Fashion Deseos de Navidad
Natalia JIMÉNEZ Esencia camaleónica
Gadgets G.R.E.E.N, el primer videojuego mexicano Año 1 • número 7 • Diciembre 2019-Enero 2020
DistritoAnimas
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Natalia Jiménez Esencia camaleónica 07 • Diciembre 2019-Enero 2020
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ver y escuchar El ascenso de Skywalker, la última entrega de Star Wars.
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fashion Deseos de Navidad. gadgets G.R.E.E.N, el primer videojuego mexicano.
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reportaje Campeche, un lugar espléndido y lleno de historia.
Director general
Corrección de estilo
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Juan F. Rodríguez Ramírez
Verónica Aguirre Ávila Editor gráfico
Raúl Rodríguez Cota
Manuel Hernández Fdz. del Castillo
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15 equilibrio Es momento de perdonar. escapes urbanos Capri, un destino de ensueño. ¿qué pasa en…? La OSX cambia de director. 3 de 3 Formas de ponerte fit.
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Distrito Ánimas es una publicación mensual de Combo Comunicación SAPI de CV. Año 1, Número 7, Diciembre 2019-Enero 2020. Editor responsable: Verónica Aguirre Ávila. Número de Certificado de Reserva en trámite. Número de Certificado de Licitud de Título en trámite; número de Certificado de Licitud de Contenido en trámite. Domicilio: Parque de Granada 71-204, Col. Parques de la Herradura, Huixquilucan, Estado de México. Tel. 55 5291 5577. Impresa por Marya Editorial. Carretera Las Trancas-Estanzuela Km 1.8, Ojo de Agua, Emiliano Zapata, Ver. Prohibida la reproducción parcial o total, por cualquier medio o procedimiento, del contenido de la revista, sin autorización previa y expresa por escrito del editor. Ejemplar gratuito, prohibida su venta.
02 ver y escuchar Cine/estrenos diciembre/enero
Bad Boys for Life
StarWars IX
17 Enero
Disfruta la tercera entrega de la franquicia que se inició en 1995, protagonizada por Will Smith y Martin Lawrence. Ambos retoman su papel como los detectives Mike Lowrey y Marcus Burnett. En esta ocasión, los inseparables amigos intentarán atrapar a Armando Follón, el peligroso jefe de un cártel de drogas.
Elenco: Will Smith, Martin Lawrence, Vanessa Hudgens, Joe Pantoliano Duración: 120 minutos
En diciembre se estrena el capítulo final de la saga, con el título El ascenso de Skywalker. Esperamos ver que por fin la Resistencia, aunque diezmada, derrote al Primer Orden, ahora comandado por Kylo Ren tras la muerte de Snoke en la entrega pasada. Aún queda la duda de si Luke Skywalker y Leia Organa tendrán algún papel en una batalla que se antoja épica.
JoJo Rabbit 20 DIC. Elenco: Demián Bichir, John Cho, Andrea Riseborough Duración: 120 minutos
Esta peculiar película es candidata fuerte para varios premios Oscar. La historia se centra en un niño, miembro de las Juventudes Hitlerianas, quien descubre que en su casa se esconde una niña judía. Esto provocará conflictos en el joven, porque siente una gran devoción por Adolf Hitler, quien al mismo tiempo es su amigo imaginario.
24 Enero Elenco: Taika Waititi, Scarlett Johansson, Sam Rockwell, Rebel Wilson.
TV & Streaming/series
El faro Esta película de terror, filmada en blanco y negro, cuenta la historia de dos faroleros, los únicos habitantes de una pequeña isla. Su apacible soledad se ve 1 interrumpida por un aconteENERO cimiento sobrenatural, tras lo cual ambos deberán luchar contra su propia locura. Después de cuatro años el director Robert Eggers, nos ofrece uno de las mejores películas de autor de este año y que fue aclamada en los festivales de San Sebastián y Cannes.
DISTRITO • NOVIEMBRE
Netflix
Amazon Prime
El remake de la famosa serie de televisión vuelve a Netflix para narrar las aventuras de la familia Robinson al explorar los confines del universo. En cada episodio, los Robinson enfrentarán nuevos peligros y conocerán seres extraños.
Esta buenísima serie trata sobre Miriam Midge Maisel, una mujer común de 1958, entregada a su papel de esposa y madre, pero cuya vida da un giro cuando descubre que tiene un gran talento para la comedia. De esta forma, Miriam dejará de ser una mujer tradicional para dedicarse al standup.
