Revista Mundosenior 10 by Mundosenior

mundosenior www.mundosenior.es

AĂąo 2015. NĂşmero 10

mundocultura Don Quijote, una gran segunda parte mundosalud ÂĄViva el vino! mundodeporte El Dakar: riesgo y desierto

Un paseo por la vida monacal

MUNDO INSÓLITO

MUNDO ROSA

04 08

82 86 88 90

Las 17 ecuaciones que cambiaron el mundo Vampiros y brujas, enfermos incomprendidos 12 Un año en el espacio 14 Sabías que …

MUNDO SALUD 16 20 24 26

¡Viva el vino! ¿Cuántas calorías nos cuesta un día de vida? La cura de la gripe está en nuestra cabeza La receta

Descubre las tendencias en decoración 2015 Lo último en dietas purificantes Ski & Spa, la combinación del invierno Qué fue de …

MUNDO DEPORTE 92 98 100 102

El Dakar: riesgo y desierto El niño vuelve a casa El Triatlon en tres palabras: Javier Gómez Noya La Leyenda

MUNDO TV 28 32

Webseries, la nueva forma de hacer ficción Los mejores libros basados en series de televisión 36 La gran familia española al desnudo 38 ¿Te acuerdas de...?

MUNDO VIAJERO 42

Un paseo por la vida monacal

MUNDO USUARIO 56 La revolución de las máquinas de Google 60 El material del futuro 64 Hoteles High-Tech 68 Mundodispositivo

MUNDO CULTURA 72

Príncipes gemelos: la maldición de la máscara de hierro 76 Don Quijote, una gran segunda parte 78 Los pintores van al cine 80 Qué ver. Qué leer

mundosenior Año 2015. Número 10

Publica: Mundosocial A.I.E. Camí dels Reis, 308. Torre A Bajos. Urbanización Ca’n Granada. 07010 - Palma de Mallorca, Illes Balears. Director General: José Antonio Romero Navarro. Director Comercial y de Producto: Juan Manuel Molina. Dirección y Edición de Contenidos: Miguel Martorell. Colaboradores: Eva Rodríguez (Insólito), Israel Arias (Salud), Alfredo L. Zamora (Televisión), Berta P. Tarramera (Viajero), Carlos Hergueta (Usuario), Francesc M. Rotger (Cultura), Sandra del Caño Morales (Rosa) y Cristina Cerdeira (Deportes). Producción Editorial y Coordinación: Luk Comunicación. info@lukcomunicacion.com. www.lukcomunicacion.com. ISSN: En trámite Mundosenior no se hace responsable de la opinión de sus colaboradores en los trabajos publicados, ni se identifica necesariamente con la misma. Queda prohibida la reproducción total o parcial de cualquier información gráfica o literaria sin autorización de la Dirección. Copyright Imágenes: Shutterstock.

mundoinsólito / Por EVA RODRÍGUEZ

LAS 17 ECUACIONES QUE CAMBIARON EL MUNDO Cuando en el colegio dejabas atrás las operaciones básicas, los decimales y los números negativos llegaban las ecuaciones y pasar a un 'nivel superior', a las matemáticas de los mayores. Lo que para los alumnos es un problema lleno de datos conocidos e incógnitas por descubrir, puede ser, en muchos casos, la parte esencial de una teoría que ha cambiado el mundo. Así lo registra el experto Ian Stewart en un libro en el que recoge las 17 mejores fórmulas, las que han supuesto una revolución en campos como el cálculo, la astronomía, la probabilidad o la economía y, como consecuencia, supusieron grandes avances para la sociedad.

mundosenior

idera la lista el Teorema de Pitágoras, formulado en el año 530 a.C. por el filósofo y matemático griego Pitágoras de Samos. En esta ecuación se describe la relación entre los lados de un triángulo rectángulo en una superficie plana. Este concepto tan simple se ha convertido con el tiempo en un cálculo esencial para la comprensión de la geometría. Gracias a él se conectó el álgebra y la geometría. En el puesto número dos se encuentran los Logaritmos descritos en 1610 por el matemático escocés John Napier. El logaritmo de un número es el exponente al que hay que elevar la base para obtener dicho número. Por ejemplo, el logaritmo de 1000 en base 10 es 3 (103 ) porque 1000 es igual a 10×10×10. Gracias a su hallazgo, y hasta que comenzaron a proliferar los ordenadores, esta base de cálculo fue la más rápida para multiplicar grandes cantidades, ya que permitió simplificar operaciones muy complejas. El tercer puesto lo ocupa la base del cálculo conocida como Derivada. Descrita por Isaac Newton en 1668, esta ecuación sintetizó una maraña de métodos usados anteriormente con los que se intentaba comprender el cambio de las funciones matemáticas cuando sus variables también cambian. Actualmente, las derivadas están siempre presentes. Se utilizan en Economía, en gestión, o en Arquitectura. Además, los sistemas de cálculo de frenado y de automatización utilizan derivadas, así como los sistemas y las máquinas automatizadas. Le sigue la reconocida Ley de la Gravedad, formulada en 1687, también por Isaac Newton. Esta ecuación no solo explica el fenómeno físico de la gravedad, tal y como explica su nombre, sino que ayudó a comprender su funcionamiento a nivel de todo el Universo, unificando en una sola ecuación fenómenos aparentemente tan diferentes como la caída de una manzana y las órbitas de los planetas. La Raíz cuadrada de -1. Hallada en 1750 por Leonhard Euler, uno de los matemáticos más prolíficos, esta ecuación dio lugar a los números complejos, esenciales para resolver muchos problemas. Porque los números complejos son la herramienta de trabajo del álgebra y el análisis, así como de ramas

de las matemáticas puras y aplicadas, como diferenciales, aerodinámica y electromagnetismo, entre otras de gran importancia. Euler también formuló la ecuación situada en el sexto puesto: la Fórmula de los poliedros. En este caso, el científico consigue definir la relación entre el número de caras, aristas y vértices de un polígono, como, por ejemplo, un cubo. Así, si el cubo tiene 6 caras, 8 vértices y 12 aristas, entonces C+V= A+2 se completa: 6+8=12+2. Este famoso teorema tiene como cualidad hallar el área de estos cuerpos.

LA LEY DE LA GRAVEDAD TAMBIÉN AYUDÓ A COMPRENDER SU FUNCIONAMIENTO A NIVEL DE TODO EL UNIVERSO

En el puesto 7 se encuentra la Distribución Normal, una ecuación que es uno de los pilares de la estadística y se emplea tanto en Biología como en Física. La importancia de esta distribución radica en que permite modelar numerosos fenómenos naturales, sociales y psicológicos. Son dos los parámetros que determinan una distribución normal: la media y la desviación típica. Cuanto mayor sea la desviación típica mayor es la dispersión de la variable. También destaca la Ecuación de Onda, formulada en 1746 por Jean le Rond d'Alembert

mundosenior

mundoinsólito / Por EVA RODRÍGUEZ

y que no es más que una ecuación diferencial que describe cómo una propiedad está cambiando a través del tiempo en términos de derivado de esa propiedad. Esto es, describe la propagación de una variedad de ondas, como las ondas sonoras, las ondas de luz y las ondas en el agua, lo que ayudó enormemente en los campos como el electromagnetismo, la acústica o la dinámica de fluidos, unificando fenómenos tan dispares como la luz, el sonido o los terremotos

cantidad de entropía del Universo tiende a incrementarse en el tiempo.

LOS LOGARITMOS PERMITIERON SIMPLIFICAR OPERACIONES MUY COMPLEJAS

En el puesto 9 se encuentra la Transformada de Fourier, de Jean-Baptiste Joseph Fourier, que formuló esta ecuación imprescindible para la comprensión de las estructuras de onda más complejas. Un buen ejemplo es lo que hace el oído humano, que recibe una onda auditiva y la transforma en una descomposición en distintas frecuencias (que es lo que finalmente se escucha). El oído humano va percibiendo distintas frecuencias a medida que pasa el tiempo, sin embargo, la ecuación de Fourier contiene todas las frecuencias del tiempo durante el cual existió la señales, es decir, obtiene un solo espectro de frecuencias para toda la función. La décima fórmula que ha cambiado el mundo son la Ecuaciones de Navier-Stokes. Claude-Louis Henri Navier y George Gabriel Stokes las describieron en 1845 como un conjunto de derivadas que describen el movimiento de un fluido. Estas ecuaciones gobiernan la atmósfera terrestre, las corrientes oceánicas y el flujo alrededor de vehículos o proyectiles y, en general, cualquier fenómeno en el que se involucren fluidos. Es la base de la aerodinámica y la hidrodinámica. Le siguen las Ecuaciones de Maxwell, que describen por completo los fenómenos electromagnéticos. El científico James Clerk Maxwell se dio cuenta de que la conservación de la carga eléctrica necesitaba la introducción de un término adicional en la ley de Ampère (magnetismo) es decir, relacionó con sus ecuaciones la electricidad y el magnetismo. En origen se trataba de 20 fórmulas, de diferentes investigadores, pero finalmente fueron unificadas en 4. El puesto 12 lo ostenta la Segunda Ley de la Termodinámica de Ludwig Boltzmann. Formulada en 1874, esta ecuación indica que, en un sistema cerrado, la entropía –la magnitud física que permite determinar la parte de la energía que no puede utilizarse para producir trabajo– es siempre constante o creciente. Se trata de una de las leyes más importantes de la Física y expresa que la

6 mundosenior

En el puesto número 13 se encuentra la conocida Teoría de la Relatividad de Albert Einstein. Formulada en 1905, esta archiconocida ecuación cambió radicalmente el curso de la Física y es la causante de que Einstein sea recordado para siempre. Con su fórmula el científico alemán demostró que la masa y la energía eran simplemente dos caras de la misma moneda. Así, el supuesto básico de la teoría es que la localización de los sucesos físicos, tanto en el tiempo como en el espacio, son relativos al estado de movimiento del observador: la longitud de un objeto en movimiento o el instante en que algo sucede no son invariantes absolutos. Le sigue la Ecuación de Schrodinger. Formulada en 1927 por Erwin Schrödinger, describe la evolución temporal de una partícula masiva no relativista. Según esta teoría, el espacio no está vacío y cuando una partícula lo atraviesa, la deforma, y el espacio también genera una forma de onda por esta perturbación. La ecuación representa la probabilidad de que en un tiempo determinado se encuentre allí la partícula en las coordenadas X, Y y Z del espacio. En definitiva, describe la evolución de un sistema cuántico. En el puesto 15 se halla la Teoría de la Información, que mide el contenido de información de un mensaje y describe el límite hasta el que se puede comprimir la información. El responsable de esta ecuación fue Claude Elwood Shannon y la fórmula data de 1949. Como penúltima fórmula, la selección destaca la Teoría del Caos de Robert May. Formulada en 1975, es un campo de estudio en Matemáticas, con aplicaciones en varias disciplinas como la física, la Ingeniería, la Economía o la Biología. Esta teoría, también conocida como el efecto mariposa, describe los comportamientos habituales en la naturaleza, que se dividen en estables, inestables y caóticos. Una metáfora usada habitualmente para explicar esta fórmula es que “en unas condiciones meteorológicas determinadas, el simple aleteo de una mariposa en Ecuador podría suponer la diferencia entre un buen tiempo en Japón o un tifón en el mismo punto". Y la última es también la más reciente: la Ecuación BlackScholes, que permite a los profesionales de las finanzas valorar derivados financieros. Fue formulada en 1990 por Fisher Black y Myron Scholes y se aplica a las opciones, que son acuerdos para comprar o vender una cosa a un precio específico en una fecha futura determinada.

EL MATEMÁTICO MÁS PROLÍFICO: El suizo Leonhard Euler (Basilea, 1707). Con tan solo trece años se matriculó en la Universidad de Basilea y tres años más tarde obtuvo el título de maestro de Filosofía, tras haber realizado una disertación comparativa de las filosofías de Newton y Descartes. Se le considera el 'profesor de los matemáticos' por su enorme trabajo en este campo. De hecho, se calcula que sus obras completas reunidas podrían ocupar entre 60 y 80 volúmenes. También se cree que fue quien dio origen al pasatiempo conocido como Sudoku, creando una serie de pautas para el cálculo de probabilidades. EL OLVIDADO: Alan Turing (Londres, 1912). Aunque ninguno de sus trabajos salga en esta lista, está considerado como una de las grandes mentes del siglo XX. Durante la Segunda Guerra Mundial trabajó para el gobierno en Gran Bretaña estudiando los códigos alemanes y logró descifrarlos. Gracias a este trabajo creó la computación y, con ella, el primer ordenador de la historia.

 Leonhard Euler

 Alan Turing

EL NIÑO PRODIGIO: Johann Karl Friedrich Gauss (Brunswick, 1777). Pese a provenir de una familia campesina de padres analfabetos, existen muchas anécdotas acerca de su asombrosa precocidad. Hizo sus primeros grandes descubrimientos mientras era apenas un adolescente, en bachillerato: a los 9 años sumó los números de una progresión aritmética, hallando la respuesta correcta casi inmediatamente; a los 12 miraba con cierto recelo los fundamentos de la Geometría y, en años posteriores, se dio cuenta del poco rigor en muchas de las demostraciones de los grandes matemáticos. Completó su primer gran trabajo, 'Disquisitiones Arithmeticae', a los veintiún años. EL FILOSÓFICO: Erwin Rudolf Josef Alexander Schrödinger (Viena, 1887). Tras recibir el Premio Nobel en 1933 por haber desarrollado la ecuación que aparece en el puesto 14 de la lista, Schrödinger comenzó unas conversaciones con Einstein que le llevaron a formular la teoría del gato de Schrödinger, un experimento imaginario para exponer lo desconcertante que puede ser la mecánica cuántica. El científico plantea la posibilidad de que un gato esté encerrado en una caja que contiene un átomo radiactivo y una ampolla de cianuro, si la caja se abre, el gato morirá. La probabilidad de que el gato permanezca con vida es del 50%. Solo abriendo la caja averiguaríamos qué le ha ocurrido al gato, pero mientras tanto este estaría "vivo y muerto a la vez".

club mundosenior ¿Cuál crees que ha sido el mayor avance en la historia de la humanidad? ¿Qué te ha parecido este artículo? Envía tus comentarios, opiniones, reflexiones, dudas o sugerencias a: CLUB MUNDOSENIOR. Camí dels Reis, 308. Torre A Bajos. Urbanización Ca’n Granada. 07010 Palma de Mallorca Mail: clubmundosenior@mundosenior.es

mundosenior

mundoinsólito / Por EVA RODRÍGUEZ

VAMPIROS Y BRUJAS, ENFERMOS INCOMPRENDIDOS CON LOS AVANCES DE LA CIENCIA, HOY EN DÍA SE PUEDEN EXPLICAR MUCHAS DE LAS 'RAREZAS' DE ESTAS PERSONAS A TRAVÉS DE CUADROS CLÍNICOS

mundosenior

Todos hemos escuchado alguna vez acerca de fenómenos extraños protagonizados por seres sobrenaturales y extraordinarios. Son historias que pasan a través de las generaciones vía oral o escrita y que atraen a sus interlocutores por el misterio y el exotismo que provocan los seres que en ellas se describen: vampiros, hombres lobo y brujas. Con los avances de la ciencia hoy en día se pueden explicar muchas de las 'rarezas' de estas personas a través de cuadros clínicos y muchas de sus peculiaridades se ven ahora compatibles con la sintomatología de ciertas enfermedades.

LOS HOMBRES-LOBO En Japón se habla del hombre que se transforma en zorro, en China hay más variedad: tigre, hiena y cocodrilo. Pero el más habitual y conocido en occidente es el hombre-lobo. La principal característica que distingue este cambio de 'personalidad' es la apariencia. En este caso, los expertos relacionan los cambios físicos de estas criaturas con el lupus. En esta enfermedad, el sistema defensivo no reconoce a los tejidos como propios, sino como extraños, y comienza una reacción inmune contra el propio cuerpo. Una de sus principales manifestaciones es el enrojecimiento de la piel por un fenómeno de inflamación. Su nombre significa lobo en latín y no es casualidad ya que puede provocar, debido a ese enrojecimiento de la piel en zonas concretas, una cara con aspecto de lobo.

LOS ZOMBIES Los muertos vivientes o zombies son también una leyenda nacida de una enfermedad: la Catalepsia. Esta dolencia paraliza al enfermo, el corazón reduce sus pulsaciones y la respiración es casi inexistente. Es decir, físicamente está vivo, pero para cualquiera que no tenga mucha experiencia parecería muerto, incluso para algunos médicos.

Además, existe una enfermedad mucho más rara pero cuyo aspecto bien daría lugar a la confusión con un hombre lobo, la hipertricosis lanuginosa congénita, que presenta pelo largo en casi todo el cuerpo de los enfermos, lo que, en su tiempo, podría haber alimentado la imaginación de la gente. Fácilmente podrían haber pensado que eran cruces entre hombres y lobos o simplemente monstruos salidos del más remoto bosque.

Hoy en día se han encontrado tumbas de estos enfermos, en las que se puede ver su cara de horror y su cuerpo retorcido en intención de salir a la superficie. Sus gritos y sus movimientos bajo la tierra se oían, lo que hacía pensar que querían volver a 'vengarse' desde el reino de los muertos. Con el tiempo comenzaron las supersticiones y estos pobres hombres se enterraban con todo tipo de trampas para evitar que salieran a la superficie: piedras en la boca para evitar que se incorporaran o que gritaran, aros de metal sobre el cuello, manos amarradas para evitar que rascaran sus ataúdes o salieran a la superficie. Además, se añadían objetos religiosos en la tumba para propiciar su entrada en el cielo y que no tuvieran que regresar a la tierra.

mundosenior

mundoinsólito / Por EVA RODRÍGUEZ

LOS VAMPIROS Las historias de vampiros se originaron en el Lejano Oriente, sin embargo, con el pasar del tiempo fueron difundidas por los mongoles hacia el Mediterráneo y Europa Oriental a lo largo de la ruta de la seda. Allí se mezclaron con las creencias populares generadas a partir del sadismo de algunos señores feudales (como Vlad Tepes, el famoso Drácula) y las características de algunas enfermedades comunes en la región de aquel entonces: anemia, tuberculosis, rabia y pelagra, por mencionar algunas. Las primeras dos confieren al individuo afectado un aspecto pálido, en tanto que las dos últimas presentan particularidades que moldean con mayor precisión la figura del vampiro. La pelagra se debe a la deficiencia en niacina, una vitamina, lo que provoca la atrofia de los epitelios, tanto de la piel como del tracto digestivo, así como una degeneración neuronal.

LAS BRUJAS Se conoce con el nombre de brujería un tipo especial de herejía que implica dos condiciones: haber establecido un pacto con el demonio y realizar actos en perjuicio de terceras personas, denominados maleficios. En Occidente, las brujas eran cristianas que pactaban con Lucifer, dotadas de poderes mágicos por su fidelidad al mismo. Así, magia y esoterismo son ‘conditio sine qua non’ para toda aquella de quien se diga que es bruja. La Medicina recurrió en principio a explicaciones del tipo mágicoreligioso para comprender un concepto tan extraño como la enfermedad. Por ello, durante los últimos cuatro siglos de la Edad Media, especialmente en el XIV y el XV, las mujeres dedicadas al ejercicio de la Medicina fueron perseguidas bajo el cargo de brujería. Muchas negaban rotundamente cualquier conexión diabólica y la aplicación de conjuros en sus terapias; sin embargo, es bien conocida la crueldad de los instrumentos de tortura de la Santa Inquisición, de tal modo que eran prácticamente obligadas a hacer una confesión falsa. Uno de los principales blancos de acusación de brujería del antiguo gremio médico femenino eran las parteras, muy probablemente debido a que todo problema ginecobstétrico daba pauta a una atribución maléfica. Así, la falta de leche materna, los abortos, los óbitos o el nacimiento de un producto con malformaciones eran adjudicados a la partera en cuestión y considerados como una prueba irrefutable de su contrato satánico.

Lo anterior explica la existencia de dermatitis, que suele empeorar con la exposición a la luz solar, además de insomnio, que coinciden con la 'vida oscura y nocturna' de los vampiros. Esta enfermedad también provoca daños en la mucosa oral, que se manifiesta como sangrado y aumento en el volumen de las encías, que termina por dar la impresión de poseer dientes desproporcionados o colmillos.

A estas mujeres se les conoce como brujas blancas, aquellas que sufrieron persecución, excomulgación, exilio e inclusive una sentencia de muerte, únicamente por ser médicos con mayor destreza y sagacidad que su contraparte masculina.

Por otra parte, la rabia (una infección viral del encéfalo) ocasiona en una de sus fases una gran excitabilidad del sistema nervioso central, de tal manera que el menor estímulo resulta doloroso. Por esta razón se podían desencadenar contracciones musculares intensas al ingerir ajo y agua (esto último se designa como hidrofobia). Incluso el observar la imagen propia reflejada en un espejo puede resultar pavoroso.

Como es de esperar, las personas paranoides tenían una enorme predisposición a desarrollar sospechas de ser víctimas de brujería, de lo cual las autoridades eclesiásticas solían ser informadas con prontitud, así que debían evitarse expresiones como “vete al demonio” o “me lleva el diablo”, o de otra manera podían verse envueltas en acusaciones comprometedoras.

10 mundosenior

Las llamadas brujas negras, en cambio, son un caso aún más sórdido, tapizado por trastornos psiquiátricos, ya que ambos bandos, tanto acusados como acusadores, mantenían una interacción psicológica en la que los segundos ponían en duda a las primeras al señalarlas como sospechosas de hacer algo considerado inLA apropiado.

PRINCIPAL CARACTERÍSTICA QUE DISTINGUE AL HOMBRELOBO ES LA APARIENCIA. EN ESTE CASO, LOS EXPERTOS RELACIONAN LOS CAMBIOS FÍSICOS DE ESTAS CRIATURAS CON EL LUPUS

LAS CARACTERÍSTICAS DE LOS VAMPIROS SE RELACIONAN CON LAS DE ALGUNAS ENFERMEDADES COMUNES EN LA REGIÓN ENTONCES: ANEMIA, TUBERCULOSIS, RABIA Y PELAGRA

club mundosenior ¿Existe alguna leyenda similar a estas en la zona en la que vives? ¿Qué te ha parecido este artículo? Envía tus comentarios, opiniones, reflexiones, dudas o sugerencias a: CLUB MUNDOSENIOR. Camí dels Reis, 308. Torre A Bajos. Urbanización Ca’n Granada. 07010 Palma de Mallorca Mail: clubmundosenior@mundosenior.es

mundosenior

mundoinsólito / Por EVA RODRÍGUEZ RODRÍGUEZ

UN AÑO EN EL ESPACIO Dos astronautas, el estadounidense de la NASA Scott Kelly y el cosmonauta ruso Mikhail Kornienko, despegarán el próximo 27 de marzo de la Tierra para una misión sin precedentes: ambos permanecerán, por primera vez en la Historia, un año completo en el espacio. Serán parte, durante ese tiempo, de la tripulación de la Estación Espacial Internacional (EEI) y allí participarán en un experimento que consiste en detectar los cambios que la ausencia de gravedad produce en el cuerpo humano.

a EEI es una 'casa' espacial que orbita la Tierra a unos 400 kilómetros de altura. Allí 'vive' una tripulación permanente de tres personas que se va rotando a través de relevos. Es decir, tres astronautas la habitan durante tres meses y, después de este periodo, reciben a otros tres compañeros. Los seis conviven durante otros tres meses, tras lo cual, los tres astronautas iniciales regresan a la Tierra y los restantes esperan otros tres meses nueva compañía. Ningún astronauta pasa más de medio año en órbita. Según los estudios científicos, este es el tiempo que aguanta el cuerpo humano sin sufrir daños ante la falta de gravedad. Kelly y Kornienko serán los encargados de demostrar si este límite se puede sobrepasar en el futuro. Para ello, tendrán que adaptarse a la vida de los habitantes de la EEI que viven allí habitualmente, como uno más. Dormir amarrados a la cama y en posición vertical para no acabar 'volando' por la nave ante la falta de gravedad. Comer los alimentos liofilizados, realizar los experimentos científicos que se les ordene desde la Tierra y hacer ejercicio. En la estación y con el fin de que los músculos no se atrofien, los astronautas pueden, por ejemplo, correr en una cinta que, como las camas, está adaptada para el espacio. Pero además, los dos aventureros tendrán que llevar a cabo una misión propia. Lo que quieren la NASA y Roscosmos (la agencia espacial rusa) es que los dos astronautas realicen experimentos y trabajos que serían propios de una misión de larga duración, como, por ejemplo, a Marte. El fin último de que estos dos hombres pasen un año en el espacio es probar si el ser humano está preparado para ir más allá de la Luna, ver cómo responde su cuerpo y sus capacidades.

