Seniorbergenseren 1 2016 by Apriil Media

SENIOR BERGENSEREN

ANNONSEBILAG

VÅR #16

Sporty i Syden Opplevelser

i Bergen

DEN FØDTE SCHØYER Reisetips - Alder ingen hindring

HVA SKJER MED SYNET ETTER 60?

Arken Tannlegesenter Arken Tannlegesenter Arken Tannlegesenter utvider tilbudet utvider tilbudet utvider tilbudet Annonse

Annonse

Vi har med utvidet teamet medMarko kjeveortoped Marko Scepanovic Vi teamet kjeveortoped Scepanovic Vihar harutvidet utvidet teamet med kjeveortoped Marko Scepanovic og ansatt flere dyktige fagpersoner p.g.a. økende og dyktige fagpersoner p.g.a.p.g.a. økende ogansatt ansattflere flere dyktige fagpersoner økende etterspørsel etter våre tjenester. etterspørsel etter våre tjenester. etterspørsel etter våre tjenester.

Tannlege og kjeveortoped Marko

Scepanovic har opparbeidet seg Tannlege og kjeveortoped Marko betydelig spesialkompetanse Scepanovic har opparbeidet seg Tannlege ogtannregulering. kjeveortoped Marko innen I tillegg til å betydelig spesialkompetanse Scepanovic har opparbeidet seg behandle pasienter på klinikker, innen tannregulering. I tillegg til å underviser Marko også på betydelig behandle pasienter på spesialkompetanse klinikker, Odontologen i Bergen. innen tannregulering. I tillegg til å underviser Marko også på «I dag er det muligpå å fåklinikker, tannregulering behandle pasienter Odontologen i Bergen.

på baksiden av tennene; såkalt usynlig

Marko også på «I dag er det underviser mulig å tannregulering. få tannregulering Incognito Appliance by Odontologen Bergen. på baksiden av tennene; såkaltier usynlig 3M Unitek en type usynlig tanntannregulering. Incognito Appliance by er sertifisert for og regulering somåjeg «I dag er det mulig få tannregulering 3M Unitek er en type har usynlig tanndrevet med siden 2006. Den på baksiden av tennene; usynlig regulering som jeg erfungerer sertifisert og somsåkalt likeforgodt vanlig, synlig tannregulering. Incognito Appliance har drevet med sidentannregulering. 2006. Den Det er veldig fint atby er ensynlig type tannfungerer like 3M godtUnitek som vanlig, pasientene mine usynlig får mulighet til en slik tannregulering». tannregulering. Det eralternativ veldig regulering somfint jegater sertifisert for og Våre fleksible åpningstider er tilpasset din hverdag, og vi er stolte av pasientene mine mulighet en slik2006. Den har får drevet medtilsiden å kunne ønske deg velkommen i våre hyggelige lokaler fra 7-22. alternativ tannregulering». Vi tar imot nye pasienter og vil gjøre fungerer like godt som vanlig, synlig Vi har også åpent 8-18 lørdager søndager. alt vi kan for å skreddersy Våre fleksible åpningstider er tilpasset dinfrahverdag, og vi og er stolte av tannregulering. Det er veldig fint at Slik at du kan smile videre! behandlingen etter dine behov. å kunne ønske deg velkommen i våre hyggelige lokaler fra 7-22. Vi tar imot nye pasienter og vil gjøre pasientene mine får mulighet til en slik Vi har også åpent fra 8-18 lørdager og søndager. alt vi kan for å skreddersy alternativ tannregulering». Slik at du kan smile videre! behandlingen etter dine behov. C

CMY

Våre fleksible åpningstider er tilpasset din hverdag, og vi er stolte av Arken Tannlegesenter utfører alle vanlige tjenester for allmennå kunne ønske deg velkommen i våre hyggelige lokaler fra 7-22. praktiserende tannleger, men har i tillegg spesialkompetanse Vi har også åpent fra 8-18 lørdager og søndager. innenfor Arken utførerflere alle områder vanlige tjenester for allmennSlik at Tannlegesenter du kan smile videre! praktiserende tannleger, men har implantatbehandling, i tillegg spesialkompetanse Tilbudet innbefatter Er du redd for å gå til tannlegen, vil vi ta kirurgi, akutt tannbehandling, amalgamspesielt godt vare på akkurat deg. innenfor flere områder

Vi tar imot nye pasienter og vil gjøre alt vi kan for å skreddersy behandlingen etter dine behov.

sanering og estetisk tannbehandling. Forståelsesfulle fagfolk har lang erfaring med I tillegg har vi kompetanse til å gjennomføre å bistå pasienter med tannlegeskrekk, og Tilbudet innbefatter implantatbehandling, redd for å gå til tannlegen, vilkan vi tabenyttes om pasienten ønsker det. komplett rehabilitering Er av du tannsett, samt lystgass kirurgi, akutt tannbehandling,behandling amalgam- av tannkjøttsykdommer. spesielt godt vare på akkurat Hjelpen deg. er bare en uforpliktende samtale unna. sanering og estetisk tannbehandling. Forståelsesfulle fagfolk har lang erfaring Kontakt oss,med så finner vi en løsning sammen.

Arken Tannlegesenter utfører alle vanlige tjenester for allmennpraktiserende tannleger, men har i tillegg spesialkompetanse I tillegg har vi kompetanse til å gjennomføre å bistå pasienter med tannlegeskrekk, og komplett rehabilitering tannsett, samt lystgass kan benyttes om pasienten ønsker det. innenfor flere avområder behandling av tannkjøttsykdommer.

Hjelpen er bare en uforpliktende samtale unna. Kontakt oss, så finner vi en løsning sammen.

Åpent alle dager hele året

Tilbudet innbefatter implantatbehandling, Er du redd for å gå til tannlegen, vil vi ta 25 års erfaring og fokus på kompetanse hos kirurgi, akutt tannbehandling, amalgamspesielt godt vare på akkurat deg. våre allmenntannleger og spesialister har sanering og estetisk tannbehandling. Forståelsesfulle fagfolk har lang erfaring med gjort Arken Tannlegesenter til en av mandag –åfredag: 7 – 22 med tannlegeskrekk, og I tillegg har vi kompetanse til å gjennomføre bistå pasienter Vestlandets ledende tannhelseklinikker. lørdag – søndag/ helligdager: 8 – 18 komplett rehabilitering av tannsett, samt lystgass kan benyttes om pasienten ønsker det. 25 års erfaring og fokus på kompetanse hos Telefon: 55 19 77er50 behandling av tannkjøttsykdommer. Hjelpen bare en uforpliktende samtale unna. våre allmenntannleger og spesialister har Kontakt oss, så finner vi en løsning sammen. gjort Arken Tannlegesenter til en av Følg oss på Facebook.com/arkentannlege mandag – fredag: 7 – 22

Åpent alle dager hele året

www.arkentannlege.no Vestlandets ledende tannhelseklinikker. “Større bevissthet på tannhelse lørdag – søndag/ helligdager: 8 – 18 har gjort klinikken større” Telefon: 55 19 77 50 Tannlege Paul-Arne Hordvik Du finner oss i Åsane Storsenter. Gratis parkering. Følg oss på Facebook.com/arkentannlege www.arkentannlege.no “Større bevissthet på tannhelse

Åpent alle dager hele året

Dumandag finner oss i Åsane 7 Storsenter. Gratis parkering. – fredag: – 22

lørdag – søndag/ helligdager: 8 – 18 Telefon: 55 19 77 50 Følg oss på Facebook.com/arkentannlege www.arkentannlege.no

Du finner oss i Åsane Storsenter. Gratis parkering.

25 års erfaring og fokus på kompetanse hos

har gjort klinikken større” våre allmenntannleger og spesialister har Tannlege gjortPaul-Arne Arken Hordvik Tannlegesenter

til en av Vestlandets ledende tannhelseklinikker.

“Større bevissthet på tannhelse har gjort klinikken større” Tannlege Paul-Arne Hordvik

SOMMERFERIE

PÅ FIRE HJUL

Hymer 704 Premium Line

TEKST: AUDUN GRYTDAL

Med foten på gassen og landevegen foran deg bestemmer du selv din egen skjebne neste sommer. Sommerens bobiltrend vil være mye den samme som i fjor hvor man hadde en dreining over til helintegrerte bobiler. «Bybobil» En annen type bobil som også har fått økt etterspørsel den siste tiden, er «bybobilen». Dette er biler på under 6 meter, og som kun er 2,05 meter bred, forteller Hjortland. «Bybobil» er en varebil som er innredet som en bobil. En vanlig bobil er annerledes sammensatt, og har en spesialbygget boenhet koblet til et chassis. – Jeg tror det blir en økende etterspørsel etter «Bybobiler» i år, sier Hjortland. Populære modeller og ny teknologi Hos Bergen Caravan er det helt klart to modeller som skiller seg ut. Det er Hymer 704 Premium Line og 708 Premium Line, disse mener Hjortland kommer til å bli storselgere i 2016. For fremtiden har han et positivt syn på bobilmarkedet. Sommeren virker nok fortsatt som en fjern drøm for mange, men årstiden er ikke så veldig langt unna. Salgssjef ved Bergen Caravan, Ove Hjortland, forteller at bobiltrenden denne sommeren vil i stor grad dra trenden fra i fjor videre.

– Det viste seg i 2015 at det var en dreining over til helintegrerte bobiler med to enkle, eller en midtplassert seng bak, med separat toalett og dusj. Bobilene har da en totallengde på mellom sju og åttemeter, sier Hjortland om bobiltypen som har førerdelen integrert i påbygget.

