CorpoSano agosto 2018

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CORPOSANO A tu lado todo el camino

Agosto 2018

¿Alimentas tu cuerpo o tus emociones? Pag. 44

Tomas Weimar ´ Liderazgo en el fitness Pag. 10

Crecimiento personal

Año 7, Distribución gratuita

Pag. 64

La importancia de cerrar ciclos Pag. 94

¡Atrévete a ser protagonista de tus fantasías!

Pag. 110


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Tomás Weimar

Actívate

PÁG. 10

Nuestra portada

CORPOSANO

10 Tomás Weimar Liderazgo en el fitness

30 5 consejos para tu primer día en el gym

44 Sólo lo mejor

Alimentas tu cuerpo o tus emociones

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Cuerpo, mente y energía

Carne roja , ¡adiós!

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revistacorposano.com

64 Crecimiento personal

facebook.com/RevistaCorpoSano


Cuerpo, mente y energía

CORPOSANO

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índice

Berenjena, una poderosa aliada de tu salud

94 Vida y Salud

La importancia de cerrar ciclos

102

El material de los sueños y de los autosabotajes

110 ¡Atrévete a ser protagonista de tus fantasías!

twitter.com/RevCorpoSano

revistacorposano.com

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A tu lado todo el camino

CORPOSANO Revista electrónica Una publicación de

Carta Editorial Hoy en día, existe una oferta monumental de personas que nos “prometen” ayudarnos o motivarnos a perder peso, cambiar nuestra forma de pensar, brindarnos rutinas que transformarán nuestro cuerpo, sin embargo, a pesar de toda esa oferta, muy pocos de ellos se manejan con la experiencia y profesionalismo que nosotros esperaríamos.

www.revistacorposano.com Agosto de 2018

DIRECTORIO

Nosotros en la revista CorpoSano, siempre recomendamos que busques la asesoría de los expertos para cumplir tus objetivos, pero es importante que conozcas su trayectoria, valores y profesionalismo.

Dirección General Jaime Villarreal Dirección Editorial Dianela Villicaña Coordinadora de Programación Alma Bezares Plascencia Arte & diseño Palapa Mkt & Advertising SUSCRIPCIONES suscripciones@revistacorposano.com PUBLICIDAD publicidad@revistacorposano.com

Tal es el caso de nuestra portada del mes de agosto, Tomás Weimar, un líder en la industria del fitness, quien este mes nos comparte toda su experiencia y nos invita a adentrarnos en el mundo del ejercicio, la nutrición y la salud con responsabilidad y entrega. Así que recuerda, siempre busca apoyo de un profesional, y no te olvides que CorpoSano, estará a tu lado todo el camino.

Dianela Villicaña Directora Editorial Revista CorpoSano

El contenido no puede ser reproducido total o parcialmente sin citar la fuente y la liga a la página www.revistacorposano.com El contenido tiene fines informativos y de entretenimiento exclusivamente y no sustituye la asesoría de un profesional. Antes de inicial cualquier programa de ejercicio físico es aconsejable consultar con un médico. El contenido de los artículos y los anuncios es responsabilidad exclusiva de los autores y los anunciantes y no refleja necesariamente el punto de vista de la revista CorpoSano ni de Palapa Communications. El contenido de los anuncios publicitarios, así como el producto o servicio que ofrecen es responsabilidad exclusiva de cada anunciante. (c) 2011-2018 Palapa Communications S.A. de C.V. y los autores. Todos los derechos reservados. ¿Te interesa colaborar con nosotros? Escríbenos un mensaje a dianela@revistacorposano.com

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