Revista Crepuscular Agosto 2017

Edición Agosto 2017

Antonio Lauro El Strauss de la Guitarra

Niños Desobedientes

El Dios Ineludible Belleza y Alimentación

Barquisimeto - Venezuela

Editorial Con nuestra portada nos proponemos presentar una imagen de la vida y de la muerte, deberíamos observarla un largo tiempo, no se cuánto, pero si hasta que afloren los verdaderos conceptos de nuestra propia visión de ello.

Créditos Gerente General Prof. Norma Ramírez

Editor Ejecutivo Juleima León

Gerente de Producción Iván Rodríguez

Gerente de Redacción Aura Cordero Belkis Espino

Diseño y Diagramación Johana Castillo Alexandra Chirinos

Corrección de Estilo

Antes teníamos conceptos relativamente claros de lo que era la VIDA y la MUERTE; conceptos que cambian de acuerdo a las vivencias. Pero ahora junto al “tiempo de violencia y desdén” tenemos nuevos niveles en que ya estaban cambiado y que nos han acompañado durante mas de 190 días y con ellos el medio ambiente.

Hoy el pensamiento de cualquier larense está enhebrado por la creatividad de cómo subsistir y sustentar a la familia y el error de manifestar su inconformidad con su presente involucrando la destrucción del medio ambiente.

Hoy nos encontramos en una emergencia de la Vida por la vida y hasta que no se consideren las posibilidades y las limitaciones del ajeno, del extraño, del igual o desigual, del blanco, del moreno, del indio o del negro, no podremos avanzar en ningún dirección ni en acuerdos, ¡ni siquiera en un acuerdo para morir!

Parece que se avecina otro largo proceso de maduración y aprendizaje, en el que desempeñan un papel fundamental tanto la forma de crianza como los valores, creencias y actitudes de la sociedad en la que vive. La vida está comprometida con la educación. La Vida y la Educación una asociación maravillosa y tan profesional.

Regina Baldallo Nancy Rivero

Esperemos que en este semestre todos reflexionemos que no podemos seguir viviendo en un Valle de Sombras y de Muertes.

Fotos e Ilustraciones

Bienvenidos a nuestra Edición Agosto 2017.

Las imágenes no nos pertenecen en autoría. Todas son extraídas de la red social.

Documento de trabajo Año 2017 Barquisimeto – Venezuela

Juleima León Editor

Derechos Reservados.

Queda prohibida la reproducción total o parcial de este documento en forma alguna.

Hecho en Venezuela por

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ontenido

Educación Niños Desobedientes Consejos para Adolescentes Familia y Hogar Ciencia y Tecnología Reflexiones Efemérides Crónicas de Mi Pueblo Salud y Belleza Sabores Venezolanos Riquezas Naturales Deportes

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Educación

Niños Desobedientes Sabias que según la Asociación Española de Pediatría y Atención primaria, el 15% de los niños presentan problemas de desobediencia graves Por Alexandra Chirinos

Pues sí, esta conducta además de provocar desajustes en el entorno familiar ,también perjudica el desarrollo del menor, por ello debemos identificar los problemas de desobediencia, que suelen aparecer a partir de los dos o tres años de edad y seguir algunos consejos para corregirlos.

La psiquiatra María Jesús Mordomingo señala que las técnicas más efectivas para corregir a un niño desobediente son las que estimulan la motivación del mismo, reforzando sus aspectos positivos y castigando o ignorando los negativos. Además debemos mostrar una actitud colaborativa ,es decir; dejar que el niño se exprese y escuchar sus preocupaciones, y a su vez explicarle con calma los problemas que provoca con su actitud. Lo ideal es alcanzar una solución entre ambas partes, es decir, pactar con el niño en lugar de imponer. De este modo enseñamos a los niños a ser responsables de sus tareas y asumir las consecuencias si no las cumplen.

No obstante, frente a los desafíos del niño, es esencial controlar el enfado al máximo. Una buena técnica es hacer contacto visual con el niño y decirle en tono firme que no es aceptable su comportamiento. También las rutinas ayudan al pequeño a obedecer . Si definimos un horario para cada actividad y establecemos las horas necesarias de descanso, orden y equilibrio alrededor, fomentaremos una actitud mas colaborativa y asertiva por parte del pequeño. Debemos también establecer normas y limites para así colocar una barrera entre lo que se debe y no se debe hacer. Estas normas tienen que ser claras y razonables, además deben estar adaptadas a la edad de cada niño.