12 mundosenior

Y es que, por ejemplo, un viaje tan deseado por la industria aeroespacial como es visitar el planeta vecino, que parece tan cercano, mantendría al hombre 'encerrado' en una nave durante 8 meses. A eso habría que sumarle el tiempo que permanecerían explorando el planeta y los otros 8 meses de vuelta. Un periodo que aún parece imposible de soportar para un astronauta, según los expertos. ESTUDIARÁN AL HERMANO DE KELLY Y para que este estudio sea aún más valioso, la NASA ha decidido complementarlo desde la Tierra con el hermano gemelo de Kelly, Mark. Éste será sometido a estudios biomédicos en su día a día normal en la tierra, mientras su gemelo permanece a bordo de la estación espacial. Como sus genes son idénticos, la intención de la misión es comparar de manera más precisa, aún si cabe, los cambios que sufrirá el cuerpo del hermano que se 'exilia' en el espacio. “Los valiosos datos científicos que se obtengan nos darán una idea de cómo el cuerpo humano responde a estancias más largas en el espacio, apoyando la siguiente generación de la exploración espacial”, ha explicado la NASA. Su intención es que los resultados de esta misión se puedan aplicar en los proyectos a partir de 2030. Y no se quedarán solo ahí. Este trabajo de los hermanos Kelly y Kornienko ayudará a entender las bases genéticas de las enfermedades y otros procesos que afectan a los astronautas. Así, se buscarán los deterioros específicos que produce la radiación -que sufre en el espacio por la falta de protección ante el Sol- o la microgravedad. Para ello, los científicos tomarán varias muestras de sangre, saliva, orina y heces de ambos hermanos. El experimento remite a la célebre paradoja de los gemelos planteada por Albert Einstein en 1911: si un hermano viaja por el espacio a velocidades próximas a la luz y su gemelo permanece en la Tierra, a su regreso el astronauta será más joven que el que se quedó en su casa. Sin

embargo, el estudio de los hermanos Kelly no analizará el paso del tiempo, ya que Scott dará vueltas a la Tierra a solo unos 28.000 kilómetros por hora, lejísimos de los aproximadamente 300.000 kilómetros por segundo que alcanza la luz. Lo que sí estudiarán los científicos son los efectos de los vuelos espaciales en los telómeros, unas estructuras que protegen los extremos de los cromosomas humanos (donde se encuentran los genes) de la misma manera que una goma de pelo evita que se deshaga una trenza. En la Tierra, los telómeros se acortan a medida que se envejece. EL GRAN HERMANO MARCIANO Entre 2010 y 2011 se llevó cabo una misión ficticia a Marte. En este caso fue un proyecto de la Agencia Espacial Europea (ESA). Recreó una nave e instaló allí durante 500 días (un viaje de ida y vuelta al planeta rojo, aproximadamente) a una tripulación de seis astronautas. En este caso, se pretendía estudiar la capacidad psicológica del ser humano ante un viaje tan largo en un espacio reducido donde convivir y sin apenas contacto con el exterior. Se le conoció como el 'Gran Hermano marciano'. La tripulación estaba formada por un italocolombiano, un francés, tres rusos y un chino, por lo que una de las principales preocupaciones de los expertos era el acople de las diferentes culturas e idiomas. En la falsa nave celebraron el año nuevo –también el chino- cumpleaños y fiestas de cada país. Además, se les sometía a diferentes pruebas, como fallos eléctricos en la nave, fugas de gas o inundaciones. Pero el principal escollo para todos era el aburrimiento. Al terminar la misión, los astronautas tuvieron que vivir la misma cuarentena y las mismas pruebas médicas que los tripulantes de otras misiones cuando vuelven a la Tierra. Después, los seis participantes recorrieron el mundo ofreciendo charlas sobre su experiencia que han sido de gran ayuda para estudios psicológicos en otros campos.

club mundosenior ¿Crees que el hombre llegará a realizar viajes al espacio profundo durante largos periodos de tiempo? ¿Qué te ha parecido este artículo? Envía tus comentarios, opiniones, reflexiones, dudas o sugerencias a: CLUB MUNDOSENIOR. Camí dels Reis, 308. Torre A Bajos. Urbanización Ca’n Granada. 07010 Palma de Mallorca Mail: clubmundosenior@mundosenior.es

mundosenior 13

mundoSENIOR

mundoinsólito / Por EVA RODRÍGUEZ

El primer texto, hallado hasta ahora, en lengua castellana son las Glosas Emilianenses, escritas entre el siglo X y XI. Su nombre se debe a que fueron compuestas en el Monasterio de San Millán de la Cogolla. En ellas aparecen anotaciones realizadas en lengua romance e incluso gallego de un texto en latín para facilitar su comprensión. Después de este documento, el otro texto que se considera más antiguo, pero en este caso literario, es el Cantar del Mío Cid, cuyo autor sigue sin estar claro.

El café estuvo prohibido en Rusia en el siglo XIX, ya que se consideraba el causante de comportamientos rabiosos en las personas. A aquellos a los que se les atribuía uno de estos comportamientos se les castigaba con penas de tortura y mutilación. El consumidor de café era castigado cortándole la nariz o las orejas. Incluso se ordenó que todos los cafés que existían en la ciudad fueran cerrados.

La flauta nació en Alemania, concretamente, en la cueva de Geissenkloesterle fue donde se descubrió el antecedente más antiguo de este instrumento. Tallada con colmillo de mamut y reconstruida recientemente por la Universidad de Tubinga, dicha flauta se creó hace 35.000 años en plena época glaciar. Tenía 3 agujeros, lo que concluye que podía emitir sonidos variados o incluso elaborados.

SABÍAS QUE.... 14 mundosenior

Una niña de 11 años fue quien puso nombre a Plutón en 1930. La joven, de Oxford (Reino Unido) se enteró del descubrimiento del planeta cuando su abuelo le leía ‘The Times’ y le pidió que fuera a ver a su amigo Herbert Hall Turner, profesor de astronomía en la Universidad de Oxford para que hiciera llegar su sugerencia al Observatorio Lowell (Estados Unidos) donde se había hecho el descubrimiento. Meses después, la propuesta de la pequeña fue aceptada.

Nuestros socios del Club responden a la pregunta:

¿Crees que los profesionales españoles están lo suficientemente valorados, fuera y dentro de España? Mariano Almonte (Sevilla): No están nada valorados dentro de España y eso es culpa de nuestra forma de ser, a veces, algo acomplejada. Somos incapaces de decir cosas buenas de los nuestros y hasta que no salen fuera y les vemos saliendo en los periódicos americanos, ingleses o de otros países no decimos que son buenos de verdad. Deberíamos cambiar esto. Rosalía Mendía (Guadalajara): Yo creo que se les valora tanto fuera como dentro, solo que cuando están trabajando en España no se les da tanta publicidad. Pero yo creo que poco a poco la gente se va dando cuenta de que lo español es tan bueno como lo de cualquier otro país y que si los que salen al extranjero triunfan, es porque tienen un buen nivel. Antonio Romalde (Pontevedra): Se valora, sí, pero no todo lo que se debería. Nos pasamos el día mirando a las américas, para ver quién triunfa en el cine, en Hollywood, en el fubol en Europa, y no nos damos cuenta de que hay gente como estos chicos, que han hecho el AVE a La Meca, que son reconocidos en todo el mundo y también científicos y médicos y maestros... pero esos no tienen tanto dinero y tanta publicidad.

Nuestros socios del Club responden a la pregunta:

¿Crees en la interpretación científica del origen de la estrella, o crees que se trata de un episodio 'divino'? Estela Martínez (Burgos): Yo apuesto porque es una mezcla de las dos cosas. Como dice bien el artículo, lo más probable era que los reyes magos fueran astrólogos, que era lo normal en esa época, que no existía aún ciencia como la conocemos ahora. Interpretaron las estrellas y se dirigieron a Belén. Además, sabemos que la Biblia suele hacer interpretaciones en este tipo de episodios, No hay que leerlos al pie de la letra. Camino Pérez (Segovia): Sin poner en duda la Biblia, de la que se pueden hacer múltiples interpretaciones, yo creo en las explicaciones científicas. Con todo lo que se está aprendiendo y se sabe ahora, es normal que se vayan interpretando con más precisión algunas cosas que antiguammente simplemente se consideraban mágicas. Y hacen las historias más interesantes.

mundosenior

mundosalud / Por ISRAEL ARIAS

¡VIVA EL VINO! Mil y una son las bondades ya conocidas del vino que, consumido con moderación, es un fiel aliado de nuestra salud. Muchas de esas virtudes se las debe al resveratrol, un antioxidante conocido por su capacidad para disminuir la incidencia de enfermedades del corazón y otras dolencias, lo que ha llevado a algunos a calificarlo como “el elixir de la eterna juventud”. Ahora, los investigadores del Instituto de Investigación Scripps (Estados Unidos) tienen una explicación de cómo funciona. 16 mundosenior

a eficacia del resveratrol, un compuesto orgánico que se encuentra en las uvas, nueces y una buena variedad de otras plantas comestibles, para llevar una vida saludable y disminuir los problemas cardiacos y otras enfermedades relacionadas con la edad ya ha sido probada con anterioridad. Sin embargo, desde hace décadas los científicos han discutido si los supuestos efectos del resveratrol en la salud humana son reales y, de ser así, cómo se producen. Ahora, los investigadores han dado con una posible respuesta y creen tener la explicación definitiva para acabar con la polémica y explicar cómo el resveratrol, y el vino por extensión, contribuyen a mejorar nuestra salud. Y dicho método parece ser tan añejo como algunos caldos: Lo hace mediante la estimulación de un antiguo mecanismo de defensa evolutivo que protege las células humanas contra el daño genético. Esta es la conclusión

de una reciente investigación que aspira a despejar el misterio y controversia acerca de cómo funciona realmente el resveratrol. El estudio señala que el resveratrol imita a otra molécula que se encuentra de forma natural en nuestro organismo y que está implicada en la activación de una antigua vía química para limitar el estrés y los daños en el ADN de las células, es decir, que actúa frenando el envejecimiento y ayuda a prevenir enfermedades. Concretamente, el resveratrol emula un aminoácido natural llamado tirosina, que normalmente se une a uno de una familia de enzimas (las ARNt sintetasas) que se cree que ya estaban presentes desde hace cientos de millones de años, cuando la vida tan solo existía en forma de simples microbios. Una de estas enzimas, conocida como TyrRS, se activa cuando el resveratrol se une a ella. Esto hace que la enzima pueda actuar en el núcleo de la célula donde ayuda a proteger el ADN de los cromosomas contra daño genético. El estudio revela que cuando la enzima TyrRS entra en el núcleo de la célula, activa una serie de genes protectores, incluyendo un gen anticancerígeno llamado p53, que suprime tumores, y los llamados "genes de la longevidad" implicados en la extensión de vida útil y la lucha contra las enfermedades relacionadas con la edad. EL RESVERATROL, NINGUNEDADO DURANTE AÑOS

dijo Matthew Sajish, coautor del estudio.

EL MECANISMO DE PROTECCIÓN QUE ACTIVA EL RESVERATROL FUNCIONA TANTO EN ANIMALES COMO EN VEGETALES Y ES CASI TAN ANTIGUO COMO LA PROPIA VIDA

"Con estos resultados tenemos un nuevo mecanismo fundamental para los efectos beneficiosos conocidos de resveratrol", aseguró el Dr. Sajish que afirmó que sobre la base de los concluyentes resultados de este estudio se puede afirmar sin duda que “el consumo moderado de un par de vasos de vino tinto al día le daría a una persona el suficiente resveratrol para conseguir despertar su efecto protector a través de estos mecanismos". PROPIEDADES ANCESTRALES Los investigadores sugieren que la razón por la que el resveratrol, un compuesto de origen vegetal, puede causar un efecto tan notable y beneficioso en los animales es porque ya hace lo mismo en las plantas. En este sentido señalan que la enzima TyrRS es parte de un antiguo sistema de defensa ancestral, que sería anterior incluso a la divergencia de los reinos animal y vegetal. "Creemos que TyrRS ha evolucionado para actuar como un interruptor de nivel superior o activador de un mecanismo protector de las células fundamental que funciona en prácticamente todas las formas de vida", sentenció el Dr. Sajish.

“Esta respuesta al estrés representa una parte de la biología que durante mucho tiempo ha sido ignorada y resulta además que el resveratrol activa estos mecanismos tan beneficiosos en concentraciones mucho más bajas que las utilizadas en estudios previos", afirma el profesor Paul Schimmel del Instituto de Investigación Scripps en La Jolla, California, quien dirigió el estudio publicado en la revista Nature. Y es que el estudio también subraya que estas respuestas positivas se obtuvieron con niveles relativamente bajos de resveratrol. “Las concentraciones utilizadas fueron cerca de mil veces menor que las dosis que análisis anteriores sugerían que produciría efecto”,

mundosenior

mundosalud / Por ISRAEL ARIAS

¿DÓNDE ENCONTRARLO?

DOS VASOS DE VINO TINTO AL DÍA SON SUFICIENTES PARA QUE EL RESVERATROL DESPLIEGUE SU EFECTO PROTECTOR EN NUESTRO CUERPO

Su nombre científico completo es trans-3,5,4-trihidroxiestilbeno y se encuentra en las uva y en las raíces, semillas y tallos de plantas de vid, pero su concentración es mayor en las pieles de las uvas, posiblemente como mecanismo de defensa contra el ataque de hongos.

De hecho, el vino tinto contiene más resveratrol que el vino blanco, debido a la costumbre de dejar la piel de la uva durante más tiempo durante la fermentación. Otros alimentos que contienen resveratrol son los cacahuetes, la granada, los pistachos, la yaca, las nueces, las moras, la soja o el chocolate negro. LA POLÉMICA Aunque los datos de este último estudio, y de muchos de los anteriores, son concluyentes, no son pocos quienes ponen en cuarentena las bondades alegando que se han magnificado sus propiedades dentro de una campaña publicitaria interesada en vender el resveratrol como el Santo Grial de la investigación sobre el envejecimiento. En este sentido, alegan que si el consumo de vino tinto es bueno para nuestro organismo,

18 mundosenior

y especialmente para prevenir enfermedades cardiovasculares, es gracias a la presencia de otros polifenoles, pero no específicamente del resveratrol, y a la capacidad de estos compuestos de atenuar la oxidación de nuestras células. LA PARADOJA FRANCESA Debido a que el vino tinto es particularmente rico en resveratrol, algunos investigadores han sugerido que sus efectos beneficiosos desde el punto de vista cardiovascular para nuestro organismo podría explicar lo que se conoce como la "paradoja francesa". Esta paradoja nutricional consiste en la contradicción que implica el hecho de que una población con una dieta alta en grasas saturadas como es la francesa disfrute de una relativamente baja incidencia de enfermedad coronaria. El primero que se refirió a esta presunta anomalía fue el irlandés Samuel Black, en un artículo que escribió en 1819. Pero el boom mediático de la paradoja francesa no llegó hasta el 17 de noviembre de 1991 cuando se refirieron a ella en el programa de la CBS Sesenta Minutos. El reportaje motivó que en Estados Unidos se dispararan las ventas de vino casi un 40% al año siguiente. La explicación completa a la “paradoja francesa” podría estar no solo en el vino tinto y el resveratrol sino también en el aceite de oliva y su ácido oleico y otros componentes típicos de la llamada dieta mediterránea.

MÚLTIPLES PROPIEDADES Es una molécula que, además de renovar nuestras células, retrasaría el ritmo del envejecimiento e impediría la formación de múltiples enfermedades. El resveratrol es también un potente fitoestrógeno que contribuye a estabilizar la producción de estrógeno. Las dolencias y enfermedades que previene son: • Enfermedades coronarias. El resveratrol ayuda a reducir la inflamación, previene la oxidación del colesterol e impide que las plaquetas se peguen entre sí y formen coágulos que pueden provocar un ataque al corazón. • Cáncer. El resveratrol limita la propagación de células cancerosas y activar el proceso de apoptosis (muerte celular). • Diabetes. Esta sustancia ayuda a prevenir la resistencia a la insulina. • Parkinson y enfermedad de Alzheimer. El resveratrol puede proteger a las células nerviosas del daño y la acumulación de placas que podrían conducir a la enfermedad de Alzheimer.

club mundosenior ¿Cuántos vasos de vino sueles tomar al día? ¿Crees en sus efectos beneficiosos para la salud? ¿Qué te ha parecido este artículo? Envía tus comentarios, opiniones, reflexiones, dudas o sugerencias a: CLUB MUNDOSENIOR. Camí dels Reis, 308. Torre A Bajos. Urbanización Ca’n Granada. 07010 Palma de Mallorca Mail: clubmundosenior@mundosenior.es

mundosenior

mundosalud / Por ISRAEL ARIAS

¿CUÁNTAS CALORÍAS

NOS CUESTA UN DÍA DE VIDA?

Somos máquinas en constante funcionamiento y gasto. Solo por el mero hecho de existir, de mantener nuestro cuerpo en funcionamiento, gastamos entre el 60 y el 70 por ciento de toda la energía que consumimos en un día. Hablamos de funciones básicas como respirar, bombear sangre, pensar o digerir los alimentos que nos cuestan de 1.200 a 1.400 kilocalorías. De hecho, al finalizar de leer este artículo usted habrá quemado otras 30 calorías. Siempre que lo haga sentado.

20 mundosenior

l mantener la sangre fluyendo, el cerebro activo y el resto de las funciones propias de nuestro cuerpo en marcha estamos quemando una cantidad de energía que puede suponer un gasto calórico de hasta el 70 por ciento de nuestro consumo diario. Es lo que los expertos denominan como tasa metabólica en reposo o metabolismo basal. La cantidad exacta de calorías que necesitamos varía dependiendo de los diferentes factores como sexo (en los hombres es más alto que en las mujeres) altura y peso (a mayor

superficie corporal total, mayor necesidad de energía) o edad (disminuye a medida que nos hacemos mayores). El ejemplo más paradigmático de metabolismo basal es el de las personas en estado de coma. Una persona en coma está totalmente inactiva pero sigue gastando calorías, por lo que es necesario seguir alimentando su organismo. EQUILIBRAR LA BALANZA ENERGÉTICA Pero no hay que engañarse, como regla general y por mucho que nuestro cuerpo en reposo y en el día a día consuma calorías, teniendo en cuenta el sedentarismo que impera en el mundo actual la mayoría de nosotros ingerimos más calorías de las que quemaremos a lo largo del día. Por tanto necesitamos equilibrar nuestra balanza energética. Y en este punto la solución solo es una y evidente: hacer ejercicio. Y, siempre teniendo en cuenta que estas dependen de variables como la intensidad, la masa corporal de quién realiza la actividad y las condiciones ambientales, volvamos a las cifras. Caminar de forma moderada puede quemar unas 230 calorías por hora y si la caminata es a un ritmo alto el consumo sube hasta rondar las 380 calorías. Algo parecido ocurre con la bicicleta. En un paseo en bici en una ruta plana y estándar podemos quemar como media 200 calorías por hora. Pero si en la ruta incluimos algunos cambios de ritmo y cuestas el gasto se duplica hasta las 400 calorías por hora. Nadar durante una hora a un ritmo medio o moderado puede suponer un gasto que rondará las 350 calorías, mientras que si lo hacemos con una intensidad alta puede suponer hasta unas 600 calorías por hora. Para conseguir un optimo balance energético (la diferencia entre aquello que consumimos y lo que gastamos) que nos lleve no solo a perder peso en un momento determinado sino a mantenerlo, la activad física programada realizada de forma constante debe suponer el consumo del 20 o el 30 por ciento de las calorías que gastamos al día. Es decir, que no debemos fiarlo todo a las palizas físicas, sino que para conseguir el necesario y saludable equilibrio energético es necesario realizar actividad física moderada y combinarla con hábitos alimentarios saludables y equilibrados.

¿CÓMO SE CALCULA? Para medir el metabolismo basal de forma exacta sería necesario haber permanecido en total reposo –sin sufrir ningún tipo de trastorno físico ni mental– y en ayunas durante al menos doce horas en un lugar con una temperatura que ronde los 20 grados. Pero para realizar un cálculo “casero” aproximado tenemos dos métodos. Uno propuesto por la FAO (Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura) muy sencillo pero que solo es válido para las edades comprendidas entre los 10 y los 18 años: Mujeres: 7,4 x peso en kilogramos + 428 x altura en metros + 572 Hombres: 16,6 x peso en kilogramos + 77 x altura en metros + 572 Para todas las edades tenemos las algo más complejas ecuaciones de Harris Benedict, que nos permiten calcular de forma bastante aproximada el metabolismo basal diario: Para hombres: TM = 66,4730 + (13.7516 x Peso) + (5.0033 x Altura) - (6.7550 x Edad) Para mujeres: TM = 65,0955 + (9.56340 x Peso) + (1.8496 x Altura) - (4.6756 x Edad) En estas operaciones TM es la producción total de kilocalorías en 24 horas en situación de completo reposo. Para realizar las ecuaciones de forma correcta la altura hay que expresada en centímetros, el peso en kilogramos y la edad en años. En nuestro día a día, en nuestras tareas cotidianas, también se consumos energía, incluso sin movernos. Para una persona que pese 70 kilos, dormir las ocho horas recomendadas supone casi 500 calorías, ver la televisión sentado durante una hora supone un gasto de unas 60 calorías, mantener una conversación de pie durante ese mismo tiempo incrementa el gasto hasta casi las 100 calorías y conducir durante 60 minutos conlleva el consumo de unas 120 calorías. Y en movimiento el consumo de nuestro cuerpo se dispara. Tareas cotidianas –todavía no hablamos de ejercicio propiamente dicho– como planchar o cocinar durante una hora supone un gasto de 150 calorías. Limpiar ventanas y muebles puede liberarnos de unas 200 calorías por hora mientras que pasar el aspirador durante 60 minutos incrementa nuestro consumo hasta las 220 calorías.

mundosenior

mundosalud / Por ISRAEL ARIAS

SIN REALIZAR NINGUNA ACTIVIDAD, NUESTRO CUERPO CONSUME UNA MEDIA QUE PUEDE LLEGAR HASTA LAS 1.400 CALORÍAS POR DÍA

LAS CALORÍAS CONSUMIDAS POR NUESTRO CUERPO DEPENDEN DE DIVERSOS FACTORES: EDAD, SEXO, PESO, ALTURA…

¿LEER O CORRER? Un ingenioso estudio realizado por la editorial Blackie Books arrojó algunos datos bastante curiosos a la hora de comparar ejercicio físico y lectura… en lo que al consumo de calorías se refiere. Así, el estudio apuntaba que leer las siete partes de las que consta ‘En busca del tiempo perdido’, la obra de Proust, supondría un gasto de unas 6776 calorías, lo que equivaldría a unas 13 horas corriendo. En esta misma comparativa encontraríamos que leer la mítica novela de Victor Hugo ‘Los miserables’ equivaldría a 6 horas y media de carrera continua, mientras que la lectura completa de ‘El ingenioso hidalgo Don Quijote de La Mancha’ supondría un gasto calórico equivalente a cuatro horas de running. Más liviana tarea se antoja la lectura de ‘Desayuno con Diamantes’, la popular novela de Truman Capote cuya lectura nos reporta un gasto en calorías que equivale a menos de 40 minutos de ejercicio.

club mundosenior ¿Consigues quemar todas las calorías que consumes? ¿Qué trucos tienes para inclinar la balanza energética a tu favor? ¿Qué te ha parecido este artículo? Envía tus comentarios, opiniones, reflexiones, dudas o sugerencias a: CLUB MUNDOSENIOR. Camí dels Reis, 308. Torre A Bajos. Urbanización Ca’n Granada. 07010 Palma de Mallorca Mail: clubmundosenior@mundosenior.es

22 mundosenior

bancosantander.es

MEJOR BANCO DE ESPAÑA Y DE EUROPA Banco Santander ha sido elegido en 2014: Por The Banker:

Por Euromoney:

Banco del Año en España y Banco del Año en Europa occidental

Mejor Banco de España y Mejor Banco de Europa occidental

Gracias a nuestros clientes por su confianza.

mundosalud / Por ISRAEL ARIAS

LA CURA DE LA GRIPE ESTÁ EN NUESTRA CABEZA Un estudio realizado recientemente por científicos de la Universidad Estatal de Washington revela un dato tan curioso como alentador: una proteína presente en nuestro cerebro tiene la capacidad de aumentar el poder curativo del sueño para conseguir que nos recuperemos más rápido de la gripe.

os resultados de investigación, encabezada por el profesor James M. Krueger y realizada únicamente en animales, son bastante sorprendentes y arrojan algo de luz a esa creencia de que lo mejor para recuperarse de una gripe es “sudar en la cama”. Este estudio de la Universidad de Washington ha determinado que una proteína específica del cerebro, la ACPB, está implicada de forma clave en las respuestas de sueño provocadas por la gripe en ratones, de modo que los animales infectados por el virus y desprovistos de esta proteína desarrollan síntomas más graves de la infección, tardan más en recuperarse y mueren en mayor proporción que los roedores normales. El profesor destaca que los resultados pueden abrir la puerta a tratamientos alternativos contra la gripe y también contra otras enfermedades infecciosas, por ejemplo mediante el uso de aerosoles intranasales para estimular la producción de la proteína del cerebro ACPB. EL SUEÑO REPARADOR Anteriores investigaciones ya revelaron el papel fundamental del sueño como mecanismo reparador y su importancia para gozar de un sistema inmunológico saludable. Nuestro descanso juega un papel crítico en la respuesta del cuerpo a las infecciones bacterianas y virales. El propio Krueger, ya en un antiguo estudio publicado en la revista ‘Brain, Behavior, and Immunity’, mostró que esta recuperación ante las enfermedades mientras dormimos implica a la ACPB y la señalización química del sistema inmune interleucina-1. La ACPB se une a la interleucina-1 para ayudar a regular el sueño en animales sanos y avisa a los animales infectados para que pasen más tiempo durmiendo durante una enfermedad. Aquel estudio ya señaló que los ratones que carecían del gen para ACPB dormían menos después de haberse infectado con el virus. Además variaba su temperatura corporal, crecían más lentamente, perdían sus ritmos bioló-

24 mundosenior

gicos normales y, finalmente, morían en un número significativamente mayor que el de los ratones que dormían más tiempo. CEPA DE LA GRIPE DE 2009 Para este nuevo estudio, Krueger y su equipo utilizaron dosis intranasales del virus de la gripe H1N1, la cepa que se extendió por todo el mundo en la pandemia que vivimos en 2009, pero adaptada a los ratones. El virus se inoculó tanto a roedores normales como a otros modificados que carecen del gen ACPB. Cuando se infectaron, los ratones normales mostraron la típica respuesta de sueño prolongado, pero los animales sin ACPB dormían menos que los ratones de control, además de que desarrollaron síntomas más severos de la enfermedad y murieron más rápidamente.

La interleucina-1, que nuestro cuerpo produce como respuesta a cualquier tipo de infecciones o lesiones es también una de las moléculas inflamatorias responsables del frío, la fiebre y el dolor tan propios de la gripe. "Este descubrimiento amplía nuestro conocimiento del mecanismo molecular implicado en la recuperación de enfermedades", concluye Krueger. LA LLAVE PARA NUEVOS TRATAMIENTOS ¿Servirá este hallazgo para abrir la puerta a nuevos tratamientos de la gripe? En este sentido Krueger subraya que el complejo de señalización interleucina-1-ACPB está vinculado a una molécula diferente en el sistema inmune llamada hormona liberadora de la hormona de crecimiento (GHRH) y su receptor (GHRHR).

"La influenza es una enfermedad de los pulmones y las muertes probablemente se produzcan porque se acumula líquido en los pulmones”, afirma Krueger que destaca que las pruebas en ratones han servido para comprobar que sin ACPB en el cerebro, el virus es aún más letal. Pero ¿por qué el cerebro regula una enfermedad pulmonar?

Ya está demostrado que es "fundamental para las respuestas del sueño curativo inducidas por el virus de la gripe, por lo que puede ofrecer otro potencial enfoque clínico para tratar gripe y otras enfermedades microbianas". Además, Krueger destaca que, a pesar de que todavía la GHRH no se ha usado para tratar enfermedades infecciosas, ya hay científicos experimentando con ella como ayuda para potenciar las virtudes del sueño… y también de la memoria.

"Sabíamos que el virus se reproduce en los pulmones –aclara el profesor– pero hemos descubierto que también alcanza partes del cerebro, causando una reacción inflamatoria que afecta a la interleucina-1 y ACPB y que induce el aumento de la respuesta de sueño que ayuda al cuerpo a superar una infección", detalla.

