Periódico junio 2022

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NUEVO SEGURO DE GASTOS MÉDICOS PARA LA COMUNIDAD

Periódico JULIO 2022

Tamuz - Ab 5782

MonteSinai

JULIO 2022 Presidente de la Sociedad de Beneficencia Alianza Monte Sinai, I.A.P. Jacobo Cheja Mizrahi Presidenta del Comité de Comunicación Lic. Esther Cohen de Romano Director del Comité de Comunicación Emilio Betech R. Coordinadora Editorial Doris Memún Diseño Gráfico Regina Smeke Murow Coordinadora de Publicidad Rosy Gormezano Coordinadora de New Media Lucy Jessurun Fotografía Olga Masri de Mussali Violeta Palombo Levy Consejo Editorial Esther Cohen de Romano Alicia Dayan de Hop Dr. Alberto Kably Betina Haiat de Saadia Lina Mussali de Kably Alberto Romano Jafif Rab. Abraham Tobal

Esta publicación es de distribución gratuita según directorio.

Registro en trámite.

Sociedad de Beneficencia Alianza Monte Sinai, I.A.P. Alejandro Dumas 139, Polanco, C.P. 11560, Ciudad de México.

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COMUNIDAD

¡Extraordinario regreso a los escenarios!

Luego de dos años de pandemia, el

vencer los miedos y las dificultades, así un video musical multidisciplinario con Comité Beneficencia a Través del Arte como enfrentar con valentía los retos. la intervención de 60 mujeres, interpretando la famosa canción “We Are the regresó a los escenarios con una espléndida puesta en escena. Con gran Desde el 2010, este comité existe World”, cantada en inglés y subtitulada emoción, el pasado 22 de mayo se es- para ayudar económicamente a ni- al español. Puedes ver este video aquí: trenó, en el Auditorio “Rafael y Regi- ños que sufren de problemas de sa- https://youtu.be/wx85HK4o89E na Kalach” del Colegio Hebreo Monte lud, con la participación de talentoSinai, su producción de la obra teatral sas mujeres de nuestra Comunidad, Así que después de este periodo difícil, “Cinderella”, misma que se presentó quienes realizan comedia musical in- el regreso al teatro fue particularmente emotivo. Sin duda, estas talentosas también el 29 de mayo y el 12 de junio fantil a nivel profesional. mujeres cambiaron la adversidad por (con dos funciones en cada día).

En el 2020, el comité tuvo que inte- aprendizaje y crecimiento, sin olvidar Más de 50 mujeres hicieron vibrar a rrumpir su actividad, debido a la im- sus objetivos filantrópicos. los espectadores con su gran energía posibilidad de realizar producciones y pasión por el arte. Ya sea actuando, teatrales, aunque de igual manera se ¡Muchas felicidades a Beneficencia a bailando, cantando, organizando o mantuvo presente en los medios digi- Través del Arte! creando, cada una de ellas demostró su tales de la Comunidad; ya que transmitalento especial generando una unión tieron funciones virtuales de sus pasa- ¡Gracias por llenarnos de alegría, grade esfuerzos. Bajo el liderazgo de las das puestas en escena “The Showman” y cias por esta forma tan emocionante Sras. Jacqueline Atri de Dabbah y Sara “Tarzán”, uniendo corazones de niños y de ayudar al necesitado, y gracias por Hop de Achar, Presidentas del comi- adultos en una época de ansiedad e in- demostrar con su ejemplo la manera té, juntas demostraron que se pueden certidumbre. Y en el 2021, elaboraron de trascender nuestros límites!

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Nueva exposición: “El Tiempo en el COVID”

En sus obras, Tere recreó carreteras vacías, animales que salieron de su hábitat para recorrer caminos desconocidos, y otros escenarios de tranquilidad. Una utopía de color y paz, muy alejada del estrés que muchos vivimos a raíz l pasado miércoles 25 de mayo, el Comité de Arte y Cul- de los contagios y la enfermedad; impresiones de cómo el tura, y la Galería de Arte Monte Sinai, inauguraron una ser humano, a través de la desgracia, le dio un respiro al nueva exhibición de arte, con obras de la artista plástica planeta y a la naturaleza.

Tere Cohen de Memun.

Pero en estas bellas obras, la artista nos concientiza de Esta colección tiene como título “El Tiempo en el COVID”, la importancia de cuidar el regalo divino de la Creación. y comprende cuadros y esculturas creadas durante los Motivada siempre para lograr cautivar al espectador, Tere meses de confinamiento de dicha pandemia. Según he ex- busca reflejar circunstancias y momentos únicos, sueños plicado la artista, su inspiración nació de la percepción del de anhelo y libertad. tiempo durante esos momentos de aislamiento. El silencio le dio fuerza a su imaginación para dar movimiento a su Te invitamos a visitar y recorrer esta preciosa exposición, pincel, recorriendo caminos imaginarios de México y el en la Galería de Arte del Centro Social Monte Sinai. Estará mundo, en donde la flora se ilumina y la fauna se libera. instalada hasta finales del mes de agosto.

Aurora Salame

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Los fondos recaudados de la venta de estas piezas, serán donados por la artista a la beneficencia de nuestra Comunidad.

INFORMES: Aurora Salame 55 5989 5167 Olga Senado 55 5109 3008

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¡Nuevamente un éxito los Sedarim de Pésaj!

Este año, como ya se ha vuelto tra-

Rabinos Nissim Bettech, Moisés Hilu, Raúl Askenazi, y Yosef Jaim Benchimol, quienes con su sabiduría y nobleza de corazón, lograron sembrar muchas sonrisas. Con mucha calidez y respeto, explicaron cómo cumplir nuestras tradiciones de Pésaj con una mayor intención espiritual. La gente estuvo feliz participando y aprendiendo con ellos. ¡Muchas gracias a cada uno de ellos!

dición, Unión Femenina Monte Sinai organizó tres Sedarim de Pésaj, los cuales resultaron realmente espectaculares. Abarcando tres templos, Bet Yosef, Bet Moshé, y Ohel Itzhak (Isla de Agua), la actividad logró reunir a más de 300 invitados, incluyendo familias enteras, parejas de recién casados, y personas que simplemente buscaban pasar un Séder entre amigos. Fueron convivios llenos de risas y alegría, con Gracias también a nuestros queridos una bella sensación de unión. patrocinadores, ya que sin su apoyo, este éxito no habría sido posible. ¡Que Y como cada año, uno de los ingre- sea con mucha berajá para ustedes! dientes principales que hicieron estas cenas tan especiales, fue la participa- A las Sras. Noa Benchimol, Lela Haboción de nuestros rabinos. En esta oca- ba y Tamara Srugo, les deseamos que sión, se contó con la presencia de los sigan cocinando tan rico y con tanto

cariño. Gracias por las tres maravillosas cenas que prepararon.

Y por supuesto, muchas gracias a toda la Coordinación de Religión, encabezada por el Sr. Alberto Kichik Sidauy, Vicepresidente de nuestra Comunidad. Gracias por su apoyo siempre.

Ojalá que cada año podamos festejar juntos los Sedarim de Pésaj, y que podamos continuar con esta bonita actividad, cuya finalidad es procurar que el prójimo tenga siempre un lugar en nuestra mesa. ¡Que D’os siga bendiciendo a nuestra querida Comunidad Monte Sinai! ¡Muchas felicidades y tizku la mitzvot!

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Celebrando el acto de servir al prójimo El pasado miércoles 1 de junio, Unión

Femenina Monte Sinai ofreció un desayuno y una conferencia en el Centro Social Monte Sinai, para marcar el aniversario 83 de dicha agrupación.

La Sra. Jacqueline Benhos de Bucay, Presidenta de Unión Femenina, dio una calurosa bienvenida a la concurrencia, y en su mensaje habló sobre el significado del número 83 en la numerología. “Es un símbolo de libertad, espíritu libre y apertura mental; simboliza también la exploración, la aventura, la intuición y la espiritualidad”, dijo. También habló de la gran trayectoria y evolución de Unión Femenina, como un comité dinámico y moderno.

“Desde el comienzo, con su primera Presidenta, la Sra. Feride Roma-

no Z”L, hasta el día de hoy conmigo, Unión Femenina nació, fue creciendo, aprendiendo de errores y éxitos, buscando día a día a nuevas integrantes, haciendo al día de hoy una gran familia, cada una diferente en su forma de ser y hasta de pensar, pero con un mismo corazón que nos une para ayudar y apoyar a nuestra Comunidad,” dijo.

Acto seguido, tomó el micrófono el Rab. Yosef Jaim Benchimol, quien habló de la fuerza de la mujer en la vida de las familias judías, y de la importancia de Unión Femenina en el contexto de su labor para y por la Comunidad y los más necesitados en la sociedad en general.

rencista Carlos Agami cautivó a las asistentes con una plática titulada “Sirvo, luego existo”. De manera amena y con gran elocuencia, Carlos dio su visión sobre cómo cada individuo debe asumir una actitud de servicio al prójimo. “La mejor forma de crecer es sirviendo al otro, lo cual forma parte de la naturaleza de todos los seres humanos, aunque con el paso del tiempo lo olvidamos, o nos llenamos de miedo, y lo dejamos a un lado”, afirmó. Concluyó su ponencia con una invitación a retomar la cultura del dar y servir al otro en todo momento, como vehículo para la plenitud y la realización.

En suma, ¡fue una mañana de muy graPosteriormente, el escritor y confe- ta convivencia y buenos aprendizajes!

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Libeinu celebró su séptimo aniversario con una divertida kermés Mtra. Susana Sidauy Asus Directora

El pasado 19 de mayo, celebramos con gran alegría el

en la calidad, calidez y profesionalismo con el que se ha conducido este espacio para nuestros adultos mayores.

Después de estas intervenciones, arrancó el festejo propiamente. Tuvimos una presentación de bailes, con música al son de cha cha chá y danzón; este número fue preparado por las y los adultos mayores de Libeinu, con nuestra maestra de baile. Más adelante, cantamos “Las Mañanitas” y otras canciones tradicionales, apoyadas por nuestra maestra de canto. Tuvimos juegos de ruleta y canicas, y una tómbola para ganar premios.

séptimo aniversario del Centro de Día Libeinu. El evento se llevó a cabo en nuestras instalaciones, ubicadas en el Centro Administrativo Monte Sinai, con una kermés al aire libre. Nuestros queridos participantes, en compañía de sus familiares, así como las y los integrantes de Libeinu, disfrutamos de un día muy placentero y caluroso, tanto por el clima como por el ambiente festivo. Cabe mencio- Fue un evento excepcional que refleja, sin duda, la alenar que contamos también con la distinguida presencia de gría y hermandad que se vive día con día en Libeinu, así la Sra. Margot B. Mercado, fundadora de Libeinu. como el cariño y respeto que tenemos hacia nuestros adultos mayores.

