Revista Crepuscular Enero 2018

Edición Enero 2018

Beneficios de la Piña

Día de los Reyes Magos

Lentes de Reconocimiento Facial Barquisimeto - Venezuela

Los Padres Crían, Los Abuelos malcrían

La Música como Recurso Didáctico

Editorial Al inicio del calendario 2018, estamos los que somos y los que estamos, con una maleta repleta de sueños y esperanzas, pero no para marcharnos del país sino para pincelarlos en el lienzo de la vida como legado a nuestros hijos y nietos. Nos llaman los dejados atrás.

Créditos Gerente General Prof. Norma Ramírez Editor Ejecutivo Juleima León Director de Producción Iván Rodríguez Gerente de Redacción Juleima León Iván Rodríguez Asistentes de Producción Aura Cordero Belkis Espino Encargados de Suscripciones Regina Baldallo Nancy Rivero

Promotores de Ventas Alexandra Chirinos Yohana Castillo Colaboradores Externos Gerardo Pérez Pablo Ojeda Yuleima Morales Jennifer Carrillo Erlinda Colmenarez

Aquí estamos remando contra los muchos pronósticos para nuestras vidas, para el país; pues somos de los que creemos que la vida está en las manos de cada uno de nosotros. Y hablamos de la vida como la oportunidad de vivir y construirla día a día , no de una manera imponente y engreída jugando a ser Dios. Nada mas lejos de esa idea.

Sí, aquí estamos desde la hermosa ciudad crepuscular, haciendo crepusculadas para cada uno de ustedes a quienes hemos aprendido a querer desde éstas paginas virtuales.

Y cuando entras a Barquisimeto procedente de Yaritagua, a mano derecha, te recibe una imponente figura femenina sentada al piel de una suave colina. Se trata de Isidra La Veragacha, a quien hemos colocado en nuestra portada para engalanar nuestro trabajo de Enero. La figura tiene unos 6 metros de altura, lleva en su hombro derecho una larga vara y posee una cómplice y enigmática sonrisa que nada tiene que envidiar a la Mona Lisa de Da Vinci. Les invitamos a leer su historia en nuestra sección Crónicas de mi Pueblo muy bien contada por el Profesor Gerardo Pérez.

En cuanto a ésta impresionante obra de arte, fue elaborada por el artista, Iván “El Pecas” Márquez, partiendo de una estructura metálica hecha con tubos ligeros y alambres gruesos que fueron moldeados con mortero de concreto y polvo de mármol para dar una consistencia más firme y resistente.

Fotos e Ilustraciones Las imágenes no nos pertenecen en autoría. Todas son extraídas de la red social.

Documento de trabajo

Les recordamos nuestro email revistacrepuscular17@gmail.com queremos leerles, conocer sus opiniones y sugerencias. Por twitter podemos seguirnos a través de @revistacrepuscu

Año 2017 Barquisimeto – Venezuela

Bienvenidos a la Edición Enero 2018 de su Revista Crepuscular Derechos Reservados.

Queda prohibida la reproducción total o parcial de este documento en forma alguna.

Hecho en Venezuela por

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“No estoy de acuerdo con lo que dices, pero defenderé con mi vida tu derecho a expresarlo” Voltaire Filósofo francés.

C

ontenido

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Educación Consejos para Adolescentes Familia y Hogar Ciencia y Tecnología 14 Reflexiones 17 Efemérides 19 Crónicas de Mi Pueblo 22 Un Tiempo para la Salud

24 De Todo un Poco 25 Belleza 27 La Historia de Una Canción 28 Verde Salud 30 31 32 34 36 38 44 47 48 49

Decoración y Manualidades Sabores Venezolanos Riquezas Naturales Deportes Comunidad y Sociedad

Entrevista con…

Un Huerto para Mi Ciudad Embarazo y Bebé Convivencia Comunitaria Turismo Larense

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Educación

como Recurso Didáctico.

Por Juleima León

La música constituye un hecho social indiscutible, que se inserta profundamente en la colectividad humana; crea patrones de sociedad, de grupos, de individuos que entienden o buscan algo distinto en la música, lo que genera una gran diversidad de puntos de vista a la hora de enfocar el objeto de estudio sociológico. Esto nos permite en el binomio: Música y Sociedad, y ligar perfectamente la palabra Educación.

La música también es cultura, es una forma de percibir el mundo. Desde lo mitológico, China, Japón, India, Asia Menor, Grecia, Egipto y Roma nos enseñan que el mundo, fue creado con música. Cierto o no, es innegable que cada quien, comenzó a comunicarse con sus semejantes por medio de sonidos o manifestaciones fonéticas y de gestos o manifestaciones mímicas. La música es un lenguaje único tiene gramática, sintaxis,

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contexto, tiene comunicación y significado abstracto, independientemente de la diversidad cultural del mundo.

En efecto, los medios de comunicación han entendido esto mejor que los educadores bondadosos, ellos, los medios audiovisuales, han sabido sacar provecho al valor agregado de la música, aplicando los instrumentos para crear emociones específicas. Al mismo tiempo han usado la música para influenciar el comportamiento social con cambios indiscutibles, pues con estilos musicales han llegado a dominar el carácter, modificar la conducta inclusive a contribuir a la distorsión y alteración en la articulación de los fonemas.

“Hay un silencio neutro en cuanto al uso de la música en las aulas”

Educación En Venezuela no tenemos trabajos de investigación o estadísticas que nos sitúen certeramente en relación a los problemas de aprendizaje del lenguaje oral a nivel de educación inicial. En el ámbito nacional, para monitorear el desarrollo de los niños o verificar su madurez para la escolaridad antes de su ingreso a la escuela primaria, se realiza a través del Docente de Educación Inicial, quien evalúa y certifica los aprendizajes esperados y competencias alcanzadas por los niños y las niñas en el transcurso del año escolar, mediante la elaboración y emisión de boletines e informes trimestrales y anuales sobre su evolución y rendimiento. Es decir, queda a facultad del docente las técnicas y estrategias de aprendizajes para el desarrollo psicomotor, emocional.

De la misma manera, la música ha sido dejada a un lado a pesar de las múltiples investigaciones acerca de su función pedagógica, orientadora, integradora, moralista, entre otros. Hay un silencio neutro en cuanto al uso de la música en las aulas, quizás se le ha considerado por mucho tiempo como un arte de entretenimiento, o peor aún, el mundo contemporáneo reclama una educación más tecnológica, más económica, más materialista donde no se exige una educación más sublime, estable y duradera.

De acuerdo a los razonamientos que se han venido

realizando, el hablar, tiene patrones musicales (sonidos, ritmo, pausa, melodía, volumen, proyección), el idioma en sí mismo tiene un patrón musical; cuando usted juega con un instrumento musical o cuando canta está ejecutando una acción con sus músculos que produce un sonido donde se involucra dos sistemas el motriz y el sistema auditivo; y si usamos la premisa de que “la música hace feliz a las personas” es muy probable que los niños y las niñas en educación inicial sean felices en sus procesos de aprendizajes lingüísticos, motores, sociales y emocionales, si se usa la música como recurso didáctico.

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Consejos para Adolescentes Lo que nadie nos contó a nosotros cuando más falta nos hacían

APRENDER UN OFICIO es Educarse para la Sociedad El trabajo aleja de nosotros tres grandes males: el aburrimiento, el vicio y la necesidad. Estas palabras del filósofo y escritor francés Voltaire, retratan a la perfección las ventajas de aprender un oficio.