En este sentido, un estudio que data de 2012 demostró que dosis diarias de GHRH impulsaron la agilidad mental de las personas ancianas con y sin deterioro cognitivo leve. Además, en 2009 científicos alemanes desarrollaron un aerosol intranasal utilizando interleucina-6, que ayuda al cerebro a retener los recuerdos durante el sueño REM.

club mundosenior ¿Cuáles son tus recetas o trucos para superar la gripe? ¿Eres de los que prefiere pasarla en cama o intentas mantenerte activo? ¿Qué te ha parecido este artículo? Envía tus comentarios, opiniones, reflexiones, dudas o sugerencias a: CLUB MUNDOSENIOR. Camí dels Reis, 308. Torre A Bajos. Urbanización Ca’n Granada. 07010 Palma de Mallorca Mail: clubmundosenior@mundosenior.es mundosenior

mundoSENIOR Tu receta estrella...

Coca de sardinas con pimientos Ingredientes (4 personas) • 12 sardinas • 4 tomates maduros • 2 cebollas • 8 pimientos de piquillo • Aceite de oliva virgen extra • Sal y pimienta negra Para la masa: • 500 gramos de harina • 2 huevos • 1 cucharada de levadura • 1 cucharada de aceite de oliva • Agua y sal

Para darle un toque especial… Si queremos aumentar el sabor de nuestra coca pero sin eclipsar el de las sardinas, podemos añadir a nuestra coca un poco de cebolla picada y/o aceitunas negras antes de meterla al horno.

La coca es uno de los platos más típicos de la cuenca mediterránea. Sabrosa, sencilla de preparar y divertida de comer, la coca admite múltiples variantes y combinaciones. Hoy os presentamos una de las más saludables: la de sardinas y pimientos. PASO 1: Preparamos la masa. Batimos los huevos junto con el aceite de oliva y el agua. A continuación vamos incorporando la harina mezclada ya con la levadura. Vamos trabajando la mezcla poco a poco con las manos hasta conseguir una masa consistente y sin grumos. La dejamos reposar durante una hora. PASO 2: Una vez transcurrido el tiempo de reposo la extendemos la masa sobre una superficie enharinada dándole la forma deseada. Ponemos la masa en el horno precalentado a 200º hasta que se dore. PASO 3: Limpiamos las sardinas, retirando cuidadosamente las escamas y reservando los lomos. PASO 4: Preparamos el sofrito. Pelamos y picamos las cebollas, las pochamos en una sartén con un poco de aceite de oliva. Cuando esté en el punto deseado incorporamos los tomates picados. Sazonamos con sal y pimienta y dejamos que se cocine hasta que el tomate quede frito. PASO 5: Untamos la coca con el sofrito de tomate. Encima de esa base intercalamos los lomos limpios de sardina y tiras de pimiento de piquillo. Una vez montada, introducimos la coca en el horno para dorar pimientos y sardinas. Tres o cuatro minutos a 200º serán más que suficiente… y listo.

26 mundosenior

Los lectores opinan sobre el artículo: "Ibuprofeno, aspirina y paracetamol"

¿Cuál es el analgésico que más utilizas y por qué? ¿Crees que los consumidores estamos debidamente informados de las contraindicaciones que tiene cada uno de los fármacos? Clementina (Vigo): Para mí la aspirina es mano de santo. Cualquier tipo de dolor (siempre tengo muchas molestias en rodillas y tobillos) se calman con ella. Y además sabiendo que es buena para otras muchas cosas… eso sí, siempre con moderación. Jose María (Madrid): Creo que en este tema la automedicación es el gran problema. Tomamos pastillas como si fueran chucherías y, en el mejor de los casos, eso hace que nuestro organismo se acostumbre a ellas y pierdan todo su efecto. Por no hablar de los inconscientes que llegan incluso a intoxicarse. Diego (Grandada): No pienso yo que exista mucha diferencia entre unas y otras pastillas, pero eso sí, son todos medicamentos y como tal hay que tratarlos, no convirtiendo su uso en un hábito. Mi consejo: menos echar mano al botiquín y más sol y vida sana.

Los lectores opinan sobre el artículo: "15 consejos para el 2015 sea un año más saludable"

¿Cuáles son tus propósitos para el nuevo año? Ofrécenos tus pequeños trucos para hacer del 2015 un año más saludable que aumente nuestra calidad de vida.

Susana (Castellón): Pues yo este año me he propuesto perder un kilo al mes. No es un objetivo fácil, pero tampoco imposible. Con paciencia y buenas rutinas como planificar la dieta y hacer ejercicio cuatro días a la semana creo que será más que suficiente. Leopoldo (Oviedo): Mi gran meta este año será conseguir dejar de fumar… o al menos fumar menos. Sé que mi cuerpo, y mi bolsillo me lo agradecerá. Emilia (Sevilla): En este 2015 quiero empezar a salir a correr. Pienso ir a mi ritmo, poco a poco pero de forma constante para ver si llego coger buena forma para el día de Nochevieja poder acabar la San Silvestre.

mundosenior

mundoTV / Por ALFREDO L. ZAMORA

WEBSERIES, LA NUEVA FORMA DE HACER FICCIÓN E

spaña está viviendo su particular edad dorada en la producción de webseries. Nuestras ficciones seriadas para Internet están arrasando en todo el mundo, un éxito merecido, ya que la calidad de los productos españoles deja ensimismados en todas partes del planeta. Las webseries han demostrado que otra forma de contar historias es posible y que las nuevas generaciones quieren consumir la ficción cuándo y dónde ellos quieran. Así, Internet se ha convertido en ese gran soporte ilimitado para difundir series con un alcance global ilimitado, un vídeo subido a Youtube puede llegar a todas las partes del mundo y ser visto a cualquier hora del día.

En los últimos años los medios de comunicación se han tenido que reinventar para adaptarse a los avances tecnológicos. Son muchos ya los que han puesto fecha de caducidad a los periódicos impresos e incluso los hay que se atreven a ponérsela a los libros tradicionales. Internet ha cambiado por completo el modelo de consumo de contenidos, tanto de noticias, como de literatura, como de televisión. En este nuevo marco de búsqueda de nuevos formatos y soportes nacieron las webseries, series hechas para ser difundidas por Internet. 28 mundosenior

Un boom que solo tiene una gran pega, el que las webseries se hayan convertido en la vía de escape creativa perfecta ante el mal estado del sector por la crisis económica. Un factor que ha hecho que el número de webseries haya crecido imparable en los últimos años hasta alcanzar cifras de ficciones inabarcables para el espectador. Un medio tan accesible como novedoso en el que aún cuesta hacer valer el producto y rentabilizarlo. Todos los agentes que forman parte de la creación de una webserie luchan desde hace años por hacer entender al público, distribuidoras y cadenas que se tratan de productos que deben ser rentabilizados y no un entretenimiento que se hace por amor al arte. En España tenemos grandes talentos que han dado a luz fantásticas webseries que veremos en este post, pero pese a ello todavía esta forma de hacer ficción tiene que luchar día a día con muchos estereotipos que devalúan su importancia. Aún hoy hay gente que sigue asociado a las webseries con productos caseros y mal hechos, una idea manida que va desapareciendo poco a poco por su propio peso. Es cierto que para el que se presente ante el mundo de las webseries por primera vez pueda parecer abrumador e inabarcable. Para esos valientes, en el artículo os damos unos cuantos consejos básicos para no perderse en un mundo en el que la elección es la principal clave. Además de los consejos incluimos una selección de las mejores webseries del momento, esas que nadie se debería perder. Ideales para adentrarse en este nuevo mundo.

MANUAL DEFINITIVO PARA VER WEBSERIES UN TRÁILER VALE MÁS QUE MIL PALABRAS Para no perder el tiempo con webseries que no merecen nuestra atención hay que ver muchos tráilers para separar la paja del trigo. Con una promo puedes identificar claramente lo que es una grabación casual de quinceañeros de una webserie de calidad.

EL VALOR DE LOS CONSEJOS Si hay algo más certero que un tráiler es el consejo de un amigo que ya haya visto esa webserie. Lo mejor es que alguien, en cuyos gustos confíes, te recomiende alguna que ya haya visto y que le haya gustado.

EL QUE MUCHO ABARCA POCO APRIETA El número de webseries tiende a infinito y si supiéramos la cantidad de ellas que nacen cada día nos darían escalofríos. No hay que intentar verlas todas, ni siquiera conocerlas todas, si no desesperaremos en el intento.

SIN REDES SOCIALES ESTAMOS PERDIDOS Esto no es como la televisión, que con la publicidad te vas enterando de los nuevos capítulos. En las webseries es clave seguir todas las redes sociales de cada una de ellas para estar al día y no perdernos nada.

LA DURACIÓN NO ATIENDE A NORMAS Si algo diferencia a las webseries de las series de televisión es su duración. Hay webseries que tienen capítulos de menos de cinco minutos y las hay que tienen episodios que superan los 40 minutos.

LA MALDICIÓN DEL OLVIDO Hay webseries que van emitiendo sus capítulos según van teniendo nuevos grabados, esto hace que haya veces que entre un episodio y otro pasen meses e incluso años. Cuidado con no olvidarnos de las webseries que nos gustan.

LA PACIENCIA PUNTÚA DOBLE Siguiendo con el punto anterior, no debemos olvidarnos de las webseries que vemos y debemos esperar con paciencia hasta que haya nuevos capítulos. No olvidemos que pocas veces la webserie es el trabajo del que viven los que la hacen.

CROATIAN FILES  WWW.FACEBOOK.COM/PAGES/CROATIAN-FILES ‘Croatian Files’ es una webserie de terror psicológico que recupera la esencia del género narrando una historia de misterio e investigación en la gélida ciudad croata de Zagreb. Una ficción en la que el protagonista principal es su propio escenario. Una ciudad solitaria cuyas calles y fríos edificios parecen tener vida propia y ser los guardianes de un secreto que no debe ser desvelado. Los protagonistas son Carlos y Dani, dos chicos que están de Erasmus en Zagreb y que descubren un disco duro lleno de vídeos encriptados. En ellos hay una misteriosa figura fantasmal siempre presente. Así comienza una investigación llena de misterio.

mundosenior

mundoTV / Por ALFREDO L. ZAMORA

ENTRE PIPAS  WWW.ENTREPIPAS.COM Un banco, muchas pipas y dos amigos son sus únicos protagonistas. La webserie que se atrevió a conquistar al público desde un solitario banco y solo con una bolsa de pipas en la mano. Una apuesta sencilla pero arriesgada que acabó siendo un éxito. Tres temporadas llevan metiéndose en nuestras casas para compartir la magia de la vida, el valor de esas pequeñas cosas que cambian el rumbo. En ‘Entre Pipas’ lo importante no es el final sino el camino, como pasa con las buenas historias. Un aviso antes de verla, una vez que se abre la primera bolsa de pipas ya no hay vuelta atrás.

ARE YOU APP?  WWW.FACEBOOK.COM/AREYOUAPP No hace mucho que escribíamos cartas a mano. Correos era la dueña de los sueños de media España sin saber que ese romanticismo desaparecería con Internet. El nacimiento de las redes sociales ha cambiado las relaciones hasta insospechados. Este cambio es la temática de ‘Are you app?’, una webserie que se mete de lleno en la comunicación 2.0 mostrándonos cómo las redes sociales han cambiado nuestras vidas. “Me comentan, luego existo” es una de las premisas que mueven esta webserie y que, aunque nos resistamos a creer, mueve ya la vida de muchísima gente.

LA GRIETA  SERIELAGRIETA.ES Con mucho sabor a teatro, esta webserie española profundiza en las reacciones de sus tres personajes ante los imprevistos que amenazan su seguridad de una u otra forma. La narración siempre toma como punto de partida el juego y la apuesta en distintos contextos. Una webserie que busca llevar a sus personajes de la más absoluta calma a la histeria descontrolada e irracional. Tres reacciones distintas a una misma situación. Sus capítulos, de unos cinco minutos de duración, están cargados de mensajes para ser interpretados por el espectador. La webserie que consigue que nunca más veas las grietas de tu casa de la misma forma.

30 mundosenior

SINGLES  WWW.SINGLESLASERIE.COM La vida sin pareja también tiene sus cosas buenas, o al menos eso dicen los chicos de 'Singles’. Esta webserie sigue los pasos de Julia y Álex, dos amigos solteros que empiezan a vivir juntos compartiendo penas y alegrías. Dos amigos muy diferentes que han convertido su piso en su isla paradisíaca en la que los problemas son más pequeños y las alegrías más grandes. Una premisa que contada puede pecar de sencilla e incluso de típica pero a la que el equipo de ‘Singles’ consigue dar vida con mucho ingenio, mucho ritmo y sobre todo con personajes muy empáticos que conquistan en muy poco tiempo. Una ficción con una factura impecable, una banda sonora muy fresca, un reparto muy solvente y sobre todo con unos guiones que van solos.

WAYTRIPPERS  WWW.YOUTUBE.COM/USER/WAYTRIPPERS Webserie sobre la magia de viajar que nos lleva en su primera temporada a los lugares más recónditos del mundo. ‘Waytrippers’ sigue los pasos de Juli Saenz y Raul Prio descubriendo distintos países, en su primea temporada recorren Filipinas. Una aventura llena de retos contada con gran sentido del humor, se nota que se lo ha pasado en grande grabándola. Una forma divertida de viajar, conocer un país y sus gentes a través de capítulos que no superan los 15 minutos y que se consumen sin control. El equipo se encuentra rodando actualmente la segunda temporada que será en Taiwan.

club mundosenior ¿Has visto alguna vez una webserie? ¿Te gusta el formato? ¿Qué te ha parecido este artículo? Envía tus comentarios, opiniones, reflexiones, dudas o sugerencias a: CLUB MUNDOSENIOR. Camí dels Reis, 308. Torre A Bajos. Urbanización Ca’n Granada. 07010 Palma de Mallorca Mail: clubmundosenior@mundosenior.es

mundosenior

mundoTV / Por ALFREDO L. ZAMORA

LOS MEJORES LIBROS BASADOS

EN SERIES DE TELEVISIÓN

Las series de televisión son al fin y al cabo un producto al que la cadena tiene que sacar beneficio. Un duro mercado en el que cuando las cadenas se ven con un gran éxito entre manos agudizan su ingenio para rentabilizarlo al máximo a través del merchandising. Uno de los productos que más se lanzan en los últimos años son las novelas que expanden el mundo narrativo de la serie. Libros con historias nuevas no vistas en la televisión, pero con los mismos personajes y entorno que la serie. Repasemos los mejores libros basados en series de televisión.

l número pasado recopilábamos las mejores series de televisión que adaptaban grandes clásicos de la literatura y este número damos la vuelta a la tortilla. Es momento de repasar las mejores novelas nacidas bajo la sombra de una serie de televisión. Libros que amplían las historias de la pequeña pantalla llevándolas por derroteros que sería imposible recorrer en la serie. Novelas hechas a medida para los seguidores más fieles, para esos que no se pierden ni un solo capítulo y que si no van poderlo ver en directo programan su dispositivo multimedia para grabarlo. Una estrategia más de marketing que, además de hacer más completa y amplia la experiencia del espectador, lo que realmente busca es rentabilizar al máximo la serie en cuestión. Vamos a hablar de novelas pero las posibilidades de productos oficiales que se pueden comercializar de una serie tiende a infinito. Pongamos un ejemplo. 'El Internado' dio origen a dieciséis novelas, una guía oficial, un videojuego, llaveros, calendarios, numerosas ediciones de la serie en DVD, y hasta un juego de mesa. Un mundo de productos a explotar en una dirección u otra en función del perfil de la audiencia fiel de la serie. Veamos las últimas creaciones literarias nacidas a raíz de una serie de televisión.

'ISABEL: LA APASIONANTE LUCHA DE UNA MUJER POR LLEGAR A SER REINA', OBRA QUE COMPLETA LA HISTORIA DE LA RECIÉN ACABADA SERIE DE TELEVISIÓN ESPAÑOLA 'ISABEL' 32 mundosenior

EL SECRETO DE ÁNGELA GRAN HOTEL

'Gran Hotel' fue uno de los grandes éxitos de Antena 3 de los últimos años y Ángela uno de los personajes más queridos. Concha Velasco fue capaz de combinar la seriedad y dureza de una gobernanta con el cariño y ternura de una madre. En torno a su personaje gira 'El Secreto de Ángela', una novela que remonta a 1863 cuando Ángela era una humilde y joven aldeana que se trasladará a Cantaloa para trabajar

en el Gran Hotel. Allí se pondrá a las órdenes de Mercedes, una mujer seria, exigente y disciplinada de la que aprenderá cómo llegar a ser gobernanta. Una joven con ganas de comerse el mundo que caerá prendida de Don Carlos, el futuro dueño del Gran Hotel. Entre la segunda mitad del siglo XIX y la primera década del XX, la novela desvela los secretos que se esconden tras los muros del Gran Hotel.

GALERÍAS VELVET: EL ORIGEN VELVET

Cuando el Gran Hotel cerró sus puertas las abrió las Galerías Velvet, la serie de época de Antena 3. 'Galerías Velvet: el Origen' nos traslada a 1927 cuando el destino de Ana Rivera y el de su tío Emilio cambiará para siempre. El joven Rafael Márquez no se conforma con lo que tiene y junto a su hermana Pilar y su amigo Emilio se embarcará rumbo a Cuba en busca de un futuro mejor. En el viaje conocerán a Isabel, una joven huérfana con la que formarán una peculiar familia de expatriados. Una vez se asientan en Cuba cumplirán los cuatro su sueño: trabajar en los grandes almacenes El Encanto, los más reputados de todo el continente americano. mundosenior

mundoTV / Por ALFREDO L. ZAMORA

'BROADCHURCH', BASADA EN EL GUIÓN DE LA SERIE BRITÁNICA DE MISMO NOMBRE, LA NOVELA CUENTA LA INVESTIGACIÓN DEL ASESINATO DE DANNY LATIMER, UN NIÑO DE ONCE AÑOS

EL LEGADO PERDIDO DE HIGHCLERE CASTLE DOWNTON ABBEY

La serie británica de mayor éxito de los últimos años también tiene su libro. Titulado 'Lady Almina y la verdadera Downton Abbey: El legado perdido de Highclere Castle', la novela nos traslada a Highclere Castle, el palacio en el que se ambienta la serie, para contarnos las historia Lady Almina. A los diecinueve años, con una inmensa dote, se casó con el quinto conde de Carnarvon, embarcándose en una vida de riquezas desmesuradas. Pero el estallido de la Primera Guerra Mundial cambió para siempre su vida en Highclere. El palacio se vio envuelto en uno de los periodos más turbulentos del pasado siglo. Almina tuvo que hacer acopio de todo su arrojo para garantizar la supervivencia de su familia, del personal y del castillo.

34 mundosenior

OTRAS NOVELAS DE ÉXITO ISABEL La apasionante lucha de una mujer por llegar a ser reina', obra que completa la historia de la recién acabada serie de Televisión Española 'Isabel'.

EL SIGLO DE ÁGUILA ROJA Novela protagonizada por los personajes de 'Águila Roja' que llevarán al lector al Madrid de Felipe IV.

BROADCHURCH Basada en el guión de la serie británica de mismo nombre, la novela cuenta la investigación del asesinato de Danny Latimer, un niño de once años.

club mundosenior ¿Has leído alguna vez algún libro que haya nacido de una serie de televisión? ¿Cuál ha sido tu favorito? ¿Qué te ha parecido este artículo? Envía tus comentarios, opiniones, reflexiones, dudas o sugerencias a: CLUB MUNDOSENIOR. Camí dels Reis, 308. Torre A Bajos. Urbanización Ca’n Granada. 07010 Palma de Mallorca Mail: clubmundosenior@mundosenior.es

mundosenior

mundoTV / Por ALFREDO L. ZAMORA

LA GRAN FAMILIA ESPAÑOLA AL DESNUDO Existen familias conservadoras o liberales, bien avenidas o fracturadas, cariñosas o desapegadas, carnales o adoptivas, sinceras o distantes... Hay tantos tipos de familias que podría estar páginas y páginas enumerándolas. Infinitos tipos en las que sólo hay una cosa en común: que todo el mundo tiene una familia. Una verdad que se convierte en la esencia de 'Algo que Celebrar', la última serie estrenada por Antena 3 que sigue los pasos de una familia en sus celebraciones más importantes.

rranca 2015 y con él las cadenas comienzan a sacar de su factoría de ficción los estrenos del año. El primero en ver la luz en Antena 3 ha sido 'Algo que Celebrar', una comedia familiar que sin reinventar el género ha conseguido construir una serie de lo más entrañable y entretenida. El planteamiento es de lo más sencillo: observar la evolución de una familia de lo más normal a través de grandes acontecimientos como bodas, bautizos, comuniones, cumpleaños, funerales, navidades... Una serie en la que se juntan cuatro generaciones de los Navarro, una familia española con la que es fácil que cualquiera se sienta identificado. Manuel (Luis Varela) y Concha (Elena Irureta) son los patriarcas de la familia Navarro. Un matrimonio tradicional al que la vida le tiene guardada una carta que alterará el ritmo familiar. Santi (Alejo Sauras), Eva (Norma Ruiz), Laura (Cristina Peña) y Lolo (RicardoCastella) son los cuatro hijos de los Navarro, jóvenes con personalidades muy diferentes que hacen dudar incluso de que hayan sido educados en la misma casa.

Una familia entera llena de diferencias y similitudes con historias llenas de sentimiento y cotidianidad. La gran familia española al desnudo. Para conocer un poco más de la serie hemos hablado con Norma Ruiz, que da vida en 'Algo que Celebrar' al Eva, la típica romántica desastrosa que tiene tanto de tímida como de acomplejada. De esas personas que sólo saben vivir para su trabajo.

LA LUCHA POR LA AUDIENCIA 'Algo que Celebrar' ha protagonizado la primera gran batalla por la audiencia de 2015. La nueva serie de Antena 3 se estrenó el mismo día que lo hizo 'Capitán Alatriste', la ficción de Tele 5 que lleva a la televisión las aventuras del personaje de Arturo Pérez Reverte. La gran victoriosa de la noche fue 'Algo que celebrar' que supo convencer con muy poco a la audiencia. Por su parte 'Capitán Alatriste' recibió críticas muy duras tanto de su guión como de su ambientación, eliminando por completo cualquier posibilidad de renovación. La pésima calidad de la serie fue comparada con la de 'Piratas', ficción que pasó de puntillas por Tele 5 en 2011. Ésta ha sido sólo la primera batalla de 2015. Series como 'Bajo Sospecha', 'Seis Hermanas', 'Acacias 38', 'Carlos V, el emperador', 'El Incidente' o 'Refugiados' verán la luz en los próximos meses y tendrán que luchar por hacerse un hueco en la parrilla. La televisión no tiene escrúpulos cuando la audiencia está en juego.

36 mundosenior

"En 'Algo que Celebrar' todas las localizaciones son naturales"

NORMA RUIZ ¿CÓMO DEFINIRÍAS A EVA? Eva es una romántica de la vida, una inconformista e idealista que intenta encontrar su sitio, pero le cuesta encajar tanto en su familia como en la vida en general, ya que es diferente y muy poco convencional. Es torpe y desastrosa a la vez que tierna y muy sensible, una enamorada de los animales. Eva lleva una niña pequeña dentro que saca con sus hermanos y en reuniones familiares. Tiene mucho sentido del humor. ¿QUÉ ES LO QUE MÁS TE GUSTA DE ELLA? Lo que más me gusta es su autenticidad y su torpeza. Hace que sea un personaje muy divertido, con mucho humor. Es sencilla, directa, testaruda y en ocasiones puede resultar un poco borde. Le puede su timidez. Me lo paso muy bien con ella. ¿QUÉ ES LO QUE MÁS TE GUSTA DE ‘ALGO QUE CELEBRAR’? Lo que más me gusta es que es una serie novedosa en cuanto a forma de rodar, todo son localizaciones naturales, no hay decorados. Eso es lo que le da un aspecto de película, es maravilloso. Además cada capítulo se cuenta algo nuevo, pero sin perder la historia de los personajes. Los guiones me atraparon desde el principio. Están muy bien escritos, la comedia es muy complicada. ¿QUÉ CELEBRACIONES DAN MÁS JUEGO? Cualquier celebración da mucho juego si se le saca partido, pero creo que a un funeral se le puede sacar mucho jugo. Tiene una doble lectura que puede dar lugar a un humor negro muy delirante. ¿CÓMO DEFINIRÍAS LA SERIE EN UNA FRASE? Creo que es única, entrañable, fresca, una comedia familiar llena de humor que no dejará indiferente a nadie.

club mundosenior De todas las series españolas sobre familias, ¿cuál es tu favorita? ¿Qué te ha parecido este artículo? Envía tus comentarios, opiniones, reflexiones, dudas o sugerencias a: CLUB MUNDOSENIOR. Camí dels Reis, 308. Torre A Bajos. Urbanización Ca’n Granada. 07010 Palma de Mallorca Mail: clubmundosenior@mundosenior.es

mundosenior

mundoTV / Por ALFREDO L. ZAMORA

¿TE ACUERDAS DE…

¡ALA... DINA! PAZ PADILLA FUE NOMINADA EN 2000 COMO MEJOR ACTRIZ A LOS PREMIOS DE LA ACADEMIA DE LAS CIENCIAS Y LAS ARTES DE TELEVISIÓN DE ESPAÑA POR SU PAPEL EN '¡ALA... DINA!'.

38 mundosenior

i hay algo que se le ha criticado a las series españolas durante años es el tirar siempre hacia los mismos formatos familiares con los que poder enganchar a audiencia de todas las edades. Una realidad que en los últimos años está cambiando con títulos rompedores como lo fue en su momento 'El Internado' o lo ha sido 'Isabel'. Una producción que pese a que tenga complejos y haya quemado algunos formatos siempre quiso innovar y hacer cosas diferentes, y prueba de ello es la serie que recordamos en este número. '¡Ala... Dina!' fue una de las series más ingeniosas de la época y, pese a que nunca llegó a convertirse en un fenómeno social, consiguió colarse en la mente del público que aún hoy la recordamos con cariño. Una serie de fantasía que conseguía lo que buscaba: que la gente olvidara sus problemas y viajara a un mundo real lleno de magia. Humor y diversión en tramas llenas de ingenio que consiguieron hacer ver a familias enteras que los sueños se podían cumplir.

