSSIA 1st place with most medals

Team U.S.A. was second in overall medals with 28. Their lone medal on Sunday came in the four man bobsled as the team led

by Steven Holcomb finished with a bronze medal. The United States’ nine gold medals were just the fourth-most in the Sochi games as both Canada and Norway finished ahead of them in that category.

Norway was third overall in medals with 26 and second on gold with 11. Canada’s Mens Hockey gold medal pushed them ahead

Olimpiadas de Invierno 2014

Rusia 1er lugar con con más medallas

The 2014 Winter Olympic games are in the books, and despite the United States and Russia being tied in the medal count midway through Saturday, the Russians pulled away Sunday to win the most medals of any nation.

Russia finished with 33 medals overall, including an Olympic-high 13 golds.

Launching them to first place were the country’s men’s cross-country 50 kilometer mass start racers on Sunday. Russia swept that event as Alexander Legkov took gold, Maxim Vylegzhanin took silver and Ilia Chernousov took bronze. The Russians also

Gold Medalist Alexander Legkov of Russia celebrates during the flower ceremony of the United States in that category; Canada will leave Sochi with 10 gold and 25 medals overall.

Rounding out the top five in medal winners are the Dutch.

The Netherlands finished with 24 medals overall this year and tied for fifth in the gold count with Germany as both countries took the top spot on the podium eight times.

Los juegos de Invierno 2014, quedaron en los libros, y apesar que Estados Unidos y Rusia estuvieron empatados en e conteo de medullas a media semana, los rusos aceleraron la maquinaria hasta el domingo para obtener el mayor numero de medullas que otros paises.

Rusia termino con 33 medallas en total, incluyendo las Olimpicas 13 de Oro. Lanzandolos al primer lugar con La carrera de los 50 kilometros de hombres ese Domingo.

Rusia barrio con Alexander Legkov con oro, Maxim Vylegzhanin con plata y

Ilia Chernousov con bronze. Los rusos inclusive ganaron oro en la competencia de bobsled de cuatro hombres.

E equipo de Estados Unidos estuvo de segundo en el total de medallas que fueron 28. Su única medalla el dia final vino del equipo de cuatro de Steven Holcomb, quienes terminaron con medalla de bronze. Los Estados Unidos recibieron 9 medallas de oro que represento el cuarto lugar de los juegos de Sochi mientras que Canada y Noruega le siguen en esa categoría.

Noruega fue la tercera con 26 medallas totales y segunda en oro con 11. La disciplina en Hockey de hombres coloco a Canada por encima de los Estados Unidos en oro. Canada sale de Sochi con 25 medallas total, 10 de oro. Y rondándole cerca a los ganadores de oro, tenemos a Holanda en el quinto lugar con 8 de oro, todas en la misma disciplina de patinaje rápido.

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English NEWS

By Evelyn Alcala-Salswach Evelyn@ciudadweston.com

Protests and the uprising of the people before repressive governments of the world are effectively being exercised to stop totalitarian and authoritarian regimes that do not generate the equality of the political ideas that they promote. On the contrary, they generate chaos, corruption, and lack of security and institutional partiality against human rights and the development of the countries.

In Europe, at the end of February of this year, it was announced the fall of the government of Ukraine before the protests from the opposition who claimed the annulment of the laws against the civil rights of freedom.

In consequence, the Ukrainian Parliament released the opposition member and its former Prime Minister Yulia Timoshenko and called for advance presidential elections that will take place in May, the destituted President and dictator Viktor Yanukovich, who, in turn, rejects to surrender and denounced a Coup d’Etat.

In Venezuela, South America, history seems to repeat itself. Lack of security, corruption, uncontrolled inflation as a result of shortages and the speculation in the prices of products and services that can only be obtained from imports approved by the government to a small number of businessmen, are some of the reasons that exhausted the tolerance of the Venezuelans. Since 15 years ago, during the mandate of the deceased President Hugo Chavez, the number of deaths in criminal assaults increased at a rate of 2 or 3 points per month. Nicolás Maduro who substituted Chavez in the Presidency, does not seem to have the control of the country. Much has been said in the international media and in the few Venezuelan local media about Maduro’s government and his lack of leadership when compared to Chavez.

The discomfort of the population increases due to the shortages of basic food at the supermarkets, together with the shortages of paper products, from newspaper to toilet paper. Like a cherry on the top, insecurity touched Venezuelan’s heart: the death of Mónica Spears, a former Venezuelan beauty queen who was assassinated by those who tried to steal her vehicle while she returned from her family vacations in a highway near Caracas. She and her husband were shot while they protected the life of their 5-yearold daughter. This crime, like many others, generated discomfort and rejected in the Venezuelan population.

After many protests from the people due to the shortages of food and resources and in spite of the many calls to the government without receiving any response, the unexpected massive protest started. The students went out to the streets on pacific demonstrations, demanding freedom of speech, security and supplies, were some of their requests that can be Heard and read on the pamphlets at the

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#SOS VENEZUELA ¿Se repite la historia? demonstrations held at the different cities of the country, such as: San Cristóbal, Mérida, Valera, Maracaibo, Barquisimeto, Lecheria, Maturin, Puerto Ordaz, Maracay, Los Teques and Caracas, among others.

The government confronted the protests and the “Guarimbas” (a pacific protest that consists of the closing of the streets in the neighborhood) by means of the use of the military and civilian corps for the defense of the defense of the government, called Bolivarian National Guard and Military Collective (armed civilian groups). The confrontations between civilians and military resulted as of the closing of this article; 10 people killed, mostly students and more tan 180 injured.

Most of the Venezuelan media has been closed and the only media broadcasting the information are the government’s. The blackout of the Venezuelan government to the opposition media has prevented the broadcasting of what is really happening in the country. In accordance with the images that we could get thanks to the social media: Facebook, Instagram, YouTube and Twitter, the world has been able to see how the repressive forces identified as Bolivarian National Guard, Collective Groups, SEBIN and the Bolivarian National Police have attacked students and the people who protest. Protesters have been shot, detained, tortured and disappeared.

leadership by its substitute Nicolas Maduro that has not proven to be successful.

“SOS” was elected in Venezuela and in the countries where the Venezuelan immigrants live to identify this protest. Weston, Orlando, and Miami were scenarios in the State of Florida of a human SOS for Venezuela.

Just as it happened in history, this is the transmission of a simple code to survive the interferences caused in the Venezuelan case by the government blackout that closed every opposition TV channel that could have broadcasted the events occurring on the streets of Venezuela. This is the reason why all hash tags in the social media read #SOSVENEZUELA. The protests in the world have portrayed a human SOS at the demonstration sites of the Venezuelans against the government of Nicolas Maduro.

Would it happen in Venezuela as it already happened in Ukraine? #SOSVenezuela continues in the social media and the images are devastating. We shall see …

VENEZUELA IS NOT ALONE

Several political representatives of the United States of America and from other countries have stated their support in favor of the protests in Venezuela. Also in Europe and

resident of Weston, wrote on Facebook: “Thinking about the people in Venezuela and their friends and family in Florida who are peacefully protesting, and hoping for an end to the violence.”

Congressman Mario Diaz-Balart serving the 25th Congressional District in the state of Florida Comment Policy and Rep. RosLehtinen stand firmly by the people of Venezuela as they fight for basic rights and freedoms #SOSVenezuela “Silence is tyranny’s best friend. We will not remain silent. We are with you, Venezuela”, posted in his Facebook.

Senator Marco Rubio, who was insulted by President Maduro, who called him “crazy,” published: “The world must wake up to what’s happening now in Venezuela”.

En Weston and Miami, Venezuelans gathered without hesitation. The event was coordinated by Equipo Venezuela Weston and Ciudad de Doral. More than 6,000 people attended this call on Saturday, February 22nd. Oscar Ganem, Coordinator of Equipo Venezuela Weston, Broward, visited the headquarters of the newspaper and stated “I give you a message of optimism. It is the

The opposition leader Leopoldo López has been judged for crimes that have not been verified. López surrendered to the Justice before leaving the country. His declaration of innocence and demand for a fair Venezuelan judicial system was demonstrated by his surrender to the security corps. Today, Venezuelans wait for his release.

The fight in Venezuela has many triggers and the last one that launched the rage of the opposition was the surrendering of Lopez.

This fight has been political, moral and social.

Leaders such as the National Assembly Deputy Maria Corina Machado and the Miranda Governor and former presidential candidate Henrique Capriles have inspired the opposition that today protest against the government.

Venezuela, an oil country with natural resources and beauty, is going through a crisis, not only a political one, but moral and ethical crisis. Anarchical institutions and centralized power turn it into a dictatorial government. Corruption by the government representatives is immoral and uncontrolled.

Insecurity has generated a “self imposed curfew” after 8 pm everyday. There is a twisted concept of an equality government system called 21st Century Socialism created by its natural leader Hugo Chavez that turned into an empty representation and without

February 21st, 2014 – March 20th, 2014 │ www.ciudadweston.com │

Montaner & Juanes in Central America we have read various individual estatements. It has not been the case of Latin America. We have not heard the support from any of those governments that maintain economic and political ties with Venezuela.

DEBBIE WASSERMAN SCHULTZ Congresswoman for Florida’s 23rd District.

Chair, Democratic National Committee, a

students who represent the dignity of our honest and working people. The fight has been successful. I reject the violence of the Castro-communism regime in Venezuela. I thank Americas Community Center, Fabio Andrade and our friend, Commissioner Angel Gomez for their support to the Venezuelans in Weston. Thanks to the international support we will contribute to restoring freedom to our country.”

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Español NOTICIAS

#SOS VENEZUELA ¿Se repite la historia?

Las protestas y sublevación de los pueblos ante los gobiernos represivos en el mundo, se están tornando poderosamente efectivas para detener los regímenes autoritarios y totalitarios que no generan la igualdad que sus ideologías políticas profesan. Por el contrario, crean caos, corrupción, inseguridad y parcialidad institucionalidad en contra de los derechos civiles y desarrollo de los pueblos.

En Europa, es el caso del Gobierno de Ucrania, que a finales del mes de Febrero de este año, se anunció la caída en pleno ante la protesta de los opositores por la anulación de leyes que atentaban contra los derechos civiles de libertad. Como consecuencia, el Parlamento ucraniano liberó a la opositora y ex primera ministra Yulia Timoshenko y convocó elecciones presidenciales anticipadas a realizarse el próximo mes de mayo, destituyendo de facto al presidente y dictador Viktor Yanukovich, quien, por su parte, se niega a dimitir y denuncia un “golpe de Estado”.

En Suramérica, en Venezuela, la historia parece repetirse. La inseguridad, corrupción, inflación desenfrenada como resultado de la escasez y consecuente especulación de precios en la venta de productos y servicios (que se obtienen solo de las importaciones que son aprobadas por el gobierno a un pequeño grupo de empresarios) son algunas de las causas que agotó la tolerancia del venezolano.

Después de 15 años del mandato del fallecido Presidente Hugo Chávez, las cifras de muertes a manos del hampa se han incrementado 2 y 3 puntos por mes. Nicolás Maduro, quien asumió la presidencia en sustitución, parece no tener el control de la situación del país. Mucho se ha escrito en los medios de comunicación internacional y en los pocos medios nacionales, que el gobierno de Maduro no tiene el mismo liderazgo que el que tuvo Chávez.

El malestar de la población aumenta por la falta de alimentos básicos en los anaqueles de los automercados.

También escasea cada vez más los productos de papel, desde el papel de periódico hasta el papel toilette. Como guinda en el vaso, la inseguridad toco una parte muy sensible del venezolano: la muerte de Mónica Spears, una ex reina de belleza venezolana, que regresaba con su familia de vacaciones por una carretera cercana a Caracas, y fue asesinada por unos delincuentes que intentaron robarlos, junto a su esposo, mientras protegía a su hija de cinco años, a quien le salvó la vida. Este crimen, como muchos otros, genero malestar y repudio por parte de la población venezolana.

Luego de múltiples protestas del pueblo, por la falta de alimentos y escasez de recursos y a pesar de los continuos llamados de atención al gobierno, sin respuesta alguna, comenzó lo que nadie esperaba. Una explosión masiva por parte de los estudiantes quienes Para Publicidad Llamenos (954) 385-6808

dirigieron las protestas pacificas de calles, reclamando Libertad de expresión, Seguridad y Abastecimiento, son algunas de las demandas que se escuchan y leen en las distintas pancartas que circulan en las manifestaciones de distintas ciudades del país, tales como: San Cristóbal, Mérida, Valera, Maracaibo, Barquisimeto, Lecheria, Maturin, Puerto Ordaz, Maracay, Los Teques y Caracas, entre otras.

Venezolano que no sirve, lo demostró con su entrega a los cuerpos de seguridad. Hoy se espera por su libertad.

La lucha de Venezuela tiene muchos detonantes, y la entrega de López fue el ultimo que disparó la furia del pueblo opositor. Esta lucha ha sido política, moral y social. Líderes como la Diputada María Corina Machado y Enrique Capriles, excandidato a la Presidencia, han sido guías inspiradores de los opositores que hoy muestran su malestar al gobierno.

los lugares de la manifestación de venezolanos contra el gobierno de Nicolás Maduro.

Se repetirá en Venezuela lo sucedido en Ucrania? #SOSVenezuela continúa en todas las redes sociales y las imágenes no son nada alentadoras….Amanecerá y veremos…

VENEZUELA NO ESTÁ SOLA

Varios representantes políticos de Estados Unidos y de distintos países se han pronunciado a favor de los manifestantes en Venezuela.

También en Europa y Centroamérica hemos leído algunos estamentos individuales.

Lastimosamente en Latinoamérica no podríamos escuchar apoyo de alguno de esos gobiernos ya que existen asociaciones económicas y políticas con Venezuela que deben conservar.