Perdidos en el espacio
Elenco: Willem Dafoe, Robert Pattinson Duración: 110 minutos
La maravillosa Sra. Maisel 24 DIC. Elenco: Mina Sundwall, Max Jenkins, Molly Parker Duración: 10 episodios de 60 minutos cada uno
5 DIC. Elenco: Rachel Brosnahan, Alex Borstein, Tony Shalhoub Duración: 10 episodios de 57 minutos cada uno
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DESEOS DE NAVIDAD
Dior apuesta por que tu personalidad resalte durante esta temporada. Por eso sugiere un look totalmente negro, pero con un toque casual.
Ésta es época de dar y recibir, pero no dejes en manos de la suerte el regalo que recibirás. Mejor haz ya mismo tu carta a Santa para que no haya errores.
Todo cabe en una maleta sabiéndolo acomodar. ¿Qué te parece ésta de Lipault para tu escape decembrino? Si de impactar en las fiestas navideñas se trata, este vestido de la colección Conscious de H&M hará que brilles.
Como hay que estar preparados en todo momento, Scappino les propone a ellos esta chamarra impermeable.
DISTRITO • DICIEMBRE
Que uno de tus propósitos de año nuevo sea ser tan puntual como un inglés.
Para una sonrisa impactante, Revlon lanzó Kiss™ Cloud Blotted Lip Color.
Dior propuso una colaboración con diferentes artistas para su nueva colección de bolsos.
Gadgets/
G.R.E.E.N Disruptor mexicano E
l viernes 22 de noviembre tuvo lugar el lanzamiento mundial del primer videojuego creado y producido en su totalidad en México. A partir de esa fecha está disponible en las cuatro plataformas preferidas de los gamers: Nintendo Switch, X-ONE, PlayStation 4 y Steam. Para saber más de este genial proyecto entrevistamos a Marcos Vázquez, creador de G.R.E.E.N.
¿Cómo crearon G.R.E.E.N?
Fue un proceso de varios años, en los que debimos estar muy abiertos al cambio. En un principio no sabíamos lo difícil que podía resultar hacer un proyecto con estas características. Si lo hubiéramos sabido, probablemente no nos habríamos aventado a realizarlo; es demasiado complejo y ambicioso publicar un juego sin experiencia previa. Y luego está el proceso de ir con las principales plataformas y recibir negativas y cuestionamientos: “¿Cómo quieres lanzar un videojuego en nuestra plataforma si nadie de tu equipo ha hecho uno?”. La clave fue ser constantes, creer en nuestra idea y ser muy tenaces. El primero en darnos el permiso fue PlayStation. DISTRITO • DICIEMBRE
¿De qué trata G.R.E.E.N?
De un tema muy importante para todos. Como el humano ya puede “crear vida”, está jugando a ser Dios, y eso es peligroso. Entonces, G.R.E.E.N es un juego donde un grupo de científicos, queriendo acabar con el hambre, empiezan a trabajar en un algoritmo de vida con el objetivo de que la vegetación creciera más rápido. Los experimentos cobran vida y quieren acabar con la humanidad. La naturaleza se da cuenta de que el humano durante siglos la ha dañado, y ahora es ella la que quiere destruirlos. Un grupo de personas se va a vivir al desierto y construyen un S.M.A (Sistema de Marchitación Avanzada). Crean ciudades artificiales que de pronto empiezan a descomponerse, y la heroína va a investigar qué está pasando.
Escanea estos códigos con tu smartphone
Nintendo
X-ONE
PlayStation
Steam
¿Cuántos niveles tiene G.R.E.E.N y cuál será su costo?
Son cinco niveles, con 20 cuartos por nivel. En México cuesta $269. En otros países 14.99 USD.
08 reportaje
Campeche
un lugar espléndido y rico en historia “¿Qué vas a ver a Campeche?”, era la pregunta que hasta hace unos años hacían a todo aquel que se aventuraba a visitar estas maravillosas y tranquilas tierras. La respuesta es: mucho más de lo que imaginan.
