Corposano septiembre-octubre 2015

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A tu lado todo el camino

CORPOSANO septiembre-octubre 2015

Su energía y su talento te harán vibrar

Conoce por qué hacer ejercicio te hace más inteligente PÁG. 40

PÁG. 12

Transforma tu vida 5 tips para mejorar tu calidad de vida PÁG. 52

Que tu cuerpo no se oxide Los antioxidantes

Palapa Communications

Año 4, número 48 Distribución gratuita

PÁG. 48 PÁG. 46

¿Tienes problemas para ligar? Te decimos cómo superarlos PÁG. 62

Descubre por qué tus abdominales no están marcados todavía PÁG. 30






CORPOSANO

Nuestra portada

Thascya

12 Thascya Su energía y su talento te harán vibrar

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Su energía y su talento te harán vibrar

¿Por qué tus abdominales no están marcados todavía? Actívate

PÁG. 12

34 ¡Cardiovascular, tonificación y cero impacto!

40 Sólo lo mejor

Hacer ejercicio de forma habitual te hace más inteligente

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48 Los antioxidantes en la salud y nutrición facebook.com/RevistaCorpoSano


CORPOSANO

Cuerpo, mente y energía

índice 52 Ordená tu mente, transformá tu vida

60 Vida y salud

5 trucos para hacer un atuendo más atractivo

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Déficit de habilidades para el cortejo

66 Recomendaciones CorpoSano

Libre para vivir tu sexualidad

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Pasaporte a la dimensión de los milagros twitter.com/RevCorpoSano

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A tu lado todo el camino

CORPOSANO Revista electrónica Una publicación de

Palapa Communications SA de CV

www.revistacorposano.com Número 48, septiembre-octubre de 2015

DIRECTORIO Dirección General Jaime Villarreal Dirección Editorial Dianela Villicaña Arte & diseño Palapa Mkt & Advertising SUSCRIPCIONES suscripciones@revistacorposano.com PUBLICIDAD publicidad@revistacorposano.com

Carta Editorial Para vivir la vida plenamente es necesario cuidar de nuestra salud y el mundo moderno nos presenta retos cada vez más grandes. Las comodidades, la tecnología y la forma en la que vivimos hoy es, en ocasiones, muy poco compatible con una vida saludable. Es útil estar atentos, y no “bajar la guardia”. Si convertirse en una obsesión o una rebelión en contra de lo actual. Es aconsejable cuestionarse qué es lo mejor para nosotros. La información es poder, ahora más que nunca. Y los expertos que escriben en CorpoSano tienen para ti, lo mejor de su conocimiento y experiencia para que vivas mejor. Aquí está tu revista CorpoSano, a tu lado todo el camino.

Jaime Villarreal Director General Revista CorpoSano

El contenido no puede ser reproducido total o parcialmente sin citar la fuente y la liga a la página www.revistacorposano.com El contenido tiene fines informativos y de entretenimiento exclusivamente y no sustituye la asesoría de un profesional. Antes de inicial cualquier programa de ejercicio físico es aconsejable consultar con un médico. El contenido de los artículos y los anuncios es responsabilidad exclusiva de los autores y los anunciantes y no refleja necesariamente el punto de vista de la revista CorpoSano ni de Palapa Communications. El contenido de los anuncios publicitarios, así como el producto o servicio que ofrecen es responsabilidad exclusiva de cada anunciante. (c) 2011-2015 Palapa Communications S.A. de C.V. y los autores. Todos los derechos reservados. ¿Te interesa colaborar con nosotros? Escríbenos un mensaje a jaime@revistacorposano.com

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www.IvanCardenes.com

ENTRENADOR PERSONAL


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www.panoramaed.com.mx

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