Today 2015 - Tercera Edición

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Colegio Alpamayo Bulletin

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Colegio Alpamayo since 1987 - 35rd Edition

www.alpamayo.edu.pe

Tener don de gentes: La clave del liderazgo El maestro Íñigo Pirfano visitó el Colegio Alpamayo. Director de la Orquesta Académica de Madrid, graduado en dirección orquestal en la Universität Mozarteum de Salzburgo, Austria, y conferenciante internacional, centró su paso por Lima dictando una conferencia sobre Liderazgo para alumnos de High School. Luego, se reunió con los profesores de Música y Artes Visuales, así como también con el pleno de profesores del colegio. En un ajetreado día, también tuvo un conversatorio con los alumnos de la orquesta.

El interés que provocó Íñigo nos permitió que en el auditorio del Banco de Crédito del Perú lleváramos a cabo la conferencia “Dirigiendo Personas”, ante un auditorio lleno de padres de familia e invitados especiales. Íñigo develó algunos secretos que pueden aplicarse en la gestión de personas y equipos de alto rendimiento.

Hay personas con capacidad de arrastrar a los demás hacia un proyecto, con la capacidad de reflejar autenticidad.

Los verdaderos líderes son las mismas personas en distintos contextos, en su vida no usan máscaras. Todo en su humanidad se da de manera estructurada, pero no compartimentada.

Ello les da un brillo especial.

Un verdadero líder debe saber ceder liderazgo, sin perder un ápice de autoridad”.

Estudió solfeo, piano y armonía, además de Filosofía.

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Los diarios El Comercio y Gestión se interesaron en el tema y realizaron sendas entrevistas. Sepa más sobre la propuesta A Kiss For All The World aquí:

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El texto inminente. termina la de manera con el que nía” de de Schiller ría” dice: “¡Abravena sinfo aleg de que la “No sido declarada e beso al “Oda a la n ha de orquesta titudes! ¡Est Beethove de la Humanidad l director o Pirfano zaos, mul ro!”. De ahí viene, la de imonio Íñig ente oría Patr ñol do bre del aespa mun sco, la may siquiera a esta sem ente, el nom por la Une llegó a Lim aordiprecisam obra, además, está mundial ni tencia. extr La población exis eso de na con un proyecto. entre rada de su o un proc dethe ecto ente com a All proy está for nario plantead ión interior. Es de A Kiss saje de istA El objetivo otro que el de acer partir el men ta transformac des abrazarte a entrev es manos: comuniversal de la “No pue de orques World no ctivos más vulnecir: tú solo ad, a los que más suDirector ie fraternidad de Ludwig van los cole nad a ara anid car nía” la hum hasta aho s te has vaci unidades vena sinfo rables lo que . Por supuesto, , cuando ante tu egoísmo, n con las com nuestro fren cado hove o, de Beet que hales ha acer ecidas de do de ti mism ciones. Y por ortante lo es, de más desfavor cupa es muy imp de tus preo a centrar la atención for All organizacion país. gust sueción, A Kiss a so- cen tantas entos, ropa, meSe me niza eso nto. orga pañ Su movimie llevarles alim nadie se había inició su cam en el tercer que el importante Pero the World, o del año pasado dignidad iderar dicina, etc. coro juni l llevarles la r le cons to, donde entra el lidaria en ierto en el Hospita planteado ura. Es decir, trata es el cuar el más gran con un conc de Madrid. Un vimente es que da la cult no como estóbre y efectiva solamente se puede de 12 de Octu en You Tube registra a esas personas os cional o individu dioso. Pero deo colgado en la que una orclímax emo os, no com cia, la mag llegar a ese tercer movimienthe la experien coro interpretaron el a cuando en lento, te has formuKiss for All fonía” de ta y un A hovenian n ques la el beet ció s que itura to, que es untas correctas sona sin la asocia Queremo revise famosa part iencia profundadirector de mensaje de la “Nove sociedad. lado las preg sobre quién eres entera ante una aud ada. “Después stra el mos con el ado en ti cion sociedad cepto bre el sentido, Conversa proyecto es llevar favorecidos de nue mente emo tan poderosa –re, y se ha oper os el con ica o en realidad mación. con nosotr las de esa mús no–, los enfermos, sfor World, cuy los sectores más des son Pirfa do del pro world un silen s”. esta tran a All The cuerda de lo que es el esta A Kiss For mantenido se —¿Cuál necesidade Beethoven ras que habían casi reverencial, me el Perú? pri eto icos de yecto en cio de resp nosotros, nos besa AlmenArA traemos mús apoyo de goría, sique cate Alonso a n era Aun que el terc n lo abrazaro sitamos segunda o onas que tienen la on: ‘No sabe fuera, nece les. Hemos enta pers o ron, nos dijer o ustedes hoy’. Porquie loca com s no Sinfónica a orquesta idad que cual nos han traídla visita que haces acto con la misma dign . Nos parece que es blado cont sensaciones son que ya no que sufre y le acer nosotros y las y muy os a i- ra de Nacional muy bonita Hoy nos vam una persona Llevar a 240 mús es una idea es lo que está halle. muy buenas. con el director eso a que se cas un deta ellos hací también Peoriginal, y ertando ir el para desp por r reun esté ”. cos a toca de Sinfonía su deseo ciendo que tantas personas, con dignidad lo que ejecutivo ado de sintiesen o la baha manifest isamente el interés laido Domingo n en el rú, que arnos. Nos han hab Y eso es prec no en las zoestá como Plác r Pirfa resande apoy ssen, que quiere hace rimidas de Latinores muy inte ronesa Thy honor del proyecdo de luga os que Manchay va de nas más dep ca y Asia: sacar la patronato os que la sociedad Áfri tes. Pensam ellos. También nos américa, de teatros y acer s to. Querem con nosotros el s y oruno los ser de ” a se r a hospitale “Novena bres, mujeres y niño entera revi lo que son las priinteresa llegauso, para nosotros de carla a hom tenido acceso a epto conc han des. fanatos. Incl o poder hacer una que nunca contenido espirias necesida la “Novena siny al su mer sería un sueñ en los Barracones. de la belleza ica. Esta es —¿Qué hace tan especial? gran mús presentación as tentativas son obra esa una e tual de la fech tien fonía” 2016.

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EDITORIAL

SUPERAGENTE 86

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reo que tal vez muchos de los lectores recuerden lejanamente esta popular serie Renzo Forlin, director de TV de los años 70 y su remake de los 90. En plena guerra fría, esta divertida comedia nos mostraba al “Agente 86”, acompañado de su infaltable colega y luego esposa “Agente 99”, luchando contra las oscuras fuerzas de la agencia secreta enemiga “Kaos”.

Hoy vivimos en un medio donde se mueven muchísimas fuerzas que tal como Kaos, buscan destruir el buen orden social e intentan configurar un “mundo nuevo”. Son aquellas que intentan configurar nuevos patrones de vida so pretexto de un relativismo rampante donde todo vale. Y esas fuerzas están presentes en todos los momentos de la vida diaria: en la música, en internet, en los diarios, en los avisos, en los comentarios boca a boca… Como toda agencia de espionaje, su presencia pasa desapercibida y por eso es más peligrosa.

A nadie le gusta quedar a merced de los enemigos. Sin embargo, como adultos, tenemos capacidades de defensa y de filtraje

mayor –por lo menos aparentemente- y podemos poner barreras a esa labor destructora. Sin embargo, nuestros hijos, en pleno proceso de formación y sin elementos previos para identificar con claridad los errores y engaños del enemigo, se encuentran a merced de estas situaciones. Entonces, ¿qué hacer?