Existen comprobados beneficios que debieran convencernos para voltear hacía esta forma artesanal de trabajar. El propósito de trabajar no es sólo ganar dinero. Cuando nos disponemos a definir nuestro futuro laboral, existen muchos aspectos que debemos razonar para tomar la decisión.

1. Eres tu propio jefe Por lo general puedes auto emplearte, y esa me parece una excelente razón. Si eres el tipo de persona que dice que no soporta tener jefe, es una excelente opción para ti.

2. Puede ser un trabajo alterno O, lo que es lo mismo, un ingreso extra. Puedes tener un empleo regular y dedicar tu tiempo libre a este tipo de actividades.

3. Puedes iniciar con poca inversión Si bien establecer un negocio propio puede implicar mucho tiempo y dinero, con un oficio puedes empezar con muy poquito, pensando muy en grande. Esto los convierte en un inicio ideal para aquellas personas que requieren comenzar a trabajar lo antes posible, pero que no cuentan con recursos para estudios profesionales.

4. Te servirá de terapia Quizá no lo sepas, pero los oficios pueden ayudar a curar o rehabilitar, ya que son excelentes para sacar el estrés, ejercitarnos, o simplemente ocuparnos.

Fuente: https://familias.com/4520/el-que-tienebuen-juicio-aprende-un-oficio

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Tengo una duda: ÂżestĂĄ todo muy caro O es que yo soy pobre?.

Familia y Hogar

Los padres crían y los abuelos malcrían

Por Aura Cordero

El fenómeno del abandono parental ha traído consigo la emergencia de nuevas complejidades familiares que deben ser estudiadas desde la propia realidad familiar.

Por otro lado, en estos tiempos los padres deben trabajar innumerables horas para mantener el hogar.

Tener ayuda en la labor del cuidado de los hijos es un alivio inmenso y si esa ayuda viene de nuestros padres es aún mejor. Pero, qué sucede cuando “Los abuelos le dan todo lo que pide” “Le regala todos los juguetes que desea” “Si le he puesto un castigo, se lo levanta” “Le compran demasiadas chuches” “No saben decir NO” “Me desautoriza delante del niño” “No le ponen normas ni reglas”… ¿Cuál es el rol del los abuelos?- El rol de los abuelos ha cambiado y evolucionado, de hecho algunos autores, como Nussbaum y Bettini (1994) hablan de «rol sin rol», ya que no imperan unos derechos y unas obligaciones claramente definidas, si no que cada abuelo tiene un rol diferente

dependiendo de las condiciones en las que se encuentra.

Como padres, lo primero es reconocer que necesitamos ayuda para la crianza de nuestros hijos, teniendo en cuenta que no es una tarea fácil mantener una comunicación y alianza positiva con los familiares que participan en su cuidado.

Sin embargo, es necesario acordar unos límites y formas de actuar coherentes y consistentes entre todos.

Es de gran importancia generar un ambiente positivo para nuestros hijos y esto no se logra quitándoles el cuidado de los abuelos, ya que para éstos, es fundamental que los abuelos participen de su crianza, ¿Por qué? Se ha comprobado que los abuelos son una parte vital en la crianza de niños saludables y sobre todo felices. Son una fuente de amor y afecto, transmisora de valores y experiencia, que aporta tiempo y paciencia en su labor.

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Ciencia y Tecnología

Lentes de Reconocimiento Facial de la Policía China.

Por Iván Rodríguez

Los agentes pueden ver, gracias a unos lentes de sol, los datos de una persona como su nombre, etnia, género y dirección

La policía de la ciudad china de Zhengzhou, capital de la superpoblada provincia de Henan, ya tiene gafas de reconocimiento facial para apresar sospechosos de ejecutar quebrantamientos de la ley.

El sistema, que parece sacado de un film de ciencia ficción, se puso en ejecución y ya ha ayudado a detener a unos cuantos sospechosos.

El sistema trabaja gracias a fotos contenidas en una monumental base de datos. Una cámara de alta definición introducida en los lentes de los policías envía información a la base de datos. Un software la contrasta y remite los resultados de forma casi inmediata en un módulo electrónico móvil similar a una tableta.

Fuente: http://www.periodicocentral.mx/2018/nacional-seccion/item/3703policia-china-usa-lentes-de-reconocimiento-facial#ixzz57JglOdXG

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Los anteojos están vinculados a una base de datos central que contiene detalles de antecedentes penales.

Ciencia y Tecnología El sistema no exclusivamente busca a supuestos criminales, también verifica la identidad de todos los individuos que escanea. Un vocero de la circunscripción de Seguridad Pública de la jurisdicción, contó que el programa solo necesita una imagen de la persona para iniciar el reconocimiento.

Este es un avance muy significativo con relación a otros programas que necesitan varias fotos de diferentes ángulos para lograr una identificación.

Organizaciones, tales como Human Rights Watch se han mostrado intranquilas sobre lo que esta tecnología puede involucrar con relación a los derechos esenciales de la independencia, la libertad, la libre expresión, entre otros. El ente ha advertido que en la provincia de Xinjiang, donde vive la minoría musulmana uighur, se han creado bases de datos biométricos - huellas dactilares, escaneo del iris e incluso de ADN.

El partido comunista de China siempre ha considerado el reconocimiento facial como un sector estratégico y hoy en día el país no solo exhibe grandes avances en esta tecnología sino nuevas aplicaciones: Shanghái tiene un sistema de reconocimiento para multar conductores que violan las leyes de tráfico, se usa para buscar niños perdidos y en Qingdao se detuvieron unas personas buscadas por la policía en el Festival Internacional de la Cerveza.

Pero el jefe chino parece persuadido de las bondades de esta tecnología. Medios de comunicación tales como el South China Morning Post han comunicado que Pekín está implantando un mega sistema con millones de cámaras dispersadas por todo el país que reconocerá e identificara cualquiera de los casi 1.400 millones de ciudadanos chinos en solamente tres segundos y con una precisión del 90%.

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Reflexiones

EL ROSTRO DE MI MADRE.

Pastor Pablo Ojeda

Entró por la puerta de la pequeña capilla, recinto que por ventanas solo tenía “huecos” rectangulares, y por donde entraba, sin pedir permiso, la brisa, aunque siempre bienvenida en cada reunión, debido a que suplía la ausencia de ventiladores.

Llegó con su rostro cansado, la mirada triste, como perdida. Tenía motivos para sentirse así, se le helaba la sangre con solo pensar en el futuro, pero también temblaba con una mezcla de rabia y de miedo al solo rememorar su pasado.

Aunque no vino sola, así se sentía, con sus seis hijos. Se sentó en el banco metálico de tubos redondos y lámina fabricados por un buen herrero, pintados de blanco antiguo que se confundía con la palidez de su rostro anémico. Le decían “la catira” debido a su tez blanca y su pelo de color negro un tanto matizado por algunas canas de color blanco sufrido. El brillo de sus ojos se había ausentado hacía rato. El corazón guardaba muchos miedos, sueños rotos, anhelos frustrados. Pero vino, y al parecer, con una resolución en el alma que la hizo quedarse a

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escuchar.

Escuchó con mucha atención, con mucho respeto, con mucho anhelo. Trataba de tararear algunas de las canciones pegajosas que cantaban los presentes, ayudados por un acordeón a piano de 120 bajos, ejecutado por un joven misionero norteamericano. Los bajos eran botones de color negro con algún brillante engastado en uno que otro, las teclas de nacar blanco alternadas a veces con negro. Absorta en sus recuerdos y observando tantos detalles nuevos para ella, de pronto se dio cuenta que un joven había comenzado una charla.

