Vision höglander #3 2015 by Copyvision

................................... #3 2015 - Störst på Höglandet 45.495 ex! Vision Höglandet nr 3 - maj 2015

vision höglandet

aneby - Eksjö - nässjö - sävsjö - vetlanda

vision höglandets

bostad Villa Frankenburg

Möt charmige ”Skavlan-reportern”

Niklas Källner psykolog alf b svensson:

”SÅ HITTAR DU DIN LIVSUPPGIFT”

bli rik på riktigt!

Ledare av Mikael Torstensson

vision

höglandet motor

Edna är nominerad till nobelpriset - nu kommer hon till höglandet!

vision resa

höglandet

somaliland Följ med på en resa bland lejon, valhajar och grottmålningar på afrikas horn

Vision Höglandet nr 3 - MAJ 2015

...................................

Rik på riktigt! Vad i hela världen ska du med mer pengar till? Här kommer 7 säkra investeringstips i sådant som gör dig rik på riktigt. 1. Investera i din livskamrat

Har du en livskamrat? Visst är det nästan omöjligt att tänka sig livet utan honom eller henne. Mycket skulle upplevas meningslöst ensam. Ändå tar vi ofta denna, vår viktigaste relation, för självklar. De flesta av oss servar bilen regelbundet. Man väntar inte till motorn har skurit. Om varningslampan lyser så lämnar man in den direkt så inte bilen ska få permanenta skador. Man tvättar och städar den. Din livsrelation kräver också städning, putsning och omsorg för att utvecklas till den trygga relation som kan ge stöd makar emellan och stabilitet för eventuella barn. Får din livskamrat lika mycket uppmärksamhet som din bil? Hur mycket tid investerar du medvetet var vecka för att förstärka och fördjupa er relation? Till skillnad från de flesta bilar stiger värdet på relationer med åren. Investering: Närhet, närvaro, samtal, kaffe, omsorg, frukost på sängen. Avkastning: Fördjupad kärleksrelation, trygghet, omsorg och närhet.

2. Investera i dina vänner

Spela mer bowling och drick kaffe. Vänskap är inte statisk utan något levande. Den växer av omsorg, tid och omvårdnad. Ungefär som krukväxter. Det kvittar hur fina de är idag. Sköter man dem inte så vissnar de (jag vet!). Ring någon nu och bjud ut dem på en biokväll. Hinner du inte? Hallå, tänk efter nu. Investering: Middagar, biobiljetter, bensinpengar om vännen bor långt borta (jag vet, man kan åka tåg också) och tid förstås, eller kanske uppmärksamhet är ett bättre ord. Kom ihåg dem som du vill bli ihågkommen av. Avkastning: Djupa relationer.

3. Investera i dina barn

Du har hört klyschan att få personer på sin dödsbädd önskar att de hade jobbat mer utan istället att de spenderat mer tid med sina barn. Skippa snacket om kvalitetstid. Ungar behöver kvantitetstid, softa i soffan, spela tv-spel, upptäcka skogen och rensa ogräs tillsammans. Att laga middag och städa kan vara en familjeaktivitet. Speeda ner nu och tänk på kidsen! Investering: Tid, närvaro och delaktighet. Avkastning: Du kan själv räkna ut vad

en framtid med trygga barn och barnbarn kan betyda i jämförelse med motsatsen.

4. Investera i dina föräldrar

De kommer inte alltid att finnas kvar, tänk på det! Inse att goda tankar inte hjälper ett smack. Det är handling som gäller. Slipp ångesten vid en öppen grav. Finns det gammalt groll? Svälj stoltheten och lyft luren. Investering: Besök, blommor, chokladkartonger, praktisk hjälp, mycket kaffe, utflykter, promenader, resor – you name it! Om det behövs: pengar. Avkastning: Harmoni, glädje, gemenskap och vackra minnen.

5. Investera i den ensamme

Nu handlar det om den som ingen talar med på jobbet eller i skolan. Grannen som aldrig får besök. Fundera på hur du hade velat bli bemött om det hade varit du som var ensam. Att känna sig sedd och inkluderad gör all skillnad i världen. Investera i en ensam och en värld av skönhet kan öppna sig. Kanske bjuda in någon på familjens myskväll med film och pizza (en höjdarupplevelse för ensamma). Bjud på fika utan anledning eller ta med någon när du ska åka på fotboll eller modeshow. Ja, du förstår nog vad jag menar. Investering: Uppmärksamhet, mod och generositet. Avkastning: Glädjen att få se en människa växa och tina. För den ensamme kan det innebära skillnaden mellan att vilja leva faktiskt. Tuffa bullar? Visst men sanna.

kan förvänta dig även ekonomisk avkastning samtidigt som du ger hopp till tusentals. Investering: Pengar och engagemang. Avkastning: Hopp till personer i en hopplös situation. (Hitta på en bättre avkastning själv?) Vad betyder några tusen extra, ny tv, bil eller vad det nu är du tänkt köpa, i jämförelse med hopp till en människa i hopplöshet? Känn på den och lätta på pengapungen!

7. Investera i ditt andliga liv

Forskning visar att den som regelbundet ber mår bättre och är mindre orolig. Varför inte gå en grundkurs i kristen tro, en så kallad Alfakurs som anordnas runt om på Höglandet. Finns det någon där uppe kan det vara bra att kolla in hur det hela fungerar, eller hur? Finns det inget har du i alla fall kollat läget. Tusentals höglänningar menar att bön och ett andligt liv har skapat högkonjunktur i deras inre. Detta med Gud är ju helt makalöst. Tänk dig att världens skapare faktiskt bryr sig om dig så mycket att han är hos dig just nu där du sitter. Där jämte dig finns han, endast ett ord bort. Känner du dig som en lort i hans närhet? Helt korrekt. Det var för att göra lortarna, dig och mig, till älskade barn som han dog på korset. Investering: Tid till bön, besöka gudstjänst, samtala med någon troende vän, några kvällar på en Alfakurs. Se www.alphasverige. org. Avkastning: Bättre koll på tillvaron, glädje, lugn och mening med livet enligt mångas erfarenhet.

höglandet

aneby - Eksjö - nässjö - sävsjö - vetlanda

Vision Höglandet är en månatlig fyrfärgs tabloidtidning som distribueras till alla hushåll som tar emot reklam i Eksjö, Nässjö, Sävsjö, Aneby och Vetlanda kommuner. Tidningen sprids även till hushållen i Lammhult och i tidningsställ. Tidningen utkommer kring den 20:e varje månad förutom i januari och juli månad. Varje tidning är fylld av positiva nyheter och berikande reportage. Du hittar intressanta motorsidor, fräscha modesidor, uppmuntrande näringslivssidor, upplysande kommunsidor och spännande tävlingar med fina vinster. I våra inspirerande resereportage utforskar vi olika destinationer vilket väckt ett brett intresse för att pröva nya resmål. Den positiva atmosfären som omger tidningen beror också på alla våra annonsörer. I varje nytt nummer erbjuder de Vision Höglandets läsare nya och prisvärda produkter och tjänster. Vision Höglandet ges ut av kommunikationsbyrån Copy Vision AB. Copy Vision AB är ett privat företag och som revisionsbyrå har vi anlitat PwC. För insänt ej beställt material ansvaras ej. Ev. vinstskatt betalas av vinnaren. Copy Vision förbehåller sig rätten att ej publicera icke önskvärt material. Inget material, annonser, bilder eller texter får mångfaldigas eller spridas på något sätt utan Copy Visions skriftliga medgivande. Annonser, bilder och artiklar producerade av Copy Vision är Copy Visions egendom och får ej användas i andra medier. Om tidningen bär ansvar för fel i annons ansvarar den inför beställaren med högst annonskostnaden och endast för införandet i den egna tidningen. Upplaga: 45 495 ex. Tryckt på Pressgrannar Ansvarig utgivare: Mikael Torstensson Foto framsidan: Niklas Källner: Gabriel Liljevall Edna Adan: Edna Adan Foundation Hus: Hemnet Övriga bilder: Pressbilder

6. Investera i den utblottade

Var ärlig nu, du har det egentligen oerhört bra materiellt sett trots allt snack om lågkonjunktur. För den stora majoriteten av människor på jorden är den svenska medelstandarden en onåbar dröm. Ett sätt att ändra på det i någon mån är att skänka pengar till Love Nepal som befriar flickor från barnbordellerna i Nepal eller till Erikshjälpens arbete med barn. Ge en gåva som känns! För många kanske det handlar om en femhundring, för andra om femtiotusen. Come on man! Bli fadder för tio barn tillsammans med familjen, vännerna, jobbet, klassen, fotbollslaget eller bridgeklubben. Ett annat sätt är att investera i Swedinvest Scandinavia som arbetar i Somaliland, då blir du delägare och

vision

Vision Höglandet / Copy Vision AB Domaregården 576 32 Sävsjö Telefon 0382-671 97 Fax 0382-671 68 www.visionhoglandet.se info@copyvision.se

Mikael Torstensson

Redaktör - mikael@visionhoglandet.se 341

673 Trycksak

Grattis alla vinnare i Vision Höglandet #2 2015 Bok av Alf B Svensson ”Håll kärleken levande” Kenneth Petersson (Fredriksdal), Kerstin Andersson (Landsbro), Doris Engström (Vetlanda), Sølvi Vestvik (Sävsjö), Lars-Åke Knutsson (Bodafors), Ninni Stenhoff (Stockaryd), Kent Forsén (Nässjö), Monika Holst (Nässjö), Maj-Lis Martinsson (Bodafors), Ulla Oliw (Bodafors)

Vinster från Kontorsspecial Vetlanda Skrivare: Irene Frödå (Sävsjö) Digitalkamera: Eva Plyhm (Eksjö) Presentkort: Maria Koivisto (Aneby), Ruth Östlin Vilhelmsson (Eksjö), Britt-Marie Svensson (Bodafors), Mattias Gunnarsson (Vetlanda)

Vinstbevis kommer på posten. Vinsten hämtas hos vinstgivaren.

...................................

Vision Höglandet nr 3 - maj 2015

välkommen! Celebrate

SOMALILAND Lördagen den 23 maj Kulturhuset i Sävsjö 15.00 INVESTERINGSKONFERENS MOHAMED B YONIS

Somalilands utrikesminister

EDNA ADAN

Nominerad till nobelpriset

MIKAEL TORSTENSSON

Swedinvest Scandinavia AB Svensk-Somaliländska Handelskammaren

19.00 CELEBRATE SOMALILAND

Somaliland är en ö av demokrati och fred i ett hav av ofrihet. Det har lett till att 1,2 miljoner ﬂyktingar återvänt och att man nu bygger upp landet. Detta tror vi är ett exempel för många länder i världen. Kom och visa ditt stöd för Somalilands rätt till självständighet och frihet!

Galakväll med några av Somalilands och Sveriges främsta artister, politiker människorättskämpar och nöjesproﬁler.

nu även med höglandets största motortidning!

vision motor

höglandet

Insamling till “School of Dreams” Se www.celebratesomaliland.eu

VÄLKOMNA!

Mohamed B Yonis

Minister of Foreign Aﬀairs (Somaliland)

rosa huset

valhaj

Mikael Torstensson

Somaliland World Coalition

Edna Adan

www.celebratesomaliland.eu

Nobel Prize Nominee (Somaliland)

Swedinvest Scandinavia AB, Somaliländska Riksförbundet i Sverige, Svensk-Somaliländska Handelskammaren, Somaliland World Coalition, Somaliländska Kulturföreningen i Jönköping m. ﬂ.

Niklas från skavlan

10 sidor motor! A LBERT Skål i lackad bambuØ 14 cm 49:Ø 27 cm 99:- Finns i flera färger. FRÅN

Välkommen in Under Eken på en härlig middag varje söndag från 3 maj till 30 augusti.

Vårfirande 30 april kl. 20.30 Vårtal, manskör, allsång, vispop, korvgrillning porslinskrossning, vårbrasa och fyrverkerier.

49:-

Boka din konferens hos oss! Prisexempel på dagskonferens med lokal, lunch och två fika från

240:-

, perdiabäperson/dag Soffbord nk, Troy dde,

Me saik Ku nhattan dde, Mo dde, Ma la, Elite Ku Albert skål 2 st t Rose Ku , Go! Tav e, Midnigh rby Matta libri Kudd ffa, Vimme Sofia Kudde, Co Basic So kta 3 st, Bea Ljusly

GO! Tavla 70x70 cm 599:-

EM T ILL VARJE PR IS!

Premiär för vårt Har du mer smak än pengar? Eller har du både och? Hos EM hittar du inredningsglädje till varje pris. Som i det här kompletta vardagsrummet där vi har valt färgstarka accenter mot en neutral, lättvarierad bas. sommarcafé 17.00 0381-395 Ett heltTel nytt rum för 10 000 kr. Lite00 mera eksjocamping.se du! MI DN IG HT ROSE Kudde 40x60 cm 299:-

BAS IC Soffa i tyg Capone. 3-sits L 213 cm D 90 cm. Finns även som 2-sits.

3 995:-

ROY TSoffbord i vitlack med benmedar i krom Ø 90 cm H 36 cm 995:- Finns även i röd- eller svartlack.

V IMMERBY Ryamatta i luddfri polyester. 133x190 cm 999:- (ord. pris 1 395:-) Finns i flera färger och storlekar.

RÄNTA I 10 MÅNADER

Sävsjörondellen · Tel 0383-121 20 Mån 9-19, tis-fre 9-18, lör 9-14

INRED NU, BETALA SENARE. 10 delbetalningar 0% ränta, 0:- uppläggningsavgift. Administrationsavgift på 25 kr/månad tillkommer. Inköpsmånaden är betalningsfri. Effektiv ränta vid 10 000 kronor är 5,6%. Kreditgivare är Handelsbanken Finans.

www.em.com

Vision Höglandet nr 3 - MAJ 2015

...................................

SOMALILAND vision resa

höglandet

Fiske i världsklass, korallrev, hajar och lejon, dessutom fred och demokrati mitt i en av världens svåraste regioner. Somaliland lockar med tusentals år av historia och en gästvänlighet utöver det vanliga.

Somaliland är det enda demokratiska landet på hela Afrikas horn och Arabiska halvön. Landet är till yta och befolkning större än 18 andra afrikanska länder. Man har haft fred i 25 år och har ett fungerande demokratiskt system. Du reser dit för 6 000 kronor med Ethiopian Airlines.

lejon.

Den afrikanska natten är varm och mjuk som kolsvart sammet. Vi har rest över slätter och berg på små grusvägar, i uttorkade flodfåror och på helt orörd vildmark. Där, två meter från bilen, glider tre graciösa lejon förbi i strålkastarljuset. Checkpointen ligger endast 50 meter bort så vår chaufför vågar inte stanna för lejonen, då soldater med skarpladdade vapen kan få för sig att vi försöker fly. Så vi fortsätter mot checkpointen in till Somalilands huvudstad Hargeisa. Vi kommer från kusten, piratkusten som vissa kallar det. Tidigare på dagen har vi suttit ner med klanäldste och samtalat om hur vi kan investera i kustsamhället för att skapa arbetstillfällen genom att bedriva fiske i de fiskrika vattnen. Vi har just fått ner våra frysbilar som ska klara transporter även där det inte finns någon väg alls. Allt för att skapa en framtid i dessa avlägsna trakter där arbetslösa ungdomar kan attraheras av piratverksamhet och terrorism.

Söder om Jemen Bilden är ett montage. Tå meter från bilen glider tre graciösa lejon förbi i strålkastarljuset. Det är mycket ovanligt att se vilda lejon i Somaliland och en stämning av vördnad infinner sig i bilen.

Vi befinner oss i Somaliland strax söder om Jemen där kriget föser flyktingar över Adenviken in i Somaliland. Landet ligger väster om Somalia som drabbas av terrorattentat efter terrorattentat och inte ens kan freda regeringsbyggnaderna från sin egen befolkning där ter-

rorrörelser frodas. Här är vi just nu i det enda demokratiska landet i hela regionen, arabiska halvön inräknad. Vi kommer fram till vårt hus och tas emot av ett stadigt mål mat innan vi sakta somnar in i den afrikanska natten.

Tidig morgon

Redan strax efter fyra väcks vi av hundratals minareter som kallar de trogna till bön och vi beslutar oss för att uppleva gryningen från vårt hus platta tak. Där står vi när solens första strålar smeker horisonten och sakta fyller staden med skirt gryningsljus. Männen kommer ut från moskéerna och dagen börjar i Hargeisa, huvudstad i det fredliga men ej erkända Somaliland på Afrikas horn. Vi bestämmer oss för att dricka kaffe på taket och samtala om resan som varit. Vi hade tagit

...................................

Vision Höglandet nr 3 - maj 2015

ALILAND “Stranden har fin, vit sand med stråk av svart lavasand. Under ytan finns vackra korallrev och på vintern besöks kusten av valhajar som kommer hit för att äta i de rika vattnen.“ Höglandsföretaget Swedinvest Scandinavia investerar i landet i flera olika segment och skapar på det sättet arbetstillfällen och stabilitet. En av framtidens stora investeringsområden är i hållbar och respektfull turism i det exotiska landet.

Celebrate

SOMALILAND

Lördagen d en 23 maj K

15.00 INVE

MOHAMED

Somalilands

STERINGSKO

B YONIS

utrikesministe

EDNA ADAN

Nominerad

ulturhuset

NFERENS

till nobelpriset

MIK AEL TO

Swedinvest RSTENSSON Sca Svensk-Somal ndinavia AB iländska Han delskammar en

19.00 CELE BRATE SOMALILA ND

Galakväll me d några av Som och Sverige alilands s främsta art ister, politik människorät er tskämpar och nöjesproﬁler. Insamling till “School of Dre Se www.cele ams” bratesomalil and.eu

i Sävsjö

Somaliland är en ö av dem okrati och fred i ett hav av ofrihe t. Det har lett till att 1,2 miljoner ﬂyktingar återvänt och att man nu bygger upp landet . Detta tror vi är ett exemp el för många länder i världen. Ko m och visa ditt stö d för Somalil and till självstän dighet och frih s rätt et!

VÄLKOMNA !