Nunca debemos exigir mas de lo que el pequeño pueda conseguir y es aconsejable explicarles siempre el porqué de cada norma y en que le beneficia.

Es fundamental es refuerzo positivo para que el niño repita las actitudes deseables , esto no quiere decir que debemos regalarle algo material cada vez que se porte bien ,sin embargo podemos recompensarle con palabras de agradecimiento y satisfacción además de un buen abrazo.

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Pablo Ojeda

Un Libro que no puede faltar en Su Colección Personal

La Iglesia de lo Posible

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En esta primera edición digital LA IGLESIA POSIBLE del Pastor Pablo Ojeda, podrá recibir un ejemplar con una pequeña inversión.

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pabloantonio.ojedamendoza

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Consejos para Jóvenes

Adolescentes que se Auto envenenan Por Juleima León

Muchos padres creemos que los jóvenes actúan por imitación, por ejemplo es muy común escuchar a los padres en reuniones escolares o familiares decir: “eso fue que se lo copió de fulanito” Sin embargo todo dependerá de qué es lo que copia.

La anorexia, el acoso escolar, la depresión, ansiedad o soledad están llevando a muchos jóvenes entre 10 y 16 años a las autolesiones que les brindan un sentimiento de alivio a la presión emocional. Es así como el autoenvenenamiento está llevando a muchos chicos a lastimarse (quemándose con cigarrillos, cortándose la piel, impedir la cicatrización de heridas o golpearse, o tomando una sobredosis de drogas recreacionales, etc) para producir un dolor superior al que ya sienten (emocionalmente) y así calmar el sufrimiento.

Debemos dejar claro que quienes lo hacen no tienen el propósito de terminar con su vida.

La ONG Life Signs (señales de vida) refiere el autoenvenenamiento como “una conducta deliberada y no suicida que inflige daño físico en tu cuerpo y que tiene por objetivo aliviar la angustia emocional”. Es así como la auto agresión y/o auto envenenamiento no está ligada directamente con episodios suicidas sino con cuadros de depresión.

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La problemática de la autoagresión adolescente está cruzando sus propios límites, ahora cualquier persona puede ingresar a You Tube y con las palabras ‘self injuri’ encuentra infinidades de videos caseros realizados por adolescentes que explican cómo auto agredirse. Quizá, la pregunta equivocada sea ¿qué les pasó a los jóvenes? y la correcta a sea, ¿qué nos pasó a los adultos? ¿Dónde están padres, maestros o instituciones varias para contener a los adolescentes?

La próxima vez que le comenten sobre la conducta de sus hijos no provoque un campo de guerra, dé las gracias por el comentario y deténgase a pensar un poco cuanto tiempo se toma usted para compartir con sus hijos.

Recuerde que mucho no es suficiente. Detrás de cada estadística hay un adolescente que sufre, no lo dejemos solo.

Familia y Hogar

La Toma de Decisiones Y la Unidad Familiar

Por Aura Cordero Tomar una decisión en la familia es mas compleja de lo que podemos imaginar. Por ejemplo: ¿quién pagará los servicios públicos? ¿se podrán financiar los nuevos proyectos de otros miembros de la familia? Al sufrir la pérdida de un ser querido ¿quién tomará las riendas de la producción y los gastos? Y en todo está implícito el peso moral hace que los involucrados en la decisión, respeten este marco y lo usen para decidir correctamente.

La familia representa un pequeño grupo social homogéneo, en la que sus miembros comparten ciertas normas sociales y hábitos, incluyendo la toma de decisiones. Dentro de ellas, suele existir una jerarquía, quedando el mayor peso de la toma de decisiones en algunos de sus miembros.

Ahora bien, la unión familiar debe estar siempre presente en nuestros hogares con la finalidad de apoyarse mutuamente entre los miembros que la integran, no importa la situación en la que se encuentren lo más esencial es que todos unidos en familia puedan superar momentos difíciles que los agobian, pues por experiencia el mantenerse alejado emocionalmente de las personas de confianza, hace más difícil sobrellevar cualquier situación de conflicto o de duelo.