Emitida en Televisión Española entre 2000 y 2002, '¡Ala... Dina!' hizo magia con la audiencia durante 63 capítulos repartidos en tres temporadas. La serie seguía los pasos de Dina, una genio que era liberada de su lámpara tras 500 años de soledad encerrada. Una nueva vida comenzó para ella con la familia de Tomás, un viudo con dos hijos que la contrata como empleada doméstica. Ahí empezarán las peripecias de Dina intentando que nadie se entere de que usa su magia en sus labores mientras ayuda a toda la familia en todo lo que puede. De los iconos más míticos de la serie era cómo Dina hacía magia: juntaba sus dedos índice y corazón y los giraba repetidas veces. Entre sus personajes más carismáticos estaban: Rashid, el logo genio abuelo de Dina; Chemita, el conservador novio de Eva; Bolita, el niño rechoncho que vivía en el portal de enfrente; Rogelio, el jefe de Tomás; o Shazim, el genio que besaba por donde pasaba Dina. La serie tuvo dos momentos clave en el desarrollo de su trama. El primero cuando la familia descubre que Dina tiene podres y le prohíben utilizarlos, lo que pondrá en un aprieto a la genio, que a la mínima intentará recurrir a sus poderes sobrenaturales. La otra fue la salida de Paz Padilla de la serie dejando al personaje de Dina sin actriz que le diera vida. Su puesto lo ocupó Miriam Díaz Aroca que llegó con un giro argumental de lo más ingenioso para justificar el cambio físico del personaje: el amor de Dina por Tomás hizo que su cuerpo cambiara. En tres temporadas dio tiempo a que Dina cambiara de físico, a que se casara con Tomás

PAZ PADILLA Y MIRIAM DÍAZ AROCA, LAS DOS ACTRICES QUE DIERON VIDA A DINA, COINCIDIRÍAN AÑOS DESPUÉS EN 'MIS ADORABLES VECINOS'

e incluso a que tuvieran una hija a la que llamarían Dinita. Además de la casa de Tomás la serie nos llevaba en muchas ocasiones a la lámpara mágica de Dina, un lugar muy colorido y repleto de utensilios donde la genio acudía a descansar del mundanal ruido o para suspirar de amor por su galán. Sin duda '¡Ala... Dina!' se ganó un reconocimiento en la historia de la televisión española demostrando que la fantasía y la realidad no están reñidas.

club mundosenior ¿Cuáles han sido las mejores series en las que ha salido Paz Padilla o Miriam Díaz Aroca? ¿Qué te ha parecido este artículo? Envía tus comentarios, opiniones, reflexiones, dudas o sugerencias a: CLUB MUNDOSENIOR. Camí dels Reis, 308. Torre A Bajos. Urbanización Ca’n Granada. 07010 Palma de Mallorca Mail: clubmundosenior@mundosenior.es

mundosenior

mundoSENIOR Nuestros socios del Club responden a la pregunta:

¿Qué es lo que recuerdas con más cariño de 'Un, dos, tres'? Miguel Celedón (Sevilla): Lo que recuerdo con más cariño son las mascotas del ‘Un, dos tres’. La que más me gustaba era la calabaza Ruperta, creo que por muchas mascotas que pasaran por el programa es la que más se identifica y la que más recuerda la gente. También me gustó mucho la bota Botilde y el Chollo y el Antichollo. Me acuerdo que en su momento compraba a mis hijos las cosas que sacaban con los dibujos de las mascotas.

pectáculo, desde casa me lo imaginaba como si fuera un gran escenario de teatro con distintos decorados entre los que se movían las cámaras y los del equipo. Era un programa entretenido y en el que se aprendían muchas cosas. Deberían volverlo a emitir.

Raúl Martínez (Gijón): Lo que más me gustaba era el momento de la subasta, porque realmente aunque yo estuviera desde casa era como si estuviera concursando también. Nadie sabía si estaban acertando o no y nos llevábamos muchas sorpresas viéndolo. Deberían volver a hacer programas así porque los de ahora no tienen la misma dosis de entretenimiento de antes, ahora se va a lo llamativo pero se piensa menos el fondo. Me gustó mucho la entrevista a Mayra Gómez Kemp. Fátima Díaz (Murcia): Me gustaba todo el programa en sí, parecía como estar en el teatro, algo que los programas de hoy no consiguen. Ahora se ponen muchas luces y cosas brillantes en los platós pero no consiguen transmitir nada. El ‘Un, dos, tres’ era un auténtico es-

Nuestros socios del Club responden a la pregunta:

¿Cuál ha sido tu telenovela favorita de después de comer? Concepción Gutiérrez (Robledo de Chavela): ‘Agujetas de Color de Rosa’, creo que fue ahí cuando empezó mi adicción a las telenovelas. Me tenía enganchadísima con sus historias, tanto amor y tanta traición creo que enganchan a cualquiera. Además, me sorprendió cuando descubrí que “agujetas” en México son los cordones de las zapatillas deportivas, sabiendo eso el título de la telenovela tiene mucho más sentido. Una telenovela que recomiendo a todo el mundo.

40 mundosenior

Marina Murillo (Madrid): Me encantaba ‘Perla Negra’, sus protagonistas transmitían muchísimo, me gustaría saber qué ha sido de ellos. Eran Andrea Del Boca y Gabriel Corrado, como me gustaba él, era muy guapo. Recuerdo su mítica frase de “Tus ojos son como dos vasos de agua cristalina, agua que me ahoga…”. Una telenovela de la que me he acordado mucho años después cuando se estrenó ‘Piratas del Caribe’ y el barco se llamaba igual.

Nuestros socios del Club responden a la pregunta:

¿Qué programa presentado por Mayra Gómez Kemp es tu favorito? Lucía Gutiérrez (Sevilla): Sin duda ‘Luna de Miel’. He de reconocer que me gustaba mucho el ‘Un, dos, tres’ pero como ‘Luna de Miel’ no disfruté ninguno. Me encantaba ese momento en el que Mayra presentaba a los concursantes cantando una canción hecha especialmente para ellos. Me parecía fascinante ver en un plató de televisión una piscina como la que tenía, y encima tenían que ir los concursantes vestidos de novios. Un programa muy ingenioso, ameno, divertido y con música. No se podía pedir más.

Mauricio Ramírez (Fuenlabrada): No hizo programa mejor que el ‘Un, dos, tres’. Un concurso que aún los más jóvenes de hoy lo tienen muy vivo en su memoria y que nos hacía pasar unas tardes de viernes inolvidables. El programa no tenía pega alguna, para toda la familia, sin cosas malsonantes, sin situaciones tensas. Según está la vida hoy haría falta programas como este para que la gente se relaje y disfrute de las pequeñas cosas y no se ofusque tanto en fomentar el rencor. Raquel Colmenero (Alcalá de Henares): Aunque poca gente lo vio y duró poco me gustó mucho en ‘La ruleta de la suerte’. La verdad es que es un formato inmortal porque aún a día de hoy sigue siendo un éxito en Antena 3 y no ha cambiado nada. Mayra le daba esa naturalidad que ha dado a todo lo que ha hecho y creo que no hay presentadora como ella. He seguido todo lo que ha hecho a lo largo de su trayectoria profesional y es una artista de los pies a la cabeza.

Nuestros socios del Club responden a la pregunta:

¿Cuál ha sido la mejor adaptación de una novela a televisión que has visto? Lucía Márquez (Santiago de Compostela): La mejor adaptación ‘Sentido y Sensibilidad’, creo que era una producción británica y de no hace muchos años. La disfruté tanto como lo hice leyendo el libreo de Jane Austen. Los británicos consiguen hacer series muy buenas y adaptan de una forma muy fiel al libro. Se la recomiendo a todos aquellos que les gustó la obra porque la serie no defrauda. Me la he comprado y todo. Manolo Domínguez (Madrid): A mí las que más me gustan son las de las novelas de Agatha Christie. La verdad es que todas las adaptaciones que he visto me han gustado, es difícil que unas historias con tanto potencial y tanta intriga pierdan la fuerza al ser adaptadas.

Me se los libros de memoria y tengo todas las películas y series que se han hecho adaptando sus libros. No conocía la serie ‘Sherlock’ pero le voy a dar una oportunidad porque también me gusta mucho Arthur Conan Doyle. Carmina del Monte (Bilbao): Me encantó la adaptación de ‘El tiempo entre costuras’, me gustó más incluso que el libro. La novela al principio se me hizo lenta algo que no ocurre con la serie. No me extraña que tuviera el éxito que tuvo, todos los actores estaban estupendos y en cada capítulo pasaban un montón de cosas. Estoy esperando para ver si hay reposición de la serie para volverá a ver porque tengo ganas.

mundosenior

mundoviajero / Por BERTA P. TARRAMERA

UN PASEO POR LA VIDA MONACAL La ruta en la que nos adentramos a continuación llevará al lector a un territorio con entidad propia. No en vano se trata de un lugar con siglos de Historia que ha desarrollado su propio carácter, cultura y patrimonio, y cuyas fiestas, tradiciones, vino y artesanía son reconocidos internacionalmente. Tres localidades sirven de guía para nuestro viaje por el interior de Cataluña y sus comarcas más famosas.

42 mundosenior

mundosenior

mundoviajero / Por BERTA P. TARRAMERA

ablamos sin duda de la Ruta del Císter, una nomenclatura que viene a identificar un amplio territorio del interior de Cataluña, conformado por tres comarcas distintos y los 65 municipios que la componen. El Alt Camp, la Conca de Barberà y el Urgell se unen así por tres monasterios de origen cisterciense: Santes Creus, Poblet y Vallbona de les Monges. La denominación, sin embargo, es relativamente reciente, pues fue en 1989 cuando las instituciones, apoyados por empresarios, artesanos y bodegas locales, le dieron el nombre para dinamizar el turismo en la región. El resultado ha sido satisfactorio y cada año la ruta recibe decenas de miles de turistas que se acercan a conocer las comarcas, los monasterios y sus bellos municipios.

Porque si hay algo característico de esta Ruta, que cumplió en 2014 sus 25 años de existencia, es que no son solo monasterios lo que ofrece. Se trata de un territorio con espacios naturales singulares, un patrimonio histórico inigualable y unas fiestas, tradiciones, gastronomías y artesanías propias y ligadas entre sí como en pocos lugares de España podremos encontrar.

EL ALT CAMP Si hay algo que es característico de esta comarca es la enorme diversidad que presenta ante el turista que dedique su tiempo a observarla. Montañas, ermitas, ríos, aldeas remotas, pueblos y valles, llanuras y vegetación conviven en una sorprendente armonía que configuran el semblante del Alt Camp (Alto Campo). El Alt Camp es una comarca en la que las tradiciones populares se conservan y alimentan con el paso de los años. A esta comarca pertenecen los famosos Castellers, los Tres Tombs, la Firagost o la Fiesta de la Calçotada, que se celebra el último domingo de enero y que da fe de la importancia que la agricultura tiene en esta comarca, cuya tradición e Historia está muy arraigada a la tierra y su trabajo. En la comarca del Alt Camp es muy recomendable no perderse la visita a la capital, Valls, con su Capella del

44 mundosenior

Roser (Capilla del Rosario) que posee un espectacular mosaico de azulejos del siglo XVII sobre la batalla de Lepanto y la iglesia romanogótica de Sant Joan, que se remonta al siglo XVI y que posee un campanario digno de admirar. En esta comarca también es recomendable acercarse a el Pla de Santa María para visitar su Iglesia de San Ramón, de inspiración románica y en la que destaca su rosetón y el pórtico. Del mismo modo, Vila-Rodona tiene un Columbario Romano que maravilla al visitante y Montferri su ermita modernista de Montserrat. Pero no solo Historia y Cultura conviven en esta comarca de Tarragona, pues el Alt Camp es uno de esos lugares ideales para los amantes de la naturaleza que disfrutan de largas excursiones, de paseos en bici o de actividades propias del entorno como la caza, la pesca o la búsqueda de setas.

EL MONASTERIO DE SANTES CREUS Según los expertos, el Reial Monestir de Santa Maria de Santes Creus (el Real Monasterio de Santa María de Santas Cruces) es de los tres monasterios de la ruta el que mejor reproduce los planes originales de su construcción y uno de los conjuntos monásticos cistercienses mejor conservados de la actualidad. Las obras comenzaron en 1174, pese a que la fundación se había producido casi 10 años antes, en 1168, y hasta 1225 no se habían concluido las dependencias principales del conjunto monástico. Protegido por la nobleza de la región, que auspició su construcción, y por los reyes, el monasterio se convirtió en un centro espiritual y cultural, pero también de colonización del territorio, pues con el paso de los años surgieron castillos a su alrededor y monasterios

filiales, así como granjas cistercienses que servían a los habitantes del edificio, que habitaron el recinto hasta 1835. La iglesia del conjunto es sobria pero imponente en su arquitectura y alberga las tumbas de Pedro El Grande y Jaime II y su esposa Blanca de Anjou; los vitrales que la adornan son sencillamente espectaculares, igual que sus frisos, que sorprenden al turista por la variedad de representaciones y por la fidelidad y realismo de sus figuras. El monasterio abre de martes a domingo, incluyendo festivos, a partir de las 10 de la mañana y cierra sus puertas a las 17.00 o a las 18.30 en función de si es invierno o verano.

mundosenior

mundoviajero / Por BERTA DIEGO P.IBÁÑEZ TARRAMERA

46 mundosenior

MONASTERIO DE POBLET Situado entre Vimbodí y L’Espluga de Francolí, resguardado por las montañas de Prades y envuelto en un magnífico paisaje donde corre al agua y el bosque es frondoso y variado, se encuentre el Reial Monestir de Santa Maria de Poblet, un conjunto que bien podríamos considerar al prototipo de abadía cisterciense en España, no en vano su imponencia ha sido reconocida como uno de los monumentos monásticos más impresionantes de toda Europa.

y las granjas, molinos y hornos les suministraban los alimentos.

El monasterio alcanzó su esplendor en el siglo XIV, cuando los linajes más importantes de Cataluña, entre los que se contaba Pedro El Ceremonioso, invirtieron sus fortunas en panteones y capillas privadas. Su decadencia no llegaría hasta el siglo XIX, cuando la desamortización de Mendizabal y las guerras que había sufrido la región lo dejaron despoblado.

El monasterio de Poblet es el más grande de la Ruta del Císter y es el único de los dos masculinos que conserva comunidad de monjes. En 1991 fue declarado Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO y es una visita imprescindible para los amantes de la Historia y las construcciones religiosas.

En sus años de esplendor el monasterio fue un lugar en el que los monjes tenían todo lo necesario para subsistir sin salir del recinto. El frondoso bosque les proporcionaba madera, tenían agua en abundancia

En el interior del recinto destaca su impresionante iglesia y el retablo en alabastro obra de Damián Forment, pero también todas esas edificaciones que daban cumplimiento de las necesidades de una comunidad viva que llegó a ostentar mucho poder y tierras en la comarca.

Para su visita conviene informarse de los horarios, pues varían en función de la época del año y el día de la semana. Además hay que tener en cuenta que por un suplemento pueden visitarse sus bodegas y degustar su vino.

mundosenior 47

mundoviajero / Por BERTA P. TARRAMERA

LA ORDEN DEL CÍSTER Los orígenes de esta orden monástica se remontan a 1098, con la fundación de la Abadía de Císter, cerca de Dijon (Francia) por parte de Roberto de Molesmes y desempeñó un papel protagonista en la historia religiosa del siglo XII en toda Europa, especialmente en la Europa Central y del Este de la Edad Media.

debía distraer a los monjes de su labor sagrada. El paso de los años, sin embargo, ha cambiado algunos aspectos de sus construcciones, por ejemplo las vidrieras, que si bien en un principio eran blancas y sin representaciones, fueron evolucionando hasta parecerse a las de otros edificios religiosos.

Esta orden promovía la vida ascética y el rigor litúrgico, y especialmente el trabajo manual, de ahí que surgieran en torno a sus monasterios granjas y talleres artesanos. Comprendiendo los principios de la orden se comprende también su arte y arquitectura, ambos sirven a los monjes en su introspección y su camino interior. De ahí la austeridad de sus construcciones y la falta de ornamentación en las mismas, pues nada

Cabe destacar además el papel que desempeñaron los monasterios cistercienses en la implantación de las evoluciones técnicas de la época, pues como defensores de los trabajos manuales, los monjes cultivaron la tierra y trabajaron la mampostería como cualquier otro agricultor o artesano, utilizando para ello las nuevas técnicas que se iban transmitiendo de un monasterio a otro.

LOS CASTELLERS Es más que probable que haya visto los tradicionales castells tarraconenses, pues esta tradición centenaria ha sido fotografiada y grabada en múltiples ocasiones, y hasta fue declarada hace unos años Patrimonio Cultural Inmaterial de la Humanidad por la UNESCO. La construcción de los castells conllevan entrenamientos durante todo el año para sus participantes, los castellers, para los que no existe limitación de edad, sexo o físico. Pese a que no se han registrados muchos accidentes mortales en esta tradición, sí que implica sus riesgos para la colla (que es la hermandad que las realiza) y de ahí que se utilice casco y se practique todo el año para que en el momento de su ejecución la construcción sea perfecta.

48 mundosenior

CONCA DE BARBERÀ Esta comarca es una de las más antiguas de Cataluña, pues ya en el siglo XIV la veguería de Montblanc comprendía lo que a día de hoy es la comarca, aunque no es de extrañar si tenemos en cuenta que sus limites geográficos se encuentran perfectamente definidos. Según los documentos históricos, el nombre de esta comarca se remonta al siglo XII, con la curiosidad de que no lo toma de su capital, sino de un pequeño municipio llamado Barberà de la Conca. Igual que el resto de comarcas del interior de Cataluña, la Conca de Barberà goza de un clima mediterráneo ideal para el cultivo de viñas, pues ni tiene la suavidad de la costa ni la continentalidad del interior, lo que aporta diferencias notables entre la temperatura diurna y la nocturna. Y es que la Conca es un lugar de contrastes, también geográficos y paisajísticos: en el centro y el Sur de la comarca la rodean laderas montañosas y la atraviesa

el río Francolí y el Anguera, mientras que al Norte y al Noreste se encuentra la zona Sur del altiplano de la Segarra y las montañadas de Prades, por lo que el paisaje es el de una geografía de montaña, con profundos bosques y barrancos escarpados. Igual que en Alt Camp, la base de la economía es la agricultura, especialmente de viñedos, que han convertido esta comarca en un punto muy interesante para realizar rutas vinícolas por las bodegas modernistas que posee. No en vano, el vino que se elabora en esta comarca cuenta con su propia denominación de origen. Tampoco hay que perder de vista esos enclaves que todavía conservan un sabor medieval, con murallas, castillos o iglesias que se remontan siglos atrás, como Montblanch, Conesa, el castillo de Santa Coloma de Queral o Vimbodí, por citar solo algunos lugares que no deben dejar de visitarse.

mundosenior

mundoviajero / Por BERTA P. TARRAMERA

VALLBONA DE LES MONGES De los tres monasterios que componen la Ruta del Císter, el de Vallbona de les Monges en Urgell es el único femenino y el que ha conservado la comunidad a la que da cobijo durante casi nueve siglos. Los únicos momentos en su historia en los que estuvo deshabitado fueron aquellos en los que la Guerra Civil española obligó a su desalojo. Los orígenes de este bello monasterio, declarado Monumento Nacional en 1931, se remontan a 1153, cuando en la zona habitaba una agrupación de hermanas anacoretas que se incorporó más tarde a la Orden del Císter. Protegidas por el conde de Barcelona Ramón Berenguer IV, que les cedió los terrenos donde hoy se erige el monasterio,

50 mundosenior

pronto el monasterio adquirió gran importancia, debido a las damas de la nobleza que lo frecuentaban y al favor real que se granjearon. El conjunto se compone básicamente de las dependencias monacales, de la iglesia y el claustro, pues en el siglo XVI, tras una orden del Concilio de Trento, las monjas se vieron obligadas a ceder tierras y edificaciones a civiles venidos de distintos lugares. Aquello, sin embargo, propició que se formara el núcleo de población que hoy es Vallbona de les Monges. El monasterio es de una gran belleza y de una singularidad sorprendentes pese a lo reducido de su tamaño, destacando los deta-

lles góticos de algunos de sus elementos, las galerías de su iglesia, cada una en un estilo diferente –árabe, románico y gótico– o la sala capitular en la que podemos admirar una imagen de Nuestra Señora de la Misericordia que data del siglo XV. Además de deleitarse con el monasterio y la iglesia, claro ejemplo de transición románico-gótica, el turista puede disfrutar de la hospitalidad de sus servicios, pues el monasterio se encuentra habilitado para dar estancia al visitante. Los horarios de visita varían también en este monasterio, por lo que conviene informarse antes para poder acceder a él.

LA SALVITXADA Esta salsa típica de Tarragona es muy sencilla de preparar y admite tantas variantes como cocineros se dispongan a prepararla. Aquí presentamos una posibilidad sencilla y económica: INGREDIENTES 2 ó 3 tomates maduros 1 cabeza de ajo 80 gramos de almendras tostadas 2 ñoras (en remojo desde la noche anterior) 1 rebanada de pan tostado 250 mililitros de aceite de oliva 100 mililitros de vinagre Pimentón rojo dulce Sal al gusto 1 guindilla

PREPARACIÓN Limpiar las ñoras y reservarlas. Escalibar los tomates y los ajos entre 10 y 15 minutos y limpiar. Pelar las almendras. En un recipiente para batidora se echan las ñoras, los tomates, los ajos, las almendras, el pan tostado, las ñoras, el aceite y el vinagre. Batir todo. Añadir media cucharada de pimentón rojo dulce y una punta de la guindilla y volver a batir.

EL URGELL También conocida como el Baix Urgell (Bajo Urgel) esta comarca es ideal para todos aquellos turistas que deseen un entorno tranquilo y alejado de los grandes núcleos turísticos que ofrece Cataluña. Su capital, Tárrega, apenas supera los 16.000 habitantes y junto a Agramunt (5.400 habitantes) y Bellpuig (4.750) aglutina la mayor parte de las 36.000 personas que la habitan. Urgell es considerada por su geografía una comarca de transición, tradicionalmente dedicada a la agricultura y la ganadería, por las suave orografía que la compone, dividida en cuatro nucleos: el valle del Corb, la cuenca del Ondara, la ribera del Sió y la llanura del Urgell. Esta singular paisajística convierte esta región en un lugar idóneo para tranquilas caminatas

en sus pueblos observando un entorno que bien podría ser paradigma del interior de Cataluña. La apacible comarca oculta joyas históricas como el monasterio cisterciense de Vallbona de les Monges o la iglesia románica de Santa María de Agramunt, que en los últimos años han visto aumentar el número de turistas gracias a la inversión en museos o el arraigamiento de la artesanía y las fiestas populares típicas. Aunque algo alejada de las otras dos comarcas de la Ruta del Císter, Urgell ofrece grandes posibilidades para los excursionistas y los turistas que se animen a recorrerla en bicicleta, ya que su suave desnivel la convierte en el lugar perfecto para este tipo de turismo.

mundosenior

mundoviajero / Por BERTA P. TARRAMERA

52 mundosenior

EL CALÇOT Conocidos en castellano como calsots, este plato típico de la gastronomía catalana no es mas que una variedad de cebolla, muy habitual en el interior de Cataluña y especialmente de la comarca del Alt Camp y de las tierras del Ebro. Se consume mucho a finales del invierno, acompañando a la típica butifarra, y con salsas para la ocasión, como la salvitxada. Protegidos por una denominación de origen, los calçots son los protagonistas de la Fiesta de la Calçotada, en la que se consumen asados sobre un fuego vivo para después apartarlos y dejar que se terminen de cocer en su propio calor.

mundosenior

Tu Club de ventajas Ofrecemos descuentos y promociones para cuidar el bolsillo

Benefíciese de nuevos descuentos en el Club do para ofrecer descuentos especiales a los socios del Club, ya sea en sus localidades de residencia o en los puntos de destino de sus vacaciones. Cada semana, nuevos comercios se suman al Club Mundosenior para hacer la vida más fácil a nuestros socios. Peluquerías, restaurantes, centros de ocio, centros de estética, ópticas, zapaterías, joyerías y todo tipo de establecimientos, hasta casi 300 en toda España, se han adheri-

Los comercios y establecimientos colaboradores del Club Mundosenior exhiben un distintivo en su exterior, para que a los socios del Club Mundosenior les sea más fácil su identificación. La relación de comercios adheridos crece continuamente y puede consultarse en nuestro rincón de internet, en la sección “La vida + fácil”.

Nuestro distintivo identificativo...

El Club Mundosenior Los socios del Club Mundosenior cuentan con una tarjeta que les identifica como miembros del club. Esta tarjeta es su carta de presentación en los establecimientos adheridos y le abre las puertas a los descuentos y ventajas que ellos le ofrecen. Para conseguir la tarjeta y poder disfrutar de todas sus ventajas, sólo tiene que hacerse socio del Club a través de nuestra página web: www.mundosenior.es. Si está usted de viaje, contacte con nuestro personal en el destino de sus vacaciones y solicite un formulario de inscripción.

54 mundosenior

mundoSENIOR Un formato digital para una cómoda lectura

Descarga solo disponible para socios del club Para no perderse ningún número, los socios del Club cuentan desde hace tres años con un formato digital para una fácil lectura de nuestra revista. Pasar página, ampliar el texto o una fotografía, cambiar de sección, son las facilidades que permite cómodamente nuestra publicación digital. Además, los ejemplares de la revista pueden descargarse en formato PDF, lo que permite su visualización en cualquier ordenador, tablet o lector electrónico. Si no pudo conseguir alguno de los números anteriores, en nuestro quiosco de internet, podrá encontrarlos en formato digital, con las mismas facilidades de lectura que los últimos números. Todo para que usted no se pierda ningún artículo.

mundosenior

mundousuario / Por CARLOS HERGUETA

LA REVOLUCIÓN DE LAS MÁQUINAS DE GOOGLE

Seguro que conoces a Google gracias a su buscador o al sistema operativo para dispositivos móviles Android. Ambos son los productos de su categoría más populares del mundo. Al fin y al cabo, el mundo virtual de Internet es el ecosistema en el que siempre se ha movido Google. Sin embargo, la ambición de la compañía va mucho más allá de tu ordenador o de tu móvil. En los últimos años, el gigante de Internet ha realizado inversiones mediante las cuales pretende hacerse fuerte en terrenos como la robótica, los coches conectados o los hogares inteligentes. Observar los planes para reinventar las máquinas es como ver una película de ciencia ficción. 56 mundosenior

LA DESACELERACIÓN DE GOOGLE El negocio de Google ha estado en el mundo virtual de Internet desde que nació en 1998, primero solo en ordenadores y después en dispositivos móviles. La compañía cuenta con distintos servicios como su famoso buscador, el sistema de cartografía y navegación Google Maps o el correo electrónico GMail. De ahí percibe el grueso de sus ingresos gracias a la publicidad. Sin embargo, analistas como JPMorgan aseguran que este gigante de Internet está tocando techo y pone en duda que sus cifras de negocio vayan a seguir tan saneadas en los próximos años, debido al cambio que está sufriendo el uso de Internet y a la competencia.