Este predicador intentaba explicar los contenidos de un libro de tapas negras y cantos rojos que llamaba él mismo la palabra de Dios. Cada frase del joven orador, extrañamente, aceleraba los latidos de su corazón cansado y parecía reanimarlo.

Hablaba de cosas demasiado hermosas para ser ciertas. Habló de un salvador, y si algo ella necesitaba era un salvador.

Reflexiones También oyó hablar de amor, de perdón de reconciliación, de libertad. Todo lo que ella necesitaba, sus anhelos de niña, sus sueños de adolescente. Estas cosas tan sublimes eran un lujo negado para ella desde muy temprano en la vida.

De pronto le pareció escuchar su nombre.

Un día la vi salir por la misma puerta de la antigua capilla, ahora remodelada. Su corazón ya no palpitaba, sus ojos ya estaban cerrados, pero en su rostro llevaba dibujada la esperanza, reflejaba la paz que había conseguido aquella bendita noche del encuentro con Jesús, paz que la acompañó en sus más oscuras tormentas.

Claro. Nadie la había llamado por su nombre de pila, pero, igual, este discurso fue preparado para ella y tenía que ser con ella.

Su corazón volvió a saltar de alegría como cuando su madrastra le regaló su primera muñeca de trapo. Tantas buenas noticias eran abrumadoras pero reconfortantes como el bálsamo que le compraba al perfumero para intentar aliviar sus recurrentes dolores de cabeza.

Allí, frente a todos, estaba el cuerpo sin vida, pero ella ya estaba en los brazos de su amado Salvador.

Ahora si escuchó una invitación a recibir lo que con ansias su alma anhelaba. Invitación que aceptó gustosa y expectante. Dirigida por el joven predicador, musitó una oración con la que puso su corazón, sus cargas, su vida completa en manos del Salvador.

En aquel día sin nieblas, en que muerte ya no habrá, y su gloria el Salvador impartirá; Cuando los llamados entren a su celestial hogar, y que sea pasada lista, allí he de estar.

Regresó a casa por el mismo camino, pero ahora parecía que andaba sobre nubes de algodón y esa noche, por primera vez en muchos años durmió como una niña.

Comenzó una nueva vida.

Pasaron los años, muchos y muy buenos años, en un idilio que nunca terminó, con una fe que la fortalecía y animaba a seguir viviendo, a seguir luchando contra las adversidades. Su corazón se había llenado de esperanza y alegría. Ahora, en las paredes de su casa, cual artista rupestre, escribía una frase que expresaba su más profunda convicción: “Solo Cristo Salva”. Esta era su declaración de fe, su esperanza, su legado.

Cuando la trompeta suene en aquel día final, y que el alba eterna rompa en claridad; Cuando las naciones salvas a su patria lleguen yá, y que sea pasada lista, allí he de estar.

Cuando allá se pase lista, Cuando allá se pase lista, Cuando allá se pase lista; A mi nombre yo feliz responderé.

Trabajemos por el maestro, desde el alba al vislumbrar; Siempre hablemos de su amor y fiel bondad.

Cuando todo aquí frenezca y nuestra obra cese ya, y que sea pasada lista, allí he de estar.

Cuando allá se pase lista, Cuando allá se pase lista, Cuando allá se pase lista; A mi nombre yo feliz responderé.

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Efemérides

6 de Enero Día de los Reyes Magos Cada 6 de enero se celebra el conocido Día de los Reyes Magos: Melchor, Gaspar y Baltasar, aquellos tres hombres que visitaron al niño Jesús a pocas horas de nacido guiados por una estrella para adorarlo y llevarle tres regalos: oro, incienso y mirra.

Sin embargo, en el texto del evangelio de Mateo no se les nombra ni como “Reyes”, ni como “Magos“, ni siquiera por los nombres como los conocemos: Melchor, Gaspar y Baltasar. La idea de que uno de ellos era negro, o que eran tres, es producto de la imaginación o de la literatura posterior. La larga tradición nos ha traído estos elementos identificadores que no se encuentran escritos.

En tiempos del nacimiento de Jesucristo, los magusàioi eran adivinos y astrólogos, de origen caldeo, es decir, del área siriomesopotámica, lo que desde Judea suponía el Este geográfico. Así las cosas, el término magusàioi designaba a los charlatanes que practicaban algún tipo de magia, que practicaban la antigua ciencia de los Magû, tribu seguidora de Zaratrusta, que reunía las prácticas mágicas, astrológicas o adivinatorias del mundo persa.

Hay muchas cosas que seguir indagando en relación a esta creencia. Es prudente saberlo para que la convicción no tenga su base en fantasías.

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Crónicas de Mi Pueblo

Los Desheredados de Barquisimeto Siguiendo el trabajo que hiciera mi bien recordado amigo Ramón Querales, quien fuera Cronista de Barquisimeto, transcribimos sus investigaciones en relación a aquellos personajes muy famosos entre el pueblo larense, los mal llamados locos , y que según nuestro parecer fueron héroes de las guerras civiles dadas en Venezuela; pero esa es otra crónica.

salud sitios de recreación, sobrevivía al hambre, a las enfermedades, a los malos gobiernos y a los disturbios bélicos.”

Bueno, en esta entrega, nos limitaremos a hablar (o transcribir) de La Veragacha, Guachirongo y Richardi.

Luego serán otros no menos importantes para revivir las Crónicas de mi Pueblo.

Citamos a Ramón quien decía “Hemos inventariado, con diversos trabajos de varios autores, noventa y un nombres y apodos de personajes, mendigos y orates que vivieron en Barquisimeto durante el siglo XIX y XX. De esa listan tenemos una información complementaria, de unos más que de otros, solo de treinta y cinco.

Guachirongo

Los cincuenta y seis restantes son apenas sombras dolorosas de un pasado imposible de acomodar en el gastado refrán: “todo lo pasado fue mejor”, porque Barquisimeto que apenas era un puñado de viviendas más o menos cómodas en un núcleo muy pequeño de la ciudad, mientras la mayoría de sus casa eran ranchos insalubres y oscuros donde una población sin fuentes de trabajo centros de educación lugares de

Lo hizo muy popular un cuento de Julio Garmendia que lleva por título el nombre de este personaje pero atribuyéndole características de otros dos: Juanita pinto e Hilarión.

Dos compositores de música larense se inspiraron en este personaje: el Dr. Eliodoro Pineda, con un vals; Juan Ramon Barrios, con una pieza muy conocida, dedicada a la Veragacha, le dice en un verso: Y Guachirongo entonces Triquilinero y tan comilon Que al caimán le ganaba Comiendo ajies y papelón

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Crónicas de Mi Pueblo

con Gerardo Pérez

El Heraldo (17-01-1916) publico que Guachirongo cantaba y Bailaba el pajarillo errante.

Nuestro amigo, Florencio Sequera, extraordinario conocedor de la historia musical de Barquisimeto nos ha hecho notar que se trata realmente de una pieza denominada “Pajarillo Barranqueño” que cantaba el dueto de Juan Pulido y Pilar Arcos.

Richardi Escribió Ramón Escobar Salom ( El Impulso, 25-03-1956) que Richardi “dacia que bebía porque no seria, si dejara de hacerlo, ni obispo, ni ministro, ni presidente de estado” y que su mas grande aspiración era que lo velaran en la sede de la venta de licores.

Según Cruz Mario Pineda (Barquisimeto para el recuerdo, 1975) vivió en una casa de la carrera 18, entre 20 y 21, frente al asilo de ancianos, se ha dicho que había empezado estudios sacerdotales. Fue muy apreciado en Barquisimeto pues era educado y gentil. A su muerte en 1956, fue conducido al local de la venta de licores, calle 26 entre 16 y 17 y velado en el cuartel de los Bomberos.