Cuando se presentan situaciones difíciles en el entorno familiar es propio buscar del apoyo de los seres que son de nuestra confianza, lo cual contribuye a darnos seguridad, tranquilidad, calma, para tomar alguna decisión difícil si es necesario, como también saber escuchar los consejos de aquellos familiares con mas experiencias o que quizás también hayan pasado por la misma situación por la cual está presentando.

Finalmente, para estar en unidad familiar y/o para tomar algunas decisiones importantes es necesario, en algunos momentos, seguir adelante y sentirse mejor consigo mismo, porque está apoyado sintiéndose seguro de las decisiones tomadas, porque quien más que tus seres queridos para estar contigo en todo momento.

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Ciencia y TecnologĂ­a

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Reflexiones

EL DIOS INELUDIBLE Uno de los dilemas más difíciles de identificar, de admitir y también de resolver para nosotros los mortales, es nuestro acercamiento a Dios.

Mientras nuestro abordaje del tema sea superficial, no tenemos problemas, pero en lo que tratamos de profundizar un poco se nos complica el asunto.

Por Pastor Pablo A Ojeda M. C.I: 5.942.248.

Una lectura a Moisés, el famoso patriarca hebreo que protagonizó el Éxodo y que también nos entregó los Diez Mandamientos, nos da algunas pautas interesantes. Moisés escribe un poema (Salmo 90) exactamente a los 120 años de edad, y nos entrega sus reflexiones sinceras y profundas acerca de quién es Dios y como debemos acercarnos a Él. Una lectura detenida de este hermoso y profundo poema nos ayuda a ver las implicaciones que tiene un correcto acercamiento al Dios Todopoderoso.

Un correcto acercamiento a Dios implica intentar comprender su grandeza y a la vez nuestra pequeñez. Dios es Dios desde antes de la creación y lo seguirá siendo por toda la eternidad. Un concepto que manejamos los cristianos es que Dios es eterno, es decir, no tiene fecha de nacimiento y nunca dejará de existir. Nosotros, al contrario, tenemos fecha de nacimiento y si algo tenemos seguro es que un día vamos a morir, por supuesto, físicamente. Él tiene poder sobre la vida y sobre la muerte, nosotros vivimos porque Él nos ha dado aliento de vida, y somos impotentes ante la muerte.

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El tiempo es algo finito para Él, que es infinito; al crearnos, nos sometió a esa dimensión que es el tiempo, pero Él no está sujeto a ella. Él es temible, poderosísimo, ningún ser humano podría estar de pié en su presencia, Moisés presenció, a los 80 años de edad, una demostración de la majestad Divina que dejó aterrorizado al pueblo hebreo, y en más de una oportunidad vio a Dios hacer maravillas y prodigios.

Delante de Dios somos frágiles como la hierba del campo, perecederos. Es precisamente el Señor mismo que, comparándonos con Él, dice que el hombre es como la flor del campo, que florece en la mañana, pero en la tarde se marchita. Solo la soberbia humana nos impide reconocer esta realidad.

Un correcto acercamiento a Dios implica admitir que tenemos un problema con El, más serio de lo que pensamos. Dios tiene una ira y una indignación aterradora, estamos en problemas precisamente con ese Dios infinitamente más grande que nosotros.

Reflexiones Esa indignación Divina tiene una justificación: Nuestras iniquidades y pecados más secretos, que son conocidos al detalle por Él, Dios ve nuestros pecados en Alta Resolución. Esa ira nos acorta la vida, es una especie de espada de Damocles sobre nuestra cabeza, el primero que nos ve cuando transgredimos sus leyes es precisamente Aquel a quien el patriarca Abraham llamó el Juez de toda la tierra, ante cuya mirada todo está desnudo. Por eso es que sentimos un pesar a veces, que nos confunde, porque no entendemos como un Dios amoroso puede estar airado con sus criaturas.