Comenzamos al mediodía, con palabras de bienvenida por parte de la Sra. Elisa Zaga de Agami, Presidenta de Libeinu, Agradecemos el esfuerzo y apoyo brindado durante todo quien hizo mención del trayecto de esta gran labor, años de este tiempo por nuestro equipo de profesionales y tallerisgran esfuerzo y satisfacción. Le siguió un mensaje del Sr. Al- tas, y por nuestras voluntarias. Gracias también a la Mesa berto Kichik Sidauy, Vicepresidente de nuestra Comunidad, Directiva, a las familias de la Comunidad, y por supuesto, a quien felicitó al equipo del centro de día, haciendo hincapié nuestros queridos

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Para ver un bonito video de esta actividad, haz click aquí: https://www.youtube.com/watch?v=pZ7_7Ln-fcc

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Jalomí, universidad para adultos ¡Una nueva opción en educación!

El miércoles 8 de junio, en el Centro

Mesa Directiva, incluyendo el Sr. Jacobo Cheja Mizrahi, Presidente; y muchas personalidades destacadas en la rama de la educación y el activismo comunitario. Los programas de Jalomí están abiertos a cualquier miembro de la Comunidad Judía de México.

Social Monte Sinai, se presentó de manera formal la nueva Universidad Jalomí, dirigida a adultos. Esta interesante iniciativa de nuestra Comunidad, en alianza con la Universidad ORT, es una realidad gracias al liderazgo de la Sra. Elisa Zaga de Agami.

Para conocer más acerca de sus pro“Jalomí” se refiere al sueño de toda persona adulta de continuar con su desarrollo y educación. Su gramas académicos, horarios, y modelos educativos, haz misión es contribuir a que ésta sea productiva y se sienta click aquí: www.jalomi.org integrada y feliz, a través de la formación académica. ¡Muchas felicidades por esta extraordinaria iniciativa!

En el evento estuvieron presentes miembros de la

MERKABÁ Donada por Fanny Haiat en memoria de Isidoro Haiat Jaber Z”L

¿Ya conoces la escultura?

Localizada en Punto Acuático " Jacobo Cababie Daniel Z"L" del Centro Cultural Monte Sinai

¡Porque tú lo pediste!

Te invitamos a ser parte de la segunda etapa de esta obra de arte, donando placas en honor y memoria de tus seres queridos.

INFORMES: Jacquie Bucay 55 4360 9875 / Jackie Hassan 55 6805 6804

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En Acción Social

estamos para ayudarte.

24 365

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55 5070 7070 55 2146 0101 TELÉFONOS DE EMERGENCIA

1995 1520 1995 1521

RELIGIÓN Magna conferencia académica del Instituto Puah México

El pasado 15 de marzo, el Instituto Puah México presentó,

Instituto Puah Especialistas en fertilidad, medicina y cuestiones halájicas

Puah. Así mismo, dio una breve explicación de lo que es Puah, en el Centro Social Monte Sinai, su primera magna confe- cómo se formó, y por qué es tan importante tener una instirencia académica. Dicho instituto es una sucursal de Puah tución así en México. “Puah en hebreo significa ‘fertilidad y Israel, y es un proyecto del Majón Torá Vadaat Monte Sinai; medicina’ de acuerdo con la ley judía”, explicó. de hecho, sus dirigentes, los Rabinos David Jabbaz y Daniel Credi, son egresados de ambas instituciones. Puah México La parte medular del evento comenzó con una ponencia del Dr. (como su filial en Israel), es una organización que, desde Kably, quien es fundador de la especialidad de Biología de la hace casi un año, atiende y ayuda a parejas de la Comuni- Reproducción en México. En su presentación, el Dr. Kably hadad Judía en temas de fertilidad y reproducción, desde una bló sobre la pérdida gestacional en la mujer, las causas por las perspectiva científica y halájica. cuales ésta ocurre, los mitos que existen sobre el tema, y los tratamientos que se administran para estos casos.

La conferencia, que estuvo abierta al público en general, contó con diversos invitados muy especiales, tanto del ramo Por su parte, el Dr. Gutiérrez Frusch, quien es Director Mémédico como religioso. Estuvieron presente más de 20 mé- dico de la clínica Fertilidad Integral, dio una introducción al dicos especialistas de gran renombre, incluyendo el Dr. Al- Estudio Genético Preimplantacional (PGT). berto Kably Ambe, el Dr. Elías Charúa Levy, el Dr. Alfonso Gutiérrez Frusch, y la QFB Carol Perelman Khodari, entre El Rab. Jabbaz también dio una presentación, en la que habló otros. También participaron rabinos de distintas comunida- sobre lactancia, reglas irregulares, y pastillas anticonceptivas, des, así como directivos y líderes comunitarios. El Maestro entre otros temas. Expuso información sobre algunos problede Ceremonias fue el Rab. Raúl Askenazi, y el evento fue mas y soluciones halájicas en referencia a ciertos tratamientos. presentado por la decoradora Shelly Bela.

Le siguió el Dr. Charúa, ginecólogo obstetra, quien habló sobre El evento comenzó con unas palabras del Sr. Jacobo Cheja Mi- técnicas de inducción de un trabajo de parto, y los efectos de zrahi, Presidente de Alianza Monte Sinai, quien agradeció a los estas intervenciones.

Rabinos Marcos Metta Mouazeb y Abraham Tobal, Director del Majón Tora Vadaat, y Rabino Principal de nuestra Comuni- Para finalizar, la QFB Perelman, quien además de su trabajo acadad, respectivamente, por su liderazgo en la creación de Puah démico es una destacada divulgadora de la ciencia en redes soMéxico. El Sr. Cheja también elogió a los Rabinos Jabbaz y Cre- ciales y medios digitales, dio una plática acerca del COVID-19. di, por su gran dedicación al frente de dicha organización.

Cada una y uno de los ponentes respondieron a las dudas Acto seguido, el Rab. Credi agradeció a la Mesa Directiva del público. Fue, en suma, una conferencia de gran relevande Monte Sinai, a los rabinos, médicos, y a todo el equipo de cia y actualidad para toda la gente que asistió.

RELIGIÓN 17 Para algunas parejas, el proceso para tener hijos es muy largo, y conlleva una serie de retos y preguntas difíciles en cuanto a la ley judía. Hoy en día, la medicina tiene mucho que ofrecer, pero esos procesos largos pueden provocar que la pareja se pierda en el camino, ya que pueden ser física y emocionalmente estresantes. Es aquí donde el Instituto Puah entra en acción, gracias a su dominio y conocimiento de la medicina de la fertilidad, del sistema médico, y de la halajá.

Con mucha sensibilidad, Puah ayuda a las parejas a encontrar soluciones correctas, a la vez que ofrece acompañamiento gratuito en todo el proceso, desde que comienzan el tratamiento hasta que lo terminan.

Los expertos de Puah tienen contacto con más de 400 médicos especialistas de Israel y alrededor del mundo. Se actualizan en las investigaciones y actualizaciones médicas, e incluso de las complicaciones más inusuales. Gracias a ese conocimiento, evitan años de búsqueda, dolor y angustia a las parejas, y por supuesto, el desgaste económico que suele generar un proceso de infertilidad.

Puah asiste a parejas judías de todo el mundo y de todas las comunidades; y es un proyecto de Alianza Monte Sinai y su Majón Torá Vadaat.

Si quieres conocer más acerca de los servicios de Puah México, puedes visitar su página web: www.puah.mx, donde podrás encontrar la forma de contacto para solicitar una consulta.

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Viaje a Polonia: historia, vivencia y aprendizaje Rab. Lic. Marcos Metta Mouazeb Director Majón Torá Vadaat Monte Sinai

El pasado mes de mayo, el Majón Torá Vadaat y el Talmud

Torá Monte Sinai organizaron, por primera vez, un viaje a Polonia, con el fin de vivenciar la historia de uno de los sucesos más desastrosos, crueles e incomprensibles en la historia del ser humano, el genocidio perpetrado por los nazis contra los judíos, principalmente, durante la Segunda Guerra Mundial.

Se formó un grupo de 14 personas, el cual fue guiado por el experto en historia del Holocausto, el Prof. Menashé Zugman, y el autor de estas líneas.

de la Shoá desde otra perspectiva, la destrucción espiritual de nuestro pueblo, más allá de la física o material.

El segundo elemento que podemos destacar fueron los debates filosóficos y religiosos que sostuvimos, pues no solamente se concentraron en lo que se conoce como la Teología del Holocausto (que se toca normalmente en estos viajes), sino en las decisiones halájicas que tuvieron que tomar los rabinos en los guetos y en los campos de concentración y de exterminio; temas como Kashrut, Shabbat, Tefilá, Tefilín, etc. Es decir, las dificultades para determinar hasta dónde sacrificar la vida por los ideales religiosos, el dilema al que se enfrentaron los líderes religiosos sobre si abandonar sus comunidades para salvarse, o mantenerse con su gente si esto significaba la muerte, y en general el gran rol rabínico de guiar a sus comunidades en esos difíciles momentos, y por supuesto, las interrogantes del sionismo y el antisionismo religioso, en el contexto del Holocausto. Éstos fueron algunos de los debates que dieron forma y contenido a la parte histórica de la destrucción nazi.

El viaje tuvo dos elementos que lo diferencian de otros. En primer lugar, que una parte significativa de los lugares visitados tuvo que ver con la historia del desarrollo religioso, filosófico y halájico de los rabinos polacos entre los siglos Algunos de los participantes concluimos el viaje en Israel para 16 y 19. En este sentido, nos adentramos a conocer su gran festejar Yom Yerushalaim, una bonita ocasión para girar hacia liderazgo creativo, que transformó la cara y el aspecto del la esperanza y la construcción, después de la destrucción. judaísmo a nivel mundial.

Sin embargo, para mí, el viaje a Israel tuvo un objetivo adiPor ejemplo, nos transportamos al judaísmo del siglo 16, cional: preparar un próximo proyecto personal. Y es que la cuando Rab. Moshé Iserles (conocido como el “Ramá”), creó Mesa Directiva de nuestra Comunidad me ha brindado su el gran código de leyes que guía a la judería europea hasta el apoyo para viajar a Israel por un año, de julio de este 2022 día de hoy; nos adentramos en los recintos sagrados donde a julio del 2023, con el fin de actualizar mis estudios y cose expandió el movimiento jasídico en el siglo 18, y viajamos nocimientos de Torá. Este año, D’os mediante, terminaré mi en el tiempo a las épocas de otros sabios, tales como el Ma- Maestría en Filosofía Judía en la Universidad de Bar-Ilán, hashal, Baj, Tosfot Yom Tov y el “Jozéh” Mi Lublín, quienes y también concretaré otros estudios rabínicos necesarios marcaron huella en la dirección de nuestro pueblo; la crea- para mi actividad profesional. Desde este espacio, agradezción de la gran yeshivá de Lublín, etc. Siglos de historia pre- co a la Mesa Directiva, por esta oportunidad, que sin duda via al Holocausto, que ayudó a dimensionar la gran tragedia será en beneficio de toda nuestra querida Comunidad.