”Hun gjør en fenomenal jobb. Og hun kommer alltid presis. Det setter jeg pris på.”

– Vi ser for oss at markedet vil kunne bli som i 2015, med ett totalmarked på nye bobiler på ca. 2800 enheter i 2016. Når det kommer til ny miljøvennlig teknologi nevner Hjortland avgasskravet om EURO 6. Euro 6 er en lovgivning fra The European Comission som regulerer hvor mye dieselmotorer skal kunne forurense. Dermed har det skjedd en dreining mot mer miljøvennlige dieselmotorer, som produserer mindre skadelig utslipp. – Det er også fokus på teknologi som skal fremme sikkerhet i kjøretøyene. Nå blir det blant annet montert krasjsensor på gassanlegg i alle bobilene, forteller Hjortland.

Reidar (86) om sin hjemmehjelp fra Seniorstøtten til Aftenposten (30.08.15) Tlf: 55 53 07 00 kontakt@seniorstotten.no www.seniorstotten.no

Burstner city-car (bybobil)

Skuespiller og komikeren Hege Schøyen er tilbake som tonedøv sopran i «Nattens umusikalske dronning». Snart er hun også tilbake på norske tv-skjermer.

DEN FØDTE SCHØYER TEKST: JULIANN LOUISE LARSEN

FOTO: CHAT NOIR

– Jeg er veldig glad i å se teater, gjerne «tyngre» stykker enn jeg selv spiller. Jeg trenger balanse i det, som med det meste annet. Jeg har ikke noe ønske om at alt skal være morsomt. Men når det er sagt; det er deilig å le! Hege Schøyen vet ikke hva hun hadde gjort hvis hun ikke hadde levd livet sitt fylt med sang, revy og teater. Heldigvis har hun sluppet. – Jeg syns ikke jeg er god til noe annet. Men da jeg var yngre ønsket jeg alltid å jobbe i bokhandel. Det er noe magisk ved å gå rundt blant bøker og skrivesaker, det syns jeg ennå. For mange har Hege Schøyen gjennom tiden blitt en folkekjær

yndling, både på teateret og tvskjermen. Komikeren har vært aktiv på scenen i over 30 år, og vi minnes henne i ikoniske roller som Bitten i 80-talls serien «Blikkbåx» med Øyvind Blunck, og som Siv i den norske filmen «Suffløsen» hvor hun ble belønnet med Filmkritikerprisen. I fjor tok hun på seg en ny rolle.

hyggelige steder, god mat og fine folk.

Tok regien Da debuterte hun som regissør for Bjarte Hjelmelands forestilling «I lånte fjær» på Ole Bull Scene i Bergen. Hun sier at å jobbe på Vestlandet har gitt mersmak: – Å jobbe med Bjarte var et eventyr fra begynnelse til slutt. Han er så morsom og kreativ, og jeg syns forestillingen ble musikalsk og varm. Dessuten viste han meg mange

Til høsten settes Hjelmelands forestilling også opp i hovedstaden.

Hun forteller at byen har stått henne nær helt siden deres første møte under Festspillene i tenårene. Og at den ligger på kysten passer henne ypperlig da hun foretrekker å holde seg nærme havet.

– Finnes et en egen bergenshumor? Og vil dere gjøre endringer når dere tar med stykke til Østlandet? – Om det er en egen bergenshumor er nok ikke jeg den rette til å svare på. Om vi skal gjøre noen endringer vet vi ikke ennå, det må vi legge

UTGIVER: COX KOMMUNIKASJONSBYRÅ • MEDIEKONSULENTER: GUNNLAUG NILSSEN OG KJERSTI LARSEN • TRYKK: BODONI

Fra å ha regi på Bjarte Hjelmelands show i Bergen, er Hege Schøyen nå tilbake på scenen på Chat Noir i Oslo med forestillingen «Nattens umusikalske dronning».

– Å synge surt og feil var en hobby jeg delte med mine medstudenter på Musikkhøgskolen. Det er moro å tulle med faget sitt! Forestillingen har mildt sagt vært en suksess. Da den først ble satt opp i 2011 solgte de over 55.000 billetter. Det ble satt opp ekstraforestillinger, samt en gjesteopptreden under Festspillene i Bergen. Videre bar det ut på Norgesturné. Publikum har ennå ikke sett seg lei falske toner og heftige kostymer, og forestillingen går til midten av april. Kommer til Bergen Blant de kommende prosjektene denne våren er en rolle i dramaserien «Aber Bergen» som skal vises på TV3 i løpet av året. Serien vil være et rettsdrama om Erik Aber og Elea Bergen, to nyseparerte forsvarsadvokater som jobber som partnere i et anerkjent advokatfirma. Serien er allerede under innspilling og vil inneholde scener fra blant annet Bergen tinghus og Bergen tingrett. Men nøyaktig hvilke rolle vi vil få se henne i, forblir en hemmelighet inntil videre. – Da får jeg meg heldigvis et par turer til Bergen denne våren, sier Hege Schøyen.

hodene i bløt og finne ut av senere, sier Schøyen. Faglærte falske toner Selv er hun tilbake i rollen som den tonedøve operasangerinnen Florence Foster Jenkins i «Nattens umusikalske dronning» på Chat Noir. Sopranen født i 1868 var mest kjent for sin mangel på rytme og talent, men som på tross av dette ble svært populær på sin egen måte. Schøyen selv har utdannelse ved Norges Musikkhøgskole. – Det er fint å være Florence igjen. Jeg hadde savnet henne og det hadde heldigvis publikum også. – Har det vært vanskelig å bli god på å synge dårlig?

Øvr Øvre vre ree Jorda dalsva da als a lssva vatn atn n J

Rundemanen R Ru undemanen ne Hyttelien tttelie elien en

Trap rappefjellet p efje pp jellet

Tarlebøvannet ett

Store Stor S ree Tiindevan ndevan ndevann n devann evvann ann nn n

Blåmaane Blåmanen Blåman J

1 J

Svartediket di

STEDER STED STEDER STE S EDE DER D DE ER R LA LANGS L ANG ANGS G R RUTEN RU UT U TE T EN EN

yen en

Ta en tur, eller 10, på Fløyen

Borgarskaret Borgarska Borgarsk Borgars Borgarskar Borgarskaret orgar g rskaa arrret reeett

1B Brushytt Brru Bru rrush rus ussh ushytt hytt hy ttten en

2S St Sto torh orrhaug rh haug hau aug gen gen en

Spør etter turbrosjyren. 3 Tu Turn urnerhytt urne u rne rrnerhytt nerhytt nerhyt erhyt er rh hytt ytt yt tteen n 4Å Årrst stadh adhytt ad a d dhy dh hyyyttteen h hytt hyt n turforslag Her ﬁnner du 10 oppmarkerte 5U Ulr lriks rikkksb kssb ba anen an nen n med forskjellig vanskelighetsgrad. 6H Hau ukeela elandsv elan a dsveien dsv d svveeie i en Oppdag nye sider avil se Fløyen! (buss (bu (b busss ttil b sent sentrum) entrum) entr ntrrrum) um m)) J

Foto: Sverre Hjørnevik

Finn også turforslagene på floyen.no

Ulrrike Ulriken Ulr Ulrik keen k ken

4 3

Trenger du hjelp til å innrede din leilighet, hus eller hytte med flotte møbler/gardiner/interiør etc.. Ta kontakt for en uforpliktende avtale!

Jakob Kjødesv. 17 5232, Paradis (følg pilen) Tlf: 55 12 63 20 Mob. 907 74 635

Mandag, tirsdag, onsdag,fredag kl. 10 - 18 Torsdag kl. 10-19 Lørdag kl. 10 - 16

www.vakrehjeminterior.no

FACEBOOK.COM/SAFARICATERING

Safari Kjøtt – ingen tvil

Et fantastisk måltid er nøkkelen til en vellykket fest

2001–20

Gode råvarer smaker mest – og best! I diskene våre ligger nyskåret pålegg, spennende oster, spekemat og ekstra møre biffer i stort utvalg. Det meste av kjøttet vårt kommer fra vårt eget produksjonsanlegg i Olsvik; Matlyst. I tillegg har vi har mange gode produkter fra lokale og internasjonale produsenter i hyllene våre.

Ferskt, flott og fristende Safari Catering tilbyr et godt utvalg og topp kvalitet. Vi har noe for enhver smak og anledning. Vi lover rikelig med mat, og kun rene, gode råvarer. Kjøtt og pålegg kommer direkte fra Matlyst, vårt eget anlegg. Husk å være tidlig ute med din bestilling.

Velkommen til vår slakterbutikk i 3. etasje på Laksevåg senter. Mandag – lørdag: 10–18

Laksevåg senter Tlf. 55 50 75 70 safarikjott.no

NETTBUTIKK SAFARICATERING.NO

RING OSS 55 50 75 00

Kanariøyene er nordmenns desiderte feriefavoritt. Den varierte øygruppen har mye å by på for den som vil gjøre mer enn å ligge på stranden. Se tipsene som gjør sydenferien mer sporty.