En primer lugar, reconocer que cada uno tiene capacidad de configurar el mundo que lo rodea. Es más, tenemos el deber de hacerlo. de servir de guía, de orientadores, de líderes que marquen el camino a seguir, que señalen el norte al cual llegar. En el Colegio Alpamayo tenemos la fortuna que el proceso formativo de alumnos y padres es bastante coherente y proporciona continuamente elementos de juicio para educar sana y exitosamente a los hijos y así contribuir a una sociedad pujante y creadora, donde todos sepan convivir.

En esta tarea es imprescindible mantener encendidas las “frecuencias de comunicación”. Nuestro amigo Max agente 86 solía usar el famoso “zapatófono” para comunicarse con su central. Sin comunicación, no hay posibilidad de mejora. En esta línea el colegio hace un esfuerzo por acrecentar el material que ponemos a disposición de los padres. Por eso, además de nuestro boletín hemos comenzado a publicar la “Colección” de temas de formación para que cada

miembro de la comunidad encuentre pautas para la formación del carácter, para la mejora académica y para el desarrollo moral de los hijos y de cada uno.

Comunicación es una palabra mágica. También para el propio matrimonio.

Pensemos cómo va ese diálogo abierto y profundo que cada uno debe tener con su cónyuge. Revisemos si los pequeños roces del día a día, o los acontecimientos de mayor impacto han ido minando esa capacidad de abrirse al otro. Comunicar es darse. Cuando uno no se da, piensa solo en si mismo, la comunicación se pervierte y se convierte en mera información cuando no en diálogo de sordos y, por último, en un monólogo. A veces, para recomponer ese diálogo se requiere intervención experta. Otras, las más, basta la sencillez de bajarse del pedestal, tener un poco de vida interior –práctica personal de la oración-meditación y constancia de sacramentos- y ponerse en el lugar del otro para romper esas barreras.

Tomemos fuerza y comprendamos que hoy el mundo necesita de matrimonios dispuestos a ser “agentes de la verdad”, que como el “86” y la “99” trabajemos para el lado bueno, con sentido del humor y optimismo. ¡No tengamos miedo a configurar el mundo, dándole nuestra propia forma!

Tenemos el deber de configurar el mundo que nos rodea.

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Lanzamos la colección de formación: Familia Por iniciativa de la Dirección de Orientación y Familia, el colegio Alpamayo pone a disposición de todos los padres una publicación coleccionable de formación familiar, denominada “Familia”. En una primera etapa, este contará con una periodicidad bimestral, para luego editar un ejemplar por mes.

Con esta publicación, buscamos que los padres puedan complementar su formación a través de artículos, consejos y experien-

cias plasmadas en cada ejemplar, para que puedan nutrirse tanto en la crianza de los hijos como en la realidad matrimonial.

Teniendo en cuenta que, siendo el tiempo un recurso tan escaso y preciado, creemos que esta es una oportunidad propicia para leer temas que enriquezcan a todos, a través de unas breves pero acertadas líneas y en unos pocos minutos.

Partiendo de la premisa que el colegio Alpamayo continúa siendo un centro de formación para padres, profesores y alumnos, esperamos que esta colección pueda nutrir principalmente a los primeros educadores en la vida de sus hijos.

ANUNCIE EN ALPAMAYO TODAY Alpamayo Today y las publicaciones del Colegio Alpamayo buscan seguir creciendo e incrementando su calidad, por ello ponemos a su disposición la opción de anunciar o auspiciar nuestros medios. Si se encuentra interesado, por favor póngase en contacto con Ángel Ramos aramos@alpamayo.edu.pe o Guillermo Mayurí gmayuri@alpamayo.edu.pe

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ESQUISSE ALPAMAYO 2015

Vivimos una mágica aventura de caballeros

JORGE MENA Cuando comenzamos a pensar en el proyecto del Esquisse 2015 muchas ideas llegaron a mi mente, pero sabía que el tema principal debería reflejar los valores y la línea educativa de nuestro colegio. Un día estando en el patio de recreo observaba unos niños de Elementary jugando canicas y luego de realizar un certero tiro uno de los niños le dijo al otro: - ¡Así no vale, dijimos que solo valían los tiros con la uña, no arrojándola con toda la mano!