Un correcto acercamiento a Dios implica descubrir que la ayuda para resolver nuestro problema con Él está en buscarlo precisamente a Él. Tenemos que pedirle a Él que nos ayude a entender lo efímero de la vida y de esa manera nos haga más sabios. En este poema, Moisés expresa magistralmente esta petición, cuando dice: ”Enséñanos a contar de tal modo nuestros días, que traigamos al corazón sabiduría”. Sería muy inteligente de nuestra parte pedirle que tenga compasión de nosotros en lugar de vernos con un rostro airado, es decir, que nos mire con ojos de misericordia. Que nos sacie de su amor temprano y nos alegre la vida. El patriarca y estadista, a sus 120 años, sabe que la necesidad más profunda, más urgente de todo ser humano, es sentirse amado y aceptado por el Padre Celestial, eso está inscrito en nuestro ADN, todos nuestros gritos, nuestros desesperos, nuestras búsquedas solo tendrán respuesta cuando sepamos que Dios nos ama entrañablemente y dejemos de resistirnos a ese amor. Es a quien debemos pedir que cambie nuestra aflicción en alegría, que nos muestre las maravillas que Él puede hacer en nuestras vidas y en la de nuestra familia, que su amor nos acompañe. Que nos brinde su ayuda!

“Señor, tú nos has sido refugio de generación en generación.

Antes que naciesen los montes y formases la tierra y el mundo, desde el siglo y hasta el siglo, tú eres Dios.

Vuelves al hombre hasta ser quebrantado, y dices: Convertíos, hijos de los hombres.

Porque mil años delante de tus ojos son como el día de ayer, que pasó, y como una de las vigilias de la noche.

Los arrebatas como con torrente de aguas; son como sueño, como la hierba que crece en la mañana.

En la mañana florece y crece; a la tarde es cortada, y se seca porque con tu furor somos consumidos, y con tu ira somos turbados.

Pusiste nuestras maldades delante de ti, nuestros yerros a la luz de tu rostro. Porque todos nuestros días declinan a causa de tu ira; acabamos nuestros años como un pensamiento. Los días de nuestra edad son setenta años; y si en los más robustos son ochenta años, con todo, su fortaleza es molestia y trabajo, Porque pronto pasan, y volamos. ¿Quién conoce el poder de tu ira, y tu indignación según que debes ser temido?

Enséñanos de tal modo a contar nuestros días, que traigamos al corazón sabiduría.

Vuélvete, oh Jehová; ¿hasta cuándo? y aplácate para con tus siervos.

De mañana sácianos de tu misericordia, y cantaremos y nos alegraremos todos nuestros días. Alégranos conforme a los días que nos afligiste, y los años en que vimos el mal.

Aparezca en tus siervos tu obra, y tu gloria sobre sus hijos. Sea la luz de Jehová nuestro Dios sobre nosotros, y la obra de nuestras manos confirma sobre nosotros; Sí, la obra de nuestras manos confirma.”

Salmo 90 Oración de Moises

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Efemérides

Antonio Lauro Por Juleima León

El único Músico Venezolano del siglo XX con transcendencia Universal.

Compositor, arreglista, autor de transcripciones, guitarrista, percusionista, cantante con voz de bajo-baritono, director de coros, docente. Fundó y dirigió conjuntos corales en diversos institutos de educación media tales como el liceo Fermín Toro, el liceo Luis Razetti y la Escuela Normal Gran Colombia.

Llevó el vals venezolano a los grandes escenarios del mundo. Oriundo de Ciudad Bolívar Antonio Lauro desde la edad de 9 años vivió en Caracas. En la Escuela Superior de Música aprendió teoría y solfeo, y luego composición. Debido a que carecía de recursos económicos con los cuales financiar sus estudios musicales, los tuvo que costear trabajando como guitarrista acompañante en los programas de la emisora de radio Broadcasting Caracas (actual Radio Caracas Radio). A partir de 1933, se dedicó de forma intensiva al estudio de la guitarra, hasta llegar a ser uno de los más celebrados ejecutantes de este instrumento. También fue integrante del Orfeón Lamas, donde musicalmente le tocaba hacer las veces del bajo.

En 1935, creó un conjunto musical llamado Los Cantores del Trópico, en el que comenzó a destacar como compositor y arreglista, particularmente de piezas para guitarra. En 1940, al recibir su título de maestro compositor se dedicó formalmente a la creación musical. El compositor y crítico inglés John Williams le llamó «el Strauss de la guitarra».

