Biospies5pdf

Revista de biologie a „Colegiului economic ION GHICA Târgovişte” Nr.5 MarBe 2015

™

®

Toate drepturile rezervate. All right reserved . Copyright ©

+ = Ce este AMNEZIA?

?

Redactori: Prof. Ciobanu Nicoleta Prof. Iordănescu Carmen Director: Prof. Dr. Ilie Suzana Camelia Director adj. : Prof. Rădulescu Carmen

Andrada Dinu Rubrica: Locuri care trebuie văzute

Gabriela Ganea Rubrica: Ş6aţi că?

Ruxi Sanda Rubrica: Ecos

Andrada Drăgan Rubrica: Jocuri

Luanna Soare Rubrica: Eş6 ceea ce mănânci

Roxi Stancu Rubrica: Sănătate pentru 6ne

Paul Nica Rubrica: Citeşte şi învaţă!

Bianca Ciocan Rubrica: Sfatul medicului Ionuț Sasu Rubrica: Diversitatea lumii vii

Niki Bondilă Rubrica: Doza de umor

Teodor Dumitru TEHNOREDACTOR

2

CUPRINS: • Suntem ceea ce mâncăm............................pag4 • Diversitatea lumii vii………………...................pag7 • Sfatul medicului.........................................pag10 • Sănătate prin mişcare……………………………pag15 • Jocuri...........................................................pag17 • Glume pentru toată lumea........................pag18 • Locuri care trebuie văzute.....................pag22 • Ecos……………………………………………..…………….pag25 • Ştiaţi că ?...................................................pag27 • Citeşte şi învaţă !......................................pag30

Suntem ceea ce mâncãm!!!

În fiecare zi, pentru echilibrul organismului nostru, avem nevoie de legume – ele, şi numai ele, ne asigură cantitatea esenţială de fibre, minerale şi alţi nutrienţi gata să ne întărească sistemul imunitar, să reducă riscul apariţiei unor boli şi să încetinească procesul de îmbătrânire. Unul dintre cei mai importanţi indicatori care poziţionează legumele pe categorii distincte, în funcţie de beneficii, este culoarea acestora.

Culoarea este cartea de vizită a legumelor.

Ea spune despre ele ce anume conţin, aspura căror organe acţionează, exact ce boli pot preveni sau pot trata. Aşadar, când îţi organizezi dieta zilnică ia în considerare ce culori aşezi pe farfurie: 1. Legumele roşii Cartofii roşii, ridichile, ceapa roşie, ardeii roşii, gogoşarii, sfecla roşie, tomatele sunt cele mai importante legume de culoare roşie. Nutrienţii din legumele roşii îţi păstrează inima sănătoasă şi îţi îmbunătăţesc memoria. În urma unui studiu, realizat pe 13.000 de persoane din California, sa demonstrat că o jumătate de ceaşcă de tomate, consumată de minim 5 ori pe săptămână, poate reduce riscul de cancer ovarian cu până la 60%. 2. Legumele portocalii Beta-carotenul, responsabil pentru culoarea din morcovi, dovleac, suc de fructe, cartofi dulci prezintă efecte anti-cancerigene, mai ales în cazul cancerului de stomac.

4

Legumele portocalii conţin antioxidanţi precum vitamina C, caroteni şi flavonoide care previn apariţia bolilor cardio-vasculare şi a problemelor legate de ochi. Compusul organic numit acid cafeic încetineşte progresul cancerului de sân şi cel ovarian.

3. Legumele verzi Există o paletă vastă de legume verzi extrem de benefice funcţionării corecte a organismului uman: avocado, varză chinezească, varză de Brussels, castraveţi, salată verde, ceapă verde, ardei verzi, broccoli, spanac, bame, sparanghel, fasole verde, mazăre, dovlecei, anghinare, praz. Toate acestea au în comun indoli şi luteină antioxidanţi care menţin sănătatea vederii. În plus, consumul de legume verzi menţine sănătatea oaselor şi a dinţilor şi scad riscul apariţiei cancerului.

Există numeroase dovezi care atestă că legumele crucifere, precum varza, andivele, conopida, broccoli sunt asociate cu un risc mai scăzut de cancer la stomac, la sâni, ovare sau plămăni.