En este sentido, Google parece que está perdiendo parte del aplastante dominio de Internet que ha ejercido en los últimos años, debido a factores como polémicas relacionadas con la privacidad o el crecimiento de otras páginas con las que compite por la publicidad en Internet, como es el caso de Facebook, cada vez más competente en este terreno. De hecho, según los datos de StatCounter Globalstats de enero de 2015, Google actualmente sufre la mayor caída de tráfico desde 2008. Su dominio aún es aplastante, con un 75,2 por ciento del mercado, pero está cediendo terreno a los buscadores Yahoo y Bing (Microsoft), que ya cuentan con cuotas del 10,4 y el 12,5 por ciento, respectivamente. Las cuentas también van bien, pero, de nuevo, podrían ir mejor. Google obtuvo en el tercer trimestre de 2014 un beneficio neto de 2.813 millones de dólares (2.197 millones de euros), un 5,3 por ciento menos que en el mismo periodo del año anterior. No obstante, eso no quiere decir que las cosas no vayan bien en Google. Por ejemplo, su cifra de negocio entre julio y septiembre alcanzó los 16.523 millones de dólares (12.908 millones de euros), un 20,1% más que el año anterior. En concreto, la facturación de la compañía procedente de sus sitios de Internet aumentó un 20% interanual y representa ya el 68 por ciento del total de ingresos de la compañía. Es decir, que la publicidad online (ya sea en el ordenador o en el teléfono móvil) sigue representando el grueso de los ingresos que entran en la cuenta corriente de la compañía. Mientras, los identificados como “otros ingresos” –ventas de música digital o software para dispositivos móviles– representan sólo un 11 por ciento del volumen de negocio de Google. Eso sí, en el último año han experimentado un crecimiento del 50 por ciento. Con este panorama, ¿hacia dónde irá el negocio de Google? Sin duda, veremos cómo la compañía sigue explotando Internet tal y como lo conocemos y haciendo caja a través del modelo publicitario que mejor funciona en todo el mundo. Sin embargo, el gigante también está metiendo sus digitales dedos en otras industrias, como la robótica, la automoción o la domótica. Las máquinas, como

nuestros teléfonos móviles, también estarán siempre conectadas en el futuro y por eso Google está desplegando ahí sus tropas. LOS ROBOTS DE GOOGLE En diciembre de 2013, Google adquirió Boston Dynamics, una empresa de ingeniería especializada en diseñar robots móviles de investigación para el Pentágono. De hecho, fue la última de una lista de ocho empresas de robótica adquiridas en un periodo de seis meses, demostrando su interés en este campo. Ahora, el gigante de Internet está explorando las opciones para integrar la robótica avanzada en la vida diaria y en las empresas. El ejecutivo que encabezó el desarrollo del sistema operativo para móviles Android, Andy Rubin, fue elegido por el gigante de Internet para liderar su proyecto de robots. La elección sirvió para demostrar lo ambicoso del plan robótico de Google, si bien Rubin anunció su marcha de Google en octubre de 2014 para crear su propia empresa. Su puesto al frente de este proyecto fue ocupado por James Kuffner, investigador científico de Google y profesor de la Universidad Carnegie Mellon. Boston Dynamics ha diseñado robots móviles de investigación para el Pentágono, ganándose una reputación internacional debido a sus máquinas que andan con dos y con cuatro patas con estabilidad y velocidad. La empresa de robótica firmó contratos con entidades de defensa gubernamentales en Estados Unidos. El fundador de la compañía, el doctor Marc Raibert, dijo en el momento de la adquisición que cumplirían los contratos militares que habían contraído, pero que no tenían la intención de convertirse en un contratista militar, para tranquilidad de los más apocalípticos, que temiesen que la película Terminator se convirtiese en realidad. Varios de sus robots se pueden ver en vídeos subidos a YouTube por la propia Boston Dynamics y tienen nombres como BigDog, un cuadrúpedo con capacidad de carga de 55 kilos, o WildCat, un robot que recuerda a un felino y que es capaz de galopar a alta velocidad. Todos ellos parecen máquinas sacadas de películas ambientadas en el futuro. Como decíamos, Google en principio no tiene pensado fabricar máquinas de guerra.

mundosenior

mundousuario / Por CARLOS HERGUETA

Coincidiendo con el anuncio de la compra de Boston Dynamics, el gigante de Internet explicó que uno sus primeros proyectos consiste en construir una nueva generación de sistemas autónomos que puedan hacer todo el trabajo de almacenes, además de empaquetar las entregas y aumentar la atención a sus clientes. Ocho meses después de esta declaración de intenciones, en agosto de 2014, Google anunció un programa llamado Project Wing, que forma parte de los proyectos de los laboratorios Google X. La empresa ha estado trabajando en él de forma secreta durante los dos últimos años. Según explican desde Google, Project Wing es un «sistema en desarrollo de entregas que usa vehículos no tripulados». La investigación y los primeros vuelos en pruebas se ha realizado en Queensland, Australia, y es solo la primera muestra de lo que Google pretende hacer con los robots. COCHE AUTÓNOMO Google lleva años mostrando poco a poco sus avances en el terreno de los coches autónomos, capaces de conducirse por sí solos, sin necesidad de intervención humana. Primero anunciaron la tecnología, que con-

58 mundosenior

siste en sensores y cámaras en la carrocería del coche, combinadas con el ordenador de a bordo y conexión a Internet. Gracias a eso, el vehículo es capaz de "ver" por dónde va y anticiparse a los peligros, de una forma que un ser humano sería sencillamente incapaz. Después realizó algunas pruebas piloto en Estados Unidos para comprobar que este tipo de coches están preparados para circular en las calles, como un prototipo fabricado por la empresa Roush que circuló por Detroit. En enero de este año, Google ha anunciado que ya tiene un prototipo funcional de este vehículo y ha aprovechado para marcar en el calendario una fecha para ponerlo en el mercado: 2020. Con la tecnología ya casi lista y una hoja de ruta bastante definida, ahora quedan otras dudas por despejar, como el apoyo que recibirá este coche autónomo. Google tiene más interés en que el coche autónomo, el concepto, triunfe, más allá de que lo haga su propio diseño. Al fin y al cabo, como ocurre con Android o Google, el potencial de este invento está en el tráfico de datos que puede generar. Para Google, la información no solo es poder, sino también dinero. Y, efectivamente, parece que la compañía está consi-

guiendo el apoyo que necesita. Con motivo la celebración del Salón del Automóvil de Detroit (Estados Unidos), el director del proyecto del Coche Autónomo de Google, Chris Urmson, explicó a la agencia Reuters que han estado negociando con importantes fabricantes de automóvil. Concretamente, las firmas General Motors, Ford, Toyota, Daimler y Volkswagen están interesadas en sumarse al proyecto de Google. En este sentido Urmson ha comentado que todavía no está claro si Google también participaría de la fabricación del vehículo o si solo se encargaría de la parte de sistemas y 'software'. DOMÓTICA Como parte de las muchas adquisiciones que suele hacer, Google compró la compañía de domótica Nest, cuya creación estrella es un termostato inteligente, Adem. A su vez, Google se hizo con una empresa de cámaras de seguridad, cuya imagen se puede ver directamente en un teléfono móvil: Dropcam. Pocos meses después, Nest anunció que acogen a Dropcam en su ecosistema, y que incluso funcionarán muy estrechamente; ¿Google va a la caza de los hogares automatizados? Hasta ahora, el modelo de negocio de Nest ha sido vender dos productos: por una parte tenemos el termostato inteligente que nos ayuda a controlar la temperatura, y por el otro lado tenemos un detector también inteligente de humos para hogares llamado Nest Protect. Otros fabricantes eran capaces de funcionar con Nest también gracias a “Works with Nest”: lavadoras que no se activan cuando la luz esta demasiado cara o bombillas que parpadean cuando el detector de humos se activa.

El caso es que Nest, bajo el marco del CEDIA, ha presentado al último fabricante que pasa a ser compatible. Sí, lo habéis adivinado: las cámaras de Dropcam ahora pueden funcionar en conjunto con Nest, ejecutando ideas como capturar imágenes si el detector de humos detecta un peligro, o servir como sensor de movimiento cuando el termostato sepa que nos hemos ido de casa. Si posees uno de cada, puedes llamar ya a Nest para que te expliquen todas las posibilidades existentes que surgen con esta unión. Y, por otra parte, puede que esto sea una pequeña revelación de las intenciones de Google: quieren ser de los primeros en apostar por las llamadas casas inteligentes, y qué mejor forma que hacer que todos los productos de sus empresas funcionen como si se tratara de un ecosistema.

club mundosenior ¿Te parece positiva la inversión de Google en robots? ¿Crees que puede traer algo bueno para la sociedad? ¿Qué te ha parecido este artículo? Envía tus comentarios, opiniones, reflexiones, dudas o sugerencias a: CLUB MUNDOSENIOR. Camí dels Reis, 308. Torre A Bajos. Urbanización Ca’n Granada. 07010 Palma de Mallorca Mail: clubmundosenior@mundosenior.es

mundosenior

mundousuario / Por CARLOS HERGUETA

EL MATERIAL DEL FUTURO Quizá no sea el material del que están hechos los sueños, pero sí será el material del que estarán hechos muchos dispositivos con los que hoy ni siquiera soñamos. Prendas finas y ligeras, pero tan resistentes como un chaleco antibalas, o baterías para teléfonos móviles mucho más duraderas serán posibles gracias al grafeno, un material con tan solo 10 años de vida y mucho futuro por delante.

60 mundosenior

l grafeno tiene las mejores cualidades que se le pueden pedir a un material destinado a construir productos de consumo, industria o defensa: es flexible, impermeable, transparente, extraordinariamente resistente, abundante, económico y puede conducir la electricidad mejor que ningún otro metal conocido, con menor calentamiento. El grafeno es un material compuesto por una sola capa de átomos de carbono colocados en una red hexagonal y desde su descubrimiento en 2004 realiza promesas que suenan a ciencia ficción. Seguramente, la más sorprendente de todas fue demostrada recientemente: el grafeno puede parar una bala. En un trabajo publicado en la revista Science, un grupo de investigadores de la Universidad de Massachusetts en Amherst disparó diminutas esferas de sílice en capas de grafeno. Las balas volaron a una velocidad de 3 kilómetros por hora, aproximadamente un tercio de la velocidad de una bala real. El resultado fue demoledor: las hojas de grafeno absorbieron el impacto dos veces mejor que el kevlar, el material más utilizado en

los chalecos antibalas, y decenas de veces mejor que el acero. UN MATERIAL QUE VALE UN NOBEL Sus propiedades han suscitado un gran interés para la investigación y el desarrollo de nuevas variantes del material aplicadas a todo tipo de industrias. El grafeno saltó a la fama en 2010 cuando sus creadores, Andre Geim y Konstantin Novoselov, científicos de la Universidad de Manchester (Reino Unido), fueron premiados con el Premio Nobel de Física "por sus experimentos fundamentales sobre el material bidimensional grafeno". Como decíamos, el grafeno está formado por anillos hexagonales de átomos de carbono. Cada capa tiene una altura de aproximadamente un átomo de este elemento, por lo que se pueden obtener láminas de grafeno extremadamente delgadas, aunque estén compuestas por varias capas. No obstante, no todo es tan perfecto como parece ya que este material no se presenta únicamente en anillos hexagonales, sino que en muchas ocasiones pueden aparecer anillos pentagonales e incluso, heptagonales que se consideran imperfecciones en la estructura y empeoran el resultado. Sus propiedades han sido calificadas de asombrosas por la mayoría de los científicos. De hecho, a día de hoy, el grafeno es el único material conocido que puede combinar todas las características arriba citadas de forma simultánea. Además, puede reaccionar químicamente con otras sustancias para formar compuestos con diferentes propiedades, lo que dota a este material de gran potencial de desarrollo. ESPAÑA, REFERENTE MUNDIAL Para adaptarse a todo tipo de productos, existen varias formas de producir grafeno y en la actualidad se comercializa principalmente de dos maneras: en lámina y en polvo. La primera de ellas es más costosa, pero produce grafeno de mayor calidad; la segunda es mucho más barata de producir, pero como consecuencia su calidad es algo inferior, ya que renuncia a parte de sus propiedades. En España no hemos permanecido ajenos al auge del grafeno y una compañía riojana

ya despunta en todo el mundo. Su nombre es Avanzare y es referente mundial gracias a su especialidad: la fabricación de grafeno en polvo a nivel industrial que se emplea para la construcción de nuevos materiales conductores eléctricos y térmicos, que mejoran la resistencia al fuego, al rayado y aportan dureza. Avanzare vende sus productos a día de hoy en más de 40 países. MAYOR BATERÍA PARA EL MÓVIL Si una cosa está clara es que el grafeno es un material fuera de lo común. Por sus propiedades, podría servir como material para la fabricación de aviones satélites espaciales o automóviles. También sería útil a la hora de construir edificios haciéndolos más resistentes. Pero sin duda, el campo en el que más ha destacado este material a lo largo de los últimos años es en el de la electrónica, ya que es mejor conductor de electricidad a temperatura ambiente que por ejemplo, el cobre, habitualmente utilizado como conductor en circuitos eléctricos debido a que es el segundo metal que mejor conduce la electricidad, después de la plata. Además, se

mundousuario / Por CARLOS HERGUETA

ha demostrado que el grafeno puede absorber luz y convertirla en electricidad, lo que significa que también podría ser utilizado en dispositivos fotovoltaicos. En este sentido, el grafeno podrían cosechar la energía de la luz en todo el espectro solar, con una pérdida de energía menor que los sistemas actuales. Gracias a la capacidad del grafeno para almacenar energía puede conseguir que por ejemplo, las baterías de nuestros teléfonos tengan una mayor duración y un menor tiempo de carga. Recientemente, investigadores de la Universidad de Yonsei de Corea del Sur está trabajando con este materia. Siguiendo una técnica parecida a la que se usa para freír alimentos, han logrado crear un tipo de grafeno muy estable y mejor conductor eléctrico de lo habitual, que están empleando en baterías para teléfonos móviles. Todo esto no es más que la punta del iceberg y el grafeno también jugará un papel importante en ámbitos como el medio ambiente o la salud. Por ejemplo, la lucha contra el cáncer es una de las aplicaciones de este material en las que la comunidad científica trabaja con mayor interés y que los tratamientos sean menos lesivos para los enfermos, mediante un sistema que permita eliminar células dañadas de forma selectiva. Concretamente, en el campo de la Física Médica se intenta desarrollar un método basado en inyectar al paciente partículas de grafeno, modificadas químicamente para que se adhieran a las células cancerosas. Como vemos, muchas promesas. La peor parte de la historia es que todavía tendremos que esperar unos años para ver si el grafeno es capaz de cumplirlas todas.

club mundosenior ¿Crees que el grafeno es el material del futuro? ¿Qué objetos fabricarías con grafeno? ¿Qué te ha parecido este artículo? Envía tus comentarios, opiniones, reflexiones, dudas o sugerencias a: CLUB MUNDOSENIOR. Camí dels Reis, 308. Torre A Bajos. Urbanización Ca’n Granada. 07010 Palma de Mallorca Mail: clubmundosenior@mundosenior.es

62 mundosenior

mundosenior

mundousuario / Por CARLOS HERGUETA

HOTELES HIGH-TECH La tecnología nos hace la vida más fácil y por eso el mundo de la hostelería trata de estar siempre a la última. Un hotel con algunos de los inventos del mundo de la tecnología más punteros del momento no solo consigue hacer que la estancia de sus clientes habituales sea más rica y agradable, sino que seguramente atraiga a nuevos huéspedes que busquen experiencias distintas e innovadoras. Eso sí, sin perder de vista el lujo. Eso sí, si eres de a los que les gusta desconectar durante las vacaciones, en estos hoteles lo vas a tener complicado... Eso sí, ni siquiera es necesario irse a la otra punta del mundo, porque en España tenemos varios.

HARD ROCK IBIZA, IBIZA El Hard Rock Hotel Ibiza no solo es el primero de esta marca en Europa y, al igual que los restaurantes, cuenta con una de las mejores colecciones de objetos personales de las principales estrellas del rock; también es pionero en la implantación de la tecnología ponible (wearable, en inglés). El hotel ha creado la pulsera inteligente denominado VIB (Very Important Bracelet; brazalete muy importante, en castellano) destinada a los huéspedes. Con ella pueden abrir su habitación, acceder a las diferentes zonas del hotel, pagar cualquier producto, hacer check-out express y hasta actualizar sus perfiles sociales en las pantallas repartidas por todo el establecimiento.

NH EUROBUILDING, MADRID Este edificio de la capital ofrece todo un espectáculo gracias a su bóbeda y a la pantalla LED curva más grande del mundo instalada en un hotel, con nada menos que 300 m2. Además ha incluido un laboratorio tecnológico en cuatro habitaciones, concebido como un "Living Lab", donde los clientes pueden probar las últimas novedades tecnológicas aplicables al mundo de la hotelería; tecnología holográfica en 3D, que será utilizada por primera vez y de manera permanente en un hotel; o sistemas de videoconferencia de nueva generación SMART Room System for Microsoft Lync Online, para reuniones y eventos.

64 mundosenior

ECCLESTON SQUARE, LONDRES (REINO UNIDO) El hotel Eccleston Square fusiona con acierto tradición y modernidad. Elegante por fuera, pero futurista por dentro, ofrece lo último en tecnología en todas las habitaciones: camas con programa de masajes, televisión LED integrada en el espejo anti-vaho del baño, iPad personal, estación de conexión para iPhone e iPod, televisores planos Full HD 3D y un cristal inteligente que muestra u oculta la ducha con tan solo pulsar un botón. Además, en las habitaciones es posible activar las luces e imágenes diseñadas para inducir y fomentar un sueño reparador.

MAMA SHELTER, PARÍS (FRANCIA) Es uno de los hoteles más de moda y con más estilo de Europa. Entre las innovaciones tecnológicas destacan las pantallas táctiles en el hall donde consultar información de la ciudad, el área de negocios con ordenadores Apple y salas de reuniones equipadas con 4 pantallas LCD y sistema de sonido Bose. Cada habitación cuenta con un iMac equipado con la función Airplay y con el que se puede navegar por Internet, acceder a la tienda online del hotel, jugar y por supuesto, ver la tele y escuchar la radio.

BELLA SKY COMWELL, COPENHAGUE (DINAMARCA) Este hotel respetuoso con el medio ambiente posee un diseño escandinavo ultramoderno cuyas dos torres simulan ser una pareja bailando. Es ideal para reuniones ya que tiene 28 salas equipadas con lo último en tecnología. El hotel es una parte integrada del Bella Center, uno de los centros de conferencias líderes en Europa. Las habitaciones también son inteligentes y están equipadas con sistema Smart Home y televisores Bang & Olufsen.

mundosenior

mundousuario / Por CARLOS HERGUETA

BLOW UP HALL 5050, POZNAN (POLONIA) Este "hotel boutique" es un experimento artístico que combina el lujo y la tecnología, donde cada pequeño detalle fue diseñado para ofrecer experiencias únicas a sus huéspedes. Con solo entrar al hotel, el huésped se convierte en "una obra de arte" ya que su imagen es proyectada en el suelo y las paredes. El hotel no tiene recepción ni llaves, por eso los huéspedes reciben un iPhone que les permite encontrar y tener acceso a su habitación. Además, estos sirven como guías virtuales para obtener información del hotel y la ciudad.

ALOFT CUPERTINO, CALIFORNIA (EE.UU.) ¿Cansado de hablar con personas cuando vas de viaje? ¡Tranquilo! El hotel Aloft Cupertino cuenta con un mayordomo muy especial: ALO Botlr, un robot que ofrece servicio de conserjería y se encarga, entre otras tareas, de entregar las amenities (jabones, cremas y toallitas para el baño) en las habitaciones. Como única propina, el autómata acepta mensajes en la red social Twitter con el hashtag #meetbotlr que el huésped puede escribir en la pantalla táctil que tiene incorporada. Las habitaciones están equipadas con pantallas de Apple y en todo el hotel hay motivos decorativos que hacen referencia a la tecnología

YOTEL, NUEVA YORK (EE.UU.) Muy cerca de la mítica plaza neoyorquina Times Square se encuentra Yotel. Al igual que el Aloft, tiene un robot, que en esta ocasión actúa de botones y se encarga de guardar el equipaje de los huéspedes en consigna. En realidad es un brazo robótico que normalmente se utiliza en las cadenas de montaje adaptado a las necesidades del hotel. La última mejora que se ha incorporado al robot es el transporte del equipaje al aeropuerto a través de túneles subterráneos. Por si no fuera poco, el hotel también cuenta en el hall con pantallas para hacer check-in como en los aeropuertos.

66 mundosenior

HOTEL 1000, SEATTLE (EE.UU.) Este hotel es ideal para los que viajan por negocios, ya que la tecnología se adecua a sus necesidades. Las habitaciones tienen teléfonos de dos líneas VOIP con auriculares inalámbricos, permitiéndoles realizar llamadas nacionales e internacionales sin cargo alguno. Las habitaciones cuentan con un moderno sistema de sensores infrarrojos que al detectar el calor corporal del huésped, le informan al personal si la habitación está ocupada, para que no los molesten. También cuenta con un campo de golf virtual y un sistema de tratamiento y recuperación del agua.

TORCH, DOHA (QATAR) El Torch Doha, tiene 300 metros de altura y una espectacular vista panorámica de 360° a toda la ciudad. Todas las habitaciones y suites cuentan con un iPad que sirve para pedir servicio a la habitación y controlar el sistema de iluminación ambiental en 12 colores diferentes. Además, una TV interactiva de LED. La antorcha es la habitación principal de la majestuosa "Ciudad Deportiva" de Doha. A través del hotel, se puede acceder al mayor centro comercial, donde los huéspedes pueden atravesar una pasarela con aire acondicionado.

club mundosenior ¿En cuál de estos hoteles te gustaría pasar una noche? ¿Qué te ha parecido este artículo? Envía tus comentarios, opiniones, reflexiones, dudas o sugerencias a: CLUB MUNDOSENIOR. Camí dels Reis, 308. Torre A Bajos. Urbanización Ca’n Granada. 07010 Palma de Mallorca Mail: clubmundosenior@mundosenior.es

mundousuario / Por CARLOS HERGUETA

MUNDODISPOSITIVO

¿TUS NIETOS AÚN JUEGAN CON MUÑECAS? Los juguetes ya no son lo que eran. Los peluches y las muñecas tienen enemigos más sofisticados con los que competir. Y no, no nos estamos refiriendo por una vez a los videojuegos, sino a un tipo de juguete tecnológico que está empezando a conquistar a pequeños y mayores: los drones. Los drones son vehículos no tripulados y se han convertido en uno de los productos tecnológicos más de moda. Los puede haber militares, profesionales o exclusivamente para el entretenimiento; una suerte de futuristas juguetes que van camino de sustituir a los tradicionales coches y aviones teledirigidos. La compañía Parrot, antaño conocida por accesorios como manos libres para el móvil, actualmente es una de las que apuesta con mayor fuerza por el mercado de los drones. Tiene varios modelos de grandes dimensiones, pero desde hace poco ha comenzado a fabricar modelos más pequeños, con la intención de conquistar al público infantil y a adultos que quieran . Además, ni siquiera hace falta mando a distancia, puesto que se pueden controlar con un dispositivo móvil (teléfono o tableta con Windows Phone, Android o iOS).

UN DRON SALTARÍN Jumping Sumo (sumo saltarín, en español) es un drone terrestre que se mueve gracias a dos enormes ruedas flexibles y alcanza una velocidad de 7 kilómetros por hora. Lo que más llama la atención es que puede saltar y hacer piruetas como dar rápidos giros de 180 o 360 grados. Este pequeño drone (185 milímetros de largo y 180 gramos de peso) es capaz de saltar 80 centímetros del suelo y darse la vuelta si se queda tendido boca abajo. Además, cuenta con una cámara incorporada (que graba a una resolución de 640 por 480 píxeles a 15 fotogramas por segundo) que transmite la señal en tiempo real directamente al dispositivo móvil que lo controla. Se puede alejar hasta 50 metros de quien lo controla hasta perder la señal y tiene un precio recomendado de 159 euros.

68 mundosenior

UNA ARAÑA VOLADORA Rolling Spider (araña rodadora, en español) es un minúsculo drone que sigue más o menos el diseño de los drones voladores más habituales, con cuatro hélices y sensores que le permiten estabilicese en el aire por sí mismo. Además, viene con un par de ruedas de quita y pon que permiten que tan pronto lo hagamos volar como rodar por el suelo. El control es bastante difícil de dominar, pero después se pueden

hacer movimientos espectaculares. Casi tan espectaculares como las fotografías que se pueden hacer con la cámara incorporada en su "panza". Eso sí, mientras dura la batería... que no es mucho: tan solo 8 minutos (con un tiempo de carga de 90 minutos, al igual que su hermano Jumping Sumo). El radio de alcance es de unos 20 metros y su precio recomendado es de 100 euros.

CONCLUSIÓN Al igual que ocurría con los coches teledirigidos, los mini drones son muy divertidos de manejar y realmente sorprendentes, por lo que son un regalo perfecto para pequeños y mayores. Si nos tenemos que quedar con uno, elegimos el Jumping Sumo. No

solo es más sencillo de manejar, sino que además podemos ver en la pantalla por dónde se mueve, llega más lejos y la batería aguanta más. Eso sí, es más caro que el Rolling Spider, que además hace unas fotos geniales.

club mundosenior ¿Qué te parecen estos juguetes? ¿Regalarías alguno de ellos a tus nietos o hijos? ¿Qué te ha parecido este artículo? Envía tus comentarios, opiniones, reflexiones, dudas o sugerencias a: CLUB MUNDOSENIOR. Camí dels Reis, 308. Torre A Bajos. Urbanización Ca’n Granada. 07010 Palma de Mallorca Mail: clubmundosenior@mundosenior.es

mundosenior

mundoSENIOR Nuestros socios del Club responden ASPIRADORAS SIN CABLES

¿Qué le parece que las aspiradoras no tengan cable? ¿Cree que compensa el escaso tiempo que dura su batería? Macarena Romero, Granada, 66 años: La verdad es que enchufar y desenchufar el cable al moverte por la casa es una lata y te obliga a agacharte. Todas las aspiradoras deberían librarse del cable. Cristóbal Ramos, Las Palmas, 67 años: Desde luego parece cómodo, pero no creo que compense si dura tan poco la batería. Toda una casa no se limpia en media hora. Roberto Aparicio, Cuenca, 69 años: Que la batería dure tan poco es el gran problema. Supongo que como con otras cosas, cada vez irán durando más. No me extrañaría que todas las aspiradoras sean inalámbricas en el futuro.

¿Le parece interesante que una aspiradora sea robótica y funcione de forma independiente? Macarena Romero, Granada, 66 años: Me parece un gran invento. Los móviles los cambian todos los años, pero me parece mucho más útil algo que me quite de tener que pasar el aspirador. Cristóbal Ramos, Las Palmas, 67 años: Yo tengo una y sí que es verdad que quita de pasar la aspiradora y barrer en ocasiones, pero al final no quitan la suciedad a la perfección. Roberto Aparicio, Cuenca, 69 años: Sin duda es algo que terminaremos comprando en casa, pero me parecen excesivamente caros, la verdad.