Debbie Wasserman Schultz Congresista por el Distrito 23 de la Florida y Directora del Comité Nacional Democrático, es residente de Weston y escribió en su facebook: “ Pensando en la gente en Venezuela, y en sus amigos y familiares en Florida quienes están protestando pacíficamente, y deseando que se ponga un fin a la violencia”.

El gobierno enfrenta las protestas y las Guarimbas (protesta pacifica con cierre de calle de la urbanización) Venezuela, un con el uso de los país petrolero con cuerpos militares y exuberantes bellezas civiles de defensa del naturales, atraviesa gobierno, llamados una crisis no solamente Guardia Nacional política, sino una crisis Bolivariana y Colectivos moral y de valores Militares (grupos de éticos. La anarquía de civiles armados). Los las instituciones y el enfrentamientos entre poder centralizado lo Mario Diaz Balaert, Ileana Ros y Luigi Boria civiles y militares Mario Diaz-Balart, dejaron hasta la fecha de este artículo, convierten en un gobierno Congresista por el Distrito 25 10 personas asesinadas, en su mayoría dictatorial. La corrupción por de la Florida y la representante estudiantes y más de 180 heridos. parte de los representantes Ileana RosLehtinen del gobierno es descarada manifestaron su firmeza ante Los medios de comunicación venezolano han e inmoral. La inseguridad el pueblo de Venezuela por la sido cerrados en su mayoría, y los únicos que ha generado un “auto toque lucha por los derechos civiles transmiten información son los del gobierno. El de queda” en las calles y libertades. “El silencio es el blackout del gobierno venezolano a los medios después de las 8 de la noche. mejor amigo de la tiranía. No de oposición, le ha impedido transmitir al mundo Un concepto deformado nos quedaremos callados. lo que realmente estaba ocurriendo. Según las de sistema de gobierno Estamos contigo Venezuela” graficas y videos que pudimos captar gracias a de igualdades, llamado el escribió en su facebook. las redes sociales como facebook, Instagram, Socialismo del Siglo XXI, Youtube y twitter, el mundo ha podido ver como construido por su líder natural El Senador Marco Rubio las fuerzas represivas identificadas como GNB, Hugo Chávez, pero que se quien fue insultado por el Grupos Colectivos, SEBIN y Policia Nacional tornó en una representación presidente Maduro, quien Debbie Wasserman vacía y sin liderazgo por le dijo “loco”, publicó en #SOS Venezuela parte de su sustituto, Nicolás otros medios: “El mundo Maduro, parece no ser exitoso. debe despertar ante lo que está pasando en Venezuela”.

SOS fue elegido en Venezuela y en todos los países donde residen inmigrantes venezolanos En Weston y Miami, las concentraciones de para identificar su protesta. Weston, Orlando venezolanos no se hicieron esperar. Organizado y Miami fueron escenarios en la Florida de un por Equipo Venezuela Weston y la Ciudad de SOS humano por Venezuela. Al igual que como Doral , mas de 6,000 personas se dieron cita sucedió en la historia, esta es la transmisión de el sábado en los puntos de encuentro. Oscar un código sencillo para sobrevivir interferencias Ganem, Coordinador de Equipo Venezuela causadas en el caso de Venezuela, por el Weston, Broward, quien visito las instalaciones blackout del gobierno al cerrar todos los canales del periódico declaro: “Les doy un mensaje de de televisión de la optimismo a los venezolanos. Son los Marco Rubio oposición que podían estudiantes los que representan la Bolivariana arremeten contra los estudiantes transmitir lo que está dignidad de nuestro pueblo honesto y personas manifestando, siendo heridas ocurriendo en las y trabajador. La lucha ha resultado por perdigones, apresadas, torturadas y hasta calles de Venezuela. ser contundente.Rechazo la violencia desaparecidas.

Por eso todos los del régimen castro-comuista. Gracias hashtags en las a Americas Community Center, Leopoldo López, líder de la oposición y redes sociales dicen Fabio Andrade y a nuestro amigo y manifestante principal entre los estudiantes, ha #SOSVENEZUELA, Comisionado Angel Gomez, siempre sido juzgado por crímenes imputados que no y las protestas en el apoyando a los venezolanos en han sido comprobados. López, se entregó a la mundo se han dado la ciudad de Weston. Gracias al justicia antes de huir del país. Su declaración de a la tarea de dibujar apoyo internacional ayudaremos a Oscar Ganem inocencia y denuncia por un sistema de Justicia un SOS humano en devolverle la libertad a nuestro país”. │ www.ciudadweston.com │ February 21st, 2014 – March 20th, 2014

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English REAL ESTATE

Español BIENES RAICES

Do you know about the exemption to property taxes?

First and foremost I want to thank Ciudad Weston Newspaper for the opportunity to allow me access to your homes and tell you about the field of Real Estate. The aim is to have you know more about the elements involved in the purchase, sale, rent or business of your next Real Estate transaction.

The most valuable information anybody can have of all those who purchase their primary property in 2013 is the exemption to property taxes. Tax exemption on your primary property is a privilege that you should relish because it is granted by law to permanent residents in the State of Florida.

If you wanted to apply for the exemption for this year, March 1st of 2013 was the deadline.

If you already qualify for the exemption of $ 25.000 and the circumstances of your life changed during 2013, you can now apply for Senior Citizens exemptions (65 or older) or widow/er if that is the case.

Furthermore, you can apply for other exemptions. Simply consult with your local property tax office in Weston.

If you purchased a property during or after the month of September, you probably received the application for Homestead Exemption in the mail. If you did not, visit your nearest tax office and bring in the pertinent documents ( there are three) that credit you as the owner to your residence such as: Copy to the Deed, Copy to the permanent resident permit; Florida State Drivers license with the address to the property; Voter’s registration card ( for citizens); Income tax return application of 2012. Your Drivers License must have the address to your property since that is the document you must show for ID. For more detailed information, you can call 954 357 6830 and/or visit the webpage http://www.bcpa.net/homestead.asp where you can also get the applications.

It is a privilege to reach the readers of this Newspaper and I take the opportunity to wish you all the blessings 2014 may bring.

by Lourdes Seda, Lourdes@lourdesseda.com

dicha propiedad; Registración del automóvil; Tarjeta de votante (para los ciudadanos); Prueba de la declaración de impuestos del 2012. Su licencia de conducir debe tener la dirección de dicha propiedad por ser el documento de identidad que debe presentar.

¿Conoce acerca de la Exención de Impuestos a la Propiedad?

Si usted compró su propiedad en o antes del mes de Septiembre, probablemente recibió por correo la aplicación para Homestead Exemption. En caso contrario, visite la oficina más conveniente para aplicar y lleve los documentos necesarios que lo acreditan como propietario de su residencia permanente (tres de la lista), tales como: Copia de la escritura; Copia del permiso de residencia permanente ; Licencia de conducir del estado de la Florida con la dirección de

Para más información detallada puede llamar al 954.357.6830 y/o visitar la página web http://www.bcpa.net/homestead.asp donde puede también obtener las aplicaciones.

Es un privilegio llegar a ustedes, los lectores de este periodico y aprovecho la oportunidad para desearles todas las bendiciones que el 2014 les pueda regalar.

Ante todo en esta mi primera columna agradezco a Ciudad Weston Newspaper la oportunidad de permitirme llegar a sus hogares con esta nota de información general en el campo de Bienes Raices. La intención principal es permitirles obtener conocimiento que les ayudará a entender mejor los elementos envueltos en su próxima transacción de compra, venta, renta o negocio.

La información más valiosa en este momento para todas las personas que compraron su propiedad principal en el 2013, es la exención de impuestos que aplica en su propiedad principal y es un privilegio que usted debe disfrutar, ya que la ley del estado de la Florida lo otorga a sus residentes permanentes.

El día 1 de Marzo, 2013 terminó el plazo para aplicar para la exención de impuestos, si deseaba calificar para el presente año.

Si usted ya disfruta de la exención de $25,000.00 y durante el 2013 cambiaron algunas circunstancias en su vida, ahora puede además aplicar para las exenciones de Senior Citizen (mayor de 65 años) o viudo/a si fuera el caso. Además, otras exenciones pueden aplicar, para ello consulte la oficina de impuestos a la propiedad de la ciudad de Weston. │ www.ciudadweston.com │ February 21st, 2014 – March 20th, 2014

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English ECONOMY

THE FUTURE OF MANKIND

The immediate future of the world will undergo dramatic transformations that will change a good part of the social order and the values of human beings, but it is certain that the depletion of natural resources, the internationalization of the races, the quantum leap of technology, together with a climate change of unknown magnitude will be the bases on which the new world society will develop.

2015-2019:

Slow global growth: Despite the efforts of the world’s central banks to rescue the global economy through artificial currency printing, economic recovery will remain slow during the next five years.

Global debt growth: Since 2008 governments around the world lied to the population regarding economic recovery, since each country’s debt grew in unprecedented numbers, immersing them in a process that would trigger social explosions in America, Europe and emerging nations.

United States vs. Europe: Europe will still not have a federal system, which will complicate the preservation of the European Union and the integrity of the Euro. The United States will grow more quickly than Europe, but with nervous glances from the rest of the world, realizing every year that they have no alternative but to raise the debt ceiling and weaken the dollar, the US population ages and debt heads towards 100% of the gross national product (GDP).

Technological explosion: 3D printing and quantum computers will allow the return of factories closer to the markets, medicine will make great progress with individual treatments based on the decomposition of the personal chromosome, and an artificial heart will emulate the human heart nearly to perfection.

2020-2035:

End of oil: World oil reserves will begin to decrease and the price of traditional fuel will rise in an unprecedented way.

The standard of living of the developed world will decline significantly with significantly less travel and tourism.

New energy sources: In this period alternative energy sources will explode and new sources of fuel will change the basis of the economic structure of the world.

A new liberal world: Those who were born in the 1980s will be in control of the world and we can anticipate much more diversity and mixture of races, religions and cultures. This generation having used computers since childhood will be much more open to new ideas.

Technological explosion: Internet: Close to 75% of the world’s population will use the Internet and mobile devices will be commonplace, easily accessible and affordable. What is today a privilege will be transformed into a “commodity.”

Interaction of the brain with electronic devices: It will be possible through thought to give orders to devices without having to touch switches or keys.

Stem cells and transplants: Medicine and society will be transformed now that organs are recreated with more precision each year, making transplants limited only by the economic means of the recipients.

Geopolitics: Asia - Europe - Russia shall form a common trade area sponsored by Russia in a process of re-

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Sovietization. All of the world will make alliances to try to have economies of scale that allow them to survive.

2040-2050:

India, China and the US are the big three economic powers, already by this time the population of India will be the highest in the world. India in a more liberal economic process will be aware of China’s mistakes and establish an economy of internal and external markets. The Rupee may become the world’s number one currency perhaps surpassing the Chinese Renminbi, which in turn surpasses the dollar (now several years).

Climate: Towards the end of this decade the problem of global warming will be of epic proportions, which significantly affects Asian countries.

But its effects will be felt around the world, placing a huge weight on all economies.

Demographics - Politics: There is an opinion which states that the maximum population the planet can withstand is 12 billion and by this decade we will have reached 9 billion people.

The world seems to have been using all its natural resources and land without being able to replace them.

This seems to indicate that nature will make use of its ability to self-correct and impose ecological equilibrium in a natural way.

In this decade Caucasians will be the minority in the United States, it is clear how this new diversity has had a major impact on Republican conservative thought. More moderate thinking will be required to win elections again.

More technology: Integration of human thinking with machines will be decisive in this decade and the “Terminator” films of the 1990s will no longer be science fiction but will have practical applications.

Animals in extinction: Due to human population growth and the depletion of the land, a good portion of animal species will have disappeared in the next 40 years. Only domesticated animals and those in captivity will survive. Half of the “lungs of the world” which is the Amazon rainforest will have disappeared and with it those animal species that lived there or who depended on it.

years. It is time to demand a minimum of common sense from leaders in all areas of society, now that the slogan is to prepare for a certain future because all the described events will happen in time with small variations.

The human race should create another development model based on different principles where abundance and wealth coexist with poverty and shortages with the only rush being to continue improving our quality of life during our trip through the cosmos.

I don’t pretend to predict the future, I merely identify the trends.

Mega-trends: In the new world a single language will be spoken which will have as its base English, Spanish and Mandarin. There will be a total rearrangement of territories due to ocean levels rising. The Antarctic shall be inhabited as the latest destination and concepts such as work and religion will have very different connotations now that bio-computer science will create a new form of faith of a secular character.

Most of the events I describe will happen in the next 40

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Español ECONOMIA

EL FUTURO DE LA HUMANIDAD El futuro inmediato del mundo sufrirá transformaciones dramáticas que cambiaran buena parte del orden social y la escala de valores de los seres humanos, pero es seguro que el agotamiento de los recursos naturales, la internacionalización de las razas, el salto cuántico de la tecnología, junto con un cambio climático de magnitudes desconocidas serán las bases sobre la cual se desarrollara la nueva sociedad mundial.

capacidad económica de los receptores

2015 -2019:

2040-2050:

Crecimiento Global lento: A pesar de todos los esfuerzos de los bancos centrales en el mundo para rescatar la economía mundial por medio de impresión artificial de moneda, la recuperación económica se mantendrá lenta durante los próximos cinco anos.

Crecimiento de la deuda global: A partir del 2008 los gobiernos alrededor del mundo mintieron a la población en relación con la recuperación económica, ya que la deuda de cada uno creció sin precedentes, sumergiendo a los países en un proceso que desencadenara estallidos sociales tanto en América, Europa y en el mundo emergente.

Estados Unidos vs Europa: Europa todavía no tendrá un sistema federal, lo cual complicara el mantenimiento de la Unión Europea y la integridad del Euro. Los Estados Unidos crecerán mas rápido que Europa, pero bajo la mirada angustiosa del mundo, percatándose como todos los anos no tienen otra alternativa que subir el techo de la deuda y debilitar el dólar, la población de USA envejece y la deuda se encamina hacia el 100% del Producto Nacional Bruto (PNB) Explosión Tecnológica: Impresión tridimensional permitirá el regreso de las fabricas a los mercados, la medicina tendrá grandes avances como tratamientos individuales basados en la descomposición del cromosoma personal, un corazón artificial emulara al corazón humano casi a la perfección.

