Año 5 • No.15 Revista trimestral
LA ABLACTACIÓN
iniciándolos en la alimentación sólida
niños frescos y cómodos durante
El Verano
Vacaciones
de Verano
Ideales para hacer turismo interno en familia
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mujer y madre
mi bebé
pequeñines
Créditos
Palabras
• Directora Yissel Díaz
• Edición y corrección de estilo Biocary González Fanny Méndez
• Diseño y Diagramación Kevin Paulino
• Artes Alberto Rondón
• Fotografía Portada e Interior Fuente externa Miyossi Profesional Photography Freddy Guzmán EPK
de la
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urante el período escolar, generalmente estamos condicionados a la rutina que hemos desarrollado para nuestros hijos, basados en un horario a veces repleto de actividades que incorporamos a su programa diario, en miras de desarrollarles
nuevas habilidades, así como descubrir y fortalecer sus competencias. Llegaron las vacaciones y llegó el verano…. Es el momento en que se rompe el esquema que llevamos por un período. Momento ideal para reorganizar horarios y hacer coincidir las vacaciones de los más pequeños con las nuestras, así como también aprovechar para realizar actividades en conjunto y dedicarle el tiempo a esas cosas que muchas veces planificamos hacer, pero la agenda diaria se encarga de boicotear. Es importante aprovechar el momento para evaluar la evolución que han tenido los niños, y revisar si es necesario reorientarla o si estamos satisfechos con los resultados
• Venta de Publicidad Julissa E. Villar
• Colaboradores Dra. Rosanna Lugo Gineco-Obstetra
logrados. Si tienen áreas especiales a fortalecer o si simplemente queremos incluir nuevas experiencias. Las conclusiones de nuestra apreciación, nos permitirán identificar de manera muy certera las mejores actividades para los niños en las vacaciones. No olvidemos nuestro rol preventivo del cuidado de su salud…este tiempo es ideal también para ponernos al día con sus evaluaciones médicas y fortalecimiento de su sistema
Dr. Miguel Montalvo Gineco-Obstetra Jacqueline Rodríguez de Escoto lasdeliciasdevivir.net
inmunológico. Los cambios bruscos de temperatura y la constante exposición a espacios abiertos, podrían exponer a los niños al contagio de enfermedades propias de la temporada. Aprovechemos el tiempo en familia, disfrutemos compartiendo con los niños…vamos
Dra. Susana Córdova Nutrióloga
a compartir tiempo de calidad con ellos, a escucharlos y meternos en su mundo…ellos nos
Dra. Lilian De los Santos Pediatra Perinatóloga
y las vacaciones…
Mg. Pilar Rubio Muñoz Especialista en estimulación temprana / Directora Amazing Babies & Kids Dra. María Alejandra Grullón Médico General Dr. Luis Felipe Encarnación Otorrinolaringólogo - Medicina del Sueño Licda. Johanna Elías Psicologa y Educadora
necesitan y aprecian nuestro tiempo especial para ellos. Vivamos y disfrutemos el verano
La revista del Club de Madres, mamá y bebé es una publicación trimestral producida por SIM, Soluciones Integradas de Mercadeo, S.R.L. realizada en Santo Domingo, República Dominicana. Reservados todos los derechos. Prohibida la reproducción total o parcial de cualquier información gráfica o literaria, sin autorización previa y por escrito. Distribución y Ventas SIM, Soluciones Integradas de Mercadeo, S.R.L. C/Itzamana #17, edif. Itzamana Sur, suite CS-1, Los Cacicazgos Santo Domingo, R. D. Tels.: 809-482-5603 / 809-482-4829 Fax: 809 482-3245 Dirección internet: www.clubmadreybebe.com.do SIM, Soluciones Integradas de Mercadeo, S.R.L., no se hace responsable de informaciones y opiniones emitidas por anunciantes y colaboradores.
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mujer y madre
mi bebé
pequeñines
Índice
4y5 •
SALUD Las infecciones vaginales: enfermedad común que puede prevenirse
20 • 6• 8•
ACTUALIDAD ¡Voy a ser madre! El libro del embarazo Actualidad Vacaciones de verano: ideales para hacer turismo interno
10 y 11
•
Cocina Las delicias del buen vivir
12 y 14
•
NUTRICIÓN La ablactación: iniciándolos en la alimentación sólida
21 • 22 y 23
•
24 • 26 •
27 • 15 y 16 • 18 y 19 • 2
SALUD Labio Leporino: una malformación congénita que tiene solución ACTUALIDAD Sobre tu pecho está mejor protegido
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28 •
SALUD Fortaleciendo el sistema inmunológico del niño Crecimiento y Desarrollo La siesta, importante para su crecimiento y desarrollo ACTUALIDAD Niños, fresquitos y cómodos durante el verano Crecimiento y Desarrollo Control de esfínteres: más allá que dejar el pañal NUESTRAS Actividades
Sociales
consultando con el especialista Cómo hablar de sexualidad con los más pequeños de la casa
mujer y madre
• cocina • actualidad • salud • mamá alerta • recetas • salud • desarrollo • entretenimiento • conociendo mi mundo • recetas
Es importante visitar periódicamente al ginecólogo o ginecóloga, por lo menos dos veces al año, pues cuando una enfermedad se detecta precozmente se pueden evitar complicaciones.
vaginales
Las infecciones
U
Dra. Rosanna Lugo de Ureña
Gineco-Obstetra, Colposcopista Centro de Obstetricia y Ginecología 809-686-0913 Centro Médico Real 809-531-1272 rosannalugo01@yahoo.com
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enfermedad común que puede prevenirse
no de los males más frecuentes que afectan la salud femenina son las infecciones vaginales. La mayoría de las mujeres en algún momento ha padecido una infección vaginal, casi todas son tratables y no presentan mayores complicaciones. Las infecciones vaginales son enfermedades de la vagina causadas por una serie de microrganismos patógenos. Son en su mayoría consideradas como enfermedades de transmisión sexual. Las más frecuentes son la candidiasis, tricomoniasis, clamidia, herpes genital, molusco contagioso, herpes tipo 2, vulvovaginitis y la más común de todas es la vaginosis, producida por la gardnerella
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vaginalis. La señal de alerta que más frecuentemente lleva a las mujeres al consultorio de su ginecólogo o ginecóloga es el prurito o comezón intensa, que viene acompañado de secreciones. Estas secreciones varían según el microrganismo de que se trate y pueden ser blancuzcas o cuajadas con aspecto de yogurt, amarillentas, verdosas o achocolatadas. Se puede producir enrojecimiento en el área vulvar y un olor intenso que a veces se asemeja al del pescado o el sudor fuerte. Al orinar también se presentan indicios, pues los gérmenes que causan las infecciones pueden colonizar la uretra y provocar dolor al fi-
nal de la orina. No podemos dejar de señalar como un síntoma la dispareunia o dolor en las relaciones sexuales.
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Prevención y tratamiento La mayoría de las infecciones vaginales se curan. Dependiendo de cual sea el agente causal, se prescriben medicamentos por vía oral o vaginal, regularmente por un periodo de 5 a 7 días, aunque hay tratamientos de dosis única. Tan pronto se inicia la medicación generalmente las pacientes mejoran; en oca-
siones es necesario tratar a la pareja, porque la infección puede ser cruzada aunque el hombre no presente síntomas. Sin lugar a dudas, lo mejor es prevenir y así evitar las consecuencias más serias que pueden acarrear algunas infecciones, como la clamidia, que afecta la fertilidad.