Mohamed B

Yon

Minister of For is eign Aﬀairs (Somaliland)

Mikael Torste

Somaliland Swedinvest

nsson

World Coalitio

www.celebrat esom

Edna Adan

bel Prize No aliland.eu Scandinavia minee AB, Somalilä (Somaliland) ndska Riksfö Somaliland rbundet World Coalitio n, Somaliländs i Sverige, Svensk-Somal iländska Han ka Kulturföre delskammar ningen i Jön en, köping m. ﬂ . No

Huvudstaden Hargeisa har över en miljon invånare och har byggts upp efter att ha bombats till marken för 25 år sedan. Idag är det en brusande storstad med en växande ekonomi och världsledande lösningar för digital valuta med mera.

“Redan strax efter fyra väcks vi av hundratals minareter som kallar de trogna till bön och vi beslutar oss för att uppleva gryningen från vårt hus platta tak. Där står vi när solens första strålar smeker horisonten och sakta fyller staden med skirt gryningsljus.”

Exotiskt spännande resmål!

Med Tattoo!

Skottland

22/8 - 30/8 2015

Endast 2 platser k var!

Vietnam Svalbard 8/3 - 22/3 2015

24/6 - 28/6 2015

Hög tid att boka din

Öppettider Måndag - fredag kl. 08.00-17.30

SOMMARRESA hos oss!

Brogårdsgatan, Vetlanda 0383-191 50 - www.vetlandaresebyra.se

Vision Höglandet nr 3 - MAJ 2015

...................................

Att klättra i denna naturborg med milsvid utsikt över de omgivande slätterna är en upplevelse för livet. Våra guider visar hur detta naturliga försvarsverk och bostadskomplex användes en gång i tiden. Grottmålningarna skvallrar om en annan tid då stora hjordar nötkreatur betade på de omgivande slätterna som idag utgörs av karg öken.

vision resa

En av hundratals grottmålningar i Laas Geel.

höglandet

Anton Rehnberg Manglaris och Gustav Blom från Sävsjö på väg genom vildmarken.

“På vägen mellan Hargeisa och Berbera passerar man det fantastiska klippkomplexet Laas Geel med sina hundratals ofattbart välbevarade grottmålningar daterade 6 000 år tillbaka i tiden.” oss från huvudstaden ner till hamnstaden Berbera för att förtulla material vi sänt från Sverige. En spännande procedur, långt från svensk effektivitet om man säger så, men ändå fungerande i detta unga och kämpande land. Där mötte vi många gamla vänner som borgmästaren Abu Schackur som fler gånger besökt oss i Sverige. Middagarna blev långa och samtalen många. Berbera är en kuststad med en djuphavshamn. Staden ligger strategiskt vid Adenviken där all sjöfart mellan Europa

och Asien passerar och visioner finns om ett frihandelsområde och omlastningsterminal för den digra trafiken. Staden ligger som ett smycke vid den smaragdgröna lagunen som utgör den naturliga hamnen. Här har man haft hamn i årtusenden och dagens hamn är delvis byggd av det osmanska imperiet. Vid hamnen finns judiska kvarter med en arkitektur som skvallrar om forna glansdagar. Sedan kom britterna som skeppade kreatur från hamnen till stora delar av sitt världsimperium, vilket Somaliland

Ofta finns inga vägar alls.

var en del av. Under kalla kriget hade Sovjet en bas här och började bygget på vad som idag är Afrikas längsta landningsbana. Tomma baracker i öststatsstil påminner om denna era.

Rymdfärjor och lavasand

Efter att ryssarna lämnat hyrdes området en period av USA som förlängde landningsbanan ytterligare så att den idag fungerar som en av sex landningsbanor i världen för rymdfärjor. Stranden har fin, vit sand med stråk av svart

Första generationen somaliländska kycklingar.

nomader.

Minnesmärke i Hargeisa.

Elisabeth på vår mark vid Adenviken.

En nomadkvinna på väg med sina kameler. Kamelerna är somalilands värdefullaste djur och köttet är dyrare än annat kött. Kamelmjölk är en mycket omtyckt delikatess som ger energi och vitaminer. Många kameler exporteras varje år till Saudiarabien och ger inkomster till landet.

Fotboll på stranden i Berbera.

................................... www.pwc.se/smaforetag

Vision Höglandet nr 3 - maj 2015

Vi kan vara din ekonomiavdelning Välkommen till oss, småföretagare! Vi vet att det är mycket att hålla reda på för dig som småföretagare – vår strävan är alltid att göra din vardag lite enklare. Hos oss kan du få hjälp med allt som rör din ekonomi – både företagets och din privata. För att göra ditt val lite enklare har vi tagit fram paketlösningar för våra redovisningstjänster så du enkelt och snabbt kan välja en kombination av tjänster som passar just dig. Det gör också att du på förhand vet vad det kostar. Som kund hos oss får du tillgång till vår affärsplattform, MyBusiness, som hjälper dig att hålla ordning på siffror och dokument och ger dig en snabb överblick över hur ditt företag går och mår. Boka ett möte på ett av våra Höglandskontor (Eksjö, Nässjö, Sävsjö och Vetlanda) så berättar vi mer om hur vi kan stötta just dig!

Kontakta Cecilia Andersson 010-212 53 82

Vision Höglandet nr 3 - MAJ 2015

...................................

klanerna.

vision resa

höglandet

“Vi bjuds på en måltid bestående av nyfångad fisk innan samtalet tar vid och alla medverkande ska tala i tur och ordning som man gör i Somaliland. Mötet med de äldste hålls i skuggan under träden som brukligt är.” Valhaj.

Valhajar är totalt fredliga och vi har till och med simmat med de upp till 20 meter långa djuren med gap på drygt metern i diameter.

lavasand. Under ytan finns vackra korallrev och på vintern besöks kusten av valhajar som kommer hit för att äta i de rika vattnen. Dessa giganter är världens största fiskar och glider fram i majestätisk elegans medan de silar plankton och smådjur genom väldiga gap. Valhajar är totalt fredliga och vi har till och med simmat med de upp till 20 meter långa djuren med gap på drygt metern i diameter. Under Adenvikens turkosa vatten finns även rikligt med vrak då många slag utkämpats i området. Ett potentiellt eldorado för dykintresserade alltså.

Grottmålningar och naturslott

berbera.

Berbera är kuststaden med naturlig djuphavshamn. Staden ligger strategiskt vid Adenviken där all sjöfart mellan Europa och Asien passerar och visioner finns om ett frihandelsområde och omlastningsterminal för den digra trafiken.

“Berberas hamn är delvis byggd av det osmanska imperiet. Vid hamnen finns judiska kvarter med en arkitektur som skvallrar om forna glansdagar. Sedan kom britterna som skeppade kreatur från hamnen till stora delar av sitt världsimperium, vilket Somaliland var en del av.”

På vägen mellan Hargeisa och Berbera passerar man det fantastiska klippkomplexet Laas Geel med sina hundratals ofattbart välbevarade grottmålningar daterade 6 000 år tillbaka i tiden. Att klättra i denna naturborg med milsvid utsikt över de omgivande slätterna är en upplevelse för livet. Våra guider visar hur detta naturliga försvarsverk och bostadskomplex användes en gång i tiden. Grottmålningarna skvallrar om en annan tid då stora hjordar nötkreatur betade på de omgivande slätterna som idag utgörs av karg öken. Efter en ganska tröttsam process med att förtulla vår utrustning till våra företag i Somaliland tar vi oss vidare genom oändlig terräng mot vårt samhälle Lughaya där vi i flera års tid förhandlat med klanäldsten om mark och investeringar. Nu är vi i full gång med att förverkliga dessa planer i samarbete med olika partners. Vi har nu fordon och maskiner på plats för att tillsammans med andra aktörer kunna köpa den lilla mängd fisk som de lokala fiskarna fångar. Nästa omedelbara steg är nu att gå ner med fiskebåtar från Sverige då den befintliga flottan är begränsad. Dessa båtar kommer att föra iland den värdefulla fisken och skaldjuren vilka förädlas i Somaliland innan de säljs i landet och på export. Av restprodukterna planerar vi att tillverka kycklingfoder för att driva upp farmer med produktion av kyckling och ägg något som idag nära nog uteslutande importeras till landet. Vi håller nu på att kläcka fram de första generationerna av den somaliländska kycklingstammen importerad (eller insmugglad om vi ska vara

ärliga) från Europa. Vi bjuds på en måltid bestående av nyfångad fisk innan samtalet tar vid och alla medverkande ska tala i tur och ordning som man gör i Somaliland. Mötet med de äldste hålls i skuggan under träden som brukligt är. Vi besöker vår mark vid havet innan vi styr kosan söderut, över bergen mot Hargeisa igen. I det tilltagande mörkret är det en total gåta hur våra chaufförer kan hitta.

Möte i den sammetslena natten

Mitt i ödemarken finns boplatser och små samhällen. I ett av dem stannar vi. Motorerna slås av och vi går ut från bilarna. Här finns ingen el men månen lyser med en oförklarlig styrka när den endast konkurrerar med tusentals stjärnor. Våra ögon vänjer sig sakta och vi ser grupper av människor som sitter och samtalar vid hyddorna denna stilla sammetslena natt. Tystnaden är overkligt total. En man materialiseras ur det sammetslena mörkret med några plaststolar och några kvinnor serverar sött te med kamelmjölk denna natt på Afrikas horn bara tiotalet mil från det av inbördeskrig plågade Jemen och mindre än hundra mil från Somalia. Ett fredligt land som älskar demokrati och där man hellre samtalar än slåss. Ett land som bör lyftas fram som ett ljus i denna mörka värld konstaterar vi innan våra terrängfordon ånyo bryter den majestätiska stillheten och tar oss vidare på resan. En resa delvis i väglöst land bland babianer, vårtsvin, hyenor, gaseller, antiloper och just denna natt även möte med de mycket ovanliga lejonen.

Text och bild: Elisabeth och Mikael Torstensson

................................... STUDENTSKYLTEN FIXAR VI! Åsa, Lennart och David hjälper gärna till. Välkommen in i butiken!

325:Komplett inkl. foto i A3, valfri text och monterad på pinne.

RESLUST? ELLER PRESENTBEKYMMER?

*BUTIKEN I JÖNKÖPING HAR ÖPPET 8:00-17:00

ÖPPET MÅNDAG-FREDAG 8:00-18:00*

Inga problem. Vi har lösningen!

Per fekt till resan!

RESVÄSKOR Pierre by Elba Light 2014. Förstärkta hörn. Integrerade TSA-lås och teleskophandtag. 5 års garanti. Tre storlekar. Expanderbara. Svart, silver och blå.

gåva ...eller somare m vid som ingnasr! uppvaktn

Vision Höglandet nr 3 - maj 2015

Altantider! Vi har allt till ditt altanbygge! Trall, marksten, plasttak etc… Träolja, Yunik Plus 2,8L. Mycket god inträngningsförmåga. Ger en vattenavvisande yta samt UV-skydd.

269:-

19” 50x36x25 cm 499:24” 61x46x31cm 749:28” 74x51x34 cm 874:Köp ett helt set med tre väskor. Då sparar du 498:- och får dessutom en hemlig present (värd 349:-) på köpet.-

Nu:1.624:-

Alla priser anges inklusive moms. Dessa erbjudanden gäller t o m 30 juni.

Högtryckstvätt, Nilfisk C130.2-8 PAD. Driftsäker metallpump och 130 bar arbetstryck. Patio terrasstvätt, rör- och avloppsrensare samt bilborste ingår!

www.kontorsspecial.se

NYTT BADRUM

1995:-

Vi gör hembesök och ni får ett totalpris med 50% skattereduktion på arbetet.

Bomässan

Besök 24/4 - 26/4 massor med mässerbjudanden. Titta in i vår monter och var med om utlottning av ett

20 %

PÅ BADRUMSINREDNING FRÅN HAFA

Deep badkar från Westerbergs.

Erbjudandet gäller till 2 april.

Borrskruvdragare Hitachi DS18DSAL. Lätt, kompakt och skönt grepp. Med 13mm snabbchuck. Levereras med 2st 2,0Ah batterier och väska.

1895:-

Eksjö - Sävsjö - Vetlanda

www.golvcity.se

Ett företag i golvkedjan

Industrigatan 18, VETLANDA Tel. 0383-18020 Måndag-fredag 6.00-18.00, lördag 9.00-13.00 Gäller tom 9/5 eller så långt lagret räcker.

Vision Höglandet nr 3 - MAJ 2015

...................................

att satsa på sin dröm! malin sadlade om mitt i livet och är nu nyutexaminerad hud- och spaterapeut Malin tar emot på Parfymeriet i Vetlanda som nu öppnat hudvårdsssalong tack vare Malins utbildning. Berätta lite om dig själv.

– Jag heter Malin Wigh Liljegren är 35 år och bor i Vetlanda med min man Klas och våra barn. Lova och Theo, som snart är 8 och 6 år, var 3 och 5 år när jag tog beslutet om att börja plugga på Hudvårdshögskolan i Stockholm. Det var tufft men jag tänkte att gör jag det inte nu så blir det aldrig. Min man ställde upp på detta och min mamma och svärmor har också varit till stor hjälp då jag behövde vara på plats i Stockholm en hel del. Jag fick också ta tjänstledigt från jobbet på Parfymeriet de veckor jag var i skolan. Efter sommaren är det fyra år sedan jag började jobba på Parfymeriet. Innan dess var jag hemma med mina barn och när det första barnet kom var jag egenföretagare och sålde då min presentbutik som hette Hjärtefröjd. Jag har sedan tidigare erfarenhet av att jobba i affär och inom andra serviceyrken.

Vad är det för utbildning du har gått?

– Jag har utbildat mig till hud-och Spaterapeut på Hudvårdshögskolan IBS (International Beauty School of Sweden). Det är den enda skolan som är godkänd av Sveriges Hudterapeuters Riksförbund och som erbjuder studier på deltid. Vilket är skillnad mot distans, distans kan du läsa hemma, deltid måste du vara närvarande. Man är i skolan lördag till fredag en gång i månaden under två år. Skolan ligger på Kungsholmen i Stockholm och är som alla andra liknande skolor privata så utbildningen får man betala själv. För mig var det viktigt att skolan är godkänd av Sveriges Hudterapeuters riksförbund, då är man garanterad att man lärt sig allt man ska kunna och att man har studerat de antal timmar som krävs i utbildningen. Förutom min examen från skolan så har jag två internationella examen, Cidesco & ITEC. Cidesco är den som är vanligast i Sverige.

Vad är det för ämnen som ingår i utbildningen?

–Vi har läst både teoretiskt och utövat praktiskt dessa ämnen: Ansiktsbehandling, frans/brynfärgning, fysikalisk terapi, apparatur - ansikte och kropp, (muskelstimulering med ström), vaxbehandling, pedikyr och spapedikyr, manikyr och handvård, makeup, spa- och kroppsvård, holistisk helkroppsmassage, epilering, Thermolys och Blend (hårborttagning med nål), microdermabration (hudslipning), anatomi och fysiologi, dermatologi, mikrobiologi och hygien, kemi och fysik och praktisk företagsekonomi. När man har läst allt om kroppen så förstår man hur allt hänger ihop. Viktigt att förstå helheten.

Hur kom det sig att du blev intresserad av just hudvård?

– Jag blev intresserad av hudvård när jag själv fick rosacea för några år sedan, det är en hudsjukdom i ansiktet. Det finns mycket man kan göra bättre med en bra hudvårdsrutin och

rätt produkter för sin hud, vare sig man har problem eller inte.

Har ni haft praktik?

– Vi har tränat mycket praktiskt på varandra och även i skolans salong dit det kom kunder. Sen har vi övat mellan skolveckorna.

Vilken behandling tycker du är roligast att utföra?

– Jag tycker att ansiktsbehandlingar är roligast att jobba med. Speciellt när man ser förändringen som sker, tack vare mina behandlingar och jobbet som kunden gör hemma med rätt produkter.

Vad för behandling gör du mest i salongen?

– I salongen är det mest ansiktsbehandlingar men också vaxning och manikyr med gellack.

Beskriv hur du en ansiktsbehandling kan gå till. – När man kommer för en ansiktsbehandling brukar det ta en timme. Jag börjar med att rengöra huden. Sedan gör jag en hudanalys, fortsätter med syrapeeling, portömning, mask och avslutande produkter. Det finns fler olika behandlingar, och vilken det blir bestäms när jag har sett huden. Alla kan inte ha samma behandling och det är svårt att veta själv vad man har för typ av hud.

Varför ska man gå på behandling hos dig?

– Man ska komma till mig och göra sina behandlingar eftersom jag är utbildad. Idag får vem som helst erbjuda behandlingar men själv tycker jag att det är tryggare att gå till någon som är utbildad på huden och även i kemi. Märkena som jag jobbar med är Exuviance och Elsa Hjeronymus de kräver att man är hudterapeut. De använder sig av syrapeelingar och produkter som är så nära medicinsk hudvård man kan komma utan recept. Hade inte utbildning varit viktigt så hade det ju inte funnits. Jag auktoriserad och det är jag nog ensam om i Vetlanda. Det kan man bara bli om man har studerat på en SHR-godkänd skola och om man är medlem i SHR. Jag tycker det är ett tecken på att man är seriös.

Gör du behandlingar på män?

– Än så länge är det mest kvinnor som kommer på behandling men männen börjar inse att man inte är fåfäng bara för att man tar hand om sin hud. En liten specialitet vi har är vaxning av näshåren, den är uppskattad bland männen.

Är det något inom hudvård du skulle vilja fördjupa dig mer i?

– Någonting jag är väldigt intresserad av är solskydd och hur man ska skydda sig mot

vision höglandet solen, som ihop med föroreningar är de största bovarna mot huden. Hudcancern ökar och vi måste bli bättre på att skydda oss på rätt sätt samtidigt som vi behöver D-vitaminerna.

Varför ska vi komma på behandling hos dig?

– Du är välkommen in om du vill ta hand om

liv

din hud eller upplever att du har problem med huden. Känner du dig glåmig, torr, har pigmentfläckar, huden har mognat mer än du vill eller känner att du behöver en djuprengöring så hjälper jag dig gärna. Text och bild: Elisabeth Torstensson

”Parfymeriet i Vetlanda öppnar hudvårdssalong.”