SPORTY

I SYDEN

en spanske øygruppen utenfor Afrikas kyst består til sammen av syv større øyer. Direkte fra Bergen kommer man seg til de tre mest kjente og mest besøkte: Gran Canaria, Tenerife og Lanzarote. I tillegg kommer øyene La Palma, La Gomera, Fuerteventura og El Hierro, som stadig får mer besøk fra nysgjerrige turister. Her er noen tips til aktiviteter på de ulike Kanariøyene: Byvandring blant brostein og balkonger Gamlebyen Vegueta i Las Palmas er arkitektonisk perle med flott arkitektur, brosteinslagte gater, åpne plasser,

kirker og museer. Las Palmas som by ble etablert her på 1500-tallet, og arkitekturen spenner fra gotisk til art noveau. Et landemerke er den gotiske katedralen Santa Ana, med flott utsikt over byen fra tårnene. I nærheten av kirken ligger markedet i Vegueta, der du finner alt av fisk, frukt, grønnsaker, planter og håndverk. For de handleglade er gågaten Triana stedet. Her ligger kjedebutikker som Zara, Mango, H&M, Desigual og Bershka. I sidegatene finner du mindre, uavhengige butikker, barer og spisesteder. Katedralen Santa Ana i gamlebyen i Las Palmas.

Surfere på Las Canteras i Las Palmas på SUP-brettet, for anledningen i nissedrakter.

Se sjøen fra Sup-brettet Et stadig vanligere syn langs stredene på Kanariøyene er Sup-brett, stand up-paddle. En kombinasjon mellom surfing og roing, der man glir i sjøen stående på et surfebrett. SUP kombinerer god trening og naturopplevelse. Bystranden Las Canteras i Las Palmas er blant stedene som leier ut SUP-brett. Gåtur på La Gomera De fleste som besøker La Gomera, den nest minste Kanariøya, kommer for den flotte naturen. Beliggende en liten båttur unna Tenerife, er det også mulig å besøke øya for en kortere visitt. Nasjonalparken Garajonay har verdens største laubærskog og gjennom øyas grønne hjerte går stier på kryss og tvers i varierende vanskelighetsgrad. For å kommunisere i de tette skogene og grønnkledde kløftene, utviklet urbefolkningen et eget plystrespråk. «Sibo Gomero» er det eneste plystrespråket i verden, og etter at det ble innført på skolene er det rundt 22 000 som behersker det spesielle språket i dag. Regnskogen på La Gomera er Verdensarvsted. Kom i form på Lanzarote Lanzarote kaller seg selv for et møtested for atleter. Mange idrettsutøvere har øya som sin favoritt, - enten det er snakk om sykling, løping, svømming eller vannsport. Å kombinere ferie og trening blir stadig mer populært, og Club La Santa på Lanzarote er et av de mest kjente. De tilbyr et av Europas beste sportsanlegg med blant annet olympisk basseng, sykkel-, tennis, - og fotballbaner og en rekke ulike sportsaktiviteter som yoga og tennis. De har eget opplegg for seniorer, uansett form. Star Tour tilbyr turer hit, og både de og andre reiseoperatører har treningsferier i sitt sortiment på Kanariøyene.

I det blå på grønne El Hierro Med hele 46 dykkerpunkt er den lille øya El Hierro et marint paradis fullt av liv. Undervannsreservatet La Restinga er et drømmested for dykkere med sine klipper, grotter og frodige sjøliv. For badeløver er også det naturlige bassenget «Charco Azul» verdt et besøk. Takket være vulkansk aktivitet kan besøkende bade i klart, turkist og rolig saltvann. El Hierro er den vestligste, sørligste og minste av Kanariøyene og er erklært som et av verdens biosfære-resevroarer. Øya blir den førte til å bli hundre prosent selvforsynt med fornybar energi. Et lite pluss er også at hele øya har fri wifi. El Hierro har flyplass, men nåes lettest med ferge fra Tenerife.

VISSTE DU AT…? Turister vil trene Ifølge Virkes reiseundersøkelse oppgir 15-17 prosent at helse, trening og aktiv livsstil påvirker årets ferievalg. De sier at et av de viktigste formålene med ferien er å utøve aktiviteter, inkludert fotturer. (kilde: VG) En liten øy til Kanariøyene består også av en rekke mindre øyer. En av dem er La Graciosa med 650 innbyggere, som ikke har forandret seg mye på de siste hundre år. Øya har bare 50 turistsenger. Du kommer hit med båt Lanzarote. 150 000 fly i året Nesten 150 000 fly lander på Kanariøyene hvert år. Rundt 530 000 nordmenn besøkte Kanariøyene i 2015, 350 000 av disse valgte Gran Canaria, som med det topper listen for 15.år på rad. 100 000 valgte Tenerife, mens 28 000 nordmenn besøkte Lanzarote i fjor. Feriebudsjettet øker igjen Virkes befolkningsundersøkelse for 2016 viser en økning i gjennomsnittlig feriebudsjett for husstanden på 23 prosent sammenlignet med fjoråret. Etter noen tilbakeholdne år er nordmenn igjen villige til å bruke penger på ferien. Tallet ligger 3,5 prosent over det tidligere toppåret 2014. (Kilde: Virke) 9

På La Palma er forholdene utmerkede for å ta en titt på stjernene.

Kiting på Fuerteventura

Stjernevandring Store områder uten lysforurensing gjør mange av Kanariøyene til ideelle steder for å vende blikket mot stjernehimmelen. Øyene er kjent for sine gode forhold for stjerneobservasjon. På Tenerife og La Palma finnes internasjonale astronomiobservatorier med guidede turer. Også i fjellene på Gran Canaria har gode forhold for stjernespeiding. Fart på Fuerteventura Med vind og bølger er Fuerteventura den perfekte øya for vannsport som brettseiling, kiting og surfing. Kystlinjen med sitt friske, turkise vann og til sammen 150 kilometer strand er øya det et paradis med noen av Europas flotteste strender. Fuerteventura den flate og vindfulle øya Fuerteventura er ideell for vindsport. Øya har også sin egen vindsportfestival med fargerike drager.

Utsikten fra Teide – noe helt annet enn solsengen.

Toppfotball i Syden-land Er du fotballfrelst og på ferie på Gran Canaria er det muligheter for å få med seg spansk toppfotball mellom slagene. «De gulkledde» UD Las Palmas rykket i fjor opp i Primera Division, og får dermed besøk av storlag som Barcelona, Real Madrid (13.mars), Valencia (3. april) og Athletic Bilbao (8.mai). Stadion ligger rett utenfor Las Palmas og tar 32 000 tilskuere. Laget ligger for øyeblikket svett ann i bunnen av tabellen, så om det også neste år vil bli fotballfeber på øya, gjenstår å se. Uansett god stemning på stadion der hjemmefansen som regel dominerer fullstendig. På vulkanske veier Teide er Spanias høyeste fjell, og med sine 3718 meter den tredje høyeste vulkanen i verden. Området er nasjonalpark og et stykke spektakulær natur med sitt måneliknende landskap. Det er mulig å komme

seg nesten til topps med kabelbane, der det er vidstrakt utsikt over hele området. For å nå selve toppen må en søke om tillatelse på forhånd. Er du av det spreke slaget, er det også mulig å gå til toppen, en tur på nesten ti kilometer. Høydeforskjellen er 1200 meter. Populære museum Mer enn tre millioner mennesker besøker de ulike museene på Kanariøyene hvert år. Et av de mest kjente er Casa Colon i Las Palmas, der Christofer Columbus bodde før han satte seil over Atlanteren (La Gomera var siste stopp før han «oppdaget» Amerika i 1492). Casa Colon er idyllisk plassert i en av de vakreste gatene bak katedralen i Las Palmas og rett ved siden ligger det lille kapellet Iglesia de San Antonio. Se flere tips på: heikanarioyene.com

God stemning når UD Las Palmas spiller hjemmekamper.

GAMMEL GLEDE

UNDER SOLEN Senior Travel har spesialisert seg på reiser for seniorer, særlig de aller eldste. – Eldre har like mye glede av ferien som yngre, den må bare være tilpasset funksjonsnivået.

både Seniorreiser med sykepleier som reiseleder og Livsgledereiser, for dem som trenger mer assistanse og tilrettelegging. Turer som inkluderer dialyse og egne demensreiser er også på programmet. Særnmo forteller at selv de sykeste viser stor glede over å komme seg på ferie.

– Vi opplever at de eldre forynges veldig. Sol, lys og positivitet gjør at tunge tanker slipper taket og de føler seg mer fri. Å se forandringen er helt fantastisk, forteller Anna Særnmo, grunnlegger av Senior Travel i Arendal. Firmaet har spesialisert seg på å tilby turer til det det kaller «senior pluss». Deres reisende er gjerne over 80, og mange bor på sykehjem. – Vi motbeviser at man er for gammel eller for syk til å dra på ferie. Den eldste vi har hatt med oss var 101, 5 år. Hun handlet seg ny rosa bluse og ville se parken, som alle aldre, forteller Særnmo. Skaper gode minner Senior Travel startet opp i 2012 og arrangerer turer fra én uke til 2,5 måneder, hovedsakelig i Spania. De tilbyr

– De sover mindre, spiser bedre og viser mer livsglede. Har det gøy, rett og slett, sier Særnmo, som tidligere jobbet som sykehjemsbestyrer. Der fikk hun ideen til firmaet. Hun hadde hørt om gode erfaringer fra et dansk sykehjem som stengte i en måned og tok med seg beboere og ansatte sørover. I 2006 ville Særnmo prøve det samme med en gruppe på 75 sykehjemsbeboere. – Det ble nærmest en katastrofe. Stedet vi var på var ikke handicaptilpasset i det hele tatt, som lovet. Likevel så vi at de som vanligvis ble matet begynte å spise selv og de som brukte bleier begynte å gå på toalettet selv. De som vanligvis la seg klokken 1900, gikk ut for å spise middag klokken 2000 og etterpå ville de danse! De ble helt annerledes, vi trodde ikke det var mulig, sier Særnmo, som derfor ønsket å tilby det samme til andre sykehjem.

