Akemi Magazine 3

l a r e v i s ta d e l a m u j e r d e h o y - e m p r e s a r i a , e j e c u t i va , p r o f e s i o n a l i n d e p e n d i e n t e y e m p r e n d e d o r a s e g u n d o n u m e r o d e l 2 0 1 6

MAGAZINE

SORAYA MEDINA

LIDER, VISIONARIA, LUCHADORA, CREATIVA Y HERMOSA MUJER

Ángeles o demonios

¿Sabes cómo atienden a tus clientes tus asistentes?

Internet marketing

para el 95% de las pyme’s internet no sirve

Arte en la edad de oro

SORMED 22 años cultivando tu talento

AKEMI REALIZA

PRIMER TALLER DE CULTURA FINANCIERA A SUS SUSCRIPTORAS

Farida

Diná AKEMI magazine | 1 |

| 2 | #2 del 2016

AKEMI magazine | 1 |

03 M e n s a je d e l a D ir e c t o r a 0 4 an gel e s o d e m o ni o s

¿S ab e s c ó m o at iend en a t us c l iente s t us a sis t ent e s?

06 09 11 12 14 16 17 18 20 22

l a nue va t end en c i a l o s grup o s m a s t er mind s ere s un a ment e m ae s t r a nue va s c reen c i a s - perd er par a g an ar

MAGAZINE

TA B L E O F C O N T E N T S

akemi magazine esta enfocada en la mujer de hoy, empresaria, ejecutiva, profesional independiente y emprendedora. con temas de interés para este nicho de mercado, además de contribuir a su capacitación.

Revista trimestral • Numero 2 del 2016

Editora - Directora

interne t m ark e t in g par a e l 9 5% d e l a s p yme ’ s in t erne t n o sirv e

Evelyn Rojas

s ab i a s q ue ?

Victor A. Herrera

e l ult im o d e l o s p uro s

Diseño/Diagramación

d i agn o s t i c o s urb an o s arte y e s t e t i c a

graphicsforhisglory@icloud.com 849.352.5093

Director Ejecutivo

Lucio Spitaleri

arte y c ult ur a - b an c o d e oto Ñ o

Fotografía

arte en l a edad d e o ro s o r aya med in a 2 2 añ o s c ult i vand o t u ta l en to

Editor de Contenido

l a m agi a d e l m a s a je l a nec e sidad d e hid r atac i o n

2 6 Farida diNÁ 3 0 entre v is ta b isil a b o ko ko 3 3 mu jere s e mprend ed o r a s v irt ud, f uer z a y va l o r

3 4 Musi c a , v in o y p o e m a 3 6 SORAYA M EDINA DE SPITALERI

LIDER, VISIONARIA , LUCHADORA , CREATIVA Y HERMOSA MUJER

4 0 AKEMI MAGAZINE REALIZA

PRIMER TALLER DE CULTURA FINANCIERA A SUS SUSCRIPTORAS

42 LAS EMOCIONES HUMANAS 4 4 5 CLAVES PARA NO MORIR EN EL INTENTO II

Victor Santana Victor A. Herrera Director de Ventas

Evelyn Rojas Asistente de Ventas

Sonia Rojas Brenes Suscripción gratuita www.akemimagazine.com

Redes sociales @akemimag

E-mail info@akemimagazine.com

Teléfono 809.732.6938

Whatsapp 809.624.2877

Dirección Avenida 27 de Frebrero 238 Edificio Plaza Guridy, 3er piso Sector La Esperilla Santo Domingo, DN República Dominicana

| 2 | #2 del 2016

Mensaje de la Directora

Los nuevos tiempos nos inducen a generar cambios en nuestras vidas; es interesante que estos cambios sean en pro de todo lo que nos rodea, comenzando por nuestra propia integridad, salud emocional y mental equilibrada, que nos permita transmitir los mensajes y herramientas necesarias a nuestros seres cercanos como los hijos, la pareja, los padres, los hermanos, los compañeros de trabajo, los vecinos, los animales y el medio ambiente.

Hoy día se habla de procesos de transformación y, no podemos dejar de lado nuestra responsabilidad y compromiso social y ambiental. Después de todo, venimos a este mundo desprovistos de muchas cosas y, conforme vamos creciendo y explorando todo lo que nos rodea, absorbiendo los aprendizajes que nos brindan nuestros parentales en el hogar, permite que nuestra consciencia y sentido de lo correcto a lo incorrecto quede muy claro.

Cuando trazamos nuestro andar por el camino correcto, nos hace merecedores de respeto y reconocimiento por los aportes que damos a nuestro entorno.

En esta edición, les hago una cordial invitación a la reflexión de qué queremos dejar como impronta, cómo nos gustaría ser recordados por los nuestros y por todos aquéllos que de alguna manera pudieron interactuar en el breve paso por la vida que nos tocó vivir.

Hoy se plantea la propuesta de que seamos “personas”, sensibles y capaces de dar y compartir con otros parte de nuestro tiempo y de las abundancias, a pesar de lo apretado de nuestra agenda diaria. De alguna manera se hace necesario que podamos encaminarnos al tan anhelado proceso de transformación de personas,,, a auténticos “seres humanos”.

Evelyn Rojas

AKEMI magazine | 3 |

C L I M A E M P R E S A R I A L

C L I M A E M P R E S A R I A L

Ángeles O demonios ¿ S a b e s c ó m o at i e n d e n a t u s c l i e n t e s t u s a s i st e n t e s ?

¿Alguna vez ha pensado que la secretaria y los recepcionistas son de las personas más importantes en su empresa?

Probablemente usted diría que esta afirmación es una locura. Sin embargo, si se piensa detenidamente en el hecho de que estos colaboradores son, en la mayoría de los casos, el primer contacto y por lo tanto la primera impresión que un posible cliente tenga de su empresa y de la calidad del servicio, es importante asegurarse de que sean los mejores. Es más común de lo que las personas se imaginan, escuchar las quejas de los clientes y visitantes acerca de la forma como la secretaria o recepcionista de una compañía los atiende, y esto es muy difícil separarlo de la imagen corporativa. Si un colaborador está en su puesto es un representante de la empresa y, aun cuando no sea un alto ejecutivo, su actuar afecta directamente en la percepción de sus clientes acerca de sus manejos y su atención.

Es importante conocer a sus colaboradores, supervisar su trabajo para determinar las causas individuales y colectivas por las cuales ellos son toscos, impacientes o irrespetuosos y sobre todo considerar en invertir en la corrección de estas actitudes a través de capacitaciones que los hagan tomar conciencia de su rol dentro del clima organizacional. Observe en su empresa las siguientes actitudes de sus empleados, que pueden estar causando malestar a sus clientes: Si están haciendo uso del celular personal o redes sociales en horario laboral, si forman corrillos de conversaciones ajenas al trabajo, si muestran impaciencia, tosquedad, o si lo interrumpen o tratan de “deshacerse” de ellos en vez de ayudarlos.

También fíjese si evitan un sano contacto visual, si expresan gestos negativos, si no saludan o son cortantes en sus respuestas.

Aunado a la búsqueda de estas situaciones, es necesario ir a lo interno de la empresa para determinar las posibles causas. Los trabajadores que se sienten subvalorados y desmotivados, sea por razones de salario, sobrecarga de trabajo o un mal ambiente empresarial, reflejan en su actitud su descontento, haciendo el mínimo esfuerzo y cumpliendo una lista de tareas asignada sin tener ninguna preocupación por ser más proactivos y productivos. Es pues, necesario que las empresas presten más atención a sus colaboradores. Su formación y capacitación en servicio al cliente más que un gasto es una inversión que puede redituar de una manera muy positiva.

| 4 | #2 del 2016

TIPS PARA LA CORRECTA ATENCIÓN TELEFÓNICA ■ Identificar a la empresa y decir su

nombre al saludar.

■ Escuchar con atención lo que le preguntan.

■ Imprimir agrado en su voz (recordar que aunque no lo estén mirando, su actitud se proyecta a través de su tono).

■ Vocalizar bien, no hablar entre dientes.

■ No interrumpir a la persona que habla a menos de que sea para guiar mejor el servicio que ella necesita.

■ Cuando se requiera pasar la llamada a otra persona o

departamento avisarle con quién lo está comunicando y la razón.

■ Tomar notas y recordar el nombre de la persona con la que habla.

■ Al momento de dar una respuesta negativa no significa que tenga que ser grosero.

Escoger sus palabras con cuidado es lo prudente.

■ Cuando prometa que va a investigar algo, a pasar el mensaje o a devolver la llamada, hacerlo.

■ Y la regla de oro: La persona que llama es la que termina la

llamada. Jamás cerrar la llamada sin asegurarse antes de que no tiene más preguntas.

■ Despedirse de la persona que atendió; Sr. O Sra. Tal, por ejemplo, muchas gracias por preferirnos, será un placer poder servirle nuevamente. Le asistió…

Lucas Pérez, de esta forma el cliente se sentirá conforme y satisfecho por haber recibido un muy buen trato. ¡Recuerde, un cliente satisfecho, es un ente multiplicador para su empresa o negocio!