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¡Gran Circo en Mi Talmud!

El domingo 29 de mayo, Mi Talmud organizó

un increíble evento bajo la temática de circo, con motivo de Shabuot. En punto de las 17:30 hrs., las familias comenzaron a llegar al Centro Social Monte Sinai, el cual lucía muy festivo. Te compartimos algunas impresiones de esta divertida actividad.

NUESTRA GENTE Exhiben obras de Tere Metta en el CDIJUM El pasado 15 de mayo se inauguró, en

la sede del Centro de Documentación e Investigación Judío de México (CDIJUM), la exposición de arte “Dos Vías, Una Historia”, con obras de la reconocida artista plástica, la Sra. Tere Cohen de Metta, distinguida socia de nuestra Comunidad.

La muestra forma parte del proyecto “Entrecruzamientos Culturales: el Judaísmo y sus Identidades”, y además de piezas de la Sra. Metta, comprende obra del pintor y escultor Agustín Castro. La colección gira en torno a la historia de la Comunidad Judía de México. La exposición estará disponible para el público hasta el 30 de junio del presente año, y se puede visitar de lunes a viernes, en un horario de 10:00 a 17:00 hrs., en las instalaciones del CDIJUM, en la colonia Roma.

Les compartimos una entrevista con los artistas: Parte 1: https://youtu.be/eG0WxQVh8Uw Parte 2: https://youtu.be/fsPwx8qxIz4 ¡Muchas felicidades, Sra. Tere Metta!

Pepe Penhos explica Israel con increíbles videos

Nuestro querido colaborador José Penhos Halabe

ha estado realizando una serie de magníficos videos en los que nos invita a caminar con él por las calles de Israel, mientras explica y analiza diversos asuntos de la realidad israelí.

Desde que hizo aliyá en el 2021, este proyecto ha ido ganando audiencia en su canal de YouTube.

Te invitamos a seguirlo a través de su Facebook, o haciendo click aquí: https://n9.cl/mzxzh ¡Muchas felicidades Pepe por esta gran iniciativa!

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La Universidad Iberoamericana condecoró al Ing. Daniel Smeke con la Medalla de Oro “Ernesto Domínguez Quiroga” El pasado 12 de mayo, el Director General del Colegio

y creador del Programa de Vinculación entre la Hebreo Monte Sinai, el Ing. Daniel Smeke Zwaiman, recibió Preparatoria y la Universidad, también de la Ibero. la Medalla de Oro “Ernesto Domínguez Quiroga” que otorga la Universidad Iberoamericana por sus más de 30 Por otro lado, es fundador de la Escuela de Negocios años de excelente trayectoria docente.

Activa (ENA) y miembro activo del Consejo Académico de esta institución, además de creador y coordinador El Ing. Smeke es egresado de su Diplomado de la Licenciatura en en Administración Ingeniería Química, de Básica. la Ibero, de la cual se graduó con Mención Y por supuesto, el Honorífica. En esa Ing. Daniel Smeke institución también cursó es Director General diplomados en Microde nuestro Colegio Enseñanza, Trastornos Hebreo Monte del Aprendizaje, y Sinai, donde se ha Trastornos por Déficit destacado desde de Atención con hace muchos años Hiperactividad; y ha sido por su gran visión, académico ahí desde hace profesionalismo, 32 años en las áreas de y proyección Matemáticas, Finanzas y internacional. Sin Estudios Empresariales. duda, su gestión al También ha recibido la frente de La Monte ha Medalla al Mérito Universitario de dicha universidad, y ha sido marcada por la sido reconocido como el académico mejor calificado en la excelencia académica Ibero por 10 años consecutivos. y directiva.

Así mismo, ha sido fundador e instructor del Programa En el Comité de Comunicación, nos unimos a las Alternativo para Emprendedores (PADE) en la Ibero, felicitaciones al Ing. Smeke, y le deseamos muchos éxitos y donde se atiende a alumnos con discapacidad intelectual; logros más. ¡Enhorabuena!

Nuestro Director de Comunicación también fue reconocido por la Ibero Además de sus funciones como

Director de Comunicación de Alianza Monte Sinai e integrante de Gira en MS, el Lic. Emilio Betech R. también imparte clase en la Universidad Iberoamericana; por lo que el pasado 12 de mayo, dicha institución le otorgó el Diploma al Mérito Universitario “Carmen Viqueira Landa”, como reconocimiento a su sobresaliente trayectoria profesional.

El Lic. Betech es egresado de la Ibero (Administración de Empresas), y cuenta con estudios adicionales en mercadotecnia, comunicación, publicidad y otros temas.

Durante más de 10 años fue columnista en la revista Entrepreneur, y ha publicado artículos en México, Estados Unidos, Reino Unido e Israel. Desde hace más de 15 años,

es profesor de asignatura de la Ibero, en donde imparte la materia “Comportamiento del Consumidor”, una exploración de la psicología y la antropología de las compras.

En el ámbito comunitario, el Lic. Betech tiene una larga trayectoria de participación en proyectos culturales.

Fue co-fundador y co-conductor (del 2004 al 2014) del programa “El Aleph, la Voz Judía de la Radio” (Radio Red 1110 AM); y en reconocimiento a esta labor, recibió el Premio Instituto Cultural México-Israel 2014. Ha entrevistado a más de 200 personalidades, incluyendo al Rab. Lord Jonathan Sacks, Bernard-Henri Levy, y Salomón Chertorivsky. Así mismo, es egresado del “Seminario Diplomático para Líderes Judíos”, auspiciado por el Ministerio de Relaciones Exteriores de Israel (Jerusalem, 2008), y del “Seminario Diplomático Regional”, del Congreso Judío Latinoamericano (Buenos Aires, 2011). ¡Muchas felicidades a Emilio!

22 NUESTRA GENTE

Orly Cohen publica, en co-autoría, la novela “120” Orly Cohen, comunicóloga egresada de la Universidad

Iberoamericana con más de 15 años de experiencia en el arte literario, presentó su más reciente libro, “120”, una novela basada en hechos reales y apoyada en las milenarias escrituras de la Torá. El libro presenta la historia de dos amigos que encuentran el sentido de la vida de forma espectacular.

Pero a través de una fascinante historia, los autores buscan dar una respuesta contundente a esta cuestión.

Orly Cohen Sacal fue co-Directora del Comité de Comunicación Monte Sinai del 2009 al 2010, y también participó como co-conductora del programa “El Aleph, la Voz Judía de la Radio”. En el 2017, junto con Loren Michán, concluyó el libro de investigación de instituciones filantrópicas, “De la mano con mi hermano”, editado por el Comité Central de la Comunidad Judía de México.

Por su parte, Jacko Shemaría es empresario, escritor y fundador de TAD Torá a Domicilio.

El libro, co-escrito por Orly Cohen y Jacko El libro está disponible en Amazon, en versión física y Shemaría, responde a electrónica, tanto en español como en inglés. la pregunta “¿para qué estoy aquí?”, un dilema fundamental que suele ser evadida ¡Muchas felicidades Orly! y malentendida por gran parte de la población mundial.

¿Para qué estás aquí?

Como seres humanos, nunca nos sentimos satisfechos. Constantemente estamos en busca de nuevas experiencias, emociones, de nuevos aprendizajes; hasta en lo físico, queremos un coche nuevo, una casa más grande, queremos cambiar de guardarropa y hasta de look. Nos cortamos el pelo, nos dejamos crecer la barba, adelgazamos o nos compramos aretes nuevos. Queremos estar en cambio, y normalmente todo esto nos hace sentir un placer inmediato, un reencuentro efímero con nosotros mismos. Pero muchas veces ese placer termina, pasa, y continuamos en búsqueda de otras experiencias, como quien dice, volvemos a empezar.

Cuando una persona se da cuenta que todos estos cambios no son los que brindan felicidad, voltea a su interior y comienza a hacerse preguntas más profundas sobre sí mismo. ¿Quién soy? ¿Qué quiero? ¿Hacia dónde quiero dirigir mi vida? ¿Qué valor real tiene esto que hago? ¿Para qué lo hago? ¿Para qué estoy en este mundo?

Y es justamente en este punto de quiebre que la responsabilidad sobre nosotros mismos se asoma. Nos hace reflexionar sobre nuestra vida y nos hace trabajar por alcanzar una meta trascendental, o por lo menos, cuestionarnos sobre tener un objetivo significativo.

Fijarse en las herramientas con las que contamos, nuestra pasión y las características que nos diferencian de los demás, son las claves para redescubrir nuestra razón de ser. Esa es la forma más fácil de acceder y conectarnos con la fuente de nuestra creación.

Orly Cohen

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Contacto: 55 8791 5551

CHMS Viajes académicos: un pasaporte al mundo Psic. Aída Kassín de Penhos

Departamento de Vinculación Institucional y Extensión Académica

S i el mundo es un salón de clases, entonces la educación

debería basarse en experiencias vivenciales; el aprendizaje debe darse por asociación, y el contenido debe tener un verdadero contexto. En este sentido, los viajes académicos son excelentes medios para el logro de tal objetivo.

Estas experiencias desarrollan las competencias interculturales de los estudiantes, al reconocer y derribar estereotipos, desarrollar una nueva perspectiva y una mentalidad global, otorgándoles una mayor conciencia de sí mismos y de los demás. Los convierten activamente en ciudadanos del mundo, de manera participativa y no como meros observadores. Todo esto alienta la confianza en sí mismos. al ofrecerles oportunidades de liderazgo que los empoderan al presentarles desafíos que los sacan de su zona de confort y les imponen hacer uso de sus herramientas para resolver problemas de manera práctica, y desarrollar autoconocimiento, autonomía y madurez.

En nuestro Colegio, procuramos siempre ir un paso adelante para brindar a nuestros alumnos experiencias de valor que los ayuden a poner en práctica habilidades como la colaboración, el pensamiento crítico, la creatividad, la co-

municación asertiva, la empatía, el respeto, y la responsabilidad ante un mundo complejo, diverso e interconectado.

Es por eso que a lo largo de los años, hemos implementado diversos programas internacionales, tales como “Barak”, en el que los alumnos viajan a Israel; “Embajadores”, con viajes a Viena, Praga, Berlín o Budapest; “Mi futuro en el presente”, en Nueva York; y “El futuro está en Chino”, en China. Cada uno de ellos es una oportunidad para exponenciar su aprendizaje y expandir las fronteras de su mundo. Las experiencias in situ no tienen paralelo cuando se trata de adquirir y aplicar el bagaje que se ha ido adquiriendo a lo largo del tiempo.