Las fotografías no tienen nada que ver con la historia aquí relatada. Solo nos recuerdan al Barquisimeto de Ayer

Calle Juares, Calle 25, vista desde la Bruzual, hoy carrera 22. Año 1915 Fuente: http://correodelara.blogspot.com/2013/07/elbarquisimeto-que-aun-vive-en-relatos.html

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Crónicas de Mi Pueblo

con Gerardo Pérez

La Veragacha Unos de los retratos mas exactos lo hizo Ángel Colombo (El Impulso 25-08- 1982): Usaba camisón largo y se veía en ella cierto aseo personal, aunque siempre andaba descalza; de contextura delgada con un color de piel claro y estatura media.

Otro autor dice que, cuando se enfurecía, para producir miedo, se agigantaba sobre la punta de sus pies y desorbitaba los ojos para asustar y perseguir pues jamás golpeo a nadie. Cargaba una bolsa hecha de tela o de tripas de caucho y jamás soltaba una vara de carrizo como de dos metros de largo. Tuvo un hijo que alguien pretextando su locura le quito; y desde entonces se volvió taciturna y triste, envejeciendo con gran rapidez.

Una escritora barquisimetana que le conoció cuando era niña, relato su experiencia con la Veragacha.

Con su vara larga al hombro marchaba diariamente por esa calle de Dios, en expresión de constante atisbo, corriendo tras los muchachos que encontraba a su paso. ¡como nos estampábamos contra las paredes al no encontrar una puerta abierta a donde ir a ocultar nuestro susto! Mientras por todas partes se oía el vocerío de muchachos, atrincherados tras un portón a medio cerrar o tras los barrotes de una ventana, que no cesaban de gritarle: ¡Veragacha! ¡Veragacha!

(María Arroyo Guevara. Revista Barquisimeto, Septiembre,1952, citada por Silva Uzcategui, en el libro Barquisimeto Historia Privada… 1959).

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Un Tiempo para la Salud Msc. Jennifer Carrillo NIVELES DE ATENCIÓN EN SALUD

II PARTE

¿QUÉ ES UN NIVEL DE ATENCIÓN? Conjunto de establecimientos de salud con niveles de complejidad necesaria para resolver con eficacia y eficiencia necesidades de salud de diferente magnitud y severidad. Constituye una de las formas de organización de los servicios de salud de la población.

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Continuando con el Tema de Niveles de Atención, ahora nos referiremos a la capacidad operativa de cada nivel de atención.

La continencia o capacidad operativa de cada nivel debe responder a las necesidades de la población. La entrada del usuario al sistema debe darse siempre desde el primer nivel de atención.

La referencia constituye un procedimiento administrativo-asistencial mediante el cual un establecimiento de salud (de acuerdo al nivel de resolución que le corresponda), transfiere la responsabilidad del diagnóstico o del cuidado de un paciente a otro establecimiento de salud de mayor capacidad resolutiva.

La contra-referencia es el procedimiento administrativo-asistencial mediante el cual el establecimiento de salud de referencia, una vez resuelto el problema de salud, devuelve la responsabilidad del cuidado de salud de un paciente o el resultado del diagnóstico, al establecimiento de salud referente (de menor complejidad) para su control y seguimiento.

NIVELES DE COMPLEJIDAD

Se entiende como complejidad a conjuntos de tareas o procedimientos diferenciados de una unidad asistencial y el grado de desarrollo alcanzado por ella. Cada nivel de atención condiciona el nivel de complejidad y determina el tipo de recursos humanos, físicos y tecnológicos necesarios para el cumplimiento de los objetivos de la unidad asistencial, sus servicios y organización.

El primer nivel de complejidad se refiere a policlínicas, centros de salud, consultorios y otros, donde asisten profesionales como médicos familiares y comunitarios, pediatras, ginecólogos, médicos generales.

En el segundo nivel de complejidad se ubicaría a los hospitales con especialidades como medicina interna, pediatría, ginecología, cirugía general, psiquiatría, etc.

El tercer nivel de complejidad se refiere a establecimientos que realizan prestaciones médicas y quirúrgicas con presencia de subespecialidades de éstas, que se caracterizan por un uso intensivo de recursos humanos y equipamientos, con la realización de procedimientos complejos y uso de alta tecnología.

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De Todo un Poco

Dudamel y Filarmónica de Viena en gira por España y Latinoamérica La Filarmónica de Viena y el venezolano Gustavo Dudamel se unen durante los tres primeros meses de 2018 en una gira por España, México, Colombia, Chile y Argentina, entre otros lugares.

En el repertorio destacan piezas de Mahler, Chaikovski, Ives, Brahms y Mozart, con las que el sonido único de la filarmónica vienesa y la expresividad de Dudamel puedan brillar.

Dudamel, actual director de la Filarmónica de Los Ángeles y de la Orquesta Sinfónica Simón Bolívar de Venezuela, retomará la batuta ante los vieneses en el Teatro Real de Madrid y el Auditori de Barcelona los días 13 y 14 de enero próximos, respectivamente.

Fuente: http://www.elimpulso.com/noticias/actualidad/entretenimiento/ dudamel-filarmonica-viena-gira-espana-latinoamerica

El refrán del mes: Por Iván Rodríguez

“Todavía no se le ve el queso a la tostada .”

Este refrán se explican por sí mismos, lleva implícita una queja y un reclamo de una promesa no cumplida.

Ahora bien, esto nos hace recordar que, “la tostada” es un plato gastronómico de la localidad de Carora del municipio Torres, en el estado Lara. La Tostada por lleva: caraotas refritas, plátanos, pulpa de cerdo frita y/o carne mechada, papas, arepas fritas aguacate, ensalada de tomate, cebolla, cilantro, un huevo de gallina. y…. Queso.

Por lo tanto, no puede faltar el queso, de ninguna manera, porque si no lo tiene, no es una tostada.

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Belleza

Cabello Perfecto

Tips para secar el cabello rápido ¡Y lucir perfecta!

Aquí te contamos cómo secar el cabello más rápido y lucir impecable, así tengas solo 10 minutos para conseguirlo.

Por Belkis Espino.

Descubre las formas naturales para cuidar y conseguir un cabello hermoso y saludable. Sigue los sencillos consejos y haz que tu melena se vea fabulosa.

Humedad al mínimo El primer truco para secar el cabello rápido es emplear a fondo las toallas para drenar la mayor cantidad de agua.

Usa las boquillas Ésta ayudará a concentrar todo el aire caliente en una dirección, y te será mucho más sencillo maniobrar con los cepillos.

Divide y ganarás al dividir tu cabellera en mechones podrás alternar entre las capas y lograr ese look natural.

Temperatura Para secar el cabello rápido es mejor mantener una temperatura media; después usa algún fijador, mousse o gel para darle forma al corte.

Fuente: http://ve.emedemujer.com/bienestar/belleza/4-tips-para-secar-el-cabello-rapido/

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La Historia de Una Canción

Conticinio

Por Juleima León

Este es uno de los valses venezolanos más conocidos del cancionero popular venezolano.

La música de la canción fue compuesta en Trujillo por Laudelino Mejías en 1922, y su letra fue escrita por Egisto Delgado. La mayoría de las veces se le interpreta en su versión instrumental.

El vals fue compuesto en honor a una profesora de música de apellido Múnera, de la cual Mejías solía estar enamorado,1​ a la vez que está inspirado en la nostalgia que le producía su región natal de Trujillo. El título es una evolución del latín conticinĭum, que alude a una hora nocturna en la que predomina la tranquilidad y el silencio.