AKEMI magazine | 5 | AKEMI magazine | 5 |

Por Fénix Pérez

Tantas actividades, frentes que atender, roles y tareas entran en contraste con tantas opciones, oportunidades y talentos que tenemos.

Además nos mueve la necesidad de desarrollarnos,… sabemos que podemos, es más, sabemos que no podemos dejarnos atolondrar por el agobio y dejar que nuestra vida pase desapercibida por este mundo! Muy dentro de nosotras sabemos que lo podemos lograr todo!

El asunto es que cuando tenemos de frente la oportunidad o el impulso,… oh Dios!… Qué será lo que pasa?!?! Tal vez temor de descuidar lo que deja dinero seguro, tal vez descuidar la familia, tal vez podría ser miedo a que me vaya mal y pierda tiempo y dinero o tal vez me da vergüenza hasta delante de mí misma, tal vez mis expectativas son demasiadas altas!?!?

Sea lo que sea no importa, el asunto es que van pasando los días y voy perdiendo el ánimo, voy analizando demasiado y finalmente,… no hago nada!!!

Te regalo tres preguntas y dime si estás en el camino que te conduce hacia lo que vas a responder: 1. ¿Dónde deseo encontrarme en 3 ó 5 años?

2. ¿Dónde viviré?

3. ¿Qué clase de negocio o trabajo tendré? Describe las emociones que sentirás en cualquiera que sea la actividad que elijas. Déjame que te hable de la solución: Cuando un grupo de personas se reúne a hablar estructuradamente y únicamente de sus metas y ponen sus inteligencias al servicio de las METAS propias y de todos los demás, se crea una inteligencia superior: EL GRUPO. Este espacio de 8 ó 10 personas enfocadas en sus metas permite que surjan las soluciones para cada tipo de distracción, miedo u objeción a la hora de ejecutar nuestros proyectos, esto sin que se descuide ninguno de nuestros roles principales…Todo en santa paz y armonía.

Estos grupos estructurados para lograr metas son los GRUPOS MASTERMINDS, es una combinación explosiva donde estas personas – de diferentes ejercicios profesionales, carreras, tipos de familias, ejecutivos, empresarios, personas con diferentes formas de vivir sus vidas – se reúnen una vez a la semana por 2 horas de pura dinamita creativa y productiva sólo para hablar, para aprender de los demás, recibir asesoría directa, para impulsarse y acompañarse, para lograr sus objetivos, para “despejar” las dudas y determinar acciones; se llenan de seguridad y logran ejecutar las ACCIONES que tocan para llevar a cabo sus proyectos. Por supuesto que no les tengo que explicar la cantidad de proyectos exitosos, vidas transformadas y retorno hasta en metálico de este tiempo invertido; Los RESULTADOS SON SORPRENDENTES!!!

Yo soy Fénix Pérez y mi única misión en la vida es ser luz en el camino de los demás!

Esta herramienta es luz y lleva al éxito!

AKAMI AKEMI magazine | 7 |

HING

COACHING

COACHING

Nuevas Creencias

C O L O G IA

P SI C O L O G IA

Perder para Ganar P SI C O L O G IA

Aceptar que es posible, trabajar, estudiar, divertirme, compartir, estar presente y vivir sin necesidad de competir todo el tiempo

M A E M P R E S A R I A L

M A E M P R E S A R I A L

Isabel María Sánchez Experta en Desarrollo del Talento www.isabelmariasanchez.com

Cuando el deseo o la necesidad de cambiar se presenta en nuestras vidas, es inevitable experimentar una sensación de nostalgia por todo lo que parece perderemos. Cuando vamos avanzando por el nuevo camino, nos damos cuenta que perder para ganar, es ganancia.

En mi recorrido por los nuevos caminos que me han tocado transitar, he dejado atrás muchas cosas, principalmente creencias que ya no tenían espacio ni vigencia en mis nuevos caminos. A medida que sigo avanzando nuevas creencias me acompañan… no sé si son mejores o peores, sólo se que hoy me acompañan sin apegos y que hace mi camino más productivo y divertido.

1. Regalarme la oportunidad de estar presente era mi mayor gratificación.

2. Concentrarme en lo que estaba haciendo y disfrutar de ese momento no me quitaría oportunidades.

3. Estar relajada es la mejor manera de ser productiva, de dar lo mejor de mi y de mejorar la calidad de todo lo que hago.

4. Reconocer que todo tiene su tiempo y espacio y que el afán por adelantar los tiempos y buscar ventajas es más una ilusión que una realidad.

5. Aceptar que es posible, trabajar, estudiar, divertirme, compartir, estar presente y vivir sin necesidad de competir todo el tiempo.

6. Aceptar que es posible vivir y elegir el lugar que queremos ocupar en cada momento de la vida. Unas veces ir por el No. 1 y otras veces elegir cualquier otro número.

7. Vivir más agradecidos y confiados abre más puertas que pretender controlarlo todo.

Valoras más lo que tienes y descubres más oportunidades para ser feliz.

8. Renovarnos y reaprender es una posibilidad que esta disponible para nosotros hasta el último aliento de vida.

9. Aprender a reconocer los ritmos de la vida me dará mayor

sabiduría, que dejarme envolver en las prisas o urgencias de otros.

En resumen, me di cuenta que atrapados en la ansiedad y el miedo dejamos de vivir y disfrutar los pequeños momentos que están disponibles para nosotros, pensando que cuando lleguen los grandes momentos vamos a poder compensar. Entonces un buen día nos damos cuenta que no era necesario, que con un uso más consciente de nuestra energía es posible vivir el presente con sus pequeños e insignificantes instantes que alimentan nuestra vida y avanzar por esas grandes cosas que queremos y que también nos buscan para que las disfrutemos.

En pocas palabras quien gana la carrera de la vida, no es aquel que gasta todo su energía sin medir las consecuencias. Tiene mayores posibilidades de ganar quienes saben utilizarla mejor y aunque no siempre ocupan el lugar No.1 pueden llegar más lejos.

Y tú que perdiste …mientras ganabas?

AKEMI magazine | 9 |

| 10 | #2 del 2016

Para el 95% de las PyME’s Internet NO Sirve!

Ni para vender, ni para conseguir clientes… o muy poco

P o r V í c to r A . H e r r e r a - D i r e c to r C r e a m o s Había una vez un pequeño negocio de alojamiento, ubicado en un lugar perdido del campo dominicano, lejos de los complejos hoteleros, que a duras penas lograba sobrevivir.

Hasta hace como 10 años la mayoría de sus clientes provenían de Quebec, donde sus propietarios colocaban anuncios en algunas publicaciones de la región.

Y como algunos de sus clientes les preguntaban que por qué no utilizaban Internet, un día tomaron la sabia decisión de montar su sitio web. ¿Y qué pasó? ¡NADA! Siguieron haciendo lo mismo que hacían, hasta que llegó alguien y les mostró los errores que cometían al utilizar Internet sin un plan, sin estrategias, y sin un mínimo de conocimientos.

Se pusieron manos a la obra,

corrigieron lo que tenía que corregir y qué pasó? ¡UURRRAA OVERBOOKING! Es decir, a veces la demanda que se generaba no podían satisfacerla, y así por unos cuantos años.

Un cuento de hadas con final feliz, verdad?

Pues no, porque el éxito los aplastó.

Cuando llegaron los grandes competidores al ver semejante nicho, al aparecer las Redes Sociales, al cambiar el mercado… mentalmente ellos no pudieron adaptarse, no tuvieron capacidad de escucha, ni reflexión, y ahora a duras penas sobreviven con los remanentes del pasado. ¿La moraleja?

Hasta que no se entiendan los conceptos básicos del uso de la tecnología, y el proceso comercial

de la empresa moderna, por parte de sus dueños y gerentes, Internet no sirve de nada o sirve muy poco, porque el destino de la empresa está en manos del primero que aparezca, esperando que el milagro se produzca como por encanto. ¿La sugerencia?

Señores y señoras empresarias, gerentes, los tiempos han cambiado y hay que aprender para saber. ¿Y cómo se aprende? La manera más fácil y rápida es capacitándose… y la mejor manera es aprendiendo de los que ya lo hicieron.

1er Master Training Internet Marketing para Gerentes info@masclientesmastertraining.com.es

829 899 0043

AKEMI magazine | 11 |

Qué?

Sabías

La Planeación Financiera está enfocada a los objetivos claros y específicos, que las organizaciones y empresas trazan mediante planes que detallan las acciones requeridas para cumplir con sus metas? Este proceso de elaboración, puesta en marcha y seguimiento de los planes se conoce como planificación.

Otro aspecto que de igual forma reviste gran importancia para complementar el estudio de la administración del capital de trabajo, es la planeación financiera. Esta permite realizar una proyección sobre los resultados deseados a alcanzar por la empresa ya que estudia la relación de

| 12 | #2 del 2016

proyecciones de ventas, ingresos, activos o inversiones y financiamiento, tomando como base estrategias alternativas de producción y mercadotecnia, a fin de decidir, posteriormente, la forma de satisfacer los requerimientos financieros.