2020 -2035:

Fin del petróleo: Las reservas mundiales de petróleo comienzan a disminuir y el precio del combustible tradicional se elevara de manera sin precedentes. El mundo desarrollado comienza a tener un declive importante en su nivel de vida y hay reducciones importantes en viajes, turismo.

Nuevas fuentes de Energía: Sera en este periodo cuando las energías alternativas exploten y nuevas fuentes de combustibles cambien la base de la estructura económica del mundo.

Un nuevo mundo Liberal: Aquellos que nacieron en los 80 estarán en control del mundo y ya hoy podemos anticipar que habrá mucho mas diversidad y mezcla de razas, religiones y culturas. Esta generación que desde niños manejo computadores en forma cotidiana serán mucho mas abiertos a nuevas ideas.

Explosión tecnológica: Internet: Cerca del 75% de la población mundial usara el internet y los dispositivos portátiles serán un lugar común, de bajo precio y fácil acceso. Lo que hoy es un privilegio se transformara en un “comodity” Interacción del cerebro con los dispositivos electrónicos: Ya será posible por medio del pensamiento dar ordenes a los dispositivos sin tener que tocar switches o teclas.

Células Madres y trasplantes: Comienza una época de transformación de la medicina y la sociedad ya que se podrán recrear órganos progresivamente con mas precisión y de esta manera hacer trasplantes solo limitados por la Para Publicidad Llamenos (954) 385-6808

Geopolítica: Asia – Europa – Rusia forman un área común de comercio aupadas por Rusia en un proceso de re –sovietización.

Todo el mundo hace alianzas para tratar de tener economías de escalas que les permitan sobrevivir India- China y USA son las tres grandes: Potencias económicas, ya para esta fecha la población de India será la mayor del mundo. India en un proceso mas liberal en su economía se percata de los errores chinos y establece una economía de mercado interno y externo. La Rupia puede convertirse en la primera moneda del mundo tal vez sobrepasando al Renmimbi chino que a su vez sobre paso al dólar ya hace varios anos.

Clima: Hacia finales de esta década el problema de calentamiento global tendrá proporciones épicas lo cual afectara de manera importante a países asiáticos. No obstante sus efectos se sentirán en todo el mundo colocando un peso enorme sobre todas las economías del mundo.

Demográficos - Políticos: Hay una opinión técnica que dice que la máxima capacidad de personas que puede soportar el planeta es de 12 billones, para esta década habremos alcanzado los 9 billones de personas.

El mundo parece haber estado viviendo muy por encima de su capacidad usando todos sus recursos naturales y el terreno sin tener la capacidad para reponerlos, eso hace prever que la naturaleza hará uso de su capacidad de auto ajuste para imponer un equilibrio ecológico de manera natural.

En esta década los blancos ya serán la minoría en los Estados Unidos, es claro como esta nueva diversidad ha tenido un impacto importante en el pensamiento conservador republicano. Este pensamiento habrá de ajustarse en términos mas centristas para poder ganar elecciones de nuevo.

Mas Tecnología: La integración del pensamiento humano con las maquinas será determinante en esta década y las películas de “Terminator” de los anos 1990 ya no serán de ciencia ficción sino mas bien tendrán una aplicación practica.

Animales en extinción: Debido al crecimiento de la población humana y el agotamiento de todos los terrenos, buena partes de las especies animales habrán desaparecido en los próximos 40 anos y solo aquellos animales domésticos o que mantengan en cautiverio serán los que sobrevivan. La mitad del plumón del mundo que es la selva amazónica habrá desaparecido y con ellos las especies animales que en ella habitan o de ella dependen.

La mayoría de los eventos que describo sucederán en los próximos 40 anos, es hora de demandar un mínimo de sentido común a los lideres en todas las áreas de la sociedad, ya que la consigna es prepararnos para un futuro totalmente cierto por que todos los acontecimientos descritos sucederán con algunas pequeñas variaciones en el tiempo.

La raza humana debe crear otro modelo de desarrollo, basado en principios diferentes donde la riqueza y la abundancia convivan de la mano con la pobreza y la escasez con el único afán de continuar mejorando nuestra calidad de vida durante nuestro viaje por el cosmos.

No pretendo predecir el futuro, solo identifico la tendencia.

Mega tendencias: En el nuevo mundo se hablara una sola lengua donde el mandarín el ingles y el español serán las bases de la misma. Habrá un reordenamiento total de los territorios debido al alza de los niveles del océano. La antártica estará habitada como el ultimo destino y conceptos como el trabajo y la religión tendrán connotaciones muy diferentes a las actuales ya que la bio-informática creara una nueva forma de fe de carácter secular.

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We support countless civic and charitable

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Aquí estamos y aquí nos quedamos! que implica cavar trincheras en el césped, bajo las calzadas, aceras y en pasos de servicio, causando interferencias y/o daños a su hermosa propiedad. Es posible que ya haya sido testigo de primera mano si otros proveedores han entrado en su área. La infraestructura de Advanced Cable ya está ahí y no requiere modificaciones.

initiatives including Rotary Club, Kiwanis, YMCA, Dan Marino Foundation, Weston Business Council and more. We sponsor numerous youth athletic teams including Cypress Bay High School.

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February 21st, 2014 – March 20th, 2014 │ www.ciudadweston.com │

Advanced Cable Communications ha estado sirviendo a los residentes y a los negocios en Weston desde 1998. Hemos estado proporcionando servicios de televisión por cable en el sur de Florida bajo la misma administración por más de 35 años. Contamos con una oficina local y personal bilingüe para atender a la comunidad. Ofrecemos un servicio personalizado. En la mayoría de los casos tenemos servicio el mismo día y a diferencia de otros proveedores, nosotros nunca cobramos por el servicio.

Hemos invertido más de $ 32 millones en mejoras al sistema que permite la continua introducción de nuevos canales y tecnologías avanzadas. Otros proveedores tendrán que construir su propio sistema de servicio.

Este puede ser un proyecto complicado

Apoyamos a un sinnúmero de iniciativas cívicas y caritativas, incluyendo Rotary Club, Kiwanis, YMCA, Fundación Dan Marino, Weston Business Council y más. Patrocinamos numerosos equipos deportivos juveniles incluyendo Cypress Bay High School.

Seguimos ofreciéndole las tecnologías más avanzadas, como son cable digital, más de 100 canales de alta definición, vídeo en demanda, DVR para varias habitaciones, TV en cualquier lugar con HBO GO, Internet de alta velocidad y servicio de teléfono con llamadas nacionales ilimitadas. Advanced Cable es su conexión completa con una sola empresa y en una sola factura.

Estamos aquí para hacerlo feliz y estamos aquí para quedarnos! Para obtener más información, llámenos al 954-753-0100.

English EDUCATION

Angel Gomez Recently appointed Director at Piper High School

Español EDUCACION him is like doing something for the city. He does not link his professional work with his duties with the city. Angel personally thinks that being a member to the commission should not bring any benefits. A person who takes a position like this one, has to be a resident, because it has the interest of the city as major priority. “Weston is very important to me “, noted Angel The reason why he became a teacher was to be a Vice Principal, so then he could be a Principal. He is now the Principal, but he wants to be a good Principal. Another one of his greatest dreams is to become District Director.

Angel Gomez, commissioner of the City of Weston, is also a friend, an exemplary father, a contributor to our newspaper and an educator in love with his profession. Mr. Gomez was recently appointed director at Piper High School in Sunrise Florida. Of course, Ciudad Weston News Paper spoke to him about this new challenge and how to improve the student academic system at the institution.

In 1995 he graduated as a teacher in Mathematics for High School and then obtained a Dean title. He has disciplined students when they misbehave and since 2007 until 2014, he has served as Sub Director at Coconut Creek High School and at West Broward High School.

Angel Gómez, Comisionado de la Ciudad de Weston, es también un amigo, un padre ejemplar, colaborador de nuestro periódico; y sobre un educador enamorado de su profesión, quien recientemente fue nombrado Director de Piper High School en la ciudad de Sunrise; por supuesto Ciudad Weston Newspaper conversó con él acerca de este su nuevo reto y el mejoramiento del sistema academico de dicha entidad estudiantil.

Angel, es un personaje reconocido de nuestra ciudad, nació en Puerto Rico y desde los 5 hasta los 14 años vivió en Venezuela para luego venir a los Estados Unidos, Está casado por 2 años con Stephanie y tienen 3 hijos; Samy de 15; Andy de 11, y Jacob de 6.

Angel is a recognized person in our city, he was born in Puerto Rico and moved to Venezuela at the age of 5 years and lived there until he was 14. Then the family moved to the United States. He is married to Stephanie for 2 years and has 3 children: Samy 15, Andy 11 and Jacob 6.

Angel remembers with a smile, how he came to the United States from Venezuela with his family and how without knowing any English he entered 10th grade High School where he realized he liked Math more than anything.

Angel Gómez, nuevo Principal de Piper High School

Con sonrisa Angel recordaba cómo llegó a los Estados Unidos con toda su familia provenientes de Venezuela en el año 1984 sin saber inglés, entro al 10mo grado de la escuela secundaria, pero se dio cuenta que le gustaba mucho matemáticas.

Angel’s message is directed towards our youth and students who are the future and to whom he said: “it is important not to give up having defined specific goals and targets. Not mental goals but verbalized ones, always taking action to achieve them.”

En el año 1995 se graduó como maestro de matemáticas para escuela secundaria; y luego obtuvo un título de Decano. Disciplinaba estudiantes cuando se portaban mal. Desde 2007 hasta Enero 2014 se ha desempeñado como Sub-director en el Coconut Creek High School y para el West Broward High School.

Acerca de esta entidad educativa a la cual él ha sido nombrado director, Angel nos dijo “Piper High School es una buena escuela y tiene una gran trayectoria y especialmente los últimos 10 años, la gran parte se le puede

by Tanya Abad tanyapress@ciudadweston.com

atribuir al buen trabajo que hizo su directora anterior, quien la transformo en una gran comunidad educativa; ella ahora ha sido promovida a un cargo de Distrito. Creo que tengo la gran fortuna de haber llegado a Piper High School”.

Acerca del rendimiento escolar también nos dijo “Llevo 17 días en la escuela y he estado en todos los salones y he participado en cada evento y entidades extracurriculares y he podido observar a los alumnos como cualquier otra escuela, donde los estudiantes están trabajando muy fuerte para poder graduarse e ir a la universidad o ser militares o lo que ellos deseen ser.

Con respecto a su papel como Comisionado, para él es como hacer algo por la ciudad.

No vincula su trabajo profesional con sus deberes con la ciudad. Angel personalmente cree que no debería tener ningún beneficio en ser un miembro de la comisión. Una persona que ocupe un cargo como este tiene que ser un residente porque tiene como prioridad los intereses de la ciudad. “Weston para mí es muy importante”, puntualizó Angel.

La razón que se hizo maestro fue para ser Vice-principal para luego ser Principal. Ahora ya es principal pero quiere ser un buen principal. Otro de sus grandes sueños es llegar a ser Director de Distrito.

El mensaje de Angel está dirigido hacia nuestra juventud y estudiantes, que son el futuro y a quienes les dijo “Es importante no darse por vencido teniendo metas definidas y específicas, No metas mentales sino verbalizarlas tomando acción para llegar a verlas”.

About the educational institution to which he has been appointed director, Angel said “ Piper High School is a good school and has a great track record, especially during the last 10 years, fact that can be attributed to the good work done by its previous director, who transformed the school into a great educational community. She has been promoted to a district position. I believe I have a great fortune arriving to Piper High School.

About school performance, he also said: “I have been at the school for 17 days, I have been to all its classrooms and participated in each event and extracurricular organizations and I have been able to observe students like at any other schools, where students are working hard to graduate, go to college, the military or whatever they hope for.

Regarding his role as commissioner, for

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English ENVIRONMENT

Español MEDIO AMBIENTE

By Maria M Hernandez LEED AP

Green building for a Healthy Heart This month we are celebrating American Heart Month, the perfect time to create awareness and get the word out about the importance of a healthy heart and the interconnection with indoor air quality and Green Building. First, let’s take a look at some important facts: -In the United States, Americans spend an estimated 90% of their time in indoor environments.

-Heart disease and stroke are the first and fourth leading causes of death in the U.S. -Air pollution can affect heart health and can trigger heart attacks and strokes that cause disability and death.

-One in three Americans has heart or blood vessel disease and is at higher risk from air pollution.

-In the U.S. a heart attack occurs every 34 seconds -In the United States, smoking causes 32 percent of coronary heart disease deaths SICK BUILDING SYNDROME (SBS): According to EPA, the term “sick building syndrome” (SBS) is used to describe situations in which building occupants complain of symptoms associated with acute discomfort that appear to be linked to time spent in a building, but no specific illness. Some of the symptoms are: headache; eye, nose, or throat irritation; dry cough; dry or itchy skin; dizziness and nausea. Some of the causes that contribute to a Sick Building Syndrome are: poor ventilation, temperature or lighting, construction materials, household chemicals, tobacco smoke, biological pollutants. Studies by the EPA show that levels of air pollution inside a building are often two to five times higher than outdoor levels and this poor indoor air quality is associated with a host of health problems, including Heart disease.

IAQ (Indoor Air Quality): With the constant threat of extreme weather conditions or climate change that forces the people to stay more time indoors and the vision for the 21st century emphasizing in Healthy buildings for healthy people, I encourage everyone to embrace the movement of a Healthy Home. By reducing air pollutants and by implementing Green Building strategies with a whole building approach considering ventilation, lighting and materials use help improve the health of your loved ones. Here I

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share some recommendations for your home: -Stop smoking and discourage smoking.

-Improve ventilation to provide outside air and to exhaust pollutants.