Según crónicas, la pieza fue estrenada en 1922 en la Plaza Bolívar de Valera por una banda musical bajo la conducción de Mejías. La canción adquirió una popularidad casi instantánea a partir de esa fecha. Uno de los asistentes al evento fue Egisto Delgado. ​ Tiempo después, Mejías hizo un concurso para poner letra al vals, que fue transmitido en vivo por Radio Trujillo, siendo Delgado el ganador del certamen.

Conticinio Música Laudelino Mejías Letra: Egisto Delgado

Laudelino Mejías

No se oye el rumor es grato soñar teniendo un amor sabiéndolo amar.

La grata ilusión que diste a mi ser trocó mi dolor en arrullos y querer.

Este canto es nacido mi bien al calor de un amor es mi dicha, mi gloria, mi edén que disipa de mi alma el acerbo dolor.

La ilusión que ha sentido mi vida va embargada de inmenso pesar en tu reja florida congojas de pasión y mi alma triste doliente suspira embargada de inmenso pesar a ti niña querida yo te ofrendo mi cantar Llegó el conticinio. todo es silencio, mi dulce amor. acércate y no temas mi cariño prenda querida mi dulce amor.

Llego el conticinio todo es silencio mi dulce amor alienta la esperanza mi cariño prenda querida mi dulce amor.

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Verde Salud

B

eneficios de

Por Iván Rodríguez

La Piña

Esta fruta aporta muchos beneficios para nuestro organismo, dentro de las propiedades de la piña o ananá, como puede ser conocida en otras latitudes, están: vitaminas C, B1, B6, ácido fólico y minerales como el sodio, potasio, calcio, magnesio, manganeso y hierro traduciéndose en una excelente fuente de salud para todo nuestro organismo.

La piña es ideal para combatir la hipertensión arterial ya que su contenido bajo en sodio y alto en potasio nos ayuda abajar la presión. Cada piña puede contener 1mg de sodio y unos 195 mg de potasio. También favorece a bajar de peso, pues los azucares naturales y un gran consumo de piña en las comidas, permite que tengas una sensación de llenura y satisfacción sin aportar ni un gramo de grasas a tu cuerpo. También aporta de manera positiva a las afecciones de la vista relacionados con la edad, ya que es rico en antioxidantes.

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En cuanto a la salud bucal, impide la formación de la placa bacteriana por su alto contenido en vitamina C favoreciendo y ayudando a mantener dientes sanos y encías saludables. Por su alto contenido de fibra, es muy buena para la buena digestión y para curar el estreñimiento y favorecer al buen movimiento intestinal.

Además, también puede ser muy benéfica para la piel, ya que contiene enzimas que hacen que la piel se torne más lúcida y mejora la elasticidad al mismo tiempo que elimina las células muertas o dañadas, ayudando a tener una tez más clara y brillante eliminado las manchas y líneas de expresión.

Contiene una enzima benéfica que se conoce con el nombre de bromelina, la cual actúa también como anticoagulante, provocando cambios beneficiosos en los glóbulos blancos repotenciando el sistema inmunológico.

Elige la piña correcta.

Si la fruta no está madura, será ácida y, si está demasiado madura, podría ser muy dulce.

Seleccionar la piña adecuada es el paso más importante para preparar un jugo delicioso.

• Huélela. Por lo general se piensa que un olor dulce es el aspecto más importante para elegir una piña madura, pues no lo estará si no tiene aroma.

• Evita las piñas que huelan a fermentadas. Aunque la fruta debe tener un olor dulce, no la querrás tan madura que su aroma tenga un toque alcoholizado o avinagrado.

• Observa el color de la piña. Por lo general el exterior será de un color amarillo dorado, pero si es verde, no necesariamente se debe a que la piña no está madura.

• Ten en cuenta que algunas piñas se consideran maduras cuando están verdes. Préstale más interés a que la fruta tenga una apariencia sana.

• Evita las piñas que tengan la piel arrugada o de color marrón rojizo, rajaduras o filtraciones, u hojas marchitas marrones.

• La piña debe estar firme, pero tener la suavidad suficiente para que ceda un poquito al presionarla.

• Aunque puedes utilizar piña congelada o en lata, generalmente la fresca produce un jugo de mejor sabor.

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DECORACIÓN Y MANUALIDADES

Pequeñas, bonitas y llenas de ideas Con una decoración bien pensada y algunos pequeños trucos, vivir en pocos metros es sinónimo de vivir feliz

Con un mueble a medida. La librería a medida, integra el televisor y la chimenea. Sofá y puf. Cojines. Lámparas.

Los tonos marrones y ocres de los cojines dan una alegre nota de color sobre el sofá en blanco. Tiene un mueble versátil y multifuncional, ideal para espacios pequeños.

Lo tiene todo, pero a pequeña escala, es una lección maestra de cómo vivir a lo grande en un espacio pequeño. El uso de los mismos materiales y colores en toda la vivienda potencia también la sensación de amplitud.

El verde vibrante del jardín que la rodea gradúa discretamente su tonalidad para teñir, ya dentro, suelos, paredes y puertas. Es una decoración fresca y funcional, que aprovechara al máximo cada metro y que se integrara bien en el entorno.

De pronto se piensa que no podemos tener algo similar. Es cuestión de buen gusto, sencillez y querer pasársela bien acondicionando el lugar que será tu sitio preferido para descansar.

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Por Aura Cordero

Recetas para tempos de Escasez Nosotros siempre andamos con unos corre, corre que nunca prestamos atención a la primera comida del día, el desayuno, la comida más importante del día. Hoy les vamos a sugerir Esta es una ingeniosa forma de comer en tiempos de escasez: Pan de yuca Rinde para 5 pancitos.

Es un panecillo, que se elaborado con queso blanco molido, almidón de yuca cernido, huevos, polvo de hornear y además sal.

INGREDIENTES: 2 tazas de puré de yuca 2 cucharadas de maicena (almidón de maíz) ½ taza de queso rallado – 1 huevo (opcional) – 1 cucharada de aceite PREPARACIÓN: – Precalentar el horno a 240°C. – En un recipiente, mezclar todos los ingredientes, amasar, formar bolitas y disponer en una bandeja para hornear.

– Hornear por 20minutos o hasta que las bolitas este dorada

Crepuscular

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Riquezas Naturales Por Yuleima Morales

Bauxita

Los depósitos de bauxita se localizan en el Estado Bolívar, esencialmente en las áreas de Upata, Nuria, la Serranía de los Guaicas, región sur de la Gran Sabana y Los Pijiguaos. La bauxita constituye la materia prima para la obtención del aluminio. La explotación de bauxita en Venezuela comenzó en 1987, en la Serranía de Los Pijiguaos, a cargo de Bauxiven, empresa filial de la Corporación Venezolana de Guayana (C.V.G) La producción en 2017 fue de 104.000 toneladas métricas.

La bauxita está compuesta en su mayoría por alúmina y, en menores proporciones óxido de hierro y sílice. Es la fuente principal de donde se extrae el aluminio. Su nombre proviene de la localidad francesa de Baux, donde se explotó por vez primera.

Se origina por la alteración de rocas cristalinas ricas en silicatos o bien a partir de los residuos de rocas calcáreas arcillosas modificadas.

El aluminio ha adquirido una importancia económica desde fines de la segunda guerra mundial y, en desde entonces, la producción de bauxita se ha incrementado de forma constante hasta alcanzar los elevados niveles actuales.

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Riquezas Naturales El ministerio de Industria Básicas y la Corporación de Ingeniería Ferroviaria China (CREC) de Venezuela, suscribieron una alianza este año, para repotenciar la producción de la mina de bauxita de CVG Bauxilum.