Anteriormente, los estudiantes sólo podían aprender sobre las cosas que los rodeaban. Ahora, a medida que los horizontes se van ampliando, este tipo de programas brindan oportunidades genuinas para el multilingüismo, desarrollan curiosidad, y fomentan la mentalidad abierta. Los obliga a cuestionarse y buscar respuestas. Éstas son habilidades que un aula sola no puede brindar, y son aprendizajes que los alumnos integrarán y llevarán consigo para crear un mundo más tolerante, empático e inclusivo.

La educación tiene que ver con preparar a los jóvenes para el futuro. Y siendo el futuro algo tan impredecible, el aprendizaje, las herramientas y la disposición para un entendimiento intercultural son más importantes que nunca para nuestros estudiantes.

Viajar es la mejor manera de perderse… y de encontrarse a uno mismo.

Brenna Smith

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Alumnos de Sexto de Bachillerato exponen en Viena El pasado 25 de mayo, los alumnos Natalie Salame, Salomón Cohen, Nancy Mustri, Marcos Saade, Paola Grego, Justine Zeitouni, Marck Blanga, y Raquel Romano presentaron en Viena, la exposición “México en la Alfombra Roja de la Historia”. Esta presentación es parte de nuestro proyecto “Embajadores”, y se llevó a cabo en las instalaciones del en el Instituto Cultural de México de la capital austriaca.

Las y los alumnos tuvieron que concursar previamente para ganar su lugar en este grupo, cuyo reto y premio fue tener la oportunidad de participar en la planeación, investigación y montaje de una exposición que, desde hace cinco años, hemos llevado a Viena, y que, después se presenta en la Embajada de México en Israel, en el propio Colegio, y en otros foros importantes.

Durante la inauguración, se contó con las palabras del Embajador de México en Austria, el Sr. Luis Javier Campuzano Piña; así como de nuestro Director General, el Ing. Daniel Smeke Zwaiman; y de la alumna Paola Grego. Entre el público estaban diplomáticos, miembros de la comunidad mexicana que vive en ese país, e invitados del Museo Judío de Viena.

Este año, la temática de la exposición fueron los más de 100 años de cine mexicano, y fue abordada como material didáctico para conocer más acerca de la cultura mexicana, y de cómo se ha construido una imagen del país a partir de ciertas películas, actrices y actores, así como del reconocimiento del talento mexicano. Con una propuesta muy atractiva visualmente, y con el apoyo de una aplicación móvil para hacer la experiencia más interactiva, la selección nos muestra tres ejes principales: la cultura mexicana, la identidad judeomexicana, y la relación de México con Austria.

Con este tipo de proyectos, La Monte busca ofrecer a sus alumnos un aprendizaje significativo con el que puedan desarrollar y poner en práctica, en un contexto de experiencias vivenciales y a partir de un entorno real, las habilidades y competencias que han aprendido a lo largo de su formación escolar. Pero en el proyecto “Embajadores” se logra un objetivo más, que es el tener la oportunidad de mostrar a otros, los propios resultados de su aprendizaje.

Esta exposición se montará en nuestras instalaciones a finales del mes de junio, así que si tienen la oportunidad, no dejen de darse una vuelta por la Galería del Colegio. Y los invitamos a seguirnos en nuestras redes sociales para más detalles, fotos y videos de este proyecto.

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Reflexiones sobre la Del recuerdo hacia tolerancia en Yom Hashoá la alegría Justine Zeitouni Kurtz y Marck Blanga Hasbani

¿Estamos conscientes del gran impacto que ha tenido la fal-

ta de tolerancia en nuestra sociedad a lo largo de la historia?

En Yom Hashoá, no solo conmemoramos el asesinato en masa de las millones de víctimas del Holocausto --judíos, civiles polacos, serbios, personas con discapacidad, personas de color, homosexuales, gitanos, entre otros--, sino que también recordamos la falta de humanidad e intolerancia durante ese periodo de tiempo, que marcó de por vida la historia mundial.

La tolerancia es un acto en el que la discriminación no está permitida. Va más allá de simplemente aceptar las diferencias de otros individuos, es también respetar, conocer y proteger las creencias, aspectos y valores que tienen otras personas. La discriminación que dio origen al Holocausto (esa que estaba basada en diferencias físicas, mentales, sociales y religiosas), fue para los nazis, una justificación suficiente para cometer una de las peores atrocidades perpetradas por el ser humano.

Mtra. Jessy Turkieh Mouadeb Enlace de Hebreo

De todas las festividades judías, Yom Hazikarón y Yom

Haatzmaut son los más conectados con la vida israelí. (El primero es el Día del Recuerdo por los Soldados Caídos y por las Víctimas del Terrorismo, y el segundo es el Día de la Independencia en ese país.) Éstas proporcionan una conexión directa e instantánea con el Estado de Israel. Pero el vínculo entre estas dos fechas, la conexión entre el duelo y la alegría, puede causar confusión y conflicto.

Yom Hazikarón está definido por ley como un día de luto nacional en Israel, y se conmemora un día antes de Yom Haatzmaut. La relación entre estos dos días, y su designación como fechas festivas oficiales de ese país, convierte la memoria en un acto nacional, colectivo, y la vincula estrechamente a la realidad del Estado de Israel.

El mensaje que pretendemos dar con esta reflexión es que, incluso después de este suceso, la discriminación sigue siendo, desafortunadamente, una problemática social que vemos frecuentemente. Está en nuestras manos como jóvenes, no solamente recordar a las víctimas de la Shoá, sino también difundir un mensaje de tolerancia e igualdad, ya que a nuestros alrededores, la segregación continúa siendo un fenómeno constante. No debería existir ningún tipo de diferenciación entre seres humanos.

No basta con solo hablar. Debemos conocer, divulgar y actuar para defender eso que tanto recordamos. Actualmente tenemos un mundo con recursos ilimitados que nos ayudan a poder influir en las posturas y acciones que otros toman. Tenemos la historia, un mundo digital, y todas las herramientas para poder hacer un cambio en cuanto a un mundo más tolerante.

El enlace entre la tristeza y la alegría en nuestra tradición, tiene antecedentes en el ayuno de Esther que precede a Purim, y en el ayuno de los primogénitos que precede a Pésaj. Nuestra tradición milenaria sabe muy bien que como todo nacimiento, el camino de la redención requiere esfuerzo, y tiene un precio. Pero esta conexión también tiene un significado cultural simbólico, más allá del vínculo que tienen los dos días en sí. Simboliza el hecho de que la soSeamos agentes de la memoria y del cambio. Te invitamos a ciedad israelí, a pesar de conocer las guerras y el dolor, es llevarte un compromiso, el cual se convierta en una respon- también una sociedad libre y feliz. sabilidad, que contribuya al bienesLa memoria es la base sobre la cual se construye una casa, tar y a la mejora de y tanto la tristeza como la alegría yacen una encima de la la sociedad. Te inotra, pegadas y conectadas en un orden lógico. La memoria vitamos a fomenes el estandarte sobre el cual descansa la bandera que se tar la tolerancia y iza el Día de la Independencia; es la conexión que encarna la memoria de los las emociones con la conciencia, y nos lleva a esa transihechos. Para conción brusca del luto a la alegría. Elevaremos nuestra plegacluir, y como dijo ría para que el Pueblo de Israel no conozca más penas, que alguna vez Anna Frank, “lo que se ha hecho no se puede vivamos siempre en salud, paz, y alegría y que Israel siga deshacer, pero podemos evitar que ocurra de nuevo.” creciendo, prosperando, y cumpliendo sueños.

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Alumnos de Primaria presentaron sus proyectos PEP 2022 cias para el planeta, el impacto económico a partir de fútbol soccer, la equidad de género en los deportes, los trastornos Coordinadora Académica de Primaria alimenticios, la discriminación, el feminismo, el diseño para Coordinadora PEP el aprendizaje, la salud y la alimentación, los aspectos positivos del uso de los videojuegos, y el maltrato animal, por n la Primaria del Colegio Hebreo Monte Sinai cerramos el mencionar algunos de ellos. evento académico más importante y la culminación del Programa de la Escuela Primaria (PEP) del Bachillerato Interna- Cada equipo, acompañado de un mentor, recopiló datos, documentó su investigación, y tomó decisiones creativas para cional: la Expo PEP 2022. presentar la información, pensando en el público y en el imLa preparación del proyecto llevó un poco más de dos me- pacto que querían generar en él. ses, y sorprendió a toda la comunidad educativa: maestros, directivos y padres de familia. Los protagonistas fueron Por último, y no menos importante, cada equipo llegó a una nuestros alumnos de Sexto de Primaria y han logrado un im- propuesta de acción, ya que el objetivo no solamente era compartir la información, sino generar cambios a partir de pacto a nivel comunitario. la reflexión a nivel personal, escolar, comunitario; y ¿por qué La Expo PEP es la última experiencia de aprendizaje que llevan no? pensar en generar un cambio a nivel global. a cabo los alumnos, y es un proceso donde demuestran todos los elementos que han desarrollado a lo largo de nueve años Nuestros alumnos nos han demostrado las habilidades adpor su paso por el PEP. Una de las características fundamenta- quiridas, de comunicación en la lengua de origen y en inglés, les es el hecho de que es una experiencia colaborativa, por lo de pensamiento, de investigación, de autocontrol y habilidaque se conformaron diecisiete equipos, agrupados de acuerdo des sociales. a sus intereses. Posteriormente, con el apoyo de los maestros, lograron conectar sus propios intereses con asuntos de rele- Cobijados bajo el contexto del Creative Inspirational Forum vancia global, y configuraron su propia unidad de indagación. (CIF), se adueñaron inmediatamente del escenario. Se asumieron como agentes de cambio, nos inspiraron, y nos recorLos alumnos investigaron sobre temas diversos pero de re- daron que las generaciones más jóvenes tienen voz, ideas y levancia personal y para su entorno. Así, nos presentaron propuestas, y que es nuestro deber como adultos escucharsus aprendizajes sobre el uso de las redes sociales, los de- los y apoyarlos. También nos dejan con la satisfacción de que sastres naturales y la importancia de tener un programa de hemos conocido a los líderes del mañana, y la certeza de que protección civil, los desechos tecnológicos y las consecuen- el mundo estará en buenas manos.

Tania Navarro Elizalde

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INTERCOMUNITARIO Dan a conocer “Flex Plus”, un seguro médico de calidad, accesible y confiable Salomón Achar Achar Alberto Romano Jafif

acentúa aún más en las personas mayores, ya que en este rango de edad la póliza se vuelve muy costosa.