- ¡Pero igual le di a tu canica! – Respondió.

Fue la respuesta que vino a continuación lo que hizo girar mi mente y pensar cuánto habían calado las palabras de sus profesores en ellos: - Eso no es de caballeros!

El otro niño pensó unos segundos y dijo – Esta bien, pero entonces tiro de nuevo - y sin más discusiones el juego continuó. Aquí es donde la idea de los caballeros vino a mi

mente y de inmediato la incluí dentro de las propuestas que presentaría a la dirección; el resto es historia.

El proceso de selección de actores comenzó y cada uno fue entendiendo la personalidad de su personaje, el impacto que tuvo sobre toda nuestra comunidad educativa desbordó todas mis expectativas, al punto que tuvimos más de 400 alumnos en escena.

Esta vez cerramos el telón para empezar el Esquisse 2016...

BANDA SONORA Escuche las canciones compuestas y musicalizadas especialmente para esta obra.

THE HIGHLY-ANTICIPATED ENGLISH WEEK

Putting English into practice In Preschool COFAM, before our October vacation, our children enjoyed “English Week”. In order to present the shows, we relied on the support of parents and the English staff. For three days we had different activities that strengthened the learning of English as a second language.

Parents not only helped their children at home but also came to the school to tell stories. All the teachers were involved in the inter-

nal activities, such as the Spelling Bee, chef’s activity, and arts and science projects in each of the grade levels. Macmillan accompanied us with a “Little Red Riding Hood” puppet show. The Kindergarten children interacted with the performance by “Cataplum”.

The main show was different for each level.

Nursery and Prekinder offered a recital with songs in which they showed great enthusiasm. Parents even got teary-eyed when they saw their young children dancing, acting, and singing in English. In Kindergarten, the children presented a show called “The Bungle Jungle”. This time, the children not only acted, but also narrated the whole story.

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9TH AND 10TH GRADE STUDENTS CONFIRM THEIR FAITH

Monsignor Adriano Tomasi, Bishop of Lima, performed the sacrament of confirmation to our 10th grade students.

“To be Christian does not mean to be the best, rather to strive every day to be better” “Be a real Christian, to be Christian is really difficult, and would be impossible if we could not count on the grace of God. For this, it’s necessary to establish a personal conversation with the lord,” his Excellence, Monsignor Juan Antonio Ugarte, Archbishop Emeritus of Cusco, informed the newly confirmed 9th grade students. His Excellence, Monsignor Adriano Tomasi, Bishop of Lima, reminded our 10th grade students that they are the ones who will take the message of hope and help those in need.

It was wonderful to see the large number of guests who attended the ceremony. It will be a night we always remember.

Our 9th grade students received their confirmation from Monsignor Juan Antonio Ugarte, Archbishop Emeritus from Cusco.

THE COMPLETE VIDEO FROM BOTH CONFIRMATIONS.

PRIMERA COMUNIÓN

Una soleada mañana de Primera Comunión Desde el primer día de clases, durante el curso de religión, los niños de grado 3 se prepararon para recibir por primera vez el sacramento de la Eucaristía. Todos los jueves y viernes los pequeños tuvieron catequesis a cargo de los profesores Andretti Lui y Martín Gonzales.

Los alumnos de grado 10 también ayudaron a enseñarles a sus compañeros las canciones de la Misa. El domingo 13 de setiembre fue un día muy esperado. En el oratorio del colegio el padre Ricardo Hage, antes de la comunión, aconsejó a los alumnos “recibir siempre a Cristo en nuestro corazón con alegría y amor, pues es Él el verdadero alimento”.

