De digitale opvoeding van ouders en kids

Wouter De Meester is vader van twee en docent online marketing, nieuwe media en video aan de hogeschool West-Vlaanderen. Samen met Bert Pieters en Davy Nijs richtte hij Digisaurus op, het collectief dat ouders, leerkrachten en opvoeders bijschoolt over de wondere wereld van het wereldwijde web. Hun doel is om iedereen te inspireren die zich een dinosaurus voelt in de digitale leefwereld van jongeren. En dat doet hij ook als lesgever bij onze Academy met zijn lezing 'Jouw gezin in digitale balans', i.s.m. DreamLand.

Wie is Wouter?

Wouter geeft onder de naam ‘Digisaurus’ lezingen over de digitale leefwereld van jongeren voor ouders, opvoeders en bij Colruyt Group Academy. Digisaurus is een collectief van drie vaders die na hun hoofdberoep nog ouderavonden en congressen overal te lande opleuken met hun inspirerende lezingen en workshops. Wouter De Meester, Bert Pieters en Davy Nijs merken immers dat er nog al te vaak met een negatieve bril naar de digitale leefwereld wordt gekeken en weten dat schermpjes, smartphones en games in veel gezinnen tot discussies leiden. “Met Digisaurus willen we de bezorgdheden van ouders niet onder de mat vegen, want er zijn wel degelijk nadelen verbonden aan overmatig en onbedachtzaam schermgebruik”, zegt Wouter. “Al zijn we er van overtuigd dat we ouders op een andere manier naar dat schermgebruik kunnen laten kijken, zodat die schermpjes niet tot ruzies leiden, maar het startpunt vormen van constructieve gesprekken. Die dialoog tussen ouder en kind is de basis van een goeie sfeer rond media en schermtijd.”

In hoeverre is mediaopvoeding een must?

“Ik hou niet zo van die term. Schermen maken onmiskenbaar deel uit van ieders dagelijks leven. Daarmee leren omgaan hoort dan ook gewoon bij de opvoeding van onze kinderen. Maar veel ouders hebben het gevoel dat ze helemaal niet mee zijn in dat hele onlineverhaal, waardoor ze het onderwerp liever mijden. Al hoef je niet per se te weten wie de hipste vloggers van het moment zijn om een open, nieuwsgierige en positieve houding aan te nemen en met je kind te praten over wat het online beleeft. Laat je kind vertellen over waar hij of zij online mee bezig is en toon oprechte interesse. Op die manier leer je als ouder ook heel wat bij.” >>

Wouter “De dialoog tussen ouder en kind is de basis van een goeie sfeer rond media en schermtijd.”

>> Hoe kan je als ouder mee zijn met wat je kinderen online doen?

“Je kinderen zijn zelf de belangrijkste bron van informatie. Wees nieuwsgierig zonder te snel te oordelen. Stel vragen, speel af en toe eens een game mee en kijk mee naar hun favoriete vlogs. Het is alleen door deel te nemen aan hun schermbelevenissen dat je zal ontdekken wat je kind zo aantrekkelijk vindt aan TikTok, YouTube en gamen.”

Hebben we een te negatief beeld van YouTube, Facebook, TikTok en andere Fortnites?

“We hebben vooral een te eenzijdig beeld van al die apps en games. Dat wordt ook heel erg gevoed door de media. Er zijn voldoende wetenschappelijke onderzoeken die aantonen dat gamen, video’s maken, leren programmeren, chatten en andere schermactiviteiten ook een positieve bijdrage leveren aan de ontwikkeling van jongeren en kinderen. Maar het zijn enkel de negatieve berichten die de media halen en die voeden de bezorgdheid van ouders. Wanneer ouders dan vanuit die bezorgdheid in dialoog gaan met hun kinderen krijgen die gesprekken al snel een negatieve vibe. En als die vibe niet goed zit, zullen kinderen minder geneigd zijn om open kaart te spelen over hun schermgebruik en zullen ze bij problemen zoals cyberpesten en sexting ook niet bij hun ouders aankloppen uit vrees voor een antwoord zoals ‘Zie je wel, ik had het je toch gezegd!’."

Wat zoeken (en vinden) kinderen online?

“Het is in eerste instantie een plaats waar ze hun vrienden ontmoeten. Daarnaast is het ook een plek waar ze zich kunnen profileren, amuseren en informeren. Op dat vlak is er heus niet zo’n groot verschil tussen kinderen en volwassenen.”

Waarom is dat een goede zaak? En waarom is buiten spelen niet per se beter?

“Het is allemaal een kwestie van een goed evenwicht. Ik vergelijk het graag met eten. Buiten spelen zijn de groenten op ons bord en schermtijd de pasta. We weten allemaal dat alle dagen enkel pasta eten niet het beste idee is. Daarnaast vinden de meesten onder ons het ook maar saai om alle dagen alleen maar supergezonde groenten te eten. Het is net de combinatie van gezonde groenten met pasta, afgewisseld met aardappelen of rijst die ervoor zorgt dat we een goed en gezond evenwicht vinden. In combinatie met andere activiteiten is schermtijd (in gelijk welke vorm) perfect te verantwoorden.

Wij schuiven bij Digisaurus graag de 20/20/2regel naar voor. Zorg ervoor dat je kind na 20 minuten schermtijd zijn ogen 20 seconden laat rusten. Daarnaast stimuleer je je kind ook best om dagelijks 2 uur buiten te spelen. Een regel die overigens ook opgaat voor volwassenen.”