5

Legumele verzi sunt bogate în glucosinol şi vitamina K, ambele având o influenţă fără precedent asupra organismului. Vitamina K, mai exact, combate diabetul zaharat, ceea ce reduce implicit riscul de cancer pancreatic.

4. Legumele albe Conopida, usturoiul, ceapa, ciupercile, cartofii albi, guliile, păstârnacul, pătlagina, ghimbirul previn apariţia bolilor cardio-vasculare şi reglează colesterolul. Ele au o influenţă remarcabilă asupra imunităţii organismului. De exemplu, alicina, compusul activ din usturoi, are efecte antimicrobiene şi antioxidante. Ceapa conţine polifenoli şi flavonoide cu efecte anti-cancerigene pe linia celulelor ovariene. Iar ciupercile sunt bogate în vitamina D, ce poate proteja organismul de “boala fără vindecare”.

5. Legumele de culoare albastru/ violet Substanţele fenoli şi antociani conţinuţi de legumele de culoare albastru/ violet (vinete, varză, porumb violet) sunt renumite pentru efectul anti-îmbătrânire şi pentru proprietăţile antioxidante. O dietă bogată în legume ce au această culoare îmbunătăţeşte memoria şi colaborează la buna funcţionare a tractului urinar.

6

Diversitatea lumii vii J

AFRICA <animalele de aici>

Animale din zona pasunilor

Antilopa Africa adăposteşte 72 din cele 84 de specii de antilopă din lume.

Toate antilopele sunt ierbivore şi se hrănesc aproape exclusiv cu ierburi.

Antilopele regurgitează hrana şi o mestecă din nou, având stomacul împărţit în patru încăperi.

7

Ghepardul Ghepardul este cea mai puţin cunoscută dintre marile feline africane, dar, cu membrele sale lungi, zvelte, musculoase, cu imprimeul pătat, disctinctiv, al blănii, este categoric cea mai graţioasă dintre acestea.

Pentru a-şi prinde prada, ghepardul depinde de felul în care se ascunde. Se apropie cât mai mult posibil de animalul vânat, apoi, într-o explozie de viteză, încearcă să îl prindă.

Cu o durată de viaţă de 10 până la 12 ani, ghepardul este un animal solitar. Uneori, masculul însoţeşte femela o vreme, după împerechere, însă de cele mai multe ori, femela rămâne singură cu puii săi.

Girafa Girafa trăieşte în zonele aride de savană din sudul Saharei, oriunde apar arbori. Deşi girafele sunt văzute adesea în grupuri, nu fomează grupuri sociale complexe, aşa cum au multe specii din câmpiile africane .

8

Zebra verzi.

Zebrele sunt rumegătoare avide, mereu în căutare de păşuni

În sezonul secetos pot să trăiască mâncând iarbă uscată numai dacă sunt la cel mult 32 km de o sursă de apă.

Modelul este vizibil ziua, dar în zori sau în amurg, când prădătorii sunt mai activi, creează o imagine înşelătoare cu privire la distanţa reală la care se află animalul respectiv.

Suricata Suricata este o mangustă din savana africană, care trăieşte în special în jurul deşertului Kalahari, din sudul Africii.

Suricatele sunt animale sociabile, trăiesc în colonii de până la 40 indivizi. Îşi îngrijesc blana una alteia, pentru a-şi consolida legăturile sociale, şi sunt deosebite pentru că au un comportament clar altruist.

9

Ce este AMNEZIA? Amnezia (greacă µνήµη - fără memorie) este pierderea totală sau parțială a memoriei.

Cauzele pot fi numeroase, de exemplu: în urma unui accident, care a cauzat traumatizarea craniului, o comoție cerebrală, o infecție cerebrală (meningită, encefalită), o hemoragie cerebrală, o hipoxie cerebrală (oxigenare insuficientă), intoxicație, hipnoză sau un șoc intens psihic.

Amnezia poate fi anterogradă sau retrogradă, globală sau parțială, de scurtă durată (temporală) sau permanentă.

Amnezia infantilă se manifestă la adulți care nu-și amintesc de anumite faze din copilărie.

10

CARE SUNT CAUZELE AMNEZIEI: -dementa (dementa vasculară, boala Alzheimer, boala CreutzfeldtJakob etc.)