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STUDY TRIP 2015

Our students get to know Peru Colegio Alpamayo wants that all of our students are fully committed to their country. This is why the Study Trips play such an integral role in turning classroom learning into reality.

Every year our 7th, 8th, and 9th grade students visit the coast, highlands, and jungle of Peru, along with a study guide that they complete throughout their journey.

TARAPOTO ADVENTURE As soon as the 9th grade students arrived in Tarapoto, they took off to Lamas, where from the lookout point they could appreciate the different geographic levels of the area. To end the afternoon, they visited the community where they danced pandillada and heard the National Hymn in Quechua.

This was only the beginning of the adventure, an adventure let them navigate the Laguna Azul, visit a cacao processing center, and jump off the waterfall in Ahuashiyacu. They even crossed the Huallaga River in a pontoon boat, a small boat that takes cars from one bank to the other.

They were arduous days full of learning and adventure.

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7TH GRADE AND THE MAGIC OF RUTA MOCHE

The 7th grade students took an amazing Marinera class, they learned goldsmithing, they were archeologists for the day, and they even had lessons on how to play the cajón.

The trip was unforgettable.

After they arrived in Chiclayo, they visited the imposing Museo de las Tumbas Reales del Señor de Sipán and the Paseo de las Musas. The next stop was Trujillo.

There they got to know the museum of the Señora de Cao, Chan Chan, and had a walk around Huanchaco, where they celebrated a very emotional mass in the church of Maria del Socorro.

Our students also offered their help to the school Virgen de Guadalupe in Tarapoto, Las Maravillas in Lambayeque, and CEI504080 in Cusco”.

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OUR STUDENTS VISITED CUSCO, A WONDER OF THE WORLD

It is not often that a school trip includes a trip to one of the Seven Wonders of the World. Surprisingly, that wasn’t even the highlight of their trip. The 8th graders started their Incan journey in the sacred valley, where they were able to acclimatize while also sharing wonderful times on the soccer field, movie theater, and hot tub their hotel provided. The next day they were off to Cusco, to visit the city, ending at a dinner show near the Plaza de Armas.

Very early the next morning the students were up to visit the Machu Picchu. Not much can be said that would capture the intense emotions felt on that sacred land. As wonderful as that visit was, the most highly-anticipated moment of the trip came that evening: all you can eat pizza.

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CAMPEONATO DE FÚTBOL ADECOPA - CATEGORÍA 11 AÑOS

La dirección estuvo a cargo del profesor Milko Fae con el apoyo de Alfredo Gutierrez.

Un bonito gol nos dio la victoria en el campeonato En un excelente partido, el equipo de Fútbol de Alpamayo, categoría 11 años, obtuvo el trofeo de campeón de Adecopa al vencer 1-0 al colegio Altair en la final del campeonato.

Jugamos en la sede del Trener en Pachacamac. En los primeros minutos nos adelantamos en el marcador con un cabezazo

de Cristóbal Pastor, y a pesar de dominar el resto del partido no estuvimos más goles, lo que nos hizo sufrir hasta el final.

Con el silbato del juez anunciando el final del partido, la algarabía fue desbordante para los jugadores y para la gran barra que acompañó al equipo, la cual estuvo inte-

CIRCLE OF GENETIC STUDIES

grada por padres de familia, profesores y compañeros de aula de los chicos.

Nuestra selección empezó venciendo en la fase de grupos al San Ignacio de Recalde por 4-0, luego al Santa Teresita por 3-1, al San Agustín por 3-0, al Trener por 1-0, al Magister por 9-0, al Saint George por 4-0 y al Jean Le Boulch por 5-1.

En cuartos de final vencimos al San Pedro por 4-1 y en semifinales al Villa Alarife (el campeón vigente) por 3-0.