-Take steps to eliminate biological pollutants: bacteria, molds, pollen, and viruses.

-Replacement air filters every three months.

-Install Carbon Monoxide Detector.

-Eliminate exposure to Household Chemicals: adhesives, formaldehyde, cleaning products, pesticides.

-Proper use, storage and purchase of cleaning materials.

-Avoid exposure to LEAD. -Minimize exposure to VOC through the use of low or cero emitting products, -During remodeling or renovation, require contractors to fallow special procedures to minimize contaminants and odors during build outs.

-Implement air PLUS program in your home -Environmentally preferable products.

To end, I want to make reference to the Surgeon General’s calls to Action to promote Healthy Homes. He emphasizes that health must begin at home and to improve the nation’s overall health, we must improve the health of the nation’s homes and ensure that safe, healthy, affordable, accessible, and

environmentally friendly homes are available to everyone in the United States.

If you need more information on how to create a better IAQ on your home, school or business or if you want to implement the Indoor air PLUS program, please, send an email to floridaleedap@gmail.com

February 21st, 2014 – March 20th, 2014 │ www.ciudadweston.com │

Edificaciones ecológicas para corazones sanos Es el mes Nacional del Corazón por lo tanto es importante crear conciencia sobre la importancia de tener un corazón saludable. Es el momento indicado para destacar la conexión que existe entre la calidad del aire interno, la salud y las edificaciones ecológicas. Primero que todo, destaco algunos hechos importantes: -Los residentes en los EE.UU pasan aproximadamente el 90% de su tiempo en ambientes internos.

-Las enfermedades cardíacas son la primera y cuarta causa de muerte en los EE.UU. -La contaminación del aire puede afectar la salud del corazón y puede causar ataques al corazón..

-Uno de cada tres estadounidenses tiene enfermedad del corazón y se exponen a un mayor riesgo con la contaminación del aire.

-En los EE.UU. un ataque al corazón ocurre cada 34 segundos -En los Estados Unidos, el fumar causa el 32 % de las muertes por enfermedades coronarias del corazón EL SINDROME DEL EDIFICIO ENFERMO: De acuerdo con la Agencia de Protección al Ambiente de Estados Unidos (EPA), el término “Síndrome del Edificio Enfermo” se utiliza para describir situaciones en las que los ocupantes del edificio experimentan problemas de salud y sus causas parecen estar vinculadas al tiempo que permanecen en esos lugares cerrados mas no a enfermedades. Alguna de las reacciones pueden ser: dolor de cabeza, irritación de ojos, nariz y

garganta, tos seca, picazón en la piel, mareos o nauseas. Entre las causas contribuyentes a este síndrome esta una inadecuada ventilación, temperatura e iluminación, materiales de construcción, químicos usados, humo de cigarrillo y contaminantes biológicos. Estudios realizados por la EPA demuestran que los niveles de contaminación del aire en el interior de las edificaciones, son a menudo dos a cinco

veces mayores que los niveles al aire libre y esta mala calidad del aire interno está asociada a una serie de problemas de salud incluyendo las enfermedades del corazón.

CALIDAD DEL AIRE INTERNO: Con las continuas amenazas de las condiciones climáticas extremas o cambio climático que están obligando a las personas a permanecer más tiempo en el interior de sus hogares y la visión para el siglo 21 que hace énfasis en promover edificios saludables para las personas sanas, los invito a todos a abrazar el movimiento de un hogar saludable. Por medio de la reducción de los contaminantes del aire y mediante la implementación de estrategias de construcción verde con enfoque integral teniendo en cuenta la ventilación, la iluminación y los materiales de construcción podrá mejorar la salud de sus seres queridos.. Aquí comparto algunas recomendaciones para su hogar: -Deje de fumar y no me permita el tabaquismo en el hogar.

-Mejorar la ventilación para proporcionar aire exterior y eliminar los contaminantes.

-Tome medidas para minimizar los contaminantes biológicos: bacterias, hongos, moho and virus.

-Cambie los filtros de aire cada tres meses -Instale detectores de monóxido de carbono -Reduzca la Exposición a Químicos para el Hogar: pegamentos, formaldehído, productos de limpieza, pesticidas.

-El uso adecuado, el almacenamiento y la compra de materiales de limpieza.

-Evite la exposición al plomo -Reducir al mínimo la exposición a los agentes contaminantes a través del uso de productos de bajo o cero emisores, -Durante la remodelación o renovación de su hogar, exija a su contratista el implemento de procedimientos especiales para minimizar los contaminantes y olores fuertes.

Implemente el programa “Air Plus” en su hogar.

Para finalizar, quiero hacer referencia a la llamada de acción del Cirujano General de los EEUU donde promueve viviendas saludables.

El hace hincapié en que la salud debe comenzar en el hogar y que para mejorar la salud general de la nación, debemos mejorar

la salud de los hogares: haciéndolos más seguros, saludables, ecológicos y asequibles para todos en los Estados Unidos.

Si necesita más información sobre cómo crear ambientes internos saludables en su hogar, escuela o negocio o si desea implementar el programa Air-Plus, por favor, envíe un correo electrónico a floridaleedap@gmail.com

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English NEWS

The Catholic Church

arrived to the Promised Land in Weston

Español NEWS

St. Katharine Drexel reached the Promised Land, said its Pastor, Reverend Enrique Delgado. It is located at 2501 South Post Road, Weston Fl 33327. St. Katharine Drexel Catholic Church of Weston was established in 2001. At that time, Mass took place at the cafeteria of a school in Indian Trace. The audience increased and the church moved to a 12,000 sq.ft. place in the business district at Glades Circle in 2002 until the construction of its permanent headquarters.

Let’s Pray Together After the opening of the new headquarters of St Katharine Drexel Church, the community of Weston has held several important events. Last February 21, 2014, the neighbors of Weston attended the invitation made by the Venezuelan community: “Let’s Pray Together.” They held a Mass and the Rossary to pray for

The day of the inauguration of the St. Katharine Drexel Parish finally arrived with a capacity for up to 1,100 persons.

The opening ceremony had over 1,000 attendants who, together with their family and friends, also enjoyed a nice reception after Mass.

The day arrived after 13 years of work and

de Weston llego a la Tierra Prometida Un evento histórico en la Arquidiócesis de Miami fue celebrado el pasado 16 de Febrero por el Arzobispo Thomas Wenski quien celebró una Misa de Dedicación para el Nuevo edificio de la Iglesia St. Katharine Drexel, la primera y única iglesia católica de la ciudad de Weston.

Archbishop Thomas Wenski held a historical event for the Archdiocese of Miami last February 16 when he celebrated the Church Rite at the new building of the St. Katharine Drexel Church, the first and only Catholic Church in the City of Weston.

The attendants showed their happiness for the new headquarters of the Church and stated, “we are very proud of our Catholic Church in Weston.” “We have a modern and ample parking lot.” “Our families will be able to enjoy better education and orientation services that the Church offers to our community.”

La Iglesia Católica

Ahora le llego el

By Evelyn Alcala-Salswach Evelyn@ciudadweston.com

“estamos muy orgullosos de nuestra iglesia Católica en Weston. Contamos con instalaciones modernas y amplios estacionamientos. Aquí nuestras familias podrán disfrutar mejor de todos los servicios de educación, formación y orientación que la Iglesia Católica ofrece en la comunidad”.

El día ha llegado, después de 13 años de trabajo para lograr alcanzar la Tierra Prometida, según lo denominó el Pastor de la St. Katharine Drexel, Rev. Enrique Delgado. Ubicada en 2501 South Post Road, Weston..La Iglesia Católica St. Katharine Drexel de Weston, fue fundada en 2001 y originalmente se celebraban las misas en la cafetería de la escuela Indian Trace. Después que la audiencia aumento, se mudaron a un local de 12,000 pies cuadrados en un distrito de negocios en Glades Cr., en el 2002, hasta que pudieran construir una sede permanente.

Vamos a Rezar Juntos Luego de la inauguración del Nuevo edificio de la iglesia St Katharine Drexel de la comunidad de Weston, se han celebrado otros eventos importantes en la misma. El pasado 21 de Febrero de 2014, los residentes de Weston acudieron al llamado “Vamos a rezar juntos” que hizo la

Peace in Venezuela.

It was a very captivating moment. Seeing different nationalities supporting the same cause: praying in support of the Venezuelan students who were protesting in the streets of every state of that country for Human and Civil Rights and who were subject of violence and repression from the Venezuelan Government.

turno a la Parroquia de St. Katharine Drexel al inaugurar su nueva Sede con una capacidad de hasta 1,100 personas. La ceremonia fue celebrada con más de 1,000 personas quienes además disfrutaron con familiares y amigos, de una agradable recepción al concluir la misa.

Los comentarios del público presente tuvieron un común denominador:

comunidad venezolana para dedicar la Misa y el Rosario por la Paz de Venezuela.

Se vivió un momento muy emocionante, al ver a distintas nacionalidades apoyando la causa que los unía en ese momento, que era rezar por la Paz en Venezuela y el restablecimiento de los derechos civiles ante los últimos disturbios, muertes y desaparecidos por las protestas de estudiantes en el país.

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English EDUCATION

Español EDUCACION pet requires lots of attention to keep it clean, healthy and happy.

By Evelyn Alcala-Salswach Evelyn@ciudadweston.com

Maryeli’s Lovely Pets

Pampering your Pet There’s an important family member that we must never leave unattended. We should always love and provide it with all of our attention. That family member is our pet. That is the animal that we chose to live with us.

When we refer to a pet, we refer to dogs, cats, birds, and even snakes! Why not? Most families with children think of a pet as an essential element to teach their children to give and receive love, joy, and to learn how to be responsible towards others. Dogs are mainly good for this psychological aspect. A

At Maryeli’s Lovely Pets, you will find every type of service for your pet. Elimar and Mary González, owners of the store, are professionals devoted to offer you the best attention. They and their professional staff offer grooming, baths, anti-flea treatment, parasite control, boarding, vaccination, and the purchase and sell of pets.

Consintiendo a su mascota

Maryelis guarantees that responsibility and trust are their commitment. “Our business wouldn’t be competitive without these two values. We want to make sure that our customers are fully satisfied and that they want to come back to our business, that they refer us to their friends and relatives. All of our staff is committed to this mission. We work together to satisfy the needs of our customers”.

Hay un miembro importante en la familia que no debemos descuidar y brindarle todo el amor y cuidado que se merece. Ese miembro es su mascota, ese animal que escogió para darle cariño y atención.

Maryeli’s Lovely Pets was established in 2011 by Maryelis and Elimar Gonzalez in Weston. If you want to schedule an appointment to pamper your pet at Maryeli’s Lovely Pets call 954-226-1020 or 954-213-7665 or visit them at 15932 West St. Rd. 84, Weston, FL 33326. Business Hours from 8:30 am to 7:00 pm from Monday to Saturday.

Sundays only by appointment.

We pick up and deliver your pet at your home.

CARA A CARA con Nathaly Salas-Guaithero Nuestra editora Evelyn Alcala-Salswach, fue entrevistada en el Programa “Cara a Cara” conducido por la periodista Nathaly Salas-Guaitero, para TV de Venezuela online. Alli se destacaron algunos aspectos importantes sobre la experiencia como propietarios de periódicos locales y como inmigrantes que sirven a la comunidad.

Desde pequeña Evelyn tuvo la idea en su mente de un periódico comunitario

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Cuando hablamos de mascota, hablamos de perros, gatos, pájaros y por qué no?... hasta de una culebra.

La mayoría de las familias que tienen niños, consideran a una mascota, un elemento necesario para enseñarlos a dar y recibir sentimientos de amor, alegría y desarrollar el sentido

En Maryeli’s Lovely Pets, encontrara todo tipo de servicios para el cuidado de su mascota.

Elimar y Mary González, propietarios de la tienda, son expertos profesionales dedicados a ofrecerle la mejor atención. Ellos, junto a su equipo de profesionales, le ofrecen peluquería y estética, baños, tratamiento anti pulgas y desparasitación; guardería, vacunación y compra y venta de mascotas.

Según Maryelis, asegura que el concepto de responsabilidad y confianza, para ellos es un compromiso. “Sin estos dos valores, nuestro negocio no sería competitivo. Queremos asegurarnos que el cliente quede totalmente satisfecho y desee volver y referirnos a amigos y familiares. Todo nuestro equipo de profesionales dedicados a esta misión trabajan conjuntamente para satisfacer las necesidades de nuestros clientes” concluye Maryelis.

Maryeli’s Lovely Pets, fue fundada en 2011 por Maryelis y Elimar Gonzalez , estableciendo su local en Weston. Si desea hacer una cita para comenzar a consentir su mascota en Maryeli’s Lovely Pets llame al 954-226-1020 o 954-213-7665 o visítelos en 15932 West St. Rd. 84, Weston, FL 33326.

Horario de 8:30 am a 7:00pm de lunes a Sábado. Domingos solo por cita. Buscamos y llevamos su mascota a domicilio.

vecino con el que ellos pueden contar”, se refirió. Además, el sentido de pertenencia crece en la medida que se identifican mas con nuestro periódico y después de 6 años de arduo trabajo, con 10,000 copias en la calle y por correo, lo hemos logrado”.

by Tanya Abad tanyapress@ciudadweston.com

Entrevista a Editora

Maryeli’s Lovely Pets

de responsabilidad hacia los demás. Los perros, principalmente, cumplen esta función psicológica. Pero tener una mascota requiere de mucha atención para mantenerla limpia, sana y feliz.