– pe măsură ce persoană înaintează în vârstă, este normal să aibă dificultăţi în a-şi aminti sau reţine anumite lucruri, însă când aceste episoade încep să îi altereze viaţa de zi cu zi şi îi sunt afectate gândirea, capacitatea de judecată şi limbajul, ne putem gândi că dementa sta la baza tuturor acestor probleme - o tumoră pe creier care lezează ariile responsabile de formarea sau amintirea informaţiilor -un traumatism cranio-cerebral -un aport insuficient de oxigen către creier, atunci când respiraţia sau inima s-au oprit pentru prea mult timp -un accident vascular cerebral -infecţii cerebrale severe -operaţii pe creier -probleme tiroidale -un eveniment traumatizant şi stresant -psihoza maniaco-depresiva -sindromul Korsakov -folosirea abuzivă a unor medicamente precum barbituricele -abuzul de alcool şi substanţe ilegale -carente ale unor vitamine importante boala Parkinson boala Huntington

11

CARE SUNT TIPURILE DE AMNEZIE? Distingem următoarele tipuri de amnezie: -amnezie globală tranzitorie – aceasta are un caracter episodic, brusc şi de scurtă durată de pierdere a memoriei. În această perioadă bolnavul pur şi simplu uita evenimentele recente şi nu îşi poate aduce aminte cum şi de ce a ajuns în locul în care se afla. Totuşi, el îşi aduce aminte cine este şi îi poate recunoaşte pe cunoscuţii săi.

Din fericire, deşi amnezia temporară îl poate speria pe cel care o trăieşte, ea nu afectează memoria ca funcţie generală iar şansele să se repete sunt foarte mici.

-amnezie anterograda – în acest caz apare imposibilitatea fixării informaţiilor şi evenimentelor noi în urma unei traume, însă evocarea trecutului este intactă. Este considerată o perturbare a memoriei imediate.

-amnezie retrograda – aceasta presupune imposibilitatea evocării amintirilor anterioare unei traume, dar cu conservarea fixării amintirilor noi. Ea este privită ca o perturbare a memoriei îndepărtate.

-amnezie lacunară – specifică stărilor confuzive, face imposibilă evocarea unui moment din trecut

12

DIAGNOSTIC: Pentru a putea determina ce anume cauzează amnezia, consultul medical poate conţine următoarele elemente: - anamneza bolnavului, istoricul său medical şi al familiei – din acest motiv ar fi bine ca familia să îl însoţească pe bolnav la doctor, fie pentru a putea răspunde la întrebări la care el nu poate, fie pentru a putea descoperi cât mai multe - informaţii relevante în cazul unor boli ereditare - întrebări despre instalarea amneziei – dacă s-a produs brusc sau treptat - întrebări despre când apar pierderile de memorie, dacă s-a observat vreo legătură între acestea şi un alt element (precum o lovitură sau consumul anumitor medicamente) - analize de sânge pentru a verifica dacă există sau nu carente de vitamine (de B1 şi B12) şi probleme tiroidale - teste psihometrice pentru a măsura abilităţile cognitive ale pacientului - o tomografie computerizată sau un RMN pentru a descoperi posibile tumori

13

TRATAMENT: Tratamentul amneziei depinde de cauză acesteia. Terapia este utilă în cazul amneziei retrograde elective, când subiectul poate fi ajutat să îşi reamintească şi să facă faţă evenimentelor neplăcute, dar şi după un accident vascular cerebral pentru a facilita amintirea.

Schimbarea medicaţiei este de asmenea utilă atunci când aceasta este responsabilă de pierderile de memorie.

Suplimentele nutritive se vor lua în cazul în care amneziile sunt provocate de carente de vitamine. Nu în ultimul rând, nu trebuie să uităm că o persoană care suferă de pierderi de memorie – fie ele temporare sau permanente – are nevoie de sprijinul nostru.

Pentru a o putea ajuta îi putem arăta poze sau alte obiecte familiare, o putem ruga să scrie într-o agendă toate lucrurile pe care le are de făcut şi/ sau toate medicamentele pe care trebuie să le ia şi o putem ruga de asemenea să noteze toate schimbările relevante pentru evoluţia bolii.

14

Sănătate prin mişcare

Activitatea fizică implică, în egală măsură, consum şi acumulare de energie. Ambele situaţii sunt la fel de necesare unei vieţi sănătoase. În plus, activitatea fizică este cea care îţi încarca bateriile şi compensează lipsa de energie. Nu vreau să încep aici o teorie care să semene, în mai mare sau mai mică măsură, cu cele pe care le-ai citit deja, dar, la mijlocul acestei "ciudăţenii" prin care mişcarea fizică aduce energie şi tonus, se afla un întreg proces fiziologic, complicat şi complex.