70 mundosenior

PROYECTO SOPHIA

¿Era consciente del envejecimiento de Europa? ¿Cree que se debería retrasar la edad de jubilación? Macarena Romero, Granada, 66 años: Es lógico. A medida que mejora la salud, cada vez vivimos más. Pero también las nuevas generaciones están más formadas y no creo que tenga mucho sentido mantener a los más mayores trabajando. Cristóbal Ramos, Las Palmas, 67 años: Es normal que cada vez haya gente más mayor y eso tiene unos costes para la seguridad social, etc. Sí que se debería atrasar la edad de jubilación porque mucha gente que se jubila aún podría ser útil para el mercado laboral. Roberto Aparicio, Cuenca, 69 años: Es cierto que cada vez la gente vive más, pero al mismo tiempo hay muchos jóvenes muy preparados y en paro. ¿Qué sentido tiene tenernos trabando más tiempo a los mayores y que los jóvenes no tengan acceso al mercado laboral?

¿Cuál de los cinco ámbitos del proyecto SOPHIA le parece más interesante? Macarena Romero, Granada, 66 años: Creo que lo más útil podrían ser seminarios y cosas por el estilo. Contar casos prácticos y cómo se hacían las cosas antes seguramente sería lo más útil para los jóvenes, para tomar perspectiva. Cristóbal Ramos, Las Palmas, 67 años: Yo creo que podría seguir haciendo cosas como las hacia antes, en el sector del turismo. Mis conocimientos de la historia de las islas, la gente que conozco... Asesorar o hacer de relaciones públicas, por ejemplo. Roberto Aparicio, Cuenca, 69 años: Creo que la parte formativa, los seminarios, los fotos, etc, puede ser lo más útil, ya que los jubilados ya no tenemos ni la energía ni las ganas para desempeñar las labores que hacíamos cuando estábamos en activo.

mundosenior

mundocultura / Por FRANCESC M. ROTGER

PRÍNCIPES GEMELOS:

LA MALDICIÓN DE LA MÁSCARA DE HIERRO El reciente nacimiento de Jaime y Gabriela, los mellizos de los príncipes de Mónaco, nos devuelve a un dilema histórico: qué hacer cuando los herederos son gemelos. ¿Le ocurrió esto a Luis XIII de Francia?

72 mundosenior

a película de Randall Wallace ‘El hombre de la máscara de hierro’ (1996) nos plantea, en un entorno de aventuras protagonizado por los mosqueteros Athos, Porthos, Aramis y D’Artagnan ya talluditos, esta cuestión peliaguda. Nace el heredero del rey (Luis XIII de Francia, en el siglo XVII) y resulta que son gemelos. No hay más remedio que quedarse con uno de los dos y deshacerse del otro. Si hace falta, metiéndole en una mazmorra y cubriéndole el rostro con esa máscara de hierro del título, para que nadie pueda detectar el parecido con el siguiente monarca. Esta manera de tratar a la familia puede parecernos repulsiva. Sin embargo, durante los siglos en que los reyes ostentaron un poder efectivo, y hasta absoluto, los episodios sangrientos se encuentran a la orden del día, como vamos a ir viendo a lo largo del presente texto.

existencia la dio a conocer Voltaire, uno de los protagonistas del movimiento filosófico conocido como Ilustración. Esta circunstancia de que su rostro no pudiera ser visto nos hace pensar en que podría resultarle familiar a la gente. Pero un hermano gemelo de Luis XIV no es el único candidato, hay otros tan ilustres como Molière o el mismísimo D’Artagnan, que fue un personaje histórico, a diferencia de los otros tres mosqueteros, y que habría caído en desgracia. Una genealogía fantasiosa hacía descender a Napoleón Bonaparte de ese prisionero enigmático. Así, el gemelo de Luis XIV habría tenido su venganza, aunque con cierto retraso, y un heredero suyo habría reemplazado en el trono de Francia a los de su hermano. DOS EN UN TRONO

En el largometraje (una de Por supuesto, existe otra las abundantes versioalternativa más armones de esta historia) niosa: que ambos heUNA GENEALOGÍA un joven Leonardo rederos compartan DiCaprio encarna el poder, como FANTASIOSA HACÍA a ambos gemebuenos hermaDESCENDER A NAPOLEÓN los: el tiránico nos. Eso es lo que Luis XIV y su intentó el conde BONAPARTE DEL HOMBRE hermano, el de Barcelona DE LA MÁSCARA DE HIERRO. dulce Philippe. Ramón BerenLa opción resulguer I, allá por ASÍ, EL GEMELO DE LUIS ta apasionante: el 1076, cuando XIV HABRÍA TENIDO SU sustituir a uno por dejó como sus suel otro y así darle a cesores a sus hijos VENGANZA Francia el soberano Ramón Berenguer II deseado. y Berenguer Ramón II (y tampoco se rompió la caLa película se basa (con nobeza para elegir sus nombres tables diferencias) en la novela de de pila, todo hay que decirlo). Alejandro Dumas ‘El vizconde de Bragelonne’, tercera y última de la saga de los mosquete- Debían ser mellizos, y no gemelos estrictos, ros. En realidad, Luis XIV (de cuyo fallecimien- ya que Ramón Berenguer era conocido como to se cumplen tres siglos en 2015) sí tuvo un ‘Cap d’Estopes’ (‘Cabeza de Estopa’), por su cahermano llamado Phlippe, pero no gemelo, bellera rubia, como signo distintivo. La cuessino algo menor que él. tión es que Berenguer Ramón se cansó de compartir la corona y su hermano murió en ¿HUBO UN PRESO CON MÁSCARA? un oscuro episodio de caza. Como en casi todas las leyendas, en esta parece que hay un fondo histórico y que sí hubo, entre los siglos XVII y XVIII, un prisionero de la Bastilla (París) obligado a soportar esa máscara y en cambio tratado con miramientos. Su

Durante cierto tiempo ‘El Fratricida’, como se le conoció desde entonces, gobernó en solitario, pero con notoria mala suerte. Incluso le hizo prisionero el Cid, no soltándole sin antes obtener un buen rescate.

mundosenior

mundocultura / Por FRANCESC M. ROTGER

UN GEMELO, REY DE CASTILLA

UNA TOS INCONVENIENTE

El rey de Castilla Enrique II ‘el de las Mercedes’ (13691379), primero de la dinastía Trastámara, nació en el mismo parto que su hermano Fadrique (Federico). Los dos eran hijos bastardos de Alfonso XI y de su amante, Leonor de Guzmán. El heredero legítimo, Pedro I ‘el Cruel’, mandó asesinar a la amante de su progenitor y perseguir a sus hermanastros. Fadrique murió asesinado en 1358. En cambio, Enrique sobrevivió para derrotar a Pedro y matarle en persona, asumiendo la corona. Los descendientes de Fadrique se convirtieron en una de las grandes familias de la nobleza, los Enríquez, almirantes de Castilla.

Druso, hijo del emperador romano Tiberio (siglo I después de Cristo), también tuvo gemelos. Sólo sobrevivió uno, conocido precisamente por este apodo, Gemelo. Su abuelo le nombró heredero conjuntamente con un sobrino, Cayo, alias ‘Calígula’ (‘Botitas’). Pero Gemelo, frágil de salud, sufría una tos de lo más pertinaz y molesta. Es más: el jarabe que tomaba parece que despertó las sospechas de Calígula, que creyó que era un antídoto, por si le envenenaban. Finalmente, el loco emperador optó por un medio radical de acabar con las toses de su primo: cortarle la cabeza.

DOS HEREDEROS EN VEZ DE UNO Ocurrió en 1783. En el mismo parto de María Luisa de Parma, esposa del príncipe de Asturias (luego el rey Carlos IV), nacieron dos infantes varones, Carlos y Felipe. En una época de aguda mortandad infantil, ambos fallecieron al año siguiente. Era frecuente que los matrimonios reales consistieran en una sucesión incesante de embarazos de la reina, pocos de los cuales llegaban a buen término. La herencia de la corona acabaría recayendo en otro niño nacido a continuación, el futuro Fernando VII.

DEL FUNDADOR DE ROMA Entre los gemelos más famosos de la historia o más bien de la leyenda se encuentran Rómulo y Remo. Serían hijos de la princesa Rea Silvia (de Alba Longa) y del dios Marte, abandonados de pequeños y criados por una loba. Ya crecidos, derrotaron a un usurpador, le devolvieron el trono a su abuelo y a continuación decidieron fundar su propia ciudad. Le daría nombre y sería su primer soberano, de los dos, quien divisara más buitres en el cielo. Remo vio sólo seis, y Rómulo doce. Así que la ciudad (aquello era el 753 antes de Cristo) se llamaría Roma, por Rómulo. Los romanos regían su calendario por aquella fecha: “ab urbe condita”, en latín. Rómulo trazó a continuación el perímetro de la futura ciudad, amenazando de muerte a quien osara atravesarlo. Remo lo cruzó, como quien hace una gracia, y su hermano lo mató. Una verdadera maldición…

74 mundosenior

MELLIZOS EN LAS MONARQUÍAS ACTUALES El caso de los príncipes Jaime y Gabriela, hijos de Alberto II de Mónaco, no es raro en las actuales monarquías europeas. Son mellizos los príncipes de Luxemburgo Juan y Margarita, hermanos del actual gran duque, Enrique. Otro hermano del soberano luxemburgués, Guillermo, también los ha tenido: Leopoldo y Carlota. Margarita y Jaime de Borbón-Parma, primos suyos, también son mellizos. Los hijos menores del príncipe heredero de Dinamarca, Federico, también son mellizos: Josefina y Vicente. Lorenzo de Bélgica, hermano del rey Felipe, también tiene gemelos: Nicolás y Almerico. En el caso de Jaime y Gabriela, la norma de sucesión monegasca (como la española) establece la prioridad del varón sobre la mujer, así que está claro quién es el heredero. En los demás casos, hablamos de personas situadas en grados de proximidad al trono bastante remotos.

¿SE REPITE EL CASO DE LUIS XIV? Luis Alfonso de Borbón, bisnieto del dictador Franco y del rey Alfonso XIII, está considerado por un puñado de franceses como legítimo heredero del trono de los Borbones. Con unas posibilidades de acceder al mismo, evidentemente, muy remotas. El autotitulado duque de Anjou y su esposa, Margarita Vargas, tuvieron primero una hija, Eugenia (que no cuenta en la sucesión, según las normas de la monarquía francesa) y a continuación dos gemelos: Luis y Alfonso. Como se entiende que la preeminencia corresponde al que nace antes, Luis es, para los llamados “legitimistas”, el Delfín de Francia (éste era el título del heredero de la corona en el país vecino), y Alfonso ocupa la segunda plaza en esa hipotética sucesión. La prioridad de aquel que primero llega al mundo parece muy evidente, pero no acaba de estar del todo clara. Otra alternativa consiste en que aquel que parece el más perezoso en echarse a la vida sería quien habría sido concebido en primer lugar. Así que las espadas continúan en alto.

LA LEYENDA DEL HALCÓN Finalmente, Berenguer Ramón fue sometido al ‘Juicio de Dios’ ante Alfonso VI de Castilla, como árbitro, y lo perdió. No tuvo más remedio que abandonar el poder y partir como peregrino hacia Tierra Santa. Al parecer murió oscuramente combatiendo en la Primera Cruzada. Le sucedió el hijo póstumo de su hermano, llamado, naturalmente, Ramón Berenguer III (‘El Grande’). La familia, de todas formas, se las traía: ya el hijo mayor de Ramón Berenguer I, Pedro, había asesinado a su madrastra, Almodis, madre de los mellizos de nombres tan similares. Una leyenda de Girona, en cuya catedral yace enterrado ‘Cabeza de Estopa’, cuenta que un halcón trató de protegerle, extendiendo sus alas sobre él, cuando fue asesinado. El mismo halcón se habría precipitado sobre ‘El Fratricida’, señalándole como culpable.

LA PELÍCULA DE RANDALL WALLACE NOS PLANTEA ESTA CUESTIÓN PELIAGUDA. NACE EL HEREDERO DEL REY Y RESULTA QUE SON GEMELOS. NO HAY MÁS REMEDIO QUE QUEDARSE CON UNO DE LOS DOS

club mundosenior ¿Eres gemelo o los tienes en tu familia? ¿Quién crees que debería heredar la corona, en estos casos? ¿Qué te ha parecido este artículo? Envía tus comentarios, opiniones, reflexiones, dudas o sugerencias a: CLUB MUNDOSENIOR. Camí dels Reis, 308. Torre A Bajos. Urbanización Ca’n Granada. 07010 Palma de Mallorca Mail: clubmundosenior@mundosenior.es

mundosenior

mundocultura / Por FRANCESC M. ROTGER

‘DON QUIJOTE’, UNA GRAN SEGUNDA PARTE En 2015 celebramos cuatro siglos desde que se publicara la continuación de ‘El ingenioso hidalgo Don Quijote de la Mancha’, Contra el tópico de “nunca segundas partes fueron buenas”, ésta iguala (o supera) a su precedente.

n 1615 se imprime la segunda parte de ‘El Quijote’, unánimemente reconocido como el gran clásico de las letras españoles y uno de los grandes títulos universales. Habían pasado diez años de la aparición de la primera, en 1605, y su éxito le había proporcionado a su autor, Miguel de Cervantes, ingresos y fama. Por supuesto, Cervantes no consagró una década entera a su redacción. Su actividad creativa tocaba diversos palos: la narrativa, pero también la poesía y el teatro. No consiguió triunfar sobre los escenarios, entre otras cosas porque estos los dominaba el imbatible Lope de Vega, el ‘Fénix de los ingenios’. De hecho, en el prólogo de Cervantes a su continuación del ‘Quijote’, anuncia que “ya estoy acabando” otro relato, ‘Los trabajos de Persiles y Segismunda”, “y la segunda parte” de un tercero, ‘La Galatea’. En realidad, no llegó a finalizar el ‘Persiles’, ni a culminar esa secuela prometida. LAS PRISAS DE CERVANTES Según indica el estudioso Luis Andrés Murillo en su edición crítica del ‘Quijote’ para la editorial Castalia, en el prólogo de sus ‘Novelas ejemplares’ ya prometía el autor la continuación de las aventuras del ingenioso hidalgo: “Verás, y con brevedad, dilatadas las hazañas de don Quijote y donaires de Sancho Panza”.

76 mundosenior

Se lo podía haber tomado con (relativa) calma y esperar a que creciera la impaciencia de los lectores, pero un hecho imprevisto acelera sus planes. Aparece un ‘Quijote’ apócrifo, firmado por un tal Avellaneda, supuesto “licenciado de Tordesillas”. Esa falsa continuación no solo resulta mediocre en lo literario, sino que pone a Cervantes a caldo. El enigmático autor le acusa de haberle ofendido, y también a Lope de Vega. Estas encendidas polémicas eran habituales entre los autores del Siglo de Oro, hoy tan admirados por nosotros. Quevedo insultaba a Góngora sistemáticamente. “LOS DOS SOMOS UNO” Hasta el día de hoy los especialistas no han conseguido desvelar la verdadera identidad de Avellaneda. Pero esta catástrofe sirvió de acicate al verdadero ‘padre’ de Don Quijote para culminar su obra. Y tanto en la presentación, como en su contenido, Cervantes se refiere una y otra vez, de forma despectiva, al ‘Quijote’ apócrifo y a su creador. Para asegurarse de que no habría más supuestos Quijotes, Cervantes da muerte a su personaje. En la conclusión del último capítulo (LXXIV), toma la palabra Cide Hanete (es decir, él mismo) y enuncia, por medio de su pluma de escritor “Para mí sola nació don Quijote yo para él; él supo obrar y yo escribir, solos los dos somos para en uno”.

LA TUMBA DE CERVANTES Al año siguiente de publicar esta segunda parte, muere en Madrid Miguel de Cervantes, a los 67 años. Una edad razonablemente avanzada para la época. Y más para quien, como él, había pasado por la cárcel o por la experiencia del combate. La fecha convenida del fallecimiento de Cervantes es el 23 de abril de 1616. La misma de su contemporáneo (aunque más joven) William Shakespeare, así que quienes probablemente sean los mayores genios de la historia de la literatura habrían muerto simultáneamente. Y por eso, el 23 de abril (San Jorge) es el Día del Libro. En realidad, parece que el autor del ‘Quijote’ fue enterrado el 23, pero su óbito se habría producido la víspera, y que Shakespeare en realidad murió unos días más tarde, ya que había un desfase entre el calendario gregoriano (el actual) y el que todavía usaban los ingleses. En cualquier caso, en 2016 se cumplirá el cuarto centenario de ambos. Quizás para entonces se haya descubierto la tumba de Cervantes, que un equipo de investigadores busca en el convento de las Trinitarias de Madrid.

club mundosenior ¿Has leído ‘El Quijote’? ¿Crees que Cervantes se encuentra convenientemente reconocido? ¿Qué te ha parecido este artículo? Envía tus comentarios, opiniones, reflexiones, dudas o sugerencias a: CLUB MUNDOSENIOR. Camí dels Reis, 308. Torre A Bajos. Urbanización Ca’n Granada. 07010 Palma de Mallorca Mail: clubmundosenior@mundosenior.es

mundosenior

mundocultura / Por FRANCESC M. ROTGER

LOS PINTORES VAN AL CINE Casi simultáneamente se han estrenado dos películas sobre pintores: ‘Mr Turner’, de Mike Leigh, y ‘Big Eyes’ (‘Ojos grandes’). de Tim Burton. La vida y obra de los artistas ha fascinado a los realizadores desde hace décadas. ¿Qué tienen los pintores, que tanto atraen a la gente del cine? Para empezar: que son dos artes muy próximas, ambas basadas en el poderío de la imagen. Constituye un desafío recrear, sobre el celuloide, los colores y atmósferas de los maestros.

ciales: el apasionado Miguel Ángel, el atormentado Van Gogh, el sordo Goya, el exhibicionista Dalí, el mujeriego Picasso, el asesino Caravaggio… y así sucesivamente.

No hay más que ver que, cuando la Academia de Cine española tuvo que escoger un nombre para bautizar a sus premios, eligió el de Francisco de Goya, uno de los mayores genios de todos los tiempos... aunque murió antes de que se inventara el cinematógrafo.

Este es el caso, siquiera en parte, del deslumbrante J. M. W. Turner, paisajista británico del siglo XIX cuyos últimos años ha adaptado Mike Leigh en ‘Mr Turner’, con una apabullante caracterización de Timothy Spall. Turner fue el primero, antes que los impresionistas, en crear tempestades de colores, sensaciones visuales, con que recrear la fuerza de la naturaleza o los humos de los nuevos inventos.

De Goya, precisamente, no puede decirse que haya tenido suerte en sus biografías en la pantalla. Ni ‘Volavérunt’ de Bigas Luna, ni ‘Goya en Burdeos’ de Carlos Saura, son grandes películas (y eso que esta última cuenta con Francisco Rabal en la piel del pintor). En cuanto a ‘Los fantasmas de Goya’, fue un fracaso en todos los sentidos, a pesar de su director, Milos Forman (‘Amadeus’) y de su pareja protagonista, Natalie Portman y Javier Bardem. Pero hay otro aspecto de los pintores (de bastantes de ellos) que les vuelve atractivos como carne de pantalla. Los artistas son, por así decirlo, espe-

78 mundosenior

EL SEÑOR TURNER

Al mismo tiempo, Turner (si hemos de creer a Leigh) parece un individuo poco recomendable. Se desentiende de sus dos hijas, abusa sexualmente de su criada, adopta una identidad falsa, trata a sus colegas con desprecio… Únicamente con su padre, un barbero que abandona su oficio para consagrarse a la carrera de su hijo como ayudante, existe una relación de intenso afecto. Y con su amante, ya en edad avanzada. ‘Big Eyes’, del imprevisible Tim Burton, nos narra el caso de una suplanta-

ción. La pintora Margaret Keane (Amy Adams) creaba unos personajes de “grandes ojos” (de ahí el título) que obtuvieron notable éxito. Pero quien firmaba esos cuadros era su marido, encarnado en la película por el inquietante Christoph Waltz. DE MIGUEL ÁNGEL A VAN GOGH Una de las más célebres películas sobre pintura es ‘El tormento y el éxtasis’, de Carol Reed, que reconstruye las tensas relaciones entre Miguel Ángel (Charlton Heston) y el papa Julio II (Rex Harrison) cuando aquel pintaba para este la Capilla Sixtina. Curiosamente, Heston también fue (en ‘Los diez mandamientos’) Moisés, y para su estatua del personaje bíblico, dicen, el artista del Renacimiento se inspiró en su propio retrato. Los renovadores del arte del XIX también han inspirado a los directores de cine. Memorable interpretación de Kirk Douglas como Van Gogh (de quien se cumplen, en 2015, 125 años de su muerte) en ‘El loco del pelo rojo’, que además nos regalaba la presencia de Anthony Quinn como Gauguin. Por su parte John Huston tuvo que disimular la verdadera estatura del actor José Ferrer para incorporar a Henri de Touluse-Lautrec, de piernas muy cortas, en ‘Moulin Rouge’.

ESTRELLAS DE LA PINTURA Además de los ya citados, un buen puñado de intérpretes famosos han encarnado a pintores no menos célebres. Así, en ‘Sobrevivir a Picasso’, el gran Anthony Hopkins interpretó al genio malagueño. John Malkovich ha sido ‘Klimt’ para Raoul Ruiz. Ed Harris no solo asumió el papel de ‘Pollock’, sino que hasta dirigió la cinta. La mexicana Salma Hayek se tomó como un empeño personal convertirse en su compatriota Frida Kahlo, un mito de la cultura contemporánea. Además, Alfred Molina y Antonio Banderas le acompañaron como los muralistas Rivera y Siqueiros. Y la rutilante Scarlett Johansson sirvió de modelo a Vermeer en ‘La joven de la perla’.

PRODUCCIONES ‘DE CULTO’ Realizadores de esos que se llaman ‘de culto’, es decir, no dirigidos al gran público, se han interesado por los grandes de la pintura. Derek Jarman dirigió un controvertido ‘Caravaggio’ y Peter Greenaway, en ‘La ronda de noche’ (título de uno de los cuadros más célebres del holandés), insertó a Rembrandt en la investigación de un asesinato.

DIEZ PELÍCULAS DE PINTURA 1952. Moulin Rouge. John Huston 1956. El loco del pelo rojo. Vincente Minnelli 1965. El tormento y el éxtasis. Carol Reed 1986. Caravaggio. Derek Jarman 1996. Sobrevivir a Picasso. James Ivory 2002. Frida. Julie Taymor 2003. La joven de la perla. Peter Webber 2006. Klimt. Raoul Ruiz 2008. La ronda de noche. Peter Greenaway 2014. Mr. Turner. Mike Leigh

club mundosenior ¿Qué pintor te gustaría ver biografiado en el cine? ¿Cuál es tu pintor favorito? ¿Qué te ha parecido este artículo? ¿Qué te ha parecido este artículo? Envía tus comentarios, opiniones, reflexiones, dudas o sugerencias a: CLUB MUNDOSENIOR. Camí dels Reis, 308. Torre A Bajos. Urbanización Ca’n Granada. 07010 Palma de Mallorca Mail: clubmundosenior@ mundosenior.es

mundosenior

mundocultura mundocultura / Por Francesc M. Rotger

Qué ver. Qué leer Ni de rabiosa actualidad ni clásicos imperecederos, simplemente nuestros imprescindibles.

Toy Story Puede parecer un poco extraño traer a esta sección una película que, en principio, parece reservada a los más pequeños. Pero no es exactamente así. Por su maestría técnica, por su hábil guión y por los valores humanos que transmite, ‘Toy Story’ (1995) constituye un producto capaz de complacer a una amplia audiencia. Y así ha sido, no sólo en Estados Unidos sino en el resto del mundo. La compañía productora por excelencia del cine para niños, Walt Disney, contrató a un equipo joven (Pixar) que se había dado a conocer con unos cortometrajes rompedores. Así nace ‘Toy Story’, que realizó John Lasseter, y donde las técnicas

Olvidado Rey Gudú A diferencia de ‘Toy Story’, y pese a tratarse de un relato de aventuras y magia, situado en una Edad Media no demasiado concreta, parece bastante claro que ‘Olvidado Rey Gudú’ constituye una lectura para público adulto. Es uno de los títulos más conocidos de la Premio Cervantes Ana María Matute, fallecida el pasado verano. ‘Olvidado Rey Gudú’ era además el libro favorito de la propia autora, y su publicación, en 1996, rompió un largo silencio de producción literaria de Matute, que había pasado por una mala época personal. Reúne los ingredientes esenciales de su imaginario: la sensibilidad, la fantasía, el humor y una cierta violencia y crueldad que no son ajenas a los cuentos de hadas tradicionales. Batallas, sortilegios, amoríos, se contienen en este relato que podría encuadrarse dentro del género de espada y brujería. Pero magníficamente escrito y con una visión a la vez madura e intemporal.

80 mundosenior

de animación tradicionales fueron sustituidas por la entonces (hace veinte años) novedosa digitalización. Una de las bazas estelares de ‘Toy Story’ estriba en la solidez de sus personajes de animación. En Estados Unidos se confiaron sus voces a grandes actores, caso de Tom Hanks (Woody), Tim Allen (Buzz) o Wallace Shawn (el entrañable Rex). En el doblaje español figuró, como hermana del niño malvado, una jovencísima Michelle Jenner, la protagonista de ‘Isabel’.

mundoSENIOR Nuestros socios del Club responden ¿Qué opinas de la figura histórica de Isabel la Católica? ¿Crees que la serie refleja bien los acontecimientos de la época? Antonio (Madrid). Pues tan buena persona y tan desinteresada y tan idealista como nos la han pintado durante tanto tiempo, y como en parte también nos la pinta la serie de televisión, a mí me parece que no debía ser. Después de todo ejercía el poder, mucho poder, y ya vemos ahora que el poder corrompe. Gloria (Burgos). Podemos estar bien orgullosos de un personaje histórico como el de la reina Isabel, que supo ser al mismo tiempo una gran gobernante, una buena cristiana y esposa y madre, tal y como hemos visto en la

¿Has leído algún libro de Camus? ¿Qué te parece su historia personal? Amparo (Valencia). Sí, leí ‘El extranjero’ cuando era joven. En aquella época no teníamos acceso habitual a este tipo de libros, me parece que era de una editorial sudamericana. Me impresionó porque no se parecía en nada a lo que había leído hasta entonces y sobre todo por esa capacidad de reflejar la luz, el calor, del Mediterráneo. Concha (Guadalajara). Se me ha puesto un nudo en la garganta cuando he leído eso de que le dedicó un libro a su madre, que era analfabeta; “A ti, que nunca podrás leerlo”. Mi abuela tampoco sabía ni leer ni escribir y en cambio era una mujer extraordinaria, una verdadera sabia y sobre todo una persona de una gran bondad. Miguel (Madrid). Pues mira por dónde Albert Camus era de una familia pobre y en cambio, gracias a su maestro, que le gestionó una beca, pudo estudiar y llegar a ser Premio Nobel de literatura. A ver si aprenden nuestros políticos, y me da igual del color que sean, que lo más importante es la educación, porque es el futuro de un país.

serie. A mí me parece un ejemplo para todas las mujeres españolas. Martín (Zaragoza). Me ha parecido estupendo que Televisión Española emita una serie tan bien ambientada, donde se nos cuenta la Historia de España de una manera amena; como si fuese una serie de ficción, sólo que son acontecimientos que ocurrieron de verdad. Y los actores son muy buenos, incluso los más jóvenes. Es un orgullo ver cosas así en la pequeña pantalla, que sirven para aprender, y no tanta tontería.