La planeación financiera de una empresa se nutre del análisis económicofinanciero en el cual se realizan proyecciones de las diversas decisiones de inversión y financiamiento y se analizan los efectos de las diversas alternativas, donde los resultados financieros alcanzados serán el producto de las decisiones que se vayan a tomar. La idea es determinar dónde ha estado la empresa, dónde se halla ahora y hacia dónde va; si las cosas resultan desfavorables, debe tener la empresa un plan de apoyo de modo que no se encuentre desprotegida sin alternativas financieras.

El proceso de planeación financiera debe tratar de identificar los cambios potenciales en las operaciones que producirán resultados satisfactorios. Existen distintas formas o métodos para realizar el proceso.

Fuente externa: Lic. José Pedro González G. http://www.zonaeconomica.com/ analisis-financiero/planeacion

Se considera como Alta Gerencia a los directivos con cargo más alto en una organización; el Presidente, el Gerente General y los Directores de las distintas áreas.

Es un término utilizado en el medio empresario aunque también puede llamarse Alta Dirección a la cúpula de un sindicato, o a los Secretarios y Directores de un organismo estatal. En las empresas, la Alta Dirección forma parte del Comité de Dirección o Comité Ejecutivo que se reúne con una frecuencia determinada y marcan la línea estratégica a seguir por esa Compañía.

En el organigrama de las empresas, el cargo más alto es el C.E.O. (siglas del anglicismo Chief Executive Officer) que en los países de habla hispana se denomina Presidente e informalmente “el Número 1”. Hay varios tipos de Presidentes. En las empresas multinacionales, hay un Presidente por país o Country Manager. Las empresas globales repiten la estructura de la casa matriz en sus filiales.

Es importante señalar que tiempos atrás el cargo de CEO era exclusivo para hombres, pero la buena noticia es, que hoy día tenemos a muchas mujeres en el mundo con este rango de CEO y lo están haciendo muy bien.

Fuente externa: losrecursoshumanos.com

AKEMI magazine | 13 |

“Monasterio San Francisco de Asís”. Colección Privada.

| 14 | #2 del 2016

A r t e

y

C u l t u r a

“El Último de los Puros” P o r LA A r q. F l é r i da G o n z á l e z

“Autorretrato con personajes con la Luna Nueva”. Colección Privada.

“El último de los puros, José Cestero, pintor de la calle El Conde”, así lo define el dramaturgo, novelista, ensayista y gran amigo del artista, Efraín Castillo.

“Para Pintar o dibujar, soy en la tela el paso determinado en un momento”. Es la reflexión del recién ganador de las Artes Plásticas 2016, José Cestero, surrealista en su vida, expresionista en su obra. Su pensamiento político, filosófico y estético se desnuda constantemente en sus manchados lienzos. Cestero nacido en la Zona Colonial a finales de la tercera década del siglo X X, sigue siendo su fiel citadino.

Cada mañana discurre Meriño abajo, bornea en El Conde, y se dirige a la Cafetera, lugar de encuentro con amigos y curiosos desconocidos.

La Zona Colonial ha significado ser fuente vital de su muestra pictórica. Cientos de lienzos son protagonistas de calles y Monumentos Coloniales que él plasma

confiado en su descomunal memoria: el antiguo Monasterio de San Francisco de Asís, El Parque Colón, La Catedral, La Plaza España, la antigua Glorieta del parque Independencia, la intercepción que conforman el Palacio Consistorial y el Palacio de la Esquizofrenia…todos lugares emblemáticos de la Zona. Cita calles o barrios con sus antiguos y actuales nombres, te habla por ejemplo de la antigua José Trujillo Valdés, actual Avenida Duarte, de Pajarito, hoy Villa Duarte, del Antiguo Parque Ramfis, actual Eugenio María de Hostos, de la calle Julia Molina, hoy Independencia, del Puente Radamés conocido como Puente Duarte… Y de repente viajas al pasado y regresas al presente tras sus dilatadas y amenas charlas

anecdóticas.

Cestero combina su arte con la Música, el Cine, y los grandes maestros de la Literatura francesa, todos fuentes de inspiración en su obra: Mozart, Beethoven, Chaplin, Cervantes, Rimbaud, Verlaine, Baudelaire… pero de igual manera son actores principales en la muestra, indigentes y enajenados mentales. Wendoly un personaje de la Zona Colonial que deambula por sus calles vestida de negro, cargada de libros, y sus dos fieles perros, Y a quien Cestero ha bautizado como la “Inimitable”, es uno de sus personajes recurrentes. También lo son la ciega Marcela y Goico, pintor de la Zona Colonial que murió hace un par de años. Para él todos estos personajes inmortalizados en sus lienzos, son plasticidad e historia pura, se considera a sí mismo una especie de doctor Zaglul y sus 500 locos, porque para él, al igual que Erasmo de Rotterdam, el mejor estado del hombre es la locura.

Lúdico y Satírico se refleja en su obra, como Alfred Hitchcock o Kubrick, que solían hacer cameos en sus cintas cinematográficas, Cestero conversa en sus lienzos con Frida Kahlo, disfruta de la noche estrellada junto a Van Gogh y cabalga junto al ingenioso hidalgo Don Quijote de la Mancha y su amigo Sancho Panza. Conversas con él y te pierdes entre la realidad y la fantasía, entre la locura y la cordura, entre el tiempo y el espacio. Reconoces con dificultad sus límites, pero así es él, un Quijote, y quizás como el autor del personaje novelesco oculte tras ese juego rebeldías y frustraciones.

AKEMI magazine | 15 |

Diagnósticos Urbanos El Ayuntamiento del Distrito Nacional no contempla en su política urbana la señalización adecuada de sus avenidas y calles, tan fundamental para un país que oferta Turismo. En Enero de 2012 se inauguró el elevado sobre la 27 de Febrero en la intersección con la Avenida Ortega y Gasset, en cuya dirección Norte-Sur, se prolonga un túnel que conecta hacia la derecha con la calle Santo Tomás de Aquino, entrada Este de la Universidad Autónoma de Santo Domingo, y a la izquierda continúa la vía hacia la Avenida 27 de Febrero. Pero, ¿Cómo orientarnos al conducir y saber hacia dónde nos dirigimos, si los espacios urbanos no están debidamente señalizados¬?

arte y estética

p o r O l i va M ato s

Durante toda mi vida he estado en contacto con el arte. A mi padre, quien me inicio en esto, lo observaba pintar lienzos desde muy pequeña, y la verdad es que desde entonces me enamore del arte. Siempre veo todo con ojo crítico en cuanto a su forma, diseño, equivalencia, entre otras; sabiendo que cada persona tiene tendencias y preferencias.

He sido partidaria de que el arte forme parte fundamental en nuestras vidas desde niños; no creo que haya una razón para menospreciar esta materia, y es bien sabido que el arte es algo que existe desde el inicio de la humanidad, así como es el arte rupestre que involucra aquellas creaciones rústicas y pictográficas elaboradas por hombres que habitaban las cavernas.

Era sin duda algo revolucionario, que empezó siendo una necesidad de expresión y comunicación, y al pasar los siglos continuó desarrollándose de manera sorprendente, y no creo que fuese por vanidad, sí no porque forma parte de nosotros en muchos aspectos que nos rodea y está presente en nuestro subconsciente de manera involuntaria.

| 16 | #2 del 2016

Basándome en mi propia experiencia, el arte y la estética es cuando podemos hacer que un elemento único, complementado por otros ajenos a él se fusionen en una sola; es tratar de sacar el potencial de cada elemento; de tener en cuenta el color, diseño, tamaño, forma, de saber qué queremos lograr y todo lo que refleja una obra de arte es la pura estética. Toda obra de arte involucra la estética, porque ésta no es más que la percepción de la belleza, a sabiendas de que a medida que el hombre evoluciona y cambia, así mismo cambia el significante de la estética.

Por último permítanme decirles que cada obra de arte es como una huella dactilar; nunca veras dos exactamente iguales, ya que cada emisor le imprime su propio sello personal. Todo lo que nos rodea es arte, la propia creación de la persona, la naturaleza es arte. Los matices, los colores, las expresiones manifiestas en cada propuesta lleva un mensaje; toca a los espectadores y amantes de las artes definirlas y cada quien darle su propia interpretación dependiendo su capacidad y conocimientos. El arte es vida!

A r t e

y

C u l t u r a

Banco de Otoño

Llegó cuando las hojas muertas cubrían ya sus sueños y la espera.

Encontró sin hallar más resistencia que aquella la de guardar las apariencias, y se instaló como si no fuera a partir jamás.

La dejó hacer, convencido de que no hay feroces murallas ni elaboradas y cínicas metáforas que puedan aguantar el feliz roce de ciertas sonrisas y miradas, cierto tono de voz y anheladas ternuras.

Ella no sabía, es de suponer, que él había clausurado todas sus puertas siglos atrás, que sólo el triste soplo de pequeños amores, aventureros y fugaces, se entreabrían.

No sabía, no sabía, es seguro, porque es como para maravillarse de cómo, al simple influjo del canto de su voz se renovaban los colores; cómo, al toque de su presencia, se dislocaban los astros y ella era la noche y el día, el sol y la luna.

Pero él si sabía que el amor nos es dado sólo en pequeños sorbos y que no hay que desperdiciarlos. Así que se envolvió en la vorágine sin arrepentimientos, atesorando el día que se nos da.