Escribe y ejecuta numerosos valses (Natalia, el más famoso, dedicado a su hija; María Luisa, dedicado a su esposa; Tatiana, Andreína, Yacambú). Integró el célebre trío Los Cantores del Trópico, junto con Marco Tulio Maristani y M. E. Pérez Díaz.

A raíz del golpe de Estado del 24 de noviembre de 1948, fue encarcelado por sus vinculación con algunos dirigentes del partido Acción Democrática, permaneciendo 10 años en el destierro (1948-1958).

Antonio Lauro es considerado como uno de los principales maestros latinoamericanos de la guitarra, contribuyendo además a ampliar de manera definitiva el repertorio universal de ese instrumento.

En la actualidad existe un Concurso Bienal Nacional de Guitarra con el nombre de Antonio Lauro en homenaje al músico. Cada año en Ciudad Bolívar y Ciudad Guayana, durante la semana de la fecha natal del maestro, se realizan conciertos de guitarra clásica interpretados por músicos locales y músicos invitados conmemorando así la gran vida y obras heredadas en estas regiones.

Dentro del Conservatorio Nacional de Música Juan José Landaeta ubicado en Caracas, la Cátedra de guitarra ahí existente lleva su nombre en su honor, simbolizando también un homenaje por la labor docente que llevó a cabo como maestro en el seno de dicho conservatorio. Presidente de la junta directiva de la Orquesta Sinfónica Venezuela durante el lapso 1959-1960. ¡Gracias Maestro composiciones!

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Crónicas de Mi Pueblo

En ocasiones alguno se preguntará cómo es que se eligen las palabras, la música para crear un Himno que será cantado por generaciones.

Por Gerardo Pérez Cronista de la Parroquia Unión

La historia de nuestro Himno larense la comenta Ramón Querales en su libro Reparaciones a la Historiografía del Estado Lara (2010) escribe el cronista: ‘‘En 1910, un gobernador gomecista, un general surgido de las sangrientas entrañas de las guerras civiles, Manuel Salvador Araujo, paradójicamente mas civilizador que muchos intelectuales, promovió un concurso para dotar de himno al Estado Lara y así se logró uno con letra de Juan Bautista Oviedo Bracho, no Juan José Bracho, y música de Pedro Isturiz. Un coro de señoritas, en representación de los distritos larenses, lo interpretó por primera vez y la Orquesta Mavare lo estrenó solemnemente el 5 de julio de 1911, en la plaza Bolívar.

En 1954, mediante decreto del gobernador Carlos Morales se publicó y circuló profusamente una versión no totalmente correcta, hecha así por razones que no vienen al caso mencionar, por el profesor Napoleón Sánchez Duque que es la que actualmente, y desde ese año, se oye e interpreta como himno del Estado Lara.

Varias veces hemos escrito sobre el tema y hemos solicitado la intervención de dos gobernadores (Mariano Navarro Mar y Orlando

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Fernández Medina) ninguno de los cuales tuvo la gentileza de contestarnos; también hablamos con gente cercana a ambos gobernantes pero el Himno del Estado Lara se sigue mal interpretando sin importarle a nadie.

Tengo vergüenza ajena con el Profesor Roberto Pérez a quien le hice creer, engañado yo, que ahora en 1996, habría la corrección y que él tendría el honor de presentárnoslo con el coro que se le hizo en vano organizar. También debo disculparme con la Orquesta Mavare, pues les trasmití , engañado yo, la información de que ellos lo interpretarían el 5 de julio de 1996, en la Plaza Bolívar, para conmemorar el 58 aniversario de su promulgación.

No me voy a molestar en renovar la desoída solicitud de corregir los defectos de este himno.

Ya habrá oportunidad, ocasión, mejor suerte y gobernantes mas atentos, para lograrlo.

Nota Curiosa: Por creerse que el Ejecutivo Regional haría en 1996 las correcciones en el himno del Estado Lara, hubo gente en El Tocuyo que solicitó se incluyera el nombre del prócer Moran en su Letra y peor aún, parece que algunos diputados de la Legislatura los apoyaban. No me consta pero así se me informó. ¡Qué cosas, don Simón!”