...................................

Vision Höglandet nr 3 - maj 2015

Bo i ett Willa Nordic vid stranden på Öland!

VISNING AV HAVSNÄRA TOMTER I MÖRBYLÅNGA! Välkomna på visning av tomter och visningshus i Norra viken 8-9 maj klockan 11-16 14-16 maj klockan 11-16 Adress: Betforgatan 2, Mörbylånga RESERVERAD

För mer information kontakta Mari Gustavsson, 0708 56 48 10, mari.gustavsson@willanordic.se SÅLD

SÅLD

SÅLD SÅLD

SÅLD

- lev din dröm -

Vision Höglandet nr 3 - MAJ 2015

...................................

”Jag är som lyckligast när jag får vara med mina barn” Vision Höglandet möter charmige ”Skavlanreporten” Niklas Källner i ett samtal om intervjumetoder, lycka och familjeliv. I dagarna släpps även hans första bok ”Tills man dör lever man”.

vision höglandet

liv

Någonstans under Niklas Källners uppväxt i Växjö, då hans pappa en kort tid jobbade som lokalreporter, började han förstå vad journalistyrket handlar om. Dessutom var han redan som liten pojke en person som hade ett stort behov av att få uttrycka sig. – Jag var en väldigt drivande person som gärna drog ihop kompisar och tyckte att vi skulle sätta upp en show eller cirkus. Det var även jag som drog igång skoltidningen där vi klippte ut och skrev av artiklar från tidningen Okej bland annat, säger Niklas som redan hunnit dricka upp sin kaffe när jag dyker upp på det bokförlag varifrån hans bok ”Tills man dör lever man” nu i dagarna ska släppas. Han berättar vidare om tiden i Växjö: – På högstadietiden fanns det ett tv-program för ungdomar som var väldigt inne, ”Kosmopol”. Detta program sökte ungdomar till sin debattpanel på torsdagar samt underhållningsprogram på fredagar, berättar Niklas som helst ville vara med under båda inspelningsdagarna. Men hans föräldrar gjorde tydligt för honom att eftersom han redan hade flera aktiviteter fick han välja en dag. Han valde fredagsprogrammet. – Det slutade med att jag fick stå och dansa i bakgrunden där olika kändisar kom till programmet och uppträdde. Jag minns att jag fick 150 kronor per program. Det var dock inte dansen som Niklas fastnade för utan världen han befann sig i, journalistvärlden. – Här väcktes intresset för tv och journalistik på riktigt för mig. Jag var så fascinerad och frågade alla om allt. Därefter gick jag hem och läste hur man skulle kunna gå vidare för att få

jobba med tv. Jag sökte skolor och kom in på Kaggeholms folkhögskola. Niklas kan kännas igen från programmet ”von Svenssons kläder” eller som reporter i ”Go´kväll”, men riktigt genomslag fick han först då han blev ”Den charmige och sympatiska tv-reportern i Skavlan” med hela svenska folket. – Jo, självklart kan jag märka att allt fler kände igen mig på stan, men det skedde liksom gradvis. Nio av tio gånger tycker jag bara att det är trevligt när folk kommer fram och vill prata, de säger ju så mycket snälla saker. Men vissa tillfällen då man står och bråkar och tjafsar med sina barn känns det inte riktigt som att det är läge. Niklas fortsätter: – Det är klart att jag känner mig glad över den cred jag fått i samband med ”Skavlan”, men jag som person är nog sådan som aldrig känner mig riktigt nöjd. Istället kan jag länge gå och älta det som gått fel. Enligt Niklas är det ett nöje att få jobba med Fredrik Skavlan. – Det är ett otroligt roligt och stimulerade jobb och Fredrik är en riktig idémänniska som alltid kommer på nytt. Journalistparet hänger även privat, men Niklas menar att även om de kommer in på de mer personliga bitarna så slutar deras möten ändå ofta i jobbprat.

– Jag tror att det beror på att vi är båda personer som brinner för vårt yrke, menar journalisten som även är ute och föreläser om intervjuteknik. Alla har sina tillvägagångssätt, så även Niklas: – Enligt mig är det inte frågorna som gör en intervju bra eller dålig utan om man kan få den man intervjuar bekväm i situationen. Jag vill att folk ska känna ”Det där verkar vara en trevlig kille som vill fråga mig något” om mig. Ett knep är att jag brukar ställa mig intill den jag intervjuar istället för mitt emot tillsammans med kameramannen, just för att situationen ska kännas mindre hotfull och obekväm. I stället beter jag mig som man vanligtvis gör när man samtalar med någon.

Tillbakadragen privat

Under intervjun gestikulerar Niklas, han pratar högt och slår i händerna. Han känns allt annat än blyg och tafatt, men själv anser han sig vara mer reserverad privat än när han är i sändning. – Så fort jag får en mikrofon i handen händer något med mig. Då går jag igång, ger tydliga direktiv och börjar äga. Jag kan vara rätt gåpåig och i vissa fall har jag fått höra att jag kanske borde vara lite mer varsam. I verkliga livet är jag rätt tillbakadragen. Så länge Niklas kan minnas har han alltid varit intresserad av tv, radio och tidningar.

– Men jag har väl hela tiden varit lite av en teaterapa, så kanske hade jag kunnat bli skådespelare om jag blivit tvungen att välja en annan yrkesbana. Som skådis är det viktigt att kunna leva sig in i en roll och Niklas har egenskaper som då hade kunnat vara bra att använda. – Haha, ja jag har väl fått höra att jag kan ta efter dialekter och imitera andra. Vet inte om det är en talang eller inte, men jag kan prata som dem jag möter. En annan talang Niklas medger att han besitter är bollskicklighet. Något som hans två söner säkerligen uppskattar, men han tycker att den där biten att beskriva sig själv är rätt svår. – Att beskriva sig själv som pappa, ja, egentligen borde du ju fråga mina barn. Man jag är nog en väldigt lekfull sportpappa som gärna skjutsar barnen till träningarna och sitter på bänken och engagerar mig. Jag är även väldigt fysisk och kramig. Och säkert alldeles för överbeskyddande... Niklas och hans fru Caroline träffades på en gemensam kompis bröllop år 2000. Den viktigaste biten i en kärleksfull och hållbar relation anser Niklas handlar om att man kompletterar varandra. – Jag är till exempel en stor känslomänniska och skulle inte kunna dela livet med någon

...................................

“Det finns två sorters människor. De som går före och gör något och de som går efter och kommenterar. Välj vem du vill vara!

Niklas Källner

NYHETER FÖR DITT BADRUM!

KOMMER KOMMER MED MEDVÄRMEN VÄRMEN

mepump mepump ån ån IVT IVT

nomi onomioch ochför förvår vårmiljö miljö

20% RABATT PÅ HELA SORTIMENTET FRÅN ASPEN OCH INR!

KOMMER MED VÄRMEN En Enavavmarknadens marknadens effektivaste effektivastesolfångare solfångare

FÖRSTA FÖRSTA SVANENMÄRKTA SVANENMÄRKTA VEDPANNAN VEDPANNAN

ViVihar haralla alla konkurrenskraftiga konkurrenskraftiga alternativ! alternativ! Ring Ring så så berättar berättar vi vi mer! mer!

mepump ån IVT

da p. mp.

Sandsjöv. Sandsjöv.14, 14,571 57161 61BODAFORS BODAFORS Telefon Telefon0380-37 0380-3705 0506 06

konomi och för vår miljö

nda ump.

Vision Höglandet nr 3 - maj 2015

En av marknadens effektivaste solfångare

Vi har alla konkurrenskraftiga alternativ!

FÖRSTA SVANENMÄRKTA VEDPANNAN

Glöm inte bort att ge dina maskiner lite omsorg

Ring så berättar vi mer!

Sandsjöv. 14, 571 61 BODAFORS Telefon 0380-37 05 06

Hos oss hittar ni Statoils hela produktsortiment av smörjmedel, t ex motoroljor, hydrauloljor, fett och industrismörjmedel. Diesel, eldningsolja och pellets beställer ni som vanligt. Vi levererar snabbt och med kvalité!

Storgatan 49A, 571 32 NÄSSJÖ 0380-511 511, 0382-102 72 info@hglbransle.se • www.hglbransle.se

Utnyttja ROT-avdraget och få 50% av arbetskostnaden!

Vision Höglandet nr 3 - MAJ 2015

...................................

Namn: Niklas Källner Ålder: 39 år Familj: Fru och två barn Bor: I Bromma Yrke: Journalist Bakgrund: Programledare för Von Svenssons kläder och reporter för Go´kväll och Skavlan bland annat. Aktuell med: Boken ”Tills man dör lever man”, en dokumentärserie på SVT där Niklas åker runt i Sverige och pratar med folk om livet på landet. Dessutom talkshowen I särklass med Niklas. Intressen: Tennis, fiske och populärkultur. Äter helst: Isterband Dricker gärna: Öl Favorit-resmål: Jag är en sådan där typisk Toscana-turist. Förebild: Många, men som intervjuare får jag nog säga Louis Theroux. Men även min äldre vän Christoffer Barnekow, för att han alltid tittar framåt. Motto: ”Det finns två sorters människor. De som går före och gör något och de som går efter och kommenterar. Välj vem du vill vara!” I min bok nämner jag även ”Everyone you meet is fighting a battle you know nothing about. Be kind. Always.” Av Ian Maclaren”, den är bra!

”Everyone you meet is fighting a battle you know nothing about. Be kind. Always.” som känner lika starka känslor som jag. Olika egenskaper i ett förhållande tror jag alltså är ett plus. På detta bröllop, där Niklas mötte sin fru, övertalade han henne att sjunga en duett med honom framme på scenen. – Vi kände inte varandra då, men hon sa ja till uppträdandet. Det är kanske det konstigaste jag gjort för kärleken, men sedan dess har det väl varit vi kan man säga…

Hur skulle du vilja beskriva din livsstil?

– Mycket jobb, mycket familj och vänner. Och en timmes tennis i veckan, den timmen är helig för mig.

Vad gör dig lycklig?

– Jag är som lyckligast när jag är tillsammans med mina barn. Egentligen när vi alla gör något som alla uppskattar lika mycket, som när vi åker skidor till exempel. Det är sådant både pojkarna och jag tycker om att göra. De vill inte längre hänga med mig och göra ärenden på stan och ärligt talat, jag tycker inte det är särskilt kul att hänga i en lekpark. – Annat som gör mig lycklig är de stunder där jag befinner mig mitt uppe i en kreativ process och känner flow, då går jag igång och känner mig lycklig.

Vad gör du helst med familjen en ledig dag?

– Då träffar vi vänner och då menar jag vänner av den typen som inte måste laga fina, prestigefyllda middagar utan sådana kompisar man bara kan hänga med, som slänger fram ett finduspaket till lunch.

Finns det någon fråga som engagerar dig extra mycket?

– Just nu är det rasismen som bekymrar mig. I den serie jag just har spelat in för SVT åker jag runt i landet och lyssnar på människor och tyvärr har jag stött på en del rasism då. Det finns en ökad främlingsfientlighet i vår värld som jag oroar mig för.

Tror du på en högre makt?

– Ja, det gör jag. För mig är det en mycket en vilja att tro och det ger mig mening.

Är du fåfäng?

– I vissa lägen är jag det. Ofta står fåfängan i vägen för mycket.

Känner du av någon 40-årskris?

– Den har kommit de senaste dagarna när jag inser att det är precis ett år tills jag fyller 40.

vision höglandet

liv

Vilket är ditt livs största misstag?

– Jag har svårt att komma på stora misstag och där ligger nog mitt största misstag. Att jag har varit alltför kontrollerad och genomtänkt.

Och vad är det mest barnsliga du gjort som vuxen?

– Oj, det är mest hela tiden. Jag kan på in-

spelningar sitta och busringa från dolt nummer till fotografen och låtsas vara andra personer.

Hur vill du beskriva din självkänsla kontra självförtroende?

– En sådan där coach sa en gång att jag är en typisk person som har dålig självkänsla men bra självförtroende. Jag lägger mycket av värdet i prestationer. Men det har blivit bättre med åren tycker jag. Barnen ger ju perspektiv på saker och ting. När Niklas ser tillbaka på sina snart 40 fyllda år känner han sig mest stolt över sin fru och två barn. Men rent yrkesmässigt kan han känna sig stolt över att han hållit en bestämd riktning i sina val av uppdrag. – Jag har alltid vetat att det är i gränslandet mellan humor, kultur och samhällsfrågor som jag vill hålla mig. Men många har i vissa fall velat ha in mig i ett specifikt fack, men det har inte känts helt rätt för mig. Men just denna kombination, att få använda alla dessa tre kategorierna samtidigt har visat sig funka för mig och jag är idag stolt över att kunnat hålla denna riktning under alla år. Under ett års tid har Niklas tillsammans med en fotograf (Love Strandell) stoppat människor på stan och pratat om det mesta i livet och vad uppfostran, kärlek och död gör med oss. Niklas ville, till skillnad från de få minuters inslag han får i tv-rutan, fördjupa sig i de människor han mötte. – Jo, jag har ju ofta gjort kortare inslag med folk på stan, som de i Skavlan. Men i vissa fall har jag tänkt att man skulle vilja hålla sig kvar vid en del människor som man bara ställt någon fråga till. Så blev det till exempel med Mari Ann. Vi hade pratat om lögner och jag hade frågat henne om hennes största lögn och hon svarade ”I love you”. Det blev ett roligt svar som höjde hela inslaget, men jag ville stanna kvar och veta mer. Det är tillfällen som dessa som fick mig att vilja skriva denna bok där jag utvecklar mina möten med människor jag mött. Niklas tycker att det finns så många livsstilsböcker ute på marknaden, men fascineras över den vardagliga människans visdomsord. – Tänk vad mycket klokt människor där ute på stan har att säga om man bara tar sig tid att fråga.

Att vara den som blir intervjuad istället för tvärtom har Niklas mindre lätt för. – Jag måste vara det sämsta, mest värdelösa intervjuoffret, jag får prestationsångest helt ärligt! Just nu känns det helt ok. Men jag var med om en riktig katastrofintervju vid ett tillfälle där det kändes som jag fick frågorna kastade på mig, vilket fick mig att känna mig stel som en pinne till slut. Jag tycker heller inte om att prata om det som känns allt för privat. På frågan om Niklas har någon drömperson att intervjua, svarar han: – Ska jag vara helt ärlig, så finns det ingen drömperson som jag vill intervjua. Man kan få till fantastiska ögonblick med de mest oväntade människorna. Allt beror på intervjun, faktiskt. Text: Frida Funemyr Bilder: Gabriel Liljevall

................................... ALLT TILL KONTORET! FÖRSÄLJNING - SERVICE - INSTALLATIONER

DIN LOKALA DATASPECIALIST! TOSHIBA SATELLITE Vi ser till att din nya dator är färdiginstallerad och helt klar att använda!

Öppet vardagar 8.00-18.00, lördagar 10.00-13.00 - www.hjertbergs.se

! r å v , j e H

Den SMÅLÄNDSKA fönsterinstallatören

MED ELLER UTAN MONTAGE

Prisvärt, snyggt, tryggt och lokalt! FOTO: LANNA HÅLLAMS

Hos oss hittar du massa sköna trädgårdsprylar och utemöbler!

Brudabäcksvägen 3, VETLANDA (förbi Granngården) Tel 0383-174 10

Nya fönster i sommar!

SUPERDATOR!

ÖPPETTIDER: Tisdag 12-18, torsdag 12-18, lördag 10-14

Vision Höglandet nr 3 - maj 2015

“aVrbi eätrev, eprekligen nöjda med rsonal & pris. “ Birgit & Egon

i Hallhult, Nä

ssjö

FÖR G A D I G N I R FRI S D A N T S O EN K OFFERT!

Smålandsfönster, Sävsjö • Tel 0382-100 05

Vision Höglandet nr 3 - MAJ 2015

...................................

Möt Edna Adan Celebrate Soma i Sävsjö den 23

”När jag växte upp i Somaliland fanns det inga skolor för flickor, varför skulle flickor gå i skola? Vad var meningen med att lära flickor läsa och skriva? Håll dem hemma istället.”

Läs mer på www.celebratesom

Celebrate

SOMALILA

Lördagen d en 23 maj K

15.00 INVE

MOHAMED

Somalilands

STERINGSKO

B YONIS

utrikesministe

EDNA ADAN

Nominerad

ulturhuse

NFERENS

till nobelpriset

MIK AEL TO

Swedinvest RSTENSSON Sca Svensk-Somal ndinavia AB iländska Han delskammar en

19.00 CELE BRATE SOMALILA ND

Somaliland och fred i et har lett till a ar återvänt o upp landet . Detta tror vi många lände visa ditt stö d till självstän d

Galakväll me d några av Som och Sverige alilands s främsta art ister, politik människorät er tskämpar och nöjesproﬁler. Insamling till “School of Dre Se www.cele ams” bratesomalil and.eu

VÄLKOMNA !

Mohamed B

Nobelprisnominerade

Yon

Minister of For is eign Aﬀairs (Somaliland)

Mikael Torste

Somaliland

nsson

Edna Adan Swedinvest

World Coalitio

www.celebrat esom

Edna A

bel P aliland.eu Scandinavia AB, Somalilä (Somalil ndska Riksfö Somaliland rbundet World Coalitio n, Somaliländs i Sverige, Svensk-Somal iländska H ka Kulturföre ningen i Jön köping m. ﬂ No

kommer till Celebrate Somaliland i Säv När Edna var barn drömde hon om att en dag starta ett sjukhus som hade all den utrustning som hennes pappas sjukhus saknade. En omöjlig dröm för en flicka i ett land där inga flickor gick i skolan. Idag, efter ett liv i världspolitikens toppskick tar hon emot oss i just det sjukhuset hon drömde om som 11 åring. Det är inte bara ett sjukhus utan ett universitetssjukhus med unik kompetens inom mödravård i samhällen med kvinnlig könsstympning. Hon inte bara arbetar där utan bor i en liten lägenhet på sjukhuset. Allt började egentligen med Ednas pappa som var läkare och blev en stor inspiration för Edna. – När jag växte upp i Somaliland fanns det inga skolor för flickor, varför skulle flickor gå i skola? Vad var meningen med att lära flickor läsa och skriva? Håll dem hemma istället. Men jag hade grannar och släktingar som var pojkar och som gick i skolan. Min far var läkare och i vårt hem fanns alltid böcker. Det fanns ett rum med en griffeltavla i vårt hus och min far såg till att en lärare kom på eftermiddagarna och samlade pojkarna i grannskapet och lärde dem läsa och skriva. När han lärde pojkarna bokstaven A så lärde jag mig bokstaven A genom att tjuvlyssna och till slut hade jag lärt mig läsa och skriva på egen hand. Mina föräldrar upptäckte att jag kunde bokstäverna i min pappas böcker. Mina föräldrar samtalade om vad de skulle göra. Det fanns som sagt ingen skola för flickor i Somaliland utan den närmaste var i grannlandet Djibouti och där talade man bara franska så jag blev sänd dit och studerade på en fransk flickskola. 1953 öppnade den första flickskolan i Somaliland och jag blev en av lärarna där.