El máximo goleador del campeonato fue nuestro capitán Jaime Pérez Galbis con 16 goles y no se quedaron atrás Santos Díaz Manini con 10 goles y Tomás Catalano, Cristóbal Pastor y Mauricio Quintana con 5 cada uno durante todo el campeonato. ¡Gracias muchachos!... Marcelo López y Marcelo Blanco, Andrés Kadena, Nicolás Vásquez de Velasco, Josué Gildemeister, Juan Diego Caferatta, Alejandro Gamio, Manuel Ramírez, Diego Alfaro, Emilio Claux, Salvador Gianella, Paul Miranda, Santiago Novoa, Juan Javier Amayo, Fabrizio Morán, Mateo Larios, Sebastián Quevedo y Piero Gabulle.

RAÍCES

Curso sobre amor Matrimonial

UCLA visited our Biology students The Inter national Circle of Genetic Studies is an organization based out of UCLA. Dr. Carlos Tirado, the advisor for the organization, came to visit our Biology students last month to introduce his project and the students who run the organization.

In their presentation, the representatives gave a presentation on genetic mutations and advances in the research of genetics. Our students were enthralled by the knowledge and expertise presented on stage, and the presenters

Dr. Carlos Tirado. were surprised at just how knowledgeable our students are with regards to genetic studies.

In cooperation with the International Circle of Genetic Studies, some of our students will start to do research in genetics and present their finding next year at the International Symposium of Genetics and Molecular Biology.

Fueron 26 matrimonios de Alpamayo, Salcantay, Nido Torrecillas y PreSchool los que participan en el curso Amor Matrimonial. Este espacio se lleva a cabo los sábados por la mañana y ofrece a los padres el servicio de guardería para los niños.

El Centro de Orientación Familiar Raíces dirige este curso para los padres, que no solo descubren su inigualable “protagonismo” en la educación de sus hijos, sino que también crece en ellos la necesidad de vivir una buena relación matrimonial que pueda brindarles un mejor ambiente de desarrollo.

El objetivo: entender el alcance del compromiso del matrimonio, mejorar el diálogo matrimonial, conversar sobre la armonía sexual, Integrar “vida profesional” y “vida familiar” y mejorar la convivencia familiar.

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CONFERENCE BY NOBUAKI NAKASHIMA

“Art as experience in ordinary life”

Nobuaki Nakashima studied Fine Art in Japan and got a MA degree in The Pennsylvania Academy of the Fine Arts, M.F.A.

In a lecture given by Nobuaki Nakashima, he explained how his abstract paintings take form through his artistic practice. In September, we were pleased to have a conference given by this Japanese visual artist who currently resides in Lima. He came to share his artistic journey and processes with our visual art students of IB. He said “For me to paint is like a greeting to myself and a greeting to everybody who listens to their hearts by listening to a painting”. Based on his own experience in abstract painting, he explained his inspiration and motivation to do his artwork. According to Nakashima, there are two types of paintings, representational and abstract. However, when staring at an abstract painting sometimes we struggle to understand what is in front of us.

He spoke about how in abstract painting we do not need to understand it, rather feel it by listening to a song or a sound.

Definitely all art is created within a certain context and comes as a result of some feelings, thoughts, or everyday situations. A great deal of what we see on the canvas reflects the environment in which the art was created. As Nakashima pointed out, for him “to paint is just like a practice of finding and knowing the world of unknown in ordinary life”.

TORNEO DE TENIS DE MESA DE ADECOPA - CATEGORÍA 13 AÑOS

¡Bicampeones!

La selección de Tenis de Mesa del Colegio Alpamayo integrada por Edgar Mejía, Nicolás Blanco y Esteban Landa, obtuvo de forma invicta el título de la categoría 13 años en el Torneo de Tenis de Mesa de ADECOPA al ganar todos los partidos.

El campeonato donde participaron 10 colegios de la asociación, se llevó a cabo del 21 al 25 de septiembre en las instalaciones del Colegio Altaír y allí nuestro equipo ocupó el

Felicitamos a nuestro equipo dirigido por el profesor José Sebastián. primer lugar en su grupo eliminatorio al vencer a los colegios Villa Alarife, Almirante Guise, Peruano Británico y Altair En la ronda final a la que solo accedían los 2 primeros de cada grupo, vencimos al Santa Margarita y nuevamente al Peruano Británico.