La estrategia es, ampliar e impulsar la línea de producción de alúmina y cuenta además, la cesión del servicio de maquinaria china para la extracción de bauxita y el suministro de productos derivados a las empresas transformadoras de aluminio.

El proceso de extracción, almacenamiento, carga y transporte de la bauxita se desarrolla en tres áreas básicas: Mina, Area de Homogeneización (Pie de Cerro) y Area de Almacenamiento y Embarque (El Jobal).

La planta de alúmina de CVG Bauxilum fue constituida en 1977 por la Corporación Venezolana de Guayana y Alusuisse.

Comienza sus operaciones en 1983 con una capacidad instalada de 1.000.000 t/año. En la actualidad la planta de alúmina tiene una capacidad máxima de 2.000.000 t/año.

El diseño y construcción de la planta de alúmina fue hecho por ALESA Alusuisse Enginneering LTD.

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Deportes

CORRE-CAMINATA Simple pero Eficiente Por Yohana Castillo

Practicar deportes es la mejor manera de mantener el cuerpo en óptimas condiciones y de mejorar su rendimiento en diferentes niveles. Sin embargo, no es tan simple como puede parecer y, de cierto modo, cada deporte tiene sus beneficios y también sus riesgos, por lo que hay algunos deportes que simplemente son mejores que otros.

La vida sedentaria es uno de los factores de riesgo para padecer diversas enfermedades, un cuerpo que no realiza actividad física no logra disfrutar a pleno de la vida, de una manera sana y equilibrada.

La corre-caminata es uno de los mejores deportes en lo que al sistema respiratorio y cardiovascular refiere, ámbito en el que trae grandes beneficios en cuanto a la resistencia cardiorespiratoria. Los músculos de la cintura y la zona baja de la espalda también se ven beneficiados y ni hablar de las piernas y glúteos.

Es necesario que utilices la vestimenta y calzado adecuado para la caminata y no olvides acompañarte de agua cada vez que realices ejercicios.

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Fuente: http://deportesparaunavidasana.emiweb.es/paginas/correcaminata-deporte-simple-peroeficiente.html#kxf2CtTwU4tUVcmC.99

Comunidad y Sociedad

Buenos Modales Para Uso Cotidiano Reglas o normas de uso diario que pueden pasar desapercibidas o que no se tienen en cuenta en el día a día

A diario, sin apenas darnos cuenta, las personas estamos poniendo en práctica reglas de etiqueta social que aprendimos en la niñez y durante los años siguientes, en la juventud.

Muchas personas creen que estas normas no van con ellas, pero están equivocadas. Estas normas son generales y de uso cotidiano.

Desde el saludo al entrar en un recinto cerrado -oficina, tienda, bar...- hasta la forma de tomar los cubiertos. Todas estas acciones son comunes a todas las personas.

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Saludos. Saludar a los vecinos que nos encontramos en las escaleras, en el portal o en el ascensor. Saludar siempre que entremos en una oficina o en un establecimiento comercial.

Cortesía. Ceder el paso, sujetar una puerta, ayudar a una persona que se cae al suelo, echar una mano a una persona que necesita ayuda con unos paquetes, con unas bolsas, con un coche de bebé, etc.

Pedir las cosas "por favor" y dar las "gracias" por cualquier ayuda o detalle de cortesía que hayamos recibido.

No debemos empezar a comer hasta que lo hagan los anfitriones o los más cualificados por rango o edad de la mesa.

No se bebe hasta que no se termina de

comer el alimento que tengamos en la boca. Las copas se deben tomar por el tallo.

No se habla, tampoco, con la boca llena.

Los cubiertos utilizados siempre deben quedar en el plato y no se deben colocar de nuevo sobre el mantel o la servilleta.

No se levanta uno de la mesa hasta que no se haya terminado de comer, salvo por una razón importante y pidiendo el permiso correspondiente.

El pan se trocea con la mano y no con el cuchillo o cualquier otro cubierto. Solo debemos trocear el pedazo que vamos tomar en ese momento. El pan no se debe comer o pellizcar antes de que empiecen a servir los alimentos.

“Cuando creíamos que teníamos todas las respuestas, De pronto nos cambiaron todas las preguntas” Mario Benedetti

Entrevista Con… Por Juleima León Cuando Sofía nació yo no estaba allí, por lo tanto no sé el día del mes ni la hora y de eso ya ha pasado mucho tiempo. Hoy al visitarla comenzó su tarde de historias diciendo: EL me hizo como el principio de su senda, la primera de las obras antiguas. Yo fui establecida antes que el mundo, antes del comienzo, antes que los principios de la tierra.

Cuando fui creada, no había profundidades en los océanos, ninguna fuente que fluyera agua. Fui engendrada antes que las colinas, antes que las montañas se establecieran en su lugar; El aún no había hecho la tierra, los campos, ni aun los primeros granos de polvo de la tierra.

Cuando El estableció los cielos, yo estaba allí con El. Cuando El trazaba el círculo del horizonte sobre el abismo, cuando El puso los cielos arriba en su sitio, cuando las fuentes del abismo fluyeron, cuando El prescribió los límites del mar, para que las aguas no trasgredieran su mandato, cuando El marcó los fundamentos de la tierra. Yo estaba con El cómo alguien en quien El podía confiar.

Para mí, todos los días son pura delicia, mientras jugaba en su presencia todo el tiempo, El se regocijó cuando había completado el mundo, y deleitándome de estar con la humanidad.

Recuerdo el día que me les perdí a no a mis padres, sino a ellos a los que buscaban. Les escuché diciendo ¿Dónde está Sofía? ¿Dónde puede encontrarse?, pero sabes... yo suelo esconderme del mundo – lo dice sonreída – y lo hago tan bien que sólo Dios sabe cómo encontrarme. Yo les susurraba desde mi escondite “Si ustedes me obedecen y se apartan del mal, me habrán hallado”.

Ella continuaba su relato entre el presente y el pasado, y yo empecé a preguntarme ¿Para qué vengo cada tarde? ¿De qué me sirve escuchar a ésta dulce anciana? Debe haber algo más que galletas, chocolate e historias que quizás cuente a mis hijos. Tal vez deberíamos ser como la familia de Los Asclepíades, que se reclamaba descendiente del dios fundador de la medicina y cuyo saber se transmitía de generación en generación. Así fue como Aristóteles fue iniciado de niño en los secretos de la medicina y de ahí le vino su afición a la investigación experimental y a la ciencia positiva. En esa época se creía que existían dos mundos: el mundo de las ideas y el mundo de la materia al que preferiría decirle el mundo real, el imperfecto. Donde lo único maravilloso es que un niño es un adulto en potencia, pero un niño en acto. ¿Más galletas? – preguntó la anciana. Vi en su mirada que había notado mi transitar por el tiempo de los griegos y su dulce facultad de hacerme volver se hizo presente. ¡Claro que sí! – Respondí- a eso vinimos a comer galletas con chocolate… y claro a escuchar buenas historias.

¡Que maravilloso mundo, verdad!- dijo ella. ¿Cuál abuela? – Pregunté -El de la

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Entrevista Con… manifestarse el conocimiento, lo que me ha hecho recordar a esos jóvenes, los reclutaron no por malos o delincuentes. Se quedó pensativa y luego comentó: eran hermosos en apariencia, rápidos en aprender e instruidos en todo conocimiento, familiarizados con la prudencia, y con gran capacidad para servir… ¡Y como no habían de serlos, si Dios les había dado entendimiento y prudencia en todos los aspectos del aprendizaje y… conocimiento!

