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¿Infancia es destino?
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POR: PEPE COUCH
lgunos autores aseguran que todas las experiencias que hayamos tenido en nuestra infancia determinan nuestro futuro ya de adultos, pero eso es una mentira total.
bien lo que nos conviene hacer, pensar y sentir. Muchas veces a pesar del resentimiento que podamos guardar podemos superar cualquier situación.
Pudimos haber tenido una infancia de carencias y sufrimientos, pero ya de adultos son nuestras propias decisiones las que determinan nuestro destino.
Personajes famosos que lograron grandes cosas tuvieron un infancia difícil, otros crecieron con todas las ventajas posibles y terminaron mal; así que no hay reglas ... “si bien la manera como es criado un niño tendrá influencia en el adulto en que se convertirá, no es posible determinar su destino”.
Quizá algunas decisiones hayan estado influenciadas por algunas malas experiencias de niños, pero como adultos podemos distinguir
Está el caso extraordinario de Juan Gabriel, que aunque siempre sufrió el rechazo de su madre, logró el éxito en su carrera musical. Octubre 2016 • Comercio en el Metrum • 3
Primero tú
POR: MARIO MONTOYA
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e pudiera parecer demasiado egoísta la propuesta que te hago en este artículo, pero tiene su justificación. Para que tú seas más eficaz en tus actividades, es necesario que estés muy bien en todos los sentidos; para ello es necesario que te des la atención, la preferencia y la prioridad en todas las situaciones, siempre con el único fin de funcionar en forma óptima. Si tú no estás en las mejores condiciones para funcionar excelentemente en tu vida personal o profesional, te costará mucho trabajo poder servir a otros. Para dar los mejores resultados que tus jefes o tus clientes esperan de ti y para ser un buen padre o esposo, debes procurarte siempre con la mejor alimentación y el mejor descanso posible. Piénsalo, sólo los que están bien, tienen la posibilidad de ayudar a otros a que también lo estén.
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El caso de
Juan Gabriel
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POR: JUAN JOSÉ CEBALLOS
abemos todo lo que este personaje padeció de niño, pero a pesar de eso o gracias a eso, logró el éxito en todas las áreas de su vida. ¿Cómo manejó la falta de caricias, de atención y de reconocimiento por parte de su progenitora? Vivió parte de su vida con ese resentimiento, pero se refugió en su talento. Desde niño recibió aplausos cuando cantaba, y se sintió tan bien con ellos que llegaron a suplir muchas de las caricias que su madre no le proporcionó.
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Continuó recibiendo aplausos de adolescente y, se siguió. Cantando recibía reconocimiento, aceptación, aprecio, que muy bien sustituyó la falta de amor maternal. Desarrollo su talento componiendo, cantando y, aunque batalló mucho, esa fue la gloria que recibió. No se cuál sea tu caso pero podrás encontrar aprecio, reconocimiento y más, desarrollando tu principal talento, aquello que mejor te salga y te guste más hacer. Con ello, busca ambientes donde aprecien ese talento y puedas recibir reconocimientos.
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Para sentirte bien POR: PEPE COUCH
unca pienses mal de ti ni creas que el mundo está en tu contra.
No te amargues ni te quejes de lo malo que te suceda. Ve tus entornos “difíciles” como campos de entrenamiento, donde puedes ejercitar tu voluntad, autocontrol, autoestima, etc. Evita que tu sensibilidad se pueda convertir en debilidad, después de todo “lo que no te mate, debe fortalecerte”. No permitas que otros manejen tus emociones y estado de ánimo. 10 • Comercio en el Metrum • Octubre 2016
Si te encuentras con alguien pesimista, aléjate, te puede contagiar; si te topas con personas negativas o agresivas húyeles. Los especialistas aseguran que a mayor capacidad intelectual, menos sufrimientos; aumenta tus conocimientos, lee lo suficiente de la psicología de las personas, busca opciones a tus problemas. Todos estamos expuestos a embates de todo tipo, pero recuerda que cada quien es responsable de su felicidad, de su calidad de vida, de su estado de ánimo y de su futuro.
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Lo que siempre debes
tener presente
Es importante conocer la percepción que tienen los demás de nosotros, pero si dependes totalmente de ellas para tu crecimiento te hará vulnerable a los vaivenes de sus estados de ánimo.
POR: PEPE COUCH u felicidad no consistirá en la ausencia de problemas, de experiencias dolorosas y situaciones adversas “sino en la forma en cómo respondas a éstas y logres crecer a través de ellas”.
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“No te compares con nadie en este mundo; al hacerlo lo único que harás es insultarte a ti mismo”. 14 • Comercio en el Metrum • Octubre 2016
Bill Gates aseguró una vez que “al mundo no le importa nuestra autoestima. El mundo espera que logremos algo, independientemente de que nos sintamos bien o no con nosotros mismos”. Ya lo hemos visto, los demás están tan ocupados en lo suyo, que la mayoría de las veces no les importa cuánto nos queramos. Cada persona es responsable de su propia autoestima. La gente busca personas y negocios fuertes, no importa su tamaño.