Varför blev du barnmorska?

– Skulle du fråga min mamma skulle hon

säga att jag har en galen man och han gav mig denna galna dotter. Jag hängde runt min pappa och var van vid att han blev kallad på mitt i natten. På loven från skolan så brukade jag tillbringa min tid på pappas sjukhus. Han brukade be mig hjälpa till med olika sysslor.

Är det sant att du vid 11 års ålder brukade säga till vad personalen på sjukhuset skulle göra?

– När min pappa reste iväg brukade han göra en lista med olika uppgifter som skulle göras. Jag visste inte hur man skulle göra det men min uppgift var att se till att personalen gjorde det de skulle. Jag var ju chefens dotter. Ofta hörde jag min far säga saker som att han önskade att han hade bättre utrustning och instrument och jag gjorde mentala anteckningar att en gång i tiden ska jag ha allt detta. Så småningom blev du ditt lands första dam du var gift med presidenten, du blev den första kvinnliga ministern i Somaliland, välkänd i FN och i Världshälsoorganisationen och en galjonsfigur för kvinnors hälsa. Hur gick det till? – Det är en del av mitt arv, jag är från Somali-

land. Om inte jag gör det så blir det inte gjort. Jag har även haft så många privilegier som andra kvinnor inte haft, jag fick gå i skola, jag lärde mig läsa, jag fick ett stipendium mot alla odds när jag var 17 år gammal att komma till London och jag fick som första somalier någonsin utbildas till barnmorska. Idag finns det många somalier i London men när jag kom var jag den enda kvinnliga somaliern, det var något mycket annorlunda på den tiden och det fick stor uppmärksamhet. Jag var den första flicka som fick ett stipendium över huvud taget, jag var så liten till växten att man trodde jag var yngre än jag var men jag fick mitt stipendium och här är jag.

När du var en liten flicka drömde du om att öppna ett sjukhus och nu har du gjort det. Hur lyckades du med detta i en så mansdominerad kultur? – Jag har inte öppnat ett sjukhus utan två. Det första öppnade jag i Mogadishu under unionstiden. Min man var då premiärminister

i Somalias första regering och jag var första dam. Jag startade ett sjukhus där och använde mycket pengar till det men en dag kom en krigsherre och tog över det med vapen. Vapen är starkare än tillstånd och kontakter. Jag blev så förkrossad att jag lovade att jag aldrig mer skulle använda mina pengar till något annat än mig själv. Jag och min man kom från Somaliland som var en av de två parterna i unionen Somalia som så småningom togs över av diktatorn Siyad Barre och konflikten utvecklades till ett tio år långt inbördeskrig. 1991 kollapsade unionen efter att 90 procent av Somalilands städer jämnats med marken. Jag hittade inte ens mitt eget hus då hela staden låg i ruiner. Det gick inte utskilja var ett hus slutade och ett annat började. 250 000 människor dödades. Vi hittar än idag massgrav efter massgrav fulla med ben av barn i 3-4-årsåldern och kvinnor. Det var ett rent folkmord. Vi i Somaliland valde då självständighet och demokrati och den första valda presidenten var min dåvarande man Ibrahim Egal. Vi skildes och jag blev politiskt engagerad först som familjeminister, sedan som socialminister och slutligen som utrikesminister. Efter det arbetade jag i FN för att vid min pension vid 60

...................................

Vision Höglandet nr 3 - maj 2015

n på aliland maj.

maliland.eu

AND

set i Sävsjö

d är en ö av demokrati tt hav av ofr ihet. Det att 1,2 miljon er ﬂyktingoch att man nu bygger

i är ett exemp el för er i världen. Kom och d för Somalil ands rätt dighet och frih et!

vision höglandet

Edna tillsammans med Bill Clinton i ett av många möten med världsledare.

liv

På te hemma hos Edna på sjukhuset.

Adan

Prize Nomin ee land)

Handelskam maren, ﬂ.

Edna tillsammans med amerikanske presidenten Lyndon B. Johnson, Somalias premiärminister Egal och amerikas första dam Lady Bird Johnson under 1960-talet.

vsjö

Ednas pappa som var läkare och inspirerade sin dotter.

Edna bygger nu sitt tredje universitetscampus i Somalilands huvudstad Hargeisa.

Edna Adan på praktik under sin utbildning i London 1959.

Edna blev Somalilands första kvinnliga minister. Här tillsammans med regeringen.

Ett av tusentals barn som förlöstes på Edna Adans sjukhus.

Vision Höglandet nr 3 - MAJ 2015

...................................

Några nyutexaminerade barnmoskor från Edna Adans universitet.

Edna Adans universitetssjukhus.

Idag går flickor i skolan i Somaliland.

17-åriga Edna när hon som första flicka fick stipendiet att studera i London.

”Kvinnan som hade enorma smärtor ropade till sin 9-åring att hon var tvungen att dra. Den lilla flickan drog och drog i förtvivlan och till slut gick bebisens arm av.” års ålder återvända till Somaliland. Min före detta man var då fortfarande president. Jag sa till honom att jag ville starta ett sjukhus. Igen, sa han, du skulle aldrig göra det sa du. Jag förklarade att jag ändrat mig. Det blev då långdragna samtal med presidenten och regeringen som inte tyckte att det passade att en kvinnlig sjuksköterska startade ett sjukhus. Det var sådant regeringen skulle göra menade man. Jag kontrade då med att fråga min före detta man hur han kunde vara president i ett land utan sjukhus då alla blivit förstörda i kriget. Det argumentet tog skruv och man förklarade att man kunde tänka sig att låta mig starta. Nästa fråga var platsen för sjukhuset. Det behövdes en stor tomt och man föreslog platser utanför huvudstaden. Det var otänkbart menade jag då kvinnor i barnsnöd snabbt behöver hjälp och inte kan resa utanför staden. Den enda plats som var stor nog mer centralt var en före detta gravplats som diktatorn Siyad Barre gjort om till en plats för militärparader och som sedan använts för avrättningar för att tillslut bli soptipp. Denna plats föreslog min före detta man. Jag förklarade att jag inte kunde tänka mig en värre plats och tog FN-planet tillbaka till Djibouti. Min före detta man bad mig dock tänka på saken. Det gjorde jag och det ledde till att jag ändrade mig. Jag flög tillbaka till Somaliland med svansen mellan benen och godtog platsen. Regeringen tog bort de värsta soporna och så började vi bygga. Och idag kan jag faktiskt inte tänka mig en bättre plats för sjukhuset än där man förut avrättat människor och slängt sina sopor. Idag är det en plats full av hopp och läkedom.

Nioåring drog av armen när hon skulle hjälpa sin mamma att föda

– De flesta somaliländska kvinnor har ingen tillgång till professionell hjälp utan en släkting eller granne är den som hjälper dem vid förlossningen och ibland deras egna barn. En kvinna som skulle föda hade ingen annan än hennes egen 9-åriga dotter till hjälp. Barnet var i fel läge och låg på sidan och det enda som

kom ut var barnets ena arm. Kvinnan som hade enorma smärtor ropade till sin 9-åring att hon var tvungen att dra. Den lilla flickan drog och drog i förtvivlan och till slut gick bebisens arm av. På något sätt kunde vi akut få henne till sjukhuset och kunde rädda hennes liv, bebisen var sedan länge död. Det är svårt att beskriva vilka skador bristen på barnmorskor kan leda till. Tänk bara på den lilla 9-åringen som drog av sitt lilla syskons arm ur sin mammas mage och tänk på skadorna på mamman. Allt för att det inte finns tränade barnmorskor och annan personal. Därför är det ett av mitt livs mål att träna fler barnmorskor, inte bara i Somaliland utan i hela världen. Utbildning och kunskap är det mest värdefulla vi har. Pengar kan gå förlorade, redskap och instrument kan gå sönder men kunskap har du kvar. Det är utbildningen jag fick i London på 50-talet som gör att jag kan göra det som jag gör idag. Vi har ett nära samarbete med sju universitet i olika länder som sänder experter och studenter som gör sin praktik på mitt sjukhus. Det är studenter från Norge, Sverige och andra europiska länder. Den första praktikanten kom från Schweiz, andra kommer från Canada och USA, bland annat från University of Pennsylvania. – Sjukhuset tog fyra år att bygga och invigdes 2002. Fram till februari 2015 har 16 305 barn förlösts på sjukhuset. Dessa förlossningar är nästan uteslutande problemförlossningar som blivit sända till oss på grund av komplikationer. Alla andra barn förlöses hemma.

Berätta om hur sjukhuset blev ett universitetssjukhus

– För två år sedan öppnade vi vårt universitet på sjukhuset och redan har vi över 900 elever. Vi har två campus, ett på sjukhuset och ett på en annan plats i Hargeisa och just nu bygger vi ett tredje i anslutning till sjukhuset. 60 procent av Somalilands befolkning är nomader och det komplicerar frågor som sjukvård, skolgång och inte minst mödravård. I Somaliland har endast 10 procent av kvinnorna tillgång till mödravård. Det är därför vi behöver träna

tusentals barnmorskor som kan besöka blivande mödrar och identifiera möjliga problem och ge dem nödvändig vård.

Hur finansierar du verksamheten?

– Jag samlar in pengar, jag föreläser och jag ber. Jag byggde sjukhuset med mina egna pengar, jag har min pension från FN som finansierar stora delar. När jag nästan byggt klart sjukhuset tog pengarna slut. Vad gör man då? Jag hade sålt min Mercedes och det enda jag hade var mina juveler från tiden som första dam i både Somalia och Somaliland. Jag hade sparat dem för svåra tider. Jag sålde dem för att köpa toalettstolar och vattenledningar till sjukhuset så nu använder jag mina juveler flera gånger om dagen. – Jag bor i en liten lägenhet på sjukhuset för hur skulle jag kunna bo annorlunda än mina patienter, är det bra nog för dem så är det bra nog för mig. Jag är på sjukhuset alltid ändå.

Nu är du nominerad till Nobelpriset i år, hur känns det?

–Jag är glad och hedrad förstås men jag vill hellre har utrustning till sjukhuset och medel att utbilda mer sjukvårdspersonal än utmärkelser men naturligtvis är det en stor sak. Idag kämpar Edna hårt mot den utbredda kvinnliga könsstympningen i Somaliland och andra länder. Nästan alla somaliländska flickor könsstympas när de är mellan 4 och 11 år. Denna brutala behandling innebär ett livslångt lidande för dessa flickor och kvinnor. Man fråntas möjligheten att njuta av sex och samlaget blir mycket smärtsamt och det leder till många komplikationer vid förlossningar. 97 procent av alla patienter på Edna Adan University Hospital är könsstympade ännu i denna dag. Detta debatteras i Somaliland idag och vi hoppas att detta barbariska beteende förbjuds. Foto: Edna Adan Foundation

Av: Elisabeth och Mikael Torstensson, här tillsammans med Edna Adan på universitetet.

...................................

Vision Höglandet nr 3 - maj 2015

INRE STYRKA

Just nu till specialpris!

Möjligheter i det demokratiska och fredliga Somaliland och på resten av Afrikas Horn.

FRÅN URKRAFT TILL LIVSKRAFT Genom att låna kraft från naturen ger vi din vardag den

• Marknadens enklaste styrning

perfekta temperaturen. Våra bergvärmepumpar tar tillvara

• Varvtalsstyrd, anpassar sig till husets effektbehov

den lagrade solenergin i marken och värmer upp eller

• NIBE Uplink, internetuppkopplad för fler möjligheter

svalkar ditt hem med hänsyn till både plånbok och miljö. Vi kallar det ENERGY FOR LIFE.

INVESTERA I SOMALILAND!

• NIBE Smart Price Adaption, sänker dina energikostnader

Läs mer på nibe.se/F1255 *Se testresultat på nibe.se/test

Swedinvest S

C A

A V

www.swedinvest.eu

Behöver ni hjälp med avloppsanläggningar eller husdräneringar?

Grus och bergmaterial från våra anläggningar på Höglandet!

Kontakta Anders Holst Certifierad utförare av enskilda avloppsanläggningar. Tel 0709-11 18 71

Vi finns nära dig Sänk dina utskriftskostnader och ta kontroll över dina dokument. Nässjö / Aneby Tel 036 351290 Vetlanda / Eksjö Tel 0383 12099

Enskilda avloppsanläggningar

Sävsjö Tel 0382 12550 www.sharp.se

produktbild/ erbjudande

Vision Höglandet nr 3 - MAJ 2015

...................................

Ta hand om dina

mattor! Vi tvättar och lagar i egen atelje!

Mikaels Äkta Mattor

Specialaffär för orientaliska mattor Vi tvättar och lagar dina mattor, ring för rådgivning! Rådhusg. 60 Nässjö. Tel 0380-51 19 59. Öppet: Vard. 10-18. Lörd. 10-14.

bra tuggmotstånd! Älskad av höglandets hundar sedan 2001 annonsera du också i tidningen husse och matte läser! Ring 0382-671 97

vision

höglandet

aneby - Eksjö - nässjö - sävsjö - vetlanda

Snart störst i södra Sverige!

...................................

Vision Höglandet nr 3 - maj 2015

Celebrate

SOMALILAND Lördagen den 23 maj Kulturhuset i Sävsjö 15.00 INVESTERINGSKONFERENS MOHAMED B YONIS

Somalilands utrikesminister

EDNA ADAN

Nominerad till nobelpriset

MIKAEL TORSTENSSON

Swedinvest Scandinavia AB Svensk-Somaliländska Handelskammaren

19.00 CELEBRATE SOMALILAND

Galakväll med några av Somalilands och Sveriges främsta artister, politiker människorättskämpar och nöjesproﬁler. Insamling till “School of Dreams” Se www.celebratesomaliland.eu

VÄLKOMNA!

Mohamed B Yonis

Minister of Foreign Aﬀairs (Somaliland)

Mikael Torstensson

Somaliland World Coalition

Edna Adan

www.celebratesomaliland.eu

Nobel Prize Nominee (Somaliland)

Swedinvest Scandinavia AB, Somaliländska Riksförbundet i Sverige, Svensk-Somaliländska Handelskammaren, Somaliland World Coalition, Somaliländska Kulturföreningen i Jönköping m. ﬂ.

Vision Höglandet nr 3 - MAJ 2015

...................................

Vinn boken

5 vinnare!

“Tills man dör lever man” Vad är det konstigaste du har gjort för kärleken? Vilket är ditt livs största misstag? Och vad är det mest barnsliga du gjort som vuxen? I Tills man dör lever man pratar journalisten Niklas Källner med människor han möter om det som kallas livet. Det handlar om kärlek, svartsjuka, drömmar, vardag, vänskap, döden och allt däremellan. Hans lagom tillspetsade frågor finner svar och berättelser som rymmer både svärta, igenkänning, humor och värme.

4 2 9

3 7 1 3 1 4 3 2 8 7 6 6 3 8 1 5 9 2 7 6 5 7 1 5 8 5 3 2 4 3 5 9

SMS:a senast 18 maj! SMS:a ditt svar: 1. Skriv VH BOK2 och sedan summan av siffrorna i de markerade rutorna. (Ex. Om siffrorna är 1,4,5,2,8 blir det VH BOK2 20. Detta då 1+4+5+2+8=20) 2. Avsluta med namn och adress. (Ex. VH BOK2 20 Nisse Nilsson Gatan1 511 11 Staden) 3. Sänd sms:et till nummer 72550 (kostnad 10 kr + ordinarie taxa). Eller posta ett vykort till Vision Höglandet, 576 32 Sävsjö. Märk med “BOK2”.

Karlskoga

Eskil

Anmäl ditt leveransvirke nu! Kristinehamn

Örebro

Lekeberg Degerfors Kumla Hallsberg

Gullspång

Laxå

Finspång

Töreboda

Motala

Karlsborg Skövde Tibro

Norrköping

Vadstena

Hjo Vara köper såväl leveranstimmer som skog Essunga på rot och Falköping Tidaholm Tobias Petersson ger omfattande service till våra leverantörer. Herrljunga 0383-969 85 Vårgårda

Välkommen att höra av dig till din inköpare för mer Ulricehamn information om efterfrågade sortiment och priser! Bollebygd

Katrineh

Askersund

Mariestad

Det är hög tid att anmäla leveransvirket. Våra sågverk behöver timmer av alla dimensioner Götene och trakterna kring våra sågverk är vårt viktigaste Lidköping inköpsområde. Skara Grästorp

Vingåker

Mjölby

Linköping

Åtvidaberg V Karl-Johan Swahn 0383-969 79

Aneby

Borås

Tranemo Svenljunga Gislaved

Nässjö

Sävsjö

Eksjö

Vetlanda

Växjö

Hylte

Rörvik Skog AB, 571 64 Sandsjöfors, 0383-969 70, www.rtimber.se

Hans Gustavsson 0383-969 77 Olofström

Söderkö

Anders Claesson 0383-969 76 Ronneby Karlskrona Karlshamn

...................................

vision hälsa höglandet

Gustav och Anton tipsar... Tre snabba och enkla tips när träningsglädjen tryter! 1. Bocka av varje pass. Att skaffa en träningskalender och göra en markering för varje pass du utfört kan vara ett sätt att sporra dig själv att knyta på löparskorna eller ta cykeln bort till gymmet. Dessutom blir det som en liten tävling för dig själv och samtidigt skapas ett lyckorus när du får bocka av det utförda passet i kalendern. 2. Hitta en träningspartner. Med en träningspartner kan du integrera den sociala hälsan av att få umgås med någon, med den fysiska som uppstår när ni tränar. Det är inte bara ett perfekt sätt att öka träningsglädjen utan leder dessutom till att du lättare tar steget ur soffan och ger dig ut på den där löprundan, då du vet att du har en partner som väntar på dig. 3. Skaffa en personlig tränare (PT). Det är inte fel att skaffa professionell hjälp när man känner att man kört fast eller helt enkelt tappat träningsglädjen. Att samarbeta med en PT behöver inte bara handla om att hitta det ulitimata träningsuppläget utan kan också vara ett sätt att få hjälp med nya övningar som gör träningen mer intressant igen. Känner du att du hamnat i en svacka eller helt enkelt vill ta tag i din fysiska hälsa, testa något av dessa tips så kanske du får upp ögonen för träning igen eller för första gången. Kombinera dem också lite som du själv vill och pröva dig fram, allt böhver inte fungera för alla men något kan fungera för just dig. Kämpa på och lycka till!