HER ER SENIOR TRAVELS TIPS TIL SENIORER SOM SKAL PÅ LANGTIDSFERIE: • Bestem reisemål etter alder og funksjonsnivå, unngå for lang flytur. • Har man problemer med å komme seg rundt, sjekk at stedet man skal til et tilpasser rullestol og rullator, for eksempel at det er mulig å komme inn på toalett og bad. Sjekk også at badet har egen dusj, i Spania er det vanlig å ha dusjen i badekaret. • Velg et sentralt sted. De fleste seniorer foretrekker å være nært et bysentrum med gåavstand til kafè eller havn. • Sjekk forsikringen. Har du sagt opp reiseforsikringen, kan du få problemer med å tegne ny etter 75 år. Pass på at den dekker hele oppholdet. • Ta med europeisk helsetrygdekort. Da stiller man i samme kø og betaler det samme som lokale ved sykebehandling. På privatsykehus trenger man forsikringsnummeret og pass. • Sjekk reisetidspunkt. Det er bedre å reise i normal tid enn midt på natten. • Ta med all medisin i håndbagasjen og medisin for hele oppholdet. Det kan være vanskelig å få fatt i medisin i utlandet. Ta med medisinliste over all medisin man bruker og husk følgebrev fra legen ved spesielt sterke medisiner. • Det kan være lange strekk å gå på flyplassen, og det kan være lurt å bestille rullestol. Det koster ikke noe ekstra.

Påskens reiseopplevelser Våre reiser spenner fra tradisjonelle bussferier i inn – og utland, cruise, opplevelsesrike temareiser med fly, weekendturer til de mest spennende byene, og svippturer til våre naboland. Vi tilbyr også fotturer og vandreferier.

LEIPZIG 19/3–27/3, 2016 Leipzig, den gamle kultur- og universitetsbyen med fascinerende bygninger i renessanse- og barokkstil. Musikk fra storheter som Wagner og Bach kommer herfra. Nord-Europas Firenze, Dresden, besøker vi og! FRA

MINIFERIE KUN

4.490,-

12.260,-

Se tide.no/ferie for mer informasjon

ANDALUCIA 22/3–29/3, 2016 Bli med til Spanias vakreste region. Vi besøker verdenskjente steder og bor på gode hotell og paradorer. Dette er spansk kultur på sitt beste, i de vakreste omgivelser og behagelig klima. FRA

16.750,-

Se tide.no/ferie for mer informasjon

PRAHA 24/3–28/3, 2016 Vakre Praha med sin atmosfære både begeistrer og imponerer. Den er som et stort museum. Praha byr på barokk, jugens og middelalder-arkitektur, god shopping, 5000 puber og en koselig gamleby. FRA

FRA KUN

10.940,-

7.650,-

Se tide.no/ferie for mer informasjon

FLERE AV ÅREST REISEMÅL Kiel cruise (buss/båt) 16-19/4 fra kr. 4.490,-

Holland blomstring (buss) 19-26/4 fra kr. 11.260,17. mai på Eidsvoll (buss) 15-18/5 fra kr. 4.750,Fire land (buss) 3-13/6 fra kr. 15.550,Operatur til Oslo (buss) 10-12/6 fra kr. 4.490,Madeira (fly) 26/6-3/7 fra kr. 10.700,Bornholm (buss) 2-7/7 fra kr. 10.440,Gardasjøen med Verona (buss) 9-21/7 fra kr. 15.950,-

Cruise til Østersjøens perler (buss/båt) 9-18/7 fra kr. 14.490,Færøyene (fly) 14-18/7 fra kr. 11.990,Rüdesheim (buss) 20-28/7 fra kr. 11.950,England og Yorkshire (fly) 23-29/8 fra kr. 13.960,Toscana med Cinque Terre (fly) 14-21/9 fra kr. 12.850,Tyrol høstfest (buss) 19-28/9 fra kr. 11.240,Portoroz (buss) 19/9-2/10 fra kr. 14.540,Tyrol musikkfest (buss) 2-11/10 fra kr. 11.990,Husker du-tur (buss) 11-13/11 fra kr. 2.700,Lübeck julemarked (buss) 7-12/12 fra kr. 8.490

Bestill din reise allerede idag!

Påmelding tlf 05505 eller

tide.no/ferie

DET

NYE

SEN

M TRU

ÅSA FOR

KUN

3 LED IGE!

• Solrike terrasser • Garasje og heis • Stor idyllisk parkhage med benker, beplantning og lekeplasser • Kjøpesenter i bygget • Bilfritt til barnehage og skole

Design:

• Gangavstand til Åsane senter og bussterminal

HUS A

UTSOLGT

HUS B

Ferdigstilt og åpnet for visning! Ønsker du en romslig leilighet? 4-roms 130 m² BRA Fast pris fra 6.700.000

HUS C

UTSOLGT

HUS D

Ferdigstilt og åpnet for visning! På jakt etter god planløsning? 3(4)-roms 91 m² BRA Fast pris 4.200.000

VARME LEILIGHETER – lav strømregning

167 av 170 boliger er nå solgt, men det er fortsatt noen lekre leiligheter ledig! – De siste leilighetene er nå ferdigstilt. Kom og opplev komforten med vannbåren gulvvarme! Boligene er svært energieffektive, med meget lavt strømforbruk til oppvarming.

Vi har nå møblert flere leiligheter! I den anledning kan vi ønske deg velkommen til visning i alle de 3 ledige boligene.

Kontakt oss i dag – så avtaler vi egen omvisning for dere!

Visste du? • At kjøpsomkostningene er svært lave sammenlignet med kjøp av en brukt bolig? • At 5 års reklamasjonstid mot skjulte feil og mangler også gjelder for nybygg? • At du ved å kjøpe til fastpris slipper helt unna fordyrende og stressende budrunder?

www.horisontbolig.no

90 22 77 77 DNB Eiendom avd. nybygg

Utvikler:

OPPLEVELSER I BERGEN

MADAMA BUTTERFLY

I GRIEGHALLEN NÅR: 5.-11. MARS HVOR: GRIEGHALLEN

SPREK VÅR Ønsker du å gå en sprek vår i møte og kanskje springe et helt eller halvt maraton, et motbakkeløp eller en fjelltur? Da er det bare å finne frem treningstøy og legge opp løpet etter hva du setter deg som mål. Her finner du noen spreke arrangementer som skjer i Bergens-regionen. 30. april 14. mai 22. mai 28. mai 29. mai 4. juni 9. juni 11. juni 24. aug. - 4. sept.

Bergen City Marathon Løvstakken opp Åsaneløpet Ulriken Opp Motbakkeløp 7- og 4-fjellsturen Sykkelrittet Bergen-Voss Bergens Råeste Gullfjellet opp KnarvikMila

Bergen Nasjonale Opera viser Puccinis mesterverk Madama Butterfly, med solister i verdensklasse og en kvinnelig dirigent. I operaen møtes øst og vest når den japanske geishaen Madama Butterfly forføres og forkastes av amerikanske Pinkerton. Resultatet er noen av operahistoriens mest fortryllende arier. Den sør-koreanske lyriske sopranen Sae Kyung Rim synger rollen som Cio-Cio-San. Eun Sun Kim dirigerer Bergen Filharmoniske Orkester. Regissøren er italienske Damiano Michieletto, som tar oss med til den neonbelyste kulturelle smeltedigelen i dagens Nagasaki. Madama Butterfly presenteres av Bergen Nasjonale Opera og Bergen Filharmoniske Orkester, i samarbeid med Edvard Grieg Kor. www.bno.no

FRA BOK TIL SCENE

Tidligere har Maria Parrs barnebok «Vaffelhjarte» gjort stor suksess som teater på DNS. Nå står barneboken «Tonje Glimmerdal» for tur. Tonje (10) er på mange måter Norges Pippi Langstrømpe. Hun er det eneste barnet i Glimmerdalen og den tøffeste jentungen dalen har sett på lenge. Alle liker Tonje, unntatt den kyniske business-campingplass-eieren Klaus. Han liker ikke barn i det hele tatt og har beordret forbud mot barn i det han kaller «Hagen-Helsecamping». Bestevennen til Tonje er Gunnvald på 74 år, og de to kjenner hverandre ut og inn. Eller gjør de egentlig det? En dag finner nemlig Tonje ut at Gunnvald har en stor hemmelighet og at han trenger hjelp. Dermed blir det en kamp for å berge lykken og feletonene for verdens beste bestevenn, godt hjulpet av mottoet: «Fart og selvtillit». Karoline Krüger står for nykomponert musikk, mens musiker Sigrid Moldestad har en viktig rolle i oppsetningen. Det har også felen hennes.

Store opplevelser på Bergen Kino våren 2016

KLART FOR HANSEATISK FEST I JUNI 9.-12. juni blir det folkefest i Bergen, når byen igjen skal være vertskap for Hansadagene. Det er 20 år siden sist Bergen var vertskap for de internasjonale Hansadagene, et arrangement som rullerer mellom byene som historisk var tilknyttet hverandre gjennom middelalderens hanseatiske liga. I få andre byer er hansatiden så godt bevart som i Bergen, derfor vil det syde av liv når byen blir fylt med musikk, underholdning og glede. Det blir fargerike parader hver dag og et stort marked, der de tilreisende byene vil vise seg frem. Det blir også egen kokkekonkurranse med tørrfisk på menyen, samt egen kunstutstilling, eget ungdomsprogram og eget businesseminar. Ikke minst vil det bli mange byvandringer der man kan bli bedre kjent med Bergens hanseatiske historie. Visste du at det fremdeles lukter tørrfisk i kjelleren under Nykirken, eller at under parkeringshuset i Rosenkrantzgate ligger ruinene til Bergens gamle rådstue? Under Hansadagene vil det bli mulig å komme inn i det som er bevart av rådstuen og den tilhørende vinkjelleren.