Entre las medidas preventivas podemos destacar: • Preferir la ropa interior de algodón y lavarla con agua caliente. • No usar ropa muy ajustada. • Evitar el uso excesivo de panty protectores. • Para el lavado íntimo, usar un jabón recetado que balancee el pH. • En tiempos de calor, tener aun más cuidado con la higiene íntima, usar ropa fresca y de colores claros. • El uso de preservativos y la fidelidad en la pareja son fundamentales. Es importante visitar periódicamente al ginecólogo o ginecóloga, por lo menos dos veces al año, pues cuando se detecta precozmente cualquier enfermedad se pueden evitar complicaciones.
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mujer y madre
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¡Voy a ser
Madre! El libro del embarazo Con la entrega de este libro, el Dr. Montalvo realiza un aporte a la sociedad, ya que, en la medida que las embarazadas estén mejor orientadas, más sanos serán sus embarazos.
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a noticia llegó, y junto a ella la emoción, los nervios y las preguntas que arropan la mente de las madres primerizas que anhelan vivir esta experiencia por primera vez.
Tomando en consideración todas estas cuestionantes y con el objetivo de llevar información útil y precisa, el Doctor Miguel Montalvo, médicogineco-obstetra, publico el libro: Voy a ser Madre! El Libro del Embarazo.
Dr. Miguel Montalvo Batista Médico Gineco-Obstetra
Director de la Unidad de Medicina Perinatal del Centro de Medicina Avanzada y Telemedicina (CEDIMAT)
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Según relata el doctor en la introducción de este material, una de las primeras preguntas que hacen las primerizas es: ¿Dónde puedo encontrar información sobre el embarazo? En este libro, que es a su vez una especie de guía, la madre tiene la posibilidad de aclarar dudas y terminar con mitos acerca de su estado. Desde los primeros síntomas hasta el momento del nacimiento, todo está detallado paso por paso. Esta obra viene a proporcionar información precisa, útil y confiable sobre cómo llevar la etapa más importante de sus vidas. “Este libro fue escrito por la necesidad de información que tienen las mujeres sobre la anatomía y el funcionamiento del
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aparato reproductivo, ya que la obra abarca desde la etapa de la pubertad, el proceso del embarazo, el parto y hasta cómo llevar el puerperio o “riesgo”, nos explica el Dr. Montalvo. El autor, ha adaptando los conceptos médicos al nivel de las lectoras de este país y de la mayoría de los países de América Latina. En el mismo se encuentran temas ilustrados sobre: la anatomía y la fisiología femenina, el desarrollo del embarazo semana por semana, el parto, el post parto y otros temas de interés. Es importante saber… • El libro o guía cuenta con espacios al final de cada capítulo para que la futura madre formule preguntas a su ginecólogo en caso de tener alguna duda y trae ilustraciones que le permiten tener una idea de cómo se va desarrollando su bebé semana por semana. • Una de las características de este libro, que sin duda viene a llenar una necesidad en la literatura médica criolla, es que además del embarazo, enfoca temas importantes para la mujer, como su fisionomía, la ovulación y la fecundación.
• El doctor Montalvo explica a las futuras mamás cómo preparar la canastilla para recibir su hijo, y además cómo hacer un álbum con espacio para colocar las fotos, las huellas y escribir acontecimientos personales, sociales y políticos del momento para que en el futuro sus hijos sepan lo que ocurría al inicio de su historia.
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Nada mejor, que disfrutar de unos días de sol, playa y arena en familia, ligeros de equipaje, sintiéndose cómodos y seguros.
Vacaciones
de verano Ideales para hacer turismo interno en familia
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lega el verano y con el las vacaciones escolares. Desde ya, muchos padres se preparan para hacer coincidir sus vacaciones laborales con las de sus hijos y aprovechar al máximo esos días de descanso para compartir un tiempo de intimidad en familia. Sin embargo, no siempre es sencillo planear este tan esperado momento, ya que el viajar con niños o con una gran cantidad de miembros puede ser, en ocasiones, incómodo y extenuante, especialmente, para los padres. Elegir el destino adecuado y las actividades que se adapten a la edad de los pequeños es importante. La playa o la montaña son lugares ideales por la tranquilidad que ofrecen y la posibilidad de realizar actividades al aire libre. Aunque la decisión final de hacia donde ir recae sobre los padres, es importante involucrar a los niños/as en los preparativos del viaje, tomando en consideración sus gustos y preferencias, sin poner en riesgo su seguridad. Cualquiera que sea tu elección, es necesario tomar las medidas necesarias para que toda la familia disfrute de una estadía segura y placentera. Una opción a considerar, son los hoteles de playa, con paquetes familiares todo incluido. Indudablemente son la alternativa ideal para quienes desean disfrutar al máximo el tiempo con sus
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hijos. Por lo general, estos disponen de una acogedora planta física, minuciosamente equipada para el confort de sus huéspedes. Aprovechando la ocasión para realizar actividades deportivas, recreativas y, por que no de relajación en compañía de sus hijos, sin la preocupación de dónde desayunar, comer, cenar o dormir. Existen en el mercado numerosas opciones de hoteles todo incluido, con tarifas que puedes escoger de acuerdo a tu presupuesto. Los hay temáticos, con una interesante propuesta gastronómica, con restaurantes tipo buffet y a la carta con denominación de 5 estrellas; otros en cambio, tienen su fortaleza en el área recreativa y deportiva, la cual incluye actividades pasivas y extremas al aire libre para toda la familia. Pero también, hay otros hoteles de playa que reúnen todas las características para pasar unos días de ensueño: confortables instalaciones, buena comida, actividades recreativas y deportivas, que llenaran tus expectativas. Si estas en la etapa de planificación de unas vacaciones de verano en familia, anímate y llama a una agencia de viajes y pregunta por las opciones de hoteles de playa todo incluido con el concepto familiar y disfruta de unas estupendas vacaciones de verano en compañía de tus hijos!!!
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Características a tomar en cuenta al momento de elegir un hotel de playa o resort para ir en familia. • Distancia de la ciudad donde te encuentres hasta el hotel. • Concepto del resort. • Programa de actividades adecuado a los intereses de la familia. • Ofertas adicionales: excursiones, actividades extremas, programa de entretenimiento para niños. • Si viajas con bebés, pregunta por el servicio de coches, intercom, calienta biberones, zafacón para pañales desechables, etc.