Visste du att... Antalet kalorier som finns i skräpmat och godsaker är ofta många fler än vad vi tror, dessutom kan det vara svårt att förstå vilken skillnad det vi stoppar i oss faktiskt gör. Många har svårt för att sätta ett visst antal kalorier i relation till verkligheten utan ser bara en siffra. Därför redovisar vi ett par praktiska exempel på vad vanlig skräpmat betyder i praktiken och vad som krävs för att förbränna det.

1 pizza = 2 timmars löpning i lugnt tempo 1 coca cola (55 cl) = 40 minuters simning i medeltempo 1 hamburgertallrik (150 g) = 2 timmars intensiv gymträning 1 påse chips (300 g) = 3 timmars cykling i medeltempo 1 stor kanelbulle = 75 minuters promenad i medeltempo En liten godsak nu och då spelar ingen större roll för hälsan i det långa loppet, men blir det för många eller allt för ofta så har du kanske snart ett helt marathon framför dig! Så vara försiktigt med godsakerna och gör det inte till en vana.

Gustav och Anton slår hål på tre av de vanligaste träningsmyterna! “Det går att punktförbränna fett.”

Det här är en av de mest seglivade myter som fortfarande är rejält utspridd bland allmänheten. Även om vi alla hade önskat att 100 situps om dagen kommer få magen finslipad och slank till sommaren så är det tyvärr inte så enkelt. Faktum är att fettförbränning är något som sker på ett heltäckande plan och inte på specifika delar av kroppen som precis har tränats. Så visst, situps kan öka den totala förbränningen men att fettet kring magen skulle förbrännas extra är en myt.

Vision Höglandet nr 3 - maj 2015

“Du ska inte jobba för att tillfredsställa någon annans vilja om inte viljan även finns hos dig själv, för då kommer aldrig motivationen räcka till!”

Målsättning, ditt första steg mot förändring och framgång! Vi människor har alltid uppskattat tydliga motiv med det vi gör. En jägare under stenåldern visste att för att överleva den långa vintern krävs ett insamlande av vissa mängder kött och skinn under jaktperioden. På samma sätt beräknade bönder under bondesamhällets tid hur mycket skörd som krävs för att gå i vinst under kommande marknad. Även idag är det tydligt att vi hela tiden arbetar mot någon form av slutdestination, vad det än gäller, och att det är mål som egentligen driver oss. Målsättning är alltså en oerhört viktig faktor för att känna den motivation som krävs för att lyckas, därför tänker vi bidra med lite konkreta tips på hur man ska tänka vid målsättning. Tipsen kan appliceras vare sig det handlar om hälsorelaterade mål som att fixa den där kroppen du alltid drömt om eller det kanske rent av handlar om hur du ska nå den där tjänsten du länge trånat efter.

Det ska vara för din egen skull!

För att det ska finnas en riktig vilja och drivkraft att nå destinationen som målbilden visar är det viktigt att vara ärlig mot sig själv. Du ska inte jobba för att tillfredsställa någon annans vilja om inte viljan även finns hos dig själv, för då kommer aldrig motivationen räcka till. Martin Luther King hade en dröm, att ett samhälle skulle vara jämställt för alla. Kampen han la ner för att nå det målet var inte bara riktat för att tillfredsställa andra utan det var en destination han själv brann för. Därför är det viktigt att sätta mål som du framför allt känner en betydelsefull mening med, annars kommer inte kraften finnas där när det blir kämpigt!

Glöm inte att vara realistisk

När du väl har hittat vad du vill uppnå eller vad du vill jobba för är det även viktigt att se över vad som krävs för att nå dit och sätta realistiska mål. Kort sagt, sätt upp en ribba som går att hoppa över! Var ödmjuk med tidsplaneringen. Pyramiderna byggdes inte på en natt och likaså kommer inte du vare sig gå ner 10 kg på en vecka eller bygga klart sommarstugan på en dag. Var istället realistisk med dina mål så att inte känslan av hopplöshet smyger sig på ju mer tiden går. Sätt heller inte för enkla mål då det är viktigt att utmana sig själv och finna glädje i det. Glöm inte – segerns sötma smakar bättre om resan dit har varit ett riktigt äventyr.

Ta ett steg i taget

Det är bra att du har en stor vision och ett huvudmål i din planering som du kan jobba för under en längre tid, men det kan också vara bra att dela upp din långa resa i mindre intervaller. Ser du bara ett stort mål i horisonten kan det vara lätt att tappa bort dig själv på vägen dit. Dessutom gör delmålen att framgången blir mer påtaglig. För att ta viktnedgång som exempel, kan huvudmålet vara att gå ner 10 kg fram till sommaren och komma i den fina baddräkten man köpte året innan. Ett delmål kan då vara att först klara 3 kg under första månaden och sedan 3 kg igen efter det, tills man slutligen når det stora målet. På så sätt skapas utrymme för reflektion och det blir lättare att navigera sig själv i rätt riktning. Med dessa tips hoppas vi att ni läsare finner inspiration, vägledning och motivation till att hitta vägen som leder till just er dröm. Första steget mot ert mål kan börja redan idag!

“Det går att omvandla fett till muskler.”

Ibland får man höra fraser i omklädningsrummet på gymmet som “Det är bra med lite extra fett, då har musklerna något att ta ifrån” eller “Jag har inte tränat på några veckor så mina muskler har omvandlats till fett”. Det här är resonemang som bygger på falska antaganden. Muskler och fett har olika biologisk struktur och är gjorda av olika typer av celler. Fettminskning eller rent av fettökning är en helt avskild process gentemot muskeltillväxt.

”Stretcha och slipp träningsvärken.”

Vi har nog alla hört åtminstone någon gång under skolgymnastiken att inte glömma bort att stretcha efter träningen för att undvika träningsvärk i bästa mån. Faktum är dock att om du inte har tränat på länge, utfört fysisk aktivitet som kroppen inte är van vid eller har tränat extra hårt kommer träningsvärken som ett brev på posten vare sig du vill eller inte. Den är oundviklig! Den senaste forskningen tyder till och med på att stretching inte har några som helst positiva fördelar i det avseendet och gör alltså detta påstående till en myt. Det finns många fler myter som cirkulerar inom träningsvärlden, därför uppmanar vi er läsare till att alltid tänka kritiskt kring vad ni hör och är försiktiga när ni sprider något ni inte är helt säkra på.

Anton Rehnberg Manglaris och Gustav Blom brinner för hälsa och

att hjälpa människor att få balans i livet. De föreläser och coachar gärna privatpersoner, företag och olika organisationer. Deras ledord är helhet, inspiration och motivation. De studerar just nu sista terminen till hälsopedagoger. Har du frågor eller vill anlita Anton och Gustav så når du dem på halsa@visionhoglandet.se

Vision Höglandet nr 3 - MAJ 2015

...................................

Josefines skafferi Matexpert Josefine Collén skriver om årstidsmat, närproducerat, ekologiskt, relationer, hälsa, omsorg och annat klokt.

Var tredje tomat i soporna Siffror visar att vi slänger så mycket som en tredjedel av det vi handlar hem. Var tredje matkasse rakt ner i soptunnan. Oftast sopsorterad men ändå. Om vi handlar mat för 3 000 kr i månaden så slänger vi mat för 1 000 kr i månaden. Per år blir det 12 000 kr. Är det rätt, inte bara med tanke på pengarna, utan också med tanke på respektlösheten mot naturen? Har vi rätt att göra så, bara för att vi har råd?

Slänger vad vi själva valt

Odlingssäsongen stundar och många, liksom jag, odlar något. Potatis, vitlök eller kanske tomater. Undrar hur många av oss som skulle slänga var tredje tomat vi odlat? Av allt vi handlar hem slängs en tredjedel. Jag upprepar EN TREDJEDEL. Rakt i soporna. Då är inte alla de andra leden inräknade. Det som kanske slängs vid skörd, transport, lagring och för att inte nämna all den mat som blir för gammal i affärerna och slängs. I denna något upp och nervända värld, slänger vi mat rakt ner i soporna och så mycket som en tredjedel av det vi faktiskt själva valt att handla hem. Tyvärr har jag inga siffror på hur mycket av den ekologiska maten vi slänger? Skiljer det något? Har mat blivit för billig? Om vi köper ekologiska tomater som kanske är dubbelt så dyra, slänger vi lika mycket då? När jag bodde i Österrike var det en otrolig ”synd” att slänga mat, något som absolut inte förekom. Man tog tillvara på allt. Många var uppväxta med minnet av svält och fattigdom. Är vi i Sverige den bortskämda generationen, uppväxta med att få allt serverat på silverfat? Eller vad beror denna acceptans av att slänga mat på? En kombination av okunskap, att mat är för billig och att vi aldrig upplevt känslan av att mat kan ta slut, eller hur det är att faktiskt inte kunna äta sig mätt varje dag, tror jag kan vara anledningar till detta slöseri. Idag äter vi vad vi är sugna på. Är vi inte sugna på det som finns hemma, köper vi nytt och det vi har hemma blir gammalt och slängs.

Förståelse ger ökad respekt

När vi lever mer naturligt, exempelvis har odlat något, har vi lagt ner jobb och energi. När vi sett något växa föds respekten för natur och råvaror. Då tar vi hand om. Men så länge klyftan mellan naturligt och onaturligt ökar, fortsätter det onaturliga att normaliseras. Så länge bonden är långt från konsumenten ökar oförståelsen. Så länge barn tror att fiskar är fiskpinnar ökar oförståelsen. Vi som vuxna har ett ansvar att lära nästa generation respekt för vår natur och dess skörd hela vägen från frö till gaffel. Vi har alla ett ansvar, ett ansvar att respektera våra grödor. Låt det ansvaret börja nu, med nästa tomat. För jag tror inte du skulle slänga var tredje tomat som du själv har odlat fram.

vision höglandet

mat

Billigast i längden! CYKODEL HAR LÅNG ERFARENHET AV ROBOTKLIPPNING. Välj Cykodel för att få den bästa upplevelsen av gräsklippning när det gäller robotgräsklippare. Låt Cykodel ta hand om en komplett leverans av rätt robot till er gräsmatta. Resultatet blir en lättskött och vacker gräsmatta som frigör tid till roliga aktiviteter. Vi har som målsättning att du som kund skall lyckas med din trädgård och säljer därför enbart de bästa maskinerna. Vid försäljning av robotgräsklippare erbjuder vi våra kunder vinterservice med förvaring till ett subventionerat pris under de två första vintrarna. Detta erbjudande leder till att du som kund har möjlighet att ha en robotgräsklippare i toppskick som kommer ut på vårbete.Vi servar, laddar och uppdaterar maskinerna med sista versionen. Vår montering utförs av välutbildad personal med lång erfarenhet. Vid intresse utför vi kostnadsfria besök inom en radie av 2 mil för att säkerställa vilken maskin som uppfyller dina individuella behov.

NYHET! Automower® 315

19 900:-

Monterat och klart!

1. D n

Josefine Collén, brinner för bra mat. Hon föreläser gärna och coachar privat-

personer och grupper. Hon är matkreatör och utbildad kock. Dessutom är hon utbildad inom västerländsk och österländsk medicin, är taktil massör, utbildad undersköterska och har drivit Fitnesstudio i Österrike. Josefine bor med sin man och sin dotter i villa nära naturen i Grimstorp. josefine.collen@visionhoglandet.se

Just nu i mitt kök Björksav Björken lagrar sin näring i sina rötter. Under våren stiger denna näring upp som sav i trädet. Björksav kan tappas från att tjälen släppts fram till att trädets blad slagits ut. Savtappning är en urgammaltradition. Att dricka sav på våren var ett viktigt vitamintillskott och det sas att man ”drack märg i benen”.

Cykodel är nu en del av Sveriges största fackhandel inom skog och trädgård. 2014 var året då vi tillsammans med ett trettiotal trädgårds- och skogsbutiker förenades under vårt gemensamma varumärke. QC står för Quality Center och har blivit vårt signum för allt vi gör. Målet bakom sammanslagningen var nämligen att skapa en kedja som med kunden i centrum erbjuder toppkvalitet på utrustning, service och rådgivning. Läs mer på www.qctradgardsexperten.se

Cykodel Klippet - brett utbud av cyklar för alla Bandygatan 7, Nässjö, i OnOffs gamla lokal - 0380-162 66 Cykodel Skog & Trädgård - skogs- och trädgårdsmaskiner Björnbärsv 24, Hultet, Nässjö - 0380-162 66 Öppet måndag till fredag 10-18 och lördag 10-13 www.cykodel.se

Tappning av björksav ingår inte i allemansrätten och man måste därför ha markägarens tillåtelse att tappa. Björksav kan förvaras 2-5 dagar i kylen eller frysas in. Bäst ”livgivande” sav sägs att man får om den tappas vid fullmåne och från trädets sydsida. Idag utvinns bland annat xylitol från björksav. Även hälso- och skönhetsindustrin har anammat björksavens läkande egenskaper.

Skog & Trädgård AB

2. Ja så m k ä

3. T v lä

4. C d D o

Det skul is då tror er g lite.

Fun det tyck börj

................................... HÖGLANDETS POOLSPECIALIST! Att äga pool skall vara enkelt,tryggt och ekonomiskt tycker vi på Poolguiden. Med valet gjuten pool så blir ägandet livslångt och problemfritt. Med en helt vattentät konstrukton kan du välja den ytbehandling som passar dig bäst. Måla, liner eller mosaik funkar alla lika bra.

KONTAKTA POOLGUIDEN FÖR RÅDGIVNING!

Vision Höglandet nr 3 - maj 2015

BREDA FÖTTER! Har du breda fötter? Svårt att hitta skor som passar? Vi har stort sortiment med breda, sköna skor. De flesta passar även dig med egna inlägg!

995:Mjuk stretchsko med resårsnöre. Även svart. Damstorlekar.

995:ool p g n o Bet re än a g i l l i -b r! du tro

Ballerina med kardborreband. Finns i flera färger. Damstorlekar.

Janne@smalandsportalen.se - Tel 070-50 98 115

t e d r ä Nu

så här, va!

595:Mycket bred sandalsko. Även i svart. Damstorlekar.

995:Bred sommarsko med dubbla löstagbara innersulor. Även i svart. Damstorlekar.

Foto: Lotta Olofson

1795:-

James och hans kompisar har många drömmar om framtiden. När du blir fadder stöder du den förändring som är på gång och barnen får vara med och bestämma. Rent vatten, bättre skolor, utveckling i samhället – allt för att barnen ska få ett bra liv.

dag! i r e d d a f i l B

Mycket fin snörsko från Dietz. Även i svart. Damstorlekar. Vi har även herrskor.

Lyssna på barnen.

0383-46 74 50 • pg 90 09 28-3 erikshjalpen.se/fadder

Gågatan, Eksjö - 0381 - 102 06 - www.borgsskor.se

Vision Höglandet nr 3 - MAJ 2015

................................... vision höglandet

bostad

Välkommen till det rosa palatset

Villa Frankenburg räddades en gång från förfall när Ralph Lundsten köpte det gamla huset 1970. Idag är villan ett unikt och rosa sagoslott med en lika inspirerande insida. Just nu är “Pink Palace” dessutom till salu på Hemnet. Ralph Lundsten är en av Sveriges mest kända tonsättare och dessutom både filmskapare och konstnär. Ralph köpte huset, ett riktigt renoveringsobjekt, som ligger avskilt med ustikt över Skurusundet redan 1970 och har sedan dess förvandlat bostaden till ett rosa sagoslott. Huset rymmer även Andromeda bild- och musikstudio, en originell och berömd tonsättarverkstad. När du köpte huset, 1970, var det i stort behov av renovering. Du beskriver själv att huset var utdömt av både lekmän och experter. Vad var det med huset som ändå fick dig att våga chansa? – Jag var ung och fattig och ville efter en hemlös barndom skaffa mig mitt drömslott! Huset var i uselt skick och jag minns att Yngve Gamlin skakade betänksamt på huvudet och Lars Widding skrev i Expressen 1970 att jag blivit pålurad det sämsta och vingligaste huset i Stockholmstrakten (båda herrarna ändrade sig dock efter ett år...), berättar Ralph. De senaste veckorna har det rasat en debatt kring ett gult hus i Skänninge som inte målats helt traditionsenligt. Vad fick du själv för reaktioner när du målade huset rosa? – Det var förvisso folkvandring hit, för att

bese Sveriges första chockrosa hus. Huset kom sedan på förstasidan i en Alcro-brochyr, och färgvalet lockade så många att det enligt Alcro tillkom 20 000 nya rosa hus redan första året. Jag minns speciellt den dag då stadsarkitekten kom på besök. Han tyckte mycket om huset och när jag frågade vad han hade svarat om jag begärt tillstånd, svarade han och log: “Jag är glad att du inte frågade, för då hade jag nog svarat nej.” Vad har varit det bästa med att bo i Villa Frankenburg? – Det förenande evighetsperspektivet skänker utsikten över vida vattenytor, gröna landskap och blånande himmel. Hemkänslan får man i ett hus som detta och frihetskänslan likaså genom en öppen horisont, som påminner om att man är en tillfälligt besökare i ett jordiskt ShangriLa på en i rymden svävande planet. Har du ett favoritrum i huset och vilket är det? – Alla rum är underbara på olika sätt, men kanske väljer jag sitthörnan eller Samlådan (bilden till höger) som jag kallar den. En perfekt plats för älskande par, lekande barn, tv-tittande och umgänge med vänner. Mitt råd är, släng sittsoffor och skapa ett personligt hem. Huvud-

Bild och text: Hemnet Storstugan har en tillbyggd, inglasad del som används som sommarkök och groventré.