På Bergen Kino fra 12. februar

Opplev flotte direkteoverførte oppsetninger på Bergen kino Puccini: Manon Lescaut 5. Mars 2016 Puccini: Madama Butterfly 2. April 2016 Donizetti: Roberto Devereux 16. April 2016 Strauss: Elektra 30. April 2016

Met Opera 2015–16 Under Hansadagene i juni vil byen syde av liv, med musikk, marked og parader. Samtidig arrangeres «Torgdagen» og «Bondes marked». Det vil bli en rekke byvandringer der en kan bli bedre kjent med Bergens unike historie. Foto: Eivind Senneset

www.bergenkino.no 15

Det smakfulle, vellykkede måltidet 10 Kun

starter med råvarene!

MINUTTERS

trum. kjøring fra sen Like ved Bergen Malingfabrikk.

Gjør som mange av byens beste restauranter, catering firmaer og cafèer: Kjøp dine kjøttvarer hos H. Brakstad Eftf. AS! Vi har ca. 25 forskjellige pølser. Våre smakfulle lammepølser, Ulrikpølsen og Godvikpølsen lages uten melk. Pølser for allergikere produseres på bestilling.

Prøv vårt egetproduserte pålegg!

H. Brakstad Eftf. AS ÅPNINGSTIDER: Man-Fre : 08.00-16.00 Lør: 08.00-13.30

, lle e fu ren k a ma åv t s ed r e .D m . er elig g av r a lg se sv et lvfoø tte t i y e l va er s ben k t å e år tar n r v et s okke o t f id k en ålt vet j m t k er de de Vi kke og lly ve

HER FINNER DU OSS! H. Brakstad Eftf. AS Kjøttforedling Leirvikåsen 31

Leirvikåsen 31, 5179 Godvik Tlf. 55 93 66 75 · Faks 55 93 04 96 · E-post: post@hbrakstad.no

Godsviksvingene

Mot Sotra

Mot Bergen sentrum

BLI MED PÅ EN KONGETUR TIL DANMARK! Europamester, nordisk mester og bronsevinner i VM i Elvis-imitasjon, Kjell Elvis, gjenskaper den rette Elvis-stemningen med sin slående likhet, utstråling og karisma. Her ligger forholdene godt til rette for en forrykende konsertopplevelse.

PER PERSON FRA

790,-

*Pris for overfart Bergen/Stavanger–Hirtshals– Langesund t/r, 2-sengs innvendig lugar, underholdning om bord, buss og utflukt, skatter og avgifter. Tillegg for andrelugartyper/singellugar. Begrenset antall plasser. Drivstofftillegg, skatter og avgifter er inkludert i prisen.

Slik blir dagsturen til Memphis Mansion Ankomst Hirtshals

kl. 08.00

Avgang med buss

kl. 08.30

Ankomst Randers

kl. 10.15

Omvisning Memphis Mansion

kl. 10.30–11.30

Egentid inkl. lunsj

kl. 11.30–13.00

Avgang Memphis Mansion

kl. 13.00

Ankomst Aalborg

kl. 14.00

Egentid inkl. pub-besøk

kl. 14.00–18.00

Avreise Aalborg

kl. 18.00

Ankomst Hirtshals

kl. 19.00

2-DØGNS CRUISE // 7. MARS // fjordsprell.no

ELVISCRUISE MED KONSERT OG DAGSTUR TIL MEMPHIS MANSION. Kjell Elvis sørger for elektrisk stemning om bord og når vi kommer fram til Hirtshals blir det dagstur til Danmarks ultimate hyllest til Elvis, nemlig Memphis Mansion. Memphis Mansion (tidligere Graceland Randers), en kopi av Graceland i USA drevet som Elvis-museum med en samling på rundt 6000 Elvis-gjenstander. Her får du en omvisning på museet og egentid til å spise lunsj og utforske attraksjonen. Bussen stopper innom Aalborg på vei tilbake til Hirtshals slik at du får gjøre unna litt shopping før hjemreisen.

Se program og les mer på fjordsprell.no 13.30

BERGEN

20.00

STAVANGER

fjordline.com

815 33 500

BERGEN | STAVANGER | HIRTSHALS | LANGESUND

OPPLEV VAKRE ITALIA I HØST

SOL BAD OG KULTUR I

TERRACINA

Kun 10 mil sør for Roma finner du Terracina. Terracina er kanskje mest kjent for sine flere kilometer lange, finkornete sandstrender. Opplev noen av Italias mest interessante utfluktssteder som Roma, Pompeii, Capri eller Napoli. Bo på vårt sjarmerende leilighetshotell Poseidon med sin vennlige atmosfære og gjestfrie medarbeidere. Avreiser 4/9 og 18/9 2 uker Fly direkte fra Bergen.

9195,-

www.vitaltour.no Tlf. 56 57 47 50

Vitaltour Vi bryr oss litt mer.

Bli NAFmedlem nå! Vi tar ansvar og vil bidra til å gjøre Bergensområdet til et tryggere og bedre sted å være trafikant.

NAF Bergen og Omegn

Kjenn dine lokale tilbud og fordeler Lokalavdelingen NAF Bergen og Omegn jobber for sikkerhet i trafikken gjennom å tilby: • Glattkjøringskurs • Seniortrafikantkurs • Åpen dag på øvingsbane • MC oppfriskningskurs

• Trafikksikkerhetsdag • Refleksaksjoner • Motorsport • Førstehjelpskurs

Avdelingen tilbyr også lokale fordeler og interessante tillitsverv i ulike komiteer. Følg med på hva som skjer lokalt på naf.no/bergen NAF avd. Bergen og Omegn bergenogomegn@naf.no Tlf: 55 17 55 80

UNGARN KJENT FOR SITT VARME TERMALKILDEVANN OG AVSLAPPENDE MASSASJER HOVEDSTADEN BUDAPEST

Tveits Terapi- og Helsereiser as har arrangert meget vellykkede turer til Ungarn siden 2007. Ungarn ble medlem av EU i 2004 og optimismen i landet er godt merkbar. Ungarns historie har mange tragiske hendelser, men ungarerne er et stolt, hardtarbeidende og optimistisk folkeferd. Det er et land i sterk utvikling på så mange områder. De har lange tradisjoner for bruk av sitt varme termalkildevann, som virker avslappende og lindrende på stress og smerter. Kurhotell Imperial *** i Kiskörös som benyttes ble bygget i 2001. Hotellet er bygd opp rundt SørUngarns mest verdifulle termalkilde. Her fins innendørs og utendørs basseng med termalkildevann og vanlig vann. Hotellet har egen massasjeavdeling hvor de daglige massasjene foregår. Det er også tilbud om frisør, mani- og pedikyr og et stort utvalg av massasjer på hotellet m.m., alt til svært rimelige priser. Ungarerne er også kjent for sitt gode kjøkken – her er ikke noe halvfabrikat! Og for ikke å glemme vinen, som er folkets stolthet! Den trivelige lille byen Kiskörös med 15.000 innbyggere, ligger 13 mil sør for Budapest. Folk her er vennlige og hyggelige, mange fine butikker med rimelige priser på kvalitetsmerker. Byen er rolig, ren, pen og velstelt med blomster og parker. Sist men ikke minst, den er ikke ødelagt av masseturisme. Her finner man det ekte og opprinnelige av tradisjoner og kultur.

2016: Vår og høst 14 dager / 13 netter, fra Bergen: Kr 12.550,Følgende er inkludert i pakkeprisen:          

Flyreise Bergen - Oslo - Budapest t/r.

(Bagasjen går direkte fra Bergen til Budapest ved utreise. Du reiser transfer, og slipper ny sikkerhetskontroll på Gardermoen. Returdagen må bagasjen tollklareres i Oslo.)

Transferbuss flyplassen – Kurhotell Imperial***, t/r. Overnatting i dobbeltrom med halvpensjon på Kurhotell Imperial***.

(Tillegg for enkeltrom kr 1.100.-) Legeundersøkelse (frivillig) etter ankomst.

Daglig massasje/behandling. Varmtvannstrening i varmt termalkildevann ledet av fysioterapeut. Fri benyttelse av alle basseng, termalkildevannsbasseng og basseng med vanlig vann – innendørs og utendørs. Fri benyttelse av saltkammer og badstu med infrarød stråling. Trivelige musikalske underholdningskvelder på hotellet. Trygghet og trivsel for deltakerne har høy prioritet - norsk reiseleder er med og tilgjengelig under hele oppholdet.

Flere festlige, interessante og rimelige utflukter arrangeres under oppholdet; bl.a. vinsmakingskvelder inkl. varm mat hos lokale vinbønder, besøk ved en praktfull Lippizanergård - en oase midt på pusztaen, heldagstur til Ungarns flotte hovedstad Budapest, alternativt samme dag også enten til vakre Balatonsjøen, til de historierike universitetsbyene Pécs og Szeged, eller til kongebyen Szekésfehérvár.

Grupper av alle slag kan bestille egne turer utenom de fast oppsatte, hvor alt skreddersys etter ønsker og behov. Det arrangeres i tillegg Vinfestival- og Seniordansturer, vår og høst. Hjertelig velkommen til en hyggelig og uforpliktende turprat, eller om du ønsker å få tilsendt en brosjyre!