Sobre el equipaje • Prepara un equipaje de acuerdo al destino, bien ligero y cómodo, dispuesto para la diversión. • Una cámara fotográfica. • Botiquín. • Bloqueador solar. • Repelente para insectos. • Una crema hidratante para después del sol.
mujer y madre
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Las delicias del
buen vivir www.lasdeliciasdelbuenvivir.net
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esde hace un tiempo está muy de moda en el país la elaboración de cup cake, galletas y postres artelasdeliciasdelbuenvivir. sanales con atractivas decoraciones a net es un blog dedicado a base de merengue, lustre australiano, compartir recetas de postres grageas y frutas confitadas; conviry a mostrar formas y tiéndose en la pasión de quienes los técnicas para decorarlos preparan y en las delicias de aquellos paso a paso, con el que tienen la oportunidad de saborear sello inconfundible de estos ricos manjares de la pastelería. Jackie. Aunque en la actualidad existen muchas opciones de marcas comerciales para la mayoría de estos postres, lo cierto es, que el toque personal y el buen gusto de quienes lo hacen por hobbie o placer marca la diferencia a la hora de preparar cada una de estas recetas. Tal es el caso de Jacqueline Rodríguez de Escoto (Jackie), ortodoncista de profesión y una apasionada de la repostería, que desde su adolescencia suele deleitar a familiares y amigos con sus creaciones culinarias, especialmente brownies y bizcochos de zanahoria. Jacqueline Rodríguez Con el paso del tiempo, su amor por la de Escoto repostería ha ido creciendo, lo mismo que sus Bloggera aficionada a la repostería conocimientos, técnicas y habilidades para Esposa y madre de dos hijos elaborar deliciosos postres que combinan el que son los principales fans de sabor y la creatividad. Motivada por sus logros, www.lasdeliciasdelbuenvivir.net en el 2008 se decide a crear su propio medio lasdeliciasdevivir@gmail.com comunicación interactiva, bajo el nombre de lasdeliciasdelbuenvivir.net un blog dedicado a
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compartir recetas de postres y a mostrar formas y técnicas para decorarlos paso a paso, con el sello inconfundible de Jackie. Lo que puedes encontrar www.lasdeliciasdevivir.net
en
el
blog
Cada una de las recetas publicadas en el blog han sido probadas y aprobadas por la propia Jackie, la cual se esmera cada día en compartir los detalles, trucos y experiencias vividas al momento de hacer cada una de ellas. Entre las recetas que se pueden encontrar hay una variedad de cup cakes, galletas, bizcochos, cheese cakes, brownies, alfajores, pies, merengues, lustres y más. En la actualidad, el blog las delicias del buen vivir ha trascendido las fronteras locales y actualmente es visitado por más de 140, 000 personas mensualmente de más 85 países. En el se promueve la interacción a través de los comentarios que dejan los lectores de todo el mundo sobre el contenido. Gracias a la originalidad en la decoración de los postres, las creaciones de Jackie están publicadas en el libro que recopila ideas para decorar postres llamado: “1000 Ideas for Decorating Cupcakes, Cookies and Cakes” en Estados Unidos. Honor que comparte con otras colegas de Argentina y México.
• salud • mamá alerta • cocina • actualidad • recetas • salud • desarrollo • entretenimiento • conociendo mi mundo • recetas En busca de la perfección… El éxito de Jackie no es fortuito, ella se ha preocupado por capacitarse y ampliar sus conocimientos a través de diferentes cursos y talles relacionados con la repostería y como su fuera poco, realizó el Diplomado de Gastronomía Avanzada en la Universidad Iberoamericana (UNIBE) y, recientemente se certificó en decoración de bizcochos en el Master Course de la Wilton School en Chicago, EEUU. Todos estos conocimientos los comparte con sus alumnas en los talleres que imparte sobre galletas decoradas, cupcakes, elaboración y decoración de bizcochos, repostería para niñas, flores en royal icing, decoración con manga y flores en royal icing. Calendario contacto
de
talleres
y
vías
de
Si eres de las que le gustaría incursionar en el apasionante mundo de la repostería y no te has atrevido, anímate a participar en los talleres que ofrece Jackie y únete al grupo de artesanos de la pastelería. Ver las caras de alegría o placer de familiares y amigos cuando saboreen una de tus creaciones, te llenará de orgullo y satisfacción! Para talleres los cursos pueden contactar a Jackie al e-mail mail correo lasdeliciasdevivir@gmail.com o entrar al blog www.cursosdeliciosos.blogspot.com
Calendario de los próximos talleres
Galletas de Mantequilla
Postre frío de limón
Ingredientes:
Ingredientes:
• 1 ½ barra de mantequilla • ¾ taza de harina • 1/3 taza de fécula de maíz • 1/3 taza de azúcar en polvo (glass) • 1 cucharadita de vainilla o extracto de almendras
• 2 latas de leche evaporada de 315 gr. cada una • 2 latas de leche condensada de 315 gramos cada una • 14 cucharadas (196 gr) de jugo de limón Galletas María (50 galletas aprox.)
Preparación: 1. En un envase mezclar a mano la mantequilla a temperatura ambiente con el azúcar glass. 2. Luego agregar poco a poco la fécula de maíz y harina, mezclando con la espátula. 3. Luego poner en una manga desechable con una punta estrella ancha (tipo #828 o la #826). 4. Hornear la primera media hora a 200 F, luego subir la temperatura a 350 F, para que se doren.
Preparación: Mezclar las leches y agregar el limón, mezclar bien con una cuchara y se pondrá una crema espesa. Luego en un pyrex poner las galletas, ponerle una capa de crema, otra capa de galletas y así sucesivamente hasta terminar de cubrir con crema. Después, entrar en la nevera hasta el día siguiente. Pueden servirlo en el mismo pyrex o usar un cortador para sacarlo con forma de circulo o cuadrado.
Repostería para chicas Viernes 22, 29 de junio y 6 julio (3 clases) Bordes y detalles para decorar bizcochos Martes 3 y 10 de julio 6:00 - 9:00 pm Flores en Royal icing Martes 7 y 14 de agosto
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mi bebé
• actualidad • salud • nutrición • crecimiento • recetas • salud • desarrollo • entretenimiento • conociendo mi mundo • recetas bemos ser ejemplo de nuestros niños y niñas, por tanto, es importante tener especial cuidado de no transmitirles hábitos inadecuados de nutrición, ya que la alimentación en esta etapa tiene, no solo una función nutritiva sino también educativa. Algunas recomendaciones a considerar para iniciar a nuestros pequeños en la “La ablactación alimentación es el término utilizado complementaria: para describir la
introducción de alimentos sólidos diferentes a la leche”
Lainiciándolos ablactación… en la alimentación sólida L
a lactancia materna es el primer acto de amor y nutrición que una madre le ofrece a su hijo/a, ya que es lo más saludable y conveniente para el bebé, pero llega el momento de comenzar a incluir otros alimentos que permitan complementar su alimentación para que pueda seguir desarrollándose y creciendo normalmente.
Dra. Susana Córdoba Nutricionista
Especialista en obesidad y educación nutricional nutri.diestas@gmail.com
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Lo ideal es que la lactancia materna exclusiva sea hasta los 6 meses, y luego se comienzan a introducir nuevos alimentos, ya que en los dos primeros años de vida del niño/a hay una gran velocidad en su crecimiento y es un gran reto cubrir los reque-
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rimientos necesarios de nutrientes y calorías. El niño/a, antes de los 6 meses, tiene el tracto gastrointestinal inmaduro, al igual que la coordinación neuromuscular y la función inmunológica, razón por la cual se limita la alimentación a la leche. A partir de esta edad, el lactante debe recibir alimentación adecuada y segura adicional a la lactancia materna. Es muy importante comenzar desde esta etapa a educar al niño, ya que desde muy temprana edad comienza la formación de los hábitos alimenticios. Los padres de-
• Un punto de mucha importancia es tener un buen manejo higiénico de alimentos y utensilios a usar en su preparación, así como la persona que manipula los alimentos del bebé. • El ingreso de alimentos debe ser consultado con un nutricionista o su pediatra, que tendrán el criterio para aconsejar lo más conveniente.
