A tu lado todo el camino
CORPOSANO
Carolina Bejar Maca: la energía que Acelerando viene de talentos Los AndesPag. 8 Pag. 92 Pag. 8
Diciembre Octubre 2021 2018
Miguel Montes El abdomen perfecto
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El método Un gran regalo Cyclopea
de NaVIDAd Pag. 72
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¡Vivir el presente! 10, 7, AñoAño gratuita Distribución gratuita Distribución
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Época para fortalecer vínculos Pag. 136
Relaciones a distancia Pag. 142
Carolina Bejar PÁG. 10
Nuestra portada
CORPOSANO
8 Carolina Bejar Acelerando talentos
24 Sólo lo mejor
La importancia de los neurotransmisores
60 10 razones por las que deberías comenzar a correr
70 ¿Qué es y cuáles son los beneficios de la ozonoterapia
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Recomendaciones generales para la lectura de etiqueta nutricional
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Cuerpo, mente y energía
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índice
El sistema de la emoción
110 Vida y Salud
Un gran regalo de naVIDAd
126 ¡Vivir el presente!
136 Época para fortalecer vínculos
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A tu lado todo el camino
CORPOSANO Revista electrónica Una publicación de
Carta Editorial
Dirección Editorial Dianela Villicaña
Los retos de salud que enfrenta la humanidad son problemas sobre los que podemos actuar cada uno de nosotros. No es necesario que seamos científicos o líderes de un país. Lo que hacemos cuando nadie nos ve, lo que hacemos en nuestra casa y oficina tiene un impacto real en nuestra vida y la de quienes nos rodean. Hoy somos más conscientes que nunca que lo que hacemos o dejamos de hacer tiene un gran efecto en los demás. Queremos agradecer a todas las personas que nos ayudan a difundir un mensaje de salud, de responsabilidad y de altruismo con su ejemplo.
Coordinadora de Programación Alma Bezares Plascencia
Cuidarte a ti es cuidar a los demás.
www.revistacorposano.com Diciembre del 2021
DIRECTORIO Dirección General Jaime Villarreal
Arte & diseño Palapa Mkt & Advertising
Recuerda CorpoSano, está a tu lado todo el camino.
SUSCRIPCIONES suscripciones@revistacorposano.com PUBLICIDAD publicidad@revistacorposano.com
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Dianela Villicaña Directora Editorial Revista CorpoSano
El contenido tiene fines informativos y de entretenimiento exclusivamente y no sustituye la asesoría de un profesional. Antes de inicial cualquier programa de ejercicio físico es aconsejable consultar con un médico. El contenido de los artículos y los anuncios es responsabilidad exclusiva de los autores y los anunciantes y no refleja necesariamente el punto de vista de la revista CorpoSano ni de Palapa Communications. El contenido de los anuncios publicitarios, así como el producto o servicio que ofrecen es responsabilidad exclusiva de cada anunciante. (c) 2011-2019 Palapa Communications S.A. de C.V. y los autores. Todos los derechos reservados. ¿Te interesa colaborar con nosotros? Escríbenos un mensaje a dianela@revistacorposano.com
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Baja de peso sin poner en riesgo tu salud. Evita enfermedades y controla la diabetes. Permite que tu cuerpo utilice sus reservas.
Agenda tu consulta en la Clínica de Balance Hormonal y Vida Sana del Centro Dermatológico de Oaxaca. “Tu salud es muy importante para nosotros y queremos verte bien.” Médico cirujano con especialidad en endocrinología y metabolismo por la UNAM. Posgrado en obesidad y trastornos de la conducta alimentaria por el Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán.
Dr. Fernando Zamudio Villarreal
Actualmente adscrito a la Clínica de Balance Hormonal y Vida Sana del Centro Dermatológico de Oaxaca. Médico prescriptor de métodos de nutrición basados en proteínas de alto valor biológico como PRONutrition.®
16 años de experiencia en el tratamiento de pacientes con obesidad y enfermedades metabólicas asociadas como diabetes, hipertensión, dislipidemia e hígado graso, entre otras.
Endocrinología, metabolismo y obesidad, ® médico prescriptor de PRONutrition. Celular de recepción: +52 (951) 228 1362
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Teléfono fijo de recepción: +52 (951) 390 7700
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