Con el fin de ofrecer un seguro de calidad, accesible y confiable, para que las personas puedan estar protegidas en caso de ser necesario, el CAE se dio a la tarea de buscar a la compañía de seguros que ofreciera la póliza más conveniente y confian el año 2018, previo a la pandemia, el Comité de Análisis ble que estuviera disponible, y que cumpliera con las caracteEstratégico de la Comunidad Judía de México (CAE) realizó rísticas necesarias para atender la problemática específica de un estudio de salud en el que se detectaron las necesidades nuestra Comunidad. que tenía un alto porcentaje Para elegir la mejor opción, se de los integrantes de la Coanalizaron diversos planes y munidad Judía de México productos con distintas asepara afrontar los costos de guradoras, y optamos por el una enfermedad. producto “Flex Plus” de AXA Seguros como la mejor opción.

El principal problema que se Esto debido a que se adapta identificó fue que, aproxia las necesidades de la Comadamente, un 16% de los munidad, de acuerdo con entrevistados dijo no contar los resultados obtenidos del con ningún tipo de seguro análisis realizado por el CAE médico, ni público ni privay por asesores profesionales do; además de que no tenían los recursos financieros para de seguros de la Comunidad. afrontar una enfermedad.

Este seguro está pensado Así mismo, se detectó que principalmente para que las personas que actualmente no ante el aumento en el costienen algún tipo de protecto de las pólizas de seguros médicos, y ante la situación ción, o que cuentan con uno muy costoso, estén protegieconómica (que se ha ido deteriorando en algunas familias de la Comunidad en los últimos das en el futuro. En el CAE se busca además que las parejas jóaños), es cada vez más frecuente que personas dejen de pagar venes, que pronto formarán una familia, obtengan este seguro su seguro médico, sobre todo porque no representa una nece- al menos 10 meses antes del nacimiento de sus hijos, logrando sidad inmediata cuando no hay una enfermedad. Lo anterior se así que todos nuestros niños y niñas estén cubiertos desde el

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INTERCOMUNITARIO 29 momento en que nacen, y de esta forma, que en el futuro no haya un solo integrante de nuestra Comunidad sin seguro.

“Flex Plus” ofrece la posibilidad de contratar una póliza personalizada que cumple con las necesidades del prospecto y a un costo accesible.

Las características del producto son las siguientes: • Disponible para menores de 64 años de edad.

• Deducible y coaseguro que se ajusta a las necesidades de cada persona.

• Elección entre los distintos niveles hospitalarios disponibles. En caso de un accidente o una enfermedad que requiera ser atendida en un hospital de mayor nivel, la póliza tiene la flexibilidad de modificar la protección con un incremento en el costo del coaseguro.

• Cuenta con otras coberturas opcionales, tales como protección dental, cobertura en el extranjero, deducible cero en caso de accidente en territorio nacional, entre otras.

La pandemia nos reforzó la importancia de la prevención y la atención en temas de salud. Una póliza de seguro de Gastos Médicos Mayores te dará tranquilidad emocional, y resguardará tu patrimonio en momentos difíciles, otorgando bienestar a ti y a tus seres queridos.

Para nuestra Comunidad, lo más importante es que todos nuestros niños nazcan protegidos, y que todas las familias cuenten con un seguro de Gastos Médicos Mayores.

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Recordando la “Operación Entebbe”, KKL y Monte Sinai refrendaron su cooperación En el marco de Yom Hazikarón y Yom

para otros países. Una misión que hoy Los testimonios que la audiencia de KKL Haaztmaut, el pasado 5 de mayo, el es recordada como un parteaguas en la escuchó en el evento fueron de gran inKeren Kayemet LeIsrael México (KKL) historia heroica del Estado Judío. terés. No cabe duda que la “Operación realizó un coctel exclusivo para nuestra Entebbe” le demostró al mundo que IsComunidad en el Centro Social Monte En el evento se escucharon palabras del rael trasciende fronteras cuando se traSinai. El evento tuvo como invitados de Ing. Salomón Sacal Rayek, Vicepresi- ta de salvaguardar la vida del pueblo juhonor a algunos de los soldados resca- dente de nuestra Comunidad, quien, en dío y de todo ciudadano israelí. tistas de la afamada “Operación Enteb- representación del Sr. Jacobo Cheja Mibe”, así como a algunos de los que fueron zrahi, Presidente, dio la bienvenida a la Durante el coctel, algunos de los asisrehenes de dicho secuestro en Uganda concurrencia. Habló de la importancia tentes tuvieron la oportunidad de aceren 1976. de la gran labor que realiza el KKL, con- carse a platicar con los invitados, héroes cretamente en la promoción de la refo- del Estado de Israel; así como los diriPara refrescar la memoria, recordemos restación, el desarrollo de comunidades, gentes del KKL en México, incluyendo que la Operación Entebbe fue una de las el turismo, la seguridad, el crecimiento al Lic. Andrés Slovik, Presidente; y al Lic. más importantes misiones de rescate sustentable, la educación, y la calidad Nissim Shasho, Director Ejecutivo para llevadas a cabo por las Fuerzas de De- de vida. También destacó la solidaridad México y Director Regional para Amérifensa de Israel. El 27 de junio de 1976, de los miembros de Monte Sinai por su ca Latina Norte. un avión de Air France procedente de apoyo desinteresado en estas causas.

Tel Aviv, en el que viajaban 248 pasaDe esta manera, en una noche muy emojeros y 12 tripulantes, fue secuestrado Así mismo, el Ing. Sacal reconoció y agra- tiva, el KKL realizó además su apertura por terroristas palestinos y alemanes. deció a la Lic. Marlyne Haiat de Galante, de campaña. Porque este año 2022 (año Luego de ser desviado a Uganda, y una titular de la Coordinación de Relaciones en que Keren Kayemet LeIsrael cumple vez fueron liberados todos los pasajeros Institucionales; al Arq. Joe Weizel Costi, 120 años y Monte Sinai cumple 110), no israelíes, el Estado de Israel ejecutó integrante de dicha Coordinación; y al Lic. ambas organizaciones se comprometieuna impresionante misión de rescate, David Trabulsi, enlace del Keren Keyemet ron a realizar más proyectos juntos para que ha servido de ejemplo y modelo con Monte Sinai, por la labor que realizan. fomentar el bienestar y la seguridad.

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Viaje a Israel: ¡Misión Keren Hayesod 2022!

Lic. Lina Mussali de Kably Vicepresidenta Keren Hayesod México

Así es como Israel, y por supuesto Keren Kayesod, agradecen a quienes brindan su apoyo a través de proyectos como ILÁN, entre tantos otros en los que hemos participado.

Gracias a todas y a todos los que integramos esta misión, pudimos conocer más de la gran labor que realiza el Keren Hal pasado mes de mayo, muchos integrantes de la Comu- yesod, además de por supuesto, convivir intensamente. nidad Judía de México, incluyendo miembros de la comunidad de Monterrey, Nuevo León, tuvimos la oportunidad Monte Sinai y Keren Hayesod van de la mano. Son instituciode emprender, finalmente, el tan esperado viaje a Israel nes que trabajan conjuntamente en proyectos que benefician “Misión 2022”. Esta actividad, que organiza Keren Haye- tanto a la sociedad israelí, como a nuestra Comunidad y a sod México cada 2 años, se tuvo que posponer debido a la nuestro querido México, como por ejemplo, a través del propandemia del COVID-19. Pero la espera terminó, y el 1 de yecto TEN, que está dirigido a comunidades indígenas. mayo, despegamos con destino a Tel Aviv, para vivenciar juntos un intenso viaje de trabajo que concluyó exitosa- Hoy tenemos la responsabilidad de agradecer y reconocer a las familias de Monte Sinai que generosamente dieron su apomente el 6 de mayo. yo para ILÁN, institución en donde quedará para siempre el El programa estuvo lleno de emociones, con distintas visitas testimonio y la presencia de nuestra distinguida Comunidad. privilegiadas que se dieron, por supuesto, después de concluir nuestro objetivo principal: la renovación de ILÁN, un ¡Pero nuestra labor no se detiene! Habiendo concluido este proyecto adoptado por Alianza Monte Sinai, que consiste en proyecto, Monte Sinai ha adoptado otro proyecto de Keren un Centro de Rehabilitación y Tratamiento Diurno para Per- Hayesod, mismo que por cierto será intercomunitario: “Gdosonas con Discapacidad, ubicado en Tel Aviv. De hecho, es el lim Be Madim” (“Grandes Uniformados”), una notable iniciaticentro de día que, con la más alta tecnología, brinda apoyo a va para reclutar en la Tzahal, a jóvenes con capacidades espepersonas con discapacidad severa, para ayudarlos a mejorar ciales, promoviendo así su desarrollo personal y profesional. su calidad de vida y para sobrellevar con más facilidad sus diAprovecho este espacio para hacer una mención y un reconocificultades de vida. miento muy especial para el Lic. Isaac Bissu Totah, quien como Para abrir el acto de inauguración, fuimos muy afortunados actual Presidente de Keren Hayesod México, no solamente enen ser recibidos por el Gran Rabino del Kótel, el Rab. Shmuel cabezó y cuidó cada detalle de esta misión, sino que además, Rabinowitz, quien junto con nuestro querido Rabino Princi- con su gran sensibilidad, ha sabido transmitir a todos los prepal, el Rab. Abraham Tobal, nos dio la bienvenida con una be- sentes la importante labor que realiza nuestra organización. rajá de Shehejeyanu.

Gracias a todos los askanim que se han involucrado para que También fuimos recibidos de manera muy cálida por el Sr. Sam Keren Hayesod México se haga presente en donde es necesaGrundwerg, Presidente de Keren Hayesod Mundial; y por el rio. ¡Y vaya un agradecimiento especial al comité organizador Sr. Dani Alaluf, Director para América Latina. Así mismo, du- del viaje, quienes junto con su director, el Sr. Shay Maor, lorante estos días, tuvimos muchos encuentros presenciales graron un programa que superó las expectativas de quienes tuvimos el gran privilegio de vivirlo! con líderes y speakers de muy alto nivel.

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Un año más, celebrando a

Israel

Los pasados meses de abril y mayo trajeron, como cada año, una amplia gama de eventos y actividades para celebrar la vitalidad del Estado de Israel, y la Comunidad Judía de México participó con el entusiasmo que siempre le ha caracterizado. Nuestro Presidente, el Sr. Jacobo Cheja Mizrahi, estuvo presente en todos los eventos, en representación de Monte Sinai.

YOM HASHOÁ

Como lo marca el calendario, los eventos iniciaron con la con-

para recordar la Shoá en Israel fue “Transportes a la Extinción: La Deportación de los Judíos durante el Holocausto”, y citó al escritor Elie Wiesel con una carta escrita por un hombre mientras era transportado a los campos de exterminio y que había dirigido a su hija.

memoración solemne de Yom Hashoá; y este año, el evento intercomunitario fue organizado por la Kehilá Ashkenazí de México. El 27 y 28 de abril, en las instalaciones de Ramat Shalom, se presentó una instalación inmersiva llamada “Resistencia Espiritual: El Arte en el Holocausto, 1940-1945”. El evento oficial contó con la participación de sobrevivientes de la Shoá, con el También se escucharon palabras del Arq. Marcos Shabot ZoEmbajador de Israel en México, el Sr. Zvi Tal; y con líderes de las nana, Presidente del Comité Central de la Comunidad Judía de México, quien recordó que “frente al exterminio y la desdistintas instituciones comunitarias de México. humanización nazi, los judíos lucharon para mantener su vida.