41 76 42 79 www.tveitshelsereiser.no

veits erapi- og Helsereiser

95 99 45 20 post@tveitshelsereiser.no

SYN HOS ELDRE:

HVA SKJER MED SYNET ETTER 60? Risikoen for øyesykdom blir høyere når man passerer 60, og det avgjørende momentet er hvor raskt man oppsøker hjelp når synsendringen først har inntruffet. TEKST: ALEKSANDRA VERINA FOTO: KAIA MEANS

Generalsekretær og fagsjef i Norges Optikerforbund, Hans Torvald Haugo.

– Synet til friske mennesker over 60 år med god helse skal oppleves generelt stabilt og godt. Reduseres synet eller noe annet skjer med synsfunksjonen, er dette ofte tegn på at det er noe unormalt. Skjer dette så må man oppsøke hjelp hos optiker eller lege, sier Hans Torvald Haugo, generalsekretær og fagsjef i Norges Optikerforbund. Hva bør man sjekke og passe på? Synssyklusen i løpet av livet kan variere etter hvor god helse man har. Er man frisk med god helsetilstand reduseres risikoen for øyesykdommer, også for de som har passert 60. – Det som er viktig å undersøke er hvor godt en ser med hvilke briller, at øynene er sunne og friske både på utsiden og innsiden, at synsfunksjonen er normal og

at det ikke er unormale funn som kan skade synet. Dette kan optikeren din hjelpe deg med. Finner optikeren noe galt, henviser de til lege eller fastlege, forklarer Hans Torvald Hugo. Synssyklusens tre naturlige faser Normalt opplever man endringer i lesesynet når man er i alderen 40 år til 45 år – da er det vanlig at de fleste i en eller annen form opplever å få noe som heter presbyopi, som på fagspråket betyr problemer med å lese. Fagsjef Haugo forteller at man normalt kan dele synssyklusen i tre forskjellige faser: Den første fasen er i aldrene 6-7 år til 20-25 år hvor mange opplever brillestyrken stadig endrer seg. Denne stabiliseres for

de fleste som unge voksne. Videre er det vanlig å oppleve endringer i lesesynet når man er 40-45 år til 55-60 år gammel. Til slutt er det de over 60 år som har høyere risiko for øyesykdom som kan skade synet, og fra alderen 70 år og oppover er det betydelig større risiko for øyesykdom. Norges Optikerforbund anbefaler alle over 65 år å undersøke synet sitt årlig. Det er ved disse jevne undersøkelsene av øynene og synet at man kan oppdage små endringer over tid og andre unormale endringer. Opplevelse av brått oppstått lyn, lysglimt og skygger eller gardiner for synsfeltet er som regel mer alvorlig enn for eksempel sakte økende problemer med blending i motlys.

Problemer med åreknuter?

Vi tilbyr Norges lengste og bredeste erfaring av moderne åreknutebehandling ved hjelp av laser, steam, radiofrekvens og medisinsk lim. Det er sjeldent behov for sykemelding. Vår karkirurg er verdensledende innenfor noen behandlingsmetoder.

Les mer og bestill time på www.volvat.no eller tlf: 55 11 20 00. Ansvarlig lege: Carl Henrik Schelp Volvat Medisinske Senter Avd. Medisinsk Senter / Legevakt, Laguneveien 9, 5239 Rådal Avd. Sykehus, Ulriksdal 2, 5009 Bergen

INNGÅR I CAPIO EUROPA

Forandring fryder

Helt nye Hyundai Tucson

Fra kr 299 950,-* Inkludert: • Plusspakke • Metallic • Vinterhjul

2,95 % rente i 3 år** Privatleie:

Kr 2 995,- pr. mnd.**

Garanti Ubegrenset kjørelengde

Fem års garanti med ubegrenset kjørelengde: For vilkår og betingelser, se www.hyundai.no. * Veiledende pris levert Bergen inkl. leveringsomkostninger (kr 12 000,-) og mva. Årsavgift kommer i tillegg. Forbruk blandet kjøring: Hyundai Tucson: fra 0,46 l pr mil. CO2utslipp: fra 119 g/km. NOx=35 mg/km. Motorene i nye Tucson imøtekommer de strenge miljøkravene til Euro 6. ** Bilpris: 359 950,-. Startleie: 62 500,-. Etbl.geb: 5 300,-. Fakt.geb: 106,-. Terminleie: 2 995,-med 2,95% rente. Tot.kost: 179 436,-. Min.kost: 108 113,-. Leieperiode: 36mnd/45 000km. Årsavgift tilkommer. Alle beløp er inkl. mva. Avbildede modeller kan avvike fra tilbudt modell.

A-TAK AS

Badestampar, badestrand, sandvolleyballbane. Kort avstand til kjende turistmål i området som Briksdalsbreen, Geiranger eller Vestkapp. Rom med fin utsikt og god mat.

tar oppdrag i taktekking, blikkenslagerarbeider og rehabilitering av hus.

Hotellet med fjorden i hagen!

A-Tak AS holder til på Gravdal i Bergen. Men vi påtar oss oppdrag i hele Hordaland innen taktekking, blikkenslagerarbeider og rehabilitering av hus.

Arrangement våren 2016:

23.- 27. MARS:

PÅSKE V/FJORD OG FJELL Talar: Lars Sigmund Simonsen Song: Solveig Orheim Nome Leiing: Annbjørg Barane Start: Onsdag kl. 18.00, slutt 2. påskedag etter frukost. Ein kan delta på heile eller deler av opplegget.

Kontakt oss for prisar og bestilling

8.-10. APRIL:

KVINNEHELG, REGIONAL KONFERANSE FOR KVINNER I NETTVERK Tale: Unn Auke Lovsongsteam frå Ålesund Vineyard www.kvinnerinettverk.no

13.-16. MAI:

“PINSE FOR HERREN” Konferanse med Unn og David Auke/Karin og Helge Svanåsen Vertskap: Betsy og Per Arne Tøsse

• • • • • • • • • • • • •

Skifer Takstein Takpanner Båndtekking, rutetekking Shingeltekking Asfalt takbelegg Takrenner, nedløp Snøfangere og annen taksikring Fjerne snø og is fra tak Korrugerte fasadeplater Beslagarbeider på tak og fasader Servicearbeider Rehabilitering av hus

A-Tak AS har spesialisert seg på alle typer membran tekking, enten det gjelder mindre jobber for private eller store industribygg.

Innvik Fjordhotell, Misjonsheimen AS • 6793 Innvik Tlf. 57 87 49 90, fax 57 87 49 99 e-post: post@innvikfjordhotell.no

Kontakt oss: A-Tak AS, Monrad Mjeldesvei 16 5161 Laksevåg, tlf. 55 34 03 40 post@a-tak.no www.a-tak.no

www.innvikfjordhotell.no

GARTNERTEKNIKK AS PAV I L J O N G E R

T E R R AS S E TA K

Besøk vår nye ute - utstilling i Mildevn. 99

Spesialist i hagestuer, paviljonger og drivhus

Velkommen til vår utstilling på Milde, like ved Arboretet

Gartnerteknikk AS. Mildeveien 99, 5259 Hjellestad - 500 m etter Arboretets parkeringsplass Telefon: 55 98 97 10 - Telefax: 55 98 97 11 - Mobil: 91 66 50 41 / 91 54 68 68 - E-post: post@gartnerteknikk.no GEORGIAN www. gartnerteknikk.no

Hagestue

FREMTIDEN

ER GRØNN

Morgendagens biler blir sikrere, mer miljøvennlig og slipper kun ut vanndamp. Allerede nå er norske bilkjøpere blitt mer miljøbevisste. TEKST: AUDUN GRYTDAL

Al Gore sa en gang: «Fremtiden vil se lysere ut i morgen». Kanskje han hadde rett. Nordmenn blir mer miljøbevisste i sine bilkjøp, og bransjen utvikler ny og miljøvennlig teknologi. Om du lurer på hvilken type bil du kjører i fremtiden, så er sannsynligheten stor for at du kjører en hybrid eller en hydrogenbil. Hydrogen og hybrid Rolf Johannesen er salgsdirektør for Jæger Auto på Minde, og forteller at Toyota er sikker på at fremtiden vil være hydrogen, hybridløsninger og el-bil på små kjøretøy. Han sier at Toyota i år introduserer den første bilen som går på hydrogen. Den heter Mirai, og slipper kun ut vanndamp. Johannesen presiserer at det også er mange fordeler med hybrid-utgaven. – I mars har vi gleden av å presentere fjerde generasjons hybrid i ny Prius. Hybridens fordeler er svært lavt CO2 utslipp, lavt forbruk, og omtrent ikke NOx-utslipp. Bilen går også elektrisk på 30 prosent av kjøretiden, og da særlig i lave hastigheter som ved bykjøring. Det er liten tvil om at hybridløsningen har vært en solskinnshistorie for Toyota. Toyota startet med hybridløsninger for 18 år siden, Rolf Johannesen, salgsdirektør Jæger Auto, Minde

og har nå solgt 8 millioner biler. Men det var ikke alle som hadde troen på løsningen til å begynne med. – Det var en teknologi de fleste så på som noe som aldri ville bli stort innen bil, men som nå er tema hos samtlige bilprodusenter, sier Johannesen. Miljøbevisste kjøpere Det er nøyaktig ti år siden Al Gore kom med filmen sin An inconvenient truth og gjorde oss oppmerksomme på miljøproblemene verden stod over. Nesten like mange år tok det før Paris-avtalen ble en realitet. Men det er nå tydelig at norske bilkjøpere endelig har blitt miljøbevisste også. – Vi opplever helt klart at dagens kunder har et miljøfokus når de velger bil. Det merker vi også på etterspørselen etter brukte hybrider, forteller Johannesen. Han forteller også at dagens bilkjøpere er godt informerte, og de fleste har lest seg opp på produktet de er interessert i før de ankommer butikkene. Men selv om man kan lese seg opp på mye, er det mye ny teknologi som er vanskelig å forstå før man får det demonstrert i bilen. – Det positive er at selv om teknologien er veldig komplisert, slipper du som fører å tenke ut hva du skal gjøre. Alt skjer automatisk, sier Johannesen.