¿Has visto la película ‘Exodus’? ¿Qué episodio bíblico te gustaría ver en el cine? Begoña (Bilbao). No he visto esa película porque voy al cine muy de vez en cuando, es muy caro y además hay pocas películas que me parezca que vale la pena verlas. Me temo que ahora se lo confían casi todo a los efectos especiales cuando, en realidad, lo más importante de una película es que tenga una buena historia y buenos actores. Santiago (Coruña). Con todos mis respetos, a mí la gran película bíblica me sigue pareciendo ‘Los diez mandamientos’ que hizo Charlton Heston. Ahora todo lo pretenden arreglar con tecnología muy sofisticada, pero yo creo que las películas de entonces eran mejores. Al final vamos a parecer todos máquinas y si no fíjense en los chavales que no levantan la vista del móvil. Clara (Santander). Me gustaría que se hiciera una película sobre alguna de las mujeres de la Biblia, como por ejemplo Ruth y Noemí, o alguna otra, porque resulta que todas estas historias están protagonizadas por hombres y las mujeres juegan un papel secundario. ¡A ver si alguien se anima a rodarla!

mundosenior

mundorosa / Por SANDRA DEL CAÑO

DESCUBRE LAS TENDENCIAS

EN DECORACIÓN 2015

ESTILO MASCULINO Las tonalidades neutras cobran gran protagonismo en cuanto a mobiliario se refiere creando grandes contrastes entre claros y oscuros. Los materiales que más llaman la atención esta temporada son la madera, el cuero, cristal, acero y mármol, jugando siempre con todas sus texturas. Además, aparecen los llamados ambientes tuxedo (o lo que es lo mismo: esmoquin) con líneas y ángulos bien marcados entre dos aguas: blanco y negro.

82 mundosenior

El tiempo pasa y el mundo de la decoración está en constante movimiento. Diferentes estilos y modas cambian a lo largo de los años y en Mundo Rosa hemos investigado cuáles serán las tendencias que este 2015 nos depara para vestir y engalanar nuestros hogares. ¡Año nuevo, tiempo de cambios!

VIVA EL ESPÍRITU FOLK En contraposición con lo que acabamos de leer, llegan también los ambientes multicolores y étnicos. Accesorios desgastados, estampados navajos, tapices retro… Todo vale para crear un regreso a los años 70 donde los complementos hechos a mano serán muy bien admitidos.

FORJA: MATERIAL ESTRELLA DEL AÑO La forja pasa de ser un material de exteriores al calorcito del interior del hogar. Podremos verla en innumerables estructuras de cama, sofás, mesas, taburetes y espejos.

OTROS COLORES DE LA TEMPORADA Verde palmera. Sin duda se postula como uno de los preferidos para esta primavera. Sus connotaciones nos transportan a la naturaleza más profunda transportando nuestros sentidos a un estado de paz y frescor inigualables. Lo veremos sobre todo en terciopelos, cristales y baldosas cerámicas. Tejido vaquero. Es muy versátil e imprime carácter. Va como anillo al dedo en espacios juveniles y se caracteriza por su comodidad, especialmente por su facilidad de lavado.

MARSALA Y COBRE: COLORES DEL 2015 Marsala: Tono marrón rojizo que extrae su esencia de la tierra y la riqueza del vino tinto. No solo se postula como el gran triunfador de la moda y la belleza, sino que también la decoración ha sucumbido a sus encantos. Pero, ¿cómo tratarlo en casa? Se trata de un tono intenso por lo que sería conveniente contrarrestarlo con muebles blancos y luz natural además de aplicarlo en pequeñas dosis. Por otra parte, cualquier elemento que incorpore cobre estará de rabiosa actualidad. Se lleva sobre todo en mobiliario auxiliar tal y como mesitas, lámparas y estanterías. Pero podremos verlo incluso en cojines, vajilla y mantelería.

Azul índigo. Inevitablemente nos traslada a los espacios nórdicos que tanto han gustado en 2014. Sin embargo, para este nuevo año seguirá vigente en medio tono más claro y exprimiendo su faceta más mediterránea. Gris en todos sus matices. Desde el perla hasta el ceniza pasando por el piedra y en todas sus facetas: paredes, maderas, mesas, alfombras, menaje… Tonos empolvados. El beige es el que más triunfa seguido de suaves lilas, turquesas y verdes agua.

COCINA Este año prima el blanco impoluto o las hechas de madera 100%. Podrás incorporar algunos elementos neón en pequeñas dosis para aportar brillo. El cemento pulido viene pisando fuerte para hacer de nuestras cocinas espacios minimalistas y modernos. Lo podemos utilizar en forma de pavimento o como encimera.

mundosenior

mundorosa / Por SANDRA DEL CAÑO

DORMITORIOS Hemos llegado a la parte del hogar en la que empezamos y terminamos el día. Probablemente sea el espacio más personal de toda la casa y, por eso mismo, admite un sinfín de posibilidades decorativas. En la personalidad está el gusto. Y es que muchas veces la decoración de tu propio dormitorio influye en la calidad de tu descanso. Lo primordial es sentirte cómodo y relajado en tu refugio. Lo más recomendable es pintar las paredes en tonos suaves y dotar el ambiente de cierto minimalismo incluyendo solo lo estrictamente necesario. El orden y la limpieza son claves para mantener este espacio en armonía y… ¡Olvídate de televisiones y cualquier aparato que genere distracción! La habitación es para descansar, conciliar el sueño y recargar las pilas.

SALÓN-COMEDOR ¿Junto o separado? Esa es la cuestión principal. Muchas veces por cuestiones de espacio, el comedor va integrado en la cocina. Sin embargo, es de extrema necesidad disponer de una zona de relax en la cocina. Desde taburetes altos estilo bar colocados a lo largo de una isla hasta un pequeño y acogedor comedor con sillas de madera que inspiran estilo clásico y mesa redonda para aprovechar el espacio y hacer que los comensales se encuentren más cómodos y cercanos. Otra opción –si dispones de amplitud– es llevarte el comedor al salón. Pero ahí, nos vuelve a surgir la misma duda. ¿Junto o separado? Aunque en las tendencias de 2015 nos invitan a apostar por los espacios abiertos y eliminar las barreras entre cocina, salón y comedor, siempre es bueno marcar la separación con diferentes ambientes.

84 mundosenior

DECORACIÓN DEL SALÓN Es, sin duda, el principal espacio de los hogares españoles, en el que más tiempo pasamos solos o con la compañía de amigos y/o familiares. Es por eso que debemos prestar buena atención a la decoración del salón cuidando hasta el último detalle, desde la iluminación hasta la distribución de los muebles. Si eres de esas personas que no puede decidirse por un solo estilo, estás de enhorabuena. Este año se llevan los salones originales y eclécticos. No hay reglas, todo vale. Solo tienes la difícil tarea de combinar texturas y colores para lograr una armonía apacible y relajante. Un truco infalible es apostar por lo vintage. Sofás de terciopelo + Alfombras de piel, una combinación que dotará a tu salón de un estilo clásico y cálido. Si buscas un punto más moderno puedes cambiar los muebles rústicos por otros de diseño. Espejos, elemento indispensable que no puede faltar en ningún salón para potenciar la amplitud y luminosidad. Además, este 2015 nos deja experimentar con la composición de estos elementos y sus formas impregnando este espacio tan importante de nuestra propia personalidad.

CUARTOS DE BAÑO

DECORACIÓN DEL COMEDOR

Los cuartos de baño cobran cada vez más importancia decorativa siempre respetando su absoluta funcionalidad. Este año, el color es uno de los puntos fuertes de los aseos y se lleva en los lavabos. Amarillos, verdes y rojos se postulan como los favoritos de la temporada para dar un toque de alegría a nuestro cuarto de baño.

Una vez hemos distribuido los espacios, nos centramos en decorar cada una de las partes. En cuanto a comedor se refiere, en este 2015 se llevan las estancias monocromáticas especialmente cuando se tiñen del blanco más puro. Y es que este color además de aportar luz, nos da sensación de amplitud, sin olvidarnos de su extrema elegancia y pulcritud. Pero lo mejor de todo es que el blanco nunca pasa de moda y siempre le puedes añadir o quitar algún elemento de color que dé un giro de estilo. Su versatilidad y facilidad a la hora de combinar hacen de él el tono idóneo.

Las paredes de madera también vienen pisando fuerte aportando calidez y sensación de confort tan importante en estos espacios en los que muchas veces más que una ducha rápida nos tomamos nuestro tiempo para relajarnos. Para estancias pequeñas y con poca luz se aconsejan tonos claros en paredes y suelos, mientras que los baños grandes con amplias ventanas nos permiten utilizar maderas más oscuras.

Lo que se lleva mucho ahora es eso de mezclar inesperadamente frente a las proporciones y simetría. En el comedor, las sillas desparejadas son la mejor opción. Su originalidad no está reñida con cuidar minuciosamente hasta el más mínimo detalle intentando siempre elegir piezas que casen entre sí y respeten el mismo estilo. Puedes combinar colores o materiales. Otra tendencia de comedor es dotar este espacio de un delicado y dulce estilo femenino con tonos claros y rosados. No pueden faltar las flores ni los detalles barrocos para lograr un resultado digno de la mejor de las películas.

club mundosenior Y tú, ¿cómo tienes decorada tu casa? ¿te riges por algún estilo concreto? ¿te gustaría hacer algún cambio o reforma en tu hogar? ¿Qué te ha parecido este artículo? Envía tus comentarios, opiniones, reflexiones, dudas o sugerencias a: CLUB MUNDOSENIOR. Camí dels Reis, 308. Torre A Bajos. Urbanización Ca’n Granada. 07010 Palma de Mallorca Mail: clubmundosenior@mundosenior.es

mundosenior

mundorosa / Por SANDRA DEL CAÑO

LO ÚLTIMO EN DIETAS PURIFICANTES Tras un período de excesos lo mejor es llevar a cabo una Dieta Detox. O eso dicen los que la han probado. Si todavía no has metido en el vaso de la batidora unas cuantas hojas de espinacas, un poco de piña y una manzana y te has fabricado un zumo milagrosamente reparador, ya estás tardando. Al parecer, se trata de brebajes purificadores que eliminan las toxinas de tu organismo y te hacen renacer de nuevo. Te contamos todo lo que tienes que saber de los zumos de moda. 86 mundosenior

CLAVES PARA LLEVAR A CABO UNA DIETA DETOX

Presta atención a tu cuerpo porque las Dietas Detox no tienen el mismo efecto en todas las personas. Aunque hacer una cura de desintoxicación tiene grandes beneficios en nuestro organismo, bien es cierto que si nos damos cuenta de que no nos está sentando demasiado bien, deberíamos escuchar a nuestro cuerpo y suspender el régimen de inmediato. Adapta la dieta a tus posibilidades. Mientras para unos desintoxicarse lleva implícito estar todo el día o incluso varios días a base de zumos recién exprimidos, para otros recortar en los pequeños caprichos como el aperitivo del mediodía, los dulces y el alcohol y combinarlo con estos milagrosos jugos es suficiente. Si eliges estar varios días a líquidos entonces deberás dejar a un lado tu rutina de entrenamiento. Si por el contrario prefieres combinar los zumos con alimentos sanos pero sólidos, entonces puedes hacer un poco de ejercicio moderado. Aprovecha tu Dieta Detox para comenzar unos hábitos alimenticios saludables y empieza a aplicar en tu rutina de comidas la siguiente fórmula: menos grasas, menos sales y menos azúcares.

¿DE QUÉ SE COMPONE? Las Dietas Detox se basan fundamentalmente en la ingesta de frutas y verduras en su versión más líquida. Ambas son alimentos indispensables para una dieta equilibrada por su aporte de vitaminas, sales minerales, oligoelementos, flavonoides… Además, incluyendo varias raciones de estos alimentos al día aumentaremos nuestro poder antioxidante y antienvejecimiento así como, gracias al aporte de fibra, regularemos nuestro tránsito intestinal ayudando a controlar el peso, eliminando grasas, regulando el colesterol… Y lo mejor de todo es que nos sentiremos llenos de energía por su alto contenido en azúcares. Y es que los zumos detox nos ayudan a mejorar los hábitos alimenticios ayudándonos a estar mejor por dentro y por fuera. Pero, ¿en qué momento tomarlos? Preferiblemente como parte del desayuno y entre horas a media mañana y a media tarde. Algunas marcas han creado su propia línea de zumos detox a base de seis licuados totalmente naturales, realizados a base de frutas, vegetales y suplementos naturales, que podrás disfrutar durante tres días seguidos.

ZUMOS DETOX NARANJA + ZANAHORIA + JENGIBRE Pelamos dos zanahorias y media manzana, exprimimos tres naranjas y ponemos todo junto en el vaso de la batidora. Trituramos y añadimos el jengibre rallado. Si queda muy espeso, añadimos agua y si no te gusta la pulpa, puedes colarlo. (70 calorías). MANZANA + PEPINO + APIO Vertemos una manzana Golden pelada, una rama de apio, medio pepino, el zumo de medio limón, una cucharadita de azúcar y 200 ml de agua fría en el vaso de la batidora y trituramos. (50 calorías). Excelentes propiedades desintoxicantes, diuréticas y depurativas, ideal para limpiar el organismo.

club mundosenior ¿Has probado alguna vez una Dieta Detox? ¿Y los zumos de moda? ¿Te gustaría? Comparte con nosotros alguna receta de alguna dieta milagro que te haya funcionado. ¿Qué te ha parecido este artículo? Envía tus comentarios, opiniones, reflexiones, dudas o sugerencias a: CLUB MUNDOSENIOR. Camí dels Reis, 308. Torre A Bajos. Urbanización Ca’n Granada. 07010 Palma de Mallorca Mail: clubmundosenior@mundosenior.es

mundosenior

mundorosa / Por SANDRA DEL CAÑO

SKI & SPA,

LA COMBINACIÓN DEL INVIERNO ¿Conocéis esa inmejorable sensación de relax que supone sumergirse en una piscina de aguas cálidas mientras las burbujas y los chorros a presión masajean cada parte de nuestro cuerpo? Efectivamente hablamos de los spa. Pero si no los has probado tras una intensa jornada de ejercicio y, mejor aún si es al aire libre en invierno y pasando un pelín de fresquito, no sabrás lo que es bueno de verdad. Es por eso que en los últimos tiempos el fenómeno Ski & Spa ha formado un tándem perfecto que ya muy pocos pueden separar. Si eres aficionado a este deporte de invierno estás de enhorabuena porque en Mundo Rosa hacemos un recorrido por los mejores spa a pie de pistas.

FORMIGAL Se encuentra situada en el municipio pirenaico de Sallent de Gállego, provincia de Huesca. Cuenta con 137 km de pistas, 1 pista de trineos y 1 circuito de raquetas. Se divide en cuatro zonas: Tres Hombres (Crestas), Sarrios, Anayet y Portalet, todas ellas accesibles en coche y mediante un servicio de autobús. GRAN SPA ARAGÓN HILLS 99 Se trata de un pequeño oasis a 1.400 metros de altura. 99 Cuenta con: piscina hidrotermal con diferentes jets, piscina de contraste, templo de duchas, pediluvio, sauna, baño turco con cromoterapia, duchas escocesas y sala de relax con tumbonas térmicas. 99 Precio por cliente NO alojado en el hotel: 25€ (5€ de descuento si te alojas en el hotel).

88 mundosenior

CERLER Está situada en la localidad de Cerler, municipio de Benasque, en el Pirineo Aragonés, provincia de Huesca. Tiene uno de los mayores desniveles esquiables de toda la cordillera, entre los 1.500 metros de la base y los 2.700 metros que alcanza el Pico Gallinero. Existen todo tipo de pistas, tanto para principiantes como para expertos. Posee 79 km esquiables. HG WELLNESS CENTER 99 Cuenta con un circuito de aguas compuesto por piscina de actividades con tumbonas relajantes, duchas de sensaciones, baño de vapor y zona relax con fantásticas vistas a la montaña.

SOLDEU

ASTÚN

Es un pueblo de Andorra. Cuenta con 193 km del área de esquí Grandvalira, a la que se puede acceder desde Encamp, Canillo, El Tarter, Soldeu, Grau Roig, Pas de la Casa y Porte des Neiges.

Se encuentra situada en el Pirineo Aragonés, dentro del término municipal de Jaca. Dispone de 42 km en pistas esquiables. Su pico más alto es La Raca, de 2.300 metros y un desnivel de 300 metros. Se divide en dos valles: La Raca-Sarrios y Truchas.

SPORT WELLNESS MOUNTAIN SPA 99 Se encuentra en un paraje incomparable entre altas cumbres, profundos lagos y el río Valira.

Existe la posibilidad de adquirir un abono conjunto con la estación de Candanchú, conectadas ambas por autobús, que supondrían un total de 80 km de pistas. HOTEL SANTA CRISTINA PETIT SPA

99 5.000 m2 de tranquilidad a pie de pistas. A 1.850 metros de altura. 99 Circuito de purificación y tonificación con piscinas de hidromasaje a 32 y 34 grados, cañones cervicales, chorros de hidromasaje, asientos de aire y agua, natación contracorriente, camas de agua, piscina de contraste, camino de guijarros y vaos de hidroterapia a diferente temperatura, interiores y exteriores.

99 Se encuentra ubicado en un sendero que atraviesa los Pirineos, en el valle del río Aragón, lo que lo sitúa en un entorno natural espléndido. 99 El área Spa-Fitness cuenta con gimnasio, sauna, baño de vapor y piscina climatizada con vistas al valle. 99 También hay una zona Relax-Fitness bajo reserva para adultos con piscina interior, sauna, bañera de hidromasaje, baño de vapor y gimnasio.

99 También dispone de baño turco, sauna finlandesa, sanarium, caldarium, cabina de aromas, duchas de sensaciones, duchas bitérmicas, fuentes de hielo y tepidarium con camas calefactadas. 99 Precio por cliente NO alojado en el hotel: 49€ (12 euros de descuento para los huéspedes).

club mundosenior ¿Es usted aficionado al esquí? ¿Le gustan los spa? ¿Alguna vez ha probado el Ski&Spa? Cuéntenos su experiencia. ¿Qué te ha parecido este artículo? Envía tus comentarios, opiniones, reflexiones, dudas o sugerencias a: CLUB MUNDOSENIOR. Camí dels Reis, 308. Torre A Bajos. Urbanización Ca’n Granada. 07010 Palma de Mallorca Mail: clubmundosenior@mundosenior.es

mundosenior

mundorosa / Por SANDRA DEL CAÑO

QUÉ FUE DE...

ESTHER CAÑADAS FUE MUSA DE LA DISEÑADORA DONNA KARAN

Hasta julio de 2014 cuando conocíamos por sorpresa la noticia de que la supermodelo estaba embarazada de una niña, Galia Santina, a la que dio a luz a finales de año en la clínica Rúber Internacional. Pero lo más sorprendente de todo es que la identidad del padre de la pequeña sigue siendo todo un misterio.

ació en Albacete, aunque vivió en Alicante hasta los 14 años, momento en que se trasladó a Barcelona para hacer sus primeros pinitos en el mundo de la moda. Desde ahí viajó hasta Nueva York para probar suerte presentándose al concurso de Supermodelo.

No hay romances a la vista en la vida de la modelo y la única amistad masculina con la que ha sido vista en los últimos meses es el empresario italiano Giuseppe Cipriani. Ella niega cualquier relación más allá de la amistosa, algo completamente lógico teniendo en cuenta que él es un hombre casado.

A partir de entonces desfiló para las pasarelas más importantes, hizo numerosos anuncios, protagonizó miles de portadas e incluso apareció interpretando pequeños papeles en el cine.

Sea como fuere, Esther Cañadas ha reconocido en más de una entrevista estar muy feliz con su vida actual y más ahora que ha hecho realidad su sueño de convertirse en madre.

EN 1999 SE CASÓ CON MARK VANDERLOO DEL QUE SE SEPARÓ TAN SOLO UN AÑO DESPUÉS

Tras sus sonadas y fugaces bodas con el modelo holandés Mark Vanderloo y ocho años después con el piloto de Moto GP Sete Gibernau –de quienes se separó tras un año de matrimonio– poco o nada se ha vuelto a saber de la top model española.

Sin embargo, hace apenas dos años descubríamos a Esther Cañadas en su tercer intento por vivir felizmente casada. En esta ocasión, el elegido era Vikram Chatwal, un millonario hotelero norteamericano de origen etíope del que la modelo había sido amiga desde hacía más de catorce años. Sin embargo, dos semanas después de anunciar el compromiso saltaba la noticia de su ruptura de mutuo acuerdo y forma amistosa. Desde entonces, sus apariciones en la prensa del corazón han sido prácticamente nulas y

90 mundosenior

de ser una de las modelos más cotizadas en la década de los 90, Esther Cañadas ha pasado a ser un personaje sin importancia. De hecho, su presencia en Ibiza durante 2013 y su aparición con unos kilos de más en los juzgados de Barcelona para declarar sobre el presunto fraude a Hacienda por parte de su ex marido Sete Gibernau, pasaron casi desapercibidos.

club mundosenior ¿Qué opinión te merece Esther Cañadas? ¿Qué recuerdas de la modelo? ¿De quién te gustaría que hablásemos en el próximo número? ¿Qué te ha parecido este artículo? Envía tus comentarios, opiniones, reflexiones, dudas o sugerencias a: CLUB MUNDOSENIOR. Camí dels Reis, 308. Torre A Bajos. Urbanización Ca’n Granada. 07010 Palma de Mallorca Mail: clubmundosenior@ mundosenior.es

mundoSENIOR ¿Te animas a tener un huerto en casa? ¿Qué te gustaría cultivar? Alejandro (Daimiel). Tengo la suerte de tener una terraza muy grande en mi casa y desde hace unos meses me dio por poner un pequeño huerto. Estoy encantado. Tengo plantados tomates, hierbas aromáticas y condimentos como tomillo, albahaca, perejil. Es un gusto comer y cocinar con lo que uno mismo cultiva. Pilar (Zaragoza). Me encantaría tener un huerto en casa, pero vivo en un piso muy pequeño que no me lo permite. Sin embargo, siempre trato de comprar productos ecológicos porque aunque son un poco más caros agradezco su calidad y sabor.

¿Practicas o alguna vez has practicado Yoga? Cuéntanos qué haces para mantenerte en forma. Natalia (Úbeda). Yo soy más de Pilates, pero después de leer este artículo creo que voy a probar algunas clases de Yoga. Muchas gracias por la información. Pablo (San Javier). Nunca he practicado Yoga y tampoco me llama la atención. Para mantenerme en forma prefiero el senderismo porque además me permite conocer paisajes alucinantes y también practico la natación.

¿Qué haces para afrontar la cuesta de enero? ¿Tienes algún truco que quieras compartir con nosotros? Rosario (El Hierro). En mi casa, después de las Navidades nos pasamos varios días comiendo los alimentos que han sobrado de las fiestas lo que hace que no tengamos que gastar mucho más en la lista de la compra. Paqui (Menorca). En enero siempre tenemos que apretarnos el cinturón. Para contrarrestar los gastos de las fiestas navideñas lo que hacemos es intentar reducir gastos y desde hace unos años hemos pactado dejar los regalos de Reyes para después, cuando llegan las Rebajas. Se nota el ahorro.

mundosenior

mundodeporte / Por CRISTINA CERDEIRA

DAKAR

EL : RIESGO Y DESIERTO Deporte extremo, arriesgado y uno de los más duros que existen. El rally Dakar nos traslada a terrenos agrestes, al desierto, a zonas de barro, rocas y vegetación. Nos enseña caminos imposibles de transitar por la mayoría de los mortales en los que pilotos de coches, camiones, motos y quads luchan por ser el gladiador victorioso sobre la arena.

esde 1978 las primeras semanas de enero –algún año también los últimos días de diciembre– están reservadas para los pilotos del rally Dakar. Esta durísima prueba, que ya va por su 36ª edición, fue bautizada con el nombre de rally París-Dakar, dado que en su comienzo y durante muchos años partía de la ciudad de la torre Eiffel para terminar en Dakar, la capital de Senegal, en el continente africano. Suspendida en 2008 por amenazas terroristas, la competición se mudó en 2009 a Argentina y Chile, con la Patagonia argentina y el desierto de Atacama como destacados escenarios. La inscripción en la prueba es abierta, lo cual la convierte en la carrera idónea para los amantes de la aventura. Una aventura extrema que ya registra 61 fallecidos, de los que 26 fueron pilotos.

92 mundosenior

DAKAR 2015 Este 2015, ni Nani ni Sainz, los dos españoles en la categoría de coches, han podido hacer mucho. En la primera etapa del Dakar el vigente campeón perdió más de dos horas por una avería en su Mini y ahí se esfumaron ya sus opciones de triunfo. Carlos sufrió también una avería en la cuarta etapa y perdió toda opción de luchar por la victoria en el Dakar 2015. En la quinta etapa el piloto español tuvo que abandonar la competición tras volcar su coche. El madrileño y su copiloto, Lucas Cruz, resultaron ilesos, pero el accidente les obligó a decir adiós a la carrera. El ganador de esta edición en la categoría de cuatro ruedas ha sido Nasser Al Attiyah, que la dominó de cabo a rabo. Se colocó líder en la segunda etapa y así acabó. La historia es bien distinta en motos, donde el español Marc Coma ha conseguido su quinto título en el Dakar con una victoria impoluta, evitando los problemas que sí sufrieron algunos de sus rivales como Joan Barreda y Paulo Gonçalves. La regularidad, su visión y su inteligencia son sus gran bazas. Marc no piensa solo en correr y correr, sino también en llevar controlados a sus rivales. Solo ganó una etapa –la quinta– y acabó segundo cuatro días y tercero otros dos. Con este quinte título el líder de KTM iguala en la categoría de motos a los franceses Cyril Neveu y Cyril Despres y se coloca a un solo triunfo del mito galo Stéphane Peterhansel.