Nathaly cerró el programa con una pregunta pertinente a la situación del venezolano como inmigrante, refiriéndose a si nosotros volviéramos a Venezuela de haber un cambio de gobierno y verse una oportunidad de mejora en la calidad de vida. Este fue un punto, al que Evelyn contesto: “ No cabe duda que todo lo que hemos crecido y aprendido en el exterior sobre disciplina, organización y gerencia por objetivos, lo implementaríamos en nuestro país, de volver a Entrevista a Editor de Weston y Doral Newspaper en CARA a CARA con Nathaly Salas Guaitero él. Somos más de 300,000 venezolanos en el exterior que traería muchas herramientas como un amanera de comunicarse con la Hoy en día los periódicos comunitarios gente. “En los campos petroleros donde tienen una misión muy importante y es valiosas de trabajo para reconstruir a vivíamos en Venezuela, le toco a mi hacer al residente más participativo, Venezuela”, concluyo. madre hacer el periódico de la comunidad, convirtiéndolo en el protagonista de lo que y fueron muchos los momentos donde ocurre en su comunidad. “Somos la voz de (El video de la entrevista puede verlo en mis hermanos y yo participábamos en su los residentes en Weston y sus inquietudes, Youtube.com/ Nathaly Salas-Guaithero elaboración y distribución”, relata Evelyn. logros y participación en eventos son Cara A Cara con Evelyn Alcala para TV publicados en nuestro periódico. Somos el Venezuela)

February 21st, 2014 – March 20th, 2014 │ www.ciudadweston.com │

ASK YOUR IMMIGRATION ATTORNEY

Barry S. Mittelberg, PA QUESTION:

PREGUNTA:

My citizenship interview is on March 12.

On January of this year I was arrested and charged with grand theft. My criminal defense attorney has begun to examine the case just this week. He told me to find a immigration lawyer just for this matter.

Should I present myself the day of the interview and tell them what happened in order for them to give me an extension for the case to be resolve? Should I hire an immigration lawyer right away for better advise?

Mi entrevista de ciudadanía está pautada para el 12 de marzo. En enero de este año fui arrestado y acusado de robo mayor. Mi abogado criminal ha comenzado a examinar el caso esta semana. El me ha dicho que me consiga un abogado de inmigración solo para manejar el asunto de la ciudadanía.

Debo presentarme el día de la entrevista e informarles sobre el arresto para que me den una extensión de mi entrevista hasta tanto se resuelva el caso criminal? Debo contratar un abogado de inmigración de inmediato que me asesore en cuanto a mi tramite de ciudadanía?

Sincerely, Anonymous

Atentamente, Anónimo

ANSWER: Dear Anonymous: USCIS will not make a decision in your case before the charge is resolved. If you have less than 5 years as a resident a conviction for a crime of moral turpitude will make you removable in certain cases. Do not go to the interview without consulting an immigration attorney.

Sincerely, Barry S. Mittelberg, PA

RESPUESTA: Estimado Anónimo: La oficina de inmigración no habrá de tomar una decisión en relación con su ciudadanía antes de que se resuelvan los cargos criminales pendientes en su contra.

Si usted tiene menos de 5 años como residente una convicción del tipo que usted menciona podría constituir una convicción por un crimen de bajeza moral la cual en algunos casos, podría hacer que usted fuese deportable. Mi consejo es que no vaya a la entrevista sin consultar antes con un abogado de inmigración.

Atentamente, Barry S. Mittelberg, PA

QUESTION: Is there a deadline to submit a DACA application and acquire Deferred status?

Asked by Miguel from Weston, FL ANSWER: Dear Miguel: DACA (“Deferred Action for Childhood Arrivals”) is a policy of the Obama administration so it is possible that it may not outlive the departure of President Obama.

However, it’s impossible to know what the future will or will not bring. Consult with an immigration attorney so you understand the benefits as well as the risks of applying for DACA. There is no stated deadline for the program but there is an age limit. You must be under the age of 31 as of June 15, 2012.

Sincerely, Barry S. Mittelberg, PA Should you need a Consultation on Immigration Law please contact a professional in this area. To request an appointment you may contact Barry S. Mittelberg, PA at (954) 389-2511 or visit our offices located at 2645 Executive Park Drive, Weston, FL 33331

PREGUNTA: Existe una fecha limite para someter la solicitud de DACA y ser aprobado para acción diferida?

Pregunta de Miguel en Weston, FL RESPUESTA: Estimado Miguel: DACA (“Deferred Action for Childhood Arrivals”) es un programa de la administración del Presidente Obama. Es posible que dicho programa no sobreviva luego de la partida del Presidente Obama. Sin embargo, es imposible saber lo que el futuro traera consigo. Mi consejo es que consulte con un abogado de inmigración para entender los beneficios y riesgos de presentar una solicitud de DACA. No hay una fecha limite para presentar la solicitud bajo el programa pero si una limitacion de edad. Para solicitar usted tenia que tener menos de 31 años antes del 15 de junio de 2012.

Atentamente, Barry S. Mittelberg, PA Para cualquier caso de Inmigración que requiera de ayuda debe consultar a un profesional experto en el área. Para una cita con Barry S. Mittelberg, PA puede llamar al (954) 389-2511 o acudir a nuestras oficinas ubicadas en 2645 Executive Park Drive, Weston, FL 33331 │ www.ciudadweston.com │ February 21st, 2014 – March 20th, 2014

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English NEWS

Español NOTICIAS

by Tanya Abad tanyapress@ciudadweston.com

THE FLORIDA RENAISSANCE KINGDOM ARISES TO ITS THRONE

time capsule that people imagine in their dreams. Bringing the fantasy characters they envisioned to life,” “From the youngest child to those adults young at heart, we have fun and entertainment for all ages. Either witness it or be part of the different weekend fantasy themes, as there is a festival role for everyone at the Florida Renaissance Festival.”

The Florida Renaissance Festival in Deerfield Beach has been seen by more than two million people during its royal period in South Florida. This 16th Century production features more than 100 costumed performers, 10 stages with continuous entertainment and 20 stage acts from around the world For the 2014 festival season, the royal court announces a variety of fan favorite acts and performers returning to the Florida Renaissance Festival. Premier musical acts.

It is unveiling the new interactive Mystery Quest. This quest will immerse audience members as detectives throughout the festival village looking for clues and solving puzzles while interacting with cast

El reino Renacentista de FLORIDA Ocupa su trono ALEGRÁNDOSE CON CABALLEROS Y REINAS, Fue un momento “ gótico “ la experiencia de la Fiesta del Renacimiento de Florida , tal como se viene realizando

cualquiera de los diferentes temas de fantasía este fin de semana , ya que hay un papel en el festival para todos, durante la Fiesta del Renacimiento de la Florida. “ La Fiesta del Renacimiento de la Florida en Deerfield Beach, ha sido visto pasar a más de dos millones de personas durante su período real en el sur de Florida . Este siglo 16 es caracterizado a través de la producción de más de 100 artistas disfrazados, 10 etapas con entretenimiento continuo y 20 etapas con actos de todo el mundo.

Para la temporada de festivales 2014, la Corte Real anuncia una serie de actos de fans y artistas favoritos que regresan a la Fiesta del Renacimiento de la Florida. Actos musicales de primer nivel. Se está presentando el nuevo misterio interactivo Quest. Esta búsqueda sumergirá a los espectadores como detectives en toda la fiesta del pueblo, en busca de pistas y para resolver rompecabezas mientras interactúan con los artistas del elenco.

La Fiesta del Renacimiento de la Florida es producida por el aclamado productor a nivel nacional, “Bobby Rodríguez Producciones” y se esfuerza por crear una experiencia entretenida

KNIGHTS AND QUEENS REJOICE, It was a “gothic” experience the Florida Renaissance Festival, as it emerges for its 22nd year in South Florida at Quiet Waters Park in Deerfield Beach, Florida from February 8, 2014 to March 16, 2014.

A different time to share with family and friends where reality is mixed the Feudalism, Byzantium, and the Gothic time, and the imagination is blended with the performance of these great actors; immersing in a world in which you know you are another actor.

Bobby Rodriguez, founder of the Florida Renaissance Festival said “We are the

performers.

The Florida Renaissance Festival is produced by the nationally acclaimed Bobby Rodriguez Productions and strives to create an entertaining and cultural experience for adults and children alike.

The sponsors of the Florida Renaissance Festival include Warsteiner Beer, CocaCola, Broward County Transit and Community Bank.

The theme weekends for the weekend of March 15 and 16 St Patrick’s Weekend – “We’re going Green”.

For more information visit: www.ren-fest.com; Find us on Facebook: Florida Renaissance Festival; Follow us on Twitter: FlaRenFest and Instagram/flarenfest. Download our festival mobile app by searching Florida Renaissance Festival in the Apple iTunes store or Android market. If you prefer the medieval method: 1-800-3-REN-FES. Special Thanks to Jose Boza, Public Relations for Florida Renaissance, www. boza-agency.com

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February 21st, 2014 – March 20th, 2014 │ www.ciudadweston.com │

desde hace 22 años en el sur de la Florida en el parque Quiet Waters en Deerfield Beach, Florida, desde el 8 febrero 2014 hasta el 16 marzo 2014 .

Es un tiempo diferente para compartir con amigos donde la realidad se mezcla con el Feudalismo , Bizancio, y el tiempo gótico y la fantasía se mezclan con el talento de estos grandes actores y amigos; sumergiéndonos en un mundo en el que usted se siente como un actor más .

Bobby Rodríguez , fundador del Festival del Renacimiento de Florida dijo: “ Somos la cápsula del tiempo que la gente se imagina en sus sueños. Llevar personajes de fantasía que imaginaban, a la vida. Desde el niño más pequeño a los adultos jóvenes de corazón, tenemos diversión y entretenimiento para todas las edades. Sea testigo o forme parte de

y cultural para niños y adultos por igual. Los patrocinadores del Festival del Renacimiento de la Florida incluyen a Cerveza Warsteiner, Coca -Cola , Transito de Broward County y el Banco de la Comunidad.

Los fines de semana temáticos son el próximo fin de semana del 15 y 16 de marzo que será el fin de semana de San Patricio - “Somos Verde” . Para obtener más información, visite: www.ren - fest.com . Si prefiere el método medieval : 1800-3 - REN- FES . Un agradecimiento especial a José Boza , Relaciones Públicas de la Florida Renacimiento, www.boza -agency.com

English NEWS

Support Asylees as Authors ‘s Scholarship Contest First Place - $5,000 and Second Place $1,000. The winner will be announced before June 20, which is World Refugee Day. Asylees as Authors is a non-profit organization that provides scholarships to asylees and refugees. The group believes in the value of higher education and literature and provides scholarships for college, university or other institutes beyond high school. Awards are granted to students based on a yearly fiction shortstory contest. In only three steps you may have the opportunity to win a scholarship!

Next year, the reading fee will be removed so the work will be funded only by donations. Contact AaA today and support their worthy cause by making a donation to enable them to provide more scholarship opportunities. Asylees as Authors is a tax exempt organization under section 501(c)(3) of the IRS code. Donations are taxdeductible by the donor.

More information about the organization and the Three-Step Application is available at their web site: http://asyleesasauthors. org/ or call (954) 383-8856.

Español NEWS

about providing educational opportunities for asylees and refugees. Their President, Elizabeth Blandon, from Blandon Law in Weston, writes one of only two blogs in the United States on the issue of asylum.

She is a Board-certified immigration expert, a graduate from the University of Pennsylvania School of Law, and a published fiction writer. You may read her

blogs at www.asyleesdaughter.blogspot. com.

Asylees and refugees are foreigners who cannot live in their home country.

They have suffered there in the past on account of their: race, religion, nationality, membership in a particular social group, or political opinion. In some cases, they have not suffered yet, but they can demonstrate a well-founded fear that – if returned – they will be harmed. If they are in the United States, they are called asylees.

Apoyemos a “Asilados como Autores” para el concurso de Becas Premios de $5.000 y $1,000. Ganadores se anunciaran antes del 20 de junio, el Dia Internacional de los Refugiados.

by Ciudad Weston news@ciudadweston.com

Asilados como Autores es una organización sin fines de lucro que ofrece becas a los asilados y refugiados. Ellos creen en el valor de la educación superior y la literatura y proporcionan becas a los asilados y refugiados. Los premios se conceden anualmente a los que ganan un concurso de cuentos cortos de ficción. En sólo tres pasos usted puede tener la oportunidad de ganar una beca!

El próximo ano, la organización funcionara solamente basado en donaciones porque se eliminara el costo de aplicar. Póngase en contacto con Asilados como Autores hoy y apoye su noble causa haciendo una donación que les permita ofrecer más oportunidades de becas. Asilados como Autores es una organización exenta de impuestos bajo la sección 501 (c)(3) del Código de Impuestos .

Las donaciones son deducibles de impuestos por el donante. Más información sobre la organización y la forma de aplicar se encuentra disponible en su sitio web: http:// asyleesasauthors.org/ o llame al ( 954) 3838856.

Todos los miembros de la Junta Directiva se preocupan por brindar oportunidades de educación para los asilados y refugiados.

Su Presidenta , Elizabeth Blandón , de la oficina legal Blandon Law en Weston, escribe uno de los dos blogs en los Estados Unidos sobre el asilo . Ella es experta de inmigración certificada por la Asociación de Abogados de la Florida, graduada de la Escuela de Leyes de la Universidad de Pennsylvania, y escritor de ficción. Usted puede leer sus blogs en www. asyleesdaughter. blogspot.com.

Asilados y refugiados son extranjeros que no pueden vivir en su país de origen. Allí han sufrido en el pasado debido a su: raza, religión, nacionalidad, pertenencia a un grupo social u opinión política.

En algunos casos, no han sufrido todavía, pero demuestran un temor fundado de que, si se regresan, se verán perjudicados. Si están en los Estados Unidos, se les llama los asilados.

All members of the Board of Directors care deeply

│ www.ciudadweston.com │ February 21st, 2014 – March 20th, 2014

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English NEWS

Español NOTICIAS

by Tanya Abad tanyapress@ciudadweston.com

Hispanic Unity

Received subsidy for Center Family Program Hispanic Unity of Florida (HUF) recently announced it will receive a grant of $ 1.6 million from Jim Moran Foundation to fund a program to the Center for Working Families (CWF) for over the next three years. At the same time, it was announced that United Way of Broward County granted a subsidy of $ 550,000 for the same program and for a three year period.