...................................

Vision Höglandet nr 3 - maj 2015

Ur innehållet: Barn -- rikedom eller belastning? - Hur får vi barn som vill skapa en bättre värld? - Hur skall vi få tid? - Älska mig för den jag är - Pappa kom hem - Så ger du dina barn ett bra självförtroende - Skall barn behöva hjälpa till? - Så hjälper du dina barn att lyckas i skolan - Sätta gränser -- men hur?

Vinn boken “Våga vara förälder” Att ägna sig åt något så kreativt som att ta hand och fostra barn är väl något av det finaste och mest utvecklande man kan göra. Men att vara förälder är samtidigt svårt -- det vet alla som har prövat. I den här boken ger psykologen Alf B Svensson, författare till populära Håll kärleken levande, konkreta och tänkvärda råd på vägen till både nyblivna och rutinerade föräldrar. illustrationerna av David Gunnarsson lockar till skratt och eftertanke -- och till vidare läsning.

4 2 9

3 7 1 3 1 4 3 2 8 7 6 6 3 8 1 5 9 2 7 6 5 7 1 5 8 5 3 2 4 3 5 9

SMS:a senast 18 maj! SMS:a ditt svar: 1. Skriv VH BOK och sedan summan av siffrorna i de markerade rutorna. (Ex. Om siffrorna är 1,4,5,2,8 blir det VH BOK 20. Detta då 1+4+5+2+8=20) 2. Avsluta med namn och adress. (Ex. VH BOK 20 Nisse Nilsson Gatan1 511 11 Staden) 3. Sänd sms:et till nummer 72550 (kostnad 10 kr + ordinarie taxa). Eller posta ett vykort till Vision Höglandet, 576 32 Sävsjö. Märk med “BOK”.

En gammaldags bygghandel som har det mesta för bygget!

Nu med komplett färgbutik - vi blandar när du väntar!

Aronssons Byggvaror AB

LÖRDAGSÖP P

Snickeriverkstad, glasning av fönster, uthyrning av minigrävmaskin och byggställning mm Norrgatan 10 - Rörvik - Tel 0382 21030 Öppettider: Vardagar 06:45-18:00, Lördagar 09:00-13:00

ET!

Ett bättre hem! OTN-AYVTDTRJAAGET R

Nybyggnationer och renoveringar - vi skapar drömhem på Höglandet!

Nytt kök, badrum, utbyggnad, renovering till HALVA PRISET av arbetskostnaden.

Rödja Bygg AB Förrådsgatan 10, 571 39 Nässjö Tel 0380-779 00. Fax 0380-754 49

Vision Höglandet nr 3 - MAJ 2015

................................... Bild och text: Hemnet

vision höglandet

bostad saken man är frisk och kry och inte har en ikeakatalog (gäller alla möbelkataloger som ger förslag på hur ett hem skall se ut). Mer om Ralph Lunstedt, skrivet av Lars Tilling, dirigent, tonsättare och tv-producent: “Ralph Lundsten är Sveriges internationellt mest kända tonsättare och en av förgrundsfigurerna för synt- och elektronisk musik – en nutida klassiker som förenar den seriösa musiktraditionen med vår tids ljudvärld. Han är också filmare, konstnär och författare och bor i rosa sagoslott vid Skurusundet, där även Andromedastudion finns. Mest känd är Ralph Lundsten för sin personliga musik, som resulterat i 620 opus, utgivet på 116 skivor (!), musik till 100 baletter, verk för Operan, Dramaten, Rikskonserter, Riksteatern och radio och tv. Otaliga priser för film, konst och musik, till exempel Schwingungen Sonderpreis (elektronmusikens ”Oscarspris”) i Tyskland. FN-symfonin och Ralph Lundstens hyllningstext till FN, framfördes och lästes upp vid 50-årsjubileet i San Francisco 1995 och det resulterade i att Ralph blev utsedd till och invald i London Diplomatic Academy som ”Composer & Cultural Ambassador”. Han är en kreativ, aktiv och kärleksfull livsdyrkare, en skapande ande i sin rosa villa och han har nog, som han själv formulerat det, ”fötterna på jorden men huvudet bland molnen”.

Andromedastudion 2004

Lundsten är paradoxalt nog alltid kontroversiell, går sin egen väg och har alltid sagt vad han tycker – samt skrivit musik som människor kan höra på. Han uppfattas av många makthavare och mindre

framgångsrika kollegor som svårplacerad i det alltför uppspaltade musiklivet. Må han nu själv få ett ljust liv och det stöd och den erkänsla som svenskt musik- och kulturliv aldrig givit renässansmänniskan

Ralph Lundsten!” Vision Höglandet, maj 2015

...................................

Vision Höglandet nr 3 - maj 2015

LÄTTMONTERADE STUGOR 7–15 m2 med hög komponentkvalitet. De olika modellerna kan användas till allt ifrån övernattning till förråd och bastu. PRIS FRÅN 21 500 KR. LÅT DIN PERSONLIGA SMAK STYRA när du gör ett val av paket och tillval till din stuga. Välj bland taklösningar och formstabila interiörer. Välj ett isolerpaket som passar. Vill du utrusta din bastu finns våra bastupaket. Du har stor valfrihet att göra stugan till din egen.

BRUKS STUGOR OCH BOD 5–15 m2 är vår färdigpaketerade och prisvärda stugserie direkt från lagerhyllan för snabb leverans. FRÅN 11 500 KR. Norregårdens Hyvleri säljer hus från Baseco på Höglandet. Läs mer på www.baseco.se - Öppettider: Mån-fredag 7-16

Ett rejält Attefallshus från hjärtat av Lappland.

BRUKS STUGOR OCH BOD 5–15 m2 är vår färdigpaketerade och prisvärda stugserie direkt från lagerhyllan för snabb leverans. FRÅN 11 500 KR.

1:a maj öppet 9-14!

Ett rejält Attefallshus

Nyby loftstuga 25+10 m2 passar utmärkt som sommar från hjärtat av Lappland. hus eller bostad året runt. Stugan har en öppen Nyby loftstuga 25+10 m passar utmärkt som sommar hus eller bostaden året runt. Stugan har en planlösning och tack vare loftet golvytan påöppen hela planlösning och tack vare loftet en golvytan på hela 34 m2. Attefallshusen är34byggda med samma gedigna m . Attefallshusen är byggda med samma gedigna konstruktion och virkeskvalitet som våra friggebodar. konstruktion och virkeskvalitet som våra friggebodar. 2

Pris från 72 900 kr Hemleverans ingår

Pris från 72 900 kr Läs mer om våra och tillbehör Hemleverans ingårstugor på baseco.se Läs mer om våra stugor och tillbehör på baseco.se

Norregårdens Hyvleri AB Hjälmseryd (vid Bringetofta) Sävsjö Telefon: 0709-62 54 79 www.norregardens.se

Vision Höglandet nr 3 - MAJ 2015

...................................

Företagarträff i Stockaryd lördagen den 23 maj Världen idags företagsnätverk inbjuder till nätverksevent med föreläsningar och lunch. Möt Världen idags chefredaktör Lukas Berggren samt inspirerande föredrag av Mikael Torstensson och Anders Wisth. Värd för dagen: Anders Wisth företaget WEM Wisth Event Media Program

Tid

• Företagande som fattigdomsbekämpning i Somaliland – Mikael Torstensson • Kristen opinionsbildning – Lukas Berggren • Vardagstro – Anders Wisth • Samtal i smågrupper – Dela vittnesbörd med om hur Gud har gripit in i företagandets vardag • Förbön

Plats

Lukas Berggren, chefredaktör Världen idag

Anders Wisth

Lördagen den 23 maj 9.45 – 13.00

Ingen Fika o avgift! ch lun ingår ch

Mediahuset i Stockaryd

Mikael Torstensson

För mer info och anmälan, kontakta Ingela Liljebäck, tel: 018-430 40 72, ingela.liljeback@varldenidag.se Begränsat antal.

Sverigemöte i Aneby Ralingsåsgården fredagen den 1 maj

Vi lever i turbulenta tider. I sådana tider är det angeläget att Guds folk tar sitt ansvar, inte minst i bön. Guds ord och bönen måste återigen bli de främsta prioriteringarna bland Guds folk. Sverigebönen och Världen idag inbjuder, tillsammans med SEA och STH, till Sverigemöten på olika platser. Syftet är att be och söka Herrens ledning för vårt land och för våra städer. Låt oss be om ett förvandlat Sverige!

Program för dagen 10:00–13:00 Bönepass Fika 11:00–11:15

Lukas Berggren, Världen idag

13:00 Lunch Det finns möjlighet att köpa detta på Ralingsåsgården Anmäl innan på tel 0380-402 95 innan den 27/4. 13:45 –16:00 Bönepass 16:00 Förstärkt fika

Patrik Sandberg, Sverigebönen

16:30–17:30 Bönepass 18:00 Kvällsmöte Lukas Berggren, chefredaktör på Världen idag, predikar. TMU leder lovsången. Claes-Göran Bergstrand, Sverigebönen

Bana väg för Herren, gör stigarna raka för honom! Mark 1:3

0-16

...................................

Vision Höglandet nr 3 - maj 2015

Timjan

MAJÖPPET TISDAG-SÖNDAG KL. 13.00-18.00

Onsdag & lördag 18.30-23.00 Söndagsmiddag 13.00-16.00 Obs måndagar stängt

www.timjan.se

Trädgårdscafé - Växthus - Örtagård

Adress: Flahult 2, Vrigstad - Bordsbokning 070-6346275

CertiÞerade tekniker

Datorer

Service

Kamera övervakning

Nätverk Hšgtalare Wi-Fi

FM-Radio fšrstŠrkning

telefonvŠxlar

KÄNSLOR!

Handsfree Reparation

Skrivare

Nyhet!

- Ansiktsbehandling - Vaxning Mobiler - Frans-& brynfärg Uttag - Plockning Backup V.Järnvägsg. 4 SÄVSJÖ, Tel 0382 - 138 40 - Manikyr Öppet: Mån-fre 10-18, lörd 10-13 storlek 36-41 - Med mera!

600:-

Antivirus

Lasertoner

VÅR

Dator tillbehšr

Mobilförstärkning / 3G Repeter Rådgivning Dator installation Projektorer Antenncentraler Kunskap Konferensrum

FÖRETAGARE? Hos oss får Du Hjälp! Din företagskontakt: Joel Danielsson

Direktnummer: 0382-577101, Mail: jd@savsjodigital.se

399:-

www.savsjodigital.se storlek 36-41, beige, blått

Söndagsöppet i Vetlanda 26/4, 3/5, 10/5, 16/5 11.00- 15.00

NYMANS SKOR

Få en gåva vid köp av två valfria produkter från Lancome!

Fenixgallerian, NÄSSJÖ, Tel. 0380-149 95 Magasingatan 33, VETLANDA, Tel. 0383-183 58

KÖP TERRASSMARKIS

JUST NU - HALVA PRISET PÅ MOTOR! VI BJUDER PÅ MOTOR! Terrassmarkisen gör att du kan använda din uteplats maximalt utan att behöva bygga ett fast tak!

Allt inom solskydd inne och ute! Ring idag för kostnadsfritt hembesök!

Välkommen till Höglandets kompletta solskyddsbutik!

Höglandets Markis & Persienn 0381-140 90

Dukers väg 2, Kvarnarp, Eksjö Tel 0381-140 90 Sörängsvägen 14, Nässjö Tel 0380-190 90

Vision Höglandet nr 3 - MAJ 2015

................................... vision höglandet motor

27 års branschvana

vision motor höglandet

testar

1988 blev det bältestvång för barnen i baksätet och det blev folkstorm efter första avsnittet av ”Fräcka Fredag” med sexologen Malena Ivarsson. ”Rivierans Guldgossar” hade premiär på vita duken och bakmaskinen blev vald till årets julklapp. 1988 lanserades dessutom en liten annorlunda suv vid namn Suzuki Vitara. Då var japanen ensam och utstött – men på 27 år har populariteten ökat explosionsartat. Tja, nu är det många som slåss om kunderna i den kompakta och populära suv-klassen. Här hittar vi bilmodeller som exempelvis Fiat 500X, Jeep Renegade, Mini Countryman, Mazda CX-3, Nissan Juke och Opel Mokka. Modellfloran växer så det knakar och nu lanseras den fjärde generationen av bilen som var med och skapade hela trenden.

Smutsiga byxben Suzuki Vitaras design är helt ny och nu är det rundare former med mycket krom som gäller. Det hela ger ett elegant intryck, men samtidigt avslöjar de plastskodda hjulhuskanterna att det

rör sig om en suv. Interiören är riktigt snygg med ovala ventilationsutblås och på mitten drar en rund analog klocka till sig blickarna. Strax nedanför hittar vi en sjutums pekskärm som är lätt att para ihop din smarta mobil med via Bluetooth. Nya Suzuki Vitara har gott om plats för fem resenärer och behöver du ha med packning så ryms 375 liter. Bagaget sväljer med andra ord en golfbag utan problem. Aja baja säger vi dock om dörrarna som inte når hela vägen ner och omsluter trösklarna, vilket resulterar i att man får vänja sig vid smutsiga byxben.

Vilken färgpalett Under huven erbjuds två 1,6 liters motorer – en bensinare på 120 hästkrafter med en femväxlad manuell låda eller en diesel på exakt lika många hästar fast sexväxlad manuell. Står en automatlåda, som kan att växlas med paddlar på ratten, högt upp på din önskelista så får du hålla tillgodo med bensinaren och merpriset blir 13 500. Vill du dessutom ha fyrhjulsdrift så finns AllGrip till båda motorerna för 15 000 kr och då ingår även Radar Brake Support som slår till bromsarna automatiskt om en olycka är nära förestående. Fyrhjulsdriften kan ställas

manuellt i fyra olika lägen och det ska mycket till innan Moder Jord sätter stopp för ekipaget. Grundpriset för den enklaste bensinaren börjar från 154 900 medan en helt fullutrustad dieselspis med fyrhjulsdrift går loss på 244 900 kr. Det känns inte skrämmande för en suv med 27 års branschvana och som går att få i nio piffiga kulörer. Vem kan egentligen motstå testbilens Atlantis Turqouse?

Av Bengt Dieden och Johannes Gardelöf

Tekniska data för Suzuki Vitara 1,6 High Executive 4x4 Motor: 4-cyl turbodiesel med dubbla överliggande kamaxlar och fyra ventiler per cylinder. Max effekt: 120 hk vid 3 750 varv/minut. Max vridmoment: 320 Nm vid 1 750 varv/minut. Kraftöverföring: Motorn fram, fyrhjulsdrift. 6-växlad manuell låda. Fjädring: Fram: McPherson-fjäderben. Bak: Torsionsaxel. Styrning: Elservo. Vändcirkel: 10,4 meter. Bromsar: Skivor fram och bak. ABS. Antispinn/sladd. Mått/vikt: (cm/kg) Axelavstånd 250, längd 418, bredd 178, höjd 161.Tjänstevikt 1 370. Bränsletank 47 liter. Prestanda: Toppfart 180 km/h. Acceleration 0-100 km/h 12,4 sek. Förbrukning/Miljö: 4,2 liter per 100 km under blandad körning. CO2: 111 g/km. Pris: 244 900 kr.

+ Plus…

- Minus…

Kompetent fyrhjulsdrivning Mycket standardutrustning Bra prislapp

Smutssamlande dörrtrösklar

...................................

Vision Höglandet nr 3 - maj 2015

VÄLKOMMEN NYA

En klassisk Suzuki-SUV kommer i en helt ny skepnad. Men de fina köregenskaperna och rejälheten finns kvar. Med Suzukis höga byggkvalitet och utrustningsnivå blir långfärder på asfalt ett rent nöje. Suzukis intelligenta 4x4 kombinerat med ordentlig markfrigång

2,99%

PREMIÄRRÄNTA*

FRÅN

154.900:1.549:-/MÅN*

4x4 FRÅN

189.900:-

Inkl. Radar Brake Support, backkamera, Hill Descent Control, 7-tums pekskärm, Adaptive Cruise Control, ACC m.m.

PREMIÄRHELG 18–19 APRIL. KOM IN PÅ EN PROVKÖRNING! Bränsleförbrukning blandad körning 4,0–5,7 l/100 km. CO2 106–131 g/km. 3 års nybilsgaranti, 3 års vagnskadegaranti, 3 års assistans & 12 års rostskyddsgaranti. *Finansiering genom Suzuki ﬁnans, 20% kontant, 36 mån, restvärde 50%, eﬀektiv ränta 3,91%. Bilen på bilden är extrautrustad.

Njudungs Bil AB

Östra Nygatan 23, 574 22 Vetlanda, Tel. 0383-763750, www.njudungsbil.se

TEAM BROMÉS AUTOSERVICE

Eksjö: 0381 - 63 44 00 Mariannelund: 0496 - 219 00 Triumph Spitfire MK3 1968, kul bil. Krockad enligt lilla bilden, nya plåtar till huv och skärm följer med. 40 000:för allt, prutat och klart!

mejla till: info@copyvision.se om du vill köpa den

VI HAR DÄCKVERKSTAD OCH DÄCKHOTELL!

DIN FULLSERVICEVERKSTAD I SÄVSJÖ!

SERVICE OCH REPERATIONER AV ALLA BILMÄRKEN!