En la exposición se mostraron dibujos, pinturas, y textos, todo En los guetos hubo escuelas clandestinas, actividades cultuello en múltiples formatos, los cuales fueron proyectados so- rales, coros y teatros, publicaciones e incluso un sistema de bre las paredes. “La obligación de recordar es uno de los man- ayuda social.” Agregó que “en los campos, aún bajo un grado datos más determinantes de la Torá”, dijo la Sra. Vivi Viskin, de inhumanidad inimaginable, los judíos fueron capaces de Presidenta del Comité Cultural de la Kehilá Ashkenazí. “A mantener la moral y manifestar comportamientos solidarios.” través de dibujos, poemas, canciones y cartas, a través de la El dirigente alabó el ejemplo de los supervivientes, a quienes fantasía, la sátira o el realismo, las víctimas del genocidio nazi se refirió como “símbolos que nos hacen conscientes de nuesy sobrevivientes nos dan cuenta de las distintas reacciones tra responsabilidad para con las futuras generaciones.” hacia la persecución y la muerte, nos narran la destrucción de una vida rica y una cultura llena de matices, nos ilustran la Acto seguido, algunos sobrevivientes del Holocausto encencomplejidad de la naturaleza humana pero, sobre todo, nos dieron seis velas conmemorativas, una por cada millón de víctimuestran que la fuerza del mal nunca es suficientemente po- mas. En esta ocasión, el honor correspondió a Luis Opatowsky, Dina Polansky, Georgy Stern, Eduardo y Dolly Bestanding, y al tente para destruir el espíritu de nuestro pueblo”, dijo. propio Zvi Tal, quien prendió una vela como símbolo de la suPor su parte, el diplomático israelí señaló que el tema elegido pervivencia del pueblo judío encarnada en el Estado de Israel.

Fotos: Enlace Judío

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YOM HAATZMAUT

Este año, la institución encargada de realizar el evento in-

con el que se recordó y honró la memoria de los soldados caítercomunitario de Yom Haatzmaut fue el Centro Deportivo dos y de las víctimas del terrorismo. En el estrado, se enfilaIsraelita (CDI); y el 5 de mayo, en sus instalaciones, se llevó a ron jóvenes de diversas tnuot, cuatro soldados de las Fuerzas de Defensa de Israel, y el Jazán Moshe Mendelssohn, quien cabo la celebración “Israel en tus Sentidos”. entonó la plegaria “El Male Rajamim”.

El evento presentó una propuesta artística en la que se honró la vitalidad israelí de una manera multimedia. En el Así, se procedió después a la celebración del Yom Haatzmaut.

Salón Mural, la concurrencia presenció, primero, una se- Sonó el Himno Nacional Mexicano, seguido del Hatikva, y cuencia de videos en la que líderes comunitarios y el Em- se presentó un baile de Anajnu Veatem. A continuación, dio bajador de Israel en México dedicaron breves mensajes de inicio el espectáculo multisensorial de la noche, en la que la audiencia pudo apreciar imágenes, sonidos, texturas, armas y felicitación y optimismo. sabores de Israel. El evento concluyó con más bailes israelíes, De inmediato, se procedió al acto solemne de Yom Hazikarón, música, y mucha convivencia en un marco de alegría.

Fotos: Enlace Judío

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COCTEL DIPLOMÁTICO DE LA EMBAJADA

Como también ya es costumbre, la Em-

bajada de Israel en México ofreció una recepción para funcionarios y representantes del cuerpo diplomático acreditado en nuestro país, así como para funcionarios y directivos de la Comunidad Judía de México.

El viernes 6 de mayo, el Salón Mural del CDI se vistió de gala para este evento, en el que el Sr. Zvi Tal y su esposa, la Sra. Irit Tal, recibieron a todos los invitados de manera personal. Entre los asis-

tentes se encontraron embajadores de diversos países, miembros de las Fuerzas Armadas (tanto de nuestro país como de otras naciones), líderes comunitarios, oficiales gubernamentales, y representantes de la prensa nacional. Entre los presentes estuvieron la Sra. Luz María de la Mora, Subsecretaria de Comercio Exterior de la Secretaría de Economía; el Arq. Rogelio Jiménez Pons, Subsecretario de Transportes de la Secretaría de Infraestructura, Comunicaciones y Transportes; y la Sra. Miri Regev, parlamentaria israelí

por el partido Likud, entre otros.

Antes de pronunciar el tradicional brindis, el Sr. Tal comentó que este 2022, México cumple 70 años de relaciones diplomáticas y comerciales con Israel.

Además, resaltó la importancia que ha tenido el Tratado de Libre Comercio que una a ambas naciones. Además de elogiar la colaboración económica, tecnológica y cultural entre México e Israel, agradeció los fuertes lazos que mantienen los judíos mexicanos con Israel.

Fotos: Enlace Judío

Cancún, sede de un encuentro de liderazgo judío internacional

Del 25 al 27 de mayo, se llevó a cabo en Cancún, Quin-

Cuba, Ecuador, El Salvador, Guatemala, México, Panamá, Patana Roo, un encuentro de liderazgo llamado “Hamifgash”, raguay, Perú, Puerto Rico, República Dominicana y Venezuela. el cual fue organizado por la Organización Sionista Mundial, la organización Beyajad, el Ministerio de Asuntos de la Algo particularmente novedoso fue que se presentó un hoDiáspora de Israel, el Comité Central de la Comunidad Ju- lograma del periodista Henrique Cymerman, quien interacdía de México, el Consejo Sionista de México, y el Vaad Ha- tuó con los asistentes como si estuviera ahí físicamente. jinuj México, con el auspicio de la Fundación Metta Saade.

Juntos, a través de diversas sesiones de trabajo, analizaRepresentando a Monte Sinai, estuvo presente el Sr. Al- ron los nuevos paradigmas y desafíos de la vinculación berto Kichik Sidauy, Vicepresidente de nuestra Comuni- Israel-Latinoamérica, así como las mejores estrategias dad, y el Sr. Salomón Kalach Micha, Presidente del Patro- para maximizar dicha cooperación. Se habló sobre retos y oportunidades a nivel regional e internacional, y comparnato Escolar del Colegio Hebreo Monte Sinai. tieron las mejores prácticas en cuestiones de educación El congreso contó con la presencia del Sr. Nachman Shai, Mi- judía y desarrollo comunitario. nistro israelí para Asuntos de la Diáspora; así como del Sr. Zvi Tal, Embajador de Israel en México. Reunió a dirigentes de dis- El encuentro culminó con la firma de la “Declaración de tintas comunidades judías latinoamericanas y el Caribe, pro- Cancún”, un documento que busca conectar y unificar las venientes de Argentina, Brasil, Chile, Costa Rica, Colombia, comunidades judías de Latinoamérica e Israel.

Foto: Enlace Judío

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Nos visitó la Diputada israelí Miri Regev

En el marco de estos festejos, la Comunidad Judía de

Para honrar su visita, el jueves 5 de mayo se realizó una cena en la Residencia Oficial del Embajador de Israel en México, a la que asistieron los presidentes de las distintas comunidades, incluyendo el Sr. Jacobo Cheja Mizrahi, Presidente de Monte Sinai.

México recibió a la Sra. Miri Regev, quien se encontraba en nuestro país para acompañar al Embajador en las distintas actividades de Yom Haatzamut. Cabe mencionar que su visita a México fue hecha posible gracias a los esfuerzos del Sr. Isaac Assa, Presidente y Fundador de ILÁN, una red de activismo e innovación entre Latinoa- Al día siguiente, el viernes 6 de mayo, la Diputada Regev visitó el Centro Cultural Monte Sinai. Por la tarde arribó a mérica e Israel. dicho recinto, donde fue recibida por el Sr. Cheja y otros inLa Diputada Miri Regev, quien actualmente ocupa una silla tegrantes de la Mesa Directiva. Aunque ya cuatro días anen la Knesset representando al partido Likud, ha fungido tes, el lunes 2 de mayo, la Diputada Regev había también como Ministra de Cultura y Deportes de Israel, cargo que visitado el Templo Bet Yosef, ese viernes se le ofreció un reocupó del 2015 al 2020; y como Ministra de Transporte, In- corrido por las instalaciones, y firmó el Libro de Oro. Desfraestructura Nacional y Seguridad Vial, del 2020 al 2021. pués, participó en los rezos de Kabalat Shabat en el Templo Fue, además, Portavoz Oficial de las Fuerzas de Defensa de Shar Lesimjá. Ahí, el Sr. Cheja pronunció un breve mensaje presentando a la invitada ante la concurrencia.

Israel, del 2005 al 2007.

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Estrechando lazos entre

Monte Sinai e Israel El pasado mes de mayo, después de las celebraciones comunitarias e intercomunitarias con motivo de Yom Haatzmaut, el Sr. Jacobo Cheja Mizrahi, Presidente de nuestra Comunidad, realizó un viaje al Estado de Israel, donde tuvo la oportunidad de reunirse con importantes personalidades.

Los encuentros sirvieron para refrendar las distintas relaciones institucionales que Monte Sinai mantiene con diversas organizaciones judías e israelíes, relaciones de apoyo y beneficio mutuo.

Aquí te compartimos algunas notas destacadas de esta serie de encuentros: Taglit-Birthright Israel

United Hatzalah

Se visitó a Magali Chait, Directora de Recaudación para Latinoamérica, con quien se habló del viaje actual que esta organización realiza con Monte Sinai para nuestros jóvenes, así como de planes para próximos travesías. Cabe mencionar que desde su creación hace 22 años, Taglit ha llevado a más de 700 mil jóvenes de todo el mundo a Israel, en inolvidables viajes educativos y formativos.

El Sr. Cheja se reunió con el Sr. Moshe Teitelbaum, Presidente de esta organización, la cual es el principal servicio médico de emergencia voluntario en Israel.

Se pudo apreciar su centro de operaciones, el cual atiende, con gran eficiencia, a todo el país. Cabe mencionar que esta institución es independiente a Chevra Hatzalah que opera en México, aunque comparten información y se apoyan mutuamente.

Keren Hayesod y Keren Kayemet LeIsrael

El Presidente de nuestra Comunidad visitó las oficinas de estas dos instituciones, con las cuales nuestra Comunidad mantiene una relación muy sólida.