UN ESCAPARATE PARA LAS MARCAS Cualquiera puede participar en el Dakar, de hecho, entorno al 80 por ciento de los inscritos son competidores aficionados. No obstante, y sobre todo en en los últimos años, el rally Dakar se ha convertido en un gran escaparate para grandes fabricantes del sector automovilístico, que aprovechan la competición para testar y mostrar sus nuevos modelos de vehículos adaptados y modificados para una competición de estas características. “Adoro el Dakar como prueba romántica, por sus inicios, pero esto es otra cosa, un negocio. Si se mantiene este espíritu no creo que vuelva”, confiesa el piloto vizcaíno Ignacio Corcuera, que este 2015 ha sumado su tercera participación en el Dakar.

mundosenior 93

mundodeporte / Por CRISTINA CERDEIRA

ESCENARIOS Organizada por la empresa francesa ASO (Amaury Sport Organisation), desde 1995 ha cambiado París como punto de partida por otras ciudades europeas como Granada o Lisboa, fundamentalmente por cuestiones publicitarias o políticas. También la meta se ha ido mudando. Así, por ejemplo, en 1992 la carrera atravesó el continente africano para terminar en Ciudad del Cabo (Sudáfrica) y en 2000 y 2003 finalizó en las ciudades egipcias de El Cairo y Sharm el-Sheij. El factor común inalterable era que una vez que los pilotos arrancaban sus motores en África comenzaba la verdadera competición. Esta 36ª edición, al igual que las seis anteriores, se han celebrado en Sudamérica. Por primera vez en sus tres décadas de historia, en 2008 se suspendía la carrera por miedo a posibles atentados terroristas en territorio africano y tras la recomendación del gobierno de Francia. Desde 2009 el rally Dakar tiene un nuevo escenario: los países sudamericanos de Argentina y Chile –en 2012 y 2013 incluyó a Perú; y en 2014 y en este 2015 ha pasado también por Bolivia–.

94 mundosenior

CUALQUIERA PUEDE PARTICIPAR EN EL DAKAR, DE HECHO, EL 80% DE LOS INSCRITOS SON COMPETIDORES AFICIONADOS

LOS ESPAÑOLES EN EL DAKAR Tres españoles contamos en la lista de ganadores del Dakar. El primero en conseguir este título fue el catalán Nani Roma en 2004. Lo hizo en la categoría de motos. En 2005 se pasó a los coches y un año después consiguió meterse tercero en la clasificación general. Su segundo triunfo le llegó en 2014, precisamente en coches, una categoría donde hemos visto competir a Carlos Sainz. Sainz, bicampeón mundial de rally en 1990 y 1992 y cuatro veces subcampeón, fue el primer español en conseguir un Dakar en coches en el año 2010. Aunque una de sus imágenes más recordadas sigue siendo la del rally de Gran Bretaña de 1998 a 500 metros de la meta y los gritos del copiloto gallego Luis Moya: “¡Trata de arrancarlo, Carlos, trata de arrancarlo! ¡Trata de arrancarlo, por Dios!”. Estuvieron a punto de proclamarse campeones mundiales por tercera vez en su carrera deportiva. El tercer español en ganar la extrema competición del Dakar, nada más y nada menos que en cinco ocasiones, es Marc Coma. Al mando de una moto KTM consiguió proclamarse campeón en las ediciones de 2006, 2009, 2011, 2014 y este mismo 2015.

Además de estos tres grandes nombres, hay que recordar otros españoles que también lograron hacer podio. En la categoría de coches, el primer español en alcanzarlo fue Carlos Mas en 1990. Acabó segundo con su Yamaha. Jordi Arcarons es otro de los que más veces repitió imagen encima de la tarima: fue segundo en 1994, 1995, 1996 y 2001; y tercero en 1992 y 1993. Carlos Sotelo quedó tercero en 1996 y Óscar Gallardo, segundo en 1997 y 2000. En coches, el primero en pisar podio fue Miguel Prieto en 1999, al acabar segundo a los mandos de un Mitsubishi. Y otros pilotos que también destacaron en la prueba son Josep María Serviá, Salvador Serviá, Mark Blázquez, Isidre Esteve, Manolo Plaza, José Luis Monterde, Javier Foj o Jose Manuel Salinero –único español en terminar y vencer en la categoría de "solo" sin copiloto–. Mención especial merece Laia Sanz, que con solo 29 años ha hecho historia al convertirse en la primera mujer en meterse en el top 10 del Dakar. Ha terminado novena en la clasificación general de motos. Toda una hazaña. La catalana es además cinco veces campeona del rally Dakar en categoría femenina. Ganó en 2011, 2012, 2013, 2014 y 2015.

mundosenior

mundodeporte / Por CRISTINA CERDEIRA

CUATRO CATEGORÍAS En el rally Dakar hay cuatro categorías: coches, camiones, motocicletas y cuatriciclos. A su vez, cada categoría se divide en subcategorías –según sea el equipo profesional o privado y según el tipo de vehículo, de serie o modificado–.

MOTOS Está considerada la más peligrosa de las cuatro categorías, ya que el piloto va completamente desprotegido. No obstante, es la categoría más popular y también la más accesible, sobre todo para aquellos aventureros y aficionados que no pueden permitirse correr con vehículos más caros. Este 2015 se apuntaron 168 motos –la categoría más numerosa–. En 2009 el límite máximo se estableció en 250 motos.

COCHES Es el gran escaparate de las marcas de fabricantes. Publicitarse es su gran objetivo, así como mostrar sus últimos modelos más avanzados y probar la tecnología que luego incorporarán en los coches de serie que compra el usuario medio. Este año han competido 143 coches.

CAMIONES Esta categoría existe como tal desde 1999. En ediciones anteriores los camiones pertenecían a la categoría de coches pesados. Para muchos es la gran atracción de la competición y la más espectacular para los aficionados. En el Dakar 2015 han competido 68 vehículos.

CUATRICICLOS Con menos reclamo entre los medios de comunicación, es también la categoría menos popular entre los aficionados a este deporte. Los cuatriciclos o quads son los vehículos más lentos del rally, una condición que los convierte en menos espectaculares para la audiencia. Los quads, al igual que las motos, pueden venir de serie o pueden estar preparados para la competición.

96 mundosenior

LAIA SANZ HACE HISTORIA La catalana Laia Sanz ha hecho historia en este Dakar 2015. Ha conseguido acabar novena y convertirse de esta forma en la primera mujer en firmar este resultado en un Dakar. Laia que fue de menos a más durante esta edición, logró mejorar el décimo puesto conseguido por la francesa Christine Martin en 1981.

LA CATEGORÍA DE MOTOS ES LA MÁS PELIGROSA, PERO TAMBIÉN LA MÁS POPULAR Y LA MÁS ACCESIBLE

EL RALLY DAKAR SE HA CONVERTIDO EN UN GRAN ESCAPARATE PARA GRANDES FABRICANTES DEL SECTOR AUTOMOVILÍSTICO

"Ha sido un rally duro en el que han pasado muchas cosas y en el que todos hemos sufrido mucho hasta el final. Me hubiera gustado acabar octava pero el Dakar tiene sorpresas hasta el último instante y, hay que ser realistas, entre un puesto y el otro no hay muchas diferencias. Terminar novena es un resultado increíble", dijo la catalana antes de confesar que no iba a coger la moto en un mes. Orgullosa después de tanto esfuerzo y sacrificio por acabar en el Top 10 reconoció que se le escapó alguna que otra lágrima al llegar a la meta y abrazar a su gente. Durante años ha luchado por una moto mejor. "Ha sido la clave, como haberme entrenado más que otros años, tener dos carreras de preparación, y haber tenido suerte porque solo me he caído una vez", remató la catalana.

club mundosenior ¿Te interesa esta competición? ¿La sigues? ¿Qué te ha parecido este artículo? Envía tus comentarios, opiniones, reflexiones, dudas o sugerencias a: CLUB MUNDOSENIOR. Camí dels Reis, 308. Torre A Bajos. Urbanización Ca’n Granada. 07010 Palma de Mallorca Mail: clubmundosenior@mundosenior.es

mundosenior

mundodeporte / Por CRISTINA CERDEIRA

EL NIÑO VUELVE A CASA Siete años y medio después, con 30 años cumplidos y tras pasar por el Liverpool, el Chelsea y el AC Milan, Fernando Torres ha vuelto a casa. Ha vuelto a su querido Atlético de Madrid, el club donde se formó como futbolista y en el que se convirtió en estrella mediática. Afición y delantero esperan que en esta segunda etapa consiga ganar títulos vestido de rojiblanco.

"Voy al Atlético en busca de mi felicidad", dijo Torres cuando se conoció, a principios de este año, su cesión al club del Manzanares. "Cuando era niño mi sueño era jugar en el Atlético. Lo conseguí, y volver ahora es lograr otro sueño que cumplo de nuevo". SUS INICIOS EN EL ATLETI Su sueño comenzó en 2001, cuando debutó con la camiseta rojiblanca con solo 17 años, en Segunda División. Al año siguiente el Atleti consiguió el ascenso a Primera, categoría en la que Fernando debutó el 1 de septiembre de 2002 frente a uno de los grandes, el Fútbol Club Barcelona, y en el Camp Nou. Su relación con el club colchonero duró seis temporadas. Seis temporadas en las que el Niño consiguió meterse a la afición en el bolsillo con un gran fútbol: velocidad, desmarque, gol. Disputó 244 partidos en los que hizo 91 goles –75 tantos en 174 partidos de Liga–. Llegó a ser capitán del equipo y enamoró a seleccionadores españoles como Iñaki Sáez, que lo convirtió en internacional en 2003, en un partido amistoso frente a Portugal. Luego también contarían con él Luis Aragonés o Vicente del Bosque. Presente en las Eurocopas de 2008 y 2012 y en el Mundial de 2010 –todos, títulos ganados por los españoles–, vivió la época gloriosa y dorada de la Selección. Para la historia del fútbol queda su gol de la victoria en la final de Viena contra Alemania. Fue además el máximo goleador de la Eurocopa de 2012. SU SALTO A LA PREMIER Torres estuvo siete temporadas en la Premier League. En 2007 se fue al Liverpool, convirtiéndose en el futbolista más caro fichado por el conjunto inglés –36 millones de euros– hasta el momento. Precisamente, fue en el club británico donde realizó la mejor temporada de su carrera: en la 200708 anotó 33 goles en 46 partidos y fue el segundo mayor anotador de la Premier con 24 goles, por detrás del portugués Cristiano Ronaldo, entonces en el Manchester United. Tras anotar 81 goles en el Liverpool, en 2011 el Chelsea le echó el ojo y puso encima de la mesa una oferta imposi-

98 mundosenior

ble de rechazar: ofreció por el de Fuenlabrada 58,8 millones de euros.

la esperadísima llegada del hijo pródigo a su casa y la marcha de Cerci al club italiano.

De esta manera, Torres volvía a convertirse en el traspaso más caro del fútbol inglés; el sexto traspaso más caro de la historia. Por delante estaban el de Cristiano Ronaldo (94 millones: del Manchester United al Madrid), el de Zidane (75 millones: del Juventus al Madrid), el de Ibrahimovic (66 millones: del Inter de Milán al Barça), el de Kaká (65 millones: del AC Milan al Madrid) y el de Figo (61,5 millones: del Barça al Madrid).

Tras siete años y medio fuera del Atleti, después de sufrir sus derrotas y disfrutar de sus victorias en la distancia, Torres, ya vestido de rojiblanco, prometió a todos los aficionados que se dejará “todo en el campo”. El Niño reconoció que le “falta algo, ganar títulos con el Atlético”. En esta segunda etapa con el club intentará ponerle remedio.

A nivel de clubes levantó sus primeros títulos en el año 2012: la FA Cup y la Liga de Campeones. En 2013 consiguió la Liga Europa. Todos con el Chelsea. Con este último título, él y el también español Juan Mata pueden presumir de ser los únicos futbolistas de la historia campeones de Mundial, Eurocopa, Europa League y Liga de Campeones. SU REGRESO A CASA El Atlético de Madrid oficializó el regreso de Fernando Torres al club rojiblanco el pasado 29 de diciembre de 2014. El Niño volvía a casa. El círculo se cerraba. El club rojiblanco alcanzó un acuerdo con el Milan, equipo al que Torres había sido cedido por el Chelsea en agosto del año pasado para los dos próximos años y que acabó haciéndose con los derechos del delantero. Esta operación permitió que el jugador llegara al Atleti, también en calidad de cedido. Estará en Madrid hasta junio de 2016, exactamente el tiempo que le quedaba de contrato con el Milan. Torres decidió irse al equipo italiano porque le prometieron minutos de juego. Después de unos meses empezó a no contar para el entrenador, una situación que le “obligó a mirar hacia delante y buscar otro destino”, aseguró el madrileño. En el Milan únicamente anotó un gol en diez partidos disputados. A eso se le unió que a Cerci, ya exjugador rojiblanco, le estaba costando adaptarse al planteamiento de juego de Simeone. Todo esto dio como resultado

SUS DOS PRIMEROS GOLES AL ETERNO RIVAL Y como lo prometido es deuda... Primer partido de Fernando Torres en el Bernabéu vestido de rojiblanco después de tantos años. Partido de vuelta de los octavos de la Copa del Rey. Al Altético le valía la renta del 2-0 conseguida en la ida; al Real Madrid le tocaba remontar. Torres sale de titular y decide que ese era el momento adecuado, el esperado, el mejor lugar para pagar esa deuda: “darlo todo en el campo”. Y lo dio. Marcó dos goles en un estadio donde nunca antes había marcado como jugador del Atleti. Sus dos primeros goles con el equipo de Simeone y frente al eterno rival –solamente había sido capaz de anotar un gol ante el Real Madrid en el año 2007, en el Vicente Calderón–. Dos goles y los dos en el primer minuto de cada mitad. Esto sí es volver a lo grande, callar bocas y volver a brillar, esta vez con el 19 a la espalda.

LA 2007-08 FUE LA MEJOR TEMPORADA DE SU CARRERA: ANOTÓ 33 GOLES EN 46 PARTIDOS

club mundosenior ¿Crees que Fernando Torres volverá a la selección en la próxima convocatoria? ¿Será decisivo 'El Niño' para el Atlético de Madrid? ¿Qué te ha parecido este artículo? Envía tus comentarios, opiniones, reflexiones, dudas o sugerencias a: CLUB MUNDOSENIOR. Camí dels Reis, 308. Torre A Bajos. Urbanización Ca’n Granada. 07010 Palma de Mallorca Mail: clubmundosenior@mundosenior.es

mundosenior

mundodeporte / Por CRISTINA CERDEIRA

EL TRIATLÓN EN TRES PALABRAS:

JAVIER GÓMEZ NOYA

Para hablar de triatlón hay que hablar obligatoriamente de Javier Gómez Noya. Este gallego de 31 años, cuatro veces campeón del mundo, es el máximo exponente español de este exigente deporte. En 2014 volvió a demostrar por qué es el mejor de la disciplina y que sin esfuerzo no se consigue nada.

100 mundosenior

os logros de Javier Gómez Noya ocupan un importante capítulo en la historia del triatlón como uno de sus grandes deportistas. Noya se ha colgado ocho medallas en los Mundiales de Triatlón entre 2007 y 2014 y otras cuatro en los Europeos entre 2007 y 2012. SU CUARTO TÍTULO MUNDIAL Javier Gómez Noya volvió a ser el mejor en 2014. El triatleta se impuso en las pruebas de Auckland, Yokohama, Ciudad del Cabo y Chicago. Cuatro victorias en siete carreras le valieron para acumular una cómoda ventaja en la clasificación general sobre Mario Mola y Jonathan Brownlee -sus dos grandes rivales a la vez que compañeros de podio mundial- y llegar a la Gran Final de las Series Mundiales disputada en Edmonton (Canadá), con la tran-

quilidad de saberse campeón si quedaba entre los siete primeros con independencia de lo que hiciera su perseguidor. Pero el gallego, que nunca se conforma con lo mínimo, luchó, como siempre lo hace, para finalmente quedar tercero después de nadar 1.500 metros, hacer 43 kilómetros en bicicleta y correr 10.000 metros a pie. Su buen año le valió su cuarta corona mundial, un título que se suma a los conseguidos en 2008, 2010 y 2013, y que redondea la década de éxitos que comenzó en 2003, cuando se proclamó campeón mundial sub-23.

que sabe luchar y vencer. Es la superación personificada, un ejemplo de lucha y de constancia en el deporte mundial. SU PALMARÉS

EN VANCOUVER 2008 GANÓ SU PRIMERA COPA DEL MUNDO DE TRIATLÓN, CONVIRTIÉNDOSE EN EL PRIMER ESPAÑOL EN CONSEGUIRLO

Se subió por primera vez al podio de un Campeonato del Mundo en 2007 al lograr la plata en Hamburgo. Desde aquel momento comenzó una vertiginosa carrera internacional. En Vancouver 2008 ganó su primera Copa del Mundo de Triatlón, convirtiéndose al mismo tiempo en el primer español en conseguirlo.

UN DURO CAMINO HASTA LA CIMA El camino hacia la gloria no ha sido fácil para Gómez Noya. A día de hoy puede presumir de cuatro títulos mundiales, pero la carrera hasta la cima de la historia del triatlón no ha sido un camino de rosas. En diciembre de 1999, en una concentración con la selección española juvenil en Madrid, los médicos del Consejo Superior de Deportes (CSD) le detectaron una anomalía cardiaca. Las trabas que desde aquel momento le pusieron para competir a nivel internacional fueron muchas. El CSD solicitó su incapacitación para competir al máximo nivel a causa de la valvulopatía aórtica congénita que sufría, pero el ferrolano no se rindió y –a la vista está– decidió luchar por recuperar su licencia internacional y demostrar su potencial como triatleta. Durante los tres años en los que se le retiró la licencia, Javi consiguió competir en algún triatlón obteniendo siempre excelentes resultados. Tras un informe favorable de un cardiólogo británico de prestigio y con la condición de que debería asumir personalmente los riesgos de la práctica deportiva, en 2006 el CSD volvió a activar su licencia profesional. ¡Quién le diría a los del Consejo Superior de Deportes que años más tarde estaríamos hablando de un tetracampeón del mundo! Gomez Noya se ha convertido en toda una figura del triatlón, un ganador nato que lo consigue todo con esfuerzo y más esfuerzo,

A este primer título mundial le seguirían otros tres: el de 2010, 2013 y 2014 –ya con el formato de Series Mundiales–. Fue también campeón de Europa en el 2007, 2009 y 2012, y plata en los Mundiales de 2007, 2009 y 2012. Puede presumir además de ser el primer triatleta español en haber conseguido una medalla olímpica. Lo hizo en los Juegos de Londres 2012, donde fue plata. En Pekín 2008 logró un diploma por su cuarto puesto. A todo esto hay que añadir que Gómez Noya recibió el Premio Nacional del Deporte 2013 –premios convocados por el Consejo Superior de Deportes–, por haber destacado en su impulso y promoción del deporte. Su palmarés es como un pozo sin fondo. Podríamos citar muchos títulos, porque este ferrolano parece que nació para ganar y ganar y no dejar de ganar nunca.

club mundosenior ¿Crees que los medios de comunicación y el público en general reconoce suficientemente los logros de Javier Gómez Noya? ¿Qué te ha parecido este artículo? Envía tus comentarios, opiniones, reflexiones, dudas o sugerencias a: CLUB MUNDOSENIOR. Camí dels Reis, 308. Torre A Bajos. Urbanización Ca’n Granada. 07010 Palma de Mallorca Mail: clubmundosenior@mundosenior.es

mundosenior

101

mundodeporte / Por CRISTINA CERDEIRA

LA LEYENDA

LA PANTERA NEGRA:

EL SÍMBOLO DEL FÚTBOL PORTUGUÉS

usébio da Silva Ferreira fue el primer gran símbolo del fútbol portugués. La Pantera Negra, como lo apodaron los periodistas británicos, fue siempre O Rei para los portugueses. Eusébio fallecía el 5 de enero de 2014 a los 71 años. Esta leyenda se alzó con un Balón de Oro como mejor futbolista de Europa en el año 1965 y, además, en su larga lista de éxitos logrados está el de haber sido dos veces el máximo goleador continental, con 43 goles en la temporada 1967-68 y 40 en la 1972-73. Eusébio –como se le conocía universalmente– nació el 25 de enero de 1942 en Maputo, un barrio de la capital de Mozambique –antaño, colonia portuguesa–. Allí jugó desde los quince años en el Sporting Lourenço Marques. "Cuando tenía 15 años la Juventus de Italia quería ficharme", aseguró Eusébio en una ocasión, "porque uno de sus observadores, que había sido un famoso portero italiano, me vio y les dijo que había un niño con gran potencial que sería bueno aprovechar mientras fuese desconocido. La Juventus hizo su propuesta pero mi madre nunca quiso saber nada de nadie”. La fama de su talento llegó hasta Lisboa, donde los dos grandes clubes de la época en Portugal, el Benfica y el Sporting, entraron en disputa para ficharlo. En 1960 lo hizo el Benfica, el club de su vida. Con su camiseta jugó 15 temporadas. A los diecinueve años el joven debutó en el equipo principal y en 1961, un año después, lo hizo en la selección lusa.

102 mundosenior

EL ALMA DEL BENFICA Eusébio se estrenó en un partido no oficial ante el el Atlético Clube de Portugal, al que le acabó marcando tres de los cuatro goles que anotó el equipo. Su primer duelo oficial fue el 1 de junio de 1961 en la tercera ronda de la Copa de Portugal ante el Vitória Setúbal. No obstante, su primera gran participación con el equipo luso fue en la temporada siguiente, cuando llegó a la final de la Copa de Europa en Ámsterdam en 1962. En aquel partido, que enfrentaba al Real Madrid y al Benfica, Eusébio consiguió marcar dos goles de los cinco que acabaron anotando los portugueses, a pesar de que el Madrid se adelantó en el marcador con un 2-0. Eusébio había participado en la derrota del gran equipo de Di Stéfano, Puskas y Gento. Su estelar participación le valió ese año el segundo puesto en la votación del Balón de Oro que concedía la revista francesa 'France Football'. Finalmente lo consiguió en 1965 y se quedó a las puertas en 1966. Con el club lisboeta logró 11 títulos ligueros (con 316 goles en 294 partidos). Hasta en siete ocasiones se alzó con el trofeo de máximo goleador del campeonato liguero (1963-64, 64-65, 65-66, 66-67, 67-68, 69-70 y 72-73). Además consiguió cinco Copas de Portugal y la Copa de Europa en la temporada 1961-1962. Eusébio se fue del Benfica en 1975. A pesar de que su rodilla derecha empezaba a requerir tratamiento constante, llegó a jugar en cuatro equipos distintos de EEUU, en el Monterrey mexicano e incluso en la segunda división lusa, para acabar retirándose en la temporada 1977-78, a los 36 años.

SÍMBOLO DE SU SELECCIÓN En representación de Portugal, fue el máximo goleador en la Copa del Mundo de 1966. Para el recuerdo queda su abandono del terreno de juego de Wembley, entre lágrimas, cuando Portugal perdió la semifinal contra la Inglaterra de Bobby Moore, que acabaría ganando el torneo. Portugal terminó tercero en ese Mundial. Considerado como uno de los mejores delanteros de la historia del fútbol –a pesar de no haber ganado un Mundial– sus grandes habilidades físicas sobre el terreno del juego –su velocidad, su técnica y su potente disparo con la pierna derecha– lo convirtieron en leyenda y en un símbolo para el fútbol portugués. Fue también el máximo goleador de la selección nacional, anotando 41 tantos en 64 partidos.

club mundosenior ¿Tuviste oportunidad de ver jugar a La Pantera Negra? ¿Qué te ha parecido este artículo? Envía tus comentarios, opiniones, reflexiones, dudas o sugerencias a: CLUB MUNDOSENIOR. Camí dels Reis, 308. Torre A Bajos. Urbanización Ca’n Granada. 07010 Palma de Mallorca Mail: clubmundosenior@mundosenior.es

mundosenior

103

mundoSENIOR Nuestros socios del Club opinana del artículo: "Cruzada de urgencia para eliminar la violencia del fútbol"

¿Deberían desaparecer de los estadios todos los grupos ultras? ¿Harán efecto las medidas antiviolencia? Alfonso (Lleida): No estoy muy seguro de que vayan a hacer efecto las medidas que han puesto. Se deberían de haber puesto mucho antes, eso sí. Ahora parece que tienen prisa por cerrar este asunto pero luego si te he visto no me acuerdo. Y claro que deberían prohibirle la entrada a los ultras. No debería haber ningún estadio con una grada con ultras. Rosalía (Jaén): Por supuesto. A todos los ultras y a la gente que le falte el respeto a jugadores o a cualquier otro aficionado debería ser expulsado de por vida de un estadio. Son personas que solo van a los partidos a buscar peleas y enfrentamientos. Es una vergüenza que permiten entrar a un campo de fútbol, donde hay padres con niños, a esta clase de personas.

Nuestros socios del Club opinan del artículo: "Fernando Alonso y McLaren: el reencuentro"

¿Que Fernando vuelva a McLaren es una decisión acertada? ¿Conseguirá su tercer título mundial con la escudería británica? Mariano (Córdoba): No sé yo. Esto de la Fórmula uno cambia mucho cada año, con nuevas reglas, nuevos pilotos... Seguro que ahora que se va de Ferrari los italianos vuelven a ir como una bala. No sé si ha hecho bien yéndose. Jesús (Asturias): Yo creo que conseguirá su tercer mundial y lo hará con McLaren. Se lo deben, además. Tiene que ser su año porque ya le toca. Tiene una deuda pendiente con la escudería británica. Francisco (Madrid): Ganará su tercer mundial tarde o temprano, pero no este año. Y dudo que sea con McLaren. Este creo que va a ser un año de prueba para Alonso. Si las cosas van bien se quedará a lo mejor otro más en la escudería británica, pero si no consigue los resultados esperados creo que se irá a Mercedes.

104 mundosenior

Todo un mundo de atenciones: automóvil, viaje, hogar y familia, salud

Que fácil es cuando alguien cuida de ti Carlos tenía el día complicado y entonces descubrió la avería del baño. Pero contaba con Europ Assistance para solucionarlo todo. Andrea volaba sin sus padres a casa de sus abuelos en Francia. Europ Assistance se ocupó de que llegara en buena compañía. A Natalia le gusta perderse por España en vacaciones. Cuando su coche falló, Europ Assistance respondió como esperaba. El forfait de Macarena resultó accidentado. En Europ Assistance encontró, desde el auxilio a la rehabilitación, la mejor asistencia. Tu disfruta tranquilo, Europ Assistance se ocupa de todo

www.europ-assistance.es Síguenos en:

902 197791