Ceea ce trebuie să ţii minte este că face bine! Iată, mai jos, 20 de motive (unele amuzante) ca să faci mişcare: 1.Mişcarea, executată constant, chiar la intensitate minimă, diminuează cu până la 40% riscul de a face o maladie canceroasă.

2. Reduce tensiunea arterială, prin mecanisme a căror eficienta se menţine timp îndelungat (48-72 de ore).

3. Reduce riscul apariţiei maladiilor cardiovasculare şi a infarctului de miocard.

4. Reduce la jumătate riscul de a dezvolta boala Alzheimer.

5. Reduce ceea ce medicii numesc "colesterol rău" şi stimulează înlocuirea lui cu varianta "colesterol bun".

15

6. Activitatea fizică este un adjuvant preţios în lupta împotriva obezităţii.

7. Reduce cu 50% riscul de a face diabet de tip II. 8. Diminuează riscul instalării depresiilor şi compensează tonusul psihic "prăbuşit la pământ".

9. Efectuarea de exerciţii fizice scade considerabil riscul apariţiei osteoporozei, boala prin excelenţă feminină.

10. Susţine şi dezvolta forţă musculară (şi nu se ştie când îţi trebuie...).

11. Atenuează durerile de spate, prin tonifierea muşchilor.

12. Compensează lipsa altor satisfacţii şi nevoi (nu mă gândeam la ceea ce te gândeai tu, nu mă gândeam la sex, mă gândeam la plăcerea de a mânca ciocolată!).

13. Ameliorează funcţia respiratorie.

14. Îmbunătăţeşte capacitatea de coordonare şi stimulează reacţiile reflexe (atât de importante în traficul infernal, la volan, de exemplu).

15. Îmbunătăţeşte ţinuta şi aliura (blugii şi rochia aceea, pe care o iubeşti, dar în care trebuie să stai dreaptă ca o lumânare, îţi vor sta mult mai bine!).

16. Îmbunătăţeşte echilibrul.

17. Mişcarea fizică te relaxează - pentru a le face pe plac celor care nu fac mişcare, decât rar, voi recunoaşte că relaxarea vine după ce trece febră musculară...

18. Funcţionează ca "medicament" împotriva insomniilor, respectiv induce somn (însă doar atunci când trebuie). 19. Diminuează efectele stresului.

20. Dezvoltă încrederea în sine (cu toate avantajele care decurg de aici - şi dacă nu ştii care sunt beneficiile încrederii în sine, cauta în Eva.ro).

Un alt argument în favoarea exerciţiilor fizice este acela că o astfel de activitate încetineşte şi intervine eficient în lupta împotriva efectelor îmbătrânirii.

16

AP Acordul Profesorului (cum v-­‐am obisnuitJ )

AP

J

Games

Gam es ATENŢIE!!!

Nerecomandat celor care nu au chef de nimic

J J

J

TEST-dificultate medie ;)

18 Â

19

Locuri care trebuie văzute Rezervația de Zimbri - Neamț Rezervația de Zimbri - Neamț cunoscută și sub denumirea de Rezervația de Zimbrii „Dragoș-Vodă”, este o arie protejată de interes național ce corespunde categoriei a IV-a IUCN (rezervație naturală de tip faunistic) situată în județul Neamț, pe teritoriul administrativ al comunei VânătoriNeamț.

Rezervaţia Haţeg-Slivuţ, este primul loc de pe teritoriul României, unde zimbrul european şi-a făcut reapariţia. Acest fapt s-a întâmplat acum 46 de ani, la 12 noiembrie 1958, când o pereche de zimbrii a fost adusă din Polonia. În 1963 au mai fost aduse alte 2 exemplare de zimbrii tot din Polonia, astfel că s-a ajuns în 1966 prin înmulţire, la un efectiv de 8 exemplare…. La ora actuală există un număr de 6 exemplare: 3 femele, un mascul şi 2 viţei. Notă: Eu am văzut vreo 8, s-or mai fi născut între timp. În prezent, zimbrul european, se găseşte doar în captivitate şi anume în 3 rezervaţii aparţinând Regiei Naţionale a Pădurilor – Romsilva (VânătoriNeamţ, Haţeg-Slivuţ şi Neagra-Bucşani) ….