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El caso de Pedro
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POR: JUAN JOSÉ CEBALLOS
xpongo aquí el caso de Pedro, que sin tener un título universitario, sus habilidades le ayudaron a hacer un trabajo muy destacado en el laboratorio de un hospital, donde laboraba como investigador de nuevas herramientas para operaciones del corazón; funciones a las que se entregaba apasionadamente. Un día, ante el regaño de su jefe se sintió ofendido, y su orgullo lo obligó a renunciar.
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En una ocasión, escuchó a su hermano decirle a su padre, quien era muy feliz de carpintero y daba gracias a Dios por ubicarlo en esa profesión, “caray papá ojalá pudiera yo encontrar un trabajo que disfrutara tanto como tú el tuyo”. Ese comentario le removió sus pensamientos a Pedro. No durmió varias noches hasta que, doblegando su orgullo, decidió ir al hospital “a poner su cara” para que lo aceptaran nuevamente.
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Lo recibió el médico que había sido su jefe, quien con mucha arrogancia se burló de él. A esto, Pedro le aclaró, que regresaba no por él, ni por la necesidad de un trabajo, sino porque se había dado cuenta que su actividad ahí era lo que más disfrutaba; estos comentarios le “bajaron los humos” al médico. Para que tú puedas tolerar muchas cosas en tu trabajo o profesión debes tener como actividad algo que esté muy por arriba de tu orgullo y tus necesidades. Para eso tienes que buscar algo que disfrutes, para que llegues 20 • Comercio en el Metrum • Octubre 2016
a ser muy bueno en ello, una actividad que no te haga estar pendiente de la hora de salida; sólo algo así puede justificar que salgas tarde y tengas que desatender un poco a tu familia; sólo así no te sentirás explotado; sólo así podrás superar las expectativas de cualquier jefe y tener elementos para refutar cualquier regaño o mala cara. Con una actividad así no podrás sentir los aparentes sacrificios, porque no los habrá, todo será entrega de tu parte; la disfrutarás tanto que podrás crecer en cualquier empresa que estés o hacer algo en forma independiente.
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Lo más importante de
la inteligencia emocional
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POR: JUAN JOSÉ CEBALLOS
e ha hablado mucho acerca de que para “hacerla” en la vida tenemos que ser lo suficientemente inteligentes. Cuando era yo empleado me enojaba por la tiranía de mis superiores; mis compañeros me decían que tenía yo que ser más inteligente para no mostrar mi enojo. En esa época entendía que ser inteligente se trataba de aguantarse, aunque me cayeran gordos los jefes, aunque me estresaran y llegara yo a mi casa de mal humor y tuviera que “echarme” unas chelas
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para bajar el estrés. Ahora los expertos hablan de que para “hacerla” que hay que ser emocionalmente inteligente, y hablan de AutoConocerse, Auto-Controlarse y Auto-Motivarse, de Empatar y Habilidad Social. Aseguran que todos estos aspectos son importantes, pero que hay uno que es el más necesario para lograr el éxito, se refieren a la Inteligencia Social. Ahora me doy cuenta que vivimos en sociedad, trabajamos para los demás, y entre mejor nos llevemos con todos mejor nos irá en la vida.
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Herramientas para desarrollar
la inteligencia social
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POR: JUAN JOSÉ CEBALLOS
a Inteligencia Social es la habilidad más útil para tener éxito en la vida. Si tienes éxito al tratar a la gente que te rodea, tendrás éxito en tus relaciones profesionales. Por eso, debes darle importancia a todas las personas, jefes, clientes, amigos, familia, etc., pues para hacer crecer tu Inteligencia Social deberás desarrollar tu empatía; es decir, ser capaz de entender, tratar y llevarte bien con todos.
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Para ello, te recomiendo: •Escuchar más a los que te hablan, el doble de lo que tú les hablas. •Escucha con sinceridad, cuando muestras un verdadero interés por saber lo que sienten y piensan, te los ganarás más. •Aprende a entender lo que la gente te dice “entre líneas”; lo que verdaderamente quiere decir. •Es conveniente que te fijes más en la forma en la que te dicen las cosas que en el contenido.
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Más herramientas para desarrollar
la inteligencia social
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POR: JUAN JOSÉ CEBALLOS
as veces que hables al que estás escuchando es conveniente hacerlo con preguntas ¿qué piensas de eso? ¿desde cuándo te sientes así? Tu voz tendrá que ser suave, comprensiva, interiorizándote en lo que siente, nunca criticar al que te habla. Además: •Dales la razón aunque no la tengan, encuentra la justificación a su punto de vista. •Siempre pide las cosas “por favor” y siempre da las “gracias”.
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•Reconoce las cosas para las que son buenas, y coméntalo cuando así lo convenga. •Con moderación, siempre sonríe a los que saludas, a los que te ven, y hasta con los que te encuentras en tu camino. •En juntas, reuniones y en tu trabajo tendrás que vestir convenientemente, de acuerdo al lugar. •A la gente que saludas y te despides de mano, en el momento de unir sus manos, tú otra mano colócala en el brazo con el que te saludan, eso provoca un mayor acercamiento. •Reconoce y respeta los derechos de los demás, siempre que no se sobrepasen.
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