DÄCKVERKSTAD - HJULINSTÄLLNINGAR - FÖRSÄKRINGSJOBB

BROMÉS AUTOSERVICE AB - BRÄDGÅRDSGATAN 16 - SÄVSJÖ - 0382-126 29

Vision Höglandet nr 3 - MAJ 2015

................................... vision höglandet motor

Det våras för Citroën

vision motor höglandet

testar

(M a r s e i l l e – F r a n k r i k e)

Vi befinner oss i hjärtat av Provence mitt bland lavendelfält, vinodlingar och tryffelförsäljare. Vinstockarna sticker upp i spikraka rader och på somliga hus hänger handmålade skyltar som talar om att här finns det tryffel att köpa. Vi är dock inte här för att provsmaka ett nytt rosévin eller en mustig tryffelsoppa, utan för att provköra en faceliftad fransos vid namn Citroën C4. Det är inte lätt för nya Citroën C4 att hävda sig på hemmaplan, speciellt inte med konkurrenter som Peugeot 308 och Volkswagen Golf flåsandes i nacken. Fransmännen har dock tagit upp kampen om kunderna och med uppgraderade motorer ser man till att fixa de nya tuffa Euro6-kraven som träder i kraft i höst.

Karismatisk design Designavdelningen har gett lilla Citroën C4 en mild facelift. Vi tar oss ett snabbvarv runt bilen och konstaterar ganska snart att de karaktäristiska dragen i form av den skulpterade fronten med silverribbor i grillen och den svarta bakspoilern lever vidare. Ändå har

fronten blivit mer dominant tack vare de nya LED-strålkastarna samtidigt som bakljusen har försetts med 3D-teknik, men det är i princip vad utsidan har att bjuda på. Vi kliver in och sätter oss bakom ratten. Interiören har fått en ny centralt placerad 7-tums pekskärm samt en digital hastighetsmätare med större och tydligare siffror. På tillvalslistan kan man exempelvis kryssa för panoramaglastak, men är du ute efter mer komfort erbjuds även massagesäten. Hur står det då till med utrymmena? Jo, i ett land där presidenten bara är 170 centimeter lång anses nog utrymmet vara tillräckligt. Å andra sidan gäller det att även föraren inte har längre ben än Francois Hollande.

Nya motorer Det mest intressanta är vad som erbjuds under huven på Citroën C4 – det är nämligen här de största nyheterna gömmer sig. Inledningsvis erbjuds dieslar på 100, 115 respektive 120 hästkrafter samt bensinare på 110 respektive 130. Vi körde den sistnämnda maskinen som toppar 197 km/h, dricker 0,51 liter milen och har ett koldioxidutsläpp på 117 gram. En stor nyhet är automatlådan som erbjuds till den största bensinmotorn. Dubbelkopplingslådor i all ära, men den här erbjuder mer komfort utan att öka förbrukningen nämnvärt. Provkörnin-

gen går från Marseille via Aix-en-Provence mot Apt rätt in i hjärtat av Provence och här är det högsäsong för den färska tryffeln. Den växer några centimeter ner i jorden och letas numera upp av hundar med unikt luktsinne. Vi åker i ett behagligt tempo och blickar ut över de grönskade vinodlingarna. Vår testkärra arbetar på fint och ännu finare är det generösa grundpriset som startar från 154 900. Det blir något att bita i för konkurrenterna.

Av Jenny Nilsson och Staffan Swedenborg

Tekniska data för Citroën C4 PureTech S&S 1,2 Feel Motor: 3-cyl bensinmotor med dubbla överliggande kamaxlar och fyra ventiler per cylinder. Max effekt: 130 hk vid 5 500 varv/minut. Max vridmoment: 230 Nm vid 1 750 varv/ minut. Kraftöverföring: Motorn fram, framhjulsdrift. 6-växlad automat. Fjädring: Fram: fjäderben med undre triangellänk. Bak: halvstel axel. Styrning: Kuggstång med elservo. Vändcirkel: 10,7 meter. Bromsar: Skivor fram och bak. ABS. Antispinn/sladd. Mått/vikt: (cm/kg) Axelavstånd 261, längd 433, bredd 179, höjd 152.Tjänstevikt 1 406. Bränsletank 60 liter. Prestanda: Toppfart 197 km/h. Acceleration 0-100 km/h 10,9 sek. Förbrukning/Miljö: 5,1 liter per 100 km under blandad körning. CO2: 117 g/km. Pris: 179 900 kr.

+ Plus…

- Minus…

Hygglig förbrukning Fin automatlåda

Förvillande lik föregångaren

................................... vision

Vision Höglandet nr 3 - maj 2015

höglandet motor

BEGAGNAT I NÄSSJÖ - BEGAGNAT I NÄSSJÖ - BEGAGNAT I NÄSSJÖ Chrysler Grand Voyager 2,8 CRD -10 ............149.900 kr Ford Focus 1,6 TDCI Titanium -11 ..................114.900 kr Honda Accord 2,0 Elegance -12 .....................189.900 kr Honda Accord 2,2 Diesel -12 ...........................199.900 kr Honda Civic 1,6 Diesel -13 ................................169.900 kr Honda Civic 1,6 Lifestyle -13 ........................... 179.900 kr Honda Civic 1,8 -12.............................................. 134.900 kr Honda Civic 1,8 Sport Tourer -14.....................188.800 kr

Honda CR-V 2,0 Elegance 4wd -10..................149.900 kr Honda CR-V 2,2 Diesel -13..................................229.900 kr Honda Jazz 1,4 -11.................................................109.900 kr Kia Cee´d 1,6 CRDi Kombi -13........................... 149.900 kr Peugeot 2008 1,6 e-HDI -14...............................154.800 kr Skoda Fabia 1,2 -10..................................................68.900 kr Peugeot 308 1,6 HDI Diesel -11........................107.900 kr Mercedes-Benz C 180 CGI -11............................146.700 kr

BEGAGNAT I VETLANDA - BEGAGNAT I VETLANDA - BEGAGNAT I VETLANDA Fiat Panda 4x4 Diesel -14 ..................................119.900 kr Honda Accord 2,0 Executive Aut -11 ....... ....162.900 kr Honda Accord 2,2 Automat -12 ......................189.900 kr Honda Civic 1,3 Hybrid -08 ................................ 74.900 kr Honda Civic 1,4 Comfort -09 ............................. 94.900 kr Honda Civic 1,6 Sport -14...................................199.800 kr

Honda Civic 1,6 Sport -14..................................198.800 kr Honda Civic Type-R -15 .....................................319.900 kr Honda CR-V 1,6 Elegance -14 ..........................245.800 kr Honda CR-V 2,0 Executive -07 .........................104.900 kr Honda Jazz 1,2t -12.............................................114.900 kr Toyota Auris 1,8 HSD -13...................................189.900 kr

BILUTHYRNING Avis Nässjö 0380-138 22

Avis Vetlanda 0383-105 75 Våra öppettider Måndag - fredag 10.00-18.00, lördag 10.00-13.00

Tel 0380-198 00

Koltorpsgatan 1, Nässjö 0380-189 00 Verkstadsgatan 3, Vetlanda Tel 0383-24 69 00

Tel 0383-138 60 Se mer bilar på www.erbil.se

Kjell

Martin

Richard

Pontus

Vision Höglandet nr 3 - MAJ 2015

................................... vision höglandet motor

Focus på fart och frakt vision

höglandet motor

testar

(B a r c e l o n a – S p a n i e n)

Ford Focus ST är ingen vanlig halvtråkig vardagsbil – det avslöjar de knallröda bromsoken samt den kolsvarta grillen. Tittar du riktigt noga så finns ett par diskreta ST-emblem och i baken sticker två mittplacerade avgaspipor ut. Fast det som gör bilen så förbenat rolig gömmer sig under ett prydligt plastlock i motorrummet. Teknikerna hade värsta kalaset när de fick lägga händerna på nya Ford Focus och förvandla familjebilen till ett riktigt rivjärn. Bilen var i grunden bra men måste naturligtvis bli bättre om det ska placeras ST-emblem i grillen. På inköpslistan stod bland annat ett nytt chassi, fastare fjädring, bättre styrrespons och buskalibrerade hjälpsystem.

Stealth hjälper inte Utseendet är sportigt aggressivt även om själva profilen är densamma. Grillen har blivit maffigare och ett kjolpaket tillsammans med nya feta fälgar gör susen för utseendet. Baken

pryds av en rejäl takvinge och inunder bagageluckan har avgaspiporna placerats på mitten. Testbilen är dessutom lackerad i en exklusiv specialkulör vid namn Stealth. Namnet kommer ifrån jaktplanen som kan smyga förbi radarn utan att bli upptäckta – men om du tror att det även gäller nya Ford Focus ST så tror du fel. Den mörkgråa färgen hjälper föga mot laserpistoler och fartkameror. Interiören har begåvats med Recarostolar och en sportratt med flat undersida samt fotpedaler i aluminium. Uppe på instrumentpanelens ovansida finns dessutom tre ovala mätare som visar turbotryck, motortemperatur och oljetryck.

Bensin vs. diesel Just nu sitter du säkert och funderar på vad som gömmer sig i maskinrummet? Kaxigt nog så lanseras nya Ford Focus ST med två olika turbofyror. Vad sägs om en brutal bensinare på 250 hästkrafter eller en snällare diesel på 185? För alla nördar som gillar att jämföra siffror så kan vi radda upp några som gäller för kombin. Sprinten till hundra rullar på 6,7 respektive 8,1 sekunder. Toppfarten hamnar på 248 respektive 217 km/h. Förbrukningen ligger på 0,68 respektive 0,42 liter milen samtidigt som grundpriset börjar från 280 400 respektive

270 400. Bensinmotorn är naturligtvis värst i samtliga kategorier, men faktum är att dieseln inte ligger långt efter i underhållningsvärde. Styrningen har perfekt motstånd och hela chassit är anpassat för sportigare körning. Alltså precis det som modellnamnet antyder och lovar. ST är nämligen en förkortning av ”Sports Technologies”.

Av Staffan Swedenborg och Johannes Gardelöf

Tekniska data för Ford Focus ST 2,0 EcoBoost Kombi Motor: 4-cyl bensinmotor med dubbla överliggande kamaxlar och fyra ventiler per cyl. Max effekt: 250 hk vid 5 500 varv/min. Max vridmoment: 360 Nm mellan 2 000-4 500 varv/min. Kraftöverföring:Motorn fram, framhjulsdrift. 6-växlad manuell. Fjädring: Fram: fjäderben med undre triangellänk. Bak: multilänkaxel. Styrning: Elservo. Vändcirkel: 12,4 meter. Bromsar: Skivor fram och bak. ABS. Antispinn/sladd. Mått/vikt: (cm/kg) Axelavstånd 265, längd 456, bredd 182, höjd 149.Tjänstevikt 1 461. Bränsletank 62 liter. Prestanda: Toppfart 248 km/h. Acceleration 0-100 km/h 6,7 sek. Förbrukning/Miljö: 6,8 liter per 100 km under blandad körning. CO2: 159 g/km. Pris: 280 400 kr (273 900 kr för halvkombin).

+ Plus…

- Minus…

Familjebil med sportig touch Underhållningsvärdet Köregenskaperna

Fjädringen är i hårdaste laget

...................................

Besök nya mobilanpassade volkswagentransportbilar.se Vision Höglandet nr 3 - maj 2015 37

Amarok Aviater. Perfekt i terräng. Fantastisk på landsväg. Nya Aviater är perfekt i terräng och fantastisk på landsväg. Den har 4Motion och 8-växlad automatlåda, motorn är en TDI på 180 hk. Utrustningslistan innehåller det mesta du önskar. Till exempel Alcantara klädsel, 19-tums lättmetallfälgar, parkeringsvärmare, Bi-Xenonljus, navigation, dragkrok, parkeringsvarnare, backkamera, underkörningsskydd. Dessutom har du möjlighet att teckna ett serviceavtal för bara 99 öre milen. Ta ut den på vägen och provkör.

Amarok Aviater TDI 180 hk 4MOTION från 344.900:exkl moms (ord pris 369.100:-) eller 3.430:-/mån* Bränsleförbrukning Amarok vid blandad körning från 7,3 l/100 km, 192 g CO 2 /km. *Volkswagen Leasing exkl moms 36 mån, 30% särskild leasingavgift, 40% restvärde, rörlig ränta baserad på V WFS (Volkswagen Finans Sverige) basränta (okt 2014). Varje Volkswagenåterförsäljare är fri att sätt sina egna priser. Bilen på bilden är extrautrustad.

Michael Karlsson Tel 0383-467317 Verkstadsgatan 2 Vetlanda, Tel 0383-46 73 15 Öppettider: Mån-fre 9-18, lör 10-13 Servicecenter: Mån-fre 7-16.

S-CROSS FRÅN

159.900:INKL. AC, FARTHÅLLARE, CD/RADIO M.M.

JUST NU! KÖP TILL DRAGKROK OCH VINTERDÄCK PÅ ALUFÄLG

2.900:-

(VÄRDE 20.000:-)**

JUST NU! 15.000:- RABATT PÅ SUZUKI SWIFT

***

PRISEXEMPEL: SWIFT 5D FRÅN 114.900:- (ORD. PRIS 129.900:-) SWIFT 4x4 FRÅN 129.900:- (ORD. PRIS 144.900:-) INKL. ALUFÄLGAR, CD/RADIO/MP3/USB-PORT, AC, FARTHÅLLARE, LÄDERKLÄDD RATT M.M.

Bränsleförbrukning Swift – S-CROSS blandad körning 3,9-5,9 l/100 km. CO2 101–135 g/km. 3 års nybilsgaranti, 3 års vagnskadegaranti, 3 års assistans & 12 års rostskyddsgaranti. *Testet är baserat på 29.000 ägarbetyg i auto motor & sport nr 2 2014. **Gäller vinterdäck från Bridgestone på originalfälg vid köp av utvalda S-CROSS i lager t.o.m. 31/3 2015. ***Erbjudandet gäller utvalda Swift i lager t.o.m. 31/3 2015. Går ej att kombinera med andra erbjudanden. Bilarna på bilden är extrautrustade.

Njudungs Bil AB Östra Nygatan 23, 574 22 Vetlanda, Tel. 0383-763750, www.njudungsbil.se

Vision Höglandet nr 3 - MAJ 2015

................................... vision höglandet motor

Fasten your vision testar SEAT-belt höglandet motor

(B a r c e l o n a – S p a n i e n)

Vi befinner oss i Barcelona för att ta pulsen på nya Seat Leon ST Cupra. Med spanskt blod i ådrorna samt ordentligt med krydda under huven är modellen pepprigare än någonsin. Testbilens 280 hästkrafter gör sig snabbt påminda och det är med ett stort leende på läpparna som vi tar oss an racingbanan Castelloli. Fasten your SEAT-belt, nu blir det åka av! Seat Leon Cupra var först med att sätta rekord på Nürburgrings ökända nordslinga med en tid på 7.58,4. Det är imponerande siffror för en produktionsbil med framhjulsdrift och strax lanseras modellen i kombiutförande. Tja, ända sedan starten 1996 har spanjorerna erbjudit sportiga Cupror där intressant teknik kombinerats med fin prestanda och dagens testbil är inget undantag.

Dubbla utblås Jämför vi utseendet på vanliga Leon med Cupra ST så har luftintaget under den främre nummerplåten och de båda luftintagen på sidorna blivit större. Bakpartiet är ännu

fräckare med sina breda dubbla avgasrör som sticker ut genom den sportiga diffusorn. Bromsoken är knalloranga och har fått texten ”Cupra” ingraverat och detsamma gäller även instegslisterna. Grundpriset för sportkombin är 292 900 kronor, men för den genuint intresserade tillkommer en del extrautrustning. Köper du till Performance Pack Orange så ingår oranga 19-tumsfälgar, högpresterande bromsok från Brembo samt sidokjolar för 23 900 spänn. Via den rejäla 6,5-tumsskärmen kan mycket information hämtas och den som vill kan naturligtvis välja till navigation. Bagageutrymmet sväljer 587 liter eller 1470 om du fäller baksätet, vilket är mer än exempelvis Volvo V60.

Riktigt krutpaket Vår testkärra rullar på riktigt duktigt på de EU-finansierade spanska vägarna, men för att kunna ta ut svängarna ordentligt beger vi oss till Castelloli. På racingbanan strax utanför Barcelona kommer vår Seat Leon ST Cupra snabbt in i sitt rätta element och turbofyran på 280 hästkrafter får sträcka på sig. Hundrastrecket nås på 6,1 sekunder samtidigt som toppfarten är 250. En sexväxlad manuell låda är standard, men du kan även välja till en dubbelkopplingslåda för 14 500 kr som kan växlas antingen manuellt eller med paddlar på ratten.

Problemet med motorstarka framhjulsdrivna bilar är att få ner kraften i backen, speciellt i skarpa kurvor. Spanjorerna har dock lyckats och diffbromsen går in blixtsnabbt vid minsta tendens till hjulspinn, även vid fullt gaspådrag ur banans hårnålskurvor. Samtidigt stämmer motorn upp i en sång som inte går att klaga på – men den är inte helt äkta då merparten kommer från en ljudförstärkare. Men vad gör det? Även de största artisterna brukar ju ta hjälp av bakgrundssångare... Av Staffan Swedenborg och Jenny Nilsson

Tekniska data för Seat Leon ST Cupra 2,0 Kombi Motor: 4-cyl bensinmotor med dubbla överliggande kamaxlar och fyra ventiler per cyl. Max effekt: 280 hk mellan 5 600-6 500 varv/min. Max vridmoment: 350 Nm mellan 1 700-5 600 varv/min. Kraftöverföring: Motorn fram, framhjulsdrift. 6-växlad manuell. Fjädring: Fram: fjäderben med undre triangellänk. Bak: multilänkaxel. Styrning: Kuggstång med elservo. Vändcirkel: 10,2 meter. Bromsar: Skivor fram och bak. ABS. Antispinn/sladd. Mått/vikt: (cm/kg) Axelavstånd 263, längd 454, bredd 182, höjd 143.Tjänstevikt 1 440. Bränsletank 50 liter. Prestanda: Toppfart 250 km/h. Acceleration 0-100 km/h 6,1 sek. Förbrukning/Miljö: 6,7 liter per 100 km under blandad körning. CO2: 157 g/km. Pris: 292 900 kr.

