IR_AO_MAR REVISTA MENSAL SOBRE A ATIVIDADE DO Nº22 – JANEIRO
Foto: Artur Simões
2016
CLUBE NAVAL DA H
RTA
VELA LIGEIRA
RUI SILVEIRA NOS EUA PARA PARTICIPAR NO SAILING WORLD CUP MIAMI
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atleta de alta competição do Clube Naval da Horta, Rui Silveira está em Miami, nos Estados Unidos da América, onde participará na 27ª edição do Sailing World Cup Miami. Esta é uma importante prova do circuito de inverno para atletas na sua preparação das respectivas campanhas Olímpicas.
É um bom treino para o Rui que, tendo por mérito próprio qualificado Portugal para os Olímpicos RIO2016, trabalha afincadamente no seu lugar para os JO. Nesta prova estão os melhores velejadores do mundo o que faz com seja um óptimo indicador para o Rui da sua forma física e pscicológica. Os velejadores realizam a sua inscrição no sábado, 23 de janeiro, e no domingo, dia 24, está prevista a cerimónia de abertura. Na segunda-feira, 25, pelas 10h locais, terão início as provas para as 10 classes Olímpicas e duas classes Paralímpicas, que decorrerão até sexta-feira, 29. As classes 470 Masculino, 470 Feminino, Laser, Laser Radial e Finn realizarão 10 regatas no total. Já as classes RS.X Masculino, RS:X Masculino, 49er, 49erFX e Nacra 17 têm previstas 15 regatas. Nos Paralímpicos, 2.4mR e Sonar deverão realizar 10 regatas.
No sábado, 30, será dia de Medal Race para as classes olímpicas. No final do dia decorrerá a cerimónia de encerramento. A Sailing World Cup Miami é organizada pelo City of Miami’s Regatta Park, pelo Coconut Grove Sailing Club e pelo Shake-A-Leg Miami, que são responsáveis pela organização das classes em terra e no mar, e ainda pelo Coral Reef Yacht Club, encarregue da realização das cerimónias de abertura e encerramento. A base de operações da Sailing World Cup é localizada no US Sailing Center Miami, um centro de treino americano dedicado a atletas velejadores olímpicos.
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CNH - Desde 1947 - Prémio de Excelência Desportiva 2011
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VELA LIGEIRA
VELA LIGEIRA: CLUBE NAVAL DA HORTA BEM CLASSIFICADO NA 2ª PCR 2015/2016
Foto: Duarte Araújo
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ealizou-se nos passados dias 30 e 31 de janeiro, em Ponta Delgada, a 2ª Prova de Campeonato Regional da época 2015/2016, com a presença de 78 participantes, provenientes de 10 clubes navais e náuticos da região. A Prova teve organização da Associação Regional de Vela dos Açores e do Clube Naval de Ponta Delgada.
Após um primeiro dia com menos regatas realizadas do que o esperado, o segundo dia trouxe mais vento e traduziu-se em 5 regatas para as classes Optimist e Laser 4.7 e quatro para a classe 420. Além de duro, foi um bom dia de provas para os velejadores do Clube Naval da Horta, que conseguiram obter bons resultados e atingir alguns dos objetivos definidos pelo treinador, Duarte Araújo. Na classe Optimist, Tomás Pó, atual campeão regional da classe, terminou esta PCR em primeiro lugar, seguido do seu colega de equipa, Jorge Pires, que ficou em segundo. Tomás Oliveira segue, em 11º lugar, Bernardo Melo em 16º, Pedro Costa em 17º, Mariana Rosa em 19º, Pedro Moniz em 23º, Beatriz Freitas em 26º, Arthur Moimeaux em 28º e Lucas Silva em 29º. Estiveram em competição, no total, 44 atletas da classe Optimist.
Também a classe 420 trouxe bons resultados ao clube. A dupla Ricardo Silveira/Tiago Serpa ficou em primeiro lugar, tendo obtido o 1º lugar em todas as regatas realizadas no último dia de provas. A dupla Jorge Medeiros/Vasco Escobar ficou em segundo lugar e a dupla Mariana Luís/Rita Branco ficou em sexto lugar. Estiveram em prova 10 duplas.
ir_ao_mar - Nº22, janeiro de 2015
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VELA LIGEIRA
CLUBE NAVAL DA H
Foto: CNPDL
Quanto à classe Laser 4.7, entre 15 atletas em competição, André Costa ficou em 10º e João Costa na 13ª posição. O treinador do CNH, Duarte Araújo, está bastante satisfeito com os resultados e a equipa do CNH revelou-se bem-disposta e com a moral elevada, tomando como suas as vitórias dos colegas. No entanto, os atletas estão conscientes que o trabalho não acaba aqui, havendo ainda arestas a limar e pormenores a corrigir, e prometem trabalhar mais nos próximos treinos, com esforço e dedicação. A comitiva regressa ao Faial na manhã de segunda-feira, 1 de fevereiro. 4
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PESCA DESPORTIVA
JOSÉ SILVA VENCE 1ª PROVA DO CAMPEONATO DE PESCA DESPORTIVA DE COSTA 2016
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Secção de Pesca Desportiva do Clube Naval da Horta realizou, na manhã do passado domingo, 17 de janeiro, 1ª Prova do Campeonato de Pesca de Costa 2016.