• Al comienzo, debe darse todo licuado y en la medida que el bebé tiene más aptitud para masticar, pasamos a purés y luego a comida un poco más entera. • Es recomendable comenzar con vegetales y frutas, a excepción de vegetales que producen flatulencia como coliflor, brócoli, repollo. También se deben evitar las fresas, cítricos y piña. • Al cocer los alimentos no se le debe agregar sal, azúcar o condimentos, para que conserven su sabor natural. Lo ideal es que la fruta este madura y tendrá suficiente azúcar natural.
mi bebé
• actualidad • salud • nutrición • crecimiento • recetas • salud • desarrollo • entretenimiento • conociendo mi mundo • recetas • Comenzar con pequeñas porciones de alimentos, con sabores suaves, ya que el bebé está acostumbrado sólo al sabor de la leche. • No proporcionarle leche antes de comer.Separa los horarios de leche y comida sólida. • El momento de la comida debe ser en un lugar indicado para eso, su silla de comer o la mesa. Sin distracciones como TV, juguetes, animales. • Debes tener mucha paciencia, porque los sabores que experimenta el niño/a son extraños y en ocasiones suele rechazarlos, pero se debe perseverar. No frustrarse.Si a los primeros intentos el bebé rechaza el nuevo alimento, insistir en otra ocasión. • Introducir un alimento nuevo por vez, cada 3 a 5 días para que el bebé se acostumbre al nuevo sabor. • Señales como gestos, voltear la cara, cerrar la boca o tirar la comida, indican que el bebé ya no quiere más. No insistas y continúa en otro momento. Recuerda La paciencia y la perseverancia serán tus aliadas a la hora de alimentar a tus hijos, las cuales les traerán resultados muy positivos, niños creciendo y desarrollándose normalmente, saludables y con buenos hábitos que conservarán siempre. Nota Algunos nutricionistas evitan comenzar por las frutas, porque el sabor dulce de estas puede hacer que luego rechace los sabores de los vegetales. Hay que tomar en cuenta la historia familiar de alergias a la hora de introducir nuevos alimentos.
Ideas de recetas que puedes preparar a tu bebé Sopa de auyama Auyama, 1 papa, ½ zanahoria, ½ cebolla, ½ ají, cilantro, agua. Preparación: Lava, pela y trocea las verduras. Ponlas a hervir con agua en la olla. Retira del fuego, deja enfriar y lícuala o también si el bebé ya mastica se puede dejar en trocitos la papa, auyama y zanahorias y batir el resto de vegetales con caldo. Sopa de vegetales y pollo 1 onza de pechuga de pollo sin piel • 1 papa • ½ zanahoria • 1 trozo de puerro de la parte blanca, agua. Preparación: Lavar, pelar y picar los vegetales en porciones grandes. Limpiar y trocear el pollo. Poner en la olla agua a hervir y cuando hierva echar todos los ingredientes. Dejar hasta que todo este cocido. Se puede licuar para que quede como una crema o en pedacitos pequeños. Papilla de frutas 1/2 manzana, 1/2 guineo y jugo de una naranja dulce. Preparación: Rallar la manzana, adicionar el jugo de naranja y guineo y hacer puré mezclando bien.
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mi bebé
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Labio
leporino: una malformación congénita que tiene
solución
¿Sabias qué? El nombre de Labio Leporino proviene de: “labio de liebre”, ya que las liebre naturalmente tienen el labio superior hendido o separado por el centro, pero en años recientes el término ha cambiado a “Labio fisurado”.
Dra. Lilian De los Santos T. Pediatra - Perinatologa
Centro de Ginecología y Obstetricia Tels.: 809-868-4336 809-238-5764
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abio Leporino es un defecto congénito donde se produce una fisura labial que consiste en una hendidura o separación del labio superior. Es uno de los defectos congénitos más frecuentes, el cual se presenta más o menos en uno de cada 700 nacimientos. Y se puede presentar en etapas tempranas de desarrollo del embarazo yse puede presentar solo o acompañado de paladar hendido en un 25% de los casos. El paladar hendido es otra condición donde el velo del paladar presenta una fisura o grieta que une la boca con la cavidad nasal. El grado del labio leporino varía enormemente y va desde leve, donde solo se presenta un corte en el labio, hasta severo donde hay una gran apertura desde la boca hasta la nariz. Se desconoce con exactitud las causas que lo producen, pero se mencionan factores de tipo genético heredados de ambos padres y factores de tipo ambiental, por lo que su causa es de tipo multifactorial, entre lo que po-
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demos citar también algunos fármacos, drogas, productos químicos, plomo y deficiencias de vitaminas. Complicaciones: • Se presentan problemas de tipo estético por la deformidad que producen en la cara, dificultad para la alimentación y esta se presenta solo en los niños/as que tienen paladar hendido ya que el niño es incapaz de succionar adecuadamente porque el paladar no está formado completamente. • Infecciones recurrentes del oído por una disfunción del tubo que une el oído medio y la garganta lo que conlleva a pérdida auditiva. Retraso del lenguaje y del habla a causa de la abertura del labio y del paladar lo que conlleva a disminución de la fuerza muscular necesaria para el habla. • Problemas de la dentición debido a la anomalía que produce es probable que los dientes no salgan normalmente y se requiera un tratamiento de ortodoncia.
Tratamiento: Por las complicaciones anteriormente descritas debe estar orientado por un equipo multidisciplinario que consiste en: Quirúrgico-Estético: La operación es realizada por un cirujano plástico craneofacial, quien corregirá las anomalías esqueléticas del cráneo, los huesos faciales y del tejido blando. Lo más aconsejable es que esta se realice antes de los 3 meses de vida. La cirugía dependerá del grado de la deformidad, el peso, la edad y el estado general de salud. Se realizan una o varias intervenciones, tras lo cual en un tiempo prudente se pueden practicar cirugías para corregir el defecto de tipo estético. Ortodontico: Para evaluar que la forma y tamaño de la mandíbula sea correcta, corregir la posición y la alineación de cada diente y asegurar una adecuada higiene bucal. Psicológico: En vista de la deformidad que
• actualidad • cocina • salud • crecimiento • recetas • salud • desarrollo • entretenimiento • conociendo mi mundo • recetas ocasiona el defecto, o posibles cicatrices post-operacionales, puede conllevar una baja autoestima y no aceptación, por parte del niño. Otorrinolaringológico: Cuando el defecto se acompaña de paladar hendido conlleva a infecciones recurrentes de oído y en consecuencia puede haber perdida de la audición. Este controlara las posibles infecciones que puedan producirse. Terapias para el habla y el Lenguaje: Estos niños presentan situaciones para hablar o pueden además, presentar voz nasal por la presencia del defecto. Pediatra: Este especialista coordinará las intervenciones de los demás especialistas, además, dará seguimiento al niño/a durante las distintas etapas de su desarrollo y crecimiento.