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The Center for Working Families helps low-income families to achieve financial stability and climb up the economic ladder. Successfully pioneered by the Annie E. Casey Foundation in other cities, it was inaugurated by Hispanic Unity on January 2011, and with financial support from other major companies at local and national level. The objective of this concept is to eliminate barriers to the participants to achieve a level of financial well-being and success. Hispanic Unity of Florida partnered with the Urban League of Broward County and both organizations started the program, the first of its kind in Broward County at the same time.

During the first three years the program has presented impressive results, 601 participants had participated in the program. In 2013, 51% of the program’s participants had found a job, 100% of the participants had attended financial literacy training and one-on-one meetings with a Financial Coach. 71% of the participants had reactivated or started savings programs, and more than 60 of the participants had purchased assets, like a car or a home.

A team of program specialists including Career Coaches, Employment and Income Specialists and Financial Coaches work with clients in group settings and in one-on-one sessions. The real impact of the program is its ability to transform the lives of the participants. Hispanic Unity of Florida and its purpose focus on serving immigrants and their families from varying ethnicities, by empowering them to be successful in the United States, always serving the community and making a reality for many to realize their dreams.

Congratulation for this new achievement!

February 21st, 2014 – March 20th, 2014 │ www.ciudadweston.com │

Hispanic Unity

Recibe subsidio para Centro de la Familia Hispanic Unity of Florida ( HUF) anunció recientemente la entrega de un subsidio de US $ 1,6 millones de la Fundación Jim Moran para financiar un programa para el Centro para Familias Trabajadoras ( CWF, por sus siglas en ingles ) para los próximos tres años. Al mismo tiempo, se anunció que el United Way del Condado de Broward otorgó un subsidio de $550.000 para el mismo programa y durante un período de tres años .

El Centro para Familias Trabajadoras ayuda a las familias de bajos ingresos para lograr la estabilidad financiera y surgir en la escalera económica. Exitosamente fundada por la

Fundación Annie E. Casey en otras ciudades , fue inaugurada por el Hispanic Unity en enero de 2011, y con el apoyo financiero de otras empresas importantes a nivel local y nacional. El objetivo de este concepto es eliminar las barreras a los participantes a lograr un nivel de bienestar económico y éxito.

Hispanic Unity of Florida se asoció con la Liga Urbana del Condado de Broward y ambas organizaciones comenzaron el programa, el primero de su tipo en el condado de Broward , al mismo tiempo .

Durante los tres primeros años, el programa ha presentado unos resultados impresionantes, 601 participantes habían participado en el programa. En 2013, el 51% de los participantes del programa se les encontró trabajo, el 100% de los participantes asistieron a cursos de alfabetización financiera y reuniones uno-auno con un Asesor Financiero. El 71 % de los participantes reactivaron o comenzaron programas de ahorro, y más de 60 de los participantes han comprado activos , como un automóvil o una casa.

Un equipo de especialistas del programa, incluyendo asesores de carreras, empleo y especialistas de renta y entrenadores financieros, trabajan con clientes en grupo y en sesiones uno-a-uno. El impacto real del programa es su capacidad para transformar la vida de los participantes. El propósito de Hispanic Unity of Florida y su enfoque es servir a los inmigrantes y a sus familias, a triunfar en los Estados Unidos, siempre al servicio de la comunidad y hacer realidad sus sueños. Enhorabuena por este nuevo logro !

│ www.ciudadweston.com │ February 21st, 2014 – March 20th, 2014

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NEWS

NOTICIAS you need to feel better.

by Nathaly Salas-Guaithero hc@iFoodandHappiness.com

Cut your addiction to Candy … in a week!

3. Exercise. Sweating helps maintain your mind away from sugar. Exercise also helps balance your body by making it more alkaline. When sweating, the excess salt gets out of your body, and it lowers your cravings for sugar considerably. Try starting the day with an intense session of physical exercise. When you do it, it is most likely that you will make healthier decisions when selecting your food for the rest of the day.

4. Eliminate processed food. Almost all processed food contains hidden sugars that feed your addiction. It is enough to read the label of that cereal or yogurt that you have in your kitchen and you will realize what I’m telling you. When you are trying to stop eating sugar, the best thing to do is to go back to the basic and eat only fresh food.

Don’t eat anything wrapped. To eliminate processed food, try buying only from the perimeter of the supermarket where there is the fresh food: fruits, vegetables, meat, and grains that are 100% free from hidden sugars that may sabotage your diet.

5. Find a friend for this project. Just like with any other goal, health and well-being, as well as the achievement of a life style

Corta tu adicción a los dulces… ¡en sólo una semana!

Creo que nunca será suficiente todo lo que diga o escriba sobre este tema. Con preocupación a diario veo cómo niños y adultos sufren de una gran adicción al azúcar.

I think it would never be enough how much I say or write on this topic. Everyday, it worries me to see children’s and adult’s addiction to sugar. Yes, you read it right: an “addiction” to sugar. A person can eat an average of 20 teaspoons of refined sugar a day. That is a lot! It is much more than the recommended daily portion. It is easy to understand it but it is difficult to eliminate refined sugar forever from your daily diet.

This substance that looks so white and innocent is highly addictive. That’s why it could be difficult for you to ignore your sudden and frequent cravings for sugar.

2. Eat more sweet vegetables. Sweet tubercles like beets and sweet potatoes are excellent substitutes of refined sugar.

If you are really anxious to eat something sweet, corn salad, onions, beets or some roasted sweet potatoes could be just what

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1. Come menos sal - Cuando comes una gran cantidad de sal, tu cuerpo ansía de forma natural un sabor diametralmente opuesto: el azúcar, para equilibrar los sabores. Por ejemplo, si le agregas más sal a un plato que ya ha sido cocido con sal; como huevos con queso, lo más probable es que desees tener a un lado un plato de panqueques con jarabe; a pesar de que no tengas tanta hambre. Si estás tratando de eliminar el azúcar rápidamente de tu dieta, lo mejor es evitar los alimentos excesivamente salados durante al menos una semana. Una vez que ya no se te antoje el azúcar, puedes agregar, poco a poco, alimentos más salados a tu dieta.

2. Come más vegetales dulces – Los tubérculos dulces como la remolacha y las patatas dulces son excelentes sustitutos del azúcar refinado. Si estás realmente ansioso de algo dulce, una ensalada de maíz, cebollas, remolacha o algo de batata asada, podría ser justo lo que necesitas para sentirte mejor.

3. Haz más ejercicio - Sudar ayuda a mantener tu mente alejada de los dulces. El ejercicio también ayuda a equilibrar tu cuerpo llevándolo a un estado más alcalino. Al sudar el exceso de sal de tu cuerpo, tus ansias de azúcar se reducen considerablemente. Trata de comenzar el día con una sesión de ejercicio físico intensa. Si haces esto, entonces es más probable que tomes decisiones más saludables a la hora de comer tus alimentos durante el resto del día.

4. Elimina los alimentos procesados - Casi todos los alimentos procesados están llenos de azúcares escondidos que alimentan tu adicción. Basta con leer la etiqueta de ese cereal o yogur que tienes en tu cocina y te darás cuenta de lo que te digo. Cuando estás tratando de dejar de azúcar, lo mejor es volver a lo básico y comer sólo alimentos frescos.

Nada que venga en un paquete. Para eliminar los alimentos procesados, intenta comprar sólo en el perímetro del supermercado donde se exhiben los comestibles frescos como frutas, verduras, carne y granos que son 100% libres de azúcares ocultos que puedan sabotear tu dieta.

In spite of that, it is possible for you to eliminate sugar from your diet. If you decide to do it, the best way is to cut any and all intake of refined sugar at once! I mean, do not eat candies, cakes, desserts, and even granola and protein bars. Yes! Absolutely everything! Now you might wonder: How do I do it? I’ll share with you a few simple steps and if you follow them one by one you’ll be free form sugar cravings in one week.

1. Eat less salt. When you eat large amounts of salt, your body naturally craves for the opposite: sugar. That is to balance flavors. Let’s say that you add more salt to a dish that has already been cooked with salt like eggs and cheese. Most probably you would like to have a side dish with hot pancakes and syrup even when you are not so hungry. If you are trying to eliminate sugar from your life quickly, the best thing to do in your life is to avoid salty dishes during at least one week. Once you stop craving for sugar, you may add saltier foods to your diet.

y proteína. Sí. ¡Absolutamente todo! Aquí te preguntarás, ¿cómo lo hago? Te doy estos sencillos pasos y, si los sigues a cabalidad, estarás libre de tus desesperados antojos de dulce en una semana.

free from sugar is always easier when you have a team member to support you and to whom you can support. It does not have to be your mate, if you are single.

Find allies in your friends or co-workers.

Set a daily exchange of messages with this person to offer each other support and encouragement when one of you feels tempted to run to the vending machine or to the closer store to get something sweet.

You could even exchange recipes, share food and set a time to exercise together. In addition to reaching your goal to eliminate sugar, you will obtain the sweet reward that has nothing to do with food: friendship.

Nathaly Salas-Guaithero – “The Hispanic Guru of a healthy life” www.iFoodandHappiness.com

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Y sí, leíste bien, una ADICCIÓN al azúcar.

En promedio, una persona puede consumir hasta 20 cucharaditas de azúcar refinada en un día. Esto es mucho, pero muchísimo más de la dosis recomendada. Pero si bien es fácil entender esto, comprendo que puede resultar difícil cortar, de una vez y para siempre, el azúcar refinada de tu dieta diaria. Esta sustancia que luce tan blanca e inocente es altamente adictiva. Es por esta razón que los antojos pueden llegarte de forma muy intensa y, con frecuencia, pueden resultarte difíciles de ignorar.

Sin embargo, te cuento que eliminar el azúcar de tu dieta es algo que puede lograrse. Si decides hacerlo, la mejor manera es cortar de plano y de una sola vez TODO consumo de azúcar refinada. Me refiero a galletas, tortas, dulces y hasta las barras de granola

5. Encuentra un amigo en este proyecto -Como con cualquier objetivo de salud y bienestar, el logro de un estilo de vida libre de azúcar es siempre mucho más fácil cuando tienes un compañero en quien apoyarte y al cual darle apoyo. No tiene que ser tu pareja, si eres soltero. Sólo busca un aliado en algún amigo o compañero de trabajo. Establece un intercambio de mensajes de texto a diario con esta persona para que se puedan ofrecer palabras de apoyo y ánimo cuando uno de ustedes pueda sentirse tentado a correr a la máquina expendedora de dulces o a la pastelería más cercana. Incluso, podrían intercambiar recetas, compartir la comida y fijar una hora para ejercitarse juntos.Aparte de lograr tu meta de eliminar el azúcar, lograrás una muy dulce recompensa que nada tiene que ver con la comida: la amistad.

Nathaly Salas-Guaithero – “La Gurú hispana de la vida sana” www.iFoodandHappiness.com

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NEWS

WOMEN’S SELF-ESTEEM, FEMININE POWER Self-esteem, considered as the evaluation a person has of her, is one of the main factors when considering the importance for a woman to feel secure of herself. In her book “Women Who Love Too Much” the American therapist Robin Norwood states that when there is low self-esteem, women attract men with problems, distant and immature who will never provide the stability and happiness that they want. Self-esteem is a component of outmost importance in a woman’s personality. Some women mistakenly love their partners more tan themselves thus developing the affective co-dependence.

That will make it very difficult to end an unsatisfactory and problematic relationship.

NOTICIAS abandonment, infidelity, and all that hurts you that you may allow now because you don’t know what to do to prevent it from happening.

Finally, it is not easy to change our selfesteem. If it was no one would be suffering because of low self-esteem. There would not be shy or dependent people. It is with will and perseverance that you will make it happen.

There is no higher motivation tan to discover the wonderful person that you truly are, the unique and unforgettable woman. You will learn how to see life from its most gratifying side. Life is an adventure and you want to live it. What are you waiting for?

Practical tips to improve your self-esteem: - Love yourself more and better. It is in your hands and not in someone else’s.

- Accept yourself as you are. No one is perfect and most probably you have many qualities. Do not compare with others. The singer and composer Facundo Cabral said that you must not compete because no one is like you, therefore, you don’t have competitors.

- Develop the sense of humor. Laugh at situations without importance and of the many comments that you think that others may make of you. Many times it is all in the imagination.

- Pay more attention to yourself. Devote

A woman with low selfesteem is excessively critical of herself, she is afraid of making mistakes, she needs other’s approval, she compares herself to others and she feels threatened, she feels envious, afraid of rejection and jealous.

If you feel identified with any of them, it is probably that your self-esteem is low. Nevertheless, you should know that those are learnt behaviors and the good news is that they can be changed. You can learn to develop your self-esteem at any time and at any age.

When developing your self-esteem you will notice qualities in yourself that you had never realized that you could have: - You have a realistic vision of yourself and your capabilities - You do not need other’s approval. You don’t have to think that you are better or worse than someone else.

- You can freely show your feelings and emotions.

- You can confront challenges with optimism and without fear.

- You can easily communicate and satisfactorily relate yourself with those around you.

- You learn to accept frustrations and learn from failures.

- You can create ethical patterns, habits and beliefs to guide your conduct, so that you do not allow anything that goes against them. Therefore, you will now allow threats, abuse, and threats of

more time to the things that you like and that make you happy.

- Do not be afraid of accepting responsibilities or to make decisions.

You can learn from mistakes and have the courage to try it again. When a door closes, others will open.

- If a relationship does not work, do not think that it is only your fault. Between two people, both parties must be responsible for their behavior. In most cases what happens is a lack of compatibility between the two.

- Reward your achievements. Whether your achievements are small or meaningless, reward yourself. That will make you feel very good.

- Simplify life. Guide yourself to objectives that have a value for you. Solve everything that may detour you from your objectives and move o, without fear.