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Knesset En el Parlamento israelí, el Sr. Cheja tuvo la oportunidad de saludar al ex Primer Ministro de Israel, Binyamín Netanyahu, quien envió un saludo a la Comunidad Judía de México. También hubo encuentros con diversos oficiales gubernamentales, tales como los Sres. Yoav Ben-Tzur y Michael Malkieli, quienes pertenecen al partido Shas (sefaradí religioso); el Sr. Mickey Levy, Presidente de la actual Knesset; y la Diputada Miri Regev, quien recientemente en México y visitó nuestras instalaciones del Centro Cultural Monte Sinai. Con todos ellos hubo salutación, agradecimiento, y todos los elogios para la Comunidad Judía de México.

Miri Regev

Binyamín Netanyahu

Yoav Ben-Tzur, Barukh Is Dery y Michael Malkieli

Mickey Levy

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Visita al Rab. Yitzhak Yosef El Presidente de nuestra Comunidad, en compañía con el Rab. Marcos Metta Mouazeb (quien también se encontraba en Israel), visitaron al Rishón Letzión, el Rab. Yitzhak Yosef, Rabino Principal de Israel para el sector sefaradí. En esta reunión también estuvieron presentes los Sres. Barukh Is Dery y Shimón Zamir. El rabino envío una berajá a Monte Sinai, y externó una felicitación por los 110 de años de nuestra Comunidad. El Rab. Metta le hizo entrega de unos libros del Rab. Yosef Birch.

Yajad Lemaan Hajayal

Reunión con el Sr. Yaakov Hagoel

Con Javier Rosenfeld, representante de dicha institución para Latinoamérica, se visitaron algunas bases que se vieron beneficiadas del proyecto Kipat Laneshamá, y se habló sobre próximas iniciativas de cooperación.

El Sr. Hagoel es Presidente del Ejecutivo de la Organización Sionista Mundial, y Presidente Interino del Ejecutivo de la Agencia Judía para Israel.

Visita a las nuevas excavaciones en el Kótel Por invitación de los parlamentarios Ben-Tzur y Malkieli, el Sr. Cheja realizó un recorrido para visitar algunos de los túneles y puentes que han sido excavados y restaurados en la zona del Kótel. Fue una visita guiada especial, con el Rab. Shmuel Rabinowitz, Rabino Principal del Kótel, quien por cierto vendrá a México el próximo mes de noviembre, D’os mediante.

Rab. Shmuel Rabinowitz

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INTERÉS GENERAL

Vivir con estrés postraumático: la experiencia de un israelí Lucy Jessurun Oren Or Bittoun es un veterano de la unidad encubierta antiterrorista de las Fuerzas de Defensa de Israel (FDI), y recientemente estuvo en México para presentar una organización que él fundó, Trauma4Good, en las distintas instituciones de la Comunidad Judía de México.

Desde el 2018, la idea central de su proyecto es ayudar a veteranos de fuerzas armadas y equipos de rescate, que viven con Trastorno de Estrés Postraumático (TEPT), a salir adelante mediante una amplia gama de herramientas financieras, profesionales y médicas.

Durante su servicio militar, Oren fue enviado a diversas misiones especiales de manera clandestina en territorio enemigo. En ocasiones, esto lo puso en situaciones altamente riesgosas. Incluso, presenció la brutal muerte de varios de sus compañeros desde cerca, por lo que los efectos psicológicos y emocionales de la guerra no le son ajenos. Gran parte de su historia está documentada en su libro, “Powder Keg”.

Tuve la oportunidad de platicar con él durante su visita a México, y definitivamente, tiene mucho que aportar. Esto es lo que me dijo. maba por dentro, que me ahogaba. Una vez, estando dormido, sentí que me estaban ahorcando, y cuando me desperEstoy muy orgulloso por todo lo que té, vi que era mi hija de seis años. Entré hice por Israel. Estuve encubierto en Je- en shock y fue cuando me di cuenta que nin, en Cisjordania, y en ocasiones estu- estaba yo viviendo con TEPT. vimos operando durante siete horas de guerra sin parar. Asesinaron a nuestro comandante, Eli, quien también era un buen amigo mío, y yo también estuve a punto de ser asesinado por los terroristas que me apuntaban con sus metralletas. Sin embargo, Jaim, mi compañero, me ayudó a salir con vida.

Platícanos un poco acerca de tu historia personal…

Después de este suceso, nunca más volví a ser el mismo. Cuando regresé a casa, no me sentía yo, no quería estar vivo.

Sentía que no merecía vivir. Fue entonces que intenté quitarme la vida, pero mi mamá inmediatamente lo evitó. Estuve en terapia, y para serte sincero, me daba vergüenza contar mi historia. Estuve 16 años sintiéndome así, aterrorizado.

Noches enteras sin dormir, y cuando lo hacía, soñaba con el exacto momento en que Eli murió; no podía quitarme esa imagen de la cabeza. Sentía que me que-

¿Cómo se vieron afectadas tus relaciones personales y familiares con este diagnóstico?

decidir qué hacer, si pelear conmigo y apoyarme, o divorciarse y empezar una nueva vida. Pero afortunadamente decidió apoyarme, aunque el TEPT empezó a afectarle también a ella, ya que esta condición afecta a la gente cercana también.

Todos tuvimos que ir a terapia, incluyendo mis hijos. Ellos necesitaban entender qué es esto que le estaba pasando a su papá. Y en cuanto todos ellos lo entendieron, mi vida cambió. Ya no me sentía solo. ¿Qué más hiciste para lidiar con todas esas emociones?

Pues además de hablarlo, me enfoqué mucho en hacer ejercicio, buceo, practicar kickboxing, hacer paseos en motocicleta… cosas para tener mi cabeza ocupada. Escribí un libro, lo cual me ayudó mucho a interiorizar y profundizar a otro nivel lo que estaba yo viviendo.

Ha sido difícil, pero ha sido posible. Ya Muchas veces, mi esposa pensaba que no tomo ningún tipo de medicamento me había yo vuelto loco. Ella tuvo que ni ansiolítico.

INTERÉS GENERAL 43 No quisiera que más gente se quite la vida por este trastorno. Estamos para acompañarlos en el proceso y ser mentores para las personas que viven y vivirán con eso.

Tengo entendido que el TEPT no necesariamente afecta a militares, sino que puede desatarse ante cualquier situación fuerte de violencia, abuso, crimen, o maltrato. ¿Cómo puede una persona saber que necesita ayuda si siente que está sufriendo los estragos de este trastorno? ¿Y cómo fue entonces que nació Trauma4Good?

Cuando me di cuenta que sufría de TEPT, y entendí bien lo que era, y cuando me di cuenta que se puede vivir con eso, hice conciencia de la importancia de hablar abiertamente de este tema para normalizarlo. Porque el porcentaje de suicidios de gente que vive con este trastorno, ha ido en aumento desde hace un tiempo.

Cada día en Estados Unidos, militares veteranos de Afganistán, Irak, e incluso de Vietnam, intentan quitarse la vida; alrededor de 8,000 personas al año. En Israel sucede lo mismo, pero el gobierno prefiere no quiere sacar a la luz los números.

Por eso es que decidí crear Trauma4Good. No solo para ayudar a la gente que esté pasando por una situación así, ayudarlos a que no se sientan culpables, y que sepan que hay un tratamiento.

Sino también para apoyar a las familias y comunidades de las víctimas, para que puedan brindarles una mejor atención al establecer el entorno adecuado para facilitar su reingreso a la sociedad como individuos plenos y productivos. En pocas palabras, queremos cambiar la conciencia de la gente sobre este problema.

A mí me tomo 16 años, desde que salí del ejército, entender que sufría de esto. Y creía que esa extraña sensación iba a pasar. Sabía que necesitaba ayuda pero me daba pena pedirlo. Es algo que no puedes trabajar tú solo. Simplemente no te sientes tú, vives en alerta todo el tiempo. El mismo cuerpo te lo manifiesta, de hecho, en mi caso tengo soriasis en la piel, que tiende a detonarse por el estrés.

Mucha gente no tiene dinero para ir a una terapia, o no tiene familia con quién hablar. Por eso también surge la necesidad de esta organización. Ahí tenemos un equipo, desde abogados, psicólogos, doctores, compañía, etc.

También apoyamos a la gente que hace aliyá, y que después de su servicio militar, tal vez se encuentran sin familia para acompañarlos. Buscamos agradecerles y reconocerles la protección que brindan a Israel.

Es una organización cuyos servicios se otorgan sin costo para el público. Vivimos de los donativos y queremos expandir esta organización por todo el mundo.

Es alarmante el número de suicidios que se dan a diario.

Por eso es que me dedico a dar conferen-

cias acerca de este tema. He estado en muchas escuelas, organizaciones, en televisión, etc. Y hablar me ha ayudado también a sanarme a mí mismo, incluso. Hoy en día puedo contar mi historia sin llorar.

Definitivamente lograste darle la vuelta a la situación…

Sí, y como te decía, ha sido un proceso familiar. Hoy en día, mi hijo mayor está sirviendo en la misma unidad en la que yo estuve, mi hija es policía en la frontera, y mi hijo menor también está cuidando a su país en una unidad de seguridad de las FDI. Soy un orgulloso ciudadano de Israel, y una persona preocupada por la salud mental en todo el mundo. ¿Tienes alguna experiencia particularmente memorable de tu trabajo ayudando a otros a lidiar con este trastorno?

Tenía un amigo llamado Ofir, quien hace unos años me buscó porque estaba pasando por una depresión terrible. Era soldado, venía de la guerra, y en ese momento aun no existía mi fundación. ¡No sabía cómo ayudarlo, porque básicamente, estaba yo pasando por lo mismo! Mi amigo se quitó la vida, y cada vez que pienso en eso, es cuando me convenzo más de la importancia de crear conciencia y ayudar a la gente de manera profesional.

Todos los días recibo llamadas, mensajes y correos de gente agradeciéndome por la ayuda que les brindamos, o personas que quizá escucharon mis conferencias e hicieron conciencia de que un familiar pasa por la misma situación. Para mí, el saber que pude salvar la vida de alguien o prevenir una tragedia, es algo maravilloso. ¡Es un gran regalo para mí!

Si deseas conocer más sobre la labor de Oren Or Bittoun, te compartimos su forma de contacto: www.trauma4good.org orenor@trauma4good.org

44 INTERÉS GENERAL

Para convencer a mi papá de hacer yoga…

Víctor Saadia Haiat

vivo, presente, en mi cuerpo, en mi vida. escucharla con una atención exterior.