Recomendaciones El labio leporino cuando se presenta solo sin paladar hendido es más sencillo, menos deformante y a la vez presenta menos complicaciones que cuando se presenta con el paladar hendido. No obstante, debemos señalar que solo o acompañado es un problema que tiene solución en manos profesionales experimentadas y que el niño/a puede tener una vida sana y normal como cualquier otro, por lo que es aconsejable depositar la confianza en el equipo de médicos que tendrán a cargo la corrección y reparación del mismo.
Operación Sonrisa República Dominicana Es una organización no gubernamental sin fines de lucro, dedicada a ayudar, a través de cirugías reconstructivas gratuitas, a pacientes de escasos recursos con malformaciones como labio y/o paladar hendido. Una cirugía de 45 minutos puede cambiar la vida de un niño para siempre. En Operación Sonrisa República Dominicana, gracias a las donaciones de personas, instituciones y empresas solidarias, han logrado que más niños puedan tener una sonrisa en los labios y esperanza en sus corazones. Si conoces algún niño/a con esta condición o deseas ayudar a cambiar una vida regalando una sonrisa, puedes comunicarse con: Sr. Paul Martínez Efres / Director Ejecutivo OSRD Av. San Martín No. 268, Santo Domingo, República Dominicana Teléfono 809-540-5913 • www. dominican.operationsmile.org
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mi bebé
• nutrición • salud • actualidad • crecimiento • recetas • salud • desarrollo • entretenimiento • conociendo mi mundo • recetas
Sobre tu pecho, está mejor protegido R
Mg. Pilar Rubio-Muñoz Especialista en estimulación temprana / Directora Amazing Babies & Kids
T. 809-683-3803 amazingbabies@gmail.com
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ecientemente en nuestro país se realizó la 3ra. Celebración Internacional Mes de la Estimulación Temprana, bajo el lema “Asegurando el Desarrollo Integral de Nuestros Niños y Niñas desde el Inicio”, con la dirección y coordinación del Centro de Estimulación Temprana y atención Integral para Niños y Niñas, Amazing Babies & Kids. La Dra. Susan Ludington, Creadora del Método Canguro, presentó al final la video conferencia “Necesidades Primordiales para un mejor desenvolvimiento”. Esta conferencia basada precisamente en este método presentó múltiples ventajas para el desarrollo del recién nacido solo con mantenerlo por más tiempo
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sobre el pecho de su madre. El Método Canguro o Método Madre Canguro (MMC) es la atención a los niños prematuros manteniéndolos en contacto piel a piel con su madre. Se trata de un método fácil de aplicar que fomenta la salud y el bienestar tanto de los recién nacidos prematuros como de los nacidos a término. Sus principales características son: • Contacto piel a piel temprano, continuo y prolongado entre la madre y el bebé. • Lactancia materna exclusiva (en el caso ideal).
• nutrición • salud • actualidad • crecimiento • recetas • salud • desarrollo • entretenimiento • conociendo mi mundo • recetas • Se inician en el hospital y pueden continuarse en el hogar. • Los bebés pequeños pueden recibir el alta en un plazo breve. El Método Canguro es • Las madres que se encuentran en su hogar precisan de apoyo y seguimiento adecuados. un método fácil de aplicar • Se trata de un método amable y eficaz que evita el ajetreo que predomina por norma general que fomenta la salud y el bienestar tanto en una sala de pediatría ocupada por bebés prematuros.
de los recién nacidos prematuros como de los nacidos a término.
Cómo y cuándo debe aplicarse
Toda madre debe exigir que le pongan en el pecho a su bebé, prematuro o no, por lo menos por 2 horas. Puede participar la madre, el padre, abuelos, tíos (en muchos casos la madre se encuentra en condiciones difíciles y no puede tener al bebé, pueden suplirla cualquier familiar).
Beneficios, consecuencias para la madre y el bebé: Los beneficios para cualquier niño son básicamente que el bebé al estar piel con piel con su madre se estabiliza más rápidamente (el nivel de oxígeno, la respiración y la frecuencia cardíaca son más estables) que aquellos que están en la incubadora porque la madre mantiene la temperatura de manera más regular (en contacto piel con piel, el pecho de la madre va cogiendo mayor temperatura para calentar al bebé si éste tiene baja temperatura, y también puede bajar la temperatura de la madre si su bebé tiene fiebre). Otro beneficio es que favorece la lactancia materna: el contacto piel con piel favorece la producción de leche de la madre. Se habla que cuando el bebé es prematuro, la madre produce una le-
che específica con todos los nucleótidos necesarios para un adecuado desarrollo cerebral y el calostro tiene los anticuerpos necesarios para proteger al recién nacido con total inmunidad.
menos problemas de salud a largo plazo. En contacto piel con piel, los bebés están más relajados y eso hace que sus hormonas preparen al estómago para una mejor absorción del alimento.
En lo que a la protección se refiere, el bebé obtiene de la leche materna además de anticuerpos, una gran cantidad de elementos que le protegen. Los niños que se alimentaron de leche materna y tuvieron mayor contacto piel con piel, suelen tener
Especialistas de diversas áreas, pediatras, obstetras, maestros, personal de salud y psicólogos participaron en esta actividad, que busca ante todo lograr un mejor desempeño en la vida de los niños de manera generalizada.
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Fortaleciendo el sistema
inmunológico E
del niño
l sistema inmunológico es el conjunto de estructuras y procesos biológicos que se encarga de defender al organismo contra células patógenas y/ o malignas. Es un sistema organizado que se puede subdividir en inmunidad innata, con la cual nacemos, y en inmunidad adquirida, que como su nombre dice la vamos adquiriendo con el tiempo y las experiencias patológicas que debe enfrentar nuestro cuerpo.
El estado nutricional juega un papel importante en el funcionamiento del sistema inmune. La alimentación Una alimentación puede afectar nuestro variada con proporción sistema inmunológico; frutas frescas, vegetales adecuada de todos los y comida rica en ciertos nutrientes garantiza un ácidos grasos favorecen equilibrio interno el mantenimiento de un sistema inmunológico fortaleciendo del sistema saludable. inmunológico. Importantes procesos del sistema inmunológico ocurren desde que la madre está embarazada. Al nacer, el bebé es expuesto a bacterias en el ambiente y de la piel de la madre; la lactancia materna es un factor clave en el desarrollo del sistema inmunológico siendo el calostro, la primera leche que segrega la madre, una fuente nutricional que protege y es de alto valor para el desarrollo del recién nacido. A medida que el niño va creciendo se hace más difícil controlar lo que come y a una gran mayoría no les gusta lo que es saludable y adecuado para que tengan un sistema inmunológico fuerte. La mala alimentación lleva a muchas enfermedades sobretodo infecciones del tracto respiratorio que se manifiestan con faringitis, tos, contagio que se propicia por la falta de defensas del sistema inmunológico, enfermedades que un niño bien alimentado podrá responder positivamente dejando que su sistema inmunológico haga su trabajo.
Dra. María Alejandra Grullón Médico General
magrullonMD@gmail.com
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Desafortunadamente todas estas enfermedades afectan su rendimiento escolar muchas veces teniendo que ausentarse. No hay duda alguna de que una nutrición saludable estimula el fortalecimiento del sistema inmunológico, por eso a continuación algunas estrategias para promoverlo.