5 gouden tips van Wouter

Je maakt afspraken over schermtijd best samen. Als jullie het er als gezin over eens zijn, is de kans het grootst dat iedereen er zich aan zal houden. Op de website van Digisaurus vind je een voorbeeld van een smartphonecontract, met daarin heel wat afspraken die je als gezin zou kunnen gebruiken. Je kan op de website van Medianest ook het screentjedealtjeafsprakenspel spelen. Dat zet aan om over bepaalde afspraken na te denken. Of controleapps een goeie oplossing zijn om iedereen aan de afspraken te houden? Zulke apps kunnen een handig hulpmiddel zijn om de afspraken een tijdje te monitoren, maar weet dat ze het gesprek met je kind niet vervangen. Je moet officieel dertien zijn om een account te hebben op sociale media. Bij apps en spelletjes staat een Pegicode, dat is een leeftijdsrichtlijn. Weet je meteen ook waarop je moet letten wanneer zoon of dochterlief een nieuw spel willen kopen. Meer fijne apps en creatieve tools vind je op de website van cinekid.nl.

Wouter “Je kan het kinderen niet kwalijk nemen dat ze zich af en toe vervelen en dan maar teruggrijpen naar gemakkelijke en vertrouwde activiteiten zoals gamen of filmpjes bekijken die voor hen een garantie op plezier zijn.”

Zijn er cijfers van het aantal uur per dag dat kinderen achter hun scherm doorbrengen?

“Er zijn zelfs richtlijnen die zeggen hoelang een kind (afhankelijk van de leeftijd) online mag, maar dat is een wel erg arbitraire aanpak die geen rekening houdt met het volledige plaatje. En dat is niet de juiste focus om aan mediaopvoeding te doen. Want wanneer is iets te veel? Dat is een vraag waar heel wat ouders graag een pasklaar antwoord op willen en waarvan wij denken dat dat niet in één getal vast te leggen valt. Het ene soort schermtijd is niet te vergelijken met het andere. Leren programmeren en stopmotionvideo’s maken of diertjes determineren in de tuin met een app lijken me van een andere orde dan uren naar video’s kijken of op sociale media ronddwalen. We vinden het wel belangrijk om bezorgdheden van ouders – te veel naar een scherm kijken is niet goed voor je ogen, bewegen is belangrijk en apps leiden af – te erkennen. Maar we vinden de richtlijn om twee uur per dag buiten te spelen veel waardevoller dan een richtlijn die zegt dat een kind slechts twee uur per dag op een scherm mag.”

Hoe makkelijk is het om in je eigen gezin toe te passen wat je aanleert in je lezingen en workshops?

“Ook mijn kinderen – ze zijn acht en tien – grijpen graag naar een scherm om hun tijd door te komen. Maar we slagen er als gezin in de balans te vinden waarin schermpjes een plaats hebben naast andere activiteiten zoals school, sporten, buiten spelen en als gezin samen dingen doen.”

Wat zijn de nuttigste apps en games?

“Wij vellen niet graag een waardeoordeel over apps, want aan alle apps zijn voor en nadelen verbonden. Bovendien leggen we in onze lezingen ook bewust niet de focus op apps of online tools, aangezien die zo aan verandering onderhevig zijn. We willen vooral wederzijds begrip kweken tussen ouders en kinderen en ervoor zorgen dat er in gezinnen een positieve vibe ontstaat rond schermpjes en sociale media. Dat neemt niet weg dat het aanreiken van fijne apps en online tools een goeie manier is om je kind zijn blik op de online wereld te verbreden. Zo leerde ik mijn kinderen stopmotionfilmpjes maken met hun legoblokken en gaat mijn zoon weleens de tuin in met de ObsIdentifyapp van Natuurpunt.”

Leggen we niet te veel verantwoordelijkheid bij de kinderen?

(knikt instemmend) “Je kan het kinderen niet kwalijk nemen dat ze zich af en toe vervelen en dan maar teruggrijpen naar gemakkelijke en vertrouwde activiteiten zoals gamen of filmpjes bekijken die voor hen een garantie op plezier zijn. Het is ook aan de ouders in kwestie om de nieuwsgierigheid van hun kinderen te triggeren en zelf met leuke alternatieven op de proppen te komen. Het kan helpen om die zoektocht als ouder samen met je kind aan te gaan.”

Schrijf je in voor de digitale lezing 'Jouw gezin in digitale balans' of de lezing 'Gamen, speel het spelletje mee!' beiden i.s.m. DreamLand op www.colruytgroupacademy.be.

Zomerse apero

Pico de gallo

De voorbije maanden vergezelden vooral vuurkorven en computerschermen ons bij het (e-)aperitief. Maar daar zijn we inmiddels wel klaar mee. Tijd om ramen en deuren open te gooien en volop van de zon te genieten. Met een frisse cocktail en een zomers hapje, waan je je in één vingerknip op een zuiders terras. Olé!

Hummus met rode paprika

Courgettedip met yoghurt en munt

Pico de gallo

30 min. bereidingstijd, 30 min. afkoelen 4 personen

Wat heb je nodig?

400 g tomaten I 1 kleine rode ui I 1 à 2 rode chilipepers I 1 kl fijne suiker I sap van 1 limoen I 2 el Corona (het bier!) of pils I 2 el fijngesneden korianderblaadjes

Zo maak je het

Snij de tomaten in kwartjes, verwijder de zaadjes en snij het vruchtvlees in kleine blokjes.

Snij de chilipeper(s) in de lengte middendoor, verwijder de zaadjes en snij het vruchtvlees in hele kleine stukjes.

Schep alle ingrediënten door elkaar, breng op smaak met zout en plaats minstens 30 min. in de koelkast, zodat de smaken zich kunnen vermengen.