On March 11, I will offer the conference: “Amorcito corazón… Será que es posible la felicidad en pareja?” at the Organización ¨Mujeres Latinas¨ at the Broward Health in Weston starting at 8:00 am. I will answer all your questions on relationships. See you there!!

LA AUTOESTIMA EN LA MUJER,

EL PODER FEMENINO

La autoestima, considerada como la evaluación que tiene una persona acerca de sí misma es considerada uno de los factores determinantes a la hora de considerar la importancia que implica para una mujer tener seguridad. En su libro “Las mujeres que aman demasiado”, la terapeuta estadounidense Robin Norwood aclara que cuando se tiene baja autoestima, las mujeres atraen hombres problemáticos, distantes e inmaduros, que nunca le van a proporcionar la estabilidad y la felicidad que ellas aspiran. Y es que la autoestima es un componente tan importante de la personalidad de la mujer que algunas cometen el error de amar más a su pareja de lo que se aman a sí mismas, surgiendo así la tan temida co-dependencia afectiva, así se les hará muy difícil ponerle fin a una relación de pareja insatisfactoria y problemática.

La mujer con baja autoestima es excesivamente crítica consigo misma, teme cometer errores, necesita la aprobación de los demás, tiende a compararse con otras mujeres y se siente amenazada, experimenta envidia, miedo al abandono y celos patológicos.

Si te sientes identificada con algunas de las calificaciones anteriores es probable que tengas tu autoestima baja, sin embargo, debes saber que todas ellas son conductas aprendidas y es una buena noticia saber que todo lo aprendido se puede desaprender.

Desarrollar la autoestima es una labor que puedes emprender en cualquier momento y a cualquier edad.

Al desarrollar la autoestima presentarás cualidades que seguramente nunca hubieras creído que llegarías a poseer: -Poseer una visión realista de ti misma y de tus posibilidades -No necesitar de la aprobación de los demás, sin creerte mejor ni peor que nadie -Mostrar tus sentimiento y emociones con libertad -Afrontar los retos con optimismo, sin miedos -Comunicarte con facilidad y relacionarte satisfactoriamente con tu entorno.

-Saber aceptar las frustraciones, aprender de los fracasos.

By Sandra Rizzi Squillaci Squllaci/Psychologist and life coach sandraenlinea@gmail.com

-Crearte patrones éticos, valores, hábitos y creencias por las que se regirá tu conducta, de manera que todo lo que vaya en contra de ello sabrás que no lo debes permitir.

Así, no permitirás ofensas, maltratos, amenazas de abandono, infidelidades y todo aquello que te hace daño que quizás ahora permites porque no sabes cómo hacer para que no ocurra.

Finalmente, no es fácil cambiar nuestra autoestima. Si lo fuera, nadie sufriría por tenerla muy baja, ni existirían personas tímidas o dependientes. Sin embargo, al ponerle voluntad y empeño podrás conseguirlo.

No hay mayor motivación que descubrir lo maravillosa que eres, una mujer única e inolvidable, aprenderás a ver la vida desde su lado más gratificante. La vida es una aventura y tú quieres vivirla, entonces, ¿qué esperas?

CUADRO PARA DESTACAR: Algunos consejos prácticos para mejorar la autoestima: -Quiérete más y mejor. Está en tus manos y no en las de los demás.

-Acéptate tal y como eres. Nadie es perfecto y seguramente tus cualidades son abundantes. No te compares. El cantautor Facundo Cabral dice que no debes competir porque nadie es como tú, por lo tanto, no tienes competencia.

-Desarrolla el sentido del humor. Ríete de las situaciones sin importancia y de muchos comentarios que crees que los demás puedan hacer sobre ti, muchas veces todo está en la imaginación.

-Préstate más atención. Dedícale más tiempo a lo que te gusta y te hace feliz.

No temas a las responsabilidades o a tomar decisiones. Puedes aprender de los errores y tener el coraje de intentarlo nuevamente. Cuando se cierra unas puertas, otras mejores podrán abrirse.

-Si una relación no funciona, no piensas que es únicamente por culpa tuya. Entre dos personas, ambas partes deben ser responsables de su comportamiento. No cargues con la responsabilidad del otro.

En la mayoría de los casos, lo que ocurre es la incompatibilidad de caracteres.

-Prémiate por los logros. Pequeños o insignificantes, tienes que recompensarte.

Eso te hará sentir muy bien.

-Simplifica la vida. Dirígete hacia objetivos realmente valiosos para ti, todo lo que pretenda desviarte de tus objetivos resuélvelo rápido y sigue adelante, sin miedo.

El próximo 11 de Marzo voy a estar dictando la conferencia ¨Amorcito corazón… Será que es posible la felicidad en pareja?¨ para la Organización ¨Mujeres Latinas¨ en el Broward Health de Weston a las 8:00 am, voy a contestar todas las preguntas sobre el tema de relaciones de parejas. Allí las espero!!

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February 21st, 2014 – March 20th, 2014 │ www.ciudadweston.com │

English NEWS

The Business of the Century XXI I have to confess that living in the USA has been for me my greatest experience and lots of learning. Through this article I want to share my observations which have caused a great impact in my way of thinking about the subject of “sales networks”. I have understood clearly that sales network is a business recognized by the experts as one of the business models of fastest growth in the world.

The sales network allows us to acquire ilimitate income, money that can be gained while you sleep or travel and you do not even have to be a professional to enter this business. It only requires of a constant work, not so tough at the beginning but later on you will collect your reward. It starts by investing few hours a week working and then little by little it will become a job which will allow you to have what you really want to enjoy, such as, traveling, spend more time with your family, help others. It will give you financial freedom to continue growing. You will not have payroll to cover...anybody can join...you do not need money. To multiply your money you will only need determination.

There are no bosses, it is only you becoming a guide or leader who will inspire others to get a dreamed success.

Robert Kiyosaki says: If you want to be rich, you do not need a new job. The only thing you will need is a new path. Analyze this phylosophy carefully. You do not have to increase your capital or put together more money to increase your business because that is already been done. What you have to do is to build your own business. You make things happen, you get results. You need to be daring to be able to experiment, discover, develop and deliver you genious to the world.

What really gets me about this system is that you do not have to sell any products, you only have to establish relationships with other people to build the net and when you do that you are able to get an army people

Español NOTICIAS representing the products or services to share with others. The sales networks makes you closer to a real asset. Money is always flowing. Through financial education you will learn to the money working for your instead of you working for money. If you want to have success in business you have to learn to develop techniques that for sure you did not learn at school.

The model of “The Seven Pillars of Success” is a simple, practical and of a immediate application methodology, which supports a winner’s attitude, open to success, facing personal fears, doubts, lack of self-esteem, communication skills, development of personal abilities, how to understand the physolophy of other people, how to face the objections, how to keep being persistent when you have been rejected, how to manage the challenges of life, time management, accounting savvy, how to set goals, how to manage your own money, and how to invest. It facilitates the creation of a living lab which operates like a school of life so that people can develop competitive skills so that they can become in good entrepreneurs instead of learning the skills or disciplines of an employee.

The richest men in the world build sales networks, the rest of the world are looking for jobs. An associate, is the duplication of yourself. You work arithmetically, but your

Carlos M Piña finances are growing exponentially. The work consists in sharing information and to tell stories and testimonies about the service or product. It is not selling, it is all conections.

The power of your business is to build, your busines could be multiplied and repeated several times over without your presence.

The trick is to talk and to connect with other people who will try or experiment your product or service, and then when they get hooked the only thing you have to continue doing is to show your enthusiasm, experiences and to teach them to do what you have done before (duplication). Your work is to connect and to invite In other words, you are the messenger not the message in itself. The strategy is to duplicate the easiest way you can and it requires you to have a entrepreneur spirit with clear goals, focus and perseverance.

If you would like more information regarding the program called “The Seven Pillars of Success please visit www.carlosmpina.com

El Negocio del Siglo XXI

by Carlos M Piña carlos@carlosmpina.com

desarrollar y donar tu genialidad al mundo.

Les confieso que vivir en los Estados Unidos para mí ha sido una gran experiencia y aprendizaje. En este artículo quiero compartir unas reflexiones que me ha causado un gran impacto en mi forma de pensar en el tema de las redes de mercado. He entendido con claridad que una red de mercado es un negocio reconocido por los expertos como uno de los modelos de negocio de más rápido crecimiento en el mundo.

Las redes de mercado nos permiten tener ingresos ilimitados y el dinero se puede percibir mientras duermes o viajas y no tienes que ser un profesional para hacer el negocio.

Se requiere de un trabajo constante, más no arduo en los primeros años para luego recoger frutos en los años siguientes. Se comienza

Lo que más me apasiona de este esquema es que no tienes que vender productos, solo establecer relaciones con personas para construir una red y al crear la estructura, se logra que un ejército de personas represente todos los mismos productos o servicio para compartir con otros. El negocio de redes de mercado te acerca a construir un activo. El dinero siempre está fluyendo. A través de la educación financiera aprendes a tener dinero trabajando para ti en vez de tu trabajar por dinero. Si tú quieres ser exitoso en los negocios debes aprender a desarrollar unas habilidades técnicas que muy probablemente no aprendiste en la escuela.

El modelo los 7 pilares del éxito es una metodología sencilla, practica y de aplicabilidad inmediata que apoya el tener una actitud de triunfador, apertura al éxito, superación de miedos personales, dudas, falta de autoestima, habilidades de comunicación, desarrollo de habilidades personales, como comprender la psicología de lo que los otros te dicen, manejo de objeciones, como mantener persistencia en el caso de ser rechazado, como manejar los desafíos de la vida, el manejo del tiempo, habilidades de contabilidad, como fijar metas, manejo del dinero y como invertir. El mismo facilita la creación de un laboratorio vivencial que funciona como una escuela de vida para que las personas desarrollen las competencias con el fin de ser verdaderos empresarios o emprendedores en vez de aprender las habilidades o disciplinas de un empleado.

invirtiendo unas horas a la semana como trabajo para que poco a poco se convierta en un trabajo que te permita disfrutar de lo que verdaderamente te gusta como: viajar, estar más tiempo con la familia, ayudar a otros y te dará libertad financiera a medida que tienes el conocimiento para hacerlo crecer va creciendo. No hay que contratar empleados… se une al grupo quien quiere… No se necesita dinero y para hacer dinero solo se requiere determinación. No hay jefes, tú te vas convirtiendo en una guía o líder que inspira a los demás a tener el éxito deseado.

Los hombres más ricos del mundo construyen redes de mercado, todos los demás buscan trabajo. Un Socio, es la duplicación de tu mismo en alguien más como tú. Tu estas trabajando aritméticamente, pero tu economía está creciendo exponencialmente. El trabajo es comunicar información y decir grandes historias o testimonios acerca del servicio o producto, no es vender es hacer conexiones.

El poder de tu negocio es edificar, tu negocio puede ser multiplicado y replicado muchas veces sin tu directa participación. El trabajo de una persona es hablar y conectarte con personas a que experimenten los productos o servicios en la que tú te has conectado, luego cuando ellos compartan dicho producto o se inscriban en el negocio lo único que tú tienes que hacer es compartir con ellos tus entusiasmos, experiencias y enseñarlos a ellos a hacer lo que tú ya has hecho (duplicación).

Robert Kiyosaki dice: Si tú quieres ser rico, no necesitas un nuevo trabajo, tú necesitas una nueva dirección. Analiza bien esta filosofía. Tú no tienes que aumentar tu capital o reunir más capital para crear tu propio negocio, porque eso ya ha estado hecho por ti, lo que tienes que hacer es construir tu negocio. Tú haces que las cosas ocurran, que las cosas se den.

Se necesita valor para experimentar, descubrir,

Tu trabajo es conectar e invitar. En otras palabras, tú eres el que lleva el mensaje no el mensaje en sí. La estrategia es duplicar de la manera más fácil posible y requiere de un espíritu emprendedor con metas claras, focos y perseverancia. Si quieres más información y conocer en detalle nuestro programa: Los 7 Pilares del Éxito, visita nuestra página web www.carlosmina.com

Robert Kiyosaki

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English HEALTH & BEAUTY

Español SALUD Y BELLEZA

by Otto Jimenez Founder of Top Body Sculpting Rejuvenation Center otto@topbodysculpting.com

The 5 myths

Los 5 Mitos

of Inches Loss

de la pérdida de medidas

Every day more people decide to lower measures using different techniques.

Thousands of women take treatments with specialists looking to significantly improve their figure and their self-esteem, but there are many myths regarding these effective methods of body shaping and fat reduction.

The techniques of inch loss through reducing massage, are directly aimed at people with exercise-resistant fat deposits, which tend to consider non-surgical alternatives for reducing body fat. A series of 10 sessions of reducing therapies applied correctly, can result in the reduction of 2 or more sizes.

In most of the cases treated the results are extraordinary, lasting and promoted a positive change of life for people.

results of therapy.

Myth # 4: dieting is enough to lose inches False. Many people believe that simply by dieting, will drop weight and regain the desired figure. Reducing inch is based on a complete change of lifestyle, a temporary diet will surely make you lose weight, but hardly will help reduce fat in desired locations and

Cada día que pasa mas y mas personas deciden bajar medidas por diferentes medios. Miles de mujeres asisten a tratamientos con especialistas buscando mejorar de manera significativa su figura y su autoestima; sin embargo existen muchos mitos en referencia a estos eficaces métodos de moldeado y reducción de grasa.

Las técnicas de pérdida de medidas a través de masajes reductores están directamente orientadas a aquellas personas con depósitos grasos

The application of these therapies not only helps people in general, they are also highly recommended for people who have gone through a Liposculpture. The results of lipo are excellent when accompanied with these therapies, it is for this reason that liposculpture are offered including a package of therapies to optimize the results.

Myth # 1: Doing exercises I will reduce inches This is one of the main myths about weight loss. No doubt that proper exercise and helps maintain a constant slender and shapely figure, but for many people, some fat deposits in the body are highly resistant to exercise. Some Non-Invasive reducing techniques as Ultracavitación and Lipolaser not only reduce inches, but help shape the body getting a spectacular figure.