Y
es que el abanico de opciones que hoy ofrece Campeche para disfrute del visitante ha crecido enormemente. El desarrollo de nuevos productos, el aprovechamiento de los recursos existentes y el posicionamiento de una imagen definida hacia los mercados correctos ha permitido al estado colocarse cada vez más en el gusto de los viajeros nacionales y extranjeros. Visitar el Campeche de nuestros días ya no significa solamente ir a Edzná, caminar por el malecón o recorrer las calles de la capital admirando sus fachadas coloniales. Y es que la riqueza cultural y natural abunda en el estado, y en los últimos años su aprovechamiento ha multiplicado el número de sitios para visitar. Hoy podemos ver que nuestro estado empieza a despuntar también como destino de playa. Desarrollos como Campeche Country Club y Aak-Bal lo comprueban. En la actualidad, Campeche se encuentra entre los estados del Mundo Maya, en el estado hay 16 sitios arqueológicos habilitados para su visita, entre ellos: Edzná, Santa Rosa Xtampak en Hopelchén, Tabasqueño, Dzibilnocac,Hochob, una copia suya en tamaño natural engalana los patios del Museo Nacional de Antropología en la CDMX, y Calakmul, independientemente de su nombramiento como Patrimonio Mixto de la Humanidad, se ha convertido en un sitio de visita obligada para comprender la cultura maya. Ya que hablamos de Calakmul, su riqueza no se limita a lo histórico o cultural. La naturaleza circundante impresiona. No es para menos, porque su biodiversidad le ha valido la declaratoria como Reserva de la Biósfera, para aprovechar esta gran riqueza natural, diversos campamentos y servicios permiten a los visitantes disfrutar un entorno muy bien conservado. Sitios como La Raíz del Futuro en La Mancolona, Hormiguero, Valentín Natural y 20 de Noviembre ofrecen servicios de senderismo, tirolesa y educación ambiental, entre otras muchas actividades operadas profesionalmente por indígenas. Calakmul no es la única reserva natural en Campeche. También encontramos la Laguna de Términos en el municipio de Carmen. Puedes visitar las áreas de manglar, los sitios de anidación de aves y avistar a los delfines que han tomado la laguna como santuario. En la costa norte de Campeche hay dos áreas importantes: Los
DISTRITO • DICIEMBRE
Cada día más personas eligen Campeche como un destino turístico.
El museo del Centro Cultural El Palacio cuenta con varias salas interactivas para que te sumerjas en la historia de Campeche.
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Desde sus emblemáticas ciudades hasta sus zonas arqueológicas, Campeche te invita a emprender un viaje al pasado en pleno siglo xxi. La zona arqueológica de Edzná da muestra del esplendor maya en el estado.
Hay 16 zonas arqueológicas en el estado que puedes visitar.
La biodiversidad que rodea Calakmul te sorprenderá.
Los fuertes nos transportan a los días cuando la ciudad debía defenderse de los piratas.
Petenes y la Reserva de Celestún. Ambas ofrecen actividades como la pesca deportiva, paseos en kayak y observación de aves. Por supuesto, al hablar de la riqueza de Campeche no podemos pasar por alto su bella capital, ciudad colonial declarada Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, con sus murallas, fuertes, baluartes y calles en donde balcones y puertas de hermosos herrajes regalan maravillosas perspectivas a los visitantes. Del mismo modo, es importante hablar del legado humano de la cultura maya, mostrado con gran fuerza en el Camino Real, donde las artesanías, la gastronomía, las tradiciones y la calidez de su gente se unen a la sencillez de sus edificaciones, que en ocasiones sorprende ante la presencia de antiguas iglesias y conventos coloniales. Y ésta es apenas una de las muchas rutas que puedes tomar en Campeche. También está Chenes, que conjuga maravillas naturales como las grutas de Xtacumbilxuna’an con sitios arqueológicos como Santa Rosa Xtampak, Hochob, Dzibilnoac y Tabasqueño. Estos tours pueden recorrerse de forma independiente o unirse con la ruta hacia la región de Río Bec y Petén, en el sur del estado, que combina la visita a sitios arqueológicos y actividades de interacción con la naturaleza. Aquí se encuentran Calakmul, Balamkú, Becán, Xpujil y Chicanná; o qué tal hacer senderismo en La Mancolona, ciclismo en senderos en Hormiguero y visitar viveros de reforestación
La arquitectura colonial te demuestra la importancia de esta ciudad.