A prova decorreu entre as 8h00 e as 12h00, na costa da Lajinha, e contou com a participação de oito pescadores. O vencedor da Prova foi José Silva, com 1.941,98 pontos. Em segundo lugar, ficou Carlos Medeiros, com 1.927,85 pontos, e na terceira posição ficou José Escobar, com 970,51 pontos. O maior espécime capturado foi um sargo de 1.590 kg, pescado por Moisés Sousa.
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NATAÇÃO
ATLETAS DO CNH DESLOCAM-SE À TERCEIRA PARA PARTICIPAR NO ESTÁGIO DE CADETES 2015/2016
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semelhança das épocas anteriores, serão realizados estágios para os escalões de Cadetes, Infantis e Juvenis, masculinos e femininos, que se realizarão em simultâneo nas ilhas de São Miguel e Terceira, entre os dias 22 e 24 de Janeiro.
Os estágios realizam-se na Piscinas do Complexo Desportivos das Laranjeiras, para os nadadores de São Miguel, e na Piscina do Complexo Desportivo Vitorino Nemésio, para os nadadores da Terceira e do Faial. Do CNH deslocam-se dois atletas, Diogo Vieira e Tomás Oliveira, que serão acompanhados pelo treinador Hélder Gandarez. Os nadadores do Faial foram selecionados em função do ranking de cada categoria, bem como da proximidade aos mínimos dos Jogos das Ilhas. A comitiva do CNH parte nesta sexta-feira para a Ilha Terceira, regressando no domingo ao Faial. Horários das sessões de estágio: Cadetes 22 Janeiro – 17h30 às 19h30 23 Janeiro – 9h00 às 11h30 Infantis e juvenis 23 Janeiro – 9h00 às 12h00 e das 15h00 às 18h00 24 Janeiro – 9h00 às 12h00.
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NATAÇÃO: FESTIVAL DAS TÉCNICAS FAIAL
NATAÇÃO
Realizou-se no passado sábado, 30 de janeiro, na Piscina do Complexo Desportivo Manuel de Arriaga, o Festival das Técnicas Faial, uma prova do Calendário da ANARA que contou com a presença de todos os escalões de Natação do CNH.
Foto: José Macedo
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Foto: José Macedo
CURSO TOTAL PELA PRIMEIRA VE
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Grupo de Águas Abertas do Clube N organizar pela primeira vez um camp (IM) no território nacional.
O curso, Águas Abertas com a técnica Imersã e 24 de janeiro, na Horta, e contou com a pr Goikoetxea.
O curso integrou sete pessoas residentes no F Nas aulas teóricas foram abordados os princí dos nadadores antes, durante e depois de ap
A análise de vídeo regular é considerada vita mite que o nadador veja exatamente o que e melhorar e como. Outro princípio fundamenta acontecer ao corpo e como está a interagir c erentes pontos focais (braçada, recuperação etc.).
Na componente prática, relativa à natação foram dadas na Piscina Municipal da Horta e de Arriaga, tendo-se também realizado duas interior do Porto da Horta e outra na Conceiç
L IMMERSION EZ EM PORTUGAL
Naval da Horta foi pioneiro em Portugal ao po de natação com a técnica de Imersão Total
ão Total, decorreu entre os passados dias 21 resença do treinador espanhol Joseba Cercas
Faial, tendo componentes práticas e teóricas. ípios da Imersão Total (IT) e analisados vídeos prenderem os princípios de IT.
al no desenvolvimento da técnica porque perestá a acontecer ao seu corpo e o que pode al da IM é que o nadador sinta o que está a com a água, escolhendo sistematicamente difo, batimento das pernas, posição da cabeça,
em interiores e de águas abertas, as aulas e na Piscina do Complexo Desportivo Manuel manhãs de prática no mar, uma realizada no ção.
Foto: José Macedo
Foto: José Macedo
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gia e realizando o menor atrito possível com a água. A imersão total ensina também a nadar livremente sem dores ou lesões, aproveitando cada braçada, de forma a que o nadador possa evoluir continuadamente o seu ritmo e os seus tempos.