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DEBES TENER EN CUENTA: Incluir grasas monoinsaturadas, las cuales las encontramos en pescado azul (salmón, salmonete, sardina, caballa, entre otros), frutos secos, aceite de oliva. También debemos mencionar que el Omega3 ayuda a las membranas celulares a estar saludables lo que impide la inflamación y pueden resistir los ataques patógenos. Incluir regularmente productos lácteos fermentados (yogur, kefir) contribuye a aumentar las defensas. No deben faltar alimentos fuentes de vitaminas y minerales, todos deben estar presentes, entre estos mencionaremos: Vitamina C: aumenta la producción de interferón (sustancia celular que impide a una amplia gama de virus provocar infecciones). También esta vitamina participa en la formación de colágeno, un componente esencial de las membranas de las células, por lo que contribuye al mantenimiento de las barreras naturales contra las infecciones. La encontramos en Guayaba, kiwi, mango, piña, cítricos, melón, fresas, pimientos, tomate, verduras de la familia de la col, frutas y hortalizas en general. Vitamina A: representa un papel esencial en las infecciones y en el mantenimiento de la integridad de la superficie de las mucosas y así crea una barrera natural en contra de las infecciones. Fuentes de vitamina A hígado, mantequilla, nata, huevo y lácteos completos, vegetales y frutas de color amarillo anaranjado en general. Vitamina E: aumenta la respuesta inmunológica. Presente en aceite de germen de trigo, de soja, cereales y derivados, aceite de oliva, vegetales de hoja verde y frutos secos. Otras vitaminas que deben estar presentes para reforzar el sistema inmunológico son las del Complejo B, la ausencia de estas pueden hacer menos eficaz las defensas del cuerpo. Las encontramos en gran cantidad de alimentos como los vegetales, frutas , frutos secos, cereales, legumbres, carne y vísceras, pescado y marisco, huevos y lácteos. Entre los minerales: Hierro: La falta de este disminuye la respuesta inmunológica. Lo encontramos en hígado, carnes, pescado, huevo, lentejas, habichuelas y algunos vegetales. Zinc: Su carencia influye en el sistema inmunológico al igual que el hierro disminuyendo a la respuesta inmunológica.Lo encontramos en mariscos, hígado, semillas de calabaza, quesos curados, legumbres y frutos secos, cereales integrales, carnes, pescados, huevos y lácteos. Aparte de una alimentación variada y equilibrada, donde estén presente todo tipo de vegetales y frutas, cereales integrales, carnes magras, lácteos; ayudará a fortalecer el sistema inmunológico el descanso adecuado y el ejercicio regular.
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Con el rápido desarrollo físico y mental que experimentan los niños y niñas durante los 6 primeros años, las siestas proporcionan a la mente y al cuerpo el tiempo de descanso necesario para crecer y reponer fuerzas.
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La siesta, importante para su
crecimiento y desarrollo
omer y dormir son las dos actividades más importantes para el desarrollo de los niños antes de los 4 años de edad. La hormona del crecimiento se produce a los 90 minutos de empezar a dormir y durante el sueño el cerebro expande sus uniones neuronales, lo que es imprescindible para el desarrollo de la memoria y el aprendizaje. Los niños preescolares necesitan de 11 a 13 horas de sueño todos los días, divididas en 10 a 11 horas de noche y una sola siesta durante el día a partir del primer año de edad. La genética y las costumbres sociales y familiares influirán en la longitud del sueño, pues si alguno de los padres necesita más horas de sueño, el niño podrá heredar ese rasgo. Regularmente las siestas en esta edad se producen justo después de co-
Dr. Luis Felipe Encarnación Otorrinolaringólogo Medicina del Sueño
Centro de Medicina Avanzada Dr. Abel González 809-368-3400 Centro de Otorrinolaringología 809-685-0080 doctorencarnacion@gmail.com
mer, entre 1 y 3 de la tarde y este período de sueño les ayuda a recuperar energía para enfrentar las actividades de la tarde. Hasta los 5 años es recomendable crear una rutina de siesta siempre a la misma hora y de la misma duración. Si el niño no quiere dormir no hay que obligarlo, pero se le puede ordenar que permanezca tranquilo en su habitación. La habilidad para tolerar más horas consecutivas despierto es parte del proceso de maduración cerebral. Los horarios escolares y la multitud de actividades en que inscribimos a nuestros niños en horas de la tarde pueden hacer que se retrase la hora de la siesta. Si se prolonga o retrasa demasiado, cuando llegue la hora de acostarse en la noche el niño no tendrá suficiente sueño y comenzarán los problemas de in-
somnio. Está demostrado que cuando las siestas se suprimen los niños se tornan irritables, no prestan atención o están muy agotados, o que les hará dormirse fuera de horario e interferirá con su horario nocturnos de sueño y por tanto con el de los padres, que tienen compromisos fijos de horario en el trabajo.
Recomendaciones para una buena siesta: Aún si no hacen siesta el descanso los beneficia. Póngalos en una habitación oscura y tranquila, plenitud de aire fresco y actividad física, ropa y ambiente cómodo, que hayan comido. Establezca una rutina para hacer que el niño esté esperando la hora de la siesta. En esta edad la lectura de una historia a los niños es importante para ayudarlos a relajarse. Abandone su habitación y deje la puerta abierta, así podrán oírle por toda la casa. Algunos niños pueden ser tranquilizados usando un objeto especial u objeto transicional (muñeca, juguete, etc.)
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Niños, fresquitos y cómodos durante el
Fotos cortesía de EPK
verano C
on el verano llega la diversión, los paseos en familia, las actividades al aire libre y también el calor. Por estas razones, es conveniente reordenar el guardarropa de los niños para tenerles a la mano ropas cómodas y ligeras que los ayuden a palear las cálidas temperaturas que trae el verano.
Los niños sufren el calor igual o más que los adultos y, si están vestidos con ropa muy abrigada o de material sintético, el sudor se les pega, su piel no transpira bien y se sienten molestos.
Para muchos padres, la elección de la ropa adecuada para vestir sus niños durante el verano podría convertirse en un contratiempo, les asalta la duda de si se pueden resfriar por algún cambio brusco de temperatura; pero si bien esto podría suceder, el uso de una vestimenta inapropiada durante la época de
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calor, podría ocasionarles irritaciones, enrojecimiento de la piel y fatiga.
En algunos casos, la dificultad para eliminar el calor mediante la sudoración, propia de los niños, por su nivel de hiperactividad, podría ocasionarles serias complicaciones como es la elevación repentina de la temperatura corporal, conocida comúnmente como “golpe de calor”, cuyos síntomas son, piel caliente y enrojecida, pero no sudada, fiebre alta (superior a 38,5 ºC), fatiga, confusión o pérdida del conocimiento. En estos casos, es preciso acudir a un servicio de emergencia, pero mientras tanto, se debe llevar al niño a un lugar fresco, ofrecerle algo de beber y aplicarle compresas de agua fría en la cabeza y extremidades.
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Eligiendo la vestimenta apropiada podemos contribuir con el bienestar de los pequeños durante el verano. Es importante tomar en consideración las siguientes recomendaciones para que el niño no pase tanto calor y se sienta mucho más cómodo: • Las prendas deben ser anchas, para garantizar al pequeño la mayor libertad de movimientos.