En 1999, la UNESCO declaró a la ciudad de Campeche Patrimonio de la Humanidad.
y orquidearios en Valentín Natural. Haz una escala en Miguel Colorado y lánzate varias decenas de metros sobre el espejo de agua del Cenote Azul. Sin duda, Campeche ofrece algo para disfrute de todos, sin limitaciones. Si bien antes Campeche era un “destino de paso”, la enorme diversidad de sus atractivos está haciendo voltear los ojos del mundo hacia el estado. Los operadores mayoristas, que antes sólo consideraban a Campeche por su capital para una pernocta, están cambiando sus paquetes para incluir muchas de estas nuevas opciones. Cada día más gente viene a Campeche no como parte de una ruta, sino como destino para vacacionar, para pasar un fin de semana o hasta una semana completa, ya sea con la familia o en plan de amigos. Te invitamos a que ¡visites Campeche!
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Natalia Jiménez Una artista camaleónica
Natalia es una mujer muy bella físicamente. Sin embargo, cuando estás junto a ella te das cuenta de que esa belleza se extiende a su interior: una sonrisa franca, su mirada directa y una conversación muy sincera dan prueba de ello. Conozcamos un poco más a esta cantante española en una amena entrevista. Por Verónica Aguirre. Fotos: Cortesía Westwood Entertainment.
DISTRITO • DICIEMBRE
I
nició su camino en el mundo artístico como voz del grupo español La Quinta Estación, con quienes grabó cuatro discos a lo largo de diez años, y se dio a conocer en el público de habla hispana. En 2011 puso pausa a su trabajo con el grupo para dedicarse a proyectos personales. Hoy se le considera una de las mejores cantantes de Iberoamérica, y se encuentra tan identificada con nuestro país que en este año lanzó México de mi corazón, disco donde canta a dúo con varios intérpretes mexicanos. Destaca su versión de “El destino” en colaboración con Carlos Rivera, tema que se hizo famoso en las voces de Rocío Dúrcal y Juan Gabriel, además de “Juro que nunca volveré”, con Paquita la del Barrio, y “Ya lo sé que tú te vas”, con Pedro Fernández. Con esto nos demuestra que cuando hay talento no importa el género musical, y ella lo mismo puede cantar pop, balada o ranchero.
11 ¿Qué te llevó a grabar México de mi corazón? Desde que estaba con La Quinta Estación tenía ganas de hacer un disco con mariachi, y casi todas mis composiciones, particularmente en el álbum Sin freno, se iban más hacia la música de mariachi y al bolero que al pop. Empecé a escuchar música mexicana cuando llegué a México, poco a poco me familiaricé con los sonidos y el estilo, y me enamoré de esos temas tan maravillosos. Desde hace tiempo, en mis conciertos interpreto algunas canciones del género regional mexicano.
“Lila Downs, que me fascina; pude grabar con ella y todavía no me lo creo…”
¿Qué artistas te inspiraron para hacer este disco? Sobre todo, Rocío Dúrcal, y también escuché algunas canciones de Lola Beltrán, una voz maravillosa que me encantó, y Lila Downs, que me fascina; pude grabar con ella y todavía no me lo creo; Paquita la del Barrio y Ana Gabriel, entre otras. Todas ellas son mujeres con mucho carácter, y eso me gusta.