Era tan lindo de nuevo vivir, tan de locos esos labios y su pelo, tan de sabios el no pudor y el desenfreno, tan cierto y bello, tan implacablemente efímero…

Una prevista tarde -esas miradas perdidas, esas melancolías prolongadas- le anunció que partía.

De nada vale la cordura en estos casos. No hay lágrimas que rediman, ni palabras analgésicas, ni noches cortas. No hay quien salve del dolor. Se ha ido.

Así de sencillo, de nuevo el amor se arropó de olvido. Y él fue, después de la tregua, sin violencia –algo se aprende con los años- a sentarse en su banco de otoño.

Un poco más muerto, quizás…un poco.

César Nanmúm Verano´91. Holanda

AKEMI magazine | 17 |

arte

en la edad de oro P o r CLARA SILV ESTRE

La geriatra Zeidy Parra recomienda que los envejecientes se planteen nuevas metas. Sobre Soraya Medina descansa una amplia trayectoria en las artes decorativas. Desde su escuela SorMed Escuela de Artes Decorativas ha impulsado de manera sistemática la creatividad, la pasión por las artes, y ha motivado a muchos a desarrollar sus talentos sin importar la edad, de ahí que haya desarrollado durante sus 21 años de creada, diversos programas para niños, jóvenes y adultos, todos movidos por su espíritu creativo y amplia vocación para enseñar.

Al respecto del programa de arte en la tercera edad, la geriatra Zeidy Parra, apunta: “Redescubrir los talentos y encontrar la luz interior puede definir lo que a mi criterio es SorMed para las personas de la tercera edad. En los casi 20 años que

| 18 | #2 del 2016

tengo ejerciendo la geriatría, siempre he promulgado la importancia de que las personas envejecientes cuando llegan a la jubilación o retiro deben plantearse nuevas metas, desarrollar habilidades y buscar llenar su tiempo con actividades que le generen placer”.

Agrega: “En la escuela de pintura, mi madre de más de 70 años aprendió a dibujar y pintar. Cada miércoles espera gustosa el juntarse con sus nuevas amigas y su profesor. Entre pinceladas, brochazos y una taza de café la he visto florecer, reír y gozar de esta actividad que cada semana la acerca más a los colores y la luz. Sin dudas SorMed es un espacio donde no solo se descubren y desarrollan talentos, es un espacio de amor y aprendizaje para los adultos mayores”.

En este espacio encontramos múltiples testimonios. Sentimos esa

magia que emana de la complicidad cuando el arte está presente, cuando nace, se desarrolla y da sus frutos.

Para muestra, dejamos la imagen que acompaña este texto; pero lo que se percibe, es sólo un pequeño destello de o que allí se vive. Definitivamente, el arte es magia, pasión y vida.

SORAYA MEDINA sormed escuela de arte 22 aÑos cultivando tu talento c/wenceslao alvarez 7 zona universitaria 809-686-5092

Al respecto del programa de arte en la tercera edad, la geriatra Zeidy Parra, apunta: “Redescubrir los talentos y encontrar la luz interior puede definir lo que a mi criterio es SorMed para las personas de la tercera edad.�

AKEMI magazine | 19 |

ESTAMOS VIVIENDO UN ESTILO DE VIDA LLENO DE MUCHO ESTRESS Debido a la necesidad de liberar tensiones, la fisioterapeuta alemana Elizabeth Dicke (1920) y el neurólogo británico Henry Head (1861 1940). Estos se dieron cuenta de que, en determinadas secciones de la columna vertebral, la piel tiene una conexión con ciertos órganos.

Con los masajes, se estimula el tejido conectivo a lo largo de la columna vertebral de forma manual e intensiva. A través de las vías nerviosas conectadas, se consigue estimular positivamente todos los órganos, lo cual se traduce en una sensación de bienestar completa. Al mismo tiempo estos movimientos de masajes liberan las tensiones y bloqueos. Babor effective touch, es una extraordinaria combinación de acupresión, masaje del tejido conjuntivo y movimientos de masajes especiales, inspirados en fisioterapia, terapia de columna vertebral y osteopatía, ofreciendo los siguientes efectos sobre el cuerpo: 1. Elimina los desequilibrios energéticos y hace que la energía vital Qi entre de nuevo en equilibrio y armonía.

2. Disuelve las tensiones especialmente la nuca y la espalda

LA MAGIA DEL

MASAJE P o r ya n i r a v i c i o s o

3. Endereza la columna vertebral y favorece su libre movilidad 4. Aporta energía y fuerza, ayuda a combatir el letargo y la fatiga.

Yanira vicioso

Directora de Desarrollo Babor

Av. Rómulo Betancourt #1556, Bella Vista, Santo Domingo.

809-535-3690 EMail: info@babor.com.do http://www.babor.es

| 20 | #2 del 2016

AKEMI magazine | 21 |

LA NECESIDAD de

HidrataciÓN El que las células y la sangre vuelvan a tener la cantidad de agua y sales perdidas, depende de qué tanta agua podemos tolerar en nuestro estómago, es lo que llamamos la tasa máxima de ingestión de líquidos o tolerancia a la ingesta.

D r a . To g a r m a R o d r í g u e z , m é d i c o f i s i at r a Una alimentación balanceada y la práctica del ejercicio son la base de las recomendaciones de los profesionales para mantener una buena salud. Sin embargo, practicar ejercicios y actividad física nos expone a ciertos peligros que es bueno conocer para evitar, este es: La deshidratación.

Durante la práctica del ejercicio se genera calor que produce nuestro cuerpo por la actividad, a lo que se le suma las condiciones de nuestro clima, sometiendo nuestro cuerpo a unos niveles muy altos de calor. Es bien sabido por todos que nuestro organismo no tolera altas temperaturas por lo que cuenta con mecanismos de enfriamiento para

| 22 | #2 del 2016

disipar el calor y proteger nuestro cuerpo.

Es por esto que sudamos. Al sudar el agua que se encuentra dentro de las células y dentro de la sangre sale por la piel en forma de sudor para enfriar el cuerpo. El sudor está compuesto por agua y sales (especialmente sodio), así que cuando sudamos no solo perdemos agua, también perdemos sales y ambas pérdidas ponen a riesgo nuestra salud.

La pérdida de agua es lo que llamamos deshidratación, por lo que la deshidratación quiere decir disminución del agua corporal, y se produce cuando perdemos más agua que la bebemos.

La baja concentración de sodio en sangre se conoce como hiponatremia, sus efectos se muestran en la tabla que aparece más abajo. La deshidratación provoca una disminución del rendimiento

físico al verse comprometidas, entre otras, las funciones cardiovasculares y termorreguladoras, tal como demuestra Coyle y Hamilton, en un estudio publicado en 1990. Esto así porque la sangre al perder agua, se pone más espesa y no puede circular adecuadamente quedando los músculos y el cerebro con poco oxigeno, así lo demostró Aragón-Vargas, en 1996.

Cuando ocurre la deshidratación caemos en un círculo peligroso. Primero se disminuye el volumen sanguíneo, por lo que el corazón debe latir más rápido para poder llevar sangre a los tejidos, la sangre se pone más espesa, disminuye del flujo sanguíneo a la piel, se reduce la cantidad de sudor, por lo que aumenta el calor dentro del cuerpo produciéndose el choque de calor, tan temido por los deportistas.

Ante esta situación, solo nos queda reponer el agua y las sales perdidas. La rehidratación es el proceso que compensa la pérdida de fluidos por medio de la ingesta de líquidos (Aragón 1996). Pero no resulta tan simple como tomar un galón de agua. El que las células y la sangre vuelvan a tener la cantidad de agua y sales perdidas, depende de qué tanta agua podemos tolerar en nuestro estómago, es lo que llamamos la tasa máxima de ingestión de líquidos o tolerancia a la ingesta. También depende de qué tan rápido se vacié nuestro estómago y qué tan rápido nuestro intestino pueda absorberla, lo que a su vez va a depender también de la composición y balance de la bebida que estemos tomando, como ha quedado demostrado con los estudios hechos por Maughan, 1991; Shi y Gisolfi, 1998; Leiper, et al., 2005.

En este contexto, resulta fundamental determinar las necesidades específicas de cada persona para determinar con rigor los niveles de pérdida promedio y así

prevenir y reponer con exactitud. Es por esto que la NATA (Asociación Americana de Preparadores Físicos) recomienda el cálculo de la tasa de sudoración para optimizar las prácticas de reposición de líquidos en deportistas. La tasa de sudoración se refiere a la relación entre el peso corporal, la ingesta de líquidos y el volumen de orina excretada durante el tiempo de ejecución de un esfuerzo físico.

Esta evaluación debe ser realizada por personal experto en el tema.

Es cierto que hemos tomado conciencia de la importancia de tomar líquidos mientras practicamos hacemos ejercicio, pero también tomar agua además puede producir lo que llamamos hiponatremia hipotónica o sea baja de sodio por dilución, la cual se presenta cuando se altera la relación que debe existir entre el agua y el sodio en la sangre, debido a una ingesta exagerada de agua.