Salud y Belleza

Belleza y Alimentación Verse bien es una tendencia que se ha impuesto en años recientes. El lucir un cuerpo delgado es el canon de belleza que hoy en día está en boga. Sin embargo, la delgadez es un asunto de salud, al igual que la obesidad; cada individuo tiene un peso ideal o recomendado acorde a su contextura física, y caer en los extremos puede traer consecuencias negativas.

Fuente: http://www.fundacionbengoa.org/informacion_nutricion/belleza-salud.asp

Por Belkis Espino.

Querer bajar rápido de peso, empleando alguna dieta de moda que no incluya una alimentación variada y balanceada es un error. Esos regímenes suelen ser muy estrictos, ya que reducen al mínimo el consumo de carbohidratos o limitan el menú a un pequeño grupo de alimentos. En consecuencia, se puede sufrir de bajones de azúcar en la sangre, mareos, dolores de cabeza y hasta desmayos. Adicionalmente, es muy común luego ser protagonistas del efecto rebote, donde se recupera el peso perdido e incluso mucho más, en corto tiempo.

Lo ideal es bajar de peso de manera saludable, paulatinamente a lo largo del tiempo. Cuando se emprende este desafío es fundamental conservar la salud, y adoptar un plan de alimentación que se adapte a nuestros gustos y preferencias. Recuerde que no existen recetas milagrosas, sino que todo proceso educativo necesita tiempo y voluntad para lograrlo. Por ello, es recomendable acudir a un especialista de la nutrición para que dicte las pautas a seguir de acuerdo a la edad, sexo y nivel de actividad física.

La clave está en aprender a comer: saber qué alimentos, en qué cantidades y con qué frecuencia debemos consumirlos. También es básico incorporar en la alimentación alimentos naturales, vegetales, frutas, verduras y granos, y reducir los alimentos procesados, para así poder darnos nuestros gustos sin remordimientos.

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La belleza no se limita a la apariencia física. La belleza exterior comienza por el bienestar interno. Por ejemplo, un cabello hermoso y un cutis suave dependen de la alimentación, estado de ánimo, auto concepto y de la calidad de vida que se lleve.

Tips • Mantenga una alimentación equilibrada y variada.

• Haga tres comidas principales basadas en carnes magras y vegetales, y dos meriendas que varíen entre frutas, yogurt, galletas integrales bajas en grasa o frutos secos como maní, merey, nueces y granola.

• Evite saltarse las comidas.

• Tome suficiente agua para mantenerse hidratado.

• Modere el consumo de sal.

• Practique deporte o actividad física al menos tres veces por semana.

• Entienda que cada persona tiene una contextura corporal diferente, que responde a la genética.

• Tome en cuenta que los patrones de belleza difundidos a través de los medios emplean como imágenes modelos, deportistas y actores, que suelen alejarse del común de la población.

• Comprenda que es importante mantener un peso adecuado y auto valorarnos positivamente, para no caer en una visión errada de nuestra imagen corporal y afectar nuestra salud.

• Tenga presente que todos los cuerpos son distintos, y que debemos aceptarnos tal y como somos.

Por Aura Cordero

Mermelada de Coco con Zanahoria En la cocina siempre hay pequeños detalles que alimentan el gusto y lo recuerdos.

Queremos compartir con ustedes una interesante combinación como lo son la zanahoria y el coco, que, quizás resulte interesante para los amantes del coco.

Para realizar este sabroso dulce solo tienes que poner al máximo tu creatividad en la cocina:

INGREDIENTES 350 grs de azúcar o papelón rayado 75 grs de coco rayado finamente 700 grs de zanahorias rayadas Zumo de limón Clavitos de olor ELABORACIÓN: Lo primero es poner a hidratar el coco rayado, para ello lo colocamos en un bol y le añadimos agua caliente, hasta cubrirlo, enseguida absorbe el agua.

Se deja reposar por dos horas.

Mientras, se pelan las zanahorias, se cortan en rodajas y las cocinan por 5 minutos. Al tener poco agua, le añadimos el zumo de limón y el azúcar, se añade el coco ya hidratado. Se cocina por una hora y media mas o menos según como a uno le guste el punto de la mermelada, después se puede batir con la batidora.

Luego dejar enfriar y ya estará listo para servir.

Crepuscular

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Riquezas Naturales

¿Cómo se extrae el Petróleo?