¿Qué experiencia te dejaron los duetos con Yuri y Carlos Rivera? Fueron excelentes. Cuando Yuri me invitó a cantar con ella “Una mentira más”, fue para mí un gusto enorme, y si ves que la canción fue todo un éxito en las plataformas digitales, eso hace de la experiencia algo inolvidable. A Carlos lo amo. Desde que estuvimos en La Voz nos hicimos amigos, y cuando estaba eligiendo los temas para México de mi corazón y se decidió que interpretaría “El destino”, vino a mi mente Carlitos y dije: “No puedo cantarla con nadie más”. ¿Qué hay de Natalia en este álbum? Hay mucho de mí, desde la creatividad en el arte de la portada para demostrar el amor que siento por vuestras tradiciones y cultura. Varios de los accesorios que uso en los espectáculos los hice yo misma, y me encanta trasmitir la sensación de ser una diva como La Doña, una mujer fuerte y segura de sus decisiones. Sin embargo, eres una chica muy sencilla. Esta transformación en el escenario es un tanto radical. Lo que pasa es que en el escenario me transformo, sobre todo cuando canto música mexicana. Cuando canto pop soy más divertida, pero una vez bajando del escenario soy yo, a todo el mundo saludo, sonrío, realmente soy una persona más del equipo, me encanta sentirme cercana a la gente, me gusta ser muy abierta con todos. ¿El tener ascendencia española y portuguesa da una mezcla muy interesante a tu personalidad? Sí, soy de gustos y de caracteres muy diferentes. Por ejemplo, a mi papá en casa le gusta escuchar a Camilo Sesto, Raphael… mientras que mi mamá oye fado. Y al crecer, las costumbres de ambos permearon en mí. ¿Qué costumbres de ambas culturas le inculcas a tu hija? Lo que más le inculco a mi hija es el carácter. Mis padres siempre han sido muy simpáticos, agradables, querendones, sencillos y muy directos. En mi casa nadie se anda con rodeos para decir lo que siente. Así quiero que sea mi hija. Es muy importante que las mujeres seamos espontáneas y decir lo que pensamos sin miedo a lo que diga la gente. ¿Cómo celebras la Navidad? Siempre la paso en familia, ya sea en España o en Miami. Con la familia de mi esposo, que es cubana, pues hay mucha fiesta y hacen platillos tradicionales, y desde que nació mi hija la vivimos diferente, porque todo es muy emocionante, desde la reunión hasta abrir los regalos con ella y ver la emoción en sus ojitos, y cuando no le gustan sus regalos va por los de su hermana mayor (risas). Como española, para mí el día de Reyes es muy importante, así que preparo un roscón para toda la familia, me encanta cocinar. Si la pasamos en España, mi madre es la que prepara todo, ella no permite que nadie más cocine (risas).
equilibrio/
El perdón, el mejor regalo
E
l perdón es una acción poderosa: nos libera de hechos y sentimiento dañinos que tenemos atorados en nuestro interior. Saber perdonar no es un acto de sumisión ni de olvido, sino algo que nos quita cargas innecesarias, nos permite seguir nuestro camino, nos hace estar en paz con nosotros mismos y con lo que hemos vivido, y nos permite incluso reencontrarnos con nuestros seres queridos. Antes que nada, ten en cuenta que perdonar no significa olvidar, y tampoco humillarse ante alguien más. Cualquiera puede cometer equivocaciones, basta recordar la frase latina “errare humanum est” (equivocarse es humano). Debemos ser conscientes de que cualquiera puede herir a alguien más sin intención, a veces es simplemente algo que escapa de nuestras manos. Perdonar permite a las personas liberarse de lo tóxico que envenena su mente: si no perdonamos es porque aún existe rencor u odio hacia la otra persona, y usualmente esos sentimientos afectan
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nuestra psique. Decir y sentir “te perdono” hace posible eliminar esos sentimientos que nos dañan por dentro y muchas veces también repercuten en nuestro exterior. Una parte importante del perdón reside en saber perdonarse a uno mismo, porque nadie es infalible. De nada sirve castigarnos eternamente por errores que cometimos en el pasado. Hay errores propios que marcan la vida de una persona, pero en vez de vivir con esa carga, es nuestro deber perdonarnos, aprender de ellos y ser mejores cada día. El perdón ofrece un camino hacia la sanación espiritual. Si te quedas estancado en el rencor y el enfado, no podrás seguir andando. El perdón es un paso indispensable para avanzar. Y tampoco es una cuestión meramente espiritual ni religiosa. Muchos investigadores han hecho estudios sobre la importancia de esta acción en los humanos. Hay que darse la oportunidad de perdonar para poder crecer.
¿Cuáles son los pasos para perdonar? • Acepta que la actitud de enojo y cerrazón no ha sido la mejor. • No te cierres a la posibilidad de perdonar o perdonarte. • Trata de entender los motivos de quienes te lastimaron. • Concentra en ti la compasión y la empatía. • Deja la presión de tus sentimientos negativos atrás. La mejor venganza es no vengarse. Sigue adelante y sé feliz.
ESCAPES URBANOS
CAPRI
Fotos: Gary Latham; Unsplash/Ian Badenhorst; Angela Dukes; ENIT–Agenzia Nazionale del Turismo; Stefano Scatà; Mowie Kay.