En el calor húmedo del sudor y la temola Pá: peratura confortante de esa lágrima, me sentí seguro, sentí que me pertenecía a mí Siempre que te digo que hagas yoga me mismo. Y por un segundo, pasado y futuro dices “no puedo…. no soy flexible… no seguían ahí, pero yo no estaba en ellos. tengo tiempo…. no tengo paciencia… lo voy a hacer…”

Unas noches después, porque la clase era de 8:30 a 10:00 de la noche, regresaA mí me llevaron a hacer yoga cuando mi mos tan energizados que, en vez de irnos matrimonio y mi cabeza se estaban des- a cenar una hamburguesa, nos fuimos en moronando. Mi amigo Dany pasó por la moto de Dany a toda velocidad por las mí, y sin mucha explicación, me aventó a calles sin topes de Santa Fe. Y fumamos una clase de 90 minutos, que incluían 30 un cigarro, y tomamos una Coca-Cola; y de meditación, canto y silencio. entre los 0 km/hr. del estado en el que estaba en la clase de yoga, y los 100 km/hr.

Creo que nunca había estado conmigo de la Ducati, estábamos en meditación. mismo de esa forma. Y tal vez porque estaba en un momento de inestabilidad Muchas clases, cursos, maestros siguienarrativa en la historia que yo me con- ron. Las que más me terminaron gustantaba de mí mismo, esa primera clase no do fueron las clases que yo hacía solo con me disgustó tanto. Por supuesto que no videos de YouTube. Sin la presión de tepude hacer ni media postura, ni respirar, nerme que ver a través de los ojos de los ni dejar de compararme con los pocos demás, era más fácil adoptar las diversas hombres que había en el salón y que pa- posiciones. Porque la yoga son muchas recían, no solo expertos, sino indiferen- cosas, pero una muy importante es el autes a que yo me les quedara viendo con toconocimiento, el self-awareness de obuna mueca de admiración-envidia-des- servar quién eres mientras vives “en auconcierto por no entender cómo puedes tomático” lo que siempre has sido. Y esta meter un brazo debajo de otro, mientras observación te distrae menos cuando no un pie se enrolla en la otra pantorrilla y estás frente a los ojos físicos de otras permantienes el equilibrio en lo que luego sonas, aunque siempre los llevas codificaaprendí se llama “posición del águila”. dos en los juicios y narrativas automatizadas de tu cerebro y tu voz personal.

Al final de la segunda o tercera clase, nos acostaron, y con un mantra que Creo que en la yoga, así como en la vida nunca sabré cuál fue, me quedé medio diaria, lo que más nos eleva o más nos lasdormido. Y debido a la vibración que tra, es la narrativa que nos contamos de había en ese canto, en mí y en ese salón, nosotros mismos en nuestra mente. “Puesentí una lágrima escaparse por la comi- do/no puedo”, “me gusta/no me gusta”, sura exterior de mi ojo derecho y rodar “merezco/no merezco”, “tengo tiempo/no húmeda y lentamente hasta caer sobre lo tengo”, “soy suficiente/ni lo pienses”... el mat. Aunque estaba medio dormido, o tocando un nivel de presencia diferente Pero nunca cuestionamos esa voz. Primeal que estaba acostumbrado, me sentí ro, porque nunca estamos en silencio para

H

Y segundo, porque: ¿Cómo vamos a cuestionar algo que siempre ha estado ahí desde que el lenguaje nos empezó a ordenar el mundo desde que éramos pequeños? ¿Que hay más verdadero para cada uno de nosotros, que la voz de nuestra conciencia, nuestro “yo”?

Pero el tema es que, mientras esa voz es la más verdadera (y siempre lo será porque no podemos vivir sin ella), su verdad sí puede cambiar. En otras palabras –y éste es el gran descubrimiento-, a mi voz interior no la puedo cambiar, pero sí podemos cambiar lo que dice esa voz.

Y la yoga va incluso un poco más allá, porque nos muestra otra verdad adicional: también hay un “yo” en el silencio.

Por supuesto que ese “yo” no se puede explicar en palabras, pero la yoga, a veces (pocas veces, de hecho), te permite sentirlo o saberlo sin necesidad de más.

Como cuando tú me has contado de la presencia que sientes cuando te pones el talit y el tefilín en las mañanas mientras recitas las bendiciones matutinas y agradeces a D’os por haberte devuelto el alma; por haber animado (anima=alma) tus piernas y brazos para moverte; por haberte abierto los poros y orificios de tu cuerpo para respirar, orinar, beber el primer vaso de agua. Mientras cuentas con tus dos dedos las siete vueltas que le das al cuero negro sobre tu brazo derecho y conectas tu corazón y tu cabeza en una línea única e inseparable, así como una línea única e inseparable con el Creador y con la Creación.

Tú me has dicho que no puedes explicar ese momento (que también intuyo no sucede todos los días), pero que a veces, ahí está recordándonos que para la mente que está quieta, para el corazón que se abre en humildad y en posición de dar y recibir (que es la misma), todo el universo se rinde en el paso constante del aire que entra a tus pulmones y que sale hacia los pulmones de los demás.

Y esos pulmones que tienes. Incansables después de más de 40 años con un diagnóstico de asma. La escritora Louise Hay, quien ha investigado el papel de los factores psicosomáticos en las enfermedades, cree que la bronco-

INTERÉS GENERAL 45 constricción crónica de las vías respiratorias no obedece necesariamente a bacterias o a alérgenos, sino a la práctica crónica de no aprender a respirar para uno mismo. Y yo puedo darle el ejemplo de un caso clínico que da razón a ello, porque desde que te conozco, eres esa persona que respira más para los demás que para sí mismo.

No es que te falte flexibilidad, fuerza, resistencia o equilibrio; pero regalarte una actividad nueva que reactive otra vez tus voces de “no puedo, no soy flexible, no tengo tiempo, no me gusta”, podría ser un nuevo hermoso viaje. Aprender gracias a la torsión, aprender justo porque no eres el mejor ni tampoco lo quieres ser; de continuar aprendiendo a ver el mundo de cabeza y saber que ésa es una realidad también. Y, de paso, practicar sin objetivo la flexibilidad y la fuerza, la resistencia y el equilibrio, porque el tronco más duro se rompe, mientras que el bambú blando mantiene su fuerza justo porque flexibiliza sus opiniones de sí mismo y del mundo, las expectativas para su futuro y sus finanzas, y sus obligaciones con los demás.

Por un lado, con tu “yo competitivo”, que llegó a ser el mejor estudiante de México y recibió una medalla del Presidente de la República, así como el premio de Tufts University por ser uno de los mejores alumnos de odontología en los 125 años en los que llevaba hasta entonces el programa. Al menos ni yo, ni tu esposa (mi madre), tenemos duda de que no es casualidad que el asma se te haya manifestado a los 24 años de Y respira. edad, cuando enfrentabas tanta presión; y que has vivido una versión mo- Ven. Vamos a hacer unas cuantas posidificada de ella toda tu vida. ciones. Hagámoslo uno a lado del otro, casi sin vernos, para yo recordar que Por otro lado, también tienes un “yo ge- no debo compararme con mi padre (ni neroso”, que se quitaba el bocado de la con nadie más), y tú para saber que no boca para dárselo a sus hijos; que busca cargas con las decisiones de tu descenincasablemente donativos para las orga- dencia. Para sentir el suelo que nos sosnizaciones que apoya; que, recuerdo muy tiene. Como el amor de esta familia, que bien, ayudaba a viejos o ciegos a cruzar la será siempre el suelo que nos permite calle. Tú que, cuando tienes a ocho niños empujarnos hacia arriba, o caer en tiellorando en tu consultorio, intervienes rra firme y amorosa cuando nos canseen sus bocas (¡con la precisión y pacien- mos, cuando perdamos el equilibrio, o cia digna de un yogi milenario!), logrando cuando nos queramos tomar un tiempo que la mayoría de tus pacientes terminen antes de cambiar de postura. amando a su dentista. Fenómeno poco visto en la sociología infantil.

Démosle a nuestras vértebras un poco de expansión mientras exprimimos Regresando a la yoga, esta práctica es in- eso que queremos soltar. Para uno que creíble porque no nos pide más que ob- quiere alargar su vida lo más posible, servemos nuestra respiración. Para los me da la impresión que seremos tan asmáticos (que de alguna forma somos jóvenes como sea esta columna vertetodos en esta vida acelerada y llena de bral que nos sostiene. Para seguir enexpectativas), solo se trata de observar vejeciendo con una postura erecta, con e inhalar mientras contamos: uno... dos... la mirada hacia arriba y adelante. Con tres... cuatro… Detenernos para observar movilidad, fuerza y atención, porque ese espacio de quietud: uno... dos… tres… aún nos quedan por delante los mejocuatro... y por fin exhalamos contando: res años de nuestra vida. seis… cinco... cuatro... tres... dos... uno...

Ven. Vamos a fortalecer el centro de Y la yoga es una mezcla perfecta de tus nuestro cuerpo (lo que en yoga se conodos personalidades, Pá: la competitiva y ce como el “core”). Después de años de la generosa. La que quiere con todas sus estar doblado atendiendo las bocas de fuerzas tocar los pies con sus manos; y tus pacientes, después de haber tenido la que, el maestro y algún día él mismo, un episodio epiléptico (que yo creo, y tu se permite y celebra saber que sólo pue- neurólogo también, que fue detonado de llegar a las rodillas. La yoga es algo por estrés y no por un tema genético, que creo que podrías considerar para y que te rompió un buen de vértebras cultivar también un “yo observador”, así trabeculares), démosle fuerza a esos como para aprender a ser un poco más músculos. No solo para esconder las egoísta (selfish) y cuidarte a ti mismo, lonjas laterales que compartimos y me para seguir siendo el solidario (self-less) enorgullecen, sino porque el core nos que siempre seguirás siendo. refuerza la única confianza que nece-

sitamos en la vida: la confianza en uno mismo y en D’os.

Ven. Vamos a cantar unos mantras que no significan nada. Para perder un poco el tiempo. Para hacer algo que aparentemente no sirve de nada. Para re-aprender a quedarnos sentados y presenciar el paso del tiempo, sin que nuestra opinión o actividad intervengan en el espectáculo del mundo. Para celebrar el espectáculo de la vida compartida que hemos llevado tú y yo hasta este momento presente.

Ven. Paso por ti en la Ducati.

La plegaria sacerdotal judía, que hoy recitan los padres a los hijos, dice: “Que D’os te bendiga y te guarde. Que resplandezca su rostro hacia ti y te dé gracia. Que te volteé a ver D’os y ponga en ti la paz”. Estoy seguro que esta plegaria existe, de alguna u otra forma, en todos los idiomas y en todas las religiones, porque, en mi opinión, no hay bendición más necesaria, más real y más completa, que cuando los hijos se dejan cobijar por sus padres, quienes les dan vida y amor; y cuando, en un toque que cierra el círculo de la continuidad eterna, los hijos besan su mano, como quien besa al universo mismo.

Pensándolo bien, Pá, no tienes que hacer yoga. Veo que me la llevas enseñando toda la vida. ...Uno... dos... tres… cuatro… Inhalo… …Seis… cinco… cuatro… tres… dos… uno…

Exhalo…

El autor es escritor y empresario, especializado en temas de bienestar y Lifestyle Medicine. victorsaadia.com