Myth # 2: No need to be constant in the treatment False. The reducing treatments are highly effective, long as they are applied consistently. In fact, missing an appointment thinking that massage is not important, it will greatly delay the outcome.

Myth # 3: No matter what you eat False. The most important thing if you want to to show off a turning and stylish body, is to completely change your lifestyle. Intake of carbonated beverages, eating too much fat and fried foods, candy and cigarette smoking and lack of water consumption among others, significantly affect your health and therefore the results of reducing therapies.

A healthy lifestyle with enough exercise, drinking enough water and a good diet are the best way to maintain and maximize the

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most likely, barely finished with diet, recover again lost pounds and sometimes even more. Changing your lifestyle accompanying it with lowering therapies, the specialist can choose the areas to be treated and excellent results obtained by molding the body.

Myth #5: Anyone can manipulate reduction equipment.

False. It seems simple specialist the work, but it requires special knowledge and expertise. A person untrained or uncertified not achieve the desired effects. Proper handling of these devices promotes optimum results from the precise duration per treated area until the right depth and direction of the massage are some of the various aspects that qualified personnel should take care to ensure successful results. Similarly, the intensity and the power used in each device must be calibrated carefully in order to avoid burns and temporary or permanent skin damage that would affect the patient’s health.

As always, visit your trusted specialist, explain your concerns, explain your goals, you will not regret, your life can take a turn for 180 degrees. Until next capsule.

February 21st, 2014 – March 20th, 2014 │ www.ciudadweston.com │

resistentes al ejercicio y que tienen tendencia a considerar alternativas no quirúrgicas de reducción de grasa corporal. Una serie de 10 sesiones de terapias reductoras correctamente aplicada, puede significar la reducción de 2 tallas o más. En la mayoría de los casos tratados los resultados son extraordinarios, duraderos y han significado un cambio de vida positivo para las personas.

La aplicación de estas terapias no solo ayuda a las personas en general; también son altamente recomendables para aquellas personas que han pasado por una Lipoescultura. Son tan excelentes los resultados de la lipo cuando se acompaña con estas terapias, que de hecho ya se ofrece al público la lipoescultura incluyendo un paquete de terapias para optimizar los resultados.

Mito #1: Haciendo ejercicios voy a rebajar Este es uno de los principales mitos sobre pérdida de peso. Sin duda alguna que el ejercicio adecuado y constante ayuda a mantener una figura esbelta y torneada; sin embargo, para muchas personas, algunos depósitos de grasa en el cuerpo son altamente resistentes al ejercicio. Algunas técnicas reductoras No-Invasivas como Ultracavitación y Lipolaser no solo reducen las medidas, sino que ayudan a moldear el cuerpo consiguiendo una figura espectacular.

Mito #2: No hay necesidad de ser constante en los tratamientos Falso. Los tratamientos reductores son altamente efectivos siempre y cuando sean aplicados de manera constante. El hecho de faltar a una cita de masajes pensando que no tiene mayor importancia, va a retrasar grandemente el resultado.

Mito #3: No importa lo que coma Falso. Lo más importante si usted desea lucir un cuerpo torneado y elegante es cambiar completamente su estilo de vida. La ingesta de bebidas carbonatadas, comer exceso de grasa y frituras, dulces, así como fumar cigarrillo y la falta de consumo de agua entre otros, afectan de manera importante su salud y por lo tanto los resultados de las terapias reductoras. Un estilo de vida sano con actividad física suficiente, ingerir suficiente agua y una buena alimentación son la mejor manera de mantener y aprovechar al máximo los resultados de la terapia.

Mito #4: Haciendo dieta es suficiente para bajar medidas Falso. Muchas personas creen que simplemente haciendo una dieta bajarán de peso y recobrarán la figura deseada. La reducción de medidas se basa en un cambio completo de estilo de vida, una dieta temporal seguramente le hará perder peso, pero difícilmente le ayudara a reducir la grasa en los sitios deseados y muy seguramente, apenas se finalice con la dieta, se recuperara de nuevo el peso perdido y, en ocasiones, hasta más. Cambiando su estilo de vida y acompañado este cambio con las terapias reductoras, el/la especialista puede elegir las áreas a tratar y conseguir resultados excelentes torneando el cuerpo.

Mito #5: Cualquiera puede manipular los equipos de reducción.

Falso. Parece sencillo el trabajo del especialista, pero requiere de un conocimiento y una experticia particular. Una persona no entrenada ni certificada no logrará los efectos deseados. La correcta manipulación de estos aparatos promueve óptimos resultados, desde la duración precisa por zona tratada, hasta la profundidad correcta y la dirección del masaje son algunos de los varios aspectos que el personal calificado debe cuidar para garantizar resultados exitosos. Igualmente, la intensidad y la potencia utilizada en cada aparato debe ser calibrada cuidadosamente, con el fin de evitar quemaduras y daños temporales o permanentes en la piel que afectarían la salud del paciente.

Como siempre, visite a su especialista de confianza, aclare sus dudas, explíquele sus metas, no se arrepentirá, su vida puede tomar un giro positivo de 180 grados. Hasta la próxima cápsula.

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Cypress Bay HS Soccer Team

Cypress Bay HS Soccer Team

The football team of Cypress Bay High School

El Equipo de Futbol del Cypress Bay High School

By Luis Cedeño

After winning the District championship, the Cypress Bay H S team, was defeated by one point in a very competitive game for the regional championship.

Each one of the young members of the team deserves to be congratulated after the emotional games they played during the 22 game championships. They won 17, tied 3 and lost 2. 63 goals in favor, 18 against. It is undeniable that it was a well won tournament.

It is worth mentioning that 13 members of the team are done with High School at Cypress Bay and will pursue university careers in different fields.

They Are: Jack Battaglia #14, Dylan Sharpe #2, Maximiliano Cedeño-Hahn #17, Juan Alzate #6, Eithan Levy #4, Alex Bailey #15, Juan Todeschini #10, Juan Cepeda #24, Amgad Aboulmagd #16, Keith Herrera #13, Nicolas DeMujica #36, Stephem Waisman #29, y Alejandro Meneses #37.

Even though, they leave for different places, they have something in common, the memory of having played for their jersey and that feeling, whenever possible will bring them back to be again part of the fans in he bleachers of Cypress Bay H S. Good Luck in college!!!!!

Luego de haberse titulado Campeón Distrital, el Cypress Bay HS fue derrotado con el gol de oro, en un reñido juego por el Campeonato Regional.

Es merecido felicitar a cada uno de estos jóvenes por los emocionantes juegos que nos brindaron. Durante la jornada realizaron 22 juegos, ganando 17 de ellos, empataron 3 y perdieron 2; con 63 goles a favor y 18 en contra. No podemos negar que fue una competencia bien lograda.

Es de destacar que 13 de los miembros del equipo terminan sus estudios de secundaria en el Cypress Bay HS y van con destino a distintas universidades a seguir diferentes especialidades, ellos son: Jack Battaglia #14, Dylan Sharpe #2, Maximiliano Cedeño-Hahn #17, Juan Alzate #6, Eithan Levy #4, Alex Bailey #15, Juan Todeschini #10, Juan Cepeda #24, Amgad Aboulmagd #16, Keith Herrera #13, Nicolas DeMujica #36, Stephem Waisman #29, y Alejandro Meneses #37.

Aunque parten a diferentes lugares, llevan algo en común, el grato recuerdo de haber defendido con pasión su camiseta y ese cariño los hará, siempre que sea posible, volver para formar parte de los fanáticos en las tribunas del Cypres Bay HS. ¡¡¡Exito en la Universidad!!!

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ENTERTAINMENT

ENTRETENIMIENTO

by Jorge Zambrano International Animation Film Society Member jorge@mrzproductions.com

300: Rise of an Empire Rated R / Runtime: 102 min After the resounding success of 300, the Warner Brothers studios presented this sequel full of effects and stunning visuals scenes. The story tells how after his victory over Leonidas and the 300, the Persian army under Xerxes march to the main Greek citystates. The democratic city of Athens, threatened by the army of Xerxes, is prepared to defend itself with its army led by Admiral Themistocles. Themistocles is forced to make an alliance with the historical rival of Athens, Sparta oligarchy whose strength lies in their superior infantry troops. But Xerxes has a greater number of resources on land and sea. We’ll see if this sequel has the same success of the first, apparently WB is pretty confident because it is in the process of making the third episode.

Mr. Peabody & Sherman Rated PG / Runtime: 92 min Comes to the big screen, one of my favorites cartoons from my childhood. Mr. Peabody (voiced

by Ty Burrell) is a dog, but not a common dog, very successful in business, inventor, scientist, Nobel Prize winner, two-time Olympic medalist, and genius. Using his most ingenious invention, the WABAC machine, Mr. Peabody and his adopted son Sherman (Max Charles) travel back in time to witness the events that changed the world first-hand and interact with some of the greatest characters of all times. But when Sherman breaks the rules of time travel, accidentally changed the historical events and that is when our two heroes are in a race to fix history and save the future, while Mr. Peabody is facing its greatest challenge, being a father. Wonderfully animated movie, is an excellent alternative for the whole family.

Need for Speed

Rated PG-13 / Runtime: 130 min Based on the Electronic Arts video game of the same name, this movie tells a cross-country race almost impossible, against the clock. Two years later and fresh out of prison, in a last attempt to save his garage, the mechanic Tobey Marshall (Aaron Paul) set a plan to get revenge and shoot down an amateur millionaire Dino cars on the riskiest clandestine career world. To be on time, Tobey should drive your car to incredible speeds, dodging cops and facing the dangers arising from the reward for the capture Dino put your self. With his faithful crew and Julia smart as allies, Tobey challenges all showing that the weakest can still finish first.

Al encuentro de Mr. Banks Clasificada R / Duración: 102 min Después del rotundo éxito de 300 los estudios Warner Brothers presentan esta secuela llena de efectos y espectaculares recursos visuales. La historia cuenta como después de su victoria sobre Leonidas y los 300, el ejército persa al mando de Jerjes marcha hacia las principales ciudades-estado griegas. La ciudad democrática de Atenas, amenazada por el ejército de Jerjes, se prepara a defenderse con su ejercito encabezado por el almirante Temístocles. Temístocles se ve obligado a realizar una alianza con el rival histórico de Atenas, la oligárquica Esparta cuya fuerza reside en sus tropas de infantería superiores. Pero Jerjes cuenta con un mayor número de recursos sobre el mar y la tierra. Veremos si esta secuela tiene el mismo éxito de la primera, al parecer la WB esta segura de ello pues esta en proceso de hacer la tercera entrega.

Las aventuras de Peabody y Sherman Clasificada PG / Duración: 92 min Llega a la gran pantalla, uno de los dibujos animados que disfrute en mi infancia. Sr. Peabody (voz de Ty Burrell) es un perro, pero no es un perro común, muy exitoso en los negocios, inventor, científico, ganador del Premio Nobel, medallista olímpico en dos ocasiones, y genio. Usando su más ingeniosa invención, la máquina WABAC, Sr. Peabody y su hijo adoptado Sherman (Max Charles) viajan en el tiempo para ser testigos de los acontecimientos que cambiaron el mundo de primera mano e interactuar con algunos de los personajes más grandes de todos los tiempos. Pero cuando Sherman rompe las reglas del viaje en el tiempo, cambia por accidente los sucesos históricos y es entonces cuando nuestros dos héroes se encuentran en una carrera para reparar la historia y salvar el futuro, mientras que el Sr. Peabody se enfrenta a su mayor desafío, ser padre.

Fabulosamente animado, es una excelente alternativa para toda la familia.

Need for Speed, La Película Clasificada PG-13 / Duración: 130 min Basado en el videojuego de Electronic Arts con el mismo nombre, esta película narra una carrera de cross-country casi imposible contra el reloj. Dos años más tarde y recién salido de la cárcel, en un último intento por salvar su garaje, el mecánico Tobey Marshall (Aaron Paul ), establece un plan para vengarse y derribar a Dino un millonario aficionado a los autos en la carrera clandestina mas riesgosa del mundo . Para llegar a tiempo , Tobey debe manejar su auto a velocidades increíbles, esquivando policías y enfrentando los peligros surgidos de la recompensa que puso Dino por la captura de su auto. Con su fiel tripulación y la inteligente Julia como aliados, Tobey desafía a todos demostrando que el más débil aún puede terminar en primer lugar.

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by Jorge Zambrano

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Events

Saturday, March 15, 2014

Professional Puppet Show The Tortoise and the Hare Saturday, March 15, 2014 at 7:30 p.m.

SYMPHONY OF THE AMERICAS AT WESTON TOWN CENTER

Moonlight Movies In The Park Smurfs 2

Bell Tower Lane Weston (behind the clock tower) Pesented by City of Weston, Weston Town Center and Weston Philharmonic Society.

In cooperation with the Art Council of Greater Weston

The evil wizard Gargamel creates a couple of mischievous Smurf-like creatures called the Naughties that he hopes will let him harness the allpowerful, magical Smurf-essence.

SUNDAY, MARCH 9 th, 2012 , 6:00 PM to 7:30 PM

Televised coverage modernizes this Aesop’s fable about a great race between a loveable tortoise and an arrogant hare. In addition to the moral that perseverance prevails, good nutrition and exercise are stressed.

Through March 16, 2014. 10am- Sunset

Florida Renaissance Festival QUIET WATERS PARK 401 S. Powerline Road, Deerfield Beach 954-776-1642 begin_of_the_skype_ highlighting 954-776-1642 FREE end_of_ the_skype_highlighting visit website Journey back to the 16th century as you step through castle gates and into the days of yore

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March 16, 2014, 2:00 PM to 5:00 PM

Weston Regional Park

Family Fun Ride& Bike Rodeo 20200 Saddle Club Rd, Weston, Fl For more information you may call (954)3894321 For Advertising Please Call (954) 385-6808

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