Esta isla de Italia es una mezcla embriagadora de piazze blanqueadas por el sol y espagueti con mariscos. Fleur Rollet-Manus salió a recorrerla. ¿Por qué ir? A unos trescientos metros del borde sur de la Bahía de Nápoles, Capri tiene la fama histórica de hipnotizar a quienes la visitan, desde los romanos hasta la realeza moderna. El emperador Tiberio se mudó aquí cuando Roma se volvió demasiado calurosa, mientras Augusto la llamó Apragópolis (‘ciudad de la dulce ociosidad’). Éste es un nombre apropiado para una isla que invita a tomar almuerzos pausados, aperitivos con Aperol (destilado hecho con naranja amarga) y caminatas tranquilas para pasar la tarde. La brisa está impregnada con una fragancia de limón que circula por sus calles sinuosas. Es tan glamoroso como las mujeres que se agrupan en la piazzetta para tomar café. ¿Qué hacer? La escarpada costa de Capri está llena de calas escondidas, bahías maravillosas y playas a las que sólo puedes acceder en barco. Contrata un gozzo tradicional en Marina Piccola (giannisboat.com) para hacer un tour privado a la isla ($95 USD por dos horas). Visita su atracción más famosa, la Gruta Azul. Aunque dos alemanes afirmaron haberla descubierto en 1926, la historia demuestra que el emperador Tiberio construyó ahí un santuario para la ninfa del agua en el año 30 d.C. Si quieres entrar a la gruta y remar en sus aguas de color azul eléctrico, debes pagar la entrada ($14 USD) y de preferencia no ir en un tour, porque hay largas filas de espera y no te daría tiempo; por eso es recomendable alquilar tu propia embarcación para llegar ahí. Haz una escala en el emblemático restaurante y club de playa La Fontelina (fontelina-capri.com), cuyas sombrillas de rayas dominan el paisaje. Si recompensas con unos cuantos euros al hombre que acomoda las tumbonas, seguramente podrá encontrarte un buen lugar para descansar. Toma la telesilla hasta la cima del monte Solaro para disfrutar increíbles vistas a la península de Sorrento; luego camina de regreso a través de verdes bosques de pinos. Te tomará alrededor de una hora, pero la caminata
habrá valido la pena una vez que llegues abajo y compres un helado en Caffè Caso. ¿Dónde quedarse? Ubicado en la florida Via Tragara, el Hotel La Scalinatella (scalinatella.com) es acogedor, y sus 30 habitaciones están decoradas con mosaicos de mayólica pintados a mano. JK Place Capri (jkcapri.com), el único hotel en Capri sobre la costa, parece más bien un palacio privado. Cada una de sus 20 habitaciones cuenta con terrazas soleadas, elegantes baños de mármol y detalles únicos como sus colchas cosidas a mano, toallas y batas de algodón egipcio. Sobre las rocas de Faraglioni se encuentra Punta Tragara (hoteltragara.com); Winston Churchill llegó a este sitio en la Segunda Guerra Mundial, cuando los estadounidenses lo ocuparon como centro de control. Luego pasó al conde y la condesa Manfredi, quienes lo utilizaron como casa de verano para entretener a sus invitados antes de convertirlo en un suntuoso refugio de 44 habitaciones con dos maravillosas piscinas de agua salada. ¿Dónde comer y beber? Da Gelsomina (dagelsomina.com), una taberna muy querida por los locales. Evita las trampas para turistas frente al mar con precios exorbitantes y dirígete a Lo Smeraldo (losmeraldocapri.com) para comer un tazón de pescado frito, acompañado con una garrafa de vino rosado. La estrella Michelin de Il Riccio puede ser una sorpresa por su relajado ambiente playero, pero después del primer bocado de espagueti con erizo de mar del chef Salvatore Elefante, comprenderás el porqué de este reconocimiento. Su temptation room, dedicado enteramente a creaciones dulces napolitanas. Tip de viaje Disfruta un paseo por la isla en un taxi Fiat convertible de color rojo. TEMPERATURAS PROMEDIO Ene Feb Mar Abr May Jun
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14 qué pasa en... La OSX recibe 2020 con nuevo director
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a Orquesta Sinfónica de Xalapa está de regreso con la primera temporada de conciertos 2020 bajo la batuta de su nuevo director, el francés Martin Lebel. Durante 2019 tuvo lugar un arduo proceso para elegir al nuevo director titular de la OSX. El maestro Lebel es pianista y violonchelista, con estudios de fuga, contrapunto, orquestación y dirección de orquesta en el Conservatorio Nacional Superior de París. Fue el primer galo en contar con un reconocimiento del Concurso Internacional Prokofiev celebrado en San Petersburgo. Ha estado al frente de varias orquestas, entre ellas el Capitolio de Toulouse, la Filarmónica de Ekaterimburgo y la Sinfónica de Montevideo.