Para Aristóteles - pensé - la mente o psique es el acto primero de todas las cosas, es lo que hace posible que sintamos y percibamos. Creía que los procesos de conocimiento se producen a través de los sentidos. Sostenía que la mente en el momento del nacimiento carece de ideas innatas y todo depende del aprendizaje. Aprender depende directamente de la memoria, que trabaja en base a la semejanza (relacionando cosas parecidas), el contraste (observando diferencias) y la contigüidad (recordamos cosas que están juntas en espacio y tiempo). Aristóteles afirmaba que los procesos de motivación estaban guiados por dos polos: agrado y desagrado. Nuestra mente nos guía hacia el agrado y rechaza o nos separa del desagrado. El fin último de cualquier motivación es la felicidad y ésta se consigue con la búsqueda del auto perfeccionamiento; ser más perfectos y completos.

La base para hacer unas buenas galletas está en batir bien la mantequilla- me comenta sonreída- al hacerlo está listo, las puedes hacer del sabor que se te antoje. Alguna vez… ¿has probado galletas de mango? Me volvió a traer al presente.

No, no abuela, y tú ¿las sabes hacer? Con serenidad respondí para no ofenderle con mis recuerdos. No dijo ella- pero para que algo exista, debe primero pensarse, ¿no lo crees así? – me preguntó.

Si claro, entonces recordé a Descartes y su famosa frase “pienso, luego existo”. La abuela lo había citado.

A Descartes lo estudié en su doctrina del interaccionismo, según la cual el cuerpo y la mente se influyen entre sí en alguna medida, y el punto de interacción entre ambos se halla en la glándula pineal. Para él lo psíquico es lo consciente, o sea todo lo que existe en nuestra conciencia: la imaginación, la fantasía, los sueños, los recuerdos...

Sostuvo que cualquier idea que se presente a la mente a la vez de un modo claro y distinto debía ser verdadera.

Sofía agregó, cuando mis padres me llevaban a la sinagoga, el Rav Moshe ben Iacob nos explicaba que el principio de la existencia es que Dios pensó, dijo y fue hecho, aunque con el tiempo vinieron quienes creen que “somos lo que vivimos, las experiencias que tenemos”. Estos vinieron a explicarnos las leyes de la asociación de ideas diciéndonos que aprendemos a través de los sentidos, gracias a la semejanza entre objetos, el contraste y la contigüidad (en espacio y tiempo). Ella hablaba de la psicología asociacionista, una psicología práctica que intenta explicar las cosas de una manera sencilla y demostrable, de aquí surge el término de empirismo.

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Entrevista Con… todo lo que sucede bajo el cielo ocurre de acuerdo a un plan - se dijo - Todo sucede a su debido tiempo. Sin embargo, Dios puso en la mente humana la habilidad de entender el paso del tiempo, aunque nadie alcanza a comprender la obra de Dios desde el principio hasta el fin.

Al Abrir la puerta se escuchó una voz familiar. El abuelo había regresado. Hacia rato que su ausencia no se notaba, pero al llegar nos dimos cuenta de la hora. ¿Por qué has tardado tanto? A ver si quedan algunas galletas para que te sientes con nosotras. Ven siéntate aquí un momento – dijo ella – nada más como pretexto para evitar que se encerrara en su estudio a leer la prensa.

¿Y de que hablaban? – preguntó él, mostrando cortésmente algún interés en las cosas que consideraba de “mujeres”. La abuela comentaba que Dios puso en la mente humana la habilidad de entender el paso del tiempo, aunque nadie alcanza a comprender la obra de Dios desde el principio hasta el fin – expliqué. ¡En serio! y que estás reconociendo con eso, que todo nuestro conocimiento empieza con la experiencia, y no todo procede de ésta, dando a entender que la razón juega un papel importante - El abuelo ahora citaba a Kant quien cambió su nombre a Immanuel tras aprender hebreo – Sofía, corrígeme si me equivoco, por favor – a lo que ella contestó - ¡Claro que lo haré cariño! Continúa por favor.

Bien – continuó el abuelo- Kant argumentaba que la experiencia, los valores y el significado mismo de la vida serían completamente subjetivos si no hubiesen sido subsumidos por la razón pura, y que usar la razón sin aplicarla a la experiencia, nos llevaría inevitablemente a ilusiones teóricas. Dijo además, que debe establecerse una distinción entre un fenómeno y un nóumeno. ¿Un qué? – Pregunté casi ahogándome con una galleta- Mira pequeña, el primero se refiere a una idea o percepción, que es la manera en que las cosas se nos aparecen en la mente. El nóumeno, por el contrario, se refiere a la "cosa-en-sí", la existencia efectiva de un objeto. Esta diferenciación nos sugiere que nunca podemos conocer la realidad directamente, que somos prisioneros de nuestros órganos sensoriales y de las percepciones de nuestra mente.

Si – dijo ella- pero recuerda que William Hamilton dijo que se debe investigar los fenómenos de la conciencia por la observación externa y la estadística, y Johan Herbert dijo que "lo que tenemos en la conciencia varía continuamente". No podemos retener ni un pensamiento, ni un estado de ánimo, no hay nada que permanezca. Todo lo que hay en la conciencia fluye en el tiempo, no en el espacio, y no podemos hacer ciencia de algo que varía constantemente, y que no tiene estabilidad.

Que maravilloso momento – pensé - sólo faltaban Thomas Reid, Dougald Stewart y Destutt de Tracy con sus aportes del sentido común, la atención como algo mental y el sexto sentido.

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Entrevista Con… A pesar de la conversación de los ancianos la casa está bastante tranquila.

La tarde está cayendo ya. El crepúsculo se hace presente y vale la pena salir hacia el jardín pues aún se oye el canto de los pájaros, el susurro de la brisa a través del ramaje de los árboles. A veces me pregunto si pasamos desapercibidos para los transeúntes.

La vida es un don de Dios. Nada trajimos al nacer y nada nos llevamos al morir. La gente trabaja duro para conseguir cosas, pero cuando muere no puede llevarse nada. La vida es corta, hay que tener eso siempre presente, y Dios lo mantendrá a uno ocupado en lo que a uno le gusta hacer.

Müller decía que nuestras sensaciones vienen por los sentidos y los nervios que transmiten los estímulos captados por nuestro cuerpo. No importa lo que Ernst Weber y Gustav Fechner hayan dicho, la Psicología descriptiva se abrirá paso con John Stuart, Alexander Bain y Hernan Lotze pensando que nuestra mente construye la historia de lo que observamos para darle sentido.

Vivimos rodeados de gente que no creen y tal vez digan que nosotros hacemos mal. El hombre es una pieza más del mundo, un elemento más, no es el centro de todo. Hay otra cosa que aprendí: Dios hizo a la gente buena, pero la gente encuentra mil maneras de ser mala. Ellos dicen que se adaptan al medio, el Funcionalismo, le dicen para justificar su comportamiento o conducta. Un animal que no se adapta al medio, desaparece. Los que mejor se adaptan son los más fuertes.

Así que pensé: Dios ha planeado un momento para juzgar todo lo que hace la gente. Él juzgará a buenos y malos. Pensé también en lo que la gente hace, y me dije: Dios está poniendo a prueba a la gente para que ellos mismos comprueben que son como animales.