• Cubrirle la cabeza con gorras o sombreros de fibra natural, mientras esté expuesto al sol.
• Debe evitarse de manera especial la ropa que le apriete el cuello, el estómago, las muñecas y los tobillos.
• Elegir un calzado adecuado, preferiblemente abiertos, de piel o loneta para evitar el sudor y la proliferación de hongos.
• Para los meses más cálidos, se deben elegir los colores claros y/o neutros, que son más frescos porque no absorben los rayos del sol. • Es preferible escoger prendas confeccionadas con fibras naturales (algodón, lino, hilo, etc.), pues son las únicas que permiten una buena transpiración de la piel. Que a diferencia de las fibras sintéticas, las fibras naturales no acumulan energía electrostática (la famosa “corriente” que se produce cuando se frota el tejido), además, son menos inflamables y provocan menos irritaciones y alergias en la piel.
• Con los bebes, tener la precaución de revisar y/o cambiarles el pañal frecuentemente y evitar el uso de body o enterizos. • Mientras estén en casa, debemos mantenerlos en una temperatura agradable, bajando persianas y cerrando ventanas de fachadas que den al sol. Si no es necesario exponerlos al sol, es aconsejable permanecer resguardos, especialmente durante las horas 11:00 am a 3:00 pm. Felices vacaciones!!!
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Control de
esfínteres más allá que dejar el pañal
M
uchos de nosotros los padres ya sea por economía, comodidad o simplemente expectativa, inducimos a nuestros hijos al control de esfínter, sin tomar en cuenta los procedimientos que esto implica. El entrenamiento de los niños para dejar el pañal entrelazan un sin número de factores que debemos tener en cuenta. El ser humano es un ser emocional. Desde que nacen, los niños y niñas van experimentando una serie de sensaciones y sentimientos que forman sus apren-
con esta actitud empieza un disfrute de ese juego amoroso de cambio-caricias, lo que ocasiona que en ocasiones el infante asocie el ensuciar el pañal como un regalo de amor. Una vez el niño se encuentra Los niños y niñas biológicamente listo para iniciar aprenden también por el entrenamiento y después de haber dado señales como: los imitación, muéstrele con horarios específicos para desu ejemplo, llénelos de fecar, señales de alerta –Mamá amor y acompáñelos, pipi - Papá caca o viceversa, intensiones de que le quiten el no sea un dictador sino pañal, debemos dedicarnos a más bien un facilitador trabajar la madurez emocional. El del proceso. bebé siempre es mimado y atendido, por lo que debemos dejar claro dizajes. Cuando el los beneficios de convertirse en niños recién nacido llora y niñas mayores al abandonar el pañal, recibe atención, partiendo de esta respuesta el bebé v a ya que en esta transición se pierden muaprendiendo que cuando llora alguien chos beneficios y es cuando nos enconviene al rescate y empieza con esto un tramos a niños y niñas que no desean crecer. sistema de comunicación. Debemos, durante el entrenamienNo pasa diferente en el renglón pañal. Cada vez que un niño ensucia un pa- to, duplicar la paciencia y mostrar la ñal, sus padres se involucran en el cam- menor ansiedad posible, mientras más bio, lo que ocasiona que toda la atención hacemos énfasis en que debe dejar el esté centrada en él, por lo que el niño pañal, más el niño y la niña están captano niña construye un aprendizaje: “Cuan- do nuestra atención, lo que genera más do me ensucio el pañal tengo atención”; rebeldía de parte de ellos.
Durante este proceso de “dejar el pañal”, debemos tener en cuenta algunos detalles que facilitarán la transición:
Licda. Johanna Elías Licenciada en Educación Básica y Sicología, Especialidad en Educación Inicial, Terapia Familiar y Educación Especial. Directora Académica Colegio Exploradores www.colegioexploradores.com
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• Nunca regañe al niño o la niña en caso de ensuciarse: los aprendizajes se establecen con el ensayo y error, por lo que es muy probable que ocurran algunos accidentes. No debemos generar aprendizajes mediante la culpa, pues estamos quebrantando su bienestar emocional. • Recuerde que cada niño es individual: por lo que cada uno tomará su tiempo y necesitará medidas estratégicas diferentes. El abandonar el pañal como cualquier otro aprendizaje, debe ser placentero y provocar relajación en el aprendiz.
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• Incremente los juegos sensoriales con agua y arena: aproveche esta oportunidad para enseñar la incomodidad que genera el estar sucio o mojado. • No sea ambivalente hoy pongo pañal, mañana no: los niños y niñas aprenden con rutinas y constancia, por lo que procure estar usted lista antes de iniciar el proceso. Muchas veces somos nosotros los padres lo que debemos estar preparados para este proceso, debemos ser consciente de que habrá más ropa que lavar, colchones que secar, un sin número de trabajo extra que asumir.
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Actividades del Club Las socias del Club madre y bebé siempre activas, participan con gran entusiasmo en las promociones y actividades que el Club prepara para ellas.
Programa para embarazadas y nuevas madres Haciendo honor a nuestro slogan “vivamos juntas la maravillosa experiencia de verlos nacer y crecer” mensualmente realizamos un programa de charlas dirigidas a embarazadas y recientes madres. Con el objetivo principal de apoyarlas y ofrecerles interacción con los principales y mas reconocidos especialistas de cada área, permitiéndoles externar sus dudas e inquietudes mas comunes de esta etapa.
Charla de nutrición en colegios Termina el año escolar y con el concluimos nuestro primer el ciclo de charlas dirigidas a colegios y pre-escolares, en esta ocasión trabajamos el tema “La importancia de una alimentación adecuada en los niños\as”. Este tema fue abordado por la Nutrióloga Dra. Susana Córdoba, quien compartió sus conocimientos y experiencias con jóvenes familias, asistentes a estos encuentros. A través de este programa, los padres conocían interesantes informaciones y pautas para lograr una alimentación balanceada y una correcta nutrición para sus hijos, desde los primeros años de vida, etapa en que se forjan los principales hábitos en los niños. Entre los centros beneficiados con este programa están, Colegio Escuela Nueva, Colegio Amador, Happy Kids Centro de desarrollo Integral del niño, Pre-escolar Soñadores, Pre-escolar Aventuritas, Montessori Little Dreams Centro educativo, entre otros. Este programa fue realizado con el apoyo de Huggies y Alacta Plus, quienes al final de cada jornada entregaban atractivos obsequios entre los asistentes.
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Durante los últimos meses, nos acompañaron especialistas como la Dra. Josefina Luna, Médico Pediatra, la Lic. Pilar Rubio, Especialista de Estimulación Pre y Post Natal y la Dra. Liza Soné, Instructora Certificada en Masaje Infantil; quienes abordaron los temas “Primeros días del recién nacido en la clínica y en la casa”, “Estimulación pre y post Natal” y “Masaje Infantil” respectivamente. En cada una de las jornadas realizadas en El Mundo del Juguete de Plaza Naco, contamos con una masiva asistencia de mujeres embarazadas, en su mayoría, acompañadas de sus esposos, quienes recibieron obsequios cortesía de nuestros patrocinadores; Huggies, Enfamil MamaCare y Johnson´s Babies.