Opplev Vestlandet

uthvilt

med madrasser fra Coronet!

Hos oss får du madrasser og seteputer laget etter mål til hus, hytter, bobiler, campingvogner, båter m.m. Vi spesialtilpasser ligge- og sittekomforten etter dine ønsker og behov!

MADRASSER

OVERMADRASSER

Standard størrelser som produseres:

75/190

90/190

75/190

120/200

75/200

90/200

75/200

150/200

80/190

90/210

75/210

160/200

85/190

91/213

90/200

180/200

80/200

120/200

90/210

182/213

85/200

91/213

Få plass til flere på hytta med våre etasje- og familiesenger! Størrelse og farge velger du selv.

Sov bedre med Coronet! TRYSIL FAMILIESENG Priser:

kr 3500,-

90/200

kr 3500,-

120/200

kr 3900,-

150/200

kr 4200,-

75/75/200

kr 5990,-

90/90/200

kr 5990,-

90/120/200 kr 6500,90/150/200 kr 7500,-

Skumplast / fjærmadrasser • Allergivennlige barnemadrasser

VOSS FAMILIESENG Priser:

75/75/200

kr 4400,-

90/90/200

kr 4400,-

90/120/200 kr 4800,90/150/200 kr 4800,-

Dyner og puter • Sengetøy

SALG DIREKTE FRA FABRIKK

CORONET MADRASSER AS Arna Industrihus - 5265 Ytre Arna • Tlf. 55 24 80 60 / 55 24 73 73 Produksjon av Coronet madrasser • www.arna-coronet.no

Åpningstider: Mandag - fredag 09 - 16 Torsdag ............. 09 - 19 Lørdag .............. 10 - 15

RETT VEST AS

75/200

Bergensernes førstevalg!

Tror du det er mindre Tror du det er mindre forskjell på brilleglass? forskjell på brilleglass?

Vi hjelper deg på plass i ditt nye hjem Gratis befaring Kvalitetsgaranti

Tlf. 55 95 00 96 www.petterdahlas.no E-post:info@petterdahlas.no

Synsvinkel og synsbredde er viktig når du skal velge brilleglass. Det er også en Synsvinkel Synsvinkel og synsbredde er viktig når du skal velge brilleglass. Det er også en Synsvinkel og og synsbredde synsbredde er er viktig viktig når når du du skal skal velge velge brilleglass. brilleglass. Det Det er er også også en en fordel at øynene ikke forsvinner bak skjemmende refl ekser, at glassene er lette, fordel at øynene ikke forsvinner bak skjemmende refl ekser, at glassene er lette, fordel at øynene ikke forsvinner bak skjemmende refl ekser, at glassene er lette, Synsvinkel og synsbredde er viktig når du skal velge brilleglass. Det er også en fordel at øynene ikke forsvinner baknårskjemmende reflbrilleglass. ekser, at glassene er lette, Synsvinkel og synsbredde er viktig du skal velge Det er også en tåler litt og ikke riper så fort. Det er store forskjeller på brilleglass. Vi hjelper tåler ikke så fort. er forskjeller brilleglass. Vi tåler litt littatog og ikke riper riper så fort. Det Detbak er store store forskjellerreflpå påekser, brilleglass. Vi hjelper hjelper fordel øynene ikke forsvinner skjemmende at glassene er lette, tåler litt og ikke riper så fort. Det er store forskjeller på brilleglass. Vi hjelper fordel at øynene ikke forsvinner bak skjemmende refl ekser, at glassene er lette, deg så du får glass som er nøyaktig tilpasset ditt syn og dine behov. deg du får glass som er nøyaktig tilpasset ditt deg så så du får glass som er nøyaktig tilpasset ditt syn synpåog og dine dine behov. behov. tåler litt og ikke riper så fort. Det forskjeller Vi deg glass nøyaktig tilpasset ditt syn dine behov. tålerså littdu ogfår ikke ripersom så er fort. Det er er store store forskjeller påogbrilleglass. brilleglass. Vi hjelper hjelper deg så du får glass som er nøyaktig tilpasset ditt syn og dine behov. deg så du får glass som er nøyaktig tilpasset ditt syn og dine behov.

Vågsalmenning 10, 10, Bergen Bergen Vågsalmenning Vågsalmenning 10, 10, Bergen Bergen Vågsalmenning 55 32 32 61 61 50 50 55 55 32 32 61 61 50 50 55 Vågsalmenning 10, Bergen Vågsalmenning 10, Bergen 55 32 61 50 55 32 61 50

GRATIS UNDERSØKELSE AV FOT, MUSKEL OG SKJELLETTPLAGER PLATTFOT

Den indre lengdebuen er nedsunket. Det vil være overstrekk på både muskler, leddbånd. Knokler er forskjøvet i forhold til hverandre.

TVERRPLATTFOT

Strandgt. 18, Bergen Bergen Strandgt. Strandgt. 18, 18, Bergen Bergen Strandgt. 55 31 3118, 69 51 51 55 69 Ring 55på 3155 6932 5161 Ring oss oss på 55 32 61 50 50 55 31 69 51 Strandgt. 18, Bergen Strandgt. 18, Bergen 55 31 69 51 Ring oss 55på 3155 6932 5161 50

Lagunen Storsenter, Storsenter, Rådal Rådal Lagunen Lagunen Storsenter, Storsenter, Rådal Rådal Lagunen 55 13 13 48 48 90 90 55 55 13 13 48 48 90 90 55 Lagunen Storsenter, Rådal Lagunen Storsenter, Rådal 55 13 48 90 55 13 48 90

HJELP I HJEMMET AS PRIVATE OMSORGSTJENESTER

Nedsunket forfotbue (tåballene) Man kan være lengde- og tverrplattfot samtidig, eller bare en av delene. En kan også være hulfot. Da vil som oftest trykket på tåballene være stort slik at man blir tverrplattfot. Når foten forandrer sin stilling og mister sin bue, vil de blodkar og nerver som ellers ligger beskyttet under hvelvingen også få dårlige forhold. Musklene i fotsålen blir slappe og mister krefter fordi de ikke blir brukt. Musklene som går opp bak på underbenet vil bli overanstrengt fordi deres arbeidsbetingelser blir dårligere. Derfor vil plattfot bl.a. ofte resultere i smerter i leggene. Andre symptomer kan være at man lett får hard hud under foten, skjever skotøyet, ubehag i knærne, lårene, lysken, hoftene, ryggen, nakken eller hodet. Plattfothet kan være arvelig. Kan og skyldes feil skobruk, mye tråkk på hardt flatt underlag, overvekt eller andre forhold. Slike plager kan forebygges eller rettes på med enkle oppbygginger i skoene. Det er meget viktig at dette arbeidet blir utført av fagfolk. Feil plassert oppbygging vil kunne forårsake store skader.

Trenger du eller dine pårørende ekstra hjelp i hverdagen? Sosialt samvær, tur, matlaging, innkjøp, husarbeid, personlig hygiene m.m. RING FOR GRATIS TIMEBESTILLING 55 23 00 98 Mannsverk 4, Landås- Fri parkering - 55 23 00 98 - www.voi.no Autorisert Ortopediingeniør / posturolog Erik Mehn-Andersen– Posturolog Roy Bogetveit

Se vår hjemmeside for mer informasjon www.hjelpihjemmet.no Tlf. 55 29 60 02

Det er først når du mister håret at du ser hvor mye det betydde for deg, hvor stor del det var av din personlighet. Du føler deg ikke som deg selv lenger. Du føler deg mindre attraktiv, blir reservert i omgang med andre. Etter hvert innser du at det var mer enn håret som forsvant. Sånn trenger det ikke være. Les historien til Kari Freborg som fikk håret – og seg selv – igjen.

være fin på håret gjør noe med selvfølelsen og selvtilliten, konstaterer Kari. Hun er gift med mannen hun møtte da hun var 14 år og er mor til tre voksne barn.

Kari Freborg, kunde hos Apollo Hårsenter

Hårproblemet begynte helt uskyldig på en ferie i Thailand. Der ble hun stukket av en smittebærende mygg og fikk denguefeber, en tropisk sykdom. Kraftig håravfall er et av symptomene på sykdommen, og det rammet også Kari som hadde ganske tynt hår fra før. Det tok lang tid før håret begynte å vokse ut igjen og da fikk hun ikke den samme kvaliteten og tykkelsen som tidligere. – For omkring 2,5 år siden tok jeg en slankeoperasjon og tre måneder etter fikk jeg enda mer håravfall. I tillegg begynte håret som var igjen å endre karakter; det tynne håret mitt begynte å krølle seg ved fuktig vær, og jeg så ikke ut! Det var fryktelig! Jeg var både irritert og veldig fortvilet. Da håret var stylet så det greit ut, men så snart Kari gikk ut i fuktig vær eller ble svett, så ble det ille igjen.

Overrasket Apollo Hårsenters annonse i avisen om permanente hårdeler kom som en overraskelse. – Jeg hadde aldri hørt om slike hårdeler, jeg trodde bare at det fantes parykker, som ikke var aktuelt for meg, og extensions, hårforlengelse, som jeg hadde begynt å lure litt på. Det tok ikke lange tiden før hårdelen var på plass, og Kari var svært fornøyd.