Por esto recomendamos que si vas a hacer ejercicios o practicar algún deporte, vayas con un personal experto para determinar

el promedio de líquidos y sales que pierdes, ellos te elaborarán una tabla con las cantidades de líquidos y tiempos en que debes ingerirlos, así no solo evitas esos riesgos, sino que mejoraras tu resistencia al ejercicio.

EFECTOS DE LA PÉRDIDA DE SODIO AL SUDAR (HIPONATREMIA) Y SUS MANIFESTACIONES HIPONATREMIA LEVE Malestar gastrointestinal, distensión abdominal y náuseas moderadas HIPONATREMIA MODERADA Dolor de cabeza, vómitos, respiración dificultosa, hinchazón de las extremidades como manos y pies, insomnio, fatiga inusual y desorientación HIPONATREMIA SEVERA Convulsiones, colapso respiratorio, coma, daño cerebral permanente y muerte.

AKAMI AKEMI magazine | 23 |

diseño gráfico

páginas web

hosting y correos corporativos

10 años

dominios

impresiones

manejo de redes sociales

creando

ARTE EN LA WEB

ZAGIROVA DESIGN

www.zagirova.com 809.289.0000 Av. W. Churchill 1550 Plaza New Orleans, suite 409 AKEMI magazine | 25 |

| 26 | #2 del 2016

F AR I D A D i n á

En la medida que vamos haciendo caminos al andar, es maravilloso poder encontrarse con personas que a modo casi silente vienen dejando una gran huella tras sus pasos. Conocer a la señora Farida Diná, ha significado para mí una gran satisfacción, porque ella es como esas grandes figuras, que mientras más grandes son por sus aportes importantes a las sociedades, más humildes, sencillas son y, siempre con un perfil bajo, pero que no puede permanecer oculto, porque lo que hacen es verdaderamente grandioso, y oportuno para una sociedad que como la nuestra, en aras de crecimiento y desarrollo necesitan de mujeres visionarias y pro activas. Les invito a echar un vistazo a la vida y obra de esta gran dama que Akemi Magazine se honra en reconocer en su portada, ella es la Profesora Farida Diná.

AM: Conocemos de su amor por la enseñanza musical en nuestro país, de dónde le viene ésa pasión por la música?

FD: Mis padres me iniciaron a los 7 años en el estudio del piano. Mi madre gustaba mucho de la música y siempre estaba rodeada de discos clásicos y asistíamos a conciertos de Pro Arte entre otros.

AM: Dónde nace Farida Diná? Y Cuántos hermanos tiene?

FD: Nací en Santo Domingo. Tengo 4 hermanos de padre, todos fallecidos.

AM: De qué manera llega a ser profesora de música y en cuál institución?

FD: Me inicie como profesora de piano en la Escuela Elemental de Musica “Elila Mena” donde fui llevada por la entonces Directora, Profesora Gracita Senior.

AM: Qué la motivó a iniciar las primeras clases particulares de piano, dónde las inició y cuántos estudiantes para ése entonces?

FD: Fue doña Gracita Senior la que me motivo a fundar una escuela de música y me envió las primeras alumnas. Todo inició como un pequeño estudio de piano y fue creciendo.

AKEMI magazine | 27 |

AM: Pensó en algún momento que la enseñanza de piano, guitarra, violín, canto entre otras disciplinas musicales eran necesarias para los niños y niñas, por qué?

FD: En principio no, pero los padres de mis alumnos me motivaron a ofrecer otros instrumentos los cuales fui agregando muy poco a poco, solo cuando encontraba los profesores que creía eran los mejores en sus áreas.

AM: Cuál es la edad adecuada para un niño iniciar y qué elementos conllevan el aprendizaje musical?

FD: La estimulación temprana a través de la música la iniciamos a partir de los 3 meses de edad con el programa Kindermusik International del cual somos signatarios y pioneros en el país. En la actualidad mi hija, la Dra. Farida Peña, es mentora de Kindermusik para Latinoamérica. Para los instrumentos tradicionales, los aceptamos a partir de los 6 años.

AM: Cuántos años tiene establecido el Estudio Diná de Educación Musical?

FD: 33 años.

AM: En qué fecha se casa y cuántos hijos tiene la profesora Diná?

FD: Tengo tres hijas, dos son profesoras y músicos y una es Economista. Me casé en el 1962.

AM: Fue fácil o difícil hacer que su familia se involucrara en tan hermoso proyecto?

FD: Fue fácil, todo fue fluyendo poco a poco y mis hijas se fueron integrando por voluntad propia.

AM: Háblenos cómo y por qué surge Fundación Dinarte?

FD: Fundación Dinarte nace de la necesidad de devolver a la sociedad el apoyo y aprecio que ha tenido para con nuestra escuela durante todos estos años- Desde el principio teníamos alumnos becados, veíamos a alguien con talento y no podíamos dejarlo de lado por falta de recursos. Más tarde, cuando ya no podíamos costear tantas becas, salimos a buscar recursos e hicimos la fundación. Hemos tenido apoyo de instituciones como Banco Popular, Banco BHD, AVIAM, Báez & Rannik, TRICOM, Acromax, entre otros. También algunos amigos y ex alumnos se han unido a nosotros en esta campaña.

AM: Si tuviera que contarnos de los logros y momentos de alegría como resultado de un arduo trabajo con todos sus alumnos qué nos diría?

Cada vez que graduamos un alumno y, luego lo vemos triunfar tanto en la música como otras actividades nos sentimos más que satisfechos. Sabemos que hemos sido factor clave para esos éxitos, aunque sean médicos o ingenieros ya que la música los convirtió en personas más inteligentes y centradas. También ha sido de alegría y orgullo cuando nuestros alumnos ganan Competencias tanto nacionales como internacionales.

| 28 | #2 del 2016

AM: Cuáles han sido sus estudiantes aventajados y cómo se siente al respecto?

FD: Tenemos alumnos graduados (y becarios) en la Orquesta Sinfónica Nacional, en la Orquesta Nacional Juvenil, y en orquestas del extranjero. En el renglón popular tenemos a los directores de Bocatabú, Urbanova, Tumbao y Sly de Moya. En el exterior tenemos ex alumnos que son profesores de música en universidades y prestigiosas escuelas de música de USA y Europa.

AM: Ahora mismo cuál es el programa de eventos y actividades que tiene EDEM y FUNDACION DINARTE que les permita a los niños y jóvenes involucrarse a fondo en sus enseñanzas, como por ejemplo; El PrimerConcurso Iberoamericano para Jóvenes Pianistas, cómo les beneficia a ellos?

FD: Estudio Diná se ha caracterizado por organizar importantes concursos para beneficio, no solo de nuestros alumnos, sino de alumnos de todo el país. Podemos mencionar los Encuentros de Coros Juveniles, Concursos de Piano y Guitarra, Olimpíadas de Sonatinas y Lectura Musical, Concursos de Piano, Canto y Cuerdas del Cibao y el Concurso Iberoamericano para Jóvenes Pianistas que es el primer y único concurso internacional de piano del país. La institución también celebra 4 ó 5 conciertos durante el año escolar.

AM: Pertenece EDEM (Estudio Diná de Educación Musical) y Fundación Dinarte a organismos internacionales, como forma de expandir el arte y el aprendizaje de sus

estudiantes por el mundo?

FD: Si, somos miembros de la Asociación Latinoamericana de Conservatorios y Escuelas de Música (ALCEM) y de International Society of Music Education (ISME).

AM: Haciendo una retrospectiva al pasado y situándonos a éste momento, cómo se siente la profesora Farida Diná, al ver los resultados tras un día atreverse a emprender tan hermoso camino de la enseñanza musical en nuestro país?

FD: Aunque todavía tengo muchos sueños, me siento realizada como maestra, como Directora y como dominicana.

AM: - Señora Diná, para la revista Akemi ha sido un grato placer compartir con usted y que nuestras lectoras puedan conocer este trabajo maravilloso que tan dignamente viene desarrollando no sólo con los niños y niñas, sino también con sus familias, porque encierra otras cualidades muy valiosas como la disciplina, la unidad familiar, el respeto, el apoyo de cada padres con sus hijos y, todo se traduce en un gran aporte a la sociedad. Muchas gracias!

FD: El placer y honor es todo mio!!!

Créditos Fotografía Víctor Santana Photographer Maquillaje Marcelle Bautista Vestuario Beliza Boutique Locación Estudio Diná de Educación Musical Reportaje Evelyn Rojas

AKEMI magazine | 29 |

La siguiente historia debe servirnos de estímulo y ejemplo. No importa las circunstancias que nos toque vivir, debemos siempre seguir hacia adelante con la idea firme y el foco en las cosas que queremos lograr, sin importar las veces que caigamos, el éxito consiste precisamente en levantarse y seguir.

Hablar con la señora Bisila Bokoko, ha sido una experiencia enriquecedora, porque es una mujer que no ha sabido de límites ni fronteras para lograr avanzar por ella misma y darse cuenta de que al lado o detrás nuestro siempre podemos ayudar, colaborar a otras personas y, si se trata de los niños y niñas de países que lo ameritan, pues mejor todavía. Hablando con ella descubrimos cosas interesantes: AM: Quién es Bisila Bokoko?