Foi assim que o treinador Joseba Cercas, em recuperação de um grave acidente de trabalho, descobriu a técnica, quando pesquisou sobre o estilo de natação mais adequado O Grupo de Águas Abertas do Clube Naval à sua reabilitação. Rumou então aos Estados da Horta contou com o apoio institucional do Unidos, onde aprendeu a técnica e obteve os Governo Regional dos Açores, da Câmara certificados de ensino. Municipal da Horta e do Hotel do Canal, a quem deixam desde já o seu agradecimento Atualmente, o treinador percorre todo o terpelo contributo para a realização deste cam- ritório espanhol para dirigir cursos de vários po de natação na Ilha do Faial. estilos, aulas privadas e programas de práticas em centros privados. Realiza também Técnica de Imersão Total – Conceito regularmente campos de Águas Abertas e Imersão Total em Lanzarote (Canárias). Na Europa a técnica está ainda em crescimento, mas nos Estados Unidos da América, Links úteis: onde a técnica Imersão Total foi criada por Terry Laughlin na década de 1980, o seu uso Total Immersion Swimming España: e ensino está mais generalizado, sendo mes- http://tiswim.es/cursos-de-total-immersion/ mo utilizada por muitos atletas Olímpicos. Website Joseba Cercas: O conceito base deste estilo é nadar mais www.natacionjoseba.com rápido e mais tempo, gastando menos ener-
Foto: José Macedo
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NATAÇÃO
O Grupo de Águas Abertas do CNH aproveitou a vinda de Joseba Cercas para organizar uma sessão “Náutica no Bar” na noite do passado sábado, 23 de janeiro, no Salão Bar do CNH. Na sessão, aberta ao público interessado e que contou com a participação de cerca de 40 pessoas, o treinador Joseba Cercas fez a apresentação formal da técnica e alguns dos alunos puderam também dar o seu testemunho do que aprenderam no curso.
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WINDSURF
WINDSURF: PRIMEIRO BANHO DO ANO JUNTA BANHISTAS E WINDSURFISTAS
Foto: José Macedo
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ealizou-se na manhã do passado dia 1 de Janeiro o tradicional Primeiro Banho do Ano, com organização da Câmara Municipal da Horta, do Grupo de Banhistas e da Secção de Windsurf do CNH.
Este convívio anual junta já muitos entusiastas na Ilha do Faial, que iniciam o novo ano com um mergulho nas águas do Porto Pim. Pela primeira vez neste dia, o convite foi também estendido a todos os windsurfistas e interessados no Windsurf, para animar a Baía do Porto Pim. O vento esteve convidativo para a modalidade, pelo que todos os banhistas presentes puderam testemunhar algumas perícias antes do esperado mergulho, que teve lugar pelas 12h00. Depois do mergulho, a Organização convidou todos os presentes para um lanche, com caldo de peixe e outras iguarias, e continuação do convívio. Nos vídeos seguintes poderá assistir a alguns momentos mais marcantes do evento: Paulo Nóbrega: https://www.facebook.com/paulo.nobrega1/videos/10206723034969139/?theater Manuel Soares: https://www.facebook.com/manuel.soares.503645/videos/1042391422449107/
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PRESENÇA ONLINE CNH: ESTATÍSTICAS REFERENTES AO ANO DE 2015 Como habitualmente, no final de cada ano, o Clube Naval da Horta divulga aos seus sócios e simpatizantes os resultados da sua presença online, nos já diversos meios de comunicação disponíveis: Website, Facebook, Youtube, Twitter, ISSUU e Meo Kanal. Todos eles são importantes e foram criados com o intuito de levar o nome do Clube Naval da Horta mais longe, assim como para mostrar o trabalho realizado pelas suas várias secções. No início de mais um ano, o CNH agradece a confiança dos seus sócios, colaboradores e patrocinadores. Desejamos bons ventos para 2016! Aqui ficam os resultados do ano de 2015:
Website do CNH: http://www.cnhorta.org
Foram publicados 541 artigos entre Janeiro e Dezembro de 2015 93876 visitas
FACEBOOK: Página CNH – 6598 gostos https://www.facebook.com/clube.navaldahorta/ Página Atlantis Cup – 1216 gostos https://www.facebook.com/AtlantisCup
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YOUTUBE: http://www.youtube.com/user/ClubeNavalHorta
56 Vídeos publicados e 11511 visualizações em 2015 Desde Setembro de 2009: 114 Subscrições 273 vídeos e 53379 visualizações TWITTER: http://www.twitter.com/cnhorta Desde dezembro de 2009: 262 seguidores 3460 tweets GOOGLE+: https://plus.google.com/u/2/107104285117974406004 113 Seguidores; 1 730 520 visualizações 86 Álbuns publicados em 2015 ISSUU: Revista Online http://issuu.com/cnhorta 13 Publicações em 2015 Estatística desde Junho de 2011: 6 seguidores; 35 publicações 3944 leituras – nº de vezes que um utilizador abriu uma publicação 58155 impressões – nº de vezes que uma publicação foi mostrada a utilizadores 7 gostos; 29 partilhas MEO KANAL Faial Náutico: http://kanal.pt/517107 Estatística desde a inauguração do canal em Abril de 2012: 7749 Visualizações
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DESDE 1947 PRÉMIO DE EXCELÊNCIA DESPORTIVA 2011 WWW.CNHORTA.ORG
MONTAGEM: ARTUR SIMÕES TEXTOS: ANA BORBA CAPA: SAMUEL ARAÚJO