Finalmente nos alzamos con el título al derrotar en una vibrante final por 2 a 1 al colegio Jean Le Boulch.

Es importante señalar que este es el segundo año consecutivo que obtenemos el primer puesto en esta categoría.

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RECOMMENDED NEW TITLES IN THE LIBRARY

The FirstYear Teacher’s Survival Guide Thompson, Julia G.

El Hombre Invisible Wells, H. G.

La obra literaria de Josemaría Escrivá Garrido, Miguel Ángel

Las Eras de Hobsbawm Hobsbawm, Eric

Pequeñas guerras, lugares remotos Burleigh, Michael

La Primera Guerra Mundial cumple 100 años Ed. Luppa

COORDINADOR DE ELEMENTARY OBTIENE DISTINCIÓN

Profesor Juan Luna aprobó de modo sobresaliente Diplomatura en Didáctica de la Matemática El profesor Juan Luna obtuvo la Diplomatura en Didáctica de la Matemática en la Educación Primaria, en la la Facultad de Educación de la Pontificia Universidad Católica del Perú.

La ceremonia de clausura se realizó el sábado 3 de octubre y tuvo como final feliz la entrega de los certificados que acreditan la aprobación de los módulos a los 54 participantes. Es muy grato mencionar que nuestro profesor Juan Luna aprobó con uno de los promedios más altos.

En esta diplomatura se abordaron, por un lado, los fundamentos psicológicos y didácticos de la enseñanza de las matemáticas a partir de los aportes de las investigaciones de renombrados estudiosos en el campo de la enseñanza; y por otro lado, se exigió a los participantes generar propuestas que garanticen aprendizajes de alta calidad por parte de los estudiantes.

Estamos seguros que esta certificación académica contribuye a la mejora académica del colegio Alpamayo y especialmente en Elementary. ¡Felicidades, Juan!

LA LIGA DE PROMOCIONES Nuestro equipo de fútbol categoría mayores viene participando con éxito en el campeonato Liga de Promociones organizado por Depormatch, CMD y la Universidad de Lima.

En la fase de grupos ya obtuvimos el primer lugar de forma invicta.

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LOS 5 CONSEJOS CONTRA LA TRISTEZA

1

UN PLACER Es como si el famoso teólogo Tomás de Aquino hubiese intuido ya hace siete siglos la idea, tan difundida hoy, de que el chocolate es antidepresivo. Quizá suene materialista, pero es evidente que una jornada llena de amarguras puede terminar bien con una cerveza. Sabemos que el Señor participaba con gusto de las cosas bellas de la vida.

2

EL LLANTO A menudo, un momento de melancolía es más duro si no se logra encontrar una vía de escape, y parece como si la amargura se acumulase hasta impedir llevar a cabo la tarea más pequeña.

El llanto es un lenguaje, un modo de expresar y deshacer el nudo de un dolor que a veces nos puede asfixiar. También Jesús lloró.

3

LOS AMIGOS Cito el famoso libro “Los novios”, que en una gran casa deshabitada a causa de la peste va desgranando las grandes desgracias que han sacudido a su familia. “Son hechos horribles, que jamás hubiera creído que llegaría a ver; cosas que quitan la alegría para toda la vida; pero hablarlas entre amigos es un alivio”. A veces basta una llamada telefónica.

4

CONTEMPLAR Contemplar el esplendor de las cosas, en la naturaleza o una obra de arte, escuchar música, sorprenderse con la belleza de un paisaje... Un critico literario, pocos días después del fallecimiento de un querido amigo, tenía que hablar sobre Tolkien. Inició así: “Hablar de cosas bellas ante personas interesadas es para mi un verdadero consuelo...”.