Charlas para nuestras socias Durante el mes de abril disfrutamos junto a nuestras socias un interesante encuentro con la Licda. Rafaela Burgos, quien disertó sobre el tema “¿Amor y cuidado o sobreprotección y dependencia?”. La Licda. Rafaela Burgos, psicóloga clínica y terapeuta familiar, presentó recomendaciones sobre las mejores prácticas para criar a nuestros niños/as, sin ser sobreprotectores pero tampoco negligentes. La actividad realizada en el Forum Pedro Mir, conto con una importante representación de la comunidad de padres y madres del Club Madres, Mamá y Bebé. Gracias al apoyo de Huggies y Alacta Plus.
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Sociales
Se celebra la tercera versión de Kid’s Fitness Little Swimmers Challenge Recientemente, se celebró la tercera versión del “Kid’s Fitness Little Swimmers Challenge 2012”, evento que promueve los beneficios de la natación, no solo como un deporte competitivo, sino como una actividad que potencia las habilidades físicas y mentales de quienes la practican desde temprana edad. Este año, el “Kid’s Fitness Little Swimmers Challenge” reunió a 18 escuelas de natación de Santo Domingo, Santo Domingo Este, San Cristóbal, Santiago y Punta Cana, especializados en infantes a partir de dos meses de nacidos. Este año, participó un total de cuatrocientos niños y niñas. La competencia deportiva familiar fue realizada en el Círculo Recreativo del Ministerio de las Fuerzas Armadas, estuvo abierto para todo público y en el mismo todos los participantes resultaron ganadores, “de esta forma estamos permitiendo que cada niño se luzca dentro de un entorno controlado y exhiba sus mejores destrezas”, explicó Irving Espaillat, director académico de Kid’s Fitness.
Quaker lanza al mercado su nueva fórmula avanzada de Avena NUTREMAS Quaker, siempre pensando en brindar productos de calidad, dirigidos a ofrecer una nutrición superior que supla las deficiencias nutricionales de la población infantil dominicana, lanza al mercado local Quaker Nutremas, una avanzada fórmula reforzada con 11 vitaminas y minerales esenciales que ayudan al crecimiento, prevenir la anemia, mejorar el sistema inmune y a la producción de energía, herramientas necesarias para mejorar el desempeño escolar.
AVON presenta su nueva línea Naturals Kids ¡Waoo! Avon trae novedosos productos para los niños Avon introdujo al mercado dominicano la línea de higiene personal para los más pequeños “Naturals Kids”, compuesta por: Champú y Acondicionador 2 en uno, Limpiador y Burbujas de baño, así como Pintura de Baño. Toda la línea de Avon Naturals Kids viene en divertidos envases y son sometidos a pruebas oftalmológicas y dermatológicas. Estos y todos los productos de Avon pueden ser adquiridos a través de las representantes de Venta. Para más información puedes acceder a www.do.avon.com
Premier Huggies
Huggies la marca de pañal desechable líder y preferida por las madres dominicanas, realizó el pre estreno de la película “Qué esperar cuando se está esperando”. Esta obra cinematográfica fue tomada del libro Best Seller del mismo nombre, como una forma de afianzar los lazos afectivos entre los futuros padres. Para el pre estreno, Huggies realizó un concurso a través de la página web www. ganaconhuggies.com titulado “Mi Hermosa Espera” donde resultaron ganadores 50 madres embarazadas las cuales ganaron entradas para presenciar la actividad, lo mismo que amigos y relacionados de Kimberly Clark. De igual modo resultaron ganadoras, 10 socias del Club Madres, Mamá y Bebé, quienes pudieron disfrutar, junto a un acompañante, de este divertido filme. La actividad familiar se realizo en las salas de cine de Caribbean Cinemas de Acrópolis Center. Previo a la película la señora Raysa Castillo, Gerente de Categoría Cuidado Infantil de Kimberly Clark se dirigió a los presentes para agradecer el apoyo brindado a la marca en cada una de las acciones realizadas.
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Consultando con el especialista
¿Cómo hablar de
sexualidad
con los más pequeños de la casa?
PREGUNTA Soy una madre con una niña de 4 años mi hija me hace muchas preguntas sobre sexo y sexualidad que a veces no sé que contestarle, me pregunta que por ¿dónde nacen los niños?, me pregunta ¿cómo el bebé entra en la barriga de mamá? ¿Por qué mamá y papá duermen juntos?, ¿Porque yo tengo los senos grande y ella no los tiene?. Espero su respuesta para ver como yo puedo desenvolverme con esta niña de la “mejor manera posible.”
RESPUESTA Cuándo los niños comienzan a formular sus primeras preguntas los padres tienden a hacerse las interrogantes siguientes ¿hasta dónde explicarles? ¿cómo hacerlo? El lenguaje que debe usted utilizar es el científico, nunca hablarles mentira diciéndole que los niños los trae la cigüeña. Es preciso contestarle que el bebé entró en la barriga de mami, porque mamá y papá se aman y ellos tienen sus momentos especiales para expresarse el amor, papá deposita el semen que contiene los espermatozoides dentro de la vagina de mami, un espermatozoide se une con el óvulo de mamá así comienza a formarse una nueva vida. Es importante que resalte que la sexualidad y el inicio de la vida están
vinculados a sentimientos afectivos de amor. Con relación a la pregunta que porque mamá y papá duermen juntos, deben decirles que ustedes son esposos y que se aman, que ella también, cuando sea grande, va a tener su esposo y va a tener sus hijos. Con relación a su tercera sobre el tamaño de los senos le dice que ya usted es grande que todo su cuerpo creció que ella también crezca tendrá los senos grandes como mamá. En todas estas respuestas está usted educando apegada a la verdad científica, está educando la identidad del género femenino de la niña, al ponerse como modelo. Envíanos tus preguntas sobre embarazo, salud, nutrición, educación y otros tópicos a: info@clubmadreybebe.com.do
Dra. Sonia Romero Sexóloga
consultasconlasexologa@ hotmail.com Consultorio 809-472-1589
Al hablar de sexualidad con nuestros niños/as es importante saber que: • Si su hijo/a le hace estas preguntas es porque ya está maduro para entender las respuestas. • Debe comenzarse la educación sexual de los hijos tan pronto ellos nacen. Establezca con su hijo una buena relación afectiva, así usted propiciará un ambiente de confianza entre ambos y el o ella va a seguir preguntando sobre este tema. No tenga temor en responderle, porque la educación no promueve conductas sexuales promiscua, al contrario promueve la conciencia y la responsabilidad. • El lenguaje debe ser claro y directo acorde con la edad. Entre el nacimiento y los 2 años será útil que el niño aprenda a conocer y a nombrar las partes de su cuerpo, es conveniente que aprenda los nombres correctos de los
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genitales “pene”, “vulva”. Entre los 3 y 4 años se interesará por las diferencias corporales entre los dos sexos y entre los 5 y 8 años se le despertará la curiosidad por saber más sobre sexualidad y las explicaciones pueden darse con más profundidad, siempre que se den ejemplos completos que pueda entender. Entre los 9 y 12 años las informaciones deben girar en torno a la menstruación, prevención del embarazo. • Responda de manera clara y natural sin alterar sus gestos ni la voz. Mantenga una actitud abierta y fraterna para evitar que busque otras fuentes de información. • Conteste solo lo que pregunte sin extenderse innecesariamente.
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