Ajá, ¡aquí estás!, pensaste en escapar de estos dos viejos que les encanta hurgar en la mente – dijo el abuelo al encontrarme columpiándome en el jardín. ¿Qué estas cavilando, muchacha? - baje el ritmo del mecerme para contestar- Seguramente en la Psicología Comparada o psicología animal que dice que no hay grandes diferencias entre el comportamiento humano y el animal. Sabes, abuelo yo pienso que – el anciano interrumpe para preguntar - ¿Y ya olvidaste lo que te hemos enseñado que dicen las Escrituras? –El ser humano no es mejor que el animal porque ambos terminan en lo mismo, mueren por igual y respiran el mismo aire. Todo eso no tiene sentido. Todos van a un mismo lugar, vienen del polvo y al polvo volverán. ¿Quién sabe lo que pasa con el espíritu de un animal? ¿Quién sabe si el espíritu de un hombre sube a las alturas y el de un animal baja a la tierra? Pero amor- me dijo Sofía con gran ternura y tocando mi barbilla- recuerda… tu cuerpo vino de la tierra, y cuando mueras, regresará a la tierra. Pero tu espíritu vino de Dios y cuando mueras, regresará a Dios. ¿Cómo pensar que no hay diferencias? Aseveró Sofía.

Sí claro- refuté levantándome del columpio– y ¡qué decir de Darwin? ¡Su teoría de que el hombre viene de una especie menos evolucionada, del primate! y que gracias a un pequeño cambio cromosómico nos hemos diferenciado. Rodeando el cuello del abuelo con mis brazos le comenté {e al oído: Todos estos conocimientos quedan reflejados en su obra "La selección de las especies". Bah, tonterías, ya eso fue refutado, por quién? No sé. No recuerdo el nombre.- Concluyó el Abuelo. Ajá y

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Entrevista Con…

influencia sobre la personalidad. Para él la psicología debe dejar de estudiar los fenómenos como la voluntad o la memoria y centrarse en los hechos observables: el comportamiento. Wundt dice que hay dos aspectos esenciales en el comportamiento: lo objetivo (lo que vemos y sentimos) y lo subjetivo (cómo captamos aquello que estamos percibiendo).Wilhem Dilthey quiere comprender el comportamiento desde los procesos motivacionales, los procesos cognitivos y los procesos de personalidad y William James dice la conciencia es un producto de la evolución, cambia y fluye constantemente.

Y… ¿qué opinan de Sigmund Freud? – pregunté. Humm, él y Alfred Adler han hecho mucho daño olvidando sus orígenes, enredándose en sus propios pensamientos. Aunque Alfred Adler recapacitó al final, jajajaja. Pero ese era su derecho. Como dicen las escrituras “una persona educada no siempre recibe la recompensa que merece. Todos tienen sus buenos y malos tiempos”.

En que se entretienen los hombres hoy día, mi niña – Preguntó Sofía- Porque sabes, me les he vuelto a esconder. Bueno, abuela, ellos han pasado desde hace rato del conductivismo al cognitivismo. Se debaten entre como el ser debe aprender. ¡Aristóteles empezó con los niños y aún estamos en los niños! Que increíble, cierto.

Y ustedes bellas damas se saltaron a la Gestalt – acotó el abuelo- y a los rusos - dijo Sofía. Pero eso podríamos dejarlo para mañana ¿no lo creen, mejor?

Así los tres se levantaron y tomándose de las manos dijeron a coro: ¡Qué bueno es vivir y ver la luz del sol! Y la abuela Sofía concluyó: Hay que disfrutar cada día mientras estamos vivos, sin importar cuánto va a durar nuestra existencia, pero hay que tener en cuenta que algún día moriremos y estaremos así por más tiempo del que estuvimos vivos y, una vez muertos, ya no podremos hacer nada.

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QuĂŠ plantar en

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Embarazo y Bebé

Cómo disminuir los dolores de espalda en el embarazo

A medida del avance del embarazo, tu cuerpo irá cambiando y sentirás que caminar y sentarte ya no es lo mismo. Tendrás incomodidad y necesitarás mayor esfuerzo para realizar ciertas actividades. Sin embargo, existen algunos métodos para aliviar estos dolores: Date baños de agua caliente, esto relajara los músculos y te ayudará a liberar la tensión.

Práctica técnicas de relajación, estas estimulan la respiración y el flujo de la sangre.

Duerme bien, con las molestias en la espalda puede ser difícil conciliar el sueño, al estar relajada te ayudará descansar más, sobretodo en los últimos meses de la gestación.

Utiliza almohadas que te permitan tener una buena postura al dormir, e incluso cuando estés sentada.

Dile a tu pareja que te de masajes por toda la zona lumbar. Cuidado con el sobre estímulo y la presión fuerte.

Al estar de pie, procura distribuir bien el peso del cuerpo en las dos piernas.

No dejes de hacer ejercicio, sal a caminar, haz yoga, pilates o natación. Ser sedentaria solo te perjudicará, aunque quieras descansar todo el día la actividad física fortalecerá tus músculos y te hará sentir mejor.

Haz ejercicios de estiramiento, que sean movimientos sencillos que puedes realizar en casa durante 5 o 10 minutos al día, ya sea antes de acostarte o al levantarte.

Si los dolores son muy fuertes acude a un especialista.

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Convivencia Comunitaria La Participación Comunitaria Por Nanci Rivero

En ocasiones con nuestra participación en el ámbito local de nuestra comunidad los ciudadanos podemos expresar nuestros problemas y así podremos participar en las decisiones locales que nos afecten. La participación tiene distintas vertientes, por una parte dentro de la comunidad, esto es lo que denominamos participación comunitaria, a través de ella nuestra comunidad se organiza frente a las adversidades, o simplemente con el objetivo de lograr un mayor bienestar procurando el desarrollo de la comunidad.

Pero existe otro tipo de participación, la participación ciudadana a través de la cual se establece una relación más estrecha entre la comunidad y las autoridades, es decir es una forma de colaboración para conseguir hacernos oír y lograr por ejemplo que en nuestra comunidad existan parques, canchas

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deportivas entre otras que fortalezcan el ámbito que nos rodea.

Una forma de participar es la identificación de problemas y necesidades, para lograr su integración en la definición de políticas, programas o proyectos de desarrollo, donde todos los vecinos participen activamente en el diagnostico de los problemas porque no puede ser que una pequeña masa de personas se unan y las demás se queden en casa esperando que se les resuelva todo, como dice un dicho muy popular “en la unión esta la fuerza”. Y en realidad toda aquella comunidad que permanezca unido en la participación siempre saldrán adelante y tendrán para todos muy buenos resultados en todos los proyectos que se propongan a corto o largo plazo, dando muestra de que todo en una sola voz se puede lograr.

Turismo Larense

El Parque Yacambú

Por Iván Rodríguez

Su vegetación es densa y significativa en el ecosistema de la zona, albergando una variada e importante muestra de fauna y flora, donde resaltan especies endémicas como la fucsia.

Se encuentra en el sur del Estado Lara, ubicado en la vertiente sur de la Sierra de Portuguesa, que forma parte de las estribaciones montañosas de la Cordillera de los Andes. Fue creado en 1962 con el propósito de proteger parte de la cuenca del río Yacambú, cuyas aguas alimentarán el embalse José María Ochoa Pilé, un ambicioso proyecto aún en construcción.

El embalse es de importancia vital para el abastecimiento de agua en la ciudad de Barquisimeto y para el desarrollo económico en los valles secos de Quibor, en donde se encuentra un área protegida de uso sostenible con fines agrícolas.

El clima es templado de altura tropical, con temperaturas que oscilan entre los 14 y 22º C, y precipitaciones anuales que fluctúan entre 1.400 y 2.400 mm. Entre sus áreas recreacionales está La Laguna, El Blanquito y la quebrada del mismo nombre.

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