Mai apoi, am dat, în partea de jos a ţarcului peste locul unde le sunt asigurate furajele cerealere acestora, într-un jgheab/ vălău din lemn, în care chiar era la acea oră făină de porumb.

Această zonă este acoperită, oferind o zonă de protecţie zimbrilor şi astfel, făina este ferită de umiditate.

22

Pe partea laterală-dreapta a ţarcului, am ajuns în zona de furajare, unde într-o zonă acoperită şi podită cu scândură, este amplasat o iesle, plină cu fân, din care zimbrii se servesc după…voia inimii, or a celor 4 camere stomacale, pe care le au (după cum am citit tot pe panoul amintit mai sus).

Ei bine, zimbrii arătau sănătoşi, bine întreţinuţi/ hrăniţi, dar…şi ei, ca şi noi…erau înglodaţi în noroi, bine măcar că zona de furajare era podită.

Ce să spun, m-am simţit extraordinar de bine lângă coloşii aştia de până-ntr-o tonă (vorba panoului cu pricina), dar să nu vă aşteptaţi ca zimbrii să se poarte precum animalele de companie, ei au rămas insensibili la prezanţa noastră, a celor ce-i admiram de-a dreptul.

23

Numa' io', am reuşit, (prea) curios fiind, la plecare, când am trecut din nou pe lângă jgheabul cu făină, să-l supăr pe zimbrul ce mânca acolo şi acesta s-a năpustit cu coarnele-n gardul de plasă de sârmă, cât să trag o sperietură, care să-mi aducă-n veci aminte de zimbrii de la Haţeg Mai multe date despre zimbrii, o să puteţi citi în fotografia panoului informativ, pe care am s-o postez. Nu vreau ca această…scriere…să se transforme într-o copiere a datelor de pe net, ci vreau să-i dau…tuşa mea…personală Şi-n final, o chestie interesantă, din genul ştiaţi că…: toţi zimbrii din România au nume de genul Romo, Rozi, Romina, Roxana, Romaniţa, Romeo, Rozina, Roşu, etc…

Plusuri: Posibilitatea de a vedea cel mai mare/greu mamifer european, cu ochii tăi, în condiţiile în care, grădinile zoo nu au astfel de animale, zimbrii sănătoşi/ bine hrăniţi, posibilitatea de a ajunge uşor la intrarea-n rezervaţie, preţul mic, faptul că se dă chitanţă…

24

REZERVATIA NATURALA CREASTA COCOSULUI

Rezervaţia este amplasată în Munţii Gutai, în judeţul Maramureş, la o distanţă de aproximativ 35 km de oraşul Baia Mare. În cadrul rezervaţiei se evidenţiază "Creasta Cocoşului", care dă numele rezervaţiei, reprezentând o colină ascuţită, crenelata, de circa 200 m lungime, aflată la o altitudine medie de 1200 m, cu o orientare spaţială aproape verticală, după direcţia NV - SE. La sud de creastă principalã se aflã centrele miniere Baia Mare, Baia Sprie şi Cavnic, centrul turistic Mogosa şi Complexul Suior, iar la nord, peisajul idilic cuprinde tăurile de munte Chendroaisei şi Morarenilor."

Rezervaţia Creasta Cocoşului, face parte din categoria a-III-a de arii protejate - monumente ale naturii, având ca scop protecţia şi conservarea unor elemente naturale cu valoare şi semnificaţie ecologică, ştiinţifică şi peisagistica deosebită.

25

Ea corespunde categoriei III I.U.C.N. (Uniunea Internaţională de Conservare a Naturii) şi are o suprafaţă de 50 ha. din care: -zona stâncoasă 3,2 ha.

-padure 36,5 ha.

-gol de munte 10,5 ha.

Această suprafaţă, relativ restrânsă, datorită afluxului de turişti, de vizitatori este relativ vulnerabilă. Pentru că acţiunea de protecţie să fie una eficienta, înscrisă în normele internaţionale referitoare la ariile protejate, se impune ca de jur împrejur să se găsească o zonă tampon care să absoarbă o parte din presiunea antropică şi zoogena, să constituie un refugiu pentru animalele teritoriului şi nu în ultimul rând să ofere o rezervă de specii, de germoplasma pentru aria ocrotită. De aceea se impune ca formaţiunile vegetale din jurul Crestei Cocoşului să fie incluse şi ele într-un regim eco-protectiv.