C
on un emotivo concierto, la Orquesta Sinfónica de Xalapa da las gracias al maestro Lanfranco Marcelletti por ocho años de , incansable al frente de la organización musical.
13 DIC.
Obrigado Maestro 20:30 horas Programa • Carlos Gomes Obertura de la ópera “Il Guarany” (Brasil) • Johannes Brahms Nänie op. 82 para coro y orquesta
Maestro Lanfranco Marcelletti.
• Giuseppe Verdi Stabat Mater para coro Orquesta de las “4 piezas sagradas”
• Manuel de Falla Danza No. 1 de “La vida breve”
• Aaron Copeland Rodeo
• Silvestre Revueltas La noche de los mayas
DISTRITO • DICIEMBRE
Tlaqná Centro Cultural. Cultura Veracruzana 1, Emiliano Zapata, Xalapa.
Maestro Martin Lebel.
Gamma
Mei-Ting Sun
24 ENE.
31 ENE.
1 FEB.
Programa No. 1 20:30 horas • Samuel Zyman Encuentros (13’) • Maurice Ravel Dafnis y Cloe (60’) Programa No. 2 20:30 horas • L. V. Beethoven: Obertura Prometeo (5’) Concierto para piano No. 1 (36’) Obertura Leonore 1 (9’) Sinfonía No. 1 (27’) Programa No. 2 20:30 horas • L. V. Beethoven: Obertura Leonore 2 (14’) Concierto para piano No. 2 (27’) Sinfonía No. 2. (36’) Invitado: Mei-Ting Sun, piano
Tlaqná Centro Cultural. Cultura Veracruzana 1, Emiliano Zapata, Xalapa.
C
9a Exposición de Autos Clásicos Xalapa
omo cada año, el Club del Automóvil Antiguo de Xalapa organiza una exposición con autos de modelo anterior a 1980. Qué te parecería ver un Porsche 356 de 1965, un Alfa Romeo 8C de 1938, un Jaguar E-Type de 1961 o un emblemático Mercedes 300 SL de 1957, mejor conocido como el Mercedes “alas de gaviota”. Esto y más podrás admirar en una muestra extraordinaria.
14 Y 15 DIC. Universidad Anáhuac Xalapa Arco Sur S/N, Lomas Verdes, Xalapa.
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16 tres de tres
formas de ponerte
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Se acerca la Navidad, y con ella la lista de propósitos de Año Nuevo. Y como el deseo más frecuente es bajar de peso y ponerse en forma, aquí compartimos contigo tres novedosas técnicas para que lo hagas realidad.
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Funcional
E
ste tipo de práctica deportiva está diseñada tanto para personas que se entrenan con alto rendimiento como para quienes apenas se inician en el condicionamiento físico. La idea es que practiques todos los días, y que trabajes los músculos a través de movimientos cotidianos como caminar, saltar, subir escalones, arrastrar… Para que un entrenamiento se considere funcional, debe ser capaz de trabajar todos los músculos del cuerpo al mismo tiempo, y no de forma separada.
DISTRITO • DICIEMBRE
1 Body Barre
H
ace seis años se creó en México una forma diferente para que las mujeres se ejerciten y cumplan su meta de activarse físicamente. Este método es muy seguro, rápido y eficiente para modelar el cuerpo de la mujer. Combina ballet, pilates y ejercicios funcionales, con intervalos diseñados para que las personas que lo practican consigan músculos grandes y tonificados, promoviendo al mismo tiempo una sensación de crecimiento, fortaleza y confianza en sí mismas. https://bodybarre.xkan.com.mx/site/studios
TRX
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ste tipo de entrenamiento deportivo fue creado por Randy Hendrick, ex Navy Seal, cuando él y su equipo de las fuerzas especiales estaban en una misión y no podían ejercitarse. Es ideal para personas que no tienen mucho espacio ni disponen de tiempo, porque con sólo 30 minutos diarios puedes ejercitarte. Las rutinas se basan en el desplazamiento de tu peso corporal, y se realizan con un método de suspensión. Lo utilizan deportistas de alto rendimiento y atletas profesionales. Si eres de las personas a quienes no les gusta ir al gym, ésta es la práctica ideal deportiva para ti.