5

DORMIR Y DESCANSAR El quinto remedio propuesto por santo Tomás es el que quizá uno menos podría esperar de un maestro medieval. El teólogo afirma que un remedio fantástico contra la tristeza es dormir y darse un baño. La eficacia del consejo es evidente.

Comprender que para remediar un mal espiritual a veces resulta necesario un alivio corporal.

Conferencia de Carlo de Marchi, vicario de la región de Italia Centro-Sur, pronunciada en un Congreso Eclesial en Florencia (Italia) sobre la propuesta de Santo Tomás de Aquino como remedio eficacia contra la tristeza.

CARLO DE MARCHI

La sonrisa y la alegría Sonreír porque Dios sonríe, sonreír porque con mis defectos soy cómico, sonreír porque los demás lo necesitan. Son las tres sonrisas que deben caracterizar a un cristiano.

“No se puede anunciar el Evangelio con cara de funeral”. La provocación del Papa Francisco no es una broma casual, y la idea de que los cristianos no deben mostrarse tristes no es nueva: “¡Deberían cantarme cantos mejores, para que yo me decida a creer en su Salvador! ¡Sería necesario que sus discípulos tuvieran más aspecto de gente salvada!”, decía Nietzsche.

Pero ¿cómo ser capaces de sonreír cuando las preocupaciones, el trabajo, los pequeños contratiempos y los grandes dolores son tan frecuentes en la vida?

La primera sonrisa “Sonríe el que está en los Cielos”, dice la Biblia. Y aún: “La alegría del Señor es vuestra fuerza”. Es la sonrisa de Dios. ¿Pero no puede ser irreverente pensar que Dios, el Señor del Universo, sonría? “Dios debe amarnos tanto más cuanto más le hagamos reír”, dice un personaje creado por Ray Bradbury. “Nunca había pensado al Señor como a un humorista”, le responde alguien. La respuesta es inmediata: “¿El Creador del ornitorrinco, del camello, del avestruz y del hombre? ¡Oh, venga ya!”.

SÍNODO DE LA FAMILIA Siga el desarrollo y las concusiones del Sínodo de la Familia escaneando el QR o en el hashtag #Synod15

La segunda sonrisa Es con la cual me miro a mí mismo. Sin perder de vista mi humanidad, mis límites, que no son necesariamente defectos y no deben ser tomados demasiado en serio. Mi Creador me quiere así, como soy, porque si me hubiera querido diferente, me hubiera hecho diferente.

“Saber ver el aspecto divertido de la vida y su dimensión alegre, sin tomarse todo de forma trágica -dijo una vez Benedicto XVI, es algo muy importante, diría que necesario, para mi ministerio. Un escritor dijo que los ángeles pueden volar porque no se toman demasiado en serio. Y nosotros quizá

podríamos volar un poco más si no nos diéramos tanta importancia”.

Sonreír es un acto de humildad, quiere decir que me acepto a mí mismo y a mi modo de ser, permaneciendo allí donde estoy con santa paz. Sin tomarme muy en serio, porque “la seriedad no es una virtud.

Quizá sea una herejía decir que la seriedad es un vicio, pero al menos es una herejía inteligente. Hay realmente una tendencia (una especie de decadencia) natural a tomarse en serio, porque es la actitud más fácil de vivir.

Es fácil ser tristes, y es difícil ser sencillos.

Satanás cayó por la fuerza de la gravedad” (Chesterton).

La tercera sonrisa La tercera sonrisa es consecuencia de las dos anteriores. Es la sonrisa con la cual acojo a las demás personas, especialmente a aquellas con las que vivo y trabajo. Monstrándoles afecto y sin dar demasiada importancia a posibles errores o roces. Con rostro alegre, Madre Teresa de Calcuta, al recibir el Premio Nobel sorprendió al público al hacerles esta sugerencia: “Sonreíd unos a los otros, dedicad tiempo para estar junto a vuestras familias. Sonreíros mutuamente”.