A
poyo psicol贸gico
Una gu铆a para usted y su familia
Apoyo psicológico Apoyo psicológico E
n el Centro de la Mama tratamos a nuestras pacientes y su familia desde una acción clínica integral-multidisciplinaria donde no solo se busca combatir la enfermedad, sino promover su bienestar físico y emocional. Con el apoyo psicológico usted cuenta con una instancia donde pueda sentirse protegida, comprendida y atendida en este momento de mucha exigencia emocional. Atender las reacciones emocionales ante el impacto del diagnóstico y las fases del tratamiento constituye un factor muy importante para lograr un buen ajuste y adaptación a la enfermedad.
¿Cuáles son las posibles respuestas emocionales? • Miedo e incertidumbre. • Tristeza y angustia. • Impotencia y sentimiento de injusticia. • Sentirse confundida, desorganizada, desconcentrada. • Falta de interés, tendencia a aislarse, pensamientos negativos. • Cambio en las relaciones (familia, amigos, trabajo). • Pérdida de autoestima y autonomía. Todas las reacciones son normales y temporales, pero es importante que sean atendidas en el momento oportuno con el fin de prevenir efectos de mayor complejidad en lo que sigue del tratamiento.
¿En qué me ayudará buscar apoyo psicológico? • Contener la angustia y reducir el estado de estrés. • Abrir un espacio a la vulnerabilidad a veces difícil en el entorno familiar. • Trabajar el control de los miedos, la incertidumbre, la ansiedad y un adecuado conocimiento de lo que es el cáncer hoy en día. • Atender las inquietudes y sentimientos de la familia: cónyuge, pareja, hijos y, en ocasiones, los padres. • Adquirir herramientas para enfrentar cada etapa. • Adquirir habilidades sobre el uso de técnicas para aliviar la ansiedad. • Comprender que todo un equipo de profesionales actuará y orientará sus dudas y las de su familia.
Otras preguntas frecuentes: • ¿Es normal sentir tantos cambios en el estado de ánimo? • ¿Cómo puedo hablar de mi enfermedad con mis hijos? • ¿Cómo enfrentar los temores y dudas del tratamiento? • ¿Cómo afectará mi autoestima y la vida de pareja? (comunicación, afectividad, sexualidad).
¿Cuándo es aconsejable una consulta psicológica? • Momento inmediato al diagnóstico con el fin de mitigar los efectos del impacto. • Antes de iniciar las fases de tratamiento: cirugía, quimioterapia, radioterapia. • Durante el tratamiento con el fin de regular reacciones emocionales frente a los efectos secundarios. • Terminando el tratamiento: a veces recién aquí puede surgir el cansancio, temores y dudas por el regreso a la cotidianidad. • Post tratamiento: especialmente en los periodos cercanos a su control médico donde pueden reaparecer sentimientos de ansiedad. • En presencia de algún suceso significativo previo a la enfermedad (duelo, pérdida de trabajo, crisis vital, problema de salud mental). Es importante tener en cuenta que un estado emocional estable ayuda a mejorar la calidad de vida y, por lo tanto, a colaborar de forma activa con el tratamiento.
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