BB: Una mujer viviendo su sueño.

AM: Dónde nace Bisila y quiénes son sus padres?

Hermanos?

BB: Nací en Valencia España, mis padres, dos personas que son mi gran inspiración, mi padre abogado y mi madre enfermera procedentes de Guinea Ecuatorial. Tengo 3 hermanos menores, uno vive en Panamá, el otro en China y el más pequeño en España.

AM: Cómo llega al mundo del modelaje?

BISILA BOKOKO P o r E V ELY N ROJAS

| 30 | #2 del 2016

BB: Por puro accidente al convertirme en la musa de la diseñadora valenciana Amparo Chorda que me dice que soy la mujer a la que quiere vestir, a la mujer real que trabaja por conseguir sus objetivos y está cómoda con el cuerpo sin importar la talla.

AM: Con qué soñaba Bisila Bokoko de niña? Sus sueños se hicieron realidad? O queda algo por lograr de esos sueños?

BB: Siempre he sido soñadora, siempre me vi viajando constantemente, siendo empresaria y teniendo una familia. No sabía exactamente el tipo de trabajo que acabaría haciendo porque estudie

Derecho y Económicas, no obstante sabía cómo quería que fuera mi vida y encontré exactamente el nicho que me hacía feliz y tener la vida que yo imaginaba. Nueva York era mi sueño más grande y lo cumplí y a partir de ahí poco a poco los sueños se cumplen. La fe es la clave más importante y sobretodo constancia y paciencia.

AM: Por qué llega a New York y qué edad tenía?

Realizó todos sus estudios en New York?

BB: Llegue a Nueva York en enero del año 2000, tenía 25 años. Estudie en España la mayor parte de mi carrera, en el año 2001 comencé un máster de Relaciones Internacionales en Nueva York y me gradué en el año 2003.

AM: Qué la motivó a crear BBALP y por qué?

BB: Mi primer viaje a África fue encontrarme con mis raíces y con mi verdad. Los libros siempre han sido mis mejores amigos y maestros por tanto quise compartir la experiencia de leer en África creando bibliotecas en zonas rurales de difícil acceso a la cultura y educación.

AM: Cuáles han sido los mejores momentos en su vida? Los peores por los que ha pasado?

BB: Cada día para mi es el mejor día de mi vida porque es un regalo despertarse!

Sí que es cierto que un momento inolvidable fue cuando nacieron mis hijos, marcó un hito importante en mi vida.

Una de las peores experiencias que recuerdo y que me ha hecho crecer como persona fue el día que perdí mi trabajo. Fue una experiencia de divorcio profesional dolorosa.

AM: Sabemos que tiene amplia formación en planeación y estrategias de negocios para empresas a nivel internacional, cómo se siente en este campo?

BB:‎ Es un campo que domino con soltura ya que he estado trabajando en el mismo

por 16 años y me apasiona.

AM: Qué significado ha tenido para usted Trabajar para la Cámara de Comercio España-Estados Unidos?

BB: Ha significado todo. Es la mayor universidad de mi vida y donde he pasado grandes momentos profesionales y es una etapa sustancial en mi vida. Sin este puesto no sería hoy quien soy.

AM: Akemi Magazine es una revista dirigida a la mujer latina emprendedora, empresaria, ejecutiva y de negocios, claro con proyección internacional, cuál sería su mensaje a todas ellas, justo debido a sus experiencias como emprendedora y empresaria exitosa?

BB: Los sueños están para vivirlos si solo se quedan en deseos, entonces pueden convertirse en frustraciones. El camino para conseguirlos no es un camino recto, está lleno de curvas y vaivenes y sobresaltos!

Sorpresas!!, Lo que hay que tener en cuenta es la actitud frente a las circunstancias que se presentan. Optimismo, positividad y

mucha fe son las claves del éxito al menos para mí.

Y siempre mirar al frente, marcar un plan y seguirlo con constancia y con una actitud alegre! Desde luego hay días que son difíciles y esos días son buenos para reflexionar! Por otro lado, mi mensaje más importante es el amor propio. Sabemos cuáles son nuestros sueños? Sabemos qué queremos ser? No demos poder a las personas de nuestro entorno que nos dicen lo que deberíamos hacer o lo que es mejor. Sólo tú sabes lo que es mejor y lo que quieres! Se la dueña de tu destino!

AM: Señora Bisila, muchas gracias por la amabilidad de compartir con nuestras lectoras su ejemplo como mujer, modelo, empresaria y sobre todo como filántropa?

BB: Tengo mucha admiración por la mujer Dominicana, me siento muy identificada con la energía del país. Y veo un gran potencial de crecimiento en las mujeres dominicanas. Este siglo es el siglo de la mujer! Ánimo! Os quiero mucho!

AKEMI magazine | 31 |

TU IMAGEN CORPORAL ES TU CARTA DE

PRESENTACION SI TIENES UNA MASA CORPORAL SUPERIOR A 30 O TIENES ALGUNA ENFERMEDAD GRAVE RELACIONADA CON LA OBESIDAD, LA CIRUGÍA BARIÁTRICA ES LA INDICADA PARA TI.

DR. IVAN STRACHAN

CIRUGIA GENERAL, TORÁCICA Y BARIÁTRICA

PARA MÁS INFORMACIÓN LLAMA AL 809-331-5050 EXT. 202 • CEL.809-449-2567 E-MAIL: DR.STRACHAN@HOTMAIL.COM WWW.STRACHANMD.COM C/ PEDRO HENRÍQUEZ UREÑA NO. 137, SUITE 202.

LA| #ESPERILLA, SANTO DOMINGO, REP. DOM. | 32 2 del 2016

M UJERES E M P RENDEDORAS

VIRTUD FUERZA Y Nuestras propias conductas y maneras en cómo miramos el mundo, pueden obstaculizar nuestros sueños. Hoy día, la mujer ha tomado un papel protagónico en atreverse a lograr sus sueños y abrirse espacios para el Emprendimiento.

Las mujeres tienen características extraordinarias, tienen más alto el umbral del dolor, tienen fuerzas extras luego de trabajar fuera de casa, cumplen con las tareas del hogar, la crianza de sus hijos, hacen negocios y gestionan empresas.

En Latinoamérica la mujer emprendedora

valor es un alma independiente y con ganas claras de desarrollarse, a veces haciendosele difícil, debido principalmente a la cultura machista del hombre latino. Se trata de una persona creativa, que le gusta arriesgar y, gracias a su propia fuerza y voluntad, hace de una idea un emprendimiento lucrativo. Para lograr sus objetivos, la mujer emprendedora debe luchar primero con sus propios estereotipos, que desde la infancia la presionan a adaptarse a un patrón femenino, que posee lados positivos como no tan positivos.

Toda mujer que desea aterrizar su sueño debe centrarse, en admitir las ventajas que posee y en decidirse a usar esos recursos en pro de su futuro. Si queda duda de que la mujer es capaz de asumir más riesgos que el hombre, es necesario recordar que ellas procrean y esa es la competencia

principal que justamente marca la diferencia.

Las estadísticas demuestran que las empresas dirigidas por mujeres tienen menos fracasos que las lideradas por los hombres y crecen con mayor rapidez y menor riesgo.

En su conjunto están creando más empleos que los hombres en el mundo. Cuando se despierta

P o r J o s é E s p o s i to

en la mujer, la vocación emprendedora, es más cautelosa, flexible y se entrega mejor que el hombre en el manejo de los negocios. “Una mujer no está dispuesta a que su empresa fracase, más de lo que toleraría que alguien atentase contra la vida de su hijo” Optar por ser una emprendedora y crear, no es tan difícil si se acepta que es posible capitalizar todas las fuerzas típicamente femeninas para gestar negocios. Nunca habían existido tantos espacios nuevos para crear como ahora. Cuando una mujer tiene grandes aspiraciones y pocos recursos, se genera la creatividad y florece su poder personal. Al contrario, cuando los recursos son mayores que las aspiraciones, podría generarse el conformismo.

Si tienes una idea, no desistas: ya no estás sola. Si has cometido errores para llevar a cabo esa idea que no te ha dejado tranquila, que no te importe cometer otros errores. Analiza el problema y enfrenta un nuevo abordaje.

Se flexible y manten tu atención en el objetivo y en las acciónes a ejecutar para lograr ese resultado que tanto has soñado.

Finalmente, recuerda que por tu condición de MUJER, probablemente tienes muchas más posibilidades para vencer, más de las que te imaginas. @joseesposito1 @joseesposito www.grupoconsentido.com

AKEMI magazine | 33 |

V INOS

&

P ALADARES

Producido con un alto contenido didáctico y el objetivo de crear en nuestro país, una cultura de conocimiento en cuanto al mundo del vino se refiere, además de ofrecer una selección musical acorde a los temas a tratar y nuestro espacio dedicado a la poesía y la literatura en general.

Dentro del contenido se desarrollan temas como: Historia, evolución y origen de los vinos, selección de los mismos, maridaje, temas generales sobre artistas, música clásica y contemporánea, recital de versos, poesía, poemas y escuela literaria, películas en las que el vino es protagonista, entre otros.