+ Plus…

- Minus…

Oj, vilka köregenskaper Snygg och snabb Prisvärd

Få förändringar interiört

................................... vision motor

Vision Höglandet nr 3 - maj 2015

höglandet

Vi presenterar:

Ford Galaxy Skobes Edition.

Med sin avancerade teknik och premiumdesign är Ford Galaxy en kombination av förstklassig körkvalitet, utrymme, komfort och nyskapande på högsta nivå. Enkelt uttryckt är det den mest rymliga och raffinerade sjusitsiga familjebilen på vägarna idag.

OBS!

BEGRÄNSAT ANTAL.

Farthållare, backsensorer, eluppvärmd vindruta, metallic lack, ESP, elhissar, elspeglar, elförarstol, aut. klimatanl., sju krockkuddar, ljudsystem med 10 högtalare, fjärrstyrt centrallås, färddator etc.

FORD GALAXY SKOBES EDITION 6-växlad diesel 115hk Nu:

239 900:-

Ord.pris 292 000:-

Priset 239.000:- (ord.pris 292.000:-) gäller Ford Galaxy Skobes Edition. 6-växlad diesel 115 hk, 5-dörrar. Bränsledeklaration blandad körning: 5,2 l/100 km, 139 g CO2 /km. Fordonsskatt 2364 kr/år. Erbjudandet gäller begränsat antal lagerbilar och kan ej kombineras med andra erbjudanden eller avtal.

www.skobes.se

ford.se

VETLANDA Industrig. 31 Telefon: 0383-596 19 Öppettider: Mån-fre 9-18, Lör 10-13

Missa int

e våra

MÅNADSERBJUDANDEN på Kjells Fastighetsservice!

Anläggningsarbeten Snickeriarbeten Husdränering Trädgårdsanläggning Enskilda avlopp

det bekväma sättet att ta hand om din bil

snart är våren här! Stenbu t måndag iken! -fredag 10.00-17 .00.

Ekebäcksv. 4, 574 39 Vetlanda, Tel 0383-163 32, Fax 0383-163 30 E-post: info@kjellsfastighetsservice.se Hemsida: www.kjellsfastighetsservice.se

Snart är det dags att byta till sommardäck. Vi hjälper dig att göra din bil redo för sommaren. Både när det gäller däck, AC- och bilservice.

bilverkstad däckverkstad ac-service däckhotell

sävsjö

Hantverkaregatan 0382-103 75 savsjo@vianor.com

Member of Nokian Tyres

Vision Höglandet nr 3 - MAJ 2015

................................... vision höglandet motor

Den sanne äventyraren

vision motor höglandet

testar

(K ö p e n h a m n – D a n m a r k)

Är du redo för nya äventyr? Fram med sport- och friluftsprylarna och packa bilen för nu är det premiär för helt nya Subaru Outback. Den fyrhjulsdrivna crossovern är som gjord för den äventyrslystna familjen som hellre är ute i skog och mark än tar sig en shoppingtur inne i stan. Med generös standardutrustning och ny teknik hoppas japanerna locka kunder med en aktiv livsstil. Vi har provkört! Din livsstil avslöjar vem du är och detsamma gäller valet av bil. Man behöver dock inte bestiga berg eller hoppa fallskärm för att ratta en splitterny Subaru Outback. Du behöver heller inte ha en faluröd stuga ute i skogen utan det räcker med att gilla att ta sig en avstickare från stora vägen och se platser du tidigare inte sett.

Familjär design

Du kanske inte ser det men den femte generationen av Subaru Outback är faktiskt helt ny. Vi tar oss ett ärevarv runt testbilen och konstaterar ganska snabbt att mycket av designattributen känns familjära. Nytt är den lite eleganta och moderna profilen, men det är

på insidan som vi finner de största nyheterna. Borta är hårdplasten som fått ge vika för finare material men även knappar och reglage är nya. Insidan har blivit mer avskalad och på instrumentpanelen hittar vi en lika lättanvänd som stilren 7-tums pekskärm. Sittkomforten är behaglig såväl fram som bak och med den bakersta raden fälld ökar lastvolymen från 559 till 1848 liter, vilket är en rejäl ökning mot föregående version. Detta tack vare att bilen växt på alla ledder och därför bjuds det även på generösare innerutrymmen.

behöver avgöra är vad du vill köra med för bränsle. Det erbjuds nämligen bara en bensinare på 175 hästkrafter samt en diesel på 150. Vi valde att köra japanernas berömda boxerdiesel som dricker 0,61 liter milen och har ett utsläpp på 159 gram. Fyrhjulsdriften arbetar 60/40 mellan axlarna och skulle något hjul tappa fästet ser systemet automatiskt till att rätt mängd kraft hamnar på rätt axel för att återfå greppet. Växellådan är i båda versionerna en steglös CVT-låda som kan växlas med paddlar bakom ratten, men den största tekniska

bedriften är förarhjälpsystemet ”Eyesight”. Det är standard och består av två stereokameror som läser av trafikmiljön och hjälper föraren. I systemet ingår adaptiv farthållare, autobroms, körfälts- och linjevarnare, frontalkrocksvarnare men även ett system som uppmanar dig till att börja köra när trafiken börjar rulla vid exempelvis en bilkö. Grundpriset startar på 319 900 och då får du en äventyrslysten japan, redo att ta dig med på nya strapatser. Av Staffan Swedenborg och Jenny Nilsson

Bensin eller diesel?

Motorvalet är busenkelt och det enda du

Tekniska data för Subaru Outback 2,0D Summit Motor: 4-cyl boxerdiesel med dubbla överliggande kamaxlar och fyra ventiler per cylinder. Max effekt: 150 hk vid 3 600 varv/minut. Max vridmoment: 350 Nm mellan 1 600-2 800 varv/minut. Kraftöverföring: Motorn fram, permanent fyrhjulsdrift. 7-stegad automatlåda. Fjädring: Fram: fjäderben med undre triangellänk. Bak: multilänkaxel. Styrning: Elservo. Vändcirkel: 11 meter. Bromsar: Skivor fram och bak. ABS. Antispinn/sladd. Mått/vikt: (cm/kg) Axelavstånd 275, längd 482, bredd 184, höjd 161. Tjänstevikt 1 764. Bränsletank 70 liter. Prestanda: Toppfart 192 km/h. Acceleration 0-100 km/h 9,9 sek. Förbrukning/Miljö: 6,1 liter per 100 km under blandad körning. CO2: 159 g/km. Pris: 390 700 kr.

+ Plus… Kompetent fyrhjulsdrift Mycket utrustning Säkerheten

- Minus…

Inte snyggast i klassen

...................................

Vision Höglandet nr 3 - maj 2015 Fia t with

TILL SVERIGES COOLASTE FÖRÄLDRAR.

Fiat Freemont Lounge. just nu 299.990 KR! * Förmånsvärde: 1.979kr/månad**

UNDER 7,5 BASBELOPP MED AWD, DIESEL, LÄDER, 7-SITS, AUTOMAT, NAVIGATION M.M. NU BJUDER VI PÅ DVD-PAKET!*** * Priset är baserat på Fiat Freemont Black Code Edition 2.0 MJT 170 hk AWD AT6 (ordinarie pris 329 990 kr). **Beräknad nettokostnad vid 50% marginalskatt för inkomstår 2014. Bränsleförbrukning blandad körning: 7,3 l/100 km, CO2-utsläpp: 194 g/km. Bilen på bilden kan vara extrautrustad. ***Erbjudandet om DVD-paket gäller så långt lagret räcker.

fiat.se

Mattläggargatan 4, 575 39 Eksjö - www.eksjomotorcentrum.se Tel 0381-61 18 95 - Öppettider: vardagar 10-18, lördagar 10-13

Citroën C1 fr 99,900:-

Citroën Berlingo fr 109,900:-

Eksjö Bilaffär AB www.eksjobilaffar.se - Tuvängsgatan 1 575 39 Eksjö - Tel 0381-15200 Transportbilar exkl moms

Extra utrustad

vision

höglandet motor

BMW Service

Vi utför

Reparationer av dieselpumpar, spridare, generatorer och startmotorer. Hel- eller delrenoveringar av motorer. Vevaxelslipnig m. m. Försäljning av kompletta motorer, topplock, dieselpumpar och reservdelar.

BMW SERVICE. INTE DYRARE. BARA BÄTTRE. Det finns många goda skäl för våra kunder att välja BMW Value Service. Ett av dem är att det alltid är BMW Originalreservdelar som används. Och ingenting är viktigare för dig som kund än att ha “Originalet“. Det gäller även motoroljan. Allt för att behålla din BMW till 100% BMW.

Svarvvägen 2, 578 33 Aneby Tel 0380-419 92 Mobil: 070-55 41 992

Komplett oljeservice inklusive BMW Originalolja, oljefilter samt byte av aktivt kolfilter för kupéluften. Prisexempel: BMW 3-serie 318i -06 (E90): från 2 220 kr. Kan ej kombineras med andra erbjudanden, rabatter eller avtal. Giltigt t.o.m. 2015-05-31.

NIFAB I Hantverkargatan 3 I Sävsjö I 0382-127 45 I nifab.n@telia.com

38 42

VISION Höglandet HÖGLANDET nr NR 34 -- MAJ JUNI2015 2014 Vision

MAJÖPPET Grillkväll! TISDAG-SÖNDAG KL. 13.00-18.00

KVÄLL

Onsdag & lördag 18.30-23.00 Söndagsmiddag 13.00-16.00

...................................

Timjan www.timjan.se

Grillkvällar varje onsdag ochTrädgårdscafé - Växthus - Örtagård Obs måndagar stängt 12.30-16 lördag från 18.30 hela sommaren! Cafeét äntligen öppet! Adress: Flahult 2, Vrigstad - Bordsbokning 070-6346275

För info om öppettider besök www.cafetimjan.se

Timjan

...................................

Vision Höglandet nr 3 - maj 2015

SÅ HITTAR DU DIN LIVSUPPGIFT Att kända personer som Nelson Mandela eller Malala som fått Nobels fredpris har en speciell livsuppgift inser vi alla. Men att du och jag också skulle ha en speciell livsuppgift har vi svårt att tro. Men det har vi.

syman.se

Presenttips: Symaskin

Vi är alla födda med en unik begåvning och en speciell personlighet. Det har aldrig funnits och kommer aldrig någonsin att finnas en människa med den personlighet och de erfarenheter som just du har. Därför har vi alla en unik livsuppgift. I stället för att fundera på om vi är begåvade eller inte ska vi fråga oss hur vi är begåvade. Vilka är dina starka sidor? Ibland upptäcker andra en talang som vi själva inte är medvetna om. Kanske för att vi har dålig självkänsla och bara ser våra svagheter. För trettio år sedan skrev jag en insändare om föräldraskap. Till min stora glädje kom den in. Glädjen och förvåningen blev ännu större när en journalist ringde, tackade för insändaren, sa några uppmuntrade ord och frågade om jag kunde skriva en hel artikelserie om föräldraskap. En tid därefter träffade jag en vän som uppmuntrade mig att också skriva en bok i ämnet.

maskinsmus Sy e

”De samtalen förändrade hela mitt liv och den uppmuntran jag fick förändrade mig. Utan dem hade jag inte skrivit några böcker.”

Välkommen!

Lid a

5 års garanti!

Lördag öppet 9-13, annars öppet enligt önskemål. För vägbeskrivning se www.syman.se

ATT LEVA DU KANSKE ANAR MER ÄN DU ANAR...

ATT LEVA LUSTFYLLT... LIVET ÄR INGEN TRANSPORTSTRÄCKA ELLER ÄNDLÖSA KRAV. DU KAN FÅ MYCKET GJORT OCH SAMTIDIGT UPPLEVA LUST ATT LEVA. SLÄPP KRAVEN OCH BLI FRI.

“Många frågar mig om hur jag hinner med allt. För mig handlar det om att släppa kraven och ge sig hän. Livet är för kort för att slarvas bort eller levas tråkigt. Det är dags att anta utmaningen och släppa på spärrarna. Utvecklas i den potential som du bara anar. Koppla till en större dimension - äventyret väntar på dig! Ett liv med mål och mening!” Mikael Torstensson är redaktör för tidningen Vision Höglandet men även rådgivare åt Somalilands regering, god vän till landets ledare. Han pendlar från Höglandet till Afrikas horn. Nu kommer han till Eksjö för att berätta om en resa som har djup och dimensioner som man bara kan ana. Välkommen till en spännande dag om världar som möts, gränser som korsas och hisnande perspektiv– ett äventyr med livet som insats. Samlingar om att leva lustfyllt med mål och mening.

LÖRDAGEN DEN 25 APRIL 10.00 SEMINARIUM (ANMÄLAN) 19.00 STORSAMLING,

De samtalen förändrade hela mitt liv och den uppmuntran jag fick förändrade mig. Utan dem hade jag inte skrivit några böcker. Utan dem hade jag inte under en stor del mitt liv åkt runt och föreläst om föräldraskap och äktenskap. Vi kan också hitta vår livsuppgift genom att utgå från det som brinner inom oss. Det vi tycker att någon borde göra något åt. Jag hade bara jobbat några år som psykolog innan jag insåg att det jag framförallt tyckte att någon borde göra något åt var att ge föräldrar mer stöd både i föräldraskapet och i äktenskapet. Många av de problem jag mötte hade kunnat förebyggas eller inte behövt bli så stora om familjerna hade fått mer stöd. Jag kanske skulle försöka göra vad jag kunde. Och så blev det. När vi försöker hitta vår livsuppgift tror vi ibland att allt ska gå som på räls. Efter uppmuntran från journalisten tog jag mod till mig och skickade ut ett informationsblad till ett hundratal kyrkor och erbjöd mig att komma och ha en temakväll om föräldraskap. Jag fick inte ett enda svar. Då började jag skriva manus till en bok om föräldraskap. Det förlag jag först kontaktade sågade manuset totalt. Efter en del övertalningsförsök fick jag reda på vem som dömt ut boken och varför. Jag kontaktade henne, tog till mig av kritiken, arbetade om mitt manus och kontaktade sedan bokförlaget Libris. De tyckte ämnet var intressant och aktuellt, men att manuset hade uppenbara brister. De erbjöd sig att hjälpa mig att arbeta om det. Nu kommer snart min nionde bok ut och de andra har nu sålts i 200 000 exemplar. Även när vi hittat vår livsuppgift misslyckas vi både nu och då. Jag har nu lärt mig att ett misslyckande inte är ett bevis på att jag är misslyckad. Ett misslyckande är i stället ett inlärningstillfälle. En möjlighet för dig och mig att växa, mogna och utvecklas.

FRI ENTRÉ Insamling

Storegårdskyrkan - Storegårdsgatan 5, Eksjö www.storegardskyrkan.se Telefon 0381-145 45

Alf B Svensson är leg psykolog, författare och en av vårt lands mest efterfrågade föreläsare i frågor som handlar om barn, familj och äktenskap. Alf bor i Grimstorp. alf@visionhoglandet.se

Vision Höglandet nr 3 - MAJ 2015

...................................

VÅREN ÄR HÄR!

VÅREN ÄRochHÄR! Det firar vi med markisDET FIRAR VI MED20-21 mars portbytarhelg FINA ERBJUDANDEN!

Ny Garageport!

STUDENTSKYLTEN FIXAR VI! Åsa, Lennart och David hjälper gärna till. Välkommen in i butiken!

325:-

HemX-porten. Installerat & Klart. 40 mm isolering inkl motor och fjärrkontroll

Pris från

ÖPPET MÅNDAG-FREDAG 8:00-18:00*

11.900:-*

Vill du montera din port själv?

Komplett inkl. foto i A3, valfri text och monterad på pinne.

HemX-porten Inkl motor och fjärrkontroll

Hämtpris från

RESLUST? ELLER PRESENTBEKYMMER?

9.400:-

*Vid Installerat & Klart anges pris efter Rotavdrag. Storlek på portar upp till 2500x2125 mm (bredd x höjd).

Byt väv på dina gamla markiser HemX har även lamellgardiner, rullgardiner, plissegardiner samt persienner m m.

Beställ dina fönster- eller terrassmarkiser för montage innan sommaren är här!

besök Kostnadsfria hem et! på hela Högland

*BUTIKEN I JÖNKÖPING HAR ÖPPET 8:00-17:00

Inga problem. Vi har lösningen! RESVÄSKOR Pierre by Elba Light 2014. Förstärkta hörn. Integrerade TSA-lås och teleskophandtag. 5 års garanti. Tre storlekar. Expanderbara. Svart, silver och blå.

Ny Terrassmarkis! Beställ din lagermarkis för leverans i vår. 4 m bred, grå väv från Sandatex. Somfy motor med fjärrkontroll Ord pris 18.300:-

Pris

11.995:-

5 m bred, grå väv från Sandatex. Somfy motor med fjärrkontroll Ord pris 19.600:-

Pris

12.995:-

Öppettider: Fredag 12-18, lördag 10-14. Övriga tider enl överenskommelse. Storgatan 39A Vetlanda | www.hemx.se | 0383-500 03

Per fekt till resan!

gåva ...eller somare vid somm ingnasr! uppvaktn

19” 50x36x25 cm 499:24” 61x46x31cm 749:28” 74x51x34 cm 874:Köp ett helt set med tre väskor. Då sparar du 498:- och får dessutom en hemlig present (värd 349:-) på köpet.-

Nu:1.624:-

Alla priser anges inklusive moms. Dessa erbjudanden gäller t o m 30 juni.

www.kontorsspecial.se

kt e r i d r te s n ö f på k Nya i r b fa r å v n frå et! d n a l Hög Fönster helt anpassade till ditt hus med eller utan montage! Besvärsfritt och prisvärt! Sparar energi, gör huset tystare, lättskött, höjer värdet och gör huset vackrare! Trygg och prisvärd montering på Höglandet av Allt i Bygg AB! www.alltibyggvetlanda.se

Bilden visar den populära modellen“Rösa fönstret”.

Bergmossevägen 7, 570 15 Holsbybrunn Telefon:0383-50644, www.rosasnickeri.se

RÖSA FÖNSTER - ett genuint hantverk från Höglandet till ett mycket bra pris!