Una vez detectado un yacimiento de petróleo y cuantificadas sus reservas de hidrocarburos, se procede al desarrollo del hallazgo, mediante pozos que apuntan a producir esa reserva, pero… ¡cómo se saca!

Por Yuleima Morales

Los yacimientos de petróleo se pueden descubrir de diversas maneras, principalmente estudiando la geología de la región. Un geólogo, es un experto en el estudio de la estructura interna de la Tierra, él puede saber observando la superficie terrestre, si una región puede haber sido ideal para la formación de petróleo.

agujero taladrado por la maquinaria especial, se coloca una tubería de acero que provee integridad estructural al hueco. Arriba, en la superficie, se coloca una maquinaria con una serie de válvulas que se le suele llamar árbol de navidad, que se ocupan de regular la presión y de controlar el flujo de petróleo.

Así es que conociendo en qué tipo de formaciones rocosas es más factible encontrar petróleo, se procede a realizar varias pruebas, que pueden incluir explosiones subterráneas para luego estudiar las ondas sísmicas que produjo la explosión, que permitirán conocer qué hay exactamente bajo tierra.

¿Sabías qué?

De los pozos productores pueden fluir crudo, gas y agua, los cuales son aislados, en los Separadores, atendiendo a razones técnicoeconómicas y de seguridad.

Posteriormente, el crudo se transporta por medio de oleoductos o camiones a Así entonces se crea el pozo petrolero, los puntos de entrega, el gas a través de que se realiza perforando un largo gasoductos y el agua se reinyecta o se agujero a través de las capas geológicas dispone de ella sin riesgos ambientales. hacia el yacimiento petrolífero. En el

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Riquezas Naturales

SOPA DE LETRAS E I N R A R O F R E P

Y G E O B O E U O M O

O A F O I T N N N P G

YACIMIENTO AGUA GAS GEOLOGO TIERRA

R S C B B C X D D U O

E B I I P O O A A L L

G P C R M D T L S S O

U I B E A I I R P A E

ROCA REGULAR OLEO PERFORAR EXPLOSION

L B I M R N E A R X G

A G U A O E R N E O E

R U M L C R R A T Z S

O L E O A O A G U O A

POZOS ONDAS SUPERFICIE GANAR DINERO

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Deportes

Lesiones Deportivas Aunque muchas se producen por accidentes esporádicos, hay que tener en cuenta que hay varios factores que predisponen a las lesiones musculares, tendinosas y óseas. Conocerlos es el primer paso para prevenirlas.

Por Iván Rodríguez

Las lesiones musculares son las más frecuentes en los deportistas y se pueden producir tanto en el entrenamiento como en la competición, destacando entre ellas la rotura fibrilar. Por ello, en el siguiente artículo te presentamos las claves para entender mejor las patologías musculares asociadas a la práctica deportiva.

¿CÓMO SE DIAGNOSTICA UNA LESIÓN MUSCULAR? Principalmente, el diagnóstico se lleva a cabo a partir de una exploración funcional de la lesión por parte del médico. En caso necesario se solicitarán determinadas pruebas diagnósticas como son la ecografía o la Resonancia Nuclear Magnética.

Los grupos musculares más afectados son los propios de la actividad deportiva practicada, en el caso del fútbol son: •Músculo cuadriceps (parte anterior del muslo).

•Músculos isquio-tibiales (parte posterior del muslo).

•Músculos gemelos y soleo (parte posterior de la pierna).

¿CUÁL ES EL TRATAMIENTO PARA UNA LESIÓN MUSCULAR? - Inmediatamente después de la lesión aplicar frío local durante 48-78 horas. Pasado ese tiempo se puede empezar a aplicar calor local.

- Tratamiento médico: antiinflamatorios.

- Terapia física: microondas, ultrasonidos, infrarrojos, láser, estimulación eléctrica, masajes terapéuticos.

- Cirugía en caso de rotura muscular completa o en heridas musculares con inclusión de cuerpos extraños.

En ningún caso se debe realizar, sin supervisión médica, un masaje profundo en la zona de rotura muscular, ya que puede producirse una osificación (calcificación) en la zona afecta, complicando la recuperación de la lesión.

Por último, se debe valorar la causa de la lesión y corregirla si esta es producida por un estado patológico del músculo o por una alteración de la estática del individuo.

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