Música, Vino y Poema se trasmite cada martes de 6pm a 7pm por Unikaradio.net (Radio Digital Por Internet), y cuenta con la participación de la Enóloga, Chef y Músico Nieves Severino, la colaboración de la Publicista y Mercadóloga Heidy Pérez, Carlos Miguel Frías Mercadólogo y experto en servicio al cliente y la conducción de la Productora y Artista Ingrid Lluveres. La producción está a cargo de Productora Lluveres.

| 34 | #2 del 2016

V INOS

&

P ALADARES

Tiempo de

‘saca’ del corcho P o r RYCARDO DE PAZ

Este breve preámbulo es para invitar a echar un vistazo a una parte esencial que compone una botella de vino- el corcho-.

En esta primera entrega veremos parte del proceso para sacar el corche.

“Para nadie es secreto que la mujer hoy día está dispuesta a degustar y disfrutar una excelente copa de vino, pero además muestra interés en conocer más sobre el maravilloso mundo enológico”.

Con la llegada de los rigores del verano el alcornoque entra en su fase de crecimiento más activa, es el momento de liberarle de su corteza. Este proceso se denomina la ‘saca’ del corcho y se realiza cada nueve años, el tiempo que el árbol necesita para generar una

nueva corteza de grosor suficiente para ser transformada en los tapones que cerrarán nuestras botellas de vino y cava.

Con los primeros rayos del sol, invadimos con las cuadrillas de ‘sacaores’ el alcornocal de la finca Palomares, una gran dehesa próximo a San Vicente de Alcántara en Badajoz, una de las capitales del corcho de España.

Los descorchadores van provistos de sus hachas curvadas, principal herramienta de este ancestral oficio, y con las que aplicarán con gran destreza y precisión los cortes necesarios para extraer la corteza de los árboles. Mientras unos miembros de la cuadrilla aprovechan las hendiduras más profundas de la corteza

para marcar el árbol con certeros cortes verticales, otros delimitan el tamaño de la plancha con cortes horizontales desde el pie del árbol hasta los cuellos, como denominan a las partes más altas del tronco.

En escasos minutos, ayudados del cabo del hacha y de las palancas, los ‘sacaores’ desprenden del árbol las piezas previamente cortadas. El bosque va perdiendo los colores grises de las cortezas, para dar paso a bellos tonos anaranjados de los troncos desnudos. (continuará en la próxima edición).

Fuente externa;

www.elmundovino.elmundo.es

AKEMI magazine | 35 |

| 36 | #2 del 2016

Soraya medina

de spitaleri

líder, visionaria, luchadora, creativa y hermosa mujer…

Hace unos años ya que tuve el privilegio de conocer a esta humilde pero inmensa mujer. Como acontece cuando conoces a alguien, de entrada no sabemos toda su historia, todo lo que le rodea, sino hasta que por alguna razón, causa o circunstancia nos toca compartir, hablar y conocer detalles de él o de ella.

Por referencias de amigas, un día la invito a mi programa de radio a compartir y

conocer sobre quién era esta mujer que tantas buenas críticas recibía de todos aquellos que la habían tratado. Pues, ni corta ni perezosa la invito y ella de inmediato me dijo que sí. Asistió y llegó puntual cargada de un centenar de datos e informaciones sobre parte de lo que ha hecho, hace y seguirá haciendo, porque es una hormiga trabajando, incansable y siempre en busca de dar y hacer aportes

a los demás. Pero ya!, para no cansarlos con mi introducción, qué les parece si conocemos más de cerca a esta líder, visionaria, luchadora, creativa y hermosa mujer… Soraya Medina de Spitaleri; Nace un 24 de julio en la ciudad de Santo Domingo, padres dominicanos, es la No. 5 de 6 hermanos. Sus estudios primarios y secundarios los llevó cabo en el Colegio del Apostolado de esta ciudad. Luego

AKEMI magazine | 37 |

Es importante resaltar una labor que viene desarrollando la Escuela de Arte de Soraya Medina CON personas mayores, damas de nuestra sociedad, madres y abuelas, que han encontrado en la Escuela SorMed una verdadera “terapia ocupacional,” un espacio ideal para el entretenimiento, el aprendizaje y la interacción con otras personas, ya que allí no sólo aprenden diseño-pintura artesanal y manualidades sino que se sienten creativas y productivas. Se trata de darle sentido a la vida y vida a los sentidos.

de unos años obtiene su título como Ingeniera de Sistemas de la universidad Pontificia Madre y Maestra. Shantall Alam, su única hija y a quien adora y sigue sus pasos, fusionando ambas su pasión y amor por el arte.

Soraya Medina, es una de esas mujeres que nos obliga a admirarla, no porque lo haga a fuerzas, sino porque mientras más la conoces y tratas, puedes darte cuenta que es una mujer especial. Así habla su amplia trayectoria en el mundo del arte, la producción, la enseñanza, los viajes, las relaciones y contactos internacionales y efectivamente nos damos cuenta que ella no ha perdido el tiempo en cosas vanas ni triviales, y cada página del libro que es su vida, percibimos a una persona que ha sabido

| 38 | #2 del 2016

prepararse para dar y compartir con otros todos esos conocimientos. La llamo; Mujer Polifacética, capaz de hacer tantas cosas a la vez y no perder el centro.

Artista Visual y Decorativa. Por más de 25 años destaca por su amplio conocimiento y práctica de Técnicas en Madera, Metal, Cristal, Porcelana y Tela. Artista por Vocación, se inició en el arte a modo de Terapia. Tras un tiempo decide incursionar en diversas técnicas como: Pintura Artesanal, Decorativa, Papier Maché, Grabado Florentino, Metal Repujado, Mosaicos, Pirograbado, Tincel, Marquetería, Marroquinería, Taracea e Intarsia árabe, modelado en Porcelana, entre otros, lo que la impulsa a abrir hace más de 22 años su escuela de Arte SorMed Fine Arts. Como instructora internacional

ha impartido Técnicas Creativas en Colombia, Argentina, EEUU y la República del Líbano, país con el cual firmó el Primer Pacto de Colaboración Artesanal entre ambos países.

Representa en nuestro país a la Society of Decorative Painters. Por 9 años fue conductora y productora el programa ATELIER DE ARTE TV difundido nacional e internacional, en el cual destacaba y apoyaba Artistas Plásticos, Artesanos, Turismo Cultural, Moda, Diseño y Arte Culinario, incluyendo técnicas de fácil aplicación y aprendizaje para todo público.

Cabe resaltar que durante todos estos años de entrega Soraya ha recibido muchos reconocimientos por sus aportes al arte, a su obra de social no sólo en

nuestro país, sino a nivel internacional.

Además Directora de Decocreatividad (Encuentro Internacional de Pintura y Arte Decorativo). En el 2011 incursiona como Galerista y RRPP para artistas plásticos, abriendo, SORMED FINE ARTS GALLERY, donde brinda apoyo a través de donaciones de Arte a personas e instituciones que lo ameriten a través de la Fundación Arte con Amor y Causa (FARAC ) la cual preside. Es a su vez VicePresidente de la Fundación Mariposas de la luz, en la cual se apoya a las víctimas de abuso Psicológico.

Su Empresa SorMed, cuenta con los servicios de Taller Escuela, Eventos, RRPP, Asesoría y Entrenamientos Artesanales para Empresas, Souvenirs Corporativos Artesanales y Restauraciones en Madera y Porcelana. Actualmente funge como Directora de Diseño y Producción de los Talleres de Asociación Dominicana de Rehabilitación.

Es importante resaltar una labor de responsabilidad social que viene desarrollando la Escuela de Arte de Soraya Medina y, se trata de las personas adultas mayores, especialmente damas de nuestra sociedad, profesionales con largos años de trayectoria y aportes a la sociedad ya retiradas, madres, abuelas que han encontrado en las diversas propuestas de Escuela SorMed, un espacio ideal para el entretenimiento, el aprendizaje, la interacción con otras personas, una verdadera “Terapia Ocupacional”, porque allí no sólo aprenden pintura en óleo, diseño-pintura artesanal, manualidades en todas sus manifestaciones y diferentes técnicas que les permite a las féminas que asisten, sin importar la edad, que tienen el espacio ideal para crear, aprender y ser productivas económicamente. Se trata de darle sentido a la vida y vida a los sentidos.

Gracias por disfrutarse al igual que nosotros un poco de la vida de esta gran líder Soraya Medina.

AKEMI magazine | 39 |

Akemi Magazine Realiza

Primer Taller de Cultura

Financiera a sus SuscriptoRAS Con una muy buena asistencia inició el pasado miércoles 20 de abril del presente año, el Programa de Capacitación de la revista Akemi Magazine, la cual se distribuye impresa y digital dirigida a la mujer moderna, vanguardista y preocupada en alcanzar mayores estándares de formación empresarial.

En su primera entrega los asistentes recibieron adiestramientos de Cultura y Educación Financiera, el cual fue

| 40 | #2 del 2016

impartido por ejecutivos del Banco de Reservas de la República Dominicana dentro de su visión de apoyo a las y los emprendedores de nuestro país, para que puedan tener claro la importancia del manejo efectivo de sus finanzas empresarial y personal.