I november 2014 møtte Kari andre i samme situasjon, fra hele landet, på et kundetreff i regi av Apollo Hårsenter.

– Jeg føler meg mye mere vel. Å være fin på håret gjør noe med både selvfølelsen og selvtilliten.

TOPS APOLLO HÅRSENTER

Kong Oscars gate 45 5017 BERGEN

I dag er det ikke uvanlig vekk får komplimenter – Og det er ikke mange jeg har hørt det før jeg smiler hun.

at Kari stadig for frisyren. ganger i livet fikk hårdeler,

Burde ikke være tabu Kari opplever at permanente hårdeler er et tabu-emne som ofte forbindes med negative bemerkninger om menn og tupéer, eller kreft og parykker. – Men falske negler er jo ikke noe problem. Heller ikke extensions, brystløft eller å ta litt Restylane for rynker, konstaterer hun. Da burde heller ikke permanente hårdeler være det!

tlf: 55 31 88 08 apollohair.no/bergen

Småbilen du e på. l o t s n a k d i t all r vestlandsveier med vinterhjul, Klar fo et hele. d g o k k la ic metall

FINANSIERIN

Y BIL

RENTE PÅ N

YARIS HYBRID ACTIVE S BI-TONE KR. 249.800,-Inkl. met.lakk og vinterhjul.

YARIS HYBRID ACTIVE S KR. 229 000,- Inkl. met.lakk og vinterhjul.

Privatleie: Startleie 25.000,-. Mnd. leie 2.384,-

AURIS HYBRID ACTIVE S TOURING SPORT KR. 309.000,-

AURIS HYBRID ACTIVE S KR. 291.000,-

Privatleie: Startleie 30.000,-. Mnd. leie 3.198,-

Privatleie: Startleie 30.000,-. Mnd. leie 2.967,-

Leien er basert påeste 36 mnd. km. Yaris : Total leiekostnaderes over 36 mnd. 115.614,Auris TS: Total si leiekostnader over 36 mnd. 149.828,-*Inkl. frakt-lev. og reg.omk. Årsavgift kommer i tillegg. Aperae. Erum lautog ut45.000 am que lisEtableringsgebyr: eos dolora estis 4.790,earum adistis tibusandenem maio cor sit alitior esecaborpos bernam explaudit parchil eum, sed millanimi, consersperro totatio rporibus molecepra te ea **Renten subsidiertsam i 3 årrestorest, for deretteripsunt å bli justert til normal salgsrente. Billån: Betinger 35% kontantandel. Effektiv rente 4,7% 150 000,-/5 år Etableringsgebyr 2 917,- resequo Totalt 168tverio dollupter atesequia hicatem poreium et et eos rem quae litminimum fugit aut latiatisit poremLåneeksempel: doluptati remFastrente a quiam1,95% deniatis sed et, quos diationese optatem audia velibuscim n u di cbeatu s ir 238,-. Forbruk blandet kjøring, utslipp CO2 og NOx: AURIS HYBRID TOURING SPORTS fra 0,35 l/mil, 82 g/km, 5 mg/km AURIS HYBRID fra 0,35 l/mil, 82 g/km, 5 mg/km. YARIS HYBRID fra 0,33 l/mil, fra 75 g/km, fra 6 mg/km. lanihita Avbildet modell kan ha ekstrautstyr. Vi tar forbehold om trykkfeil.

MINDE

Kanalvn. 111 Tlf. 55 33 55 00

ÅSANE

Myrdalsvn. 20 Tlf: 55 33 48 00

www.jaegerbil.no

VOSS

Strandavn. 500 Tlf: 56 52 30 20

SOTRA

Bleivassvegen 1 Tlf: 56 31 33 80

NORHEIMSUND

Steinsdalsvegen 140 Tlf: 56 55 04 55

Damenes Aften Vi inviterer herved til Damenes Aften hos JC Interiør på Salhusveien i Åsane Er du en dame med glødende interesse for interiør, velvære og god mat ? Da kan vi invitere deg til en spennende og annerledes aften. Vi fører kjøkkeninnredninger Norema og Arctic Design. Hvitevarer fra Design. Siemens, Miele og fra Røros Metall. Miele og Røros Metall. Vi førerfra kjøkkeninnredninger fra Norema og Arctic Hvitevarer Siemens, Møbler fra Englesson og Artwood. Vår Lene Bjerre Collection Store, er norges største i sitter slag. Møbler fra Englesson og Artwood. Vår Lene Bjerre Collection Store, norges største i sitt slag.

Ta gjerne med en venninne og kom innom Torsdag 03. mars, kl. 18.00 – 21.00

Vi fører kjøkkeninnredninger fra Norema og Arctic Design. Hvitevarer fra Siemens, Miele og Røros Metall. Vi fører kjøkkeninnredninger fra Norema og Arctic Design. Hvitevarer fra Siemens, Miele og Røros Metall. Møbler fra Englesson og Artwood. Vår Lene Bjerre Collection Store, er norges største i sitt slag. Møbler fra Englesson og Artwood. Vår Lene Bjerre Collection Store, er norges største i sitt slag.

• Representanter fra Lene Bjerre og Covent Garden kommer • Vi serverer smaksprøver fra vårt Arctic Design kjøkken • Demonstrasjon av hudpleie og hårprodukter

• Loddtrekning på gratis inngangsbillett med flotte gevinster, som blant annet Lene Bjerre lysekrone, verdi kr. 5.900.• Goodiebags til alle • Tilbud på alle interiørvarer

Vi fører kjøkkeninnredninger fra Norema og Arctic Design.Hvitevarer Hvitevarer fra Miele og Røros Metall. Metall. Vi fører kjøkkeninnredninger fra Norema og Arctic Design. fraSiemens, Siemens, Miele og Røros Møbler fra Englesson og Artwood. Vår Lene Bjerre Collection Store, er norges største i sitt slag. Møbler fra Englesson og Artwood. Vår Lene Bjerre Collection Store, er norges største i sitt slag.

Vår Gave & Interiøravdeling inneholder lekre interiørvarer fra flere kjente kvalitetsleverandører. Norges største Lene Bjerre Collection Store, Riviera Maison, Lexington, Artwood, Covent Garden, Høie, Bergen Brand, Arts & Crafts m.flere. Vi kan love unike tilbud denne kvelden. Dette blir gøy, og vi håper å se deg.

Vi fører kjøkkeninnredninger Norema og Arctic Design. Hvitevarer fra Design. Siemens, Miele og fra Røros Metall. Miele og Røros Metall. Vi førerfra kjøkkeninnredninger fra Norema og Arctic Hvitevarer Siemens, Møbler fra Englesson og Artwood. Vår Lene Bjerre Collection Store, er norges største i sitter slag. Møbler fra Englesson og Artwood. Vår Lene Bjerre Collection Store, norges største i sitt slag. Furniture & Beds sweden

Klassiske kvalitetsmøbler i solid kvalitet. Kom innom og la oss hjelpe deg med å finne møbler som passer for deg og ditt hjem.

Velkommen til en annerledes Velkommen til eninteriørbutikk annerledes interiørbutikk Vi fører kjøkkeninnredninger fra Norema ogen Arctic Design. Hvitevarer fra Siemens, Miele og Røros Metall. Velkommen tiltil interiørbutikk Velkommen enannerledes annerledes interiørbutikk Møbler fra Englesson og Artwood. Vår Lene Bjerre Collection Store, er norges største i sitt slag. Vi fører kjøkkeninnredninger fra Norema og Arctic Design. Hvitevarer fra Siemens, Miele og Røros Metall.

Salhusveien 55, 5131 NYBORG I Tlf. 5355, 985131 40og www.jcinterior.no I 53 E-mail: II www.jcinterior.no I Følg ossslag. Møbler fra 55 Englesson Artwood. Vår55Lene Bjerre Collection Store, er norges største i sitt Salhusveien NYBORG I Tlf. 98 40post@jcinterior.no www.jcinterior.no E-mail: post@jcinterior.no I på www.jcinterior.no I Følg oss på Åpningstider: Mandag - fredag kl.09.00 – 18.00 I Torsdag 09.00 –– 20.00 Åpningstider: Mandag - fredagkl.kl.09.00 18.00 I I Lørdag Torsdagkl.kl.10.00 09.00– –16.00 20.00 I Lørdag kl. 10.00 – 16.00

Velkommen til en annerledes interiørbutikk

Salhusveien 55, 5131 NYBORG I Tlf. 55 53 98 40 www.jcinterior.no I E-mail: post@jcinterior.no I www.jcinterior.no I Følg oss på Salhusveien 55, 5131 NYBORG I Tlf. 55 53 98 40 www.jcinterior.no I E-mail: post@jcinterior.no I www.jcinterior.no I Følg oss på Åpningstider: Mandag - fredag kl.09.00 – 18.00 I Torsdag kl. 09.00 – 20.00 I Lørdag kl. 10.00 – 16.00 Åpningstider: Mandag - fredag kl.09.00 – 18.00 I Torsdag kl. 09.00 – 20.00 I Lørdag kl. 10.00 – 16.00 Salhusveien 55, 5131 NYBORG I Tlf. 55 53 98 40 www.jcinterior.no I E-mail: post@jcinterior.no I www.jcinterior.no I Følg oss på Åpningstider: Mandag - fredag kl.09.00 – 18.00 I Torsdag kl. 09.00 – 20.00 I Lørdag kl. 10.00 – 16.00