26

Lacul Karachay din Rusia este cel mai radioactiv şi poluat loc din lume.

Unul din patru oameni crede că Soarele se învârte în jurul Pământului. Este exact opusul…

Hippopotomonstrosesquippedaliophobia este teama de cuvinte lungi.

Există o rasă de porci care seamănă cu nişte oi.

Hinduismul cuprinde peste 33 de milioane de zei şi semizei.

În China se construieşte câte un zgârie-nori la fiecare 5 zile.

Balenele pot face insolaţie.

27

Reclamele pentru copiii sub 12 ani sunt ilegale în Norvegia şi Suedia.

In Australia, Burger King se numeşte Hungry Jack's (La Jack cel înfometat).

Mirosul degajat de o persoană o face să fie percepută ca fiind mai atractivă.

Dacă sapi o groapă în centrul pământului şi arunci o carte înăuntru, va fi nevoie de 42 de minute pentru ca aceasta să atingă partea de jos.

Dacă inhalezi un bob de mazăre, acesta poate să încolţească în plămâni.

Muntele Everest se înalţă în fiecare an cu 4 mm.

Emblema oraşului-stat Singapore este un animal jumătate leu, jumătate sirenă.

28

O matcă depune în jur de 1500 de ouă pe zi.

Mirosul de wasabi este utilizat ca alarmă de incendiu pentru cei surzi.

În Oklahoma, USA, este ilegal să muşti din hamburgerul altuia.

În timpul secolului al XVIII-lea, puteai plăti un bilet la Grădina Zoologică din Londra aducând un câine sau o pisică, urmând ca aceştia să fie daţi de mâncare leilor.

29

Citeşte şi învaţă!

Is that possible?

Poate vocea umană să spargă un pahar?!

Poate vocea umană sparge un pahar? Dacă da, cum? Care sunt condiţiile pe care trebuie să le îndeplinească sunetul scos de corzile vocale pentru îndeplini o atare sarcină? Sunt numai marii cântăreţi capabili de asemenea performanţe?

+ =

?

Probabil că mulţi dintre cititorii noştri au auzit cum vocea unei soprane poate sparge un pahar. Cu alte cuvinte, folosind sunete de frecvenţe potrivite, paharul atinge un punct critic în care nu-şi mai poate menţine integritatea.

Explicaţia fenomenului care poate unora le pare de neînţeles are legătură cu ceea ce în fizică se numeşte rezonanţă. Când ne referim la rezonanţa unui sistem, vorbim de fapt despre faptul că unele sisteme oscilează cu o amplitudine mai mare la anumite frecvenţe decât la altele, cele dintâi purtând numele de frecvenţe de rezonanţă ale sistemului.

30

La aceste frecvenţe, chiar şi forţe motrice periodice de mici dimensiuni pot da naştere unor amplitudini de oscilaţie impresionante – practic la apariţia fenomenului numit rezonanţă şi în cele din urmă la distrugerea sistemului care vibrează, fie acesta o clădire, un pod sau un pahar de şampanie.

În natură pot fi observate multe exemple de sisteme caracterizate de o frecvenţă proprie de rezonanţă.

Cel mai familiar exemplu este leagănul copilăriei fiecăruia dintre noi, care se comportă asemenea unui pendul. Împingerea leagănului în concordanţă cu intervalul natural de oscilaţie (care reprezintă tocmai frecvenţa sa naturală de rezonanţă), va face ca întregul sistem leagăn-copil să fie antrenat într-o mişcare de amplitudine din ce în ce mai mare, pe când nesincronizarea cu ritmul natural ar duce la arce de rotaţie din ce în ce mai mici. Acest lucru se întâmplă deoarece energia transmisă sistemului prin împingeri succesive este maxim absorbită când impulsurile din exterior sunt sincronizate cu oscilaţiile leagănului. O parte din energia leagănului este extrasă din sistem în caz contrar.

31

Sperăm că v-­‐a plăcut revista şi că nu v-­‐am plicBsit J Ne reîntâlnim luna viitoare!

Multă distracţie în săptămâna altfel!!! J Colegiul Economic „ION GHICA” Târgovişte MarBe 2015