Por su lado, la directora de la revista Akemi Magazine, Lic. Evelyn Rojas agradece a dicha institución bancaria por confiar en nuestro medio como una estupenda plataforma para invertir

conocimientos y, lo propio para todas las personas que dijeron presentes y que quedaron encantados con nuestro taller.

En lo adelante seguiremos llevando conocimientos y aportes para que nuestras suscriptoras tengan un espacio para adquirir mejores herramientas que les permita llevar sus empresas o negocios a un nivel más alto. A continuación imágenes de lo que allí aconteció:

AKAMI AKEMI magazine | 41 |

D e l C o n s u lto r i o

LAS EMOCIONES HUMANAS

Por el Dr. Vicente Va r g a s L e m o n i e r

Muchos no hemos aprendido a experimentar y expresar nuestras emociones. Hasta hace bien poco, la familia y la sociedad no han valorado las mismas y su expresión.

Debido a ello, a menudo las escondemos y rechazamos. La energía de estas emociones no expresadas permanece bloqueada en nuestros cuerpos, donde se puede producir un descontento emocional y físico y, con el tiempo, una enfermedad.

Los seres humanos tienen emociones placenteras como la alegría y el afecto.

La primera nos afirma y la segunda nos acerca y une. Las emociones displacenteras o malintencionadas negativas como la tristeza, el miedo y la ira son naturales y necesitamos expresarlas adecuadamente. Con la tristeza lloramos y cerramos las perdidas y los duelos. Con el miedo evitamos los peligros y las amenazas a la salud y la integridad física y mental. Con la ira

| 42 | #2 del 2016

ponemos límites necesarios a lo que no nos guste o convenga. Poner límites de manera adecuada nos hace personas asertivas en vez de agresivas o sumisas.

Muchas personas tienen miedo a experimentar sus emociones llamadas erróneamente “negativas”, es decir, la tristeza, el dolor, la ira o el miedo. Están asustados porque creen que serán sobrepasados por estas si las liberan o se abren a ellas. Temen no poder manejarla apropiadamente cuando aparezcan en su vida.

En realidad, lo contrario es la verdad: cuando estamos dispuesto a enfrentarnos a una emoción en particular, la energía bloqueada se liberara y esa emoción se disolverá. El problema es que cuando nos sentimos incomodos o dañado, no sabemos qué hacer. Tenemos el hábito de continuar viviendo, esperando sencillamente que esa desazón o dolor desaparezca algún día. En psicoterapia decimos: emoción

que se expresa, emoción que se sana.

Necesitamos empezar a darle prioridad a nuestras emociones. Podemos aprender a sentirlas y expresarlas tal y como se merecen. Si lo hacemos regularmente, nunca nos veremos en la necesidad de que el dolor nos paralice y asuste.

Los siguientes ejercicios pueden ayudarnos en este proceso.

Complete las siguientes frases: ■ Soy feliz cuando...

■ Me decepciona que...

■ Me revelo cuando...

■ Me entristece mucho que...

■ Amo a las persona que...

■ Me gustan los jefe que...

■ Me da miedo a expresar...

■ Cuando me siento rechazado...

■ Lo que más me gusta de la gente es...

■ Me aparto de la gente...

■ Quisiera que el mundo...

AKEMI magazine | 43 |

Por Sonia Rojas

5 claves

En el número anterior hablamos de dos factores claves que se debe tener en cuenta antes de emprender un negocio, como son las finanzas y la capacitación. En esta edición analizaremos tres factores más, que marcan la diferencia entre los proyectos de negocios que tienen éxito y los que fracasan.

ESTUDIO DEL MERCADO Y PUBLICIDAD

Si bien es cierto, al iniciar un negocio, éste debe ser creado por convencimiento y no por necesidad, el convencimiento debe basarse responsablemente y no solo en la propia y única visión o deseo personal.

Una vez que se tiene claro el tipo de negocio en el que se desea invertir tiempo y dinero, se debe realizar una investigación, recopilando información acerca de los consumidores, de sus necesidades y su comportamiento. Si usted identifica adecuadamente sus necesidades particulares, podrá suplirles lo que ellos desean. Hay que recordar que los clientes y sus comportamientos varían dependiendo de la zona donde viven, de su entorno social, laboral, de sus ingresos económicos y por ende de sus prioridades. La información obtenida servirá para abrir los canales de una comunicación asertiva con sus prospectos y posicionarse en ese mercado al que usted está apuntando. Un negocio prospera luego de un tiempo razonable, cuando se alcanza el punto de equilibrio, por lo que se debe trabajar no solo en conquistar los clientes sino en mantenerlos.

Otro aspecto a considerar, tan importante como el anterior, es estudiar la competencia. Se necesita saber cuántos son y cómo operan; debe analizar el servicio

| 44 | #2 del 2016

para NO morir en el intento!

diferenciado que ofrecen, los precios, las facilidades adicionales y sobre todo el nivel de satisfacción que muestran los clientes con ellos. Obtenga toda la información que le sea posible. Esto le permitirá diseñar su estrategia para superar a los competidores y lograr posicionarse.

Una vez identificada la competencia y el tipo de clientes a los que pretende llegar usted podrá saber cuáles son los mejores canales a utilizar para promover y difundir su negocio, que están desde los tradicionales, como los medios escritos, la televisión o la radio, hasta las redes sociales, la difusión personal “boca en boca” o los eventos de lanzamiento. Instrúyase y aproveche todas las herramientas a su disposición para lograr la atención y la preferencia de su clientela.

DEFINICIÓN DE LA ESTRUCTURA

Sin importar el tamaño del negocio que piensa establecer, debe tener una estructura básica desde el inicio, que incluya su plan de acción. Ponga por escrito su visión, su misión, determine cuánto necesita vender para llegar a su punto de equilibrio y el plazo de tiempo. Haga un análisis FODA (Fortalezas, oportunidades, debilidades y amenazas). Dentro de su plan anticipe de manera real la inversión económica que necesita para iniciar y los costos fijos y variables que tendrá hasta el momento en que alcance los niveles de utilidad deseados.

Incluya un fondo para enfrentar posibles contingencias.

Con base en su estudio de mercado, determine la frecuencia con que sus clientes van a adquirir sus productos o servicios, así podrá establecer cuánto necesita invertir en distribución o almacenamiento. Este dato es clave también para darse cuenta a tiempo si su negocio es viable o si necesita hacer un replanteamiento. Considere los recursos humanos. Incluso si piensa iniciar solo su negocio, sus propios gastos y necesidades deben contar en su presupuesto.

II

Haga una especie de mapa o recorrido y analice todas las posibles variables y dificultades que podrían presentarse y proyéctese al futuro. Anticipe al máximo los problemas y minimice su impacto en su negocio. El famoso dicho de “en el camino se enderezan las cargas” no aplica como un buen consejo si desea tener éxito.

ASESORÍA

Para iniciar un negocio, usted no necesita saber todo por usted mismo. Hay muchos aspectos legales, contables, técnicos o de operación que son temas de especialidad y que pueden hacer que un emprendedor se asuste y desista de su proyecto.

Investigue sobre los requisitos requeridos, por ejemplo, para inscribir su empresa, para cumplir con las obligaciones legales con los trabajadores, o los compromisos fiscales que usted adquiere al establecer un negocio.

Debe saber tanto los costos económicos adicionales que le demandan estos trámites, como el tiempo que se tardarán las resoluciones. Esto le evitará atrasos y contratiempos que se puedan traducir en pérdidas. Una vez que tenga claros todos esos requisitos, acuda a las instituciones encargadas o busque asesoría privada, según sean sus necesidades.

Finalmente, hay que recordar que aunque se planee adecuadamente, existen factores externos y fuera de nuestro control que pueden hacer que en algún momento haya que hacer ajustes, por lo que conviene estar muy alertas a las señales que indican que se está dando un cambio en el mercado que puede afectar el negocio.

A este respecto viene a bien la frase de Napoleón Hill, autor de Piense y hágase rico: “Ten en mente que tu propósito y tu plan para lograrlo puede ser modificado de vez en cuando… lo importante es que comprendas el significado de trabajar siempre con un objetivo en mente y con un plan bien estructurado”

AKEMI magazine | 45 |

e v e n to s

10 entrega a

de vest internacional

El marco de una concurrida y vistosa entrega durante tres días 22, 23, y 24 de abril, se llevó a cabo la décima entrega de Vest Internacional 2016, desarrollado en un importante hotel del área metropolitana de Santo Domingo. La señora Luisa María de Aquino, directora general de la acostumbrada muestra de belleza, energía, salud y bienestar se mostró regocijada por la aceptación de un público cautivo que cada año espera con ansias la ya acostumbrada entrega de Vest Internacional 2016.

Delegación de El Salvador junto a funcionarios del Estado Dominicano

| 46 | #2 del 2016

Desfile Giannina Azar

Concursantes internacionales Certamen Miss Vest 2016

Danza Adolescentes Sindrome de Down. ADOSIC

Reconocimiento Martha Beato

Dise単adores de El Salvador y dise単adores Nacionales

AKEMI magazine | 47 |

| 48 | #2 del 2016